Хэрхэн сормуус ургуулах вэ? Гэрийн нөхцөлд зузаан, урт сормуус. Сормуусыг хэрхэн арчлах вэ

Ховор зүйлээс болж өөртөө итгэлгүй мэдрэмж төрдөг нимгэн сормуус? За, та ганцаараа биш - олон хүмүүс тансаг, өтгөн сормуусыг мөрөөддөг. Эзлэхүүн сормуус нь гайхалтай нөлөө үзүүлж, таны дүр төрхийг илүү дур булаам, үзэсгэлэнтэй болгоно. Удамшил, нас, эрүүл мэндийн зарим нөхцөл байдал, буруу хооллолт зэрэг хүчин зүйлүүд Халдварт өвчиннүд эсвэл өөрчлөлт дааврын түвшинихэвчлэн сормуусны харагдах байдал муудах шалтгаан болдог. Хэрэв та хааяа зовхио болгоомжгүй үрж, өдрийн төгсгөлд будгаа арилгахаа мартсан бол суларсан үс байнга унахад бэлэн байгаарай. Гэртээ сормуус хэрхэн ургуулах талаар мэдэхийн тулд манай дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.

Учир нь сормуус эрүүл байхын нууц нь зөв юм өдөр тутмын арчилгаа, энэ нь таны өтгөн сормуустай болох анхны алхам болно. Нэмж дурдахад, дахин ургах үйл явцыг хурдасгахын тулд та энгийн ардын аргууд руу хандаж болно.

Санаж байгаарай: аливаа бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр үр дүн гарах болно өөр өөр хүмүүсэрс ялгаатай байж болно. Хүссэн үр дүнЭнэ нь хоёр долоо хоногийн дараа эсвэл хэдэн сарын дараа гарч ирж болно. Өөрт тохирсон аргыг хайж олохын тулд та нэг биш, харин хэд хэдэн эмчилгээг нэг дор туршиж үзэх боломжтой.

Тэжээллэг касторын тос нь уутанцрыг өдөөдөг хүчтэй бодис юм. Энэ байгалийн эмчилгээИрээдүйд гоёмсог, том сормуустай болоход тань туслах болно. Нэмж дурдахад тос нь үсэнд суурьшиж, эрүүл өсөлтөд нь саад болдог хортой бичил биетүүдтэй идэвхтэй тэмцдэг.

1. Касторын тос түрхэхийн тулд хөмсөгний цэвэр сойз эсвэл хөвөн арчдас хэрэглэнэ. Хэрэглэхийн өмнө та касторын тосонд хоёр дусал Е витамин нэмж болно. Найрлагыг өглөө болтол үлдээж, дараа нь үлдсэн тосыг тав тухтай температурт усаар зайлна.
2. Альтернатив найрлага: тэнцүү хэсгүүд (2 tbsp) шинэ зуун настын гель болон касторын тосыг холино. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг хөвөн арчдасаар шөнийн турш хэрэглэнэ. Маргааш өглөө нь зайлж угаана.

2. Чидун жимсний тос

Үсний ургалтыг сайжруулж, үсний байдлыг сайжруулах алдартай байгалийн гаралтай эм - оливын тос– мөн сормуусыг томруулахад тохиромжтой. Энэ нь уутанцрыг тэжээж, үсийг эрүүл болгодог олейны хүчил, Е витаминаар баялаг. Оливийн тос нь сормуусыг бүдгэрүүлэхээс сэргийлдэг.

1. Хуучин сормуусны будаг эсвэл хөвөн арчдаснаас цэвэрлэсэн сойзоо бага зэрэг халсан тосонд дүрнэ.
2. Унтахынхаа өмнө сормуусандаа зүгээр л сормуусны будаг түрхэж байгаа мэт хөдөлгөөнөөр тосны хольцыг болгоомжтой түрхээрэй.
3. Чидун жимсний тосыг шөнөдөө үлдээгээд маргааш өглөө нь өрөөний температурт тав тухтай усаар угаана.
4. Хүлээгдэж буй үр дүн мэдэгдэхүйц болтол процедурыг өдөр бүр хэдэн сар дараалан давтана.

3. Сормуус самнах

Самнах нь бас байдаг үр дүнтэй аргатэдний өсөлтийг нэмэгдүүлэх. Энэ нь арьсны нүх сүвийг бөглөрдөг тоос шороо, бохирдлыг арилгахад тусалдаг. Түүнээс гадна сойз нь цусны урсгалыг идэвхжүүлж, үсний уутанцарт илүү их тэжээл өгдөг.

1. Бага зэрэг вазелин эсвэл тосны витамин E нь зөөлөн үстэй эсвэл самаар сормуусны сойз дээр түрхдэг.
2. Сойз ашиглан үсийг витамины тос эсвэл вазелинаар тосолно.
3. Үсээ үндсээр нь аажмаар самна.
4. Ийм өдөөн хатгасан эмчилгээний эхний үр дүн гарах хүртэл процедурыг өдөрт хоёр удаа таван минутын турш хий.

4. Зовхины массаж

Сормуусны шугамын дагуух эмчилгээний массаж нь үсний байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Үүнтэй хамт гоо сайхны процедурта үсний уутанцар дахь цусны урсгалыг сайжруулж, үндэс нь илүү ашигтай микроэлементүүдийг хүлээн авах болно гэсэн үг юм. Зовхины зовхины өдөөгч иллэг хийснээр үс сулрах, нимгэрэх, хэврэгших зэрэг асуудлаас амархан сэргийлж чадна.

1. Үсэндээ хэдэн дусал хүнсний ногоо, вазелин эсвэл ши тос түрхээрэй.
2. Хөнгөн дугуй хөдөлгөөнийг ашиглан хурууны үзүүрийг үсний шугамын дагуу явуул.
3. 5-7 минутын хуралдаан гэрийн массажзовхи нь гурван сар орчим тасралтгүй курсээр өдөрт хоёр удаа хийгддэг.

Гоо сайхны процедурын өмнө та гараа сайтар угаах хэрэгтэй.

5. Алое вера

Алое вера бол эрүүл мэндэд тань туслах гайхамшигт ардын эмчилгээ юм урт сормуус. Энэ ургамал нь сормуусны өсөлтийг дэмждэг шим тэжээл, витамины цогцолборыг агуулдаг. Зуун настын гель нь үсийг төгс чийгшүүлнэ.

• Унтахынхаа өмнө хуучин сормуусны будагнаас өмнө нь цэвэрлэсэн багсаар үсэндээ бага зэрэг шинэхэн зуун настын гель түрхээрэй. Шүүслэг массыг өглөө болтол үлдээж, дараа нь зайлж угаана бүлээн ус.
• Альтернатив найрлага: jojoba тос, зуун настын ханд (тус бүр 1 tbsp) 1 tsp холино. chamomile хандмал. Эмийн найрлагыг өдөрт хоёр удаа, хуучин сормуусны будагнаас цэвэр сойз ашиглан хэрэглэнэ. 15 минутын дараа өрөөний температурт усаар зайлна.

Хэдэн сарын тасралтгүй эмчилгээ хийсний дараа зуун настын хандыг хэрэглэсний үр дүн бүх хүлээлтээс давах болно.

Анхаар: Нүдээ нээхээс өмнө зуун настын сүүн шүүсийг усаар бүрэн угаасан эсэхийг шалгаарай.

6. Нимбэгний хальс

Эзлэхүүнийг нэмэгдүүлэхийн тулд та нимбэгний хальс хэрэглэж болно. Нимбэгний хальс нь маш их хэмжээний витамин С, В агуулдаг. Фолийн хүчилболон бусад шим тэжээл нь хурдацтай өсөлтийг дэмждэг. Үүнээс гадна, хэрэв та кастор эсвэл чидун жимсний тосонд амтлагчийг нэмбэл, энэ нь тосыг цэвэрлэх, үсний өсөлтийг идэвхжүүлэх шинж чанарыг сайжруулна.

1. Нэг халбага бага зэрэг хатаасан нимбэгний хальсыг саванд хийнэ.
2. Чидун эсвэл касторын тосыг амтлагчтай саванд хийнэ.
3. Холимог хоёр долоо хоногийн турш уусвэрийг татах ёстой.
4. Унтахынхаа өмнө хуучин сормуусны сойз ашиглан сормуусандаа тос түрхээрэй.
5. Шөнөдөө үлдээгээд өглөө нь тав тухтай температурт усаар зайлна.
6. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ жорыг зургаан сарын турш хэрэглээрэй.

7. Тахианы өндөг

Өндөгний уургийн өндөр агууламж нь эрүүл, өтгөн, урт сормуустай болох нууцын гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Үүнээс гадна өндөг нь эд эсийн бүтцэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг биотин, В витамин агуулдаг.

1. 1 өндөг хагалж, 1 халбага глицерин нэмнэ. Нэг төрлийн өтгөн өтгөн массыг олж авах хүртэл цохино.
2. Хөвөн арчдасыг хольцонд дүрж, сормуусандаа түрхээрэй.
3. 15 минутын дараа сормуусыг хүйтэн усаар зайлж угаана.
4. Гэрийн маскыг долоо хоногт дор хаяж 3 удаа хэрэглэх тохиолдолд курс хэдэн сар үргэлжилнэ.

8. Ногоон цай

Өөр нэг үр дүнтэй гэрийн эмчилгээтом, сайхан сормуус ургуулах - ногоон цай. Флавоноидоор баялаг ундаа нь үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг.

1. Чихэрлэг бодис нэмэлгүйгээр ногоон цай бэлтгэж, хөргөнө.
2. Үүнийг хөвөн арчдасаар үсний үндэснээс төгсгөл хүртэл түрхэхэд тохиромжтой.
3. 15 минутын дараа хүйтэн усаар зайлна.
4. Уг процедурыг өдөрт 2 удаа 2-3 сар дараалан хийнэ.

Анхааруулга: Хэрэглэхдээ ногоон цай нүдэнд тусахгүй байх хэрэгтэй.

9. Кокосын сүү

Кокосын сүү нь уураг, өөх тосны баялаг эх үүсвэр учраас илүү уян хатан, урт сормуус ургуулахад тань туслах нь дамжиггүй. Гоо сайхны процедурын дараа тэд гялалзсан гэрэлтэх болно.

1. Хөвөн арчдасыг кокосын хөргөсөн сүүнд дүрж, сормуус ургуулах бүтээгдэхүүнийг түрхээрэй.
2. Хэрэглэснээс хойш 10 минутын дараа үлдсэн кокосын сүүг арилгана.
3. Маскийг 3-4 сарын турш тогтмол хэрэглэсний дараа (өдөрт 1-2 удаа) өтгөн, өтгөн сормуусны үр дүнд хүрнэ.

10. Эрүүл хооллолт

Тэнцвэртэй, тэжээллэг хооллолт нь төгс сормуустай болох бас нэг алхам юм. Бидний сормуус бусад үсний нэгэн адил тодорхой витамин, эрдэс бодис шаарддаг. Өсөлтийн төлөө эрүүл үсА, В, С, Е витамин, уураг, түүнчлэн магни, селен, төмөр, цайр, зэс хэрэгтэй.

• Ердийн хоолны дэглэмээ өөрчил их хэмжээнийшинэхэн жимс (гуава, алим, манго, папайя, авокадо, бэрсүүт жүрж).
• Ногоон ногоогүйгээр сормуусны хоолны дэглэмийг төсөөлөхийн аргагүй юм: брокколи, байцаа, байцаа, бууцай.
• Бүхэл үр тариа, уургаар баяжуулсан хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулаарай. Үүнд шош, шош, самар, үр орно. Царгасны нахиа нь зөвхөн гайхалтай хэмжээний уураг төдийгүй амин дэм, эрдэс бодисыг агуулдаг.
• Хоол хийхэд оливын тосыг хэрэглэх нь ашигтай байдаг Кокосын тосхүйтэн дарагдсан. Хамгийн гол нь хэзээ зогсоохоо мэдэх явдал гэдгийг санаарай.
• Өдөр бүр жиндээ тохирсон хэмжээний ус ууна.

Үүний үр дүнд зайлшгүй шаардлагатай витамин, шим тэжээлийн дутагдал нь маш их байдаг сөрөг нөлөөсормуус ургуулахад зориулагдсан. Олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэлийг үл тоомсорлож болохгүй. Төрөл, тунгийн талаар та эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

• Унтахаасаа өмнө нүүр будгаа үргэлж арилга. Сормуусанд үлдсэн сормуусны будаг таны үсийг хатааж, нимгэн болгоно. Нүдний зовхи, сормуусыг тусгай будаг арилгагчаар сайтар цэвэрлэснээр сормуус тань бат бөх ургах боломжийг олгоно.
• Сормуусны будгийг түрхэх, авахдаа үсээ сойзоор бүү тат, сормуусандаа зөөлөн ханд.
• Ашиглах гоо сайхны бүтээгдэхүүнхамгийн сайн чанар.
• Хуурамч эсвэл сормуус сунгах нь сулрахад хүргэдэг байгалийн үс, тиймээс хиймэл зүйл хэрэглэхгүй байх нь дээр.
• Танайхаас хасах гоо сайхны арсеналсормуус унжих хэрэгсэл.

Хэрэв та урт, өтгөн сормуустай болохыг мөрөөддөг бол сормуус хэр удаан ургах вэ, энэ үйл явцыг хэрхэн хурдасгах талаар гайхах болно. Ярилцъя.

Цирцгийн амьдралын мөчлөг нь 3 үе шаттай:

• анаген - үе шат идэвхтэй өсөлт 2-оос 6 долоо хоног үргэлжилдэг;
• катаген - 4-6 долоо хоног үргэлжилдэг удаан өсөлт эсвэл хэмжсэн амралтын үе шат (энэ хугацаанд үсний байгалийн урт буурдаг);
• Анаген бол амрах үе бөгөөд 3 сар орчим үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь сормуус унаж, оронд нь шинэ сормуус ургаж эхэлдэг.

Сормуусны өсөлтийн үе шатууд

зүүн_ сумСормуусны өсөлтийн үе шатууд

Шинэ сормуус тийм ч хурдан ургадаггүй. Дунджаар түүний урт нь сард 0.4−0.7 мм-ээр нэмэгддэг. Түүний ашиглалтын хугацаа 70-200 хоног байна.

Асаалттай дээд зовхи 200 хүртэл цилий ургадаг, доод зовхинд - 150 хүртэл. Доод зовхины үсний урт нь үргэлж жижиг бөгөөд 3-6 мм байдаг. Дээд цилиа нь 12 мм хүртэл ургадаг. Тэд доод талынхаасаа үргэлж зузаан байдаг.

Сормуусаа сайхан болгохын тулд өдөр бүр янз бүрийн бүтээгдэхүүн, багаж хэрэгсэл хэрэглэдэг. Гэхдээ энэ нь хиймэл өргөтгөл нь тэдэнд юу хийж байгааг бодвол зүгээр л дусал юм. Уг процедурын дараа үс нь уйтгартай, нимгэн болж, аажмаар ургадаг.

Байгалийн сормуусанд хиймэл сормуус түрхсэний дараа сүүлийнх нь хугарч эхэлдэг. Хэсэг нь булцуунд үлдэж, шинэ үс ургахаас сэргийлдэг. Тиймээс, процедурыг хийхээр шийдэхээсээ өмнө сайтар бодож үзээрэй.
байгуулах.

Сормуусны өсөлтөд өөр юу нөлөөлж болох вэ?

Үгүй зохих арчилгаа. Хэрэв та нүүрнээсээ будалт, тэр дундаа сормуусны будгаа арилгах дургүй бол таны дүр төрх эрчүүдийн сэтгэлийг татах нь юу л бол.

Стресс, байнгын сэтгэл хөдлөлийн цочрол.

Дотоод эрхтнүүдийн өвчин.

Буржгар индүүний тогтмол хэрэглээ.

Аппликешн биш чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн.

Байгаль орчны сөрөг нөлөө.

Зохисгүй, зохисгүй хооллолт.

Биеийн бие даасан шинж чанар.

Хэрэв та худалдаж авах дуртай бол гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнбулангийн дэргэдэх ТҮЦ дээр 2 рублийн үнээр худалдаж авбал өглөө бүр дэрэн дээр хэдэн арван сормуус олддогд бүү гайх. Удалгүй та "халзан" хэвээр үлдэх эрсдэлтэй. Гоо сайхны тусгай дэлгүүрт итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчдээс зөвхөн өндөр чанартай сормуусны будаг худалдаж аваарай.

Бүтээгдэхүүний найрлагатай танилцсаны дараа гоёл чимэглэлийн сормуус худалдаж аваарай.

Сормуусны будагд заавал байх ёстой бүрэлдэхүүн хэсгүүд энд байна.

Уураг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь үсийг хурдан ургуулахын тулд нэмдэг. Ихэнхдээ өндөр чанарын гулууз мах үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүндээ улаан буудайн үр хөврөлийн уураг хэрэглэдэг.

Пантенол. Сормуус хэврэгшихээс сэргийлж, бүтцийг нь бэхжүүлнэ.

Меланин. Гадны нөлөөллөөс хамгаална.

Кератин. Үс бүрийг хамгаалалтын хальсаар бүрхэж бэхжүүлнэ.

Хэт ягаан туяаны хориглогч. Хэт ягаан туяанд өртөхөөс сормуусыг хамгаална.

Витамин. A, E, F, B5 нь сормуусанд хамгийн хэрэгтэй гэж үздэг. Эдгээр витаминууд нь үсийг тэжээлээр хангаж, үндсээс нь бэхжүүлж, өсөлтийг идэвхжүүлж, уян хатан болгодог.

Ланолин. Сормуусны эмзэг байдал, хуурайшилтыг тэсвэрлэдэг.

Хадгалах бодис. Хүнсний сав баглаа боодол дээр харагдахаас айдаг тэр аюултай үг нь сормуусанд ямар ч муу зүйл биш юм. Ихэвчлэн өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүндээ глицерин, бензалконийн хлорид нэмдэг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь гулууз дотор гадны бичил биетүүдийг үржүүлэхээс сэргийлдэг.

Эдгээр бодисуудын зарим нь таны дуртай сормуусны бүтээгдэхүүнд байхгүй байх нь хамаагүй. Та тэдгээрийг үргэлж өөрөө нэмж болно. Эмийн сангаас тосонд суурилсан ретинол, эсвэл витамин А, Е витамин худалдаж аваад сормуусны будгандаа 1-2 дусал дуслаарай. Та касторын тосоор ижил зүйлийг хийж болно.

Нефть, парабен, тимерозол агуулсан сормуусны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэзээ ч бүү худалдаж ав. Тэд нүдийг цочроож, эрүүл мэндэд маш аюултай. Бронидокс, хидантоин, бронопол зэрэг аймшигт үгсийг найрлагадаа агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс татгалз.

Хэрэв та сормуусаа өтгөн, урт байлгахыг хүсч байвал зохих ёсоор нь арчлаарай.

Энд хэдэн хэрэгтэй зөвлөгөө байна:

Өдөрт 1-2 удаа зовхидоо массаж хий. Тийм ээ, тийм ээ, тэдэнд бас анхаарал тавих хэрэгтэй. Нүдний зовхинд хуруугаараа бага зэрэг цохих нь үсний уутанцар руу цусны урсгалыг хангаж, өсөлтийг хурдасгах болно. Массаж хийхдээ янз бүрийн тос хэрэглэвэл маш сайн.

Хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол нэн даруй арилгах хэрэгтэй.

Хоол хүнсэндээ илүү их ургамал, сүүн бүтээгдэхүүнийг оруулаарай. Өөх тос, шарсан, чихэрлэг, давслаг, халуун ногоотой хоолноос татгалзаж, амьтны гаралтай өөх тосны хэрэглээг багасгах. Илүү их ус уу.

Хэрэв та сормуусаа хурдан ургуулахыг хүсвэл эмийн санд очиж тоор, бүйлс, чацарганы тос худалдаж авах хэрэгтэй. Өдөр бүр түрхэнэ долоовор хурууНэг эсвэл өөр тосыг 1 дусал. Зовхидоо 2-3 минутын турш массаж хийнэ.

Та эдгээр бүтээгдэхүүнийг сормуусны будгандаа нэмж болно. Тэдгээрийн аль нэгийг нь 3 дусал эсвэл тус бүр 1 дуслаар дусвал хангалттай. Мөн тусгай сормуусны сойз эсвэл хуучин сормуусны сойз (зүгээр л сайтар зайлж угаана) авч, заасан тосонд шингээх нь ашигтай байх болно.

Кастор тос нь сормуусны ургалтыг хурдасгахад тохиромжтой. Үсэндээ зөөлөн үрж эсвэл сойзоор түрхээрэй. Өртөх хугацаа - 1 цаг. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг сайтар зайлж угаана.

Зовхины үрэвслийг өдөөхгүйн тулд хэт их хэмжээгээр бүү хий.

Мөн түүнчлэн бүтээгдэхүүн хадгалахүсний өсөлтийг дэмждэг. Гэсэн хэдий ч та тэдгээрийг байнга хэрэглэх шаардлагагүй, эс тэгвээс таны сормуус хэврэг, нимгэн болно.

Хэрэв та дааврын өдөөгчийг маш удаан хэрэглэвэл сормуус уналтыг өдөөж болно. Үүнээс гадна эдгээр эмүүд нь маш их донтуулдаг бөгөөд хэсэг хугацааны дараа зүгээр л үйл ажиллагаагаа зогсооно.

Ихэвчлэн сормуус сунгах процедурын дараа сормуус тийм ч сайн харагддаггүй, бага зэрэг хэлэхэд. Тиймээс та тэдэнд туслахын тулд бүх зүйлийг хийх хэрэгтэй. Энд хэдэн хэрэгтэй зөвлөгөө байна:

Гурван нүд биш. Ер нь сормуусандаа аль болох бага хүрэхийг хичээгээрэй. Ингэснээр тэд илүү хурдан сэргэж, амрах болно.

Сунгалтын дараа эхний 1-2 долоо хоногт сормуусандаа сормуусны будаг түрхэж болохгүй.

Дараагийн сунгах процедурыг 1 сарын дараа хийх ёстой. Энэ хугацаа нь сормуусыг сэргээж, амраахад хангалттай байх болно.

Шөнийн цагаар нүүр будалтыг зөөлөн, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр арилгахаа мартуузай.

Илүү илүү зөвлөгөө- нийтлэлд.

Өсөлтийг сэргээх, хурдасгах маск хийх жор

Өмнө нь санал болгосон тосыг хэрэглэхээ бүү мартаарай. Ийм маск нь ашигтай байх болно.

Бүйлс, тоор, касторын тосны маск

Усан халаагуурт тоор, бүйлс, касторын тосыг халаана.

Тэдэнд 1-2 дусал А, Е витамин нэмнэ.

Өдөр бүр нэг удаа сормуусандаа түрхэнэ.

Цутгах найрлага шилэн савмөн хөргөгчинд хадгална.

Зуун настын маск, burdock тос, витамин

Таны сормуус хурдан ургахад туслах өөр нэг ашигтай маск энд байна.

Касторын тос, зуун настын шүүс, Е витамин, burdock тосыг авна.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ижил хэмжээгээр хольж, 3 дусал тосонд суурилсан витамин нэмнэ.

Хагас цагийн турш сормуусандаа түрхээрэй.

Амны алчуураар арилгана.

Яншуй болон зуун настын шүүстэй маск

Энэхүү компресс нь таны сормуусыг хурдан шинэчлэхэд тусална.

Нэг баглаа яншуй авч, нилээд цавчих, шүүсийг нь шахаж ав (боломжоороо).

5 мл шүүсэнд ижил хэмжээний зуун настын шүүс, дээр дурдсан тосноос хэдэн дусал нэмнэ.

1. Бүтээгдэхүүнээр хэд хэдэн давхаргаар нугалж буй самбайгаар ханасан байна.

   Компрессийг зовхинд 25 минутын турш хэрэглэнэ.

Халуун усаар зайлж угаана.

Эдгээр маскуудыг тогтмол хэрэглэснээр та сормуусныхаа ургалтыг хурдасгаад зогсохгүй, сормуусыг бэхжүүлж, илүү үзэсгэлэнтэй болгоно.

Одоо та сормуус ургахад хэр хугацаа шаардагдах, энэ үйл явцыг хурдасгахын тулд юу хийх хэрэгтэйг мэдэж байна.

Багадаа хэн Мальвинагийн урт, үзэсгэлэнтэй сормуусанд атаархдаггүй байсан бэ? Үнэнийг хэлэхэд ийм охидууд байдаггүй. Бид бүгд үлгэрт гардаг гүнж шиг харагдахыг үнэхээр хүсдэг. Гэхдээ дотор бодит ертөнцГоо сайхан амархан ирдэггүй, та үүнд бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.

Зурган дээрх шиг урт сормуустай байхын тулд гэртээ тэднийг арчлах жорыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та байгалиасаа үзэсгэлэнтэй болж чадаагүй бол зузаан сормуус, тэгвэл одоо бүх зүйл зөвхөн таны хичээл зүтгэл, үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүлэхээс хамаарна. Тэгээд тэр зүгээр л гайхалтай байх болно.

Хүн бүр дээд зовхинд 100-150 сормуус ургадаг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Мөн доод зовхинд энэ нь бараг хоёр дахин бага байдаг - 50-аас 100 хүртэл. Урт сормуус ургуулахыг хүсдэг охид үүнийг мэдэж байх ёстой. дундаж уртдээд хэсэг нь 1 см, доод хэсэг нь 7 мм байна. Тэдний уртыг анхны төлөвийнхөө зөвхөн 30% -иар нэмэгдүүлэх боломжтой. Дараа нь энэ нь тэднийг халамжлах бүх дүрмийг хатуу, тогтмол дагаж мөрдвөл л боломжтой юм.

Сормуус бол хүний ​​хамгаалалтын үсний нэг төрөл юм. Тэд биеийн бусад үсээс хамаагүй хурдан унадаг нь эрт дээр үеэс батлагдсан. Дунджаар сормуус таваас зургаан сар хүртэл "амьдардаг". Ийм байсан ч гэсэн богино хугацааТэдний оршин тогтнох хугацаа нь 4-8 долоо хоногийн дотор амархан ургаж болно. Эхний үр дүнг өдөөх, бэхжүүлэх процедур эхэлснээс хойш 7-10 хоногийн дотор харж болно.

Сормуус арчилгааны шилдэг бүтээгдэхүүн бол маск, массаж, компресс, байгалийн тос юм.

Ардын эмчилгээг ашиглан сормуусаа уртасгахаасаа өмнө үүнийг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй ерөнхий зөвлөмжүүдзөвхөн сормуус төдийгүй ерөнхийдөө биеийн байдлыг сайжруулах. Мэргэжилтнүүд дараах зүйлийг зөвлөж байна.

• Зөв зохистой хооллолт. Хүний өдөр тутмын хоолны дэглэм зөв тэнцвэртэй, агуулагдах ёстой олон тоонывитамин ба микроэлементүүд. Жимс, хүнсний ногоо, самар, жимс жимсгэнэ идэхээ бүү мартаарай. Тэд шинэхэн байх ёстой. Та цөцгийн тос, зуслангийн бяслаг, яншуй, хонхны чинжүү, элэг, сарнайн дусаахыг хоол хүнсэндээ оруулах хэрэгтэй. Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь нэг нийтлэг зүйлтэй байдаг - тэдгээр нь кератин агуулдаг.
• Хэт ягаан туяанаас зайлсхий. Энэ хортой цацрагаас нүдээ хамгаалахыг үргэлж хичээгээрэй. IN нартай өдрүүдзаавал өмсөөрэй Нарны шил. Тэд өндөр чанартай, үнэтэй линзтэй байх нь чухал юм. Мөн solarium-д зочлохдоо тусгай нүдний дэвсгэр хэрэглээрэй.
• Сормуусны будгийг битгий харамлаарай. Үл мэдэгдэх брэнд нь маш хурдан сүйрч, түрхэхэд хэцүү төдийгүй сормуус, нүдний орчмын арьсыг гэмтээж болно. Та харшил үүсгэдэггүй, өндөр чанартай сормуусны будаг сонгох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр түрэмгий эсвэл агуулаагүй болно хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Гурван сараас дээш хугацаагаар нэг хоолойг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
• Үргэлж будгаа арилга. Хэзээ, ямар сэтгэлээр гэртээ буцаж ирснээс үл хамааран өдөр тутмын энэхүү процедурын талаар бүү мартаарай. Та нүдний будгийг арилгах хэрэгтэй тусгай хэрэгсэл. Угаах явцад та маш их хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй, эс тэгвээс сормуусаа гэмтээж болно.
• Та өргөтгөлүүдийн хооронд завсарлага авах хэрэгтэй.
• Хавчуур хэрэглэж болохгүй. Мэдээжийн хэрэг, бүх охид сайхан муруй сормуустай байхыг хүсдэг бөгөөд үүний тулд тусгай буржгар ашиглахыг хүсдэг. Үр дүн нь мэдээжийн хэрэг гайхалтай, гэхдээ ийм "шинэчлэлт" хийсний дараа сормуусны байдал атаархах хэрэггүй юм. Хэрэв та сормуусны эрүүл мэндийг хадгалахыг зорьж байгаа бол энэ хэрэгслийг нэг удаа, бүрмөсөн орхих нь дээр.
• Та нүүрээ дэрэн дээр тавьж унтаж болохгүй. Унтах үед үүнийг хянах нь хэцүү байдаг, гэхдээ хэрэв та өөрийгөө зөв тохируулбал бүх зүйл боломжтой.

Бурр тос

Энэ тосыг ашиглан сормуусыг хэрхэн урт болгох вэ? Бүх зүйл маш энгийн. Та гулуузны доороос хоосон сав авч, сайтар угааж, дараа нь хатааж, burdock тосоор дүүргэх хэрэгтэй. Орой бүр та тосыг сормуусны сойзоор болгоомжтой түрхэж, салст бүрхэвч рүү орохгүй байх хэрэгтэй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та нүдээ урсгал усаар сайтар зайлж, процедурыг давтах хэрэгтэй. Burdock тосыг сормуусанд амжилттай түрхсэний дараа та арван таван минут хүлээх хэрэгтэй бөгөөд нүдээ хуурай, цэвэр хөвөн дэвсгэрээр арчих хэрэгтэй.

Burdock тос нь зөвхөн сормуус ургалтыг дэмжихээс гадна сэвсгэр нөлөө үзүүлж, эзэлхүүнийг нэмнэ.

Сормуусанд зориулсан кастор тос

Хэрэглэх арга касторын тос burdock-тай хийх процедураас ялгаатай биш. хэрэглэнэ ашигтай эмУрт сормуустай болгохын тулд ашигласан сормуусны сойз хэрэглэж, арван таван минутаас илүүгүй хугацаанд барих нь тохиромжтой. Касторын тос нь сормуусны нөхцөл байдалд маш сайн нөлөө үзүүлдэг, хэрэв та үүнийг санаж байхдаа биш, харин процедурыг хослуулан хийвэл. Аль тосыг сонгох нь таны нүүрний арьсны мэдрэмж, мэдрэмжээс хамаарна.

А аминдэм

Хүний биед энэ витамин өдөр бүр хэрэгтэй байдаг. Сонирхолтой зүйл бол гэртээ урт сормуус ургуулахын тулд булчинд тарих эсвэл амаар тарих шаардлагагүй юм. Унтахынхаа өмнө ердөө хоёроос гурван минутын өмнө сормуусандаа түрхэхэд л хангалттай. Нэгдүгээрт, А аминдэмийг касторын тостой хольж, зөвхөн дараа нь сормуусыг тослох хэрэгтэй. Энэ хольцыг удаан хугацаагаар үлдээх боломжгүй тул хэдхэн минутын дараа хуурай арчиж зайлуулах хэрэгтэй хөвөн дэвсгэр.

Ургамлын гаралтай тос

Ургамлын гаралтай лосьон ашиглан өтгөн, урт сормуусны үр дүнд хүрч болно. Ийм ардын эмчилгээсормуусыг ашигтай бодис, витаминаар төгс чийгшүүлж, тэжээнэ. Ургамлын гаралтай нарийн төвөгтэй декоциний хэрэглэх нь хамгийн сайн арга бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.

• chamomile;
• эрдэнэ шишийн цэцэг;
• мэргэн;
• цайны навч.

Үүссэн шингэнд хөвөн дэвсгэрийг сайтар чийгшүүлсний дараа та нүдэндээ түрхээд араваас арван таван минут байлгана.

Зөвлөгөө. Том навчтай ногоон цай хэрэглэх нь хамгийн сайн арга бөгөөд энэ нь зөвхөн сормуус төдийгүй нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд тоник нөлөө үзүүлдэг.

Ургамлын гаралтай шахалтын хоёр дахь алдартай жор нь:

• chamomile;
• эрдэнэ шишийн цэцэг;
• календула;
• үхрийн хөл;
• Хар цай.

Энэ тос нь аль болох хүчтэй байх ёстой, өөрөөр хэлбэл та аль болох бага ус нэмэх хэрэгтэй. Ирээдүйн шахалтыг хагас цагаас илүүгүй хугацаанд исгэж байх ёстой. Хөвөн дэвсгэрээ чийгшүүлсний дараа зовхи дээрээ тавиад хорин минут байлгана. Хэрэв диск хатаж эхэлбэл бид үүнийг норгоно.

Усан үзмийн үрийн тос бүхий жор

Гэртээ зузаан, урт сормуус нь үнэхээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг хүмүүсийн хувьд бүрэн шийдэгдэх ажил юм эерэг үр дүн. Нэлээд олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй жор байдаг боловч үр дүн нь ямар ч охинд таалагдах болно. Тиймээс та дараах тосыг худалдаж авах хэрэгтэй болно.

• кастор;
• цагаан хэрэглэл;
• бүйлс;
• ягаан;
• -аас усан үзмийн үр;
• улаан буудайн үр хөврөлөөс.

Эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, оройн цагаар сормуусанд түрхэх хэрэгтэй. Үүний тулд сормуусны саваа хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ хольцыг сормуус дээр арван таван минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Сормуусанд зориулсан чацарганы тос

Чацарганы тусламжтайгаар уу? Бүх зүйл маш амархан. Та касторын тосыг чацарганы тостой тэнцүү хэмжээгээр хольж, цэвэр, хуурай сормуусандаа түрхэх хэрэгтэй. Байгалийн тос дээр суурилсан бусад жоруудаас ялгаатай нь энэ хольцыг гурван цагийн турш нүдэн дээр байлгах ёстой. Тэгээд л дараа нь угаана.

Энэхүү найрлага нь зөөлрүүлэх, зөөлрүүлэх, бэхжүүлэх шинж чанартай байдаг.

Тостой харьцахдаа маш болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд бүтээгдэхүүн нь салст бүрхэвч рүү орохгүй байх ёстой. Тиймээ бас тослог толбохувцас, гэр ахуйн эд зүйлс дээр хайхрамжгүй хандсаны дараа газрын тосны эмчилгээТэд бас таалагдах магадлал багатай.

Нууц жор

Ганцхан сарын дотор гэртээ урт сормуус хийх нууцыг илчлэх өөр нэг ардын жорыг мөн тос дээр үндэслэн хийдэг. Үр дүнтэй эмийг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• бүйлсний тос;
• Бурр тос;
• оливын тос;
• Касторын тос;
• витамин Е;
• витамин А;
• загасны өөх.

Бүх тосыг ижил хэмжээгээр хольж, витамин, загасны тосыг хоёр дусал дуслаар нэмнэ. Сарын турш өдөр бүр, нэг ч өдөр алгасалгүйгээр унтахынхаа өмнө сормуусандаа түрхэж, арав, хорин минутын дараа угаах хэрэгтэй. Сургалт дууссаны дараа таны сормуус мэдэгдэхүйц уртасч, илүү эрүүл харагдах болно.

Массаж хийх

Сормуусыг өтгөн, урт болгохын тулд байнга тэжээл өгч, өдөөж байх хэрэгтэй. Үүний тулд массаж хамгийн сайн ажилладаг. Үүнийг зуун настын шүүс, яншуй, ургамлын тос дээр үндэслэсэн тусгай хольц ашиглан хийх ёстой. Хольцын харьцаа нь 1: 1: 2 байна. Энэ хольцыг хийсний дараа зовхинд түрхэж, гөлгөр дугуй хөдөлгөөнөөр сормуусны шугамын дагуу зөөлөн үрнэ.

Та үйл явцыг хялбаршуулж, массаж хийлгэхийн тулд өөрийн сонгосон нэг тосыг авч болно: burdock, бүйлс, кастор эсвэл өөрийн сонгосон бусад тос. Нүдний зовхи болон сормуусандаа 5 минут орчим массаж хийнэ. Энэ процедур нь зөвхөн өсөлтөд эерэг нөлөө үзүүлэхгүй Гадаад төрхсормуус, гэхдээ бас харааны тод байдлыг сайжруулахад туслах болно.

Маск

Бэлэн сормуус хэрэглэхгүйгээр хэрхэн урт сормуус ургуулах вэ гоо сайхны хэрэгсэл? Хариулт нь энгийн - өсөлтийн арга хэрэгслийг өөрөө хий.

Хамгийн алдартай ба үр дүнтэй маскдараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдэнэ.

• нэг халбага кастор тос;
• нэг халбага зуун настын шүүс;
• А аминдэмийн хоёроос гурван дусал.

Бүх найрлагыг хольж, хуурай хөвөн дэвсгэр ашиглан сормуусанд хэрэглэнэ. Бусад бүх эмчилгээний нэгэн адил үүнийг унтахынхаа өмнө хэрэглэх хэрэгтэй. Гэхдээ маск гурван цагийн турш сормуус дээр үлдэх ёстой, гэхдээ үүнээс илүүгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Нүднийхээ өмнө орхиж унтахыг хатуу хориглоно. Хэрэв маск арьсан дээр удаан хугацаагаар байвал энэ нь зовхи хавагнахад хүргэдэг. Гурван цагийн дараа үүнийг шинэ хөвөн дэвсгэрээр болгоомжтой арилгах хэрэгтэй.

Энгийн вазелин

Вазелин урт сормуус ургуулахад тусална гэж хэн санах билээ? Гэхдээ энэ нь үнэн бөгөөд бүтээгдэхүүн нь сормуусны өсөлт, бэхжилтийг дэмждэг. Дээрх бусад жоруудаас ялгаатай нь вазелиныг түрхсэний дараа угаах шаардлагагүй. Та санаа зоволтгүй арьсан дээрээ шөнөжин үлдээж болно сөрөг үр дагавар. Вазелиныг сормуусны сойзоор түрхэхэд тохиромжтой. Эдгэрэх процедурыг нэг сарын турш долоо хоногт гурваас илүүгүй удаа хийх ёстой.

Үс уналтын эсрэг бүтээгдэхүүн

Сормуус ургуулах чиглэлээр мэргэшсэн бүтээгдэхүүнээс гадна гоожихоос сэргийлэхэд анхаарах хэрэгтэй. Урт сормуус нь мэдээжийн хэрэг үзэсгэлэнтэй, гэхдээ тэдгээр нь зузаан байх ёстой бөгөөд өөр өөр чиглэлд ганцаардмал харагдахгүй байх ёстой.

Гэрийн нөхцөлд сормуус алдах эмийг хийх нь маш энгийн зүйл юм. Та хийх ёстой:

• сарнайн хонго цавчих, ингэснээр та хоёр хоолны халбагыг авах болно;
• хоёр хоолны халбагыг авна burdock тос;
• ижил хэмжээний чацаргана;
• бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холих;
• арав хоногийн турш харанхуй газар тавь.

Тодорхой хугацааны дараа хольцыг гаргаж аваад хэрэглэж болно. Үс уналтын эсрэг бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Гоо сайхны хэрэгсэл

Өнөөдөр дэлгүүр, эмийн сангийн тавиур дээрээс та сормуус арчилгааны олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг харж болно. Түүнээс гадна тэдгээрийн бүтэц, чиг баримжаа нь огт өөр байж болно. Алдартай брэндүүдТэд сормуусны ургалтыг идэвхжүүлэх, сайжруулахад чиглэсэн бүхэл бүтэн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Сонгохдоо гол зүйл бол андуурч болохгүй, дэлгэцийн хайрцагнаас хамгийн түрүүнд тааралдсаныг нь шүүрч авахгүй байх явдал юм. Та бүтээгдэхүүний найрлагыг сайтар судалж, хамгийн бага түрэмгий, хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй.

Гэхдээ хэрэв та нийтлэлийг анхааралтай уншсан бол өөрөө хийхэд маш хялбар байдаг бол үнэтэй бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь утгагүй гэдгийг та аль хэдийн ойлгосон. Үүний зэрэгцээ та хольцыг яг юунаас, хэзээ бэлтгэсэн болохыг мэддэг. Түүнээс гадна та үйлдвэрлэгчдээ зуун хувь итгэлтэй байх болно, тэр таныг хэзээ ч урам хугарахгүй.

Бараг бүх охид урт сормуустай болохыг мөрөөддөг. Өнөөдөр энэ нь сормуус өргөтгөлийн ачаар боломжтой болсон ч би үнэхээр хүсч байна өөрийн сормууссайхан арчилсан, урт харагдсан.

Гэртээ урт сормуус хий

Таны мэдэж байгаагаар боломжгүй зүйл гэж байдаггүй. Та гэртээ өөрөө сормуусаа уртасгаж болно.

Урт сормуус - burdock тос

Маш сайн сормуус арчилгааны бүтээгдэхүүн burdock тос, хамттэдний хоол тэжээл, үүний дагуу өсөлтөд хувь нэмэр оруулж, мөн тэдэнд сэвсгэр нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна энэ тос нь сормуус унахаас сэргийлдэг.

Энэ тосыг дараах байдлаар хэрэглэнэ. Хуучин сормуусны лонхсайтар угааж, энэ тосоор дүүргэх хэрэгтэй. Орой бүр сормуусандаа түрхэх боловч түрхэхдээ нүдний салст бүрхэвчинд хүрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Тос түрхсэний дараа арван таван минут хүлээгээд нүдээ хуурай хөвөн дэвсгэрээр арчих хэрэгтэй.

Урт сормуус - касторын тос

Бас нэг хөөрхөн үр дүнтэй эмчилгээ- Энэ бол сормуусны эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг касторын тос юм. Энэ тосыг хуучин сормуусны сойзоор хийх нь илүү тохиромжтой.

Урт сормуус - А витамин

Хэрэв та авахыг хүсвэл урт сормуусСормуусны өсөлт, эрүүл мэндэд А аминдэм сайн нөлөөлдөг гэдгийг мэдэж байх ёстой бөгөөд үүнийг касторын тостой хольж, унтахынхаа өмнө бэлтгэсэн уусмалаа сормуусандаа хэдэн минут түрхээрэй. Дараа нь та нүдээ хөвөн дэвсгэрээр арчих хэрэгтэй.

Урт сормуус - усан үзмийн үрийн тос

Ижил хэсгүүдийн холимог тосусан үзмийн үр, касторын тос, бүйлс, маалингын үр, сарнай, улаан буудайн үр хөврөлийн тос маш сайн эмсормуус арчилгааны зориулалттай. Энэ хольцыг сормуусанд арван таван минутын турш түрхэж, дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Урт сормуус - ургамлын гаралтай тос

Гэртээ сормуус арчлах өөр хэдэн жор энд байна. Ургамлын гаралтай тос нь маш сайн тэжээл, чийгшүүлэгч бодис юм урт сормуус. Үүнийг хийхийн тулд та chamomile, цайны навч, эрдэнэ шиш, мэргэн зэрэг ургамлын декоциний бэлдэж, нүдээ арчих хэрэгтэй.

Урт сормуус - чацарганы тос

Зөөлрүүлэх, зөөлрүүлэх, бэхжүүлэх бодис нь ижил хэсгүүдийн холимог юм касторын тос, чацарганы тос.Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх ёстой цэвэр сормуусгурван цагийн турш.

Урт сормуус - илүү сайн өсөлт

Хэрэв та хүсвэл өөрийн сормуус илүү сайн ургасанӨдөр бүр сормуусыг тос (бүйлс, кастор, burdock, чидун), витамин Е (хоёр дусал), загасны тос, А аминдэм (хэдхэн дусал) агуулсан хольцоор тосолж байх шаардлагатай.

Урт сормуус - массаж хийх

Массажаар сормуус ургалтыг идэвхжүүлдэг.ашиглахыг зөвлөж байна тусгай хольц, зуун настын шүүс (0.5 халбага) бага хэмжээяншуй шүүс, ургамлын тос (1 tbsp.). Бэлтгэсэн хольцыг ашиглан зовхинд массаж хийж, зөөлөн хөдөлгөөнөөр сормуусны шугамын дагуу үрэх хэрэгтэй.

Урт сормуус - маск

Мөн сормуус ургалтыг дэмждэг өөр нэг арга бол маск.Энэ нь касторын тос (1 tbsp), зуун настын шүүс (1 tsp) болон витамин А хоёр дусал бэлтгэсэн байна. Бүх найрлагыг сайтар хольж байх ёстой. Бэлэн маскУнтахаасаа гурван цагийн өмнө хөвөн дэвсгэр ашиглан сормуусандаа түрхээрэй. Дараа нь маскны үлдэгдлийг хуурай хөвөн дэвсгэрээр арилгах хэрэгтэй.

Урт сормуус - алдахаас сэргийлнэ

Сормуус унахаас хэрхэн сэргийлэх талаар: e эмчилгээ.Сарнайн хонгоыг нунтаглаж, үүссэн хольцоос нэг хоолны халбагыг burdock, чацаргана зэрэг хоёр хоолны халбага тостой холино. Дараа нь бэлэн хольцАрав хоногийн турш харанхуй газар байрлуулна. Бэлтгэсэн тосыг өдөр бүр сормуусандаа тослох хэрэгтэй.

Урт сормуус - Вазелин

Маш энгийн бөгөөд хүртээмжтэй эмчилгээВазелин шиг сормуусыг өтгөн, урт болгоход тусална. Үүнийг хуучин сормуусны сойз ашиглан цэвэрлэсэн сормуусандаа түрхэх хэрэгтэй. Уг процедурыг унтахын өмнө хийх ёстой бөгөөд ингэснээр вазелин нь шөнийн турш сормуусанд сайн нөлөө үзүүлдэг. Үүнийг долоо хоногт гурван удаа нэг сарын турш хэрэглэнэ.

Дээрх бүх процедур нь таны сормуусыг урт, үзэсгэлэнтэй болоход тусална.

Өнөө үед сормуусны ургалтыг хурдасгах асар олон тооны бүтээгдэхүүн зарагдаж байгаа боловч найрлага нь итгэлийг төрүүлдэггүй. Хэрхэн сормуусыг өөртөө хор хөнөөлгүйгээр ургуулах вэ?

Сормуус нь өөрөө богино насалдаг тул биен дээрх бусад үсийг бодвол илүү олон удаа унаж, дахин ургадаг. Нэг сормуус хоёр зуун хоногоос илүүгүй амьдардаг.

Сормуус хэр удаан ургах вэ?

Ардын жор, янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар та сормуусыг анхны уртынхаа 30% -иас ихгүй хэмжээгээр ургуулж чадна. Бүх зөвлөмжийг ашигласнаар үр дүн нь удахгүй гарахгүй, нэг сарын дараа сормуус уртаараа танд таалагдах болно. Гэхдээ эхний үр дүн нь долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц байх болно.

Санаж байх ёстой сормуус бол хамгийн түрүүнд үс юм. Энэ шалтгааны улмаас тэд ижил анхаарал халамж шаарддаг. зөв массаж хийхтөрөл бүрийн маск хурдацтай өсөлт. Гэхдээ хамгийн муу зүйл бол сормуус нь нүдний хажууд байрладаг бөгөөд бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь тэдгээрт нэвтэрч, харшил, цочрол үүсгэдэг. Тиймээс найрлагыг сонгохдоо ялангуяа болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Сормуусыг хэрхэн хурдан ургуулах вэ

Одоо үсийг хурдан ургуулах маш олон төрлийн бүтээгдэхүүн байдаг, гэхдээ тэдгээр нь үнэхээр тусалдаг уу? Тийм биш гэхээсээ илүү! Гэхдээ эргээд тэдгээрийн найрлагад орсон бодисууд нь ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул үүнийг санах нь зүйтэй.

Ийм бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэснээр хүн бүрийн сормуус дахин ургадаггүй. Үүнээс гадна гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь зөвхөн сормуусыг уртасгахад тусалдаг боловч зузаан нь огт нөлөөлдөггүй. Энэ шалтгааны улмаас сормуус эмх замбараагүй ургаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь тийм ч үзэсгэлэнтэй харагддаггүй.

Ийм бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ найрлагыг нь сайтар судалж үзэх хэрэгтэй, учир нь зарим бодис нь нүдийг улайхад хүргэдэг. Нэмж дурдахад, найрлагад орсон простагландинууд нь төрөлт үүсгэдэг тул жирэмсэн үед тэдгээрийг хэзээ ч хэрэглэж болохгүй.

Долоо хоногийн дотор сормуусыг хэрхэн ургуулах вэ

1. Өдөр бүр унтахынхаа өмнө зовхидоо массаж хийх хэрэгтэй.
2. Өдөр бүр сормуус ургуулах тос түрхээрэй.
3. Хоёр өдөр бүр сормуус ургуулах маск хий.
4. Долоо хоногийн дундуур нэг удаа компресс хийнэ.

Өтгөн, урт сормуусыг хэрхэн ургуулах вэ

Сормуус ургуулахад зориулсан тос

1. Сормуус, rosehip, кастор эсвэл ургалтыг хурдасгах чацарганы тос, та луувангийн шүүс, хэдэн дусал А амин дэм нэмэх хэрэгтэй.
2. Ром болон касторын тосыг нэгээс нэгийн харьцаагаар холино. Энэ хольцыг сормуусанд түрхэх боловч арьсанд бүү оруулаарай. Энэхүү тос нь гялалзуулж, ургалтыг хурдасгаж, сормуусыг бараан болгоно.
3. Бүйлс болон холино Тоорын тостэнцүү хувь хэмжээгээр. Энэ хольцыг унтахын өмнө түрхээрэй хөвөн арчдас.
4. Нэг халбага вазелин, нэг халбага burdock тос, ижил хэмжээний коньяк холино. Энэ тосоор сормуусаа тосолсноор ургалт хурдасч, зузаан нь нэмэгдэж, эрүүл гялалзсан өнгө сэргэнэ.
5. Та илүү ихийг ашиглаж болно энгийн жор, касторын тос, ямар ч эмийн санд худалдаж авч болох Aevit холино.
6. Сормуусыг тэжээж, бэхжүүлэхийн тулд та дараах ардын жорыг ашиглах хэрэгтэй. Загасны тос, Aevit капсул, burdock, чидун, бүйлс эсвэл касторын тосыг холино. Энэ хольцтой эмчилгээ нь нэг сар орчим үргэлжилнэ.

Сормуус ургалтыг идэвхжүүлэхийн тулд сормуусны массаж

• Толгой дээрх үсний ургалтыг хурдасгахын тулд та массаж хийх хэрэгтэй бөгөөд сормуустай ижил зүйлийг хийх хэрэгтэй.
• Сормуус массаж хийх үед та ямар ч аргыг хэрэглэж болно гоо сайхны тос, гэхдээ энэ нь таны нүд рүү орохоос болгоомжлох юм бол түүнгүйгээр массаж хийж болно.
• Массажыг өмнө нь тосонд дэвтээсэн жижиг сойз ашиглан хийх нь дээр, та түүнд хэдэн дусал А витамин нэмж болно.
• Массажны үеэр та хэрэглэж болно дараагийн хольц: холино ургамлын тосяншуй шүүс эсвэл зуун настын шүүстэй.

Сормуус хурдан ургуулах маск

Сормуус ургуулахад зориулсан маск нь тостой маш төстэй боловч тэдгээр нь касторын тос агуулдаг бөгөөд ямар ч тохиолдолд нэг шөнийн дотор үлдээж болохгүй, сормуус дээр нэг цагаас илүүгүй хугацаанд үлдэх ёстой.

Касторын тос нь хамгийн алдартай нь юм үр дүнтэй тоссормуусны өсөлтийг хурдасгах. Үүнээс гадна сормуусыг бэхжүүлж, чийгшүүлж, өтгөн, үзэсгэлэнтэй болгодог.

Маскийг хөргөгчинд хадгалж, хөвөн арчдас эсвэл хуучин сормуусны сойзоор сайтар түрхэж, нүд рүү орохоос болгоомжлох хэрэгтэй. Касторын тосыг burdock тосоор сольж болно, дашрамд хэлэхэд, сормуус дээр нэг шөнийн дотор үлдэх нь зохимжгүй юм.

Маск бэлтгэхийн тулд та найман грамм вазелин, таван грамм касторын тос, хоёр грамм Шостаковскийн бальзам эсвэл Перугийн бальзамыг хольж болно. Бүх найрлагыг сайтар хольж, сормуусыг тосоор тосолно. Энэ тос нь нүд, арьсанд туйлын хор хөнөөлгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Сормуус ургах, зузаан болгохын тулд шахаж өгнө

Ургамлын гаралтай шахмал нь урт, өтгөн сормуусыг ургуулахад тохиромжтой.

Компресс бэлтгэх явцад та хуурай chamomile, cornflower, calendula цэцэг эсвэл coltsfoot өвсийг ашиглаж болно. Ургамлаас гадна та ердийн хар цай хэрэглэж болно. Та дор хаяж хорин минутын турш ургамлыг исгэх хэрэгтэй. Судсаар хийхдээ аль болох хүчтэй байхын тулд усыг аль болох бага хэрэглэх хэрэгтэй.

Хөвөн дэвсгэрийг хагасаар нь өнхрүүлэн шөлөнд сайтар норгоод зовхи дээрээ тавиад хорин минут байлгана. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа дискийг авч, сормуус хатах хүртэл хүлээгээд сормуусны ургалтыг хурдасгахын тулд тос түрхээрэй.

Компрессийг долоо хоногийн дотор хийх ёстой.

Сормуусыг сунгасны дараа хэрхэн ургуулах вэ?

Эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөддөг сайхан сормуус, тиймээс олон хүн тэдгээрийг босгох гэж оролддог. Хиймэл сормуусМэдээжийн хэрэг тэд сайн, гэхдээ хамаатан садан нь энэ үйл явцад маш их мууддаг. Сормуусыг арилгасны дараа та байгалийн сормуусыг бага зэрэг сайжруулж, бэхжүүлэх хэрэгтэй. Касторын тос, вазелин хоёрын нэгээс нэг харьцаатай холимог нь үүнд тусална. Алдагдсан сормуус хэдхэн хоногийн дараа дахин ургаж эхлэх бөгөөд үлдсэн хэсэг нь бэхжиж, мэдэгдэхүйц уртасна.

Энэ тостой зэрэгцэн өнгөгүй тусгай эмийн сормуусны будаг хэрэглэх нь зүйтэй. Үүнийг өнгөт сормуусны доор эсвэл шөнийн цагаар түрхэж болно. Ерөнхийдөө сормуусны нөхөн сэргэлтийг хурдасгахын тулд гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь зүйтэй.

Сормуус ургуулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

1. Зөв зохистой хооллолт.
2. Долоо хоногт ядаж нэг өдөр сормуусны будаг түрхэж болохгүй, таны сормуус амрах хэрэгтэй.
3. Нүдний будгийг зөв арилга.

Юуг огт хийх ёсгүй

1. Сормуусны будагтай унтах. Унтах үед бид хөдөлгөөнөө хянахаа больдог тул сормуус хугардаг.
2. Сормуусаа тайруулна. Хэрэв та толгой дээрх үсний үзүүрийг засвал тэд илүү хурдан ургаж эхэлдэг гэдгийг бид бүгд мэднэ, гэхдээ энэ нь таны сормуусанд хамаарах ёсгүй. Ийм "үс засалт" хийсний дараа бид богино булчирхайлаг сормуус авах бөгөөд тэд маш удаан хугацаанд ургах болно.
3. Өдөр бүр хэрэглээрэй ус нэвтэрдэггүй сормуусны будаг. Энэ төрлийн сормуусны будаг нь нүднээс арилгахад илүү хэцүү байдаг тул бид хэрэглэдэг түрэмгий арга хэрэгсэлгурван нүд, мөн тэдэнтэй хамт - сормуус.

Бидний сормуус өдөр бүр асар их стресст өртөж, тоос шороо, хог хаягдал болон бусад жижиг хэсгүүдээс хамгаалах шаардлагатай үүргийг гүйцэтгэдэг. Мөн бид эргээд тэднийг зохих ёсоор халамжилж, витаминаар тэжээх ёстой бөгөөд тэдний талархал удахгүй гарахгүй.