Хүүхдэд нурууны массаж хэрхэн хийх вэ. Нурууны массаж, хүүхдэд зориулсан массаж, целлюлитийн эсрэг массаж хэрхэн хийх вэ

Нярай хүүхэд олон өвчинд өртөмтгий, дархлаа сул хэвээр байгаа тул амьдралын эхний сараас хүүхдэд нурууны массаж хийх нь маш чухал юм. Үрэлтийн хөдөлгөөн нь цусыг бүх биед тараадаг. Хэрэв нуруу, нурууны эмгэг байхгүй бол эцэг эхчүүд өөрсдөө массаж хийх боломжтой болно.Үүнийг хийхийн тулд нийтлэлийг уншиж, энэ сэдвээр видеог үзээрэй. Массаж нь дархлааг бэхжүүлж, цусыг тараахаас гадна хүүхдийн булчингийн аяыг хөгжүүлэхээс сэргийлнэ.

Бат бөх массаж нь хүүхэд тайван, сайхан сэтгэлтэй үед л хийх ёстой. Хэрэв тэр дэггүй, тайван бус байвал процедурыг илүү сайн цаг хүртэл хойшлуулах нь дээр.

Насанд хүрэгчид өөрөө массаж хийхэд бэлтгэх хэрэгтэй

Өрөөний температур ойролцоогоор 22-26 ° байх ёстой;
Хүүхдийн нарийхан арьсыг гэмтээхгүйн тулд гар дээрээ хумсаа тайрч, дугуйруулж байх нь дээр;
Үнэт эдлэл, бугуйвч, бөгж, хүүхдийн арьсыг гэмтээж буй бүх зүйлийг зайлуулах;
Массаж хийхийн өмнө гараа дулаацуулж, хүүхдийн гоо сайхны тосоор тосолж өгөх нь дээр.

Гүйцэтгэлийн техник

Массаж хийж буй хүний хөдөлгөөн зөөлөн, эелдэг байх ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхэд аль болох тав тухтай байх болно. Нэмж дурдахад ийм хүрэлцэх нь хүүхдийн сэтгэл санааг сайжруулж, хамгаалалтыг мэдэрдэг.

Бид хүүхдийн нурууг бага зэрэг цохих замаар процедурыг эхэлдэг. Бид хоёр гараараа нэгэн зэрэг хөдөлж, өгзөгний хэсгийг шүүрэн авдаг. Энэ хөдөлгөөний дараа гараа эсрэг чиглэлд хөдөлгө. Хүүхэддээ хамгийн тохиромжтой байрлалыг сонго. Үргэлжлүүлэн цохиж, нэг гараараа хөлийг нь барьж, нөгөө гараараа нурууны дагуу гулсуулж, хүзүүнээсээ эхлээд өсгий рүү шилжинэ.

Дараа нь бид нурууг нь үрнэ. Бид нурууны хоёр тал дээр гараа тавиад, дээрээс доошоо, арагшаа дугуй хөдөлгөөнөөр үрнэ. Бид өгзөг рүүгээ бууж, бага зэрэг дарж, ижил дугуй хөдөлгөөнийг ашиглан эрхий хуруугаараа үрнэ. Үүнийг санах нь чухал: та нуруугаа өөрөө дарж чадахгүй!

Нурууг чангалах массаж хийх өөр нэг энгийн арга бий. Нурууны баганын дагуух энгийн цус харвалтаас бид нурууны булчингуудыг зуурах руу шилждэг.Үүнийг хийхийн тулд эрхий хуруу, долоовор, дунд хуруугаа хүүхдийн нуруун дээр байрлуулж, энэ хэсгийг зөөлөн чимхэж, мөр рүү дээш хөдөлнө. Дараа нь бид хоёр гараараа бага зэрэг чичиргээтэй хөдөлгөөн хийдэг. Хурал эхэлсэн шигээ тайван хөнгөн цохилтоор дуусах ёстой. Уг процедурын дараа хүүхдээ амраах хэрэгтэй.

Хэрэв та хүүхдээ хорлохоос айдаг бол та мэдэх хэрэгтэй: хүүхдийн эмч нар тусгай арга хэрэглэхгүйгээр нурууны булчинг бэхжүүлэхийн тулд гэрийн хөнгөн массажны эсрэг биш юм.

Нурууг бэхжүүлэх дасгалууд

Массажаас гадна энгийн дасгалууд нь үйрмэгийн булчинг бэхжүүлэхэд тусална. Үнэн хэрэгтээ, эхний зургаан сард хүүхэд өөрөө сууж сурдаг бөгөөд булчингийн нөхцөл байдлыг хэвийн хэмжээнд байлгах, хэт ачаалал өгөх, аяыг нэмэгдүүлэхгүй байх нь маш чухал юм.

Зургаан сартайдаа хүүхдийн булчингийн нөхцөл байдлын шинжилгээг хийдэг. Үүнийг хийхийн тулд гэдсэн дээрээ тавиад дараа нь дээш өргөөд бэлхүүсний хэсэгт гараараа барина. Хэрэв хүүхэд бие даан жингээ барьж, хараацай шиг нуруугаа нугалж байвал энэ нь норм гэж тооцогддог.Дараа нь дасгал хийж эхлэх ба дасгалын булчингийн явцыг үнэлэхийн тулд үе үе энэ тест рүү буцаж оч.

Та хүүхдийг нуруугаараа барьж, өгзөгийг нь түшин эхний дасгалыг хялбархан хийж болно. Дараа нь та бөхийж, шулуун байх хэрэгтэй. Энэ үед хүүхэд биеийнхээ дээд хэсгийг босоо байрлалд байлгаж сурдаг.

Булчинг бэхжүүлэхийн тулд гимнастикийн бөмбөгөөр дасгал хийх хэрэгтэй.Үүнийг хийхийн тулд та хүүхдийн гэдсэнд бөмбөг, хөлийг насанд хүрэгчдэд тавих хэрэгтэй. Суганы хэсэгт дэмжиж, нааш цааш хөдөлгөж, бөмбөгөн дээр өнхрүүл. Энэ дасгалын тусламжтайгаар хүүхэд нуруугаа завиар нугалж сурдаг.

Нурууны массаж хэр ашигтай вэ?

Бага насандаа массаж хийх нь булчингийн аяыг нэмэгдүүлэхээс сэргийлж, нурууг бэхжүүлдэг бөгөөд ингэснээр хүүхэд өөрөө сууж, алхаж чаддаг. Нэмж дурдахад зөөлөн хүрэлцэх нь хүүхдийг тайвшруулж, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг бий болгож, нойр нь сайжирдаг, учир нь массаж нь мэдрэлийн төгсгөлд үйлчилдэг.

Хэрэв булчингууд нь нурууг муу барьж чаддаггүй бол энэ нь хөдөлгөөний үед нуруунд хэт их ачаалал өгөхөөс гадна нурууны муруйлт үүсэх шалтгаан болдог.

Хүүхдэд зориулсан нурууны массаж нь зөвхөн бага наснаасаа төдийгүй хожим нь ноцтой ачаалал эхлэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хүүхэд сургуульд явах болно, ширээн дээр байнга сууснаас болж хурцадмал байдал үүсэх болно. Та нурууны дагуу үрж хурцадмал байдлыг арилгах боломжтой, та хүзүүнээс эхэлж, доод нуруу руу шилжих хэрэгтэй.

Хүүхэд 3 жилийн дарааллыг давж гарсны дараа массажийг амьдралаас нь хасч болохгүй, эсвэл тэр процедурт хөнгөн ханддаг. Хичээл нь нялх хүүхдийн бие махбодид нөлөөлж, түүнийг хөгжүүлэх, янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулах маш үр дүнтэй, хангалттай арга хэвээр байна.

Мэдээжийн хэрэг, 7 настай хүүхдэд зориулсан массаж нь 4 настай хүүхдэд зориулсан процедураас эрс ялгаатай байх болно. Нас бүрт хичээлийг зөв явуулахын тулд янз бүрийн хугацаанд хүүхдийн хөгжлийн нарийн ширийн зүйлийг мэдэх хэрэгтэй.

4-10 насны хүүхдэд зориулсан массажны онцлог

Янз бүрийн насны нялх хүүхдэд зориулсан процедур нь голчлон идэвхтэй элементүүдээр ялгаатай байдаг. Идэвхгүй хөдөлгөөнийг өмнө нь ашигласан схемийн дагуу гүйцэтгэдэг. Дасгал хийсэн:

Буцах.
Ар тал нь жижиг.
өгзөг.
Доод ба дээд мөчрүүд (заавал хөл, алга).
Хөх.
Гэдэс.

4-10 насны хүүхдэд зориулсан процедурыг бүх мэдэгдэж буй арга техникийг ашиглан гүйцэтгэдэг.

Явах.
Үрэлт.
Зуурах.
Чичиргээ.
Цохилт, цохилт.

Хүүхдэд зориулсан массажийг ерөнхий болон хэсэгчилсэн (зөвхөн тодорхой хэсэгт) хийж болно. Та янз бүрийн өдрүүдэд биеийн янз бүрийн хэсгийг дасгал хийж болно.

4-өөс дээш насны хүүхдэд зориулсан процедур нь зөвхөн идэвхгүй төдийгүй идэвхтэй элементүүдийг агуулсан байх ёстой. Тэд нас бүрт өөр өөр байдаг.

4 настай хүүхдэд зориулсан массаж нь дараахь дасгалуудыг багтаасан байх ёстой.

Шведийн шатаар авирах (4-5 лат).
Бөмбөгийг шидэх.
Алгаа таш.
Бариулыг ардаа нуух.
Бөөгнөрсөн squats.
Объектуудыг бие биенийхээ эсрэг тогших.

Та хүүхдээс бүх дасгалыг маш тодорхой хийхийг шаардах ёсгүй, гэхдээ ерөнхийдөө насанд хүрэгчдийн хүссэн зүйлийг яг хийх ёстой.

4 настай хүүхдийн заль мэхийг заавал хэлэх ёстой. Эцсийн эцэст, бяцхан хүний үгсийн сан байнга нэмэгдэж байх ёстой бөгөөд насанд хүрэгчидтэй харилцах, тэдний яриа нь энэ үйл явцад маш чухал хүчин зүйл болдог.

5 настай хүүхдэд зориулсан массаж нь илүү нарийн төвөгтэй идэвхтэй элементүүдийг агуулдаг. Энэ насны хүүхдүүд бүх төрлийн хөдөлгөөнийг аль хэдийн сайн эзэмшсэн байдаг. Одоо бид тэдгээрийг хэрхэн хослуулах талаар сурах ёстой. Энэ насны фиджетүүд нь импровизаци, уран зөгнөлт хандлагатай байдаг. Ийм чанарыг урамшуулах, тэдгээрийг илүү олон төрлийн моторт ур чадварыг хөгжүүлэх үндэс болгон ашиглах шаардлагатай.

5 настай хүүхдэд зориулсан массаж

Уг процедур нь дараахь элементүүдийг цогцолборт оруулах явдал юм.

Насанд хүрэгчдийн янз бүрийн поз, хөдөлгөөнийг хуулбарлах. Тэдгээрийг үнэн зөв, эцэс хүртэл гүйцэтгэх ёстой.
Хүүхэд тодорхой чиглэлд итгэлтэй алхах: шулуун, хажуу тийш, могой, гишгүүртэй.
Зогсож үсрэх.
Шведийн хананд өмнөхөөсөө илүү өндөрт авирч байна.
Шувуудын алхалт, байрлалыг дуурайлган хийх: нугас, өрөвтас, тогоруу.

6 настай хүүхдийн массаж нь гадаа тоглоом, бүжиглэх, шинэ хөдөлгөөн сурах зэргээр нэмэгддэг. Хүү дасгалыг утга учиртай ойлгож, зөв гүйцэтгэхийг хичээх ёстой.

6 настай хүүхдэд зориулсан массажийг ганцаарчилсан болон хамтын хэлбэрээр хийхийг зөвлөж байна. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудад тоглоомын журмын янз бүрийн аргыг ихэвчлэн ашигладаг. Процедурын явцад хүүхэд оюун ухаанаа хөгжүүлдэг. Тэд заль мэх дагалддаг шүлгийг сурдаг.

Ихэнхдээ ангид жижиг өрсөлдөөний уур амьсгал байдаг бөгөөд энэ нь бяцхан хүмүүсийг нийгэмшүүлэх, тэднийг багтаа нэгтгэхэд тусалдаг.

6 настай хүүхдэд зориулсан журам

Өнхрөх (өсгийөөс хөл хүртэл) алхах.
Хөөрөлттэй гүйлт.
Нэг хөлөөрөө ээлжлэн үсрэх.
Бөмбөгийг бай руу шидэх.
Гулзайлгах, гулзайлгах.

7-оос 10 жил хүртэл манипуляци хийх

7 наснаас 10 хүртэлх насны хүүхдэд зориулсан массаж нь идэвхтэй элементүүдийн бүрэн хэмнэлтэй гүйцэтгэлийг илэрхийлдэг. Бараг бүх дасгалуудыг хүүхэд аль хэдийн сурчихсан байдаг. Насанд хүрсэн хүн зөвхөн тэдгээрийг төрөлжүүлж, зөв хэрэгжилтийг хянах боломжтой.

Мөрний бүс.
Нуруу, нуруу.
Доод мөчрүүд.

Дасгалуудыг олон удаа өөрчлөх, өөрчлөх шаардлагатай боловч та дасгалыг илүү хүндрүүлж, биеийн тамирын дасгал хийх ёсгүй.

8 настай хүүхдийн массаж нь нугасны баганыг ачаалах янз бүрийн элементүүдийг аль хэдийн багтааж болно. Мэргэжилтнүүд "хус", богино бүдгэрсэн налууг гүйцэтгэхийг зөвлөж байна.

9 настай хүүхдэд зориулсан массаж нь тэнцвэрийн дасгалуудыг багтаасан байх ёстой. Тэдгээрийг их биений эргэлттэй хослуулан хийж болно. Гэсэн хэдий ч насанд хүрсэн хүн хүүхдийг даатгуулж, аюулгүй байдлыг хангаж, унах эрсдэлийг арилгах ёстой гэдгийг мартаж болохгүй.

10 ба түүнээс доош насны хүүхдэд зориулсан массаж нь насанд хүрэгчидтэй харилцах арга хэлбэр юм. Тийм ч учраас ямар ч тохиолдолд та хүүхэд рүү хашгирах ёсгүй, хэрэв ямар нэгэн элемент сайн ажиллахгүй бол түүнийг инээж болохгүй.

10 настай хүүхдийн массаж нь насанд хүрсэн хүнтэй маш төстэй байдаг. Түүний үргэлжлэх хугацаа 60 минут хүртэл байж болно. Гэсэн хэдий ч хүүхдэд үзүүлэх нөлөө нь түүний настай тохирч байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Бүрэн төлөвшөөгүй байгаа организмын онцлогийг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Сэтгэгдэл нэмэх.

Хүүхдэд зориулсан нурууны массаж нь тэдний бие бялдрын зөв хөгжлийг хангах хамгийн чухал урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний нэг юм. Үүнийг бага наснаасаа хийхийг зөвлөж байна. Эцэг эхчүүд өөрсдөө манипуляц хийх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та хүүхдийн эмчээс энгийн хөдөлгөөнийг сурч, тэдгээрийг яг таг хийх хэрэгтэй.

Та яагаад нялх хүүхдэд нурууны массаж хэрэгтэй байна вэ?

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь нярайн зөв хөгжилд хувь нэмэр оруулж, хүүхдийн ерөнхий байдлыг сайжруулдаг. Хүүхдэд зориулсан нурууны массаж нь хүүхдийн биед эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Их биеийн энэ хэсгийн булчингийн аппаратыг бэхжүүлдэг.
Лимф болон цусны урсгалыг сайжруулна.
Нурууг илүү уян хатан, хүчтэй болгоно.
Хөдөлгөөний зохицуулалтыг хэвийн болгоход тусалдаг.
Нялх хүүхдийн биеийг илүү их биеийн тамирын дасгал хийж, өөр байрлал руу шилжихэд бэлтгэдэг - босоо.

Хүүхдэд нурууны массаж хэрхэн хийх вэ?

Процедурыг зөв гүйцэтгэхийн тулд та хэд хэдэн энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

Нурууны массажны дараа хүүхдийг хэсэг хугацаанд хэвтүүлнэ.

Ахимаг насны хүүхдүүдэд зориулсан процедурыг (жишээлбэл, 7 сартай хүүхдэд нурууны массаж) тусгай бэхжүүлэх дасгалаар нэмж оруулахыг зөвлөж байна.

Эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ зөвхөн урьдчилан сэргийлэх нурууны массажийг бие даан хийхийг зөвшөөрдөг гэдгийг бүү мартаарай. Биеийн байдал, сколиоз, кифоз, тортиколлис, мэдээжийн хэрэг хугарлын үр дагавар эсвэл мэдрэлийн булчингийн өвчинтэй тэмцэх эмгэгийг засах бүх эмнэлгийн процедурыг эмчийн хатуу хяналтан дор хийх ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд манипуляци нь үйрмэгийн эрүүл мэндийг сэргээхэд тусална.

Хүүхдэд зориулсан массаж нь хэд хэдэн давуу талтай. Хүүхдэдээ бие даан массаж хийснээр хүүхэдтэй харилцах харилцаа тань бэхжинэ. Мөн хүүхдийн массаж нь хүүхдийн нойрыг сайжруулж, коликоос ангижрахад тусалдаг, моторт ур чадварыг хөгжүүлж, хүүхдийн дархлааг бэхжүүлж, оюун ухааны хөгжлийг нь хүртэл нэмэгдүүлдэг. Тиймээс энэ нь зүгээр л орлуулшгүй юм! Мэдээжийн хэрэг, та хүүхдэд хэрхэн массаж хийх талаар сонирхож байна.

Бид таны хүүхдийн биеийн янз бүрийн хэсэгт массаж хийхэд ашигладаг аргуудыг авч үзэх болно. Мөн нийтлэлийн төгсгөлд та хүүхдэд хэрхэн массаж хийхийг харах болно (видео).

Хүүхэддээ хэрхэн массаж хийх талаар зөвлөгөө

Массаж хийхээс өмнө хүүхдийнхээ сэтгэл санаа сайхан байгаа эсэхийг шалгаарай.
Та шалан дээр эсвэл ямар ч хавтгай гадаргуу дээр хөлөө "алмазан хэлбэртэй" (өвдөг нь хажуу тийшээ, хөл нь хаалттай) сууж, хүүхдийнхээ хооронд тав тухтай байх ёстой.
Хөл, өвдөг дээрээ алчуур эсвэл хөнжил тавь.
Хүүхдийнхээ хувцас, живхийг тайлж, хөнжил дээрээ толгойгоо хөл дээрээ тавь.
Толгойноос хөл хүртэл зөөлөн цохилтоор эхэлж, таны хүүхдэд таалагдаж байгаа эсэхийг шалгаад дараа нь биеийн бүх хэсгийг үргэлжлүүлэн массаж хийх, эсвэл хүүхэд тав тухгүй байвал зогсоож, өөр өдөр хүүхдэд массаж хийж үзээрэй.

1. Хүүхдийн хөлний массаж

Хүүхдийн массажийг хөл нь биеийн бусад хэсгүүдээс бага эмзэглэлтэй тул хөлөөрөө эхлэх нь хамгийн сайн арга юм.

Нэг хөлөө шагайгаар нь өргө.
Чиглэл тус бүрээр хэд хэдэн удаа ташаанаас хөл хүртэл, нуруугаараа зөөлөн цохино.
Хоёр гараараа хөлөө гуянаас нь барьж, алчуур мушгиж байгаа мэт гуянаас хөл хүртэл аажмаар цохино.
Хүүхдийг эрхий хуруугаараа өсгийгөөс хөл хүртэл хөдөлгө. Дараа нь алгаа ашиглан хүүхдийн хөлийн доод ба дээд хэсгийг илнэ. Эрхий хуруугаараа хүүхдийг хөл бүрийн хөлийн дагуу дугуй хөдөлгөөнөөр аажмаар хөдөлгөнө.
Эцэст нь бага зэрэг шахаж, хөлийн хуруу тус бүр дээр хүч хэрэглэнэ.

2. Хүүхдийн гар массаж

Хөлний дараа үржүүлгийн газар руу шилжих цаг болжээ.

Хүүхдийн гарыг бугуйнаас нь барьж, мөрөн дээр нь хөнгөн товшилтоор гараа суллана.
Нэг гараараа хүүхдийн гарыг бугуйнаас нь өргөж, нөгөө гараараа мөрнөөс нь барина.
Эргэлтийн хөдөлгөөнөөр дээрээс доошоо зөөлөн цохино.
Эрхий хуруугаараа дугуй хөдөлгөөнөөр алган дээрээ иллэг хийнэ.
Бугуйнаас хурууны үзүүр хүртэл илж, дараа нь хуруу бүрийг бага зэрэг чимх.

3. Хүүхдийн хөхний массаж

Хүүхдийн хөхний массаж нь хөгжилтэй байх болно - таны хүүхдэд таалагдах нь гарцаагүй!

Хүүхдийнхээ цээжин дээр хоёр гараа залбирлын байрлалд тавиад, цээжийг дундаас нь мөр хүртэл зөөлөн илнэ.
Цээжний дээд хэсгээс эхлээд гараараа зүрхний дүрсийг зурж, мөрөн дээрээ хүргэж, дараа нь доошоо буцааж нийлүүлнэ. Эдгээр алхмуудыг хэд хэдэн удаа давт.

4. Хүүхдийн хэвлийн массаж

Хүүхдийн гэдсэнд иллэг хийхдээ нялх хүүхдийн гэдэс маш нарийн бөгөөд эмзэг хэсэг гэдгийг санаж, зөөлөн цохилтоор хийх хэрэгтэй.

Хурууны үзүүрээр цагийн зүүний дагуу дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийх шаардлагатай.
Хөнгөн цохилтоор гэдсэн дээрээ "Би чамд хайртай" гэж бичээрэй. Үүнийг яаж хийх вэ, доороос үзнэ үү.
Хүүхдийн зүүн талд дээрээс доошоо урт I гэж бичнэ.
Дараа нь урвуу L-ийг шүүрдэж, гэдэснээс хавирга хүртэл баруун талаас зүүн тийш, дараа нь доошоо цохино.
Одоо урвуутай U - та хэвлийн баруун талаас хүйс хүртэл цус харваж, дараа нь зүүн тал руугаа доошлуулах хэрэгтэй.
Хуруугаараа алгадах хөдөлгөөнөөр хүйсээ цагийн зүүний дагуу тойрох хэрэгтэй.
Хүүхдийн өвдөг, хөлийг хооронд нь шахаж, гэдэс рүү нь зөөлөн дарах; энэ нь зайлсхийхэд тусална.

Төрөх үед хүүхдийн бие нь янз бүрийн өвчний хөгжилд өртөмтгий байдаг. Массаж нь нярайн дархлааг бэхжүүлж, цусны эргэлт, хүүхдийн булчинг сайжруулахад тусална. Нэмж дурдахад, зөөлөн зөөлөн хүрэлцэх нь танд гайхалтай сэтгэл санаа, тайван байдлыг өгөх болно. Хүүхэд хамгаалагдсан гэдгээ мэдрэх болно.

Нуруу нь хэт ачаалал, хурцадмал байдалд хамгийн мэдрэмтгий байдаг. Хүүхдэд зориулсан нурууны массаж нь нурууны хурцадмал байдлыг арилгах замаар хүүхдийн нугасны баганыг бэхжүүлэхэд тусална.

Амьдралын эхний саруудад нялх хүүхэд түүнийг босоо байрлалд бэлтгэх хөдөлгөөний үе шатуудыг аажмаар эзэмшдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд нуруу, нурууны булчингууд бэхжиж эхэлдэг. Хүүхдийг гэдсэн дээр нь тавьснаар та эдгээр булчингуудыг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг, учир нь толгойгоо өргөхөд нуруу, гар, хөлний булчингууд нэгэн зэрэг чангардаг. Хүүхдийг энэ байрлалд удаан хугацаагаар байлгахыг хориглодог тул энэ нь булчингийн хэт хурцадмал байдалд хүргэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хүүхдийн тодорхой чадварыг хөгжүүлэхэд онцгой тэвчээр, хүндэтгэлтэй хандаарай, учир нь хүүхэд бүр хувь хүн, хөгжлийн онцлог шинж чанартай байдаг. Эцэг эхчүүд нялх хүүхдэд тодорхой цаг хугацаа өгөх ёстой бөгөөд энэ нь ямар ч насны үзүүлэлтэд хүрэхэд шаардлагатай байдаг.

Хүүхдэд зориулсан нурууны массаж: гүйцэтгэх техник

Нуруундаа зөөлөн бөгөөд зөөлөн хүрэх нь таны нурууны булчинг байгалийн жамаар бэхжүүлснээр булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах болно. Хүүхэд эцэг эхийнхээ халамж, анхаарал, хайраар хүрээлэгдсэн гэдгээ мэдэрч, ойлгох болно.

Хүүхдэд зориулсан нурууны массыг янз бүрийн байрлалаар хийж болно. Та хүүхэд ямар тав тухтай, тохь тухтай байх болно гэдгийг яг сонгох хэрэгтэй. Бид яг одоо хүүхдэд нурууны массаж хэрхэн хийхийг олж мэдэх болно.

Та уушгины массажны процедурыг эхлүүлэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, нэгэн зэрэг цус харвалт, түүний дотор өгзөг. Дараа нь ээлжлэн цохиж, гараа эсрэг чиглэлд хөдөлгө.

Нурууг нь хөнгөн цохих

Бид үргэлжлүүлэн цохиж байна. Бид нэг гараараа хөлийг нь барьж, нөгөө гараараа нурууны дагуу цус харваж, хүзүүнээс өсгий рүү шилжиж эхэлдэг.

Нуруу нугасны дагуу илбэх

Үрэлт рүүгээ явцгаая. Бид алгаа нурууны хоёр талд тавьдаг. Бид нурууг нь дугуй үрж, дээрээс доош, арагшаа хөдөлгөж эхэлдэг.

Дугуй нурууны үрэлт

Бид өгзөгийг нь үрнэ. Эрхий хурууны араар аажим аажмаар дээрээс доошоо хойшоо хөдөлнө. Хөдөлгөөн нь зөөлөн, хөнгөн, хэмнэлтэй байх ёстой. Нурууны багана дээр дарахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Бөгзөө үрэх

Хүүхдийн нурууны массажийг хөл, хөлийг нь зөөлөн илбэх замаар дуусгах ёстой.

Хүүхдийн хөл, хөлийг илбэх

Өдөр тутмын массажны дасгалын багц

Хүүхдийн нуруунд зориулсан өөр нэг хөнгөн жинтэй массажны дасгалуудтай танилцахыг бид танд зөвлөж байна. Энэ х нь нуруу, нурууны булчинг бэхжүүлэхэд тусална. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар "stroking" гэж нэрлэгддэг массажийг гэртээ хийх ёстой бөгөөд энэ нь тусгай ур чадвар, мэдлэг шаарддаггүй.

Массаж нь дулаан, агааржуулалт сайтай газар байх ёстой. Хүүхдийн сэтгэл санаа сайхан байх ёстой. Хэрэв хүүхэд уйлж, тайван бус байвал массажны хуралдааныг өөр цаг руу хойшлуулах хэрэгтэй. Нэг хуралдааны үргэлжлэх хугацаа 5-10 минут байна. Гараа дулаан, хуурай, цэвэр байлга.

Бид массажийг цохих замаар эхэлдэг. Нэг гараараа бид хүүхдийн хөлийг барьж, нөгөө гараараа өгзөгнөөс мөрөн хүртэл цус харвадаг. Массажийг зөөлөн үг, дуугаар дагалдана.

Дараа нь бид нурууны булчингуудыг зуурах руу шилждэг. Зуурах ажлыг нурууны урт булчинд, нугасны баганын дагуу хийх хэрэгтэй. Техникийг дараах байдлаар гүйцэтгэдэг: бид гурван хуруугаа (эрхий хуруу, индекс ба дунд) доод нуруун дээр байрлуулж, хавчих шиг хөдөлгөөн хийж, доороос дээш хөдөлдөг.

Урт нурууны булчингуудыг зуурах хямсаа

Сессийг хоёр гараараа чичиргээт гэрлээр товших замаар дуусгах ёстой. Нурууны баганад хүрч болохгүй гэдгийг санаарай.

Зодох

Түүнчлэн, массажны эцсийн хөдөлгөөн нь хуралдааны эхэнд хийгдсэн stroking юм.

Уг процедурын дараа хүүхэд сайн амрах ёстой.