Элсэн чихрийн скраб - энгийн гар хийцийн жор. Биеийн элсэн чихрийн скрабыг хэрхэн яаж хийх вэ

Sugar бол таны арьсыг төгс толигор болгох хямд бүтээгдэхүүн юм. Элсэн чихэр дээр суурилсан биеийн скрабыг олон янзаар хийж болох бөгөөд тэдгээрийн хамгийн үр дүнтэй жорыг энэ нийтлэлд өгөх болно.

Та биеэ үхсэн эсээс цэвэрлэж, зугаацахыг хүсч байна уу? Ванилийн сахартай биеийн скраб хийх. Үүнийг хийхийн тулд 5 хоолны халбагын элсэн чихрийг саванд хийж тамгална. Бор сахар хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүний дараа 2 хоолны халбагын чидуны тос, бага зэрэг ваниллиныг саванд хийнэ. Холимогийг сайтар хутгаж, биенд жигд тараана. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг уураар жигнэсэн арьсанд түрхдэг; гэмтсэн, цочроосон хэсгүүдээс зайлсхийх хэрэгтэй. Биеэ бага зэрэг массажлаад бүлээн усаар зайлж угаана. Хэрэв та болзоонд явах гэж байгаа бол үнэртэй ус хэрэглэхгүйгээр арьсаа сайхан үнэртэй байлгахыг хүсч байвал бөөрөлзгөнөтэй скраб ашиглаарай. Цөөхөн жимсийг холигчоор нухаш болгон нухна. Холимогоо саванд хийж, дээр нь 5 халбага хүрэн сахар нэмнэ. Найрлагандаа 2 хоолны халбагын тараг эсвэл цөцгий нэмнэ. Холимогийг гөлгөр болтол хутгаж, биенд хэрэглэнэ. Скрабаа 10-20 минутын турш байлгаад бүлээн усаар зайлна. Арьсаа бэхжүүлэхийн тулд тодосгогч шүршүүрт ороорой. Хэрэв та арьсны уян хатан чанарыг өгч, бага зэрэг чангалахыг хүсч байвал далайн давстай чихрийн скраб бэлтгэ. Үүнийг хийхийн тулд далайн давсыг кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, нарийн ширхэгтэй тоос болгоно. Ижил хэмжээний элсэн чихэр, хүрэн сахар холино. 50 гр хүүхдийн саван нунтаглаж нунтаглахын тулд та нарийн ширхэгтэй үрж жижиглэж болно. Бүх орцыг таглаатай саванд хийж нэгтгэнэ. Хүссэн тууштай болох хүртэл биеийн тосыг масс руу хийнэ. Та ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэх хэрэгтэй. Хөргөгчинд хадгална. Амралтын газар руу явж, төгс бие галбираа гайхуулахыг хүсч байна уу? Зөгийн балны скраб хийх. 5 хоолны халбагын цагаан сахарыг 2 хоолны халбагын зөгийн балтай холино. Холимогт 3 хоолны халбага оливийн тос, 2 дусал лаванда цэцгийн тос нэмнэ. Арьсан дээр 10 минутын турш түрхэнэ. Хатуу алчуур авч гуя, өгзөг, хэвлий орчмоор хүчтэй иллэг хий. Та процедурыг өдөр бүр хийх хэрэгтэй. Зөвхөн нэг сарын дотор та арьсны байдал хэрхэн сайжирсныг харах болно. Чихрийн гуужуулагчийн тусламжтайгаар та арьсны байдлыг сайжруулаад зогсохгүй уруулаа булбарай болгоно. Энэхүү гайхамшигтай уруулын тосыг хийхийн тулд нэг халбага сахарыг зөгийн бал, оливийн тостой холино. Бүх найрлагын хэмжээ ижил байх шаардлагатай. Бүх найрлагыг саванд хийж хутгаад дээрээс нь нэг гаа эфирийн тос нэмнэ. Үр массаар уруулаа тосолж, 5 минут байлгана. Гуужуулагчийг зайлахын өмнө уруулаа бага зэрэг массажлаарай. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хуурайшилт, толигор уруулыг арилгахад тусалдаг. Өвлийн улиралд ашиглахыг зөвлөж байна.

Та гадил жимсэнд дуртай юу? Гадил жимсний ванилийн скраб хийх. Нухсан гадил жимсний сэрээгээр нухаад 2 хоолны халбага сахартай холино. Ваниллиныг хутганы үзүүр дээр тавиад сайтар холино. Шүршүүрт орохдоо уг бүтээгдэхүүнийг арьсандаа түрхээд бага зэрэг иллэг хийсний дараа сэрүүн усаар зайлна.

Өөртөө, үс, бие, гар, хөлдөө анхаарал тавих нь хичнээн агуу вэ? Үүнээс гадна одоо хангалттай хөрөнгө байна. Мэдээжийн хэрэг манай дэлгүүрийн лангуунууд янз бүрийн хувийн ариун цэврийн бүтээгдэхүүнүүдээр дүүрч байна. Гэхдээ байгалийн арчилгаанаас илүү сайн зүйл байж болох юм. Тиймээс зарим бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахдаа бүтээгдэхүүний найрлагад үргэлж анхаарч байгаарай. Ингэснээр найрлагад орсон бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь байгалийн юм. Ийм бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн маш үнэтэй байдаг бөгөөд хадгалах хугацаа нь хамгийн бага байдаг. Гэхдээ үргэлж гарах гарц байдаг. Жишээлбэл, үс, нүүр, хөл, биеийн скрабанд хамгийн их маск бэлтгэ. Энэ бүтээгдэхүүнд юу байгааг та мэдээж мэдэх болно. Бага зэрэг ид шид, уран сэтгэмж, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, гар хийцийн анхилуун үнэртэй биеийн скраб бэлэн боллоо.

Биеийн арчилгааны сэдвийг үргэлжлүүлэн би элсэн чихрийн скраб хийх жор санал болгохыг хүсч байна. Гэртээ бэлтгэх нь амархан бөгөөд энгийн байдаг. Гэрийн скраб нь гараар хийдэг тул худалдаж авсан скрабаас хамаагүй дээр байдаг. Түүгээр ч зогсохгүй скрабанд ямар орц найрлага нэмснийг та мэднэ. Түүгээр ч зогсохгүй чихрийн скрабыг зөвхөн бие махбодь төдийгүй нүүр, урууландаа ашиглаж болно.

Элсэн чихрийн скраб нь арьсны үхэжсэн эд эсийг гуужуулах, гадаад төрхийг нь сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүд бидний хувьд маш чухал ач холбогдолтой юм. Элсэн чихрийн скраб нь найрлагаас хамаарч тоник нөлөөтэй байдаг. Арьсыг тэжээх, арьсны эсийн цусны эргэлтийг сайжруулах.

Чихрийн скрабын үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

Элсэн чихэр. Үүнээс гадна чихрийн гуужуулагч нь эмзэг, мэдрэмтгий арьсанд маш тохиромжтой байдаг. Чихрийн гуужуулагчийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь элсэн чихэр юм. Скраб хийхийн тулд та цагаан, бор сахар хоёуланг нь ашиглаж болно.

Цөцгийн тос. Тосыг элсэн чихрийн скрабанд ашигладаг. Энэ нь бүйлсний тос, чидун жимсний тос эсвэл жишээлбэл, улаан буудайн үр хөврөлийн тос болон бусад тос байж болно.

Эфирийн тос хэрэглэдэг. Үүнээс гадна, эфирийн тосны сонголт маш өргөн байдаг. Цитрус жимсийг скрабын найрлага болгон ашиглахад нэн тохиромжтой. Та сарнай, лаванда гэх мэт тосыг ашиглаж болно. Энд сонголт нь том бөгөөд дуртай тосоо ашиглаж болно.

Ургамал. Скрабын нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цитрусын хальс, хатаасан цэцэг, ургамлын гаралтай декоциний гэх мэт. Шингэн витамины уусмалыг ашиглаж болно. Ихэнхдээ ямар ч эмийн санд зарагддаг Е, А витамины тосны уусмал.

Кофе. Ихэнхдээ кофе нь бут сөөгний бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг. Кофе нь эрч хүчийг сэргээж, эрч хүч өгдөг төдийгүй арьсыг илүү удаан борлуулахад тусалдаг. Би кофены скрабанд маш их дуртай. Ихэнхдээ кофе бэлдэхэд өтгөрдөг бөгөөд би кофены скраб бэлддэг.

Зөгийн бал. Мөн скрабанд ногоон цай нэмж өгч болох бөгөөд энэ нь арьсыг тайвшруулахад маш сайн нөлөөтэй. Бидний арьсыг зөөлрүүлж, тэжээл өгч, цэвэрлэж өгдөг зөгийн бал. Ихэнхдээ зөгийн балыг хоол хийхэд ашигладаг.

Цитрус. Нимбэг эсвэл шохойн шүүс нь арьсыг өнгөлөг болгож, арьсыг цайруулж, өнгөлөг болгож, өнгийг нь сайжруулдаг.

Халуун ногоо. Скраб бэлтгэхэд халуун ногоо чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та халуун ногоонд дуртай бол. Хэрэв хүсвэл скрабанд шанцай, ваниль, хумс, цагаан гаа болон бусад амтлагч нэмж болно. Энэхүү скраб нь маш их ашиг тустай бөгөөд маш их үнэртэй байдаг.

Сүү. Цөцгий, цөцгий, тараг зэргийг скрабанд хэрэглэх нь хүн бүрт таалагддаггүй. Гэсэн хэдий ч сүүн бүтээгдэхүүн нь арьсанд эерэгээр нөлөөлж, толигор, зөөлөн, зөөлөн, чийглэг болгодог.

Би хиймэл өнгө, амт биш харин скрабаа хийхийн тулд байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашиглахыг илүүд үздэг. Скраб бэлтгэхэд хэцүү зүйл байхгүй, хүсэл эрмэлзэл байх болно.

Sugar скраб нь бидний арьсыг төгс тэжээлээр чийгшүүлж, илүү зөөлөн толигор болгоно. Арьсны үхсэн эд эсийг гуужуулах үйлчилгээтэй. Энэ нь үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхэд туслах ариутгалын шинж чанартай байдаг. Батга, батга, целлюлиттэй тэмцэхэд тусалдаг.

Хэрэв таны арьс маш мэдрэмтгий бол бор элсэн чихэр ашиглан скраб хийх хэрэгтэй. Энэхүү скраб нь арьсанд маш зөөлөн бөгөөд зөөлөн байдаг. Бусад арьсны хувьд цагаан сахар хэрэглэж болно.

Сахарын скрабыг уруул, бие, тохой, өвдөг, хөлөнд хэрэглэдэг. Би чихрийн уруулын скрабт дуртай, ялангуяа блог дээрээ хуваалцсанаас хойш. Дээрээс нь биеийн скраб хэрэглэхдээ тэр даруй өвдөг, тохой, хөлний хэсэгтээ хэрэглэдэг.

Гаа гуужуулагч

Скраб бэлтгэхийн тулд элсэн чихэр, цөцгийн тосыг тэнцүү хэмжээгээр хольсон байх шаардлагатай. Дээрээс нь скрабанд гаа эфирийн тос нэмнэ. Хэрэв гаа тос байхгүй бол та скрабанд нэг халбага гаа дусаахыг нэмж болно (хагас шил буцалсан устай гаа халбага, хагас цаг байлгаарай).

Цитрусын скраб

Цитрус жимстэй скраб нь маш тоник бөгөөд "эрч хүч" өгдөг тул арьсыг цайруулдаг. Гуужуулагчийн хувьд та цитрусын хальс, жүүс хэрэглэж болно. Хагас шилэн сахарыг хагас шилэн тос (чидун, бүйлс, тоор г.м.) -тай хольж, дээр нь цайны халбага нимбэгний (жүржийн) жүүс, халбаганы халбага нэмнэ. Бүх зүйлийг сайтар хольж, биенд хэрэглэнэ.

Биеийн ванилийн скраб

Энэхүү скраб нь ваниланд дурлагсдад илүү тохиромжтой. Гуужуулагчийг бэлтгэх нь маш энгийн. Хагас шилэн элсэн чихэр, хагас шилэн чидун жимсний тос, хагас халбага ваниллинтай холино. Бид бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, нойтон биед хэрэглэнэ. Гуужуулагчийг хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.

Заримдаа бидний орчин үеийн амьдралын хэмнэлд өөрсдөдөө зориулах цаг зав байдаггүй. Гэхдээ энэ нь буруу юм. Та өөртөө анхаарал тавих цаг үргэлж олох ёстой. Энэ бол маш чухал юм. Тиймээс дотоод энерги дээшлэх болно. Бие махбоддоо хайраа илэрхийлэхэд та өөр мэдрэмж төрдөг.

Бөөрөлзгөнөтэй биеийн скраб

Бид скраб хийхэд бөөрөлзгөнө хэрэгтэй. Үүнийг шинэхэн, хөлдөөсөн аль алинд нь ашиглаж болно. Гуужуулагчийн хувьд бидэнд элсэн чихэр, цөцгий (цөцгий), бөөрөлзгөнө хэрэгтэй. Бид бүх зүйлийг тэнцүү хэмжээгээр авдаг. Жишээлбэл, 3 tbsp. халбага. Бүх орц найрлагыг хольж, чийглэг арьсанд хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.

Кофены биений скраб

Гэртээ элсэн чихрийн скраб, өөртөө зориулж кофе бэлддэг. Энэхүү скраб нь эрч хүч, өнгө аясыг нэмэгдүүлдэг тул шөнийн цагаар хэрэглэх шаардлагагүй. Гуужуулагч хийх нь хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд тэнцүү хэмжээний элсэн чихэр, нунтагласан кофе, цөцгийн тос холино.

Биеийн скрабыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Хэрэв арьс мэдрэмтгий бол скрабыг сард хоёр удаа, бусад бүх тохиолдолд долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж болно.

Скрабаа усанд орсны дараа эсвэл усанд орсны дараа, эсвэл шүршүүрт орсны дараа түрхэх нь дээр. Энэ нь арьсны үхсэн эсийг илүү сайн арилгадаг.

Хэрэв арьсан дээр шарх байгаа бол скраб хэрэглэхгүй байх нь дээр.

Бид скрабаа гартаа жижиг хэсгүүдээр нь авч, арьсанд маш зөөлөн иллэг хийдэг. Скрабаа арьсан дээрээ үлдээхээ мартуузай (1-2 минут). Дараа нь гуужуулагчийг бүлээн усаар зайлж угаана.

Скрабаа түрхсэний дараа биеийн чийгшүүлэгч тосыг арьсанд түрхдэг.

Тиймээс элсэн чихрийн скраб хийхэд хэцүү зүйл байхгүй. Гэрийн хийсэн сахарын скраб нь зөвхөн биед ашигтай байдаг. Хэрэв та гэрийн скраб хэрэглэдэг бол бичнэ үү. Дуртай гуужуулагчийн жороо хуваалцаарай, би танд талархах болно.

Элсэн чихрийн скраб нүүрний арьсыг үхсэн эсийн давхаргаас цэвэрлэхэд маш сайн тул арьсны гадаргуу дээр барзгаржилт, хальс гарч ирдэг.
Мөн чихрийн скраб арьсыг жигд болгох, гялтгар гөлгөр, эрүүл туяа, сэргэг, цэвэрхэн харагдуулахад тусална.

Өөрийнхөө гараар элсэн чихрийн скраб хийхэд цагаан манжингийн сахар, хүрэн нишингийн сахар хоёулаа тохиромжтой. Хамгийн гол нь үр тариа нь жижиг тул элсэн чихэр ихтэй байвал кофе бутлуурын дотор бага зэрэг нунтаглаарай.
Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг нэн даруй хэрэглэхийг зөвлөж байна, эс тэгвэл элсэн чихэр нэмсэн найрлагад уусах цаг хугацаатай байж болох бөгөөд хүссэн гуужуулагч үр дүн нь ажиллахгүй болно.

Арьсны янз бүрийн төрөлд хэрэглэхийг зөвлөсөн чихрийн нүүрний скраб хийх жорыг дор үзүүлэв.

Элсэн чихэр, ургамлын тосоор зөөлөн, цэвэрлэж, чийгшүүлж, зөөлрүүлэх скраб:
Энэ нь маш энгийн байдлаар хийгддэг - та аяга 1 халбага элсэн чихэр (толгодоор) 1-1.5 tbsp хольж хутгах хэрэгтэй. халбага (эсвэл) тос.
Дараа нь та нүүрээ бүлээн усаар угааж (дээр нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн байсан бол саван, гель, угаалгын хөөс хэрэглэж), нойтон арьсаа бэлтгэсэн хольцоор 2-3 минут зөөлөн иллэг хийх хэрэгтэй. Дараа нь нүүрээ дахин усаар угааж өдөр тутмын чийгшүүлэгч тосоор тосолно.
Энэхүү сахарын скраб нь хуурайгаас хэвийн арьсанд зориулагдсан.

Ялангуяа хуурай арьсыг зөөлөн цэвэрлэж, тэжээлээр хангахын тулд та ургамлын тосыг 2 хоолны халбаган дээр орлуулан ижил төстэй чихрийн хальс хэрэглэж болно. цөцгийн тос халбага бараг шингэн төлөвт гэсгээсэн, 1 tbsp. хүнд сүүний цөцгий эсвэл цөцгий халбага, 1 бүрэн бус tbsp. майонезаас эсвэл өндөгний шар халбага.

Тослог болон холимог тослог арьсанд илүү өртөмтгий 1-р төрлийн бүрэн халбага элсэн чихрийг 2 цайны халбага бага өөх тос цөцгий, 1-2 хоолны халбагатай хольж хэрэглэхийг зөвлөж байна. байгалийн тарагны халбага, 2-3 хоолны халбаганууд. kefir халбага (шар сүүний эсвэл тараг), эсвэл өндөгний цагаан.

* * * * *

Тослог арьсанд зориулсан сахарын скраб хийх өөр нэг жор:
1 халбага элсэн чихэр дээр 1 tbsp нэмнэ. шинэхэн шахсан нимбэгний шүүсний халбага, элсэн чихэр шүүсийг бүрэн шингээж авахын тулд хутгана. Дараа нь 1 tbsp нэмнэ. Урьдчилан бэлтгэсэн өтгөн биш хөргөсөн нухсан төмсний халбага.
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хутгаж, үүссэн массыг өмнө нь угаасан, бага зэрэг чийгтэй нүүрний арьсанд түрхээд хэдэн минутын турш хурууныхаа үзүүрээр иллэг хийгээрэй. Дараа нь сэрүүн усаар өөрийгөө сайн угаана.
Энэхүү скрабыг хэрэглэсний дараа арьс жигд, царцсан, зөөлөн, хүрэхэд тааламжтай болдог.

* * * * *

Бүх төрлийн арьсанд тохирсон сахарын скрабыг хэрхэн яаж хийх вэ?
Та дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холих хэрэгтэй: 3 tbsp. элсэн чихрийн халбага, 2 tbsp. Нилээд нунтагласан бүйлсний халбага (hazelnuts бас тохиромжтой), гэхдээ гурилын төлөв байдалд биш, 3 tbsp. oatmeal халбага. Үр хольцыг саванд хийж тавь, энэ нь танд олон удаа хангалттай байх болно.
Хэрэв та илүү хуурай арьстай бол 1 ширхэг цайны халбага хольцыг аваад дээр нь бага хэмжээний тэжээлийн бааз нэмнэ. Энэ нь өндөгний шар, хүнсний ногооны эсвэл зөөлөн цөцгийн тос, сүүн цөцгий, майонез, persimmon pulp, маш зузаан биш дулаан овъёос, семолина байж болно. Хэмжээг нүдээр авна (ойролцоогоор 1 халбага).
Тослог арьсны хувьд ямар ч исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн эсвэл өндөгний цагаан нэмнэ.
Ийм элсэн чихэртэй скрабыг нүүрээ угаахад ашигладаг: массыг арьсанд түрхэж, 2-3 минутын турш хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр үрж, дараа нь усаар угаана. Эцэст нь хэлэхэд тос түрхэхээ битгий мартаарай.

* * * * *

Нүүрний арьсыг цэвэрлэх, толигор болгох элсэн чихэр, давсны скраб:
Хагас халбага элсэн чихэртэй ижил хэмжээний нарийн далайн давс хийж хутгана.
Дээрх жоруудын адил хуурай арьсанд зориулж дараахь бүтээгдэхүүний аль нэгийг нь тослог цөцгий, ургамлын тос эсвэл өндөгний шар (1 халбага орчим) нэмнэ. Тослог арьсны хувьд - түүхий уураг, сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, эсвэл (мөн ойролцоогоор 1 халбага).
Бэлтгэсэн скрабыг хойшлуулахгүй байхыг зөвлөж байна, өөрөөр хэлбэл. Эхлээд угааж, дараа нь бүтээгдэхүүнээ бэлтгэж, арьсаа усаар бага зэрэг чийглээд нүүрний зөөлөн хальс хийх нь дээр.
Тиймээс, давсны оронд байгалийн гаралтай нарийн ширхэгтэй кофе, эсвэл шанцайны нунтаг зэргийг авч болно.

* * * * *

Элсэн чихэр, зөгийн балны скрабны тэжээлийн маск:
1 халбага зөгийн балыг 2 хоолны халбаган дээр сайтар нунтаглана. сүүнд чанаж болгосон бүлээн овъёосны халбага (будаагаа түүхий шараар сольж болно). Дараа нь 1 бүтэн халбага нарийн элсэн чихэр нэмээд найрлагыг нь өмнө нь угааж бага зэрэг чийгтэй нүүрний арьсанд түрхээд хурууныхаа өндгөөр 2-3 минут иллэг хийгээрэй. Дараа нь массыг нүүрэндээ 10 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.
Хуурайшиж хөгширсөн арьсанд төгс тохирно.

* * * * *

Эцэст нь чихрийн уруулын скраб хийх жор:
1 халбага элсэн чихэр, хагас цайны халбага зөгийн бал, 1 хоолны халбагатай холино. ургамлын тос халбага (чидун жимсний тос, эсвэл энгийн наранцэцэг, эрдэнэ шишийн тос тохиромжтой).
Зөгийн балыг газрын тосны вазелинаар сольж болно.
Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг урууландаа түрхээд хоёр минутын турш зөөлөн иллэг хийгээрэй. Дараа нь үлдсэн гуужуулагчийг салфеткаар арилгаж эсвэл бүлээн усаар зайлна.
Ийм процедурын дараа уруул нь маш зөөлөн бөгөөд "шүүслэг" болж, хуурайшилт арилдаг.

Өдөрт бидний нүүрэн дээр хэдэн зуун эс үхдэг. Тэд хуримтлагдахад тэд нүх сүвийг сайтар таглаж, батга хэлбэрээр асуудал үүсгэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд гуужуулсан эсүүд нүүрийг бүхэлд нь бүрхэж, саарал, уйтгартай харагдуулна. Өөрсдийгөө үхсэн эпидермисийн булш болгон хувиргахгүй байцгаая. Арьсаа сэргээхийн тулд гэртээ чихрийн скраб хэрэглэхийг санал болгож байна.

Яагаад элсэн чихэр вэ?

Түүний час улаан хэсгүүд нь бүх нүх сүвийг төгс цэвэрлэж, гуужуулж, эпидермисийн үхсэн тоосонцорыг гадагшлуулж, нүүрэнд гялалзсан, гэрэлтсэн харагдуулдаг. Та арилжааны цэвэрлэгч ашиглаж болно, гэхдээ бид арьсанд хамгийн сайн сайхныг өгөхийг хүсч байна, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс илүү үнэ цэнэтэй зүйл юу вэ? Нүүрний чихрийн скраб нь таны арьсанд хамгийн үнэтэй, алдартай арьс цэвэрлэх бүтээгдэхүүнийг залгах болно. Үүний давуу талууд:

Бүх нүүрний төрөлд тохиромжтой.
Нэмэлтээр арьсны давхаргыг чийгшүүлнэ.
Энэ нь бүрэн аюулгүй бөгөөд харшил үүсгэдэггүй.
Бусад найрлагатай оновчтой хослуулдаг.
Түүний өвөрмөц найрлага нь эпидермисийн хувьд маш их ашиг тустай байдаг.

Гэртээ чихрийн скрабтай бол эхний минутад та нүүрээ хангалттай анхааралтай арчлах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь үр тариа нь уусч массажны эрч хүчийг нэмэгдүүлнэ. Хачирхалтай нь элсэн чихэр (илүүдэл нь биед хортой) нь скрабын массын нэг хэсэг тул батга арилгахад үр дүнтэй тусалдаг бөгөөд целлюлитийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Тэрээр мөн бүдүүн колусыг арилгах чадвартай.

Гуужуулагч нь хамгийн их ашиг тус, таашаал авчрахын тулд процедурын өмнө арьсаа цэвэрлэхээ бүү мартаарай (бид нүх сүвийг аль болох онгойлгох хэрэгтэй). Үр нөлөө нь үр тариа өгдөг тул элсэн чихрийг бүрэн уусгахгүй байхыг хичээ. Өөрийнхөө чихрийн скрабыг бүтээхдээ хэд хэдэн нэмэлт орц найрлагыг нэмж ашиглаарай.

Арьсыг илүү их чийгшүүлэх зорилгоор: 6 мл какаоны цөцгийн тос.
Хатууруулах нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд: 3 мл токоферолын тос (хамгийн ойрын эмийн сангаас худалдаж аваарай).
Ид шидийн үнэрийн хувьд: 5 дусал дуртай эфирийн тос (та жүрж, зандан мод, гацуур, лаванда гэх мэтийг ашиглаж болно).
Хэрэв та арьсны өнгөө сайжруулах шаардлагатай бол: хуурай өвс эсвэл цэцэг (ганга, chamomile, гаа) хоёр чимх, 5 мл луувангийн шүүс.
Цайруулах чанарыг сайжруулахын тулд: 1 халбага байгалийн өргөст хэмх эсвэл нимбэгний шүүс

Хуурайшихад хангалттай бол долоо хоногт 2-3 удаа чихрийн нүүрний скраб хийгээрэй. Гадаргууг хэдэн минутын турш ажиллуулаад дараа нь нүүрэндээ 15-25 минутын турш үлдээгээрэй. Бүрэн курс нь арван эмчилгээнээс бүрдэх ба дараа нь нүүрээ 2 долоо хоног амраарай.

Хамгийн сайн жор

Гуужуулагч хийхдээ аливаа элсэн чихэр (цагаан, усан үзэм эсвэл нишингэ) ашиглаж болно, гол зүйл нь элсэн чихрийн үр тариа бага байх ёстой. Хүүхэд эсвэл эрдэс тосыг процедурт бүү ашиглаарай (нүүрний нүхийг бөглөрүүлдэг).

Хуурай арьсыг эмчлэх

Цайруулах: элсэн чихэр (50 гр), байгалийн нимбэгний шүүс (2 халбага), чидун жимсний тос (6 мл), цөцгий (2 халбага) холино.
Тэжээллэг: элсэн чихэр (7 гр) дээр байгалийн тос (20 мл) нэмнэ.
Чийгшүүлэгч: нухсан гадил жимсний (3 хоолны халбаган дээр) элсэн чихэр (25 гр), хайлсан цөцгийн тос (35 мл) нэмнэ.

Бид бүдгэрч байгааг сэргээдэг

Хэрэв таны арьс маш мэдрэмтгий бол чихрийн оронд нунтаг сахар хэрэглээрэй.

Элсэн чихэр, зөгийн балны скраб: зөгийн бал (5 мл) -ийг овъёосны сүүний будаа (2 халбага), элсэн чихэр (7 гр) холино.
Залуужуулах: бид элсэн чихэр (2 халбага), байгалийн какао нунтаг (15 гр), чидун жимсний тос (20 мл), сүү (3 халбага) зэргээс бүрддэг.

Тослог арьсыг цэвэрлэх

Цөцгий: цөцгий (2 халбага), байгалийн тараг (50 гр), элсэн чихэр (7 мл), kefir (3 халбага) холино. Кефирийг тахианы уургаар сольж болно.
Төмс: гуужуулагч нь сахар (7 гр), нимбэгний шүүс (1 халбага) агуулдаг. Бид элсэн чихрийг ханахын тулд жүүс хэрэгтэй. Дараа нь хөргөсөн нухсан төмс (20 гр) нэмнэ.
Бор сахараас: Байгалийн гаралтай ургамлын тос болон нишингийн сахараас нэг аяга ав. 50 грамм зөгийн бал, нунтаг овъёосны хальс (3 халбага) нэмнэ.

Бид хамтдаа тусалдаг

Төгс арьсны өнгөний хувьд: Гэрийн бяслагтай элсэн чихэр (25 гр) нухаж (1 халбага), дараа нь шингэн зөгийн балаар (10 мл) шингэлнэ.
Пигментацийн эсрэг: элсэн чихэр (7 гр) баяжуулсан нимбэгний шүүстэй хольсон (1 tbsp. халбага), нэг шар. Дараа нь бүх зүйлийг усаар (5 мл) шингэлнэ.

Бүх төрлийн арьсанд зориулсан антиоксидант скраб... Ваниль (1 халбага), хуурай ногоон цай (10 гр), (50 мл), хагас шил элсэн чихэр холино.

Амтат уруул арчилгаа... Бид тэдгээрийг шүүслэг, зөөлөн болгодог. Элсэн чихэр (7 гр) -ийг зөгийн бал (1 халбага) болон 5 мл байгалийн гаралтай ургамлын тосоор холино. Зөгийн балны оронд та вазелин ууж болно. Уруул дээр богино массаж хийсний дараа скрабаа 2 минут байлгана.

Элсэн чихрийн процедурыг хийхдээ дараах үгсийг хэлээрэй: “ элсэн чихэр цагаан байдаг шиг миний арьс ч цагаан, элсэн чихэр ч цэвэр байдаг тул миний нүүр цэвэрхэн байдаг. Миний сайхан скраб, намайг толигор болго. Миний үг бат бөх, царай минь гэрэлтэх болтугай!". Өөрийгөө ямар нэгэн ид шидээр арчлаарай!

Хүн бүхэн сайхан тонирсон биетэй, хилэн арьстай байхыг хүсдэг. Өөрөө хийсэн сахарын скрабтай гоо сайхны процедур нь маш үр дүнтэй бөгөөд маргаангүй давуу талтай боловч эсрэг заалтууд байдаг.

Чихрийн скрабын ашиг тус

Орчин үеийн эмэгтэйчүүд гадаад төрх байдал, эрүүл мэндээ анхаарч үзэхийн тулд худалдаж авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагыг судлах хэрэгтэй. Одоо зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг химийн бодис, консервантгүйгээр ашиглахыг эрмэлзэх нь их моод болжээ. Өөрийнхөө гараар хийсэн "амтат" скрабыг хэрэглэхэд хялбар бөгөөд үр дүн нь зөөлөн, толигор арьсанд хүрэхэд таатай байдаг.

Нүүр ба биеийн элсэн чихрийн скрабын хэд хэдэн давуу тал ба ашиг тус:

Олон талт байдал... Бүх төрлийн арьсанд адил тэгш сайн үйлчилгээтэй. Тохирох найрлагыг нэмснээр та тослог, хэвийн эсвэл хуурай арьсны хамгийн тохиромжтой найрлагыг бий болгож чадна.
Зөөлөн цэвэрлэгээ... Процедурын явцад ууссан элсэн чихэр нь хамгийн зөөлөн, хамгийн зөөлөн хальсыг өгдөг.
Чанартай тусламж... Элсэн чихэр дэх фруктоз нь арьсны нөхцөлд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг. Гуужсаны дараа энэ нь хилэн, гэрэлтсэн болно.
Өөх тосны тэнцвэрийг хэвийн байдалд оруулдаг... Бүтээгдэхүүнийг тасралтгүй хэрэглэх нь арьсны тослог ба хуурайшилтын тэнцвэрийг хадгалахын зэрэгцээ нүхний хольц, илүүдэл өөх тосыг зайлуулдаг.
Хамгаалалт, хоол тэжээл... Биеийн арчилгааны бүтээгдэхүүн болгон чихрийн скрабыг тогтмол хэрэглэснээр арьс дээр нимгэн хальс үүсч түүнийг хамгаалдаг. Тохой, өвдөг нь барзгар байдлаас салж, удаан хугацаанд гөлгөр хэвээр, харанхуй болохгүй.
Хатуу нөлөө... Байгалийн арьс өргөх ажлыг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь уян хатан, уян хатан болдог.
Комедонуудтай тэмцэх... Арьсны үхсэн эд эсийг тогтмол зайлуулах нь шороо, өөх тос (хар батга, цагаан товгор) бүхий нүх сүв бөглөрснөөс үүссэн арьсны өвчнийг арилгах, урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Хөнгөн гуужуулах нь нүхийг цэвэрлэж, чангална.
Арьсны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх... Арьсан дээр байнга хольц хуримтлагдах, жигд бус, хайхрамжгүй цэвэрлэх зэргээс шалтгаалан янз бүрийн тууралт, батга, батга ихэвчлэн sebaceous булчирхайн үрэвслийн үр дүнд үүсдэг.
Арьсны тусламжийг сайжруулах... Целлюлит, батганы сорви, сунгалт гэх мэт арьсны согогийг бага мэдэгддэг. Асуудалтай газруудад цусны урсгал сайжирч, илүүдэл өөх шатаах идэвхждэг.
Цус ба тунгалагийн эргэлтийг сайжруулах... Хөнгөн гуужуулагч массаж нь арьсны гадаргуу дээрх цусны урсгалыг өдөөдөг. Тэр илүү шинэлэг харагдаж, өнгө нь сайжирдаг.
Хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ... Нишиний сахар дахь гликолийн хүчил нь үхсэн эсийг гуужуулж, шинэ залуу арьсыг үлдээж, хөгшрөлтийн толбыг гэрэлтүүлдэг.
Усны тэнцвэрийг сэргээж, чийгшүүлнэ... Эдийн шингэний индикатор нэмэгдэж, тургор ба уян хатан байдал нэмэгддэг. Эфирийн тос нэмсэн нь усыг холбож, эсийн дотор удаан хадгалдаг. Арьсны хөгшрөлт, хөгшрөлт удааширдаг.
Өргөдөл гаргахад таагүй мэдрэмж байхгүй... Элсэн чихэр дээр суурилсан найрлага нь загатнах, загатнах, эпидермисийн цочрол үүсгэдэггүй. Эдгээр нь арьсны бага зэргийн гэмтэл (зураас, микрокрак, хальслах) зэрэгт ашиглагдаж болно.
Хэрэглээний аюулгүй байдал... Скрабын үндэс болох элсэн чихэр нь үнэхээр хор хөнөөлгүй тул жирэмсэн, хөхүүл үед хэрэглэж болно.

Гэрийн цэвэрлэгээний бүх ашигтай чанарууд нь зөвхөн тогтмол, зөв \u200b\u200bхэрэглэснээр л илэрхийлэгдэх болно. Түүний эдгэрэлт, урьдчилан сэргийлэх шинж чанарыг арьсны төрөл, зориулалтын дагуу нэмэлт бодисоор сайжруулж болно.

Чихрийн гуужуулагчийн эсрэг заалт

Та бүх бие, нүүр, уруулын арьсыг чихрийн скрабаар цэвэрлэж, жигд болгож болно. Өөрийнхөө жорыг зохиох эсвэл доор дурьдсан жорыг ашиглахдаа түгээмэл байгалийн, бараг гэм хоргүй эм нь бас эсрэг заалттай байдаг гэдгийг санаарай.

Биеийн элсэн чихэр, скраб хэрэглэх нь хүсээгүй, бүр аюултай тохиолдолд:

Хүндрэлийн үед арьсны асуудал гардаг... Хэрэв та батга, батгатай бол хальслах нь туйлын эсрэг заалттай байдаг. Эмчилгээг эхлэх, үрэвслийн процесс буурахыг хүлээх, дараа нь үр дагаврыг арилгах процедурыг эхлүүлэх нь зүйтэй. Үгүй бол буглаа нээгдэж, бактери орж, үрэвслийн голомт, тууралт тархах болно.
Гүн зураас, түлэгдэл... Гуужуулагч нь гэмтсэн арьсыг улам цочирдуулдаг. Халдвар нээлттэй шарх руу орж, үрэвсэлт үйл явц эхэлж болно.
Капиллярын гадаргуугийн зохион байгуулалт... Капиллярын нимгэн ханыг хальслах явцад гэмтээж болох бөгөөд энэ нь аалзны судсыг өдөөх болно.
Холбогдох бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил... Харшилтай хүмүүст скрабанд нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж оруулахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хэрэв та зарим бүтээгдэхүүнийг (кофе, зөгийн бал, эфирийн тос) үл тэвчих шинжтэй бол тохирох найрлагатай өөр хувилбар сонгох хэрэгтэй.
Хэт мэдрэмтгий арьс... Элсэн чихрийн үр тарианы зөөлөн механик үйлчлэл хүртэл нарийхан, нимгэн арьсыг гэмтээдэг. Ийм арьс нь онцгой хандлагыг шаарддаг: тос агуулсан тусгай найрлага хэрэглэх, процедурыг аль болох ховор хийх эсвэл эпидермисийн сөрөг хариу урвал гарсан тохиолдолд бүрмөсөн татгалзах хэрэгтэй.

Хэрэв танд дээрх эсрэг заалт байхгүй бол энгийн, хямд, хямд үнэтэй чихрийн скраб ашиглан нүүр, биеийн гоо үзэсгэлэнгийн төлөө тэмцлийг эхлээрэй.

Чухал! Гуужуулагч нь арьсыг эмчлэх механик процесс гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд процедур дууссаны дараа чийгшүүлэгч тос түрхэж, наранд орохоос зайлсхийх хэрэгтэй. Орой унтахаасаа өмнө ус, нүх томруулах журмын дараа цэвэрлэж, үдээс хойш нарнаас хамгаалах тосыг нүүрэндээ түрхэхийг зөвлөж байна.

Чихрийн гуужуулагчийн найрлага ба бүрэлдэхүүн хэсэг

"Амтат" гуужуулагчийн өвөрмөц чанар нь элсэн чихэр нь арьсанд энгийн, гэхдээ нэн шаардлагатай, хэрэгцээтэй бодис агуулдаг тул хурдан бөгөөд үр дүнтэй ажилладаг.

Элсэн чихэр нь нүүрсустөрөгчийн томоохон бүлэгт багтдаг. Хүчиллэг орчинд байгаа усны нөлөөн дор энэ нь глюкоз (усан үзмийн сахар) ба фруктоз (жимсний сахар) гэсэн хоёр үндсэн сахар болон хуваагдана. Тэдний наасан молекулууд нь сахароз (дисахарид) үүсгэдэг. Элсэн чихэр нь бөөгнөрөлд холбогдсон сахарозын молекулуудын багц юм.

Моносахарид ба дисахарид нь усны тэнцвэрийг хадгалах, арьсны тэжээлийг дэмжихэд тусалдаг. Макронутриентууд (кальци, натри, кали) ба микроэлементүүд (төмрийн) агууламж маш бага байдаг.

Элсэн чихрийг залуужуулах, чийгшүүлэх, царцуулах нөлөө нь химийн найрлагаараа тайлбарлагдана.

Гликолийн хүчил... Эпидермисийн эсэд ус хадгалж, коллаген, эластин үүсэхийг дэмжиж, арьсыг эсийн түвшинд төгс эмчилж, хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлдэг. Энэ бол дээд зэргийн хөгшрөлтийн эсрэг, гуужуулах үйлчилгээтэй агент юм.
Рамноз моносахарид... Энэ нь коллагены эслэгийг нөхөн сэргээж, үрчлээсийг нь тэгшитгэж, контурыг нь чангална.
Тензин... Энэ нь нүхний агшилтыг үүсгэдэг гадны шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, батга гарахаас сэргийлдэг.
Моносахаридын дигидроксиацетон... Эрүүл арьс, арьсыг дэмжиж, бага зэрэг борлуулалттай болгоно.

Скраб хийхэд ямар ч төрлийн чихэрлэг бүтээгдэхүүн тохиромжтой: цагаан, хүрэн (нишингэ), агч, соёолжны сахар, гэхдээ бид далдуу модыг хүрэн болгож өгдөг. Нишин элсэн чихэр нь меласса, түүний үнэрийг гайхалтай болгодог бөгөөд гликолийн хүчил агуулдаг.

Sugar нүүрний скраб хийх жор

Бүтцийн хувьд элсэн чихэр өөрөө хамгийн сайн байгалийн скраб юм. Жижиг зүлгүүрийн тоосонцор нь үүнийг маш сайн суурь болгодог бөгөөд бүтээгчийн хүслийн дагуу сонгосон нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь туршилтын үйл ажиллагааны өргөн хүрээг бий болгодог.

Элсэн чихэр, зөгийн балны нүүрний скраб

Элсэн чихэр, зөгийн балны скраб маск нь бүх төрлийн арьсанд сайнаар нөлөөлдөг боловч нас бие гүйцсэн, хөгширсөн арьсанд нэн тустай байдаг. Ядарсан, цайвар цайвар байдлаас тэр гэрэлтсэн, сэргэг, чийрэг болж хувирна.

Гэртээ элсэн чихэр, зөгийн бал гэсэн хоёр орц найрлагатай нүүрний скраб хийхээс амархан зүйл байдаггүй. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд дараахь бүтээгдэхүүнийг ашиглана уу.

Oatmeal... Өндөр чанарын зөгийн балны халбагаар сүүнд урьдчилан чанасан, бага зэрэг хөргөсөн овъёосны халбаган дээр хоёр халбага нэмнэ. Үр масстай халбага элсэн чихэр нэмнэ. 5 минутын турш зөөлөн иллэг хийж, цэвэршүүлсэн, чийгшүүлсэн нүүрэндээ түрхэхээс бүү эргэлз. Скраб маскаа 15 минут байлгаад сэрүүн усаар зайлуулна.
Шараар... Нэг халбага зөгийн бал, түүхий шарыг хольж, сайтар хутгаж, нэг халбага элсэн чихэр нэмнэ. Маскийг өмнөх масктай адил цэвэр, чийглэг нүүрэнд хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр хийдэг. Үүнийг дөрөвний нэг цагийн дараа угаана.
Ургамлын тосоор... Хагас халбага зөгийн балыг ямар ч ургамлын тосны халбагаар холино. Халбага нарийн ширхэгтэй элсэн чихэр нэмээд даруй чийгшүүлсэн нүүрний арьсанд тарааж, хурууныхаа өндгөөр бага зэрэг иллэг хийгээрэй. Савангүй бүлээн усаар угаана. Энэхүү скрабыг урууландаа ч түрхэж болно. Тэд чийглэг, зөөлөн, шүүслэг болно. Бүтээгдэхүүн нь хуурай арьсанд тохиромжтой.

Чухал! Гуужуулагчийг хэрэглэхээсээ өмнө зөгийн бал харшилгүй эсэхийг шалгаарай. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд бугуй эсвэл тохойн дотоод гадаргуу дээрх бүтээгдэхүүнийг шалгана уу.

Кофе, чихрийн нүүрний скраб

Элсэн чихрийн цэвэршүүлэх, тоник шинж чанарыг нунтагласан кофе ашиглан сайжруулж болно. Энэхүү найрлагыг түрхсэний дараа цусны бичил цусны эргэлт нэмэгдэж, байгалийн кофены тоник нөлөөгөөр арьс ягаан, шинэхэн өнгө олж авдаг.

Арьсны төрөлд тохирсон дараахь кофены найрлагаас аль нэгийг нь бэлтгэ.

Хуурай арьсны хувьд... Байгалийн шинэхэн нунтагласан кофены тэнцүү хэсгийг элсэн чихэртэй холино. Зөвхөн нэг халбага их хэмжээний бүтээгдэхүүн хангалттай. Тэдэнд зөөлрүүлэгч бодисын аль нэгийг нэмнэ: цөцгий, цөцгийн тос эсвэл шарыг нэг хоолны халбагатай тэнцүү хэмжээгээр нэмнэ.
Тослог арьсны хувьд... Цайны халбага элсэн чихэр, кофены хольц дээр арьсны тослог туяаг арилгаж, нүх сүвийг чангалдаг орц найрлагыг нэг халбага нэмнэ: түүхий өндөгний уураг, ямар ч исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, календулын тос (Гэгээн Жонны wort, усан үзмийн үр).
Ердийн арьсны хувьд... Кофены самартай сахарын скрабаар арьсаа сэргээнэ. Нилээд нунтагласан хуурай найрлагыг урьдчилан бэлтгэж, таглаатай, шилэн саванд хийж хадгална. Ашиглахдаа шингэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмнэ үү: тос, зөгийн бал, сүүн бүтээгдэхүүн эсвэл цэвэрлэгч.

Чухал! Хамгийн гол нь скрабанд агуулагдах элсэн чихэр, кофе сайн нунтаглагдсан байх ёстой бөгөөд үүнийг тээрэм эсвэл кофе бутлуурын тусламжтайгаар хийгээрэй.

Байгалийн антисептик бүхий элсэн чихрийн скраб

Элсэн чихэр нь зөөлөн зүлгүүрийн бодис бөгөөд нэмэлт найрлагатай хослуулан гайхамшигтай бөгөөд арьсны зарим гажигийг арилгахад тусалдаг.

Асуудалтай арьсыг эмчлэхэд чихрийн скрабын дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүд үр дүнтэй байдаг.

Цайны модны эфирийн тос... Маш сайн ариутгагч бодис. Энэ онцлог шинж чанар нь түүнийг чихрийн сайн хамтрагч болгодог. Энэ нь нээлттэй шархгүй батгатай арьсанд тохиромжтой. Гэмтсэн үрэвслийг арилгахгүйгээр зөөлөн түрхэхийг зөвлөж байна.
Ургамлууд (calendula, celandine)... Буцалж буй усанд элсэн чихэртэй хамт ууршуулж, ургамал нь цэвэр бус арьсанд маш сайн гуужуулагч болдог.
Давс... Скраб дахь хоёр туйлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэгдэл нь бактерийн эсрэг бодис үүсгэдэг. Биндэр нь нүүрний ердийн цэвэрлэгч эсвэл сахлын тос байж болно.

Гуужуулагчийг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Яарах хэрэггүй бөгөөд хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд скрабыг олон удаа түрхээрэй, ялангуяа өвлийн улиралд - арьс өөрөө шинэчлэгдэж, хамгаалалтгүй болох цаг хугацаа байхгүй болно. Долоо хоногт нэг удаа хангалттай.

Биеийн гуужуулагчтай чихрийн жор

Зөвхөн нүүр царай төдийгүй бие махбодь өдөр тутмын арчилгаа шаарддаг. Сахарын скраб нь хучуур эдийг байнга шинэчлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Арьсны гадаргуугаас эвэрлэгийн давхаргыг тогтмол зайлуулах нь нөхөн төлжилтийг сайжруулах хамгийн найдвартай арга юм.

Кофены сахарын биеийн скраб

Кофе нь эрч хүчийг сэргээж, өнгө аяс нь ихэнх эмэгтэйчүүдэд илүү таалагддаг үнэртэй байдаг. Скраб бэлтгэх нь энгийн зүйл бөгөөд нойргүйдлийг өдөөхгүйн тулд унтахаасаа өмнө хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй.

Кофены сахарын биений скраб хийх жор:

Маслатай юу... Биеийн хамгийн энгийн скрабыг элсэн чихэр, нилээд нунтагласан кофе, цөцгийн тосыг ижил хэмжээгээр хольж хийж болно. Таны сонгосон ямар ч тос хийх болно - бүйлс, чидун, наргилын самар, усан үзмийн үр, жожоба (эрдэс ба хүүхдийн тос нүх сүвийг бөглөх хандлагатай байдаг). Энэхүү найрлага нь хэвийн буюу хуурай арьсанд зориулагдсан байдаг. Энэ нь арьсыг тэжээж, чийгшүүлж, зөөлрүүлдэг.
Зөгийн бал, Е витаминтай... Хуурай орцуудыг нэгтгэнэ үү: бор ба цагаан элсэн чихэр, тус бүрийг нь авч уу? цайны аяга, 3 хоолны халбага нарийн нунтагласан кофе. Хоёр ургамлын тосоос 5 халбага нэмнэ. Хамгийн тохиромжтой нь: жожоба ба бүйлс, гэхдээ энгийн нь бас тохиромжтой: шар буурцаг, наранцэцэг эсвэл эрдэнэ шиш. Үр дүнд нь 2 хоолны халбага сайн зөгийн бал, 1 халбага Е витамин нэмнэ. Скраб нь биеийн хуурай арьсыг зөөлөн цэвэрлэж, тэжээл өгч, өвдөг, тохойгоо зөөлөн болгоно.
Цөцгийтэй... 2 хоолны халбага элсэн чихэр, 1 халбага шинэхэн нунтагласан кофе эсвэл 2 хоолны халбагын согтуу орц, 2 хоолны халбагыг цөцгийтэй холино. Цөцгийн тосны агууламжийг арьсны төрлөөр тодорхойлдог: хуурай бол хамгийн их хувь, тослог хамгийн бага буюу бүрэн өөх тосгүй байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсыг зөөлөн цэвэрлэж, өнгийг нь сайжруулдаг.

Хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ бүхий элсэн чихрийн сөөг

Та зуны болон өвлийн улиралд янз бүрийн жимс, хүнсний ногооны нэмэлт скрабыг төрөлжүүлж болно. Хурц нар нь ашиг тустай бөгөөд биеийн нарийн арьсанд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Хүйтэнд хатаж, хальслахад хүргэдэг. Жимсний хүчил нь нүхийг сайн цэвэрлэж, сэргээж, эрч хүч өгдөг. Хими цэвэрлэгээний үр нөлөөг авч, өртөг нь харьцуулшгүй бага болно.

Жимс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо дээр үндэслэсэн скраб хийх хэд хэдэн жорыг санал болгож байна.

Улаан лоолийн хамт... Улаан лоолийн альфа гидроксидын хүчлийн ачаар зуны гайхамшигтай эмчилгээ. Дермийг сэргээж, үхсэн эсүүдийг хооронд нь холбодог "цавуу" -г устгаж, шинэ эсүүдэд зай гаргах болно. Улаан лоолийг хэрчиж, дөрөвний нэг аяга элсэн чихэр нэмээд 1-2 минутын дараа бага өөх тос цөцгий эсвэл байгалийн тарагтай хоёр хоолны халбагатай холино. Скрабаар нүүрэндээ иллэг хий, 10 минутын дараа зайлна.
Төмстэй... Нэг түүхий төмсний шүүсийг шахаж, өмнө нь хальсалж, нарийн ширхэгтэй сараалжтай болгоно. Бор шар сахараа (3-4 хоолны халбаган дээр) нэг шараар нухаад төмсний шүүс нэмнэ. Хальсалсаны дараа 5-7 минутын турш зайлж болохгүй.
Улбар шар өнгөтэй... Бүтээгдэхүүн бэлтгэх :? нэг аяга сахар, арьсныхаа онцлогт тохирсон хоёр хоолны халбагатай цөцгийг хувааж, дунд зэргийн хэмжээтэй нэг жүржийг хальслана. Эхлээд жүрж, цөцгий холигчоор эсвэл гараар хөөсөрч, дараа нь элсэн чихэр нэмнэ. Маскийг нүүр, биендээ 7 минутын турш түрхээд массажны хөдөлгөөнөөр үрж бүлээн усаар арилгана.
Цангис жимстэй... Овъёосны халбаган дээр 2 хоолны халбагыг нунтаглаж, ямар ч нарийн сахарны дөрөвний нэг аягатай холино. Хагас аяга цангис жимсийг няцалж (гэсгээж болно) холино уу? ямар ч ургамлын тосны аяга. Зуурмаг шиг бүтээгдэхүүнийг авахын тулд хутгагч ашиглана уу. Нүүр, биеийн массажны шугамын дагуу зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.
Нимбэгээр... Хагас аяган нишингэтэй ижил хэмжээний нарийн давс (хамгийн тохиромжтой далайн давс) холино. Дараах найрлага бүрийг халбагаар нэмнэ үү: байгалийн зөгийн бал, кокосын тос (чидун), шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс. Гөлгөр болтол найрлагыг нь холино. Хэрэв танд зөгийн бал харшилтай бол цөцгий эсвэл сүү (? Аяга) -аар солино. Яаралтай өргөдөл гарга.
Чацарганы хамт... Нарийхан, торго арьсанд зориулсан чацаргана, ванилийн үнэртэй гайхалтай скраб нь дараах найрлагатай: зөв хэмжээний нишингийн сахар (ихэвчлэн 1-2 шил), 5-6 хоолны халбага оливийн тос, 3 хоолны халбага буталсан чацаргана, нэг халбага ваниллин. Бүгдийг холино. Уураар жигнэсэн биеийг хүчтэй хөдөлгөөнөөр скрабаар массаж хийлгээрэй. 10-15 минутын турш тэжээллэг бодис дээр байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Банантай... Боловсруулсан гадил жимсний, гурван хоолны халбага элсэн чихэр, хэдэн дусал дуслаарай, дуртай эфирийн тосоо хэрэглээд DIY-ийн сахарын биендээ гайхалтай үр дүнтэй скраб хий. Банана нь ихээхэн хэмжээний витамин (A, C, E), микроэлементүүд, төмрийг агуулдаг бөгөөд тохиромжтой бүтэцтэй, бараг харшилгүй байдаг. Скраб нь арьсыг тайвшруулж, тэжээлээр хангаж, чийгшүүлж, зөөлөн гуужуулдаг.

Тос бүхий целлюлитийн сахарын биений скраб

"Улбар шар хальс" -ын эзэд гол дайсантай бүх талаар нэгэн зэрэг тулалдах ёстой: тусгай дасгал хийж, хоолны дэглэм барьж, арьсыг цэвэрлэх гоо сайхны бүтээгдэхүүний талаар бүү мартаарай. Байгалийн скрабыг биеийн арчилгааны системд оруулснаар хамгийн тохиромжтой зүйлд илүү хурдан ойртох болно.

Целлюлиттэй амжилттай тэмцэх хамгийн үр дүнтэй жоруудын жагсаалтыг энд оруулав.

Эфирийн тосоор... Шаардлагатай хэмжээний элсэн чихрийг оливын тостой хольж бага зэрэг жүрж эсвэл бэрсүүт жүржийн тос нэмнэ. Зуурмаг дээр хумсны. Массажны хүчтэй хөдөлгөөнөөр найрлагыг нь арьсанд үрж арчина. Хэрэв та замын дагуух сунгалтаас салахыг хүсч байвал гавар тос нь танд туслах болно.
Халуун ногоотой... Целлюлитийн эсрэг дулаалах скраб нь арьсны гадаргуу дээрх цусны урсгалыг сайжруулж, хурдасгуур үүсгэдэг бөгөөд энэ нь асуудалтай газруудыг жигд болгодог. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд танд дараахь сул "амтлагч" хэрэгтэй болно: шанцай, задийн самар, цагаан гаа (тус бүр 2 халбага). Бор, цагаан, халуун ногооны холимог ба элсэн чихэр тус бүрээс нэг шил холино. аяга цөцгийн тос (бүйлс эсвэл бусад хүнсний ногоо), дараа нь массыг хумсны эсвэл холигчоор цохино. Тасралтгүй хутгахдаа 40 дусал кардамон тос нэмнэ. Ийм найрлага нь нягт хаалттай саванд ирээдүйд ашиглахад хадгалагдаж болно. Энэ нь намрын хүйтэн улиралд тохиромжтой.
"Лакшми" гуужуулагч... Хагас шилэн элсэн чихэр, давсыг оливийн тостой хольж аажмаар нэмж зуурмаг гартал тасралтгүй хутгана. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд эфирийн тосны хольцыг урьдчилан бэлтгэ: лаванда, арц, geranium, эвкалипт, шохой, жүрж. Кофе бутлуурын дотор халуун ногоо нунтаглана: кардамон ба хумс тус бүр 4 ширхэг, турмерик - 1/3 халбага, гоньдны үр, бага зэрэг цагаан гаа ба кориандра, бага зэрэг шанцай. Усан халаагуурт халаах уу? зөгийн бал аяга, халуун ногоо, элсэн чихэр, цөцгийн тос холимог, шар тосыг халбагаар нэмнэ. 5 минутын массаж хийсний дараа найрлагыг 20 минутын турш зайлж болохгүй, дараа нь эрдэнэ шиш эсвэл овъёос будаа ашиглан савангүй бүлээн усаар зайлуулна.

Сахарын какаоны биеийн скрабыг хэрхэн яаж хийх вэ

Кофе ба какао нь бодисын солилцоог сайжруулж, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулдаг. Эдгээрт үндэслэсэн үр дүнтэй скраб хийх жорыг энд оруулав.

Цөцгийтэй... Нэг халбага какао аваад хоёр хоолны халбага элсэн чихэр, ижил хэмжээний цөцгий нэмнэ. Яаралтай хольж, биеийн гуужуулагчийг цусны урсгал дагуу (биеийн үеэс дээш зүрх рүү) хөдөлгөнө.
Усан үзмийн үрээр... Целлюлитийг арилгахад зориулсан алдартай, удаан хугацааны скраб нь усан үзмийн үр (2 халбага), элсэн чихэр (1 халбага), далайн давс (1 халбага), какао (1 халбага) зэргээс бүрдэнэ. Та элсэн чихэрийг буталсан үр, кофены хамт хийж болно (та үүнийг давсаар сольж болно), ямар ч гоо сайхны болон ургамлын тос (5 \u200b\u200bдусал), цөцгий, цөцгий эсвэл зөгийн бал (3-4 хоолны халбагыг) холбогч болгон нэмнэ.
Шанцай, зөгийн балтай... Шанцай нь найрлагыг антиоксидант ба таннин, зөгийн балаар хангаж өгдөг тул хөлс ихсэх болно. Нэг аяга сахарыг нэг халбага нимгэн зөгийн балтай хольж, хагас шил какао, халбага шанцай нэмнэ. Чидун жимсний тос нэмээд бүгдийг нь холино (2 хоолны халбаган дээр). Сүүлийн холбогч хэсэг нь 1-2 хоолны халбагын шингэн саван бөгөөд хүчтэй үнэргүй бөгөөд арьсыг хуурайшуулдаггүй. Үр скрабаа хадгалалтын саванд хийнэ. Энэ нь үнэтэй шоколадны эмчилгээнээс ялгагдахааргүй харагдаж байна.

Элсэн чихэртэй гуужуулагчийн хольцыг хослуулан импровиз хийх. Тохиромжтой гуужуулахын тулд гартаа тусгай массажны бээлийтэй зуурмаг түрхээрэй. Үргэлжлүүлэхээсээ өмнө халуун шүршүүрт байгаа арьсаа уураар жигнэнэ. Дараа нь чийгшүүлэгч тос эсвэл тэжээлийн тосоор тосолно.

Хэрэв бэлтгэсэн гуужуулагчийн хэмжээ хангалтгүй бол дараагийн удаа найрлага тус бүрийн массыг пропорциональ хэмжээгээр нэмэгдүүлнэ. Целлюлитийн эсрэг найрлагатай процедурыг долоо хоногт 2 удаа, өвлийн улиралд 1 удаа хийнэ.

Чухал! Скрабыг цэвэрлэсний дараа чийгтэй арьсанд түрхэж, элсэн чихрийн ширхэгийг уусгахаас сэргийлнэ. Хэрэглэхийн өмнөхөн чихрийн биений скраб бэлтгэ.

Сахарын скрабыг хэрхэн яаж хийх вэ - видеог үзээрэй:

Өгөгдсөн жорыг дагаж, элсэн чихрийн скрабанд өөрийн орц найрлагыг нэмж оруулаарай, туршилт хийхээс бүү ай. Богино хугацаанд нялх хүүхдийнх шиг гэрэлтсэн, толигор, зөөлөн арьсаар шагнагдах болно.