Olbaltumvielas urīnā grūtniecēm: norma un patoloģija (proteinūrija). Ko tas nozīmē un cik bīstami ir augsts olbaltumvielu daudzums urīnā grūtniecības laikā? Bioķīmiskie grūtniecības simptomi

Grūtniecības pazīmes parasti iedala šaubīgās (domājamās), iespējamās un uzticamās.
Apšaubāmas grūtniecības pazīmes balstoties uz subjektīviem datiem (pašas sievietes izjūtām). Šīs pazīmes ir raksturīgas grūtniecībai, tomēr dažādām sievietēm tās var izpausties lielākā vai mazākā mērā vai arī tās var pilnīgi nebūt. Arī šīs pazīmes var būt cita stāvokļa vai slimības simptomi, tas ir, tās nav specifiskas (raksturīgas tikai grūtniecībai). Apšaubāmas grūtniecības pazīmes ir:

• vemšana vai slikta dūša (īpaši no rīta);
• apetītes maiņa vai ēdiena izvēles, apetītes sagrozīšana (vēlme ēst neēdamas vielas - mālu, kaļķi, krītu, zemi);
• atsevišķu smaku (tabakas dūmu, smaržu, alkohola) nepanesamība;
• disfunkcija nervu sistēma (miegainība, biežas garastāvokļa izmaiņas, reibonis, savārgums, aizkaitināmība);
• palielināta urinēšana;
• piena dziedzeru palielināšanās un iesakņošanās (sacietēšana), to paaugstināta jutība;
• ādas krāsas maiņa uz sejas, sprauslu zonā, gar vēdera viduslīniju (vertikāla līnija, kas vēderu sadala divās vienādās pusēs);
• grūtniecības rētu (svītru) parādīšanās ("strijas") uz piena dziedzeriem, augšstilbiem, vēdera ādas.

Iespējamās grūtniecības pazīmes ir specifiskākas (raksturīgas grūtniecībai), tiek noteiktas objektīvās izmeklēšanas laikā (pacienta pārbaude no ārsta puses). Iespējamo pazīmju klātbūtne grūtniecības neesamības gadījumā norāda uz nopietniem sievietes reproduktīvās sistēmas pārkāpumiem (slimībām). Iespējamās pazīmes grūtniecība ir:

• menstruāciju pārtraukšana;
• piena vai jaunpiena (bieza, dzeltenīga šķidruma) izvadīšana no piena dziedzeriem;
• pietūkums, ārējo dzimumorgānu, maksts un dzemdes kakla gļotādas cianoze;
• ginekoloģiskās izmeklēšanas laikā atklātie simptomi: dzemdes palielināšanās un mīkstināšana, tās asimetrija, kustīgums, konsistences maiņa ar mehānisku kairinājumu (pieskāriens);
• pozitīvs mājas vai laboratorijas tests audzēšanai hCG līmenis (cilvēka horiona gonadotropīns). Mājās šī hormona līmeņa paaugstināšanos nosaka, izmantojot dažādus testus, lai noteiktu grūtniecību, laboratorijas apstākļos hCG nosaka asinīs vai urīnā.

Grūtniecības pazīmes ir pierādījumi par embrija (augļa) klātbūtni dzemdē. Šie ir:

• zondēšana caur augļa mazo (roku, kāju) un lielo (galvas, muguras, iegurņa) daļu vēdera sienām, tā kustībām;
• klausoties augļa sirdsdarbību;
• augļa kustības sajūta, ko veic māte;
• noteikšana augļa olšūna, embrijs (embrijs) vai auglis ar dzemdes ultraskaņu (ultraskaņu);
• augļa skeleta daļu noteikšana uz rentgena vai tomogrammas (veicot grūtnieces rentgena pārbaudi, vēderā papildus viņas kauliem tiek parādīti arī augļa kauli).

Inkubācijas periods

Parasti apšaubāmas (sajūtas, kas parādās sievietēm, kas raksturīgas grūtniecībai, bet nav garantētas tās klātbūtnes apstiprināšana, jo tās var rasties arī ārpus grūtniecības) grūtniecības pazīmes sāk parādīties 3-4 grūtniecības nedēļās. Izlaista perioda pirmā diena parasti atbilst 4-5 grūtniecības nedēļām, tomēr dažreiz menstruācijas var notikt pat ar grūtniecības iestāšanos, savukārt parasti tiek novērots ievērojams menstruācijas plūsmas apjoma samazinājums. Retos gadījumos menstruālā funkcija neapstājas visas grūtniecības laikā, taču tā nav norma, bet norāda uz hormonālo nelīdzsvarotību (pārkāpumu).

HCG (horiona gonadotropīna - "grūtniecības hormons") līmeņa paaugstināšanās tiek novērota no augļa implantācijas brīža, tas ir, tā piestiprināšanās pie dzemdes sienas (8-12 dienas pēc apaugļošanās), un tāpēc mūsdienu ļoti jutīgi testi grūtniecības noteikšanai var noteikt hCG līmeņa izmaiņas jau no pirmās menstruāciju kavēšanās dienas.

Uzticamas grūtniecības pazīmes, izņemot ultraskaņas pazīmes, tiek noteiktas grūtniecības otrajā trimestrī. Ultraskaņas grūtniecības noteikšana ir iespējama no 5. datuma dzemdību nedēļa veicot transabdominālo pētījumu (sensors tiek uzklāts uz vēdera), un ar transvaginālo pētījumu (sensors tiek ievietots maksts), grūtniecību var noteikt jau 4-5 nedēļas.

Veidlapas

Dzemdes grūtniecība var būt viens (viens embrijs dzemdē (līdz 10 dzemdniecības grūtniecības nedēļām) vai auglis) un daudzkārtējs (vairāk nekā viens embrijs (auglis) dzemdē).
Vairāku grūtniecību gadījumā dvīņi var būt identiski (tie rodas, ja apaugļota olšūna ir pilnībā sadalīta divās daļās un tām ir vienādi ģenētiskie dati) vai heterozigoti (notiek divu vai vairāku dažādu apaugļotu olšūnu implantācija (piestiprināšanās pie dzemdes sienas)).

Grūtniecība parasti tiek sadalīta divos periodos:

• embriju (embriju) - līdz 10. dzemdniecības nedēļai. Šajā periodā apaugļošanās, šūnu dalīšanās, apaugļotas olšūnas pārvietošanās no olvadām dzemdes dobumā, implantācija (embrija piestiprināšana pie dzemdes sienas), dīgļu slāņu attīstība (grāmatzīmes - celtniecības materiāls orgāniem un sistēmām.
• auglis (augļa) - no 11. dzemdniecības nedēļas līdz dzemdībām. Šajā periodā palielinās augļa lielums, tā orgānu un sistēmu attīstība un uzlabošanās.

Arī grūtniecība parasti tiek sadalīta trimestros (attiecīgi 1, 2, 3), katrs trīs mēnešus (līdz 12 nedēļām, 13 - 28 nedēļām, 29 - 40 nedēļām).

Cēloņi

Grūtniecība rodas no olšūnas apaugļošanas ar spermu, kas notiek olvadu augšējā trešdaļā.
Apaugļotā olšūna pārvietojas pa olvadu un nonāk dzemdes dobumā, kur piestiprinās pie dzemdes sienas (tas notiek cikla 20. - 22. dienā). No šī brīža sāk notikt izmaiņas sievietes hormonālajā fonā: dzeltenais ķermenis (īslaicīga veidošanās) sievietes olnīcā, kas veidojas ovulācijas laikā (olšūnas atbrīvošanās no olnīcas), sāk ražot hormonu progesteronu, un tā rezultātā korions (orgāns, kas ir atbildīgs par embrija piestiprināšanu pie dzemdes sienas) ražo hCG - cilvēka horiona gonadotropīnu. Sievietes ķermenis pielāgojas grūtniecības nēsāšanai, un grūtniecības pazīmes sāk pamazām parādīties.
Ja kāda iemesla dēļ implantācija (embrija piestiprināšana pie dzemdes sienas) nenotika, tad grūtniecības mehānismi nesākas, olšūna nomirst bez ēdiena un iziet menstruāciju laikā.

Vislabvēlīgākais periods apaugļošanai ir cikla vidusdaļa (menstruālā cikla 2 - 3 nedēļas), kad notiek ovulācija (olšūnas atbrīvošanās no olnīcas). Tomēr, ņemot vērā to, ka vīriešu un sieviešu dzimumšūnām ir noteikts mūža ilgums (olšūnu dzīves ilgums - 24 stundas, spermas - 2-5 dienas), kā arī menstruālā cikla traucējumu dēļ grūtniecība var iestāties plkst. menstruālā cikla sākumā vai beigās, bet mazāk ticams.

Diagnostika

Ārsts var diagnosticēt grūtniecību, pamatojoties uz:

• sievietes sūdzību analīze - aizkavētas menstruācijas, slikta dūša, vemšana, vispārējs savārgums, nespēks, miegainība, piena dziedzeru iestigšana un sāpīgums utt .;
• menstruālo funkciju analīze (datums pēdējās menstruācijas, vidējais menstruālā cikla ilgums, aprēķinātā datums nākamās menstruācijas, iespējamā koncepcija utt.);
• mājas grūtniecības testa rezultāti. Šie testi ir balstīti uz hCG (cilvēka horiona gonadotropīna) noteikšanu, kas pēc olšūnas implantācijas (piestiprināšanās pie dzemdes sienas) izdalās ar urīnu. Šie testi, ņemot vērā to uzvedības tehniku, ir diezgan precīzi un var noteikt hCG līmeņa paaugstināšanos jau no pirmās nokavēto menstruāciju dienas (īpaši rīta urīnā, kas ir viskoncentrētākais);
• ginekoloģiskās izmeklēšanas dati (ginekologs var noteikt dzemdes palielināšanos un citas grūtniecības ginekoloģiskās pazīmes);
• iegurņa orgānu ultraskaņas (ultraskaņas) dati. Ultraskaņas skenēšana agrāk nekā 10-11 nedēļas parasti tiek nozīmēta, ja ārstam ir šaubas par grūtniecības (dzemdes vai ārpusdzemdes) lokalizāciju (lokalizāciju) vai ja ir aizdomas par sasalušu grūtniecību (stāvoklis, kad apstājas embrijs vai auglis dzemdē). attīstās un mirst);
• hCG (cilvēka horiona gonadotropīna) līmeņa rādītāji asinīs.

Arī ārsts grūtniecei izraksta vairākus testus (asinis, urīns, dažu infekciju testi - toksoplazmoze, citomegalovīruss, hlamīdijas, mikoplazmas infekcijas, 1.2 tipa herpes simplex vīruss utt.) Un speciālistu konsultācijas (,), lai identificētu vienlaikus slimības, kas var sarežģīt grūtniecības gaitu.

Komplikācijas un sekas

Grūtniecības komplikācijas var būt:

• - komplikācija, kas parasti izpaužas grūtniecības pirmajā pusē un var izpausties kā dispepsijas traucējumi (slikta dūša, vemšana), siekalošanās, aknu disfunkcija (hepatoze);
• - grūtniecības komplikācija, kurai raksturīga vitāli svarīgu orgānu un sistēmu disfunkcija, kas parasti rodas pēc 20. grūtniecības nedēļas. Gestoze var būt viegla, mērena un smaga. Preeklampsija izpaužas kā asinsspiediena paaugstināšanās, tūska, olbaltumvielu izdalīšanās ar urīnu (proteinūrija);
• un. Preeklampsija ir grūtnieces ķermeņa stāvoklis, kas rodas smagas gestozes attīstības fona apstākļos, kam raksturīgs paaugstināts asinsspiediens, reibonis, mirgojošas mušas acu priekšā, apziņas apmākšanās. Ja jūs neveicat nekādus pasākumus, lai palīdzētu grūtniecei un pazeminātu asinsspiedienu, preeklampsija var kļūt par eklampsiju - nopietnu stāvokli, kas apdraud mātes un bērna dzīvi. Eklampsijas uzbrukums izpaužas kā konvulsīvs lēkme ar samaņas zudumu, kas ilgst no vairākiem desmitiem sekunžu līdz vairākām minūtēm. Pēc uzbrukuma sieviete ir bezsamaņā vai koma. Eklampsijas attīstība var izraisīt mātes un augļa nāvi, tāpēc var būt nepieciešama steidzama ķirurģiska dzemdība ( ķeizargrieziens) neatkarīgi no grūtniecības ilguma;
• - spontāna grūtniecības pārtraukšana līdz 37 nedēļām. Grūtniecības pārtraukšanu pirms 20. nedēļas sauc par spontāno abortu, no 20 līdz 37 nedēļām - priekšlaicīgas dzemdības. Ja sievietei ir bijuši trīs vai vairāk spontānie aborti, tad šajā gadījumā viņi runā parasts aborts grūtniecība;
• grūtniecības pārtraukšanas draudi (draudoši) - dzemdes tonusa (spriedzes) palielināšanās, vilkšanas, krampjveida sāpju parādīšanās vēdera lejasdaļā grūtniecei. Var parādīties arī asiņaini vai bagātīgi. pārredzama atlase no maksts (asiņošana, priekšlaicīga izsvīdums amnija šķidrums). Visi šie simptomi prasa tūlītēju sievietes hospitalizāciju;
• draudi - sākuma darba pazīmju parādīšanās (paaugstināts dzemdes tonuss, sāpes vēdera lejasdaļā, kontrakcijas, amnija šķidruma izvadīšana) laika posmā no 28. līdz 37. grūtniecības nedēļai;
• priekšlaicīga grūtniecība () - bērna piedzimšana no 20 līdz 37 nedēļām;
• - bērna piedzimšana 42 nedēļas vai ilgāk;
• - embrija attīstības pārtraukšana (līdz 10 grūtniecības nedēļām) vai augļa un tā nāve;
• intrauterīnā augļa nāve (pēc 28 grūtniecības nedēļām);
• - mātes un augļa asiņu nesaderība ar Rh faktoru (Rh konflikts) vai asins grupu, kā rezultātā mātes ķermenis sāk ražot antivielas (aizsargvielas), kas uzbrūk (bojā) eritrocītus (sarkanās asinis) šūnas, kas pārvadā skābekli) auglim, kā rezultātā var attīstīties hemolītiskā slimība jaundzimušajiem;
• gestācijas diabēts - sievietes endokrīnās sistēmas traucējumi, līdzīgi kā (paaugstināts cukura līmenis asinīs), kas dažām sievietēm rodas grūtniecības laikā un parasti izzūd pēc dzemdībām;
• - placentas disfunkcija (orgāns, kas nodrošina barības vielu un skābekļa piegādi no mātes auglim), samazināta asins plūsma caur placentu un traucēta augļa uztura un skābekļa padeve);
• - apaugļotas olšūnas piestiprināšana un tālāka attīstība nevis dzemdes dobumā, bet olvadā ( olvadu grūtniecība) vai vēderā (vēdera grūtniecība).

Grūtniecības profilakse

Lai bērns piedzimtu vesels un novērstu komplikāciju attīstību grūtniecības laikā, sievietei jāievēro šādi ieteikumi:

• plānojot grūtniecību. Plānotā grūtniecība rada labākos apstākļus bērna ieņemšanai un attīstībai. Pārim, kurš plāno grūtniecību, jākonsultējas ar (), jāpārbauda dzimumorgānu infekcijas un, ja nepieciešams, jāārstē. Ieteicams arī iziet medicīnisko ģenētisko konsultāciju, īpaši radinieku iedzimtu slimību klātbūtnē. Plānojot grūtniecību, pārim ir jāēd pareizi, jāatsakās no smēķēšanas un alkohola lietošanas, jāveic vitamīnu kurss;
• tORCH infekcijas izmeklēšana. Sievietei, kura plāno grūtniecību, ieteicams veikt pārbaudi (slēpta infekcijas slimība, kas var būt bīstama auglim, īpaši, ja tā ir inficēta pirms 12 grūtniecības nedēļām), antivielu klātbūtni pret vīrusu (ja sievietei pirms grūtniecības nav bijusi masaliņa, viņai ir jāvakcinējas), pētījumi par un. Šīs infekcijas slimības (,) ir apvienotas vienā TORCH infekciju koncepcijā - infekcijas, kas sievietei ir visbīstamākās, ja inficējas grūtniecības laikā, īpaši pirmajā trimestrī;
• grūtnieces racionālas uztura principu ievērošana. Grūtniecības laikā palielinās sievietes vajadzība pēc uzturvielām, vitamīniem un minerālvielām. Grūtnieces uzturam jābūt līdzsvarotam, daudzveidīgam un jānodrošina sievietei un bērnam viss būtiskas vielas... Jāņem vērā divi galvenie punkti:
  • viss, ko māte ēda, caur placentu nonāk asinsritē līdz mazulim;
  • ja bērnam kaut kas ir vajadzīgs, bet ar pārtiku šīs vielas nepietiek, viņš var "aizņemties" no mātes ķermeņa deficītu vielu (piemēram, kalciju). Protams, grūtniecei jāizslēdz no uztura alkohols, toksiskas (indīgas) un psihostimulējošas vielas, ieteicams pilnībā noraidīt vielas, kas satur kofeīnu (kafija, tēja, kola);
  • visi zāles, garšaugi " tautas līdzekļi»Var izmantot tikai pēc konsultēšanās;
• regulāra sievietes novērošana, savlaicīga pārbaude un analīze, visu ieteikumu stingra īstenošana. Kad grūtnieces stāvoklis pasliktinās, izskats satraucoši simptomi - neplānota ārsta vizīte;
• grūtnieces personīgās higiēnas noteikumu ievērošana, indīgu un spēcīgi smaržojošu vielu iedarbības izslēgšana. Grūtniecei ir ieteicams atteikties no matu krāsas un ilgviļņiem. Grūtnieču kosmētikai jābūt hipoalerģiskai (neizraisa alerģiskas reakcijas);
• valkāšana ērtas drēbes un kurpes. Apģērbi grūtniecēm vēlams izgatavot no dabīgiem audumiem, nesaspiežot kuņģi, ērti un funkcionāli. Kurpes jāizvēlas ērtas, vieglas, vienmēr stabilas un neslīdošas. Grūtniecības laikā sievietei jāatsakās no apaviem ar papēdi vai platformu, jo tas palielina mugurkaula slodzi;
• grūtnieces fiziskās formas saglabāšana. Grūtniecība, ja tā norit bez komplikācijām, nav slimība, un tāpēc tā nekalpo kā kontrindikācija mērenai fiziskai slodzei, mājas darbiem. Ir jāizslēdz tikai svara celšana, pārmērīgs stress vēdera muskuļos un situācijas, kas rada sievietes traumu risku. Ieslēgts vēlākos datumos grūtniecības laikā sieviešu fiziskās aktivitātes nedaudz samazinās. Lai sagatavotu ķermeni dzemdībām un uzturētu grūtnieces muskuļu tonusu jau no paša sākuma, grūtniecēm ieteicams veikt vingrošanu, kuru ārsts vai speciālists var ieteikt, gatavojot grūtnieces dzemdībām. Ieteicams arī ikdienas pastaigas. svaigs gaiss;
• psiholoģiskā sagatavošanās dzemdībām un atbalsts. Sieviete grūtniecības laikā ir ļoti neaizsargāta, uzņēmīga pret stresu un negatīvas emocijas, nepieciešams atbalsts un aizsardzība. Nepieciešams izslēgt stresa situācijas, uz nenoteiktu laiku atlikt visu konfliktu un problēmu risināšanu. Ir svarīgi iegūt pozitīvas emocijas, izbaudīt savu stāvokli, braukt prom no sevis satraucošas domasraksturīga grūtniecēm, īpaši, ja pirmā grūtniecība. Ar grūtu ģimenes situācija vai nespēja patstāvīgi tikt galā ar trauksmi, jums jāmeklē palīdzība no vai.

Papildus

Grūtniecības plānošana

Grūtniecības plānošana ir tās veiksmīgas norises atslēga. Ja kāda iemesla dēļ grūtniecība pašlaik nav vēlama, ir dažādas profilakses metodes nevēlama grūtniecība (kontracepcija). Tie ietver:

• bioloģiskā metode:
  • dzimumakta pārtraukšana;
  • kalendāra metode (dzimumakta vai aizsardzības izslēgšana ovulācijas laikā);

• barjeras metode:
  • ķīmiskās vielas (spermicīdie svecītes, želejas un tabletes);
  • mehāniski (prezervatīvi, maksts gredzeni, vāciņi un diafragmas);

• hormonālā kontracepcija:
  • kopā perorālie kontracepcijas līdzekļi (COOK);
  • gestagēni (mini dzērumi);
  • hormonālie plāksteri, gredzeni, zemādas implanti, hormonālā intrauterīnā ierīce;
  • hormonu injekcijas;
  • avārijas (postkoitāla) kontracepcija;
  • intrauterīnie kontracepcijas līdzekļi (spirāles).

Neskaidri ir atrodami dažādos grūtniecības periodos, iespējams, visās topošajās mātēs bez izņēmuma. Pirmajās nedēļās pēc apaugļošanās neparastas sajūtas vēdera lejasdaļā var būt saistītas ar grūtniecības hormonu veidošanos, kas iedarbojas uz saitēm, muskuļiem un var izpausties kā tirpšana sānu vēderā, sajūtas, kas atgādina pirmsmenstruāciju.

Man jāsaka, ka gaidāmajai mātei bieži ir diezgan grūti novilkt robežu starp parastajām grūtniecības izpausmēm un pazīmēm, kurām nepieciešama medicīniskā aprūpe... Ja sajūtas ir īslaicīgas (ilgst vairākas minūtes), izzūd spontāni, ja tās nevar raksturot kā sāpes, bet tikai kā diskomfortu, tad tās droši vien var attiecināt uz normālām grūtniecības izpausmēm, visos pārējos gadījumos ir nepieciešama ārsta konsultācija. nepieciešama.

Cits sensācijas veids, kas var būt tikai grūtniecības laikā un raksturo tā normālo gaitu, ir tā sauktās viltus jeb sagatavošanās, kontrakcijas vai Braxton-Hicks spēles. Tās var parādīties pēc 32 grūtniecības nedēļām un izpaužas ar īslaicīgu spriedzi vēdera lejasdaļā, bez sāpēm. Šādi dzemde trenējas, gatavojoties dzemdībām. Sagatavošanās periodiem nav periodiskuma, intervāli starp tiem ir diezgan lieli - no vairākām stundām līdz vairākām dienām.

2. Veselība grūtniecības laikā: par ko runā izdalījumi no dzimumorgāniem

Maksts izdalīšanās palielināšanās ir viena no raksturīgi simptomi normāla grūtniecība. Mainīt hormonālais fons, kas jau tagad raksturo visvairāk agrīnās stadijas bērna grūtniecības periods, noved pie dzemdes kakla kanāla dziedzeros ražoto gļotu daudzuma palielināšanās. Grūtniecības laikā sieviete var novērot ievērojamu izdalījumu no maksts palielināšanos, kas ovulācijas laikā kļūst nedaudz biezāka nekā gļotas, un tai ir dzidrs vai gaišs pienains nokrāsa. Ja palielināta summa izdalījumi no maksts ko papildina nieze, dedzināšana, diskomforts maksts, tad tas jau ir pamats bažām un medicīniskās palīdzības meklēšanai.

3. Kādam jābūt svara pieaugumam grūtniecības laikā?

Normāls ir viens no svarīgi faktoriraksturojot veiksmīgu grūtniecības gaitu.

Nākamā māte var viņu patstāvīgi kontrolēt. Lai to izdarītu, jums jānosver sevi no rīta pēc urīnpūšļa iztukšošanas ar vienām un tām pašām drēbēm. Šajā gadījumā jums nevajadzētu katru dienu nosvērt sevi, pietiks, ja piecelties uz svariem reizi 7-10 dienās.

Nākamajai mātei grūtniecības laikā vajadzētu pieaugt no 9 līdz 14 kg, gaidot dvīņus - no 16 līdz 21 kg. Jo mazāk jūs svērāt pirms grūtniecības, jo lielāka ir palielinājuma rezerve 9 mēnešu laikā.

Pirmajā trimestrī svars parasti nemainās - pieaugums ir aptuveni 2 kg. Otrajā trimestrī šis process notiek straujāk: 1 kg mēnesī (vai līdz 300 g nedēļā), un pēc septiņiem mēnešiem - līdz 400 g nedēļā. Svara pieauguma trūkums, ļoti mazs vai pārmērīgs svara pieaugums var liecināt par problēmām grūtniecības laikā.

4. Veselība grūtniecības laikā: vēdera augšana

Šai zīmei daudzas topošās mātes sāk novērot gandrīz no pirmajām grūtniecības dienām, bet dzemde kaunuma locītavas dēļ tiek parādīta tikai 12. nedēļā, tas ir, nelielu vēdera izaugumu var pamanīt ne agrāk kā norādīts periods - apmēram 4. grūtniecības mēnesis, un neuztraucieties, ja grūtniecības perioda sākumā "vēders neaug". Man jāsaka, ka vēdera augšanas acīmredzamība ir atkarīga no topošās mātes ķermeņa uzbūves: piemēram, slaidām sievietēm vēders izceļas nedaudz agrāk nekā tām, kurām ir nosliece uz lieko svaru. Turklāt daudzbērnu sievietēm tas sāk būt pamanāms nedaudz agrāk nekā tām, kuras gaida pirmo bērnu.

Ārsti savā praksē izmanto tādu rādītāju kā dzemdes dibena augstums - tas ir attālums no kaunuma locītavas augšējās malas līdz augstākajai stāvēšanas punkts dzemde, tā sauktais dzemdes dibens. Dzemdes augstums virs krūtis, mērot centimetros, parasti ir vienāds ar gestācijas vecumu: 20 nedēļās - 20 cm - nabas līmenī, 30 nedēļās (apmēram 7 mēnešus, kad sieviete dodas grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā). ) - 30 cm - vidū starp nabu un pašu krūšu kaula zemāko punktu - xiphoid procesu utt. Tikai grūtniecības beigās šis modelis netiek novērots: pēc 38. nedēļas mazulis dodas uz izeju no dzemdes, gatavojas dzemdībām, nogrimst zemāk, tāpēc dzemdes dibena augstums dzemdību priekšvakarā ir parasti 36-38 cm.Kā jau atzīmēts, ārsts to uzrauga un mēra katrā tikšanās reizē. Tomēr ir acīmredzams, ka dzemdes dibena augstumu ir viegli izmērīt patstāvīgi, tādēļ, ja pats vēlaties noteikt vēdera augšanu, to varat izdarīt, izmantojot mērlenti. Mērījumi jāveic guļus stāvoklī, un tos nevajadzētu veikt katru dienu, pietiek ar iknedēļas uzraudzību. Šim parametram nedēļā vajadzētu palielināties par 1 cm. Ja dzemdes dibena stāvēšanas augstums neatbilst normai, tad ārsts izraksta papildu pētījumus, lai saprastu, kurš no augošā vēdera komponentiem atpaliek vai, gluži pretēji, pievieno pārmērīgi: augli, placentu vai ūdeni.

Jūs varat arī izmērīt vēdera apkārtmēru. Šis skaitlis grūtniecības sākumā, protams, ir atkarīgs no topošās mātes ķermeņa uzbūves, uzbūves, bet vēlāk, grūtniecības otrā - trešā trimestra beigās, vēdera apkārtmēram vajadzētu palikt vienādam - ne vairāk nekā 1-2 cm nedēļā. Ja augšanas ātrums neatbilst šim modelim, tad ir vērts par to pastāstīt ārstam.

Es vēlreiz gribu atzīmēt, ka visas sievietes ir atšķirīgas un arī visu topošo māmiņu vēderi ir atšķirīgi, tāpēc nevajadzētu koncentrēties uz paziņām un draudzenēm, salīdzinot viņu vēdera augšanas ātrumu, lielumu un formu.

5. Kā novērtēt augļa kustības

Embrijs sāk kustēties no 7. grūtniecības nedēļas, bet sākumā tas ir tik mazs, ka topošā māte nejūt tā peldēšanu augļa šķidrumā. Vairumā gadījumu drupu kustību sieviete pamana no 20 grūtniecības nedēļām, un ar atkārtotu - no 18, lai gan dažreiz agrāk - sākot no 16 nedēļām, bet kustību parādīšanās līdz 22. grūtniecības nedēļai ir attiecināma uz normālas parādības. Parasti tievās sievietes sāk just kustības agrāk, bet vēlāk - briest sievietes. Pirmās kustības ir diezgan maigas, kārtīgas, nav īpaši pamanāmas - piemēram, zivs peldēšana vai tauriņa lidojums, vai, mazāk poētiski, tāpat kā zarnu darbs. Jo ilgāks periods, jo lielāks bērns kļūst un jo taustāmākas ir viņa kustības. Parasti augļa kustība ir patīkama sajūta, bet augošs bērns grūtniecības trešajā trimestrī var grūstīties un izraisīt diskomfortu un pat sāpes. Grūtniecības beigās bērns pārņem brīva vieta dzemdes iekšienē un tās kustības kļūst retākas un mazāk aktīvas nekā otrajā trimestrī, taču kustību spēks var būt ievērojams.

Gandrīz visu laiku, izņemot gadījumus, kad viņš guļ. Bērni bieži kļūst aktīvi naktī un vakarā, kad grūtniece ir mierīgā, atvieglinātā stāvoklī. Tas var izraisīt mammas nakts pamodināšanu. Tādā veidā viņa izstrādā jaunu režīmu, kurā viņai vajadzēs barot bērnu naktī. Ja zīdainis nepanes noteiktu mātes stāvokli, piemēram, uztraukumu, vai arī viņa ilgu laiku atrodas stāvoklī, kas traucē normālu augļa asins piegādi, tad kustības topošajai māmiņai var būt arī neērtas. - diezgan aktīvs, intensīvs un pat nedaudz sāpīgs. Ja topošā māte nejūt nekādas kustības ilgāk par 6 stundām, tas ir iemesls, kāpēc jākonsultējas ar ārstu.

6. Izkārnījumu izmaiņas grūtniecības laikā

Izkārnījumi ir kuņģa un zarnu trakta darba atspoguļojums. Šim rādītājam ir viegli sekot, jums nav jāpiesakās īpašas pūles... Izkārnījumiem jābūt regulāriem - katru dienu, zarnu iztukšošanas process sievietei nedrīkst būt neērts. Izmaiņas ķermenī, kas rodas grūtniecības laikā, bieži izraisa aizcietējumus. Jau no pirmajām grūtniecības dienām ķermenis tiek noregulēts tā, lai dzemde - muskuļu orgāns būtu visvieglāk atpūtā. To panāk, izmantojot grūtniecības hormonus. Tas pats bioloģiski aktīvās vielas iedarbojas uz zarnu muskuļiem, zarna kļūst "slinka", slikti pārvieto pārtikas gabalu. Vēlāk augošā dzemde arvien vairāk nospiež zarnas, provocējot aizcietējumus pēdējos mēnešos grūtniecība. Trešajā trimestrī topošajai māmiņai parasti iesaka samazināt dzeramā šķidruma daudzumu, tas arī rada problēmas ar izkārnījumiem. Un mazkustīgs dzīvesveids neveicina problēmas risināšanu. Un, lai arī var teikt, ka aizcietējums ir fizioloģiski noteikts, jums nevajadzētu no tiem baidīties, bet arī jums tas nav jāpacieš.

Profilakses nolūkos jums jāēd racionāli, pārliecinieties, ka ēdienkartē ir dārzeņi un augļi, graudaugi un piena produkti. Labi iedarbojas minerālūdens ar lielu magnija saturu vai žāvētu plūmju novārījumu, katru dienu tos vajag dzert tukšā dūšā, pusi glāzes. Ir arī jāaizmirst par regulārām fiziskām aktivitātēm, protams, tas ir iespējams grūtniecei. Piemēram, pastaigas ir piemērotas, un, ja nav kontrindikāciju, tad īpašas nodarbības topošajām māmiņām.

7. Urinēšanas izmaiņas grūtniecības laikā

Bieža urinēšana tiek uzskatīta par vienu no pirmajām subjektīvajām grūtniecības pazīmēm. Jau astotajā apaugļošanās dienā hormona hCG (cilvēka horiona gonadotropīns) iedarbībā sāk ražot un tas notiek bieža urinēšana ieslēgts agri datumi grūtniecība. Turklāt topošās mātes nieru intensitāte palielinās sakarā ar to, ka palielinās asins tilpums, kas tiek filtrēts caur nieru membrānu. Tā rezultātā sievietes nieres sāk darboties daudz ātrāk, un ļoti bieži tualetes apmeklējumi kļūst neizbēgami. Grūtniecības laikā vēl viens faktors liek bieži izjust vēlmi izmantot tualeti - dzemdes palielināšanās un spiediens uz urīnpūsli.

Ja to nepapildina sāpes, griezumi un urīns ir parastās krāsas, tad nevajadzētu veikt nekādus pasākumus, lai retāk apmeklētu tualeti. Gluži pretēji, ir svarīgi pēc iespējas biežāk iztukšot urīnpūsli, jo urīna stagnācija ir faktors, kas veicina urīnceļu sistēmas iekaisuma slimības - no iekaisuma slimības urīnizvadkanāla (uretrīts), urīnpūslis (cistīts) līdz nieru iekaisumam (nefrīts).

Vienīgais pieļaujamais ierobežojums ir patērētā šķidruma daudzums otrā mēneša beigās - trešajā trimestrī: 1,5 litri dienā ir daudzums, kas jāizdzer dienas laikā, un tas ietver pirmos kursus, visu brīvo šķidrumu, kā arī kā augļi pēc faktiskā svara.

8. Veselība grūtniecības laikā un tūska

Grūtniecības beigās ir tendence uz šķidruma aizturi, kas var izpausties tūskas veidošanā - biežāk uz kājām, bet, iespējams, uz rokām. Kurā vietā cieši apavi tas var izrādīties mazs un neērts, dziļi iespiedumi no zeķu elastīgajām joslām ilgi paliek uz apakšstilbiem, un gredzenus ir grūti uzvilkt un novilkt. Katrai topošajai mātei trešajā trimestrī lielākā vai mazākā mērā ir šķidruma aizture. Tomēr dažos gadījumos tas var būt viens no pirmajiem šādas grūtniecības komplikācijas simptomiem kā preeklampsija, kad tiek traucēta topošās mātes ķermeņa pielāgošanās grūtniecībai, papildus tūskai olbaltumvielas parādās arī urīnā un asinīs. paaugstinās spiediens. Šajā gadījumā, ja medicīniskā palīdzība netiek sniegta savlaicīgi, var izveidoties apstākļi, kas apdraud sievietes un augļa veselību un pat dzīvību.

Papildus subjektīvajam tūskas klātbūtnes vai neesamības novērtējumam grūtniece var patstāvīgi novērtēt šķidruma aizturi šādi: vienas dienas laikā, piemēram, no iepriekšējās dienas pulksten 8:00 līdz nākamās dienas pulksten 8:00, ir nepieciešams: izmēra visu šķidrumu, kas nav dzēris (tēja, kompots, raudzēti piena produkti utt.), pirmos ēdienus, augļus un dārzeņus pēc faktiskā svara. Šie rādītāji jāievada tabulā, kas sastāv no divām kolonnām: piedzēries - izcelts. Un otrajā kolonnā jums jāievada izdalītā urīna daudzums. Lai to izdarītu, dienas laikā jums jāsavāc urīns mērīšanas traukā un jāreģistrē katras porcijas daudzums. Dzeramā šķidruma daudzums nedrīkst pārsniegt izdalītā urīna daudzumu. Šāda plāksne palīdzēs ārstam izvēlēties taktiku tūskas ārstēšanai.

9. Asinsspiediens grūtniecības laikā

(BP) grūtniecības laikā ir svarīga zīme, kas ļauj savlaicīgi noteikt preeklampsiju. Tomēr grūtniecība nav iemesls iegādāties asinsspiediena mērītāju un ikdienas asinsspiediena mērīšanu. Ja ārsts vispirms šaubās par šo rādītāju, viņš noteikti teiks, ka spiediens jāmēra katru dienu. Ja ģimenei ir ierīce spiediena mērīšanai, un jūs to laiku pa laikam izmantojat ziņkārības dēļ, tad nekas nepareizs, tad jāpatur prātā, ka grūtniecības pirmajā trimestrī var būt tendence uz spiedienu samazināties salīdzinājumā ar parastajiem skaitļiem. Jāpievērš uzmanība šai situācijai, jo ilgstoša un slikti panesama (reibonis, nespēks) asinsspiediena pazemināšanās nākotnē var izraisīt preeklampsijas veidošanos. Spiediena pieaugums virs 130/80 mm Hg. Art. jebkurā gadījumā ir nopietns nepatikšanas simptoms, un tam vienmēr ir nepieciešama ārsta vizīte.

Noslēgumā es gribētu teikt par tādu subjektīvu parametru kā vispārējā labklājība... Protams, jebkuras izmaiņas, kuras jūtas topošā māte, ir iemesls vairākām izmaiņām uzmanīga attieksme uz veselību. Atcerieties, ka atšķirīgs sāpes – galvassāpes, sāpes urinējot, sāpes kuņģī, mugurā utt. - zīdaiņa nēsāšanas laikā viņiem nepieciešama īpaša pieeja, un viņus nedrīkst atlaist no viņiem, mēģiniet patstāvīgi mēģināt novērst sāpes.

Tomēr grūtniecība ķermenim nevar palikt nepamanīta, un jebkura topošā māte šajā periodā piedzīvo noteiktas jaunas sajūtas, taču daudzas no tām ir pierādījums normāla plūsma grūtniecība un mazuļa attīstība.

Ir daudzas pazīmes, kas liecina, ka jūs varētu būt stāvoklī. Šīs pirmās grūtniecības pazīmes katrai sievietei un grūtniecības gadījumam ir individuālas. Grūtniecības laikā jūs varat atrast vienu vai vairākas no šīm pazīmēm. Neuztraucieties, visticamāk, jums nebūs visu simptomu vienlaicīgi. Turklāt jums nevajadzētu uztraukties par viņu neesamību. Ir iespējams būt stāvoklī un neievērot grūtniecības pazīmes. Neatkarīgi no tā, vai jums ir pirmās grūtniecības pazīmes vai nē, vienīgais uzticamā veidā Grūtniecības definīcija ir veikt grūtniecības testu.

1. Menstruāciju aizkavēšanās

Ja jums parasti ir regulārs menstruālais cikls, tad tā ir pirmā fiziskā grūtniecības pazīme. Atcerieties, ka pat grūtniecības laikā ir iespējama viegla asiņošana vai izdalīšanās gan gaidāmajā periodā, gan arī tad, kad dzemdē tiek implantēta apaugļota olšūna. Ja cikls ir neregulārs, pirms pamanāt menstruāciju neesamību, jūs varat pamanīt citus grūtniecības simptomus.

Pēc daudzu gadu periodiskas menstruācijas dažām sievietēm ilgstoša menstruāciju neesamība. Šajā gadījumā, veicot, pirmkārt, jāizslēdz grūtniecības iespējamība mājas pārbaude grūtniecības laikā. Medicīniskais termins par menstruāciju neesamību ilgāk par 6 mēnešiem - "amenoreja". Negaidītai menstruāciju pārtraukšanai var būt daudz iemeslu, tostarp straujš svara pieaugums un zaudēšana, pārmērīga slodze un stress. Ja Jums ir karstuma viļņi un samazināta interese par seksu, tās var būt pirmās menopauzes (perimenopauzes) pazīmes. Lai kādi būtu simptomi, ieteicams konsultēties ar savu ārstu, ja menstruācijas mainās vai apstājas.

Speciālistu atbildes

Kerolīna Overtone ir Bristoles Sv. Miķeļa universitātes slimnīcas dzemdniecības un ginekoloģijas nodaļas konsultante.

Vai ir normāli menstruācijas grūtniecības laikā?

Kerolīna Overtone

Nē, grūtniecības laikā nedrīkst būt menstruācijas. Asiņošana grūtniecības sākumā var būt normāls simptomstomēr tas var liecināt arī par draudošu abortu. Ja jūs kaut ko uztraucat, apmeklējiet ārstu.

Es zinu, ka, veicot agrīnu pārbaudi (pirms paredzamā menstruāciju sākuma), tests ir mazāk precīzs. Es tikko saņēmu Grūtnieces rezultātu, bet vēl neesmu izlaidis menstruāciju. Vai es varu uzticēties rezultātam?

Ja jūs nokārtojāt testu pirms nokavētā perioda un ieguva grūtnieces rezultātu, tests ir ļoti precīzs, un jūs varat tam uzticēties. Tas nozīmē, ka grūtniecības hormona līmenis ir pietiekami augsts, lai to varētu noteikt.

2. Izmaiņas piena dziedzeros

Jūsu krūtis var palielināties un kļūt sāpīgas vai ļoti maigas. Vēnas uz krūtīm var kļūt redzamākas, un areolas (sprauslas) var kļūt tumšākas.

Mans tests deva rezultātu "Grūtniece", bet es nejūtos stāvoklī. Kā es varu to pārbaudīt?

Kerolīna Overtone

Grūtniecības testi ir ļoti precīzi, un uz tiem var uzticēties. Ne visas sievietes cieš no grūtniecības simptomiem, piemēram, rīta slimības. Pārbaudiet, vai krūtīs nav maiguma (kas var būt periodiski), jo tas ir visizplatītākais simptoms. Tomēr visas grūtniecības ir individuālas. Tomēr visas grūtniecības ir individuālas, tāpēc neuztraucieties.

Citas pazīmes

3. Nogurums

Pirmajās grūtniecības nedēļās jūs varat justies neparasti noguris. Tas var būt saistīts ar progesterona līmeņa paaugstināšanos organismā, jo tas uztur dzemdes dobuma oderi stāvoklī, kas nepieciešams grūtniecības attīstībai.

4. Toksikoze / rīta slimība

Laikā no 2. līdz 8. grūtniecības nedēļai var rasties slikta dūša un vemšana. Parasti uzlabojumi notiek līdz 16. nedēļai. Neskatoties uz nosaukumu "rīta slimība", sliktas dūšas lēkmes var atkārtoties jebkurā diennakts laikā, un jūs to varat izjust visu laiku.

Es jūtos ļoti slims un piespiestu sevi ēst. Vai tas kaitēs manam bērnam?

Kerolīna Overtone

Nē, jūsu bērns paņems no ķermeņa visu nepieciešamo. Ciešot no rīta slimības, dzeriet daudz ūdens un mēģiniet ēst mazas un biežas maltītes. Akupresūras pārsēji var palīdzēt. Vemšana un slikta dūša ietekmē 8 no 10 grūtniecēm. Grūtniecības hiperemēze - pārmērīga slikta dūša un vemšana - var būt bīstama dzīvībai. Ja tas ir noraizējies, sazinieties ar savu ģimenes ārstu.

5. Grūtnieču hiperemēze (pārmērīga vemšana)

1 no 100 sievietēm cieš no grūtniecības hiperemēzes. Parasti hiperemēze pārsniedz pirmo trimestri (12-13 nedēļas) un izraisa tik biežas nepielūdzamas vemšanas lēkmes, ka ķermenī netiek saglabāts ēdiens vai šķidrums. Parasti to ārstē, un tikai ļoti smagos gadījumos var izraisīt grūtniecības komplikācijas. Ja stipri vemjat, meklējiet medicīnisko palīdzību.

Kerolīna Overtone

Zāles, kas nomāc nelabumu, ārsts izraksta tikai sievietēm, kuras cieš no dehidratācijas - simptomi ir palielināts sausums mutē un urīna koncentrācija (tumši dzeltena).

6. Biežāk urinēšana

6-8 nedēļas pēc apaugļošanās var rasties biežāka urinēšanas vēlme. Tas ir saistīts ar faktu, ka dzemde palielinās un rada spiedienu uz urīnpūsli. Pirmā trimestra beigās jūsu dzemde palielinās vēdera dobumslai mazinātu urīnpūšļa spiedienu.

7. Garastāvokļa svārstības

Hormonālā līmeņa izmaiņas var izraisīt garastāvokļa izmaiņas grūtniecības sākumā. Jūs pat varat raudāt bez visa iemesla.

8. Izmaiņas ēdiena vēlmēs ("Vēlmju saraksts") un jutībā pret smaržām

Jums var beigties patikt noteiktas lietas, piemēram, tēja, kafija un taukaini ēdieni, un jūs var piesaistīt ēdieni, kurus parasti neēdat. Tādu pārtikas produktu kā kafija, gaļa vai alkohols smarža var arī izraisīt nelabumu.

9. Spazmas

Pirmajā trimestrī un dažreiz vēlāk grūtniecības laikā jums var būt sāpes kājās vai pēdās. Tas notiek tāpēc, ka organisms maina kalcija uzsūkšanās veidu.

Kā es varu zināt, vai grūtniecība norit labi? Manam draugam bija ārpusdzemdes grūtniecība, un es esmu noraizējies, ka tas varētu notikt arī ar mani.

Kerolīna Overtone

Ārpusdzemdes grūtniecība ir grūtniecība, kas notiek ārpus dzemdes. 99% grūtniecību atrodas dzemdē, bet ārpusdzemdes grūtniecība var notikt jebkurai sievietei. Pirmie simptomi ārpusdzemdes grūtniecība sāpes (kas nepalīdzēs ar viegliem pretsāpju līdzekļiem, piemēram, paracetamolu) un asiņošana ir sāpes. Ja ārpusdzemdes grūtniecība tiek pārtraukta, var rasties neskaidras sāpes vēderā, kas bieži ir līdzīgas refleksu sāpēm plecos. Citi simptomi ir arī sāpes urinējot vai izkārnoties un staigājot. Ja Jums rodas šie simptomi, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Ja jums jau ir bijusi ārpusdzemdes grūtniecība, Nacionālais veselības un aprūpes kvalitātes institūts iesaka doties uz agrīnas grūtniecības klīniku, kur jūs varat saņemt speciālista padomu un veikt skenēšanu. Visas ārpusdzemdes grūtniecības būs pozitīvas. Apstiprināt normāla atrašanās vieta grūtniecības laikā jāveic ultraskaņas skenēšana.

Ārsts teica, ka man bija bioķīmiska grūtniecība. Ko tas nozīmē? Vai es tiešām biju stāvoklī?

Kerolīna Overtone

Jā, jūs bijāt stāvoklī, bet termins bija tik īss, ka to nevarēja redzēt ar ultraskaņu, un tāpēc šādu grūtniecību sauc par bioķīmisku. Diemžēl agrīnā aborts ir diezgan izplatīts: apmēram ceturtā daļa grūtniecības beidzas šādā veidā.

Katra grūtniece ar nepacietību gaida nākamo ultraskaņas izmeklējumu, kas ļauj viņai redzēt mazuli un uzzināt, cik labi viņš dzīvo mātes vēderā.

Šāda veida pētījumi ļauj grūtniecei klausīties drupatas sirds sitienos, noskaidrot nedzimušā bērna dzimumu, pārbaudīt viņa seju, rokas un kājas. Pēc procedūras beigām ārsts izdod lapu, kurā uzrakstīti nesaprotami apzīmējumi un termini, un dažreiz ir tik grūti saprast, ko tie patiesībā nozīmē? Mēģināsim izprast ultraskaņas skenēšanas secinājumu - kopā mēs atšifrēsim nesaprotamos apzīmējumus.

Kas ir ultraskaņas skenēšana grūtniecības laikā?

Tātad ultraskaņa ir divu veidu: skrīnings un selektīvs... Pirmie tiek veikti noteiktā laikā un ir obligāti visām sievietēm, kas gaida bērnu. Norādījumus parastajiem pētījumiem izdod ārsts, kurš vada grūtniecību 10-12, 22-24, 32 un 37-38 nedēļās.

Ultraskaņas procesā tiek atklāta augļa defektu klātbūtne vai to neesamība, tiek mērīti mazuļa parametri, pārbaudīta dzemde, placenta, pētīts amnija šķidruma daudzums, pēc tam ārsts sniedz secinājumu par grūtniecības atbilstība noteiktu datumu.

Otrā tipa ultraskaņa tiek veikta stingri saskaņā ar medicīniskās indikācijas, ja ir aizdomas par kādu slimību vai nelabvēlīgu grūtniecības gaitu. Ja ir aizdomas par patoloģiju, šādu pētījumu biežums var sasniegt trīs reizes nedēļā.

Ultraskaņa: visa uzmanība augļa stāvoklim

Par pirmo pētījumu ārsta galvenais uzdevums ir noteikt olšūnas atrašanās vietu - tas ir nepieciešams, lai izslēgtu ārpusdzemdes grūtniecību. Pēc nākamās ultraskaņas ārsts nosaka augļa parādīšanos dzemdes dobumā.

Turklāt pirmajā pētījumā mēra apkakles zonu: šī parametra palielināšanās var kļūt par iemeslu atsaucei uz ģenētiku, jo tas ir viens no svarīgi rādītājinorādot uz malformāciju klātbūtni.

Veicot ultraskaņas pārbaudi vēlāk Grūtniecības laikā ārsts var identificēt dažādas novirzes: izmaiņas smadzeņu struktūrā, augļa infekciju un daudz ko citu. Tāpēc jums nevajadzētu izturēties pret plānoto pētījumu bezatbildīgi.

Finālā trešais trimestris grūtniecība, tiek novērtēta mazuļa plaušu struktūra un gadījumā, ja tā ir gatava pilnvērtīgam darbam priekšlaicīgas dzemdības... Arī augļa plaušu izpēte ļauj izslēgt bērna intrauterīno pneimoniju.

Tieši tā ultraskaņas izmeklējumi ļauj jums izpētīt iekšējie orgāni pareizi novērtēt viņu stāvokli un attīstības pakāpi. Otrajā trimestrī liela uzmanība tiek pievērsta bērna galvaskausa izpētei, lai izslēgtu tādas slimības kā: aukslēju šķeltne, lūpas plaisa, zobu grāmatzīmju patoloģijas.

Daudzi vecāki sev jautā: “Vai tas ir iespējams identificēt Dauna sindromu ultraskaņas skenēšanai? " Šo diagnozi nevar noteikt, tikai pamatojoties uz pētījuma rezultātiem, tomēr apkakles zonas palielināšanās, deguna muguras trūkums, liels starpribu attālums, atvērta mute un dažas citas pazīmes var netieši norādīt uz šīs slimības klātbūtni. bērnā.

Ar Dauna sindromu bērniem parasti tiek konstatētas sirds malformācijas. Ja tiek atklātas pazīmes, kas norāda uz Dauna sindroma klātbūtni bērnam, tiek noteikts īpašs pētījums, kā rezultātā uz placentas gabala tiek pētīts hromosomu kopums.

Visas, pat mazākās novirzes no iestatītajiem parametriem, ārsts reģistrē secinājumā. Tas var būt vajadzīgs turpmākiem pētījumiem un konsultācijām ar speciālistiem. Viņiem ultraskaņas skenēšanas dekodēšana nav grūta, un mēs par to runāsim nedaudz vēlāk.

Parasti trešajā, retāk otrajā ultraskaņā viņi nosaka stāvā nākotnes mazulis. Šie dati nav reģistrēti pētījuma protokolā.

Augļa sirdsdarbība dzirdams jau pie pirmās ultraskaņas. Protokols atzīmē sirdsdarbības klātbūtni - s / b + un Sirdsdarbības ātrums - sirdsdarbības ātrums, kam parasti jābūt 120–160 minūtē. Novirze no šiem rādītājiem var norādīt uz sirds defektu nedzimušam bērnam.

Pēc nākamās ultraskaņas ir iespējams izpētīt sirds kambarus un vārstus, kas ļauj precīzi noteikt diagnozi. Ja sirdsdarbības ātrums otrajā un trešajā trimestrī ir mazāks vai lielāks nekā parasti, tas var liecināt par skābekļa vai barības vielu trūkumu.

Pievērsiet uzmanību augļa lielumam

Ultraskaņas skenēšanas dekodēšana grūtniecības laikā palīdz noteikt augļa lielumu šajā attīstības stadijā. Pirmais pētījums nosaka DPR- olšūnas diametrs, CTE - garums no vainaga līdz coccyx, dzemdes lielums. Šie parametri palīdz pēc iespējas precīzāk noteikt grūtniecības vecumu.

Pirmajā grūtniecības trimestrī nosaka olšūnas diametru ( DPR), augļa coccygeal-parietal izmērs ( CTE), tas ir, izmērs no vainaga līdz coccyx. Tiek mērīts arī dzemdes lielums. Šie mērījumi ļauj pirmajā trimestrī precīzi novērtēt grūtniecības ilgumu, jo šajā laikā augļa lielums ir visstandartākais.

Parasti ultraskaņas secinājumā nav rakstīts dzemdniecības termins grūtniecība (no pēdējās menstruācijas pirmās dienas) un embrija (tiek ņemta vērā no ieņemšanas brīža): šie periodi var atšķirties par pāris nedēļām, tāpēc ir vērts koncentrēties uz grūtniecības laiku, kas noteikts pirmās ultraskaņas izmeklēšanas laikā.

Otrajā, trešajā un nākamajās ultraskaņās, kas ietilpst otrajā un trešajā grūtniecības trimestrī, varat atrast citus rādītājus, kas nosaka augļa lielumu. Atšifrēsim vēlāk veikto ultraskaņas rezultātus.

Tātad, BPR - biparietālais izmērs - izmērs starp laika kauliem, LZR - priekšējā pakauša izmērs, OG - galvas apkārtmērs, Dzesēšanas šķidrums - vēdera apkārtmērs. Turklāt mēra augšstilba un augšdelma kaula garumu, dažreiz mēra apakšdelma un apakšstilba kaulus.

Gadījumā, ja augļa izmērs ir daudz mazāks, nekā tam vajadzētu būt šajā periodā grūtniecība, tad runājiet par intrauterīnā aizture augļa augšana - VZRP... Ir divas VGRP formas: simetrisks (visi izmēri tiek samazināti vienādi) un asimetrisks (galva un ekstremitātes pēc izmēra atbilst terminiem, un ķermenis ir mazāks).

Asimetriskajai WGRP formai ir pozitīvāka prognoze. Tomēr katrā gadījumā zāles tiek parakstītas aizdomām par CDI, lai uzlabotu barības vielu piegādi bērnam. Ārstēšanu parasti veic no vienas līdz divām nedēļām, pēc tam ir nepieciešams veikt otro ultraskaņas pārbaudi.

Tiek nozīmēta arī kardiotokogrāfija - augļa sirdsdarbības un doplerometrijas pētījums - pētījums, kas ļauj izpētīt asins plūsmu augļa, dzemdes un nabassaites traukos. Ar ievērojamu augļa augšanas kavēšanos, kad izmērs ir mazāks par 2 nedēļām no paredzamā datuma vai tiek konstatēts nepietiekams uzturs, speciālistu uzraudzībā tiek nozīmēta stacionāra ārstēšana.

Lielākā daļa ārstu izmanto īpašas tabulas, kas palīdz noteikt ne tikai augļa lielumu, bet arī augumu un svaru, un šī tabula mums palīdzēs dekodēt ultraskaņas skenēšanu grūtniecības laikā.

Nedēļa	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
Augstums, cm	6,8	8,2	10,0	12,3	14,2	16,4	18,0	20,3	22,1	24,1
Svars, g	11	19	31	52	77	118	160	217	270	345
BRGP	18	21	24	28	32	35	39	42	44	47
DLB	7	9	12	16	19	22	14	28	31	34
DGrK	20	24	24	26	28	34	38	41	44	48
Nedēļa	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30
Augstums, cm	25,9	27,8	29,7	31,2	32,4	33,9	35,5	37,2	38,6	39,9
Svars, g	416	506	607	733	844	969	1135	1319	1482	1636
BRGP	50	53	56	60	63	66	69	73	76	78
DLB	37	40	43	46	48	51	53	55	57	59
DGrK	50	53	56	59	62	64	69	73	76	79
Nedēļa	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40
Augstums, cm	41,1	42,3	43,6	44,5	45,4	46,6	47,9	49,0	50,2	51,3
Svars, g	1779	1930	2088	2248	2414	2612	2820	2992	3170	3373
BRGP	80	82	84	86	88	89,5	91	92	93	94,5
DLB	61	63	65	66	67	69	71	73	75	77
DGrK	81	83	85	88	91	94	97	99	101	103

BRGP (BPR) - biparietālās galvas izmērs. DB - augšstilba garums. DGrK - krūškurvja diametrs. Svars - gramos, izaugsmi - centimetros, BRGP, DB un DGrK - milimetros.

Pievēršot uzmanību placentas attīstībai

Placenta veidojas līdz 16. grūtniecības nedēļai; tieši ar šī orgāna palīdzību topošais mazulis tiek barots un elpots. Tāpēc ultraskaņas laikā liela uzmanība tiek pievērsta placentas stāvoklim. Pirmkārt, tas tiek noteikts placentas piestiprināšana (kura siena atrodas) un tā attālums no iekšējās rīkles dzemde: grūtniecības pēdējā trimestrī attālumam jābūt vismaz 6 cm, ja attālums ir mazāks, tad placenta ir piestiprināta zemu, un, ja tā pārklājas ar iekšējo rīkli, tad šo stāvokli sauc par placentas previa.

Placenta previa var ievērojami sarežģīt dzemdības un izraisīt asiņošanu. Neuztraucieties, ja pirmajos 2 grūtniecības trimestros placenta ir piestiprināta zemu, vēlāk šis orgāns var migrēt un pacelties augstāk.

Liela uzmanība tiek pievērsta ultraskaņas izmeklēšanai placentas struktūra... Ir četri no šiem orgāniem, no kuriem katram jāatbilst noteiktam grūtniecības periodam. Tātad otrajai brieduma pakāpei parasti vajadzētu ilgt līdz 32 nedēļām, trešajai - līdz apmēram 36 nedēļām.

Priekšlaicīgu novecošanos var izraisīt nepietiekama asins plūsma orgānā, attīstīties uz preeklampsijas un anēmijas fona, kā arī priekšlaicīga novecošana placenta var būt grūtnieces ķermeņa individuāla iezīme. Ja ultraskaņa atklāj novirzi no normas, tad tas ir pamatots papildu pētījumu iemesls. Ārsts noteiks arī placentas biezumu.

Ja placentas struktūra un biezums atšķiras no normālajām vērtībām, tad ārsti var izdarīt pieņēmumu par placentītu un noteikt papildu plemetriju un papildu pārbaudes, lai noteiktu precīzus šīs novirzes cēloņus.

Ja grūtniece ir noraizējusies asiņaini jautājumitad ultraskaņa palīdzēs noskaidrot, vai tā notiek. Viss nepieciešamo informāciju ārsts, kas veic ultraskaņas izmeklēšanu, to ierakstīs protokolā.

Ko ultraskaņa stāsta par nabassaiti?

Kā jūs zināt, auglis ir savienots ar placentu, izmantojot nabas saiti. Veicot ultraskaņas skenēšanu, ārsts varēs noteikt, cik trauku satur šis orgāns (parasti no tiem vajadzētu būt trim). Ļoti bieži pētījuma laikā tiek noteikts nabassaites savijums ap bērna kaklu, taču to var apstiprināt tikai pēc Doplera pētījuma. Bet, pat ja sapīšanās ir apstiprināta, neuztraucieties - tas nav iemesls ķeizargrieziena operācijai.

Amnija šķidruma izpēte

Ultraskaņa nosaka augļa indekss (AI), kas ļauj noteikt amnija šķidruma daudzumu. Ja šis rādītājs ir palielināts, grūtniecei tas nozīmē, ja tas ir pazemināts, - oligohidramniju. Būtiskas novirzes no normas var izraisīt fetoplacentāra nepietiekamība. Arī AI samazināšanās vai palielināšanās var norādīt uz citu patoloģiju, lai gan gadās, ka to izraisa grūtnieces ķermeņa individuālās īpašības.

Papildus amnija šķidruma mērīšanai ārsts ultraskaņas izmeklēšanas laikā pārbauda ūdeņus suspendēto vielu klātbūtnekas var norādīt infekcijas slimība vai ilgstoša grūtniecība. AI parasti pēc 28 nedēļām jābūt 12-20 cm un 32 - 10-20 cm.

Ko ultraskaņa pastāstīs par dzemdi?

Veicot pētījumu, ārsts mēra dzemdes lielumu un biezumu, pārbauda tās sienas. Ultraskaņas laikā ārsts noteiks, vai dzemde ir labā formā.

Parasti par to nevar runāt, tikai pamatojoties uz ultraskaņas izmeklēšanas rezultātiem; lai noteiktu šo diagnozi, ir nepieciešami papildu pētījumi un analīzes. Bet dažreiz līdzīgu diagnozi var noteikt, ja ultraskaņas rezultātus apvieno ar sāpēm vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā. Pētījuma laikā jūs varat atrast paaugstināts tonis dzemde. Lēmums par ārstēšanu šajā gadījumā jāpieņem ārstējošajam ārstam, izpētot nākamās mātes analīzi un stāvokli.

Ja sieviete nāk uz ultraskaņas skenēšanu, kurai jau ir diagnosticēti grūtniecības pārtraukšanas draudi, tiek pārbaudīts arī dzemdes kakls: tā garums (parasti jābūt 4-5 cm), diametrs, dzemdes kakla kanāls... Ir gadījumi, kad dzemdes kakls sāk atvērties agrīnā stadijā (16-18 nedēļas) - tas ir saistīts ar dzemdes kakla saīsināšanu, iekšējās rīkles atvēršanos. Šajā gadījumā grūtniecei tiek diagnosticēta išēmiska-dzemdes kakla nepietiekamība, kas nozīmē, ka dzemde nevar saglabāt grūtniecības attīstību.

Tātad, mēs centāmies atšifrēt ultraskaņas izmeklējumu rezultātus, kas tiek veikti grūtniecības laikā. Jāpatur prātā, ka viena vai otra rādītāja novirze no normas var norādīt uz abiem individuālās īpašības grūtnieces ķermeni, un par dažādu patoloģiju attīstību.

Pilnīgu ultraskaņas skenēšanas ainu var novērtēt tikai ārsts. Savukārt ārsts, kurš veic grūtniecību, salīdzina pētījuma datus ar citiem grūtnieces pētījumiem, analīzēm un sūdzībām, kas ļauj viņam noteikt pareizu diagnozi un noteikt atbilstošu ārstēšanu.

Mīļās sievietes, jums nevajadzētu būt bezatbildīgam par savu stāvokli grūtniecības laikā, jebkuru savārgumu, veselības pasliktināšanos, sāpēm ir iemesls, kāpēc jākonsultējas ar ārstu un jāveic vairāki nepieciešamie pētījumi, kas palīdzēs izpētīt augļa stāvokli un identificēt jebkādas novirzes vai traucējumus. defekti agrīnā stadijā ... Neaizmirstiet iziet plānveida ultraskaņas izmeklējumus, jau sen ir pierādīts, ka tie neietekmē augli, bet lielā mērā palīdz ārstam sniegt atzinumu par jūsu grūtniecības gaitu. Rūpējieties par sevi un savu nākamo bērnu!

Atbildes

Gandrīz katra sieviete tik nozīmīgā un aizraujošā dzīves periodā kā bērna nēsāšana saskaras ar daudziem aizliegumiem un padomiem. Tātad, kam nevajadzētu būt, un ko jūs varat darīt grūtniecības laikā? Kā šajā laikā ēst un pareizi uzvesties? Un kas vispirms ir nepieciešams un svarīgi zināt? Mēs to izdomāsim.

Kas nav atļauts grūtniecības laikā?

Pirmkārt, aizliegumi. Tie ir, bet, par laimi, ne šajā liels skaits... Tātad, ko absolūti nevajadzētu darīt grūtniecības laikā?

Slikti ieradumi

Smēķēšana, alkohola un narkotiku lietošana grūtniecības laikā ir visstingrākais tabu. Visas toksiskās vielas, kuras satur cigaretes, alkohols utt., Tieši ietekmē nedzimušā bērna attīstību un dzīvi. Ir skaidrs, ka tie neietekmē vislabāko veidu.

Ideālā gadījumā vismaz dažus mēnešus pirms apaugļošanās ir jāatsakās no smēķēšanas un alkohola lietošanas, nemaz nerunājot par narkotikām. Turklāt abi topošie vecāki.

Ir svarīgi zināt, ka slikto paradumu ietekme pirmajos trīs grūtniecības mēnešos ir ļoti nevēlama. Bet nākotnē to ietekme ir ne mazāk kaitīga.

Smēķēšana

Gan aktīvie (visvairāk grūtnieces), gan lietotie dūmi ir vienlīdz bīstami. Nikotīns, indīgais darva un citas ķīmiskās vielas, kuras satur tabakas dūmi, var izraisīt dažādas augļa patoloģijas un patoloģijas. Arī smēķēšana izraisa nedzimušā bērna skābekļa badu.

Bērniem, kas dzimuši smēķētājiem grūtniecēm, bieži ir mazs svars, tie var būt priekšlaicīgi un pēc piedzimšanas labi nepielāgojas videi.

Alkohols

Droši vien visi zina par alkohola saturošā etanola, kā arī tā sabrukšanas produktu kaitīgo iedarbību cilvēka ķermenī. Šo vielu iedarbība var izraisīt abortu, augļa augšanas aizturi un dažādas malformācijas.

Bieži vien jūs varat atrast apgalvojumu, ka 100-200 g sarkanvīna vai alus ir "noderīga" grūtniecei. Tas ir nepareizs uzskats. Neviens neuzņemsies apgalvot, kāda toksiska etanola deva var būt letāla nedzimušam bērnam.

Narkotikas

Narkotiku lietošana, neatkarīgi no to saņemšanas veida un veida, noteikti kaitē nedzimušā bērna attīstībai un veselībai.

Zāles un medicīniskas manipulācijas

Visas zāles jānosaka tikai ārstam vai pēc viņa konsultācijas. Jums jāzina, ka tā absolūti nav drošas zāles... Un daudziem no viņiem grūtniecības laikā ir kontrindikācijas zāļu izrakstīšanai.

Dažādas diagnostikas un citas medicīniskās procedūras (pat ultraskaņa) arī jānosaka un jāveic tikai saskaņā ar indikācijām un ārstējošā ārsta uzraudzībā.

Vingrojiet un pārpūlēieties

Uzzinot par viņu interesanta poza, topošajai māmiņai pilnībā jāatsakās no svara celšanas. Ir jāpārtrauc arī sports, it īpaši tā enerģijas veidi.

Grūtniecei nevajadzētu saliekties, lēkt, skriet, it īpaši lielos attālumos. Nepieciešams izvairīties no jebkādas fiziskas ietekmes uz vēderu, kā arī muguras lejasdaļu.

Grūtniecība nav fiziska un emocionāla stresa laiks.

Mēs jau esam minējuši fiziskās aktivitātes. Kas attiecas uz emocionālo pārslodzi, šajā periodā ir arī ļoti vēlams no tām izvairīties.

Saule, solārijs, tvaika pirts un sauna

Grūtniecības laikā tas ir aizliegts ilgu laiku esi ieslēgts atvērta sauleun arī apmeklēt solāriju. Tiešo ultravioleto staru iedarbība var nelabvēlīgi ietekmēt grūtniecību un izraisīt pārtraukšanu.

Augstas temperatūras iedarbība var izraisīt agrīnu grūtniecības pārtraukšanu. Tāpēc grūtniecei nevajadzētu apmeklēt pirtis un saunas, un ūdens temperatūra higiēnas procedūru laikā nedrīkst pārsniegt 36-37 grādus.

Sadzīves ķīmija

Nākamajai mātei ir jāsamazina kosmētikas un citu produktu, kas satur, lietošana ķīmiskās vielas... Īpaši uzmanīgi jālieto tīrīšanai, mazgāšanai, trauku mazgāšanai utt.

Iepriekš minētie ir galvenie aizliegumi, kas visbiežāk sastopami topošās mātes ikdienā.

Tomēr dažos gadījumos ārsts var ierobežot seksu, garie ceļojumi, lidojumi utt. Visas šīs nianses ir papildus jāapspriež, apmeklējot viņu.

Jāatzīmē arī tas, ka visu negatīvo faktoru ietekme grūtniecības pirmajā trimestrī ir ļoti nevēlama. Patiešām, šajā laikā notiek visu nedzimušā bērna orgānu un sistēmu veidošanās. UN kaitīga iedarbība tas vai cits faktors viņam var būt liktenīgs.

Dzīvesveids

Ņemot vērā visas šīs izmaiņas sievietes ķermenī grūtniecības laikā, viņai ir jāpārskata un jālabo pazīstams attēls dzīve.

Apģērbi un apavi

Grūtnieces apģērbam un apaviem jābūt ērtiem un neierobežojošiem viņas kustības. Ir ļoti ieteicams valkāt krūšturi un apakšveļaizgatavots no dabīgiem audumiem.

Nākamās mātes kurpēm jābūt ar zemu papēžu. Šī nianse ļaus jums nenoslogot mugurkaulu, kas jau rada papildu slodzi. Un arī pasargā no iespējamām traumām un kritieniem, kas var izraisīt augsti papēži un ķermeņa pārvietotais smaguma centrs.

Gulēt

Grūtniecei vajadzētu gulēt vismaz astoņas stundas naktī. Diezgan bieži topošās mātes piedzīvo miegainību un dienas laikā... Ja ir iespēja atpūsties, jums nevajadzētu to noliegt.

Gulēšanas vietai jābūt pēc iespējas ērtākai, lai neradītu nevajadzīgu stresu uz mugurkaula.

Mājas darbi

Grūtniecība parasti neatbrīvo sievieti no rūpēm par ēdiena gatavošanu, tīrīšanu, mazgāšanu, gludināšanu utt. Tomēr ir jācenšas nodrošināt, lai šie mājsaimniecības darbi neradītu diskomfortu un neradītu pārmērīgu darbu.

Veicot mājas darbus, jums biežāk jāatpūšas. Un arī padariet darba procesu pēc iespējas vieglāku: sagrieziet dārzeņus sēžot, nestāvot, nemazgājiet ar rokām utt.

Un nevilcinieties lūgt palīdzību savam vīram vai kādam no apkārtējās vides.

Darbs

Saskaņā ar spēkā esošajiem tiesību aktiem grūtniece tiek atbrīvota no darba, sasniedzot 30 nedēļu periodu.

Tomēr saskaņā ar likumu topošajai māmiņai nevajadzētu strādāt naktī un virsstundās, necelt svaru, izvairīties no vibrācijas, pārmērīga trokšņa, potenciāli bīstamu vielu (indes, ķīmiskas vielas) utt.

Darba devējam ir pienākums novērst visus šos kaitīgos faktorus darba procesā no grūtniecības fakta konstatēšanas brīža.

Fiziskie vingrinājumi

Kā jau minēts, grūtniecei nevajadzētu celt svaru, veikt spēka vingrinājumus, asus līkumus, lekt utt.

Bet tas nenozīmē, ka vajadzētu pilnīgi atteikties no fiziskiem vingrinājumiem. Atkarībā no grūtniecības norises un ilguma jums jāizvēlas darbību kopums, kas palīdzēs sagatavot topošās mātes ķermeni turpmākajai grūtniecībai un gaidāmajām dzemdībām.

Ir lietderīgi veikt rīta vingrinājumus, veicot vienkāršus vingrinājumus. Būtu biežāk jābūt brīvā dabā. Pastaigai jābūt katru dienu un jāilgst vismaz 1-2 stundas. Tajā pašā laikā pastaigām jums jāizvēlas vietas, kas bagātas ar zaļajām zonām.

Ēdiens

Šis punkts jāapspriež atsevišķi. Galu galā tas ir atkarīgs no tā, kā un ko sieviete ēd grūtniecības laikā. pareiza attīstība un nedzimušā bērna augšana.

Jāatceras, ka grūtniecības laikā ir nepieciešams ēst pareizi. Lai to izdarītu, jums jāievēro vairāki principi:

• Nenodod to tālāk! Grūtniecības laikā jums nav jāēd diviem. Tas ir iemesls liekais svars un iespējamās problēmas grūtniecības laikā.
• Pārtiku vislabāk ēst vārītu, tvaicētu, sautētu vai ceptu. Ja iespējams, izvairieties no ceptiem ēdieniem.
• Kūpinātu un marinētu pārtiku var arī ievērojami samazināt vai pat izslēgt no uztura.
• Sāls ēdiens mērenībā.
• Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot saldus, taukus, sāļus ēdienus. Kā arī maizes izstrādājumi un konditorejas izstrādājumi.
• Jums vajadzētu ēst bieži un mazās porcijās. Ideālā gadījumā pārtikas daudzumu dienā var sadalīt 5-6 ēdienreizēs.

Nav nepieciešams spēcīgi ēst nemīlu ēdienu. Piemēram, ja biezpiens, neskatoties uz tā lietderību, nav iekļauts iecienīto ēdienu sarakstā, tad to varat aizstāt, piemēram, ar jogurtu vai sieru. Vai arī no tā pagatavojiet biezpiena kastroli, siera kūkas utt. Vairāk iztēles!

Ko izslēgt?

Nākamās mātes uzturā ir arī "nē". Arī šādi aizliegumi jāuzņemas ar pilnu atbildību. Tātad, ko jūs nevarat ēst un dzert:

Dzert pietiekami daudz tīrs ūdens... Šķidruma uzņemšanas ātrums ir aptuveni 2 litri dienā. Bet dažos grūtniecības laikā ārsts var palielināt vai samazināt dzeramā šķidruma daudzumu.

Agrīna grūtniecība

Pareiza uzturs grūtniecības sākumā ir būtisks. Tieši šajā periodā tiek likti pilnīgi visi augļa orgāni. Dažu uzturvielu trūkums vai apdraudējumu ietekme var negatīvi ietekmēt tā attīstību.

Tāpēc daži ārsti grūtniecības sākumā sagatavo aptuvenu uztura grafiku pa nedēļām.

1-4 nedēļas

Pieturieties pie principiem pareiza uztura nepieciešams jau no pirmajām interesantas situācijas dienām.

Parasti sievietei jāsāk lietot folijskābi devās, kuras ārsts ieteica divus līdz trīs mēnešus pirms apaugļošanās. Šis vitamīns ievērojami samazina dažādu iedzimtu patoloģiju veidošanās risku nedzimušajam bērnam.

Folijskābe ir atrodama arī graudos un garšaugos - salātos, pētersīļos utt.

Kopš trešās grūtniecības nedēļas uzturā ir jāiekļauj ar kalciju bagāti pārtikas produkti: piena produkti (piens, biezpiens, siers, kefīrs utt.), Zaļie dārzeņi, augļi. Šajā laikā nepieciešami arī mikroelementi, īpaši cinks un mangāns. Tie ir atrodami banānos, riekstos, liesā gaļā, auzu pārslās, olās un burkānos.

5-8 nedēļas

Bieži vien, sākot ar otro grūtniecības mēnesi, topošās mātes sāk sūdzēties par toksikozes izpausmēm. Lai nedaudz atvieglotu tā izpausmes, varat īslaicīgi nomainīt gaļas produkti un olas augu olbaltumvielām - pākšaugi un sojas pupas. Ir lietderīgi ēst burkānus, riekstus, sieru. Šajā periodā jūs nevarat piespiest sevi ēst neveselīgu pārtiku, tomēr nevajadzētu ēst arī potenciāli bīstamus ēdienus.

Ir noderīgi no rīta, neizkāpjot no gultas, viegli uzkodēt - apēst krutonu vai krekeri. Pirms gulētiešanas jūs varat arī nomierināt izsalkumu, piemēram, ar sauju rozīņu.

Dienas laikā jums vajadzētu dzert pietiekamu daudzumu šķidruma - vismaz astoņas līdz deviņas glāzes.

9-12 nedēļas

Grūtniecības trešajā mēnesī jums vajadzētu īpaši uzklausīt savas gastronomiskās vēlmes. Tomēr nevajadzētu aizmirst par pārtikas produktiem, kurus nedrīkst lietot grūtniecības laikā.

Sākot no 13 nedēļām

Pēc trešā grūtniecības mēneša sākuma palielināta izaugsme nākotnes mazulis. Tāpēc jums vajadzētu bagātināt ikdienas uzturu par aptuveni 300–400 kcal.

Jums vajadzētu ēst arī dārzeņus un augļus no sarkanās un oranži ziedikas ir bagāti ar beta-karotīnu. Tas ļaus pareizi attīstīties nedzimušā bērna redzes, dzirdes un citu maņu orgāniem.

Kas vēl jums jāzina?

Visbeidzot, ir jāatgādina apstākļi, kādos jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu vai jāizsauc ātrās palīdzības brigāde. Tie ietver:

• Sāpes vēdera lejasdaļā.
• Asiņaini izdalījumi no jebkuras intensitātes dzimumorgānu trakta.
• Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās pat tad, ja nav citu simptomu.
• Amnija šķidruma noplūde, kas radusies jebkurā grūtniecības stadijā.
• Augļa kustības trūkums. Jums arī jākonsultējas ar ārstu, ja mazuļa kustības ir kļuvušas daudz retākas vai, gluži pretēji, biežāk nekā parasti.
• Troksnis ausīs, mirgo "mušas" acu priekšā, intensīvas galvassāpes.
• Pietūkums. It īpaši, ja tie strauji pieaug.
• Asas sāpes kājās (īpaši, ja tādas ir varikozas vēnas vēnas).
• Īslaicīgs samaņas zudums (ģībonis).
• Vemšana grūtniecības pirmajā trimestrī, vairāk nekā divas reizes dienā, bagātīga siekalošanās.
• Sāpes muguras lejasdaļā, īpaši, ja to papildina bieža un sāpīga urinēšana un / vai drudzis.

Kopumā jebkuras grūtnieces labsajūtas izmaiņas ir iemesls konsultācijai ar ārstu. Galu galā, jo ātrāk tiek atklāta patoloģija, jo vieglāk, ātrāk un, pats galvenais, drošāk topošajai mātei un bērnam, to var izārstēt.