จะทำอย่างไรถ้าคุณมีผิวหมองคล้ำ ลืมความหมองคล้ำของใบหน้าไปตลอดกาล

ฤดูใบไม้ผลิที่รอคอยมานานนำมาซึ่งความสุขในการกำจัดสิ่งที่น่ารำคาญ เสื้อผ้าฤดูหนาวเมื่อคุณสามารถวาง หมวกอุ่นและผ้าเช็ดหน้าและสัมผัสกับลมฤดูใบไม้ผลิอันอบอุ่นและ แสงแดด. อย่างไรก็ตาม ในความสดใส แสงแดดฤดูใบไม้ผลิกลายเป็นสีเทาที่เห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษ ผิวหมองคล้ำใบหน้าที่เสียสีสันไปในฤดูหนาวอันยาวนาน แต่ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีผู้หญิงคนใดจะทนกับการสูญเสียความน่าดึงดูดใจอันเนื่องมาจากปัญหาผิวในฤดูใบไม้ผลิ ดังนั้นทุกวิถีทางในการฟื้นฟูความงามและสุขภาพของผิวหน้าจึงถูกนำมาใช้ทันที: ครีม มาสก์ เปลือก เครื่องสำอางที่บ้าน

ทำไมผิวจึงเปลี่ยนเป็นสีเทาและหมองคล้ำในฤดูใบไม้ผลิ?

ก่อนดำเนินการฟื้นฟูความงามของผิวเรามาดูสาเหตุของผิวหมองหมองที่ปรากฏขึ้นหลังฤดูหนาวอันยาวนานกันก่อน

อุณหภูมิในฤดูหนาวลดลงระหว่างการเปลี่ยนจากถนนสู่ห้อง ทำให้เส้นใยอีลาสตินของผิวหนังชั้นหนังแท้อ่อนแอลง ส่งผลให้ผิวหนังหย่อนยานในฤดูใบไม้ผลิ อากาศแห้งในสำนักงานที่ร้อนเกินไปจากเครื่องทำความร้อน เช่นเดียวกับลมหนาวที่เย็นจัดและมีหนาม ดูดความชื้นจากผิวของเราและทำให้กิจกรรมของเราอ่อนแอลง ต่อมไขมัน. ดังนั้นปัญหาหลักของฤดูใบไม้ผลิคือประการแรกคือความแห้งกร้านความบางการลอกและริ้วรอยใหม่ ๆ และการขาดวิตามินก็สะท้อนออกมาอย่างเต็มที่บนใบหน้าเพราะเนื่องจากโรคเหน็บชา เซลล์ผิวหนังได้รับออกซิเจนไม่ดี การไหลเวียนของเลือดในเส้นเลือดฝอยช้าลง ดังนั้นผิวสีเทาและหมองคล้ำจะทำลายอารมณ์ของคุณในฤดูใบไม้ผลิ ทำยังไงให้ผิวกลับคืนมา สีธรรมชาติ?

ผิวหมองและหมองคล้ำในฤดูใบไม้ผลิ: เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ

ประการแรก ผิวควรอิ่มตัวด้วยวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็ก ซึ่งจะเสริมสร้างผนังของเส้นเลือดฝอย เร่งการเผาผลาญ และบรรเทาผิวหน้าจากความหมองคล้ำในฤดูหนาวที่น่ารำคาญ ในการทำเช่นนี้ ตรวจทานไม่เพียงแค่อาหารประจำวันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเนื้อหาในกระเป๋าเครื่องสำอางด้วย เมนูควรมีผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมที่มีวิตามิน A, E, C, กลุ่ม B เช่นเดียวกับธาตุเหล็ก, แมกนีเซียม, ไอโอดีน, ซีลีเนียม, แคลเซียม และในบรรดาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวให้เลือกเครื่องสำอางที่มีเรตินอล (วิตามินเอ) ซึ่งกระตุ้นกระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่ โทโคฟีรอล (วิตามินอี) ซึ่งต่อต้านอนุมูลอิสระและป้องกันริ้วรอยของผิว วิตามินซีซึ่งเสริมสร้างผนังหลอดเลือด กรดผลไม้ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า อาหารวิตามินดังกล่าวเป็นสิ่งที่คุณต้องการสำหรับผิวสีเทาและหมองคล้ำในฤดูใบไม้ผลิ

ฤดูใบไม้ผลิ ผิวหมอง หมอง สดใส เปล่งปลั่ง

เป็นเซลล์ใหม่ที่อ่อนเยาว์ที่มาแทนที่ผิวชั้นนอกที่ผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ให้ผิวเนียนเรียบน่ารับประทาน สีชมพูอ่อนๆ และเปล่งปลั่งสุขภาพดี ดังนั้น หนึ่งในขั้นตอนหลักของการดูแลผิวหน้าคือการทำความสะอาด

สำหรับขั้นตอนการทำความสะอาดประจำวันสำหรับผิวสีเทาและหมองคล้ำ โฟมหรือเจลสำหรับล้างมีความเหมาะสม อย่างไรก็ตาม คุณจะพบผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ในบ้าน สิ่งอำนวยความสะดวกดีเยี่ยมเพื่อทำความสะอาดผิว ดังนั้นแม้แต่คุณยายของเราก็เช็ดผิวด้วยนมเปรี้ยวหรือ kefir ไม่เพียง แต่ทำความสะอาดใบหน้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ยังกำจัดฝ้ากระและจุดด่างอายุที่ระบาดกับเราในฤดูใบไม้ผลิ ควรใช้น้ำยาทำความสะอาดที่คุณเลือกบนใบหน้าและเช็ดผิวเบาๆ เป็นวงกลม หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา

นอกเหนือจาก ทำความสะอาดทุกวัน,อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ผิวหน้าหมอง หมอง หมอง ต้องลอก สาระสำคัญของขั้นตอนเครื่องสำอางนี้คือการขัดผิวชั้นบนของเซลล์ keratinized หลังจากนั้นผิวจะเรียบเนียนและได้สีสดใสที่ละเอียดอ่อน

สำหรับการลอกผิวหน้าควรใช้สครับเครื่องสำอางและสารขัดผิว ร้านเสริมสวยนำเสนอขั้นตอนการทำความสะอาดผิวหน้าที่หลากหลาย เช่น ผิวเผิน ค่ามัธยฐาน และ ลอกลึกเผชิญกับผลไม้และกรดอื่น ๆ

อย่างไรก็ตาม การใช้บริการลอกผิวลอกอาจไม่สามารถทำได้เสมอไป ลองค้นหาใน คลังแสงในบ้านหมายถึงผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถทำความสะอาดใบหน้าได้อย่างเหมาะสม

ฉันก็เหมือนกับผู้หญิงทุกคน ที่มักจะต่อสู้กับธรรมชาติอยู่เสมอ คุณพยายามจะลบบางสิ่งออกไป เพิ่มบางสิ่งที่นี่ จากนั้นคุณถูบางสิ่งบางอย่างบนผมของคุณเพื่อให้เจริญเติบโตได้ดีขึ้น จากนั้นจึงเข้าสู่ผิวของคุณเพื่อให้สมบูรณ์แบบ ชอบทำตัวเอง มาส์กผลไม้. ตัวอย่างเช่น ฉันทานสตรอเบอร์รี่ ใส่ครีมเปรี้ยวเล็กน้อย น้ำมันพืช- และบนใบหน้า และเมื่อฉันบีบน้ำแครอท "เค้ก" ทั้งหมด - บนใบหน้า และฉันก็อาบน้ำทุกเย็น: ฉันเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงไปในน้ำ น้ำมันพืช โดยเฉพาะอย่างยิ่งมะกอก นมเล็กน้อย และเกลือเสมอ (ทะเล กับคาโมไมล์หรือสตริง) การอาบน้ำด้วยเกลือช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญทำให้การเจริญเติบโตของเล็บและเส้นผมเป็นปกติ และนมและน้ำมันให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวทำให้นุ่มและอ่อนโยนยิ่งขึ้น Anastasia Melnikova

สครับข้าวโอ๊ตสำหรับผิวสีเทาและหมองคล้ำ

เทน้ำต้มสุกอุ่นหนึ่งกำมือ ข้าวโอ๊ต. เมื่อเปียกน้ำแล้วให้เช็ดใบหน้าด้วยสารละลายที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 5 นาที ล้างสครับออกก่อนด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น

แครอทปอกเปลือกสำหรับผิวหงอกและหมองคล้ำ

ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. แครอทขูด, น้ำมันมะกอกและแป้งเซมะลีเนอร์ ทาลงบนผิวเป็นเวลา 5 นาที แล้วนวดใบหน้าเป็นวงกลมเบาๆ ด้วยปลายนิ้ว จากนั้นล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำต้มสุกเย็น

สครับกาแฟสำหรับผิวสีเทาและหมองคล้ำ

ในกากกาแฟที่เหลือหลังจากชงกาแฟ ให้เติม 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก คนให้เข้ากันจนเป็นก้อนหนา ใช้นวดให้ทั่วใบหน้าและลำคอ แล้วนวดเบาๆ ด้วยปลายนิ้วประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นต้ม

เมื่อทำความสะอาดผิวหน้าด้วยสครับ พยายามอย่าแตะต้องริมฝีปากและบริเวณรอบดวงตาที่ผิวบางและบอบบางมาก

หน้าหมองและหมองคล้ำ : แก้ไขผลหลุดลอก

การกลับมาของผิวเรียบเนียนยืดหยุ่นในฤดูใบไม้ผลิเป็นไปไม่ได้หากไม่มีความชุ่มชื้นและสารอาหารเพิ่มเติม เพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน อย่าลืมดื่มอย่างน้อย 1.5 ลิตร น้ำนิ่ง, ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นหรืออิมัลชั่นที่กักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในชั้นลึกของหนังกำพร้า ทามอยส์เจอไรเซอร์ให้ทั่วใบหน้า ครีมบำรุง, อย่าละเลยการนวดเบา ๆ : ใช้ปลายนิ้วลูบผลิตภัณฑ์เบา ๆ - สิ่งนี้จะเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในชั้นบนของผิวหนังและเร่งการแทรกซึมของสารออกฤทธิ์

สามารถเตรียมมาสก์บำรุงผิวได้ที่บ้าน ตัวอย่างเช่น สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย ให้มาส์กหน้าด้วยไข่แดง 1 ฟอง 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก และ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ชีสกระท่อม สำหรับผิวมันและ ผิวผสม หน้ากากที่เหมาะสมจากมะเขือเทศบดสุก 1 ลูก ไข่แดง 1 ฟอง และ 1 ช้อนชา แป้ง. พอกหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาทีแล้วล้างออก น้ำอุ่น.

อย่าลืมปรนนิบัติผิวของคุณด้วยเปลือกและมาสก์แบบโฮมเมดบ่อยขึ้นในฤดูใบไม้ผลิ และใบหน้าของคุณจะทำให้คนรอบข้างพึงพอใจด้วยความเรียบเนียน บลัชที่ละเอียดอ่อน และความเปล่งปลั่งสุขภาพดี

อาหารเครื่องสำอางสำหรับผิวสีเทาและหมองคล้ำในฤดูใบไม้ผลิ:

เซรั่มฟื้นฟูวิตามินเอ Meso-Vit Regenerating Serum + Retinol (Vit A), Ericson Laboratoire (ฝรั่งเศส)
ครีมต้านอนุมูลอิสระที่มีวิตามินซีและอี Derm Acte Antioxidant Cream วิตามิน C & E, Academie (ฝรั่งเศส)
โทนิคเพิ่มความกระจ่างใสด้วยวิตามินซีและสารสกัดจากชะเอม White Derm Acte Brightening Toner Vitamin C & Liquorice Extract, Academie (ฝรั่งเศส)
มาส์กบำรุงผิวเข้มข้น Hypo-Sensible Softness Mask Intense Nutrition, Academie (ฝรั่งเศส)
ครีมบำรุงผิวหน้าดีท็อกซ์ Purete Thermale Exfoliant Creme Detoxifiante, Vichy (ฝรั่งเศส)

แน่นอนว่าไม่มีผู้หญิงคนไหนจะชอบเมื่อรูปร่างหน้าตาของเธอนั้นห่างไกลจากอุดมคติ ทำไมเมื่อเวลาผ่านไป ผิวหน้าจึงได้รับมา สีเทาอะไรเป็นสาเหตุและอะไรคือเครื่องสำอางที่จะใช้ในการปรับปรุงสร้างเอฟเฟกต์ของใบหน้าที่เปล่งปลั่ง

แต่ก่อนที่คุณจะรีบเร่งไปสู่การต่อสู้ด้วยความไม่สมบูรณ์ การค้นหาว่าพวกเขามาจากไหนและเหตุใดโทนสีผิวจึงดูเป็นธรรมชาติ

ผิวหน้าหมองคล้ำ : สาเหตุ

อันที่จริง ปัญหาดังกล่าวอาจมีได้หลายแหล่ง โดยทั่วไป สีผิวที่หมองคล้ำเกิดจากการเสพติดที่เป็นอันตรายและกิจวัตรประจำวันที่รบกวนจิตใจ เช่น การสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ การอดนอนบ่อยๆ และการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หลายชั่วโมง ซึ่งทั้งหมดนี้ไม่ได้เพิ่ม สวยใสเหมือนผู้หญิง

นอกจากนี้ การขาดออกซิเจนยังส่งผลต่อความเงาของใบหน้าและ การออกกำลังกาย- ยิ่งได้รับออกซิเจนมากขึ้น ผ้านุ่ม, โดยเฉพาะ สีสดใสเธอมี. และนี่หมายความว่า สีเทาผิวได้รับการปรับสภาพ ความอดอยากออกซิเจน: สำหรับชั้นหมองคล้ำของผิวหนังชั้นหนังแท้ สารที่มีประโยชน์ไม่ได้ป้อนในปริมาณที่เหมาะสม

ความเจ็บป่วยทางกายก็ส่งผลต่อความงามเช่นกัน ไม่ใช่ในทางบวก บ่อยครั้ง หน้าดินอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง อวัยวะภายใน, ระบบไหลเวียนโลหิต หรือแม้แต่โรคโลหิตจาง

ในกรณีนี้คุณควรแก้ปัญหาก่อนและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อระบุสาเหตุของปรากฏการณ์นี้และฟื้นตัวจากโรค ในสถานการณ์เช่นนี้ครีมและมาสก์จะหมดฤทธิ์เพราะใบหน้าที่น่าเกลียดเป็นเพียงอาการที่มองเห็นได้ของโรคที่มีอยู่

จะทำอย่างไรถ้าผิวหน้าจางลง

ประการแรก จำเป็นต้องแก้ไขกิจวัตรประจำวัน มันคุ้มค่าที่จะให้เวลานอนและพักผ่อนมากขึ้น เคลื่อนไหวมากขึ้น อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ การเดินทุกวันในสวนสาธารณะหรือการวิ่งตอนเช้านั้นยอดเยี่ยมและ ยาที่ใช้ได้ซึ่งสะท้อนได้ดีไม่เพียง แต่ในเงาใบหน้าเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงร่างผู้หญิงทั้งหมดด้วย

หากคุณทนทุกข์ทรมานจากนิสัยที่ไม่ดีก็มีเหตุผลที่จะพยายามเลิกนิสัยเหล่านี้ การติดยาเสพติดไม่ได้ทำให้ร่างกายไม่เกิดประโยชน์อย่างแน่นอน แต่พวกเขากีดกันความเยาว์วัยและสีสันทำให้สึกหรอก่อนเวลาอันควร ระบบภายในและส่งเสริมการเหี่ยวแห้งในช่วงต้น

นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับสุขภาพของคุณด้วยการตรวจสุขภาพโดยสมบูรณ์อาจเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล หากคุณไม่มีความผิดปกติร้ายแรงและไม่ต้องทำการรักษา ให้ไปเล่นกีฬาและยกเว้นทุกอย่างในการควบคุมอาหาร สินค้าอันตรายแทนที่ด้วยทางเลือกที่มีประโยชน์

มักมีผิวสีเทาเกิดขึ้นในผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่ประจำ มักประหม่าและนอนไม่หลับ ในคนที่กระตือรือร้นและหาเวลาเล่นกีฬาตามตารางเวลา ปัญหานี้พบได้บ่อยน้อยกว่ามาก

เสริมอาหารแบบพิเศษก็ไม่เจ็บตัว วิตามินคอมเพล็กซ์เนื่องจากส่วนใหญ่แล้วใบหน้าที่เป็นดินหมายถึงการขาดวิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็น สารที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับ ความสวยของผู้หญิงวิตามินบีได้รับการพิจารณา

ครีมสำหรับผิวหมองคล้ำ

การรักษาต้องเริ่มต้นอย่างซับซ้อน: นอกจากการแก้ไขข้อบกพร่องในเมนูและการเพิ่มอากาศบริสุทธิ์แล้ว คุณควรซื้อเครื่องสำอางที่เหมาะกับคุณด้วย

และคุณยังสามารถใช้ครีมหลายชนิดที่มีส่วนประกอบต่างๆ เพื่อฟื้นฟูผิวได้อีกด้วย

ผู้ช่วยที่ดีที่สุดในการต่อสู้เพื่อ ผิวสวยและผิวพรรณที่มีสุขภาพดีคือวิตามินซี - ช่วยให้เลือดไหลเวียนในเส้นเลือดของผิวหนังชั้นหนังแท้เพื่อกลับสู่การทำงานตามธรรมชาติ นั่นคือเหตุผลที่สำหรับผิวสีซีดไร้ชีวิตชีวา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำส้มหรือน้ำมะนาว

หากคุณออกเดินทางเพื่อค้นหา ครีมที่เหมาะสมจากนั้นให้ความสนใจกับองค์ประกอบของมัน - ไม่จำเป็นต้องวางยาพิษผิวหมองคล้ำและทำให้มันหนักขึ้นด้วยส่วนผสมทางเคมีเพิ่มเติมดังนั้นคุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก

แม้ว่าผลไม้รสเปรี้ยวจะเป็น องค์ประกอบที่ดีที่สุดเพื่อปรับปรุงผิว, อื่นๆ กรดผลไม้พวกเขารับมือกับงานนี้ได้ไม่เลว - ดูในรายการส่วนผสมบนบรรจุภัณฑ์สำหรับการกำหนดที่ครีมมี อานาค.

วิธีปกปิดหน้าหมอง

แน่นอนว่าผิวหมองคล้ำจะทำลายรูปลักษณ์โดยรวมอย่างเห็นได้ชัดและสามารถบิดเบือนได้มากที่สุด หน้าสวย. เพื่อลืมปัญหานี้ชั่วคราว คุณสามารถใช้เครื่องสำอางพิเศษ - มันจะอำพรางโทนสีเทาและทำให้ใบหน้าดูมีสุขภาพดี

เมื่อเลือกรองพื้นให้ใส่ใจเฉพาะเฉดสีอบอุ่น - พีช, เหลือง, น้ำผึ้ง เป็นโทนสีเหล่านี้ที่กลบสีเอิร์ธโทนของผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ เติมด้วยสีสว่างและเป็นธรรมชาติ

เพื่อให้ผิวดูผ่อนคลายและเปล่งปลั่ง คุณสามารถใช้บลัชออนที่สว่างกว่าได้ แต่อย่าใช้มากเกินไป เฉดสีเข้ม- ควรเลือกอิฐสีชมพูอ่อนหรืออิฐอ่อน

ลบอันเดอร์โทนสีเทาออกจากผิวหน้าและคอนซีลเลอร์สีเหลืองหรือช่องหน้าต่างสีทองได้ดี - สามารถใช้ในโหนกแก้มบนสะพานจมูกตรงกลางหน้าผากและเหนือริมฝีปากบน

ถ้ามีเพียงพอ ผิวดำจากนั้นครีมฟอกหนังหรือแม้แต่กระจกรับแสงสามารถช่วยได้ - ด้วยมาตรการเหล่านี้คุณควรระวัง

ในกรณีแรกการรักษาคุณภาพต่ำอาจมีจุดที่น่าเกลียดและในกรณีที่สองสามารถปกปิดได้ ผิวสีเทาภายใต้ชั้นสีแทนเป็นสิ่งจำเป็นในปริมาณที่พอเหมาะเนื่องจากความอุดมสมบูรณ์ อาบแดดก็ไม่เกิดประโยชน์แก่ความงามของสตรีเช่นกัน

ควรพูดถึงสีหมองคล้ำของใบหน้ามนุษย์เมื่อผิวไม่โดดเด่นด้วยความหมองคล้ำและความสดชื่นตามธรรมชาติอีกต่อไป แต่กลับดึงดูดความสนใจของเจ้าของและคนรอบข้างด้วยสีเทาหรือซีดซึ่งทำให้ใบหน้า ดูไม่แข็งแรงและสามารถเห็นแก่บุคคลได้

ผิวที่ไร้ชีวิตชีวาและหมองคล้ำเป็นหนึ่งในข้อบกพร่องด้านความงามที่พบบ่อยที่สุดของชาวเมืองใหญ่ ข้อบกพร่องนี้แจ้งบุคคลว่าเซลล์ผิวขาดออกซิเจน สารอาหาร และความชื้น บางคนพยายามปกปิดผิวหมองคล้ำด้วย เครื่องสำอางตกแต่งแต่สิ่งนี้กลับยิ่งทำให้ปัญหาแย่ลงไปอีก เนื่องจากผิวจะยิ่งแสดงออกและไม่เด่นขึ้นไปอีก

อย่าสิ้นหวังเพราะมีวิธีแก้ปัญหานี้ เครื่องสำอางสมัยใหม่มีผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่สามารถฟื้นฟูผิวที่หมองคล้ำและเหนื่อยล้าให้กลับมาสดใส สดชื่น ดูมีสุขภาพดีและแดงก่ำ

สาเหตุของผิวหมองคล้ำ

ลักษณะและสุขภาพของผิวหนังขึ้นอยู่กับสถานะของการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่นและระดับความชื้นก่อน จำไว้ว่าในกรณีส่วนใหญ่ ผิวหมองคล้ำเป็นผลมาจากวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง สภาพผิวบนใบหน้าได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่างๆ เช่น ความอดอยาก พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนหลับยาก อาหารไดเอท, การปรากฏตัวของนิสัยที่ไม่ดี, ขาดการเคลื่อนไหวและการถูกแดดเผามากเกินไป.

เนื่องจากการอดนอนของเจ้าของอย่างต่อเนื่อง ผิวจึงไม่มีโอกาสและเวลาในการพักผ่อนอย่างเหมาะสมและการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ ซึ่งอาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพของผิว สีซีด และริ้วรอยก่อนวัยของผิวก่อนวัยอันควร

การรับประทานอาหารอย่างจำกัดนำไปสู่ความจริงที่ว่าผิวไม่ได้รับวิตามิน สารอาหาร และธาตุอาหารเพียงพอ ซึ่งเป็น "วัสดุก่อสร้าง" ในการสร้างเซลล์ใหม่

การอยู่ในท่าเดิมบ่อยๆ เช่น ขณะนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ อาจทำให้เกิดการออกแรงมากเกินไป กล้ามเนื้อกระตุกและปัญหาระบบไหลเวียนโลหิตที่ศีรษะและลำคอเพิ่มขึ้น เร็ว ๆ นี้ ปัญหาที่คล้ายกันจะสะท้อนออกมาเป็นผิวมนุษย์ และสีผิวบนใบหน้าจะไร้ชีวิตชีวา หมองคล้ำ และเจ็บปวด

การเยี่ยมชมห้องอาบแดดบ่อยครั้งหรืออาบแดดเป็นเวลานานอาจนำไปสู่การละเมิดปริมาณน้ำสำรอง รอยดำและการถ่ายภาพของผิวหนัง การสูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับ ข้อควรจำ: การใช้แสงอัลตราไวโอเลตในทางที่ผิดทำให้ผิวเหนื่อยล้า ขาดน้ำ และหมองคล้ำ

นอกจากนี้สีผิวของคุณเองจะไม่ทำให้คนที่ไม่ดูแลผิวหรือทำผิด ท่ามกลางสาเหตุเฉพาะอื่นๆ ของผิวหมองคล้ำ ได้แก่:

ขาดออกซิเจน อากาศบริสุทธิ์
สภาพสิ่งแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย
ความผันผวนของอุณหภูมิตามฤดูกาล ลมหนาว และความร้อนอบอ้าว;
อากาศแห้งในสำนักงานและที่พักอาศัย
ขาดแสงแดด
ขาดธาตุและวิตามิน
โรคเหน็บชาตามฤดูกาล
การสะสมของเซลล์ที่ตายแล้ว ฝุ่น และสิ่งสกปรกบนผิวของผิวหนัง;
ขาดการดูแลและการขัดผิวขั้นพื้นฐานที่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวมัน
การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุที่เกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูผิวที่ล่าช้า

ควรพูดถึงความเชื่อมโยงระหว่างนิสัยที่ไม่ดีกับผิวหมองคล้ำ บุคคลที่สูบบุหรี่ในทางที่ผิดสามารถเห็นได้จากระยะไกล - ใบหน้าของเขาเต็มไปด้วยริ้วรอย ผิวของเขาแห้งและไม่มีชีวิตชีวา แก้มของเขามักจะดูจม และรอยพับของจมูกนั้นเด่นชัดกว่าคนรอบข้างที่ไม่สูบบุหรี่ เนื่องจากสารอันตรายที่มีอยู่ในควันบุหรี่สามารถทำให้เกิดอาการกระตุกของเส้นเลือดฝอยที่ผิวหนังได้

ในกระบวนการสูบบุหรี่ ปริมาณคาร์บอนมอนอกไซด์ในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างมากในกระบวนการสูบบุหรี่ ซึ่งหมายความว่าเลือดไปเลี้ยงผิวหน้าจะหยุดชะงักและความอิ่มตัวของออกซิเจนและสารอาหารจะหยุดชะงัก นั่นคือเหตุผลที่การสูบบุหรี่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างผิว - ความหย่อนคล้อย ความแห้งกร้านมากเกินไป, แก่ก่อนวัยและหน้าหมองคล้ำ

ในบางกรณีสีผิวที่หมองคล้ำสะท้อนถึงการละเมิด สภาพทั่วไปสุขภาพของมนุษย์. เช่น ผิวหงอกและแห้ง ผมร่วง และ เล็บเปราะอาจบ่งบอกถึงภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ การเปลี่ยนแปลงของสีและสภาพของผิวหนังมีส่วนทำให้:

ระยะเวลาของวัยหมดประจำเดือน;
โรคของระบบทางเดินอาหารเช่นตับอ่อนอักเสบและถุงน้ำดีอักเสบ
โรคกระดูกพรุน เกี่ยวกับคอกระดูกสันหลัง;
การรับประทานยาเป็นเวลานาน

ลักษณะของผิวหมองคล้ำ

ตลอดช่วงชีวิต สภาพผิวเปลี่ยนแปลงไปตามปัจจัยต่างๆ ผิวหมองคล้ำนั้นพบได้ในผู้ที่มีผิวผสม ผิวมัน และผิวแห้ง ผิวดังกล่าวมีลักษณะไม่สม่ำเสมอมีสีเทาและพื้นผิวโล่งอก บ่อยครั้งที่ผิวหมองคล้ำรวมกับรูขุมขนกว้าง รอยคล้ำใต้ตา บริเวณที่ลอกและผิวคล้ำ รวมไปถึงความไวที่เพิ่มขึ้น

คนที่มีผิวหมองคล้ำจะดูป่วย เหนื่อย ไม่มีชีวิตชีวา และไม่สวยอย่างยิ่ง คนที่มีผิวคล้ายคลึงกันจะมีผิวที่อ่อนแอ ผู้หญิงมักจะพยายามปกปิดข้อบกพร่องนี้ด้วยการแต่งหน้า แต่การปรับแต่งดังกล่าวไม่เพียงแต่ไม่ได้ปิดบังปัญหาเท่านั้น แต่ยังทำให้เด่นชัดขึ้นกว่าเมื่อก่อน

สุขภาพดีและ สีสวยใบหน้าเป็นพื้นฐานของความงามภายนอกและความน่าดึงดูดใจของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง หากผิวมีสุขภาพที่ดี ก็จะโดดเด่นด้วยโทนสีชมพู สีผิวสม่ำเสมอ พื้นผิวด้านเล็กน้อย และการบำรุงรูปร่างที่ดี ผิวดังกล่าวเนียนนุ่มน่าสัมผัสมีความกระชับและยืดหยุ่นเพียงพอ บนผิวดังกล่าวไม่มีสิว, จุดด่างดำ, อักเสบ, ใยแมงมุมและข้อบกพร่องอื่นๆ

ควรเข้าใจว่าในที่ที่มีผิวหมองคล้ำ จำเป็นต้องไปพบแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ด้านความงามโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และหากจำเป็น แพทย์ เช่น แพทย์ระบบทางเดินอาหารและต่อมไร้ท่อ ผู้ป่วยจะต้องเข้ารับการรักษา การวิจัยทางชีวเคมีเลือดและยัง อัลตราซาวนด์ร่างกาย ช่องท้องและต่อมไทรอยด์ - จะช่วยระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดข้อบกพร่องนี้ และเลือกวิธีการแก้ไขปัญหา

ดูแลผิวหมองคล้ำอย่างถูกวิธี

กลับมามีออร่าหน้ากระจ่างใส ดูสุขภาพดีกระบวนการนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลง ภาพที่คุ้นเคยชีวิตของคุณ เริ่มดูแลผิวของคุณ ไปที่หมายเลข คำแนะนำทั่วไปเพื่อปรับปรุงสภาพผิวหมองคล้ำของใบหน้า ได้แก่ :

ระเบียบของระบบการปกครองรายวัน - เวลาที่เพียงพอสำหรับการนอนหลับเพิ่มขึ้น กิจกรรมมอเตอร์, เวลาสำหรับเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และอื่น ๆ ;
ทบทวนอาหารของคุณเอง จัดทำเมนูที่สมดุลพร้อมสารอาหาร ธาตุและวิตามิน

การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี
การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่างเหมาะสมโดยคำนึงถึงอายุ ประเภทผิว ความจำเป็นในการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต
มีการดูแลที่บ้านทุกวันซึ่งประกอบด้วยการทำความสะอาด ปรับสี และให้ความชุ่มชื้นกับบ้านที่เหมาะสมหรือสูตรที่ซื้อ
เซสชั่นที่บ้านของการลอก สครับ หรือ gommage อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อทำความสะอาดผิวของเซลล์ที่ตายแล้ว สิ่งสกปรก และความมัน
ใช้มาสก์บำรุงหรือให้ความชุ่มชื้นกับผิวหน้าสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

วี คำถามที่ยากขจัดความหมองคล้ำ บทบาทสำคัญเล่นไปเยี่ยมช่างเสริมสวยมืออาชีพ สำหรับปัญหานี้ ใช้ขั้นตอนต่อไปนี้:

พื้นผิว การลอกด้วยสารเคมีขึ้นอยู่กับกรดเอนไซม์, ไกลโคลิกและผลไม้;
การลอกแก๊สของเหลวและอัลตราโซนิก
การใช้เครื่องสำอางระดับมืออาชีพ

การบำบัดด้วยโอโซน;
Biorevitalization และ Mesotherapy;
พลาสโมลิฟติ้ง;
photothermolysis เศษส่วน photorejuvenation

ขั้นตอนดังกล่าวจะช่วยปรับโทนสีและพื้นผิวของผิว ฟื้นฟูความยืดหยุ่นและโทนสี อิ่มตัวด้วยออกซิเจน ความชื้น และสารอาหาร หากมีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่ด้านหลังศีรษะและคอ ควรไปนวดบริเวณคอและคอหลายครั้ง

บทความที่เป็นประโยชน์?

ประหยัดเพื่อไม่ให้สูญเสีย!

ผิวหมองคล้ำมีลักษณะที่ไม่แข็งแรงและไม่มีชีวิตชีวา ผิว. มันสามารถแสดงออกได้ตามอายุรวมทั้งเป็นผลมาจากโรคขาดสารอาหารและวิถีชีวิต

หน้าหมองคล้ำคืออะไร

ผิวหมองคล้ำเป็นลักษณะที่ปรากฏของผิวที่ไม่แข็งแรง ซึ่งอาจปรากฏเป็นสีเอิร์ธโทน สีซีด และไม่มีชีวิตชีวาของผิวหนัง และสัญญาณนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเนื่องจากอายุมากขึ้น มักเกิดขึ้นในคนหนุ่มสาวที่มีนิสัยไม่ดี โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ หรือภาวะทุพโภชนาการ

จากการวิจัยพบว่าผิวหมองคล้ำมักปรากฏในผู้ที่มีความรู้สึกอ่อนไหวหรือ แต่อาจมีข้อยกเว้นในรูปแบบของตัวแทนกลุ่มที่มีหรือ
กล่าวกันว่าผิวหมองคล้ำเกิดขึ้นเมื่อสูญเสียความแมตต์ตามธรรมชาติและ ดูสด. จำนวนเต็มจะกลายเป็นสีเทาอ่อน นี้เป็นหนึ่งในที่สุด สาเหตุทั่วไปเข้าถึงช่างเสริมสวยในเมืองใหญ่

ผู้หญิงพยายามปกปิดข้อบกพร่องนี้ด้วยเครื่องสำอาง ตามกฎแล้ว วิธีนี้จะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น เนื่องจากผิวที่อ่อนแออยู่แล้วอุดตันด้วยเครื่องสำอางและขาดออกซิเจน ส่งผลให้ผิวกลายเป็นสีเทามากขึ้นและไม่แสดงออก

วิธีฟื้นฟูผิวหมองคล้ำผู้เชี่ยวชาญจะบอกในวิดีโอนี้:

ชนิด

สีผิวหมองคล้ำแบ่งออกเป็นขั้นตอนหลัก ๆ :

ในระยะแรกส่วนใหญ่เป็นเพียงสีซีด ข้อบกพร่องนั้นแทบจะมองไม่เห็นและสามารถกำจัดได้อย่างง่ายดายด้วยความช่วยเหลือของรองพื้นและแป้ง มันแสดงออกมากขึ้นในตอนเช้าและหายไปในตอนเย็น ดังนั้นอาการดังกล่าวมักเกิดจากการนอนไม่พอ
ในขั้นตอนที่สองความหมองคล้ำจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น สีจะเข้มขึ้น คุณสามารถพอกหน้าด้วยเมคอัพได้ แต่วิธีนี้เน้นที่ปัญหาเท่านั้น แทนที่จะกำจัดออกไป
ในขั้นตอนที่สามผิวจะกลายเป็นสีเทาอมเขียว เป็นการยากที่จะปกปิดข้อบกพร่องดังกล่าว บุคคลนั้นดูแก่กว่าวัยมาก ไม่มีชีวิตชีวา ไม่เป็นธรรมชาติ และเจ็บปวด ตามกฎแล้ว ในขั้นตอนนี้ที่คนส่วนใหญ่หันไปหาแพทย์ผิวหนังและแพทย์ผิวหนัง

สาเหตุของการปรากฏตัว

มีเหตุผลหลายประการสำหรับสิ่งนี้:

พยาธิวิทยาของระบบทางเดินอาหาร
พยาธิวิทยาของหัวใจและ / หรือหลอดเลือด;
เครื่องสำอางคุณภาพต่ำ
นิสัยไม่ดี (โดยเฉพาะ);
และการอดนอน
หน้าอกที่มีผิวสีแทน;
อยู่ในที่เย็นเป็นเวลานาน
การใช้ชีวิตอยู่ประจำและกล้ามเนื้อกระตุก
คล่องแคล่ว ภาพกลางคืนชีวิต;
สถานการณ์สิ่งแวดล้อมย่ำแย่
อาหารแข็งบ่อยครั้งที่มีข้อ จำกัด ที่สำคัญ
การลดน้ำหนักอย่างกะทันหัน;
ขาดออกซิเจน
การออกกำลังกายต่ำ
โภชนาการไม่ดี;
โรคและสาเหตุอื่น ๆ

สาเหตุภายในประเทศที่ทำให้เกิดข้อบกพร่องนี้บัญชีสำหรับการโทรส่วนใหญ่

อาการ

อาการของข้อบกพร่องคือ:

บางพื้นที่ของปก;
และความหยาบกร้านของผิวหนัง
เพิ่มความไวของเธอ;
การเปลี่ยนแปลงของสีผิวเมื่อเปลี่ยนจากและไปสู่โทนสีเอิร์ธโทน
ลักษณะของผู้ป่วยดูเหนื่อยและป่วย

การวินิจฉัย

ก่อนอื่นพวกเขาหันไปหาแพทย์ผิวหนัง เขาสอบปากคำผู้ป่วยทำการตรวจด้วยสายตา หากมีความจำเป็นก็จะได้รับมอบหมายเพิ่มเติมเช่นกัน:

การให้คำปรึกษาของต่อมไร้ท่อ, แพทย์ทางเดินอาหาร, ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ;
อัลตราซาวนด์ของต่อมไทรอยด์
การศึกษาประเภทอื่นๆ ขึ้นอยู่กับว่าผู้ป่วยอาจสงสัยว่าเป็นโรคใด

วิธีการรักษาและการกำจัด

ข้อบกพร่องนี้ถูกกำจัดได้หลายวิธี:

วิธีการรักษาคือการแก้ไขวิถีชีวิต
เครื่องสำอาง;
ขั้นตอนเครื่องสำอาง

คุณต้องเข้าใจว่าหากไม่มีงานประจำ นิสัยและหลักการของคุณ คุณจะไม่สามารถบรรลุพลังบวกได้

การรักษา

วิธีการรักษารวมถึง:

ระเบียบของกิจวัตรประจำวัน;
กิจกรรมการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น
การฟื้นฟูระบอบการทำงานและการพักผ่อน
การทำให้เป็นปกติของการนอนหลับ;
ทบทวนโภชนาการและอาหาร

นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การสร้างนิสัยในการใช้คุณภาพสูงเป็นประจำ โดยวิธีการแบบมืออาชีพเพื่อโภชนาการและความชุ่มชื้น จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการใช้ยาดังกล่าวอย่างถูกต้อง

ทางการแพทย์

การรักษาพยาบาลประกอบด้วยการใช้ เครื่องสำอางคุณภาพ ประเภทมืออาชีพ. สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ เครื่องสำอาง? พวกเขาต้องมี:

ที่จะมีอยู่ในปัจจุบันคือ E, C ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผิวและหลอดเลือดที่หล่อเลี้ยงผิวนี้ การเตรียมวิตามินซียังช่วยให้ผิวกระจ่างใส
เป็นเปปไทด์และ กรดไฮยาลูโรนิกที่หล่อเลี้ยงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
ขาด ปริมาณมากแอลกอฮอล์หรือส่วนประกอบอื่นๆ ที่ทำให้ผิวแห้ง เช่น กรดซาลิไซลิก ข้อยกเว้นคือการมีอยู่ของ และ .

ปากกาเน้นข้อความสามารถปกปิดบริเวณที่มีรอยแดงได้แม้กระทั่งโทนสีผิว นอกจากนี้ยังใช้การเตรียมวิตามินประเภทช่องปากเช่น Vitrum Beauty หากจำเป็น แพทย์จะสั่งยาที่จะช่วยขจัดข้อบกพร่องนี้และพยาธิสภาพที่เกิดขึ้น

วิธีปรับปรุงโทนสีและสีผิวของผิว ดูวิดีโอด้านล่าง:

กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดใช้ในรูปแบบ ขั้นตอนเครื่องสำอางนำเสนอโดยสถานเสริมความงาม:

พลาสโมลิฟติ้ง;
แก๊สของเหลวและ;

การใช้ขั้นตอนเฉพาะต้องใช้เหตุผลโดยผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม การบำบัดด้วยโอโซนถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับข้อบกพร่องนี้ แต่บางครั้งการบำบัดด้วยโอโซนเพียงอย่างเดียวก็ไม่เพียงพอในการแก้ปัญหาและขจัดปัญหา

การเยียวยาพื้นบ้าน

ที่นิยมมากที่สุดและ วิธีที่มีประสิทธิภาพยาพื้นบ้าน:

หน้ากากดินเหนียวสีเทาหรือสีน้ำเงิน
มาส์กจากวิตามิน A และ E ที่เป็นของเหลว รวมทั้งแป้งถั่วชิกพี โดยถ่ายในอัตราส่วน 1:1:2 และผสม
มาส์กหน้าสตรอว์เบอร์รี่-ราสเบอร์รี่ ผลเบอร์รี่บดเป็นน้ำซุปข้นทาลงบนผิว

การป้องกัน

การป้องกันเป็นหลักในการฟื้นฟูจังหวะของชีวิตและการแก้ไขระบบการปกครอง:

นอนหลับเพียงพอ
ไลฟ์สไตล์แอคทีฟ;
อยู่กลางแจ้งทุกวัน
เพิ่มผักและผลไม้ในอาหารของคุณ
กำจัดอาหารที่เป็นอันตรายออกจากอาหาร
การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี
ใช้เครื่องสำอางคุณภาพสูงเท่านั้น
การปฏิเสธชาดำและกาแฟ
ปกป้องใบหน้าของคุณจากอุณหภูมิสุดขั้วและการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต
การดูแลที่บ้านทุกวัน
สครับผิวประจำสัปดาห์
หลีกเลี่ยงความเครียด
การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงและให้ความชุ่มชื้น

การดูแลประจำวัน

การดูแลประจำวันประกอบด้วย:

สครับหรือเซรั่มทำความสะอาด;
ปรับสีผิวด้วยยาชูกำลัง, น้ำร้อน;
ให้ความชุ่มชื้นด้วยครีมและเซรั่ม

สัปดาห์ละครั้ง สครับที่คุณเลือกจะถูกนำไปใช้ สิ่งสำคัญคือมันเหมาะกับผิวของคุณอย่าประมาทซื้อกองทุนทั้งหมด บางครั้งคุณต้องลองใช้เครื่องมือหลายๆ อย่างเพื่อค้นหาว่าเครื่องมือใดที่เหมาะกับคุณ และควรพิจารณาด้วยว่าบางครั้งเครื่องสำอางจำเป็นต้องเปลี่ยนเพื่อไม่ให้ติด

เกี่ยวกับวิธีการจัดการกับ สีหมองคล้ำใบหน้าและรอยแตกลาย แม่ในอนาคต, วิดีโอด้านล่างจะบอก:

หน้าก็ไม่มีความลับ นามบัตรบุคคล. เป็นส่วนนี้ของร่างกายที่สะท้อนถึงสถานภาพทางสังคม วิถีชีวิต และ สภาพร่างกาย. อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าผิวหน้าของทุกคนจะเปล่งประกายด้วยความงามและสุขภาพ หนังแท้ที่หมองคล้ำ หยาบกร้าน เป็นสีเทาเอิร์ธโทน เติมเต็มด้วยความหมองคล้ำใต้ตา รูขุมขนอุดตันและสีผิวคล้ำ - นี่คือปัญหาที่คนส่วนใหญ่ที่อาศัยอยู่ในมหานครมักเผชิญ ด้วยเหตุผลนี้ พวกมันจึงมักถูกมองว่าเหนื่อยและป่วย และเพื่อปกปิดสีผิวที่ไม่มีชีวิตชีวาของใบหน้าต่างๆ ครีมรองพื้น,แป้งฝุ่น และคอนซีลเลอร์อื่นๆ แต่สิ่งนี้ทำให้แย่ลงเท่านั้น ดังนั้นปัญหาไม่ควรซ่อนเร้น แต่ควรรักษา และก่อนที่คุณจะทำสิ่งนี้ คุณต้องค้นหาว่ารากของมันอยู่ที่ไหน ..

บุหรี่ แอลกอฮอล์ และนิสัยแย่ๆ อื่นๆ

ผิวหมองคล้ำมักเป็นผลมาจาก ผิดภาพชีวิต. ดังนั้น ผู้ชายและผู้หญิงจำนวนมากจึงหันไปสูบบุหรี่ เช่น นิสัยที่ไม่ดีส่งผลเสียต่อสภาพผิว เริ่มจางลงและแก่เร็วขึ้น

สารพิษที่พบในควันบุหรี่กระตุ้นให้เกิดการกระตุกของเส้นเลือดฝอยของผิวหนังชั้นหนังแท้และเพิ่มคาร์บอนมอนอกไซด์ ด้วยเหตุนี้การจัดหาโลหิตและการจัดหาออกซิเจนไปยังเซลล์จึงหยุดชะงัก ผลที่ได้คืออนุมูลอิสระที่ทำลายเซลล์ที่มีสุขภาพดี

การดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลเสียต่อสภาพผิวเช่นกัน นอกจากจะเป็นพิษต่อร่างกายด้วยสารพิษแล้ว ยังทำให้ร่างกายขาดน้ำ อันเป็นผลมาจากการที่ผิวหนังแห้งและซีดจาง
นิสัยเสียอีกอย่างที่ส่งผลต่อสีผิวคือการนอนไม่เพียงพอ เมื่อคนเรานอนหลับวันละ 4 ชั่วโมง (หรือน้อยกว่านั้น) ทุกวันที่เกี่ยวข้องกับงาน ความบันเทิง และเรื่องอื่นๆ การอดนอนจะกลายเป็นรูปแบบเรื้อรัง ผิวไม่มีเวลาพักผ่อนและฟื้นตัวซึ่งนำไปสู่ความซีดและความไร้ชีวิตของผิวหนังชั้นนอก นอกจากนี้ เซลล์ของเธอเริ่มแก่ก่อนวัยอันควร

ขาดวิตามิน เกลือแร่ ของเหลวและอากาศ

จังหวะชีวิตในเมืองสมัยใหม่ทิ้งร่องรอยไว้บนผิวหน้า เธอกลายเป็นราวกับว่าไม่มีชีวิต มักเกิดขึ้นเนื่องจากขาดวิตามินและธาตุอาหารหลักที่ให้บริการ วัสดุก่อสร้างเพื่อเซลล์ใหม่ ความจริงก็คือว่าในจังหวะที่รวดเร็วคน ๆ หนึ่งไม่ได้หาเวลาให้ถูกต้องเสมอไป โภชนาการที่ดี. ความอดอยากและการรับประทานอาหารที่เข้มงวดสำหรับการลดน้ำหนักก็เป็นที่นิยมเช่นกัน เมื่อผิวไม่ได้รับการบำรุงอย่างเพียงพอ ผิวก็จะเสื่อมสภาพและกระบวนการชราภาพก็เริ่มขึ้น
รับบทโดย น้ำบริสุทธิ์. หากไม่มีสิ่งนี้ กระบวนการชีวิตที่เต็มเปี่ยมก็เป็นไปไม่ได้

การขาดน้ำเป็นหนทางตรงสู่การคายน้ำของผิวหนังชั้นหนังแท้ เมื่อบุคคลได้รับของเหลวใน ไม่พอ,ความแห้งกร้าน,หยาบกร้านและความหมองคล้ำปรากฏบนผิวของเขา. นอกจากนี้ยังยืดหยุ่นน้อยลง

สีผิวซีดของใบหน้ายังบ่งบอกว่าเซลล์แทบไม่หายใจ หากไม่มีออกซิเจน สิ่งสกปรกจะไม่ถูกขจัดออกจากรูขุมขน และสารอาหารจะถูกดูดซึมได้ไม่ดี และเป็นผลให้ผิวหนังได้รับความรู้สึกไม่สวยงาม รูปร่าง. สาเหตุของการขาดออกซิเจนคือระบบนิเวศที่ไม่ดี เมื่อการปล่อยมลพิษทางอุตสาหกรรมลดคุณภาพอากาศและผู้คนหายใจเอาหมอกควัน การเดินบนถนนที่หายากยังส่งผลต่อการเสื่อมสภาพของสีผิว

การใช้ชีวิตอยู่ประจำ: คอมพิวเตอร์และขาดการออกกำลังกาย

คอมพิวเตอร์เป็นอุปกรณ์ที่ใช้มากที่สุดในโลก บางคนต้องนั่งทำงานเบื้องหลัง และสำหรับคนอื่น ๆ อุปกรณ์ดังกล่าวเป็นเพียงความบันเทิงเท่านั้น แต่อย่างแรกและในกรณีที่สอง การนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวันส่งผลเสียต่อสีผิวของใบหน้า เป็นผลมาจากการอยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานานทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอและคอกระตุกมากเกินไปซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต และเต็มไปด้วยความหมองคล้ำและความไร้ชีวิตชีวาของผิวหน้า
นอกจากนี้ ผิวหนังชั้นหนังแท้จะทนทุกข์ทรมานหากบุคคลละเลยการออกกำลังกาย แต่พวกมันกระจายเลือดไปทั่วร่างกายและด้วยเหตุนี้จึงส่งออกซิเจนไปยังผิวหนังชั้นหนังแท้

การสัมผัสกับเตียงอาบแดดหรืออาบแดดมากเกินไป

อาบแดดและอาบแดดให้ผิวได้อย่างแน่นอน ตาลสวย. แต่ถ้าใช้อัลตราไวโอเลตในทางที่ผิด ผลลัพธ์อาจตรงกันข้าม ผิวจะดูหมองคล้ำและไม่สวย ท้ายที่สุดแล้วส่วนเกินของมันทำลายชั้นบนของหนังกำพร้าส่งผลให้มีการถ่ายภาพและการก่อตัวของรอยดำ ผิวหนังชั้นหนังแท้สูญเสียความยืดหยุ่นในอดีต แห้งและเปล่งปลั่งน้อยลง การทำผิวสีแทนและการอาบแดดเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อความอ่อนโยนและ ผิวแพ้ง่าย. เธอเสียสีอย่างรวดเร็วและเริ่มแก่ พึงระลึกไว้เสมอว่า ความหลงใหลในรังสีอัลตราไวโอเลตมักนำไปสู่โรคอันตราย เช่น มะเร็งผิวหนัง

การดูแลผิวไม่เพียงพอหรือไม่เหมาะสม

ผิวหนังชั้นหนังแท้อาจดูอ่อนล้าและซีดเนื่องจากการดูแลที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เพียงพอ การอยู่ในเมืองที่มีมลพิษและเสียงดัง สารพิษ สิ่งสกปรกและฝุ่นละอองจะเกาะบนใบหน้า คุณยังสามารถเพิ่มเซลล์ที่ตายแล้วได้ที่นี่ ร่วมกับซีบัม ทั้งหมดนี้ทำให้ผิวหนังชั้นหนังแท้มีลักษณะที่น่าเกลียด โดยมีจุดสีดำ สิว และข้อบกพร่องอื่นๆ หากทุกวันคุณไม่ทำความสะอาดผิวของ "ขยะ" ที่สะสมอยู่หรือล้างมือที่สกปรก มันก็จะดูหมองคล้ำและ "ไร้ชีวิตชีวา" นอกจากนี้ จากการอักเสบที่ปรากฏบนใบหน้าเนื่องจากจุลินทรีย์และแบคทีเรีย รอยแผลเป็นที่น่าเกลียดสามารถคงอยู่บนพื้นผิวได้ตลอดชีวิต
เหตุผลข้างต้นทั้งหมดเป็นที่นิยมมากที่สุด อย่างไรก็ตาม หากคุณดูแลผิวเป็นประจำ เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ และไม่มีนิสัยแย่ๆ และปัญหาไม่คลี่คลาย สาเหตุอาจอยู่ข้างใน สีผิวที่หมองคล้ำมักเป็นสัญญาณของอาการท้องผูก dysbacteriosis ตับอ่อนอักเสบ และโรคอื่นๆ

วิธีฟื้นฟูสีผิว

ขจัดความหมองคล้ำและความหมองจากผิวหน้าแล้วสูดดมเข้าไป ชีวิตใหม่ค่อนข้างจริง สิ่งสำคัญคือต้องปรับตัวให้เข้ากับตัวเอง ภาพที่ถูกต้องชีวิต. และนั่นหมายความว่าถ้าคุณสูบบุหรี่ - เลิกสิ่งนี้ ติดยาเสพติดถ้าคุณนอนน้อย - ใช้เวลาสองสามชั่วโมงในแต่ละวันกับ การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและหากคุณไม่ได้เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ให้จัดอย่างน้อยเดินระยะสั้น ๆ ในตอนเช้าก่อนทำงานและวันหยุดสุดสัปดาห์ อย่าลืมหาเวลาไป การออกกำลังกาย. และการเปลี่ยนเมนูของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก แทนที่จะกินเค้ก ขนมปังและแซนวิชที่เป็นอันตราย ให้กินซีเรียลที่ดีต่อสุขภาพ ผลไม้ ผัก ผลิตภัณฑ์จากนม และอย่ากินระหว่างเดินทาง แนะนำให้กินเป็นส่วนเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้ง ทำให้เป็นนิสัยในการดื่มน้ำมากขึ้น - อย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน นอกจากนี้ อย่าลืมดูแลผิวของคุณ: ล้างเครื่องสำอางออกให้ทันเวลา ทำการมาสก์และลอกผิว จากนั้นผิวของคุณจะเปล่งประกายด้วยความขาวและบลัชออนอีกครั้ง