ผิวหยาบที่ก้นในผู้ชาย ขนลุกบนพระสันตปาปา - สาเหตุของข้อบกพร่องของผิวหนังและการรักษา
ในการปรุงพาสต้าสำหรับสี่คนเราต้องการ:
- ปลาแดงสองชิ้น
- บรรจุภัณฑ์สปาเก็ตตี้อิตาลี
- ส้มสองลูก
- ไวน์ขาว
- โรสแมรี่ โหระพา และโหระพา
- พาเมซานชีส
เราเริ่มต้นด้วยการแกะสลักปลา เราหั่นชิ้นใหญ่ออกเป็นสองส่วน ตัดสันออกอย่างระมัดระวัง และพยายามไม่ให้ปลาแตกเป็นชิ้นเล็กๆ จากผลทั้งสี่ส่วน เรายังเอาผิวหนัง เกลือ และพริกไทยออกอย่างระมัดระวังเพื่อลิ้มรส
ในกรณีของเรา เมื่อทำงานกับปลา อันตรายเพิ่มเติมเกิดขึ้นซึ่งต้องระมัดระวังเพิ่มขึ้นและไม่ยอมหยุดอย่างสุดขีด - สไตล์แมวดำ โดยใช้กลวิธีในการทำสงครามที่หลากหลาย: ตั้งแต่การขอทานอย่างเห็นอกเห็นใจไปจนถึง "สงครามสายฟ้า"
เมื่อซ่อนปลาแซลมอนไว้ในที่ปลอดภัยหรือภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของเพื่อน เราเตรียมเครื่องปรุงรส - เรา "เด็ด" ก้านใบโหระพา โรสแมรี่ และโหระพา ควรใช้สมุนไพรสดมากกว่าส่วนผสมสำเร็จรูป - วิธีนี้จะทำให้จานมีกลิ่นหอมและรสชาติดีขึ้น
ขั้นตอนการเตรียมการสิ้นสุดลง - เราดำเนินการทำอาหารโดยตรง ขั้นแรก ทอดปลาในน้ำมันมะกอกเล็กน้อยจนสุกครึ่ง จากนั้นเราก็โอนไปยังจานด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ เนื่องจากปลาทอดหักง่ายกว่าตอนหั่น โดยหลักการแล้วหักมันจะไม่อร่อยน้อยลง แต่เราอยากให้มันสวยงามเช่นกัน
ได้เวลาทำอาหารคู่ขนานแล้ว! ในกระทะในเนยให้ผัดโหระพาโหระพาโหระพาและโรสแมรี่เบา ๆ (เบามาก) ที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ บริเวณใกล้เคียงเราวางน้ำสปาเก็ตตี้หม้อต้มน้ำที่ใหญ่ที่สุดในครัวของคุณไว้บนเตาที่ให้มา ในเวลานี้ (และดียิ่งขึ้น - เตรียมทุกอย่างไว้ล่วงหน้า) บีบน้ำส้มครึ่งแก้วแล้วเปิดไวน์
สามารถเปิดไวน์ด้วยเหล็กไขจุกที่ดีหรือเช่นเราด้วยไขควงและคีมที่ไม่ดี
เทโรสแมรี่ โหระพา และโหระพาในกระทะพร้อมไวน์ นำไปต้มและเติมน้ำส้มนำไปต้มอีกครั้งจากนั้นใส่ปลาลงในกระทะแล้วเทครีม เคี่ยวจนพร้อม
เมื่อใส่ปลาไปเคี่ยวเราก็ทำสปาเก็ตตี้: ค่อยๆจุ่มลงในน้ำเดือดคนให้เข้ากันปรุงจนนุ่ม
ผิวที่เรียบเนียนสม่ำเสมอและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีคือความฝันของผู้หญิงทุกคน แต่บางครั้งโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน สิวก็ปรากฏขึ้นตามร่างกาย คล้ายกับขนลุก ส่วนใหญ่มักจะสังเกตเห็นความรำคาญดังกล่าวที่ก้น
ทำไมมันถึงปรากฏ?
แพทย์พูดถึงอาการขนลุกเป็นรูขุมขน สายตา อาการดังกล่าวแสดงออกมาโดยการปรากฏตัวของสิวสีขาวหรือตามร่างกาย พวกเขาสามารถมุ่งความสนใจไปที่ส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย แต่ส่วนใหญ่มักจะปรากฏบนแขน (ไหล่หรือข้อศอก) เช่นเดียวกับที่สะโพกที่มีก้น . สิวเม็ดเล็ก ๆ เช่นนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่ารูขุมขนที่อุดตัน
ขนลุกบนพระสันตปาปาเป็นเหตุการณ์ทั่วไปที่สามารถพบได้ในเด็กผู้หญิงทุกคน การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวไม่ถือเป็นพยาธิวิทยาสาเหตุของการเกิดขึ้นคือ:
- ขาดสารอาหารต่างๆ ด้วยการขาดสารอาหารบางอย่าง กระบวนการของ keratinization ของหนังกำพร้าอาจถูกรบกวน ซึ่งมาพร้อมกับการอุดตันของรูขุมขนโดยเซลล์ keratinized สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการขนลุกคือการขาดโปรวิตามินเอ แอสคอร์บิกแอซิด และโทโคฟีรอล
- โภชนาการที่เหมาะสมไม่เพียงพอ การอุดตันของรูขุมขนอาจเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบอย่างสมบูรณ์
- ความผิดปกติของการเผาผลาญ เมแทบอลิซึมที่ถูกต้องไม่เพียงพอสามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของขนลุกได้
- ความแห้งกร้านที่มากเกินไปของหนังกำพร้า เกล็ดของชั้นบนของหนังกำพร้าในสถานการณ์เช่นนี้จะอุดตันรูขุมขนอย่างต่อเนื่อง
- สุขอนามัยที่ไม่ถูกต้อง หากคุณไม่ดูแลผิวอย่างเต็มที่และไม่ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว (สครับ ผ้าขนหนู ฯลฯ) ความเสี่ยงที่จะเกิดการกระแทกของห่านจะเพิ่มขึ้นตามลำดับความสำคัญ
- ความโน้มเอียงส่วนบุคคล บางครั้งก็เป็นไปไม่ได้ที่จะหาสาเหตุของการปรากฏตัวของตุ่มในร่างกายในสถานการณ์เช่นนี้เราสามารถนึกถึงปัจจัยทางพันธุกรรมได้
- คุณสมบัติของไลฟ์สไตล์ ขนลุกมักปรากฏขึ้นในผู้ที่สวมเสื้อผ้าใยสังเคราะห์หรือคับเกินไป (และชุดชั้นใน) และยังใช้เวลามากในท่านั่ง การมีนิสัยที่ไม่ดีก็กลายเป็นปัจจัยเสี่ยงเช่นกัน
บางครั้งขนลุกที่ก้นปรากฏขึ้นในผู้ป่วยที่เป็นโรคต่อมไร้ท่อ, โรคของระบบทางเดินอาหารและโรคอื่น ๆ หากคุณรู้สึกไม่สบาย เป็นการดีกว่าที่จะไม่วินิจฉัยตนเอง แต่ควรเข้ารับการตรวจร่างกายโดยแพทย์
ถอดยังไง?
ขนลุกจะไม่สบายและทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจในบรรยากาศที่ใกล้ชิด ดังนั้นเจ้าของข้อบกพร่องดังกล่าวจึงคิดหาวิธีทำให้ผิวเรียบเนียน และในความเป็นจริง งานนี้ค่อนข้างจริง สิ่งสำคัญคือต้องจัดระเบียบ:
- ดูแลทุกวัน
- สครับและเปลือก
- ห่อ
- ถาด.
- นวด.
- อาบแดด
- การรักษาด้วยยา
- โภชนาการที่เหมาะสม
หากคุณต้องการทราบวิธีทำให้ก้นของคุณเรียบและสม่ำเสมอ ให้อดทน แนวทางบูรณาการและการดำเนินการตามคำแนะนำทั้งหมดอย่างรอบคอบจะช่วยให้บรรลุผลตามที่ต้องการ
การดูแลประจำวัน
งานหลักในการดูแลผิวที่มีปัญหาของก้นทุกวันคือการทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้น ดังนั้นทุกวันคุณต้องการ:
- ซักด้วยผ้านุ่ม.
- อย่าหลงไปกับผงซักฟอกที่ทำให้ผิวแห้ง
- ทาครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวบริเวณที่มีปัญหา เพื่อให้วิธีการรักษาที่เลือกมีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ควรเพิ่มวิตามินร้านขายยาเล็กน้อย - E และ A ลงไป การให้ความชุ่มชื้นทุกวันจะช่วยได้หากผิวเป็นสะเก็ด
ควบคู่ไปกับการแนะนำให้ละทิ้งเสื้อผ้าที่คับและใยสังเคราะห์รวมทั้งอุทิศเวลาให้กับการออกกำลังกาย แม้แต่การออกกำลังกายซ้ำๆ ก็ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในชั้นหนังกำพร้าและช่วยให้ผิวเรียบเนียนตามต้องการ
สครับและเปลือก
คำตอบที่ยอดเยี่ยมสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการกำจัดขนลุกที่ก้นอาจเป็นสครับง่ายๆ ที่สามารถเตรียมและนำไปใช้ที่บ้านได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผลดีสามารถให้:
- ข้าวโอ๊ต บดสะเก็ดในเครื่องบดกาแฟแล้วเติมน้ำเล็กน้อยก่อนใช้งาน ถูก้นด้วยส่วนผสมแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
- ครีมและเกลือ เครื่องมือดังกล่าวจะไม่เพียง แต่ทำให้ผิวเรียบเนียน แต่ยังช่วยบำรุงอีกด้วย ใช้ครีมหนึ่งช้อนโต๊ะ (คุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยว) เติมเกลือเสริม (ละเอียด) ลงไปแล้วถูบริเวณที่มีปัญหาด้วยส่วนผสมที่ได้
- เมากาแฟ. กากกาแฟธรรมดาสามารถเป็นสครับที่เหมาะสำหรับทั้งร่างกายและโดยเฉพาะสำหรับนักบวช เพิ่มน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงในช้อนโต๊ะของสารนี้แล้วทาลงบนผิว ถูเล็กน้อยแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
สครับขัดผิวมีกรดเพิ่มเติมซึ่งช่วยในการผลัดเซลล์ที่ตายแล้วและทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึกยิ่งขึ้น ที่บ้านคุณสามารถใช้ความเอร็ดอร่อยของส้ม:
- เชื่อมต่อ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผิวส้ม 2 ช้อนโต๊ะ. ล. อัลมอนด์กลับดีในเครื่องบดกาแฟและ 1 ช้อนชา ล. น้ำมันมะกอก.
- ผสม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ผิวเลมอนกับโยเกิร์ตธรรมชาติในปริมาณเท่ากัน 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ข้าวโอ๊ตสับและ 0.5 ช้อนชา น้ำมันมะกอก.
ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวควรนำไปใช้กับผิวหนังของนักบวช ถูเล็กน้อยและทิ้งไว้สักครู่เพื่อแสดงศักยภาพอย่างเต็มที่
เพื่อให้การขัดผิวและเปลือกทำเองได้ผลสูงสุด มันคุ้มค่าที่จะทำหลังจากอบไอน้ำผิวอย่างดีในอ่างอาบน้ำ ฝักบัวหรืออ่างอาบน้ำ ทำตามขั้นตอนดังกล่าวสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งไม่บ่อยนักเพราะไม่เช่นนั้นผิวหนังอาจเริ่มมีเคราตินมากขึ้น
ห่อ
การห่อตัวเป็นระยะจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและการบำรุงผิวอย่างล้ำลึก ขั้นตอนดังกล่าวสามารถทำได้ง่ายที่บ้าน นักเสริมสวยที่มีประสบการณ์แนะนำให้ทำการพันหลังจากทำความสะอาดผิวด้วยสครับ เชื่อกันว่าด้วยวิธีนี้เซลล์จะสามารถดูดซับส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ขององค์ประกอบทางโภชนาการได้ดีขึ้น ควรใช้ส่วนผสมสำหรับการห่อในพื้นที่ที่มีปัญหาหลังจากนั้นจึงจำเป็นต้องห่อตัวเองด้วยฟิล์มยืด เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ คุณควรสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นหรือคลานใต้ผ้าคลุม พิจารณาสูตรการห่อที่เป็นไปได้:
- ซื้อสาหร่ายแห้ง (สาหร่ายทะเล) แช่ธัลลีในน้ำร้อน (ประมาณ 50 ° C) เป็นเวลาสิบห้านาที แล้วใช้ตามวัตถุประสงค์
- ชง 250 กรัม ผงโกโก้ธรรมดา 400 มล. น้ำร้อน. คนให้เข้ากันจนไม่เป็นก้อน แล้วทาบริเวณที่มีปัญหา หากต้องการ คุณสามารถทำให้ส่วนผสมข้นขึ้นเล็กน้อย แต่ให้เติมน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันหอมระเหยลงไป
- เชื่อมต่อ 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง และ 2 ช้อนชา เกลือละเอียด ผสมและใช้ทันที
- รับดินเหนียวสีน้ำเงินหรือสีชมพู เจือจางด้วยน้ำอุ่นให้สม่ำเสมอ เพิ่มน้ำมันมะกอกหากต้องการ เพียงเท่านี้ส่วนผสมของแรปก็พร้อมแล้ว
ห่อในการต่อสู้กับขนลุกสามารถทำได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ระยะเวลาของขั้นตอนเดียวคือตั้งแต่ครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมง
อาบน้ำให้ขนลุก
ผิวที่หยาบกร้านบนบั้นท้ายจะเรียบเนียนและสวยงาม หากคุณเพิ่มการอาบน้ำบำรุงในขั้นตอนข้างต้นเป็นครั้งคราว ดังนั้น ผลดีสามารถให้:
- อาบน้ำข้าวโอ๊ต. ซื้อข้าวโอ๊ตตามน้ำหนักที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตใหญ่ๆ พิมพ์น้ำร้อนในห้องน้ำแล้วเทผลิตภัณฑ์นี้ลงไป 8-10 แก้ว รอให้ข้าวโอ๊ตบวมและแช่ในอ่างประมาณ 20 นาที หลังจากล้างด้วยน้ำเย็นแล้ว ให้ซับผิวและหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง
- เกลืออาบน้ำ. ขั้นตอนนี้ยังมีผลดีต่อสภาพผิว จำเป็นต้องละลายในน้ำอุ่นประมาณ 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ (เกลือทะเลหรือเกลือแกงธรรมดา) นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการเติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบลงในอ่างอาบน้ำ แช่ในน้ำประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง แล้วใช้สครับ.
อย่าอาบน้ำมากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ และต้องแน่ใจว่าได้เสร็จสิ้นขั้นตอนทั้งหมดสำหรับการดูแลผิวบริเวณก้นโดยใช้สารบำรุงและให้ความชุ่มชื้น
นวด
ในระหว่างการนวดจะเกิดการผลัดเซลล์ที่ตายแล้ว การไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นในผิวหนังชั้นนอกและเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง การกระตุ้นการเผาผลาญและกระบวนการที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและมีสุขภาพดี สามารถให้เอฟเฟกต์ที่ยอดเยี่ยมได้โดย:
- นวดด้วยมือ.
- นวดสูญญากาศ
- นวดต่อต้านเซลลูไลท์
- นวดน้ำผึ้ง (ในกรณีที่ไม่มีข้อห้าม)
หากคุณต้องการ คุณสามารถนวดแขนตัวเองด้วยเครื่องนวดหรืออย่างน้อยก็ใช้แปรงที่มีขนแปรงตามธรรมชาติแล้วนวดตัวเอง
อาบแดด
การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตในปริมาณมากจะช่วยเพิ่มสภาพของหนังกำพร้า ช่วยกำจัดผื่นและกำจัดสิว แต่ส่วนใหญ่มักจะผิวหยาบกร้านในฤดูหนาวเมื่อการอาบแดดตามธรรมชาติเป็นไปไม่ได้เลย ดังนั้นคุณสามารถเยี่ยมชมห้องอาบแดด
โดยหลักการแล้วเพื่อให้บรรลุผลในเชิงบวกไม่จำเป็นต้องมีผิวสีแทนที่แข็งแกร่ง ผิวหนังจะมีเวลาได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตในปริมาณที่เพียงพอในเจ็ดนาทีสัปดาห์ละครั้ง
การรักษาด้วยยา
ยารักษาอาการขนลุกที่ก้นและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายอาจรวมถึง:
- การเตรียมวิตามินรวมและยาอื่น ๆ ที่แก้ไขภาวะ hypovitaminosis ดังนั้น เพื่อปรับปรุงสภาพของหนังกำพร้า แพทย์มักจะแนะนำให้ใช้สูตรที่มีโปรวิตามินเอ วิตามินบี และโทโคฟีรอล นอกจากนี้ การดื่มน้ำมันปลาเป็นหลักสูตรหนึ่งจะมีประโยชน์ กรดไขมันที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ในนั้นมีความสำคัญมากต่อสุขภาพผิว และหากขาดผิวหนังชั้นนอก อาจเกิดบริเวณที่เป็นขุยและสิวได้
- การใช้ยาในท้องถิ่นที่ส่งผลต่อกระบวนการสร้างเคราตินของผิวหนังชั้นนอก ด้วยความรุนแรงของปัญหา คุณสามารถใช้ครีมที่มีเรตินอยด์ได้
- การบำบัดโรคร่วมกัน อย่างไรก็ตาม หากสภาพผิวไม่เปลี่ยนแปลงแม้จะใช้มาตรการทั้งหมดแล้ว สิวอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่านั้นซึ่งจำเป็นต้องระบุและรักษา
แน่นอนว่าอาการขนลุกสามารถกำจัดออกได้อย่างสมบูรณ์ด้วยความอดทนที่เพียงพอและการผสมผสานวิธีการที่แนะนำทั้งหมดอย่างชำนาญ ในอนาคตจำเป็นต้องดูแลร่างกายอย่างเหมาะสมเท่านั้นเพื่อป้องกันไม่ให้ความหยาบกร้านปรากฏขึ้นอีก
ขนคุด (ในแง่ทางการแพทย์ ฟอลลิคูลาร์ ไฮเปอร์เคราโทซิส) เป็นตุ่มสีขาวที่สามารถพบได้ที่แขน โดยเฉพาะข้อศอกและไหล่ ต้นขา ก้น และแม้แต่ใต้เปลือกตาล่าง คุณสามารถกำจัดโรคหรือทำให้ไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนทั้งที่แพทย์และที่บ้าน
ทำไมมันถึงเกิดขึ้น?
หนังห่านที่มือ เท้า และส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้ชื่อมาจากความคล้ายคลึงกับผิวห่าน บางครั้งก็เรียกว่าขนลุก ผลกระทบดังกล่าวอาจเกิดขึ้นชั่วคราวและปรากฏเป็นผลจากความหนาวเย็น ความกลัว ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์รุนแรงอื่น ๆ ที่เกิดขึ้น เช่น ดนตรีไพเราะ ความเร้าอารมณ์ทางเพศ ความรู้สึกพึงพอใจ อย่างไรก็ตามบางครั้งรูขุมขนที่หนาขึ้นจะมองเห็นได้อย่างถาวร
ข้อบกพร่องนี้เกิดจากปัจจัยต่อไปนี้:
- อารมณ์เย็น ก่อนที่ขนลุกจะขึ้นตามร่างกาย pilomotor reflex จะเกิดขึ้น กระบวนการนี้ควบคุมโดยไขสันหลัง ประกอบด้วยการกระตุ้นของปลายประสาทส่วนปลายแบบอัตโนมัติซึ่งมีหน้าที่ในการหดตัวของกล้ามเนื้อของรูขุมขน
- ขาดวิตามิน A, C, E ในร่างกาย
- ถ้ามันเกิดขึ้นที่มือสาเหตุของสิ่งนี้อาจเป็นภาวะทุพโภชนาการ
- โรคเมตาบอลิ
- ความแห้งกร้านของผิวมากเกินไป ในกรณีนี้เกล็ดด้านบนอุดตันรูขุมขนอย่างต่อเนื่องซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของรูขุมขนกว้าง
- สุขอนามัยส่วนบุคคลที่ไม่ดี ชั้นบนสุดของผิวหนังมีเคราติน ด้วยขั้นตอนสุขอนามัยปกติ การลอก การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเครื่องสำอางต่างๆ เคราตินผลัดเซลล์ผิว หากไม่เป็นเช่นนั้น รูขุมขนจะอุดตันและขนลุก
- กรรมพันธุ์. นี่เป็นสาเหตุที่พบได้น้อยที่สุด อย่างไรก็ตาม หากมีความบกพร่องทางพันธุกรรม การกำจัดโรคนั้นทำได้ยากมาก ด้วยขั้นตอนพิเศษ คุณสามารถลดความไม่สมบูรณ์ที่มองเห็นได้เท่านั้น
ขนลุกที่แขนและขา
ขนลุกที่ขาและแขนสามารถทำลายชีวิตของเจ้าของได้อย่างมาก คนที่มีความบกพร่องนี้ถูกบังคับให้ซ่อนส่วนที่มีปัญหาของร่างกายอยู่ตลอดเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงสายตาของคนแปลกหน้า การปรากฏตัวของขนลุกที่ขาและในบริเวณมือเกิดขึ้นด้วยเหตุผลเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย มีหลายวิธีในการกำจัดปัญหา ซึ่งควรใช้ร่วมกัน
- ปอกเปลือก ผลของขั้นตอนนี้ไม่ชัดเจนในทันที ควรปอกเปลือกซ้ำหลายครั้งเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกที่มองเห็นได้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม คุณจะต้องดำเนินการอย่างน้อย 10 ขั้นตอนสามครั้งต่อสัปดาห์ สำหรับผู้ที่ไม่ทราบวิธีกำจัดขนลุกที่ขา การลอกเกลือก็เหมาะ ขนลุกที่มือต้องใช้วิธีการรักษาที่อ่อนโยนกว่า สำหรับแปรง ข้อศอก และไหล่ คุณสามารถใช้การปอกจากเนื้อมะพร้าวและส้ม พวกเขาจะไม่เพียงบรรเทาโรคผิวหนัง แต่ยังทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่มือของคุณ
- ห่อ ทางที่ดีควรใช้ห่อสาหร่าย เครื่องมือนี้จะไม่เพียง แต่บรรเทาอาการขนลุก แต่ยังอิ่มตัวผิวด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ ในร้านเสริมสวยหรือที่บ้าน คุณสามารถลองห่อแบบอื่นๆ ได้ เช่น แครนเบอร์รี่ ช็อคโกแลต น้ำผึ้ง
- ยา หากการทดสอบแสดงให้เห็นว่าคุณมีความผิดปกติของการเผาผลาญหรือขาดวิตามินในร่างกาย หลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว คุณสามารถเตรียมการพิเศษได้ การรักษาพยาบาลควรใช้ร่วมกับวิธีการอื่น
- ดูแลทุกวัน คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ: เจล โลชั่น บาล์ม ครีม โทนิค เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับฝักบัวอาบน้ำที่มีประโยชน์ซึ่งสามารถถ่ายได้ในตอนเช้าและตอนเย็น หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนการใช้น้ำ เป็นการดีที่สุดที่จะหล่อลื่นผิวที่ปกคลุมด้วยขนลุกด้วยครีมที่ให้ความชุ่มชื้น
ขนลุกที่ก้น
ผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก keratosis ฟอลลิคูลาร์ที่ก้นรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่อง ผู้หญิงต้องหลีกเลี่ยงการใส่ชุดว่ายน้ำแบบเปิดและกางเกงขาสั้นสั้นเพื่อปกปิดบริเวณที่มีปัญหาของร่างกาย เมื่อรักษาอาการขนลุกที่บ้าน คุณควรหลีกเลี่ยงการขัดหยาบๆ ที่ทำมาจากเมล็ดกาแฟ เกลือ เมล็ดพืช เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและรอยแดงของผิวหนังได้ ในช่วงเวลาของการใช้มาสก์, แรป, อาบน้ำ, นวด, ก้นควรหล่อลื่นด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุง
เพื่อกำจัดการกระแทกที่ก้นอย่างสมบูรณ์หรือลดอาการแสดงคุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะดำเนินการนวดสูญญากาศและต่อต้านเซลลูไลท์ บรรเทาอาการขนลุกบนก้นซาวน่าหรืออ่างอาบน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่อุณหภูมิสูง รูขุมขนของผิวหนังจะขยายตัว การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น สารพิษต่างๆ ถูกปล่อยออกมา ผิวจะเรียบเนียนและอ่อนนุ่มขึ้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและการควบรวมกิจการ ควรทำขั้นตอนการอาบน้ำอย่างสม่ำเสมอ
คุณสามารถใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติได้ เช่น ข้าวโอ๊ตจะช่วยกำจัดขนลุกที่ก้นได้ สามารถเติมน้ำอุ่นขณะอาบน้ำได้ ในกรณีนี้ คุณจะต้องมีซีเรียล 8 แก้ว และคุณสามารถสร้างเครื่องนวดที่ยอดเยี่ยมได้: คุณต้องเทข้าวโอ๊ตลงในถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ซึ่งวางในน้ำเดือด หลังจากผ่านไปสองสามนาทีควรถอดถุงเท้าออก ทำให้เย็นลงเล็กน้อยแล้วเช็ดบริเวณที่มีปัญหาด้วย
มาสก์ลูกจันทน์เทศมีประสิทธิภาพซึ่งควรเทช้อนโต๊ะด้วยน้ำอุ่นสองแก้ว หลายครั้งต่อวันต้องใช้สารละลายที่เกิดขึ้นกับก้นและล้างออกหลังจากผ่านไป 30 นาที ผงไม้จันทน์สามารถละลายได้ในน้ำมันการบูรในปริมาณเล็กน้อย ส่วนผสมที่ได้ควรหล่อลื่นขนห่านวันละสองครั้ง ต้องใช้หน้ากากสำหรับก้นเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์
ขนลุกบนพระสันตะปาปาจะหายไปเร็วขึ้นหากขั้นตอนเครื่องสำอางรวมกับอาหารที่เหมาะสม อาหารควรรวมถึงอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน A, B, E, C: แครอท บลูเบอร์รี่ ผักโขม องุ่น แครอท ส้ม คุณสามารถทำน้ำผลไม้จากส่วนผสมเหล่านี้หรือเพิ่มลงในอาหารปกติก็ได้ การบริโภคผลิตภัณฑ์นมในแต่ละวันจะช่วยให้ดูดซึมวิตามินที่จำเป็นได้ดีขึ้น
- ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางทั้งหมดที่คุณใช้ทุกวัน ให้เติมสารละลายน้ำมันของวิตามินอีและเอ แคปซูลสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา พวกเขาจะต้องเจาะด้วยเข็มและบีบเนื้อหาในส่วนของครีมโลชั่นหรือหน้ากาก
- เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเปิดรูขุมขน อบไอน้ำผิวของคุณบ่อยขึ้น หากเข้าห้องซาวน่าไม่ได้ ก็สามารถอบไอน้ำที่บ้านได้ ในเวลาเดียวกัน สามารถใช้ washcloths แข็ง เปลือก สครับสำหรับพื้นที่ที่มีปัญหา
- หลังจากนึ่งผิวแล้ว ให้ใช้การปอกเปลือกที่บ้านแบบง่ายๆ ใช้เบกกิ้งโซดากับถุงมือแข็ง เจือจางด้วยน้ำจนได้สารละลายแล้วถูบนขนที่ขนลุก วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีขนลุกที่ขามากขึ้น อย่าถูโซดาบนใบหน้าหรือบริเวณที่บอบบางอื่น ๆ เพื่อไม่ให้ทำร้ายผิว
สาเหตุของอาการขนลุกในเด็ก
ขนลุกสามารถเกิดขึ้นได้บนแขน ต้นขา ก้น หน้าท้องในเด็ก และแม้กระทั่งบนใบหน้า มันแสดงออกในรูปแบบของผื่นซึ่งไม่แตกต่างจากสีผิว โรคนี้สามารถปรากฏได้ทั้งในเด็กแรกเกิดและในวัยรุ่น ในเด็กบางคน โรคนี้เกิดขึ้นตามฤดูกาล รุนแรงขึ้นในฤดูหนาวและหายไปในฤดูร้อน
การปรากฏตัวของข้อบกพร่องนี้มีเหตุผลเช่นเดียวกับในผู้ใหญ่: ปฏิกิริยาต่อความเย็น, ความบกพร่องทางพันธุกรรมและการขาดวิตามิน อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อการเกิดโรคในเด็ก ก่อนเริ่มการรักษา จะต้องพาทารกไปพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการขนลุก โรคในวัยเด็กอาจเกิดขึ้นได้หาก:
- การดูแลที่ไม่เหมาะสม ผิวเด็กที่บอบบางมากมักจะได้รับความเสียหายต่างๆ การละเมิดของผิวหนังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความร้อนสูงเกินไปของร่างกายหรือความเย็นที่มากเกินไป การอยู่ในสภาวะเปียกเป็นเวลานานด้วยการใช้เครื่องสำอางในทางที่ผิด
- ความชื้นต่ำในห้อง
- ขนลุกรวมทั้งที่ขาของเด็กสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคผิวหนังต่างๆ: โรค Devergie, ตะไคร่ผม, โรคผิวหนังภูมิแพ้และอื่น ๆ
วิธีการรักษาความเจ็บป่วยในวัยเด็ก?
ขนลุกในเด็กต้องได้รับการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดขึ้น หากอากาศในห้องแห้ง ผู้ปกครองควรซื้อเครื่องทำความชื้นพิเศษ เมื่ออาบน้ำทารกจะดีกว่าที่จะไม่ใช้เครื่องสำอางแม้สำหรับเด็ก แต่ยาต้มสมุนไพร: ดอกคาโมไมล์, celandine, โหระพา, สตริง จำเป็นต้องตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำ: ร้อนเกินไปอาจทำให้ขนลุกได้ หลังการทำหัตถการด้วยน้ำ ผิวแห้งของเด็กควรหล่อลื่นด้วยเบบี้ออยล์หรือครีมที่ให้ความชุ่มชื้น
ระหว่างเดินพ่อแม่ควรแต่งตัวให้ลูกน้อยตามสภาพอากาศ ในช่วงที่มีแสงแดดจ้า ผิวของเด็กควรได้รับการหล่อลื่นด้วยโลชั่นหรือครีมป้องกันแสงแดด หากทารกขาดวิตามินจำเป็นต้องให้คอมเพล็กซ์พิเศษที่แพทย์แนะนำ หากสาเหตุของการขนลุกอย่างต่อเนื่องเป็นโรคผิวหนัง ควรให้แพทย์ผิวหนังดูแลเด็กจนกว่าจะหายขาด
ก่อนใช้วิธีใด ๆ คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ผู้ปกครองควรจำไว้ว่าหากไม่มีคำให้การของแพทย์ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาเด็กด้วยตัวเองรวมทั้งให้วิตามินเชิงซ้อนแก่เขา
อาการขนลุกไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะเมื่อคุณรู้สึกหนาวเท่านั้น ผู้หญิงบางคนประสบปัญหาผิวประเภทนี้ตลอดเวลา ตามกฎแล้วจะปรากฏที่แขน ก้น (โดยเฉพาะในส่วนล่าง) และขาตั้งแต่เด็ก ในกรณีเช่นนี้เป็นกรรมพันธุ์บุคคล หากคุณไม่มีปัญหาดังกล่าว และตอนนี้เริ่มที่จะรบกวนคุณ ให้ปรึกษาแพทย์ Cosmetologists และแพทย์เรียก keratosis ฟอลลิคูลาร์นี้ แน่นอนว่าชื่อนั้นแย่มาก แต่ที่จริงแล้วมันไม่ซีเรียสถึงแม้จะดูไม่สวยงาม มีข้อมูลน้อยเกินไปเกี่ยวกับหัวข้อนี้บนอินเทอร์เน็ต แต่ในทางปฏิบัติด้วยคำแนะนำของแพทย์ด้านความงาม เรื่องนี้สามารถรักษาให้หายขาดได้แม้อยู่ที่บ้าน ดังนั้นจะกำจัดขนลุกได้อย่างไร? นี่คือเคล็ดลับที่อาจช่วยคุณได้
เคล็ดลับ #1
วิธีกำจัดขนลุก การรักษาทั้งหมดต้องเริ่มต้นจากภายใน นั่นคือเหตุผลที่รวมอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินเอรวมทั้งวิตามินซีและอีในอาหารของคุณมากขึ้นในฤดูร้อนกินบลูเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, แอปริคอต, ผักกาดหอมและกะหล่ำปลี ในฤดูหนาว ให้กินถั่ว สับปะรด กล้วย เมล็ดพืช และพืชตระกูลถั่ว นอกจากนี้ให้งดน้ำอัดลมและน้ำสี ดื่มชา กาแฟ หรือน้ำแร่ อย่าลืมเกี่ยวกับวิตามินรวมซึ่งจะช่วยฟื้นฟูสมดุลของแร่ธาตุ ธาตุและวิตามิน
เคล็ดลับ #2
วิธีกำจัดขนลุกที่แขน ก้น และขา? คุณรู้อะไรเกี่ยวกับประโยชน์ของแป้งบ้าง? ตามกฎแล้วจะใช้ในการปรุงอาหาร แต่ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจก็คือการอาบน้ำแป้งแบบพิเศษจะช่วยขจัดปัญหาที่ละเอียดอ่อนดังกล่าวได้ อาบน้ำร้อนและเติมแป้ง 350 กรัมที่เจือจางในนมลงไปในน้ำ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันหอมระเหยจากเข็ม อาบน้ำร่างกายนี้ควรจะดำเนินการประมาณ 24 นาทีครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ ผิวจะเนียนนุ่มดุจแพรไหม
เคล็ดลับ #3
สำหรับสาว ๆ หลายคนในฤดูร้อน ปัญหาที่แท้จริงคือขนลุก วิธีการกำจัดมันด้วยสครับ? มันไม่ได้ยากขนาดนั้น สิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอ ใช้ช้อนกาแฟบดสักสองสามช้อนแล้วเทน้ำอุ่น หลังจากครึ่งชั่วโมงจะเกิดสารละลาย ใส่อัลมอนด์หรือน้ำมันมะกอก (คุณสามารถใช้น้ำมันจมูกข้าวสาลี) ผสมให้เข้ากัน ขัดผิวบริเวณที่มีปัญหาของผิวอย่างทั่วถึงประมาณ 3-5 นาที คุณยังสามารถใช้เกลือทะเล ผสม kefir สองสามช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว หรือน้ำมันมะกอก ผสมและถูผิวให้ทั่ว
เคล็ดลับ #4
วิธีกำจัดขนลุก หลังจากอาบน้ำและขัดผิวแล้วจะต้องให้ความชุ่มชื้น คุณสามารถใช้ครีม โลชั่น น้ำมัน คุณสามารถปรุงเองได้ ตัวอย่างเช่น นำน้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันจมูกข้าวสาลี และน้ำมันมะกอก 100 มล. ผสมให้เข้ากัน ใส่น้ำมันหอมระเหยวานิลลา (สำหรับแต่งกลิ่นหอม) วิตามินเอ 2-3 หยด เขย่าในภาชนะแล้วทาลงบนผิว
เคล็ดลับ #5
อย่าลืมเกี่ยวกับการนวดและการเล่นกีฬา ผิวของคุณควรได้รับการปรับโทนสีและสวยงาม ดังนั้น นวดอย่างต่อเนื่อง ออกกำลังกายสำหรับบั้นท้าย (หมอบ แทง) ถูผิวมือของคุณ จากนั้นจะน่าสัมผัสสวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและคุณจะลืมปัญหาเช่นขนลุก
ผู้คนต้องเผชิญกับปัญหาเช่นรอยแตกระหว่างก้นมากขึ้น มันทำให้เกิดอาการปวดเมื่อเดินและทำให้ชีวิตของบุคคลซับซ้อนมาก ท้ายที่สุดรอยแตกเหล่านี้มีเลือดออก, ไหม้, คัน, เจ็บ สาเหตุของปัญหานี้อาจแตกต่างกันไป:
- ผลที่ตามมาของโรคริดสีดวงทวาร
- ผลที่ตามมาของรอยขีดข่วน
- ทางเดินของอุจจาระแข็งเกินไป (ถ้ารอยร้าวใกล้กับทวารหนัก);
- ความแห้งกร้านของผิวมากเกินไป
รอยแยกคือน้ำตาหรือแผลในผิวหนัง การรักษาควรเริ่มต้นทันทีที่ผู้ป่วยถูกรบกวนจากอาการทางลบครั้งแรกของโรคนี้
ก่อนอื่นคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพสูงสุด ก่อนอื่นแพทย์จะทำการวินิจฉัยซึ่งรวมถึง:
- การตรวจโดยผู้ประกอบวิชาชีพหรือศัลยแพทย์ที่มีประสบการณ์
- ผู้หญิงจะต้องไปพบสูตินรีแพทย์ด้วย
- การตรวจเลือด: ทั่วไปและน้ำตาล;
- การวิเคราะห์อุจจาระ
หากแพทย์สงสัยว่ามีปัญหาในไส้ตรงจะมีการกำหนด sigmoidoscopy และ irrigoscopy แต่ละขั้นตอนเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการตรวจสอบโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ
คุณไม่ควรกำหนดวิธีการรักษารอยแตกระหว่างก้นด้วยตนเอง. สาเหตุของการสำแดงนี้อาจแตกต่างออกไป ผลที่ตามมาของการรักษาตนเองของโรคนั้นแตกต่างกันอย่างเท่าเทียมกัน จนถึงการพัฒนาของโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน หรือแม้แต่มะเร็ง เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะสามารถทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องตามผลการตรวจและการทดสอบ และกำหนดโปรแกรมการรักษาเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย
สัญญาณร้ายแรง
โดยปกติรอยแตกจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรเลื่อนการกำจัดพวกเขาเป็นเวลานาน หากแผลดังกล่าวไม่หายที่ผิวหนังภายใน 1-2 เดือน อาจเป็นมะเร็งได้ คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วหากมีหนองไหลออกมาจากรอยแตก
การรักษารอยแตกระหว่างก้นควรจะครอบคลุม นี่คือช่วงของมาตรการรวมถึง:
- การปฏิบัติตามกฎสุขอนามัย
- การใช้เครื่องสำอาง
- จำกัด ตัวเองในด้านโภชนาการ
- การใช้ยา
ขั้นตอนที่ 1: อาหารเหลวและกากใย
ก่อนอื่นคุณต้องคุ้นเคยกับการรับประทานอาหารซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือการกินอาหารที่อุดมด้วยเส้นใย แนะนำให้เพิ่มผัก ธัญพืชไม่ขัดสี และผลไม้ในอาหารให้มากที่สุด ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6-7 แก้ว
อาหารดังกล่าวเป็นการป้องกันโรคที่ดีเยี่ยมซึ่งจะไม่อนุญาตให้มีการก่อตัวของอุจจาระที่หยาบและแข็ง ดังนั้นรอยแตกจะไม่ปรากฏอีกต่อไป หากมีอยู่แล้วจากอาหารดังกล่าวพวกเขาจะเริ่มรักษาตัวเอง ท้ายที่สุดอุจจาระจะนิ่มและอ่อนโยนต่อทวารหนัก จึงสามารถกำจัดบาดแผลระหว่างบั้นท้ายได้
คุณจะต้องละทิ้งผลิตภัณฑ์บางอย่าง:
- อาหารรสเผ็ด;
- หมัก;
- แอลกอฮอล์.
ขั้นตอนที่ 2. ไม่มีอาการท้องร่วง
สิ่งสำคัญคือต้องดูแลร่างกายให้ดี ไม่จำเป็นต้องปล่อยให้อุจจาระแข็งเกินไป แต่ยังให้อุจจาระหลวมเกินไป ท้ายที่สุด อาการท้องร่วงอาจทำให้สภาพของรอยแตกร้าวเสื่อมสภาพได้ ความจริงก็คืออุจจาระเหลวช่วยให้เนื้อเยื่อรอบ ๆ แผลนิ่มลง นอกจากนี้สารคัดหลั่งดังกล่าวยังมีกรดซึ่งจะทำให้เกิดอาการแสบร้อนบริเวณรอยแตกและอาจทำให้เกิดความร้อนขึ้นได้
ขั้นตอนที่ 3. วาสลีนและแป้งโรยตัว
ยาเช่นวาสลีนจะช่วยให้การเดินเจ็บปวดน้อยลง เพียงแค่ประมวลผลบริเวณรอบ ๆ รอยร้าวด้วยก็เพียงพอแล้ว และถ้าอุจจาระแข็งเกินไปเป็นสาเหตุของบาดแผลก็ควรหล่อลื่นปิโตรเลียมเจลลี่ด้วยทวารหนักหรือฉีดเข้าไปในทวารหนัก 1-1.5 ซม.
แป้งเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วยที่มีรอยแตกระหว่างก้น หลังการขับถ่ายแต่ละครั้งและอาบน้ำหรืออาบน้ำ จำเป็นต้องทาแป้งที่แผล นี่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบแห้ง ซึ่งจะช่วยลดแรงเสียดทานตลอดทั้งวัน
ขั้นตอนที่ 4 บางทีคุณควรลดน้ำหนัก
เมื่อปรากฏแล้วรอยแตกในผิวหนังระหว่างก้นจะไม่หายไปทุกที่หากบริเวณนี้มีเหงื่อออกตลอดเวลา หากผู้ป่วยมีน้ำหนักตัวมาก โอกาสที่จะมีเหงื่อออกในบริเวณดังกล่าวจะเพิ่มขึ้น ความชื้นคงที่ในบริเวณแผลทำให้เกิดปัญหาในกระบวนการสมาน
ถ้าคนมีน้ำหนักมากคุณจะต้องลดน้ำหนัก ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเปลี่ยนอาหารและออกกำลังกาย
ขั้นตอนที่ 5. ครีมพิเศษ
ทุกวันนี้ ร้านขายยาเสนอวิธีแก้ไขรอยร้าวในที่ที่อ่อนโยนหลากหลายวิธี สำหรับน้ำตาในบริเวณระหว่างก้น แนะนำให้ใช้:
- ครีมที่มีส่วนผสมของไฮโดรคอร์ติโซน มีไว้สำหรับใช้ในท้องถิ่น ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถบรรเทาการอักเสบและรักษาให้หายได้เร็วที่สุด
- ครีมซึ่งเป็นส่วนผสมของวิตามินดีและเอ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะช่วยบรรเทาอาการปวดที่มาพร้อมกับผู้ป่วยอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยาเหล่านี้ยังช่วยรักษารอยแตกจากแหล่งกำเนิด
ขั้นตอนที่ 6. ยา
ในบรรดายาที่ส่งเสริมการรักษาบาดแผล ได้แก่ :
- "กราไฟท์ 6". ควรดื่มวันละ 5 เม็ดในตอนเช้า
- "เนเทรียม ไนตริคัม 6". การรักษาด้วยสารเหล่านี้ควรดำเนินต่อไปจนกว่าการก่อตัวของรอยแตกใหม่จะหยุดลง
- "กรดไนตริคัม". ใช้ 5 แคปซูลทุกเย็น
ยาเหล่านี้เป็นยาชีวจิต นั่นคือเหตุผลที่การรักษาด้วยความช่วยเหลือประกอบด้วยการปฏิบัติตามคำแนะนำสำหรับยาอย่างเคร่งครัด
ขั้นตอนที่ 7 การเลือกกระดาษชำระอย่างระมัดระวัง
การรักษารอยแตกจะล่าช้าหากผู้ป่วยใช้กระดาษชำระที่หยาบ ไม่จำเป็นต้องประหยัดผลิตภัณฑ์สุขอนามัยเหล่านี้ในสถานการณ์เช่นนี้ เมื่อเลือกกระดาษชำระคุณต้องพิจารณาตัวเลือกต่อไปนี้:
- คุณต้องการความนุ่มนวลที่สุด จะไม่ขีดข่วนบริเวณระหว่างก้นและจะไม่ทำให้สภาพของรอยแตกรุนแรงขึ้น
- สิ่งที่คุณต้องมีคือกระดาษสีขาว อย่าไปสนใจสีอื่นเลย สีย้อมสามารถกระตุ้นการระคายเคืองเท่านั้น
- สุดท้ายกระดาษไม่ควรมีกลิ่นใดๆ
และที่ดีที่สุดคือทุกครั้งที่ใช้กระดาษชำระ ให้ชุบน้ำเล็กน้อย สิ่งนี้จะปกป้องบุคคลและหลีกเลี่ยงรอยขีดข่วนที่ไม่จำเป็น