วิธีการตรวจสอบว่ามีน้ำนมเพียงพอหรือไม่ สัญญาณที่น่าจะเป็นของการให้นมไม่เพียงพอ

คำถามที่พบบ่อยคุณแม่ยังสาว คือ “จะเข้าใจได้อย่างไรว่าลูกมีน้ำนมเพียงพอ?” หากทุกอย่างชัดเจนเมื่อให้อาหารด้วยส่วนผสมให้คำนวณปริมาณเมาด้วยสายตา เต้านมเป็นไปไม่ได้. ดังนั้น หลายคนจึงเชื่อว่าลูกยังไม่อิ่มและจำเป็นต้องได้รับอาหาร แต่มันคือ?

ความกังวลส่วนใหญ่เกิดขึ้นทันทีหลังคลอด เมื่อยังไม่มีน้ำนมแม่ และน้ำนมเหลืองจะถูกหลั่งออกมาแทน

คอลอสตรัมในวันแรก

น้ำนมเหลืองเข้มข้นที่ปล่อยออกมาในวันแรกหลังคลอด ของเขา คุณสมบัติหลักเป็นองค์ประกอบเนื่องจากเนื้อหาที่เพิ่มขึ้นของโปรตีน กรดอะมิโน และวิตามิน มันตอบสนองความต้องการของทารกแรกเกิดอย่างเต็มที่

น้ำนมเหลืองถูกขับออกมา จำนวนเล็กน้อยของแต่คุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับการขาดมัน ปริมาตรท้องของทารกแรกเกิดประมาณ 5-6 มล. ดังนั้นเพียงไม่กี่หยดก็เพียงพอแล้วสำหรับมื้ออาหารเต็มรูปแบบสำหรับทารก

สำคัญ!

น้ำเหลืองมีวิตามิน (A และ E) มากกว่านมแม่ถึง 10 เท่า

เราต้องได้ยินว่าในโรงพยาบาลคลอดบุตรเด็กไม่มีน้ำนมเหลืองเพียงพอเขามักจะร้องไห้ แต่หลังจากกินส่วนผสมแล้วเขาก็ผล็อยหลับไปทันที:

• ประการแรก การร้องไห้ไม่ได้หมายถึงความหิวเสมอไป (เด็กอาจมีความเครียดหลังคลอด เขาอาจจะเป็นหวัด ฯลฯ);
• ประการที่สอง. กระเพาะอาหารของทารกแรกเกิดไม่ได้ออกแบบมาสำหรับอาหารส่วนใหญ่ เด็กผล็อยหลับไปไม่ใช่เพราะเขาอิ่ม แต่เพราะเขาหมดแรง (ร่างกายไม่สามารถดูดซับปริมาณของส่วนผสมได้ การนอนจึงเป็นปฏิกิริยาป้องกัน)

นมแม่ในเดือนแรก

บ่อยครั้งไม่คุ้มที่จะให้นมลูกด้วยสูตร และความกลัวว่านมจะไม่เพียงพอเป็นเพียงการคาดเดาของมารดาที่ไม่มีประสบการณ์

หากคุณให้นมลูกตามความต้องการ ไม่มีปัญหาการขาดแคลน ร่างกายจะหลั่งน้ำนมในปริมาณที่เหมาะสมเสมอ และทารกจะได้รับนมเมื่อไรก็ได้ตามต้องการ

สำคัญ!

นมแม่มีเอกลักษณ์เฉพาะในองค์ประกอบ ไม่เพียงแต่ให้ชีวิตและ พัฒนาการที่ถูกต้องทารกและยังปกป้องเขาจากการติดเชื้อ

เมื่อเลือก ระบอบการปกครองที่เข้มงวด(ให้นมตามนาฬิกา) เมื่อเวลาที่ให้นมแม่มีจำกัด (20-30 นาที) ทารกอาจขาดสารอาหารได้จริง

ก่อนให้นมลูก พยายามเพิ่มระยะเวลาให้อาหาร แต่อย่าปล่อยให้ลูกดูดนมนานกว่าหนึ่งชั่วโมง

อัตราการให้นมลูกสำหรับเด็ก: ตารางต่อเดือน

อายุ (เดือน)	ปริมาณการให้อาหารรายวัน (มล.)	ทารกควรกินเท่าไหร่ต่อการให้อาหาร (มล.)	จำนวนการให้อาหาร
มากถึง1	600-700	80-100	7-8
1-2	700-900	110-140	6-7
2-4	800-1000	140-160	6
4-6	900-1000	160-180	5-6
6-9	1000-1100	180-200	5
9-12	1000-1200	200-240	4-5

จะรู้ได้อย่างไรว่ามีน้ำนมเพียงพอ

มารดาหลายคนพยายามให้นมลูกตามกำหนดเวลาเพื่อกำหนดปริมาณน้ำนมในเต้านมอย่างอิสระ แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่แนะนำให้มองที่นาฬิกา แต่ให้มองที่ลูกน้อยของคุณ

ตามจำนวนปัสสาวะและอุจจาระ

การพิจารณาว่าลูกของคุณมี “อาหาร” เพียงพอหรือไม่สามารถทำได้โดยใช้ “วิธีเปียก”

ในการทำเช่นนี้คุณต้องเลิกใช้ผ้าอ้อมสักสองสามวัน โดยปกติ ทารกที่มีน้ำนมเพียงพอจะปัสสาวะวันละ 8-12 ครั้ง และผ้าอ้อมควรจะเปียกจนหมด หากผ้าอ้อมเปื้อนอย่างน้อย 10 ชิ้นต่อวัน ก็ไม่มีปัญหาอะไร

เพื่อตรวจสอบว่าเด็กรับประทานอาหารเพียงพอหรือไม่ ให้ตรวจอุจจาระของทารก ควรมีลักษณะอ่อนๆ สีเหลืองอมเขียว มีกลิ่นคล้ายนมเปรี้ยว หากอุจจาระเป็นสีเขียวและมีสิ่งเจือปน แสดงว่าทารกรับประทานอาหารไม่เพียงพอ (ดูดเฉพาะด้านหน้า ไม่ถึงด้านหลัง)

ตามน้ำหนักตัวเด็ก

คุณสามารถตรวจสอบความรู้สึกอิ่มได้ด้วยการชั่งน้ำหนักทารกแรกเกิดก่อนและหลังให้อาหาร ส่วนต่างของน้ำหนักจะเท่ากับปริมาณที่บริโภค

ขอแนะนำให้ชั่งน้ำหนักเด็กทุกวัน แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้ให้ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

บนผิวของทารก

หากทารกได้รับนมในปริมาณที่เพียงพอ เมื่อจับผิวหนังได้ จะรู้สึกถึงไขมันใต้ผิวหนัง (ผิวที่แข็งแรงจะยืดหยุ่นและสม่ำเสมอ)

ความซีดและความแห้งของกระดูกที่ล้าหลังเป็นสัญญาณของการขาดอาหาร

สำคัญ!

อย่าทดลองที่บ้านและอย่ารีบให้อาหารลูกของคุณ! มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถพูดได้ว่าคุณไม่มีนมเพียงพออย่างแน่นอน

นมแม่ไม่เพียงพอ: 8 ตำนานเกี่ยวกับน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ

บางครั้งผู้หญิงอาจขาดแคลนซอฟต์แวร์อย่างแท้จริง เหตุผลทางสรีรวิทยา... แต่ในกรณีส่วนใหญ่ ความกลัวนั้นไม่มีมูลความจริง

หน้าอกไม่อิ่ม (รู้สึกว่าไม่เต็ม)

ปัญหาส่วนใหญ่มักเกิดจากการเริ่มให้นมตามปกติ (ในผู้ใหญ่) ร่างกายได้ "เข้าใจ" แล้วว่าทารกต้องการอาหารมากแค่ไหนและจัดสรรอาหารตามความจำเป็น เต้านมไม่ควรรู้สึกอิ่มเมื่อน้ำนมมาถึงระหว่างการดูดนม ไม่ใช่ระหว่างการให้นม

ไม่มีหน้าอกรั่ว

การรั่วไหลในสัปดาห์แรกหลังคลอดถือว่าเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ เนื่องจากร่างกายจะปรับตัวเข้ากับการผลิตน้ำนม ต่อมาเมื่อต่อมน้ำนมปรับตามความต้องการของทารก ( ให้นมบุตร) รอยรั่วจะหายไป

ขาดนมในตอนเย็น

ในตอนเย็นผู้หญิงอาจรู้สึกว่ามีน้ำนมไม่เพียงพอ ลองดูสาเหตุหลักของความรู้สึกนี้:

• การให้อาหารในเวลากลางคืนมีความถี่น้อยกว่าการให้นมในเวลากลางวัน นมจึงสะสม และในตอนเช้าเต้านมจะ "แตกออก"
• การผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินสูงสุดมักเกิดขึ้นในช่วงเวลากลางคืนและตอนเช้า
• ในระหว่างวัน ทารกมีแนวโน้มที่จะให้นมลูกมากกว่าตอนกลางคืน

อันที่จริง นมไม่ได้หายไป มันแค่ทำให้การไหลของนมอ่อนลงเท่านั้น สิ่งนี้อาจทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบางครั้งได้รับจุกนมหลอกหรือจุกนมหลอก

สำคัญ!

หากทารกร้องไห้ในตอนเย็นให้นม ไม่ต้องกังวลกับการขาดแคลนและเสริมทารกด้วยสูตร ถือไว้ในอ้อมแขนเดินไปรอบ ๆ ห้องแล้ววางบนหน้าอกอีกครั้ง

ถ้าคุณกำจัด วัตถุแปลกปลอมดูดกลืนสถานการณ์ค่อยๆกลับสู่ปกติ.

ไม่สามารถแสดงออกได้

ทารกคือเครื่องปั๊มนมที่ดีที่สุด ดังนั้นการไม่สามารถปั๊มน้ำนมไม่ได้หมายความว่าไม่มีเลย

ร้องไห้ตอนให้อาหาร

การร้องไห้ขณะให้นมลูกไม่ได้หมายความว่าคุณขาดนม เหตุผลอาจแตกต่างกัน:

• ถ้าทารกแรกเกิดถูกเสริมด้วยขวดนม เขาอาจจงใจเรียกร้องโดยการร้องไห้
• ทารกดูดนมได้ยาก
• การเปลี่ยนแปลงเต้านมบ่อยเกินไป
• การเปลี่ยนแปลงความแรงของการไหลของน้ำนมแม่
• อาการจุกเสียดหรือความแออัดของก๊าซ
• เวลารอนานเกินไปสำหรับการให้นม (ทารกอาจรู้สึกประหม่าจนไม่สามารถให้นมลูกได้)

กลางคืนตื่นบ่อย

เด็กโดยเฉพาะในช่วงเดือนแรกของชีวิตให้นมลูกค่อนข้างบ่อยทั้งกลางวันและกลางคืน ตื่นบ่อยไม่ได้หมายความว่าขาดแคลนเลย

ดื่มน้ำหลังให้อาหาร

การสะท้อนกลับดูดเป็นหนึ่งในระบบอัตโนมัติโดยกำเนิดที่ทรงพลังที่สุด ดังนั้นแม้หลังจากให้นม ทารกแรกเกิดสามารถดูดหัวนมหรือดื่มน้ำจากขวดได้ เขาอาจจะแค่ดูดนิ้ว ของเล่น หรืออย่างอื่น แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเขาหิวเลย

ความต้องการเต้านมบ่อย

และแม้แต่ความต้องการเต้านมบ่อยครั้งก็ไม่ได้หมายความว่าหิว ดังนั้นทารกแรกเกิดจึงต้องติดต่อกับแม่ เขาจึงรู้สึกปลอดภัย

นมแม่ไม่เพียงพอ: จะทำอย่างไร

หากคุณพบว่าคุณกำลังสูญเสียนมจริงๆ และความกลัวของคุณนั้นสมเหตุสมผล อย่ารีบเร่งที่จะให้นมลูกด้วยนมผสม ลองเพิ่มการหลั่งน้ำนม.

วิธีเพิ่มระดับเสียง

• ให้อาหารทารกบ่อยขึ้นและนานขึ้น (ทารกต้องโยนเต้านมเอง);
• ใช้ทารกอย่างถูกต้อง (เพื่อให้การให้อาหารไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายควรวาง areola ไว้ในปากของทารกและไม่ใช่แค่หัวนม)
• เลิกจุกนมหลอกและขวด
• ให้นมสองอกในครั้งเดียว
• เปลี่ยนหน้าอกด้วยการดูดที่เฉื่อย
• กินดี;
• พักผ่อนให้บ่อยขึ้นและกังวลน้อยลงเกี่ยวกับการขาด

เป็นไปได้หรือไม่และจะเลี้ยงลูกด้วยสูตรอย่างไร

หากสิ่งอื่นล้มเหลวและไม่สามารถหลีกเลี่ยงการให้อาหารเสริมได้ให้ความสนใจกับกฎพื้นฐานสำหรับการแนะนำสารอาหารเทียม:

1. ก่อนตัดสินใจควรปรึกษาแพทย์
2. ตรวจสอบบรรจุภัณฑ์อย่างรอบคอบเมื่อซื้อ
3. เตรียมส่วนผสมตามคำแนะนำของผู้ผลิต
4. เพื่อรักษาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ปริมาตรของส่วนผสมไม่ควรเกิน 30-50% ของปริมาณสารอาหารรายวัน
5. เพื่อรักษาการหลั่งน้ำนม อย่าใช้ขวดที่มีจุกนม (กระบอกฉีดยาแบบใช้แล้วทิ้งหรือช้อนชาทำงานได้ดีสำหรับการเสริม)
6. แนะนำส่วนผสมทีละน้อย

หากดูเหมือนว่าทารกยังคงหิวอยู่หลังให้นม อย่าขี้เกียจ:

• ติดตามพลวัตของน้ำหนัก
• ให้ความสนใจกับปริมาณปัสสาวะและอุจจาระ
• ตรวจสอบผิวของทารก

คุณไม่ควรถูกชี้นำโดยความรู้สึกและพฤติกรรมของเศษขนมปัง ความสงสัยส่วนใหญ่เกี่ยวกับการขาดแคลนนั้นไม่สมเหตุสมผลเลย

ทารกมีน้ำนมเหลืองหรือน้ำนมแม่เพียงพอหรือไม่ อาจจำเป็นต้องเสริมด้วยนมผงหรือไม่? คำถามเหล่านี้ทำให้คุณแม่กังวล โดยเริ่มจากโรงพยาบาล ทารกหลายคนกระสับกระส่ายตั้งแต่แรกเกิด พวกเขาอาจจะปวดท้อง แต่โดยปกติทุกอย่างเกิดจากการขาดนมแม่ คุณควรกังวลเมื่อใด

สัญญาณของน้ำนมแม่ไม่เพียงพอและมาตรการฟื้นฟูการหลั่งน้ำนม

เราทราบทันทีว่าคุณลักษณะบางอย่างของพฤติกรรมของเด็กไม่ใช่เหตุผลที่จะแนะนำการให้อาหารเสริมด้วยส่วนผสมทันทีเพียงแค่ให้ความสำคัญกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจพิจารณาสิ่งที่แนบมาของทารกกับเต้านมใหม่ลบตารางการให้อาหารหากมีอยู่ , ให้อาหารในเวลากลางคืน เป็นต้น

1. เมื่อแม่ให้นมลูกมีน้ำนมน้อย ลูกมักจะดูดนมเป็นเวลานานคุณลักษณะนี้มักพบในเด็กในช่วงสามเดือนแรกของชีวิต เด็กโตมักจะดูดอย่างแรงและอิ่มเร็วขึ้น และนอกจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แล้ว ยังมีความสนใจอื่นๆ
วิธีแก้ปัญหา: ปล่อยให้ทุกอย่างเป็นอยู่ ปล่อยให้ทารกดูดนมมากเท่าที่เขาต้องการ หากคุณเห็นว่าเด็กหลับในขณะดูด แต่ก่อนหน้านี้เขาไม่ได้ดูดอย่างแข็งขันกลืนน้อย (นั่นคือดูดนมไม่เพียงพอ) - อย่ารีบพาเขาไปที่เปล หากทารกมีช่วงหลับเร็วและมีลักษณะของการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วของดวงตาใต้เปลือกตา ตัวสั่น ตื่นขึ้นด้วยเสียงกรอบแกรบเล็กน้อย คุณสามารถลองตบเขาเบา ๆ ที่แก้มหรือขยับหัวนมไปตามริมฝีปากของเขา เขาจะตื่นขึ้นและเริ่มดูดอีกครั้ง อย่างไรก็ตาม เทคนิคนี้ใช้ได้เฉพาะในเวลากลางคืนเมื่อทารกดูดทีละน้อย แต่บ่อยครั้งมาก ดูดวันละ 1-2 ครั้ง ดีกว่า 40 นาที และมากกว่าที่จะตื่นทุก ๆ ชั่วโมง

โปรดทราบว่าทารกอาจขอเต้านมบ่อยขึ้นในระหว่างการงอกของฟัน ในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้สำหรับพ่อแม่และลูกน้อย เขากินอาหารเสริมน้อยลง แทนที่ด้วยเต้านมของเขา สำหรับทารกนมจะเพียงพอแม้หลังจากแนะนำอาหารเสริม ดังนั้นคุณไม่ต้องคิดเกี่ยวกับวิธีเพิ่มการหลั่งน้ำนมและไม่ต้องกังวล

2. การเพิ่มน้ำหนักไม่เพียงพอมีกรอบการทำงานบางอย่างที่เด็กต้องเหมาะสม ดังนั้นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นขั้นต่ำต่อเดือนคือ 500-600 กรัมในเดือนแรกของชีวิตทารก ถ้าเขาให้คะแนนน้อยกว่า 500 กรัม - นี่คือเหตุผลที่ต้องพิจารณาจุดต่อไปให้ละเอียดยิ่งขึ้น

3.พฤติกรรมกระสับกระส่ายของเด็ก นอนน้อย ให้นมบ่อยมันเป็นแบบนี้นี่เอง ทารกถ้าเขาไม่มีน้ำนมแม่เพียงพอ อย่างไรก็ตาม ลักษณะการทำงานนี้อาจเกิดจากสาเหตุอื่น ตัวอย่างเช่น การงอกของฟัน การเจ็บป่วย การทำงานหนักเกินไป การละเมิดกิจวัตรประจำวัน

3. ปัสสาวะเล็กน้อยและมีกลิ่นฉุน อุจจาระหายากงานวิจัยประเภทหนึ่งคือการนับผ้าอ้อมเปียก วันหนึ่งผู้ปกครองปฏิเสธที่จะใช้ ผ้าอ้อมสำเร็จรูปให้ใช้ผ้าก๊อซแบบใช้ซ้ำได้ และนับปริมาณเปียก เด็กธรรมดา วัยทารกปัสสาวะ 10 ครั้งต่อวัน แต่กรณีนี้กินแต่นมแม่ ไม่ได้รับอาหารเสริม และไม่ดื่มน้ำ
หากมีผ้าอ้อมเปียกถึง 8 ชิ้นหรือน้อยกว่านั้น ต้องมีการจัดการเรื่องโภชนาการ กลิ่นแรงปัสสาวะเป็นสัญญาณของการมีอะซิโตนอยู่ในนั้น และจะปรากฏขึ้นเมื่อร่างกายขาดน้ำ หากแม่พยายามเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่เป็นเวลานานกว่า 1 วันแล้ว แต่ก็ยังไม่เกิดผลใดๆ แนะนำให้ป้อนอาหารเสริม แต่คุณต้องให้นมลูกเท่านั้น และควรซื้อหรือสร้างระบบให้อาหารด้วยตัวเองเมื่อใช้ซึ่งทารกจะดูดเต้าพร้อมๆ กันกับการรับส่วนผสม คุณสามารถค้นหาไดอะแกรมและภาพถ่ายของอุปกรณ์ง่ายๆ เหล่านี้บนอินเทอร์เน็ต หากคุณตัดสินใจซื้อ Medela ก็ผลิตโดย Medela การป้อนขวดนมในระยะยาวจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงโดยสมบูรณ์ไม่ช้าก็เร็ว การให้อาหารเทียม.

เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดอย่างแจ่มแจ้งว่าเด็กกำลังกินนมแม่ด้วยความถี่ของอุจจาระหรือไม่ แต่บางครั้งเมื่อทารกได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ อุจจาระจะหายากขึ้น เครื่องหมายนี้ไม่สมเหตุสมผลที่จะนำมาพิจารณาเมื่อเด็กกินนมแม่เท่านั้นเนื่องจากการไม่มีอุจจาระอาจเป็นอาการของการดูดซึมอาหารโดยร่างกาย

สำคัญ! เป็นไปไม่ได้ที่จะทราบว่านมมีเพียงพอหรือไม่เพียงพอในระหว่างการให้นมตามประเภทของต่อมน้ำนม, ขนาด, ความสม่ำเสมอ, ความรู้สึกระหว่างให้นม ด้วยการให้นมที่มั่นคงและสิ่งนี้เกิดขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์หลังคลอด ต่อมน้ำนมของผู้หญิงที่อยู่นอกการให้อาหารนั้นนิ่มและไม่เจ็บปวด ดูเหมือนว่าพวกเขาจะว่างเปล่าสำหรับใครบางคน แต่นี่ไม่ใช่กรณี นมถูกเก็บไว้นอกการให้อาหารในถุงพิเศษ - ถุงลม เมื่อหัวนมถูกกระตุ้น ฮอร์โมนออกซิโทซินจะเริ่มหลั่ง และน้ำนมจากถุงจะเข้าสู่ต่อมน้ำนม นี้เรียกว่านมพุ่ง เฉพาะ "กระแสน้ำ" เหล่านี้เมื่อเวลาผ่านไปอาจไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนนัก แต่มันไม่ใช่ วิธีที่ดีที่สุดจะบอกได้อย่างไรว่าลูกมีน้ำนมแม่เพียงพอ ผู้หญิงที่กินนมแม่เป็นเวลานาน (มากกว่า 2 ปี) หลายคนบอกว่าเป็นเวลาหลายเดือนแล้วที่พวกเขาไม่รู้สึกร้อนวูบวาบเลย อย่างไรก็ตาม พวกเขายังคงให้นมลูกต่อไปและค่อนข้างบ่อย

นอกจากนี้ การทดสอบจะให้ข้อมูลที่ไม่ถูกต้องเพื่อกำหนดปริมาณนมโดยการแสดงและวิเคราะห์ปริมาณ ดังที่เราได้เขียนไว้ข้างต้นแล้ว น้ำนมจะถูกปล่อยออกมาโดยตรงในระหว่างการดูดนมของทารก การกระตุ้นของหัวนม และการปั๊มนมทำให้เกิดความเจ็บปวดในผู้หญิงส่วนใหญ่ ดังนั้นฮอร์โมนความสุข - ออกซิโตซินจึงไม่หลั่งและนมจากถุงลมจะไม่เข้าสู่ต่อม พวกเขายังคง "ว่างเปล่า"

การทดสอบที่คล้ายกันอีกแบบหนึ่งที่ใช้โดยกุมารแพทย์เรียกว่าการควบคุมการให้อาหาร แม่กับลูกมาที่คลินิกก่อนให้นมลูกชั่งน้ำหนัก นอกจากนี้แม่ยังเลี้ยงลูกหลังจากนั้นก็ชั่งน้ำหนักอีกครั้ง ดูความแตกต่าง. ความแตกต่างนี้คือปริมาณน้ำนมที่ทารกดูดเข้าไป การทดสอบนี้มักจะไม่ได้ข้อมูล เนื่องจากทารกอาจดูดนมในปริมาณที่ต่างกันระหว่างการให้อาหารตามสั่ง ดูเหมือนว่าทารกจะแขวนอยู่บนเต้านมเป็นเวลา 40 นาที แต่ในทางปฏิบัติเขาไม่ดูดนมเลย หลับใน

เมื่อลูกน้อยของคุณอาจมีนมแม่ไม่เพียงพอ

1. หากผู้หญิงไม่ให้นมลูกในตอนกลางคืนในระหว่างการให้นมในเวลากลางคืนฮอร์โมนโปรแลคตินจะถูกปล่อยออกมาเนื่องจากสามารถผลิตน้ำนมแม่ได้ หากเด็กตื่นนอนอย่างน้อย 1 ครั้งในตอนกลางคืน อย่าให้จุกนมหลอกเพื่อสงบสติอารมณ์และไม่ต้องปั๊มนม ให้นมลูกดีกว่า

2. มีช่วงเวลานานระหว่างการให้อาหารหากเกิน 2 ชั่วโมงในช่วงเดือนแรกของชีวิตเด็ก นมจะเริ่มลดลงเมื่อเวลาผ่านไป

3. พร้อมอาหารเสริมแนะนำมากมายหากทารกเริ่มรับประทานอาหารเสริมประมาณ 800-1 กก. ต่อวัน และแท้จริงแล้วเป็นการให้อาหารทารกอายุ 9-12 เดือนอย่างเต็มประสิทธิภาพ 4-5 ครั้ง เขาก็ไม่ต้องการนมเป็นอาหารอีกต่อไป อย่างน้อยเขาก็ไม่รู้สึกหิว อย่างไรก็ตาม WHO ระบุว่าเด็กทุกคนควรได้รับนมแม่หรือนมผงจนถึงอายุอย่างน้อย 1 ปี หากคุณไม่อยากเสียน้ำนม ให้ป้อนอาหารทารกในตอนกลางคืน ตอนเช้าตรู่ พยายามให้นมลูกหลังให้นม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทารกกินน้อยกว่าปกติเล็กน้อย

4. ในช่วงวิกฤตการให้นมบุตรเกิดอะไรขึ้นถ้าทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอใน 1, 3, 6, 9 เดือน? เพียงให้นมลูกมากขึ้นอย่าให้จุกนมผสม ปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้นั้นสัมพันธ์โดยตรงกับการกระตุ้นหัวนม ปริมาณและความถี่ในการให้นม ทารกที่กินนมแม่จะมีน้ำนมเพียงพอจนถึงอายุหนึ่งปี สะดวกมากแต่ต้องใช้ความพยายามจากแม่และ การกระทำที่ถูกต้องในช่วงวิกฤต

Lyudmila Sergeevna Sokolova

เวลาในการอ่าน: 4 นาที

อา

การปรับปรุงครั้งล่าสุดบทความ: 23.01.2017

จะรู้ได้อย่างไรว่านมแม่เพียงพอสำหรับทารกแรกเกิด

คุณจะพบว่าเด็กมีน้ำนมไม่เพียงพอสำหรับจำนวน ลักษณะเด่น... แก้ปัญหาการหลั่งน้ำนมและให้ โภชนาการที่ดีมาตรการทันเวลาจะช่วยได้

จุดเริ่มต้น ให้นมลูกคุณแม่หลายคนกังวลว่าลูกจะมีน้ำนมแม่เพียงพอหรือไม่ ความกังวลเป็นเรื่องธรรมชาติเพราะไม่สามารถระบุปริมาณที่แน่นอนได้ และถ้าทารกตื่นตระหนกและซุกซน ความสงสัยก็พัฒนาเป็นความมั่นใจ และคุณแม่ก็ตัดสินใจที่จะเสริมด้วยสูตร

เราไม่ควรรีบเร่งที่จะยอมรับข้อสรุปดังกล่าว ประการแรก จำเป็นต้องสังเกตทารกและดำเนินการจัดการง่ายๆ หลายอย่าง

ทารกต้องการนมอายุต่ำกว่าหนึ่งปีมากแค่ไหน?

ในความปรารถนาที่จะเสริมอาหารให้ทารก หลายคนลืมไปว่าเด็กกินมากที่สุดเท่าที่เขาต้องการ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามความต้องการจะช่วยให้เขาได้รับอาหารตามปริมาณที่ต้องการ สำหรับ ให้อาหารเต็มที่ไม่ควรให้เต้านมที่สองจนกว่าเต้านมอันแรกจะว่างเปล่า เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับนมหลังที่มีไขมันซึ่งจำเป็นสำหรับสนองความหิวของคุณ

คุณไม่ควรให้สูตรนี้แก่ทารก เว้นแต่จะเห็นได้ชัดว่าความวิตกกังวลของเขาเกิดจากความหิว การกินมากเกินไปอย่างต่อเนื่องของทารกแรกเกิดสามารถพัฒนาเป็นนิสัย ซึ่งต่อมานำไปสู่โรคอ้วนและปัญหาสุขภาพเนื่องจากการมีน้ำหนักเกิน

อาการขาดนม

การร้องไห้ การไม่นอนและอารมณ์แปรปรวน มักไม่เกี่ยวข้องกับความหิว แต่มีเหตุผลที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง เขาอาจถูกรบกวนด้วยเสียงดัง แสงจ้า อาการจุกเสียด และการงอกของฟัน คุณสามารถเข้าใจได้ว่าทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอโดยมีอาการดังต่อไปนี้:

1. ภายในสองสัปดาห์แรกเกิด น้ำหนักของทารกเพิ่มขึ้นน้อยกว่า 500 กรัม
2. นมในเต้าจะหมดก่อนลูกจะได้ออก เขาเริ่มแสดงความตื่นเต้นไม่ปล่อยหัวนมออกจากปาก
3. ปริมาณปัสสาวะน้อยกว่า 10 ครั้งในหนึ่งวัน
4. อุจจาระมีความหนาแน่นและหนา
5. ในตอนท้ายของการให้อาหาร ทารกไม่สงบลง แต่ยังคงค้นหาเต้านมต่อไป

หากต้องการทราบว่าลูกน้อยของคุณมีน้ำนมแม่เพียงพอหรือไม่ คุณสามารถใช้เทคนิคต่างๆ เหล่านี้ได้

1. นับผ้าอ้อมเปียก วิธีการนี้ไม่ได้ผลหากทารกอยู่ในผ้าอ้อมทั้งวัน ดังนั้นวันหนึ่งควรจัดสรรและช่วยให้รอดพ้นจากการอยู่ในผ้าอ้อม ในช่วงเวลาควบคุม ควรปัสสาวะมากกว่า 10 ครั้ง หากมีน้อยกว่าควรคำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาการที่ไม่เพียงพอของน้ำนมแม่
2. ชั่งน้ำหนักเด็ก ผู้เชี่ยวชาญได้คำนวณว่าด้วยการให้อาหารตามปกติ น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นในช่วง 0.5 ถึง 2 กก. ต่อเดือน ภายในหกเดือนน้ำหนักของเด็กจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าจากเดิมและในปีนั้นควรเพิ่มเป็นสามเท่า
3. นับจำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้ หากทารกกินด้วยความเต็มใจและพอใจ จำนวนครั้งในการล้างควรจะถึง 4-5 ครั้งต่อวัน

ไม่ใช่แพทย์ทุกคนที่สนับสนุนกฎนี้ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าน้ำนมแม่จะถูกดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์ด้วยการให้อาหารที่ทำงานได้ดี หากเด็กร่าเริง กระตือรือร้น และสงบ การไม่มีอุจจาระนานถึง 5 วันถือเป็นบรรทัดฐาน

สังเกตและฟังทารกอย่างระมัดระวังในระหว่างกระบวนการให้นม ที่ จับที่ถูกต้องเต้านมและการให้อาหารที่กระฉับกระเฉงเด็กทำการเคลื่อนไหวการกลืนที่เป็นลักษณะเฉพาะด้วยความถี่ที่แน่นอน หากคอหอยไม่ได้ยินหรือสั้นมาก คุณควรเปลี่ยนการจับหน้าอกเพื่อให้ได้ตำแหน่งที่ถูกต้อง
หากวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับแล้วพบว่าเด็กได้รับอาหารไม่เพียงพอ ควรทำตามขั้นตอนง่ายๆ หลายขั้นตอนเพื่อเพิ่มอาหาร

อย่าพึ่งวิธีการชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังให้อาหาร ระยะเวลาและปริมาณน้ำนมแม่ได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย ตัวชี้วัดอาจแตกต่างกันในการให้อาหารแต่ละครั้ง และไม่สามารถระบุค่าที่แน่นอนได้

วิธีเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ของคุณ?

ถ้าแม่ตัดสินใจเลื่อน โภชนาการเทียมและพยายามแก้ไข ให้นมลูกแล้วมาตรการต่อไปนี้จะช่วยเธอในเรื่องนี้:

1. เพิ่มความถี่ในการใช้งาน ทุกคนรู้ความจริง: ยิ่งทารกกินนมมากเท่าไหร่ การผลิตน้ำนมก็จะยิ่งเพิ่มขึ้นเท่านั้น การให้นมโดยตรงขึ้นอยู่กับจำนวนของอุปกรณ์ต่อพ่วง ดังนั้นการยกเว้นจุกนมและจุกนมหลอกจึงเป็นทางออกที่สมเหตุสมผล
2. ดูดนมจากอกข้างหนึ่งไปจนสุดทาง คุณแม่หลายคนต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ทารกกินอาหารอย่างแข็งขันในช่วง 5-10 นาทีแรกเริ่มที่จะตามอำเภอใจและสงบลงหากคุณให้เต้านมอีกอันหนึ่งแก่เขา นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่านม "หลัง" มีไขมันมากกว่าและต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการดูดออก ทารกขี้เกียจชอบที่จะได้รับนมที่เบากว่า แต่มี "นมหน้า" ที่มีคุณค่าน้อยกว่าอย่างกระฉับกระเฉงซึ่งส่งผลเสียต่อความอิ่มตัวของพวกมัน
3. เพิ่มการให้อาหารในเวลากลางคืน เป็นสิ่งที่แนบมาในเวลากลางคืนที่มีบทบาทสำคัญในการรับรองปริมาณน้ำนมแม่ที่เพียงพอ ไม่ต้องกังวลว่าจะเป็นอันตราย อาหารไม่ค้างอยู่ในท้องของทารกเป็นเวลานาน ทางเดินอาหาร... การให้อาหารตั้งแต่ 3 ถึง 8 โมงเช้าจะทำให้ฮอร์โมนโปรแลคตินหลั่งออกมาอย่างแรงที่สุดซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างน้ำนมแม่
4. เพิ่มปริมาณของเหลวโดยแม่เอง ถึง ร่างกายผู้หญิงทำงานได้อย่างถูกต้องและได้น้ำนมแม่ในปริมาณที่ต้องการ จึงควรได้รับของเหลวที่เพียงพอ แม่พยาบาลควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตร
5. รีดนมหลังให้อาหาร ใช้หลักการเดียวกันกับการเพิ่มความถี่ในการใช้งาน
6. สงบและผ่อนคลาย ความผิดปกติของการหลั่งน้ำนมมักเกี่ยวข้องกับ ปัญหาทางจิตใจดังนั้นจึงแนะนำให้ละทิ้งการปฏิเสธทั้งหมดโดยเน้นที่อารมณ์และภาพเชิงบวกเท่านั้น ชากับมิ้นต์หรือดอกคาโมไมล์จะช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ก็ต่อเมื่อทารกไม่แพ้ส่วนประกอบเหล่านี้ การดื่มของเหลวอุ่นยังช่วยกระตุ้นการไหลของน้ำนม

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับสิ่งที่แนบมาหรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความอิ่มตัวไม่เพียงพอ คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ที่โรงพยาบาลคลอดบุตร คำตอบสำหรับคำถามนี้สามารถหาได้จากนักทารกแรกเกิด ซึ่งจะช่วยกำหนดระดับความอิ่มตัวของสีและแก้ไขปัญหาข้อกังวลต่างๆ

บทสรุป

หากต้องการทราบว่าทารกแรกเกิดมีน้ำนมแม่เพียงพอหรือไม่ คุณควรสังเกตนมแม่สักครู่และตรวจดูให้แน่ใจว่าอารมณ์และการระคายเคืองนั้นมีเหตุผลอื่น หลังจากนับ ผ้าอ้อมเปียกและจำนวนการขับถ่าย คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ต่ำกว่าที่แพทย์ทารกแรกเกิดและกุมารแพทย์ยึดถือ

หากมีข้อสงสัย วิธีที่ดีที่สุดคือติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านี้ หากในระหว่างการสังเกตเชื่อว่าทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอ คุณควรเลื่อนการให้นมออกไป ส่วนผสมเทียมและพยายามสร้างโภชนาการที่ดีของเต้านม

พ่อแม่ทุกคนต้องการให้ลูกเติบโตแข็งแรงและน้ำหนักขึ้นได้ดี แต่เมื่อให้นมลูกจะมองเห็นปริมาณน้ำนมที่ทารกดื่มได้ยาก เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะเข้าใจว่าทารกกินไม่เพียงพอ คุณรู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณมีน้ำนมแม่เพียงพอหรือไม่? กุมารแพทย์จะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ พนักงานร้านออนไลน์ "ลูกสาว-ลูก" จะแนะนำ ส่วนผสมพิเศษและชาที่กระตุ้นกระบวนการให้นม

คุณจะทราบได้อย่างไรว่าลูกของคุณได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่?

ทารกแรกเกิดร้องไห้ด้วยความรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อย: เปียก, เย็น, เหนื่อย, ร้อนจัด, หิว คุณแม่ยังสาวกังวลว่าลูกจะอิ่มหรือไม่ได้รับอาหารเพียงพอหรือไม่ การเจริญเติบโตตามปกติและพัฒนาการเพราะไม่สามารถเข้าใจสาเหตุการร้องไห้ของทารกได้ตลอดเวลา

• ตื่นเร็วกว่าหนึ่งชั่วโมงหลังจากให้อาหาร
• ดูดนานและเผินๆ;
• มักจะออกมาจากอกและร้องไห้
• ไม่หลับเมื่อให้อาหาร
• รับน้ำหนักได้ไม่ดี

สัญญาณเหล่านี้อาจเป็นทางอ้อมและส่งสัญญาณถึงปัญหาอื่นๆ ฝันร้าย, การร้องไห้บ่อย, อาการทางประสาทของทารกอาจเกิดจากความเจ็บปวด. ทารกอาจดูดได้ไม่ดีเนื่องจาก บังเหียนสั้นและมักจะตื่นขึ้น - เพราะความกลัว หนาว ต้องรู้สึกอบอุ่นเหมือนแม่ นัก Neonatologists กล่าวว่าการดูดไม่เพียง แต่ทำให้อิ่ม แต่ยังช่วยปลอบประโลมจิตใจให้กับชายร่างเล็กอีกด้วย

สำคัญ!

ไม่ว่าทารกแรกเกิดจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือไม่ก็ตามจะบอกการควบคุมการชั่งน้ำหนัก จะดำเนินการก่อนและหลังการให้อาหาร อย่างไรก็ตาม ทารกตามความต้องการอาจให้นมลูกในรูปแบบต่างๆ ตลอดทั้งวัน การดูดไม่เพียง แต่ทำให้พวกเขาอิ่ม แต่ยังบรรเทาพวกเขาด้วย

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าเด็กอิ่ม?

ลูกของคุณกินนมแม่หรือไม่? คำถามนี้ทำให้แม่พยาบาลทุกคนกังวล มีสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องปกติ:

• เต้านมบวมก่อนให้อาหารหลังจากทาแล้วจะนิ่ม
• น้ำนมไหลออกจากเต้านมที่สอง
• คุณสามารถได้ยินทารกกลืนเสียงดัง ดูดเป็นจังหวะ และผล็อยหลับไปที่เต้านม
• จัดการเปียกประมาณ 10 ผ้าอ้อมหรือ 6 ผ้าอ้อมต่อวัน (ปัสสาวะสีอ่อน);
• คราบผ้าอ้อมวันละ 1-8 ครั้ง (อุจจาระเยอะไม่มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์)

เพื่อผลิตน้ำนมให้เพียงพอ ให้กินบ่อย ๆ ตามต้องการ อย่าหย่านมลูกเร็วกว่าที่เขาต้องการ ดื่มมาก ๆ ชาเบบิวิต้าสำหรับคุณแม่พยาบาลที่มีสารสกัดจากยี่หร่า ยี่หร่า โป๊ยกั๊ก จะช่วยในการสร้างน้ำนม ส่วนผสมของแลคตามิลจะให้ผลแลคโตโกนิกที่ดี เธอทำ นมแม่เหมาะสำหรับการเลี้ยงลูกและไม่อนุญาตให้แม่มีน้ำหนักเกิน

สำคัญ!

ตามมาตรฐานขององค์การอนามัยโลก ทารกที่กินนมแม่อย่างเดียวควรได้รับ 125 ถึง 500 กรัมต่อสัปดาห์ ควรตรวจสอบน้ำหนักของทารกทุกสองสัปดาห์

ข้อสรุป

ทารกต้องการนมแม่เพื่อเพิ่มความแข็งแรง คุ้มที่สุดแล้ว ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สร้างขึ้นโดยธรรมชาติ หากทารกกินไม่หมด มารดาควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ หาสาเหตุของปัญหาและพยายามให้นมลูก ส่วนผสมพิเศษและชาที่สามารถซื้อได้ในร้านค้าออนไลน์ของเราจะช่วยปรับปรุงกระบวนการให้นม

คุณแม่มือใหม่มักตั้งคำถามกับตัวเองว่าจะเข้าใจได้อย่างไรว่าลูกมีน้ำนมแม่เพียงพอหรือไม่? มีหลายสาเหตุ เพราะการกินเพื่อสุขภาพที่ดีจะส่งผลดีต่อจิตใจและ พัฒนาการทางร่างกายเศษ มีหลักการพื้นฐานอยู่ โดยสังเกตว่า คุณแม่ทุกคนจะมั่นใจว่าลูกน้อยจะเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังอยู่เสมอ

ทารกควรกินมากแค่ไหน

ในช่วงแรกหลังคลอด ทารกจะนอนหลับมาก ตอนนี้เขากินน้อยมาก ผ่านกระบวนการปรับตัว ปริมาตรของช่องท้องของเขาเพียง 7 ml... ในขั้นตอนนี้ การให้อาหารทารกน้ำนมน้ำเหลืองเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างเหลือเชื่อ แน่นอน เมื่อเวลาผ่านไป ช่องของทารกจะขยายออก ทำให้เขากินได้มากขึ้น

คุณจะทราบได้อย่างไรว่าลูกน้อยของคุณมีน้ำนมแม่เพียงพอหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย สิ่งนี้จะต้องจำไว้เสมอ การจัดระเบียบอย่างถูกต้องตั้งแต่วันแรกของชีวิตทารกเป็นสิ่งสำคัญมาก ลูกน้อยจะค่อยๆ ควบคุมปริมาณอาหารที่เขาต้องการเพื่อพัฒนาการได้ทีละน้อย

ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ส่วนใหญ่มั่นใจว่าทารกอดไม่ได้ที่จะกินหรือกินมากเกินไปในขณะที่ให้นมแม่ นอกจากนี้ในภายหลัง ช่วงเวลาหนึ่งหลังคลอดบุตร ต่อมน้ำนมในเต้านมของแม่ผลิตน้ำนมได้มากเท่าที่ทารกต้องการเพื่อโภชนาการที่ดี นี่คือวิธีการทำงานของธรรมชาติ

อย่างไรก็ตาม มีสาเหตุบางประการที่ทารกอาจขาดสารอาหาร ส่วนใหญ่มักเกิดจากการที่แม่พยาบาลมีน้ำนมน้อยด้วยเหตุผลบางประการเนื่องจากทางสรีรวิทยาหรือ ลักษณะทางกายภาพสิ่งมีชีวิต

ถ้าอุจจาระของทารกซึ่งอยู่เฉพาะบน ให้นมลูกมีสีมัสตาร์ดอ่อนๆ แสดงถึงความพอเพียงในการให้อาหาร อุจจาระควรค่อนข้างเทอะทะและบ่อยครั้ง... เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์แรกของชีวิต ทารกควรเซ่อวันละ 3 ครั้ง

ทารกที่อึโดยเฉพาะบนอุจจาระสีน้ำตาลมักจะขาดสารอาหาร แสดงว่าแม่ให้นมลูกไม่เพียงพอ

2 การให้นมน้ำเหลืองไม่ส่งเสริมการสะสมของของเหลวจำนวนมากในร่างกายของทารก ด้วยเหตุนี้ ทารกจึงไม่ค่อยฉี่ แค่เปลี่ยนผ้าอ้อมวันละ 2 ครั้งก็พอ คุณสามารถค้นหาได้จากบทความที่ลิงค์

เมื่อเด็กเริ่มทานอาหารที่ดี สถานการณ์จะเปลี่ยนไปอย่างมาก ของเหลวเข้าสู่ร่างกายของเศษอาหารมากขึ้นซึ่งกระตุ้น ปัสสาวะบ่อย. ในหนึ่งวันสามารถปัสสาวะได้ถึง 12 ครั้ง... ตอนนี้คุณต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมวันละ 6 ครั้ง

คุณสามารถใส่ใจกับความแตกต่างข้างต้นได้ก็ต่อเมื่อทารกกินนมแม่อย่างเดียวเท่านั้น วิธีการกำหนดวิธีทำความเข้าใจว่านมแม่ไม่เพียงพอใช้ไม่ได้ผลเมื่อเสริมด้วยสูตร

จะทำอย่างไรถ้าลูกกินไม่เพียงพอ

ปัญหาค่อนข้างบ่อย เมื่อลูกกินนมแม่น้อย ในกรณีนี้ ควรทำอย่างไร? ขั้นแรก คุณต้องคิดให้ออกว่านี่เป็นกรณีจริงหรือไม่ โดยทั่วไปแล้ว ปัจจัยต่อไปนี้บ่งบอกถึงภาวะทุพโภชนาการ:

• ทารกดูเซื่องซึม
• ไม่ค่อยขออาหาร
• เพิ่มน้ำหนักได้ไม่ดี (อะไรเป็นตัวกำหนดการเพิ่มของน้ำหนักดู);
• มีปัญหาเรื่องอุจจาระและปัสสาวะ

ให้นมลูกไม่ใช่เป็นการทดสอบ แต่ให้เป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติสำหรับแม่และลูก

ปัจจัยทั้งหมดข้างต้นบ่งชี้ว่าเด็กขาดสารอาหาร อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่า ไม่มีอาหารเสริมใดจะดีต่อสุขภาพไปกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่.

ในเรื่องนี้แพทย์ไม่แนะนำให้เปลี่ยนการให้อาหารเทียม แต่ควรให้นมลูกต่อไปและเพิ่มความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จะทำอย่างไรถ้าน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ? ก่อนอื่นต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. จำเป็นต้องลดช่วงเวลาให้น้อยที่สุดระหว่างการให้อาหาร พยายามให้ลูกอยู่ที่เต้านานขึ้น
2. ให้นมทั้งสองในแต่ละมื้อ... ให้ทารกทาก่อนเป็นหนึ่ง แล้วจึงทาที่เต้านมที่สอง ณ จุดนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเฝ้าสังเกตการสะท้อนการกลืน หากไม่มีอยู่ ก็ถึงเวลาให้เต้านมอีกตัวหนึ่งให้นม นี้จะช่วยให้ทารกกินอาหารได้ดี
3. หยุดให้อาหารเมื่อลูกต้องการเท่านั้น ใจเย็นๆ นอนให้สบาย หลังจากที่ลูกอิ่มแล้ว ในไม่ช้าเขาก็จะหยุดกินเองและผล็อยหลับไป อย่าขัดขวางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
4. สมัครอย่างถูกต้อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณไม่รู้สึกไม่สบายระหว่างให้นม ริมฝีปากของทารกจะต้องปิดด้วยรัศมี... มิฉะนั้น ทารกจะดูดเต้าไม่เพียงพอและรู้สึกไม่สบายอย่างมาก
5. หากสังเกตการดูดที่เฉื่อย ให้ลองเปลี่ยนหน้าอกบ่อยขึ้น ในระหว่างการให้นมหนึ่งครั้ง ควรทำหลายครั้งหากทารกไม่มีเสียงสะท้อนการกลืน
6. ทิ้งจุกนมหลอก การทำเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการฟื้นฟูโภชนาการที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ประเด็นคือหัวนมลดความเข้มข้นและผลผลิตของการดูดนมซึ่งก่อให้เกิดภาวะทุพโภชนาการ หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักน้อยเกินไปขณะให้นมลูก ให้จำกัดการเข้าถึงจุกนมหลอกและจุกนมของเขา บทความแยกของเราบอก
7. ดูแลตัวเองนะ. หนึ่งในปัจจัยหลัก ป้องกันตัวเองจากสถานการณ์ตึงเครียด... ที่จริงใครๆ ก็รู้ว่า โรคประสาทความเครียดและความวิตกกังวลลดระดับการหลั่งน้ำนมอย่างมีนัยสำคัญ คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในบทความอื่นของเรา สังเกต อาหารเพื่อสุขภาพใช้มากขึ้นและป้องกันตัวเองจากนิสัยที่ไม่ดี

ห้ามไม่ให้นมลูกไม่ว่ากรณีใดๆ พยายามปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นและให้นมลูกด้วยสูตรหลังจากให้นมลูกแต่ละครั้ง

จะให้นมลูกได้อย่างไรถ้าน้ำนมไม่พอ? นี่ไม่ใช่เรื่องยาก ในการกำหนดปริมาณส่วนผสมที่จะเลี้ยงทารก จะต้องชั่งน้ำหนักก่อนและหลังการแนบไปกับเต้านม วิธีนี้คุณจะรู้ว่าเขากินมากแค่ไหน ปริมาณที่ขาดหายไปจะต้องชดใช้