วิธีสอนลูกให้พลิกตัวจากท้องไปด้านหลัง วิธีสอนลูกนอนคว่ำ วิธีกระตุ้นให้ลูกนอนคว่ำ

หนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาทารกแรกเกิดคือความสามารถในการพลิกคว่ำเพราะด้วยการพัฒนาทักษะนี้ในที่สุดเด็กก็สามารถเข้าถึงความเป็นไปได้ในการสำรวจโลกรอบตัวเขาโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแม่และพ่อ .

ขั้นตอนสำคัญของการพัฒนานี้เริ่มต้นตั้งแต่ 2-3 เดือนเมื่อทารกจับศีรษะไว้อย่างมั่นใจ แต่เป็นไปได้ไหมที่จะช่วยเขาในเรื่องนี้และจะสอนเด็กให้พลิกตัวเร็วขึ้นได้อย่างไร? มีวิธีใดที่มีประสิทธิภาพสำหรับสิ่งนี้และไม่ควรทำผิดพลาดในกระบวนการเรียนรู้หรือไม่?

ในที่สุดจะทำอย่างไรถ้าทารกยังนอนหงายอยู่ 3-4 เดือนและความปรารถนาที่จะพลิกคว่ำหายไปอย่างสมบูรณ์?

ทารกพลิกตัวได้อย่างไร?

เด็กแต่ละคนมีวิธีการ "พลิก" ของตัวเอง แต่ลำดับของการควบคุมทักษะจะเหมือนกันสำหรับทุกคน: จากด้านหลังสู่ท้องและจากนั้นจากท้องไปด้านหลังเท่านั้น

แต่การเคลื่อนไหวระหว่างการทำรัฐประหารนั้นแตกต่างกันไปสำหรับเด็ก ๆ ทุกคน เด็กบางคนทำตัวเหมือนงู ก่อนพลิกร่างกายส่วนล่าง แล้วส่วนบน ในขณะที่คนอื่นหมุนเหมือนกายกรรม ทำการรัฐประหารด้วยความช่วยเหลือจาก กางแขนออกและดึงขาขึ้น

ทารกควรทำเช่นนี้ได้ตั้งแต่อายุเท่าไร?

ตัวชี้วัดเชิงบรรทัดฐานกล่าวว่าทารกส่วนใหญ่เชี่ยวชาญทักษะการเปลี่ยนจากหลังเป็นหน้าท้องเมื่ออายุประมาณ 3 เดือน และตั้งแต่ 5 เดือนขึ้นไป พวกเขาจะ "บิด" จากท้องไปด้านหลังอย่างกล้าหาญ

อย่างไรก็ตาม ตัวชี้วัดพัฒนาการนั้นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน และผู้ชายที่เข้มแข็งบางคนก็สามารถพลิกฟื้นทุกวิถีทางได้ภายใน 3 เดือน ในขณะที่เพื่อนที่อ่อนแอกว่าจะรวมทักษะเหล่านี้ไว้ภายในหกเดือนเท่านั้น

เหตุผลที่เด็กไม่สามารถควบคุม "รัฐประหาร" ได้ตามเวลาที่กำหนด

แม่ทุกคนกังวลเกี่ยวกับพัฒนาการที่เหมาะสมของลูกของเธอ ดังนั้นการล้าหลัง "มาตรฐาน" ทำให้เธอประหม่าและมองหาเหตุผลที่เด็กไม่เต็มใจที่จะทำรัฐประหาร ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

ความผิดปกติของระบบประสาท

ความผิดปกติเหล่านี้แสดงออกในกล้ามเนื้อที่อ่อนแอซึ่งคุ้มค่ากับการนวดและการออกกำลังกายพิเศษและในบางกรณี (ตามคำแนะนำของกุมารแพทย์เท่านั้น) ภายใต้ "การดูแล" ของการรักษาด้วยยา

อารมณ์

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็กบางคนจะกระตือรือร้นมากกว่าเพื่อน ดังนั้นมันจึงง่ายกว่ามากสำหรับพวกเขาที่จะฝึกฝนทักษะการพลิกกลับ หากลูกของคุณช้าโดยธรรมชาติอย่าแปลกใจ (และยิ่งกว่านั้นอย่ากังวล) ว่าเขาจะต้องการฝึกฝนทักษะนี้ช้ากว่าเด็กคนอื่นเล็กน้อย

ขาดแรงจูงใจ

“ทำไมต้องบิดและหมุนในเมื่อคุณสามารถนอนลงได้” นี่คือวิธีคิดของเด็กทารกที่ไม่มีแรงจูงใจที่จะพลิกผัน: ของเล่นที่สวยงามที่คุณอยากเอื้อมมือออกไป หรือสิ่งของแปลก ๆ ที่เด็กสนใจ

ปัญหายังอยู่ที่ทัศนคติของผู้ใหญ่ต่อปัญหานี้ การเรียกร้องจากเด็กและให้ทุกสิ่งที่เขาต้องการแก่เขา

กฎการฝึกอบรม "รัฐประหาร"

เพื่อที่จะฝึกฝนทักษะการพลิกกลับอย่างรวดเร็ว แม่และพ่อของลูกจำเป็นต้องรู้วิธีการทำอย่างถูกต้อง

1. อย่าลืมสอนให้เด็กพลิกคว่ำทั้งสองทิศทางทันที ไม่ใช่ในทิศทางใดทิศทางหนึ่งโดยเฉพาะ
2. ชั้นเรียนควรดำเนินการเฉพาะเมื่อเขาอารมณ์ดีเท่านั้นและไม่สูดดมอย่างขุ่นเคืองและไม่เป่าริมฝีปาก
3. จำเป็นต้องติดตามอย่างใกล้ชิดว่าบทเรียนเกิดขึ้นในพื้นที่ปลอดภัย และไม่มีมุมแหลมคมและวัตถุหนักมาขวางทาง "นักวิจัย"

เรียนรู้ที่จะพลิกกลับด้าน

ในการสอนเด็กให้พลิกตัวจากด้านหลังไปด้านข้างหรือหน้าท้อง คุณต้องเตรียมพื้นผิวแข็งสำหรับชั้นเรียนที่คุณจะจัดวางทารก ไม่ว่าจะเป็นเปลเด็กเล่นหรือพื้นธรรมดาที่คุณคลุมด้วยผ้าห่มนั้นไม่สำคัญนัก สิ่งสำคัญคือเด็กจะรู้สึกสบายบนมันและไม่ตกไปอยู่ในกรงที่ "นุ่ม" ของมัน

วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้คือการดึงความสนใจของทารกไปที่ของเล่นที่สดใสหรือวัตถุที่น่าสนใจ: วางไว้ทางขวาหรือซ้ายของเด็กน้อยที่นอนหงายแล้วดึงความสนใจไปที่มัน ความพยายามที่จะเอื้อมมือออกไปหยิบของเล่นและครอบครองมันจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กจะยังคงทำรัฐประหารที่โลภและทำให้คุณพอใจกับความสำเร็จครั้งใหม่

เรียนรู้ที่จะพลิกตัวจากด้านหลังสู่ท้อง: 4 วิธีที่มีประสิทธิภาพ

ทักษะนี้ยากต่อการควบคุมมากกว่าการพลิกด้านข้างเล็กน้อย ดังนั้นจะมีรูปแบบการฝึกสี่รูปแบบในคราวเดียว

ของเล่น - รอบหัว!

วางทารกไว้ด้านหลังแล้วใช้ของเล่นที่สดใสอีกครั้ง: ควรแขวนไว้ที่หน้าเด็กในระยะ 50 เซนติเมตร ตอนนี้ขยับอย่างระมัดระวังและช้าๆ เพื่อให้ "การซ้อมรบ" เกิดขึ้นภายในรัศมี 20-30 เซนติเมตรจากใบหน้าของทารก

ทันทีที่คุณเห็นความสนใจในสายตาของเด็ก ให้นำของล้ำค่าไปด้านข้างทันที - ปล่อยให้ทารกต้องการเอื้อมถึงแล้วพลิกกลับตามนั้น คุณสามารถช่วยเขาในกระบวนการได้โดยค่อยๆ นำทางนักเรียนไปในทิศทางที่ถูกต้อง

ลอนที่สมบูรณ์แบบ

วางลูกของคุณบนหลังของเขา งอขาของเขาที่หัวเข่าและเชิงกราน จากนั้นพาไปที่ขาอีกข้างหนึ่ง หลังจากนั้น ให้หันก้นของทารกไปในทิศทางเดียวกัน โดยให้แน่ใจว่าเขาจับมือที่ว่างของคุณไว้แน่นแล้วพลิกตัวไป

ให้การสนับสนุน!

ในการสอนเด็กให้หันหลังให้ท้องให้เหยียดมือข้างหนึ่งไปหาเขาโดยนอนหงาย - ปล่อยให้เขาคว้ามันไว้แน่นแล้ว "พยุง" อีกข้างหนึ่งวางไว้ใต้เท้าของทารก ย้ายอย่างกล้าหาญ!

ฉันรู้สึกไม่สบายใจ!

ทำให้การนอนของทารก “อึดอัด”: โยนขาข้างหนึ่งทับอีกข้างหนึ่งโดยให้เข่าของทารกนอนราบกับพื้น ลูกจะไม่ชอบท่าทางของตัวอักษร "zu" และเขาจะพยายามพลิกท้องและแก้ไขสถานการณ์อย่างแน่นอน

สอนลูกน้อยให้พลิกตัวจากท้องไปด้านหลัง

และอีกครั้งของเล่นที่สดใสจะเข้ามาช่วยขอบคุณที่ทารกต้องการขยับตัวและทำรัฐประหาร ในการทำเช่นนี้ให้วางเด็กไว้บนท้องของเขาผ่อนคลายเขาด้วยการนวดหลังแล้วแสดงสิ่งที่คุณ "มี": เสียงสั่นสะเทือนที่อยู่ในระยะ 50 เซนติเมตร

เคลื่อนไปในทิศทางต่างๆ แล้ววางให้ห่าง เด็กคนใดจะต้องการเข้าถึงมัน และงานของคุณคือช่วยเขาทำรัฐประหารครั้งแรก

วิธีสอนลูกให้พลิกตัวเร็ว? มีอะไรอีกบ้างที่สามารถช่วยผู้ปกครองในกระบวนการเรียนรู้?

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ

คุณสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อของลูกน้อยด้วยการนวด ยิมนาสติก ว่ายน้ำ และเกมที่กระฉับกระเฉง นี่เป็นคำแนะนำจากแพทย์ทุกคนที่มารดาหันมาเกี่ยวกับพัฒนาการของลูก

การออกกำลังกาย "กากบาด"

ให้นิ้วเด็กจับอย่างแน่นหนา แล้วค่อยๆ กางแขนไปด้านข้าง จากนั้นนำนิ้วไปไว้เหนือเต้านมในท่าไขว้กัน

ส่วนต่อขยายและจักรยาน

ข้อต่อข้อศอกนั้นแข็งแรงขึ้นด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายเพื่อยืดแขนซึ่งเด็กจะลุกขึ้นจากตำแหน่งคว่ำ ในทางกลับกันการออกกำลังกาย "จักรยาน" สามารถจัดการกับจุดอ่อนของข้อต่อของขาได้อย่างง่ายดาย

วางบนท้อง

ทันทีที่ทารกอายุครบ 1 เดือน ให้วางเขาบนท้องบ่อยขึ้น ไม่ว่าเขาจะนอนบนเปลหรือบนพื้นบนผ้าห่ม เพียงระมัดระวังและอุ้มเด็กไว้ใต้เต้านม เนื่องจากแขนของเขายังอ่อนแรงและเขาจะเอาจมูกสอดเข้าไปในผ้าห่มอย่างต่อเนื่องเหมือนลูกแมวตัวน้อย (ใครจะชอบล่ะ)

สรุป

จำไว้ว่าทารกแต่ละคนมีความเป็นรายบุคคลและเราจะไม่เบื่อที่จะพูดความจริงที่สำคัญนี้ซ้ำ มารดาทุกคนกังวลว่าลูกจะพัฒนาอย่างถูกต้องและทันเวลา แต่ความจริงก็คือ ตัวเขาเองเป็นผู้ตัดสินใจว่าเมื่อใดที่เขาควรจะควบคุมการทำรัฐประหารด้วยท้องหรืออยู่ข้างเขา และถ้าลูกของคุณล้าหลังในเรื่องนี้เล็กน้อย ให้เวลาเขาเพิ่มอีกนิดแล้วเขาจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน!

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนัก: ไม่ถูกต้องที่จะบอกว่าภายใน 4 เดือนเด็กต้องเรียนรู้การทำรัฐประหารอย่างแน่นอน ในความเป็นจริง ทารกไม่ได้เป็นหนี้ใคร เงื่อนไขทั้งหมดเป็นญาติและเป็นรายบุคคล โดยเฉลี่ยแล้ว ทารกจะเชี่ยวชาญทักษะนี้ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาต่อไปอีก 4-5 เดือน

ถ้าภายใน 5-6 เดือน ทารกไม่แม้แต่จะพลิกตัว คุณควรปรึกษากุมารแพทย์เกี่ยวกับปัญหานี้

น้ำหนักของทารกและแม้กระทั่งอารมณ์ของเขาก็มีอิทธิพลต่อช่วงเวลาของการเรียนรู้ทักษะ เด็กวัยหัดเดินที่ได้รับอาหารอย่างดีและมีอารมณ์สงบมักจะเรียนรู้ได้ช้ากว่าเด็กที่ผอมบางและกระฉับกระเฉง

ความระมัดระวังเหนือสิ่งอื่นใด

บ่อยครั้ง เด็กไม่รอจนกว่าพ่อแม่จะโตพอที่จะสอนลูกพลิก และเรียนรู้สิ่งนี้ด้วยตนเองค่อนข้างจะประสบความสำเร็จ นี่เป็นความแตกต่างที่ร้ายกาจมากเนื่องจากพ่อและแม่ไม่คาดหวังเหตุการณ์เช่นนี้สามารถทิ้งเด็กไว้บนเตียงได้อย่างปลอดภัยและออกจากห้องเพื่อทำธุรกิจ

เด็ก ๆ เรียนรู้ด้วยความเร็วสูง: เมื่อวานนี้ไม่มีอะไรคาดเดาได้ แต่วันนี้ทารกสามารถพลิกตัวได้หลายครั้ง ข้ามเตียงกว้างและจบลงที่ขอบของมัน

ผู้ใหญ่ไม่สามารถคาดเดาได้ว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อใด

ดังนั้นคุณต้องใช้มาตรการรักษาความปลอดภัยล่วงหน้า สามารถ:

• เริ่มใช้บทกวีไม่ใช่หลังจากที่ทารกเริ่มคลาน แต่เร็วกว่ามาก

เมื่อออกจากห้อง อย่าปล่อยให้ทารกนอนบนเตียงขนาดใหญ่ของผู้ปกครอง และอย่าทิ้งลูกไว้ที่โต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้า แต่ให้อยู่ในเตียงที่ปลอดภัยของคุณเอง

• อีกทางหนึ่ง คุณสามารถทิ้งทารกไว้บนพื้น - บนผ้าห่มหรือพรมที่กำลังพัฒนา หากพื้นที่รอบๆ ปลอดภัยสำหรับทารกอย่างสมบูรณ์
• คุณสามารถใช้ตาข่ายป้องกันพิเศษที่ติดตั้งบนเตียงโดยไม่มีแถบ
• พ่อแม่หลายคนที่ทิ้งลูกไว้ตามลำพังบนเตียงขนาดใหญ่ ใช้หมอนกันชนชั่วคราว นี่เป็นตัวเลือกที่ยอมรับได้ สิ่งสำคัญคือหมอนไม่สามารถคลุมทารกได้ และเด็กต้องไม่ฝังใบหน้าของเขาไว้
• ต้องจำไว้ว่ามีบางกรณีที่เด็กแรกเกิดเกิด "ตีลังกา" โดยบังเอิญ คุณไม่ควรเสี่ยงกับสิ่งที่สำคัญและคาดเดาไม่ได้ดังกล่าว โดยปล่อยให้เจ้าตัวน้อยอยู่บนพื้นผิวโดยไม่มีข้อจำกัด
• แม้จะไม่ได้เรียนรู้วิธีม้วนตัวเต็มที่ ทารกก็สามารถเคลื่อนไหวบนพื้นผิวได้ ตัวอย่างเช่น การแกว่งเมื่อนอนหงาย หรือผลักขาเมื่อนอนหงาย
• เด็กส่วนใหญ่เรียนรู้ที่จะ "เกลือกกลิ้ง" ที่ท้องก่อน และบางอย่างก็ตรงกันข้าม

ปรุงร่างกาย

ทักษะใหม่ของเด็กแต่ละคนนำหน้าด้วยทักษะอื่นที่สำคัญไม่น้อย ในการเริ่ม "ตีลังกา" ทารกต้องเรียนรู้:

• จับศีรษะอย่างมั่นใจขณะอยู่ในอ้อมแขนของพ่อหรือแม่ในแนวตั้ง
• จับศีรษะและไหล่เมื่อนอนราบกับมือ
• นอนลงด้านข้าง

นอนหงาย เด็กอายุใกล้ 4 เดือนชอบยกศีรษะ ดูขา งอและดึงขึ้น

สำหรับการทำรัฐประหารเต็มรูปแบบ กล้ามเนื้อของคอ แขน ขา หน้าท้อง และหลังควรแข็งแรงขึ้นในทารก

ยังมีประโยชน์มาก:

• นอนคว่ำหน้าท้องเพื่อให้ลูกน้อยนอนหงายยกศีรษะไหล่และพิงมือ
• วางบนถัง มักเป็นครั้งแรกที่ทารกหันท้องจากท่านี้ ค่อนข้างโดยบังเอิญ แต่ให้เข้าใจเทคนิคอย่างรวดเร็วแล้วทำซ้ำการเคลื่อนไหวโดยตั้งใจ
• อาบน้ำในอ่างขนาดใหญ่พร้อมอุปกรณ์ความปลอดภัย เช่น ห่วงยางเป่าลมแบบพิเศษสำหรับเด็กทารก การเคลื่อนไหวอย่างอิสระและกระฉับกระเฉงในน้ำมีผลดีต่อการพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
• การฝึกฟิตบอล
• การนวดเพื่อการฟื้นฟูและยิมนาสติกยังมีส่วนช่วยในการเตรียมความพร้อมสำหรับการเรียนรู้ทักษะ ไม่เพียงพลิกกลับ แต่ยังนั่งคลานเดิน ฯลฯ สามารถทำได้โดยทั้งผู้เชี่ยวชาญและแม่ - แน่นอนหากไม่มีข้อห้าม
• การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกแบบดั้งเดิมนั้นมีประโยชน์ในการงอขาของทารกเบาๆ
• กางที่จับของเด็กน้อยไปด้านข้างแล้วรวบรวมไว้ที่หน้าอก
• ปล่อยให้ทารกจับนิ้วแล้วดึงเข้าหาคุณเบา ๆ

ออกกำลังกาย

ผู้ปกครองที่สนใจช่วยให้ลูกเรียนรู้ที่จะพลิกตัวสามารถได้รับประโยชน์จากแบบฝึกหัดที่เหมาะสม

คุณเพียงแค่ต้องจำไว้ว่าเด็ก ๆ ทำงานได้ดีในการเรียนรู้ทักษะ หน้าที่ของผู้ปกครองคือการยกย่องและให้กำลังใจ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรบังคับ, ทำให้เจ็บปวด, ใช้กำลัง, เคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน

และคุณไม่จำเป็นต้องกระตือรือร้นกับปริมาณ - 4-5 แบบฝึกหัดในแต่ละทิศทางก็เพียงพอแล้ว

• เรียนรู้วิธีเลี้ยวอย่างเหมาะสมบนพื้นผิวที่เรียบและแข็งพอสมควร
• คุณควรเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสม เพราะเสื้อผ้าที่คับเกินไปอาจรบกวนการเคลื่อนไหวอย่างอิสระ
• สำหรับการพัฒนากล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายทั้งสองข้างให้เท่ากันเป็นสิ่งสำคัญ
• คุณสามารถทำครึ่งรอบ เพื่อช่วยให้ลูกของคุณเข้าใจหลักการของการพลิกตัวขณะนอนหงาย ให้พวกเขาจับนิ้วของพ่อแม่ หากคุณทำรัฐประหารไปทางซ้ายคุณต้องเอาเศษขนมปังด้วยมือขวา และดึงไปทางเลี้ยวอย่างระมัดระวัง - ในตอนแรกทารกจะนอนตะแคงแล้วดึงขาไปในทิศทางที่หันกลับแล้วยกศีรษะขึ้น
• ทารกนอนหงาย ผู้ปกครองพาทารกไปที่หน้าแข้งอย่างระมัดระวัง แก้ไขต้นขา และหันทารกไปด้านข้าง (เช่น หน้าแข้งขวา - หันไปทางซ้าย และในทางกลับกัน) เป็นไปได้มากว่าเมื่อรู้สึกเช่นนี้แล้วทารกจะเหยียดไปในทิศทางเดียวกันโดยใช้มือจับพยายามเงยศีรษะและอาจยืดออกทั้งตัว คุณสามารถช่วยได้เล็กน้อยโดยเสนอให้คว้านิ้ว แต่อย่าดึง
• ทารกนอนหงาย ผู้ปกครองสามารถจับมือเขาและอีกมือหนึ่งเพื่อรองรับเท้า - รู้สึกว่าได้รับการสนับสนุนทำให้ทารกพยายามได้ง่ายขึ้น
• เพื่อช่วยให้ทารก "ล้มลง" จากท้องไปด้านหลัง คุณสามารถออกกำลังกายง่ายๆ ได้เช่นกัน เมื่อทารกนอนหงายโดยยกศีรษะและไหล่และพิงมือ คุณสามารถสนใจของเล่นชิ้นหนึ่ง จากนั้นค่อยๆ จับที่จับของทารกไปข้างหน้า และเริ่มค่อยๆ ถอดของเล่นออก อุ้มเด็กน้อยไปในทิศทางตรงข้ามกับที่จับที่ยื่นออกมา (เช่น มือขวาอยู่ทางด้านซ้าย) เป็นไปได้มากที่ทารกจะต้องการหันหลังกลับเพื่อไม่ให้มองเห็นของเล่น

ไม่มีอะไรน่าตื่นเต้นไปกว่าการเฝ้าดูพัฒนาการของชายร่างเล็ก: เขาเริ่มยิ้มอย่างไร เพื่อสร้างการเคลื่อนไหวอย่างมีสติในครั้งแรก การพลิกท้องและหันหลังกลับกลายเป็นเหตุการณ์ปฏิวัติอย่างแท้จริง: นับจากนี้เป็นต้นไป ทารกจะเริ่มควบคุมตำแหน่งของร่างกายในอวกาศ ผู้ปกครองที่อายุน้อยหลายคนกังวล: ลูกจะเรียนรู้ทักษะใหม่ทันเวลาหรือไม่? แทนที่จะรอและกังวล ควรทำตัวดีกว่า ทารกสามารถและจำเป็นต้องได้รับการสอนให้พลิกตัว

ทารกเริ่มพลิกจากท้องไปด้านหลังเมื่ออายุเท่าไหร่?

ตามกฎแล้ว อันดับแรก ทารกจะนอนคว่ำจากท่าหงาย (เมื่ออายุ 3-4 เดือน) จากนั้นในทางกลับกัน จากหน้าท้องไปด้านหลัง (เมื่ออายุ 4-5 เดือน)

ทารกเริ่มพลิกตัวจากท้องไปหลังอย่างมีสติเมื่ออายุ 4-5 เดือน

ดังนั้นทักษะในการเปลี่ยนท่านอนคว่ำหน้าท้องเป็นท่านอนหงายจึงถูกควบคุมโดยเด็กทารกอายุประมาณ 4-5 เดือน ด้วยความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ เด็กสามารถเรียนรู้ได้เร็วกว่าแค่พยายามด้วยตัวเอง แต่พ่อแม่ต้องแน่ใจว่าลูกน้อยพร้อมสำหรับประสบการณ์ใหม่

ปัจจัยที่กำหนดความพร้อมของเด็กที่จะพลิกคว่ำ

• ถั่วลิสงหันหัวไปตามเสียงหากมันนอนคว่ำหรือหันหลัง (ประมาณ 3 เดือน)
• ทารกอยู่ในท่าที่ท้องของเขาเงยศีรษะบางครั้งวางบนข้อศอก (3.5-4 เดือน)
• ในท่าหงาย มันสามารถยกศีรษะขึ้นเล็กน้อยและดำรงตำแหน่งนี้ประมาณ 5-10 วินาที (2.5–3 เดือน)
• เขานอนหงายเหวี่ยงขาผลักพวกเขาจากฝ่ามือของพ่อแม่ (1.5–2 เดือน)
• การเคลื่อนไหวของแขนขาเริ่มมีสติมากขึ้นทารกรู้สึกถึงใบหน้าของเขาเขาสามารถคว้าของเล่นผมของแม่ (2-3 เดือน)

โปรดทราบว่าการจำกัดอายุมีเงื่อนไข เนื่องจากการพัฒนาทักษะขึ้นอยู่กับลักษณะทางธรรมชาติของทารก ดังนั้น หากเด็กฉลาด ขี้สงสัย กระตือรือร้น เขาจะพัฒนาได้เร็วกว่าเด็กวัยหัดเดินที่กินอาหารดีและสงบเล็กน้อย อย่าลืมปัจจัยทางพันธุกรรม: ถ้าคุณเป็น "รีบ" ลูกของคุณก็น่าจะเหมือนกัน และแน่นอนว่าการดูแลทารกมีความสำคัญอย่างยิ่ง ยิมนาสติกและการนวดเป็นประจำจะนำช่วงเวลาที่เด็กเริ่มเคลื่อนไหว รวมถึงการพลิกตัวจากท้องไปด้านหลัง

เมื่อต้องกังวล - ดร. Komarovsky ตอบ

แม้ว่าเส้นตายจะมาถึงแล้ว และทารกยังไม่เชี่ยวชาญการทำรัฐประหาร ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล ดังที่ ดร.โคมารอฟสกี พูดเกี่ยวกับเวลาที่ถึงเวลาที่ต้องฝึกฝนทักษะทางร่างกายบางอย่าง: "ลูกของคุณไม่ได้เป็นหนี้ใครเลย" ทำกับลูกน้อยให้มากขึ้น อาจเป็นเหมือนการนวด. ดร. Komarovsky ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับความปลอดภัยในเรื่องนี้: เมื่อลูกน้อยเริ่มพลิกตัว คุณไม่สามารถทิ้งเขาไว้สักวินาทีเดียว ลูกน้อยสามารถเลื่อนไปที่ขอบเตียงหรือเปลี่ยนโต๊ะได้

ดร.โคมารอฟสกีให้เหตุผลว่าการจำกัดอายุสำหรับการพัฒนาทักษะบางอย่างของเด็กนั้นมีเงื่อนไข

แต่ถ้าอายุ 6.5 เดือน ทารกยังไม่พลิกคว่ำ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนอื่นคุณต้องไปพบกุมารแพทย์และเขาจะแนะนำคุณให้รู้จักกับผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม ส่วนใหญ่แล้วปัญหาดังกล่าวจะถูกส่งไปยังนักประสาทวิทยาที่ศึกษาประวัติและกำหนดการบำบัดแบบประคับประคองที่เหมาะสมและหลักสูตรการนวดบำบัด

ตามปกติ ทารกควรพลิกตัวจากท้องไปด้านหลัง

การมีสติและไม่ใช่การพลิกคว่ำโดยไม่ได้ตั้งใจจากหน้าท้องไปด้านหลังเกิดขึ้นเมื่อบางสิ่งดึงดูดความสนใจของเด็ก (เช่นของเล่นหรือเสียง) และคุณต้องเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายเพื่อที่จะเห็นได้ยิน , จับมัน. หากทารกกลิ้งไปมา "อย่างไร้จุดหมาย" กรณีดังกล่าวไม่ถือว่าเป็นการกระทำที่มีสติสัมปชัญญะ จะไม่ยากสำหรับผู้ปกครองที่สังเกตจะแยกแยะความแตกต่างระหว่างกัน: หลังจากทำรัฐประหารโดยเจตนาไม่เพียง แต่ท่าทางจะเปลี่ยนไป แต่ยังรวมถึงการแสดงออกทางสีหน้าด้วย

การพลิกกลับอย่างมีสติจากการหมดสตินั้นแตกต่างในการแสดงออกทางสีหน้าของเด็กน้อย

การพลิกตัวอย่างมีสติจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อกล้ามเนื้อหลัง แขนและขาแข็งแรงขึ้นในทารก

ตามกฎแล้วเด็กพิงข้อศอกของแขนข้างหนึ่งแล้วถ่ายน้ำหนักของร่างกายไปทางด้านนี้เนื่องจากเขาสามารถนอนหงายได้ บางครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นในความพยายามที่จะคว้าของเล่น ทารกเอื้อมมือไปหาเธอ เสียการทรงตัว และสามารถม้วนตัวจากท้องไปด้านหลังได้

วิดีโอ: วิธีที่ทารก (4 เดือน) พลิกจากท้องไปด้านหลังและในทางกลับกัน

วิธีสอนลูกให้พลิกตัว

ต้องสอนทักษะพื้นฐานทั้งหมดของเด็กเนื่องจากเขายังไม่มีความคิดว่าการเคลื่อนไหวนี้หรือการเคลื่อนไหวนั้นเป็นอย่างไร การพลิกตัวโดยไม่รู้ตัวไม่ถือเป็นทักษะ อย่างไรก็ตามมันเป็นสัญญาณให้ผู้ปกครอง: ถึงเวลาเริ่มทำงานกับลูกแล้ว ควรเป็นเกมที่จะกระตุ้นด้วยรอยยิ้มของแม่ (รางวัลที่มีค่าที่สุดสำหรับทารก) และการอนุมัติด้วยวาจา

แบบฝึกหัดที่มีประโยชน์

กุมารแพทย์รวมถึง Dr. Komarovsky เชื่อว่าชั้นเรียนสามารถใช้ร่วมกับอ่างลมได้: สิ่งนี้จะเพิ่มประโยชน์ให้กับทารกอย่างไม่ต้องสงสัย เพื่อให้บทเรียนมีประสิทธิภาพ คุณควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ สองสามข้อ:

• เล่น 30-40 นาทีหลังรับประทานอาหาร
• ออกกำลังกายเป็นประจำวันละ 2-3 ครั้ง (ควรประสานความถี่กับกุมารแพทย์)
• ระบายอากาศในห้องก่อนเริ่มเรียน (อุณหภูมิอากาศที่เหมาะสมคือ 19 องศา)
• คลุมพื้นผิวที่แข็ง เช่น โต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อม ด้วยผ้าอ้อมที่อ่อนนุ่ม
• เริ่มเรียนก็ต่อเมื่อเด็กอารมณ์ดี

การออกกำลังกายเพื่อฝึกฝนทักษะการพลิกตัวจากท้องไปด้านหลังนั้นอันที่จริงแล้วการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเศษขนมปัง คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้ตั้งแต่เดือนแรกของชีวิต

"จักรยาน"

การออกกำลังกาย "จักรยาน" มีประโยชน์กับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ

คำแนะนำ:

1. เรางอและคลายขาของทารกสลับกันตลอดเวลา
2. เราดำเนินการไม่เกิน 2 นาที

"การจับกุม"

ผู้ใหญ่ต้องจับมือของทารกไว้เหนือมืออย่างแน่นหนา

คำแนะนำ:

1. เราช่วยให้ทารกจับนิ้วชี้ของแม่ด้วยมือจับ
2. จับนิ้วของเศษขนมปังเรากางออกแล้วเอามือประสานกันที่หน้าอก
3. เราดำเนินการประมาณ 2 นาที

"ดึงขึ้น"

ทารกมีความสุขในการดึงขึ้นด้วยมือจับ

คำแนะนำ:

1. ตำแหน่งเริ่มต้นเช่นเดียวกับในการออกกำลังกายครั้งก่อน - ทารกคว้านิ้วของแม่
2. แม่ค่อยๆดึงทารกเข้าหาเธอ
3. เราดำเนินการ 2-3 ครั้งอย่างช้าๆ

วางบนท้อง

คุณสามารถวางลูกไว้ที่ท้องได้ในเดือนแรกของชีวิตเมื่อแผลที่สะดือหาย ในตอนแรกจะใช้เวลาไม่เกินหนึ่งนาที หากทารกชอบท่านี้เวลาจะค่อยๆเพิ่มขึ้น โดยปกติจะใช้เวลา 10 นาที (หลังจากนั้นการออกกำลังกายจะไม่เกี่ยวข้องเนื่องจากเด็กสามารถพลิกตัวได้) การวางหน้าท้องมีประโยชน์มากเพราะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอและสอนให้ทารกจับศีรษะ

อุ้มท้องได้ตั้งแต่แรกเกิด

ใช้เวลาประมาณ 15 นาทีในการทำแบบฝึกหัดชุดนี้

วิดีโอ: วิธีสอนลูกให้กลิ้ง

มีปัญหาอะไรกับการพลิก

การทำรัฐประหารจากท้องไปด้านหลังไม่ได้ราบรื่นสำหรับเด็กทุกคน พ่อแม่เข้าใจดีว่าเด็กทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แต่พวกเขายังคงระมัดระวังหากเด็กพัฒนา "ไม่เป็นไปตามบท" นี่เป็นข้อกังวลที่ถูกต้อง ในบางกรณี ทารกอาจต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์จริงๆ

หากทารกมีน้ำหนักเกิน เขาจะเรียนรู้ทักษะทั้งหมดได้ช้า ดังนั้นคุณต้องปรึกษาแพทย์และทำให้น้ำหนักของทารกคงที่

พิจารณาสถานการณ์ทั่วไป:

• หากเจ้าตัวเล็กพลิกกลับด้านเดียว แพทย์ส่วนใหญ่ไม่คิดว่าสิ่งนี้เป็นปัญหา ยิ่งกว่านั้น บางคนถึงกับให้กำลังใจพ่อแม่ด้วยเรื่องตลก พวกเขาบอกว่าเด็กขี้เกียจตัวเล็กๆ เติบโตมากับพวกเขา - เขาทำสิ่งที่สะดวกสำหรับเขาเท่านั้น แต่มีความเห็นอื่น: บางทีทารกอาจมีปัญหากับการพัฒนากล้ามเนื้อของแขนขาข้างเดียวหรือน้ำเสียง ในกรณีนี้คุณต้องพบนักประสาทวิทยา โดยปกติจะมีการกำหนดหลักสูตรการนวดผ่อนคลาย
• หากเด็กพลิกตัวตลอดเวลา แต่ไม่ต้องการนอนคว่ำ บางทีเศษขนมปังอาจมีปัญหาทางเดินอาหารซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดในท่าที่ท้อง เช่นเดียวกับในกรณีก่อนหน้านี้ ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์
• หากเด็กเรียนรู้แล้วหยุดพลิก นี่เป็นสถานการณ์ที่ค่อนข้างธรรมดา คุณสามารถจัดการกับมันได้ด้วยตัวเอง คุณเพียงแค่ต้องกระจายลูกน้อยบนท้องบ่อยขึ้นดึงดูดความสนใจของเขาด้วยของเล่นที่สดใส - โดยทั่วไปแล้วบังคับให้เขาเคลื่อนไหว นอกจากนี้อย่าลืมทำยิมนาสติกกับลูกน้อยของคุณเป็นประจำ
• หากทารกไม่ค่อยพลิกตัว ก่อนอื่นผู้ปกครองควรอดทนทำยิมนาสติกอย่างต่อเนื่องและกระจายบนท้อง การโรลโอเวอร์ที่หายากอาจบ่งชี้ว่าเด็กยังไม่มีโครงกล้ามเนื้อที่แข็งแรงเพียงพอ โทนสีของกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้น น้ำหนักเกิน หรือปัญหาทางประสาท แน่นอนว่าถ้าน้ำหนักของเด็กเป็นปกติ เขาจะตื่นตัว แต่ในขณะเดียวกันก็แทบจะพลิกตัวจากท้องไปด้านหลัง (น้อยกว่าวันละ 3-4 ครั้ง) คุณต้องปรึกษากุมารแพทย์ นักประสาทวิทยา

ความสามารถในการพลิกตัวจากท้องไปด้านหลังไม่ใช่ทักษะโดยกำเนิด แต่ได้มาจากการพัฒนาโดยผู้ปกครองที่เอาใจใส่ซึ่งพยายามเสริมสร้างอุปกรณ์กล้ามเนื้อของเด็กด้วยการออกกำลังกายที่มีประโยชน์ สร้างเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาและการเติบโตอย่างเต็มที่ แต่เมื่อคาดหวังการเปลี่ยนแปลงจากตำแหน่งจากทารก ควรจำไว้ว่าเด็กทุกคนเติบโตและพัฒนาเป็นรายบุคคล: บางคนทำรัฐประหารเมื่อสองเดือน คนอื่น ๆ เพียงห้าขวบเท่านั้น หากคุณยังกังวลเรื่องนี้อยู่ คุณควรปรึกษาแพทย์ ดีกว่าที่จะปลอดภัยกว่าเสี่ยงสุขภาพของลูกน้อยของคุณ

บอกเราว่าเราจะปรับปรุงข้อมูลนี้ได้อย่างไร

ทารกมีพัฒนาการอย่างรวดเร็ว ดังนั้นทุกสัปดาห์ลูกน้อยของคุณจะทำให้คุณประหลาดใจด้วยทักษะและความสามารถใหม่ๆ ตั้งแต่อายุประมาณ 3 เดือน ทารกสามารถพลิกตัวจากด้านหลังไปที่ท้องได้ด้วยตัวเอง แต่ถ้าสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นในเวลานี้ คำถามก็เกิดขึ้นต่อหน้าผู้ปกครองว่า “จะสอนเด็กให้กลิ้งตัวได้อย่างไรโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก” ?” มีหลายวิธีในการช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญร่างกายที่เปราะบางให้มีทักษะที่มีประโยชน์ - เหล่านี้เป็นทั้งการออกกำลังกายและเกมที่แอคทีฟ ทุกคนจะเลือกตัวเลือกการฝึกที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง

แบบฝึกหัดเสริมสร้างกล้ามเนื้อยอดนิยม

การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเศษขนมปังและมีส่วนช่วยในการพัฒนาทักษะยนต์อย่างรวดเร็ว ดังนั้นการออกกำลังกายเบื้องต้นจึงไม่ควรละเลย
แบบฝึกหัดหลักสำหรับการพัฒนาทักษะเช่นการพลิกกลับคือ:

• "จักรยาน" - ในตำแหน่งด้านหลังงอและคลายขาของเศษเล็กเศษน้อยสลับกันกี่ครั้งต่อวันในการดำเนินการเรียนดังกล่าวขึ้นอยู่กับคุณ แต่ยิ่งบ่อยยิ่งดี
• เราเสริมความแข็งแกร่งให้กับที่จับ - งอและคลายที่จับในข้อต่อข้อศอกในลักษณะเดียวกันเพื่อให้ทารกสามารถรักษาน้ำหนักของเขาไว้ในตำแหน่งบนท้องของเขา
• นอนคว่ำ - การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งบ่อยครั้งช่วยให้ทารกเรียนรู้การเคลื่อนไหวใหม่ด้วยตนเอง ดังนั้นให้วางทารกบนท้องอย่างน้อยวันละครั้ง สิ่งนี้จะช่วยไม่เพียงแค่พัฒนาความสามารถในการเคลื่อนไหวของเขาเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันอาการโคลิคและท้องอืดได้ดีหลังให้อาหารอีกด้วย

นี่คือแบบฝึกหัดพื้นฐานที่ช่วยให้ลูกน้อยของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการเคลื่อนไหวอย่างกระฉับกระเฉง ไม่ว่าจะเป็นการพลิกตัว การยกมือ และการคลาน คุณสามารถเริ่มเรียนยิมนาสติกได้ตั้งแต่เดือนแรกของชีวิต เด็กหลายคนหลังจากการฝึกอย่างแข็งขัน เรียนรู้ที่จะพลิกตัวไปมา ดังนั้นเมื่อทารกกลิ้งไปมาโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคุณ อย่าลืมสรรเสริญเขาและไม่ว่าในกรณีใดจะดุเขา แม้ว่าการม้วนตัวที่ไม่ถูกต้องจะทำให้หกล้มหรือกระแทก แต่เมื่อลูกขี้เกียจ การเรียนรู้วิธีสอนลูกให้พลิกตัวไปในทิศทางต่างๆ ก็ไม่เสียหาย

ท่าบริหารพลิกหลังเป็นหน้าท้อง

เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะพลิกจากหลังไปที่ท้อง คุณสามารถลองทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้กับเขา:

• ในท่าหงายงอขาขวาของเศษที่หัวเข่าแล้วนำไปทางด้านซ้าย (หรือในทางกลับกัน - ขาซ้ายไปทางด้านขวา) ยื่นมือเปล่าของคุณให้ทารกเป็นตัวพยุงเพื่อให้เขาสามารถพลิกตัวได้โดยการถือไว้ พยายามอย่าผลักเด็กปล่อยให้เขาเคลื่อนไหวด้วยตัวเอง
• จากตำแหน่งด้านหลังให้โยนขาของทารกไปในทิศทางตรงกันข้ามเพื่อให้เข่าวางอยู่บนฐานแนวนอนที่เด็กนอน มันกลายเป็นท่าที่อึดอัดมากดังนั้นทารกจะพยายามออกไปโดยเร็วที่สุด งานของคุณคือช่วยเขา
• วิธีภาพและเสียง - เพื่อให้เด็กพลิกตัวดึงดูดความสนใจของเขาด้วยของเล่นที่สดใสหรือเสียงดังสิ่งเร้าภายนอกจะทำให้ทารกสนใจและเขาจะต้องการติดตามพวกเขาด้วยตาของเขา รับวัตถุที่ต้องการไว้ด้านหลังหัวของ crumbs เขาจะลองพลิกดู
• ใช้มือข้างหนึ่งจับเท้าของเศษขนมปังและให้อีกข้างหนึ่งเป็นที่รองรับ เมื่อเด็กจับนิ้วของคุณแล้ว ให้พลิกกลับอย่างรวดเร็วโดยจับด้วยมือทั้งสองข้าง สิ่งสำคัญคืออย่าเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันเกินไปเพื่อไม่ให้ทารกตกใจ

โดยหลักการแล้ว คุณไม่สามารถพัฒนาทักษะนี้เพิ่มเติมได้ แต่เป็นการยากที่จะบอกว่าลูกน้อยของคุณต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเรียนรู้ทักษะนี้อย่างอิสระ มันง่ายกว่ามากในการควบคุมการพัฒนาของสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตตั้งแต่แรกเกิดและสอนความสามารถใหม่ที่มีประโยชน์ในเวลาที่เหมาะสม

สอนลูกน้อยให้พลิกตัวจากท้องไปด้านหลัง

หลังจากอายุได้ 4 เดือน มวลกล้ามเนื้อของทารกก็แข็งแรงเพียงพอแล้วสำหรับทารกที่จะยกตัวเองขึ้นในอ้อมแขนของเขาได้โดยไม่ต้องใช้ความช่วยเหลือจากภายนอก นี่เป็นก้าวแรกสู่การทำรัฐประหารเต็มรูปแบบจากท้องไปด้านหลัง
หากต้องการสอนลูกน้อยให้พลิกตัวอย่างถูกต้อง ให้ลองวิธีเหล่านี้:

• เมื่อวางทารกบนท้องตั้งแต่เดือนแรกของชีวิตให้ยกขึ้นสั้น ๆ เพื่อให้มันวางบนเปลโดยใช้มือจับ (อย่าลืมถือร่างกายของทารกไว้ในมือเพื่อไม่ให้กดทับข้อต่อที่บอบบางมากเกินไป) ;
• ให้ทารกเห็นวัตถุที่น่าสนใจในตำแหน่งหน้าท้องและเคลื่อนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ค่อยๆ เริ่มต้นวัตถุใหม่ให้ห่างออกไปจากระยะการมองเห็นของเศษเล็กเศษน้อย เมื่อวัตถุที่ต้องการหายไปจากดวงตาของเด็ก เขาจะพยายามพลิกตัวไปดู
• ยกเด็กขึ้นบนข้อศอกของคุณและจับด้วยมือข้างหนึ่งข้างใต้ด้านขวา เขย่า rattle ทางด้านซ้ายหรือเปิดเพลงบนโทรศัพท์ เด็กจะอยากรู้ว่าเสียงมาจากไหนและจะหันกลับมาในเวลานี้คุณประกันเขาด้วยมือของคุณเพื่อไม่ให้เขาล้ม นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการสอนลูกน้อยให้พลิกตัวอย่างถูกต้อง

ขึ้นอยู่กับคุณว่าจะทำกิจกรรมกับทารกมากแค่ไหนและอย่างไร เด็กบางคนมักจะข้ามขั้นตอนการทำรัฐประหาร และเริ่มนั่งหรือคลานทันที ไม่มีอะไรต้องกังวล เนื่องจากสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดพัฒนาตามรูปแบบของตนเอง ดังนั้นหากลูกน้อยของคุณไม่พลิกคว่ำในช่วงเดือนแรกของชีวิต เป็นไปได้ว่าเขาจะเรียนรู้พื้นฐานของการเคลื่อนไหวโดยไม่มีทักษะนี้

เด็ก ๆ เติบโตอย่างก้าวกระโดด และฉันต้องการที่จะเห็นด้วยตาของฉันเองในทุกขั้นตอนของการพัฒนา: รอยยิ้มแรก ความพยายามครั้งแรกที่จะพลิกคว่ำ ก้าวแรก

บางครั้งพ่อแม่ที่อายุน้อย "สอดแนม" ลูกของคนอื่นและเริ่มกังวลว่าลูก ๆ ของเพื่อนบ้านรู้วิธีทำสิ่งที่ลูกยังไม่เข้าใจ

เด็กแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และคุณสามารถเห็นสิ่งนี้ได้โดยการอ่านบทความเกี่ยวกับอายุที่เด็กเริ่มพลิกคว่ำ

เด็กแรกเกิดม้วนตัวได้เองกี่เดือน?

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าทารกจะนอนหงายเท่านั้น

เมื่อพวกเขาพัฒนา พวกเขาจำเป็นต้องครอบคลุมขอบฟ้าที่ใหญ่ขึ้น และพวกเขาพยายามที่จะพลิกกลับ

การพลิกตัวเป็นการกระทำที่ทารกทำก่อนคลาน เราควรคาดหวังเหตุการณ์นี้เมื่อใด

ด้านข้าง

จนถึงอายุสามเดือนมันไม่มีประโยชน์ที่จะคาดหวังจากเด็กที่เขาจะเริ่มพลิกคว่ำกล้ามเนื้อคอและหลังยังไม่แข็งแรงพอ และเขาจะไม่สามารถทำเช่นนี้ได้ด้วยเหตุผลทางร่างกาย

สำคัญ!ทารกบางคนมักจะพลิกตัวไปข้างเดียวเสมอ นี้มักจะไม่น่ากลัว

หลังจากที่ทารกหันกลับมา เขาก็เริ่มเองและเริ่มมองไปรอบๆ เขาค่อยๆ พยายามดึงขาเข้าหาหน้าอก งอแขน ช่วยด้วยแขน และท่านี้เหมาะสำหรับการพลิกคว่ำครั้งแรก

ดังนั้น, การหันหลังให้ลูกมักเกิดขึ้นที่ 4-5.5 เดือน.

จากหลังสู่ท้อง

เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งที่เด็กเห็นขณะนอนตะแคงจะไม่เพียงพอสำหรับเขา เขาพยายามที่จะควบคุมตำแหน่งใหม่และพลิกจากหลังไปที่ท้องของเขา

ทารกที่อยากรู้อยากเห็นมากที่สุดสามารถทำได้ตั้งแต่อายุยังน้อย ในทางกลับกัน บางคนข้ามขั้นตอนนี้และพยายามนั่งลงหรือคลานทันที โดยเฉลี่ยแล้ว เด็ก ๆ จะเริ่มพลิกตัวจากด้านหลังไปที่ท้องก่อนคลาน คืออายุ 5.5-7.5 เดือน

ข้างหลัง

สำหรับเด็ก การรัฐประหารครั้งนี้ยากที่สุด หากเด็กสามารถพลิกคว่ำได้ตั้งแต่เนิ่นๆ เขาจะสามารถพลิกตัวไปในทิศทางตรงกันข้ามได้เร็วถึง 4 เดือน เด็กส่วนใหญ่สามารถพลิกตัวจากท้องไปด้านหลังได้ อีกครั้ง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในและใน หรืออาจไม่เกิดขึ้นเลย และเด็กจะเรียนรู้ที่จะคลานหรือ

วิธีการสอนพลิก?

หากพ่อแม่กังวลว่าลูกจะไม่พลิกคว่ำทั้งๆ ที่อย่างน้อยควรเริ่มพยายามทำเช่นนั้น พวกเขาก็พยายามช่วยลูก

ก่อนอื่นคุณต้องแสดงให้เด็กเห็นกุมารแพทย์เพื่อแยกสาเหตุทางสรีรวิทยา

หากแพทย์ตรวจไม่พบความล่าช้าหรือปัญหาเกี่ยวกับการพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ผู้ปกครองสามารถกระตุ้นให้เด็กพลิกตัวได้

สำคัญ!ทำงานกับลูกของคุณเมื่อเขาตื่นตัวและอารมณ์ดีเท่านั้น ทารกที่ง่วงนอนและบ้าๆบอ ๆ ที่ไม่ต้องการออกกำลังกายอาจแค่กลัวที่จะพลิกคว่ำในอนาคต

มีกฎทั่วไปที่ช่วยสอนเด็กให้พลิกคว่ำ:

1. กระจายของเล่นได้ทุกที่- ขนาดที่สดใสและแตกต่างกัน พวกเขาทำหน้าที่เป็นแรงจูงใจที่เด็กจะต้องพิจารณาและพยายามเข้าถึง หากของเล่นอยู่ใกล้กันมาก ทารกจะพยายามเงยศีรษะหรือพิงที่จับ ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อคอและหลังแข็งแรงขึ้น
2. ระหว่างเปลี่ยนผ้าอ้อมและเปลี่ยนเสื้อผ้า ผู้ปกครองสามารถเปลี่ยนตำแหน่งของเด็ก ยกขาขึ้น เอียงไปในทิศทางต่างๆ
3. การว่ายน้ำช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ. ซื้อแหวนเป่าลมและปล่อยให้ทารกว่ายน้ำทุกวัน ดีกว่า - ลงชื่อสมัครใช้สระว่ายน้ำ
4. พวกเขาเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ดี ดังนั้นจงหาลูกบอลเป่าลมขนาดใหญ่และทำงานกับลูกของคุณทุกวัน วางเขาบนท้องของเขาและปล่อยให้เขาจัดการมือจับ อย่าลืมอุ้มเด็กไว้แน่นเพื่อไม่ให้ล้ม
5. ใช้นิ้วแตะร่างกายของทารกเบาๆ - ท้อง หลัง แขนขา การนวดนิ้วยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

จากด้านหลัง

การออกกำลังกายแบบพิเศษจะช่วยกระตุ้นให้คุณพลิกตัว

• วางทารกบนพื้นราบ ค่อยๆ พาเด็กมาที่แขนและขาซ้ายแล้วพลิกตัวไปด้านข้างโดยไม่เคลื่อนไหวกะทันหัน ปล่อยให้เขานอนแบบนั้นสักสองสามวินาที ทำเช่นเดียวกันกับอีกด้านและหลายๆ ครั้ง
• ตำแหน่งเริ่มต้นเหมือนกัน หยิบของเล่นไว้ในมือซ้าย โดยควรเป็นของเล่นที่สว่างและมีเสียง หากเด็กสนใจเขาจะหันศีรษะและพยายามหามัน บางครั้งนี่คือวิธีการปฏิวัติครั้งแรก ไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องทำซ้ำการจัดการโดยถือของเล่นจากด้านอื่น

จากหลังสู่ท้อง

การออกกำลังกาย:

• เมื่อให้เด็กนอนหงายแล้ว ให้จับแขนขาขวาแล้วค่อย ๆ พลิกตัวเขาไปที่ท้องทางซ้าย ทำซ้ำเช่นเดียวกันในอีกด้านหนึ่ง พลิกสลับกันหลายครั้ง
• เมื่อทารกนอนหงาย ให้งอขา ใช้เข่าซ้ายของเด็กแล้วขยับจนแตะพื้นผิว ด้วยความเฉื่อย เด็กอาจพยายามพลิกตัว ทำซ้ำเช่นเดียวกันกับขาขวา
• วางเด็กไว้บนหลังของเขา ใช้ฝ่ามือข้างเดียวสร้างการรองรับขาเพื่อให้ทารกฝังส้นเท้าของเขาไว้ในฝ่ามือ ยื่นมืออีกข้างไปหาเขาเพื่อที่เขาจะได้จับนิ้วของคุณและช่วยตัวเองพลิกตัว
• ให้เด็กนอนตะแคง วางของเล่นไว้ข้างหน้าเขา ในความพยายามที่จะได้มันมา เขาจะกลิ้งลงมาบนท้องของเขา
• ตำแหน่งเริ่มต้น - นอนตะแคง อุ้มเด็กไว้ที่ไหล่ พาเขาไปที่เชิงกรานแล้วชี้นำเขาไปในทิศทางของการรัฐประหาร ในทางกลับกัน ให้จับกระดูกเชิงกรานและชี้ไหล่ ทำแบบฝึกหัดหลายครั้ง

พุงหลัง

เด็กทำรัฐประหารช้ากว่าคนอื่นแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะพลิกตัวจากท้องไปด้านหลังได้อย่างรวดเร็ว:

• วางทารกไว้บนท้อง วางฝ่ามือไว้ใต้ท้องและเชิงกรานของเขา ค่อยๆ ยกเขาขึ้นจนกระทั่งเขาพยายามพิงที่จับ จากนั้นพยายามพยุงเขาด้วยท้องและไหล่ โดยยกเฉพาะส่วนบน
• เมื่อเด็กนอนคว่ำ ให้เอาของเล่นดู หรือดีกว่านั้นก็คือเขย่า เขาจะพยายามเอื้อมมือข้างหนึ่งไปหาเธอ ถ้าเขาพลิกคว่ำไม่ได้ ให้ช่วยด้วยมือของเขา

สำคัญ!แนวคิดของ "บรรทัดฐาน" ที่ว่าเมื่อใดที่เด็กเริ่มพลิกคว่ำไม่มีอยู่จริง หากทารกของใครบางคนพลิกคว่ำเป็นครั้งแรกและมีคนไม่ต้องการทำสิ่งนี้ก็ไม่ใช่หายนะ บางครั้งพ่อแม่ก็หมกมุ่นอยู่กับการพัฒนาอย่างรวดเร็วของลูกจนทำให้เขากลัว ไม่เต็มใจหรือดื้อรั้นที่จะทำในสิ่งที่เขาต้องการ

ทารกที่คลอดก่อนกำหนดเริ่มพลิกตัวเมื่อไหร่?

พวกเขาเริ่มที่จะถือหัวของตัวเองเพียง 2-3 เดือนเท่านั้น ภายใน 6.5-7 เดือน พวกเขาแค่พยายามควบคุมการโรลโอเวอร์จากหลังลงสู่ท้องทารกที่คลอดก่อนกำหนดพยายามพลิกตัวไปในทิศทางตรงกันข้ามจากท้องไปด้านข้างและด้านหลัง 7.5-8 เดือน

ปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

หากผู้ปกครองที่เกี่ยวข้องสงสัยว่ามีปัญหาทางสรีรวิทยาในทารก ควรแสดงให้กุมารแพทย์ ศัลยกรรมกระดูก และนักประสาทวิทยา

โดยปกติความผิดปกติในการพัฒนาระบบประสาทหรือระบบกล้ามเนื้อและกระดูกจะถูกตรวจพบทันทีหลังคลอดหรือในช่วง 5 เดือนแรกของชีวิต

หลังจากที่กุมารแพทย์ได้ตัดสินว่าเด็กทุกอย่างเรียบร้อยดีแล้ว คุณสามารถผ่อนคลายอย่างเต็มที่และไม่ต้องการให้เด็กพลิกตัว หรือแม้แต่เดินใน 5 เดือน

แต่แพทย์ยังสามารถวินิจฉัยภาวะ hypotonicity ทั่วไปของกล้ามเนื้อ dystonia ของกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังและการพัฒนาของกล้ามเนื้อหน้าท้องไม่เพียงพอ

การขาดความสามารถในการพลิกฟื้นในเด็กบางครั้งอาจเกี่ยวข้องกับโรคโลหิตจาง โรคประจำตัว การบาดเจ็บ และการติดเชื้อบางชนิด

นอกจากปัญหาทางสรีรวิทยาที่หายากมากแล้ว แพทย์ยังระบุเหตุผลอื่นๆ ที่ว่าทำไมเด็กไม่พลิกคว่ำในเวลา "ครบกำหนด":

• เด็กมีขนาดใหญ่และอ้วนกว่าคนรอบข้าง ทารกที่มีน้ำหนักเกินจะทำกิจวัตรต่างๆ ได้ยากกว่าทารกที่เบาและยืดหยุ่นได้
• อารมณ์ของเด็กทำให้เขาสงบไม่ใช้งานขี้เกียจ บางครั้งมีปัจจัยทั้งสองรวมกัน ดังนั้นผู้ปกครองไม่ควรรอให้ความปรารถนาที่จะเริ่มเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว
• เด็กคลอดก่อนกำหนด
• ผู้ปกครองมักจะกระตุ้นการโรลโอเวอร์ครั้งแรกบ่อยครั้งที่ทารกไม่ต้องการหรือกลัวที่จะทำ บางครั้งปัญหาไม่ได้อยู่ที่ตัวเด็ก แต่เป็นปัญหาที่แม่และพ่อกังวล

พ่อแม่ต้องเข้าใจว่า บรรทัดฐานของการพัฒนาทั้งหมดมีเงื่อนไขและอีกมากมายขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของทารก

คุณไม่จำเป็นต้องทำยิมนาสติกตั้งแต่เช้าจรดเย็น นวดให้เขาเหนื่อยและพลิกตัวเมื่อเขาต้องการนอน

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพ่อแม่ที่จะชี้แนะและช่วยเหลือเด็ก แต่ไม่ต้องเรียกร้องอะไรจากเขาในสิ่งที่พวกเขาต้องการ

15 นาทีควรเล่นยิมนาสติกทุกวันในระหว่างวัน คุณสามารถวอร์มอัพแขนและขาได้เล็กน้อย (ระหว่างการซัก เปลี่ยนผ้าอ้อม) ให้นวดสักครู่

ด้วยแรงจูงใจตามปกติ ลูกน้อยของคุณจะพลิกคว่ำในไม่ช้า