โภชนาการสำหรับทารกรายเดือน วิธีเลี้ยงทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง - คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

ทารกถือเป็นเด็กตั้งแต่แรกเกิดถึง 1 ปีซึ่งอยู่ในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมเทียมหรือให้นมผสม

ปีแรกเป็นช่วงที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเด็กทุกคน ในเวลานี้การเติบโตอย่างรวดเร็วและการพัฒนาของอวัยวะที่สำคัญทั้งหมดเกิดขึ้น

โภชนาการที่เหมาะสมของทารกคือการรับประกันสุขภาพที่ดีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและพัฒนาการของทารกตามปกติ

หลักการทั่วไปของโภชนาการของทารก

มีหลักการหลายประการในการจัดการให้อาหารทารกซึ่งหนึ่งในนั้นคือการให้อาหารตามความต้องการ จากข้อมูลของกุมารแพทย์หลายคนนี่เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทั้งแม่และเด็ก ในวันแรกเด็กสามารถกินได้ประมาณ 11-14 ครั้งต่อวันหลังจาก 1-1.5 เดือน - มากถึง 10-12 ครั้งต่อวัน และเมื่อถึงหกเดือนจำนวนมื้ออาหารมักจะลดลงเหลือ 5-6 ครั้งต่อวัน

ตามที่กุมารแพทย์ที่ดีที่สุดส่วนใหญ่ควรแนะนำอาหารเสริมมื้อแรกภายใน 4-5 เดือนสำหรับทารกที่กินนมขวดและที่ 6 เดือนสำหรับทารกที่กินนมแม่ สำหรับหลักสูตรแรกตัวเลือกที่ดีที่สุดคือผักและไก่บดหลังจากนั้นคุณสามารถเพิ่มซีเรียลและน้ำซุปข้นผลไม้ลงในอาหารได้ ตั้งแต่ 7-8 เดือนคุณสามารถให้ผลิตภัณฑ์นมหมักเช่นคีเฟอร์หรือคอทเทจชีส และเริ่มตั้งแต่ 10 เดือนปลาจะถูกนำเข้าสู่อาหาร

แน่นอนว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเลี้ยงทั้งทารกและแม่ ด้วยนมแม่เท่านั้นที่เด็กจะได้รับสารอาหารกรดไขมันจุลภาคและมหภาคในปริมาณสูงสุด การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทารกการเจริญเติบโตตามปกติของทารกและการพัฒนาระบบอวัยวะทั้งหมดให้แข็งแรง

นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างความผูกพันที่ใกล้ชิดระหว่างแม่และลูก ช่วยให้สงบผ่อนคลายและปรับภูมิหลังทางอารมณ์ให้เป็นปกติ

เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และกระบวนการให้นมตามธรรมชาติให้นานที่สุดควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

1. สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีการจับทารกเข้าเต้าอย่างถูกต้อง มิฉะนั้นทารกอาจเกิดอาการจุกเสียดเนื่องจากอากาศที่กลืนเข้าไปกับนมและแม่อาจมีอาการหัวนมแตกหรือน้ำนมในเต้านมเมื่อยล้า

2. อย่าล้างเต้านมด้วยสบู่ก่อนให้นมทุกครั้ง สิ่งนี้จะนำไปสู่รอยแตกในหัวนมและการทำลายชั้นป้องกันของผิวหนังเท่านั้น

3. คุณไม่สามารถแสดงหน้าอกของคุณได้หากไม่มีความจำเป็น (เช่นแม่ไม่อยู่นาน) เต้านม "ทำงาน" ตามหลักนมยิ่งหมดก็ยิ่งมามาก ดังนั้นจึงสามารถนำไปสู่การเกิดแลคโตสตาซิสในเต้านม

4. หาตำแหน่งการให้นมที่สบายที่สุด เพื่อให้สะดวกทั้งแม่และเด็ก.

สิ่งเหล่านี้เป็นประเด็นหลักในการจัดระเบียบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในสถานการณ์ที่ยากลำบากใด ๆ ควรติดต่อกุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญโรคไวรัสตับอักเสบบี

คุณสมบัติที่โดดเด่นของการให้อาหารเทียม

มักจะมีกรณีที่น้ำนมของแม่หายไป สำหรับสิ่งนี้ได้มีการพัฒนาสูตรนมพิเศษสำหรับทารก ควรสังเกตข้อดีของการให้อาหารเทียม:

ความเป็นไปได้ในการให้อาหารเด็กโดยสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ในกรณีที่ไม่มีแม่

ใน IV แม่สามารถติดตามปริมาณส่วนที่เด็กกินได้อย่างแม่นยำในขณะที่ให้นมบุตรเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่าทารกอิ่มหรือไม่

ง่ายกว่ามากในการระบุสารก่อภูมิแพ้ในเทียมมากกว่าการให้นมบุตร

สารผสมเทียมใช้เวลาย่อยนานขึ้นซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องรับประทานอาหารน้อยลง

แม้จะมีข้อดีทั้งหมด แต่การให้อาหารเทียมก็มีข้อเสียหลายประการ:

ความเสี่ยงของการเป็นหวัดและโรคติดเชื้อในทารกที่กินนมขวดนั้นสูงกว่าทารกที่กินนมแม่มาก

จำเป็นต้องมีการฆ่าเชื้อขวดและภาชนะสำหรับการเตรียมส่วนผสมและการให้อาหารเป็นประจำ

การให้อาหารด้วยสูตรมักจะมาพร้อมกับอาการท้องอืดจุกเสียดและการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้น

การเตรียมส่วนผสมประกอบด้วยหลายขั้นตอนซึ่งไม่สะดวกอย่างสมบูรณ์ในระหว่างการเดินทางหรือการเดินทาง

การเลือกสูตรที่เหมาะสมสำหรับทารกเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างซับซ้อน

ด้านการเงินของปัญหา: การให้อาหารเทียมต้องใช้ต้นทุนทางการเงินเนื่องจากส่วนผสมไม่ถูกเลย

เมื่อชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียทั้งหมดของอาหารประเภทนี้แล้วจำเป็นต้องเลือกประเภทของส่วนผสม

การจำแนกประเภทของสารผสมเทียม

สารผสมเทียมมีสามประเภท:

1. สารผสมดัดแปลง พวกเขาทำจากนมวัวหรือนมแพะพร้อมกับเวย์ปราศจากแร่ธาตุ สารผสมดังกล่าวใกล้เคียงกับนมแม่มากที่สุดดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสัปดาห์แรกของชีวิตของเด็ก ส่วนผสมดัดแปลงยอดนิยม: Semper, Nestle NAN, Nutricia Nutrilon

2. สารผสมที่ดัดแปลงบางส่วน ในระดับที่น้อยกว่าพวกเขามีลักษณะคล้ายกับนมแม่ในโครงสร้างและองค์ประกอบของมัน ไม่เพียง แต่มีแลคโตสเท่านั้น แต่ยังมีซูโครสและไม่มีส่วนประกอบของแร่ไขมันที่มีความเสถียร ซึ่งรวมถึง: Detolakt, Malyutka, Solnyshko, Vitalakt และอื่น ๆ

3. สารผสมที่ไม่ได้ปรุงแต่ง ส่วนประกอบหลักของพวกเขาคือนมผงทั้งตัว ส่วนประกอบยังประกอบด้วยแป้งและซูโครสไม่มีเวย์ สูตรประเภทนี้มีความคล้ายคลึงกับนมแม่น้อยที่สุด เนื่องจากมีเนื้อหาของเคซีนอยู่ในองค์ประกอบจึงอาจทำให้เกิดอาการจุกเสียดการย่อยอาหารท้องอืดและการรบกวนของจุลินทรีย์ในลำไส้

นอกจากนี้สารผสมยังโดดเด่นด้วยความเป็นกรด มีส่วนผสมของนมหมักและสดหรือหวาน พวกเขายังปล่อยของผสมแห้ง (ผงสำเร็จรูป) และของผสมของเหลวซึ่งหายากมาก

กฎสำหรับการเตรียมสารผสมเทียม

เพื่อให้นมผสมสามารถย่อยได้ตามปกติคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการเตรียมอาหาร:

1. ในการเจือจางสูตรคุณจำเป็นต้องซื้อน้ำสำหรับทารก การต้มน้ำธรรมดาจะทำให้สูญเสียแร่ธาตุและธาตุที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไป

2. ปริมาณที่ถูกต้องเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพของทารก การขาดน้ำหรือส่วนผสมที่แห้งมากเกินไปอาจทำให้ระบบทางเดินอาหารอารมณ์เสียได้

3. อุณหภูมิของน้ำผสมพันธุ์ไม่ควรเกิน 50 ° C มิฉะนั้นแบคทีเรียกรดแลคติกที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะถูกทำลาย

4. สำหรับการผสมส่วนผสมอย่างสม่ำเสมอและการกำจัดก้อนให้เขย่าขวดให้ทั่วจากนั้นทำให้ส่วนผสมเย็นลงที่อุณหภูมิ 35-37 ° C

5. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนผสมไม่ไหลออกจากจุกนมเป็นหยด ๆ ทารกต้องพยายามดูดขวดนมมิฉะนั้นจะหย่านมจากเต้าโดยสมบูรณ์

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าส่วนผสมสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกินหนึ่งวันหลังจากนั้นจะต้องอุ่นในกระทะด้วยน้ำร้อน

อาหารเด็ก: มีเมนูให้เลือกทุกวัน

นี่คือตัวอย่างตัวเลือกอาหารสำหรับทารกอายุ 6-8 เดือน:

1. อาหารเช้า. ที่ดีที่สุดคือให้นมแม่หรือนมผงเป็นอาหารมื้อแรก ปริมาณขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก: 160 ถึง 225 มล.

2. อาหารเช้ามื้อที่สอง (10:00 น.) ทารกสามารถให้โจ๊ก (ประมาณ 150-180 กรัม) แล้วเสริมด้วยนมแม่หรือสูตร คุณยังสามารถป้อนโจ๊ก 100-120 กรัมและน้ำซุปข้นผลไม้ 50-60 กรัม

3. อาหารกลางวัน (14: 00-14: 30 น.) อาหารมื้อนี้ควรมีคุณค่าทางโภชนาการและอุดมสมบูรณ์มากที่สุด มันฝรั่งบดจากส่วนผสมของผักเช่นบวบแครอทและฟักทองไก่บดละเอียดเหมาะสมหลังจากนั้นทารกจะต้องได้รับส่วนผสมหรือให้นมบุตร คุณยังสามารถเสิร์ฟน้ำซุปข้นผลไม้สำหรับมื้อกลางวันเช่นแอปเปิ้ลลูกแพร์พีชหรือกล้วย

5. อาหารมื้อสุดท้าย (21: 00-22: 00 น.) ก่อนนอนทารกต้องการนมแม่หรือนมผงเท่านั้น (160-200 มล.)

นี่เป็นเมนูโดยประมาณสำหรับหนึ่งวันไม่ว่าในกรณีใดก็ตามจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของทารกแต่ละคนนิสัยและความชอบของเขา

โภชนาการที่จัดอย่างเหมาะสมของทารกเป็นการรับประกันสุขภาพพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจตามปกติ

คุณแม่หลายคนมีความสนใจในคำถามที่ว่าโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับทารกควรเป็นอย่างไร . หากต้องการทราบความซับซ้อนทั้งหมดของโภชนาการเพื่อสุขภาพและความแข็งแรงของทารกโปรดอ่านบทความของเรา

โภชนาการสำหรับทารก

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าทารกจะต้องได้รับการเลี้ยงดูด้วยนมแม่โดยเฉพาะเป็นเวลานานถึงหกเดือน และนี่เป็นเรื่องจริงเพราะมันมีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับพัฒนาการของทารก แต่ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปอนุญาตให้แนะนำอาหารเสริมได้ การให้อาหารเป็นไปตามความต้องการไม่เคร่งครัดในแต่ละชั่วโมง เมื่อเจ้าตัวเล็กหิวเขาจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขา ในปีแรกของชีวิตเด็ก ๆ กินน้อยมากเพราะกระเพาะอาหารมีขนาดเล็กอย่างไม่น่าเชื่อ ดังนั้นพ่อแม่มักจะทำผิดพลาดและให้นมลูกมากเกินไปซึ่งนำไปสู่การสำรอกบ่อยๆ ไม่แนะนำให้เสริมนมแม่ด้วยธัญพืชส่วนผสมและแม้แต่ชาต่างๆนานถึงหกเดือนเนื่องจากจะเป็นภาระที่ไม่จำเป็นต่อร่างกายของทารก

หลังจากคลอดบุตรผู้หญิงจะไม่มีน้ำนมในทันที แต่หลังจากผ่านไป 3-4 วันเท่านั้น ดังนั้นแม่จึงให้นมน้ำเหลืองเป็นครั้งแรกในรอบหลายวันซึ่งเป็นส่วนผสมทางโภชนาการพิเศษที่มีโปรตีนอิ่มตัวและวิตามิน ของเหลวนี้ดูดซึมได้ดีมากทำให้กระเพาะของเศษอาหารอิ่มตัวด้วยแบคทีเรียที่มีประโยชน์ป้องกันการติดเชื้อและเตรียมทารกให้ดื่มนมแม่ โคลอสตรุมเปลี่ยนเป็นนมปกติช้ามาก เมื่อเวลาผ่านไปมันจะเริ่มสดใสขึ้นและในวันที่สี่แม่จะมีน้ำนมในช่วงเปลี่ยนผ่านซึ่งแตกต่างจากน้ำนมเหลืองเล็กน้อย และใกล้เข้าสู่สัปดาห์ที่ 2 แล้วทารกจะได้รับน้ำนมที่โตเต็มที่แล้ว

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่:

1. ทำให้ร่างกายอิ่มเอิบด้วยสารอาหารทั้งหมด นอกจากนี้ยังดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย

2. นมแม่มีโปรตีนไขมันแลคโตส (น้ำตาลในนม) ซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพและพัฒนาการของทารก

3. ร่วมกับนมเด็กจะได้รับสารภูมิคุ้มกันที่ออกฤทธิ์ในปริมาณที่ต้องการเพื่อป้องกันโรคไวรัส คุณจะไม่พบสิ่งนี้ในนมผงสำหรับทารกอย่างแน่นอน

4. การให้นมทารกด้วยนมแม่จะป้องกันไม่ให้:

• ลักษณะของโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร
• เริ่มมีอาการของโรคเบาหวาน
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
• โรคหัวใจ

5. ความแตกต่างจากนมผงสำหรับทารกอีกประการหนึ่งคือความอิ่มตัวของร่างกายทารกด้วยเอนไซม์และฮอร์โมนพิเศษที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อและอาการแพ้

6. นมแม่อยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสมซึ่งเหมาะสำหรับทารกและไม่สร้างความอึดอัด ดังนั้นคุณไม่ต้องกลัวที่จะไหม้หรือทำให้ลูกน้อยของคุณเย็นลง

7. เมื่อให้นมลูกกระเพาะอาหารจะย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น

8. นมมีแคลเซียมและฟอสฟอรัส (มีผลต่อการสร้างและการเจริญเติบโตของกระดูกฟัน)

9. แลคโตส (น้ำตาลในนม) ในปริมาณมาก - ทำให้ร่างกายของทารกอิ่มตัวด้วย 40% ของพลังงานที่ทารกต้องการอายุไม่เกิน 6 เดือน

10. โภชนาการที่เหมาะสมของเด็กในระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมทำให้เขามีวิตามินที่สำคัญทั้งหมด (D, ฮอร์โมนการเจริญเติบโต, อินซูลิน, erythropoietin - มีหน้าที่ควบคุมฮีโมโกลบินในเลือด)

อาหารของทารก (คำอธิบายโดยละเอียด)

โภชนาการของ crumbs ในเดือนแรก ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้คุณต้องกินนมแม่โดยเฉพาะ คุณไม่สามารถให้สารผสมชาหรือน้ำได้ ในช่วงแรก ๆ ทารกจะกินนมน้ำเหลืองซึ่งหลังจากผ่านไป 3-4 วันก็จะเข้าสู่น้ำนมแม่แท้ๆ

เดือนที่ 2 ของโภชนาการ เหมือนกับนมตัวแรก (นมแม่เท่านั้น) ในช่วงนี้ท้องของทารกยังอ่อนแอและไม่มีการปรับตัวให้เข้ากับนวัตกรรมอย่างแน่นอน

โภชนาการสำหรับทารกอายุ 3 เดือน ไม่มีการเปลี่ยนแปลงพิเศษทางโภชนาการ สิ่งเดียวที่จะเกิดขึ้นคือวิกฤตการให้นมบุตรของแม่ อย่าย้ายทารกไปให้นมเทียมทันที ไม่ต้องกังวลทุกอย่างจะผ่านไป

เดือนที่ 4 ของชีวิตทารก หากเด็กอยู่ในโภชนาการเทียมหรือผสมก็สามารถแนะนำอาหารเสริมได้ (น้ำผลไม้ - สองสามหยด) หากทารกรู้สึกไม่สบายมีอาการแพ้หลังการฉีดวัคซีน - รออาหารเสริมเล็กน้อย เมื่อให้นมลูกด้วยอาหารเสริมให้รอ

เดือนที่ 5

นมแม่ยังคงเป็นแหล่งพลังงานหลักและสุขภาพของทารก แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะแนะนำอาหารเสริม (ตามคำแนะนำของกุมารแพทย์) คุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยน้ำซุปข้นผลไม้และน้ำผลไม้ที่มีเนื้อ ตรวจสอบปฏิกิริยาต่อส่วนผสมที่ฉีดเข้าไปและหากมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นโปรดติดต่อแพทย์ของคุณทันที

อาหารของเด็กกินนมแม่เมื่อ 6 เดือน หากหลังจากไปพบแพทย์แล้วทารกไม่มีข้อห้ามใด ๆ คุณสามารถแนะนำอาหารเสริมได้อย่างช้าๆ เมื่อ 6 เดือน ระบบย่อยอาหารของ crumbs แข็งแรงขึ้นแล้วและสามารถย่อยได้ง่ายไม่เพียง แต่นมแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ด้วย จำไว้ว่าอาหารหลักของลูกน้อยคือนมแม่ ส่วนผสมใหม่แต่ละอย่างสามารถบริหารได้ 10 วันหลังจากส่วนผสมก่อนหน้านี้

เดือนที่ 7. การแนะนำส่วนผสมใหม่ (ซีเรียลนม kefir นมเปรี้ยว) นำเสนอซีเรียลที่มีส่วนประกอบเดียวเท่านั้นก่อน ต้องมีน้ำนมของมารดาในการให้นมอย่างน้อย 2 ครั้ง

เดือนที่ 8 ของการให้อาหาร เมนูมีความน่าสนใจและหลากหลายมากขึ้นเรื่อย ๆ (ซุปหลายส่วนประกอบกับน้ำซุปเนื้อโจ๊ก) ส่วนต่างๆสามารถค่อยๆเพิ่มขึ้นได้ ซื้อถ้วยชามและเก้าอี้สูงสำหรับลูกน้อยของคุณเอง นมแม่สามารถทิ้งได้ในตอนเช้าและตอนเย็น

เดือนที่ 9. อนุญาตให้ใส่เนื้อปลาติดมันลงในเมนูได้ (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีกระดูกเล็ก ๆ ) นมแม่ไม่ใช่อาหารหลักอีกต่อไป แต่อย่าลืมป้อนนมแม่ในบางครั้ง

เมนูเด็กอายุ 10 เดือน กำลังเตรียมอาหารต่างๆ ตัวอย่างเช่นจากชีสกระท่อม - หม้อปรุงอาหารจากเนื้อสัตว์ - ลูกชิ้น ปรุงโจ๊กนมด้วยนอกเหนือจากก๋วยเตี๋ยว ห้ามให้เนื้อกระป๋องและปลาในวัยนี้

อาหารสำหรับทารกอายุ 11 เดือน อาหารประกอบด้วยผักผลไม้คีเฟอร์เนื้อปลาคอทเทจชีสและนม เป็นไปไม่ได้ที่จะเลี้ยงเด็กด้วยอาหารสำหรับผู้ใหญ่เนื่องจากระบบทางเดินอาหารยังไม่ได้รับการพัฒนาอย่างเต็มที่สำหรับการย่อยอาหารดังกล่าว ถ้าเป็นไปได้อาหารควรรวมถึงนมแม่

เดือนที่ 12 ของชีวิตทารก อาหารจะแตกต่างจากเดือนแรก ลูกน้อยของคุณรู้มากและรู้วิธี แต่ไม่แนะนำให้ให้อาหารดังกล่าวที่คุณกำลังบริโภค เมนูต้องถูกต้องและสมดุล หากลูกน้อยของคุณพร้อมแล้วก็เป็นไปได้ที่จะหย่านมจากการให้นมบุตร ไม่มีกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนจนกว่าจะถึงเวลาที่ต้องเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

โภชนาการที่สมดุลครบถ้วนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาอวัยวะและระบบทั้งหมดของทารกตามปกติ สิ่งสำคัญคือเด็ก ๆ จะได้รับธาตุอาหารหลัก (โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรต) แร่ธาตุและวิตามินทุกวัน ด้วยเหตุนี้พวกเขาจะเติบโตขึ้นอย่างมีสุขภาพดีร่าเริงและมีไหวพริบ วิธีจัดระเบียบการให้อาหารเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบอย่างถูกต้อง? ลองดูปัญหานี้ที่ให้ความสนใจกับผู้ปกครองที่มีมโนธรรมทุกคน

ประเภทของโภชนาการสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี

การให้อาหารเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบมีสามประเภท: แบบธรรมชาติเทียมและแบบผสม แต่ละคนมีอาหารของตัวเอง พิจารณาคุณสมบัติของเมนูแรกเกิดประเภทต่างๆ แผนการทั่วไปมีไว้สำหรับทารกที่มีสุขภาพดี ในกรณีที่มีการละเมิดบรรทัดฐานของการบริโภคอาหารแพทย์จะกำหนด

การให้อาหารตามธรรมชาติ

ทารกที่กินนมแม่ตั้งแต่ 0 ถึง 6 เดือนจะได้รับนมแม่เท่านั้น ตามคำแนะนำของ WHO หลังจากยุคนี้อาหารแข็ง (อาหารเสริม) จะค่อยๆถูกนำเข้ามาในอาหารของเขา ส่วนแบ่งของนมแม่ในปริมาณอาหารประจำวันจะลดลง แต่ยังคงอยู่ในระดับสูง หมอเด็กชื่อดัง E.O. Komarovsky ยืนยันว่าการแนะนำอาหารเสริมในช่วงก่อนหน้านี้ไม่สามารถทำได้

ด้วยการให้อาหารตามธรรมชาติผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้ป้อนนมทารกอย่างอิสระนั่นคือตามคำขอของเขา วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถรักษาการให้นมบุตรได้ในระดับที่กำหนด หลังจากผ่านไป 2-3 เดือนแม้ในกรณีของการให้อาหารฟรีจะมีการกำหนดตารางการให้อาหารที่ยืดหยุ่นสำหรับทารกแรกเกิด: มื้ออาหารจะมีช่วงเวลา 2-2.5 ชั่วโมง

การให้อาหารเทียม

ด้วยการให้นมเทียมเด็กจะได้รับนมสูตรดัดแปลง อาจมีนมแม่อยู่ในเมนูของเขา แต่ในปริมาณน้อย - มากถึง 20% ของปริมาณอาหารทั้งหมด

การให้อาหารเทียมจำเป็นต้องปฏิบัติตามตารางการให้อาหารที่ชัดเจนโดยมีช่วงเวลาเฉพาะระหว่างมื้ออาหาร E.O. Komarovsky เตือนว่าต้องเก็บไว้เนื่องจากส่วนผสมจะย่อยช้ากว่านมแม่

การให้อาหารแบบผสม

ความจำเป็นในการให้นมผสมเกิดขึ้นเมื่อมารดาผลิตน้ำนมแม่ แต่ไม่เพียงพอสำหรับทารก การขาดแคลนได้รับการชดเชยด้วยสารผสมเทียม

ส่วนแบ่งของนมแม่กับการให้นมผสมมากกว่า 20% ของปันส่วนรายวัน ระบบการให้อาหารสำหรับอาหารประเภทนี้ขึ้นอยู่กับระดับการให้นมของมารดา หากพื้นฐานของอาหารคือนมแม่ตารางจะเข้าใกล้อาหารฟรี ในกรณีของส่วนผสมที่เด่นกว่าการให้อาหารจะเกิดขึ้นทุกชั่วโมง

จะคำนวณปริมาณอาหารที่ต้องการได้อย่างไร?

7-10 วันแรก

การคำนวณปริมาณสูตรประจำวันหรือนมแม่สำหรับเด็กในช่วง 7-10 วันแรกของชีวิตทำได้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง:

1. สูตรของ Zaitseva มีความจำเป็นต้องคูณน้ำหนักตัวของเด็กเมื่อแรกเกิดด้วยจำนวนวันในชีวิตของเขาและหา 2% ของจำนวนนี้ เป็นผลให้คุณได้รับอาหารในปริมาณที่ต้องการต่อวัน
2. สูตรของ Finkelstein ในการกำหนดปริมาณนมหรือสูตรต่อวันสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักน้อยกว่า 3.2 กก. คุณควรคูณอายุของเขาเป็นวันด้วย 70 หากน้ำหนักของเศษน้อยกว่า 3.2 กก. คุณต้องหาผลคูณของจำนวน วันชีวิตของเขาและ 80

ไม่ว่าจะใช้สูตรใดปริมาณรายวันที่ได้จะต้องหารด้วยจำนวนการป้อน วิธีนี้จะช่วยให้คุณทราบปริมาณนมหรือส่วนผสมที่เพียงพอสำหรับหนึ่งมื้อ

มีอายุมากกว่า 7-10 วัน

ในการคำนวณปริมาณสารอาหารสำหรับทารกแรกเกิดที่มีอายุมากกว่า 7-10 วันถึง 12 เดือนจะใช้วิธี Heibener และ Cherni หรือปริมาตร วิธี Geibener และ Czerny ช่วยให้คุณค้นหาปริมาณของเหลวทั้งหมดที่ต้องการต่อวันรวมถึงส่วนผสมนมน้ำน้ำผลไม้ชาและอื่น ๆ สิ่งนี้คำนึงถึงน้ำหนักและอายุของเด็ก คำแนะนำหลักแสดงอยู่ในตาราง

ตัวอย่างเช่นทารกอายุ 3 เดือนมีน้ำหนัก 5.2 กก. เขาต้องการนมหรือส่วนผสม 5200 ÷ 6 \u003d 867 มล. ต่อวัน ตัวบ่งชี้นี้ควรหารด้วยจำนวนมื้ออาหาร ปริมาตรรวมของของเหลวไม่ควรเกิน 1 ลิตรใน 24 ชั่วโมง

ในสภาพสมัยใหม่มักไม่ค่อยมีการใช้เทคนิค Heibener และ Czerny เนื่องจากไม่ได้ออกแบบมาสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นซึ่งเพิ่งเกิดเมื่อเร็ว ๆ นี้ วิธีการวัดปริมาตรถือว่ามีเหตุผลมากขึ้น

อัตราการบริโภคอาหารขึ้นอยู่กับอายุของเด็กแสดงอยู่ในตาราง

การแนะนำอาหารเสริม

มีคำแนะนำพิเศษของ WHO ซึ่งมีข้อมูลเกี่ยวกับลำดับการแนะนำอาหารแข็งในอาหารของเด็กในปีแรกของชีวิต คำแนะนำแยกตามเดือนแสดงอยู่ด้านล่าง

ข้าวต้มต้องต้มในน้ำ ตั้งแต่ 6 เดือนควรเติมน้ำมันพืชลงในมันฝรั่งบดและโจ๊ก ในครั้งแรกขอแนะนำให้ จำกัด ตัวเองไว้ที่ 1 หยดค่อยๆเพิ่มปริมาณเป็น 1 ช้อนชา เนยถูกนำเข้าสู่อาหารเมื่อ 7 เดือน ปริมาณเริ่มต้นคือ 1 กรัมขนาดเฉลี่ย 10 กรัมขอแนะนำให้เพิ่มลงในซีเรียลสำเร็จรูป

รูปแบบการให้นมข้างต้นเกี่ยวข้องกับทารกที่กินนมแม่ หากเด็กได้รับสารผสมอาหารแข็งสามารถแนะนำได้ตั้งแต่ 5 เดือนเนื่องจากร่างกายของเขาต้องการวิตามินและแร่ธาตุสำหรับพัฒนาการตามปกติ มีการใช้ตารางเดียวกัน แต่แถวทั้งหมดจะเลื่อนไปหนึ่งเดือน

ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงลูกด้วยผลิตภัณฑ์ "ผู้ใหญ่" สามารถดูได้จากตาราง คำแนะนำทั้งหมดเป็นเรื่องทั่วไป ก่อนแนะนำอาหารเสริมควรปรึกษากุมารแพทย์

สินค้า	ระยะเวลา	จำนวน	อาหารเริ่มให้อาหาร
ผัก	โดยปกติหรือน้ำหนักเกินตั้งแต่ 6 (บางครั้งตั้งแต่ 5-5.5) เดือน		น้ำซุปข้นจากผัก 1 สีขาวหรือเขียว
ข้าวต้ม	โดยปกติหรือมีน้ำหนักเกินตั้งแต่ 6-7 เดือน หากน้ำหนักไม่เพียงพอพวกเขาจะได้รับการแนะนำจาก 4-5 เดือน	เริ่มต้น - ½ช้อนชา สูงสุดคือ 100-200 กรัม	ธัญพืชที่ปราศจากกลูเตนต้มในน้ำ - บัควีทข้าวข้าวโพดข้าวโอ๊ต หลังจากป้อนโจ๊กแต่ละรายการแยกกันคุณสามารถปรุงอาหารผสมธัญพืชได้
น้ำมันพืช	6 เดือน	เริ่มต้น - 3-5 หยด สูงสุดคือ 1 ช้อนชา	ดอกทานตะวันข้าวโพดน้ำมันมะกอก ควรเติมลงในผักหรือเนื้อสัตว์
เนย	7	เริ่มต้น - 1/3 ช้อนชา สูงสุดคือ 10-20 กรัม	ควรเพิ่มเนยคุณภาพสูงที่ไม่มีส่วนประกอบของผักลงในน้ำซุปข้นและธัญพืชจากผัก
ผลไม้	8	เริ่มต้น - ½ช้อนชา สูงสุดคือ 100-200 กรัม	ผลไม้เนื้ออ่อน คุณสามารถทำอาหารหลายองค์ประกอบได้ทีละน้อย
เนื้อ	8	เริ่มต้น - ½ช้อนชา สูงสุดคือ 50-100 กรัม	น้ำซุปข้นจากส่วนประกอบเดียว - กระต่ายไก่งวงเนื้อลูกวัวเนื้อวัว
ไข่แดง	8	เริ่มต้น - 1/4 ช้อนชา สูงสุดคือ½ไข่แดงของไข่ไก่	จำเป็นต้องต้มไข่และใส่ไข่แดงสับลงในมันฝรั่งบดหรือโจ๊ก
ผลิตภัณฑ์นม *	9	เริ่มต้น - ½ช้อนชา สูงสุดคือ 150-200 กรัม	โยเกิร์ตสำหรับเด็ก kefir หรือ biolact หลังจาก 10 เดือนสามารถแนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีฟิลเลอร์ได้ (เราแนะนำให้อ่าน :)
ชีสกระท่อม *	9	เริ่มต้น - ½ช้อนชา สูงสุด - 50 กรัม	ชีสกระท่อมเด็กบริสุทธิ์ ตั้งแต่ 10 เดือนควรเสริมด้วยน้ำซุปข้นผลไม้
คุกกี้เด็ก	9-10	เริ่มต้น - 1/3 ของคุกกี้ สูงสุดคือ 5 ชิ้น
ปลา	ระยะเวลาแนะนำโดยเฉลี่ยคือ 10 เดือน (เราแนะนำให้อ่าน :) หากเด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ - 1 ปี	เริ่มต้น - ½ช้อนชา สูงสุดคือ 60 กรัมค่าใช้จ่าย 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ในการเลี้ยงลูกด้วยปลา	ปลาที่มีไขมันต่ำ - ปลากะพง, ปลากะพงขาว, ปลาคอด ควรต้มหรือนึ่งแล้วบด
น้ำผลไม้	10-12	เริ่มต้น - 2-3 หยด สูงสุดคือ 100 มล.	น้ำผลไม้ที่ชัดเจนจากผลไม้สีเขียวและสีขาว

* โปรดทราบว่าแนวทางของ Dr. E.O. Komarovsky เกี่ยวกับอาหารเสริมแตกต่างจากคำแนะนำของ WHO เขาแนะนำให้เริ่มทำความคุ้นเคยกับอาหารสำหรับผู้ใหญ่ด้วยความช่วยเหลือของนมเปรี้ยว - คีเฟอร์และชีสกระท่อม

ควรให้ผลิตภัณฑ์ใหม่แก่ทารกในตอนเช้า ขอแนะนำให้เพิ่มปริมาณอย่างช้าๆค่อยๆนำไปสู่เกณฑ์อายุและติดตามปฏิกิริยาของร่างกายเด็ก ในหนึ่งสัปดาห์เด็กควรได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารจานใหม่หนึ่งจาน หากมีอาการแพ้หรือระบบทางเดินอาหารทำงานผิดปกติต้องนำผลิตภัณฑ์ออกจากเมนู

โภชนาการหลังจากหนึ่งปี

เมนูของทารกหลังจาก 12 เดือนรวมถึงกลุ่มอาหารหลักทั้งหมด เขาไม่ต้องการนมแม่เป็นอาหารอีกต่อไปคุณแม่หลายคนจึงตัดสินใจหยุดให้นมบุตร อย่างไรก็ตามมันมีสารที่มีคุณค่าสำหรับทารกและยังมีเหตุผลที่ต้องให้นมแม่ต่อไป

การให้นมสามารถรักษาได้แม้ว่าแม่จะไปทำงานก็ตาม ความถี่ในการดูดนมจะลดลง แต่ทารกจะได้รับองค์ประกอบที่มีคุณค่า หากจำเป็นต้องหยุดให้นมบุตรแพทย์ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ในช่วงที่เด็กเจ็บป่วยเมื่อร่างกายของเขาอ่อนแอลงและในช่วงฤดูร้อนเนื่องจากในเวลานี้มีความเป็นไปได้สูงที่จะติดเชื้อในลำไส้

โภชนาการของทารกที่อายุ 1 ปีไม่แตกต่างจากเมนูของเขาเมื่อ 11 เดือน แต่ส่วนเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (เราแนะนำให้อ่าน :) สำหรับอาหารเช้าและน้ำชายามบ่ายควรรับประทานด้วยโจ๊กหรือน้ำซุปข้นผัก อาหารเย็นและอาหารกลางวันควรเป็นที่น่าพอใจ สำหรับของหวานคุณสามารถเสนอมาร์มาเลดมาร์ชเมลโล่มาร์ชเมลโล่และเป็นเครื่องดื่มน้ำชาเยลลี่ผลไม้แช่อิ่มหรือเครื่องดื่มผลไม้

ในบทความนี้:

ปัญหาเรื่องการให้อาหารทารกแรกเกิดสร้างความกังวลให้กับหญิงตั้งครรภ์และคุณแม่มือใหม่หลายคน ผู้หญิงควรรู้วิธีเลี้ยงทารกแรกเกิดอย่างถูกต้องและไม่เป็นอันตรายต่อเขา

กุมารแพทย์จากองค์การอนามัยโลกยอมรับว่านมผงสำหรับทารกแรกเกิดควรประกอบด้วยนมแม่เท่านั้น ธรรมชาติดูแลเด็ก ๆ และให้โอกาสแม่ทุกคนในการให้อาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการแก่ทารกเพื่อเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินที่จำเป็นทั้งหมด

หลังจากที่ทารกคลอดออกมาคุณแม่อาจประสบกับสถานการณ์ที่คาดไม่ถึงต่างๆเมื่อการให้นมบุตรจะเป็นไปไม่ได้ ในกรณีนี้จำเป็นต้องเลือกส่วนผสมที่เหมาะสมสำหรับเศษขนมปัง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ซื้อและเลือกผลิตภัณฑ์ทดแทนนมแม่โดยพิจารณาจากลักษณะเฉพาะและความชอบของทารก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ได้เป็นเพียงอาหารทางสรีระเท่านั้น แต่เราสามารถพูดได้ว่ามันเป็นช่วงเวลาที่มีความรับผิดชอบและน่ายินดีเมื่อคนใกล้ชิดสื่อสารกันอย่างใกล้ชิดที่สุด สำหรับผู้หญิงเวลาในการให้อาหารทารกแรกเกิดจะยังคงอยู่ในความทรงจำไปอีกนานและจะเป็นความทรงจำที่ดี ในช่วงเวลาแห่งความสุขเหล่านี้มีการกำเนิดของความรักความอ่อนโยนความอบอุ่นของมารดาซึ่งสำคัญมากสำหรับทารกตัวน้อย

ขั้นตอนการให้นมทารกแรกเกิด

หากต้องการเรียนรู้วิธีเลี้ยงทารกแรกเกิดอย่างถูกต้องคุณต้องฟังแพทย์ที่สอนทักษะเหล่านี้ให้กับคุณแม่มือใหม่ กระบวนการให้นมทารกทั้งหมดควรสะดวกสบายและควรปฏิบัติด้วยความรู้สึกอบอุ่นและอารมณ์เชิงบวก

หลังจากคลอดทารกหากมีโอกาสดังกล่าวการให้อาหารทารกครั้งแรกจะต้องดำเนินการในห้องคลอดในนาทีแรกของชีวิต บางทีทารกอาจจะไม่อยากกินทันที แต่กระบวนการดูดนมเข้าเต้าโดยตรงจะทำให้คุณแม่ยังสาวมีอารมณ์ที่ดีและน่าพอใจ

ปัจจุบันในโรงพยาบาลคลอดบุตรหลายแห่งการอยู่ร่วมกันของเด็กกับแม่เป็นสิ่งที่ปฏิบัติกันอย่างแพร่หลาย หากไม่มีข้อห้ามแสดงว่าทารกอยู่กับแม่ตั้งแต่นาทีแรกของชีวิตซึ่งไม่ค่อยมีเมื่อนำทารกมาหาแม่เป็นเวลา 2 วัน ดังนั้นในระหว่างที่คุณอยู่ภายในกำแพงโรงพยาบาลคุณสามารถเรียนรู้และเรียนรู้วิธีการให้นมลูกด้วยนมแม่อย่างถูกต้อง อาหารมื้อแรกของ crumbs จะเป็นเรื่องยากและคุณแม่หลายคนกังวลว่าลูก ๆ ที่รักของพวกเขากินส่วนเล็ก ๆ แต่อย่ากังวลล่วงหน้าเพราะทารกจะกินอาหารในปริมาณที่ขาดหายไปอย่างแน่นอน

คุณแม่ที่เพิ่งคลอดควรกังวลมากขึ้นและกังวลเกี่ยวกับตำแหน่งที่สะดวกสบายในการให้นมทารกเพราะพวกเขากำหนดว่าทารกกินอาหารได้เต็มที่เพียงใด

ระบบการให้อาหารสำหรับทารก

กุมารแพทย์จากองค์กรอนามัยโลกไม่สามารถให้ความเห็นเป็นเอกฉันท์และกำหนดอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดได้ บางคนเชื่ออย่างชัดเจนว่าควรให้นมลูกในชั่วโมงที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด อีกส่วนหนึ่งสรุปได้ว่าเด็กควรได้รับการเลี้ยงดูตามความต้องการ หากคุณมองจากมุมมองของแม่มันจะสะดวกสำหรับเธอที่จะเลี้ยงลูกน้อยตามระบอบการปกครองเช่นทุกๆ 2 ถึง 3 ชั่วโมง แต่จะดีกว่าสำหรับเด็กถ้าแม่ให้อาหารเขาตามความต้องการทางสรีรวิทยาของเขา

ถ้าเราพูดถึงผู้ใหญ่พวกเขาสามารถไปที่ห้องครัวและทานของว่างเล็กน้อยเมื่อรู้สึกหิว ดังนั้นทำไมต้องทรมานทารกและให้อาหารเขาอย่างเคร่งครัดตามระบบการปกครองหากร่างกายของเขาต้องการอย่างอื่น แต่ละคนมีความต้องการและลักษณะเฉพาะของตัวเองสิ่งนี้ยังใช้ได้กับเด็กแรกเกิด จากการปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าเด็กบางคนชอบกินนมแม่เป็นเวลานานและค่อยๆดูดนมแม่ในขณะที่คนอื่น ๆ ชอบกินเร็ว ๆ

รูปแบบการให้อาหารทารกจะเปลี่ยนไปเพราะทุกๆเดือนจะมีการพัฒนาและเมื่อใกล้ถึง 1 ปีระบบการปกครองก็จะดีขึ้นมากหรือน้อย ในกรณีส่วนใหญ่คุณแม่ที่อายุน้อยมักกังวลว่าลูกรักของพวกเขาจะไม่ได้รับนมในปริมาณที่ต้องการ แต่ในบรรดาแพทย์ไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าทารกแรกเกิดควรกินมากแค่ไหน โภชนาการสำหรับทารกเป็นเรื่องง่าย

โภชนาการสำหรับทารกแรกเกิด

บางครั้งอาจมีบางกรณีที่น้ำนมแม่ของคุณแม่อาจหายไปอย่างกะทันหันดังนั้นคุณควรคิดถึงการซื้อสูตรดัดแปลงพิเศษ แน่นอนว่าอาหารทารกที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดคือนมแม่ แต่ไม่สามารถให้นมลูกได้เสมอไป แพทย์ได้กำหนดรูปแบบและสูตรสำหรับการคำนวณปริมาณโภชนาการที่ต้องการสำหรับทารกแรกเกิดด้วยตัวเอง

บรรทัดฐานรายวันของส่วนผสมที่ปรับแล้วจะคำนวณได้ดังนี้: จำนวนวันในชีวิตของเด็กคูณด้วย 70

ตัวบ่งชี้นี้สามารถใช้ได้หากน้ำหนักแรกเกิดน้อยกว่า 3 กก. 200 กรัม หากน้ำหนักของเด็กแรกเกิดมากกว่า 3 กก. 200 กรัมจำนวนวันที่เด็กอาศัยอยู่ควรคูณด้วย 80

ตัวเลขที่ได้จะต้องหารด้วยจำนวนการให้นมโดยประมาณต่อวันและผลลัพธ์สุดท้ายคือปริมาณน้ำนมที่ทารกแรกเกิดควรกินในการให้นมหนึ่งครั้ง

แต่การคำนวณดังกล่าวไม่ควรเชื่อถือแบบสุ่มสี่สุ่มห้าและถือว่านี่เป็นสูตรเดียวที่ถูกต้องเพราะคนส่วนน้อยทุกคนเป็นบุคคล และอัตรารายวันจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด สูตรข้างต้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการกำหนดปริมาณส่วนผสมสำเร็จรูปที่คุณต้องการ ผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงหลายรายระบุไว้บนกล่องหรือกระป๋องที่มีอาหารสำหรับทารกเป็นเมนูโดยประมาณและปริมาณการป้อน

แม่ทุกคนควรจำไว้ว่าหากลูกของเธอกินนมผงสูตรเทียมแล้วระบบการปกครองแบบ "ตามความต้องการ" จะไม่เหมาะกับเขา ในกรณีนี้คุณต้องปฏิบัติตามระบบการปกครองประจำวัน ควรให้อาหารทารกแรกเกิดจากขวดพิเศษอย่างน้อยหนึ่งครั้งหรือสองครั้งทุกสามชั่วโมง

ทารกแรกเกิดต้องการน้ำหรือไม่?

คำถามนี้สร้างความกังวลใจให้กับคุณแม่ลูกอ่อนหลายคนในปัจจุบัน กุมารแพทย์ของเด็กไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็นเดียวและแต่ละคนเสนอรุ่นของตัวเองวิธีแก้ปัญหาในปัญหาที่ยากลำบากเช่นนี้ แต่จากสถิติพบว่าแพทย์ส่วนใหญ่ยังคงเชื่อว่าไม่จำเป็นต้องเติมน้ำให้ทารกแรกเกิดและของเทียม

สำหรับทารกที่กินนมแม่มีสารอาหารเพียงพอและไม่ต้องการของเหลว หากเป็นฤดูร้อนที่อากาศอบอ้าวและร้อนคุณต้องเติมน้ำลงไป แต่อย่าไปละเมิด ท้ายที่สุดปริมาณน้ำนมที่แม่ผลิตได้โดยตรงขึ้นอยู่กับความถี่ในการให้นมบุตร และของเหลวส่วนเกินจะกินเนื้อที่ในกระเพาะอาหารซึ่งเดิมมีไว้สำหรับดื่มนม

อาหารเด็กตามเดือน

แม่ทุกคนต้องการให้ลูกเติบโตอย่างแข็งแรงมีสุขภาพดีและฉลาด แหล่งที่มาหลักของการมีสุขภาพดีคือโภชนาการที่เหมาะสมและมีคุณค่าทางโภชนาการ พ่อแม่ที่อายุน้อยควรดูแลเรื่องการรับประทานอาหารที่ดีที่สุดเพื่อหาทางเลือกในการให้อาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด

แม้กระทั่งก่อนคลอดบุตรมารดาที่มีครรภ์จะถามตามนัดกับแพทย์ว่า "ทารกแรกเกิดมีโภชนาการแบบใดดีกว่ากัน" คำตอบมักจะได้รับว่านอกจากนมแม่แล้วไม่ควรมีของเหลวเพิ่มเติมตัวอย่างเช่นชาเด็กและน้ำเปล่า ในช่วงแรกหลังคลอดคุณแม่ยังสาวจะมีน้ำนมเหลืองจำนวนเล็กน้อยซึ่งถือว่ามีประโยชน์มากในการทำให้ลำไส้และระบบทางเดินอาหารของทารกเป็นปกติ น้ำนมเหลืองของคุณแม่สามารถปกป้องทารกที่เพิ่งเกิดจากการติดเชื้อต่างๆและพัฒนาภูมิคุ้มกัน

ในช่วงเวลาที่ยากลำบากและในขณะเดียวกันก็มีความสุขแม่ทุกคนมีหน้าที่ต้องทุ่มเทความสนใจไปที่การจัดระเบียบและวางแผนโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับลูก จำเป็นต้องคำนึงถึงความต้องการของเด็กและให้อาหารเขาตามความต้องการ ยิ่งคุณแม่ให้ลูกเข้าเต้ามากเท่าไหร่ลูกก็จะผลิตน้ำนมได้มากขึ้นเท่านั้น การให้อาหารทารกแรกเกิดในเวลากลางคืนเป็นสิ่งสำคัญ

การให้อาหารทารกเมื่ออายุ 2 เดือนนั้นแทบจะไม่แตกต่างจากระบบการปกครองก่อนหน้านี้ ทารกอายุ 2 เดือนควรดื่มนมแม่ บ่อยครั้งที่คุณแม่เริ่มกังวลอย่างไม่มีเหตุผลว่าลูกน้อยอายุ 2 เดือนกินนมน้อยหรือนมไม่อ้วนมาก เพื่อขจัดความกลัวและความกังวลทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องนี้จำเป็นต้องทำการทดลองและวิเคราะห์ผ้าอ้อมเปียก

มารดาที่ให้นมบุตรควรรับประทานอาหารและไม่รับประทานอาหารมากเกินไป ในขณะที่ลูกน้อยอายุ 2 เดือนคุณแม่ไม่ควรกินเผ็ดพริกไทยไขมันแดงและอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย คุณควรงดอาหารที่อาจไม่ส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ทั่วไปของทารกอายุ 2 เดือน

เช่นเดียวกับเมื่ออายุ 2 เดือน 3 เดือนของทารกระบบการปกครองไม่เปลี่ยนแปลงและยังคงเหมือนเดิม ส่วนใหญ่ผู้หญิงในช่วงเวลานี้อาจประสบกับภาวะวิกฤตการให้นมบุตร คุณแม่เกือบครึ่งตัดสินใจผิดและย้ายทารกอายุ 2 - 3 เดือนไปรับสารอาหารเทียมหรืออาหารผสม แต่มีทางออกจากสถานการณ์นี้ จำเป็นต้องให้ทารกเข้าเต้าให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเมื่อเวลาผ่านไปวิกฤตการให้นมบุตรจะผ่านไป

อาหารเมื่อ 4 เดือนเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง หากแม่เห็นว่าลูกของเธอพร้อมสำหรับนวัตกรรมทางโภชนาการแล้วให้หยดน้ำแอปเปิ้ลบริสุทธิ์หรือเจือจางเป็นครั้งคราว

กุมารแพทย์และแพทย์จากองค์การอนามัยโลกแนะนำให้ใช้แอปเปิ้ลเขียวหรือน้ำลูกแพร์ ไม่ควรแนะนำอาหารและผลไม้อื่น ๆ ในวัยนี้ หากทารกมีปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระผื่นแพ้ควรเลื่อนออกไปสักระยะหนึ่งเมื่อเริ่มให้นมเสริม

เมื่ออายุ 5 เดือนคุณแม่บางคนต้องการเริ่มป้อนอาหารทารกจากโต๊ะอาหารทั่วไปให้เร็วขึ้นโดยให้เหตุผลว่ามันจะโตเร็วขึ้น แต่คำกล่าวดังกล่าวผิดพลาดและผิดอย่างสิ้นเชิง ในการตรวจครั้งต่อไปในสำนักงานแพทย์คุณแม่แต่ละคนควรปรึกษาเกี่ยวกับการแนะนำอาหารเสริม ปัจจุบันแพทย์จากองค์การอนามัยโลกไม่แนะนำให้เริ่มแนะนำอาหารเสริมให้กับทารกอายุไม่เกิน 6 เดือน หากกุมารแพทย์ไม่ได้ระบุปัญหาพัฒนาการความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและอนุญาตให้ค่อยๆแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ในอาหารจากนั้นในระยะแรกอาจเป็นน้ำผลไม้หรือน้ำซุปข้นบดละเอียดที่มีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ

ในช่วงแรกของการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ในอาหารคุณควรตรวจสอบทารกและปฏิกิริยาของร่างกายอย่างใกล้ชิด หากไม่มีปัญหาใด ๆ แสดงว่าอาหารเสริมดังกล่าวสามารถเสนอให้เขาเป็นมื้อกลางวันได้อย่างปลอดภัย

หลังจาก 6 เดือนคำแนะนำและกฎสำหรับการแนะนำอาหารเสริมควรกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น เขาจะให้คำแนะนำโดยละเอียดและให้ข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาทุกประเภท คุณแม่แต่ละคนสามารถทำความคุ้นเคยกับโต๊ะให้อาหารที่มีอยู่ในสำนักงานกุมารแพทย์ถามคำถามที่สนใจและรับคำตอบได้ทันที

ผลิตภัณฑ์ใหม่แต่ละรายการที่นำเข้ามาในอาหารควรได้รับในปริมาณขั้นต่ำ หลังจากระยะเวลาการปรับตัวแล้วอัตราจะค่อยๆเพิ่มขึ้น กระเพาะอาหารและลำไส้ของเด็กจะถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์และแข็งแรงขึ้นเมื่ออายุเพียงหนึ่งขวบ ดังนั้นคุณควรพิจารณาอาหารทารกอย่างรอบคอบและตรวจสอบปริมาณอาหารที่รับประทาน หลังจากหกเดือนคุณสามารถค่อยๆแนะนำซีเรียลและซีเรียลต่างๆได้ คุณแม่บางคนตัดสินใจซื้อจากร้านขายยา แน่นอนว่าสะดวกและรวดเร็ว แต่อย่าลืมว่าอาหารที่ปรุงเองจะมีประโยชน์มากกว่าโจ๊กสำเร็จรูปเสมอ

เพื่อให้เป็นเศษเล็กเศษน้อยคุณต้องใช้บัควีทหรือข้าวบดแล้วบดให้ละเอียดเป็นแป้ง หลังจากขั้นตอนนี้เท่านั้นที่สามารถบำบัดความร้อนได้ เช่นเดียวกับน้ำซุปข้นผลไม้และผัก สามารถเตรียมที่บ้านโดยใช้วัตถุดิบสดใหม่

กุมารแพทย์และแพทย์ของคลินิกเด็กหลายคนแนะนำว่าแม่และญาติของทารกไม่ควรทดลองกับอาหารเสริมและไม่ทำกิจกรรมสมัครเล่น ร่างกายของเด็กจะไม่ทนต่อการทดลองที่หลากหลายและอาจล้มเหลวได้ตลอดเวลา การรักษาและฟื้นฟูการทำงานปกติของระบบทางเดินอาหารในระยะยาวยังไม่เป็นประโยชน์ต่อทุกคน

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกกินนมแม่เพียงพอแล้ว?

เมื่อทารกกินนมจากขวดคุณแม่สามารถควบคุมกระบวนการป้อนนมในปริมาณที่กินได้ แต่จะทำอย่างไรเมื่อลูกกินนมแม่? ในการตรวจสอบว่าเด็กอิ่มหรือไม่คุณควรใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้:

1. คุณสามารถนับจำนวนผ้าอ้อมเปียกหรือผ้าอ้อม แน่นอนว่าควรใช้ผ้าอ้อมเด็กเพราะจะแสดงผลอย่างเป็นกลางที่สุด ทารกที่กินนมแม่เพียงพอควรกินนมแม่อย่างน้อยวันละ 8 ครั้งและยิ่งถ้าน้อยกว่า 2 ครั้งควรส่งเสียงเตือน
2. คุณแม่ควรตรวจดูเก้าอี้ของเด็กอย่างละเอียด โครงสร้างที่เป็นเม็ดเล็กและเป็นเนื้อเดียวกันของสีเหลืองถือเป็นบรรทัดฐาน
3. อุจจาระสีเขียวในเศษเล็ก ๆ สามารถบอกพ่อแม่ได้ว่าเกิดการขาดแลคโตสในร่างกาย ในกรณีนี้คุณต้องขอความช่วยเหลือจากกุมารแพทย์ของคุณ
4. ทำการวิเคราะห์พฤติกรรมของทารกในระหว่างการให้นม หลังรับประทานอาหารเด็กควรทำตัวสงบให้นมด้วยตัวเองหรือแม้กระทั่งหลับไป เครื่องหมายนี้พูดโดยตรงถึงความอิ่มและความพึงพอใจอย่างสมบูรณ์ หากทารกซนและต้องการเต้านมบ่อยมากเขาก็ไม่ยอมกินนมตัวเอง ด้วยคำถามดังกล่าวจำเป็นต้องขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

วิดีโอที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีตรวจสอบว่าทารกได้รับนมเพียงพอหรือไม่

การตั้งครรภ์เก้าเดือนการคลอดบุตรผ่านไปและตอนนี้ทารกคลอดออกมาแล้ว แม่ที่มีความสุขมักจะหายไปเมื่อเห็นเศษขนมปัง เธอไม่รู้ว่าจะจัดการกับเขาอย่างไร แต่ก็ยังจำเป็นที่จะต้องสร้างการให้นมของทารก ท้ายที่สุดสุขภาพของทารกการพัฒนาอวัยวะและระบบของเขาขึ้นอยู่กับโภชนาการที่เหมาะสมตั้งแต่วันแรกของชีวิต วิธีจัดระเบียบการให้อาหารทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง?

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างถูกต้องตั้งแต่วันแรกของชีวิตทารกจะเป็นตัวกำหนดว่าเขาจะได้รับอาหารในปริมาณที่เพียงพอหรือไม่ในระหว่างการให้นมตามธรรมชาติแม่จะสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ในอนาคตหรือไม่

ดังนั้น คุณต้องพยายามอย่างเต็มที่ตั้งแต่วันแรก ๆ ในการทำเช่นนี้คุณต้องได้รับความช่วยเหลือจากสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ เพราะหลังจากคลอดบุตรผู้หญิงต้องพักผ่อนและฟื้นตัวและเวลาเกือบทั้งหมดของเธอจะถูกใช้ไปกับการดูแลทารก ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปได้เสมอไป แต่ก็คุ้มค่ากับความพยายาม

ดังนั้นทันทีหลังคลอดทารกจะถูกนำไปใช้กับเต้านม นี่คือการฉีดวัคซีนตามธรรมชาติที่จำเป็นสำหรับทารกแรกเกิดนอกจากนี้เขายังเริ่มมีปฏิกิริยาตอบสนองการดูดเขาสร้างความสัมพันธ์กับแม่ของเขา

ในช่วงแรก ๆ ขอแนะนำให้ให้อาหารขณะนอนราบ ผู้หญิงนอนตะแคงข้างหนึ่งเด็กวางอยู่ข้างๆเธอ ปากของทารกอยู่ในบริเวณเต้านม แม่ช่วยลูกหาหัวนมและจับอย่างถูกต้อง อาหารทารกหนึ่งมื้อมักใช้เวลา 15 นาทีถึงครึ่งชั่วโมง ทารกอาจไม่ดูดนมตลอดเวลานี้ เขาหยุดพักและดำเนินต่อไปอีกครั้ง ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรีบไปเอาเต้าจากเขา ปล่อยมันไปเองเมื่อคุณพอใจ อย่างไรก็ตามไม่ควรแขวนคอเด็กตลอดเวลา แม่ต้องพักผ่อนด้วย

คุณยังสามารถให้อาหารขณะนั่ง ในการทำเช่นนี้คุณแม่ต้องใส่ให้สบายตัวอย่างเช่นในเก้าอี้นวม มีหมอนให้อาหารพิเศษ ช่วยให้แม่และลูกน้อยนั่งสบาย ท้ายที่สุดแล้วการให้อาหารต้องใช้เวลานาน

ในเวลาเดียวกันผู้หญิงไม่ควรเหนื่อยและรู้สึกตึงเครียด เด็กนอนคว่ำหันหน้าเข้าหาแม่ ศีรษะของทารกอยู่บนมือแม่ ในมืออีกข้างของเธอหญิงสาวอุ้มทารกช่วยให้เขาจับเต้านมได้อย่างถูกต้อง

หากแพทย์ก่อนหน้านี้ยืนยันที่จะให้นมตามชั่วโมงตอนนี้ทารกแรกเกิดอยู่กับแม่ตลอดเวลาและเธอก็ให้นมเขาบ่อยที่สุดโดยเฉพาะในช่วงแรก ๆ ทารกยังดูดนมได้ไม่นานและเหนื่อยเร็ว การใช้งานบ่อยๆมีส่วนช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนมและการเริ่มต้นของมัน

วันแรกของชีวิตมีความสำคัญมากในเวลานี้คุณต้องกำหนดระบบการให้อาหารที่ถูกต้อง

คุณแม่ยังสาวควรเตรียมพร้อมที่ทารกแรกเกิดมักจะตื่นตอนกลางคืนและขออาหาร ดังนั้นในระหว่างวันผู้หญิงควรนอนหลับเมื่อเด็กหลับ ไม่แนะนำให้ทารกหยุดพักระหว่างการให้นมเป็นเวลานาน ประการแรกทารกส่วนใหญ่มักไม่ทนต่อช่วงเวลาดังกล่าวและประการที่สองสิ่งนี้มีผลเสียต่อการให้นมบุตร

เนื่องจากผู้หญิงหลังคลอดบุตรต้องการพักผ่อนให้มากควรอุทิศเวลาทั้งหมดให้กับทารกแรกเกิดนอนหลับเมื่อทารกหลับจากนั้นสักระยะหนึ่งหลังจากที่โรงพยาบาลสมาชิกในครอบครัวคนอื่นหรือผู้ช่วยพิเศษควรทำหน้าที่ในบ้าน ขอแนะนำให้ปรึกษาเรื่องนี้ล่วงหน้า

ทำไมคุณไม่ควรล้างหน้าอกก่อนให้นมบุตร

หากไม่กี่สิบปีก่อนเชื่อกันว่าต้องล้างเต้านมก่อนให้นมทุกครั้งตอนนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่เป็นเช่นนั้น

มีส่วนพิเศษเกี่ยวกับต่อมน้ำนม (ต่อมของมอนต์โกเมอรี) ซึ่งได้รับความชุ่มชื้นบำรุงและฆ่าเชื้อ มีการผลิตน้ำมันหล่อลื่นพิเศษ

จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ลูกอ่อนทุกคนที่ควรรู้ สิ่งนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาร้ายแรงเช่น lactostasis เต้านมอักเสบ ฯลฯ

สิ่งแรกที่แนบมากับหน้าอก

การแนบทารกแรกเกิดกับเต้านมครั้งแรกเกิดขึ้นระหว่างการคลอดบุตรตามปกติในห้องคลอดหลังคลอดทันทีและเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการคลอด นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการสร้างน้ำนมและสำหรับการเชื่อมต่อระหว่างแม่และทารกแรกเกิด... ทารกสามารถได้กลิ่นของแม่ความอบอุ่นรสชาติและสิ่งนี้ช่วยให้เขาปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ได้

นอกจากนี้การให้นมทารกเป็นการฉีดวัคซีนครั้งแรก จุลินทรีย์ของแม่จะถูกส่งไปยังลูกและเขาจะได้รับภูมิคุ้มกันผ่านทางน้ำนมแรก - น้ำนมเหลือง

คุณสมบัติอันทรงคุณค่าของน้ำนมเหลือง

การผลิตน้ำนมเหลืองเริ่มตั้งแต่ก่อนคลอด นี่เป็นความลับพิเศษของต่อมน้ำนมซึ่งการผลิตเกิดขึ้นภายใต้การทำงานของฮอร์โมนออกซิโทซิน โคลอสตรุมมีความข้นและมีสีเหลือง ความลับนี้ได้รับการพัฒนาในช่วง 3 วันแรกจากนั้นจะถูกแทนที่ด้วยนมเปลี่ยนผ่านและต่อมาด้วยนมคงที่ องค์ประกอบของน้ำนมเหลืองนั้นแตกต่างกันไปสำหรับผู้หญิงทุกคน

โคลอสตรุมมีคุณค่าทางพลังงานสูงมาก ประกอบด้วย:

• โปรตีนที่ย่อยได้สูง
• สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ (วิตามิน A และ E, สังกะสี, ซีลีเนียม, เบต้าแคโรทีน);
• ของเหลวจำนวนเล็กน้อยที่ช่วยป้องกันไตที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของทารกจากการรับน้ำหนักมากเกินไป

นอกจากนี้น้ำนมเหลืองยังมีปัจจัยป้องกันภูมิคุ้มกันอีกมากมาย ช่วยให้ร่างกายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของทารกแรกเกิดป้องกันไวรัสและแบคทีเรียหลายชนิด

ทาหน้าอกบ่อยแค่ไหน?

ก่อนหน้านี้มีการฝึกการจับเข้าเต้าเป็นเวลาหลายชั่วโมง (ทุก 3 ชั่วโมง)

ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สมัยใหม่มั่นใจว่าคุณต้องเลี้ยงลูกน้อยตามความต้องการ เด็กแต่ละคนมีจังหวะของตัวเองแต่ละคนสามารถทนได้ 2 ชั่วโมงระหว่างการให้นมและอีกคนจะขอเต้าทุกครึ่งชั่วโมง โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่ทารกถูกนำไปใช้กับเต้านมในวันแรกหลังคลอด

การให้นมจะใช้เวลานานเพียงใดขึ้นอยู่กับลักษณะของทารกแรกเกิดด้วย ซึ่งอาจเป็นได้ตั้งแต่ไม่กี่นาทีถึงครึ่งชั่วโมง ท้ายที่สุดทารกเพิ่งจะคุ้นเคยกับอาหารใหม่ ดังนั้นเขาจะไม่สามารถกินได้มากในครั้งเดียว

เมื่อเขาโตขึ้นเขาจะแข็งแกร่งขึ้นเขาจะดูดนมได้ดีขึ้นและระบบการปกครองที่แน่นอนจะถูกสร้างขึ้น

ทารกแรกเกิดควรกินเท่าไหร่?

หากทารกกินนมแม่เขาก็จะกินนมให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในการให้นมครั้งเดียว

หากทารกนอนหลับอย่างสงบแสดงว่าเขาได้รับการเลี้ยงดูอย่างดี เมื่อเขาหิวเขาจะตื่นขึ้นมาและถามหรือเริ่มมองหาหน้าอกของเขาด้วยปากของเขา

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าทารกทุกคนจะสามารถรับนมแม่ได้

หากต้องการทราบว่าทารกแรกเกิดจะต้องใช้สูตรเท่าใดต่อการให้นมมีสูตรดังนี้

V \u003d n * 10 โดยที่ V คือปริมาตรของอาหาร n คือจำนวนวันที่อาศัยอยู่

ตัวอย่างเช่นทารกอายุ 5 วัน กำหนดปริมาตรของส่วนผสมที่ต้องการสำหรับการป้อน 1 ครั้ง 5 * 10 \u003d 50 มล.

หากต้องการทราบจำนวนส่วนผสมที่ต้องการต่อวันการคำนวณจะขึ้นอยู่กับน้ำหนักเริ่มต้นของทารก:

• หากทารกเกิดมามีน้ำหนักมากกว่า 3, 2 กิโลกรัมปริมาตรจะเท่ากับจำนวนวันที่มีชีวิตอยู่ * 70
• หากน้ำหนักน้อยกว่า 3.2 กก. ให้ * 80

สูตรเหล่านี้มีอายุทารกไม่เกิน 10 วัน นอกจากนี้การคำนวณโภชนาการสำหรับทารกยังแตกต่างกัน สำหรับเด็กอายุไม่เกิน 2 เดือนปริมาณอาหารจะคำนวณโดยสูตร: น้ำหนักทารก * 1/5 นั่นคือ 1/5 ของน้ำหนักตัวของเด็ก มีตารางสำหรับกำหนดปริมาตรที่ต้องการของส่วนผสม

วิธีตรวจสอบว่าทารกอิ่มหรือไม่

ทารกแรกเกิดมักจะหลับตลอดเวลาตื่นขึ้นมาเพื่อกินเท่านั้น เมื่อทารกโตขึ้นเล็กน้อยเขาจะมีช่วงเวลาที่หลับและตื่น หากทารกได้รับการเลี้ยงดูอย่างดีเขาก็จะนอนหลับอย่างสงบ เมื่อหิวก็เริ่มอ้าปากหาเต้านมหรือหัวนม ถ้าคุณเลี้ยงเขาเขาจะนอนต่อ มิฉะนั้นเขาจะตื่นขึ้นและเริ่มกรีดร้อง

โดยปกติในช่วงแรก ๆ หลังคลอดทารกจะสูญเสียน้ำหนักเล็กน้อย นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ หากคุณแม่สงสัยว่าลูกกินเพียงพอหรือไม่คุณก็สามารถใช้จ่ายได้ การทดสอบผ้าอ้อมเปียก

ในกรณีนี้เด็กไม่ได้ใส่ผ้าอ้อมเป็นเวลาหนึ่งวันเพื่อที่จะนับว่าเขาฉี่กี่ครั้ง ถ้าอย่างน้อย 8 ครั้งแสดงว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี เด็กกินหมด

โรงเรียนสำหรับคุณแม่ยังสาว: หาค่าใช้จ่ายบ่อยแค่ไหน

การให้อาหารในโรงพยาบาล

สองทศวรรษที่ผ่านมาผู้หญิงถูกแยกออกจากทารกในโรงพยาบาลคลอดบุตรและทารกถูกนำเข้ามาให้อาหารพวกเขาทุก ๆ สามชั่วโมงตามกำหนดเวลาโดยหยุดพักตอนกลางคืน 6 ชั่วโมง แต่บ่อยครั้งในเวลานี้เด็กคนหนึ่งนอนหลับและไม่เต็มใจที่จะดูดนมในขณะที่อีกคนเริ่มหิวแล้วและตะโกนสุดเสียงที่ปอดของเขา ดังนั้นแม้กระทั่งจากโรงพยาบาลคลอดบุตรเด็ก ๆ ก็เริ่มได้รับการเสริมด้วยส่วนผสม การให้อาหารตามธรรมชาติในสถานการณ์เช่นนี้เป็นไปได้จริงหรือไม่? หลายคนตอบ - ไม่และเปลี่ยนไปใช้ส่วนผสม

ปัจจุบันเด็กอยู่กับแม่ทันทีหลังคลอด ดังนั้นการให้อาหารตามความต้องการจึงทำได้ง่ายมาก หากหลังคลอดคุณแม่รู้สึกไม่สบายมากคุณสามารถวางทารกไว้ข้างๆเธอและให้อาหารเมื่อเขาถาม สิ่งสำคัญคือต้องระวังอย่าให้เศษเสี้ยวในความฝัน

การให้อาหารหลังการผ่าตัดคลอด

เคยคิดว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่สามารถทำได้หลังการผ่าตัดคลอดเนื่องจากการละเมิดกระบวนการทางธรรมชาติในระหว่างการคลอดบุตรไม่ได้เริ่มกระบวนการให้นมบุตร อย่างไรก็ตามการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าหากต้องการโดยแม่สิ่งนี้เป็นไปได้มากทีเดียว... หลังจากผู้หญิงฟื้นจากการดมยาสลบเธอก็เอาทารกเข้าเต้า แม้ว่าจะยังไม่มีน้ำนม แต่การดูดจะช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนม

หากไม่มีน้ำนมในช่วงแรก ๆ

ในช่วงแรก ๆ หลังคลอดอาจไม่มีน้ำนมในเต้า ในกรณีนี้ผู้หญิงจะขับน้ำนมเหลืองออกมา มีแคลอรี่สูงเพื่อตอบสนองความต้องการของทารกแรกเกิดในปริมาณเล็กน้อย วันที่ 3-5 น้ำนมจะเริ่มมาถึง สิ่งนี้เป็นไปตามธรรมชาติและคุณไม่ควรเริ่มให้อาหารทารกด้วยส่วนผสม สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเขา

เพื่อกระตุ้นการหลั่งน้ำนมคุณต้อง:

• • ลูบไล้ทารกที่เต้านมเป็นประจำทุก 1-2 ชั่วโมง
  • ดื่มน้ำอุ่น ๆ

ชาที่อ่อนแอน้ำแร่ผลไม้แช่อิ่มแห้ง

• • หากคุณไม่สามารถยืดหน้าอกได้ด้วยตัวเองให้ขอความช่วยเหลือจากพยาบาลผดุงครรภ์

สิ่งนี้ต้องทำในโรงพยาบาล หลังโรงพยาบาลคลอดบุตรหากเป็นไปได้คุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้

• พยายามให้ทารกดูดนมอย่างถูกต้องจับหัวนมทั้งหมด
• อย่าเติมน้ำหรือสูตรอาหารให้กับทารกแรกเกิด

สิ่งสำคัญในกรณีนี้คือไม่ต้องตกใจ สภาพประสาทไม่ได้มีส่วนช่วยในการพัฒนาการให้นมบุตรและสามารถถ่ายทอดไปยังทารกได้เพราะเขารู้สึกถึงแม่ของเขา

คุณแม่ผิดพลาด

คุณแม่ที่ไม่มีประสบการณ์มักทำผิดพลาดในการจัดระเบียบการให้อาหารทารกแรกเกิด นี่คือสิ่งที่พบบ่อยที่สุด:

1. หากผู้หญิงรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายตัวขณะให้นมเธอก็ไม่จำเป็นต้องทน... ควรพิจารณาองค์กรการให้อาหารอีกครั้ง บางทีทารกจับหัวนมไม่ถูกต้องเต้านมแน่นเกินไปและทารกไม่สามารถดูดนมได้ ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
2. คุณต้องเลี้ยงลูกน้อยตามความต้องการอย่าแคะเต้าจนกว่าทารกจะปล่อย
3. หากทารกดูดนมจากเต้าเป็นเวลา 5 นาทีและหลับไปคุณไม่จำเป็นต้องปลุกเขาเพื่อให้เขายังกินได้... แน่นอนว่าเขาไม่มีเวลาเพียงพออย่ารีบเอาเต้าออกไปลูกจะปล่อยเขาไป
4. คุณไม่จำเป็นต้องให้ลูกดูดนมสองเต้าพร้อมกัน... หากมีน้ำนมออกมาจากเต้านมข้างหนึ่งขณะให้นมบุตรให้วางแผ่นรองในเสื้อชั้นใน
5. มารดาที่ให้นมบุตรควรสวมเสื้อชั้นในสำหรับให้นมบุตรโดยเฉพาะ... วิธีนี้จะทำให้การป้อนนมของคุณสะดวกสบายมากขึ้น
6. หากมีนมเพียงพอคุณก็ไม่จำเป็นต้องแสดงออก... การหลั่งน้ำนมส่วนเกินเนื่องจากการแสดงออกอาจทำให้เต้านมหยุดนิ่งและรู้สึกเจ็บปวด (lactostasis)

หากคุณแม่ยังสาวสามารถปฏิบัติตามกฎทั้งหมดในการจัดการเลี้ยงทารกแรกเกิดกระบวนการนี้จะเป็นเรื่องที่น่ายินดีสำหรับทั้งเด็กและแม่