Хүүхдийнхээ дархлааг нэмэгдүүлэхийн тулд би юу хийж чадах вэ? Бие махбод нь шаардлагатай бодисыг хүлээн авахын тулд хүүхдэд юу өгөх ёстой вэ? Хүүхдийн эрүүл мэндийг сахин хамгаалах үндсэн чиглэлүүд

Эрхэм уншигч та өнөөдөр бид хүүхдийн дархлааг хэрхэн өсгөх, бэхжүүлэх талаар ярилцах болно. Энэ асуудал олон хүний хувьд маш их хамааралтай гэж би бодож байна. Та нарын ихэнх нь байнга өвддөг хүүхдүүдийнхээ талаар маш их санаа зовдог, тэднийг эмээр хооллодог, эмч нарын зөвлөгөө үргэлж тусалдаггүй, заримдаа сайн эмч олоход амаргүй байдаг. Үүний үр дүнд хүүхдийн нөхцөл байдал ижил түвшинд хэвээр эсвэл бүр дорддог.

Өнөөдөр блог дээр би багш, сэтгэл зүйч, олон талын хоббитой хүн, зүгээр л халамжтай ээж болох Марина Тамиловагийн нийтлэлийг толилуулж байна. Энэ удаад хүүхдийнхээ дархлаа, эрүүл мэндийг бэхжүүлэх хувийн туршлагаасаа хуваалцах Маринад би үг хэлж байна.

Эрхэм уншигчид аа, өнөөдрийн нийтлэлд би байнга өвддөг хүүхэдтэй юу хийх талаар ярилцаж, хүүхдүүд яагаад эцэс төгсгөлгүй өвддөг, энэ талаар юу хийх вэ гэсэн асуултанд хариулахыг хүсч байна. Хэрэв та жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа ч таны эрүүл мэнд сайнгүй байгааг мэдэж байгаа бол хүүхэд төрүүлэх магадлал маш өндөр тул төрөлтдөө урьдчилан бэлдэх нь дээр гэдгийг би хамгийн түрүүнд хэлмээр байна. таны бүх вирус, умайд бактери, эмгэг төрүүлэгч микрофлор.

Энэ бол таны бодож байгаагаас хамаагүй ноцтой юм. Жишээлбэл, хөхөө гэх мэт жижиг зүйл ч гэсэн нялх хүүхдэд ходоод гэдэсний замын эмгэгээс эхлээд уушгины хатгалгаа хүртэл маш их асуудал үүсгэдэг.

Хүүхдийнхээ дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Эм, антибиотик. Та хүүхдэдээ өгдөг үү?

Юуны өмнө, хэрэв боломжтой бол бага наснаасаа эм, ялангуяа антибиотикийн хэрэглээг хасах шаардлагатай. Хэрэв та хүүхдийнхээ дархлааг нэмэгдүүлэхийг хүсч байгаа бол хүүхдийг эмээр хооллохгүй байх, ялангуяа урьдчилан сэргийлэх зорилгоор антибиотик өгөхгүй байхыг хичээ. Зарим эмч нар тэднийг аюулгүй байлгахын тулд зааж өгөх дуртай байдаг.

Бидний цаг үед эмч нарын жорыг, ялангуяа эмнэлгийн лавлах номноос авсан жорыг сохроор дагаж мөрдөх боломжгүй юм. Эмч хэрхэн зөв томилгоо хийснийг бие даан тодорхойлохын тулд ээж бүр чадварлаг байх ёстой.

Харамсалтай нь энэ бол бидний амьдралын бодит байдал. Олон эмч нар таны хүүхдэд юу тохиолдох нь хамаагүй, гол зүйл бол та үнэтэй, загварлаг эм худалдаж авах явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, тэдний оронд байгаа, ёс суртахууны зарчимтай, тогтолцооны эсрэг зоригтой "Бурханаас ирсэн" эмч нар байдаг, гэхдээ тийм ч олон биш бөгөөд үндсэндээ төлбөртэй төвүүдэд ажилладаг. Хэрэв танд боломж байгаа бол ийм эмч хай. Хэрэв тийм биш бол эм бага байх тусмаа сайн гэсэн чиглэлийг баримтал. Хүчтэй эм, хагалгааг зөвхөн тухайн үед л зөвшөөрдөг бид ярьж байнахүүхдийн амь нас, үхлийн тухай.

Чанартай пробиотикууд

Бусад тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Та хүүхдээ ямар ч эмчээс илүү мэддэг. Антибиотикийг зөвхөн бактерийн халдварын үед авдаг бөгөөд вируст ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй, үүнээс гадна ийм хүлээн авалт нь үргэлж өндөр чанартай пробиотикуудтай байх ёстой. Пробиотикууд нь антибиотикт үхдэг бактерийн оронд хүүхдийн гэдэс дотрыг дүүргэх шаардлагатай ашигтай бактери агуулсан бэлдмэл юм. Гэдэсний ургамал нь дархлааны тогтолцооны ажлыг зохицуулдаг бөгөөд аливаа антибиотик нь түүнийг бүрэн устгадаг. Тийм учраас үүнийг ямар нэг зүйлээр солих хэрэгтэй.

Зөвхөн хүлэмжийн нөхцөл байдлын тухай биш

Бага наснаасаа хүүхдийг боож болохгүй, эс тэгвээс тэр хүйтэнд хүрэхэд тэр даруй өвддөг. Хүүхэд янз бүрийн мэдрэмжтэй танилцаж, хүйтэн, дулааныг ээлжлэн солих хэрэгтэй. Энд таарна энгийн заль мэххатуурах, түүнчлэн усан санд заавал нэвтрэх, гэртээ байнга усанд орох. Энэ нь таныг айлгаж байсан ч сургууль дээр хэт ачаалал өгөхгүй байхаар зохион байгуулахыг хичээ. орчин үеийн системболовсрол, та хүүхдийн ирээдүйн талаар санаа зовж байна. Ийм хэмжээгээр сурах боломжгүй тул түүнийг шөнө болтол суралцахыг албадах шаардлагагүй.

Хүүхэд хангалттай унтаж, сандарч болохгүй гэдэгт итгэлтэй байх ёстой.

Дасгал хийх стресс

Хүүхдэд биеийн тамирын дасгал хийх нь маш чухал юм. Хүүхэд бага наснаасаа усан санд очих нь дээр. Усанд сэлэх хүүхдүүд уснаас зайлсхийдэг хүүхдүүдээс хамаагүй илүү хөгжсөн, илүү хүчтэй, ухаалаг байдаг. Хүүхдийн сонголтоор өөр спортын хэсгийг усан сан руу холбоно уу. Гурван сард нэг удаа хүүхдэд ерөнхий эрүүл мэндийн массаж хийх нь маш ашигтай байдаг.

Агаар чийгшүүлэх. алхдаг

Хүүхдүүдийнхээ дархлааг нэмэгдүүлэх талаар өөр юу хэлэх вэ? Хүүхдүүдийн өвчлөлийн улирал яагаад намар-өвлийн улиралд эхэлдэг вэ? Энэ нь маш энгийн: хүүхдүүд гадаа байхаа больж, бактери, вирусгүй дулаан, хуурай өрөөнд суудаг. Олон цэцэрлэг, сургууль, орон сууцны байр стандартын шаардлага хангахгүй байна. Халуун, хуурай агаар нь ихэвчлэн өвчтэй үйрмэгийн эсрэг заалттай байдаг. Тэдэнд байнгын чийгшил хэрэгтэй.

Салст бүрхэвчийг чийгшүүлэх үед тэдгээрийн агууламж шингэрч, хамрын хэсгүүдээс амархан гарч, чихэнд шууд очдоггүй, эцэс төгсгөлгүй Дунд чихний урэвсэл үүсгэж, үйрмэг нь маш их зовлон зүдгүүр үүсгэдэг. Намар-өвлийн улиралд ихэвчлэн байраа агааржуулах, сайн чийгшүүлэгчээр хангах шаардлагатай байдаг бөгөөд хүүхдүүд усан санд очиж, гэртээ байнга усанд орох нь ашигтай байдаг. Мөн хүйтэн байсан ч хүүхэд цэвэр агаарт илүү байх нь илүү дээр юм.

Далайн хайрга чулуугаар хийсэн гэрийн усан сан

Гэртээ далайн хайргатай усан санг зохион байгуулах нь сайн хэрэг. Амьтны дэлгүүрт та жижиг хэмжээтэй гөлгөр хайрга худалдаж авах боломжтой. Гэртээ тусгай булан тохижуулах. Далайн давс, дусал цуу нэмээд хайрга дээр буцалсан бүлээн ус асгаж болохын тулд тэдгээрийг байрлуулах нь тохиромжтой. Хүүхэд өдөрт гурван удаа таван минутын турш эдгээр далайн хайрга дээр хөл нүцгэн алхах шаардлагатай. Бие махбодийг төгс бэхжүүлдэг.

Дархлааг нэмэгдүүлэхийн тулд хүүхдэд зориулсан витаминууд

Хүүхэд бүр биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд витамин хэрэгтэй. Гэхдээ хүүхдэд дархлааны хувьд байгалийн витамин хэрэгтэй. Жилийн турш "амьд" байгалийн хоол хүнс авахын тулд улирлын чанартай жимс жимсгэнэ их хэмжээгээр хэрэглэх, мөн өвлийн улиралд төрөл бүрийн жимс, жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ хөлдөөх, хатаах нь хамгийн сайн арга юм.

Хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх байгалийн гаралтай жор

Дараах витамины хольц нь маш ашигтай байдаг.

үзэм (1.5 аяга);
цөм хушга(1 шил);
бүйлс (0.5 аяга);
нимбэг (2 ширхэг);
зөгийн бал (0.5 аяга).

Үзэм, самар, нимбэгний хальсыг мах бутлуураар дамжуулж, холино. Үүнд 2 нимбэгний шүүсийг шахаж, хайлсан зөгийн бал хийнэ. Тэгээд дахин холино. 2 хоногийн турш харанхуй газар тавь. Хоол идэхээс нэг цагийн өмнө 1-2 халбага ууна.
Мэдээжийн хэрэг, хэрэв харшилгүй бол энэ жорыг хүүхдэд өгч болно.

Би бас видео материалыг үзэхийг санал болгож байна: Доктор Комаровский. Хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх.

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх. Хоолны жор

Эмийн ургамал нь хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэхэд үнэнч туслах болно. Chamomile, rosehip, calendula, гаа цай нь хүүхдэд маш их хэрэгтэй байдаг. Эдгээр цайг хоолны өмнө болон дараа нь өгч болно. Хоол идэхээсээ өмнө тэд ходоодонд сайнаар нөлөөлж, спазмыг намдааж, хоол идсэний дараа амны салст бүрхэвчийг усалж, идсэний дараа үлдсэн бактерийг угаана. Сарнайн цайг хүүхдэд өдрийн цагаар ууж болно. Өдөрт гурван удаа 50 гр chamomile, гаа, календула цай хангалттай. Мөн та илүү их сарнай хонготой байж болно: хүүхдийн асуусан хэмжээгээр.

Маш их ашигтай бодис агуулсан зөгийн балыг хэрэглэх нь харшилгүй бол маш их хэрэгтэй байдаг. Өндөгний бүрхүүл нь ясны чөмөгт лимфоцит үүсэхийг дэмждэг. Үүнийг хоол хийхэд маш хялбар байдаг. Эхлээд та үүнийг чанаж, дараа нь хатааж, дотоод хальсыг салгаж, кофе бутлуурын дотор нунтаглах хэрэгтэй. Өдөр бүр хүүхдэд ийм өндөгний нунтагыг цайны халбаганы үзүүрээр өгдөг их хэмжээнийнимбэгний шүүс.

Энд бас нэг гайхалтай хэрэгсэл байна. Танд хэрэгтэй болно:

цангис (1 кг);
2 ширхэг жижиглэсэн нимбэг;
1 шил зөгийн бал.

Бүх найрлагыг нь холиод бэлэн боллоо. Уг эмийг 3 хоолны халбагыг цайгаар өдөрт 3 хүртэл удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх, эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд өөрийгөө нотолсон өөр нэг витамины дусаахыг авчрахгүй байх боломжгүй юм. Тиймээс, бидэнд хэрэгтэй:

лууван (0.5 кг);
манжин (0.5 кг);
үзэм (атга);
хатаасан чангаанз (атга);
зөгийн бал (1 халбага).

Лууван, манжингаа нилээд цавчих, саванд хийж, буцалж буй ус хийнэ, ингэснээр хүнсний ногоо 2 хуруугаараа хучигдсан байдаг. Манжин зөөлөн болтол буцалгана, ус зайлуулах. Дараа нь сайтар угаасан хатаасан жимсээ нэмээд дахин 3-4 минут буцалгана. Дараа нь та зөгийн бал нэмж, 12 цагийн турш сэрүүн газар шаардах хэрэгтэй. Нэг сарын турш та энэ эмийг өдөрт 3 удаа хагас аяга хүүхдэд өгөх хэрэгтэй. Зургаан сар тутамд давтан хийхийг зөвлөж байна.

Байнга өвчтэй хүүхэд. Дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Маш сайн эмхүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх - энэ бол echinacea-ийн хандмал юм. Жилд хоёр удаа, 6 сар тутамд энэ хандмалыг хэд хэдэн удаа хийх нь зүйтэй. Хүүхдэд зөвшөөрөгдөх тунг тодорхойлохын тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Загасны тос нь бас маш сайн эм юм. Загасны тос эсвэл Омега 3-ыг сонгох нь тэдний нэр хүндийг үнэлдэг маш нэр хүндтэй компаниудын үйлдвэрлэлээс дээр гэдгийг анхаарна уу. Эдгээр компаниуд байгалийн гаралтай хүнсний нэмэлт тэжээлээр мэргэшсэн бөгөөд бүтээгдэхүүнээ боловсронгуй болгодог. Эмийн сангаас хямд загасны тос хэрэглэх нь туйлын зохисгүй юм.

Хүүхэддээ зөвхөн өндөр чанартай хүнсний нэмэлт тэжээл өг: дэлхийн бүх далай, далай мөнгөн усаар бохирдсон.

Тиймээс, хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар зарим үр дүнг нэгтгэн хэлье.

хүүхдийн эрүүл мэнд нь эцэг эхийн үүрэг хариуцлага бөгөөд та хүүхэд төрөхөөс өмнө үүнийг өөртөө авах хэрэгтэй;
орчин үеийн анагаах ухааны нарийн төвөгтэй байдлыг ойлгож, хүүхдийн дархлааг түүнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй аливаа хөндлөнгийн оролцооноос хамгаалах;
бага наснаасаа хүүхдийг аажмаар хатууруулах;
нялх хүүхдээ төрснөөс нь эхлээд илүү сайн хөгжил, эрүүл мэндэд сэлж сургах;
маш их алхаж, хөдөлдөг;
тогтмол массаж хийх;
хуурай доторх агаарыг чийгшүүлэх;
илүү олон удаа агааржуулах;
байгалийн витамин, зөвхөн өндөр чанартай хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэх;
хүүхдийн мэдрэлийн системийг анхаарч, хангалттай унтдаг эсэхийг шалгаарай;
цагийн турш ажиллахыг албадах хэрэггүй;
итгэж болох сайн эмчтэй байх;
эм бага байх тусмаа сайн гэдгийг санаарай.

Би Маринадаа санаа, зөвлөгөө өгсөнд баярлалаа. Охидтойгоо зөндөө зүйл туршиж үзсэн гэдгээ өөрөөсөө хэлмээр байна. Би ихэр охинтой, бага байхад нь бие биенээсээ халдвар авдаг байсан. Тэгээд нэг охин нь онко-гематологийн чиглэлээр хоёр жил химийн эмчилгээ хийлгэсний дараа элэг нь бүрэн тарьсан, дархлаа байхгүй, түүнийг сэргээх шаардлагатай болсон тул би чадах бүхнээ туршиж үзсэн.

Мөн миний нэрлэж заншсанаар бурхнаас ирсэн эмч дархлаа судлаачдаа би маш их талархаж байна. Тэрээр бараг бүх хүүхдэд өвддөг хамар залгиурыг орон нутгийн хэмжээнд бэхжүүлсэн. Үүнээс бусад нь эмнэлгийн бэлдмэл"Амьдралын аз жаргал"-ын нэрээр нэрлэсэн вандуйг би түүнд өгсөн. Манай Оросын компани үнэхээр гайхалтай байсан. Мөн бид жүүсээр зайлж угаадаг байсан. Луувангийн өдөр, байцааны өдөр, төмсний өдөр. Бага зэрэг шүүс, тэр үргэлж дотроо уудаг.

Охиныг маань зөвхөн импортын вакцинаар хийлгэсэн. Эмч тэднийг батлагдсан газруудад захиалсан. Зөвхөн тэдгээрийг ашигласан.

Би түүнд овъёос исгэж өгсөн - энэ нь дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд бид хими эмчилгээний дараа арилаагүй ханиалгыг эдгээсэн. Бид удаан хугацаанд овъёос уусан. Та нийтлэл дэх бүх зүйлийн талаар уншиж болно.

Тэгээд тэр өвсөө уухад нь өгч, уурлаж, хийв. Хатуурах мөчид би хүн бүрт мэргэн ухааныг хүсч байна. Хэрэв та хүүхдийг хэзээ ч уурлаж үзээгүй бол гэнэт эхлэх хэрэггүй. Энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулж, дархлааг сайжруулахад туслах гөлгөр, ухаалаг арга юм.

Бидний нөхцөл байдалд би ажлаа маш удаан орхиж, өөрийгөө бараг мартах шаардлагатай байсан ч охиноо өсгөж, эрүүл мэндийг нь сэргээх шаардлагатай байв. Тэгээд хоёр дахь охин нь ойрхон байсан, тийм байсан эрүүл хүүхэд. Тэр адилхан хийх ёстой байсан, гэхдээ огт өөр арга замаар.

Мэдээжийн хэрэг, биднээс асар их халамж, хайр байсан бөгөөд үргэлж байдаг. Хүүхэд эдгээр мөчүүдийг мэдэж, мэдрэх нь маш чухал юм. Бүү эрхлүүл, харин хайрла!

Би нийтлэлд олон жор өгсөн Жор нь дархлааг бэхжүүлэхэд тустай.

Бид бүгдэд мэргэн ухаан, хүүхдүүдээ хайрлах хайр. Бүх зүйл бидний гарт гэдгийг ойлгоорой. Хэрвээ хүүхэд байнга өвддөг бол цөхрөл бүү зов, харин уран зохиолыг судалж, асуудлынхаа талаар бүгдийг уншиж, сайн дархлаа судлаач хайж, бүх зүйлийг ухаалгаар ашигла.

Мөн сүнсний хувьд бид өнөөдөр сонсох болно Эннио Морриконе. Салхины хашгирах .

бас үзнэ үү

28 сэтгэгдэл

Хариулт

Вика
2018 оны есдүгээр сарын 20 13:22 цагт

Хариулт

Мариночка
2018 оны есдүгээр сарын 19 6:31 цагт

Хариулт

Роман
2018 оны гуравдугаар сарын 22 13:49 цагт

Хариулт

Дариа
2018 оны гуравдугаар сарын 21 16:18 цагт

Хариулт

Анжела
2018 оны гуравдугаар сарын 10 16:33 цагт

Хариулт

Өнөөдөр олон эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ ихэвчлэн өвддөг гэж гомдоллодог. Гэхдээ зарим ээж, аавууд ихэвчлэн "Хэрхэн эмчлэх вэ?" Гэсэн асуулт асуудаг бол зарим нь хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар боддог. Учир нь жүчээтэй дархлааны системөвчлөл эрс буурч, өвчин өөрөө илүү хялбар бөгөөд хурдан байдаг бол хоёр дахь асуулт нь илүү хамааралтай юм.

Юуны өмнө та ямар тохиолдолд дархлаа суларч, эцэг эхчүүд ямар ч шалтгаангүйгээр сандарч байгааг шийдэх хэрэгтэй.

Дархлаа сулрахын эхний шинж тэмдэг нь хүүхдийн байнгын өвчлөл бөгөөд SARS эсвэл ханиад зэрэг өвчний "норм" нь юуны түрүүнд хүүхдийн наснаас хамаардаг.

Жилд 6-8-аас дээш удаа өвчний чөлөө авсан хүүхдүүд 1-3 настайдаа ихэвчлэн өвддөг. Хэрэв 3-4 настай хүүхэд 2 сар тутамд нэгээс илүү, 4-5 настай хүүхэд жилд 5 удаа, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд (5-6 настай) - илүү олон удаа өвддөг бол болгоомжтой байх хэрэгтэй. 3-4 удаа.

Сургуулийн өмнөх насны насанд хүрсэн нярайд вирусын халдварыг олон удаа өвчилсөн тохиолдолд тодорхой төрлийн бичил биетний эсрэг хурдан хариу үйлдэл үзүүлж, амжилттай тэмцэж чадах өвөрмөц дархлаа аажмаар үүсдэг. Гэхдээ энэ насандаа хүүхэд 2, 3 настайдаа өвддөг бол эцэг эхчүүд 5-6 настайдаа хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар нухацтай бодох хэрэгтэй.

5-6 НАСТАЙ ХҮҮХДИЙН ДАРХЛААГАА БЭХЖҮҮЛЭХИЙГ ХҮССЭН ЭЦЭГ ЭХЧҮҮДИЙН ЭХНИЙ ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА

Хүүхдүүддээ туслахыг хүссэн олон насанд хүрэгчид өөрсдийгөө эмчилж эхэлдэг.

Ээж, аавууд өмнө нь тусалж байсан аргуудыг хэрэглэж, хүүхдүүдээ аль хэдийн эдгээсэн найз нөхөд, хамаатан садныхаа үгийг сонсож, сэтгүүл эсвэл интернетэд санал болгож буй мэдээллийг ашигладаг. Энэ бүх эх сурвалж өгөх боломжтой Сайн зөвлөгөөГЭХДЭЭ таны хүүхэд байж магадгүй гэдгийг мартаж болохгүй хувь хүний онцлогэрүүл мэнд, тиймээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх тодорхой арга нь түүний хувьд тохиромжгүй эсвэл бүр аюултай байж болно. Тиймээс хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол:

эмчид хандах (өөрийн дүүрэг, хүүхдийн эмч, магадгүй бусад мэргэжилтнүүд - чиглэлд);
шалгалт авах.

Зөвхөн гарт хийсэн судалгааны үр дүнд л урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, шаардлагатай бол эмийн эмчилгээ зэрэг цогц арга хэмжээг багтаасан хүүхдийг сайжруулах талаар шийдвэр гаргах боломжтой.

5-6 НАСТАЙ ХҮҮХДИЙН ЭМГҮЙГЭЭР ДАРХЛАА ХЭРХЭН НЭМЭГДҮҮЛЭХ ТУХАЙ МЭРГЭШГЭДИЙН 5 ЗӨВЛӨГӨӨ.

Дархлалын тогтолцоонд нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь биднээс бүрэн хамааралтай байдаг.

Тэжээл . Зөвхөн бүрэн, тэнцвэртэй, тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн нөхцөлд дархлааны тогтолцоог үл тоомсорлож, бүх биеийн тогтолцооны хэвийн төлөв байдлыг хангах боломжтой. Хүүхэд тань насандаа тохирсон уураг, өөх тос, нүүрс ус, витамин, эрдэс бодисыг хангалттай авч байгаа эсэхийг шалгаарай. Витамин дутагдалтай тохиолдолд олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор авах шаардлагатай.
Идэвхтэй амьдралын хэв маяг. Тогтмол алхах, боломжтой спорт - энэ бүхэн булчинг хөгжүүлэх, цусны эргэлтийг сайжруулахад шаардлагатай (бүх эрхтнүүдийн цусны хангамж).
Эрүүл сэтгэлзүйн уур амьсгал . Бүх өвчин мэдрэлээс үүдэлтэй гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна. Үнэндээ стресс нь биеийн хамгаалалтын чадварыг бууруулдаг. Хүүхдээ сэтгэлзүйн сөрөг нөхцөл байдлаас хамгаалахыг хичээ.
Өдөр тутмын дэглэм . Зөв горимхоол тэжээл, цаг тухайд нь унтах, алхах цаг - энэ бүгдийг хүүхдийнхээ хуваарьт тусгасан байх ёстой.
өөрийгөө тайвшруул . Дархлаа султай хүүхдүүд хатуурч болно, хатууруулах ёстой, гэхдээ зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр. Мэргэжилтэн танд хамгийн сайн арга, хатууруулах хуваарийг сонгоход тусална.

ИНТЕРФЕРОН СЭРГИЙЛЭХ ГЭЖ ЮУ ВЭ?

SARS-аар байнга өвддөг 5-6 настай хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар сонирхож буй эцэг эхчүүдэд зөвлөмж өгөхдөө дархлаа судлаачид интерферон урьдчилан сэргийлэх талаар дурддаг. Энэ нь интерферон (вирусын нөхөн үржихүйг хаадаг дархлааны тогтолцооны эсүүд) эсвэл тэдгээрийн үүсэхийг сайжруулдаг бодис агуулсан эмийг хэрэглэхийг хэлнэ.

Хүүхдэд зориулсан хамгийн аюулгүй арга бол иммуномодулятор юм. Энэ нь урьдчилан сэргийлэх болон эмчилгээний зорилгоор тогтоосон эм юм. Хүүхдэд зориулсан Анафероныг дархлаа султай хүүхдүүд уувал дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй. Хүүхдэд зориулсан Анафероныг эпидемиологийн нөхцөл байдал хурцадсан үед хэрэглэхийг зөвлөж байна - эм нь өвчлөлийн эрсдлийг бууруулж, эмчилгээний динамик байдалд эерэгээр нөлөөлдөг.

Дархлаа зохицуулагчаас гадна антиоксидант, ясны чөмөгний бэлдмэл, ургамлын гаралтай эм (ургамлын дусаах, декоциний) зэргийг тогтооно.

Хүүхдийн хүчтэй дархлаа нь олон өвчин, эрүүл мэндийн асуудлаас ноцтой хамгаалалт болдог. Эцэг эх бүр хүүхдээ аль болох бага таагүй мэдрэмж төрүүлж, өдөр бүр хөгжилтэй, эрч хүчээр дүүрэн байхыг хүсдэг. Үүнд хэрхэн хүрэх талаар бид энэ нийтлэлд хэлэх болно.

Долоон настай хүүхдийн дархлааг хэрхэн сайжруулах вэ?

Дархлаа гэдэг нь бие махбодийг янз бүрийн гадны бодисоос хамгаалах амин чухал чадвар юм: вирус, бактери, эмгэг төрүүлэгчид. Дархлаа сулрах үед хүүхдүүд халдвар болон бусад өвчинд өртөмтгий болж, өвчнийг даван туулахад илүү хэцүү болж, нөхөн сэргээх хугацаа удаан үргэлжилдэг. Харамсалтай нь, долоон настай хүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх вэ гэсэн асуулт нялх хүүхэд даван туулах чадваргүй үед л гарч ирдэг. таагүй мэдрэмж төрж байна, тэр хүндэрдэг бөгөөд тэрээр эдгэрч, сургуульд явахаас өмнө дахин өвддөг. Энэ тохиолдолд хүүхдэд хэрхэн туслах вэ? Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд долоон настай хүүхдэд юу өгөх вэ?
Дархлаа хөгжүүлэх үйл явцад олон хүчин зүйл нөлөөлдөг: эцэг эхийн эрүүл мэндийн байдал, жирэмсний явц, хүүхэд төрүүлэх үеийн хүндрэл, өвчин, хүүхдийн амьдралын хэв маяг. Тийм ч учраас бяцхан хүний төрсөн цагаас нь эхлэн өдөр, амьдралын зөв дэглэмийг бий болгох нь чухал юм. "Зөв" гэж юу гэсэн үг вэ? Энэ нэр томъёо нь хүүхдийн дунд зэргийн идэвхтэй амьдралын хэв маяг, цэвэр агаарт тогтмол алхах, ашигтай бодисын агууламжийн хувьд олон төрлийн, бүрэн цэс, амралт, ажлын үйл явцын зохицолтой ээлжлэн, бүрэн үргүйдлийн нөхцлөөс татгалзах гэсэн үг юм. Энэ нь энэ бүтээл юм байгалийн нөхцөлолон өвчинд тэсвэртэй хэвийн дархлаа бий болсон хүүхдийн амьдралын төлөө. IN өөрөөр, дархлааны тогтолцоог аажмаар дарангуйлах явдал байдаг бөгөөд энэ нь шаардлагагүй мэт аажмаар "унтрадаг".
Тиймээс долоон настай хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэсэн асуултын гол хариулт нь чадварлаг амьдралын хэв маягийг бий болгох явдал юм. Хоёрдугаарт, та янз бүрийн нэмэлт тэжээл, витаминуудын талаар бодож болно, бид дараа нь ярих болно.

7 настай хүүхдэд зориулсан витамин

Тэнцвэртэй, анхааралтай хооллолт нь хүүхдийн биеийг шаардлагатай бүх эрдэс бодис, витаминаар хангадаг бөгөөд эдгээр бодисыг нэмэлтээр хэрэглэх шаардлагагүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа бүрэн цэс хийх боломжгүй байдаг: ихэнхдээ хүүхдүүд хоол хүнсэндээ сонгомол байдаг бөгөөд эцэг эхийнхээ санал болгож буй зүйлийг идэхийг хүсдэггүй. Гэвч өсөн нэмэгдэж буй организмын хэрэгцээг хуурч мэхлэх боломжгүй бөгөөд шим тэжээлийн урт хугацааны дутагдал нь эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд худалдаж авсан витамины цогцолборууд нь 7 наснаас эхлэн хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх жинхэнэ туслагч болж чадна. Үүнээс гадна ийм нэмэлт тэжээл нь эрүүл мэнд муу, хоолны дуршил муутай хүүхдүүдэд саад болохгүй.
Орчин үеийн эмийн үйлдвэр нь 7 ба түүнээс дээш насны хүүхдэд зориулсан олон төрлийн витаминыг зажилдаг "амттан", шахмал, нунтаг, сироп хэлбэрээр санал болгодог. Хүүхдэд зориулсан ийм олон төрлийн амин дэмийг жоргүйгээр авах боломжтой боловч эхлээд долоон настай хүүхдээ харж буй хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө авах нь дээр.
Бид 7 настай хүүхдийн биеийн дархлааг хадгалахын тулд зайлшгүй шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, тэдгээрийн эх үүсвэрийг жагсаав.

витамин С (чинжүү, сарнай ба чацарганы жимс, цитрус) - халдвартай тэмцэхэд тусалдаг, яс, холбогч, булчингийн эдийг бэхжүүлж, шарх, үрэлтийг хурдан эдгээхэд тусалдаг;
витамин а (лууван, хулуу, загасны тос, элэг, шар, цөцгийн тос) - алсын хараа, нөхөн үржихүйн тогтолцооны бүрэн өсөлт, үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой;
В витамин (элэг, өндөг, самар, загас, сүүн бүтээгдэхүүн) - бодисын солилцоонд оролцдог, гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг. арьс, мэдрэлийн системийн байдал, зүрх;
витамин D (шар, цөцгийн тос, загасны тос, түрс) - ясны өсөлт, хөгжилд нөлөөлж, рахит, ясны сийрэгжилтээс сэргийлж, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа, цусны бүлэгнэлтийг хэвийн болгоход шаардлагатай;
төмөр (элэг, хэл, шар, Сагаган, бууцай, самар) - гематопоэтик эрхтнүүдийн ажлыг хангаж, булчингийн аяыг бууруулдаг;
кальци (сүүн бүтээгдэхүүн, бууцай, кунжут, намуу, загас, цэцэгт байцаа) - хүчтэй яс үүсгэдэг, цусны бүлэгнэлтийн процесст оролцдог.

Та хэд хэдэн өөр өөр нэмэлтүүдийг нэгтгэж эсвэл хүүхдийн олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор худалдаж авч болно. 7 настай хүүхдэд ямар витамин өгөхийг шийдэхдээ тэдгээрийн найрлага, нэмэлт бодисуудад анхаарлаа хандуулаарай. Хүүхдэд витамин хэрэглэх нь арьсны тууралт, загатнах, улайлт үүсгэдэг. Үүний шалтгаан нь шахмалыг бүрдүүлдэг будагч бодис, чихэрлэг бодис, тогтворжуулагч болон бусад туслах бодисууд юм. Мөн нэг шахмал дахь элемент тус бүрийн тунг судалж, долоон настай хүүхдийн өдөр тутмын хэрэгцээтэй харьцуулж үзээрэй. Баримт нь зарим витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хүүхдийн биеийн үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг, учир нь илүүдэл нь хуримтлагддаг боловч ялгардаггүй бодисууд байдаг (жишээлбэл, А, Д витаминууд). Шаардлагатай бол нэг шахмалыг хэд хэдэн тунгаар хуваана.
Танд болон таны хүүхдүүдэд эрүүл энх!

Хүүхдийнхээ дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Эм, антибиотик. Та хүүхдэдээ өгдөг үү?

Харамсалтай нь энэ бол бидний амьдралын бодит байдал. Олон эмч нар таны хүүхдэд юу тохиолдох нь хамаагүй, гол зүйл бол та үнэтэй, загварлаг эм худалдаж авах явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, тэдний оронд байгаа, ёс суртахууны зарчимтай, тогтолцооны эсрэг зоригтой "Бурханаас ирсэн" эмч нар байдаг, гэхдээ тийм ч олон биш бөгөөд үндсэндээ төлбөртэй төвүүдэд ажилладаг. Хэрэв танд боломж байгаа бол ийм эмч хай. Хэрэв тийм биш бол эм бага байх тусмаа сайн гэсэн чиглэлийг баримтал. Хүчтэй эм, хагалгаа нь хүүхдийн амь нас, үхлийн тухай ярихад л зөвшөөрөгддөг.

Чанартай пробиотикууд

Зөвхөн хүлэмжийн нөхцөл байдлын тухай биш

Бага наснаасаа хүүхдийг боож болохгүй, эс тэгвээс тэр хүйтэнд хүрэхэд тэр даруй өвддөг. Хүүхэд янз бүрийн мэдрэмжтэй танилцаж, хүйтэн, дулааныг ээлжлэн солих хэрэгтэй. Энд хатууруулах энгийн аргууд тохиромжтой, мөн усан санд заавал очиж үзэх, гэртээ байнга усанд орох нь тохиромжтой. Орчин үеийн боловсролын систем таныг айлгаж, хүүхдийн ирээдүйд санаа зовж байсан ч сургууль дээрээ хэт ачаалал өгөхгүй байхаар зохион байгуулахыг хичээ. Ийм хэмжээгээр сурах боломжгүй тул түүнийг шөнө болтол суралцахыг албадах шаардлагагүй.

Хүүхэд хангалттай унтаж, сандарч болохгүй гэдэгт итгэлтэй байх ёстой.

Дасгал хийх стресс

Агаар чийгшүүлэх. алхдаг

Далайн хайрга чулуугаар хийсэн гэрийн усан сан

Дархлааг нэмэгдүүлэхийн тулд хүүхдэд зориулсан витаминууд

Хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх байгалийн гаралтай жор

Дараах витамины хольц нь маш ашигтай байдаг.

үзэм (1.5 аяга);
хушга цөм (1 аяга);
бүйлс (0.5 аяга);
нимбэг (2 ширхэг);
зөгийн бал (0.5 аяга).

Үзэм, самар, нимбэгний хальсыг мах бутлуураар дамжуулж, холино. Үүнд 2 нимбэгний шүүсийг шахаж, хайлсан зөгийн бал хийнэ. Тэгээд дахин холино. 2 хоногийн турш харанхуй газар тавь. Хоол идэхээс нэг цагийн өмнө 1-2 халбага ууна. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв харшилгүй бол энэ жорыг хүүхдэд өгч болно.

Би бас видео материалыг үзэхийг санал болгож байна: Доктор Комаровский. Хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх.

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх. Хоолны жор

Маш их ашигтай бодис агуулсан зөгийн балыг хэрэглэх нь харшилгүй бол маш их хэрэгтэй байдаг. Өндөгний бүрхүүл нь ясны чөмөгт лимфоцит үүсэхийг дэмждэг. Үүнийг хоол хийхэд маш хялбар байдаг. Эхлээд та үүнийг чанаж, дараа нь хатааж, дотоод хальсыг салгаж, кофе бутлуурын дотор нунтаглах хэрэгтэй. Өдөр бүр хүүхдэд ийм өндөгний нунтагыг бага хэмжээний нимбэгний шүүстэй хамт цайны халбаганы үзүүрээр өгдөг.

Энд бас нэг гайхалтай хэрэгсэл байна. Танд хэрэгтэй болно:

цангис (1 кг);
2 ширхэг жижиглэсэн нимбэг;
1 шил зөгийн бал.

лууван (0.5 кг);
манжин (0.5 кг);
үзэм (атга);
хатаасан чангаанз (атга);
зөгийн бал (1 халбага).

Байнга өвчтэй хүүхэд. Дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Хүүхдэд дархлаа нэмэгдүүлэх маш сайн арга бол echinacea хандмал юм. Жилд хоёр удаа, 6 сар тутамд энэ хандмалыг хэд хэдэн удаа хийх нь зүйтэй. Хүүхдэд зөвшөөрөгдөх тунг тодорхойлохын тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Хүүхэддээ зөвхөн өндөр чанартай хүнсний нэмэлт тэжээл өг: дэлхийн бүх далай, далай мөнгөн усаар бохирдсон.

Тиймээс, хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар зарим үр дүнг нэгтгэн хэлье.

хүүхдийн эрүүл мэнд нь эцэг эхийн үүрэг хариуцлага бөгөөд та хүүхэд төрөхөөс өмнө үүнийг өөртөө авах хэрэгтэй;
орчин үеийн анагаах ухааны нарийн төвөгтэй байдлыг ойлгож, хүүхдийн дархлааг түүнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй аливаа хөндлөнгийн оролцооноос хамгаалах;
бага наснаасаа хүүхдийг аажмаар хатууруулах;
нялх хүүхдээ төрснөөс нь эхлээд илүү сайн хөгжил, эрүүл мэндэд сэлж сургах;
маш их алхаж, хөдөлдөг;
тогтмол массаж хийх;
хуурай доторх агаарыг чийгшүүлэх;
илүү олон удаа агааржуулах;
байгалийн витамин, зөвхөн өндөр чанартай хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэх;
хүүхдийн мэдрэлийн системийг анхаарч, хангалттай унтдаг эсэхийг шалгаарай;
цагийн турш ажиллахыг албадах хэрэггүй;
итгэж болох сайн эмчтэй байх;
эм бага байх тусмаа сайн гэдгийг санаарай.

Мөн миний нэрлэж заншсанаар бурхнаас ирсэн эмч дархлаа судлаачдаа би маш их талархаж байна. Тэрээр бараг бүх хүүхдэд өвддөг хамар залгиурыг орон нутгийн хэмжээнд бэхжүүлсэн. Би түүнд эм тарианаас гадна "Амьдралын жаргал"-аас вандуй өгсөн. Мөн бид жүүсээр зайлж угаадаг байсан. Луувангийн өдөр, байцааны өдөр, төмсний өдөр. Бага зэрэг шүүс, тэр үргэлж дотроо уудаг.

Би түүнд овъёос исгэж өгсөн - энэ нь дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд бид хими эмчилгээний дараа арилаагүй ханиалгыг эдгээсэн. Бид удаан хугацаанд овъёос уусан. Та овъёосны эдгээх шинж чанаруудыг нийтлэлээс уншиж болно

Мөн ургамлаар түүнийг усалж, ааштай, хийсэн хүйтэн, халуун шүршүүр. Хатуурах мөчид би хүн бүрт мэргэн ухааныг хүсч байна. Хэрэв та хүүхдийг хэзээ ч уурлаж үзээгүй бол гэнэт эхлэх хэрэггүй. Энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулж, дархлааг сайжруулахад туслах гөлгөр, ухаалаг арга юм.

Бидний нөхцөл байдалд би ажлаа маш удаан орхиж, өөрийгөө бараг мартах шаардлагатай байсан ч охиноо өсгөж, эрүүл мэндийг нь сэргээх шаардлагатай байв. Тэгээд хоёр дахь охин нь ойролцоо байсан, эрүүл хүүхэд байсан. Тэр адилхан хийх ёстой байсан, гэхдээ огт өөр арга замаар.

Би нийтлэлд олон жор өгсөн Гемоглобиныг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар Жорууд бүгд дархлааг бэхжүүлэхэд тустай.

Мөн сүнсний хувьд бид өнөөдөр Эннио Морриконыг сонсох болно. Салхины хашгирах.

irinazaytseva.ru

Байнга өвдсөн хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

"Дархлаа" гэсэн нэр томьёогоор орчин үеийн анагаах ухаан нь янз бүрийн гаралтай халдварт эмгэг төрүүлэгчид, тэдгээрээс ялгардаг хор, хорт бодис, түүнчлэн гадны гэж нэрлэгдэх бусад органик бодисуудаас хүний биеийн дархлааг хэлнэ.

Дархлааны ажлыг олон үе шаттай цогц механизмтай харьцуулж болно. Энэ нь хэд хэдэн системийн нэгэн зэрэг харилцан үйлчлэлд суурилдаг: дотоод шүүрэл, мэдрэлийн, бодисын солилцоо болон бие махбодид тохиолддог бусад үйл явц.

Хүүхдийн дархлааны тогтолцоонд дараахь зүйлс орно.

Ясны чөмөг,
гэдэсний лимфоид формацууд,
тимус,
дэлүү
булчирхай,
Лимфийн зангилаа,
хавсралт,
ясны чөмөгний гаралтай цусны эсүүд (моноцит, лимфоцит гэх мэт).

Бие махбодийг эсийн болон хошин гэсэн хоёр түвшинд дархлааны системээр хамгаалдаг.

Хүүхдийн дархлааны төрлүүд

Өнөөдөр хоёр төрлийн дархлааг мэддэг.

Олж авсан

Үүнийг мөн байгалийн гэж нэрлэдэг бөгөөд идэвхгүй, идэвхтэй гэж хуваагддаг. Энэ төрлийн байгалийн хамгаалалт нь халдвар тээгчтэй удаан харьцсаны дараа үүсдэг.

Энэ тохиолдолд хүүхэд өвддөггүй, өөрөөр хэлбэл халдвар байхгүй. Идэвхгүй хэлбэр нь эсрэгбие агуулсан тусгайлан боловсруулсан ийлдэсийг нэвтрүүлсний дараа үүсдэг бөгөөд идэвхтэй хэлбэр нь өвчний үр дагавар болдог.

Төрөл зүйл

Хүүхдийн энэ төрлийн дархлааг удамшлаар тайлбарладаг. Жишээлбэл, зарим хүмүүс токсоплазмоз, тахал болон бусад өвчин гэх мэт амьтнаас тодорхой халдвар авах чадваргүй төрдөг.

Хүүхдийн дархлааны ач холбогдол

Дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол нь хэд хэдэн ноцтой өвчний хөгжлийг өдөөж болно. Дархлаа суларсан хүүхэд өнөөдөр мэдэгдэж байгаа аливаа өвчнөөр заналхийлж байна. Үүний зэрэгцээ бүх төрлийн халдварууд маш их аюул дагуулсаар байна.

Дархлаа султай хүүхдүүд мөөгөнцрийн өвчинд онцгой өртөмтгий байдаг.

Хүүхдийн дархлааны хямрал

Орчин үеийн эмч нар хүүхдийн дархлааны тогтолцоог ноцтой гэж үзэж болох амьдралын хэд хэдэн үеийг ялгаж үздэг.

Амьдралын эхний 28 хоног

1-р сарын тэмдэг нь хүүхэд бүрийн эхний хорин найм дахь өдөр тохиодог. Энэ үе шатанд хүүхдийн бие өөрийн дархлааг хамгаалдаггүй, харин зөвхөн эхийн хэвлий дэх хөгжлийн явцад түүнд дамжуулсан дархлааг л хамгаалдаг.

Энэ нь 28 хоногийн турш хүүхэд вирусын халдвараас бараг хамгаалалтгүй хэвээр байгаа бөгөөд эхийн эсрэгбиемүүд үүнийг эсэргүүцэх боломжгүй гэсэн үг юм. Энэ үе шатанд хөхөөр хооллохыг үргэлжлүүлэх нь маш чухал юм.

4-6 сар

Хоёр дахь үе нь дөрвөн сартайдаа гүйцэж, хүүхэд зургаан сартай болтол үргэлжилнэ. Үүний шалтгаан нь эхээс хүүхдийн биед хүлээн авсан эсрэгбиемүүдийг устгах явдал юм.

Нярайн 4-6 сартайдаа амьсгалын эрхтний үрэвсэл, хоол хүнсний харшил, гэдэсний халдварт өвчин тусдаг. Мөн энэ хугацаанд нялх хүүхдэд шаардлагатай бүх вакцинжуулалтыг хийх шаардлагатай байна.

2 жил

3-р үе нь хүүхдийг 2 настайдаа гүйцэж түрүүлдэг. Эмч нар үүнийг хүүхдийн эргэн тойрон дахь ертөнцийг идэвхтэй танин мэдэх эхлэлтэй холбон тайлбарлаж байна. Энэ үед атопик диатезаас айх нь зүйтэй. Түүнчлэн, хүүхэд төрөлхийн гажигтай байж болно.

4-6 настай

4-р үе нь 4-6 насны хүүхдийг гүйцэж түрүүлдэг. Хүүхэд аль хэдийн вакцинжуулалтын үр дүнд бий болсон идэвхтэй хуримтлагдсан дархлаа, түүнчлэн түүнд шилжүүлсэн халдварт ба вируст өвчинтэй болсон.

Энэ үе шатанд янз бүрийн өвчний архаг хэлбэр үүсэх боломжтой тул хүүхдийн биед тохиолддог бүх цочмог үрэвсэлт үйл явцыг зөвхөн зөв төдийгүй цаг тухайд нь эмчлэх шаардлагатай.

12-15 настай

5-р үе нь 12-15 насны хүүхдүүдийг гүйцэж түрүүлдэг. Үүний гол шалтгаан нь бүхэл бүтэн организмын дааврын бүтцийн өөрчлөлт юм.

Бэлгийн дааврын хэт их шүүрэл нь лимфозын эрхтнүүдийн хэмжээ буурахад хүргэдэг. Энэ үе шатанд дархлааны тогтолцооны сул, хүчтэй хэлбэрийн хариу урвалын эцсийн хэлбэр үүсдэг.

Аль хүүхдүүдийн дархлаа сул байдаг: эрсдэлт бүлэг

Ихэнх тохиолдолд бусад хүүхдүүдтэй байнга харьцдаг хүүхдүүд ихэвчлэн өвддөг. Ихэнх тохиолдолд бид цэцэрлэгийн хүүхдүүдийн тухай ярьж байна. Боломжтой эцэг эхчүүд хүүхдээ 3 нас хүртлээ хүлээх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн дараа нь цэцэрлэгт аваачна. Ихэнхдээ өвчтэй нялх хүүхэд хөл хөдөлгөөн ихтэй газар очихыг хязгаарлах шаардлагатай байдаг тул та түүнийг кино театр, худалдааны төвүүд рүү аваачиж болохгүй, тусгай шаардлагагүй нийтийн тээврээр авч явах ёсгүй.
Эцэг эх нь тамхи татдаг хүүхдүүд үе тэнгийнхнээсээ илүү их өвддөг. Ийм тохиолдолд дархлаа сулрах нь олон тооны хүндрэлд хүргэдэг.
Төрснөөс хойш дутуу төрсөн нярайд дархлаа сул байдаг тул бэхжүүлэхэд нэлээд хэцүү байдаг. Төрсөн хүүхдүүд төлөвлөсөн хугацаанаас өмнө, амьдралын эхний жилд нэлээд ихэвчлэн өвддөг.
Хиймэл хооллохИхэнх тохиолдолд хиймэл хүмүүс байдаг тул бие махбодийн хамгаалалтын функцийг сулруулж болно доод түвшиниммуноглобулин А нь залгиур, хамар, гэдэсний салст бүрхүүлийн дархлааны шинж чанарыг хариуцдаг.
Харшлын урвал нь Дунд чихний урэвсэл, түүнчлэн синусит өвчний тохиолдол нэмэгдэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Цээжний хөндийд байрлах эрхтнүүд, түүнчлэн бөөрний архаг өвчин илэрсэн тохиолдолд нялх хүүхдэд давтан халдвар ажиглагдаж болно.

Хуухдийн дархлаа суларсан шинж тэмдэг

Хүчтэй дархлаатай хүүхэд ч гэсэн үе үе өвддөг. Энэ бол нэлээд хэвийн зүйл. Тэгвэл хүүхдийн дархлаа суларч байгааг яаж ойлгох вэ?

Дараах тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөж, хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх цогц арга хэмжээ авах шаардлагатай.

жилд таваас дээш удаа ханиаднаас илүү үйрмэг;
хүүхэд нь SARS, амьсгалын замын цочмог халдвар, томуугаар халууралгүй өвддөг. Биеийн температур нэмэгдэхгүй байгаа нь мэдээжийн хэрэг эцэг эхийн амьдралыг хөнгөвчлөх боловч энэ шинж тэмдэг нь дархлааны тогтолцооны хүчтэй сулралын нотолгоо гэж үздэг бөгөөд энэ нь бие нь бактери, вирусыг эсэргүүцэх чадваргүй гэсэн үг юм;
хүүхэд маш хурдан ядарч, идэвхгүй, унтамхай, сэтгэлээр унадаг;
хүүхдийн дэлүү томорч байна.

Хүүхдийн дархлааны хамгаалалтыг хэрхэн бэхжүүлэх вэ?

Ардын эмчилгээ

Манай эмээ нар хүүхдийн дархлааг бэхжүүлж чадах олон тооны уламжлалт анагаах ухааны жорыг мэддэг байсан.

Хамгийн үр дүнтэй ардын эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

Сүү, зэрлэг гүзээлзгэний холимог

Ийм эмийг байнга өвддөг хүүхдэд тогтмол өгч болох бөгөөд энэ нь зөвхөн тоник төдийгүй тэжээллэг чанартай гэж тооцогддог.

Хушга, зөгийн бал, зуун наст, нимбэг

Нялх хүүхдэд суларсан дархлааг маш хурдан бэхжүүлж, холимог хушгадөрвөн зуун грамм, зуун миллилитр зуун настын шүүс, гурваас дөрвөн нимбэгний шүүс, 300 грамм зөгийн бал.

Энэхүү амттай хольцыг хоёр наснаас эхлэн хүүхдэд хоёр сарын хугацаанд нэг халбага хоолны өмнө өдөрт гурван удаа өгч болно. Шаардлагатай бол хоёр дахь курсийг гурван долоо хоногийн завсарлага авсны дараа хийж болно.

Blackberry сироп

Үүнийг бэлтгэхийн тулд та сайтар угаасан бөөрөлзгөнө (1 кг) шүүсийг шахаж, түүнд 200 грамм элсэн чихэр нэмээд сайтар хольж, бага дулаанаар хорин минутын турш хооллоорой.

Өдөрт нэг эсвэл хоёр хоолны халбага сироп хэрэглэх нь хүүхдийн дархлааны саадыг бэхжүүлэхэд хангалттай.

Нимбэг, зөгийн бал, сармис

Гурван зуун грамм буцалсан ус, нэг нимбэг, гурван хоолны халбага зөгийн бал, найман хумс сармисаар бэлтгэсэн найрлага нь антибиотик хэрэглэсний дараа хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэхэд тусална.

Сармисыг саванд хийж, зөгийн бал, хагас жижиглэсэн нимбэгтэй холино. Үлдсэн хагасаас нь шүүсийг зүгээр л шахаж, үүссэн хольцыг бараг бүлээн усаар хийнэ.

Хэрэглэхийн өмнө энэ витамины найрлагыг 24 цагийн турш дусаах ёстой бөгөөд дараа нь зузаан самбайгаар шүүнэ. Эмчилгээг өглөө, оройд цайны халбагаар өгөх хэрэгтэй.

Төрөл бүрийн хоол

Хүүхдийн дархлаа сул байгааг илтгэх цочромтгой байдал, хэт ядрах, анхаарал сарниулах нь бие махбодид витамин дутагдаж байгааг илтгэнэ. Ихэнхдээ энэ дутагдлыг энгийн бүтээгдэхүүнээр нөхөж болно.

Өвчний улмаас суларсан үйрмэгийн хоолны дэглэм нь аль болох олон янз байх ёстой. Хамгийн гол нь даршилсан алим, даршилсан байцаа зэрэг витамин С агуулсан хоол хүнс нь хүүхдийн дархлааг бий болгох үүрэгтэй.

Амьдралын хэв маяг

Хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэхийн тулд эцэг эх нь хүүхдийн хөл хөдөлгөөн ихтэй газар, ялангуяа хотод янз бүрийн тахал тархах үед цагийг хязгаарлах хэрэгтэй.

Байшингийн цэвэрлэгээ, агааржуулалт

Дархлааг бэхжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой зүйл бол хүүхдийн амьдардаг байшинд таатай нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм. Хэрэв хүүхэд байнга өвддөг бол өдөрт хоёр удаа нойтон цэвэрлэгээ хийх, унтахынхаа өмнө өрөөг агааржуулах, орон сууцны агаар хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай.

Ил задгай агаарт алхдаг

Хүүхдийн бие нь хүчилтөрөгчөөр бүрэн ханасан байх ёстой. Эцэг эхчүүд хүүхдээ дэлгүүр, худалдааны төвд бус харин гудамжинд, цэцэрлэгт хүрээлэнд өдөрт хэд хэдэн удаа цэвэр агаарт зугаалгаар гаргах хэрэгтэй.

Зөв унтах, сэрэх горим

Дархлаа сулрах үед хүүхэд сэтгэлийн амар амгаланг ажиглах ёстой. Маш сайн туслах нь зөв нойр, сэрүүн байх болно: хүүхэд унтаж, нэгэн зэрэг босох ёстой, харин унтах хугацаа дор хаяж 8 цаг байх ёстой.

Бие махбодийн үйл ажиллагаа, хатуурал

Биеийн тамирын дасгалын хувьд хүүхэд өдөр бүр энгийн дасгал хийдэг бол энэ нь маш ашигтай байх болно (гэртээ тогтмол дасгал хийхэд хангалттай). Мөн идэвхтэй гадаа тоглоом, өглөөний дасгал, усанд сэлэх нь дархлааг сайжруулах маш сайн хэрэгсэл байх болно.

Тогтмол хатууруулах процедур нь өвчний дараа хүүхдийн биед гадны нөлөөллийн эсэргүүцлийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх чадвартай.

Витамин, ургамлын гаралтай эм

Хэрвээ хүүхэд хоол хүнсээр авдаг витаминууд нь дархлааны тогтолцооны бүрэн үйл ажиллагаанд хангалтгүй байдаг. Хүүхдийн эмч хүүхдийн хоолны дэглэмийг витамин агуулсан бэлдмэл эсвэл витамины цогцолбороор дүүргэхийг зөвлөж болно.

Жишээлбэл, дархлааны тогтолцооны бүтцэд шууд нөлөө үзүүлэхгүй, загасны тос гэх мэт дархлааг сайжруулах шинж чанараараа тодорхойлогддог. Ургамлын гаралтай бэлдмэл, жишээлбэл, хүн орхоодой, эхинацея, чихэр өвс, элеутерококкийн үрэл зэрэг нь сайн үр дүнтэй байдаг.

Хүүхэд өөрөө витамин, үүнээс гадна дархлааг сайжруулах эмийг зааж өгөх боломжгүй гэдгийг дахин сануулъя! Тэднийг худалдаж авахаасаа өмнө хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй!

Иммуностимуляторууд

Immunostimulant нь хүний дархлааг бэхжүүлэх, өдөөх, нэмэгдүүлэх чадвартай эм юм. Орчин үеийн анагаах ухаан нь янз бүрийн бактери, вируст өвчний эсрэг тэмцэхэд ийм хэрэгслийг идэвхтэй ашигладаг.

Иммуностимуляторуудын өргөн хүрээний үйл ажиллагаа нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах төдийгүй бүхэл бүтэн организм илүү үр дүнтэй ажиллаж эхэлдэг.

Иммуностимулятор гэж юу вэ?

Ургамлын гаралтай эмийн бүтээгдэхүүн. Тэдгээрийг хэрэглэхэд эсрэг заалт бараг байдаггүй тул тэдгээрийг хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг.
Микробын гаралтай бэлдмэл. Тэд вакцин шиг ажилладаг. Хүүхдийн эмч нар энэ төрлийн дархлааг идэвхжүүлэгчийг бусад эмүүдтэй хамт зааж өгдөг цэвэр хэлбэртэдгээрийг ашиглахыг хориглоно. Тэд маш олон эсрэг заалттай байдаг.

Амьтны тимус дээр суурилсан бэлдмэлийг эсийн түвшинд дархлааны холбоосыг сэргээх шаардлагатай үед хэрэглэдэг. Ийм эмийг зөвхөн эмчийн хяналтан дор, үзлэг хийсний дараа хэрэглэдэг.
Синтетик аргаар олж авсан, вирусын эсрэг үйлчилгээтэй хэрэгсэл. Тэд мөн хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн эмийн цогцолборт авдаг.

Эмнэлгийн үзлэгээр батлагдсан тохиолдолд аль ч ангиллын иммуностимуляторыг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн байдаг гэдгийг санаарай. их сул талхүүхдийн дархлааны систем

otvetprost.com

Халамжтай эцэг эх бүр хүүхдээ эрүүл саруул, дархлаа сайтай байгаасай гэж хүсдэг. Гэхдээ үргэлж хүүхдийн дархлааны систем ачааллыг тэсвэрлэдэггүй. Хэрэв хүүхдийн эрүүл мэндэд байнга асуудал гардаг бол дархлаа нэмэгдүүлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Гэхдээ эхлээд дархлааны зөрчил нь төрөлхийн биш гэдгийг шалгах хэрэгтэй. Хүүхэд нь ихэвчлэн ханиад хүрдэг, удаан хугацаагаар өвддөг эцэг эхчүүд хоолны дуршил муу, сул дархлааг буруутгаж, түүнийг нэмэгдүүлэх арга замыг хайж байна. Гэхдээ бага насандаа төрөлхийн дархлалын хомсдол гэх мэт өвчин илэрч болно. Хэрэв та дархлаа нэмэгдүүлэхийн тулд ямар нэгэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч эхэлбэл ийм үйлдэл нь үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм хүсээгүй үр дагавар, энэ нь эрүүл мэндийг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулахгүй, харин эсрэгээр түүний нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Хуухдийн сул дархлаа нь улам доройтож, сулрах болно.

Хүүхдэд ямар витамин хамгийн тохиромжтой вэ?

Та дархлаа судлаач дээр хэзээ очих ёстой вэ?

хүүхэд жилд 6-аас дээш удаа ханиад хүрдэг;
ханиад нь хүндрэл үүсгэдэг;
хүүхэд харшилтай;
уруул дээр герпестэй төстэй тууралт байдаг;
Дунд чихний урэвсэл, уушгины хатгалгааны тохиолдол гарсан.

Зургаан сар эсвэл нэг жилийн хугацаанд хүүхэд эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарвал иммунограмм хийх шаардлагатай. Хүүхэд аль хэдийн 3 настай байхад энэ процедурыг хийх нь хамгийн сайн арга юм. Гурван наснаас хойш иммунограмм нь хүүхдийн нөхцөл байдлыг илүү нарийвчлалтай харуулдаг.

Хүүхэд ямар төрлийн дархлааны хомсдолтой болохыг яг таг мэдэх шаардлагатай: төрөлхийн эсвэл олдмол. Хэрэв дархлалын олдмол эмгэг илэрсэн бол хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг тусгай хүчин зүйлүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хүчтэй иммуностимуляторыг бүү өг. Хүүхэд насандаа дархлаа нь насанд хүрэгчдийнхээс илүү физиологийн шинж чанартай байдаг тул энд илүү нарийн арга барил хэрэгтэй. Байгалийн үзэл санааны дагуу хүүхдийн бие нь бүх халдварыг судалж, тэдэнтэй хэрхэн харьцах талаар сурах ёстой. Хүүхэд насандаа олон халдварт өвчин насанд хүрэгчдийнхээс илүү хурдан бөгөөд хялбар байдаг. Хүүхэд насандаа салхин цэцэг гэх мэт халдварт өвчнөөр өвдөх нь илүү дээр байдаг тул тэсвэрлэхэд илүү хялбар байдаг. Хүүхдүүд тэвчих, тэсвэрлэхэд илүү хялбар байдаг өндөр температур.

Шалгалт хийж, лабораторийн мэдээллийг олж авбал дархлааг идэвхжүүлэх аргыг цэвэр физиологийн аргаар ашиглах нь дээр. Үүнд хүүхдийн өдөр тутмын дэглэм, зан төлөв, эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт орно. Хэрэв дархлааны систем хангалттай удаан хугацаанд хүчтэй суларсан бол орлуулах зорилгоор иммуномодулятор эсвэл дархлааны бэлдмэл хэрэглэх нь зүйтэй. Одоо дархлааны тогтолцооны үр нөлөөг нэмэгдүүлж, өдөөж, янз бүрийн халдварын эсрэг биеийн эсэргүүцлийг бэхжүүлэхэд тусалдаг олон иммуномодуляторууд байдаг.

Гэхдээ эцэг эхчүүд хүүхдээ бие махбодтой нь янз бүрийн туршилт хийх ёсгүй гэдгийг тодорхой бөгөөд тодорхой ойлгох ёстой. Та бүх шархыг эмчлэх эм болох дархлаа тогтворжуулагчид найдаж болохгүй. Ийм үйлдэлтэй эмийг зөвхөн эмчийн зөвлөмж, хатуу хяналтан дор хэрэглэж болох бөгөөд үүний дараа л лабораторийн шинжилгээнд үндэслэн эмнэлгийн судалгааны мэдээллээр харагдана.

Хүүхдийн дархлааны байгалийн өдөөгч

Дархлалын тогтолцооны шинж чанараас өдөөгч нь өлсгөлөн, хүйтэн мэдрэмж, түүнчлэн Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Энд ч гэсэн та хэт автахгүй байх ёстой - хүүхдийг өлсгөх, түүнийг зориудаар хөлдөх, эсвэл ямар нэгэн зүйл хийх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. дасгал хийх. Ямар ч тохиолдолд та бусад хэт туйлшралд орох ёсгүй - хүүхдийг хэт их хооллож, хэт их боож, дулаацуулж, биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарлаарай. Ийм үйлдэл нь ихэвчлэн дархлааг зөрчихөд хүргэдэг - бие нь тайвширч, буруу хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг, харшлын илрэлүүд боломжтой байдаг.

Өдөр тутмын зөв дэглэм нь хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Хүүхэд ядрах, хэт их ажиллах мэдрэмжийг мэдрэх ёсгүй. Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй хурдан бодисын солилцоотой байдаг. Хүүхэд ядарч сульдаж, илүү хурдан сулардаг боловч нөгөө талаар нөхөн сэргээх нь насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй хурдан байдаг. Шээс ялгаруулах эрхтнүүдийн систем илүү сайн ажиллаж, боловсруулж, хурдан, хурдан сэргээдэг.

Эрүүл унтах нь хүүхдийн дархлааг бэхжүүлдэг

Хүүхэд хүчтэй дархлаатай байхын тулд өдөрт хоёр удаа унтах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ шөнийн нойр нь насанд хүрэгчдийнхээс илүү удаан үргэлжлэх ёстой. Хүүхэд унтаж байх үед түүний бие дэх үйл явц хурдан, илүү бүтээмжтэй болж, хүүхдүүд илүү сайн ургадаг. Зөв зохион байгуулалттай эрүүл унтахбиеийн дархлааны тогтолцоонд эерэгээр нөлөөлж, түүнийг бэхжүүлдэг.

Зөв зохистой хооллолт

Хүүхэд насанд хүрсэн хүнээс илүү олон удаа идэх ёстой, учир нь түүний ферментийн систем хараахан бүрдээгүй, бие нь нэг хоолонд бүх зүйлийг шингээх чадваргүй байдаг. Энэ шалтгааны улмаас хүүхдэд их хэмжээний хоол өгч болохгүй, хүүхдэд бага багаар хооллох нь дээр, гэхдээ өдөрт хэд хэдэн удаа. Хоол хүнс нь янз бүр байх ёстой бөгөөд хүүхдийн бүрэн хөгжилд шаардлагатай витамин, эрдэс бодисыг агуулсан байх ёстой. Хүүхэд байнга өсч, түүнд тэнцвэртэй, зөв хооллолт хэрэгтэй. Хүчтэй дархлаа нь ходоод гэдэсний замын сайн үйл ажиллагаатай салшгүй холбоотой байдаг, учир нь дархлааны эсийн 70 хүртэлх хувь нь хоол боловсруулах системд байдаг. Эндээс хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэхэд зөв, эрүүл хооллолт ямар үүрэг гүйцэтгэдэг нь тодорхой болно.

хатууруулах

Бага насны хүүхдүүд чих, гарын алга, хөл дээр байрладаг олон рецептортой байдаг. Рецепторууд цочрох үед тархи руу импульс илгээж, бие махбодь, түүний дотор дархлааны систем юу хийх ёстойг тодорхой болгодог.

Дархлааг бэхжүүлэхэд хатууруулахын мөн чанар

Олон хүмүүс хатууруулах процедур нь хүйтэн, хүйтэн жавартай донтолт гэж үздэг. Гэхдээ тийм биш. Эдгээр арга хэмжээний мөн чанар нь салст бүрхэвчийг гадны температурын гэнэтийн өөрчлөлтөд зөв хурдаар хариу үйлдэл үзүүлэхэд оршино. Биеийн бэлтгэгдсэн эдүүд нь вирусын халдварыг дотор нь нэвтрүүлэхийг зөвшөөрдөггүй.

Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд хүүхдийг хэрхэн тайвшруулах вэ?

Хамгийн энгийн сонголт бол тодосгогч бодисыг ээлжлэн халуунаар хийх явдал юм хүйтэн усшууны бүсүүд - гараас тохой хүртэл, улнаас өвдөг хүртэлх бүс. Хүйтний хувьд бид +20 хэмийн температуртай усыг, халууны хувьд +35 хэмийн температурыг авдаг. Энэ температурын хүрээ нь хүүхдэд хамгийн тохиромжтой, оновчтой бөгөөд түүнийг үүсгэх ёсгүй тав тухгүй байдал. Үрэлт хийх процедурыг өглөө, орой аль ч үед өдөр бүр 5-7 минутын турш хийх ёстой. Намар-хаврын улиралд үрэлтийн процедурын үргэлжлэх хугацаа илүү урт байх ёстой.

Ийм арга хэмжээ нь стрессийн гормоны өсөлтийг бий болгодог. Гормонууд цусны судсыг чангалж, бүх биеийг байлдааны бэлэн байдалд оруулдаг. Мэдээжийн хэрэг, бие нь үргэлж ийм байдалд байж чадахгүй. Гэхдээ бүх биеийн ийм тоник дасгал нь эдгээр дааврын дутагдалтай хүмүүст маш их тустай байх болно - тэд маш бага хөдөлдөг, нойрмог, хэт удаан унтдаг, хэт их иддэг.

Хүүхдийн сэтгэлзүйн байдал

Сэтгэлийн ерөнхий байдал нь дархлааны системд нөлөөлдөг тул сэтгэлзүйн нөлөөллийн хүчин зүйл нь бас чухал юм. Эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөлийн аль аль нь бие махбодод стресс үүсгэдэг. Хүүхэд байнга оролцож, түүнд анхаарал хандуулж, түүнд үл ойлгогдох асуулт, үзэгдлийг тайлбарлах хэрэгтэй. -тэй хүүхдэд зориулсан эхний жилүүддунд зэргийн сэтгэл хөдлөлийн стресс шаардлагатай бөгөөд энэ нь дархлааны системийг улам бэхжүүлдэг. Үүнийг мөн дархлааны өдөөлт гэж нэрлэж болно.

Эрүүл мэнддээ анхаарах нь хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх болно

Хүүхдэд ханиад бол яаралтай тусламж гэж бүү сандар. Та нялх хүүхдэд ханиадны биед үзүүлэх хариу үйлдлийг энгийн бөгөөд тайван тайлбарлах хэрэгтэй - яагаад халуурах, ханиалгах, хамар гоожиж байгааг хэлэх хэрэгтэй. Иймэрхүү хариу үйлдэл нь ханиадны хувьд байгалийн шинжтэй боловч тэд өнгөрөх болно, бүх зүйл дахин сайхан болно. Бие махбодийг муу вирусыг даван туулахад нь туслахын тулд түүнд бага зэрэг тусламж хэрэгтэй: ургамлын гаралтай цай, эм уух, амьсгалах гэх мэт. Хүүхдэд ямар ч аймшигтай зүйл болоогүй гэдгийг ойлгуулж, бага зэрэг тэвчээр, эмчилгээ хийх хэрэгтэй. дахин эрүүл байгаарай.

nedeli-pregnancy.com

Хүүхдэд дархлаа нэмэгдүүлэх ардын эмчилгээ

Олон эцэг эхчүүд асуултанд санаа зовж байна: хүүхэд яагаад ихэвчлэн өвддөг вэ, ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Одоогийн байдлаар хүүхдийн ханиад, амьсгалын замын вируст өвчнөөр өвчлөх сөрөг хандлага ажиглагдаж байна. Үүний зэрэгцээ, нялх хүүхдэд "ихэвчлэн өвчтэй хүүхэд" синдром үүсэх үед тэдний давтамж, үргэлжлэх хугацаа нэмэгддэг.

Хүүхэд яагаад ихэвчлэн өвддөг вэ?

Асуултанд хариулахын тулд: хүүхдийн дархлааг ардын аргаар хэрхэн бэхжүүлэх вэ, та эхлээд жилийн туршид амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, амьсгалын замын цочмог халдварын давтамжтай тохиолдох шалтгааныг тодорхойлох ёстой. Үүнд гадны болон дотоод хүчин зүйлүүдЭнэ нь хүүхдийн дархлааны тогтолцооны урвалыг бууруулдаг.

Дотоод хүчин зүйлүүд:

бага насны болон сургуулийн өмнөх насны (6-7 нас хүртэл) хүүхдийн үйл ажиллагааны тогтворгүй байдал, дархлааны урвалын төлөвшилгүй байдал;
амьсгалын замын, хоол боловсруулах, биеийн дархлааны тогтолцооны төрөлхийн гажиг;
орон нутгийн дархлаа суларч, хамрын хөндий ба амны хөндийд халдварын архаг голомт аажмаар үүсдэг (аденоидын ургамалжилт, булчирхайн гипертрофи, цоорох өвчин, синусит);
оношлогдоогүй дисбактериоз ба кандидоз;
эмчилгээгүй халдварт өвчин;
харшлын хандлага;
ургийн хөгжилд умайн доторх гипокси ба хордлого;
дутуу төрөлт.

Өвчлөл нэмэгдэхэд нөлөөлж буй гадны хүчин зүйлүүд:

олон тооны хүмүүстэй харьцах эсвэл айлчлалын эхэн үед хүүхдийн халдварын ачаалал нэмэгдсэн цэцэрлэг, сургууль;
хүнд хэлбэрийн халдвар, ханиад руу шилжсэн нялх нас;
байгаль орчны таагүй байдал;
хүүхэд байнга байдаг өрөөнд ариун цэврийн стандартыг зөрчсөн эсвэл эвгүй бичил цаг уур;
эм, гомеопатик эмийг хяналтгүй хэрэглэх, гэртээ дархлаа дарангуйлах эмийг зохисгүй хэрэглэх;
цаг уурын болон цагийн бүсийг байнга өөрчлөх;
стресс, удаан хугацааны сэтгэлзүйн таагүй байдал;
биеийн хөдөлгөөн нэмэгдсэн.

Хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Хүүхдэд ханиад, амьсгалын замын цочмог халдвар, архаг халдварын голомтыг байнга хурцатгах өвчлөлийг бууруулах чухал цэгүүд нь:

Нийтлэг өвчний шалтгааныг арилгах.
Гэртээ янз бүрийн аргаар дархлааг бэхжүүлэх.

Хүүхдийн дархлааны тогтолцооны байгалийн урвалыг нэмэгдүүлэх замаар ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар авч үзье.

Хамгаалалтын хүчийг сэргээх ач холбогдол хүүхдийн биебайх:

хүүхдийн бүрэн, тэнцвэртэй хоол тэжээл, ялангуяа нярай болон бага насны хүүхдүүдэд (гурван нас хүртэл) бие махбодийн зөв үйл ажиллагаа, дархлааны тогтолцоог төлөвшүүлэх;
цэвэр агаарт хүүхэдтэй ойр ойрхон алхах, тохь тухтай бичил цаг уурыг бий болгох;
бүх стресстэй нөхцөл байдлыг бүрэн арилгах, бие бялдрын хүч чармайлт, биеийн бусад хэт ачааллыг нэмэгдүүлэх;
бүрэн эрүүл унтах, амрах - ихэвчлэн өвчтэй хүүхдүүд хүүхэд унтаж, тайвшрахын тулд нэмэлт амралтын өдөр зохион байгуулах шаардлагатай байдаг;
ханиад, амьсгалын замын халдвараас бүрэн эдгэрэх;
ерөнхий бэхжүүлэх журмыг тогтмол, системтэй явуулах;
аливаа эм, ардын эмчилгээг хяналтгүй, байнга хэрэглэхийг арилгах (эмчилгээний тун, давтамж, үргэлжлэх хугацааг хатуу дагаж мөрдөх шаардлагатай);
архаг халдварын голомтыг ариутгах.

Та зөвхөн дараах тохиолдолд хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх боломжтой.

хүүхдийн өвчний бүх шалтгааныг тодруулах, арилгах;
системтэй ба зөв гүйцэтгэлирж буй эмчийн бүх зөвлөмж;
Эмчилгээний тун, давтамж, үргэлжлэх хугацааг харгалзан ургамлын гаралтай эмийн курс хэрэглэх.

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар дархлаа нэмэгдүүлэх

Гэртээ дархлаа сэргээхийн тулд дараахь ардын эмчилгээг ашигладаг.

үрэвслийн эсрэг, тоник ургамал, ургамлын дасан зохицох бодисыг дусаах;
Зөгийн жилий;
витамины холимог;
бусад аргууд (хатууруулах, массаж хийх).

Дархлааг сэргээх Зөгийн жилий

Ихэнхдээ прополисыг дараахь байдлаар ашигладаг.

цэцэрлэг, сургуульд очсоны дараа залгиурыг зайлах шийдэл;
сүү эсвэл витамины хольц, ургамлын гаралтай дусаах нэмэлтүүд;
Өсвөр насандаа ханиадны анхны шинж тэмдгүүдийн үед зөгийн балны жижиг бөмбөгийг шингээх аргыг хэрэглэдэг.

Хүүхдэд Зөгийн жилий тусламжтайгаар дархлаа нэмэгдүүлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол Зөгийн жилий хандмалыг сүү эсвэл ургамлын гаралтай дусаах. Өдөр тутмын хандмал тун - хүүхдийн амьдралын 1 жилийн хугацаанд 1 дусал.

Эмчилгээний хугацаа 20-30 хоног, хэрэглэсний дараа завсарлага авдаг (дор хаяж нэг сар), та курсээ 2-3 удаа давтаж болно.

Үрэвслийн эсрэг, тоник, дархлаа дарангуйлах ургамал

Төлбөрийн тусламжтайгаар гэртээ байнга өвддөг хүүхдийн дархлааг сэргээх боломжтой эмийн ургамалтоник, үрэвслийн эсрэг, дархлаа дарангуйлах нөлөөтэй:

chamomile;
John's wort;
Линден;
туулайн бөөр цэцэг;
Мелисса;
календула;
залгамж халаа.

Эдгээр эмийн ургамлыг тусад нь исгэж эсвэл ургамлын гаралтай бэлдмэлд хэрэглэж болно.

Хүүхдэд дархлаа нэмэгдүүлэх үр дүнтэй дусаахыг дараах байдлаар бэлтгэнэ.

Иван-цайны өвс, линден, календула, туулайн бөөр цэцэг, Гэгээн Жонны вандуй, нимбэгний бальзам зэргийг тэнцүү хэмжээгээр авна.
Цуглуулгаас нэг халбага буцалж буй усаар асгаж, 5-6 цаг байлгана.
Дууссан дусаахад та зөгийн бал (харшилгүй бол), хэдэн дусал echinacea хандмал (амьдралын 1 жилд 1 дусал) эсвэл Зөгийн жилий нэмж болно.

Хүүхдэд олон төрлийн амин дэмтэй ундааг цай хэлбэрээр өг - өдөрт 3-4 удаа цөөн хэдэн жижиг балга.

Дараахь декоциний нь хүүхдийн дархлааны урвалыг бууруулдаг.

Линден цэцэг, гэзэгтэй тэнцүү хэмжээгээр авна.
Нэг аяга буцалсан устай ургамлын хольцыг нэг халбага хийнэ.
Хөргөх хүртэл зогсооно.

Энэ эмийг нэг халбагаар өдөрт 4-5 удаа 10 хоногоос илүүгүй хугацаанд ууна.

Ургамлын дасан зохицох эмийг хэрэглэх

Аливаа дархлаа дарангуйлагч бодис, түүний дотор ургамлын гаралтай эмийг эмчийн хяналтан дор хүүхдэд болгоомжтой өгөх хэрэгтэй.

Маш үр дүнтэй арга хэрэгсэлБиеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэхийн тулд ургамлын дасан зохицох бодисууд байдаг бөгөөд эдгээрээс хамгийн алдартай нь дараахь ургамлын хандмал юм.

цээнэ цэцэг;
элеутерококк;
эхинацеа;
хүн орхоодой.

Чухал! 6-7 нас хүртэлх хүүхдийн дархлааны тогтолцоо бүрэн боловсронгуй биш бөгөөд эдгээр ургамлууд нь өдөөгч нөлөө үзүүлэхийн оронд дархлаа буурахад хүргэдэг.

Эдгээр эмийг сургуулийн сурагчид эсвэл өсвөр насныхан хамгийн сайн хэрэглэдэг - эмч эмчилгээний тун ба үргэлжлэх хугацааг тодорхойлдог.

Мөн Eleutherococcus болон хүн орхоодой хандмал нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, мэдрэлийн системийг хэт өдөөж болно гэдгийг санах хэрэгтэй. Тиймээс эдгээр ургамлын гаралтай эмүүд нь анхан шатны эсрэг заалттай байдаг артерийн гипертензи, Холимог хэлбэрийн IRR ба мэдрэлийн системийн эмгэгийн үед. Эдгээр хөрөнгийг өглөө, үдээс хойш 17 цагаас хэтрэхгүй хүүхдүүдэд өгөх нь дээр.

Цээнэ цэцгийн үндэс хандмал нь дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй, эсрэгээрээ тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Хүүхдийн амьдралын 1 жилийн хугацаанд 1 дусал эмийн тунг ажиглаж, унтахынхаа өмнө уух хэрэгтэй. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 14 хоногоос ихгүй байна.

Мөн хар Үхрийн нүд навч дусаах нь маш сайн дархлаажуулах нөлөөтэй байдаг. Нэг халбага хатаасан навчийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, халуун саванд 3-4 цаг байлгаад нимбэгний шүүс, зөгийн бал нэмнэ. 14-20 хоногийн турш өдөрт 3-4 удаа цай хэлбэрээр ууна.

Гэрийн өвөрмөц бус дархлаа нь биостимуляторуудын хэрэглээг нэмэгдүүлдэг.

Хятад эсвэл Алс Дорнодын нимбэгний өвс;
зөгий хааны вазелин (апилактоз) эсвэл апилквит (зөгий вазелин).

Хүүхдэд үзлэг хийсний дараа (иммунограмм) үндсэн болон дагалдах өвчнийг орон нутгийн эмчилгээ хийлгэсний дараа курсуудыг мэргэжилтэн зааж өгдөг. Эмчилгээний хугацаа 10 хоног, сар бүр, тогтмол давтамжтайгаар (20 хоног). Эмчилгээний хугацаа 3-6 сар байна.

Витамин хольц

Гиповитаминоз, гэдэсний өвчин, цус багадалт, астения зэрэг нь байнга өвддөг хүүхдүүдэд дархлааг бууруулж, бие махбодийн цаашдын сулралыг өдөөдөг суурь нөхцөл юм. Витамин хольц, декоциний нь бодисын солилцооны үйл явц, шимэгдэлт, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, нойр, хоолны дуршилыг хэвийн болгодог. Эдгээр сангууд нь:

rosehip декоциний;
зөгийн балтай самар, үзэм, нимбэгний холимог;
зөгийн балтай зуун настын шүүс;
Цангис жимсний шүүс;
овъёос, маалингын үрийн декоциний;
viburnum, үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө шүүсний холимог.

Хүүхдийн дархлааг сайжруулах хамгийн алдартай арга бол:

Нэг аяга хушга, үзэм, огноо, хагас шил бүйлс, хоёр нимбэг, 100 грамм зуун настын навч (агава) - бүгдийг нь мах бутлуураар дамжуулна.
Холимог 300-500 мл шингэн зөгийн бал хийнэ, холино.
Хөргөгчинд хийж 2-3 хоног байлгана.
Хүүхэд өдөрт 2 удаа амттан халбагаар өгнө.

Витамин хольц хийх өөр нэг жор:

Хагас кг цангис, нимбэг авч, мах бутлуураар дамжина.
Энэ масс руу зөгийн бал хоёр халбага нэмээд сайтар холино.
Хүүхдэд өдөрт 2 удаа халбагаар хольж цайгаар өгнө.

Хүүхдэд дархлаа сэргээх нь хэцүү, гэхдээ нэлээд хэцүү байдаг боломжтой даалгавар. Хамгийн гол нь мэргэжилтний зөвлөмжийг системтэй хэрэгжүүлэх, цэвэр агаарт нялх хүүхдийн биеийн тамирын дасгал, зөв тэнцвэртэй хооллолт, массаж, хатууруулах, цаг уурын эмчилгээ, стрессийг арилгах, амьсгалын замын халдвараас урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Нэг хүүхэд жилд нэг удаа өвддөг бол нөгөө нь эмч нараас бараг гардаггүй. Түүгээр ч барахгүй хоёулаа ижил нөхцөлд, ижил уур амьсгалд амьдардаг, нэг цэцэрлэгт сурдаг. Энэ нь зарим хүүхдэд илүү хүчтэй байдаг бол зарим нь сул байдаг дархлааны тухай юм. Энэ нийтлэлд бид энэ талаар ярих болно байнга өвддөг хүүхдүүдийн дархлааг ардын аргаар хэрхэн нэмэгдүүлэх, түүнчлэн хүүхдэд илүү ховор тохиолддог дархлааг хэрхэн дэмжих талаар.

Дархлаа гэж юу вэ

Энэ бол бие махбодид ямар нэгэн зүйл заналхийлж эхэлмэгц авдаг бүхэл бүтэн цогц арга хэмжээ юм.

Хамгаалах механизм нь харь гаригийн "зочин" (энэ нь вирус, нян, хорт бодис гэх мэт байж болно) хүлээн зөвшөөрч, "тусгай хүч" - дархлаатай эсүүдийг идэвхжүүлдэг. тусгай зориулалт, хэний даалгавар нь танихгүй хүнийг хаах, устгах явдал юм - ийм урвалыг дархлааны хариу урвал гэж нэрлэдэг.

Заримдаа бие махбодид аутоиммун урвал үүсдэг бөгөөд дархлааны систем нь өөрийн биеийн эсийг устгадаг боловч эрүүл эсийг биш харин мутацид орсон эсийг, жишээлбэл, хавдрын эсийг устгадаг.

Дархлаа нь санагдахаас хамаагүй "ухаалаг" бөгөөд "найз эсвэл дайсан" гэсэн ойлголтыг сайн мэддэг, мөн урт хугацааны "санах ойтой" байдаг, учир нь шинэ вирустэй анх удаа харьцсаны дараа өөрөө бие махбодид халдварладаг. Үүнийг "санаж", дараагийн удаад хурдан тодорхойлж, яаралтай арга хэмжээ авдаг.

Энэ чадварыг танил болсон салхин цэцэг дээр тодорхой харуулж болно. Үүнийг үүсгэгч вирус бараг өөрчлөгддөггүй тул салхин цэцэг өвчнөөр өвчилсний дараа түүний дархлаа нь өвчний үүсгэгчийг сайн мэддэг бөгөөд дахин өвчин үүсгэх оролдлогыг зогсоодог. Хүн амьдралдаа нэг л удаа салхин цэцэг өвчнөөр өвддөг. Гэхдээ томуу, SARS нь байнга өөрчлөгдөж байдаг вирус ба тэдгээрийн омгуудаас үүдэлтэй байдаг тул бид эдгээр өвчнөөр илүү их өвддөг.

Бидний хүн нэг бүр хоёр дархлаатай: нэг нь төрөлхийн, нөгөө нь олдмол.Төрөлхийн хүн зөвхөн ерөнхий байдлаар ажилладаг бөгөөд гадны төлөөлөгчдийг нэг хүсээгүй хүчин зүйл гэж ойлгодог. Тэрээр шинэ вирус, бактерийг өөртөө "санаж" чадахгүй. Олдмол - илүү идэвхтэй дархлаа. Тэрээр хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний өдрүүдээс эхлэн амьдралынхаа туршид "суралцаж", "сургадаг".

Төрсний дараа хүүхдэд хамгийн их ачаалал нь төрөлхийн хамгаалалтанд ордог. Мөн аажмаар шинэ өвчин тусах тусам хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйл бүрд анхандаа сул, төгс бус олдмол дархлаа үүсдэг.

Дархлаа хамгаалахад хэд хэдэн чухал эрхтэн, тогтолцоо оролцдог. Улаан ясны чөмөг нь үүдэл эсийг үүсгэдэг бөгөөд лимфоцитыг хариуцдаг. Түүнд лимфоцитийг ялгах тимус (тимус булчирхай) идэвхтэй тусалдаг. Тунгалгын судаснуудын дагуу тунгалаг булчирхайд их хэмжээний ачаалал унадаг. Дархлалын тогтолцооны хамгийн том эрхтэн бол дэлүү юм.

Хүчин зүйлс

Дархлаа хамгаалах механизм, хүчин зүйлүүд нь өөр өөр байдаг. Өвөрмөц бус хүчин зүйлүүд нь аливаа төрлийн эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг хүлээн зөвшөөрч, эсэргүүцдэг. Өвөрмөц нь зөвхөн зарим эмгэг төрүүлэгчдийн эсрэг үр дүнтэй байдаг. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь дайснуудыг "нүүрэнд нь" санах дархлааны чадварыг бүрдүүлдэг.

Үүнээс гадна хүчин зүйлүүд нь тогтмол болон байнгын бус байж болно. Арьс, салст бүрхэвч, микрофлор, үрэвслийн процесс, биеийн температур, үндсэн бодисын солилцоо зэрэг нь өвөрмөц бус дархлааны хамгаалалтанд байнга байдаг. "Зөрчлөгч" биед орсны дараа байнгын бус хүчин зүйлүүд хүчин төгөлдөр болдог - үрэвсэл гарч, интерферон уургийн үйлдвэрлэл идэвхжиж, дархлааны эсүүд идэвхждэг - фагоцит, лимфоцит, макрофаг гэх мэт.

Дархлаа сул байгааг яаж тооцох вэ

Бидний олж мэдсэнээр бага насны хүүхдүүдэд олдмол дархлаа (өвчинд маш чухал байдаг) маш сул байдаг бөгөөд одоо ч бүрэлдэж байна. Газрын самар залуу байх тусам хамгаалалт нь сул байдаг. Хэрэв эмч таны хүүхдийн дархлаа суларсан гэж хэлсэн бол энэ нь хамгаалалтын функцүүдийн дутагдал нь тодорхой насны нормоос доогуур байна гэсэн үг юм.

Эмч өвчтөний картыг судалсны дараа ийм дүгнэлтэд хүрдэг. Хэрэв хүүхдийн өвчлөлийн давтамж, гол төлөв ханиад, жилд 5-6 удаа давж байвал дархлаа суларсан тухай ярьж болно.

Дархлалын хомсдолын гадаад илрэл нь нэлээд тод илэрдэг тул эцэг эхчүүд энэ байдлыг бие даан анзаарч болно: хүүхэд нойргүйдэж, ядрах, толгой өвдөх зэрэг гомдоллодог, хоолны дуршил муу, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн байдал нэмэгддэг. Хангалттай онцлог- сул үс, хумс, хуурай болон асуудалтай арьс . Дархлаа суларсан хүүхдүүд хөгжиж болно хар хүрээнүдний дор, үүнээс гадна тэд бусад хүүхдүүдтэй харьцуулахад харшилтай болох хандлагатай байдаг.

Орчин үеийн анагаах ухаан нь дархлааны байдлын талаархи тусгай судалгааг санал болгодог.Үүнийг хийхийн тулд тэд иммунограмм хийдэг - цусны найрлага, зарим өвчний эсрэгбие, түүний доторх иммуноглобулин байгаа эсэхийг тогтоох цогц оношлогоо, мэргэжилтнүүд дархлааны тогтолцооны эсийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд дүн шинжилгээ хийх болно. Эмч өвчтөний цусны тусгай шинжилгээнээс энэ бүх мэдээллийг авах болно. Орос улсад иммунограммын үнэ дунджаар 350 рубль байдаг.

Дархлаа хомсдол нь өөр байж болно.Өвчний дараа хүүхэд суларсан үед хамгийн хялбар хэлбэр юм. Энэ нь түр зуурынх бөгөөд хүүхдийн биеийн байдал нэлээд хурдан сэргэх болно. Хамгийн хүнд эмгэг нь ХДХВ-ийн халдвар бөгөөд хүүхдийн дархлааны тогтолцоонд байнгын эмийн дэмжлэг шаардлагатай байдаг.

Дархлаа сулрах шалтгаанууд нь өөр өөр байдаг.

Хамгаалах механизмд оролцдог эрхтнүүдийн төрөлхийн эмгэг.
Амьсгалын болон хоол боловсруулах тогтолцооны төрөлхийн гажиг, түүнчлэн хүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа эсвэл бие даан (цус сэлбэх эсвэл эмчилдэггүй эмнэлгийн хэрэгслээр) авсан ХДХВ-ийн халдвар.
Өнгөрсөн халдвар, ялангуяа зохих ёсоор эмчлэгдээгүй бол.
Эхийн жирэмслэлтийн үед нялх хүүхдэд учирсан гипоксийн байдал.
Дутуу төрөлт. Дутуу төрсөн хүүхдүүд халдварт өртөмтгий байдаг.
Экологийн тааламжгүй нөхцөл байдал, цацрагийн суурь өндөртэй бүс нутагт амьдардаг.
Антибиотик ба вирусын эсрэг эмийг удаан хугацаагаар, хяналтгүй хэрэглэх - иммуностимулятор ба иммуномодуляторууд.
Хүүхэд цагийн бүс, цаг уурыг өөрчилсөн гайхалтай аялал.
Хүчтэй стресс.
Өндөр биеийн хөдөлгөөн.

Дараагийн видеон дээр алдартай хүүхдийн эмчДоктор Комаровский хүүхдийн дархлааны талаар бүгдийг хэлж, өгөх болно ашигтай зөвлөмжүүдхүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх талаар.

Ардын эмчилгээ

Дархлаа султай хүүхдүүдэд илүү их витамин өгөх хэрэгтэй гэдгийг хүн бүр мэддэг.Түүнээс гадна эдгээр нь шахмал, капсул хэлбэрээр биш, улирлын чанартай витаминууд байвал илүү дээр юм. Зуны улиралд шинэ үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө, интоор, алим нь ерөнхий бэхжүүлэхэд тустай. IN өвлийн цагхэдэн жил та хүүхдэдээ компот, цай, хөлдөөсөн жимс, хатаасан жимс, эмийн ургамлаас декоциний өгч болно.

Согтууруулах ундааны дусаахаас зайлсхийх нь дээр, энэ нь бага насны үед эсрэг заалттай байдаг. Санхүүжилтийг гэртээ өөрөө бэлтгэх нь дээр. Хэрэв цуглуулах, хураах ур чадвар байхгүй бол ашигтай ургамал, дараа нь та ямар ч эмийн сангаас үргэлж хямдхан худалдаж авах боломжтой.

Хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэхэд онцгой ач холбогдолтой нь дараахь бүтээгдэхүүн, уламжлалт анагаах ухаан юм.

Зөгийн бал, Зөгийн жилий

Зөгийн бүтээгдэхүүнийг цочмог үе шатанд харшилтай, ерөнхийдөө харшлын урвал үзүүлэх хандлагатай хүүхдүүдэд өгч болохгүй. Гурван нас хүрээгүй хүүхдэд зөгийн бал өгөхийг зөвлөдөггүй. Дархлаа нэмэгдүүлэхийн тулд та хүүхдэдээ бэлтгэсэн цай, сүү, бараг бүх декоциний, ургамлын дусаалга дээр зөгийн бал нэмж болно.

Зөгийн жилий нь эмийн санд усан уусмал хэлбэрээр хамгийн сайн худалдан авдаг. Хүүхдэд наснаас хамааран хэд хэдэн дуслыг өдөрт 2-4 удаа өгдөг.

эхинацеа

Эхинацеягийн бэлдмэлийг нэг нас хүрээгүй хүүхдэд өгч болохгүй, бусад хүүхдүүдэд энэ эмийн ургамлыг наснаасаа хамаарч тунгаар ууж болно. ХАМТ эмийн бэлдмэл echinacea-ийн хувьд бүх тунг хэрэглэх зааварт заасан байдаг тул бүх зүйл тодорхой эсвэл бага байдаг. Гэрийн бэлтгэл, эмийн тунгийн горим зэргээс шалтгаалан олон асуулт гарч ирдэг.

Гэрийн хандмал бэлтгэхийн тулд та 50 гр авах хэрэгтэй. жижиглэсэн ургамал, 100 мл буцалсан ус. Бүгдийг хольж, уурын ваннд дөрөвний нэг цаг орчим байлгана. Хөргөж, бяслаг эсвэл шүүлтүүрээр шүүнэ. Хүүхдэд хандмал өгөхийн тулд та аяганы дөрөвний нэгийг сэрүүн хэлбэрээр авах хэрэгтэй.

Илүү тааламжтай амтыг авахын тулд хар үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, нимбэгний бальзамын хуурай навчийг хандмал дээр нэмж болно. Echinacea-д их хэмжээгээр агуулагддаг фитоэнзим нь дархлалтай фагоцит эсийн тоо хэмжээ, чанарт сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь дархлааны системд үзүүлэх нөлөөтэй холбоотой юм.

Зуун настын шүүс

Боломжийн үнэтэй тасалгааны ургамал нь витамин болон бусад бодисоор баялаг бөгөөд шаардлагагүй дарамт шахалтгүйгээр дархлааны системийг зөөлөн өдөөдөг. Шүүс авахын тулд та хамгийн махлаг, шүүслэг навчийг тайрч, хөргөгчинд хийж, бага температурт хоёр өдрийн турш барих хэрэгтэй. Дараа нь навчийг нилээд цавчих, самбайгаар "боодол" болгон нугалж, шүүсийг нь шахаж авна. Та үүн дээр бага зэрэг ус нэмээд хөргөгчинд 12 цагаас илүүгүй хугацаагаар хадгалж болно. Хэсэг хугацааны дараа бүтээгдэхүүн нь эмчилгээний үр нөлөөгөө алдах болно.

Хүүхдэд зориулсан зуун настын шүүсийг цай эсвэл компот болгон хольж, цэвэр хэлбэрээр өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө хагас цагийн халбагаар ууж болно.

Сарнай хонго

Жимс, навчийг өөр анагаах ухаанд өргөнөөр ашигладаг. Дархлаа суларсан хүүхдийн хувьд та сарнайн хонготой компот хийж болно, та дусаах боломжтой, гэхдээ декоциний нь эцэг эхийн дунд хамгийн алдартай байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та таван хоолны халбага жимс (хатааж болно), нэг литр буцалсан ус хэрэгтэй болно. Жимс нь буцалсан ус руу цутгаж, дөрөвний нэг цагийн турш бага дулаанаар хадгална. Дараа нь декоциний халуун саванд хийнэ, тагийг нь таглаад 10-12 цагийн турш уусгана. Хүүхдүүд дөрөвний нэг аяганд өдөрт 4 удаа бүлээн декоциний өгдөг.

Цагаан гаа

Цагаан гааны үндэс нь өвчин эрчимжиж байгаа хүүхдэд өвчнийг даван туулахад тусалдаг бөгөөд өвчний дараа суларсан тохиолдолд дархлааг бэхжүүлнэ. Нилээд жижиглэсэн үндсийг цайнд бага хэмжээгээр нэмдэг бөгөөд та үүнээс декоциний хийж, хүүхдэд өдөрт хоёр удаа халбагаар өгч болно. Цагаан гааны вазелин нь дархлал хомсдолын үед маш үр дүнтэй байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 250 грамм жинтэй үндэс, нэг нимбэг, желатин халбага хэрэгтэй болно.

Үндэсийг угааж, хальслах шаардлагатай бөгөөд нимбэг нь хальс, үрнээс чөлөөлөгдөнө. Хоёр найрлага нь мах бутлуураар дамжин өнгөрч, желатин, элсэн чихэр нь амтанд (эсвэл зөгийн бал) нэмнэ. Вазелиныг хөргөгчинд хийж, хатууруулсны дараа өдөрт 3 удаа, хоолны дараа цайны халбагаар амттангаар өгнө.

Цангис жимс

Энэхүү жимс нь витамин, хүчлээр баялаг тул цангис жимсний шүүс нь ханиадны үед маш их алдартай байдаг. Хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэхийн тулд цангис жимснээс амттай амттан бэлтгэх нь дээр бөгөөд энэ нь хүүхдэд тааламжгүй, заавал байх ёстой эм биш харин амттан гэж үздэг. Энэхүү жорын хувьд танд 200 грамм цангис жимс, 400 грамм алимны зүсмэлүүд хэрэгтэй болно. Бүгдийг хольж, 200 грамм зөгийн бал, хагас литр усаар хийсэн сиропоор асгах шаардлагатай. Бага дулаан дээр үүссэн массыг 20 минут орчим байлгаж, байнга хутгана. Үүний дараа амттанг хөргөж, саванд хийнэ, хөргөгчинд хадгална. Хүүхэд өдөрт гурван удаа халбагаар өгдөг.

Сармис

Бие махбодид үзүүлэх нөлөөгөөр сармисыг цагаан гаатай харьцуулж болно. Үүнээс зөвхөн ундаа, дусаах нь тийм ч амттай биш бөгөөд хүүхдүүдэд таалагдах нь ховор байдаг. Хүүхэддээ шаардлагагүй сармисны декоциний чихэж болохгүй, хэрэв та үүнийг салат болон хүүхдийн хоолны дэглэмд багтсан бусад хоолонд шинэхэн нэмбэл хангалттай.

Chamomile ба линден

Эдгээр эмийн ургамалта эмийн санд худалдаж аваад зааврын дагуу исгэж болно. Гэрийн декоциний бэлтгэхийн тулд 300 мл ус тутамд 10 грамм түүхий эд хэрэгтэй болно. Та өдөрт гурван удаа линден, chamomile-ийн декоциний хүүхдэд нэг халбага өгч болно. 3-аас доош насны хүүхдэд хэд хэдэн ургамал холилдсон ургамлын гаралтай эм өгч болно. Нимбэгний бальзам, Гэгээн Жонны вандуйтай chamomile, түүнчлэн мэргэн болон нил цэцэгтэй chamomile-ийн хослол нь дархлааны хамгаалалтыг бэхжүүлэхэд маш их хэрэгтэй байдаг.

Бид тэргүүлж байна зөв зурагамьдрал

Амьдралын хэв маягийг хэвийн болгох нь хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх амжилттай кампанит ажлын хагас юм. Хүүхдийн хоол тэжээл нь бүрэн, тэнцвэртэй, витамин, микроэлементүүдээр ханасан байх ёстой. Хүүхэд өдөр бүр, ямар ч цаг агаар, жилийн аль ч үед алхах ёстой. Цэвэр агаарт алхах нь цусыг хүчилтөрөгчөөр хангадаг. Дархлаа султай хүүхэд илүү их амарч, хүүхдийн нойр хангалттай байгаа эсэхийг шалгаарай, шаардлагатай бол эмчтэй зөвлөлдсөний дараа зөөлөн хэрэглээрэй. тайвшруулах эмхүүхдийн нойр, сэтгэл санааг хэвийн болгох.

Өнөөдөр анагаах ухаанд моод хандлага болох психосоматик нь бүх өвчин мэдрэлээс үүдэлтэй гэж мэдэгддэг. Би хүн бүрийг мэдэхгүй ч дархлааны асуудал маш их холбоотой байдаг сэтгэл зүйн байдалТиймээс стрессийг хязгаарлаж, бяцхан үрийнхээ өдөр бүр эерэг, эелдэг зүйлээр дүүрэн байх болтугай, компьютер тоглоом, зурагт үзэхийг хязгаарлаарай.

Хэрэв таны эмч таны хүүхдийн дархлаа сул байна гэж хэлсэн бол хатуурах гэх мэт процедурыг бэхжүүлэх талаар бодох цаг болжээ. Тэд системтэй, байнгын байх ёстой бүрэлдэхүүн хэсэгамьдрал, дараа нь удаан хугацааны, мэдэгдэхүйц нөлөө байх болно - хүүхэд бага, бага өвдөж эхэлнэ.

Эхний жилийн хүүхдүүдэд (дархлаа хамгийн хурдацтай бүрэлдэх үе) цусны эргэлтийг сайжруулах, булчин, араг ясны тогтолцоог хөгжүүлэхэд чиглэсэн ерөнхий бэхжүүлэх массажны системчилсэн курс хийхийг зөвлөж байна.

Доктор Комаровскийн санал бодол

Алдарт хүүхдийн эмч Евгений Комаровский хүүхдийн дархлаа буурах гол шалтгаан нь хүүхдийн эцэг эхийн зан авирыг нэрлэжээ. Хэт их халамжтай ээж, аавууд хайртай нялх хүүхдэдээ бараг ариутгасан амьдрах нөхцлийг бүрдүүлдэг: тэд тэднийг ноорогоос хамгаалахыг хичээдэг, цонхоо хаадаг, гудамжинд муурыг цохихыг зөвшөөрдөггүй, харшилтай, пастержуулсан хоолоор хооллодог. хэд хэдэн зэрэг цэвэршүүлэх замаар. Эмгэг төрүүлэгчтэй холбоогүй бол дархлаа нь хүчтэй, эрүүл байх боломжгүй.Зөвхөн ийм "харилцаа" ба сөргөлдөөний үед л хамгаалалт нь тэвчээртэй байдаг.

Тиймээс хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх талаар санаа зовж буй эцэг эхчүүд өөрсдийн боловсрол, амьдралын хэв маягийн талаар сайтар бодох хэрэгтэй.

Хортон шавьжийн өөр нэг төрөл бол бага насны аливаа вакцинжуулалтыг эрс эсэргүүцдэг ээж, аавууд юм. Вакцин нь дархлааны тогтолцоог хамгийн аюултай өвчинтэй танилцах боломжийг олгодог бөгөөд үүний тулд хүүхэд улаанбурхан, полиомиелит, гепатит зэрэг ноцтой өвчнөөр өвдөх шаардлагагүй болно. Хэрэв насанд хүрэгчид энэ боломжийг үгүйсгэсэн бол хүүхдийн дархлаа сул, эмзэг болно.

Дархлаа хомсдолын тухайд Комаровский тус улсын хоёр дахь хүүхэд бүрт ийм онош тавих нь гэмт хэрэг гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв хүүхэд жилд 6 ба түүнээс дээш удаа бол эмнэлгүүдэд тэд сул дархлааны тухай ярьдаг. Евгений Комаровский энэ нь буруу хандлага гэдгийг баталж байна, учир нь эмч нар бүх халдварыг вируст ба бактерийн аль алиныг нь авч үздэг.

Евгений Олеговичийн хэлснээр. байнга тохиолддог өвчинтомуу эсвэл SARS - хамгаалалт дутмаг шинж тэмдэг гэж үзэж болохгүй. Хэрэв хүүхэд нянгийн халдвараар байнга өвддөг бол Дунд чихний урэвсэл жилд 8-аас дээш удаа, уушгины хатгалгаа жилд хоёроос дээш удаа өвддөг бол эмгэг судлалын талаар ярьж болно. Аз болоход, тэр онцлон тэмдэглэв, ийм хүүхдүүд тийм ч түгээмэл биш - 30 мянган нярайд нэг тохиолдол).

Евгений Комаровский эцэг эхчүүдэд "иммуностимулятор" эсвэл "иммуномодулятор" гэсэн үгс байдаг эм хэрэглэхийг хатуу анхааруулж байна. Эмнэлзүйн нөхцөлд тэдний үр нөлөө нь нотлогдоогүй боловч ийм эмийг хэрэглэх, дархлааны "залхуурал" хоёрын хооронд тодорхой хамаарал байдаг бөгөөд таны хамгаалалтын механизм нь түүний төлөө бүх зүйлийг эмээр шийдэж, хийдэгт дасаж эхэлдэг. үүргээ биелүүлэхээ больж, "залхуу" болж эхэлдэг.

Хүүхдийн бие махбодийн дархлааны чадварыг нэмэгдүүлэхийн тулд Комаровскийн хэлснээр бүхэл бүтэн гэр бүлийн амьдралын хэв маягийг чанарын хувьд өөрчлөх замаар л боломжтой бөгөөд юуны түрүүнд хүүхэд өөрөө юм. Энэ чухал нөхцөл байхгүй бол ямар ч ардын эмчилгээ, "гайхамшигт" эм (хэрэв тэд зохион бүтээсэн хэвээр байгаа бол!) Хүүхдийг илүү хүчтэй, өвчинд тэсвэртэй, илүү хүчтэй, эрүүл болгож чадна.

зөвлөгөө өгөх

Хүүхэд төрснөөс хойш амьдардаг байшинд "зөв" бичил уур амьсгал байх ёстой.агаарын температур - ойролцоогоор 19 градус, агаарын чийгшил - 50-70%. Тэгээд зөвхөн тийм.
Хүүхдийг амьдралынхаа эхэн үеэс тайвшруулж, алхаж, хүүхдийн өрөөг агааржуулж, хүүхдийг боож болохгүй.
Дархлааг нэмэгдүүлэхийн тулд харшил үүсгэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан ардын эмчилгээг бүү өг.Хэрэв та хариу үйлдэл үзүүлэх эсэхэд эргэлзэж байвал эхний тунг зааж өгсөн хэмжээнээс 3-5 дахин бага хэмжээгээр өгнө. Хэрэв нэг өдрийн дотор сөрөг шинж тэмдэг илрээгүй бол эмчилгээг зааж өгч болно.

Алдарт эмч, телевизийн хөтлөгч Елена Малышевагийн хүүхдийн дархлааны тухай видео бичлэгийг доороос үзэх боломжтой.

Бага зэрэг гипотерми нь ханиад хүрэхэд хүргэдэг бол хүүхэд байнга өвддөг бол түүний дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Сайжруулах олон арга бий хамгаалалтын хүчнүүдорганизм. Гэхдээ эхлээд хүүхдийн дархлааны систем яагаад зовж, өдөөн хатгасан хүчин зүйл юу болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Ихэнх тохиолдолд эцэг эхчүүд өөрсдөө хувь нэмрээ оруулдаг байнга өвчлөхтэдний хүүхдүүд. Баримт нь бага зэрэг ханиад хүрэхэд тэд хүүхдэдээ антибиотик шахаж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ, бие нь өөрийгөө хамгаалахын тулд юу ч хийхээ больсон, учир нь энэ тохиолдолд түүний функцийг бактерийн эсрэг эмээр гүйцэтгэдэг.

Энэ нь зөвхөн дархлааны тогтолцоог эмгэг төрүүлэгчдийг бие даан даван туулах боломжийг олгохоос гадна түүнийг бэхжүүлэхэд тусалдаг тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх арга замууд

Хүүхдийн дархлаа сулрах нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаална. Ихэнхдээ өвчний дараа буурдаг. Үүний зэрэгцээ хүүхэд бага зэргийн халдварт өртөмтгий байдаг бөгөөд ханиадны дараа ч хүндрэлд өртөмтгий байдаг тул өвчин архаг хэлбэрт шилжиж болно. Энэ тохиолдолд эцэг эхчүүд бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхийн тулд юу хийх, ямар арга хэмжээ авах талаар боддог.

Хүүхдийн дархлааг бүхэл бүтэн арга хэмжээг ашиглан нэмэгдүүлэх боломжтой.

Иммуностимулятор бүхий курс эмчилгээ. Эдгээр зорилгоор эмийг шахмал хэлбэрээр хэрэглэх шаардлагагүй, та ердийн интерфероныг нунтаг хэлбэрээр худалдаж аваад шингэлж, хамрын хөндийд дусааж болно. Та бэлэн шийдлийг худалдан авч болно. Энэ арга нь өвчний дахилтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмийг байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. 10 хоног хангалттай.
Витамин эмчилгээ. Хүүхдэд дархлаа нэмэгдүүлэхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай ул мөр элементийн дутагдлыг нөхөхийг зөвлөж байна. Үүний тулд янз бүрийн насны хүүхдүүдэд зориулсан олон витамины цогцолборууд байдаг.
хатууруулах. Маш чухал процедур бол тодосгогч шүршүүр бөгөөд дархлааг сайжруулж, бие махбодийн янз бүрийн вирус, бактерийн халдварыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ энэ тохиолдолд та үүнийг хэтрүүлж, бага багаар эхлэх хэрэггүй. Юуны өмнө та зөвхөн хөл, гараа ээлжлэн халуун, хүйтэн усаар асгаж болно. Дараа нь хэсэг хугацааны дараа бүх бие рүү шилжинэ. Хүүхдүүдийн хувьд та том температурын гүйлт хийх шаардлагагүй.
Өдрийн зохицуулалт. Хүүхэд өдөр бүр гадаа байх нь чухал бөгөөд өдөрт дор хаяж 8-9 цаг унтдаг. Хүүхдүүд бага байх тусам унтах цаг их шаардагдана. Хүйтэн цаг агаарт ч гэсэн алхахыг үл тоомсорлож болохгүй. Та 20 минутын турш гарч болно, энэ нь хангалттай байх болно.

Биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх бүтээгдэхүүн

Ямар хоол хүнс нь хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлдэгийг мэдэхийг олон эцэг эхчүүд сонирхож байх болно, учир нь витамин, ашигтай микроэлементүүд нь голчлон хоол хүнснээс авах ёстой.

Эхлээд та цахилгаан хангамжийг тохируулах хэрэгтэй. Ямар ч хоолыг үл тоомсорлож болохгүй. Үүний зэрэгцээ хүүхдийн өглөөний цайг сүүн дэх үр тарианы бүтээгдэхүүнээс эхлэх хэрэгтэй. Энэ нь янз бүрийн үр тариа байж болно: oatmeal, oatmeal, шар будаа эсвэл будаа. Хэрэв хүүхэд ийм хоолонд дургүй бол түүнийг омлет эсвэл чанасан өндөгөөр сольж болно. Мөн цөцгийтэй ашигтай зуслангийн бяслаг. Тиймээс бие нь дархлааны тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд хангалттай хэмжээний уураг авах нь чухал юм.

Эхний курс нь хоолны дэглэмд үргэлж байх ёстой. Бие махбодид шаардлагатай амин дэм агуулсан шинэ жимс, хүнсний ногоог өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Дархлаа нэмэгдүүлэхэд шаардлагатай хоол хүнс:

kefir, байгалийн тараг, зуслангийн бяслаг, исгэсэн шатаасан сүү, цөцгий;
зөөлөн бяслаг;
өөх тос багатай загасны сортууд;
банана, жүрж, мандарин, хурма, алим, фэйжоа, киви гэх мэт;
улаан лооль, хаш, өргөст хэмх, хонхны чинжүү, цуккини, хулуу, цэцэгт байцаа;
сармис, сонгино.

Үүнд бас оруулах ёстой эрүүл ундаахүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлдэг: жимсний ундаа шинэхэн жимс, kissels болон байгалийн ургамлын цай.

Хоол хүнс нь олон янз, эрүүл байх ёстой. Бохь, чипс болон бусад орлуулагчийг оруулахгүй байх шаардлагатай. Чидун жимсний тосыг салатанд нэмж хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Дархлааг сайжруулдаг Д аминдэм нь ургамлын тосонд ч агуулагддаг.

Гэсэн хэдий ч жимс, хүнсний ногоо нь үдээс хойшхи эрүүл зууш эсвэл хөнгөн зуушаар үйлчлэх ёстой боловч бүрэн хоолыг орлож чадахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Худалдан авсан котлетыг бүрэн орхиж, хүүхдийн хоолны дэглэмээс улаан махыг хасах нь дээр. Турк нь илүү ашигтай, ялангуяа тахианы шөл байх болно.

Дархлаа хамгаалах ардын эмчилгээ

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэдэг нь маш их хамааралтай сэдэв бөгөөд олон ээж, аавууд орчин үеийн эмэнд итгэдэггүй бөгөөд байгалийн жороор хүүхдийнхээ биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхийг хүсдэг.

Rosehip декоциний. Энэ аргыг бараг бүх насны ангилалд ашиглаж болно. Үнэн хэрэгтээ энэ жимс нь хатаасан хэлбэрээр ч гэсэн их хэмжээний витамин С агуулдаг. Сарнай хонго исгэж, цайны оронд хэрэглэх нь тахал өвчний үед хүүхдийн биеийг бэхжүүлэхэд маш сайн туслах болно.
Бөднө шувууны өндөг. Энэ хэрэгслийг эмчилгээний өөр аргыг олон дэмжигчид ашиглахыг санал болгож байна. Бөднө шувууны өндөг нь витамин А, С, магни, кальци, кали, фосфор зэрэг ашигтай элементүүдийг агуулдаг. Өсөн нэмэгдэж буй бие махбодид шим тэжээлийн дутагдлыг нөхөхөд өдөрт хоёр ширхэг нь хангалттай.
Байгалийн чихэр. Энэ зорилгоор та дархлааг ихээхэн нэмэгдүүлэх боломжтой амттай амттан хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та тэнцүү хэмжээгээр авах хэрэгтэй: үзэм, самар, бүйлс, огноо, хатаасан чангаанз. Хэрэв хүсвэл prunes нэмж болно. Дараа нь бүх найрлагыг хутгагчаар нунтаглаж, бие биентэйгээ хольж, тэдгээрээс жижиг амттан хийнэ. Эрүүл амттан нь зөвхөн биеийг бэхжүүлээд зогсохгүй гэдэсний үйл ажиллагааг зохицуулдаг.
Гаа, нимбэгний бальзам, chamomile, Иван цайны декоциний. Ийм ургамлууд нь бие махбодийн хамгаалалтыг бэхжүүлж, өвчнөөс ангижрахад тусалдаг олон төрлийн ашигтай бодис агуулдаг. Бүх найрлагыг дангаар нь эсвэл хослуулан хэрэглэж болно. Энэ нь эгц декоциний хийх шаардлагагүй, та зүгээр л ердийн цай шиг исгэж болно.
Эдгээх эм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд ашигтай хэрэгсэл, та шинэ цангис жимсийг авч, хутгагчаар элсэн чихэртэй хамт цохих хэрэгтэй. Бэлэн болсон найрлагыг өдөрт 2 удаа хүүхдэд өгнө. Хэрэв харшил байхгүй бол илүү олон удаа ууж болно.

Хүүхдийн биеийг ардын эмчилгээгээр бэхжүүлэх нь туслах арга хэрэгсэл бөгөөд ихэнх тохиолдолд эерэг хандлагыг өгдөг: дахилтын тоо буурч, тахлын үед эсэргүүцэл нэмэгддэг. Хамгийн гол нь хүүхдүүдийн дургүйцлийг төрүүлэхгүйн тулд хэмжүүрийг ажиглаж, хэтрүүлэхгүй байх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд хүүхдийн амтыг харгалзан жороор солихыг зөвлөж байна.

Орчин үеийн ямар ч ээж хүүхдийн дархлаа нь түүний бие махбодь янз бүрийн халдварыг эсэргүүцэх чадвар гэдгийг мэддэг. Хариуд нь дархлал хомсдол нь дархлаа дутагдалтай байдаг бөгөөд үүний үр дүнд хүүхдүүд олон тооны халдварт өртөмтгий болдог.

Хүүхдийн дархлааны онцлог

Хүүхдийн дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаа доголдох шалтгаан нь өөр байж болно: стресс, амьдралын муу нөхцөл, хоол тэжээлийн дутагдал, витамин дутагдал, дотоод эрхтний архаг өвчин.

Дархлааг идэвхжүүлж болно; Үүний тулд хүүхдийн эмч нар намар-өвлийн улиралд хүүхдээ хатууруулж, хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлж, олон төрлийн амин дэм, дархлааг сайжруулах эм өгөхийг хүүхдийн эмч нар зөвлөж байна.

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн дархлаа нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг. Үүний зэрэгцээ хүүхдүүд халдварт болон вируст өвчинд насанд хүрэгчдээс хамаагүй илүү өртөмтгий байдаг. Байгаль эх нь дархлаа нь эхийн сүүгээр бие махбодид ордог иммуноглобулинаар дэмжигддэг шинэ төрсөн нярай болон амьдралын эхний жилийн хүүхдүүдэд анхаарал халамж тавьдаг. Тийм ч учраас эмч нар хөхөөр хооллохыг аль болох удаан үргэлжлүүлж, амьдралын 7-8 сараас өмнө хүүхдийг хиймэл хольц руу шилжүүлэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Хүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх вэ: үнэхээр үр дүнтэй аргууд

Ургийн хөгжлийн явцад үр хөврөл, ургийн халдварыг эсэргүүцэх нь G ангиллын иммуноглобулинууд эхийн цустай хамт төрөөгүй хүүхдийн биед ордогтой холбоотой юм. IgG нь 9 сарын дотор умайн дотор хуримтлагдах чадвартай байдаг. Хүүхэд төрсний дараа эхийн иммуноглобулиныг "зарцуулдаг" бөгөөд зургаан сартай болсны дараа түүний хангамж хатдаг. Тиймээс 6 сараас дээш насны хүүхэд хөхөөр хооллохгүй бол ихэвчлэн өвддөг.

Өөрийнхөө иммуноглобулиныг хүүхдийн биед 6 наснаас өмнө үйлдвэрлэж эхэлдэг бөгөөд бэлгийн бойжилтын төгсгөлд дархлааны систем бүрэлдэн тогтдог. Цэцэрлэг, сургуулийн дараа хүүхдүүд янз бүрийн халдвартай тулгардаг. Үүнээс гадна, тэд тогтмол вакцин хийлгэж, зарим өвчний өвөрмөц дархлааг олж авдаг. Гэсэн хэдий ч өвөрмөц бус дархлаа нь амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, томуу, бронхит, ларингит, тонзиллит гэх мэт олон хэлбэрийг тэсвэрлэх чадварыг бий болгодог.

Хүүхдийн дархлааны хүчийг юу тодорхойлдог

Яагаад нэг хүүхэд өдөржин шалбааг дундуур хөл нүцгэн гүйж, юу ч барьж чадахгүй байхад нөгөө нь нойтон цаг агаарт богино хугацаанд алхсан ч температурын өсөлтөд шууд хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ? Таны харж байгаагаар эхний хүүхдэд өвөрмөц бус дархлааны хүч хоёр дахь хүүхдээс хамаагүй өндөр байдаг.

Вакцинжуулалт нь мэдээжийн хэрэг маш сайн зүйл юм. Түүний ачаар хүүхдүүд улаанбурхан, салхин цэцэг, хөхүүл ханиалга, сахуу, гепатитын зарим хэлбэр гэх мэт өвчнүүдийн дархлаатай болдог. Гэсэн хэдий ч вакцинжуулалт нь өвөрмөц бус дархлааг нэмэгдүүлэх боломжгүй юм. Хүүхэд насныхаа онцлогт тохирсон бүрэн хэмжээний вакцин хийлгэж, сар бүр тонзиллит, трахеит, бронхит, Дунд чихний урэвсэл зэрэг өвчнөөр өвддөг. Харамсалтай нь эдгээр өвчин нь вакцинд хамрагдаагүй бичил биетний улмаас үүсдэг.

Хүүхдийн өвөрмөц бус дархлааны төлөв байдалд нөлөөлдөг гол хүчин зүйлүүд нь дараах байдалтай байна.

амьдралын нөхцөл, гэр сайжруулах. Эцэг эхийн санхүүгийн байдал муу, оршин суух газраа байнга солих хэрэгцээ нь хүүхдийн дархлааг бууруулдаг.

Психо-сэтгэл хөдлөлийн уур амьсгалгэр бүлд, сургуулийн өмнөх боловсрол, сургууль. Хэрэв эцэг эх нь архи ууж, хүүхдийнхээ нүдэн дээр чанга дуугаар янзлахыг цээрлэдэг бол нялх хүүхэд цэцэрлэгт байхдаа гомдоосон эсвэл сургууль дээрээ дарамталдаг бол биеийн эсэргүүцэл буурдаг. Эрүүл мэндийн хувьд нялх хүүхдэд хайртай хүмүүсийн хайр, халамж, халамж хэрэгтэй.

Хоолны чанар. Хүүхдийн өдөр тутмын хоолны дэглэмд шаардлагатай бүх витамин, микро болон макро элементүүд, эрдэс бодисууд байх ёстой. Тэнцвэргүй хооллолт нь дархлааны хамгаалалтыг эрс бууруулдаг. Хоол тэжээл нь аль болох олон янз байх ёстой бөгөөд ургамал, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс бүрдэх ёстой.

Төрөлхийн болон олдмол өвчин байгаа эсэх. Хүүхдийн дархлааны систем нь ямар нэг тохиолдолд хэвийн ажиллаж чадахгүй дотоод эрхтнүүдөвчинд нэрвэгдсэн. Бага насны хүүхдүүдэд тохиолддог нэлээд түгээмэл үзэгдэл бол гэдэсний дисбактериоз, гастрит, цөсний замын дискинези, пиелонефрит гэх мэт өвчний улмаас дархлаа сулрах явдал юм.

Нялх хүүхдийн дархлаа сул байгаа нь жилд зургаагаас дээш удаа ханиад хүрвэл сэжиглэх ёстой бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн тонзиллит, уушгины хатгалгаа зэрэг хүндрэлүүд үүсдэг, уламжлалт эмчилгээ нь сайн тусалдаггүй.

Хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Хүүхдийн бие махбодийн дархлааг бэхжүүлэхэд туслах гол аргууд нь хатуурах, зохистой хоол тэжээл, эмчийн зааж өгсөн дархлаа дарангуйлах эмийг хэрэглэх явдал юм.

хатууруулах

Ихэвчлэн 3-4 наснаас эхлэн хатууруулж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв хүүхэд туйлын эрүүл төрсөн бол хатууруулах процедурыг амьдралын эхний жилд ч эрт эхлүүлж болно. Хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх эхний алхам бол унтахынхаа өмнө өдөр бүр биеийг чийгтэй хөвөн арчиж, хөлийг нь хүйтэн усаар угаах явдал юм (усны температурыг + 36 хэмээс эхлэн долоо хоногт нэг градусаар аажмаар бууруулж байх ёстой). ).

Гурван настай хүүхдэд хатууруулах нь тоглоомын хэлбэрээр явагдах ёстой. Та өглөөний дасгалаас эхэлж болно, үүнийг хүүхэд сэрсний дараа өдөр бүр хийх ёстой. Хүүхэд ээж, аавдаа зориулж энгийн дасгалуудыг 10-15 минутын турш давтаж, хичээлүүд нь агааржуулалт сайтай өрөөнд явагдах ёстой.

Дараагийн үе шат нь + 22-25`C усаар чийгшүүлсэн хөвөнгөөр мөч болон бүх биеийг үрэх явдал юм. Аажмаар температурыг +18`C хүртэл бууруулж болно. Усны процедурын төгсгөлд хүүхдийг хуурай арчиж, дулаан, хуурай хувцас болгон солих хэрэгтэй.

Тэнцвэртэй хоолны дэглэм

Эцэг эхчүүд хүүхэд дараахь витамин, эрдэс бодисыг өдөр бүр хоол хүнсээр авах ёстой.

витамин С- цитрус жимс, шинэхэн болон даршилсан байцаа, сарнай хонго, хар үхрийн нүд гэх мэт нэг хэсэг юм;

витамин Е- ургамлын тос, бууцай, шанцайны ургамал, Брюссель нахиалдаг, цэцэгт байцаа, үр тарианы бүх талх, соёололттой улаан буудай гэх мэт;

В витамин(B1, B2, B6, B9, B12) - буурцагт ургамал, манжин, улаан лооль, ногоон вандуй, Сагаган, овъёос, элэг, зуслангийн бяслаг, бяслаг, мөөгөнцрийн нэг хэсэг юм. өндөгний шар, түрс, үхрийн мах;

витамин D- үнээний сүү, далайн загас, түүнчлэн эмийн загасны тосонд агуулагддаг;

кали- амтат гуа, цитрус, буурцагт ургамал, өргөст хэмх, улаан лооль, улаан лууван, чавга, үзэм, шатаасан төмс зэрэгт багтдаг;

магни- Хушга, хулуу, хясаа, сам хорхой, шар буурцаг, вандуй, цэцэрлэгийн ногооны зардлаар хүүхдийн бие дэх түүний нөөцийг нөхөж болно;

зэс- hazelnuts, Сагаган, овъёос, амтат улаан чинжүү, төмс, гүзээлзгэнэ, улаан лоольд байдаг;

цайр- наранцэцгийн үр, самар, самар, мах, үр тариа, улаан буудайн хивэг зэрэгт багтдаг.

иод- биед ордог далайн байцаа, далайн хоол, загас, манжин, мөөг, улаан лууван, амтат гуа, сонгино, ногоон вандуй.

Мультивитамин бэлдмэл хэрэглэх

Хүүхэд насандаа бүх систем, эрхтнүүдийн өсөлт хурдацтай байдаг тул нялх хүүхдэд насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй илүү витамин, эрдэс бодис шаардлагатай байдаг. Сөрөг нөхцөлд хүүхдүүдэд beriberi нь эцэг эхийнхээс хамаагүй хурдан, илүү олон удаа тохиолддог. Тиймээс энэ нь байнгын дархлал хомсдолоос хол биш юм.

Аль ч эмийн санд та дотоодын болон гадаадын янз бүрийн үйлдвэрлэгчдээс олон төрлийн амин дэмийн баялаг сонголтыг олох боломжтой. Гэсэн хэдий ч хүүхэд зөвхөн дасан зохицсон зүйлийг л худалдаж авах ёстой хүүхдийн хэрэглээ. Сонгосон асуудлаар хүүхдийн эмчийн зөвлөмжийг сонсох нь хамгийн сайн арга юм. Бие махбодь авибери өвчнөөр өвчилдөг жилийн тэр үед олон төрлийн амин дэм хэрэглэх нь онцгой чухал юм. Дүрмээр бол энэ нь өвөл, хавар юм.

Дархлааг сайжруулах эм уух

Дархлалын тогтолцооны үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж, бие махбодийн халдварыг эсэргүүцэх чадварыг бэхжүүлдэг олон иммуномодуляторууд байдаг. Ялангуяа эмийн сангууд интерферон, echinacea, дархлаа, бронхо-мунал, виферон, циклоферон, анаферон, IRS-19 болон бусад олон эмүүдийг зөвлөж болно. Хүний лейкоцитын интерферон болон бусад интерферонууд нь бие махбодид вируст халдварын хөгжлийг зогсоож, хүүхдийн амьсгалын замын цочмог вируст халдвараас урьдчилан сэргийлэх био идэвхит бодис юм. Циклоферон, анаферон нь индуктор бөгөөд бие махбодид интерфероны үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Эмч нар ихэвчлэн эхний шинж тэмдэг илэрвэл тэдгээрийг зааж өгдөг вируст өвчинтүүний явцыг хөнгөвчлөх, хурдан эдгэрэлтийг хангах.

Дархлааг нэмэгдүүлдэг бактерийн бодисууд нь broncho-munal, imudan, IRS-19 болон бусад. Эдгээр нь стафилококк, стрептококк, пневмококк болон бусад халдварт өвчний эмгэг төрүүлэгч бичил тунг агуулдаг. Хүүхдийн биед ямар ч аюул занал учруулахгүйгээр хүүхдийн дархлааг ихээхэн нэмэгдүүлэх боломжтой.

Эхинацея, хүн орхоодойн бэлдмэл, Хятадын замбага цэцгийн усан үзмийн мод гэх мэтийг ургамлын гаралтай материалаас бэлтгэж, дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй. Тэдгээрийн эмчилгээг ихэвчлэн намар-өвлийн улиралд, мөн улирлын томуу, SARS-ийн тархалтын өмнөхөн хийдэг. Ээж бүрийн ойлгох ёстой гол зүйл бол дархлаа эмчилгээ нь өөрийн хүүхэд дээр туршилт хийх талбар болж болохгүй. Та ийм эмийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу авч, хүүхдийн үзлэг, түүний лабораторийн шинжилгээний үр дүнгийн үндсэн дээр дархлал хомсдол нь тогтоогдсоны дараа л авч болно.

ДЭМБ-ын мэдээлснээр бага насны хүүхдүүд жилд 8-10 удаа амьсгалын замын цочмог вируст халдвар авч байна. Хүүхдийн дархлааны систем хэвийн ажиллаж байгаа бол жилийн туршид янз бүрийн төрлийн томуу, аденовирүсийн халдвараар 4-5 удаа хөнгөн хэлбэрээр (хамраас нус гоожих, ханиалгах, бага температурт) өвддөг.
Дархлааны ой санамж (төрөлхийн дархлалтай андуурч болохгүй) нь удамшдаггүй, харин хөгжлийн явцад хүн олж авдаг тул дархлааны тогтолцоог бий болгох, хөгжүүлэх нь олон жилийн туршид явагддаг.
Шинээр төрсөн хүүхдийг эхийн эсрэгбиемүүд хамгаалдаг. Аль нь эх нь ямар өвчнөөр өвдөж байсан, жирэмслэхээсээ өмнө ямар вакцин хийлгэснээс хамаарна. Хүүхдийг хөхөөр хооллохдоо түүнд бэлэн эсрэгбие өгдөг. Шинээр төрсөн хүүхдэд өөрийн эсрэгбиеийн нийлэгжилт хязгаарлагдмал байдаг.
Хүүхдийн дархлааны тогтолцоог бүрдүүлэхэд чухал үе байдаг.

I сарын тэмдэг (хүүхдийн амьдралын 28 хоног хүртэл).
Энэ үед дархлаа дарангуйлдаг тул шинэ төрсөн хүүхэд вируст халдвар, оппортунист микробуудад маш мэдрэмтгий байдаг.
II үе (амьдралын 3-6 сар).
Энэ нь хүүхдийн бие дэх эхийн эсрэгбиемүүдийг устгаснаас үүсдэг. Гэвч микробын нэвтрэлт нь төрөлхийн иммуноглобулины улмаас дархлааны хариу урвалыг аль хэдийн хөгжүүлж байна. Энэ хугацаанд хүүхдүүд SARS-ийг үүсгэдэг вируст өртдөг. Нярайд гэдэсний халдвар, амьсгалын замын үрэвсэлт өвчин тусах эрсдэл нэмэгддэг.
Хэрэв амьдралын эхний жилд хүүхэд эхийн эсрэгбиемийг шаардлагатай хэмжээгээр аваагүй бол (хэрэв эх нь зохих өвчнөөр өвчилөөгүй, вакцин хийлгээгүй эсвэл хүүхдээ хөхүүлээгүй бол энэ нь боломжтой) бол хүүхдийн халдварт өвчин үүсдэг. түүний хувьд хэцүү бөгөөд ердийн бус: улаанбурхан, хөхүүл ханиалга, улаанууд, тахианы цэцэг. Урьдчилан сэргийлэх вакцинжуулалтын хуваарийн дагуу хүүхдээ цаг тухайд нь вакцинжуулах нь чухал юм.
Ижил насны үед гарч ирж болно хүнсний харшил.
III үе (амьдралын 2-3 жил).
Хүүхэд гадаад ертөнцтэй харилцах харилцаагаа ихээхэн өргөжүүлдэг. Анхдагч дархлааны хариу урвал нь дархлааны тогтолцооны гол бүрэлдэхүүн хэсэг хэвээр байна. Хэдийгээр хүүхдэд шинэ иммуноглобулин үүсдэг ч орон нутгийн дархлааны тогтолцоо бүрэн хөгжөөгүй байгаа бөгөөд хүүхдүүд вирус, бактерийн эсрэг маш мэдрэмтгий хэвээр байна.

IV үе (6-7 жил).

Харшлын урвалыг хариуцдаг иммуноглобулинууд хамгийн дээд хэмжээндээ хүрдэг, учир нь энэ хугацаанд архаг өвчин ихэвчлэн үүсч, давтамж нэмэгддэг. харшлын өвчин.
V үе (өсвөр нас).
Энэ бол биеийн хурдацтай өсөлт, дааврын өөрчлөлтийн үе юм. Охидын хувьд 12-13, хөвгүүдийн хувьд 14-15 настай.
Цорын ганц аргахалдварт өвчнөөс өөрийгөө бүрэн хамгаалах - бичил биетэнтэй тулгарах үед үүсдэг өөрийн дархлааг хөгжүүлэх. Хүүхдэд байнга тохиолддог SARS нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол гэж үзэх ёсгүй. Хэрэв хүүхэд ихэвчлэн өвддөг ч өвчин нь хурц, хурдан үргэлжилдэг бол эцэг эхчүүд нялх хүүхдийн дархлааг бууруулсан гэж үзэж болохгүй. Хэрэв тэр архаг хэлбэрт шилждэг өвчнөөр өвчилсөн бол та болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Биеийн хамгаалалтыг дайчлахын тулд ерөнхий бэхжүүлэх арга техникийг (жишээлбэл, хатууруулах) ашиглах, олон төрлийн амин дэм хэрэглэх шаардлагатай. Хоолны дэглэмд хөх тарианы талх, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн, буурцагт ургамлыг оруулах шаардлагатай. Томуугийн дэгдэлтийн үед хүүхэдтэй холбоо тогтоохыг аль болох хязгаарлах шаардлагатай. Та дээд хэсгийн салст бүрхэвчийг хамгаалах эм хэрэглэж болно амьсгалын замын(гриппферон, виферон, деринат).
Сармис, сонгино зэрэг батлагдсан уламжлалт анагаах ухаан нь маш үр дүнтэй байдаг. Тэд олон эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдэд үхлийн аюултай бодис болох фитонцидийг ялгаруулдаг. Хамгийн хялбар жор:
нилээд жижиглэсэн сармисны хумсыг тавган дээр тавиад хүүхдийн хажууд байрлуулж, сармисны толгойг хүзүүндээ утасн дээр өлгөх боломжтой.

Дархлаа суларсанаас бага насны хүүхдүүд ихэвчлэн өвддөг. Ажилдаа яарах хэрэггүй, өвчний дараа эцэст нь хүчтэй болох цагийг хүүхдэд өгөх хэрэгтэй (энэ нь дор хаяж 2 долоо хоног шаардагдана). Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд хүүхдэд сарнай цэцгийн декоциний өгч, нимбэг эсвэл зөгийн балтай ус (1 халбага нимбэгний шүүс эсвэл зөгийн бал, нэг аяга буцалсан усаар хутгана).
Chamomile, шохойн цэцэг, coltsfoot, болон шинэхэн шүүс. Массаж, эдгээх процедурыг хийж, хүүхдийг гимнастикт дасгаж, цэвэр агаарт илүү олон удаа очиж үзээрэй. Нэг үгээр дархлааг бэхжүүлэхийн тулд мэдэгдэж буй бүх арга хэрэгслийг ашигла. Байнгын халдварт өвчин, ханиад томуутай тул уламжлалт анагаах ухаан 2-3 инжирийг бага дулаанаар сүүнд хийхийг зөвлөж байна. Хүүхдэд жимс идэж, сүүг нь бүлээн уугаарай.

Ихэнхдээ өвчтэй хүүхдүүдэд ийм витамины хольц өгөх нь ашигтай байдаг.

Мах бутлуурын дундуур 1,5 аяга үзэм, 1 аяга самар, 0,5 аяга бүйлс, 2 нимбэгний хальс, нимбэгээ шахаж, 0,5 аяга хайлсан зөгийн балтай холино. Холимогийг харанхуй газар 1-2 хоног байлгаад хүүхдэд өдөрт 3 удаа хоолны өмнө нэг цагийн өмнө 1-2 халбага өгнө.

Дархлааг бэхжүүлэх хивэг.

1 tbsp улаан буудай эсвэл хөх тарианы хивэг, 1 халбага ус асгаж, 30-40 минутын турш хутгана. Дараа нь 1 tbsp нэмнэ. буталсан календула цэцэг хатааж, өөр 5 минут буцалгана. Хөргөж, шүүж, 1 tsp нэмнэ. зөгийн бал (зөгийн бал харшилгүй бол). 1/4 tbsp ууна. Өдөрт 4 удаа хоолны өмнө. Та энэ ундааг удаан хугацаанд ууж болно.

Хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх гэзэгний декоциний.

1 tbsp гэзэгталбар дүүргэх st. буцалж буй ус, исгэж болно. Өдөрт 3 удаа 30 мл ууна. Ийм ундааг намрын улиралд, ханиад томуунаас өмнө эсвэл өвчний дараа ууж, биеийг бэхжүүлж болно. Энэхүү эм нь суларсан дархлааг төгс бэхжүүлж, биеийг сайн тайвшруулдаг. Эсрэг заалттай танилцаарай, учир нь. гэзэг нь өвчтэй бөөр, бөөрний чулуутай хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.

Зөгийн жилий хандмал нь хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх болно.

Дархлааны системийг бэхжүүлэхийн тулд хүүхдийг өлөн элгэн дээрээ Зөгийн жилий хандмалтай бүлээн сүүнд дуслаарай. Дуслын тоо нь хүүхдийн нас, зөгий бүтээгдэхүүнийг хэрхэн тэсвэрлэхээс хамаарна. 3-7 насны хүүхдэд 3-5-7 дусал дуслаар өгч болно. Хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлээрэй. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор нэг сарын турш Зөгийн жилий ууж, дараа нь нэг сар завсарлага аваарай. Хэрвээ хүүхэд аль хэдийн өвдсөн бол хандмалыг өдөрт хоёр удаа сүүнд нэмнэ. Өвчний үед өдөрт 2 удаа 10 дусал дуслаар гадагшаа (3-5 настай) гарч болно. Эдгэрсний дараа хүүхдэд өөр хоёр долоо хоногийн турш хандмал өгөх боловч урьдчилан сэргийлэхийн тулд тунг багасгах хэрэгтэй.

Дархлааг сайжруулах нимбэгтэй цангис жимс нь маш сайн эм юм.

Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд 1 кг цангис жимс, 2 дунд хэмжээний нимбэгийг мах бутлуураар дамжуулж (үрийг нь салгаж), масс руу 1 tbsp нэмнэ. зөгийн бал, сайн холино. 1-2 tbsp-ийн холимог байдаг. цайгаар өдөрт 2-3 удаа ууна. Жор нь хүүхдэд ч тохиромжтой.

Хушны тос нь дархлааг бэхжүүлэх болно.

Ханиадыг даван туулахын тулд биеийг бэхжүүлэхийн тулд хуш модны самрын тосыг 1/3 халбага авна. Нэг сарын турш өдөрт 2-3 удаа (хоолны өмнө). Хүүхдийнхээ өтгөнийг ажиглаарай. Хэрэв энэ нь маш сул байвал тунг бууруулна.

Сонгины сироп нь хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх болно.

Ханиадны дархлааг нэмэгдүүлэхийн тулд хүйтэн цаг агаарт байнга уух хэрэгтэй дараагийн хольц: 250 гр сонгино аваад нилээд цавчих, 200 гр элсэн чихэр нэмээд 0.5 л ус хийнэ. Сироп болтол бага дулаанаар хооллоорой. 1 халбага авна. хүүхдүүд, мөн 1 tbsp. л. Насанд хүрэгчид өдөрт 3 удаа хоолны өмнө эмчилгээг дуусах хүртэл. Хэрэв байшинд зөгийн бал байгаа бөгөөд та харшилгүй бол 1 tbsp холих хэрэгтэй. сонгины шүүс 1 халбага. зөгийн бал, хоолны өмнө өдөрт 3 удаа ууна.

"Тэнгисийн эрэг" нь байнгын өвчин эмгэгээс ангижрах болно.

Таны хүүхдийг ханиад, хоолой өвдөх гэх мэт өвчнөөс аврах эм. Далайн бөөрөнхий хайрга ав (амьтны дэлгүүрээс худалдаж аваарай). Хайрга чулууг бүлээн буцалсан усаар хийнэ далайн давсмөн нэг дусал цуу, өдөрт 3 удаа хүүхэд эдгээр чулуунууд дээр 3-5 минутын турш хөл нүцгэн алхах ёстой. Энэ бол - байнгын өвчин байхгүй болно!

Gentian нь хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх болно.

10 гр гентиан үндэсийг нэг литр усаар хийнэ. 20 цаг шаардана. Хүчдэл. 1 кг элсэн чихэр нэмнэ. Бага дулаан дээр буцалгана. Хөргөх. Сэрүүн газар хадгална. Хүүхдэд хагас шилийг өдөрт 3 удаа ерөнхий тоник хэлбэрээр өгнө.

Хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх гэсэн үг

Энэхүү хэрэгсэл нь хүүхдийн дархлааг төгс сайжруулаад зогсохгүй эрч хүчийг нэмэгдүүлж, цусыг цэвэршүүлэх, түүний дотор лейкеми өвчний үед тусалдаг. Лууван, нишингэ 0.5 кг авч, угааж, хальсалж, нилээд цавчих, саванд хийж, буцалж буй ус хийнэ, ингэснээр ус нь хүнсний ногоог 2 хуруугаараа бүрхэнэ. Савыг гал дээр тавиад нишингэ бэлэн болтол бага дулаанаар чанаж, шүүнэ. Дараа нь шөлөндөө цөөн хэдэн угаасан үзэм, хатаасан чангаанз нэмээд дахин гал дээр тавиад буцалгаад 3-4 минут буцалгана. Дулаанаас нь аваад 1 tbsp нэмнэ. л. зөгийн бал, 12 цагийн турш сэрүүн газар шаардах Энэ эмийг хүүхдэд 0.5 tbsp өгнө. 1 сарын турш өдөрт 3 удаа.

Хатууруулах, витамин дусаах нь хүүхдийн дархлааг бэхжүүлнэ

Суларсан биед шаардлагатай бүх бодисыг агуулсан витамин дусаах бэлтгэлийн жор. Lingonberries 2 хэсэг, хамхуул навч, сарнай хонго тус бүр 3 хэсэг авна. Нунтаглаж, сайтар хольж, цуглуулгын 4 халбага буцалж буй усаар исгэж болно. 3-4 цаг байлгаад дараа нь шүүнэ. Хүүхдэд нэг сарын турш өдөрт 2-3 удаа шил өгөхийн тулд ууж, дараа нь нэг сарын турш түр зогсоож, дусаахыг дахин эхлүүлнэ. Үүний зэрэгцээ хүүхдийг хатууруулж, эхлээд бүлээн усаар арчиж, дараа нь температурыг аажмаар бууруулж эхэлнэ. Ийм эмчилгээ хийсний дараа хүүхэд хүчтэй болж, өвдөхөө болино.

Видео. 1 сартай хүүхэд юу чаддаг байх ёстой

Дархлаа нь бие махбодийн өвчинд мэдрэмтгий байдлыг хариуцдаг гэдгийг эцэг эх бүр мэддэг. Энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд маш чухал, учир нь. Өсөн нэмэгдэж буй бие нь зөвхөн хортой бактерийн эсрэг тэмцээд зогсохгүй энерги зарцуулдаг зөв өсөлтболон хөгжил.

Түүнчлэн, дархлааны тогтолцооны доголдол нь стресс, амьдралын тааламжгүй нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно. хоол тэжээлийн дутагдалболон амьдралын хэв маяг, түүнчлэн архаг өвчин.

Өнөө үед цөөхөн хүн эрүүл мэндээрээ сайрхаж чаддаг. Цэцэрлэг, сургуулийн хүүхдүүд байнга ханиад хүрдэг нь хэвийн үзэгдэл болоод удаж байна. Зарим нь байгаль орчны буруу гэж хэлдэг цаг агаармөн амьдралын ерөнхий чанарын түвшин мэдэгдэхүйц буурсан байна Сүүлийн үед.

Гэсэн хэдий ч өнөөгийн нөхцөл байдал нь залуу хойч үеийнхээ эрүүл мэндийг дэмжих шалтгаан биш юм. Харин ч эсрэгээрээ хүүхдийн дархлааг маш хурдан нэмэгдүүлэх арга замыг эрэлхийлэхэд эцэг эхчүүдэд урамшуулах хэрэгтэй.

Хүн бүрт боломжтой дархлаа нэмэгдүүлэх ардын эмчилгээ нь таны хайртай хүүхдийн эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг. Тиймээс, хүүхэд тань эрч хүчээр дүүрэн, амьдралаас таашаал авахын тулд юу хийх хэрэгтэйг харцгаая.

1 Зөв хооллолт
2 Дархлааг сайжруулах витамин агуулсан хүнс
3 Жимс, хүнсний ногоо
4 Бүхэл үр тариа
5 Хонгор минь
6 сонгино, сармис
Д витаминаар баяжуулсан 7 хүнс
8 самар
Амтат витамины холимог 9 жор
10 Жор 1: Эрүүл витамины хольц
11 Жор 2: алим дээр
12 Жор 3: Хатаасан жимсний холимог
13 Шинэ шүүс, тэдгээрийн ашиг тус
14 Олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэл
Нян устгах, гэдэсний микрофлорыг сэргээх 15 сүүн бүтээгдэхүүн
16 Өдөр тутмын дэглэм
17 Өглөөний дасгал
18 Алхаж, хатуурах
19 Амрах, унт
20 1.5 сар - 3 жил хүртэлх хүүхдэд унтах, сэрүүн байх хугацааг санал болгож байна
21 Гэрийн эрүүл ахуй, цэвэр ариун байдал
22 Өвчний дараа хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх онцлог
- - 22.0.1 1. "Дөрвөн ургамал". Бэлтгэхийн тулд Гэгээн Жонны вандуй, үхэшгүй мөнхийн цэцэг, chamomile, хус нахиа (ижил хэмжээтэй) авч, дээр нь буцалж буй ус асгаж, халуун дулаан саванд хонуулна. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө өдөрт 1 удаа ууна.
  - 22.0.2 2. "Самар навч". Z Урлаг. Навчны халбага буцалсан ус 3 аяга асгаж, нэг шөнийн дотор шаарддаг. 1 сар ууна
  - 22.0.3 3. "Хамгийн цай". Нэг литр усны хувьд бид 1 tbsp авна. нэг халбага зэрлэг сарнай, elecampane үндэс хэсэг, 20 минут буцалгаж, нэг цаг шаардана. Дараа нь ижил хэмжээгээр Гэгээн Жонны wort, oregano нэмээд буцалгаад 2 цаг байлгана.
  - 22.0.4 4. "Иван цай, гаа, хүрэн цэцэг, нимбэгний бальзам." Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр холино. 2 хоолны халбагын хувьд 0.5 литр буцалж буй ус хэрэгтэй. Бид шаардаж, өдрийн турш бага хэмжээгээр хэрэглэдэг.
  - 22.0.5 5. Үхрийн жимстэй цай. Орц: хатаасан lingonberry навч - 12 гр, элсэн чихэр - 10 гр. Лингонберрины навч дээр буцалж буй ус асгаж, 10 минут нэрэх. Элсэн чихэр нэмээд шинэхэн исгэж ууна.
  - 22.0.6 6. "Уулын үнсээр хийсэн цай". Орц: хатаасан бөөрөлзгөнө - 5 гр, үхрийн нүдний хатаасан навч - 2 гр, уулын үнс - 30 гр. Буцалж буй усаар 7-10 минут хийнэ. Буцалж буй усаар шингэлж аяганд хийнэ.
Зөгийн бал, сармис, нимбэгний 23 эмийн жор
24 Дархлаа сэргээх Зөгийн жилий
25 Rosehip шөл - хамгийн их ашигтай аргадархлаа бэхжүүлэх
26 Декоциний бэлтгэх, хэрэглэх арга
27 тойм

Зөв зохистой хооллолт

Хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд анхаарал тавих хамгийн хялбар арга бол түүнийг дээд зэргээр хооллох явдал юм. ашигтай бүтээгдэхүүнЭнэ нь бие махбодийг ашигтай бодисоор хангах болно.

Бүрэн өсөлт, хөгжлийг хангахын тулд та хүүхдэд зориулсан хоолны дэглэм барих хэрэгтэй., үүнд шаардлагатай хэмжээний уураг, өөх тос, нүүрс ус, эрдэс бодис, витамин орно.

Дархлааг сайжруулах витамин агуулсан бүтээгдэхүүн

Хүүхдийнхээ дархлааг маш хурдан нэмэгдүүлэхэд туслах хамгийн сайн мэддэг ардын эмчилгээ бол их хэмжээний витамин агуулсан хоол хүнс юм. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг мөн хүүхдийн ердийн цэсэнд оруулах ёстой., гэхдээ ердийн хоолны дэглэм хангалтгүй байх тохиолдол байдаг (улирлын гадуурх, цаг уурын өөрчлөлт, саяхан ханиад гэх мэт).

Хэрэв нөхцөл байдал үүнийг шаарддаг бол эдгээр эрүүл бүтээгдэхүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Жимс, хүнсний ногоо

Тэд витамин, эслэг, эрдэс бодис, фитонутриентийн өндөр агууламжтай гэдгийг хүн бүр мэддэг. Жимс жимсгэнэ дотроос витамин С-ээр баяжуулсан цитрус, алим нь дархлааг сайжруулахад хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг (урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай) ханиад). Мөн алим нь гэдэсний эрүүл микрофлорыг хадгалах, хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгоход тусалдаг.

Мөн санал болгож байна: анар, улаан лооль, цангис, улаан байцаа, бэрсүүт жүрж(зөвхөн дархлаа төдийгүй зүрхэнд сайн нөлөө үзүүлдэг), лууван, хулуу (А аминдэм болгон хувиргадаг бодис агуулдаг), брокколи (үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй).

Бүхэл үр тариа

Олон хүмүүс үр тарианы ашиг тусыг дутуу үнэлдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь витамин, эрдэс бодисын сайн эх үүсвэр юм. Тиймээс хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хүүхдийн хоолны дэглэмд өглөөний цайнд будаа оруулахыг зөвлөж байна.

Хоол хийх үед будаа бараг бүх ашигтай бодисууд алга болдог.. Буцалж буй усаар үр тариа асгаж, нэг шөнийн дотор шаардахыг зөвлөж байна. Будаа дахь витамины агууламжийг нэмэгдүүлэхийн тулд түүнд жимс эсвэл жимс (хатаасан жимс) нэмэхийг зөвлөж байна.

Хонгор минь

Манай эмээ нар ханиад хүрэхээрээ зөгийн балтай цай уугаарай гэж захидаг байсан. Энэ нь дархлааг маш сайн сайжруулж, цусны эргэлтийн системд сайн нөлөө үзүүлдэг. Зөгийн бал бол маш амттай амттан юм. Тиймээс та хүүхдээ нэг халбага зөгийн бал идэхийг удаан хугацаагаар ятгах шаардлагагүй. Зөгийн балыг сонгох нь хамгийн сайн арга юм.

Энэ тохиолдолд зөгий орхиж, харшил багатай сонголтыг сонгох нь дээр. Мөн 2-3 хүртэлх насны хүүхдэд зөгийн бал өгч болохгүй, учир нь. Энэ насанд харшил үүсгэх эрсдэл хамгийн өндөр байдаг.

Сонгино, сармис

Эдгээр хүнсний ногоог тусад нь дурдах хэрэгтэй, учир нь. тэдгээр нь хортой бактерийн эсрэг тэмцдэг олон фитонцид агуулдаг. Сонгино, сармис нь дархлааг маш хурдан нэмэгдүүлэх хамгийн сайн ардын эмчилгээ байсаар ирсэн. Тэдгээрийг хүүхдэд яг үүнтэй адил талх эсвэл өөр хоолоор өгч болно.Гэхдээ бүх хүүхэд сонгино, сармисыг гашуун амттай учраас хайрладаггүй.

Энэ тохиолдолд сонгино нилээд жижиглэсэн, тавган дээр нэмж, сармисыг шарсан талхаар үрж болно. Тэдний дэгдэмхий шинж чанарыг мөн хамгаалалт болгон ашиглаж болно. Сонгино эсвэл сармисаа тавган дээр хэрчиж, хүүхдийн ор эсвэл хүүхдийн байнга байрладаг газраас холгүй байрлуулна.

Д витаминаар баяжуулсан хоол хүнс

Үүнд: далайн загас, ургамлын тос, сүүн бүтээгдэхүүн. Асаалттай Энэ мөчХаниадыг зөвхөн Д аминдэмийн тусламжтайгаар эмчилнэ гэсэн онол байдаг.Энэ нь нарны гэрлээр голчлон арьсаар дамжин биед нэвтэрдэг.

самар

Бие махбодид ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Бүх самарыг дархлаа нэмэгдүүлэх бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж болно. Мөн төрөл бүрийн ургамлын цай, сүүн бүтээгдэхүүн, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн, шинэхэн шахсан шүүс хэрэглэхийг зөвлөж байна, гэхдээ бид дараа нь ярих болно.

Амтат витамины холимог жор

Эрүүл хоол хүнсийг хоол хүнсээр эсвэл нэмэлт тэжээл болгон авч болно. Хэрэв та хүүхдийнхээ цэсийг удаан хугацаанд урьдчилан эмхэтгэх цаг байхгүй бол түүнд амттай ардын эмчилгээ - витамины хольцыг тогтмол өгч болно. Тэд хүүхдийн дархлааг хурдан нэмэгдүүлэхэд хялбархан тусалж чадна. Эдгээр жоруудын заримыг доор харуулав.

Жор 1: Эрүүл витамины хольц

Мультивитамин хольц бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно. 1 нимбэг, 50 гр инжир, 100 гр үзэм, хатаасан чангаанз, зөгийн бал, газрын самар эсвэл самар. Хоол хийхээсээ өмнө нимбэгийг халуун усаар сайтар угаана. Амтыг нь нунтаглана.

Дараа нь самар, үзэм, хатаасан чангаанз, инжир зэргийг хутгагчаар нунтаглаж, хальстай нь холино. Бэлтгэсэн холимогт нимбэгний шүүсийг шахаж, шингэн зөгийн бал нэмнэ. Үүссэн найрлагыг харанхуй аяганд 48 цагийн турш үлдээгээрэй. Дараа нь хүүхдэд 1-2 халбага өдөрт 3 удаа хоолны өмнө нэг цагийн турш өгнө.

Жор 2: алим дээр

Эм хийхийн тулд: 3 алим, 1 шил хушга, 0,5 стакан ус, тус бүр нь 0,5 кг. цангис ба элсэн чихэр. Дараа нь жимсийг нухаж, алимыг жижиг шоо болгон хуваана.

Бүх найрлагыг нь хольж, усаар дүүргээд бага дулаанаар буцалгана. Үр хольцыг хөргөгчинд хийнэ. Үүнийг өдөрт 2 удаа 1 халбага уух хэрэгтэй.

Жор 3: Хатаасан жимсний холимог

Хатаасан жимсний холимог бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно. 1 нимбэг, 250 гр үзэм, зөгийн бал, самар, prunes, хатаасан чангаанз.
Нимбэгний тусламжтайгаар бид эхний жортой адил бүх зүйлийг хийдэг.

Бид хатаасан жимсийг ангилж, угааж, хатаана. Зөгийн балнаас бусад бүх найрлагыг хутгагчаар нунтаглах эсвэл мах бутлуурын дотор мушгина. Дараа нь зөгийн бал асгаж, ариутгасан саванд шилжүүлнэ. Энэ нь хүүхдэд 30 минутын турш 1 халбага өгөх шаардлагатай. хоолны өмнө өдөрт 3 удаа.

Шинэхэн шахсан шүүс, тэдгээрийн ашиг тус

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хүний биед сайн гэдгийг бид мэднэ. Гэхдээ шинэхэн шүүс нь бас ашигтай бөгөөд энэ нь савласан шүүсээс хамаагүй дээр юм. Тэд маш олон биологийн бодис агуулдаг идэвхтэй бодисуудбүхэл бүтэн организмын ажилд оролцох. Гэхдээ шүүс бүр бие махбодид өөр өөр нөлөө үзүүлдэг тул та хүүхэддээ ууж болох бүх төрлийн шүүсийг ойлгох хэрэгтэй.

Чангаанз. Энэ нь элэг, арьсанд сайнаар нөлөөлж, алсын харааг сайжруулдаг;
жүрж. С, В1, В5, В12 витаминыг их хэмжээгээр агуулдаг. Ханиад, стресст орохыг зөвлөж байна;
Хус. Аяыг чангалж, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
Усан үзэм. Хүүхдэд зориулсан төмрийн баялаг, аяыг санал болгож байна;
Анар. Энэ нь цус төлжүүлдэг, дархлааг сайжруулдаг, бараг бүх эрхтнүүдийн ажилд сайнаар нөлөөлдөг, олон витамин, эрдэс давс, элсэн чихэр, эслэг агуулсан;
бэрсүүт жүрж. Витамин С агуулсан, бодисын солилцоо, цусны даралтыг хэвийн болгодог;
лийр. Таргалалтаас сэргийлдэг;
Байцаа. Түргэн шингэж, хлор, хүхэр, иодоор баялаг, үс, арьс, хумсны байдлыг сайжруулдаг;
Нимбэг. Витамин С болон бусад олон ашигтай бодисын эх үүсвэр нь мэдрэлийн болон цусны эргэлтийн системийг сайжруулдаг;
лууван. Кали агуулсан Фолийн хүчилба каротиноидууд, энэ нь витамин А үүсгэдэг. Энэ витамин нь арьс, салст бүрхүүлийн нөхцөл байдлыг хариуцдаг;
чацаргана. Витамин агуулсан - A, B1, B2, B3, C, E, микроэлементүүд - бор, төмөр, манган, ургамлын антибиотик, органик хүчил;
Тоор жимс. Зүрхний булчинг бэхжүүлдэг калийн давсаар баялаг;
Манжин. Кальци, натри, хлор агуулсан. Мэдрэлийн систем, бөөр, цөсний хүүдий, цусны судасны байдлыг сайжруулдаг. Бэлтгэснээс хойш хэдэн цагийн дараа уухыг зөвлөж байна;
улаан лоль. Байгалийн сахар, витамин С, органик хүчлээр баялаг. Санах ой, зүрхний үйл ажиллагаа, бодисын солилцоо, мэдрэлийн системийн байдлыг сайжруулж, антиоксидант шинж чанартай;
Хулуу. Цусны эргэлт, гэдэс, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулна. Хорт бодисыг цэвэрлэж, ханиад, стресстэй тэмцдэг;
Үхрийн нүдний шүүс. Дархлааг нэмэгдүүлдэг;
Сарнайн шүүс. Бодисын солилцоо, хоолны дуршил, халдварыг эсэргүүцэх чадварыг сайжруулж, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг;
алим. Төмөр, кали, бороор баялаг.

Шүүсийг уусны дараа хүүхдийн пааланг сайн нөхцөлд байлгахын тулд амаа усаар зайлахыг хүс.

Олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэл

Хэрэв дархлаа маш суларсан эсвэл хүүхдэд хоол хүнсээр хангагдах шаардлагатай витаминаар хангах боломж байхгүй бол эмийн санд зарагддаг бүтээгдэхүүн рүү хандах хэрэгтэй.

Хэрэв таны хүүхдэд эмчээс тусгай заавар байхгүй бол олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэлийг сонгох нь дээр. Эдгээр нь хүүхдэд өдөр бүр хэрэглэх шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисыг агуулдаг..

Хүүхдэд зориулсан витамин сонгохдоо түүний нас болон бусад хувийн шинж чанарыг харгалзан үзэх нь зүйтэй. шаардлагатай бодисын өдөр тутмын хэрэглээ нь үүнээс хамаарна.

Хэрэв тийм биш бол та буруу тунг сонгох боломжтой бөгөөд энэ нь сөрөг үр дагаварт хүргэх болно. Хүүхэддээ витамины цогцолборыг сонгохдоо хүүхдийн эмч, ядаж эмийн санд эм зүйчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Микробыг устгах, гэдэсний микрофлорыг сэргээх сүүн бүтээгдэхүүн

Гэдэс нь дархлааг бий болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, учир нь. Энэ нь дархлааны тогтолцооны хамгийн олон тооны эсүүд ажилладаг.

Дархлаа буурах нь дисбактериозын улмаас үүсдэг (гэдэс дэх пребиотикийн хэвийн хэмжээ буурах). Пребиотикууд нь ихэнх витаминыг үүсгэдэг бөгөөд тэдгээр нь хорт бодисыг зайлуулах үүрэгтэй.мөн хортой бактери үржихээс сэргийлнэ.

Гэдэсний микрофлорыг хэвийн байлгахын тулд лактобацилли ба пребиотик шаардлагатай. Одоогоор дэлгүүрүүдэд “баяжуулсан”, “баяжуулсан” ундаанууд цөөнгүй байна. Гэхдээ хүүхдийн дархлааг маш хурдан нэмэгдүүлэхийн тулд батлагдсан аргаар ажиллах нь дээр.

Эрт дээр үеэс аливаа исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүнийг бяслаг, тэр дундаа зуслангийн бяслаг гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд үүнээс шарсан бялуу хийдэг байв.

Судалгаанаас үзэхэд хэрэв таны хүүхэд өдөрт хоёр удаа айраг хэрэглэвэл SARS, томуу тусах эрсдэл мэдэгдэхүйц буурдаг (энэ нь ялангуяа 3-7 насны хүүхдүүдэд хамааралтай). Өвчин эмгэгийн үед айраг сүүн бүтээгдэхүүн тогтмол хэрэглэдэг хүүхдүүдийн шинж тэмдэг илт багасч, өвчний үргэлжлэх хугацааг мэдэгдэхүйц бууруулдаг.

Өдөр тутмын дэглэм

Хүүхэд эрүүл, идэвхтэй өсөхийн тулд дасгал хөдөлгөөн, алхах, хооллох, унтах хуваарь, эрүүл ахуйн журмыг багтаасан өдөр тутмын зөв дэглэм хэрэгтэй.

Өглөөний дасгал

Өдрийг сэтгэл санааг сэргээж, булчин, судсыг хэвийн болгоход тусалдаг цэнэгээр эхлэх нь хамгийн сайн арга бөгөөд энэ нь сэтгэцийн үйл ажиллагаанд бага нөлөө үзүүлдэггүй.

Хэрэв хүүхэд өглөөний дасгалыг тогтмол хийвэл хоолны дуршил сайжирна., цусны хангамж, тархины үйл ажиллагаа, өвчин тусах эрсдэл, хурдан хэт ачаалал буурдаг.

Алхаж, хатуурах

Хүүхдийн дархлааг маш хурдан нэмэгдүүлэх сайн арга бол ардын эмчилгээ юм: цэвэр агаар, хатуурал. Хүүхдийг хатууруулах ажилд нялх наснаас нь эхлэх ёстой. Юуны өмнө та олон хүний алдааг давтаж болохгүй - хүүхдийг хэт их боож, халуун, бүгчим өрөөнд байлгах.

Хүүхдээ цаг агаарт тохируулан хувцаслаарай. "Халуунд яс хугардаггүй" гэсэн хуучин хэллэгийг март. Биеийн хэт халалт нь гипотермиас илүү муу гэдгийг эрт дээр үеэс нотолсон. Хөлний хувьд ч мөн адил: хүний хөл нь сэрүүн гадаргуу дээр алхах зориулалттай. Хөлийн хөлд хөлддөг чухал эрхтэнүүд байдаггүй тул хүүхдийн хөл бага зэрэг сэрүүн байх нь туйлын хэм хэмжээ юм.

Боодогоос гадна халуун усанд орох нь маш хортой. Хүүхдийг усанд оруулах усны температур 37-38 хэм байх ёстой.Хүүхдийг хатууруулахын тулд усанд орох усны температурыг аажмаар бууруулахыг зөвлөж байна.

Хүүхдээ өдөрт хоёр удаа алхаж явбал зохимжтой. Тэд хүүхдийн эрүүл мэндэд маш чухал, учир нь. байшинд тэр тоосоор амьсгалдаг (та өдөрт хэд хэдэн удаа цэвэрлэж байсан ч энэ нь хэвээр байх болно), хуучирсан агаар (ялангуяа халаалтын улиралд).

Гэртээ байхдаа хүүхэд хангалттай хүчилтөрөгч авдаггүй бөгөөд энэ нь биеийн бүх эсийг дүүргэж, улмаар өвчин үүсгэдэг. Хэрэв танд үүнийг гадаа гаргах боломж байхгүй бол өрөөг аль болох олон удаа агааржуулах хэрэгтэй.

Амрах, унтах

Хүүхдээ зөв амрахгүй бол ямар ч ардын эмчилгээ таны дархлааг нэмэгдүүлэхэд тус болохгүй. Хүүхдүүд, ялангуяа бага насны хүүхдүүд маш хурдан ядардаг бөгөөд унтах нь зарцуулсан энергийг нөхөхөд тусалдаг. 7-оос доош насны хүүхдэд өдрийн цагаар унтах шаардлагатай байдаг.

Хэрэв тэр үүнийг хүлээж авахгүй бол мэдрэлийн системийн хэт ачаалал үүсдэгцаашдын хөгжилд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Нойрсох үед булчин болон тархийг амраахаас гадна хүчилтөрөгчөөр баяждаг (гүн унтах үед уушиг нээгдэж, амьсгал гүнзгийрдэг).

Шөнийн унтахаас хэдхэн цагийн өмнө та хүүхэдтэйгээ чимээгүй тоглоом тоглох хэрэгтэй (та ном уншиж болно). Энэ нь түүнийг тайвшруулах боломжийг олгоно, энэ нь унтахын өмнө зайлшгүй шаардлагатай. Бие махбодийг бүрэн амраахын тулд шөнийн унтах нь 22.00 цагаас хэтрэхгүй байх ёстой. Унтахынхаа өмнө хүүхэд унтаж байгаа өрөөг агааржуулахаа мартуузай. Та бас зугаалж болно.

Цэцэрлэгийн бага (3-4 нас) болон дунд (4-5 нас) бүлгийн өдөр тутмын ажилд 12-12.5 цаг, үүнээс 2 цаг нь өдрийн нэг удаагийн унтдаг. Ахмад (5-6 нас), бэлтгэл (6-7 нас) бүлгийн хүүхдүүдийн хувьд 11.5 цаг унтах шаардлагатай (шөнийн цагаар 10 цаг, өдрийн цагаар 1.5 цаг).

Сургуулийн насны хүүхдүүдийн унтах хугацаа нь наснаас хамаарч өөр өөр байдаг ба:

7-10 насанд - 11-10 цаг;
11-14 насанд - 10-9 цаг;
15-17 насанд - 9-8 цаг.

Гэрийн эрүүл ахуй, цэвэр байдал

Хүүхдүүд, ялангуяа 3-аас доош насны хүүхдүүд дэлхий ертөнцтэй танилцдаг. Тэд хаа сайгүй мөлхөж, булан бүрийг хардаг. Тэд шалан дээр мөлхөж чаддаг бөгөөд секундын дараа тэд гараа амандаа хийж чаддаг. Тиймээс хүүхдийн эрүүл мэндийг сахихын тулд гэр орноо цэвэр байлгах нь чухал юм. Өдөр бүр цэвэрлэгээ хийх цаг гарга (үүнд нойтон байх ёстой).

Хэрэв та бяцхан хүүхэдтэй бол тэжээвэр амьтдын дэргэд бага зэрэг хүлээ. Та мөн хүүхэд байрладаг өрөөнд олон тооны зөөлөн тоглоом, номноос зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь. тэд маш их тоос цуглуулдаг.

Хүүхдийн эрүүл ахуй нь бүрэн хөгжихөд чухал ач холбогдолтой юм. Хүүхдүүд маш идэвхтэй байдаг тул ихэвчлэн бохирдож, хөлрдөг. Тиймээс тоглоомын дараа болон хоол идэхээсээ өмнө гараа угааж, өдөр бүр шүршүүрт орж, мэдээжийн хэрэг ажиглах хэрэгтэй. өглөөний бие засах газар. Хүүхдэд бохир хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэж болохгүй, гудамжинд юм өргөж болохгүй. Энэ нь янз бүрийн өвчинд хүргэж болзошгүй юм.

Өвчний дараа хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх онцлог

Хэрэв таны хүүхэд саяхан өвдсөн бол та хүүхдийнхээ дархлааг хэрхэн хурдан нэмэгдүүлэх талаар мэдэх хэрэгтэй. Ардын эмчилгээ нь хүч чадлыг сэргээхэд тусалж, биед сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Үүнийг витамины хольц (жорыг өмнө нь тайлбарласан) болон төрөл бүрийн эрүүл цай, хандмал, декоциний тусламжтайгаар хийж болно.

Дархлааг бэхжүүлэх цай, хандмал хийх жор:

1. "Дөрвөн ургамал". Бэлтгэхийн тулд Гэгээн Жонны вандуй, үхэшгүй мөнхийн цэцэг, chamomile, хус нахиа (ижил хэмжээтэй) авч, дээр нь буцалж буй ус асгаж, халуун дулаан саванд хонуулна. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө өдөрт 1 удаа ууна.

2. "Самар навч". Z Урлаг. Навчны халбага буцалсан ус 3 аяга асгаж, нэг шөнийн дотор шаарддаг. 1 сар ууна

3. "Цайны хийд". Нэг литр усны хувьд бид 1 tbsp авна. нэг халбага зэрлэг сарнай, elecampane үндэс хэсэг, 20 минут буцалгаж, нэг цаг шаардана. Дараа нь ижил хэмжээгээр Гэгээн Жонны wort, oregano нэмээд буцалгаад 2 цаг байлгана.

4. "Иван цай, гаа, хүрэн цэцэг, нимбэгний бальзам". Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр холино. 2 хоолны халбагын хувьд 0.5 литр буцалж буй ус хэрэгтэй. Бид шаардаж, өдрийн турш бага хэмжээгээр хэрэглэдэг.

5. "Cowberry цай". Орц: хатаасан lingonberry навч - 12 гр, элсэн чихэр - 10 гр. Лингонберрины навч дээр буцалж буй ус асгаж, 10 минут нэрэх. Элсэн чихэр нэмээд шинэхэн исгэж ууна.

6. "Руван цай". Орц: хатаасан бөөрөлзгөнө - 5 гр, үхрийн нүдний хатаасан навч - 2 гр, уулын үнс - 30 гр. Буцалж буй усаар 7-10 минут хийнэ. Буцалж буй усаар шингэлж аяганд хийнэ.

Зөгийн бал, сармис, нимбэгний эмийн жор

Зөгийн бал, сармис, нимбэгний жор

Найрлага

Хоол хийх

Жор 1

сармис - 4 толгой, зөгийн бал - 300-400 гр, нимбэг - 6 ширхэг.

Нимбэгийг хайчилж, бүх үрийг нь салгаж, сармисыг хальслаарай. Дараа нь нимбэгийг сармистай хамт хутгагчаар будаа шиг нунтаглана.

Үүссэн хольцыг зөгийн балтай хольж, тунгалаг болгоно. Энэ нь тогтсоны дараа шүүсийг зайлуулна.

Харанхуй шилэн аяганд хийнэ, хүйтэн газар 10 хоног хадгална.

Жор 2

сармис - 3 толгой, зөгийн бал -1 кг., нимбэг -4 ширхэг., маалингын тос - 1 аяга.

Нимбэг, сармисыг хальсалж, цавчих. Холимог дээр зөгийн бал, тос нэмнэ.

Энэ нь нэлээд зузаан масс болж хувирдаг. Хөргөгчинд хадгалах ёстой.

Дархлааг сэргээх Зөгийн жилий

Зөгийн жилий нь нянгийн болон вирусын эсрэг хамгийн сайн эмүүдийн нэг юм.Энэ нь бие махбодийн хамгаалалтын функцийг идэвхжүүлж, зохицуулах чадвартай эрдэс бодис агуулдаг. Үүний ачаар дархлаа нь хэдхэн цагийн дотор нэмэгддэг.
Сайн эм бол Зөгийн жилийтэй зөгийн бал юм.

Үүнийг хийхийн тулд зөгийн бал, цэвэр прополисыг 4: 1 харьцаатай авч, усан ваннд хайлуулах хэрэгтэй. Дараа нь сайтар холино.

Хүүхдэд ½ цайны халбага өгнө. Мөн Зөгийн жилий хандмалыг сүүнд нэмж болно (1-2 дусал). Унтахынхаа өмнө Зөгийн жилийтэй сүү уух нь дээр.

Rosehip декоциний нь дархлаа бэхжүүлэх хамгийн ашигтай арга юм

Энэ нь алсын харааг сайжруулж, үс, хумсыг бэхжүүлж, элэг дэх бодисын солилцооны процессыг сэргээж, бага зэргийн холеретик нөлөөтэй, хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгодог.

Сарнай хонгоны декоциний нь дархлааг сайжруулах сайн ардын эмчилгээ юм. Тэрээр маш хурдан өвчний дараа хүүхдийг хөл дээр нь амархан тавьж чаддаг.

Декоциний бэлдмэлийг хэрхэн бэлтгэх, хэрэглэх

4 tbsp авна. буталсан сарнай хонго халбага, тэдгээрийг 1 литр хийнэ. ус хийгээд буцалгана.Ус буцалмагц галаа багасгаад 10-15 минут буцалгана. Ундаа бэлэн болсны дараа хөргөөд шүүнэ. Шөлийн амтыг сайжруулахын тулд зөгийн бал, элсэн чихэр эсвэл үзэм нэмэхийг зөвшөөрнө.

Rosehip декоциний 6 сартай хүүхдэд өгөхийг зөвшөөрдөг - тус бүр 100 мл. өдөрт. 1-3 насны хүүхдийн норм нь 200 мл, 3-7 насандаа 400 мл байна. Хуучин хүүхдүүд 600 мл-ийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийг зөвшөөрдөг.

Дархлаа бэхжүүлэх аргуудаас та хамгийн их таалагдсан хэд хэдэн аргыг сонгож болно. Амжилт нь тогтмол байдлаас хамаардаг гэдгийг санаарай.