E vitamīna izmantošana mājās. Krēmi un losjoni ar tokoferolu no kosmētikas ražotājiem

E vitamīns (tokoferols) ir neaizstājams palīgs atjaunot un uzturēt veselības un jauniešu ādu. Tas nepieciešamais vitamīns Veicina šūnu reģenerāciju, palēnina ādas novecošanās procesus, izlīdzina mazi grumbas Un atbalsta tās skaistumu, kas ir tik svarīga katrai sievietei.

Rūpes par mūsu ādu, nevis vienīgā tokoferola funkcija. Turklāt šis vitamīns ir atbildīgs par normālu reproduktīvās sistēmas darbību. Tādējādi katrai sievietei ir jāizmanto aptuveni 100 mg E vitamīna E. Par laimi, tas ir ietverts daudzos produktos, un nav grūti to aizpildīt laikā.

Saglabājot vēlamo daudzumu E vitamīna organismā sievietes ir vienkārši nepieciešams, bet papildus tokoferols var un būtu jāpiemēro ārēji, lai nodrošinātu papildu aizsardzību un uzturu.

Šīs lietojumprogrammas ietekme nepadarīs sevi, jo E vitamīns uzreiz mitrina un nomierina ādu, atbalsta ūdens lipīdu līdzsvaru, uzlabo asins apgādi audos, palīdz atbrīvoties no vasaras raibumiem, pigmenta plankumi un pinnes izsitumi ir lieliska profilakse Nestuves.

E vitamīns produkti

Tā kā pienācīgs efekts, izmantojot tokoferolu, būs tikai ar tās integrēto pieteikumu, tad ir nepieciešams saraksts pārtikas produktu, kur tās saturs ir galvenokārt. Tokoferols ir gandrīz neiespējami atrast dzīvnieku izcelsmes produktos, izņēmums ir aknas, olu dzeltenums un piens.

Tas ir iespējams atrast šo vitamīnu, kas nav tauku zivis, svaigi dārzeņi, pākšaugi, daži garšaugi, dīgti kvieši, auzu, kartupeļi. Lielākais saturs Tokoferols augu eļļās (īpaši kviešu dīgļu eļļā), kā arī rieksti (galvenokārt Mandeļu), šī vitamīna saturs sarakstā iekļautajos produktos ir atšķirīgs, tas ir jāņem vērā, jo ir svarīgi, lai ķermenis saņems a pietiekams daudzums E vitamīna katru dienu.

Interesanta tokoferola iezīme ir tās spēja uzkrāties organismā. Tāpēc E vitamīna deficīts sāk ietekmēt ķermeni ne nekavējoties, bet tikai pēc tam, kad tā tērē visas šīs vitamīna papildu rezerves.

Ja nepieciešams izmantot E vitamīnu

ToCopherol var lietot visu gadu. Tas nodrošina ādu ar papildu aizsardzību, pavasarī tas ir nepieciešams, lai novērstu avitaminozi, un vasarā pasargā ādu no kaitīga ietekme Ultravioletie stari.

E vitamīna piemērošana sejas ādai

Katrā aptiekā ir viegli atrast tokoferolu. Šajā veidlapā tas ir ērti to pievienot uzastā krēmā vai maskā, ieskaitot vārīti mājās. Vieglākais I. efektīvs veids E vitamīna izmantošana, berzējiet to sejas ādā kopā ar jebkuru bāzes eļļu.

Šiem mērķiem, olīvu, mandeļu eļļa, jojoba, sezama, kakao, persiku un citas eļļas ir piemērotas, plaši izmanto kosmetoloģijā.

Skaists palīgs, lai uzturētu skaistumkopšanas ādu pašdarināts krēms Sejai ar E vitamīnu. Tas ir nepieciešams, lai viņa gatavošanas:

1 ēd.k. Sausās krāsas kumelīte;
0,5 ppm glicerīns;
1 tējk. Tīrītāju eļļas (ritentiņš);
1 tējk. Eļļas kamerori;
10-20 k. (Pilieni) tocopherol.

Starteriem, ielej kumelīšu ziedus 100 ml verdoša ūdens un uzstāt pusstundu. Tālāk, sajauciet prioritātes secībā ar iepriekš minētajām sastāvdaļām, mēs esam labi sajaukti un sajauc. Iegūtais krēms nav ieteicams uzglabāt ledusskapī vairāk nekā piecas dienas.

Sejas maskas ar E vitamīnu visiem ādas tipiem

Visiem ādas tipiem jūs varat izmantot vitamīnu e masku ar vieglu pīlinga efektu. Nepieciešamās sastāvdaļas tās sagatavošanai:

1 olu baltumi;
0,5 ppm medus;
10 k. E vitamīns.

Mēs intensīvi saputojām olbaltumvielas, sajauc to ar medu, pievienojiet E vitamīnu. Maska ir jāpiemēro 20 minūtes uz sejas tīrītās ādas. Sakarā ar klofinga īpašībām maskas, ir labāk izvairīties no tā hit uz apkārtni ap acīm.

Arī noderīga. Viņas sagatavošanai jums būs nepieciešams:

1 ēd.k. beztauku klasisks jogurts;
0,5 raksts. medus;
0,5 raksts. Svaiga citronu sula;
5 līdz. E vitamīns.

Sastāvdaļas sajauc un uzklājiet uz ādas ādas un uzturiet vismaz 20 minūtes.

Sejas maskas ar E vitamīnu sausai ādas tipam

Priekš brīnumaini līdzekļi Tur būs kombinācija tokoferolu un rožu eļļu, jūs varat izmantot arī olīvu vai mandeļu eļļu. Regulāra šāda kompozīcijas berzēšana sejas ādā aktīvi stimulē kolagēna ražošanu, kas ir atbildīga par tās elastību.

Sausā āda var būt arī pampas maska, pamatojoties uz. Viņas sagatavošanai jums būs nepieciešams:

2 ēd.k. biezpiens;
2 tējk Olīveļļas;
5D tokoferols.

Uzreiz mitrina sejas sauso ādu palīdzēs šai maskai:

1 olu dzeltenums;
1 ēd.k. medus;
1 ēd.k. piens;
10 k. E vitamīns.

Iegūtais maisījums ir sajaukts un atstāj uz sejas 20 minūtes.

Nodrošina papildus ar ļoti sausu sejas ādu, izmantojot Lanolīna masku:

1 ēd.k. Lanolina;
1 kapsulas E vitamīns E.

Sastāvdaļas samaisa un uzreiz attiecas uz seju.

Sejas maska \u200b\u200bar E vitamīnu normālai ādas tipam

Normāla sejas āda prasa profilaktisku aprūpi. Bez ādas Īpašas problēmasTas ir nepieciešams arī palutināt. Šim nolūkam mums būs nepieciešams:

Puse no banāniem;
2 ēd.k. krējums;
5D tokoferols

Mēs visu sajaucam un uzklājiet uz ādas vismaz 20 minūtes.

Sejas maska \u200b\u200bar E vitamīnu tauku ādai

Nepieciešams Īpaša piesardzība. Bieži vien iekšējās slāņi no ādas, kurām ir uzturs un tauku dziedzeru hiperaktīvā funkcija ir pamatota ar aktivizāciju aizsardzības reakcija. Šāda veida ādai ir noderīga šāda maska:

15 k. Svaiga citronu sula;
5 līdz. E vitamīna eļļas šķīdums;
1 olu baltumi;
2 ēd.k. auzu pārslas.

Uzskaitītās sastāvdaļas ir sajauktas un uzklāj uz sejas tīrīto ādu 20 minūtes. Nomazgājiet vēsu ūdeni.

E vitamīns ir noderīgs arī šādas delikāta zonas aprūpei, tai nepieciešama īpaša pieeja, jo ļoti maiga un jutīga. Ir iespējams regulāri vadīt pirkstu spilvenus šajā reģionā 50 ml olīveļļas maisījumu un 10 ml eļļas un tokoferola eļļas šķīduma. Pārpalikumu var uzspridzināt ar mīkstu salveti.

Arī lieliska anti-novecošanās efekts ir ādas maska \u200b\u200bap acs, pamatojoties uz kakao sviestu. Tā sagatavošanai ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

1 ēd.k. kakao sviests;
1 ēd.k. Eļļas smiltsērkšķu;
1 ēd.k. Toksherola eļļas šķīdumi.

Kakao sviests ir jāizkausē ūdens vannas metodi, pēc tam pievienojiet smiltsērkšķu eļļu un E vitamīna eļļas šķīdumu. Biezs slānis pergamenta papīra Fiksēšanai 15 minūtes. Pārmērīgs sastāvs var tikt uzspridzināts ar salveti. Lai iegūtu vislabāko efektu, šāda maska \u200b\u200bir labāka, lai veiktu apmēram 2 stundas pirms miega, 3 reizes nedēļā.

Dažas nianses, izmantojot E vitamīnu e

Seja pastāvīgi tiek pakļauta vides kaitīgai ietekmei, tāpēc E vitamīna āda iekšējo rezervju patēriņš ir intensīvāka nekā citas mūsu ķermeņa vietas.

Ir svarīgi atcerēties, ka ārējās procedūras, izmantojot E vitamīnu, var būt bezjēdzīga, ja organismā nav pietiekams šī vitamīna saturs. Tādēļ ir jāuzrauga, ka galvenokārt ķermenis saņem pienācīgu toksherola daudzumu no pārtikas, šajā gadījumā šī vitamīna papildu izmantošana kosmētiskiem nolūkiem obligāti celt savus augļus.

Ir svarīgi arī regulāri izmantot E vitamīnu, lai ieslēgtu sejas ādu, jo tās atgūšana nenotiek uzreiz. Pilnībā piemērots maska, protams, padarīs ādu mīkstāku un patīkamu, bet dziļiem ādas slāņiem, tās ietekme var nekavējoties sasniegt. Tāpēc, pieņemot lēmumu par rūpēties par savu ādu, jums ir jādara vispusīgi un regulāri.

Video par E vitamīna labvēlīgajām īpašībām

Video ar receptes masku sejai ar E vitamīnu

Video par E vitamīna lietošanu sejai

Viena no svarīgākajām vielām, kas jāsaglabā sieviešu skaistums E vitamīns tiek uzskatīts par šķīstošu ķīmisko savienojumu, kas ir zināms kopš 1922. gada. To var atrast kā daļu no daudziem krēmiem un sejas maskas, kas ir kapsulu veidā iekšējais pieteikumsTaču E vitamīna ieguvums sniedz tikai ar kompetentu lietošanu.

E vitamīna priekšrocības sejai

Ļoti spēcīgs dabisks antioksidants, izvades toksīni no šūnām un elements, bez kura rodas muskuļu neveiksmes - tas viss ir par E vitamīnu vai tokoferopolu.

Sieviešu skaistumam, tas ir nepieciešams, jo tas ir spējīgs:

novērst un sausu un pārmērīgu tauku;
noņemiet pīlingu, kairinājumu, izsitumus, dziļuma sajūtu;
aizsargāt no ultravioletās starojuma sekām, kas palēnina fotoborācijas procesu;
vieglākas pigmenta plankumi, vasaras raibumi;
atbrīvojums no sekām saules apdegumi (ieskaitot alerģiskas izsitumi);
palieliniet ādas elastību, palēniniet grumbu veidošanos uz sejas (efektīva pat uz ādas izbalēšanas);
stimulēt reģenerācijas procesus ar nobrāzumiem, skrāpējumiem, apdegumiem, pinnes pēdām;
uzsākt kolagēna un elastīna ražošanu;
uzlabot stāvokli problēma āda - padarīt retāku iekaisuma, pinnes, izsitumu, melno punktiņu izskatu;
atvieglot sejas seju un pat samazināt smagumu tumši loki zem acīm;
normalizējiet ūdens lipīdu līdzsvaru, novēršot mitruma iztvaicēšanu no ādas.

Āra pielietošana

Jūs varat izmantot E vitamīnu uz sejas tīrā veidā vai kā masku un masāžas maisījumu sastāvdaļa ar augu eļļām. Pēc izvēles to piemēro lokāli (uz iekaisuma, izsitumu, pīlinga) zonām vai plaša teritorijā. Pirms sākat jebkādas procedūras, pavadiet alerģijas testu, smērējot nelielu apvalku E vitamīna E no neliela plaukstas ādas. Ja nav negatīvu reakciju dienas laikā, jūs varat izmantot objektu uz sejas, bet ievērojot dažus ieteikumus:

Maskas tiek izplatītas virs slapja sejas un pēc 20 minūtēm nomazgā - tas ir maksimālais ekspozīcijas laiks.
Labāk ir pavadīt procedūras vakarā, pirms izlidošanas gulēt, lai kosmētika netiek piemērota pēc sejas.
Sviests ar E vitamīnu ir nevēlams izmantot biežāk 2 reizes nedēļā, jo pretējā gadījumā jūs sasniegsiet pretējo rezultātu: parādīsies sausums, pīlings parādīsies ūdens lipīdu līdzsvars.
Maskas var uzlikt katru otro dienu ar terapeitisku mērķi un ar 3 dienu intervālu profilaksei, bet pēc 10-12 procedūrām mēnesī ir vēlams.
Lai palielinātu procedūras efektivitāti, vispirms paceliet seju (pieņemt karstās dvēseles Vai liesās 3-5 minūtes virs verdoša ūdens apakštasītes) un notīriet mīksto skrubi.

E vitamīns sejas tīrā formā

Pirms šķidruma tocoferola lietošanas bez piedevām ir nepieciešama pamata attīrīšana sejas: lai noņemtu kosmētiku, izmantojiet gēlu mazgāšanai. Pēc tam, kad āda ir labi samitrināta tīrs ūdens un jūs varat piemērot eļļas šķidrumu uz pirkstiem vai kokvilnas diska, maigi vadāmiem vai berzētiem galiem masāžas līnijas. Piemērojot tīru tokoferolu uz sejas, ir svarīgi ievērot vairākus noteikumus:

Apkārt acs nav atšķaidīts alfa-tokoferola risinājums, vai arī E vitamīna kapsulu saturs nav ieteicams - tas novedīs pie maisiņu un pietūkuma veidošanās.
Ļoti koncentrēts risinājums (20% un vairāk) ir vēlams izmantot lokāli ar kokvilnas nūja - uz pēdām no pinnes, rētām, izsitumiem. Ampulu (5-10%) saturu var piemērot plašākām vietām.
Īpašnieks sauss, plāns, jūtīga āda Tur var būt E vitamīns tīrā veidā uz sejas 3 reizes nedēļā, pārējais ir labāk samazināt biežumu izmantot līdz 2 reizes nedēļā.
Notīriet vitamīnu E nevar būt flush no sejas, ja tas tiek piemērots vakarā, bet paliekas tiek noņemtas no rīta ar siltu ūdeni bez papildu fondi. Izņēmumi ir taukainas / kombinētās ādas īpašnieki - viņiem ir labāk noņemt taukus saturošus kompozīcijas.

Pievienojot krēmiem

Aptieka vitamīns nav ieteicams ieiet veikali Aprūpe, jo sastāvdaļu konflikts nav izslēgts, bet jūs varat sajaukt mājas krēmā. Ja jūs joprojām nolemjat pievienot kapsulu saturu vai tokoferola šķīdumu uz veikala losjonu, pienu vai krējumu, samaisa pāris pilienus ar nelielu daļu vienu reizi. Uzglabāt šādu kompozīciju, kas ilgāks par dienu, ir nevēlama.

Maskas sejai

E vitamīna galvenā darbība ir ūdens-lipīdu līdzsvara regulēšana, tāpēc ir lieliski, lai radītu mājās gatavotu maskas sejai un apkārt acīm. Atkarībā no to izmantošanas mērķa, jūs varat sagatavot kompozīcijas ar šādām īpašībām:

mitrinātāji - novērst mizas, dziļumus, palīdzēt atbrīvoties no sausuma;
atjaunojošs - palēnināt novecošanās procesus, izlīdzinātas mazas grumbas;
tonizējošs - uzlabo sejas, atsvaidzināt ādu, tiek parādīti, kad tas ir izbalējis;
barojošs - stimulē vielmaiņas procesus, padara ādu elastīgu;
pretiekaisuma - lai cīnītos pret pinnēm, izsitumiem.

Ar toniku efektu

Jebkurš ādas veids būs noderīgs maisījumam, par kuru mazs svaigs gurķis (Tas aizņem tikai 50-70 g) un 2 vitamīnu E kapsulas, vēlams, mazākā koncentrācija - 100 mg. Darba shēma ar šo sastāvu:

Notīriet gurķi un sasmalciniet blenderī vai rīvē seklā pusē.
Mēs sajaucam 2 kapsulu E vitamīna saturu.
Uz sejas uzklājiet masku uz gludu slāni.
Pēc 20 minūtēm nomazgāt siltu ūdeni. Ja āda ir ļoti sausa, pēc maskas var izmantot mitrinošo krējumu. Tonizējošā sastāvā ir atļauts izmantot 2-3 reizes nedēļā.

No grumbām

Ir iespējams cīnīties ar pirmajām vecuma pazīmēm uz sejas, izmantojot maisījumu Aueth kapsulu un glicerīna, kas labi izlīdzina ādu, nedod mitrumu iztvaikot. SVARĪGI: Šādu masku izmanto 7-8 sesiju kursos reizi nedēļā, pēc kura viņi veic pārtraukumu mēnesi. Princips sagatavošanas un pielietojuma:

Izspiediet 3 AEVIT kapsulu saturu, samaisiet ar 15 ml glicerīna.
Vakarā vienmērīgi sadaliet sejā bez berzes.
Pēc stundas, kas netika absorbēts, noņemiet ar papīra dvieli, uzmanīgi skalojot ādu - nav berzes.

Ādai ap acīm

Pamatojoties uz mitrinošu un izlīdzināšanas ādas masku ap acīm ir kakao eļļa un smiltsērkšķu, uz kuru tiek pievienots 10% E vitamīna šķīdums un līdzekļi tiek sagatavoti un izmantoti:

Izkausēt 1 tējk. Kakao eļļa ūdens vannā.
Noņemiet no degļa, dodiet nedaudz atdzist un sajauciet ar smiltsērkšķu (20 ml).
Pievieno 20 ml E vitamīna šķīduma, labi samaisa.
Vienmērīgi izplatiet ap apkārtni ap acīm, neietekmējot augšējo plakstiņu.
Slapjš kokvilnas disks (mitriniet ar siltu ūdeni), lai noņemtu pēc 15 minūtēm. Procedūra tiek pavadīta vakarā, 2-3 stundas pirms miega, ar frekvenci 2 reizes nedēļā.

Mitrinošs maska

Ar smagu sausumu, pīlingu, ādas mīkstuma sajūta, bieži alerģiskas reakcijas Uz aukstā vai karstā gaisa ieguvums dos mitrinošu masku, kurai ir A vitamīna šķīdums ampulā (1 gab), ēdamkarote olīveļļas un treknās kotedžas siera (2 ēd.k). Darbību algoritms:

Ar blendera palīdzību, lai sasmalcinātu biezpienu.
Pievienojiet tai eļļu un ampulas saturu, rūpīgi samaisa.
Lai izplatītu seju uz attīrītu seju, acis ap acīm var tikt piemērota, bet ļoti plānas.
Noņemiet ar papīra dvieli pusstundā, nomazgājiet siltu ūdeni. Maska tiek izmantota līdz 2 reizēm nedēļā 1-2 mēnešiem vai pirms novērst pīlingu.

Taukainai ādai

Sievietes, kas cieš no paplašinātām porām, biežiem komēdijām un pārmērīgas aktivitātes dziesmu aparatūra, kosmetologi iesaka mēģināt mājasdarbskas sastāv no olu proteīns, Šķidrais medus (1/2 ZS) un E vitamīna šķīdums (10 pilieni). Ja alerģija pret medu šo komponentu var noņemt no receptes. Darbības princips:

Pārspēt rūpīgi neapstrādātu proteīnu.
Pievienojiet pārējās sastāvdaļas uz to (ja medus konfektes, izkausē ūdens vannā pirms tā), samaisa.
Masāžas kustības Izplatiet kompozīciju pār attīrītu ādu, neietekmējot apkārtējo apkārtni.
Noņemiet pēc 20 minūtēm ar siltu ūdeni. Atkārtojiet procedūru 1-2 reizes nedēļā.

Ēdot vitamīnu iekšā

Ar ievērojamu E vitamīna trūkumu (kas nekavējoties ietekmēs personu), ir iespējams aizpildīt trūkumu, izmantojot farmaceitisko formu uzņemšanu: tās ir kapsulas un šķīdums mazās pudelēs. Katras zāles galvenās iezīmes:

Kapsulas ir ērtākais formāts, jo šķidrais vitamīns želatīna apvalkā ir viegli norīt, nejūt nepatīkamu garšu. Kapsula ir definēta liels daudzums Silts ūdens. Izmanto vitamīnu 20 – 40%, koncentrācija aktīvā viela Kapsulā - 100-400 mg.
ALFA-TOCOPHEROL šķīdums (tokoferola acetāts) - paredzēts izmantošanai ārpus telpām, bet dažos medicīniskās indikācijas To izmanto iekšā: dermatoloģisko slimību ārstēšanai, reproduktīvās sistēmas problēmas.

E vitamīns šķidrā formā vai kapsulās tiek ņemts saskaņā ar instrukcijām, kas piemērotas narkotikai vai atbrīvo speciālists, stingri ievērojot devu. Drošāka iespēja ir ieviest produktus ikdienas uzturā, kur tokoferols ir iekļauts lieli daudzumi:

vistas dzeltenumi ( dienas likme - 2 gab.);
pilnpiens;
biezpiens 9-18% vai vairāk;
Ķirbju, saulespuķu sēklas;
pākšaugi - lēcas, rieksti, zirņi, pupiņas;
rieksti (lazdu rieksti, mandeles, valrieksts, ciedrs);
jūras zivis, garneles;
kalina, Rowan, smiltsērkšķu;
dārzeņi nerafinētas eļļas (Lina, olīvu, kukurūzas, ķirbju) - par sejas skaistumu, jums ir nepieciešams ēst tikai 1 ēdamkaroti dienā;
spināti, lapu salāti, redīsi, sīpoli;
burkāni, brokoļi;
auzu, linu putra.

Krēmi ar E vitamīnu sejai

Ja jūs gatavojat sev efektīvus vitamīnu maisījumus, jūs nevēlaties, mēģiniet pabeigts līdzeklis. Visproduktīvākais ir aptieku krēmi, bet arī smaržu-kosmētikas veikalā jūs varat atrast pienācīgu produktu. Svarīgi: skatīties, ka tokoferols un citas noderīgas sastāvdaļas nav sastāva beigās. Kosmetologi un patērētāji iesaka šādus krēmus:

Libru krēms-antioksidants ar E vitamīnu - krievu aptieka Ādas kopšanai, kuras mērķis ir palēnināt novecošanās procesu, ādas mitrinošu un atspirdzinājumu sejas krāsā. Sastāvs ir lecitīns, glicerīns, bišu vasksTātad krēms droši saglabā mitrumu ādā. Saskaņā ar atsauksmēm, tiesiskās aizsardzības līdzekli ātri uzsūcas un piemērots ikdienas lietošanai. Cena - 239 p. 50 ml.
La Roche Posay Nutritht Intense Rich - barojošs krēms Lai dziļi atgūtu ādas ar shea un sojas sviestu, tokoferolu, niacinamīdu. Izstrādāts, lai cīnītos pret sausumu un pīlingu, kairinājumu, iekaisumu, bet ņemot vērā etilspirta klātbūtni, tas var būt pretējs efekts, kas ir norādīts patērētāju atsauksmēs. Kombinētā un taukainā āda nav ieteicama, ar tendenci uz komēdijām too. Var atstāt filmu uz sejas. Maksā 50 ml - 1800 p.
La Roche Posay Redermic C10 ir spēcīgs instruments, lai palīdzētu cīnīties pret nelielām grumbām, pamatojoties uz C un E vitamīniem, hialuronskābi. Krēms uzlabo sejas, izlīdzina reljefu, palielina ādas elastību, bet mitrina vāju. Cena - 2550 p. 30 ml.

Kontrindikācijas

Ir iespējams izmantot E vitamīnu ādu. Jūs varat praktiski visu - tas ir briesmas tikai individuālā neiecietība, alerģiskas reakcijas, smagas dermatoloģiskas slimības. Veikt iekšpusē nevēlams:

miokarda infarkta akūtā periodā;
ar asins koagulācijas pārkāpumiem;
ar asinsvadu slimībām (apspriests ar ārstu).

Video

Sejas skaistums ir atkarīgs no ādas stāvokļa.

Laika gaitā, resursi organismā ir izsmelti, un āda, lai saglabātu lielisku valsti nepieciešama īpaša aprūpe: aizsardzība, papildu maltītes, mitrinoša, atjaunināšana.

Viens no veidiem, kā saglabāt skaistumu un jauniešus neatkarīgi, ir vitamīnu izmantošana sejas ādai.

Kādi vitamīni ir nepieciešami ādai

Dabisko bioķīmisko procesu pārkāpums, kas plūst ādas šūnās, izraisa šādu problēmu rašanos kā sejas apsūdzību, ādas sacensību veidošanos (grumbas), pinnes un pinnes izskats, pīlings. Problēma vai daryabolic āda Lai atjaunotu savas funkcijas, vitamīni ir ļoti nepieciešami - īpašas vielas saskaņotas.

Viņi ieiet cilvēka ķermenī ar pārtiku, bet, lai apmierinātu visas šīs ķermeņa vajadzības. Tāpēc ir iespējams barot ādu ārpusē, izmantojot svarīgāko vitamīnu ūdens un naftas risinājumus.

Kādi ir nepieciešamie vitamīni sejas ādai? Lielākā daļa atvērto cilvēku:

A vitamīns vai retinols;

E vitamīns vai tokoferols;

C vitamīns vai askorbīnskābe;

Grupas vitamīni;

H vitamīns vai biotīns;

F vitamīns (saskaņā ar šo nosaukumu ir vairākas vielas).

Atkarībā no veselības un ādas patēriņa ir nepieciešams, lai piegādātu labu vitamīnu un minerālu kompleksus vismaz divas reizes gadā. Februārī jums ir jāsāk saņemt skaistuma vitamīnus, lai mati spīdētu matus pavasarī, skaistuma seja, un nagi bija spēcīgi un spēcīgi.

Bet tas ir iespējams ārēji izmantot skaistuma vitamīnus un nepieciešams visu gadu. Lēti aptieku risinājumi spēj risināt gandrīz jebkuru ādas problēmu.

Bioloģiski aktīvie ādas kompleksi

Ļoti svarīga ādas kopšana no iekšpuses. Piemēram, ar EIIIF® kompleksu palīdzību, kas ietver ekskluzīvo biomarīna kompleksu®. Tas ir bagāts ar olbaltumvielām, kas ir līdzīgi kompozīcijā ar cilvēka ādas sastāvdaļām un bioloģiski aktīvām vielām, kas stimulē kolagēna ražošanu - galvenais proteīns, kas atbalsta ādas elastību.

Kāds ir A vitamīna ieguvums sejai

Retinols vai A vitamīns ir būtiska vērtība Par nobriedušu vai problēmu ādu. Tas ir šis vitamīna saturs, kas ir atkarīgs no ādas šūnu stāvoklis. Vissvarīgākais ir Šādas īpašības Retinols:

Spēja stimulēt paša kolagēna ražošanu, tādējādi palielinot dermāņu elastību un gludumu (ne velti, šo brīnišķīgo vielu sauc par vitamīnu skaistumu);

Spēja atjaunot paša ražošanu hialuronskābe, tas ir, burtiski aizpildot ādu no iekšpuses ar svaigumu, elastību, veselību un atjaunot dermāņu struktūru;

Spēja aizsargāt ķermeni no brīvo radikāļu kaitīgās ietekmes, tādējādi palēninot novecošanās procesus. Tas ir saistīts ar retinola antioksidantu īpašībām ilgu laiku tiek saglabāta ādas elastība.

Ja pietiek ar vitamīnu, jūs varat aizmirst par mazām grumbām, sausu ādu, apsūdzību un dekrētiem. Ja ir deficīts retinola, seja saskarsies agri, āda kļūs sausa, komēdijas un pinnes parādīsies uz tā. Diētā, jūras veltes, gaļa, liellopu gaļas aknas, olu dzeltenumi, oranžas augļi un dārzeņi, zaļumiem jābūt klāt. Visi šie produkti ir dabiskā vitamīna avoti A.

Retinols lieliski aizsargā dermā no agresīvas ietekmes uz saules ultravioletā, spēcīgā vēja, sala, augsta mitruma sejas. Tas novērš kolagēna šķiedru iznīcināšanu, brīdinot mazo un dziļi grumbas. Kosmētika ar retinolu perfekti izlīdzina ādas krāsu, atbrīvoties no iekaisuma, dzēst ar nelielām grumbām.

Vitamīns cilvēks visefektīvāk strādā pie nobriedušu ādas. Priekš jauniešu seja Tas var būt smags, jo jauniešu dermālā kolagēna un hialuronskābes aktīvās ražošanas procesi ir lieliski. Bet ātrai atjaunošanai, sebuma reģenerācijai, atgūšana normāls līmenis Mitrina un kolagēna rezerves Šis vitamīns ir vienkārši neaizstājams.

Uzklājiet krēmus ar retinolu nepieciešams pareizi. Noteikti apsvērt Šādi nosacījumi:

Ir lietderīgi sākt izmantot kosmētiku ar A vitamīnu pēc 35 gadiem. Tas var būt gan krēmi, gan maskas, serumi, lūpu krāsa;

Lai izmantotu līdzekļus ar retinolu, aukstā sezona ir vislabāk piemērota;

Uzklājiet eļļas kompozīcijas uz ādas vislabāk vakarā, lai vitamīna komponents strādāja nakti. Turklāt, ietekmē saules stars Vitamīns ir oksidēts.

Ir ļoti svarīgi saprast, ka vitamīna pārkāpums ir bīstams, it īpaši, ja mēs runājam Par jaunu ādu. Tāpēc uzklājiet krēmu ar retinolu vajadzībām, vairāk nekā divus mēnešus. Tad jums ir nepieciešams, lai dotu ādai atpūsties, apstāšanās trīs mēnešus, lai izmantotu līdzekļus ar vitamīnu A.

Kāds ir E vitamīna ieguvums sejai

Ja mēs runājam par to, kāda veida vitamīni ādai ir nepieciešami, vienkārši nav iespējams aizmirst par tokoferolu. E vitamīnu sauc arī par skaistuma vitamīniem, ņemot vērā tās spēcīgo antioksidantu, pretiekaisuma, reģenerējošās īpašības. Toboperola galvenā kosmētiskā loma ir stiprināt šūnu membrānas. Toboperola ārējā lietošana atgriež jauniešu seju, padara ādu elastīgu un gludu.

Dziļa pārtika, mitrināšana un novēršana Ādas problēmas - E vitamīna galvenais uzdevums personai, ko izmanto kosmētiskie mērķi. Uz ādas, vitamīns darbojas šādi:

Dziedē āra bojājumus Ādas vāks;

Ir spēcīgs celšanas efekts;

Lieliski dziedina pinnes un pinnes;

Aizsargā pret ultravioleto starojumu;

Palēnina ādas novecošanu jebkurā vecumā;

Novērš audu atdzimšanu;

Pilnībā novērš sausumu un pīlingu, atjaunojot ūdens un līmlentes dermā;

Novērš ādu no pietūkuma;

Pakāpeniski dzēš pinnes, rētu, vasaras raibumu pēdas.

E vitamīns sejai parasti kļūst par pretiekaisuma kosmētikas līdzekļu sastāvdaļu. Turklāt tas ir arī anti-novecošanās krēmu sastāvs, jo tas lieliski cīnās ar deklarācijas un sausuma problēmu.

Kā lietot A vitamīnu ādai

Lietojiet A un E vitamīnus, lai sejas ādu ļoti vienkārša:

Pirmkārt, vienkārši pievienojiet 2-3 pilienus uz katru dienu vai naktskrekls;

Otrkārt, tas ir iespējams vienkārši piemērot eļļas šķīdumu ādā formā maska, noņemot paliekas eļļas pēc pusstundas ar sausu salveti;

Treškārt, pamatojoties uz retinolu vai vitamīnu šķīdumu, jūs varat sagatavot brīnišķīgas pašmāju maskas, sajaucot no piemērotiem komponentiem (biezpiena, ola utt.).

Retinols atsaucas uz tauku šķīstošo vielu grupu, tāpēc tas ir nepieciešams to sajaukt ar eļļām. Kopš brīnišķīga vitamīna zema temperatūra Kušanas, nav iespējams pievienot to mājas maskām, kas sagatavotas ūdens vannā un parasti ir pakļauti apkurei.

Ļoti uzmanīgi jums ir jāizmanto A vitamīna šķīdums tīrā veidā. "Naked", kas lieto bez sajaukšanas ar eļļu vai krējumu, var izraisīt spēcīgu negatīvu ādas reakciju (dedzināšana, tirpšana, apsārtums), un pēc kāda laika - pīlings.

Šeit ir vienkāršākais receptes un efektīvas maskas Ar retinolu:

Lai apkarotu grumbas, jūs varat novirzīt vienu kapsulu eļļas šķīduma ar karoti olīveļļas. Pēc 20 minūtēm uzklājiet uz sejas kā parasto masku;

Lai atjaunotu sausu ādu, jūs varat sajaukt A vitamīna un E kapsulā ar olas dzeltenums un karoti olīveļļas;

Ja āda ir jutīga, retinola kapsula ir sajaukta, karote olīveļļas un biezpiena siera;

Lai atjaunotu un noņemtu, sausums sajauc krējuma karoti ar alvejas ekstraktu un 5-7 pilieniem retinola;

Lai ieslēgtu ādu, jums ir nepieciešams sajaukt vienā vitamīnu A un E kapsulā neliels daudzums Jebkurš aiziešanas krēms un tējkaroti sulas vai alvejas ekstrakts.

Neaizmirstiet no retinola anti-novecošanās iedarbības uz sejas ādas. Izmantojiet maskas un krēmus ar aktīvu vitamīnu var tikai pēc 35 gadiem.

Kā lietot E vitamīnu ādai

E vitamīns ir ļoti labi apvienots ar dārzeņu vai kosmētikas eļļas. To var sajaukt, piemēram, ar olīveļļu, rozēm, mandelēm, kviešu kāpostiem, persiku uc karoti bāzes eļļas, jums ir nepieciešams pievienot 1-2 tokoferola kapsulas un izplatīt dzīvo sastāvu formā maska .

Ir sarežģītākas mājas receptes. kosmētika. Tātad priekš dziļa mitrinoša un ādas uzturu var sagatavot nākamais maisījums: Pilna roku karotes aptiekas glicerīns, tējkarote kampara eļļa, Tik daudz rīcineļļas, 20 pilieni eļļas šķīduma tokoferolu un divas lielas karotes infūzijas kumelīšu ziedi. Maskas paliekas var glabāt ledusskapī 3-4 dienas.

Lieliska iedarbība dod sajaukšanu ar E vitamīnu ar biezpienu, sulu vai alvejas ekstraktu, vistas olu, smiltsērkšķu eļļa. Maisījums tiek uzklāts uz ādas kā parasto masku, tas tiek nomazgāts pēc 25 minūtēm.

Kā piemērot maskas no vitamīnu "AEVIT" maisījuma

Retinola uzsūkšanās kopā ar E vitamīnu. Nav nejauši, ka AEVIT var atrast aptieku skaitītājos - divu svarīgāko vitamīnu risinājums skaistumam un jauniešiem. Kompleksā A un E vitamīnu iedarbība uzlabo un regulāri lietojot unikālu produktu, roku ādu un personai būs ideāls stāvoklis.

Skaistas AEVIT atjaunojošās īpašības izpaužas kā:

Asinsvadu sienas kļūst spēcīgākas;

Atjaunot normālu šūnu elpošanu;

Grumbu siets pazūd;

Pietūkums;

Spilgts tumši plankumi;

Deep Deep grumbu definīcija samazinās;

Sausa āda ir aktīvi samitrināta.

Tā rezultātā, izmantošana veļas vizuālu atjaunošanos uz ādas sejas unikālā kompozīciju. AEVIT cīnās perfekti priekšlaicīga novecošana. Zāles var pievienot ne tikai krējumu un maskās. Augsti labs efekts Sniedz sajaukt vitamīnus A un E ar mājas skrubi (samaisa 2-3 ēdamkarotes miega kafijas ar tādu pašu daudzumu olīveļļas un cukura karoti). Āda pēc procedūras kļūst mīksta, maiga, spīdoša.

Vitamīni sejas ādai ir nepieciešami. Lai saglabātu skaistumu un jauniešus ilgu gadu laikāIr nepieciešams izmantot savu spēku un labumu.

E vitamīns sejai, neatkarīgi no ādas veida, padara to jaunāku un pievilcīgāku.

E vitamīns ir dabas dāvana sievietēm. Viņa atjaunojošo efektu uz ādas sejas piedzīvoja daudzi cilvēki.

Šodien, aptiekā, E vitamīns personai var iegādāties formā pudelēm ar eļļas šķidrumu, kapsulās un ampulās.

Jūs varat izmantot šo rīku sejas masku sagatavošanai, pievienojot dažus E vitamīna pilienus.

Mēģiniet jūs efektīvs instruments Kā daļa no atjaunojošām sejas maskām. Pagarināt jauniešu un skaistumu nobriedušu ādas. Jūs, iespējams, būs apmierināts ar rezultātu.

Ko jūs mācīties no šī raksta:

Kāda ir E vitamīna unikalitāte;
Kādām sekām ir vitamīns "e" uz ādas;
Kur nopirkt vitamīnu, lai padarītu maskas;
Vispārīgie noteikumi masku izmantošanai;
Labākās maskas receptes.

Kāda ir "E vitamīna" unikalitāte - TOCOFCROL

E vitamīns tika atvērts 1922. gadā un sākotnēji zinātnieki aprakstīja savu atjaunojošo ietekmi uz visu ķermeni. Katru gadu ir veikti vairāk un vairāk jaunu pētījumu, līdz brīdim, kad šis brīnumains vitamīns mums atklāja visiem viņu noslēpumiem.

Lielākā daļa svarīgs īpašums Tokoferols - E vitamīns cīnās kā īsts karavīrs, pret brīvajiem radikāļiem, kas cenšas iznīcināt visu organisma šūnu membrānas. Tas ir tās galvenais uzdevums - aizsardzība pret vecumu un slimībām.

- Tas ir tikai viens no mērķiem, kas cenšas aizsargāt E vitamīnu. Bet mums, sievietēm. Galu galā, visi sapņo tik ilgi, cik vien iespējams skaisti un jauni izskatu. Un cik jauni grumbas, kas nesen parādījās, ir skumji.

Kādas sekas ir vitamīns "e" uz ādas

Aptur un novērš turpmāku novecošanu no dermis;

Veicina strauju reģenerāciju un šūnu atjaunošanu;

Izlīdzina esošās grumbas un ir celšanas efekts, radot pievelts ovāls personas, kas samazina otro zodu;

Dod savu vērtīgo ādu dāvanu, saglabājot tās elastību un elastību;

Rada svaigumu I. skaista krāsa Personām, uzlabojot mikrocirkulāciju, stiprinot kuģus;

Noņem iekaisuma izmaiņas uz ādas, novērš dusmīgs izsitumi, pinnes, furuncula;

Ādas balināšana, novērš ar vecumu saistīto pigmentāciju, kā arī kļūst mazāk pamanāmas vasaras raibumi;

Tikpat efektīvi izturas pret ļoti sausu un gluži pretēji, taukskābju ādu;

Skaista sausai ādai, regulē intracelulāru Ūdens bilance, mitrina;

Pielāgo sebuma izvēli un nomāc tauku dziedzeru darbību cilvēkiem ar taukainu ādu;

Tas ir neapšaubāms terapeitiskā iedarbība uz ādas. Aizsargā šūnas no brīvo radikāļu agresijas, noņem toksīnus no ķermeņa, tādējādi aizsargājot ādu no ļoti smagām slimībām: psoriāze, vēzis.

Kur jūs varat iegādāties vitamīnu "e", lai padarītu maskas

Parasti aiz tokoferola mēs ejam uz aptieku un lūdzot šo zāļu nodrošināšanu. Mēs esam atbildīgi, ka aptiekai ir E vitamīns kapsulu, ampulās un eļļas šķīduma veidā. Ko izvēlēties:

Eļļas šķīdums (50%) ir alfa tokoferola acetāts. Ļoti ērti izmērīt tējas karotes, veidojot maskas.

E vitamīna kapsulas iekšā ir tāda pati sastāvu. Lai sagatavotu maskas, jums ir nepieciešams veikt 3-5-10 kapsulas, izurbt tos ar tīru adatu un izspiest vielu.

Tobopherols ampulās tiek izmantots arī mājās. Vienmēr precīzas, ērtas devas.

Nu, patiesībā, atjaunojošu masku ražošanā, jūs varat izmantot jebkuru formu. Tīrā veidā tokoferols neattiecas. To parasti apvieno ar dabiskiem ekstraktiem, pastiprinot E vitamīna atjaunojošās īpašības.

Šādām maskām ir strauja un ievērojama ietekme pat pēc pirmās procedūras. Tomēr toksherola koncentrācija tajās ir pietiekami augstas, kas var izraisīt alerģijas.

Tāpēc tas iepriekš veic alergilu. Vielas piliens attiecas uz apakšdelma darbības jomu, zaudē un atstāj uz vienu dienu. Apsārtības trūkums saka, ka E vitamīnam nav alerģijas. Jūs varat izveidot un izveidot maskas.

Ja jūs joprojām nevēlaties nekavējoties sākt ar augstām (ārstnieciskām) devām, jūs varat izmantot dabiskie produkti Ar augstu E vitamīna saturu.

Šādi produkti ietver spinātu, lapu salātus, smiltsērkšķu ogas, mežrozes augļus. Mēs saņemam C vitamīnu auzu valodako mēs gatavojam brokastīm. Daudzi E vitamīns olu dzeltenuma un piena, riekstiem un sēklām, daži garšaugi (aveņu lapas, nātru). Bet, protams, ķirbju, olīvu un citu augu eļļu vislielākais dabiskā vitamīna saturs atrodas ķirbju, olīvu un citu augu eļļās.

Vispārīgi noteikumi masku lietošanai ar tokoferolu

Kad jūs mājās, sagatavojiet masku atbilstoši tālāk aprakstītajai receptei, jums ir nepieciešams pareizi piemērot:

Pirmā nozagt sejas pāri tvaika vanna. Lai to izdarītu, ņemiet nedaudz kumelīšu ziedus un vāra to katliņā ar 1-2 litriem ūdens. Ievietojiet novārījumu ērtā traukā uz galda, nolieciet virs ūdens, aizverot galvu ar frotē dvieli. Turiet seju virs prāmja 10 minūtes;

Jebkurš skrubis (piemēram, sasmalcināts pulveris jūras sāls ar karoti piena) notīriet seju, lai paplašinātu;

Caurspīdīgs slānis Uzklājiet vārītu maisījumu uz sejas, izmantojot masāžas līnijas, neietekmējot apkārtējo apkārtni. Ja esat izvēlējies recepti, kurā tiek iegūta šķidruma konsekvence, vispirms uzklājiet maisījumu uz margu, pēc tam ievietojiet to uz sejas;

Mierīgi gulēt ar masku, saskaroties ar 20 minūtēm;

Noņemiet to ar ūdeni. Bet tas var būt vates tampons, kas samitrināts ar pienu, kā arī novārījumu ārstnieciskos garšaugus. Iegūstiet marķētu seju ar papīra dvieli. Uzklājiet uztura krēmu;

Darīt šo procedūru vienu vai divas nedēļas. Kopējā summa Tas nedrīkst pārsniegt 10 maskas. Atkārtojiet šos kursus vairākas reizes.

Labāko masku receptes ar vitamīnu "E"

Maska ar glicerīnu no sausas ādas.Šo masku var sagatavot nekavējoties vairākām procedūrām un uzglabāt tumšā vietā. Pudelē ar glicerīnu (30 ml), izspiediet eļļas toksherolu no 10 kapsulām. Labi samaisa.

Vitamīnu maska \u200b\u200bnormālai ādai.Mīksta persiku mīkstums, lai sasmalcinātu blenderī, pievieno medu (30 ml), 2 ēdamkarotes auzu, tējkaroti E vitamīna E. samaisa un uzklājiet ne tikai uz sejas, bet arī uz kakla izgriezuma zonas.

Avokado maska \u200b\u200bnogurušam, nelielai ādai.Sasmalcina nogatavojušās avokado blendera miesu, pievienojot olīvju eļļa (30 ml) un 1 E vitamīns.

Uzturviela un mitrinoša maska \u200b\u200bno ādas sausuma. Dzeltenums vistas ola pātaga mandeļu eļļa un medus (ēdamkarotē), pievienojiet auzu valodatā, ka maisījums ar krējuma biezumu un E vitamīna tējkaroti.

Maska taukainai ādai, nosliece uz pinnēm. Sajauc olbaltumvielu ar tējkaroti medus ar atdzesētu, liesās sastatnēm (ūdens vannā, lai vārītu 10 minūtes no nātru lapām un kumelīti, divi karotes katra glāzē ūdens, uzstāj 30 minūtes), pievieno tokoferolu ampulu. Maize maltīte, lai pagrieztu maisījumu un uzliktu uz sejas un kakla izgriezuma.

Maska no pigmenta plankumiem uz sejas un krūtīm. Divas ēdamkarotes dabiskā biezpiena ir jātiek uzmanīgi ar olu dzeltenumu un ēdamkaroti dārzeņu eļļa, Pievienojiet tējkaroti vitamīna E no pudeles ar eļļas šķīdumu.

Maska problēmai ādas tendence iekaisumam.Iemaisa ēdamkaroti zilā māla ar novārījumu pretiekaisuma garšaugiem (salvija, kliņģerīšu, kumelīšu), pievieno 2 pilienus 100% tējas koka eļļas un saspiest 3 tokoferola kapsulas.

E vitamīns sejai! Kā pieteikties mājās - izrādās ne tik grūts uzdevums! Tas palīdzēs ātri atbrīvoties no grumbām, palēnināt ādas novecošanos. Praktiski nav kontrindikāciju.

Par barības vielu un minerālu piedevu anti-novecošanās un mitrinošas īpašības ir patiesas leģendas. Viens no populārākajiem no tiem ir E vitamīns sejai, kas tīrā formā palīdzēs samazināt grumbas, poras un citas epidermas problēmas.

Ieguvums un kaitējums

E vitamīns vai tokoferols ir šķidrs eļļas šķīdums sejas ādai, ko izmanto profesionālajā kosmetoloģijā un mājas vidē. Odo, jo specifiskas īpatnības Tas nozīmē, ka tokoferols ir dabisks antioksidants. Tas neitralizē brīvos radikāļus, kas saskaņā ar tās iedarbību izriet no ķermeņa, izmantojot ekskrementu sistēmu.

Kas vēl e vitamīns.:

Daudzas grūtniecības un māsu meitenes ir ieinteresētas, vai ir iespējams uztriepes E vitamīnu uz sejas, un tas neietekmē mammas un mazuļa veselību. Tiek uzskatīts, ka tas ir viens no visnoderīgākajiem sakariem sievietēm. To var izmantot jebkurā vecumā, lai ārstētu un atjaunotu matus, sejas, nagus, dzert iekšpusē un pat pievienot pārtiku. Vienīgais, mēs iesakām konsultēties ar ārstējošo ārstu, ir iespējams indivīds blakus efekti Vai pat alerģija.

Jūs varat iegādāties rīku katrā aptiekā, cena ir 0,3 dolāru robežās atkarībā no zīmola un apjoma.

Video: Kāds E vitamīns ir svarīgs

Kā izmantot

Varbūt visvairāk dažādi lietojumprogramma E vitamīns: To var pievienot krēmai, tonizējošam, ūdenim mazgāšanai. Piemēram, lai attīrītu acis no grims un atjaunot skropstas var sajaukt rīcineļļa un tokoferols. Šķīdums I. kokvilnas disks Jums ir nepieciešams viegli noslaucīt skropstu līniju. Tas palīdzēs ne tikai noņemt grima paliekas, bet arī ievērojami paātrina skropstu augšanu, padariet tos biezu un tumšāku.

Ir vērts atzīmēt, ka E vitamīna lietošana sejas atšķiras atkarībā no tā formas. To var pārdot aptiekā gan ampulās, gan kapsulās un šķīdumā (pudele). Galvenokārt atšķirība ir proporcijās:

Ja līdzeklis ampulās, viena vai puse no tvertnes aizņem vienu lietojumu (atkarībā no konkrētās receptes);
Ja pudelē (piemēram, "Eclab" alfa), tad visbiežāk ir nepieciešams izmērīt 5 gramus ar pipeti;
Izmantojiet kapsulās Visvairāk laikietilpīga: tas ir nepieciešams, lai atvērtu to vai siltumu un izšķīdināt silts ūdens. Tad izrādās atšķaidīts tokshoperola risinājums. Viena maska \u200b\u200bprasīs ne mazāk kā 3 kapsulas.

Foto - tokoferols

Jāatzīmē, ka tīrs vitamīns Kosmētikā saglabā savas īpašības tikai dažas stundas, tāpēc ir labāk pievienot to vēlreiz pirms lietošanas.

Maskas ar E vitamīnu

Vieglākais variants, kā es varu izmantot E vitamīnu, lai ārstētu sejas ādu - lai pievienotu glicerīnu (proporcijas ir vienādas ar) un piemēro tīrā veidā. Šis dziļi mitrinātājs palīdzēs ātri novērst pīlingu un sausu ādu, elastību un maigumu atgriezīsies pie tā. Atkārtojiet katru dienu pirms gulētiešanas.

Ļoti noderīga rudenī un ziemas barojošā sejas maska \u200b\u200btiek veikta ar E vitamīnu un medu. Jums ir nepieciešami divi karotes salduma, lai sildītu ūdens vannā, pievienojiet to risinājumu ar šķīdumu un apļveida kustībām, lai izprastu maisījumu epidermā. Efekts būs pamanāms pēc pusstundas. Pēc mazgāšanas, seja kļūs mazāka un tīrāka, poras tiek izlasītas. Pēc mēneša grumbas un pigmenta traipi ievērojami samazinās.

Lieliskas vērtnes atsauksmes ar E vitamīnu un kokosriekstu sviestu sejai. Ether palīdzēs atjaunot elastību, un vitamīns mitrinās bojāto epidermu. Puse no ampulas tiek izmantotas kokosriekstu karotē. Berzējiet problemātiskos apgabalos, jūs varat atstāt uz nakti. Atkārtojiet katru otro dienu. Kokosriekstu vietā jūs varat lietot olīveļļu.

Viss noderīgas sekas Tokoferols ir ievērojami uzlabots, ja pievienojat to ar citiem vitamīniem. Piemēram, ir iespējams pievienot acetāta tokoferolu (A) uz to, tad atjaunojošs maisījums izrādīsies. To var izmantot kakla un ādas izgriezumam. Tas nodrošina dubultu darbību tieši:

Epiderma "saņem signālu" par nepieciešamību pēc pastiprināta kolagēna ražošanas;
Veicina visu slāņu mitrumu, kas veicina saskaņošanu.

Šo šķidro šķīdumu var noslaukiet ar seju no rīta un vakarā kā toniks. Galvenais nav piemērot kosmētiku: korers Kopā ar eļļu nozīmē poras.

Foto - vitamīns kapsulās

No pinnes un pinnes palīdzēs zils māls un tokoferols. Minerālūdens pulveris ir sajaukts vienādās proporcijās ar ūdeni (vēlams minerāls, un ideāli izmantot kumelīšu novārījumu). AMPOULE šķīdums tiek pievienots masai. Maisījums tiek uzklāts uz sejas, uzklājiet gludu blīvu slāni, skalot tikai pēc pilnīgas žāvēšanas.

Ja šādā maskā pievienot belok.Tas demonstrēs ne tikai apdullināšanas tīrīšanas īpašības, bet arī intensīvu celšanas efektu. No vistas olas tiek ņemta tikai caurspīdīga daļa, tā ir rūpīgi saputota un ielej iepriekšējā receptē aprakstītajā masā. Izmantojiet divas reizes nedēļā. Atstājiet līdz pilnīgai žāvēšanai, labākais vilkšanas efekts būs, ja jūs atradīsiet maskas lietošanas laikā.

Meitenēm, kas nevēlas pavadīt laiku uz maisījumu sagatavošanu paši, ir gatavi līdzekļi. Jo īpaši "Libru (Librederm) E vitamīns ir ļoti populārs. Tas palīdz palēnināt novecošanās procesus, noņemiet mazus grumbas un traipus, normalizē taukus. Vairāk lēts analogs Venera.

Līdzīgas īpašības ir serums "E vitamīns serums-in-nafta". To lieto nobriedušai sausai ādai, jo šķidrā formula ātri uzsūcas, nerada filmu uz sejas.