Ēteriskās eļļas sausām kājām. Kampara eļļa papēžiem

Aukstajā sezonā, kad sandales un sandales uz ilgu laiku pazūd no apavu skapja, bieži vien pārāk maz uzmanības pievēršam savējām. Rezultāts ir plaisas, varžacis un ādas nogulsnes. Par laimi, ar vienkāršu noslēpumu palīdzību jūs varat ātri savest kārtībā kājas. Šajā rakstā es runāšu par pielietojumu papēžiem un pēdām.

Kokosriekstu eļļa saplaisājušiem papēžiem

Ieplaisājuši papēži nav medicīniski bīstami, taču tie var radīt lielas neērtības. Turklāt tie piešķir kājām nekoptu izskatu. Plaisu cēloņi var būt dažādi: priekšlaicīga ādas novecošana pārmērīgas saules iedarbības dēļ, pārāk sauss gaiss, pārmērīga svīšana, cukura diabēts un, visbeidzot, nepietiekama pēdu kopšana.

Ja jūs regulāri nenoņemat keratinizēto ādas slāni no papēžiem, tas ātri palielinās. Rupja āda ir neelastīga un spēcīga spiediena ietekmē plīst, kas izraisa stipras sāpes.

Ja jums ir saplaisājuši papēži, mēģiniet nemazgāt kājas ar līdzekļiem, kas satur skarbas ķīmiskas vielas, jo tie vēl vairāk sausina ādu. Tā paša iemesla dēļ ir jāizvairās no saskares ar ļoti karstu ūdeni un zemu mitruma līmeni telpā.

Kokosriekstu eļļas komprese saplaisājušiem papēžiem

Sastāvdaļas:

• 1 ēdamkarote cukura;
• 2 gatavi banāni;
• 3-4 ēdamkarotes organiskās kokosriekstu eļļas (es izmantoju šeit tāds).

Ēdienu gatavošana:

1. Pievienojiet cukuru 1-2 ēdamkarotēm kokosriekstu eļļas.
2. Sajauc banānu ar 2 ēdamkarotēm kokosriekstu eļļas ar mikseri līdz gludai.
3. Ja jums nav elektroierīces, varat vienkārši samīcīt banānu ar dakšiņu un pēc tam sajaukt to ar kokosriekstu eļļu.
4. Nomazgājiet kājas un labi iemasējiet pēdas ar otu vai sūkli.
5. Pārziež ar maisījumu kokosriekstu eļļa ieplaisājušas vietas ar cukuru un labi tās berzēt.
6. Noskalojiet skrubi ar ūdeni, rūpīgi nosusiniet kājas un uzklājiet uz kājām banānu un kokosriekstu eļļas kompresi.
7. Ietin dvielī un atstāj uz 15-20 minūtēm.
8. Nomazgāt ar siltu ūdeni.
9. Labi nosusiniet kājas un viegli iemasējiet uz tām kokosriekstu eļļu.

Kura sieviete nesapņo par gludiem zīdainiem papēžiem ar maigi rozā ādu, piemēram, jaundzimušam bērnam?

Tā ir pilnībā atrisināma problēma, un tavā spēkos ir padarīt savus papēžus koptus un skaistus, tikai tie biežāk ir jālutina ar dažādām patīkamām procedūrām: enerģētiskām masāžām, vannām, maskām un īpašu kosmētiku. Taču atceries, ka pat visdārgākā kosmētika būs bezspēcīga, ja to nelietosi regulāri!

Par obligātu un, iespējams, visefektīvāko procedūru, lai papēžu āda būtu maiga un gluda, tiek uzskatītas kāju vannas: ziepes un soda, no jūras un galda sāls, ārstniecības augu, kas jāveic vismaz trīs reizes. mēnesis. Mēs nepakavēsimies pie tā, kādas tieši vannas ir jādara savām kājām. Izvēlieties no jebkuras vannas, kas jums patīk, ņemot vērā jūsu kāju ādas īpašības un iegremdējiet tajā kājas 30-40 minūtes.

Bet, izmantojot tikai šo procedūru, jūs nesasniegsiet vēlamo rezultātu. Papildus vannām ir nepieciešama regulāra papēžu ādas tīrīšana. Pēc kāju kārtīgas tvaicēšanas vannā pēdu āda kļūst sārta, rūpīgi notīriet keratinizēto virsējo ādas slāni uz papēžiem ar smalkgraudainu pumeka akmeni vai speciālu pedikīra otiņu ar cietiem sariem.

Ja rupjās ādas daļiņas tiks noņemtas regulāri un pamazām, tas būs daudz efektīvāk nekā nesaudzīga ārstēšana ar dzelzs birstēm un asmeni – šādas metodes ādai ir ļoti kaitīgas.

Reizi nedēļā papēžus var notīrīt ar īpašu pēdu skrubi. Uzklājiet nedaudz skrubja uz plakanas pumeka vai ovālas slīpēšanas vīles un viegli ierīvējiet papēžu ādu ar vieglām apļveida kustībām, pēc tam noskalojiet ar ūdeni un atkārtojiet "slīpēšanu". Jūs varat tīrīt papēžu ādu ar skrubi ne ilgāk kā 2-3 minūtes, pretējā gadījumā jūs varat savainot ādas iekšējos slāņus, jo šajā kosmētikas līdzeklī esošās vielas iedarbojas, kas izraisa ādas daļiņu lobīšanos. Un neaizmirstiet, ka skrubim ir jāatbilst jūsu kāju ādas tipam. Pēc šīs procedūras papēžu ādai jābūt mīkstinātai un pienācīgi samitrinātai. Ieeļļojiet papēžus ar kumelīšu, kliņģerīšu vai citu kāju krēmu, ko parasti lietojat.

Ja konstatējat, ka papēžu āda ir zaudējusi elastību un kļuvusi trausla (parasti tas notiek pēc peldēšanas un ilgstošas ​​uzturēšanās saulē), zaudē virsējos slāņus un atklāj jaunus, pagatavojiet losjonus no zefīra saknes. Lai pagatavotu novārījumu emaljētā traukā, divas ēdamkarotes sasmalcinātas zefīra saknes aplej ar 0,5 litriem istabas temperatūras ūdens, cieši aizvāko un, bieži maisot, 30 minūtes karsē ūdens peldē. Pēc tam atdzesē līdz istabas temperatūrai, samitrina šajā novārījumā marles spilventiņus un uz 30 minūtēm uzklāj uz papēžiem. Neesiet slinki veikt šo procedūru divas reizes dienā - no rīta un vakarā.

Varat izmēģināt citu, tikpat efektīvu veidu: sajauciet olas dzeltenumu ar vienu tējkaroti citrona sulas un pievienojiet pusi tējkarotes kartupeļu cietes. Uzklājiet iegūto maisījumu uz tvaicētiem papēžiem un turiet, līdz maska ​​pilnībā izžūst, pārvēršoties blīvā garozā. Pēc tam olu masku nomazgā ar siltu ūdeni un ieziest ar mitrinošu emulsiju.

Ādu uz papēžiem var padarīt maigu un gludu, ja katru dienu pēc siltas vannas ieziest papēžu ādu ar olīvu mīkstumu vai nedaudz siltas olīveļļas.

Lai jūs netraucētu papēžu ādas augšējo slāņu iznīcināšanas problēma, pirms sauļošanās un higiēniskās vannas ieziediet kāju ādu ar īpašiem mitrinātājiem.

Ja papēžu āda ir ļoti raupja un izskatās pēc smilšpapīra (tas nozīmē, ka ādas virskārta atmirst), tad uzreiz pēc kāju ziepju un sodas vai zāļu vannas uz papēžiem liek svaigu sīpolu kompresi. Nelielu sīpola galvu vairākas reizes applaucē ar verdošu ūdeni, sagriež uz pusēm, uzliek papēžus, virsū uzliek plēvi, pārsien un atstāj uz nakti. No rīta noņemiet sīpola paliekas, uzmanīgi ierīvējiet papēžus ar pumeka akmeni un ieziediet ar treknu krēmu, berzējot to ar apļveida kustībām. Pietiek tikai ar 2-3 šādām procedūrām, un āda uz papēžiem kļūs maiga un gluda.

Neglītu “smilšpapīra” defektu var labot, iemērcot kājas siltā cietes vannā un pēc tam ar mīkstu birstīti noslaukot papēžus. Parasti pēc šīs peldes ādas virsējā slāņa atmirušās šūnas ļoti ātri atkāpjas, āda mīkstina un kļūst gluda.

Lai padarītu papēžu ādu maigu un zīdainu, izmantojiet šādu recepti: pirms gulētiešanas pārklājiet papēžus ar jebkuru tauku krēmu vai kukurūzas eļļu, uzlieciet virsū plastmasas apvalku un nostipriniet ar pārsēju. No rīta ieejiet kāju vannā, ko parasti izmantojat pedikīram, tvaicējiet kājas 20 minūtes un ar pumeka akmeni maigi nokasiet papēžu ādu. Ja jūs šo procedūru veicat regulāri, rezultāts pārsniegs visas jūsu cerības: āda uz papēžiem kļūs satīna un maiga.

Ja nolemjat palutināt seju ar augļu vai dārzeņu masku, neaizmirstiet par papēžiem. Rupjo ādu uz papēžiem var mīkstināt, uz papēžiem uzklājot svaigu cukini masku. Cukīni smalki sagriež, uzliek marli un uz 30 minūtēm uzklāj uz papēžiem, pēc tam noskalo ar siltu ūdeni un iezied ar bagātīgu barojošu krēmu. Veiciet šo masku reizi nedēļā, un jūsu papēžu āda būs kā maigas rožu ziedlapiņas.

Ieprieciniet savus papēžus ar svaigu aprikožu masku, un tie izteiks jums pateicību ar skaistu skatu - tie kļūs maigi un zīdaini. Šīs maskas pagatavošana ir ļoti vienkārša. Bļodā ar plastmasas dakšiņu vai nazi samīca aprikozes bez kauliņiem, pievieno 1-2 pilienus augu vai olīveļļas, kārtīgi samaisa un liek uz mazas uguns uz 3 minūtēm. Uz papēžiem uzklāj siltu masku, virsū uzliek nelielu polietilēna gabaliņu un sasien ar šlipsi. Nogulieties ar šo masku 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni. Ja vēlaties, varat ieziest papēžus ar barojošu krēmu.

Jūs droši vien zināt par zaļās tējas unikālajām ārstnieciskajām īpašībām. Lai padarītu papēžus pieklājīgu izskatu dažu dienu laikā, padariet tos gludus un maigus, mēģiniet pagatavot masku no universāla krēma ar zaļo tēju.

Iepriekš vienu ēdamkaroti zaļās tējas ielej 100 g verdoša ūdens, notecina šķidrumu un atstāj tējas lapas. Pēc siltas kāju vannas uzklājiet biezu krēma kārtu, ko parasti lietojat (mitrinošs, barojošs) uz papēžu ādas un uzklājiet tējas lapas. Pēc 40 minūtēm nomazgājiet masku ar siltu ūdeni un iemasējiet pēdas ar pirkstu spilventiņiem vai ritiniet ar tiem zīmuli vai tenisa bumbiņu.

Reizi mēnesī var veikt šādu procedūru: katliņā uzkarsē glāzi baltvīna (līdz virspusē veidojas burbuļi), ielej vienu ēdamkaroti liepziedu, vāra zem slēgta vāka vairākas minūtes, noņem no uguns un uzlej karstu. vīnu bļodā. Tiklīdz šķidrums kļūst silts, iemērciet tajā papēžus, turot kājas augšā ar pirkstiem. Turiet 10 minūtes, pēc tam berzējiet papēžus ar mīkstu mazgāšanas lupatiņu un atkal nolaidiet papēžus. Dariet to trīs vai četras reizes. Ādas keratinizētais slānis novilks ļoti ātri, un jūs redzēsiet, kā mainījušies jūsu papēži vārda tiešā nozīmē: tie kļuvuši gaiši rozā krāsā, ar satīna, maigu ādu.

Pārāk stingru apavu valkāšanas dēļ uz papēžiem var veidoties berzes, ko pavada nepatīkamas sajūtas ejot. Uzklājiet papēžus vēsus losjonus no žāvētiem kumelīšu ziediem vai piparmētras un ieziediet papēžu ādu ar vieglu krēmu.

Papēžu ādas berzēšana pāries ļoti ātri, ja izmantosi šādu metodi: sagatavo 1/2 litru rudzupuķu novārījuma, vienādi lej divos baseinos; vienai pusei šķīduma jābūt siltai (traukus turiet ūdens vannā), bet otrai pusei jābūt vēsai. Siltā novārījumā samitriniet vates vai marles tamponus un uzvelciet uz papēžiem, pēc dažām minūtēm nomainiet šos tamponus ar aukstu novārījumu un atstājiet uz papēžiem vēl dažas minūtes. Atkārtojiet šo procedūru 5-6 reizes, pabeidzot to ar vēsu kompresi, un ieziediet noberztos papēžus ar barojošu krēmu. Nākamajā dienā jūs sajutīsiet manāmu "uzlabojumu, un, atkārtojot šo procedūru vairākas reizes, jūs uz visiem laikiem atvadīsities no berzes uz papēžu ādas.

Zāļu karstās ietīšanas ir ļoti noderīgas papēžiem. Pagatavo novārījumu no jebkura no nosauktajiem augiem: cudweed, kumelītes vai auklas, samitrina nelielus kokvilnas auduma gabaliņus karstā novārījumā un uzliek papēžus, uz katras kājas uzliek plastmasas maisiņu, pie potītēm pārsienot ar pārsēju un uzvelc pāri somām siltas vilnas zeķes. Pēc stundas noņemiet kompresi un ar vieglām apļveida kustībām iemasējiet papēžu ādā jebkuru barojošo krēmu.

Ik pa laikam iesakām veikt spēcīgu masāžu ar tauku krēmu. Sasildi rokās nedaudz eļļainu krēmu un ar maigām mīcīšanas kustībām iemasē papēžus. Šāda masāža ne tikai uzlabos asinsriti pēdās, bet arī uzlabos vispārējo pašsajūtu.

Jūs varat masēt papēžus ar siltu frotē dvieli. Pakariet uz radiatora dvieli vai gludiniet to ar karstu gludekli un kārtīgi ierīvējiet ar to papēžus, pēdas un pirkstu galus.

Plaisas papēžos.

Ja pamanāt, ka ejot izjūtat diskomfortu un pēdu zoles sāk degt, it kā staigātu pa karstām oglēm, un bez tam ik uz soļa parādās nepanesamas sāpes papēžos, tas nozīmē, ka esat saplaisājis. papēži. Uzmanīgi pārbaudiet zoles un, ja pamanāt mazus, plānus griezumus vai dziļas plaisas uz papēžiem, nekavējoties sāciet ārstēšanu.

Bet pirms pāriet tieši uz ārstēšanu, apskatīsim plaisu cēloņus. Mediķi uzskata, ka parādījies defekts uz papēžiem liecina par pārmērīgu ādas sausumu. Vides ietekmē tiek traucēts ādas augšējais slānis, tādējādi paverot mikrobiem piekļuvi ādas iekšējiem slāņiem, vispirms parādās plāni robi, kas pēc tam pārvēršas dziļākās plaisās.

Plaisušu papēžu parādīšanās var būt saistīta arī ar nevienmērīgu ādas spriedzi. Vasarā ādas virskārta stiepjas no mitruma, savukārt ziemā āda zaudē savu dabisko mitrumu, izžūst, uz tās parādās plaisas.

Plaisas var parādīties arī cilvēkiem, kuri cieš no ādas slimībām, piemēram, ekzēmas.

Plaisas ir ļoti grūti ārstēt, taču ar regulāru ārstēšanu un mitrinātājiem jūs varat atbrīvoties no šīs nepatikšanas uz visiem laikiem.

Galvenā kosmētika plaisāto papēžu ārstēšanai ir preparāti uz vazelīna bāzes, kurus var iegādāties jebkurā aptiekā, vispirms konsultējoties ar farmaceitu vai ārstu.

Tīrs vazelīns arī ļoti labi mīkstina plaisas un mitrina ādu. Iemērciet kājas karstā ūdenī ar nelielu daudzumu borskābes (1 tējkarote uz glāzi ūdens) un uzklājiet vazelīna slāni uz plaisām, pēc tam uzklājiet plāksteri, lai vazelīns noturētos uz ādas, un atstājiet uz nakti. Nākamajā dienā atkārtojiet procedūru un dariet to, līdz plaisas pilnībā izzūd.

Dziļu plaisu gadījumā iesakām tās mīkstināt ar ziedi, kas satur antibiotikas, to berzējot ar apļveida kustībām. Apmetums nav nepieciešams. Steroīdu ziedes rada barjeru un neļauj mikrobiem iekļūt ādas iekšējos slāņos, taču šādas ziedes drīkst lietot tikai ar dermatologa atļauju.

Sāpīgas plaisas var dezinficēt ar “brijantzaļo” palīdzību. Pirms gulētiešanas rūpīgi nomazgājiet kājas siltā ūdenī ar ziepēm vai uztaisiet kājām vannu, nosusiniet pēdu ādu, neaizmirstot noslaucīt ādu starp pirkstiem un ieziediet sāpošās vietas ar zaļu krāsu.

Reizēm starp pirkstiem var veidoties plaisas – sajūta, atklāti sakot, nav patīkama, bet, turklāt, ja nesāk laikus apstrādāt izveidojušās plaisas, tad var rasties vēl kāda nepatīkama lieta – sēnīte. Tāpēc iesakām izvairīties no pēdu sēnīšu saslimšanas, lietot pretsēnīšu ziedes un regulāri ar tām ieziest pirkstu starpas. Lai izvairītos no plaisāšanas starp pirkstiem, pēc kāju mazgāšanas rūpīgi nosusiniet zonas starp pirkstiem ar dvieli.

Kopā ar kosmētiku iesakām lietot arī augu izcelsmes produktus. Augos esošajām ārstnieciskajām sastāvdaļām un mikroelementiem ir ārstnieciska iedarbība, un augu ārstniecisko īpašību izmantošana kombinācijā ar ziedēm un krēmiem paātrinās plaisu dzīšanu.

Atbrīvoties no plāniem robiņiem uz papēžiem var tikai dažu dienu laikā, ja tiem uzklāj rīvētu ābolu. Sulīgu ābolu sarīvē uz smalkās rīves, uzliek ābolu mērci uz blīvas drānas gabala un uzklāj uz papēžiem, nostiprinot kompresi ar pārsēju.

Lai mitrinātu dziļās plaisas, pēc iespējas biežāk noslaukiet papēžus ar svaiga tomāta šķēli. Ja nav tomātu, izmantojiet tomātu sulu, bet nekādā gadījumā ne kečupu, pretējā gadījumā šādas ārstēšanas sekas būs tieši pretējas.

Grass elecampane tall droši vien zināms daudziem. Šī auga ārstnieciskās īpašības zināja senie grieķi, elecampane tika veiksmīgi kultivēta un ar to izārstēja daudzas slimības. Šī auga vērtīgās vielas ir daļa no daudziem kosmētikas līdzekļiem un tiek plaši izmantotas dermatoloģijā. Ja no elecampane saknēm veido ikdienas losjonus vai karstās kompreses, tad plaisas papēžos sadzīs ļoti ātri.

Vēl viens no iedarbīgākajiem līdzekļiem pret saplaisājušiem papēžiem ir kāpostu lapa. Naktī uz plaisām uzklājiet svaigu kāpostu lapu, bet no rīta ieziediet plaisas ar jebkuru mitrinātāju.

Jūs varat atbrīvoties no dziļām plaisām ar kartupeļiem. Vāra kartupeļus mizās līdz drupanām un, pievienojot nedaudz ūdens, kurā tie vārīti, ar dakšiņu viegli saspaida kartupeļus. Iemērciet kājas siltā kartupeļu buljonā 30-40 minūtes, pēc tam noskalojiet kājas ar siltu ūdeni un ieziediet spraugas ar rīcineļļu vai jebkuru taukainu krēmu. Veicot šo procedūru naktī, neaizmirstiet valkāt plānas kokvilnas zeķes.

Ja tas jums nepalīdz, mēģiniet izmantot veco pārbaudīto metodi. Ņem glāzi piena, uzvāra un pievieno divas ēdamkarotes smalki sagrieztu māllēpes lapu. Putru vāra ūdens vannā 1 stundu. Pēc tam atdzesē, plānā kārtā uzklāj uz marles un uz 20-30 minūtēm uzklāj uz plaisām. Plaisas pakāpeniski sadzīs un pēc tam pilnībā izzudīs.

Jūs droši vien zināt par medus unikālajām ārstnieciskajām īpašībām, taču retais zina, ka dziļas plaisas papēžos dziedē ar medus palīdzību. Bet jūs varat izmantot šo metodi tikai tad, ja jums nav alerģiskas reakcijas pret medu. Uzklājiet nedaudz medus uz kokvilnas auduma gabaliņa un uzklājiet to uz plaisām. Medus kompresi var atstāt uz nakti ar pārsēju, bet no rīta nomazgāt papēžus ar siltu ūdeni, ieeļļot ar mitrinošu bērnu eļļu un uzklāt parasto plāksteri, lai saglabātu mitrumu uz ādas.

Ja jūs pieņemat ticību tradicionālās medicīnas metodēm, mēs iesakām izmantot šādu metodi.

Paņemiet jēlu olu čaumalā, ielieciet to tīrā majonēzes burkā, ielejiet etiķa esenci tā, lai tā pilnībā pārklātu olu, un uzstāj 2-3 dienas. Šajā laikā čaumalai vajadzētu izšķīst, un ola paliks plānā čaumalā. Uzmanīgi izņem olu no burkas, lai tā neizplatās, ieliek bļodā, ierīvē un pievieno 100-150 g mīksta sviesta, pusi etiķa esences no burkas, visu kārtīgi samaisa, šo maisījumu liek uz plastmasas maisiņā, uzklāj to uz papēžiem, aptin ar siltu materiālu (vēlams vilnas vai mohēras audumu) un atstāj uz nakti. No rīta pagatavojiet siltu sodas kāju vannu, labi tvaicējiet kājas ūdenī un maigi nokasiet papēžu ādu ar pumeka akmeni vai speciālu pedikīra vīli. Atkārtojiet šo procedūru katru dienu, līdz pazūd saplaisājušie papēži. Bet parasti pēc šīs metodes divreiz pielietošanas plaisas tiek pievilktas un pilnībā izzūd.

Daudzi cilvēki palīdz atbrīvoties no iekšējām cūkgaļas tauku plaisām. Uz nakti biezi ieziediet saplaisājušos papēžus ar cūkgaļas taukiem, aptiniet ar plēvi un uzvelciet kokvilnas zeķes. Dariet to divas nedēļas. Ja šajā laikā plaisas uz papēžiem nepazūd, atkārtojiet šo procedūru pēc mēneša. Tradicionālie dziednieki apgalvo, ka pēc šādas ārstēšanas plaisas pazudīs bez pēdām.

Tautas medicīnā rūgušpienu, kas sajaukts ar sviestu, izmanto, lai ārstētu saplaisājušos papēžus. Bļodā sakuļ 30 g sviesta, pievieno 1/2 glāzi rūgušpiena un visu kārtīgi samaisa. Pēc kāju vannas uzklāj iegūto) maisījumu uz papēžiem un ar vieglām apļveida kustībām iemasē spraugās.

Bet, ja, neskatoties uz visiem jūsu lietotajiem līdzekļiem, saplaisājuši papēži nedzīst, ap plaisām parādās pustulas, apsārtums, pietūkums un visas šīs nepatīkamās sajūtas pavada augsta temperatūra, tad nekavējoties pārtrauciet pašārstēšanos un konsultējieties ar ārstu.

Profilaktiski iesakām neiet vannā ilgāk, nekā nepieciešams, īpaši ar sausu kāju ādu, kā arī, mazgājot kājas, lietot maigas ziepes, kas nesatur sārmu. Saplaisājušiem papēžiem labi vannai pievienot lanolīna eļļu vai izmantot speciālas vannas putas ar mitrinošām sastāvdaļām.

Tāpat nav ieteicams ilgstoši sauļoties, jo ultravioleto staru ietekmē āda izžūst un plaisas kļūst dziļākas un sāpīgākas. Turklāt mēs neiesakām staigāt basām kājām pat ar nelielām plaisām. Caur plaisām dažādi mikrobi var iekļūt ādas iekšējos slāņos un izraisīt nopietnus iekaisumus.

Plaisas uz pēdām ir ārkārtīgi nepatīkams trūkums, kas var izraisīt nopietnu slimību attīstību. Tāpēc, konstatējot plaisas uz papēžiem, nekavējoties sazinieties ar dermatologu un viņa kontrolē sāciet apstrādāt ādu. Mēs ceram, ka šajā rakstā sniegtie veidi, kā izārstēt šo kāju ādas kosmētisko nepilnību, jums palīdzēs.

Pēdu āda bieži ir pakļauta dažādu faktoru negatīvajai ietekmei: neērti vai nepareizi izvēlēti apavi, karstuma laikā sauss gaiss vai staigāšana basām kājām pa zemi. Īpaši bieži cieš tās pēdu vietas, kas saskaras ar dažādām virsmām vai ir pakļautas mitruma un temperatūras apstākļiem.

Mūsdienās aptieku un veikalu plauktos var atrast plašu kosmētikas līdzekļu klāstu pēdu kopšanai, taču daļu no tiem var aizstāt ar mājās gatavotiem produktiem. Šim nolūkam var izmantot dažādus pārtikas produktus, specializētajos veikalos un aptiekās nopērkamas kosmētikas sastāvdaļas vai kādus farmakoloģiskus preparātus.

Šajā rakstā varat iepazīties ar tiem pēdu kopšanas līdzekļiem, kuru sastāvā ir ēteriskās eļļas. Turklāt jūs saņemsiet informāciju par šo sastāvdaļu īpašībām.

Kādas ir galvenās problēmas ar pēdu ādu un nagiem

Sieviete var būt noraizējusies par pēdu ādas problēmām, piemēram, sausumu, plaisām un skrāpējumiem, tulznām, varžacīm un sēnīšu infekcijām.

Visbiežāk sievietēm un meitenēm nākas saskarties ar šādām pēdu ādas un nagu problēmām:

• sausums;
• skrāpējumi un ;
• tulznas un varžacis;

Šādu problēmu sekas var izraisīt šādu stāvokļu un slimību attīstību:

• plaisu, brūču vai skrāpējumu strutošana;
• abscesu un flegmonu veidošanās;
• labvēlīgu apstākļu radīšana sēnīšu slimību attīstībai.

Kādas eļļas izmanto kāju ādas dziedināšanai un kopšanai

Šo problēmu risināšanai var izmantot šādas ēteriskās eļļas:

• citronu;
• greipfrūti;
• cajuput;
• lavanda;
• tējas koks;
• eikalipts;
• egle utt.

Produktu pagatavošanai mājās var izmantot šādas bāzes eļļas:

• vīnogu sēklas;
• persiku kauliņi;
• kviešu dīgļi;
• olīvas;
• asinszāles u.c.

Eļļu izvēle līdzekļa pagatavošanai kāju ādas kopšanai vai uzlabošanai ir atkarīga no ādas un nagu plākšņu stāvokļa. Aromterapeits, dermatologs vai kosmetologs var palīdzēt izdarīt šādu izvēli.

Atcerieties! Pirms ēterisko eļļu lietošanas jums jāpārliecinās, ka nav alerģijas, veicot alerģijas testu.

Soļi ādas un nagu kopšanā

Kāju āda

Pirms pēdu kopšanas līdzekļu lietošanas jums ir:

• uzklājiet šķīdumus pēdu relaksācijai, kas sagatavoti uz eļļu un citu komponentu bāzes;
• kāju ādas attīrīšana - šim nolūkam var izmantot putas un želejas;
• atmirušās epidermas skrubēšana - tiek izmantoti skrubji un pīlingi, to lietošanas biežums ir individuāls;
• masku uzklāšana - šos produktus var pagatavot neatkarīgi vai iegādāties gatavus;
• krēmu lietošana ikdienas kopšanai - šādus līdzekļus lieto ikdienā vai pēc vajadzības.

Nagi

Nagu kopšanai var izmantot:

• pīlingi un skrubji - izmanto kutikulas noņemšanai un nagu plāksnes virsmas pulēšanai;
• krēmi un balzami - nagu un to apkārtējās ādas barošanai un mitrināšanai;
• līdzekļi, lai novērstu strutošanu un sēnīšu infekcijas - tiek izmantoti, ja uz ādas ir brūces un griezumi pie naga vai ir risks inficēties ar epidermu ar šiem mikroorganismiem.

Šim nolūkam var izmantot tos pašus līdzekļus kā nagu plākšņu kopšanai uz rokām.

Kādus produktus uz aromātisko eļļu bāzes var iegādāties veikalos un aptiekās

Pēdu ādai

Skrubji un pīlingi

Citruscukura pīlings Norel Citruscukura ķermeņa pīlings

Šis kopšanas līdzeklis satur augu eļļas, bromelīna enzīmu, papaīnu un augļu ekstraktus, un skrubējošu efektu nodrošina tādas sastāvdaļas kā cukura klātbūtne. Šī pīlinga izmantošana palīdzēs nodrošināt kāju ādas gludumu un maigumu, un sasniegtais kosmētiskais efekts uzlabos ādas izskatu.

Norel Citrus cukura ķermeņa pīlingu ražo Polijā Norel Dr Wilsz Cosmetics Laboratory.

Blanc Bleu skrubja maska ​​ar baltajiem māliem kājām

Šis pēdu pīlings satur ēteriskās eļļas, kastaņu ekstraktu un komponentus, kas nodrošina skrubja efektu:

• Baltais māls;
• gliemeņu čaumalas;
• ciedra kauli.

Papildus pīlingam produktam piemīt pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība. Pēc skrubja maskas uzklāšanas zolīšu un pēdu āda kļūst gludāka un mīkstāka.

Blanc Bleu skrubja masku ražo Krimas kosmētikas uzņēmums.

Krēmi

Krēmi un balzami mitrina kāju ādu un nagus, baro tos.

Barojošs pēdu krēms Norel Barojošs pēdu krēms

Šī instrumenta sastāvā ietilpst tādi komponenti kā pantenols, lanolīns, mentols, ziepju zāle, lavanda un tās ēteriskā eļļa, kampars. Pateicoties šīm sastāvdaļām, epidermas šūnas tiek barotas, un āda kļūst mitrinātāka, mīkstāka un gludāka. Šim krēmam ir blīva tekstūra un tas labi iesūcas ādā, neatstājot taukainu atlikumu. Tās lietošanas biežums ir atkarīgs no ādas stāvokļa.

Krēms tiek pārdots plastmasas traukos ar cieši pieguļošu vāku, un to ražo Polijas uzņēmums Norel Dr Wilsz Cosmetics Laboratory.

Kāju krēms KORA ar tējas koka un piparmētru ēteriskajām eļļām

Šī produkta sastāvā ir daudz sintētisku komponentu, kas nodrošina krēma drošumu, un dabīgas sastāvdaļas: tējas koka un piparmētru ēteriskās eļļas, ozola mizas, salvijas un eikalipta ekstraktus. Pateicoties to iedarbībai, pēdu āda kļūst gludāka un uz tās neveidojas plaisas. Dažas no sastāvdaļām nodrošina ātrāku nelielu nobrāzumu un skrāpējumu atjaunošanos, novērš baktēriju un sēnīšu floras attīstību. Pastāvīgi lietojot, pēdas sāk svīst mazāk, un pēc uzklāšanas ir jūtams patīkams atvēsinošs efekts.

Šo pēdu krēmu ražo Krievijas uzņēmums KORA. Vairāki šīs kosmētikas līnijas produkti tika apbalvoti ar zelta medaļām un sertificēti Rostest.

Kādus produktus var pagatavot mājās

Pašdarināti nagu un pēdu kopšanas līdzekļi var būt daudz efektīvāki par dažiem zemas kvalitātes gataviem skaistumkopšanas līdzekļiem. Tas ir saistīts ar faktu, ka to efektivitāte ir atkarīga no sastāvdaļu kvalitātes un to lietošanai netiek izmantotas ēteriskās eļļas.

Pēdu ādai

Paplātes

Šādām procedūrām var izmantot gan parastos konteinerus, gan īpašas vannas ar hidromasāžas funkcijām. Šādas procedūras efektīvāk veikt džakuzi vannās, jo tās sniedz relaksējošu efektu ne tikai virspusējiem muskuļiem, bet arī dziļākām struktūrām.

Vanna ar kartupeļu buljonu un lavandas un tējas koka ēteriskajām eļļām

• 1 litrs 200 ml kartupeļu buljona;
• 8 pilieni tējas koka un lavandas eļļas.

Šķīdums saskaņā ar šo recepti palīdzēs novērst sasprindzinājumu kāju muskuļos, un tam būs pretsēnīšu un antibakteriāla iedarbība. Kartupeļu buljons padarīs kāju ādu maigāku un gludāku.

Vanna, kuras pamatā ir citrona un eikalipta ēteriskās eļļas

• 1 litrs ūdens;
• 50 g jūras sāls;
• 8 pilieni citrona eļļas;
• 5 pilieni eikalipta eļļas.

Šāda šķīduma sastāvs palīdz atslābināt kāju muskuļus, un tajā esošās eļļas ne tikai labvēlīgi iedarbojas uz kāju ādu, tām ir pretmikrobu un pretiekaisuma iedarbība, bet arī to tvaiku ieelpošana. esteri nodrošina vispārēju organismu nostiprinošu iedarbību.

Skrubji un pīlingi

Skrubja pamatnei var izmantot tādus komponentus kā mālu, cukuru, kafijas biezumus un maltu pumeku. Ēteriskās eļļas var izvēlēties, pamatojoties uz ožas vēlmēm.

Skrubis uz kafijas biezumu bāzes

• 2 ēdamkarotes kafijas biezumu;
• krējuma daudzums, kas nepieciešams, lai iegūtu krēmīgu konsistenci;
• 2-3 pilieni tējas koka ēteriskās eļļas.

Ar masāžas kustībām uzklāj skrubi uz tīrām un nedaudz mitrām pēdām un atstāj uz pāris minūtēm. Pēc tam to nomazgā ar siltu ūdeni.

Krēmi ikdienas kopšanai

Šādus krēmus var pagatavot uz dažādu dzīvnieku tauku, pārtikas produktu un augu eļļu bāzes. Lai produktam piešķirtu patīkamu smaržu un bagātinātu ar noderīgām sastāvdaļām, tiek pievienotas ēteriskās eļļas.

Krēms uz lanolīna bāzes, pievienojot bāzes un lavandas un citrona ēteriskās eļļas

• 30 g lanolīna;
• 20 ml aprikožu kauliņu eļļas;
• 5 pilieni lavandas eļļas;
• 2 pilieni citrona eļļas.

Šādu barojošu krēmu uzklāj uz sausām un tīrām kājām un ar masāžas kustībām iemasē ādā. Pēc tam kājās var vilkt kokvilnas zeķes ilgākam efektam. Šo procedūru labāk veikt pirms gulētiešanas.

Krēmbalzams uz jojobas eļļas, šī sviesta un greipfrūtu ēteriskās eļļas bāzes

• 200 ml kliņģerīšu novārījuma;
• 20 ml jojobas eļļas;
• 10 ml šī sviesta;
• 8 pilieni greipfrūtu eļļas.

Šo krēmu var uzklāt uz pēdu ādas katru dienu. Ja nepieciešams, uzglabāšana jāievieto slēgtā traukā ledusskapī uz 5-7 dienām. Krējuma ilgākai uzglabāšanai tā sastāvā var iekļaut konservantus, kurus pārdod specializētajos ziepju pagatavošanas veikalos.

Kāju maskas

Pēdu maskas var uzklāt uz ādas vairākas reizes nedēļā. Šādi produkti tiek izmantoti, lai dziļi mitrinātu un barotu ādu un iegūtu ilgāku kosmētisko rezultātu.

Maska, kuras pamatā ir kartupeļu biezeni un eļļas

• ½ glāzes kartupeļu biezeni;
• 20 ml persiku kodolu vai olīveļļas;
• 5 pilienus citrona eļļas;
• 2 pilieni lavandas eļļas;
• 3 pilieni eikalipta eļļas.

Masku uzklāj uz tīras un sausas pēdu ādas. Virsū uztīta pārtikas plēve un uzvilktas zeķes. Pēc 20-30 minūtēm masku var nomazgāt ar siltu ūdeni un uzklāt uz ādas barojošu krēmu.

Maska uz mālu un ēterisko eļļu bāzes

• ½ glāzes zilā māla;
• silts ūdens tādā tilpumā, kas ļauj iegūt skābā krējuma konsistenci;
• 10 pilieni lavandas eļļas.

Ēterisko eļļu sajauc ar nelielu ūdens daudzumu un pievieno pārējam. Iegūto šķīdumu ielej traukā ar māliem, un šo masu sajauc līdz viendabīgai konsistencei. Masku uzklāj uz sausas ādas un pēdas ietin pārtikas plēvē. Virsū valkātas zeķes. Pēc 30 minūtēm masku nomazgā ar siltu ūdeni un uz kājām uzklāj mitrinošu vai barojošu krēmu.

Pie kura ārsta vērsties

Viens no efektīviem līdzekļiem, kas uzlabo kāju ādas stāvokli, ir zilo mālu maska.

Lai izvēlētos līdzekļus pēdu ādas kopšanai, jāsazinās ar kosmetologu vai dermatologu. Ja nepieciešams noskaidrot patieso kosmētisko defektu cēloni, kas parādās uz ādas, ārsts var ieteikt virkni diagnostisko izmeklējumu (ādas nokasīšana no skartajām vietām, dermatoskopija utt.).

Mīkstie un gludie papēži ir kopta cilvēka pazīme. Austrumu medicīna šo ķermeņa daļu uzskata par fiziskās labklājības rādītāju. Plaisas, varžacis, izmaiņas pēdu ādas struktūrā un krāsā – visi šie simptomi var liecināt par konkrētām problēmām. Ķermeņa stāvokli pirmām kārtām ietekmē cilvēka dzīvesveids, taču ne mazāk svarīga ir sistemātiska kopšana, jo īpaši papēžu krēms, ko lieto regulāri.

Kā pareizi kopt papēžus

Galveno nepatikšanas pazīmju (varžacis, plaisas, lobīšanās) cēloņi var būt dažādi. Tie ir nepietiekams uzturs, slikto ieradumu ļaunprātīga izmantošana, endokrīnās slimības, liekais svars, vitamīnu un mikroelementu trūkums, nepietiekama uzmanība šai ķermeņa daļai.

Mēs atstāsim ārstiem tikt galā ar problēmas avotiem, bet parunāsim par pareizu aprūpi sīkāk.

• Pērciet apavus no dabīgiem audumiem. Izvēlieties pareizo izmēru. Atbildīgi izturieties pret montāžas jautājumu. Neērti apavi saasinās esošās problēmas.
  Pērciet ortopēdiskās zolītes. Tie nodrošinās kājām paaugstinātu komfortu un pārdalīs slodzi.
• Retāk valkājiet zeķbikses, zeķes, zeķes no sintētiska auduma.
  Siltas vannas ir efektīvs līdzeklis pret papēžu plaisāšanu. Panākumu atslēga ir regularitāte. Procedūra būs daudz efektīvāka, ja pēc tās problemātiskās vietas tiks nopulētas ar pumeka akmeni vai skrubi.

Neizmantojiet asmeni, lai ārstētu ieplaisājušu papēžu ādu. Šī metode var izraisīt iekaisuma procesa sākšanos un palielināt sāpes. Lai atbrīvotos no keratinizētajiem slāņiem, izmantojiet pumeka akmeni vai lāzervīli.
Pēc katras pēdu mazgāšanas ierīvējiet krēmu ādā. Tas var būt parasts kosmētikas līdzeklis vai medicīnisks, kura darbība ir vērsta uz pēdu problēmu apkarošanu.
Ko darīt, ja sāp papēdis un sāp uzkāpt?

Kā ārstēt ar tabletēm, pastāstīs ārsts (ar līdzīgu problēmu viņi vēršas pie terapeita vai dermatologa). Par aktuāliem preparātiem un tradicionālās medicīnas receptēm runāsim vēlāk.

krēms

Mūsdienu farmācijas tirgus piedāvā klientiem plašu krēmu izvēli, kuru darbība ir vērsta uz galveno kāju ādas problēmu apkarošanu. Apsveriet populārākos un efektīvākos no tiem.

Krēmu dziednieks

Doctor ir Krievijā ražots kāju krēms, kas satur urīnvielu (urīnvielu). Šī viela tiek sintezēta cilvēka organismā, bet, ja personīgās rezerves kļūst nepietiekamas, palīgā nāk ārstnieciskie krēmi.

Kompozīcijā ietilpst aktīvās sastāvdaļas: alantoīns, tējas koka eļļa, augu ekstrakti, E vitamīns. Atsauksmes par "Lekar" ir ļoti labas. Labākais kāju krēms! Tas ir lielākās daļas pircēju spriedums. Esiet pacietīgs, un jūsu āda atgriezīsies normālā stāvoklī. Cena: 200 rubļi par 200 ml.

Scholl (Scholl) ir vēl viens papēžu krēms ar urīnvielu. Iecienīts tiem, kam nepieciešams ātrs rezultāts. Lietošanas instrukcija satur informāciju, ka krēms ar saviem uzdevumiem tiek galā dažu dienu laikā: novērš lobīšanos, mīkstina un mitrina raupju ādu, mazina iekaisumu un dziedē plaisas. Papildus urīnvielai Shol krēms satur keratīnu, glicerīnu, lanolīnu, kreatīnu. Ja smērē papēžus ar sāpēm, tad uzlabojumi būs jau pēc 3-4 dienām. Cena: 350 rubļi par 60 ml.

Krēmu dziednieks

Dziednieks - krēms-balzāms papēžiem, paredzēts pēdu problēmu risināšanai. Satur vasku, vazelīna eļļu, propolisu, tējas koka eļļu, glicerīnu, augu ekstraktus. Balzāms glābj no sausiem papēžiem, veicina ātru plaisu sadzīšanu, neitralizē sēnīšu un baktēriju darbību. Cena: 105 rubļi par 30 ml.

Cream Compeed

Compeed (Kompid) – līdzeklis pēdu intensīvai mīkstināšanai. Lai mīkstinātu papēžus, tajā ir apvienotas 2 galvenās sastāvdaļas: urīnviela un pienskābe. Šī kombinācija ļauj izārstēt dziļas plaisas un hroniskas varžacs dažu dienu laikā pēc lietošanas. Cena: 320 rubļi par 75 ml.

Papēžu krēms

Papēži - produkts ar augstu dabisko eļļu un organisko ekstraktu koncentrāciju. Papēžu krēma sastāvā ietilpst: bārbele, garcīnijas eļļa, sirds formas sārtums, bergēnija, Filipīnu mallotus. Krēma darbība no plaisām ir vērsta uz brūču sadzīšanu, sāpju novēršanu, iekaisuma mazināšanu. Tas intensīvi mīkstina, baro un mitrina ādu. Cena: 150 rubļi par 30 ml.

Katram produktam ir pievienotas detalizētas instrukcijas par varžacīm, klepus un plaisām. Tomēr krēmi jālieto aptuveni tādā pašā veidā. Produktu nepieciešams lietot regulāri, iepriekš paņemot un noņemot epidermas keratinizētos slāņus.

Ziedes

Saliciliskā ziede

Saliciliskā ziede ir laika gaitā pārbaudīts medikaments. Ar tās palīdzību pat hroniskas varžacis un dziļas plaisas tiek ārstētas vairāk nekā desmit gadus. Ziede pret sāpēm papēžos skartajās vietās tiek uzklāta 1-2 reizes dienā 10 minūtes, pēc tam skartajās vietās ierīvē barojošu krēmu. Ar salicilu viņi arī veido kompreses uz papēžiem.

Vishnevsky ziede

Višņevska ziede palīdzēs īsā laikā tikt galā ar nepatīkamu kaiti. Uzklājiet kompozīciju uz sagatavotās ādas, pārklājiet ar plēvi un uzvelciet ciešas zeķes. Atstājiet kompresi līdz rītam. Ideālā gadījumā procedūru atkārto katru vakaru.

Papēžu ziedei piemīt spēcīga pretiekaisuma, nomierinoša, dziedinoša īpašība, pozitīvi ietekmē audu reģenerācijas ātrumu. Galvenais šī produkta trūkums ir specifiska smarža.

Sēņu 911

Bieži vien niezes un lobīšanās cēlonis ir. Gribkosept 911 - pretsēnīšu želeja. Sēnītes uz papēžiem nomazgās šādas produkta sastāvdaļas: triklozāns, alantoīns, cinka sāls, E vitamīns, maizes rauga ekstrakts, ēteriskās eļļas. Sabalansētajam gēla sastāvam piemīt pretsēnīšu, antiseptiska, nomierinoša, imūnstimulējoša iedarbība uz ādu.

Zorka-Zorenka

Zorka-Zorenka ir Krievijas ražošanas lepnums. Mega barojošs krēms. Tas satur floralizīnu, vazelīnu, aviācijas petroleju, pentolu. Papēži pēc neilga laika kļūst gludi. Cena: 100 rubļi par 75 ml.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tradicionālā medicīna piedāvā daudz recepšu, kas vairākkārt ir palīdzējušas tikt galā ar pēdu problēmām lielam skaitam cilvēku.
Rīcineļļa papēžiem ir produkts Nr.1 ​​cīņai ar raupju pēdu ādu. Uzklāšana ir ārkārtīgi vienkārša: ar šo eļļu naktī jāieeļļo varžacis un plaisas. Lietošanas ilgums - 1 mēnesis. Ar rīcineļļu jebkura papēžu maska ​​būs daudz efektīvāka.

Kokosriekstu eļļa

• Kokosriekstu eļļa ir arī viens no efektīvākajiem līdzekļiem pēdu gluduma un maiguma atjaunošanai. To lieto līdzīgi kā ritentiņu, tas ir, katru vakaru pirms gulētiešanas uzklāj uz skartajām vietām. To var pievienot arī jebkuram mājās gatavotam sastāvam kā pamatu vai palīgsastāvdaļu.
• Sviesta izmantošana ir ieguvusi ne mazāk plašu popularitāti naturopātijas piekritēju vidū. Eļļa lieliski darbojas solo, kā arī veiksmīgi tiek pievienota papēžu maskām. Mājās varat viegli pagatavot eļļas un propolisa maisījumu.

Kāju vannas ir būtisks solis sāpošo papēžu kopšanā. Vissvarīgākais ir tos lietot sistemātiski. Ūdens temperatūrai jābūt pietiekami augstai. Tas ļaus maksimāli attīrīt papēžus no keratinizētajiem ādas slāņiem. Var pagatavot vannas ar sāli, sodu, mangānu, augu ekstraktiem (salvija, pelašķi, ozola miza, sukcesija).

Recepte

Ziede ar kliņģerītēm un A vitamīnu papēžiem – alternatīvās medicīnas recepte, kas iekarojusi cilvēku mīlestību. Maisījuma iedarbība ir līdzīga tai, kas iegūta, ārstējot farmaceitiskās ziedes. Šāds līdzeklis baro ādu, dziedē plaisas, bloķē patogēnās floras vairošanos, uzlabo vietējo imunitāti un stimulē šūnu atjaunošanos.

Kliņģerīte un A vitamīns

Krēma pagatavošanai Kliņģerīšu ziedi sajauc ar A vitamīnu proporcijā 2:1. Abas sastāvdaļas var viegli atrast tuvākajā aptiekā.
Gatavo produktu uzglabā ledusskapī tumšā stikla traukā. Krēms jālieto katru dienu līdz pilnīgai atveseļošanai. Aptuvenais ārstēšanas kurss: no divām nedēļām līdz mēnesim.

Turiet kājas siltas, konsultē labi zināmas gudrības. Protams, rūpējoties par pēdām, tas ir galvenais bauslis, bet ne vienīgais. Tie ir jāuztur kārtībā un ar labu veselību. Laicīgi veiciet pedikīru un regulāri lietojiet krēmu – tas vēl nav viss.

Kājas var sagādāt tikpat lielas problēmas un prasīt tikpat daudz kopšanas kā jebkura cita ķermeņa daļa. Tas ir skaidrs. Tagad uz biznesu.

Problēma numur viens – receptes sausai ādai ar raupjiem papēžiem

Protams, tā ir sausa āda un raupji papēži. Pēdām nepieciešama pastāvīga aprūpe un uzturs. Jums nevajadzētu gaidīt nākamo braucienu uz pedikīra istabu - ja vien tas, protams, nenotiek 1-2 reizes nedēļā.

Katru reizi pēc dušas - pēdu skrubis, tad barojošs krēms. Tam vajadzētu kļūt par ieradumu, piemēram, katru dienu tīrīt zobus. Ik pēc divām vai trim dienām - zolīšu apstrāde ar vidējas cietības un vieglu rīvi ar jebkura barojoša krēma palīdzību, pievienojot dažus pilienus aromātisko eļļu.

Sastāvs plaisu dziedēšanai un ādas mīkstināšanai

Ēteriskās eļļas kājām ir ne tikai noderīgas, tās var būt risinājums gandrīz jebkurai problēmai. Starp citu, barošanai un mīkstināšanai, dziedināšanai palīdzēs pēdu masāža ar šādu sastāvu: 1 ēdamkarote bāzes eļļas (mandeļu, olīvu, jojobas) + 1-4 pilienus vienas vai vairāku eļļu: eikalipta, kumelītes, salvijas, citrona. , ciprese. Pēc masāžas uzvelciet mīkstas zeķes 1-2 stundas.

Ja barojošajam krēmam pievieno trīs pilienus kumelīšu un lavandas, saplaisājušie papēži pazudīs paši.

Kāju vannas ar ēteriskajām eļļām

Nekas nevar aizstāt aromātisko vannu ārstnieciskās īpašības. Atkarībā no izvēlētās ēteriskās eļļas iedarbība var būt relaksējoša, tonizējoša vai dziedinoša.

1. Tātad trīs ēdamkarotes jūras sāls, trīs pilieni lavandas eļļas un 2 pilieni kumelīšu eļļas, atšķaidītas siltā ūdenī, palīdzēs mazināt nogurušas kājas un vispārējo nervu spriedzi.
2. Lai paaugstinātu tonusu, vannu labāk pagatavot ar divām ēdamkarotēm jūras sāls un 5 pilieniem piparmētru eļļas.

Ūdens nedrīkst būt pārāk karsts vai vēss. Pietiek ar 15-20 minūtēm. Pēc vannas ir labi palutināt kājas ar krēmu ar vienu vai diviem no ieteiktajiem aromātiem.

Problēmas ar nagiem un ne tikai - receptes pret sēnītēm, niezi, varžacīm un varžacīm

Nagu un pēdu ādas slimības var izrādīties sēnītes, tāpēc nepieciešama dermatologa konsultācija. Ja diagnoze tiek apstiprināta, jāsāk nakts procedūras.

Ēteriskās eļļas kājām var izmantot kā eļļu, vannu vai krēmu maisījumu. Tas atšķiras ar izteiktu baktericīdu iedarbību: pievienojiet 30 pilienus bļodā ar siltu ūdeni un turiet kājas 20-30 minūtes. Pievienojot vairāk eikalipta, priežu skuju, salvijas, ģerānijas vai krustnagliņu eļļas, jūs varat atrisināt kāju svīšanas un niezes problēmu.

Ne mazāk nepatikšanas sagādā varžacis un pēdu klepus. Un šeit jūs varat izsaukt palīdzību. Majorāna un piparmētru eļļas var pievienot želejām un skrubjiem, tas ātri mīkstinās raupju ādu, un visi veidojumi kļūs viegli noņemami.

Es nokrītu - vannas no noguruma

Nogurums galvenokārt skar kājas. Nav brīnums, ka saka: kājas netur. Jūs, protams, varat atgriezties mājās un sabrukt uz dīvāna. Bet kāpēc gan nepastiprināt pārējo ar maigu aprūpi. Vienkārši ielejiet bļodā siltu sālītu ūdeni, piliniet divus pilienus eļļas, piemēram, kumelīšu un lavandas vai ģerānijas, citrona un ciprese. Nogurums pazudīs. Ja ir problēmas ar vēnām, šādas vannas ir steidzami nepieciešamas.

Ēteriskās eļļas kājām palīdzēs arī traumu gadījumos, piemēram, ar sastiepumiem. Šajā gadījumā ieteicamas kompreses: mandeļu eļļa (1 ēdamkarote), lavandas eļļa, oregano, krustnagliņas (2-3 pilieni katrā). Jūs varat glabāt pārsēju tik ilgi, cik vēlaties, līdz visa kompozīcija ir absorbēta.

Cita starpā - vai varbūt tas ir pirmajā vietā - jebkura ēteriskā eļļa palīdz uzlabot asinsriti kāju traukos. Cik tas ir svarīgi – nevajag nevienam stāstīt. Draudzēsimies ar brīnišķīgiem aromātiem – un būsim veseli.