Dvīņu higiēniska bērnu aprūpe - kā mazgāties? Zīdīšanas dvīņi.

Ģimenei, kas gaida dvīņus, ir daudz jautājumu par divu mazuļu dzīves organizēšanu, aprūpi un audzināšanu vienlaikus. Visas šīs problēmas prasa savlaicīgu sagatavošanos un risinājumu. Svarīgi būs arī pārdomāt bērnu barošanas jautājumu. Kā pareizi un ērti barot dvīņus? Ar kādām problēmām dvīņu māte var saskarties zīdīšanas laikā?

Zīdīšanas priekšrocības

Mātes piens ir ideāls uzturs visiem zīdaiņiem bez izņēmuma. Šis dabīgais ēdiens būs īpaši noderīgs dvīņiem, jo \u200b\u200bparasti šādi bērni piedzimst ar ne pārāk lielu svaru. Lai panāktu "vienaudžus", zīdaiņiem ir nepieciešams labākais un barojošākais - mātes piens. Neviena formula nepārspēj dabīgu laktācijas produktu, kas paredzēts tieši maziem bērniem.

Nebaidieties, ka jums nepietiks piena, lai pabarotu abus bērnus - daba ir visu paredzējusi, un, pareizi laktējot, barojot un ievērojot režīmu, jūs varat veiksmīgi tikt galā ar zīdīšanas dvīņiem. Organizējot to, jūs uzreiz sasniegsiet vairākus pozitīvus mērķus.

Mazi bērni saņems labākais ēdiensnodrošinot viņus ar visām augšanai un attīstībai nepieciešamajām vielām.
Mātes pienā esošās lakto- un bifidobaktērijas apdzīvos dvīņu zarnas ar dabīgu mikrofloru, kas paātrinās gremošanas procesu izveidošanos zīdaiņiem.
Zīdīšanas māte izmantos savu pienu, lai nodotu bērniem antivielas pret pagātnes slimību, kas tos radīs imūnsistēma stiprāka.
Ādas un ādas kontakts ar māti, nepieredzējot krūtis, pozitīvi ietekmēs gan mazuļu veselību, gan viņu psihi.
Lai pagatavotu dubultu "porciju" piena, būs vajadzīgs diezgan daudz enerģijas, tāpēc zīdošā mamma ātri atgriezīsies ideālas formas pēc grūtniecības.
Zīdīšana ne tikai ārkārtīgi izdevīgi bērniem, bet arī ievērojami ietaupa ģimenes budžets, kas ir svarīgi dvīņu vecākiem, kuriem turpmāk visas lietas būs jāpērk divos eksemplāros.

Galvenās problēmas

Dvīņu māte, kas baro bērnu ar krūti, saskaras ar tām pašām problēmām kā “vientuļa” bērna zīdīšana:

plaisas un iekaisums sprauslās augsta stresa dēļ zīšanas laikā;
laktostāze nepietiekami iesūkta piena stagnācijas dēļ;
piena daudzuma trūkums zīdaiņiem.

Un, ja pirmās divas problēmas ir diezgan viegli tikt galā ar ārstniecisko krēmu palīdzību un krūts sūkņa izmantošanu, tad pēdējam nepieciešama īpaša uzmanība.

Principā, ja sievietei ir izdevies izturēt dvīņus, tad viņas ķermenis jau ir "ieprogrammēts", lai ražotu dubultu piena daudzumu, viņai visi spēki ir jānovirza uz krūšu sastiepšanu. Mērķa sasniegšana ir pavisam vienkārša: jums abiem zīdaiņiem biežāk jāpieliek krūts, jo jo vairāk viņi dzer, jo lielāks ir laktācijas apjoms.

Bet laktācijas attīstība var aizņemt diezgan ilgu periodu, turklāt miega modeļu, uztura traucējumi, kā arī stresa, kas neizbēgami rodas, rūpējoties par zīdaiņiem, var ietekmēt piena daudzumu mātei, kas var nebūt pietiekami lai piesātinātu abus bērnus.

Piena trūkuma pazīmes

Bērni urinēs mazāk nekā 6 reizes dienā, un izkārnījumi būs mazāk nekā divas reizes dienā;
zīdaiņi pamodīsies un piestiprinās pie krūts biežāk nekā 12 reizes dienā, un katra barošana var ilgt vai nu pārāk maz - līdz 10 minūtēm, vai arī būt pārāk ilga - ilgāk par 40 minūtēm;
ikdienas svara pieaugums būs mazāks par 20 gramiem.

Kā var izraisīt piena trūkumu?

Nepareiza piestiprināšana pie krūtīm.
Pārāk agri atšķiršana, kad zīdaiņiem nav laika izsūkt "aizmugurējo" pienu.
Zīdaiņiem nepietiekama krūts rezorbcija.
Ievērojot barošanas grafiku - ja saglabājat intervālus starp barošanu, piens neuzkrājas krūtīs, bet gluži pretēji, tā ražošana palēnināsies.

Lai pēc iespējas ātrāk uzlabotos laktācijas process, jums biežāk jāpieliek dvīņi uz krūts, jāizvairās no stresa, biežāk jāatpūšas, jādzer vairāk šķidruma un jāēd pareizi.

Par barošanu barojošai mātei

Cenšoties barot savus mazuļus ar pienu un veikt visus mājas darbus, jaunās mātes dažreiz aizmirst, ka pašām ir jāēd labi un pareizi. Turklāt kategoriski nav iespējams pagatavot uzkodas, atrodoties ceļā (un parasti tas ir vienīgais veids, kā mātēm, kas ir pilnas ar raizēm). Lai piena ražošana notiktu vajadzīgajos apjomos, mātei ir jāēd pareizi.

Eksperti norāda, ka barojošai sievietei vajadzētu patērēt no 2500 līdz 2800 kalorijām katru dienu, un porcijas pēc iespējas vienmērīgāk jāsadala 5 ēdienreizēs. Stingri aizliegts ievērot diētu, ja to neparāda mātes veselības stāvoklis, viņai jāievēro sabalansēts uzturs, kas nekaitēs mazuļu veselībai. Zīdošai sievietei jāēd sabalansēts uzturs, un viņas uzturā jāiekļauj:

graudaugi;
svaigi, vārīti un sautēti dārzeņi;
vietējie augļi nav sarkani;
liesa gaļa, truši un vistas gaļa;
piena produkti ar zemu tauku saturu.

Ir svarīgi arī palielināt šķidruma daudzumu. Tas varētu būt līdzīgs tīrs ūdensun zāļu vai laktācijas tējas, svaigi vai žāvēti augļu kompoti.

Vietnes sagatavošana

Tā kā dvīņu barošana pēc kārtas vai vienlaikus ir ilgs process, kas sākumā prasa lielu uzmanību un prasmes, jums jādomā par to, kā barības vietu “aizpildīt”, sagatavojot to tā, lai jūs un jūsu mazajiem pie rokas būs ērtākās un visas nepieciešamās lietas ...

Apsveriet, kur jūs barosiet dvīņus pirms dzemdībām. Tam sagatavojiet plašu atzveltnes krēslu, dīvānu vai grīdas vietu bez melnrakstiem.
Blakus dvīņu tūlītējai barošanas vietai novietojiet galdu vai naktsgaldiņu, uz kura stāvēs nepieciešamās lietas.
Sagatavojiet lielu glāzi ūdens, lai jūs varētu remdēt intensīvas slāpes, kamēr bērni sūc jūsu krūtis.
Gatavojas pieredzējušas barojošās mātes frotē dvieļiiemērc silts ūdens... Pieliekot siltumu krūtīm, tie paātrina piena izdalīšanos un ražošanu.
Novietojiet blakus divas autiņbiksītes, kuras, pabeidzot barošanu, novietosiet uz pleciem. Tie ir nepieciešami, lai jūsu drēbes nepieļautu dvīņu regurgitāciju, turot tos "kolonnā", lai iztukšotu gaisu un lieko pienu.
Daudzas mātes sagatavo vairākus spilvenus, kurus ērtībai novieto vai nu zem mazuļiem, vai zem muguras un kakla. Lai dvīņu barošanas process būtu ērts, varat iegādāties speciāli izveidotu spilvenu burta "P" formā. Viņa ģērbjas barojošās mātes jostasvietā, un zīdaiņi iederas uz viņas "kājām".
Lai būtu drošībā, ja dvīņi nepiesūks pienu līdz galam, ir vērts sagatavot krūts sūkni. Tās izmantošana barības beigās ļaus jums uzkrāt piena “rezerves”, kuras var sasaldēt nākotnē, kā arī izvairīties no piena dziedzeru iekaisuma.

Barošanas režīmu ieteicams izveidot tā, lai abi bērni vienlaikus ēst. Ja viens bērns ir pamodies un lūdz ēst, nežēlojiet otro - maigi sakratiet viņu un piedāvājiet krūtis.
Pieredzējušās mātes vispirms iesaka barot mazuļus pēc kārtas, tāpēc ir vieglāk kontrolēt sprauslas krampjus. Kad bērni iemācās pienācīgi zīdīt, jūs varat tos vienlaikus barot.
Pārliecinieties, ka maināt krūtis, jo to piepildījums var būt nevienmērīgs.
Ja abi bērni ir vāji, jums jāizsaka piens no karotes vai šļirces. Tiklīdz mazuļi kļūst stiprāki, viņi varēs zīst paši, vispirms pēc kārtas - lai kontrolētu sprauslas saķeri, un tad tajā pašā laikā.
Parasti viens no zīdaiņiem attīstības un nepieredzēšanas aktivitātēs ir divas reizes priekšā otram. Nodrošināt "vāju" bērnu pietiekams uzturs, dodiet viņam priekšrocības - pabarojiet viņu ar pirmo spēcīgo bērnu, pabarojiet ar karoti.

Ērtas pozīcijas izvēle

Ērtības labad nomainiet zemu soliņu zem kājām, tas samazinās muguras un plecu slodzi un zem kakla vai muguras ieliks spilvenu. Zīdīšanas periods Dvīņi var atvieglot spilvenus: jūs varat novietot mazuļus uz tiem, tādējādi atbrīvojot rokas, lai kontrolētu sprauslas saķeri un atbalstītu mazuļa galvas, vienlaikus barojot.

Jūs varat barot mazuļus pa vienam vai vienlaikus. Vēlams ir pēdējais variants, jo tādā veidā jūsu ķermenis nekavējoties saņems spēcīgu signālu, ka ir nepieciešams "sākt" piena ražošanas procesu. "Divkāršai" barošanai ir vairākas ērtas iespējas, kā turēt mazuļus:

Novietojiet jaundzimušos uz spilveniem tā, lai viņu mutes būtu pret jūsu sprauslām, un 4 kājas saskartos uz jūsu augšstilbiem. Tātad bērni, šķiet, skatās viens uz otru.
Apgrieztā stāvoklī jūs novietojat bērnus viens uz otra, viņu vēderi tiks nospiesti pret jūsu sāniem, un viņu kājas gulēs aiz jums.
Jaundzimušos var izlikt šķērsām tā, ka viens bērns tiek piespiests pie vēdera, bet otrs - pie pirmā muguras.
Mātes, kuras baidās neturēt dvīņus uz rokām, noliek viņus uz gultas vai pārtinamā galda, un šķiet, ka viņas pašas karājas virs tām, lai zīdaiņi varētu paķert sprauslu.
Nakts barošanai, saskaņā ar atsauksmēm pieredzējušas mātes, V pozīcija ir piemērota, kad sieviete ir pussēdus un zīdaiņi guļus uz apakšdelmiem, rokām un vēdera.

Būt dvīņu mātei nozīmē divreiz zināt visus mātes priekus un grūtības. Viens no grūtākajiem ir pirmais gads pēc mazuļa piedzimšanas: piemērošanās jaunam dzīvesveidam, rūpes par diviem mazuļiem vienlaikus, mājas darbi prasa daudz enerģijas. Papildus tam mātei dažkārt iešaujas doma, ka viņai nepietiek piena diviem, jo \u200b\u200bdaudzi cilvēki nespēj izveidot GV pat ar vienu bērnu. Bet vai dvīņus ir tik grūti zīdīt?

Bažas par ķermeņa spēju ražot pietiekami daudz mātes piena bieži nav pamatotas. Pirmajās dienās pēc dzemdībām tā daudzums ir tieši atkarīgs no hormoniem. Tas izskaidro faktu, ka sākotnēji gandrīz visām jaunizveidotajām māmiņām ir daudz piena. Izņēmums ir tās sievietes, kurām ir sava veida problēmas ar hormonālo līmeni.

Pēc dažām dienām laktācijas dzīvnieki sāk būt atkarīgi no "pieprasījuma": cik daudz bērns iesūc, tik daudz piena tiks ražots papildus nākamajai barošanai. Jo biežāk drupatas tiek uzklātas uz krūts, jo vairāk piena mātei būs vēlāk, jo ķermenis saņem signālu, ka tā ražotais "produkts" ir pieprasīts.

Tas pats noteikums attiecas uz dvīņiem. Turklāt mātes ķermenis, nēsājot dvīņus, jau iepriekš ir “noregulēts”, lai palielinātu piena ražošanu, un līdz dzemdībām ir sagatavots bērnu barošanai.

Veiksmīgas barošanas noslēpumi

No pirmā acu uzmetiena var šķist, ka dvīņu barošana ir grūts uzdevums. Tomēr pieredzējušās mātes runā par kaut ko citu: izveidojusies GW ievērojami vienkāršo ģimenes dzīvi, kurā dzimuši dvīņi. Protams, barojošu māti var sagaidīt zināmas grūtības, taču dažu ieteikumu ievērošana palīdzēs tikt galā ar visām grūtībām.

Vienlaicīga barošana: tandēms

Vienlaikus zīdaiņu barošana ir daudz vienkāršāka un efektīvāka nekā barošana pa vienam.

Pirmkārt, laika gaitā bērniem izveidosies īpašs miega un pamodināšanas grafiks, kas vienā vai otrā pakāpē būs saistīts ar zīdīšanas laiku. Tādējādi palielinās jūsu izredzes, ka zīdaiņi vienlaikus var gulēt, tādējādi atbrīvojot nedaudz brīvā laika.
Otrkārt, jūs varēsiet izvairīties no šo dvīņu drupu sašutuma, kas tikai gaida savu kārtu.
Treškārt, pats vienlaicīgas barošanas process ietaupīs kādu laiku, jo jaundzimušie var ilgi būt pie krūts. Iedomājieties, cik ilgs laiks jums paies, ja nolemjat barot bērnus vienu pēc otra? Ja visa jūsu diena pārvērtīsies par virkni lietojumu, jūs drīz jutīsities kā barojošs biorobots un risks pamest GW sakarā ar pastāvīgs nogurums palielināsies.

bet pirms mazuļu barošanas ar tandēmu pārliecinieties, ka viņi pareizi var satvert nipeli. To nav iespējams iemācīt diviem cilvēkiem vienlaikus, jo ar vienu roku jūs turēsiet bērnu, un ar otru jūs turēsiet krūtis, palīdzot mazulim to satvert.

Pēc tam, kad bērni iemācīsies pareiza tveršana sprausla, jūs varat sākt barošanu vienlaikus.

Ērta stāja

Zīdīšana pēc pieprasījuma ir ilgs process, tāpēc ir ļoti svarīgi atrast ērtu stāju, kas samazinās mātes muguras un roku slodzi. Nav iespējams ieteikt jebkāda veida universālu stāvokli barošanai, katrai mātei ir savs. Pozīcijas izvēle ir atkarīga arī no mazuļu vecuma. Ja jaundzimušo periodā viena pozīcija ir piemērotāka tandēma barošanai, tad, pieaugot, zīdaiņi var sākt viens otram traucēt, grūstīties, būt kaprīzi.

Visbiežāk vienlaicīga barošana ir šādas pozas:

No zem rokas. Šī ir diezgan ērta pozīcija, kuru var izmantot jebkura vecuma dvīņu barošanai. Jūs ievietojat mazuļus uz sāniem, ar kājām pret aizmuguri un galvu pret krūtīm. Ar rokām jūs kontrolējat abu drupatu stāvokli, nedaudz tos pacelot un atbalstot zem muguras, kakla un galvas. Šajā pozīcijā nevis māte noliecas pret mazuļiem, bet, gluži pretēji, mazuļi tiek pievilkti līdz krūtīm. Izmantojot, piemēram, dvīņu spilvenu vai velmētas segas, šī pozīcija būs vēl ērtāka.
"Šūpulis" vai apgriezts V. Pirmais zīdainis tiek novietots ar galvu uz vienas rokas elkoņa, bet otrs - no otras puses. Tajā pašā laikā bērnu kājas šķērso, tāpēc šī pozīcija ir piemērotāka ļoti maziem bērniem. Pieaugot, mazuļi sāk traucēt viens otru, lai gan, iespējams, jūsu dvīņi "nedalīs teritoriju", un jūs joprojām varat viņus barot šajā stāvoklī. ilgu laiku... Kam vēl šī poza ir laba? Ja vēlas, māte var, piemēram, lasīt grāmatu, jo viņas rokas paliek brīvas.
Barošana guļus stāvoklī. Jūs varat mēģināt pabarot vecākus bērnus, vienu noliekot uz sāniem, elkoņa saliekumā, otru turot ar brīvo roku uz vēdera. Īpašnieki lielas krūtis var nolikt dvīņus uz sāniem, atbalstot galvu un muguru ar pleciem un apakšdelmiem.

Laika gaitā jūs varat izdomāt savu versiju ērta stāja... Piemēram, dažām mātēm ir ērti barot savus mazuļus, noliekot tos uz pārtinamā galda un noliecoties pār tiem ar atbalstu uz rokām un elkoņiem. Var pielāgot barošanai un bērnu siksnām. Ja jūs ievietojat katru no mazuļiem slingā ar gredzeniem un novietojat tos uz sāniem, mammai būs ērti tos barot ar krūti.

Bet neatkarīgi no tā, kuru pozīciju izvēlaties, atcerieties nomainīt zīdīšanu. Ja viens bērns saņem pareizo krūts zīmi, otrajam dvīnim tā jāsaņem nākamajā barošanas reizē. Zīdaiņi var sūkāt ar dažādu stiprumu un intensitāti, kas izraisīs piena dziedzeru nevienmērīgu iztukšošanos.

Lai palīdzētu mammai

Ideālā gadījumā jums vajadzētu padomāt par dvīņu zīdīšanu pirms dzemdībām. Šajā gadījumā jums būs laiks psiholoģiski noskaņoties uz dabisko drupu barošanu, izpētīt šādas barošanas iezīmes.

Pēc dzemdībām jūs varat sazināties ar zīdīšanas konsultantu. Šāda speciālista palīdzība parasti ir bez maksas. B hepatīta konsultants iemācīs, kā pareizi piestiprināt mazuļus pie krūts, pastāstīt par laktācijas mehānismiem un kliedēt jūsu šaubas un bailes. IN ārkārtas gadījumi konsultanti dodas mājās pie jaunas mātes, taču, pat ja jūsu pilsētā šāda speciālista nav, varat ar viņu konsultēties Skype.

Dvīņi, kas baro bērnu ar krūti, var šķist diezgan grūti. Bet salīdzinājumā ar mākslīgā barošana, zīdīšana prasa daudz mazāk pūļu. Jums nav nepieciešams sterilizēt pudeles, sildīt ūdeni, atdzesēt maisījumu un, kas ir īpaši grūti, darīt to nakts vidū. Cita starpā finansiālais ieguvums no dabiska barošana acīmredzams. Formulas izmaksas pat vienam bērnam dažreiz ir ļoti nozīmīgas budžetam, ko mēs varam teikt par diviem? Neaizmirstiet, ka ar HB palīdzību jūs palīdzat mazuļiem veidot spēcīgu imūno aizsardzību. Barojiet savus dvīņus ar prieku!

Iespējams, lielākā daļa topošo māmiņu, uzzinot par dvīņiem, paniku un uzreiz rodas pirmie jautājumi: kā tikt ar viņiem galā, kādi ratiņi nepieciešami, kā abus pabarot? Tomēr grūtnieču ar dvīņiem domas ir saprotamas. Interesanti klausīties to māmiņu viedokļus un iespaidus, kuras jau ir dzemdējušas dvīņus un veiksmīgi viņus audzina.

5 418711

Foto galerija: kā barot, mazgāties, gulēt dvīņus vai dvīņus

Miega dvīņi vai dvīņi

Pat tad, kad viņi guļ kopā, sākumā viņi viens otru nedzird, viņi arī nevar mētāties un griezties, tāpēc arī ar grūdieniem un pamodinājumiem nav problēmu. Tas ļauj līdz 4 mēnešiem tos mierīgi ievietot vienā gultā, un jūs varat tos ievietot jebkurā stāvoklī, T veida, domkrats, gareniski vai pāri. Lai viens nejauši nepamodinātu otru ar pildspalvu, jūs varat ievietot mīkstu veltni. Fakts ir tāds, ka viņi 9 mēnešus kopā saplaka vēderā un netraucēja viens otram, tāpēc viņi arī labi jūtas kopā gultiņa.

Ir vērts atzīmēt vienguļamās gultas priekšrocības:

tos var iemidzināt vienlaikus;
blakus jūsu gultai ērti gulēs viena gulta bērniem, bet divas ir grūtāk ievietot. Naktī, kas vien čīkst, ērtāk ir šūpoties vienā gultā, nekā klausīties raudāšanu miegā;
ja dzīvoklis ir mazs, tad vienu gultu ir vieglāk ievietot nekā divas.

Tomēr šodien dvīņiem ir iespējams pasūtīt bērnu gultiņu uz vēlāku periodu, tam gar sienu.

Tomēr ir vērts atzīmēt trūkumus:

uz sienas jābūt pietiekami daudz vietas, kur atradīsies gulta;
ja nepieciešams, jūs neatdalīsit bērnus;
nedaudz nobrieduši, dvīņi, kuri pieraduši vienmēr būt blakus ilgu laiku, neaizmigs, viņi ļausies, mest plīšus un sazināsies, tas var ilgt ļoti ilgi.

Tāpēc labākais variants ir divu bērnu gultiņu uzstādīšana tuvu viens otram, un telpā starp tām jūs varat būt barošanai vai citām lietām. Šajā gadījumā bērnu gultiņām vajadzētu stāvēt tā, lai tām varētu tuvoties no abām pusēm. Kad bērns guļ pret sienu, viņš reaģē uz skaņu tikai vienā pusē un atrodas vienā pusē, tas dažreiz noved pie mugurkaula izliekuma un galvaskausa kaula deformācijas.

Kā barot dvīņus

Visbiežāk izrādās, ka dvīņi tiek baroti ar mākslīgu pārtiku, parasti tas ir 80% dzimušo dvīņu. Bet mākslīgā barošana notiek pēc mātes lūguma, pareizāk sakot, viņa domā, ka viņai nepietiek piena abiem un viņi ir izsalkuši. Tomēr ir viegli noteikt, vai dvīņiem ir pietiekami daudz piena, vai arī ir jāpāriet uz mākslīgo barošanu. Vienkārši skatieties šādas pazīmes:

ja bērniem ir mazāk urīna, to var redzēt, mainot autiņus, pamanīsit, ka tie ir gandrīz sausi. Jums jāzina, ka pirmos 2-3 mēnešus bērns pīrāžas 8-10 reizes dienā;
tas būs pamanāms arī pēc izkārnījumu daudzuma, to būs ļoti maz;
zīdaiņi pamodīsies ļoti bieži, varbūt pat katru stundu, kamēr viņi raud un mēģina atrast krūtis. Situācijās, kad nepietiekama uztura dēļ bērns ir vājš, viņš, gluži pretēji, letarģijas dēļ var ilgi gulēt un būt mierīgs. Šajos gadījumos jums jāveic pārbaudes svēršana;
svēršana precīzi parādīs, ka bērns saņem daudz mazāk pārtikas nekā nepieciešams attīstībai.

Ja zīdainim patiešām nav pietiekami daudz pārtikas, mātei tas ir jāatjauno pareiza uztura, palieliniet pārtikas daudzumu. To var izdarīt šādi:

jums biežāk jābaro bērns, palieliniet piestiprinājumu 1-2 reizes;
pie vienas barošanas pēc kārtas dod abas krūtis;
neesiet slinki un barojiet bērnus naktī;
ja pēc barošanas paliek daudz piena, tad tas ir obligāti jāizsaka;
ja ir problēmas ar pienu, tad laktozes ražošanai nepieciešams lietot dažādas infūzijas, homeopātiskos līdzekļus, novārījumus un tējas;
jums ir jāvada aktīvāks dzīvesveids, jāiet gaisā vai, gluži pretēji, ir nepieciešama atpūta un miegs;
jums arī jānes bērni rokās, lai gan divu gadījumā tas ir grūti, bet tomēr bērniem vajadzētu sajust savas mātes rokas;
ierobežot sevi un bērnus stresā.

Bieži vien dvīņu gadījumā viņi palīdz vecmāmiņas vai aukles audzināšanā, parasti viņi rūpējas par otro bērnu, kad māte baro pirmo.Šajā gadījumā labāk ir ņemt otro bērnu pie cita istaba, jo Viņš jūtas barojošs un ļoti nervozē par tā nesaņemšanu. Bet, lai panāktu vienotību dvīņu miegā un nomodā, jums jāiemācās barot abus vienlaikus. Turklāt, sasniedzot šādu pilnību, jums drīz nebūs vajadzīga palīdzība, un tas ir jūsu pašu labā.

Šodien jūs varat iegādāties vai izgatavot spilvenu, ar kuru ir ērti pabarot abus, kamēr jūs nevarat ielādēt muguru un atbalstīties uz dīvāna aizmugures. Šis spilvens nav paredzēts tikai barošanai, ir iespējams veikt visas darbības ar mazuļiem - griezt nagus, turēt tos snauda laikā, notīrīt ausis un tā tālāk.

Kad viņi izaug līdz papildbarošanas laikam, pēc tam turpiniet barošanu vienlaikus, tas ir noderīgi, un viņi stimulē viens otru, tikai baro tos pa vienam, karoti vienam, karoti otram.

Ratiņi dvīņiem

Ratiņi dvīņiem liela izvēle, ir svarīgi zināt, kā izvēlēties pareizo. Piezīme:

ratiņu platumam un tā garumam jāatbilst jūsu dzīvokļa, ieejas un dzīvokļa durvju izmēriem, ja ir lifts, noteikti izmēriet tā izmērus. Ir arī vērts apsvērt viņas aizturēšanas vietu, balkonu vai bāru, jaunajās mājās ir ratiņi. Izmēriet ratiņu iekšējo platumu, jo bērniem brīvi jāiederas ziemas drēbēs, ja bērni ir lieli, tad ratiņi kalpos līdz 4-6 mēnešiem;
ratiņu svars ir ļoti svarīgs, it īpaši mājās bez lifta un pēdējos stāvos, jo jums tas būs jāpaceļ augšā pa kāpnēm kopā ar dvīņiem. Ja jūs vienmēr esat kopā ar kādu uzņēmumā, tad labāk ir nopirkt divus atsevišķus ratiņus;
jums jāņem vērā automašīnas klātbūtne, jo, ja ratiņi bieži pārvietojas automašīnā, tad tam jābūt transformatora ratiņiem, tas ir aprīkots arī ar automašīnas sēdekli. Ja jūs gatavojaties bērnus ģērbt pastaigā vienatnē, dariet to pēc kārtas, pretējā gadījumā, kamēr jūs ģērbjat otro, pirmais jau pasvīdīs. Pirmo labāk uzvilkt uz kombinezona uz balkona un lēnām saģērbj otro.

Peldēšanās dvīņi

Līdz diviem mēnešiem jums ir nepieciešams tos mazgāt pa vienam, darīt to pa vienam un biežāk iesaistīt otro pusi, jo vakarā tētis jau ir mājās. Izpeldējis vienu, jūs varat atstāt otro tētim, aiziet un sagatavot to gulēšanai un apstrādāt pēc peldēšanās. Bet vēlāk, kad viņi jau sēž, pēc tam iegādājieties sēdvietas peldēšanai, tās vannas istabā novieto uz piesūcekņiem, un abas uz tām var viegli ievietoties.

Dvīņu gadījumā palīgliteratūra un padomi ne vienmēr darbojas, biežāk otrādi. Vecākiem ir ļoti svarīgi iemācīties saprast bērnus un sajust viņu vajadzības, tādēļ, ja padoms nedarbojas, uzmanīgāk apskatiet bērnu uzvedību, viņi jums pateiks, kā jums tieši jārīkojas attiecībā pret viņiem. Bērni ir individuāli, un dvīņi ir vēl jo vairāk, jums nevajadzētu viņus audzināt ar grāmatu.

Dvīņi un to attīstības iezīmes

Funkcijas ir no paša sākuma - tās var piedzimt agrāk, kaut kur 36. vai 37. nedēļā. Pat ar normālu dzimšanu viņu svars ir mazāks nekā parastajiem bērniem, un viņu svars savā starpā atšķiras. Dvīņiem ir ļoti grūti pierast pie dzīves ārpus mātes vēdera, tas var ilgt ilgu un grūtu gadu.

pēc piedzimšanas pirmās pāris dienas (nedēļa) būs ļoti smagas, jums tās jābaro biežāk, ideālā gadījumā katru stundu, tas ievērojami palielinās laktāciju. Nepievērš uzmanību bērnu dziļajam miegam, ja viņi ir traki, viens no viņiem guļ, tad jums tik un tā ir jāmodina un jābaro, pretējā gadījumā var rasties vājums no nepietiekama uztura;
neļaujiet viņiem aizmigt barošanas laikā, pamodiniet viņus. Jūs varat kutināt vaigu vai noņemt sprauslu no mutes;
vāju un nepietiekami barotu bērnu var barot ar izspiestu pienu, šim nolūkam izmantojiet pipeti, jo pēc pudeles sprauslas viņš nevēlas ņemt krūtis, no tā ēst ir grūtāk;
dažreiz vecmāmiņas palīgi piedāvā palīdzēt otro barot ar pudeli, nelieto šādu pagaidu palīdzību. Pāris reizes mazulis pieradīs pie sprauslas, un drīz jūs nevarēsit zīdīt;
dvīņiem nepieciešamas pastāvīgas pastaigas, tikai tādā veidā viņi kļūst stiprāki un aug ātrāk;
viena saaukstēšanās slimība automātiski ir otra slimība. Vislabāk ir sākt vakcinācijas kalendāru un darīt to vienlaikus;
jums vienkārši jāiepazīstas ar bērnu neirologu, lai viņi pēc izsaukuma varētu ierasties jūsu mājās, būtu arī jauki, ka citi ārsti varētu nākt mājās, līdz pat pārbaudes veikšanai mājās.
ir ļoti svarīgi pareizi sadalīt pienākumus, lai gan tētis, gan vecmāmiņa piedalītos bērnu dzīvē, lai mamma varētu rūpēties par sevi vai mājturību;
ja bērni sver maz, tad tie biežāk jāpieliek ķermenim. Ir lietderīgi apgulties un likt vienu uz sāniem, bet otru kaut kā uz vēdera. Bērni nomierinās, būdami tuvu, tāpēc jums tie pēc kārtas jānes pa māju, jāievieto slingā un jādara visas lietas, mazulis ir kopā ar mammu un ērti;
dvīņu gadījumā vienai mātei ir ļoti grūti tikt galā, un asistente dienas aukles formā noteikti nesāpētu.

Ja mazuļi ir dzimuši pirms sava laika, tad kādu laiku viņi dzīvo un attīstās fiziski, it kā joprojām būtu vēderā. Šī iemesla dēļ pret viņiem nevajadzētu izturēties kā pret bērniem, kas dzimuši parasti un laikā. Tāpat nav jāuztraucas viņu vājās attīstības dēļ, viņiem tas ir tikai nedaudz atšķirīgs, un prasībām pret viņiem jābūt mīkstākām. Sākumā viss ir atpalicis, bet pēc tam viņi tiek uzvilkti intelektuāli un fiziski, un dažreiz pat apsteidz savus vienaudžus.

Jūs negatavosiet viņus zīdīt tāpat kā vecākais? mana māte jautāja. Protams, es netaisījos. Likās, ka tas ir nereāli. Tikai zinot, ka lietas parasti neizdodas, kā plānots, un nedaudz par spīti veselais saprāts, Es varēju pieņemt, ka šoreiz kaut kas iznāks no zīdīšanas.

Pirmā pieredze

Mana vecākā lapula piedzima pilnīgi analfabētai mātei, kura grūtniecības laikā bija pārāk aizņemta, lai apmeklētu visa veida skolas jaunajām māmiņām vai kursus dzemdību sagatavošanai. Tomēr mums paveicās - dzemdības bija veiksmīgas, un izvēlētā dzemdību nams bija viena no pirmajām Maskavā, kur bez komplikācijām dzimušie bērni tika ievietoti pie mātēm un ieteica zīdīt tikai bērnu.

Pēc sestās dienas izrakstīšanas no slimnīcas es jutos kā profesionāls zīdīšanas periods, veiksmīgi pārvarot barošanai nederīgo sprauslu formu un meitas nespēju tikpat veikli sūkāt kā istabas biedra mazuļu. Pāris dienas pēc izrakstīšanās sāka šķist, ka manas sprauslu plaisas nav saderīgas ar dzīvi, krūtīs veidojas sāpīgi plombas un no pastāvīgiem mēģinājumiem izteikt tumši plankumi un daži zvīņaini. Desmitajā dienā temperatūra paaugstinājās - sākās mastīts. Es mazgāju seju ar asarām un biju gatava mirt drosmīgo nāvē. Es nolēmu padoties slimnīcai tikai bezsamaņā, bet, paldies Dievam, tas tā nenonāca.

Tajā pašā laikā es joprojām nevaru pamatoti izskaidrot, kāpēc jāiegādājas aizstājējs mātes piens man tad šķita pilnīgi nepieņemama izeja. Turpināju bērnu uzlikt pārakmenējušajai krūtīm. No manis nebija iespējams kaut ko iztukšot, un mūsu tētis varonīgi izsūca paliekas - un tā viņi tika izglābti. Nedēļas laikā temperatūra norima, un vēl pēc divām nedēļām mēs jau iztikām bez tēta palīdzības, it īpaši tāpēc, ka viņa atvaļinājums bija beidzies un viņš devās uz darbu.

Pēc ceturtais mēnesis dzīvot kopā kopā ar meitu manas krūtis vairs nav modras uzmanības objekts. Bērns uzauga un izskatījās labi. Vectēvs sāka mani saukt par pienotavu. Pēc gada nemanāmi pārgājām uz "kopīgu galdu", mazgājot viņa traukus mātes piens... Līdz divu gadu vecumam mēs pieteicāmies tikai pirms gulētiešanas un dažreiz arī naktī. Tad man izdevās desmit dienas doties uz slimnīcu. Par šo krūšu periods vecākā meita ir beigusies.

Par maigumu

Un tā - jauna epizode ģimenes piedzīvojumi. Man bija dvīņi. Un nekādā gadījumā es nevarētu sev izveidot pasaules ainu, kur mana mazuļa ne vienmēr rīcībā būtu mātes māsiņa, kas pilna ar pienu. No tā, ka tiek gaidīti divi bērni, katra no viņiem atsevišķi uzņemtā vajadzība šādā sistēmā nepalika mazāka.

Nez kāpēc es gandrīz neuztraucos par to, ka kaut kā tiktu ražots diviem nepieciešamais piena daudzums. Likās arī, ka, gūstot daudzveidīgu pieredzi ar pirmo bērnu, atlika tikai neatkārtoties pagātnes kļūdas: sākumā nekavējiet intervālus starp barošanu, uzraugiet apēstā un izdzerto ēdiena daudzumu, ja iespējams, nepumpējiet, pareizi rūpējieties par sprauslām, nemazgājiet krūtis desmit reizes dienā utt. Bet kā ar intīmās vides izveidošanu barošanas laikā, ja vecākais brīnums lec turpat? Ko darīt ar mazuļa dabisko vēlmi pilnībā sazināties ar mammu?

Es atceros, ka pirmajos dzīves mēnešos vienīgā meita pēc tam varēja stundām ilgi gozēties pie krūts, priecīga, rudaina, pusmiega, pa pusei piedzērusies. Galu galā mātes piens, atšķirībā no mākslīgie maisījumi, sāk uzsūkties jau mutes dobumā, un kuņģī nav daudz. Tāpēc tas "paslīd" ātrāk, un mazulis var ēst gandrīz nepārtraukti. Tad es baroju un domāju par sava mazuļa smadzeņu harmonisku nobriešanu, par to, ka es viņai dalos ar savu imunitāti, par to, cik viņai ir ērti, kādas drošības un uzticības jūtas pasaulē viņā veidojas. Es arī sapratu, ka zīdīšana ir kā neredzama nabassaite, kas mūs savieno. Es sajutu mazuli - viņas garastāvokli, prieku, bailes, savārgumu.

Es atceros, ka labprātīgie mani apliecināja, ka tā ir pašaizliedzība, ka bērns pirmajās piecās līdz desmit barošanas minūtēs apēd deviņdesmit procentus no nepieciešamā piena daudzuma un pēc tam tikai ļaunprātīgi ievaino mātes sprauslas. Kāpēc viņi saprata ... Parasti viņi neko nesaprata ne dvēseļu vienotībā, ne debesu sfēru mūzikā, ne zīdīšanas laikā ... Pēc diviem mēnešiem manai meitai nebija vajadzīga tik ilga enerģija uzlādēties zem viņas siltās mātes puses. Barošana no svēta rituāla sāka pārvērsties par īsu spēli, un man pat sāka nedaudz pietrūkt savas absolūtās nepieciešamības.

Reiz bērnībā es redzēju kāmjus, kas tika pārdoti mājputnu tirgū. Daudz bēšu, pūkainu dzīvnieku piepildīja gandrīz trešdaļu trīslitru bundžas. Viņi gulēja kopā, cieši piegulējuši viens otram. Rozā deguns, acis šķībi, graciozu ķepu lēni žesti ... Visapkārt ir ziema, un viņi ir silti un ērti. Tātad, mūsu mazā ģimene tās pirmās meitas ziemā man atgādināja par šiem kāmjiem, kas dzīvo kopīgā siltumā. Un šis attēls tika izveidots, pateicoties brīnišķīgai piena smaržai mājā, apsārtušiem mīkstiem vaigiem viņa miegainajā sejā un pietūkušajām lūpām no ilgas nepieredzēšanas. Es sapņoju atkārtot šo pieredzi.

Iepazīšanās

Man likās, ka joprojām ir ļoti svarīgi piestiprināt bērnu pie krūts tūlīt pēc piedzimšanas. Vecāko ievietoja tikai trīs stundas vēlāk, un pirms tam viņai ļāva sūkāt vai nu ūdeni, vai maisījumu, viņas zarnu trakts bija apdzīvots, kā es tagad domāju, ar nepiemērotu floru, un varbūt tāpēc mēs vēlāk pūlējāmies ar dažādas diatēzes izpausmes. Tāpēc man bija nopietnas bažas par to, kā organizēt pirmā bērna piestiprināšanu pie krūts vēl pirms otrā piedzimšanas. Bet ...

Grūtniecība beidzās ar ārkārtas ķeizargriezienu vispārēja anestēzija... Un, lai arī bērni izrādījās jauki un veseli, es nepametu sajūtu, ka esmu apmānīta. Vai arī es pievīlu. Ideāls attēls darbaspēks plīsa kā ziepju burbulis, ir liela vēlme palīdzēt mazajiem pārvarēt iespējamās sekas neharmoniska dzimšana.

Dzemdību nams bija tāds pats kā pirmo reizi, progresīvs un bērniem draudzīgs. Pulksten četros no rīta viņi mani sagrieza un apmēram astoņos atveda manas meitenes man pretī. Tā, kura piedzima mazāka un kurai pēc piedzimšanas vajadzēja būt otrajai, smieklīgi savāca pieri grumbās, apbrīnojušās apaļas acis un neatlaidīgi saķērās pie sprauslas. Mans putns. Lielākā nevēlējās atvērt savas mazās spraugas, viņas sejā bija aizskartas grimases, un viņa nevēlējās mani pazīt ar manu māšeli. Mazā pampušechka. Tā bija viņas placenta, kas bija nomizojusies, un viņai, acīmredzot, bija par ko aizskart. Un, protams, pirms tikšanās ar mammu viņi jau iepazinās ar pudelēm un sprauslām. Kāds traucēklis.

Nākamajā pusotrā dienā bērni regulāri tika nogādāti uz simboliskām barībām. Uz maniem jautājumiem par to, vai zāles, kuras man ielej caur IV un injekcijām, ir saderīgas ar zīdīšanu, ārsti droši teica jā. Jā, un ka mani bērni šajās pirmajās dienās man piesūcās - jaunpiena pilieni, es sevi mierināju. Bet viņa atteicās no difenhidramīna uz nakti katram gadījumam.

Man noteikti paveicās. Citās dzemdību slimnīcās pēc ķeizargrieziena bērni netiek tik ātri ieviesti. Un antibiotikas, kuras noteikti injicē pēc operācijas, bieži kļūst par attaisnojumu pirmajās dienās pēc piedzimšanas nepiemērot bērnu mātes krūtīm. Manam draugam pēc ķeizargrieziena tika atļauts paņemt dēlu tikai pēc desmit dienām, jau izrakstoties no slimnīcas. Un meitenes un es otrajā dienā apmetāmies kopā. Mēs ieguvām atsevišķu kasti ar izlietni, pārtinamo galdu, drēbju skapi ar autiņbiksītēm, svariem, diezgan plašu slimnīcas gultu un caurspīdīgām silēm uz riteņiem - dzemdību šūpulīšus. Tikai laime. Ja tikai ārsti un medmāsas pie mums nāktu ar pārbaudēm un procedūrām nevis pēc viņu grafika, bet tikai pēc mūsu grafika - kad mēs esam nomodā, tas vispār būtu pasakaini.

Temperamenti un apetīte

Visi cilvēki ir atšķirīgi, tāpat kā jaundzimušie. Mani paradumi un vajadzības nebija līdzīgas viena otrai un ievērojami atšķīrās vecākā māsa... Un es dažreiz tik apmulsusi uz viņiem skatījos, it kā viņi būtu mani pirmie bērni. Ir pienācis laiks atkal atklāt laikmetus, un radusies neierobežota iespēja radošai iniciatīvai.

Tjaša negribēja ēst. Viņa kliedza rokās zem sprauslas, izspļāva to un ignorēja manu labo gribu. Ar čūsku viltību es neuzstāju uz viņas neaizstājamo nepieredzēšanu. Uzliekot uz manas gultas iesmērētu dusmīgu kamolu un draudoši karājoties no augšas, es sāku mērķtiecīgi plānā straumē padoties viņai tieši kliedzošajā mutē. Pusotra minūte sašutušas rūkšanas - un viņa jau pēc visiem noteikumiem grābj sprauslu un nomierinās. Bet viņš ir slinks - apēdis viegli pieejamus galotnes, nokrīt un izliekas, ka ir pilns (apmēram piecpadsmit minūtes). Un kad viņa pierada pie ēdiena pudeles gaumē?

Tikmēr piens aktīvi nonāk traucētajā krūtī. To izjūtot, es sāku krist panikā, atceroties savu veco mastītu. It īpaši, ja Putns guļ. Viņa ir gudra meitene - viņa kārtīgi turas un visu izvēlas tīri. Nez kāpēc viņa palika vienaldzīga pret priekiem par lielu caurumu piena pudeles nipelī. (Viņai dzīvē joprojām ir tendence uz ilgu un rūpīgu darbu.) Bet, ja Putns joprojām sūcas, un Tuša jau atcerējās, ka ir laiks ēst ... Pēc vairākiem mēģinājumiem slimnīcas apstākļos divus piestiprināt pie krūts plkst. vienreiz es tikko sāku otro sprauslu, kad tas bija veiksmīgs, kad ne gluži.

Knupis nav saskaņā ar noteikumiem, bet tie paši cilvēki uzrakstīja noteikumus. Mēs arī neatteicām sprauslu savai pirmajai meitai. Viņa to izmantoja negribīgi un lepni izspļāva četrus mēnešus. Ar dvīņiem tas izrādījās jautrāk: viena ķepa vispār nesaprata, kam tā tika izdomāta, un, kā likums, viņai nācās turēt sprauslu ar pirkstu, otra tikko kļuva līdzīga šim progresa brīnumam. nākamajos divos gados.

Vecākā meita sestajā dzīves dienā vispirms izrakstīja visus autiņbiksīšu slāņus cauri un cauri. Man tas bija rādītājs, ka bērns sāka daudz ēst. Šie jau trešo dienu sāka cienīgi visu apkārtējo cienīt. Sākumā es biju pārsteigts par savu pienainību, un tad es sapratu, ka ar tiem jau nepietiek. Izrādījās, ka es nespēju sekot viņiem līdzi. Un pēc nakts globālas skumjas es atkāpos no sevis un devos uz bērnu nodaļa par papildu pārtiku, no kuras viņa lepni atteicās līdz šim.

Nometuši trīs sīkus maisījuma burbuļus pēc kārtas, bērni aizmiga, un es, noslaukot asaru, uzrakstīju citā vēstulē savam vīram, lai viņš mājās krātu to pašu ēdienu. Tajā laikā tas nebija labākais mātes piena aizstājējs, kas mums pieejams, bet es jau biju labi lasīts un zināju, ka labāk nav eksperimentēt ar šādām drupām, un, tā kā viņi sāka ēst šāda veida maisījumus, bez daudz medicīniskās indikācijas labāk neko nemainīt.

Sapņoju par atgriešanos mājās. Ne tāpēc, ka cerēju, ka man mājās būs vieglāk - dzemdību namā viņi baroja, tīrīja, atveda svaigus autiņus, gatavoja maisījumus zīdaiņiem, varēja, ja es lūgtu, uz brīdi vest bērnus uz bērnu nodaļu un iedot atpūta. Mājās bija mana mīļākā platā gulta, un es iedomājos, kā mēs trīs un mazie guļam uz tās, un man vienkārši jāgriežas no vienas puses uz otru, lai viņus pabarotu. Tāda idilliska aina.

Mājas

Realitāte, kā vienmēr, mirdzēja dažādībā. Noņēmām no gultiņas vienu sienu un piespiedām to tuvu lielajai. Pirmos mēnešus mazuļa oficiālā gulēšanas vieta bija bērnu gultiņa; viņiem vajadzēja gulēt pāri, ar kājām pret māti. Mēs gulējām visur. Biežāk - kopā ar manu māti, laiku pa laikam mazliet, pa vienam - ar vecāko māsu, ar tēti uz dīvāna, uz virtuves galda starp mājasdarbs un zupa utt. Kaut kā pats par sevi ar draugu pūlēm mājās tika izveidots vesels parks lietotu atsevišķu ratiņu. Divi no viņiem stāvēja uz balkona - mēs tur gājām pirmo reizi, jo starp ēdienreizēm nebija laika, lai sagatavotos un ietu ārā. Divas bija pārnēsājamas mājas šūpoles - meitenes sekoja mums pa māju. Viens varēja gulēt istabā, otrs varēja sazināties ar viesiem virtuvē, tad viņi, piemēram, mainījās. Vienu bija iespējams mazgāt vannā, vienlaikus sūknējot otru kāju, lai nepamostos.

Esmu iemācījusies barot jebkurā laikā un vietā. Tagad šī svētā rituāla laikā es atļāvos sev burtiski visu: ēst, gatavot, gulēt, atvērt ārdurvis, otras šūpot uz balkona, pirmo apsedzot ar segu virs galvas uz krūtīm, mācīties ar vecāko nodarbības un mūzika un pat televizora skatīšanās (šī prece noteikti liecināja par manu kritumu).

Es atcerējos, kā kādā rakstā daudzbērnu māte jautāja: "Vai jūs kādreiz esat veicis pārpildītu podu zīdīšanas laikā?" Tas nebija vajadzīgs. Bet nesen mans draugs sāka atcerēties senos laikus un teica: "Tāpēc es klusi atveru durvis un redzu - jūs sēžat uz dīvāna, šūpojot ratiņus ar kāju, viņi ēd jūs no vienas krūts, no otras jūs pumpējat pudelē un skatīties televizoru. " Un es to jau neatceros.

Lai gan pumpēšana no apēstās krūts zīdīšanas laikā man vienlaikus bija tikai dāvana. Barošanas laikā piens nonāk īpaši labi, un no "tukšās" krūts bija iespējams daudz izteikt. Ņemot vērā Tjušina slinkumu un ieradumu beigt ēst vēlāk, tā bija laba lieta. Putnu barošanas vidū viņa pēkšņi pamodās un uzreiz saņēma vēl silta piena pudeli. Un viņa jūtas labi, un Putns, un es jūtos mierīga.

Tehnoloģijas jautājums

Izrādījās arī tas, ka manam ķermenim ir piena ražošanas stundas (apmēram 1-2 naktis) un bez piena produktiem (dienas vidus), kad man bija jāatceras maisījums. Ir vēl ilgāki piena un bez piena periodi - divas nedēļas es neatceros par piena aizstājēju, un saldētavā uzkrājas ievērojams daudzums piena, un pēkšņi trīs dienas ir milzīgas mokas, un maisījuma piegāde ātri iztvaiko. Tas ir ļoti līdzīgs bēgumam un plūsmai atkarībā no mēness.

Man nepatika vienlaikus zīdīt jaundzimušos dvīņus. Pēc stundas šādas izklaides bija sajūta, ka no manis ir izsūkts viss, arī muguras smadzenes, savukārt bērni palika kaut kā neapmierināti - viņi negulēja, čīkstēja, rūca un nervozēja. Šķiet, ka viņiem patika personalizētā apkalpošana.

Lai gan tīri tehniski nav tik grūti pielāgoties barošanai vienlaikus, ja ir nedaudz iztēles, pāris papildu spilveni, uz kuriem bērni iederas, daži klasiski, citi ar mātes kājām aiz muguras. Putns ar saviem talantiem parasti varēja ēst jebkurā stāvoklī, pat otrādi. Bet, kad bērni izauga, viņi kļuva par slīdņiem, un viņiem jau gadījās ēst tik nopietnas lietas kā dārzeņu biezenis, vienlaikus barošana ir kļuvusi par iecienītāko atrakciju. Meitas divatā apēda burku brokoļu, es ar tām noslaucīju viņu sejas, pēc tam uzvilku drēbes un apgūlos gleznainā pozā. Tsutsiki pārmeklēja mani, uzpūtot un mirdzot plēsonīgām acīm, un mēs uz pusstundu iekritām paralēlajā dimensijā. Tad daži no mums aizmiga.

Kopumā šoreiz barošanas ziedēšana uz mani krita septītajā vai astotajā mēnesī. Bērni sāka vairāk gulēt, barošana viņiem sāka sazināties ar mani un viens ar otru, piena vienmēr bija pietiekami. Papildbarošana bija izvēles izklaide: šeit mēs kožam, tur smērējam - tas arī viss.

Un pirmajās nedēļās bija mokošs miega trūkums. Pāris stundas dienā, minūtes velkot, šķita kā dāvana. Es lasīju, ka barojošās sievietes iekšējais ritms pamazām pielāgojas mazuļa ritmam, un viņa pielāgojas, lai pietiekami gulētu viņa režīmā. Es pielāgojos, bet man nebija pietiekami daudz miega. Man vispār bija pārsteigums, ka cilvēks tik ilgi var iet bez pienācīga miega, pārvietojoties, paliekot nomodā, ražojot pienu un atgūstoties pēc operācijas.

Dīvainākais ir tas, ka es biju vēl mazāk noguris nekā ar pirmo bērnu, tad, atceros, bija pilnīgas fiziskas impotences brīži, tas nenotika ar dvīņiem. Acīmredzot, es kaut kā pieradu, ka netērēju sevi un daru tikai patiešām vajadzīgas lietas.

Miega trūkuma blakusparādība manā gadījumā bija strauja svara palielināšanās. Miega trūkums bieži noved pie hormonālie traucējumi, un tad ir grūtniecība, ķeizargrieziens, zīdīšana. Ķermenis ir izvēlējies šo izdzīvošanas veidu. Trīs mēnešu laikā es uzliku trīsdesmit kilogramus, un gultas kājas sāka draudoši čīkstēt zem manis.

Pārsteigums bija tas, ka sprauslas pilnībā aizmirsa, ka reiz viņi jau ir pabaroti. Viņi atkal ieplaisāja, neskatoties uz to, ka šoreiz es veicu dažas darbības, lai sagatavotu krūtis barošanai. Secinājums: vai nu krūti īstai barošanai var sagatavot tikai teorētiski, vai arī to nevar sagatavot dvīņu barošanai. Bet šoreiz es biju maiga un uzmanīga pret sevi, iztikām bez mastīta, un pēc pusotra mēneša no plaisām palika tikai atmiņas.

Tātad, kas ir tālāk ...

Bērni pieņēma svaru dažādos veidos. Tjaša auga pēc plāna, Putns negribēja nobarot. "Hipotrofisko" bērnu ļoti ieteica pārcelt jaunākie maisījumi... Es biju nervozs, un mēs pat īrējām svarus, lai mājās pēc barošanas veiktu pārbaudes svarus, kas kopumā bija pretrunā ar manu pārliecību. Pēc šī simboliskā notikuma Putniņai bija izrāviens, viņa acu priekšā sāka justies smaga, it kā kaut kas viņā būtu ieslēdzies, un ar tādu pašu diētu viņa pēkšņi nedēļas laikā pievienoja gandrīz astoņus simtus gramu. Mēs teicām gādīgajai dakterei, ka mēs pārgājām uz viņas formulu, lai viņa neuztraucas. Es pats nesapratu, vai man ir taisnība savā neatlaidībā, bet rezultāts man bija labs.

Vasarā mēs devāmies atpūsties ar parasto autiņu krājumiem. Naktis vilcienā pagāja klusi un mierīgi - pamodāmies, rūcām, ēdām sissju un aizmigām. Es lepojos ar sevi. Kopumā salīdzinoši klusās naktis mūsu mājā es izskaidroju arī ar zīdīšanu. Neviens nebija jāšūpo rokās, blakus gulošais tētis vispār nezināja, vai mēs guļam vai ēdam. Bērnus varēja dzirdēt tikai slimības laikā.

Ja vecākā meita pirmajā gadā nemaz neslimoja, jaunākās šajā periodā no māsas tomēr saņēma dažas bērnības infekcijas. Mēs mazgājām purnu degunu ar pienu, dažreiz atkal mērķtiecīgi slaucot, un pastāvīgi iesūcām miegu, kas palīdzēja šiem deguniem elpot bez aizsērēšanas. Tad vairākas reizes jau ļoti lieli un visēdāji bērni, pēc tam sakarsuši, uz vairākām dienām pārtrauca ēst, atgriežoties pie mātes piena. Un krūts, pieradusi pie tā, ka to lieto tikai naktī, kā mīļa atkal visu diennakti sāka izlaist nepieciešamo piena daudzumu.

Es gribēju "atmest" barošanu, kad viņu bija maz vairāk nekā gadu... Man pietrūka fiziskās brīvības utt. Bet šajā laikā, aizmirstot par sisiju dienas laikā, nez kāpēc viņi piecas reizes naktī sāka mosties un pieteikties, un man nebija sirds to visu apturēt. Viņu gultas bija tuvu manējām. Pamodušies, viņi vienkārši uzkāpa pāri žogam un klusi apraka sevi zem mucas.

Kad viņiem kļuva vairāk nekā divi, es pats nevēlējos viņus atlaist. Bet tad viņi kaut kā pēkšņi pārtrauca pamodināt naktī, nepieredzēja mani tikai pirms gulētiešanas un dažreiz no rīta. Un mēs nolēmām viņus pārvietot istabā ar vecāko, it īpaši tāpēc, ka viņa pati to jau sen bija lūgusi. Gaidot pavasara brīvdienu, viņi vilka viņai gultiņas un trešajā dienā pēc vakara dušas pārskrēja virs gultiņām, mani neatcerēdamies.

Bija sajūta, ka mani grauž un izspļauj. Es nevarēju gulēt. Pēc pāris dienām viņi tomēr jautāja par sisju, bet šeit es jau biju stingra. Tomēr viņi neuzstāja. Tajā pašā laikā nē sāpīgas sajūtas nebija krūts, tikai piens pārstāja nākt. Un mans miers tika atjaunots vēl uz diviem mēnešiem - zinoši cilvēki tika teikts, ka hormoni normalizējas.

Starp citu, par hormoniem. Mans nedabiski pieņemtais svars pats sāka samazināties, kad dvīņiem bija apmēram astoņi mēneši. Tas izkusa un izkusa, un, kad gadu vēlāk sapulces paziņas jautāja: "Un kā jums izdevās šādi notievēt?" Mana mīļākā atbilde bija: "Bērni mani ēda."

Soroko Marina

Jaunai mātei nav viegli organizēt aprūpi un barošanu pat ar vienu bērnu. Kad ģimenē parādās dvīņi, zīdīšana šķiet gandrīz neiespējama. Koncentrējoties uz tādu sieviešu piemēriem, kuras varēja barot vairākus bērnus vienlaikus, jauna māte varēs dot katram no viņiem ilgi gaidītie mazuļi uzmanību un piedāvājiet viņiem visvērtīgāko pēcdzemdību periods - barojošs mātes piens.

Dvīņu barošana sievietei nav viegls pārbaudījums

Dvīņu mammu šaubas par zīdīšanu

Dvīņu zīdīšana pirmajos pāris mēnešos prasīs pacietību, laiku un pūles. Mammai ir jārūpējas par citiem ģimenes locekļiem un vecākiem bērniem. Tas rada šaubas: vai ir vērts dibināt GW vai iet tieši pie pudelēm. Pirmais variants ir dabisks, ko nosaka daba. Otrais ir dārgāks un ne vienmēr ērts. Pudeles būs jāsterilizē, maisījumi un sprauslas - rūpīgi jāizvēlas, jo ne vienmēr ir iespējams uzreiz atrast kaut ko, kas patiks zīdaiņiem.

Konsultanti iesaka mammām vismaz izmēģināt zīdīšanu. Gadās, ka barošana ir iespējama tikai slimnīcā, bet tas arī sniedz nenovērtējamu labumu zīdaiņu imunitātei. Pēc zīdīšanas noteikšanas daudzas dvīņu mātes jau nevēlas dzirdēt par pudelēm. Ja būs grūti barot bērnu ar krūti, varat pāriet uz maisījumu, jūs nevarēsiet rīkoties pretēji.

Pieredzējušās dvīņu mātes atzīmē neapšaubāmu zīdīšanas priekšrocību:

nekādas finansiālas izmaksas par maisījumiem un pudelēm, grūtības gatavot maltītes;
zīdaiņu imunitātes stiprināšana - zīdaiņi slimo retāk nekā mākslīgie bērni;
mazāk gremošanas problēmu - pakļaujas maigai barojošās mātes ēdienkartei;
ātra atgriešanās formā - zīdīšana prasa 2 reizes vairāk kaloriju.

Dvīņu mātei ir iespēja ātri iegūt formu, jo kalorijas tiek patērētas ļoti intensīvi.

Kā zīdīt dvīņus?

Šajā rakstā ir runāts par tipiskiem jūsu jautājumu risināšanas veidiem, taču katrs gadījums ir unikāls! Ja vēlaties no manis uzzināt, kā atrisināt jūsu konkrēto problēmu - uzdodiet savu jautājumu. Tas ir ātri un bez maksas!

Dzemdību namā mātei ne vienmēr izdodas dvīņus piestiprināt pie krūts atdalīšanas dēļ. Kad tie tiek turēti zem medicīniskā uzraudzība, pēc pieprasījuma nav iespējams uzklāt uz krūts. Lai izveidotu un uzturētu laktāciju, mammai ir svarīgi regulāri izteikt. Viņai šajā ziņā palīdzēs augstas kvalitātes krūts sūknis, par kura iegādi jādomā uzreiz pēc dzemdībām.

Izteikšana notiek 15-20 minūšu laikā saskaņā ar šo plānu: sākotnēji labās un kreisā krūtis 5 minūtes, pēc tam 4, pēc tam 3 un visbeidzot 2. Pirms procedūras izdzeriet glāzi šķidruma (ideālā gadījumā tēju stimulējoša laktācija), iemasējiet krūtis vai uzklājiet siltu kompresi. Pienu pirms tam uzglabā 4 stundas nākamā barošana... Kad dvīņi īslaicīgi nav pieejami, sūknēšana jāveic līdz 8 reizēm dienā.

Mātes un dvīņu uzturēšanās dzemdību namā

Pēc veiksmīgas dzemdības, visticamāk, jaunā māte būs kopā ar mazuļiem vienā telpā un pēc pieprasījuma varēs barot pienu. Nevilcinieties lūgt palīdzību māsu personālam un barošanas konsultantam. Viņu pieredze palīdzēs jums uzzināt, kā vienlaikus izteikt, uzklāt uz krūts un barot mazuļus.

Sākotnēji mātes piens var nebūt pietiekams diviem mazuļiem, šajā situācijā būs nepieciešams papildinājums. Jebkurš jaunpiena un piena daudzums ir ļoti vērtīgs jaundzimušajiem. Ja tiek ieviests papildinājums, tas nenozīmē, ka vēlāk jums jāpāriet uz maisījumu.

Ja nepieciešams, bērni jābaro, bet nepārsniedziet tikai uz maisījumu

Dvīņu barošanas īpatnības pirmajā pēcdzemdību mēnesī

Lai izveidotu un uzturētu laktāciju, dvīņu mātei ir nepieciešams režīms, labs ēdiens, mierīgs prāts. Iestatīt barošanu pēc pieprasījuma diviem mazuļiem vienlaikus nav viegli. Krūts jādod, tiklīdz tiek novērotas meklēšanas pazīmes (uzsit ar sūkļiem, pagriežot galvu no vienas puses uz otru, piesūcot īkšķi).

Vidēji mazulis pēc pieprasījuma tiek uzklāts uz krūts ik pēc 2 stundām, ēd apmēram 20 minūtes. Kad māte ir izvēlējusies pārvietošanas fiksēšanas laiku (vispirms viens bērns, pēc tam cits), viņai katru stundu jāsaista mazuļi līdz krūtīm. Sešus mēnešus veco dvīņu mātes zīdīt bērnus apmēram 14 reizes dienā, kuru laikā viņi saražo līdz 2 litriem piena.

Kā uzklāt zīdaiņu krūtis?

Jaunajai mātei nav viegli noorganizēt mazuļu barošanu. Ir svarīgi atrast ērtu stāvokli un apmācīt mazuli pareizi satvert nipeli. Zīdainis tiek uzklāts tā, lai sprausla pieskaras viņa mīkstajām aukslējām. Šajā gadījumā uvulas kustības stimulē piena izdalīšanos, un mazuļa apakšžoklis pārvietojas laikā ar uvulu. Zīdaiņa apakšējā smagana nedrīkst pieskarties krūtīm, un augšžoklis paliek nekustīgs. Kad pareizs stiprinājums barošana mātei ir nesāpīga. Viņas sprausla nav saspiesta, lai gan tā atrodas dziļi mazuļa mutē.

Ērtas padeves pozīcijas

Sākumā dvīņu mātei būs jāpiesakās bieži, tāpēc ir svarīgi izvēlēties ērtāko pozīciju. Ir vērts mēģināt salikt bērnus kopā un atsevišķi, un pēc tam izvēlēties visvairāk efektīva metode... Ideālas pozīcijas tomēr nav vispārīgi ieteikumi jūs varat dot.

Mammai ir jāmēģina dažādi veidi pielikumu un pēc tam izvēlieties sev ērtu iespēju

Nav nepieciešams katram bērnam piešķirt “savas” krūtis. Zīdaiņi zīst atšķirīgi, un piena dziedzeri var ražot dažādu piena daudzumu. Atdalīšana novedīs pie tā, ka daži no viņiem paši neies. Pirms barošanas stāvokļa izvēles ir vērts noskatīties fotoattēlus un videoklipus par dvīņu fiksēšanu.

Rotējoši dvīņi

To praktizē pēcdzemdību periodā, kad tiek izveidots GV. Jūs varat pieteikties uz krūtīm vienā no uzrādītajām pozām:

Šūpuļa stāvoklis. Māte sēž krēslā vai dīvānā, atbalstot mazuli ar kreiso roku, kamēr viņš piesūc kreiso krūtis (un otrādi). Ar brīvo roku mamma var palīdzēt mazulim. Elkoni atbalstīs krēsla spilvens vai sānu aizmugure.
“Krustveida šūpulis” ir piemērots, lai iemācītu mazulim satvert krūtis. Šajā gadījumā to atbalsta kreisā rokaun viņš iesūc labā krūtis (un otrādi). Zīdaiņa galva šajā pozīcijā ir nedaudz atmesta, kas ļauj dziļāk uztvert areolu.
Paduses stāvoklis. Piemērots vājiem zīdaiņiem, kā arī zīdaiņiem, kuri mācās zīst. Bērns tiek novietots uz spilvena sēdošās mātes pusē. Viņa kājas atrodas aiz mātes muguras, un vēders ir pie viņas sāniem. Zīdaiņa galva ir pacelta un ērti atrodas mātes plaukstā. Šajā stāvoklī jūs varat barot, sēžot un guļot. Pozīcija novērš piena stagnāciju dziedzera apakšējās daivās.
"Sānos" guļus stāvoklī. Stāja ir ērta pēc epizotomijas, ķeizargrieziens... Bērna ķermenis tiek turēts, galva atrodas uz mammas rokakas ļauj mutei būt vienā līmenī ar sprauslas areolu. Ar savu brīvo roku māte var palīdzēt mazulim ēšanas laikā.

Vienlaicīga dvīņu barošana

Kad laktācija uzlabojas un bērni iemācās zīst, varat mēģināt tos paralēli barot (skat. Arī :). Tas ir vieglāk, it īpaši, ja bērniem ir laba ēstgriba. Jūs varat arī pārmaiņus barot dvīņus (kopā un atsevišķi). Piemēram, kad abi bērni ir nomodā un raud, jūs varat zīdīt divus. Ja viens guļ, bet otram nepieciešams ēdiens, barojiet pārmaiņus. Kad dvīņu ritmi sakrīt, jātrenē vienlaikus barošana.

Divu zīdaiņu vienlaicīgas barošanas pozīcijas ir līdzīgas viena zīdaiņa barošanai:

"Šūpulis" vai "Krusta šūpulis". Jūs varat turēt mazuļus rokās vai arī izmantot spilvenus. Zīdaiņi tiek novietoti ar "valetiku" - galvas ir dažādos virzienos, un kājas var šķērsot. Pozīcijas priekšrocības - mātes rokas ir brīvas, viņa vajadzības gadījumā var palīdzēt bērniem.
Guļus stāvoklis. Mamma ērti sēž uz muguras ar spilveniem zem pleciem un galvu. Zīdaiņi tiek novietoti uz sāniem, atbalstot tos ar rokām, un tiek piedāvāta krūts.
Paralēlā pozīcija. Šeit viens bērns guļ uz rokas (tāpat kā "šūpulī"), un otrais atrodas zem rokas. Palīdziet ņemt pareizā pozīcija atļaut spilvenus un mammas plaukstas.
Paduses poza. Ir svarīgi uzkrāt atbalsta spilvenus un lūgt tuviniekus barot mazuļus. Šajā pozīcijā mammai ir ērti kontrolēt viņu galvas kustības un pārliecināties, ka tās neapgāžas uz aizmuguri.

Barošana, guļot, var būt ļoti ērta mammai.

Kā uzlabot dvīņu barošanas efektivitāti?

Doktors Komarovskis uzsver, ka daba sievietē nav noteikusi iespēju barot divus mazuļus vienlaikus. Kamēr viena krūts atveseļojas, otru iesūc mazulis. Visbiežāk vecāki nevar izvairīties no papildu barošanas. Tomēr pat jaukta barošana daudz veselīgāk nekā barot tikai ar maisījumiem (iesakām izlasīt :).

Zīdaiņu barošanas īpatnības - laika apstākļi

Gadās, ka zīdoša mamma uzzina, ka atkal ir stāvoklī. Šajā gadījumā laktācija nerada nekādas briesmas jaunai dzīvībai un var turpināties. Tomēr jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu par zīdīšanu delikātā stāvoklī.

Ja ar veselību viss ir kārtībā, vecāku bērnu nedrīkst atšķirt. Lai izvairītos no konkurences par krūtīm un greizsirdību, ir svarīgi pateikt vecākajam bērnam, ka mazākajam būs vajadzīgs arī mātes piens.

Jūs varat vienlaikus barot laika apstākļus ar pienu arī mātei, tomēr vecākajam bērnam nav tik bieži jāpiesakās (sīkāku informāciju skatiet rakstā :). Viņš pāriet uz papildu pārtiku un jaunāks bērns var palikt uz karstā ūdens līdz 6 mēnešiem. Ja piena ir par maz, tos papildina ar maisījumu.

Ja pēc pirmā ģimenē parādās otrs bērns, abiem pietiks ar mātes pienu.

Gatavošanās rūpēties par dvīņiem seko no brīža, kad ārsts apstiprināja daudzaugļu grūtniecība... Plānojot zīdīšanu, ir vērts iepazīt mātes, kuras veiksmīgi baro divus mazuļus, studē grāmatas, fotogrāfijas un video par zīdīšanu.