Тархины цус харвалт Цочмог эмгэгийн үед тархины гэмтэл юм тархины цусны эргэлт... Энэ өвчин нь хөгжлийн бэрхшээлтэй, нийгмийн хувьд тохиромжгүй өвчнүүдийн нэг юм. Энэ нь олон тохиолдолд өвчтөн байнга анхаарал халамж, анхаарал халамж шаарддаг арчаагүй болдог.

Эдгээр эмгэгүүд нь дүрмээр бол тархины гэмтэл, фиброзын шалтгаан, мөн биеийн эсрэг талын мөчдийн парезис юм. Үүнд, булчингийн ая гарын уян хатан байдал ба хөлний сунгалт ихсэх бөгөөд үүний дагуу гарын сунгах булчин ба хөлний уян хатан байдал буурдаг. Энэ хүчин зүйлээс шалтгаалан тохойн үений уян хатан байдал, бугуйны үений пронаци нь доод мөчний хувьд гарт тэмдэглэгдсэн байдаг - өвдөгний үений хэсэгт тодорхой өргөтгөл байдаг.

Өвчтөний байдал тогтвортой болсны дараа цус харвалтын дасгалын эмчилгээний хэсэгт багтсан эмчилгээний дасгалын эрч хүчийг аажмаар нэмэгдүүлж, моторын нөхөн сэргээлтийг эхлүүлэх шаардлагатай. Цус харвалтанд зориулж физик эмчилгээ, эмчилгээний дасгал хийж эхлэх нь маш чухал юм.Учир нь эмчилгээний эмчилгээний ачаар бие махбодид хэд хэдэн эерэг өөрчлөлтүүд гарч ирдэг, тухайлбал:

1. Гүйцэтгэлд мэдэгдэхүйц ахиц дэвшил гарч байна зүрх судасны систем, түүнчлэн бусад систем, эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа.
2. Зөв амьсгалыг бий болгож байна.
3. Орон нутагт нэмэгдсэн булчингийн аяыг багасгаж, агшилт үүсэхээс сэргийлдэг.
4. Эрүүл булчингууд бэхждэг.
5. Ерөнхий сэтгэл хөдлөлийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирдаг.
6. Өвчтөн нийгмийн үйл ажиллагаандаа дасан зохицдог бөгөөд боломжтой бол өдөр тутмын үүрэгт ажилдаа эргэж орох боломжтой (энэ эмчилгээг мэргэжлийн эмчилгээ гэж нэрлэдэг).

Цус харвалтын эмчилгээний дасгалууд нь эмчилгээний дасгал хийх явцад алдагдсан функцийг сэргээхэд нөхөн олговрын механизм оролцдогт хувь нэмэр оруулдаг. Үүнээс гадна дасгалыг олон удаа давтаж хийснээр шинэ рефлексийн холболтууд үүсдэг.

Бага тархинд цус харвах физик эмчилгээний дасгалын курс нөлөөлөлд өртсөн мөчний идэвхгүй хөдөлгөөн, массаж орно. Идэвхгүй тархинд цус харвах дасгалын эмчилгээ зааварлагч-арга зүйчийн тусламжтайгаар явуулсан. Эдгээр дасгалын гол зорилго нь нөлөөлөлд өртсөн биеийн хэсгийн булчинг сулруулахад оршино. Нөлөөлөлд өртсөн булчинг харгалзан массаж хийх хэрэгтэй. Экстенсорын гарыг массаж хийлгэх хэрэгтэй бөгөөд хөлний доод хөл, хөлний гулзайлтыг массаж хийх хэрэгтэй. Дараа нь идэвхгүй хөдөлгөөнөөс идэвхтэй хөдөлгөөн рүү жигд шилжих хэрэгтэй. Үүнээс гадна, эхлээд цус харвах идэвхтэй эмчилгээний дасгалуудыг гадны тусламжгүйгээр биеийн эрүүл хэсгээр гүйцэтгэдэг бөгөөд дараа нь зааварлагч-арга зүйчийн тусламжтайгаар биеийн саажилттай хэсгийн булчинг аажмаар оролцуулдаг. . Дасгалыг удаан, зөөлөн, жигд байдлаар хийх ёстой бөгөөд ямар ч тохиолдолд цочмог өвдөлт үүсгэхгүй. Дүрмээр бол дасгалууд нь ойрын бүс нутгаас эхэлж, аажмаар алслагдсан мужууд руу шилждэг. Дасгалыг олон удаа давтаж хийх хэрэгтэй бөгөөд амьсгал нь хэмнэл, зөв \u200b\u200bбайх ёстой тул амьсгалахаа түр зогсоох шаардлагатай.

Цус харвалтын дасгалын эмчилгээ нь дараахь дүрмүүдтэй байдаг.

1. Эхлээд биеийн эрүүл талыг дасгалжуулах дасгал хий.
2. Тусгай эмчилгээний дасгалыг бэхжүүлэх дасгалуудтай ээлжлэн сольж байх ёстой.
3. Хичээл тогтмол байх ёстой.
4. Цус харвалтын дасгалыг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
5. Хичээлийн үеэр та эерэг сэтгэлийн хөдлөлийг хадгалах хэрэгтэй.

Тархинд цус харвах физик эмчилгээний дасгалын цогцолборуудын нэгийг бид та бүхэнд толилуулж байна. Энэхүү цогцолборыг гүйцэтгэхийг зөвлөж байна эрт үе тархины цус харвалт, гэмтлийн эмчилгээ (хэвтрийн дэглэм сахих):

Дасгалын дугаар 1

Дасгалыг эрүүл гараараа хийдэг. Дасгалыг хийхдээ бугуй ба тохойн үеийг ашиглах шаардлагатай. 4-5 удаа гүйх.

Дасгалын дугаар 2

Гараа тохойноос нь нугалж сунгах. Шаардлагатай бол та эрүүл гараараа тусалж чадна. 4-8 удаа давтана.

Дасгалын дугаар 3

Амьсгалах дасгал. 4-8 удаа давтана.

Дасгалын дугаар 4

Мөрийг дээш өргөх, буулгах. Дасгалыг үрэлт, илбэтэй хослуулан аажмаар нэмэгдэж буй далайцтай, хэмнэлээр гүйцэтгэнэ. 4-8 удаа гүйх.

Дасгалын дугаар 5

Гар, хөлний үе мөчний идэвхгүй хөдөлгөөн хийх (3-5 минут).

Дасгалын дугаар 6

Идэвхитэй дасгал хийх - тохойн үений гарыг сунган сунгах (гараа нугалж). Далайн далайц аль болох өндөр байх ёстой. 6-10 удаа гүйх.

Дасгалын дугаар 7

Эрүүл хөлөөрөө хөдөлгөөн хийх. Шаардлагатай бол дотоод эргэлтийг бэхжүүлэх. Үүнийг 4-6 удаа хий.

Дасгалын дугаар 8

Өвдөлттэй хөлөөрөө хөдөлгөөн хийх. Хөдөлгөөнүүд нь дунд зэргийн гүнтэй байх ёстой. 4-6 удаа гүйх.

Дасгалын дугаар 9

Амьсгалын дасгалыг 4-8 удаа хий.

Дасгалын дугаар 10

Гар, хуруунд идэвхтэй дасгал хий, харин гарын шуу босоо байрлалтай байх ёстой (3-4 минут).

Дасгалын дугаар 11

Нөлөөлөлд өртсөн мөчний бүх үе мөчний идэвхгүй хөдөлгөөн. Удаан хурдаар, зөөлөн, жигд гүйцэтгэнэ. Шаардлагатай бол дасгалыг хийж, хөнгөвчлөх хэрэгтэй. 3-4 удаа гүйх.

Дасгалын дугаар 12

Гулзайлгасан хипийг хулгайлах ба нэмэхийг гүйцэтгэнэ (хөлөөрөө нугалж). Та мөн нугалсан хонго сунгаж, тэгшлэх боломжтой. Үүнийг 5-6 удаа хий.

Дасгалын дугаар 13

Мөрний идэвхтэй дугуй хөдөлгөөн хийх (амьсгалын үе шатуудын тусламжтайгаар зохицуулалт хийх замаар). 4-5 удаа давтана.

Дасгалын дугаар 14

Аарцгийг өргөхгүйгээр нуруугаа нугална (хязгаарлагдмал хурцадмал байдалтай). 3-4 удаа давтана.

Дасгалын дугаар 15

Амьсгалах дасгал. 3-4 удаа гүйх.

Дасгалын дугаар 16

Идэвхгүй хөдөлгөөн хийх - удаан, зөөлөн, жигд. Шаардлагатай бол та дасгал хийхэд тусалж, хөнгөвчлөх боломжтой. 2-3 минут хий.

Тиймээс цус харвалтанд зориулсан энэхүү дасгалын эмчилгээний дасгалыг хийхэд шаардагдах нийт хугацаа 25-40 минут байна.

Цус харвах дасгалын эмчилгээний үеэр дор хаяж 1-2 минут амрах хэрэгтэй. Хичээл дуусахад та баталгаажуулах хэрэгтэй зөв байрлал paretic үе мөч.

Тархины цус харвалтын дасгалын эмчилгээний цогц дасгал гемипарезын эмчилгээний сүүл үе шатанд илүү төвөгтэй болдог. Физик эмчилгээ ба физик эмчилгээ сууж, босоо байрлалд өгдөг. Мөн дасгалын багцад алхах орно өөр сонголтууд өөртөө үйлчлэх сургалт. Объект, тоглоомын элемент бүхий дасгалыг өргөн ашигладаг. Цус харвалтын дасгалын эмчилгээний цогцолбор дасгал хийхдээ гар, хурууны функцийг хөгжүүлэх, булчин сулрах, хөшүүн байдлыг багасгахад онцгой анхаарах хэрэгтэй.

Гэртээ цус харвалтын дараа нөхөн сэргээх нь өвчний цогц эмчилгээний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Довтолсны дараа өвчтөн эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

Эрүүл мэндийн заалт

Тархины цус харвалт нь тархины судасны бөглөрөл (товруу, тромбо - ишемийн харвалт) эсвэл тасрах (цусархаг цус харвалт) үед тохиолддог нарийн төвөгтэй бөгөөд аюултай өвчин юм.

Үүний зэрэгцээ эрхтэн дэх цусны урсгалын хурц зөрчлийг тэмдэглэж, мэдрэлийн эгнээний эсийг гэмтээж, үхэлд хүргэдэг.

Ийм эмгэгийг эмчлэх нь олон дараалсан үе шатуудаас бүрдэх урт хугацааны процесс юм. Эмчилгээний анхан шатны арга хэмжээг эрчимт эмчилгээнд, дараа нь нөхөн сэргээх эмчилгээг чухалчилдаг эмчилгээний тасагт заавал хийдэг. Эмнэлэгт хэвтэн эмчлүүлж дууссаны дараа заавал хийх ёстой нөхөн сэргээх хугацаа... Энэ нь эмнэлгийн дараа үлдсэн алдагдлыг багасгадаг.

Тархины цус харвалтыг ингэж эмчлэх нь бие махбодь үлдсэн бүтэн мэдрэлийн эсүүдээр амьдрахад дасахад тусалдаг. Тархины цус харвалтын дараах бүх асуултыг өвчтөн тус бүрээр нь шийдвэрлэдэг, учир нь ийм нөхцөл байдлын талаар нэгдсэн мэдээлэл байхгүй байна. Энэ тохиолдолд эмч дараахь зүйлийг анхаарч үздэг.

• өөрчлөлтийн талбай;
• өвчний нутагшуулалт;
• нэг төрлийн өвчин;
• эмнэлгийн тусламжийг цаг тухайд нь.

Тооцоолсон амьдрах хугацаа:

1. Мэдрэлийн хамгийн бага өөрчлөлттэй бол хэсэгчилсэн сэргэлт хэдэн сарын дараа, 2-3 сарын дотор бүрэн сэргэдэг.
2. Мэдрэлийн мэдрэлийн дутагдалтай үед хэсэгчилсэн шинэчлэлт зургаан сарын дараа тохиолддог бөгөөд бүрэн сэргэх нь ховор тохиолддог бөгөөд хэдэн жил үргэлжилдэг.
3. Хүнд хэлбэрийн эмгэгийн үед хэсэгчилсэн сэргэлт жилийн дараа болдог.

Ишемийн өвчнийг эмчлэх нь илүү хурдан явагддаг.

Ховор тохиолдолд цус харвалтын дараа өвчтөн бүрэн, хамгийн богино хугацаанд эдгэрдэг. Тиймээс гэртээ тархинд цус харвасны дараа нөхөн сэргээх нь ихэвчлэн насан туршдаа үргэлжилдэг. Ихэнхдээ тэд гэртээ цус харвалтын дараа богино хугацааны курс эсвэл өдөр тутмын дасгалын аргыг хэрэглэдэг. Ийм дасгалууд нь алдагдсан функцийг сэргээхээс гадна цус харвах шинэ халдлага гарахаас сэргийлдэг болох нь батлагдсан.

Нөхөн сэргээлтийн үед цус харвалтыг сэргээх дасгалууд нь мөчдийн үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэгддэг.

• биеийн ая буурч (цус харвалтаар гипертоник саажилт үүсдэг);
• бичил эргэлтэд үзүүлэх нөлөө (өвчин нь цусны эргэлтийг алдагдуулдаг);
• агшилтаас урьдчилан сэргийлэх - дасгал нь булчин чангарахтай тэмцэх ёстой;
• хамгаалалт арьс, цэнэглэх (нөхөн сэргээх цогцолбор нь хамгийн их дарамттай газрыг хамгаалах ёстой);
• нарийн хөдөлгөөнийг сэргээх (энэ нь чухал функцууд организм ба мэдрэлийн бүтэц).

Эдгэрэх процедур

Тархины харвалтыг эмчтэй зөвлөлдсөний дараа цэнэглэж эмчлэх нь дээр. Түүний тусламжтайгаар та дасгалын багцыг сонгож, тэдгээрийг хэрхэн зөв, үр дүнтэй гүйцэтгэх талаар сурч болно. Ийм цогцолборуудын онцлог шинж чанарууд: тэд энгийн хөдөлгөөнөөс эхэлдэг бөгөөд аажмаар улам бүр төвөгтэй болдог.
Гүйцэтгэхээс өмнө даавууг дулаацуулаарай. Энэ нь тохиромжтой усны журам... Хэрэв эсрэг заалт эсвэл бусад шалтгаан байгаа бол усанд орохын оронд массажийг цагийн дөрөвний нэг хүртэл хугацаанд хийдэг. Хүнд хэлбэрийн хүнд хэлбэрийн өвчтөнүүдийн цус харвалтын дараа нөхөн сэргээхэд тусламж чухал ач холбогдолтой, бие даасан гүйцэтгэл ийм даалгавар нь тэдний хүч чадлаас хэтэрсэн юм. Хичээл бүрийг амархан ядрах, хэт ачаалал өгөхгүйгээр хийх хэрэгтэй.

Ийм эмнэлэг гарч ирэхэд нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх хугацааны тодорхой үе шатанд ачаалал ба өвчтөний чадварын хооронд үл нийцэх байдал үүссэн тул хичээлийг түр зогсоох эсвэл ачааллыг багасгах нь чухал юм.

Дасгал

Учир нь хурдан сэргээх физик эмчилгээ цус харвалтын дараа тодорхой дүрмийн дагуу хийх ёстой.

Орны амралтаар их хэмжээний дасгал хийхэд хэцүү байдаг. Энэ байдалд суларсан организмын үйл ажиллагаа маш хязгаарлагдмал байдаг. Дасгалыг тусламжтайгаар гүйцэтгэдэг.

Өвчний цочмог үед эмчилгээний гимнастикыг спастик саажилт, булчингийн аяыг нэмэгдүүлж гүйцэтгэж эхэлдэг. Энэ тохиолдолд өвчтөнүүд нугалсан байрлалд бат бэх бэхлэгдсэн тул мөчрөө тэгшлэх боломжгүй юм. Дасгал хөдөлгөөн нь аяыг багасгаж, хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг. Нөхөн сэргээх гимнастикийн жишээ:

1. Хуруу, гар, шуу, тохой, хөл, өвдөгний сунгалт, нугаралт.
2. Тусламжийн тусламжтайгаар гүйцэтгэсэн гэмтсэн хэсгүүдийн эргэлтийн хөдөлгөөн. Эрүүл хүмүүсийн хийх чадвартай хөдөлгөөнийг дууриамал байдаг.
3. Гараа сэргээх дасгалууд. Спазмодик үе мөчийг сунах эсвэл бусад төхөөрөмж ашиглан сунгадаг. Үүнтэй ижил төстэй дасгалуудыг хэзээ үзүүлэв байнгын хэлбэрүүд саажилт. Гулзайлгасан мөчрүүд аажмаар бөхийж, дор хаяж хагас цагийн турш тусгай төхөөрөмжүүдэд бэхлэгддэг.
4. Цус харвах дасгалуудыг алчуураар ихэвчлэн хийдэг. Энэ нь орны дээгүүр наалдаж, өртсөн гараараа барьж, янз бүрийн хөдөлгөөн хийдэг.
5. Резинэн цагирган дасгалууд. Энэ нь 40 см-ийн голчтой, гар, шуу хоёрын хооронд шидэгдэж, гараа дэлгэн сунгана.
6. Хөлний булчингийн цочролыг багасгахын тулд довтолгооны дараа дасгал хий. Өвдөгний доор хатуу булыг байрлуулж, зузааныг аажмаар нэмэгдүүлдэг. Энэ нь булчингийн сунгалтыг хийдэг.
7. Хэрэв тархинд цус харвалт тохиолдвол гэрийн нөхөн сэргээх эмчилгээнд хөлний үений дээрээс атгах, орны дагуу хөлөө гулсуулж өвдгөө нугалах, сунгах зэрэг орно.
8. Орондоо хэвтэж байхдаа нурууг нь гараараа барьж үзээрэй. Хөлийг сунгаж байхдаа бүрэн бус таталтыг хэд хэдэн удаа хийх шаардлагатай.
9. Гэрийн харвалт сэргээх нь нүдний бэлтгэлийг заавал агуулдаг. Үүний зэрэгцээ нүдний алимны хөдөлгөөнийг сэргээх, алсын харааг өөрчлөхөд анхаарч байна. Ихэнхдээ тэд нүдний хөдөлгөөнийг янз бүрийн чиглэлд, дугуй хөдөлгөөнөөр хийдэг. Дасгалыг зовхины хаалттай, нээлттэй хэлбэрээр хийдэг.
10. Гэрийн харвалт эмчилгээнд нүд засах гимнастик, харц засах, дараа нь толгой засах янз бүрийн хөдөлгөөн ордог.

Янз бүрийн байрлал дахь биеийн тамирын дасгал

Мэдрэлийн өвчтнүүдийн сууж буй байрлал дахь дасгалын эмчилгээ нь гарны нарийн хөдөлгөөнийг сэргээх, нуруу, хөлийг бэхжүүлэхэд чиглэгддэг. Дасгалыг ихэвчлэн цус харвалтын дараа гэртээ хийдэг. Үүнтэй төстэй аргын жишээ:

1. Суусан байрлалд өвчтөнүүд амьсгалахдаа нуруундаа тонгойж, их биеийг нь сунгадаг. Амьсгалахад тайвшрал үүсдэг. Дасгалыг 10 хүртэл удаа хийдэг.
2. Суух байрлалд хөлийг ээлжлэн дээшлүүлж, доошлуулна.
3. Цус харвалтын дараах эмчилгээнд энэ төрлийн дасгал орно. Эхний байрлал нь орондоо сууж байна. Амьсгалах үед мөрний ирийг бие биендээ ойртуулж, толгойгоо арагш шиднэ. Амьсгалаа гаргахдаа тайвшрах хэрэгтэй.

Цус харвалтыг хэрхэн яаж тогтмол дасгал хийх вэ? Ийм гимнастикыг өвчтөний моторын дэглэм өргөжсөний дараа үзүүлэв. Энэ нь ихэвчлэн хэсэгчлэн сэргээгдсэний дараа хийгдэж болно. Хичээлүүдийн зорилго нь хөдөлгөөнийг сэргээх, мэдрэлийн төлөвлөгөөний эмгэгийг арилгах явдал юм.

Ижил төстэй эдгэрэлтийн гимнастик:

1. Шал эсвэл ширээнээс жижиг зүйлийг өргөх. Цус харвалтын дараах ийм төрлийн физик эмчилгээний дасгалууд нь нарийн хөдөлгөөн хийхэд тусалдаг.
2. Амьсгалах үедээ гараа өргөж, хөлийнхөө хуруун дээр зогсож байгаарай. Амьсгалаа гаргахдаа тайвширч, их биеээ нугалж, доошоо буулгах хэрэгтэй. Дасгалыг 5 хүртэл удаа давтана.
3. Гараа нударгаараа нугалахад тэлэгчийг ашиглан гараа хажуу тийш нь сунгана.
4. Биеийн хажуу тийш хазайсан байдал.
5. Гараар хайч дасгал хийх.
6. Удаан суулт. Нуруугаа шулуун байлгах шаардлагатай.

Сургалтын хосолсон техникийг эртнээс ашиглаж ирсэн. Гимнастикийн шинэ техникийг гүйцэтгэхдээ өмнөх үе шатуудын гимнастикыг үргэлжлүүлж болно. Тэд биеийн тамирын дасгалыг хүч чадлын дасгалын элементүүдээр ашиглахыг зөвшөөрдөг. Сургалтын үеэр хөнгөн дамббелл ашиглахыг зөвлөж байна.

Өвчтөний ярианы үйл ажиллагааг зөрчих

Ихэнхдээ энэ өвчин тархины ярианы төвд нөлөөлдөг. Тэдний сэргэлт тархины моторын хэсгүүдээс хамаагүй удаан байдаг. Энэ нь ихэвчлэн хэдэн жил шаардагдана. Тиймээс өвчтөнүүдийн нөхөн сэргээх ажлыг муж улсын тогтвортой байдлын эхний өдрөөс эхлэн тогтмол явуулж байх ёстой. Хичээлийг зогсоохыг хатуу хориглоно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам ярианы функц сайжирна.

Яриа сэргээх ангиудын талаар тодорхой удирдамж боловсруулсан. Бүх хүчин чармайлт нь гэмтсэн эсийн бүтэц, үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэгддэг. Үүний тулд ярианы болон сонсголын байнгын сургалтыг явуулдаг. Яриа сонсох нь эдгэрэлтийн чухал элемент юм. Өвчтөнүүдтэй илүү их ярилцах, өрөө, шинж чанар, хүмүүс, объектын дүр төрхийг дүрслэх хэрэгтэй. Энэ нь өвчтөнд дуу чимээг хурдан гаргах боломжийг олгоно.

Өвчтөнүүд эхлээд бие даасан дуу чимээ, үгийг давтаж сурдаг. Хуулбарласан үгийн тоог аажмаар нэмэгдүүлнэ. Сүүлийн шатанд өвчтөнд хэллэг, хэлний мушгиа хэллэгийг давтаж сургадаг. Дуулах нь тархины цус харвалттай өвчтөнүүдийн ярианы чадварт сайнаар нөлөөлдөг нь батлагдсан. Дууг байнга сонсох нь эрт эдгэрэлтийг дэмждэг.

Нүүрний булчинг идэвхитэй хөгжүүлэхийн тулд дараахь зүйлийг ашигладаг.

• хэл цухуйсан;
• уруулаа бага зэрэг хазах;
• уруулыг хэлээр янз бүрийн чиглэлд долоох.

Хураан авсны дараах дурсамж

Цус харвалтанд хамгийн түрүүнд ой санамж нөлөөлдөг. Түүнийг сэргээхэд эмч нар ихэвчлэн ашигладаг эм дэмжих байгууламжууд.

Ихэнхдээ бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг (ой санамж, анхаарал, яриа) нототроп эм хэрэглэдэг. Алдартай ноотропикууд нь:

• Пирацетам;
• Люсетам;
• Ноотропил.

Санах ойг сэргээх

Тэдний үйл ажиллагааны онцлог шинж чанар нь тэдний хэрэглээнээс нэлээд удаан нөлөөтэй гэж үздэг. Тиймээс ийм эмийг дор хаяж 3 сарын турш хэрэглэдэг. Үүний дараа эмчилгээний богино хугацааны завсарлага хийгдэж, эмчилгээний явц давтагдана.

Эмийн арын эсрэг функциональ нөхөн сэргээх эмчилгээ хийдэг. Энэ нь үг, хэллэг цээжлэхээс бүрдэнэ. Өвчтөнд тоглох нь ашигтай байдаг ширээний тоглоом, түүний тусламжтайгаар та анхаарлаа төвлөрүүлж сурах боломжтой.

Эмийн эмчилгээ

Тархины цус харвалттай өвчтөнүүдийн нөхөн сэргээх эмчилгээний зайлшгүй элемент бол тархины үйл ажиллагааны эмгэгийг эмчлэх явдал юм. Эмийг курс дамжин уудаг. Цусны урсгал, тархины үйл ажиллагааг сайжруулах зорилгоор парентераль эмийг жилд 2 удаа уухыг зөвлөж байна. Дараа нь цусархаг цус харвалт цус сийрэгжүүлэх эм хэрэглэхийг хориглоно.

Тархины цус харвалттай өвчтөнүүдийг нөхөн сэргээхэд ашигладаг эмийн үндсэн бүлгүүд:

1. Цусны урсгалыг сайжруулах (Серебролизин, аспирин агуулсан эм).
2. Бодисын солилцоог сайжруулах (Ceraxon, Actovegil, Solcoseryl).
3. Бусад эмүүд (Гликин, Сирдалуд, Гидазепам, Адаптол, эмийн ургамал, ургамлын гаралтай цай).

Эмийн эмчилгээ нь ихэвчлэн үе шаттай байдаг. Энэ нь эмийг үе шаттайгаар (эхний парентераль, дараа нь эм) өгөхийг хэлнэ. Эмийг томилох, цуцлах, солих ажлыг зөвхөн эмчлэгч эмч хийдэг бөгөөд өвчтөнийхөө байдлыг байнга хянаж байдаг.

Амьд үлдэх, тархины шинэчлэлийн зэрэг нь дараахь зүйлээс хамаарна.

• эрхтний гэмтлийн хэмжээ;
• анхан шатны тусламж үйлчилгээний чанар;
• өвчтөнийг эмнэлэгт хүргэх хурд;
• эмчилгээний арга хэмжээг цаг тухайд нь, хангалттай байлгах.

Ийм өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь хамаагүй хялбар тул та эрүүл мэнддээ анхаарч, хар тугалга хийх хэрэгтэй зөв зураг Амьдрал, хүндрүүлэх хүчин зүйл (эрсдэлт хүчин зүйл) байгаа тохиолдолд эмчид үе үе үзлэг хийдэг.

Цус харвалтын дараах өвчтөний хамаатан садан, найз нөхөд нь хамгийн их тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, ойлголцол, хичээнгүй байдлыг харуулах ёстой. Энэ нь өвчтөнийг нөхөн сэргээх бүх хугацаанд зохих ёсоор нь арчилж, эдгэрэлтийг түргэсгэх болно.

Видео

Тархины цус харвалт нь хүний \u200b\u200bтархины бүтцэд нөлөөлж, түүнд ноцтой хохирол учруулдаг зальтай өвчин юм. Эмгэг судлал нь бүтэлгүйтэхэд хүргэдэг өөр өөр функцууд организм бөгөөд хэзээ ч ул мөргүй өнгөрдөггүй. Нөхөн сэргээх хугацаанд эрүүл мэндийг сэргээхэд эмийн эмчилгээнээс гадна тогтмол, хатуу тунгаар, бие даан сонгосон биеийн тамирын дасгал хийдэг. Манай нийтлэлийн материалуудаас уншигч олон асуултын хариуг олох болно. Жишээлбэл, цус харвалтын дараах дасгалын эмчилгээний мөн чанар нь юу вэ? Эмчийн зааж өгсөн дасгалын багцыг зөвхөн эмнэлэгт байх хугацаанд хийдэг үү эсвэл гэрийн эмчилгээгээр үргэлжлүүлдэг үү? Ийм оношлогоонд ямар төрлийн ачааллыг ашиглах боломжтой вэ? Мөн илүү их зүйл.

Цус харвалт гэж юу вэ?

Тархины цус харвалт нь тархины бүтцийн цусны эргэлтийн цочмог эмгэг бөгөөд шинж тэмдгүүд нь гэнэт гарч, бие даасан голомт эсвэл бүхэлдээ ерөнхий бүтцэд тохиолддог.

Энэ эмгэг нь ихэвчлэн үхэлд хүргэдэг. Статистикийн мэдээгээр зүрхний титэм судасны эмгэгээс хойш тархины судасны өвчин нь цусны эргэлтийн тогтолцооны эмгэгээс үүдэлтэй нас баралтын шалтгааны хоёрдугаарт ордог. Тархины шигдээс, тархины янз бүрийн цус алдалт нь бас тархины цус харвалтын нэг хэлбэр юм.

Хэрэв өвчний илрэлийг цаг тухайд нь илрүүлж, яаралтай эмчилгээнд хамрагдаж чадвал өвчтөн амьдралын боломж олгоно. Гэсэн хэдий ч эмгэг судлал нь ихэнх тохиолдолд бие махбодийн мотор эсвэл мэдрэхүйн үйл ажиллагааг зөрчихөд хүргэдэг бөгөөд тархины үйл ажиллагаа муудаж, үг хэлэх, санах ой, орон зайн баримжаа, сэтгэх чадварыг зөрчдөг.

Өвчтөн ямар төрлийн цус харвалт оношлогдсоноос хамаарч өвчтөний эдгэрэх, үргэлжлэх боломж харилцан адилгүй байдаг. хангалуун амьдрал... Тиймээс өвчний бүтцэд 75-80% -ийг эзэлдэг ишемийн харвалтыг эмчлэхэд хялбар байдаг. илүү хүнд үр дагавартай бөгөөд эмчлэхэд хамаагүй хэцүү байдаг.

Яагаад нөхөн сэргээх шаардлагатай байна вэ?

Ийм өвчтэй өвчтөнүүдийг эмчлэх нь олон үе шатуудаас бүрдэх төвөгтэй үйл явц бөгөөд тэвчээр, системтэй хандлагыг шаарддаг. Эмчилгээ нь сэхээн амьдруулах эмчилгээнээс эхэлдэг бөгөөд өвчтөнийг амьд үлдэхийн тулд шууд эмчилдэг. Цаашилбал, мэдрэлийн эмнэлгийн мэргэжилтнүүд өвчтөний нөлөөлөлд өртсөн тархины эсийг нөхөн сэргээх ажилд оролцдог.

Үүний үр нөлөө гэдгийг ойлгох ёстой эмийн эмчилгээ хязгааргүй биш юм. Гэсэн хэдий ч тархины цус харвалтын дараа сэргэлтийг түргэсгэх нэмэлт аргууд байдаг. Дасгал эмчилгээ нь тэдний нэг юм.

Тархины бүтцийн эмгэг өөрчлөлтийг эргэлт буцалтгүй хийдэг - үхсэн эсийг нөхөн сэргээх боломжгүй бөгөөд мэдрэлийн энэхүү алдагдлыг нөхөж баршгүй юм. Аз болоход тархины үйл ажиллагаа, хөдөлгөөний дутагдал нь хоорондоо салшгүй холбоотой юм. Үүний үр дүнд өвчтөний сэтгэцийн чадварыг сэргээх нь саажилттай мөчрүүд эсвэл биеийн бүхэлдээ хөдөлгүүрийн үйл ажиллагаа буцаж ирсний дараа тохиолдож болно.

Хөдөлгөөн нь саажилттай эд дэх цус зогсонги байдлаас сэргийлж, булчингийн ой санамжийг сэргээж, эмгэг процессд өртөөгүй бусад мэдрэлийн эсүүдийн үйл ажиллагааг дайчлан идэвхжүүлдэг. Тунг хөдөлгөөн хийх нь тархины үйл ажиллагааг сэргээхэд тусална. Тиймээс өвчтөнийг эмнэлгээс гарсны дараа биеийн байдлыг бүхэлд нь сайжруулахад чиглэсэн дасгалуудыг нэн даруй хийж эхлэх нь маш чухал юм.

Биеийн тамирын дасгалын нөлөө

Өмнө дурьдсанчлан эмчилгээ, нөхөн сэргээх стратегийг үе шаттайгаар, арга хэлбэрээр хэрэгжүүлэх ёстой. Энэ нь зорилгодоо хүрэхээс өмнө маш их цаг хугацаа өнгөрөх болно гэсэн үг бөгөөд өвчтөн өөрөө болон хамаатан садан эсвэл түүнийг асран хүмүүжүүлэгчдийн зүгээс хүсэл эрмэлзэл, сахилга бат шаардагдана. Асаалттай байна эхний шат эмнэлэгт болон тусламж үйлчилгээг эмч нар гүйцэтгэдэг. Массаж, хөнгөн биеийн тамирын дасгал зэрэг нөхөн сэргээх процедур нь өвчний эхэн үеэс бараг эхний өдрөөс эхэлдэг. Дасгал эмчилгээ ба:

• арьсыг bedsores үүсэхээс хамгаалах, ялангуяа хөлөнд - ортой хамгийн их харьцдаг өсгий хэсэгт, биеийн даралт ихсэхэд өртдөг;
• тархины цус харвалтын улмаас саажилттай болох булчингийн аяыг багасгах, ерөнхий хурцадмал байдлыг багасгах; Үүний зэрэгцээ сэтгэлийн хөөрөл аажмаар дамждаг;
• цусны эргэлтийг аажмаар сэргээж, эдийн бичил эргэлтийг сайжруулах;
• ерөнхийдөө гар, дээд мөчний нарийн хөдөлгөөнийг сэргээхэд туслах;
• цус харвалтын эсрэг агшилт үүсч болзошгүй - хэт их ачаалалтай булчингийн хөлдөлттэй үе мөчний хөдөлгөөнийг хязгаарлах. Дасгал хөдөлгөөн нь энэ үзэгдэлээс сэргийлдэг.

Хаанаас эхлэх вэ?

Цус харвалтын дараахь хугацаанд алдагдсан биеийн үйл ажиллагааг хэсэгчлэн сэргээхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ гэсэн асуултанд хоёрдмол утгагүйгээр хариулж чадахгүй.

Энэ бүхэн нь эмгэг судлалын төрөл, тархины бүтэц дэх гэмтэл, нутагшуулалт, өвчний илрэх мөчөөс эмнэлгийн тусламж үзүүлэх хүртэлх хугацаа зэргээс хамаарна. Үүний дагуу эдгээр үзүүлэлтүүд өндөр байх тусам таамаглал төдий чинээ муу болно. Ямар ч тохиолдолд хүн зүрх сэтгэлээ алдаж, шантрах ёсгүй, амь нас, эрүүл мэндийн төлөө тэмцэх хэрэгтэй. Сэргээх процедурыг үргэлжлүүлэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай бөгөөд тохиолдол бүрийн дасгалын багц өөр өөр байх болно. Жишээлбэл, дараах дасгалын эмчилгээ ишемийн харвалт цусархаг хэлбэрийн эмгэг бүхий ачаалалаас ялгаатай.

Эхэндээ, өвчтөний саажилттай тохиолдолд (бүрэн буюу аль нэг тал нь) булчингаа байрлалыг нь нэг юмуу хоёр долоо хоногоор солихыг зөвлөж байна. Цусны зогсонги байдал, даралтын шарх үүсэхээс зайлсхийхийн тулд өвчтөнийг 2-3 цаг тутамд эргүүлэхийг зөвлөж байна.

Тодорхой хугацааны дараа гуравдагч этгээдийн туслалцаатайгаар идэвхгүй ачаалал (массаж) эхэлдэг. Эдгээр заль мэхний зорилго нь булчинг сулруулж, дараагийн (идэвхтэй) ачаалалд бэлтгэхэд оршино.

Массаж ба идэвхгүй ачаалал

Массажны манипуляци хийхдээ тодорхой дүрмүүд байдаг. Эхлээд дугуй хөдөлгөөнөөр арьсыг халааж, эдэд цусны урсгалыг хангах хэрэгтэй. Хүчин чармайлт хэт их байх ёсгүй, зайлшгүй шаардлагатай маш амархан мөн тааламжтай журам. Цус харвалтын дараа гар массаж (идэвхгүй дасгалын эмчилгээ) дээрээс доош хүртэл - гараас мөрөн дээр хийгддэг. Үүний дагуу хөлийг хөлнөөс хонго хүртэл зуурдаг.

Биеийн гадаргууг, ялангуяа ар талыг иллэг хийх үед илүү их байдаг хурц хөдөлгөөн чимхэх, тогших гүйцэтгэлтэй. Цээжиндээ иллэг хийх, зөөлөн даралт хийх, хөдөлгөөнийг төвөөс гадна тойрог хэлбэрээр хийдэг.

Дараа нь массажны эмчилгээ идэвхгүй ачаалал эхэлдэг. Үүнд гар, хөлний ээлжит нугалах, сунгалт орно. Дасгалыг гүйцэтгэх механизм нь дараах байдалтай байна. Өвчтөнийг нуруун дээр нь хэвтүүлж, үе мөчийг дээшлүүлж, үеийг нь нугалахад бөхийхдөө орны гадаргуу дээгүүр гулсдаг. Эдгээр дасгалуудаар дамжуулан хөлний цус харвалтын дараах дасгалын эмчилгээ, гар зэрэг нь биеийн хөдөлгүүрийн ой санамжийг аажмаар сэргээж өгдөг. Чухал үзүүлэлт энэ асуудалд амжилтанд хүрэх нь процедурын системчилсэн шинж чанар юм - дасгалыг хоёр долоо хоногоос өдөрт хоёр удаа 40 минутын турш өдөрт гурван удаа хийдэг.

Сэтгэцийн дасгал

Дээр дурдсанчлан мөчний хөдөлгөөнийг булчингийн ой санамжаар удирддаг. Үүнийг сэргээхийн тулд өдөр бүр сэтгэцийн гимнастик хэрэгтэй. Санал болгож байна дараахь диаграм... Биеийн тамирын дасгал хийхдээ та тушаалыг олон удаа чангаар давтах ёстой. Жишээлбэл, гараа гулзайлгахдаа: "Би гараа бөхийлгөдөг, хуруугаа хөдөлгөдөг гэх мэт." Хэрэв энэ үе шатанд өвчтөнд үг хэлэх нь хэцүү байдаг бол ойр дотны хүмүүс үүнийг түүнд зориулж хийх ёстой. Энэ техник нь бэлтгэл хийдэг тул бас сайн ярианы аппарат өвчтэй. Тархины цус харвалтын дараах сэтгэцийн дасгалын эмчилгээ (гэртээ аргын дагуу байнга хийж байх ёстой) нөхөн сэргээх түвшинг сайжруулахад хүргэдэг.

Эмчилгээний туршид өвчтөнийг аливаа үйлдлийг нь магтан сайшааж, түүнийг бүх талаар урамшуулж, тайвшруулж, нөхцөл байдлын эерэг үр дүнг тохируулах хэрэгтэй. Ихэнхдээ ижил төстэй оношлогдсон өвчтөнүүд биеийн тамирын дасгал хийх дургүй байдаг тул тэд санаа зовдог сэтгэл гутралын төлөв байдалөөрсдийн хүч чадалд итгэдэггүй. Энэ бол буруу байр суурь юм. Сэтгэлзүйн хандлага бол аливаа бизнест амжилтанд хүрэх түлхүүр юм. Эмчилгээний үр дүн зөвхөн өөрөөс нь хамаардаг бөгөөд өөрөөс нь өөр хэн ч түүнд туслахгүй гэдгийг хүнд тайлбарлах нь чухал юм.

Яриаг сэргээх

Цус харвалтын үр дагавар нь зөвхөн хөдөлгүүрийн үйл ажиллагааг зөрчихөөс гадна өвчтөний ярианы эмгэг байж болно. Бие махбод дахь ийм тасалдал нь хэдэн сараас хэдэн жил хүртэл удаан үргэлжилдэг бөгөөд нөхөн сэргээх арга хэмжээг тогтмол шаарддаг. Өвчтөнд тэсвэр тэвчээр, нөхөн сэргээх байнгын хүсэл эрмэлзэл, дасгалын дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Та ямар ч тохиолдолд бэлтгэлээ зогсоож чадахгүй, дараа нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт үр дүн, эерэг динамик гарч ирнэ.

Үений аппаратын дасгалууд нь ярианы төвийн бүсэд байрлах мэдрэлийн эсийн алдагдсан үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэгддэг. Нэгдүгээрт, өвчтөний яриаг хэвийн болгохын тулд тэр үүнийг бусдаас байнга сонсох ёстой. Хамаатан садан, найз нөхдийнхөө даалгавар бол цус харвалтанд өртсөн хүнтэй байнга ярилцах явдал бөгөөд ингэснээр ирээдүйд тэрээр дуу авиаг бие даан хуулбарлах боломжтой болно.

Хэрэв яриа бүрэн алдагдсан бол дуу авианы дуудлага, дараа нь үе, дараа нь хэмжээ нь цаг үргэлж нэмэгдэх ёстой. Эцсийн шатанд яруу найраг унших, хэл мушгих дуудлага хийх нь ашигтай байдаг. Хөгжим нь эмчилгээнд сайн үр дүн өгдөг. Өвчтөн дуулахыг сонсох, дуунуудыг өөрөө дуулахыг хичээх нь эхлээд энгийн, дараа нь илүү нухацтай байх нь ашигтай байдаг.

Артикуляцийн дасгалууд. Санах ойг сэргээх

Цус харвалтын үр дүнд нүүрний булчингийн хөдөлгөөнийг зөрчиж, дараа нь хатуурдаг. Энэ үзэгдэл нь хүний \u200b\u200bярих чадвараа алдахад хүргэдэг. Ярианы аппаратыг сургах дасгалын багцыг өгдөг. Өвчтөнд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• хэлийг аль болох урагш түлхэх;
• уруулаа хуруу шил болгон шүдээ хавирах;
• уруулаа зүүнээс баруун, баруунаас зүүн тийш хэлээрээ долоох;
• дээд ба доод уруулыг ээлжлэн хазах.

Тархины цус харвалтын үед ой санамж муудаж, нөхөн сэргээх хамгийн чухал зорилтуудын нэг бол энэ төрлийн мэдрэлийн үйл ажиллагааг сэргээх явдал юм. Эмийн эмчилгээний хамт мэргэжилтнүүд өвчтөнтэй функциональ, нөхөн сэргээх залруулга хийдэг. Энэ арга нь тоо, үг, шүлэг цээжлэхэд хамаарна.

Үүнээс гадна ширээний тоглоом нь ой тогтоолтыг сэргээхэд сайнаар нөлөөлдөг. Ерөнхийдөө нөхөн сэргээх эмчилгээнд ашигладаг тоглоомын техник нь сайн үр дүн өгдөг - өвчтөн нэг талаас хийгдэж буй үйлдэл дээр төвлөрч, нөгөө талаас нөхцөл байдал, хүрээлэн буй орчны бодит байдлаас сатаардаг.

Идэвхтэй ачаалал

Эхний үр дүн гарч, өвчтөн өөртөө итгэж, өвчний таатай үр дүнд хүрэхэд аажмаар идэвхтэй биеийн тамирын дасгал руу шилжиж болно. Энэ хугацаанд дүрмээр өвчтөнийг гадагшлуулж, эмнэлгийн орчинг гэрийн хананд өөрчилснөөр сэтгэлийн байдал сайжирч, тухайн хүний \u200b\u200b"байлдах сэтгэл" дээшлэх болно.

Тархины цус харвалтын дараа (гэртээ хийдэг) нэлээд олон янз байдаг. Эхлээд энэ нь орондоо, дараа нь сууж, босоо байрлалд дасгал хийж болно. Эдгээр үе шатуудад амжилтанд хүрсэний дараа та алхах руу шилжиж болно. Тодорхой тохиолдол бүрт ачааллын эрч хүч харилцан адилгүй байж болох тул эмч өвчтөний түүхийн дагуу тооцоолох ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Ачаалал нь өдөр бүр байх ёстой бөгөөд өдрийн цагаар тусдаа завсартайгаар хэдэн цаг шаардагдана.

Суух байрлалд энэ нь цогцолбороос бүрдэнэ дараахь дасгалууд:

• нүдний булчингийн дасгалуудыг нүдний алимыг янз бүрийн чиглэлд эргүүлэх замаар хийж болно - ташуу, баруунаас зүүн тийш, дээрээс доош, зовхи нээж, хаах, ийм дасгал нь даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг;
• дээрх дасгалын дараа хурцадмал байдлыг арилгахын тулд нүдээ аних нь 10-15 удаа давтагдахад тусална.
• хүзүүний булчинг сунгах нь толгойг янз бүрийн чиглэлд, янз бүрийн хурдаар эргүүлэх боломжийг олгодог;
• цус харвалтын дараа хурууны моторт ур чадварыг хөгжүүлэх, рефлексийг сургах хэрэгтэй. Эдгээр зорилгоор өргөтгөгчийг ашигладаг;
• та хөл, хөлний булчингаа сунгаж, агшааж сургаж болно.

Дараалсан байдлаар сууж байх үедээ илүү далайцтай дасгалууд руу шилжиж болно.

Дасгалын эмчилгээ зогсож байна

Байрлал нь илүү их зүйлийг санал болгодог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй хангалттай боломжууд биеийн тамирын дасгал, хөл, гар дасгал хийхэд зориулагдсан.

Сэргээх гимнастик нь үндсэн дасгалууд дээр суурилдаг.

• Гараа дээш өргөх: биеийн анхны байрлал нь шулуун, гар нь оёдол дээр, хөл нь мөрний өргөн. Амьсгалахад гараа өргөж, амьсгалаа гаргахдаа доошлуулаарай. Хичээлийг 4-6 удаа давтан хийх шаардлагатай.
• Гараа урагш сунган өсгийгөө тайлалгүй сууна. Дасгалын зорилго нь тэнцвэрийг хадгалах, хөлний булчинг сургах явдал юм. Дасгалыг 4-8 удаа давтана.
• Эсрэг талын гарыг дээш нь сунган баруун, зүүн тийш нугална.
• Их биений мушгирал, энэ нь их биений эргэлт юм. Дасгалыг дор хаяж 5 удаа давтана.
• Үе мөчийг сунгахын тулд эргэлтийг гар, хөлөөр хийж, гараа ар талдаа түгждэг.
• Энэ дасгал нь хоёр гар, хөлийг зэрэг сургахад тусалдаг - сунгасан гараараа бага далайцын хөлийг хажуу тийш нь чиглүүлнэ. Энэ тохиолдолд тулгуурыг чөлөөтэй гараараа барьж, амьсгалаа барихгүй байхыг зөвлөж байна. Хөл тус бүрт манипуляцийг 7-8 удаа давтана.

Симуляторууд

Цус харвалтанд орсон хүн бага зэрэг хүчирхэг болж, идэвхтэй ачаалалд дассаны дараа та тусгай симулятор дээр анги руу шилжиж болно. Эдгээр төхөөрөмжийг ашиглах нь булчингийн корсетыг бэхжүүлж, хөдөлгүүрийн үйл ажиллагааг сэргээхээс гадна өвчтөний сэтгэл хөдлөлийн ерөнхий байдлыг сайжруулах болно.

Нөхөн сэргээлтийн үеэр хичээлийг зөвхөн эмчийн хяналтан дор, зүрхний мониторыг ашиглан зүрхний үйл ажиллагааг хянах төхөөрөмжүүдийг ашиглан явуулна.

Симуляторын функциональ зорилгоос хамааран бүх төхөөрөмжийг уламжлалт байдлаар хэд хэдэн бүлэгт нэгтгэдэг.

• Босоо байрлуулах төхөөрөмж гэдэг нь бие даан хийж чадахгүй хүний \u200b\u200bбиед босоо байрлалыг өгдөг төхөөрөмж юм. Ийм симулятор нь хүнийг дэмжиж, аажмаар босоо байрлалд бэлтгэдэг.
• Локомат бол араг ясны дасгалжуулагч бөгөөд шинээр алхаж сурч буй хүмүүст зориулсан төхөөрөмж юм.
• Мини симуляторууд - гар хөлийг сургах, хөдөлгөөний чадварыг сэргээх төхөөрөмжүүд.
• Идэвхгүй идэвхгүй симуляторууд нь дээд ба доод мөчдийн үений үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг.
• Дасгал дугуйнууд нь тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж сайжруулдаг ерөнхий төлөв Өвчтөн.

Чухал дүрмүүд

Нөхөн сэргээх нь үнэхээр гайхалтай юм чухал үе шат эмчилгээний явцад үнэ цэнэтэй цаг хугацаа алдаж болохгүй. Амжилтанд хүрч, хүрэхэд тань туслах зарим дүрмүүд байдаг сайн үр дүн өвчтэй хүний \u200b\u200bбиеийг сэргээхэд.

Юуны өмнө та эмчийн өгсөн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх ёстой. Энэ нь та сонирхогчдын тоглолт хийх боломжгүй гэсэн үг юм. Зөвхөн боловсрол, ажлын туршлагатай мэргэжилтэн тодорхой тохиолдол бүрт биеийн тамирын дасгалын хэмжээ, эрч хүчийг зөв сонгож, тооцоолж чаддаг, өөрөөр хэлбэл тархины цус харвалтын дараах дасгалын эмчилгээний хөтөлбөрийг боловсруулж чаддаг гэдгийг санаарай. Дасгалын цогцолбор нь хувь хүн юм.

Барьж байна идэвхтэй биеийн тамир, та хэт их ажиллаж чадахгүй. Ачаалал нь аажмаар илүү төвөгтэй дасгалууд руу шилжиж, хөнгөн дасгалуудаас эхлэх ёстой. Зорилго гэдгийг ойлгох нь чухал юм идэвхтэй хөдөлгөөн хийх булчингийн массыг бий болгох биш харин тархины шинэ эсүүдийг ажиллуулахыг дэмжиж байгаа юм.

Аливаа үйл ажиллагаа (идэвхитэй эсвэл идэвхгүй) хийхээс өмнө арьсыг дулаацуулах нь маш чухал бөгөөд ингэснээр бүх эдүүд цусны урсгалыг хүлээн авдаг. Энэ нь ялангуяа хэвтэрт байгаа өвчтөнүүдэд хамаатай юм.

Өвчтэй хүний \u200b\u200bойролцоо байгаа хүмүүс түүний сэтгэл санааг хянаж, эмчийн зааврыг дагаж мөрдөхийг шаардаж, түүний амжилтын аль нэгийг тэмдэглэх хэрэгтэй.

Нөхөн сэргээх арга хэмжээний арга, системчилсэн шинж чанарыг мартаж болохгүй. Дасгал өдөр бүр байх ёстой. Цаг бол хамгийн сайн эм юм.

Тархины цус харвалт гэдэг нь тархины аль нэг хэсгийн цусны эргэлтийг зөрчих явдал юм. Энэ өвчин нь тархины эсүүдэд хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн хангамж буурахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь баруун эсвэл зүүн мөчний саажилт, нүүрний мэдрэхүй, ярихад хэцүү болгодог.

Хүнд тохиолдолд, оюун ухаан муудаж, хүн муж улсад унаж болно.

Цус харвалтанд өртсөн өвчтөн онцгой анхаарал, анхаарал шаарддаг. Тархины үйл ажиллагааг сэргээхэд удаан хугацааны нөхөн сэргээлт, ойр дотны хүмүүсийн тусламж шаардагдана.

• Сайт дээрх бүх мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн зориулалттай бөгөөд үйл ажиллагааны удирдамж биш юм!
• ЧИГЛЭХ ОНОШИЛГОЫГ өгөх зөвхөн ЭМЧ!
• Өөрийгөө эмчлэхийг БИШ, гэхдээ мэргэжилтэнтэй цаг товлох!
• Танд болон таны хайртай хүмүүст эрүүл мэнд!

Бэлтгэл үе

Тархины цус харвалттай өвчтөнийг асран халамжлах нь асран хамгаалагч эсвэл боломжтой бол хамаатан садныхаа байнгын оролцоог шаарддаг. Процедурын хоорондох завсарлага 2-3 цаг байдаг тул нөхөн сэргээх үйл явц нь маш их тэвчээр шаарддаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Өвчтөн аль болох эрт эдгэрэхийн тулд эмчлэгч эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Өвчтөний байрлалыг өөрчлөх	2-3 цаг тутамд тохиолдох ёстой; гипостаз (цус зогсонги байдал) болон bedsores харагдахаас зайлсхийхийн тулд биеийг нөгөө талаас нөгөө тал руу нь эргүүлэх шаардлагатай.
Дасгалын идэвхгүй хэлбэрүүд	Өвчтөн хамаатан садан эсвэл сувилагчийн тусламжтайгаар хөдөлдөг; үйл ажиллагааны энэ арга нь булчингийн хурцадмал байдлыг багасгах болно.
Амьсгалах дасгал	Ийм дасгалын мөн чанар нь амьсгалах, амьсгалах идэвхгүй хөдөлгөөнүүдийн хослол юм; тэд зөвхөн тархинд хүчилтөрөгчийн урсгалыг нэмэгдүүлэх төдийгүй булчингуудыг өөрийн эрхгүй тайвшруулж, чангалах боломжийг олгодог.
Идэвхтэй ачаалал	Эхлээд энэ нь орондоо дасгал хийж, дараа нь удаан хурдаар алхаж болно; энэ нь танд бие бялдрын чийрэгжилтийг сэргээж, дараачийн цус харвалтын эрсдлийг бууруулна.

Булчингийн хэт ачааллаас зайлсхийхийн тулд бүх дасгалыг 1-2 багцаар эхлүүлж, аажмаар тоог нь нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Хичээл хоорондын завсарлага дор хаяж нэг цаг байх ёстой.

Идэвхгүй ачааллын цогцолбор

Идэвхгүй дасгал хийхийн өмнө өвчтөний булчингуудыг биеийн тамирын дасгал хийхэд бэлтгэх нь чухал юм. Эдгээр зорилгоор үүнийг ашигладаг.

Үүнийг зөв хэрэгжүүлэх хэд хэдэн дүрмүүд байдаг.

1. массаж нь зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр хийгддэг;
2. массажны эмч доороос дээш дээш хөдлөх ёстой: гараас мөрөн, хөлөөс доод хөл рүү;
3. нурууг тогших, чимхэх хөдөлгөөнөөр массаж хийдэг;
4. цээжний булчинг төвөөс суга руу чиглүүлэн зуурна.

Массаж дууссаны дараа та гэртээ харвалтын дараа дасгалын эмчилгээг эхлэх боломжтой. Тархинд цус харвасан хэвтэрт байгаа өвчтөнүүдийн нөхөн сэргээх дасгалууд нь хэд хэдэн төрлийн үндсэн дасгалуудыг багтаадаг.

Үүнд:

Хөл буржгар	Хөл нь орон дээр гарч ирээд өөрөө шулуун болох байдлаар нугалав. Энэ дасгал нь хөдөлгүүрийн ой санамжийг сэргээхэд тусалдаг.
Хөлний өргөтгөл	Үүнтэй ижил төстэй өөр дасгал нь ижил үр дүнтэй байдаг. Гимнастикч өвдөгөө бөхийлгөдөг бөгөөд өвчтөн өөрөө бие даан нугаслахыг хичээдэг.
Хөл эсвэл гар нь алчуур эсвэл өргөн уян хатан туузнаас түдгэлзсэн бөгөөд тойрог хэлбэрээр эргэлддэг	Түүнчлэн, мөчрийг нугалж, нугалж, хажуу тийш нь хэвтүүлж болно. Өвчтөн бие махбодийн түдгэлзсэн хэсгүүдийг бие даан эргүүлэх эсвэл шилжүүлэхийг оролдож болно. Энэ дасгалыг өдөрт нэг удаа хагас цагийн турш хийдэг.
Гараа өргөж, доошлуул	Мөрний үеийг хөгжүүлэхийн тулд гараа өргөж, буулгаж, нугалж, нугалах хэрэгтэй.
Гарын булчинг сунгах нь адил чухал юм	Үүнийг хийхийн тулд хуруугаа нударгаар зуурч, нурууг нь задалдаггүй. Та 10 давталт хийх хэрэгтэй.
Хөгжлийн төлөө хөдөлгүүрийн нарийн ур чадвар жижиг зүйл хийх болно	Та тэдгээрийг өвчтөний гарт хийж, хуруугаараа барихад туслах хэрэгтэй.

Хэрэв дасгалын тусгай заавар байхгүй бол 2 удаа, сайжруулалт хийсний дараа өдөрт 3 удаа 30-40 минутын турш явуулна.

Сэтгэцийн сургалт

Цус харвалтын дараа нөхөн сэргээх хугацаанд сэтгэцийн стресст орох нь маш чухал юм. Энэ нь тархины мэдрэлийн эсүүд (мэдрэлийн эсүүд) -ийг нөхөн сэргээх боломжийг олгоно.

Мөн сэтгэцийн сургалт нь ярианы аппаратыг хөгжүүлдэг.

Дасгал хийх явцад өвчтөн гартаа байгаа тушаалуудыг чангаар олон удаа давтаж хэлэх ёстой.

Хэрэв ярианы аппарат нь саажилттай бол хамаатан садан эсвэл сувилагч тушаалуудыг ярих ёстой. Сэтгэцийн гимнастикийн гол давуу тал бол өвчтөн цаг хугацааны хязгаарлалтгүйгээр бие даан хийх боломжтой байдаг.

Байнгын дасгалууд

Идэвхитэй дасгалд шилжих боломж гарвал эдгэрэх явц илүү хурдан явагдах болно.

Нуруу нь шулуун, гар нь оёдол, хөлний мөрний өргөн	Амьсгалаа авахдаа гараа өргөж, амьсгалаа гаргахдаа доошлуул. Энэ нь нэг арга барилаар 4-6 удаа хийгддэг.
Босоо байрлалд өвчтөн урд нь гараа сунган гараа хаадаг	Дараа нь тэр туслахтайгаа хамт теннисний бөмбөг барьж шидэх ёстой. 6-8 хөдөлгөөн хангалттай.
Гар нь оёдол дээр, хөлний мөрний өргөн	Нэгээс хоёр гурван тооллогыг хий: хөлөө урагшлуулаад, хойш нь тавиад анхны байрлал руугаа буц. Энэ нь хөл тус бүрт 6-8 удаа шаардлагатай байдаг.
Босоо зогсож, хөлөө хамт, сандлын ар тал дээр гараа тавь	Нэг хөлөө сандлын суудал дээр дээш доошлуул. Нөгөө хөлөө дээшлүүлээд доошлуул. Энэ нь нэг арга барилаар 5 удаа хийгддэг.

Гар, хөлний үеийг сунгахын тулд дараахь хөдөлгөөнийг хийх хэрэгтэй: тулгуурын тусламжтайгаар хөлийн хуруун дээр босож, гар, хөлийг эргүүлж, хуруугаа ар талаа хаа.

Эхний дасгалын хувьд дасгал бүрт нэг хандлага хангалттай. Сайжруулалт хийсний дараа мөчлөгийн тоог нэмэгдүүлэх боломжтой.

Суудлын дасгал

Танд сандал байхад л хангалттай. Суудлын эмчилгээний гимнастик нь нэг давуу талтай бөгөөд үүнийг байр сууриа эзэлж амжаагүй өвчтөн хийж болно.

Энэ тохиолдолд дасгалыг орноосоо босохгүйгээр хийж болно.

Толгойг эргүүлэх ба хазайлгах	Чиглэл бүрт 6-8 удаа.
Хөдөлгөөний синхрончлол	Цус харвалт нь ихэвчлэн биеийн аль нэг талыг хамардаг тул саажилттай, эрүүл гар, хөлөөрөө уян хатан, сунгалтыг нэгэн зэрэг хийх хэрэгтэй. Үүнийг 5-7 удаа хийдэг.
Хөдөлгөөнийг ойлгох	Дээд ба доод мөчдийн хурууг шахаж, тайлах. Гар дасгалын үр нөлөөг дээшлүүлэхийн тулд өргөтгөгч ашиглаж болно. Хөдөлгөөнийг 5-7 удаа давтана.
Гимнастикийн зөөгчийг гарын дасгалжуулагчаар хэрхэн ашиглах вэ	Хэрэв нэг нь гэртээ байхгүй бол модон шороон бариул хийх болно. Та саваагаа хоёр гараараа барьж, биеийг нааш цааш, баруун, зүүн талдаа 0.5-1 минутын турш эргүүлэх хэрэгтэй.
Мөрний ирийг багасгах, шингэлэх	Амьсгалах үед өвчтөн мөрний ирийг нэгтгэж, амьсгалах үед шингэлнэ. Дасгалыг 4-6 удаа давтана.

Хэрэв өвчтөн дасгалыг даван туулахгүй бол 4-5 хоногийн дараа үүнийг эзэмшиж сурах хэрэгтэй.

Ачаалал нэмэгдсэн

Өвчтөн гар, хөлөө нугалах, тэлэх, алхах гэх мэт энгийн хөдөлгөөнүүдийг эзэмшсэн үед та илүү төвөгтэй дасгалууд руу шилжиж болно.

Стресс ихэссэн гимнастик нь дараахь дасгалуудаас бүрдэнэ.

Гараа түгжээ рүү нугалаад цээжний түвшинд барь	Дараа нь биеийг араас нь татахын тулд уясан гараа дээш өргө. Үүний дараа анхны байрлал руугаа буцах хэрэгтэй. 5 удаа давтана.
Хөлөө хаагаад нэг гараа дээш өргө	Дараа нь нэгэн зэрэг буулгаж, нөгөөг нь өсгө. Дасгалыг 10 удаа хийх хэрэгтэй.
Дасгалыг зүүн, дараа нь биеийн баруун хагаст хийдэг.	Гараараа сандлын ар талыг түшээд хөлөөрөө хойш, хойшоо эргэлдээрэй. Тал тус бүрт 5 удаа давтана.
Гараа бүс дээрээ тавь, хөлний мөрний өргөн	Амьсгал авахдаа биеэ урагш нь нугалж, амьсгалаа шулуун болго. 10 удаа ажилладаг.
Үүнтэй ижил байрлал дээр та хажуу тийш эргэлт хийж болно.	Амьсгалах үед өвчтөн гараа дэлгэж, эргэлддэг дээд хэсэг биеийг хажуу тийш, амьсгалын замаар анхны байрлалдаа эргэж ирдэг. Дасгалыг баруун тийшээ 5 удаа, зүүн талдаа ижил хэмжээгээр хийдэг.
Нуруугаа шулуун, хөлөө хааж, гараа цээжний түвшинд сунгана	Босоо байрлалд амьсгалаа аваад эхний амьсгалаа аваад суугаад амьсгалаа аваад хоёр дахь амьсгал дээрээ бос. Үүнийг 6-8 удаа нэг хандлагаар гүйцэтгэдэг.
Гар нь шулуун, нуруу нь шулуун, хөл нь мөрний өргөнөөс арай хол зайтай	Энэ нь нэгээс хоёр гурваар тоологддог: амьсгалах, амьсгалах, биеийг эргүүлэх. Дасгалын хувьд чиглэл тус бүр дээр 5 эргэлт хийхэд хангалттай.
Үндсэн идэвхтэй ачаалал нь өдөр бүр алхах, гүйх зэрэг багтдаг.	Энэ дасгал 5-6 минут үргэлжилнэ.
Нурууны булчингийн дасгалыг нэгтгэж, хөдөлгүүрийн нарийн ур чадварыг хөгжүүлэх	Үүнийг хийхийн тулд шалан дээр хэвтэж буй жижиг зүйлийг өргөхөд гулзайлгах нь туслах болно.
Хөлийн нэмэлт дасгал	1 минутын турш үнэгүй үсрэх.

Хэрэв өвчтөн биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж чадвал түүнийг амжилттай үйлсэд нь баяр хүргэж болно.

Цус харвалтын дараах дасгалын эмчилгээний үйл ажиллагааны зарчим

Өвчний дараа тархины үйл ажиллагааг сэргээх 3 арга байдаг.

Гэмтсэн мэдрэлийн эсүүдийг нөхөн сэргээх	Тархины цус харвалтын дараах зарим мэдрэлийн эсүүд устдаггүй боловч мотор төвүүдээс булчин руу дамжуулахаа зогсоодог. Тэдний ажлыг үргэлжлүүлэхийн тулд биеийн тамирын дасгалын тусламжтайгаар импульсийг эсрэг чиглэлд, өөрөөр хэлбэл мөчрөөс тархи руу илгээх шаардлагатай. Хэсэг хугацааны дараа эхний сайжруулалтууд мэдэгдэхүйц байх болно.
Үхсэн мэдрэлийн эсүүдийг шинээр солих	Дасгал хөдөлгөөн нь булчинд цусны урсгал үүсгэдэг. Хүчилтөрөгч ба шим тэжээл нь амьд үлдсэн эсүүд рүү илүү хурдан урсаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хүрээлэн буй орчны шинэ мэдрэлийн утаснуудын өсөлт, хурдасгуурыг үүсгэдэг. Аажмаар тархи нь биеийн хөдөлгөөнийг удирдаж эхэлдэг.
Үхсэн эсийн функцийг хөрш нейронуудаар солих	Хүний биеийг байгалиас заяасан байдлаар нь үхсэн эрхтний үйл ажиллагаанд өөр хүн хариулж эхлэх байдлаар зохион байгуулдаг. Тиймээс хараа муудаж, сонсгол, мэдрэгч нь хурц болно. Үүнтэй ижил зүйл бидний тархинд тохиолддог. Биеийн тамирын дасгалын нөлөөгөөр тархины хөрш хэсгүүдэд импульс урсаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь үхсэн эсийн үүргийг гүйцэтгэдэг.

Дасгалын эмчилгээ нь тархины үйл ажиллагааг сэргээхээс гадна бүхэл бүтэн бие махбодид эерэгээр нөлөөлдөг. Биеийн тамирын дасгал дархлааны тогтолцоог бэхжүүлж, үе мөчний наалдац үүсэхээс сэргийлж, хөдөлгөөнгүй болох, мөгөөрсийг нэгтгэх, гэмтсэн мөчний булчингийн аяыг багасгах.

Цус харвалтын үе шатаас хамааран биеийн тамирын дасгал

Цус харвалт болсон үеэс хамааран энэ өвчний хэд хэдэн үе шат байдаг. Эдгээр нь илрэл, эмчилгээний онцлог шинж чанарууд, дасгалын цогцолборуудаар ялгаатай байдаг.

Хамгийн хурц, хурц үе

Тархины цус харвалтын хамгийн цочмог үе нь довтолгооны дараах эхний 72 цаг, цочмог үе нь 28 хүртэл хоног үргэлжилдэг. Энэ хугацаанд амьсгалын эрхтний эрхтнүүд, үе мөчний агшилт (хөдөлгөөний хязгаарлалт) хүндрэлгүй байх нь маш чухал юм. Тиймээс сэргээн засах арга зүйчийн хяналтан дор эрчимт эмчилгээний тасагт аль хэдийн эхэлнэ.

Цус харвалтын цочмог ба цочмог үе шатанд гол туслагч нь амьсгалах, идэвхгүй дасгал хийх, байр сууриа засах эмчилгээ байх болно.

Амьсгалах дасгал	Энэ нь тоолох, амьсгалын давтамжийг өөрчлөх (хурдатгал эсвэл удаашрал), шилжих шилжилтээс хэмнэлээр амьсгалах, амьсгалах зэргээс бүрдэнэ. цээжний амьсгал хэвлийд, эсрэгээр.
Албан тушаалын эмчилгээ	Энэ нь саажилттай мөчний булчингийн тонусыг багасгах зорилгоор хийгддэг. Юуны өмнө эдгээр нь мөрний булчин, гар, хөлний уян хатан байдал, гуяны булчингийн adductors, хөлний доод хэсгийн сунгагч юм. 1.5-2 цаг тутамд мөчрийг зөв байрлалд оруулах шаардлагатай. Гараа дасгалжуулахын тулд дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй - гараа дэрэн дээр хэвтээ байрлалтай параллель байрлуулж, 90 градусын өнцөг үүсэх хүртэл аажмаар татна. Дараа нь гараа гадагш нь чиглүүлж бэхэлсэн байна. Саа өвчтэй хөлийг 15-20 градусын өнцгөөр нугалж, өнхрүүлгийг байрлуулна
Идэвхгүй физик эмчилгээний дасгалууд	Энэ нь саажилттай булчингийн ая буурсны дараа хатуу тогтоогддог. Дасгалыг эхлээд эрүүл талаас нь, дараа нь өвчтэй талаас нь хийдэг.

Эрт сэргэх хугацаа

Энэ үе шатны үргэлжлэх хугацаа 28 хоногоос 6 сар хүртэл байдаг. Энэ хугацаанд өвчтөн аль хэдийн гэртээ байсан.

Идэвхгүй дасгалуудаас аажмаар идэвхитэй, сайн дурын булчингийн агшилт эхэлдэг. Өвчтөн аль хэдийн орон дээр сууж чаддаг тул гимнастикчдыг сууж буй байрлалд эхлүүлэх цаг болжээ.

Эрт сэргэх үеэр алхах бэлтгэлээ эхлэх нь чухал юм. Хэвтээ байрлалд өвчтөн алхам алхамыг дууриасан хөдөлгөөн хийх ёстой. Энэ нь ирээдүйд алхах ур чадварыг хурдан эзэмших боломжийг олгоно.

Хожуу нөхөн сэргээх хугацаа

6 сараас 2 жил үргэлжилнэ.

Энэ хугацаанд нөхөн сэргээхэд томоохон үүрэг гүйцэтгэсэн хөдөлгүүрийн функцууд эсэргүүцлийг даван туулах дасгал хийх:

Нөхөн сэргээх симуляторууд

Симулятор ашиглах нөхөн сэргээх гимнастик цус харвалтын дараа булчинг бэхжүүлэх, аяыг багасгах, сэргээх боломжийг олгодог хөдөлгөөний үйл ажиллагаа... Сүүлийн үеийн симуляторууд нь зүрхний үндсэн үзүүлэлтүүдийг хэмждэг компьютерийн мэдрэгчээр тоноглогдсон байдаг. Энэ нь өвчтөний нөхцөл байдлыг хянах, бие махбодийн хэт ачааллаас зайлсхийх боломжийг олгодог.

Хамгийн үр дүнтэй симуляторууд бол "Manuped" юм. Булчингийн сулрал, хөдөлгөөнийг зохицуулах эмгэгийн үед шаардлагатай байдаг.

Төхөөрөмж нь эргэлддэг жолооны хүрд ба дөрөө бэхэлсэн тулгуураас бүрдэнэ. Хөдөлгүүрийн дугуй нь бариул ба дөрөөний синхрончлогдсон хөдөлгөөнийг баталгаажуулдаг.

Хамгийн сүүлийн үеийн өөр нэг сургагч багш бол Мотомед юм. Энэ нь булчингийн тогтолцооны эмгэгийг арилгах, үе мөчний хөшүүн байдлыг багасгах, цусны эргэлтийг сэргээхэд тусалдаг.

"Мотомед" нь идэвхтэй ба идэвхгүй дасгалуудыг хоёуланг нь гүйцэтгэх боломжийг олгодог.

Эерэг динамик нь юунаас хамаардаг вэ?

Хэдийгээр дасгалын эмчилгээ нь булчинг бэхжүүлэхэд чиглэгддэг боловч гол үүрэг нь хөдөлгүүрийн үйл ажиллагааг хариуцдаг тархины үйл ажиллагааг сэргээх явдал юм.

Энэ процессын амжилт нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна.http: //site/lechenie-insulta.html.

Ишемийн харвалт дахь тромболизын заалт ба эсрэг заалтыг тайлбарласан болно.

Нөхөн сэргээх явцад өвчтөн болон түүний хамаатан садан нь маш их бэрхшээлтэй тулгарах болно. Тэднийг илүү зоригтой тэвчих тусам алдагдсан бүх функцийг хурдан сэргээх болно.

Шахалтын оймс.

Энэ нийтлэлд бид ярилцах болно цус харвалтын дараах физик эмчилгээний дасгалууд нөхөн сэргээх эрт үе шатанд. Энэ бол цус харвалтын дараахь өвчтөнүүдийн хөдөлгөөнийг сэргээх маш чухал үе бөгөөд яг одоо саажилттай мөчрүүдэд зөв бүрэн хөдөлгөөнийг бий болгох, булчингийн суналт, үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлах зэрэг хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм. саажилттай мөч - контрактур. Хэрэв өвчтөнд хангалттай анхаарал хандуулж, түүнд ухамсартайгаар хандвал та бүх хөдөлгөөнийг бүрэн сэргээж чадна. Тархины цус харвалтын дараахь өвчтөнүүдийг нөхөн сэргээх нь мэдрэлийн системийн гэмтэл, өвчтөний нас, хавсарсан өвчин болон бусад хүчин зүйлээс хамаарна гэдгийг санах хэрэгтэй. Энэ нь бид хүссэн зүйлдээ үргэлж хүрч чаддаггүй, гэхдээ илүү их зүйл хийхийг хичээх ёстой гэсэн үг юм.

Энэ сэдвээр өмнөх нийтлэлүүд нь тархины цус харвалт эсвэл мэдрэлийн системийн бусад өвчнөөр шаналж байсан өвчтөнүүдийг сэргээх зорилгоор дасгалын эмчилгээний процессын бэлтгэл ажил юм. Сэргээх хугацааг богиносгоход мэдээлэл зайлшгүй шаардлагатай. Эдгээр нийтлэлд бид хэлсэн

Сайн харилцаа холбоо тогтоохын тулд мэдрэлийн өвчтнүүдтэй ажиллахдаа анхаарал хандуулах шаардлагатай сэтгэлзүйн талууд, үүнгүйгээр зүйл ажиллахгүй байх талаар;
- (өвчтөнүүдийг орондоо хэвтүүлэх, мөчрөө хажуу тийш хэвтэж буй өвчтөний байрлалд хэвтүүлэх, орон дээрээ дээш өргөх, сандал руу шилжүүлэн суулгах, арагшаа хэвтүүлэх арга техник);
- физик эмчилгээний дасгалын үеэр давтан цус харвалт тохиолдож болзошгүй тул;
- хэрэглээ нь цус харвалтын дараах өвчтөнүүдийн нөхөн сэргээх хугацааг хурдасгадаг болзошгүй хүндрэлүүд, хөдөлгөөнийг сэргээх үйл явцыг хөнгөвчилдөг.

Одоо ажил хэрэгтээ орцгооё. Бидний туйлын зорилго бол харвалтын үр дүнд алдсан хөдөлгөөн, ялангуяа өөрийгөө арчлах ур чадварыг хамгийн дээд хэмжээнд нөхөн сэргээх, түүнчлэн цус харвалтын дараа үүсэх хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд оршино.

Хүндрэлүүд нь:
мөчдийн венийн судасны бөглөрөл,
bedsores,
үе мөчний хатингаршил,
булчингийн агшилт
уушгины хатгалгаа
өтгөн хаталт
сэтгэлийн хямрал.

Тархины цус харвалтын дараах өвчтөн хамгийн түрүүнд эмзэг эмнэлгийн ажилтнуудын хяналтан дор эрчимт эмчилгээнд хамрагддаг. Тархины цус харвалтын үр дүнд тархины хаван үүсдэг бөгөөд энэ нь өвчтөний байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм. Энэ үе шатанд хажуу талаас Дасгал эмчилгээний эмчилгээ өвчтөний нөхцөл байдлаас шалтгаалан байрлал.

Цаашилбал, өвчтөний биеийн байдал тогтворжсоны дараа түүнийг мэдрэлийн тасгийн сэхээн амьдруулах тасагт шилжүүлж, тархинд цус харвах өвчнийг эмчлэх, тархины цус харвалтын хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх ажлыг үргэлжлүүлэн хийдэг.

Таны хийж буй зөв алхам бол эмчлэгч мэдрэлийн эмч, хэвтүүлэн эмчлэх дасгалын багштай ярилцаж, хамаатан саднаа хурдан сэргээхэд юу тусалж чадах, юу хийж болох, юу хийж чадахгүй байгааг олж мэдэх явдал юм.

Та өвчтөнтэй аль болох олон удаа харьцах хэрэгтэй, олон даалгавар байдаг. уушгины хатгалгаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, үе мөчний хөдөлгөөний хязгаарлалт үүсч болох bedsores, булчингийн агшилт, үе мөчний зөв хөдөлгөөн үүсэх. (Тархины цус харвалтын дараахь "баруун тархи" -тай өвчтөнүүд "зүүн тархи" -тай харьцуулбал дарангуйлагддаг, тэд аль болох хурдан алхаж эхэлдэг, дагаж мөрддөггүй бөгөөд энэ нь жигд бус алхалт үүсгэдэг болохыг сануулъя. , энэ нь саажилттай хөлийг эрүүл хөл рүү чирэх мэт харагдаж байна). Мэдрэлийн өвчтөнд хандах хэрэгтэй эерэг хандлага, сайн зүйлсийн талаар ярилцаж, бүх зүйл бүтнэ гэдэгт итгэ, зөвхөн сайн, ухамсартай ажиллаж, эмч, дасгалын эмчилгээний багшийн зааврыг санаж байх хэрэгтэй.

Ажилбараас урьдчилан сэргийлэх.

"Бээлий".

Тархины цус харвалтын дараа хөлний булчингийн цочролоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тусгай,

хэлтэрхий, хавчаар ашиглах,

идэвхгүй, идэвхтэй гимнастик,

эмчилгээний массаж болон бусад физик эмчилгээний журам.

Эхлэхийн тулд та булчингийн агшилтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тусгай гар тогтоогч худалдаж авах, эсвэл саажилттай гарт фанерын хэлтэрхий хийх хэрэгтэй. Хэрэв та эмчийн хийсэн бол бээлий шиг ээрэх нь илүү хялбар бөгөөд практик байдаг

Longuette нь бээлий шиг.

чамд бээлий шиг чиг хэрэгтэй байна гэж хэлэх болно. Лонгуетыг удаан эдэлгээтэй фанеруудаас гар, гарын шууны талыг тус тусад нь хэвний дагуу цаасан дээрээс (сонин) хайчилж авдаг. Хэрэв уян хатан чанар байхгүй бол та өвчтэй гарны хажуугийн дагуу нурууг хийж болно; Хэрэв уян хатан байдал илэрвэл та өвчтөний эрүүл гарын тоймыг тоймлож болно. Өвчтөний гарын хэвийг цаасан дээр зөв "зурахад" туслахын тулд туршлагатай эрүүл мэндийн ажилтны дасгалын эмчилгээний зааварлагчтай холбоо барьж, мужааны захиалгаар энэ хэсгийг фанераар хийлгээрэй. Фанерын гар хэлтэрхийг гөлгөр, удаан эдэлгээтэй, нүхгүй болгохыг мастераас хүсэх хэрэгтэй. Гар, хөлний эмийн санд та сайн чанарын гурван уян боолт, тус бүр нь 2 метрийг худалдаж авах хэрэгтэй болно.

Үенийг бугуйндаа уян хатан боолтоор өдөрт гурван удаа 30 минутын турш боож, хурууны үзүүрүүд нь үений ирмэгийн дагуу байрлаж, эрхий хуруугаа хойшлуулна. Гартаа уян хатан байдал гарахад хуруугаа нударгаар зуурдаг: та эхлээд бугуйны үений хэсэгт үенийг засаад дараа нь хуруугаа ээлжлэн тэгшлээрэй; сойзоо хэлбэрт нь зөв байрлуулж, гарынхаа цусны эргэлтийг алдагдуулахгүйн тулд чөлөөтэй боож өг. Гарны физиологийн байрлалыг өгөхийн тулд далдуу модны доор хуруунд ойрхон ердийн дунд боолт хийж болно: хуруу бага зэрэг бөхийх болно.
Шулуун боолттой шулуун гараа тус бүрдээ 10 минутын турш гурван байрлалд байрлуулна (өвчтөн нуруун дээрээ хэвтэж байна): биеийн дагуу, дээш, хажуу тийш, далдуу модны гадаргууг дээш харуулан бугуйгаа эргүүлээд. Хэрэв уян хатан байдал байвал гар нь бие рүүгээ доошоо эргэх, тохойн үений нугалахад хуруугаа нударга болгоно. Хэрэв та хүссэн байрлалдаа өвчтөний гарыг барьж суух боломжгүй бол зарим төхөөрөмжийг гаргаж ирэх хэрэгтэй: дэрээр дар эсвэл зангиа дар өргөн тууз орондоо (та соронзон хальсны оронд зөөлөн бэхлэх зориулалттай хуудас ашиглаж болно).

Дээд мөчний бүрэн саажилттай тохиолдолд гарын үений хөдөлгөөнийг хадгалахын тулд бугуйны шөрмөсийг ногдуулах, дараа нь хуруугаа нударгаар байрлуулах хэрэгтэй. Бид гарын байрлалыг нударгаар дараах байдлаар хийх болно: гартаа том боолт эсвэл салфетка, эсвэл жүржийн хэмжээтэй жижиг бөмбөлөг хийж, саажилттай гарын хуруугаа нугалав. жижиг галзуу, бугуйн үенээс эхлээд энэ байрлалд зөөлөн боолтоор өдөрт 3 удаа 30 минут байлгана.

Хэрэв та бусад зүйлд завгүй байгаа тул өдөрт 3 удаа сплинт хийх боломж байхгүй бол өдөрт дор хаяж нэг удаа 2 цагаас илүүгүй хугацаанд түрхэнэ.

Хөл нь бас анхаарал шаарддаг, учир нь удаан хугацаагаар хэвтсэний дараа хөл нь "унждаг" тул шагай үе нь аажмаар гажиж, дараа нь өвчтөн алхаж сурахад хөл нь зөв зогсож чадахгүй тул алхахад бэрхшээлтэй байдаг. саа өвчтэй хүмүүсийг удирдаж сурах хөл, тэр ч байтугай хөл нь гажигтай байдаг.

Тиймээс цус харвалтын дараах эхний өдрүүдээс эхлэн хоёр хөлөө 90 градусын өнцгөөр өргөтгөсөн байрлалд байрлуулж, хөл нь унжихгүй байхын тулд ердийн фанер хайрцаг ашиглан эсвэл хөлийг нь толгой дээрээ байрлуулснаар та Крамерийг дасан зохицуулж болно. автобус эсвэл эмнэлгийн тоног төхөөрөмж худалдаж авах тусгай төхөөрөмж хөлний хувьд. Өвчтөн сандал дээр сууж байхдаа хөл, доод хөлний хоорондох зөв өнцөг байхаар шалан дээр хөлийг нь онцол. Шулуун хөлөөрөө хэвтсэн байрлалд физиологийн байрлал өгөхийн тулд өвчтөний өвдөгний дор зөөлөн бул (диаметр нь 15 см) тавих хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Идэвхгүй гимнастик.

Мөчний идэвхгүй гимнастикийн процедур нь энгийн байдаг: тухайн үе мөчний үеэр гар, хөл ямар хөдөлгөөн хийж болохыг үзээд өвчтөнд эдгээр хөдөлгөөнийг 10-15 удаа хий. Идэвхгүй гимнастикыг удаан, жигд, болгоомжтой хийдэг болохыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. үе мөчийг "суллахгүй" байхын тулд саажилттай мөчрүүдэд хамгийн их далайцтай хөдөлгөөн хийх шаардлагагүй. Алслагдсан мөчөөс эхэлнэ үү: гар, хөл, дараа нь дунд ба том үе мөч рүү шилжинэ.

Саажилттай мөчний идэвхгүй гимнастикыг бүх үе мөчүүдэд хийдэг.

Хурууны уян хатан байдал ба сунгалт;
гараа сунган сунгах, гараа эргүүлэх;
тохойн үений уян хатан байдал ба суналт;
мөрний үений гарыг эргүүлэх, гараа хулгайлах ба өдөөх, биеийн дагуу гараа дээш өргөөд доош буулгах.

Хөлийн суналт ба суналт,
хөлийг цагийн зүүний дагуу, цагийн зүүний эсрэг эргүүлэх,
өвдөгний үений суналт ба суналт,
хип үений эргэлт.

Та хязгаарлагдмал далайцтай, өвдөгний үений хажуу талыг хөлний тохой болгож болно. Бүх эрхтэн, эд эсүүд удаан хэвтэж, хөдөлж чадахгүйгээс болж зогсонги байдалд орсон өвчтөнд тааламжтай байдаг. Хөдөлгөөн бол бие махбодийн амин чухал хэрэгцээ юм. Тиймээс тархины цус харвалтын дараах өвчтөнд ойлголцол, энэрэнгүй сэтгэлээр ханд. Энэхүү дасгал нь доод нурууны эдэд цусны бичил эргэлтийг сайжруулахад тусална.

Саажилттай гарын булчингууд нь мөрний үений капсул дахь мөрний үеийг барьдаггүй, шөрмөсний аппаратаар тогтоодог боловч шөрмөс нь сунах чадвартай гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Өвчтөн сандал дээр сууж байхыг илрүүлэхэд тохиромжтой: алгаа өвчтөний мөрөн дээр тавиад мөрний хоёр үений гадаргууг хуруугаараа мэдрээрэй, та ялгааг олж мэднэ. humerus-ийн толгой ба үений уут. Тиймээс сунах, гараа мултлахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчтнийг саажилттай гараас татах боломжгүй, хэрэв босоо байрлал өвчтөний (сууж эсвэл зогсож байгаа) гарыг ороолтоор уях эсвэл гарыг нь дэмжих тусгай боолт худалдаж авах хэрэгтэй.

Идэвхгүй гимнастикыг массажны элементүүдтэй хослуулан мөчдийн цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Та захаас төв рүүгээ илж, зөөлөн үрж, зөөлөн зуурч болно. Мэдрэлийн систем нь импульс илгээх замаар ихээхэн идэвхждэг тул булчинд эмгэгийн командыг "гаргаж" чаддаг тул энэ нь булчин чангарах шинж тэмдэг илэрч, улмаар булчин чангарахад хүргэдэг тул та чичиргээ (тогших), гүн зуурах ажлыг хийж чадахгүй. Массажны эмчилгээг туршлагатай мэргэжилтнүүдэд даатгах нь дээр.

Хэвтэрт орохоос урьдчилан сэргийлэх.

Ор хөндийнүүд нь өвчтөний удаан хугацааны монотон байрлалаар, ихэвчлэн биеийн цухуйсан хэсгүүд дээр үүсдэг: sacrum, мор ир, өсгий, тохой, толгойны ар тал. Биеийн цухуйсан хэсгүүдийн зөөлөн эдэд цусны бичил эргэлтийг зөрчсөний улмаас тэдний үхжил үүсдэг. Үхсэн эдүүд нь бие махбодын хордлогын эх үүсвэр болж, улмаар халдвар авч, халдварладаг. Үүнийг зөвшөөрөх ёсгүй.

нэг). Хоёр цаг тутамд өвчтөний байрлалыг өөрчлөх шаардлагатай: нуруун дээрээ тавь, дараа нь; биеийн дээд хэсэгт дэр тавьж, орондоо суу, эсвэл суухад зориулагдсан тусгай хэрэгсэл.

Хэрэв функциональ ортой бол өвчтөнийг асрах нь маш тохиромжтой байдаг. Орны тав тухтай байдал нь өвчтөнд болон түүнд санаа тавьдаг хүмүүст маш их ач холбогдолтой байдаг. Тиймээс шаардлагатай функцэд ор сонгох талаар эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.

Хэрэв ийм ор худалдаж авах боломжгүй бол хатуу гадаргуу дээр ортопед матрастай ердийн ор тавьж өгөхийг зөвлөж байна. 90-100 см-ийн өргөнтэй тохилог ор: энэ нь өвчтөнийг баруун эсвэл зүүн талд нь орондоо эргүүлж, зүгээр л эргэлдүүлж өгдөг. Өөрөөр хэлбэл, хүн хажуу тийшээ эргэхэд унахгүйн тулд нарийн орон дээр байгаа шигээ төв рүү татах шаардлагагүй болно.

2). Орноос урьдчилан сэргийлэхийн тулд орны эсрэг матрас ашигладаг. Ийм матрасын эсүүдэд агаарыг ээлжлэн шахаж, дараа нь гадагшлуулснаар зөөлөн эдийг буулгаж, тэдгээрийн доторх цусны бичил эргэлтийг сайжруулна.

3). Бусад зөвлөмжүүд. Биеийн байрлалыг өөрчлөхдөө удаан хугацаагаар хэвтэх үед хамгийн их шахалттай байдаг эдүүдэд хөнгөн массаж хийхийг зөвлөж байна: арьсыг цухуйсан хэсгүүдийг тойрон гарахад арьсыг шилбэнгүйгээр зөөлөн спираль зуурах, арьсыг маажихгүйн тулд.

Үүнийг болгоомжтой байгаарай цагаан хэрэглэл мөн өвчтөний цамцыг сайн зассан, атираа бүү хий - энэ нь bedsores үүсэхэд нөлөөлж болно.

Уушгины хатгалгаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.

Уушгины хатгалгаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхнь

1). өвчтөний биеийн байрлалыг тогтмол өөрчлөх, (орондоо хэвтэх, гэдсэн дээрээ хэвтэх (хэрэв өвчтөний нөхцөл байдал зөвшөөрвөл), сандал дээр суух нь маш хэрэгтэй),
2). амьсгалын дасгал хийх:

Диафрагмын амьсгал
- "Oo-oo-oo-fff" ба "Oo-oo-oo-oo-xxx" (өдөрт хэд хэдэн удаа 10 удаа),
- гар хийцийн амьсгалын симулятор: урт хоолой тавьсан усны сав (та үүнийг дуслын системээс авч болно). Хамараараа амьсгалж, хоолойгоороо 10 минутын турш өдөрт 3 удаа усанд оруулаарай.
- Фроловын амьсгалах симулятор нь төгс төгөлдөр юм.
- Хэрэв та бөмбөлөгийг хөөргөж чадвал энэ нь маш сайн байх болно.
Ерөнхийдөө өвчтөний хийж чадах зүйлийг ашигла.

Диафрагмын амьсгалыг заахын тулд хэвлийн хананы аяллын хил хязгаарыг ашиглаж болно: багшийн алган нь өвчтөний гэдэснээс 2 - 3 см-ийн зайд байрладаг бол амьсгалах, гэдэс дүүрч, өвчтөн хүрэхийг хичээдэг. багшийн алган гэдэстэй. Энэ бол сайн зөвлөгөө боловч өвчтөнд даалгавраа ойлгоход туслах өөр арга техникийг бодож болно.

3). Ашигтай нуруун дээрх уушгины хэтийн төлөв дэх цохилтот массаж... Бөөрний хэсгийг цохих боломжгүй гэдгийг анхаарна уу. Хэрэв та хуруугаа хавирганы нуман ирмэгээр урагш хойш нь далдуу модны ойролцоо нуруу руу ойртуулбал бөөрний төсөөлөл ойролцоо байвал тэдний төсөөллийг олоход хялбар байдаг.

Доод мөчдийн венийн зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэх.

Доод мөчдийн венийн зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэх нь тархинд цус харваснаас хойш эхний өдрүүдээс эхлэн хийгддэг бөгөөд энэ нь хөлний цусны эргэлт төдийгүй цусны бүлэгнэл үүсэх аюултай юм. Боолт хийхдээ уян боолтны суналтыг тохируулах боломжтой тул би оймс гэхээсээ уян боолт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Варикозын эсрэг уян хатан оймс эсвэл уян боолтыг нэг цагийн турш үе үе арилгаж байх ёстой бөгөөд ингэснээр хөлний арьс, зөөлөн эдүүд "амрах" болно. Дасгалын эмчилгээний үед эмнэлгийн оймс өмсөх хэрэгтэй, ялангуяа судсанд цусны бүлэгнэл үүссэн тохиолдолд. Дунд зэргийн хэмжээтэй судаснуудад цус өтгөрөх нь ялангуяа аюултай байдаг.

Тархины цус харвалтын дараах үеийн хүндрэлүүд нь урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул бид үүнийг ярьж байна. Дасгалын эмчилгээний зааварлагч нь тархины цус харвалтын дараах үеийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд идэвхтэй оролцдог боловч нэг өвчтөний дэргэд байнга байж чаддаггүй тул хамаатан садан нь цус харвалтын дараахь өвчтөнүүдийг асарч, эрүүл мэндэд нь идэвхтэй тусалж байх ёстой. өвчтөний эдгэрэлтийн ажилчид. Энэ нь өвчтөнийг асрах хамгийн шаардлагатай журмыг сурч мэдэх бөгөөд эмнэлгээс гарсны дараа гэртээ эмчлүүлэх нь танд илүү хялбар байх болно.

Цус харвалтын дараах физик эмчилгээний дасгалууд.

Өвчтөн таныг ойлгож эхэлмэгц бид хөдөлгөөнийг сэргээж эхэлнэ. Эхлээд хүний \u200b\u200bбиед тохирсон үндсэн системийг ашиглан сойз массаж хийлгэхийг зөвлөж байна. (Би өөр өөр нийтлэлээр өөрийгөө давтаж хэлдэг боловч энэ нь сэргээх үйл явцыг хурдасгахад чухал ач холбогдолтой юм). Цус харвалтын дараах өвчтөний гар дээр бид түүний биеийг оюун санааны хувьд, өвчтөний гар энэ хүний \u200b\u200bбиеийн хяналтын самбар болж хувирдагМөн бид таны гарт хурууны үзүүрээс бугуйны үе хүртэл массаж хийж, хүрэхийг хүсч байгаа зүйлдээ анхаарлаа хандуулаарай: саажилттай мөчдийн цусны эргэлт сайжирч, мэдрэлийн дамжуулалт сэргэж, гар, хөл, их биеийн булчингууд дараах байдлаар ажилладаг. эрүүл хүний \u200b\u200bхувьд Хүний анатоми, физиологийн талаар мэдлэгтэй хүмүүсийг даван туулахад хялбар байх болно. Бийр бүрийн хувьд ойролцоогоор 3 минут.

Бид саажилттай мөчний массажны элементүүдээр идэвхгүй гимнастик хийж, цусны эргэлтийг сайжруулж, тархинд мэдрэмтгий импульс илгээдэг.

Бид аажмаар холбогдож эхэлдэг идэвхтэй гимнастик.

Эхний хичээлүүд орондоо хэвтэж, нуруун дээрээ хэвтэж байна.

Өвчтөнөөс эрүүл гараа хэд хэдэн удаа нударга руу аажмаар шахаж, хуруугаа дэлгэн аль болох их гараа сунгахыг бид хүсдэг. Тэрээр эдгээр хөдөлгөөнийг сайн санаж байгаад бид анхаарлаа хандуулдаг. Одоо саажилттай тал дээрх сойзоор ижил зүйлийг хий. Бид оюутан энэ хөдөлгөөнд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд эхлээд багсуудыг нэгэн зэрэг шахаж, тайлах даалгавар өгдөг. Бид хуруугаа бага зэрэг нүдэх замаар саажилттай гарт тусалдаг. Хэлний дэмжлэг: “Хүчтэй, зоригтой, эрүүл саруул! Тэгээд ба ба-ррраз! Бас-ба-ба-аа! ... ". Бид хөлөөрөө ижил зүйлийг хийдэг бөгөөд хөлөөрөө хөдөлгөөн хийхэд гараараа тусалдаг.

Бид гараа түгжээнд хаах даалгавар өгч, эрүүл гарын тусламжтайгаар гараа дээш нь доошлуул, доошоо доош нь доошлуулаарай. Оюутан энэ дасгалыг өдөрт хэд хэдэн удаа бие даан хийж болно.

Шинж чанарууд нь дасгал хийх сонирхлыг нэмэгдүүлдэг. Би 35 - 50 см урттай богино савхыг амжилттай хэрэглэсэн бөгөөд өвчтөн нэг төгсгөлийг сайн гараараа барьдаг. Бид нөгөө гараа савааны хоёр дахь төгсгөлд сойзоор атгах байрлалд боож өгдөг. Оюутанд тохойн үений гарыг нугалж, нугалах даалгавар өгдөг бөгөөд энэ үед бид өвчтэй гараа зөв хөдлөхөд нь тусалдаг.

Дараах даалгаврыг гүйцэтгэдэг: штанг шиг (саваагаа дээш өргөх). Дээш чиглэсэн хөдөлгөөн хурдан, эхлэх байрлал руу буулгах нь жигд байх ёстой. Гараа тэгшлэх бүрийн өмнө хөдөлгөөнийг давтах бэлтгэлийг хангахын тулд богино хугацаанд түр зогсоох хэрэгтэй, учир нь мэдрэлийн систем бие махбодийг хэрхэн хянахаа санах ёстой. Тиймээс оюутны даалгаврын чанарын гүйцэтгэлд анхаарлаа хандуулах шаардлагатай байна.

Толгойн ард саваагаар шулуун гараа өргөж, доошлуул. Эхний байрлал руу буцах.

Шулуун гараа саваагаар өргөж, босох гэсэн оролдлогыг дууриасан мэт биеийн дээд талыг дээш өргөх гэж урагш сунгана. Эхний байрлал руугаа эргэж, тайвшир.

Өвчтөний гарт саваагаа төвд нь бэхлээд, гараа дээш нь чиглүүлээд (тааз руу чиглүүл), бид савааг нэг чиглэлд, нөгөө чиглэлд эргүүлэх даалгавар өгдөг.

Гараа түгжээнд хааж, шулуун гараа өргөж, толгойны ойролцоо дэрэн дээр хэвтэнэ. Сайн хөлнөөсөө эхлэн ээлжлэн өвдгөө нугалаад, өвдөгөө гараараа барь. Бид саажилттай хөлийг хөдөлгөхөд тусалдаг, бид гараа дэмжиж өгдөг.

Гарт хөдөлгөөнүүд гарч ирэхэд бид даалгавраа төвөгтэй болгодог: алгаа мушгих замаар түгжээнд хаалттай гараа дээш шулуун болгох.

Өвдөгний үений хөлийг ээлжлэн нугалж, сунгаж, хөлийг эрүүл хөлөөс эхлэн орны дагуу гулсуулна. Үргэлж л бид "өвчтэй" хөлөө хөдөлгөхөд тусалдаг.

"Дугуй" хөлийг ээлжлэн эрүүл тойргоос эхлээд 4 дугуйлна. Бид удаан хурдаар хэд хэдэн удаа давтана. Энэ хөдөлгөөн нь алхаж сурахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул хөлөө өөрөө татахад анхаарлаа төвлөрүүл.

Өвдөгөө хажуу тийш нь нугалж сайн дасгал хий. Хөлөө бөхийлгө, хөл нь орон дээр байна, өвдөгөө уян хатан боолтоор боож, өвдөгөө хажуу тийш нь нугалахад зөвхөн өвчтөн алдагдалтай байгаа газарт л тусална: өвдөгөө бага зэрэг дэмжиж, хүссэн далайцыг тохируулна уу. Хөлийн ижил байрлал дээр та хөлийг орноосоо өргөж, бөхийсөн хөлийг өсгөж сурч болно.

Импульс илгээх.

Хэрэв өвчтөн төсөөлөлтэй сэтгэх чадвартай бол шулуун гараа өргөж, хаалттай нүдээр өргөж болно. Нэгдүгээрт, эрүүл гар аажмаар дээш доош унаж, дараа нь "өвчтэй" гар. Та оюутны саажилттай гараа өргөх шаардлагагүй, гэхдээ бас дээш өргөх боломжтой. Өвчтөн өөрөө сэтгэцийн хувьд эрүүл хүн шиг гараа өргөж, доошлуулдаг. Энэ үед мэдрэлийн систем идэвхжиж, булчингийн агшилтын импульс тархинаас гардаг. Өвчтөн гижигдэх эсвэл салхи салхинд хийсч байгааг мэдэрдэг.

Түүнчлэн бид оюутан хөлийг хянахад сургадаг: эрүүл талаас нь эхлэн шулуун хөлийг ээлжлэн дээшлүүлнэ.

Өвчтөнөөс "өвдсөн" хөл дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, хөл, гараа зэрэг нугалах даалгавар өгөхийг бид хүсдэг. Оюутан аль эрхтэн дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх вэ, тэр газарт мэдрэлийн импульс илүү их байх болно. Тодорхой эрхтэн дээр анхаарлаа төвлөрүүлж импульсийн илгээлтийг хэрэгжүүлж эхэлснээр та энэ аргын үр нөлөөг үнэлэх болно. бүтээлч байдал, та олон янзын шинэ даалгавруудыг өөрөө хийх боломжтой бөгөөд энэ нь өвчтөний дасгал хийх сонирхлыг нэмэгдүүлдэг нь эргэлзээгүй, цус харвалтын дараах физик эмчилгээний дасгалууд дуртай зугаа цэнгэл болдог, ялангуяа өчүүхэн ялалт байхад ч.

Гараа тохойноос нь нугалахад ихэвчлэн хамгийн түрүүнд сэргээгддэг. Энэ нь өвчтөний хувьд маш их баяр баясгалан бөгөөд тэрээр идэвхтэй оролцох урам зориг өгдөг. Бид түүнд зарчмын хувьд гараа шулуун, хөлөө бөхийлгөхийг хичээх ёстой гэдгээ тайлбарлаж өгдөг. Үлдсэн хэсэг нь дагах болно. Та хэт их ажиллаж чадахгүй мэдрэлийн систем, булчин, үе мөчний импульсийг шинээр илгээхэд хүч чадал хуримтлуулах, түр зогсоох зэргээр өдөрт хэд хэдэн удаа бага багаар дасгал хийх нь дээр.

Энэ үе шатанд бид өвчтөнд хажуу тийшээ эргэхийг заадаг. Арга: өвдөгөө бөхийлгөж, биеийн эргэх чиглэлд хазай. Бид бэрхшээлтэй газарт л тусалдаг, саажилттай гараа татаж чаддаггүй, бие махбодийн гар, хөл, булчингуудыг "хүчээр" бие даан ажиллахыг хичээдэг. Өдөр бүр өндөр чанартай тогтмол дасгал хийснээр хөдөлгөөн сайжирна. Оюутны анхаарлыг өмнө нь юу ч ажилладаггүй байсан бол одоо зарим хөдөлгөөнийг хэрхэн хийхээ мэддэг болсон.

Хэрэв өвчтөн гэдэс дээрээ хэвтэж чадвал сайн байна. Бид гараа "бидний урд" байрлалд тавьдаг, "өвчтэй" хөлний хөл нь эрүүл хөлний шагайнд хэвтдэг. Бид өвдөгний үений хөлийг нугалж, нугалах даалгавар өгдөг. Хэрэв оюутан "өвдсөн" хөл дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, ухамсартайгаар ажиллуулж чадвал энэ нь маш сайн байх болно. Дараа нь хөлний уян хатан хөдөлгөөнийг сэргээх нь илүү хурдан явагдах болно.

Дараа нь бид орны ирмэг дээр сууж сурдаг. Хажуугаар нь эргүүлсний дараа хөлөө орны ирмэгээс доош буулгаж, биеийг нь тэгшлээд гараараа орноос түлхэж өг. Хөл нь хөлний бүх гадаргуу дээр шалан дээр бие биенээсээ богино зайд байх ёстой. Суух байрлалд тогтвортой байдлыг хангахын тулд бие нь бага зэрэг урагш хазайна. Эрүүл талыг эргүүлсний дараа орондоо суух нь илүү хялбар байдаг. Гэхдээ бид оюутныг хоёр талд нь зогсож сургах ёстой. Тиймээс бид тэвчээртэй байж, нуруун дээрээ хэвтэж, хажуу тийшээ эргэж, биеэ тэгшлээд орноосоо гараараа түлхээд дараа нь баруун талдараа нь зүүн талд. Өвчтөн толгой эргэхгүй байхын тулд үүнийг аажмаар хийх хэрэгтэй. Энэхүү дасгал нь vestibular аппаратыг сургаж, биеийн байрлал, орон зайн мэдрэмжийг сэргээхэд тусалдаг. Хэрэв толгой эргэх юм бол бид биеийн байрлалыг олон удаа өөрчлөхгүйгээр зүгээр л орондоо зөөлөн сууна. Бид эмчтэйгээ үйл ажиллагаагаа уялдуулж ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх болно.

Дагав орноос сандал руу шилжүүлэх... Би энэ аргыг хялбаршуулсан: сандлыг орон дээр ойрхон байрлуулж, өвчтөний хөл, хоёр хөлийг нь хооронд нь холбож, хөлийг нь шалан дээр шилжүүлснээр өвчтөний бие эргэлдэх цэг дээр шалан дээр бат бөх байрлуулна. Шилжүүлэн суулгах явцад өвчтөний биеийн жинг хөл рүү нь шилжүүлдэг бөгөөд хөл нь хөдлөхгүй байхын тулд бид өвдөгнөө хөлнийхөө завсар барьдаг. Оюутанг сандал дээр шилжүүлэн суулгахаас өмнө тэвэрч, тэвэрч ав цээж, бид түүнтэй хамт дүүжин, "нэг ..., хоёр ..., гурав!" хурдан хөдөлгөөнөөр бид биеийг орноос сандал руу шилжүүлдэг. Энэ аргыг луужингийн техник гэж нэрлэж болно.Учир нь хөлийн зогсоол нь луужингийн төгсгөлтэй зүүгээр, биеийн аарцагны хэсэг нь луужингийн үзүүртэй харандаагаар тохирч байдаг.

Сандал дээр суу - Энэ бол саажилттай өвчтөний дасгал юм: удаан худал хэлсний дараа биеэ босоо байлгах нь маш хэцүү байдаг, тэр унаж магадгүй юм. Тиймээс бид аль болох олон тооны дэмжлэгийн цэгүүдийг үзүүлэх болно. Эдгээр нь хөлөө шалан дээр бат бөх байрлуулсан, бие нь хатуу босоо байх ёстой, өвчтөн эргэж унахгүй, тал бүрээс нь дэрээр хучихгүй, Учир нь бид биеийн булчинг сургах хэрэгтэй. Өвчтөн сандал дээр суугаад сайн гараараа ор эсвэл бусад дэмжлэгийг барьдаг бөгөөд унахаас сэргийлж ширээ эсвэл бусад тавилгыг нөгөө талд байрлуулна. Саажилттай гараа ороолтоор уях хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр мөрний үений шөрмөс унжсан гарын жинд сунахгүй байх ёстой. Сэргээх эрт үед та сандал дээр 20 минут сууж, хязгааргүй хугацаагаар сууж болно.

Орны ирмэгээр нэг чиглэлд, дараа нь эсрэг чиглэлд шилжүүлэн суулгасан өвчтөнийг шилжүүлэн суулгах гайхалтай дасгалыг би хэлмээр байна. Хөл, их биеийн булчинг бэхжүүлж, босоход бэлтгэх ажил явагдана. Нэгдүгээрт, бид оюутны хөлийг хооронд нь хаалттай байрлуулж, дараа нь орны ирмэгийн дагуу хажуу тийш шилжүүлэн суулгаж, хөлний зогсох цэгээс арай хол, энэ үед өвчтөний биеийн жинг хөл дээр нь шилжүүлнэ. Дараа нь бид дахин хөлөө хажуу тийш нь бага зэрэг хөдөлгөв. Тиймээс бид баруун, зүүн тийш орны ар тал руу үргэлжлүүлэн өөрчлөгдөж байна. Өөрөөр хэлбэл, нэг чиглэлд ээлжлэн хөлийг шалан дээрх цэгийг онцлон хөдөлгөж, дараа нь тахилч хөлнөөс арай илүү зайтай болно.

Өвчтөн сандал дээр итгэлтэйгээр суугаад унахгүй байхад ... Нэгдүгээрт, бид энэ дасгалыг хийж дадлага хийх болно: өвчтөн нуруун дээрээ хэвтэж, саажилттай, өвдөгний үений ард бөхийж, хөл (хөл) нь дасгалын эмчилгээний зааварлагчийн цээжинд хэвтэж, өвчтөний хөл дээр цээж тавина, тушаал дээр “Намайг түлх. Бас цаг үе! " оюутан багшийг хөлөөрөө түлхэж, шулуун болго. 5-6 удаа давтъя.

Металл нугас нь зөвхөн блок хэлбэртэй хөдөлгөөнийг (флекс-сунгалт) зөвшөөрдөг бөгөөд өвдөгний үений гиперэкстенци үүсэх боломжийг хасдаг.

Босохоосоо өмнө саажилттай хөлний өвдөгийг өвдөгний үений тусгай бэхэлгээтэй бэхлэх эсвэл уян хатан боолтоор боож өвдөгний үений арагш сунахаас урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр сунах, өвдөгний үе гэмтэх аюултай.

Чи түүнтэй эрүүл талаас нь тэвэрч босох хэрэгтэй, ингэснээр тэр сайн гараараа чамайг тэвэрч чадна. Өвчтөний хөл бага зэрэг зөрүүтэй байна. Биеийн жинг хөл рүү шилжүүлэхийн тулд биеэ урагш нь хазайж, сандал дээр удаан суух хэрэгтэй бөгөөд шийдэмгий босох хэрэгтэй, аажмаар босох нь булчинд том ачаалал өгдөг; гэхдээ доошоо унахгүй байхын тулд удаан зогсож байхдаа шулуун байх хэрэгтэй (босохдоо хурдан шулуун болговол өвчтөн хөдөлгөөний далайг тооцоолохгүй байж болно). Бид нэг хичээл дээр хэд хэдэн удаа сууж, босч сурдаг.

Бид зогсох чадварыг эзэмшсэн, цааш үргэлжлүүлье, энэ талаар тусдаа өгүүлэл байна. Одоо та хөлөөсөө хөл рүүгээ гишгэж сурах болно. Одоо өвчтөн өөрөө сандал дээрээс босоод, ямар нэгэн тулгуур дээр гараа бариад зогсож болно (жишээлбэл, толгойны тавцан).

Бид хөлийг урагш нь гулсуулж, сандал дээр хойшоо хойшоо тавьдаг... (Та галзуу хөл массаж ашиглаж болно). Оюутан хөлний доод хөлийг (сандлын доор) хөдөлгөж эхэлмэгц өвчтөн "явсан" гэж үздэг тул та чимээгүйхэн баярлаж болно. Энэ мөчөөс эхлэн та түүнд алхаж сургах болно гэдэгт итгэлтэй байж болно.

Тархины цус харвалтын дараах өвчтнийг эрүүл хүн рүү чиглүүлж аливаа заль мэхийг эзэмшиж авбал болзошгүй бэрхшээлүүдийн талаар илүү зөв ойлголттой болно.

Таны харж байгаагаар цус харвалтын дараа сэргээх олон бэрхшээл тулгардаг. Бид бүх дасгалыг хараахан амжаагүй байна. Дараагийн өгүүллүүдэд бид өөртөө үйлчлэх ур чадварын талаар ярилцах болно.

Саа өвчтэй хүнтэй харьцахдаа өөрийнхөө анхаарал халамжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй гэдгийг сануулмаар байна. Та нуруундаа хүнд ачаалал өгөхөөс өмнө люмбосакрал корсет өмсөж, нуруугаа барьдаг булчинг бэхжүүлж болно. физиологийн байдал, тусгай дасгалууд.

Тархины цус харвалтын улмаас тархины хэсэг нь үхсэний дараа биеийг нь барихад хичнээн хэцүү болохыг авч үзье. Цус харвалт, зүрхний шигдээс өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь эдгээр өвчний хүндрэл, хүндрэлийг цаг тухайд нь илрүүлэх замаар урьдчилан сэргийлэх нь илүү дээр юм. Эмч нарын зөвлөгөө, зааврыг үл тоомсорлож болохгүй, гэхдээ та өөрийгөө ухамсартайгаар эмчилж, эрүүл мэндээ хянах хэрэгтэй.

Тиймээс бид цус харвалтын дараахь өвчтөнүүдийг эрт үед нь эмчлэх, сэргээхэд маш чухал цэгүүдийг хөндөв. Мэдээжийн хэрэг нийтлэл дэх бүх техник, техникийг дүрслэх боломжгүй юм. Хамаатан садныхаа нөхөн сэргээх ажилд оролцож буй эрүүл мэндийн ажилтнуудтай сонирхож, бүх зүйлийг хэрхэн хийх ёстойг өөрийн нүдээр харах хэрэгтэй.
Танд эрүүл энх, идэвхтэй урт наслахыг хүсч байна.
Нина Петрова, танд хайртай.