Дасгал хийснээр цус харвалтаас эдгэрч байна. Идэвхтэй гар дасгалууд


Тархины цус харвалт бол мэдрэлийн системд маш нарийн төвөгтэй, хүнд гэмтэл юм. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд та бууж өгөх ёсгүй. Цус харвалтанд өртсөн хүний ​​ирээдүйн амьдралыг хөгжүүлэх хувилбар нь тархинд хэр их нөлөөлсөн, хэзээ, анхны тусламж хэрхэн үзүүлсэн, цаашдын нөхөн сэргээх арга хэмжээ зэргээс шалтгаална.

Сэргээх боломж бараг үргэлж байдаг гэдгийг та мэдэх ёстой бөгөөд үүнийг физик эмчилгээний дасгалууд (дасгалын эмчилгээ) ихээхэн хөнгөвчилдөг.

Цус харвалтын дараа гимнастик хийх нь сэргээх гол арга юм. Гэхдээ зөвхөн нөхөн сэргээх цогц арга хэмжээ нь ашиг тусаа өгөх болно, өөрөөр хэлбэл дасгалын эмчилгээг хослуулах ёстой тусгай массаж, эмийн эмчилгээ болон бусад урьдчилан сэргийлэх арга.

Эмнэлгийн гимнастик хийх дүрэм

Дасгалыг амжилттай дуусгахын тулд та тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой, тухайлбал:

Дасгал эмчилгээний бэлтгэл үе

Кинезиотерапийн эхний үе шат (хөдөлгөөнт эмчилгээ) нь дараахь зүйлсээс бүрдэнэ.

Зөв байрлал. Энэ бол цус харвалтын дасгалын эмчилгээний чухал хэсэг юм. Тархины цус харвалтаас амьд үлдсэн хүмүүсийг асран халамжилж буй хүмүүс үүнийг өгдөг. Энэ тохиолдолд мэдрэлийн эмчээс зөвлөмж өгдөг.

Массаж нь нөхөн сэргээх, шинэчлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг моторын үйл ажиллагаацус харвалтын дараа өвчтөнүүд. Энэ нь янз бүрийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм. Үүнийг дараахь техник, дарааллаар гүйцэтгэдэг.


Идэвхгүй биеийн тамирын дасгалууд... Тэдгээрийг өвчтөн өөрөө хийдэггүй, харин гадны хүн хийдэг. Зорилго нь булчинг сулруулах, саажилттай мөчний мотор санах ойг сэргээх, өвчтөнийг цаашид сэргээх явдал юм. Дасгал эхлэхээс өмнө өвчтөний арьсыг массаж хийх замаар дулаацуулах ёстой.

Хөлний дасгалын жишээ:

  1. Өвчтөн нуруун дээрээ хэвтэж, хөлийг нь өргөж, нугалж, шулуун болгох ёстой (бөхийхгүй байхдаа хөл нь орны гадаргуу дагуу гулсах ёстой).
  2. Зүүн ба баруун гарыг тохой, мөр, бугуйны үений гөлгөр, удаан нугалж сунгах.

Цус харвалтын дараа амьсгалын замын гимнастик хийх нь эд эсийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, эдгэрэлтийн хурдыг нэмэгдүүлж, уушигны түгжрэл болон бусад хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно. Та дараах дасгалуудыг хийж болно.

  • бөмбөгийг хөөрөх;
  • нарийн хоолойгоор аяга ус руу амьсгал гаргах;
  • уртаар аажмаар гүнзгий амьсгаа авч, аажмаар амьсгалаа аваарай.

Цус харвалтын дараа сэтгэцийн дасгал хийх нь эдгэрэхэд маш чухал үүрэгтэй.

Тархиа оюун санааны тушаалаар байнга сургаж, хуруу, гар, хөл, нүүрний булчин хэрхэн хөдөлдөг, өөрөөр хэлбэл хөдөлгөөнгүй болсон биеийн хэсгүүдийн зургийг төсөөлөх шаардлагатай байдаг. Энэ нь дараа нь эдгээр үйлдлийг гүйцэтгэх чадвар үнэхээр эргэж ирэх болно.

Дасгалын онцлог

Биеийн саажилттай хэсэгт хөдөлгөөн гарч ирсний дараа шууд идэвхтэй дасгал хийх шаардлагатай болдог.

Орны амралтаар идэвхтэй биеийн тамирын дасгал хийх

Өвчтөн биеийн тамирын дасгалыг хэсэгчлэн сэргээсэний дараа дараахь дасгалын цогцолборыг өөрөө хийж болно.

Гар цогцолбор:


Хөлний цогцолбор:

  • Зүүн ба баруун хөлийн хурууны уян хатан байдал, сунгалт, 20 удаа
  • Хөлөө дээш, доош, хажуу тийш 15 удаа хөдөлгө.
  • Өвдөг нугалж, дараа нь аажмаар шулуун, 15 удаа.
  • Үржиж буй хөл хип үе, 10 удаа

Их биеийн цогцолбор:

  • Удаан байрлал руу янз бүрийн чиглэлд 10 удаа эргэдэг.
  • Хөл, тохой, мөрний ир, толгойны ар тал дээр анхаарлаа хандуулснаар аарцагыг 5 удаа дээшлүүл.
  • Их биеийг 5 удаа дээш өргөх.

Та мөн хараа, нүүрний булчинг сургадаг нүдний янз бүрийн дасгал хийж болно. Жишээлбэл, та хүчин чармайлтаар нүдээ нээж, хааж, сурагчдыг эргүүлж, нүдээ ирмэх боломжтой.

Физик эмчилгээний дасгалуудыг суудал дээр байрлуулна

Кинезиотерапийн энэ үе шатыг цус харвалтанд өртсөн хүн босоод ирмэгц эхлэх ёстой. Энэ нь дунджаар гурав дахь долоо хоног эсвэл түүнээс өмнө тохиолддог. Дараа нь та дараахь дасгалуудыг багтаасан гимнастик хийж болно.


Эмчилгээний гимнастик зогсож байна

Тархины цус харвалтын дараа өвчтөн босч ирмэгц та дараахь дасгалуудыг багтаасан дараахь цогцолборыг хийж болно.


Нүүрний тэгш бус байдлыг арилгах эмчилгээний гимнастик

Ихэнх тохиолдолд цус харвалт нь нүүрэн дээр тусдаг бөгөөд энэ нь тэгш бус байдлаар илэрдэг. Доорх дасгалын багц нь нүүрний булчинг хөгжүүлэх, цус харвалтын тааламжгүй үр дагаврыг харьцангуй бууруулах эсвэл бүр арилгахад туслах болно. Энэ тоог нүүрний эрүүл тал дээр зааж өгсөн бөгөөд суларсан хэсгийн хувьд давталтыг хоёр дахин нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Та дараах дасгалуудыг хийж болно.


Өгөгдсөн биеийн дасгалын бүх цогцолборууд ойролцоо байна. Тархины гэмтлийн түвшин хүн бүрт өөр өөр байдаг тул өвчтөн бүрт ганцаарчилсан уулзалт хийх ёстой.

Санаж байх ёстой гол зүйл бол цус харвалтын дараа тогтоосон физик эмчилгээний дасгалыг хоёр дахь цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул одоо амьдралынхаа туршид хийх ёстой.

Нөхөн сэргээх үйл явц нь нэлээд урт байж болох бөгөөд илүү хүнд хэлбэрээр насан туршдаа үргэлжилж болно. Тиймээс ойр дотны хүмүүсийн болон энэхүү аюултай өвчнөөр шаналж буй хүний ​​дэмжлэг, тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, өөдрөг үзэл энд чухал ач холбогдолтой юм. Биеийн дасгал, амьсгалын дасгал, массаж болон бусад арга хэмжээний цогцолбор нь бүрэн амьдралыг сэргээхийн тулд бусад бүх зүйлийг хийх болно.

Тархины цусны эргэлт эвдэрсэн үед цус харвалт үүсдэг бөгөөд энэ нь зарим мэдрэлийн эсүүдийн үхэлд хүргэдэг.

Үүний үр дүнд хүний ​​бие үхсэн эсүүд хариуцдаг нэг буюу хэд хэдэн үүргээ алддаг: саажилт, сонсгол, хараа муудах, ярианы гажиг үүсч болно.

Янз бүрийн үзүүлэлт биеийн эмгэгЭнэ нь тархины аль хэдийн үхсэн мэдрэлийн эсүүдийн төвлөрөл хаана үүссэн, хэмжээ, байрлалаас хамаарна.

Тархины хэсэг бүр үүнийг хариуцдаг янз бүрийн функцуудбие нь эд эсүүд хаана үхэж байгаагаас шалтгаалан мөчдийн саажилт үүсдэг.

Цус харвалтын үр дагавар нь өвчтөн болон гэр бүлийн бүх гишүүдэд нөлөөлдөг. Болсон бүх зүйлийн дараа, түүний амьдралын төлөөх бүх санаа зоволт, айдсын дараа өвчтөн түр зуурын тайван байдалд ордог.

Уугуул хүн амьд байна - энэ бол гол зүйл юм. Тэгээд юу гэж? Цус харвалтын сөрөг нөлөө үүрд үргэлжлэх үү?

Статистик мэдээллээр өвчтөнүүдийн 20% нь гар, хөлнийхөө хөдөлгөөнийг сэргээж чадаагүй бөгөөд насан туршдаа гадны тусламжаас хамааралтай байжээ.

Тархины цус харвалтаас эдгэрэхийн тулд эм, нөхөн сэргээх дасгал хийдэг.

Илүү их хөдөл - урт наслаарай

"Та биеийн тамираар хичээллэх болно - та өвчнийг мартах болно" - мөн ардын мэргэн ухаан маш их байдаг бөгөөд энэ нь хамгийн тохиромжтой цагт эмнэлгийн гимнастикын үр нөлөөг харуулдаг.

Эцсийн эцэст цус харвалтын дараах гол ажил бол мэдрэмтгий байдал, мөчрүүдийг хөдөлгөх чадварыг сэргээх явдал юм.

Үүнийг хийхийн тулд гэмтлийн ойролцоо байрладаг тархины эсүүдэд үйл ажиллагааг нь буцааж өгөх шаардлагатай. Мөн түүнчлэн өмнө нь идэвхгүй байсан эсүүдийг нас барагсдын үүргийг гүйцэтгэхэд "хүчээр" оруулах шаардлагатай болдог.

Эдгээр бүх үйлдлийг зөвхөн янз бүрийн нөхөн сэргээх биеийн тамирын дасгал, гимнастикаар хийдэг.

Энэ нь цус харвалтын дараа нөхөн сэргээх үндэс болдог дасгалын эмчилгээ юм.

Биеийн алдагдсан функцийг сэргээх - бүх хүч, хүч нь үүнд чиглэгддэг. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол Эхний дасгалыг 5 дахь өдөр аль хэдийн эхлүүлж болноцус харвалтын дараа.

Гимнастикийн дасгал, дасгалын эмчилгээ нь нөхөн сэргээх хамгийн боломжийн, үр дүнтэй аргуудын нэг юм.

Дасгалын багц

Эрүүл мэндийг сайжруулах гимнастикт ер бусын зүйл гэж байдаггүй. Энэ бол ердийн цэнэглэгч гэж бид хэлж чадна. Гэхдээ хамгийн энгийн дасгалууд ч гэсэн эерэг нөлөө үзүүлэх болно, учир нь ухаалаг бүх зүйл энгийн байдаг.

Худал хэлэх байрлал

Энэ бол өвчний дараах цочмог үе, булчингаа бөхийлгөж, өвчтөнүүд шулуун болгож чадахгүй байх үед хийдэг хамгийн анхны бөгөөд хамгийн энгийн дасгал юм.

Энэ нь цус харвалтын дараа аяыг бууруулж, мөчний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх зорилготой юм.

  1. Гарт зориулсан дасгалууд.Спазмыг намдаахын тулд гар, хөлийг хүчээр шулуун болгохын тулд тийм ч их дасгал хийдэггүй. Хуруунаас эхлээд гар, шуу хүртэл нугалсан мөчийг нугалж, хатуу гадаргуу дээр боолтоор бэхлээрэй. Энэ байрлалд гараа дор хаяж 30 минут байлга.
  2. Нүдний булчингууд.Нүдээ дээш, доош, зүүн, баруун тийш чиглүүл. Нүдээ аниад нэг чиглэлд нөгөө чиглэлд дугуй хөдөлгөөн хий. Амрахын тулд 5-7 секундын турш нүдээ анивчаарай. Хоёр талдаа нээлттэй нүдтэй дугуй хөдөлгөөн хийх. Нүдээ анивчих замаар булчингаа тайвшруулаарай.
  3. Хүзүүний булчингууд.Толгойгоо зүүн, баруун тийш болгоомжтой эргүүлээд урд талын харцаа засаарай.
  4. Хуруунууд.Ямар ч тохилог байрлалд хуруугаа нугалж 10 нугална. Та дасгалыг хоёр гараараа ээлжлэн, хоёр гараараа нэгэн зэрэг хийж болно. Орны дээгүүр алчуураа гогцоо хэлбэрээр өлгө. Тогтмол гар (эсвэл хөл) -ийг гогцоонд дамжуулж, өөр өөр далайцаар дүүжлээрэй. Дунд зэргийн өргөнтэй маш зузаан биш резинээс 40 см орчим диаметртэй гогцоо хийж, гар, хөл эсвэл бусад зүйл (хоёр дахь гар / хөл, толгойны тавцан, сандал гэх мэт) дээр шидээд уян туузаар сунгана. өвдсөн мөч.
  5. Тохойн үе.Бүх бие нь сунасан, гар нь биеийн дагуу байрладаг. Баруун гараа тохойгоороо нугалж, орон дээр буулгаж, бөхийлгө зүүн гар... Дасгалыг гар тус бүрээр 10 удаа хий. Тогтсон гар / хөлөө хүчтэй даавуунд (живх, алчуур) өлгөж, дараа нь бүх төрлийн дасгал хий: нугалах, нугалах, хажуу тийш нь эргүүлэх. Энэ дасгалыг 3 завсарлага аваад 10-30 минутын турш хийдэг. Амрах хугацаа 2-4 минут байна.
  6. Өвдөг нугалах.Нуруун дээрээ хэвтэж, ээлжлэн өвдөгөө нугална. Хөлөө гулсуулж байгаа мэт орноосоо бүрэн салгахгүйн тулд үүнийг хийхийг хичээ. Хөл тус бүрээр 10 удаа хий.
  7. "Татах".Нуруун дээрээ хэвтэж, толгойн толгойг гараараа барь. Мөрөө шулуун, хөлөө сунгасан хуруугаараа хөлөө шулуун болгож "татах" дасгал хий. Дасгалыг 6 удаа аажмаар хий.

Цус харвалтын дасгалын эмчилгээ: зурган дээрх дасгалын багц

Хэрэв өвчтөн өөрөө сууж чаддаг бол

Дараахь дасгалууд нь гар, хөлний хөдөлгөөнийг сэргээж, нуруугаа бэхжүүлж, цус харвалтын дараа алхахад бэлтгэхэд зориулагдсан болно. Бүх ажлыг 4 эсвэл 2 данс дээр гүйцэтгэдэг.

  1. Хазайлт дугаар 1. I.p.... - дэрээ дэрлээд, гараа хоёр талаас нь атгах нь тохиромжтой. Хөлөө урагш сунга. 1.2 - аажмаар бөхийж, толгойгоо буцааж аваад гүнзгий амьсгаа аваарай. 3, 4 - аажмаар SP руу буцна. Дасгалыг 6 удаа хий.
  2. Хазайлт No 2. I.p... - суу, хөл шулуун, гараа доошлуул. Гараа аажмаар буцааж аваад, толгойгоо хойш нь шидээд нуруугаа тэгшлээд мөрний ирээ нэгтгэхийг хичээгээрэй. Байрлалыг 1-2 секундын турш засаарай. IP руу буцах. мөн дахин 4 удаа давтана.
  3. Хөлөө хөдөлгө. I.p... - хөлөө сунгаж, гараа орны ирмэг дээр барь. Дасгалыг удаан хурдаар хий. 1 - баруун хөлөө бага зэрэг дээшлүүл, 2 - аажмаар доошлуул. 3 - зүүн хөлөө дээш өргөх, 4 - SP руу буцах. Амьсгалахгүйгээр хөл тус бүрт дүүжинийг 4 удаа давтана.
  4. I.p... - тохойгоо дэрэн дээр тавьж, гараа дээш өргөөд, хөлөө сунгана. 1,2 - өвдөгөө нугалж, гараа ороож, өвдөгөө цээжиндээ хүрэхийг хичээ. Энэ байрлалд толгойгоо урагш нь бөхийлгөж, амьсгалаа аваарай. 3.4 - толгойгоо өргөж, гараа аваад аажмаар SP руу буцна. Нөгөө хөлөө ч мөн адил хий. Дасгалыг 4 удаа хий.
  5. Гар мотор... Янз бүрийн хэлбэр, материалтай зүйлийг гүн гүнзгий саванд хийнэ. Хэмжээ нь жижигээс том хүртэл байх ёстой, гэхдээ та үүнийг гартаа барьж чадна. "Материал" байж болно: товчлуур, боргоцой, самар, шош, харандаа, дамар, хуванцар савны таг гэх мэт. Эдгээр бүх зүйлийг өвчтэй гараараа нэг аяганаас нөгөө аяганд шилжүүлж, нэг нэгээр нь шилжүүлээрэй.

Хүний зан байдал, үйлдэлд юу, ямар илрэл илэрдэг вэ? Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг материалд оруулсан болно.

Цус харвалтанд нарс боргоцойн ашиг тусын талаар олон хүн сонссон. Цус харвалтын дараа нарсны боргоцой дусаахыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?

Байнгын байрлал

Өвчтөн өөртөө итгэлтэй болж, сууж, хэвтэж байхдаа өмнөх дасгалууд нь түүнд хялбар байх үед зогсож буй дасгалуудыг хийдэг.

Гэхдээ энэ гимнастик нь бас хязгаартай бөгөөд энгийн ба нэмэгдсэн ачаалал гэсэн 2 цогцолборт хуваагддаг.

Хэрэв хүн цус харвалтаас бүрэн эдгэрээгүй бол энгийн биеийн тамирын дасгал хийдэг.

  1. Сунгах. I.p... - гараа доошоо, хөлийг мөрний өргөнөөр тусад нь. 1 - алгаа гадагш эргүүлэхдээ гараа дээш өргөх. 2 - энэ байрлалд сунган амьсгал аваарай. 3 - тэдэнтэй хамт тойрог дүрслэхийг оролдож, гараа доошлуул. 4 - SP руу буцах 6 удаа аажмаар давтана.
  2. Эргэдэг. I.p... - хөлөө мөрний өргөн, гараа бүс дээрээ тавь. 1 - биеийг баруун тийш эргүүлэх, 2 - гараа хажуу тийш нь өргөн, амьсгал авах. 3.4 - SP руу буцах ба амьсгалаа гаргах. Үүнтэй ижил дасгалыг зүүн тийш эргүүлээрэй. Дасгалыг чиглэл бүрт 5 удаа хий.
  3. Squats No 1. I.p.... - гараа доош нь, хөлийг нь салга. 1,2 - шалан дээрээс өсгийг нь өргөхгүй байхыг хичээж, биеэ урагш хазайж, гараа буцааж ав. Амьсгаа авах. 3.4 - аажмаар I. руу буцна. ба амьсгалаа гаргах. Дасгалыг 6 удаа аажмаар хий.
  4. Суудлын дугаар 2. I. х.- гараа доошоо, хөлийг мөрний өргөнөөр тусад нь. Хөл тавих 2 тоогоор хий. Гүнзгий амьсгал. 1 - суугаад гараа ташаандаа тавиад амьсгалаа аваарай. 2 - SP руу буцах 4 удаа суу.
  5. Налуу. I.p... - хөл салж, гараа бүс дээрээ тавь. 1 - баруун гараа дээш өргөхдөө зүүн тийш хазайлгаж, амьсгалаа аваарай. 2 - SP руу буцах ба амьсгалаа гаргах. Баруун тийш нугалж, чиглэл бүрт 4 удаа давтана.
  6. Хөлөө хөдөлгө. I.p... - бүс дээр гар. 1 - нэг хөлөө урагш сунгах, 2.7 - хөлний дугуй эргэлт хийх. 8 - SP руу буцах Хөл тус бүрт 4 удаа дүүжин.
  7. Уушиг. I.p... - Хөлөө мөрний өргөнөөр засаад гараа бүс дээрээ тавь. 1 - зүүн гараа урагш сунгана. 2 - урагшаа нүцгэн алхам хий. 3 - нударгаа чангалж, гараа мөрөн дээрээ тавь. 4 - I. -д бос. Баруун гар, зүүн хөлөө бүгдийг нь давт. Дасгалыг аажмаар 4 удаа хий.
  8. Байрандаа алхаж байна. 20 сек орчим. байрандаа алхаж, дараа нь амьсгалыг сэргээх дасгал хий.

Ачаалал ихтэй цогцолбор:

Бизнесийн зориулалтаар

Эмчилгээний дасгалууд нь харьцангуй энгийн боловч цус харвалтын дараа дахин сурч эхэлдэг (шинэ эсийг сургадаг) өвчтөнд эдгээр ачаалал хүнд мэт санагдаж магадгүй юм.

Биеийн боловсрол нь ашигтай байж, биеийг хурдан сэргээхэд хүргэхийн тулд хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

  1. Эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх.Зөвхөн эмч л тархины аль хэсэгт нөлөөлсөнөөс хамаарч зөв дасгалын багцыг зааж өгч чадна. Зөвхөн эмч нөхөн сэргээх хугацаанд ямар ачаалал өгч болохыг хэлж өгнө.
  2. Хэт их ажил хийх хэрэггүй... Учир нь биеийн тамирын боловсрол нь цэвэр эмчилгээний шинж чанартай тул ядрах, хэт ачаалал өгөх ёсгүй. Хамгийн хялбар дасгалуудаас эхэл, арга барилаа аажмаар нэмэгдүүлж, шинэ, илүү төвөгтэй дасгалуудыг холбоно уу. Эцсийн эцэст хичээлийн зорилго нь булчинг шахах биш харин тархины шинэ эсүүдийг зөв чиглэлд ажиллуулах явдал юм.
  3. Арьсыг дулаацуулаарай... Энэ нь ялангуяа хэвтэрт байгаа, суурин өвчтэй хүмүүст үнэн байдаг. Энэ хугацаанд хамаатан садан нь анхны дасгал хийхэд нь туслах ёстой. Энэ нь дор хаяж нэг төрлийн массаж шаарддаг. Та цус харвах, гар, хөлийг хөлөөс гуя хүртэл, хуруунаас мөр хүртэл массаж хийх хэрэгтэй. Энэ бүхэн нь арьсыг дулаацуулж, цусны урсгалд шаардлагатай байдаг.
  4. Өвчтөний сэтгэлийн байдлыг хянах... Учир нь Цус харвалтын дараа олон хүмүүс сэтгэлээр унаж, "ачаалал" мэдэрч, ямар ч дасгал хийхийг хүсдэггүй. Та зөөлөн боловч тууштай шаардаж, бүх зүйл зөв хийгдсэн эсэхийг шалгаж, эдгэрч буй хүнийг байнга магтаж, амжилтыг нь тэмдэглэж байх ёстой.
  5. Тогтвортой байдлын талаар санаарай... Эмчилгээний дасгалуудыг өдөр бүр нэг хуралдаанд 40-60 минутын турш хийх ёстой. Эхний шатанд үүнийг 2 удаа, дараа нь өдөрт 3 удаа хийх ёстой.
  6. Тэвчээртэй байгаарай.Цаг - хамгийн сайн эм... Энэ тохиолдолд энэ мэдэгдэл 100% үнэн юм. Эцсийн эцэст, хэдэн долоо хоногийн турш зөвхөн өдөр тутмын сургалт нь эерэг хандлага өгөх болно.

Симуляторууд туслах болно

Өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулсны дараа симулятор дээр дасгал хийж эхлэх боломжтой.

Эдгээр нь булчингийн янз бүрийн бүлгийг сэргээх, суларсан эдийг бэхжүүлэх, хөдөлгөөний үйл ажиллагааг сэргээх, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах боломжийг олгодог.

Тэд зохицуулалттай ачаалалтай булчингууд дээр ажилладаг.

Эмчилгээний нэгдсэн арга

Дасгал эмчилгээ нь хамгийн эерэг үр дүнг өгдөг боловч хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг массажны хамт илүү үр дүнтэй байх болно.

Хамгийн бүрэн эдгэрэхийн тулд өвчтөнүүд эмчилгээний нэгдсэн арга барилыг ашигладаг.

Үнэндээ саажилттай зэрэгцэн цус харвалтын үр дагавар нь санах ой, хараа, сонсгол, хэл ярианы гажиг байж болно.

Үүнийг хийхийн тулд тэд ярианы эмч, нүдний эмч, хараа сэргээх, чих хамар хоолойн эмч нарын тусламжтайгаар сонсголыг сэргээдэг.

Тархины цус харвалтын дараа яриа хэрхэн сэргээгддэг, үүнд ямар арга, дасгал ашигладаг талаар видеон дээр ярилцсан болно.

Сэтгэлзүйн нөхөн сэргээлтийг сэргээхийн тулд сэтгэл судлаач эмнэлэгт хамрагддаг бөгөөд гэртээ - ойр дотны хүн... Эдгээр бүх арга хэмжээ нь хэвийн амьдралдаа эргэн ороход тусална.

Өвчин хичнээн аймшигтай байсан ч цус харвах нь цаазаар авах ял биш юм. Төлөө тэмүүлж байна хурдан сэргээх, хайртай хүмүүсийн тусламж, өдөр тутмын бэлтгэл, өөртөө итгэх итгэл нь бие махбодийг бүрэн сэргээх боломжийг олгодог.

Эмчилгээг байрлалаар нь цаг тухайд нь эхлүүлсэн ба эрт өргөдөлбиеийн тамирын дасгалууд, ялангуяа идэвхгүй хөдөлгөөн хэлбэрээр, булчингийн ая нэмэгдэх, муухай байдал, синкинез үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Эмчилгээний гимнастикыг acupressure массажтай хослуулан, мөн тодорхой бүлгүүдэд сонгомол сонгодог массаж хийлгэх нь өвчтөнд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Эмчилгээний бие бялдрын соёлыг бусад эмчилгээний арга хэмжээнүүдтэй хослуулан нөхөн сэргээх эмчилгээний явцад ашигладаг. Эхний 2 үе шатанд физик эмчилгээний дасгалууд нь моторын үйл ажиллагааны алдагдлыг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Гурав дахь шатанд тэд зохих нөхөн төлбөрийг бүрдүүлэхэд голчлон хувь нэмэр оруулдаг.

Физик эмчилгээний бүх аргыг хэрэглэсэн өдрөөс эхлэн хөдөлгөөний хяналтыг сэргээх, булчингийн хүч чадал, аяны хэвийн харьцааг сэргээхэд чиглэсэн байх ёстой. Өвчтөнүүд гэмтэлтэй мөчний үйл ажиллагааг бие даан хяналтгүй сэргээх гэж оролдох үед гар, хөлний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, гажиг нөхөн олговор үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Өвчтөнүүдийн өвчний явцын онцлогоос хамааран дараахь эмчилгээний горимыг дараалан хэрэглэдэг.

хатуу ортой амрах - бүх идэвхтэй дасгалуудыг хассан; өвчтөний орондоо байгаа бүх хөдөлгөөнийг эмнэлгийн ажилтнууд гүйцэтгэдэг;

бага зэрэг сунгасан ортой амрах - өвчтөний орон дээр байгаа байрлалыг шилжүүлэх, өөрчлөх нь эмнэлгийн ажилтнуудын тусламжтайгаар хийгддэг; өвчтөн дэглэмд дасахад бие даан эргэх, суух байрлалд шилжихийг зөвшөөрдөг;

тойргийн горим - өвчтөн эмнэлгийн ажилтнуудын туслалцаатайгаар бие даан (сандал эсвэл орны ар, суга таяг) тойрог дотроо хөдөлж, өөртөө үйлчлэх бүх төрлийг хийдэг (хооллох, угаах гэх мэт);

чөлөөт горим - өвчтөн идэвхтэй хөдөлгөөн хийж, өөртөө үйлчлэх чадварыг дээшлүүлж, хэлтэсээр бие даан алхаж, шатаар өгсдөг. Эмчилгээний гимнастикыг тогтоосон горимоор зөвшөөрөгдсөн эхлэх байрлалыг (хэвтэж, сууж, зогсож) хийдэг.

Гүйцэтгэсэн дасгалууд нь энгийн бөгөөд хүртээмжтэй байх ёстой. Мотор давамгайлах байдлыг бий болгохын тулд тэдгээрийг олон удаа давтах ёстой.

Нөхөн сэргээх хөтөлбөрийг төлөвлөхдөө цус харвахаас өмнө үүссэн эмгэгүүд (артерийн гипертензи, чихрийн шижин), цус харвалтын хоёрдогч хүндрэл (доод мөчдийн гүн судлын тромбоз, уушгины хатгалгаа), мөн одоо байгаа соматик декомпенсацийг харгалзан үзэх шаардлагатай. эмгэг (жишээлбэл, зүрхний титэм судасны өвчтэй өвчтөнүүдэд цус харвалтын дараа angina халдлагын давтамж нэмэгдэх). Үүний зэрэгцээ, зарим тохиолдолд өвчтөний тохиромжгүй байдал нь цус харвалт, түүний үр дагавараас гадна хавсарсан өвчнүүдээс үүдэлтэй байж болно. Нөхөн сэргээх арга хэмжээний үеэр өвчтөний нөхцөл байдал муудаж болзошгүй тул нөхөн сэргээх төвд байсан өвчтөнүүдийн ойролцоогоор 5-20% нь хоёр дахь удаагаа тасаг руу шилжих шаардлагатай болдог. эрчимт эмчилгээний.

Эсрэг заалтМоторын идэвхитэй нөхөн сэргээлтийн хувьд зүрхний дутагдал, амралт, хурцадмал байдлын angina pectoris, цочмог үрэвсэлт өвчин, бөөрний архаг дутагдал, цусны эргэлтийн III зэрэг, хэрх өвчний идэвхтэй үе, сэтгэцийн өөрчлөлт гэх мэт.

Афази байгаа нь эмчилгээний гимнастиктай өвчтөнийг томилоход эсрэг заалт биш юм. Өвчтөнтэй холбоо тогтооход хэцүү байх үед ярианы эмгэгэсвэл сэтгэцийн өөрчлөлт, идэвхгүй хөдөлгөөн, биеийн байдал, цэгэн даралтыг сонгон хэрэглэдэг.

Хөдөлгөөний эмгэгтэй (парез, статик, зохицуулалт алдагдсан) цус харвалттай өвчтөнүүдийг нөхөн сэргээх гол арга бол физик эмчилгээний дасгалууд (кинезиотерапия) бөгөөд үүнд нөлөөлж буй мөчдийн хөдөлгөөн, хүч чадал, уян хатан байдлыг сэргээх, тэнцвэрийн үйл ажиллагаа, өөрийгөө эмчлэх зэрэг орно. -үйлчилгээний ур чадвар.

Өвчтөнүүдийн моторыг эрт идэвхжүүлэх нь зөвхөн моторын үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг төдийгүй аспирацийн хүндрэл, доод мөчдийн гүн судлын тромбоз үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Орны амралтыг зөвхөн өвчний эхэн үеэс эхлэн өвчтөнүүдэд үзүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ ангилалд ухамсрын үйл ажиллагаа суларсан эсвэл мэдрэлийн гажигтай өвчтөнүүд ороогүй болно.

Физик эмчилгээний дасгалууд нь цус харвалтын дараах эхний өдрүүдэд, өвчтөний ерөнхий байдал, түүний ухамсрын төлөв байдлыг зөвшөөрсөн даруйд эхэлдэг. Эхэндээ энэ бол идэвхгүй гимнастик юм (өртсөн мөчний бүх үе мөчний хөдөлгөөнийг өвчтөн биш харин арга зүйч эсвэл хамаатан садан эсвэл түүний зааж өгсөн сувилагч хийдэг). Дасгалыг импульс, даралтын хяналтан дор амрах ёстой. Ирээдүйд дасгалууд илүү төвөгтэй болж, өвчтөн тарьж эхэлдэг, дараа нь бие даан суугаад орноосоо босохыг заадаг. Хөлний хүнд хэлбэрийн парезтай өвчтөнүүдэд энэ үе шат нь орондоо хэвтэж эсвэл сандал дээр суугаад дуурайдаг. Өвчтөн эхлээд аргазүйн дэмжлэгтэйгээр, дараа нь орны дэргэдэх хүрээ эсвэл толгойны тавиураас барьж бие даан зогсохыг сурдаг. Энэ тохиолдолд өвчтөн биеийн жинг өвчтэй, эрүүл хөл дээр жигд хуваарилахыг хичээдэг. Ирээдүйд өвчтөн алхаж сурдаг. Эхэндээ тойрог (өрөөнд) хөдөлгөөнийг физик эмчилгээний багшийн туслалцаа, хяналтан дор хийдэг. Дүрмээр бол өвчтөнийг саажилттай гараа мөрөн дээрээ шидэж, парезийн хажуугаар удирддаг. Нэгдүгээрт, энэ нь алхаж байна. Газар, дараа нь орны дэргэдэх тойрог дээр тойрог тойрч, дараа нь тойрог дээр биеэ даасан байдлаар дөрвөн эсвэл гурван хөлтэй таягаар алхана. Өвчтөн тэнцвэр сайтай, хөл нь дунд зэргийн эсвэл бага зэргийн парезтай байвал саваа түшихгүйгээр бие даан алхаж эхэлдэг. Хөдөлгөөний зай, эзэлхүүн аажмаар нэмэгдэж байна: тойрог (эсвэл орон сууцанд) алхаж, дараа нь эмнэлгийн коридороор алхаж, шатаар дээш, гадаа гарч, эцэст нь тээврийн хэрэгслийг ашиглана.

Өвчтөнийг хөдөлгөөнөөс гадна өдөр тутмын амьдралд дасан зохицоход нь туслах ёстой. Өөртөө анхаарал тавих, өрхийн бусад ур чадварыг сэргээх нь үе шаттайгаар явагддаг. Эхэндээ энэ нь өөртөө үйлчлэх хамгийн энгийн ур чадварыг сургаж байна: гэр ахуйн эд зүйлсийг гуравдагч гараар авах, хоол хүнсээ бие даан авах; хувийн ариун цэврийн ур чадвар, тухайлбал угаах, хусах гэх мэт (эдгээр ур чадвараа алдсан хүнд өвчтэй өвчтөнүүдийн тухай ярьж байна); дараа нь бие даан хувцаслах (саажилттай гараар хийхэд хэцүү байдаг), бие засах газар, угаалгын өрөөг хэрхэн ашиглах талаар сурах. Гемипарези (биеийн тал хувь нь саажилт) болон атакси (зохицуулалтын эмгэг) өвчтэй хүмүүс бие засах газар, угаалгын өрөөг бие даан янз бүрийн техникийн төхөөрөмж, бие засах газар, гар угаалгын өрөөний хананд хаалт, модон сандал ашиглан ашиглаж болно. ванн. Эдгээр төхөөрөмжийг эмнэлэгт болон гэртээ хийх нь тийм ч хэцүү биш юм.

Тиймээс өвчтөн болон түүний гэр бүлийн гишүүд нөхөн сэргээх үйл явцад (ялангуяа үдээс хойш, амралтын өдрүүдэд "гэрийн даалгавар" хийх) идэвхтэй оролцох ёстой.

Моторын дэглэмийг өргөжүүлэх үндсэн үе шатууд.Моторын дэглэм ба түүний өөрчлөлтийг өвчтөний нөхцөл байдал, өвчний динамикийг харгалзан эмчийн зааж өгсөн байх ёстой. Сэргээх үйл явц таатай хөгжихийн хэрээр үүнийг урьдчилж тодорхойлдог ойролцоо нэр томъёодэглэмийг өргөжүүлэх. Тиймээс уушигны түгжрэл болон бусад хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, суух байрлалд шилжих бэлтгэлийг хангахын тулд өвчтнүүдийг хажуу тийш нь эргүүлэх ажлыг өвчний эхэн үеэс 2-5 хоногийн дараа хийдэг.

Өвчтөнийг суух байрлалд шилжүүлэхийг 3-4 долоо хоногийн турш тогтооно. 4-6 долоо хоногт зогсож, алхахыг зааж өгдөг.

Эхний 3-4 хоногт албан тушаалын өөрчлөлтийг зөвхөн боловсон хүчний тусламжтайгаар хийдэг.

Эрүүл тал руугаа эргэхийн тулд өвчтөнд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

бие даан эсвэл ажилтнуудын тусламжтайгаар их биеийг паретик мөчний чиглэлд орны ирмэг рүү шилжүүлнэ.

Цээжин дээр тохойгоороо нугалсан паретик гараа тавь.

Эрүүл хөлөөрөө өвдөгний үений паретик хөлийг нугална (эсвэл паретик хөлний шагайн үенд бэхэлсэн оосортой ханцуйвч ашиглан).

Эрүүл гар, дунд зэргийн нугалсан хөл дээрээ түшээд эрүүл тал руугаа эргэ. Хэрэв өвчтөн өөрөө эргэж чадахгүй бол түүнийг мөрөөр нь дэмжих замаар түүнд туслах ёстой. Дараа нь өвчтөнийг паретик мөчний чиглэлд эргэхийг зааж өгдөг. Эхний өдрүүдэд хажуу тийш ганцаараа байх хугацаа 15-20 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Албан тушаалын өөрчлөлтийг өдөрт 3-4 удаа хийх ёстой.

Суух байрлалд шилжих үед өвчтөн үүнийг дасан зохицуулж, 45-70 ° өнцгөөр толгойны түшлэгийг ашиглана. Толгойн түшлэг дээр суух бүрийн үргэлжлэх хугацаа 20-30 минут байна.

Хажуугийн хэвтээ байрлалаас суух, босох байрлалд бие даан шилжихийг заахдаа өвчтөн дараахь зүйлийг хийх ёстой.

нугалсан сайн гараа биеийн доор тавь;

орноосоо хөлөө доошлуулах (эрүүл хүний ​​тусламжтайгаар өвчтэй байх);

сайн гараараа орон дээр суу.

Суух байрлалд (дэртэй эсвэл дэргүй) өвчтөн эхлээд 5-10 минут зарцуулдаг. Дараа нь энэ байрлалд байх хугацааг 20-30 минут болгож нэмэгдүүлнэ. (Өдөрт 3-4 удаа).

Суух байрнаас босоо байрлалд бие даан шилжихийг зааж, алхах бэлтгэл хийхдээ дараахь дасгалуудыг урьдчилж хийдэг.

суух анхны байрлалаас, хөлөө өвдөгний үен дээр хурц өнцгөөр нугалж, хөлийг шалан дээр, орны ирмэг дээр эрүүл гараараа дэмжлэг үзүүлэх - аарцагны ясыг нэгэн зэрэг өргөхөд биеийн дунд зэрэг урагш хазайх ;

орны хажууд зогсож буй сандал руу шилжүүлэн суулгах;

сандлын ар тал дээр сайн гарны дэмжлэгтэйгээр, паретик мөчний дэмжлэгтэйгээр босох; биеийн жинг хоёр хөл дээр хуваарилах; биеийн жинг нэг мөчөөс нөгөөд шилжүүлэх.

Газар дээр нь алхам хийх, тойрог, хэлтэс, шатаар туслах эсвэл нэмэлт дэмжлэгээр алхах.

Ерөнхий toning болон амьсгалын дасгалууд.Өвчтөний бие махбодийн идэвхгүй байдал нь тархины бор гадаргын, зүрх судасны, амьсгалын замын болон бусад систем, булчингийн тогтолцооны булчингийн аяыг мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Ерөнхий тоник дасгалууд нь тархины бор гадаргын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, мэдрэлийн замаар импульс дамжуулах нөхцлийг сайжруулах, зүрх судасны систем, амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх, уушиг, ходоод гэдэсний замын хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, бодисын солилцоог идэвхжүүлэх, ялгаруулах эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа. Эдгээр дасгалуудыг өвчтөний ерөнхий байдал, наснаас хамааран моторын дэглэмийн дагуу сонгоно. Орны амралтаар паретик мөч, хажуу тийш эргэх тусгай дасгалын хамт бүрэн бүтэн далайцтай, том мөчид эрүүл мөчний жижиг, дунд үе дэх идэвхтэй хөдөлгөөнийг ашигладаг.

Дараагийн үе шатанд (II ба III горимууд болон эдгэрэлтийн сүүл үе) моторын горим өргөжиж (өвчтөнийг суух байрлалд шилжүүлэх, зогсож, алхах хугацааг нэмэгдүүлэх), бүх хөдөлгөөнөөс болж тоник нөлөө нэмэгддэг. эрүүл мөчний үе нь бүрэн далайцтай, булчингийн булчинд дасгал хийх, дасгалын давталтын тоо нэмэгдэж, паретик мөчүүдэд гарч ирсэн идэвхтэй хөдөлгөөнийг хэрэгжүүлэх.

Хөдөлгөөний үйл ажиллагааны II-V зэрэглэл буурсан тохиолдолд эрүүл мөчний үений гөлгөр хөдөлгөөнийг ашигладаг (удаан ба дунд хурдтай), паретик мөчний байрлалыг хянах (синкинезийг дарах). Дасгал хийх явцад биеийн хөдөлгөөнийг зөв хуваарилахын тулд дасгалыг эрүүл мөчрүүд, жижиг үеүүдээр эхлүүлж, хөдөлгөөний хүрээг аажмаар нэмэгдүүлж, улам бүр том булчингийн бүлгүүдийг оруулна.

Цочмог зөрчлийн үед тархины цусны эргэлтхэмнэл алдагдах, хурдан амьсгалах, далайцын бууралт ихэвчлэн тохиолддог амьсгалын замын хөдөлгөөнболон амьсгалын үйл ажиллагааны бусад өөрчлөлтүүд. Гүехэн амьсгалах нь гипокси (эдэд хүчилтөрөгчийн агууламж буурах) -ийг улам хүндрүүлдэг. Өвчтөний удаан хугацааны хөдөлгөөнгүй байдал нь уушигны бөглөрөл, уушгины хүндрэлийн нэг шалтгаан болдог.

Амьсгалын замын үйл ажиллагааг сайжруулах, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд амьсгалын дасгал хийдэг бөгөөд энэ нь диафрагмын хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, амьсгалын хэмжээг бууруулдаг бөгөөд ингэснээр уушгины агааржуулалтын функцийг сайжруулдаг.

Эмчилгээний явцад амьсгалын дасгал хийдэг. Эдгээр дасгалуудыг хийхдээ амьсгал давчдах, ачаалал өгөх ёсгүй. Амьсгалаа бүрэн авсны дараа богино завсарлага авдаг (1-3 нэгж) - Энэ нь сайн амьсгалах баталгаа болдог. Хамараар амьсгална. хамрын амьсгалахад хэцүү байдлаас бусад тохиолдолд. Амьсгал нь "хавтгай амьсгал" гэж нэрлэгддэг хавирга, өрцний жигд оролцоотой, удаан, жигд, хэмнэлтэй, дунд гүнтэй байх ёстой. Амьсгалах нь албадаж болохгүй, амьсгалын замын хүч нэмэгдэх тусам энэ нь өөрийн эрхгүй гүнзгийрэх болно.

Сургалтын эхний өдрөөс эхлэн амьсгалын замын хүчирхэг булчин болох диафрагмын хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Диафрагмын амьсгалын үйл ажиллагаанд бүрэн оролцох нь уушигны доод хэсгийг үр дүнтэй агааржуулж, цусны эргэлт, хэвлийн эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Эмчилгээний цочмог үед (I-II горим) "статик" амьсгалын дасгал хийдэг бөгөөд үүнийг мөч, их биеийн хөдөлгөөнтэй хослуулахгүйгээр хийдэг. Өвчтөний моторын чадавхийг өргөжүүлснээр<<динамических>> амьсгалын дасгал, мөч, их биеийн хөдөлгөөн дагалддаг.

Албадан гүнзгий амьсгаа авах, амьсгалын хөдөлгөөнийг дараалан олон удаа давтахыг зөвлөдөггүй (хамгийн оновчтой 3-4 удаа). Амьсгалын дасгалууд нь тусгай болон ерөнхий тоник дасгалуудаар ээлжлэн хийгддэг.

Амьсгалах нь мөчдийн булчингийн аяны төлөв байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Амьсгалах үед булчингийн ая нэмэгдэж, амьсгал авахдаа буурдаг. Булчингийн уян хатан байдлыг багасгахын тулд амьсгал авах үеийг ашиглах хэрэгтэй. Өргөтгөсөн амьсгалаар нэгэн зэрэг огцом нэмэгдсэн булчинд идэвхгүй эсвэл идэвхтэй дасгал хийх нь илүү оновчтой юм. Энэхүү хослол нь тусгай дасгалын үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг.

Идэвхгүй хөдөлгөөнийг ашиглах. Идэвхгүй хөдөлгөөн нь булчин, шөрмөс, үе мөчний проприорецептороос тархины бор гадаргын төв рүү чиглэсэн импульсийн урсгалыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь тархины гэмтлийн голомттой зэргэлдээ хэсэгт парабиозын хөгжлийг бууруулахад тусалдаг. Эдгээр нь мэдрэлийн замын дамжуулалтыг идэвхжүүлж, цус, тунгалгийн эргэлтийг сайжруулж, эд эсийн трофизмыг сайжруулж, булчингийн аяыг нэмэгдүүлж, үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулж, агшилтын эрсдлийг бууруулдаг. Идэвхгүй хөдөлгөөнийг ашиглах нь булчингийн үений мэдрэмж, алдагдсан идэвхтэй хөдөлгөөнийг сэргээхэд тусалдаг.

Идэвхгүй дасгалуудыг ямар ч шалтгаангүйгээр жигд хийх ёстой өвдөлт мэдрэхүй, аажмаар, үе бүрт тусгаарлагдсан, бүх онгоцонд. Гипотоник булчингийн бүлгийг хэт ачаалалгүйгээр аажмаар нэмэгдүүлэх замаар хөдөлгөөний далайц оновчтой байх ёстой. Идэвхгүй хөдөлгөөн хийхдээ бүх мөчний үеийг Вернике-Манны байрлалын эсрэг байрлалд өгөх ёстой.

Идэвхгүй дасгалыг өвчний эхэн үеэс 3-4 хоногийн дараа хийх ёстой. Тэд паретик мөчний бүх үе мөчүүдэд өдөр бүр, давтан хийдэг. Үе мөч бүрийн хөдөлгөөнийг 10-15 хүртэл удаа давтана.

Өвдөлт, амьсгал давчдах, уян хатан байдал нэмэгдэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчтөний хөдөлгөөнд үзүүлэх хариу урвалыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Идэвхгүй дасгал хийхийн тулд хамгийн таатай байрлал бол өвчтөний нуруун дээр хэвтэж буй байрлал юм.

Өвчний цочмог үед жижиг үе мөчний хөдөлгөөн нь цусны эргэлтэнд бараг нөлөөлдөггүй тул идэвхгүй хөдөлгөөнийг алслагдсан хэсгүүдээс (гар, хөл) эхлүүлэх хэрэгтэй. Хэдэн өдрийн дараа тохой, мөр, дараа нь өвдөг, ташааны үений хөдөлгөөнийг оруулах шаардлагатай. Тоногшил нэмэгдэж, контрактур ба синкинезийн анхны илрэл гарсан тохиолдолд мөчний том үеэс жижиг хөдөлгөөн рүү шилжихийг зөвлөж байна. Энэхүү дараалал нь синкинез үүсэх эсвэл эрчимжих магадлалыг бууруулахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ гар, хөлний булчингийн уян хатан чанар нэмэгдэхээс сэргийлдэг. Дээд мөчний үений идэвхгүй дасгал: 1. Мөрний үений идэвхгүй дасгал.

Уян хатан байдал-өргөтгөл.Эхлэх байрлал (f. P.) - нуруун дээрээ хэвтэж, биеийн дагуу гар, шуу - дунд байрлалд. Арга зүйч нэг гараараа өвчтөний паретик гарын алганыг барьж, нөгөө гараараа тохойн үеийг засдаг. Хөдөлгөөнийг өвчтөний шулуун гараар хийдэг.

Хулгайлах донтолт I. p. Мөн бэхэлгээ нь адилхан. Хөдөлгөөнийг өвчтөний шулуун гараар хийдэг.

Супинаци-дуудлага. I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж, гараа шулуун болгож, биеэс 15 ° - 20 ° -аар хулгайлсан, шуу нь дунд байрлалд байна. Тогтоох нь ижил байна. Супинаци ба пронацийг өвчтөний шулуун гараар хийдэг.

Дугуй хөдөлгөөнүүд. I. p. Мөн бэхэлгээ нь адилхан. Энэ хөдөлгөөнийг хийхдээ хуягны гленоидын хөндийд мөчний тэнхлэгийн дагуу хөнгөн даралтыг хийдэг.

2. Идэвхгүй тохойн дасгал.

Уян хатан байдал-өргөтгөл. I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж, гараа шулуун болгож, биеэсээ 15 ° - 20 ° -аар хулгайлж, шуугаа дээш, хуруу, гараа сунгасан байрлалд байлгаж, эхний хуруугаа хулгайлсан байна. Гурван толгойт булчинг сунгахгүйгээр гарын шуугаа уян хатан хийх ёстой.

Супинаци-дуудлага I. p. - хэвтэж, гараа шулуун, биеэсээ 15 ° - 20 ° ухарч, хуруугаа сунгаж, би хуруугаа ухарлаа. Арга зүйч нэг гараараа паретик гар барьж, нөгөө гараараа өвчтөний мөрний доод гуравны нэгийг засна.Идэвхгүй шөрмөс татах, пронанс хийх.

3. Бугуйн үений идэвхгүй дасгалууд.

Уян хатан байдал-өргөтгөл. I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж, шулуун гараа хойш тавиад, гараа дэрлээд эсвэл дунд байрлалд байна. Арга зүйчдийн нэг гар нь өвчтөний шулуун хурууг барьдаг, нөгөө гар нь шууны доод гуравны нэгийг засдаг. Гарны идэвхгүй уян хатан байдлыг гүйцэтгэдэг. Хөдөлгөөнийг аль хэдийн суларсан булчингийн бүлгүүдийг хэт сунгахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Авч байна- хулгайлах, дугуй хөдөлгөөн хийхсойз I. p. Үүнтэй адил.

4. Фалангелал ба метакарпофалангеал үеүүдэд идэвхгүй дасгал хийх.

Уян хатан байдал-өргөтгөл interphalangeal ба metacarpophalangeal үеүүдэд.

Гар нь шулуун, шуу нь дунд байрлалд байна. Хөдөлгөөнийг хуруу тус бүрээр тус тусад нь, P - V хурууны хамт хийхийг зөвлөж байна. Хулгайлах-авчрахметакарпофалангиаль үеүүдэд. I. p. Үүнтэй адил. 5. Гарын эхний хурууны үений идэвхгүй дасгалууд. I. p. Үүнтэй адил, дунд гарын шуу. Уян хатан байдал-өргөтгөл, нэмэлт-хулгайлах, эсэргүүцэх, дугуй хөдөлгөөн хийх.

Хип болон өвдөгний үений идэвхгүй дасгалууд. Уян хатан байдал-өргөтгөл. I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж, хөл нь өвдөг, ташааны үен дээр нугалав. Арга зүйч нэг гараараа поплиталь фосса дахь өвчтөний паретик хөлийг дэмждэг, нөгөө гараараа хөлийг 90 ° өнцгөөр засдаг.

Супинаци- дуудлага (эргэлт)хип үений хэсэгт. I. p. Мөн бэхэлгээ нь адилхан. Эргэлтийн хөдөлгөөнийг өвдөг, ташааны үен дээр нугалсан мөчөөр гүйцэтгэдэг.

Хулгайлах-цутгах. I. p. - худлаа ярьж, хөлөө шулуун болгов. Доод мөч нь ижил аргаар дэмжигддэг. Хип үений тойрог хөдөлгөөн. I. p. - худлаа, паретик хөл нугалав. Хөлийн дэмжлэг ижил байна.

Дугуй хөдөлгөөнгленоидын хөндий дээр гуяны тэнхлэгийн дагуу дунд зэргийн даралтаар хийгддэг.

2. Идэвхгүй шагай дасгал хийх. Уян хатан байдал - өргөтгөл. I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж, хөл нь өвдөгний үен дээр бөхийж, гуятай харьцуулахад 120 ° өнцгөөр, хөл дээр тулгуурладаг. Идэвхгүй хөдөлгөөнөөр сунгалт нь хөлний уян хатан байдлаас давамгайлах ёстой.

Хулгайлах нь пронаци (дотогшоо эргэх), дараа нь дунд байрлал руу залгахтай хослуулдаг. I. p. Үүнтэй адил.

Идэвхтэй хөдөлгөөнийг сэргээх. Эмчилгээний гимнастикын гол ажил бол төв мэдрэлийн систем гэмтсэн бүсэд мэдрэлийн элементүүдийн идэвхгүйжүүлэлтийг идэвхжүүлэх, өдөөх явдал юм. Эмчилгээний арга хэмжээ нь чангарсан булчингийн аяыг бууруулж, булчин суларсан бүлгийн хөдөлгөөнийг сэргээж, тэдгээрийн хосолсон (харилцан) иннервацияг сайжруулахад чиглэгддэг. Эмчилгээний гимнастикийн техник нь юуны түрүүнд агшилт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, тусгаарлагдсан идэвхтэй хөдөлгөөнийг сэргээхэд чиглэгдэх ёстой. Эмчилгээний гимнастик хийх тусгай дасгалыг сонгохдоо зарчмын дагуу хийх ёстой: гар "урт" (бүх үе мөчний хувьд нугалаагүй), хөл "богино" (өвдөг, ташааны үен дээр нугалж, шагайн үен дээр сунгасан).

Гарыг "уртасгаж", хөлийг "богиносгодог" идэвхтэй булчингийн агшилт байхгүй тохиолдолд эдгээр булчингийн агшилтыг өдөөх (өдөөх) шаардлагатай байдаг.

Булчингийн сонгосон бүлгийн идэвхтэй хөдөлгөөнийг өдөөх нь жижиг далайцын дагуу идэвхгүй хөдөлгөөнөөр эхэлдэг бөгөөд өвчтөнд моторын импульсийг сайн дураараа илгээдэг. Идэвхгүй хөдөлгөөн хийх цаг нь дасгал хийдэг булчингийн бүлгийн хурцадмал байдалтай давхцах нь маш чухал юм.

Дүрмээр бол дараахь булчингийн бүлгүүд өдөөгддөг.

дээд мөч дээр - шуу, мөрний булчин, гар сунгагч, хурууны суналт, эхний хурууны хулгайч, P, IV, V хуруугаа булааж буй булчин, булчин - гарын шуу, мор бүсний булчин (мөрний бүсийг дээш ба арагш хөдөлгөх);

доод мөч дээр - булчингууд - хөлний уян хатан байдал, булчингууд - гуяны пронаторууд, гуяыг хулгайлсан булчингууд, хөлний экстензор булчин (хөлний нурууны булчингийн булчин), хөлний пронатор булчин. Булчингийн өдөөлтийг болон. n. тэгшхэн түшлэг дээр нуруун дээрээ хэвтэх. Дээд мөч дээр булчингийн өдөөлтийг хэвтээ хавтгайд байгаа мөчний холбоос бүрт тусад нь хийх ёстой. Кортикал төвүүд хурдан шавхагдаж байгаатай холбогдуулан ачаалал сарниулах зарчмыг ажиглах, өдөөх, дарангуйлах үйл явцыг сэргээх шаардлагатай байна. Булчингийн өдөөлтийг паретик мөчний холбоосны массыг бүрэн "зайлуулах" нөхцөлд хийдэг бөгөөд үүнийг багшийн гарт шилжүүлдэг. Спастик булчингийн өдөөлтийг үүсгэхгүйн тулд өвчтөн энэ хөдөлгөөнийг хэсэгчлэн идэвхтэй хэрэгжүүлэх боломжтой байсан ч мөчний холбоосыг анхны байрлал руу нь буцаах ажлыг идэвхгүй байдлаар хийдэг. Гараа сунгадаг гол булчин болох мөрний гурван булчингийн булчингаар дээд мөчний өдөөлтийг эхлүүлэх нь дээр. доод мөч дээр - хөлийг уян хатан болгодог гол бүлэг болох доод хөлний уян хатан булчингаас. Нэг булчингийн бүлгийн давталтын тоо 3-6 удаа байна. Хичээлийн үеэр та сонгосон булчингийн бүлгийн өдөөлтөд 2-3 удаа буцаж очих хэрэгтэй.

Сэргээж эхлэхээс өмнө өвчтөнд өгсөн үүрэг даалгаврыг эрүүл мөч, идэвхгүй хөдөлгөөнийг паретик мөч дээр үзүүлэхтэй хослуулах шаардлагатай. Хөдөлгөөний талаар илүү сайн ойлголттой болохын тулд сонсголын, харааны, хүрэлцэх, кинестатик анализаторуудыг илүү бүрэн дүүрэн ашиглах ёстой. Сэргээг хийхдээ хүзүү, толгой хөдлөхөд гарын булчингийн аяыг нэмэгдүүлдэг умайн хүзүүний тоник рефлексийн талаар санах хэрэгтэй: жишээлбэл, толгойгоо баруун тийш (зүүн) эргүүлэх үед баруун (зүүн) гарын уян хатан булчингийн ая нэмэгддэг; толгойг урагш бөхийлгөх нь хоёр гарын уян хатан булчингийн аяыг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс өдөөхдөө толгойгоо нугалж, паретик мөч рүү эргэхээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Өдөөлтийн үед өвчтөнийг даалгавраа биелүүлэхэд саад болж буй хүчин зүйлийг арилгах шаардлагатай байна. Өвчтөний бүх анхаарал өдөөгдсөн булчингийн бүлэгт сайн дурын импульс илгээхэд чиглэгддэг. Идэвхтэй хөдөлгөөнийг өдөөх нь нөхөн сэргээх эхэн үеэс эхлэх ёстой. Өвчтөн дасгал хөдөлгөөн хийх ухамсартай, эерэг хандлага байгаа тохиолдолд л өдөөх боломжтой. Булчингийн ая өндөр байгаа тул өдөөлтөөс өмнө "дарангуйлах" аргыг хэрэглэх нь зүйтэй. цэгийн даралтспастик булчинг тайвшруулж, антагонистуудын булчингийн агшилтыг өдөөх "тоник" арга. Уян хатан байдлыг багасгахын тулд эхлээд идэвхгүй хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.

Булчингийн бүлгийг өдөөх дасгал нь мөчний холбоосыг дор хаяж бага зэрэг хөдөлгөж чаддаг идэвхтэй агшилт гарч ирэхэд дуусдаг. Булчин эсвэл булчингийн бүлгийг идэвхтэй тусгаарлах агшилт хийвэл аргазүйн тусламжтайгаар идэвхтэй хөдөлгөөн хийх шаардлагатай байна.

Үүний зэрэгцээ идэвхтэй хөдөлгөөнүүд далайц аажмаар нэмэгдэж, өвчтөн үүнийг улам бүр итгэлтэй, тодорхой гүйцэтгэх боломжийг олж авдаг. Хөдөлгөөний хурд удаан байх ёстой. Хөлийн хөдөлгөөнт холбоосыг анхны байрлал руу нь буцаах ажлыг идэвхгүй байдлаар гүйцэтгэдэг. Давталтын тоо 4-6 удаа байна.

Гадны тусламжтайгаар идэвхтэй тусгаарлагдсан хөдөлгөөнийг эзэмшсэний дараа та ижил хөдөлгөөнийг бие даан хийж эхлэх хэрэгтэй. Сургалтын эхэнд мөчний холбоосыг анхны байрлал руу нь буцаах ажлыг идэвхгүй, дараа нь идэвхтэй хийдэг. Булчингийн ядаргааны шинж тэмдэг илрэх хүртэл давталтын тоо аажмаар нэмэгддэг бөгөөд энэ нь хөдөлгөөний далайц буурснаар илэрдэг.

Арга зүйчийн өгсөн хамгийн бага эсэргүүцлийг давахаас эхлээд резинэн боолтыг сунгах замаар эсэргүүцлийг даван туулах хүртэл оновчтой эсэргүүцлийг ашигласнаар хөдөлгөөн хийх нөхцөл аажмаар улам бүр төвөгтэй болж байна. Давталтын тоо тус тусад нь - булчингийн бүлгийн ядаргааны шинж тэмдэг гарч ирэх хүртэл. Хурд нь удаан байна. Эсэргүүцлийг ашиглах нь төв рүү чиглэсэн проприоцептив импульсийн урсгалыг нэмэгдүүлдэг мэдрэлийн систем, дарангуйлагдсан мэдрэлийн эсүүдийг идэвхжүүлж, харилцан булчингийн иннервацияг сайжруулдаг.

Идэвхтэй тусгаарлагдсан хөдөлгөөнийг сэргээж, дээд мөчний өдөөлтийг хөлний уян хатан булчингаас эхлэн шуу, доод мөчрөөс сунгах булчингаас эхлүүлэх нь илүү үр дүнтэй байдаг.

Гараа "уртасгах" (сунгах), хөлийг "богиносгох" (нугалах) булчингийн бүлгүүдэд тусламж, эсэргүүцэлгүйгээр аргазүйн тусламжтайгаар идэвхтэй дасгал хийдэг. Өндөр аятай булчингийн бүлгүүдийн хувьд идэвхтэй хөдөлгөөн хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй: хуруу, гарны уян хатан байдал, хуруугаа чангалдаг булчин, гарын уян хатан булчин, пронатор, мөрний булчингийн холбогч, хонго сунгах, булчингийн дээд хэсэг. гуя

Бүртгэгдсэн булчингийн бүлгүүдийн гүйцэтгэдэг идэвхтэй чөлөөт хөдөлгөөнийг зөвхөн уян хатан байдал мэдэгдэхүйц буурсан тохиолдолд л хичээлд хамруулж болох бөгөөд антагонист булчингууд нь дээш чиглэсэн хөдөлгөөн хийх үед мөчний хэсгийн хүндийн хүчийг даван туулж чадна. Булчингийн хүчийг үнэлэх 5 онооны системд энэ нь 4 оноотой тэнцэнэ. Булчингийн булчингийн улмаас идэвхитэй хөдөлгөөнийг цаг тухайд нь оруулах нь нөхөн сэргээх хугацаа, паретик мөчний булчингийн харилцан хамаарлыг хүндрүүлж, хойшлуулдаг. Булчингийн булчин чангарч, харгалзах антагонист булчингийн сулралтай өвчтөнүүдэд паретик гарт зориулагдсан дасгал хийх ёсгүй. Булчингийн идэвхтэй агшилтыг сэргээхэд маш их анхаарал хандуулах хэрэгтэй - хуруу, гар, хулгайч хурууг сунгах. Тархины бор гадаргын моторт хэсэгт том төлөөлөлтэй анхны хурууны хөдөлгөөнийг сэргээх нь онцгой анхаарал шаарддаг.

Алхах чадварыг сэргээх. Өвчний эхэн үеэс 3-4 долоо хоногийн дараа өвчтөний ерөнхий байдлыг харгалзан алхах ур чадвараа сэргээж эхлэх хэрэгтэй.

Гарны тэгш бус байрлалыг хадгалахын тулд өвчтөний эрүүл мөрөн дээр 5-7 см өргөн оосор зүүж, сунгасан байрлал дахь паретик гарыг гуяны оосор дээр байрлуулна. синкинезийн хувьд хоёр сегментийг ашиглахыг зөвлөж байна.

Алхах чадварыг сэргээх дараалал:

Хөлөө нугалсан байрлалаар алхах дууриамал.

Суух байрлалд нугалсан хөлөөрөө алхаж байгааг дуурай.

Биеийн жинг нэг хөлөөс нөгөөд шилжүүлэх. зогсож, хөл - мөрний өргөнтэй (тулгуур дээр эрүүл гар, өвчтөн - гуяны дээр оосор дээр байрладаг).

Хөлөөс хөл рүү шилжих.

Босоо байрлалд - урд нь хөл өвдөж, дараа нь эрүүл хүн; биеийн жин хоёр хөл дээр жигд тархсан байдаг. Дараа нь биеийн жинг нэг хөлөөс нөгөөд шилжүүлнэ.

Тогтмол дэмжлэг дээр байгаа алхамууд.

Энэ байрлал нь паретик хөл дээр зогсож, эрүүл хүн дээш өргөгдөнө.

Суурин тулгууртай (толгойн хавтан, тэгш бус баар) болон хөдлөх тулгууртай (сандал, алхагч, таяг, мод) алхах.

Сандалны нуруун дээр сайн гараараа алхах (нэмэлт дэмжлэгийн талбайг нэмэгдүүлэх) нь өөрийгөө хөдөлгөхөд тусалдаг.

Явган явах механизмыг сэргээхийн тулд паретик, эрүүл мөчдийн биеийн жингийн жигд тархалтыг хянах шаардлагатай. Алхам нь жижиг, урттай тэнцүү, хөлийг бүхэлд нь дэмжих ёстой. Паретик хөлийг урагш сунгахад түүнийг хажуу тийш нь авалгүйгээр гурвалсан "богиносгох" (хонго, өвдөг, шагайн үений суналт) байрлалд байх ёстой. Энэ тохиолдолд хөл нь хуруугаараа шалан дээр хүрч болохгүй. Паретик гарыг оосор дээр бэхэлгээгээр эсвэл чигээр нь шулуун болгох хэрэгтэй. Явган явахдаа өвчтөнийг паретик мөчний талаас дэмжих (даатгуулах) хэрэгтэй.

Явган явах механизмыг сэргээхийн зэрэгцээ хөлний доод хэсгийн уян хатан байдал, хөлний сунгалтыг бэхжүүлэх дасгалыг үргэлжлүүлэн хийх шаардлагатай байна.

Зөвлөмж болгож буй дасгалуудыг эзэмшсэний дараа та нарийн төвөгтэй нөхцөлд алхах механизмыг сэргээх ажлыг үргэлжлүүлж болно: урагш, хойш, хажуугийн нэмэлт алхамгүйгээр алхах; эргэж сурах (хөдөлгөөнгүй зогсож, алхаж байхдаа); шатаар өгсөх, эхлээд хажуугийн алхамаар (дээш - эрүүл, доош - өвчтэй); объектын дээгүүр алхах, янз бүрийн хурдтай алхах, нарийн замаар явах; гарны янз бүрийн энгийн хөдөлгөөнтэй хослуулан алхах.

Эмгэг судлалын синкинезийн эсрэг үйлчилгээ. Синкинези бол эрүүл хүний ​​онцлог шинж чанартай хөдөлгөөн бөгөөд сайн дурын үндсэн дээр хөдөлгөөний хөдөлгөөнийг дагуулдаг (алхаж байхдаа гар даллах). Эдгээр нь физиологийн синкинези юм.

Тархины гадаргуу дахь өдөөх үйл явц хангалтгүй төвлөрсөн тохиолдолд өдөөлт нь энэхүү моторын үйлдлийг хэрэгжүүлэхэд оролцохгүй байх ёстой газруудад тархдаг. Ийм тохиолдолд эмгэгийн синкинез үүсдэг.

Эмгэг судлалын синкинезийн дараахь төрлүүд байдаг: дэлхийн, дууриамал, зохицуулалт. Глобал синкинез нь спастик гемипарез ба гемиплегийн эсрэг илэрдэг. Өвчтэй мөчтэй хөдөлгөөн хийх гэж оролдох үед гарны уян хатан байдал, хөлний суналт нэмэгддэг. hemiplegia -ийн гэрээний шинж чанар эрчимждэг. Жишээлбэл: тохойн үений тусгаарлагдсан уян хатан байдал эсвэл сунгалтыг хийх гэж оролдох үед гарны ерөнхий уян хатан байдал үүсдэг: мөрөө дээш өргөөд, гараа нугалж, дуудаж, гараа нугалж, хуруугаа чангална. нударга; энэ үед хөл нь нугалаагүй байна. Ийм синкинезийг алхаж байхдаа эрүүл хажуугийн булчинд хүчтэй хурцадмал байдал ажиглагддаг.

Пирамидын хамт бусад замууд өртсөн тохиолдолд синкинезийг дуурайдаг - эрүүл тал ижил хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй өвчтэй талын хөдөлгөөн (нэг (эрүүл) гарын хөдөлгөөн нь нөгөө гараараа ижил төстэй хөдөлгөөнийг үүсгэдэг).

Зохицуулалтын синкинезийн үед өвчтөн тусгаарлагдсан хөдөлгөөн хийх боломжгүй байдаг бөгөөд үүнийг ихэвчлэн бүрэн моторт үйлдэл хийдэг. Жишээлбэл, пирамид хэлбэрийн парези өвчтэй өвчтөн паретик хөл өвдөгний үен дээр нугалахад л хөлний нурууны уян хатан байдлыг хийдэг. Хэрэв та хөлөө нугалахыг эсэргүүцвэл энэ нь ялангуяа тодорхой харагддаг.

Эмчилгээний дасгалын явцад тусгаарлагдсан хөдөлгөөнийг сэргээж, эмгэгийн синкинезийг дарах шаардлагатай. Хэрэв та дэлхийн синкинезийн илрэлийг эсэргүүцэхгүй бол тэдгээрийг засах боломжтой. Зохицуулалт ба дууриамал синкинезийг эмчилгээний зорилгоор ашиглаж болно - шинээр гарч ирж буй идэвхтэй хөдөлгөөнийг өдөөх зорилгоор.

Гемипарезтэй өвчтөнүүдийн эмчилгээнд синкинезтэй тэмцэхэд ашиглаж болох дараах арга зүйн аргуудыг санал болгох ёстой: /. Синкинезийг идэвхгүй дарах:эмчилгээний гимнастикаар хичээллэхдээ өвчтөний мөчид синкинез үүсэхээс сэргийлдэг байрлалыг өгөх ёстой. Жишээлбэл: хөлний идэвхтэй хөдөлгөөн хийхдээ гараа толгойны ард эсвэл биеийн дагуу засаж, гараа өгзөгний доор байрлуулах гэх мэт.

б) нэг мөчөөрөө идэвхтэй тусгаарлагдсан хөдөлгөөн хийх үед синкинез үүсэх хандлагатай нөгөөг нь аргазүйн жин эсвэл гараар хүссэн байрлалд бэхлэнэ. Жишээлбэл: хөлний хөдөлгөөн хийхдээ гарыг тохой, бугуйны үе, supinirivana дээр сунгаж, зарим талаар хулгайлж, засдаг;

в) идэвхтэй хөдөлгөөн хийхдээ арга зүйч нөхөрсөг бус хөдөлгөөнийг идэвхгүй хийдэг. Тиймээс тохойн үе дэх эрүүл гарыг идэвхтэй нугалахад арга зүйч паретик гарыг идэвхгүй байдлаар нугална.

2. Синкинезийг идэвхтэй дарах:

а) Өөрийн эрхгүй хөдөлгөөнийг хасах ёстой мөчний хэсгүүдийг өвчтөн өөрөө хүссэн байрлалдаа идэвхтэй байлгадаг. Жишээлбэл: өвчтөний хөлийг нугалахад сайн дурын хүчин чармайлтаар тэрээр гарны нугалалтыг эсэргүүцэж, сунгасан байрлалд байлгадаг;

б) хичээлийн үеэр үе мөч нь нөхөрсөг бус үйлдэл хийдэг хөдөлгөөнүүдийн хослолыг хийдэг: өвдөгний үений хөлийг нэгэн зэрэг нугалж гараа сунгах; эрүүл гарны хурууг нударгаараа шахаж, өвчтэй гарны хурууг нэгэн зэрэг сунгах гэх мэт.

Ийм техникийг анги танхимд системтэй ашиглах нь эмгэг синкинезийн хүндрэлийг аажмаар бууруулж, физиологийн хэвийн зохицуулалтыг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Хөдөлгөөний ерөнхий зохицуулалтыг сэргээх дасгалууд. Хөдөлгөөний зохицуулалт нь бидний бүх булчингийн синергист ба антагонистуудын нарийн бөгөөд нарийн зохицуулалт юм. Зохицуулалтын хөдөлгөөнийг хуванцар, хэмжигдэхүүн, эдийн засгийн хувьд гүйцэтгэдэг. Цус харвалтын дараах өвчтөнүүдэд "төв мэдрэлийн систем дэх дарангуйлах, өдөөх үйл явцын зохицуулалтыг зөрчсөний улмаас хөдөлгөөний зохицуулалт алдагддаг. Эвдэрсэн функцийг сэргээх явцад өвчтөнд гарч буй идэвхтэй хөдөлгөөн нь удаан хугацааны туршид эвгүй, удаан, буруу, үл нийцдэг хэвээр үлддэг. Хөдөлгөөний зохицуулалтыг сэргээх ажлыг өвчтөнд булчингийн гипертензи, синкинез бараг байдаггүй бөгөөд бүх үе мөчний идэвхтэй, тусгаарлагдсан хөдөлгөөн хийх боломжтой болдог (I - II зэргийн моторын үйл ажиллагааны алдагдалтай).

Хөдөлгөөний зохицуулалтыг сэргээж, сайжруулахын тулд янз бүрийн гарааны байрлалаас (хэвтэж, сууж, зогсож, алхаж) дасгал хийж, өвчтөнд өгөх хамгийн энгийн хөдөлгөөнөөс эхлэн хийхийг зөвлөж байна.

Хөдөлгөөний зохицуулалтыг сайжруулдаг дасгалууд нь илүү төвөгтэй тууштай байдгаараа онцлог бөгөөд эдгээр өвчтөнүүдийн хувьд хөдөлгөөнийг нэгэн зэрэг, ээлжлэн, дараалан хийх замаар гүйцэтгэдэг. илүүбулчингийн бүлгүүд:

Дээд (доод) мөчдийн үений нэг чиглэлд нэгэн зэрэг хөдөлгөөн хийх, жишээлбэл, тохойн үений гарны уян хатан байдал.

Дээд эсвэл доод мөчдийн ижил үений эсрэг чиглэлд нэгэн зэрэг хөдөлгөөн хийх, жишээлбэл, зүүн гараа сунган тохойн үе дэх баруун дээд мөчний уян хатан байдал (гарны байрлалыг өөрчлөх).

Ижил (баруун эсвэл зүүн) мөчний үе дэх нэгэн зэрэг хөдөлгөөн, жишээлбэл, баруун гараа тохойгоороо, баруун хөлөө өвдөгний үен дээр, дараа нь сунгах.

Ижил мөчний үений нэгэн зэрэг хөдөлгөөн хийх - баруун дээд ба зүүн доод хэсэг, жишээлбэл, баруун гараа тохойгоороо, зүүн хөлөө өвдөг дээрээ сунган сунгах.

Дээд ба доод мөчдийн нэг үе мөчний ижил чиглэлд ээлжлэн хөдөлгөөн хийх, жишээлбэл, тохойны үений баруун гарыг сунгах, сунгах, зүүн гартай адил.

6. Тушаалын дагуу янз бүрийн хөдөлгөөнийг дараалан гүйцэтгэх, жишээлбэл, баруун гар хажуу тийш, зүүн гар хажуу тийш, баруун гар дээш; зүүн гар дээш, баруун гар хажуу тийш, зүүн гар хажуу тийш; баруун гар доош, зүүн гар доош.

Ирээдүйд дасгалууд эхлэх байрлалыг өөрчилж, оролцуулснаар төвөгтэй болно их тообулчингийн бүлгүүд, хэмнэл, далайц, хөдөлгөөний чиглэл, булчингийн хэт ачаалалтай дасгал хийх гэх мэт өөрчлөлтүүд.

Дараахь дасгалуудыг ашиглан паретик мөчний гарын хурууны хөдөлгөөний зохицуулалтыг сайжруулахад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй: хуруугаа шингэлэх, багасгах, 1 хурууг хулгайлах, 1 -р хуруугаараа дугуй хөдөлгөөн хийх, гэр ахуйн ур чадвар: паретик гар, бие даан хоол хүнс авах; угаах, хусах гэх мэт хувийн эрүүл ахуйн ур чадварын сургалт (эдгээр ур чадвараа алдсан хүнд өвчтэй өвчтөнүүдийн тухай ярьж байна); дараа нь бие даан хувцаслах (саажилттай гараар хийхэд хэцүү байдаг), бие засах газар, угаалгын өрөөг хэрхэн ашиглах талаар сурах. Гемипарез, зохицуулалтын эмгэгтэй өвчтөнүүдийн хувьд янз бүрийн техникийн төхөөрөмжүүд нь бие засах газар, угаалгын өрөөг бие даан ашиглахад тусалдаг: бие засах газар, гар угаалгын өрөөний хананд хаалт, ваннд модон сандал.

Дасгалын эмчилгээний үйл ажиллагааны механизм

Булчингийн үйл ажиллагааны өвчний эмчилгээнд үзүүлэх нөлөөг судлах чиглэлээр ажилладаг судлаачид биеийн тамирын дасгалын эмчилгээний үр нөлөөний үндсэн механизмыг тодорхойлсон: тоник нөлөө, трофик нөлөө, функцийг хэвийн болгох, нөхөн олговор олгох.

Тархины цусны эргэлтийн цочмог эмгэгийн үр дагавартай өвчтөнүүдийг эмчлэхэд эмчилгээний гимнастикыг ихэвчлэн ерөнхий тоник зориулалтаар өргөн хэрэглэдэг, учир нь тархины судасны осол бүхий бөмбөгний танхимд төв мэдрэлийн системийн аяыг мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Бие махбодийн идэвхгүй байдлын сөрөг нөлөө нь огцом нөлөөлдөг. Ерөнхий toning дасгалуудыг тунгаар өгдөг өвчтөний нөхцөл байдлын дагуу. Эхэндээ тэдний эрч хүч хамгийн бага байдаг. Энэ нь аажмаар нэмэгддэг. Үүний зэрэгцээ өвчтөний ачаалалд үзүүлэх хариу урвалыг тогтмол хянаж байдаг (судасны цохилтыг тоолох, түүний сайн сайхан байдал, субъектив байдлын хувьд цусны даралтыг хэмжих.

Хичээлийн явцад трофик функцэд үзүүлэх нөлөө байнга хийгддэг. Үүнийг тусгай дасгал, эд эсийн трофизм, бодисын солилцооны үйл явцыг ашиглан олж авдаг. Идэвхгүй, идэвхтэй хөдөлгөөн, биеийн байрлалын эмчилгээг ашигладаг. Дотоод эрхтнүүдийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор амьсгалын дасгалыг өргөн ашигладаг.

Идэвхгүй, идэвхтэй хөдөлгөөн хийх явцад үүсдэг төвөөс зугтах ба төвөөс зугтах импульсийн урсгал нь бор гадаргын болон дэд кортекс дэх нейродинамик үйл явцыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг, төв мэдрэлийн системийн дарангуйлал дахь хэсгүүдийг ариутгаж, хурдасгадаг. эвдэрсэн нөхцөлт рефлекс холболтыг сэргээх.

Проприорецепторыг цочроох, иннервацияг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг идэвхгүй хөдөлгөөнийг эрт үеэс эхлэн хэрэглэж, нөхөн сэргээх эмчилгээний бүх хугацаанд хэрэглэдэг. , далайц аажмаар нэмэгдэж, суларсан булчинг хэт сунгахаас сэргийлдэг.

Идэвхтэй хөдөлгөөнийг өдөөх нь бие даасан суларсан булчингийн бүлгүүдийн хурцадмал байдалд импульс илгээхээс эхэлдэг. Шинээр гарч ирж буй идэвхтэй хөдөлгөөнийг эхлээд аргазүйн тусламжтайгаар гүйцэтгэдэг - хөнгөн гарааны байрлалаас. Мэдрэлийн систем маш хурдан ядардаг тул дасгал хөдөлгөөн энгийн байх ёстой. Эдгээр нь булчингийн бие даасан бүлгүүд ба биеийн сегментүүдийн хоорондох ачааллыг оновчтой хуваарилах замаар мэдэгдэхүйц хурцадмал байдалгүйгээр удаан хурдаар хийгддэг.

Идэвхтэй хөдөлгөөнүүд гарч ирэхэд хамгийн суларсан булчингийн бүлгүүдийг бэхжүүлэхэд анхаарлаа хандуулдаг (гарын шуу, гар, хурууны суналт, доод хөлний уян хатан байдал, хөлний сунгалт гэх мэт). Урьдчилсан нөхцөлЭнэ арга бол харгалзах булчингийн бүлгүүдийн хийдэг хөдөлгөөнийг идэвхтэй тусгаарлах явдал юм. Антагонист булчингийн спастик төлөвтэйгээр анхны байрлал руу буцаж ирэхийг идэвхгүй байдлаар хийдэг (хэсэгчилсэн дасгал).

Идэвхтэй хөдөлгөөнийг сэргээхдээ тэдгээрийг нарийвчлалтай, тусгаарлагдсан байдлаар гүйцэтгэх шаардлагатай байдаг, учир нь энэ тохиолдолд харгалзах нейрон дахь импульсийн урсгалын концентраци, тэдгээрийн идэвхжилт байдаг. Эмгэг судлалын синкинез гарч ирэх тохиолдолд тэдгээрийн нэгдлийг эсэргүүцэх шаардлагатай. .

Булчинг чангаруулдаг булчингийн бүлгүүдэд зориулсан тусгай дасгалд тогтмол анхаарал тавьдаг: аажмаар, гөлгөр булчингийн суналт, идэвхгүй хөдөлгөөн, тайвшруулах цэгийн элементүүд, булчин сулрах. Булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх нь мөчдийн суналт, байрлалыг ашигтай байрлалд байрлуулах замаар бууруулж болно. Энэ тохиолдолд захаас импульсийн урсгал нь мотор мэдрэлийн эсүүдийн өдөөлт, булчингийн уян хатан байдлыг бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Тиймээс дасгалын эмчилгээ нь тархины бор гадаргын шинэ цогц хэвшмэл ойлголтыг бий болгодог бөгөөд энэ нь эмгэгийг арилгаж, үйл ажиллагааг хэвийн болгож, улмаар бие махбодид үзүүлэх нөлөөгөөр фокусын процессыг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг.

Дасгал эмчилгээ нь нөхөн төлжих, трофик процессыг идэвхжүүлж, булчингийн хатингаршил, үе мөчний хатуурал, түгжрэл үүсэхээс сэргийлж, үйл ажиллагааны алдагдлыг сэргээж, ходоод гэдэсний зам, аарцагны эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, нөхөн төлжүүлэх, орлуулах ур чадварыг хөгжүүлэх, сайжруулах, өвчтөний ерөнхий болон сэтгэл хөдлөлийн байдлыг нэмэгдүүлж, эдгэрэх итгэлийг төрүүлдэг. Булчингийн үйл ажиллагаа нь бүх төрлийн бодисын солилцоог сайжруулж, redox процессыг идэвхжүүлж, засч залруулдаг. Системтэй биеийн дасгалууд нь автономит үйл ажиллагааны бүрэн зохицуулалтыг сэргээдэг .

Тиймээс дасгалын эмчилгээ нь тархины бор гадаргын хэсэгт эмгэгийг арилгаж, үйл ажиллагааг хэвийн болгож, бие махбодид үзүүлэх нөлөөгөөр фокусын процессыг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг шинэ цогц хэвшмэл ойлголтыг бий болгодог. Дасгал эмчилгээ нь нөхөн төлжих, трофик процессыг идэвхжүүлж, булчингийн хатингаршил, үе мөчний хатуурал, түгжрэл үүсэхээс сэргийлж, үйл ажиллагааны алдагдал, ходоод гэдэсний зам, аарцагны эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, нөхөн төлжүүлэх, орлуулах ур чадварыг хөгжүүлэх, сайжруулах, өвчтөний ерөнхий болон сэтгэл хөдлөлийн байдлыг нэмэгдүүлж, эдгэрэх итгэлийг төрүүлдэг. Булчингийн үйл ажиллагаа нь бүх төрлийн бодисын солилцоог сайжруулж, redox процессыг идэвхжүүлж, засч залруулдаг. Бие махбодийн дасгалуудыг системтэйгээр хийх нь автономит үйл ажиллагааны бүрэн зохицуулалтыг сэргээдэг.

Тиймээс цус харвалтын дараа нөхөн сэргээх үйл явцын биологийн үндэс нь өвчний эхэн үеэс хамаарч өөр өөр байдаг. Хөдөлгөөний эмгэгийн хүндрэлийг бууруулахын тулд цус харвалтын эхний цагуудаас эмчилгээний арга хэмжээ авах шаардлагатай. Цус харвалтын цочмог үед эмчилгээ нь тархины хаван бууруулах, ишемийн гэмтэлтэй боловч устгаагүй тархины эд эсийн үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэгдэх ёстой. Энэ үйл явц нь өвчний эхэн үеэс эхлэн эхний өдрүүдэд явагддаг. Цус харвалтын цочмог үе дууссаны дараа онцгой чухал ач холбогдолтой өөр нэг механизм бол уян хатан байдал юм. Уян хатан байдлын үйл явцыг сайжруулахын тулд алдагдсан үйл ажиллагааг сэргээх тусгай нөхөн сэргээх хөтөлбөрүүд, мөн тархины цусны урсгал, бодисын солилцоог сайжруулдаг төрөл бүрийн эмүүдийг ашигладаг.

Дасгалын эмчилгээний зорилго, арга хэрэгсэл, хэлбэр, арга, техник ишемийн харвалт.

Тархины цус харвалт тус бүрийн хувьд кинэтерапи эмчилгээний үндсэн ажил байдаг. Тиймээс, цочмог үедүндсэн даалгаварнь: => өвчтөнүүдийг эрт идэвхжүүлэх;

=> гипокинезитэй холбоотой эмгэгийн нөхцөл (спастик контрактур, артропати) болон хүндрэл (тромбофлебит, орны нүхжилт, уушигны бөглөрөл) үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;

=> идэвхтэй хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх.

Эхэндээ нөхөн сэргээх хугацааүндсэн даалгаварнь:

=> өвчтөнүүдийг эрт идэвхжүүлэх; => өвчтөнийг зорилтот арга хэмжээнд сургах;

=> гипокинезитэй холбоотой эмгэгийн нөхцөл (спастик контрактур, артропати), хүндрэл (тромбофлебит, даралтын шархлаа, уушигны бөглөрөл) үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;

=> идэвхтэй хөдөлгөөнийг өдөөх;

=> тархины бор гадаргын болон дэд бүрхүүлийн мэдрэлийн эсийн үйл явцыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулах;

=> төв мэдрэлийн системийн сэтгэлээр унасан хэсгүүдийг дарангуйлахыг дэмжих;

=> эвдэрсэн нөхцөлт рефлекс холболтыг сэргээх ажлыг хурдасгах;

=> эмгэг синкинезийг нэгтгэхээс урьдчилан сэргийлэх;

=> суларсан булчингийн бүлгийг бэхжүүлэх;

=> моторын чанарыг сайжруулах;

=> дэмжих чадвар, хөдөлгөөний чадварыг сэргээх;

=> биеийн ерөнхий тоник нөлөө;

=> ерөнхий болон орон нутгийн цус, тунгалгийн эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцооны бүх үйл явцыг сайжруулахад туслах;

=> эд эсийн трофизмыг сайжруулах, хэвийн болгох;

=> бүх дотоод эрхтний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх.

Үндсэн даалгавармоторын нөхөн сэргээлт нөхөн сэргээх сүүл үе шатандТэд идэвхтэй хөдөлгөөнийг цаашид хөгжүүлэх, уян хатан байдлыг бууруулах, синкинезийг даван туулах, алхах үйл ажиллагааг сайжруулах, дасгалын хүлцлийг нэмэгдүүлэх, босоо байрлалын тогтвортой байдлыг сургах, өөртөө үйлчлэх ур чадварыг сургах чиглэлээр ажиллаж байна.

Үндсэн зорилго тавихФизик эмчилгээ нь тархсан дарангуйлах хэсгийг багасгах замаар хийгддэг моторын үйл ажиллагааг сэргээхэд туслах явдал юм.

Өөрөөр хэлбэл, өвчтөнүүдийн моторыг эрт идэвхжүүлэх нь зөвхөн моторын үйл ажиллагааг сайжруулж зогсохгүй аспирацийн хүндрэл, доод мөчдийн гүн судлын тромбоз үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

Хэрэв өвчтөнд apaxia (тодорхой моторт чадвараа алдах) шинж тэмдэг илэрвэл сургалтын явцад өвчтөнийг "мартагдсан" хөдөлгөөнийг тусгайлан сургадаг.

Мотор функцийг хангалттай сэргээсэн тохиолдолд өвчтөн эвгүй, удаан хөдөлгөөнтэй байх үед эмчилгээний гимнастик хийхдээ моторын чанарыг сайжруулах, уян хатан байдал, хөдөлгөөнийг зохицуулах, хурдыг нэмэгдүүлэхэд анхаарлаа хандуулдаг. Өвчтөнд танил болсон үйлдлийг ашигладаг. Гүйцэтгэх үед харааны болон сонсголын анализаторуудыг дайчилдаг (хөдөлгөөнийг тайлбарлаж, тушаал эсвэл дохиогоор гүйцэтгэдэг, алсын харааг хянадаг гэх мэт). Бүх техник нь хөдөлгөөний чанарыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Хүч чадлыг нэмэгдүүлэх дасгалуудыг идэвхтэй хөдөлгөөн хийх үед хэрэглэдэг бөгөөд эмчилгээний явцад ашигладаг. Эдгээр нь гарны сунгалт, тугалын уян хатан байдал, хөлний сунгалтыг ихэвчлэн оновчтой эсэргүүцэлтэй хөдөлгөөн хэлбэрээр сургах зориулалттай.

Аажмаар эмнэлгийн гимнастик хийх явцад өвчтөний моторын дэглэм өргөждөг. Эхэндээ өвчтөн орондоо эргэж, сууж, зогсож буй байрлалд шилжихийг заадаг; дараа нь алхаж сурч эхэлдэг. Та эдгээр ур чадвар бүрийг сэргээхэд тусдаа хичээлийг зориулж болно. Паретик мөчний зөв байрлал, гар, хөлний хөдөлгөөнийг зохицуулах, өвчтөний биеийн байдалд анхаарлаа хандуулдаг. Даалгаврыг эзэмшсэнээр гүйцэтгэсэн дасгалын тун нэмэгддэг.

Нөхөн сэргээх эмчилгээний эхэн ба хожуу үе шатанд биеийн тамирын дасгалыг голчлон эвдэрсэн инновацийн механизмыг сэргээх зорилгоор ашигладаг.

Моторын үйл ажиллагааны үлдэгдэл эмгэгийн үе шатанд моторын үйл ажиллагааны механизм нь тархины бор гадаргын янз бүрийн хэсэгт тархсан байдаг тул зохих нөхөн олговор үүссэнтэй холбоотойгоор хөдөлгөөнийг сайжруулж болно. Тархины бор гадаргын эвдрэлийг subcortical формацаар хэсэгчлэн нөхөж болно.

Эмчилгээний туршид өвчтөний үйл ажиллагааны төлөв байдлын өөрчлөлтийг хянаж, түүний санал болгож буй ачаалалд үзүүлэх хариу үйлдлийг хянаж, тэдгээрийг тохируулдаг.

Тархины судасны цочмог ослын үр дагавартай цус харвалтын дараах өвчтнүүдийн эмчилгээнд физик эмчилгээний дасгалыг ашигладаг.Эмчилгээний дасгал хийдэг. Үүнээс гадна эрүүл ахуйн гимнастик, эмчилгээний алхалт, тоглох дасгалууд... Эмчилгээний гимнастикийн хичээлийг моторын үйл ажиллагааны алдагдлын зэргээс хамааран ганцаарчилсан эсвэл жижиг бүлгийн аргаар явуулдаг.

Би- хичээлийн танилцуулга хэсэг.Даалгавар:Өвчтөнтэй холбоо тогтоох, удахгүй болох ангиудад анхаарлаа хандуулах, паретик мөчрүүдэд "залруулсан байрлал" өгөх, өвчтөний биеийг дунд зэрэг идэвхжүүлэх (аяыг нэмэгдүүлэх), эмчилгээний гимнастикийн гол хэсгийг дасгал хийхэд бэлтгэх.

Сан:эрүүл мөчтэй идэвхтэй хөдөлгөөн, булчин сулруулах дасгал, амьсгалын дасгал. Автоген сургалт ба acupressure -ийн элементүүд. Булчингийн ая, эмгэг синкинез нэмэгдсэн тохиолдолд паретик мөчүүдэд Вернике-Манны байрлалын эсрэг байрлалыг өгдөг.

Бүх дасгалууд өвчтөнд хүртээмжтэй байх ёстой бөгөөд урт тайлбар өгөх шаардлагагүй болно. Танилцуулгын төгсгөлд зүрхний цохилтоор тодорхойлогддог физиологийн ачаалал нь эхний үзүүлэлтийн 20% -иас хэтрэхгүй байх ёстой.

II - хичээлийн гол хэсэг.Даалгавар:моторын үйл ажиллагааны алдагдалд хувь нэмэр оруулах; өвчтөний биеийг цаашид идэвхжүүлэх.

Сан:паретик мөчний дасгал (идэвхгүй хөдөлгөөн, аргазүйн тусламжтайгаар идэвхтэй тусгаарлагдсан хөдөлгөөнийг өдөөх, идэвхтэй тусгаарлагдсан хөдөлгөөн), гарыг "уртасгах", хөлийг "богиносгох" булчингийн эсэргүүцэлтэй дасгалууд, эрүүл чөлөөт дасгал хийх. мөч ба их биеийн булчин, амьсгалын дасгал, булчин суллах дасгал. Үзүүлэлтийн дагуу acupressure болон autogenous сургалтын элементүүдийг ашигладаг. Боломжийн дагуу өвчтөнийг хажуу тийш хэвтэх, суух, босох, алхах бэлтгэл хийх, зөв ​​алхах механизмыг заах, алхах сургалт, хэрэглээний болон ахуйн хөдөлгөөнийг сэргээх зэрэгт шилжүүлнэ.

Паретик мөчний идэвхтэй тусгаарлагдсан хөдөлгөөнийг тогтвортой сэргээн босгоход аажмаар нарийн төвөгтэй байдлын хамт хөдөлгөөний зохицуулалтыг сайжруулдаг дасгалуудыг ашигладаг.

Хичээлийн үндсэн хэсэгт физиологийн ачаалал нь анхны импульсийн хурдны 35% -иас хэтрэхгүй байх ёстой.

III -эцсийн хэсэг.Даалгавар:ачааллыг бууруулж, биеийн функциональ байдлыг анхны байдлаас арай илүү түвшинд хүргэх. Алдагдсан моторын үйл ажиллагааг сайжруулах үр дүнг нэгтгэх.

Сан:Эрүүл мөчдийн жижиг булчингийн бүлгүүдэд зориулсан идэвхтэй дасгалууд, удаан хөдөлгөөнтэй эрүүл мөчдийн бүлгүүдийг тайвшруулах дасгалууд, эрүүл, паретик мөчдийн булчинг тайвшруулах дасгалууд, амьсгалын дасгалууд, аутоген сургалтын элементүүд. Үзүүлэлтийн дагуу - байрлалаар эмчлэх (паретик мөчний "зассан байрлал").

Эмчилгээний гимнастикын эхэн ба хожуу үеийн аль ч хэлбэрийн хувьд кортикал эсийн хомсдол нэмэгдсэнийг харгалзан ачааллыг сарниулах зарчим (булчин сулруулах дасгал, дасгалыг ээлжлэн солих) -ийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. тархины цусны эргэлтийн эмгэгийн тохиолдол.

Эмчилгээний дасгал хийхдээ паретик булчингийн аяыг бууруулж, синкинезийг эсэргүүцэхийн тулд мөчдийн зөв байрлалыг хадгалахад тогтмол анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Булчинг сулруулах дасгалуудыг өргөн хэрэглэдэг. Өвчтөнд эхлээд эрүүл, дараа нь гуравдагч мөчний булчинг суллахыг заах шаардлагатай.

Идэвхтэй дасгалуудыг зөвхөн ийм хүндрэлтэй хэмжээнд ашиглах ёстой бөгөөд үүнийг хийх үед өвчтөн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэггүй, синкинез үүсэхгүй.

Өвчтөн дараагийн хичээлд идэвхтэй оролцож, үүрэг даалгавраа биелүүлэхгүй байхын тулд анхаарлаа төвлөрүүлэх ёстой.

Тархины цусны эргэлтийн цочмог тасалдлын үр дагаварт өвчтөний сэтгэл зүй эрүүл хүмүүсийн сэтгэл зүйгээс эрс ялгаатай байдаг. Өчигдөр ажил дээрээ байсан, түүн шиг эрүүл хүмүүстэй харилцаж, хөдлөх чадвараа алдсан, заримдаа ярих хүний ​​биеийн байдлыг төсөөлөх хэрэгтэй. Мотор афази өвчтэй хүн бүх зүйлийг сонсож, ойлгодог боловч хоцрогдсон байдалд хариулах боломжоо алддаг. Эдгээр өвчтөнүүдтэй хамт дарангуйлах үйл явцыг бэхжүүлэхгүйн тулд дуу хоолойгоор ярих ёстой.

Апракси өвчтэй хүмүүс буруу үйлдэл хийдэг (үсээ халбагаар самнаж, цамцыг хөл дээрээ татах гэх мэт). Эмнэлгийн ажилтнууд эдгээр хүмүүс бол сэтгэцийн хувьд энгийн хүмүүс бөгөөд тэднийг анхаарал, халамжаар хүрээлж, онцгой эелдэг байдлаар эмчлэх шаардлагатайг мартаж болохгүй.

Физик эмчилгээ бол идэвхтэй эмчилгээ юм. Алдагдсан функцийг сэргээх амжилт нь өвчтөний эмчилгээний дасгалд оролцох түвшингээс ихээхэн хамаардаг.

Алдагдсан функцийг сэргээхийн тулд боломжтой бүх зүйлийг хийх болно гэсэн итгэлийг өвчтөнд өдөөж, түүнд зориулж сонгосон дасгалуудыг тогтмол, тууштай хийх ёстой. Даалгаврын биелэлтийг байнга хянаж байх шаардлагатай. Өвчтөн эргэн тойрныхоо эмнэлгийн ажилтнууд эдгэрэхийн тулд чадах бүхнээ хийсэн гэдэгт итгэлтэй байх ёстой.

Тархины цус харвалт бол тархины том судасны бөглөрөл (бөглөрөл) эсвэл нарийсал (нарийсал) -ын үр дүнд цочмог ишеми (тархины судасны осол) үүсдэг өвчин юм. Бид удаан хугацааны эдгэрэлтийг шаарддаг хүнд хэлбэрийн эмгэгийн тухай ярьж байна. Гэртээ цус харвалтын дараа нөхөн сэргээхэд биеийн тамирын дасгал, дасгал (физик эмчилгээ), массаж, эм орно.

Тархины цус харвалтын дасгалын эмчилгээний дасгалын жагсаалтыг өвчтөний нөхцөл байдлыг харгалзан эмч сонгоно, гэхдээ та гэртээ хийх аюулгүй сэргээгдэх цогцолборыг өгч болно.

Дасгал эмчилгээний ач тусын талаар

Цус харвалтын дараа гимнастик хийх нь маш олон ашигтай шинж чанартай байдаг.

  • Хамтарсан хөдөлгөөнийг хадгалах, булчингийн аяыг хэвийн болгохын тулд биеийн тамирын дасгал хийдэг (цус харвах үед гар, хөлний моторын үйл ажиллагаа буурдаг).
  • Хөл, нуруу, даралт хамгийн их байгаа газруудад даралтын шарх үүсэхээс сэргийлнэ.
  • Сойзны ажлыг сэргээх ажлыг дэмжинэ.
  • Хөл, биеийн үйл ажиллагааг сэргээх замаар саажилтын шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.
  • Булчингийн гипертоник байдлыг бууруулж, нөлөөлөлд өртсөн булчингийн ажлыг хэвийн болгодог.

Тархины цус харвалтын дараах дасгалыг энэ аймшигт өвчнөөр шаналж буй хүмүүст зааж өгдөг.

Бэлтгэл ажил

Дасгал эмчилгээний аргыг хэрэглэхээс өмнө өвчтөнийг бэлтгэх нь зүйтэй.

Үүнийг хэрхэн хийх вэ:

  • Хэвтэж буй өвчтөний байрлалыг байнга өөрчлөх шаардлагатай байдаг (2-3 цаг тутамд). Цусны зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ийм арга хэмжээ авах шаардлагатай байна.
  • Дараа нь ижил давтамжтайгаар идэвхгүй дасгал хийх нь зүйтэй: гадны тусламжтайгаар хөдөлгөөн хийх. Энэхүү техник нь булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах боломжийг танд олгоно.
  • Үүний дараа амьсгалын дасгалууд нэмэгддэг. Тэд хийн солилцоог хэвийн болгож, булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
  • Эцэст нь тэд идэвхтэй биеийн хөдөлгөөнд шилждэг. Энэ нь цус харвалтын дараа алхах явдал юм. Тэд буцаж ирэх боломжийг олгодог хэвийн хэлбэрмөн өвчний дараагийн дахилтын магадлалыг багасгах.

Нөхөн сэргээх цогцолборыг төлөвлөсөн бөгөөд ингэснээр цус харвалтын дараах физик эмчилгээний дасгалууд нь үйл ажиллагааны эцсийн цэг болно. Өвчтөний биеийн байдал тогтворжсон үед л үүнийг зааж өгдөг.

Цэнэглэх эмчилгээний зорилго

Цус харвалтын дасгалын багц нь хэд хэдэн зорилгод хүрэх зорилготой юм.

  • Даралтын шарх үүсэхээс сэргийлнэ.
  • Уушгины хатгалгаа үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх.
  • Цус харвалтаар биеийн зүүн ба баруун талын спазмыг арилгана.
  • Зүрхний дутагдлын хөгжлийг зогсоож, нөлөөлөлд өртсөн булчингийн хатингаршил үүсэхээс сэргийлнэ.

Хүнд тохиолдолд, хүн шууд алхаж сурах, гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл ашиглах, өөртөө үйлчлэх шаардлагатай болдог. Гэртээ цус харвалтын дараа дасгалын эмчилгээ нь эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах зорилготой юм.

Идэвхгүй ачаалал

Идэвхгүй дасгалын цогцолбор хийхээс өмнө өвчтөнд массаж хийхийг үзүүлэв. Товчхондоо дараахь зарчмууд дээр үндэслэн хийгддэг.

  • Бие махбодийн цохилтыг хөнгөн хөдөлгөөнөөр дугуй хөдөлгөөнөөр хийдэг.
  • Массажийг дээд хэсгүүдээс (толгой, хүзүүвчний хэсэг) эхлүүлнэ. Дараа нь тэд хөл рүүгээ явдаг.
  • Нуруун дээрх цохилтыг товших хөдөлгөөнөөр гүйцэтгэдэг.
  • Асаалттай цээжний булчингуудтөвөөс эхлэхэд нөлөөлдөг цээжмөн суга руу явлаа.
  • Гар, хөлийг энэ дарааллаар массаж хийдэг. Гар: мөр, шуу, гар, хуруу. Хөл: өгзөг, гуя, хөл, хөл, хуруу.
  • Массаж нь эрүүл талаас эхэлдэг (зүүн тал, хэрэв баруун тал нь гэмтсэн бол эсрэгээр).

Массаж дууссаны дараа та гэртээ дасгалын эмчилгээг эхлүүлж болно.

Дасгалууд:

  • Бөөрөнхий зүйл аваад өвчтөний гарт тавь. Обьектыг гартаа барихад тусална уу. Гарны нарийн моторт ур чадварыг дээшлүүлэх ийм дасгалыг илүү олон удаа хийх ёстой бөгөөд энэ нь гар, хурууны ажлыг сэргээхэд тусална.
  • Хөлөө нугалж, бөхийлгө. Орны гадаргуу дээгүүр явж байгаад мөч нь шулуун болохын тулд хөдөлгөөн хийх шаардлагатай байна. Идэвхгүй дасгал хийхэд өвчтөний оролцоо чухал байдаг.
  • Нөлөөлөлд өртсөн гарын хурууг шахаж, тайлна.
  • Гараа өргөж, доошлуул (хөдөлгөөн нь мөрний үен дээр унадаг).

Өөр нэг идэвхгүй дасгал байдаг. Алчуур эсвэл уян боолтоор хөл, гараа өлгө. Одоо та эргэх хөдөлгөөн хийх, мөн эрхтэнээ баруун, зүүн тийш шилжүүлэх хэрэгтэй.

Идэвхгүй цус харвалт сэргээх дасгалууд нь өвчтөнийг бие бялдрын зохих боловсрол эзэмшихэд бэлтгэх зорилготой юм. Тэд өдөрт 2-3 удаа хийдэг (эхлээд 2, дараа нь 3). Үргэлжлэх хугацаа - хагас цаг орчим.

Сэтгэцийн сургалт

Цусархаг цус харвалтын дараах эмчилгээ (мөн ишемийн "нөхөр") нь цогц бөгөөд системтэй байх ёстой. Тиймээс хүн сэтгэлийн дарамтгүйгээр хийж чадахгүй. Тэд гэмтсэн нейроныг сэргээх, ой санамжийг сургах, сэтгэхүйн хэвийн үйл явцыг сэргээхэд тусалдаг. Цус харвалтын дараа өвчтөнд афази үүсдэг. Тархины цус харвалтын сэтгэцийн дасгалууд нь ярианы үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.

Идэвхитэй биеийн хөдөлгөөн

Худлаа хэлэх дасгалууд

Хичээлүүд цочмог үеэс эхэлдэг.

  • Алс хол байгаа объектыг барь (толгойн самбар хийх болно). Ганцаарчилсан тоогоор татах хөдөлгөөнийг хийж, аль болох хөл, гараа тэгшлээрэй. Дараа нь анхны байрлал руугаа буцна уу.
  • Нөлөөлөлд өртсөн гараа хуруугаараа эхлээд гар, шуу руу шилжүүлээрэй. Шал, уян боолт ашиглан мөчөө ижил байрлалд хагас цагийн турш засаарай. Энэ дасгал нь цус харвалтын дараа гарны үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг.
  • "Гулсах". Үүнийг хүчин чармайлтаар гүйцэтгэдэг. Орон дээр хэвтэж байхдаа хөл нь орны гадаргаас гарахгүйн тулд ээлжлэн өвдөгөө нугалахыг хичээдэг. Үүнийг 8-12 удаа хийдэг.
  • Толгойгоо баруун, зүүн тийш ээлжлэн эргүүлээрэй. Умайн хүзүүний булчингийн гипертоник байдлыг арилгахын тулд дасгал хийх шаардлагатай.
  • Шууд хэвт. Гараа оёдол дээр. Бие нь тайвширдаг. "Нэг" гэж тоолсноор баруун гараа тохойгоороо нугалж, энэ байрлалд хоёр, хоёр секундын турш засаарай. Дараа нь эрхтэнээ орондоо буулгана. Хоёрыг тоолоход нөгөө гараа нугал. Гарт зориулсан дээрх дасгалаас гадна та түүний илүү төвөгтэй хувилбарыг хийж болно. Хөлийг боолтоор дүүжлээд бүх төрлийн хөдөлгөөнийг хийнэ: уян хатан байдал, сунгалт, эргэлтийн хөдөлгөөн.
  • Хуруугаа нударгаараа нугалаад нуруугаа бөхийлгө. Тархины цус харвалтын дараа гарын үйл ажиллагаа эрс мууддаг. Энэ нь нарийн моторт ур чадварыг сэргээж, хуруугаа аажмаар хэвийн байдалд нь оруулах болно. Эрчим хүчний шинж чанарыг сэргээхийн тулд цагираг өргөтгөгчийг ашиглахыг зөвшөөрнө.

АГ -ийн болон цус харвалтын дасгалын эмчилгээний цогцолборыг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч өвчний явцын хурц үед эдгээр дасгалуудыг хийхийг зөвшөөрдөг. Тэд мөн хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст тохиромжтой.

Суух байрлалаас авсан цогцолборууд

Эмчилгээ хийлгэхийн тулд ангиудыг цочмог хугацааны төгсгөлд шилжүүлнэ. Цус харвалтыг эмчлэх дасгалын эмчилгээний цогцолбор нь дараахь ачааллыг агуулдаг.

  • Шууд суу. Нуруутай сандал ашиглахыг зөвлөж байна. "Нэг" гэж тооцвол амьсгал аваад мөрний ирийг ар талд нь авчир. "Хоёр" тоогоор анхны байрлал руугаа буцна уу. Энэхүү ачаалал нь мор бүсний булчинг хөгжүүлэх зорилготой юм.
  • Толгойн эргэлтийн хөдөлгөөн. Нэг чиглэлд 8-10 удаа. Үүнийг хийхдээ аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь чухал юм: умайн хүзүүний нугаламын мултрах, хугарах боломжтой, хөдөлгөөн нь удаан, жигд байдаг. Дасгалыг вестибуляр гимнастикийн нэг хэсэг гэж үздэг.
  • Хүрзний бариул эсвэл бусад ижил төстэй саваа ав. Шалны шалан дээр перпендикуляр байрлуулж тулгуур цэг үүсгэнэ. Одоо та "бүрхүүл" -ийг хоёр гараараа барих хэрэгтэй. Саваа дээр түшиж, нааш цааш хөдөлж, далайцыг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Амьсгал нь жигд, та үүнийг унагаж чадахгүй. Цус харвалтын дараа энэ ачаалал нь нурууны булчингийн илүүдэл тонусыг арилгах зорилготой юм.

  • Хурууны уян хатан байдал, сунгалтыг хий.
  • Сандал дээр суу. Аажмаар бөхийж, мөрний ирийг нийлүүлж, гар, толгойгоо хойш нь татаж аваарай. Нугалсан байрлалд 2-3 секундын турш "хөлдөөх".
  • Орон дээр сууж буй байрлалыг аваарай. Хөл нь чөлөөтэй унжсан байх ёстой. Доод мөчрүүдийг дүүжлээрэй. Та аажмаар хүч чадлаа нэмэгдүүлэх замаар аажмаар эхлэх хэрэгтэй. Тархины цус харвалтын дараах дасгалын эмчилгээ нь доод мөчдийн хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Босоо байрлалаас цогцолборууд

Эдгээр дасгалууд нь зүрх, судасны хувьд хамгийн тохиромжтой боловч ишемийн цус харвалтын дараа өвчтөнд нарийн төвөгтэй байдлаас шалтгаалан нөхөн сэргээлтийн сүүл үе шатанд хийх ёстой.

  • Шулуун бос. Хөл мөрний түвшинд. Ийм дасгалын эмчилгээ (эмчилгээний гимнастик) хийхийн тулд танд сандал эсвэл үүнтэй төстэй зүйл хэлбэрийн тулгуур шаардлагатай болно. "Нэг" гэсэн тоогоор хөлөө дээш өргөөд сандал дээр тавь. Эхлэх байрлал руу буцах. Хоёр тоолоход нөгөө хөлөө дээш өргө. 3-6 удаа гүйх.
  • "Нэг" тооллын дагуу дээд мөчүүдийг толгойноос дээш аажмаар дээшлүүл. Энэ байрлалд байгаарай. Хоёрын тоонд бууж өг. Амьсгалах үед гараа буулгахдаа амьсгалаа дээшлүүлнэ. Тархины цусны эргэлтийг зөрчсөн ийм дасгалын эмчилгээ нь цус харвалтын дараа гараа хөгжүүлэх, амьсгалыг хэвийн болгоход шаардлагатай байдаг.

  • Хуурамч алхамууд. Хөл мөрний түвшинд. "Нэг" тоолоход хөлөө урагш түлхэж, буруу алхам хийж, "хоёр" гэсэн тоогоор мөчийг хойш нь тавиад "гурван" тоогоор анхны байрлал руу буцна. Эрүүл мөчөөс эхлэн мөч тус бүрт 5-7 удаа давтана.
  • Теннисний бөмбөг эсвэл өөр бөөрөнхий зүйл ав. Гараас гар руу шид. Тархины цус харвалтын энэ төрлийн гимнастик нь уялдаа холбоог сэргээхэд тусалдаг. Ийм ачааллыг туслах ажилтантай хамт хийх нь дээр.
  • Сунгах. Та таазанд хүрэхийг хүсч байгаа мэт хөлийнхөө хуруун дээр зогсоод гараа дээш өргөх хэрэгтэй.
  • Нэг газар алхах (30 секунд-1 минут).
  • Бос. Бүс дээр гар. Баруун тийш эргүүлээд дээд мөчрүүдийг тараана. Нөгөө аргаар давтана.
  • Хөл тавих. Ишемийн цус харвалтын энэхүү дасгалын дасгалыг цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг тул болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
  • Бос. Бүс дээр гар. Баруун болон зүүн тийш хазайлт хий.
  • Хөлөө урагш сунган алхаарай.
  • Хөл мөрний түвшинд. Баруун хөлөө дээшлүүл. Хөлөөрөө дугуй эргэлт хий. Нөгөө хөлөөрөө давт.

Тархины цус харвалтын дараа эдгээр дасгалуудыг гэртээ хийх боломжтой боловч дасгалуудыг эмчийн хяналтан дор хийх нь дээр, ялангуяа зүрх судасны тогтолцооны архаг өвчний үед дасгалын эмчилгээг зааж өгсөн бол илүү дээр юм.

Нүдэнд зориулсан цогцолбор

Мэдрэлийн болон булчингийн парез бүхий окуломоторын үйл ажиллагааг сэргээх зорилгоор физик эмчилгээний дасгалыг мөн зааж өгдөг.

Энэхүү цогцолбор нь дараахь хөдөлгөөнийг агуулдаг.

  • Зүүн баруун.
  • Дээшээ доошоо.
  • "Найман".
  • Нүдний зовхины хүчтэй шахалт.
  • Тойрог (эхлээд цагийн зүүний дагуу, дараа нь цагийн зүүний эсрэг).
  • Байнга анивчих.

Гарт зориулсан ачаа

Тархи гэмтсэний дараа гар хамгийн түрүүнд зовдог. Моторын үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд цус харвалтын дараа дасгалын эмчилгээний дасгалын багцыг үзүүлэв.

Тэдний дунд:

  • Хуруугаа шахаж, дараа нь тайлах.
  • Чөлөөт дүүжин мөч (босоо байрлал дахь "тээрэм" эсвэл "хайч" гэх мэт дасгалууд).
  • Сойзоор тойрог хэлбэрээр хөдөлгөөн хийх.
  • Тохойн үений гарны уян хатан байдал, дараа нь сунгалт.
  • Мөрний үений ачаалал (дээш, доош).

Хөлийн ачаалал

Тархины цус харвалтын дараах хөлний дасгалын багцад дараахь зүйлс орно.

  • Хөлийн хурууны уян хатан байдал, суналт.
  • Хөлийг хажуу тийш нь хулгайлах (хөдөлгөөн нь хип үеээс эхэлдэг).
  • Оймсоо өөртөө татаж байна.
  • Өвдөгний доод мөчдийн уян хатан байдал.

Эдгээр дасгалын эмчилгээний цогцолборууд нь зүрх судасны өвчний эсрэг заалттай байдаггүй.

Үг хэлэх зориулалттай цогцолбор

Цогцолбор 1

  • Хэлийг урагш татах. Энэ тохиолдолд хөдөлгөөний далайц хамгийн их байх ёстой.
  • Хэл дээр дарах (дээш, доош хөдөлгөөнийг дарна).
  • Уруулыг хоолой болгон буржийлгах.
  • Дээд ба доод уруулыг ээлжлэн хазах.

Уруулаа хамгийн их далайцаар эхлээд цагийн зүүний дагуу, дараа нь цагийн зүүний эсрэг долоох шаардлагатай.

Цогцолбор 2

  • Инээмсэглээрэй, инээмсэглэлээ нүүрэндээ 5-10 секундын турш барь.
  • Хэлээ хоолой руу өнхрүүлэхийг хичээ.
  • Цухуйсан хэлээрээ дугуй хөдөлгөөн хий.
  • Цагаан толгойн дарааллаар нь ярь.
  • Энгийн үгсийг хэлэх (ээж, аав гэх мэт).
  • Дуудах Хэцүү үгсболон хэл эргэх (нөхөн сэргээх сүүл үе).

Эдгээр дасгалууд нь тархины цус харвалтын дараа яриаг сэргээхэд хамгийн үр дүнтэй байдаг. Ярианы эмчилгээ нь эдгээр цогцолборыг өдөрт 2-3 удаа 15-30 минутын турш хийхийг зөвлөж байна.

Амьсгалах дасгалууд

Цусны даралт ихсэх эрсдэл өндөр байдаг тул хүнд дасгал хийх нь эсрэг заалттай байдаг. Мөн чанар нь цорын ганц юм зөвшөөрөгдөх ачаалалхэмнэлтэй амьсгалах, амьсгал гаргах, амьсгалын хөдөлгөөний давтамжийг өөрчлөх, хэвлийн амьсгалыг цээжний амьсгалаар солихоос бүрдэнэ. Тархины цус харвалтаар амьсгалах ийм дасгалууд нь эсийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, хийн солилцоог хэвийн болгодог. Бөмбөлөг үлээх боломжтой.

Симуляторууд

Цус харвалтын нөхөн сэргээх тоног төхөөрөмж нь нөхөн сэргээх үйл явцыг илүү хурдан, үр дүнтэй болгодог.

Цус харвалтын дараах симуляторууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

  • Дасгалын дугуй. Дугуй нь алдагдсан моторын үйл ажиллагааг хурдан сэргээж, зүрх судасны системийг зөөлөн сургаж, тархины бүтцийн цочмог ишеми үүсэхээс сэргийлдэг. Дасгалын дугуйн даалгавар үүгээр хязгаарлагдахгүй. Энэ нь үр дүнтэй аэробик дасгал хийснээр биеийн ерөнхий эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг.
  • Хөл гарны мини дасгалжуулагч.Тархины цус харвалтын дараа гар дасгалжуулагч, "Буд". Хөл дасгалжуулагч - "Шагоног".
  • Босоожуулагч... Вестибуляр гимнастик хийхэд тохиромжтой. Бие махбодид өгдөг босоо байрлал, "босоо байрлалд" бэлдэх боломжийг танд олгоно.
  • « Идэвхгүй идэвхгүй "симуляторууд.Нөлөөлөлд өртсөн мөчүүдийг сэргээх талаар та тэдэнгүйгээр хийж чадахгүй.
  • Локомат дасгалын машин.Үндсэндээ энэ бол өвчтөнийг дахин алхахыг заадаг экзоскелет бөгөөд хөдөлгөөний явцыг хөнгөвчилдөг.
  • Цус харвалтын дараа алхаж буй хүмүүс... Дахин алхаж сурах шаардлагатай байна. Тэдний хэрэглээ нь доод мөчдийн үйл ажиллагааны алдагдалд зориулагдсан болно. Үйлдлийн механизм нь дасгалын дугуй болон Локоматтай төстэй.

Тархины цус харвалтыг сэргээх машинууд нь олон янз байдаг бөгөөд тэдгээрийг эмч сонгох ёстой.

haqinform.ru

Нийт мэдээлэл

Тархины цусны эргэлт эвдэрсэн тохиолдолд цус харвалт үүсдэг бөгөөд энэ нь гарцаагүй эсийн үхэлд хүргэдэг.

Энэ хугацаанд хүн боломжуудынхаа аль нэгийг эсвэл хэд хэдэн удаа алддаг, жишээлбэл:

  • бүх биеийн саажилт;
  • дуу авианы дуудлагатай холбоотой асуудал;
  • ярих чадвараа бүрэн алдах;
  • биеийн нэг талын саажилт;
  • сонсгол алдагдах;
  • харах чадваргүй болох.

Цус харвалтын дараа ямар төрлийн дасгал хийх шаардлагатайг эмч тодорхойлдог бөгөөд энэ нь яг хаана үүссэн гэмтэл, хэр өргөн цар хүрээтэй болохыг тодорхойлдог.

Хэрэв энэ эмгэгийн үр дүнд зүүн тархи өртсөн бол дараахь үйл явц явагдана.

  1. Баруун талын саажилт.
  2. Орон зайн талаархи буруу ойлголт.
  3. Мотор санах ой хэсэгчлэн байдаггүй, жишээлбэл, өвчтөн үзэг, халбагаа зөв барьж чаддаггүй гэх мэт.
  4. Импульсийн хөдөлгөөнүүд.

Гайхахдаа баруун тархи, дараа нь дараахь зүйл тохиолддог.

  1. Ярианы асуудал.
  2. Зүүн талын саажилт.
  3. Удаан зан байдал.

Ялагдлын янз бүрийн хувилбарууд

Цус харвалтын хөнгөн хэлбэр байдаг - саажилт бага эсвэл огт байхгүй үед гадаад шинж тэмдэг... Энэ тохиолдолд эм, дасгал хийх нь хэдхэн сарын дотор эдгэрэхэд тусална. Гэхдээ огт өөр нөхцөл байдал бол тархины ишемийн цус харвалт юм, энд зохицуулалт байхгүй байж магадгүй, гэхдээ эмгэг нь дотор нь нуугдсан байдаг. Дараа нь сайжруулалт нь зөвхөн харагдахаас гадна түр зуурын шинж чанартай байдаг.

Тархины цус харвалтын дараа хийх гол ажил бол бие махбодийн нөхөн сэргээлт, өөрөөр хэлбэл мөчний мэдрэмжийг сэргээх явдал юм. Үүний тулд нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт байрлах тархины эсийн үйл ажиллагааг тодорхой хэмжээгээр буцаах шаардлагатай болно. Гэхдээ үхсэн мэдрэлийн эсүүд сэргэх боломжгүй болсон тул бусдыг ажиллуулах шаардлагатай байна.

Гэхдээ гимнастикыг зөвхөн мэргэжилтний зөвшөөрсний дараа, түүний хяналтан дор хийх ёстой.

Бүрэн саажилттай цус харвалт байдаг бөгөөд үүнийг эмчлэхэд илүү хэцүү байдаг. Зохих хүчин чармайлтаар өвчтөн дор хаяж зургаан сарын эмчилгээ хийсний дараа өөрөө өөртөө үйлчлэх боломжтой болно. Ихэнхдээ бүрэн эдгэрэх боломжгүй байдаг, эсвэл хэдэн жилийн дараа тохиолддог.

Мэдрэлийн цочмог, удаан үргэлжилсэн эмгэгтэй цус харвалт маш түгээмэл тохиолддог - энэ бол биеийн нэг талын бүрэн саажилт үүсдэг. Энэ тохиолдолд эмчлэх нь бас хэцүү бөгөөд суух чадвараар хязгаарлагддаг бөгөөд энэ нь хэдэн жилийн дараа ч тохиолдож болно.

Ямар дасгал хийх нь амжилтанд хүрэхэд тусална

Тархины цус харвалтын дараах дасгалын эмчилгээ нь дараахь зорилготой.

  • булчингийн хатингаршил үүсэхээс зайлсхийх;
  • хэсэгчилсэн, дотор нь хамгийн сайн тохиолдолбүх хөдөлгөөний нарийвчлалыг бүрэн буцаах;
  • зүрхний дутагдалаас урьдчилан сэргийлэх;
  • саажилттай тохиолддог булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах;
  • цусны хангамжийг хэвийн хэмжээнд буцаах;
  • уушгины хатгалгаа зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэх;
  • цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
  • даралтын шархлаа үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх.

Хэрэв өвчтөнд тусгай эсрэг заалт байхгүй бол тэр тав дахь өдөр ч гэсэн цус харвалтын дасгалын багцыг боловсруулж эхэлж болно.

Эмчээс зөвшөөрөл авах шийдвэр нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс бүрдэнэ.

  1. Зөв зохистой эмчилгээний нарийн төвөгтэй байдал, цаг тухайд нь.
  2. Бие махбодийг нөхөн сэргээх хувь хүний ​​чадвар.
  3. Нөлөөлөлд өртсөн тархины эд эсийн өргөн цар хүрээ.

Цус харвалтын дараа гимнастик хийх нь бодисын солилцоо, цусны эргэлтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ихэнхдээ хүнд хэлбэрийн цус харвалт ч гэсэн дасгалын тусламжтайгаар эдгэрдэг тул хүмүүс аажмаар зурж, бичиж, жижиг нарийн ширийн зүйлтэй ажиллах чадвартай болж эхэлдэг.

Хамгийн цочмог үе нь ишемийн харвалтын дараах эхний гурван өдөр, тав, долоон хоног гэж тооцогддог. Хэрэв хүн эдгээр өдрүүдэд амьд үлдсэн бол түүний биед зургаан сарын турш эсийн үхлийн процесс үргэлжилсээр байна. Гэсэн хэдий ч эмчийн хяналтан дор биеийн тамирын боловсролын тусламж нь бусад эсийн ажиллах чадварыг хадгалахад чиглэгддэг бөгөөд энэ нь гэртээ адилхан хийгддэг, энд хийх дасгалууд нь маш энгийн байх боловч үр дүн нь батлагдсан болно.

Гэхдээ хичээлийг гэртээ үргэлжлүүлэх ёстой, энд ишемийн цус харвалтын үед биеийн тамирын дасгалыг хэрхэн зөв хийх ёстойтой танилцах үүрэгтэй хайртай хүмүүсийн идэвхтэй туслалцаа хэрэгтэй болно. Тэд өвчтөний бүх жижиг ялалтуудыг анзаарч, тэдэнд тусалж, урамшуулах ёстой.

Бүх дасгалууд нь нялх хүүхдэд дасгал хийдэгтэй төстэй боловч энэ тохиолдолд асар их ахиц дэвшил гаргахад чиглэгддэг.

Идэвхгүй дасгал

Хэдийгээр бие одоогоор хөдөлгөөнгүй байгаа ч нөлөөлөлд өртсөн газар нутгийг идэвхтэй сэргээх шаардлагатай байна.

Цус харвалтын дараа цэнэглэх нь зөвхөн идэвхгүй хэлбэрээр боломжтой байдаг, өөрөөр хэлбэл өвчтөний оронд мөч нь танихгүй хүмүүс нугалж, нугалж байх ёстой.

  1. Уг процедур нь саажилтын талаас гар хуруугаараа эхэлдэг бөгөөд дараа нь нугалж эрүүл гараар хийдэг.
  2. Дараа нь сойзоор эргүүлнэ.
  3. Гараа тохойн хэсэгт нугална.
  4. Үүний дараа та хөл рүүгээ явах хэрэгтэй, техник нь ижил байна.

Өөр нэг дулаарах арга бол цагираг руу оёсон резинээр хийсэн энгийн дасгалуудыг сэргээдэг. Уян налархайг ээлжлэн өмсөж, эхлээд гар дээрээ, дараа нь хөл дээрээ, мөчүүдийг нь салгаж, нэгтгэх ёстой. Резинэн бөгж нь хурууны үйл ажиллагааг сэргээхэд тусална, үүний тулд та үүнийг зүүж, сунгах хэрэгтэй.

Бүх дасгалыг дор хаяж арван минутын турш хийдэг бөгөөд аажмаар хугацааг хагас цаг болгож нэмэгдүүлдэг боловч арван минут тутамд завсарлага авах шаардлагатай байдаг.

Өөр нэг дасгал нь унадаг дугуйтай төстэй боловч өвчтөний идэвхтэй оролцоогүй болно.

Нүдэнд зохих ёсоор анхаарал хандуулж, гимнастикын нэг төрөлд туслах нь чухал юм.

  • Нүдээ янз бүрийн чиглэлд хөдөлгө.
  • Эргэлтийн хөдөлгөөн хийх. Үүнийг эхлээд нээлттэй нүдээр, дараа нь хаалттай нүдээр хийх ёстой.

  • Нүдээ аниад энэ байрлалд удаан байлгаад дараа нь нээж, анивчих хэрэгтэй. Нүдийг хангалттай чимхэх, зовхио хавчих, тайлах шаардлагатай.
  • Толгойгоо эргүүлээрэй, гэхдээ таны харц хэвээр байна.

Тархины цус харвалтанд өртсөн өвчтөнүүд мөчдийн спазмыг мэдэрдэг тул мөчрийг саваагаар уяж сунгасан хэлбэрээр засах нь тэдэнд тус болно. Гэхдээ ийм манипуляцийг зөвхөн хагас цагийн турш хийдэг бөгөөд хэрэв өвчтөн нэгэн зэрэг хүчтэй өвдөлт мэдрэхгүй бол.

Хүн бие даан хөдөлж чадахгүй байсан ч цус харвалтын дараа сэргээн засах гимнастикийн үеэр үүнийг өөрөө хийж байгаа гэж төсөөлөх ёстой. Энэ нь бие махбодь үүнийг бие даан хийдэг гэсэн дохиог тархинд зохион байгуулахад туслах бөгөөд дүрслэл нь хөдөлж сурахад тусалдаг.

Суух дасгалууд

Эмч таныг суухыг зөвшөөрмэгц та цус харвалтын дасгалын эмчилгээг үргэлжлүүлэн хийх ёстой.

  • Хэвтэж буй байрлалыг аваарай, дараа нь өвчтөн ороо гараараа авч, хөлөө аль болох шулуун болго. Дараа нь та толгойгоо дэрэн дээр тавиад гүнзгий амьсгал авахын тулд бага зэрэг нугалах хэрэгтэй.
  • Ижил байрлалд, гэхдээ бүрэн сууж байхдаа хөл бүрийг ээлжлэн дээш өргөх, аажмаар, жигд амьсгалах шаардлагатай.
  • Хөлийг нугалж, гарны тусламжтайгаар өөртөө татаж, толгойг бага зэрэг урагш хазайлгах хэрэгтэй.
  • Цус харвалтын дараа нөхөн сэргээх зорилгоор дараахь зүйлийг ихэвчлэн ашигладаг - өвчтөний орны дээгүүр алчуур өлгөх шаардлагатай байдаг бөгөөд үүний тулд тэр хүн гараа сунган аажмаар нурууны булчинг дулаацуулахын тулд өөрийгөө дээш татах болно.

  • Гэртээ дасгалууд үүнд багтаж болно - орон дээр суугаад гараа аль болох буцааж, мөрөө шулуун, толгойгоо дээшлүүлээрэй, ийм хурцадмал байдлын дараа та анхны байрлал руугаа буцах хэрэгтэй. .

Тархины цус харвалтын дараах бүх дасгалыг хийх ёстой бөгөөд өвчтөний амьсгал, ерөнхий байдлыг сайтар хянаж байх ёстой, өөрөөр хэлбэл тэр өвдөхгүй байх ёстой, өвчтөн маш их ядрахгүй байх ёстой.

Гэртээ цус харвалтын дараа дасгал хийх нь юуны түрүүнд хайртай хүмүүсийнхээ дэмжлэг, эдгэрэх эерэг хандлага, идэвхтэй тусламж гэсэн үг юм.

boleznikrovi.com

Дасгал эмчилгээний бэлтгэл үе

Дасгалын ашиг тус нь эргэлзээгүй юм - биеийн саажилттай хэсэг дэх аливаа хөдөлгөөн нь цусыг хурдасгаж, зогсонги байдлаас сэргийлж, булчингийн ой санамжийг сэргээдэг.

Зөвхөн дасгалын эмчилгээний цогцолбор эсвэл зөвхөн эм нь цус харвалтаас аврагдах болно гэж найдаж болохгүй. Нөхөн сэргээх цогц сургалтыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Эмнэлэгт хэвтэж эмчлүүлэх эхний үе шатанд биеийн тамирын дасгал, өвчтөний тусламжийг эмч нар гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч халагдахад өдөр тутмын ачааг хамаатан садныхаа нуруун дээр үүрдэг. Тиймээс өвчтөнд хэрхэн зөв туслалцаа үзүүлэх тухай тэмдэглэл хөтлөх эсвэл сурахыг зөвлөж байна. Цус харвалтын дараа бие махбодид тогтмол нөлөөлөх дүрмийг энд оруулав.

  1. Хэрэв өвчтөн ишемийн дайралтын үед (биеийн нэг тал хүртэл) саажилттай байвал эхний 2 долоо хоногт булчингийн цогцолборыг зөвхөн байр сууриа зөв өөрчлөхөд нөлөөлөх боломжтой болно.
  2. Даралт ихсэх, цусны зогсонги байдлаас зайлсхийхийн тулд өвчтөнийг 2-3 цаг тутамд орондоо эргүүлээрэй.
  3. Нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дараа тэд сувилагч эсвэл хамаатан садныхаа нөлөөгөөр идэвхгүй төрлийн ачаалалд шилждэг. Тэдний зорилго бол булчингаа тайвшруулж, цаашдын стрессд бэлтгэх явдал юм.
  4. Өвчтөн саажилттай мөчний анхны хөдөлгөөнийг хиймэгц тэд идэвхтэй дасгал руу шилждэг. Эхний удаа орондоо хэвтэж, дараа нь босоод аажмаар алхаарай.

Цус харвалтын дараах нөхөн сэргээх хугацаанд хамаатан садан нь анхаарал, тогтмол дасгал хийхийг шаарддаг. Өвчтөнийг сэргээх хөтөлбөрт өдөрт дор хаяж 2-3 цаг завсарлахад бэлэн байх ёстой.

Доорх цус харвалтын дасгалууд нь ерөнхий хэрэглээнд зориулагдсан гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Анамнез тус бүрийн хувьд тэдний эрч хүчийг тооцоолох шаардлагатай байдаг.

Тархины цус харвалтын дараа массаж, идэвхгүй стресс

Дасгал эмчилгээг үргэлжлүүлэхийн өмнө өвчтөний саажилттай мөчүүдэд массаж хийдэг. Массаж хийлгэх журам нь хүн бүрт түгээмэл байдаг.

  • Дасгал хийхийн өмнө арьсыг дулаацуулж, цусны эргэлтийг зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр өдөөх хэрэгтэй.
  • Массаж байх үед гар нь мөрнөөс хөл рүү, хөл нь хонго хүртэл хөдөлдөг.
  • Нурууг бага зэрэг хурц хөдөлгөөнөөр массаж хийдэг - товших, чимхэх, гэхдээ хүч хэрэглэхгүйгээр.
  • Цээжийг сунгахдаа хөнгөн даралтыг ашиглан төвөөс гадагшаа дугуй хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.

Өвчтөний бие дасгал хийхэд бэлэн болсон тул тэд идэвхгүй биеийн тамирын боловсрол руу шилждэг. Тархины цус харвалтын дараа саажилттай гар хөл бологсдын хамаатан садны зүгээс хийдэг дараах үндсэн аргуудыг энд оруулав.

  • Гар эсвэл хөлний уян хатан байдал, суналт: өвчтөн нуруун дээрээ хэвтэх ёстой. Хөлийг үе дээр нь дээш өргөөд нугалж байх ёстой. Ийм байдлаар хөл нь моторын ой санамжийг сэргээдэг.
  • Өргөн уян тууз бүхий дасгалууд (уян боолт шиг өргөн, 40 см) нь тусалдаг. Үүнээс бөгжийг хөлний диаметр дагуу оёж, хоёр мөч дээр нь зүүнэ. Дараа нь симуляторыг дээш нь хөдөлгөж, хөлийг зэрэг өргөх эсвэл массаж хийнэ. Эсвэл гараараа, дээшээ байрласан, уян харимхай туузтай байхдаа өвчтөн бугуйны үен дээр гараа нугалж, нугалах ёстой.
  • Өвчтөн бие даан дараахь зүйлийг хийх боломжтой: хөдөлгөөнгүй мөчийг соронзон хальс эсвэл алчуур дээр түдгэлзүүлснээр өвчтөн салхинд хийсэх эсвэл бүр мөчийг эргүүлж болно.

Энэ нь системтэй гэдгийг санах нь зүйтэй: аливаа гимнастикыг 40 минутын турш хоёр удаа, 2 дахь долоо хоногийн дараа өдөрт гурван удаа хийх ёстой.

Сэтгэцийн дасгал

Булчингийн ой санамж нь мөчрийг хянадаг гэдгийг мартаж болохгүй. Саа өвчтэй баатар Ума Турман саажилттай хөлөөрөө хуруугаа хөдөлгөхийн тулд хэдэн цаг дараалан амьдарсан Квентин Тарантиногийн киног санаарай. Үр дүнг бид мэднэ, учир нь зургийн дундуур тэр аль хэдийн хана дээгүүр гүйж байсан. Энэ жишээ нь итгэл найдвар, урам зоригийг өдөөж байна: та зөвхөн идэвхгүй төдийгүй сэтгэцийн гимнастик хийх хэрэгтэй.

Тархины мэдрэлийн эсүүд дээр ажиллаж байгаа тул та энэ тушаалыг олон удаа давтах хэрэгтэй. Хэрэв өвчтөн үүнийг эзэмшихэд хэцүү байгаа бол хамаатан садан нь "Би хөлийнхөө хурууг хөдөлгөдөг" гэх мэт тушаалыг чангаар хэлж, өвчтөнд давтан хэлэх шаардлагатай болно. Энэхүү санал болгох арга нь өөр нэг давуу талтай байдаг - мэдрэлийн байдлыг сэргээх ярианы аппаратөвчтэй

Дасгалын эмчилгээнд сууж буй байрлалд шилжих

Нөхөн сэргээлтийн гурав дахь долоо хоногт өвчтөн суух байрлалд орсны дараа дасгал хийх цаг болжээ.

  1. Нүдний булчингаас эхлэх нь зүйтэй - нүдний шилний хөдөлгөөнийг дээрээс доош, баруун талаас зүүн тийш, диагональ байдлаар. Нээлттэй, хаалттай зовхи хоёрыг ээлжлэн солино. Булчингийн ой санамжаас гадна цусны даралтыг хэвийн болгодог.
  2. Нүдэнд зориулсан гимнастик хийж дууссаны дараа нүдээ аньж, зовхио нээгээд хурцадмал байдлаа арилгах хэрэгтэй бөгөөд 10-15 удаа давтана.
  3. Дараа нь - толгой эргүүлэх, хүзүүний дасгал хийх. Тал бүр дээр удаан, хурц биш, 6-8 удаа давтана.
  4. Хэрэв нэг тал нь цус харвалтанд өртсөн бол хөдөлгөөнт гараараа тогтмол гараараа тэгш хэмтэй хөдөлгөөн хийхийг оролдох хэрэгтэй. Жишээлбэл, нуруун дээрээ хэвтэж, хоёр гараа дээш өргөхийг хичээ, гараа зэрэг эргүүлээрэй.
  5. Хурууны моторт ур чадварын хувьд атгах хөдөлгөөн хийх шаардлагатай. Та янз бүрийн нягтралтай эсэргүүцлийн туузыг авах боломжтой.
  6. Хөлийн хувьд ч мөн адил: хоёр мөчний хөдөлгөөнд хүрэхийн тулд өөртөө татаж, өөртөө татаарай.

Аажмаар, сууж байхдаа та далайцын илүү олон сонголт руу шилжиж болно: өөрийгөө өргөх, орны ар, бүсийг ашиглах. Хөлийг дээш өргөх, эхлээд 3-4 удаа. Суух байрлал дахь мөрний ирийг багасгах - 5-6 удаа. Гэх мэт хайртай хүмүүсийнхээ хяналтан дор.

Бид дасгалын эмчилгээг зогсож байхдаа хийдэг

Босоо байрлал дахь гар, хөлний биеийн тамирын боловсрол гэсэн сонголтууд аль хэдийн илүү их байдаг. Тиймээс бид бүх гимнастик дээр үндэслэсэн "үндсэн дасгалууд" -ын багцыг танилцуулж байна.

  1. Шулуун зогсоол - гар нь оёдол дээр, мөрний өргөний дагуу хөлний байрлал. Амьсгалах үед гараа дээш өргөөд, амьсгалаа доош нь доошлуул. Хөдөлгөөний явц 4-6 удаа байна.
  2. Биеийн эргэлт - хөл нь илүү өргөн тархсан, нэг удаа амьсгалах, хоёр удаа амьсгал гаргаж, их биеийг хажуу тийш нь аажмаар мушгих. Хоёр талдаа дор хаяж 5 удаа давтана.
  3. Хөл тавих: амьсгалаа гаргахдаа өсгийгөө өргөхгүйгээр суухыг хичээ. Гараа урагш сунгана. Доод талд нь амьсгалж, хоёр дахь амьсгалаа дээшлүүлнэ. Зорилго нь тэнцвэрийг хадгалах, хөлний булчингийн бүлгийг сунгах явдал юм. Давталт - 4-8 удаа.
  4. Налуу: хөл мөрний өргөн, бэлхүүс дээр гар. Амьсгал авахдаа баруун эсвэл зүүн тийш хазайлгахад эсрэг гар нь дээшээ сунна.
  5. Гар, хөлний сайн дасгал бол дүүжин юм: гараа сунгаж, хөлөө хажуу тийш нь дүүжлүүлнэ. Амплитуд нь жижиг, жишээлбэл, толгойгоо түшихийн тулд нөгөө гараа ашиглахыг зөвлөж байна. Гол зарчим бол амьсгалаа барихгүй байх, хөл тус бүр дээр 7-8 удаа давтана.
  6. Хөлийг хуруугаараа дээш өргөх, гар эсвэл шагайгаа эргүүлэх, гараа ардаа түгжсэн байлгах - эдгээр дасгалууд нь үе мөчийг зуурахад сайн.

Цус харвалтын дасгалын багц нь өдөр бүр алхах ёстой. Гараа ачаалж, хөлөө ажиллуулахын тулд та гартаа цанын саваа бариад алхаж болно. Тиймээс үргэлж зүрх судасны ачаалал, нэмэлт ачаалал байдаг.

Явган явах тухайд: Эмч нар саажилттай хүний ​​тусламжтайгаар алхаж эхлэхийг эхлээд 15-20 секундын завсарлага аваад дараа нь хурдыг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Нөхөн сэргээлтийн хожуу үе шатанд өвчтөнүүд гүйлтийг цус, зүрхний ачаалал, булчингийн бүх бүлгийг хэвийн болгох сайн хэрэгсэл болгон өгдөг.

Үүнийг бүү хэтрүүлээрэй - програмын шаардсанаас илүү ихийг бүү хэтрүүлээрэй. Бие махбодийн хувьд амралт нь спортын амжилт биш харин одоо чухал юм. Ирээдүйд хөл, гарны эмчилгээний дасгалуудыг дор хаяж гурван жилийн турш хийх шаардлагатай болно. Гэсэн хэдий ч дасгалуудыг эхлүүлэхгүй байхыг хүсч, дараа нь үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна эрүүл дүр төрхХоёр дахь цус харвалтаас зайлсхийх амьдрал.

medinsult.ru

Мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст дасгалын эмчилгээний зарчим

Тархи бол бүх бие махбодид олон тооны холболтоор холбогддог нейронуудын цуглуулга юм. Мэдрэлийн эсийн бүлэг бүр нь эрхтэн, тогтолцооны тодорхой үйл ажиллагааг зохицуулах үүрэгтэй. Жишээлбэл, моторт бүс нь хүний ​​сайн дурын хөдөлгөөн хийх чадварыг өгдөг бол тархины хараа, сонсголын төв нь харааны болон сонсголын өдөөлтийг зөв ойлгож, шинжлэх боломжийг олгодог.

Тархины цус харвалтын үед мэдрэлийн эсийн үхэл тархины шигдээс эсвэл цус алдалтын хэсэгт тохиолддог. Энэ газарт ямар функцууд байгааг хянахаас хамааран мэдрэлийн янз бүрийн илрэлүүд үүсдэг: саажилт, ярианы эмгэг, хөдөлгөөний зохицуулалт.

Тархины цус харвалтын дараа алдагдсан функцийг буцааж өгөх нь 3 аргаар явагддаг.

  • буцаах гэмтэлтэй мэдрэлийн эд эсийн бүтцийг сэргээх, өөрөөр хэлбэл тэд үхээгүй, харин сэтгэл гутралд орсон байдал;
  • бүрэн үхсэн элементүүдийг шинэ зүйлээр солих замаар сэргээх;
  • үхсэн нейронуудын үүрэг хариуцлагыг хөрш мэдрэлийн эсүүдэд шилжүүлэх.

Тархины цус харвалтын дасгалын эмчилгээ нь эдгээр бүх механизмыг хурдасгаж, алдагдсан функцийг сэргээх хугацааг багасгахад тусалдаг.

Урвуу гэмтэлтэй мэдрэлийн эд эсийн бүтцийг сэргээх

Эдгээрт голчлон үхээгүй, эсхүл гүн биохимийн стресст орсон эсийн мэдрэлийн утаснуудын дамжуулалтыг сэргээх ажил орно. Тархины цус харвалтын дараах биеийн дасгалууд нь өвчтөн өөрөө эсвэл багшийн тусламжтайгаар хийдэг бөгөөд булчингаас тархи руу чиглэсэн мэдрэлийн импульсийн хүчтэй урсгалыг бий болгодог. Үүний улмаас дарангуйлагдсан мэдрэлийн эсүүд сэрж, төв мэдрэлийн системд өдөөлтийг дамжуулах шинэ зам бий болдог. Тиймээс тархины бие махбодийн үйл ажиллагааг бүрэн хянах үндэс суурийг тавьдаг: алдагдсан сайн дурын хөдөлгөөн, яриа.

Үхсэн элементүүдийг шинэ элемент болгон сэргээх

Энд бид цус алдалт, тархины шигдээсийн бүсэд шууд байрладаг үхсэн мэдрэлийн эсүүдийн тухай биш, харин эдгэрэх боломжгүй, харин өвчний дайралтын дараа амьд үлдсэн мэдрэлийн эсийн өсөлтийн тухай ярьж байгааг тодруулах шаардлагатай байна. Олон тооны шинэ мэдрэлийн утас үүссэний улмаас мэдрэлийн эсүүд болон тэдгээрийн хянадаг эрхтнүүдийн хоорондын холбоо нэмэгддэг. Энэ бүхэн нь цөөн тооны амьд үлдсэн нейронтой байсан ч алдагдсан функцийг сэргээхэд тусалдаг.

Тархины цус харвалтын дараа дасгал хийх нь хөдөлгөөнт булчингийн цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь хоол тэжээл, хүчилтөрөгчийн хүртээмжийг нэмэгдүүлдэг гэсэн үг юм. Энэ бүхэн хүргэдэг өсөлт нэмэгдсэншинэ мэдрэлийн утас. Хөдөлгөөний явцад булчинд үүсдэг мэдрэлийн импульсээр тархийг тогтмол өдөөх нь нейронуудын бие биетэйгээ харьцах холбоо нэмэгдэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эрхтнүүдийн хяналтанд сайнаар нөлөөлдөг.

Үхсэн нейронуудын үүрэг хариуцлагыг хөрш мэдрэлийн эсүүдэд шилжүүлэх

Таны мэдэж байгаагаар "мэдрэлийн эсүүд сэргээгддэггүй" тул цус харвалтын гол хэсэг нь сорви болж хувирдаг. Гэсэн хэдий ч байгаль нь үхсэн эсийн үүрэг хариуцлагыг хөрш зэргэлдээ элементүүдэд шилжүүлэх гайхалтай функцийг бие махбодид суулгасан. Тархинд цусны эргэлтийн цочмог хямралд орсны дараа устгасан мэдрэлийн эсүүдийн үүргийг эрүүл хөршүүд нь гүйцэтгэж эхэлдэг. Эрх мэдлийг шилжүүлэх нь зөвхөн мэдрэлийн импульсийн өдөөлтийн нөлөөн дор явагддаг. Цус харвалтын дараах эмчилгээний дасгалууд яг ийм зорилготой байдаг, учир нь булчингийн хөдөлгөөн нь тархинд дамждаг мэдрэлийн өдөөлтийн хүчтэй эх үүсвэр болдог.

Тархины цус харвалтын үе шатнаас хамааран дасгалын эмчилгээ хийдэг

Тархины цус харвалттай өвчтөнүүдэд дасгалын эмчилгээний гол зорилго нь:

  • сайн дурын хөдөлгөөнийг сэргээх;
  • үе мөчний хэсэгт наалдац үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
  • саажилттай талын булчингийн ая буурах;
  • биеийг бэхжүүлэх.

Тархины цус харвалтын анхны шинж тэмдгүүдээс хойш хичнээн цаг хугацаа өнгөрснөөс хойш өвчний дараах үеүүдийг ялгаж үздэг.

  • хамгийн хурц (эхний 72 цаг);
  • цочмог (28 хүртэл хоног);
  • эрт сэргээх (28 хоногоос 6 сар хүртэл);
  • хожуу сэргээх (6 сараас 2 жил хүртэл);
  • үлдэгдэл нөлөө үзүүлэх хугацаа (2 жилээс дээш).

Эдгээр үе бүр нь дасгалын эмчилгээний дасгалын тусдаа багцтай тохирч байна.

Хамгийн хурц ба хурц үе

Тархины цус харвалтын дараа нөхөн сэргээх дасгал хийх нь өвчтөн эрчимт эмчилгээний тасагт хэвтэх эхний өдрүүдэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Дасгал эмчилгээний багш эсвэл бэлтгэгдсэн хамаатан садан нь амьсгалын замын хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, гэмтсэн талын үений агшилт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн дасгалын цогцолбор хийдэг.

Эдгээр зорилгоор амьсгалын дасгал, биеийн хөдөлгөөн, идэвхгүй хөдөлгөөнийг ашигладаг.

Амьсгалах дасгалууд

Зөв амьсгалыг сэргээх арга хэмжээ нь ICU-д 2-3 хоногийн эмчилгээ хийснээс эхэлдэг. Тархины цус харвалтын дараа хийх амьсгалын дасгалууд нь дасгалын эмчилгээний багшийн зааврын дагуу амьсгалах, амьсгал авах хурд, гүний өөрчлөлтийг өвчтөний хяналтан дор хийдэг. Энэ нь хэмнэлээр амьсгалах, амьсгалын хөдөлгөөний давтамжийг дур мэдэн бууруулах дасгал байж болно; амьсгалын хэлбэрийг өөрчлөх, жишээлбэл, цээжнээс хэвлий рүү, эсрэгээр.

Албан тушаалын эмчилгээ

Үений агшилт (хөшүүн байдал) үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Тархины цус харвалтын дараах эхний 2 долоо хоногт өвчтөнүүдэд ажиглагдсан сул саажилт нь аажмаар спастик саажилтаар солигддог. Ая нэмэгдсэний улмаас өвчтэй тал дахь үе мөчний эргэлт буцалтгүй өөрчлөлтүүд гарч, тэдгээрийн хөдөлгөөнийг хязгаарлахад хүргэдэг. Энэ хүндрэлтэй тэмцэхийн тулд биеийн байрлалыг эмчлэх гэх мэт дасгалын эмчилгээний аргыг ашигладаг.

Энэ нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ: өвчтэй мөчийг хамгийн их сунгаж, спазмодик булчингийн үйл ажиллагааны эсрэг байрлалд байрлуулна. Жишээлбэл, гар дээр цус харвалтын дараа ая нэмэгдэх нь ихэвчлэн мөрөө чангалж, алгаа дотогш нь эргүүлж, хуруугаа нугалдаг булчинд ажиглагддаг. Тиймээс энэ тохиолдолд эмчилгээний байрлал дараах байдалтай байх болно: өвчтэй гарыг шулуун болгож, 30-40⁰ (аажмаар 90⁰ хүртэл), хажуугийн сандал дээр хэвтүүлнэ. алгаа нээлттэй, хуруугаа шулуун болгодог (энэ байрлалыг засахын тулд элсэн уут хэрэглэж, алган дээр байрлуулна); эрхий хурууатгах байрлалд байна (алган дээр нь жижиг бөмбөг байгаа юм шиг).

Байршлын эмчилгээг 1.5-2 цаг тутамд хийдэг бөгөөд үүнийг эрүүл булчинд таагүй байдал, өвдөлт гарах хүртэл байлгадаг.

Идэвхгүй гимнастик

Булчингийн ая суларсан үед зөвхөн байрлалыг эмчилсний дараа хийдэг. Хичээлүүд нь үе мөчний бүх төрлийн хөдөлгөөнийг хамарсан идэвхтэй хөдөлгөөн хийдэг (өвчтөн өөрөө дасгал хийдэг) эрүүл мөчөөс эхэлдэг. Дараа нь тэд өвчтэй тал руу шилждэг бөгөөд үе мөчний хөдөлгөөнийг дасгалын эмчилгээний багш хийдэг. Цус харвалтын эсрэг идэвхгүй дасгалуудыг үе мөчний алслагдсан хэсгүүдээс (хурууны үеээс) аажмаар дээш хөдөлгөж эхэлдэг.

Гэсэн хэдий ч энгийн мэт боловч хөдөлгөөнийг тодорхой дүрмийн дагуу хийх ёстой, эс тэгвээс тэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Дасгал эмчилгээний энэ хэсгийн үндсэн арга зүйн аргуудын маш сайн жишээ бол цус харвалтын дараах идэвхгүй гимнастикийн видео юм.

Хэвтэрт байгаа өвчтөнүүдэд цус харвалтын дасгалын эмчилгээний дасгалын ойролцоо багц

Цогцолборын нийт үргэлжлэх хугацаа 25-30 минут байна. Хичээлийн явцад өвчтөний сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуулж 1-2 минутын завсарлага авах шаардлагатай. Гимнастикыг саажилттай мөчийг зөв байрлуулснаар дуусгах ёстой (байрлалыг эмчлэх).

Цус харвалтын массажийг өвчний эхэн үеэс 2 долоо хоногийн дараа хийж болно. Энэ нь хамгийн энгийн сонгодог техникийг агуулдаг: өртсөн тал дээр хөнгөн цохилт өгөх, дунд зэргийн үрэлт хийх, эрүүл булчинг зуурах.

Эрт сэргэх үе

Энэ хугацаанд цус харвалтын дараа эдгэрэх дасгалууд нь идэвхгүй дасгалуудтай хамт өвчтэй мөчний идэвхтэй хөдөлгөөнийг багтаадаг. Алдагдсан моторын үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд сайн дураараа булчингийн агшилтын өчүүхэн ч гэсэн чадварыг ашиглах ёстой. Булчингийн идэвхтэй агшилтын сургалтыг өдөр тутмын дасгалын эмчилгээний цогцолборт оруулах ёстой.

Тархины цус харвалтын дараа гарын дасгал хийх идэвхтэй хөдөлгөөнийг ашигладаг дасгалын эмчилгээний цогцолбор иймэрхүү харагдаж байна.

Өвчтөн ганцаараа сууж байхдаа тэнцвэрээ хадгалах чадвартай байх нь гүйцэтгэсэн дасгалыг төрөлжүүлэх шаардлагатай байгаагийн шинж юм. Дасгал эмчилгээний цогцолбор нь нуруу ба хүзүүний хөдөлгөөнийг агуулдаг: хазайх, эргэх.

Алхах бэлтгэл нь хэвтээ байрлалд алхах хөдөлгөөнийг дуурайж эхэлдэг.

Сэргээх хугацаа хожуу

Энэ хугацаанд дасгалын эмчилгээний онцлог нь өдөр тутмын гимнастикийн цогцолборын эсэргүүцлийг даван туулах дасгалуудыг нэмж оруулах явдал юм. Сургалтын үр нөлөө нь зөв техникээс шууд хамаардаг. Хөдөлгөөнийг яг хэрхэн яаж хийхийг ойлгоход хялбар болгохын тулд ойролцоо цогцолборыг үзэх боломжтой дасгалын гимнастикцус харвалтын дараах видео:

Цус харвалтын дараа массаж хийх нь булчингийн хэвийн хурцадмал байдлыг бий болгох, моторын үйл ажиллагааг сэргээх үйл явцыг хурдасгахад асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүнийг жилд хэд хэдэн удаа 10-20 сессээр хийх ёстой.

"Мэдрэлийн эсүүд нөхөн төлжихгүй" гэсэн алдартай хэллэг нь харамсалтай нь үнэн юм. Гэсэн хэдий ч цус харвалтын бүсэд олон тооны мэдрэлийн эсүүд алдагдсан байсан ч физик эмчилгээний дасгалын тусламжтайгаар сайн дурын хөдөлгөөнийг сайн сэргээх боломжтой юм.

Тархины цус харвалтын дараа хийх дасгалын эмчилгээ нь эмийн эмчилгээний нэгэн адил урьдчилан таамаглахад нөлөөлдөг нөхөн сэргээх эмчилгээний чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Ишемийн болон цусархаг цус харвалтын дараах нөхөн сэргээх арга хэмжээ нь эрт, түрэмгий байх ёстой. Өвчтөний биеийн байдал тогтворжсоны дараа (ихэвчлэн 2-3 хоногийн турш) тэдгээрийг хэдэн сарын турш өдөр бүр хийдэг.

Тогтмол дасгал хийх нь зөвхөн моторын үйл ажиллагааг сэргээх эсвэл сайжруулах боломжийг олгодог төдийгүй хүндрэл гарах эрсдлийг бууруулдаг. уушгины хатгалгаа, орны нүх).

Тархины цус харвалтын дараа дасгалын эмчилгээний үндсэн үүрэг:

Цус харвалт нь ихэвчлэн зөв эсвэл зүүн гар талбие нь саажилттай. Гимнастикын тогтмол дасгалууд нь тархины нөөц мэдрэлийн эсүүдийг идэвхжүүлж, улмаар мэдрэлийн дутагдлын илрэлийг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн нөхдөг.

Физик эмчилгээ нь өвчтөний эдгэрэлт, цус харвалтын дахилтаас урьдчилан сэргийлэхэд эмийн эмчилгээнээс хамаагүй бага, заримдаа илүү их үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь цус харвасан өвчтөн бүрийн амьдралд нягт нийцэх ёстой.

Тархины цус харвалтын дараах физик эмчилгээний дасгалын үндсэн үүрэг нь:

  • удаан хугацаагаар ортой амрахтай холбоотой хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх (булчингийн хатингаршил, уушгины хатгалгаа, тромбоэмболизм, зүрхний дутагдлын явц, орны хаг);
  • булчингийн аяыг хэвийн болгох;
  • эдэд бичил эргэлт, бодисын солилцоог сайжруулах;
  • моторын үйл ажиллагааг сэргээх;
  • булчингийн агшилт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
  • дотоод эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулах;
  • гарны нарийн моторт чадварыг сэргээх.

Дасгалын эмчилгээг кинезиотерапия, массаж, мэргэжлийн эмчилгээ, нийгэм, сэтгэлзүйн дасан зохицох гэх мэт нөхөн сэргээх бусад аргатай хослуулах нь зүйтэй. Тиймээс эмнэлэгт нөхөн сэргээх эмчилгээг мэдрэлийн эмчийн хяналтан дор ажилладаг мэргэжилтнүүдийн баг (сэтгэл зүйч, сувилагч, массажист, дасгалын эмчилгээний багш, сэтгэл зүйч, хэл ярианы эмч, кинезиотерапевт) хийдэг. Өвчтөний төрөл төрөгсөд нөхөн сэргээх арга хэмжээнд идэвхтэй оролцдог.

Дасгалын эмчилгээ, орондоо амрах

Эрт нөхөн сэргээх хугацаатархины осол авснаас хойш гурван сар хүртэл үргэлжилдэг. Зарим өвчтөнүүд энэ цагийг эсвэл нэг хэсгийг нь хэвтрийн дэглэм сахихад зориулдаг. Эхлээд та тэдэнд өгөх хэрэгтэй зөв байрлалбие ба түүнийг өөрчлөх - энэ нь түгжрэл, даралтаас урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай юм.

Цус харвалтын дараа булчингийн ая эвдэрч, улмаар мөч нь буруу байрлал эзэлдэг. Жишээлбэл, саажилттай хөл гадагшаа эргэж, хөл нь унжиж эхэлдэг. Дээд мөчний саажилт нь бугуй, тохойны үений хэсэгт нугалж, хуруугаа нударгаар дарахад хүргэдэг. Хэрэв та өвчтөнд биеийнхээ зөв байрлалыг эрүүл эсвэл нуруугаар нь өгөхгүй бол цаг хугацаа өнгөрөхөд булчингийн агшилт үүсч, үүнийг засахад маш хэцүү, зарим тохиолдолд бүр боломжгүй болно.

Бубновскийн аргын дагуу тогтмол дасгал хийх нь үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулж, шөрмөсний аппарат, булчингийн уян хатан чанарыг сэргээхэд тусалдаг.

Тархины цус харвалтын дараах эхний өдрүүдэд зүүн эсвэл баруун гармөн хөл сайн ажилладаггүй. Тиймээс өвчтөн бараг идэвхтэй хөдөлгөөн хийх боломжгүй байдаг. Энэ хугацаанд нөхцөл байдлыг засч залруулахын тулд идэвхгүй хөдөлгөөнд суурилсан хэвтэрт байгаа өвчтөнүүдэд зориулсан дасгалын багцыг өөрөөр хэлбэл өвчтөн өөрөө хийдэггүй, харин дасгалын эмчилгээний багш эсвэл түүний хамаатан садны удирдлаган дор хийдэг.

Үений төрлөөс хамааран дараахь төрлийн идэвхгүй хөдөлгөөнийг хийж болно.

  • эргэлт (эргэлт);
  • донтолт, хулгайлах;
  • уян хатан байдал ба сунгалт.

Эхлээд гүйцэтгэсэн хөдөлгөөний хэмжээ хамгийн бага байх ёстой. Энэ нь аажмаар нэмэгдэж байгаа боловч хөгжсөн үений физиологийн далайцаас хэтрэхгүй байна. Хөдөлгөөн бүрийг 10-15 удаа давтана. Идэвхгүй гар дасгалуудыг эхлээд мөрний үен дээр, дараа нь тохой, бугуй, дараа нь гарын жижиг үеүүдэд хийдэг. Хөлийн хувьд ташааны үеэс эхлээд өвдөг, шагай, хөлийн хурууны үе рүү шилжих ёстой.

Амьсгалын гимнастик нь хэвтэрт байгаа хүмүүсийн уушгины түгжрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд маш чухал үүрэгтэй. Нэмж дурдахад түүний хэрэгжилт нь цусны хүчилтөрөгчөөр ханасан байдлыг нэмэгдүүлэх, улмаар тархины гипокси бууруулах, доторх бодисын солилцооны процессыг сайжруулах боломжийг олгодог. Амьсгалын дасгалын үндсэн дасгалууд нь:

  • гүнзгий амьсгаа аваад дараа нь нягт хаалттай уруулаар аажмаар амьсгалаа аваарай;
  • коктейлийн хоолойгоор аяга ус руу аажмаар гаргах;
  • хөөрөгдсөн бөмбөлөг.

Өвчтөн эдгээр дасгалыг өдөрт дор хаяж 10 удаа хийх ёстой.

Бубновскийн арга нь өвдөлт намдаах, зөөлөн ба хатуу эдүүдийн трофизмыг сайжруулах, моторын үйл ажиллагааг аажмаар сэргээхэд тусалдаг.

Бие махбодийн нөхөн сэргээлтийн чухал үе шат бол зөвхөн бие махбодийн төдийгүй сэтгэцийн дасгал хийх явдал юм. Хөдөлгөөн бүр өөрийн гэсэн булчингийн санах ойтой байдаг. Тиймээс, хэрэв өвчтөний биеийн баруун тал нь ажиллахгүй бол баруун гар, хөл хэрхэн нугалж, хуруу, хөлийн хуруу хэрхэн хөдөлдөгийг оюун ухаанаар төсөөлөх хэрэгтэй. Ийм дасгалыг давтан хийх нь ирээдүйд саажилттай мөчний хөдөлгөөнийг сэргээхэд илүү хялбар болоход хувь нэмэр оруулдаг. Нэмж дурдахад энэхүү техник нь өвчтөнд тодорхой зорилго тавих боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь эдгэрэлтийг хурдасгахад хувь нэмэр оруулдаг.

Дунд зэргийн сунгасан хагас ортой амралт

Дараагийн шатанд нөхөн сэргээх хөтөлбөрийг өргөжүүлнэ. Идэвхгүй дасгалуудаас гадна өвчтөн өөрөө хийдэг идэвхтэй дасгалуудыг багтаасан болно. Хэрэв өвчтөн суугаад босохыг хараахан зөвшөөрөөгүй бол хэвтэж байхдаа хэд хэдэн дасгал хийдэг.

  • хуруугаа чангалах, тайлах;
  • бугуйны үе дэх нударгаа нэг чиглэлд эргүүлэх;
  • тохойн үений дээд мөчний уян хатан байдал, суналт;
  • шулуун гараа толгойноос дээш өргөөд биеийн дагуу доошлуулна, өөрөөр хэлбэл зөвхөн мөрний үе ажилладаг;
  • шулуун гараараа хажуу тийш нь дүүжин;
  • хөлийн хурууны уян хатан байдал, суналт;
  • хөлийг өөртөө татаж, доош нь буулгах;
  • өвдөгний үен дэх хөлийг удаан уян хатан сунгах, харин хөлийг орноосоо өргөхгүй байх;
  • өвдөг, ташааны үений хөлийг нугалж, хажуу тийш нь тарааж, аажмаар анхны байрлалдаа эргэж орно;
  • биеийн байрлалыг нэг чиглэлд эсвэл нөгөө рүү аажмаар эргүүлэх;
  • аарцагыг орны дээгүүр өргөж, хөл, тохой, мөрний ир, толгойны ар тал дээр анхаарлаа хандуулна.

Энэ цогцолборыг өдөрт 3-4 удаа хийх ёстой. Аргачлалын тоо нь өвчтөний нөхцөл байдлаас хамаарна. Эхэндээ дасгал бүрийг 3-5 удаа давтана. Биеийн тамирын дасгалыг сайн тэсвэрлэдэг бол аажмаар нэмэгдэж буй давталтын тоо 15-20 болж нэмэгддэг.

Дасгалын эмчилгээг кинезиотерапия, массаж, мэргэжлийн эмчилгээ, нийгэм, сэтгэлзүйн дасан зохицох гэх мэт нөхөн сэргээх бусад аргатай хослуулах нь зүйтэй.

Өвчтөн сууж буй байр сууриа эзэлж, үүнийг эмчлэгч эмч зөвшөөрсний дараа физик эмчилгээний дасгалууд илүү идэвхтэй болдог. Дээр жагсаасан дасгалуудад суух байрлалд хийсэн дараах зүйлийг нэмнэ үү.

  • толгой хажуу тийш хазайсан;
  • умайн хүзүүний нуруунд эхлээд нэг чиглэлд, дараа нь нөгөө чиглэлд эргүүлэх;
  • нуруун дээрээ дэмжлэггүй, хөлөө доошлуулаад орон дээр суух (энэ дасгалын үргэлжлэх хугацаа эхлээд 1-3 минут, дараа нь аажмаар нэмэгддэг);
  • нурууны нугалах, орны бариул дээр түших;
  • орон дээр хөлөө урагш сунган, гар дээрээ хэвтэж, ээлжлэн хөлийг орны гадаргуугаас дээш өргөөд аажмаар анхны байрлал руугаа буцна;
  • хэвтэж буй байрлалд (арын доор хэд хэдэн дэр тавьдаг), нэг эсвэл нөгөө хөлөө цээж рүү аажмаар татна (шаардлагатай бол та гараараа тусалж чадна).

Үүнээс гадна, өвчтөн аль болох олон удаа гар дасгал хийх ёстой. Энэ нь маш энгийн бөгөөд бяцхан хүүхдийн тоглоомыг ангилах, лего хэлбэрийн бүтээгчийн дүрс цуглуулах, задлах, мозайк бүхий ангиуд дээр суурилдаг. Мөн сойзны нарийн моторт ур чадварыг сайжруулахын тулд зураг зурах, загварчлах, оригами, хатгамал хийхийг зөвлөж байна.

Тархины цус харвалтын дараа дасгалын эмчилгээний цогцолбор хийх нь түгээмэл байдаг. Шаардлагатай бол яриа, нүдний ээлтэй хөдөлгөөн, бичих болон бусад функцийг сэргээхэд чиглэсэн бусад дасгалуудыг багтааж болно.

Цус харвалтын дараах дасгалын эмчилгээ: гэртээ хийх дасгалын багц

Тархины судасны цочмог гэмтэлтэй өвчтөн эмнэлэгт хэвтсэн физик эмчилгээ нь эмнэлгээс гарсны дараа тасралтгүй үргэлжлэх ёстой. Та зааварлагчаас диск эсвэл USB драйв (флаш диск) дээр цус харвалтын дараа дасгалын эмчилгээний видео бичлэг хийхийг хүсч болно - ийм видео нь гэртээ зөв техник, зөв ​​дарааллаар, орхигдуулалгүйгээр дасгал хийхэд тусална.

Ишемийн болон цусархаг цус харвалтын дараах прогноз нь эмчилгээг цаг тухайд нь хийхээс ихээхэн хамаардаг. эмнэлгийн аргууд, гэхдээ бас нөхөн сэргээх олон арга хэмжээ.

Гэртээ цус харвалтын дараа дасгалын эмчилгээний цогцолбор нь хэвтэж, сууж, зогсож байхдаа хийдэг дасгалуудыг багтаадаг. Босоо байрлал дахь бүх дасгалыг өвчтөний аюулгүй байдлыг хангах үүднээс зааварлагч, хамаатан садан эсвэл нэмэлт дэмжлэг ашиглан хийх ёстой. Ийм дасгалын ойролцоо багц:

  • өвчтөн гараа доош нь барьж, тэнцвэрийг хадгалахыг хичээдэг;
  • гараа эргүүлэх;
  • толгойны дугуй хөдөлгөөн;
  • squats;
  • их бие урагш, хойшоо, баруун, баруун тийш хазайдаг;
  • биеийн баруун, зүүн тийш эргэх;
  • хөлөө хөдөлгө.

Өвчтөн удаан хугацаанд зогсож, тэнцвэрээ хадгалж, булчингаа бэхжүүлсний дараа алхах замаар моторын ачаалал дахин нэмэгддэг.

Эхэндээ өвчтөн бусад хүмүүсийн заавал тусламж эсвэл нэмэлт дэмжлэгтэйгээр 10-15 метрээс илүүгүй урттай сегмент дамждаг. Дараа нь энэ зай аажмаар нэмэгдэж, дэмжлэг нь аль болох сулардаг.

Ирээдүйд цус харвалтанд өртсөн өвчтөнүүдэд цэвэр агаарт удаан алхахыг зөвлөж байна. Ийм дасгал хийх стрессзүрх судасны тогтолцоонд маш хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хүссэн үедээ, аль болох насан туршдаа хийх боломжтой - өдөр бүр цэвэр агаарт алхах, биеийн идэвхгүй байдлыг эсэргүүцэх үйлчилгээтэй. үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэхолон өвчин.

Бубновскийн арга

Доктор Бубновскийн аргын дагуу нөхөн сэргээх эмчилгээний үндэс нь кинезиотерапия, өөрөөр хэлбэл хөдөлгөөнөөр эмчлэх явдал юм. Үүний зэрэгцээ таталцлын эсрэг болон задлах функц бүхий өвөрмөц симуляторуудыг ашигладаг бөгөөд энэ нь цус харвалтын дараа хязгаарлагдмал функцтэй өвчтөнүүдийн хөдөлгөөнийг хэрэгжүүлэхэд тусалдаг.

Бубновскийн арга нь тодорхой өвчтөн бүрийн эрүүл мэндийн ерөнхий байдал, өвчний үе шат, эмгэгийн шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай сургалтын хөтөлбөрийг бүрдүүлэх явдал юм. моторын функц, хувийн шинж чанар, сэдэл.

Хөдөлгөөн бүр өөрийн гэсэн булчингийн санах ойтой байдаг. Тиймээс, хэрэв өвчтөний биеийн баруун тал нь ажиллахгүй бол баруун гар, хөл хэрхэн нугалж, хуруу, хөлийн хуруу хэрхэн хөдөлдөгийг оюун ухаанаар төсөөлөх хэрэгтэй.

Бубновскийн аргын дагуу тогтмол дасгал хийх нь үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулж, шөрмөсний аппарат, булчингийн уян хатан чанарыг сэргээхэд тусалдаг. Энэ нь өвдөлтийн хам шинжийг арилгах, зөөлөн ба хатуу эдүүдийн трофизмыг сайжруулах, моторын үйл ажиллагааг аажмаар сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Дасгал эмчилгээ нь өвчтөний эдгэрэлт, цус харвалтын дахилтаас урьдчилан сэргийлэхэд эмийн эмчилгээнээс хамаагүй бага, заримдаа илүү чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь цус харвасан өвчтөн бүрийн амьдралд нягт нийцэх ёстой.

Видео

Бид танд нийтлэлийн сэдвээр үзэх видеог санал болгож байна.



@ 2021 lasiea.ru - Хувцас сонгох гарын авлага. Мэдээллийн сайт