Смирнова Ольга Леонидовна

Мэдрэлийн эмгэг судлаач, боловсрол: I.M. Сеченов. Ажлын туршлага 20 жил.

Бичсэн нийтлэлүүд

Тархины цус харвалт нь тархины цусны эргэлтийн эмгэгийн үед үүсдэг бөгөөд ихэнх мэдрэлийн эсүүдийн үхэлд хүргэдэг ноцтой өвчин юм. Өвчний үр дагавар нь үхсэн эсүүдийн гүйцэтгэсэн зарим үйл ажиллагааны алдагдал бөгөөд үүний үр дүнд өвчтөн ярианы бэрхшээлтэй, сонсголын бүрэн буюу хэсэгчилсэн алдагдал, саажилттай байдаг.

Тархины цус харвалтын дараах физик эмчилгээ нь бие махбодийн алдагдсан функцийг сэргээхэд тусална, тиймээс ийм ноцтой өвчин нь шийтгэл биш юм.

Дасгал эмчилгээ нь нөхөн сэргээх эмчилгээний чухал үе шат юм

Тархины цус харвалтын дараа биеийг сэргээх нь нарийн төвөгтэй, урт боловч зайлшгүй шаардлагатай үйл явц юм, учир нь албадан хөдөлгөөнгүй байх хугацаа нь маш их хөгжлийг шаарддаг.

Хүний эцсийн сэргэлт гэртээ, хайртай хүмүүс, хайраар дүүрэн хүмүүсийн хяналтан дор явагддаг. Зарим функцийг алдсан өвчтөний амжилт (бүрэн буюу хэсэгчилсэн) нь тэдний үйлдэл хэр зэрэг тууштай, зорилготой байхаас хамаарна, мөн өвчтөний амжилтаас (бүрэн буюу хэсэгчлэн) хамаарч дасгал хийх дүрмээс хамаарна. зарим функцийг алдсан: зөвхөн өөртөө үйлчлэх төдийгүй хөдлөх чадвар.

Тархины цус харвалтын дараах сэргээн засах гимнастик нь гэмтлийн ойролцоо байрладаг тархины идэвхгүй мэдрэлийн эсүүдийг ажиллуулахад чиглэсэн хамгийн үр дүнтэй бөгөөд боломжийн аргуудын нэг юм. Энэ нь мөчдийн мэдрэх чадвараа алдаж, эерэг динамик тохиолдолд хөдлөх чадварыг буцааж өгөх боломжийг олгодог.

Цус харвалтын дасгалын эмчилгээ нь тодорхой ажлуудыг гүйцэтгэдэг бөгөөд дараахь тохиолдлуудаас урьдчилан сэргийлэх болно.

• bedsores;
• зүрхний дутагдал;
• цусны бүлэгнэл, эмболизм;
• булчингийн хатингаршил ба спазм;
• агшилт (саажилттай мөчний үе мөчний хөдөлгөөнийг хязгаарлах).

Цус харвалтын дараахь сэргээн засах системтэй дасгалууд нь бодисын солилцоо, цусны эргэлтэд сайнаар нөлөөлж, биеийн бүх системийн ажлыг хэвийн болгож, хувь нэмэр оруулдаг. Ирээдүйд өвчтөн хөдөлгөөний нарийвчлалыг олж авах, бичих, зурах, гэр ахуйн эд зүйлс ашиглах, өөртөө үйлчлэх боломжтой болно.

Эмчийн зөвлөмж гэхэдбиеийн тамирын боловсролд

Гэртээ бие бялдар хэзээ эхлэх вэ? Энэ нь өвчтөний хувийн шинж чанар, түүний нөхөн сэргээх чадвар, тархины бүс нутаг, түүнчлэн хүлээн авсан эмчилгээний бүрэн бүтэн байдал, үр дүнтэй байдал зэрэгт үндэслэсэн эмчийн ажиглалтаас хамаарна.

Эхний 6 сар бол цочмог үе бөгөөд эсийн нэг хэсэг нь үхэж, нөгөө хэсэг нь үйл ажиллагаагаа гүйцэтгэх чадвараа хадгалж үлддэг боловч тархинд цус харвах сэргээн засах дасгалын цогц болох өдөөгч хүчин зүйл байдаг.

Хэрэв хүн амьдрал, үхлийн хооронд ямар нэгэн байдалд ороогүй бол өөрөөр хэлбэл тэрээр комд ороогүй, ухамсараа хадгалж, гурав дахь өдөр нь түүнд амьсгалын дасгал үзүүлдэг. Энэ нь уушгины түгжрэлээс урьдчилан сэргийлэх, цэрний ялгаралтыг нэмэгдүүлэх, нүүрний булчингийн парезийг арилгах зорилгоор нөхөн сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл юм.

Эмнэлгийн байгууллагаас гарсны дараа өвчтөний бие бялдрын боловсрол нь нөхөн сэргээх салшгүй хэсэг тул цус харвалтын дараахь дасгал хөдөлгөөнийг гэртээ үргэлжлүүлэн хийх хэрэгтэй.

Өвчтөн боломжтой болмогц түүнд нөхөн сэргээх алхмуудыг үзүүлдэг бөгөөд цаг хугацаа нь аажмаар нэмэгддэг.

Нөхөн сэргээлтийн сүүлчийн хугацаа 6 сарын дараа эхэлнэ. Энэ үед харвалттай өвчтөнүүдэд жилд 2-оос доошгүй удаа сувиллын эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байдаг. Эмнэлгийн ажилтнуудын хийдэг эмчилгээнд зөвхөн биеийн тамир, амралтын цогцолбор төдийгүй зүү, цахилгаан нойр, хүчилтөрөгчийн ванн гэх мэт биед үзүүлэх нэмэлт нөлөөллийн арга хэмжээ багтдаг.

Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд физик эмчилгээний дасгалыг сэтгэлзүйн залруулга, нийгмийн дасан зохицоход чиглэсэн хичээлүүдтэй хослуулах хэрэгтэй.

Нөхөн сэргээлтийн үе шат бүрт мэдрэлийн эсүүд булчингийн ой санамжаас тушаал хүлээн авах үед оюуны үйл ажиллагааг дэмжих нь маш чухал юм. Хүний үйлдэл бүрийг эрхтэн хөдлөхөд түлхэц өгдөг оюун санааны захиалга дагалдаж байх ёстой.

Цус харвалтын дараах физик эмчилгээний дасгалын эсрэг заалт

Цус харвалттай бүх өвчтөнд дасгалын эмчилгээний хичээлийг үзүүлдэггүй. Хүсээгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд хэд хэдэн эсрэг заалтуудыг мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь өвчтөнүүдэд хамаарна:

• комд орсон;
• эмгэг, зан үйлийн түрэмгий өөрчлөлт;
• өндөр настай байхдаа;
• эпилептиформ уналт, таталт өвчнөөр шаналж;
• хүнд хавсарсан өвчинтэй (чихрийн шижин, онкологи, сүрьеэ).

Хэрэв дасгал хийх явцад толгой өвдөх, цусны даралт ихсэх, сулрах шинж тэмдэг илэрвэл ачааллыг багасгах шаардлагатай. Ойр дотны хүн хүрээлэн буй орчны бодит байдалд дасан зохицож, шаардлагатай өдөр тутмын ур чадварыг эзэмшүүлэхэд хамаатан садан нь маш их тэвчээр, тэсвэр тэвчээр шаардагдана.

Процесс илүү эрчимтэй хөгжихийн тулд тэд өөрсдөө үндсэн хөдөлгөөн, тэдгээрийн дарааллыг сурах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, цус харвалтын дараах нөхөн сэргээх эмчилгээнд өвчтөнийг бүх талаар урамшуулан дэмжиж, эдгэрэх хүслийг нь өдөөх хэрэгтэй.Учир нь найрсаг дэмжлэг, оролцоо, анхаарал, сайхан сэтгэл хөдлөл нь түүнд эрч хүч, итгэлийг өгөх болно хүч чадал.

Амьсгалын гимнастикийн зарчим

Сургалтын эхний үе шатанд хамгийн энгийн дасгал бол хиймэл уруулаар эсвэл аягатай усанд дүрсэн хоолойгоор амьсгал гаргах явдал юм. Өвчтөн жаахан хүчирхэг болсны дараа бөмбөлөг хөөргөхөөс бүрдэх амьсгалын тогтолцоог сайжруулах дасгал хийдэг. Эдгээр энгийн заль мэх нь тархинд цус харвах өвчтөнд түүний үйл ажиллагааны үр дүнг харах, сонсох боломжийг олгоно (бөмбөгний эзэлхүүн нэмэгдэж, усны чимээ сонсогдож), цаашдын үйл ажиллагааг нь идэвхжүүлдэг.

Амьсгалын дасгалын үндсэн зарчим бол хэд хэдэн удаа гүнзгий амьсгаа авах, амьсгалыг хэдэн секундын турш барьж, аажмаар гаргах явдал юм. Дасгалыг байнга хийж байх ёстой, гэхдээ энэ хооронд амралт байх ёстой. Өвчтөн амьсгалаа барьж байхдаа ачаалал өгөхийг хориглодог, эс тэгвээс толгой эргэх нь эрүүл мэндэд нь сөргөөр нөлөөлнө.

Хэрэв өвчтөнийг суухыг зөвшөөрвөл нуруу нь тэгш байхыг баталгаажуулах хэрэгтэй - ингэснээр агаар уушгийг аль болох өргөжүүлнэ.

Стрельниковагийн техникийг амьсгалын дасгал хийхдээ үндэс болгон авч үзвэл цус харвалтын дараа сэргээх нь илүү үр дүнтэй байх болно.

Хэвтээ байрлалд дасгал хийх

Өвчтөн босохыг хориглосон л бол цус харвалтын дараах дасгалыг хэвтээ байрлалд хийж болох бөгөөд энэ нь зөвхөн гар, хөлний үений хөдөлгөөнөөр хязгаарлагддаг. Дараа нь уян хатан байдал, өргөтгөл, эргэлтийг аажмаар нэвтрүүлж, хөдөлгөөний далайц нэмэгддэг. Та "хамгийн их" хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэхийг хичээхгүйгээр бага багаар эхлэх хэрэгтэй: үе мөч бүрт 15 хөдөлгөөн өдөрт 3-4 удаа хангалттай байх болно.

Идэвхгүй горим нь бусад хүмүүс өвчтөнд зориулж дасгал хийж, түүний мөчрийг нугалж, гулзайлгах болно гэж үздэг. Идэвхтэй горимд үүнийг өвчтөн өөрөө эрүүл гарын тусламжтайгаар хийдэг. Дагалдах хэрэгсэл болгон орон дээр өлгөөтэй алчуур, эсвэл резинэн бөгж хэрэглэдэг.

Цогцолборыг гүйцэтгэх үед дарааллыг дагаж, төвөөс зах хүртэл үе мөчийг хөгжүүлэх нь чухал бөгөөд жишээлбэл, мөрөнд гараас эхлээд гарын дасгал хийдэг.

• биеийн дагуу гараа дээш өргөх, буулгах;
• тохойн үений үе мөчний уян хатан байдал ба суналт;
• хуруугаа нударгаар атгаж, задлах;
• нударга эргүүлэх.

Нэг арга барилд 20-оос илүүгүй удаа хийх шаардлагатай.

Хөлийн дасгал:

• өвдөгний уян хатан байдал ба сунгалт;

• хип үеийг ашиглан хажуу тийшээ хөл хулгайлах;
• оймсыг татаж, анхны байдалд нь оруулах ("дөрөө" дасгал хийх);
• хөлийн хурууны хөдөлгөөн (гулзайлт, сунгалт).

Давталтын тоо 20 удаа байна.

Их биеийн булчингийн хувьд (хэрэв боломжтой бол):

• орноосоо гаралгүйгээр биеийн эргэлтийг өнхрүүлэн хийх;
• хэвлийн булчинг чангалах замаар биеийн дээд хэсгийг өргөх;
• мөрний ир, дагз, хөл, тохой ашиглан аарцагыг өргөх.

10-аас илүүгүй удаа гүйцэтгэнэ.

Дараахь булчингуудыг хөгжүүлэх шаардлагатай: нүүр, нүд, умайн хүзүү.

Суух дасгалууд

Эмч өвчтөнийг суухыг зөвшөөрвөл гэртээ тархины цус харвалтын дараах дасгалын эмчилгээнд сууж байхдаа дасгал хийдэг. Эдгээр нь гар, нуруугаа бэхжүүлж, явахад бэлтгэхэд зориулагдсан болно.

Цогцолборт дараахь зүйлс орно.

• толгой эргэлт;
• хөлийг өсгөх, бууруулах;
• доод мөчдийн уян хатан байдал;
• өвдөгнөөсөө цээж рүү татах;
• дүүжин хөл;
• ар талдаа тулгуургүй, доошоо хөлтэй орон дээр сууж байна.

Эдгээр дасгалуудыг 6-10 удаа хийх ёстой.

Гар барих хөдөлгөөн нь гарын моторт нарийн ур чадварыг сэргээж өгдөг: үр тариа (шош, шош) -ыг нэг нэгээр нь эсвэл нэг савнаас нөгөөд шилжүүлэх, цаас, даавууны хэлтэрхий, жижиг зүйлийг эвхэх. Янз бүрийн боловсролын тоглоомууд (пирамид, лото, мозайк) энэ үе шатанд маш их хэрэгтэй байдаг.

Босоо зогсож байхдаа ямар дасгал хийж болох вэ?

Зогсож, зугаалах зөвшөөрөл авсан өвчтөн тархинд цус харвах дасгалыг төрөлжүүлж, нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд цэнэглэх нь энгийн цогцолбороос эхлэх ёстой. Эхлээд гадны хүмүүсийн тусламжтайгаар, дараа нь бие даан гүйцэтгэдэг.

Гэсэн хэдий ч гэртээ цус харвалтын дараах дасгалын дасгалыг тусламжийн тусламжтайгаар хийж болно. Тусгай машин байхгүй тохиолдолд сандал, орны арын үүрэг гүйцэтгэж болох тулгуур цэгийг ар талдаа байлгах хэрэгтэй. Энэ нь хүнд өвчний дараа хүч чадалгүй илбэчин тэнцвэрээ өөртөө итгэлтэй байлгахад шаардлагатай юм.

Хамгийн энгийн дасгалын эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• дүүжин мөч;
• биеийг хажуу тийш эргүүлэх;
• жинг урд хөл рүү шилжүүлэх замаар уушиг;
• хуруунаас өсгий хүртэл өнхрөх;
• хэвтэх;
• биеийг хажуу тийш нь хазайлгах;
• толгойн эргэлт.

Аажмаар сургалтын эрч хүч нэмэгддэг. Үүнд: үсрэх, нуруу, их биеийг эргүүлэхдээ "бокс" хийх, богино алхах гэх мэт биеийн тамирын дасгалууд орно.

Дээрх эсвэл цусархаг дасгалууд нь өвчтөний амьдралын салшгүй хэсэг юм. Өвчинд нэрвэгдсэн хүн алдсан чиг үүргээ, тэр дундаа дотоодын өөртөө үйлчлэх ур чадвараа сэргээх хүсэл эрмэлзлээ алдахгүй байх нь маш чухал юм. Нөхөн сэргээх гимнастик бол хүнд өвчнөөс салах хамгийн сайн арга юм.

Цус харвалтын дараах бүрэн нөхөн сэргээх эмчилгээ, дасгалын эмчилгээ, физик эмчилгээ нь өвчтөний нөхөн сэргээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэд хэдэн шалтгааны улмаас төрөлжсөн төв, сувилал тэр бүр байдаггүй тул гэртээ тархинд цус харвасны дараа нөхөн сэргээх нь хамаатай юм. Өвчтөнд зохих тусламж, массаж, хоолны дэглэм хэрэгтэй. Олонхи нь дахин алхаж сурч байна. Энэ бүхэн нь таталт өгсөн хайртай хүнээ асарч байгаа хүнээс маш их хүчин чармайлт шаарддаг.

Тархины цус харвалтын тусламж

Тархины цусны эргэлтийн цочмог эмгэгүүд нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг, үүнд үхэл, амьд үлдсэн өвчтөнүүд ихэвчлэн хөгжлийн бэрхшээлтэй болдог. Яриа алдах, алсын хараа, ой санамж муудах, хөдөлгөөнгүй болохоос гадна өвчтөнийг дараах байдлаар тарчлааж болно.

• нойргүйдэл (өвчтөнүүдийн 60 орчим хувь нь энэ талаар гомдоллодог);
• хий үзэгдэл (ахмад настнуудад илүү их тохиолддог);
• толгой эргэх, дуу чимээ, толгой өвдөх.

Өвчтөний нөхцөл байдлын эдгээр бүх шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд түүнийг юу зовоож байгааг ойлгохыг хичээ. Ихэнхдээ хүн яриаг дор хаяж хэсэгчлэн сэргээх хүртэл асуудлаа үгээр илэрхийлж чаддаггүй. Гэртээ тархинд цус харвасны дараа нөхөн сэргээх боломж нь мэргэжлийн төвүүдийн эмчилгээний процедуртай харьцуулахад хязгаарлагдмал байдаг. Гэртээ өндөр технологийн симулятор суурилуулах ямар ч боломжгүй боловч анхаарал халамж, ойр дотны хүмүүс байгаа нь өвчтөнийг амьдруулах боломжийг олгодог.

Ишемийн дараа

Статистикийн мэдээгээр тархинд цус харвах нийт тохиолдлын 80-85% нь ишеми байдаг. Энэ нь гурван төрөлд хуваагдана.

• тархины тромбозоос үүссэн тромбоэмболик;
• шим тэжээлийн дутагдлаас болж тархины судасны удаан хугацааны спазм үүсгэдэг гемодинамик;
• лакунар, өвчтөний мэдрэхүйн эрхтэн, хөдөлгүүрийн үйл ажиллагааны эмгэг хэлбэрээр илэрдэг.

Бичил цус харвалт, хүнд хэлбэрийн харвалтын дараа өвчтөн анх удаа хатуу хэвтрийн дэглэм сахих шаардлагатай. Ишемийн довтолгоо нь зүүн эсвэл баруун талын гэмтэл үүсгэдэг, хүн саажилттай байдаг. Орондоо хэвтэж буй өвчтөнийг асарч байх үедээ түүнийг нэг байрлалд удаан байлгахгүй байх нь чухал бөгөөд та түүнийг 2-3 цаг тутамд эргүүлэх хэрэгтэй.

Цус алдалтын дараа

Энэ төрлийн цус харвалтын үед тархины цус алдалт үүсдэг. Тархины цус харвалт ихтэй хүмүүсийн 30-60% нь комд орж үхдэг. Цус харвалтын дараа дөнгөж эхэлж байгаа эхний үе шатны гол ажил бол даралтаас зайлсхийх явдал юм. Хэрхэн зөв эргүүлж, өвчтөнийг суулгаж, шилжүүлж, өргөж сурах нь чухал юм. Тархины аль хэсэг нь зүүн, баруун тийш нөлөөлж байгаа нь өвчтөний зан төлөвт нөлөөлдөг. Өвчний дараа бүрэн амьдралдаа эргэж очих үйл явц эхний долоо хоногоос эхэлж, 1.5 жил үргэлжилнэ.

Цус харвалтын дараа гэрийн эмчилгээ

Тархины цус харвалтанд өртсөн хохирогчийг эмнэлгээс гаргасны дараа тогтоосон эмийг үргэлжлүүлэн хэрэглэх нь чухал юм. Өвчтөн тархины цусны эргэлтийг сайжруулах эмийг заавал авах ёстой. Үүний тулд "Encephabol", "Actovegin" (шахмал ба тарилгын хэлбэрээр), "Винпоцетин", "Мексидол" зэрэг эмүүдийг хэрэглэдэг. Эмийн эмчилгээний тусламжтайгаар тархи нь глюкоз, хүчилтөрөгчөөр баяждаг. Бүх функцийг сэргээхэд хоолны дэглэм, массаж, гимнастик, ярианы эмчилгээний анги зэрэг өвчтөнийг хурдан сэргээхэд чиглэсэн цогц арга хэмжээ авах шаардлагатай байна.

Хоолны дэглэм

Эхний хоёр долоо хоногт цус харвалтын дараахь тэжээлийг цайны халбаган дээр хийж гүйцэтгэнэ. Хоол хүнсийг хагас шингэн нягт байдалд аваачиж арчина. Өвчтөний залгих ажиллагааг сэргээхэд та илүү хатуу хоолоор хооллож болно. Холестеролыг ихэсгэдэг хоолыг хасах: гурилан бүтээгдэхүүн, гурилан бүтээгдэхүүн, өөх тос гэх мэт бүх зүйлийг хасах. Цэс зохиохдоо дараахь бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг хичээ.

• Үр тарианы тал хувь нь үр тариа (улаан буудай, будаа, овъёос, эрдэнэ шиш, Сагаган) байх ёстой.
• Хүнсний ногооны шош, вандуй, хар ногоон, жүржийн хоол.
• Жимс өдөр бүр, шинэхэн, хатаасан, гэсгээнэ.
• Сүүн бүтээгдэхүүн (өөх тосгүй).
• Уураг нь туранхай шувууны мах бөгөөд өдөр бүр биш, заримдаа загас, буурцагт ургамлаар солигддог.
• Өөх тос, самар, загас. Маргарин, гахайн махтай хоол хийж болохгүй, цөцгийн тосыг хамгийн бага хэмжээгээр өгнө. Ургамлын тосыг илүүд үздэг.

Массаж

Тэд үүнийг 2-4 дэх өдөр ишемийн харвалттай, 6-8 дахь өдөр цусархаг цус харвалтаар хийж эхэлдэг. Эхний процедурууд 5-10 минутын хооронд үргэлжилж, аажмаар хагас цаг хүртэл сунгана. Сургалтанд өдөр бүр 20-30 удаа хичээл ордог. Нэг сараас хоёр сар хүртэл хугацаагаар завсарласны дараа иллэгийг үргэлжлүүлнэ. Хэрэв массажист урих боломжгүй бол та процедурыг өөрөө хийж, мэргэжлийн хүмүүсээс хичээл заалгах эсвэл тохирох арга техникийг татаж аваад эмчид хандах хэрэгтэй.

Гэртээ цус харвалтын дараах дасгалууд

1-2 долоо хоногийн дараа өвчтөн сайжирч байх үед та биеийн тамирын дасгал хийж болно. Гэртээ цус харвалтын дараа нөхөн сэргээх үед идэвхгүй биеийн тамирын боловсрол эзэмшиж, амархан хүрч болох бөгөөд бүх үйлдлийг өвчтөнд анхаарал халамж тавьдаг хүн хийдэг. Дараахь дасгалууд тустай:

• Амьсгалах дасгал. Тойргийг "zh-zh" гэж хэлэхдээ бага зэрэг салсан уруулаараа аажмаар амьсгалж, гаргахыг заах хэрэгтэй. Та бөмбөлөгийг хөөрөгдөж болно.
• Гулсах зүү бүхий үйлдэл. Өвчтөний хөл, алгыг гадаргуу дээр нь өнхрүүл.
• Идэвхгүй цэнэглэх. Нуруун дээрээ хэвтэж буй өвчтөний гар, хөлийг ээлжлэн нугалж, нугална.

Физик эмчилгээ

Өвчтөн саажилттай мөчний эхний хөдөлгөөнийг амжилттай хийснээр мэдрэх чадвар сэргэж эхэлснээр өвчтөнийг бие махбодийн дасгалд дасгах цаг болжээ, эхлээд орондоо, сууж, дараа нь зогсоод дараа нь удаан алхаж болно. Тархины цус харвалтын дараах нөхөн сэргээлтийн үеэр гимнастик өдөр бүр 2-3 цаг дараалан биш жижиг цогцолбороор явагдах ёстой: эхний долоо хоногт 40 минут 2 удаа, 2-р үеэс өдөрт 3 удаа.

Өвчтөн босч чадах үед өдөр бүр алхах шаардлагатай байдаг. Та гартаа ачаа болж цанын шонг барьж байрныхаа эргэн тойронд алхаж болно. Өвчтөнийг нөхөн сэргээхэд йогын үр нөлөөг тэмдэглэж, асанас нь мэдрэлийн системийн эмгэгийг арилгадаг. Цус харвалтын дараах алсын харааг сэргээх нь тодорхой төвлөрөл, фокустай дасгалуудаар хурдасдаг.

Яриаг сэргээх

Тархины цус харвалтаас болж тархины гэмтэл их байх тусам удаан яриа сэргэдэг. Амжилттай ярианы нөхөн сэргээлт нь эхний жилд тохиолддог бөгөөд дараа нь үйл явц удааширдаг. Тархины цус харвалтын дараа дуудлагын согог хэвээр үлддэг бөгөөд үүнд та дасан зохицох хэрэгтэй. Өвчтөнд ярианы эмчилгээний хөтөлбөрт хамрагдах, ойр дотны хүмүүстэйгээ тогтмол аман яриа хийх, хэл ярианы цээжлэх, текстийг чанга унших хэрэгтэй.

Цус харвалтын дараах хөдөлгөөнийг сэргээх видео бичлэгүүд

Тархины цус харвалт нь хүний \u200b\u200bтархины бүтцэд нөлөөлж, түүнд ноцтой хохирол учруулдаг зальтай өвчин юм. Эмгэг судлал нь бие махбодийн янз бүрийн үйл ажиллагаа доголдоход хүргэдэг бөгөөд хэзээ ч үл тоомсорлодоггүй. Нөхөн сэргээх хугацаанд эрүүл мэндийг сэргээхэд эмийн эмчилгээнээс гадна тогтмол, хатуу тунгаар, бие даан сонгосон биеийн тамирын дасгал хийдэг. Манай нийтлэлийн материалуудаас уншигч олон асуултын хариуг олох болно. Жишээлбэл, цус харвалтын дараах дасгалын эмчилгээний мөн чанар нь юу вэ? Эмчийн зааж өгсөн дасгалын багцыг зөвхөн эмнэлэгт байх хугацаанд хийдэг үү эсвэл гэрийн эмчилгээгээр үргэлжлүүлдэг үү? Ийм оношлогоонд ямар төрлийн ачааллыг ашиглах боломжтой вэ? Мөн илүү их зүйл.

Цус харвалт гэж юу вэ?

Тархины цус харвалт нь тархины бүтцийн цусны эргэлтийн цочмог эмгэг бөгөөд шинж тэмдгүүд нь гэнэт гарч, бие даасан голомт эсвэл бүхэлдээ ерөнхий бүтцэд тохиолддог.

Энэ эмгэг нь ихэвчлэн үхэлд хүргэдэг. Статистикийн мэдээгээр зүрхний титэм судасны эмгэгээс хойш тархины судасны өвчин нь цусны эргэлтийн тогтолцооны эмгэгээс үүдэлтэй нас баралтын шалтгааны хоёрдугаарт ордог. Тархины шигдээс, тархины янз бүрийн цус алдалт нь бас тархины цус харвалтын нэг хэлбэр юм.

Хэрэв өвчний илрэлийг цаг тухайд нь илрүүлж, яаралтай эмчилгээнд хамрагдаж чадвал өвчтөн амьдралын боломж олгоно. Гэсэн хэдий ч эмгэг судлал нь ихэнх тохиолдолд бие махбодийн мотор эсвэл мэдрэхүйн үйл ажиллагааг зөрчихөд хүргэдэг бөгөөд тархины үйл ажиллагаа муудаж, үг хэлэх, санах ой, орон зайн баримжаа, сэтгэх чадварыг зөрчдөг.

Өвчтөнд ямар төрлийн цус харвалт оношлогдохоос хамаарч өвчтөний эдгэрэх, бүрэн бүтэн амьдрал үргэлжлэх боломж нь харилцан адилгүй байдаг. Тиймээс өвчний бүтцэд 75-80% -ийг эзэлдэг ишемийн харвалтыг эмчлэхэд хялбар байдаг. илүү хүнд үр дагавартай бөгөөд эмчлэхэд хамаагүй хэцүү байдаг.

Яагаад нөхөн сэргээх шаардлагатай байна вэ?

Ийм өвчтэй өвчтөнүүдийг эмчлэх нь олон үе шатуудаас бүрдэх төвөгтэй үйл явц бөгөөд тэвчээр, системтэй хандлагыг шаарддаг. Эмчилгээ нь сэхээн амьдруулах эмчилгээнээс эхэлдэг бөгөөд өвчтөнийг амьд үлдэхийн тулд шууд эмчилдэг. Цаашилбал, мэдрэлийн эмнэлгийн мэргэжилтнүүд өвчтөний нөлөөлөлд өртсөн тархины эсийг нөхөн сэргээх ажилд оролцдог.

Эмийн эмчилгээний үр нөлөө хязгааргүй биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч тархины цус харвалтын дараа сэргэлтийг түргэсгэх нэмэлт аргууд байдаг. Дасгал эмчилгээ нь тэдний нэг юм.

Тархины бүтцийн эмгэг өөрчлөлтийг эргэлт буцалтгүй хийдэг - үхсэн эсийг нөхөн сэргээх боломжгүй бөгөөд мэдрэлийн энэхүү алдагдлыг нөхөж баршгүй юм. Аз болоход тархины үйл ажиллагаа, хөдөлгөөний дутагдал нь хоорондоо салшгүй холбоотой юм. Үүний үр дүнд өвчтөний сэтгэцийн чадварыг сэргээх нь саажилттай мөчрүүд эсвэл биеийн бүхэлдээ хөдөлгүүрийн үйл ажиллагаа буцаж ирсний дараа тохиолдож болно.

Хөдөлгөөн нь саажилттай эд дэх цус зогсонги байдлаас сэргийлж, булчингийн ой санамжийг сэргээж, эмгэг процессд өртөөгүй бусад мэдрэлийн эсүүдийн үйл ажиллагааг дайчлан идэвхжүүлдэг. Тунг хөдөлгөөн хийх нь тархины үйл ажиллагааг сэргээхэд тусална. Тиймээс өвчтөнийг эмнэлгээс гарсны дараа биеийн байдлыг бүхэлд нь сайжруулахад чиглэсэн дасгалуудыг нэн даруй хийж эхлэх нь маш чухал юм.

Биеийн тамирын дасгалын нөлөө

Өмнө дурьдсанчлан эмчилгээ, нөхөн сэргээх стратегийг үе шаттайгаар, арга хэлбэрээр хэрэгжүүлэх ёстой. Энэ нь зорилгодоо хүрэхээс өмнө маш их цаг хугацаа өнгөрөх болно гэсэн үг бөгөөд өвчтөн өөрөө болон хамаатан садан эсвэл түүнийг асран хүмүүжүүлэгчдийн зүгээс хүсэл эрмэлзэл, сахилга бат шаардагдана. Эхэндээ хэвтүүлэн эмчлэх, сувилахуйн тусламжийг эмч нар хийдэг. Массаж, хөнгөн биеийн тамирын дасгал зэрэг нөхөн сэргээх процедур нь өвчний эхэн үеэс бараг эхний өдрөөс эхэлдэг. Дасгал эмчилгээ ба:

• арьсыг bedsores үүсэхээс хамгаалах, ялангуяа хөлөнд - ортой хамгийн их харьцдаг өсгий хэсэгт, биеийн даралт ихсэхэд өртдөг;
• тархины цус харвалтын улмаас саажилттай болох булчингийн аяыг багасгах, ерөнхий хурцадмал байдлыг багасгах; Үүний зэрэгцээ сэтгэлийн хөөрөл аажмаар дамждаг;
• цусны эргэлтийг аажмаар сэргээж, эдийн бичил эргэлтийг сайжруулах;
• ерөнхийдөө гар, дээд мөчний нарийн хөдөлгөөнийг сэргээхэд туслах;
• цус харвалтын эсрэг агшилт үүсч болзошгүй - хэт их ачаалалтай булчингийн хөлдөлттэй үе мөчний хөдөлгөөнийг хязгаарлах. Дасгал хөдөлгөөн нь энэ үзэгдэлээс сэргийлдэг.

Хаанаас эхлэх вэ?

Цус харвалтын дараахь хугацаанд алдагдсан биеийн үйл ажиллагааг хэсэгчлэн сэргээхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ гэсэн асуултанд хоёрдмол утгагүйгээр хариулж чадахгүй.

Энэ бүхэн нь эмгэг судлалын төрөл, тархины бүтэц дэх гэмтэл, нутагшуулалт, өвчний илрэх мөчөөс эмнэлгийн тусламж үзүүлэх хүртэлх хугацаа зэргээс хамаарна. Үүний дагуу эдгээр үзүүлэлтүүд өндөр байх тусам таамаглал төдий чинээ муу болно. Ямар ч тохиолдолд хүн зүрх сэтгэлээ алдаж, шантрах ёсгүй, амь нас, эрүүл мэндийн төлөө тэмцэх хэрэгтэй. Сэргээх процедурыг үргэлжлүүлэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай бөгөөд тохиолдол бүрийн дасгалын багц өөр өөр байх болно. Жишээлбэл, ишемийн харвалтын дараах дасгалын эмчилгээ нь цусархаг төрлийн эмгэгийн ачаалалаас ялгаатай байдаг.

Эхэндээ, өвчтөний саажилттай тохиолдолд (бүрэн буюу аль нэг тал нь) булчингаа байрлалыг нь нэг юмуу хоёр долоо хоногоор солихыг зөвлөж байна. Цусны зогсонги байдал, даралтын шарх үүсэхээс зайлсхийхийн тулд өвчтөнийг 2-3 цаг тутамд эргүүлэхийг зөвлөж байна.

Тодорхой хугацааны дараа гуравдагч этгээдийн туслалцаатайгаар идэвхгүй ачаалал (массаж) эхэлдэг. Эдгээр заль мэхний зорилго нь булчинг сулруулж, дараагийн (идэвхтэй) ачаалалд бэлтгэхэд оршино.

Массаж ба идэвхгүй ачаалал

Массажны манипуляци хийхдээ тодорхой дүрмүүд байдаг. Эхлээд дугуй хөдөлгөөнөөр арьсыг халааж, эдэд цусны урсгалыг хангах хэрэгтэй. Хүчин чармайлт нь хэт их байх ёсгүй, харин хялбар бөгөөд тааламжтай процедур хэрэгтэй. Цус харвалтын дараа гар массаж (идэвхгүй дасгалын эмчилгээ) дээрээс доош хүртэл - гараас мөрөн дээр хийгддэг. Үүний дагуу хөлийг хөлнөөс хонго хүртэл зуурдаг.

Биеийн гадаргууг, ялангуяа нурууг иллэг хийхдээ хавчих, тогшиход илүү хурц хөдөлгөөнийг ашиглаарай. Цээжиндээ иллэг хийх, зөөлөн даралт хийх, хөдөлгөөнийг төвөөс гадна тойрог хэлбэрээр хийдэг.

Массаж хийлгэсний дараа идэвхгүй ачаалал эхэлдэг. Үүнд ээлжлэн гулзайлт ба мөчний өргөтгөл - гар, хөл орно. Дасгалыг гүйцэтгэх механизм нь дараах байдалтай байна. Өвчтөнийг нуруун дээр нь хэвтүүлж, үе мөчийг дээшлүүлж, үеийг нь нугалахад бөхийхдөө орны гадаргуу дээгүүр гулсдаг. Эдгээр дасгалуудаар дамжуулан хөлний цус харвалтын дараах дасгалын эмчилгээ, гар зэрэг нь биеийн хөдөлгүүрийн ой санамжийг аажмаар сэргээж өгдөг. Энэ тохиолдолд амжилтанд хүрэх чухал үзүүлэлт бол процедурын системчилсэн шинж чанар юм - дасгалыг хоёр дахь долоо хоногоос өдөрт хоёр удаа 40 минутын турш өдөрт гурван удаа хийдэг.

Сэтгэцийн дасгал

Дээр дурдсанчлан мөчний хөдөлгөөнийг булчингийн ой санамжаар удирддаг. Үүнийг сэргээхийн тулд өдөр бүр сэтгэцийн гимнастик хэрэгтэй. Дараахь схемийг санал болгож байна. Биеийн тамирын дасгал хийхдээ та тушаалыг олон удаа чангаар давтах ёстой. Жишээлбэл, гараа гулзайлгахдаа: "Би гараа бөхийлгөдөг, хуруугаа хөдөлгөдөг гэх мэт." Хэрэв энэ үе шатанд өвчтөнд үг хэлэх нь хэцүү байдаг бол ойр дотны хүмүүс үүнийг түүнд зориулж хийх ёстой. Энэ арга нь өвчтөний ярианы аппаратыг сургаж чаддаг гэдгээрээ бас сайн юм. Тархины цус харвалтын дараах сэтгэцийн дасгалын эмчилгээ (гэртээ аргын дагуу байнга хийж байх ёстой) нөхөн сэргээх түвшинг сайжруулахад хүргэдэг.

Эмчилгээний туршид өвчтөнийг аливаа үйлдлийг нь магтан сайшааж, түүнийг бүх талаар урамшуулж, тайвшруулж, нөхцөл байдлын эерэг үр дүнг тохируулах хэрэгтэй. Ихэнхдээ ийм оношлогдсон өвчтөнүүд дасгал хийх дургүй байдаг, сэтгэлийн хямралд ордог, өөрсдийн хүч чадалд итгэдэггүй. Энэ бол буруу байр суурь юм. Сэтгэлзүйн хандлага бол аливаа бизнест амжилтанд хүрэх түлхүүр юм. Эмчилгээний үр дүн зөвхөн өөрөөс нь хамаардаг бөгөөд өөрөөс нь өөр хэн ч түүнд туслахгүй гэдгийг хүнд тайлбарлах нь чухал юм.

Яриаг сэргээх

Цус харвалтын үр дагавар нь зөвхөн хөдөлгүүрийн үйл ажиллагааг зөрчихөөс гадна өвчтөний ярианы эмгэг байж болно. Бие махбод дахь ийм тасалдал нь хэдэн сараас хэдэн жил хүртэл удаан үргэлжилдэг бөгөөд нөхөн сэргээх арга хэмжээг тогтмол шаарддаг. Өвчтөнд тэсвэр тэвчээр, нөхөн сэргээх байнгын хүсэл эрмэлзэл, дасгалын дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Та ямар ч тохиолдолд бэлтгэлээ зогсоож чадахгүй, дараа нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт үр дүн, эерэг динамик гарч ирнэ.

Үений аппаратын дасгалууд нь ярианы төвийн бүсэд байрлах мэдрэлийн эсийн алдагдсан үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэгддэг. Нэгдүгээрт, өвчтөний яриаг хэвийн болгохын тулд тэр үүнийг бусдаас байнга сонсох ёстой. Хамаатан садан, найз нөхдийнхөө даалгавар бол цус харвалтанд өртсөн хүнтэй байнга ярилцах явдал бөгөөд ингэснээр ирээдүйд тэрээр дуу авиаг бие даан хуулбарлах боломжтой болно.

Хэрэв яриа бүрэн алдагдсан бол дуу авианы дуудлага, дараа нь үе, дараа нь хэмжээ нь цаг үргэлж нэмэгдэх ёстой. Эцсийн шатанд яруу найраг унших, хэл мушгих дуудлага хийх нь ашигтай байдаг. Хөгжим нь эмчилгээнд сайн үр дүн өгдөг. Өвчтөн дуулахыг сонсох, дуунуудыг өөрөө дуулахыг хичээх нь эхлээд энгийн, дараа нь илүү нухацтай байх нь ашигтай байдаг.

Артикуляцийн дасгалууд. Санах ойг сэргээх

Цус харвалтын үр дүнд нүүрний булчингийн хөдөлгөөнийг зөрчиж, дараа нь хатуурдаг. Энэ үзэгдэл нь хүний \u200b\u200bярих чадвараа алдахад хүргэдэг. Ярианы аппаратыг сургах дасгалын багцыг өгдөг. Өвчтөнд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• хэлийг аль болох урагш түлхэх;
• уруулаа хуруу шил болгон шүдээ хавирах;
• уруулаа зүүнээс баруун, баруунаас зүүн тийш хэлээрээ долоох;
• дээд ба доод уруулыг ээлжлэн хазах.

Тархины цус харвалтын үед ой санамж муудаж, нөхөн сэргээх хамгийн чухал зорилтуудын нэг бол энэ төрлийн мэдрэлийн үйл ажиллагааг сэргээх явдал юм. Эмийн эмчилгээний хамт мэргэжилтнүүд өвчтөнтэй функциональ, нөхөн сэргээх залруулга хийдэг. Энэ арга нь тоо, үг, шүлэг цээжлэхэд хамаарна.

Үүнээс гадна ширээний тоглоом нь ой тогтоолтыг сэргээхэд сайнаар нөлөөлдөг. Ерөнхийдөө нөхөн сэргээх эмчилгээнд ашигладаг тоглоомын техник нь сайн үр дүн өгдөг - өвчтөн нэг талаас хийгдэж буй үйлдэл дээр төвлөрч, нөгөө талаас нөхцөл байдал, хүрээлэн буй орчны бодит байдлаас сатаардаг.

Идэвхтэй ачаалал

Эхний үр дүн гарч, өвчтөн өөртөө итгэж, өвчний таатай үр дүнд хүрэхэд аажмаар идэвхтэй биеийн тамирын дасгал руу шилжиж болно. Энэ хугацаанд дүрмээр өвчтөнийг гадагшлуулж, эмнэлгийн орчинг гэрийн хананд өөрчилснөөр сэтгэлийн байдал сайжирч, тухайн хүний \u200b\u200b"байлдах сэтгэл" дээшлэх болно.

Цус харвалтын дараах дасгалын дасгалууд (гэртээ хийдэг) маш олон янз байдаг. Эхлээд энэ нь орондоо, дараа нь сууж, босоо байрлалд дасгал хийж болно. Эдгээр үе шатуудад амжилтанд хүрсэний дараа та алхах руу шилжиж болно. Тодорхой тохиолдол бүрт ачааллын эрч хүч харилцан адилгүй байж болох тул эмч өвчтөний түүхийн дагуу тооцоолох ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Ачаалал нь өдөр бүр байх ёстой бөгөөд өдрийн цагаар тусдаа завсартайгаар хэдэн цаг шаардагдана.

Суух байрлалд дараахь дасгалын багцаас бүрдэнэ.

• нүдний булчингийн дасгалуудыг нүдний алимыг янз бүрийн чиглэлд эргүүлэх замаар хийж болно - ташуу, баруунаас зүүн тийш, дээрээс доош, зовхи нээж, хаах, ийм дасгал нь даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг;
• дээрх дасгалын дараа хурцадмал байдлыг арилгахын тулд нүдээ аних нь 10-15 удаа давтагдахад тусална.
• хүзүүний булчинг сунгах нь толгойг янз бүрийн чиглэлд, янз бүрийн хурдаар эргүүлэх боломжийг олгодог;
• цус харвалтын дараа хурууны моторт ур чадварыг хөгжүүлэх, рефлексийг сургах хэрэгтэй. Эдгээр зорилгоор өргөтгөгчийг ашигладаг;
• та хөл, хөлний булчингаа сунгаж, агшааж сургаж болно.

Дараалсан байдлаар сууж байх үедээ илүү далайцтай дасгалууд руу шилжиж болно.

Дасгалын эмчилгээ зогсож байна

Босоо байрлал нь биеийн тамирын дасгал хийх, хөл, гараа сургах илүү их боломжийг санал болгодог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Сэргээх гимнастик нь үндсэн дасгалууд дээр суурилдаг.

• Гараа дээш өргөх: биеийн анхны байрлал нь шулуун, гар нь оёдол дээр, хөл нь мөрний өргөн. Амьсгалахад гараа өргөж, амьсгалаа гаргахдаа доошлуулаарай. Хичээлийг 4-6 удаа давтан хийх шаардлагатай.
• Гараа урагш сунган өсгийгөө тайлалгүй сууна. Дасгалын зорилго нь тэнцвэрийг хадгалах, хөлний булчинг сургах явдал юм. Дасгалыг 4-8 удаа давтана.
• Эсрэг талын гарыг дээш нь сунган баруун, зүүн тийш нугална.
• Их биений мушгирал, энэ нь их биений эргэлт юм. Дасгалыг дор хаяж 5 удаа давтана.
• Үе мөчийг сунгахын тулд эргэлтийг гар, хөлөөр хийж, гараа ар талдаа түгждэг.
• Энэ дасгал нь хоёр гар, хөлийг зэрэг сургахад тусалдаг - сунгасан гараараа бага далайцын хөлийг хажуу тийш нь чиглүүлнэ. Энэ тохиолдолд тулгуурыг чөлөөтэй гараараа барьж, амьсгалаа барихгүй байхыг зөвлөж байна. Хөл тус бүрт манипуляцийг 7-8 удаа давтана.

Симуляторууд

Цус харвалтанд орсон хүн бага зэрэг хүчирхэг болж, идэвхтэй ачаалалд дассаны дараа та тусгай симулятор дээр анги руу шилжиж болно. Эдгээр төхөөрөмжийг ашиглах нь булчингийн корсетыг бэхжүүлж, хөдөлгүүрийн үйл ажиллагааг сэргээхээс гадна өвчтөний сэтгэл хөдлөлийн ерөнхий байдлыг сайжруулах болно.

Нөхөн сэргээлтийн үеэр хичээлийг зөвхөн эмчийн хяналтан дор, зүрхний мониторыг ашиглан зүрхний үйл ажиллагааг хянах төхөөрөмжүүдийг ашиглан явуулна.

Симуляторын функциональ зорилгоос хамааран бүх төхөөрөмжийг уламжлалт байдлаар хэд хэдэн бүлэгт нэгтгэдэг.

• Босоо байрлуулах төхөөрөмж гэдэг нь бие даан хийж чадахгүй хүний \u200b\u200bбиед босоо байрлалыг өгдөг төхөөрөмж юм. Ийм симулятор нь хүнийг дэмжиж, аажмаар босоо байрлалд бэлтгэдэг.
• Локомат бол араг ясны дасгалжуулагч бөгөөд шинээр алхаж сурч буй хүмүүст зориулсан төхөөрөмж юм.
• Мини симуляторууд - гар хөлийг сургах, хөдөлгөөний чадварыг сэргээх төхөөрөмжүүд.
• Идэвхгүй идэвхгүй симуляторууд нь дээд ба доод мөчдийн үений үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг.
• Дасгал дугуйнууд нь тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, өвчтөний ерөнхий байдлыг сайжруулдаг.

Чухал дүрмүүд

Нөхөн сэргээлт нь эмчилгээний процессын гайхалтай чухал алхам тул үнэт цаг хугацааг дэмий үрэх боломжгүй юм. Зарим дүрмүүд байдаг бөгөөд эдгээрийг хэрэгжүүлэх нь өвчтэй хүний \u200b\u200bбиеийг сэргээхэд амжилтанд хүрч, сайн үр дүнд хүрэхэд туслах болно.

Юуны өмнө та эмчийн өгсөн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх ёстой. Энэ нь та сонирхогчдын тоглолт хийх боломжгүй гэсэн үг юм. Зөвхөн боловсрол, ажлын туршлагатай мэргэжилтэн тодорхой тохиолдол бүрт биеийн тамирын дасгалын хэмжээ, эрч хүчийг зөв сонгож, тооцоолж чаддаг, өөрөөр хэлбэл цус харвалтын дараа дасгалын эмчилгээний хөтөлбөрийг боловсруулж чаддаг гэдгийг санаарай. Дасгалын багц нь хатуу хувь хүн юм.

Биеийн тамирын идэвхитэй сургалтанд хамрагдахын тулд та хэт их ачаалал өгч чадахгүй. Ачаалал нь аажмаар илүү төвөгтэй дасгалууд руу шилжиж, хөнгөн дасгалуудаас эхлэх ёстой. Хөдөлгөөний зорилго нь булчин хөгжүүлэх биш харин тархины шинэ эсүүдийг ажиллуулахад оршино гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Аливаа үйл ажиллагаа (идэвхитэй эсвэл идэвхгүй) хийхээс өмнө арьсыг дулаацуулах нь маш чухал бөгөөд ингэснээр бүх эдүүд цусны урсгалыг хүлээн авдаг. Энэ нь ялангуяа хэвтэрт байгаа өвчтөнүүдэд хамаатай юм.

Өвчтэй хүний \u200b\u200bойролцоо байгаа хүмүүс түүний сэтгэл санааг хянаж, эмчийн зааврыг дагаж мөрдөхийг шаардаж, түүний амжилтын аль нэгийг тэмдэглэх хэрэгтэй.

Нөхөн сэргээх арга хэмжээний арга, системчилсэн шинж чанарыг мартаж болохгүй. Дасгал өдөр бүр байх ёстой. Цаг бол хамгийн сайн эм юм.

Цус харвалттай өвчтөнүүдийн 90 орчим хувь нь тахир дутуу хэвээр байна. Тархины хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхэд маш их хүчин чармайлт шаардагдана. Нөхөн сэргээлт удаан хугацаа шаарддаг. Энэ нь зөвхөн эмнэлэгт төдийгүй гэртээ хийгддэг. Цус харвалтын дараах дасгал нь алдагдсан функцийг сэргээхэд чиглэгддэг.

Цус харвалтын дараа яагаад гэртээ дасгал хийдэг вэ

Тархины цус харвалтын үр дүнд хүн тархины судасны цочмог ослыг (CVA) мэдэрдэг. Гэмтлийн фокусын эсүүд үхэж, үүргээ гүйцэтгэж чадахгүй болсон. Тархины цус харвалт нь зүрхний титэм судасны өвчний дараахь үхлийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Хэрэв ACVA-г цаг тухайд нь анзаарч, эдгэрсэн бол тухайн хүнд амьдрах боломж байгаа боловч тархины үхсэн эсүүд сэргээгдэхээ больжээ.

Гэмтлийн байршлаас хамааран өвчтөн ой санамж муудах, нойрмоглох, орон зайд чиг баримжаа алдах, ярианы бэрхшээлтэй тулгардаг. Цус харвалтын дараах нөхөн сэргээх тусгай гимнастик нь амьдралын чанарыг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь биед дараахь үйлдэлтэй байдаг.

• саажилттай эдэд цус зогсонги байдлаас сэргийлдэг;
• булчингийн ой санамжийг сэргээдэг;
• үхсэн эсийн зарим үүргийг гүйцэтгэдэг бүрэн бүтэн мэдрэлийн эсийн үйл ажиллагааг дайчлах;
• мэдрэлийн төгсгөлд моторын импульс илгээх тархины чадварыг сэргээдэг;
• цусны урсгалыг идэвхжүүлж, улмаар тархины цусан хангамжийг сайжруулах;
• хоёр дахь цус харвалт үүсэхээс сэргийлдэг.

Нөхөн сэргээх арга хэмжээний үр нөлөө

Гэртээ цус харвалтын дараа дасгал хийх нь зөвхөн тархинд сайнаар нөлөөлдөг. Хүн алдсан чиг үүргээ эзэмшиж, өөртөө үйлчлэхэд дасан зохицох шаардлагатай. Гимнастик нь хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд өвчтөн удаан хугацаагаар албадан хөдөлгөөнгүй байдалд байснаас аюул нь өндөр байдаг. Цус харвалтын дараах дасгал нь хэд хэдэн функцтэй байдаг.

• цусны бичил эргэлт, бодисын солилцоог сайжруулах;
• булчингийн спазмыг арилгах;
• яриа, сэтгэлгээ, санах ойн функцийг сэргээх;
• биеийн тэнцвэр, хөдөлгөөний зохицуулалтыг сайжруулах;
• уушгины хатгалгаа, зүрхний дутагдал, цусны бүлэгнэл, дараа нь эмболизм (амин чухал эрхтний тромбоз) үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
• өвчтөнийг одоогийн нөхцөл байдалд дасан зохицоход нь туслах;
• биеийн нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүдийн мэдрэмжийг сэргээх;
• агшилт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх - булчин чангарах;
• нуруу, хөл, өсгий болон хэвтэж буй байрлалд өндөр даралт мэдрэгддэг бусад газруудад даралтын шарх үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
• гар, дээд мөчний нарийн хөдөлгөөнийг сэргээх.

Заалт

Тархины цус харвалтын дараа гимнастик хийх нь мотор, бие махбодийн мэдрэмтгий функцууд болон бусад эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг. Үүнд:

• санах ойн асуудал;
• сонсголын бэрхшээл;
• ярианы согог;
• spastic саажилт, булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх;
• бүх биеийн хагас буюу бүрэн саажилт;
• хөдөлгүүрийн нарийн ур чадварыг зөрчих;
• ядаргаа нэмэгдсэн;
• гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлт;
• хөл хавагнах;
• өдөр тутмын үйл ажиллагаа, өөртөө анхаарал тавих чадваргүй байх;
• дементиа (оюуны чадвар буурах);
• хөдөлгөөний зохицуулалт муу.

Эсрэг заалт

Цус харвалтын дараа бүх өвчтөн дасгал хийхийг зөвшөөрдөггүй. Ахмад настай өвчтөнүүдэд энэ эмгэгийн дахилт хийснээр нөхөн сэргээх нь гимнастикыг багтааж чадахгүй. Энэ нь дараахь тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.

• хэрэв өвчтөн комд орсон бол;
• сэтгэцийн эмгэг байгаа эсэх;
• эпилепси, таталтын шинж тэмдэг илрэх;
• сүрьеэ, чихрийн шижин, хорт хавдрын түүх.

Гэртээ тархинд цус харваснаас эдгэрэх

Цус харвалтын цочмог үе бол халдлагаас хойшхи эхний зургаан сар юм. Энэ хугацаанд тархины зарим эсүүд эргэлт буцалтгүй мөхдөг бол зарим нь чадвараа хадгалж үлддэг боловч үйл ажиллагаагаа бүрэн сэргээхэд тусламж хэрэгтэй байдаг. Энэ бол дасгал юм. Өвчтөн ухамсартай байх үед халдлагын дараа гурав дахь өдөр нь гимнастик хийж эхэлдэг. Бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд нөхөн сэргээх ажлыг үе шаттай, арга зүйн аргаар хийдэг. Өвчтөний өдөр тутмын дэглэмд тодорхой дасгалуудыг нэвтрүүлэх схем:

1. Эхний шатанд хэвтэрт байгаа өвчтөнүүдийг эмнэлгийн нөхцөлд бүхэл бүтэн эмч нар үздэг. Эхний үе шатанд зөвхөн идэвхгүй төрлийн ачааллыг ашигладаг. Эхний өдрөөс эхлэн мэргэжилтнүүд массаж хийдэг бөгөөд өвчтөний хэв маягийг бий болгохоос зайлсхийхийн тулд 2-3 цаг тутамд эргүүлдэг.
2. Цаашилбал, идэвхгүй гимнастикыг гэртээ ойр байдаг гуравдагч этгээд хийдэг. Массажны тусламжтайгаар эд эсийн цусны урсгалыг хангахын тулд өвчтөний арьсыг халааж өгдөг. Үр нөлөө нь хэтэрхий хүчтэй байх ёсгүй. Уг процедур нь хялбар бөгөөд тааламжтай байх ёстой. Дасгалын хувьд идэвхгүй ачаалалтай үед гар, хөлийг сунгаж сунгахыг зөвшөөрдөг. Өвчтөнийг нуруун дээр нь хэвтүүлсний дараа гар эсвэл хөлийг нь өргөж, нугалав. Ийм үйлдлийг эхний долоо хоногт 40 минутын турш өдрийн турш 2 удаа, дараа нь өдөрт 3 удаа хийдэг. Нэмж дурдахад хэл яриа, ой тогтоолт, уран яриаг сэргээх дасгал хийхийг зөвшөөрдөг.
3. Идэвхгүй ачааллын дараа хийн солилцоог хэвийн болгох, эд эсийг хүчилтөрөгчжүүлэх, булчингийн ажиллагааг сайжруулах зорилгоор амьсгалын дасгал хийдэг. Нэмж дурдахад энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг тул хүнийг цаашдын идэвхтэй ачаалалд бэлтгэдэг.
4. Физик эмчилгээ (дасгалын эмчилгээ) нь өвчтөнд анхны эерэг үр дүн гарч, өөртөө итгэлтэй болсон үед тогтоогддог. Энэ хугацаа ихэвчлэн эмнэлгээс гарахтай давхцдаг. Орчны өөрчлөлт нь сэтгэлийн байдал, дараа дараагийн нөхөн сэргээх ажилд сайнаар нөлөөлдөг. Нэгдүгээрт, дасгалаа орондоо, дараа нь сууж байхдаа, дараа нь босоо байдлаар гүйцэтгэдэг.

Цус харвалтын дараах цогц дасгалууд

Гэртээ тархины цус харвалтаас эдгэрэх үед зөвхөн физик эмчилгээ чухал биш юм. Нөхөн сэргээх эмчилгээнд хамрагдаж буй өвчтөний хамаатан садан нь хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

• эмнэлэгт хэвтсэн эхний өдрүүдээс нөхөн сэргээлтийг эхлүүлж, алдагдсан функцуудыг сэргээх хүртэл гэртээ үргэлжлүүлэх;
• тогтмол дасгал хий, учир нь зөвхөн тогтмол байдал нь сайн үр дүнд хүрэхэд тусална;
• нөхөн сэргээх үе шатыг газар дээр нь өөрчлөхгүйгээр үе шаттайгаар хийх;
• яриа, санах ой, хөдөлгөөн зэрэг зэрэг алдагдсан функцийг сэргээх;
• мэдрэлийн эмч, нөхөн сэргээх эмчилгээний эмч өвчтөний байнгын хяналтанд байх, учир нь зөвхөн нөхөн сэргээх эмчилгээний үр дүнг хянах боломжтой байдаг.

Их биеийн хувьд

Эдгээр дасгалуудыг гэртээ хийх гол зорилго нь унах эрсдэлийг бууруулах явдал юм. Энэ нь биеийн байрлалын тэнцвэр, тогтвортой байдлыг сайжруулах замаар хийгддэг. Дүрэм:

1. Энэ бүлгийн дасгалууд нь физик эмчилгээний дасгал хийхийг зөвшөөрсөн үе шатанд хийхэд тохиромжтой.
2. Энэ үе шатанд өвчтөн аль ч хөдөлгөөнийг өөрөө хийх ёстой.
3. Эхний хэдэн өдөр дасгал бүрийг 1-2 багц хийх нь дээр. Дараа нь тэдний тоог 3-4 хүртэл нэмэгдүүлэхийг зөвшөөрнө.

Дараахь дасгалуудыг үр дүнтэй гэж үздэг.

• Их бие эргэж байна. Сандал дээр сууж байхдаа хийсэн. Баруун гараа зүүн гуяны гаднах гадаргуу дээр байрлуулсан байх ёстой. Нуруу нь шулуун байх ёстой. Баруун гар дээрээ тулан эргэж харсан мэт зүүн тийш эргээд эргээд анхны байрлалдаа эргэх хэрэгтэй. Хөдөлгөөнийг нэг чиглэлд, нөгөө чиглэлд 15 удаа хийдэг.
• Биеийн хажуу тийш хазайсан байдал. Байрлал эхлэх - сандал дээр суух. Энэ байрлалаас доош мөрөнд зүүн гуя руу зүүн мөрөөр хүрэхийг хичээгээд доошоо буулгах хэрэгтэй. Дараа нь ижил талыг баруун талыг нь давтана. Тус бүрт та 15 давталт хийх хэрэгтэй.
• Их бие урагш бөхийдөг. Байрлал эхлэх - сандлын ирмэг дээр суух. Гараа тэвэрч, урд нь тэгшлээд, нугалахгүй байх ёстой. Энэ байрлалд хөлний дээд мөчрөөр хуруугаараа хүрэхийг хичээгээд урагш бөхийх шаардлагатай. Дараа нь та энэ байрлалыг 10 секундын турш барьж, дараа нь анхны байрлал руугаа буцах хэрэгтэй. Давталтын тоо 10 байна.

Хөлийн хувьд

Та сунгалтын дасгалын тусламжтайгаар хөлний булчингийн ажиллагааг сэргээж, хөдөлгөөнийг сайжруулж, булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Сунгах нь гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэх, хөдөлгөөнийг өргөжүүлэх, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Хөдөлгөөнт дасгалууд нь үе мөчний байдлыг сайжруулж, булчингийн хүчийг сэргээхэд тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг. Гэртээ эдгээр зорилгод хүрэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

• Хөлийн булчинг сунгах. Идэвхгүй ачааллын үе шатанд тохиромжтой. Өвчтөн хэвтээ байрлалд байна. Түүний зүүн хөлийг нугалж баруун тийш шидэж, дараа нь 30-60 секундын турш барих ёстой. Үүнтэй ижил зүйлийг нөгөө мөчний хамт давтана. Тус бүрийн хувьд 3-4 удаа 3-4 удаа хийх хэрэгтэй.
• Хөлийг хажуу тийш эргүүлнэ. Физик эмчилгээний дасгалын тусламжтайгаар нөхөн сэргээх үе шатанд тохиромжтой. Чи нуруун дээрээ хэвтэж, өвдөг дээрээ бөхийх хэрэгтэй. Хөл нь шалан дээр бүрэн тэгш байх ёстой. Дараа нь хөлөө хамт байлгаад баруун, дараа нь зүүн тийш нь хазайна. Энэ нь хип үений хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Та 3-4 хандлагыг 8-10 удаа хийх хэрэгтэй.
• Алхах. Энэ бол хамгийн хялбар биеийн тамирын дасгал юм. Энэ нь хүн алхагч эсвэл таягаар хийсэн ч гэсэн бие даан хөдөлж чаддаг үе шатанд тохиромжтой байдаг. Өдрийн турш дор хаяж 20-30 минут алхах хэрэгтэй.
• Хел тавих. Та мөрний өргөн дээр зайтай, шулуун босох хэрэгтэй. Дараа нь та өсгий шалан дээрээс унахгүй, хонго нь түүнтэй зэрэгцэн суух хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ гараа урагшаа татдаг. Дараа нь тэд анхны байрлалдаа эргэж ирдэг. Та дор хаяж 4-10 удаа суулт хийх хэрэгтэй. Дасгал нь өвчтөн аль хэдийн хөдлөх боломжтой үе шатанд тохиромжтой байдаг.

Гарт зориулсан

Гэртээ идэвхгүй гар хөдөлгөөнийг үл таних хүний \u200b\u200bэсвэл эрүүл мөчний тусламжтайгаар хийж болно. Үр дүнтэй дасгал хийх сонголтууд:

• Мөрний уян хатан байдал. Нуруун дээрээ хэвтээд гараа цээжин дээрээ тавь. Цаашилбал, эрүүл хүний \u200b\u200bтусламжтайгаар нөлөөлөлд өртсөн мөчийг дээш нь дээш өргөөд дараа нь аажмаар доошлуулна. Та 3 багцыг 8-10 удаа хийх хэрэгтэй.
• Мөрний бүсийг бэхжүүлэх. Нуруун дээрээ хэвтээд, биеийнхээ дээд талд гараа босоо байдлаар сунгана. Дараа нь мөрний ирийг гадаргуугаас урж, улмаар биеийн дээд хэсгийг бага зэрэг дээшлүүлнэ. Энэ байрлалыг хоёр секундын турш барьж, дараа нь аажмаар анхны байрлалдаа эргэж орно. Дасгалыг 8 удаа давтаж, 2 өөр аргыг хий.

Өвчтөн аль хэдийн бие даан ямар нэгэн үйлдэл хийх боломжтой болсон тохиолдолд та булчингийн хяналтыг сайжруулах илүү идэвхтэй дасгалуудыг эхлүүлж болно. Гэртээ та дараахь зүйлийг хийж болно.

• Нөлөөлөлд өртсөн гарын хуруугаараа хөргөгчний бариулаас барь. Хаалгыг 10-12 удаа хаагаад онгойлгох хэрэгтэй.
• Гэрийнхээ эргэн тойронд цүнх барьж яваарай. Сайжрах тусам жинг нь нэмэгдүүлээрэй.
• Нөлөөлөлд өртсөн гараар гэрлийг асааж, унтраа. Өдрийн турш хэд хэдэн удаа гүйцэтгэнэ.

Бийрийн хувьд

Цус харвалтын дараа моторт ур чадварыг сэргээхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Бийрийг хянахын тулд та дараахь дасгалуудыг хийж болно.

• Гараа сунгах / нугалах. Шуугаа алгаа доошоо ширээн дээр тавь. Бийрүүд нь ирмэг дээр унжиж байх ёстой. Дараа нь тэдгээрийг дээш доош хөдөлгөх хэрэгтэй. Үүнийг 8-10 удаа хийх ёстой. Дараа нь алгаа дээш нь дээшлүүлж давтана.
• Гарын эрхий хурууны нугаралт / өргөтгөл. Алгыг бүрэн онгойлгох ёстой. Дараа нь эрхий хуруугаа жижиг хуруунд нугалж, нурууг нь нугална. Хөдөлгөөнийг 8-10 удаа давтаж, дараа нь 2 аргыг дахин хийдэг. Дараа нь нөгөө гарын эрхий хурууг ижил аргаар сургадаг.
• Бусад дасгалууд. Хөдөлгүүрийн нарийн ур чадварыг сайжруулахын тулд хуруугаа чангалж, тайлах, зоос, угаалгын чипс зэрэг жижиг зүйлийг гараараа тоолох, таавар цуглуулах, шатар, даам тоглох эсвэл бусад ширээний тоглоом хийхийг зөвлөж байна.

Нүдний хувьд

ACVA нь мэдрэлийн парезис үүсгэдэг бөгөөд энэ нь окуломоторын үйл ажиллагаанд асуудал үүсгэдэг. Үүнийг сэргээхийн тулд цус харвалтын дараах тусгай дасгалыг гэртээ зааж өгдөг бөгөөд үүнийг халдлагаас хойш гурав дахь өдөр нь хийж болно.

• Нүдний диагональ хөдөлгөөн. Та тэдгээрийг зүүн доод буланд хадаж, дараа нь шулуун шугамаар дээшлүүлэх хэрэгтэй. Үүнтэй адил баруун тийш хийгддэг. Та хөдөлгөөнийг 8-10 удаа давтаж, нийт 3-4 аргыг хийх хэрэгтэй.
• Ойролцоогоор 30-60 секундын турш гөлгөр дугуй хөдөлгөөнийг нүдээрээ нэг чиглэлд нөгөө чиглэлд хийнэ.
• Дараа нь та хагас минутын турш хурдан анивчих бөгөөд дараа нь анивчихыг бүрэн арилгаж, ижил цаг хугацааг тэсэн ядан хүлээж болно.
• Зовхио хааж, нүдний алимны дээрх нүхнүүдийг бага зэрэг дарж, дараа нь хуруугаа огцом суллана уу. 4-5 удаа хий.
• 30 секундын турш нүдний хөдөлгөөнийг хийж, агаарт найман ширхэгийг бич.

Артикуляцийг сэргээх

Артикуляцийг дуу чимээ үүсгэх үеийн дуудлагын эрхтнүүдийн ажлын нийт дүн гэж ойлгодог. Цус харвалтын дараа яриа нь бүдгэрч магадгүй юм. Эмнэлэгт, дараа нь гэртээ дуудлагаа сайжруулахын тулд та дараах дасгалуудыг хийж болно.

• Хэлээ гаргаж, эхлээд эрүү, дараа нь хамрын үзүүр хүртэл татаж ав. Үүнийг 10-12 удаа 3-4 багц хий.
• Доод эрүүгээ урагшаа цухуйхын тулд дээд уруулаа доод уруулаараа барь. Энэ байрлалыг 7-10 секундын турш барина, дараа нь анхны байрлал руу буцаж ирнэ. Дасгалыг 3-4 арга барилаар хийдэг бөгөөд тус бүр нь 10-12 давталт хийдэг.
• 30 секундын турш хэлний товшилтыг хийж, дээш доош хөдөлгөөнийг дарна уу.
• Өргөнөөр инээмсэглээрэй - ингэснээр бүх шүд харагдах болно. Инээмсэглэлээ хэдэн секундын турш бариад дараа нь адилхан боловч хаалттай уруулаар хий. 10-12 давталт хийж 2-3 багц гүйцэтгэнэ.

Зохицуулалтыг сайжруулах

Тархины цус харвалтын дараа хүн ганхаж эхэлдэг, алхалт нь тогтворгүй болдог тул уналт ихэвчлэн тохиолддог. Тэнцвэрийг сэргээх зорилгоор тусгай дасгал хийдэг. Өвчтөн дасгалын эмчилгээ хийлгэсэн үе шатанд тэдгээрийг зөвшөөрдөг. Зохицуулалтыг сайжруулахын тулд цус харвалтын дараах дараах дасгалыг гэртээ хийж болно.

• Хөлийг хажуу тийш нь чиглүүлж байна. Та шулуун босоод, ширээ эсвэл чулуун дээр гараа дэрлэх хэрэгтэй. Дараа нь хөлийг хажуу тийш нь авч, шалны шугам ба мөчний хоорондох өнцөг нь ойролцоогоор 45 градус байна. Дараа нь аажмаар доошлуулна. Хөл тус бүрт та 8-10 давталттай 2-3 багц хийх хэрэгтэй.
• Шулуун шугамаар алхах. Гадаргуу дээр шулуун шугамыг зурах ёстой. Өвчтөн шулуун шугам дээр гишгэж, зүүн хөлний өсгийг баруун хөлийн хуруун дээр байрлуулж, эсрэгээрээ алхах хэрэгтэй. Та 3-4 минутын турш хэд хэдэн удаа алхах хэрэгтэй.
• Хөлийн хуруу. Босоо босоод, ташуу эсвэл ширээн дээр гараа тавь. Дараа нь та хөлийнхөө хуруун дээр босож, байрлалыг 10 секундын турш засаад дараа нь өсгий дээрээ доошоо унах хэрэгтэй. Үүнийг 8-10 удаа хий.

Санах ойг сэргээх

Танин мэдэхүйн функцийг сэргээхэд тэд сэтгэцийн бие бялдрын боловсрол олгох аргыг ашигладаг. Булчингийн ой санамжийг сэргээх зорилгоор тогтоосон байдаг. Уг процедурын мөн чанар нь хөдөлгөөнийг хийхдээ та тэдгээрийг дуудах хэрэгтэй, жишээлбэл "Би хуруугаа хөдөлгөдөг, гараа нугалдаг" гэх мэт. Хэрэв өвчтөн бие даан ярих чадваргүй хэвээр байвал хайртай хүн нөхөн сэргээх ажилд оролцож байгаа хүн түүнд зориулж хийх ёстой. Хэвийн ой санамжийг сайжруулахын тулд дараахь зүйлийг гэртээ хийхийг зөвлөж байна.

• хүнтэй түүний сонирхол, хобби, амьдралын хэв маяг, уламжлалын талаар ярилцах;
• хамтдаа шүлэг унших, цээжлэх, түүнтэй тоо, цагаан толгой, үйл явдал, баримтыг цээжлэх;
• танил газруудаар алхах;
• өвчтөн дууг сурч, дараа нь өөрөө өөрөө хөгжимдөхийн тулд хөгжмийг асаана уу;
• өмнөх амьдралтай холбоотой үнэр, амт нь мэдрэгчтэй рецепторуудыг сургадаг тул өвчтөний дуртай хоолыг хийх.

Гэртээ цус харвалтын дараа ямар симулятор ашигладаг вэ

Дасгалын эмчилгээний явцад хүн идэвхтэй ачаалалд аль хэдийн дассан бол та тусгай симулятор дээр дасгал хийж эхлэх боломжтой. Тэдний хэрэглээ нь булчингийн corset-ийг бэхжүүлж, хөдөлгүүрийн ажиллагааг бараг бүрэн сэргээхэд тусална. Дараахь симуляторуудыг ашиглаж болно.

• Mini симуляторууд. Эдгээр нь хурууны хөдөлгөөний нарийн ур чадварыг сэргээхэд тусалдаг. Симуляторуудын жишээ: "Шагоног", "Буд".
• "Идэвхгүй идэвхгүй". Энэ бол дээд ба доод мөчдийн идэвхитэй, идэвхгүй хөгжилд зориулагдсан симуляторуудын нэр юм. Эдгээр нь хөдөлгүүрээс үүсэх хувьсах эсэргүүцэлтэй идэвхтэй дасгал хийдэг.
• Дугуй дасгал хийх. Эдгээр нь хөлний хөдөлгүүрийн функцийг сайжруулж, тэсвэр тэвчээрийг ерөнхийд нь нэмэгдүүлдэг.
• Босоо. Үүнийг бас зогсоогч гэж нэрлэдэг. Симулятор нь хүнийг босоо байрлалд байрлуулах төхөөрөмж юм. Энэ нь өвчтөнийг урд эсвэл хойд талаас нь дэмжиж, тэр ч байтугай дугуйгаараа хөдөлж чаддаг. Бие махбодийг босоо байрлалд оруулснаар бие махбод дахь цусыг дахин хуваарилах, цусны хангамжийг сайжруулах боломжтой юм.
• "Локомат" буюу экзоскелетон. Энэ бол алхах ур чадварыг сэргээхэд зориулагдсан робот ортопед дасгалжуулагчийн нэр юм. Энэ нь гүйлтийн замтай хамт хэрэглэгддэг. Симулятор нь алдагдсан хөдөлгөөний чадвараа эргүүлж, "босоо" болгож, дахин алхаж эхлэхэд тусалдаг.

Цус харвалтын дараа амьсгалын гимнастик

Эмнэлэгт хэвтэж байхдаа амьсгалын дасгал хийхийг зөвлөж байна. Өвчтөн өдрийн турш гүнзгий амьсгалж, аль болох олон удаа амьсгалах хэрэгтэй. Цээж, хэвлийн амьсгалыг ээлжлэн солихыг зөвшөөрдөг. Эмч таныг суухыг зөвшөөрсөн тохиолдолд амьсгалсан агаар уушгийг аль болох ихээр тэлэхийн тулд нуруугаа нугалж болохгүй. Гэртээ та тархины харвалтын дараахь амьсгалын дасгалыг хийж болно.

• Удаан гүнзгий амьсгаа аваад хэдэн секундын турш амьсгалаа аваад аажмаар гаргана. 8-10 удаа давтаж, 3-4 аргыг гүйцэтгэнэ.
• Бөмбөлөгийг хэд хэдэн удаа хий. Өдөрт 3-4 удаа дасгал хий.
• Хоолойг аяга усанд дүрнэ. Түүгээр дамжин хэд хэдэн удаа амьсгаа аваарай.

Видео

Шахалтын оймс.

Энэ нийтлэлд бид ярилцах болно цус харвалтын дараах физик эмчилгээний дасгалууд нөхөн сэргээх эрт үе шатанд. Энэ бол цус харвалтын дараахь өвчтөнүүдийн хөдөлгөөнийг сэргээхэд маш чухал үе бөгөөд яг одоо саажилттай мөчрүүдэд зөв бүрэн хөдөлгөөнийг бий болгох, булчин чангарах, үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлах зэрэг хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм. саажилттай мөч - контрактур. Хэрэв өвчтөнд хангалттай анхаарал хандуулж, түүнд ухамсартайгаар хандвал та бүх хөдөлгөөнийг бүрэн сэргээж чадна. Тархины цус харвалтын дараахь өвчтөнүүдийг нөхөн сэргээх нь мэдрэлийн системийн гэмтлийн гүн, өвчтөний нас, хавсарсан өвчин болон бусад хүчин зүйлээс хамаарна гэдгийг санах хэрэгтэй. Энэ нь бид хүссэн зүйлдээ үргэлж хүрч чаддаггүй, гэхдээ илүү их зүйл хийхийг хичээх ёстой гэсэн үг юм.

Энэ сэдвээр өмнөх нийтлэлүүд нь тархины цус харвалт эсвэл мэдрэлийн системийн бусад өвчнөөр шаналж байсан өвчтөнүүдийг сэргээх зорилгоор дасгалын эмчилгээний процессын бэлтгэл ажил юм. Сэргээх хугацааг богиносгоход мэдээлэл зайлшгүй шаардлагатай. Эдгээр нийтлэлүүдэд бид хэлсэн

Сайн холбоо тогтоохын тулд мэдрэлийн өвчтнүүдтэй ажиллахдаа анхааралдаа авах ёстой сэтгэлзүйн цэгүүд, үүнгүйгээр зүйл явахгүй байх;
- (өвчтөнүүдийг орондоо хэвтүүлэх, хөлөө хажуу тийш хэвтэж буй өвчтөний байрлалд хэвтүүлэх, орон дээрээ дээш татах, сандал руу шилжүүлэн суулгах, арагшаа хэвтүүлэх арга техник);
- физик эмчилгээний дасгалын үеэр хоёр дахь цус харвалт тохиолдож болно;
- ашиглах нь цус харвалтын дараах өвчтөнүүдийн эдгэрэх хугацааг ихээхэн хурдасгаж, болзошгүй хүндрэлийг бууруулж, хөдөлгөөнийг сэргээхэд тусалдаг.

Одоо ажил хэрэгтээ орцгооё. Бидний туйлын зорилго бол цус харвалтын үр дүнд алдсан хөдөлгөөн, ялангуяа өөрийгөө арчлах ур чадварыг дээд зэргээр сэргээх, түүнчлэн цус харвалтын дараа үүсэх хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд оршино.

Хүндрэлүүд нь:
мөчдийн венийн судасны бөглөрөл,
bedsores,
үе мөчний хатингаршил,
булчингийн агшилт
уушгины хатгалгаа
өтгөн хаталт
сэтгэлийн хямрал.

Тархины цус харвалтын дараах өвчтөн хамгийн түрүүнд эмзэг эмнэлгийн ажилтнуудын хяналтан дор эрчимт эмчилгээнд хамрагддаг. Тархины цус харвалтын үр дүнд тархины хаван үүсдэг бөгөөд энэ нь өвчтөний байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм. Энэ үе шатанд дасгалын эмчилгээний талаар өвчтөний нөхцөл байдлаас шалтгаалан байрлалаар эмчилнэ.

Цаашилбал, өвчтөний байдал тогтворжсоны дараа түүнийг мэдрэлийн тасгийн эрчимт эмчилгээний тасагт шилжүүлж, тархинд цус харвах өвчнийг эмчлэх, цус харвалтын хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх ажлыг үргэлжлүүлэн хийдэг.

Таны хийж буй зөв алхам бол эмчлэгч мэдрэлийн эмч, хэвтүүлэн эмчлэх дасгалын багштай ярилцаж, хамаатан саднаа хурдан сэргээхэд юу тусалж чадах, юу хийж болох, юу хийж чадахгүй байгааг олж мэдэх явдал юм.

Та өвчтөнтэй аль болох олон удаа харьцах хэрэгтэй, олон даалгавар байдаг. уушгины хатгалгаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, үе мөчний хөдөлгөөний хязгаарлалт үүсч болох bedsores, булчингийн агшилт, үе мөчний зөв хөдөлгөөн үүсэх. (Тархины цус харвалтын дараахь "баруун тархи" -тай өвчтөнүүд "зүүн тархи" -тай харьцуулбал дарангуйлагддаг, тэд аль болох хурдан алхаж эхэлдэг, дагаж мөрддөггүй бөгөөд энэ нь жигд бус алхалт үүсгэдэг болохыг сануулъя. , энэ нь саажилттай хөлийг эрүүл хөл рүү чирэх мэт харагдаж байна). Та мэдрэлийн өвчтэй өвчтөнд эерэг хандлагаар хандаж, сайн сайхан зүйлийн талаар ярилцаж, бүх зүйл бүтнэ гэдэгт итгэж, сайн, ухамсартай ажиллаж, эмч, дасгалын эмчилгээний багшийн зааврыг санаж байх хэрэгтэй.

Ажилбараас урьдчилан сэргийлэх.

"Бээлий".

Тархины цус харвалтын дараа хөлний булчингийн цочролоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тусгай,

хэлтэрхий, хавчаар ашиглах,

идэвхгүй, идэвхтэй гимнастик,

эмчилгээний массаж болон бусад физик эмчилгээний журам.

Эхлэхийн тулд та булчингийн агшилтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тусгай гар тогтоогч худалдаж авах, эсвэл саажилттай гарт фанерын хэлтэрхий хийх хэрэгтэй. Хэрэв та эмчийн хийсэн бол бээлий шиг ээрэх нь илүү хялбар бөгөөд практик байдаг

Longuette нь бээлий шиг.

чамд бээлий шиг чиг хэрэгтэй байна гэж хэлэх болно. Лонгуетыг удаан эдэлгээтэй фанеруудаас гар, гарын шууны талыг тус тусад нь хэвний дагуу цаасан дээрээс (сонин) хайчилж авдаг. Хэрэв уян хатан чанар байхгүй бол та өвчтэй гарны хажуугийн дагуу нурууг хийж болно; Хэрэв уян хатан байдал илэрвэл та өвчтөний эрүүл гарын тоймыг тоймлож болно. Өвчтөний гарын хэвийг цаасан дээр зөв "зурахад" туслахын тулд туршлагатай эрүүл мэндийн ажилтны дасгалын эмчилгээний зааварлагчтай холбоо барьж, мужааны захиалгаар энэ хэсгийг фанераар хийлгээрэй. Фанерын гар хэлтэрхийг гөлгөр, удаан эдэлгээтэй, нүхгүй болгохыг мастераас хүсэх хэрэгтэй. Гар, хөлний эмийн санд та сайн чанарын гурван уян боолт, тус бүр нь 2 метрийг худалдаж авах хэрэгтэй болно.

Үенийг бугуйндаа уян хатан боолтоор өдөрт гурван удаа 30 минутын турш боож, хурууны үзүүрүүд нь үений ирмэгийн дагуу байрлаж, эрхий хуруугаа хойшлуулна. Гартаа уян хатан байдал гарахад хуруугаа нударгаар зуурдаг: та эхлээд бугуйны үений хэсэгт үенийг засаад дараа нь хуруугаа ээлжлэн тэгшлээрэй; сойзоо хэлбэрт нь зөв байрлуулж, гарынхаа цусны эргэлтийг алдагдуулахгүйн тулд чөлөөтэй боож өг. Гарны физиологийн байрлалыг өгөхийн тулд далдуу модны доор хуруунд ойрхон ердийн дунд боолт хийж болно: хуруу бага зэрэг бөхийх болно.
Шулуун боолттой шулуун гараа тус бүрдээ 10 минутын турш гурван байрлалд байрлуулна (өвчтөн нуруун дээрээ хэвтэж байна): биеийн дагуу, дээш, хажуу тийш нь алган дээрээ дээшээ харуулан гараа чиглүүлээрэй. Хэрэв уян хатан байдал байвал гар нь бие рүүгээ доошлох, тохойн үений нугалж, хуруугаараа нударга зангидан байх болно. Хэрэв та хүссэн байрлалдаа өвчтөний гарыг барьж суух боломжгүй бол зарим төхөөрөмжийг гаргаж ирэх хэрэгтэй: дэрэн дээр дарж эсвэл өргөн туузаар орон дээрээ уя (оронд нь зөөлөн бэхлэх зориулалттай хуудас ашиглаж болно) тууз).

Дээд мөчний бүрэн саажилттай тохиолдолд гарын үений хөдөлгөөнийг хадгалахын тулд бугуйны шулуун гэдсээр нударгаар нь хуруугаа нударгаар нь ээлжлэн солих хэрэгтэй. Бид гарын байрлалыг нударгаар дараах байдлаар хийх болно: гартаа том боолт эсвэл салфетка, эсвэл жүржийн хэмжээтэй жижиг бөмбөлөг хийж, саажилттай гар хуруугаа нугалав. жижиг галзуу, бугуйн үенээс эхлээд энэ байрлалд зөөлөн боолтоор өдөрт 3 удаа 30 минут байлгана.

Хэрэв та бусад зүйлд завгүй байгаа тул өдөрт 3 удаа сплинт хийх боломж байхгүй бол өдөрт дор хаяж нэг удаа 2 цагаас илүүгүй хугацаанд түрхэнэ.

Хөл нь бас анхаарал шаарддаг, учир нь удаан хугацаагаар хэвтсэний дараа хөл нь "унждаг" тул шагай үе нь аажмаар гажиж, дараа нь өвчтөн алхаж сурахад хөл нь зөв зогсож чадахгүй тул алхахад бэрхшээлтэй байдаг. саа өвчтэй хүмүүсийг удирдаж сурах хөл, тэр ч байтугай хөл нь гажигтай байдаг.

Тиймээс тархинд цус харваснаас хойш эхний өдрүүдээс эхлэн хоёр хөлөө 90 градусын өнцгөөр өргөтгөсөн байрлалд байрлуулж, хөл нь унжихгүйн тулд энгийн фанер хайрцаг ашиглан эсвэл хөлийг нь толгой дээрээ байрлуулснаар та Крамерын автобус эсвэл хөлд зориулсан тусгай төхөөрөмж худалдаж аваарай. Өвчтөн сандал дээр сууж байхдаа хөл, доод хөлний хоорондох зөв өнцөг байхаар шалан дээр хөлийг нь онцол. Шулуун хөлөөрөө хэвтсэн байрлалд физиологийн байрлал өгөхийн тулд өвчтөний өвдөгний дор зөөлөн бул (диаметр нь 15 см) тавих хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Идэвхгүй гимнастик.

Мөчний идэвхгүй гимнастикийн процедур нь энгийн байдаг: тухайн үе мөчний үеэр гар, хөл ямар хөдөлгөөн хийж болохыг үзээд өвчтөнд эдгээр хөдөлгөөнийг 10-15 удаа хий. Идэвхгүй гимнастикыг удаан, жигд, болгоомжтой хийдэг болохыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. үе мөчийг "суллахгүй" байхын тулд саажилттай мөчрүүдэд хамгийн их далайцтай хөдөлгөөн хийх шаардлагагүй. Алслагдсан мөчөөс эхэлнэ үү: гар, хөл, дараа нь дунд ба том үе мөч рүү шилжинэ.

Саажилттай мөчний идэвхгүй гимнастикыг бүх үе мөчүүдэд хийдэг.

Хурууны уян хатан байдал ба сунгалт;
гараа сунган сунгах, гараа эргүүлэх;
тохойн үений уян хатан байдал ба суналт;
мөрний үений гарыг эргүүлэх, гараа хулгайлах ба өдөөх, биеийн дагуу гараа дээш өргөөд доош буулгах.

Хөлийн суналт ба суналт,
хөлийг цагийн зүүний дагуу, цагийн зүүний эсрэг эргүүлэх,
өвдөгний үений суналт ба суналт,
хип үений эргэлт.

Та хязгаарлагдмал далайцтай, өвдөгний үений хажуу талыг хөлний тохой болгож болно. Бүх эрхтэн, эд эсүүд удаан хэвтэж, хөдөлж чадахгүйгээс болж зогсонги байдалд орсон өвчтөнд тааламжтай байдаг. Хөдөлгөөн бол бие махбодийн амин чухал хэрэгцээ юм. Тиймээс тархины цус харвалтын дараах өвчтөнд ойлголцол, энэрэнгүй сэтгэлээр ханд. Энэхүү дасгал нь доод нурууны эдэд цусны бичил эргэлтийг сайжруулахад тусална.

Саажилттай гарын булчингууд нь мөрний үений капсул дахь мөрний үеийг барьдаггүй, шөрмөсний аппаратаар тогтоодог боловч шөрмөс нь сунах чадвартай гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Өвчтөн сандал дээр сууж байхыг илрүүлэхэд тохиромжтой: алгаа өвчтөний мөрөн дээр тавиад мөрний хоёр үений гадаргууг хуруугаараа мэдрээрэй, та ялгааг олж мэднэ. humerus-ийн толгой ба үений уут. Тиймээс сунах, гараа мултлахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчтнийг саажилттай гараас нь татаж болохгүй, өвчтөн босоо (сууж, босох) үед гарыг ороолт эсвэл тусгай гар тулгуур боолтоор уях хэрэгтэй. худалдаж авах хэрэгтэй.

Идэвхгүй гимнастикыг массажны элементүүдтэй хослуулан мөчдийн цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Та захаас төв рүүгээ илж, зөөлөн үрж, зөөлөн зуурч болно. Мэдрэлийн систем нь импульс илгээх замаар ихээхэн идэвхждэг тул булчинд эмгэгийн командыг "гаргаж" чаддаг тул энэ нь булчин чангарах шинж тэмдэг илэрч, улмаар булчин чангарахад хүргэдэг тул та чичиргээ (тогших), гүн зуурах ажлыг хийж чадахгүй. Массажны эмчилгээг туршлагатай мэргэжилтнүүдэд даатгах нь дээр.

Хэвтэрт орохоос урьдчилан сэргийлэх.

Ор хөндийнүүд нь өвчтөний удаан хугацааны монотон байрлалаар, ихэвчлэн биеийн цухуйсан хэсгүүд дээр үүсдэг: sacrum, мор ир, өсгий, тохой, толгойны ар тал. Биеийн цухуйсан хэсгүүдийн зөөлөн эдэд цусны бичил эргэлтийг зөрчсөний улмаас тэдний үхжил үүсдэг. Үхсэн эдүүд нь бие махбодын хордлогын эх үүсвэр болж, улмаар халдвар авч, халдварладаг. Үүнийг зөвшөөрөх ёсгүй.

нэг). Хоёр цаг тутамд өвчтөний байрлалыг өөрчлөх шаардлагатай: нуруун дээрээ тавь, дараа нь; биеийн дээд хэсэгт дэр тавьж, орондоо суу, эсвэл суухад зориулагдсан тусгай хэрэгсэл.

Хэрэв функциональ ортой бол өвчтөнийг асрах нь маш тохиромжтой байдаг. Орны тав тухтай байдал нь өвчтөнд болон түүнд санаа тавьдаг хүмүүст маш их ач холбогдолтой байдаг. Тиймээс шаардлагатай функцэд ор сонгох талаар эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.

Хэрэв ийм ор худалдаж авах боломжгүй бол хатуу гадаргуу дээр ортопед матрастай ердийн ор тавьж өгөхийг зөвлөж байна. 90-100 см-ийн өргөнтэй тохилог ор: энэ нь өвчтөнийг баруун эсвэл зүүн талд нь орондоо эргүүлж, зүгээр л эргэлдүүлж өгдөг. Өөрөөр хэлбэл, хүн хажуу тийшээ эргэхэд унахгүйн тулд нарийн орон дээр байгаа шигээ төв рүү татах шаардлагагүй болно.

2). Орноос урьдчилан сэргийлэхийн тулд орны эсрэг матрас ашигладаг. Ийм матрасын эсүүдэд агаарыг ээлжлэн шахаж, дараа нь гадагшлуулснаар зөөлөн эдийг буулгаж, тэдгээрийн доторх цусны бичил эргэлтийг сайжруулна.

3). Бусад зөвлөмжүүд. Биеийн байрлалыг өөрчлөхдөө удаан хугацаагаар хэвтэх үед хамгийн их шахалттай байдаг эдүүдэд хөнгөн массаж хийхийг зөвлөж байна: арьсыг цухуйсан хэсгүүдийг тойрон гарахад арьсыг шилбэнгүйгээр зөөлөн спираль зуурах, арьсыг маажихгүйн тулд.

Өвчтөний орны даавуу, цамцыг сайтар шулуун болго, болгоомжтой байгаарай, эвхэгдэхийг бүү зөвшөөр.

Уушгины хатгалгаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.

Уушгины хатгалгаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхнь

1). өвчтөний биеийн байрлалыг тогтмол өөрчлөх, (орондоо хэвтэх, гэдсэн дээрээ хэвтэх (хэрэв өвчтөний нөхцөл байдал зөвшөөрвөл), сандал дээр суух нь маш хэрэгтэй),
2). амьсгалын дасгал хийх:

Диафрагмын амьсгал
- "Oo-oo-oo-fff" ба "Oo-oo-oo-oo-xxx" (өдөрт хэд хэдэн удаа 10 удаа),
- гар хийцийн амьсгалын симулятор: урт хоолой тавьсан усны сав (та үүнийг дуслын системээс авч болно). Хамараараа амьсгалж, хоолойгоороо 10 минутын турш өдөрт 3 удаа усанд оруулаарай.
- Фроловын амьсгалах симулятор нь төгс төгөлдөр юм.
- Хэрэв та бөмбөлөгийг хөөргөж чадвал энэ нь маш сайн байх болно.
Ерөнхийдөө өвчтөний хийж чадах зүйлийг ашигла.

Диафрагмын амьсгалыг заахын тулд хэвлийн хананы аяллын хил хязгаарыг ашиглаж болно: багшийн алган нь өвчтөний гэдэснээс 2 - 3 см-ийн зайд байрладаг бол амьсгалах, гэдэс дүүрч, өвчтөн хүрэхийг хичээдэг. багшийн алган гэдэстэй. Энэ бол сайн зөвлөгөө боловч өвчтөнд даалгавраа ойлгоход туслах өөр арга техникийг бодож болно.

3). Ашигтай нуруун дээрх уушгины хэтийн төлөв дэх цохилтот массаж... Бөөрний хэсгийг цохих боломжгүй гэдгийг анхаарна уу. Хэрэв та хуруугаа хавирганы нуман ирмэгээр урагш хойш нь далдуу модны ойролцоо нуруу руу ойртуулбал бөөрний төсөөлөл ойролцоо байвал тэдний төсөөллийг олоход хялбар байдаг.

Доод мөчдийн венийн зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэх.

Доод мөчдийн венийн зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэх нь тархинд цус харваснаас хойш эхний өдрүүдээс эхлэн хийгддэг бөгөөд энэ нь хөлний цусны эргэлт төдийгүй цусны бүлэгнэл үүсэх аюултай юм. Боолт хийхдээ уян боолтны суналтыг тохируулах боломжтой тул би оймс гэхээсээ уян боолт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Варикозын эсрэг уян хатан оймс эсвэл уян боолтыг нэг цагийн турш үе үе арилгаж байх ёстой бөгөөд ингэснээр хөлний арьс, зөөлөн эдүүд "амрах" болно. Дасгалын эмчилгээний үед эмнэлгийн оймс өмсөх хэрэгтэй, ялангуяа судсанд цусны бүлэгнэл үүссэн тохиолдолд. Дунд зэргийн хэмжээтэй судаснуудад цус өтгөрөх нь ялангуяа аюултай байдаг.

Тархины цус харвалтын дараах үеийн хүндрэлүүд нь урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул бид үүнийг ярьж байна. Дасгалын эмчилгээний зааварлагч нь тархины цус харвалтын дараах үеийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд идэвхтэй оролцдог боловч нэг өвчтөний дэргэд байнга байж чаддаггүй тул хамаатан садан нь цус харвалтын дараахь өвчтөнүүдийг асарч, эрүүл мэндэд нь идэвхтэй тусалж байх ёстой. өвчтөний эдгэрэлтийн ажилчид. Энэ нь өвчтөнийг асрах хамгийн шаардлагатай журмыг сурч мэдэх бөгөөд эмнэлгээс гарсны дараа гэртээ эмчлүүлэх нь танд илүү хялбар байх болно.

Цус харвалтын дараах физик эмчилгээний дасгалууд.

Өвчтөн таныг ойлгож эхэлмэгц бид хөдөлгөөнийг сэргээж эхэлнэ. Эхлээд хүний \u200b\u200bбиед тохирсон үндсэн системийг ашиглан сойз массаж хийлгэхийг зөвлөж байна. (Би өөр өөр нийтлэлээр өөрийгөө давтаж хэлдэг боловч энэ нь сэргээх үйл явцыг хурдасгахад чухал ач холбогдолтой юм). Цус харвалтын дараах өвчтөний гар дээр бид түүний биеийг оюун санааны хувьд, өвчтөний гар энэ хүний \u200b\u200bбиеийн хяналтын самбар болж хувирдагМөн бид таны гарт хурууны үзүүрээс бугуйны үе хүртэл массаж хийж, хүрэхийг хүсч байгаа зүйлдээ анхаарлаа хандуулаарай: саажилттай мөчдийн цусны эргэлт сайжирч, мэдрэлийн дамжуулалт сэргэж, гар, хөл, их биеийн булчингууд дараах байдлаар ажилладаг. эрүүл хүний \u200b\u200bхувьд Хүний анатоми, физиологийн талаар мэдлэгтэй хүмүүсийг даван туулахад хялбар байх болно. Бийр бүрийн хувьд ойролцоогоор 3 минут.

Бид саажилттай мөчний массажны элементүүдээр идэвхгүй гимнастик хийж, цусны эргэлтийг сайжруулж, тархинд мэдрэмтгий импульс илгээдэг.

Бид аажмаар холбогдож эхэлдэг идэвхтэй гимнастик.

Эхний хичээлүүд орондоо хэвтэж, нуруун дээрээ хэвтэж байна.

Өвчтөнөөс эрүүл гараа хэд хэдэн удаа нударга руу аажмаар шахаж, хуруугаа дэлгэн аль болох их гараа сунгахыг бид хүсдэг. Тэрээр эдгээр хөдөлгөөнийг сайн санаж байгаад бид анхаарлаа хандуулдаг. Одоо саажилттай тал дээрх сойзоор ижил зүйлийг хий. Бид оюутан энэ хөдөлгөөнд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд эхлээд багсуудыг нэгэн зэрэг шахаж, тайлах даалгавар өгдөг. Бид хуруугаа бага зэрэг нүдэх замаар саажилттай гарт тусалдаг. Хэлний дэмжлэг: “Хүчтэй, зоригтой, эрүүл саруул! Тэгээд ба ба-ррраз! Бас-ба-ба-аа! ... ". Бид хөлөөрөө ижил зүйлийг хийдэг бөгөөд хөлөөрөө хөдөлгөөн хийхэд гараараа тусалдаг.

Бид гараа түгжээнд хаах даалгавар өгч, эрүүл гарын тусламжтайгаар гараа дээш нь доошлуул, доошоо доош нь доошлуулаарай. Оюутан энэ дасгалыг өдөрт хэд хэдэн удаа бие даан хийж болно.

Шинж чанарууд нь дасгал хийх сонирхлыг нэмэгдүүлдэг. Би 35 - 50 см урттай богино савхыг амжилттай хэрэглэсэн бөгөөд өвчтөн нэг төгсгөлийг сайн гараараа барьдаг. Бид нөгөө гараа савааны хоёр дахь төгсгөлд сойзоор атгах байрлалд боож өгдөг. Оюутанд тохойн үений гарыг нугалж, нугалах даалгавар өгдөг бөгөөд энэ үед бид өвчтэй гараа зөв хөдлөхөд нь тусалдаг.

Дараах даалгаврыг гүйцэтгэдэг: штанг шиг (саваагаа дээш өргөх). Дээш чиглэсэн хөдөлгөөн хурдан, эхлэх байрлал руу буулгах нь жигд байх ёстой. Гараа тэгшлэх бүрийн өмнө хөдөлгөөнийг давтах бэлтгэлийг хангахын тулд богино хугацаанд түр зогсоох хэрэгтэй, учир нь мэдрэлийн систем бие махбодийг хэрхэн хянахаа санах ёстой. Тиймээс оюутны даалгаврын чанарын гүйцэтгэлд анхаарлаа хандуулах шаардлагатай байна.

Толгойн ард саваагаар шулуун гараа өргөж, доошлуул. Эхний байрлал руу буцах.

Шулуун гараа саваагаар өргөж, босох гэсэн оролдлогыг дууриасан мэт биеийн дээд талыг дээш өргөх гэж урагш сунгана. Эхний байрлал руугаа эргэж, тайвшир.

Өвчтөний гарт саваагаа төвд нь бэхлээд, гараа дээш нь чиглүүлээд (тааз руу чиглүүл), бид савааг нэг чиглэлд, нөгөө чиглэлд эргүүлэх даалгавар өгдөг.

Гараа түгжээнд хааж, шулуун гараа өргөж, толгойны ойролцоо дэрэн дээр хэвтэнэ. Сайн хөлнөөсөө эхлэн ээлжлэн өвдгөө нугалаад, өвдөгөө гараараа барь. Бид саажилттай хөлийг хөдөлгөхөд тусалдаг, бид гараа дэмжиж өгдөг.

Гарт хөдөлгөөнүүд гарч ирэхэд бид даалгавраа төвөгтэй болгодог: алгаа мушгих замаар түгжээнд хаалттай гараа дээш шулуун болгох.

Өвдөгний үений хөлийг ээлжлэн нугалж, сунгаж, хөлийг эрүүл хөлөөс эхлэн орны дагуу гулсуулна. Үргэлж л бид "өвчтэй" хөлөө хөдөлгөхөд тусалдаг.

"Дугуй" хөлийг ээлжлэн эрүүл тойргоос эхлээд 4 дугуйлна. Бид удаан хурдаар хэд хэдэн удаа давтана. Энэ хөдөлгөөн нь алхаж сурахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул хөлөө өөрөө татахад анхаарлаа төвлөрүүл.

Өвдөгөө хажуу тийш нь нугалж сайн дасгал хий. Хөлөө бөхийлгө, хөл нь орон дээр байна, өвдөгөө уян хатан боолтоор боож, өвдөгөө хажуу тийш нь нугалахад зөвхөн өвчтөн алдагдалтай байгаа газарт л тусална: өвдөгөө бага зэрэг дэмжиж, хүссэн далайцыг тохируулна уу. Хөлийн ижил байрлал дээр та хөлийг орноосоо өргөж, бөхийсөн хөлийг өсгөж сурч болно.

Импульс илгээх.

Хэрэв өвчтөн төсөөлөлтэй сэтгэх чадвартай бол шулуун гараа өргөж, хаалттай нүдээр өргөж болно. Нэгдүгээрт, эрүүл гар аажмаар дээш доош унаж, дараа нь "өвчтэй" гар. Та оюутны саажилттай гараа өргөх шаардлагагүй, гэхдээ бас дээш өргөх боломжтой. Өвчтөн өөрөө сэтгэцийн хувьд эрүүл хүн шиг гараа өргөж, доошлуулдаг. Энэ үед мэдрэлийн систем идэвхжиж, булчингийн агшилтын импульс тархинаас гардаг. Өвчтөн гижигдэх эсвэл салхи салхинд хийсч байгааг мэдэрдэг.

Түүнчлэн бид оюутан хөлийг хянахад сургадаг: эрүүл талаас нь эхлэн шулуун хөлийг ээлжлэн дээшлүүлнэ.

Өвчтөнөөс "өвдсөн" хөл дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, хөл, гараа зэрэг нугалах даалгавар өгөхийг бид хүсдэг. Оюутан аль эрхтэн дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх вэ, тэр газарт мэдрэлийн импульс илүү их байх болно. Тодорхой эрхтэн дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, импульсийн мэдээг хэрэгжүүлж эхлэхэд та энэ аргын үр нөлөөг үнэлэх болно, бүтээлч хандлага гарч ирнэ, та өөрөө олон янзын шинэ даалгавар гаргах боломжтой болох нь эргэлзээгүй нэмэгддэг. дасгал хийх өвчтөний сонирхол. цус харвалтын дараах физик эмчилгээний дасгалууд дуртай зугаа цэнгэл болдог, ялангуяа өчүүхэн ялалт байхад ч.

Гараа тохойноос нь нугалахад ихэвчлэн хамгийн түрүүнд сэргээгддэг. Энэ нь өвчтөний хувьд маш их баяр баясгалан бөгөөд тэрээр идэвхтэй оролцох урам зориг өгдөг. Бид түүнд зарчмын хувьд гараа шулуун, хөлөө бөхийлгөхийг хичээх ёстой гэдгээ тайлбарлаж өгдөг. Үлдсэн хэсэг нь дагах болно. Та мэдрэлийн системийг хэт их ажиллуулж чадахгүй, булчин, үе мөчний импульсийг шинээр илгээхэд хүч чадал хуримтлуулах, амрахыг түр зогсоох замаар өдөрт хэд хэдэн удаа дасгал хийх нь дээр.

Энэ үе шатанд бид өвчтөнд хажуу тийшээ эргэхийг заадаг. Арга: өвдөгөө бөхийлгөж, биеийн эргэх чиглэлд хазай. Бид бэрхшээлтэй газарт л тусалдаг, саажилттай гараа татаж чаддаггүй, бие махбодийн гар, хөл, булчингуудыг "хүчээр" бие даан ажиллахыг хичээдэг. Өдөр бүр өндөр чанартай тогтмол дасгал хийснээр хөдөлгөөн сайжирна. Оюутны анхаарлыг өмнө нь юу ч ажилладаггүй байсан бол одоо зарим хөдөлгөөнийг хэрхэн хийхээ мэддэг болсон.

Хэрэв өвчтөн гэдэс дээрээ хэвтэж чадвал сайн байна. Бид гараа "бидний урд" байрлалд тавьдаг, "өвчтэй" хөлний хөл нь эрүүл хөлний шагайнд хэвтдэг. Бид өвдөгний үений хөлийг нугалж, нугалах даалгавар өгдөг. Хэрэв оюутан "өвдсөн" хөл дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, ухамсартайгаар ажиллуулж чадвал энэ нь маш сайн байх болно. Дараа нь хөлний уян хатан хөдөлгөөнийг сэргээх нь илүү хурдан явагдах болно.

Дараа нь бид орны ирмэг дээр сууж сурдаг. Хажуугаар нь эргүүлсний дараа хөлөө орны ирмэгээс доош буулгаж, биеийг нь тэгшлээд гараараа орноос түлхэж өг. Хөл нь хөлний бүх гадаргуу дээр шалан дээр бие биенээсээ богино зайд байх ёстой. Суух байрлалд тогтвортой байдлыг хангахын тулд бие нь бага зэрэг урагш хазайна. Эрүүл талыг эргүүлсний дараа орондоо суух нь илүү хялбар байдаг. Гэхдээ бид оюутныг хоёр талд нь зогсож сургах ёстой. Тиймээс бид тэвчээртэй байж, нуруун дээрээ хэвтэж, хажуу тийшээ эргэж, гараараа орноосоо түлхэж, биеийг баруун талаас нь, дараа нь зүүн талаас нь тэгшлээрэй. Өвчтөн толгой эргэхгүй байхын тулд үүнийг аажмаар хийх хэрэгтэй. Энэхүү дасгал нь vestibular аппаратыг сургаж, биеийн байрлал, орон зайн мэдрэмжийг сэргээхэд тусалдаг. Хэрэв толгой эргэх юм бол бид биеийн байрлалыг олон удаа өөрчлөхгүйгээр зүгээр л орондоо зөөлөн сууна. Бид эмчтэйгээ үйл ажиллагаагаа уялдуулж ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх болно.

Дагав орноос сандал руу шилжүүлэх... Би энэ аргыг хялбаршуулсан: сандлыг орон дээр ойрхон байрлуулж, өвчтөний хөл, хоёр хөлийг нь хооронд нь холбож, хөлийг нь шалан дээр шилжүүлснээр өвчтөний бие эргэлдэх цэг дээр шалан дээр бат бөх байрлана. Шилжүүлэн суулгах явцад өвчтөний биеийн жинг хөл рүү нь шилжүүлдэг бөгөөд хөл нь хөдлөхгүй байхын тулд бид өвдөгнөө хөлнийхөө завсар барьдаг. Оюутанг сандал дээр шилжүүлэн суулгахаас өмнө бид түүнийг хавирганы торны доор тэвэрч гараараа барьж, түүнтэй хамт дүүжин, "нэг ..., хоёр ..., гурав!" хурдан хөдөлгөөнөөр бид биеийг орноос сандал руу шилжүүлдэг. Энэ аргыг луужингийн техник гэж нэрлэж болно.Учир нь хөлийн зогсоол нь луужингийн төгсгөлтэй зүүгээр, биеийн аарцагны хэсэг нь луужингийн үзүүртэй харандаагаар тохирч байдаг.

Сандал дээр суу - Энэ бол саажилттай өвчтөний дасгал юм: удаан худал хэлсний дараа биеэ босоо байлгах нь маш хэцүү байдаг, тэр унаж магадгүй юм. Тиймээс бид аль болох олон дэмжлэгийн цэгүүдийг үзүүлэх болно. Эдгээр нь хөлөө шалан дээр бат бөх байрлуулсан, бие нь хатуу босоо байх ёстой, өвчтөн эргэж унахгүй, тал бүрээс нь дэрээр хучихгүй, Учир нь бид биеийн булчинг сургах хэрэгтэй. Өвчтөн сандал дээр суугаад сайн гараараа ор эсвэл бусад дэмжлэгийг барьдаг бөгөөд унахаас сэргийлж ширээ эсвэл бусад тавилгыг нөгөө талд байрлуулна. Саажилттай гараа ороолтоор уях хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр мөрний үений шөрмөс унжсан гарын жинд сунахгүй байх ёстой. Сэргээх эрт үед та сандал дээр 20 минут сууж, хязгааргүй хугацаагаар сууж болно.

Орны ирмэгээр нэг чиглэлд, дараа нь эсрэг чиглэлд шилжүүлэн суулгасан өвчтөнийг шилжүүлэн суулгах гайхалтай дасгалыг тэмдэглэе. Хөл, их биеийн булчинг бэхжүүлж, босоход бэлтгэх ажил явагдана. Нэгдүгээрт, бид оюутны хөлийг хооронд нь хамт хаалттай байрлуулж, дараа нь орны ирмэгийн дагуу хажуу тийш шилжүүлэн суулгаж, хөлний зогсох цэгээс арай хол, өвчтөний биеийн жинг энэ үед хөл рүү нь шилжүүлнэ. Дараа нь бид дахин хөлөө хажуу тийш нь бага зэрэг хөдөлгөв. Тиймээс бид баруун, зүүн тийш орны ар тал руу үргэлжлүүлэн өөрчлөгдөж байна. Энэ нь нэг чиглэлд ээлжлэн хөлийг шалан дээрх цэгийг онцлон хөдөлгөж, дараа нь тахилч хөлнөөсөө арай хол байна.

Өвчтөн сандал дээр итгэлтэйгээр суугаад унахгүй байхад ... Нэгдүгээрт, бид энэ дасгалыг хийж дадлага хийх болно: өвчтөн нуруун дээрээ хэвтэж, саажилттай, өвдөгний үений ард бөхийж, хөл (хөл) нь дасгалын эмчилгээний зааварлагчийн цээжинд хэвтэж, өвчтөний хөл дээр цээж тавина, тушаал дээр “Намайг түлх. Бас цаг үе! " оюутан багшийг хөлөөрөө түлхэж, шулуун болго. 5-6 удаа давтъя.

Металл нугас нь зөвхөн блок хэлбэртэй хөдөлгөөнийг (флекс-сунгалт) зөвшөөрдөг бөгөөд өвдөгний үений гиперэкстенци үүсэх боломжийг хасдаг.

Босохоосоо өмнө саажилттай хөлний өвдөгийг өвдөгний үений тусгай бэхэлгээтэй бэхлэх эсвэл уян хатан боолтоор боож өвдөгний үений арагш сунахаас урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр сунах, өвдөгний үе гэмтэх аюултай.

Чи түүнтэй эрүүл талаас нь тэвэрч босох хэрэгтэй, ингэснээр тэр сайн гараараа чамайг тэвэрч чадна. Өвчтөний хөл бага зэрэг зөрүүтэй байна. Биеийн жинг хөл рүү шилжүүлэхийн тулд биеэ урагш нь хазайж, сандал дээр удаан суух хэрэгтэй бөгөөд шийдэмгий босох хэрэгтэй, аажмаар босох нь булчинд том ачаалал өгдөг; гэхдээ доошоо унахгүй байхын тулд удаан зогсож байхдаа шулуун байх хэрэгтэй (босохдоо хурдан шулуун болговол өвчтөн хөдөлгөөний далайг тооцоолохгүй байж болно). Бид нэг хичээл дээр хэд хэдэн удаа суугаад босохыг заадаг.

Бид зогсоох чадварыг эзэмшсэн, энэ талаар тусдаа өгүүлэл байдаг. Одоо та хөлөөсөө хөл рүүгээ гишгэж сурах болно. Одоо өвчтөн өөрөө сандал дээрээс босоод, ямар нэгэн тулгуур дээр гараа бариад зогсож болно (жишээлбэл, толгойны тавцан).

Бид хөлийг урагш нь гулсуулж, сандал дээр хойшоо хойшоо тавьдаг... (Та хөлний галзуу массажийг ашиглаж болно). Оюутан хөлний доод хөлийг (сандлын доор) хөдөлгөж эхэлмэгц өвчтөн "явсан" гэж үздэг тул та чимээгүйхэн баярлаж болно. Одооноос эхлэн та түүнд алхахыг заах болно гэдэгт итгэлтэй байж болно.

Тархины цус харвалтын дараах өвчтнийг эрүүл хүн рүү чиглүүлж аливаа заль мэхийг эзэмшиж авбал болзошгүй бэрхшээлүүдийн талаар илүү зөв ойлголттой болно.

Таны харж байгаагаар цус харвалтын дараа сэргээхэд маш их бэрхшээл тулгардаг. Бид бүх дасгалыг хараахан амжаагүй байна. Дараагийн өгүүллүүдэд бид өөртөө үйлчлэх ур чадварын талаар ярилцах болно.

Саа өвчтэй хүнтэй харьцахдаа өөрийнхөө анхаарал халамжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй гэдгийг сануулмаар байна. Нуруунд хүнд ачаалал ирэхээс өмнө та люмбосакрал корсет өмсөж, нурууг физиологийн төлөв байдалд байлгадаг булчингуудыг тусгай дасгал хийж бэхжүүлж болно.

Тархины нэг хэсэг нь тархины цус харвалтын улмаас нас барсны дараа биеийг сэргээхэд хичнээн хэцүү болохыг бодоорой. Цус харвалт, зүрхний шигдээс өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь эдгээр өвчний хүндрэл, хүндрэлийг цаг тухайд нь илрүүлэх замаар урьдчилан сэргийлэх нь илүү дээр юм. Эмч нарын зөвлөгөө, зааврыг үл тоомсорлож болохгүй, гэхдээ та өөрийгөө ухамсартайгаар эмчилж, эрүүл мэндээ хянах хэрэгтэй.

Тиймээс бид цус харвалтын дараахь өвчтөнүүдийг эрт үед нь эмчлэх, сэргээхэд маш чухал цэгүүдийг хөндөв. Мэдээжийн хэрэг нийтлэл дэх бүх техник, техникийг дүрслэх боломжгүй юм. Хамаатан садныхаа нөхөн сэргээх ажилд оролцож буй эрүүл мэндийн ажилтнуудтай сонирхож, бүх зүйлийг хэрхэн хийх ёстойг өөрийн нүдээр харах хэрэгтэй.
Танд эрүүл энх, идэвхтэй урт наслахыг хүсч байна.
Нина Петрова, танд хайртай.