Жирэмсэн үед "сөрөг" сэтгэл хөдлөлийн тухай. Эсвэл жирэмсний гол домог

Жирэмсний 3-р гурван сард эмэгтэй хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн ертөнц.

Жирэмсний 3-р гурван сар ирлээ. Эмэгтэй хүний ​​сайн сайхан байдалд юу тохиолддог вэ? Ирээдүйн эх болон түүний хайртай хүмүүс энэ гайхалтай, хүнд хэцүү үед түүнийг дэмжихийн тулд энэ талаар мэдэж байх ёстой. Юуны өмнө, хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэлтээ өвчин гэж үздэггүй, төрөлтийг мэс засалтай холбодоггүй бол амьдралын энэ чухал үед түүний сэтгэл хөдлөлийн ертөнцөд амжилттай эх болоход чухал ач холбогдолтой өөрчлөлтүүд гарч ирдэг.

Сүүлийн гурван сард жирэмсний үеийн бүх сэтгэлзүйн байдлыг нэг хэллэгээр тодорхойлж болно - өөрийгөө шингээх. Өөрөөр хэлбэл, эмэгтэй хүн өөрийн дотоод байдлыг байнга сонсож, ямар хүүхэд төрөх, хэн болох талаар төсөөлдөг. Эмэгтэйчүүдийн 99% нь өөр зүйлийн талаар хурдан бөгөөд логикоор бодоход хэцүү байдаг. Хүүхдийн тухай бодол нь эмэгтэй хүний ​​бүх цагийг эзэлдэг бөгөөд тод уран зөгнөлөөр илэрдэг бөгөөд энэ нь унтахынхаа өмнө тайвшрахад ч саад болдог. Хүүхдийн хөдөлгөөн нь маш мэдэгдэхүйц болж байгаа тул жирэмсэн эхийн анхаарлын төвд байдаг. Мөн гэдэс дотор тохиолддог бүх үйл явц нь түүний сайн сайхан байдалд шууд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд унтвал ээж нь нойрмоглох болно. Үүний зэрэгцээ, жирэмсэн эхийн нөхцөл байдал нь хүүхдийн нөхцөл байдалд шууд нөлөөлдөг. Хэрэв эх нь стресст орвол хүүхэд ч бас санаа зовдог. Гэхдээ та үүнд хэт их ач холбогдол өгөх ёсгүй, учир нь зөвхөн эхийн удаан хугацааны стресс, муу зуршил нь хүүхдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эх нь түрэмгий сэдэвтэй кино, нэвтрүүлэг үзэх ёсгүй бөгөөд өөрийгөө системтэйгээр хэт их ажиллуулдаг.

Жирэмсний таатай байхын тулд маш их амрах, илүү их алхах, эерэг сэтгэл хөдлөлөөр өөрийгөө хүрээлэхийг зөвлөж байна.

Ирээдүйн эхийн жирэмсний гурав дахь гурван сар нь харилцаанаас ядаргаа болдог. Тэрээр найз нөхөдтэйгээ тийм ч их харилцах, олон хүн цуглардаг газруудад зочлохыг хүсэхгүй байна: театр, үзэсгэлэн, компани гэх мэт. Тэр зайлсхийхийг хичээдэг хүнд хэцүү нөхцөл байдал, харилцаа, үзвэр. Харин ч эмэгтэй хүн хүүхдээ хүлээж авахаар гэр орноо тохижуулах гэж зүтгэх үед "үүрлэх" зөн совин нь сэрдэг. Үүний зэрэгцээ тэрээр эрч хүчтэй үйл ажиллагааг хөгжүүлэх, бүх зүйлийг зохицуулах, дуусгах, зохицуулахыг хичээдэг. Ирээдүйн ээж үүнийг хэтрүүлэхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй, дараа нь төрөхөд хүч чадал үлдэхгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Сүүлийн саруудад хүч чадал, цагаа хэмжиж болохгүй.

Эдгээр шинж чанаруудыг жирэмсний хоёр дахь хагасаас эхлэн эмэгтэй хүн шаргуу ажиллаж эхэлдэгтэй холбон тайлбарлаж болно баруун тархимэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, бүтээлч байдлын талбартай шууд холбоотой тархи. Тиймээс жирэмсэн эхэв нэгдэлтэй холбоотой зөн совингийн мэдрэмжүүд сэрж болно. Муухай, буруу бүх зүйл нь цочрол, татгалзах шалтгаан болдог, заримдаа бүр дотор муухайрах хүртэл байдаг. Байгаль ийм болгохыг хичээсэн жирэмсэн эхЗөн совин, амт, харьцааны мэдрэмжийг олж авсан бөгөөд энэ нь хүүхэд төрөхөд түүнд хэрэгтэй болно.

IN сэтгэл хөдлөлийн хүрээжирэмсэн эмэгтэйд эерэг өөрчлөлт гарч болзошгүй сөрөг талууд. Ихэвчлэн түүний мэдрэмж улам дорддог бөгөөд энэ нь мелодрам үзэх, роман унших гэх мэт нулимс цийлэгнэх зэргээр илэрхийлэгддэг. Үүнтэй зэрэгцэн жирэмсэн эхийн түгшүүр, санаа зоволт, дургүйцэл нэмэгддэг. Тэд удахгүй болох төрөлт эсвэл гэр бүлийн харилцаатай холбоотой байж болно. Таны хайртай хүмүүс таны нүд ихэвчлэн чийгтэй байдаг тул гомдоохгүйн тулд үг хэллэг, аяыг анхааралтай сонгох хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд эдгээр нөхцөл байдал нь бүрэн байгалийн юм: та үүнийг даван туулж сурах хэрэгтэй: удаан хугацаанд гомдоохгүй байхыг хичээ, нөхөр чинь таны зан чанарыг эргэлт буцалтгүй сүйтгэсэн гэж бодохгүй байхын тулд өөрийгөө тааламжтай сэтгэл хөдлөлөөр сарниул.

Мэдрэмжийн эерэг тал бол мэдрэмж, зөн совин нь ирээдүйд хүүхдийн нөхцөл байдлыг ойлгоход туслах бөгөөд одоо жирэмсэн эмэгтэйд бусад хүмүүстэй илүү сайн харьцах боломжийг олгоно. Ирээдүйн эхийн сайхан орчинд хүсэл тэмүүлэл нь үл мэдэгдэх бүтээлч авъяас чадварыг өөртөө нээж өгөхөд хүргэдэг. Жишээлбэл, зураг зурах, анхны хувцас бүтээх, сайхан интерьер дизайн хийх, шүлэг, хөгжим бичих. Хүн сэрж, бүрэн ухамсарлаагүй тул хайртай хүмүүсээ халамжлах нь нэмэгддэг эхийн зөн совинөөрийгөө таниулдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэцэд нөлөөлөх бүх өөрчлөлтүүд эх болоход зайлшгүй шаардлагатай бэлтгэл бөгөөд хөхөөр хооллох бүх хугацаанд үргэлжилдэг.

Хүүхэд төрсний дараа та аавтайгаа хамт санаа зовнилоо даван туулахын тулд гэр бүлийн харилцааг бэхжүүлэхийн тулд тэдгээрийг ашигла.

Жирэмсэн эмэгтэй болон түүний нөхөр нь шинж чанарыг цээжээр мэддэг байх ёстой өөр өөр үеүүджирэмслэлт, боломжтой бол гэр бүлийн амьдралдаа тэдгээрийг харгалзан үзэх.
Жирэмсэн эмэгтэйтэй ядаж нэг удаа тааралдсан хэн бүхэнд түүний зан чанар эрс өөрчлөгддөг нь нууц биш юм.
Гэхдээ хэрэв энэ жирэмслэлтта болон таны бүх гэр бүлийн хувьд - эхнийх нь, дараа нь та сэтгэл зүй хэр их өөрчлөгдөж байгааг гайхаж, бүр цочирдуулж магадгүй юм. жирэмсэн эх.
Олон уламжлалт соёл(жишээлбэл, Хятад, Энэтхэг, Ром) нь бүрэн онцлог шинж чанартай байв тусгай эмчилгээжирэмсэн эмэгтэйчүүдэд.

Тэдэнд зориулж тусгай нөхцлийг бүрдүүлсэн, одоо тэдний хэлснээр - жирэмсэн эхийг зөвхөн үзэсгэлэнтэй зүйл, дуу чимээ, тэр ч байтугай үнэрээр хүрээлүүлсэн перинаталь эмнэлэг. Тайван, гоо зүйн хувьд хадгалагдсан орчин нь зохицож чадна гэж үздэг байв дотоод байдалжирэмсэн эмэгтэй - бие махбодийн болон оюун санааны аль алинд нь.

Том хотын нөхцөл байдал, сэтгэлзүйн уур амьсгал нь ихэнхдээ тэднээс хол байдаг хамгийн тохиромжтой нөхцөл, бидний өвөг дээдсийн зорьж ирсэн, олон бичиг үсэгт тайлагдсан ирээдүйн эцэг эхчүүд өнөөг хүртэл тэмүүлсээр байна. Гэвч их хотын хэмнэл - дэгжин, сандарсан, хэт ханасан - одоо ч гэсэн өөрийгөө мэдэрдэг. Бидний эргэн тойронд байгаа бүх зүйл хэтэрхий их байдаг - сэтгэгдэл, олон янзын мэдээлэл, дотоод зөрчилдөөнтэй хүмүүс.

Ихэнхдээ энэ бүхэн жирэмсэн эмэгтэйн тайван, эв найртай байдалд огтхон ч нэмэр болдоггүй.
Жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэл хөдлөлийн динамикийг төсөөлж, түүний сэтгэцийн өөрчлөлтийг жирэмсний үргэлжлэх хугацаа гэх мэт бодитой зүйлтэй холбож үзье.

Эхний гурван сар Том өөрчлөлтүүд.

Эмэгтэй хүн жирэмслэлтийнхээ талаар хараахан мэдээгүй байгаа ч түүнд ямар нэгэн зүйл тохиолдож байгааг мэдэрдэг. Түүнээс гадна, ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмсний эхний гурван сард гарсан өөрчлөлт нь энгийн зүйл биш юм.
Жирэмсний олон мэргэжилтнүүд эхний гурван сарыг хувьсгалт үе гэж үздэг.
Бодисын солилцоо, дааврын төлөв байдал, физиологи, мэдээжийн хэрэг сэтгэл зүйн мэдрэмжийн хэт их өөрчлөлт.

Дасах зүйл их байна: жишээлбэл, тэд өөрчлөгддөг амтлах сонголт, та өмнө нь ямар ч хариу үйлдэл үзүүлж байгаагүй эдгээр жанрын тэс өөр өнгө, хөгжимд дуртай болж магадгүй юм.

Миний бодлоор жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэлзүйн байдлыг тодорхойлдог чухал хүчин зүйлүүдийн нэг бол эрт үеийн токсикоз юм.

Байнга өвдөж байхдаа амьдралаас таашаал авч, харилцаанд таатай байх нь маш хэцүү, тэгээд л болоо. танил бүтээгдэхүүнТэд тэвчихийн аргагүй өмхий үнэртэж байна. (Хатуу үг хэлсэнд уучлалт гуйж байна).

Эмэгтэйчүүдийн гуравны нэгээс илүү нь дэлхийг эхний гурван сард дотор муухайрсан хөшигний тусламжтайгаар хүлээн авдаг.
Дүрмээр бол илэрхий токсикоз нь сэтгэлийн хямрал, гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлт, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямралтай холбоотой байдаг.

Эхний гурван сарыг тайван гэж нэрлэж болохгүй. Миний мэдэх туршлагатай эх баригч жирэмсний эхний гурван сарын нөхцөл байдал хувьсгалт гэж хэлсэн. Энэ нь "дээд хэсэг нь чадахгүй, харин доод хэсэг нь хүсэхгүй" гэсэн үг юм.

Удалгүй хүн бүр ээж болно гэдэг амаргүй гэдгийг ухаарсан. Түүгээр ч барахгүй хүүхэд төлөвлөж, тэр байтугай удаан хүлээсэн байж болох ч хүний, ялангуяа эмэгтэй хүний ​​сэтгэл зүй ийм бүтэцтэй байдаг тул жирэмслэлтийг ухамсарлаж, хүлээн зөвшөөрөхөд цаг хугацаа шаардагддаг.

Та жирэмсэн болсноо дөнгөж мэдсэн эхний цаг, өдрүүдэд төөрөгдөл, түгшүүртэй байсан мөчүүдэд өөрийгөө буруутгаж, шийтгэх ёсгүй.

Миний бодлоор найз нөхөд, танилууд, аль хэдийн хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдтэй ярилцах сайхан арга. Жирэмслэлтээ туулж, сайн ээж болсон олон эмэгтэйчүүдээс жирэмслэлтийн эхэнд хэцүү ханддаг тухай сонсох нь гарцаагүй.

Та тэр даруйдаа аз жаргалгүй байсан нь хүүхдийг хайрлахгүй, ээж биш, харин хорт могой болж хувирна гэсэн үг биш юм.
Зүгээр л өөртөө (мэдээжийн хэрэг, хүүхдийн аавд цаг хугацаа) өг. Та том зүйлд аажмаар дасдаг. Таны дотор байгаа энэ бяцхан хүүхэд бол маш том үйл явдал юм.
Жирэмсэн эмэгтэйн гол ажил бол жирэмсний эхний гурван сарын эцэс гэхэд жирэмсний баримтыг хүлээн зөвшөөрч, идэвхтэй таашаал авч эхлэх явдал юм.

Бүх зүйл жигшүүртэй байна:

Үйл явцын мөн чанарыг тусгаагүй илүү үнэнч анагаах ухааны хэлээр бол эмэгтэй хүний ​​амтанд дуртай зүйл өөрчлөгдөж, хачирхалтай зүйл гарч ирдэг. Дорно дахины хэлнүүдийн нэгэнд жирэмсэн эмэгтэйн хачирхалтай байдлын тухай тусгай үг ч байдаг.

Сэтгэцтэй ямар ч холбоогүй юм шиг санагдаж байна - физиологи.

Гэхдээ хэрэв та өглөө нь дотор муухайрсанаас болоод дуртай кофегоо ууж чадахгүй бол энэ нь амьдралын үндэст цохилт болж магадгүй юм.

Амьдралын зарим хэсэг таныг тойрч байгаа мэт санагдаж, дуртай хоолныхоо амтыг мэдэрч чадахгүй. Өмнө нь тааламжтай байсан зүйл амт мэдрэхүй- Заримдаа энэ нь цэвэр шаналал бөгөөд та юу ч идэхийг хүсдэггүй.

Энэ нь хэдэн долоо хоног шаардагдах бөгөөд та эдгээр өөрчлөлтүүдэд нэлээд таатай байх болно.
Үнэн, би токсикозын байдалд дуртай хүмүүстэй хэзээ ч уулзаж байгаагүй.
Үнэрт мэдрэмтгий байдал нэмэгдэж, түүний сэтгэлзүйн байдалд үзүүлэх нөлөө:
Жирэмсэн эмэгтэй хүчтэй мэдрэмж төрж магадгүй эвгүй үнэрхаа сайгүй. Хөргөгч нь ялангуяа жигшүүртэй үнэртэй, заримдаа хоол хийж байгаа нь үнэртдэг.
Дуртай үнэртэй ус, дотны найзуудын үнэр нь жигшүүртэй болж магадгүй юм.

Токсикоз нь заримдаа нөхөртөө тархдаг.

Би хяналтгүй унтмаар байна:
Унтах нь асар том давалгаа мэт эргэлдэж, таныг бүрхэнэ. Та маш гүн, заримдаа маш гүн унтдаг тул сэрэх нь хэцүү байдаг. Унтах нь зүүдгүй байж болох ч та гайхалтай тод зүүд зүүдэлдэг.
Ер нь унтаж чадаж байвал сайн унт. "Цэрэг унтаж байна, гэхдээ алба хааж байна." Олон тав тухгүй байдалЖирэмсний эхний гурван сард тохиолдсон туршлагыг нойронд амархан эмчилдэг.

Зан аашны хувиралт:
Сэтгэл хөдлөлийн байдалЖирэмсэн эмэгтэйн хувьд эхний гурван сар нэлээд овойлттой байдаг.
Аз жаргалтай, эгдүүтэй байдал нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралын үеээр солигддог. Эдгээр сэтгэлийн өөрчлөлт нь ихэвчлэн сайн шалтгаантай байдаггүй. Гадны үйл явдлууд нь ихэвчлэн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг бий болгох шалтгаан болдог.

Эдгээр сэтгэлийн өөрчлөлтөөс бүү ай, бүү гайхаарай - энэ нь таны дааврын гэнэтийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй юм.

Заримдаа төөрөгдөл, ирээдүйн талаар тодорхойгүй байдал, та үүнийг даван туулж чадахгүй гэсэн мэдрэмж төрдөг.

Тун удахгүй таны амьдрал өөрчлөгдөнө гэсэн бодолд дасах нь хэцүү байх болно Ирэх зунТа ердийнх шигээ төлөвлөх боломжгүй болно. Таны өмнө хүлээж буй эдгээр шинэ зүйл, үйл явдлуудын талаар бодох нь эргэлзээ төрүүлж болзошгүй юм.

Өдөр тутмын олон асуудлын тодорхойгүй байдал нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмдэггүй. Эцсийн эцэст, ирээдүйн аав, ээж хоёрын харилцаа нь ихэвчлэн жирэмсний эхлэхээс эхлээд тодорхойлогддог.

Хоёр дахь гурван сар

Жирэмсний дунд тайван байдал:
Биеийнхээ "шинэ формат"-д дасах.
Өөртөө анхаарал тавьж дассан олон жирэмсэн эхчүүдийн хувьд бэлхүүс, ташааны хэмжээ өөрчлөгдөх нь сэтгэцийн цочрол үүсгэдэг. янз бүрийн зэрэгхүндийн хүч. Мэдээжийн хэрэг, та өөрийн дүр төрх өөрчлөгдөнө гэж таамаглаж байсан, бүр үүнийг хүлээж байсан. Гэхдээ гэнэт таны дуртай юбка эсвэл өмд хэтэрхий жижиг болвол гэнэтийн зүйл болно.
Бие махбод дахь өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрч, хайрлаж, үзэсгэлэнтэй, хайрыг шинэ байдлаар мэдрэх - жирэмсний хоёр дахь гурван сард та хичээх ёстой зүйл юм.
Хайрын бие махбодид хандах хандлагын өөрчлөлт:
Таны дотор бүхэл бүтэн хүн - хүүхэд өсч байгаа бөгөөд цөөхөн хэдэн мэдрэмжүүд хэвээр үлддэг. Энэ нь ялангуяа жендэрийн харилцааны хувьд үнэн юм.
Нөхөртэйгээ ганцаараа байхдаа чамтай хамт өөр хүн байгаа гэдгийг дахин дахин мэдрэх болно. Мөн зарим хосуудын хувьд эдгээр мэдрэмжүүд нь сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг.

Өөрийгөө үнэлэх түвшний үсрэлт:

Ихэнхдээ жирэмсэн эх нь бараг л хатан хаан мэт санагдаж, дараагийн мөчид хэнд ч сонирхолгүй Синдерелла байдаг.
Эйфори нь эргэлзээгээр солигдоно.
Савлуур дүүжин дааврын түвшинжирэмслэлт.
Хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн давалгаа ихэвчлэн чухал бус тохиолдлуудад ирдэг.
Та өөрийнхөө дотор байгаа хүүхдийн хөдөлгөөнийг хүлээж авдаг шигээ эдгээр өөрчлөлтийг өөртөө хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Гайхамшигтай тайван байдал, эв найрамдал:
Хэрэв дээр дурдсан бүх өөрчлөлтүүд гарсан бол жирэмсэн эмэгтэйд зүгээр л амьдралаа, өөрийгөө, хүүхдээ таашаал авч, шинэ мэдрэмжийг сонсож, шинэ төлөв байдлаасаа таашаал авах бүрэн боломжтой.
Олон орны соёлд бөөрөнхий гэдэстэй эмэгтэй бол гоо үзэсгэлэн, эв найрамдал, амьдралын бүрэн бүтэн байдлын бэлгэдэл юм.

Жирэмсний дундуур та аз жаргалтай амар амгалан, бүрэн бүтэн байдал, эв найрамдлын төлөв байдлыг мэдэрч чадна.
Эдгээр мөчүүдийг анхаарч үзээрэй.
Гурав дахь гурван сар
Өөрөө живэх

Тэдгээр сэтгэл зүйн шинж чанарЖирэмсний төгсгөлд үүсэх нөхцөл байдал нь "гол сэдэвчилсэн шугам" - өөртөө шингээх гэсэн утгатай.
Хэрэв гэр бүлийн бүх зүйл сайхан байвал эмэгтэй хүн жирэмслэлт нь өвчин биш, төрөлт нь тийм биш гэдэгт итгэлтэй байвал. мэс засал, хэрэв ойр дотны, анхааралтай эмч нарын дэмжлэг тодорхой бол жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэл хөдлөлийн ертөнцөд өөрчлөлтүүд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь дараагийн эв найртай эх болоход маш чухал юм.

Жирэмсний сүүлийн хоёр сард жирэмсэн эмэгтэй өөрийн доторх аливаа зүйлийг анхааралтай сонсож байгааг байнга ажиглаж болно.
Сонсох зүйл бий - эцэст нь энэ үед хүүхдийн гэдэс доторх хөдөлгөөн маш их ажиглагддаг.

"Жирэмсэн эмэгтэйн хоёртын сэтгэл зүй" гэсэн ойлголт нь жирэмсний төгсгөлийн олон нөхцлийг төгс тайлбарладаг. Ээж ганцаараа биш гэдгээ аажмаар дасгаж байна. Түүний доторх хэн нэгэнд өөрийн гэсэн хүсэл тэмүүлэл байгаа нь ойлгомжтой. Заримдаа тэр чамайг унтуулахыг зөвшөөрдөггүй, түлхэж, эргүүлдэг, заримдаа ходоодонд байгаа хүүхэд унтсан тул хяналтгүй унтахыг хүсдэг. Эх, нялх хүүхдийн унтах, сэрэх хэмнэл хоорондоо холбоотой байдаг. Гэхдээ хүүхэд илүү их унтдаг бөгөөд энэ нь эхийн нойрмог байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Дотоод мэдрэмжинд умбах:
Гэнэт таны анхаарал сарниж, хэвлий дэх хүүхдийн хөдөлгөөнд анхаарлаа төвлөрүүл. Чухамдаа эдгээр, заримдаа огт хүчтэй биш хөдөлгөөнүүд нь таны хувьд юу юунаас илүү чухал болдог. Энэ нь тохиргооны фокус өөрчлөгдөж байгаа юм шиг (камер эсвэл видео камер гэх мэт) таны дотор байгаа зүйл тодорхой болж, дэлхийн бусад хэсэгт тод байдал алдагдаж байх шиг байна. Ач холбогдолгүй болдог.

Ирээдүйн хүүхдийн тухай мөрөөдөл, уран зөгнөл:
Ихэнхдээ жирэмсэн эх хэн ч харж байгаагүй, тэврээгүй энэ бяцхан эрийг ямар байх бол гэж бодож, гайхдаг.
Эдгээр бодлууд нь унтахад хэцүү болгодог эсвэл тод, өнгөлөг зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг.

Нийгэмшил буурах:
Та чимээ шуугиантай компаниуд, музей, үзэсгэлэнг үзэх хүсэлгүй болж магадгүй юм. Энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд гэр орон, ирээдүйн хүүхэддээ анхаарал хандуулж байгаатай холбоотой юм.
Нийгэмшил буурч, өөрийгөө ялан дийлэхээс бүү ай. Бүх зүйлд цаг л байдаг
Мөн эсрэгээр, бүх зүйлийг дуусгах, дуусгах, өөрчлөх хүсэл байж болно:

Ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүд хамгийн их байдаг хамгийн сүүлийн огнооГэнэт асар том үйл ажиллагаа гарч ирэв - тийрэлтэт хөдөлгүүр асаалттай байгаа мэт.
Би бүх зүйлийг дуусгаж, бүгдийг хийж, өөрийгөө давахыг хүсч байна.
Ойртож буй төрөлт нь уулын нуруу мэт бөгөөд бүх идэвхтэй бэлтгэлийг үл харгалзан түүнээс цааш юу нь мэдэгдэхгүй байна.
Тиймээс, та энэ талдаа байсаар байгаа бүх зүйлийг энд, одоо хийхийг хүсч байна.
Энэ бол сайн яарах боловч засвар, диплом, улирлын тайлангаа дуусгахыг хичээж өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг дарамтлахгүй байх нь чухал юм.
Хэт их ядарсан эмэгтэй төрөхөд хангалттай хүч чадалгүй байж болно.
Тиймээс ачааллыг цаг хугацаа, хүчин чармайлтын хэмжээгээр тэнцвэржүүлээрэй.
Тааламжгүй, муухай бүхнээс зөнгөөрөө зайлсхийдэг:
Жирэмсний төгсгөлд эмэгтэй хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас зөнгөөрөө зайлсхийдэг. Төөрөгдөлтэй харилцаа, хүчтэй нөлөөгөөр хэт ачаалалтай нүдний шил.
Ирээдүйн эх нь "зөв" ба "буруу" гэсэн ойлголттой байдаг. Мөн буруу муур бараг л бөөлждөг - токсикозын үед.

Сэтгэл зүйн ядаргаа нэмэгдэж, шаардлагагүй сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байх нь эмэгтэй хүн эв найрамдалгүй бүх зүйлээс холдох шалтгаануудын зөвхөн нэг юм.
Зүгээр л таны төрөлхийн харьцааны мэдрэмж танд эргэж ирсэн.

Зөн совин, харьцааны мэдрэмж, амтанд итгэж сур. Энэ нь таны хүүхдийн амьдралын эхний саруудад ихээхэн тус болно.
"Үүрлэх" зөн совин:
Жирэмсэн эмэгтэйн бүх эсвэл бараг бүх ашиг сонирхол сүүлийн долоо хоногуудтөрөхийн өмнө тэд байшингийн эргэн тойронд - хүүхэд удахгүй гарч ирэх нүхний эргэн тойронд төвлөрдөг.
Түүгээр ч барахгүй гэр оронгүй, эдийн засгийн хувьд ажилгүй, гэрийн ажил нь үргэлж дарамт болж ирсэн хүмүүс ч ийм үеийг туулж чадна.

Оюуны үйл ажиллагааны мэдэгдэхүйц өөрчлөлтүүд:
Эмэгтэйчүүдийн 99% нь жирэмсний сүүлийн 2 сард хатуу, тууштай, харьцангуй хурдан логикоор сэтгэхэд ноцтой бэрхшээлтэй тулгардаг.

Идэвхтэй ажиллаж буй жирэмсэн эхчүүдэд хэдэн үг хэлье

Жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэл хөдлөлийн палитр дахь томоохон өөрчлөлтүүд:
Өөрчлөлтүүд байна, олонхийн шинж чанаржирэмсэн эмэгтэй. Тэд хамгийн их гарч ирж болно өөр өөр огноожирэмслэлт, янз бүрийн эрчимтэй.
Хэрэв танд энэ нийтлэлд дурдсан зүйлсийн аль нэг нь тохиолдоогүй бол та энэ дүрмийг батлах азтай үл хамаарах зүйл юм.

Жирэмсэн эмэгтэйн амьдралыг хүндрүүлдэг сэтгэцийн шинж чанарууд:
Сэтгэлийн мэдрэмж:
Таны урьд өмнө хэзээ ч уйлж байгаагүй ном, киноны хэсгүүдэд хамгийн өчүүхэн туршлага, сэтгэгдэлээс нулимс гарч болно.
Нулимсаасаа бүү ичих - энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн ерөнхий мэдрэмжийг аль хэдийн нэмэгдүүлсэн бөгөөд энэ нь ирээдүйд хүүхдээ ойлгоход тусална.

Сэтгэл түгших:
Үе үе тохиолддог сэтгэлийн түгшүүр нь ихэвчлэн "Ямар нэг зүйл буруу байж магадгүй" гэсэн бодолтой холбоотой байдаг - нялх хүүхэд, төрөлт, гэр бүлийн харилцаатай холбоотой. Та сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах чадвартай байх хэрэгтэй бөгөөд жирэмсэн эмэгтэй бүр үүнийг өөрийнхөөрөө хийдэг. Сэтгэл түгших нь туйлын хэвийн гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс, санаа зовох хэрэггүй!

Санал болгож буй байдал:

Ихэнхдээ эрх мэдэл, дотоод хүч чадлаар ярьдаг өөр хүний ​​үгс жирэмсэн эмэгтэйд удаан хугацааны сэтгэгдэл төрүүлдэг. Хэрэв та өөрийнхөө энэ зан чанарыг мэддэг бол нөхрөө янз бүрийн "хэцүү" газар дагуулж, хамгаалалтыг нь чөлөөтэй ашиглаж, гэр бүлтэй байхыг хичээ.

Мэдрэмж, урам зориггүй нулимс урсгах хандлага:
Эдгээр нулимс нь таны хайртай хүмүүсийг айлгаж, гайхшруулах болно. Та эдгээр "хур тунадас" -ыг аль болох тайван хандах хэрэгтэй.
Хамгийн зөв зам- Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ихэвчлэн тайван бус байдлаа санаарай. Эдгээр "хур тунадас" -ыг богино хугацааны гэж тооц.
Анхаарал сарниулж, анхаарлаа өөрчил, нулимс асгаруулж, гомдсон байдалд орохгүй байхыг хичээ.
Нөхөртөө зан чанар чинь засч залруулахын аргагүй муудаж байна гэж бодох шалтгаан бүү өг.
Жирэмсэн эхнэрийн товч "доромжлол" -ыг эрчүүд амархан тэсвэрлэдэг. Удаан үргэлжилсэн нь хамаагүй муу юм.
Ийм гомдолд нэг их ач холбогдол өгөх хэрэггүй. Тэд хаанаас ч юм гарч ирдэг бөгөөд зөвхөн таны дотоод байдлын төсөөлөл юм.

Жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэл хөдлөлийн ертөнцийн давуу талууд:
Мэдрэмж, мэдрэмж:
Жирэмсэн эмэгтэй бол бусад хүмүүсийн төлөв байдлаас сэтгэл хөдлөлийг илрүүлдэг мэдрэмтгий мэдрэгчтэй адил юм.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд бусад хүмүүсийг бодвол өрөвдөж, өрөвдөх боломж илүү байдаг.

Бүтээлч чадварыг харуулах:

Өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст санаанд оромгүй байдлаар хүүхэд хүлээж байгаа ээж зураг зурж, анхны хувцас оёж, шүлэг, тэр байтугай хөгжим зохиож эхэлдэг.
Янз бүрийн Бүтээлч ур чадваржирэмслэлтийн үед өөрсдийгөө мэдэрч чаддаг.
Үүний шалтгаан нь авъяас чадварын анхны илрэл гэдгийг шинжлэх ухаан хараахан мэдэхгүй байна intrauterine хүүхэд, эсвэл жирэмсний дунд үеэс эхлэн эмэгтэй хүний ​​тархины баруун тархи дахь үйл ажиллагаа нэмэгддэг гэсэн найдвартай баримт. Мөн баруун тархи нь бүтээлч байдал, уран зөгнөлтэй холбоотой байдаг.

Нөхөр, гэртээ онцгой хандлага, дизайны чадварын илрэл:
Ирээдүйн эх нь том хотын хурдацтай нүүдэллэхдээ түүнд хангалттай анхаарал, цаг хугацаа, хүч чадал байхгүй байсан олон зүйлийг гэнэт сонирхож, чухалчилж эхэлдэг.
Та гэрийнхээ тавилгад маш их санаа зовдог. Нөхцөл байдлын асуудлаас болж олон бодол төрдөг өнгөний хүрээтаны хүүхдэд зориулж төлөвлөж буй бүхэл бүтэн амьдрах орон зай.
Дизайн ур чадвар нь жирэмсний сүүлийн гурван сард хөгжиж эхэлдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэлзүйн байдал нь түүний эргэн тойрон дахь тайтгарал эсвэл таагүй мэдрэмжээс ихээхэн хамаардаг.
Үзэгдэж магадгүй Анхааралтай хандлаганөхөртөө, түүнийг халамжлах хүсэл, бараг эхийнх.
Хэрэв та жирэмсэн үедээ харилцаагаа бэхжүүлж, баяжуулж чадвал сайн хэрэг. Эцсийн эцэст, таны хүүхдийн амьдралын эхний сарууд та хоёроос огт өөр асуудал, санаа зовнилд өөрийгөө дүрэхийг шаардаж магадгүй юм.
Жирэмсний хугацаа (токсикоз дууссаны дараа) таны хувьд жинхэнэ "зөгийн бал хагас жил" болгоорой. Бие биедээ эмзэглэх энэхүү нөөц нь танд маш их хэрэгтэй байх болно.

Юуг мартаж болохгүй вэ:

Эх, нялх хүүхэд ихэсээр дамжин нэг дааврын урсгалаар холбогддог гэдгийг санаарай, энэ нь хүүхэд эхийн бүх гол төлөв байдал, сэтгэл хөдлөлийг дотроос нь мэддэг гэсэн үг юм.
Төрөөгүй хүүхдийг аюулгүй байдлын хувьд "бүтээсэн" бөгөөд ганц стресстэй нөхцөл байдал түүнд хор хөнөөл учруулахгүй гэдгийг санаарай. Зөвхөн системчилсэн, өдөр бүр давтагдах стресс нь хүүхдийн хөгжил, бие бялдрын хөгжилд саад учруулж болзошгүй юм. Энэ нь гэртээ болон ажил дээрээ аль болох системчилсэн стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Хэрэв та аль нэгийг нь орхиход хэцүү байвал Муу зуршил, эсвэл төрөөгүй хүүхдэд ашиггүй байж болох үйл ажиллагаа - Жирэмсний 9 сар нь ийм богино хугацаа (хэдийгээр энэ нь ихэвчлэн асар том мэт санагддаг) тухай бодоод үзээрэй. Энэ 9 сарын хугацаанд урьдчилсан нөхцөл бүрддэг

Ямар нөхцөл байдлаас зайлсхийх нь дээр вэ:

Телевизийн түрэмгий хөтөлбөрүүдийг үзэх, хэтэрхий аймшигтай эсвэл хүчтэй түүхүүдийг үзэх нь тийм биш юм хамгийн сайн үйл ажиллагаажирэмсэн эмэгтэйд зориулсан.
Жирэмсэн эмэгтэйн бүх төрлийн хэт ачаалал, архаг стресс нь эсрэг заалттай байдаг.
Чи юу хийх хэрэгтэй вэ:
Та жирэмслэлт, төрөлтийг зохицуулах найдвартай, тайван мэргэжилтнүүдийн дэмжлэгийг аль болох эрт өгөх хэрэгтэй. Энэ нь таныг сайн гарт байгаа, нөхцөл байдлыг хянаж байгаа гэдгээ мэдрэхэд тусална.
Зөв амрах гэх мэт цагийг олохыг хичээ. чухал биш, бүрэн алхах.
Ажил (суралцах) дахь системчилсэн хэт ачаалал нь жирэмсэн эх, хэвлийн хөндийн хүүхдийн сэтгэл зүйд огт тустай зүйл биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Эцэст нь:

Олон эмэгтэйчүүд жирэмсний төлөв байдалд дуртай байдаг. Энэ нь тэдэнд сэтгэл зүй, бие махбодийн хувьд маш тухтай санагддаг.
Бараг бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүд гаднах болон дотоод үзэсгэлэнтэй байдаг.
Жирэмслэлтээс үүдэлтэй өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрч, хайрлаж чадсан жирэмсэн эхчүүд зүгээр л дотроосоо гэрэлтдэг.
Жирэмслэлтийн үед сэтгэлзүйн байдал нь өөрчлөгддөггүй эмэгтэйчүүд байдаггүй.
Энэ нийтлэлийн материалыг ирээдүйн аавдаа, ерөнхийдөө ойр дотно харилцдаг бүх хамаатан садандаа танилцуулахыг бид танд зөвлөж байна.
Нөхөр чинь жирэмсэн эмэгтэй биш, тэр ч байтугай эрх ч байхгүй учраас өөрөө шийдэж чадахгүй олон зүйл бий. дотоод эрхтнүүдЭнэ нь түүнд таны нөхцөл байдлыг ойлгоход тусална.

Сэтгэлзүйн хувьд ирээдүйн аав нь жирэмсний явцтай ойртох, "сул бус" эхнэр, төрөөгүй хүүхэдтэйгээ ойртохын тулд илүү их оюуны болон сэтгэл хөдлөлийн дарамт шаарддаг.
Энэ бүх жинхэнэ галт уулын өөрчлөлтүүд хүүхэд төрсний дараа өөрөө өнгөрнө гэж бодож болохгүй гэдгийг хэлмээр байна.
Сувилахуйн эхийн сэтгэл зүй, түүний сэтгэл хөдлөлийн байдал нь тусдаа сэдэв боловч жирэмсэн үед эмэгтэйд тохиолддог олон өөрчлөлтүүд хөхөөр хооллох үед хэвээр үлддэг.
Түүгээр ч барахгүй жирэмсний үеийн бараг бүх өөрчлөлтүүд нь эх хүн болох дотоод бэлтгэл, хөтөлбөрийг Бүтээгч өөрөө бичсэн өвөрмөц "ээжүүдэд зориулсан сургууль" юм.
Хүүхэд тээж, ээж байх нь их сонирхолтой.
Екатерина Бурмистров,
хүүхдийн, гэр бүлийн сэтгэл зүйч. ("Миний хүүхэд" сэтгүүлийн 2008 оны 11-р дугаарт нийтлэгдсэн)....

Хэдийгээр хүүхэд төрүүлэх нь танд амаргүй байсан ч түүний мэндэлснээр таны амьдрал шинэ өнгө төрхтэй болно. Надад итгээрэй, чи ганцаараа биш - баяр баясгалан, уйтгар гунигт ч биш! Жирэмсэн үеийн нөхцөл байдалЗаримдаа энэ нь маш хурдан өөрчлөгддөг бөгөөд үүнд ямар ч аймшигтай, ичгүүртэй зүйл байдаггүй.
Жирэмсэнийхээ талаар дөнгөж мэдсэн эмэгтэй хүн бүр гялалзсан баяр баясгалангийн мэдрэмжээр дүүрч, хүүхэд төрөх хүртэл энэ байдалд хэвээр үлддэг гэсэн санаа байдаг. Үүнийг “сайн ээж байх”, нэлээд “зөв” биеэ авч явах гэдэг. Ирээдүйн ээж хэрхэн биеэ авч явах, юу бодож, мэдрэх талаар ном, нийтлэл бичсэн бөгөөд үүнийг жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан курс, телевизийн нэвтрүүлэгт заадаг. Гэсэн хэдий ч амьдралд бүх зүйл тийм ч ягаан биш бөгөөд олон жирэмсэн эхчүүд бие биенээсээ "Та жирэмсэн байх дуртай юу?" гэж асууж, түүнийг ганцаараа биш, хүн бүр баярлахын аргагүй гэдгийг сонсох найдвараар асуудаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн амьдралын түүхүүд

“Би хоёр дахь удаагаа хүүхэд төрүүлэхийг хүлээж байгаа бөгөөд тэр болгондоо жирэмслэлт надад төрүүлдэг мэдрэмжинд эргэлздэг. Миний бодлоор зөвхөн хүүхдийн хөдөлгөөнийг тааламжтай гэж нэрлэж болно, гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд тэд удахгүй "хөлбөмбөг тоглох" болж хувирдаг.

“Жирэмсэн үед надад тийм ч таатай байгаагүй - дотор муухайрах, үнэрлэхээс зайлсхийх боломжгүй. Таны хүссэн хоол биш харин идэхийг "зөвлөдөг" хоол. Найзуудтайгаа бүжиглэх, уух боломж хомс. Дашрамд хэлэхэд найзуудын тухай бол огт тусдаа яриа юм. Намайг жирэмсэн болмогц ихэнх нь зүгээр л хийсч байсан” гэж хэлжээ.

Олон хүмүүс толгой сэгсэрнэ: "Энэ буруу байна! Жирэмслэлт бол баяр баясгалан, тэр юу гэж хэлдэг вэ?! Тэр хүүхэд хүсэхгүй байж магадгүй, муу ээж болно!" Ийм бодол толгойд нь эргэлддэг эмэгтэйчүүд тэр даруйдаа буруутай, дорд, буруу мэт санагдаж эхэлдэг. Гэхдээ та ганцаараа биш гэдгийг мэдэж аваарай! Жирэмслэлтээ нэг их таашаалгүй өнгөрөөсөн ээжүүд үүнийг санаж байна: "Мэдээж би 4 сартай токсикозтой, 9 кг жин хасаж, дараа нь мэдрэлээ хавчуулж, нойргүй хонож байсныг охин маань 5 нас хүртэл гэдэс дотрыг нь хөдөлгөж байсныг тэр даруй санаж байна. өглөө... Гэхдээ таны дотор бяцхан хүн амьдарч байгааг мэдрэх нь аз жаргал гэж юу вэ? Энэ нь аливаа бэрхшээлийг далдалдаг. Би бүх зүйлийг дахин мэдрэхийг үнэхээр хүсч байна!"

"Би өөрийнхөө хувьд жирэмслэлтийг тааламжтай зүйл гэж нэрлэж болохгүй гэж дүгнэсэн, гэхдээ энэ бол хамгийн сайн сайхны төлөө бэлтгэх явдал юм - бүх тарчлалын үр дүн - хүүхэд! Хүссэн зүйлээ авахын тулд би үүнийг тэвчих хэрэгтэй болсон, магадгүй би яагаад төрсөн юм бэ. Жирэмслэлт надад хэцүү байсан ч төрсний дараах эхний мөчүүд миний амьдралын хамгийн аз жаргалтай мөчүүд байдаг. Таны ойлгож байгаа ийм эйфори: эдгээр хэдэн минутын аз жаргалын төлөө 16 долоо хоног хүртэлх токсикоз, зүрхний шарх, амьсгал давчдах, зүрх дэлсэх, толгой өвдөх, хавдах гэх мэт 9 сарын аялалыг туулах нь зүйтэй юм!

Би муу ээж мөн үү?

Тиймээс жирэмслэлттэй холбоотой таагүй мэдрэмжүүд байж магадгүй бөгөөд энэ нь туйлын хэвийн зүйл юм! Зөвшөөрч байна, бидний цөөхөн хүн дотор муухайрах эсвэл нойрмоглох дуртай байдаг. Гэхдээ эдгээр нь жирэмсний эхэн үеийн байнгын хамтрагчид юм. Дотор муухайрах 3 сарын турш догдолж, аз жаргалыг мэдэрч эхлэхэд хэцүү байдаг. Гэвч эмэгтэйчүүдийн багахан хувь нь 12 долоо хоногоос дээш хугацаанд дотор муухайрах, нойрмоглох шинж тэмдэг илэрдэг. Хэдийгээр энэ хугацаа танд бага зэрэг урт хугацаа зарцуулсан ч гэсэн санаарай - энэ нь удахгүй хялбар болно.

Хоёр дахь гурван сард аль хэдийн илүү сайжирч, хэрэв хүсвэл нөхөртэйгээ хамт хаа нэг газар очиж амрах боломжтой гэдэгт бэлэн байгаарай, учир нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд амрах нь чухал юм.

Зарим цочрол үүсгэдэг ба байнгын хүсэлзогсож, сууж, боломжтой бүх байрлалд унтдаг. Энэ байдал танд таалагдахгүй байгаа нь үнэхээр хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц зүйл бөгөөд мэдээжийн хэрэг таны ёс суртахууны чанар, удахгүй ээж болоход бэлэн байгаа эсэх, хүсэл эрмэлзлийн талаар юу ч хэлдэггүй. Чи зүгээр л сайнгүй байна. Энэ бол хэвийн зүйл жирэмсний үеийн нөхцөл байдал,Жирэмсэн эмэгтэйн хувийн сэтгэл зүй нь дараах байдалтай байна.
Гэхдээ удахгүй өнгөрөх болно!

Хоёр дахь гурван сард жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдал

Одоо токсикоз буурч, би байнга унтахыг хүсэхгүй байна. Бүх тооцоогоор жирэмсний хамгийн нам гүмхэн гурван сар эхэлдэг.

Хоёр дахь гурван сард олон эмэгтэйчүүд эцэст нь тав тухтай байх болно, жирэмслэлт нь тэдэнд таашаал авчирч эхэлнэ. Гэхдээ энд хүн болгонд таалагддаггүй мөчүүд байдаг. Энэ хугацаанд ийм гомдол байнга гардаг.

• "Бүх зүйл хэвийн байгаа эсэх, ганцаараа төрж чадах эсэх талаар би маш их санаа зовж, санаа зовж байна."
• "Би санаа зовж байна, мэдээжийн хэрэг, мэдрэл нь аймшигтай:" Тэнд юу байна? Хүүхэд ямар санагддаг вэ? Яагаад надад ямар ч хөдөлгөөн мэдрэгдэхгүй байна вэ? Эцсийн эцэст тэр түлхэх цаг нь болсон байх!"
• “Цөөн хүн намайг ойлгодог болохоор л би одоо үргэлж давхцаж байна. Тэд намайг яагаад уурлаад байгааг байнга асуудаг бөгөөд ганцхан асуулт л миний дотор муухайрч байна."
• "Өө, эдгээр эмгэг судлалын шинжилгээг хэн зохион бүтээсэн бэ! Үр дүнг хүлээх зуураа та сэтгэл догдлон галзуурч чадна!"
• "Би бүх зүйлээс болж уйлж байна! Чи надад хуруугаа үзүүлбэл би нулимс унагах юм шиг байна!

Хэрэв та өөрийнхөө тухай ижил зүйлийг хэлж чадвал ганцаараа биш гэдгээ мэдэж аваарай. Хоёр дахь гурван сард олон эмэгтэйчүүд урам зориггүй нулимс цийлэгнэх, цочромтгой болох талаар гомдоллодог. Тэд амьсгаа даран хүлээж, яагаад тэнд байхгүй байна вэ гэж санаа зовдог. Тэд хэтэрхий олон эсвэл ердийнхөөс бага байна гэж санаа зовдог. Сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал нь тайтгарлыг нэмдэггүй.

Гэхдээ энэ жирэмсний үеийн нөхцөл байдалЭнэ нь та ямар нэгэн байдлаар өөрийн нөхцөл байдлыг "буруу" мэдэрч, хүүхэдтэй болохдоо сэтгэл хангалуун бус байна гэсэн үг биш юм. Эсрэгээр нь сэтгэлийн түгшүүр байдаг харин тэмдэгТа төрөөгүй хүүхдийнхээ төлөө маш их санаа зовж байна. Мөн та маш сайн ээж байх болно! Хүүхдийнхээ нөхцөл байдлын талаар илүү тайван байхын тулд сонгох нь чухал юм сайн эмч, та хэнд итгэдэг. Тэрээр зөвлөгөө өгөх, тайвшруулах болно. Таны "жирэмсэн" өдрүүд илүү гэрэл гэгээтэй болно!

Хэрэв та хэт мэдрэмтгий болсон гэж бодож байвал эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэрээр зөөлөн, батлагдсан тайвшруулах эмийг зааж өгнө. Ингэснээр та өөрийгөө, хайртай хүмүүсээ, хүүхдээ шаардлагагүй санаа зоволтоос аврах болно.

Гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилц, одоо юу болж байгааг тайлбарла онцгой нөхцөлТанай гэр бүл танд ямар нэгэн байдлаар таалагдаагүй учраас та уурлаж эсвэл огт уйлдаггүй, харин эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд нь чамаас илүү хүчтэй байдаг тул та тэднийг барихад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь та хайртай хүмүүсээ сэтгэлийн хямралд оруулж тарчлаана гэсэн үг биш юм. Өөрийгөө удирд!

Гурав дахь гурван сард жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдал.

Жирэмсний гурав дахь гурван сард олон эмэгтэйчүүд жирэмсний үед хавдах, ялангуяа гар нь хавдах, зүрхний шарх, амьсгал давчдах, сунгах зэрэг таагүй жирэмслэлтийг мэдэрч болно. Тэд жирэмсэн эхчүүдийг зүгээр л галзууруулдаг бөгөөд цөөхөн хүн тэдэнд баярладаг. Эмэгтэйчүүд өөрөөсөө айдаг жирэмсний үеийн нөхцөл байдал, энэ талаархи сөрөг бодол аз жаргалтай үйл явдалхүүхэд тээж байгаа мэт.

Жирэмслэлт, мэдрэлийн хямрал улам бүр түгээмэл болж байгаа ч хаа сайгүй өөр өөрөөр бодож, мэдрэх хэрэгтэй гэж хэлдэг!

Хүний сайн сайхан байдал, гадаад төрх байдал нь тааламжгүй өөрчлөлтийн талаар санаа зовохоос гадна ээж нь түүнийг "буруу бодлоор" хүлээж байгаад бусдын болон хүүхдийн өмнө гэм буруугийн мэдрэмж нэмэгддэг. Та цээж хорсож, хавдаж, гутлаа бэхлэхэд хэцүү болж, алхах нь хэцүү болдог. Хүүхэд шөнөжингөө өшиглөж, унтаж чадахгүй байна. Та өөрийгөө өрөвдөж, "Энэ хэзээ дуусах вэ?" гэсэн бодол толгойд байнга орж ирдэг. За, энэ бодол нь гурав дахь гурван сард маш энгийн бөгөөд үндсэндээ зөв юм.

Хүүхдийн төлөө санаа зовж, санаа зовж байхдаа та ӨӨРИЙГӨӨ сөрөг сэтгэгдэл төрүүлдэг! Санаа зоволтгүй, чи бол хамгийн шилдэг нь сайн ээжТанай гэр бүлийн бүх зүйл хамгийн сайнаар бүтэх болно!

Бусдад илүү хэцүү байдаг.

Жирэмслэлт нь хүндрэлтэй (эсвэл байсан) хүндрэлтэй эмэгтэйчүүдийн талаар бодоод үзээрэй. Зарим нь хагас, тэр ч байтугай бүх 9 сарыг эмнэлэгт хэвтүүлэхээс өөр аргагүй болдог, эсвэл жирэмсэн үед эмч гэртээ хэвтрийн дэглэм тогтоодог. Мэдээжийн хэрэг, тэдний цөөхөн нь жирэмслэлт нь тэдний хувьд гайхалтай, аз жаргалтай үе байсан гэж хэлэх болно.

Жирэмслэлт нь маш хэцүү байсан эмэгтэйчүүд үүнийг ихэвчлэн чичирсээр санаж байдаг. Тэд үүнийг түгшүүрийн мэдрэмж, эцэс төгсгөлгүй шалгалт, процедуртай холбодог. -аас таатай сэтгэгдэл- хүүхдийн хөдөлгөөн ба төрөлт (энэ нь хүн бүрт тохирохгүй). Гэсэн хэдий ч тэд хамгийн эелдэг, халамжтай эхчүүд юм. Тэдний олонх нь айдас, сөрөг давталтаас үл хамааран илүү олон хүүхэд хүсч байна! Та жирэмсэн болсондоо сэтгэл хангалуун байгаа эсэхээс үл хамааран энэ нөхцөл байдал танд түгшүүр төрүүлэхээс өөр юу ч авчирдаггүй байсан ч та дэлхийн хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл болох гайхамшигтай үрийнхээ төлөө ийм нөхцөл байдлыг дахин мэдрэхэд бэлэн байна!
Хэрэв та хүсвэл түүнийг хайрлаж, хүлээж байгаарай, чи сайн, халамжтай, хамгийн хайртай ээж байх болно!

Эхний долоо хоногуудаас сонирхолтой нөхцөл байдал, эмэгтэй хүний ​​биед олон өөрчлөлт гардаг. Жирэмсний үеийн физиологийн болон сэтгэл зүйн байдал нь ургийн хөгжлийн үеэс ихээхэн хамаардаг. Энэ нийтлэлд бид жирэмслэлтийн үед физиологийн ямар өөрчлөлтүүд гарахыг авч үзэх болно.

Жирэмсний эхэн үеийн нөхцөл байдал

Ихэнх тохиолдолд нөхцөл байдал ийм байдаг эрт үе шатууджирэмслэлт, жирэмслэлтээс хойшхи эхний 4-5 долоо хоногт ямар ч байдлаар өөрчлөгддөггүй. Нэмж дурдахад, жирэмсэн эх нь түүний амьдралд томоохон өөрчлөлтүүд гарч байгааг хараахан мэддэггүй. Дүрмээр бол жирэмсэн эмэгтэйд шинж тэмдэг илэрч эхэлснээр зургаа дахь долоо хоногоос хойш эмэгтэй хүний ​​сайн сайхан байдлын өөрчлөлт ажиглагддаг. эрт токсикоз: өглөө өвдөх, хоолны дуршилгүй болох, үнэрийг үл тэвчих. Түүнчлэн, энэ хугацаанд хоолны дуршил ихэвчлэн өөрчлөгддөг: өмнө нь дуртай хоол нь тэвчихийн аргагүй болж, урьд өмнө нь дургүй байсан зүйл нь эсрэгээрээ хамгийн амттай амттан болж хувирдаг.

7-8 долоо хоногт жирэмсний үеийн нөхцөл байдал нь өсөн нэмэгдэж буй умайгаас даралт үүсэх мэдрэмжээр тодорхойлогддог. давсаг, байнга шээх, цусны даралт ихсэх магадлалтай. Умайн гипертоник байдал нь эрхтэн байнга хурцадмал байдалд байдаг бөгөөд энэ нь жирэмслэлт аяндаа тасалдахад хүргэдэг.

IN өнгөрсөн сарЖирэмсний эхний гурван сард ихэс, салст бүрхэвч үүсэх нь дуусч, токсикозын шинж тэмдгүүд арилдаг боловч жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдалд шинэ өөрчлөлтүүд гарч ирдэг - хоол боловсруулах замын асуудал, ялангуяа зүрхний шарх, хүндрэлүүд. бие засах.

Жирэмсний хоёр дахь гурван сард нөхцөл байдал

Хэрэв жирэмслэлт нь ямар ч хүндрэлгүйгээр хэвийн үргэлжилж, жирэмсэн эхийн эрүүл мэнд хангалттай байвал эмэгтэйчүүдийн эмч эмэгтэйд хоёр дахь гурван сард бэлгийн харьцаанд орохыг зөвшөөрч болно. Энэ их чухал хүчин зүйлхэвийн сэтгэл зүйн байдалжирэмсэн үед. Сонирхолтой нөхцөл байдлын энэ үе шатанд олон эмэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдийн эмч нар үтрээний хүчиллэг ихэссэн гэж оношлогддог бөгөөд энэ нь хөхөнцөр үүсэхийг өдөөдөг.

17-18 долоо хоногт гэдэс нь мэдэгдэхүйц болдог, шөрмөс, үе мөч нь удахгүй болох өөрчлөлтөд бэлтгэж, зөөлрүүлнэ. Энэ нь нугас алхаа гэж нэрлэгддэг харагдах байдалд хүргэдэг. Ирээдүйн ээж өсгийтэй гуталнаас татгалзах цаг болжээ.

Тэр цагаас хойш жирэмсэн эмэгтэйчүүд жирэмсний байнгын хамтрагч болох зүрхний шарх нь улам бүр зовдог. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь физиологийн шинж чанартай бөгөөд умайн өсөлт, эрхтнүүдийн дарамтаас үүдэлтэй. хоол боловсруулах зам. Тиймээс жирэмсэн эх нь эмчтэй уулзах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр түүнд батлагдсан антацидийг зааж өгөх боломжтой.

Жирэмсэн үед биеийн байдал бүрэн өөрчлөгдөж, зөвхөн ходоод, хөхний хэмжээ ихсэхээс гадна цусны даралтын түвшин ихэвчлэн буурдаг. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​​​биед цусны эргэлтийн хэмжээ ихээхэн нэмэгддэгтэй холбоотой юм. Цусны даралт буурах нь толгой эргэх, бүр ухаан алдахад хүргэдэг.

Тав дахь сарын эцэс гэхэд венийн сүлжээ үүсэх хандлагатай жирэмсэн эх анхны шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг. хелийн судлуудсудлууд: ядрах, хөл хавагнах. Жирэмсэн үед дааврын өөрчлөлт нь гуя, цээж, хэвлийн арьсан дээр сунгах тэмдэг (стриа) гарч ирэхэд хүргэдэг. хар толбоХодоод, нүүрэн дээр жижиг батга гарч ирдэг.

Ихэнхдээ зургаа дахь сарын эцэс гэхэд жирэмсэн эхчүүд шээс ялгаруулахгүй байх гэх мэт жирэмсэн үед бие махбодийн ийм таагүй нөхцөл байдалтай тулгардаг. Өсөн нэмэгдэж буй умай нь давсаганд байнга дарамт учруулдаг бөгөөд эрхтэнд өчүүхэн ачаалал өгөх нь шээсний сүвнээс шээс гоожиход хүргэдэг. Жирэмсэн эмэгтэй ялгарах шингэний хэмжээг анхаарч үзэх хэрэгтэй, хэрэв түүний хэмжээ 10 мл-ээс их байвал энэ нь шинж тэмдэг байж магадгүй юм амнион шингэнгоожиж байна.

Сонирхолтой нөхцөл байдлын 25-26 дахь долоо хоногт жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдал нь таталтаас болж хүндрэлтэй байж болно. Энэхүү таагүй, өвдөлттэй үзэгдлийн шалтгаан нь биед магни, кальцийн дутагдалтай байдаг. Энэ хугацаанд өглөө хөл хавагнах нь гестоз үүсэх шинж тэмдэг байж болно. хожуу токсикоз). Гестозын илрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэрэглэсэн мах, давсны хэмжээг багасгах шаардлагатай.

Хоёр дахь гурван сарын сүүлчээр эмэгтэй хүн аль хэдийн биеийн жинг мэдэрдэг. Түүний жин 7-10 кг-аар нэмэгдсэн тул энэ нь гайхах зүйл биш юм. Энэ нь цуурайтаж байна өвдөлт мэдрэмжарын болон бүсэлхийн бүсэд. Яс-булчингийн систем нь ачааллыг даван туулах нь тийм ч амар биш гэдгийг танд ойлгуулдаг. Тусгай боолт нь жирэмсэн үед биеийн байдлыг хөнгөвчлөхөд туслах бөгөөд энэ нь бүсэлхийн нурууны ачааллыг бууруулах болно.

Гурав дахь гурван сард жирэмсний үеийн нөхцөл байдал

Гурав дахь гурван сард жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдал нь ихэвчлэн нойрмоглох, сулрах, сулрах зэргээр тодорхойлогддог. ядрах. Жагсаалтад орсон хүчин зүйлүүд нь цус багадалтын шинж тэмдэг тул байнга гарч ирвэл эмчид хандах хэрэгтэй. Ирээдүйн эхчүүд диафрагм дээр томорсон умайн даралтаас болж амьсгал давчдах талаар санаа зовж байна.

Энэ хугацаанд эмэгтэйчүүд хажуу тийшээ хэвтэх, унтах хэрэгтэй. Түүнээс гадна хөлний дээд хэсэг нь дэрэн дээр, бага зэрэг урд талд байх ёстой. Энэ байрлал нь жирэмсэн эхчүүдэд хамгийн тохиромжтой байдаг, учир нь нуруун дээр хэвтэж байх үед доод хөндийн венийн судас шахагддаг бөгөөд энэ нь тархи руу орох цусны хэмжээ буурч, жирэмсэн үед дараах нөхцөл байдал үүсдэг: толгой эргэх, харанхуйлах. нүд, агаарын дутагдал, хөлрөх.

Жирэмсний эхний, хоёр, гурав дахь гурван сард эмэгтэй хүний ​​сэтгэл зүйн байдлын онцлог

Жирэмсэн эмэгтэйн дотоод ертөнц нууцлаг, гайхалтай, түүний сэтгэл санаа нь өөрчлөгддөг. Богино хугацаанд энэ нь хэд хэдэн удаа өөрчлөгдөж болно: нэг мөчид тэр аз жаргалтай, хөгжилтэй, хөгжилтэй, дараагийн мөчид тэр бухимдаж, бухимдаж, гунигтай байдаг. Жирэмсэн эмэгтэй мэдрэмтгий, цочромтгой байдаг тул өмнөхөөсөө илүү хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг дэлхий. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмслэлтийн үед гадаад төрх нь өөрчлөгддөг бол бусад хүмүүсийн хувьд бүх зүйл өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Гэхдээ бүх жирэмсэн эхчүүд өөрийн гэсэн тусгай сэтгэл зүйтэй байдаг бөгөөд энэ нь сар бүр өөрчлөгддөг.

Сэтгэлзүйн үүднээс авч үзвэл жирэмслэлтийг физиологийн хувьд гурван үе (гурван сар) болгон хувааж болно.

Эхний гурван сар– хэдэн сар тодорхойгүй байдал, шинэ төлөв байдалд дасан зохицох. Жирэмсний эхлэл бол сэтгэл хөдлөлийн өсөлт, уналтын үе юм. Эмэгтэйн мэдрэмж хараахан тогтоогдоогүй байна; Сэтгэлийн өөрчлөлт нь хүчтэй бөгөөд ойлгоход хэцүү байдаг. Энэ бол хүүхэд төрүүлэхээс айх айдас хараахан биш, харин юу болж байгааг мэдэхгүй байх баяр баясгалан, үл мэдэгдэх айдас, хүүхдийн ирээдүйн талаар санаа зовох, нөхрөө холдох вий гэсэн айдас зэрэг хязгааргүй айдас юм. түүнийг жирэмсэн үед.

Эдгээр холимог мэдрэмжийн шалтгаан эсвэл үр дагавар болох дотор муухайрах, нойргүйдэх, хоолны дуршилгүй болох нь жирэмсний эхний долоо хоногуудыг ядаргаатай болгодог.

Үл мэдэгдэх айдас нь сэтгэлийн хямралд орж, хайртай хүмүүсээсээ хамааралтай болно.

Эмэгтэй хүн илүү сэтгэгдэл төрүүлж, бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хувьд илүү эмзэг болж, анхаарал халамж, халамжийн объект болохыг хүсдэг. Байнга, маш их уйлдаг, мэдрэмжтэй болдог; Түүнд хэн ч хайргүй, юу ч хүсэхгүй байгаа юм шиг санагдаж байна. Мэдрэмжийн эдгээр өөрчлөлтийн үүрэг нь бие махбод дахь дааврын өөрчлөлтөөс хамаардаг бөгөөд үүний үр дүнд эхний саруудад эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэлийн байдал нь хүүхдийнхтэй ойртдог. Энэ байдалд эмэгтэй хүн хүүхэд шиг санагдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь ирээдүйд хүүхэдтэй харилцахдаа түүнд туслах болно. Гэсэн хэдий ч ийм байдалд байхдаа эмэгтэй хүн өсч томрохыг мэдэрдэг.

Эхэндээ жирэмсэн эх баяр баясгалан, айдас хоёрын хооронд эргэлзэж байсан шиг одоо түүний дотор нялх хүүхэд, төлөвшил нь тэмцэж байна. Энэ хоёрдмол байдал нь түүний сэтгэлийн түгшүүрийг үүсгэдэг бөгөөд ихэнхдээ бусдад тодорхой байдаггүй сэтгэлийн өөрчлөлтийн шалтгаан болдог.

Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн ер бусын ядарсан мэдрэмж төрж, эрчим хүчний хэрэглээ ихэссэнээс илүү их унтах шаардлагатай болдог. Бие махбодь шинэ төлөвт дасан зохицож, дасан зохицдог.

Эхний гурван сард сэтгэлийн хямрал тохиолдож болох бөгөөд үүний шалтгаан нь гэр бүлийн үл ойлголцол, нийгэм, гэр бүлийн асуудал, хүүхдийн ааваас сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэхгүй байх, хүндрэл, өвчин эмгэг байж болно.

Хоёр дахь гурван сар- сарын үлдэгдэл. Бие дэх энергийн тэнцвэрт байдал сэргээгддэг. Эмэгтэй хүн тайван, тогтвортой байдлыг олж авч, сэтгэлийн байдал сайжирч, хэвийн нойр нь эргэж ирдэг. Ирээдүйн эх нь шинэ амьдралын анхны мэдрэмжтэй байдаг - ургийн хөдөлгөөн. Өмнө нь баяр баясгалангаа харуулж зүрхэлдэггүй байсан ээжүүд өөрсдийгөө бүхэлд нь зориулдаг. Одоо тэд ээждээ итгэлтэй байна.

Хүүхэд байгаа нь зөвхөн жирэмсэн эхийн бодол санаа, төсөөлөлд төдийгүй түүний биед сайнаар нөлөөлдөг, учир нь эдгээр нь хоорондоо холбоотой байдаг.

Гурав дахь гурван сар -хэдэн сар ухрах. Эхний гурван сард хүүхэд нь найдвар, итгэлтэй байсан ч бодит байдал биш байсан; хоёр дахь гурван сард түүний оршихуй мэдэгдэхүйц болсон; гуравдугаарт, энэ нь жирэмсэн эхийн бодол санаа, сонирхол, үйл ажиллагааны төв болдог.

Аажмаар үйл явдлууд Өдөр тутмын амьдралар тал руугаа ухарч, эмэгтэйг бага багаар эзэмдэж, бодол санаа нь тээж буй хүүхэддээ төвлөрдөг. Хүүхдэд дүрэх нь гурав дахь гурван сарын гол шинж чанар юм.

Сэтгэлийн өөрчлөлт дахин эхэлж, цочромтгой байдал, түгшүүр, хүүхэд төрөхөөс айх, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Эмэгтэй хүн зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн хувьд өөрчлөгддөггүй, түүний тэргүүлэх чиглэлүүд ч өөрчлөгддөг: тэр өөрийгөө ажил сонирхоход хэцүү, гэртээ болон төрөөгүй хүүхдэд илүү их цаг зарцуулдаг.

Өнгөрсөн долоо хоног өмнөх есөн сартай харьцуулахад урт юм шиг санагдаж байна. Жирэмсэн эмэгтэйн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл нь маш хуваагдмал байдаг: нэг талаас, тэр төрөх хугацаагаа тэсэн ядан хүлээж байгаа бол нөгөө талаас төрөх ойртож байгаа нь бүр ч илүү эргэлзээ, түгшүүр, эргэлзээ төрүүлдэг. Эдгээр мэдрэмжүүд нь өөрийн гэсэн давуу талтай байдаг: хэрэв энэ нь үүссэн бол хүүхэд төрүүлэх айдсыг сулруулдаг.

Жирэмсний нөхцөл байдал нь өвөрмөц юм. Энэ үеийг туулсан бүх эмэгтэйчүүд үүнийг үргэлж тэс өөр, туршлагын түвшний хувьд маш хүчтэй, мэдрэхүйн цогц байдлаараа өвөрмөц үе гэж тэмдэглэдэг. Зарим нь амьдралын энэ үеийн эерэг хүчийг онцолж байхад зарим нь сөрөг мэдрэмж, өвдөлт, өвчин эмгэгийн хүчийг онцлон тэмдэглэдэг. Гэхдээ энэ нь амьдралын бусад үеээс ялгаатай нь үргэлж маш чухал, өвөрмөц байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн түгшүүр, айдас

Тэр нь стресстэй үегарч ирнэ өөрчлөлтөөс айдаг шинэ байдалд дасахтай холбоотой. Үнэхээр одоо ажил эсвэл суралцахтай холбоотой амьдралд өөрчлөлт гарах болно. гэр бүлийн харилцааболон ирээдүйн төлөвлөгөө. Хэдийгээр жирэмслэлтийг төлөвлөсөн байсан ч дахин тохируулахад цаг хугацаа шаардагдана.

Жирэмсний эхэн үед хамгийн чухал зүйл бол таны нөхцөл байдлыг ойлгох явдал юм. Жирэмслэлтийг ойлгох нь таны амьдралд байгаа хүүхдийн дүр төрхийг хүлээн зөвшөөрч, түүнтэй хамт амьдарч эхлэх гэсэн үг юм. Мөн есөн сарын хугацаанд хүүхэдтэйгээ харилцахдаа түүний хэрэгцээ, хүслийг ойлгож сур.

Жирэмсний эхэн үед жирэмсэн эх нь үүнийг мэдэрч магадгүй юм талаар санаа зовж байна хүүхдийн эрүүл мэнд . Тэр ямар байх бол: эрүүл, сул дорой, хүчирхэг, хөгжлийн бэрхшээлтэй юу, өнгөрсөн долоо хоногт уусан анальгин таблет нөлөө үзүүлэх үү, компьютерийн мониторыг яах вэ... Тэд дурсамжаа эргэцүүлж байна. өөр өөр нөхцөл байдал, мөн төсөөлөл нь хүүхдэд маш их аюулыг дагуулдаг.

Жирэмсний хоёр дахь гуравны нэгд үндэслэлгүй айдсын шалтгаан нь янз бүрийн мухар сүсэг, шинэчлэгдсэн урьд өмнө сонссон санал бодол, тайлбар байж болно (хүүхэд үсгүй байхын тулд маш их мах идэж болохгүй; гал руу бүү хараарай, эс тэгвээс хүүхэд галт невус үүсэх гэх мэт)

Ийм айдсаас ангижрах хамгийн сайн арга бол жирэмслэлтийн үед байгалийнх гэдгийг ойлгох явдал юм. Гэхдээ айдас саад болж эхэлбэл сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх, мөн эмчээс тогтмол мэргэжлийн зөвлөгөө авах, шаардлагатай бүх үзлэгийг цаг тухайд нь хийх шаардлагатай.

Жирэмсний төгсгөлд эмэгтэй хүн даван туулдаг хүүхэд төрүүлэх айдас . Төрөх нь бие махбодийн болон сэтгэлзүйн хүчтэй туршлага бөгөөд бүхэл бүтэн цуврал айдастай холбоотой байдаг. Эмэгтэй хүн үл мэдэгдэх, янз бүрийн хүндрэл, хөдөлмөрийн өвдөлт, үхлээс айдаг. Энэ айдсын эх сурвалж нь айдаст оршдоггүй өөрийн амьдрал, гэхдээ төрөх явцдаа сэтгэлзүйн "үхлийн" үе шатыг туулж буй хүүхдийн туршлагыг хүлээж байна. Төрөх нь хүн төрөлхтний хамгийн хүчирхэг туршлагуудын нэг бөгөөд зөвхөн үхлийн туршлагатай харьцуулж болно.

Эхийн хэвлий дэх амьдрал бол хүүхдийн хувьд диваажин юм: энэ нь үргэлж дулаахан, тайван, тохь тухтай, сэтгэл ханамжтай, бүх хэрэгцээ нь ямар ч хүчин чармайлт гаргахгүйгээр өөрөө хангадаг. Гэвч гэнэт, нэг агшинд бүх зүйл өөрчлөгдөнө: хавчигдаж, бүгчим, өлсөх болно. Нөхцөл байдлыг даван туулахын тулд хүүхэд хэрхэн дуусахыг мэдэхгүй аялалд гарах болно. Аюултай замын бүх зовлон зүдгүүрийн дараа тухтай, төгс ертөнцөөс ирсэн хүүхэд бүх зүйлийг өөрөө хийх ёстой хүйтэн, хайхрамжгүй ертөнцөд өөрийгөө олох болно. Ийм сэтгэгдлийг зөвхөн бодит амьдралын сүйрэлтэй харьцуулж болно. Хүүхэд төрөх үед мэдэрдэг аймшиг нь түүний ухамсарт хадгалагдаагүй, учир нь энэ нь хараахан бүрдээгүй байна. Гэхдээ тэр эргэн тойронд болж буй бүх зүйлийг бие, сэтгэлээрээ бүхэл бүтэн биеэрээ мэдэрдэг.

Төрөх нь нэлээд хэцүү боловч бие бялдар, оюун санааны ажилд өгөөжтэй байдаг.

Төрөхтэй холбоотой сэтгэлзүйн стрессийг арилгахын тулд та үүнд урьдчилан бэлдэх хэрэгтэй: "төрөлт бэлтгэх сургуульд хамрагдах", төрөлтийг зохион байгуулахад анхаарал тавих (төрөх эмнэлгийг сонгох, дүрэм журмын талаар олж мэдэх, эмчтэй уулзах) ).

Өвдөлтөөс айдаг Төрөх нь ихэвчлэн хүүхэд төрүүлэх нь өвдөлттэй байдаг гэсэн эртний итгэл үнэмшлээс хүүхэд төрүүлэх цаг ирэхэд ой санамжинд бий болсон янз бүрийн "аймшигтай" түүхээс залуучуудад үүсдэг.

Олон эмэгтэйчүүд удахгүй болох өвдөлтийг хүлээж, тэдэнд юу тохиолдохыг үл тоомсорлож, үл ойлголцохоос хэт их айсан тул хүүхэд төрөх үед өвдөлтийг мэдэрдэг. Айдсыг мэдэрдэг эмэгтэйчүүд төрөх үйл явцдаа зөв тохируулагдсан эмэгтэйчүүдээс хамаагүй хэцүү төрдөг. Энэ нь булчингийн хэт их хурцадмал байдлыг бий болгодог айдас юм. Хүүхдээ тайвшруулж, тайван төрөхийг зөвшөөрөхийн оронд эмэгтэй хүн айж, сандарч, хурцаддаг. Мөн энэ нь өвдөлтийг улам дордуулдаг.

Тиймээс өвдөлтийг даван туулахын тулд айдсыг даван туулах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд эмэгтэй хүн жирэмсний үед өөрт нь юу тохиолдох, хүүхэд хэрхэн амьдарч, хэрхэн хөгжиж, төрөлт хэрхэн үргэлжлэх, зөв ​​амьсгалж, тайвширч, хурцадмал байдлаас ангижрахад тусалж чадах эсэхийг мэдэх хэрэгтэй.

Жирэмслэлт ба төрөлтөд эмэгтэй хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн нөлөөлөл

Олон судлаачид эхийн сэтгэл санааны дарамт нь жирэмслэлт, төрөлтөд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг онцолж байна.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​сэтгэлийн түгшүүртэй байдал нь хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүрийн анхны туршлага юм.

Жирэмсний хоёр дахь хагаст ургийн цусны эргэлтийн систем эрчимтэй хөгжиж, эхийн сэтгэлийн түгшүүртэй байх бүрд ихэс, хүйгээр дамжин дааврын нөлөөгөөр сэтгэлийн түгшүүрийн хэсгийг хүлээн авдаг. Эхийн удаан хугацааны түгшүүр, цочромтгой байдлын хариуд бие махбодийн үйл ажиллагааны зарим эмгэгүүд бас боломжтой байдаг. Эхийн сэтгэлийн түгшүүр нь ургийн харгалзах моторт урвалыг үүсгэдэг.

Жирэмсэн үед эхийн сэтгэл санааны дарамт, дутуу төрөлт, эмгэг үүсэх магадлал өндөр байдаг хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа, хэрэв төрөлт цагтаа тохиолдсон бол. Сүүлчийн тохиолдолд хөдөлмөрийн сул дорой байдал, ургийн доторх хүчилтөрөгчийн дутагдлын шинж тэмдэг, ихэсийн цусны хангамж алдагдах зэрэг нь ихэвчлэн тохиолддог.

Төрөөгүй хүүхэддээ эерэг хандлагатай эмэгтэй жирэмслэлтийг амархан тэсвэрлэдэг, тэр үргэлж байдаг сайхан сэтгэл, тэр жирэмслэлт, төрөлт амжилттай явагдаж байгаа гэдэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд төрөөгүй хүүхдэд амьдралынхаа баяр баясгалан, аз жаргалыг хардаг. Энэ нь төрөөгүй хүний ​​сэтгэлд өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг төрүүлдэг. Эхийн эерэг сэтгэл хөдлөл нь ургийн өсөлтийг нэмэгдүүлж, мэдрэхүйн мэдрэмжийн түвшинг нэмэгдүүлдэг.