Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курс. Ирээдүйн эхийн хувийн туршлага: ямар сургалтанд үнэ төлбөргүй хамрагдах боломжтой

Ирээдүйн эхчүүд ихэвчлэн өөрсдийн ертөнцөд амьдардаг бөгөөд ихэнхдээ тэд хүүхэдтэй болохтой холбоотой шинэ ер бусын туршлагаас санаа зовдог. Энэ нь анх удаа хүүхэд төрүүлэхээр бэлтгэж буй хүмүүст хэцүү байдаг, учир нь амьдралд удахгүй болох үндсэн өөрчлөлтүүдтэй холбоотой бүх нарийн ширийн зүйлийг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг. Тийм ч учраас хамгийн чухал асуултуудын хариултыг олж, олох нь чухал юм: энэ үеэр хэрхэн зөв түлхэх вэ хөдөлмөрийн үйл ажиллагаахүүхдийг хэрхэн хооллож, эхлээд асрах талаар. Залуу ээж ийм хэрэгтэй, хамгийн чухал нь баталгаатай мэдээллийг хаанаас авах вэ?

Та яагаад сургалтанд хамрагдах ёстой вэ?

Ирээдүйн эхчүүд ихэвчлэн зөвлөгөөнд найддаг эмнэлгийн ажилтнуудэсвэл ойрын хамаатан садан. Харамсалтай нь ээжүүд, найз охидууд ихэнхдээ хамгийн их зүйлийг өгдөггүй практик зөвлөмжүүд, мөн яг тэр "X өдөр"-ийн эх баригч нарын зааврыг өвдөлт, үйл явдлын огцом өөрчлөлтийн улмаас ойлгоход нэлээд хэцүү байдаг. Одоогийн байдлаар жирэмсэн эхчүүд хүүхэд төрүүлэх бэлтгэлийн курст хамрагдах нь маш загварлаг болсон. Ийм шийдэл нь танд баталгаатай мэдээллийг урьдчилж авч, дасан зохицож, өөртөө шингээж, улмаар бүрэн тоноглогдсон байж, хүүхдээ аль болох өвдөлтгүй төрөхөд тусална.

Ямар ангиуд вэ

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан төлбөртэй, үнэ төлбөргүй сургалтууд байдаг. Эхнийх нь хувийн эмнэлгийн болон амралт чөлөөт цагийн төвүүдэд зохион байгуулагддаг бол сүүлийнх нь ихэвчлэн суурь болон жирэмсний эмнэлэгт суурилдаг. Боловсролын арга хэмжээнд зочлох, сонгох нь мэдээжийн хэрэг, залуу ээжийн хувьд тус бүр нь давуу болон сул талуудтай байдаг. Жишээлбэл, та эхнэр, нөхөртэйгээ төлбөртэй хичээлд ирж болно, гэхдээ амаржих газарт жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан үнэ төлбөргүй сургалтууд нь таныг тухайн эмнэлгийн байгууллагын үйл ажиллагаатай танилцуулах боломжтой бөгөөд энэ нь хэрэв та очиж үзэхээр төлөвлөж байгаа бол маш чухал юм.

Стандарт сургалтын хөтөлбөр

Ямар ч тохиолдолд бараг бүх хичээлүүд стандарт хөтөлбөрт чиглэгддэг. Үүнд дараахь хэсгүүдийн судалгаа орно.

бүх 9 сарын хугацаанд хүүхэд хүлээх хугацаа;
төрөлт өөрөө, түүний үеэр хэрхэн амьсгалах, түлхэх, түүнчлэн бусад түгээмэл асуудлуудыг авч үзэх;
хүүхэд асрах анхан шатны ур чадвар, хөхүүл .

Эдгээр категориуд нь хоорондоо нягт уялдаатай бөгөөд ихэнх тохиолдолд цогцоор нь судлах ёстой. Гэсэн хэдий ч хэрэв хүсвэл ирээдүйн эхчүүд өөрсдөө хамгийн сонирхолтой сегментийг сонгож, зөвхөн үүнтэй холбоотой хичээлд хамрагдах боломжтой.

Бэлтгэл үе шат

Эхний үе шат (жирэмслэлт) -тэй холбоотой сургалтууд нь хүүхдийн хүлээлтийг бүрэн дүүрэн мэдрэхэд тусална. Энэ үе шатанд эхийн тайван байдал нь сайн барьцаа зохистой хөгжилхэвлий дэх хүүхэд. Дүрмээр бол, ангиудад ирээдүйн хөдөлмөр эрхэлж буй эмэгтэйчүүдэд дараахь хүчин зүйлсийн талаар хэлдэг.

физиологийн болон сэтгэл зүйн шинж чанарболон жирэмслэлтийн үед тохиолддог өөрчлөлтүүд;
алхах зэрэг өдөр тутмын оновчтой горим, зөв хооллолт, хатууруулах болон бусад олон зүйл;
хэвлий дэх ургийн хөгжил, ба гадаад хүчин зүйлүүдтүүний эрүүл мэндэд нөлөөлөх;
шаардлагатай эмнэлгийн арга хэмжээ ирээдүйн ээж, тэдгээрийн хэрэгжилтийн давтамж, хугацаа (шинжилгээ, журам);
ашигтай гимнастикийн дасгалууд.

Мэдээжийн хэрэг, хэлэлцэж буй асуудлын жагсаалт нь сургалтын хөтөлбөрөөс хамаарч өөр өөр байж болно.

Түлхэх байрлалууд

Хичээлийн хоёр дахь үе шат нь хамгийн чухал үе шатуудын нэг бөгөөд энэ нь агшилт, оролдлого хийх явцад төрөх үеийн эмэгтэйн зан төлөвийг тодорхойлдог. Энэ үе шатанд бага зэрэг амьдрах шаардлагатай байна. Магадгүй хамгийн их асуудаг асуулт бол: хэрхэн зөв түлхэх вэ? Энэ асуултад хариулахдаа ач холбогдлыг тэмдэглэх нь зүйтэй зөв байрлал. Харамсалтай нь хүргэлтийн ажлын байруудыг санал болгож байна эмнэлгийн байгууллагууд, голчлон эмч нарт тохиромжтой, эхчүүд өөрсдөө биш. Боломжтой бол дараах хамгийн физиологийн байрлалд түлхэж үзээрэй.

жирэмсний сандал дээр босч, толгой, мөрөө аль болох өндөрт өргөж, ингэснээр та нялх хүүхдэд аарцагны ёроолд дарамт үзүүлэхэд нь туслах бөгөөд энэ нь эргээд оролдлогын байгалийн үйл явцыг идэвхжүүлэхэд хүргэдэг;
хүүхэд төрүүлэх үед чөлөөтэй зан авиртай (мөн үүнийг одоо бас хийдэг) бага зэрэг унжиж, тонгойж үзээрэй. Энэхүү маягийн тусламжтайгаар байгалийн хүч нь өвдөлтийг даван туулахад туслах бөгөөд алдаагүй, зөв, физиологийн оролдлогыг хийх болно.

Хийх, болохгүй

Манай орны ихэнх эмэгтэйчүүд хэвтээ байрлалтай хүүхэд төрүүлдэг бөгөөд энэ нь таныг хэрхэн зөв түлхэх талаар төдийгүй амьсгалах талаар бодоход хүргэдэг. Тэгэхээр хамгийн тохиромжтой алгоритм ямар харагддаг вэ?

Таталттай амьсгалахыг зөвлөдөггүй. Та улаан өнгөөр ялгаж болно. арьс. Ийм амьсгалах нь булчингийн агшилт, түүний дотор перинумыг дэмждэг бөгөөд энэ нь нялх хүүхэд мөн үүнээс болж зовж шаналах болно гэдгийг санаарай.
Хурц амьсгалахаас зайлсхий, энэ нь хүүхэд төрөх суваг руу урагш биш харин арагшаа хөдөлж болно.
Огт хашгирах хэрэггүй. Хүчтэй хашгирах үед оролдлого нь бүрэн үр дүнгүй болж, энерги дэмий үрэгдэж, хүүхэд гацсан мэт санагддаг.

Бие махбодоо анхааралтай сонсоорой, энэ нь танд хэрхэн зөв түлхэх, аль чиглэлд шилжихийг танд хэлэх болно. Сандрахгүй байхыг хичээ, олон мянган жилийн турш эмэгтэйчүүд хүүхэд төрүүлэхийг бие даан амжилттай даван туулж байсныг санаарай. Үүний зэрэгцээ та соёл иргэншлийн ашиг тусыг орхиж болохгүй, эх баригч, эмчийн зөвлөмж, зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй.

Эцсийн хичээлүүд

Сургалтын эцсийн шат нь шинээр төрсөн хүүхдийг хэрхэн асрах талаар өгүүлдэг. Ийм хичээлүүдийг сонссоны дараа та ийм сонирхолтой баримтуудын талаар мэдэх боломжтой болно.

хүүхдэд ямар инж худалдаж авах ёстой;
усанд орох, алхах, өдөр тутмын эрүүл ахуйн журмыг зохион байгуулах дүрэм;
хүүхэд төрсний дараа эмэгтэй хүний бие хэрхэн сэргэдэг;
хөхөөр хооллохыг хэрхэн яаж бий болгох, хэзээ, ямар хоолонд үндэслэн нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх, хүүхдийн хоол тэжээлтэй холбоотой бусад асуудлууд.

Хүүхэд төрөх үед тав тухтай байхын тулд төрсний дараах үе, түүнчлэн жирэмсэн үед өөрөө тайван байж, мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг аль болох сонсохыг зөвлөж байна.

Жирэмсний амралтанд хүүхдээ хүлээх сэтгэл хөдөлгөм цагийг үр өгөөжтэй өнгөрөөх боломжтой. Ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан курсууд нь удахгүй болох төрөлтийг тохируулахаас гадна эерэг болон сул талуудыг жинлэж, хүүхэд төрөх үед аав нь байх шаардлагатай эсэхийг шийдэхэд тусална. Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, сэтгэл зүйч, хүүхдийн эмч нарын баг олон жилийн туршлагаасаа хуваалцах бөгөөд энэ нь амаржих газар болон гэртээ буцаж ирснээс хойшхи эхний саруудад хэрэг болох нь дамжиггүй. Жирэмсний аль ч үе шатанд эхчүүдэд зориулсан сургалтанд бүртгүүлэх боломжтой. Төрөлт тун удахгүй болсон ч та ирээдүйгээ төлөвлөж, курст бүртгүүлэх цаг гарна.

Хүүхэд төрүүлэх сургалт: төрөл, хөтөлбөр

Москва дахь "МамаПапа" мэргэжлийн сургууль нь эцэг эхчүүдэд зориулсан дараах семинаруудыг санал болгож байна.

1. Төрөх бэлтгэл - үндсэн курс, гэхдээ ба. Лекц, практик хичээл дээр жирэмсэн эх хүүхэд төрөх үеийн зан үйлийн талаархи бүх зүйлийг сурах болно - амьсгалын техник, өөрөө массаж хийх, амрах арга. Онцгой анхааралНярайн асрах, хөхөөр хооллох, амьдралын зохион байгуулалт, тэр байтугай хүүхдийн амьдралын эхний жилд хөгжүүлэх үйл ажиллагаанд зориулагдсан. Курс төгссөн, шаардлагатай мэдлэгээр зэвсэглэсэн эхчүүдтэй хүүхэд хүлээх хугацаа илүү тааламжтай, хялбар байдаг.

2. "Төрөлтийн түнш" сургалт - энэ сургалт нь төлөвлөж буй хосуудад зайлшгүй шаардлагатай хамтарсан төрөлт. Зөвхөн залуу аав төдийгүй өвөө эмээ, найз охидууд гэх мэт төрөлттэй эмэгтэйг дагалдан эмнэлэгт очихыг хүссэн хүн бүр бүртгүүлж болно. Хамтарсан хүүхэд төрүүлэх талаар ээж нь зөв шийдвэр гаргахын тулд урьдчилан бүртгүүлэхийг зөвлөж байна.

3. “Би аав” бол хүүхэд төрүүлэх нь бас л сорилт болох аавуудад зориулсан сургалт юм. Аавууд хүүхэд төрүүлэх бэлтгэл ямар байх, жирэмсэн эхнэрээ сэтгэл зүйн хувьд хэрхэн дэмжих, хэрхэн даван туулах талаар суралцах болно. төрсний дараах сэтгэлийн хямралнялх хүүхдээ хэрхэн асрах, дэрлэх, хооллох, усанд оруулах, массаж хийх. Хэлэлцэж буй асуудлууд дотно амьдралжирэмсэн үед болон төрсний дараа.

Ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан курсуудын ашиг тус

Тохиромжтой сургалтын сонголтууд - богино, гэхдээ багтаамжтай бие даасан хичээлүүдхамгийн бүрэн гүйцэд онол, практик бүхий урт хугацааны бүлэгт.
Зардал нь боломжийн бөгөөд 2800 рубльээс эхэлдэг. Тиймээс бага орлоготой ээжээс мөнгө хуваарилах боломжтой гэр бүлийн төсөв. Хувь хүн эсвэл бүлгээр өөрт тохирох форматыг сонгоод ирээдүйдээ өнөөдөр хөрөнгө оруулалт хий.
Эх барих, хүүхдийн эмчийн салбар мэргэжлийн бус хүмүүсийг тэвчихгүй. Манай сургуульд дээд, нэгдүгээр зэрэглэлийн докторууд, шинжлэх ухааны нэр дэвшигчид, дадлагажигч сэтгэл судлаачид, нийслэлийн тэргүүлэх их, дээд сургуулийн багш нар хичээл заадаг. Мөн тэд бүгд эх байх өөрийн гэсэн туршлагатай.
Уян хатан хуваарь - эхчүүдэд зориулсан сургалтанд бүртгүүлэх ажлыг ажлын болон амралтын өдрүүдэд явуулдаг.
Сургуулийн гол газар нь Москвагийн төвд байрладаг - сургалт нь Третьяковская метроны буудлаас холгүй байдаг. Бусад метроны буудлуудын ойролцоо бүлгүүд бас байдаг. Хувь хүний тохиролцоогоор гэртээ зочлох боломжтой бөгөөд энэ нь жирэмсний амралттай эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой.

Семинарт хэрхэн бүртгүүлэх вэ

Өөртөө болон хүүхдийнхээ сайн сайхны төлөө төрөлтийг хүлээж цагийг өнгөрөө! Та вэбсайт дээрх сургалтанд бүртгүүлж болно - холбоо барих хаяг, жирэмсний насыг харуулсан өргөдөл бөглөнө үү. Тус төвийн ажилтан тан руу залгаж, ээж болоход бэлтгэхийн тулд хэзээ, хаана ирэх, хичээлд юу авчрах талаар хэлэх болно. Сайт нь алсын зайнаас үнэ төлбөргүй асууж болох зөвлөхтэй сэтгэл хөдөлгөм асуултууд. Хүлээн авах Нэмэлт мэдээлэлЖирэмсний амралтанд суралцахыг хүсвэл +7 (495) 772–69–76, +7 (495) 772–69–26 болон цахим шуудан

Хүүхэд төрөхийг хүлээх хугацаанд эмэгтэй хүн хамгийн тааламжтай мэдрэмжийг мэдэрдэг боловч олон хүн төрөлтөөс айдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь залуу эмэгтэй хүүхэд төрөх үед хэрхэн биеэ авч явахаа мэддэггүйтэй холбоотой юм.

Бие махбодийн болон сэтгэл зүйн бэлтгэлИрээдүйн ээжийн хувьд түүний амьдралд удахгүй болох үйл явдалд зориулж жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан сургалт зохион байгуулдаг. Ийм ангиуд нь хүүхэд төрүүлэх талаар шаардлагатай бүх мэдлэгийг өгч, одоо байгаа айдсыг даван туулахад тусалдаг, эерэг сэтгэл хөдлөл, шинэ танилууд өгдөг.

Та яагаад жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курс хэрэгтэй байна вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан орчин үеийн сургалтууд нь залуу эмэгтэйг төрөхөд бэлтгэхэд чиглэгддэг. Юуны өмнө тэд жирэмсэн эх нь эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчээс сонирхсон асуудлаар зөвлөгөө авах шаардлагатай байгаа тул шаардлагатай байдаг.

Нэмж дурдахад лекц, практик дасгалын үеэр та дараахь мэдлэгийг олж авах боломжтой.

ургийн хөгжлийн онцлог;
жирэмсэн үед хэрхэн зөв хооллох;
төрөлт, түүнд бэлтгэх төрөл;
хөхөөр хооллох үндэс;
шинэ төрсөн хүүхдийг асрах дүрэм.

Эдгээр хөтөлбөрүүдийн ихэнх нь практик дасгалуудаас бүрддэг тул эмэгтэй хүн төрөлт эхлэхэд хялбар байх болно.

Ихэвчлэн хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэхэд чиглэсэн жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан тусгайлан боловсруулсан хөтөлбөрүүд нь дараахь үндсэн хэсгүүдээс бүрддэг.

жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гимнастик;
Ажиллаж байна зөв амьсгалаххөдөлмөрийн үйл ажиллагааны явцад;
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан лекц.

Үнэгүй курсууджирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд, дүрмээр бол, эмэгтэй хүн жирэмсэн гэж бүртгэгдсэн, эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн хяналтанд байдаг эмэгтэйчүүдийн төвүүдэд хийгддэг. Хэрэв та хүсвэл жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан лекц, уламжлалт дасгалуудаас бүрдэх төлбөртэй сургалтанд хамрагдах боломжтой бөгөөд эдгээр нь йог, усан аэробикээр нэмэгддэг.

Ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан амьсгалын дасгал

Хүүхэд төрөх үед зөв амьсгална гэдэг нь амьсгалах, гаргахыг хянах чадвартай гэсэн үг юм. Үүнийг сурахын тулд танд тусгай сургалт хэрэгтэй - амьсгалын дасгал.

Жирэмсэн эмэгтэйн амьсгал нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг, учир нь умайн өсөлтөөс болж диафрагм нь дээшээ шилжиж, улмаар түүний хөдөлгөөн хэцүү, уушигны хэмжээ мэдэгдэхүйц багасдаг.

Үүнээс гадна, эмэгтэй хүний бие илүү их хүчилтөрөгч шаарддаг, учир нь түүний хэвлийд шинэ организм идэвхтэй хөгжиж байна. Тусгайлан боловсруулсан амьсгалын дасгал хийх нь боломж олгоно эмэгтэй биешинэ нөхцөлд хурдан дасан зохицох.

Амьсгалын дасгалууд үр дүнтэй байхын тулд өдөр бүр хийх ёстой. Гэхдээ тэр үед нийт хугацааийм ангиуд 10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Удаан хугацаагаар дасгал хийснээр цусан дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн агууламж эрс буурч, толгой эргэх шалтгаан болж, жирэмсэн эмэгтэйд аюултай байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гимнастикийн сургалтанд дараахь дасгалууд орно.

Цээжний амьсгал. Нэг гар нь гэдсэн дээр, нөгөө гар нь цээжин дээр байх ёстой, амьсгалаа бүрэн гаргаж, дараа нь уушгийг бүрэн дүүргэж, хамараар амьсгалах хэрэгтэй. Ходоод дээрх гар нь хөдөлж болохгүй. Бүтэн амьсгаа авсны дараа та энэ байрлалд хэдэн секундын турш саатаж, дараа нь хамараар агаарыг аажмаар гаргах хэрэгтэй;
Амьсгал нь удааширч байна. Хамараараа гүнзгий амьсгалж, амьсгалаа барьж, 10 секундын турш барьж, амаараа огцом амьсгална. Энэ төрлийн амьсгал нь хүүхэд төрөх үед эмэгтэйд зайлшгүй шаардлагатай болно;
Гүехэн амьсгалах. Та хурдан, хялбар, хэмнэлтэй амьсгалах хэрэгтэй, гэхдээ та зөвхөн хөдлөх хэрэгтэй дээд хэсэг цээжмөн амьсгалах нь амьсгалахтай тэнцүү байх ёстой. Гүехэн амьсгалах хугацааг аажмаар 30 секунд хүртэл нэмэгдүүлж, хүүхэд төрөхөд ойртох ёстой - 60 хүртэл. Гүехэн амьсгал нь умайн хүзүүг нээх үед эмэгтэй хүнд туслах болно, учир нь диафрагм үүнд оролцдоггүй. Хөдөлмөрийн эхний үе шатанд, агшилт дөнгөж гарч ирэх үед диафрагм нь умайд дарамт учруулахгүй байх нь чухал бөгөөд үүнийг гүехэн амьсгалаар хийж болно;
Амьсгал нь тасалддаг. Амаа ангайж, хэлээ бага зэрэг гаргаж, хурдан, чимээ шуугиантай амьсгал. Амьсгалын хэмнэл хурдан байх нь чухал бөгөөд секундэд нэг амьсгал, амьсгал авах шаардлагатай. Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар эмэгтэй хүн түлхэхийг хүсч байгаа үед энэ төрлийн амьсгалыг төрөлттэй эмэгтэйчүүдээс шаарддаг боловч хүүхдийн толгой унах хүртэл үүнийг хийх боломжгүй;
Хэвлийн амьсгал. Гараа гэдсэн дээрээ тавиад бүрэн амьсгалаа гарга. Дараа нь та хэвлийн ханыг өргөж, хамраараа бүрэн амьсгалах хэрэгтэй. Үүний дараа хэвлийн ханыг доошлуулж, амаараа агаар гаргана.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан амьсгалын курсын мэргэжилтнүүдийн хийдэг сургалтууд нь эмэгтэйчүүдийг хүүхэд төрүүлэхэд сайн бэлтгэх боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр төрөх үеийн эмэгтэйчүүдийн мэдлэггүй байдлаас үүсэх хүндрэлээс зайлсхийх боломжтой болно. Зөвхөн жирэмсэн эхчүүдэд төдийгүй аавуудад зориулсан сургалтанд хамрагдсанаар гэрлэсэн хосууд хамтрагчийн хүүхэд төрүүлэхэд аюулгүй оролцох боломжтой.

Олон эмэгтэйчүүд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курс үнэхээр хэрэгтэй эсэхэд эргэлздэг, учир нь одоо бүгдээрээ шаардлагатай мэдээлэлномноос эсвэл интернетээс олж болно. Гэхдээ тусгайлан боловсруулсан хөтөлбөрүүдийн гол давуу тал нь жирэмсэн эхчүүдэд зөвхөн мэдлэг төдийгүй ур чадвар, чадварыг өгдөг практик хичээлүүдийг явуулах явдал юм.

Бид асар их хэмжээний мэдээллээр хүрээлэгдсэн байдаг бөгөөд сонголт их байх тусам бидний анхаарлыг татахуйц зүйл юу болохыг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Ирээдүйн эхчүүдийн хувьд энэ нь ялангуяа үнэн юм: хүн бүр зөвлөгөө өгөх, зааж өгөх, айлгах, сэрэмжлүүлэхийг хичээдэг. Хэнийг сонсох, хэнд итгэх вэ?

Ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан асар олон тооны сургууль, гэхдээ алийг нь сонгох вэ?

Сонгохын өмнө төлбөртэй сургууль, ямар мэдлэг, ур чадвар үнэхээр дутагдаж байгааг тодорхойлохын тулд ямар мэдээллийг үнэ төлбөргүй авч болохыг судлах хэрэгтэй. Хамгийн хялбар сонголт №1: Интернет. Та хэнийг сонсож байгаа, эх сурвалж таны итгэлийг хүлээж байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй. Мөн аль компани бичлэгийн ивээн тэтгэгч вэ.

Та юуг анхаарах ёстой вэ:

http://mama.openmedcom.ru - Москвагийн Эрүүл мэндийн газрын дэмжлэгтэйгээр "Эх нялхас" компанийн тэргүүлэх мэргэжилтнүүдийн зохион байгуулсан жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан алсын зайн интерактив сургууль. Сонирхсон сэдвээ сонгоод хүссэн үедээ үзэх боломжтой архив байдаг. тохиромжтой цаг. Бүх лекцийг мэргэжлийн эмч нар заадаг.
http://video.komarovskiy.net - Комаровский Евгений Олегович - хамгийн алдартай, алдартай хүүхдийн эмч, дээд зэрэглэлийн эмч, телевизийн хөтлөгч, олон тооны номын зохиогч. Түүний ном, хөтөлбөрүүд нь зөвхөн жирэмсэн эхчүүдэд төдийгүй аль хэдийн хүүхэдтэй болсон хүмүүст хэрэгтэй болно. Маш хялбар, хүртээмжтэй, хэрэгцээтэй, инээдтэй, гэхдээ хамгийн гол нь салаагүй жинхэнэ амьдралтэжээх хэрэгтэй нөхөр байхад, ач, зээгээ өсгөж хүмүүжүүлэхэд гар бие оролцох хүсэл эрмэлзэлтэй өвөө эмээ, найз нөхөд, хамгийн гол нь унтаж, идэж, амрах хэрэгтэй ээж байхад.
http://www.cironline.ru/women/course - жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан онлайн курсууд: видео лекц, ярилцлага, Дархлаа судлал, нөхөн үржихүйн төвийн вэбсайт дээрх нийтлэлүүд гэж эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар хэлж байна.
https://www.youtube.com/watch?v=zoJ6e5X3foM- "Гэр бүл төлөвлөлт, нөхөн үржихүйн төв"-ийн бэлтгэсэн "Төрөлтийн тухай бүх зүйл" видеог эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, анагаахын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, дээд зэрэглэлийн эмч, амаржих газрын куратор Елена Ярославна Караганова удирдаж байна. Киноны үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор 1.5 цаг, бүх зүйл маш тодорхой бөгөөд тэр үед тааламжгүй сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэггүй.

LCD болон клиникийн дэргэдэх эхчүүдэд зориулсан сургуулиуд

Жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан үнэ төлбөргүй сургалтын талаар LCD дэлгэцээсээ асуугаарай. Үнэгүй эмийн нөхцөл байдлыг үл харгалзан зарим орон сууцны хороололд 2-3 хичээлийн жижиг курс явагддаг.

Төлбөртэй эмнэлгүүд жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан үнэ төлбөргүй сургалт явуулдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн жирэмслэлтийг удирдан чиглүүлдэг төдийгүй бүх хүмүүст зориулагдсан байдаг.

Эхийн сургууль ба эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндСущевский Вал дахь Буд Здоровын эмнэлэгт хүн бүрт үнэ төлбөргүй. Хичээлүүдийг сард нэг удаа хүүхдийн эмч нар зохион байгуулдаг бөгөөд хуваарийг клиникийн вэбсайтаас үзнэ үү: http://klinikabudzdorov.ru/moscow/about/news/397284
Тус эмнэлэгт "Эцэг эхчүүдэд зориулсан сургууль" зохион байгуулагддаг бөгөөд сар бүр 1 хичээлийг өөр өөр мэргэжлийн эмч нар авч үзсэн сэдвээс хамааран явуулдаг. Клиникийн вэбсайт дээрх хуваарь: http://klinikabudzdorov.ru/moscow/about/news/397278

Таны гэр, ажлын ойролцоо төлбөртэй үйлчилгээ байгаа бол эмнэлгийн төв, залхуурах хэрэггүй, зөвхөн энэ төвийн үйлчлүүлэгчид төдийгүй жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан үнэ төлбөргүй сургалтууд байгаа эсэхийг утсаар асуугаарай. Олон эмнэлгийн байгууллагууд таныг хүүхдийн тасгийн боломжит үйлчлүүлэгчийн хувьд сонирхож байна.

Хүүхдийн дэлгүүрүүдэд жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан сургуулиудыг зохион байгуулав

Olant дэлгүүрүүдэд тогтмол мастер ангиуд - http://www.olant-shop.ru/club/indexmaster.php. "Олант" дэлгүүрийн сүлжээ нь Төвд байрлах хоёр дэлгүүртээ эхчүүдэд зориулсан лекц уншдаг. хүүхдийн дэлгүүрЛубянка дээр мягмар гаригт 12.00 цагт, Автозаводская дахь дэлгүүрт пүрэв гарагт 12.00 цагт. Эдгээр нь тус бүр 40-50 минут, 15 минутын завсарлагатай хоёр сэдвээс бүрдэх сурталчилгааны лекцүүд юм. Лекц бүр нь дэлгүүрээс худалдаж авч болох зарим бүтээгдэхүүнд зориулагдсан болно. Үзүүлсэн брэндүүд нь алдартай, алдартай тул хэн ч энэ дэлгүүрээс худалдаж авах шаардлагагүй.
Уур амьсгал маш эерэг байна. Мастер ангиудыг сурталчилсан брэндүүдийн бүтээгдэхүүний менежерүүд (бүтээгдэхүүний менежер эсвэл бүтээгдэхүүний менежер нь тухайн бүтээгдэхүүний бүлгийг бүрэн хариуцдаг, энэ талаар хамгийн их мэдээлэлтэй компанийн ажилтан) эсвэл хүүхдийн эмч, сүлжээний ажилтнуудаар явуулдаг. Лекц бүрийн дараа эхчүүдэд бэлэг өгдөг бөгөөд ихэнхдээ эдгээр нь дээж авагчид байдаг. Эдгээр нь зөвхөн брэнд эсвэл бүтээгдэхүүний сурталчилгааны лекц гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
Урьдчилан бүртгүүлэх шаардлагагүй, сонирхсон лекцэнд хүрэлцэн ирж болно. Дэлгүүр нь устай хөргөгчтэй, дэлгүүрийн хажууд ариун цэврийн өрөөтэй. Хүүхдийн төв дэлгүүрт байрлах Лубянка дахь Олант дэлгүүрт ирсэн жирэмсэн эхчүүд тус худалдааны төвд байрлах бусад хүүхдийн дэлгүүрүүдээр үйлчлүүлэх боломжтой.
Mothercare дэлгүүрийн лекцүүд - http://www.mothercare.ru/ru/maternity-seminar.html. Энэ бол өөр формат юм: жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан чухал сэдвүүдийн хэлэлцүүлэг бүхий 4 хуралдаан:
Хичээлийн дугаар 1.Жирэмслэлт. Бид төрөх эмнэлэг рүү явна. Төрөлт ба төрсний дараах үе.
Хичээлийн дугаар 2. Хөхөөр хооллоххүүхэд.
Хичээлийн дугаар 3.Бид усанд ордог, дэрлдэг, унтдаг.
Хичээлийн дугаар 4.Хүүхэд гэртээ, гудамжинд, машинд байдаг. Нялх хүүхдэд зориулсан инж Хичээл нь лекцийн хэлбэрээр явагддаг боловч 1-р хичээл дээр жирэмсэн эхчүүдэд хэрэгтэй жижиг дасгалуудыг хийх боломжтой. Сургуулийг хүүхдийн эмч нар удирддаг бөгөөд дүрмээр бол Mothercare-ийн ажилтан энэ сэдвээр дэлгүүрийн төрөл бүрийн асуудалд туслах үүрэг гүйцэтгэдэг. Москвад лекцүүд нь Афималл хотод (Выставочная метроны буудал) байрладаг дэлгүүрт явагддаг бөгөөд бусад хотуудад лекцүүд зохион байгуулагддаг: Ростов-на-Дону, Самара, Тюмень. Москвагийн лекцүүд хуваарийн дагуу 16.00 цагт эхэлж, 1.5-2 цаг завсарлагагүй болно.
Дэлгүүрийн ойролцоо бие засах газар, кафе, рестораны эгнээ байдаг боловч дэлгүүрт ус хөргөгч байдаггүй бөгөөд лекц унших үед та хөрш зэргэлдээх кафе руу цай ууж чадахгүй. Үүний зэрэгцээ завсарлагагүйгээр 2 цаг суух нь маш хэцүү байдаг. Дэлгүүрт маш олон брэнд байдаг тул дэлгүүрт тодорхой брэндийг сурталчлахгүй байх бодлого баримталдаг бол хичээлүүд нь маш хэрэгтэй байдаг. Янз бүрийн төхөөрөмж үзүүлж, хүрч, мушгиулж, яаж ашиглах, яагаад гэдгийг тайлбарлаж, дөрвөн ангиа дүүргэсний дараа 15 хувийн хөнгөлөлттэй үнээр гэрчилгээ олгодог.
Дэлгүүрийн дүрмийн дагуу та урьдчилан бүртгүүлж, баталгаажуулалт бүхий ажилтны дуудлагыг хүлээх ёстой. Би тэгээгүй зүгээр л лекцэнд ирээд суугаад сонсоод нэрээ жагсаалтад оруулсан. Хүн бүрт хангалттай зай байсан. Лекцийн дараалал нь тийм ч чухал биш, Москвад 2 өөр хүүхдийн эмч лекц уншдаг, би зарим лекцэнд хоёр удаа оролцсон, янз бүрийн мэргэжилтнүүдийн яриаг сонсох нь сонирхолтой байсан. ЦХМ-ийн "Олант"-тай адил 4 давхарт байрлах дэлгүүр нь бусад худалдааны төвийн дэлгүүрүүдээр үйлчлүүлэх боломжтой.
"Хүүхдийн №1" дэлгүүрт жирэмсэн эхчүүдийн сургууль - http://detsky1.ru/school-mom. 6 лекцээс бүрдэх хичээлийн мөчлөг нь лекц бүр хоёр хэсгээс бүрдэх бөгөөд тус бүр нь богино завсарлагатайгаар нэг цаг орчим үргэлжилдэг. Формат нь лекц, дасгал, тэр ч байтугай амьсгалын дасгалуудыг ч өгдөггүй, гэхдээ тэдэнд чөлөөт зай огт хэрэггүй бөгөөд харамсалтай нь маш хязгаарлагдмал байдаг. Москва дахь лекцийг хамгийн дээд зэрэглэлийн хүүхдийн эмч, докторын зэрэг хамгаалдаг. Татьяна Гуторова, дэлгүүрийн ажилчид.
Хичээлийн дугаар 1.Жирэмсэн үед болон төрсний дараа арьс арчилгаа. Төрөхөд бэлдэж байна.
Хичээлийн дугаар 2.Эх, нялх хүүхдийг ая тухтай хөхүүлэх бүх зүйл. Хөхөөр хооллох: амжилтын нууц, хөхүүл эхийн цэс. Хөхний арчилгаа.
Хичээлийн дугаар 3.Хүүхдийн ор ямар байх ёстой вэ. Унтах дотуур хувцас, дагалдах хэрэгслийн аюулгүй байдлын шаардлага. Хүүхдийн хөгжил бага нас. Урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх: колик, харшил, регургитаци.
Хичээлийн дугаар 4.Хүүхдийн тэрэг ямар байх ёстой. Вакцинжуулалтын эсрэг ба эсрэг заалтууд. Хэрэв хүүхэд өвчтэй бол.
Хичээлийн дугаар 5.Хүүхдийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний аюулгүй байдлын шалгуур. Байгалийн болон органик гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэж юу вэ. Нярайн арьс арчилгааны онцлог.
Хичээлийн дугаар 6.Аялал болон гэртээ байхдаа хүүхдийн аюулгүй байдал. Дээжийн горимөдрүүд ба амьдралын эхний жилийн хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх дүрэм.Ангиудыг Москва (Алабян Санкт, 12, 2-р байр), Санкт-Петербург (Большой проспект PS, 53) дахь дэлгүүрт зохион байгуулдаг. . Харамсалтай нь Москвагийн "Октябрьское поле" метроны буудал ба Соколын хоорондох тийм ч тохиромжтой биш байршил нь энэ нь худалдааны төв биш харин орон сууцны нэг давхарт байрлах тусдаа дэлгүүр бөгөөд түүний айлчлалыг нэгтгэх боломжгүй тул бага зэрэг хүндрүүлж байна. бусад дэлгүүрүүдээр аялах. Нэмж дурдахад, 2015 оны 11-р сараас хойш дэлгүүр нь 1000 рублийн нэрлэсэн үнэ бүхий бэлгийн картыг заавал худалдан авах журмыг нэвтрүүлсэн. Эхний хуралдааны дараа та бусад бүх хэсэгт оролцохыг хүсвэл. Та картыг ашиглаж, худалдан авсан даруйдаа дэлгүүрээс ямар нэгэн зүйл худалдаж авах боломжтой.
Сургуульд урьдчилан бүртгүүлж, ажилчдаас баталгаажуулах дуудлагыг хүлээх шаардлагатай, энэ нь асуудал үүсгэдэг, заримдаа тэд залгахаа мартдаг, заримдаа баталгаажуулдаг, дараа нь цуцлах, зохион байгуулалтын зарим асуудлыг тодорхой болгох боломжгүй байдаг. Цахим шуудан эсвэл утас, ойрын цагийн хуваарийг хэлж чадахгүй ажилчдын "хуйвалдаан" нь маш ядаргаатай. Дэлгүүрийн ажилтнууд маш их хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд тэд лекцийнхээ хэсгүүдийг нарийвчлан, нарийвчлан хэлж, өөр өөр брэнд, брэнд, өөр өөр орны бүтээгдэхүүний ялгааг харьцуулж, тайлбарладаг.
Одоогийн байдлаар зөвхөн энэ дэлгүүр л сургуульд товхимол өгдөг бөгөөд тэнд хичээлийн хуваарь, лекц бичих газар, Товч тодорхойлолтХичээлийн сэдэвт тохирсон бүтээгдэхүүнийг хадгалах, вакцинжуулалтын талаархи жижиг лавлах блок. Хөнгөлөлтийн купон бүхий жижиг номыг бас гаргадаг, гэхдээ дэлгүүрт байгаа ямар ч бүтээгдэхүүн биш, харин тодорхой албан тушаалд зориулагдсан, харамсалтай нь ихэнх тохиолдолд тийм ч шаардлагагүй байдаг. Энэ нь ховорхон авдаг албан тушаалыг зарах гэсэн оролдлого бололтой.
Лекцийг хүүхдийн эмч явуулдаг хэдий ч бүхэл бүтэн мөчлөгийн туршид Хүүхдийн №1-д зарагдаж буй яг тэр бүтээгдэхүүний интрузив сурталчилгааг мэдэрч болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнд хамаатай гоо сайхны бүтээгдэхүүнжирэмсэн эхчүүд, хүүхдүүдэд зориулсан шил, хөхний шахуурга болон бусад бүх зүйл бол дэлгүүрт танилцуулсан брэндүүд нь хамгийн алдартай, түгээмэл биш юм. Нэмж дурдахад, дэлгүүр нь үнэ, бүтээгдэхүүний түвшний хувьд үнэтэй сегменттэй холбоотой байж болно, жишээлбэл, хүүхдийн ор үнэ 18,000 рубльээс эхэлдэг. мөн 100,000 рубльээс дээш дуусна. Тиймээс интрузив зар сурталчилгаа нь заримдаа маш ядаргаатай байдаг.
Дэлгүүрт бие засах газар байдаг, эхчүүдэд зориулсан лекц дээр ус үргэлж бэлэн байдаг, завсарлагааны үеэр алим, банана авчирдаг.

Сокольники дахь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, нялх хүүхдийн баярын хүрээнд лекц, мастер ангиуд

Жилд хоёр удаа Сокольники үзэсгэлэн, хурлын төвд жирэмсэн эмэгтэйчүүд, нялхсын баярыг зохион байгуулдаг: http://wanexpo.ru

2015 онд наадам 4, 11-р сард болсон бөгөөд 2016 оны төлөвлөгөөг аль хэдийн зааж өгсөн: дараагийн наадам 4-р сарын 20-ноос 24-ний хооронд болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, нялхсын баярт бүртгүүлэх тохиолдолд үнэ төлбөргүй, бүртгэлийн журмыг урьдчилан эсвэл 4-р павильоны үүдэнд шууд бөглөж болно.

Хэд хоногийн турш янз бүрийн компани, сургуулийн төлөөлөгчид, хүүхдийн эмч, сэтгэл зүйч, янз бүрийн клиникийн мэргэжилтнүүд оролцогчдын стенд, хурлын танхим, мастер ангийн талбайд зогсолтгүй үг хэлэв. Уралдаан, сугалаа, шоу зохион байгуулдаг.

Эдгээр бүх арга хэмжээ нь жирэмслэлт, төрөлт, нялх хүүхэд асрахтай холбоотой янз бүрийн асуудлыг ойлгоход тусалж, янз бүрийн клиникийн мэргэжилтнүүд, хүүхдийн эмч нартай уулзаж, сонсох, янз бүрийн сургууль, төлбөртэй курсуудын талаар суралцах боломжийг танд олгоно. Шаардлагатай бол сургалтанд хамрагдаагүй эсвэл асуулт байгаа газруудыг сонго.

Танд эрүүл энх, амар хялбар жирэмслэлтийг хүсч байна!