Хүүхэд хооллоход болон өдөрт хэр их сүү иддэг вэ. Хүүхэд төрснөөс зургаан сар хүртэл хэвийн хөгжихийн тулд хэр их идэх ёстой

Хамгийн чухал асуултзалуу эцэг эхчүүдийн хувьд хүүхдийнхээ эрүүл мэнд. Үүнээс хамаардаг гол талуудын нэг бол зөв, зохистой хооллолт юм.

Гэхдээ заримдаа нэг шалтгааны улмаас та шинэ төрсөн хүүхдийг өгөх хэрэгтэй болдог хиймэл хоол тэжээл. Энэ тохиолдолд эцэг эхчүүдэд хэцүү ажил тулгардаг - хэр их идэхийг олж мэдэх. Бяцхан хүүхэдцагт хиймэл хооллох.

Хүүхэд төрснөөс хойш дөрөв дэх өдөр залуу эхчүүдэд бараг үргэлж сүү мэдэгдэхүйц үүсдэг. Гэвч хүүхэд хоёр дахь өдөр аль хэдийн хоол хүнс асуудаг. Өмнө нь хүүхдээ тэжээж байгаагүй ихэнх эцэг эхчүүд энэ тохиолдолд сүү хангалттай байх эсэх талаар санаа зовж эхэлдэг.

Энэ тохиолдолд санаа зовох шаардлагагүй, учир нь:

• шинэ төрсөн хүүхдэд хөхөх рефлекс бараг хөгжөөгүй хэвээр байгаа тул сүү их уудаггүй; төрөх үед эхний хооллолт нь ихэвчлэн хэдэн минут болдог; хүүхэд эхийнхээ хөхийг зөв хөхөж сурахад аль хэдийн хангалттай сүүтэй болно;
• Эхний өдрүүдэд эх нь сүү ялгаруулдаггүй, харин ангир уургийг нь ялгаруулдаг өндөр хувьөөх тос, шим тэжээл. Шинээр төрсөн хүүхдэд сайн мэдрэмж төрүүлэхийн тулд жижиг хэсэг нь хангалттай;
• ангир уураг хурдан үүсдэг, гэхдээ дотор бага хэмжээний- хорин дөрвөн цагийн дотор арван хооллоход хүүхэд өдөрт 100 миллилитр сүү авах боломжтой болно;
• шинээр төрсөн хүүхдэд их хэмжээний хоол хүнс хэрэглэх шаардлагагүй;
• Хүүхэд төрсний дараа тэр талаар огтхон ч мэдээгүй байсан ч эхний өдрөөс аль хэдийн гарч эхэлдэг.

Чухал! сэтгэлийн түгшүүр нь стресст хүргэдэг бөгөөд энэ нь эсрэгээр түүний гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлнө.

Ангир уураг нь хүүхдэд сөргөөр нөлөөлнө гэж эмэгтэй хүн санаа зовох хэрэггүй. Шинээр төрсөн хүүхдэд энэ бодис заавал байх ёстойг эрдэмтэд нотолсон. Энэ нь хүүхдийн дархлааг бэхжүүлж, эрүүл, хүчтэй өсөх боломжийг олгодог.

Эхний арав хоногт хооллох норм

Эхний арав хоног бол хүүхдийн биеийг бүрдүүлэхэд хамгийн чухал юм. Зөв зохистой хооллолт нь ирээдүйд олон өвчин, бэрхшээлээс зайлсхийх боломжийг олгодог.Шинээр төрсөн хүүхэд хэр их хольц идэх ёстойг тооцоолохын тулд тусгай томъёог бий болгосон. Эдгээр нь хүүхэд хурдан өсч, хөгжиж, нярайн ходоодны хэмжээ нэмэгдэж байгааг харгалзан үздэг.

Өдөр бүр тунг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

• төрсөн өдөр нь хүүхэд дор хаяж 100 миллилитр сүү хэрэгтэй;
• хоёр дахь өдөр - 200-аас багагүй, 240 миллилитрээс ихгүй;
• гурав дахь өдөр - 300-аас багагүй, 340 миллилитрээс ихгүй байна.

Дараагийн дөчин найман цагт нэг хооллох тун нь 20 миллилитр байна. Өдөр бүр үүнийг 10 миллилитрээр нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Яг эзлэхүүнийг 2 томъёогоор тооцоолж болно.

• хүүхдийн насны өдрийн тоог 10-аар үржүүлэх;
• түүний биеийн жингээс хасах тодорхой тоонаснаас хамаарна.

Хүснэгт: хиймэл хооллолттой нэг жил хүртэлх хоол тэжээлийн норм

Хэрэв шинэ төрсөн хүүхдийг стандарт аргаар хооллодог бол хувь хэмжээг өөр аргаар тооцдог. Жинхэнэ сүү биш, эсвэл хольц нь эхийнхээс шим тэжээлийн найрлага, агууламжаас ялгаатай.Нялх хүүхдэд хэр их хольц хэрэгтэйг тооцоолох тодорхой томъёо байхгүй байна. Өдөр тутмын хэмжээг хүүхдийн нас, жингээс хамаарч тооцдог.

Нас	Хэмжээг холино
1.5 сар хүртэл	жингийн 20%
1.5-аас 4 сар хүртэл	Жингийн 16.5%
4-6 сар	Жингээр 14.2%
6-аас 8 сар хүртэл	жингийн 12.5%
8-аас 1 жил	жингийн 11.1%

Хүүхэд хооллохдоо маш сонгомол байдаг тул 24 цагийн дотор 8-аас доошгүй удаа идэх ёстой. Хооллох давтамж бага байвал нэг удаагийн тэжээлийн хэмжээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Нэг сар хагасын дараа хүүхдийн хөхөх рефлекс нь хөхний толгойг амархан даван туулах чадвартай болно. Хүүхэд идэж болно, гэхдээ нормыг мэдэрдэггүй.Эцэг эхчүүд түүнийг хэт их идэхгүй байх ёстой. Дээр бэлэн холимог, дэлгүүрт зарагдаж байгаа нь тодорхой насанд хэр их хэрэгцээтэй байгааг харуулж байна.

Хиймэл хооллолт бүхий хоол тэжээлийн онцлог

Хиймэл хольцыг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн солино хөхний сүү. Нялх хүүхдийн хоолны дэглэмийг өөрчлөх нь стресстэй байдаг тул эцэг эхээс болгоомжтой байхыг шаарддаг.

Гурван төрлийн хольцыг үйлдвэрлэдэг.

• дасан зохицсон;
• хэсэгчлэн дасан зохицсон;
• дасан зохицоогүй.

Эхний төрлийн хольц үйлдвэрлэхэд үнээний сүүг ашигладаг.Тэд эхийн хөхний сүүтэй аль болох ойр найрлагатай байдаг. Ийм хольц нь хамгийн бага насны нярай хүүхдэд зориулагдсан байдаг.

Хоёр дахь төрлийн хольцыг ижил зарчмын дагуу хийдэг боловч хөхний сүүнээс илүү ялгаатай байдаг.Эдгээр нь зургаан сараас дээш насны хүүхдүүдэд зориулагдсан. Эдгээр хольцыг хослуулж болно

Гурав дахь төрлийн хольцыг 8 сараас дээш настай хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулдаг.Тэдгээр нь бараг бүхэлдээ kefir эсвэл үнээний сүүнээс бүрддэг.

Чухал!Хэрэв ямар нэг шалтгаанаар нярайн эх нь сүүгүй бол өндөр дасан зохицсон хольцыг хэрэглэдэг. Тэдгээрийг мөн эхлэл ба анхны гэж нэрлэдэг. Эдгээрийг нярайд амьдралын эхний долоо хоногт, түүний дотор 1 дэх өдөр өгч болно.

Төрөл бүрийн үйлдвэрлэгчдийн холимогоор хүүхдийг хооллох норм

Бага насны хүүхдэд зориулсан томъёоны зах зээл нь олон янз бөгөөд олон тооны үйлдвэрлэгчдээс бүрддэг. Борлуулах боломжтой уламжлалт хольц, мөн өвчтэй нялх хүүхдэд зориулагдсан тусгай.

Хипп ба Симилак

Хипп ба - шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан хамгийн түгээмэл хольцуудын нэг. Эдгээр нь 6 сар хүртэлх нялх хүүхдэд зориулагдсан. Эдгээр хольцууд нь маш төстэй юм эхийн сүү. Тэдгээр нь бараг ижил найрлагатай тул нялх хүүхдэд үзүүлэх ханшийг ижил аргаар тооцдог.

Нас	Хоолны тоо	Хольцын ус ба харьцаа
14 хоног хүртэл	8 хүртэл	1: 6
14 хоногоос 1 сар хүртэл	7 хүртэл	1: 9
1-ээс 2 сар хүртэл	7 хүртэл	1: 12
2-оос 4 сар хүртэл	5 хүртэл	1: 18
4 сараас зургаан сар хүртэл	5 хүртэл	1: 16
Зургаан сараас	3 хүртэл	1: 20

Нэмэлт мэдээлэл!Бэлтгэх заавар нь хольцтой багц дээр бичигдсэн байдаг. Хэрэв дутуу төрсөн хүүхэд байгаа бол "Симилак Неошур" хэмээх тусгай сорт шаардлагатай.

,

Энэ бүтээгдэхүүн нь үнэлэгдсэн шилдэг холимог. Тэдний зорилго нь хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх, колик, гэдэс дүүрэх эрсдлийг бууруулах, биеийн хэвийн өсөлтийг хангах явдал юм. Өмнөх тохиолдлын адил хольцууд нь бараг ижил найрлагатай бөгөөд зөвхөн үйлдвэрлэгчээс ялгаатай байдаг.

Бүртгэгдсэн хольцын хэмжээг дараах байдлаар тооцоолно.

Нас	Хоол хийх арга	Хоолны тоо
14 хоног хүртэл	90 миллилитр ус тутамд 3 халбага	Хамгийн багадаа 6
14 хоногоос 1 сар хүртэл	120 миллилитр ус тутамд 4 халбага	Хамгийн багадаа 5
1-ээс 2 сар хүртэл	150 миллилитр ус тутамд 5 халбага	Хамгийн багадаа 6
2-оос 4 сар хүртэл	180 миллилитр ус тутамд 6 халбага	Хамгийн багадаа 5
4 сараас зургаан сар хүртэл		Хамгийн багадаа 4
Зургаан сараас	210 миллилитр ус тутамд 7 халбага	3 хүртэл

Чухал! Хоол хийхэд 4.4 грамм хэмжээтэй хэмжих халбага хэрэгтэй. Усыг хатуу буцалгах хэрэгтэй. Хүүхэд уух сав, бусад хэрэгслийг ариутгах шаардлагатай. Бага насны хүүхдүүдийн хувьд холимогийг хүснэгтэд заасны дагуу гурван цаг тутамд өгнө.

Хүүхэд дүүрч байгааг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Шинээр төрсөн хүүхдийн хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл хэт их идэх нь эрүүл мэндийн асуудал хэлбэрээр сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Тиймээс хүүхэд бүрэн дүүрэн байгааг хэрхэн тодорхойлох вэ гэдэг асуулт залуу эцэг эхчүүдэд хамгийн чухал асуултуудын нэг юм.

Та үүнийг дараах шинж тэмдгүүдээр ойлгож болно.

• хүүхэд аз жаргалтай, инээмсэглэдэг;
• тэр эрүүл урт унтдаг;
• шээх нь 24 цагийн дотор арав гаруй удаа тохиолддог;
• хүүхэд хоол идсэний дараа бараг үргэлж гэдэс хоослодог;
• ялгадас байна хар шар өнгөба зөөлөн хэлбэр;
• хүүхдийн арьс ягаан, уян харимхай;
• түүний бие пропорциональ өсч, жин нэмэгддэг;
• Хүүхэд унтаагүй үед тэрээр идэвхтэй биеэ авч явдаг.

Анхаар! Хэт их идэх нь бас бий Сөрөг үр дагавар. Хоол тэжээлийн дутагдалтай адил нойрыг муутгадаг. Хүүхэд хурдан эдгэрч, хоол хүнснээс татгалздаг. Хэрвээ хүүхэд идэхийг хүсэхгүй байгаа хэдий ч хэсэг нь бага ч гэсэн та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд хоолны дэглэмд тохирсон хэсгийг идсэн боловч илүү ихийг хүсч байвал түүнийг хэт их хооллох шаардлагагүй.

Хүүхэд өлсөж байгааг яаж ойлгох вэ

Хүүхэд хоол тэжээлийн дутагдалд орсны хамгийн тод шинж тэмдэг бол үе үе уйлах явдал юм. Ялангуяа хоол идсэний дараа удалгүй тохиолдвол. Хүүхэд дарангуйлдаг, идэвхгүй болдог.

Тэрээр бие засах газар руу бага ордог бөгөөд хуруугаа эсвэл бусад зүйлийг хөхөж эхэлдэг. Хүүхэд сар бүр дор хаяж хагас килограммаар сайжирч байх ёстой. Хэрэв жингийн хэмжээ бага байвал тэр бүрэн дүүрэн биш байна.

Ихэнх тодорхой шинж тэмдэгХүүхэд өлсөж байгаа нь:

• хүүхэд илүү хөдөлгөөнтэй болж, үе үе амаа нээж, ээжийгээ хайж эргэдэг;
• хүүхэд өөрт нь тааралдсан зүйл болон бусад зүйлийг хазах гэж оролддог;
• хүүхэд хэт их догдолж, арьс нь улаан болж хувирдаг.

Хүүхдийг хооллох хиймэл хоол хүнс – амар ажил бишгэхдээ дүрэм журмыг дагаж мөрдвөл боломжтой. Хамгийн гол нь санаа зовох хэрэггүй, сандрах хэрэггүй. Шаардлагатай бол та хүүхдээ хиймэл хольцоор хэрхэн зөв хооллохыг танд хэлэх мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөж болно.

"Хүүхэд эрүүл, сайн хөгжихийн тулд хэр их идэх ёстой вэ?" - хамгийн нэг нь юм сэдэвчилсэн асуудлуудэхийн хувьд хүүхэд төрснөөс хойш.

Хүүхэд хэр их идэх ёстой

Хүүхдээ сайн идэж, жин нэмэх нь эх хүн бүрийн хувьд чухал. Хүүхдийн эмч, мэргэжилтнүүд хүүхдийн хоолтөрсөн цагаас нь эхлэн хүүхдийн хоол тэжээлийн өдөр тутмын нормыг боловсруулсан. Эдгээр хэм хэмжээ нь ойролцоо бөгөөд зөвлөмжийн шинж чанартай байдаг, учир нь хүүхдүүд бүгд өөр өөр байдаг бөгөөд тэдний хоол хүнсний хэрэгцээ өөр өөр байж болно. Зарим нялх хүүхэд илүү идэвхтэй, бусад нь тайван, өөр өөр хүүхдүүд бодисын солилцооны хурд, үндсэн хууль нь өөр өөр байдаг. Хүүхэд маш сайн хоолны дуршилтай байж болно, гэхдээ тэр үед туранхай, эсвэл бага идэж, хангалттай сайн хооллодог.

Ямар ч тохиолдолд та дэгээгээр эсвэл заль мэхээр хүүхэд рүү "түлхэх" гэж оролдох ёсгүй насны нормхольц эсвэл будааны эзэлхүүн. Хэрэв хүүхэд тураалтай бол (), унтамхай, байна хоолны дуршил муу, дараа нь шалгах хэрэгтэй. Хэрэв тэр насны нормоос бага иддэг, гэхдээ тэр хөгжилтэй, хөгжилтэй, идэвхтэй байвал нялх хүүхдэд бүх зүйл хэвийн, зөвхөн түүний биед бага зэрэг хоол хэрэгтэй.

Илүүдэл жинтэй хүүхдүүд ихэвчлэн хэт их хооллодог, ялангуяа эмээгийнхээ хүүхдийг тэжээх гэж хичээнгүйлэн хичээдэг. Хэрвээ хүүхэд байнга хэт их хооллож байвал буруу хооллох зуршил бий болж, тэр нэмэгддэг гэдгийг санаарай илүүдэл жинҮүний үр дүнд энэ бүхэн таргалалт, түүнтэй холбоотой өвчнөөр дүүрэн байдаг.

Төрөхөөс 5 хүртэлх насны хүүхдийн хоногийн хоолны ойролцоогоор хэмжээг доор харуулав. Эдгээр хэм хэмжээ нь эцэг эхчүүдэд зөв, зөв ​​зохион байгуулах удирдамж болж чадна эрүүл хооллолтхүүхдүүдийнхээ төлөө.

Хүүхэд хэр их идэх ёстой вэ: Төрөхөөс сар хүртэл

Амьдралын эхний сардаа нялх хүүхдийнхээ ээж болсон эмэгтэйн сэтгэлийн түгшүүр ялангуяа хүчтэй байдаг: сүү хангалттай, тэжээллэг байдаг уу, хүү эсвэл охин нь хооллож байна уу? Эцсийн эцэст, хэрэв хүүхэд хөхөөр хооллодог бол нэг хооллоход хэр их иддэгийг ойлгох боломжгүй юм. Шинээр төрсөн хүүхэд дүүрсэн эсэхийг дараахь шинж тэмдгээр тодорхойлж болно.

Сайн хооллож буй хүүхэд хөхүүлсний дараа хөхөнд унтдаг;
эрэлт хэрэгцээтэй хооллох үед хангалттай сүүтэй хүүхэд өдрийн цагаар 1.5-4 цаг, шөнийн цагаар 2-6 цаг хооллох завсарлагатай байдаг;
Сэрүүн байх үед сайн хооллодог хүүхэд идэвхтэй бөгөөд эргэн тойрныхоо ертөнцийг сонирхдог.

Хэрэв хүүхэд хөхөө хавсаргах хооронд хагас цагийн завсарлага ч тэсвэрлэх чадваргүй, тайван бус, хооллосны дараа унтаж чадахгүй, жин нь сайн нэмэгдэхгүй байвал түүнийг эхийн сүү хангалтгүй, эсвэл хөхний сүүгүй гэж үзэж болно. хангалттай тэжээллэг биш, хүүхэд иддэггүй. Хэрэв ийм сэжиг илэрвэл хүүхдийн эмч нялх хүүхдэд холимог тэжээл өгөхийг санал болгохын өмнө хяналтын хооллолтыг зааж өгдөг. Хүүхдийг хооллохын өмнө болон дараа нь жинлдэг бөгөөд жинлэлтийн үр дүнгээс хамааран эмч хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс хэрэгтэй эсэхийг тодорхойлдог.

Хэрэв хүүхэд лонхоор хооллодог бол түүнийг хангалттай идэж байгаа эсэхийг үнэлэх нь илүү хялбар байдаг. Төрсний дараах эхний 10 хоногт нялх хүүхэд нэг хооллохын тулд түүний насыг 10-аар үржүүлсэнтэй тэнцэх хэмжээний сүү шаардлагатай. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв хүүхэд 5 хоногтой бол хооллоход 50 мл сүү хэрэгтэй болно.

10 хоногоос нэг сар хүртэлх нярай хүүхдэд өдөрт 600 мл хольц идэх шаардлагатай байдаг. Та нялх хүүхдийн жинд анхаарлаа хандуулж, хэр их хоол хүнс хэрэгтэйг илүү нарийвчлалтай тодорхойлох боломжтой. Хүүхэд өдөрт жингийн 1/5-тай тэнцэх хэмжээний хольцыг идэх ёстой. Тиймээс 3500 грамм жинтэй хүүхдэд өдөрт 700 мл сүү шаардлагатай байдаг. Энэ хэмжээний хольцыг 6-7 тэжээлд хуваана.

Хүүхэд хэр их идэх ёстой вэ:Нэг сараас хоёр хүртэл

Нэгээс хоёр сартай хүүхэд өдөрт дунджаар 800 мл сүү эсвэл холимог сүү идэх ёстой. Та тодорхой хүүхдийн өндөр, жинд анхаарлаа хандуулж, хурдыг илүү нарийвчлалтай тооцоолох боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд үйрмэгийн жинг граммаар нь түүний өндөрт хувааж, үр дүнг 7-оор үржүүлнэ. Тэгэхээр 4500 грамм жинтэй, 56 см өндөртэй хүүхэд өдөрт 562 мл сүү идэх шаардлагатай болдог. Та илүү энгийн томъёог ашиглаж болно: 2 сартай хүүхэд өөрийн жингийн 1/6-тай тэнцэх хэмжээний хоол идэх ёстой. Энэ томъёоны дагуу 4500 грамм жинтэй нярай хүүхдийн сүүний хэмжээг тооцоолъё: хүүхдэд өдөрт 750 мл сүү хэрэгтэй болно.

Тиймээс янз бүрийн томъёоны дагуу тоолоход үр дүн нь бараг 200 граммаар ялгаатай байна. Энэ ялгааг хамгийн бага ба хамгийн их хэмжээгээр авч болно: өдөрт 4500 грамм жинтэй 2 сартай хүүхдэд 570-750 мл хольц хэрэгтэй. Энэ хэмжээг 5-6 тэжээлд хуваана.

Хүүхэд хэр их идэх ёстой вэ:Хоёроос гурван сар

Хоёроос гурван сартай үйрмэгийн хувьд хольцын өдөр тутмын хэмжээг амьдралын хоёр дахь сартай адил тооцоолж, хүүхдийн жингийн 1/6 байна. Дунджаар гурван сартай хүүхдийн норм нь өдөрт 700-800 мл байна. Хэрэв хүүхэд хөхөөр хооллодог бол дунджаар 700-800 мл иддэг. Ихэнхдээ эх нь гурван сартайдаа хүүхэд хөхөө илүү их шаарддаг болохыг анзаарч, сүү хангалтгүй, хоол тэжээлийн дутагдалд орсон гэж санаа зовдог. Гурван сараар хүүхдийн сүүний хэрэгцээ үнэхээр нэмэгдсэн бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хүргэдэг саалийн хямрал. Эхийн сүүг нэмэгдүүлэхийн тулд болон хөхөөр хооллохХүүхдийг илүү олон удаа хөхүүлэхэд л хангалттай байсан - тэр олон удаа хөхөх тусам илүү их сүү байх болно. Хиймэл тэжээлийг зөвхөн хүүхдийн эмч, хөхүүл хүүхэдтэй зөвлөлдсөний дараа хийнэ.

Хүүхэд хэр их идэх ёстой вэ:Гураваас дөрвөн сар

Дөрвөн сар гэхэд хүүхэд өдөрт ойролцоогоор 900 мл хиймэл сүү идэх ёстой. Нормативыг мөн хүүхдийн жингээс хамаарч тооцоолж болно: хольцын өдөр тутмын хэмжээ нь хүүхдийн жингийн 1/7 байх ёстой. Гэсэн хэдий ч, энэ арга нь зөвхөн жин нь насны норм дотор байгаа хүүхдүүдэд тохиромжтой. Хэрэв хүүхдийн биеийн жин нь насны нормоос хэтэрсэн бол өдөрт 900-1000 мл-ийн холимог, нэг удаагийн тун нь 200 мл-ээс хэтрэхгүй байх ёстой. Хиймэл тэжээлээр хооллодог хүүхдэд нэмэлт тэжээл өгч болно, эхийн сүүгээр хооллодог хүүхдэд энэ нь хэрэггүй.

Хүүхэд хэр их идэх ёстой вэ:Дөрөв таван сар

Дөрөвөөс таван сартай хүүхдэд авах ёстой хүнсний хэмжээ 950-1000 мл байна. Энэ хэмжээний хоолыг 5-6 хоолонд хуваах ёстой. Хэрвээ хүүхэд лонхоор хооллодог бол таван сартайдаа хүүхдийн эмч нар танилцуулж эхлэхийг зөвлөж байна хүнсний ногооны хоол. Энэ нь ялангуяа байнгын өтгөн хаталтаас болж зовж буй хүүхдүүдэд үнэн юм. Та нэг бүрэлдэхүүн хэсгээс эхлэх хэрэгтэй хүнсний ногооны нухаш: жишээлбэл, цуккини эсвэл цэцэгт байцаатай. Нэмэлт хоолыг өдөрт нэг халбагаас нэвтрүүлж, аажмаар долоо хоногт түүний хэмжээг 150 грамм болгон тохируулдаг. Нэгдүгээрт, хүүхдэд нэмэлт хоол өгч, дараа нь холимогоор баяжуулах хэрэгтэй. Эхний удаад нэг хооллохдоо үйрмэгийг нэмэлт хоолны халбагаар санал болгож, дараа нь 180 мл хольцыг өгнө. Аажмаар нэмэлт хүнсний хэмжээ нэмэгдэж, хольцын хэмжээ багасдаг. Долоо хоногийн эцэс гэхэд тэжээлийн нэг нь бараг бүрэн хүнсний ногооны нухаш байх болно: 150 гр нэмэлт хоол, зөвхөн 50 мл хольц.

Хэрэв эх нь хангалттай сүүгүй эсвэл тэжээллэг чанаргүй бол таван сартайдаа хөхөөр хооллож буй хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс хэрэгтэй болно. Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх шийдвэрийг хүүхдийн насны нормын дагуу тураалтай үед нялх хүүхдийг ажиглаж буй хүүхдийн эмч гаргадаг. Энэ тохиолдолд хүүхдийн эмч будаа өгч эхлэхийг зөвлөж байна. Та хооллоход нэг халбагаар эхлэх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь хүүхдэд хөхийг өгнө. Долоо хоногийн турш будааны хэмжээг 150 мл хүртэл авчрах ёстой. мөн түүнийг хооллох нэгээр нь солино.

Хүүхэд хэр их идэх ёстой вэ:Зургаан сар

Зургаан сар бол хүүхдийн хоолны дэглэмд нэмэлт хоол хүнс гарч ирэх нас юм, хэрэв тэд өмнө нь нэвтрүүлээгүй бол. Зургаан сартай нялх хүүхдэд зөвхөн эхийн сүү, тэр ч байтугай холимог нь хангалттай байхаа больсон. Нэмэлт хоолыг аажмаар нэвтрүүлж, долоо дахь сар гэхэд хүүхэд 500 мл холимог эсвэл хөхний сүү, 150 гр будаа, 150 гр ногооны нухаш, 30 гр хоол идэх ёстой. махны нухаш, 60 гр жимсний нухаш, 40 гр зуслангийн бяслаг, дөрөвний нэг өндөгний шар, түүнчлэн 60 мл жимс хүүхдийн шүүс. Энэ бүх хоолыг 5 хүлээн авалтад хуваадаг.

Хүүхэд хэр их идэх ёстой вэ:Долоон сар

Долоон сар гэхэд талхыг хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулдаг хүүхдийн жигнэмэг. Өдөр тутмын хоолны дэглэмийн хэмжээ бага зэрэг нэмэгддэг. Хүүхэд 500 мл сүүний хольц эсвэл хөхний сүү, 170 гр будаа, 160 гр ногооны нухаш, 50 гр мах, 70 гр жимсний нухаш, 40 гр зуслангийн бяслаг, 70 гр авах эрхтэй. жимсний жүүс, хагас өндөгний шар 5 грамм талх, 5 грамм жигнэмэг.

Хүүхэд хэр их идэх ёстой вэ:Найман сар

Найман сартайдаа хүүхдийн хоолны дэглэм долоон сартай адил хэвээр байна. Найман сартай хүүхэд өдөрт ойролцоогоор 500 мл сүүн тэжээл эсвэл эхийн сүү, 170 гр будаа, 180 гр ногооны нухаш, 50 гр мах, 40 гр зуслангийн бяслаг, 80 гр жимсний нухаш, хагас өндөгний шар, 5 гр талх, 10 гр жигнэмэг.

Хүүхэд хэр их идэх ёстой вэ:есөөс арван сар хүртэл

Есөн сартайд загасыг хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулж, өдөр тутмын хэрэглэсэн хүнсний хэмжээ нэмэгддэг. Хүүхэд 550 мл хольц эсвэл хөхний сүү хэрэгтэй. Энэ эзлэхүүний нэг хэсэг (200 мл) нь kefir байж болно. Өдөрт 180 грамм будаа, 180 грамм ногооны нухаш, 60 грамм мах эсвэл 30 грамм загас, 50 ​​грамм зуслангийн бяслаг, 100 грамм жимсний нухаш, хагас өндөгний шар, 70 грамм жимсний шүүс, 10 грамм байх ёстой. грамм талх, 10 грамм жигнэмэг.

Хүүхэд хэр их идэх ёстой вэ:арван нэгээс арван хоёр сар

Нэг настай хүүхэд өдөрт 350 мл холимог эсвэл хөхний сүү, 200 мл кефир, 200 гр будаа, 110 гр жимсний нухаш, 200 гр ногооны нухаш, 70 гр мах, 60 гр хоол идэх ёстой. гр загас, 50 ​​гр зуслангийн бяслаг, 100 мл жимсний шүүс, 10 гр талх, 15 гр жигнэмэг, хагас өндөгний шар.

Хүүхэд хэр их идэх ёстой вэ:Нэг жил хагасаас хоёр жил

Хоёр настай хүүхдийн хоолны дэглэм нэг настай хүүхэдтэй харьцуулахад мэдэгдэхүйц өөрчлөгддөггүй. Энэ нь үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, мах, загас, өндөг, сүү агуулсан байх ёстой. Хоёр настай хүүхэд хоолоо аль хэдийн зажилж чаддаг тул нэг нас хагаст нь нухсан төмсний оронд сэрээгээр нухсан хоол идэхийг санал болгодог бөгөөд хоёр настайдаа жижиглэсэн аяга таваг өгдөг. ширхэг. 1.5 жилийн хугацаанд өдөр тутмын хоолны нийт хэмжээ 1000-1200 гр, хоёр дахь нь 1200-1400 гр байх ёстой бөгөөд үүнээс 600 мл сүү, 200 мл kefir байна. Өдөр тутмын хүнсний хэрэглээг хоол бүрт 250-300 граммаар 5 тунгаар хуваана.

Хүүхэд хэр их идэх ёстой вэ:Гурваас дөрвөн жил

Хоолны дэглэм гурван настайгурван үндсэн хоол (өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол) болон нэг эсвэл хоёр хөнгөн зуушаас бүрдэнэ. Өдөр тутмын норм нь ойролцоогоор 1500 мл, илчлэгийн норм нь өдөрт 1550 ккал байна. Гурван настай хүүхдийн хоолны дэглэмд гахайн мах, чанасан хиам эсвэл хиам (өдөрт 70 гр), гоймон, бин эсвэл бин (100 гр) нэмдэг. гурилан бүтээгдэхүүнөдөрт). Энэ насанд хүүхдэд тамхи татдаг, даршилсан хоол, шоколад өгөхийг зөвлөдөггүй.

Залуу эхчүүд яагаад шинэ төрсөн хүүхэд хэр хэмжээний сүүтэй байх ёстойг тийм их сонирхдог вэ? Шинээр төрсөн хүүхэд нэг хооллохдоо хэр их идэх ёстой вэ, үүнийг тооцоолох хүснэгт зэрэг нь хайлтын системд хамгийн их зарагддаг асуултууд болжээ. Шинээр төрсөн хүүхэд бүр сайн идэж, унтаж байх ёстой - зөвхөн ээж, эмээ нар төдийгүй хүүхдийн эмч нар ч ингэж боддог. Тиймээс ихэнх эхчүүд хүүхэд төрсний дараа санаа зовж, асуулт асуудаг.

• "Надад хангалттай сүү байна уу?"
• "Энэ нь хангалттай шим тэжээлтэй юу?"
• "Хүүхэд идэж байна уу?"
• "Шинэ төрсөн хүүхэд хэр их иддэг вэ, магадгүй та түүнийг тэжээх хэрэгтэй юу?"

Заримдаа эхийн сэтгэлийн хөөрлийг арилгахын тулд, түүнчлэн эмнэлгийн заалтуудШинээр төрсөн хүүхэд нэг удаа хооллохдоо аль болох олон грамм сүү эсвэл холимог иддэг эсэх, идсэн хэмжээ нь тогтоосон нормтой хэрхэн уялдаж байгааг тодорхойлох шаардлагатай.

Хиймэл тэжээлээрНярайн даван туулсан хольцын нэг хэсгийг тодорхойлоход ямар ч бэрхшээл гарахгүй: үр дүн нь хуваалт бүхий лонхонд шууд харагдана.

Байгалийн болон холимог тэжээл Нэг удаагийн порцны хэмжээг зөв тодорхойлохын тулд үүнийг зөвлөж байна жинг хянах: Хүүхдийг хооллохын өмнө болон дараа нь жинлэнэ. Энэ ялгаа нь хүүхэд хэдэн грамм хөхний сүү уусныг харуулах болно. Илүү ихийг үнэн зөв үр дүндараах зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй.

• Зөвхөн тусгай хүүхдийн жинг ашиглана уу өндөр зэрэгтэйалдаа;
• жинлэх үед хүүхэд ижил хувцас, живхтэй байх ёстой бөгөөд нүцгэн байх нь дээр;
• хоёроос гурван өдрийн дотор хийгдсэн хэд хэдэн процедурын дундаж үр дүн нь илүү мэдээлэлтэй байх болно.

АНХААР!Дараах аргууд нь мэдээлэл биш юм.

• нэг удаагийн хяналтын жин: хүсэлтээр хөхөнд түрхэхэд нэг удаад идсэн хэмжээ ихээхэн ялгаатай байж болно;
• хүүхэд идсэний дараа үлдсэн сүүг шахах: хөхөх үед улайлт үүсдэг;
• хөхний бүрэн байдлын түвшинг үнэлэх: энэ нь маш хувь хүн бөгөөд субъектив параметр юм;
• хөхөнд байх хугацаа болон хавсралтын хоорондох хугацааг харгалзан үзэхэд: эдгээр хүчин зүйлүүд нь хүүхэд дүүрсэн эсэхийг тодорхойлж чадахгүй.

Өгүүллийн төгсгөлд та нярай хүүхэд нэг удаа хооллоход хэр их идэх ёстойг тодорхойлох үндсэн мэдээллийг олж авах болно - хүснэгтэд тооцооллын зарчим, хүүхдийн нас, жингийн харьцааг ойролцоогоор харуулсан болно. нэг удаагийн сүү эсвэл хольцын эзэлхүүн.

Ээж нь хичнээн их санаа зовж байсан ч сайн шалтгаангүйгээр жингээ хянахыг зөвлөдөггүй. Ээж нь сүүний хангамжийн талаар хэт их санаа зовдог нь пролактины үйлдвэрлэлийг бууруулж, хөхүүлэлтийг бууруулдаг.

Туршлагатай эхчүүд "Нярай хүүхэд хооллох бүрт хэр хэмжээний хөхний сүү идэх ёстой вэ?" Гэсэн асуултанд рефлекс байдлаар хариулдаг. "Хүүхэд хэнд ч өргүй!"

Гэхдээ заримдаа хоол тэжээл нь үнэхээр хангалтгүй байх тохиолдол байдаг бөгөөд дараа нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх эсвэл нэмэлт тэжээлийг нэвтрүүлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай (хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн дагуу). Дараах тохиолдолд хэр их иддэгийг тодорхойлохыг зөвлөж байна.

• хүүхэд маш их уйлж, бага унтдаг;
• амьдралын эхний сард долоо хоногт 100 граммаас бага өсөлт;
• тест" нойтон живх» (өдөрт шээх тоо) 12-аас бага удаа харуулсан;
• зохиомлоор хооллож буй бага жинтэй хүүхдийн нөхцөл байдлыг хянах.

Төрсний дараа шууд

Өнөөдөр хүн бүр хүүхэд төрсний дараа хөхөөр хооллохын ач тусын талаар мэддэг: хөхөх механизм эхэлж, хүүхэд үнэлж баршгүй ангир уургийг нь дуслаар иддэг. Гэхдээ зарим тохиолдолд хүүхдийн анхны танил эхийн хөхзөвхөн хоёр дахь өдөр л тохиолддог тул эхний өдөр идсэн хэмжээ нь тийм ч чухал биш юм.

Нярайн ходоод нь маш жижиг, төрсний дараа ердөө 10 мл, энэ нь цайны халбагатай тэнцэх хэмжээтэй байдаг. Тиймээс эхний өдөр идсэн ангир уургийг нь хэдэн дусал (5-9 грамм) хэмжээгээр хэмжинэ. Гэхдээ хүүхэд хүссэн үедээ хөхөө хөхөх ёстой: өдөрт 10-15 удаа, өдрийн аль ч цагт ижил давтамжтай.

Хэрэв та хольцыг хэрэглэх шаардлагатай бол амьдралын эхний өдөр нярай хүүхдэд 10 мл хольцыг өгч, хоёр дахь өдөр нь тунг хоёр дахин нэмэгдүүлнэ.

Эхний арван жил

Хонгор минь.Өдөр бүр жижиг ховдолын хэмжээ нэмэгдэж, хөхөх чадвар нь хөгжиж, хамгийн чухал нь ээждээ сүү ирдэг! Тиймээс хооллоход ногдох хэмжээ нь хурдацтай нэмэгдэж байна. 10 хоногоос доош насны хүүхдэд хэр их шаардлагатайг дараахь томъёогоор тооцоолж болно.

Нэг удаагийн сүү = нас (өдөрөөр) X 10

Жишээлбэл: хүүхэд тав хоногтой, энэ нь нэг хооллохдоо 50 мл орчим хөхний сүү идэх ёстой гэсэн үг юм.

Зохиолч.Хольцын шаардагдах эзэлхүүнийг арай өөрөөр тооцдог, учир нь энэ нь сүүнээс илүү сэтгэл ханамжтай, илчлэг ихтэй байдаг тул хольцыг эрэлт хэрэгцээнд нь биш, харин горимын дагуу хооллохыг зөвлөж байна. 3 кг 200 гр-аас дээш жинтэй нялх хүүхдэд нэг хооллох хольцын хэмжээг тооцоолох томъёо:

Томъёоны нэг удаагийн хэрэглээ = (өдөр дэх нас X 80) / өдөрт хооллох тоо

3.2 кг-аас бага жинтэй дутуу төрсөн болон бага насны хүүхдийн насыг 80 биш 70-аар үржүүлнэ.

Амьдралын эхний хоёр сар

Хүүхэд өсч байна: хүүхэд өөрөө суулгасан үлгэр жишээ горимхоол тэжээл (хэрэв ээж нь үүнийг хүсэлтээр хэрэглэвэл) хиймэл зүйл авсан тохиромжтой хольц. Хүүхэд нэг удаа хооллоход хэдэн грамм хөхний сүү эсвэл томъёо хэрэгтэй вэ?

Энэ насны өдрийн ойролцоогоор хэмжээ нь хүүхдийн жингийн 20 орчим хувьтай тэнцдэг.

1-2 сарын дотор нэг удаа хэрэглэх: (грамм дахь жин / 5) / тэжээлийн тоо

ЧУХАЛ! Хэрэв хөхөөр хооллох нь зөвхөн хөхөөр хооллох бол хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр өөрөө нэмэлт тэжээл өгөх ёсгүй. Хэт их идэх, энэ хандлага нь тавигддаг бага нас, хоол хүнс түр зуурын хомсдолоос илүү их хүндрэлүүдээр заналхийлж байна.

Хэрэв хүүхэд хольцыг идвэл усаар дүүргэх ёстой бөгөөд дээр дурдсан харьцаагаар уух хэмжээг тооцохгүй.

Шинээр төрсөн хүүхэд өөрийн хэрэгцээгээ хэрхэн өөрөөр илэрхийлж, анхаарлыг татахаа мэдэхгүй хэвээр байгаа тул уйлах замаар аливаа сэтгэл ханамжгүй байдал, таагүй байдлыг илэрхийлдэг. Хэрэв удаан уйлахыг зогсоож чадахгүй бол хамгийн түрүүнд хамаатан садан нь ярьж эхэлдэг бөгөөд ээж нь өөрөө хүүхдэд сүү хангалтгүй гэж боддог.

Шинээр төрсөн хүүхэд уушигаа хөгжүүлэх шаардлагатай байдаг тул физиологийн гэх мэт олон шалтгаан бий. Тиймээс бүх зүйлийг өлсгөлөнтэй холбож болохгүй. Түүнээс гадна: Дүрмээр бол энэ шалтгаан нь бүх боломжит хамгийн сүүлчийнх юм.

Гэсэн хэдий ч таны толгойд эргэлзээ төрж байна: шинэ төрсөн хүүхэд хэр их идэх ёстой вэ? Магадгүй тэр хангалттай биш юм болов уу?

Шинээр төрсөн хүүхдэд сүү, хольцын хэрэгцээ, тэдгээрийн хэрэглээний хэмжээг нарийн тооцоолох нь тийм ч хялбар биш юм. Ихэнхдээ үүнийг хийх ёсгүй гэж орчин үеийн хүүхдийн эмч нар итгэдэг, учир нь амьдралын эхний саруудад эдгээр өгөгдөл нь байнгын динамик байдалд байдаг.

Үүнээс гадна хөхний сүү нь өөр өөр тэжээллэг чанартай байдаг өөр өөр үеүүдтөрсний дараа, эхийн янз бүрийн хоол тэжээл, тэр ч байтугай дотор өөр цагөдрүүд. Таныг хөхөө зөв хооллож байгаа эсэх, хүүхэд хамгийн ар талын, хамгийн тарган, ашигтай сүүг сорж байгаа эсэхээс их зүйл шалтгаална. Энэ шаардлагатай нөхцөлхүүхдийн хэвийн хөгжил, хөхөөр хооллох амжилт. Хэрэв хооллолт 10-15 минут үргэлжилдэг бол энэ нь үйрмэгийн амин чухал хэрэгцээг хангахгүй байх ёстой бөгөөд мэдээжийн хэрэг түүнд хэрэгтэй болно. илүүхоол.

Хүүхэд өсч томрох тусам идсэн хэмжээ нь нэмэгдэх болно. Эхний өдрүүдэд энэ нь бүрэн бага байх болно, учир нь ангир уураг нь маш тэжээллэг, жинхэнэ сүү байхгүй, хүүхэд өөрөө хоол хүнсээ хичээнгүйлэн авах хангалттай хүч чадалгүй байдаг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам сүү нь улам бүр хэвээр үлдэж, сорох нь өсч, хүчтэй болно. Сар бүр хоолны дуршил нэмэгдэх болно.

Хэрэв та ямар нэг шалтгаанаар нярай хүүхдийг холимогоор хооллож байгаа бол түүний онцлог шинж чанарт тохирсон, түүний биеийн хэрэгцээг хангах хамгийн тохиромжтойг сонгох нь маш чухал юм.

Хэрэв шинэ төрсөн хүүхэд хэр их идэх ёстой вэ гэсэн асуулт нь сэтгэлийн амар амгаланг өгөхгүй бол хүснэгтэд үзүүлсэн өгөгдөлд анхаарлаа хандуулж болно.

Хүүхэд хэр их идэх ёстой

Хүүхдийн нас

Нэг хооллох сүүний хэмжээ, мл

Өдрийн сүүний хэмжээ

3-4 хоног 20-60 200-300мл

1 долоо хоног 50-80 400мл

2 долоо хоног 60-90 хүүхдийн жингийн 20%

1 сар 100-110 600мл

2 сар 120-150 800мл

3 сартай хүүхдийн жингийн 150-180 1/6

4 сартай хүүхдийн жингийн 180-210 1/6

5-6 сартай хүүхдийн жингийн 210-240 1/7 (800-1000мл)

7-12 сартай 210-240 1/8-1/9 хүүхдийн жин

Эдгээр өгөгдлүүдийг дунджаар тооцсон бөгөөд зөвхөн нөхцөлт удирдамж болж чадна гэдэгт бид анхаарлаа хандуулж байна. Бүр хүүхдийн биеЭнэ нь хувь хүн бөгөөд жин нэмэх хурд, динамик нь хүн бүрт өөр өөр байдаг тул гол төлөв хүүхдийн сайн сайхан байдал, тодорхой хэмжээгээр жин нэмэх хэм хэмжээнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Хүүхэд өөр өөр параметртэй төрдөг тул эхний сарын дараа л жингээ сайн нэмэгдүүлж байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжтой.

Өөр нэг хөөрхөн байна яг аргаШинээр төрсөн хүүхэд нэг хооллохдоо хэр их идэх ёстойг тодорхойлох - Рейхийн томъёо:

• жин (г) / өндөр (см) = нэг порц сүү (мл)

Ямар ч тохиолдолд бидний ярьсан цээжний хавсралтын тоо болон бусад хүчин зүйлсийг анхаарч үзэхээ бүү мартаарай.

Шинээр төрсөн хүүхэд хэр их идэх ёстойг олж мэдсэн гэж бодъё. Гэхдээ түүний хэр их идсэнийг та яаж мэдэх вэ? Холимогтой бол бүх зүйл тодорхой байна: лонхон дээр хуваалт бүхий масштаб байдаг бөгөөд үүний тусламжтайгаар та хүүхэд хэр их идсэнийг хурдан тодорхойлох боломжтой. Мөн цээжнээс идсэн зүйлийг хэрхэн хэмжих вэ?

Үүнийг хэд хэдэн аргаар хийж болно. Удирдахын тулд хэрэв хүүхэд хангалттай идэж байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай бол хөхнөөс хэд хэдэн удаа сүү гаргаж, халбагаар хооллож болно. Хичээл нь нэлээд төвөгтэй боловч ингэснээр та хүүхэд нэг хооллоход яг хэдэн миллилитр идэж байгааг харж болно. Хяналтын ийм аргыг хэрэглэхдээ хамгийн тэжээллэг сүүг нь хөхний сүүгээр ялгах шаардлагатай гэдгийг санаарай. Үүнийг цахилгаан хөхний насосоор хийх нь маш тохиромжтой.

Хэрэв та хүүхдийг жинлэх жинлүүртэй бол түүнийг хооллохын өмнө болон дараа нь жинлэж болно: жингийн ялгаа нь идсэн хэмжээ байх болно. Ийм хэмжилтийг хэдхэн хоногийн дотор хийж, бүхэл бүтэн туршилтын үр дүнгээс дүгнэлт гаргах ёстой.

Гэхдээ олон тооны янз бүрийн хүчин зүйлүүд нь хүүхдийн хоолны дуршилд нөлөөлдөг гэдгийг мартаж болохгүй. Янз бүрийн хооллох үед тэрээр олон шалтгааны улмаас өөр өөр хэмжээгээр сүү идэж болно. Тиймээс та өдөр бүр идэж буй хоол хүнсний хэмжээг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Түүнээс гадна, зарим хүмүүсийн хувьд норм нь бусад хүүхдүүдэд огтхон ч үзүүлэлт биш юм. Цорын ганц чухал зүйл бол хооллох үед болон дараа нь хүүхдийн зан байдал (хэрэв тэр бүрэн дүүрэн, сэтгэл хангалуун байвал өөр юу хэрэгтэй вэ!), Түүний үйл ажиллагаа, гадаад төрх байдал, ерөнхийдөө сайн сайхан байдал юм.

Хэрэв эх нь хүүхэд идэж байгаа эсэх (хүүхэд хангалттай сүү байгаа эсэх) гэсэн асуултанд санаа зовж байгаа бол та живхээр шалгаж болно. Мөн цээжин дэх өөрийн мэдрэмж, эхийн зөн совин дээр анхаарлаа төвлөрүүл.

Эцэст нь хэлэхэд хамгийн чухал зүйл бол хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бөгөөд энэ үйл явцыг зөв тохируулсан бол хэр их идэх ёстой талаар санаа зовох шалтгаан байхгүй. нялх хүүхэд. Хүүхдийн эмч нар энэ тохиолдолд хүүхэд тэр үед яг хүссэн хэмжээгээрээ, хэрэгцээтэй хэмжээгээр нь идэх болно гэдэгт итгэдэг.

Тэр эрүүл саруул өсөх болтугай! Мөн та зөвхөн сайн сайхны тухай боддог!

Хүндэт хөхүүл эхчүүд ээ, хүүхэд төрөхтэй зэрэгцэн хүүхдийн эрүүл мэндээс өөр юуг ч үл хайхрах завгүй үе ирдэг гэдгийг мэдэхгүй гэж үү. Тэгээд ихэнх нь чухал мөчнь зөв хооллолтхүүхэд. Хүүхэд 1 сартайдаа хэр их идэх ёстой вэ? Шинээр төрсөн хүүхдийг хэрхэн зөв хооллох вэ? Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.

Хөхний сүүний идэвхитэй үйлдвэрлэл нь хүүхэд төрснөөс хойш 4 дэх өдөр эхэлдэг бөгөөд энэ нь төрсний дараах 2 дахь өдөр эмэгтэйд авчирдаг. Энд шинээр төрсөн эх нь хүүхэд нь маш бага иддэг гэж санаа зовж эхэлдэг. Үнэхээр санаа зовох шалтгаан байхгүй. Бүх асуултад хариулахад туслах бодитой баримтууд энд байна:

• төрсний дараах эхний өдрүүдэд хүүхдийн хөхөх рефлекс сул хэвээр байгаа тул түүнийг хөгжүүлэхэд бага зэрэг хугацаа шаардагдана;
• ангир уургийг нь хөхний булчирхайд үйлдвэрлэдэг - энэ бодис нь түүний найрлагад амьдралын эхний өдрүүдэд шаардлагатай бүхэл бүтэн шим тэжээлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь хүүхдэд хангалттай хэмжээгээр ханадаг;
• нярай хүүхдийн ходоодны хэмжээ маш бага байдаг - ердөө 10 мл, тиймээс хүүхэд тийм ч их иддэггүй - 7-9 мл нь бүрэн ханасан байх болно;
• Төрсний дараах эхний өдрүүдэд хүүхэд өдөрт 10-12 удаа хооллодог бөгөөд энэ нь өдөрт 100 мл сүү хүлээн авдаг гэсэн үг юм.

Хүүхэд бага иддэг гэж бүү санаа зов - цаг хугацаа өнгөрөх тусам сүүний үйлдвэрлэл нэмэгдэж, хүүхэд илүү их идэх хүсэл эрмэлзэлтэй байх болно. Хүүхэд 1 сартайдаа хэр их идэх ёстойг ойлгохын тулд хөхний сүү үйлдвэрлэх нормтой танилцах хэрэгтэй.

Төрсний дараах эхний өдрүүдэд сүүний үйлдвэрлэл

Энэ нь хүүхэд хэр их төрсөн, хэрхэн хөгжиж байгаа, хүүхэд 1 сарын хугацаанд хэр их идэж байгаагаас хамаарна. Өдөр бүр шинэ төрсөн хүүхдийн ходоодны хэмжээ нэмэгддэг.

Үүнтэй зэрэгцэн түүний өдөр тутмын хоол хүнсний хэрэгцээ нэмэгддэг. Тиймээс, жишээлбэл, төрсний дараа хоёр дахь өдөр хүүхэд хооллохдоо 20 мл хүртэл ууж болно. Үүний дагуу түүний хоногийн тун нь 200 мл байна.

At хэвийн жинболон хүүхдийн хөгжил, та эхийн сүү шаардлагатай хэмжээг тооцоолж болно. Үүнийг хийхийн тулд та төрснөөс хойш хэдэн өдрийн тоог 10-аар үржүүлэх хэрэгтэй - нярай хүүхдийн өдөр тутмын хэмжээг ингэж авдаг.

Хүүхэд шаардлагатай хэмжээний хоол хүнс авсан эсэхийг яаж мэдэх вэ? Үүнийг хийхийн тулд шинээр төрсөн эхэд жинлүүр хэрэгтэй болно. Хүүхдийг хооллохын өмнө болон дараа нь жинлэх хэрэгтэй - эхний болон хоёр дахь үзүүлэлтүүдийн ялгаа нь хүүхэд нэг хооллоход хэр их идсэнийг харуулах болно.

Хэрхэн, хэзээ хөхөөр хооллох хамгийн тохиромжтой вэ?

Төрснөөс хойш 10 хоногийн дараа эхийн сүү эрчимтэй үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг. Одоо түүний өдөр тутмын хэмжээ нь нярайн жингийн тавны нэгтэй тэнцэх болно. Зарим эмэгтэйчүүд хүүхдээ цаг тутамд хооллох дасгал хийдэг бол зарим нь шаардлагатай бол хөхөөр хооллохыг илүүд үздэг. Аль сонголтыг илүүд үзэхийг ээж өөрөө шийднэ.

Гэсэн хэдий ч хүүхдийн эмч нар хүүхдийг хүчээр хооллох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэж үзэх хандлагатай байдаг. Дүрмээр бол шинэ төрсөн хүүхэд өөрөө зууш идэх хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлдэг.

Энэ нь өдөрт ойролцоогоор 10-12 удаа, 2 цаг тутамд тохиолддог. Тэжээлийн тоо нормоос эрс ялгаатай үед л дохиолол дуугарах ёстой.

Хүүхэд хөхөө 15-20 минутын турш идэвхтэй хөхдөг. Хүүхэд хагас цагаас илүү хугацаанд хөдөлж байх тохиолдол гардаг. Гэхдээ энэ нь хүүхэд иддэггүй гэсэн үг биш юм - тэр зүгээр л энэ үйл явцад дуртай бөгөөд тэр бүх зүйлийг идэхийг хичээдэг. сүүлчийн дусал. Хүүхдээ нэг цагаас илүү хөхүүлэхийг хориглоно.

1 жил хүртэлх хүүхдийг хооллох норм

Хүснэгтэнд нярай хүүхдийн хоол тэжээлийн ойролцоо нормыг санал болгож байна. Хүүхэд бүр хувь хүн байдаг тул нормоос бага зэрэг хазайх нь хүлээн зөвшөөрөгдөх үзүүлэлт гэдгийг санах нь зүйтэй.

Нас	Нэг тэжээлийн норм (мл).	Өдөрт уусан сүүний норм (мл).
3-4 хоног	15-55 мл	200 мл
7 өдөр	45-75 мл	400 мл
14 хоног	55-85 мл	Шинээр төрсөн хүүхдийн жингийн 20%
1 сар	95-105 мл	600 мл
2 сар	115-145 мл	800 мл
3 сар	145-175 мл	Хүүхдийн жингийн 1/6
4 сар	170-210 мл	Хүүхдийн жингийн 1/6
5-6 сар	200-230 мл	Хүүхдийн жингийн 1/6 (ойролцоогоор 750-950 мл)
7-12 сар	210-240 мл	Хүүхдийн жингийн 1/8

Зарим хүүхэд илүү их идэж, зарим нь бага идэж болно. Хүүхдийн өдөр тутмын хэрэгцээ хөхний сүүолон хүчин зүйлээс шалтгаална.

Хиймэл хооллох

Хүүхэд 1 сартайдаа хэр их сүү иддэгийг олж мэдсэнийхээ дараа хүүхэд лонхтой хооллож байхдаа хэр их идэх ёстойг ярих хэрэгтэй.

By өөр өөр шалтгаанууд байгалийн хооллолтЭнэ нь боломжгүй бөгөөд хүүхэд лонхноос идэхийг албаддаг. Энэ тохиолдолд нормыг зөв тооцоолох шаардлагатай хиймэл хольц. Удирдах ёстой дараах дүрэмтооцооллын хувьд өдөр тутмын тэтгэмжнийлүүлэлт:

• шинэ төрсөн хүүхэд өдөрт дор хаяж 8 удаа идэх ёстой;
• нялх хүүхдэд зориулсан нэг норм нь байгалийн хооллох үед сүүний хэмжээтэй тэнцүү байна;
• ээжийн санаж байх ёстой гол зүйл бол хүүхдийг хэт их хооллож болохгүй; нялх хүүхдэд хөхний толгойноос идэх нь илүү хялбар байдаг тул түүнд шаардлагатай хэмжээнээс илүү сүү ууж болно.
• хиймэл хооллох үед хурдыг тооцоолоход илүү хялбар байдаг - лонхонд тохирох тэмдэг бүхий масштаб байдаг.

Одоо нярай хүүхдийг хооллох ойролцоо нормтой танилцах нь зүйтэй.

Эрэлт хэрэгцээний дагуу хооллох тактикийг баримталснаар эх нь хүүхдээ өвчнөөс хамгаалах хүчтэй дархлаа, хамгаалалт, хүүхдийн биеийн хэвийн хөгжил, бүх үндсэн системийн үйл ажиллагааг бүрдүүлдэг.

Тэгэхээр хүүхэд 1.5 сартай. Энэ насанд хүүхэд хэр их идэх ёстой вэ? Хүүхдийн эмч нар 10 хоногоос 1.5 сар хүртэлх хүүхдүүд өдөрт ойролцоогоор нялх хүүхдийн жингийн 1/5-тай тэнцэх хэмжээний хольцыг идэх ёстой гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. 1.5-4 сар хүртэл - хүүхдийн жингийн 1/6. , та манай сайт дээрх нийтлэлүүдийн аль нэгийг уншиж болно.

Хиймэл хооллох онцлог

Хэрэв хүүхэд түүнд тогтоосон нормыг нэг удаа иддэггүй бол ээж санаа зовох хэрэггүй. Хооллох тоо багасах үед л санаа зовох хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд өдөрт 8-аас бага удаа хооллох шаардлагатай бол та хүүхдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Хүүхэд 1 сардаа хэдэн мл иддэгийг олж мэдээд та танилцаж болно онцлог шинж чанаруудхүүхдийн ханасан байдал. Хэрвээ хүүхэд сайн унтдаг, жин нэмдэг, "тогоо руу явдаг" бол шаардлагатай хэмжээний хоол хүнс авдаг.

Хэрэв хүүхэд түүнд заасан нормыг ууж чадахгүй, уйлж эхэлбэл түүнийг босоогоор өсгөх нь зүйтэй юм - хий нь түүнийг цаашид хооллоход саад болж магадгүй юм.

Хүүхэд байнга сэрж, хөх, хөхөө хөхөж, байнга уйлж, тайван бус байдалд орсон тохиолдолд л хоолны хэмжээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Магадгүй хүүхэд хангалттай иддэггүй байж магадгүй юм.

Дүгнэлт

Eats Kids-ийн баг хооллох гол нарийн ширийн зүйлийн талаар танд хэлсэн сартай хүүхэд. Та нарын олонх нь нэмэх зүйл эсвэл хэн нэгэнд шаардах зүйл байгаа гэдэгт бид итгэлтэй байна нэмэлт мэдээлэл. Найзууд аа, бид таныг коммент болон манай VK, FB бүлгүүд дэх харилцан ярианд урьж байна.