Лонхны хоолыг хэзээ эхлэх вэ. Бид лонхоор хооллож буй хүүхдэд нэмэлт хоолыг хэдэн сараар зохион байгуулдаг

Хиймэл хооллох - хүүхдийн хоол тэжээл дэх хөхний сүүг хиймэл сүүний хольцоор бүрэн орлуулах. Эдгээр нь бяцхан хүний \u200b\u200bхэвийн хөгжилд шаардлагатай хамгийн их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Энэ төрлийн томъёо нь эхийн сүүг бараг хуулбарладаг боловч 100% амжилтанд хүрч чаддаггүй. Эдгээр нь ирээдүйд хүүхдийн хоол тэжээлд нөлөөлдөг. Тиймээс залуу ээж нь хэзээ (хэдэн сард) хиймэл тэжээлээр үйлдвэрлэдэг, ямар бүтээгдэхүүнээс бүрдэх ёстойг мэдэх нь маш чухал юм.

Хэрэв үйрмэг нь атаархмаар хоолны дуршилтай бөгөөд хольцыг давахгүй бол түүнд "насанд хүрсэн" бүтээгдэхүүнийг санал болгох цаг болжээ.

Хугацаа

Хүүхдэд зориулсан эхийн сүүг орлуулдаг томъёо нь жижиг организмд төгс зохицдог. Гэсэн хэдий ч хиймэл хооллох нэмэлт хоолыг нэвтрүүлэх нь хөхөөр хооллохоос эрт эхлэх ёстой. Энэ нь хэдийгээр энэ хоол хүнс хэдий ашигтай боловч өсөн нэмэгдэж буй, хөгжиж буй организмыг шаардлагатай бүх бодисоор хангаж чадахгүй байгаатай холбоотой юм. Хүүхдийн эмч нарын дунд ч гэсэн энэ анхны нэмэлт хоолыг лонхоор хооллож буй хүүхдийн хоолны дэглэмд хэзээ оруулах ёстой талаар санал нэг байдаггүй.

Зарим нь нэмэлт хоол хүнсийг 3 сараас эхлэх ёстой гэж үздэг. Энэхүү үзэл бодлыг Зөвлөлт Орос улсад хүртэл өргөн сурталчилж байв.
Хоёрдахь үзэл бодлын дагуу хүүхдийн хоолонд насанд хүрэгчдийн анхны хоолыг нэвтрүүлэх хугацаа 4.5 сараас 5.5 хооронд хэлбэлздэг бол нярайд (харьцуулахын тулд) зургаан сар байна. Энэхүү журмыг ДЭМБ-ын (орчин үеийн Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага) стандартаар хүртэл тогтоодог. Эрт нэмэлт хоол хүнс (3 сараас) нь бяцхан эр хүний \u200b\u200bэрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг.Учир нь энэ нас хүртэл ферментийн систем ба ходоод гэдэсний зам хангалттай боловсорч гүйцээгүй байна.

Эхний нэмэлт хоолыг хиймэл хооллох замаар хүүхдийн хоолонд хэзээ оруулахыг эцэг эхчүүд өөрсдөө шийдэх ёстой, гэхдээ хамгийн түрүүнд хүүхдийг байнга ажиглаж байдаг хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэн нэгэн хүний \u200b\u200bбие махбодь нь насанд хүрэгчдийн хоолыг 4-р сарын эхээр хүлээн авахад бэлэн байх болно, харин хэн нэгний эрүүл мэнд үүнийг зургаан сартай байхад ч зөвшөөрөхгүй. Энэ асуудалд бүх зүйл маш хувь хүн байдаг, зөвхөн бүх хүүхдүүдийг тэгшитгэх боломжгүй ерөнхий цагийн схемүүд байдаг. Нялх хүүхэд ч гэсэн нэмэлт хоолонд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Нэмэлт хоолонд ямар ч асуудал гараагүй, нялх хүүхэд шинэ аяганд баяртай байгаа ч гэсэн түүнд хэт их шинэ бүтээгдэхүүн бүү өг.

Жижиг организм яагаад хиймэл хооллох нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхэд ходоод гэдэс хямралтай, дургүйцэлгүй, ердийн хольцоос татгалзахыг хүсдэггүй вэ? Магадгүй бүх зүйл нь энэхүү хариуцлагатай журмын ерөнхий дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх явдал юм. Тэдэнтэй зууралдаж байгаарай, энэ процесс нь нялх хүүхэд, таны хувьд хамгийн бага түгшүүр, санаа зоволтгүй өвдөлтгүй байх болно.

Хүүхдийн хоолны дэглэмд шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэхдээ хамгийн бага хэмжээг авна: хагас халбага. Хэрэв ийм тунг хэрэглэснээс хойш гурав хоногийн дотор хүүхдэд харшлын урвал, гэдэс хямрахгүй бол нэмэлт хоолны хэмжээг бүрэн цайны халбагаар нэмэгдүүлэх боломжтой болно.
Нэмэлт хоол хүнсний тунг нэмэгдүүлэх нь аажмаар явагдах ёстой. Хэдийгээр тэр үнэхээр асуусан ч гэсэн та олон тооны дуртай бүтээгдэхүүнийг үйрмэгээр нь нэг удаа өгч чадахгүй.
Шинэ бүтээгдэхүүн бүрийг аажмаар нэвтрүүлэх. Та хүүхдийг нэг дор хоёр аягатай танилцуулах боломжгүй. Хэрэв харшил үүсвэл яг юунаас болж үүссэнийг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Жижиг ходоодны хувьд энэ нь дааж давшгүй ачаа болно.
Эхний нэмэлт хоолонд эхлээд бага хэмжээний шинэ бүтээгдэхүүн өгч, дараа нь хиймэл хольцоор хүүхдээ хооллоорой. Нэг тэжээлийг аажмаар ердийн хоолоор бүрэн орлуулаарай.
Хиймэл хооллох нэмэлт нэмэлт хоолыг зөвхөн хүүхдийн эрүүл мэнд, ерөнхий төлөв байдалд ямар нэгэн гажиг илрээгүй тохиолдолд л эмчийн зөвшөөрлөөр нэвтрүүлдэг. Өвчин эмгэгийн үед эмгэг, хөгжлийн аливаа хазайлт, түүнчлэн төлөвлөсөн вакцин хийлгэхийн өмнөх өдөр нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлж чадахгүй.
Хүүхдийн залгих рефлекс нь сул хэвээр байгаа тул зажлах зүйлгүй тул эцэг эхчүүд нэмэлт нэмэлт хоолыг хүүхдэд тохь тухтай байлгаж, түүнд баяр баясгаланг авчрахыг хичээх хэрэгтэй. Үйрмэгийг боомилохоос сэргийлэхийн тулд 8-9 сар хүртэлх бүх бүтээгдэхүүнийг зөөлөн, жигд жигд, хатуу тоосонцор, бөөгнөрөлгүй зөөлөн нухаш болгон хувиргах шаардлагатай болно.
Ээж нь бүх хоолыг шинэхэн байлгах ёстой. Бага насны хүүхдэд зориулсан хоолыг төгс цэвэр, тусдаа саванд хийх хэрэгтэй.
Хүүхдэд зориулж бэлтгэсэн хоолны температур 36-37 ° С, өөрөөр хэлбэл хүний \u200b\u200bбиеийн температур байх ёстой.
Эхний нэмэлт хоолыг хиймэл эмэгтэйчүүдэд өглөө эсвэл үдээс хойш танилцуулахыг зөвлөж байна. Хамгийн гол нь үдэш биш юм. Шөнөдөө хүүхэд өвдөж магадгүй бөгөөд ингэснээр хүн бүр хангалттай унтахаас сэргийлж, хүүхдээ өөрөө эцэж, эцэг эхийг нь ядраадаг.
Хэрэв нялх хүүхэд таны санал болгож буй хоолыг хүлээн авахаас татгалзвал дургүйцсэн, хоол хүнсийг няцааж байгаа тул бүү шаард. Дараагийн өдөр нь энэ бүтээгдэхүүнийг орлох бүтээгдэхүүнийг хайж олох эсвэл хүүхдээ дахин хооллож үзээрэй.

Эхний ээлжинд дүрмүүд нь энгийн бөгөөд хэрэгжүүлэхэд хялбар байдаг. Нөгөөтэйгүүр, сэтгэлийн түгшүүрийн улмаас эцэг эхчүүд зарим нэг ялгааг санаж, бага зэрэг зовдог. Эхний нэмэлт хоолыг лонхонд хооллож буй хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулахаасаа өмнө хэд хэдэн удаа бодож үзээрэй: түүний ирээдүйн эрүүл мэнд үүнээс хамаарна.

Олон хүүхэд нухсан гадил жимсэнд дуртай байдаг боловч энэ нь эхний хооллох хамгийн сайн сонголт биш юм: эхэндээ та ногоо эсвэл үр тариа идэх хэрэгтэй.

Бүтээгдэхүүн

Лонхоор хооллож буй нялх хүүхдийг хооллох тодорхой схем байдаг. Хүүхэд эрүүл чийрэг, насандаа тохируулан хөгжиж байгаа тохиолдолд хүүхдийн тэргүүлэх эмч нар зөвлөж, хүндрэлийг арилгах болно. Хиймэл хүний \u200b\u200bхоолны дэглэмд янз бүрийн бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх шинжээчдийн баталсан дараалал дараах байдалтай байна.

Хүнсний ногооны нухаш.
Зарим төрлийн будаа.
Сүүн бүтээгдэхүүн.
Шүүс, жимс.
Махны загас.
Тахиа эсвэл бөднө шувууны өндөгний шар.

Олон хүүхдийн эмч нар үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүнийг хүртэл нэг шугам дээр тавьдаг. Хэрвээ хүүхэд жингийн асуудалтай тулгарвал (хэвийн хэмжээнд хүрэхгүй бол) нэмэлт тэжээлийг үр тариагаар эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Хэрэв бүх жин нэмэгдсэн килограммтай тохирч байвал та хүүхдээ исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээр хооллож эхлэх боломжтой.

Хүнсний ногооны нухаш

Лонхоор хооллож байгаа хүүхдийг хооллох эхний нэмэлт хоол бол нухсан ногоотой танилцах явдал юм. Та хамгийн бага харшилтай байх ёстой: zucchini, цэцэгт байцаа, хулуу, брокколи. Хоёр долоо хоногийн дараа та тавган дээр нэг дусал тос - наранцэцгийн эсвэл чидун жимсний тос нэмж болно.

Будаа

Хүнсний ногооны нухаш хэлбэрээр анхны нэмэлт хоолыг нэвтрүүлснээс хойш нэг сарын дараа хүүхдэд будаа, овъёос, Сагаган зэрэг сортуудын будаа (сүү ашиглаж болно) өгнө.

Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн

Гэрийн бяслагыг хүүхдийн хоолонд 8 сараас, kefir - 10 эсвэл 11-ээс эхлэн нэвтрүүлж болно. Ийм нэмэлт хоолыг дэлгүүрийн бүтээгдэхүүнээр эхлэхгүй байхыг зөвлөж байна, шинэлэг байдал, байгалийн байдал нь эргэлзээтэй байж болно. Хүүхдэд зориулсан төрөлжсөн айргийн сүүн бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь дээр.

Шүүс, жимс

7 сараас эхлэн та хүүхдээ жимсний нухаш, шинэхэн шахсан жүүс (алим, гадил жимсний) зэргээр баясгаж, заавал хагас чанасан усаар шингэлнэ. Та тэдгээрийг ногооны шүүстэй (жишээлбэл, хулуу эсвэл лууван) нэгтгэж болно. 9 сартайдаа бага зэрэг хальсалж алимыг хүүхдийн хоолонд оруулахыг зөвшөөрдөг.

Мах

7.5-8 сартай үед жижиг гэдэс туранхай мах (туулай, тахиа, цацагт хяруул, тугал) хүлээн авахад бэлэн болно. Та нухсан төмсөөр эхэлж, котлет, махны бөмбөгөөр хийж дуусгах хэрэгтэй. Махны шөлийг нэг жил хүртэл өгч болохгүй.

Загас

8 буюу 9 сараас эхлэн долоо хоногт хоёр удаа туранхай загас (сагамхай, хек, далайн басс) -ийг нэмэлт хоолонд оруулна.

Шар тос

Өндөгний шарыг хиймэл хүүхдэд 7 сартайгаас нь эхлэн нэмэлт хоолонд оруулдаг. Долоо хоногт хоёр удаа хангалттай байх болно.

Дээрх бүхнээс эцэг эхчүүдийн сурах ёстой гол сургамж бол та хүүхдээ харж буй хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр хиймэл нялх хүүхдээ хооллож эхлэх ёсгүй юм. Зөвхөн тэр нялх хүүхдийн хөгжлийн үе шат, нас, эрүүл мэндийг харгалзан хамгийн оновчтой хоол тэжээлийн схемийг санал болгож чадна. Ийм хүүхдүүдэд зориулсан нийтлэг стандарт схем байдаг хэдий ч хүүхэд бүрийн хоолны хуваарь нь хувь хүн байх болно.

Жирэмсэн болж, хүүхэд төрүүлэх гэж байгаа эмэгтэй бүр хүүхдээ хооллох, асрах онцлог шинж чанаруудын талаар мэддэг байх ёстой.

Нярайн эмч, дүүргийн хүүхдийн эмч нар залуу эхэд шаардлагатай зөвлөгөөг өгөх ёстой.

Тиймээс, хэрэв та хүүхдээ хооллох, асрах дүрмийн талаар асуулт байвал эргэлзэлгүй, мэргэшсэн мэргэжилтнүүдээс асуугаарай. Зарим хүүхэд гипогалакти, эмэгтэй хүний \u200b\u200bэлэг, бөөр, хөхний хүнд өвчнөөс болж лонхонд хооллодог. Гэсэн хэдий ч хүүхэд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авах ёстой тул ийм хүүхдүүдэд анхны нэмэлт хоолыг нэвтрүүлэх нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг.

Нэмэлт хоолыг нэвтрүүлэх оновчтой цаг хугацаа

Дасан зохицсон холимогоор лонхонд хооллож байгаа хүүхдэд нэмэлт хоол хүнсийг танилцуулах цаг хугацаа яг тодорхой байдаг. Уран зураачид шинэ хоол хүнсний бүтээгдэхүүнийг эхийн сүү авдаг хүүхдээс 4 долоо хоногийн өмнө танилцуулдаг. Тиймээс эхний хооллох хамгийн оновчтой хугацаа 3.5-4 сар байна.

Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлсний дараа хүүхэд таван өдрийн хоолны дэглэмд шилжих ёстой бөгөөд хөхөөр хооллож байгаа хүүхдүүдэд ижил тооны тэжээл өгөхийг зөвлөж байна. Нэмэлт хоол хүнс нь аажмаар холимогийг насанд хүрэгчдэд илүү танил хоол хүнсээр орлуулах ёстой гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Шинэ хоол хүнс нэвтрүүлж байх үед хүүхдийн хоол боловсруулах замын ферментийн систем нь ердийн хөхний сүү, сүүн тэжээлээс бусад хоолыг шингээж, шингээхэд бүрэн бэлэн байдаг.

Хиймэл тэжээлээр дамжуулан хүүхдийг шаардлагатай тэжээл, витамин, микроэлементээр бүрэн хангах зорилгоор нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлдэг. Энэ нь дараахь зүйлүүдэд хувь нэмэр оруулдаг.

гэдэсний хэвийн хөдөлгөөнд хангалттай хэмжээний эслэг авах;
ярианы аппаратын зөв хөгжил (зажлах хөдөлгөөнөөр);
холимогоос аажмаар салгах, насанд хүрэгчдийн хоолны дэглэмд зохицсон шилжилт хийх;
өсөлтийн явцад хүүхдийн биед хүнсний ногоо их хэмжээгээр агуулагдах эрдэс бодис улам бүр хэрэгцээтэй болдог.

IV-тэй нэмэлт нэмэлт хоолыг нэвтрүүлэх онцлог шинж чанарууд

Нярайн хоолны дэглэмд ямар бүтээгдэхүүнийг хамгийн түрүүнд нэвтрүүлэхийг хяналтын хүүхдийн эмчтэй хамт шийдвэрлэнэ.

IV-тэй анх удаа хооллох 9 дүрэм

1. Хэрэв хүүхдийн жин нь нормоос хоцрогдсон эсвэл хоол боловсруулах чадварыг алдагдуулах хандлагатай байвал эхлээд түүнд будаа өгдөг, бусад тохиолдолд эхний ногооны нэмэлт хоолыг өгөх нь оновчтой байдаг.
2. Лонхоор хооллодог хүүхдийг эхлээд өдөрт нэг удаа хооллож болно. Өдөрт таван удаа хооллоход нэмэлт хоолыг өглөөний 10 цагт хоолоор орлуулдаг.
3. Будаа эсвэл нухашны эхний хэсэг нь 15-20 мл бөгөөд үлдсэн эзэлхүүнийг хольцоор дүүргэх шаардлагатай.
4. Шинэ бүтээгдэхүүн туршиж үзсэнээс хойш эхний 24 цагийн хугацаанд хүүхдийн нөхцөл байдлыг сайтар хянах нь маш чухал юм. Хэрэв та арьсны өнгийг өөрчилсөн эсвэл өтгөний гажигтай бол хүүхдийн эмчтэй холбоо барьж, хүүхдийн хоолонд шинэ хүнсний бүтээгдэхүүн оруулах схемийг түүнтэй ярилцах хэрэгтэй.
5. Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлж эхэлсний хоёр дахь өдөр түүний хэмжээ 50 мл байх ба үлдсэн хоолны хэмжээг хольцын тусламжтайгаар нөхөх хэрэгтэй.
6. Гурав дахь өдөр нь хүүхэд 70-80 мл нухаш эсвэл будаа авч, 1-2 долоо хоногийн турш хоёр дахь хоолыг нэмэлт хоолоор бүрэн орлуулдаг.
7. Хүүхэд эхлээд өөрөөр нь идэхээс татгалзсан эсвэл дургүйцсэн ч гэсэн бэлэн хоолыг халбагаар өгөх нь дээр.
8. Хоолонд бөөгнөрөл, том хэмжээний хүнсний ногоо байхгүй эсэхийг шалгаарай, аажмаар будаа эсвэл нухашаа өтгөрүүлнэ.
9. Хиймэл хооллох нэмэлт тэжээл нь нялх хүүхэд бүрэн эрүүл болсон үед л эхэлдэг гэдгийг санах нь чухал юм. Аливаа өвчин эмгэгийн үед эхний нэмэлт хоолыг нэвтрүүлэхийг хойшлуулж, хүүхдийн эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.

Ямар бүтээгдэхүүнийг сонгох нь дээр вэ?

Хэрэв хүүхэд хүнсний ногооны нухаш хэлбэрээр нэмэлт хоол хүнс авах юм бол хамгийн чухал дүрэм бол нэг удаад зөвхөн нэг ногоог хоолны дэглэмд оруулах явдал юм. Энэ нь хүүхдэд харшлын урвал илэрвэл эх, хүүхдийн эмч нар аль ногоог харшил үүсгэдэг болохыг баттай мэдэж байгаатай холбоотой юм.

Төмс

Ихэнхдээ, хүүхдэд нухсан төмс туршиж үзэхийг зөвшөөрдөг (төмсийг хүнсний ногооны шөл дээр давсгүйгээр чанаж болно). 2 долоо хоногийн дараа та аажмаар (3-5 хоног тутамд) төмсдөө нэг ногоог нэмж болно.

Хүнсний ногоо

Хамгийн тохиромжтой нэмэлт хүнсний ногоо бол лууван, нишингэ, байцаа, хулуу юм. Хүүхэд зургаан сартай байхад нухаш дээр хэдэн дусал ургамлын тос нэмж, 7 сартайд нь цөцгийн тос нэмж болно.

Будаа

Эхний нэмэлт хоол нь сүүний будаанаас эхэлдэг бол Сагаган, будаа эсвэл эрдэнэ шишийн үр тариа сонгохыг зөвлөж байна. Хүүхэддээ цавуулаг агуулдаг тул целиний өвчин үүсэхийг өдөөдөг тул овъёос, семолина өгөхгүй байх нь дээр гэж үздэг.

Будааны найрлага аажмаар өөрчлөгдөж байх ёстой.

Эхний 7 хоногт та ургамлын шөл эсвэл хагас сүүнд (50% ус, 50% сүү) чанасан 5% будаа өгөх хэрэгтэй.
Хоёр дахь долоо хоногоос эхлэн хүүхэд хагас сүүтэй 8-10% будаа авдаг.
4 долоо хоногийн дараа та бүхэл бүтэн сүүнд 10% будаа чанаад 5% элсэн чихэр, 3% ургамлын тос нэмнэ.

Нэг сарын хугацаанд хүүхэд зөвхөн нэг төрлийн үр тариа авах ёстой гэдгийг санаж байх хэрэгтэй, сарын дараа бусад үр тариа тарьж болно.

Эрүүл хоол хүнсний нэмэлт тэжээлийн талаархи танилцуулга

Эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд хүүхдэд жүүс, жимсний нухаш тарих хэрэгтэйЭдгээр нь олон төрлийн витамин, элемент, эрдэс бодисын эх үүсвэр болдог. Нухаш, жүүс нэвтрүүлэх гол зорилго нь:

гиповитаминоз, цус багадалт, рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх;
гэдэсний шүүрэл ба хөдөлгүүрийн үйл ажиллагааг сайжруулах;
гэдэсний микрофлорт эерэг нөлөө үзүүлэх.

Жимсний жүүс

Жимсний шүүсийг нэвтрүүлэх нь 3-3.5 сараас эхэлдэг бөгөөд эхлээд жүүсний хэмжээ 1-3 дуслаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Хэрэв та жүүс уусны дараа хүүхдийн нөхцөл байдлыг анхааралтай ажиглаж байх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв шинэ төрлийн хоолонд үзүүлэх хариу урвал хэвийн байвал жүүсний хэмжээ аажмаар нэмэгдэх болно (4 сарын эцэс гэхэд хүүхэд 20 мл жимсний шүүс авах ёстой өдөр).

Шүүсийг хүүхдэд өгөхөөс өмнөхөн, зөвхөн зохих ёсоор боловсруулсан ногоогоор бэлтгэхийг зөвлөж байна. Нэгдүгээрт, эхний тэжээлийн хувьд хамгийн их жүүс хамгийн сайн жимс бол алим юм.

Хүүхэддээ усан үзмийн шүүс, халуун орны жимснээс шүүс өгөхийг зөвлөдөггүй (4 сартай гадил жимсний жүүсээс бусад тохиолдолд). Та хоолны өмнө эсвэл дараа нь хүүхдийн шүүсийг нэг цаг хагасын өмнө өгөх хэрэгтэй, амтыг сайжруулахын тулд элсэн чихэр нэмж болохгүй.

Жимсний нухаш

Шүүсийг нэвтрүүлснээс хойш 2-4 долоо хоногийн дараа хүүхдэд жимсний нухаш амт өгдөг. Хагас халбага алимнаас эхлүүлэх нь дээр бөгөөд оны эхний хагаст хамгийн их нухаш 50 мг болно.

Хиймэл хооллох анхны нэмэлт хоолыг нэвтрүүлэхэд зөвхөн өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй... Нярайд гэдэсний микрофлор \u200b\u200bба ферментийн систем бий болох шинэ бүтээгдэхүүнийг олж авах явцад хүний \u200b\u200bамьдралын туршид ходоод гэдэсний замын ажилд асар их нөлөө үзүүлдэг.

Хэрэв хүүхэд шинэ хоолонд (тууралт, суулгалт, өтгөн хатах) эсвэл сөрөг шинж тэмдэг илэрвэл сөрөг хариу үйлдэл үзүүлвэл нялх хүүхдэд нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх схемийг засах хүүхдийн эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

Алдаа олсон уу? Үүнийг сонгоод Ctrl + Enter дарна уу

Эхний нэмэлт хоолыг нэвтрүүлэх нь залуу эцэг эхчүүдийн дунд олон эргэлзээ, асуулт дагуулж байдаг. Шинэ хоол нь нялх хүүхдийн харшил, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг дагуулдаггүй тул дүрмийн дагуу нэвтрүүлэх ёстой. Хүүхдэд шинэ хоол санал болгох тусам илүү их асуудал гарч болзошгүй юм. Хехеер хооллож буй хуухдууд зургаан сараас емне нэмэлт хоол шаардагддаггуй бол "хиймэл" нь насанд хурэгчдийн хоолонд арай эрт, 4-5 сараас эхлэн дасаж чаддаг.

Лонхоор хооллож байгаа нялх хүүхдүүд нэмэлт хоол хүнстэй эрт танилцаж эхэлдэг

Хиймэл хооллох анхны нэмэлт хоолыг хэдэн наснаас эхлэн зөв аргаар нэвтрүүлэх вэ? "Насанд хүрэгчдийн" хоолоор нярай хүүхдийг хооллох ямар дүрэм журам байдаг вэ? Бид эдгээр болон бусад асуудлыг илүү нарийвчлан шийдвэрлэх болно.

Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх хамгийн таатай үе

Өнөөдөр лонхонд хооллож буй хүүхдэд хэдэн наснаас эхлэн нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлж эхлэх талаар тодорхой зөвлөмж байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч хэт их яарах хэрэггүй - 3 сар хүрээгүй нярай хүүхэд санал болгож буй хоолыг бүрэн залгиж чадахгүй. Хүү, охиндоо 4-6 сараас эхлэн хүнсний ногоогоос нухаш өгч болно. Олон хүчин зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, нэмэлт хоолыг цэсээр оруулах талаар шийдэх шаардлагатай байна.

үйрмэгийн өсөлт, түүний жингийн өсөлт;
хөгжлийн үндсэн үе шатууд;
хооллох төрөл.

Жишээлбэл, нялх хүүхэд холимог идэж, жингээ сайн нэмж, хөгжлөөс хоцрохгүй байвал эхний нэмэлт хоолыг 5-6 сартайгаас нь эхлэн нэвтрүүлэх нь зүйтэй. Хэрэв хүүхэд насны үзүүлэлтэд хүрч чадахгүй бол та түүнийг 4 сартайгаас нь эхлэн хооллож үзээрэй. Доктор Комаровскийн хэлснээр хүүхэд зургаан сар хүртлээ нэмэлт тэжээл шаардагддаггүй.

Хэрэв хүүхэд ихэвчлэн томъёогоор жингээ нэмэгдүүлж байгаа бол нэмэлт хоол хүнсээр зургаан сар хүртэл хүлээх боломжтой.

Хиймэл хооллох нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх гол заалтуудаас гадна хүүхдийн хоол тэжээлийн дараагийн түвшинд шилжихэд бэлэн байгаа тухай шууд бус шинж тэмдгүүд байдаг. Одоохондоо "боловсроогүй" үйрмэг нь хоолыг муу залгиж, нулимж, улмаар дараагийн хэдэн долоо хоногт халбагаас татгалзаж болно. Дараахь шинж тэмдгүүд нь хүүхэд ээжийн гараас хоол хүнс авахад бэлэн байгааг харуулж байна.

хүүхэд сандал дээрээ сайн сууж байна - хажуу тийшээ унахгүй, доошоо "гулсахгүй";
толгойгоо хоол хийх үнэр рүү чиглүүлдэг - энэ нь ихэвчлэн 5-6 сартай байдаг;
ээж, аавын аль нэг нь хооллоход ам руу нь хардаг;
тэр гараараа хоол авч, амандаа хэсэг хийхийг хичээдэг.

Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлж эхлэхгүй байх

Энэ нийтлэлд таны асуултыг шийдвэрлэх ердийн аргуудын талаар өгүүлсэн боловч тохиолдол тус бүр нь өвөрмөц юм! Хэрэв та надаас өөрийн тодорхой асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхийг мэдэхийг хүсвэл асуултаа тавиарай. Энэ нь хурдан бөгөөд үнэгүй!

Хүүхдийн эмч нар анхааруулж байна: нялх хүүхдийн идэж уух нас, бэлэн байдлыг үл харгалзан хиймэл хүн нэмэлт хоолоор жаахан хүлээх хэрэгтэй болдог. Хамгийн нийтлэг тохиолдлууд нь:

Өвчний үеэр, мөн өвчнөөс хойш 3-4 хоногийн дараа. Хүүхэд бие нь сайнгүй байгаа үед шинэ хоолыг хангалттай хэмжээнд хүлээн авах чадваргүй болно. Бөөлжих, гүйлгэх, харшил өгөх боломжтой.

Хэрэв хүүхэд өвдсөн бол нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхээ хойшлуулах нь дээр.

Хэрэв хүүхдэд вакцин хийлгэсэн бол. Вакцинжуулалт нь дархлааны системийн стресс бөгөөд шинэ хоол нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, харшлын урвалыг өдөөж болно. Үүний зэрэгцээ, зарим вакцинжуулалт нь 3-5 хоногийн дотор температурыг өгч чаддаг бол бусад нь процедурын дараа ердөө долоо хоногийн дараа болдог.
Маш халуун зун.

Бусад бүх тохиолдолд нялх хүүхэд аз жаргалтай байх, сайн мэдэрч, халбагыг сонирхож үзэх цагийг сонгох нь зүйтэй. Түүнийг анх удаа маш бага идээрэй, хоолонд дургүйцэхгүй байхын тулд түүнийг албадахгүй байх нь чухал юм.

Үндсэн дүрмүүд

Хиймэл хүүхдийг нэмэлт тэжээлээр хангах нь дангаар нь шийдэх асуудал юм. Гэсэн хэдий ч ээж бүр дагаж мөрдөх ёстой үндсэн дүрмүүд байдаг.

Нялх хүүхэд дасан зохицсон хольцыг нэг нас хүртлээ авах ёстой. Хэдийгээр хүүхэд сайн, ногооны нухаш идэх дуртай, будаа идэхэд бэлэн байсан ч та хольцоос татгалзаж чадахгүй. Хүүхэд нэмэлт хоол тэжээлийн хамт зохих ёсоор нь хөгжүүлэхэд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авах болно гэдгийг ямар ч эмч баталж чадахгүй.
Эцэг эхийн даалгавар бол хүүхдийг нэмэлт хоол хүнсээр хооллох биш харин түүний хоол боловсруулах системийг шинэ төрлийн хоол тэжээлд дасгах явдал юм.

Нэг жил хүртэлх хугацаанд нэмэлт хоол нь нялх хүүхэд төгс идсэн ч гэсэн гол хоол болж болохгүй

Өдөрт 5 хоолонд шилжихийг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхээс өмнө хүүхэд өдөрт 5-аас дээш удаа хооллож байсан бол энэ хугацаанд өдөрт хооллох тоог аажмаар багасгах нь зүйтэй юм. Хүүхэд шаардлагатай хэмжээгээр хольцыг хүлээн авч, түүний хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд үүнийг хийх нь чухал юм.
Хоол боловсруулах замаас хангалтгүй хариу урвал ирээгүй тохиолдолд шинэ бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт нэг удаа, хоёр долоо хоногт нэг удаа нэвтрүүлэх нь зүйтэй. Ээж нь хүү, охиноо анхааралтай ажиглаж, тууралт, гэдэс дүүрэх эсвэл биеийн бусад урвалыг цаг тухайд нь анзаарч байх хэрэгтэй.

Хэрэв нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэхэд хэцүү бөгөөд хүүхэд шинэ хоолонд тийм ч их сонирхдоггүй бол түүнийг хүчээр идэж болохгүй. "Сурган хүмүүжүүлэх тэжээл" гэж нэрлэхийг оролдох нь утга учиртай юм. Үүнийг хийхийн тулд та охиноо эсвэл хүүгээ тэвэрч эсвэл өндөр сандал дээр суулгаад ээжийнхээ тавган дээрээс хоол хүнс авахыг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Тэр их идэхгүй, харин зөвхөн ээжийнхээ иддэг зүйлийг л амсах болно. Мэдээжийн хэрэг та тавган дээр майонезаас эсвэл селингтэй салат хийж болохгүй.

Нэмэлт тэжээлийн схем

Эхний нэмэлт хоолыг нэвтрүүлэхийн тулд та хэд хэдэн бүлгийн бүтээгдэхүүнийг сонгож болно. Эхлээд нухсан ногоогоор эхэлж, дараа нь үр тариа, жимс жимсгэнэ рүү шилжих нь дээр. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүүхэд жин багатай бол эхлээд будаа өгөхийг хичээх нь зүйтэй юм. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн - гэрийн бяслаг, тараг, kefir, бага насны хүүхдүүдэд эдгээр бүтээгдэхүүнийг задлахад шаардлагатай ферментүүд дутмаг тул нялх хүүхдээ 8 сараас хойшлуулж, санал болгохыг зөвлөж байна.

Будаагаар нэмэлт тэжээл өгөх нь жингийн дутагдалтай нярайд тохиромжтой

ОХУ-ын Хүүхдийн эмч нарын холбооны мэдээллийн дагуу нярай хүүхдэд зориулсан хоолыг нэвтрүүлэх ерөнхий хүснэгт:

Бүтээгдэхүүн, мл.	Нас, сар
Бүтээгдэхүүн, мл.	4 - 6	7	8	9 - 12
Хүнсний ногооны нухаш	10 - 150	170	180	200
Сүү будаа	10 - 150	150	180	200
Жимсний жүүс	5 - 60	70	80	90-100
Жимсний нухаш	5 - 60	70	80	90-100
Махны нухаш (6 сараас хэтрэхгүй)	5 - 30	30	50	60-70
Ааруул (6 сараас эртгүй)	10 - 40	40	40	50
Хүүхдийн kefir, bifikefir	-	200	200	200
Шар, ширхэг.	-	¼	½	½
Загасны нухаш	-	-	5 - 30	30-60
Croutons болон хүүхдийн жигнэмэг	-	3 - 5	5	10 - 15
цагаан талх	-	-	5	10
Ургамлын тос	1 - 3	5	5	6
Цөцгийн тос	1 - 4	4	5	6

Эхний тэжээлд зориулж ямар ч бүтээгдэхүүнийг сонгож авсны дараа тос, давс эсвэл элсэн чихэр нэмнэ. Хүүхдийн шинэ хоолонд хэрхэн хандахыг хүлээж, долоо хоногийн хэрэглээний дараа дараахь зүйлийг туршиж үзэх нь чухал юм.

Эхний хүүхдийн нухаш бүрэн шингэн байх ёстой.

Өглөө эсвэл үдээс хойш үйрмэг дээр шинэ хоол санал болгох нь дээр. Дараа нь нэмэлт хоолонд үзүүлэх түүний хариу үйлдлийг үнэлэх нь илүү хялбар байх болно - гэдэс, гэдэс дүүрч байгааг анзаарах хэрэгтэй.
Хүүхэддээ хэд хэдэн халбага нухашыг нэг дор өгч болохгүй. Түүнийг шинэ бүтээгдэхүүнээс ½ эсвэл бүхэл бүтэн халбага идэхийг урихыг зөвлөж байна. Маргааш нь та түүнд арай илүү зүйл өгөх хэрэгтэй.
Энэ хольц нь удаан хугацааны туршид хүүхдийн хоол тэжээлийн гол эх үүсвэр хэвээр байх болно. Гэсэн хэдий ч түүний хэмжээг багасгах шаардлагатай бөгөөд үүнийг аажмаар хийх хэрэгтэй. Хүүхэд нэг удаагийн хооллоход ойролцоогоор 200 мл хольц авдаг. Зургаан сарын дотор түүний хэмжээг 50 мл-ээр зогсоож, үлдсэн хэсгийг нь өөр хоолоор солих нь зүйтэй.
Хүүхдийн нухашыг үндсэн хоолны өмнө өргөхийг зөвлөж дараа нь хүүхдийг цатгахын тулд шаардлагатай хэмжээгээр хольж өг.
Нухашны тогтвортой байдал бас өөрчлөгдөх ёстой. Эхлээд хүүхдэд зориулж шингэн цөцгийтэй төстэй аяга таваг бэлтгэхийг зөвлөж байна. Дараа нь нухаш дахь усны хэмжээг аажмаар бууруулна.

Хүнсний ногооны нухаш

Бидний дээр бичсэнчлэн, хүнсний ногоо нь хамгийн тохиромжтой хоол хүнс юм. Эдгээр нь эслэг агуулдаг бөгөөд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхэд тохиолддог өтгөн хаталтыг нялх хүүхдэд тусалдаг. Үүний зэрэгцээ, хүнсний ногоо нь жимс жимсгэнээс ялгаатай нь элсэн чихэр багатай, маш их шим тэжээл, витамин агуулдаг. Гэсэн хэдий ч бүх төрлийн ногоог нялх хүүхдэд анхны нэмэлт хоол болгон санал болгохыг зөвшөөрдөггүй. Zucchini, төмс, ногоон вандуй, цэцэгт байцаа, брокколи, лууван хийх болно. Нэгдүгээрт, та давс, тос нэмэлгүйгээр нэг төрлийн бүтээгдэхүүнээс нухсан төмс хийх хэрэгтэй. Нэгээс хоёр долоо хоногийн дараа дараагийн бүтээгдэхүүнийг нухаш дээр нэмээд дараа нь ургамлын тос нэмнэ. Нэмэлт хооллолт эхэлснээс хойш нэг сар хагасын дараа хүүхэд олон бүрэлдэхүүн хэсгийн нухашны амтыг үнэлэх боломжтой болно.

Нухсан төмс хийх хамгийн тохиромжтой арга бол холигч юм.

Хүнсний ногооны нухаш бэлтгэх чухал нөхцөл бол бүтээгдэхүүнийг сайн буцалгах явдал юм. Хүнсний ногоогоо хальсалж, хэсэг болгон хувааж, таган дор бага зэрэг усанд 5-15 минутын турш зөөлөн болтол нь жигнэнэ. Дараа нь хутгагчаар нухаш эсвэл сэрээгээр нухна. Хоолыг хөргөсний дараа хооллохыг зөвлөж байна.

Хоолны үр тариа

Каша будааг анхны нэмэлт хоол болгон ашигладаггүй бөгөөд хүнсний ногоо тарьсны дараа цаг нь ирдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүүхэд жингийн дутагдалтай бол хүүхдийн эмч нар үр тариагаар нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эхлээд үйрмэгийг Сагаган, будаа, эрдэнэ шишийн будаагаар нэвтрүүлэх нь оновчтой байдаг. Хоол хийхээс өмнө үр тариагаа кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, дараа нь үүссэн нунтагыг 1: 4 харьцаатай усаар шингэлж, үе үе зөөлөн болтол нь чанаж болгоно. Та боловсруулаагүй үр тарианаас будаа хийж, буцалгасны дараа нунтаглаж болно.

Жимсний амттан

Хүүхдүүд жимсний нухашанд дуртай боловч зөв бэлтгэлтэй байх ёстой. Бүс нутагт ургадаг жимс нь алим, лийр, чавга, чангаанз, тоор зэрэг хүүхдэд тохиромжтой байдаг. Нэгдүгээрт, жимс жимсгэнэ буцалгаж эсвэл жигнэсний дараа нухаж, элсэн чихэр нэмэлгүйгээр хүүхдээ тэжээнэ. Чанасан жимсийг 6-8 сартайгаас нь хүүхдэд түүхий эдээр нь санал болгож болно, дараа нь 10 сар, эсвэл жилийн дараа. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам жимсний нухашыг амттан болгон ашиглах нь утга учиртай болно - будаа эсвэл ногооны нухашны дараа хүүхдэд алим санал болгох.

Хамгийн сайн нухашыг улирлын чанартай ногоогоор хийдэг.

Мах, загас

Мах нь хиймэл хүний \u200b\u200bнэмэлт хоолонд тохирсон байдаг тул зургаан сарын дараа, дараа нь бага зэрэг дараа өгөх нь зүйтэй (уншихыг зөвлөж байна :). Энэ бүтээгдэхүүнийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь мах ургахад шаардлагатай байдаг тул маш олон шаардлагатай бодис агуулдаг. Хүүхэд боогдохгүй байхын тулд бүтээгдэхүүнийг маш болгоомжтой нунтаглах нь чухал юм. Нэгдүгээрт, жижиг хэсгийг буцалгана, дараа нь мах бутлуураар 2 удаа нунтаглаж, татсан махаа ногооны нухаш эсвэл будаа дээр нэмнэ. Хүүхэд нэг настай байхад та түүнд бие даасан махан хоол санал болгож болно - махан бөмбөлөг, уурын котлет. Хүүхэд хооллохын тулд та туулайн мах, цацагт хяруул, туранхай гахайн мах сонгох хэрэгтэй.

Арав дахь сараас эхлэн махыг нэвтрүүлсний дараа загас хүүхдээ тэжээж эхэлдэг. Энэ бүтээгдэхүүнийг хүнсний ногооны нухаш эсвэл үр тариа дээр нэмэх хэрэгтэй. Бага өөх тос багатай сортуудыг сонгох нь зүйтэй бөгөөд цөөн тооны яс байдаг - hake, pollock. Нэгдүгээрт, загасыг усанд буцалгаж эсвэл уураар жигнэж, дараа нь нухаж, хүүхдэд өгнө. Хожим нь та хүүхдэд хэсэг хэсгээр нь задалсан загас санал болгож болно.

Сүүн бүтээгдэхүүн

Бүх хүүхдийн эмч нар исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх талаар санал нэгтэй байдаггүй. Зарим нь зуслангийн байшингийн бяслаг, kefir, тарагыг зөвхөн зохиомлоор хооллож буй хүүхдүүдийн хоолонд найман сараас эхлэн оруулах ёстой гэж үздэг бол зарим нь, ялангуяа доктор Комаровский зургаа дахь сараас эхлэн гэдэгт итгэлтэй байдаг. Бүтээгдэхүүн нь бие махбодийн сөрөг хариу урвалыг өдөөхгүй байхын тулд өөх тос багатай гэрийн бяслаг, тараг хэлбэрийг сонгох нь зүйтэй.

Дэлгүүрт худалдаж авсан зуслангийн байшингийн бяслаг нь E. coli агуулсан байж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй - бактери нь энэ бүтээгдэхүүнд хурдан үрждэг. Нялх хүүхдүүдийн хувьд гэрийн бяслагыг тусгай багцаар худалдаж авч болох боловч 2.5% -ийн өөх тос, тусгай исгэгчийн суурь болгон өөрийн гараар чанах нь дээр. Урьдчилан сүүг буцалгаад биеийн температурт хөргөнө.

Тодорхой нас хүртлээ нярайн гол хоол нь эхийн сүү эсвэл нялхсын томъёо байх болно. Гэхдээ хүүхдэд бусад хоол хүнс хэрэгтэй болох мөч ирдэг. Нас нь хүүхдийн өмнөх хоолноос хамаарна. Хиймэл хооллох эхний нэмэлт хооллолт, 5 сараас эхлэн схем нь хөхөөр хооллохоос эрт эхэлдэг - нярайд энэ нас хожуу тохиолддог.

ЗХУ-ын үеийн олон эмч нар 2-3 сараас эхлэн нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна, энэ нь үндсэндээ буруу юм.Учир нь нялх хүүхдийн бие ийм хоолыг хүлээн авах чадваргүй байдаг. Ихэнхдээ эхчүүд хүүхдээ насанд хүрэгчдийн хоолыг хэрхэн сонирхож байгааг харахын зэрэгцээ нэмэлт хоолыг эрт, ердийн ширээнээс нэвтрүүлж эхэлдэг. Энэ нь бүр ч аюултай бөгөөд хоол боловсруулах эрхтний хямрал, уушги, гэдэсний түгжрэлд заналхийлж болно.

Гэхдээ нялх хүүхдэд энэ нь хангалтгүй эсвэл жингээ нэмэхгүй бол та таван сартайгаасаа бусад бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлж эхлэх боломжтой. Хоол боловсруулах систем нь эхийн сүүнээс илүү хүнд хоолонд дассан тул хиймэл хооллох нь ялангуяа аюулгүй байдаг.

Нэмэлт хоол хүнс эхлэхээс өмнө та хүүхдийн эмчид хандах хэрэгтэй. Дараах хүчин зүйлүүдийн хэрэгцээг шийднэ үү.

Хүүхэд төрсний дараа анхны жингээ хоёр дахин нэмэгдүүлж жин нэмсэн.
Хүүхэд шүдтэй.
Хүүхэд аль хэдийн өөртөө итгэлтэй сууж чаддаг.
Хүүхэд эхийн тавагны агууламжийг сонирхдог.
Хүүхэд лонхноос хооллож эсвэл хөхүүлсний дараа хүүхэд хангалттай сүүгүй гэдгээ ойлгуулж уйлдаг.

Эдгээр хүчин зүйлүүд нь заавал байх албагүй. Нялх хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс хэрэгтэй үед зөн совингоороо мэдрэх эх бүр. Одоогийн гол дүрэм бол хор хөнөөл учруулахгүй байх явдал юм. Мөн цаг заваа гарга.

Нэмэлт хоолыг хаанаас эхлэх вэ

Өмнө нь хүүхдийн эмч нар 2-3 сарын дараа жүүсээс эхлэхийг зөвлөж байсан. Эхэндээ тэд хэдэн дусал дуслаар хэдэн халбага хүрэв. Өнөөдрийг хүртэл нялх хүүхэд 1-1.5 нас хүртлээ цэснээс шүүсийг хүлээн авах боломжгүй байдаг нь батлагдсан байна. Хуучин схем нь хүүхдийг ерөнхий тэжээлд хамгийн эрт шилжүүлэхэд чиглэсэн байв. Энэ нь нэг жилийн дараа эх нь ажилдаа, нялх хүүхэд нь ясли руу явах ёстой болсонтой холбоотой байв. Гэхдээ ийм схем нь хоол боловсруулах системд тааламжгүй бөгөөд улмаар ходоод гэдэсний өвчинд заналхийлж байна.

Одоо хүүхдийн эмч нар хүнсний ногооны нухаш эсвэл үр тариа бүхий шинэ бүтээгдэхүүнийг хэвшүүлэхийг зөвлөж байна. Хүнсний ногоог хавч, брокколи, цэцэгт байцаа зэргээс эхлэхийг илүүд үздэг. Бусад нь тэдэнтэй адил (хулуу, ногоон вандуй, цагаан байцаа) нэмэлт тэжээл өгөхийг зөвлөдөггүй бөгөөд дараа нь колик, гэдэс дүүрч болзошгүй юм.

Түүнчлэн, хожим нь улаан, шар ногоог орхих нь зүйтэй. Эдгээр нь харшлын урвал үүсгэдэг. Гэхдээ ийм хариу үйлдэл гарсан ч гэсэн энэ бүтээгдэхүүнийг насан туршдаа мартах ёстой гэсэн үг биш юм. Зөвхөн нэг сар хагасын дараа дахин оролдоод үзээрэй.

Жин их хэмжээгээр дутагдалтай байгаа тохиолдолд эмч нар цагаан идээгүй үр тариа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эхэндээ тэд цавуулаггүй байдаг: будаа, Сагаган, эрдэнэ шиш. Дараа нь тэд овъёос, шар будаа, хөх тариа, арвай зэргийг туршиж үздэг. Семаль нь хамгийн сүүлд танилцуулагдсан. Өмнө нь нялх хүүхдэд хамгийн чухал гэж үздэг байсан боловч саяхан хийсэн судалгаагаар зөвхөн ямар нэгэн ашигтай шинж чанаргүй төдийгүй эрт танилцуулбал гэдэс дотрыг бөглөж, бөглөрөл үүсгэдэг болохыг баталжээ.

Худалдааны үр тариа нь ихэвчлэн элсэн чихэр эсвэл элсэн чихэр орлуулагч нэмдэг. Үүний үр дүнд шинэхэн ногооны нухаш чихэрлэг үр тарианы дараа амсахгүй байх талтай.

Тодорхойлсон хоёр тэжээлийн схемээс гадна алдартай хүүхдийн эмч Евгений Олегович Комаровскийн санал болгосон шинэ хувилбар саяхан гарч ирэв. Тэрбээр исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээс нэмэлт хоол хүнс санал болгодог бөгөөд энэ нь эхийн сүү, холимог найрлагад илүү ойр байгааг тайлбарлаж өгдөг. Нэгдүгээрт, тэд kefir өгч, аажмаар түүний хэмжээг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг. Дараа нь тэнд зөөлөн гэрийн бяслаг нэмнэ. Энэ арга нь нэлээд маргаантай байдаг тул олон эмч үүнийг зөвлөдөггүй. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь ходоодонд исгэж эхэлдэг тул хий болон бусад таагүй үр дагаврыг үүсгэдэг.

Нэмэлт хоолыг хэрхэн нэвтрүүлэх вэ

Шийдвэрлэсний дараа та үүнийг хэрхэн оруулахаа санах хэрэгтэй.

Тиймээс гол дүрэм бол долоо хоногт нэг бүтээгдэхүүн юм. Нэгдүгээрт, шинэ бүтээгдэхүүнийг хагас цайны халбагаар өгнө. Урвалыг хянах. Дараагийн өдөр нь хэсэг нь хоёр дахин нэмэгдэнэ, өөрөөр хэлбэл. аль хэдийн халбага өг. Долоо хоногийн сүүлээр 10-15 халбага үйлчилнэ. Энэ бол зүгээр л нэмэлт хоол юм гэдгийг санаарай! Жил хүртэлх нярай хүүхдийн гол хоол бол сүү эсвэл холимог юм. Энэ нь хүүхдийг нухаш эсвэл будаагаар хооллосны дараа хольцоор дүүргэсэн байх ёстой. Энэ тохиолдолд хоол боловсруулах эрхтний асуудал гарахгүй бөгөөд хүүхдэд стресстэй нөхцөл байдал үүсэхгүй.

Хүүхэд санал болгож буй хоол хүнсийг туршиж үзэхгүй байж татгалздаг нь ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нь түүнийг нэмэлт хоолонд бэлэн биш гэсэн үг биш юм. Зүгээр л олон хүүхэд шинэ зүйлд маш болгоомжтой ханддаг. Та 7-11 удаа санал болгох хэрэгтэй. Гэхдээ нялх хүүхэд амсаж, хоолоо хаядаг тохиолдол бас байдаг. Энэ нь бас шинэ амттай холбоотой юм. Илүү танил амттай байхын тулд та нухаш эсвэл будаа руу бага зэрэг хольц (эсвэл хөхний сүү) нэмж болно. Гэхдээ хэрэв тэр үүнийг бас идэхийг хүсэхгүй байвал өөр бүтээгдэхүүнийг санал болго.

Өглөө нь шинэ бүтээгдэхүүнийг санал болгох ёстой бөгөөд үүнийг өдөрт нэг л удаа хийдэг. Энэ тохиолдолд та бие махбодийн хариу урвалыг (тууралт, улайлт) анзаарч, хоол хүнс ойлгохгүй байх тохиолдолд шөнийн цагаар бодвол өдрийн турш тэсвэрлэх нь илүү хялбар байдаг.

Хүүхэд өвдсөн, вакцин хийлгэх гэж байгаа эсвэл дөнгөж сая хийлгэсэн байгаа бол та сэтгэл санаа нь тавгүй байгаа бол шинэ бүтээгдэхүүн өгч эхлэх ёсгүй. Энэ нь зөвхөн стресс нэмэх болно. Бүх зүйл зүгээр болох хүртэл хүлээх нь дээр бөгөөд нялх хүүхдэд шинэ зүйл туршиж үзээрэй.

Өдөр бүр нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх ойролцоо схем

Эхний бүтээгдэхүүнийг дараахь системийн дагуу танилцуулж байна.

долоо хоногийн өдөр	нэмэлт хоол, цайны халбага (цайны халбага)
даваа гараг	0,5
мягмар гараг	1
лхагва гараг	2
пүрэв	4
баасан гараг	8
бямба	11
ням гараг	15

Дараахь бүтээгдэхүүнийг хүснэгтэд заасны дагуу хийж болно. Гэхдээ нялх хүүхэд ийм хэмжээний хоолонд хэдийнээ дасаж эхэлжээ. Тиймээс дараахь системийг ашиглах нь дээр.

долоо хоногийн өдөр	анхны (аль хэдийн нэвтрүүлсэн) бүтээгдэхүүний хэмжээ, халбага.	хоёр дахь (шинэ) бүтээгдэхүүний хэмжээ, ж.л.
даваа гараг	14	0,5
мягмар гараг	14	1
лхагва гараг	13	2
пүрэв	11	4
баасан гараг	7	8
бямба	4	11
ням гараг	0	15

Хэрэв хүүхэд тийм их хоол иддэггүй бол шаардах шаардлагагүй болно. Энэ тохиолдолд та пропорцийг ижил хувь хэмжээгээр багасгах хэрэгтэй. Эхний тун нь өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна.

Худалдан авсан хоол

Олон эхчүүдэд илүү хялбар, илүү сонирхолтой нь дэлгүүрүүдэд зарагддаг хоол хүнс юм. Хамгийн гол нь нухаш нь нэгэн төрлийн, харшилтай байдаг. Үүнээс гадна бүх бүтээгдэхүүнийг гэрчилгээжүүлсэн байх ёстой. Хүнсний лааз (хайрцаг) -ын дуусах хугацаа, нөхцөл байдлыг шалгахаа бүү мартаарай.

Үүнээс гадна, нялх хүүхдийн хоол хүнс нь заавал шинэлэг байх ёстойг бүү мартаарай. Нээгдсэн нухашыг 24 цаг хүртэл ашиглаж болно. Тиймээс хоолыг задгай саванд хоёр удаа л өгч болно. Үлдсэн агуулгыг хаях эсвэл өөрөө идээрэй. Энэ утгаараа будаатай бол энэ нь илүү хялбар байдаг, учир нь та шаардлагатай хэмжээгээр шингэлж болно.

Гэрийн хоол

Олон эхчүүд нялх хүүхдэдээ хоол хийхээр шийддэг. Энэ нь хэмнэлттэй холбоотой биш харин нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд анхаарал тавьдагтай холбоотой юм.Учир нь зөвхөн алдартай бүтээгдэхүүнийг гар хийцийн нухаш эсвэл будаагаар хэрэглэдэг. Нэмж дурдахад хүүхэд ихэвчлэн лаазалсан хоолноос татгалздаг боловч ээжийнхээ бэлдсэн зүйлийг дуртайяа иддэг. Энэ нь ээж нь хайраар хоол хийдэг эсвэл амтыг нь илүүд үздэгтэй холбоотой эсэх нь тодорхойгүй байна.

Хэрэв та ногооны нухаш хийхээр шийдсэн бол бүтээгдэхүүнийг сайтар угааж, тайрч, буцалж буй усанд буцалгана. Зөөлөн болтол буцалгаж, хутгагчаар нухаж эсвэл нарийн шигшүүрээр арчина. 5 сарын хугацаанд нэмэлт хоолонд жигд байх ёстой тул дотор нь ширхэг, ширхэг байхгүй байх ёстой.

Будаа жигнэхийн тулд үр тариа нилээд нунтагласан байх ёстой. Гурилыг буцалж буй усанд асгасны дараа жигд болтол нь жигнэнэ. Та ердийн жороор будаагаа буцалгаж, шигшүүр эсвэл хутгагчаар арчиж, нухсан төмстэй адилхан хийж болно.

Бага зэрэг дараа нь тэд ургамлын тос нэмэхийг зөвшөөрдөг. Та давс, элсэн чихэр нэмж чадахгүй.

Цаашид хооллох

Нэгэнт танилцуулж, бүх зүйл сайхан болсон тул та аажмаар бусад бүтээгдэхүүнийг өгч эхлэх боломжтой. Хэрэв эхлээд тэдэнд будаа өгсөн бол ногоо урвуугаараа ирдэг.

9-10 сартай хүүхдэд нухсан чанасан мах амтлахыг зөвшөөрдөг. Энэ нь туранхай сорт, цацагт хяруул, туулай, үхрийн мах, тугал, тахианы махнаас сонгох нь дээр. Хоёр сарын дараа та элэг, зүрх, уушиг, ходоодны янз бүрийн амтыг мэдрэх боломжтой.

Хүүхдийн хоолны дэглэмд бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх схем иймэрхүү харагдаж байна.

нас	бүтээгдэхүүн	тэмдэглэл
5 сар	хүнсний ногоо	боломжтой солилцоо
6 сар	будаа	боломжтой солилцоо
Долоон сар	айраг, сүүн бүтээгдэхүүн (kefir, гэрийн бяслаг)	гэхдээ сүү биш
8 сар	жимс (алим, банана, лийр, prunes)	жүүсийг нэг жил хүртэл хугацаагаар хориглодог!
9 сар	туранхай мах	гахайн мах нь хүсээгүй зүйл юм
10 сар	дотоод эрхтэн (элэг, зүрх гэх мэт)	бас хүсээгүй гахайн мах
11 сар	махтай ногооны шөл	ногооны шөл дээр
12 сар	махан шөл дэх шөл, магадгүй үр тариа, гоймон нэмсэн байх

Хүүхэд хооллохдоо гол зүйл бол энэ нь зөвхөн нэмэлт хоол хүнс гэдгийг санах хэрэгтэй. Хүүхдийн сүүн тэжээл, сүүг бүү татгалзаарай, түүнд сэтгэлзүйн хувьд хэрэгтэй. Хооллолтыг ердийн хоолоор бүрэн орлуулахын тулд яарах шаардлагагүй болно. Энэ нь хоол боловсруулах чадварыг алдагдуулж, дархлааг сулруулдаг. Хүүхдээ сонсоорой, тэр яг одоо юу хэрэгтэй байгааг зааж өгч, харуулах болно.

Нэмэлт тэжээл ба хиймэл тэжээлийг хэрхэн хослуулах вэ?

Лонхоор хооллож буй хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх талаар цөөн хэдэн буруу ойлголт байдаг. Шөл, хатуу хоолыг нэвтрүүлэхийн тулд хоёр сараас гурван сар хүртэл будаа өгч эхлэх зөвлөгөөг та ихэвчлэн сонсдог. Эдгээр үгсийг заримдаа "хуучин сургуулийн" хүүхдийн эмч нар баталдаг.

Үнэндээ хиймэл хооллох үед нэмэлт тэжээл өгөх дүрмийг тогтмол хянаж, шинэчилж байдаг. 10-20 жилийн өмнө зөвлөсөн зүйл цаашид хамааралгүй болж магадгүй юм. Хамгийн сүүлд 2000 оны эхээр хэлэлцүүлэг болсон. Дараа нь нялх хүүхдийг анхны хооллох орчин үеийн стандартыг батлав.

Хиймэл хооллох ялгаа

Хоёр мянгаас өмнө хоол тэжээлээр хооллодог хүүхдүүдэд нэмэлт хоол хүнсийг эрт нэвтрүүлэх боломжтой гэж хүүхдийн эмчилгээнд үнэхээр итгэдэг байв. Үүний шалтгаан нь нялхсын чанарын томъёо дутагдалтай байсантай холбоотой юм. Өнгөрсөн зуунд олон эцэг эхчүүд хөхөөр хооллохоо больж, хуурай сүүн тэжээлд шилжихээр шийджээ. Гэхдээ үйлдвэрлэгчид бэлэн биш байсан бөгөөд нялх хүүхдэд бүрэн тохиромжгүй бүтээгдэхүүн зах зээл дээр байсан.

Холимог талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Эдгээр хольцын гол найрлага нь үнээний хуурай сүү байв. Энэ нь хүүхдийн биед ямар ч байдлаар шингэдэггүй бөгөөд сөрөг хариу урвал үүсгэдэг. Нэмж дурдахад хүүхдүүдэд манна, кефир тараав. Ийм хоолны дэглэм нь хүүхдийн цатгалд ямар ч байдлаар нөлөөлөөгүй юм. Тиймээс алга болсон элементүүдийг нөхөхийн тулд хүүхдийн эмч нар нэмэлт хоол хүнсийг аль болох эрт нэвтрүүлж эхлэхийг зөвлөж байна.

“Хиймэл хүмүүс” насанд хүрэгчдийн хоолонд эрт ороход бэлэн байна гэсэн үзэл нийгэмд газар авчээ. Гэхдээ хиймэл нялх хүүхдийн бие нь эсрэгээрээ эхийн сүүнээс шаардлагатай ферментийг авдаггүй бөгөөд шинэ хоол боловсруулж сурдаг.

Тохиромжтой огноо

Орчин үеийн холимог нь илүү дээр юм. Хэдийгээр тэд эхийн сүүг бүрэн орлож чадахгүй хэвээр байгаа ч найрлагын хувьд нэлээд төстэй юм. Үйлдвэрлэлийн мөн чанар нь уургийн задралд байдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийг амархан шингээж авахад тусалдаг. Дээрээс нь шаардлагатай бүх микроэлементүүд болон витаминыг холимогт нэмнэ. Ийм хоол тэжээл нь жижиг организмын бүх хэрэгцээг хангаж өгдөг тул эхний саруудад нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх шаардлагагүй болно.

Нэмэлт хоол хүнсийг эрт нэвтрүүлж болохгүй.

Лонхоор хооллож буй хүүхдэд зориулсан нэмэлт нэмэлт хоолыг нэвтрүүлэх нас ойролцоогоор зургаан сар байна. ДЭМБ-ын шинжээчид хүүхэд зургаан сар хүртэл хиймэл хольцоос шаардлагатай бүх зүйлээ авдаг гэж үздэг. Энэ хугацааг тодорхой нярайд тохируулан бага зэрэг тохируулж болно. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд таван сартайдаа маш их хөдөлгөөнтэй бол эрч хүчийг сэргээхэд илүү их калори шаардагдана. Хэрэв нялх хүүхэд өвчтэй эсвэл шүд зүсэхийг тэвчихгүй бол эсрэгээрээ нэмэлт хоол хүнсээр хүлээх нь дээр.

Үндсэн дүрмүүд

Эхний нэмэлт хоолоо танилцуулах зарим үндсэн зөвлөмжүүд байдаг.

Нэг жил хүртэлх хугацаанд хүүхдэд холимог хэрэгтэй. Эхний жилдээ нялх хүүхдэд олон ашигтай элемент, витамин шаардлагатай байдаг. Эдгээр бүх бодисыг холимогт оруулсан болно. Үүний зэрэгцээ, шинэ төрсөн нярай болон зургаан сараас дээш насны хүүхдэд зориулсан бүтээгдэхүүн нь найрлагаараа маш их ялгаатай байдаг. Насанд хүрэгчдийн хоолыг хоолны дэглэмд нэвтрүүлэх нь зөв өсөлт, хөгжилд шаардлагатай бүх витаминаар хангагдсан гэсэн баталгаа биш юм. Жишээлбэл, олон тооны дасан зохицсон хольцууд нь төмрийг их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд үүнээс илүү их зүйл шаардагдана. Хүүхдийн бие эцэст нь 20-25% -ийг л шингээж авах чадвартай тул микроэлементүүдийг тусгайлан захаар нэмнэ. Үүний зэрэгцээ нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх явцад төмрийн гол эх үүсвэр болох мах, элэгнээс зөвхөн 5-10% нь шингэдэг.
Холимог нь хоолны дэглэмд үлддэг. Шинэ хоол хүнс нь таны хүүхдэд шаардагдах томъёоны хэмжээг бууруулах нь дамжиггүй. Гэхдээ үүнийг бүрэн үгүйсгэх аргагүй юм. Холимог нь жижиг организмын ханалтын чухал эх үүсвэр юм.
Өдөрт таван удаа хооллодог. Хооллох хуваарийг дагаж мөрдөх ёстой. Хэрэв та зургаан сар хүртэл хүүхдээ ийм дэглэмд аль хэдийн дасгасан бол асуудал гарахгүй. Хэрэв өмнө нь хоол үнэгүй хуваарийн дагуу байсан бол та аажмаар өдөрт таван удаа хооллох хэрэгтэй.
Долоо хоногт нэг бүтээгдэхүүн. Үйрмэгийн хоол боловсруулах зам нь шинэ хоолонд бүрэн бэлэн биш байдаг. Тэр хэтэрхий эмзэг бөгөөд дасахад цаг хугацаа шаарддаг. Нэмэлт тэжээлийн алтан дүрэм: Шинэ бүтээгдэхүүн - Шинэ долоо хоног. Энэ тохиолдолд нярайн нөхцөл байдлыг хянах шаардлагатай: тууралт эсвэл ходоодны хямрал гарч болзошгүй. Хэрэв хүүхэд тухайн бүтээгдэхүүнд сайн хариу өгөхгүй бол түүнийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

Сурган хүмүүжүүлэх нэмэлт хоол хүнс нь эрүүл аюулгүй байдаг

Нэмэлт хоол хүнсний зорилго нь зөвхөн томъёоллоос насанд хүрэгчдийн хоолонд шилжихэд оршино. Нэмэлт хоол хүнс нь хоолны дэглэмийн чухал хэсэг байсаар байхад нялх хүүхдэд шинэ амтыг бий болгодог. Та хүүхдээ бүх хоолыг ид гэж албадах шаардлагагүй. Түүний хариу үйлдлийг ажиглаж, түүний хүслийн эсрэг түүнийг бүү тэжээ.

Нэмэлт хоолыг сараар танилцуулах

сүүн тэжээл;
үр тариа;
хүнсний ногоо.

Сонгохдоо та хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.Учир нь үйрмэгийн онцлог шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Гэхдээ сүүний уураг найман сар хүртэл хүүхдийн биед шингэдэггүй болохыг бид анхаарч байна. Тиймээс исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг дараа нь нэвтрүүлэх шаардлагатай байна.

Хиймэл хооллох нэмэлт тэжээлийн ширээ

Бүтээгдэхүүн


Жимс, ж

Аарц, ж


Ургамлын тос, мл
Цөцгийн тос, ж

1. Өглөө бол төгс цаг юм. Хүүхдийнхээ шинэ бүтээгдэхүүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хянахын тулд өглөөний хоёр дахь тэжээлээр хооллоорой. Хэрэв ямар нэгэн зүйл буруу болбол та үүнийг шөнө биш өдөр нь олж мэдэх болно.

2. Хамгийн дээд хязгаарлалт. Хүснэгтэд үзүүлсэн тоонууд нь нас бүрт хамгийн их хэвийн хязгаарыг илэрхийлдэг. Хүүхдийг хэт их хооллохгүйн тулд тэдгээрийг анхаарч үзээрэй. Гэхдээ тэр бага идсэн бол хүчээр тулгах шаардлагагүй болно.

3. Холимог нь хоолны дэглэмд үлддэг. Хиймэл сүүн тэжээл нь нялх хүүхдэд хэрэгтэй хэвээр байгаа тул хоол бүр дээр заавал өгч байгаарай. Нэмэлт хоол хүнс гарч ирдэг тул хэмжээ нь аажмаар 200-50 мл-ээс буурах болно.

4. Бүх хоол хүнс нь нухаш юм. Эхний нэмэлт хоолонд өгөх хоол нь маш шингэн нухаш хэлбэртэй байх ёстой. Хүүхэд өсч томрох тусам өтгөн болж, хатуу хоол хүнс гарч ирдэг. Эхлэхийн тулд хагас халбага хангалттай. Зөвхөн эерэг хариу үйлдэл үзүүлэх тохиолдолд тунг өдөр бүр хоёр дахин нэмэгдүүлдэг.

Нэмэлт хоолыг хэрхэн, хэзээ өгөх вэ?

Бүтээгдэхүүний талаар дэлгэрэнгүй

Хүснэгтэд үндэслэн лонхонд хооллож буй хүүхдийн хоолны дэглэмд шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх тодорхой дарааллыг ялгах боломжтой. Хүүхдийн эмч нарын санал болгосон схем нь дараалсан зургаан цэгээс бүрдэнэ.

1. Хүнсний ногооны нухаш;

3. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн;

4. Шүүс, жимс жимсгэнэ;

5. Мах, загас;

6. Өндөгний шар.

Энэ захиалгыг үйрмэгийн байдлаас хамааран бага зэрэг тохируулж болно. Жишээлбэл, хэрэв таны хүүхэд жингийн дутагдалтай бол нэмэлт тэжээлийг үр тариагаар эхлүүлж болно.

Хүнсний ногооны нухаш

Эхний тэжээл нь хүнсний ногоогоор эхэлдэг. Энэ нь эхлээд нэг бүрэлдэхүүн хэсгийн нухаш байх ёстой. Хүнсний ногоог хамгийн бага харшилтай гэж сонгох хэрэгтэй. Байцаа, брокколи, zucchini, хулуу, ногоон вандуй хамгийн тохиромжтой. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та хоёр дахь бүрэлдэхүүн хэсгийг нухаш дээр нэмж, долоо хоногийн дараа гурав дахь хэсгийг нэмж болно. Тиймээс нэг сарын дараа хүүхэд олон бүрэлдэхүүн хэсгийн нухаш руу шилжих болно. Дээрээс нь та найрлагадаа нэг халбага ургамлын тос нэмж болно. Гэхдээ энэ нь бие махбодийн хувьд үл мэдэгдэх бүтээгдэхүүн бөгөөд түүний танилцуулга нь бага хэмжээнээс эхлэх ёстой.

Үр тариа

Будаа бол бүх нялх хүүхдийн идэх дуртай элемент юм. Эхэндээ усан дээрх нэг бүрэлдэхүүн хэсэг будаа нь хүүхдийн хоолны дэглэмд гарч ирдэг. Та тэдгээрийг өөрөө хоол хийх эсвэл худалдаж авсан зүйлээ ашиглаж болно. Хэрэв та будаагаа өөрөө хоол хийхээр шийдсэн бол үр тариагаа гурилын төлөв байдалд нунтаглаж, 1: 4 харьцаагаар усанд буцалгана. Хүүхэд өсч томрох тусам усны хэмжээг 1: 2 болгож бууруулж болно.

Эхний тэжээлийн хувьд будаа, Сагаган, эрдэнэ шишийн үр тариа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Найман сараас эхлэн та овъёос, семолина зэргийг танилцуулж эхэлнэ. Сүүг зөвхөн найман сарын дараа үр тариа нэмнэ.

Хүнсний ногооны нухашаар нэмэлт хоол хүнсийг эхлүүлэх нь илүү хялбар байдаг.

Сүүн бүтээгдэхүүн

Найман сараас эхлэн зуслангийн бяслаг, сүү нь хүүхдийн хоолны дэглэмд, арван сараас эхлэн kefir гарч ирдэг. Бага насны хүүхдүүдэд зориулагдсан төрөлжсөн бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь зүйтэй бөгөөд дараа нь аажмаар ердийн дэлгүүрийн бараа бүтээгдэхүүн рүү шилжих нь дээр.

Жимс, жүүс

Хүүхдийн хоолны дэглэм дэх жимс нь анх удаа нухаш хэлбэрээр гарч ирэх ёстой. Энэ хэлбэр нь илүү их шим тэжээлийг хадгалдаг бөгөөд элсэн чихэрээр шингэлдэггүй. Шүүс нь эсрэгээрээ түрэмгий хүчилээр баялаг тул хүүхдийг нэг настайгаас нь хооллоход ашиглаж болно.

Жимсний сонголт нь таны оршин сууж буй бүс нутгаас хамаарна. Тэд улирлын шинж чанар, шинэлэг байх ёстой. Өвлийн улиралд та гадил жимсийг харшил үүсгэдэггүй бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж болно. Жимс нь хүүхдэд сайн шингэдэг тул будаа болгосны дараа тусдаа хоол эсвэл нэмэлт хоолоор үйлчилж болно.

Мах, загас

Эдгээр чухал хоол хүнс нь үйрмэгийн хоолны дэглэмд найман сараас эхлэн гарч ирдэг. Өмнө нь нухсан төмс, үр тариа аажмаар гарч ирдэг тул тэд зүгээр л хүрч чаддаггүй. Хүүхдүүд энэ шинэ бүтээгдэхүүний талаар нэлээд дур булаам байдаг тул түүнтэй яарах шаардлагагүй болно.

Махыг маш болгоомжтой хэрчиж, дараа нь чанаж, хүнсний ногооны нухаш дээр нэмнэ. Эхний долоо хоногт цацагт хяруул эсвэл туулай хийх болно. Аажмаар та үхрийн мах, гахайн мах, тахианы мах руу шилжиж болно. Загасны хувьд та сагамхай, хек эсвэл далайн басс сонгох хэрэгтэй.

Хүүхэд үүндээ дасаж, зажилж сурахад махыг ногоотой хольж орхиод тусдаа бүтээгдэхүүн болгон санал болгож болно. Махны шөлийг нэг жил хүртэл мартах нь дээр.

Нэмэлт хоолонд 8 сараас мах нэмж болно

Шар тос

Энэ бүтээгдэхүүн нь хүүхдийн бие махбодийг шингээхэд хэцүү, нэлээд харшилтай байдаг. Бөднө шувууны шараас эхэлж, дараа нь тахиа руу шилжих нь дээр. Үүнийг хүнсний ногооны нухаш дээр жижиг үйрмэг хэлбэрээр нэмэх хэрэгтэй. Мах, загасны хоолтой хольж болохгүй.

Оросууд

Долоон сараас эхлэн хүүхдэд хатаагч, жигнэмэг эсвэл талхны царцдас өгч болно. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь зажлах рефлексийг өдөөдөг боловч бие даасан хүнсний элемент болдоггүй.

Дүгнэлт

Лонхоор хооллож буй хүүхдэд нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх үйл явц нь нялх хүүхдээс ялгаатай биш юм. Орчин үеийн анагаах ухаан нь хоёулаа организмын хөгжилд ноцтой ялгаа үүсгэдэггүй. Хамгийн гол нь шинэ бүтээгдэхүүн өгөхийг яарах хэрэггүй бөгөөд нэмэлт хоол хүнс бүрт үйрмэгийн хариу үйлдлийг хянах явдал юм.