Хөхөөр хооллохтой холбоотой сүүний хямрал. Саалийн хямрал

Саалийн хямрал нь түр зуурын шинж чанартай, ямар ч шалтгаангүйгээр гарч ирдэг, бас шалтгаангүйгээр дуусдаг саалийн үед хөхний булчирхайн сүүний гаралт хангалтгүй байдаг.

Саалийн хямрал нь физиологийн хэвийн үйл явц бөгөөд энэ нь хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйн бие махбодийн дааврын өөрчлөлтийн үр дүнд үүсдэг бөгөөд сүү үүсгэх үүрэгтэй пролактин дааврын нийлэгжилт буурч, хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээ нэмэгддэг.

Хэзээ босох вэ

Саалийн хямрал тохиолддог:

төрсний дараа 3-6 долоо хоног;
3-4 сар;
7-8 сартайдаа зарим эмэгтэйчүүд 1.5 сар тутамд нэг удаа хямралд ордог.

Саалийн хямралын үргэлжлэх хугацаа 3-4 хоног (зарим тохиолдолд 7 хүртэл хоног), дараа нь сүүний гарц сэргэж, үйл явц хэвийн байдалдаа ордог.

Саалийн хямрал яагаад тохиолддог вэ?

Залуу эхийн ядаргаа, стресс нь саалийн хямралыг улам хүндрүүлж, сүүний хэмжээ буурахад нөлөөлдөг.

Юуны өмнө, саалийн хямралын илрэл нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bсэтгэлзүйн хандлага байхгүйгээс нөлөөлдөг. Олон эхчүүд саалийн хямралын талаар найз нөхдөөсөө сонссон тул сүү нь алга болж, хүүхэд өлсөх болно гэж айж эхэлдэг бөгөөд энэ нь гарч буй стресс нь сүү үйлдвэрлэх үйл явцыг алдагдуулдаг.

Аль ч тохиолдолд саалийн бууралтад дараахь сөрөг хүчин зүйлс нөлөөлдөг.

Эмэгтэй хүний \u200b\u200bхөхүүлэх хүсэл хангалтгүй байдаг. Хөхөөр хооллох нь амжилттай бөгөөд удаан үргэлжлэх эхний бөгөөд хамгийн чухал баталгаа бол эмэгтэй хүн хөхүүлж чадна, хөхнө гэсэн бат итгэх итгэл юм.
Шинээр төрсөн хүүхдийг хөхөндөө хөхүүлэх нь ховор байдаг. Хөхөөр хооллохын тулд эх нь нялх хүүхэдтэйгээ үргэлж хамт байх ёстой, хүүхдээ тэвэрч, хүүхдээ хооллох давтамж, үргэлжлэх хугацааг тодорхойлдог байх ёстой.
Сүүний гаралтыг бууруулдаг Эхийн буруу дэглэм: сувилагч эмэгтэй хангалттай унтах ёстой. Бие махбодийн болон сэтгэл санааны стресс, стресс нь хөхний сүү үйлдвэрлэхэд сөрөг нөлөөтэй болох нь батлагдсан.
Хөхөөр хооллох нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bзохисгүй, зохисгүй хоол тэжээл, хоолны дэглэм, өвчин эмгэг, нас зэрэгт сөргөөр нөлөөлдөг.

Шинж тэмдэг

Жирэмсэн үед хөх нь томроогүй, төрсний дараа сүү орж ирээгүй, уух үед сүү байхгүй байсан, эсвэл хүүхэд ихэвчлэн уйлдаг, ээж нь байн байн урсдаг бол ээж нь сүү дутуу гэсэн яаруу дүгнэлт хийдэг. хөхөөр хооллодог боловч хүүхэд хооллохоосоо сэтгэл ханамж авдаггүй, эсвэл бага хэмжээгээр өтгөн ялгадас гардаг.

Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь сүү үнэхээр бага байх магадлал юм. Сүүний хэмжээ буурах найдвартай гурван шинж тэмдэг л байдаг:

Хүүхэд бага жин нэмдэг - өдөрт 15-20 гр-аас бага буюу долоо хоногт 125 гр-аас бага байдаг.
Хүүхэд өдөрт 6-аас бага удаа шээдэг.
Өдөрт хооллох бүх жингийн жингийн хэмжээ бага байна. Жишээлбэл: 2 долоо хоногтой бол 2 сартайд нь хүүхдийн хөхний сүүнд өдөр тутмын хэрэгцээ нь жингийнхээ 1/5 (4 кг жинтэй - 800 мл сүүтэй), 2-4 сартайдаа - 1/6, 4-6 настай байх ёстой. сарууд - 1/7, гэхдээ өдөрт 1 литрээс ихгүй байна.

Тэмдэглэл дээр! Дэлхий дээр үнэхээр хангалттай хэмжээний сүү үйлдвэрлэдэг эмэгтэйчүүдийн 3-5% -иас хэтрэхгүй байна. Бусад эмэгтэйчүүдийн 97% нь хувийн хүсэл сонирхолгүй, эсвэл зөв хөхүүлэх аргын талаар мэдлэггүйгээс болж хөхүүл хүүхдээ хаядаг.

Хямрал нь хүүхдийн биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ

Саалийн хугацааг 3-7 хоногоор түр хугацаагаар бууруулж, өөрөөр хэлбэл саалийн хямрал нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй, учир нь энэ хоол хүнс гадагшлах нь төлөвшөөгүй организмын хувьд физиологийн хувьд зайлшгүй шаардлагатай үзэгдэл юм.

Саалийн хямралын үед юу хийх хэрэгтэй вэ

Эхийн эерэг хандлага, түүний сайхан амралт, хүүхдээ хөхөндөө байнга хөхүүлэх нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг хурдан бий болгоход тусална.

Эхнийх нь тайвширч, сүүгээ хүлээх явдал юм. Ээж нь саалийн хямрал өнгөрөх болно гэдгийг ойлгох ёстой бөгөөд түүний хүүхэд үүнээс болж зовохгүй байна. Сүүг бүрэн тайван байдалд хүлээх ёстой. Өнөө үед үндэслэлгүй байх нь бүдүүлэг алдаа бөгөөд энэ нь сүүний үйлдвэрлэлийг хурдан дарах, хөхүүлэхээ зогсооход хүргэдэг.

Ээжийг ялалт байгуулна гэдэгт итгэлтэй болгохын тулд та хэзээ ч хор хөнөөл учруулахгүй, ямар ч нөхцөлд сүүний гаралтыг бууруулахад хэрэгтэй зарим зөвлөмжийг санал болгож болно.

Хуухдийг хехее ойр ойрхон, удаан хугацаагаар хийх шаардлагатай байдаг: 1.5-2 цаг тутамд 25 минутаас дээш хугацаагаар хийх боломжтой бегеед нэг хооллох уедээ хехее хехний ээлжээр санал болгох хэрэгтэй (энэ нь пролактин дааврын нийлэгжилтийг нэмэгдүүлэх зорилгоор хийгддэг). Хүүхдийг 1:00 цагаас 5:00 цаг хүртэл, өөрөөр хэлбэл хамгийн их хэмжээний пролактин үйлдвэрлэх хугацааны хооронд хөхүүлэх нь ялангуяа чухал юм.
Эмэгтэй хүний \u200b\u200bхоол тэжээлийг сайжруулж, хангалттай калори идэж, хоолны дэглэмийг төрөлжүүлж, хоолны дуршилыг өдөөх олон хоолыг эмэгтэйд санал болго. Эмэгтэй хүн өдөрт 5 удаа, голчлон ургамлын гаралтай хүнс - талх, будаа, сагаган, ногоо, жимс жимсгэнэ идэх хэрэгтэй бөгөөд өдөр тутмын ээж нь байгалийн гаралтай мах, загас (түүнчлэн хүүхдэд харшлын шинжгүй, үнээний сүүний уургийг үл тэвчих тохиолдолд гэрийн бяслаг, бяслаг, сүү) идэх хэрэгтэй. Ундны дэглэмийг хэвийн болгохын тулд цай, компот, жүүс, жимсний ундаа зэрэг нэмэлт шингэний хэмжээ өдөрт дор хаяж 1 литр байх ёстой.
Ээж нь өдрийн цагаар унтаж, гэр бүлийн бусад гишүүдээс илүү эерэг сэтгэл хөдлөл, анхаарал халамж, халуун дулаан, хайр энэрлийг авах ёстой.
Хүүхдэд өгөхөөсөө өмнө хөхөндөө иллэг хийж, үслэг алчуураар үрж, хөхний булчирхайд тодосгогч шүршүүр хийх хэрэгтэй.
Та лактогоник цай ууж, саалийн чанарыг сайжруулах тусгай сүүн бүтээгдэхүүн ууж болно. Мөөгний шөл, хушга, мелиса, гаа, гүзээлзгэний үндэс, навч, амтат хошоонгор нь сүүний гарцыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр санг хөхөөр хооллохоос 15-20 минутын өмнө авах ёстой.
Хүүхдэд ус, цай нэмэхийг хориглохын тулд хуурамч цатгалдах мэдрэмж төрж, нярай хүүхдийг хөхнөөсөө татгалздаг. Түүнчлэн, эмэгтэй хүний \u200b\u200bхөхийг дууриаж буй бүх зүйлийг оруулахгүй байх шаардлагатай - хөхний толгой гэх мэт. Хэрэв хүүхдийн эмч зөвлөөгүй бол хүүхдийг сүүний хольцоор хооллохоо болих хэрэгтэй.
Зүү тавих аргыг хэрэглэнэ үү.

Үр дүнтэй хөхүүлэх гол үзүүлэлт бол жин нэмэх, сайн сайхан байдал, идэвхтэй зан байдал юм. Эцэст нь хэлэхэд, хөхөөр хооллохыг хүсч буй эмэгтэй хөхөө хөхдөг бөгөөд амжилтанд хүрэх нь зөвхөн түүний хүсэл, хүсэл эрмэлзлээс хамаарна гэж хэлмээр байна.

Гурван сартайд нь хүүхэд тайван, урьдчилан таамаглах хандлагатай байдаг. Тэрбээр коликын талаар санаа зовохоо больсон, үйрмэгийн амьдралд дэглэмийн хэлбэр гарч ирж, эхийн сааль нь боловсорч гүйцээд - сүү нь аяндаа үүсдэггүй, харин хөхөхийн хариуд үүсдэг. Энэ бол гүнзгий амьсгалах боломж юм шиг санагдаж байна.

Харамсалтай нь. Энэ насанд 3 сартайдаа хөхөөр хооллохыг асар их таашаал болгож чадахгүй шинэ бэрхшээлүүдтэй нүүр тулах хэрэгтэй болно. Эдгээрээс хамгийн түгээмэл нь өсөлтийн хямрал, хөхний хуурамч хаягдал, хөхүүл үеийн хямрал юм. Тус бүрийг илүү нарийвчлан авч үзье.

Өсөлтийн хямрал - энэ юу вэ, үүнийг хэрхэн даван туулах вэ?

Энэ хүчин зүйл нь физиологийн болон сэтгэлзүйн гэсэн 2 талтай. Эхлээд физиологийн асуудлыг авч үзье. Энэ насанд нялх хүүхэд том өсөлттэй байдаг тул хэрэв та түүнийг хэдэн цагаар хооллож байсан бол асуудал гарч болзошгүй тул хүүхэд завсарлага авахад хэцүү болно. Зарим эмэгтэйчүүд нөхцөл байдлаас гарахын тулд ус нэмэх эсвэл хиймэл хольцоор хооллохыг хичээдэг. Ихэнхдээ энэ нь хиймэл хооллох дургүй шилжүүлэлтээр төгсдөг боловч эх нь иймэрхүү зүйлийг төлөвлөөгүй байсан.

Үнэндээ 3 сартайдаа хөхний сүүгээр хооллож, үүнтэй холбоотой бэрхшээлтэй тулгарч буй хүүхдийн өсөлтийг анхан шатны аргаар даван туулж чадна: та зөвхөн цагийг мартаж, шөнийн цагаар хүүхдээ эрэлт хэрэгцээгээр нь хооллох хэрэгтэй. Аажмаар, байнгын өдөөлтийн нөлөөн дор эхийн сүүний ялгаралт нэмэгдэж, хүүхэд илүү сайн хангаж, тэр өөрөө болон таны хувьд оновчтой хуваарьт орох болно.

Сэтгэл судлал нь арай илүү төвөгтэй байдаг.

Энэ тохиолдолд та 3 сартайдаа хөхөөр хооллох дэглэмийг дагаж мөрдөх эсвэл түүний хүсэлтээр хүүхдийн хөхийг санал болгох нь хамаагүй, та хуурамч татгалзал гэж нэрлэгдэх болно. Энэ нь иймэрхүү харагдаж байна: хүүхэд хооллож эхэлснээс хойш шууд л хөхний толгойг амнаас нь түлхэж, эргэж эсвэл гараараа хөхийг нь түлхэж, нэг булчирхайг нь аваад нөгөөгөөсөө эрс татгалзаж болно. Тэр зүгээр л өлсөөгүй юм шиг санагдаж байна, гэхдээ хүүхэд хамгийн сүүлд хэдэн цагийн өмнө хоол идсэн гэдгийг бүрэн мэдэж байгаа бөгөөд ингэснээр тэр цадаж чадахгүй гэсэн үг юм.

Иймэрхүү үйлдлээр нялх хүүхэд эхлээд бие даасан байдлаа харуулдаг - 3 сарын дараа зан чанарын анхны сэтгэлзүйн шинж тэмдгүүд илэрч эхэлдэг, хоёрдугаарт, ээжийгээ найдвартай эсэхийг шалгаж байгаа юм шиг: тэр татгалзах уу, тэр бууж өгөх үү?

3 сартайдаа хөхүүлэхээс хуурамчаар татгалзаж байгаа тул бүү сандар, нэг сүүний томъёогоор толгойгоо яаран гүй. Үүнээс гадна үйрмэгийн хольцыг илүү амархан идэх нь үнэн биш юм. Аливаа хүний, түүний дотор хүүхдийн энергийн нөөц нь хэдэн цаг байтугай 1-2 өдөр битгий хэл хангалттай удаан хугацаанд хоолгүй байх боломжийг олгодог гэдгийг санаарай. Хоёр чиглэлд нэгэн зэрэг ажиллана.

Нэгдүгээрт: хүүхдээ олон хоног гар дээрээ бүү авч яв, ганцаараа бай. Энэ насанд тэрээр таны тусламжгүйгээр өөрийгөө зугаацуулж магадгүй юм, жишээлбэл, хүүхдийн ор эсвэл тэргэн дээр хэвтэх. Ээж нь нүдний хараа, сонсголын талбарт байхад хангалттай. Ийм бие даасан алхах үргэлжлэх хугацаа нь 15-20 минутаас хэтрэхгүй байх болно, цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэдний үргэлжлэх хугацааг уртасгаж болно. Мөн та зарим эрх чөлөөг олж авах болно, өөрийгөө эсвэл гэр орны ажлаа хийх боломжтой болно.

Хоёрдугаарт: хэрэв таны хүүхэд 3 сартайдаа хөхүүлэхээс татгалзвал түүнийг гайхшруулж үзээрэй. Хооллох газар, арга барилаа өөрчил. Хэрэв үүнээс өмнө та хүүхдээ түшлэгтэй сандал дээр хооллож байсан бол гал тогооны ширээ рүү шилжээрэй. Хэрэв та үүнийг хэвтэж байхдаа хийсэн бол суу, эсвэл бүр бос. Энэ нь нялх хүүхдийг шинэ сэтгэгдэлтэй байлгаж, тэр өөрөө цаг хугацааны хооронд хэрхэн сайн хооллохоо анзаарахгүй байх болно.

3 сартай ээжийн хөхүүлэх хямрал: яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ?

Энэ нөхцлийг саалийн хямрал гэж нэрлэдэг. Энэ нь өсөлтийн өсөлттэй шууд холбоотой бөгөөд хэрэв олон эхчүүд, ялангуяа 3 долоо хоног, 1,5 сартайдаа саалийн хямралтай байсан хүмүүс өөрсдийгөө анзааралгүй өнгөрөөсөн бол энэ нь зогсох аргагүй юм.

Үнэн хэрэгтээ хөхний булчирхай нь өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн бие махбодийн хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэхийн тулд цаг хугацаа шаарддаг. Гэхдээ ээж нь ихэвчлэн хүүхэд биш илүү их идэж эхэлсэн боловч түүний үйлдвэрлэл буурсан мэт санагддаг. Сандарсан байдал "Сүү дуусч байна!" стрессийг өдөөдөг бөгөөд тэрээр тогтвортой хөхүүл үед хамгийн сайн туслагч биш юм.

Энэ тохиолдолд өгөх зөвлөмжүүд нь яг үнэндээ өсөлтийн өсөлттэй ижил байдаг: эрэлт хэрэгцээнд хооллож, сандрахгүй, хангалттай унтаж, сайн идээрэй. Гэхдээ хөхөөр хооллох үед 3 сартайдаа нэмэлт тэжээл өгөхийг зөвлөдөггүй. Шээсний хэмжээг ажигла: хэрвээ өдөрт 8-аас их байвал та санаа зовох хэрэггүй. Мөн санаарай: хэдэн өдрийн дараа саалийн байдал хэвийн хэмжээнд эргэж ирнэ.

Хөхөөр хооллох үед 3 сараас эхлэн нэмэлт тэжээл өгөх шаардлагатай юу?

Жишээлбэл, хамгийн онцгой тохиолдолд л, жишээ нь, хэрэв хүүхэд тодорхой нөхцөл байдлын улмаас эхийн сүүгээр хангалттай хэмжээний витамин, макро, микроэлемент авч чадахгүй бол. Жишээлбэл, эмэгтэй хүн эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалан олон тооны хязгаарлалттай хатуу хоолны дэглэм тогтоодог.

Энэ тохиолдолд хооллохын өмнөхөн гэртээ бэлдсэн алим, гадил жимсний нухаш, маш шингэн, сайн чанасан үр тариа, зарим хүнсний ногоо, жимсний жүүсийг 3 сартайгаас нь эхлэн хүүхдээ хөхүүлэх үед нэмэлт хоолонд оруулахыг зөвшөөрнө. Гэхдээ ашиг тус, тэжээллэг чанар, шингэцийн хувьд ямар ч амттанг эхийн сүүтэй харьцуулах аргагүй гэдгийг мартаж болохгүй. Ялангуяа хүүхдийн хоол боловсруулах систем физиологийн хувьд энэ амтат хоолыг хүлээн авахад бэлэн болоогүй байгаа энэ үед. Тиймээс та хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л гурван сартай хүүхдийг сүүн бус бүтээгдэхүүнээр хооллож болно!

Ээждээ хэрхэн идэх вэ: 3 сартай хөхүүлэх цэс

Энэ үед нялх хүүхдээ хөхүүлж буй эмэгтэй аль хэдийн туранхай шөл, шувуу, тугал, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, самар, жимсний ундаа, жимсний ундаа агуулсан нэлээд олон төрлийн хоолны дэглэмийг аль хэдийн боловсруулаад амжжээ. Хэрэв хүүхэд эдгээр бүх хоолыг асуудалгүй шингээж авбал та 3 сартайдаа хөхөөр хооллох хоолны дэглэмд нэмж оруулах боломжтой.

сувдан арвай, шар будааны будаа;
байгалийн зөгийн бал бага хэмжээгээр;
шинэхэн шахсан ногоо, жимсний жүүс (лууван, манжин, хулуу, алим);
лаврын, гаа, tarragon, ганга зэрэг зарим зөөлөн амтлагч

Та үйрмэгийн хариу үйлдлийг ажиглаж, ердийнх шигээ хамгийн бага хэмжээгээр эхлэх хэрэгтэй.

GV-ийг 3 сараар дүүргэх боломжтой юу?

Өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн бие махбодид эхийн сүүний ач холбогдлыг харгалзан үзэх нь мэдээжийн шалтгаангүйгээр үүнийг хийх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч заримдаа өөр гарцгүй нөхцөл байдал тохиолддог. Эмэгтэй хүний \u200b\u200bэрүүл мэндийн байдал муу, эрт ажилдаа явах, зарим бүлэг эм уух болон бусад нөхцөл байдал нь тэдний нөхцөл байдлыг заадаг.

Хэрэв та боломжтой бол гурван сартай хүүхдээ хөхнөөсөө гаргах шаардлагатай бол үүнийг аль нэг тэжээлийн дараа өдөрт 10-15 г-ийн хэмжээгээр хиймэл холимог хийж, болгоомжтой, нарийн хийх хэрэгтэй. Хиймэл холимогоор хооллох тун, аажмаар хөхний сүүг бүрэн орлуулах хүртэл нэмэгддэг.

Хэрэв gv-ийг яаралтай бөглөх шаардлагатай бол найрлагад тохирсон холимогийг эхийн сүүтэй аль болох ойрхон сонгоорой. Боломжтой бол хүүхдийн хоолны эмчтэй холбоо барьж, хоолны дэглэмийн ийм огцом өөрчлөлтөд хүүхдийн хариу үйлдэл үзүүлэх талаар ямар ч үед зөвлөгөө аваарай.

Саалийн хямралын асуудал нь хөхүүл эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог. Дараагийн хооллох үед эмэгтэй хүн нэг удаагийн хэрэглээнд гардаг хөхний сүүгээр ханасан байхаа больсон болохыг анзаарч магадгүй юм. Энэ тохиолдолд ямар тактикийг дагаж мөрдөх ёстой, хиймэл хоол тэжээлийн хольцыг ашиглах нь зүйтэй болов уу гэдгийг авч үзье.

Төрийн шинж чанар

Саалийн хямрал нь эхийн сүүний үйлдвэрлэл түр зуур буурч байгаатай холбоотой нөхцөл юм. Хямрал эхлэх хамгийн нийтлэг үе бол хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний 4 сар юм. Ихэнхдээ энэ байдал нь хүүхдийн амьдралын 3, 7, 12 долоо хоногт тохиолддог.

Саалийн хямралын эрсдэл нь бие махбодь нь саалийн механизмыг хараахан зохицуулаагүй байгаа primiparous эмэгтэйчүүдэд тулгардаг. Хөхний сүүний үйлдвэрлэл буурах нь богино хугацааны асуудал бөгөөд хөхүүл эхийн зөв зохион байгуулалттайгаар өөрөө алга болно.

Чухал! Хөхний сүүний үйлдвэрлэл буурч байгаа нь хөхөөр хооллохоос татгалзах ёсгүй. Өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биед эхийн сүү болох шим тэжээлийн бүрэн эх үүсвэр зайлшгүй шаардлагатай байна.

Шинж тэмдэг

Саалийн хямралын илрэл нь янз бүр байна. Хуухдийн талаас хооллож дууссаны дараа шууд уйлж уйлах хэлбэрээр хариу урвал гарч болно. Сувилахуйн эмэгтэйд урьд өмнө ажиглагдаж байгаагүй хөхний булчирхайг хоослох мэдрэмж төрж магадгүй юм.

Хөхний сүү дутагдалтай байгаа нь хүүхдийг өлсөж байгааг илтгэх шинж тэмдгийг олон удаа өгөхийг шаарддаг. Хуухдийн саалийн хямралын бусад илрэлууд нь:

шээх давтамж өдөрт 5-аас бага удаа;
нялх хүүхдийн байнгын дур булаам байдал, уйлах;
нэг сарын дотор жин нэмэгдэх нь 500 гр-аас бага байсан;
ногоон өнгөөр \u200b\u200bялгадас бүхий жигд бус ялгадас;
хооллох давтамж, үргэлжлэх хугацаа ихээхэн нэмэгдсэн;
өдрийн туршид хүүхэд хөхүүлэхээс татгалздаг.

Хүүхдийн хэвийн өсөлт, хөгжлийн явцад саалийн хямрал нь түүнд аюул учруулахгүй. Эхийн гол дүрэм нь эрэлт хэрэгцээний дагуу хооллох хэвээр байх ёстой. Энэ нь хөхний ойр ойрхон хөхөх нь өдөөх нөлөөтэй бөгөөд ингэснээр хөхний булчирхайд сүүний гаралтыг нэмэгдүүлдэг.

Шалтгаан

Эх, хүүхдийн аль алинаас нь хамаарч янз бүрийн хүчин зүйлүүд энэ нөхцөл байдлыг өдөөж болно. Саалийн хямралын нийтлэг шалтгаанууд нь:

Хүүхдийн өсөлтөд огцом үсрэлт. Энэ тохиолдолд өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биед их хэмжээний хоол хүнс шаардагдана. Энэ хугацаанд сувилахуйн эмэгтэйн бие нь хөхний сүүг зохих ёсоор үйлдвэрлэх чадваргүй байдаг.
Психоэмоциональ, бие махбодийн болон дааврын хүчин зүйлс нь саалийн хямралыг бий болгоход чухал нөлөө үзүүлдэг.
Сувилахуйн эмэгтэйн биед стресст тогтмол өртөх.
Хоол хүнс, ундны дэглэмийн дүрэм зөрчих.
Биеийн болон сэтгэл санааны хэт их стресс.
Цагийн хуваарийн дагуу хөхөөр хооллох. Хөхөөр хооллох алтан стандартыг нялх хүүхдийн хүсэлтээр хатуу чанд мөрддөг.
Хүүхэд хөхний сүүг хэрэглэх нь үр дүнд нь хөхөнд идэвхитэй наалдахаа болино. Хөхний өдөөлт сул байгаа нь хөхний сүүний үйлдвэрлэл буурч, саалийн хямрал эхлэхэд нөлөөлдөг.
Хиймэл хольцыг нэмэлт тэжээл болгон ашиглах. Хөхний сүүний хомсдолыг холимог буюу ундны усаар нөхөх нь хөхний булчирхайн өдөөлт буурч, хөхний сүү үйлдвэрлэсний үр дүнд үүсдэг.

Хяналтын аргууд

Саалийн хямрал өөрөө арилдаг ч гэсэн хөхний сүүний дутагдлаас богино хугацаанд ангижрах боломжтой зарим зөвлөмжүүд байдаг.

Өдрийн дэглэмийн зохион байгуулалт

Өдөр тутмын хэв маягийг дагаж мөрдөх нь хөхүүл эхийн хэвийн байдлыг хангахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Сувилахуйн эмэгтэйг аль болох сайн хооллож, амрахыг зөвлөж байна. Шөнийн унтах хугацаа нь дор хаяж 9 цаг байх ёстой. Гэрийнхээ ажлыг гэр бүл, найз нөхдийнхөө хооронд жигд хуваарилах нь дээр.

Ундны дэглэмийг дагаж мөрдөх

Эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед шаардлагатай хэмжээний шингэнийг авах нь хөхний сүү үйлдвэрлэх үйл явцад ихээхэн нөлөөлдөг. Саалийн хямралын үед хэрэглэсэн шингэний хэмжээ өдөрт 2.5 литрээс их байх ёстой. Шингэн тул та ундаа, рашаан ус, жимсний жүүс (цитрус жимснээс бусад), компот, жимсний ундаа, сүүтэй ногоон, хар цай зэргийг ашиглаж болно. Нэмж дурдахад саалийн саалийг идэвхжүүлдэг ургамлын гаралтай бэлдмэл хэрэглэх нь ашигтай байдаг.

Хооллох дэглэмийг дагаж мөрдөх

Хөхөөр хооллох давтамжийг нэмэгдүүлэх нь саалийн хямралаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Хэрэв эмэгтэй хүн хөхний булчирхайг бүрэн хоослох мэдрэмжийг мэдэрч байвал энэ нь хөхөөр хооллохоо зогсоох шалтгаан болохгүй.

Шөнийн цагаар хооллох нь эхийн сүүний дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх, зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Шаардлагатай хооллолтын дэглэмийг дагаж, эмэгтэй хүүхдээ хажууд нь хэвтүүлэхийг зөвлөж, ингэснээр шөнийн цагаар хөхөнд наалдах процедурыг хөнгөвчилдөг.

Хиймэл хольцоос татгалзах

Хэрэв хиймэл хооллолтонд шилжүүлэх шаардлагагүй бол сувилахуйн эмэгтэйд сүүний хольцоор хүүхдээ нэмж өгөхийг зөвлөдөггүй. Ийм туршилтууд нь хөхний булчирхайд хөхний сүү үйлдвэрлэх нь буурах шалтгаан болдог.

Массажны техникийг ашиглах

Саалийн өдөөлтийг хөхний булчирхайг өөрөө массаж хийх замаар хийдэг. Өөртөө массаж хийлгэхээс өмнө тодосгогч эсвэл халуун шүршүүрт орж, хөхний булчирхайг хуурай арчиж арчихыг зөвлөж байна. Үрэлтийг багасгахын тулд та эмийн сан (тоор) эсвэл чидуны тос ашиглаж болно. Массажийг захын хэсгээс төв рүү (хөхний толгой хүртэл) хөхний булчирхайг зөөлөн илж эхлэх хэрэгтэй. Үүний дараа та хөхний булчирхайг нямбай, ээлжлэн зуурч үргэлжлүүлж болно. Өглөө сэрснийхээ дараа, орой унтахаасаа өмнө массаж хийлгэхийг зөвлөж байна.

Дулаанд өртөх

Хөхний сүү хангалтгүй үйлдвэрлэхэд асуудал гарвал хөхүүл эмэгтэйг халуун (халуун биш) усанд орох, шүршүүрт орохыг зөвлөж байна. Ийм усанд орох хугацаа 20 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулахын тулд та халуун усанд орох, хөхний булчирхайг өөрөө массаж хийлгэх аргыг хослуулж болно. Хэрэв ерөнхий усанд орохын эсрэг заалт байгаа бол та цээжиндээ бүлээн усаар угааж эсвэл усанд орж болно.

Тайвшир

Саалийн процесст сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдал ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Сэтгэл хөдлөлийн байнгын тэсрэлт нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед дааврын өөрчлөлтийг өдөөж улмаар хөхөөр хооллоход нөлөөлдөг.

Тэжээлийн техник технологийг дагаж мөрдөх

Хүүхдийг хөхөндөө хөхүүлэх аргачлалыг зөрчих нь хөхний толгойг буруу атгаж байгаатай холбоотой байж болно. Хэрэв хүүхдийн уруул нь хөх, галоаг бүрэн бүрхэж чадахгүй бол хооллох үед хөхний булчирхайг өдөөх нь хангалтгүй болж, саалийн хямралд автдаг.

Хөхөөр хооллох дэглэм, техникийг зөв зохион байгуулах нь сүү үйлдвэрлэхэд асуудал гарахгүй гэсэн баталгаа юм. Хэрэв бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл саалийн хямралын хугацаа 3 хоногоос илүүгүй байна. Хэрэв энэ үйл явц сунжирвал сувилагч эмэгтэй алдаа гаргадаг байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд эмч, хөхөөр хооллох мэргэжилтэнтэй холбоо барьж зөвлөж, эмчилгээний хэд хэдэн шаардлагатай арга хэмжээг тоймлон авч үзэхийг зөвлөж байна.

Хөхөөр хооллох үед эмэгтэй хүн бүр дор хаяж 3 сарын хугацаанд хөхүүл үеийн хямралыг мэдэрдэг. Үүнийг ердийн физиологийн процесс гэж нэрлэдэг боловч энэ үед олон бэрхшээлтэй мөчүүдийг хүргэж байна. Тиймээс хөхүүл эх бүр хөхүүлэх үед ийм нөхцөл байдал үүссэнийг мартаж болохгүй. Энэ үзэгдлийн үргэлжлэх хугацаа, энэ тохиолдолд биеэ хэрхэн авч явах талаар мэдлэг, сургалт шаардлагатай байна.

Нас бие гүйцсэн саалийн

Хүүхэд хөхний өдөөлт хийсний үр дүнд сүү үүсэх үед боловсорч гүйцсэн саалийн тухай ойлголт байдаг. Хөх нь зөөлөн болж, сүүн тэжээл нь хооллох явцад хийгддэг. Дотор нь нөөц байхгүй.

Гепатит В-тэй эмэгтэй хүн бүр бие гүйцсэн хөхүүл үеийг тогтоодог. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хооллох эхний сард тохиолддог боловч ерөнхийдөө энэ хугацаа 3-4 сартай байдаг.

Гурван сарын хугацаанд нярай хүүхэд бага зэрэг өссөн байна. Энэ хугацаанд хөхөөр хооллох нь сайжирч, гэдэс дотор колик байхгүй, ээж маань нялх хүүхдэд дассан. Гэхдээ хүүхэд ямар нэг шалтгаанаар сандарч, уйлж, хөхөөсөө татгалздаг. Нэмж дурдахад, нярай хүүхэд цээжин дээрээ байнга унжиж, улмаар эх нь амардаггүй. Энэ бол 3 сарын хугацаанд хөхүүл үеийн хямрал юм.

Экспрессийн тухайд боловсорч гүйцсэн сүүний үйлдвэрлэл хөгжихгүй байж болно. Сүүний дархлааны шинж чанар буурдаг. Гэхдээ хөхөөр хооллох нь зүгээр л зогсдог. Сувилахуйн эх нь насосыг багасгаж, дараа нь хооллох хэрэгтэй.

Төлөвшсөн хөхүүл үе тайван үргэлжилж байгаа боловч хямрал тохиолддог үе байдаг. Энэ нь сүүний нийлүүлэлтийг богино хугацаанд, хаа нэг газар, ойролцоогоор 7 хоногийн турш бууруулах явдал юм. Үүнийг өөрөө зогсоох боломжгүй, энэ нь өөрийнхөөрөө дуусдаг. Сүү бага, дараа нь огт хайлдаггүй. Энэ үед хүүхэд ердийн хоолоор хооллодог.

Тэмдгүүд

Хэрэв эх нь хүүхдээ ховорхон хооллож, хөхөө хэрэглэдэг бол өглөөний хавсралт байхгүй бол хөхүүл үеийн хямрал 3 сартай байх болно. Хөхний сүү хангалтгүй байх онцгой нөхцөл байдал үүсэх 3 үндсэн шинж тэмдэг байдаг.
Шинж тэмдэг:

хүүхэд ихэвчлэн хөхөнд түрхэж, удаан хугацаагаар хөхдөг;
хүүхэд муухай ааштай, өлсөж байгаа болохоор хооллож байхдаа сандардаг. Хоол хүнс хангалтгүй байгаа нь мэдэгдэхүйц байна;
эмэгтэй хөх нь дүүрэхээ больсон гэж мэдэрдэг.

Энэ насанд хүүхэд хүрээлэн буй орчныг сонирхож эхэлдэг бөгөөд хоол тэжээлийн өөрчлөлт гардаг. Хэрэв хүүхэд сэрүүн байгаа бол тэр хөхөнд хамаагүй, шөнө, өдрийн цагаар унтахаасаа өмнө, дараа нь хөхдөг. Энэ бол ердийн процесс бөгөөд хэрэв хүүхэд идэхийг хүсэхгүй байвал түүнийг албадах ёсгүй.

Хүүхэд хэрхэн унтаж байгааг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна. Хэрэв энэ нь даммигаар хийгдсэн бол түүнийг цээжээр солих нь зүйтэй. Үгүй бол түүнд хангалттай хоол байхгүй байж магадгүй юм. Түүнчлэн, шинэ төрсөн хүүхэд бага зэрэг сүү хөхөхөд хөхний сүү буурдаг.

Саалийн хямрал 3 сарын хугацаанд хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Энэ нь үндсэндээ гурван өдөр үргэлжилдэг боловч зургаа орчим хоног болдог. Гэхдээ зохиомол тэжээлд шилжих нь маш энгийн зүйл юм. Хүүхэд шилнээс хоол идэх үед хавсралт багатай байдаг. Хөхийг хангалттай хэмжээгээр өдөөхгүй тул сүү багатай гэсэн үг юм. Хүүхдийн хоолонд томъёо нэмэхэд харшил, хэвлийгээр өвдөх тохиолдол гардаг.

Сүү буурах

Саалийн үед эх нь хүүхдээ асарч халамжилж, гартаа байнга тэвэрч байх тохиолдол байдаг. Үүний үр дүнд тэрээр үйл ажиллагааны эрх чөлөөгөө хасдаг. Эцсийн эцэст, өлгий дээр ганцаараа байх, эхийн үйлдлийг ажиглах, хүүхдийн орны дээр дүүжлэгдсэн тоглоомууд ашигтай байдаг. Дараа нь тэр халуун сүүтэй халуун дулаан хөхний ойролцоо тэврэлдэн хэвтэх болно.

Сүү буурах шалтгаан:

нярайн өсөлтийн үсрэлт;
ээж нь байнга ядарч сульдах эсвэл сэтгэл санаа тавгүй байх;
хооллох зохисгүй зохион байгуулалт.

Хүүхэд хурдацтай өсч байгаа тул түүнд илүү их хоол хүнс хэрэгтэй болж, биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Унтах нь их цаг хугацаа шаарддаггүй, хүүхэд мөлхөж, явдаг. Мэдээжийн хэрэг, илүү их хоол хүнс шаардагдана. Эхийн организм ийм хэрэгцээнд дасан зохицож чадахгүй. Үүнтэй ижил хэмжээний сүү байдаг боловч эмэгтэй хүн үүнийг хангалттай биш гэж боддог. Богино хугацаанд хангалттай хэмжээний сүү авахын тулд та бие махбоддоо тодорхой хугацаа өгөх хэрэгтэй.

Төрсний дараа эхийн дэглэм, амьдрал ноцтой өөрчлөгдөж байна. Нэг талаас, энэ бол хайртай, удаан хүлээсэн гэр бүлийн гишүүн боловч амьдрал зөвхөн түүний эргэн тойронд эргэлддэг бөгөөд энэ нь сайхан сэтгэлийн байдалд нэмэр болдоггүй. Үүний үр дүнд архаг нойргүйдэл, харилцаа холбооны дутагдал, байнгын болон сэтгэл гутралын байдал. Үүний дагуу энэ бүхэн нь хөхөөр хооллоход сөргөөр нөлөөлдөг.

Шийдэл

Үндсэндээ хямрал 4-6 долоо хоногт хаа нэгтээ гарч, дараа нь лактокризис 3 сар, зургаан сар, жилд тохиолддог. Нормативаас гажсан тохиолдол байдаг. Хүүхдээ хооллодог, гажиг мэдрэхгүй эмэгтэйчүүд байдаг.

Саалийн хямрал гэдэг нь тогтсон саалийн үед сүүний тодорхой хугацааны бууралт юм.

3 сарын хугацаанд саалийн хямралыг юу хийх вэ:

бүү сандар, бүү сандар;
хиймэл хоол тэжээлд шилжихгүй байх;
хүүхдээ хөхөнд ойр ойрхон тавих;
шөнө, өглөө илүү олон удаа хооллох;
өөртөө зориулж тууралт гарах;
өөртөө амраарай;
хөхөөр хооллох үед зөв хоолны дэглэмийг баримтлах;
хооллох процессоос өмнө хөхөө иллэг хийхэд хялбар, бүлээн живх түрхээрэй.

Нэгдүгээрт, ээж нь тайвширч, тэнэг зүйл хийхгүй байх хэрэгтэй, тэгвэл сүү алга болохгүй. 3 сартай сүүний хямрал нь хэвийн үйл явц гэж тооцогддог бөгөөд хэрэв эх нь сандарч байвал сүү нь ирэхгүй, харин хүүхдээ хооллож болохгүй. Эдгээр нь нярай хүүхэд төрсний дараах эхний өдрүүд биш тул хүүхэд асар их хэмжээний сүүгүйгээр хийж чаддаг.

Тиймээс 3 сарын сүүний хямрал үнэхээр ирж байна. Хөхөөр хооллох үед эмэгтэй хүн сүү үйлдвэрлэхэд асуудал гардаг гэдгийг мартаж болохгүй. Үүнийг хазайлт гэж бодож болохгүй, сандрах ёсгүй. Энэ үзэгдэл удаан үргэлжлэхгүй, үүнийг даван туулах болно. Та зааврыг дагаж, аливаа зүйлийг эерэгээр харах хэрэгтэй.

Нярай хүүхдэд зориулсан олон төрлийн хиймэл хооллолтыг үл харгалзан эхчүүд хөхөөр хооллох нь хүүхдэд хамгийн тохиромжтой гэдгийг мэддэг. Хүүхэд сайн хооллож, хөгжилтэй байх ёстой. Гэхдээ сүү нь хүрэлцэхгүй, хүүхэд өлссөн, бухимдсан харагдаж байвал яах уу. Хямрал эхлэх нь байгалийн үйл явц бөгөөд зөв хандлагаар асуудал хурдан шийдэгдэх болно.

Саалийн хямрал гэж юу вэ

Хөхөөр хооллох үед аль ч эхэд лактокрисын асуудал тулгардаг.

Саалийн хямрал нь сүүний олдоц ба хүүхдийн хэрэгцээний харьцааны тогтворгүй байдал юм.

Хөхний сүүг янз бүрийн хугацаанд үйлдвэрлэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ нь эрч хүч, хөхөх хугацаа, хөхүүл эхийн сайн сайхан байдлаас хамаарна. Хүүхэд мөн хөгжлийн тодорхой үсрэлттэй байдаг бөгөөд хөх нь нэн даруй шинээр гарч ирж буй шаардлагад дасан зохицдоггүй. Ээж нь хоолны хэмжээ буурсан гэж боддог. Хүүхдэд илүү их зүйл хэрэгтэй байв.

Энэ бол эхийн бие махбодь нь хүүхдийн шаардлагад нийцэх тодорхой хугацаа юм. Бүү сандрах, бүү уурлаарай, энэ бол байгалийн шийдэгддэг процесс юм.

Саалийн хямрал нь байгалийн шинжтэй байдаг тул санаа зовох хэрэггүй.

Саалийн хямралын шинж тэмдэг

Лактокризын эхлэл нь зарим шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Хүүхэд ихэвчлэн идэхийг шаарддаг, сандарч, гоншигонодог.
Хооллох хугацаа нэмэгдсэн.
Тэжээлийн хоорондын завсарлага багассан.
Хөхний булчирхайг хоослох мэдрэмж байдаг.

Гэхдээ цээжний хоосон байдал ч гэсэн хямралын эхлэлийг илэрхийлдэггүй, магадгүй нялх хүүхдэд илүү их хоол хэрэгтэй байсан байх. Хоолны дуршил нэмэгдэх нь нярай хүүхдийн норм юм.

Шалтгаан

Байгалийн шалтгаанаар хямрал тохиолддог бөгөөд та үүнээс айх ёсгүй:

Энэ нь хүүхдийн спазмодик хөгжилтэй холбоотой байдаг. Хүүхэд өсч, илүү их сүү шаардагдаж байна. Эхийн биеийг сэргээн босгох цаг хугацаа байсангүй. Сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд хэдэн өдөр шаардагдана.
Ээжийн дутагдал.
Ядаргаа, нойр дутагдал.

Хямралын үе, цаг үе

Хөхөөр хооллох хямралын эхэн үе ба үргэлжлэх хугацаа нь сар бүрээр тодорхойлогдоно. Хүлээх хэрэггүй, эсвэл ирэх гэж байгаад санаа зовох хэрэггүй. Энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.

Эхний, 3 сар, 4 сар, 6 сарын хямралыг ихэвчлэн ялгадаг. Саалийн хямрал хэр удаан үргэлжлэх боломжтой вэ? Дүрмээр бол богино хугацаа, 3-7 хоног байна. Дэглэмийг зохих ёсоор зохион байгуулснаар энэ нь хурдан дамждаг.

3-7 хоног бол хямралын үргэлжлэх хугацаа юм.

Эхний сард саалийн хямрал

Энэ бол нялх хүүхдийн амьдралын чухал сар юм. Мэдрэхүйн мэдрэмжийн хөгжилд өөрчлөлт гарч, хүүхэд аль хэдийн мэддэг болсон. 1 сарын хугацаанд саалийн хямрал тохиолдож болно.

Ийм мөчид хүүхэд тайван бус байж чаддаг, ээжийнхээ дэргэд танил зүйл хэрэгтэй болдог. Хүүхэд ийм түгшүүртэй байх үед ээжид үл ойлголцол, айдас, эмзэглэл, холимог мэдрэмж төрж магадгүй: хүүхэд хангалттай хоолтой эсэх, өлсөж байгаа эсвэл өөр зүйл түүнийг зовоож байна уу.

Гэхдээ хүүхэд хөхөнд наалдсан үедээ тайвширдаг тул нормоос илүү их зүйл шаардагдаж магадгүй юм. Гэхдээ ийм тохиолдлуудад ихэнх нь саалийн хямралын үе ирсэн гэж бодож эхэлдэг, хэрвээ хүүхэд ихэвчлэн хөхөө шаарддаг бол энэ нь тэр хангалттай иддэггүй гэсэн үг юм. Мэргэжилтнүүд хүүхдийг шаардлагатай бол хөхөнд түрхэхийг зөвлөж байна. Ээж, нялх хүүхдийн хооронд ойр дотно холбоо тогтоож, бусад цочроох хүчин зүйл байхгүй бол тэр тайвширдаг.

Гурав дахь сарын хямрал

Сүүний хямрал 3 сарын хугацаанд тохиолдож болно. Сүүний үйлдвэрлэл сайжирсан, гэдэс дотрын колик алга болсон, бүх зүйл зүгээр юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ хүүхэд нь хөгжлийн тодорхой үсрэлтээр тодорхойлогддог бөгөөд тэр хүрээлэн буй объект, хүмүүсийг аль хэдийн сонирхолтой, утга учиртай гэж үздэг. Яг 3 сарын хугацаанд хөхөөр хооллох хямрал тохиолдож болно.

Хүүхэд хооллох явцад гадны хөдөлгөөнд сатаарч цээжин дээрээ дүүжлэхээс татгалзаж болно. Энэ хугацаанд хуухэд хехний нойронд унтах нь зуйтэй бегеед энэ нь байгалийн хоол боловсруулалтыг идэвхжуулэх болно.

Хүүхэд аль болох их зүйлийг сурч, ядарч, залхаж, идэж уухын тулд үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл 3 сартай саалийн хямрал эх, хүүхдийн аль алинд нь өвдөлтгүй өнгөрөх болно.

Хөгжлийн дөрөв дэх сарын хямрал

Хүүхдийн хөгжлийн энэ үе шатны хямрал нь 3 сарын хугацаатай хөхүүл үеийн хямралтай төстэй юм. Энэ бүхэн нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтийн үе үеээс хамаарна. Хөгжлийн тодорхой үсрэлт, жин нэмэгдэх нь хоол хүнсний хэмжээг нэмэгдүүлэхийг шаарддаг.

Ээж нь болон түүний нялх хүүхдийн өдөр тутмын дэглэмийг сахиж, сүүний хомсдолыг хурдан, санаа зоволгүйгээр даван туулах болно.

Зургаа дахь сард саалийн хямрал

Хагас настай хүүхэд хооллох, харилцах харилцаанд илүү их анхаарал шаарддаг. Тиймээс 6 сартай саалийн хямралын мөн чанар өөр өөр байна. Хөгжлийн энэ үе шатанд хүүхэд нэмэлт тэжээл шаардагдана.

GW-тэй хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс хэрэгтэй эсэхийг тодорхойлох шинж тэмдгүүд байдаг: жин нь хоёр дахин нэмэгдсэн, хүүхэд ууртай, хоол хүнс байнга асуудаг. Нэмэлт хоолыг насанд хүрсэн хүний \u200b\u200bтуслалцаатайгаар суулгаж өгдөг. Энэ нь таван граммаас эхэлдэг бөгөөд аажмаар эзлэхүүн нэмэгддэг.

Нэмэлт хоол хүнс бүрийг эхийн сүүгээр хооллож байх ёстой.

Хөхөөр хооллох тоог бүү бууруул. Хиймэл хольц руу шилжиж болохгүй. Хэсэг хүлээгээд сүүний үйлдвэрлэл дахин сэргэнэ. Энэ тохиолдолд саалийн хямралын үе шатанд зориулж боловсруулсан саалийг өдөөх тодорхой дүрмийг баримтлах шаардлагатай байна.

Хэрхэн даван туулах вэ

Сэтгэл зүйн арга

Гол дүрэм бол санаа зовох зүйл биш юм. Хэрэв нялх хүүхдийн эрүүл мэндийн байдал хэвийн байвал бүх зүйл зүгээр гэдгийг санаарай. Саалийн хугацаа хангалттай.

Хөхөөр хооллох үед сүүн бүтээгдэхүүний хямрал богино хугацаанд үргэлжилдэг. Хэрэв дутагдал нь хөхөхийг нэмэгдүүлдэг тул сүүний гарц сайн байх болно. Ээжийн сэтгэлийн түгшүүр нь хүүхдэд нөлөөлж, асуудлыг улам даамжруулж болзошгүйг бүү мартаарай.

Өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх, хөхүүл эхийн амьдралыг сайжруулах

Сүүний хямрал нь сувилахуйн эхийн оновчгүй эсвэл буруу дэглэмийн үр дүн юм. Байнга нойргүйдэх, ядаргаа, түгшүүр, муу сэтгэлийн байдал нь хямралын шууд үр дагавар юм.

Шийдэл:

өөртөө болон нялх хүүхдэд өдөр тутмын зөв горимд анхаарлаа хандуулах;
тогтмол сайн унтах. Бүх бизнесээ хойшлуулж, хүүхэд унтаж байх үедээ бага зэрэг унтахыг зөвлөж байна;
боломжтой бол гэр бүлийн ажилд туслах хамаатан саднаа татах;
эхний хүсэлтээр хүүхдээ хөхөнд түрхэх. Хүүхэд хэдий чинээ их иднэ төдий чинээ их сүү үйлдвэрлэх болно.

Заримдаа сэтгэлзүйн сэтгэл ханамж, сэтгэлийн хөдөлгөөнөө дээшлүүлэхийн тулд та өөртөө сонирхолтой алхалт эсвэл уулзалт зохион байгуулах хэрэгтэй.

Массаж

Мэдрэлийн системийг тайвшруулах, цусны эргэлтийг идэвхжүүлэхийн тулд массаж хийлгэхийг зөвлөж байна.Үүний үр дүнд саалийн хэмжээ нэмэгддэг.

Дулаан банн

Дулаан эмчилгээ нь зарим хүмүүст тусалдаг. Илэрхий сул тал байгаа тохиолдолд тэдгээрийг зөвлөж байна.

Дулаан тайвшруулах банн нь цусны эргэлт, хөхүүл үеийн байдлыг сайжруулна.

Та мөн дулаан боолтоор хичээллэж болно. Хооллохын өмнө дулаан алчуурыг хөхний эргэн тойронд боож өгнө.

Тэжээл

Хөхөөр хооллох үед сүүний хямралын үед эхийн дэглэмд саалийн саалийг өдөөхөд маш чухал хүчин зүйл бол зөв, тэнцвэртэй хоол тэжээл, их хэмжээний ундаа юм.

Хоол хүнс нь янз бүрийн, өндөр илчлэг байх ёстой бөгөөд өдөрт дор хаяж таван удаа уураг агуулсан хоол хүнс агуулдаг. Хүүхэд шөнийн тэжээлээр ихэвчлэн сэрж чаддаг тул шөнийн цагаар илүү их шим тэжээлийн шингэн уухыг зөвлөж байна. Энэ нь сүүтэй цай, компот байж болно.

Гэхдээ хүүхдийн харшлын урвал үүсгэхгүйн тулд хоолны сонголтыг анхааралтай хандах хэрэгтэй. Саалийн байгалийн өдөөлтүүд байдаг: сүү эсвэл цөцгийтэй луувангийн шүүс, гоньдны үрийн декоциний, гоньд, феннел, орегано хийсэн цай, зирийн үрийн декоциний.

Хавсралтын тоог нэмэгдүүлэх

Шаардлагатай бол хөхүүлэх нь саалийн өдөөлтийн эхний дүрэм юм. Тэр ч байтугай хоёр хөхөө өгөхийг зөвлөж байна, гэхдээ эхнийх нь бүрэн хоосон байхад л хоёр дахь хэсэгтээ түрхэнэ. Холимог хэрэглэж болохгүй. Хямрал богино хугацаанд үргэлжилж, хүүхэд хольцонд дасах болно.

Хүүхэд хөхөө хөхөхөөс ч татгалзах тохиолдол байдаг. Лонхыг хөхөх нь хөхүүлэхээс хамаагүй хялбар байдаг. Хүүхэд удаан хугацаанд цатгаж, хөхний хэрэгцээ бага байх тусам саалийн хэмжээ буурах болно. Тиймээс нэмэлт хоол хүнс нь саалийн асуудлыг улам дордуулж болзошгүй юм.

Шөнийн хооллох

Шөнийн хооллох нь саалийн хугацааг шууд өдөөдөг пролактин ба окситоцин дааврын эрчимтэй үйлдвэрлэлийн үе юм. Өглөө нь ээж бүр цээж дүүрэн мэдрэмжийг мэддэг. Сайн үр дүн бол хамт унтах, шөнийн цагаар хүүхдийг байнга хооллох явдал юм. Асуудлыг эмгүйгээр шийдвэрлэхэд тусалдаг шөнийн хэрэглээ юм.

Лактокрисын үед юу хийж болохгүй вэ

Хөхөөр хооллох хямралын үед эх хүн юу хийж болохгүй вэ гэсэн үндсэн дүрмүүд:

Сандарч, санаа зов.
Өөрийгөө илэрхийлэх. Хүүхэд өөрөө хөхөө хоослоход л хангалттай.
Хүүхэд өлссөн харагдаж байсан ч хиймэл хоол өг. Түүний анхаарлыг сарниулаад дараа нь цээжиндээ түрхэнэ.
Хэрэв тэжээлийг зөвхөн халбагаар хийдэг бол. Лонхыг хатуу хориглоно. Хүүхэд хөхөө хөхөхөөс татгалзаж болно.

Хөхний сүү нь хүүхдэд юугаар ч орлуулашгүй бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь хүүхдээ өгч чадах сувилагч эх юм. Гэхдээ энэ нь зөв хооллох зарчмуудын талаархи мэдлэг, тэдгээрийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Хэрэв та хүсвэл бүх зүйл сайхан болно. Саалийн хямрал нь байгалийн үзэгдэл боловч ямар ч эх хүн энэ асуудлыг өөрөө даван туулж чаддаг.

Саалийн хямралыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ? Тайлбар дээр хуваалцах.