Kad pārtraukt barot bērnu naktī. Zīdaiņu nakts barošanas priekšrocības: kā organizēt un līdz kādam vecumam barot

Bērna barošana ar zīdīšanu vai mākslīgo piena maisījumu naktī, to biežums un ilgums ir viena no māmiņām aktuālākajām tēmām. Tas, kā māmiņa pietiekami guļ, nosaka viņas garastāvokli un pašsajūtu, līdz ar to arī mazuļa pašsajūtu. Kā atradināt bērnu no nakts barošanas, ja tā kļuvusi par apgrūtinājumu, vai pat nepanesama?

Kas jāņem vērā pirms nakts barošanas atcelšanas?

Ja mēs runājam par zīdīšanu, tad mātes piens nav slogs bērna kuņģa-zarnu traktam ne 6 mēnešos, ne 7 mēnešos vai pat 2 gados. Ēšana naktī ir dabiska un fizioloģiska bērniem, īpaši ļoti maziem. Ar laiku bērnu miegs kļūst dziļāka, palielinās spēja ātri piesātināties ar pienu, tāpēc pēc gada bērni ēd retāk nekā zīdaiņa vecumā. Saskaņā ar pētījumiem nakts barošana pati par sevi neizraisa agrīnā bērnības kariesa parādīšanos un progresēšanu.

Taču iemesls šīs prakses pārtraukšanai var būt mātes vēlme pietiekami izgulēties, ko izraisa miega trūkums, nespēja atpūsties dienas laikā un citi iemesli. Ja nebija iespējams izveidot pieņemamu režīmu, tad rodas jautājums par atteikšanos no nakts barošanas.

Pielāgots maisījums satur vairāk kaloriju nekā mātes piens un ir grūtāk sagremojams, tāpēc būtu ieteicams pārcelt lielāko daļu no piena maisījuma patēriņa uz dienas laikā. Turklāt ēdināšana no pudeles naktī mammai bieži vien ir grūtāka. Un šeit tas kļūst aktuāls jautājums par to, kā atradināt bērnu no ēšanas naktī. Par laimi, daudzi zīdaiņi, kas tiek ārstēti ar IV, pārstāj mosties naktī, lai pabarotu pirms 8 mēnešu vecuma sasniegšanas.

Līdz kādam vecumam bērni parasti ēd naktīs?

Katrs bērns ir individuāls. Parasti tiek uzskatīts, ka mākslīgie mazuļi guļ visu nakti no dzimšanas, nepamostoties. Tas ne vienmēr notiek, daži bērni, kas saņem IV, turpina prasīt ēdienu 9 mēnešu vecumā, 1 gada vecumā un vēlāk, jo knupis apmierina sūkšanas refleksu, bet nepiesātina. Saskaņā ar mūsdienu koncepcijām par barošanu pēc pieprasījuma tā nav problēma mazulim, bet var būt nogurdinoša mātei.

Zīdaiņi parasti tiek baroti biežāk miega laikā, jo mātes piens ātri un viegli uzsūcas organismā. Turklāt, barošana ar krūti Tieši naktī tas visvairāk veicina prolaktīna, hormona, kas izraisa piena ražošanu sievietēm, ražošanu. Tāpēc, ja māte vēlas barot ilgstoši, nevajadzētu pilnībā pārtraukt barošanu naktī, bet varat mēģināt samazināt to biežumu un ilgumu.

Ārkārtas situācija, ātra atšķiršana

Pastāv situācijas, kad jums steidzami jāpārtrauc barošana. Šī situācija ir neparasta un saistīta, piemēram, ar mātes steidzamu hospitalizāciju. Parasti zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu, nav iespējams steidzami pārtraukt tikai nakts barošanu, tāpēc šādos gadījumos zīdīšana tiek pilnībā ierobežota. Tomēr to var atsākt pēc ārstēšanas beigām, kas būs grūti ar ļoti mazu bērnu, bet daudz vieglāk ar bērnu pēc gada.

Ja jūs steidzami pārtraucat barošanu, māmiņai jāuzrauga sava pašsajūta un arī jāizrauj krūtis, ja mazuļa uzņemtā piena daudzums bija ievērojams. Šī metode reti kad notiek bez raudāšanas un stresa bērnam, tāpēc, ja sieviete ir izvēlējusies šādu lēmumu, viņai jābūt pacietīgai un, ja iespējams, jāatbalsta ģimene, kas var nomierināt un mierināt mazuli.

Tā bieži nesaka pēkšņa ekskomunikācija ietekmē emocionālais stāvoklis mammas pārmaiņu dēļ hormonālais līmenis. Šādos brīžos un stundās var atcerēties savu mīlestību pret mazuli, kas nemazinās līdz ar zīdīšanas pārtraukšanu nakti un dienu.

Maigs atteikums no nakts barošanas

Pakāpeniska, vienmērīga nakts barošanas samazināšana ir optimāla gan mātes ķermenim, gan bērna psihei. Kad mazulis pierod pie nebarošanas naktī, maternitāte var kļūt vieglāka tiem, kuri zīdīšanas laikā nespēja pietiekami gulēt. tumšais laiks dienas. Bet mums jāatceras, ka, dabiski pārtraucot zīdīšanu, nakts un agri no rīta aplikācijas izzūd pēdējās, kas nozīmē, ka apzināta šī modeļa maiņa prasīs zināmas pūles un neatlaidību.

1.Pabarojiet savu bērnu biežāk dienas laikā. Zīšanas reflekss ir spēcīgs pat 1,5 gadu vecumā, un, ja tas netiek realizēts dienas laikā, mazulis noteikti zīs naktī.

2. Centieties neapvienot atteikšanos no nakts zīdīšanas vai barošanas ar pudelīti ar citām jaunām, neparastām situācijām, izmaiņām ģimenes dzīvesveidā: pielāgošanos bērnudārzs, pārvietošanās utt.

3.Atceries, cik svarīgi ir apskāvieni un skūpsti, neatkāpies no bērna, lai viņam naktī nebūtu nepieciešamības pēc taustes pieskārieniem.

4. Piedāvājiet alternatīvas. Kad pamostaties, paglaudiet mazulim pa muguru, nodziediet šūpuļdziesmu, iedodiet viņam ūdeni, aizvediet uz tualeti, pačukstiet viņam ausī, šūpojiet viņu rokās.

5. Runājiet par to, ka cilvēki un dzīvnieki guļ naktīs, mātes krūtis guļ, arī bērnam ir jāguļ, un labāk ir ēst pa dienu.

6. Paņemiet palīdzību no sava tēta, vecmāmiņas vai citiem mīļajiem. Mātes prombūtnē mazulim var būt vieglāk pieņemt jaunu, neparastu iemigšanas veidu.

7. Atdaliet mātes un bērna guļamzonas. Dažreiz bērni sliktāk guļ atsevišķi no mātes, bet dažiem ir vieglāk aizmigt paši, neēdot bērnu gultiņā vai bērnu istabā.

8. Izmantojot IV, varat izmantot šo triku: atšķaidiet maisījumu neliels daudzums tīrs ūdens, pakāpeniski palielinot ūdens procentuālo daudzumu. Bērnam nebūs intereses mosties, lai tikai iedzertu ūdeni.

9. Dalieties ēdienā un izmantojiet citus paņēmienus, lai aizmigtu. Tas ir, neliedziet mazulim krūti vai pudelīti, bet pēc tam lasiet vai pastāstiet pasaku, dziediet dziesmu, guliet kopā ar mazuli, vairs nedodot viņam ēdienu. Arī tas jādara pakāpeniski, vakarā labi pabarojot bērnu.

Kādā vecumā vislabāk ir atradināt no nakts barošanas?

Optimālais vecums katram mātes un bērna pārim būs atšķirīgs. Vienu gadu vecs mazulis pārvalda patstāvīgu staigāšanu, dažiem šīs prasmes apgūst 10 vai 11 mēnešu vecumā. Nereti kaut ko jaunu apgūstot pavada sava veida atslābums attīstībā, un mazulis, kurš jau ir pārstājis ēst naktī, var atkal sākt prasīt krūti vai pudelīti. Turklāt vismaz līdz 2 ar pusi gadu vecumam bērniem notiek zobu nākšanas process, ko var pavadīt nemiers naktīs. Bet jo vēlāk notiek atteikšanās no nakts pastiprināšanas, jo vieglāk ir vienoties ar bērnu, un 1,5 gadu vecumā bērnam būs vieglāk iemācīt gulēt bez ēdiena nekā 6 mēnešos.

Sveiki, dārgie vecāki. Ir svarīgi zināt, kad eksperti iesaka nebarot mazuļus naktī. Turklāt šis process kļūs par pagrieziena punktu ceļā uz atteikšanos no zīdīšanas. Šajā rakstā mēs par to runāsim, jūs varat arī uzzināt, kādas ir atcelšanas metodes un kā atradināt vienu gadu vecu bērnu.

Ir vajadzība

Jūs varat pārtraukt barošanu naktī, galvenais ir to darīt savlaicīgi un pareizi.

Dabiski, ka daudzām māmiņām vienkārši ir apnicis pamosties naktī un barot bērnu, it īpaši, ja ir nepieciešams sagatavot mākslīgo maisījumu. Nav pārsteidzoši, ka viņi burtiski sapņo par atbrīvošanos no nakts barošanas. Tomēr jums ir jāsaprot, ka, izslēdzot to no mātes ikdienas, samazinās piena ražošana. Galu galā tieši naktī notiek grāmatzīme visai dienai.

Turklāt, ja ikdienas barošanā ir tik ilgs pārtraukums, tas dabiski izraisa laktācijas samazināšanos. Tāpēc tām mātēm, kuras vēlas pārtraukt barošanu ar krūti, ir ieteicams lielākā mērā atcelt nakts barošanu.

Zīdaiņiem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, ir svarīgi uzkodas naktī. Viņiem tas ir vitāli nepieciešams. Un nav nozīmes tam, kādu barošanas veidu izmanto jūsu mazais.

Piemērots vecums izņemšanai

Speciālisti iesaka mazuļiem līdz trīs mēneši baro divas līdz trīs reizes naktī. Turklāt, līdz sešiem mēnešiem ieskaitot, jūs varat samazināt nakts barošanu līdz vienam. Un pēc tam, kad mazulim būs seši mēneši, jūs varat pakāpeniski pārtraukt bērna barošanu naktī.

Tomēr jums ir jāsaprot, ka visi bērni ir individuāli. Ne vienmēr ir iespējams iekļauties šādos rāmjos. Un mātēm vienkārši ir jāapmierina sava mazuļa vajadzības. Un noteikti nav nepieciešams trīs reizes naktī modināt bērnu līdz trīs mēnešu vecumam, ja viņš pamostas divas vai vienu reizi. Bērns pamodīsies tik reižu, cik viņa ķermenim nepieciešams, un tad, kad viņš būs izsalcis. Zīdaiņi, kuri tiek baroti ar mākslīgo barošanu, parasti ir mazāk uzņēmīgi pret pamošanos naktī, jo maisījums tiek sagremots un uzsūcas daudz lēnāk, līdz ar to mazulis daudz ilgāk saglabā sāta sajūtu.

Es pārtraucu barot savu dēlu naktī, kad viņam bija 7 mēneši. Viņš vienkārši sāka gulēt līdz rītam, nepamostoties. Un, ja viņš pamodās, pietika, lai viņu vienkārši iemidzinātu.

Gatavības pazīmes

1. Mazulis labi pieņemas svarā.
2. Jūtas normāli.
3. Viņa uzturā parādījās papildu pārtikas produkti.
4. Ikdienas ēdināšanas skaits ir samazinājies.
5. Bērna pamošanās naktī ir noteikta noteiktā laikā.
6. Nakts uzkodu laikā mazulis vairāk spēlē, nekā ēd. Neizdzer visu porciju.

Kā atradināt bērnu no mākslīgās barošanas naktī

Jums jāsaprot, ka bērnu, kas tiek baroti ar pudelīti, atšķiršana no krūts ir tikpat svarīga kā tie, kas tiek baroti dabiski. Patiešām, viņi var iztikt ilgāk bez ēšanas, jo maisījuma asimilācija aizņem ilgāku laiku nekā mātes piens. Bet šādiem mazuļiem rutīna ir īpaši svarīga un arī nakts barošanai vajadzētu būt klāt.

Tātad, kādas metodes jums vajadzētu izmantot, lai atradinātu bērnu no nakts barošanas ar pudelēm:

1. Maisījuma lietošana tieši pirms gulētiešanas palīdzēs jums palikt nomodā ilgāk nakts laikā.
2. Lai samazinātu barošanas reižu skaitu naktī, ir svarīgi nedot mazajam pudelīti katru reizi, kad viņš pamostas. Katru otro reizi jāmēģina iemidzināt mazuli, neļaujot viņam ēst (ja viņš pamostas vairākas reizes nakts laikā).
3. Mazulim pa dienu vajag labi paēst, lai naktī bada sajūta viņu praktiski neapmeklētu.
4. Pēc pirmā mazuļa pieprasījuma, kurš pamostas naktī, jums nav jāskrien pie viņa ar pudeli. Varbūt mazulim vienkārši bija slikts sapnis.
5. Ir nepieciešams samazināt nakts ēdiena porciju skaitu.
6. Mamma maisījumu var atšķaidīt ar ūdeni. Vispirms nedaudz, pēc tam trešdaļu nomainiet ar ūdeni, pēc tam pusi un dodieties uz tīru ūdeni.

Bērna atšķiršana no zīdīšanas

Ļoti bieži bērni baro mātes piens, viņi pamostas naktī ne tik daudz no bada, cik no vēlmes būt kopā ar mammu, un var rasties ieradums. Māte var pamanīt, ka pamodinātais mazulis negribīgi zīž krūti vai pat spēlējas ar to. Tiek uzskatīts, ka mazuļus var barot naktī līdz gada vecumam, taču šādu barošanu ir vērts izskaust, sākot ar mazuļa sešu mēnešu vecumu, taču tas ir katras māmiņas jautājums personīgi.

Kas jums jādara, ja jūsu bērns ir barošana ar krūti Ir pienācis laiks atradināt no ēšanas naktī:

1. Ja pamošanās naktī un “māsītes” meklēšana ir saistīta ar vēlmi saņemt mātes aprūpi, padomājiet, vai dienas laikā nevēlaties bērnam veltīt pietiekami daudz laika.
2. Ja mazulis pamostas trīs reizes naktī, tad mēģiniet pabarot tikai vienu reizi, pirmajā un pēdējā pamošanās reizē mēģiniet iemidzināt mazo savādāk.
3. Ja jūsu mazulis guļ zem "mātes spārna", ir svarīgi izveidot barjeru, lai novērstu mātes piena smakas izplatīšanos bērna degunā.
4. Ja jūs interesē jautājums par to, kā atradināt bērnu no aizmigšanas ar krūti. Šim nolūkam ir jāķeras pie radinieku palīdzības, bet labāk nekā vīrieši, piemēram, palūdziet tētim šūpot bērnu.

Es mēģināju ķerties pie vecmāmiņas palīdzības, bet mans dēls sāka meklēt viņas krūtis. Tad es sapratu, ka vīrietim viņu vajadzētu noguldīt. Mūsu tētis labi nospēlēja šo lomu. Vismaz mans dēls pirmo reizi mopojās.

Daudzas māmiņas dod mazulim zīdīšanu, lai viņš ātrāk aizmigtu, taču to nevajadzētu darīt. Iztur šo mirkli, bet nevajag bērnam mācīt šādi aizmigt. Kur ir garantija, ka neaizmigsiet un ar krūtīm neaizslēgsiet mazuļa piekļuvi skābeklim?

1. Svarīgi mazulim likt saprast, ka gulta ir tikai gulēšanas vieta. Tāpēc visas barošanas jāveic citā vietā, lai viņam neveidotos asociācijas.
2. Trūkums ir faktors, kas var ietekmēt bērna pamošanos naktī ikdienas ēdienreizes Varbūt mazais neēd pietiekami daudz un iet gulēt izsalcis.

Kā atradināt vienu gadu vecu bērnu no nakts barošanas

Ja jums izdevās pabarot mazuli līdz šim vecumam naktī, tas ir diezgan normāli. It īpaši, ja no sešiem mēnešiem viņš ēda vienu reizi naktī. Lielākā daļa ekspertu sliecas domāt, ka pēc bērna viena gada vecuma ir pienācis laiks pārtraukt nakts barošanu.

Lūk, kas jums būs nepieciešams, lai sasniegtu šo mērķi:

1. Palieliniet pārtikas daudzumu, ko ēdat dienas laikā.
2. Dodiet bērnam ūdeni, nevis pienu vai maisījumu.
3. Zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, izvairieties no saskares ar mātes krūtīm.
4. Uzticiet tētim rūpes par savu mazo uz nakti.
5. Ja bērns pamostas, novērš viņa uzmanību ar kādām citām aktivitātēm, spēlējies ar viņu, apskauj, izrādi mīlestību, neatgādini par ēdienu.

Nakts barošanas pārtraukšanas process ir neizbēgams. Katrai māmiņai ar to agrāk vai vēlāk būs jātiek galā. Galvenais ir darīt visu pareizi, lai šis posms mazulim nekļūtu par stresu.

Miegs un uzturs ir divi no svarīgākajiem procesiem jaundzimušā dzīvē. Mazuļa miegs mijas ar ēdienreizēm un īsiem nomoda periodiem. Kam dot priekšroku – gulēšanai vai barošanai, līdz kādam vecumam jābaro bērns naktī, kādi ir barošanas periodi – atbildes uz šiem jautājumiem atradīsi šajā rakstā.

Jaunpiena periods

Pirmajās 3-4 dienās pēc dzemdībām sieviete ražo jaunpienu. Manā veidā izskats tas nav ļoti līdzīgs pienam: biezs, dzeltenīgs, viskozs. Tomēr jaunpiens ir tieši tas uzturs, kas apmierina visas jaundzimušā vajadzības. Tas ir bagāts ar vitamīniem un noderīgi elementi, kā arī komponenti stimulēšanai imūnsistēma bērnu un pasargājot viņu no slimībām. Jaunpiens ir biezs un satur maz ūdens, tāpēc tas nepārslogo mazuļa nieres. Īpašas vielas veicina zarnu nobriešanu, un jaunpiena caureju veicinošās īpašības palīdz mazulim atbrīvoties no mekonija (sākotnējās izkārnījumos). Jaunpiens tiek ražots nelielās porcijās, tāpēc šajā periodā ir īpaši svarīgi ļaut bērnam atrasties pie krūts tik daudz, cik viņam nepieciešams.

Laktācijas veidošanās

Jaunpiena periodu nomaina laktācijas veidošanās periods, kas ilgst vidēji pusotru līdz divus mēnešus. Piens kļūst balts, šķidrs, necaurspīdīgs un maina savu sastāvu, pielāgojoties mazuļa vajadzībām. Tas ir sadalīts slāņos: “priekšpiens” jeb tas, kas atrodas krūtīs tuvāk sprauslām, ir 90% ūdens un satur vitamīnus, minerālvielas, olbaltumvielas un laktozi. "Aizmugurējā" (tā, kas atrodas piena dziedzera augšējās daivās) ir balta, bieza, taukaina. Vienas barošanas laikā mazulis dzer pienu no “priekšējiem” slāņiem, pēc tam ēd pienu no “aizmugures” slāņiem. Ir svarīgi nenoņemt mazuli no krūts, lai viņš saņemtu pilnu piena porciju. Šajā periodā sieviete sajūt piena pieplūdumu - pietūkst krūtis, ir smaguma, pilnuma sajūta, dažreiz pat temperatūras paaugstināšanās. Uzlabojas piena ražošanas process nepieciešams bērnam daudzums, sākas laktācija.

Nobriedusi laktācija ir galvenais zīdīšanas periods, māte pati regulē tās ilgumu - viss ir atkarīgs no tā, cik ilgi sieviete vēlas barot bērnu ar krūti. Piena daudzums, kā likums, nonāk vienmērīgi, daudz, bērnam nepieciešamajās porcijās.

Laktācijas izzušana notiek no brīža, kad māte nolemj atradināt bērnu no krūts. Ieteicams to darīt pakāpeniski, izlaižot vienu barošanu vienlaikus.

Laktācijas regulēšana

Hipofīze ražo divus galvenos hormonus, kas ir atbildīgi par piena ražošanu - prolaktīnu un oksitocīnu. Katru reizi, kad tiek stimulēti areolas un sprauslas receptori (mazulis zīž krūti), sākas šo hormonu aktivācijas process. Naktīs prolaktīns tiek ražots daudz intensīvāk nekā dienā. Kā lielāks mazulis izsūc pienu, jo vairāk tas nāk. Laktācijas pašregulācijas mehānisms noved pie zināma līdzsvara - in normāli apstākļi Piens tiek ražots tieši tik daudz, cik mazulim vajag un tik daudz viņš patērē.

Nakts barošana zīdīšanas laikā

Pirmajos dzīves mēnešos mazulis var prasīt ēst diezgan bieži, arī naktī. Šajā periodā tiek izveidota laktācijas regulācija, mātes piena ražošanas mehānismi tiek pielāgoti bērna vajadzībām. Tieši šajā laikā naktī aktīvi tiek ražots hormons prolaktīns. Mūsdienu pediatri atbalsta bezmaksas barošanu, tas ir, barošanu pēc bērna pieprasījuma, nevis pēc grafika, tāpēc, ja mazulis naktī pamostas ēst, novietojiet viņu pie krūts. Jaundzimušā nakts barošana ir svarīga, lai nodrošinātu labu laktāciju. Tomēr ārsti neiesaka speciāli modināt bērnu, lai viņu pabarotu.

Nakts barošana ar mākslīgo barošanu

Ja bērns ir ieslēgts mākslīgā barošana un pamostas pa nakti, viņu arī vajag pabarot. Ja mazulim ir nepieciešamība pēc pārtikas, tad tā ir jāapmierina. Turklāt varat mēģināt pielikt bērnu pie krūts naktī.

Līdz kādam vecumam man vajadzētu barot nakti?

Jaundzimušo nakts barošana var būt diezgan bieža, un bērns var pamosties vienu, divas vai trīs reizes naktī. Normas jēdziens šajā jautājumā nepastāv. Nepieciešams vairāk uztura priekšlaicīgi dzimuši bērni. Gadās, ka bērns pamostas ļoti bieži, piemēram, līdz sešām reizēm naktī. Šajā gadījumā jums dienas laikā jābaro vairāk un jākonsultējas ar ārstu par to iemesliem bieži pamostoties. Nakts barošanas grafiks bieži ir atkarīgs no izveidošanas vispārējais režīms barošana. No barošanas pēc pieprasījuma varat pakāpeniski pāriet uz barošanu ik pēc 3-3,5 stundām.

Ekspertu viedoklis

Sergejs Koržs, : Bērnam pašam jāatsakās no nakts barošanas! Zīdīšanas laikā tiek izveidota optimāla laktācija un psihoemocionālais kontakts starp bērnu un māti. Tieši šis faktors kopā ar bērna attīstības konstitucionālajām īpašībām nosaka zīdīšanas ilgumu. Līdz 1-1,5 gadiem piena kā pārtikas produkta vērtība beidzas, un zūd nepieciešamība pēc mātes piena, bet tam var būt psihoemocionāla vērtība, kas arī izzūd 2 gadu laikā. Parasti bērns un māte paši jūt nepieciešamību pārtraukt zīdīšanu 1-1,5 gadu vecumā. Ja tas nenotiek, jūs varat atradināt krūti pakāpeniski, samazinot zīdīšanas reižu skaitu un aizmigšanas laikā novirzot bērna uzmanību uz citiem emocionāliem kontaktiem. Jūs varat pēkšņi atradināt, pārtraucot kontaktu ar mātes krūtis uz dažām dienām. Kuru metodi izvēlēties, ir pašas mātes ziņā.

Divus vai trīs mēnešus jūs varat iztikt bez nakts barošanas, bet jums ir jāvadās no bērna vajadzībām. Līdz sešiem mēnešiem un pat līdz gadam var saglabāt režīmu, kurā māte baro bērnu 1 vai 2 reizes naktī. Parasti papildinošie ēdieni tiek ieviesti no sešiem mēnešiem, un no viena gada mazulis tiek pārcelts uz kopīgu galdu, tas ir, viņš pāriet uz pieaugušo, biezeņa pārtiku. Pamazām radās nepieciešamība mātes piens vai maisījums pazūd. Nakts barošanu 6 mēnešu vecumā var atstāt 1-2 reizes, bērna miega intervāls šajā vecumā palielinās līdz 4-5 stundām. Pēc gada jūs varat atstāt vienas nakts barošanu.

Pēc gada barojiet bērnu 2 stundas pirms gulētiešanas, un pirms gulētiešanas varat dot kefīru vai jogurtu.

Līdz kādam vecumam bērns jābaro un vai jābaro naktī - lēmumu pieņem māte, šajā jautājumā viņa būs tikai ierobežota pašu vēlme. Daži barojas līdz divu un vairāk gadu vecumam, daži pārtrauc barošanu, kad bērnam ir viens vai pusotrs gads.

Ekspertu viedoklis

Sergejs Koržs, pediatrs, augstākās kategorijas ārsts: Kad laktācija ir noteikta un optimālais režīms Barošanas laikā māmiņai jāmācās sajust savu bērnu, ievērojot principu barot “pēc pieprasījuma” no dzimšanas brīža, pārejot uz barošanu “pēc grafika”, bērnam augot. Šajā gadījumā nakts ēdināšana ir atkarīga no bērna vajadzībām, taču tām nevajadzētu pārsniegt divas reizes naktī, un, ja ir vairāk, par to jāinformē pediatrs, lai novērtētu dienā izdzertā piena daudzumu. Zīdīšana mātei nav progresējošs process, tai ir viļņveidīgs raksturs un laktācijas krīzes kad piena ražošana samazinās. Tā nav patoloģija, bet fizioloģiska parādība, kas ir atkarīga no mātes hormonu ražošanas. Šajos posmos nevajadzētu ciest mazuļa piesātinājumam ar pienu. Biežāka zīdīšana šajos periodos parasti ātri izlabo situāciju.

Kā organizēt nakts barošanu

Pat visatbildīgākā māte vēlas nedaudz pagulēt naktī. Nakts barošana ir jāorganizē tā, lai tā sievietei radītu minimālu diskomfortu.

Lai atvieglotu nakts barošanas procesu, ir vērts iegādāties īpašu naktskrekls, kuras piegriezums ļaus zīdīt mazuli, netērējot laiku apģērba maiņai. Neizdomā pa nakti, baro guļus. Barošana sēžot nav vēlama arī šāda iemesla dēļ: dienas laikā nogurusi mamma, barojot mazuli, var aizmigt un nespēt viņu noturēt. Lai mazuli vairākas reizes naktī nepārnestu no savas gultas uz bērnistabu, pēc barošanas var

Uztura vajadzības ir jaundzimušā galvenā prioritāte. Gan bērniem, kas baro bērnu ar krūti, gan zīdaiņiem, kuri saņem mākslīgo maisījumu, var būt nepieciešams ēst ik pēc 3–4 vai pat 1,5–2 stundām, kas parasti ir dabiski. Sīkam, bet strauji augošam organismam vajag lielos daudzumos enerģiju. Tomēr, ja dienas laikā mazuļa brīnišķīgā apetīte padara māti lepnu un maigu, tad nakts barošana viņai ne vienmēr ir rožaina.

Dienas darbi jau paņem daudz enerģijas, un, ja papildus vajag piecelties un dot mazulim krūti vai pat vairāk - sagatavot viņam maisījumu, un tas tiek atkārtots vairāk nekā vienu vai divas reizes nakts laikā, ir nav runas par pienācīgu atpūtu. Un māte, nogurusi no tik saspringta grafika, bieži var piedzīvot pārmērīgu darbu, izmisumu un pat aizkaitinājumu.

Pirmkārt, jums ir nepieciešams nomierināties: viss nav tik biedējoši, un mazuļa barošana naktī ir normāla un pat obligāta. Bērni, kas saņem mātes pienu naktī, nodrošina stabilas laktācijas attīstību mātei, bet mazuļiem, kas baroti ar pudelīti, uzturs tumsā ir ne mazāk svarīgs: stipriem un Labs miegs veselības nodrošināšana nervu sistēma, mazulis ir labi jābaro.

Turklāt, nakts ēdiens- tas ir ne tikai izsalkuma apmierināšana: jaundzimušais, kurš tikai iepazīstas milzīga pasaule, svarīgi ir sajust vecāku tuvumu un siltumu un mammas ierastos sirdspukstus, kas ļauj justies pārliecinātam un drošam. Bērni aug, un agrāk vai vēlāk pilnīgi visi pārtrauc ēst naktī. Tāpēc nav vēlams atradināt bērnu no nakts barošanas pirms laika.

Līdz kādam vecumam mazulim jāēd naktīs un vai tāpēc viņš ir jāmodina?

Īpaši stingri pediatri uzskata, ka mazulim līdz trīs mēnešu vecumam optimālas ir 2-3 barošanas reizes naktī, līdz sešiem mēnešiem pietiek ar vienu, un no 6 mēnešiem nakts barošana nav nepieciešama. Tomēr daži bērni iekļaujas tik stingros rāmjos: zīdaiņi, kas baroti ar krūti, var pieprasīt pienu katru stundu un pat aizmigt pie krūts, turpinot barot visu nakti. Ar mākslīgo maisījumu barotiem zīdaiņiem intervāli starp barošanu parasti ir garāki: mākslīgais piens tiek sagremots lēnāk, un bērns ilgāk jūtas paēdis. Taču, ja pamostas ar pudelīti barots mazulis vairāk nekā trīs reizi naktī ir jēga pārbaudīt, kas izraisa viņa miega traucējumus.

Ir vēl viena galējība: māte, uztraucoties par mazuļa garo nakts miegu, pati pamodina viņu, lai pabarotu. To nekādā gadījumā nevajadzētu darīt: bērna vajadzība pēc miega ir ne mazāk svarīga, un, ja viņš nepamostas, tas nozīmē, ka viņš vēl nav izsalcis. Piespiedu pamošanās izraisa apjukumu mazuļa bioritmos, tāpēc viņš var būt kaprīzs un nākotnē viņam var rasties miega traucējumi. Ja mazulis cieši guļ, labāk ir dot viņam iespēju pašam pamosties, lai barotu, un, kamēr viņš to nedara, atpūsties pats.

Nav precīzu norādījumu, līdz kādam vecumam ir atļauta nakts barošana. Visi bērni ir atšķirīgi, un katram ir sava apetīte, raksturs un ikdienas bioritmi. Ja mamma nav nogurusi no barošanas naktī, tas var ilgt līdz 3-4 gadiem – tādu gadījumu ir daudz. Bet visbiežāk vecāki nogurst no miega trūkuma līdz gada vecumam, un viņi saskaras ar jautājumu par bērna atradināšanu no ēšanas naktī.

Kā zināt, kad jūsu bērns ir gatavs pārtraukt nakts našķošanos?

Pirms domājat par to, kā atradināt bērnu no nakts barošanas, jums ir jānosaka, cik gatavs viņš ir atteikties no krūts vai pudeles. Bieži vien pēc 6 mēnešiem, īpaši pēc papildinošu pārtikas produktu ieviešanas un individuālas dienas režīma izveidošanas, mazuļi pārstāj mosties naktī, nodrošinot spēcīgu un veselīgu miegu Nav vērts veikt pasākumus, lai atradinātu sevi un savus vecākus, un pirms šī vecuma. Bet tuvāk vienam gadam jūs varat noteikt šādas pazīmes, kas liecina par bērna gatavību pārtraukt nakts barošanu:

1. Viņš saņem pilnvērtīgu un daudzveidīgu papildbarību.
2. Zīdīšanas jeb pudelītes izsaukumu skaits dienas laikā ir samazinājies.
3. Bērns labi pieņemas svarā.
4. Viņam nav veselības problēmu.
5. Naktīs mazulis pamostas tieši tajā pašā laikā.
6. Bērns neapēd visu nakts porciju un ir pastāvīgi apjucis.

Ja mazuļa uzvedībā ir šādas pazīmes, tas nozīmē, ka ēšana tumsā no nepieciešamības ir pārvērtusies par ieradumu, un, visticamāk, atšķiršana no nakts barošanas būs nesāpīga.

Kā to atradināt?

Barošanas pārtraukšana naktī ietver darbu divos virzienos: miega un dienas uztura organizēšana.

Dienas laikā ir nepieciešams barot mazuli ar regulāriem intervāliem nedaudz lielākās porcijās nekā parasti. Pediatri iesaka padarīt priekšpēdējo maltīti vieglāku un pirms gulētiešanas vairāk barot. Iespējams, ka piesātināts bērns gulēs ilgi.

Vēl viena atbilde uz jautājumu par to, kā atradināt bērnu no nakts barošanas - radīt komfortablu mikroklimatu gulēšanai. Pediatri starp miega traucējumu cēloņiem nosauc silto un sauso gaisu. Uzstādot piemērotu temperatūras režīms(18–20 grādi), optimāla mitruma uzturēšana (šim nolūkam ieteicams uzstādīt jonizatoru-mitrinātāju) un ērta gulta palīdzēs padarīt jūsu bērna miegu mierīgu un ilgu.

Bieži vien mazuļi nevar aizmigt, jo dienā uzkrātā enerģija prasa atbrīvošanos, un, nezinot, kā to izmantot, sniedzas pēc krūts vai pudeles. Aktīvās spēles, garas pastaigas svaigs gaiss un vakara pelde vēsā ūdenī nogurdinās mazuli un liks gulēt visu nakti, lai iegūtu spēku.

Ja bērns joprojām pamostas naktī, jums nevajadzētu viņu barot uzreiz.Īsas klusas spēles, šūpošanās rokās vai maiga šūpuļdziesma – ir daudz veidu, kā novērst mazuļa uzmanību no ēšanas. Varat arī mēģināt dot bērnam ūdeni (ne sulu!): iespējams, viņš pamostas no slāpēm.

Gadījumā, ja nakts pamošanos izraisa ieradums, nevis īsts izsalkums, mazulis ātri nogurst un aizmigs. Pamazām kāre pēc nakts barošanas sāks izgaist, un, iespējams, pēc dažām dienām bērns priecēs savus vecākus ar saldu miegu, kas ilgst visu nakti. Bet, ja mazulis spītīgi turpina mosties, raudāt un prasīt pudelīti vai krūti, labāk piekāpties – acīmredzot mazulim tomēr steidzami nepieciešama nakts barošana. Pēc pāris nedēļām varat mēģināt vēlreiz.

Ēdiens gultiņā

Mammas, nogurušas no celšanās naktīs, dod priekšroku problēmas risināšanai vienkāršāk: kad bērns jau pats var iedzert no pudeles, to vienkārši atstāj gultiņā, lai mazulis, pamostoties, paēd. bez vecāku līdzdalības. Tomēr, pirmkārt, šī metode ir diezgan riskanta: mazulis var nejauši izņemt knupīti, apgāzties neveiksmīgā stāvoklī un aizrīties. Un, otrkārt, vecākiem, kuri nolems izmantot kādu triku, nāksies atradināt bērnu no pudeles gultā, un šis process ilgst daudz ilgāk. Starp nakts barošanu un šo ēšanas veidu pirmais, iespējams, ir mazākais no diviem ļaunumiem.

Nakts zīdīšana jeb mākslīgā barošana ir diezgan nogurdinošs periods katras jaunās māmiņas dzīvē. Pastāvīgs miega trūkums agrāk vai vēlāk ietekmē sievietes stāvokli. Viņa kļūst nervoza, un viņas imunitāte samazinās. Mazulis prasa pastiprinātu uzmanību no mammas pat dienas laikā, jo viņš ir tik aktīvs! Protams, māmiņas ir nogurušas un prāto, kā atradināt bērnu no našķošanās naktī un kad bērni sāks gulēt līdz rītam bez pamošanās.

Mazliet par bērna uztura paradumiem

Gudrs daba noteica, ka jaundzimušais mazulis un mazulis vajadzētu ēst ik pēc 2,5-3 stundām vai pat mazāk. Fizioloģiski mazuļa zarnas ir veidotas tā, jo pārtika tiek ātri pārstrādāta, un attīstībai un augšanai ir nepieciešams daudz enerģijas! Tāpēc viņš tik bieži ēd. Dabiski, ka naktī bērns turpina ēst tāpat.

Visām māmiņām jāzina, ka šī diēta ir īslaicīga. Bērni aug un viņu zarnas pielāgojas jaunas pārtikas pārstrādei. Tas nozīmē, ka piena maisījums un mātes piens būs nepieciešami arvien mazāk. Jaunu pārtikas produktu ieviešana uzturā sākas aptuveni 5-6 mēnešu vecumā un turpinās līdz bērna 3 gadu vecumam. Lai gan daudzas lietas vēl nav izmēģinātas, dažas lietas vienkārši nav izdarāmas. Izrādās, ka 6 mēnešu vecumā mazuli var atradināt no nakts barošanas?

Patiesībā ne viss ir tik vienkārši. Pat ja bērns sāk fizioloģiski mainīties, viņš vēl nav gatavs atradināšanai no nakts barošanas. Jā, tagad uz pulksten 10, 11 nakts miegs Mazulis ēd tikai 2-3 reizes. Bet lielākā daļa pediatru ir vienisprātis par to šajā vecumā ir pāragri atradināt bērnu no nakts barošanas. Tagad mazulim nāk zobi. Viņš var izjust stresu un diskomfortu. Arī mammas aprūpe naktīs ir nepieciešama vairāk nekā jebkad agrāk. Bērns arī saņem vakcinācijas saskaņā ar vakcinācijas grafiku. Tas ir liels stress bērna ķermenim.

Šādos periodos nevajadzētu būt pēkšņām izmaiņām uzturā. Tagad tiek noteikta mazuļa turpmākā veselība. Viņam ir svarīgi saņemt mātes pienu vai pielāgotu piena maisījumu pietiekamā daudzumā arī naktī. Jauni produkti tikai tiek ieviesti ēdienkartē, bet nav kļuvuši par galvenajiem.

Pediatru ieteikumi, kā atradināt bērnu no nakts barošanas

Bērnu ārsti iesaka sākt pakāpeniski atradināt no nakts barošanas. Nekādā gadījumā ne pēkšņi! Tas bērnam rada stresu. Procesam jābūt pakāpeniskai, pakāpeniskai. UN vislabāk sākt no 12 mēnešiem vai vecākiem. Bērns jau ēd diezgan labu un daudzveidīgu uzturu. Īsi 1,5-2 stundas pirms gulētiešanas pietiek ar mazuli sirsnīgi pabarot. Tā varētu būt putra, kefīrs ar cepumiem, tvaika kotlete, gabaliņš vārītas vai sautētas zivs. Uzsvars tiek likts uz uzturu. Dažādi garšīgi un veselīgi ēdieni dienas laikā un mērena dzeršana ir pamats bērna atteikumam ēst naktī.

Turklāt vecākiem ir jārada ērta vide aizmigšanai. Pirms gulētiešanas izvēdiniet istabu, izslēdziet televizoru, nolieciet rotaļlietas. Lai nekas nenovērš mazuļa uzmanību. Pirms gulētiešanas varat dzert pienu vai ūdeni. Tajā pašā laikā pediatri brīdina, ka vecāki Bērniem nemācīja aizmigt ar pudeli. Bērns arī būs jāatrod no tā. Un tas nav viegli!

Daži vecāki izmanto knupīti. Tās lietošana ir pretrunīga pediatru vidū. Daži saka, ka veidojas nepareizs saokums un palēninās runas attīstība. Citi uzskata, ka sūkšanas refleksa trūkumu var kompensēt ar knupīti, līdz ar to mazulis būs mierīgāks. Patiešām, mazulis ir mazāk kaprīzs un vieglāk aizmigt. Ir tikai viens nepatīkams brīdis. Vajadzēs atradināt sevi no knupja! Jebkurā gadījumā ar knupja lietošanu nevajadzētu atlikt, un, sasniedzot 2 gadu vecumu, ieteicams to pārtraukt.

Dr Komarovsky par to, kā atradināt bērnu no nakts barošanas

Populārais bērnu ārsts Jevgeņijs Oļegovičs Komarovskis lielā mērā piekrīt lielākajai daļai pediatru un uzskata, ka nakts barošana līdz 6 mēnešiem ir ļoti svarīga bērnam. Ja baro bērnu ar krūti, tad nakts laktācijas dēļ tiek ražots pietiekams daudzums piena, un šajā gadījumā atteikšanās no nakts barošanas nozīmē samazināt piena daudzumu un atstāt mazuli izsalkušu. Cita lieta, vai bērns ir mākslīgs. Maisījums ir sātīgāks nekā mātes piens, un to ir vieglāk uzņemt pietiekami daudz, taču bērnam ir vajadzīgas arī nakts uzkodas.

Bērns vecumā no 1 gada saņem dažādus ēdienus un ir aktīvs dienas laikā. Ja nav pamata uztraukties par mazuļa veselību: viņš attīstās normāli, pieņemas svarā, labi ēd pa dienu, tad var sākt atradināt no ēšanas naktī. Komarovskis brīdina, ka ģimenē vispirms ir jābūt komfortablai psiholoģiskai videi, apstākļiem, pie kuriem mazulis ir pieradis. Ja ģimene pārvācas, mamma iet uz darbu, mazulis uz bērnudārzs, tad nevar kategoriski ieviest izmaiņas nakts režīmā.

2 gadu vecumā bērnam ir vieglāk izskaidrot, ka viņš naktī neēd. Vecākie brāļi, māsas, vecvecāki un tētis var palīdzēt šajā jautājumā. Viņi jums pateiks, ka, kad uzlēks saule, visi ēdīs brokastis. Kāds dzers tēju ar sviestmaizi, kāds ēdīs putru. To dara visi pieaugušie. Ne uzreiz, bet bērns sapratīs un tas kļūs par ieradumu.

Kā atradināt no nakts mākslīgās barošanas

Pudeļu barotu bērnu māmiņām būs vieglāk. Laika gaitā maisījumu var aizstāt ar ūdeni, vispirms pievienojot to vairāk nekā parasti, gatavojot maisījumu, un pēc 2 nedēļām vai mēneša atstājot tikai ūdeni. Un tikai ūdens, bez ievārījuma, cukura vai sulas. Pēdējais novedīs pie agrīna kariesa. Mazais cilvēks ne vienmēr pamostas naktī no bada. Dažreiz viņam gribas būt kopā ar mammu, sajust viņu tuvu. Tas ir šāda veida komunikācija. Mazulis vēlas būt pārliecināts, ka mamma ir viņam blakus un mīl viņu. Tāpēc nav jāsteidzas dot pudeli. Varat mēģināt samīļot mazuli vai veikt vienkāršu masāžu.

Ir grūtāk atradināt bērnu no nakts barošanas, kad viņš tiek barots ar krūti. Aktīvs motora aktivitāte un sabalansēts kaloriju uzturs dienas laikā, vanna ar gandrīz silts ūdens un vakariņas 1,5 stundas pirms gulētiešanas palīdzēs iemidzināt bērnu bez krūts. Būs vajadzīga tēta palīdzība. Ļaujiet viņam šūpot mazuli, pastāstīt viņam stāstu un ļaujiet mātei pirmo reizi sēdēt viņam blakus. Pamazām jūs varat pārvietot bērnu uz savu gultiņu. Viņš noteikti ir pieradis gulēt ar māti! Ja jums ir mīļākā rotaļlieta, novietojiet to tuvumā. Laika gaitā viņš, protams, pieradīs, bet vecākiem būs jābūt pacietīgiem.

Gadās, ka vecāki sūta bērnu pie vecmāmiņas uz dažām dienām. Un tiešām, viņš ir atradināts no nakts barošanas un pilnībā no krūts. Bet par ko viņš uztraucas? Izmisums, vilšanās savos vecākos, būdams spēcīgā stresa stāvoklī, cieš mazulis. Tomēr jums ir jāmēģina iziet cauri atšķiršanas procesam barošana ar krūti naktī blakus mammai un tētim.

Kā mātes atradina mazuļus no nakts barošanas

Māmiņas konsultēsies ar pediatru un lasīs papildus literatūru. Viņi ir tik atjautīgi, ka paši var izdomāt. efektīvi veidi. Viņu pieredze liecina, kā atradināt bērnu no nakts barošanas. Noteiktu apstākļu klātbūtne palīdz sasniegt vēlamos mērķus:

• Procesam jābūt pakāpeniskai. Tas ir galvenais nosacījums.
• Mazulis ir labi paēdis īsi pirms gulētiešanas.
• Pastaigas svaigā gaisā un aktīva darbība ir obligāta!

Šis Vispārīgās prasības, bet patiesībā visi bērni ir tik dažādi. Daži ātrāk pāriet uz papildbarību un vieglāk panes nakts barošanas pārtraukšanu. Citi ātri aizmieg, jo ir noguruši dienas laikā, bet citi ir pārmērīgi satraukti. Dažiem palīdz vanna, bet dažiem bērniem tā ir atsvaidzinoša un apgrūtina miegu pēc tās. Tikai māmiņa savu mazuli pazīst tik labi, ka pati sapratīs, kad un kā atradināt mazuli no nakts barošanas ar mākslīgo maisījumu vai zīdīšanas. Un viņš pielietos savas metodes un praksi.

Jaunajiem vecākiem būs daudz vieglāk, ja viņi iepazīsies ar dažiem pārbaudītiem ieteikumiem:

Pacietība, mīlestība un vēlme palīdzēt, nevis kaitēt, bet palīdzēt liks jums izvēlēties savu metodi. Mātes intuitīvi sapratīs, kas ir vislabākais viņu mazulim. Kā viņi atradinās bērnu no nakts barošanas, ir individuāls process, taču ir jāievēro pediatru elementāri ieteikumi.