Vai ir nepieciešams atradināt bērnu no barošanas naktī un kā to izdarīt. Nakts ir laiks gulēšanai, nevis ēšanai: kā atradināt bērnu no nakts barošanas pēc gada

Instrukcijas

Spēcīgs nakts miegs Protams, tukšā dūšā tas nav iespējams. Tāpēc mēģiniet pabarot mazuli pirms gulētiešanas. Labākā izvēle šim nolūkam ir barojoša mazuļu graudaugu putra - rīsi vai auzu pārslu. Neuztraucieties, ka šāda veida pārtika jums var būt sarežģīta. mazulis, kā saka daži pediatri. Pienāk brīži, kad mierīgs miegs vecākiem un vecvecākiem kļūst svarīgāks par šo. Vēlāk, apmēram pusotru gadu vai divus, kad pulkstenis miegs tiks normalizēts, jūs varat viegli pielāgot diētu mazulis un tā kaloriju saturu, aizstājot vakara putru ar dārzeņu ēdienu.

Pirms gulētiešanas sagatavojiet pudeli vienkāršas dzeramais ūdens, kas palīdzēs nomierināt mazuli, ja tomēr notiek nakts pamošanās. Nav ieteicams dzert mazulis salda sula vai kompots. Viņi var tikai palielināt slāpes. Ja jūsu mazulis pieņem knupīti, jums nevajadzētu no tā atteikties tajā pašā laikā, kad jūsu māte mēģina viņu atradināt. mazulis no nakts barošana gadā.

Diezgan bieži jaunās mātes jauc izsalkušo nakts raudāšanu ar raudāšanu, kad mazulis kaut kas tevi nomāc: vēders, sāni, tu par kaut ko sapņoji, vai arī bērnam ir vienkārši karsts. Dažreiz, lai nomierinātos, mazulim pietiek vienkārši dzirdēt mammas sirsnīgo balsi un sajust viņas roku pieskārienu. Tāpēc pirms barošanas naktī noskaidrojiet, vai visas bažas ir novērstas.

Ja mazulis ir pieradis regulāri ēst naktī, situāciju ātri mainīt nebūs iespējams. Tas ir saistīts ar faktu, ka ķermenis mazulis pieradis ēst pietiekami regulāri, un noteiktās stundās vēderā sāk izdalīties kuņģa sula, kas ir iemesls pamošanās. Visticamāk, mātei vajadzēs vairākas, lai barošanas stundas “atvilktu” uz rītu. Izmantojiet tīru ūdeni, lai nomierinātu mazuli.

Ja visi mēģinājumi ir veltīgi, padomājiet par to, vai mazulim nav atņemta nakts barošana. Varbūt mammai vajadzētu vēl mazliet paciesties, pabarot viņu īstais brīdis vai piena formulu. Galu galā ļoti bieži bērni paši pārstāj mosties naktī un sāk gulēt, par prieku visiem mājsaimniecības locekļiem.

Nakts barošanas atcelšana ir diezgan ilgstošs un grūts process, kas no vecākiem prasa daudz spēka un pacietības. Pamatnoteikumi, kas jāievēro atšķiršanas laikā: centieties būt konsekventi savā darbībā nesteidzini lietas un galvenais – ieklausies iekšējais stāvoklis mazulis.

Instrukcijas

Lai bērns nejustu izsalkumu, viņam pirms gulētiešanas vajadzētu kārtīgi paēst. Piedāvājiet savam mazulim barojošu, bet ne pārāk smagu maltīti. Piemēram, no graudaugiem un dārzeņiem gatavots kastrolis vai piena putra. Izvairieties no gaļas vai saldumu ēšanas naktī, tie ne tikai sarežģīs gremošanas procesu, bet arī padarīs miegu vēl nemierīgāku.

Izvēlieties dzērienu iepriekš, lai piedāvātu bērnam naktī. Labāk ir izmantot vienkāršu dzeramo ūdeni vai augļu dzērienu. Nedodiet to savam mazulim augļu sulas, kompoti vai želeja, tie nespēj remdēt slāpes. Un bērns instinktīvi vēlēsies atkal pamosties, lai iedzertu garšīgu un saldu dzērienu. Dodiet savam mazulim kaut ko padzerties no viņa iecienītākās krūzītes, krūzītes vai pudeles.

Ja jūsu mazulis atrodas un guļ vienā gultā ar jums, mēģiniet pārvietot viņu uz atsevišķu gultiņu. Attālums dažiem cilvēkiem palīdz spēcīgāk un retāk. Sāciet barot mazuli sēžot, lai viņam nebūtu ļoti ērti, iespējams, tas viņu apturēs, viņš atkal gribēs pamosties.

Līdz sešiem mēnešiem mazulis ēd tikai šķidru pārtiku un ļoti ātri to sagremo, tāpēc nevar izturēt ilgus pārtraukumus ēdienā un viņam ir nepieciešama nakts barošana. Laika gaitā bērna kuņģa-zarnu trakta funkcijas uzlabojas, tiek noteikts uzturs, un ēdienkarte kļūst daudzveidīgāka. Vecāki saskaras ar jautājumu, kā atradināt bērnu no nakts barošanas, jo viņš pats nesteidzas no tās atteikties. Izdomāsim, kā to padarīt pēc iespējas ērtāku.

Kad atradināt

Pēc papildinošu pārtikas produktu ieviešanas, apmēram no 6 mēnešiem, bērniem vairs nav fizioloģiskas vajadzības pēc nakts barošanas, un jūs varat mēģināt no tās atteikties. Līdz šim vecumam mazulim sava piena daļa jāsaņem naktī. Tas ir nepieciešams arī barojošai mātei: tas ir iekšā tumšais laiks Barošana ar krūti vienu dienu stimulē pietiekamu prolaktīna, par piena ražošanu atbildīgā hormona, ražošanu.

Taču līdz sešiem mēnešiem bērnam var būt izveidojies stabils ieradums naktīs mosties, lai papildus ēdienam saņemtu papildu uzmanību un apmierinātu sūkšanas refleksu. Ja šī situācija jums nesagādā pārmērīgas neērtības un jums izdevās organizēt mazuļa nakts barošanu tā, lai ģimenes locekļi neciestu no miega trūkuma, varat turpināt mazuļa barošanu naktī līdz pat gadam.

Daži psihologi iesaka neatteikties no nakts barošanas pat līdz 2 gadu vecumam un vēlāk, lai garantētu mazulim drošības sajūtu un pastāvīgu kontaktu ar mammu. Bērnam, kas vecāks par 1,5-2 gadiem, psiholoģisko komfortu var nodrošināt ar maksimālu uzmanību un kopā pavadīto laiku dienas laikā, lai gan jūs varat dot viņam iespēju naktī “dabūt” nepieciešamo.

Visas ģimenes ir individuālas, jebkurā gadījumā vecāki izvēlas bērna atšķiršanas periodu. Jums ir jābūt stingri pārliecinātai par atšķiršanas nepieciešamību, pretējā gadījumā labāk pagaidīt, lai nesatraukties un netraumētu mazuli ar savām vilcināšanās. Jāgaida arī tad, ja bērns ir slims vai piedzīvojis stresu.

Kā atradināt

Ir 2 atšķiršanas metodes: tūlītēja un mīksta.

Tūlītēja neveiksme

Ar tūlītēju atšķiršanu no mātes, barošana naktī tiek pārtraukta nekavējoties un uz visiem laikiem. Tehnika ir piemērota mākslīgiem zīdaiņiem vai bērniem barošana ar krūti ar pilnīgu atšķiršanu. Metode ir diezgan saspringta, vecākiem būs jābūt neatlaidīgiem, jāiztur vairākas smagas naktis un pacietīgi jāatbalsta bērns dienā.

Vienmērīga atšķiršana

Mīkstā metode ņem vērā visas mazuļa vajadzības un padara atšķiršanu psiholoģiski ērtu.

1. darbība: sagatavošanās gulēšanai

Lai bērns mierīgi gulētu visu nakti (), viņam nevajadzētu ciest no sāpēm, diskomforta, bada, slāpēm vai mēģināt kompensēt dienas saziņas trūkumu ar māti. Tev vajag:

1. Nodrošiniet ērtības guļamvieta un naktsveļa.
2. Izvēdiniet guļamistabu, gaisam tajā jābūt tīram, vēsam un pietiekami mitram, pretējā gadījumā mazulim būs karsts un izslāpis.
3. Naktīs labi barojiet savu bērnu. Lai to izdarītu, nedaudz samaziniet porciju priekšpēdējā barošanas reizē, vakarā pastaigājieties ar mazuli, vingrojiet ar viņu un dodiet viņam vannu - pēc šādām procedūrām apetīte būs lieliska, un miegs būs mierīgs un dziļi.
4. Dienas laikā sniedziet bērnam nepieciešamo pilnu uzmanību un, turpinot zīdīšanu, palieliniet pieķeršanās ilgumu, lai apmierinātu sūkšanas refleksu un vajadzību pēc fiziska kontakta.

2. solis. Nolikšana un nakts darbības

Mākslīgiem bērniem pareiza sagatavošana līdz gulētiešanas laikam var pietikt. Ja mazulis tomēr pamostas, piedāvājiet viņam ūdeni un iemidiniet ar glāstīšanu vai klusu dziesmu. Kā pēdējo līdzekli dodiet maisījumu uz pusēm vai trīs reizes atšķaidītu, katru reizi pievienojot vairāk ūdens.

Zīdaiņus ir grūtāk atradināt. Jūs varat:

Atbalstiet savu mazuli, izrādiet savu mīlestību un rūpes, spēlējieties, runājiet, apskaujieties dienas laikā, bet esiet neatlaidīgi un konsekventi savās darbībās, lai atradinātu sevi no barošanas naktī. Ja bērns ir kļuvis ļoti kaprīzs, agresīvs, ne uz mirkli nelaiž vaļā vai ir iegrimis sevī, tad jāsamazina temps – mazulis nav gatavs pilnībā atteikties no nakts barošanas, mēģiniet samazināt viņu skaitu. pagaidām un padari procesu raitāku vai pārbīdi atšķiršanas laiku uz pāris nedēļām.

Bērni izaug ļoti ātri un nakts barošanas un šūpošanas laiks noteikti beigsies. Nosakiet laiku, izvēlieties metodiku un metodes, ņemot vērā jūsu raksturu un individuālās īpašības bērns. Esiet pacietīgs un mēģiniet pārdzīvot šo periodu ar minimālu stresu savam mazulim un visai ģimenei.

Kā atradināt bērnu no nakts barošanas? Atbilde uz šo jautājumu satrauc visas jaunās māmiņas, kuras baro savu mazuli ar mātes pienu vai mākslīgais maisījums. Kā es varu palīdzēt savam bērnam mainīt barošanas grafiku, nekaitējot viņa veselībai?

Atradināt vai nē?

Laika gaitā nakts barošana kļūst reāla problēma. Sapņi par mierīgs miegs neatstājiet nevienu māti bez pārtraukuma mazs bērns. Vēlme gulēt kļūst tik spēcīga, ka sievietes ir gatavas uz visu, lai mazulis pēc aizmigšanas neprasītu ne krūti, ne pudelīti. Bet mēģinājumi ieviest mātei ērtu barošanas režīmu ne vienmēr atrod sapratni ar mazuli. Vai tiešām ir nepieciešams atradināt bērnu no nakts barošanas?

Zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, barošana naktī ir dabiska viņu attīstības sastāvdaļa. Mazam cilvēkam pirmajā dzīves gadā ir nepieciešams pastāvīgs kontakts ar mammu ne tikai dienā, bet arī naktī. Mazajiem barošana naktī ir vitāli nepieciešama. Zīdaiņi, kas jaunāki par 6 mēnešiem, nevar izturēt ilgus pārtraukumus bez mātes piens. Viņi vienkārši vēlas ēst - tāpēc viņi pamostas ik pēc dažām stundām visu nakti. Bērniem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, šī parādība tiek uzskatīta par pilnīgi normālu, un tai nav nepieciešama korekcija.

Nakts barošana ir svarīga ne tikai mazulim, bet arī mātei. Ir zināms, ka ražošana notiek naktī mātes piens un tā daudzums ir noteikts visai nākamajai dienai. Ja jūsu mazulis naktī nebaro, piena daudzums neizbēgami samazināsies. Tāpēc nav jēgas atradināt bērnu, kas jaunāks par 6 mēnešiem, no našķošanās vēlā vakarā. Risks traucēt normālu mātes piena ražošanu un galu galā atstāt bērnu uz bada diētu ir pārāk liels. Vai ir vērts riskēt, vai tomēr labāk pagaidīt, līdz būs atbilstošs vecums, lai pārtrauktu nakts barošanu?

Ar mākslīgo maisījumu baroti mazuļi parasti barojas ik pēc stundas. Šajā ziņā mākslīgo mazuļu vecākiem ir nedaudz vieglāk, jo viņiem ir iespēja pielāgot aptuvenās barošanas stundas. Bet tikai vecumā līdz 6 mēnešiem bērni, kuri ir uz mākslīgā barošana, tāpat kā mazuļi vēlas ēst naktī. Nav jēgas apzināti ierobežot mazuli un veidot viņa vecumam neatbilstošu barošanas režīmu.

Kad jūs varat atradināt no nakts barošanas?

Ikvienu māti uztrauc jautājums: kādā vecumā var pārtraukt mazuļa barošanu naktī? Ekspertu vidū šajā jautājumā nav vienprātības. Daži pediatri apgalvo, ka jau 6 mēnešu vecumā jūs varat mainīt mazuļa barošanas režīmu. Citi ārsti uzskata, ka atradināt bērnu no nakts barošanas iespējams tikai pēc gada. Psihologi pat saka, ka nevajadzētu pārtraukt bērnu, kas jaunāks par 2 gadiem, barošanu naktī. Galu galā katrai māmiņai būs patstāvīgi jāatrod atbilde uz šo jautājumu un jāizlemj, kādā vecumā mazulis pārtrauks zīdīšanu vai mākslīgo barošanu naktī.

Zīdaiņu mātēm jāzina, ka nakts barošana ne vienmēr ir saistīta tikai ar pārtiku. Priekš gadu vecs mazulis iespēja naktī zīst krūti ir ne tik daudz iespēja remdēt izsalkumu, cik iespēja sajust savu māti tuvumā. Nakts barošanas pārtraukšana radīs mazulim stresu un kontakta pārtraukšanu ar tuvāko cilvēku. Ja neesat pārliecināts, ka jūsu mazulis ir gatavs šādām pārmaiņām, varbūt nevajadzētu steigties ar atšķiršanu naktī?

5 veidi, kā atradināt bērnu no nakts barošanas

Nezīdīšana vai mākslīgā barošana naktī rada stresu jebkuram mazulim. Lai mazuļa uztura maiņa būtu pēc iespējas ērtāka, māmiņām viss jādara maigi un lēni. Pēkšņa atšķiršana Nakts barošana var izraisīt vairākas dienas histērijas un neapmierinātību vienam ar otru. Ļaujiet visam ritēt mierīgā ritmā, bez pārmērīga spiediena. Esiet pacietīgs, un agrāk vai vēlāk jums izdosies.

1. metode. Ikdienas barošanas apjoma palielināšana

Metode ir piemērota bērniem pēc viena gada vecuma, kuri ir apguvuši papildbarību un labi ēd dažādi veidiēdiens. Jūsu mērķis ir novērst izsalkuma sajūtu, kas jūsu mazulim rodas naktī. Lai ēdiens dienas laikā būtu pilnvērtīgs un daudzveidīgs, lai uz nakti mazulim nerastos vēlme našķoties. Vēlās vakariņās stundu pirms gulētiešanas varat piedāvāt bērnam svaigus augļus, biezpienu vai kefīru.

Iepriekš padomājiet, ar ko agri no rīta pabarosiet savu izsalkušo mazuli.

2. metode. Nomainiet barošanu ar ūdeni

Metode ir paredzēta gadu vecs bērns kurš tiek pie mākslīgās barošanas. Maisījuma vietā piedāvājiet bērnam naktī tīrs ūdens. Ūdenim jābūt tīram, bez cukura, ievārījuma vai citām piedevām. Cukuroti dzērieni naktī ir tiešs ceļš uz kariesa un citu zobu emaljas problēmu attīstību. Bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, naktī nav ieteicams dot neko citu kā ūdeni.

Ja mazulis atsakās dzert vienkāršu ūdeni, vispirms varat to atšķaidīt ar maisījumu. Laika gaitā nomainiet visu liels daudzums bērnu formula ar ūdeni. Šo metodi var izmantot arī zīdaiņu mātes. Pudeles vietā izmantojiet krūzi vai krūzi ar tīru vārītu ūdeni.

Metode Nr.3. Sazinieties ar mammu

Metode ir lieliski piemērota bērniem pēc gada, kuri tiek baroti ar krūti. Šajā vecumā daudzi bērni vairs nejūtas izsalkuši naktīs, bet pieķeras pie krūtīm, vēloties sazināties ar māti. Tā vietā, lai barotu bērnu ar krūti, aiciniet mazuli gulēt sev blakus. Paglaudiet bērnam pa galvu, veiciet vieglu masāžu, paņemiet viņu rokās un turiet sev cieši klāt. Paziņojiet mazulim, ka esat tuvumā un vienmēr esat gatavs palīdzēt viņam gulēt. Bērniem vecumā no 2-3 gadiem varat savienot savu iecienīto rotaļlietu. Lāča vai zaķa kompānijā iemigšanas process noritēs daudz ātrāk, pat bez ierastās mātes krūtīm blakus.

Izmantojiet pidžamu vai naktskreklu, kas pilnībā paslēpj jūsu krūtis no mazuļa.

Kā atradināt bērnu no nakts barošanas pēc 2 gadu vecuma? Izmantojiet visu savas pārliecības spēku. Paskaidrojiet mazulim, ka jūs nedosit viņam zīdīšanu vai pudelīti ar mākslīgo maisījumu naktī. Pastāstiet viņiem, ka visi bērni un pieaugušie naktī guļ. Apsoli, ka noteikti viņu pabarosi no rīta (ja vēl zīdat bērnu ar krūti vai barojat ar mākslīgo maisījumu). dienas laikā). Ja jūsu mazajam ir vecāks brālis vai māsa, viņu piemērs var iedvesmot jūsu mazo atmest vēlu vakara našķošanos.

Jebkura vecuma mazuļi pēc smaržas nekļūdīgi atrod savas mātes garšīgās krūtis. Ja nekāda pārliecināšana nepalīdz novērst bērna uzmanību no nakts barošanas, izveidojiet savienojumu ar izglītības process tētis. Ļaujiet laulātajam vairākas naktis pavadīt, nomierinot mazuli un neļaujot viņam tuvoties mātei. Atcerieties, ka visām jūsu laulātā darbībām jābūt maigām un konsekventām. Ļaujiet tētim šūpot mazuli rokās, noguldiet viņu blakus, stāsta un dzied šūpuļdziesmas. Pēc dažām naktīm mazulis pieradīs aizmigt bez krūts, un jūs atkal varēsiet likt gulēt, nebaidoties no histērikas un nervu sabrukumiem.

Kā to nedarīt?

Ko nekad nevajadzētu darīt, atradinot bērnu no nakts barošanas?

• Apvienojiet barošanas režīmu maiņu ar citām stresa situācijām.

Neatturiet mazuli no nakts uzkodām, ja viņam ir slikti vai nāk zobi. Nogaidiet vismaz 2 nedēļas pēc atveseļošanās, pirms veicat izmaiņas savā dzīvē. Paņemiet pārtraukumu pat tad, ja jūsu bērns tikko sācis staigāt. bērnudārzs. Neradiet bērnam vairākas stresa situācijas vienlaikus.

• Atdodiet bērnu uz laiku vecmāmiņai vai citiem radiniekiem.

Vēloties atradināt mazuli no nakts barošanas, daži vecāki sūta viņu pie vecmāmiņas. Priekš mazs vīrietis 1-3 gadu vecumā šī situācija būs ļoti saspringta. Nesamaziniet mazuļa uzticību jums un esiet blakus visu laiku, kamēr mainās viņa diēta.

• Sasmērējiet krūtis ar briljantzaļo vai sinepēm.

Šis paņēmiens var noderēt 2–3 gadus vecam bērnam, bet ne vienu gadu vecam mazulim. Jūsu mazulis var būt ļoti nobijies, ieraugot savu māti tik neparastā stāvoklī. Izmantojiet mazāk traumatiskas metodes, lai atšķirtu no nakts barošanas.

Kā panākt, lai bērns naktī neprasa ēst, un mamma var pietiekami gulēt? Dr Komarovska padoms.

Pirmos trīs dzīves mēnešus bērns var ēst 1-2 reizes naktī.

Pēc 3 mēnešiem un līdz sešiem mēnešiem tas ir iespējams. Un bērnam, kas vecāks par 6 mēnešiem, bioloģiski vairs nav nepieciešama nakts barošana, saka. Daudzi pediatri uzskata, ka ir ieteicams barot naktī līdz viena gada vecumam, un psihologi iesaka to turpināt līdz diviem gadiem, uzskatot, ka atšķiršana no nakts barošanas ir stresa situācija mazulim.

Pēc dakteres Komarovska domām, ēšana naktīs ir vairāk ieraduma un mātes iedrošinājuma jautājums. Pastāv viedoklis, ka kopš bērns raud, viņš ir izsalcis un viņam vajag ēst. Lai gan par mazulis raud ir daudz citu iemeslu. Ja pabarosit bērnu, tiklīdz viņš raud, viņš var būt pārbarots, kā rezultātā viņam sāpēs vēders, un jums tiešām būs jāaizmirst par miegu.

Daktere Komarovska uzskata, ka, lai bērns naktī nepamostos, viņam ir jārada noteikti apstākļi, un piedāvā vairākus noteikumus, kuru īstenošana palīdzēs bērnam mierīgi gulēt līdz rītam. Un drīz vien tu saproti, ka nakts ir laiks gulēšanai, nevis ēšanai.

Mēs ievērojam šādus noteikumus

• No dzimšanas brīža bērnam jāievēro režīms. Tādējādi vecākiem ir vieglāk, un mazulis zinās, kas un kad viņam jādara – kad gulēt un kad ēst. Patiesībā bērns ir jāiekļauj ģimenes dzīves ritmā un jāpielāgojas tam, nevis otrādi. Kamēr viņš neapmeklē bērnudārzu vai skolu, laikam, kad viņš iet gulēt un kad viņš ceļas, ir jābūt ērtam viņa vecākiem. Galvenais, lai mazulis guļ tik daudz, cik vajadzētu viņa vecumā dienā. 6 mēnešus veciem bērniem – 14,5 stundas, bet gadu veciem bērniem – 13,5 stundas. Ja bērns pa dienu guļ vairāk nekā nepieciešams, ir dabiski, ka viņš naktī pamodīsies.
• Pirmspēdējā barošanas reizē mazulis nav smagi jābaro, bet tieši pirms gulētiešanas jānodrošina, lai viņš būtu pēc iespējas pilnīgāks. Pie mazākās čīkstēšanas nevajadzētu aizklāt bērna muti ar ēdienu. Ļoti bieži pārbarošana ir galvenais vēdera sāpju un attiecīgi arī miega traucējumu cēlonis.
• Pirms pēdējās barošanas jums ir pilnībā jāizmanto peldēšanās iespējas, pēc masāžas un vingrošanas. Vakara peldēšana iekšā liela vanna ar vēsu ūdeni ļaus mazulim būt fiziski nogurušam un izsalkušam, un pēc tam labi paēst un aizmigt līdz rītam.
• Telpā, kur bērns guļ, gaisam jābūt tīram, vēsam un mitram. Nemainīgam noteikumam jābūt telpas ventilācijai un regulārai mitrai tīrīšanai. Ja gaiss ir sauss, jums jāuzstāda mitrinātājs. Optimāla temperatūra bērnu istabā jābūt 18-20 0 C, optimālam gaisa mitrumam 50-70%. Labāk apsegt mazuli ar siltāku sedziņu vai uzvilkt siltāku pidžamu, ja vecāki domā, ka šādos apstākļos viņam būs forši. Bērns, kurš iemidzināts sasmakušā, karstā istabā, bieži pamostas naktī no slāpēm.
• Bērns var pamosties naktī nevis no bada, bet no diskomforta. Tāpēc kvalitatīvs, ērts, uzticams autiņbiksīte ir laba nakts miega atslēga visiem ģimenes locekļiem.

Jaundzimušā pirmajos dzīves mēnešos, kad mazulim jāēd ik pēc 2-3 stundām un mātei ir jāievieš zīdīšana, nakts barošana ir obligāta mazuļa režīma sastāvdaļa. Sievietei šāds grafiks noteikti nav īpaši ērts - šajā gadījumā nav jārunā par pilnvērtīgu nakts miegu. Līdz kādam vecumam šāds upuris ir pamatots, un pēc kura vecuma tas kļūst veltīgs? Parunāsim par to, kad un kā jau tagad atradināt bērnu no nakts barošanas.

Nakts barošana: līdz kādam vecumam tā ir nepieciešama?

Lielākā daļa pediatru iesaka atradināt bērnu no ieraduma ēst naktī pēc 6 mēnešiem. Šajā vecumā bērns jau var iztikt bez “barošanas” apmēram 5 stundas, piemēram, no pulksten 12 naktī līdz 5 no rīta. Nakts barošanas jautājumā pie tādas pašas nostājas ir arī pediatrs Komarovskis, kura viedoklim noteikti ir vērts uzticēties.

Tomēr jāsaprot, ka šādi ieteikumi ir vispārpieņemti. Zīdaiņiem, kuru svars ir mazāks par savu ķermeņa svaru vecuma norma kuri slikti pieņemas svarā, ir nemierīgi un kaprīzi, barošanu naktī labāk pietaupīt līdz brīdim, kad atrisinās esošās veselības un pašsajūtas problēmas.

Kāpēc tas ir svarīgi?

Kā minēts iepriekš, bērna pirmajos dzīves mēnešos nakts maltīte pilda savu tiešo funkciju - sāta sajūtu. Turklāt nakts barošanas laikā mazulim svarīgs arī psiholoģiskais moments - komunikācija ar mammu, viņas tuvuma sajūta, miera un drošības sajūta. Tāpēc aizmigšana uz krūtīm ir ļoti izplatīta parādība: bērns nomierinās un ieslīgst pilnvērtīgā miegā, kuru ir grūti iztraucēt pat pārliekot gultiņā.

Pēc sešiem mēnešiem šo uzvedības modeli vairāk var uzskatīt par ieradumu, nevis fizioloģisku vai psiholoģisku nepieciešamību: gremošanas sistēma veidojas, parādās neatkarības pirmsākumi, miegs kļūst stabilāks. Tas nozīmē, ka ir pilnīgi iespējams mēģināt mainīt mazuļa rutīnu, nekaitējot viņam un dodot labumu mātei. Tas attiecas arī uz bērniem, kas uzturas naktsmītnē dabiska barošana, un “māksliniekiem”.

Situācija, kad bērnam ir gads, un nakts barošana notiek 2-3 reizes, diemžēl nav nekas neparasts. Lai tas nenotiktu jums un jūsu bērnam, sāciet mainīt situāciju pakāpeniski, sākot no 5-6 mēnešiem.

Kas mums jādara?

Pārtraucot mazuļa barošanu naktī, ir svarīgi pievērst uzmanību vannošanai un mikroklimatam guļamistabā. Mazuļu labāk mazgāt vēlāk, pirms pēdējās vakara barošanas. Ūdenim jābūt tuvāk atdzišanai. Telpai jābūt labi vēdinātai un jāsasniedz optimāls gaisa mitruma līmenis.

Mākslīgā barošana: kā atradināt sevi no nakts mākslīgās barošanas

Šeit sniegtie ieteikumi kopumā ir līdzīgi tiem, kas sniegti vecākiem, kuru bērni baro ar krūti. Izņemot to atsevišķs miegs nav tik būtiski svarīgi, jo bērns nemeklē mātes krūtis.

Bet dzeršanas metodei ir nozīme: jūs nevarat dot sulu, kompotu vai ūdeni no pudeles ar dzelksni, jums ir jāizmanto sīpola krūze. Tas tiek darīts, lai bērns nakts dzeršanu nesaista ar ēdienu, ko viņš saņem tieši no pudeles.

Ja pārtraucat nakts barošanu šajā vecumā vai tuvu tam, varat mēģināt izskaidrot mazulim, ka mamma un tētis neēd naktī, kas nozīmē, ka arī viņam tas nav vajadzīgs. Šajā periodā bērni spēj saprast vienkāršus argumentus un tajā pašā laikā jau zina, kā identificēt sevi kā personu, un tāpēc biedroties ar saviem vecākiem.

Dažkārt pat knupis var novērst bērna uzmanību no domām par ēdienu naktī: tas ir vēl viens pierādījums tam, ka bērns neizjūt fizioloģisku badu, bet gan prasa uzmanību vai ir noraizējies.

Nakts barošana un veselīgs miegs: vai ir kāds savienojums?

Protams, ir: pie pilna vēdera daudziem bērniem ir grūti aizmigt, kas nozīmē, ka bērns pēc nakts barošanas kādu laiku neguļ, dienas laikā “pieceļoties” līdz atpūtas normai. Šāda situācija apgrūtina normālas rutīnas veidošanu, pie kuras pakāpeniski jāpieradina mazulis, kas vecāks par sešiem mēnešiem.

No otras puses, tieši normāla miega trūkums var kļūt par šķērsli atšķiršanai no nakts barošanas. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties šo īstais laiks: kad mazulis ir vesels, viņam nenāk zobi, ģimenē valda mierīga atmosfēra, un pa dienu vecākiem ir iespēja pietiekami daudz laika pavadīt kopā ar mazuli svaigs gaiss. Starp citu, ja ir visi šie aspekti, ļoti bieži pēc 6 mēnešiem bērns naktī nepamostas, lai barotu. Tāpēc atšķiršanas problēma var tikt atrisināta pati par sevi.

Vai man ir jāpamodina savs bērns?

Dažas miegainības var pārstāt pamosties nakts ēdienreizēm pat agrāk - 3-4 mēnešu laikā. Un šajā sakarā vecāki bieži interesējas par: vai viņiem vajadzētu pamodināt savu mazuli barošanai naktī? Ja nav tiešu indikāciju nakts barošanai, ko ieteicis pediatrs, kas uzrauga bērnu, ja viņš labi pieņemas svarā un viņam nav problēmas ar urinēšanu un izkārnījumiem, nav nepieciešams viņu modināt, lai pabarotu. Labi izgulējies, mazulis vienkārši ēdīs brokastis ar lielisku apetīti, un mamma pa nakti varēs mierīgi atpūsties.