Ko mazulim vajadzētu darīt trīs mēnešu vecumā: zīdaiņa attīstības iezīmes. Mazuļa attīstība trešajā dzīves mēnesī Ja dodat mazuli 3 mēnešu vecumā

Bērna ienākšana ģimenē ir priecīgs un vienlaikus satraucošs notikums. It īpaši, ja šis ir pirmais mazulis, un vecākiem nav absolūti nekādas pieredzes par viņu rūpēties. Pirmajās dzīves nedēļās bērni daudz guļ. Bet jau no otrā mēneša viņi sāk izrādīt aktivitāti - smaida, klausās balsis un skaņas, vairāk paliek nomodā. Un jo vecāks kļūst bērns, jo vairāk uzmanības un aprūpes viņam ir nepieciešams.

Pirmās prasmes bērnā var pamanīt jau trīs mēnešu vecumā. Lai saprastu, vai bērns attīstās pareizi, ir svarīgi zināt, kas viņam būtu jāspēj 3 mēnešos, un ir vērts izprast atšķirības zēnu un meiteņu attīstībā. Ir svarīgi ņemt vērā ne tikai fiziskās īpašības – svaru, augumu, bet arī garīgo un garīgo attīstību. Neskatoties uz to, ka visi bērni ir atšķirīgi, ārsti ir noteikuši noteiktas vispārpieņemtas viņu attīstības normas.

Pirmajā dzīves gadā mazulis aug un attīstās ļoti intensīvi. Jau 3 mēnešu vecumā viņš var daudz.

Attīstības iezīmes

Dažādu dzimumu bērni mēdz attīstīties aptuveni vienādi. Tiem raksturīgs obligāts svara pieaugums (vidēji 1 kg katru mēnesi), intensīva augšana (2-4 cm mēnesī), kā arī pastāvīga miega stundu skaita samazināšanās un nomoda palielināšanās.

Tomēr zēnu attīstībai ir dažas iezīmes:

1. Pieņem vairāk svara. 3 mēnešu vecumā vīriešu dzimuma mazulis vidēji sver apmēram 5-6 kg. Tas ir lielāks un apaļāks, uz ķermeņa parādās krokas.
2. Intensīvāka izaugsme. Jau 90 dienas pēc piedzimšanas mazuļa augšana palielinās vidēji par 8-9 cm.
3. Aktivitāte. Zēni parasti ir aktīvāki nekā meitenes. Viņi daudz kustas, cenšas apgāzties uz vēdera, turēt galvu ilgāk, atspiedušies uz rokām.
4. Labāka apetīte, pastiprināta sūkšana. Zēni bieži ēd labāk un ātrāk kļūst piesātināti. Trīs mēnešus vecs mazulis bieži vien ir gatavs pirmajai ēdienreizei.

Prasmes un iemaņas

Zēniem 3 mēnešu vecumā jau ir pietiekama prasmju un iemaņu bagāža. Īpaši tas izpaužas viņu fiziskajā attīstībā – mazulis šajā vecumā:

Uzlabosies mazuļa dzirde un redze. Viņš pievērš skatienu koši spīdīgām lietām, ar interesi pēta cilvēku sejas, klausās balsis un pat mēģina pats atveidot skaņas. Emocionālajā sfērā arī notiek pārmaiņas – mazulis bieži smaida, reaģē uz mammas balsi.

Precīza meitenes attīstības tabula 3 mēnešu vecumā

Katrs bērns attīstās savā veidā. Bet dažādiem vecumiem ārsti ir izstrādājuši aptuvenas normas. Šādi izskatās precīza meitenes attīstības tabula:

Rādītāji	Norm
Vidējā svara rādītāji	4 600–5 200 kg
Vidējie pieauguma tempi	56-58 cm
Krūškurvja apkārtmērs	40 cm
Galvas apkārtmērs	40 cm
Fiziskās prasmes	Apgāžas no muguras uz sāniem un otrādi. Sniedz roku pēc rotaļlietas. Spēj dažas sekundes turēt rokā nelielu priekšmetu. Turi galvu vertikāli vairākas sekundes (guļus stāvoklī).
Redze, dzirde	pagriež galvu pret skaņu; Reaģē uz skaļiem trokšņiem vai skarbām skaņām (piemēram, raudāšanu) atšķir radinieku balsis; apskata viņa rokas, mēģina pieskarties viņa sejai; saglabā skatienu uz spilgtu objektu; vada acis, sekojot rotaļlietas vai cilvēka kustībai.

Bet, ja meitenes attīstība nedaudz neietilpst šādos rāmjos, jums nevajadzētu krist panikā. Katrs mazulis ir savādāks. Tās augšana un attīstība lielā mērā ir atkarīga no ģenētiskiem faktoriem. Tāpat liela nozīme šajā procesā ir pareizam uzturam un ārējiem faktoriem (piemēram, psihoemocionālajai situācijai ģimenē).

3 mēnešus vecu meiteņu iezīme ir viņu emocionalitāte. Tas bieži izpaužas:

• skaļi smiekli, reaģējot uz jebkuru pieaugušo, vecāku bērnu vai dzīvnieku rīcību;
• vardarbīga reakcija uz mātes balsi;
• patstāvīga dzirdamo skaņu atkārtošana, salokot tās zilbēs (gu, ha, ba, ma);
• dziedāšana (skaņu izstiepšana).

Šādas emocionalitātes dēļ mazulim bieži ir bailes. Viņa var izplūst asarās, kad paliek viena.

Viņi pat var atteikties gulēt savā gultiņā, pastāvīgi raudot un pieprasot mātes klātbūtni. Daudzas meitenes nepieļauj skaļus kliedzienus un skarbas skaņas. Pat nopietns pieauguša cilvēka (īpaši mātes) skatiens var nobiedēt mazuli.

Kā attīstīt trīs mēnešus vecu mazuli pēc Komarovska

Dr Komarovsky ir slavens pediatrs. Viņš sniedz vecākiem vērtīgus padomus dažāda vecuma bērnu aprūpē. Par svarīgākajiem punktiem 3 mēnešus vecam mazulim viņš uzskata higiēnu un dienas režīma ievērošanu. Tātad, lai mazulis pilnībā attīstītos, katru dienu jāveic šādas procedūras:

1. Mazgāšana. Lai to izdarītu, noslaukiet acis, seju, visas bērna ķermeņa krokas ar vates spilventiņu, kas iemērc siltā vārītā ūdenī. Pēc tam vates tamponam, kas savīti žņaugu, jānoņem gļotas un netīrumi no deguna un ausīm.
2. Peldēšanās. Šī procedūra ir ļoti svarīga. Mazulis jāmazgā apmēram 37 grādu temperatūrā, vēlams vakarā pirms gulētiešanas. Ziepes jālieto ne vairāk kā 2 reizes nedēļā.
3. Rūdīšanas procedūras (masāžas, berzes, fiziski vingrinājumi).
4. Pastaigas brīvā dabā. Tie ir ļoti svarīgi, jo palīdz stiprināt imūnsistēmu.

Bērns sāk būt aktīvs 3 mēnešu vecumā.

Vecāku uzdevums ir palīdzēt viņam pareizi attīstīt ne tikai fiziskās, bet arī garīgās prasmes. Lai to izdarītu, jums vajadzētu:

1. Izmantojiet īpašas rotaļlietas. Tiem vajadzētu stimulēt bērnu taustes, redzes un dzirdes maņas. Piemēram, esiet spilgts, izdodiet skaņas, kad pieskaraties. Šādas rotaļlietas jānostiprina mazulim sasniedzamā vietā, lai viņš tās varētu aizsniegt (iekārt ratos vai virs gultiņas).
2. Ļaujiet bērniem uz tausti sajust dažādas lietas – gludas un mīkstas, cietas, raupjas. Var spēlēties ar dažādu audumu gabaliem.
3. Attīstīt vizuālo uztveri. Lai to izdarītu, mazulim tiek parādīti spilgti dažādu krāsu objekti.
4. Runājiet ar mazuli, dziediet viņam dziesmas. Bērns jau no mazotnes mācās saprast pieaugušo, atdarināt viņu. Lai viņš ātri iemācītos runāt, ar viņu jāsazinās. Lai to izdarītu, mazulim ir jāpastāsta viss, kas ar viņu notiek, nosauc priekšmetus, kuriem viņš pieskaras vai kuri tiek viņam parādīti. Un bērnu dziesmas, kas tiek dziedātas pirms gulētiešanas, palīdz nomierināt mazuli, sniedz viņam drošības un mīlestības sajūtu.

Kas nepieciešams pilnvērtīgai bērna attīstībai 3 mēnešu vecumā

Lai mazulis pareizi attīstītos atbilstoši vecuma normām, vecākiem viņam pastāvīgi jāpievērš uzmanība. Ar bērniem jārīkojas regulāri. Tajā pašā laikā ir ļoti svarīgi sastādīt kompetentu ikdienas rutīnu, kurā tiek parakstīti visi svarīgie punkti, ņemot vērā mazuļa vecumu.

Īpaša vieta ikdienas rutīnā atvēlēta uztura, miega, higiēnas un rūdīšanas procedūrām. Mācīšanās jāveic, kamēr bērns ir nomodā. Galvenie attīstības punkti:

Ir svarīgi arī runāt ar mazuli, dziedāt viņam dziesmas. Emocionāla komunikācija, skūpsti un apskāvieni palīdz izaudzināt veselīgu un dzīvespriecīgu bērnu.

Pirmajā gadā bērns attīstās ļoti ātrā tempā. Jaunas prasmes parādās burtiski katru dienu, un ļoti bieži bērni "izdod" veselu virkni jauninājumu uzreiz, veicot īstu lēcienu. Īpaši indikatīvs šajā ziņā ir trešais mazuļa dzīves mēnesis.

Bērna attīstība 3 mēnešu vecumā ir rezultāts visam, ko mazulis ir iemācījies pēdējā laikā. Pēc adaptācijas jauniem apstākļiem un eksistences veida beigām bērns sāk aktīvi pētīt apkārtējo pasauli. Viņa fiziskā, garīgā, emocionālā un sociālā attīstība nonāk aktīvā fāzē.

Var izcelt galvenos "sasniegumus", ko bērns demonstrē 3 mēnešu vecumā:

1. Sakarā ar intensīvu zemādas taukaudu attīstību, 3 mēnešus vecs mazulis tiek "noapaļots": viņa ķermenis kļūst kupls, uz ekstremitātēm parādās vaigi un krokas-pārsēji.
2. Fiziski mazulis apgūst jaunas prasmes. Līdz 3 mēnešu vecumam bērni ir apguvuši apvērsumu no muguras līdz vēderam, un, guļot uz vēdera, viņi var vairākas minūtes pacelties, balstoties uz apakšdelmiem.
3. Sāk iezīmēties ikdienas rutīnas līdzība: bērns sāk gulēt un būt nomodā aptuveni tajās pašās stundās, tāpēc mammai kļūst vieglāk plānot savu dienu. ...
4. Periods sākas, kad mazulis visu izmēģina "uz zoba".

Nu, tagad parunāsim sīkāk par bērna attīstību visās jomās.

Augstums un svars

Bērna fiziskā attīstība vienmēr ir ļoti svarīga gan vecākiem, gan pediatriem. Ikmēneša vizītes klīnikā pavada ne tikai vispārēja pārbaude, bet arī svara un auguma mērīšana. Kopumā augšanas ātruma un svara rādītājs ir ļoti nosacīts. Bērnam, kas ir 3 mēnešus vecs, jūs varat aptuveni koncentrēties uz šādiem skaitļiem:

• Svars 3-6 kg.
• Augstums 54-64 cm.

Augumu un svaru ietekmē dažādi faktori: dzimšanas svars un augums, uztura veids, ģenētika. Tabulas, ko izmanto lielākā daļa pediatru, izstrādāja padomju speciālisti un apkopoja, pamatojoties uz datiem par bērniem, kuri saņēma mākslīgo maisījumu.

auguma un svara pieauguma tabula (noklikšķiniet, lai palielinātu)

Pašlaik daudzas mātes ir pielāgotas tikai zīdīšanai, tāpēc mazuļa parametri var atšķirties no tabulas skaitļiem. Pediatram tas var būt pamats runāt par nepietiekamu vai lieko svaru, taču, ja barojat bērnu ar krūti, atcerieties, ka HB pieaugums var būt no 0,5 līdz 2 kg. Vienkārši nav iespējams pārbarot bērnu ar mātes pienu, nepietiekama barošana ir iespējama tikai tad, ja tiek pārkāpta barošanas tehnika (). Piemēram, ja māte neļauj bērnam atrasties pie krūts tik ilgi, cik viņam nepieciešams, vai bieži maina krūtis.

Mazuļu māmiņām vajadzētu būt mierīgākām par bērna auguma un svara neatbilstībām ar noteiktiem skaitļiem. Ja bērns ir aktīvs, ēd, guļ, pēta apkārtējo pasauli, ja viņš urinē vismaz 12 reizes dienā un kakā 6-8 reizes, viņam aug mati un nagi - tas nozīmē, ka viņš ir pilnīgā kārtībā.

Refleksi trīs mēnešu vecumā

Zīdaiņa uzvedību un darbības regulē refleksi un instinkti. Lielākā daļa jaundzimušo refleksu jau ir izbalējuši par 3 mēnešiem. Tātad, piemēram, šajā vecumā šādu refleksu klātbūtne var liecināt par neiroloģisku patoloģiju:

• meklēšanas reflekss (reaģējot uz lūpu kaktiņa glāstīšanu, bērns pagriež galvu pret stimulu un atver muti);
• proboscis reflekss (pieskaršanās augšlūpai noved pie tā, ka bērns izvelk lūpas proboscis formā);
• Babkina reflekss (nospiežot pirkstu uz mazuļa plaukstas, viņš atver muti un virza galvu uz priekšu).

Daži refleksi joprojām var saglabāties. Piemēram, Moro reflekss, kas izpaužas apstāklī, ka bērns met uz augšu rokas un izpleš pirkstus, kad viņš ir nolikts uz muguras vai viņa kājas ir paceltas virs virsmas. Šis senais reflekss ir evolucionāri izstrādāts, lai pasargātu bērnu no krišanas.

Bet sūkšanas reflekss un rāpošanas reflekss 3 mēnešu vecumā joprojām ir ļoti izteikti, jo tie ir tieši saistīti ar bērna izdzīvošanu un harmonisku attīstību.

Jaunas prasmes

Divas galvenās prasmes, kas veidojas 3 mēnešu laikā:

• spēja apgāzties no muguras uz vēderu;
• spēja pacelt galvu un plecus ar atbalstu uz apakšdelmiem.

Arī šajā jautājumā nav stingru noteikumu. Daži mazuļi visas šīs darbības veic trīs mēnešu vecumā, kāds pirmos mēģinājumus sāk veikt tikai tuvāk 4-5 mēnešiem. Katram cilvēciņam ir savs attīstības ātrums, tāpēc, ja mazulis ir vesels un viņam nav neiroloģisku problēmu, viņš noteikti iemācīsies apgāzties un celties ().

Starp citu, jaunu prasmju apgūšanas procesu var nedaudz paātrināt. Šie padomi palīdzēs vecākiem:

1. Pievienojiet standarta ikdienas vingrošanas vingrinājumam, kas stimulē apvērsumus. Mazulis guļ uz muguras, viņa labā kājiņa jāpaceļ, turot pie apakšstilba, un jāved pa kreisi, it kā metot pāri mazajam augumam. Šis šobrīd apgriezienos bērnam ir visgrūtākais, jo tieši viņš visam ķermenim dod impulsu veikt kādu kustību. Vēlāk bērni iemācās paši atgrūties no horizontālas virsmas.
2. Apzinīgi veiciet visus pediatru ieteiktos vingrinājumus. Visas jaunās fiziskās prasmes ir balstītas uz kopējo mazuļa ķermeņa un muskuļu attīstību.
3. Otro prasmi var veicināt pavisam vienkārši: regulāri guldīt mazuli uz vēdera. Un, lai gulētu šajā pozā, bija interesanti, izlieciet viņam priekšā spilgtas rotaļlietas. Lielisks variants šim vecumam ir attīstošs paklājiņš. Uz tā mazulim nebūs garlaicīgi ne uz muguras, ne uz vēdera. Daudzos paklājos ir iekļauts neliels apaļš spogulis. Skatoties uz savu atspulgu tur, guļot uz vēdera, ir aizraujoša pieredze.

Mēģiniet bieži uzslavēt mazuli par visiem viņa sasniegumiem, lai gan parasti ar to nav nekādu problēmu: mātes un tēti ir patiesi priecīgi, kad viņi redz kas var mīļotais bērns.

Vēl viens drošības padoms: pēc tam, kad mazulis ir iemācījies apgāzties, neatstājiet viņu vienu uz augstām virsmām (uz dīvāna vai pārtinamo galda). Uz šādām virsmām bērns var būt tikai kopā ar pieaugušo, pretējā gadījumā viņš var nokrist un pat gūt savainojumus. Ja jums ir jāiziet no istabas, novietojiet bērnu uz gultiņu vai kušeti.

Mēs lasām:

Psihes un emocionālās sfēras attīstība (garīgā attīstība trīs mēnešos)

Arī garīgā un emocionālā attīstība līdz 3 mēnešiem uzņem apgriezienus. Pirmkārt, ļoti aktīvi attīstās maņas un garīgās pamatfunkcijas.

Piezīme mammām!

Sveikas meitenes) Nebiju domājusi, ka mani skars striju problēma, bet par to arī uzrakstīšu))) Bet nav kur iet, tāpēc rakstu šeit: Kā es atbrīvojos no strijām pēc dzemdības? Es ļoti priecāšos, ja mana metode palīdzēs arī jums ...

Vīzija

Vīzija ir būtiski mainījusies. Tagad bērns spēj ar skatienu sekot kustīgai rotaļlietai un var ielūkoties priekšmetā. Tas nozīmē, ka mazulim attīstās objektu uztvere: viņš sāk uztvert objektu kā īpašību kompleksu, un, jo vairāk maņu orgānu viņš var uztvert objektu, jo vairāk informācijas par novērojamo objektu viņš saņems. Tāpēc mazuļiem tik ļoti patīk ne tikai skatīties, bet arī mēģināt iekost vai laizīt visu, kas iekrīt pildspalvā.

Dzirde

Attīstās un uzlabojas arī bērna dzirde. 3 mēnešu vecumā mazulis jau lieliski izolē dažādas skaņas no kopējā fona, var precīzi noteikt skaņas avotu un, protams, jau ļoti labi pazīst savas dzimtās balsis. Pēc mātes balss mazulis pagriež galvu viņas virzienā un pasmaida.

Sajūta un uztvere bērnam 3 mēnešu vecumā ir galvenie garīgie procesi, kuru dēļ notiek apkārtējās pasaules izpēte. Šie divi procesi notiek visās sajūtu jomās: redze, dzirde, oža, tauste. Bērnam ļoti patīk ar pirkstiem pieskarties dažādām virsmām un priekšmetiem, laizīt grabulīšus, skatīties cilvēku attēlus un sejas, baudīt dažādas skaņas.

Milzīgs progress ir noticis arī emocionālajā jomā. 3 mēnešu vecumā bērni sāk smaidīt pirmos apzinātākos, sirsnīgākos un atklātākos. Šī laikmeta galvenais jauninājums ir "revitalizācijas komplekss" - spilgta emocionāla reakcija, ko bērns demonstrē, kad parādās tuvs pieaugušais. "Revitalizācijas komplekss" izpaužas ne tikai smaidos. Bērns sāk aktīvi staigāt, kustināt rokas un kājas, visādi parādot, cik priecīgs viņš ir redzēt mīļoto.

Ēšana un gulēšana

Kā jau teicām, līdz trīs mēnešu vecumam sāk veidoties ikdienas rutīna. Šis režīms mainīsies vairākas reizes, bet mātei jau ir zināma pārliecība un iespēja plānot savas lietas. Būtībā mazulis, tāpat kā jaundzimušais, pavada laiku ēdot un guļot, taču jau parādās aktīvās nomoda periodi. Galvenie jautājumi šajā sakarā: cik trīs mēnešus vecs mazulis ēd un cik viņš guļ?

Miegs, tāpat kā iepriekš, aizņem lielāko dienas daļu.Šajā vecumā bērni kopā guļ līdz 17 stundām. Parasti 9-10 stundas no šī rudens naktī, bet pārējais tiek sadalīts pa 4 dienas snaudām.

Par pārtiku ir daudz ko teikt, bet mēs koncentrēsimies uz galvenajiem punktiem.

Ja mazuļa barība ir maisījums no pudelītes, tad barošanas režīmu un daudzumu nosaka pielāgotā maisījuma ražotāju ieteikumi. Ar krūti baroti mazuļi zīst pēc pieprasījuma un paliek pie krūts tik ilgi, cik viņiem tas ir nepieciešams.

Māmiņām, kuras baro bērnu ar krūti, būs noderīgi zināt, ka 3 mēneši ir augšanas lēciena un laktācijas krīzes laiks. Tas ir sava veida lūzuma punkts, kuru ir ļoti svarīgi veiksmīgi izturēt.

Mēs lasām:

Bērns aktīvi pēta pasauli, tāpēc var būt grūti pieķerties krūtīm. Daudzas mātes saka, ka bērns sāk griezties, skatīties apkārt, skatīties uz visu apkārtējo, novēršot uzmanību no krūtīm. Mātes organismā notiek arī dažas izmaiņas: līdz tam laikam laktācija kļūst labāka, un sieviete pārstāj izjust karstuma viļņus.

Nezinot par šādām iezīmēm, mazuļa nemierīgo uzvedību pie krūts un karstuma viļņu neesamību, māmiņa var interpretēt kā piena trūkumu un sākt papildināt ar mākslīgo maisījumu. To darīt nav vērts. Kritiskākajā periodā, kas ilgst tikai pāris dienas, labāk koncentrēties uz mazuli un pastāvīgi piedāvāt krūti, atmetot visus mājsaimniecības un personīgos darbus - tas palīdzēs saglabāt laktāciju un veiksmīgi pārvarēt grūto brīdi.

Vecās skolas pediatri un mīlošās vecmāmiņas bieži sāk uzstāt uz papildinošu pārtikas produktu ieviešanu 3 mēnešu vecumā. Parasti mēs runājam par ābolu sulu un pēc tam kartupeļu biezeni. Zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar krūti, šie ieteikumi vairs nav aktuāli.

Mēs lasām:

Ko darīt ar kripatiņu - spēlēties ar bērnu

Aktīvās nomodā mazulim vairs neinteresē tikai gulēšana gultiņā. Zinātkārs mazulis uz to tiecas, lai redzētu un dzirdētu ko jaunu un interesantu. Jautra spēle ir vislabākā lieta, ko darīt kopā ar savu bērnu.

Spēles šajā vecumā ir diezgan vienkāršas un īsas. Ir lieliski, ja spēli pavada jautra bērnu atskaņa vai vienkārši dzejolis. Fakts ir tāds, ka runa sāk attīstīties 3 mēnešu vecumā. Bērns izdod pirmās skaņas, kuras zinātniskajā valodā sauc par pirmsrunas vokalizāciju. Tās ir ilgstošas ​​patskaņu skaņas: uh-uh, ah-ah, uh-uh. Lai pilnvērtīgi attīstītu runu, vienkārši ir nepieciešams dzirdēt vārdus un skaņas. Folkloras darbi ir lieliski piemēroti mazuļiem, jo ​​tos īpaši veidojuši mūsu senči un tie vienmēr tiek daudzināti.

Spēles ietvaros var veikt pirkstu vingrošanu, masēt plaukstas un pēdas vai aicināt mazuli ar pildspalvu pieskarties dažādām faktūrām (auduma gabaliņiem, graudaugiem utt.). Grabulīšu spēles ir arī lieliska iespēja uz 3 mēnešiem.

Jūs varat aicināt bērnu apskatīt lielus attēlus grāmatā, obligāti izrunājot un nosaucot visus objektus un detaļas. Pašiem attēliem šim vecumam jābūt ļoti shematiskiem un vienkāršiem.

Komunikācija ar bērnu ir svarīga ne tikai spēlējoties. Sarunas ar mazuli ir jāpapildina ar katru kontaktu ar viņu, vai tas ir ģērbšanās pastaigā vai autiņbiksīšu maiņa. Runai jābūt emocionālai un mierīgai. Bērnam tas ir ne tikai attīstības ceļš, bet arī mātes mīlestības un pieņemšanas rādītājs, un tas ir vēl svarīgāk par jaunu informāciju un prasmēm.

Kā paņemt 3 mēnešus vecu bērnu (video)

Trešais dzīves mēnesis. Bērna attīstības kalendārs

Ar krūti baroti mazuļi pieņemas svarā mazāk nekā ar mākslīgo maisījumu baroti bērni. Tāpēc jautājums par bērnu svaru zīdīšanas laikā vienmēr satrauc viņu vecākus. Viņiem nevajadzētu uztraukties, ja rādītāji atšķiras no normas, bet:

• Bērns nav kaprīzs;
• Labi guļ, spēlējas, interesējas par visu, kas viņu ieskauj;
• urinē 10-12 reizes dienā un kakā vismaz 5 reizes;
• Katru mēnesi pieņemas svarā no 0,5 līdz 2 kilogramiem.

Bērna redze un dzirde 3 mēnešu vecumā

Kā bērns redz 3 mēnešu vecumā? Šajā laikā viņš sāk interesēties par objektiem, kas viņu ieskauj. Viņam patīk sekot spilgtas krāsas rotaļlietām. Tāpēc vecāki var uzstādīt mobilo tālruni ar rotaļlietām uz gultiņas vai pakārt tās uz vietas.

Bērnam attīstās objektu uztvere. Bet viņam nepietiek tikai ar objekta novērošanu, tāpēc viņš mēģina to izmēģināt uz "zoba".

Šajā vecumā bērni jau labi dzird. Viņi viegli nosaka, no kurienes nāk skaņa, reaģē uz savu radinieku balsīm. Tāpēc jums vajadzētu pēc iespējas vairāk sazināties ar viņiem. Tas pozitīvi ietekmēs emocionālo stāvokli, veicinās turpmāku dzirdes attīstību.

Mazulis guļ 3 mēnešu vecumā

Līdz šim vecumam lielākā daļa bērnu izstrādā noteiktu grafiku. Māmiņai, kura ir pieķērusies savam mazulim, ikdienas rutīna ir ļoti ērta, jo ļauj plānot savu dienu.

Cik daudz vajadzētu gulēt mazulim 3 mēnešu vecumā? Bērns joprojām daudz guļ. Vidēji šis laiks ir 17 stundas, no kurām lielākā daļa (10 stundas) tiek veltīta nakts miegam, pārējais tiek sadalīts starp dienas atpūtu.

Dienas laikā mazulis var gulēt 2 līdz 4 reizes. Ja viņš neguļ, raud, drebinās, tas norāda, ka viņu kaut kas traucē. Varbūt drīzumā izšķilsies kolikas vai zobi. Ārsts palīdzēs noteikt problēmu.

3 mēnešus vecu bērnu pamošanās laiks ir 7 stundas. Šajā laikā viņi ēd, spēlē, peld, pēta apkārtējo pasauli, spēlējas.

Iemesls, kāpēc mazulis slikti guļ, var būt banāls izsalkums.

Kā iemidzināt bērnu:

• Apgulies viņam blakus, atspiedies pret viņu – tā viņš jutīsies aizsargāts, mātes siltuma sasildīts un aizmigs;
• Cāļus nēsāt, šūpoties;
• Glāstiet vēderu, ja tas ir kolikas;
• Piedāvājiet krūtis, ja esat izsalcis.

Katra mamma var izdomāt savu rituālu, pateicoties kuram mazulis aizmigs saldā sapnī.

Bērnu barība 3 mēnešu vecumā

Ar zīdīšanu viss paliek nemainīgs. Bērns tiek uzklāts uz krūtīm pēc pieprasījuma. Vidēji pielikumu skaits dienā sasniedz 10, savukārt daudzi bērni naktī pamostas ēst (2–4 reizes). Bet ir tādi, kas, paēduši pirms gulētiešanas, saldi guļ līdz rītam.

Bērns dienā var apēst 800 gramus mātes piena. Vienā barošanas reizē viņš var ēst vairāk, citā mazāk. Ja vienā reizē apēstā piena daudzums pārsniedz 120 gramus, mazulis pārēdas un izspļauj.

Bērniem, kuriem mātes piens ir galvenais ēdiens, šajā vecumā nav nepieciešama papildu barība. Tāpēc ir pāragri ieviest papildinošus pārtikas produktus (sulas, kartupeļu biezeni). Ja mammas ēdienkarte būs sabalansēta, tad mazulis ar pienu saņems visus nepieciešamos vitamīnus, minerālvielas un mikroelementus.

Tāpēc sievietei jākoncentrējas uz pārtiku:

• Dārzeņi;
• Augļi;
• Gaļa un zivis;
• Graudaugi;
• Piena produkti.

Daudzas mātes pārtrauc zīdīšanu pēc 3 mēnešiem pēc bērna piedzimšanas. Tas notiek tāpēc, ka sievietes ķermenis pielāgojas, un barojošā māte nejūt piena pieplūdumu kā iepriekš. Tajā pašā laikā mazulis barošanas laikā izrāda lielāku interesi par to, kas viņu ieskauj, nevis par mātes krūtīm. Viņš pastāvīgi griežas, slikti ēd, negarojas. Šī situācija rada bažas mātei, kura sāk domāt, ka mazulim nepietiek ar mātes pienu.

Bet sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jāatceras, ka šī ir krīze un ir jāgaida. Nav vērts barot bērnu ar maisījumu, jo pēc tā viņš var pilnībā atteikties no krūts.

Cik daudz mazulim vajadzētu ēst 3 mēnešu laikā, tiekot mākslīgi barots, ir rakstīts uz zīdaiņu pārtikas iepakojuma. Katrs ražotājs norāda šo informāciju. Mākslīgās barošanas gadījumā to veic ar regulāriem intervāliem (par to var lasīt arī uz mākslīgā piena maisījuma zīdaiņiem iepakojuma).

Kas jāspēj 3 mēnešus vecam mazulim

Esiet gatavs tam, ka, sasniedzot 3 mēnešu vecumu, jūsu mazulis var pavadīt arvien vairāk laika nomodā. Tāpēc viņš prasīs vairāk uzmanības sev.

Ko bērns var darīt:

• Atšķirt un atpazīt vecāku sejas;
• Smaidi un smejies. Ja agrāk mazulis daudz raudāja, tad tagad viņu uzmundrināt nebūs grūti. Viņš atbild ar smaidu uz smaidu, mežonīgi smejoties. Bērns var raudāt jebkuras trauksmes dēļ. Vecākiem šajā laikā jācenšas mazulim uzsmaidīt pēc iespējas vairāk;
• Nerātnība ir daudzu mazuļu dabiska uzvedība. Un šis nosacījums ne vienmēr ir saistīts ar to, ka viņam kaut kas traucē. Tāpēc viņš vēlas piesaistīt sev uzmanību. Kaprīzs mazulis ir jānomierina, jāpaņem, jāpakļauj vardarbībai, jāsazinās vai jāaiznes ar interesantu rotaļlietu;
• Staigāt, muldēt tikai viņam saprotamā valodā. Vecākiem savstarpēji komunicējot, mazulis šo procesu vēro ar entuziasmu, uztver intonāciju, noskaņojumu. Ja tie vēršas pret viņu, viņš dūc, priecīgi vicinot rokas un kājas;
• Pašam savas rokas. Ja agrāk augšējo ekstremitāšu kustības bija bezsamaņā, tad tagad viņš apzināti saspiež un atspiež dūres, saprot, ka ar to palīdzību var iegūt priekšmetu pieejamā attālumā. Bērns šajā vecumā bieži ievelk dūri mutē, jau var saspiest un turēt rokturā mazus priekšmetus, pieskarties un spēlēties ar rotaļlietām, kas pakārtas virs viņa;
• Mazulis ir pietiekami pārliecināts, lai turētos pie vecāku pirkstiem un dažreiz atpūšoties mēģina apsēsties;
• Droši turiet galvu, pagriežot to uz to pusi, kur atrodas skaņas avots vai interesējošais objekts. Ar katru dienu šī prasme tiek saasināta arvien vairāk. Nomodā mazulis var pacelt krūtis, koncentrējoties uz apakšdelmiem. Ja bērns 3 mēnešu vecumā slikti tur galvu, tad šim jautājumam jāpievērš uzmanība. Tas pēc iespējas biežāk jāizliek uz vēdera, jānovieto priekšā rotaļlietas, krāsaini priekšmeti un jāpārvieto;
• Apgāzties. Visērtāk to darīt no aizmugures uz sāniem. Lai viņš varētu sasniegt savu iecienītāko rotaļlietu. Ja mazulis neapgāžas, ar viņu jātrenējas, tāpat kā iepriekšējā gadījumā - jārūpējas par atbalstu, kas palīdzēs mazulim šajā sasniegumā, noguldiet uz sāniem un runājiet, raidiet skaņas virzienā kur viņam jāgriežas;
• Atspiediet kājas pret virsmu, kad vecāki tās atbalsta ar padusēm.

Bērna attīstība 3 mēnešu vecumā katrā gadījumā notiek individuāli. Un neuztraucieties, ka jūsu bērns nezina, kā darīt kaut ko no iepriekš minētā. Pienāks laiks, un viņš noteikti mācīsies, viņa sasniegumi ar katru dienu būs nozīmīgāki.

Mazuļa kopšana un dienas režīms

Mazuļa veselībai un attīstībai jums ir jāpārliecinās, ka viņam ir noteikts grafiks kopš dzimšanas. Bērna ikdienas rutīnā 3 mēnešu vecumā papildus barošanai, gulēšanai un pastaigai svaigā gaisā jāiekļauj:

• Masāža
• Vingrošana
• Peldēšanās.

Šīm procedūrām ir pozitīva ietekme uz muskuļiem un ķermeni.

Padomi mazuļa kopšanai:

• Rīts jāsāk ar higiēnas procedūrām. Jaundzimušais jau var raudāt, tāpēc viņa acīm ir nepieciešama regulāra higiēna. Šim nolūkam tiek izmantots vates tampons, ar kuru noslauka acis no ārējā uz iekšējo stūri;
• Jums ir jātīra deguns un ausis;
• Regulāri grieziet nagus, bet ne pārāk īsus;
• Pirms barošanas ieteicams veikt ūdens procedūras (ūdens temperatūra 36-37 grādi), un pēc gaisa peldēm.

Kā attīstīt bērnu 3 mēnešu vecumā

3 mēnešus veca mazuļa ikdienas rutīnā jāiekļauj laiks jautrām, izglītojošām spēlēm.

Kā ar spēļu palīdzību attīstīt bērnu 3 mēnešu vecumā:

1. Mēs trenējam redzi un uzmanību. Novietojiet drupatas aizmugurē. Paņemiet rokā krāsainu priekšmetu un novietojiet to bērna acu līmenī. Kad viņš to atrod ar acīm un koncentrējas, sāciet to lēnām virzīt uz sāniem un tad uz augšu un uz leju. Ja mazulis ir pazaudējis kādu priekšmetu no redzes lauka, palīdziet to atrast.
2. Mēs trenējam dzirdi. Tam nepieciešama rotaļlieta vai grabulis, kas rada skaņas. Nolieciet mazuli uz muguras vai vēdera, novietojiet sevi sānis un piesaistiet viņa uzmanību ar rotaļlietas radītajām skaņām. Pēc tam pārejiet uz citu vietu.
3. Mēs trenējam taustes sajūtas. Piedāvājiet mazajam spēlēties ar dažāda izmēra un faktūras priekšmetiem.
4. Paslēpes ir jautra laika pavadīšana, kas sniegs daudz pozitīvu emociju mazulim un vecākiem. Sākumā mamma vai tētis paslēpj galvu zem autiņbiksītes vai lakata un jautā: "Kur ir mamma (tētis)?" Tad vecāki "meklē" savu dēlu vai meitu.
5. Noderīga uzlāde. Kustības tiek veiktas uzmanīgi, lēni. Vispirms tiek mīcītas plaukstas un pēdas, pēc tam rokas un kājas ir saliektas un nesaliektas. Lai nodarbība būtu interesanta un jautra, piemērota ir mūzika. Tās var būt rotaļīgas bērnu dziesmas, kas bērniem patīk.

Ko vēl mācīt bērnam 3 mēnešu vecumā? Viņam var palīdzēt uzlabot viņa sasniegumus. Palīdziet viņam apgūt pamatus, kā pagriezt, turēt galvu, satvert priekšmetus ar rokām. Galu galā to ir ļoti viegli izdarīt ar spēļu palīdzību.

Bet labāk ir atteikties skatīties karikatūras. Pat ja vecāku izvēle ir balstīta uz attīstības sēriju, jāsaprot, ka šajā vecumā mazulis vēl nesapratīs to būtību. Bet tas var kaitēt jūsu redzei. Un tas attiecas ne tikai uz karikatūrām.

Telpā, kurā atrodas bērns pirmajā dzīves gadā, nav ieteicams ievietot televizorus, datorus, sīkrīkus. Mazuļa acis nogurs no pārāk spilgtām krāsām, bilžu maiņas ātruma un citām lietām.

Kādas rotaļlietas bērnam vajadzīgas 3 mēnešu vecumā:

• Attīstošais paklājiņš
• Rokassprādzes uz rokām un kājām ar zvaniņiem
• Grabuļi
• Zobu zobi (ja mazulis arvien vairāk zīž dūri un pastāvīgi sūcas)
• Gumijas figūriņas
• Bumbiņas

Dažiem bērniem rotaļlietas ir vienaldzīgas vai viņiem vienkārši ātri kļūst garlaicīgi. Tā vietā viņi ir traki uz čaukstošiem maisiem, papīriem, traukiem, dažādām kastēm. Ja bērnu tas viss interesē, tad nevajag viņam iejaukties. Galvenais ir nodrošināt, lai šie priekšmeti būtu droši drupām.

Izvēloties rotaļlietas, priekšroka jādod tām, kas:

• Nedrīkst būt mazām noņemamām daļām
• Izgatavots no dabīgiem un drošiem materiāliem
• Viegli tīrāms, jo mazulis cenšas visu nogaršot.

Mazuļa veselība 3 mēnešu vecumā

Ikmēneša pārbaudē mazulim jāapmeklē trīs speciālisti:

1. Pediatrs - veic kārtējo izmeklēšanu, mēra augumu un svaru, izsniedz nosūtījumu uz urīna un asins analīzēm, uz kuru pamata tiek izdarīts slēdziens par kārtējās vakcinācijas lietderīgumu.
2. Neirologs - nosaka muskuļu tonusa stāvokli, uzrauga, kā notiek garīgā attīstība, cik labi tiek apgūtas motorikas.
3. Ortopēds - pārbauda mazuli, vai nav rahīta simptomu, ja tie tiek atklāti, sniedz ieteikumus par ārstēšanu.

Bērnam 3 mēnešu vecumā tiek veiktas 2 vakcinācijas:

1. DTP.
2. Difterija, stingumkrampji, garais klepus, poliomielīts.

Ar kādām problēmām jūs varat saskarties 3 mēnešu laikā:

• Zobi. Sākot no 3 mēnešu vecuma dažiem zīdaiņiem var parādīties zobu šķilšanās simptomi. Tie ir siekalošanās, slikts garastāvoklis, aizkaitināmība, garastāvoklis, apetītes un miega trūkums. Dažos gadījumos ir paaugstināta temperatūra.

• Puņķi un klepus - tas var būt vai nu saaukstēšanās, vai diezgan nopietna slimība, ko pavada augsts drudzis. Lai mazuļa stāvoklis nepasliktinātu, parādoties iesnām un klepus, par to ir jāinformē pediatrs.
• Izkārnījumu traucējumi. Ar to, ka mazulis nekakā, galvenokārt saskaras jaundzimušo vecāki 1–2 mēnešu vecumā. Līdz trīs mēnešu vecumam zarnas jau ir izveidotas, un gremošanas sistēmas darbs ir pielāgots.

Bet, ja bērns nevar iet uz tualeti un tas viņam rada diskomfortu, varat izmantot:

1. Medikamenti - svecītes, suspensijas utt.
2. Mājas ārstēšana - liela ūdens dzeršana, silts autiņbiksītis uz vēdera, masāža, kāju izlocīšana, laika pavadīšana uz vēdera, silta vanna.

Ja neviena no metodēm nedeva pozitīvu rezultātu, tad bērns jāparāda labam speciālistam.

Torticollis Diezgan izplatīta problēma. To var apsvērt vecāki, bez speciālista palīdzības. Ar šo diagnozi mazuļa galva atrodas noteiktā stāvoklī - tā ir noliekta uz vienu pusi. Tas rada iespaidu, ka kakls ir greizs. Šīs problēmas cēlonis ir izmaiņas kakla mīkstajos audos, kaulos un nervos.

Cik daudz interesantu lietu notiek ar mazuli, kad viņš sasniedz 3 mēnešu vecumu. Vecāki to visu vēro ar ziņkāri un priecājas par katru sasniegumu. Šajā laikā viņiem nevajadzētu stāvēt malā un interesēties tikai par savu fizisko stāvokli. Viņu spēkos ir padarīt attīstību par prieku gan mazulim, gan viņiem pašiem.

Veselības rādītāji ir labs garastāvoklis, apetīte un miegs, aktivitāte visas dienas garumā un normāls svara pieaugums. Ja tas tā ir, bet mazulis attīstībā atpaliek no vienaudžiem - viņš negrib turēt galvu, ir slinks apgāzties, vecākiem nav jākrīt. Vēl nedaudz, un viņš panāks, un viņu galvenais uzdevums ir viņam palīdzēt.

Video par mazuļa attīstību 3 mēnešu vecumā

Pirmajā gadā mazulis strauji attīstās, ik mēnesi iepriecinot vecākus ar jaunām prasmēm. Trīs mēnešus vecs mazulis mainās ārēji un emocionāli. Noskaidrosim, kādas tieši jaunas prasmes mazulis apgūst šajā vecumā un kā vecāki var palīdzēt mazulim attīstīties.

Fizioloģiskas izmaiņas

• Bērnam attīstās zemādas taukaudi, tāpēc līdz trīs mēnešu vecumam drupačām ir apaļi vaigi, kā arī krokas uz rokām-kājām.
• Mazuļa muskuļu sistēma attīstās no augšas uz leju. Krustiņš jau apguvis galvas turēšanu un sācis kontrolēt rokas. Rokturu hipertoniskums jau ir pilnībā pārgājis, kas ļauj mazulim aktīvāk izpētīt savu ķermeni un rotaļlietas, pieskaroties visam ar rokām.
• Daudzi refleksi jaundzimušajiem jau izmirst. Piemēram, meklēšanas reflekss (galvas pagriešana, glāstot mutes kaktiņā), proboscis reflekss (lūpu izstiepšana, pieskaroties tām), kā arī Babkina reflekss (mutes atvēršana, nospiežot uz plaukstas). būt klāt trīs mēnešus vecam bērnam. Refleksi, piemēram, rāpošana, sūkšana vai Moro, joprojām ir ļoti izteikti 3 mēnešu vecumā.
• Bērna gremošanas sistēma attīstās. Kuņģis palielina savu kapacitāti un jau var saturēt vairāk piena, bet bērns vēl nav gatavs uztvert citu pārtiku, izņemot mātes pienu vai pielāgotu maisījumu. Vienīgais uztura bagātinātājs zīdaiņa uzturā var būt papildu D vitamīns, kas bieži tiek nozīmēts 3 mēnešus veciem mazuļiem kā profilakses līdzeklis pret rahītu.
• Trīs mēnešus veca mazuļa izkārnījumi ir viendabīgāki un regulārāki. Bērnam, kurš saņem tikai mātes pienu, izkārnījumu biežums ir no 1 reizes 2-5 dienās līdz 5 reizēm dienā. Ja bērnam, kurš tiek barots tikai ar krūti, vairākas dienas nav izkārnījumos, kamēr bērns uzvedas normāli, un izkārnījumi pēc tik ilgas pauzes ir mīksti, bērna zarnu kustībai nav nepieciešama papildu stimulēšana.

Informāciju par to, kā spēlēties ar trīs mēnešus vecu mazuli, skatiet nākamajā video ar intelektuālās attīstības ekspertu O. N. Tepļakovu.

Fiziskā attīstība

Vidēji trešajā dzīves mēnesī mazulis palielina savu svaru par 750-800 gramiem, un viņa augstums kļūst par 2,5 centimetriem lielāks nekā tas bija 2 mēnešos. Galvas apkārtmērs palielinās par aptuveni 1 cm, bet krūšu apkārtmērs - par 1–1,5 cm (līdz četru mēnešu vecumam šie divi parametri kļūst vienādi).

Bērna augumu, ķermeņa svaru un citus fiziskās attīstības rādītājus nosaka daudzi faktori – iedzimtība, slimību klātbūtne, barošanas veids un citi.

Mediķi noteikuši vidējos rādītājus, kā arī normas robežas, pēc kurām vecāki var noteikt, vai viņu trīs mēnešus vecais bērns fiziski attīstās normāli. Tie ir parādīti tabulā:

Ko bērns var darīt?

• Guļus uz vēdera un būdams vertikālā stāvoklī, mazulis jau ir iemācījies turēt galvu. Ja atbalstīsiet mazuli vertikālā stāvoklī zem padusēm un noliksit uz cietas virsmas, mazulis atspiedīsies uz kājām. Turklāt, guļot uz muguras, mazulis jau ir iemācījies pagriezties uz sāniem.
• Bērna redze aktīvi attīstās. Bērns ilgi skatās uz apkārtējiem priekšmetiem, pievēršot uzmanību gan nekustīgiem, gan ātri kustīgiem objektiem. Lai labāk visu redzētu stāvoklī, kas atrodas uz vēdera, mazulis paceļas uz apakšdelmiem.
• Trīs mēnešus veca mazuļa radītās skaņas kļuvušas daudzveidīgākas. Patskaņiem tiek pievienoti līdzskaņi. Būdams labā noskaņojumā, mazulis ilgi staigā.
• Bērns 3 mēnešu vecumā ir ļoti emocionāls. Mazulis ir ļoti priecīgs par mātes izskatu un saziņu ar viņu. Revitalizācijas komplekss rodas arī pieaugušajam dziedot, mūzikas instrumentu skaņas un rotaļlietu forma. Ja mazulis ir ar kaut ko neapmierināts, jūs dzirdēsiet skaļu saucienu. Negatīvas emocijas rodas 3 mēnešus vecam bērnam, kad pārtrūkst saziņa ar mammu, pēkšņi pazūd rotaļlieta, krasi mainās apkārtējās vides temperatūra, parādās kustību ierobežojumi vai sāpes.
• Līdz trīs mēnešu vecumam mazulis sāk aktīvāk izpētīt pasauli pēc garšas, sūcot visu, ko viņš var paņemt ar pildspalvām. Pirmkārt, zīdainis sūc dūres vai pirkstus.

Attīstības aktivitātes

Tagad mazulis ir nomodā ilgāk nekā pirmajos divos dzīves mēnešos, un laiks, kad mazulis ir gatavs uztvert jaunu informāciju un sazināties, jāizmanto pārdomāti.

• No rīta kopā ar mazuli veiciet nelielu vingrošanu. Viegli salieciet un atlieciet kājas un rokas, lai uzlabotu saišu stāvokli. Var arī vingrināties ar mazuli uz fitbola - uzliekot mazuli uz bumbiņas uz vēdera vai uz muguras, turiet mazuli aiz kājām un uzmanīgi ritiniet.
• Regulāri veiciet mazuļa visa ķermeņa masāžu, jo tā stimulēs mazuļa muskuļus un citus orgānus, kā arī uzlabos mazuļa pašsajūtu. Sāciet, glāstot muguru un kaklu, un pabeidziet masāžu, viegli mīcot ceļu un elkoņu locītavas.
• Ikdienas vingrošanai, ko māmiņa veic kopā ar mazuli, 3 mēnešu vecumā ir vērts pievienot vingrinājumus, kas sagatavos mazuli apvērsumiem. Pagrieziet uz muguras guļoša mazuļa labo kāju pa kreisi tā, lai tā pārmestu ķermeni. Tieši šī kustība mazuļiem tiek dota visgrūtāk un tieši šī kustība dod impulsu apvērsumam.
• Lai stimulētu spēju pacelt galvu un plecus guļus stāvoklī (kad mazulis balstās uz apakšdelmiem), biežāk guldiet mazuli uz vēdera, vienlaikus izklājot ap mazuli spilgtas rotaļlietas. Šim nolūkam bieži tiek izmantoti arī speciāli attīstošie paklājiņi.
• Ielieciet grabulīšus mazuļa rokās, lai mazulis iemācītos pats turēt rotaļlietas un iemācītos tās. Uzkariniet arī mīkstās rotaļlietas virs gultiņas, lai mazulis varētu tās aizsniegt ar rokām. Būs lieliski, ja šādās rotaļlietās iekšā būs zvaniņi un pēc to sitiena mazais dzirdēs zvana skaņas.
• Dziediet mazulim dziesmas, kā arī runājiet ar mazuli biežāk. Tajā pašā laikā ir vērts sarunā veikt nelielas pauzes, dodot iespēju mazajam "atbildēt" jums ar savu dūkoņu. Biežāk sauciet mazuli vārdā, kā arī pavadiet jebkuru savu darbību ar paskaidrojumiem.
• Parādiet bērnam viņa atspulgu spogulī. Ir arī vērts iepazīstināt mazuli ar dzīvnieku un dažādu priekšmetu attēliem.
• Lai stimulētu taustes jutīgumu, ļaujiet mazulim pieskarties priekšmetiem ar dažādu faktūru, piemēram, no diegiem savītu bumbiņu, podiņu turētāju, lācīti, mīkstu kubu ar zvaniņu iekšpusē.
• Spēlējiet savam bērnam dažādu stilu mūziku. Kad mazulis ir nomodā, ieslēdziet kaut ko ritmisku un jautru, un pirms gulētiešanas kopā ar mazuli jāpaklausās dažas mierīgas melodijas. Klausoties ritmisku mūziku ar kripatiņu, laicīgi sasit plaukstas.
• Ja jums ir mājdzīvnieks, uzraugiet to kopā ar mazuli. Parādiet arī savus mazos dzīvniekus pastaigas laikā.
• Peldēšanas laikā iemet ūdenī dažas spilgtas krāsas bumbiņas vai gumijas rotaļlietas. Ļaujiet mazulim mēģināt tos noķert ūdenī.

Bērnu dzejoļi padarīs masāžu jautrāku.

Noskatieties nākamo Tatjanas Lazarevas vingrinājumu, to varat izdarīt jebkurā brīvajā laikā.

Rūpes

Sāciet mazuļa rītu ar higiēnas procedūrām, noslaukot mazuļa seju un acis, un, ja nepieciešams, degunu un ausis. Pēc zarnu kustības un dažām urinēšanas reizēm nomazgājiet mazuli zem tekoša ūdens. Ja ar drupatu ādu viss ir kārtībā, nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot bērnu kosmētiku.

Krustiņu nagus jāpārbauda katru dienu, un vislabāk tos nogriezt pēc peldēšanās, kad nagu plāksnes ir mīkstākas. Ja mazulis protestē pret šo procedūru, varat apgriezt guļošajam mazulim nagus. Šim nolūkam izmantojiet speciālas zīdaiņiem paredzētās šķēres un pēc griešanas noteikti pārbaudiet nagus (virziet tiem pirkstu), lai pārliecinātos, ka nav asu malu.

Jāpiebilst, ka dažādu bērnu temperaments ir atšķirīgs, tāpēc visi ieteikumi attiecībā uz režīmu ir tikai aptuveni. Vecākiem, pirmkārt, būtu jāņem vērā sava bērna īpatnības un pediatra piedāvātās shēmas jāpielāgo mazuļa vajadzībām, tas ir, jāievēro režīms, kas tiks pielāgots konkrētā bērna bioritmiem.

Biežas problēmas

1. Nepietiekams svara pieaugums. Parasti zīdainis, kas baro bērnu ar krūti, pievieno 500-2000 gramus mēnesī. Ja pieauguma skaitlis ir mazāks, rodas jautājums par papildināšanu ar pielāgotu maisījumu. Daudzām mātēm ir aizdomas par mazu piena daudzumu, ko izraisa bērna nemierīgākā uzvedība pie krūts un piena tecēšanas sajūtas samazināšanās, taču šīs pazīmes nemaz neliecina par hipogalaktiku. 3 mēnešus veci mazuļi barošanas laikā patiešām biežāk ir izklaidīgi no vēlmes nemitīgi izzināt apkārtējo pasauli, kā arī piena pieplūduma sajūta var izzust tāpēc, ka laktācija jau ir izveidota un piens pienāk barošanas laikā vajadzīgajā daudzumā. mazulim. Objektīvi bērna barošanas iemesli ir neliels svara pieaugums 2 nedēļu laikā un samazināts urinēšanas skaits dienā.
2. Nemierīgs dienas miegs. Daudzu trīs mēnešus vecu mazuļu nervu sistēma joprojām nav pietiekami stabila un diezgan ātri nogurst. Tas izraisa sliktu miegu, kas dienas laikā ilgst 20-30 minūtes vai mazāk. Pareiza dienas režīma organizēšana – miegs un nomods – palīdz uzlabot mazuļa nervu sistēmas darbību. Vecākiem jāraugās, lai mazulis nebūtu nomodā ilgāk par 1,5-2 stundām, bet ir iespēja pagulēt.
3. Blakusparādības pēc vakcinācijas. 3 mēnešu vecumā bērnam tiek ievadīta pirmā DPT vakcīna, kurai bieži ir blakusparādības uz bērna ķermeni. Katram ceturtajam mazulim pirmajā dienā pēc šīs vakcīnas ievadīšanas paaugstinās temperatūra un tiek novērotas lokālas izmaiņas (apsārtums, pietūkums, sāpīgums, sacietējums). 10% mazuļu var būt blakusparādības, piemēram, samazināta ēstgriba, caureja, miegainība, vemšana un citas. Paaugstinātā temperatūrā bērnam tiek dotas pretdrudža zāles, un izmaiņas vakcīnas ievadīšanas vietā neprasa nekādu ārstēšanu. Ja bērna stāvoklis ir ļoti pasliktinājies, lokālā reakcija ir ļoti izteikta vai parādījušies citi satraucoši simptomi, mazulis nekavējoties jāparāda ārstam.

Kam jāpievērš uzmanība 3 mēnešu vecumā, skatieties Larisas Sviridovas video. Ja pamanāt šīs problēmas bērnam, informējiet par to ārstu.

Aprēķiniet savu papildu barošanas tabulu

Trīs mēnešus vecam mazulim notiek būtiskas izmaiņas fizioloģiskajā, fiziskajā un garīgajā attīstībā.

Ja pirms tam viņš praktiski tikai ēda un gulēja, tad, sākot no trim mēnešiem, kļūst manāmi aktīvāks un kustīgāks, viņam nepieciešama komunikācija un uzmanība.

Pateicoties taukaudu augšanai, tas kļūst par jauku, burvīgu radījumu ar bedrītēm un krokām. Sākas jauns attīstības posms, kurā mazulis ar savām prasmēm un sasniegumiem sagādā daudz prieka vecākiem.

Fiziskie rādītāji

Augstums, svars, galvas apkārtmērs

Vidēji trešajā mēnesī mazulis pieņemas svarā par 700-800 gramiem, un augšana palielinās par trim centimetriem... Piemēram, ja meitene piedzima ar 3200 gramu svaru un 51 cm garu, tad pēc trim mēnešiem viņa svērs 5100-5600 gramus un augums būs 59-60 cm.

Lai kontrolētu harmonisku attīstību, ir jāmēra krūškurvja un galvas apkārtmērs, tiem proporcionāli jāpalielinās. Vidēji šie parametri mēnesī palielinās par 1-1,5 centimetriem.

Trīs mēnešus vecu bērnu augšanas un svara rādītāji atkarībā no dzimuma ir šādi:

	Augstums	Svars	Galvas apkārtmērs	Krūškurvja apkārtmērs
Meitenes	55-64 cm	4500-7500 grami	37-42 cm	37-41 cm
	augstums 57-66 cm	4900-8000 grami	38-43 cm	36-41 cm

Konkrētu svara un auguma normu nav, katram mazulim ir individuālas īpatnības, galvenais, lai viņš justos labi un attīstītos atbilstoši savam vecumam. Mums jāuztraucas par būtiskām novirzēm no iepriekšminētajiem rādītājiem.

Mazuļa auguma un svara kalkulators

Izvēlieties mazuļa dzimumu un vecumu, lai uzzinātu, kādiem ir jābūt jūsu bērna parametriem saskaņā ar PVO (Pasaules Veselības organizācijas) standartiem.

Zems kg

Vidēji kg

Augsts kg

Zems cm

Vidēji cm

Augsts cm

Vīzija

Līdz trīs mēnešu vecumam veidojas binokulārā redze, kad bērns ar divām acīm fokusē skatienu uz dažādiem priekšmetiem, viņu interesē gan kustīgi, gan nekustīgi objekti. Viņš ilgi skatās uz objektu, kas viņu interesē, pagriež galvu savā virzienā.

Guļot uz vēdera, viņš paceļas uz apakšdelmiem, lai redzētu visu apkārt. Viņu interesē sejas, īpaši mammas, dažādas piekarināmās rotaļlietas uz gultiņas.

Dzirde

Trīs mēnešus vecs mazulis jau zina, kā noteikt skaņas parādīšanās virzienu, pagriež galvu pret skaņas avotu. Reaģē uz pazīstamu balsi.

Runa

Runā ir skaidri dzirdami patskaņi un līdzskaņi. Šajā laikā attīstās pļāpāšana. Kad mazulis ir sauss un labi paēdis, viņš var ilgstoši “staigāt” ar dažādām intonācijām. Uz dziesmām, saziņu ar viņu bērns reaģē dungojot un dažādas skaņu kombinācijas.

Refleksi

Tajā laikā attīstās smalkās motorikas... Bērns mēģina satvert rotaļlietas, kas iekārtas gultiņā 15-20 centimetru attālumā.Zūkšana un rāpošana saglabājas spēcīga.

Arī izpaužas pilnībā. Tās būtība ir tāda, ka ar skaļu sitienu pār mazuļa galvu (attālums 15-20 cm), kas atrodas uz līdzenas virsmas, rokas tiek strauji pievilktas uz sāniem ar dūru izstiepšanu. Pēc tam rokturi atgriežas sākotnējā stāvoklī, izciļņi tiek saspiesti.

Uzmanību! Trīs mēnešus vecam bērnam Babkinas refleksiem, proboscis un meklēšanas refleksiem vajadzētu izzust. Pretējā gadījumā konsultējieties ar speciālistu.

Vecāki var paši pārbaudīt šos refleksus.:

• meklēt - kutinot vaigu, mazulis ķersies klāt kairinājuma avotam;
• proboscis - ar vieglu piesitienu pa lūpām mazulis ievilks tās caurulītē;
• Babkina - satverot roku un nospiežot plaukstas centru, bērns atver muti.

Ko mazulim jāspēj izdarīt trešajā dzīves mēnesī

Nostiprinātais trīs mēnešus vecais mazulis mēģina apgāzties uz vēdera, paceļas uz apakšdelmiem, pagriež galvu. Guļus uz vēdera, mēģina paņemt rotaļlietas. Labi tur galvu gan horizontālā, gan vertikālā stāvoklī, viegli pagriežas uz sāniem no guļus stāvokļa. Mēģina aizsniegt un satvert piekārtās rotaļlietas, kad tām pieskaras, tas izraisa priecīgu reakciju.

Bērns šajā vecumā prot aktīvi paziņot par savām vajadzībām, noskaņojumu ar dažādām skaņām, sejas izteiksmēm un kustībām. Rokturi nav savilkti dūrēs, bērns interesējas par pirkstiem, spēlējas ar tiem un velk mutē. Viņš novēro tuvumā esošos objektus, reaģē uz visa veida skaņām, mūziku, dūkoņu, pastaigām. Viņam nepieciešama uzmanība un komunikācija.

Uzturs

Vēders paplašinās, un bērnam vajag vairāk piena vai atbilstošu maisījumu. Viņu vairs nemoka kolikas vēderā, kas padara viņu mierīgāku. Tomēr mazulis vēl nav gatavs ieviest papildu pārtiku, izņemot pienu. Lai novērstu rahītu, ārsts var izrakstīt D vitamīnu.

Ja bērns baro bērnu ar krūti, tas tiek veikts pēc viņa pieprasījuma. Intervāls starp barošanu tiek palielināts un ir 2,5-4 stundas. Vidējais zīdīšanas skaits dienā ir 10-12, bet naktī - divas līdz četras reizes. Barošanas procesā mazulis jau atkāpjas no krūts un veic nelielas pauzes.

Barojot ar piena maisījumu, tiek noteikts ēdienreižu grafiks: sešas līdz septiņas ēdienreizes ar 3,5 stundu intervālu. Šajā vecumā dienā izdzertā piena formulas apjoms ir 800-900 ml, 150-180 ml - uz vienu barošanu.

Psiholoģijas iezīmes

Ja līdz šim visa aprūpe sastāvēja no barošanas un pastaigu kārtības ievērošanas, kā arī higiēnas, tad, sākot ar trešo mēnesi, mazuļa nepieciešamība pēc emocionālās komunikācijas strauji pieaug.

Apkārtējiem cilvēkiem vajadzētu izrādīt dažādas emocijas (prieks, bēdas, laime, sajūsma ...) un vairāk sazināties ar bērnu.

Tieši šajā periodā izveidojās drošības mehānisms – “uzticēšanās spogulim”. Tas notiek no trim līdz sešiem mēnešiem. Šis mehānisms dod bērnam izpratni par mātes reakciju uz rīcību, kas ir droši un kas nav. Kad bērns sāks rāpot ārpus gultiņas, mātes balss intonācija viņam būs pavediens, vai darīt vai pieskarties tam, ko viņš vēlas.

Attīstās objektīva uztvere: rotaļlietas, pildspalvas, citus priekšmetus ievelk mutē, pagaršo, pēta ar tausti. Bērni jau var diezgan spēcīgi izteikt savas emocijas: prieku, neapmierinātību, trauksmi. To pavada skaņas, kurās jau ir izteikta ķiķināšana un dungošana. Ar prieku sēž uz rokturiem un pēta apkārtējo interjeru, saņemot un pieskaroties rotaļlietām, smaida.

Aptuvenais dienas režīms

Pa šo laiku jau ir sācis veidoties noteikts dienas režīms, kad barošana un gulēšana notiek aptuveni vienā diennakts laikā. Miegs ilgst 16-17 stundas dienā un tiek sadalīts šādi: nakts miegs - 9-10 stundas, viena vai divas dienas snaudas 1-2 stundas, starpposma sapņi 30-40 minūtes.

Ar mazuli vairāk laika jāpavada svaigā gaisā... Ieteicams veikt rīta un pēcpusdienas pastaigu divas līdz trīs stundas. Pastaigas nav vērts tikai ārkārtīgi nelabvēlīgos apstākļos: stiprs sals, viesuļvētras vējš, lietusgāze. Pastaigu laiks nav ierobežots un atkarīgs no vecāku iespējām.

Aprūpe un higiēna

Mazuļa āda ir ļoti jutīga un maiga, tāpēc higiēnas noteikumi jāievēro visas dienas garumā.

Pirmkārt, tas attiecas uz temperatūras režīmu telpā, kurā atrodas mazulis.

Tiek uzskatīts, ka optimālā temperatūra ir 20-22 grādi. Ir nepieciešams periodiski vēdināt telpu, lai tajā būtu svaigs gaiss.

Nav nepieciešams ietīt bērnu, pretējā gadījumā uz ādas var parādīties autiņbiksīšu izsitumi vai dzeloņains karstums.

Ūdens procedūras tiek veiktas katru dienu. Peldēšanās laiks tiek palielināts līdz divdesmit minūtēm, mazu vannu aizstāj ar lielu. Ir ļoti svarīgi šo procedūru veikt uzmanīgi, lai bērnam patiktu peldēties. Vannā tiek ielaistas gumijas pīles un bumbiņas, lai mazulim būtu interese.

Uzmanību! Bērnam jābūt saviem personīgās higiēnas priekšmetiem: dvielis, ziepes, mazgāšanas lupatiņa.

Ūdens temperatūrai vannas istabā jābūt 37-38 grādiem, gaisa temperatūrai - 25... Šādos apstākļos bērnam būs ērti. Ja viņš ir nerātns, temperatūras režīmu var neievērot (pārāk auksts vai karsts).

Bērniem ir pastiprināta svīšana, tāpēc mati jāmazgā katru dienu bez šampūna, ar šampūnu – reizi nedēļā. Pēc vannošanas noslaukiet mazuļa ķermeni ar mīkstu palagu vai dvieli, nerīvējot, lai nesabojātu ādu. Lai novērstu ādas sausumu pēc ūdens, izmantojiet bērnu eļļu vai krēmu.

Uzmanību! Apsveriet mazuļa reakciju uz vannošanos. Ja tas ir nomierinošs, tad ir labi veikt procedūru pirms gulētiešanas. Ja pēc peldēšanās mazulis kļūst aktīvs, tad labāk to darīt no rīta.

Rīta higiēna ir šāda:

• noslaukiet seju, acis, aiz ausīm ar mitru drānu;
• pēc izkārnījumiem un urinēšanas nomazgājiet to ar tekošu ūdeni;
• ja nepieciešams, ieziest ar krēmu zem rokām un kāju un roku krokām;
• pārbaudiet kliņģerītes - ja nepieciešams, apgrieziet ar bērnu šķērēm ar noapaļotām malām vai neaizmirstiet to izdarīt pēc peldēšanās. Pēc apgraizīšanas pārliecinieties, vai nagi nav saskrāpēti, lai mazulis netraumētu sevi.

Gaisa peldes ir labi veikt, kad mazulis apmēram desmit minūtes atrodas vēdināmā telpā bez drēbēm. Tas labi nocietina ķermeni.

Zēnam

Īpašības attiecas uz dzimumorgānu kopšanu. Puiša dzimumloceklis ir jāmazgā, jo tas kļūst netīrs un bez ziepēm, jo, ja ziepes paliek zem priekšādas, tas radīs smagu kairinājumu un pat apdegumus.

Tas zēnam radīs ārkārtīgi nepatīkamas sāpīgas sajūtas. Ja nepieciešams, sagatavojiet ziepjūdeni.

Meitenei

Meitenēm vēl nav izveidojusies sieviešu dzimumorgānu aizsargājošā mikroflora, tāpēc visas procedūras jāveic ar tīri nomazgātām rokām. Lai novērstu infekciju, meitene tiek mazgāta no kaunuma līdz tūpļa zem tekoša ūdens. Meitene divas reizes nedēļā jāmazgā ar ziepjūdeni. Lietojiet tikai bērnu mazgāšanas līdzekļus, kas paredzēti jaundzimušajiem. Pēc mazgāšanas noslaukiet ādu ar autiņbiksītēm.

Pēc rīta mazgāšanas ar īpašā eļļā samērcētu vates tamponu noslaukiet cirkšņa zonu, izvairoties no iekšējo kaunuma lūpu zonas. Ja starp kaunuma lūpām ir smegma (blīvs balts pārklājums), noņemiet to ar vates tamponu, kas iemērc sterilizētā mandeļu vai olīveļļā.

Ārsts Komarovskis

Pēc E. Komarovska teiktā, trīs mēnešus vecs mazulis:

• prot turēt galvu un pacelt krūtis, guļot uz vēdera;
• pievelk rokturus pie sejas, atvelk un sažņaudz dūres;
• satver un saspiež rotaļlietu vai pieauguša cilvēka pirkstu;
• novēro kustīgus objektus;
• atpazīst tuvus cilvēkus un priekšmetus no attāluma;
• reaģē uz skaņu, pagriežot galvu pret skaņas avotu;
• pasmaida pie pazīstamās balss.

1. nereaģē uz nepazīstamām sejām, skaļām skaņām;
2. netur galvu guļus uz vēdera;
3. nesmaida;
4. neseko kustīgai rotaļlietai.

Kā veikt masāžu

Ir lietderīgi veikt vingrošanu no rīta. Gludi salieciet un atlieciet kājas un rokas, lai izstieptu saites. Jūs varat nolikt mazuli uz lielas sporta bumbas uz vēdera vai muguras un, turot kājiņas, maigi ritināt uz priekšu un atpakaļ. Māciet bērnam pagriezties no muguras uz vēderu. Lai to izdarītu, pagrieziet kreiso kāju pa labi un metiet to pāri otrai kājai. Šī poza stimulē apvērsumu. Zīdainim joprojām nav iespējams pašam izmest kāju.

Masāža labvēlīgi ietekmē bērna organismu, uzlabo viņa fizisko stāvokli un stimulē nervu sistēmas attīstību, mazina hipertonitāti. Ir labi masēt pēc vannas pirms gulētiešanas. Telpā jābūt ērtai temperatūrai.

Masāžas ilgums 10-15 minūtes. Kustības gludas, maigas. Roku kustības virzās no apakšas uz augšu:

1. Atveram plaukstas un glāstām tās. Masējam katru pirkstu atsevišķi. Glāstām plaukstas, ejam uz augšu pa rokturi, izvairoties no padušu zonas.
2. Mēs glāstām papēžus, pēdu, katru pirkstu. Viegli mīciet un glāstiet kāju no apakšas uz augšu, apejot zonu zem ceļgaliem un cirkšņiem.
3. Vēders tiek masēts ar apļveida kustībām pulksteņrādītāja virzienā, neietekmējot nabas zonu.
4. Apgriežam mazuli uz vēdera un masējam muguru no vidukļa līdz pleciem, tad no mugurkaula, to neskarot, uz sāniem.
5. Sēžamvieta tiek masēta no kājām līdz astes kaulam.
6. Galva tiek masēta, apejot fontanela zonu.

Svarīgs! Neveikt masāžu augstā temperatūrā, vīrusu infekcijas, ādas slimības, nabas trūce, sirds slimības.

Izglītojošas spēles

Lai attīstītu spēju turēt mazuļa galvu, tā jāuzliek uz vēdera uz krāsaina paklājiņa un ap to jāizliek spilgtas rotaļlietas.

Piekariniet zvaniņus un grabulīšus virs gultiņas, lai bērns sniedzas pēc tiem un pieskaras tiem.

Ir labi, ja rotaļlietas ir izgatavotas no dažādiem spilgtiem materiāliem ar dažādiem zvaniņiem un grabulīšiem. Spēlējoties ar viņiem, tiks attīstīta taustes, vizuālā un dzirdes uztvere.

Spēlējot ar bērnu, viņa ģērbšanu, barošanu un vannošanos jāpavada teicieni, atskaņas, teicieni. Tas stiprina emocionālo saikni ar bērnu, un nākotnē tas palīdzēs attīstīt viņa runu.

Noteikti iekļaujiet un klausieties mūziku kopā ar savu bērnu. Var dziedāt līdzi un sist plaukstas.

Parādiet un nosauciet apkārtējos objektus, bērns ātrāk iemācīsies runāt.

Biežas problēmas šajā vecumā un to risināšana

Viena no problēmām, ar ko saskaras trīs mēnešus veca mazuļa vecāki, ir svara pieaugums ievērojami zem normas.

Iemesls var būt tāds, ka mazulis šajā vecumā sāk atrauties no krūts, pētot apkārtējo telpu.

Šādā gadījumā vēlams barot mierīgā vidē vienā un tajā pašā vietā, lai samazinātu traucējošo faktoru skaitu. Ja iemesls ir piena samazināšanās zīdīšanas laikā, jums jākonsultējas ar savu ārstu par papildu piena formulas izvēli papildu barošanai.

Vēl viena problēma var būt nemierīgs miegs. To regulē dienas režīma ievērošana, lai nomoda periodi (1,5-2 stundas) mijas ar miegu. Pirms gulētiešanas jums ir mierīgi jāsazinās ar mazuli.

Šajā vecumā viņi tiek vakcinēti ar DPT. Daudzi bērni uz procedūru reaģē ar temperatūras paaugstināšanos, var parādīties alerģiska reakcija niezes vai izsitumu veidā. Dažos gadījumos var būt vemšana, caureja. Augsta drudža gadījumā tiek ievadīts pretdrudža līdzeklis. Šī reakcija var ilgt dienu vai divas un pēc tam izzust. Ja stāvoklis neuzlabojas, jādodas pie ārsta.

Iespējami diatētiski izvirdumi. Ja mazulis tiek barots ar krūti, tad mātes uzturs ir jāpielāgo. Ja tiek veikta mākslīgā barošana, tad jums jāizvēlas maisījums, kas neizraisa alerģiju.

Noderīgs video

Kopumā šajā vecumā zīdainim nevajadzētu būt veselības problēmām. Katru dienu mazulis priecē ar jauniem sasniegumiem un prasmēm.