Viss par to, kā pareizi barot bērnu ar mātes pienu. Viss par zīdīšanu

Jaundzimušā bērna zīdīšana tieši ietekmē viņa veselību. Vērtīgo vielu komplekss, kas atrodas cilvēka pienā, neatkārto nevienu no tā analogiem.

Pirms barošanas mammai jānomazgā rokas un jāieziež krūtis ar siltu ūdeni.

Pareizākais risinājums labas imunitātes veidošanai zīdainim ir zīdīšana, par šī procesa noteikumiem uzzināsiet tālāk.

Pirmā zīdīšana notiek tūlīt pēc bērna piedzimšanas. Barības mazgāšana sastāv no pirmajiem vērtīgās piena vielas pilieniem no mātes krūts. Pēc dzemdībām tikko kaltai mātei joprojām nav piena, viņas ķermenis nelielā daudzumā ražo barības vielu maisījumu, tā saukto jaunpienu.

Diemžēl ir grūtības ar jaundzimušā bērna agrīnu piestiprināšanu pie krūts, ja:

1. Operācija dzemdību laikā, ķeizargrieziena operācija.
2. Bagātīga dzemdību asiņošana.
3. Aizkavēta piegāde.
4. Priekšlaicīgi dzimuša bērna piedzimšana.

5) dzelte vai galvaskausa smadzeņu traumas klātbūtne jaundzimušajam; 6) daudzaugļu grūtniecība

Zīdaiņiem, kuri tika uzlikti uz krūts pirmajās dzīves minūtēs, tiek novēroti vairāki pozitīvi aspekti: viņi mazāk zaudē svaru, un fizioloģiskās dzelte slimība ir viegla.

Cik bieži jaundzimušajam vajadzētu zīdīt bērnu?

Lai noteiktu jaundzimušā barošanas skaitu dienā, jāievēro viņa uzvedība. Visbiežāk mammas ik pēc 2-4 stundām cenšas bērnu uzklāt uz krūtīm.

Jaundzimušo zīdīšanas padomi:

• Jums jāsaglabā miers, nesaspringt un neuztraukties, bērns izjūt mātes noskaņojumu, un stresu var pārnest uz mazuli, kas negatīvi ietekmēs viņa uzvedību barošanas laikā.
• Lai palielinātu laktāciju, jums jālieto vairāk šķidruma.
• Barošanas laikā jums jāorganizē sevi tā, lai gan mammai, gan mazulim būtu ērti.

Protams, sākumā jums būs jābaro bērns biežāk, jo piena ražošana normalizēsies tikai 4-5 dienas.

Lai efektīvi barotu, jums jāiepazīstas ar pakāpenisku zīdīšanas tehniku:

1. Pediatri iesaka pirms katras barošanas izspiest dažus pirmos piena pilienus, pirmkārt, lai izvairītos no nesterilitātes, otrkārt, tas palīdz palielināt piena maisījumu daudzumu.
2. Jums jāieņem ērta poza, to varat izdarīt sēdus vai guļus stāvoklī.
3. Barošanas laikā ieteicams izģērbt bērnu, lai viņš sajustu mātes siltumu.
4. Zīdaiņa galvu un ķermeni ieteicams novietot uz vienas un tās pašas horizontālās līnijas, mazuļa ķermenis tiek nospiests pret mātes ķermeni.
5. Krūtiņa ir jāatbalsta no augšas ar indeksu, no apakšas ar pārējiem pirkstiem.
6. Zīdainim vajadzētu paķert areolu (zonu ap sprauslu), kas augšpusē ir mazāka nekā apakšā.
7. Barošanas ilgumu bērns pats nosaka. Ja viņš jau ir pilns, tad viņš pārtrauc zīst kustības un atver smaganas.
8. Labāk barotu bērnu labāk nolikt vienā pusē. Neaizmirstiet mainīt sānus; lai atbalstītu, zem muguras varat ievietot spilvenu.

9) Pēc barošanas pabeigšanas bērns 3-5 minūtes jāuztur vertikāli, lai gaiss varētu izkļūt no kuņģa. 10) Pēc barošanas ir nepieciešams mazgāt un nosusināt krūtis ar dvieli

Šī pieeja palīdzēs jaunizveidotajai māmiņai pareizi pieiet sava bērna barošanas procesam.

Diēta zīdīšanas laikā jaundzimušajam

Zīdīšanas laikā sievietei jābūt uzmanīgai, izvēloties ēdienu. Tātad, tā kā visa pārtika, ko ēd māte, kopā ar pienu nonāk mazuļa ķermenī. Tāpēc viņas uzturam jābūt barojošam un hipoalerģiskam.

Diēta jaundzimušā bērna zīdīšanai sastāv no šādiem elementiem:

• Līdzsvarota izvēlne.
• Samaziniet ogļhidrātu pārtikas patēriņu līdz minimumam, jo \u200b\u200btie palielina gāzes veidošanos.
• Zīdīšanas laikā ir jāizslēdz alkohola lietošana un citi slikti ieradumi.
• Nav ieteicams ēst pārtikas produktus, kas satur krāsvielas vai konservantus.

Uzturam jābūt pietiekami stingram, lai nekaitētu joprojām pilnībā nenostiprinātajam bērna ķermenim.

Apsveriet sarakstu, kurā iekļauti atļautie pārtikas produkti jaundzimušā zīdīšanai mātei. Dienas uzturā jābūt gaļai, zivīm, olām, graudaugiem, saknēm, dārzeņiem. Barošanas periodā svaigs govs piens ir jāizslēdz. Ieteicams lietot fermentētus piena produktus, piemēram, kefīru, raudzētu ceptu pienu, biezpienu un sieru.

a) sautēti dārzeņi; b) biezpiens

Labāk atturēties no eksotiskiem augļiem, sarkaniem augļiem, kā arī no pārtikas produktiem, kas izraisa paaugstinātu gāzu emisiju - pākšaugiem, vīnogām un kāpostiem.

Uzturs jaundzimušā bērna zīdīšanas laikā

Viena no svarīgām tēmām, ko aizņem visas barojošās mātes, ir uzturs jaundzimušā bērna zīdīšanas laikā. Šajā periodā ieteicams ēst sautētus dārzeņus, dažādus graudaugus un zema tauku satura zupas, lai dažādotu ēdienkarti, zīdot jaundzimušo. Apmēram mēnesi jums jāievēro stingra diēta, pēc kuras mammai paredzēto ēdienu dažādība var paplašināties.

Bērns ar mātes pienu saņem visu nepieciešamo tā attīstībai, bet mātei nevajadzētu ēst par diviem, viņai vajadzētu ēst nedaudz, bet bieži.

Ūdens jaundzimušam bērnam zīdīšanas laikā

Tā kā 90% piena ir ūdens, jums nav nepieciešams dot bērnam papildu šķidrumu. Ja bērnam tiek dots ūdens, tad viņš, saņēmis pietiekamu šķidruma normu, ēd mazāk piena. Tā rezultātā viņa nesaņem tādas pašas barības vielas, kādas ir mātes pienā. Ja tiek patērēts pārmērīgs ūdens daudzums, drupās var attīstīties disbakterioze.

Ārsti uzskata, ka jaundzimušajam zīdīšanas laikā ūdens nav vajadzīgs. Tomēr bērnam, kas vecāks par 5 mēnešiem, var dot ūdeni, bet mazās devās.

Lielākā daļa barojošo māšu zīdīšanas laikā saskaras ar tādu problēmu kā gaziki jaundzimušajiem. Viņu parādīšanās iemesls ir nepareiza barošanas tehnika, nesabalansēta laktējošas sievietes diēta.

Šīs jaundzimušo nepatikšanas ir saistītas ar gremošanas orgānu nenobriedumu, nepietiekamu kuņģa sulas ražošanu. Fermentācija un gāzu parādīšanās savelk zarnu sienas, provocē sāpes mazuļa vēderā.

Lai izvairītos no šīs problēmas, zīdīšanas laikā jāsamazina tādu pārtikas produktu patēriņš, kas jaundzimušajam rada gāzi, un jāizmanto pareiza zīdīšanas tehnika.

Kā dot espumisan jaundzimušajam zīdīšanas laikā?

Espumisan ir pienaini balta suspensija ar banānu smaržu. Ir karminatīvs efekts, tiek izmantots, lai palielinātu gāzes ražošanu un vēdera uzpūšanos.

Mammas brīnās, kad un kā zīdīšanas laikā dot espumisan jaundzimušajam. Zāles bērnam tiek ievadītas pēc ēšanas. Nometiet uz mazas karotes 25 pilienus vai 1 ml (saskaņā ar instrukcijām). Tā kā sāpīgas sajūtas ļoti bieži traucē mazulim, jūs varat dot šīs zāles 3-4 reizes dienā.

Jaundzimušā bērna izkārnījumi zīdīšanas laikā

Zīdīšanas laikā jaundzimušā bērna sākotnējā izkārnījumi kļūst tumši, gandrīz melni, bez smaržas. Pienākot, tiek novērota pārejas izkārnījumi, to sauc arī par mekoniju vai nobriedušu izkārnījumu. Šajā periodā tas mainās no tumšas uz gaišu krāsu.
Zīme, ka piens tiek absorbēts, ir zarnu kustības biežums, līdz pat desmit reizēm dienā tiek uzskatīta par normu.

Zīdīšanas laikā jaundzimušajam izkārnījumi ir vaļīgi

Ja zīdīšanas laikā jaundzimušajam ir vaļīga izkārnījumi, un viņš ir mierīgs, neuztraucieties. Tas ir pilnīgi normāli. Iemesls tam ir vēl nenobriedusi gremošanas sistēma, kas pati nespēj cīnīties ar infekcijām. Caureja jaundzimušajam zīdīšanas laikā ir problēma, kas uztrauc visas mātes.

Ja ir aizdomas par mazuļa patoloģijām, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un jānoskaidro problēmas cēlonis, jo situācija ir bīstama jaundzimušā ķermeņa dehidratācijas draudu dēļ.

Putojošs izkārnījums jaundzimušajam, kas barots ar krūti

Putojošās izkārnījumi zīdainim mēneša vecumā ir nenobriedušu ķermeņa reakcija uz mātes diētas izmaiņām. Arī putojošie izkārnījumi jaundzimušajam, kas baro bērnu ar krūti, var rasties, ja bērns pilnībā neiztukšo krūtis. Tad viņš nesaņem aizmugurējo pienu, kura sastāvs ir vairāk barojošs nekā priekšējais piens.

Šis bērna defekācijas stāvoklis tiek apvienots ar nepietiekamu uzturu. Jebkurā gadījumā jums nepieciešama steidzama palīdzība un padoms no kvalificēta ārsta.

Zaļš kakuli jaundzimušajam ar krūti

Kopumā zaļie kakuli jaundzimušajam, kas baro bērnu ar krūti, ir fizioloģiska norma. Zaļās fekālijas parādās tikai priekšpiena iesūkšanas dēļ. Tas ir mazāk barojošs, kas nozīmē, ka bērns nav piesātināts. Tādēļ jums jānodrošina, lai piens tiktu pilnībā izsūkts no krūts.

Izkārnījumu krāsa zīdainim ir atkarīga no mātes piena satura un tā absorbcijas. Tumši zaļā kakuli nozīmē paaugstinātu bilirubīna saturu, kas absolūti nav bīstams bērna veselībai. Jums rūpīgi jāuzrauga drupu uzvedība un pēc pirmajām patoloģijas pazīmēm jāmeklē ārstējošā ārsta padoms.

Neadekvāti izveidota enzīmu sistēma jaundzimušajam, nepietiekams šķidruma daudzums gan bērna, gan barojošās mātes uzturā - tas viss var izraisīt novirzes gremošanas procesā. Tāpēc zīdīšanas periodā drupām rodas aizcietējums. Lai palīdzētu mazulim tikt galā ar šo problēmu, zīdīšanas laikā jaundzimušajiem lieto caurejas līdzekli.

a) "Multi-Tabs Baby"; b) "Aquaderim"

Pareizi izvēlēti caurejas līdzekļi aizcietējumiem jaundzimušajiem, kas satur D vitamīnu, problēmu atrisina nedēļas laikā. Ieteicams lietot Aquaderim, Multi-Tabs Baby, Prelax, Duphalac sīrupus, taisnās zarnas svecītes.

Efektīvs veids, kā ātri iztīrīt zarnas, ir klizma procedūra, kurai tiek izmantota bumbieris. Tās gals jāieeļļo ar vazelīnu, pēc tam ar rotācijas kustību jāievieto jaundzimušā tūpļa zonā līdz 2-3 centimetru dziļumam.

Paturiet prātā, ka, barojot bērnu līdz 6 mēnešu vecumam, bumbierim jābūt ne vairāk kā 60 ml. Bet visi šie līdzekļi tiek izmantoti ārkārtējos gadījumos, pretējā gadījumā zarnas ātri pierod un nevarēs iztukšot sevi.

Jaundzimušo zīdīšanas laikā padomu par pareizu ieviešanu detalizēti var atrast pie pediatra vai akušiera ginekologa.

Zīdīšana ir dabiskākais un izdevīgākais jaundzimušā bērna vitālās enerģijas avots. Jaunām un nepieredzējušām mātēm rodas jautājums, kāds ir optimālais zīdīšanas ilgums. Laktācijas procesā ir nepieciešams iegūt zelta vidusceļu, kurā bērns nepaliks izsalcis un nepārēdīs.

Ārstu speciālistu viedoklis un PVO ieteikumi palīdzēs tikt galā ar uzdevumu.

Piestiprināšanas laiks pie krūts

Jaundzimušā bērna veselība lielā mērā ir atkarīga no pirmās piestiprināšanas pie mātes krūts savlaicīguma. Pirmajās dienās pēc dzemdībām barojošās mātes piena dziedzeri izdala vērtīgu jaunpienu, kurā ir viss mazulim nepieciešamo vielu saraksts.

Jaunpiena imūnstimulējošās īpašības pēc dzemdībām saglabājas vairākas stundas, tāpēc jaunai mātei ieteicams pēc iespējas ātrāk piestiprināt bērnu pie krūts.

Pasaules Veselības organizācijas eksperti iesaka likt bērnu pie mātes krūts pat dzemdību zāles sienās. Dzimšanas periods bērnam ir saspringts, tāpēc zīdoša sieviete nedrīkst gaidīt, ka rīkosies, barojot bērnu.

Piestiprināšanas tehnika pie krūtīm

Ja barojoša sieviete ir ņēmusi vērā visas nepieciešamās prasības, tad zīdīšanas process viņai neradīs grūtības. Pareiza barošana ietver pilnīgu mātes sprauslas uztveršanu zīdainim ar daļu no apkārtējās oreola. Barošanas pozai šajā procesā ir svarīga loma.

Ir vērts izvēlēties pozīciju, ņemot vērā ērtības un vienkāršību gan mātei, gan jaundzimušajam. Visizplatītākā iespēja ir padušu barošana. Saitē varat atrast citas iespējas zīdīšanas pozīcijām.

Daudzi mazuļi nesteidzas atšķirties no mātes krūtīm, pat ja tie ir pilnībā piesātināti. Lai smalki noņemtu sprauslu no mazuļa mutes, ir nepieciešams 2-3 maigi nospiest ar rādītājpirkstu uz mazuļa zoda.

Svarīgs! Lai noņemtu sprauslu, ir stingri aizliegts saspiest mazuļa degunu. To darot, mātes piens var nonākt zīdaiņa elpceļos.

Barošanas biežums

Lai zīdīšanas laikā saglabātu harmoniju, jaunai mātei ieteicams ievērot barošanas periodu. Mūsdienās jaundzimušo barošana pēc pieprasījuma tiek atzīta par zelta standartu. Ja jauna māte ņem vērā mazuļa vēlmes un vajadzības, mazulis var patstāvīgi regulēt patērētās pārtikas daudzumu.

Jaundzimušā bērna kuņģa tilpums nepārsniedz 2 ml. Pirmās dzīves nedēļas beigās šis rādītājs palielinās līdz 65-70 ml. Tāpēc barojošai sievietei vajadzētu iepriekš sagatavoties biežai zīdīšanai. Pirmajā nedēļā zīdainim būs nepieciešama barība katru stundu. Laikā, kad tiek izrakstīts no dzemdību nama, intervāls starp barošanu būs vismaz 1,5 stundas. Intervāli starp barošanu ir atkarīgi no daudziem faktoriem, starp kuriem ir:

• jaundzimušā bērna vispārējais stāvoklis;
• mazuļa temperaments un aktivitātes līmenis;
• svars dzimšanas brīdī, ķermeņa briedums, kā arī dzimšanas laiks.

Tāpēc barošanas biežums katram bērnam ir individuāls.

Barošanas ilgums

Pasaules Veselības organizācija ir izveidojusi vienotas vadlīnijas jaundzimušo barošanai. Zīdaiņa barības uzņemšanas ilgums nedrīkst pārsniegt 40 minūtes. Bērns pirmajās 7-10 barošanas minūtēs apēd lielāko mātes piena daudzumu, pēc kura tiek novērota tā saucamā pasīvā barošana.

Ja bērnam ir mehāniska ietekme uz mātes krūtīm ilgāk par norādīto laiku, tad zīdoša sieviete palielina noberzumu un saplaisājušu sprauslu risku.

Lai neizstieptu jaundzimušā vēderu, barošanas perioda ilgums jāpalielina pakāpeniski. Pirmajās 48 stundās pēc dzemdībām katra piestiprināšanās pie krūts ir 5-7 minūtes. 3. dienā šis skaitlis palielinās līdz 10 minūtēm. Katru dienu jaunai mātei jāpievieno 5 minūtes, palielinot ilgumu līdz 40 minūtēm.

Nakts barošana

2-3 mēnešu laikā no bērna piedzimšanas nakts barošana jāveic bez kļūdām. Jaundzimušā ķermenī notiek pakāpeniska bioritmu veidošanās, tāpēc bērns nejūt dienas un nakts maiņu. Zīdaiņiem ēdiena nepieciešamība ir vienāda gan dienā, gan naktī, tādēļ, ja zīdainis netiek barots laikā, viņam būs grūti aizmigt.

Sākot no 5 mēnešiem, zīdaiņi var uzturēt 6 stundu intervālu starp barošanu, kas ir īpaši ērti naktī. Vakarā pabarojusi bērnu, jaunā māte varēs pievērst uzmanību pati savai atpūtai. Barošanu ieteicams turēt pa nakti, līdz bērns nakts vidū pamostas ēst.

Šajā jautājumā ir jākoncentrējas uz bērna vajadzībām. Nakts barošanu var pilnībā izslēgt, ja bērns nevēlas piestiprināties pie krūts un ātri aizmigt. Šādiem bērniem ieteicams naktī dot dzeramo ūdeni mātes piena vietā.

Krūšu maiņa barošanas laikā

Lai sieviete laktācijas laikā varētu izvairīties no stagnācijas piena dziedzeros, viņai ieteicams katru barošanu nomainīt labās un kreisās krūtis. Piena dziedzeri vienas barošanas laikā nav ieteicams mainīt, jo piena atliekas krūtīs izraisa laktostāzi.

Zīdaiņu sāta novērtējums

Nepieredzējušās jaunās mātes ļoti bieži uztrauc bērnu piesātinājuma jautājumu. Jūs varat saprast, ka bērns ir piepildīts ar šādām pazīmēm:

• mazulim nav grūtību aizmigt un viņš guļ mierīgi;
• svara pieaugums notiek saskaņā ar vecuma normu;
• autiņu patēriņš ir no 4 līdz 6 gabaliem dienā;
• nomoda periodā mazulis ir pilnīgi mierīgs, nav kaprīzs un neraud.

Uztura trūkumu norāda šādas pazīmes:

• ir lēns ķermeņa svara pieaugums;
• zarnu kustības biežums neatbilst vecuma normai;
• pēc barošanas bērns turpina meklēt mātes krūtis un izturas uzbudināmi;
• bērns pastāvīgi ņurd, bieži raud un ir kaprīzs.

Vai man jāpievieno ūdens

Mātes piens ir ne tikai mazuļa uztura, bet arī bioloģiskā šķidruma avots. Ja bērns piedzima vesels, tad viņam nav nepieciešama papildu ūdens uzņemšana. Šādos gadījumos bērniem ieteicams papildus uzņemt ūdeni:

• lai uzlabotu stāvokli ar fizioloģisku dzelti jaundzimušajiem;
• lai papildinātu zaudēto šķidrumu smagā intoksikācijā, ko papildina ķermeņa temperatūra.

Pēc izrakstīšanas no slimnīcas mazulim šķidrums jāsaņem tikai no mātes piena. Papildināt ar dzeramo ūdeni ieteicams vasarā, kad mazuļa ķermenis pārkarst.

Šie ieteikumi attiecas arī uz sievietēm, kuras mazuļus baro ar mātes pienu. Ja vispārpieņemtie standarti neatbilst jaundzimušā vajadzībām, tad jauniem vecākiem vajadzētu lūgt padomu zīdīšanas speciālistam. Šajā gadījumā bērnam tiks izvēlēts individuāls barošanas grafiks.

Katra māte vēlas, lai viņas bērns būtu vesels un attīstītos atbilstoši vecumam. Bet jau grūtniecības laikā sievietei sāk rasties satraucošas domas, ka viņa netiks galā ar mazuli un organizēs viņa dzīvi tā, lai viņam nekas nebūtu vajadzīgs. Pirmās problēmas var rasties jau slimnīcā, kad pirmo reizi būs jāpiestiprina mazulis pie krūts.

Pirmā jaundzimušā bērna zīdīšana dzemdību namā

Parasti pirmdzimtā māte piedzīvo vairākas grūtības ar pirmo mēģinājumu piestiprināt bērnu pie krūts. Jāatceras, ka apņēmība un pacietība ir jūsu sabiedrotie šajā posmā. Pirmajā vai otrajā dienā jums ir jaunpiens, kas jābaro mazulim. Katra sieviete atsevišķi, bet parasti līdz 3–5 dienām jaunpienu aizstāj ar parasto mātes pienu, šajā laikā ķermeņa temperatūra var paaugstināties, krūts var uzbriest un ar izteiksmes palīdzību jums jāatlīdzina viņas stāvoklis. Jums nav nepieciešams izspiest visu pienu, bet tikai tik ilgi, kamēr nejūtat nekādus roņus. Jums tas būs jādara apmēram vairākas dienas, un dažreiz tikai vienu reizi, līdz šī sistēma darbojas pareizi. Tas notiks diezgan ātri, taču ātrums ir atkarīgs no zīdīšanas skaita. Barošana pēc pieprasījuma dienas laikā un naktī novedīs pie tā, ka sūknēšana nebūs nepieciešama, un bērns saņems visu normālai attīstībai nepieciešamo barības vielu devu.

Ja pirmajās dienās pēc dzemdībām nav piena

Mātes piena izskats 3-5 dienas pēc dzemdībām ir normāls, un daba ir pārliecinājusies, ka šajā laikā bērnam ir pietiekami daudz jaunpiena.

Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs barot bērnu ar krūti:

• Dodiet mazulim krūts ik pēc 1 līdz 2 stundām. Ļaujiet viņam iesūkt nelielu daudzumu jaunpiena, kas jums pašlaik ir.
• Neļauties panikai. Jaunpiens šajā periodā ir pietiekams jaunpienam, lai apmierinātu viņa vajadzības.
• Ja jūs nevarat noorganizēt jaundzimušā aizķeršanu, lūdziet vecmāti jums palīdzēt, tajā nav nekā nosodāma. Pirmo reizi visām sievietēm ir problēmas, un par to nav jākaunas. Ja jums ir finansiālas iespējas, tad pēc ierašanās mājās jūs varat izsaukt zīdīšanas konsultantu uz savām mājām. Telefonus var viegli atrast internetā. Bet tas parasti nav vajadzīgs.
• Neuztraucieties, ja mazulis nespēj satvert nipeli. Ērti sēdiet vai noliecieties kopā ar bērnu, satveriet nipeli starp pirkstiem pie areolas un krūts robežas. Ar to kutiniet mazuļa lūpas vai vaigu (kā parādīts attēlā - 1. darbība). Kad bērns atver muti, jūs varat sākt barošanu (2. solis). Pārliecinieties, ka mazulis ne tikai notver sprauslas izliekumu, bet arī nedaudz ap areolu ap to (3. solis). Tas nedarbojās pirmo reizi, mēģiniet vēl un vēl. Nav sieviešu, kuras nevarētu barot bērnu ar krūti (pareizāk sakot, ir, bet tādu ir mazāk nekā 1%, un tas ir saistīts ar fizioloģijas īpatnībām), bet ir mātes, kurām trūkst neatlaidības. Nepievienojieties viņu rindām, mēģiniet, un jūs noteikti redzēsiet rezultātu. Nepieredzēšana jāpārtrauc, neizvelkot zīdaini no bērna mutes, bet nedaudz atverot muti (4. solis).
• Dzeriet daudz siltu šķidrumu. Labāk ir dot priekšroku vājajai tējai vai minerālūdenim bez gāzēm.
• Nedodiet bērnam ūdeni, piena maisījumus vai pienu.

Cik bieži barot bērnu un kādus intervālus starp barošanu uzturēt?

Burtiski pirms 5 gadiem bija ieteicams zīdīt bērnu ar vismaz 3 stundu ilgu pārtraukumu. Pašlaik, iespējams, vairs nav pediatra, kas ieteiktu izveidot stingru zīdīšanas režīmu. Ja vien tikai vecmāmiņas, kuras baroja savus bērnus pēc novecojušas metodes, uzstāj, ka, ja jūs barojat jaundzimušo, kad viņš to lūdz, tad rodas pārēšanās un veselības problēmas.

PVO (Pasaules Veselības organizācijas) standarti nosaka, ka zīdīšana jāveic pēc pieprasījuma.

Tajā pašā laikā ir ļoti svarīgi, lai māte saprastu savu bērnu. Bērns var raudāt un pieprasīt uzmanību ne tikai bada gadījumā. Var būt citi iemesli:

• slapjš autiņš,
• autiņbiksīšu preses vai mazulis izgāja lielā veidā,
• zarnu kolikas,
• bērns ir karsts vai auksts,
• nepieciešamība pēc mātes siltuma un komunikācijas.

Tagad praksē izdomāsim situāciju. Jaundzimušais raud, un jums jānosaka raudāšanas iemesls. Ja zīdainis atrodas tīrā autiņā, šobrīd maz ticams, ka viņu traucēs kādi iekaisuma procesi, tad paņemiet to uz rokturiem un nedaudz valkājiet. Ja mazulis vēlējās jūsu saziņu un līdzdalību viņa dzīvē, tad viņš sasniedza savu mērķi, un raudāšana beigsies. Tajā pašā laikā izsalcis bērns nebeigs pieprasīt ēdienu. Nozīmē, ka tagad ir vērts barot. Neklausiet vecmāmiņas, kuras droši atkārtos, ka, ja jaundzimušais katru stundu lūdz krūts, tad viņam nav pietiekami daudz piena. Gadās, ka zīdaiņi burtiski pastāvīgi "karājas" uz krūtīm. Pret to izturieties saprotoši un nebaidieties, ka sabojājat savu mazuli. Ja tas notiek, tad viņam tagad patiešām ir vajadzīgs mīļais cilvēks, kurš ir vēl dārgāks par māti.

Barošana naktī

Es negribu tevi sarūgtināt, bet naktī jaundzimušajiem tiek lūgts ēst. Šādu mazu bērnu gremošanas trakts neļauj viņiem ilgu laiku būt bez ēdiena, nekaitējot veselībai. Tāpēc jums būs jāpamosties, lai pabarotu. Dažas mātes praktizē kopīgu gulēšanu, lai nepieceltos līdz gultiņai, bet nekavējoties piedāvā krūtis, tiklīdz mazulis pamostas. Citas barojošās mātes sapnī baidās kaitēt mazulim, tāpēc dod priekšroku atsevišķam miegam. Šajā aspektā nav pareizu vai nepareizu lēmumu. Viss ir atkarīgs no vecākiem. Neaizmirstiet par tēva viedokli. Ja viņš dod priekšroku nakšņošanai kopā ar sievu, nevis kopā ar bērnu, tad ir vērts doties uz viņu. Dažiem tēviem nav iebildumu gulēt kopā. Atcerieties, ka atbalstoša ģimenes vide bērnam ir ļoti svarīga.

Cik bieži zīdīt naktī? Noteikti barojiet bērnu vairākas reizes no pulksten 3:00 līdz 9:00. Šajā laikā zīdīšanas process mātes ķermenī kļūst labāks. Citreiz barojiet tik reižu, cik prasa jaundzimušais.

Pamata ērtas pozas

Nav svarīgi, kādā stāvoklī māte dod priekšroku mazuļa barošanai, galvenais ir tas, ka abi jūtas ērti. Tagad ir pieejami īpaši barošanas spilveni, taču tie nav jāpērk. Daudzas mātes iztikt bez viņiem, un zīdīšanas process ir ne mazāk patīkams.

Guļus stāvoklis

Visērtāk ir barot jaundzimušo stāvoklī, kas atrodas uz sāniem. Var izmantot apakšējo un augšējo krūškurvi. Pēdējā gadījumā bērns jānovieto uz spilvena, lai jums nebūtu jāpieliekas.

Ir vairākas citas barošanas iespējas, taču tās nav piemērotas jaundzimušajiem. Vienīgā pieminēšanas vērta pozīcija ir Džeks. Mamma guļ uz sāniem, un bērns ir blakus, bet tikai viņa kājas ir izstieptas gar mātes galvu. Jums jāzina šī pozīcija, lai piena ienākšanas brīdī 3-4. Dienā zīdainis palīdzētu tikt galā ar sastrēgumiem krūts augšdaļā.

Sēdes stāvoklis

Jūs varat sēdēt uz gultas sakrustotām kājām vai arī sēdēt uz krēsla vai šūpuļkrēsla. Šajā gadījumā zem bērna galvas ir apakšdelms, kura pusē bērnam tiks piedāvāta krūts. Dažreiz apakšdelma vietā māte var izmantot savu roku (piemēram, ja bērns ir vājš un nepieredzējis jāpielāgo process). Kad mazulis kļūst vecāks, viņš jau varēs ēst, sēžot uz gurna.

Ja gadījās, ka zīdainis kļuva par mākslīgu cilvēku un viņam nez kāpēc bija atņemts mātes piens, vecākiem tas jāuzņemas ar pilnu atbildību. Pirmkārt, jums jāiepazīstas ar aptuveno ikdienas pārtikas daudzumu, kas nepieciešams dažāda vecuma bērniem. Otrkārt, jums jākoncentrējas uz noteiktu ēšanas grafiku pa stundām. Treškārt, ir noteikumi par to, kā jaundzimušo barot ar formulu: tie ir jāievēro un jācenšas no viņiem neatkāpties.

Tas viss palīdzēs mazulim ātri pielāgoties jaunajai apkārtējai pasaulei, normāli attīstīties un augt enerģiskam un veselīgam.

Ja izrādās, ka jaundzimušais jābaro ar formulu, vispirms tas jāizvēlas pareizi. Mūsdienu bērnu pārtikas tirgus piedāvā ļoti dažādas iespējas: ļoti vai daļēji pielāgotas, bez piena un bez piena produktiem, pret refluksa un bez lipekļa, šķidras un sausas. Izvērtējuši vērtējumus un pārskatus (atsauksmes par jaundzimušo labāko formulu pārskatiem, veidiem un vērtējumiem var atrast šeit), pēc konsultēšanās ar pediatru vecāki izvēlas vienu no optimālākajām iespējām.

Pēc nepieciešamā pulvera (vai emulsijas) iegādes viens no galvenajiem uzdevumiem kļūst nepārbarot bērnu vai otrādi - neatstāt viņu izsalkušu. Un šeit ļoti palīdz tabula "Dienas maisījuma likmes".

Tā kā tabulā ir vairāki parametri, mēs katru no tiem apsvērsim sīkāk.

• Vecums

Neskatoties uz to, ka mūsu uzdevums ir barot jaundzimušo ar maisījumu (kuram pēc definīcijas vajadzētu būt no 0 līdz 1 mēneša vecumam), tabulā ir arī dati par vēlāku vecumu. Tātad vecāki varēs salīdzināt rādītājus un koncentrēties uz tiem nākotnē, kad bērns aug.

• Maisījuma daudzums 1 barošanai

Šiem rādītājiem ir diezgan plaša darbības joma, kā redzams no skaitļiem, kas jau atrodas pirmajā rindā. Tātad, cik daudz maisījumam vajadzētu dot? 20 ml vai 60? Šis rādītājs būs atkarīgs no tā, kā māte baros jaundzimušo. Ja 7 reizes, saskaņā ar pediatru ieteikumiem, tad skaitlis būs viens. Ja pēc pieprasījuma (tā sauktā bezmaksas mākslīgā barošana), ēdienreižu skaits būs lielāks, un deva būs mazāka.

• Maisījuma daudzums dienā

Šeit vairs nav tik plaša diapazona. Un, ja skaitļus no otrās kolonnas var viegli pielāgot atkarībā no tā, cik bieži jūs barojat jaundzimušo ar formulu, tad galu galā jums tomēr vajadzētu iegūt rādītājus no trešās kolonnas - vadieties pēc tiem.

Lai gan tie ir atkarīgi arī no jaundzimušā svara un veselības. Ja viņš ir priekšlaicīgi, viņam ir kāda veida patoloģija, jebkurā gadījumā viņš daudz neēdīs. Bet, ja varonis ir dzimis ar ievērojamu veselību un lielu svaru, viņam attiecīgi būs nepieciešams vairāk maisījuma. Bet šī atšķirība tiek ņemta vērā citā, ērtākā, no daudzu vecāku viedokļa tabulā.

Ir dažādi veidi, kā aprēķināt, cik daudz piena maisījuma jums vajadzētu barot ar savu jaundzimušo, pamatojoties uz viņa individuālajām īpašībām (it īpaši svaru). Jūs varat izmantot šīs formulas. Viņi sniegs precīzākus skaitļus. Tiklīdz jūs izlemjat par pārtikas daudzumu, jums būs jāsastāda barošanas grafiks.

Noderīgs padoms. Visiem vecākiem šīs visas tabulas un formulas ir nevajadzīgas viena vienkārša iemesla dēļ. Lielākā daļa mākslīgo maisījumu jaundzimušajiem satur detalizētas instrukcijas par to, cik daudz pulvera kādā ūdens daudzumā vienlaikus jāatšķaida. Daži ražotāji šo informāciju satur uz kastes, bet citi - tieši uz mērīšanas pudeles, kas ir maisījumu sastāvdaļa.

Grafiks

Nekavējoties izlemiet, kā jūs barosiet jaundzimušo ar maisījumiem - laikā vai pēc pieprasījuma.

Pirmajā gadījumā tiks izstrādāts noteikts grafiks, kas organiski iekļausies ikdienas rutīnā. Tas ir ērti, tas ļaus mātei veikt mājas darbus ik pa laikam, tas pieradinās mazuli un viņa vēderu pie kārtības.

No otras puses, daudzi pediatri saka, ka daudz lietderīgāk ir barot bērnu pēc viņa pirmā pieprasījuma, atbilstoši viņa ķermeņa dabiskajām vēlmēm. Tomēr pastāv pārbarošanas un turpmākas aptaukošanās risks.

Šī dilemma vecākiem jāatrisina patstāvīgi vai uzklausot rajona pediatra viedokli. Ja stundas grafikam esat izvēlējies opciju, varat izmantot šo tabulu.

Šis ir orientējošs jaundzimušā mākslīgās barošanas grafiks pēc stundas, kuru var pielāgot pēc jūsu ieskatiem, ņemot vērā dienas režīmu un katras ģimenes individuālās īpašības atsevišķi.

Vecums no 1 līdz 5 mēnešiem ir norādīts salīdzināšanai un ērtībai: galu galā tad būs diezgan viegli izstiept intervālus starp ēdienreizēm, ja jūs uzreiz iemācīsit bērnam ēst laikā, nevis pēc pieprasījuma. Tāpēc izvēlieties shēmu un - ir pienācis laiks uzzināt, kā pareizi sagatavot maisījumu.

Jums tas jāzina. Šodien Pasaules Veselības organizācija (viena no kompetentākajām iestādēm medicīnā un pediatrijā) iesaka jaunajiem vecākiem atteikties no stingra stundu grafika, lai atbalstītu barošanu pēc jaundzimušā pieprasījuma.

Gatavošanas process

Pudeļu barota jaundzimušā labsajūta būs tieši atkarīga no tā, cik labi māte sagatavo maisījumu.

Visiem šādiem produktiem ir pievienotas detalizētas instrukcijas, kuras ir rūpīgi jāizpēta, un ir stingri jāievēro visi tās punkti. Starp tiem var atšķirt vairākus vispārīgus punktus.

1. Sausā maisījuma atšķaidīšanai izmantojiet ūdeni pudelēs, kuru nav nepieciešams vārīt, lai saglabātu visas tā derīgās īpašības.
2. Ir obligāti vārīt krāna ūdeni.
3. Ievērojiet precīzu devu, kas norādīta maisījuma instrukcijās. Daudz pulvera un ūdens trūkums izraisīs arī dispepsijas traucējumus. Pārāk maz sausas bāzes un daudz ūdens ir garantija, ka jaundzimušais būs kaprīzs un lūgs ēst ārpus laika.
4. Maisījumu nekavējoties atšķaida pudelē.
5. Pirmkārt, ūdeni ielej, uzkarsē līdz 50 ° C. Ja tā temperatūra ir augstāka par šo rādītāju, tā iznīcinās maisījumā esošās labvēlīgās baktērijas.
6. Pēc pulvera ieliešanas pudelē to kārtīgi sakrata, lai nebūtu gabaliņu.
7. Pirms jaundzimušā barošanas vēlreiz pārbaudiet maisījuma temperatūru: tā nedrīkst pārsniegt 37 ° C.
8. Atveres platumam nipelī vajadzētu piespiest jaundzimušo pielikt zināmas pūles, lai maisījumu iztukšotu no pudeles.

Maisīšana ir viens no galvenajiem barošanas posmiem. Tās ieviešanas pareizība noteiks, cik apmierināts zīdainis būs ar pārtiku, vai viņš būs pilnībā apmierināts, kā arī viņa veselību un turpmāko fizisko attīstību.

Kad esat apguvis šo mazuļu ēdiena gatavošanas pamatus, jums būs jāpiedalās nelielos "kursos", lai uzzinātu, kā tos pareizi barot.

Dzīve uzlauzt. Lai noteiktu zīdaiņu formulas temperatūru zīdaiņiem, no pudeles uz plaukstas locītavas ievieto nedaudz piena šķidruma. Ja āda neko nejūt, varat pabarot savu varoni. Ja viņa izjūt karstu vai aukstu pieskārienu, ēdiens būs jāatdzesē vai jāsilda.

Barošanas process

Ļoti svarīgs punkts visām jaunajām māmiņām ir iemācīties pareizi barot jaundzimušo ar maisījumu, jo šī procesa tehnika ievērojami atšķiras no tā, ko lieto zīdaiņiem.

Jo ātrāk jūs to apgūsit, jo mazāk radīsies problēmas ar uzturu un turpmāku attīstību. Daži noderīgi padomi palīdzēs jums to izdarīt.

Jaundzimušā stāvoklis

1. Tam nevajadzētu gulēt uz muguras, jo maisījums pats izplūst no pudeles. Tādēļ bērns var aizrīties vai aizrīties. Arī nepieredzējis reflekss būs nepareizs.
2. Galva jāatrodas nedaudz virs ķermeņa, pie elkoņa saliektās mātes rokas līkumā.
3. Jaundzimušā galvai un mugurkaulam vajadzētu veidot taisnu līniju.
4. Zīdaiņa stāvoklim mākslīgās barošanas laikā jābūt tādai pašai kā zīdīšanas laikā.

Barošanas tehnika

1. Neļaujiet jaundzimušajam ar lūpām notvert visu sprauslu. Pareiza pozīcija: mutē jābūt tikai tās iegarenajai daļai, bet lūpām jāatrodas uz apaļas.
2. Pārliecinieties, ka sprauslas iegarena daļa pastāvīgi tiek piepildīta ar maisījumu. Tātad jaundzimušais nenorīs gaisu un pēc tam cieš no kolikām.
3. Barošanas laikā nesteidziniet bērnu. Viņš pats zina, kādā tempā viņam ir ērti sūkāt. Nekratiet pudeli, kliedziet uz viņu un mēģiniet pats neizrādīt savu nepacietību.
4. Ja jaundzimušais atsakās ēst, nepiespiediet viņu pabeigt ēst katru pilienu. Ja deva ir mazāka nekā parasti, apskatiet tuvāk: viņam var būt slikta pašsajūta. Šajā gadījumā konsultējieties ar savu pediatru.
5. Pēc barošanas viegli paglaudiet mazulim muguru - tas liks viņam atgremot nepieredzētā laikā norīto gaisu.

Pārtraukumi

1. Vai vēlaties uzzināt, kā pareizi barot bērnu ar maisījumiem? Tad jums vajadzētu veikt nelielus pārtraukumus ēšanas laikā.
2. Fakts ir tāds, ka nepieredzējis bērns joprojām norij gaisu, kas viņam rada nepatiesu sāta sajūtu. Lai atbrīvotos no tā, nepieciešamas nelielas pieturas. Viņi ļauj jaundzimušajam izspļauties, tas ir, bez gaisa, un atkal jūt, ka viņš vēl nav ēdis.
3. Tiklīdz zīdainis tiek izņemts no pudeles, turiet to ar vertikāli daļēji vertikālā vai vertikālā stāvoklī un gaidiet, kamēr tas atriebjas.
4. Tajā pašā nolūkā jūs varat to ievietot ar vēderu - uz pleca un rokas - uz muguras.
5. Vēl viens veids, kā atbrīvoties no norītā gaisa, ir viegla muguras masāža, maigi glāsti uz dibena.
6. Ja jūs viņu noliekat uz ceļiem ar vēderu uz leju, rezultāts būs tāds pats.
7. Praktizējiet dažādus veidus un izvēlieties tehniku, kas palīdzēs ātrāk sasniegt vēlamo efektu.
8. To darot, neaizmirstiet pasargāt savas un viņa drēbes no regurgitācijas.
9. Ja jūs nedarīsit pārtraukumu un negaidīsit uzspļaušanu, norītais gaiss izraisīs kolikas un gāzes.

Mammas un mazuļa saite

1. Ļoti bieži sievietes, kuras zīdīt bērnu nepārzina, jūtas vainīgas, jo tiek uzskatīts, ka emocionālā saikne starp zīdaiņiem un viņu mātēm ir daudz ciešāka. Tomēr pat ar mākslīgiem cilvēkiem to var pielāgot tikai barošanas procesa laikā.
2. Ēšanas laikā maigi piespiediet mazuli pie sevis.
3. Runājiet ar viņu: sauciet viņu par sirsnīgiem vārdiem, mēģiniet paust visu savu mīlestību un maigumu ar balsi.
4. Jaundzimušā glāstīšana barošanas laikā - tas radīs ciešu ķermeņa kontaktu, kura mākslīgajām sievietēm tik ļoti pietrūkst.
5. Viena no barošanas ar maisījumiem priekšrocībām tiek saukta par jaundzimušā mijiedarbību ar citiem radiniekiem, jo \u200b\u200bīpaši ar tēti, kurš arī var dot viņam maisījumu no pudeles. Tomēr, lai izveidotu emocionālu saikni ar māti, tieši viņai ir jābaro mazulis pirmajā dzīves mēnesī.

Šī ir tehnika, kā barot jaundzimušos ar maisījumiem. Ja jūs uzzināsiet, kā to izdarīt pareizi, tas ļaus izvairīties no daudziem nepatīkamiem brīžiem, kas tiek uzskatīti par mākslīgā uztura trūkumiem.

Pielāgotais ēdiens pēc iespējas ir pēc iespējas tuvāks mātes pienam. Var panākt arī emocionālu saikni un ciešu ķermeņa kontaktu. Tāpēc nevajadzētu būt problēmām. Vēl daži noderīgi padomi, lai to papildinātu, kliedēs jūsu pēdējās šaubas.

Neliela nianse. Pārtraukuma laikā barības maisījumu vidū, kad jūs palīdzēsiet bērnam atgūt norīto gaisu, nevajadzētu to likt uz ceļiem ar vēderu uz leju, lai gan šī metode pastāv un tiek izmantota praksē. Jā, gaiss iznāks, bet spiediens, kas šajā stāvoklī tiek izdarīts uz drupu gremošanas trakta, var izraisīt traucējumus tā darbā.

noteikumiem

Ievērojot šos padomus, jūs varat ātri uzzināt, kā pareizi barot jaundzimušo ar pudeli. Ja jums ir šaubas, vienmēr varat konsultēties ar ārstu vai apskatīt vispārīgo ieteikumu sarakstu.

1. Neatstājiet jaundzimušo vienu ar pudeli.
2. Periodiski mainiet sprauslu, kad tā deformējas un nolietojas.
3. Sekojiet maisījuma derīguma termiņam.
4. Nebarojiet bērnu, kurš ir nomākts vai aizkaitināts. Vispirms atpūtieties un nomierinieties. Jaundzimušie ir ļoti jutīgi pret mātes noskaņojumu. Jūs būsiet saspringts - arī mazulis būs noraizējies.
5. Nebarojiet savu bērnu, ja viņš kliedz vai raud, lai izvairītos no aizrīšanās. Mēģiniet viņu vispirms nomierināt.
6. Paturiet prātā, ka maisījumi ir grūtāk un to sagremošana bērna vēderā prasa ilgāku laiku nekā mātes piens. Tāpēc intervāliem starp barošanu jābūt vismaz 3 stundām.
7. Pudele un knupis tiek dezinficēti katrai ēdienreizei.
8. Neatstājiet neapēsto maisījumu līdz nākamajai reizei.

Visas šīs nianses, kā barot jaundzimušo ar formulu, ir ļoti svarīgas viņa turpmākajai attīstībai un veselībai. Ja viss tiek darīts saskaņā ar speciālistu ieteikumiem, paļaujoties uz individuālām pediatra konsultācijām, problēmu nebūs.

Pat neuztraucieties, ka mazulim ir atņemts mātes piens. Mūsdienu zīdaiņu pārtika ir pielāgota mazā organisma jaunajam kuņģa-zarnu traktam un satur lielu daudzumu noderīgu un uzturvielu, kas nepieciešami tā normālai attīstībai. Barojiet savu bērnu ar pareizo kvalitāti - un viņš jūs iepriecinās ar labu veselību un neaizstājamu enerģiju.

Bērna pirmais dzīves gads, iespējams, ir vissvarīgākais un notikumiem bagātākais. Šajā laikā mazulis ne tikai aug (vidēji bērna svars trīskāršojas pa gadu, un ķermeņa garums palielinās pusotru reizi), viņš apgūst turpmākajai dzīvei nepieciešamās pamatprasmes: viņš iemācās pārvietoties (sēdēt, rāpot, staigāt), sazināties (smaidīt, smieties, staigāt, runāt), spēlēt, kļūt patstāvīgākam un neatkarīgākam. Pareiza sabalansēta barošana bērnam līdz vienam gadam ir tikpat svarīga kā vecāku mīlestība un rūpes.

Šajā gadījumā visbiežāk rodas jautājumi, kas saistīti ar bērna, kas jaunāks par gadu, diētas ievērošanu, jo šajā vecumā tas vairākas reizes būtiski mainās! Apsveriet galvenās diētas iespējas bērniem līdz vienam gadam, ļaujot jums izvairīties no iespējamām problēmām un pēc iespējas saglabāt zīdīšanu.

Uzturs bērnam līdz gadam: no dzimšanas līdz 4 mēnešiem

Tas ir laiks, kad mazulis no mātes piena vai pielāgota piena maisījuma saņem visas nepieciešamās uzturvielas, vitamīnus un mikroelementus. Ekskluzīvas zīdīšanas priekšrocības šajā periodā ir skaidras un pierādītas daudzos zinātniskos pētījumos. Bet, ja kāda iemesla dēļ pilnvērtīga barošana ar mātes pienu nav iespējama, mūsdienīgu pielāgotu piena maisījumu izmantošana arī ļaus bērnam pareizi attīstīties un augt.

Ideāla diēta bērnam pirmajā dzīves mēnesī ar zīdīšanu ir barošana pēc pieprasījuma, tas ir, atbilstoši bērna vajadzībām vismaz 8 reizes dienā bez nakts pārtraukuma (maksimāli 12-16 reizes). . Rādītāji par pietiekamu piena daudzumu ir vismaz 6-7 urinēšanas klātbūtne dienā, regulāra zarnu kustība un svara pieaugums. Veicot mākslīgu vai jauktu barību, ir svarīgi ievērot trīs stundu pārtraukumu starp barošanu, lai izvairītos no pārmērīgas barošanas.

Sākot ar otro līdz ceturto dzīves mēnesi, bērni, kuri tiek baroti tikai ar krūti, pakāpeniski nosaka bērna uzturu, un starp barošanu ir 3–3,5 stundu intervāls. Barošanas reflekss šī vecuma bērniem tikai sāk veidoties, tāpēc zīdīšana stingri pēc pulksteņa ir nepraktiska. Ja mazulis guļ, kad, pēc mammas aprēķiniem, nākamās barošanas laiks jau ir pienācis, jums nevajadzētu viņu pamodināt (izņemot retus gadījumus, kad svarīgs nepietiekams svars un nepietiekams mātes piena daudzums). Un, gluži pretēji, priekšlaicīgas mazuļa trauksmes gadījumā var pieņemt, ka viņš iepriekšējo reizi nav ēdis nepieciešamo piena daudzumu un, raudot, izsaka tieši bada sajūta. Tas nozīmē, ka jums jāpiestiprina bērns pie krūts, negaidot nosacīto laiku. Svārstības starp brīvās barošanas maltīšu laikiem 1–1,5 stundu laikā ir diezgan pieņemamas.

Nakts barošanas pārtraukums ir ārkārtīgi nevēlams, līdz zīdainim ir 6 mēneši, jo tieši naktī tiek ražots visvairāk prolaktīna (hormons, kas atbild par piena ražošanu), un attiecīgi tiek radīti ideāli apstākļi veiksmīgai un ilglaicīgai barošanai zīdīšana. Ja tomēr bērns pats "pārgulē" nakts barošanu, šis pārtraukums nedrīkst pārsniegt 5-6 stundas.

Ar mākslīgo barošanu, pateicoties lielākai olbaltumvielu slodzei uz bērna ķermeņa, jāievēro barošanas intervāli 3,5-4 stundas, ar nakts pārtraukumu 6 stundas.

4-5 mēnešus vecam bērnam zīdīšanas režīms parasti tiek noteikts pēc 4 stundām, dažreiz ir iespējama nakts pārtraukums līdz 5–6 stundām. Veicot mākslīgu barošanu, bērnu baro 5 reizes dienā pēc 4 stundām ar nakts pārtraukumu 6-7 stundas.

Uzturs bērnam līdz gadam: no 4 mēnešiem līdz gadam

Sākot ar 4. dzīves mēnesi, ārsti dažiem bērniem iesaka ieviest pirmos papildu ēdienus. Tomēr saskaņā ar PVO un Krievijas Federācijas Veselības ministrijas ieteikumiem optimālais laiks jaunu produktu ieviešanai zīdaiņiem ir 6 mēneši. Šajā laikā izzūd cietās pārtikas izstumšanas reflekss ar mēli, tiek aktivizēti gremošanas enzīmi, vietējie zarnu imūnās aizsardzības faktori. Mēs neiesakām ieviest papildinošus pārtikas produktus agrāk kā 5-6 mēnešus, jo tas var izraisīt mazuļa ķermeņa alerģiju, viņa kuņģa-zarnu trakta darba traucējumus, negatīvas reakcijas uz barošanu parādīšanos un nostiprināšanos.

Vispārīgie noteikumi ir šādi: katrs jauns produkts tiek ievadīts pakāpeniski, sākot ar 1-2 tējkarotēm vienu reizi dienā. Ir ieteicams no rīta bērnu iepazīstināt ar jauna veida papildu pārtiku. Šajā gadījumā mātei ir iespēja dienas laikā novērot bērna reakciju uz viņu. Tas jo īpaši attiecas uz bērniem, kuriem ir nosliece uz alerģijām. Pēc pieradināšanas pie jaunā produkta to var dot vai nu vienā no ikdienas barošanas reizēm, kad mazulis ir aktīvs, vai vakarā, kad dabiski samazinās mātes saražotais piena daudzums.

Ir svarīgi atcerēties, ka papildpārtika ir tikai papildu uzturs bērnam līdz viena gada vecumam; tas nedrīkst aizstāt un aizstāt mātes pienu! Papildbarība ir paredzēta, lai apmierinātu augošās mazuļa vajadzības pēc enerģijas, vitamīniem un minerālvielām, nevis lai samazinātu zīdīšanas laiku, kā daži pediatri joprojām kļūdaini uzskata.

Aptuvenā diēta 6 mēnešus vecam bērnam:

• 14:00 - Dārzeņu biezenis 100–150 g, mātes piens (maisījums) 50–100 ml.
• 18:00 - mātes piens vai maisījums 180-200 ml.

Zīdīšanas laikā nakts pārtraukums tiek noteikts atkarībā no mazuļa vajadzībām, un tas joprojām nav ļoti izdevīgs laktācijai.

Sākot ar 7. bērna dzīves mēnesi, viņa uzturā var pievienot gaļu. Gaļas papildbarība tiek ievadīta ikdienas barošanā kopā ar dārzeņiem pakāpeniski līdz 50 g dienā. Pēc gaļas mazuļa ēdienkartē tiek ievietots biezpiens. Nedēļas laikā biezpiena biezumu ieteicams pamazām palielināt līdz 50 g dienā, vakarā barojot.

Aptuvenā diēta 7 mēnešus vecam bērnam:

• 6:00 - mātes piens vai maisījums 180-200 ml.
• 10:00 - biezputra ar mātes pienu vai 150-180 ml maisījums.
• 18:00 - biezpiens 50 g + mātes piens vai 150 ml maisījums.
• 22:00 - mātes piens vai maisījums 180-200 ml.

Mātes pienam 7 mēnešus vecam bērnam joprojām vajadzētu būt lielākai daļai uztura. Krūšu piestiprināšanai jābeidzas ar jebkādu cietu barošanu. Ja dienas laikā bērns nav tik gatavs zīdīt, jūs varat mēģināt dot viņam papildu pārtiku tikai pēc zīdīšanas vai biežāk naktī.

8 mēnešus veca bērna motora un garīgās aktivitātes apjoms jau ir diezgan liels, un pilnīgai attīstībai viņam nepieciešami visi jaunie uztura komponenti. Šajā laikā ievada vistas vai paipalu olu dzeltenumu, to pievieno putrai 3 reizes nedēļā. Ir iepazīšanās ar raudzētiem piena produktiem (kefīrs, jogurts). Zīdaiņi, kuri joprojām baro bērnu ar krūti pēc pieprasījuma, bieži atsakās no papildu dzērieniem. Tas nav biedējoši, mātei vienkārši jādod bērnam izvēle.

Aptuvenā diēta bērnam 8 mēnešus:

• 6:00 - mātes piens vai maisījums 180-200 ml.
• 10:00 - biezputra ar mātes pienu vai 150-180 ml, 1/2 dzeltenuma maisījums.
• 14:00 - dārzeņu biezenis 150 g + gaļas biezenis 50 g.
• 18:00 - kefīrs 150 ml + biezpiens 50 g.
• 22:00 - mātes piens vai maisījums 180-200 ml.

Pēc 9. mazuļa dzīves mēneša jaunu produktu ieviešana notiek ātrāk. Bērns jau var košļāt mazus ēdiena gabaliņus, aktīvi mācās ēst pats. Tās ēdienkarte kļūst arvien daudzveidīgāka. Bērnu ieteicams barot 5 reizes dienā pēc 4–4,5 stundām. Ir svarīgi, lai šajā periodā mātes piens joprojām būtu galvenais šķidrums, ko bērns saņem. Lai uzturētu zīdīšanu, ir jāņem vērā bērna vēlmes un jāturpina to lietot krūts dienā un pēc pieprasījuma arī naktī.

Tādējādi, ja vecāki ievēro šos ieteikumus, līdz gadam bērns pierod pie noteikta barošanas režīma, kas labvēlīgi ietekmē viņa kuņģa-zarnu trakta stāvokli un darbību, imūno aizsardzības stāvokli un veselību kopumā. Bērns patiesi uzskata, ka barošana ir interesanta un noderīga aktivitāte, parādot pirmās neatkarības un pašorganizēšanās pazīmes. Tajā pašā laikā viņš saņem gandrīz visu veidu produktus, kas nepieciešami pilnvērtīgai izaugsmei un attīstībai, ievērojami paplašina viņa garšas sajūtu gammu.

Pašlaik lielākā daļa ekspertu iesaka turpināt zīdīt bērnu vismaz pusotru gadu, kas ir laba infekcijas un alerģisko slimību profilakse, rada drošības sajūtu un ciešu kontaktu ar māti bērnam un palielina stresa izturību.

Kas ir pirmais?

Tradicionāli ieteicams vispirms barot bērnu un pēc tam zīdīt vai lietot maisījumus. Tomēr nepietiekamas mātes piena ražošanas gadījumā un turpmākas aktīvās laktācijas stimulēšanai labāk sākt ar galveno ēdienu (krūts vai piena maisījumu) un tikai beigās piedāvāt mazulim papildu pārtiku.

Šajā gadījumā papildu plus ir tas, ka mazuļa gremošanas enzīmi jau ir pietiekami aktivizēti un gremošanas process ir pilnīgāks, kas arī samazina alerģiskas reakcijas iespējamību.