Piena krīze ar zīdīšanu. Zīdīšanas krīzes

Zīdīšanas krīze ir nepietiekama piena ražošana piena dziedzeros zīdīšanas laikā, kas ir pārejoša rakstura, parādās bez redzama iemesla un arī beidzas bez iemesla.

Zīdīšanas krīzes ir normāli fizioloģiski procesi, jo tās ir dzemdējušas sievietes ķermeņa hormonālo izmaiņu rezultāts - samazinās hormona prolaktīna ražošana, kas ir atbildīgs par piena veidošanos, un mazuļa nepieciešamība pēc pārtikas palielinās.

Kad rodas

Zīdīšanas krīzes notiek:

• 3-6 nedēļas pēc dzemdībām;
• 3-4 mēneši;
• 7–8 mēnešos dažām sievietēm krīzes var rasties reizi 1,5 mēnešos.

Laktācijas krīzes ilgums ir 3-4 dienas (dažos gadījumos līdz 7 dienām), pēc tam tiek atjaunota piena ražošana un process normalizējas.

Kāpēc notiek laktācijas krīzes?

Jaunas mātes nogurums, stress saasina laktācijas krīzes, veicina piena samazināšanos.

Pirmkārt, laktācijas krīzes parādīšanos ietekmē sievietes psiholoģiskās attieksmes trūkums. Daudzas mātes ir dzirdējušas no draugiem par laktācijas krīzēm, kā rezultātā viņas sāk baidīties, ka piens pazudīs un bērns paliks izsalcis, parādītais stress pasliktina piena ražošanas procesu.

Jebkurā gadījumā laktācijas samazināšanos ietekmē šādi negatīvie faktori:

• Nepietiekama sievietes vēlme zīdīt. Pirmais un vissvarīgākais priekšnoteikums veiksmīgai, ilgstošai zīdīšanai ir sievietes stingra pārliecība, ka viņa var un zīdīs bērnu.
• Retos gadījumos jaundzimušo aizķer pie krūts. Lai veiksmīgi zīdītu, mātei visu laiku jābūt kopā ar bērnu, vairāk jātur mazulis rokās, bērnam jānosaka barošanas biežums un to ilgums.
• Samazina piena ražošanu Nepareizs mātes dienas režīms: barojošai sievietei vajadzētu gulēt pietiekami daudz. Ir pierādīts, ka fiziskais un psihoemocionālais stress un stress negatīvi ietekmē mātes piena ražošanu.
• Zīdīšanu negatīvi ietekmē nepareiza, nepietiekama sievietes uzturs, diēta, slimības, kā arī vecums.

Simptomi

Māte izdara pārsteidzīgus secinājumus, ka viņai nav pietiekami daudz piena, ja grūtniecības laikā viņai nav palielināta krūts, pēc dzemdībām piens nenonāca, ja izsakoties piena vispār nav, vai tas izplūst vienā plānā pilinātājā, ja zīdainis bieži raud un viņa māte bieži baro bērnu ar krūti, bet zīdainis negūst gandarījumu par barošanu, vai arī maziem izkārnījumiem ir maza apjoma.

Visas šīs pazīmes ir tikai noteikta varbūtība, ka piena tiešām ir maz. Ir tikai trīs ticamas piena daudzuma samazināšanās pazīmes:

1. Zems svara pieaugums zīdainim - mazāk nekā 15-20 g dienā vai mazāk nekā 125 g nedēļā.
2. Bērns pīpē mazāk nekā 6 reizes dienā.
3. Zemas pārbaudes svēršanas vērtības visām barošanai dienā. Piemēram: 2 nedēļu - 2 mēnešu vecumā bērna ikdienas nepieciešamība mātes pienā ir aptuveni 1/5 no viņa svara (ar 4 kg svaru - 800 ml piena), 2–2 gadu vecumā 4 mēneši - 1/6, 4–6 mēnešu vecumā - 1/7, bet ne vairāk kā 1 litrs dienā.

Uz piezīmes! Pasaulē ne vairāk kā 3-5% sieviešu, kuras patiešām nesaražo pietiekami daudz piena. Visas atlikušās 97% sieviešu pārtrauc zīdīšanu personiskās nevēlēšanās vai zināšanu trūkuma dēļ par pareizu zīdīšanas tehniku.

Kā krīze ietekmē mazuļa ķermeni

Īslaicīga laktācijas samazināšanās par 3-7 dienām, tas ir, laktācijas krīze, nekaitē bērnam, jo \u200b\u200bšī pārtikas izkraušana ir fizioloģiski nepieciešama parādība nenobriedušam organismam.

Ko darīt laktācijas krīzes laikā

Mātes pozitīvā attieksme, labā atpūta un bieža mazuļa piesiešana pie krūts palīdzēs ātri izveidot mātes piena ražošanu.

Pirmais ir nomierināties un gaidīt pienu. Mātei vajadzētu saprast, ka laktācijas krīze noteikti pāries, un viņas bērns no tā necieš. Piens jāgaida pilnīgā mierā. Mūsdienās ir neprātīgi rīkoties neprātīgi, kas noved pie piena ražošanas ātras nomākšanas un zīdīšanas pārtraukšanas.

Lai mamma būtu pārliecināta par savu uzvaru, varat piedāvāt dažus noderīgus padomus, kas nekad nekaitēs un būs noderīgi piena ražošanas samazināšanai jebkurā situācijā:

1. Zīdainis jāpieliek pie krūts biežāk un ilgāk: tas ir iespējams ik pēc 1,5-2 stundām, kas ilgst vairāk nekā 25 minūtes, vienas barošanas laikā jums jāpiedāvā mazulim pēc kārtas abas krūtis (tas tiek darīts, lai palielinātu prolaktīna ražošana). Īpaši svarīgi ir zīdīt bērnu no pulksten 1:00 līdz 5:00, tas ir, laika intervālā, kad tiek ražots maksimālais prolaktīna daudzums.
2. Uzlabojiet sievietes uzturu - ēdiet pietiekami daudz kaloriju, dažādojiet uzturu, piedāvājiet sievietei vairāk ēstgribu izraisošu ēdienu. Sievietei jāēd 5 reizes dienā, galvenokārt augu pārtika - maize, rīsi, griķi, dārzeņi un augļi, katru dienu mammai jāēd dabiska gaļa, zivis (kā arī biezpiens, siers un piens, ja bērnam nav alerģijas un nepanesība pret govs piena olbaltumvielām). Normalizējiet dzeršanas režīmu - papildu šķidruma tilpumam tējas, kompota, sulas, augļu dzēriena veidā jābūt vismaz 1 litram dienā.
3. Mātei noteikti vajadzētu gulēt dienas laikā, saņemt vairāk pozitīvu emociju, rūpes, siltumu un pieķeršanos no citiem ģimenes locekļiem.
4. Pirms krūts došanas bērnam ir nepieciešams masēt krūtis, berzēt to ar frotē dvieli un veikt piena dziedzeru kontrasta dušu.
5. Lai jūs varētu dzert laktogoniskās tējas, specializētus piena produktus, lai uzlabotu laktāciju. Sēņu zupas, valrieksti, citrona balzams, piparmētra, zemeņu saknes un lapas, saldais āboliņš uzlabo piena ražošanu. Šie līdzekļi jāņem 15-20 minūtes pirms paredzētās zīdīšanas.
6. Lai izslēgtu mazuļa papildināšanu ar ūdeni, tēju, tas izraisa nepatiesu sāta sajūtu un jaundzimušā atteikumu no krūts. Ir jāizslēdz arī visi priekšmeti, kas atdarina sievietes krūts, - sprauslas utt. Ir jāpārtrauc mazuļa barošana ar piena maisījumiem, ja pediatrs to nav ieteicis.
7. Izmantojiet akupunktūras metodi.

Galvenais efektīvas zīdīšanas rādītājs ir pietiekams svara pieaugums, labsajūta un aktīva uzvedība. Noslēgumā es gribētu teikt, ka sieviete, kas vēlas zīdīt, baros bērnu ar krūti, un veiksme ir atkarīga tikai no viņas vēlmes un tiekšanās.

Līdz trīs mēnešu vecumam mazulis mēdz būt mierīgāks un paredzamāks. Viņu vairs neuztrauc kolikas, drupu dzīvē sāk parādīties režīma līdzība, un mātes laktācija kļūst nobriedusi - piens netiek ražots spontāni, bet gan kā reakcija uz nepieredzēšanu. Šķiet, ka šeit tas ir, iespēja dziļi elpot.

Diemžēl. Šajā vecumā jums būs jāsaskaras ar jaunām "slazdiem", kas neļauj zīdīšanu 3 mēnešu laikā pārvērst par tīru baudu. Visizplatītākās no tām ir augšanas krīzes, nepatiesa krūšu pamešana un laktācijas krīze. Apsvērsim katru sīkāk.

Izaugsmes krīze - kas tā ir un kā to pārvarēt?

Šim faktoram ir 2 puses: fizioloģiskā un psiholoģiskā. Vispirms tiksim galā ar fizioloģiju. Šajā vecumā zīdaiņi piedzīvo ievērojamu izaugsmes lēcienu, tādēļ, ja jūs iepriekš barojāt viņu stingri pa stundām, var rasties problēma - mazulim būs grūti izturēt pārtraukumus. Dažas sievietes mēģina izkļūt no situācijas, pievienojot ūdeni vai barojot mākslīgos maisījumus. Bieži vien tas beidzas ar piespiedu pāreju uz mākslīgo barošanu, lai gan sākotnēji māte neko tādu neplānoja.

Faktiski mazuļa augšanas lēkme 3 mēnešu laikā ar zīdīšanu un ar to saistītās grūtības var tikt pārvarētas vienkārši: jums vienkārši jāaizmirst par pulksteni un jābaro mazulis pēc pieprasījuma, arī naktī. Pamazām, biežas stimulēšanas ietekmē palielināsies mātes piena ražošana, mazulis varēs būt labāk piesātināts, un viņš nonāks pie grafika, kas ir optimāls gan viņam, gan jums.

Psiholoģija ir nedaudz sarežģītāka.

Šajā gadījumā nav svarīgi, vai 3 mēnešu laikā ievērojat zīdīšanas režīmu vai piedāvājat mazulim pēc viņa pieprasījuma zīdīt, jūs varat saskarties ar tā saukto nepatieso noraidījumu. Tas izskatās šādi: zīdainis gandrīz tūlīt pēc barošanas sākuma izstumj sprauslu no mutes, novēršas vai stumj krūts ar rokām, var paņemt vienu dziedzeri un kategoriski atteikt otru. Šķiet, ka viņš vienkārši nav izsalcis, lai gan jūs droši zināt, ka bērns pēdējo reizi ēda pirms dažām stundām, kas nozīmē, ka viņš nevar būt pilns.

Ar šādām darbībām zīdainis, pirmkārt, demonstrē savu neatkarību - galu galā pēc 3 mēnešiem viņā sāk veidoties pirmās personības psiholoģiskās pazīmes, otrkārt, it kā pārbaudot mātes uzticamību: vai viņš atteiksies, vai viņš padoties?

Saskaroties ar nepatiesu atteikumu zīdīt pēc 3 mēnešiem, nekrītiet panikā un steidzīgi skrieniet pēc pudeles ar maisījumu. Turklāt nav fakts, ka drupatas maisījumu ēdīs vieglāk. Atcerieties, ka jebkura cilvēka, ieskaitot bērnu, enerģijas rezerves ļauj diezgan ilgi izturēt bez ēdiena, nemaz nerunājot par dažām stundām vai pat 1-2 dienām. Rīkojieties divos virzienos vienlaikus.

Pirmkārt: nevelciet bērnu dienām ilgi uz rokām, ļaujiet viņam būt vienam. Šajā vecumā viņš var izklaidēties bez jūsu palīdzības, piemēram, gulēt gultiņā vai ratiņos. Un pietiek ar to, ka mamma atrodas redzes vai dzirdes laukā. Ļaujiet sākumam šādu neatkarīgu pastaigu ilgums nepārsniedz 15-20 minūtes, laika gaitā to ilgumu var palielināt. Jūs iegūsiet zināmu brīvību un varēsiet veikt pats vai veikt mājas darbus.

Otrkārt: ja jūsu bērns atsakās zīdīt 3 mēnešus, mēģiniet viņu pārsteigt. Mainiet ēšanas vietu un veidu. Ja pirms tam jūs barojāt bērnu, sēžot krēslā, pārejiet pie virtuves galda. Ja jūs to izdarījāt guļot, apsēdieties vai pat piecelieties. Tas mazuli aizraus ar jauniem iespaidiem, un viņš pats nemanīs, kā labi paēst starplaikos.

Mammas zīdīšanas krīze 3 mēnešu laikā: kāpēc tā notiek?

Šo stāvokli sauc arī par laktācijas krīzi. Tas ir tieši saistīts ar augšanas lēcienu, un pie tā būtu bijis iespējams neapstāties, ja nebūtu daudzu māšu panikas, it īpaši to, kuru laktācijas krīzes 3 nedēļu un 1,5 mēnešu laikā pagāja nemanot pašas.

Fakts ir tāds, ka piena dziedzerim ir vajadzīgs laiks, lai pielāgotos pieaugošā bērna ķermeņa pieaugošajām prasībām. Bet mātei bieži šķiet, ka ne bērns sāka ēst vairāk, bet viņas produkcija samazinājās. Panikas stāvoklis "Piens beidzas!" izraisa stresu, un viņš nav labākais palīgs stabilai laktācijai.

Ieteikumi šajā gadījumā faktiski ir tādi paši kā izaugsmes spurtā: barojieties pēc pieprasījuma, neuztraucieties, pietiekami gulējiet un ēdiet labi. Bet zīdīšanas laikā nav ieteicams izmantot papildu barošanu 3 mēnešus. Noskatieties urinēšanas daudzumu: ja dienā ir vairāk nekā 8, jums nav jāuztraucas. Un atcerieties: pēc dažām dienām laktācija noteikti normalizēsies.

Papildu barošana no 3 mēnešiem ar zīdīšanu: vai tā ir nepieciešama?

Tikai ārkārtējos gadījumos, piemēram, ja noteiktu apstākļu dēļ bērns nevar saņemt pietiekamu daudzumu vitamīnu, makro- un mikroelementu kopā ar mātes pienu. Piemēram, kad sievietei veselības stāvokļa dēļ tiek noteikta stingra diēta ar daudziem ierobežojumiem.

Šajā gadījumā ir atļauts ieviest ābolu un banānu biezeni, ļoti šķidras un labi vārītas graudaugus, dažas dārzeņu un augļu sulas, kas pagatavotas mājās tieši pirms barošanas, papildbarībā no 3 mēnešiem bērnam zīdīšanas laikā. Bet nevajadzētu aizmirst, ka attiecībā uz ieguvumiem, uzturvērtību un sagremojamību nevienu delikatesi nevar salīdzināt ar mātes pienu. It īpaši vecumā, kurā mazuļa gremošanas sistēma vēl nav fizioloģiski gatava pieņemt šo delikatesi. Tāpēc trīs mēnešus veca mazuļa barošana ar produktiem, kas nav piena produkti, ir iespējama tikai pēc konsultēšanās ar pediatru!

Kā ēst mammai: zīdīšanas ēdienkarte pēc 3 mēnešiem

Šajā laikā sieviete, kas baro bērnu, jau ir izveidojusi diezgan daudzveidīgu uzturu, kurā ir liesas zupas, mājputni, teļa gaļa, dārzeņi un augļi, rieksti, augļu dzērieni un augļu dzērieni. Ja bērns visus šos ēdienus absorbē bez problēmām, zīdīšanas diētu varat pievienot pēc 3 mēnešiem:

• pērļu miežu un prosa biezputra pienā;
• dabīgais medus nelielos daudzumos;
• svaigi spiestas dārzeņu un augļu sulas (burkānu, biešu, ķirbju, ābolu);
• dažas maigas garšvielas, piemēram, baziliks, piparmētra, estragons, timiāns.

Jums jāsāk, kā parasti, ar minimālu daudzumu, novērojot drupu reakciju.

Vai ir iespējams pabeigt GV 3 mēnešus?

Ņemot vērā mātes piena vērtību augoša bērna ķermenim, protams, nav vērts to darīt bez pamatota iemesla. Tomēr dažreiz ir situācijas, kurās vienkārši nav citas izejas. Sievietes sliktā veselība, agra došanās uz darbu, noteiktu narkotiku grupu lietošana un citi apstākļi nosaka viņu pašu apstākļus.

Ja jums ir jāatbrīvo trīs mēnešus vecs zīdainis no krūts, ja iespējams, tas jādara uzmanīgi un smalki, pēc vienas barošanas ieviešot mākslīgu maisījumu 10-15 g dienā. Pamazām tiek palielināta deva un barošanas ar mākslīgo maisījumu skaits, līdz tas pilnībā aizstāj mātes pienu.

Ja gv nepieciešams steidzami aizpildīt, izvēlieties pielāgotu maisījumu, kas pēc sastāva ir pēc iespējas tuvāks mātes pienam. Un, ja iespējams, sazinieties ar savu pediatru, lai jebkurā laikā konsultētos par bērna reakciju uz tik straujām diētas izmaiņām.

Zīdīšanas periodā bieži sastopama laktācijas krīzes problēma. Nākamās barošanas laikā sieviete var pamanīt, ka viņas bērns vairs nav piesātināts ar šo mātes piena daļu, kas izdalās vienā lietojumā. Apsvērsim, kāda taktika būtu jāievēro šajā gadījumā un vai ir vērts ķerties pie mākslīgo uztura maisījumu izmantošanas.

Valsts raksturojums

Zīdīšanas krīze ir stāvoklis, kam raksturīga īslaicīga mātes piena ražošanas samazināšanās. Visizplatītākais krīzes sākuma periods ir pirmie 4 mēneši pēc bērna piedzimšanas. Bieži vien šāds stāvoklis rodas bērna dzīves 3, 7 un 12 nedēļās.

Laktācijas krīzes risks ir pakļauts primārajām sievietēm, kuru ķermenis vēl nav regulējis laktācijas mehānismu. Mātes piena ražošanas samazināšanās ir īslaicīga problēma, kas, pareizi organizējot laktāciju, izzūd pati.

Svarīgs! Mātes piena ražošanas samazināšanās nedrīkst izraisīt atteikumu zīdīt bērnu. Pieaugoša bērna ķermenim ļoti nepieciešams pilnvērtīgs barības vielu avots, kas ir mātes piens.

Simptomi

Laktācijas krīzes izpausmes ir dažādas. No bērna puses tūlīt pēc barošanas beigām var rasties reakcija kaprīzēs un raudāšanā. Sieviete, kas baro bērnu, var traucēt piena dziedzeru iztukšošanās sajūta, kas iepriekš nav novērota.

Mātes piena trūkuma dēļ zīdainis biežāk dod pazīmes, ka viņš ir izsalcis. Citas bērna laktācijas krīzes izpausmes ir:

• urinēšanas biežums ir mazāks par 5 reizēm dienā;
• pastāvīgas bērna kaprīzes un raudāšana;
• svara pieaugums mēnesī bija mazāks par 500 g;
• neregulāri, zaļgani nokrāsoti izkārnījumi;
• barošanas biežums un ilgums ir ievērojami pieaudzis;
• dienas laikā mazulis atsakās zīdīt.

Ar normālu bērna augšanu un attīstību laktācijas krīze viņam nerada briesmas. Galvenajam mātes noteikumam jāpaliek barošanai pēc pieprasījuma. Stimulējoša iedarbība ir bieža krūšu aizķeršanās, tādējādi palielinot piena ražošanu piena dziedzerī.

Cēloņi

Dažādi faktori, kas atkarīgi gan no mātes, gan bērna, var provocēt šī stāvokļa rašanos. Parasti laktācijas krīzes cēloņi ir:

• Straujš mazuļa augšanas lēciens. Šajā gadījumā augoša bērna ķermenim nepieciešams lielāks pārtikas daudzums. Šajā periodā laktējošas sievietes ķermenis nespēj nodrošināt pareizu mātes piena ražošanu.
• Psihoemocionālajiem, fiziskajiem un hormonālajiem faktoriem ir būtiska ietekme uz laktācijas krīzes attīstību.
• Regulāra stresa iedarbība uz barojošās sievietes ķermeni.
• Pārtikas un dzeršanas režīma noteikumu pārkāpšana.
• Pārmērīgs fiziskais un emocionālais stress.
• Zīdīšana pēc stundas grafika. Zīdīšanas zelta standarts ir stingri noteikts pēc zīdaiņa pieprasījuma.
• Knupīšu lietošana, kā rezultātā mazulis pārstāj aktīvi piestiprināties pie krūts. Piena dziedzeru vāja stimulēšana veicina mātes piena ražošanas samazināšanos un laktācijas krīzes iestāšanos.
• Mākslīgo maisījumu izmantošana kā papildu barība. Mātes piena trūkuma aizpildīšana ar piena maisījumiem vai dzeramo ūdeni ir iemesls piena dziedzeru stimulācijas samazināšanās un mātes piena ražošanas rezultātā.

Kontroles metodes

Neskatoties uz to, ka laktācijas krīze pazūd pati par sevi, ir daži ieteikumi, kas ļauj īsā laikā atbrīvoties no mātes piena deficīta.

• Dienas režīma organizēšana

Normālas laktācijas nodrošināšanā svarīgu lomu spēlē ikdienas režīma ievērošana. Sievietei, kas baro bērnu, ieteicams ēst labi un pēc iespējas vairāk atpūsties. Īpaša vērtība ir nakts miegs, kura ilgumam jābūt vismaz 9 stundām. Labāk ir vienmērīgi sadalīt mājas darbus starp ģimeni un draugiem.

• Atbilstība dzeršanas režīmam

Nepieciešamā šķidruma daudzuma uzņemšana sievietes ķermenī būtiski ietekmē mātes piena ražošanas procesu. Laktācijas krīzes laikā patērētā šķidruma tilpumam jābūt lielākam par 2,5 litriem dienā. Kā šķidrumu varat izmantot dzeramo un minerālūdeni, augļu sulas (izņemot citrusaugļus), augļu dzērienus, augļu dzērienus, zaļo un melno tēju ar pienu. Turklāt ir lietderīgi lietot augu izcelsmes preparātus, kas stimulē laktāciju.

• Atbilstība barošanas režīmam

Zīdīšanas biežuma palielināšana ir lieliska laktācijas krīzes novēršana. Ja sievietei rodas pilnīgas piena dziedzera iztukšošanās sajūta, tas nedrīkst būt iemesls zīdīšanas pārtraukšanai.

Nakts barošana ir arī svarīga mātes piena deficīta profilakses un ārstēšanas sastāvdaļa. Ievērojot barošanas režīmu pēc pieprasījuma, sievietei ieteicams gulēt bērnu blakus, tādējādi atvieglojot piestiprināšanas procedūru ik pa krūts stundai.

• Mākslīgo maisījumu atteikums

Ja nav nepieciešamības pāriet uz mākslīgo barošanu, barojošai sievietei nav ieteicams papildināt bērnu ar piena maisījumu. Šādi eksperimenti ir iemesls mātes piena ražošanas samazināšanās piena dziedzeros.

• Izmantojot masāžas paņēmienus

Laktācijas stimulēšana tiek veikta, izmantojot piena dziedzeru pašmasāžu. Pirms pašmasāžas procedūras veikšanas ieteicams lietot kontrastu vai siltu dušu un noslaucīt piena dziedzerus. Lai samazinātu berzi, varat izmantot aptieku (persiku) vai olīveļļu. Masāža jāsāk ar maigu piena dziedzeru glāstīšanu no perifērijas līdz centram (līdz sprauslai). Pēc tam jūs varat turpināt piena dziedzeru kārtīgu un alternatīvu mīcīšanu. Masāža ir ieteicama no rīta pēc pamošanās un vakarā pirms gulētiešanas.

• Karstuma iedarbība

Ja rodas problēmas ar nepietiekamu mātes piena ražošanu, laktējošai sievietei ieteicams uzņemt siltu (ne karstu) vannu vai dušu. Šādas vannas ilgumam jābūt ne vairāk kā 20 minūtēm. Lai uzlabotu terapeitisko efektu, jūs varat apvienot siltu vannu un piena dziedzeru pašmasāžu. Ja ir kontrindikācijas vispārējas vannas uzņemšanai, jūs varat mazgāt krūtis ar siltu ūdeni vai veikt vannas.

• Uzturot mieru

Emocionālajam līdzsvaram ir nozīmīga loma laktācijas procesā. Pastāvīgi emocionāli uzliesmojumi provocē hormonālas izmaiņas sievietes ķermenī, kas savukārt var ietekmēt zīdīšanas kvalitāti.

• Atbilstība barošanas paņēmieniem

Bērna aizķeršanas pie krūts paņēmiena pārkāpums var būt saistīts ar nepareizu sprauslas saķeri. Ja mazuļa lūpas pilnībā neaizsedz sprauslu un halo, tad barošanas laikā notiek nepietiekama piena dziedzera stimulēšana un tiek provocēta laktācijas krīze.

Pareiza zīdīšanas režīma un tehnikas organizācija ir garantija, ka piena ražošanā nav problēmu. Ja tiek ievēroti visi ieteikumi, laktācijas krīzes ilgums nav ilgāks par 3 dienām. Ja šis process ir ieilgušs, tad, iespējams, barojošā sieviete pieļauj dažas kļūdas. Šajā gadījumā ieteicams sazināties ar ārstu vai zīdīšanas speciālistu, kurš konsultēs un izklāstīs vairākus nepieciešamos terapeitiskos pasākumus.

Katra sieviete zīdīšanas laikā piedzīvo vismaz vienu laktācijas krīzi 3 mēnešu laikā. To sauc par normālu fizioloģisku procesu, taču šajā laikā tiek piegādāti daudzi traucējoši brīži. Tāpēc katrai barojošai mātei nevajadzētu aizmirst par šīs situācijas rašanos zīdīšanas laikā. Nepieciešamas zināšanas un apmācība par parādības ilgumu, kā arī par to, kā šajā gadījumā izturēties.

Nobriedusi laktācija

Pastāv nobriedušas laktācijas jēdziens, kad piena veidošanās notiek bērna krūts stimulēšanas rezultātā. Krūts kļūst mīksta, barošanas procesā notiek piena ražošana. Tajā nav rezervju.

Katrai sievietei ar B hepatītu ir atsevišķi periodi nobriedušas laktācijas noteikšanai. Dažiem tas notiek pirmajā barošanas mēnesī, bet parasti šis periods ir trīs līdz četri mēneši.

Pēc trim mēnešiem jaundzimušais jau ir nedaudz pieaudzis. Šajā periodā zīdīšana kļūst labāka, vēderā nav kolikas, mana māte ir pieradusi pie bērna. Bet bērns nez kāpēc kļuva nervozs, viņš raud, atsakās zīdīt. Turklāt jaundzimušais var pastāvīgi pakārt uz krūtīm, kā rezultātā māte nemierinās. Šī ir laktācijas krīze 3 mēnešu laikā.

Ja runa ir par izteikšanu, nobriedusi piena ražošana var neattīstīties. Piena imūnās īpašības ir traucētas. Bet zīdīšana vienkārši apstājas. Barojošai mātei vienkārši jāsamazina sūknēšana un pēc tam pati barošana.

Nobriedusi laktācija norit mierīgi, bet ir gadījumi, kad iestājas krīzes. Runa ir par piena piegādes samazināšanu uz īsu laika periodu, apmēram septiņas dienas. Patstāvīgi to nav iespējams apturēt, tas beidzas savā veidā. Piena ir mazāk, un tad tas nemaz neizkūst. Šajā laikā bērns tiek barots ar parasto pārtiku.

Pazīmes

Ja māte reti baro bērnu, lieto knupi, nav rīta pielikumu, tad 3 mēnešu laikā noteikti iestāsies laktācijas krīze. Īpašas mātes piena trūkuma stāvokļa rašanās pazīmes ir 3 galvenās.
Simptomi:

1. zīdainis bieži attiecas uz krūtīm, ilgu laiku to iesūc;
2. bērnam ir slikts garastāvoklis, viņš ēdot nervozē, jo ir izsalcis. Ir pamanāms, ka nav pietiekami daudz pārtikas;
3. sieviete uzskata, ka viņas krūtis vairs nav piepildījušās.

Šajā vecumā mazulis sāk interesēties par apkārtējo realitāti, attiecīgi, izmaiņas notiek uzturā. Ja bērns ir nomodā, tad viņš nepiemēro krūts, viņš sūkā naktī un dienā pirms un pēc miega. Tas ir normāls process, ja mazulis nevēlas ēst, tad nevajadzētu viņu piespiest.

Ieteicams pievērst uzmanību tam, kā bērns aizmigt. Ja tas tiek darīts ar manekenu, ieteicams to aizstāt ar krūtīm. Pretējā gadījumā viņam var nebūt pietiekami daudz pārtikas. Arī tad, kad jaundzimušais iesūc nelielu daudzumu piena, piens krūtīs faktiski samazinās.

Cik ilgi laktācijas krīze ilgst 3 mēnešus? Būtībā tas ilgst trīs dienas, bet gadās, ka tas ir apmēram sešas dienas. Bet ir ļoti viegli pāriet uz mākslīgo uzturu. Kad bērns ēd no pudeles, tad ir mazāk pielikumu. Krūts netiek stimulēts pietiekamā daudzumā, kas nozīmē, ka tajā ir mazāk piena. Alerģijas un sāpes vēderā var rasties, ja maisījumus ievada bērnu pārtikā.

Piena samazināšanās

Ir gadījumi, kad māte zīdīšanas laikā ļoti rūpējas par savu bērnu, viņa pastāvīgi tur viņu rokās. Tā rezultātā viņam tiek atņemta rīcības brīvība. Galu galā ir lietderīgi palikt vienatnē gultiņā, vērot mātes rīcību, rotaļlietas, kas ir apturētas virs gultiņas. Tad viņš ar prieku gulēs rokās netālu no siltās krūts, kur ir garšīgs piens.

Piena samazināšanās iemesli:

• jaundzimušā izaugsmes lēciens;
• mamma ir pastāvīgi nogurusi vai ir sliktā garastāvoklī;
• nepareiza barošanas organizēšana.

Tā kā bērns strauji aug, viņam ir nepieciešams vairāk pārtikas un jāpalielina fiziskā aktivitāte. Miegs neprasa daudz laika, mazulis rāpo, staigā. Dabiski, ka nepieciešams vairāk pārtikas. Mātes organisms nespēj pielāgoties šādām vajadzībām. Piena ir tikpat daudz, bet sieviete domā, ka ar to nepietiek. Jums ir jāvelta ķermenim noteikts laiks, lai īsā laika periodā būtu pietiekami daudz piena.

Pēc dzemdībām mātes režīms un dzīve nopietni mainās. No vienas puses, tas ir mīlēts un ilgi gaidīts ģimenes loceklis, bet dzīve griežas tikai ap viņu, kas neveicina labu garastāvokli. Tā rezultātā hroniska miega trūkums, komunikācijas trūkums, rutīnas un depresijas apstākļi. Attiecīgi tas viss negatīvi ietekmē zīdīšanu.

Problēmas risinājums

Būtībā krīzes parādās kaut kur 4-6 nedēļu laikā, pēc tam laktokrīze notiek 3 mēnešos, sešos mēnešos un gadā. Pastāv gadījumi, kad novirzes no normas. Ir sievietes, kuras baro savus bērnus un nejūt anomālijas.

Zīdīšanas krīze ir piena samazināšanās uz noteiktu laiku ar noteiktu laktāciju.

Ko darīt ar laktācijas krīzi 3 mēnešu laikā:

• nav panikas vai nervozēt;
• nepāriet uz mākslīgo uzturu;
• biežāk pielieciet bērnu pie krūts;
• barot biežāk naktī un no rīta;
• organizējiet sev izsitumus;
• dodiet sev atpūtu;
• ievērot pareizo uzturu zīdīšanas laikā;
• pirms barošanas procesa ir viegli masēt krūtis, uzklāt siltu autiņu.

Pirmkārt, mammai vajadzētu nomierināties un nedarīt stulbas lietas, tad piens nepazudīs. Piena krīze 3 mēnešu laikā tiek uzskatīta par normālu procesu, ja māte ir nervoza, tad piens nenonāks, bet bērnu nevajadzētu barot. Šīs nav pirmās jaundzimušā dienas pēc dzemdībām, tāpēc mazulis var iztikt bez milzīga piena daudzuma.

Tādējādi piena krīze 3 mēnešu laikā patiešām nāk. Sievietei zīdīšanas laikā nevajadzētu aizmirst, ka pastāv problēmas ar piena ražošanu. Nevajadzētu domāt, ka tā ir novirze, nevajadzētu krist panikā. Šī parādība nav ilga, tā izrādās pārvarēta. Jums vienkārši jāievēro norādījumi un jāaplūko lietas pozitīvi.

Neskatoties uz jaundzimušo mākslīgā uztura daudzveidību, katra māte zina, ka zīdīšana ir vislabākā viņas mazulim. Bērnam jābūt labi barotam un dzīvespriecīgam. Bet ko tad, ja piena ir par maz, un bērns izskatās izsalcis un satraukts. Krīzes sākums ir dabisks process, un, pareizi izvēloties pieeju, problēma tiks ātri atrisināta.

Kas ir laktācijas krīze

Zīdīšanas laikā jebkurai mātei var būt laktokrīzes problēma.

Zīdīšanas krīze ir nestabilitāte piena pieejamības un mazuļa vajadzību attiecībās.

Tas ir normāli, ka dažādos laikos tiek ražots atšķirīgs mātes piena daudzums. Tas ir atkarīgs no intensitātes, nepieredzēšanas laika, barojošās mātes labsajūtas. Zīdainim ir arī noteikti attīstības lēcieni, un krūts uzreiz nepielāgojas radušajām prasībām. Mamma domā, ka pārtikas daudzums ir samazinājies. Bērnam vienkārši vajadzēja vairāk.

Tas ir noteikts mātes ķermeņa pielāgošanās periods bērna prasībām. Nekrītiet panikā un nesatraucieties, tas ir atrisināms dabisks process.

Neuztraucieties, laktācijas krīze ir dabiska.

Simptomi, kas raksturīgi laktācijas krīzei

Laktokrīzes sākumu papildina noteiktas pazīmes:

• Bērns bieži prasa ēst, kļūst nervozs, ņurdošs.
• Barošanas laiks palielinājās.
• Intervāli starp barošanu ir samazināti.
• Ir piena dziedzeru tukšuma sajūta.

Bet pat tukšums krūtīs neliecina par krīzes iestāšanos, iespējams, zīdainim vienkārši vajadzēja vairāk pārtikas. Paaugstināta ēstgriba ir zīdaiņu norma.

Cēloņi

Dabisku iemeslu dēļ ir krīze, un jums nevajadzētu no tām baidīties:

1. Saistīts ar bērna spazmatisko attīstību. Bērns aug, un viņam vajag vairāk piena. Un mātes ķermenim nebija laika atjaunot. Piena daudzuma palielināšana prasa vairākas dienas.
2. Mammas trūkums.
3. Nogurums un miega trūkums.

Krīzes periodi un laiks

Zīdīšanas krīzes sākuma laiks un ilguma periodi pa mēnešiem ir stingri individuāli. Negaidiet un neuztraucieties par tā nākšanu. Tas pasliktinās situāciju.

Parasti izšķir pirmo, 3 mēnešu, 4 mēnešu un 6 mēnešu krīzi. Cik ilgi laktācijas krīze var ilgt? Parasti tam ir īss periods, apmēram 3-7 dienas. Pareizi organizējot režīmu, tas ātri pāriet.

3-7 dienas ir krīzes ilgums.

Zīdīšanas krīze pirmajā mēnesī

Šis ir svarīgs mēnesis mazuļa dzīvē. Sensorālās uztveres attīstībā notiek izmaiņas, bērns jau kaut ko pārzina. 1 mēneša laikā var rasties laktācijas krīze.

Tādos brīžos bērns var uzvesties nemierīgi, viņam vajag kaut ko pazīstamu - ciešā mātes klātbūtnē. Ar šādu mazuļa trauksmi mammītei var rasties jauktas nesaprašanās un bailes, raizes: vai mazulim ir pietiekami daudz pārtikas, vai viņš ir izsalcis vai kaut kas cits viņu traucē.

Bet bērns, nomierinoties pie krūts, nomierinās, tāpēc tas var prasīt vairāk par normu. Bet daudzi šādos gadījumos sāk domāt, ka ir iestājies laktācijas krīzes periods, ja mazulim bieži nepieciešama krūts, tas nozīmē, ka viņš neēd pietiekami daudz. Eksperti iesaka pēc nepieciešamības zīdaini uzklāt uz krūts. Starp mammu un bērnu ir izveidojusies cieša saikne, un, ja nav citu kairinošu faktoru, viņš nomierinās.

Krīze trešajā mēnesī

Piena krīze var skart jau 3 mēnešus. Varētu šķist, ka piena ražošana ir uzlabojusies, kolikas vēderā vairs nav, viss ir kārtībā. Bet bērnam ir raksturīgs zināms attīstības lēciens, viņš jau ar interesi un nozīmi uztver apkārtējos priekšmetus un cilvēkus. Zīdīšanas krīze var rasties tieši pēc 3 mēnešiem.

Barošanas procesā mazulis var atteikties pakārt uz krūtīm, viņu novēršot svešas kustības. Šajā periodā bērnam ieteicams aizmigt pie krūts, tas stimulēs dabīgas pārtikas ražošanu.

Jāļauj bērnam pēc iespējas vairāk mācīties, ņemt vērā, lai viņš būtu noguris, garlaicīgs un dedzīgi ēst. Ievērojot visus noteikumus, laktācijas krīze 3 mēnešu laikā nesāpīgi pāries gan mātei, gan bērnam.

Krīze attīstības ceturtajā mēnesī

Krīze šajā bērna attīstības posmā ir līdzīga 3 mēnešu laktācijas krīzei. Tas viss ir atkarīgs no atsevišķiem bērna augšanas periodiem. Noteikti attīstības lēcieni, svara pieaugums prasa palielināt pārtikas daudzumu.

Pareizi ievērojot viņas un mazuļa ikdienas režīmu, mamma ātri un bez raizēm tiks galā ar piena trūkuma sākumu.

Zīdīšanas krīze sestajā mēnesī

Sešus mēnešus vecam zīdainim jāpievērš arvien lielāka uzmanība barošanas un saziņas jautājumos. Tāpēc arī laktācijas krīzes raksturs 6 mēnešu laikā ir atšķirīgs. Šajā attīstības stadijā bērnam nepieciešamas papildu barības vielas.

Ir pazīmes, kas nosaka, vai HB bērnam ir nepieciešami papildu ēdieni: svars ir vairāk nekā divkāršojies, bērns ir kaprīzs un pastāvīgi prasa pārtiku. Papildu ēdieni tiek ieviesti sēdus stāvoklī ar pieaugušā palīdzību. Tas sākas ar pieciem gramiem un pakāpeniski palielinās.

Katrs papildinošais ēdiens jāpapildina ar zīdīšanu.

Nesamaziniet zīdīšanas skaitu. Nepārslēdzieties uz mākslīgiem maisījumiem. Pagaidiet kādu laiku, un piena ražošana tiks atjaunota. Šajā gadījumā ir jāievēro daži laktācijas stimulēšanas noteikumi, kas izstrādāti laktācijas krīzes periodiem.

Kā pārvarēt

Psiholoģiskie veidi

Galvenais noteikums ir neuztraukties. Atcerieties, ka, ja mazuļa veselība ir kārtībā, viss ir kārtībā. Notiek pietiekama laktācija.

Piena krīzes zīdīšanas laikā ir īslaicīgas. Trūkums stimulēs pastiprinātu nepieredzēšanu, tāpēc būs laba piena ražošana. Neaizmirstiet, ka mātes trauksme var ietekmēt bērnu un saasināt problēmu.

Atbilstība dienas režīmam un barojošās mātes dzīves uzlabošana

Piena krīzes ir neracionālas vai nepareizas shēmas rezultāts barojošai mātei. Bieža miega trūkums, nogurums, trauksme un slikts garastāvoklis ir tiešas krīzes sekas.

Problēmas risinājums:

• koncentrēties uz pareizo ikdienas režīmu sev un mazulim;
• regulārs labs miegs. Ir ieteicams atlikt visu biznesu un mazliet gulēt, kamēr mazulis guļ;
• ja iespējams, piesaistiet tuviniekus, lai palīdzētu mājas darbos;
• pēc pirmā lūguma likt bērnam uz krūts. Jo vairāk bērns ēd, jo vairāk saražos pienu.

Dažreiz psiholoģiskam gandarījumam un pacilātībai jums jāorganizē sev interesanta pastaiga vai tikšanās.

Masāža

Lai nomierinātu nervu sistēmu, stimulētu asinsriti, ieteicams veikt masāžas kursu, kā rezultātā palielinās arī laktācija.

Siltas vannas

Dažiem palīdz siltas procedūras. Tie ir ieteicami, ja ir izteikts trūkums.

Siltas relaksējošas vannas uzlabos asinsriti un laktāciju.

Jūs varat arī praktizēt siltu ietīšanu. Pirms barošanas apņemiet siltu dvieli ap krūtīm.

Ēdiens

Ļoti svarīgs mātes režīma faktors piena krīzes periodā zīdīšanas laikā, lai stimulētu laktāciju, ir pareizs, sabalansēts uzturs un daudz dzērienu.

Maltītēm jābūt daudzveidīgām, ar augstu kaloriju daudzumu, vismaz piecas reizes dienā satur daudz olbaltumvielu pārtikas. Tā kā bērns bieži var pamosties nakts barošanai, ieteicams naktī dzert vairāk barības vielu šķidruma. Tā var būt tēja ar pienu, kompoti.

Bet ēdiena izvēle jāpieiet uzmanīgi, lai bērnam neradītu alerģisku reakciju. Ir dabiski laktācijas stimulatori: burkānu sula ar pienu vai krējumu, anīsa sēklu novārījums, tēja no anīsa, fenheļa un oregano, ķimeņu sēklu novārījums.

Pielikumu skaita palielināšana

Zīdīšana pēc nepieciešamības ir pirmais laktācijas stimulēšanas noteikums. Ir pat ieteicams dot abām krūtīm, bet uz otro attiecas tikai tad, kad pirmā ir pilnīgi tukša. Nelietojiet maisījumus. Krīzei ir īss periods, un bērns pieradīs pie maisījumiem.

Ir reizes, kad bērni pat atsakās zīdīt. Piesūkt pudeli ir vieglāk nekā zīdīt. Bērns būs piesātināts ilgāk, retāk prasa krūts - samazināsies laktācija. Tādēļ papildu ēdieni var saasināt laktācijas problēmas.

Nakts barošana

Nakts barošana ir intensīvas hormonu prolaktīna un oksitocīna ražošanas periods, kas tieši stimulē laktāciju. No rīta katra māte zina pilnas krūtis. Labs rezultāts ir kopīga gulēšana un bieža bērna barošana naktī. Tieši nakts lietošana palīdz atrisināt problēmu bez medikamentiem.

Ko nedrīkst darīt ar laktokrīzi

Pamatnoteikumi tam, ko mātei nevajadzētu darīt zīdīšanas krīzes laikā:

1. Nervozējieties, uztraucieties.
2. Pašizpausme. Pietiek ar to, ka mazulis pats iztukšo krūtis.
3. Dodiet mākslīgu ēdienu pat tad, ja bērns izskatās izsalcis. Novirziet viņu un tad atkal uzlieciet to uz krūtīm.
4. Ja tiek veikta papildbarošana, tikai no karotes. Pudele ir stingri aizliegta. Zīdainis var atteikties no krūts sūkšanas.

Mātes piens bērnam ir neaizstājams produkts, un barojošā māte to var dot savam bērnam. Bet tas prasa zināšanas par pareizas barošanas principiem un tos ievērot. Ja vēlaties, viss būs kārtībā. Zīdīšanas krīzes ir dabiska parādība, taču jebkura māte pati var tikt galā ar šo problēmu.

Kā jūs tiekat galā ar laktācijas krīzi? Dalieties komentāros.