Мэдрэмтгий арьсны гарт анхаарал тавих. Мэдрэмтгий арьсанд зориулсан эрсдлийн бүс

- ердийн дуран, экзоген, экзоген, Химийн, даавар, гормонал, гормонал гэх мэтээр тодорхой харуулсан арьсан хэлбэрийн нэг. Мэдрэмтгий арьс дээр та цочромтгой, улайлт, хальс, хальс, тууралт. Субъектив мэдрэмжүүд Шатах, шатаж, шатаж, халах, өвдөлт. Арьсны мэдрэмжийн шалтгааныг тодорхойлох, дерматокосметрметрийн эмчийн зөвлөгөө өгөх шаардлагатай. Зөвхөн туршлагатай мэргэжилтэн зөв санал болгох боломжтой болно Өдөр тутмын тусламж мэдрэмтгий арьсны хувьд шаардлагатай салоны эмчилгээ гоо сайхны бүтээгдэхүүн.

Зарим найрлага гоо сайхны бүтээгдэхүүн Биологийн болон синтетик гарал үүсэл нь арьсны дерматитын арьс, үзэгдэлд харагддаг. Энэ нь эргээд арьсны өндөр мэдрэмжийг хөтөлдөг. Хүнсний ногооны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд, Розмари, Розмарин, Коедани, Closendula, CANNENALWOOD нь ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд үүсгэдэг. Синтетик бодисоос, харшлын урвалаас хамгаалагч, амт, амтат, ланолин, эмулин, эмулин, эмзэг, витамин e, vitamin e, angamin e, empamin e, angamin e, propyline e, propyline e, empline e excol ext.

Мэдрэмтгий арьстай хэрхэн амьдрах вэ

Мэдрэмтгий арьсны эзэмшигчид түүнийг халамжилж, анхаарал халамж тавьдаг олон тооны Chagrins болон нэмэлт тусламжийг мэдрэх болно. Хүмүүсийн урд эмзэг арьстай байдаг, гэхдээ янз бүрийн дерматозыг хөгжүүлэх аюул заналхийлж байна. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр мэдрэмтгий арьс нь таныг хүлээн авах ёстой өгүүлбэр биш юм. Өдөр бүр илүү нарийвчлалтай, анхаарал халамж тавих шаардлагатай байдаг зөв сонгох Энэ төрлийн арьсны гоо сайхны бүтээгдэхүүн.

Нууцлаг арьсан арьс нь тогтмол хамгаалалт, чийг хэрэгтэй. Ийм хамгаалалт өгөх нь энэ төрлийн арьсны сормуусыг өгөх боломжийг олгоно. Тохиргоо нь гоо сайхны санг өгөх ёстой барааны тэмдгүүдөөрсдийгөө тэсвэрлэх чадвартай гэж нотолсон. Энэ нь танд оновчтой тохирох, энэ сангуудыг байнга ашиглах ийм хөрөнгийг сонгох шаардлагатай. Халаасны болон Mesothapy, Mesothapy, маск болон бусад цочромтгой хэлбэртэй арьсны процедурыг бүү гарга.

Таны арьс маш мэдрэмтгий гэж бодож байна. Сэтгэхгүй, эмзэг арьс, гар, маск худалдаж авах. Европын дунджаар 70 хувь нь тантай харьцуулж үздэг.

Гэхдээ эдгээр охидын бараг аль нь ч хамаагүй, аливаа хүний \u200b\u200bарьс нь үргэлж маш мэдрэмтгий байдаг гэж боддог бөгөөд 170 орчим мэдрэлийн төгсгөлд epidermis дансны нэг квадримын дансны дансанд 170 орчим мэдрэлийн төгсгөл юм. Энэ нь гурван төрлийн рецепторыг агуулдаг: температурт (температурт хариу үйлдэл үзүүлэх), Механорчекцепторыг (шахаж, хүрч, мэдрэгчдэд хариу үйлдэл үзүүлэх) ба nobyrecectors (өвдөлтийн өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх). Бид бүгд температурын хэлбэлзэл, цочрол, цочрол, тохой. Ядаж л бидний арьс маш мэдрэмтгий байдаг.

Мэдрэмтгий арьсанд хэрхэн анхаарал халамж тавих вэ?

"Мэдрэмтгий арьс нь" мэдрэмтгий арьс "-ын гоо сайхны эмч нар арьсны бүх биологийн шинж чанарыг ойлгохгүй байна. Сүйрэл судлал дахь мэдрэмтгий арьс бол ур чадваргүй хуяг, салхины хөхийг шууд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Одоо бид Epidermis-ийн "мэдрэмж" -ийг олж мэдэхийг хичээх болно.

Косметологийн мэдрэмтгий арьс

Таны арьс мэдрэмтгий хэлбэрийг агуулсан эсэхийг олж мэдэхэд туслахын тулд цөөн хэдэн сонирхолтой баримтууд тусална.

• Үнэндээ дэлхийн хүн амын 12% нь ялангуяа мэдрэмтгий арьстай байдаг. Энэ нь бас хангалтгүй, гэхдээ 70 хувь нь 70 хувь нь маш хол хэвээр байна.
• Гэрэл, улаан үстэй даавуугаар өвөрмөц мэдрэмж нэмэгдэв. Зүгээр л тавь, эдгээр нь янз бүрийн үе шатуудын альбинос юм.
• Нүүрний арьс нь хамгийн нимгэн, мэдрэмтгий бөгөөд энэ нь онцгой анхаарал халамж хэрэгтэй тул гар, бүх бие махбодь, бүх бие махбодь, бие махбодь, бүх бие махбодийн хэрэгцээ шаардлагад нийцэхгүй бөгөөд энэ нь гар, бүх бие махбодь, бие махбодийн хэрэгцээг хангахгүй бөгөөд энэ нь гар, бүх бие махбодь, бие махбодийн арга хэрэгсэл юм.
• Мэдрэмтгий арьс нь эзэндээ бүрэн хамгаалж чадахгүй өөхний маш нимгэн давхаргатай байдаг. Усанд, ийм хүн ёроолд сайн явж байгаа байх.
• Мэдрэмтгий арьстай, Меланин маш бага меланин байдаг - хэт ягаан туяаг шингээдэг хамгаалалтын пигмент бөгөөд бие махбодид нэвт шингэдэг. Энэ нь бас арьсыг өнгөөр \u200b\u200bбудна. Энэ нь илүү юу вэ, арьс нь бараан өнгөтэй байдаг.

Бид хураангуй: Эмзэг арьс нь үргэлж хуурай арьс, меланин байдаг. Энэ нь мэдрэлийн төгсгөл нь гадаргуу дээр ойртох бөгөөд Epidermis нь бүгдэд нь хариу үйлдэл үзүүлдэг гадаад байдал Илүү ухаалаг. Ийм арьс шаардагдана тусгай тусламж гоо сайхны санааг нарийвчлан сонгох. Хэрэв та тангараг өргөхтэй сайн мэдрэмж, дараа нь биеийн гадаргуу бол өвчний гадаргууг зөвхөн өвчний улмаас мэдрэмтгий болох боломжтой.

Арьсны мэдрэмж нь үхэлд хүргэдэггүй. Тэр сэвшээ салхинд хийсэхгүй. Эмч нар мэдрэмтгий EPIDEMEMIS-ийн нөхцөл байдлыг улам хурцатгаж чаддаг хэд хэдэн хүчин зүйлүүдийг дуулдаг хүчтэй цочрол эсвэл тэр ч байтугай дерматоз. Бид тэднийг "эрсдэлтэй бүс" гэж нэрлэх болно.

1. Хидамент хүчин зүйл: хүчтэй салхи, өндөрлөг, чийгшүүлэх, чийгшүүлэх хэт ягаан туяаны цацраг туяа. Цаг агаар Бараг бүх хүмүүсийн амьдралыг зохицуулах, гэхдээ хуурай арьсны эзэд илүү хэцүү гэж тооцогддог.
2. Тэмдэглэл ашиглах түрэмгий хэрэгсэл Арьсны арьсанд халамжлах (энэ бол диетиламинпропиламин, Диметилинпропиламин, Диметильльфоксид, Бензойл Сульфоксид, procylyl ovoxide, protyline gycolox, Shenzyne Gyliox, Shenylene Glycole, ShencyLene Glycole, Projylene Glycole, Shencylene Gycolly Glycoly Glycolical, Sallycole Glycole, Salyslical Glycolical, Sallycylical Glycoly Glycolic хүчил юм.
3. Түрэмгий гоо сайхны журам (Лазер эмчилгээ, цахилгаан импульс, хатуу хальс.
4. Tag.
5. Байнга хусдаг.
6. Өөр өөр төрлүүд Утаа (тамхины зэрэг), хуурай агаар.
7. Өөрчлөгдөх дааврын суурь Климакс эсвэл насанд хүрсний үр дүнд сарын тэмдгийн мөчлөг эсвэл автоиммун өвчний өвчин.
8. Эм.
9. Дотоод эрхтнүүдийн өвчин.

ХӨДӨЛМӨРИЙН ХУДАЛДАН АЖИЛЛАГААНЫ ХУДАЛДААНЫ ХУДАЛДААНЫ ХУДАЛДАН АВАХ, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХУДАЛДАН АВАХ, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛМӨР, гурван лицензийн тос юм. Толгойноос дээш өргөгдсөн аюулыг биелүүлж, хүний \u200b\u200bтуршлага, гоо сайхны зах зээл, гоо сайхны зах зээлд гардаг аюулыг хангах хамгийн хялбар арга.

Мэдрэмтгий арьсны эмчилгээний бага дүрмүүд

• Нэгдүгээрт, энэ нь Tap усаар арьсны холбоо барихыг хязгаарлах шаардлагатай.

Энэ шингэн нь сонгодог, хор хөнөөлгүй томъёо, H2O-ээс хол байгаа бөгөөд мэдэгдэж байгаа бөгөөд энэ нь үл мэдэгдэх бөгөөд энэ нь үл мэдэгдэх бөгөөд үүний үр дагавар нь epidermis-ийг ойр дотны харилцаанаас хүлээж байна. Өөр газар эсвэл амралтаараа явахдаа усыг өөрчлөх нь ялангуяа усыг өөрчлөхөд хүргэдэг. Хэрэв эмзэг арьс нь аль хэдийн химийн элементийн эхний багцад дассан бол түүний өөрчлөлтийн дараа маш их стресс, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, хальсалж, биеэ хальслах болно.

• Сонголт ус ус ус Ус нь шүүлтүүрээр алгасна.

Нүүрний хувьд, дулааны шингэн, эрдэс шингэнийг ашиглах нь илүү дээр юм. Нүүр будалтыг арилгаж, зөвхөн тэдгээрийн дотор угаана.

• Далайд хэрхэн усанд сэлж болох вэ?

Мэдээжийн хэрэг, гунигтай, гэхдээ давстай ус нь хуурай арьсан эзэд нь дэлхийн хэмжээнд хүрсэнийхээ дараа бие махбодийнх нь гамшигтай тэнцэх юм. Хэрэв та далай эсвэл далайг эсэргүүцэж чадахгүй байгаа бол усанд шумбахгүй байхыг хичээ, усанд дүрнэ, усанд сэлж, шүршүүрт орохгүй, чийгшүүлэгч тос түрхэж, хоёр аяга ус түрхэж байгаарай.

Гарны арьсны байдал нь хүний \u200b\u200bнасыг тодорхойлох шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Мөн энэ нөхцөл байдал нь бидэнд үргэлж таалагддаггүй, учир нь гарны сойз нь гадны нөлөөлөлд өртдөг.

Үл үзэгдэх, гар арчилгааны журамд үл үзэгдэх, хуурайших, хальслах, хальслах, бусад асуудлыг өдөөдөг. Хэрэв арьсны арьс нь бас мэдрэмтгий бол өдөр тутмын арчилгаагүйгээр хийх боломжгүй юм.

Энэ явах нь нэлээд энгийн. Хэд хэдэн төрлийн асрамжийн тос байгаа эсэхийг шалгаарай, мөн тосны өртөг нь хамаагүй. Гол зүйл бол чийгшүүлэх, тэжээллэг ба эд хамгаалах тосны тос.

Чийгшүүлэгч тос нь устай холбоо барьсны дараа гарны арьсны арьсыг тослох хэрэгтэй. Ус, хачин хангалттай, их хангалттай, арьсыг чийгшүүлдэггүй, харин эсрэгээр нь уурладаг. Хэрэв та арьсны эпидерми гартаа гараа барьсан бол нүүрний арьсны арьсны арьсны арьст маань арьсны арьсны арьстнуудаас илүү их ус агуулдаг бөгөөд энэ нь чийгшүүлэгч нь нүүрний арьсан дээрээс ус шаардагдана гар, дарагдсан байна.

Шим тэжээлийн тос нь та өдөрт нэг удаа гараа удаашруулах хэрэгтэй.

Гудамжнаас гарахаас өмнө хамгаалах тосыг 40 минутын өмнө хэрэглэнэ.

Байгалийн өдөөлт (хүйтэн, нар) нь мөн арьсанд хортой байдаг соёньРезинэн бээлий хамгаалдаг. Тиймээс гудамжинд хүйтэн улиралд, бээлий дээр гадагш гарах шаардлагатай. Хүйтэн нь хамгийн түрэмгий нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь гараа ан цав, улаан, улаан болж хувирдаг. Таны гар нь маш нимгэн гидролипид хамгаалалтын хамгаалалтын кино байна.

Эмзэг арьстай арьсанд халамж

Хамгийн чухал нь - Хүйтэн улирлын үеэр, дулаан бээлий бүү мартаарай, бид аль хэдийн дурьдсан. Яг л энэ талаар арьс цэвэрлэх Өглөө, оройн хоол, хоол хүнс, хоол тэжээлийн тэжээл, тэжээлийг тэжээл, тэжээлээр хангах шаардлагатай байдаг.

Дараа нь, гараа хамгаалах хэрэгтэй латекс бээлий Гүйцэтгэх явцад гэрийн даалгаварус, угаалгын нунтагтай холбоо тогтоох. Хамгийн сайн сонголт Гар дээр бээлий дээр тавь, өтгөн цөцгий, дараа нь өтгөн цөцгий, дараа нь үйл ажиллагааны үед бүдэрч, дараа нь гараа маск хийдэг. Цөцгийтэй оронд та нэг халбага цөцгэрт тос түрхэж болно.

Шөнийн цагаар гараа өтгөн давхарга эсвэл цөцгийн тос эсвэл цөцгийн тосоор тослохыг зөвлөж байна.

Мэдрэмтгий арьсны гартай гар нь хэт ягаан туяаны туяанд өртөхөөс урьдчилан хамгаалах ёстой.

Бас халуун ус Гараа угаах боломжгүй юм - энэ нь тэдний талаар маш сөрөг байх болно.

Гараа угаах нь арьсыг арьсан дээр хатаах шинж чанартай байдаг гэдгийг мэдэх шаардлагатай.

Гараа угаасны дараа та анхааралтай байх хэрэгтэй бөгөөд алчуур байхгүй тул усны дусал байхгүй. Тэр даруй тос түрхэх эсвэл шатамгийн багЭцсийн эцэст сүвэрхэг гялалзсан арьс нь аль болох ашигтай эд ангиудыг шингээдэг.

Долоо хоногт гараа асгахад ургамлын гаралтай эсвэл газрын усандаалах өрөө аас чухал тос, Далайн давс, байгалийн жимс.

Энэ бол гар арчилгаа юм.

Мэдрэмтгий иё

Аливаа тос нь гар арчилгаа хийхэд тохиромжтой. Гэхдээ хүйтэн улиралд, өтгөн бүтэцтэй тос хэрэглэх нь илүү дээр юм. Ийм тос нь shea, коко, кокос, гуурсан хоолой, улаан буудайн тос.

Дулаан хугацааны туршид, хөнгөн тос нь газрын тос гэх мэт том байх болно усан үзмийн ясны болон sesame тос.

Эдгээр бүх тосыг чийгшүүлж, гарны арьсыг чийгшүүлж, эсвэл жижиг ан цавыг хамгаалдаг.

Мэдрэмтгий маскууд

Эмэгтэйчүүдийн хувьд эмэгтэйчүүдийн дунд эмэгтэйчүүдийн хувьд хамгийн их, алдартай, сараалжтай цөцгий, сараалжтай цөцгий, сараалж, гадил жимсний шүүс, улаан лоолийн шүүс, оливын тос.

Маскийг маск хийхэд гар дээр мэдрэмтгий арьсанд зориулсан төмсний нухаш халуун сүү дээр түр хүлээгээд 15-20 минутын дараа угаана дугуй ус Арьсан дээр цөцгий түрхэх.

Мөн 15-20 минутын турш та хуучин цөцгийтэй зуслангийн бяслагны гарыг тэвэрч чадна, ийм маск нь мэдрэмтгий арьсыг зөөлрүүлж, зөөлөн зөөлрүүлнэ.

Бүх шөнөжингөө та хөвөн бээлий дор гарны арьсыг орхиж болно дараагийн хольц: 1 халбага oatmeal, 1 халбага зөгийн бал, нэг шар.

Эмзэг арьсны арьс, ээж, хойд эхийн хойд эхийн навчнаас маск хэрэгтэй. Навч нь нүцгэн байх шаардлагатай бөгөөд хоёр халбага шилний сүү асгаж, хоёр халбага хийнэ. Авах нь дээр шинэ навч Coltsfoots. Хэрэв навч хуурай бол хэрэглэхээсээ өмнө усанд татах хэрэгтэй.

Тийм ээ, мөн арьсан дээр зүгээр л инээлдэж, чидун жимсний тосоор инээлдэж, хуванцар, ноосон бээлий өмсөж, хэдэн минутын турш хуванцар, ноосон бээлий өмс нууц гар луу бус Энэ нь эргэлзээгүй болно.

Эмзэг гарт зориулсан гар хийцийн тос, тос

• Chamomile-ээс дусаах, эргэлт, marigolds эсвэл pantain болон омог. Нэг халбага зөгийн балыг 50-р грамм цөцгийн тосоор шид, нэг халбага нэмнэ ургамлын гаралтай Сайн холино. Цөцгий бэлэн байна.
• Холигч хоёрыг цохих өндөгний шар Цөцгий, хагас халбага, аажмаар нимбэгний болон хоёр халбага архи, эсвэл хоёр халбага архи, эсвэл ташуурдах үед нэг халбага архи, эсвэл нэг халбага архи ууна.
• 50 грамм тослог тос, 50 \u200b\u200bграмм глерсин, 50 грамм глицерин, цэвэр шахсан нимбэгний шүүс.
• Хуруу ба гар багаа үрэх мөнгөн тос, хурууны замын чиглэлд тохойн чиглэлд хагас цагийн турш тохойгоор дамжуулж, арьсны нөхцөлд бүрэн нөлөөлнө.
• Хугарсан, ширүүн гараар хийсэн, ширүүн гараар хийсэн гар арьсыг зөөлрүүлдэг Өндөгний уурагч Нэг нимбэгний шүүс.
• Мэдрэмтгий арьсны ишний хувьд маш сайн шинэхэн өргөст хэмх, дараа нь та арьсыг дараахь нойтон жингээр тослох хэрэгтэй: Глицерин ба нимбэгний шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр холино.

Мэдрэмтгий гар угаагч

Усанд орохоос өмнө угаалгын өрөө нь унтахаас өмнө хийхэд тустай бөгөөд тэд гараа тарган тосоор тослох хэрэгтэй.

• Starch банн маш сайн зөөлөвч нь гар, тохойн барзгар, хуурай арьсыг зөөлрүүлж, мөн ан цавыг арилгадаг. Та нэг халбага Шилэн усанд нэг халбага уусгах хэрэгтэй, дараа нь хольцыг бүлээн усаар шингэлнэ. Усанд орохоосоо өмнө ан цавыг нь арчих хэрэгтэй.
• Ус, паста, төмс хоол хийж дууссаны дараа энэ нь гар, хумсыг бэхжүүлэхэд хүргэдэг.
• Таван минутын турш халуун сүүтэй халуун сүүгээр нь бүрэн чийгшүүлнэ.
• ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААРЫГ ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААРЫГ ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААР, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХУВЬЦАА. Хэзээ ч илүү үр нөлөөтэй байх болно, хэрэв хүнсний ногооны тос нь нимбэгний тос зайлшгүй шаардлагатай тос, патчули болон бусад.
• Банчби-аас далайн давс Үргэлж ашиг тусаа өгдөг, гар, хумсны статус хоёулаа.
• Brewled ургамлын гаралтай үр тариа: Daisies, цэвэр байдал, роземар, Роземари, бусад. Гараа хөргөхөд гараа дусаахад гараа дусаах хэрэгтэй Өрөөний температур10-15 минут.
• Ургамлын гаралтай усанд орох. Нэг литр устай нэг халбага навчийг нэг литр усанд хийнэ.
• Маалинган үрийн угаагч. Маалингын хоёр халбага маалингын үр нь үр тариа авахаас өмнө хоёр аяга ус уух хэрэгтэй. Гараа 10-15 минутын турш гараараа барь, дараа нь усаар дүүргэж, усаар угаана, тэжээллэг тосоор тэвэрч ав.

Шорлогчид

Долоо хоногт нэг удаа, гар нь гуужуулагчийг зохицуулах шаардлагатай, эмзэг арьстай байх шаардлагатай, та тохирох скрабыг сонгох хэрэгтэй.

Та өөрийнхөө тааламжтай бариулыг, бие даан бэлчээрлүүлэх боломжтой.

Бид хоёр халбага наранцэцэг, чидун, Олимонд эсвэл өөр төрлийн тос (хэдэн төрлийн тосыг илүү сайн холино), энэ нь илүү сайн холимог (та унтаж болно), 3 хоолны халбагыг (та унтаж болно). Үүссэн скраб бид гар утсаа массаж хийх замаар гараа массаж хийвэл гараа угааж, гараа арчиж, тосоо арчиж, тос түрхээрэй.

Ирээдүйд мэдрэмтгий гартай холбоотой асуудлуудаас зайлсхийхийн тулд та одоо тэдэнд бүрэн анхаарал тавих хэрэгтэй. Өвлийн улиралд, цаг агаарын уулзвар дээр - давхар ZEAL-тай. Бооллоггүй байдлаас болж ханиад хүрээгүйг Хүйтэнгүй арьсаар хэрхэн хамгаалалтгүй арьсан гарууд гэж төсөөлөөд үз дээ дууны техник хангамж түрэмгий орчин. Энэ нь Pro-Shem-аас зугтахыг оролдож, бээлий дээр нуугдахыг хичээх хэрэгтэй. Гэхдээ Асуудлын Mes-TA-ийн үрэлт нь маш их зовиуртай тест бол зөвхөн аль хэдийн муу нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.

Мэдрэмтгий арьсанд асрахад хэцүү зүйл байхгүй. Гэрт гар арчилгааны хэд хэдэн цөцгий байдаг. Хямдхан, эзэлхүүн нь жижиг, гэхдээ тэр даруй тэднийг нэр хүндтэй газар дээр нь тавь. Тэд шүршүүрийг хүлээн авав Оройн хоол хийх эсвэл өглөөний цайгаа уух эсвэл өглөөний цайгаа буцалгах - Хөргөгч, тууралт, цөцгийтэй сагсыг анзаараарай. Хамгийн сүүлийн үеийн цохилтууд Байшингаас явахаасаа өмнө - дэглэмийг толинд харуулав Мөн гар цүнхэнд цөцгий, хөнгөн эмульсийн талаар бүү хий. Ширээний Шувинк, машины бээлий тасалгаа. Рас-Тиранни, шингээлт, шингээлтийг шингээх нь бүх организмд маш сайн амрахыг гэж үздэг. Хоолойноос цус харвалт, гүнзгий амьсгалах, гүнзгий амьсгалах эмзэг үнэр, удаан үрэх, хаалттай нүд - Тэгээд энэ нь ядарсан тул ядаргаагаа! Гарны арьсыг орхих үед дараахь зөвлөмжийг харгалзан үзээрэй.

Гараа уснаас хэт хол угаах боломжгүй юм.

Антибакет-риал-ко-зуун хөхөрсөн, шингэний саван, шингэний саван дээр бүү тат. Тэд арьсыг хатаасан бөгөөд чийгшүүлэх, тайвшруулах найрлагатай харьцуулахад ашиггүй болно.

Хэрэв ихэвчлэн устай холбоо барьж, дараа нь хатуу бүтэцтэй цөцгий эсвэл тусгайлан эхлүүлэх аяыг нэн даруй тогшиж байна.

Гал тогоонд бээлий - байнгын шинж чанар! Гэхдээ тэд 20 минутаас илүү хугацаанд тэдэн дээр байж болохгүй. Маш олон ажил - завь нь амьсгалж, гараараа биеэ авч явахын тулд гараа өг.

Гараа угаасны дараа зөөлөн арчих - тэдгээрийг алчуураар эргүүлээрэй - Усны дуслаас гарахгүй. Цөцгий, сүү, сүү эсвэл самар шингэн түрхэх нь дээр. Дараа нь гялалзаж байна I. сүвэрхэг арьс Хамгийн их ашиг тустай бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд биеэ авч явах болно.

Гарны арьсны эмч, асрамжийн мэргэжилтэн, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд нь 3-4 цаг тутамд өвөрт халах ёстой гэж үздэг. Гарахаас 40 минутын өмнө унтахаас өмнө 40 минутын өмнө, гудамжинд бээлий өмсөж, ч гэсэн ч гэсэн гудамжинд бээлий өмсдөг. Энэ нь кутикикийг халамжлахаа мартахаа мартуузай, мөн хавтан pingterбүйлсний тос, гүйлтийн эсвэл энгийн оливтэй массаж хийхэд талархах болно.

Хөгшрөлтийн эсрэг антигийн эсрэг уралдааны хувьд тэд гарны арьсыг тодруулж, пигмент толботой тэмцэх болно. Эдгээр нь хүчтэй урагшил, улайлт, улайлт, улайлт, гарч ирэхэд хүргэдэг. Хийж буй цусны хамгийн үр дүнтэй, үнэн нь, бүрсэн цусны эвдрэл, халуун боодол нь дулаан, хөвөн даавуу, хөвөн даавуу, дээрээс нь Цөсний үр нөлөөг дээшлүүлэхийн тулд та A эсвэл E-ийн шингэний хоёр дуслыг сайжруулж болно.

Хэвшмэл ойлголт эсвэл ажиглалт, гэхдээ зарим шалтгааны улмаас үл тоомсорлов эмэгтэй гар гар Ихэнхдээ гэрийн даалгавраа хурцадмал байдлыг хангахтай холбоотой байдаг. Энэ тийм ч их биш юм. Энэ нь нийт гадасны бүтцэд илүү хурдан бөгөөд торны өнгийг хамардаг бөгөөд торны үрчлээсээр бүрхэгдсэн байдаг. Тиймээс энэ үйл явцыг түдгэлзүүлэх нь бидний өр, нүгэлт юм. Хүндрэлийн шалтгааныг арилгахын тулд хувь хүний \u200b\u200bэмзэг газруудыг тодорхойлоход хангалттай.

Гэнэт бус - илүү их эсвэл бага биш - гарны мэдрэмтгий арьс нь өвөл болно. Температурыг хурдан өөрчлөх, даавууны гадаргуугийн гадаргуугийн талаархи хурдан, үрэлт. Хэдэн өдрийн турш гартаа гараараа маш их зүйл хийж чаддаг. Аврал бол өдөр бүр батерейны тос юм, мөн үл үзэгдэх biobocht гэж нэрлэдэг. Цөцгий тосны аяганд зөвхөн тосны тосны доор арьс нь амьсгалж, чийгшүүлж, хүйтэн жаваранд тэсвэртэй хэвээр үлдэнэ. Хүйтэн улирал, таны гол эдгээгч, мэддэг, мэдэх beeswax, Гли-керин, оливын тос, чидун жимсгэнэ, улаан буудай, какао, сүнс. Энэ нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний жоронд ихэвчлэн багтдаг эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд юм. Учир нь эдгээр бариулыг бүү мартаарай, учир нь тэд ихэнхдээ анхаарал хандуулдаг, учир нь тэд маш их анхаарал хандуулдаггүй, учир нь тэд таны бие махбодийн бусад преразанд анхаарал тавьдаг. Гэдгийг санах:

1. Сэргээх идэвхтэй оноо Гарны алган дээр гар, олон удаа EPH нь хөлөөсөө илүү үр дүнтэй байдаг. Ясан сар, сар, сар, байгалийн жимс жимсгэнэ, давс буюу байгалийн жимс уруу зүйлээ гараар залхуу юм, Цуцлалт, рашаан, рашаан, рашаан, рашаан эсвэл байгалийн жимс жимсгэнэ үү авч болохгүй. Зөвхөн гарны арьсны арьс нь аялганд хүрэхгүй, гэхдээ бүх организм.

2. Гар барихад ойрхон тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн байхгүй юу? Ердийн тос ашиглах гэж яарах хэрэггүй вазелин тосБайна уу. Байнга хэрэглэдэг, хуурай арьстай, энэ нь таагүй байдлыг хангах замаар чийгийн үлдэгдлийг татдаг. Илүү сайн - наранцэцэг эсвэл өтгөн тос.

3. Гарны гарт зориулсан онцгой жор нь ихэвчлэн гэрийн болон бусад орцыг гэрт нь тодорхойлдог. Гангийн арьсыг арьсыг хэрэглэхэд хамгийн энгийн, хамгийн дуртай, тараг, тараагаар, жимсгэнэ, гадил жимсний тос, сараана, гуурсан хоолой, зуун шүүс, улаан, ногоон улаан лооль, улаан, ногоон улаан лооль, улаан, ногоон улаан лооль, улаан, ногоон улаан лооль.

4. Салоны хандлагагүйгээр тэд гараа аврагдахгүй гэж шийдэв, гар нь анхаарал хандуулахгүй байх болно парафин маск ба боолт. Эдгээр журам нь хамгийн алдартай, боломжийн юм. Мэргэжилтэнтэй эмзэг манлайллын дор маникурын кабин-тахийг хийсэн. 30 - 40 минут - ба арьс нь зөвхөн дулаан байх болно, цусны урсгалыг сэргээх нь дахин сэрэх болно, гэхдээ энэ нь мэдэгдэхүйц жигд, зөөлөн болно.

5. Маш олон тос түрхэж, аль нь наалдахгүй байна вэ? Гайхалтай! Өөр нэг давхаргыг хэрэглээрэй, эсийн цоорхой бээлий тавь, тэдэн дээр халаана. 15 минутын дараа цөцгий нь бүрэн шингэсэн бөгөөд гарны арьс нь зөөлөн хүүхдээс ялгардаггүй.

Мэдрэмтгий арьсыг халамжлах үед эдгээр зөвлөмжүүд нь маш их хэрэгтэй болно.

Тохиромжтой гоо сайхны сангууд хуруугаараа тоолж болох уу? Арьсны гадаргуу дээр бага зэрэг мэдрэгч нь эвгүй мэдрэмжийг дагалддаг уу? Арьс бүрхүүл, тууралтыг доклосон, ихэвчлэн шатаж, загатнадаг уу? Та магадгүй эзэмших байх мэдрэмжийн төрлийн арьс бүрхтБайна уу. Сэтгэл дундуур байж болохгүй, сонгоорой тохиромжтой тусламж Олон тооны таагүй үзэгдлийн мэдрэмжийн ард эмзэг арьсны цаана зайлсхийх болно. Гэхдээ эхлээд суурийн талаар ...

Асуудлыг хэрхэн таних вэ?

Ямар ч арьсны төрлийг мэдрэмтгий байж болно. Арьсны гадаргуугийн онцгой мэдрэмтгий байдал нь ихэвчлэн хүний \u200b\u200bбүх амьдрал дагалддаг, гэхдээ заримдаа тодорхой интервалтай байдаг. Эмгэг судлалын шинж тэмдэг:

• Арьсны шаргал өнгөтэй shana (арьсны нимгэн давхаргаас болж, пигментын богино байдал).
• Эрүүл ахуйн журмыг гүйцэтгэсний дараа мэдрэх мэдрэмжийг хий.
• "Түвшинд" (Түвшин, улаавтар, улаан, улаан, цэврүү, цэврүү гэх мэт) үүсдэг.
• Пигментийн толбыг бий болгохын хажууд.
• Шатаж буй, хавдар, хавдар, улайлт, улайлт, улайлт, загатнах нь бараг л арьстай байдаг.
• Хүчтэй хальслах.
• Хэт ягаан туяанд өртөмтгий байдал (шатаахад хүргэдэг).

Нөхцөл байдал нь шаргал эсвэл улаан үстэй хүмүүсийн онцлог шинж чанар юм шаргал нүдБайна уу. Урвал нь биеийн тодорхой хэсэгт (гар, толгой, толгой, толгой, толгой, толгой, арьсны бүх гадаргуу дээр) эсвэл арьсны бүх гадаргуу дээр нэн даруй гадаргуу дээр ажиглаж болно. Хэрэв эмзэг арьсны шинж тэмдгүүд нь зөвхөн хэсэгчлэн байгаа бол энгийн тестийг илүү нарийвчлалтай тодорхойлох болно.

Туршилт

Туузыг хацар дээр нь өнгөрөө гадна гадар тогтоо шуу нь цочмог сэдэв биш (малгай бөмбөг хаалганы бариул). Энэ үйлдэл нь арьсан дээрх улаавтар шугамын дүр төрхийг өдөөдөг, нөхөн сэргээхэд шаардагдах хугацааг шалгана уу энгийн өнгөБайна уу. 2 минутаас дээш хугацааны интервал нь мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Дерма хүчин зүйлийг өөрчлөх

Маш мэдрэмтгий арьс нь гадаад, дотоод шинж чанартай ямар нэгэн нөлөө үзүүлдэг.

• Уур амьсгалын өөрчлөлт (салхи, хүйтэн жавартай хурцадмал байдал, нарны цацраг, хуурайшилт эсвэл өндөр, дулаан чийгшил, дулаан гэх мэт.
• Эмийн бэлтгэл (аман болон гадаа хүлээн авалтад).
• Гоо сайхны болон салоны процедур (хальс, хальс, эффект нь радио давтамж, лазерын цацраг туяа, хэт авианы шинж чанар).
• Гормоны арын дэвсгэр дэх өөрчлөлтүүд (сарын тэмдэг, үе мөч, жирэмслэлт, жирэмслэлт, жирэмслэлт, жирэмслэлт, эмгэг, эмгэг судлал).
• Хувцас хүрээ материал.
• Синтетик угаалгын нунтаг (нунтаг, зайлж угаах, цайруулах).
• Амьсгалын халдвар, бие махбодийн дархлааг сулруулах хугацаа.

Арьсны урвалын шалтгаан нь өөрчлөгдөх, нөхцөл байдлыг хэвийн болгох, эмзэг арьс руу ямар цочромтгой болохыг мэдэхийг зөвлөж байна.

Харшлыг хэрхэн ялгах вэ. Аюулгүй байдлын урвал

Харшил, арьсны мэдрэмж нь ихэвчлэн цогцолборт байдаг бөгөөд энэ нь тэдгээрийг ялгахад шаардлагатай бөгөөд анхаарал халамж, эмчилгээний журамд нөлөөлдөг.

1. Харшил нь венийн цусны тусгай судалгаа (иммунограм) -ийг (иммунограм).
2. Харшилтай өвчтөний түүхэнд харшил үүсгэдэг, бусад хариултууд ихэвчлэн олддог: Хоолны хавдар, хоол хүнс, эмзэглэл, үл тэвчих, үл тэвчих,
3. Харшлын урвал нь өртөхөөс хэдхэн цагийн дараа хэдэн цагийн дараа үүсдэг (гоо сайхны хэрэглээ, хоол хүнс хэрэглэнэ), хамгийн дээд тал нь 10-30 минутын дараа, эсвэл хамгийн ихдээ 10-30 минутын дараа хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Асрамжийн асуудал

Мэдрэмтгий арьстай, эрүүл ахуйн процедурын усны температур 34-35 градусын дотор байх ёстой. Хөлдөөсөн усыг хөлдөх нь устай ус (мөс биш, хэт хүйтэн биш). Цэвэрлэх процедурын хэт их хүсэл тэмүүлэл нь Липид арьсан хаалт (арьсны давслаг) -ийг бүрэн угаахад хүргэдэг. Эрүүл ахуй бүрийн үйлдлийн дараа тусгай тайвшруулах, чийгшүүлэгчийг ашиглах шаардлагатай.

Тэнцвэртэй хооллолтыг тэнцвэржүүлэх хэрэгтэй, дараахь бүтээгдэхүүнийг арилгах хэрэгтэй.

• Кофе, кофены ундаа.
• Шаргаллаг чихэрлэг ундаа ба эрдэст ус хийтэй.
• Уламжлалт бус халуун ногоо.
• Согтууруулах ундаа.
• Өндөр харшлын бүтээгдэхүүн (зөгийн бал, какса, какао, тод жимс, жимс, цитр, өндөг гэх мэт).

Шаардлагатай журмын дагуу та эндокринологич эсвэл эмэгтэй эмэгтэйчүүдийн эмч нартай томруулагчтай уулзалт хийх хэрэгтэй. Эмч талархах болно дааврын тэнцвэр Организм шаардлагатай бол үүнийг сэргээхэд тусална. Түүнээс гадна дааврын эм Судасны эмчилгээг хуваарилж болно. Тамхи татах нь мэдрэмтгий арьстай хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.

Нүүр

Мэдрэмтгий арьсанд хэрхэн анхаарал халамж тавих вэ? Хэт их дүрмийг даван туулах, ухамсартай мэдрэмжийг бууруулахаас зайлсхийхэд туслах олон тооны дүрэм мэдэгдэж байна.

1. Эмзэг арьстай арьсны гоо сайхны зураг нь тусгай тэмдэглэгээтэй байх ёстой бөгөөд арьсан төрөл, арьсан төрөл, "гипоальчуул" гэсэн тэмдэглэгээтэй байх нь дээр.
2. Арьсны цэвэрлэгээг хариуцдаг.
3. Саванны арчилгаа хамаарахгүй.
4. Хэт их хлорыг хайхрамжгүй усаар угааж, хайлмал усаар угаах шаардлагатай.
5. Хэрэв та нүүр будалтыг арилгахыг хүсч байвал ердийн ногооны тосоор үүнийг хийхийг зөвлөж байна: Наранцэцэг, Олив эсвэл бүйлс.
6. Exioliation процедурыг хүчлийн хальсгүйгээр хийдэг.
7. Artomatic Addites (fonders) нь арьсны хурдан шуурхай урвалыг өдөөдөг их хэмжээний хэмжээ Найрлагыг татгалзах ёстой.
8. Ямар нэгэн байдлаар хэрэглэхээс өмнө эмзэг байдлыг шалгах шаардлагатай байна ( бага хэмжээгээр Энэ нь арьсанд хэрэглэнэ, өдрийн дараа хэрэглэнэ, үр дүнг үнэлэх).
9. Өдөр бүр, арьсны гадаргууг хэт ягаан туяанаас хамгаалах, цөцгий, нойтон, сүүг сонгоорой. Цайрын исэл эсвэл титань диоксид бүхий гоо сайхны сонголтыг илүүд үздэг - тэд хэт ягаан туяаны цацрагийг үүсгэдэг.
10. Жижиг хэсгүүдийг хатуу хэмжээгээр ашиглахын тулд гоо сайхны бүтээгдэхүүн массажны шугамууд Хүмүүс, хөдөлгөөн хийх ёстой (гадаргуу дээрх хамгийн бага нөлөө нь нэргүй хуруугаараа дэрнүүд).
11. Хосолсон, усанд орох эсвэл саун эсвэл саун руу явахдаа нүүрээ өтгөн алчуураар хучих ёстой.
12. Нарны зөв туяан дор дулаан, хүйтэн, хүйтэн, хүйтэн, хүйтэн болгох цагийг эрс багасгах шаардлагатай.
13. Мэдрэмтгий байдлын хариу урвал нь зөвхөн арьсанд шууд хэрэглэсэн гэсэн үг бөгөөд агаарт байгаа хосууд дээр байдаг. Тиймээс aromathatapy нь зогсоох жагсаалтад ордог.
14. Нарны тугалганы дор.

Хуурай, мэдрэмтгий арьсны царай нь тогтмол ирэх хэрэгтэй шаардлагатай бодисуудБайна уу. Шөнийн арчилгааны бүтээгдэхүүн нь тэжээллэг, өдөр бүр - чийгшүүлэгч (гоо сайхны нэг нь илүү их гоо сайхны арьс) маш их бэрхшээл учруулдаг. Арчилгаа, хөрөнгө нь чийгшүүлэгчийн (гель цөцгий эсвэл гель) чийгшүүлэгчийн үр нөлөөгөөр даван туулах ёстой. Энэ нь өдөр, шөнийн агентуудад хамаарна. Хослуулсан савхин Санхүүжилтийг анхааралтай сонгохыг шаарддаг:

• хуурай, хэвийн хослуулсан тохиолдолд арчилгаа нь хуурайшилтаар хийгддэг;
• Өөх тос, хэвийн хослуулсан тохиолдолд - энэ нь байх ёстой гэсэн үг юм өөх тосны төрөл арьсны бүрхэвч;
• хэрэв тослог, хуурай арьсны хослол ажиглагдаж байвал (энэ нь хангалттай ховор байдаг) Өөх тос нэмэгдсэн - Хөнгөн чийгшүүлэгч гоо сайхны госметик, хуурай тарган хоол тэжээл дээр.

Биеийн

Мэдрэмтгий биеийн арьс нь савантай, архи, согтууруулах ундаа агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн, том ширхэгтэй, ижил төстэй журмыг тэвчихгүй. Тохируулгыг сахисан хүчиллэг, зөөлөн хөвөн бүхий шүршүүрт орох шаардлагатай. Эрчимтэй үрэлт нь арьсанд механик нөлөөлж болох тул эмзэг арьсны эзэмшигчид биеэ зөөлөн алчуураар бага зэрэг угаана.

Уламжлалт ус нь маш их хохирол учруулж болзошгүй (хлорин нь epidermis-т сөргөөр нөлөөлдөг). Нэгийг нь гаргана усны журам Биеийн гадаргууг нарийн мэргэжлийн тос эсвэл чийгшүүлэгч тосоор тослох. Даалгаврыг хүүхдийн нялх хүүхдийн нялх хүүхдийн тосоор хуулж, тэдний найруулга нь хамгийн дээд талыг агуулдаг байгалийн орц найрлага Болон маш их нөхөн сэргээлт липидын хаалтБайна уу. Энэ нь эд зүйл шингээх хугацааг бүрэн шингээхийг хүлээхээс өмнө эд зүйл дээр тарган ул мөр байхгүй болно.

Толгой

Мэдрэмтгий хуйханд юу хийх вэ? Шампуньыг зөвөөр нь зөв. Хамгийн тохиромжтой нь натрийн лаурилл Сульфат ба деривативууд нь савангийн модны цэвэр, деривативыг агуулдаг. Практикт, ийм шампуньыг тоолуур дээр уулзах - ховор тохиолддог. Хэрэв чинжүүтэй лааз олсон бол дүрмээр нь үнэ цэнэтэй хэвээр байвал энэ нь үнэ цэнэтэй биш юм. Жижигхэн заль мэх байдаг, хүүхдийн гоо сайхны газрыг хараад нялх хүүхдүүдэд шампунь худалдаж аваарай. Бараг бүх шошго нь нялх хүүхдэд болон толгойн толгойтой насанд хүрэгчдэд хамаарах хэрэгсэл, насанд хүрэгчдэд хамаарна гэдгийг дурдсан байдаг. Толгойн толгой нь хүүхдийн шампунийн тавиур дээр илүү сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг боловч самнахад бэрхшээлтэй байх нь зүйтэй юм урт хугацааны түгжэг (Хүүхдүүдийн агааржуулагч хялбархан байх Шүршигч хэлбэрээр энэ нөхцөлд тусална).

Үсээ угаахаас өмнө шарсан талбайн газар, үндэс дээр түрхээрэй ногооны тосБайна уу. Дулаан хэв маягийн дор та дор хаяж нэг цаг, бүр нэг цаг эсвэл бүр илүү тохь тухтай байх хэрэгтэй. Маскод тохиромжтой тос:

• бифонд;
• усан үзмийн ясны;
• авокадо;
• jojoba;
• epey;
• оройн Примроз;
• borago;
• чидун.

Туйлын хэргээр ердийнхөөрөө наран цэцгийн тосБайна уу. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж болно, гэхдээ ганцхан найрлага бүрийг нэмэх хэрэгтэй (зайлсхийх хэрэгтэй жорчин хариу арга). Ургамлын тосны тос нь арьсыг баяжуулдаг тархины тарьслаг, Липидын хаалтыг сэргээх, хуйхын тайван байдалд хувь нэмэр оруулж, Перчота урьдчилан сэргийлэх.

Шүтмэл хооллох

Мэргэшсэн хоол хүнс нь арьсны чанарт мэдэгдэхүйц ихээхэн нөлөөлдөг.

1. Ургамлын тосны тосны тосыг асаах. Тэдгээрийг салатанд нэмэх, дулааны бус боловсруулаагүй хэлбэрээр хэрэглэсэн байх ёстой.
2. Иймэрхүү витаминыг хүнсний ногооны болон жимс, жимс, жимс жимсгэнэ, үүнийг хийх, үүнийг хийх, өдөр бүр хагас килограмм шинэхэн бэлэг барих.
3. Шилэн нь бие махбодийг шаахайгаас цэвэрлэдэг, энэ нь дотор талаас нь сойз юм. Энэ нь хатуу үр тариа, жимс, хүнсний ногоогоор шинэхэн хэлбэрээр шингэдэг.
4. Өөх тос багатай мах нь үнэ цэнэтэй витамин, ул мөрний элементүүдийн нийлүүлэгч юм.
5. Загас бол OMEGA-3-3-3-3-ыг саатуулдаг өөхний хүчил юм.

Хэрэв та хоол хүнс нь хамгийн тохиромжтой гэж бодож байвал бид цогцос витамин, Ашигт малтмалын нэмэлт тэжээлийг хооллодог.

Мэргэжлийн гоо сайхны журам

Мэдрэмтгий арьсны нөхцөлд нөлөөлж, үүнийг бага зэрэг дасан зохицох гадаад нөлөө Түрэмгий хүчин зүйл нь салоны зарим процедурыг хийх боломжтой.