Арьсыг үр дүнтэй бөгөөд зөөлөн цэвэрлэнэ. Энгийн үнэнүүд: Нүүрээ зөв цэвэрлэх нууцууд
Арьсны гоо үзэсгэлэн угаалгын өрөөнөөс эхэлдэг. Та гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хамгийн дэвшилтэт найрлага, бүтэцтэй тавиур дээр байрлуулж болох боловч зохих ёсоор цэвэрлэхгүйгээр бүгд ашиггүй болно. ELLE хэрхэн зөв угаах талаар мэргэжилтнүүдээс асуусан.
Та яагаад зүгээр л савангаар угааж болдоггүй юм бэ?
Яагаад үгүй \u200b\u200bгэж? Чадна. Зөвхөн ямар ч савангаар биш, харин илүү сайн байгалийн гаралтай. Аливаа саван нь тохиромжгүй байдаг бөгөөд энэ нь битүүмжлэх, хуурайших мэдрэмжийг өгдөг. Саван нь арьсны липидийг задалдаг шүлт агуулдаг бөгөөд энэ нь аажмаар шингэн алдалт, улмаар хальслахад хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ арьс нь байгалийн хамгаалалтаа алдаж, бактери ба чөлөөт радикалуудын аль алинд нь эмзэг болдог. Угаах гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь бас "сахиусан тэнгэр" биш юм. Эдгээр нь арьсны липидийн давхаргыг задалдаг эмульсжүүлэгч бодис агуулдаг. Гэхдээ нүүрээ огт угаахгүй байх нь сайн зүйл биш юм. Хүрээлэн буй орчны агаар утаагаар ханасан тул энэхүү химийн бохирдол нь арьсан дээр тогтдог бөгөөд бусад савангаас хурдан ялзардаг.
Цоргоны ус яах вэ?
Олон хүмүүс зүгээр л цоргоны усаар нүүрээ угаадаг. Цоргоноос хамгийн цэвэр ус урсаж байвал сайн. Гэхдээ хотуудын ус нь хлор болон бусад хүнд хольцтой бохир байдаг. Тэд арьс дээр үлдэж, түүний үйл ажиллагаанд байнга сөргөөр нөлөөлдөг. Нүүрийг нь чанасан эсвэл шүүсэн усаар угаана.
Бараг бүх синтетик цэвэрлэгч нь шүлтлэг биш тул хэрэглэсний дараа арьс хуурайшихгүй. Гэхдээ ийм бүтээгдэхүүнийг угаах явцад усаар бүрэн угааж болохгүй. Үлдсэн гадаргуугийн идэвхитэй бодисууд нь үргэлжлүүлэн "ажиллаж" чаддаг тул арьсны цочрол үүсгэдэг. Угаасны дараа цэвэрлэгч бодисын үлдэгдлийг арилгах, ийлдэс, нүүрний тос түрхэхэд арьсыг бэлтгэхэд туслах тонер хэрэглэхээ мартуузай.
Нүүрний арьсны төрөл, нөхцөл байдал дээр үндэслэн зөв цэвэрлэх бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох вэ?
Бүх цэвэрлэгчийг арьсны төрлөөр тэмдэглэсэн байдаг. Гэхдээ энд та зөвхөн арьсны төрлийг төдийгүй бас түүний нөхцөл байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Олон хүмүүс арьсаа хэвийн гэж үздэг ч олон жилийн туршид өөрчлөгдөж байдаг. Ихэнх тохиолдолд зохисгүй арчилгааны үр дүнд арьс мууддаг. Үүнд улирал, эрүүл мэндийн байдал нөлөөлдөг. Ердийн арьс ч гэсэн өвөлдөө хуурайшиж, зундаа тослогтдог. Нойргүйдэл, хэт ачаалал нь арьсыг хуурай, эмзэг, бүдэг болгодог. Алдаа гаргахгүйн тулд арьсаа ажиглаарай. Шаардлагатай бол 2 бүтээгдэхүүнийг нэгэн зэрэг өөр өөр газарт хэрэглэнэ. Арьс танд юу хэрэгтэй байгааг танд хэлэх болно. Жишээлбэл, бүтээгдэхүүнийг түрхэхэд арьс бага зэрэг хорссон ч улайх шинжгүй байвал мэдрэмтгий арьсанд тайвшруулах эмчилгээг хэрэглээрэй, жишээлбэл, Himalaya Herbals зөөлөн цэвэрлэгч сүү. Хэрэв хуурай арьсанд батга гарсан бол өө сэв гарахаас сэргийлж хэвийн хуурай арьсанд чийгшүүлэгч тос түрхэж үзээрэй. Хэрэв таны арьс гялалзсан байвал цэвэрлэгчээс эхлээд сайтар чийгшээрэй. Арьсанд илүү их чийг байх тусам түүний гадаргуу дээр гялбаа багасдаг.
Үнэхээр зарим цэвэрлэгч үлдэх ёстой юу?
Маргаантай зөвлөмж - "зайлах шаардлагагүй." Цэвэрлэгч нь мицеллээс гадна бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд арьсны дээд хэсэгт үлдээвэл хуурайших, цочрох, улайлт үүсгэдэг. Гоо сайхны эмч, арьсны эмч нар болзошгүй гаж нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд аливаа цэвэрлэгчийг зайлж угаахыг зөвлөж байна.
Хөөс нь гельтэй харьцуулахад илүү үр дүнтэй юу?
Ерөнхийдөө гель ба хөөс нь ижил найрлагатай боловч бүтэцээрээ ялгаатай байдаг. Би үргэлж хөөс цэвэрлэгч хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь нүүрний арьсыг гүн цэвэрлэж, нүх сүв рүү нэвчиж, бохирдлыг сайтар арилгана. Бүтээгдэхүүний багахан хэсэг нь үхэжсэн арьсны эсийг зөөлөн цэвэрлэж, гуужуулах үйлчилгээтэй. Хөөс нь усаар амархан угааж, маш хэмнэлттэй байдаг. Гэхдээ хөөс нь гель угаахаас илүү дээр гэж би хоёрдмол утгагүй хэлж чадахгүй. Эцсийн эцэст, бүтээгдэхүүнийг сонгох нь зөвхөн тохиргооноос гадна арьсны онцлогоос хамаарна. Жишээлбэл, гель нь тослог болон цочроосон арьсыг зөөлөн цэвэрлэхэд тохиромжтой.
Өглөө угаах үйл явц оройноос өөр байх ёстой юу?
Өглөө, орой нүүрээ цэвэрлэх нь тэс өөр байж болно. Үдшийн цэвэрлэгээнд нүүр будалт арилгагч хэрэгтэй. Би хотуудад амьдардаг эмэгтэйчүүдэд бохирдлын эсрэг гэсэн шошготой нүүрний будаг арилгагч, цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнийг сонгохыг зөвлөж байна. Энэ нь арьсыг удаан хугацаанд залуу байлгахад тусална. Дээрээс нь орой бол үе үе цэвэрлэх маск хийхэд тохиромжтой цаг юм. Өглөө нь цэвэрлэгээ нь зөвхөн цэвэрлэгч ба тоникоос бүрдэнэ. Хэрэв шөнийн цагаар зөвхөн нүүрэндээ арчилгааны бүтээгдэхүүн байсан бол та усыг тоникгүйгээр арьсны давхар эмчилгээгээр хийж болно.
Тосны угаах зориулалттай бусад бүтээгдэхүүнээс давуу тал нь юу вэ?
Давуу тал нь арьсанд зөөлөн, зөөлөн нөлөө үзүүлдэг. Урт, олон үе шаттай процедураар будалтаа арилгах нь бүх эмэгтэйчүүдэд таалагддаггүй. Үүний дараа олон хүмүүс арьсны цочрол, хатуурлыг мэдэрч, өдөр бүр энэ процедурт маш их цаг зарцуулахаас залхдаг. Тос нь будалтыг арилгахад хялбар болгодог. Үүнийг хэрэглэсний дараа арьс зөөлөн, толигор, чийглэг болно.
Та бүх нийтийн нэг бүтээгдэхүүнийг авч чадах уу?
Нэг нь ажиллахгүй, гэхдээ хоёр нь аль хэдийн боломжтой болсон. Шаардлагатай доод хэмжээ нь арьсанд тохирсон цэвэрлэгч ба тонер юм.
Нүүрээ цэвэрлэх нь ямар дарааллаар зөв вэ?
Тансаг зэрэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний орчин үеийн зах зээл маш их сонголттой тул цэвэрлэх олон сонголт байдаг. Москвагийн дундаж оршин суугчийн хувьд би дөч орчим насны холимог арьстай эмэгтэйг харж байна. Агаарын бохирдол, ангижруулагчийн улмаас түүний арьс хуурайших магадлалтай. Тэрээр сормуусны будаг, нунтаг, гялтгануур хэрэглэдэг, бусад хэрэгслийг бага ашигладаг. Ийм эмэгтэйн хувьд би эхлээд хоёр фазын бүтээгдэхүүн ашиглан сормуусны будаг, уруулын будгаа арилгахыг зөвлөж байна. Дараа нь та нүүрний нүүрний будгийг Biosource-д зориулж сүүгээр арилгах хэрэгтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг уусгаж, нүүрний гадаргуугаас зайлуулдаг. Дараагийн алхам бол нүүрний будаг болон өмнөх бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгахаас гадна бактери, арьсны байгалийн шүүрэл, бактерийг арилгах цэвэрлэгч юм. Цэвэрлэх процессыг toning lotion-ээр хийж дуусгах ёстой.
Цэвэрлэгээ, нүүр будалтыг арилгах нь адилхан уу? Гэхдээ цэвэрлэх маск, скраб бас байдаг. Яаж төөрөлдөхгүй байх вэ?
Нүүр будалтыг арилгах гол ажил бол гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зайлуулах явдал юм: нүд, уруул, нүүрнээс. Цэвэрлэгч нь таны өдөр тутмын арьс арчилгааны зан үйлийн салшгүй хэсэг бөгөөд арьсаа ийлдэс, тос түрхэхэд бэлтгэх чухал алхам юм. Өглөө, оройд түрхэх хэрэгтэй. Цэвэрлэгээний төрлийг таны сонголт, арьсны хэрэгцээнд үндэслэн дангаар нь сонгоно. Цэвэрлэгч маск, скраб нь арьс арчилгааны нэмэлт бүтээгдэхүүн бөгөөд шаардлагатай бол долоо хоногт 1-3 удаа хэрэглэдэг.
Би тусдаа нүдний бүтээгдэхүүн хэрэглэх ёстой юу?
Тийм ээ, эхлээд нүдний будалт арилгагчийг ашиглах нь үргэлж дээр байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь энэхүү эмзэг, эмзэг хэсгийн онцлог шинж чанарыг харгалзан сормуусны будаг, сүүдэрийг зөөлөн арилгана.
Бальзам нь бусад цэвэрлэгч бүтээгдэхүүнээс давуу тал нь юу вэ?
Нэгдүгээрт, Advanced Night Micro гавар нь арьсыг үр дүнтэй бөгөөд зөөлөн цэвэрлэнэ. Хоёрдугаарт, удаан хугацааны будалтыг ч арилгана. Эцэст нь зөөлөн найрлага нь арьсыг сэргээдэг тэжээллэг найрлагатай байдаг.
Ихэнх тохиолдолд цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн нь тослог эсвэл битүү мэдрэмж төрүүлдэг. Өөрийнхөө хамгийн тохиромжтой зүйлийг хэрхэн олох вэ?
Үйлчлүүлэгчийн хэрэгцээ, хүсэл сонирхолд үндэслэн цэвэрлэгээний бодисын төрлийг дангаар нь сонгоно. Дүрмээр бол, хэрэв арьс нь хосолсон эсвэл тослог ихтэй бол ус (мусс, хөөс, вазелин) ашиглан цэвэрлэгчдэд давуу эрх олгох нь дээр. Хэрэв арьс хуурайших хандлагатай бол ус (сүү, цэвэрлэгч тос) хэрэглэхгүйгээр бүтээгдэхүүнээ сонгох нь дээр.
Шударга сексийн ихэнх хүмүүс арьсаа зөв арчилдаг гэдэгтээ итгэлтэй байдаг.
Арьс арчилгаа нь зөвхөн будалт, угаахаас гадна цэвэрлэх үйлчилгээ юм. Учир нь өдрийн цагаар нүүрэнд маш их хэмжээний тоос шороо хуримтлагддаг, гэхдээ бид үүнийг анзаардаггүй.
Ардын эмчилгээний аргаар өдөр бүр нүүрээ цэвэрлэх нь нүүрний гоо сайхан, залуу байдлыг хадгалдаг гурван халимны нэг юм. Дэлгэцэн дээрх гоо сайхныг харж, нүүрээ будаж чимэглэсэн, орондоо орохыг бүү итгэ. Жүжигчин бүсгүйчүүд гадаад төрх байдалдаа маш болгоомжтой ханддаг тул гоо сайхны бүтээгдэхүүний ачаалал дор арьсаа боомилохыг зөвшөөрдөггүй.
Нүүрний цэвэрлэгээ хийхдээ гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно. Эсвэл нүүрний цэвэрлэгээ хийж гоо сайхнаа хадгалаарай. Гэрийн нөхцөлд нүүрний ардын аргаар цэвэрлэх нь арьсны залуу насыг уртасгаж, цаг хугацаа, мөнгөө хэмнэх болно.
Өдөр бүр нүүрээ савантай усаар угааж цэвэрлэнэ
Нүүрээ савантай усаар угаах нь арьс арчилгаа, цэвэрлэгээнд хамгийн түгээмэл бөгөөд энгийн арга боловч энэ процедурыг зөв хийх нь ховор байдаг. Ус өөрөө арьсыг хатааж, тосгүйжүүлдэг. Энэ нөлөө нь саван хэрэглэснээр сайжирдаг. Нүүрийг нь савангаар угаасны дараа дор хаяж таван цагийн дараа арьсыг хэвийн байдалдаа оруулж, байгалийн тосолгооны материалаар хучих хэрэгтэй. Тиймээс, тослог арьстай ч гэсэн та нүүрээ өдөрт нэгээс илүүгүй удаа - унтахаас нэг цаг хагасын өмнө угааж болно.
Маш хуурай арьсыг долоо хоногт нэгээс илүү удаа угааж болохгүй. Саван байнга хэрэглэх нь хэвийн, хуурай арьсанд онцгой сөрөг нөлөө үзүүлдэг; Гэсэн хэдий ч хамгаалалтгүй давхаргын эвэр нь гадны өдөөлтөд, тухайлбал температурын эрс тэс байдал, цаг агаарын нөхцөл байдал, гадны орчноос арьсанд орж буй бичил биетэн ба бактерийн нөлөөнд тогтворгүй болдог тул тослог арьсыг өөх тосоос салгаж болохгүй. Арьсны сийрэгжилт нь хөлс ялгаруулалтыг ихэсгэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь улам хатаж, үрэвслийг үүсгэдэг. Саван хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг арьсны хальс ба улайлт, зарим тохиолдолд ус.
Мэдрэмтгий, амархан цочрох арьсыг ус, түүний дотор хүйтэн усыг илүү сайн тэсвэрлэхийн тулд угаахаасаа өмнө цөцгий, тослог цөцгий эсвэл ургамлын тос түрхэх хэрэгтэй. Ургамлын тос, нухсан түүхий өндөгний шар, сүүний холимог нь мэдрэмтгий арьсанд нэн тустай.
Угаах процедур - нүүрээ усаар норгоод эхлээд эрүүгээ хөөсрүүлээд дараа нь хамрын хэсэгт аажмаар шилжүүлээрэй. Дараа нь духны дунд, хацрын хажуу талууд, дараа нь хүзүүг хөөсөөр хөөсрүүл. Хөөсөө нүүрэндээ барихгүй байхыг хичээ, нэн даруй их хэмжээний усаар угаана уу.
Нүүрээ цэвэрлэсний дараа дараагийн процедур болно хуурай арьс... Арьсаа алчуураар үрж болохгүй. Зөөлөн, байгалийн даавуугаар зөөлөн хатаана. Нойтон арьсаа нүүрээ угаасны дараа тэжээлийн тосоор тослох нь зүйтэй. Цөцгийд түрхсэн нойтон нүүрийг 3-5 минутын дараа илүүдэл цөцгийн цаасан алчуур эсвэл салфеткааар цэвэрлэнэ /
✅ Ланолин, борын хүчил агуулсан саван нь мэдрэмтгий арьсанд сайн тэсвэртэй байдаг.
✅ Жилийн аль ч үед ямар ч арьсны хувьд савантай усаар угаахдаа исгэлэн сүү, шингэн тос эсвэл ургамлын тосоор арчиж сольж болно.
Хивэг цэвэрлэх
Хивэг нь комедоноор бохирдсон тослог арьсыг сайн цэвэрлэдэг. Та овъёос, будаа эсвэл улаан буудайн хивэг ашиглаж болно. Oatmeal нь эхлээд кофе бутлуур эсвэл мах бутлуураар нунтаглагдсан байх ёстой. 1 стакан ширхэгийн хувьд 1 халбага сода (борын хүчил) нэмээд хольж, шилэн саванд хийж хадгална. Угаахдаа нэг халбага бэлтгэсэн хольцыг аваад нүүрэндээ түрхсэн зуурмаг үүсэх хүртэл исгэлэн сүү (ус) нэмнэ. Дух, эрүү, хацар, хамар, хүзүүгээ үрчийлгэж үрнэ. Хэсэг хугацааны дараа арьсан дээр бага зэрэг хальтирч эхлэхэд бүлээн усаар угааж, дараа нь хүчиллэгжүүлсэн эсвэл давсалсан хүйтэн усаар зайлна.
Өндөгний шараар нүүрээ цэвэрлэх
Өндөгний шар нь бусад найрлагатай хамт цэвэрлэх үйлчилгээтэй.
Шар, ургамлын тос, жимсний жүүсээс 1-2 цайны халбага цэвэрлэх хольцыг үе үе арьсандаа түрхэхэд тустай.
Гөлгөр болтол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нь цохино.
Нэгдүгээрт, арьсыг бага хэмжээний хольцоор хурдан үрж, дараа нь илүү хэсгийг нь түрхээд хөөсөөр үрнэ.
Маскаа нүүрэндээ 2-3 минут байлгаарай.
Үүний дараа хольцыг сэрүүн усаар угаана.
Мөөгөнцрийн маск бүхий нүүрний цэвэрлэгээ
Мөөгөнцрийн маск нь мөн цэвэршүүлэгч маск юм. Мөөгөнцрийн маск нь цэвэр биш арьс эсвэл өргөн нүхтэй арьсанд түрхэж, цусаар хангалтгүй байдаг тул янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бараг хүлээн авдаггүй тул өөхний солилцоог зохицуулж, үрэвслийн процессыг зөөлрүүлдэг. Маргааш нь нүүрэн дээр жижиг толбо, улайлт гарч ирвэл бүү сандар. Энэ бол арьсны дээд давхаргын цусны эргэлт нэмэгдсэний үр дүн юм. Мөөгөнцрийн маск нь цэвэрлэх шинж чанараас гадна олон төрлийн В витамин агуулдаг тул арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг.
Дараах байдлаар маск хий. Мөөгөнцөрийг ус, 3% устөрөгчийн хэт исэл (хэт исэл), astringent нөлөө бүхий ургамлын дусаах (тослог ба хэвийн арьсны хувьд) эсвэл сүү, цөцгий (хуурай) холино. Холимогийг нүүрэндээ 20 минутын турш хэрэглэнэ. Дараа нь маскыг халуун шахалтаар арилгаж, нүүрийг нь хүйтэн усаар эсвэл ургамлын гаралтай дуслаар зайлна.
Ийм маскууд нь томорсон нүхтэй, цайвар, өтгөн арьсанд маш их хэрэгтэй байдаг. Долоо хоногт нэг удаа мөөгөнцрийн маск хийх. Эсрэг заалтууд ерөнхийдөө байдаг.
Давсны нүүрний цэвэрлэгээ
Давс цэвэрлэгээ гэдэг нь уурын банны цэвэршүүлэх нөлөөг сайжруулдаг нэмэлт арга юм. Танд сахлын тос эсвэл гавар, нарийн ширхэгтэй давс, сода хэрэгтэй болно. Хөвөн арчдасыг ээлжлэн цөцгий, давс, усанд дүрж, массажны шугамын дагуу доороос дээшээ дугуй хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ түрхэнэ. Комедон хуримтлагдах газруудад онцгой анхаарал хандуулдаг. Хэрэв арьс тослог байвал холимог нүүрэн дээрээ хэдэн минутын турш үлддэг.
Уурын банн нь ямар нэгэн шалтгаанаар таны эсрэг заалттай байдаг тул нүүрэндээ тос маск түрхсэний дараа давсны цэвэрлэгээ хийж болно (бүлээн тосонд дүрсэн хөвөнгөөр \u200b\u200bнүүрээ массажны шугамын дагуу үрж цэвэрлээрэй).
Маскийн үргэлжлэх хугацаа 15 минут байна. Дулаан тос нь комедонуудыг сайн зөөлрүүлж, нүхийг өргөжүүлж цэвэрлэнэ.
Давс цэвэрлэсний дараа нүүрээ хүйтэн усаар эсвэл ургамлын гаралтай дуслаар сайтар зайлж, нойтон арьсанд сойзоор уургийн маск түрхээрэй: өндөгний цагаан, нимбэг, өргөст хэмхний шүүстэй ташуурдуулна. 5 минутын дараа маскыг сэрүүн усаар угааж, нүүрийг тоншуулагч тосоор арчиж, арьсны төрөлд тохирсон тос түрхэнэ.
Уургийн маскын оронд та мөөгөнцрийн маск хийж болно.
Нүүрний цэвэрлэгээ: сүүгээр угаах
Сүү бол гоо сайхны үрэл гэж зүй ёсоор тооцогдох хүнсний гол бүтээгдэхүүний нэг юм. Гоо сайхны зорилгоор үүнийг эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Сүү нь гоо сайхны шинж чанар бүхий олон үнэ цэнэтэй бодис агуулдаг. Жишээлбэл, сүүний сахар нь арьсыг төгс чийгшүүлж, сүүний хүчил нь чийгийг хадгалдаг. Сүүний өөх, уураг нь арьсны уян хатан чанар, бат бөх чанарыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг бол сүүний уураг чийгийн тэнцвэрийг хадгалж байдаг.
Сүүнд агуулагддаг Е витамин нь нүүрний булчин, арьсны өнгийг хадгалж, сүүний ферментүүд эсийн шинэчлэлтийг сайжруулдаг. Энэ бүхэн нь үрчлээс болон хөгшрөлтийн бусад шинж тэмдгүүдийн эсрэг тэмцэхэд сүүг хамгийн үр дүнтэй эм болгоно.
Ихэнх тохиолдолд сүүгээр угаах нь арьсыг тайвшруулах үйлчилгээтэй тул мэдрэмтгий чанар сайтай хуурай арьсанд хэрэглэдэг. Нэгдүгээрт, сүүг 1: 1 харьцаагаар бүлээн усаар шингэлнэ.
Нэгдүгээрт, арьсыг цэвэр сүүгээр цэвэрлээд дараа нь шингэрүүлсэн сүүгээр чийгшүүлнэ. Угаах процедурын дараа нүүрийг арьсан дээрээ бага зэрэг дарж хөвөнгөөр \u200b\u200bхатаана. Дараа нь чийгшүүлсэн арьсанд тэжээлийн тос түрхээрэй.
Хэрэв арьс хүчтэй үрэвссэн эсвэл хальслах хэсэг байгаа бол бүлээн усны оронд сүүг хүчтэй chamomile, бөөрөлзгөнө эсвэл линдений декоциний хамт шингэлнэ.
Арьсан дээр шарх, идээт үрэвсэл байхгүй бол та нүүрээ угаахад зориулж сүүг ашиглаж болно.
Нүүрний цэвэрлэгээ: ургамлын тосоор цэвэрлэх
Усанд савангаар угаахын оронд ургамлын тосоор нүүрээ цэвэрлэж болно. Намар, өвлийн улиралд ашиглахыг зөвлөж байна. Орой нь ургамлын тосоор будалтаа арилгах нь хамгийн сайн арга юм.
Эдгээр зорилгоор ямар ч ургамлын тос тохиромжтой: наранцэцэг, гич, чидун, эрдэнэ шиш гэх мэт. Үүнээс гадна та чулуун үрийн тос: тоор, хушга гэх мэтийг авч болно.
Ургамлын тосоор цэвэрлэх ажлыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ. Тампоныг норгоход 1-2 цайны халбага хангалттай. Тосыг усан ваннд урьдчилан халаадаг (Хоёр цайны халбагатай тосыг халуун усанд дүрнэ.) Хөвөн арчдасыг тосонд дүрээд нүүр, хүзүүндээ үрнэ. Үүний дараа тампон нь сайн чийгшүүлж, дээшээ чиглэсэн хөдөлгөөнөөр арьсыг цэвэрлэнэ. Энэ тохиолдолд та уруул, хөмсөгөө цэвэрлэх хэрэгтэй.
5 минутын дараа илүүдэл тосыг цаасан салфеткаар арилгаж, арьсыг давстай усанд дүрсэн арчдас (1/2 л усанд 1 цайны халбага давс) эсвэл сул цайны уусмалаар арчина. Та дараахь найрлагыг ашиглаж болно: 1: 1 харьцаагаар буцалсан ус болон аливаа жимсний шүүсийг холино.
Хэрэв арьс дээр батга, идээт үрэвсэл гараагүй бол та цөцгийн тосыг цэвэрлэгээ, тэжээлд ашиглаж болно. Энэ нь арьсыг цочроохгүй, хуурайшуулдаггүй боловч 10 хүртэл хоног хэрэглэж болно.
Тослог цөцгийтэй нүүрний цэвэрлэгээ
Та тэнцүү хэмжээгээр авсан тослог тос, ургамлын тосыг ашиглаж болно. Хоолойноос цөцгий тосыг саванд шахаж, аажмаар ургамлын тосоор холино.
Дараа нь кремээ арьсан дээрээ түрхээд 2-3 минут хүлээгээд (хуурай арьстай бол 3-5 минут), хөвөн буюу салфеткагаар цай, нойтон жингээр бага зэрэг норгоод арилгана. Үүний дараа тэжээллэг эсвэл тослог нүүрний тосыг чийггүй нүүрэндээ түрхдэг.
Исгэлэн сүүтэй нүүрээ цэвэрлэх
Энэ процедурыг жилийн аль ч үед хийж болох бөгөөд арьсны бүх төрөлд тохирох бөгөөд исгэлэн сүүг хүссэн үедээ хэрэглэж болно.
Исгэлэн сүүний оронд та шинэ цөцгий аль ч хэрэглэж болно, гэхдээ хэт исэлдсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй. Кефир эсвэл цөцгийн хэт исэл нь мэдрэмтгий, хуурай арьсанд маш их хор хөнөөл учруулдаг цочрол ба хальс үүсгэдэг.
Нөгөөтэйгүүр тослог арьсны хувьд сүүн бүтээгдэхүүн нь цэвэрлэхэд хүчиллэг байх ёстой. Зарим эмэгтэйчүүд гэрийн бяслаг үйлдвэрлэснээс олж авсан шар сүүг угаахад ашигладаг. Энэхүү цэвэрлэгээний арга нь тослог арьсанд маш их тустай. Энэ нь хөлс, өөхний ялгаралтыг бууруулдаг. Хуурай арьсан дээр хальслах хэсэг байхгүй тохиолдолд та нүүрээ ийлдсээр угааж болно.
Энэ процедурыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ. Хуурай хөвөн арчдасаар бага зэрэг исгэлэн сүү эсвэл kefir аваад нүүрний арьсыг хамгийн бага сунгасан шугамын дагуу үрнэ. Арьс хангалттай чийгшсэн үед тампоныг сүү эсвэл kefir-д их хэмжээгээр дэвтээнэ. Тампонуудын тоо нь арьсны бохирдлын зэргээс хамаарна. Илүүдэл исгэлэн сүү эсвэл kefir-ийг цаасан алчуураар арилгадаг. Чийгтэй нүүрэнд тэжээлийн тос түрхэж, арьсыг тайвшруулж, хүчиллэг орчноос үүссэн бага зэргийн түлэгдэлтийг арилгана.
Хуурай арьсны хувьд тэжээлийн тос түрхэхээс өмнө нүүрээ тослог арьстай бүлээн усаар зайлахыг зөвлөж байна - өглөө болтол арьсан дээрээ нимгэн исгэлэн сүү үлдээгээрэй. Энэ хугацаанд арьс хуурайшиж, нүхжилт чангарна. Тэжээлийн тосыг зөвхөн нүдний эргэн тойронд, дух, хүзүүндээ түрхэж, арьсыг нүүрнийхтэй адил аргаар цэвэрлэнэ.
Хэрэв энэ процедурын дараа арьс дээр цочроох, эсвэл хальслах хэсгүүд гарч ирвэл та цай эсвэл шинэхэн сүүнд дүрсэн тампоноор нүүрээ арчиж, дараа нь тэжээлийн тос түрхэх хэрэгтэй.
Эрдэнэ шишийн гурилаар нүүрээ цэвэрлэх
Энэ процедурыг 2-3 долоо хоногт нэг удаа хийх ёстой. Эрдэнэ шишийн гурил нь арьсны үхэжсэн эд эсийг цэвэрлэж чаддаг. Цэвэрлэгээ хийхийн тулд та дараахь найрлагыг бэлтгэх хэрэгтэй.
Жижиг саванд 2-3 хоолны халбага эрдэнэ шишийн будаа хийнэ. Групп хийхэд хангалттай хэмжээний буцалсан ус нэмнэ. Бүх зүйлийг сайтар хутгана. Үүссэн найрлагыг 15-20 минутын турш нүүрэндээ түрхээд дараа нь бүлээн усаар угаана. Нойтон байхдаа арьсыг тэжээлийн тосоор тосолно.
Комедонуудтай тэмцэхийн тулд дараахь жор байдаг. Эрдэнэ шишийн гурилыг зодуулсан өндөгний цагаантай хольж, холимогоо нүүрэндээ түрхэнэ. Найрлага хатаасны дараа үслэг алчуураар зөөлөн угааж, арьсыг сунгахаас болгоомжил. Дараа нь нүүрээ сэрүүн усаар зайлж, цаасан алчуураар арилгана. Комедон хуримтлагдах газруудыг нимбэгний шүүсэнд дүрсэн арчдасаар арчина.
Уг процедурын төгсгөлд хэвийн ба тослог арьсыг спирт агуулсан тоник лосьоноор, хуурай арьсыг зэрлэг мэлхий эсвэл касторын тосны декоциний хамт арчина.
Нүүрний цэвэрлэгээ: скраб эсвэл хальслах
Гуужуулагч, гуужуулагчаар хийдэг өөр нэг төрлийн цэвэрлэгээ байдаг. Скраб нь арьсыг цэвэрлэх зориулалттай бөгөөд нарийн нунтагласан зүлгүүр агуулсан бүтээгдэхүүн юм. Зүлгүүрийг чангаанз, бүйлсний нүх гэх мэтээр буталж болно. Хальслах нь скрабтай бараг адилхан бөгөөд зөвхөн илүү зөөлөн шинж чанартай байдаг. Энэ нь цочромтгой, хальслах, хагарах шинжтэй арьсанд ашиглагддаг. Хальслахын тулд цөцгий, бөөрөлзгөнө эсвэл гүзээлзгэний үр, нарийн ширхэгтэй элс гэх мэт бүтээгдэхүүнийг агуулсан бүтээгдэхүүнийг ашигладаг.
Скраб нь арьсыг гуужуулах үйлчилгээтэй, үхсэн эсийг арилгаж, нүүр, хүзүүний арьсны гадаргуу дахь цусны урсгалыг сайжруулдаг.
Хальслахын тулд та дараах найрлагыг бэлтгэж болно. 1/2 аяга шинэ бөөрөлзгөнө, 1/2 аяга шинэ гүзээлзгэнэ эсвэл гүзээлзгэнэ ав. Жимсийг нухаж, дээр нь 1-2 хоолны халбагын цөцгий нэмнэ. Бүх зүйлийг сайтар холино. Үүссэн найрлагыг хөвөнгөөр \u200b\u200bбага багаар аваад нүүр, хүзүүний арьсанд хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Нүд, уруулын орчмын арьсанд гуужуулагч хийж болохгүйг анхаарна уу. Уг процедур дууссаны дараа найрлагыг бүлээн усаар угааж, чийгшүүлсэн арьсанд тэжээлийн тос түрхээрэй.
Эмийн ургамлын декоциний хамт нүүрээ цэвэрлэнэ
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь тослог арьсны төрөлд зориулагдсан болно. Энэ нь төгс цэвэрлэж, томорсон нүхийг чангална.
Декоциний бэлдмэлийг бэлтгэхийн тулд дараахь эмийн ургамлуудаас бүрдэх 2 хоолны халбагын эмийн түүхий эдийг тэнцүү хэмжээгээр авна.
- chamomile цэцэг,
- гаа,
- plantain,
- мэргэн.
Жижиглэсэн эмийн ургамлыг тохирох саванд хийж 1 1/2 аяга буцалсан ус хийнэ. Үүнийг 35-40 минутын турш исгэж байлгана.
Үүний дараа шүүж, хангалттай хэмжээний төмсний цардуул нэмээд бөөн масс болгоно. Үүссэн найрлагыг нүүрэндээ хөвөнгөөр \u200b\u200bтүрхээд зөөлөн иллэг хийгээрэй. 15 минутын дараа бүлээн усаар угаана.
Зөв цэвэрлэгээ, арчилгаа нь ямар ч төрлийн арьсанд дутагдаж байгаа бодисыг нөхөж, хэрэгцээгүй асуудлаас ангижруулж, залуу, шинэлэг болгодог.
klubdomohozyaek.temaretik.com, www.beauty-practical.ru сайтын материалууд дээр үндэслэсэн
Гэртээ. Жор. Нууц
Арьс арчилгаа бол юун түрүүнд цэвэрхэн байлгах явдал юм.
Угаахаас эхэлье... Таны хэрэглэж буй угаалгын нунтаг нь чухал бөгөөд эдгээр нь арьсны хөгшрөлтийн гол аюул, гол шалтгаан байж болох юм. Угаах угаалгын нунтаг зөөлөн байх ёстой. Гэхдээ өнөөдөр дашрамд хэлэхэд том хотуудад ус бас асуудал болоод байна. Энэ нь ихэвчлэн арьсанд хүрэхэд хүсээгүй бодис агуулдаг. Тиймээс гоо сайханчид савласан, цэвэршүүлсэн усыг угаахад ашиглахыг зөвлөж байна. Гэхдээ та хайлсан усыг бас ашиглаж болно - цоргоны усыг хуванцар саванд хийж хөлдөөгчид хийнэ. Ус эцэс хүртэл хөлдөхгүй, үлдсэн хэсгийг нь зайлуулах шаардлагатай - энэ нь бага хөлдөлтийн цэг бүхий хольц, давсны уусмал юм. Үүссэн цэвэр мөсийг өглөө нүүрэн дээрээ арчина, эсвэл хайлуулж угаахад ашиглаж болно.
Ус нь бүх нийтийн уусгагч болох чадвартай тул тоос, арьс, тослог, хөлс булчирхайн хаягдлыг цэвэрлэж, эпидермисийн үхэжсэн эсийг зайлуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, усаар угаах нь нүүрээ цэвэрлэх хамгийн танил, энгийн арга юм. Гэсэн хэдий ч цөөн хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс усны температур чухал юм. Угаахын тулд та халуун ус (37-45 ° C) ба дулаан (28-37 ° C) эсвэл сэрүүн (20-28 ° C) хоёуланг нь ашиглаж болно. Халуун ус нь цэвэрлэхэд арай дээр байдаг бөгөөд үүнээс гадна арьсанд цустай болдог. Сөрөг тал нь халуун угаалга нь нүүрний арьсны нүхийг тэлж, тослог, хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг бага зэрэг сайжруулж, арьсны өнгийг бууруулдагт оршино. Тиймээс халуун угаалга хийсний дараа нүүрээ хүйтэн усаар зайлж байхыг зөвлөж байна.
Бүлээн ус нь хэвийн арьсанд сайнаар нөлөөлдөг бол сэрүүн, хүйтэн ус нь арьсыг бэхжүүлж, өнгийг нь өгдөг. Гэхдээ та нүүрээ байнга хүйтэн усаар угааж чадахгүй, ингэснээр арьсны улайлт, тэр ч байтугай хуурайших болно. Тиймээс хамгийн оновчтой үр нөлөөг ялгаатай угаалгаар хангаж өгдөг: халуун, хүйтэн усыг ээлжлэн солих үед арьс залуужих үйлчилгээтэй байдаг. Зөвхөн нүүрний арьсны гадаргуугийн хялгасан судасны тэлэлтийг өргөжүүлэх тохиолдолд тодосгогчоор угаахыг зөвлөдөггүй бөгөөд өрөөний температурт ус илүү тохиромжтой байдаг. Нэмж дурдахад цэвэр агаарт гарахаасаа өмнө нүүрээ угааж цэвэрлэх нь зохисгүй байдаг тул арьс хуурайшихад хүргэдэг.
Өөр нэг чухал зүйл бол усны хатуулаг юм. Маш хатуу ус нь арьсанд хортой тул зөөлрүүлэхийг зөвлөж байна. Ашигт малтмалын давс нь арьсанд хор хөнөөлтэй бөгөөд хатуулаг ихтэй устай байдаг ба үүнээс гадна ихэвчлэн механик хольц байдаг. Усыг зөөлрүүлэх хамгийн хялбар арга бол буцалгаж, дараа нь хольц, давс ёроолд нь тогтох хүртэл хөргөнө. Та мөн содыг (нэг литр ус тутамд 0.5 халбага) нэмж усыг зөөлрүүлж болно. Тослог арьсаар угаахад бага зэрэг давстай ус хийх нь сайн (0.5 л ус тутамд 0.5 цайны халбага давс). Хуурай арьсны төрлөөр угааж буй усанд зөөлрүүлэхийг зөвлөсөн ургамлын гаралтай дусаахыг нэмж зөвлөж байна. Энэ талаар бид бага зэрэг дараа ярих болно.
Саван
Саван хэрэглэх гол зорилго нь шүлтлэг бодис агуулсан өөх тосыг уусгах чадвартайгаас гадна арьсны цэвэрлэгээг түргэсгэдэг хөөс юм. Гэхдээ саван нь өөр байж болно, төрөл зүйл нь өөрт тохирохыг нь сонгоход хангалттай өргөн байдаг. Гэсэн хэдий ч ямар ч үл хамаарах саван нь эерэг ба сөрөг шинж чанартай байдаг. Тиймээс өдөр бүр саван хэрэглэх нь хүсээгүй тул үе үе цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Энэ нь сүү, шар сүүний, kefir, өндөгний шар, цагаан шавар байж болно. Үүнээс гадна нүүрний зөөлөн цэвэрлэгээнд зориулагдсан тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд байдаг.
Угаахдаа савантай арьсанд хүрэх нь нэг минутаас хэтрэхгүй байх ёстой, ялангуяа нүдний орчмын хэсэгт. Нүдний доор уут, хар хүрээ үүсэхээс гадна зовхины хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол угаасны дараа, ялангуяа савангаар нүдний зовхи, арьсыг мөсөөр арчих (хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр).
Лосьон, тос, эмульс
Хэрэв саван нь муу тэсвэртэй бол арьсыг цэвэрлэхэд бага зэргийн угаалгын нунтаг, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний ханд агуулсан эмульсийг ашигладаг. Арьсыг цэвэрлэх түгээмэл хэрэгсэл бол шингэн эмульсийн тос юм - гоо сайхны сүү эсвэл гоо сайхны тос. Эдгээр нь усанд ордог тосонд агуулагдах эмульс бөгөөд өндөр чанарын өөх тосоос гадна янз бүрийн ургамлын хандыг агуулдаг. Тусгай тосыг арьсыг цэвэрлэх, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арилгахад ашигладаг. Арьсыг цэвэрлэхийн тулд эдгээр эмульсийг савантай адилаар урьдчилан чийгшүүлсэн нүүрэнд түрхдэг. Үүнийг хийхийн тулд хөвөн арчдасыг урьдчилан бүлээн усанд норгоод шахаж, цөцгийтэй түрхээд арьсан дээр 1-2 минут байлгана. Дараа нь цөцгий тосыг өөр чийгтэй арчдасаар арилгана. Дүгнэж хэлэхэд нүүрийг цөцгийтэй тампоноор арчиж арьсан дээр нь нимгэн хальс үлдээнэ.
Арьсыг цэвэрлэхэд ихэвчлэн янз бүрийн тос хэрэглэдэг - тоор, чидун, кунжут гэх мэт. Тосыг хэрэглэхээсээ өмнө бага зэрэг халааж, дотор нь бага зэрэг норгосон хөвөнгөөр \u200b\u200bарьсаа үрж арчина. Хоёр минутын дараа тосыг үнэртэй ус, сүү, нойтон жин, ургамлын гаралтай декоциний, байгалийн жимс, ногооны жүүсээр чанасан усанд шингээсэн өөр арчдасаар арилгана.
Нүүр цэвэрлэх зориулалттай сүүн бүтээгдэхүүн
Төрөл бүрийн исгэлэн сүү нь хамгийн сайн цэвэршүүлэх шинж чанартай байдаг. Та тэдэнтэй бүтэн жилийн турш угааж болно, зөвхөн хуурай сүүг усаар угааж тэжээлийн тос түрхсэн үед л арьсанд тохиромжтой, хэрвээ тослог байвал исгэлэн сүүний давхаргыг нэг шөнийн дотор үлдээх нь зүйтэй. .
Өндөгний шар
Арьсыг цэвэрлэхийн тулд шарыг ихэвчлэн цэвэр хэлбэрээр бус харин жимс, ногооны шүүстэй хольж (шар бүрт хоёр цайны халбага) хэрэглэдэг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, холимогоор шингээсэн хөвөн арчдасаар арьсыг арчиж, дараа нь сэрүүн усаар угаана.
Хивэг
Тослог арьсыг цэвэрлэхэд зөвлөж байна, та улаан буудай, овъёос, будааны хивэг хэрэглэж болно. Нэг халбага хивэг ус эсвэл исгэлэн сүүтэй хольж, үрж гартал нь нэг, хоёр минутын дараа бүлээн усаар угааж цэвэрлэнэ.
Угаасны дараа
Энэ бол чухал цэг юм. Хүйтэн шахсан ургамлын тосыг арьсанд түрхдэг. Тэдгээрийн хамгийн шилдэг нь хар Үхрийн нүдний тос, борын тос, primrose oil юм. Эдгээр тосыг амархан исэлддэг тул антиоксидантуудыг Е аминдэм, каротиноидууд нэмнэ. Авокадо, усан үзмийн үр, улаан буудайн үр хөврөл, цагаан будааны хивэгээс антиоксидант үйлчилгээтэй тосыг хэрэглэх нь ашигтай байдаг.
Өвс, эмийн ургамлын гаралтай нойтон жин маш их хэрэгтэй байдаг. Тэд бүрэн гэм хоргүй тул бүгдийг нь гэртээ бэлдэж болно. Энд хэдэн жор байна.
■ Гэгээн Жонны wort-ийн декоциний дөрвөн хэсэг, тус бүр нэг хэсэг - chamomile, архи, глицериний декоциний. Найрлагыг сайтар хольж, үйлчлэхээсээ өмнө хөргөгчинд хадгална. Зөвхөн арьсыг цэвэрлээд зогсохгүй ариутгана.
■ Өргөст хэмхийг нилээд цавчих, зүсмэлүүдийг нь лонхонд хийгээд дээрээс нь архи даруулаад хоёр долоо хоногийн турш дулаан газар байрлуулна. Үр бүтээгдэхүүнийг шингэлэлгүйгээр нүүрээ үрж цэвэрлэнэ. Өргөст хэмхтэй нойтон жин нь арьсыг цэвэрлэхээс гадна зөөлрүүлдэг.
■ Хуурай буталсан түүхий эдийг сарнай цэцгийн дэлбээ, cornflowers, chamomile, calendula, daisies-тай тэнцүү хэмжээгээр авна. Холимог хоёр хоолны халбагыг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, хоёр зуун буцалгаад усан ваннд дор хаяж арван минут байлгана. Дөрвөн давхар самбайгаар сайтар хөргөнө. Бэлэн бүтээгдэхүүнд нэг халбага борын спирт, нэг хоолны халбага хоолны цуу нэмнэ. Та ямар ч төрлийн нүүрийг арчиж болно. Цэвэрлэх, эмчлэх, чангалах.
■ Нэг халбага жижиглэсэн хатаасан яншуй үндэсийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, нэг цагийн турш исгэж байлгаад шүүнэ. Энэ дусаах замаар нүүрээ тогтмол арчиж арчина. Нүүрний аль ч төрлийн арьсанд хэрэгтэй.
Нүүрний арьсыг чийгшүүлнэ
Аливаа арьсыг байнга чийгшүүлж байх хэрэгтэй. Гэхдээ нүдний эргэн тойрон дахь хуурай арьсыг хангах хамгийн эхний зүйл бол хүчтэй чийгшил юм. Дашрамд хэлэхэд гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд зөвхөн зовхины тос төдийгүй нүүр будалтыг арилгах гель нь чийгшүүлэх шинж чанартай байдаг. Нүдний орчмын арьсыг байнга чийгшүүлж, тэжээлээр хангаж байх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд сангууд нь сүм хийдээс нүдний дотоод өнцөг хүртэл хөнгөн хөдөлгөөнөөр хийгддэг. Хэрэв таны нүд хавдсан бол эсрэг чиглэлд түрхэж, ингэснээр лимфийг хатаана.
Нүдний арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох нь чухал юм. Жишээлбэл, цөцгий нь маш хуурай арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг. Тэд үрчлээсийг тэгшлээд дээд давхаргыг уян хатан болгодог. Санаж байна уу: тосыг зовхинд түрхдэггүй! Лосьон ба эмульс нь илүү хөнгөн бүтэцтэй бөгөөд амархан шингэдэг. Тэд илэрхийлэлийн шугамыг зөөлрүүлдэг. Гель нь маш мэдрэмтгий нүдэнд зориулагдсан байдаг. Тэд нүдний доор ба зовхинд аль алинд нь хэрэглэж болно. Тэд арьсыг чийгшүүлж, сэргээж, хаван арилдаг.
Шингэн дутагдалтай хуурай арьс ихэвчлэн дунд насны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Энэ бол чийгшүүлэх шаардлагатай арьс юм. Нас ахих тусам шугамууд илүү үрчлээтэй болж, ихэнхдээ нүд, ам, дух орчимд үүсдэг. Эдгээр нь илэрхийлэл гэж нэрлэгддэг үрчлээс юм. Гэхдээ нар, салхи, халуун, хүйтэн гэх мэт зүйлийг зүй бусаар ашигласнаас үрчлээ үүсч болно. Хуурай арьс ихэвчлэн хүйтэн улиралд илэрдэг. Тиймээс гадаа гарахаасаа өмнө чийгшүүлэгч тос хэрэглэхгүй байх нь маш чухал бөгөөд эс тэгвэл цөцгийд агуулагдах чийг нь мөсөн царцдас шиг зүйл үүсгэдэг. Үүнийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Хаашаа ч явахгүй гэдгээ мэдэж байхдаа гэртээ чийгшүүлэгч тос хэрэглэх хэрэгтэй. Өнөө үед гоо сайхны биеийн тос нь чийгшүүлэх, тэжээл өгөх төдийгүй эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй байдаг. Дүрмээр бол эдгээр бэлдмэлүүд нь үр дүнтэй тос, өөхний бүрэлдэхүүн хэсгүүд, мөн чийгийг холбож, хуримтлуулдаг бодис агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь байгалийн шинж чанараараа маш ойрхон байдаг хамгаалалтын хальс үүсгэдэг бөгөөд арьсны өөх тос, чийгийн хэрэгцээг бүрэн хангах чадвартай байдаг.
Нүүрний арьсны тэжээл
Арьс арчилгааны чухал хүчин зүйл бол эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлж, нөхцөл байдлыг сайжруулж, уян хатан чанарыг хадгалж, үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг хоол тэжээл юм. Тэжээллэг тос сонгохдоо аннотацийг сайтар уншиж, насаа харгалзан үзэх хэрэгтэй. Нүүрний арьсанд хангалттай хэмжээний тэжээлийн тос, гель байдаг боловч нүдний орчмын арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь зөвхөн хамгийн чанартай байх ёстой гэж хэлэх ёстой. Хэрэв таны арьс хуурай бол ургамлын гаралтай антиоксидант, эсвэл ургамлын тос, жимсний хүчил (нимбэгийн, алимик) агуулсан тос хэрэглэх нь дээр. Тэд арьсыг чийгшүүлж, үрчлээг жигд болгож, арьсыг илүү уян хатан, уян хатан болгодог. Вичи лабораторийн нүдний контур тос (Франц, Виши) нь хаван арилгах, нүдний доорхи хар хүрээ арилгах үйлчилгээтэй.
Гэрийн нөхцөлд тэжээлийн нүдний тос бэлтгэж болно. 25 г цөцгийн тос авч, 10 мл chamomile, шохойн цэцгийн ус дусааж, 5 мл кастор тос нэмээд бүгдийг нь сайтар арчиж цэвэрлээрэй. Өглөө чийгтэй арьсандаа түрхэж өгөөрэй. Нүүрэндээ түрхэхэд ямар ч тос нүдэнд хүрэхгүй гэдгийг санаарай. Арьсны эмзэг гель хэрэглэж болно. Тэд арьсыг сайн тэжээж, сэргээж, хаван арилдаг.
Арьсаа сунгалгүй, даралгүйгээр арчилж тордож сур, ингэснээр үрчлээ гарах нь удааширна. Хэрэв та хавагнах эсвэл мэдрэмтгий, хуурай арьсанд санаа зовж байгаа бол зовхи нь өглөө хавагнах болно - гель бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь дээр байдаг боловч хуурай арьсны тос илүү тохиромжтой байдаг.
Тэжээлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн хэлбэрээр авах боломжтой: тусгай сүү, нойтон жин, гель, хөөс, мусс. Эдгээр бүтээгдэхүүний ихэнх нь chamomile, зуун настын, мэргэн эсвэл calendula-ийн хандыг агуулдаг бөгөөд эдгээр нь нүдэнд харшлах, үрэвсэх, харшил өгөх, арьсны улайлтанд тохиромжтой байдаг. Cornflower ханд бүхий бүтээгдэхүүн нь цочролыг арилгах, зовхины арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд төгс төгөлдөр юм.
Эцэст нь нүүрний маск нь маш сайн тэжээллэг нөлөө үзүүлдэг боловч бид тэдгээрийн талаар доор ярих болно.
Нүдний эргэн тойронд цөөн тооны булчин, арьсан доорх өөх байдаг бөгөөд эхний үрчлээсүүд энд гарч ирдэг. Дээр дурьдсанчлан хүрээлэн буй орчны олон хүчин зүйлс арьсанд нөлөөлдөг.
Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь эхэндээ хамаагүй нимгэрч, хөгшрөх тусам улам бүр нимгэрч, уян хатан чанараа алддаг. Нүүрний булчингийн эрчимтэй ажлын улмаас нүдний орчмын эмзэг арьс хамгийн их стресст ордог. Нулимсны шингэнээр байнга чийгшүүлдэг зовхи нь нүдийг шороон тоосонцор, гэрлээс хамгаалж, механик гэмтлээс хамгаалдаг. Тиймээс зовхины арьсыг тос агуулаагүй янз бүрийн маск хэлбэрээр арчлах нь чухал (булчирхайн суваг бөглөрөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй).
Ерөнхийдөө тусламжийн үндсэн гурван үе шат шаардлагатай; арьсыг цэвэрлэх, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх.
Нүдний орчмын арьсыг арчлах
Цэвэрлэсний дараа нүд, зовхины арьсыг чийгшүүлнэ. Гэхдээ нүүрний тос биш, харин нүдний орчмын арьсанд зориулагдсан тос, гель. Тэдгээрийг үрэлтгүйгээр түрхэх хэрэгтэй боловч хуруугаа товшиж болгоомжтой цохих хэрэгтэй. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг тэжээхийн тулд зөвхөн тусгай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэнэ. Өдөр бүр, өглөө, оройд (угаасны дараа) хоол тэжээл, чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг залуу байлгахын тулд арьсыг ашигтай бодис, амин дэмээр тэжээх маск тогтмол хийж байх хэрэгтэй. Бид үр дүнтэй эмчилгээний хоёр бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна.
■ Нүдний доор арьс арчилгааны тос. Нэг халбага ланолин, 1.5 хоолны халбага бүйлсний тос, 1 халбага нунтаг лецитин, 2 хоолны халбага хүйтэн ус. Ланолиныг усан ваннд хайлуулж, бүйлсний тос нэмнэ. Галаас аваад лецитиныг аажмаар нэвтрүүлж, дараа нь хүйтэн усаар дуслаарай. Холимог сайтар холино. Цөцгий түрхэхээс өмнө харшлын шинжилгээ өгөх шаардлагатай.
■ Сүүн шингэн. Шохойн цэцэг, chamomile цэцгийн халбагаар хольж, буцалсан устай шилэнд хийнэ. Өрөөний температурт хөргөсний дараа дусаахыг амны алчуураар шүүнэ. Үр шингэнийг хөвөн арчдасаар норгоод 10 минутын турш нүдэнд түрхэнэ.
Нүдний дор уут үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх
Хэрэв та энэ гамшигт нэрвэгдэж байгаа бол ийм анхаарал халамжийг өдөр бүр хийх ёстой.
Уутлах үйл явцаас урьдчилан сэргийлэх, багасгах эсвэл хязгаарлахын тулд нүдний хэсэгт тусгай арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай. Ихэнхдээ ийм бүтээгдэхүүн нь тос, коллаген, эластин, гиалуроны хүчил, биологийн идэвхт бодис агуулдаг. Нүдний эргэн тойрон дахь арьс арчилгааны тос нь нүдэнд орвол коньюнктивийг цочроодоггүй тусгай тос юм. Коллаген, эластин, гиалуроны хүчил нь арьсанд нэвтрэхгүй, шингэний алдагдалд орохоос сэргийлдэг гадаргуугийн нимгэн хальс үүсгэдэг. Нүдний арчилгааны бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн шөнийн цагаар хэрэглэдэг. Өглөө шингэн алдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдрийн хамгаалалтын тос түрхэх шаардлагатай.
Зовхины эмзэг арьсыг арчлах гол зүйл бол чийгшүүлэгч, гоо сайхны бүтээгдэхүүний үлдэгдэлээс сайн цэвэрлэгээ юм.
Нүдний арьсыг гэмтээхгүй бүтээгдэхүүнээр арчилгаа хийх нь туйлын чухал юм: муу сонгогдсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл бүдүүлэг үйлдэл нь хуурайшилт, үрчлээ, уут, зовхины хаван зэргийг түргэсгэдэг.
Уг процедурыг арьсны хэсгүүдийг гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр цэвэрлэж, чийгшүүлэхтэй зэрэгцүүлэн хийж болно. Бүх зовхи нь зөвхөн ийм байдлаар хийгддэг: нүдний дотоод булангаас дээд зовхины дагуу, дараа нь нүдний гадна булангаас доод зовхины дагуу.
Өдөр тутмын арьс арчилгааны ерөнхий зарчим
Нүүрний арьс арчилгааны түгээмэл арга байдаггүй бөгөөд арьсны онцлог шинж чанараас шалтгаалж болохгүй. Нүүрний арьс арчилна гэдэг нь бүх төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэт их, эмх замбараагүй хэрэглэнэ гэсэн үг биш юм. Эерэг үйл ажиллагааны үр нөлөө, удаан эдэлгээ нь тэдгээрийг хэр сайн сонгож, цаг тухайд нь ашиглахаас хамаарна. Зөвхөн удаан хугацааны туршид зөв, тэвчээртэй, системчилсэн тусламж үзүүлэх нь сайн, удаан хугацааны үр дүнг өгдөг гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Хувь хүний \u200b\u200bсистемчилсэн арьс арчилгаа шаардлагатай.
Гэсэн хэдий ч ерөнхий зарчим байдаг.
■ Аливаа гоо сайхны процедурыг хийхдээ тэдгээрийг зөв хэрэглэж, арьсны анатомийн бүтцийг, ялангуяа арьсны шугамын чиглэл, арьсны хамгийн бага суналтын шугамыг харгалзан үзсэн тохиолдолд л ашиг тустай гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.
■ Нүүр, хүзүүний арьсыг цэвэрлэх, цөцгий, маск түрхэх, өөрөө массаж хийх гэх мэтийг дараахь чиглэлд чиглэсэн арьсны шугамын дагуу нарийн хийх хэрэгтэй: доод хэсэг нь эрүүний төвөөс ирмэгийн дагуу явна. чихний дэлбэн доорхи мэдрэл гарах газар хүртэл доод эрүүний; дунд - амны булангаас чихний дунд хүртэл; дээд - хамрын арын хэсгээс зигоматик ясны дор түр зуурын хөндий (чихний дээд ирмэг) хүртэл. Нүдний эргэн тойронд - нүдний дотоод булангаас дээд зовхины дагуу нүдний гадна булан, дараа нь доод зовхины хамар хүртэл. Урд шугам нь духны төв хэсгээс сүм хийд хүртэл үргэлжилдэг.
■ Ямар ч процедурын дагуу хүчээр нүүрний арьсыг ойролцоогоор эмчлэх ёсгүй. Бүдүүн алчуур хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
■ Арьсыг янз бүрийн хольцоос цэвэрлэх нь системтэй байх ёстой бөгөөд өдөр бүр, оройн цагаар хийх хэрэгтэй, гэхдээ өглөө биш.
■ Арьсны шинж чанар, хэрэглэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс үл хамааран бүх процедурыг унтахаас 1-1.5 цагийн өмнө хийдэг.
Нүүрээ хэрхэн арчлах вэ?арьсны төрөл
Тослог арьсны хувьд хүйтэн, хамгийн тохиромжтой эрдэс эсвэл булгийн усаар угаана. Хүйтэн ус нь арьсыг тонусжуулж, сэргээж, нүхжилтийг чангалахад тусалдаг. Тослог арьсыг өглөө, оройд цэвэрлэх шаардлагатай байдаг боловч оройн цэвэрлэгээнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй, учир нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний давхаргаас гадна арьсны нүх сүвийг бохирдуулдаг гадны бүрэлдэхүүн хэсгүүд ихээр хуримтлагддаг. Арьсыг хэд хэдэн үе шатанд цэвэрлэх шаардлагатай. Хөвөн арчдас ашиглан гоо сайхны сүүгээр зөөлөн, хөнгөн, зөөлөн хөдөлгөөнөөр гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арилгана. Арьсаа ямар ч тохиолдолд үрж болохгүй, ингэснээр түүнийг гэмтээхээс гадна илүү их бохирдуулдаг. Гоо сайхны сүү эсвэл үүнтэй ижил үр дүнтэй бусад бүтээгдэхүүнээр цэвэрлэсний дараа нүүрээ спиртгүй нойтон жин эсвэл тоникоор арчина. Тонер нь арьсны үхэжсэн эд, цэвэрлэгч бодисыг арилгахад тусална.
Өглөө нь тусгайлан бэлтгэсэн мөсөн шоогаар үрэх нь маш их хэрэгтэй байдаг. Өглөө нь dill, chamomile эсвэл зуун настын дусаагуурыг хөлдөөж, энэхүү бэхжүүлсэн бүтээгдэхүүнээр арьсыг өнгө оруулаарай. Мөс нь тослог арьсны нүхийг чангалахад тусалдаг.
Хуурай арьсанд усан суурьтай тос хэрэглэхийг хичээ. Өдрийн хөнгөн чийгшүүлэгч хэрэгтэй бөгөөд та нүүрээ гоо сайхны сүү, тосоор цэвэрлэх хэрэгтэй. Таны арьсны төрөлд зөвхөн арьсыг ердийн цэвэрлэгээнд ашигладаг бүтээгдэхүүнүүд тохиромжтой байдаг бөгөөд нүүр будалтын тусгай арилгагч нь цочрол үүсгэдэг. Цэвэрлэгээний дараа нүүрээ тоникоор арчина (зөвхөн спиртгүй). Дараа нь танд хөнгөн чийгшүүлэгч, дараа нь ердийн тослог тос хэрэгтэй. Арьс шир их идээлэхээс зайлсхий, хуурай арьс эрт хөгшрөлтөнд өртөмтгий байдаг.
Арьсны хэвийн арчилгаа нь ихэвчлэн урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй байдаг. Үүнийг сайн нөхцөлд байлгахын тулд нүүрээ хүйтэн усаар угааж, ургамлын гаралтай дуслаар хийсэн мөсөн шоогаар нүүрээ арчиж, унтахаасаа өмнө арьсаа цэвэрлэхээ мартуузай. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн эсвэл жимсээр хийсэн ашигтай маскууд.
Нүүрний арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн
Хальслах Арьс цэвэрлэх үү? Үүнийг хальслах тосоор цэвэрлэхийн тулд өмнө нь угааж арьсандаа түрхээд 10 минут орчим байлгана. Дараа нь кремээ бүлээн усаар зайлж, тэжээлийн тос эсвэл тусгай маск түрхээрэй. Алдаа гаргахгүйн тулд зааврыг уншина уу, хоолойд хавсаргасан байх ёстой. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг тусгай дэлгүүрээс худалдаж авах нь дээр бөгөөд тэнд худалдагч нь танд тохирсон тосыг худалдаж авахыг зөвлөж байна.
Гоо сайхны давс, эрдэс бодис, микроэлементүүд, Сөнөсөн тэнгисийн давсууд дээр үндэслэн цусны эргэлт, арьсны давхарга дахь бодисын солилцоог сайжруулж, арьсны уян хатан байдал, чийгшлийг нэмэгдүүлдэг тул асуудалтай арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг.
Ургамлын гаралтай дусаах арьсны гадаргууг баяжуулах, зөөлрүүлэх, тэжээл өгөх ургамлын ханд агуулдаг. Бие махбодид үлдсэн ургамлын тааламжтай үнэр нь таны арьсыг байгалийн үнэртэй болгоно.
Маш их тустай шавар маск, энэ нь нүх сүвийг гүн цэвэрлэж, арьсыг толигор болгож толигор зөөлөн болгоно. Холбогч эдийг бэхжүүлж, арьсыг чангалж, бат бөх, эрүүл чийрэг болгоно.
Ургамлын гаралтай ханд бүхий гельний цэвэрлэх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсыг сайн чийгшүүлж, зөөлөн, шинэлэг болгоно. Та нойтон жингээ цэвэрлэхэд ашиглаж болно, энэ нь арьсыг гэмтээхгүй байх нь чухал бөгөөд энэ нь согтууруулах ундаа агуулаагүй, харин хөнгөн тос агуулсан байвал сайн.
Тонинглох, тэжээл өгөх нүүрний маск
Арьсны эерэг өнгийг хадгалахын зэрэгцээ нэмэлт тэжээл өгөхийн тулд үе үе маск хийхийг зөвлөж байна.
Маск өөр өөр байдаг: ямар зорилгод хүрэхийг хүсч байгаагаасаа хамаарч toning, нүхийг чангалах, зүгээр л тэжээх, эмчлэх. Хэрэв таны арьс ядарч, шинэлэг байдлаа алдсан бол тоник маск хийх болно. Хэрэв арьс хуурайшиж, үрчлээтэх магадлалтай бол тэжээлийн маск, тослог арьсны хувьд чангаруулах нүх сүв хэрэгтэй.
Зуны улиралд маск хийхийн тулд цэцэрлэг, хүнсний ногооны цэцэрлэг, намрын сүүл, өвлийн улиралд бүтээгдэхүүнийг манай ширээнээс, хөргөгчнөөс ашиглах нь зүйтэй. Зун, намрын эхээр байгалиас заяасан бэлгүүд нь масканд зориулсан бүтээгдэхүүний сонголт маш өргөн байдаг.
Зуны улиралд маск хийхэд ашигладаг гол зүйл бол жимс юм. Зуны эхэн үед интоор гарч ирэн, түүгээрээ арьсаа тэжээж эхэлдэг. Гэхдээ энэ эсвэл өөр маск хийхээсээ өмнө бүрэн хэрэггүй ажил хийхгүйн тулд арьсаа сайтар цэвэрлэж байх хэрэгтэй.
Та нүүрээ ямар ч аргаар цэвэрлэж болно. Хэрэв таны арьс гүн цэвэрлэгээ хийх шаардлагагүй бол та зүгээр л нүүрээ угааж болно, гэхдээ энэ нь зайлшгүй шаардлагатай. Дулаан буцалсан ус эсвэл халаасан булаг, рашаан усаар угаах нь дээр.
Интоороос үрийг нь аваад целлюлозыг нухна. Одоо та чанасан жимсний тосыг нүүрэндээ түрхэж болно. Энэхүү маск нь арьсыг тэжээн тэтгэдэг. Нүдний эргэн тойрноос бусад нүүрэндээ түрхэнэ. Дээр нь хүчтэй цай чанах уусмалд дүрсэн тампоноо тавиарай. Арьс, нүдний ашиг тусын зэрэгцээ тэд тааламжтай гялалзаж, илүү эрч хүчтэй харагдах болно. 10-15 минутын дараа тосыг угааж, чийгшүүлэгч тос түрхэнэ.
Хэрэв та хэвийн арьстай бол жагсаасан бүх жимсийг ичгүүргүйгээр ашиглаж болно. Лийр, үхрийн нүд, чавганы маскыг илүүд үздэг. Ердийн арьстай холбоотой асуудал гарахгүй.
Мөн гүйцсэн арьсанд өөх тос, чийг зэрэг нэгэн зэрэг дутагдаж байгааг анхаарч үзэх нь чухал юм. Тиймээс маск хэрэглэхдээ арьснаас тос, чийг татахгүй байхыг анхаараарай.
Сайн байцгаана уу эрхэм найзууд аа!
Бага наснаасаа хойш бидний олонх нь өглөө, орой нүүрээ савангаар угааж хэвшсэн. Гэхдээ бүх эмэгтэйчүүд үүнийг хийж чадахгүй, энэ нь заавал хийх шаардлагагүй юм! Эцсийн эцэст саван нь арьсыг их хэмжээгээр хатаана. Түүнчлэн магистраль шугамаар хангаж өгдөг манай хлоржуулсан ус арьсанд зөвхөн нүүрэнд төдийгүй бүх биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Нүүрний арьсыг хэрхэн зөв цэвэрлэх талаар олж мэдье, яагаад гэвэл бид үүнийг гоо сайхны өрөөнд биш харин өдөр бүр гэртээ хийх хэрэгтэй.
Арьсны цэвэр байдал нь эрүүл ахуйн хамгийн чухал шаардлага тул арьсыг цэвэрлэхэд хэдэн минут зарцуулах шаардлагатай бөгөөд үүнийг оройн цагаар заавал хийх хэрэгтэй.
Үнэхээр ч өдрийн цагаар арьсан дээр тоос шороо хуримтлагдаж, нүх сүв бөглөрч, арьс амьсгалах, хэвийн ажиллахад хэцүү болдог.
Нүүрээ хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ
Бидний үед олон байдаг, дараагийн удаа бид энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно. Одоо арьсаа хэрхэн зөв цэвэрлэх талаархи гол цэгүүдийн талаар.
Савантай усаар угаана
Савантай усаар угаах нь цэвэрлэх хамгийн хялбар арга боловч хүн бүр үүнийг зөв хийдэггүй тул товчхон хэлье.
Эцсийн эцэст ус өөрөө аль хэдийн арьсыг хатааж, саван нь энэ нөлөөг улам бүр сайжруулдаг. Савантай усаар угаасны дараа арьсыг байгалийн гаралтай тослоход 5 цаг шаардагдана.
Тиймээс нүүрний арьсыг цэвэрлэхийн тулд та зөвхөн тослог жорлонгийн саван, жишээ нь "Baby", "Lanolin" гэх мэтийг ашиглаж болно.
Угаалгын савангаа угаахад хэрэглэхгүй байх нь илүү дээр бөгөөд арьсны улайлт, үрэвслийг үүсгэдэг, уян хатан чанар буурч хөгшрөлтөд хүргэдэг. Зөвхөн онцгой тохиолдолд, нүүрэндээ батга гардаг тул үүнийг хааяа хэрэглэж болно.
Өөх тосгүй арьс нь янз бүрийн бичил биетэнд өртөмтгий болж, гадны цочроох хүчин чадалгүй болдог тул савангаа байнга хэрэглэх нь хуурай төдийгүй тослог арьсанд хортой нөлөө үзүүлдэг.
Өдөр бүр нүүрээ савантай усаар угааж болохгүй, зөвхөн хааяа хийж байгаарай.
Унтахаасаа өмнө нүүрээ савантай усаар хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ?
Манай мэдрэмтгий арьс нь зөвхөн саван төдийгүй хүйтэн усыг тэсвэрлэдэггүй тул угаахын өмнө цөцгий, эсвэл ургамлын тос эсвэл зүгээр л крем түрхэх хэрэгтэй.
Дараа нь нүүрээ усаар чийглээд эрүү, хамар, дух, чих, хацараа хөөсрүүлж, нэн даруй усаар зайлж угаана. Нүдэндээ хэзээ ч саван түрхэж болохгүй!
Угаасны дараа нойтон арьсанд тэжээлийн тос түрхээд дараа нь 3-5 минутын дараа сайтар хатаагаад үлдсэн цөцгийг цаасан алчуур эсвэл салфеткаар арилгана.
Цэвэрлэгээ нь аливаа төрлийн арьс арчилгааны зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Механик, хими, техник хангамжийн аргуудыг багтаасан янз бүрийн цэвэрлэх аргууд байдаг. Хамгийн тохиромжтой тусламжийн хөтөлбөрийг сонгохдоо тухайн хүний \u200b\u200bнас, арьсны төрөл, байдал, арьсны өвчин эмгэг зэргийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Зарим тохиолдолд энэ нь зөвхөн косметологич төдийгүй арьсны эмчийн туслалцааг шаарддаг.
Бүх төрлийн цэвэрлэгээг үндсэн (өдөр тутмын) ба гүн гэж хуваадаг. Тэд янз бүрийн цохилтын хүч чадалтай бөгөөд өөр өөр үүрэг даалгаврыг гүйцэтгэдэг.
Гэрийн нүүрний арьсыг цэвэрлэх ажил, үе шатууд
Аливаа арьс нь хүний \u200b\u200bтөрөл, үйл ажиллагааны зэрэг, наснаас үл хамааран тогтмол цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай байдаг. Үүний зэрэгцээ асрамжийн хөтөлбөр нь эзэлхүүн, эпидермисийн нөлөөллийн зэргээс ялгаатай байж болно. Энэ нь арьсны мэдрэмж, нягтрал, тослог чанараас хамаарна. Хүний дааврын үндэс өөрчлөгдсөнөөр sebum шүүрлийн хэмжээ, эпидермисийн кератинжих түвшин өөрчлөгдөж болно. Тиймээс амьдралын туршид ашигласан арчилгааг засах, арьсыг цэвэрлэх өөр аргыг сонгох шаардлагатай байдаг.
Өдөр бүр чадварлаг нүүрний цэвэрлэгээ нь хэд хэдэн ажлыг гүйцэтгэдэг.
- тоос шороо болон бусад гадаргуугийн бохирдлыг арилгах;
- гоёл чимэглэлийн будалтыг арилгах;
- зөөлөн гуужуулалт, гуужсан үхсэн хучуур эдээс арьсыг чөлөөлөх;
- илүүдэл sebum-ийг ууссан бодис, живсэн хэсгүүдтэй хамт зайлуулах;
- sebaceous булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг хангах, зөөлөн татан буулгах, сувгийн аманд үүссэн залгуурыг хэсэгчлэн зайлуулах ().
Үүний зэрэгцээ, арчилгааны үндсэн процедур нь гидролипидийн давхаргыг зөрчихгүй, хуурайших, арьсыг гэмтээхгүй байх ёстой. Эпидермисийн гадаргуу дээрх хүчиллэг түвшинг мэдэгдэхүйц өөрчлөхгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь мөөгөнцөр ба оппортунист бактерийн үржлийг идэвхжүүлдэг. Батгатай арьсны асуудал, идээт тууралт гарах хандлагатай байгаа тохиолдолд өдөр тутмын цэвэрлэгээг нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бодис ашиглан нөхөж болно. Ийм эмчилгээний горимыг арьсны гадаргуугийн микрофлорын бүтцийг тодорхойлсны дараа мэргэжилтэн тогтооно.
Арьсыг зөв цэвэрлэх нь амьсгалыг хөнгөвчлөх, өөхний булчирхайн нүх, ялгаруулах сувгийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох болно. Сайтар сонгогдсон арчилгааны хөтөлбөр нь комедон, батга, идээт үрэвсэл (идээт үрэвсэл) -ийн магадлалыг бууруулж, эмзэг арьсанд хүртэл цочрол, хуурайшилт үүсгэдэггүй. Энэ нь эрүүл, цэвэр арьсыг баталгаажуулж, арьсны чийгшлийг зохих түвшинд байлгахад тусалдаг бөгөөд өнгөц үрчлээсийг багасгадаг.
Гэрийн нүүрний арьсыг цэвэрлэхэд ихэвчлэн янз бүрийн хөөс, гель, гоо сайхны савангаар угаах, тосолгооны арга, gommage (өнхрөх) ордог. Мөн механик зөөлөн гуужуулагчийг торгоны хүр хорхойн үүр, морины хөвөн, гэмтлийн бус тусгай сойз болон бусад төхөөрөмжүүдийн тусламжтайгаар хийдэг.
Тос нь өдөр бүр нүүрээ цэвэрлэхэд тохиромжтой юу?
Тосыг цэвэрлэх нь ер бусын тул нүүрний үндсэн арчилгааны аргыг төдийлөн ашигладаггүй. Энэ аргыг Дорнодын эмэгтэйчүүдэд өргөн ашигладаг байсан гэж үздэг. Одоогийн байдлаар энэ нь олон талт, энгийн, байгалийн жамаараа улам бүр түгээмэл болж байна.
Ихэнх тохиолдолд тосыг зовхи, сормуус, уруулаас ус нэвтрүүлдэггүй будгийг арилгахад ашигладаг. Үүнийг хийхийн тулд бага хэмжээний тосыг ус, нойтон жин эсвэл сүүгээр бага зэрэг чийгшүүлсэн хөвөн дэвсгэрт түрхдэг. Цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай нүүрний хэсгүүдийг арчиж, дараа нь бүлээн усаар угааж, тохирох хэрэгслээр (хөөс, гель, гоо сайхны саван) угаана.
Гэхдээ тосыг ашиглах өөр аргууд байдаг - жишээлбэл, газрын тос угаах. Эдгээр нь хүнд хэлбэрийн комедон, батгатай байсан ч бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Үнэн хэрэгтээ тос нь sebum-ийг төгс уусгаж, тослог сувгийн амсар, янз бүрийн гадаргуугийн бохирдуулагч юм. Массажны хөдөлгөөн нь үхсэн эпидермисийн масштабыг зөөлөн ялгаж, эдэд цусны бичил эргэлтийг сайжруулдаг. Тосыг угаасны дараа ч арьсны гадаргуу дээр нимгэн липофилийн давхарга үлддэг бөгөөд энэ нь хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэж, гадаргуугийн давхаргын шингэн алдалтаас сэргийлдэг.
Тосыг тогтмол арчилсны үр дүнд арьс зөөлөн, уян хатан, чийглэг болдог. Өмнө нь байсан комедонууд хэмжээ, тоо хэмжээ мэдэгдэхүйц буурч эсвэл бүрмөсөн алга болж болно. Энэхүү эмчилгээг тослог арьсны эзэд ч ашиглаж болно. Үүний зэрэгцээ, цэвэрлэх шинэ аргад дасан зохицох хугацаа байгааг харгалзан үзэх ёстой бөгөөд энэ үед өдрийн цагаар арьсны гялалзах ер бусын өсөлт ажиглагдаж болно. Гэхдээ нүх сүв бөглөрөхөөс болон арьсны бусад хүсээгүй урвалаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөв тосыг сайтар сонгох хэрэгтэй.
Тосыг цэвэрлэхэд зөвхөн 2 орц шаардагдана - эцсийн угаалтад зориулж тос, халуун ус. Кастор тос, гоо сайхны тос эсвэл тэдгээрийн хольцыг нүүрэндээ бага зэргийн массажны хөдөлгөөнөөр 2-3 минутын турш түрхдэг. Үүний зэрэгцээ эдийг сунгах, мушгирахаас зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд процедур нь бие махбодийн таагүй байдлыг үүсгэдэггүй. Илүүдэл тосыг цэвэр даавуун даавуу, тусгайлан бэлтгэсэн үслэг алчуур эсвэл хуурай даавуун дэвсгэрээр арилгаж болно. Урт хугацааны будалтыг хүртэл арилгах шаардлагагүй, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь процедурын явцад уусдаг.
Эцсийн шатанд гахайн өөх, шороотой холилдсон тосыг нүүрнээсээ халуун ус, зөөлөн даавуугаар (эсвэл хөвөн) арилгана. Үүний дараа тоник, чийгшүүлэгч тос болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн шаардагдахгүй.
Тос угаах өөрчлөлтүүд бас бий. Жишээлбэл, шавар эсвэл эрдэс давс дээр суурилсан гоо сайхны савантай хослуулж болно. Ийм журмын жишээ бол Эрно Лазлогийн хэлснээр гидрофилийн тос, элбэг дэлбэг савантай хөөсөөр "япон" угаах явдал юм. Эдгээр аргууд нь явах ердийн аргуудтай ойрхон байдаг. Нүүрний тослог арьсыг цэвэрлэх нь ихэвчлэн ийм аргаар хийгддэг бөгөөд ихэвчлэн савангийн шүүрэл ихэссэн хэсэгт саван түрхдэг.
Тос цэвэрлэгчийг бүх нийтийн хэрэглээний бүтээгдэхүүн болгон худалдаалдаг боловч арьсны төрөл бүрийн хүмүүс үүнийг хэрэглэхээс татгалзаж болно. Ихэнх тохиолдолд энэ нь тус тусдаа тохиромжгүй тос хэрэглэснээс болж нүх сүв бөглөрөх, эсвэл эпидермисээс хуурайшихад хүргэдэг.
Гүн цэвэрлэгээ - хэзээ, хэнд хийгддэг
Гүн цэвэрлэгээг ихэвчлэн тослог ихтэй, асуудалтай арьстай хүмүүс хэрэглэдэг. Эцсийн эцэст энэ тохиолдолд ашигласан арга, журам нь маш хүчтэй нөлөөтэй бөгөөд үхсэн эсийн давхаргыг арилгах, бөглөрсөн нүхийг цэвэрлэх, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг түр зуур сайжруулахад тусалдаг. Гэхдээ ийм арга хэмжээг буруугаар ашиглах нь арьсыг цочроох, хуурайших, үрэвслийг үүсгэдэг. Нэмж дурдахад комедон, хар цэгийг арилгах хэт түрэмгий аргыг ашиглах нь ихэвчлэн сорвижилт, өөрчлөгдсөн пигментацийн талбарт хүргэдэг. Тиймээс нүүрний арьсны гүн цэвэрлэгээг гэртээ долоо хоногт 1-ээс ихгүй удаа хийх нь зүйтэй.
Уураар жигнэх, скраб, хальс, гуужуулагч маск, үүнд ардын аргад суурилсан ууршилт (нүхний өргөтгөл) өргөн хэрэглэгддэг. Салоны эмчилгээг бас ашигладаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та үхсэн эсээс салж, sebaceous булчирхайн сувгийг хаадаг ихэнх залгуурыг арилгаж чадна. Салоны арчилгаа нь нүүрний механик цэвэрлэгээ (гарын авлага) ба техник хангамжийн аргуудыг (хатаах, вакуум болон хэт авианы цэвэрлэгээ) багтаадаг. Төрөл бүрийн хальсыг мөн механик, химийн, ферментийн гэж хувааж өргөн хэрэглэдэг. Энэ тохиолдолд арьсанд өртөх янз бүрийн аргыг хэрэглэдэг. Хамгийн энгийн механик хальс бол скраб юм.
Нүүрний хуурай, эмзэг арьсыг цэвэрлэх шаардлагагүй гэсэн буруу ойлголт байдаг. Чухамдаа түүнд мөн тогтмол, сайтар гуужуулах хэрэгтэй. Энэ нь эдийн трофизмыг сайжруулж, дермисийн дээд давхарга дахь усны тэнцвэрийг зохицуулахад тусалдаг. Нэмж дурдахад, чийгшүүлэгч тос нь эвэрлэг хайрст үлдээс чөлөөлөгдөж, эпидермисийг илүү сайн нэвтэлдэг. Нүүрний хуурай арьсыг цэвэрлэхдээ зөөлөн, бага түрэмгий аргыг ашиглан сард нэгээс илүүгүй удаа хийдэг.
Гүн цэвэрлэгээ нь нэлээд эмзэг процедур гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Тиймээс тослог seborrhea, хүчтэй хальслах, батга болон арьсны бусад асуудлууд байгаа тохиолдолд үүнийг өдөр бүр хийх боломжгүй юм. Гүн цэвэрлэгээг мөн хүчтэй чийгшүүлж, хамгаалж байх ёстой. Үүний тулд чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос, маск, физиогель хэрэглэж болно.
Эпидермисийн нөхөн сэргээх хугацаанд түрэмгий гоо сайхны бүтээгдэхүүн, нарны шууд тусгал болон бусад гэмтлийн хүчин зүйлээс зайлсхийх хэрэгтэй. Арьсны болон харшлын хүнд хэлбэрийн хүндрэлтэй үед нүүрний арьсыг цэвэрлэж, дахин давтагдах өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тусгайлан сонгосон хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй.
Цэвэрлэх арга
Гуужуулагч
Гуужуулагч нь зүлгүүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Тэдгээрийн тоосонцор нь эвэрлэг хайрсыг механик аргаар гуужуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Скрабыг тогтмол хэрэглэвэл хар батга арилгах сайн арга болдог. Тиймээс тослог арьсыг цэвэрлэхэд ихэвчлэн долоо хоногт скраб багтдаг.
Гэхдээ хэт их зүлгүүрийн нөлөө нь арьсны өнгөн давхаргын гэмтэл, цочрол, үрэвслийг үүсгэдэг. Микрофлорын тэнцвэргүй байдал, тааламжгүй нөхцөлд ийм микротраум нь халдвар авах үүд хаалга болдог. Гуужуулагчийг зохисгүй ашиглах, хяналт шалгалтын хангалттай арга хэмжээ авахгүй байх нь хуурайшихад хүргэдэг. Арьсны тэгш бус байдал, гиперпигментацийн голомт гарч, эдгэрэлтийн хугацаа урт байх болно. Түүнчлэн, эпидермисийн давхаргын эвэрлэгийг идэвхтэй бөгөөд хангалттай гүнзгий арилгах нь sebum-ийн шүүрлийг рефлексээр нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг.
Буталсан жимсний үр, өндөгний хальс, нарийн элс, кофены үртэс, семолина, хивэг, чихрийн талст болон бусад олон зүйлийг скрабанд зүлгүүрийн тоосонцор болгон ашиглаж болно. Тэдний хэмжээ, нягтрал ба "өнцөгт байдал" нь механик стрессийн эрч чанарт нөлөөлдөг. Нүүрний эмзэг арьсыг цэвэрлэхээс гадна гэрийн нөхцөлд хатаж, бүдгэрч байгааг зөөлөн скраб ашиглан 3-4 долоо хоногт 1 удаа хийж болно. Эдгээр нь шавар, овъёос, эрдэнэ шишийн гурил, нилээд жижиглэсэн наргилын самар зэргийг үндэслэж болно.
Тослог болон асуудалтай арьсны эзэд нүүрээ давс, содоор цэвэрлэх нь элбэг. Энэхүү энгийн бөгөөд хямд үнэтэй скраб нь үрэвслийн эсрэг ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй гуужуулагч сайн үйлчилгээтэй. Үүнийг үйлдвэрлэхэд бэлэн гельтэй төстэй цэвэрлэгч, савантай хөөс, ургамлын тос, сүү, энгийн ус эсвэл ургамлын гаралтай декоциний үндэс болгон ашиглаж болно.
Гуужуулагчийн зөөлөн хувилбар нь хальсан маск ба gommage (өнхрөх) ашиглах явдал юм. Эдгээр нь үндсэн тусламж үйлчилгээний хөтөлбөрийн нэг хэсэг байж болно. Гэхдээ эдгээр бүтээгдэхүүнийг уураар жигнэх үед хуурай, мэдрэмтгий арьсны хангалттай цэвэрлэгээг хангаж өгдөг.
Химийн болон ферментийн хальс
- Энэ бол тусгай концентрацитай тусгайлан сонгосон хүчлүүдийн арьсанд үзүүлэх нөлөө юм. Энэ тохиолдолд өнгөц байрласан эсүүд химийн түлэгдэлтийн улмаас үхэж, арьсны гадаргуу дээрх шүүрэл уусдаг. Энэ нь цусны бичил эргэлтийг идэвхжүүлж, эд эсийн бодисын солилцоог сайжруулж, нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлж, эвэрлэг давхаргыг арилгах боломжийг олгоно. Ихэнх тохиолдолд үрчлээсийг зөөлрүүлж, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх замаар залуужуулах түр зуурын үр дүнд хүрдэг.
Химийн хальс нь янз бүрийн гүний нөлөөтэй байж болно. Энэ нь ашигласан бодис, процедурын үргэлжлэх хугацаанаас хамаарна. Гэртээ тэд зөвхөн хийдэг. Ихэнх тохиолдолд бэлэн бүтээгдэхүүнийг ашигладаг. Тэд цөцгий эсвэл хальс шиг харагдаж болно. Тэдний гол идэвхтэй найрлага нь ихэвчлэн гликолик, пирувик, нимбэгийн, сүүн, алимийн болон бусад хүчил юм. Хөнгөн хальслах үр дүнг шинэхэн жимсний маскаар хийж болно.
Мөн нүүрний арьсыг өөрсдөө цэвэрлэдэг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь химийн аргаар хальслах үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг ба өөх тосыг зохицуулах үйлчилгээтэй байдаг. Тиймээс салицилийн хүчил нь хар цэг, батга, комедон, өөх тос ихтэй нөхцөлд асуудалтай арьсыг арчлахад ашиглаж болно.
Тэднийг зөвхөн салон дээр туршлагатай гоо сайханч хийдэг. Эдгээр эрчимт эмчилгээг дермийг арчлах, чийгшүүлэх хөтөлбөрөөр нөхдөг. Трихлорацетик хүчил, ретиноид, Жесснерийн уусмал, гликол ба салицилийн хүчил, фенолыг хэрэглэж болно. Үр нөлөө нь илүү гүнзгий байх тусам гоо сайхны нөлөө нь илүү урт бөгөөд илүү тод байх болно. Гүн цэвэрлэсний дараа өнгөц, дунд үрчлээний тоог багасгаж, арьсны өнгийг сайжруулах боломжтой. Энэ нь сэвх, гиперпигментацийн голомтыг гэрэлтүүлэхэд хэрэглэгддэг.
Ферментийн хальс нь химийн хальснаас хамаагүй зөөлөн байдаг. Энэ нь арьс түлэгдэх, эсийн үхэлд хүргэхгүй. Ферментүүд (ферментүүд) нь уургийн молекулуудыг задлах чадвартай ургамал, амьтны гаралтай бодис юм. Ийм хальслахад ашигладаг нэгдлүүд нь эсийн гүн рүү нэвтрэхгүй, үхсэн арьсны тоосонцор, гадаргуу дээрх хөлс, өөхний булчирхайн шүүрэл дээр үйлчилдэг. Тиймээс энэ техник нь мэдрэмтгий арьсыг цэвэрлэхэд тохиромжтой.
Тоног төхөөрөмжийн журам
- Энэ бол одоо байгаа sebaceous залгуурыг арилгах явдал юм. Энэ нь уурыг эсвэл тусгай арга хэрэгслийг ашиглан арьсны нүхийг өргөжүүлсний дараа хийгддэг. Цэвэрлэх явцад гоо сайханч зөвхөн гараа ашиглах, эсвэл багаж хэрэгсэл ашиглах боломжтой. Энэхүү цэвэрлэх аргын мэдэгдэхүйц сул тал бол түүний түрэмгий чанар юм. Механик цэвэрлэгээний байнгын үр дагавар нь арьсны улайлт, улайлт, арьсны дотор бага зэргийн цус алдалт, эпидермисийн бага зэргийн гэмтэл юм. Зарим тохиолдолд өөхний бөглөө бүрэн арилгаж чаддаггүй тул энэ хэсэгт үрэвсэл үүсэхэд нөлөөлдөг.
Механик цэвэрлэгээний оронд техник хангамжийн техникийг ашиглаж болно. Үүнд хоёулаа, мөн гальваник гүйдэл () орно. Дунд зэргийн механик хальслахад лазер дермабрази ба хөхрөлт орно.
Комедоноос зөөлөн салж, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулах шаардлагатай үед нүүрний арьсыг цэвэрлэх хэт авианы төхөөрөмжийг ашигладаг. Уг процедур нь бичил массаж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх замаар эд эсийн тэжээлийг сайжруулж, дермисийн гүн давхарга дахь коллаген, эластиний нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Арьс нь гэмтсэн, цочроогүй, эсийн үхэл байхгүй болно. Тиймээс хэт авианы цэвэрлэгээ нь гүн гүнзгий нөлөөтэй хэдий ч зөөлөн арга гэж ангилдаг. Гэртээ энэ процедур байдаг.
Энэ нь хальслах нөлөө, нөхөн төлжилтийг өдөөх, арьсны халдваргүйжүүлэлтийг хослуулдаг. Бодисын солилцоо, коллагены нийлэгжилт идэвхжиж, үрэвслийн голомтыг дарж, sebum ялгаралтыг аажмаар хэвийн болгодог.
Арьс цэвэрлэх нь арьс арчилгааны хамгийн чухал алхам юм. Өдөр бүр зөөлөн процедурыг арьсны нүх, өөхний булчирхайн суваг, дермисийн үндсэн давхаргад гүнзгий нөлөө үзүүлэх аргуудаар нэмж өгөх нь зүйтэй. Нүүрний арьсыг цэвэрлэх хамгийн сайн арга хэрэгслийг нэрлэхэд хэцүү байдаг, учир нь арчилгааны хөтөлбөрийг ихэвчлэн гоо сайханчийн туслалцаатайгаар хийдэг.