Pāra tantriskais kontakts ir princips un garīgā saplūšana. Tantra sievietēm – enerģijas menedžments

Tantra ir ezotērisks virziens, kura galvenais mērķis ir apziņas paplašināšana, garīga apmierinājuma sasniegšana, spēja saprast pasaule. Daudzi cilvēki sev uzdod jautājumu: “Tantrisks kontakts, kas tas ir? un kā to panākt?

Lai iegūtu pilnīgu atbildi uz mūsdienu pasaule ir izveidoti speciāli tantriskie semināri, bet to apmeklēšana ir viena lieta, un praktizēt īsta dzīve tas ir savādāk. Fakts ir tāds, ka ar šāda veida zināšanu uzkrāšanu nepietiek, ir jāiemācās izmantot harmoniskas attiecības noteiktās situācijās.

Tiem, kas vēlas izpētīt visus tantriskā kontakta aspektus, mūsu raksts ir piemērots. Attāluma kontakta izpēte slēpjas zināšanās par enerģijas plūsmu, kurā vienlaikus saplūst divi cilvēki. Šīs jomas speciālisti saka, ka vīrietim nav enerģijas, viņš to saņem no mīlošas sievietes. Vājākais dzimums personificē garīgo pasauli, tikai sieviete spēj piesātināt vīrieti ar pozitīvu enerģiju, ar kuras palīdzību viņš gūs panākumus dzīvē. Tomēr vīrietim sieviete ir emocionāli jāiebaro citādi viņa nesaņems jaunus un pozitīvus iespaidus un tas ietekmēs viņas attieksmi pret vīru.

Tantriskā kontaktā abi partneri spēlē no distances, viņi iegūst tādu kā kaisles dzirksti un deg vēlmē. Turklāt pozitīvām un romantiskām emocijām ir liela nozīme harmonisku attiecību veidošanā. Katra sieviete pēc būtības ir sapņotāja, viņa dzīvo fantāziju pasaulē, un vīrietim tas ir jāsaprot, lai cik dīvaini tas neliktos.

Lai gūtu prieku tantriskajā kontaktā, jums jāievēro daži padomi:

• Lai nodarbotos ar tantru, jums jāizvēlas sev pastāvīgs partneris, viņam ir jābūt fiziskai un emocionālai izturībai.
• Dažas dienas pirms seansa neko nevar darīt, ne fiziski strādāt, ne mīlēties. Taupiet enerģiju, izbaudiet dzīvi un atpūtieties.
• Tantru labāk praktizēt dienas laikā, bet telpai jābūt krēslā, var aizdegt sveces, lielisks variants būs aromātisks ar jasmīna, muskusa un sandalkoka smaržu.
• Atvienojiet no ārpasauli. Televizoram vai telefonam nevajadzētu traucēt, nekādas svešas skaņas nedrīkst novērst jūsu uzmanību.
• Atpūtieties un pastāvīgi domājiet par savu partneri, jūsu domām jābūt saistītām tikai ar šo cilvēku. Nedrīkst sasprindzināt, visām jūsu kustībām jābūt lēnām un smalkām.

Jūsu partnerim vajadzētu ievērot tos pašus padomus, trenēties pēc iespējas biežāk, un jūs varēsiet garīgi saplūst.

Tantrai un jogai ir daudz visparīgie principi un likumi. Tās ir pilnīgas psihofiziskās sistēmas, kas nepieciešamas, lai garīgi un fiziski attīstītos, pilnveidotu cilvēku. Ir daudz veidu, kā sasniegt noteiktus mērķus, un, ja diviem cilvēkiem ir vienādi mērķi, tad viņi var sasniegt augstāko baudas punktu. Jogā tas notiek caur darbībām, mīlestību pret Radītāju un vingrinājumiem psihei. Tantra balstās uz skaņām, vizuāliem attēliem, seksuālajiem kontaktiem, kam ir liela nozīme šajā praksē.

Kāpēc tantrā ir tik svarīgi pievērst uzmanību seksuālajiem kontaktiem? Attiecības starp vīrieti un sievieti var atvērt durvis zemapziņā. Augstākās seksuālās baudas laikā partneri nejūt savas individualitātes robežas, viņi pilnībā izšķīst viens otrā, sāk apzināties, ka Visumā viss ir viens un savstarpēji saistīts, zināšanas pārņem cilvēka prātu. Tomēr, lai to panāktu, ir jāveic noteikti vingrinājumi un tehnikas.

Tantriskais sekss ietver noteiktu noteikumu ieviešanu.

1. Ja cilvēks mācās tantru, praktizē to un aktīvi pielieto dzīves procesā, tad viņam noteikti jāatrod sev pastāvīgs partneris. seksuālās spēles. Protams, partneri var mainīties, taču jums nevajadzētu to praktizēt visu laiku, jo jums ir perfekti jāzina viņu vēlmes un gaume, ieradumi un seksuālās vēlmes.
2. Lai nodarbotos ar vingrinājumiem un dzimumaktu, jums ir nepieciešams normāli apstākļi lai procesā nerastos lieki trokšņi vai sveši traucējumi. Galu galā šajā gadījumā nodarbības nedos vēlamo efektu. Tantra cenšas sasniegt augstāko garīgo baudu, nevis fizisku baudu. Ieteicams praktizēt tantru dienas laikā. Bet, ja tas nav iespējams, tad derēs arī nakts.
3. Tantrai vajadzētu iemācīt partneriem pilnībā izšķīst vienam otrā. Ja partneri neattīrīs savu ķermeni līdz maksimālajam līmenim, tad viņu maņas, piemēram, garša un oža, nespēs normāli funkcionēt, kā rezultātā netiks panākta vienotība. Tieši tāpēc pirms dzimumakta ir vērts sevi savest kārtībā, lai ķermenis smaržotu tīri, no mutes nesliktos slikta elpa, bet dzimumorgānos izplatītos svaigs aromāts.
4. Mīlēšanās laikā ir nepieciešams pilnībā atpūsties un atbrīvot sevi. Ja gribi kliegt, esi vienmēr laipni gaidīts, vari arī raudāt, vaidēt vai izdvest citas skaņas. Kopumā jums ir jādara viss, ko vēlaties. Ja seksa laikā cilvēks nevar tikt atbrīvots, tad tantra viņam noteikti nav piemērota.
5. Partneriem dzimumakts jāuztver maksimāli dabiski, tā tam arī jābūt neatņemama sastāvdaļa dzīvi. Visums ietekmē vīrišķo un sievišķo, tas ir pilnīgi normāli. Tāpēc nevajadzētu būt kaunam un kritiena sajūtai.
6. Tantra prasa glāstīt un spēlēties ar partneri dzimumakta laikā, nodarboties ar seksu ar viņu, taču tam jums ir jāpiešķir liels skaits laiks. Spēļu ilgumam jābūt vismaz divām stundām. Dabiski, ka mīlēšanās laikā nav iespējams ievērot striktus laika ierobežojumus, taču ir vērts mēģināt to izdarīt.
7. Dzimumakta laikā jums ir jāpārvietojas viegli un brīvi, nepieliekot nekādas pūles. Tantrai ir jāsniedz vēlamais efekts, tāpēc nevajadzētu būt spriedzei. Kad ķermenis ir saspringts, cilvēks sāk justies noguris, fiziskā izturība samazinās. Arī šajā gadījumā orgasms var nākt daudz ātrāk, nekā sākotnēji plānots. Jums arī jācenšas būt graciozam un veikt ritmiskas kustības. Tantra ietver dejas kustības, tāpēc jums ir jābūt elegantam. Jābauda katra kustība, kustību gludums un partneris. Jums vienmērīgi jāpāriet uz citām kustībām, lai tas izrādītos it kā nemanāmi. Vajag piedzīvot mīlestību un sapratni, pielūgsmi pret savu partneri. Kad cilvēkam izdosies kustēties, nepieliekot nekādas pūles, tad viņš zaudēs laika un realitātes izjūtu. Kad tas notiek, partneri sāk izšķīst viens otrā un var sasniegt apdullinošu ekstāzi. Fiziskās un garīgās baudas augstākais punkts, dvēseļu vienotība.

Seksuālajam kontaktam tantrā jābūt pēc iespējas ilgākam. Protams, tas prasīs lielu fizisko piepūli, kurai jābūt nepārtrauktai. Sievietēm un vīriešiem jāveic noteikti vingrinājumi, lai kļūtu izturīgāki. Vingrinājumi jāveic no rīta 10 minūtes apmēram 2 mēnešus. Ieteicams praktizēt ārā vai spoguļa priekšā. Pēc tam jums vajadzētu apgulties un pēc iespējas vairāk atpūsties.

1. Jums jāguļ ar seju uz leju uz grīdas, jānovieto plaukstas un rokas pie sāniem. Jums vajadzētu sasprindzināt muguras muskuļus un pacelties, galva jāatmet un jāskatās griestos. Vingrinājums tiek veikts vismaz trīs reizes.
2. Jums ir jāstāv pie sienas, tai vajadzētu pieskarties mugurai, sēžamvietai un papēžiem. Ķermenim jābūt pēc iespējas atslābinātam. Pēc tam jums ir jāpievelk un jāievelk kuņģis, pēc tam atpūsties.
3. Jums jāstāv pret sienu, pierei un krūtīm tai vajadzētu pieskarties. Izpletiet kājas, nedaudz salieciet ceļus. Iegurnis ir jāpaceļ pēc iespējas augstāk.
4. Jums vajadzētu sēdēt uz grīdas, izstiept kājas, likt rokas uz ceļiem. Jums vajadzētu sasprindzināt sēžamvietu, it kā virzoties uz priekšu uz grīdas. Kustības laikā jums ir nepieciešams nedaudz saliekt ceļus un pēc tam tos iztaisnot.
5. Jums ir nepieciešams stāvēt un nedaudz izplatīt kājas, balstoties uz papēžiem. Zeķes jāpagriež uz iekšu, tad atpakaļ. Pēc tam dariet to pašu ar papēžiem.

Šie vingrinājumi palielina jutīgo orgānu uzņēmību, ļauj partneriem pilnībā izšķīst vienam otrā un paplašina vīrieša un sievietes apziņu. Ja izpildīsit šos vingrinājumus, tad apziņas centrs pārmaiņus pāries uz visām maņām.

Vingrinājums, lai pārvietotu apziņas centru

Jums vajadzētu aizvērt acis un iedomāties, ka kreisā kāja aug tieši no galvas. Viss notiek lēnām un pakāpeniski. Ja visu, kas notiek tavā galvā, paturēsi pēc iespējas ilgāk, tad sākumā cilvēkam var rasties reibonis un migla. Bet, kad būs sasniegti noteikti panākumi, to būs ļoti viegli iedomāties.

Sajūtu jutīgums

Pieskarieties

Jāņem daži paraugi dažādu audumu pieskarieties tiem un skatieties, kā tie izskatās. Tad jāaizver acis un taustei jāsajūt, kādu audumu cilvēks tur rokās. Pēc tam varat lūgt partnerim pārvietot gabalus pa ķermeni un mēģināt saprast, kāds audums tas ir.

Dzirde

Jums ir jāklausās mūzika, kas tiek izpildīta dažādos veidos mūzikas instrumenti. Šajā procesā jums vajadzētu mēģināt saprast, uz kura instrumenta spēle tiek spēlēta. Šis brīdis. Jums vajadzētu iemācīties tās atdalīt, klausīties visas skaņas atsevišķi. Jūs varat sēdēt klusumā un klausīties svešas skaņas, sirdspukstus, putnu dziesmas un daudz ko citu.

Vīzija

Ir nepieciešams noteikt dažādus toņus un krāsu blīvumu. Jūs varat apskatīt vecu attēlu un izveidot krāsu shēma no dažādiem toņiem un krāsām. Tad jūs varat apskatīt attēlu caur palielināmo stiklu un redzēt, vai visi toņi ir nosaukti.

Smarža

Jāpaņem vairāki priekšmeti ar dažādām smaržām un jātrenē oža. Vispirms jums vajadzētu pasmaržot visas smakas un pēc tam tās identificēt ar aizvērtām acīm.

Nogaršot

Vispirms notīriet mēli un zobus, izskalojiet muti ar ūdeni. Pēc tam ūdenim pievieno cukuru un garšo. To pašu var izdarīt ar citronu, sāli vai ievārījumu.

Tantras nodarbības palīdzēs partneriem ne tikai sasniegt augstāko svētlaimi, bet arī uzlabot attiecības, apvienot dvēseles vienotā veselumā, kas uz visiem laikiem paliks nedalāms.

Jums var patikt arī:

Tantra joga vīriešiem - prostatīta ārstēšana
Tantras reiki - kā ar to strādāt un iestatījumi
Kā veikt tantrisko masāžu vīrietim – kur vislabāk sākt?
Tantriskās prakses sievietēm – kā tās veikt?

"Tantra"

Tantra (skt. तन्त्र, tantra IAST, “savienojums, pavediens, secība”) ir ar praksi saistīto Vadžrajanas skolu neatņemama sastāvdaļa. pierobežas valstis, apgaismotie stāvokļi, nāve un starpstāvokļi starp nāvi un nākamās dzemdības(skat. Bardo).

Ar tantru saprot gala rezultāta ("augļa") - Budas stāvokļa - sasniegšanas praksi.

Tantrā aktīvi tiek izmantota sarežģīta simbolika, jidams, meditācijas, mudras, jantras un rituāli.

Individuālās un kolektīvās tantras nodarbības var veikt tikai guru – pieredzējuša mentora (lamas) vadībā.

Daži rituāli un simboli izskatās biedējoši vai atbaidoši no nepiederošo skatu punkta, tāpēc tantrai nepieciešama skolotāja centība un detalizētus paskaidrojumus. Tantriskās prakses detaļu izpaušana vai popularizēšana nav akceptēta, iesvētību sistēma paredzēta, lai pasargātu mācības no rupjības, kā arī nodotu svarīgākos norādījumus un veidotu saikni ar praktizētāja ciltsrakstu. Svarīgākā priekšnosacījums jo tantras praktizēšana nozīmē Bodhisatvas zvērestu pieņemšanu, vēlmi izglābt visas dzīvās būtnes bez izņēmuma no samsāras ciešanām un kļūt par Budu, lai palīdzētu dzīvajām būtnēm.

Tantra tiek uzskatīta par īsāko un tajā pašā laikā visbīstamāko ceļu. Tantras lietpratējam to ir ļoti svarīgi atrast labs skolotājs, kas arī rūpīgi jāpārbauda. Pats jēdziens "tantra" burtiski nozīmē "kohēzija", pārnestā nozīmē - "slepenās zināšanas". Tantra ir metode vai ceļš, lai sasniegtu Apgaismību, palīdzot praktizētājam sasniegt Budas stāvokli vienas dzīves laikā, kaut arī ar lielām pūlēm. Tajā pašā laikā vēlme sasniegt Apgaismību ir diezgan altruistiska, jo saskaņā ar Mahajanas mācībām kopumā un jo īpaši Vadžrajanas mācībām, jo ​​tuvāk Apgaismībai ir būtne, jo vairāk tā cenšas palīdzēt citiem, kas iet šo ceļu. . Tantrisma saknes meklējamas Indijā pirms Ārijas laikmeta, mātes dievietes kultā, lauku kopienas burvībā, kas lielā mērā saistīta ar seksuālajiem rituāliem.

Tantriskā mācība izauga no šiem uzskatiem, par pamatu ņemot ideju par mikro- un makrokosmosa, cilvēka un Visuma identitāti, jo viss ir veidots divu principu - sievietes un vīrieša - vienotībā. Atkarībā no tā, kurš sākums tiek atzīts par dominējošo, tantra tiek sadalīta "labajā" un "kreisajā". Tantra" labā roka"dominē Indijā, viņa atzīst vadošo vīrišķo, aktīvo principu. Viņas rituālos sievišķā un vīrišķā vienotību atveido reāls dzimumakts. "Kreisās rokas" tantra ir budistu tantra, tā atzīst sievišķo kā vadošo principu, kas simbolizē gudrību. Abu principu saplūšana klostera tantrā, protams, var būt tikai simboliska. “Kreisās rokas” tantrā jūtama spēcīga šaktisma ietekme, kurā par pielūgsmes objektu kalpo Šivas sieva Devi. Šajā tantrā, tāpat kā Šaivismā, katrai vīriešu kārtas dievībai ir savs dievišķais dzīvesbiedrs šakti, ar kuru tā saplūst mūžīgā apskāvienā.

Tantriskā tradīcija apgalvo, ka dievi kļūst spēcīgi un gudri, tikai savienojoties ar savām šaktēm. Šakti ( sievišķā enerģija), prajna (transcendentā gudrība) ir sievišķības un gudrības saplūsme, kas saplūst Prajnaparamita tēlā, kas, būdams sākotnēji Mahajanas teksts, tiek dievišķots tantrā un kļūst par dziļi cienītu dievieti, "visu budu māti". "Kā māte, kas ved bērnu uz ceļa, Augstākā Gudrība parāda Budām viņu labāko ceļu." Gudrība, ko simbolizē sievišķais princips, tiek uzskatīta par imanenti pastāvošu, izlietu pasaulē. Vīrišķais princips ir metode (“upaya”), ar kuras palīdzību tiek izprasta gudrība. Metodes simbols - vadžra - ir ļoti daudzu dievību atribūts. Vēl viena "kreisās rokas" tantras iezīme ir liela skaita briesmīgu dievību klātbūtne, kas ir spēku iemiesojums, kas pārvērš negatīvās emocijas gudrībā; kā arī izstrādāts kontemplācijas rituāls

Tibetas tantrā ietilpst četras tantru klases:

Darbības tantra (Kriya-tantra), kas ietver pilnību caur rituālu

Pilnības tantra (charya tantra), kurā rituāls un meditācija tiek atzīti par līdzvērtīgiem

Jogas tantra, kuras pamatā ir jogas meditācija

Augstākā Jogas Tantra (Anuttara Yoga Tantra), kuras praksē galvenais ir Visuma nedualitātes, pretēju principu vienotības izpratne.

Šuņa (tukšums) ir galvenais mahajānas budisma princips. Tas nozīmē, ka visa pasaule ir tikai kauzālas ķēdes rezultāts, ka tai nav pašpastāvošas būtnes. Tāpēc nav atšķirības starp skaistām un pretīgām lietām: "ārējās formas var šķist labas vai sliktas, bet tās visas ir sava prāta maldi, un patiesībā tām nav savas formas." “Attiecībā uz svētlaimi un tukšumu,” 14. Dalailama teica vienā no savām lekcijām, “pastāv nedalāma gudrības vienotība, kas aptver tukšumu un dziļu svētlaimes pieredzi... Svētlaimes izmantošanas nozīme, lai realizētu tukšuma izpratni. ir tik lieliska, ka daudzas meditatīvas augstākās jogas tantras dievības tiek attēlotas dzimumaktā. Bet, kā jau teicu, šī svētlaime ļoti atšķiras no tās, kas tiek piedzīvota parastā seksuālā aktā. Jidamu attēlojums saskarsmē ar viņu sieviešu hipostāzi - pradžnu - nozīmē, ka katram jidamas tēlā personificētajam principam ir divas puses - aktīvā un pasīvā, un tikai to vienotība padara iespējamu garīgo izaugsmi. Šādi attēli tibetiešu valodā tiek saukti par "yab-yum" ("tēvs-māte"), to forma aizsākās Indijas tempļa skulptūrā, atspoguļojot mītus, ka Dievs iegūst savu patieso spēku tikai vienotībā ar šakti-sievu.

Augstākā jogas tantra, pieejama tikai tiem mūkiem, kuri ir sasnieguši ļoti augstu līmeni garīgo attīstību un spēj saprast patiesā daba lietas, neatkarīgi no ārējām izpausmēm, ieņem ekskluzīvu pozīciju attiecībā pret sievietēm. Ja visos citos budistu tekstos, vai tā būtu Hinajana, Mahajana vai trīs citas tantru klases, sievietes tiek uzskatītas par nespējīgām sasniegt Apgaismību vai vispār būtnes, kas traucē sasniegt Apgaismību, tad Anuttara Jogas Tantrā sieviete - Prajnas gudrības iemiesojums. - ir novietots virs vīrieša. Daudzos Anuttara jogas tantrai piederošos tekstos, piemēram, Vadžrajogini tantrā, galvenajai dievībai ir sievietes forma. "Augstākajās jogas tantrās, piemēram, Guhyasamaja tantrā, ir atklāti un bez nosacījumiem atzīta iespēja praktizētājai vienas dzīves laikā sasniegt pilnīgu apgaismību." Sievišķā principa pārākums izpaužas arī tajā, ka daudzām dievībām (īpaši bodhisatvām) ir sievišķīgs izskats. Lotoss – gudrības-prajnas simbols – kalpo kā tronis visiem budistu dieviem: sievišķais princips ir pamatu pamats.

Pazīstams medijs Ma Ananda Sarita ir uzrakstījis grāmatu Tantriskā mīlestība. Raksts ir balstīts uz viņas darbu. Sieviete mācījās un praktizēja pie meistara Ošo Indijā. Pēc tam viņa daudzus gadus ceļoja pa pasauli kopā ar savu tantrisko partneri un pasniedza seminārus.

Tantriskā mīlestība: stāsts

Cilvēku interese par tantru parādījās, izgaisa un atkal atdzima. Mūsdienās tas tiek traktēts neviennozīmīgi. Bet pirms spriest, ir vērts saprast nevis virspusēji, bet detalizēti, kas ir tantriskā mīlestība. Galu galā atsauksmes atstāj cilvēki, kuri dažādos veidos iedziļinās tehnikas būtībā. Kāds par to dzirdēja tikai no citiem un veido viedokli, balstoties uz citu cilvēku iespaidiem, savukārt kāds to interesēja un pētīja personīgi.

Tantra pirmo reizi tika pieminēta Šivas mācībā pirms pieciem tūkstošiem gadu Indijā. Dažas no meditācijām, kas noveda pie virsapziņas stāvokļa, ietvēra seksu, kas noveda pie gara atbrīvošanās. Šivu Indijā pielūdz līdz pat šai dienai.

Senajās tantras skolās jauniešiem mācīja sazināties ar savu mīļoto. Līdzās visiem atvērtajām praksēm bija arī slēgtas to formas, ko skolotāji tieši pārraidīja studentiem.

Tantra nav reliģija. Tas sastāv no dažādām straumēm, no kurām galvenās izmanto meditācijas par nāvi un seksu. Pamatojoties uz šiem galvenajiem, parādījās citas papildu, kuras iekrāsoja to tautu kultūras, kurās tās tika praktizētas.

dažādas strāvas

Dažas metodes pieņem gan mīlestību, gan seksu. Citi noraida emocionāla pieķeršanās un pieņemt seksu kā veidu, kā paaugstināt savu apziņu. Pirmie ir vairāk raksturīgi sieviešu uztverei, kur ķermenis ir pazīstams kā mikrokosms: sajūtot un apzinoties notiekošo, studente kontemplē Visumu.

Otrās straumes ir vairāk vērstas uz vīriešiem. Šeit tiek uzskatīts, ka atveroties mīlestībai, ir viegli iegrimt emocionālā "purvā" un zaudēt pārpasaulīgo uztveri.

Tibetā tantra attīstījās šamaņu reliģijas ietekmē, tāpēc tā tiek saistīta ar nāvi. Meistari kapsētās vada meditācijas, pārstāvot partneri skeleta formā. Tiek uzskatīts, ka šī metode palīdz izkļūt no fiziskās dimensijas.

Bet Ķīnā tantra, gluži pretēji, ir saistīta ar dzīvību – veselību un ilgmūžību. Šeit pat ieteicams praktizēt noteiktas pozas, lai stimulētu un harmoniski sapludinātu vīrišķo un sievišķo.

Visas pieejas ir jānošķir, pretējā gadījumā rodas neskaidrības. Tad ir diezgan grūti saprast tantras jēdzienu. Parasti apmācība tiek veikta slepeni, jo nezinātājs var viegli sagrozīt tās būtību.

Tantra ir...

Vārds nāk no sanskrita un tiek interpretēts dažādi. Plašā nozīmē to var tulkot kā "veidu, kā tikt tālāk". Tantra tiek saprasta arī kā "ceļš", "metode", "pārvēršanās", "pārvēršanās no indes nektārā".

Tantriskā mīlestība piedāvā dažādas meditācijas, katra attiecas uz noteiktu ķermeņa un dvēseles daļu. Dažreiz cilvēki, kas ievēro augstus stāvokļus, domā, ka, uzvedoties tāpat, viņi jutīsies tāpat. Bet tas ir maldinošs viedoklis. Katram cilvēkam vai pārim ir jāatrod savs ceļš. Pat visiem izmantojot vienādas metodes, iespējas pavērsies savā veidā.

Savācis drosmi atvērt jūtīgumu un turpināt virzīties šajā virzienā, cilvēks pamazām nonāk virsapziņā, saņemot lielāku vitalitāti, inteliģenci un aktivitāti.

Sarita piedāvā tantrisko mīlestību kā dabisks veids uz gara atbrīvošanu, ko attīsta meditācija un apziņas paplašināšana.

Meditācijas un čakras

Caur tantru paver ceļu uz veselību, neatņemamu realitātes uztveri. Mīlestība, ko papildina meditācija, padara attiecības starp cilvēkiem garīgas un dievišķas.

Tantriskās mīlestības nodarbības var saņemt gan individuāli, gan pāros. Meditācijā var izmantot jebkuras negatīvas emocijas, piemēram, dusmas vai bailes, kaislību un mīlestību. Visas pieredzes caur apzināšanos tiks pārvērstas dievišķā uztverē. Šis ir ceļš uz bezgalīgu skaitu dimensiju un jūsu Visuma atklāšanu.

Meditācija palīdz novērst stresu, atbrīvoties no alkatības, bailēm un citiem negatīvas emocijas saindējot dzīvi. Pretī praktizētāji saņem mīlestību, pieaugumu vitalitāte, līdzjūtības apzināšanās, paaugstināta jutība un daudz kas cits.

Tajā pašā laikā viņi izturas pret savu ķermeni kā pret templi. Tāpēc meditācijas sākas pēc dušas, tīrās drēbēs un novēršot dažādus traucēkļus.

Austrumos tiek pieņemta čakru doktrīna. Tie ir enerģijas centri, kas atrodas noteiktos ķermeņa apgabalos un saistīti ar tā fiziskajiem orgāniem. Tās atklājas caur kosmiskās enerģijas plūsmām un izplatās uz deviņiem cilvēka enerģētiskajiem ķermeņiem, kā arī dvēseli.

Atverot čakras sevī, mēs sevi pazīstam. Līdz ar viņu izpratni mainās arī uztvere. Tantriskās mīlestības nodarbības jau no paša sākuma vislabāk var veikt, neizvirzot konkrētus mērķus. Galu galā neviens nezina, kāds būs katra cilvēka ceļš atsevišķi. Tas ir atkarīgs no viņa dzīves pieredzes, uzkrātajām problēmām un karmas.

Cilvēka ķermenī ir septiņas galvenās čakras, tās ir:

• muladhara;
• svadhisthana;
• manipura;
• anahata;
• vishuddha;
• ajna;
• sahasrara.

Katrai no tām ir savas vibrācijas un ir enerģijas ķermenis. Visas čakras ir svarīgas, lai pilnībā izmantotu savu potenciālu. Tiek ierosināts tos izpētīt sevī, sākot no pirmā (muladhara) un sasniedzot vainagu (sahasrara).

Kundalini ir dzīvības forma, viņas neizpaustā forma ir čūska, kas ir satīta bumbiņā pie mugurkaula pamatnes. Paceļoties pa mugurkaulu un atverot katru čakru, tas sniedz gudrību un atklāj jaunu tantrisko mīlestību, kas palīdz just.

Izveidojot kanālu no seksuālā centra uz parietālo reģionu, sākas garīgā atdzimšana, un meklētājs pāriet uz nākamo posmu - garīgās gaismas nolaišanos. Šajā posmā nepalīdzēs ne īpaši paņēmieni, ne prāta iespējas. Nostrādāja tikai cilvēka garīgais līmenis dzīves situācijas un pareizi uztvertas nodarbības radīs apstākļus šī posma sākumam.

Veselu cilvēku simbolizē čūska, kas iekož sev asti, tā veidojot apli, mērķi, avotu. Viss organismā ir savstarpēji saistīts. Galvas ārstēšanai viņi nodarbojas ar dzimumorgānu zonu, cirkšņu ārstēšanai - ar galvu. Septītā čakra atvērsies pēc visām pārējām, kad viņu iespējas būs zināmas visā krāšņumā.

Apskatīsim katru no tiem un meditācijas, ko tantriskā mīlestība piedāvā praksē.

Muladhara

Čakra atrodas seksuālajā centrā, tai ir sarkana krāsa, skaņa "U" un muskusa smarža. Tās vibrācijā atklājas pati dzīvības sēkla. Ja cilvēks virzās saskaņā ar savu likteni, uzticas dzīves ceļam, viņš jūtas priecīgs un pat entuziasts. Taču bailes, tas ir, te stagnācija, var pārvērsties arī dusmās, ārējā vai iekšējā niknumā. Pēdējā gadījumā attīstās slimības, bet pirmajā – skaudība, naids, greizsirdība, kas cilvēku pat padara nežēlīgu.

Lielākā daļa fiziskas un psiholoģiskas slimības ir saistītas tieši ar Muladhara stagnāciju vai nepareizu darbību. Tantriskā mīlestība to var izārstēt. Meditācijas var praktizēt atsevišķi vai pāros.

Vienu no tiem sauc par “spilvenu sišanu”, kad viņi vairākas minūtes sit pa spilvenu, dusmās izšļakstīdamies, un pēc tam atpūšas un vēro savas domas, emocijas un pašreizējo enerģiju.

Vēl viena meditācija ir "Enerģijas plūsmas pamošanās", kurā jūtama enerģija, kas plūst no kājām un paceļas augšup pa čakrām. Šeit var palīdzēt mūzika. Turklāt sākumā tiek iekļautas dažas mierīgas un smalkas melodijas, pēc tam ritmiskākas. Beigās labāk ir pilnībā izslēgt mūziku.

Tantriskā mīlestība tajā pašā laikā māca cieņpilnāk un godbijīgāk izturēties pret reproduktīvajiem orgāniem. Ma Ananda Sarita stāsta, kā atklāt šo sajūtu sevī, rūpēties par ķermeni un justies smalkākam.

Swadhisthana

Otrā čakra atrodas zem nabas. Viņa ir oranža krāsa, smaržo pēc mirres, viņas skaņa ir "Oh". Harmoniski attīstās svadhisthana rada prieku, uzticību un bezrūpīgus smieklus. Ja cilvēkam ir problēmas ar šo čakru, viņa emocijas ātri pārvēršas dusmās, histērijā, asarās... Bet no otras puses, neziņas un vēlmes norobežoties no visiem dēļ viņš vispār var aizliegt sev izjust visas emocijas. Swadhisthana atver durvis nefiziskajam. Cilvēks, kurš meditē pareizi, drīz kļūst līdzsvarots, gudrs un mierīgs.

Ir zināms, ka ik pēc septiņiem gadiem tiek piedzīvota cikliska atmoda. Tas sākas šajā čakrā.

Te soli pa solim tantriskā mīlestība atklājas caur meditācijām “Izstaro mīlestību”, “Glāstīšanas meditācija” un “Kadžuraho”. Ar smalkām vibrācijām un siltumu dzīve tiks izjusta savādāk un parādīsies tās jaunas nozīmes.

Mīļotājiem būs iespēja pacelties līdz vēl neredzētam tuvības līmenim. Īpaši tas attiecas uz vīriešiem, kuri cenšas norobežoties no emocionāliem pārdzīvojumiem.

Tomēr gan vīrieši, gan sievietes ilgojas pēc dziļas tuvības. Un neskatoties uz to, ka to var būt ļoti grūti sasniegt (daži pat saka, ka vīrieši un sievietes, šķiet, ir dzimuši dažādas planētas), tantriskā mīlestība var pateikt, kā partneriem vajadzētu uzvesties.

Šajā posmā tiek apzinātas ego sienas, kas cenšas pasargāt cilvēku no nevajadzīgiem pārdzīvojumiem. Tomēr meklētājs pamazām saprot, ka patiesībā tie ir tikai šķēršļi, kas traucē patiesi sajust sevi un savu partneri.

Manipura

Nākamā čakra atrodas starp krūškurvja centru un nabu. Viņa ir dzeltena krāsa, ir ambras smarža un skaņa "Ma". Šeit notiek atdzimšana. Ar manipuras problēmām cilvēku pastāvīgi plosa pretrunas. Vara nāk no vergu valsts un mazvērtības kompleksa. Normāla darba laikā visi pretstati tiek izprasti harmoniski, nesagraujot individualitāti. Šeit tiek noņemtas visas konvencijas, un durvis izšķīst, lai atvērtu gudrību. Parādās lielie garīgās spējas. Dažādas enerģijas tiek līdzsvarotas, un cilvēks sāk izstarot gaismu.

Visas meditācijas ir vērstas uz pretstatu sapludināšanu, sava novērotāja iedarbināšanu (“Novērotāja novērošana”) un sagatavošanos nākamā līmeņa – Sirds – uztverei.

Anahata

Tieši šajā centrā slēpjas izpratne. Plkst gudra sieviete paslēpts avots, kas remdē vīrieša slāpes, kas meklē tantrisku iesvētību. Viņam vajadzētu piekāpties sievišķajai sirdij.

Starp sirdi un pēdām, tāpēc šīs čakras atvēršanos papildus meditācijai veicina tantriskā masāža, mīlestības deja. Mīlot savas kājas un rūpējoties par tām, cilvēks sāks sajust atspulgu sirdī. Tādējādi dievišķais labāk iekļūst tajā, harmonizējot pretstatus.

Šajā praksē partneriem nokrīt visas personīgās maskas, un mīlētāji parādās viens otram tādi, kādi viņi ir, pēc tam atklājot sevī dievu un dievieti.

Anahata ir zaļa vai Rozā krāsa, viņas skaņa "Ah". Šeit ir atrodamas mīlestības atslēgas visās izpausmēs.

Tiek praktizēta čakru harmonizācijas meditācija, kuras laikā partneri vizualizē jeb masē, caur kuru tiek pausta tantriskā mīlestība. Šis jēdziens tiek saprasts arī caur elpošanu. Sirds čakra paplašinās, palielinās, sagūstot ne tikai visu cilvēku, bet visu planētu un pēc tam Kosmosu.

Iegūtā pieredze un jaunas sajūtas tiek pārnestas uz ikdienas dzīvi.

Višudha

Piektā čakra atrodas rīklē. Viņa pamodina apziņu. Caur vishudha tiek atklātas radošās spējas. Čakra tiek uzskatīta par vīrišķīgu, iemiesojot tēvišķo principu. Krāsa ir zila, vīraka smarža un skaņa "Aye". Zinātne un māksla attīstās tieši pateicoties pareizam Višudhas darbam. To atklājot, cilvēks saņem lieliskas pašrealizācijas spējas.

Šeit sieviete kļūst par sievieti un vīrietis kļūst par vīrieti. Mūsu laika sievietes ir pieradušas konkurēt ar vīriešiem, atkārtojot viņu uzvedību. Bet, kļūstot līdzīgi vīriešiem, viņi zaudē savu sievišķību, pievilcību un dabisko mērķi.

No otras puses, vīrieši kļūst pasīvi. Viņi parasti novirza savas dabiskās aktīvās īpašības uz racionālo daļu un intelekta attīstību. Viss pārējais tiek noraidīts. Mēģinot kontrolēt ārpusi, vīrieši ignorē iekšpusi. Bet tieši tur slēpjas patiesais spēks. Nespējot meklēt un atrast, kur tā atrodas, viņi cenšas ar spēku sasniegt varu, sociālo stāvokli un dominēt ģimenē. Taču līdzsvars iestāsies tikai tad, kad būs apjēgts iekšējais spēks, kas kļūst iespējams, apzinoties un pieņemot jūtīgumu un uzņēmību sevī. Tikai gudra sieviete var palīdzēt šajā jautājumā.

Meditācijas uz šo čakru palīdz pārvarēt vēlmes, saņemot dziļu gudrību un atklāsmes. Ošo tantriskā mīlestība māca pārvaldīt enerģijas un sasniegt tādus stāvokļus, kuru dēļ jogi uz gadiem atstāj pasaulīgo dzīvi. Bet šeit meditācijai nav nepieciešama tāda iedziļināšanās. Partneri palīdz viens otram, tādējādi pastiprinot virzīto enerģiju iedarbību.

Ajna

Darba sākšana ar ceļa meklētāju ir vienkāršota. Tagad līdz šim izaugušie asni uzplaukst skaistos apziņas ziedos. Arī Adžna ir gatava uzziedēt. Vēl vienu čakru sauc par "trešo aci". Viņa ir zilā krāsā, smaržo pēc jasmīna un tai ir "Viņas" skaņa. Šī enerģētiskā centra ķermeni neskar aizspriedumi. Tas ir skaidrs, visu redzošs, atrauts. Atklājot sevī ajnu, cilvēks kļūst par mistiķi.

Meditācija uz maņām šeit ir izplatīta. Garšas, smaržas, skaņas – to visu var uztvert ar sirdi, atklājot sevī jaunas sajūtas.

Caur ajnu ir iespējama tantriskā mīlestība no attāluma. Mīļotāji var sazināties, piemēram, sapnī un kontrolēt darbības tur, it kā patiesībā.

Tiek sasniegts arī miega stāvoklis bez sapņiem, kad notiek pilnīga spēku atjaunošana. Atverot "trešo aci", jums jābūt gatavam dažādām izpausmēm. Piemēram, var būt vīzijas par iepriekšējām dzīvēm, fantastiski sapņi, bezgalības sajūta un daudz kas cits. Meditāciju vislabāk veikt pakāpeniski un ar pārtraukumiem, lai pēc iespējas vairāk saglabātu līdzsvarotu stāvokli un bez liela trieciena pārietu uz jaunu.

Visizplatītākā šajā periodā ir "Elpošana čakrās", kas tiek veikta atsevišķi vai kopā.

Sahasrara

Nobraucot tik lielu attālumu, cilvēks kļūst spējīgs brīvi pārvietoties pa enerģētiskajiem centriem. Fiziskā forma kļūst garīga, tiek iegūts radošs impulss. Prāna piepilda ķermeni ar vēlmi dzīvot pilnā spēkā.

Katrai čakrai ir sava frekvence. Tantriskā mīlestība (foto, čakru attēls, skatīt zemāk) atvieglo viņu izpratnes ceļu. Tiek iegūta spēja radīt plūsmu, izvēlēties komunikācijai un saziņai nepieciešamo frekvenci un tikt atbrīvotam, lai panāktu balto krāsu.

Septītajā čakrā mīļotāji izveido garīgu savienību. Ja līdz tam viņi viens otru uzskatīja par ļoti tuviem, bet tomēr atsevišķiem cilvēkiem, tad līdz ar sahasraras kopīgu atvēršanos viņi kļūst par vienu, sasniedzot vienotību.

Septīto čakru dažreiz salīdzina ar tūkstoš ziedlapu lotosu, kas var uzziedēt, tikai iesakņojoties citās čakrās. Sahasrara ir violeta vai balta krāsa, smaržo pēc lotosa, izklausās pēc "Ham". Apgaismotā apziņa tagad dzīvo un elpo caur fizisko ķermeni.

Arī šeit savas meditācijas turpina garīgie mīļotie. Viņi jūt un redz mīlestību gan sevī, gan visur sev apkārt. Šīs meditācijas nevar aptvert, ignorējot visus iepriekšējos soļus. Viņi vienkārši sava stāvokļa dēļ būs nesaprotami un nepieejami. Taču, paspējis iziet tik bagātu ceļu, mīļotais atrod un atslēdz atslēgas visām meklētajām durvīm.

Ja tas ir pavisam vienkārši, tad šis ceļš piedāvā pieņemt jebkuru cilvēka dzīves un apstākļu aspektu, pieņemt un izmantot to garīgai izaugsmei. Tantra ir ļoti apjomīga mācība, tā ir sastopama budismā un hinduismā (šaivisms, šaktisms), un prakse, kas tiek klasificēta kā tantriskā, ir sastopama jebkurā citā garīgajā tradīcijā.

Tomēr Rietumos un Krievijā tantra tiek pasniegta psiholoģiskā treniņa formātā un visbiežāk tiek izmantota tikai seksuālās enerģijas atklāšanai. Šī ir ļoti pop versija, un tai ir maz līdzības ar īstu tantru. Daudzu cilvēku prātos tantra ir cieši saistīta ar seksu un Kamasutru. Bet tiešām tantriskais sekss ļoti mazs tantrisma aspekts, kuru no visa virziena izvilka Rietumu meklētāji. Turklāt tantras prakses tiek pilnībā izmantotas citiem mērķiem, kas noved pie dziļiem maldiem.

Es neuzņemos šo apjomīgo tēmu pilnībā atklāt vienā rakstā, taču vēlos kliedēt dažus mītus par šo jautājumu un norādīt uz šī virziena galveno slazdu.

Lai saprastu tantras nozīmi, es ierosinu apsvērt visu garīgo mācību sistēmu.

Parasti visi garīgie virzieni ir sadalīti 3 soļos. Šiem trim soļiem ir vieta katrā reliģijā, lai gan tos sauc dažādi: zemākais ceļš, vidus ceļš un augstākais ceļš.

Zemākais ceļš ir masīvākās garīgās un reliģiskās skolas. Tie ir arī dvaita (dualitāte), jo pieņem, ka cilvēks un visa pasaule ir atsevišķi no Dieva. Viņi koncentrējas uz ārēju pielūgsmi un rituālismu. Un to pamatā ir skaidri noteikumi: tas ir iespējams, bet tas nav; tas ir labi, bet tas ir slikti... Ievērojot stingrus priekšrakstus, cilvēks pamazām pieradina savu prātu un instinktus. Tādējādi viņš veido priekšnoteikumus garīgajam progresam. Tādus ceļus sauc par pakāpeniskiem, jo ​​tiek uzskatīts, ka cilvēks varēs saņemt garīgo apzināšanos jeb nonākt pie Dieva caur daudzām jo daudzām pārdzimšanām (kā saka budisms vai hinduisms). Taču kristietība, jūdaisms un islāms uzskata, ka pārdzimšanas nav, bet pēc nāves cilvēks var nonākt ellē vai debesīs (ko patiesībā hinduismā un budismā sauc arī par atdzimšanu). Tas ir, viņi nerunā par garīgo apzināšanos. Paradīze ir visu sapņu un dvēseles iespēju robeža.

Vidējais ceļš ir tantra. Centienu ceļš un . Šis ceļš ir daudz ātrāks, jo spēcīgais nodoms un īpašas prakses var palīdzēt attīrīt prātu, pārvērst visus negatīvos aspektus tīros un ātri apzināties savu patieso būtību. Un, iespējams, vienas dzīves laikā.

Šis virziens ir radījis ļoti daudzus. Un tajā skaitā tantriskais sekss, kuru tik ļoti interesē Rietumu pasaule. Gandrīz visas mums zināmās prakses: elpošana, skaņa, ķermeniskais, tvaiks, mantras, jantras, vizualizācijas, koncentrēšanās, meditācija utt. – visas ir cēlušās no tantriskajām mācībām. Un jāsaka, ka mūsdienu psiholoģija 50% no visām metodēm (un varbūt vairāk) arī tika ņemtas no tantras un jogas.

Tantriskais virziens teoloģisko skolu sistēmā ir pārstāvēts visplašāk. Vairāk par šīm skolām rakstīšu atsevišķā rakstā. Man pat ir interesanti visus šos virzienus sistematizēt sev. Šeit es arī gribu piebilst, ka tantriskās metodes kopējās reliģiskajās tradīcijās ir slepens mācīšanas līmenis. Un masas nav dotas. Un, protams, tos nesauc par Tantiru. Bet, sakarā ar to, efektīvas metodes darbs ar prātu ir vienāds – lai gan tiem ir dažādi nosaukumi – un var būt nelielas atšķirības, tās var atrast jebkurā garīgajā tradīcijā.

Kopumā visas prakses, kas darbojas ar enerģiju, var attiecināt uz tantriskajām praksēm, palīdz atbrīvot apspiestās jūtas un tās transformēt, iemācīties kontrolēt savas emocijas un instinktus. Tie ietver visas koncentrēšanās un meditācijas metodes, kas darbojas ar prātu. Tantra strādā ar visām iespējamām "saspringtajām" tēmām cilvēku sabiedrība. Piemēram, sekss, nāve, visa veida baudas, ciešanas... Un seksuāla pratiki vai gandrīz seksuāla – tas ir tikai 1% no visa, ko dod tantra! Tāpēc nozīme, ko Rietumi viņiem piešķir, ir pārāk tālu. Kā saka, kam sāp, tas par to runā.

Tantra darbojas pat ar gandrīz nāves un pēcnāves stāvokļiem. Piemēram, Tibetas mirušo grāmata vai nāves bardo. Ir tik nepieciešams būt pieredzējušam praktizētājam, lai turpinātu praktizēt nāves brīdī!

Tantras uzdevums ir pieņemt visus dzīves aspektus (arī nāvi) un sākt. Un, no otras puses, pārtrauciet atkarību no tiem, pilnībā atsakieties no tā visa, apzinoties to kā iluzoru enerģiju spēli. Šeit slēpjas viltība, par kuru es runāšu tālāk.

Augstākais ceļš ir īsākais ceļš.Ātras patiesības apzināšanās ceļš, nedarbības, sevis atbrīvošanās ceļš. Šis ceļš tiek uzskatīts par ceļu cilvēkiem, kuri spēj ātri uztvert patiesību kā tādu, bez jebkādām prāta interpretācijām. Tas . Ir ļoti maz cilvēku, kas iet šo ceļu. To uzskata par slepenāko, jo pirmo divu ceļu cilvēki nespēs saprast šo ceļu un tā metodes. Bet tieši no šejienes atklājas visa apakšējā un vidējā ceļa nozīme. Un tas nav lepnums vai pašvērtības sajūta, tā ir tikai tāda attieksme. Pamatskolas un vidusskolas skolēni var nesaprast daudzas lietas, ko viņiem māca. Nav skaidrs, kam tas paredzēts. Bet skolotājs lieliski saprot noteiktu metožu un studentiem sniegtās informācijas mērķi. Un, kad tu pats, pēc skolas beigšanas, iestājies pedagoģiskajā augstskolā, tu atklāj patieso nozīmi visam, kas notika skolā.

Par šo ceļu rakstīšu arī atsevišķi, jo šis raksts tikai netieši skar šo jautājumu.

Pārpratums par galamērķi noved pie maldiem. Un ir labi, ja cilvēkam ir pietiekami daudz prāta, lai saprastu savu kļūdu.

Ir vairāku veidu cilvēki, kas nāk uz tantriskajiem treniņiem.

Visbiežāk tie ir cilvēki, kuri ieradušies, lai atklātu seksualitāti. Un ne katrs treneris/psihologs vai tantrists var pateikt patieso tantras mērķi. Un, ja tas to pārraida, tad seksuālās enerģijas apžilbinātie cilvēki bieži vien pat nespēj adekvāti uztvert šo informāciju.

Ja jums ir problēmas ar seksualitāti (intensīvs kauns, sasprindzinājums, spriedze, noraidījums, orgasma trūkums), jums var būt noderīgi strādāt ar šo tēmu. Tomēr neaizmirstiet, ka seksuālā enerģija ir visrupjākā enerģija un tantras un tās metožu uzdevums ir pārveidot to MĪLESTĪBĀ un draudzīgumā.

Otrs dalībnieku veids ir cilvēki, kas pieķērušies seksam. Kas vēlas intensīvas seksuālas sajūtas: uzbudinājums, pieskāriens, kailums, visatļautība utt. Daudzi no viņiem domā, ka tā ir seksualitātes izpaušana, seksuālā emancipācija. Tomēr emancipācija nozīmē iekšēju brīvību ne tikai no kompleksiem, bet no visiem. Ko gan nevar teikt par tādiem cilvēkiem, kuri ir nonākuši seksuālās enerģijas varā.

Tantriskās prakses var palīdzēt atbrīvoties un gūt baudu, taču banālas iekāres karstumā cilvēki mēdz vēl vairāk aizmirst sevi un vēl vairāk pieķerties seksuālās baudas. Kurai pati par sevi nav nekāda sakara ar tantru.

Gadās, ka cilvēki nāk pēc seksualitātes izpaušanas un. Šos grupas dalībniekus ir viegli atpazīt. Viņi ir tantrisko ballīšu regulāri apmeklētāji, uz tiem pašiem treniņiem var iet 10-20 gadus. Viņiem ir tendence bieži mainīt partnerus, eksperimentēt grupas seksā utt. Un skumjākais ir tas, ka viņi savu pieķeršanos seksam (iekārei) bieži vien nodēvē par "virzību tantrā". Viņi maldina ne tikai sevi, bet arī citus cilvēkus. Un vēl skumjāk ir tas, ka ir tik nelaimīgi treneri, kuri ar savu attieksmi un uzvedību rada šim garīgās izaugsmes virzienam neglītu reputāciju.

Tantriskajās grupās ir vēl viena dalībnieku kategorija - tie ir tie, kas pārvar seksualitātes lamatas un dodas tālāk., atverot mīlestību (sirds čakru) un izejot ārpus vīrišķā un sievišķā, un vispār pāri cilvēka dabas robežām, atsakoties no visa materiālā.

Daudzi cilvēki baidās no vārda "atslāņošanās", bet tantra – tas ir atdalīšanās ceļš, lai gan tas izmanto visas cilvēka dzīves sfēras. Tantriks, dzīvojot bagātu dzīvi, atrodoties baudu un ciešanu bezdibenī, izrādās atrauti no tā visa. Un tantrikas "virzīšanās" ir precīzi izmērīta viņa atslāņošanā. Piemēram, tantriskā seksa prakse tika dota tikai tādiem jogiem, kuri bija atrauti no baudām un vēlmēm, kuras viņi pārņēma savā varā. seksuālā enerģija.

Kā pārbaudīt, vai esat pārņēmis seksuālo enerģiju savā kontrolē vai nē? Veiciet vienkāršu testu, atbildiet uz šādiem jautājumiem:

1. Vai jūs varat bez aizkaitinājuma, mierīgi un pateicīgi pieņemt partnera atteikšanos nodarboties ar seksu, kad jau esi uzbudinājuma virsotnē? Un pēc tam nevis masturbēt, mazinot seksuālo spriedzi, bet pārvērst šo sajūsmu rūpēs par partneri vai radošumu, vai meditācijā?
2. Vai jūs varat pārtraukt dzimumaktu jebkurā laikā bez orgasma vai ejakulācijas? Vai tas ir tikai kāds brīdis? Bez nožēlas un aizkaitinājuma sajūtas, bez neapmierinātības sajūtas?
3. Vai jūs varat dzīvot bez seksa vairākus mēnešus vai gadus? Un mierīgi paskaties uz kailiem cilvēkiem šajā laikā? Dabiski, ka šajā laikā (ik pa laikam) var rasties dzimumtieksme, bet tajā pašā laikā jūs to nefiksējat, bet dabiski ļaujat tai pārvērsties draudzīgumā, mīlestībā, rūpēs, radošumā, meditācijā ... Vārdu sakot, , izmantot to garīgai praksei?
4. Vai jūs varat, vērojot, kā pāris paliek mierīgs un ir tikai novērotājs? Bez iekāres un riebuma sajūtas? Redzot, ka citi izklaidējas, vai varat palikt mierīgs, neiesaistoties procesā?

Grūti? Bet tā ir atrautība un brīvība, tā ir savas enerģijas pārvaldīšana. Tikai tādiem jogiem tika dota tantriskā seksa prakse. Tikai tādi jogi var gūt labumu no šīm praksēm. Citiem tie būs kaitīgi, jo sajauks prātu un novedīs prom no sākotnējā mērķa – garīgās apzināšanās. Tāpēc tantriskās prakses vienmēr ir veiktas rūpīgi un individuāli.

Tantras simbols ir šivingams. Tas ir gara (puruša) un dabas (prakses) vienotības simbols, garīgā un materiālā vienotības simbols. Visu pretstatu vienotības simbols. Tāpēc tantra nenoraida nevienu materiālās dzīves aspektu, bet atrod tajā garīgo (nemateriālo) pamatu. Viņa izkopj tīru redzi.

Tīra redze ir Dieva redzējums it visā, Dievišķais pamats. Ja zemākie ceļi visu sadala baltajā un melnajā, tīrajā un nešķīstajā un piedāvā turēties pie visa labā un izvairīties no sliktā, tad tantra iesaka visā saskatīt labo un piedāvā pieņemt dzīvi pilnībā. Un šim nolūkam ir jāiet tālāk par pieņemšanu un noraidīšanu. Tie. pārvarēt visus pretstatus. Un tīra redze ir iespējama tikai šajā gadījumā. Tādējādi tantra ved cilvēku uz izpratni par Augstākajiem ceļiem (advaita, dzogchen, laya joga, anutara tanra utt.), kas piedāvā tiešu Absolūtās Realitātes izpratni.

Bet vairāk par to citos rakstos.

un abonējiet!

Varat arī abonēt:

Ir daudz paņēmienu, kas vērsti uz pašattīstību, tāpēc uz tiem var attiecināt tantras. Regulāras prakses māca pareizi uztvert un izzināt savu ķermeni, kā atvērt savu iekšējo enerģijas potenciālu, kā atbrīvoties no negatīvisma un sasniegt iekšējo harmoniju.

Kas ir tantra?

Paņēmienu vai instrumentu savas apziņas paplašināšanai sauc par tantru. Šī ir īpaša kultūra, kas nosaka cilvēka attiecības ar pasauli. Lai paplašinātu uztveres robežas, ir ierasts izmantot čakru enerģiju un vairumā gadījumu tā ir seksuāla. Tantra ir veids, kā īsā laika periodā iegūt kādu spēku vai bagātību.

Tantriskās tehnikas

Ir milzīgs skaits vingrinājumu, kuru mērķis ir koriģēt noteiktas dzīves jomas. Seansus ieteicams vadīt siltā telpā, kur ir vērts aizdedzināt sveces vai vīraks. Ir daži vienkārši vingrinājumi par to, kā praktizēt tantru mājās. Svarīgi atzīmēt, ka prezentētās tehnikas var izmantot dažādiem mērķiem, piemēram, mīlestības piesaistīšanai vai finansiālā stāvokļa uzlabošanai.

1. Vienkāršākais vingrinājums, ar kuru var atraisīt iekšējo enerģijas potenciālu, seksuālo pievilcību un vienkārši atpūsties. Jāatrodas ērta poza un sāciet elpot dziļi un vienmērīgi caur muti, bet ne krūtīs, bet gan vēderā.
2. Vēl viena pieejama tantra ietver vizualizāciju izmantošanu. Jums jāaizver acis un jāsāk iedomāties sevi vietā, ar kuru saistās tikai siltas un patīkamas sajūtas. Jūtieties mierīgi un mierīgi. Atrodoties ilūziju pasaulē, cilvēks realitātē var piesaistīt sev vēlamās lietas.
3. Pareizs tantras ceļš nozīmē pareizu sava ķermeņa uztveri, un šim nolūkam ir ieteicams sēdēt kailam spoguļa priekšā un rūpīgi izpētīt katru ķermeņa daļu, Īpaša uzmanība dodot intīmos orgānus.

Tantra – enerģijas menedžments

Lai pielāgotu savu dzīvi ar tantru palīdzību, viņi izmanto čakras - enerģijas centrus, kas spēj pārveidot tajās ienākošo enerģiju. Galvenā čakra atrodas pakausī un ir atbildīga par kundalini enerģiju, kas satur informāciju no pagātnes iemiesojumiem. Enerģijas tantra ietver meditāciju, diētu, vizualizāciju un īpaša pasaules skatījuma izmantošanu. Uz agrīnās stadijas treniņi varētu izskatīties šādi:

1. Sēdiet ērtā pozā un atpūtieties, izmantojot pazīstamas meditācijas metodes.
2. Koncentrējiet savu uzmanību uz čakru un iedomājieties, kā tajā no kosmosa ieplūst enerģijas stars, piesātinot ķermeni un paplašinot apziņu.

Tantra ir mīlestības māksla

Attiecībām starp vīrieti un sievieti, kas atrodas pārī, saskaņā ar tantrisko praksi jābalstās uz cieņu un harmonisku saplūšanu. Partneriem ir jāuztver vienam otru kā augstākas būtnes. Mīlestības tantra ietver koncentrēšanos uz mīlestības čakru, kas atrodas sirds rajonā. Ir metodes, kuras var izmantot pāros:

1. Partneriem vajadzētu sēdēt viens otram pretī, un viņu uzdevums ir vienkārši pieskarties dažādas daļasķermeņus, tādējādi nododot to silta enerģija, maigums un mīlestība.
2. Nākamā tantra nozīmē mīlētāju vienotību, kuras dēļ jums ir jāguļ uz sāniem un jāpieguļ viens otram. Ir svarīgi, lai ķermeņi būtu vērsti vienā virzienā un tiem būtu visidentiskākā poza. Ieteicams kādu laiku atrasties šādā stāvoklī, lēnām ieelpojot un izelpojot, jūtoties kā vienotam veselumam.

Tantra - seksuālās ekstāzes noslēpumi

Tiek uzskatīts, ka patiesu baudu var gūt tantriskā seksa laikā, kura mērķis nav iegūt orgasmu, bet gan koncentrēties uz savām jūtām un emocijām.

1. Partneriem jābūt pēc iespējas atslābinātiem, lai enerģijas plūsmas varētu brīvi mijiedarboties savā starpā.
2. Liela nozīme ir elpošanai, kuras dēļ notiek dvēseļu saikne. Tam jābūt dziļam un gludam. Speciālisti iesaka procesa laikā turēt vienam otra rokas un koncentrēties uz partnera elpošanas ritmu.
3. Seksuālā tantra sievietēm un vīriešiem ietver garus glāstus, kas ļauj izpētīt partnera ķermeni un sagādāt viņam patiesu baudu.
4. Ir svarīgi izvēlēties pozas ar maksimālu seksuālo kontaktu.
5. Uz vīrieša un sievietes ķermeņa ir pozitīvi un negatīvi stabi, un, ja pirmais tiek stimulēts pareizi, tad pievilcība palielināsies. Sievietei pozitīvais pols atrodas krūškurvja un sirds rajonā, bet vīrietim dzimumorgānu rajonā. Negatīvie stabi, gluži pretēji.

Kreisās rokas tantra

Visas metodes ir sadalītas labajā un kreisajā pusē, un tāpēc pēdējie ir vērsti uz apziņas uzlabošanu un aizsardzību pret kaitīgiem garīgiem procesiem. "Kreisās rokas" tantras praktizēšana obligāti ietver fiziskus kontaktus. Galvenais mērķis ir izsaukt un noturēt kundalini enerģiju. Kreisās rokas tantra izmanto dažādas seksuālās prakses, gaļu un intoksikācijas, kuras labās rokas tantra nepiekrīt.

Tantra un kristietība

Analīzē var atrast kopīgas iezīmes starp tantriskajām sistēmām un kristīgajām tradīcijām. Tuvākā tantra ir Kašmiras Šaivisms, jo pamatskola sauc par "Trika", kas nozīmē "trīsvienība", uz kuras balstās ticība Tēvam, Dēlam un Svētajam Garam. Vēl viena līdzīga iezīme ir dievišķās Žēlastības izvirzīšana priekšplānā, kā svarīgs nosacījums cilvēka garīgā attīstība un dievišķošana. Meditācija un lūgšana daudzējādā ziņā ir līdzīgas. Ja ņemam vērā baznīcas viedokli, tad tantrai un pareizticībai nav nekā kopīga, un šāds salīdzinājums ir zaimošana.

Tantra - grāmatas

Grāmatnīcās var atrast milzīgu daudzumu literatūras par tantriskās prakses tēmu, piemēram, var minēt šādas publikācijas:

1. Saritas Ma Anandas "Tantriskā mīlestība".Šī grāmata piedāvā mūsdienu tantru meditāciju veidā, ko izstrādājis Meistars Ošo. Turklāt tiek atklāti elpošanas, masāžas un dzimumakta noslēpumi, kas palīdz uzlabot kvalitāti.
2. "Ievads tantrā. Vēlmju transformācija” Lama Ješe. Tantriskās mācības pasniedz lielais meistars un slavens skolotājs mūsdienīgums. Lasot šo grāmatu, cilvēks iziet cauri visiem tantriskās mākslas posmiem.