จังหวะเป็นอาการบาดเจ็บที่สมองเฉียบพลัน การไหลเวียนของสมอง. โรคนี้เป็นโรคที่ทุพพลภาพและเข้าสังคมไม่ได้มากที่สุด นั่นคือ ในหลายกรณี ผู้ป่วยกลายเป็นคนไร้หนทาง ต้องการการดูแลและเอาใจใส่อย่างต่อเนื่อง

ความผิดปกติเหล่านี้เป็นสาเหตุของอัมพาตกระตุกเช่นเดียวกับอัมพฤกษ์ของแขนขาที่อยู่ฝั่งตรงข้ามของร่างกายที่สัมพันธ์กับรอยโรคในสมอง โดยที่ กล้ามเนื้อในส่วนงอของแขนและส่วนยืดของขาจะเพิ่มขึ้น ดังนั้น เสียงในกล้ามเนื้อยืดของแขนและส่วนงอของขาจะลดลง จากปัจจัยนี้ เกิดการหดเกร็งของแขนโดยงอข้อศอกและงอของข้อข้อมือ ส่วนขาส่วนล่างจะมีส่วนต่อขยายที่เด่นชัดในข้อเข่า

หลังจากที่อาการของผู้ป่วยคงที่แล้ว จำเป็นต้องเริ่มการฟื้นฟูสมรรถภาพของกล้ามเนื้อ ค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายเพื่อการรักษาที่รวมอยู่ในหลักสูตรการออกกำลังกายสำหรับโรคหลอดเลือดสมอง มันสำคัญมากที่จะเริ่มทำกายภาพบำบัดและออกกำลังกายเพื่อบำบัดโรคหลอดเลือดสมองในเวลาที่เหมาะสม เพราะต้องขอบคุณการออกกำลังกายเพื่อการบำบัด การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกหลายประการเกิดขึ้นในร่างกาย กล่าวคือ:

1. มีการปรับปรุงประสิทธิภาพที่สำคัญ ของระบบหัวใจและหลอดเลือดตลอดจนการทำงานของระบบและอวัยวะอื่นๆ
2. การหายใจที่เหมาะสมเกิดขึ้น
3. กล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นในท้องถิ่นจะลดลงและป้องกันไม่ให้เกิดภาวะหดตัว
4. กล้ามเนื้อแข็งแรงแข็งแรง
5. ทั่วไป สภาพอารมณ์ดีขึ้นอย่างมาก
6. ผู้ป่วยจะปรับตัวเข้ากับการทำงานทางสังคมของเขา และถ้าเป็นไปได้ เขาสามารถกลับไปทำหน้าที่ประจำวันได้ (การบำบัดนี้เรียกว่ากิจกรรมบำบัด)

ยิมนาสติกบำบัดสำหรับโรคหลอดเลือดสมองมีส่วนทำให้ในระหว่างการออกกำลังกายการรักษากลไกการชดเชยมีส่วนร่วมในกระบวนการเพื่อฟื้นฟูการทำงานที่หายไป นอกจากนี้การออกกำลังกายซ้ำ ๆ ทำให้เกิดการเชื่อมต่อสะท้อนใหม่

ประถม คอร์สบำบัดโรคหลอดเลือดสมองรวมถึงการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟของแขนขาที่ได้รับผลกระทบเช่นเดียวกับการนวด Passive การออกกำลังกายบำบัดโรคหลอดเลือดสมองดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของผู้สอนระเบียบวิธี วัตถุประสงค์หลักของการออกกำลังกายเหล่านี้คือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อของส่วนที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย การนวดควรทำโดยคำนึงถึงกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ ควรนวดส่วนขยายที่แขนและควรนวดงอของขาส่วนล่างและเท้าที่ขา จากนั้นคุณจะต้องย้ายจากการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟเป็นการเคลื่อนไหวอย่างราบรื่น นอกจากนี้ในตอนแรกการออกกำลังกายเพื่อการรักษาโรคหลอดเลือดสมองจะดำเนินการโดยส่วนที่มีสุขภาพดีของร่างกายโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอกและด้วยความช่วยเหลือของผู้สอน - นักวิทยาศาสตรบัณฑิตกล้ามเนื้อของส่วนที่เป็นอัมพาตของร่างกายจะค่อยๆเข้ามามีส่วนร่วมในกระบวนการ . การออกกำลังกายควรทำอย่างช้า ๆ เบา ๆ ราบรื่นไม่ว่าในกรณีใดจะทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลัน ตามกฎแล้ว แบบฝึกหัดจะเริ่มต้นด้วยส่วนที่ใกล้เคียงกัน และค่อยๆ ย้ายไปที่ส่วนปลาย การออกกำลังกายจะต้องทำซ้ำหลายครั้ง ในขณะที่จำเป็นต้องแน่ใจว่าการหายใจเป็นจังหวะและถูกต้อง จำเป็นต้องหยุดเพื่อหายใจ

การออกกำลังกายบำบัดสำหรับโรคหลอดเลือดสมองมีกฎสำหรับการดำเนินการดังต่อไปนี้:

1. อันดับแรก คุณควรออกกำลังกายเพื่อสุขภาพร่างกายที่ดี
2. การออกกำลังกายบำบัดพิเศษควรสลับกับการบูรณะ
3. ชั้นเรียนควรเป็นปกติ
4. การออกกำลังกายระหว่างออกกำลังกายในจังหวะควรเพิ่มขึ้นทีละน้อย
5. ในระหว่างเรียน คุณควรรักษาภูมิหลังทางอารมณ์เชิงบวก

เราขอเสนอชุดการออกกำลังกายบำบัดสำหรับโรคหลอดเลือดสมองที่เป็นไปได้แก่คุณ ชุดนี้แนะนำสำหรับ ช่วงต้นการรักษาโรคหลอดเลือดสมองหรือการบาดเจ็บที่สมอง (ขึ้นอยู่กับการนอนพัก):

แบบฝึกหัด #1

การออกกำลังกายจะดำเนินการด้วยมือที่แข็งแรง เมื่อทำการออกกำลังกายจำเป็นต้องใช้ข้อต่อข้อมือและข้อศอก วิ่ง 4-5 ครั้ง

แบบฝึกหัด #2

การงอและยืดแขนที่ได้รับผลกระทบตรงข้อศอก หากจำเป็น คุณสามารถช่วยให้มือแข็งแรงได้ ทำซ้ำ 4-8 ครั้ง

แบบฝึกหัด #3

การออกกำลังกายการหายใจ ทำซ้ำ 4-8 ครั้ง

แบบฝึกหัด #4

ยกและลดไหล่ ทำแบบฝึกหัดตามจังหวะด้วยแอมพลิจูดที่เพิ่มขึ้นทีละน้อย รวมกับการถูและการลูบ วิ่ง 4-8 ครั้ง

แบบฝึกหัด #5

ทำการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟในข้อต่อของมือและเท้า (3-5 นาที)

แบบฝึกหัด #6

ทำแบบฝึกหัดที่ใช้งาน - งอและยืดแขนในข้อต่อข้อศอก (โดยงอแขน) แอมพลิจูดควรมีขนาดใหญ่ที่สุด วิ่ง 6-10 ครั้ง

แบบฝึกหัดที่ 7

ทำการเคลื่อนไหวด้วยขาที่แข็งแรง หากมีความจำเป็นก็ช่วยเสริมสร้างการหมุนเวียนภายใน ทำ 4-6 ครั้ง

แบบฝึกหัด #8

ทำการเคลื่อนไหวด้วยอาการเจ็บขา การเคลื่อนไหวควรมีความลึกปานกลาง วิ่ง 4-6 ครั้ง

แบบฝึกหัด #9

ทำแบบฝึกหัดการหายใจ - 4-8 ครั้ง

แบบฝึกหัด #10

ทำแบบฝึกหัดสำหรับมือและนิ้ว ในขณะที่ตำแหน่งของปลายแขนควรเป็นแนวตั้ง (3-4 นาที)

แบบฝึกหัด #11

การเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟสำหรับข้อต่อทั้งหมดของแขนขาที่ได้รับผลกระทบ ดำเนินการอย่างช้าๆ อย่างนุ่มนวลและราบรื่น หากจำเป็นให้ช่วยเหลือและอำนวยความสะดวกในการออกกำลังกาย วิ่ง 3-4 ครั้ง

แบบฝึกหัด #12

ทำการลักพาตัวและอุ้มสะโพกที่งอ (ด้วยขางอ) คุณยังสามารถทำการลักพาตัวและการเพิ่มสะโพกที่งอได้ ทำ 5-6 ครั้ง

แบบฝึกหัด #13

ทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของไหล่ (ด้วยความช่วยเหลือและการควบคุมระยะของการหายใจ) ทำซ้ำ 4-5 ครั้ง

แบบฝึกหัด #14

ทำ backbend โดยไม่ต้องยกกระดูกเชิงกราน (ด้วยความตึงเครียดที่ จำกัด ) ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง

แบบฝึกหัด #15

แบบฝึกหัดการหายใจ วิ่ง 3-4 ครั้ง

แบบฝึกหัด #16

ทำการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟ - อย่างช้าๆ เบา ๆ และราบรื่น หากจำเป็น คุณสามารถช่วยเหลือและอำนวยความสะดวกในการออกกำลังกายได้ ดำเนินการ 2-3 นาที

ดังนั้นเวลาทั้งหมดที่ใช้ในการทำแบบฝึกหัดกายภาพบำบัดสำหรับโรคหลอดเลือดสมองนี้คือ 25-40 นาที

ในระหว่างการออกกำลังกายบำบัดสำหรับโรคหลอดเลือดสมอง จำเป็นต้องหยุดพักอย่างน้อย 1-2 นาที เมื่อเรียนเสร็จต้องเตรียม ตำแหน่งที่ถูกต้องแขนขา paretic

ชุดออกกำลังกายสำหรับโรคหลอดเลือดสมองมีความซับซ้อนมากขึ้นในช่วงท้ายของการรักษาอัมพาตครึ่งซีก การออกกำลังกายบำบัดและ กายภาพบำบัดให้ในท่านั่งและยืน นอกจากนี้ ชุดออกกำลังกายยังรวมถึงการเดินใน ตัวเลือกต่างๆและการฝึกอบรมการบริการตนเอง แบบฝึกหัดกับวัตถุองค์ประกอบของเกมใช้กันอย่างแพร่หลาย ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษเมื่อทำการออกกำลังกายของคอมเพล็กซ์บำบัดด้วยการออกกำลังกายสำหรับโรคหลอดเลือดสมองเพื่อพัฒนาการทำงานของมือและนิ้วมือตลอดจนการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อและการลดลงของความแข็งแกร่ง

การฟื้นฟูสมรรถภาพหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองที่บ้านเป็นองค์ประกอบสำคัญของการรักษาที่ซับซ้อนของโรค หลังการโจมตี ผู้ป่วยต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์

ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์

โรคหลอดเลือดสมองเป็นโรคที่ซับซ้อนและเป็นอันตรายซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการอุดตัน (โดยคราบพลัค ลิ่มเลือดอุดตัน - โรคหลอดเลือดสมองขาดเลือด) หรือการแตก (จังหวะเลือดออก) ของหลอดเลือดในสมอง

ในกรณีนี้มีการบันทึกการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะอย่างเฉียบพลันทำให้เกิดความเสียหายและความตายของเซลล์ของซีรีย์ประสาท

การรักษาโรคดังกล่าวเป็นกระบวนการที่ยาวนานซึ่งประกอบด้วยหลายขั้นตอนต่อเนื่องกัน มาตรการการรักษาเบื้องต้นจำเป็นต้องดำเนินการในหอผู้ป่วยหนัก จากนั้นในแผนกการรักษาซึ่งเน้นการฟื้นตัว เมื่อสิ้นสุดการรักษาผู้ป่วยใน จำเป็นต้อง ระยะพักฟื้น. ช่วยลดการขาดดุลที่เหลืออยู่หลังจากโรงพยาบาล

การรักษาโรคหลอดเลือดสมองนี้ช่วยให้ร่างกายคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตจากเซลล์ประสาทที่ยังเหลืออยู่ คำถามทั้งหมดเกี่ยวกับการฟื้นตัวหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองจะได้รับการพิจารณาเป็นรายบุคคลกับผู้ป่วยแต่ละราย เนื่องจากไม่มีข้อมูลที่รวมเป็นหนึ่งเกี่ยวกับเงื่อนไขดังกล่าว ในกรณีนี้แพทย์คำนึงถึง:

• พื้นที่ของการเปลี่ยนแปลง
• การแปลของโรค
• ชนิดของความเจ็บป่วย
• ความทันเวลาของการรักษาพยาบาล

เวลาเอาชีวิตรอดโดยประมาณ:

1. ด้วยการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาทเพียงเล็กน้อย การฟื้นตัวบางส่วนจะเกิดขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามเดือน และฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ภายใน 2-3 เดือน
2. ด้วยการขาดดุลทางระบบประสาทที่เด่นชัด การฟื้นตัวบางส่วนเกิดขึ้นหลังจากหกเดือน การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ไม่ค่อยเกิดขึ้น และคงอยู่นานหลายปี
3. ในการละเมิดที่รุนแรง การกู้คืนบางส่วนเกิดขึ้นภายในหนึ่งปี

การฟื้นตัวหลังเกิดโรคขาดเลือดเกิดขึ้นเร็วขึ้น

หลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ไม่นาน ผู้ป่วยจะฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์และในเวลาที่สั้นที่สุด ดังนั้นการพักฟื้นหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองที่บ้านจึงมักดำเนินไปตลอดชีวิต มักใช้เทคนิคของหลักสูตรระยะสั้นหรือการออกกำลังกายประจำวันหลังจากจังหวะที่บ้าน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการออกกำลังกายดังกล่าวไม่เพียง แต่ฟื้นฟูการทำงานที่หายไป แต่ยังป้องกันการพัฒนาของจังหวะการโจมตีใหม่

ในระหว่างการพักฟื้น การฝึกฟื้นฟูโรคหลอดเลือดสมองมีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูการทำงานของแขนขา

• โทนสีของร่างกายลดลง (ด้วยจังหวะ, อัมพาตเกิดขึ้นกับ hypertonicity);
• ผลต่อจุลภาค (โรคขัดขวางการไหลเวียนโลหิต);
• การป้องกันการหดตัว - การชาร์จควรต่อสู้กับการแข็งตัวของกล้ามเนื้อ
• การป้องกัน ผิว, การออกกำลังกาย (คอมเพล็กซ์ฟื้นฟูควรปกป้องพื้นที่ที่มีความกดดันมากที่สุด);
• การเริ่มต้นใหม่ของการเคลื่อนไหวที่ดี (นี้ คุณสมบัติที่สำคัญร่างกายและโครงสร้างประสาท)

ขั้นตอนการรักษา

เป็นการดีกว่าที่จะรักษาโรคหลอดเลือดสมองด้วยการออกกำลังกายหลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณ ด้วยสิ่งนี้ คุณสามารถเลือกชุดของแบบฝึกหัดและเรียนรู้วิธีดำเนินการอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ ลักษณะเฉพาะของคอมเพล็กซ์ดังกล่าวคือพวกเขาเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายและค่อยๆซับซ้อนขึ้น
ก่อนทำการแสดง ให้วอร์มเนื้อเยื่อ เหมาะสำหรับสิ่งนี้ ขั้นตอนการใช้น้ำ. ในกรณีที่มีข้อห้ามหรือเหตุผลอื่น แทนที่จะใช้การอาบน้ำ การนวดจะใช้เวลานานถึงหนึ่งในสี่ของชั่วโมง สำหรับการพักฟื้นหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบของผู้ป่วยรุนแรงที่มีรอยโรคขั้นต้น ความช่วยเหลือเป็นสิ่งสำคัญ การดำเนินการอย่างอิสระพวกเขาไม่สามารถทำงานดังกล่าวได้ การออกกำลังกายแต่ละครั้งควรทำอย่างง่าย ๆ ไม่ทำให้เหนื่อยล้าและทำงานหนักเกินไป

หากคลินิกดังกล่าวเกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องระงับชั้นเรียนหรือลดภาระงาน เนื่องจากมีความคลาดเคลื่อนระหว่างน้ำหนักบรรทุกกับความสามารถของผู้ป่วยในขั้นตอนเฉพาะของระยะเวลาพักฟื้นและพักฟื้น

ออกกำลังกาย

สำหรับ ฟื้นตัวเร็ว กายภาพบำบัดหลังจากจังหวะควรทำอย่างเคร่งครัดตามกฎบางอย่าง

เมื่ออยู่บนเตียง การออกกำลังกายเป็นจำนวนมากค่อนข้างยาก ในสถานะนี้ การทำงานของสิ่งมีชีวิตที่อ่อนแอนั้นมีจำกัดมาก การออกกำลังกายจะดำเนินการด้วยความช่วยเหลือจากภายนอก

ยิมนาสติกบำบัดเริ่มดำเนินการในระยะเฉียบพลันของโรคเมื่อมีอัมพาตกระตุกกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น ในเวลาเดียวกัน ผู้ป่วยไม่สามารถเหยียดแขนขาได้ เนื่องจากถูกตรึงอย่างแน่นหนาในท่างอ การออกกำลังกายช่วยลดน้ำเสียงและเพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหว ตัวอย่างยิมนาสติกเพื่อการฟื้นฟู:

1. การยืด การงอนิ้วและมือ ปลายแขนและข้อศอก เท้าและเข่า
2. การเคลื่อนไหวแบบหมุนด้วยส่วนที่เสียหาย ดำเนินการด้วยความช่วยเหลือจากภายนอก มีการเลียนแบบการเคลื่อนไหวที่คนที่มีสุขภาพดีสามารถทำได้
3. แบบฝึกหัดการกู้คืนมือ แขนขาเกร็งถูกยืดออกโดยใช้เฝือกหรืออุปกรณ์อื่นๆ แบบฝึกหัดที่คล้ายกันแสดงใน แบบฟอร์มถาวรอัมพาต. แขนขาที่งอค่อยๆ คลายออก พวกเขาจะจับจ้องไปที่อุปกรณ์พิเศษอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
4. มักใช้แบบฝึกหัดสำหรับโรคหลอดเลือดสมองด้วยผ้าขนหนู ติดไว้เหนือเตียง จับด้วยมือที่ได้รับผลกระทบและทำการเคลื่อนไหวต่างๆ
5. ออกกำลังกายด้วยห่วงยาง ทำด้วยเส้นผ่านศูนย์กลาง 40 ซม. หว่างมือ ปลายแขน และกางแขนออก
6. ออกกำลังกายหลังการโจมตีเพื่อลดกล้ามเนื้อกระตุกที่ขา วางลูกกลิ้งแข็งไว้ใต้เข่าซึ่งความหนาจะค่อยๆเพิ่มขึ้น นี่คือวิธีการยืดกล้ามเนื้อ
7. หากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง การฟื้นฟูที่บ้านรวมถึงการจับหน้าแข้งเหนือข้อต่อ การงอและเหยียดขาที่หัวเข่าโดยการเลื่อนเท้าลงบนเตียง
8. นอนอยู่บนเตียงคุณควรพยายามคว้าเธอกลับมาด้วยมือของคุณ จำเป็นต้องทำการดึงขาที่ไม่สมบูรณ์พร้อมกับเหยียดเท้าพร้อมกัน
9. การฟื้นตัวหลังจากโรคหลอดเลือดสมองที่บ้านจำเป็นต้องมีการฝึกสายตา ในขณะเดียวกัน จุดเน้นอยู่ที่การฟื้นฟูความคล่องตัวของลูกตา การปรับการมองเห็น มักจะเคลื่อนตาไปในทิศทางต่าง ๆ เคลื่อนไหวเป็นวงกลม ออกกำลังกายด้วยเปลือกตาปิดและเปิด
10. การรักษาโรคหลอดเลือดสมองที่บ้านมักจะรวมถึงการออกกำลังกายดวงตาด้วยการจ้องที่ตามด้วยการเคลื่อนไหวของศีรษะต่างๆ โดยไม่หลุดออกจากจุดตรึงนี้

การออกกำลังกายในตำแหน่งต่างๆ

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายในท่านั่งสำหรับผู้ป่วยทางระบบประสาทมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้การเคลื่อนไหวของมือแม่นยำอีกครั้งทำให้หลังและขาแข็งแรง การออกกำลังกายมักจะทำหลังจากโรคหลอดเลือดสมองที่บ้าน ตัวอย่างของเทคนิคดังกล่าว:

1. ในท่านั่ง ผู้ป่วยที่ได้รับแรงบันดาลใจจะงอหลังและยืดลำตัว เมื่อหายใจออกจะเกิดการผ่อนคลาย การออกกำลังกายทำได้มากถึง 10 ครั้ง
2. ในท่านั่ง ให้ยกขาขึ้นและลงสลับกัน
3. การรักษาหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองรวมถึงการออกกำลังกายดังกล่าว ตำแหน่งเริ่มต้นนั่งบนเตียง ในการดลใจ สะบักถูกนำมาชิดกันมากที่สุดโดยหันศีรษะไปข้างหลัง เมื่อหายใจออกคุณต้องผ่อนคลาย

วิธีการรักษาโรคหลอดเลือดสมองด้วยการออกกำลังกายในท่ายืน? ยิมนาสติกดังกล่าวแสดงให้เห็นหลังจากการขยายตัวของระบบการปกครองยนต์ของผู้ป่วย โดยปกติสามารถทำได้หลังจากการกู้คืนบางส่วน วัตถุประสงค์ของการเรียนคือการเริ่มต้นใหม่ของการเคลื่อนไหวการกำจัดพยาธิสภาพของแผนทางระบบประสาท

ยิมนาสติกบำบัดที่คล้ายกัน:

1. หยิบของชิ้นเล็กๆ จากพื้นหรือโต๊ะ การออกกำลังกายเพื่อการรักษาของแผนดังกล่าวหลังจากจังหวะช่วยในการเคลื่อนไหวที่ละเอียดอ่อน
2. ขณะหายใจเข้า ยกแขนขึ้น ยืนบนนิ้วเท้า ในขณะที่คุณหายใจออก คุณต้องผ่อนคลาย งอลำตัวและลดตัวลง การออกกำลังกายซ้ำได้ถึง 5 ครั้ง
3. ใช้เครื่องขยายเพื่องอมือเป็นกำปั้นโดยกางแขนออกไปด้านข้าง
4. ลำตัวเอียงไปด้านข้าง
5. ทำแบบฝึกหัด "กรรไกร" ด้วยมือของคุณ
6. หมอบช้า คุณต้องให้หลังของคุณตรง

มีการใช้วิธีการฝึกแบบผสมผสานมาเป็นเวลานาน เมื่อทำเทคนิคยิมนาสติกใหม่คุณสามารถเล่นยิมนาสติกในด่านก่อนหน้าได้ อนุญาตให้ใช้การรักษาพลศึกษาด้วยองค์ประกอบของการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง ขอแนะนำให้ใช้ดัมเบลล์แบบเบาระหว่างการฝึก

การละเมิดกิจกรรมการพูดของผู้ป่วย

บ่อยครั้งที่โรคนี้ส่งผลต่อศูนย์การพูดของสมอง การฟื้นตัวช้ากว่าบริเวณมอเตอร์ของสมองมาก มักใช้เวลาหลายปี ดังนั้นการฟื้นตัวของผู้ป่วยจึงจำเป็นต้องดำเนินการอย่างต่อเนื่องตั้งแต่วันแรกที่อาการมีเสถียรภาพ ห้ามมิให้หยุดเรียนโดยเด็ดขาด เมื่อเวลาผ่านไป ฟังก์ชันการพูดจะดีขึ้น

คำแนะนำที่ชัดเจนได้รับการพัฒนาสำหรับชั้นเรียนการฟื้นฟูคำพูด ความพยายามทั้งหมดมีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูโครงสร้างและหน้าที่ของเซลล์ที่เสียหาย ด้วยเหตุนี้จึงมีการฝึกการพูดและการได้ยินอย่างต่อเนื่อง องค์ประกอบสำคัญของการรักษาคือการฟังคำพูด จำเป็นต้องพูดคุยกับผู้ป่วยมากขึ้น อธิบายห้อง ธรรมชาติ รูปลักษณ์ของบุคคลและวัตถุ ซึ่งจะทำให้ผู้ป่วยเริ่มเล่นเสียงได้เร็วขึ้น

ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะทำซ้ำแต่ละเสียงพยางค์ ค่อยๆ เพิ่มจำนวนคำที่ทำซ้ำ ในขั้นตอนสุดท้ายผู้ป่วยจะได้รับการสอนให้ท่องคำคล้องจอง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการร้องเพลงมีผลดีต่อความสามารถในการพูดของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง การฟังเพลงบ่อยครั้งมีส่วนช่วยในการรักษาอย่างรวดเร็ว

สำหรับการพัฒนากล้ามเนื้อใบหน้าให้ใช้:

• ยื่นออกมาของลิ้น;
• กัดริมฝีปากเล็กน้อย
• เลียริมฝีปากด้วยลิ้นไปในทิศทางต่างๆ

ความทรงจำหลังการโจมตี

หน่วยความจำได้รับผลกระทบในจังหวะในตอนแรก แพทย์มักจะใช้ สูตรยารองรับโครงสร้าง

มักใช้ยา nootropic ที่ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ (ความจำ, ความสนใจ, คำพูด) nootropics ยอดนิยมคือ:

• ไพราเซแทม;
• ลูเซทัม;
• นูโทรปิล.

การกู้คืนหน่วยความจำ

คุณลักษณะของการกระทำนั้นถือว่ามีผลค่อนข้างช้าจากการใช้งาน ดังนั้นยาดังกล่าวจึงใช้เป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือน จากนั้นจำเป็นต้องหยุดการรักษาสั้น ๆ และทำซ้ำขั้นตอนการรักษา

การบำบัดด้วยการทำงานและการฟื้นฟูจะดำเนินการกับพื้นหลังของยา ประกอบด้วยการท่องจำคำคล้องจอง ผู้ป่วยได้รับประโยชน์จากการเล่น เกมกระดานซึ่งคุณสามารถเรียนรู้ที่จะมีสมาธิได้อีกครั้ง

วิธีการรักษาทางการแพทย์

องค์ประกอบที่ขาดไม่ได้ของการบำบัดฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองคือการใช้ยารักษาความผิดปกติของสมอง ยาที่ใช้ในหลักสูตร ขอแนะนำให้ใช้ยาทางหลอดเลือดปีละสองครั้งเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและการทำงานของสมอง หลังจาก โรคหลอดเลือดสมองตีบอย่าใช้ทินเนอร์เลือด

กลุ่มยาหลักที่ใช้สำหรับการฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง:

1. ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด (Cerebrolysin ผลิตภัณฑ์ที่มีแอสไพริน)
2. เพิ่มการเผาผลาญ (Ceraxon, Actovegil, Solcoseryl)
3. ยาอื่น ๆ (Glycine, Sirdalud, Gidazepam, Adaptol, สมุนไพร,ชาสมุนไพร).

การบำบัดด้วยยามักจะมีวิธีการแบบเป็นขั้นตอน มันเกี่ยวข้องกับการบริหารยาทีละขั้นตอน ต้องเข้าใจว่าการนัดหมาย การยกเลิก หรือการเปลี่ยนยาจะดำเนินการโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น ซึ่งจะคอยตรวจสอบสภาพของผู้ป่วยอย่างต่อเนื่อง

การอยู่รอดระดับของการเริ่มต้นใหม่ของการทำงานของสมองขึ้นอยู่กับ:

• ขอบเขตของความเสียหายของอวัยวะ;
• คุณภาพของบริการปฐมภูมิ
• ความเร็วในการส่งผู้ป่วยไปยังสถาบันการแพทย์
• ความทันเวลาและความเพียงพอของมาตรการการรักษา

เนื่องจากโรคดังกล่าวป้องกันได้ง่ายกว่ามาก จึงจำเป็นต้องดูแลสุขภาพของคุณตะกั่ว ภาพที่ถูกต้องชีวิต ตรวจสอบเป็นระยะโดยแพทย์เมื่อมีปัจจัยเสี่ยง (ปัจจัยเสี่ยง)

ญาติและเพื่อนของผู้ป่วยหลังโรคหลอดเลือดสมองต้องแสดงความอดทน ความอดทน ความเข้าใจและความพากเพียรสูงสุด สิ่งนี้สามารถให้การดูแลผู้ป่วยอย่างเหมาะสมตลอดช่วงพักฟื้นเร่งการรักษา

วีดีโอ

โรคหลอดเลือดสมองเป็นโรคร้ายกาจที่ส่งผลต่อโครงสร้างของสมองของมนุษย์ทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรง พยาธิวิทยานำไปสู่ความล้มเหลว ฟังก์ชั่นต่างๆร่างกายและไม่เคยไปไม่มีใครสังเกต การฟื้นฟูสุขภาพในช่วงระยะเวลาพักฟื้นนอกเหนือจากการบำบัดด้วยยายังอำนวยความสะดวกด้วยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ให้ยาอย่างเคร่งครัด และเลือกเป็นรายบุคคล ในเนื้อหาบทความของเรา ผู้อ่านจะพบคำตอบสำหรับคำถามมากมาย ตัวอย่างเช่น สาระสำคัญของการบำบัดด้วยการออกกำลังกายหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองคืออะไร? ชุดออกกำลังกายที่แพทย์สั่งทำเฉพาะช่วงพักรักษาตัวในโรงพยาบาลหรือทำการรักษาที่บ้านต่อ? ประเภทของโหลดที่ใช้สำหรับการวินิจฉัยดังกล่าวคืออะไร? และอีกมากมาย

จังหวะคืออะไร?

โรคหลอดเลือดสมองเป็นความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตเฉียบพลันของโครงสร้างสมอง ซึ่งอาการจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและเกิดขึ้นในจุดโฟกัสที่แยกจากกันหรือในโครงสร้างทั่วไปโดยรวม

พยาธิวิทยานี้มักจะนำไปสู่ความตาย ตามสถิติหลังจากโรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมองอยู่ในอันดับที่สองในบรรดาสาเหตุที่นำไปสู่การเสียชีวิตจากพยาธิสภาพของระบบไหลเวียนโลหิต กล้ามเนื้อสมองตายและเลือดออกในสมองหลายชนิดก็เป็นโรคหลอดเลือดสมองชนิดหนึ่งเช่นกัน

หากสามารถตรวจพบอาการของโรคได้ทันท่วงทีและเริ่มการรักษาทันทีผู้ป่วยมีโอกาสตลอดชีวิต อย่างไรก็ตาม พยาธิวิทยาในกรณีส่วนใหญ่นำไปสู่การละเมิดการทำงานของมอเตอร์หรือประสาทสัมผัสของร่างกาย ทำให้การทำงานของสมองเสื่อมลง - การละเมิดคำพูด ความจำ การปฐมนิเทศในอวกาศ และการคิด

ขึ้นอยู่กับประเภทของโรคหลอดเลือดสมองที่ได้รับการวินิจฉัยในผู้ป่วย โอกาสของผู้ป่วยในการฟื้นตัวและความต่อเนื่องอาจแตกต่างกันไป เต็มชีวิต. ดังนั้นโรคหลอดเลือดสมองตีบซึ่งมีสัดส่วน 75-80% ในโครงสร้างของโรคจึงง่ายต่อการรักษา มีผลร้ายแรงกว่าและยากต่อการรักษา

ทำไมจึงต้องมีการฟื้นฟูสมรรถภาพ?

การรักษาผู้ป่วยที่เป็นโรคดังกล่าวเป็นกระบวนการที่ซับซ้อน ประกอบด้วยหลายขั้นตอน และต้องใช้ความอดทนและวิธีการที่เป็นระบบ การบำบัดเริ่มต้นด้วยการช่วยชีวิต ซึ่งผู้ป่วยจะได้รับการรักษาโดยตรงเพื่อความอยู่รอด นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญของโรงพยาบาลระบบประสาทยังมีส่วนร่วมในการฟื้นฟูเซลล์สมองที่ได้รับผลกระทบของผู้ป่วย

ต้องเข้าใจว่าผลของ การรักษาด้วยยาไม่จำกัด อย่างไรก็ตาม มีเทคนิคเพิ่มเติมที่สามารถเร่งการฟื้นตัวหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ ลิเวอร์พูลเป็นหนึ่งในนั้น

การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพในโครงสร้างสมองนั้นไม่สามารถย้อนกลับได้ - เซลล์ที่ตายแล้วไม่สามารถฟื้นฟูได้ และการขาดดุลทางระบบประสาทนี้ไม่สามารถแก้ไขได้ โชคดีที่กิจกรรมของสมองและการทำงานของมอเตอร์บกพร่องนั้นเชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออก ดังนั้นการฟื้นฟูทักษะทางจิตของผู้ป่วยอาจเกิดขึ้นหลังจากการกลับมาของการทำงานของมอเตอร์ในแขนขาที่เป็นอัมพาตหรือทั่วร่างกาย

การเคลื่อนไหวช่วยป้องกันการชะงักงันของเลือดในเนื้อเยื่อที่เป็นอัมพาตและฟื้นฟูความจำของกล้ามเนื้อ รวมทั้งระดมกิจกรรมของเซลล์ประสาทอื่นๆ ที่ไม่ได้รับผลกระทบจากกระบวนการทางพยาธิวิทยา การออกกำลังกายในปริมาณมากจะช่วยฟื้นฟูการทำงานของสมอง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากหลังจากที่ผู้ป่วยออกจากโรงพยาบาลเพื่อเริ่มทำแบบฝึกหัดทันทีที่มุ่งปรับปรุงสภาพร่างกายโดยรวม

ผลของการออกกำลังกาย

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ กลยุทธ์การรักษาและการฟื้นฟูควรดำเนินการอย่างค่อยเป็นค่อยไป ทีละขั้นตอน และตามระเบียบวิธี ซึ่งหมายความว่าเวลาจะผ่านไปมากจนกระทั่งบรรลุเป้าหมายความต้องการและวินัยจะต้องทั้งในส่วนของผู้ป่วยเองและในส่วนของญาติหรือคนที่ดูแลเขา บน ชั้นต้นในโรงพยาบาลและดูแลโดยแพทย์ ขั้นตอนการกู้คืน เช่น การนวดและการออกกำลังกายเบาๆ จะเริ่มตั้งแต่วันแรกหลังจากเริ่มมีอาการ การออกกำลังกายบำบัดและ:

• ปกป้องผิวจากการเกิดแผลกดทับโดยเฉพาะที่ขา - ในบริเวณส้นเท้าที่มีการสัมผัสกับเตียงมากที่สุดและร่างกายต้องได้รับแรงกดดันเพิ่มขึ้น
• ลดเสียงของกล้ามเนื้อและความตึงเครียดทั่วไปที่เกิดขึ้นกับอัมพาตเนื่องจากโรคหลอดเลือดสมอง; ในเวลาเดียวกันความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้นค่อยๆผ่านไป
• ปรับปรุงจุลภาคเนื้อเยื่อค่อยๆฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตปกติ;
• ช่วยในการเคลื่อนไหวที่ดีในมือและแขนขาโดยทั่วไป
• กับพื้นหลังของจังหวะการหดตัวอาจเกิดขึ้นได้ - ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวในข้อต่อด้วยการทำให้กล้ามเนื้อแข็งทื่อซึ่งอยู่ในภาวะทำงานหนักเกินไปอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายช่วยป้องกันปรากฏการณ์นี้

จะเริ่มต้นที่ไหน?

คำถามที่ว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนในการฟื้นฟูการทำงานของร่างกายที่สูญเสียไปบางส่วนในช่วงหลังโรคหลอดเลือดสมองไม่สามารถตอบได้อย่างแจ่มแจ้ง

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับประเภทของพยาธิวิทยาขนาดของรอยโรคและการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในโครงสร้างสมองตลอดจนเวลาที่ผ่านไปจากช่วงเวลาที่โรคแสดงออกถึงการให้การรักษาพยาบาล ดังนั้น ยิ่งตัวบ่งชี้เหล่านี้สูงเท่าไร การคาดการณ์ก็ยิ่งแย่ลงเท่านั้น ไม่ว่าในกรณีใดเราไม่ควรเสียกำลังใจและยอมแพ้จำเป็นต้องต่อสู้เพื่อชีวิตและสุขภาพ ก่อนดำเนินการตามขั้นตอนการกู้คืนจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ - ชุดออกกำลังกายในแต่ละกรณีจะแตกต่างกัน เช่น การออกกำลังกายบำบัดหลัง โรคหลอดเลือดสมองตีบแตกต่างจากภาระในโรคเลือดออกตามไรฟัน

ในตอนแรกในกรณีที่ผู้ป่วยเป็นอัมพาต (สมบูรณ์หรือด้านใดด้านหนึ่ง) ภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ ขอแนะนำให้ดำเนินการกับกล้ามเนื้อโดยการเปลี่ยนตำแหน่ง เพื่อหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้าของเลือดและการก่อตัวของแผลกดทับแนะนำให้ผู้ป่วยทุก 2-3 ชั่วโมง

หลังจากระยะเวลาที่กำหนดประเภทการโหลด (การนวด) แบบพาสซีฟจะเริ่มขึ้นซึ่งเป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือจากบุคคลที่สาม จุดประสงค์ของการปรับเปลี่ยนเหล่านี้คือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเตรียมพร้อมสำหรับการโหลด (แอคทีฟ) ที่ตามมา

การนวดและการโหลดแบบพาสซีฟ

มีกฎเกณฑ์บางประการเมื่อทำการนวด เริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม คุณควรทำให้ผิวหนังอบอุ่นและทำให้เลือดไหลเวียนไปยังเนื้อเยื่อ ความพยายามไม่ควรมากเกินไป มันเป็นสิ่งจำเป็น ค่อนข้างเบาและขั้นตอนที่ดี การนวด (การบำบัดด้วยการออกกำลังกายแบบพาสซีฟ) ของมือหลังจากทำจังหวะจากบนลงล่าง - จากมือถึงไหล่ ดังนั้นขาจะถูกนวดจากเท้าถึงสะโพก

เมื่อนวดผิวกายโดยเฉพาะด้านหลังให้ทาเพิ่มเติม การเคลื่อนไหวกระตุกด้วยการบีบและแตะ เมื่อนวดหน้าอกจะใช้แรงกดเบา ๆ การเคลื่อนไหวจะดำเนินการเป็นวงกลมจากจุดศูนย์กลางออกไปด้านนอก

หลังจาก นวดบำบัดเริ่มโหลดแบบพาสซีฟ ซึ่งรวมถึงการงอและยืดแขนขาสลับกัน - แขนและขา กลไกการทำแบบฝึกหัดมีดังนี้ ผู้ป่วยนอนหงายและยกแขนขาขึ้นและงอที่ข้อต่อเพื่อที่ว่าเมื่อไม่งอมันจะเลื่อนไปตามพื้นผิวของเตียง การออกกำลังกายบำบัดหลังจากจังหวะที่ขาและมือโดยการออกกำลังกายเหล่านี้ค่อยๆฟื้นฟูหน่วยความจำมอเตอร์ของร่างกาย ตัวบ่งชี้ที่สำคัญความสำเร็จในกรณีนี้คือขั้นตอนที่เป็นระบบ - ออกกำลังกายเป็นเวลา 40 นาทีวันละสองครั้งเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่สอง - สามครั้งต่อวัน

พลศึกษาทางจิต

ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น การเคลื่อนไหวของแขนขาจะถูกควบคุมโดยความจำของกล้ามเนื้อ ในการฟื้นฟูยิมนาสติกจิตทุกวันเป็นสิ่งจำเป็น ที่แนะนำ กำลังติดตามแผนภาพ. เมื่อทำการออกกำลังกาย จำเป็นต้องทำซ้ำคำสั่งดังๆ หลายๆ ครั้ง ตัวอย่างเช่น เมื่องอแขน ให้พูดว่า: “ฉันงอแขน ขยับนิ้ว ฯลฯ” หากผู้ป่วยออกเสียงคำในขั้นตอนนี้ได้ยาก คนใกล้ชิดควรทำเพื่อเขา เทคนิคนี้ก็ดีนะเพราะฝึก อุปกรณ์พูดป่วย. การบำบัดด้วยการออกกำลังกายทางจิตหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง (ควรทำที่บ้านอย่างเป็นระบบและต่อเนื่อง) จะทำให้อัตราการฟื้นตัวดีขึ้น

ตลอดระยะเวลาการรักษา จำเป็นต้องยกย่องผู้ป่วยสำหรับการกระทำใดๆ ในส่วนของเขา เพื่อส่งเสริมและให้ความมั่นใจแก่เขาในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ เพื่อให้เขาพร้อมสำหรับผลลัพธ์ที่ดีของสถานการณ์ บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยที่มีอาการคล้ายคลึงกันมักไม่เต็มใจที่จะเข้าร่วมพลศึกษา ประสบการณ์ ภาวะซึมเศร้าอย่าเชื่อในพลังของตัวเอง นี่คือตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง ทัศนคติทางจิตวิทยาเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในธุรกิจใดๆ สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายให้คนอื่นฟังว่าผลลัพธ์ของการรักษาขึ้นอยู่กับเขาเท่านั้นและจะไม่มีใครช่วยเขาได้นอกจากตัวเขาเอง

ฟื้นฟูคำพูด

ผลที่ตามมาของโรคหลอดเลือดสมองไม่เพียง แต่เป็นการละเมิดการทำงานของมอเตอร์ แต่ยังเป็นความผิดปกติของคำพูดของผู้ป่วยด้วย ความล้มเหลวในร่างกายดังกล่าวคงอยู่เป็นเวลานาน จากหลายเดือนถึงหลายปี และต้องมีมาตรการฟื้นฟูอย่างต่อเนื่อง ผู้ป่วยต้องการความอุตสาหะ ความปรารถนาอย่างต่อเนื่องที่จะฟื้นฟูและออกกำลังกายอย่างมีระเบียบ เป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดคลาสในทุกกรณีและไม่ช้าก็เร็วผลลัพธ์และไดนามิกเชิงบวกจะปรากฏขึ้น

การออกกำลังกายสำหรับอุปกรณ์ข้อต่อมีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูการทำงานที่หายไปของเซลล์ประสาทที่อยู่ในโซนของศูนย์คำพูด ประการแรก เพื่อให้คำพูดของผู้ป่วยกลับมาเป็นปกติ เขาต้องได้ยินจากผู้อื่นตลอดเวลา งานของญาติและเพื่อนคือการพูดคุยกับคนที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบอย่างต่อเนื่องเพื่อที่เขาจะได้สร้างเสียงด้วยตัวเองในอนาคต

หากคำพูดหายไปอย่างสมบูรณ์เราควรเริ่มต้นด้วยการออกเสียงของแต่ละเสียงจากนั้นพยางค์จากนั้นคำซึ่งปริมาณที่ควรเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเมื่อเวลาผ่านไป ในขั้นตอนสุดท้าย การอ่านบทกวีและการออกเสียงของลิ้นจะมีประโยชน์ ผลลัพธ์ที่ดีในการรักษาจะได้รับจากดนตรี เป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยในการฟังเพลงและพยายามร้องเพลงด้วยตัวเอง - ง่าย ๆ ก่อนแล้วค่อยจริงจังมากขึ้น

แบบฝึกหัดข้อต่อ การกู้คืนหน่วยความจำ

อันเป็นผลมาจากจังหวะมีการละเมิดความคล่องตัวของกล้ามเนื้อใบหน้าตามด้วยการแช่แข็ง ปรากฏการณ์นี้นำไปสู่การสูญเสียความสามารถในการพูดของบุคคล มีชุดแบบฝึกหัดสำหรับฝึกอุปกรณ์พูด ผู้ป่วยแนะนำ:

• ดันลิ้นไปข้างหน้าให้ไกลที่สุด
• ขดริมฝีปากของคุณให้เป็นหลอดเปลือยฟันของคุณ
• เลียริมฝีปากด้วยลิ้นของคุณจากซ้ายไปขวาและจากขวาไปซ้าย
• กัดริมฝีปากบนและล่างสลับกัน

ด้วยโรคหลอดเลือดสมองความจำบกพร่องและงานที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการฟื้นฟูสมรรถภาพคือการฟื้นฟูกิจกรรมประสาทประเภทนี้โดยเฉพาะ นอกจากการบำบัดด้วยยาแล้ว ผู้เชี่ยวชาญยังดำเนินการแก้ไขการทำงานและการฟื้นฟูร่วมกับผู้ป่วยอีกด้วย เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับการท่องจำตัวเลข คำ บทกวี

นอกจากนี้ เกมกระดานมีผลดีต่อการกู้คืนหน่วยความจำ โดยทั่วไป เทคนิคของเกมที่ใช้ในการฟื้นฟูสมรรถภาพให้ผลลัพธ์ที่ดี - ผู้ป่วยมุ่งความสนใจไปที่การกระทำที่กำลังดำเนินการอยู่ และหันเหความสนใจจากสถานการณ์และความเป็นจริงโดยรอบในอีกด้านหนึ่ง

โหลดที่ใช้งาน

เมื่อผลลัพธ์แรกปรากฏขึ้นและผู้ป่วยมีความมั่นใจในความสามารถของตนเองและผลลัพธ์ที่ดีของโรค คุณสามารถค่อยๆ เปลี่ยนไปใช้กิจกรรมทางกายที่กระฉับกระเฉงได้ ในช่วงเวลานี้ตามกฎแล้วผู้ป่วยจะออกจากโรงพยาบาลและการเปลี่ยนสถานการณ์ของโรงพยาบาลเป็นผนังบ้านจะช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและยกระดับ "จิตวิญญาณการต่อสู้" ของบุคคล

หลังจากจังหวะ (ที่บ้านดำเนินการ) ค่อนข้างหลากหลาย ในตอนแรกสามารถเรียนบนเตียงแล้ว - ในท่านั่งและยืน หลังจากประสบความสำเร็จในขั้นตอนเหล่านี้แล้ว คุณก็สามารถเดินต่อไปได้ ควรสังเกตว่าในแต่ละกรณีความเข้มของการโหลดอาจแตกต่างกันและแพทย์ควรคำนวณตามประวัติของผู้ป่วย

โหลดควรเป็นรายวันและใช้เวลาหลายชั่วโมงในระหว่างวันโดยแยกเป็นช่วงๆ

ในท่านั่งประกอบด้วยคอมเพล็กซ์ ออกกำลังกายต่อไป:

• การฝึกกล้ามเนื้อตาสามารถทำได้โดยการหมุนลูกตาไปในทิศทางต่างๆ - ในแนวทแยงมุมจากขวาไปซ้ายจากบนลงล่างเปิดและปิดเปลือกตาการออกกำลังกายดังกล่าวช่วยให้ความดันเป็นปกติ
• เพื่อบรรเทาความตึงเครียดหลังจากการออกกำลังกายข้างต้นการเหล่จะช่วยด้วยการทำซ้ำ 10-15 ครั้ง
• ยืดกล้ามเนื้อคอให้หมุนศีรษะไปในทิศทางที่ต่างกันและในอัตราที่ต่างกัน
• หลังจากจังหวะนั้นจำเป็นต้องพัฒนาทักษะยนต์ของนิ้วมือเพื่อฝึกปฏิกิริยาตอบสนอง เครื่องขยายใช้สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้
• คุณสามารถฝึกกล้ามเนื้อของขาและเท้าได้โดยการยืดและเกร็งกล้ามเนื้อ

ในสภาพนั่งอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถทำแบบฝึกหัดแอมพลิจูดได้มากขึ้น - ยกแขนขา ด้วยตัวเองหรือโดยใช้เข็มขัดช่วย

ยืนบำบัดการออกกำลังกาย

ควรสังเกตว่าตำแหน่งยืนให้มากกว่า โอกาสมากมายสำหรับการออกกำลังกายและการฝึกขาและแขน

ยิมนาสติกฟื้นฟูขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน:

• การยกแขนขึ้น: ตำแหน่งเริ่มต้นของร่างกายอยู่ในแนวตรง แขนอยู่ที่ตะเข็บ ขาแยกจากกันช่วงไหล่ จำเป็นต้องยกมือขึ้นขณะหายใจเข้า ลดมือลงขณะหายใจออก หลักสูตรควรทำซ้ำ 4-6 ครั้ง
• หมอบโดยไม่ต้องถอดส้นเท้าโดยเหยียดแขนไปข้างหน้า จุดประสงค์ของการออกกำลังกายคือการรักษาสมดุลและฝึกกล้ามเนื้อขา ออกกำลังกายซ้ำ 4-8 ครั้ง
• เอียงไปทางซ้ายและขวาโดยเหยียดแขนตรงข้ามขึ้น
• ลำต้นบิดซึ่งเป็นลำตัวบิดช้า ออกกำลังกายซ้ำอย่างน้อย 5 ครั้ง
• เพื่อยืดข้อต่อพวกเขาหมุนด้วยมือและเท้าโดยเอามือไปที่ล็อคด้านหลัง
• การออกกำลังกายดังกล่าวช่วยฝึกแขนและขาทั้งสองข้างในเวลาเดียวกัน - ด้วยแขนที่เหยียดออกพวกเขาแกว่งขาที่มีแอมพลิจูดเล็กน้อยไปด้านข้าง ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้จับที่พยุงด้วยมือข้างที่ว่างและไม่กลั้นหายใจ การจัดการซ้ำ 7-8 ครั้งกับขาแต่ละข้าง

เครื่องจำลอง

หลังจากที่ผู้ที่มีโรคหลอดเลือดสมองได้รับแรงขึ้นเล็กน้อยและชินกับภาระแอคทีฟแล้วคุณสามารถเรียนต่อในเครื่องจำลองพิเศษได้ การใช้อุปกรณ์เหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้กับเครื่องรัดตัวของกล้ามเนื้อและฟื้นฟูการทำงานของมอเตอร์ แต่ยังช่วยปรับปรุงสภาวะทางอารมณ์โดยรวมของผู้ป่วยอีกด้วย

ในช่วงระยะเวลาพักฟื้น ชั้นเรียนควรดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้นและด้วยการใช้เครื่องตรวจหัวใจ ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่คุณสามารถติดตามประสิทธิภาพของหัวใจได้

อุปกรณ์ทั้งหมดจะรวมกันตามเงื่อนไขเป็นหลายกลุ่มทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ในการทำงานของเครื่องจำลอง

• เครื่องแนวตั้งเป็นอุปกรณ์ที่ให้ตำแหน่งแนวตั้งแก่ร่างกายของบุคคลที่ไม่สามารถทำเช่นนี้ได้ด้วยตัวเอง เครื่องจำลองดังกล่าวรองรับบุคคลและค่อยๆเตรียมเขาให้พร้อมสำหรับ "การเดินตัวตรง"
• "โลโคมัต" เป็นเครื่องจำลองโครงกระดูก - อุปกรณ์สำหรับผู้ที่กำลังหัดเดินอีกครั้ง
• เครื่องจำลองขนาดเล็ก - อุปกรณ์สำหรับฝึกแขนขาและฟื้นฟูทักษะการเคลื่อนไหวของนิ้วมือ
• เครื่องจำลองแบบแอคทีฟ - พาสซีฟช่วยฟื้นฟูการทำงานของข้อต่อของแขนขาบนและล่าง
• จักรยานออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแกร่งและปรับปรุง สภาพทั่วไปอดทน.

กฎสำคัญ

Rehab - เหลือเชื่อ เหตุการณ์สำคัญในกระบวนการบำบัดจึงไม่ต้องเสียเวลา มีกฎเกณฑ์บางประการซึ่งการดำเนินการดังกล่าวจะช่วยให้บรรลุความสำเร็จและบรรลุผล ผลลัพธ์ดีในการฟื้นฟูร่างกายผู้ป่วย

ก่อนอื่นคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ซึ่งหมายความว่าคุณไม่สามารถประกอบอาชีพอิสระได้ โปรดจำไว้ว่า เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ด้านการศึกษาและการทำงานเท่านั้นที่สามารถเลือกและคำนวณจำนวนและความเข้มข้นของการออกกำลังกายในแต่ละกรณีได้อย่างถูกต้อง กล่าวคือ จัดทำโปรแกรมการบำบัดด้วยการออกกำลังกายหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ชุดของแบบฝึกหัดเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด

ไล่ตาม พลศึกษาที่ใช้งานคุณไม่สามารถทำงานหนักเกินไป คุณควรเริ่มด้วยการออกกำลังกายเบาๆ แล้วค่อยๆ ไปทำแบบฝึกหัดที่ยากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าจุดประสงค์ การออกกำลังกายไม่ได้สร้างมวลกล้ามเนื้อ แต่เป็นการกระตุ้นให้เซลล์สมองใหม่ทำงาน

ก่อนทำการออกกำลังกายใดๆ (แบบแอคทีฟหรือพาสซีฟ) สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการวอร์มผิวเพื่อให้เนื้อเยื่อทั้งหมดได้รับการไหลเวียนของเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยติดเตียง

ผู้ที่อยู่ใกล้ผู้ป่วยต้องคอยสังเกตอารมณ์ของเขา ขอร้องเขาอย่างอ่อนโยนตามคำแนะนำของแพทย์ และสังเกตความสำเร็จของเขา

อย่าลืมมาตรการฟื้นฟูอย่างเป็นระบบและเป็นระบบ ควรออกกำลังกายทุกวัน เวลาเป็นยาที่ดีที่สุด

โรคหลอดเลือดสมองเป็นการละเมิดการไหลเวียนโลหิตในส่วนใดส่วนหนึ่งของสมอง โรคนี้นำไปสู่การลดลงของปริมาณออกซิเจนและสารอาหารไปยังเซลล์สมอง ซึ่งกระตุ้นอัมพาตของแขนขาขวาหรือซ้าย อาการชาที่ใบหน้า และความยากลำบากในการพูด

ในกรณีที่รุนแรง สติปัญญาบกพร่อง บุคคลอาจตกอยู่ในสภาวะหรือ

ผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองต้องการความเอาใจใส่และการดูแลเป็นพิเศษ ในการฟื้นฟูการทำงานของสมองจะต้องได้รับการฟื้นฟูและช่วยเหลือจากคนที่คุณรักเป็นเวลานาน

• ข้อมูลทั้งหมดบนเว็บไซต์มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและไม่ใช่แนวทางในการดำเนินการ!
• ให้การวินิจฉัยที่ถูกต้อง หมอเท่านั้น!
• เราขอให้คุณอย่ารักษาตัวเอง แต่ นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญ!
• สุขภาพกับคุณและคนที่คุณรัก!

ระยะเวลาเตรียมการ

การดูแลผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองจำเป็นต้องมีผู้ดูแลหรือญาติคนใดคนหนึ่งถ้าเป็นไปได้ ช่วงเวลาระหว่างขั้นตอนคือ 2-3 ชั่วโมง ดังนั้น คุณต้องระวังว่ากระบวนการฟื้นฟูต้องใช้ความอดทนอย่างมาก

เพื่อให้ผู้ป่วยฟื้นตัวโดยเร็วที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วม:

การเปลี่ยนตำแหน่งของผู้ป่วย	ควรเกิดขึ้นทุกๆ 2-3 ชั่วโมง; จำเป็นต้องหันร่างกายจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะหยุดนิ่ง (เลือดชะงักงัน) และการปรากฏตัวของแผลกดทับ
ประเภทของการออกกำลังกายแบบพาสซีฟ	ผู้ป่วยเคลื่อนไหวด้วยความช่วยเหลือจากญาติหรือพยาบาล วิธีการทำกิจกรรมนี้จะช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
แบบฝึกหัดการหายใจ	สาระสำคัญของแบบฝึกหัดดังกล่าวคือการผสมผสานการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟเข้ากับการหายใจเข้าและหายใจออก พวกมันไม่เพียงแต่เพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจนไปยังสมองเท่านั้น แต่ยังช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและตึงเครียดโดยไม่ได้ตั้งใจ
โหลดที่ใช้งาน	ในการเริ่มต้น อาจเป็นการออกกำลังกายบนเตียงแล้วเดินช้าๆ สิ่งนี้จะช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายและลดความเสี่ยงของจังหวะที่ตามมา

เพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดของกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายทั้งหมดควรเริ่มต้นด้วย 1-2 วิธีและค่อยๆ เพิ่มจำนวนขึ้น ช่วงเวลาระหว่างชั้นเรียนควรมีอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง

คอมเพล็กซ์ของโหลดแบบพาสซีฟ

ก่อนเริ่มการออกกำลังกายแบบพาสซีฟ สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมกล้ามเนื้อของผู้ป่วยให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกาย เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้จะใช้

มีกฎหลายประการสำหรับการดำเนินการที่มีความสามารถ:

1. นวดเป็นวงกลมเบา ๆ
2. นักนวดบำบัดจะต้องเคลื่อนจากล่างขึ้นบน: จากมือไปที่ไหล่และจากเท้าไปที่ขาส่วนล่าง
3. ด้านหลังถูกนวดด้วยการแตะและบีบ
4. กล้ามเนื้อหน้าอกถูกนวดไปในทิศทางจากตรงกลางถึงรักแร้

หลังจากทำการนวดแล้ว คุณสามารถเริ่มการบำบัดด้วยการออกกำลังกายหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ที่บ้าน ยิมนาสติกฟื้นฟูสำหรับผู้ป่วยที่ป่วยเป็นโรคหลอดเลือดสมองรวมถึงการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานหลายประเภท

ซึ่งรวมถึง:

ขางอ	แขนขางอในลักษณะที่สามารถยืดตัวได้เองโดยการขับรถไปตามเตียง แบบฝึกหัดนี้ช่วยฟื้นฟูหน่วยความจำของมอเตอร์
การต่อขา	การกระทำเดียวกันมีแบบฝึกหัดอื่นที่คล้ายคลึงกัน บุคคลที่ทำยิมนาสติกงอเข่าและผู้ป่วยพยายามยืดมันด้วยตัวเอง
ขาหรือแขนแขวนไว้บนผ้าขนหนูหรือแถบยางยืดกว้างแล้วหมุนเป็นวงกลม	นอกจากนี้ แขนขาสามารถงอ ไม่งอ และนำไปด้านข้าง ผู้ป่วยสามารถพยายามหมุนหรือเคลื่อนย้ายส่วนต่างๆของร่างกายได้อย่างอิสระ แบบฝึกหัดนี้ดำเนินการวันละครั้งเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
ยกและลดมือ	ในการพัฒนาข้อไหล่ คุณต้องยกและลดแขน งอและคลายออก
การยืดกล้ามเนื้อของมือก็สำคัญไม่แพ้กัน	เมื่อต้องการทำเช่นนี้นิ้วมือจะถูกกำแน่นและคลายออก จำเป็นต้องทำซ้ำ 10 ครั้ง
เพื่อการพัฒนา ทักษะยนต์ปรับเหมาะสำหรับของชิ้นเล็ก	คุณต้องใส่ไว้ในมือของผู้ป่วยและช่วยจับด้วยมือของคุณ

หากไม่มีคำแนะนำพิเศษสำหรับการออกกำลังกายให้ทำ 2 ครั้งและหลังจากมีการปรับปรุง 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 30-40 นาที

การฝึกจิต

มันสำคัญมากที่จะต้องจัดการกับความเครียดทางจิตใจในช่วงพักฟื้นหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง สิ่งนี้จะช่วยให้เซลล์ประสาท (เซลล์ประสาท) ของสมองฟื้นตัวซึ่งส่งคำสั่งไปยังกล้ามเนื้อของร่างกาย

นอกจากนี้การฝึกจิตยังพัฒนาเครื่องพูด

ผู้ป่วยในระหว่างการออกกำลังกายจะต้องทำซ้ำคำสั่งที่แขนขาของเขาดัง ๆ

หากเครื่องพูดเป็นอัมพาต ญาติหรือพยาบาลควรออกเสียงคำสั่ง ข้อได้เปรียบหลักของยิมนาสติกทางจิตคือผู้ป่วยสามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยไม่จำกัดเวลา

ท่าออกกำลังกายยืน

หลังจากมีโอกาสที่จะย้ายไปออกกำลังกายแบบแอคทีฟปรากฏขึ้นกระบวนการกู้คืนจะเร็วขึ้นมาก

หลังตรง แขนอยู่ที่ตะเข็บ เท้าห่างกันเท่าไหล่	เมื่อหายใจเข้าเรายกมือขึ้นในขณะที่หายใจออกเราลดมือลง จะดำเนินการในวิธีเดียว 4-6 ครั้ง
ในท่ายืน ผู้ป่วยปิดแขนที่เหยียดออกไปข้างหน้า	จากนั้นเขาจะต้องจับและขว้างลูกเทนนิสกับผู้ช่วยของเขา เพียงพอ 6-8 การเคลื่อนไหว
มือที่ตะเข็บ เท้าแยกความกว้างไหล่	ดำเนินการนับหนึ่งสองสาม: ก้าวไปข้างหน้าวางกลับแล้วกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น จำเป็น 6-8 ครั้งสำหรับแต่ละขา
ยืนตัวตรง เท้าชิดกัน มือพิงพนักเก้าอี้	ยกขาข้างหนึ่งขึ้นบนที่นั่งของเก้าอี้แล้วลดระดับลง ยกขาอีกข้างต่ำลง จะดำเนินการในแนวทางเดียว 5 ครั้ง

ในการยืดข้อต่อของแขนและขาควรทำการเคลื่อนไหวดังต่อไปนี้: ยกนิ้วเท้าขึ้นโดยใช้อุปกรณ์พยุงทำการหมุนด้วยมือและเท้าปิดนิ้วมือด้านหลัง

สำหรับการออกกำลังกายครั้งแรก วิธีเดียวในการออกกำลังกายแต่ละครั้งก็เพียงพอแล้ว หลังจากการปรับปรุงมา จำนวนรอบจะเพิ่มขึ้น

ท่าออกกำลังกายในท่านั่ง

สิ่งที่คุณต้องทำคือเก้าอี้ แบบฝึกหัดการรักษาแบบนั่งมีข้อดีอย่างหนึ่ง - สามารถทำได้โดยผู้ป่วยที่ยังไม่สามารถยืนได้

ในกรณีนี้ การออกกำลังกายสามารถทำได้โดยไม่ต้องลุกจากเตียง:

การหมุนศีรษะและการเอียง	6-8 ครั้งในแต่ละทิศทาง
การซิงโครไนซ์การเคลื่อนไหว	เนื่องจากโรคหลอดเลือดสมองมักส่งผลกระทบต่อร่างกายด้านใดด้านหนึ่ง จึงควรทำการงอและการยืดออกพร้อมกับแขนหรือขาที่เป็นอัมพาตและมีสุขภาพดี จะดำเนินการ 5-7 ครั้ง
จับการเคลื่อนไหว	การบีบและคลายนิ้วของแขนขาบนและล่าง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายสำหรับมือ คุณสามารถใช้เครื่องขยายได้ การเคลื่อนไหวซ้ำ 5-7 ครั้ง
คุณสามารถใช้ไม้ยิมนาสติกเพื่อจำลองแขนได้	ถ้าใครไม่อยู่บ้านก็ใช้ด้ามไม้ถูพื้นแทน คุณควรจับไม้เท้าด้วยมือทั้งสองข้างแล้วเหวี่ยงตัวไปมา ซ้ายและขวาเป็นเวลา 0.5-1 นาที
การลดและการเจือจางของสะบัก	เมื่อหายใจเข้า ผู้ป่วยจะนำหัวไหล่เข้าหากัน เมื่อหายใจออก ให้กางออก ออกกำลังกายซ้ำ 4-6 ครั้ง

หากผู้ป่วยไม่สามารถออกกำลังกายได้ คุณควรพยายามควบคุมมันหลังจาก 4-5 วัน

ภาระที่เพิ่มขึ้น

การออกกำลังกายที่ซับซ้อนมากขึ้นสามารถดำเนินต่อไปได้เมื่อผู้ป่วยเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวง่ายๆ เช่น การงอและยืดแขนและขา ตลอดจนการเดิน

ยิมนาสติกที่มีภาระเพิ่มขึ้นประกอบด้วยแบบฝึกหัดต่อไปนี้ในท่ายืน:

พับมือเข้าไปในปราสาทแล้วจับที่ระดับหน้าอก	จากนั้นยกมือที่ยึดไว้ขึ้นเพื่อดึงร่างกายที่อยู่ข้างหลังพวกเขา หลังจากนั้นให้กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น ทำซ้ำ 5 ครั้ง
หุบขาแล้วยกมือขึ้น	จากนั้นลดระดับลงพร้อม ๆ กันยกอีกอัน ควรทำแบบฝึกหัด 10 ครั้ง
การออกกำลังกายจะดำเนินการทางด้านซ้ายและด้านขวาของร่างกาย	เอนหลังพิงเก้าอี้ด้วยมือของคุณ แกว่งเท้าไปข้างหน้าและข้างหลัง ทำซ้ำ 5 ครั้งสำหรับแต่ละด้าน
วางมือบนเข็มขัด แยกเท้ากว้างเท่าไหล่	เมื่อหายใจเข้า ให้งอตัวไปข้างหน้า ขณะหายใจออก คลายตัว ดำเนินการ 10 ครั้ง
ในตำแหน่งเริ่มต้นเดียวกัน คุณสามารถหมุนไปด้านข้างได้	ผู้ป่วยกางแขนออกตามแรงบันดาลใจ ส่วนบนร่างกายไปด้านข้างเมื่อหายใจออกกลับสู่ตำแหน่งเดิม การออกกำลังกายจะทำ 5 ครั้งไปทางขวาและทางซ้ายเหมือนกัน
หลังตั้งตรง ปิดขา กางแขนออกระดับหน้าอก	ในท่ายืน หายใจเข้า นั่งลงบนการหายใจออกครั้งแรก หายใจเข้าในท่านั่ง และยืนขึ้นในการหายใจออกครั้งที่สอง จะดำเนินการในแนวทางเดียว 6-8 ครั้ง
แขนตรง หลังตรง ขาแยกจากความกว้างไหล่เล็กน้อย	ดำเนินการด้วยค่าใช้จ่ายหนึ่งในสองสาม: หายใจเข้า, หายใจออก, หมุนร่างกาย สำหรับการออกกำลังกาย 5 รอบในแต่ละทิศทางก็เพียงพอแล้ว
ภาระงานหลักยังรวมถึงการเดินและวิ่งออกกำลังกายทุกวัน	แบบฝึกหัดนี้ใช้เวลา 5-6 นาที
รวมการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหลังและการพัฒนาทักษะยนต์ปรับ	ในการทำเช่นนี้การเอียงด้วยการยกของชิ้นเล็ก ๆ ที่วางอยู่บนพื้นจะช่วยได้
การออกกำลังกายขาเพิ่มเติม	กระโดดฟรี 1 นาที

หากผู้ป่วยมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น เขาสามารถแสดงความยินดีกับกระบวนการที่ประสบความสำเร็จ

หลักการออกกำลังกายบำบัดหลังโรคหลอดเลือดสมอง

มี 3 วิธีในการฟื้นฟูการทำงานของสมองหลังการเจ็บป่วย

ฟื้นฟูเซลล์ประสาทที่ถูกทำลาย	เซลล์ประสาทบางเซลล์จะไม่ถูกทำลายหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง แต่เพียงแค่หยุดส่งคำสั่งจากศูนย์กลางของมอเตอร์ไปยังกล้ามเนื้อ ในการทำงานต่อจำเป็นต้องส่งแรงกระตุ้นไปในทิศทางตรงกันข้ามนั่นคือจากแขนขาไปยังสมองด้วยการออกกำลังกาย หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง การปรับปรุงครั้งแรกจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน
เปลี่ยนเซลล์ประสาทที่ตายแล้วด้วยเซลล์ประสาทใหม่	การออกกำลังกายทำให้เลือดไหลเวียนไปยังกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง ออกซิเจนและสารอาหารเริ่มไหลไปยังเซลล์ที่รอดตายได้เร็วกว่ามาก ซึ่งทำให้เกิดการเร่งการเจริญเติบโตของเส้นใยประสาทใหม่รอบๆ เซลล์และการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์เหล่านี้ สมองเริ่มควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายทีละน้อย
การชดเชยการทำงานของเซลล์ที่ตายแล้วโดยเซลล์ประสาทข้างเคียง	ร่างกายมนุษย์ได้รับการจัดระเบียบโดยธรรมชาติในลักษณะที่ร่างกายอื่นเริ่มรับผิดชอบต่อการทำงานของอวัยวะที่ตายแล้ว ดังนั้นเมื่อสูญเสียการมองเห็น การได้ยินและการสัมผัสจะรุนแรงขึ้น สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นในสมองของเรา ภายใต้อิทธิพลของการออกกำลังกาย แรงกระตุ้นเริ่มไหลไปยังส่วนข้างเคียงของสมอง ซึ่งทำหน้าที่ของเซลล์ที่ตายแล้ว

นอกจากการฟื้นฟูการทำงานของสมองแล้ว การบำบัดด้วยการออกกำลังกายยังส่งผลดีต่อร่างกายโดยรวมอีกด้วย การออกกำลังกายเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันการปรากฏตัวของการยึดเกาะในข้อต่อ นำไปสู่การไม่สามารถเคลื่อนที่และหลอมรวมของกระดูกอ่อน และยังช่วยลดโทนสีของกล้ามเนื้อของแขนขาที่เสียหาย

การออกกำลังกายขึ้นอยู่กับระยะของโรคหลอดเลือดสมอง

โรคนี้มีหลายระยะขึ้นอยู่กับเวลาที่เกิดโรคหลอดเลือดสมอง พวกเขาแตกต่างกันในลักษณะของการสำแดงและการรักษาตลอดจนชุดของการออกกำลังกาย

ระยะเฉียบพลันและเฉียบพลัน

ระยะเฉียบพลันของโรคหลอดเลือดสมองคงอยู่ 72 ชั่วโมงแรกหลังการโจมตี และระยะเฉียบพลันนานถึง 28 วัน ในช่วงเวลานี้ สิ่งสำคัญมากคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีภาวะแทรกซ้อนในอวัยวะระบบทางเดินหายใจและการหดตัว (จำกัดการเคลื่อนไหว) ในข้อต่อ ดังนั้นการพักฟื้นควรเริ่มต้นในหอผู้ป่วยหนักภายใต้การดูแลของแพทย์ระเบียบวิธี

ผู้ช่วยหลักในระยะเฉียบพลันและเฉียบพลันที่สุดของโรคหลอดเลือดสมองคือการหายใจและการออกกำลังกายแบบพาสซีฟตลอดจนการรักษาตำแหน่ง:

แบบฝึกหัดการหายใจ	ประกอบด้วยการหายใจเข้าและหายใจออกเป็นจังหวะโดยการนับเปลี่ยนอัตราการหายใจ (เร่งหรือลดความเร็ว) เปลี่ยนจาก การหายใจหน้าอกไปที่ช่องท้องและในทางกลับกัน
การรักษาตำแหน่ง	จะดำเนินการเพื่อบรรเทากล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นของแขนขาที่เป็นอัมพาต อย่างแรกเลย สิ่งเหล่านี้คือกล้ามเนื้อของไหล่ ส่วนงอของแขนและเท้า ส่วนเสริมของต้นขาและส่วนยืดของขาส่วนล่าง จำเป็นต้องนำแขนขาไปยังตำแหน่งที่ถูกต้องทุก 1.5-2 ชั่วโมง สำหรับการออกกำลังกายแขน ควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ - วางแขนบนหมอนในแนวนอนในตำแหน่งขนานกับลำตัว และค่อยๆ ถอดออกจนได้มุม 90 องศา จากนั้นให้หันแขนออกด้านนอกและจับเข้าเฝือก ขาที่เป็นอัมพาตงอเป็นมุม 15-20 องศาและวางลูกกลิ้ง
การออกกำลังกายบำบัดแบบพาสซีฟ	มีการกำหนดอย่างเคร่งครัดหลังจากเสียงของกล้ามเนื้อเป็นอัมพาตลดลง การออกกำลังกายจะดำเนินการก่อนในด้านที่มีสุขภาพดีและจากนั้นในด้านที่เป็นโรค

ระยะพักฟื้นก่อนกำหนด

ระยะเวลาของระยะนี้คือตั้งแต่ 28 วันถึง 6 เดือน ในช่วงเวลานี้ผู้ป่วยอยู่ที่บ้านแล้ว

จากการออกกำลังกายแบบพาสซีฟมีการเปลี่ยนแปลงทีละน้อยไปสู่การหดตัวของกล้ามเนื้อโดยสมัครใจ ผู้ป่วยสามารถนั่งบนเตียงได้แล้วจึงถึงเวลาที่นักกายกรรมต้องอยู่ในท่านั่ง

สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มเตรียมตัวเดินในช่วงพักฟื้นก่อนกำหนด ในท่าหงาย ผู้ป่วยต้องเคลื่อนไหวตามขั้นตอน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณฝึกฝนทักษะการเดินในอนาคตได้อย่างรวดเร็ว

ช่วงพักฟื้นล่าช้า

อยู่ได้ตั้งแต่ 6 เดือน ถึง 2 ปี

ในช่วงนี้มีบทบาทอย่างมากในการฟื้นตัว ฟังก์ชั่นมอเตอร์เล่นแบบฝึกหัดเพื่อเอาชนะการต่อต้าน:

อุปกรณ์ฟื้นฟูสมรรถภาพ

การใช้เครื่องจำลองใน ยิมนาสติกฟื้นฟูหลังจากจังหวะช่วยให้คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้อ, บรรเทาเสียง, ฟื้นฟู กิจกรรมมอเตอร์. เครื่องจำลองรุ่นล่าสุดมีการติดตั้งเซ็นเซอร์คอมพิวเตอร์ที่วัดค่าพารามิเตอร์หลักของหัวใจ ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบสภาพของผู้ป่วยและหลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปของร่างกาย

เครื่องจำลองที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ได้แก่ Manuped มันเป็นสิ่งจำเป็นในกรณีที่กล้ามเนื้ออ่อนแรงและความผิดปกติของการประสานงาน

อุปกรณ์ประกอบด้วยส่วนรองรับซึ่งหมุนพวงมาลัยและคันเหยียบแบบหมุนได้ ล้อขับเคลื่อนช่วยให้แน่ใจว่าการเคลื่อนไหวของที่จับและคันเหยียบตรงกัน

เครื่องจำลองรุ่นล่าสุดอีกรุ่นหนึ่งคือ Motomed ช่วยขจัดความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ลดอาการตึงของข้อต่อ และฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตที่เหมาะสม

"Motomed" ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้ทั้งแบบแอคทีฟและแบบพาสซีฟ

อะไรเป็นตัวกำหนดพลวัตเชิงบวก

แม้ว่าการออกกำลังกายบำบัดมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แต่งานหลักคือการฟื้นฟูการทำงานของสมองที่รับผิดชอบต่อการเคลื่อนไหวของมอเตอร์

ความสำเร็จของกระบวนการนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ: http://website/trechenie-insulta.html

มีการอธิบายข้อบ่งชี้และข้อห้ามสำหรับ thrombolysis ในโรคหลอดเลือดสมองตีบ

ในกระบวนการพักฟื้น ผู้ป่วยและญาติจะต้องเผชิญกับความยากลำบากมากมาย และยิ่งพวกมันอดทนได้มากเท่าไหร่ การฟื้นฟูหน้าที่ที่หายไปทั้งหมดก็จะเกิดขึ้นเร็วขึ้นเท่านั้น

ถุงน่องการบีบอัด

ในบทความนี้เราจะพูดถึง การออกกำลังกายบำบัดหลังโรคหลอดเลือดสมองในช่วงพักฟื้นในช่วงต้น นี่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากสำหรับการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวในผู้ป่วยหลังโรคหลอดเลือดสมอง ตอนนี้มันเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างการเคลื่อนไหวที่สมบูรณ์ในแขนขาที่เป็นอัมพาต เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนเช่นการเกร็งของกล้ามเนื้อและข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวในข้อต่อที่เป็นอัมพาต แขนขา - การหดตัว หากผู้ป่วยได้รับการเอาใจใส่เพียงพอและจัดการอย่างมีสติ ก็สามารถฟื้นฟูการเคลื่อนไหวทั้งหมดได้อย่างสมบูรณ์ ต้องจำไว้ว่าการฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้ป่วยหลังโรคหลอดเลือดสมองขึ้นอยู่กับความลึกของความเสียหายต่อระบบประสาท อายุของผู้ป่วย โรคที่เกิดร่วมกัน และปัจจัยอื่นๆ นั่นคือเราไม่สามารถบรรลุสิ่งที่ต้องการได้เสมอไป แต่เราต้องพยายามให้มากขึ้น

บทความก่อนหน้านี้ในหัวข้อนี้เป็นการเตรียมการสำหรับกระบวนการบำบัดด้วยการออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคอื่น ๆ ของระบบประสาท ข้อมูลมีความสำคัญอย่างยิ่งในการลดเวลาการกู้คืน ในบทความเหล่านี้เราได้พูดคุยกัน

ในด้านจิตวิทยาที่ต้องคำนึงถึงเมื่อทำงานกับผู้ป่วยทางระบบประสาทเพื่อสร้างการติดต่อที่ดีโดยที่สิ่งต่าง ๆ จะไม่ทำงาน
- (เทคนิคการพลิกตัวผู้ป่วยบนเตียง, การวางแขนขาในท่าของผู้ป่วยนอนตะแคง, ดึงขึ้นบนเตียง, ย้ายไปที่เก้าอี้แล้วกลับไปนอน);
- เพราะในระหว่างการออกกำลังกายกายภาพบำบัด จังหวะที่สองอาจเกิดขึ้นได้
- การใช้งานจะช่วยเร่งเวลาการฟื้นตัวของผู้ป่วยหลังโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างมาก ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นอำนวยความสะดวกในกระบวนการกู้คืน

ตอนนี้ขอลงธุรกิจ เป้าหมายสุดท้ายของเราคือการบรรลุการฟื้นตัวสูงสุดของการเคลื่อนไหวที่สูญเสียไปอันเป็นผลมาจากโรคหลอดเลือดสมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งทักษะการดูแลตนเอง ตลอดจนมีส่วนในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นหลังโรคหลอดเลือดสมอง

ภาวะแทรกซ้อนคือ:
ภาวะหลอดเลือดดำหยุดนิ่งในแขนขา
แผลกดทับ,
ฝ่อร่วม,
การหดตัวของกล้ามเนื้อ,
โรคปอดบวมอุดตัน,
ท้องผูก,
ภาวะซึมเศร้า.

ผู้ป่วยหลังโรคหลอดเลือดสมองเป็นรายแรกในการดูแลผู้ป่วยหนักภายใต้การดูแลของเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่มีความอ่อนไหว อันเป็นผลมาจากโรคหลอดเลือดสมอง, อาการบวมน้ำในสมองเกิดขึ้นซึ่งอาจทำให้สภาพของผู้ป่วยแย่ลง ในขั้นตอนนี้ในส่วน การออกกำลังกายบำบัดตำแหน่งขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วย

นอกจากนี้ เมื่ออาการของผู้ป่วยคงที่ เขาจะถูกย้ายไปยังหอผู้ป่วยหนักในแผนกประสาทวิทยา ซึ่งการรักษาโรคซึ่งเป็นผลมาจากโรคหลอดเลือดสมอง และการป้องกันภาวะแทรกซ้อนของโรคหลอดเลือดสมองจะดำเนินต่อไป

การดำเนินการที่ถูกต้องในส่วนของคุณคือการหาโอกาสที่จะพูดคุยกับนักประสาทวิทยาที่เข้าร่วมและผู้สอนการบำบัดด้วยการออกกำลังกายของโรงพยาบาล และค้นหาว่าคุณสามารถให้ความช่วยเหลืออะไรเพื่อให้ญาติของคุณฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว สิ่งที่สามารถทำได้และไม่สามารถทำได้

คุณต้องจัดการกับผู้ป่วยให้บ่อยที่สุด มีหลายงาน: การป้องกันโรคปอดบวม, แผลกดทับ, การหดตัวของกล้ามเนื้อซึ่งอาจมีข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวในข้อต่อ, การก่อตัวของการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องในแขนขา (ฉันขอเตือนคุณว่าผู้ป่วยหลังโรคหลอดเลือดสมอง "ซีกขวา" ไม่ถูกยับยั้งมากกว่า "ซีกซ้าย" พวกเขาพยายามที่จะเริ่มเดินโดยเร็วที่สุดพวกเขาไม่เชื่อฟังและสิ่งนี้นำไปสู่การก่อตัวของการเดินผิดปกติซึ่ง ดูเหมือนลากขาเป็นอัมพาตให้แข็งแรง) ควรเข้าหาผู้ป่วยทางระบบประสาทด้วย ทัศนคติเชิงบวกพูดถึงข้อดี โน้มน้าวใจว่าทุกอย่างจะออกมาดี คุณเพียงแค่ต้องทำงานได้ดีและมีสติ และจำคำแนะนำของแพทย์และผู้สอนการออกกำลังกายบำบัด

การป้องกันการทำสัญญา.

"ถุงมือ".

การป้องกันและรักษาอาการเกร็งของกล้ามเนื้อแขนขาหลังโรคหลอดเลือดสมองรวมถึงสิ่งพิเศษ

การใช้เฝือกและเครื่องตรึง

แก้ไขยิมนาสติกแบบพาสซีฟและแอคทีฟ

การนวดบำบัดและการทำกายภาพบำบัดอื่นๆ

ก่อนอื่นคุณต้องซื้ออุปกรณ์ยึดพิเศษสำหรับมือ หรือทำเฝือกไม้อัดสำหรับมือที่เป็นอัมพาตเพื่อป้องกันการหดตัวของกล้ามเนื้อ การทำเฝือกเหมือนนวมนั้นง่ายกว่าและใช้ได้จริงมากกว่า แต่ถ้าหมอ

Longuet เหมือนถุงมือ

บอกว่าคุณต้องการเก้าอี้ยาวเหมือนถุงมือ Longueta ถูกตัดออกจากไม้อัดที่ทนทานตามรูปแบบส่วนบุคคลของรูปร่างของมือและครึ่งหนึ่งของปลายแขนจากกระดาษ (หนังสือพิมพ์) หากไม่มีอาการเกร็งก็สามารถทำเฝือกตามรูปร่างของแขนที่เจ็บได้ หากมีอาการเกร็งคุณสามารถร่างโครงร่างของแขนที่แข็งแรงของผู้ป่วยได้ ติดต่อผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายเพื่อให้เจ้าหน้าที่สาธารณสุขที่มีประสบการณ์สามารถช่วยให้คุณ "วาด" ลายฉลุบนกระดาษของผู้ป่วยได้อย่างถูกต้อง สั่งให้ช่างไม้ทำส่วนนี้จากไม้อัด คุณต้องถามอาจารย์ว่าเฝือกไม้อัดนั้นเรียบทนทานไม่มีครีบ คุณจะต้องซื้อที่ร้านขายยาสำหรับผ้าพันแผลยืดหยุ่นคุณภาพดีสามอันที่แขนและขาแต่ละอัน 2 เมตร

เราจะพันเฝือกที่มือด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่นเป็นเวลา 30 นาทีสามครั้งต่อวันเพื่อให้ปลายนิ้วตั้งอยู่ตามขอบของเฝือกและวางนิ้วหัวแม่มือไว้ เมื่ออาการเกร็งปรากฏขึ้นในมือ นิ้วมือจะถูกกำแน่น: ก่อนอื่นคุณต้องแก้ไขเฝือกในบริเวณข้อต่อข้อมือแล้วยืดนิ้วทีละนิ้ว ปรับเฝือกเพื่อให้มืออยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องตามรูปร่าง และพันผ้าพันแผลให้หลวมเพื่อไม่ให้รบกวนการไหลเวียนโลหิตในมือ ใต้ฝ่ามือใกล้กับนิ้วมือมากขึ้นคุณสามารถใส่ผ้าพันแผลขนาดกลางธรรมดาเพื่อให้ตำแหน่งทางสรีรวิทยาของมือ: นิ้วจะงอเล็กน้อย
วางแขนที่เหยียดตรงพร้อมเฝือกปิดแผลไว้ 3 ตำแหน่ง ครั้งละ 10 นาที (ผู้ป่วยนอนหงาย): ตามแนวร่างกาย ขึ้นและไปทางด้านข้างโดยหันมือโดยให้พื้นผิวฝ่ามือขึ้น หากมีอาการเกร็ง มือจะโน้มเข้าหาตัว งอข้อศอก กำนิ้วแน่น หากไม่สามารถนั่งจับมือผู้ป่วยในตำแหน่งที่ต้องการได้ คุณต้องมีอุปกรณ์บางอย่าง เช่น กดหมอนหรือเนคไท ริบบิ้นกว้างกับเตียง (คุณสามารถใช้แผ่นแทนเทปสำหรับการตรึงที่อ่อนนุ่ม)

กรณีอัมพาตสมบูรณ์ที่แขนท่อนบนจำเป็นต้องสลับการใช้เฝือกที่กระดูกข้อนิ้วโป้งที่ยืดตรง หรือเอานิ้วเข้ากำปั้นเพื่อรักษาระยะการเคลื่อนไหวในข้อต่อของมือ เราจะทำให้ตำแหน่งของมือเป็นกำปั้นดังนี้: ใส่ผ้าพันแผลขนาดใหญ่หรือผ้าเช็ดปากม้วนในลูกกลิ้งหรือลูกบอลขนาดเล็กขนาดเท่าสีส้มลงในแปรงงอนิ้วมือของมือที่เป็นอัมพาตเพื่อให้พวกเขา จับลูกกลิ้งขนาดเล็กนี้แล้วพันผ้าพันแผลเบา ๆ ในตำแหน่งนี้ โดยเริ่มจากข้อต่อข้อมือเป็นเวลา 30 นาที 3 ครั้งต่อวัน

หากคุณไม่มีโอกาสใส่เฝือกวันละ 3 ครั้งเนื่องจากยุ่งกับสิ่งอื่น ให้ทาอย่างน้อยวันละครั้งไม่เกิน 2 ชั่วโมง

เท้ายังต้องการความสนใจเพราะในระหว่างที่พักเท้าเป็นเวลานาน "หย่อน" ข้อต่อข้อเท้าจะค่อยๆเปลี่ยนรูปและจากนั้นเมื่อผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะเดินเท้าไม่สามารถยืนขึ้นได้อย่างถูกต้องซึ่งจะสร้างปัญหาในการเดิน: ผู้ป่วยต้องการ เพื่อเรียนรู้ที่จะควบคุมคนเป็นอัมพาต ขาและแม้แต่เท้าก็ผิดรูป

ดังนั้นตั้งแต่วันแรกหลังการสโตรก เราวางเท้าทั้งสองข้างในท่าขยายเป็นมุม 90 องศา เพื่อไม่ให้เท้าหย่อนคล้อย โดยใช้กล่องไม้อัดธรรมดาหรือเน้นที่หลังเตียง สามารถปรับเฝือกแครมเมอร์สำหรับสิ่งนี้หรือซื้อในอุปกรณ์ทางการแพทย์ อุปกรณ์พิเศษสำหรับเท้า และเมื่อผู้ป่วยสามารถนั่งบนเก้าอี้ได้ ให้เน้นที่พื้นเพื่อให้มีมุมฉากระหว่างเท้ากับขาส่วนล่าง ในท่าหงายด้วยขาที่เหยียดตรง เราจำได้ว่าจำเป็นต้องวางลูกกลิ้งที่อ่อนนุ่ม (เส้นผ่านศูนย์กลาง 15 ซม.) ไว้ใต้เข่าของผู้ป่วยเพื่อให้ตำแหน่งทางสรีรวิทยา

ยิมนาสติกแบบพาสซีฟ

ขั้นตอนสำหรับยิมนาสติกแบบพาสซีฟสำหรับแขนขานั้นง่ายมาก: ดูว่าแขนหรือขาสามารถเคลื่อนไหวอะไรในข้อต่อที่กำหนด และทำการเคลื่อนไหวเหล่านี้กับผู้ป่วยของคุณ 10 ถึง 15 ครั้ง จำเป็นต้องใส่ใจกับความจริงที่ว่ายิมนาสติกแบบพาสซีฟดำเนินการอย่างช้าๆ ราบรื่น และระมัดระวัง ไม่จำเป็นต้องเคลื่อนไหวในแขนขาที่เป็นอัมพาตด้วยแอมพลิจูดสูงสุดที่เป็นไปได้เพื่อไม่ให้ข้อต่อ "หลวม" เริ่มต้นด้วยแขนขาส่วนปลาย: จากมือและเท้า จากนั้นไปยังข้อต่อขนาดกลางและขนาดใหญ่

ยิมนาสติกแบบพาสซีฟสำหรับแขนขาที่เป็นอัมพาตจะดำเนินการในข้อต่อทั้งหมด:

การงอและการยืดนิ้ว
การงอและการยืดมือ การหมุนของมือ
การงอและยืดข้อต่อข้อศอก
การหมุนแขนในข้อไหล่ การลักพาตัวและการยกแขน โดยยกแขนขึ้นลงตามลำตัว

การงอและยืดเท้า
การหมุนของเท้าตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา
การงอและยืดข้อเข่า
การหมุนข้อสะโพก

คุณสามารถเอียงขาที่ข้อเข่าไปด้านข้างด้วยแอมพลิจูดที่จำกัด นี่เป็นเรื่องที่น่ายินดีสำหรับผู้ป่วยที่มีความเมื่อยล้าในอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดเนื่องจากการนอนเป็นเวลานานและไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ การเคลื่อนไหวเป็นความต้องการที่สำคัญของร่างกาย ดังนั้นควรปฏิบัติต่อผู้ป่วยหลังโรคหลอดเลือดสมองด้วยความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจ การออกกำลังกายนี้จะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อส่วนหลังส่วนล่าง

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ากล้ามเนื้อของแขนที่เป็นอัมพาตไม่ได้จับข้อไหล่ไว้ในแคปซูลข้อต่อไหล่ แต่เอ็นสามารถยืดออกได้ สะดวกในการตรวจจับสิ่งนี้เมื่อผู้ป่วยนั่งบนเก้าอี้: วางฝ่ามือบนไหล่ของผู้ป่วยแล้วสัมผัสพื้นผิวของข้อต่อไหล่ทั้งสองด้วยนิ้วของคุณ คุณจะพบความแตกต่าง: ด้านที่เป็นโรคจะมีช่องว่างระหว่าง หัวกระดูกต้นแขนและถุงข้อต่อ ดังนั้น เพื่อป้องกันการยืดเส้นเอ็นและความคลาดเคลื่อนของแขน ไม่ควรดึงผู้ป่วยด้วยแขนที่เป็นอัมพาต และเมื่อ ตำแหน่งแนวตั้งผู้ป่วย (นั่งหรือยืน) ต้องผูกมือด้วยผ้าพันคอหรือควรซื้อผ้าพันแผลพิเศษที่แขน

ยิมนาสติกแบบพาสซีฟรวมกับองค์ประกอบการนวดเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในแขนขา คุณสามารถลูบจากขอบไปยังตรงกลาง ถูเบาๆ และนวดเบาๆ มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำการสั่นสะเทือน (effleurage) และการนวดลึก ๆ เนื่องจากสิ่งนี้มีส่วนทำให้เกิดเสียงที่เพิ่มขึ้นในกล้ามเนื้อซึ่งอาจนำไปสู่อาการเกร็งได้เนื่องจากระบบประสาทถูกกระตุ้นอย่างมีนัยสำคัญโดยการส่งแรงกระตุ้นและสามารถ "ออก" คำสั่งทางพยาธิวิทยาได้ ให้กับกล้ามเนื้อ การนวดบำบัดจะดีที่สุดสำหรับผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์

การป้องกันแผลกดทับ.

แผลกดทับเกิดขึ้นจากตำแหน่งที่ซ้ำซากจำเจของผู้ป่วยบ่อยครั้งขึ้น - ในส่วนที่ยื่นออกมาของร่างกาย: sacrum, หัวไหล่, ส้นเท้า, ข้อศอก, ต้นคอ เนื่องจากการละเมิดจุลภาคในเลือดในเนื้อเยื่ออ่อนของส่วนที่ยื่นออกมาของร่างกายเนื้อร้ายจึงเกิดขึ้น เนื้อเยื่อที่ตายแล้วกลายเป็นสาเหตุของความมึนเมาของร่างกาย ทำให้เกิดการติดเชื้อ นี้ไม่ได้รับอนุญาต

หนึ่ง). จำเป็นต้องเปลี่ยนตำแหน่งของผู้ป่วยทุก ๆ สองชั่วโมง: นอนหงายแล้ว; นั่งลงบนเตียง วางหมอนไว้ใต้ร่างกายส่วนบน หรืออุปกรณ์พิเศษสำหรับการนั่ง

จะสะดวกมากในการดูแลผู้ป่วยหากมีเตียงที่ใช้งานได้ ความสบายของเตียงมีความหมายมากสำหรับทั้งผู้ป่วยและผู้ที่ดูแลเขา ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเลือกเตียงตามหน้าที่ที่จำเป็น

หากไม่สามารถซื้อเตียงแบบนี้ได้ เราขอแนะนำให้คุณวางเตียงธรรมดาที่มีที่นอนออร์โธปิดิกส์บนพื้นแข็ง เพื่อให้สามารถเข้าถึงได้จากสามหรือทั้งสี่ด้าน เตียงที่มีความกว้าง 90-100 ซม. ให้ความสะดวกสบาย: ทำให้สามารถเปลี่ยนผู้ป่วยบนเตียงไปทางขวาหรือทางซ้ายได้ เพียงแค่หมุนตัวผู้ป่วย นั่นคือคุณไม่จำเป็นต้องดึงมันไปที่กึ่งกลางทุกครั้งเหมือนอยู่บนเตียงแคบ ๆ เพื่อไม่ให้คนล้มเมื่อพลิกตัว

2). ใช้ที่นอนป้องกันการเสื่อมสภาพเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดแผลกดทับ อากาศจะถูกสูบเข้าไปในเซลล์ของที่นอนดังกล่าวสลับกัน จากนั้นจึงเป่าออก ทำให้เนื้อเยื่ออ่อนขนถ่ายออกและปรับปรุงจุลภาคของเลือดในที่นอน

3). เคล็ดลับเพิ่มเติม เมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายแนะนำให้นวดเนื้อเยื่อเบา ๆ ที่ไวต่อการบีบอัดในระหว่างการนอนเป็นเวลานาน: การนวดเป็นเกลียวเบา ๆ ด้วยการขยับผิวหนังรอบ ๆ ส่วนที่ยื่นออกมาด้วยมือที่อบอุ่นและสะอาด เพื่อไม่ให้เกิดรอยขีดข่วนที่ผิวหนัง

ระวังเ ผ้าปูที่นอนและเสื้อของผู้ป่วยถูกยืดออกอย่างดีไม่อนุญาตให้เกิดริ้วรอย - อาจส่งผลต่อการก่อตัวของแผลกดทับ

การป้องกันโรคปอดบวม

การป้องกันโรคปอดบวมคือการ

1). เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายผู้ป่วยเป็นประจำ, (มันมีประโยชน์มากที่จะนั่งบนเตียง, นอนบนท้อง (ถ้าสภาพของผู้ป่วยอนุญาต), นั่งบนเก้าอี้),
2). ฝึกการหายใจ:

การหายใจแบบกะบังลม,
- หายใจออกด้วยเสียง: "U-u-u-ff" และ "U-u-u-u-xxx" (10 ครั้งต่อวัน)
- เครื่องจำลองการหายใจแบบโฮมเมด: ขวดน้ำที่เสียบท่อยาว (คุณสามารถนำออกจากระบบน้ำหยด) หายใจเข้าทางจมูกหายใจออกทางท่อในน้ำเป็นเวลา 10 นาที 3 ครั้งต่อวัน
- เครื่องจำลองการหายใจของ Frolov นั้นสมบูรณ์แบบ
- ถ้าเป่าลูกโป่งได้จะดีมาก
โดยทั่วไปแล้วสิ่งที่ผู้ป่วยสามารถทำได้แล้วจึงนำไปใช้

ในการสอนการหายใจด้วยกระบังลม เพื่อความชัดเจน คุณสามารถใช้เส้นขอบของการทัศนศึกษาผนังช่องท้อง: ฝ่ามือของผู้สอนอยู่ห่างจากช่องท้องของผู้ป่วย 2-3 ซม. ช่องท้องจะพองตัวขณะหายใจเข้า ผู้ป่วยพยายามเอื้อมมือไปถึงฝ่ามือของผู้สอน กับท้องของเขา นี่เป็นคำแนะนำที่ดี แต่คุณสามารถสร้างเคล็ดลับอื่นๆ เพื่อทำให้งานชัดเจนสำหรับผู้ป่วย

3). มีประโยชน์ นวดเครื่องเคาะในฉายภาพของปอดที่ด้านหลัง. โปรดทราบว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเอาชนะบริเวณไต การคาดคะเนของพวกมันหาได้ง่ายหากคุณเลื่อนนิ้วไปตามขอบของกระดูกซี่โครงจากด้านหน้าไปด้านหลังใกล้กับกระดูกสันหลังซึ่งฝ่ามือวางลงประมาณว่ามีการฉายภาพของไต

ป้องกันภาวะหลอดเลือดดำหยุดนิ่งในส่วนล่าง

การป้องกันภาวะชะงักงันของหลอดเลือดดำในแขนขาที่ต่ำกว่าจะดำเนินการตั้งแต่วันแรกหลังจากโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากเป็นอันตรายไม่เพียง แต่สำหรับความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตที่ขา แต่ยังสำหรับการก่อตัวของลิ่มเลือด ฉันไม่แนะนำให้ใช้ถุงน่อง แต่เป็นผ้าพันแผลยืดหยุ่นเนื่องจากเมื่อพันผ้าพันแผลสามารถปรับความตึงของผ้าพันแผลยืดหยุ่นได้ ควรถอดถุงน่องป้องกันเส้นเลือดขอดหรือผ้าพันแผลยืดหยุ่นออกเป็นระยะ ๆ เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้ผิวหนังและเนื้อเยื่ออ่อนของขา "พักผ่อน" ในระหว่างการออกกำลังกายกายภาพบำบัด ควรสวมถุงน่องเพื่อการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีลิ่มเลือดในเส้นเลือด อันตรายอย่างยิ่งคือลิ่มเลือดในหลอดเลือดขนาดกลาง

เรากำลังพูดถึงภาวะแทรกซ้อนของช่วงหลังโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากมีบทบาทสำคัญในการป้องกัน ผู้สอนการออกกำลังกายบำบัดมีส่วนร่วมในการป้องกันและรักษาภาวะแทรกซ้อนในระยะหลังโรคหลอดเลือดสมอง แต่ไม่สามารถอยู่ใกล้ผู้ป่วยรายเดียวได้ตลอดเวลา ดังนั้นญาติควรมีส่วนร่วมในการดูแลผู้ป่วยหลังโรคหลอดเลือดสมองและช่วยเหลือสุขภาพอย่างแข็งขัน คนงานในการฟื้นฟูผู้ป่วย สิ่งนี้มีประโยชน์เช่นกันเพราะคุณจะได้เรียนรู้การจัดการที่จำเป็นที่สุดสำหรับการดูแลผู้ป่วย และที่บ้านหลังจากที่เขาออกจากโรงพยาบาล คุณจะดูแลเขาได้ง่ายขึ้นมาก

การออกกำลังกายบำบัดหลังจากโรคหลอดเลือดสมอง

เราจะเริ่มฟื้นฟูการเคลื่อนไหวทันทีที่ผู้ป่วยเริ่มเข้าใจคุณ ฉันแนะนำให้คุณนวดแปรงก่อนโดยใช้ระบบหลักในการติดต่อกับร่างกายมนุษย์ (ฉันพูดซ้ำในบทความต่าง ๆ แต่นี่เป็นสิ่งสำคัญในการเร่งกระบวนการกู้คืน) ในมือของผู้ป่วย post-stroke เราเป็นตัวแทนของร่างกายตามที่เป็นอยู่ มือของผู้ป่วยกลายเป็นแผงควบคุมสำหรับร่างกายของบุคคลนี้, และเรานวดด้วยมือของเราตั้งแต่ปลายนิ้วจนถึงข้อต่อข้อมือโดยเน้นที่สิ่งที่คุณต้องการบรรลุ: ลองนึกภาพว่าการไหลเวียนโลหิตในแขนขาที่เป็นอัมพาตดีขึ้นการนำกระแสประสาทได้รับการฟื้นฟูและกล้ามเนื้อแขนขาและลำตัวทำงานเหมือน คนที่มีสุขภาพดี ผู้ที่มีความรู้ด้านกายวิภาคและสรีรวิทยาของมนุษย์จะรับมือได้ง่ายขึ้น สำหรับแปรงแต่ละอัน - ประมาณ 3 นาที

เราทำยิมนาสติกแบบพาสซีฟสำหรับแขนขาที่เป็นอัมพาตด้วยองค์ประกอบการนวดเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและส่งแรงกระตุ้นที่ละเอียดอ่อนไปยังสมอง

เริ่มทยอยเชื่อมต่อ ยิมนาสติกที่ใช้งาน.

ชั้นเรียนแรกจะดำเนินการบนเตียงโดยนอนหงาย

เราขอให้ผู้ป่วยค่อยๆ บีบมือที่แข็งแรงเข้ากำปั้นหลาย ๆ ครั้งแล้วกางมือออกให้มากที่สุดโดยกางนิ้วออก เราใส่ใจกับความจริงที่ว่าเขาจำการเคลื่อนไหวเหล่านี้ได้ดี ตอนนี้เราจะทำเช่นเดียวกันกับแปรงด้านที่เป็นอัมพาต เรามอบหมายงานให้บีบและคลายมือพร้อมกันในตอนแรกช้ามากเพื่อให้นักเรียนมีสมาธิกับการเคลื่อนไหวนี้ เราช่วยมือที่เป็นอัมพาตโดยกดนิ้วเล็กน้อย สนับสนุนด้วยวาจา: “แข็งแกร่ง กล้าหาญ สุขภาพแข็งแรง! และแล้วและ-และ-rrraz! และและและสอง! ... ". เราทำเช่นเดียวกันกับเท้า ช่วยให้มือเคลื่อนไหวเท้า

เราให้งานในการปิดมือในล็อคและด้วยความช่วยเหลือของมือที่แข็งแรงให้เหยียดแขนขึ้นและลงเหมือนกัน - ด้านหลังศีรษะหมุนด้วยแขนที่เหยียดตรงตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา นักเรียนสามารถทำแบบฝึกหัดนี้ได้อย่างอิสระหลายครั้งในระหว่างวัน

คุณลักษณะเพิ่มความสนใจในการออกกำลังกาย ฉันใช้ไม้เท้าสั้นสำเร็จแล้ว 35 - 50 ซม. ผู้ป่วยถูกจับมือที่แข็งแรงไว้ที่ปลายข้างหนึ่ง และเราพันมืออีกข้างหนึ่งในตำแหน่งที่จับด้วยแปรงไปที่ปลายที่สองของแท่ง นักเรียนได้รับมอบหมายให้งอและคลายแขนในข้อต่อข้อศอก ในเวลานี้เราช่วยให้แขนที่ป่วยเคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้อง

งานต่อไปนี้ยังดำเนินการอยู่: ยกไม้เท้าขึ้น (ไปทางเพดาน) ราวกับว่ามันเป็นบาร์เบลล์ การเคลื่อนไหวขึ้นควรเร็ว และเลื่อนลงมาที่ตำแหน่งเริ่มต้นอย่างราบรื่น ก่อนเหยียดแขนแต่ละครั้ง ควรหยุดพักสั้นๆ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเคลื่อนไหวซ้ำๆ เนื่องจากระบบประสาทต้องจดจำวิธีควบคุมร่างกาย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีจุดเน้นของนักเรียนในการปฏิบัติงานเชิงคุณภาพของงาน

เหยียดแขนโดยยกไม้ขึ้นและก้มลงด้านหลังศีรษะ กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น

ยกแขนที่เหยียดตรงด้วยไม้และเหยียดไปข้างหน้าพยายามยกส่วนบนของร่างกายราวกับว่าเลียนแบบการพยายามยืนขึ้น กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นผ่อนคลาย

พันไม้ไว้ที่มือของผู้ป่วยตรงกลางด้วยการสนับสนุนเขาเหยียดแขนขึ้น (ไปทางเพดาน) เราให้งานหมุนไม้ไปในทิศทางเดียวและอีกข้างหนึ่ง

มือถูกปิดในปราสาทยกแขนเหยียดตรงและนอนบนหมอนใกล้ศีรษะ งอเข่าสลับกัน โดยเริ่มจากขาที่แข็งแรง แล้วจับเข่าด้วยมือ เราช่วยขยับขาที่เป็นอัมพาตพยุงแขน

เมื่อการเคลื่อนไหวปรากฏขึ้นในมือ เราทำให้งานซับซ้อนขึ้น: เหยียดแขนโดยเอามือปิดล็อคขึ้นด้านบนโดยหันฝ่ามือออก

สลับการงอและยืดขาในข้อเข่า เลื่อนเท้าลงบนเตียง โดยเริ่มจากขาที่แข็งแรง เราช่วยขยับขา”เจ็บ”เช่นเคย

"จักรยาน" สลับขาข้างละ 4 รอบ เริ่มด้วยท่าที่ดีต่อสุขภาพ ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งอย่างช้าๆ พยายามเน้นที่การดึงเท้าด้วยตนเอง เนื่องจากการเคลื่อนไหวนี้มีบทบาทสำคัญในการเรียนรู้ที่จะเดิน

การออกกำลังกายที่ดีโดยให้เข่าเอียงไปด้านข้าง งอขา, เท้าอยู่บนเตียง, พันเข่าด้วยผ้าพันแผลยางยืด, ในขณะที่เอียงเข่าไปด้านข้าง, ช่วยเฉพาะในกรณีที่ผู้ป่วยรู้สึกว่ามันยาก: พยุงเข่าเล็กน้อยและตั้งค่าแอมพลิจูดที่ต้องการ ในตำแหน่งเดียวกันของขาคุณสามารถสอนให้ยกขาที่งอโดยฉีกเท้าออกจากเตียง

ส่งแรงกระตุ้น.

หากผู้ป่วยมีความสามารถในการคิดเชิงจินตนาการ ก็สามารถใช้การยกแขนเหยียดตรงและหลับตาได้ อย่างแรก มือที่แข็งแรงจะค่อยๆ ขึ้นๆ ลงๆ จากนั้นมือที่ "ป่วย" คุณอาจเลือกที่จะไม่ยกแขนที่เป็นอัมพาตของนักเรียน แต่คุณอาจทำได้ ผู้ป่วยเองยกมือขึ้นและลดมือราวกับว่ามีสุขภาพที่ดี ในเวลานี้ระบบประสาทถูกกระตุ้นแรงกระตุ้นจะถูกส่งจากสมองไปสู่การหดตัวของกล้ามเนื้อ ผู้ป่วยรู้สึกคันหรือสายลมที่แขน

นอกจากนี้เรายังฝึกให้นักเรียนควบคุมขา: ยกขาตรงขึ้นสลับกันโดยเริ่มจากด้านที่แข็งแรง

เราขอให้ผู้ป่วยให้ความสำคัญกับเท้าที่ "ป่วย" และให้งานงอและคลายเท้าและมือพร้อมกัน นักเรียนจะโฟกัสไปที่อวัยวะใด ที่นั่นจะมีแรงกระตุ้นเส้นประสาทมากขึ้น เมื่อคุณเริ่มฝึกและใช้การส่งแรงกระตุ้นโดยเน้นที่อวัยวะเฉพาะแล้วประเมินประสิทธิภาพของเทคนิคนี้และ ความคิดสร้างสรรค์คุณจะสามารถประดิษฐ์งานใหม่ ๆ ได้ด้วยตัวเองซึ่งจะเพิ่มความสนใจในการออกกำลังกายของผู้ป่วยอย่างไม่ต้องสงสัย การออกกำลังกายบำบัดหลังโรคหลอดเลือดสมองกลายเป็นงานอดิเรกที่ชื่นชอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีชัยชนะเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างน้อย

โดยปกติการงอแขนในข้อข้อศอกจะกลับคืนมาก่อน นี่เป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้ป่วย เขาเป็นแรงบันดาลใจให้มีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน เราอธิบายให้เขาฟังว่าเราต้องพยายามเหยียดแขนให้ตรงและงอขา ที่เหลือจะตามมา คุณไม่สามารถทำงานหนักเกินไป ระบบประสาทควรทำวันละหลายครั้งเล็กน้อยโดยหยุดพักผ่อนและสะสมความแข็งแกร่งเพื่อสร้างแรงกระตุ้นใหม่ให้กับกล้ามเนื้อและข้อต่อ

ในขั้นตอนนี้ เราสอนให้ผู้ป่วยหันข้าง เทคนิค: งอเข่าของคุณเอียงไปทางที่ร่างกายจะหันไป เราช่วยเฉพาะเมื่อมีปัญหาคุณไม่สามารถดึงแขนที่เป็นอัมพาตได้เราพยายาม "บังคับ" แขนขาและกล้ามเนื้อให้ทำงานอย่างอิสระ ทุกวันด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอที่มีคุณภาพการเคลื่อนไหวจะดีขึ้น ควรดึงความสนใจของนักเรียนไปที่ความจริงที่ว่าก่อนหน้านี้ไม่มีอะไรทำงาน แต่ตอนนี้เขารู้วิธีการเคลื่อนไหวบางอย่างแล้ว

หากผู้ป่วยนอนหงายได้ก็ดี เราวางมือในตำแหน่ง "ข้างหน้าเรา" เท้าของขา "ป่วย" อยู่ที่ข้อเท้าของขาที่แข็งแรง เรามอบหมายงานให้งอและคลายขาที่ข้อเข่า คงจะดีไม่น้อยหากนักเรียนสามารถจดจ่อกับ "อาการเจ็บ" ที่ขาและทำให้มันได้ผลอย่างมีสติ จากนั้นการฟื้นตัวของการเคลื่อนไหวในส่วนงอของขาจะเกิดขึ้นเร็วขึ้น

จากนั้นเราเรียนรู้ที่จะนั่งบนขอบเตียง หลังจากพลิกตัวแล้ว ให้ลดขาลงจากขอบเตียงแล้วเหยียดร่างกายตรง แล้วดันเตียงออกจากเตียงด้วยมือของคุณ ขาควรวางบนพื้นโดยให้พื้นผิวทั้งหมดของเท้าอยู่ห่างจากกันเล็กน้อย ร่างกายเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อสร้างความมั่นคงในท่านั่ง มันง่ายกว่าที่จะนั่งบนเตียงหลังจากหันไปทางด้านสุขภาพ แต่เราต้องฝึกให้ลูกศิษย์ยืนสองข้าง เพราะฉะนั้น เราจะมีความอดทน และเราจะนอนหงาย หงายมือ ดันตัวออกจากเตียงโดยเหยียดร่างกายให้ตรง ด้านขวาจากนั้นจากด้านซ้าย ควรทำอย่างช้าๆเพื่อไม่ให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะในผู้ป่วย แบบฝึกหัดนี้ฝึกอุปกรณ์ขนถ่าย ช่วยฟื้นฟูความรู้สึกของตำแหน่งของร่างกายในอวกาศและความสมดุล หากมีอาการวิงเวียนศีรษะเราก็นั่งลงบนเตียงอย่างระมัดระวังโดยไม่เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายหลายครั้ง เราจะค่อยๆเพิ่มภาระโดยประสานการกระทำของเรากับแพทย์

ติดตามโดย ย้ายจากเตียงไปที่เก้าอี้. ข้าพเจ้าได้ทำให้เทคนิคนี้ง่ายขึ้น คือ วางเก้าอี้ไว้ใกล้เตียงและขาของผู้ป่วย โดยขาทั้งสองแนบชิดกัน และเท้าวางอยู่บนพื้นอย่างแน่นหนา ณ จุดที่ร่างกายของผู้ป่วยจะหมุนและเคลื่อนไปที่ เก้าอี้. ในระหว่างการปลูกถ่ายน้ำหนักของร่างกายของผู้ป่วยจะถูกโอนไปที่เท้าของเขาและเพื่อให้ขาไม่ขยับเราจับเข่าระหว่างขาของเรา ก่อนย้ายนักเรียนขึ้นเก้าอี้ เราโอบแขนเขาไว้ใต้ตัว หน้าอกแกว่งไปแกว่งมากับเขาและด้วยค่าใช้จ่ายของ "หนึ่ง ... สอง ... สาม!" เราย้ายร่างกายจากเตียงไปที่เก้าอี้ด้วยการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว เทคนิคนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นเทคนิคเข็มทิศเนื่องจากการหยุดของเท้าสอดคล้องกับจุดสิ้นสุดของเข็มทิศด้วยเข็มและส่วนอุ้งเชิงกรานของร่างกายสอดคล้องกับปลายเข็มทิศด้วยดินสอ

นั่งบนเก้าอี้ - นี่คือการออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยอัมพาต: เป็นเรื่องยากมากที่จะให้ร่างกายตั้งตรงหลังจากนอนราบเป็นเวลานานเขาอาจล้ม ดังนั้นเราจะจัดจุดพยุงให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยแยกขาโดยให้เท้าวางราบกับพื้นอย่างแน่นหนา ร่างกายควรอยู่ในแนวตั้งอย่างเคร่งครัด ผู้ป่วยไม่ควรถอยกลับ ไม่ควรหนุนจากทุกทิศทุกทาง จำเป็นต้องฝึกกล้ามเนื้อของร่างกาย นั่งบนเก้าอี้ ผู้ป่วยจับกับเตียงหรืออุปกรณ์พยุงอื่นๆ ด้วยมือที่แข็งแรง และในทางกลับกัน ควรวางโต๊ะหรือเฟอร์นิเจอร์อื่นๆ เพื่อป้องกันการล้ม แขนที่เป็นอัมพาตควรผูกด้วยผ้าพันคอเพื่อไม่ให้เอ็นของข้อไหล่ยืดภายใต้น้ำหนักของแขนที่หย่อนคล้อยคุณสามารถนั่งบนเก้าอี้ในช่วงพักฟื้นก่อนกำหนดได้ 20 นาที หลังจากนั้นคุณสามารถนั่งได้ไม่จำกัดจำนวนครั้ง

ฉันอยากจะสังเกตการออกกำลังกายที่โดดเด่นของการย้ายผู้ป่วยโดยขยับไปตามขอบเตียงในทิศทางเดียวแล้วไปในทิศทางตรงกันข้าม กล้ามเนื้อของขาและลำตัวแข็งแรงขึ้นเตรียมการสำหรับการยืนขึ้น ขั้นแรก เราจัดเรียงขาของนักเรียนโดยชิดกัน จากนั้นจึงย้ายขาไปด้านข้างตามขอบเตียงให้ห่างจากจุดหยุดของเท้าเล็กน้อย โดยถ่ายน้ำหนักตัวผู้ป่วยไปที่เท้าของเขาในเวลานี้ จากนั้นขยับเท้าไปด้านข้างเล็กน้อยอีกครั้ง ดังนั้นเราจึงยังคงเปลี่ยนไปทางขวา ไปทางซ้ายที่หัวเตียง กล่าวคือ เท้าจะเคลื่อนไปในทิศทางเดียวโดยเน้นที่จุดหนึ่งบนพื้น จากนั้นก้นจะอยู่ห่างจากเท้าเล็กน้อย

เมื่อผู้ป่วยนั่งบนเก้าอี้ได้อย่างมั่นใจไม่ล้ม . ก่อนอื่นมาฝึกทำแบบฝึกหัดนี้กัน: ผู้ป่วยนอนหงายอยู่บนเตียงเป็นอัมพาตงอข้อเข่าโดยให้ขา (เท้า) วางอยู่บนหน้าอกของผู้สอนการออกกำลังกายซึ่งเอนหน้าอกลงบนเท้าของผู้ป่วย ตามคำสั่ง “ผลักฉัน และแล้วครั้งเล่า! นักเรียนผลักผู้สอนด้วยเท้าของเขาให้ตรง ทำซ้ำ 5-6 ครั้ง

บานพับโลหะอนุญาตเฉพาะการเคลื่อนไหวแบบบล็อก (การยืดงอ) และไม่รวมความเป็นไปได้ที่จะยืดเกินในข้อเข่า

ก่อนลุกขึ้นยืน ควรแก้ไขหัวเข่าของขาที่เป็นอัมพาตโดยใช้ผ้าพยุงเข่าแบบพิเศษหรือพันด้วยผ้ายืดเพื่อป้องกันไม่ให้ข้อเข่ายืดไปข้างหลัง เนื่องจากอาจทำให้แพลงและเกิดความเสียหายต่อข้อเข่าได้

คุณต้องลุกขึ้นกับเขาในอ้อมกอดจากด้านที่แข็งแรงเพื่อที่เขาจะได้จับมือที่แข็งแรงไว้กับคุณ ขาของผู้ป่วยห่างกันเล็กน้อย คุณต้องนั่งบนเก้าอี้อย่างช้าๆ เอียงลำตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อถ่ายน้ำหนักของร่างกายไปที่เท้า และคุณต้องลุกขึ้นอย่างเด็ดขาด การลุกขึ้นอย่างช้าๆ เป็นภาระของกล้ามเนื้อ แต่จำเป็นต้องยืดตัวตรงเมื่อยืนขึ้นช้าๆ เพื่อไม่ให้ถอยหลัง (ด้วยการยืดตัวอย่างรวดเร็วเมื่อยืนขึ้น ผู้ป่วยอาจคำนวณแอมพลิจูดของการเคลื่อนไหวไม่ได้) เรียนรู้การนั่งและยืนหลายครั้งในคราวเดียว

เราเข้าใจความสามารถในการยืนขึ้นมีบทความแยกต่างหากเกี่ยวกับเรื่องนี้ และตอนนี้ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะเหยียบย่ำจากเท้าหนึ่งไปยังอีกเท้าหนึ่งได้ ตอนนี้ผู้ป่วยสามารถลุกจากเก้าอี้ได้เองและยืนโดยจับมือของเขาไว้บนเครื่องพยุงบางชนิด (เช่น หลังเตียง)

ชำนาญและเลื่อนเท้าไปข้างหน้า-หลังขณะนั่งบนเก้าอี้. (คุณสามารถใช้ลูกกลิ้งนวดเท้าได้) ทันทีที่นักเรียนขยับขาส่วนล่างกลับ (ใต้เก้าอี้) คุณสามารถชื่นชมยินดีอย่างเงียบ ๆ เพราะเชื่อกันว่าผู้ป่วย "ไปแล้ว" จากนี้ไปคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณจะสอนให้เขาเดิน

เชี่ยวชาญการจัดการกับการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยหลังโรคหลอดเลือดสมองในคนที่มีสุขภาพดีแล้วคุณจะมีความคิดที่ถูกต้องมากขึ้นเกี่ยวกับปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

อย่างที่คุณเห็นมีปัญหามากมายในการฟื้นตัวจากโรคหลอดเลือดสมอง เรายังไม่ได้ครอบคลุมแบบฝึกหัดทั้งหมด ในบทความต่อไปนี้ เราจะพูดถึงทักษะการดูแลตนเองเช่นกัน

ฉันต้องการเตือนคุณถึงความจำเป็นในการดูแลของคุณในขณะที่ทำงานกับผู้ป่วยที่เป็นอัมพาต คุณสามารถใส่เครื่องรัดตัว lumbosacral ก่อนรับภาระหนักบนกระดูกสันหลัง เสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ยึดกระดูกสันหลังไว้ สภาพร่างกาย, แบบฝึกหัดพิเศษ

ลองคิดดูด้วยว่าการฟื้นฟูร่างกายหลังจากการตายของสมองบางส่วนอันเป็นผลมาจากโรคหลอดเลือดสมองนั้นยากเพียงใด เป็นการดีกว่ามากที่จะป้องกันโรคหลอดเลือดสมองหรือกล้ามเนื้อหัวใจตายโดยการตรวจหาโรคเหล่านั้นตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งเป็นโรคแทรกซ้อน อย่าเพิกเฉยต่อคำแนะนำและใบสั่งยาของแพทย์ แต่คุณต้องรับการรักษาและติดตามสุขภาพของคุณอย่างมีสติ

เราจึงได้กล่าวถึงประเด็นที่สำคัญมากในการดูแลและฟื้นฟูผู้ป่วยหลังโรคหลอดเลือดสมองในระยะแรก แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะอธิบายเทคนิคและเทคนิคทั้งหมดในบทความอย่างแน่นอน จำเป็นต้องสื่อสารด้วยความสนใจกับเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูญาติของคุณและดูด้วยตาของคุณเองว่าควรทำทุกอย่างอย่างไร
ขอให้สุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว
ด้วยความรักที่มีต่อคุณ นีน่า เปโตรวา