เพิ่มระดับการปกป้องของคุณ: เลือกครีมกันแดด วิธีการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสม

ปกป้องผิวของคุณจากรังสีที่เป็นอันตราย และมันจะตอบแทนคุณด้วยความเยาว์วัยและสุขภาพที่ดี หากคุณรักที่จะอยู่กลางแดดและละเลยครีมกันแดดไปพร้อมๆ กัน วันหนึ่งเรื่องนั้นก็ต้องจบลงอย่างน่าเศร้า คุณจะมองตัวเองในกระจกและประหลาดใจกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับคุณ ริ้วรอย จุดด่างดำแห่งวัย หรือที่แย่กว่านั้นคือ ไฝที่ดูแปลกๆ ซึ่งไม่เคยมีมาก่อนมาจากไหน? แพทย์เชื่อมั่นว่าไม่เคยสายเกินไปที่จะเปลี่ยนนิสัยและเริ่มรักษาผิวของคุณอย่างระมัดระวังมากขึ้น น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถย้อนเวลากลับไปได้ แต่คุณสามารถมั่นใจได้ว่าผิวของคุณจะไม่แย่ลง คำแนะนำของเราจะช่วยคุณเลือก ครีมที่เหมาะสมจากแสงแดดด้วยปัจจัยการปกป้องสูง

วิธีการเลือกครีมที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดด?

ซื้อสิ่งที่คุณชอบครีมควรตรงกับไลฟ์สไตล์และความชอบของคุณ หากคุณไม่ชอบเนื้อสัมผัสหรือกลิ่นของผลิตภัณฑ์ คุณอาจจะไม่ได้ใช้บ่อยเท่าที่จำเป็น ซื้อสิ่งที่เหมาะกับคุณทุกประการ ครีมกันแดดที่มีเนื้อสัมผัสโปร่งใสและไม่เหนียวเหนอะหนะ: สเปรย์ "Invisible Protection", นีเวียซัน; สเปรย์กันความชื้นและเหงื่อ ซันสปอร์ต แลงคาสเตอร์

ศึกษาองค์ประกอบให้ความสนใจกับส่วนประกอบป้องกันที่รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ เนื่องจากประสิทธิภาพของครีมขึ้นอยู่กับส่วนประกอบเหล่านั้น ไทเทเนียมไดออกไซด์ ซิงค์ออกไซด์ และอะโวเบนโซนหรือที่เรียกว่า Parsol 1789 ทำงานได้ดีที่สุด ไทเทเนียมและสังกะสีในครีมให้การปกป้องทั้งรังสี A และ B ในขณะที่สารป้องกันสารเคมีจะบล็อกรังสี B เป็นหลักและมีเพียงรังสี A บางส่วนเท่านั้น ข้อยกเว้น คือ avobenzene และ Mexoril ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากทุกประเภท แสงอาทิตย์. ครีมกันแดดพร้อมฟิลเตอร์ Mexoryl® ให้การปกป้องผิวอย่างเต็มที่จาก รังสีอัลตราไวโอเลต: ทุนโซเลย, วิชี; นมบำรุงผิวต่อต้านวัย Solar Expertise, L'Oréal Paris

เลือกความคุ้มครองเต็มรูปแบบบรรจุภัณฑ์มักเขียนว่า: "การปกป้องเต็มรูปแบบ" หรือ "การปกป้องในวงกว้าง" สูตรอาจแตกต่างกันเล็กน้อย แต่สิ่งหนึ่งที่สำคัญคือผลิตภัณฑ์จะต้องป้องกันแสงแดดทุกประเภท ประมาณ 95% ของรังสีดวงอาทิตย์เป็นรังสีอัลตราไวโอเลตประเภท A (UVA) ซึ่งทะลุลึกเข้าไปในผิวหนังและกระตุ้นให้เกิดริ้วรอย จุดด่างอายุ และเนื้องอกที่ร้ายแรง รังสีอัลตราไวโอเลตบี (UVB) ทำให้เกิดการถูกแดดเผาและอาจทำให้เกิดมะเร็งได้เช่นกัน สิ่งสำคัญคือผลิตภัณฑ์ของคุณจะต้องปกป้องผิวจากทั้ง UVA และ UVB ครีมกันแดด: ครีมทาหน้า, Clinique Sun พร้อมเทคโนโลยี SolarSmart™ ซึ่งช่วยให้ผิวปกป้องตัวเองจากรังสี UV ที่เป็นอันตรายได้อย่างอิสระ ครีมปกป้องเนื้อสัมผัสหรูหรา Bronze Goddess, Estee Lauder; Buriti, L'Occitane ผลิตจากน้ำมันผลไม้จากต้น Buriti ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากริ้วรอยและการขาดน้ำที่เกิดจากแสงแดด

เลือก ปัจจัยสูงการป้องกันปัจจัยการป้องกัน (SPF) คือปัจจัยการป้องกันแสงแดดที่บ่งบอกถึงประสิทธิภาพของครีมกันแดด คุณควรเลือกปัจจัยป้องกันแสงแดดชนิดใด ตัวอย่างเช่น ค่าปัจจัย 15 บ่งชี้ว่าด้วยครีมนี้ คุณสามารถอยู่กลางแสงแดดได้นานกว่า 15 เท่าเมื่อไม่มีครีม ตัวอย่างเช่น หากไม่มีครีม คุณจะโดนแดดเผาภายใน 10 นาที คุณก็อาบแดดได้ประมาณ 2 ชั่วโมงหากใช้ครีม อย่างไรก็ตาม คุณต้องจำไว้ว่าคนส่วนใหญ่ทาครีมบนชายหาดน้อยกว่าที่แพทย์แนะนำ นั่นคือเหตุผลที่แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีปัจจัยการปกป้องสูง - ไม่ต่ำกว่า 30

อย่าหลงกลโดยการเลือกครีมป้องกันแสงแดดหากแพ็คเกจระบุค่าการป้องกันไว้ที่ 45 หรือสูงกว่า ไม่ได้หมายความว่าด้วยผลิตภัณฑ์ดังกล่าว คุณสามารถอยู่กลางแสงแดดได้มากเท่าที่คุณต้องการ ครีมที่มีค่า SPF 30 สามารถป้องกันแสงแดดได้มากถึง 96% ในขณะที่ครีมที่มีค่า SPF 45 จะป้องกันแสงแดดได้มากกว่าเพียง 1% หากคุณมีแสงสว่างและ ผิวแพ้ง่ายให้เลือกปัจจัยการป้องกันสูงสุดเสมอ

ทาครีมอย่างไรให้ถูกวิธี?

1 ทำสิ่งนี้ล่วงหน้าทาครีมก่อนออกจากบ้านอย่างน้อย 15 นาที เพื่อให้ผิวมีเวลาดูดซับสารป้องกัน ตามหลักการแล้ว ควรทำครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอกและก่อนแต่งตัว

2 อย่าประหยัดเงิน.แพทย์ผิวหนังระบุว่าเพื่อปกป้องทั้งร่างกายอย่างเต็มที่ โดยต้องใช้ครีมประมาณ 30 กรัม ข้อผิดพลาดหลักที่คนส่วนใหญ่ทำคือสิ่งที่พวกเขาทากับผิวของพวกเขา จำนวนเงินไม่เพียงพอสิ่งอำนวยความสะดวก. เอาใจใส่เป็นพิเศษให้ความสนใจกับใบหน้า ไหล่ หน้าอก ตัวอย่างเช่น สำหรับผิวหน้าและลำคอ คุณจะต้องใช้ครีมประมาณ 1 ช้อนชา

3 ลองสิ่งใหม่ๆไม่เพียงแต่ครีมป้องกันที่มีจำหน่ายแล้ว แต่ยังรวมถึงสเปรย์ ผ้าเช็ดทำความสะอาด และรองพื้นที่ไม่เพียงแต่ทำให้ใบหน้ามีสีผิวสม่ำเสมอ แต่ยังป้องกันการแทรกซึมของรังสียูวีอีกด้วย การใช้งานที่สะดวกที่สุดคือสเปรย์ที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดด สามารถฉีดได้จากทุกมุม ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถทาครีมกันแดดที่หลังของตัวเองได้โดยไม่ต้องช่วยใดๆ อีกทางเลือกหนึ่งคือผ้าเช็ดทำความสะอาดที่แช่ครีมกันแดด ข้อได้เปรียบหลักของพวกเขาคือช่วยให้ผลิตภัณฑ์สามารถทาลงบนผิวได้อย่างเท่าเทียมกัน ก แป้งฝุ่นและ พื้นฐานเหมาะสำหรับบริเวณที่โดนแสงแดดมากที่สุด: ใบหน้า หน้าอก คอ และไหล่ หากคุณต้องการการปกป้องเพิ่มเติม คุณสามารถทาโลชั่นบนผิวก่อนแล้วจึงทาแป้ง ตัวเลือกของเรา: Photo'Perfexion Fluid, Givenchy พร้อม SPF 20

4 ติดตามเวลาคุณต้องทาครีมกันแดดใหม่ทุกๆ 2 ชั่วโมง หากคุณเล่นกีฬาหรือว่ายน้ำมาเป็นเวลานาน ควรทาครีมทันทีหลังว่ายน้ำหรือเล่นวอลเลย์บอลชายหาด การสมัครทันเวลาเป็นพื้นฐาน การฟอกหนังที่เหมาะสม. ปัจจุบันมีการหารือถึงประเด็นของการบังคับให้ผู้ผลิตระบุช่วงเวลาสูงสุดระหว่างการใช้ครีมบนบรรจุภัณฑ์

ตำนานเกี่ยวกับการป้องกันแสงอาทิตย์

แม้ว่าครีมกันแดดจะมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไม่ต้องสงสัย แต่พวกเราหลายคนก็ยังสงสัยในประสิทธิภาพของครีมกันแดด ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังให้น้ำหนักกับความเชื่อผิด ๆ สี่ประการในการปกป้องแสงแดดที่พบบ่อยที่สุด

ความเชื่อที่ 1 โลชั่นป้องกันจะไม่ช่วยคุณจากมะเร็งผิวหนัง

จริงป้ะ.นักวิจัยหลายคนกล่าวหาผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ป้องกันที่ทำให้เข้าใจผิดโดยยืนยันว่าเป็นครีม วิธีที่เชื่อถือได้ปกป้องจากแสงแดดอันร้อนแรง เป็นการโต้เถียงต่อต้าน ครีมกันแดดมีการให้ข้อมูลทางสถิติที่แสดงให้เห็นอย่างชัดเจน: จำนวนผู้ป่วยมะเร็งผิวหนังใน ปีที่ผ่านมาเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม แพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่ยังคงเห็นพ้องกันว่าสาเหตุของสถิติดังกล่าวเป็นพฤติกรรมที่ขาดความรับผิดชอบของคน ไม่ใช่ครีมเลย ครีมกันแดดสามารถป้องกันคุณจากมะเร็งผิวหนังได้ก็ต่อเมื่อคุณใช้ความระมัดระวังอื่นๆ เท่านั้น กล่าวคือ ห้ามอาบแดดตั้งแต่เวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น. สวมผ้าฝ้าย เสื้อผ้าที่มีผ้าคลุม และอยู่ในที่ร่มในช่วงเวลาที่มีแสงแดดจ้าที่สุด

ความเชื่อที่ 2 อนุภาคนาโนที่มีอยู่ในครีมกันแดดอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้

จริงป้ะ.อนุภาคนาโนของไทเทเนียมไดออกไซด์และซิงค์ออกไซด์ที่มีอยู่ในครีมกันแดดไม่สามารถซึมผ่านผิวหนังได้ดังนั้นจึงปลอดภัยอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตาม แพทย์บางคนกลัวว่าอนุภาคขนาดเล็กยังสามารถทะลุกระแสเลือดและก่อให้เกิดอันตรายที่แก้ไขไม่ได้ อวัยวะภายใน. อย่างไรก็ตาม จนถึงขณะนี้ แพทย์ยังไม่ได้แสดงหลักฐานใดๆ เกี่ยวกับอันตรายดังกล่าว อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ต้องการเสี่ยง เราขอแนะนำให้คุณเลือกแบรนด์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่ใช้อนุภาคนาโนในครีม

ความเชื่อผิดๆ 3 คุณไม่ควรใช้ครีมกันแดดเพราะมันขัดขวางการเข้าสู่ร่างกาย วิตามินที่มีประโยชน์ดี.

จริงป้ะ.แพทย์ผิวหนังถือว่ามุมมองนี้เป็นความเข้าใจผิดโดยสิ้นเชิง แพทย์แนะนำว่าข่าวลือดังกล่าวจงใจเผยแพร่โดยผู้ผลิตห้องอาบแดด เพื่อให้ผู้คนไปที่นั่นเพื่อรับวิตามินดี "เทียม" แท้จริงแล้ว ผลิตภัณฑ์ปกป้องจะลดการผลิตวิตามินดีเล็กน้อย แต่สามารถเติมเต็มได้อย่างง่ายดายด้วยโภชนาการที่เหมาะสม

ความเชื่อผิดๆ 4 สารต้านอนุมูลอิสระในครีมทั่วไปช่วยเพิ่มการป้องกันแสงแดด

จริงป้ะ.ชาเขียวหรือองุ่นอาจป้องกัน... ปริมาณมากรังสียูวี แต่ไม่สามารถให้การปกป้องได้แม้แต่น้อยเหมือนกับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF สารต้านอนุมูลอิสระเป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับครีมที่มีค่า SPF แต่ไม่สามารถแยกออกจากกันเป็นครีมกันแดดได้

การฟอกหนังโดยไม่มีแสงแดด

เคล็ดลับการใช้การฟอกตัวเอง

1 ทาโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวเป็นประจำ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่แห้งที่สุดของผิวหนังที่ดูดซับครีมได้มากที่สุด - ข้อศอก เข่า ข้อเท้า มิฉะนั้นพื้นที่เหล่านี้จะโดดเด่น

ผิวแห้ง

ผู้ที่มีผิวแห้งจะได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของความชุ่มชื้นเพิ่มเติม เช่น กลีเซอรีนและว่านหางจระเข้ คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้สเปรย์หรือเจลป้องกันเนื่องจากมักมีแอลกอฮอล์ซึ่งอาจทำให้ผิวแห้งได้ มอยเจอร์ไรเซอร์น้ำนม Hydra +, RoC พร้อม SPF 15

ผิวมัน

หลีกเลี่ยงครีมที่ระบุส่วนผสม น้ำมันแร่. ผลิตภัณฑ์บางเบาที่มีองค์ประกอบป้องกันสารเคมีที่ไม่ทิ้งความมันบนผิวเหมาะสำหรับคุณ ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า Anthelios XL Fluid Extreme SPF 50+, La Roche-Posay สำหรับผิวผสมที่มีแนวโน้มผิวมัน หากคุณว่ายน้ำหรือเล่นกีฬาบ่อยๆ คุณจะต้องใช้ครีมป้องกันน้ำ หากทาลงบนผิวในปริมาณที่เพียงพอ คุณสามารถอยู่ในน้ำได้ประมาณ 40 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยึดติดกับผิวที่ชื้นได้ดี จึงเหมาะสำหรับผู้ที่เคลื่อนไหวร่างกายบ่อยและมีเหงื่อออกกลางแดด

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าควรเลือกปัจจัยป้องกันแสงแดดชนิดใด! เราหวังว่าคุณจะมีผิวสีแทนที่สวยงามและปลอดภัย

รังสีดวงอาทิตย์มีผลเสียอย่างมากต่อผิวหนังมนุษย์ หลายคนอาจไม่เห็นด้วยกับเรื่องนี้ จริงๆ แล้ว ต้องขอบคุณแสงแดดที่ทำให้ร่างกายของเรามีสีแทนสีบรอนซ์และวิตามินดีที่จำเป็น

แต่รังสีดวงอาทิตย์ไม่ได้มีประโยชน์เสมอไป นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าร่างกายของเราได้รับประโยชน์ภายใน 15 นาทีแรกหลังสัมผัสกับแสงแดด (บางครั้งตัวเลขนี้อาจนานถึง 5 นาที) การเข้าพักต่อไปอาจเสี่ยงต่อการถูกไฟไหม้เป็นอย่างน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวขาว

แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องซ่อนตัวจากแสงแดดตลอดเวลา เพียงใช้เครื่องสำอางและครีมที่มีปัจจัย SPF ก็เพียงพอแล้ว

เอสพีเอฟ ปัจจัย(อา การป้องกัน ปัจจัย ) เป็นสารกรองสารกันแดดที่พบในเครื่องสำอาง มันลดขนาดลง ผลกระทบเชิงลบรังสีดวงอาทิตย์บนผิวหนังมนุษย์.

ระยะเวลาของการป้องกัน SPF

ปัจจัย SPF ทั้งหมดไม่ได้ทำงานเหมือนกัน บางชนิดมีการป้องกันที่ทรงพลังกว่า บางชนิดมีประสิทธิภาพน้อยกว่า การแยกแยะปัจจัยหนึ่งจากอีกปัจจัยหนึ่งนั้นค่อนข้างง่าย คุณต้องดูตัวเลขข้างตัวอักษร SPF

อาจมีตั้งแต่ 2 ถึง 50 ยิ่งตัวเลขต่ำ ระดับการป้องกันก็จะยิ่งต่ำลง

เอสพีเอฟปัจจัย	การปกป้องผิวหนัง, %	ระดับการป้องกัน
8	83,3	ขั้นพื้นฐาน
10	90	ขั้นพื้นฐาน
15	93,3	เฉลี่ย
20	95	เฉลี่ย
25	96	เฉลี่ย
30	96,7	สูง
45	97	สูง
50	98	สูง
50+	98	สูง

เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีฟิลเตอร์ UV คุณต้องทราบระยะเวลาในการดำเนินการ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องพิจารณาว่าต้องใช้เวลานานเท่าใดก่อนที่ผิวของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีแดง ซึ่งสามารถทำได้โดยการสังเกตผิวหนังของคุณ

โดยเฉลี่ยคือ 15 นาที ตอนนี้ค่าผลลัพธ์จะต้องคูณด้วยระดับของปัจจัย SPF

ตัวอย่างเช่น: 15 นาที*เอสพีเอฟ25=375 นาที=6 ชั่วโมงของแสงแดดที่ค่อนข้างปลอดภัย

ทุกอย่างเกี่ยวกับรังสี UVA และ UVB ของดวงอาทิตย์

เพื่อทำความเข้าใจว่าผลิตภัณฑ์ใดที่เหมาะกับคุณ คุณต้องเข้าใจธรรมชาติของรังสีดวงอาทิตย์สักหน่อย

รังสีที่มาจากดวงอาทิตย์มี 3 สเปกตรัม ได้แก่ รังสี A (UVA), B (UVB) และ C (UVC) แต่ละคนมีอันตรายในแบบของตัวเอง ร่างกายของเราได้รับผลกระทบจากรังสี A และ B เท่านั้น รังสี UVC จะไม่ผ่านชั้นโอโซน

ทีนี้เรามาดูผลเสียที่เกิดขึ้นจากการแผ่รังสีแต่ละครั้งกัน

• ก– เหล่านี้เป็นรังสีที่ปลอดภัยที่สุด ขอบคุณพวกเขา เราจึงได้สีแทนสีบรอนซ์ที่ต้องการ อย่างไรก็ตาม เมื่อรังสี UVA ส่งผลต่อผิว ผิวจะแห้งอย่างมาก ทำให้เกิดริ้วรอยและกระ และเริ่มกระบวนการชราของผิวหนัง บางครั้งรังสีนี้ทำให้เกิดอาการแพ้แสงแดด
• ใน– ก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อร่างกายมนุษย์ในระดับปานกลาง รังสีเหล่านี้กระตุ้นการผลิตเมลานินซึ่งช่วยปกป้องผิวจากการไหม้ การได้รับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้เกิดรังสี UVB ทำให้เกิดแผลไหม้ คันผิวหนัง พุพอง และการก่อตัวของเซลล์มะเร็งได้
• กับ– รังสีที่อันตรายที่สุด มันทำให้เกิดมะเร็ง

ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางควรคำนึงถึงฉลากก่อน ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่ทำเครื่องหมายไว้ยูวีเอ / ยูวีบี . ซึ่งหมายความว่าครีม โลชั่น สเปรย์ ฯลฯ ที่เลือกจะช่วยปกป้องผิวของคุณจากรังสี A และ B

ประเภทของการป้องกัน UF

ครีมกันแดดที่แตกต่างกันมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน ต้องขอบคุณคุณสมบัติเหล่านี้ที่แบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้

ปัจจัย SPF ที่มีผลกระทบทางกายภาพ

เครื่องสำอางประกอบด้วยไทเทเนียมออกไซด์และซิงค์ไดออกไซด์ซึ่งสะท้อนอนุภาคของดวงอาทิตย์ พวกมันทำหน้าที่เป็นตะแกรงชนิดหนึ่งที่ป้องกันไม่ให้รังสีทะลุผิวหนัง

เครื่องสำอางที่มีปัจจัยนี้มีการป้องกันในระดับต่ำแทบจะไม่เคยทำให้เกิดอาการแพ้เลย แต่ไม่กันน้ำ

ปัจจัย SPF ที่มีผลกระทบทางเคมี

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบที่ปิดกั้นรังสีโดยทำปฏิกิริยากับส่วนประกอบเหล่านั้น

ครีมและผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่มีปัจจัยการออกฤทธิ์นี้มีประสิทธิภาพสูงเนื่องจากมี ระดับสูงเอสพีเอฟ แต่มีข้อเสียเปรียบที่สำคัญ - บ่อยครั้ง อาการแพ้ถึงส่วนประกอบ

ฟิลเตอร์ SPF ตามธรรมชาติ

เหล่านี้เป็นส่วนประกอบจากพืชที่ใช้ทำเครื่องสำอางสำหรับเด็ก

ปัจจัยเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นเพียงการบวกของปัจจัยที่มีผลกระทบทางกายภาพหรือทางเคมีเท่านั้น พวกเขาสามารถปรับปรุงการทำงานของส่วนประกอบอื่นๆ ได้

ปัจจัย SPF และเครื่องสำอาง

ก่อนอาบแดดคุณควรซื้อครีมกันแดด ในการทำเช่นนี้คุณต้องไปที่ร้านและยืนอยู่หน้าหน้าต่างเป็นเวลานานโดยไม่ตัดสินใจเลือกขั้นสุดท้าย

ตอนนี้เราจะบอกคุณว่าวิธีการรักษาแบบหนึ่งแตกต่างจากวิธีอื่นอย่างไร ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถทำการซื้อได้อย่างรวดเร็วและไม่มีปัญหา

• โลชั่นกันแดด– มีความคงตัวของของเหลว หลังจากทาจะรู้สึกเหนียวๆ ไม่กันน้ำและมีระดับการป้องกันต่ำ
• ครีมทาผิวแทน– มีความหนาสม่ำเสมอและซึมซาบได้ดี ขึ้นอยู่กับความหลากหลาย ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสามารถกันน้ำหรือไม่เสถียรในน้ำได้
• สเปรย์ฟอกหนัง– ใช้งานง่าย มีความคงตัวของของเหลว แต่เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์นี้คุณจะไม่มีทางแน่ใจได้เลยว่าผลิตภัณฑ์ทาลงบนผิวในปริมาณเท่าใด
• — แนะนำให้ใช้บนชายหาด แต่ไม่ใช่ในห้องอาบแดด
• หลังจากทาน้ำมันกันแดด– ใช้หลังจากได้รับการยอมรับแล้ว อาบแดด. ช่วยให้สีแทนของคุณมีสีสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ
• – มีฤทธิ์เย็นตัวแก้ไขผิวสีแทนที่เกิดขึ้น

ผู้หญิงหลายคนเชื่อว่าปัจจัย SPF รวมอยู่ในครีมกันแดดเท่านั้น และคุณเพียงแค่ต้องปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีบนชายหาดหรือในห้องอาบแดดเท่านั้น แต่นี่เป็นความคิดเห็นที่ผิด

ตลอดทั้งปี ใบหน้าและมือของเราต้องเผชิญกับแรงกระแทกอันทรงพลัง หากไม่ปกป้องผิวบริเวณดังกล่าว สัญญาณแห่งวัยก็จะปรากฏอย่างรวดเร็ว

เมื่อคำนึงถึงปัจจัยนี้ผู้ผลิตเครื่องสำอางจึงผลิต เครื่องสำอางตกแต่งและครีมกลางวันที่มีค่า SPF

ดูในกระเป๋าเครื่องสำอางของคุณ แน่นอนว่าแป้ง รองพื้น เดย์ครีม และแม้แต่ลิปสติกของคุณก็มีปัจจัยในการป้องกันแสงแดดเช่นกัน พวกเขาคือคนที่ช่วยยืดอายุผิวของคุณ

เมื่อเลือกซื้อครีมกันแดดควรคำนึงถึงชนิดครีมกันแดดด้วยเอสพีเอฟ-กรอง. หากคุณไปทะเลหรือไปห้องอาบแดด ให้เลือกตัวป้องกันปัจจัย (ที่มีผลกระทบทางเคมี) มันจะปิดกั้นและทำให้รังสีเป็นกลาง

เมื่อเลือกเครื่องสำอางที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ให้เลือกปัจจัยคัดกรอง (ที่มีผลกระทบทางกายภาพ) พวกเขาจะสะท้อนรังสีและปกป้องผิวของคุณ

วิธีการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF?

หลายๆ คนรู้ดีว่าครีมกันแดดมีความสำคัญต่อผิว แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง

และกฎการใช้เครื่องสำอางนั้นค่อนข้างง่าย

1. คุณต้องทาครีม การเคลื่อนไหวของการนวดชั้นหนาสม่ำเสมอ
2. ทาครีมก่อนออกแดด 20-30 นาที
3. ในห้องอาบแดด คุณต้องทาครีมทันทีก่อนทำหัตถการ
4. บนชายหาด ให้ทาผลิตภัณฑ์ซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง
5. ต้องล้างครีมกันแดดออก (หลังจากใช้ตามวัตถุประสงค์แล้ว)
6. หากคุณทาครีม 2 ชั้น ฟิลเตอร์ SPF จะไม่รวมกัน

วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ?

ครีมกันแดดที่เหมาะสมควร:

1. เหมาะกับวัยของคุณจริงๆ
2. สอดคล้องกัน
3. สูท .
4. ตรงกับสถานที่เข้าพัก: , .

ตอนนี้เรามาดูแต่ละจุดโดยละเอียดมากขึ้น

1. เครื่องสำอางครีมกันแดดแบ่งออกเป็นผลิตภัณฑ์แยกสำหรับเด็กและแยกสำหรับผู้ใหญ่ ครีมสำหรับเด็กจะมีระดับการปกป้องที่สูงกว่า หากคุณนำผลิตภัณฑ์ของคุณไปให้ลูก (เพื่อประหยัดเงิน) ก็แสดงว่าเป็นเช่นนั้น โอกาสที่ดีว่าเขาจะถูกไฟคลอก
2. ผู้ผลิตหลายรายผลิตครีมสำหรับผิวประเภทต่างๆ แต่ก็มีเช่นกัน การเยียวยาสากลผู้ที่เหมาะกับทุกคน แต่ถ้าคุณเป็นเจ้าของ ผิวมันและคุณกำลังจะใช้อุปกรณ์ป้องกันใบหน้าสำหรับผิวแห้ง คุณจะจบลงด้วยปัญหาผิวที่แย่ลงหลายประการ
3. คนทุกคนมีความแตกต่างกัน และผิวของพวกเขาก็มีปฏิกิริยาต่อแสงแดดที่แตกต่างกัน เมื่อคำนึงถึงปัจจัยนี้ ผู้คนจะถูกแบ่งออกเป็นประเภทภาพถ่าย 6 ประเภท ในละติจูดของเรา 4 ประเภทแรกเป็นเรื่องธรรมดาที่สุด

• ครั้งแรกหรือ ประเภทเคลสกี้ – ผู้ที่มีผิวขาว ผมแดง และกระ ผิวของพวกเขาเปลี่ยนเป็นสีแดงอย่างรวดเร็ว ดังนั้นปัจจัยที่มี ระดับการป้องกัน 30-50.
• ที่สอง, ประเภทนอร์ดิกหรือสแกนดิเนเวีย – ผู้ที่มีผิวสีอ่อน ดวงตาสีน้ำตาล, ผมสีน้ำตาลอ่อน. เป็นผลิตภัณฑ์ที่มี เอสพีเอฟ 15-35 .
• ที่สามหรือ ประเภทยุโรป – ผู้ที่มีผิวขาว ตาสีน้ำตาล และ ผมสีน้ำตาล. นี่เป็นโฟโต้ไทป์ที่พบมากที่สุดในภูมิภาคของเรา บุคคลที่ตกอยู่ภายใต้ลักษณะนี้จะต้องเลือกวิธีแก้ไข พร้อมการป้องกัน 8-15.
• ที่สี่หรือ ประเภทเมดิเตอร์เรเนียน – ผู้ที่มีผิวคล้ำ ตาสีน้ำตาล และผิวคล้ำ พวกเขาไม่ค่อยไหม้ดังนั้นผลิตภัณฑ์ของพวกเขาควรมี เอสพีเอฟ-ปัจจัยที่มีตัวบ่งชี้ที่ 8

ตลอดฤดูร้อนคุณจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ด้วย ปัจจัยต่างๆ. เมื่อเริ่มต้นฤดูกาล เลือกใช้เครื่องสำอางที่มีการปกป้องที่ทรงพลังกว่า เมื่อผิวมีสีแทนสม่ำเสมอ คุณสามารถใช้ปัจจัยที่อ่อนลงได้

1. คุณต้องเลือกครีมกันแดดขึ้นอยู่กับสถานที่ที่คุณจะอาบแดด หากคุณไปที่ชายฝั่งทะเลมหาสมุทรหรือแหล่งน้ำอื่น ๆ จะต้องเลือกสารป้องกันด้วย อัตราสูงตัวกรอง SPF

เมื่ออยู่ในเมือง ไม่จำเป็นต้องมีตัวกรองรังสียูวีอันทรงพลัง คุณจึงสามารถเลือกเครื่องสำอางที่มีค่าดัชนีสูงถึง 15-20 ได้

บทสรุป

ไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่มีตัวกรองสามารถรับประกันได้ 100% ว่าคุณจะไม่ถูกเผาไหม้หรือริ้วรอยใหม่จะไม่ปรากฏบนใบหน้าของคุณ อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงสามารถลดลงได้โดยใช้เคล็ดลับต่อไปนี้

• ก่อนที่จะซื้อครีมกันแดด ให้พิจารณาปัจจัยการป้องกันที่เหมาะกับคุณ (โดยส่วนใหญ่ ค่า SPF ที่เหมาะสมคือ 30) คนที่มี จำนวนมากไฝบนร่างกาย ขอแนะนำให้ใช้ครีมที่มีค่า SPF 50+;
• เลือกเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมที่ช่วยดูแล (เช่น แพนทีนอล น้ำมันต่างๆ, วิตามินอี);
• ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ที่เชื่อถือได้
• สำหรับการอาบแดด พื้นที่ที่แตกต่างกันร่างกายใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางยี่ห้อเดียวกันไม่เช่นนั้นมีโอกาสสูงที่ผิวสีแทนจะไม่สม่ำเสมอ
• ก่อนใช้งานควรตรวจสอบผลิตภัณฑ์ว่ามีอาการแพ้หรือไม่

คำตอบและคำแนะนำเพิ่มเติมจาก ช่างเสริมสวยมืออาชีพคุณจะพบในวิดีโอหน้า

แม้ว่าโลกจะใช้ครีมกันแดดมาหลายทศวรรษแล้ว แต่หลายคนยังคงตีความตัวเลขบนบรรจุภัณฑ์ครีมกันแดดในแบบของตนเอง ค่า SPF และ PA ใดที่จะปกป้องคุณจากแสงแดดได้อย่างแน่นอน? และคุณรู้วิธีการใช้ครีมกันแดดอย่างถูกต้องหรือไม่?

ผลิตภัณฑ์ที่มีสารกรองรังสียูวีมีองค์ประกอบที่แตกต่างกันและ หลักการที่แตกต่างกันการกระทำ ตามหลักการออกฤทธิ์สามารถแบ่งออกเป็นทางกายภาพ (การสะท้อน) และเคมี (การดูดซับ)

อนุภาคขนาดเล็กมากถูกทาลงบนผิวหนังซึ่งสะท้อนแสงจากดวงอาทิตย์ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวใช้ส่วนผสมออกฤทธิ์ 2 ชนิด ได้แก่ ไทเทเนียมไดออกไซด์และซิงค์ออกไซด์ ในขณะที่สารกันแดดที่ยังออกฤทธิ์ที่เหลือสามารถจัดเป็นสารเคมีได้ ครีมกันแดดแบบกายภาพสะท้อนรังสี UVA และ UVB และยังสามารถสะท้อนรังสีอินฟราเรดได้อีกด้วย แทบไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองและเหมาะสำหรับผิวทารกและเด็กที่บอบบาง

ข้อเสียคือยิ่งส่วนผสมออกฤทธิ์มีปริมาณมาก (และปัจจัย SPF ยิ่งสูงตามไปด้วย) ยิ่งใช้มากเท่าไร ความรู้สึกไม่สบายจากการใช้: รอยขาวบนผิวหนัง รูขุมขนอุดตัน ความรู้สึกเหนียวเหนอะหนะ ด้วยส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ในปริมาณเล็กน้อย (SPF ต่ำกว่า 30) ทำให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้นเมื่อใช้ แต่การป้องกันรังสี UVA (PA+, PA++) นั้นไม่เพียงพอ

ในบรรดาฟิลเตอร์สองตัวที่กล่าวถึงข้างต้น: ไททาเนียมไดออกไซด์และซิงค์ออกไซด์ ซิงค์ออกไซด์จะป้องกันรังสี UVA และ UVB ไทเทเนียมไดออกไซด์มีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA และ UVB คลื่นสั้นได้ดีกว่า ดังนั้นเมื่อซื้อครีมกันแดดแบบกายภาพ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีซิงค์ออกไซด์ทั้งคู่หรือเพียงอย่างเดียว แต่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่มีไททาเนียมไดออกไซด์เท่านั้น

หลักทางเคมีของการทำงานของตัวกรองรังสียูวี (ดูดซับ)

ตัวกรองหลักการทำงานนี้จะดูดซับรังสียูวีและทำลายล้างและแปลงเป็นพลังงานที่ปลอดภัยต่อผิวหนัง สารเคมีกรองรังสียูวี ได้แก่ ซินนาเมต, ออกโตไครลีน, บิวทิลเมทอกซีไดเบนโซอิลมีเทน (อะโวเบนโซน), เบนโซฟีโนน-2 (ออกซีเบนโซน) และอื่นๆ

มีข้อดีหลายประการ: ทิ้งความรู้สึกเบาและความสดชื่นไว้บนผิวหลังการใช้ มีรูปแบบการปลดปล่อยที่หลากหลาย (เช่นเจล) แต่ปกป้องได้อย่างมีประสิทธิภาพจากรังสี UVA เท่านั้นและแม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF ต่ำก็รับมือได้ดี ด้วยฟังก์ชันนี้ (ต่ำกว่า 20)

ข้อเสียของสารออกฤทธิ์เหล่านี้คือแต่ละสารกันรังสีเพียงบางส่วนเท่านั้น และเมื่อใช้แยกกัน สารออกฤทธิ์จะไม่เสถียรต่อแสงมากนัก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีตัวกรองสารเคมีหลายประเภท นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ที่มีตัวกรองสารเคมีอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อน คันผิวหนัง และระคายเคืองตาได้

เลือกกันแดดแบบไหนดี?

มีการเขียนมากมายบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับวิธีการ สารเคมีเป็นอันตรายต่อผิวหนังเนื่องจากมีส่วนประกอบของสารก่อมะเร็งดังนั้นจึงควรเลือกครีมกันแดดที่มีตัวกรองทางกายภาพ ข้อความดังกล่าวไม่มีการยืนยันทางวิทยาศาสตร์และอิงตามข่าวลือ ตัวกรองทั้งทางกายภาพและเคมีมีจุดแข็งและจุดอ่อน

ครีมกันแดดลดราคามีสามประเภท: เฉพาะแบบฟิสิคัลฟิลเตอร์ เฉพาะฟิลเตอร์เคมี และแบบผสม อย่างหลังเป็นเรื่องธรรมดาที่สุดเนื่องจากมีข้อดีทั้งหมดของส่วนประกอบและในขณะเดียวกันก็ชดเชยข้อเสียด้วย ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับการใช้ครีมกันแดด

ฟิลเตอร์ยูวีไม่เพียงแต่ช่วยคุณจากการถูกแดดเผาเท่านั้น แต่ยังปกป้องผิวของคุณจากริ้วรอยและมะเร็งอีกด้วย การเลือกซื้อครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อให้แน่ใจว่าสามารถป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้ดี วิธีที่แน่นอนที่สุดในการค้นหาประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์คือการอ่านส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ เพื่อความสะดวกของผู้บริโภค มีการใช้ตัวบ่งชี้สองตัว (SPF และ PA) ซึ่งระบุระดับการป้องกันของผลิตภัณฑ์เฉพาะ แต่หลายคนยังไม่รู้ว่าตัวบ่งชี้เหล่านี้หมายถึงอะไร

SPF (ปัจจัยป้องกันแสงแดด) คืออะไร?

นี่คือตัวบ่งชี้ระดับการป้องกันรังสี UVB รังสีเหล่านี้จะรุนแรงเป็นพิเศษในฤดูร้อน และอาจทำให้ผิวหนังไหม้และแดงได้ ก่อนหน้านี้คุณจะพบผลิตภัณฑ์ที่มี SPF 60 และแม้แต่ 100 ลดราคา แต่ใน เมื่อเร็วๆ นี้ในเกาหลี หากค่า SPF เกิน 50 ก็ตั้งค่าไว้ที่ 50+ (สถานการณ์ในรัสเซียก็คล้ายกัน)

ด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุ หลายคนเชื่อว่าตัวบ่งชี้เหล่านี้ระบุระยะเวลาการออกฤทธิ์ของผลิตภัณฑ์หลังการใช้งาน แน่นอนว่านี่ไม่เป็นความจริง การรับรู้ SPF เป็นตัวบ่งชี้เชิงปริมาณของระดับการป้องกันรังสี UVB เป็นสิ่งที่ถูกต้อง

SPF เป็นตัววัดเชิงปริมาณของการปิดกั้นรังสียูวี
SPF 15 = 14/15 = กันรังสียูวี 93% การทะลุผ่านของรังสีเข้าสู่ผิวหนังคือ 1/15 (7%)
SPF 30 = 29/30 = ปิดกั้นรังสียูวี 97% การทะลุผ่านของรังสีเข้าสู่ผิวหนังคือ 1/30 (3%)
SPF 50 = 49/50 = ปิดกั้นรังสียูวี 98% การทะลุผ่านของรังสีเข้าสู่ผิวหนังคือ 1/50 (2%)
SPF 90 = 89/90 = ปิดกั้นรังสียูวี 98.8% การทะลุผ่านของรังสีเข้าสู่ผิวหนังคือ 1/90 (1.2%)

เราพบว่าความสามารถในการบล็อกรังสีของ SPF 15 นั้นต่ำกว่า SPF 50 ถึง 5% ในขณะที่ความแตกต่างระหว่าง SPF 50 และ SPF 90 นั้นไม่ได้ดีมากเพียง 0.8% หลังจาก SPF 50 ความสามารถในการป้องกันแสงแดดจะไม่เพิ่มขึ้นในทางปฏิบัติและผู้ซื้อมักคิดว่า SPF 100 นั้นมีประสิทธิภาพมากกว่า SPF 50 ถึงสองเท่า เพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดดังกล่าวในประเทศแถบเอเชียและในสหรัฐอเมริกา ทุกอย่างที่สูงกว่า 50 หน่วยได้กลายเป็นเครื่องหมายเป็น SPF 50+ สิ่งนี้จะหยุดการแย่งชิงตัวชี้วัดเชิงตัวเลขอย่างไร้ความหมายระหว่างผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF สูงกว่า 50

PA (เกรดการป้องกันรังสี UVA) คืออะไร?

ดัชนี PA ใช้ในประเทศแถบเอเชีย โดยเฉพาะเกาหลีและญี่ปุ่น เพื่อเป็นตัวบ่งชี้ระดับการป้องกันรังสี UVA ตัวบ่งชี้นี้จะยิ่งสูงขึ้นเมื่อมีเครื่องหมาย “+” อยู่หลังตัวอักษร “PA” มากขึ้น รังสี UVA มีฤทธิ์แรงกว่ารังสี UVB ประมาณ 20 เท่า และเมื่อเจาะลึกเข้าสู่ผิวหนัง อาจทำให้เกิดริ้วรอย จุดด่างดำแห่งวัย และกระได้

หากต้องการทำความเข้าใจว่า PA คืออะไร คุณต้องเข้าใจ PPD (Persistent Pigment Darkening) ดัชนีนี้ใช้ในยุโรป (ฝรั่งเศสเป็นหลัก) เพื่อระบุระดับการป้องกันรังสี UVA PPD มีค่าเป็นตัวเลข และยิ่งค่าสูง การป้องกันก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น เราสามารถพูดได้ว่า PA+, PA++, PA+++ มีการปรับเปลี่ยนตัวบ่งชี้ PPD (อ่อน, ปานกลาง, แข็งแกร่ง)

PA+ สอดคล้องกับ PPD 2–4
PA++ สอดคล้องกับ PPD 4–8
PA+++ สอดคล้องกับ PPD 8–16 (ในเกาหลี PA+++ คือระดับการป้องกันสูงสุด)
PA++++ สอดคล้องกับ PPD 16–32 (ใช้ในญี่ปุ่นตั้งแต่ปี 2013)

ครีมกันแดดของฉันสามารถป้องกันรังสี UVA ได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงใด?

ตามมาตรฐานยุโรป เพื่อให้ผลิตภัณฑ์สามารถป้องกันรังสียูวีทั้งสองประเภทได้อย่างมีประสิทธิภาพ ค่า PPD จะต้องมีค่าอย่างน้อยหนึ่งในสามของค่า SPF นั่นคือ หาก SPF 30 PPD จะต้องมีอย่างน้อย 10 (PA+++) และหาก SPF 50+ PPD จะต้องเกิน 16 (PA++++)

คุณสามารถตรวจสอบองค์ประกอบและปริมาณของสารที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ได้ สำหรับผลิตภัณฑ์ของอเมริกา ผู้ผลิตจะต้องระบุปริมาณของส่วนผสมออกฤทธิ์ ซึ่งรวมถึงสารกรองรังสียูวีด้วย หนึ่งในตัวกรอง UV ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ avobenzone ซึ่งมีเนื้อหาในองค์ประกอบอย่างน้อย 3% และหากนอกเหนือจากนั้นองค์ประกอบที่ถ่ายภาพได้คือออกโตไครลีนและออกซีเบนโซนก็ถูกระบุในองค์ประกอบด้วยคุณสามารถมั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์นี้เป็น การรักษาที่มีประสิทธิภาพป้องกันรังสี UVA

ต้องปฏิบัติตามกฎอะไรบ้างเพื่อให้แน่ใจว่าครีมกันแดดของคุณทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ?

ในการตรวจสอบระดับการป้องกัน SPF คุณต้องทาผลิตภัณฑ์กับผิวหนังในอัตรา 2 มก. ต่อ 1 ซม. 2 และให้ผิวหนังบริเวณนี้สัมผัสกับแสงแดด ระดับการป้องกันที่ต้องการจะพิจารณาจากว่ามีรอยแดงปรากฏบนผิวหนังหลังการทดสอบหรือไม่

อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว ผู้ซื้อไม่ได้ใช้ปริมาณแม้แต่หนึ่งในสามของปริมาณที่ต้องการ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ประมาณ 0.8 กรัมบนใบหน้า ซึ่งสอดคล้องกับปริมาณที่จะเติมเต็มร่องตรงกลางฝ่ามือที่ป้องไว้

หากใช้เกินปริมาณที่กำหนด คุณสามารถเพิ่มค่า SPF เดิมได้ แต่โปรดจำไว้ว่าหากคุณใช้ครึ่งหนึ่งของปริมาณที่ต้องการของผลิตภัณฑ์โดยมีดัชนี SPF 50 หน่วย ประสิทธิภาพจะไม่ลดลงเหลือ 25 หน่วยอย่างที่คิด แต่เหลือ 7

ทาครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอก 30 นาที

นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้มีเวลาซึมเข้าสู่ผิวหนังและจำเป็นไม่เพียง แต่สำหรับตัวกรองสารเคมีเท่านั้น แต่ยังจำเป็นสำหรับตัวกรองทางกายภาพด้วย หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฟิลเตอร์ทางกายภาพ ผิวจะกลายมาเป็นอันดับแรก มันเยิ้มหรือลื่น และไม่ควรออกจากบ้านจนเป็นสีซีดจะดีกว่า

ต่ออายุผลิตภัณฑ์ทุกๆ 2-3 ชั่วโมง

ครีมกันแดดทั้งหมดที่มีอยู่ในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็น SPF 30 หรือ 50 จะต้องทาซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมง เพื่อให้ครีมกันแดดยังคงทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในระดับ SPF ที่มีอยู่ ความจริงก็คือส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ค่อยๆสลายตัวภายใต้อิทธิพลของการหลั่งของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อตลอดจนรังสีอัลตราไวโอเลต

ต่ออายุครีมกันแดดหลังว่ายน้ำ

หากคุณทำให้ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเปียก ให้เช็ดให้แห้งแล้วทาครีมกันแดดอีกครั้ง แม้ว่าครีมกันแดดของคุณจะกันน้ำได้ แต่ก็ยังควรทาซ้ำหลังว่ายน้ำ

และหากคุณเหงื่อออกมาก ให้เช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแล้วทาครีมกันแดดอีกครั้ง หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์บนผิวที่เปียกชื้น ผลิตภัณฑ์จะเจือจางในน้ำและใช้งานไม่ได้ผล ดังนั้นให้ใช้เฉพาะกับผิวแห้งเท่านั้น

หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดด

รังสียูวีจะรุนแรงที่สุดในฤดูร้อนระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 15.00 น. หากคุณต้องออกไปข้างนอกในช่วงเวลานี้ ให้ทาครีมกันแดดอีกครั้งก่อนออกไปข้างนอก อย่าพูดไร้สาระ อย่าคิดว่า “จะไม่มีอะไรเกิดขึ้นถ้าคุณกระโดดออกไปข้างนอกในช่วงเวลาสั้นๆ เป็นเวลา 10 นาที” ผลกระทบที่เป็นอันตรายจากแสงแดดบนผิวหนังมีผลสะสมและทำให้เกิดริ้วรอยจากแสง เราใช้เงินจำนวนมากไปกับเซรั่มเพิ่มความกระจ่างใสและต่อต้านวัย แต่ผลของการใช้เซรั่มเหล่านี้อาจถูกทำลายลงได้ง่ายๆ ด้วยการใช้เวลาเพียง 10 นาทีกลางแดด

อย่าพึ่งครีมกันแดดเพียงอย่างเดียว

การทาครีมกันแดดในปริมาณที่เหมาะสมเป็นประจำทุกๆ 2-3 ชั่วโมงนั้นยากกว่าที่คิด เพื่อให้แน่ใจว่าครีมกันแดดของคุณทำงานได้อย่างถูกต้อง ให้ใช้สารกันแดด เช่น หมวก ปีกกว้างและแว่นกันแดดซึ่งตัวมันเองก็สามารถกลายเป็นฟิลเตอร์ยูวีได้

ในฤดูร้อนที่ทะเล คุณจะเห็นคนที่ไม่ทาครีมกันแดดบนร่างกาย แต่กลับสวมเสื้อยืดหรือเสื้อสเวตเตอร์บางๆ แทน แต่ผ้าบางๆ มีระดับการป้องกันรังสียูวีเพียง 5-7 ยูนิตเท่านั้น ดังนั้นจึงแทบจะไม่สามารถป้องกันรังสี UVA ได้เลย ซึ่งนำไปสู่การแก่ชราของผิว นอกจากนี้เสื้อผ้าที่เปียกน้ำจะสูญเสียฟังก์ชันการป้องกันส่วนใหญ่ไปมากถึง 2-3 ยูนิต

ซื้อหนังสือเล่มนี้

แสดงความคิดเห็นในบทความ "ครีมกันแดดป้องกันรังสี UVA และ UVB: เลือกอันไหน"

คุณเคยมองหาครีมที่มี PA++++ บ้างไหม ความจริงก็คือ SPF ไม่ได้ช่วยเรื่องความคล้ำ (มีแบรนด์ร้านขายยา Kils, Halo Labo ด้วยเช่นกัน) ฉันเริ่มคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับฉัน...

การอภิปราย

เลือกครีมกันแดดของคุณจาก Heliocare นี่คือสเปน ฉันไม่เคยเห็นครีมกันแดดที่ดีกว่านี้มาก่อนเลย ฉันใช้มันมาสองปีแล้ว และในฤดูใบไม้ร่วง Neoretin จากการสร้างเม็ดสีจากผู้ผลิตรายเดียวกัน

25/05/2018 07:12:28 น. อาทิตย์ฤดูร้อน

ฉันชอบบิโอเรมากกว่า

ฉันมีดีดีครีมที่มีค่า SPF 15 บางเบา ฉันทามันในตอนเช้า และแม้กระทั่งทาก็ไม่ได้ทุกวันด้วย ดังนั้นฉันจึงใช้ spf ในเมืองเฉพาะในกรณีที่ระบุไว้ในเครื่องสำอางนี่คือตั้งแต่ 15 ถึง 25 spf ...

การอภิปราย

ฉันมีรองพื้นตลอดทั้งปีพร้อมการปกป้อง 50+ ซึ่งเป็นรองพื้นหลังการลอกแบบพิเศษ ทันทีที่ฉันเริ่มใช้มัน ฉันลืมเรื่องจุดด่างอายุไปเลย

02.11.2017 10:55:45 น. พยอลคะ

ฉันมีดีดีครีมที่มีค่า SPF15 บางเบา ฉันใช้มันในตอนเช้าและไม่ใช่ทุกวันด้วยซ้ำ ฉันไปทำงาน - มืดแล้ว ฉันกลับมา - มืดแล้ว ทำไมล่ะ?))) ในวันหยุดสุดสัปดาห์ หากคุณวางแผนจะออกไปเดินเล่นท่ามกลางแสงแดด ฉันจะทา SPF25 ในตอนเช้า

เมื่อเทียบกับรังสีอัลตราไวโอเลต (รังสี UVB) มีค่า SPF แบบดั้งเดิมอยู่ที่ 50 เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาและการทำลายเซลล์ผิว ฟิลเตอร์ป้องกันรังสีที่ทำลายอีลาสติน (ซึ่งเมื่อได้รับรังสีเป็นเวลานาน...

แนะนำครีมกันแดด.....ประเด็นตามฤดูกาล เด็กตั้งแต่ 1 ถึง 3 ปี การเลี้ยงดูเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 3 ปี: การแข็งตัวและพัฒนาการ โภชนาการและความเจ็บป่วย กิจวัตรประจำวัน และการพัฒนาทักษะในครัวเรือน SPF, PPD, UVB, UVA หมายถึงอะไรบนฉลากครีมกันแดด

การอภิปราย

ฉันลองใช้ครีมกับแม่หลายครั้งหรือลองใช้กับแม่ก่อนทาบนตัวฉัน หลักเกณฑ์: ปริมาณไขมัน ไม่น่าทาบนร่างกาย :) การดูดซึมและผลที่ตามมา... รวมถึงอาการแพ้ด้วย จนถึงฤดูร้อนนี้ มีเพียง Garenier เท่านั้นที่มีความสำคัญ แต่ในปีนี้เธอรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งกับสเปรย์ Mustella....

IMHO แต่ละคนจะดีและเท่ห์ เพราะ ผิวและปฏิกิริยาต่อแสงแดดของทุกคนแตกต่างกัน
คนโตของฉันและฉันใช้นีเวียและมักจะซื้อมันในทะเลต่างประเทศ (แต่ในช่วงทศวรรษที่ 90 มีสิ่งที่คล้ายกันเพิ่งปรากฏที่นี่) ครีมที่ยอดเยี่ยม
เราลองชิม Bübchen, Nivea, Mustella และอื่นๆ กับน้องคนสุดท้อง เมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดปฏิกิริยากับเด็กที่ _ไม่แพ้_ ของฉัน นอกจากนี้ปรากฎว่าคุณต้องทาบ่อยมากไม่เช่นนั้นมันจะไหม้แม้จะเป็นครีมก็ตาม ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกคนเล็กของฉันคือการใช้ชุดกันแดดโดยไม่ต้องทดลองทาครีม การใช้ครีมที่แขนและขาเป็นระยะ ๆ ไม่ทำให้เกิดปฏิกิริยา เราใช้นีเวียแบบเดียวกันและรู้สึกพึงพอใจ

เอสพีเอฟ การดูแลผิวหน้า แฟชั่นและความงาม ฉันงี่เง่านิดหน่อยขอโทษด้วย บอกฉันหน่อยได้ไหมว่าครีมไม่ได้ระบุว่ามีการป้องกัน SPF แต่มันถูก "ซ่อน" อยู่ในรายการส่วนผสม?

ครีมที่มี SPF + เมคอัพ การดูแลผิวหน้า แฟชั่นและความงาม ฉันไม่มีโอกาสล้างหน้าในที่ทำงาน ฉันควรใช้ครีมที่มีค่า SPF สูงกว่าในตอนเช้าหรือไม่?

ครีมกันแดดสำหรับเด็กทารก การเดินทางกับเด็กๆ เด็กอายุตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปี ครีมกันแดดสำหรับเด็กทารก คุณใช้อันไหน? โดยทั่วไปคุณป้องกันตัวเองจากแสงแดดอย่างไร? แน่นอนว่าเราจะซ่อนตัวอยู่ในเงามืด แต่มันจะช่วยได้ไหม?

การอภิปราย

จากแสงแดด: ครีมเบบี้คอกโคล + สูท

ถ้าลูกยังไม่เดินก็แนะนำเต็นท์ให้ด้วย

ตอนนี้ที่เมืองไทยมีฝรั่งสองสามคนอยู่กับเราที่โรงแรม ลูกอายุ 6 เดือน เลยมาตั้งเต็นท์ไว้ใต้ต้นไม้ใหญ่ ลูกก็หลับ กินข้าว เล่นได้สบาย อากาศไหลเข้ารูดี ทั้งสองด้านและแม้แต่ผู้ใหญ่ก็เข้าไปในรูได้ แม่ไปนอนกับเธอและเลี้ยงเธอ

ฉันชอบเบเบค็อคโคลมาก โลชั่น - เกลี่ยง่าย :) มีหัวจ่ายเหมือนกัน สบู่เหลวมันนุ่มและมีกลิ่นหอม และไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้

ครีมกันแดด วันหยุดกับเด็กๆ เด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 3 ขวบ เลี้ยงเด็กอายุตั้งแต่ 1 ขวบถึง 1 ปี ช่วยบอกฉันเกี่ยวกับครีมกันแดดหน่อย คุณใช้อันไหน? พวกเขาให้ฉันอิตาลี HELAN SPF 25 บล็อกรังสี UVA, UVB เขียน PPD :) ธรรมชาติ 85%...

มันเกิดขึ้นที่ทั้งสามีและลูกประสบความสำเร็จอย่างมากในการใช้ครีมกันแดดทำให้เสื้อผ้าค่อนข้างดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสหายที่มีอายุมากกว่าสองสามคน ไม่มีสารทำความสะอาดตัวใดที่ฉันรู้จักจะใช้ได้ ตอนแรกจุดเป็นสีเขียว หลังจากนั้น...

หากครีมไม่มี spf การดูแลผิวหน้า แฟชั่นและความงาม หากครีมไม่มี spf มีครีมเจลให้ความชุ่มชื้น Lancome Gdro Zen ซึ่งไม่มี spf ต้องใช้อะไรเพิ่มบ้างจึงจะมี...

การอภิปราย

หากจำเป็นต้องป้องกัน ให้ทาครีมกันแดดด้านบน ปล่อยให้ครีมซึมซับจนหมด จากนั้นจึงทาผลิตภัณฑ์ป้องกัน ตัวอย่างเช่น ฉันมี Bioderma 100 เท่าที่ฉันรู้ ในรัสเซียไม่มีหลายร้อย สูงสุดคือ 50+ เธอเก่งจริงๆ ดูดซับได้ดี มีน้ำหนักเบา และไม่มีกลิ่นเหมือน “ครีมกันแดดชายหาด” ฉันชอบมันมาก. วิธีการรักษาแบบเมืองอย่างสมบูรณ์ คลินิกยังมี Super City Block อีกด้วย - ปัจจัยการป้องกันสูงสุดคือ 40 ซึ่งขั้นต่ำดูเหมือนว่าคือ 20 นี่เป็นวิธีการรักษาที่สมเหตุสมผลเช่นกัน น้ำหนักเบาและเข้ากันได้ดี. มีด้วย โทนสีอ่อนผล. ค่อนข้าง..

30/06/2009 13:32:09 น. หลู่หลิว

ครีมป้องกันแสงแดด การดูแลผิวหน้า หรือครีมที่มี spf หากผิวแห้ง ธรรมดา: แคร์ริ่ง เดย์ครีมที่มีการปกป้อง ปราศจากน้ำมัน ให้ความชุ่มชื่นตามความต้องการของคุณ อาจจะย้อมสี บางที CO...

การอภิปราย

ฉันจะไม่พูดอะไรเกี่ยวกับคำถาม... ฉันจะบอกว่าค้นหามานานและพบว่า))) จาก ร่างกายร้านค้า. สำหรับผิวผสมด้วย สาหร่ายทะเล, SPF15 ปราศจากน้ำมัน พร้อมผลลัพธ์แบบแมตต์ พอใจมาก!

ใช่ มองหาไบโอคอสเมติก โดยทั่วไปแล้วจะมีแต่ส่วนผสมจากธรรมชาติและปลอดภัย :) ที่ร้านอีฟมีบทความชั้นนำเกี่ยวกับไบโอคอสเมติกโดยเฉพาะ และยังมีหัวข้อเกี่ยวกับครีมป้องกันอีกด้วย

ครีมกันแดด ปัญหาตามฤดูกาล.. ยาเด็ก สุขภาพเด็ก ความเจ็บป่วยและการรักษา คลินิก โรงพยาบาล แพทย์ การฉีดวัคซีน เลือกครีมกันแดดสำหรับแม่และเด็กอย่างไร? SPF, PPD, UVB, UVA หมายถึงอะไรบนฉลากครีมกันแดด

การอภิปราย

การปกป้องของคลาแรงส์สำหรับเด็ก - 60 ผ่านการทดสอบเป็นเวลา 3 ปี เราเริ่มอาบแดดด้วยการปกป้องนี้ และค่อยๆ เคลื่อนไปสู่การปกป้องที่น้อยลง - Lancaster 15, 8 โดยไม่มีการปกป้อง เด็กไม่เคยเหนื่อยหน่ายเลยสักครั้ง ต่างจาก Garnier และ Amber ตรงที่ฟิล์มไม่ก่อตัวบนผิวหนังที่มีทรายเกาะอยู่ สามีของฉันและฉันก็ชอบ Duncaster มากกว่าและได้รับความคุ้มครองจาก Lierak

เราซื้อ Garnier สำหรับเด็กสำหรับทะเลสีเขียวเช่นนี้ และทาเองในช่วงวันแรกๆ เพราะ... ฉันเหนื่อยหน่ายอย่างรวดเร็ว

ครีมกันแดด การเดินทางกับเด็กๆ เด็กอายุตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปี การดูแลและให้ความรู้แก่เด็กอายุไม่เกิน 1 ปี: โภชนาการ ความเจ็บป่วย พัฒนาการ สาวๆ แนะนำครีมกันแดดมาซี่หน่อยค่ะ ใครบินไปกับตัวเล็กลงใต้กินครีมอะไร?

การอภิปราย

คุณสามารถบอกฉันได้ชัดเจนว่าคุณจะไปเมื่อไร โดยเชิงประจักษ์ล้วนๆ - ครั้งแรกในตุรกีฉันมีสองอันในช่วงต้นเดือนกันยายนฉันทาด้วย 60 (อันหนึ่งผิวขาวมาก) จากนั้นฉันก็เปลี่ยนเป็น 30 อย่างรวดเร็วมากและเป็น 10 หรือ 15 หรืออะไรบางอย่าง ผลก็คือหลังจาก 3 สัปดาห์ในมอสโกว ไม่มีใครเชื่อว่าเราเดินทางนานขนาดนี้ ลูกๆ ของฉันก็ขาวโพลนไปหมด

ครั้งล่าสุดในเดือนมิถุนายน (ตอนต้น) ฉันเริ่มตอนอายุ 30 นั่นคือสิ่งที่ฉันกำลังวางแผนอยู่ตอนนี้ แล้วเราจะไปต่อกันที่ 10-15

บ่อยแค่ไหน - เรามาชายหาดประมาณ 8-8.30 น. และครั้งแรกที่ฉันทาพวกเขาคือตอน 10 โมงเช้าเมื่อ ความรู้สึกส่วนตัวมันเริ่มร้อนแล้ว และฉันก็ทามันหลังอาบน้ำทุกครั้ง ตอนเย็น(เราออกทะเลอีกแล้วประมาณตี 4.30) ก็ไม่ได้ทาค่ะ

อย่าลืมหูของคุณ!!

เพื่อนๆ อะไรที่มีการป้องกัน UF ให้เลือก spf 15 บ้างดีกว่า (ฉันไม่หวังอะไรมากกว่านี้) โดยค่าเริ่มต้น SPF 15 คือสิ่งที่ควรอยู่ในนั้น เดย์ครีม.

การอภิปราย

แน่นอนว่า IMHO... SPF 15 ตามปกติแล้วคือสิ่งที่ควรอยู่ในเดย์ครีม เหล่านั้น. ขั้นต่ำขั้นต่ำ นี่ไม่ได้ทำให้เป็นภาษาสันสกริน และบริษัทที่เหมาะสมก็ผลิตผลิตภัณฑ์ SPF 15 ไปทางซ้ายและขวา แต่ที่นี่อีกครั้งมี แต่ สารบางชนิดที่สร้าง SPF นี้มักจะได้รับการยอมรับจากผู้ใช้บางราย เช่น ตัวฉันเอง นั่นเป็นสาเหตุที่ฉันไม่กระตือรือร้นที่จะซื้อ SPF เป็นพิเศษ เพราะมันจะเจอและก็ไม่เป็นไร สำหรับตัวเลข IMHO พวกมันลึก - น้อยกว่า 20-25 - นี่คือเสียงเด็กพูดพล่ามบนสนามหญ้าความพึงพอใจ หลังจากเดินกลับจากที่ทำงาน ใบหน้าของฉันก็เปลี่ยนเป็นสีแทนภายใต้ SPF 15 เหล่านั้น. ที่จะไม่อาบแดดคุณต้องดูที่ 50-60-100 ให้ดี และสันสกรินจะไม่มีวันดูแลผิว นี่คือยูโทเปีย และครีมจะไม่มีปัจจัยการปกป้องที่สูงนัก

หรือ SPF มีเฉพาะในครีมที่ระบุว่า SPF เป็นสีดำและสีขาวเท่านั้น? และตัวกรองใดที่เหมาะสมที่สุดน่าจะอย่างน้อย 10? แถมยังได้ข่าวว่าแป้งยังปกป้องแสงแดดด้วย...

การอภิปราย

>ถ้าครีมทาหน้าบอกว่ามีประสิทธิภาพในการปกป้อง นั่นหมายความว่าครีมสามารถปกป้องจากแสงแดดและมี SPF ได้หรือไม่?

หากครีมเขียนว่า "ปกป้อง" แต่ไม่ได้ระบุว่ามาจากอะไร แสดงว่าเป็นเพียงสิ่งเล็กน้อยเท่านั้น ซึ่งไม่มีความหมายอะไรเลย คุณไม่ควรพึ่งพาคำจารึกดังกล่าว

>หรือ SPF มีเฉพาะในครีมที่ระบุว่า SPF เป็นสีดำและสีขาวเท่านั้น?

หากผลิตภัณฑ์ไม่มีปัจจัย SPF ที่ระบุโดยเฉพาะ แต่เขียนอย่างคลุมเครือว่า "ปกป้องจากแสงแดด" หมายความว่าหากมีปัจจัยนี้ ก็ถือว่ามีขนาดเล็ก (และไม่ร้ายแรง) หรือไม่มีอยู่เลย ! หรือบริษัทไม่มีเงินสำหรับการสอบอิสระซึ่งกำหนดตัวเลขนี้ไว้ ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะไว้วางใจใบหน้าของคุณกับบริษัท/คำสัญญาที่คลุมเครือหรือไม่? สรุปคือเชื่อแต่สิ่งที่เป็น “ขาวดำ” เท่านั้น :))

>ตัวกรองใดที่เหมาะสมที่สุด น่าจะอย่างน้อย 10

ขึ้นอยู่กับประเภทของผิว บุคคลอยู่ภายใต้แสงแดดและดวงอาทิตย์เท่าใด (เส้นศูนย์สูตร/ขั้วโลก/ภูเขา และอัลเบียนที่มีหมอกหนา - สอง ความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่:))).

และยังมีความน่ารำคาญเช่นการแพ้แสงแดดดูเหมือนว่า photodermosis แต่ฉันไม่ใช่หมอฉันอาจเรียกชื่อผิดก็ได้ ดังนั้นสำหรับผู้หญิงเหล่านี้ พวกเขามักจะเมาเพราะ... พวกเขามักจะมีปฏิกิริยาต่อการป้องกัน s/z และคุณต้องเจาะลึกส่วนผสม หาคำตอบว่าหลักการของอุปสรรค s/s นั้นขึ้นอยู่กับหลักการใด ไม่ว่าจะดูดซับหรือขับไล่ หรือทั้งสองอย่าง แต่แล้วอะไรจะเกิดผลเหนือกว่า... brrr ... ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้มักจะรู้ชัดเจนว่าตนเองไม่สามารถทนอะไรได้ แต่น่าเสียดายที่ชีวิตบังคับให้พวกเขา:(((

หากผู้หญิงมีผิวขาวและแสงแดดไม่อยู่ในเมฆ ขอแนะนำว่าอย่าเสี่ยงและอย่าใช้น้อยกว่า SPF30 สำหรับการนั่งทำงานทั่วไป SPF15 ก็เพียงพอแล้ว ไม่แนะนำด้านล่างนี้ แน่นอนว่าผู้หญิงผิวคล้ำก็จ่ายได้ แต่เมื่อดูจากรูปถ่ายแล้วคุณเลนไม่ใช่ผู้หญิงผิวคล้ำ :)))

>แป้งยังช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดด้วย (ฉันไม่ได้ใช้รองพื้นในฤดูร้อน) บางทีแป้งอย่างเดียวก็เพียงพอแล้วหรือยังจำเป็นต้องใช้ SPF อยู่?

เลขที่ แป้งอย่างเดียวไม่พอ ค่า SPF ในแป้งคือเท่าไร? คงเป็นสิ่งเดียวกัน “ปกป้องจากแสงแดด” แต่ไม่มีตัวเลข... คุณต้องเป็นครีม ไขมันต่ำ ที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 ไม่ก่อให้เกิดสิว... ฟังก์ชั่นที่เหลือมีอยู่แล้ว นอกจากนี้ที่ดี :))

ครีมที่มีฟิลเตอร์พิเศษในตัวช่วยปกป้องผิวจากอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลต ความจำเป็นในการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเกิดขึ้นก่อนไปเที่ยวพักผ่อนและสถานการณ์อื่น ๆ ที่บุคคลต้องการ เวลานานอยู่ในที่โล่ง เพื่อปกป้องผิวและหลีกเลี่ยงผิวไหม้และจุดด่างอายุ คุณต้องเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใส่ใจกับ ประเด็นสำคัญ, ให้ไว้ด้านล่าง.

องค์ประกอบ คุณสมบัติ ประเภทของครีมกันแดด

บริษัท ผู้ผลิตสมัยใหม่ได้หลั่งไหลเข้าสู่ตลาดด้วยเครื่องสำอางดูแลร่างกายรูปแบบใหม่ ครีมกันแดดมีหลายประเภท ตัวกรองแรกประกอบด้วยตัวกรองทางกายภาพ (นั่นคือตามธรรมชาติ) ส่วนตัวกรองที่สองคือสารเคมี เป็นการยากที่จะบอกว่าอันไหนดีกว่ากัน

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างพันธุ์เหล่านี้อยู่ที่ปฏิกิริยากับรังสีอัลตราไวโอเลตนั่นเอง ฟิลเตอร์ธรรมชาติจะสะท้อนรังสี ส่วนฟิลเตอร์เคมีจะดูดซับรังสีเหล่านั้น ผลิตภัณฑ์ที่มาจากแหล่งทางกายภาพเรียกว่า “ครีมกันแดด” และผลิตภัณฑ์จากแหล่งกำเนิดทางเคมีเรียกว่า “ครีมกันแดด”

สารเคมีดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลตที่อันตรายที่สุดของคลาส A และ B แต่ไม่ใช่ผู้ผลิตทุกรายที่สามารถรับประกันได้ จึงต้องซื้อสินค้าจากผู้ผลิตชั้นนำ

ครีมพร้อมฟิลเลอร์ฟิสิคัล

ตัวกรองทางกายภาพเรียกอีกอย่างว่าแร่ธาตุจากธรรมชาติหรือจากธรรมชาติ ครีมช่วยปกป้องผิวด้วยการรวมซิงค์ออกไซด์ ไทเทเนียมไดออกไซด์ และเหล็กออกไซด์ สารประกอบแร่ธาตุที่ระบุไว้จะไม่ซึมลึกเข้าสู่ชั้นหนังแท้ แต่จะออกฤทธิ์โดยตรงบนผิวหลังการใช้ แร่ธาตุทำหน้าที่เป็นอนุภาคสะท้อนแสงที่แวววาวเมื่อถูกแสงแดด

ซิงค์ออกไซด์เป็นสารประกอบอนินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อผิวหนังและป้องกันผลกระทบของอนุมูลอิสระ ไทเทเนียมไดออกไซด์มีความสามารถในการสะท้อนรังสียูวี

ความแตกต่างระหว่างตัวกรองกายภาพและตัวกรองเคมีอยู่ที่ความปลอดภัยสัมบูรณ์ของตัวกรองชนิดแรก ครีมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไม่ทำให้ผิวหนังเป็นคราบ และไม่ก่อให้เกิดโรคผิวหนัง ขนาดของอนุภาคกรองธรรมชาติวัดเป็นหน่วยนาโน

ลักษณะเชิงลบที่สำคัญของฟิลเตอร์ธรรมชาติคือลักษณะของการเคลือบสีขาวหลังจากใช้เครื่องสำอางดังกล่าว

ครีมกรองสารเคมี

สารเคมีที่ประกอบเป็นเครื่องสำอางช่วยปกป้องร่างกายมนุษย์จากรังสีอัลตราไวโอเลตโดยการสร้างฟิล์มบางๆ บนผิวหนัง ครีมจะแทรกซึมเข้าสู่ชั้นใต้ผิวหนัง หลังจากนั้นจะถูกเปลี่ยนเป็นโฟโตไอโซเมอร์ เป็นผลให้เกิดปฏิกิริยาที่ปล่อยออกมาซึ่งมองไม่เห็น คลื่นยาว,ปกป้องผิวชั้นนอก

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ตัวกรองสารเคมีจะไม่ทำงานทันที คุณต้องรอประมาณ 30-40 นาที นั่นคือเหตุผลที่ทาเครื่องสำอางดังกล่าวล่วงหน้าก่อนที่จะออกไปเผชิญกับแสงแดดที่แผดเผา

ตัวกรองมีคุณสมบัติตามองค์ประกอบ ประกอบด้วยเมกโซริล ซินนาเมต ออกซีเบนโซน เบนโซฟีโนน พาร์โซล ออคโตพรีลีน อะโวเบนโซน การบูร และอื่นๆ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับรายชื่อสารนี้ไม่ชัดเจน บางชนิดพิสูจน์ถึงการเปลี่ยนแปลงที่เป็นอันตรายของสารประกอบที่ระบุไว้ไปเป็นอนุมูลอิสระ บางชนิดรับประกันความปลอดภัยสูงสุด คุณตัดสินใจ.

มีหลักฐานที่เชื่อถือได้ว่าเบนโซฟีโนนซึ่งรวมอยู่ในองค์ประกอบนั้นทำให้กิจกรรมการสืบพันธุ์ลดลงในผู้ชายและผู้หญิง ผลิตภัณฑ์ถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังและกระจายไปตามกระแสเลือดทั่วร่างกายส่งผลเสียต่อระบบสืบพันธุ์ของมนุษย์ พบว่า Avobenzone มีอันตรายเช่นกัน

สำคัญ!
ไม่ว่าคุณจะชอบครีมชนิดไหนก็ควรรู้ว่าผลิตภัณฑ์มีองค์ประกอบที่มีคุณค่าต่อผิวอย่างมาก ได้แก่สังกะสี แคลเซียม น้ำมันมะกอก,น้ำมันอัลมอนด์,สารสกัดจากจมูกข้าวสาลี,สารสกัดจากโค้ก บางครั้งวิตามินเชิงซ้อนก็รวมอยู่ด้วย เช่น เรตินอล (วิตามินเอ) และโทโคฟีรอล (วิตามินอี) ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้นำไปสู่ผิวสีแทนสม่ำเสมอโดยไม่มีจุดหรือรอยไหม้ ความลับของครีมที่มีคุณภาพอยู่ที่การดูแลผิวอย่างอ่อนโยน

การเลือกครีมโดยคำนึงถึงโฟโตไทป์

ประเภทหมายเลข 1หมวดหมู่นี้รวมถึงผู้ที่มีผมสีขาวที่มีผิวและดวงตาสีอ่อน (ควรเป็นสีฟ้า) บุคคลที่มีโฟโตไทป์นี้มีผมบลอนด์ ผมแดง หรือผมสีขาวอย่างชัดเจน ในกรณีนี้ ผิวจะมีสีแทนเร็วมาก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตสูงสุด - ปัจจัย 50 ขึ้นไป

ประเภทหมายเลข 2ดวงตาเป็นสีเทาหรือสีน้ำตาล ผมสีอ่อน (สีน้ำตาล สีบลอนด์) มีความเสี่ยงที่จะถูกไฟไหม้ภายใต้แสงแดดที่แผดจ้า แต่จะลดลง 30% จากประเภทที่ 1 ในความหนาคุณต้องซื้อครีมที่มีค่า 30-45 ตามปกติ วันในฤดูร้อน SPF-20 ก็เหมาะ

ประเภทหมายเลข 3ในบ้านเกิดของเราและภูมิภาคโดยรอบอันกว้างใหญ่มีคนประเภทนี้มากกว่าใครๆ เชื้อชาติคอเคเซียนเป็นตัวแทนของคนผิวปานกลางหรือผิวสีอ่อน มีผมสีน้ำตาลปานกลางถึงเข้ม ตาสีน้ำตาล สีเขียว สีเทา หากคุณเป็นคนประเภทนี้ควรซื้อครีมที่มีค่า SPF 15-20 ยูนิต

ประเภทหมายเลข 4หมวดหมู่นี้รวมถึงหมวดหมู่ของพลเมืองที่มีผมสีเข้มและปานกลาง ผิวดำ. ความเสี่ยงต่อการเกิดแผลไหม้มีน้อย ดังนั้นคุณต้องซื้อครีมที่มีค่าดัชนีต่ำ สิ่งสำคัญคือมันไม่ส่งรังสีอัลตราไวโอเลต สินค้าที่มีตัวบ่งชี้ 10 หน่วยเหมาะสม

ประเภทหมายเลข 5ส่วนนี้รวมถึงพลเมืองที่อาศัยอยู่ในพื้นที่อันกว้างใหญ่ของแอฟริกาเหนือ ผู้ที่มีผิวคล้ำมากสามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงภายใต้แสงแดดที่แผดเผาโดยไม่เสี่ยงต่อการถูกแดดเผา แต่เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ยังคงคุ้มค่าที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีปัจจัยการป้องกันขั้นต่ำ

ตัวกรอง SPF ที่เหมาะสม

1. ควรเลือกครีมกันแดดที่มีตัวกรองที่เหมาะสมโดยพิจารณาจากลักษณะผิวของคุณและระยะเวลาในการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต สำหรับสภาพผิวและสีผิวปกติ (ยุโรป) เป็นเรื่องปกติที่จะใช้องค์ประกอบที่มีดัชนี 20-30 หน่วย
2. ผลิตภัณฑ์ที่มีตัวกรองป้องกันจะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดที่รุนแรงและช่วยให้คุณมีผิวสีแทนสม่ำเสมอ หากคุณเพิ่งลอกผิวหรือมีรอยไหม้หรือภูมิแพ้เล็กน้อยควรเลือกครีมที่มีค่าดัชนี 50 ขึ้นไป ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผิวคล้ำ

ผลิตภัณฑ์ดูแล

1. แสงแดดโดยตรงมีผลเสียต่อสภาพ ผิว. ดังนั้นปรากฏการณ์ดังกล่าวจึงถือได้ว่าเป็นการทดสอบเต็มรูปแบบโดยไม่มีอุปกรณ์ป้องกัน
2. ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ซื้อครีมไม่เพียงแต่มีฟังก์ชั่นป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตเท่านั้น แต่ยังมีความสามารถในการบำรุงเซลล์ผิวด้วยเอนไซม์ที่จำเป็นอีกด้วย
3. วิธีการรักษาที่เหมาะสมในกรณีนี้คือการมีแพนทีนอล น้ำมันพืชและสารสกัดที่ช่วยผ่อนคลายในองค์ประกอบ

คุณภาพของผลิตภัณฑ์

1. บริษัทที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักส่วนใหญ่ผลิตผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดโดยมีค่าตัวกรองสูงเกินจริง
2. ดังนั้นควรลองซื้อครีมกันแดดจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอยู่ภายใต้การควบคุมอย่างเข้มงวด ระดับ SPF ที่ระบุระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์

ตรวจครีมเพื่อหาอาการแพ้

1. หากคุณมีอาการแพ้ คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ ศึกษาองค์ประกอบของครีมกันแดด โดยอาจมีส่วนประกอบที่กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้
2. บางคนไวต่อแร่ธาตุบางชนิด ซึ่งรวมถึงสารประกอบของ “แซนส์สกรีน” หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ครีมกันแดดก็สามารถกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์ได้เช่นกัน

การกันน้ำของเนื้อครีม

1. หากคุณกำลังจะอาบแดดใกล้แหล่งน้ำ คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่สามารถกันน้ำได้
2. โปรดทราบว่าในกรณีใด ๆ หลังจากอาบน้ำขอแนะนำให้ใช้องค์ประกอบซ้ำอีกครั้ง เนื้อครีมจะช่วยปกป้องผิวหนังชั้นหนังแท้ขณะว่ายน้ำ

ดัชนีเอสพีเอฟ

1. ในการเลือกครีมควรคำนึงถึงอายุของตัวเองด้วย ยังไง ชายชรายิ่งระดับการป้องกันดัชนีควรสูงเท่าไร
2. ในวัยผู้ใหญ่ ผิวจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมและได้รับการปกป้องจากผลกระทบที่รุนแรงของรังสีอัลตราไวโอเลต การทำงานตามธรรมชาติของหนังกำพร้าที่แก่ชราจะลดลงอย่างมาก

1. เมื่อเลือกเครื่องสำอางที่ใช้ปกป้องต้องคำนึงถึงลักษณะของผิวของคุณด้วย หากคุณกำลังจะไปพักผ่อนใกล้แหล่งน้ำให้เลือกสารประกอบที่ทนความชื้น ครีมดังกล่าวไม่ได้ล้างออกด้วยน้ำและคงอยู่บนผิวหนังเป็นเวลานาน
2. ให้ความชอบ ครีมป้องกันด้วยทางเลือกในการดูแลผิว ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวควรมีส่วนประกอบทางโภชนาการที่อ่อนนุ่ม องค์ประกอบจะให้การปกป้องป้องกันรอยแดงและการขาดน้ำของเซลล์
3. หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ในวันแรกของการพักผ่อนท่ามกลางแสงแดดกลางแจ้ง ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่ปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลตได้สูงสุด
4. เพื่อปกป้องผิวหน้าจาก ดวงอาทิตย์ที่ก้าวร้าวคุณต้องใช้เครื่องสำอางแต่ละชิ้นโดยมีผลตามเป้าหมาย คุณสามารถใช้ครีมกันแดดขณะแต่งหน้าได้ เงื่อนไขหลักยังคงอยู่คือผลิตภัณฑ์ควรดูดซึมได้ดีและไม่ทิ้งความมันวาว
5. โปรดจำไว้ว่าครีมกันแดดชนิดหนาจะป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตได้ดีกว่าสเปรย์ใดๆ มาก หากคุณตั้งใจจะใช้ครีมทุกวัน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีการป้องกัน SPF ตามกฎแล้ว นี่อาจเป็นบีบีครีมหรือรองพื้นตามปกติ
6. เมื่อซื้อส่วนประกอบควรคำนึงถึงวันหมดอายุเสมอ เนื้อครีมควรมีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ ขอแนะนำให้ซื้อกองทุนที่ออกในปีนี้ แม้ว่าผลิตภัณฑ์ของปีที่แล้วยังไม่หมดอายุก็ตาม

รายละเอียดปลีกย่อยของการใช้ครีมกันแดด

หลายๆ คนก็ไม่รู้วิธีใช้ครีมกันแดดหรือทาในปริมาณเท่าไหร่

1. องค์ประกอบที่มีตัวกรองเคมีจะกระจายไป 30-40 นาทีก่อนออกไปสู่แสงแดดที่แผดเผา หากเรากำลังพูดถึงตัวกรองทางกายภาพ ตัวกรองนี้สามารถกระจายบนผิวหนังได้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนอาบแดด
2. ถ้าไม่อาบน้ำครีมจะคงอยู่และมีประสิทธิภาพนาน 2 ชั่วโมง หลังจากระยะเวลาที่กำหนดจะต้องสมัครใหม่ หากคุณกำลังว่ายน้ำในทะเล องค์ประกอบภาพจะถูกใช้ทันทีหลังจากขึ้นจากน้ำ
3. คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญระบุว่าปริมาณครีมควรเทียบได้กับลูกเทนนิส แต่ไม่มีใครใช้เยอะขนาดนั้นแต่ก็ไม่ควรละเลยครีมทาในปริมาณมาก
4. หากคุณกำลังไปเที่ยวพักผ่อนควรตุนผลิตภัณฑ์หลายประเภทที่มีปัจจัยการป้องกันที่แตกต่างกัน ขั้นแรก ให้ทาส่วนผสมที่มี SPF-50 จากนั้นค่อยๆ เปลี่ยนเป็น SPF-30, 20

การเลือกครีมกันแดดคุณภาพสูงไม่ใช่เรื่องยากหากคุณคำนึงถึงความแตกต่างและลักษณะของผิวด้วย ระมัดระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์หากคุณมีอาการแพ้ ซื้อตอนนี้ องค์ประกอบคุณภาพสูงจากแบรนด์ดัง

วิดีโอ: วิธีเลือกครีมกันแดด

ฤดูร้อนกำลังจะมาเร็ว ๆ นี้! ☀ พระอาทิตย์กำลังส่องแสงอย่างสุดกำลัง มีคนวางแผนไปเที่ยวพักผ่อนแล้ว ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาที่จะพูดถึงครีมกันแดดแล้ว

หลังจากผ่านฤดูหนาวและน้ำค้างแข็งมายาวนาน ฉันอยากจะอาบแดดเป็นพิเศษ แต่ดวงอาทิตย์ก็มี “ด้านมืด” ที่สามารถก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อผิวหนังและร่างกายของเราได้เช่นกัน หากต้องการเพลิดเพลินกับแสงแดดอย่างปลอดภัย คุณต้องสำรวจจากทุกมุม

ในโพสต์นี้ เราจะมาพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับประเภทของรังสีดวงอาทิตย์ ฟิลเตอร์กันแดด ค่า SPF, PPD, PA, IPD บนขวดครีมกันแดดมีอะไรบ้าง และผลิตภัณฑ์ SPF มีกี่ประเภท

รังสีแสงอาทิตย์

แสงแดดแบ่งออกเป็น 3 สเปกตรัม:

• อัลตราไวโอเลต;
• แสงที่มองเห็น;
• รังสีอินฟราเรด (ความร้อน)

จากมุมมองของผลกระทบต่อผิวหนัง เราสนใจรังสีอัลตราไวโอเลต (อัลตราไวโอเลต) ซึ่งแบ่งออกเป็น UVC, UVB และ UVA

รังสี UVC (รังสีอัลตราไวโอเลตของสเปกตรัม C)

เหล่านี้เป็นรังสีที่แรงที่สุดและอันตรายที่สุด แต่โชคดีสำหรับเราที่พวกมันถูกชั้นโอโซนดูดซับไว้และไปไม่ถึงพื้นผิวโลก ดังนั้นรังสี UVC จึงไม่ส่งผลกระทบต่อผิวหนัง แต่อย่างใดและเราจะไม่พูดถึงสิ่งเหล่านี้เพิ่มเติม

รังสี UVB (รังสีอัลตราไวโอเลตบี)

พวกมันยังถูกดูดซับโดยชั้นโอโซนบางส่วน แต่ส่วนที่เหลือไปถึงพื้นผิวโลก รังสีเหล่านี้จะกระฉับกระเฉงมากที่สุดตั้งแต่ฤดูใบไม้ผลิถึงฤดูใบไม้ร่วง ตั้งแต่เวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น.

ส่งผลต่อพื้นผิว โดยแทรกซึมเข้าสู่ชั้นบน (หนังกำพร้า) แต่ไปไม่ถึงชั้นลึก (ชั้นหนังแท้) รังสีเหล่านี้เองที่ทำให้เกิดการฟอกหนังในปริมาณน้อย และการถูกแดดเผาในปริมาณมาก มีส่วนเกี่ยวข้องกับการถ่ายภาพ และอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังและความเสียหายต่อดวงตาได้

รังสี UVA (รังสีอัลตราไวโอเลตของสเปกตรัม A)

แบ่งเป็น ยาว (UVA1) และสั้น (UVA2)

พวกมันไม่ถูกดูดซับโดยชั้นโอโซนเลยและไปถึงพื้นผิวโลก ใช้งานอย่างเท่าเทียมกันตลอดทั้งปีในเวลาใดก็ได้ของวัน สามารถทะลุกระจกและเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาได้ จำนวนรังสี UVA นั้นมากกว่าจำนวนรังสี UVB หลายเท่า

เหล่านี้เป็นรังสีที่ร้ายกาจที่สุด พวกมันเจาะผิวหนังชั้นนอกและลึกเข้าไปในผิวหนังชั้นหนังแท้ ซึ่งทำลาย DNA ของเซลล์ พวกมันเปลี่ยนโครงสร้าง เพิ่มระดับการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม และอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้

รังสี UVA มีส่วนทำให้เกิดรอยดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ความแห้งกร้าน และฝ้ากระ มีโอกาสน้อยกว่า UVB มาก แต่ก็อาจทำให้เกิดผิวสีแทนและผิวไหม้ได้เช่นกัน มีส่วนร่วมในการถ่ายภาพอย่างแข็งขัน การได้รับรังสี UVA ในปริมาณมากเป็นเวลานานทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสติน สิ่งนี้นำไปสู่ริ้วรอยและแก่ก่อนวัย

UVA เป็นรังสีหลักที่ใช้ในร้านทำผิวสีแทน

ความแตกต่างที่สำคัญ

รังสีทุกดวงจะแข็งแกร่งขึ้นที่ระดับความสูง (เช่น บนภูเขา) ทุกกิโลเมตรขึ้นไปจะเพิ่มความเข้มของรังสีได้มากถึง 12% ดังนั้นบนภูเขา ครีมกันแดด (หรือดีกว่านั้นแบบแท่ง) จึงเป็นสิ่งที่ต้องมีอย่างยิ่ง

รังสีทั้งหมดสามารถ องศาที่แตกต่างสะท้อนจากพื้นผิวต่างๆ เช่น หิมะ น้ำแข็ง น้ำ หรือแม้แต่ยางมะตอย หญ้า และทราย นอกจากนี้ยังเพิ่มความเข้มของรังสีอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นการป้องกันจึงเป็นสิ่งสำคัญเสมอ - ขณะว่ายน้ำในทะเล สกีรีสอร์ทและในเมือง

รังสีทะลุผ่านเมฆได้มากถึง 80% ดังนั้นการป้องกันแสงแดดจึงมีความสำคัญในวันที่มีเมฆมาก

การป้องกันแสงอาทิตย์

เมื่อพูดถึงแสงแดด สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด รังสีอัลตราไวโอเลตปริมาณเล็กน้อยมีประโยชน์ต่อผิวหนังและร่างกาย และจำเป็นต่อการผลิตวิตามินดี

รังสี UV ที่มากเกินไปจะทำลายผิวหนังและระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ผิวหนังหนาขึ้น ทำให้ปริมาณเลือดลดลง และทำให้เกิดริ้วรอยจากแสง ความชราของผิวขึ้นอยู่กับรังสีอัลตราไวโอเลตถึง 70%

ยิ่งไปกว่านั้น ปริมาณรังสียูวีจะยังคงอยู่ในร่างกายและสะสมไปตลอดชีวิต การเผาไหม้ที่รุนแรงเป็นอันตรายอย่างยิ่ง - ทำให้เกิดแผลพุพองและลอกผิวหนัง ร่างกายจะจดจำทุกครั้งที่ทอด

ผิวไหม้แดดยังคงพัฒนา (แย่ลง) เป็นเวลา 12 ถึง 24 ชั่วโมงหลังจากเกิดขึ้น

เพื่อที่จะปกป้องพวกเรา ผิวบอบบางจากผลกระทบด้านลบของรังสีอัลตราไวโอเลตและการใช้สารกรองแสงแดดในเครื่องสำอาง

ฟิลเตอร์กันแดด

มีสารหลายชนิดที่คัดเลือกดูดซับ สะท้อน และต่อต้านผลกระทบของรังสียูวี นั่นคือสิ่งที่พวกเขาเรียกว่า ครีมกันแดดหรือตัวกรองรังสียูวี (UV).

นอกจากนี้ ยังมีการเติมสารกรองรังสียูวีในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเพื่อป้องกันไม่ให้ถูกทำลายและสลายตัวในแสง

ตัวกรองมีลักษณะทางกายภาพ เคมี และเป็นธรรมชาติ

ตัวกรองทางกายภาพ

สะท้อนแสงอาทิตย์. พวกมันกระจายไปทั่วพื้นผิวทำให้เกิดฟิล์มที่มีความหนาแน่นและผ่านเข้าไปไม่ได้ พวกมันทำหน้าที่เป็นเกราะขนาดเล็ก โล่หรือบังซึ่งรังสีของดวงอาทิตย์จะ "แฉลบ" เหมือนลูกดอก

ตามกฎแล้วผลิตภัณฑ์ที่ใช้ตัวกรองทางกายภาพเท่านั้นจะให้ปัจจัยการป้องกันขั้นพื้นฐานและโดยเฉลี่ย

ตัวอย่างของตัวกรองทางกายภาพ (สิ่งที่ต้องดูบนฉลาก): ซิงค์ออกไซด์; ไทเทเนียมไดออกไซด์

"ข้อดี +"ตัวกรองเหล่านี้เป็นฟิลเตอร์ "สเปกตรัมกว้าง" ซึ่งป้องกันทั้งรังสี UVB และ UVA พวกมันไม่ถูกดูดซึมโดยผิวหนังและไม่ทำปฏิกิริยากับผิวหนัง มีประสิทธิภาพแม้ที่ความเข้มข้นต่ำ ไม่เป็นพิษ สามารถถ่ายรูปได้ (ไม่สลายตัวในแสง) และมีต้นทุนต่ำ พวกเขาเริ่มทำทันทีหลังจากทาลงบนผิวหนัง

"ข้อเสีย -"ที่ความเข้มข้นสูงจะสร้างเอฟเฟกต์สีขาวบนผิว มีความหนาแน่น ทึบแสง สามารถทำให้แห้ง ไม่กันน้ำ และไม่เข้ากันกับส่วนประกอบหลายๆ ส่วนของสูตรเครื่องสำอาง ตามทฤษฎีแล้ว สิ่งเหล่านี้สามารถอุดตันรูขุมขนได้ (หากมีแนวโน้มง่าย)

ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผิวแพ้ง่าย แพ้ง่าย และมีปฏิกิริยา สำหรับผู้ชื่นชอบออร์แกนิกและสำหรับเด็ก เครื่องสำอางครีมกันแดดสำหรับเด็กควรมีเฉพาะฟิลเตอร์ทางกายภาพเท่านั้น

ตัวกรองสารเคมี

ดูดซับรังสียูวีและป้องกันการแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนัง ตัวกรองเคมีบางชนิดยังสะท้อนและกระจายรังสีด้วย กระจายไปทั่วพื้นผิวของผิวหนังและในชั้นบนของหนังกำพร้า พวกมันไม่ได้เจาะลึกลงไปอีก พวกมันไม่เข้าสู่ร่างกายและไม่มีเลย ผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อเซลล์และระบบไหลเวียนโลหิตและไม่ทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน

สามารถป้องกันรังสี UVA, UVB หรือรังสีทั้งสองชนิดได้ ขึ้นอยู่กับสารเฉพาะ

ตัวอย่างตัวกรองสารเคมี (สิ่งที่ต้องมองหาบนฉลาก): อะโวเบนโซน; เม็กโซริล (Mexoryl SX และ XL); ทิโนซอร์บ (Tinosorb S และ M); ออกโตไครลีน; รองพื้น O; ซินนาเมต (-ซินนาเมต); ออกซีเบนโซน, เบนโซฟีโนน-3 (ออกซีเบนโซน, เบนโซฟีโนน-3); ซูลิโซเบนโซน; ออกทิลซาลิซิเลต

"ข้อดี +"มีประสิทธิภาพมาก กันน้ำ. ให้ปัจจัยการป้องกันสูง ไม่ทิ้งรอยบนผิวหนัง มักเป็นของเหลว ไม่มีสี และไม่มีกลิ่น

"ข้อเสีย -"กลไกการทำงานของตัวกรองเคมีเป็นหลัก ปฏิกิริยาเคมีบนผิวหนัง พวกมันสัมผัสกับรังสี ดูดซับและปล่อยความร้อน ส่งผลให้อุณหภูมิผิวหนังสูงขึ้น พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการแพ้และกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของ rosacea พวกเขาอาจจะถ่ายรูปได้หรือไม่ก็ได้ พวกเขาเริ่มออกฤทธิ์เพียง 20-30 นาทีหลังจากทาลงบนผิวหนัง

คำจารึกว่า "ครีมกันแดด" บนขวดมักจะหมายถึงการมีอยู่ของตัวกรองทางกายภาพ คำจารึกว่า "ครีมกันแดด" - สารเคมี อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้เป็นแนวคิดที่สัมพันธ์กันมาก ตัวอย่างเช่น ชาวอเมริกันได้ห้ามการใช้คำว่า "ครีมกันแดด" เนื่องจากไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่สามารถบังแสงแดดได้อย่างสมบูรณ์

ฟิลเตอร์ธรรมชาติ

ฟิลเตอร์ธรรมชาติหรือฟิลเตอร์ธรรมชาติมีมากมาย น้ำมันพื้นฐาน. พวกเขาสามารถสะท้อนและดูดซับรังสียูวีได้

ตัวอย่างเช่น: น้ำมันเมล็ดแครอท (ตามแหล่งต่างๆ SPF 38-40), น้ำมันเมล็ดราสเบอร์รี่ (SPF 28-50), น้ำมันจมูกข้าวสาลี (SPF 20), น้ำมันอะโวคาโด (SPF 4-15), น้ำมันมะพร้าว (SPF 2- 8) , น้ำมันมะกอก (SPF 2-8), น้ำมันแมคคาเดเมีย (SPF 6), น้ำมันอัลมอนด์ (SPF 5), น้ำมันงา (SPF 5), เชียบัตเตอร์ (SPF 3-6), น้ำมันโจโจ้บา (SPF 4)

แน่นอนว่าคุณไม่ควรพึ่งพาฟิลเตอร์ธรรมชาติเพียงอย่างเดียวในการปกป้องแสงแดด
มีไม่เพียงพอ ประการแรก พวกเขาสร้างฟิล์มที่บางเกินไปและไม่มีประสิทธิผลเพียงพอ ประการที่สอง น้ำมันจะดึงดูดรังสีดวงอาทิตย์และส่งเสริมการฟอกหนัง และประการที่สาม ค่า SPF แตกต่างกันมากเกินไป แต่เมื่อใช้ร่วมกับตัวกรองทางกายภาพและเคมี ตัวกรองธรรมชาติก็ยอดเยี่ยม

การสึกหรอและความเสถียรต่อแสงของฟิลเตอร์

ตัวกรองกายภาพและเคมีมีแนวโน้มที่จะเสื่อมสภาพ

วัตถุทางกายภาพจะถูกลบ เช่น เมื่อสัมผัสกับผ้าเช็ดตัว และแต่ละโมเลกุลของตัวกรองเคมี เมื่อโฟตอนจากรังสีดวงอาทิตย์กระทบกับมัน จะตายและถูกเปลี่ยนเป็นความร้อน ดังนั้นจึงมีการบริโภคเช่นน้ำมันสำหรับรถยนต์หรืออาหารสำหรับร่างกาย

ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องอัปเดตการป้องกันของคุณอย่างต่อเนื่อง ยิ่งมีแสงแดดมากเท่าไรก็ยิ่งเกิดซ้ำบ่อยขึ้นเท่านั้น

สารบางชนิดทนต่อแสงได้ดีกว่า (ไวแสงได้) สารบางชนิดมีความเสถียรน้อยกว่าและตายเร็วกว่า ตัวกรองบางตัวสามารถทำให้ตัวอื่นเสถียรได้ (เช่น Mexoril ทำให้อะโวเบนซีนเสถียร) ในขณะที่ตัวกรองบางตัวทำลายซึ่งกันและกัน (เช่น ออกติน็อกเซตและอะโวเบนซีน)

นอกจากนี้ ตัวกรองบางตัวไม่ได้ให้การป้องกันรังสีทั้งสองประเภทอย่างเป็นอิสระต่อกัน ดังนั้นครีมกันแดดจึงใช้ฟิลเตอร์ทั้งหมด (ปกติประมาณ 5 อัน) ยิ่งการปกป้องสูง ตัวกรองก็ยิ่งมีมากขึ้นในกระปุกเดียว

ครีมกันแดดที่ดีต้องให้การปกป้องทั้งรังสี UVB และ UVA อัตราส่วนในอุดมคติฟิลเตอร์ UVB ถึง UVA - 1:1

สิ่งที่ต้องมองหาบนฉลาก

SPF (ป้องกันรังสียูวีบี)

SPF ย่อมาจาก Sun Protection Factor เช่น Sun Protection Factor นี้ ตัวบ่งชี้ที่กำหนดความสามารถของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางในการปกป้องผิวจากการไหม้. คำนวณโดยคนฉลาดในชุดเสื้อคลุมสีขาวในห้องปฏิบัติการ

การคำนวณ SPF จะวัดปริมาณรังสี UV ที่ต้องใช้ในการทำให้ผิวที่ไม่มีการป้องกันของเราเริ่มไหม้ เมื่อเทียบกับผิวที่ทาครีมกันแดด ค่า SPF แสดงเปอร์เซ็นต์ของรังสียูวีที่จะถูกบล็อก โดยกำหนดเป็นตัวเลขตั้งแต่ 2 ถึง 100 ยิ่งค่า SPF สูง รังสีก็จะยิ่งสะท้อน (ดูดซับ) ได้มากขึ้น และระดับการปกป้องผลิตภัณฑ์จากการถูกแดดเผาก็จะยิ่งสูงขึ้น

หลายๆ คนคงทราบสูตรนี้: ระยะเวลาที่คุณสามารถอยู่กลางแดดโดยไม่โดนแดดเผาโดยไม่ใช้ครีมกันแดด (เช่น 30 นาที) x ค่า SPF (เช่น 10) = ระยะเวลาที่คุณสามารถอาบแดดได้อย่างปลอดภัย อาบแดดโดยเปิด SPF นี้ (ในกรณีของเรา - 30x10 = 300 นาทีหรือเท่ากับ 5 ชั่วโมง) ดูเหมือนว่าทุกอย่างถูกต้อง? แต่ไม่มี.

ทำไม เพราะค่า SPF ไม่ได้เป็นตัวกำหนด ระยะเวลาการสัมผัสกับแสงแดดและ ปริมาณรังสีแสงอาทิตย์ ระยะเวลาเป็นเพียงปัจจัยหนึ่งเท่านั้น ความเข้มของรังสีก็มีความสำคัญไม่น้อย ตัวอย่างเช่น การอยู่กลางแดด 1 ชั่วโมง เวลา 9.00 น. ในแง่ของผลกระทบต่อผิวหนัง เท่ากับ 15 นาที เวลา 13.00 น. ปัจจัยที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือภูมิศาสตร์ ยิ่งใกล้เส้นศูนย์สูตร รังสีดวงอาทิตย์ก็จะยิ่งรุนแรงมากขึ้น อย่าลืมเกี่ยวกับสภาพอากาศ คุณอาจถูกไฟไหม้ได้ภายใต้ท้องฟ้าที่มีเมฆมาก ดังนั้นคุณไม่สามารถรับคำแนะนำจากสูตรข้างต้นเท่านั้น

สำคัญ! SPF เป็นตัวกำหนดระดับการป้องกันจากการถูกแดดเผาเท่านั้น (การได้รับรังสี UVB) แต่ไม่ได้กำหนดระดับการป้องกันจากอันตรายของรังสี UVA

เพื่อความชัดเจน SPF สามารถแบ่งออกเป็นระดับการป้องกันได้

• SPF (2-10) - พื้นฐาน
• SPF (15-25) - ปานกลาง
• SPF (30-100) - สูง

แต่ไม่มีครีมใดถึงแม้จะมี SPF 100 ก็สามารถป้องกันรังสีได้ 100% เพราะการป้องกันแสงแดดอย่างสมบูรณ์สามารถทำได้โดยบังเกอร์ระยะไกลที่อยู่ลึกลงไปใต้ดินเท่านั้น ดังนั้นคุณไม่ควรคิดว่าการทาตัวเองด้วยการ "ทอผ้า" จะทำให้คุณสามารถ "ทอดบนชายหาด" ได้ตลอดทั้งวันโดยไม่สูญเสียสุขภาพ

ความเข้าใจผิดอีกประการหนึ่งคือ ตัวอย่างเช่น SPF 30 ให้การปกป้องมากกว่า SPF 15 ถึง 2 เท่า และ SPF 60 ให้การปกป้องมากกว่า SPF 30 ถึง 2 เท่า ซึ่งไม่เป็นความจริง ความแตกต่างระหว่าง SPF 15 และ 100 เพียง 6%

มาดูกันว่าค่า SPF เฉพาะสะท้อนถึงกี่ % ของรังสีดวงอาทิตย์

เอสพีเอฟ 2 - 50%; เอสพีเอฟ 6 - 83%; เอสพีเอฟ 10 - 90%; เอสพีเอฟ 15 - 93%; เอสพีเอฟ 20 - 95%; เอสพีเอฟ 25 - 96%; เอสพีเอฟ 30 - 97%; เอสพีเอฟ 45 - 97%; เอสพีเอฟ 50 - 98%; เอสพีเอฟ 60 - 98%; เอสพีเอฟ 100 - 99%

อย่างที่คุณเห็น การใช้ SPF มากเกินไปไม่มีผลใดๆ ความหมายพิเศษ. SPF 100 เป็นวิธีการตลาดมากกว่า

ยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งค่า SPF สูงเท่าไร ผิวก็จะยิ่งมันและหนาขึ้นเท่านั้น SPF 15 น่าสัมผัสมากกว่า SPF 30 มาก และ SPF 100 อืม... เอาเป็นว่าเอ่อ ☹

เมื่อเลือก SPF ให้พิจารณาปัจจัยต่อไปนี้:

• โฟโตไทป์, สีผิว- ผู้หญิงผมแดงที่มีผิวลายครามและมีกระจะต้องมี SPF สูงกว่า (จาก 50)
• ฤดูกาล- ในฤดูร้อน คุณต้องมี SPF สูงกว่าในฤดูหนาว
• เวลาของวัน- เวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น. รังสี UVB จะออกฤทธิ์มากที่สุด
• เมฆมาก- ท้องฟ้าที่ไม่มีเมฆต้องการ SPF ที่สูงกว่า
• ภูมิศาสตร์ ภูมิอากาศ และความเข้มของแสงแดด- สถานที่ที่คุณอยู่ - ใกล้เส้นศูนย์สูตรหรือเลยเส้นอาร์กติกเซอร์เคิล - มีความสำคัญ UAE ที่ร้อนแรงและรัสเซียตอนกลางต้องการระดับการป้องกันที่แตกต่างกัน
• ที่ตั้ง- ทะเลและภูเขาต้องการ SPF สูงกว่าเดชาในภูมิภาคมอสโก

PPD, PA และ IPD (ป้องกันรังสียูวีเอ)

มาตรการป้องกันรังสี UVB ที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปคือดัชนี SPF ตัวชี้วัดการป้องกันรังสี UVA คือดัชนี PPD, PA และ IPD การวัดการป้องกันรังสี UVA ที่แม่นยำและเป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป ช่วงเวลานี้ไม่มีอยู่ในธรรมชาติ ใน ประเทศต่างๆมีการใช้ดัชนีที่แตกต่างกัน

เม็ดสีคล้ำถาวร (PPD)

แท้จริงแล้ว - การทำให้เม็ดสีเข้มขึ้นอย่างเสถียร เดิมพัฒนาในประเทศญี่ปุ่น นำมาใช้ในยุโรปและสหรัฐอเมริกา ในกองทุนยุโรปและอเมริกาส่วนใหญ่ คุณจะพบไอคอนนี้

แสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์จะลดการแทรกซึมของรังสี UVA เข้าสู่ผิวหนังได้มากเพียงใด ยิ่งตัวเลขสูงเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ดัชนีขั้นต่ำที่แนะนำคือ 8 และสูงสุดคือ 42 ซึ่งหมายความว่า 42% ของรังสีจะถูกบล็อก

เป็นดัชนี PPD ที่ปัจจุบันถือว่ามีความแม่นยำที่สุดในยุโรปและอเมริกา

เกรดการป้องกันรังสี UVA (PA)

แท้จริงแล้ว - ระดับการป้องกันรังสี UVA ปรากฏค่อนข้างเร็วและถูกนำมาใช้ในญี่ปุ่นและเกาหลี คล้ายกับ ปปส. ระบุด้วย + จาก 1 ถึง 4

อัตราส่วนของดัชนี PA และ PPD: PA+ = PPD 2-4, PA++ = PPD 4-8, PA+++ = PPD 8-16, PA++++ = PPD 16 และสูงกว่า

ยิ่งมี + PA ยิ่งจำนวนและ PPD ยิ่งสูง การป้องกันก็จะดียิ่งขึ้น

การทำให้เม็ดสีคล้ำทันที (IPD)

แท้จริงแล้ว - เม็ดสีคล้ำขึ้นทันที

ค่าดัชนีสูงสุดคือ 90 หมายความว่าผิวได้รับการปกป้อง 90% จากผลกระทบของรังสี UVA

หากไม่มี PPD, PA หรือ IPD อยู่บนขวด ให้มองหาข้อความ UVA ในวงกลมโดยไม่มีตัวเลข หมายถึงการปกป้องจากรังสี UVA แต่ไม่มีความเฉพาะเจาะจง นอกจากนี้ UVA ในวงกลมหมายความว่าอัตราส่วนของตัวกรอง UVA ต่อ UVB คือ 1:3

มีอะไรเพิ่มเติมในครีมกันแดด?

การได้รับแสงแดดมากเกินไปสามารถก่อให้เกิดอนุมูลอิสระในร่างกาย ซึ่งเป็นโมเลกุลออกซิเจนที่ไม่เสถียรและมีปฏิกิริยาสูง ซึ่งทำลายเนื้อเยื่อในระดับโมเลกุล ทำลายและเปลี่ยนแปลง DNA

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการป้องกันแสงแดดในบทความชุด "sunny" ☀ ของเรา:

อยู่กับเรา พัฒนาความรู้ด้านเครื่องสำอางและสวยงาม

แล้วพบกันใหม่บน LaraBarBlog ♫