ดวงอาทิตย์สูงสุด! วิธีการเลือกครีมกันแดดที่มีการป้องกันในระดับสูง ปัจจัยป้องกันแสงแดดชนิดใดที่เลือก

ผู้หญิงแต่ละคนฝันที่จะมีผิวสีแทนที่สวยงาม ในที่สุดฤดูร้อนก็มาถึงและเรามีโอกาสที่จะตาลโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากรถโซลาเรียมและรถยนต์เทียม แต่วิธีการเลือกครีมกันแดด?

เป็นไปได้ไหมที่จะจินตนาการถึงฤดูร้อนที่ไม่มีผิวสีแทน? แน่นอนไม่ แต่เพื่อที่จะได้รับความสวยงามสีบรอนซ์สีบรอนซ์ของผิวและในเวลาเดียวกันไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของมันมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้ครีมกันแดด

เหล่านี้ ยาเสพติดเครื่องสำอาง เรียกว่าเพื่อปกป้องผิวของเราจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลต: มะเร็งผิวหนังและริ้วรอยก่อนวัย

ผู้ผลิตที่ทันสมัยเสนอครีมกันแดดให้เรามากมาย แต่เป็นสิ่งที่หลากหลายที่จะเลือกให้คุณ?

SPF และสีผิว

ก่อนอื่นมีความจำเป็นต้องใส่ใจกับปัจจัยการป้องกันของแต่ละบุคคล (SPF) ของยาที่ระบุไว้ในแพ็คเกจ ตัวบ่งชี้นี้อาจแตกต่างกันตั้งแต่ 2 ถึง 50 บางครั้งสูงกว่า ระดับ SPF ที่สูงขึ้นการป้องกันมีประสิทธิภาพมากขึ้น ตัวอย่างเช่น SPF 2 ความล่าช้า 50% ของรังสี SPF 10 - 90%, SPF 25 - 96% และ SPF 50 - 98%

คุณต้องเลือกปัจจัยจากครีมกันแดดตามสีผิวของคุณ ผิวที่เข้มกว่าควรลดความเร็ว SPF

เป็นครั้งแรกแนวคิดของครีมกันแดดแนะนำแพทย์ผิวหนัง Thomas Fitzpatrick จาก Harvard โรงเรียนแพทย์. เขารวบรวมการจำแนกประเภทของผิวหนังขึ้นอยู่กับวิธีการตอบสนองต่อแสงอาทิตย์

มีเพียง 6 phototypes ของผิวหนัง แต่แนะนำให้พิจารณาเพียง 4 คนแรกที่เหมาะสำหรับคนผิวขาว 2 ประเภทสุดท้ายเป็นเพียงในหมู่ผู้อยู่อาศัยของประเทศฮอต - เช่นแอฟริกา

1 ประเภท - หนังเบามาก

ผิวนั้นสว่างมากบางซีดอ่อนไหวมีฝ้ากระ ตา - น้ำเงินหรือเขียวผม - ผมบลอนด์หรือผมสีแดง

คนที่มีผิวหนังดังกล่าวเป็นเรื่องยากมากที่จะสว่างขึ้น - สีบรอนซ์ของผิวหนังเกือบจะมองไม่เห็น หลังจาก 15-20 นาทีของการอยู่ภายใต้แสงแดดที่ถูกต้องผิวก็เริ่มที่จะเผาไหม้

เพื่อป้องกันผิวหนังดังกล่าวจำเป็นต้องใช้แสงแดดที่ทรงพลังที่สุด กองทุนป้องกัน. ในช่วง 2-3 วันแรกของการอยู่ในดวงอาทิตย์มีความจำเป็นต้องใช้ครีมกับ SPF 40 จากนั้นคุณสามารถไปที่ SPF 30-20

เป็นการดีที่สุดที่จะเลือกครีมสำหรับผิวที่บอบบาง แต่น้ำมันสำหรับการฟอกหนังอย่างเข้มข้นใช้อย่างเคร่งครัดห้ามใช้อย่างเคร่งครัด

2 ประเภท - หนังเบา

ผิวมีความสดใสด้วยฝ้ากระที่หายาก, ดวงตา - น้ำเงิน, เทา, สามารถเป็นสีน้ำตาลผม - สีแดงหรือสดใส (แสงสีบลอนด์)

เบิร์นส์จากผิว PhotoTpip ที่สองเกิดขึ้นหลังจากพัก 20-40 นาทีภายใต้แสงแดด อาบแดดผิวนี้ง่ายกว่าประเภทแรก แต่เพื่อให้บรรลุความสวยงาม สีทองมีความจำเป็นต้องค่อยๆใช้ผิวหนังต่อดวงอาทิตย์

ในวันแรกของการยอมรับ อาบน้ำพลังงานแสงอาทิตย์ คุณต้องใช้ครีมกับ SPF 30 และต่อมา - ด้วย SPF 15. บนชายหาดที่ดีที่สุดคือการใช้ครีมกันแดดกันน้ำ

หนัง - ความมืด, สีมะกอก, ตา - น้ำตาล, ผม - เกาลัดเข้ม, ดำ ไม่มีฝ้ากระจากโฟโตทิปนี้

ผู้ที่มีผิวหนังดังกล่าวมักจะอาบแดดอย่างง่ายดายและรวดเร็วแทบจะไม่เคยถูกเผาไหม้ในดวงอาทิตย์ สีฟอกหนังนั้นรุนแรงมาก ผิวดังกล่าวต้องมีการป้องกันเบื้องต้น - SPF 10 และในอนาคตคุณสามารถลด SPF 4 ได้

เลือกครีมที่ให้การป้องกันสูงสุดกับผลกระทบที่เป็นอันตราย ดวงอาทิตย์ - UV A และ UV ใน (รังสีอัลตราไวโอเลตสองประเภท) ในการเตรียมการดังกล่าวจำเป็นต้องทำเครื่องหมาย UVA-UVB

ข้อเสนอพิเศษ! โซลาเรียมแนวตั้ง Sonnex Magnum 250 Duo, รุ่น 2014, การผลิตของเยอรมนี, 52 หลอด x 230 วัตต์ มีอยู่

ปกป้องผิวจากการแผ่รังสีที่เป็นอันตรายและจะตอบแทนคุณด้วยเยาวชนและสุขภาพ หากคุณชอบที่จะไปที่ดวงอาทิตย์และในเวลาเดียวกันพวกเขาละเลยครีมกันแดดวันหนึ่งมันสามารถจบได้อย่างน่าเศร้ามาก คุณมองตัวเองในกระจกและทำให้การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับคุณ ริ้วรอยเหล่านี้มาจากไหน จุดด่างดำ หรือแย่กว่านั้น - มุมมองแปลก ๆ ของโมลที่ไม่เคยมาก่อน? แพทย์เชื่อว่า: มันไม่สายเกินไปที่จะเปลี่ยนนิสัยของคุณและเริ่มรักษาผิวอย่างระมัดระวังมากขึ้น น่าเสียดายที่คุณจะไม่สามารถเปลี่ยนเวลาย้อนกลับได้ แต่เพื่อให้แน่ใจว่าสภาพผิวของคุณไม่เสื่อมสภาพในอำนาจของคุณ เคล็ดลับของเราจะช่วยให้คุณเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมด้วยปัจจัยการป้องกันสูง

วิธีการเลือกครีมกับปัจจัยป้องกันแสงแดด?

ซื้อสิ่งที่คุณชอบ ครีมจะต้องเหมาะกับไลฟ์สไตล์และการตั้งค่าของคุณ หากคุณไม่ชอบพื้นผิวของผลิตภัณฑ์หรือกลิ่นของเขาคุณอาจใช้พวกเขาไม่บ่อยเท่าที่จำเป็น ซื้อสิ่งที่พอใจกับตัวบ่งชี้ทั้งหมด ครีมกันแดดที่มีพื้นผิวที่ไม่มีซับในโปร่งใส: สเปรย์ "การป้องกันที่มองไม่เห็น", Nivea Sun; สเปรย์ทนต่อความชื้นและเหงื่อ, Sun Sport, Lancaster

สำรวจองค์ประกอบ ใส่ใจกับชิ้นส่วนป้องกันที่เป็นส่วนหนึ่งของเครื่องมือเนื่องจากประสิทธิภาพของครีมขึ้นอยู่กับพวกเขา Titania Dixide, สังกะสีออกไซด์และ Autobenzon ทำงานได้ดีที่สุดยังได้รับมอบหมายให้เป็น Parsol 1789 ไททันส์และสังกะสีในองค์ประกอบครีมให้การป้องกันรังสีชนิด A และ B และองค์ประกอบการป้องกันสารเคมีโดยเฉพาะอย่างยิ่งบล็อกรังสีในและมีเพียงบาง ๆ ของกลุ่ม A - Avobenzene และ Mexoril ซึ่งปกป้องผิวจากแสงแดดทุกประเภท Mexoryl®กรองครีมกันแดดให้การปกป้องผิวอย่างสมบูรณ์จากรังสีอัลตราไวโอเลต: Soleil ทุน, Vichy; นมต่อต้านริ้วรอยสำหรับร่างกายของความเชี่ยวชาญแสงอาทิตย์, L'Oréalปารีส

เลือกการป้องกันแบบเต็ม บรรจุภัณฑ์มักจะเขียน: "การป้องกันเต็มรูปแบบ" หรือ "การป้องกันสเปกตรัมกว้าง" ถ้อยคำอาจแตกต่างกันเล็กน้อย แต่สิ่งหนึ่งสำคัญ: เครื่องมือต้องป้องกันแสงแดดทุกประเภท ประมาณ 95% ของรังสีแสงอาทิตย์เป็นรังสีอัลตราไวโอเลตชนิด A (UVA) ซึ่งเจาะลึกผิวหนังและกระตุ้นริ้วรอยจุดรงควัตถุและเนื้องอกมะเร็ง UV-Rays ของ Type B (UVB) เป็นสาเหตุของการถูกแดดเผาและยังสามารถนำไปสู่โรคมะเร็ง จำเป็นต้องมีเครื่องมือของคุณปกป้องผิวและจาก UVA และจาก UVB ครีมกันแดด: ครีมทาหน้า, คลีนิกส์ซันด้วยเทคโนโลยีโซลามาร์ต™ซึ่งช่วยให้ผิวหนังได้รับการปกป้องจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย ครีมป้องกันที่มีพื้นผิวที่หรูหราของเทพธิดาสีบรอนซ์ Estee Lauder; Buriti, L'Occitane ขึ้นอยู่กับน้ำมันผลไม้ของต้น Boriti ปกป้องผิวจากอายุและการคายน้ำได้รับการกระตุ้นด้วยผลกระทบของดวงอาทิตย์

เลือกปัจจัยป้องกันสูง ปัจจัยป้องกัน (SPF) เป็นค่าสัมประสิทธิ์การป้องกันรังสีแสงอาทิตย์แสดงถึงประสิทธิภาพของครีมกันแดด ปัจจัยป้องกันแสงแดดชนิดใดที่เลือก? ตัวอย่างเช่นปัจจัย 15 ถือว่าด้วยครีมดังกล่าวคุณสามารถอยู่ในดวงอาทิตย์ได้นานกว่านี้ ตัวอย่างเช่นถ้าไม่มีครีมคุณเผาไหม้ในดวงอาทิตย์ใน 10 นาทีจากนั้นด้วยครีมที่คุณสามารถอาบแดดได้ประมาณ 2 ชั่วโมง อย่างไรก็ตามควรคำนึงถึงว่าคนส่วนใหญ่ทำครีมขนาดเล็กบนชายหาดมากกว่าแพทย์ให้คำแนะนำ นั่นคือเหตุผลที่แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้ครีมจากดวงอาทิตย์ด้วยปัจจัยการป้องกันสูง - ไม่ต่ำกว่า 30

อย่ายอมแพ้ในภาพลวงตาเลือกครีมด้วยปัจจัยป้องกันแสงแดด หากบรรจุภัณฑ์ระบุว่าปัจจัยการป้องกัน 45 ขึ้นไปก็ไม่ได้หมายความว่าด้วยวิธีการดังกล่าวคุณสามารถอยู่ในดวงอาทิตย์ได้ตามที่คุณต้องการ ครีมที่มีระดับของการป้องกัน 30 บล็อกสูงถึง 96% ของการแผ่รังสีแสงอาทิตย์ในขณะที่เครื่องมือที่มี SPF 45 บล็อกเพียง 1% มากขึ้น หากคุณมีผิวที่สดใสและบอบบางให้เลือกปัจจัยการป้องกันสูงสุดเสมอ

วิธีการใช้ครีมอย่างถูกต้อง?

1 ทำล่วงหน้า ทาครีมอย่างน้อย 15 นาทีก่อนออกจากบ้านเพื่อให้ผิวสามารถดูดซับสารป้องกันได้ เป็นการดีที่ควรทำครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปและก่อนที่คุณจะแต่งตัว

2 อย่าบันทึก สำหรับการป้องกันทั้งหมดของร่างกายทั้งหมดมีความจำเป็นประมาณ 30 กรัมของครีม - แพทย์ผิวหนังพิจารณา ข้อผิดพลาดในบ้าน คนส่วนใหญ่คือพวกเขาถูกนำไปใช้กับเงินที่ไม่เพียงพอผิวหนัง ความสนใจเป็นพิเศษจ่ายให้กับใบหน้าไหล่หน้าอก ตัวอย่างเช่นสำหรับใบหน้าและลำคอคุณจะต้องมีครีมประมาณ 1 ช้อนชา

3 ปรับในรูปแบบใหม่ ไม่เพียง แต่ครีมป้องกัน แต่ยังสเปรย์, ผ้าเช็ดปากและครีมโทนสีซึ่งไม่เพียง แต่ให้บุคคลกับใบหน้าแม้แต่เสียง แต่ยังปิดกั้นการรุกของรังสียูวี แอปพลิเคชั่นที่สะดวกที่สุดคือสเปรย์กับปัจจัยป้องกันแสงแดด พวกเขาสามารถฉีดพ่นได้ทุกมุมซึ่งหมายความว่าครีมกันแดดแม้กระทั่งกลับมาของตัวเองโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ ตัวเลือกอื่น - ผ้าเช็ดปากชุบด้วยครีมกันแดด ข้อได้เปรียบหลักของพวกเขาคือพวกเขาอนุญาตให้ใช้วิธีการต่อผิวอย่างสม่ำเสมอ แต่ แป้งฝุ่น และ คอนซีลเลอร์ เหมาะสำหรับพื้นที่เปิดโล่งซึ่งสัมผัสกับดวงอาทิตย์มากที่สุด: ใบหน้าหน้าอกคอและไหล่ หากคุณต้องการการป้องกันเพิ่มเติมคุณสามารถใช้โลชั่นบนผิวหนังได้ก่อนแล้วจึงเป็นผง ทางเลือกของเรา: photo'perfexion, givenchy ของเหลว, กับ spf 20

4 ปฏิบัติตามเวลา ทุก 2 ชั่วโมงคุณต้องอัปเดตครีมกันแดด หากคุณมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาหรือส่งเป็นเวลานานคุณต้องใช้ครีมทันทีหลังอาบน้ำหรือเล่นวอลเลย์บอลชายหาด การใช้งานทันเวลา - พื้นฐาน ตาลขวา. ตอนนี้คำถามกำลังพูดถึงผู้ผลิตที่รับผิดชอบเพื่อระบุช่วงเวลาสูงสุดระหว่างการประยุกต์ใช้ครีม

ตำนานการป้องกันแสงอาทิตย์

แม้จะมี โปรดปรานอย่างไม่ต้องสงสัยได้รับการสนับสนุนจากครีมกันแดดผิวพวกเราหลายคนสงสัยว่าประสิทธิภาพของพวกเขา ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับตำนานที่พบบ่อยที่สุดสี่ตำนานที่เกี่ยวข้องกับการปกป้องดวงอาทิตย์

ตำนาน 1 โลชั่นป้องกันจะไม่ช่วยให้คุณประหยัดจากโรคมะเร็งผิวหนัง

ความจริงนักวิจัยหลายคนกล่าวหาผู้ผลิตกองทุนป้องกันในความจริงที่ว่าพวกเขาเข้าใจผิดคนมั่นใจว่าครีมนั้น วิธีที่เชื่อถือได้ ป้องกันดวงอาทิตย์ร้อน เป็นข้อโต้แย้งกับ Sunscreens, ข้อมูลทางสถิติจะได้รับซึ่งแสดงให้เห็นอย่างชัดเจน: จำนวนโรคมะเร็งผิวหนังในปีที่ผ่านมาเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามแพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่ยังคงยอมรับว่าสาเหตุของสถิติดังกล่าวเป็นพฤติกรรมที่ขาดความรับผิดชอบของผู้คนและไม่ใช่ครีมเลย ครีมกันแดดสามารถปกป้องคุณจากโรคมะเร็งผิวหนัง แต่ถ้าคุณทำตามข้อควรระวังอื่น ๆ กล่าวคืออย่าอาบแดดตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 16 ชั่วโมงต่อวันเรามีผ้าฝ้ายปิดเสื้อผ้าและอยู่ในที่ร่มในนาฬิกาเมื่อดวงอาทิตย์มีอยู่จริง

ตำนาน 2 อนุภาคนาโนที่มีอยู่ใน ครีมกันแดดสินค้าอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย

ความจริงอนุภาคนาโนไทเทเนียมไดออกไซด์และสังกะสีออกไซด์ที่มีอยู่ในครีมกันแดดไม่เจาะผ่านผิวหนังดังนั้นจึงปลอดภัยอย่างแน่นอน แม้จะมีสิ่งนี้แพทย์บางคนกลัวว่าอนุภาคขนาดเล็กยังคงสามารถเจาะเลือดและใช้อันตรายที่ไม่สามารถแก้ไขได้กับอวัยวะภายใน อย่างไรก็ตามไม่ใช่หลักฐานเดียวของอันตรายจากแพทย์ดังกล่าวได้รับอนุญาต และถ้าคุณไม่ต้องการเสี่ยงเราแนะนำให้คุณเลือกแบรนด์ที่ผ่านการพิสูจน์แล้วที่ไม่ได้ใช้ Nanoparticle ในครีมของพวกเขา

ตำนาน 3 ไม่ควรใช้ครีมกันแดดเพราะบล็อกการรับวิตามินดีที่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกาย

ความจริงแพทย์ผิวหนังพิจารณามุมมองดังกล่าวโดยความเข้าใจผิดอย่างตรงไปตรงมา แพทย์แนะนำว่าข่าวลือดังกล่าวละลายผู้ผลิตของ Solariums โดยเฉพาะเพื่อให้ผู้คนไปที่นั่นเพื่อ "เทียม" วิตามินดี. แน่นอนการเยียวยาป้องกันลดการผลิตวิตามินดี แต่มันง่ายที่จะกรอกข้อมูลเนื่องจากโภชนาการที่เหมาะสม

ตำนาน 4 สารต้านอนุมูลอิสระในองค์ประกอบของครีมธรรมดาเสริมสร้างการป้องกันดวงอาทิตย์

ความจริงชาเขียวหรือองุ่นสามารถป้องกันรังสียูวีได้จำนวนเล็กน้อย แต่พวกเขาไม่สามารถให้แม้กระทั่งส่วนเล็ก ๆ ของการป้องกันที่ใช้ผลิตภัณฑ์กับ SPF สารต้านอนุมูลอิสระเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมของครีมด้วย SPF แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะพิจารณาว่าเป็นครีมกันแดด

ตาลที่ไม่มีแสงแดด

เคล็ดลับสำหรับการใช้ตลาดรถยนต์

1 ใช้โลชั่นให้ความชุ่มชื้นธรรมดาบนผิวหนัง ความสนใจเป็นพิเศษจะจ่ายให้กับพื้นที่ที่แห้งแล้งที่สุดของผิวที่ดูดซับครีมทั้งหมด, ข้อศอก, หัวเข่า, ข้อเท้า มิฉะนั้นเว็บไซต์เหล่านี้จะโดดเด่น

ผิวแห้ง

ผู้ถือผิวแห้งเหมาะสำหรับส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นเพิ่มเติมเช่นกลีเซอรีนและว่านหางจระเข้ คุณไม่ควรใช้สเปรย์ป้องกันหรือเจลเพราะพวกเขามักจะมีแอลกอฮอล์ซึ่งทำให้ผิวแห้ง นมชุ่มชื้น Hydra +, ROC, C SPF 15

ผิวมัน

หลีกเลี่ยงครีมที่อยู่ในรายการส่วนผสมที่ระบุไว้ น้ำมันแร่. คุณจะพอดีกับเงินที่มีน้ำหนักเบาขึ้นอยู่กับองค์ประกอบป้องกันสารเคมีที่ไม่ทิ้งไว้บนผิวหนัง มันวาวไขมัน. Anthelios XL Face ครีมกันแดด Fluid Extrem SPF 50+, La Roche-Posay สำหรับ ผิวผสมมีแนวโน้มที่จะเป็นเรื่องอ้วน หากคุณว่ายน้ำจำนวนมากหรือมีส่วนร่วมในกีฬาคุณจะต้องกันน้ำ ครีมป้องกัน. หากคุณนำไปใช้กับผิวในปริมาณที่เพียงพอคุณสามารถอยู่ในน้ำจาก 40 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง วิธีการดังกล่าวจะถูกเก็บไว้อย่างดีบนผิวที่เปียกดังนั้นพวกเขาจึงเหมาะสำหรับคนที่เคลื่อนไหวมากและเหงื่อในดวงอาทิตย์

ตอนนี้คุณรู้ว่าปัจจัยป้องกันแสงแดดแบบไหนที่เลือก! เราขอให้คุณสวยและปลอดภัยตาล

ครีมกันแดด - ผู้ช่วยคนแรกของคุณในดวงอาทิตย์! ครีมกันแดดที่เลือกอย่างถูกต้องจะรักษาสุขภาพและความงามของผิวให้ผิวสีแทนเรียบและเรียบร้อย!

ดังนั้นจึงปรากฎว่าเราทุกคนรอคอยที่จะฤดูร้อน - ช่วงวันหยุดพักผ่อนวันฤดูร้อนที่อบอุ่นทริปไปยังประเทศและทะเล ฤดูร้อนกอดรัดเราด้วยรังสีที่อบอุ่นของดวงอาทิตย์และทำให้ จริง เพลิดเพลินไปกับธรรมชาติและสนุกกับความสุขของเด็ก ๆ - ไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่นในป่าหรือว่ายน้ำบนชายหาด ฤดูร้อนมักเป็นช่วงเวลาที่อิ่มตัวที่สุดของปีเมื่อเราสามารถที่จะเปลี่ยนสถานการณ์ค้นพบสิ่งใหม่หรือเพียงเพื่อทะยานในความอบอุ่นซึ่งไม่เพียงพอ

แต่พร้อมกับความอบอุ่นและผิวสีแทนและ อารมณ์ดีซึ่งนำดวงอาทิตย์มาให้เรามันมีความสามารถและอันตราย ความจริงก็คือการชื่นชมความอบอุ่นครั้งแรกผู้คนจะลบออกทันที เสื้อผ้าชั้นบน และเริ่มที่จะอาบแดดอย่างแข็งขันลืมว่ามีการวัดในทุกสิ่ง

ผลกระทบที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์

ด้วยการอยู่นานในดวงอาทิตย์โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ป้องกันคุณสามารถ "เผา" ได้ง่ายๆ ความสามารถในการเผาไหม้พลังงานแสงอาทิตย์ที่แข็งแกร่งซึ่งเป็นที่ประจักษ์โดยการเป่าลมแดงที่รวดเร็วและแข็งแกร่งและในบางกรณีจะมาพร้อมกับการหนาวสั่น ในเวลาเดียวกันผิวหนังดูเหมือนว่า "การเผาไหม้" มันเป็นไปไม่ได้ที่จะสัมผัสเธอ แต่ร่างกายรู้สึกเย็น - ดูเหมือนว่าจะได้รับการปฏิสนธิจากความหนาวเย็น

ต่อมาในสถานที่ของ "Sunny Burn" เป็นที่อาจเป็นไปได้ในการก่อตัวของแผลพุพองและ หนังเก่าได้รับอิทธิพลมากเกินไปจากดวงอาทิตย์จะไปหรือ "คลาวด์" - กระบวนการทั้งหมดในขณะที่จะมาพร้อมกับคันที่แข็งแกร่ง เห็นด้วย - ความรู้สึกดังกล่าวไม่ได้เป็นจุดเริ่มต้นที่น่าพอใจที่สุด นอกเหนือจากความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่นและผิวครีมจะรีบเข้าไปในดวงตาทันทีและทำลายความประทับใจความงามทั้งหมดจากส่วนที่เหลือ

และนี่ไม่ใช่ผลที่ตามมาทั้งหมดของการถูกแดดเผา ในบางกรณีมากเกินไป การอาบแดด สามารถโทรหา เม็ดสีที่แข็งแกร่ง ผิวหนังวัยชราและการก่อตัวของริ้วรอยและเป็นมะเร็ง

นั่นคือเหตุผลที่คำถามเกี่ยวกับการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายจะต้องได้รับการปฏิบัติอย่างจริงจังที่สุด!

ในบทความนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับคุณสมบัติของประเภทหลักของผิวที่ถอดรหัสซึ่งหมายถึงปัจจัย SPF ลึกลับเรานำเสนอภาพรวมของครีมกันแดดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและเผยแพร่บทวิจารณ์เกี่ยวกับพวกเขา

ครีมกันแดดคืออะไร

ครีมกันแดดตอนนี้บางทีวิธีการที่พบบ่อยที่สุดในการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต มันช่วยให้ในระดับหนึ่งลดการรุกของรังสีอัลตราไวโอเลตและลดผลการทำลายล้างบนผิวหนัง การถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังครีมจะทำงานเหมือนโล่หรือหน้าจอที่ไม่พลาดรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายและป้องกันการไหม้

อุตสาหกรรมเครื่องสำอางผลิตครีมหลายชนิดที่แตกต่างกันในระดับของการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตองค์ประกอบและค่าใช้จ่ายของพวกเขา manifold นี้ง่ายมากที่จะหายไป

คุณเลือกตัวแทนป้องกันบ่อยแค่ไหน

บ่อยครั้งที่เราไม่ได้แนบความสำคัญต่อวิธีการเลือกครีมกันแดด เพียงเข้าเล่นในร้านค้าหรือร้านขายยาเป็นครีม SPF แรกหรือขอให้สภากับเพื่อนและคนรู้จัก

แต่วิธีการนี้ในการเลือกผลิตภัณฑ์ป้องกันนั้นไม่ถูกต้อง สิ่งที่เข้าหาใครบางคน - อาจไม่เหมาะกับคุณเลย!

วิธีการตรวจสอบครีมกันแดดของคุณวิธีการเลือกที่ดีกว่า? ในการตอบคำถามนี้ก่อนคุณต้องเข้าใจว่าคุณมีผิวประเภทใดและปัจจัย SPF จะดีที่สุดสำหรับคุณ!

ประเภทของผิวและอิทธิพลของดวงอาทิตย์กับพวกเขา

อย่างที่คุณทราบทุกคนต่างก็แตกต่างกันแต่ละคนมีสีผิวสีตาลักษณะส่วนบุคคลของร่างกาย เป็นไปตามที่เป็นไปได้อย่างไรก็ตามกลุ่มลักษณะต่าง ๆ สามารถแยกแยะได้ที่จะแตกต่างซึ่งแตกต่างจากกันตามระดับการสัมผัสกับแสงแดดบนร่างกาย

เพื่อความสะดวกในการพิจารณา การเปิดรับแสงอาทิตย์ บน ประเภทต่าง ๆ ผิวถูกสร้างขึ้นเพื่อจำแนกใน "phototypes" Phototype เป็นชุด สัญญาณลักษณะ ผิวหนังที่มีอยู่ในกลุ่มคนแยกต่างหาก

ตารางโฟทต์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดตาม Fitzpatrika ตารางมีชื่อดังกล่าวตามชื่อของศาสตราจารย์อเมริกันโทมัสฟิตซ์แพททริตรผู้เสนอแบบจำลองดังกล่าว ดังนั้นความหลากหลายของสีและเฉดสีทั้งหมดของผิวหนังและคุณสมบัติอื่น ๆ ของร่างกายสามารถง่ายขึ้นเป็นรูปแบบหลักหกรูปแบบ ดูตารางที่ 1

สำหรับภาพประกอบที่มีภาพมากขึ้นแสดงให้เห็นถึงภาพถ่ายของตัวแทนที่มีลักษณะเฉพาะที่สุดของแต่ละโฟโตตี:

ตอนนี้เมื่อคุณจินตนาการว่าฟิทที่ชนิดใดที่ผิวของคุณและความไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตนั้นมีเวลาในการค้นหาว่าการป้องกันแบบไหนจะเหมาะกับคุณ!

ครีมกันแดดทั้งหมดแบ่งตามระดับการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต ส่วนใหญ่มักจะอยู่ในชีวิตประจำวันสามารถพบครีมกันแดด 30 และครีมกันแดด 50 น้อยกว่าบ่อยครั้งกับหมายเลข SPF อื่น ๆ ลองคิดดูว่ามันเป็นครีม spf อย่างไรและสิ่งที่ตัวเลขเหล่านี้อยู่ในบรรจุภัณฑ์ SPF

ปัจจัย SPF คืออะไร

SPF (หรือ SPF) เป็นตัวย่อ - การลดลงจากปัจจัยป้องกันแสงแดด - แปลปัจจัยป้องกันแสงแดด มูลค่าของมันเป็นตัวกำหนดความสามารถของครีมกันแดดจากการปกป้องผิวจากผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตราย

กว่า หลักมากขึ้น SPF ระบุไว้ในแพ็คเกจความสามารถในการป้องกันที่มากขึ้นมีครีม ตัวอย่างเช่นครีมของคุณจากดวงอาทิตย์ซึ่งมีตัวกรอง SPF 15 ตัวกรองประมาณ 93% และครีมกันแดด SPF 50 นั้นถูกกรองเป็นอย่างดีมากกว่า 98% อัลตราไวโอเลต - โดยการวางหน้าจอที่ผ่านไม่ได้เกือบจะปกป้องผิวของคุณ

ในคำแนะนำสำหรับครีมจากดวงอาทิตย์ผู้ผลิตมักบ่งบอกถึงปัจจัย SPF ซึ่งสัดส่วนของแสงแดดและตัวกรองสเปกตรัมอัลตราไวโอเลตที่เครื่องสำอางนี้

ยังไงซะ, อย่าตกอยู่ในกับดักทั่วไป - เรียกว่า "สูตร spf" ที่เรียกว่า

เรื่องราวของการปรากฏตัวของเธอไม่เป็นที่รู้จักของเรา แต่เธอยืนอยู่ในหัวของคนจำนวนมาก มันเดือดลงไปที่ความจริงที่ว่าเวลาที่ถูกกล่าวหาว่าคุณสามารถใช้กับแสงแดดไม่ไหม้โดยไม่มีผลิตภัณฑ์ป้องกันที่คุณต้องทวีคูณในปัจจัย SPF ของครีมและรับเวลาที่สามารถอาบแดดโดยใช้ครีมดวงอาทิตย์ที่ถูกกล่าวหาว่าไม่เป็นอันตรายอีกต่อไป . ตัวอย่างเช่น 40 นาทีคุณไม่สามารถเผาไหม้ได้และไม่มีครีมทวีคูณสำหรับ SPF 10 - รับ 400 นาที - เกือบ 7 ชั่วโมงของตาลโดยไม่มีผลต่อร่างกาย นี่ไม่เป็นความจริง!

นี่เป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อยมาก สูตรนี้ไม่คำนึงถึงเวลาของวันหรือที่ตั้งของคุณหรือความรุนแรงของการฉายรังสี ตัวอย่างเช่นความเข้มของการฉายรังสีพลังงานแสงอาทิตย์ใน กลางวัน บางคนเกินความเข้มข้นในตอนเช้าหรือตอนเย็น นอกจากนี้ยังอยู่ใกล้กับเส้นศูนย์สูตรมากขึ้นคุณจะต้องผลักดันดวงอาทิตย์ที่แข็งแกร่งขึ้น

ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งการคำนวณเวลาฟอกหนังในแบบดั้งเดิมและไม่คำนึงถึงปัจจัยทั้งหมดของสูตร SPF!

SPF Sunscreen เพราะมันจะดีกว่าที่จะเลือก

ครีมกันแดดอะไรดีกว่าที่จะเลือก? ครีมกันแดดที่ดีที่สุด - เขาคืออะไร? คำถามเหล่านี้ถูกกำหนดโดยหลายคนเพราะจาก ทางเลือกที่เหมาะสม ผลิตภัณฑ์ฟอกหนังขึ้นอยู่กับวันหยุดของคุณอารมณ์และสุขภาพของคุณ ลองพิจารณาเกณฑ์หลักและคุณสมบัติของการเลือกครีม

โครงสร้าง

เมื่อเลือกครีมคุณต้องใส่ใจกับบรรจุภัณฑ์และสำรวจคำแนะนำ หากองค์ประกอบมีส่วนประกอบที่ก่อให้เกิดการแพ้ส่วนบุคคลการระคายเคืองผิวหนังหรือ ปฏิกิริยาการแพ้ - มันจะดีกว่าที่จะยอมแพ้ครีมนี้และใส่ใจผู้อื่น

ปัจจัย SPF

ครีมกันแดดทั้งหมดสามารถแบ่งเป็นสามระดับของการป้องกัน:

• การป้องกันขั้นพื้นฐานกับ Ultraviolet - SPF 2 - 10
• การป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตโดยเฉลี่ย - SPF 15 - 25
• ป้องกันสูงกับรังสีอัลตราไวโอเลต - SPF 30 - 100

สิ่งที่จะ การป้องกันสูง ไม่ไม่มีวิธีการปกป้องรังสีอัลตราไวโอเลต 100% ส่วนหนึ่งของรังสีที่มีแดดยังคงแทรกซึมพื้นผิวของผิวหนัง งานของ Sunscreens ในระดับหนึ่งเพื่อลดผลกระทบที่ลงตัวของพวกเขา

เพื่อความชัดเจนเราให้รายการเล็ก ๆ ลดผลกระทบของอัลตราไวโอเลตแต่ละปัจจัย SPF ที่ระบุไว้ในบรรจุภัณฑ์ของครีม:

• SPF 2-4 - กรองอัลตราไวโอเลต 50-75%
• SPF 6 - การกรองรังสีอัลตราไวโอเลต 83%
• SPF 10 - กรองรังสีอัลตราไวโอเลต 90%
• SPF 15 - กรองรังสีอัลตราไวโอเลต 93%
• SPF 20 - ฟิลเตอร์อัลตราไวโอเลต 95%
• SPF 25 - กรองรังสีอัลตราไวโอเลต 96%
• SPF 30 - กรองรังสีอัลตราไวโอเลต 97%
• SPF 50 - กรองรังสีอัลตราไวโอเลต 98%
• SPF 100 - กรองรังสีอัลตราไวโอเลต 99%

เกณฑ์หลักเมื่อเลือกครีมกันแดดด้วยจำนวน SPF หรือปัจจัยคือประเภทผิว ดูที่แท็บเล็ตด้านบนและกำหนดโฟโตเดสของคุณ ผู้ชนะของผิวคล้ำและสีเข้มมีมูลค่าค่อนข้างเล็กของปัจจัยปัจจัย 10-15 ดังนั้นเพื่อไม่เผา

Worders of Light Skin คนประเภทยุโรปต้องการมากขึ้น การป้องกันที่แข็งแกร่ง - SPF 30 และ SPF 50 ครีมกันแดด (ในวันแรกในดวงอาทิตย์ดีกว่าที่จะใช้ SPF 50) หากคุณมีความไวต่อดวงอาทิตย์มากผิวควรใช้การป้องกันสูงสุด SPF 50-60 หรือ SPF 100 และเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ลดการเข้าพัก เปิดดวงอาทิตย์ ขั้นต่ำ

หากคุณพบว่ามันยากที่จะกำหนดประเภทผิวของคุณหรือมีปัญหาผิว - เพื่อเลือกครีมกันแดดมันเป็นการดีที่สุดที่จะปรึกษากับแพทย์ผิวหนัง

เมื่อเลือกปัจจัย SPF จึงต้องคำนึงถึงว่าคุณจะอยู่ที่ไหนและคุณจะอยู่ในดวงอาทิตย์บ่อยแค่ไหน ตัวอย่างเช่นหากมีการพักผ่อนริมทะเลหรือในภูเขา - คุณควรเลือกปัจจัย SPF ที่สูงขึ้นเพราะ ความเข้มของดวงอาทิตย์และเวลาที่อยู่บนมันจะสูงกว่าตัวอย่างเช่นเมื่อคุณตัดสินใจที่จะไปเดินเล่นในฤดูร้อนในเมืองในละติจูดปานกลาง

ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตสเปกตรัม

ปัจจัย SPF ที่ระบุไว้ในเครื่องมือหมายถึงการป้องกันเฉพาะจากการเผาไหม้พื้นผิวเท่านั้นที่เรียกว่ารังสี UVB ของรังสีอัลตราไวโอเลต แต่มีอีกสเปกตรัมที่อันตรายมากขึ้น

รังสีอัลตราไวโอเลตมีสองประเภทที่มีผลต่อบุคคล - UVB และ UVA
รังสี UVB เป็นรังสีที่ส่งผลกระทบต่อเฉพาะชั้นผิวของผิว - พวกเขาสร้างผิวสีแทนและอาจทำให้เกิดการเผาไหม้พื้นผิวที่มีอ่างอาบน้ำพลังงานแสงอาทิตย์มากเกินไป

อันตรายที่สุดคือรังสีของสเปกตรัม - รังสี UVA-RAYS พวกเขาเจาะลึกลงไปในหนังแท้และสามารถทำให้เกิดการทำลายคอลลาเจนและเส้นใยยืดหยุ่นซึ่งนำไปสู่การริ้วรอยก่อนวัยอันควรของผิวหนังลักษณะของริ้วรอยและพวกเขาสามารถส่งผลกระทบต่อเซลล์ผิวที่ระดับยีนทำให้เกิดการกลายพันธุ์และมะเร็ง

การจำแนกประเภทของ Sunscreens ที่ยอมรับโดยทั่วไปสำหรับการป้องกัน UVA ยังไม่มีอยู่จริง ใน ประเทศต่าง ๆ ดัชนีเช่น PPD, PA และ IPD ได้รับการพัฒนา

ดัชนี PPD นั้นพบได้บ่อยที่สุดและนำมาใช้ในสหรัฐอเมริกาและยุโรป - มูลค่าขั้นต่ำที่ยอมรับได้ของดัชนีนี้ 8 คือสูงสุด 42 (สอดคล้องกับ 42% ของการป้องกันรังสี UVA) ดัชนี PA ถูกนำมาใช้ในญี่ปุ่นและเกาหลี ค่าของมันสามารถอยู่ในช่วงตั้งแต่ 1 ถึง 4. ค่าสูงสุดของดัชนี IPD สามารถ 90% ในหลอดคุณจะได้พบกับดัชนีเดียวเท่านั้น

หากไม่มีการตั้งค่าหนึ่งในดัชนีเหล่านี้ในหลอด - เพียงแค่ดูที่จารึก UVA ในวงกลมถ้าเป็น - หมายความว่าวิธีการที่มีการป้องกันรังสีที่เป็นอันตรายนี้ แต่ผู้ผลิตไม่สามารถระบุค่าได้ ดีกว่าเพื่อการปกป้องดังกล่าวจากครีม!

เราตรวจสอบเงื่อนไขหลักของการเลือกครีมที่ประสบความสำเร็จและพยายามตอบโดยละเอียด คำถามเร่งด่วน - ครีมกันแดดอะไรที่ดีกว่าที่จะเลือก! ตอนนี้ไปป้องกันที่เล็กที่สุด!

ครีมกันแดดสำหรับเด็ก

ผิวเด็กมีความไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลต ดังนั้นพวกเขาต้องจ่าย ความสนใจเป็นพิเศษ ในร้อน วันที่แดดจัด. แม้ในระหว่างการเดินในระยะสั้นในสวนสาธารณะหรือในเมืองคุณต้องใช้ครีมกันแดดสำหรับเด็ก

ครีมกันแดดสำหรับเด็กพิเศษเหมาะที่สุดซึ่งมีจำหน่ายในร้านขายยาและร้านค้า มีหนึ่งในนั้นในรีวิวของเรา - อ่านด้านล่าง

ครีมกันแดดสำหรับเด็กตามกฎมี การป้องกันที่เพิ่มขึ้น ด้วย SPF Factor 50 หรือ 80

ด้วยการพักที่ดวงอาทิตย์เป็นเวลานาน - ตัวอย่างเช่นบนชายหาดหรือในสวนน้ำมีความจำเป็นต้องหล่อลื่นผิวหนังของเด็กด้วยครีมกันแดดเป็นประจำ

สำหรับเด็กอายุไม่เกิน 6 เดือนติดทนนานบนดวงอาทิตย์เปิดไม่สามารถยอมรับได้เพราะ ผิวของพวกเขาไวต่อการถูกแดดเผาและองค์ประกอบทางเคมีที่สามารถมีครีมกันแดดสำหรับเด็ก ดูแลขนาดเล็กมากในการเปิดรับแสงอาทิตย์ที่ไม่จำเป็น

แม้ว่าคุณจะได้รับการจัดหาโดยวิธีการปกป้องคุณเพื่อป้องกันแสงแดดและพร้อมที่จะกวนขึ้นจากหัวไปที่ขา - เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามกฎบางอย่างเพื่อปกป้องมันอย่างมีประสิทธิภาพ!

1. ต้องจำไว้ว่าสูงถึง 80% ของรังสีอัลตราไวโอเลตแทรกซึมผ่านเมฆ ในภูมิภาคที่มีความเข้มแสงอาทิตย์สูงจำเป็นต้องใช้ครีมแม้ในสภาพอากาศที่มีเมฆมาก
2. การกระพริบครีมจากดวงอาทิตย์จำเป็นอย่างน้อย 20-25 นาทีก่อนเข้าสู่ดวงอาทิตย์เพื่อให้เขาทำได้ดีพอ
3. มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้ครีมสม่ำเสมอทั่วร่างกายในกรณีที่ไม่มีการถูเข้าไปในผิวหนัง - คุณต้องให้มันดูดซับมิฉะนั้นชั้นป้องกันจะน้อยลงและผลกระทบจะแย่ลง
4. แม้จะมีความจริงที่ว่าครีมมีคุณสมบัติขับไล่น้ำ - ชั้นบนสุดของครีมหลังอาบน้ำยังคงหายไปการป้องกันจะอ่อนลง หากคุณว่ายน้ำและออกจากการอาบแดดมักจะจำเป็นต้องใช้ครีมอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยทุกๆสองชั่วโมงด้วยการพักผ่อนบนชายหาดที่ใช้งานอยู่
5. ตรวจสอบอายุการเก็บรักษาของครีมก่อนใช้งาน มันจะดีกว่าที่จะใช้หนึ่งหลอดสำหรับหนึ่งฤดูกาล หากคุณมีครีมและคุณตั้งใจจะใช้ในไม่กี่เดือน - ดีกว่าที่จะไม่ทำเช่นนี้ ครีมกันแดดสูญเสียคุณสมบัติของมันอย่างรวดเร็ว ไปยังวันหยุดใหม่มันจะดีกว่าที่จะซื้อครีมสด

ดีแล้วที่รู้

เมื่ออยู่ในดวงอาทิตย์:

1. คุณต้องมีครีมกันแดดหรือเครื่องมือและใช้เป็นประจำ
2. ผิวบนใบหน้ามีความไวมากขึ้น - ปกป้องใบหน้าของคุณด้วยปัจจัย SPF ที่สูงขึ้น
3. สวมหูฟังเพื่อหลีกเลี่ยงการอาบแดด
4. อย่าอาบแดดจาก 11.00 ถึง 16.00 น. - ในเวลานี้มีแนวโน้มที่จะถูกแดดเผามากที่สุด
5. ดื่มน้ำมากพอ
6. ปิดไฝจากดวงอาทิตย์ตกบนพวกเขา
7. สวมแว่นตากันแดดปกป้องดวงตาของคุณจากรังสีอัลตราไวโอเลต

ครีมกันแดดรีวิวครีมที่นิยมมากที่สุด 5 อันดับแรก

ในความต่อเนื่องเราให้อุปกรณ์ที่นิยมมากที่สุดในการป้องกันแสงแดดและพิจารณาความคิดเห็นต่อครีมกันแดดยอดนิยม

Avene AVN SPF 50+ ครีมกันแดด (ในชีวิตประจำวันมักเรียกว่า "Aven")

The French Cream Avenue หรือ Aven มีส่วนประกอบแร่ที่ดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์แบบและไม่อุดตันผิวหนัง เหมาะสำหรับผิวที่บอบบาง มันถูกใช้ทั้งเพื่อผิวหน้าและร่างกายทั้งหมด การดิ้นรนอย่างมีประสิทธิภาพด้วยคราบเม็ดสี ลบเก่าป้องกันการเกิดขึ้นของใหม่ หนึ่งในครีมกันแดดที่ได้รับความนิยมมากที่สุด สนุกกับคนรักที่สมควรได้รับ

ความคิดเห็น

แอนนาอายุ 27 ปี:

ครีมกันแดดที่เก่งที่สุดของผู้ที่ฉันลองและฉันพยายามไม่เพียงพอ! การต่อสู้กับแสงอาทิตย์อย่างมีประสิทธิภาพมากอย่าแซวเขา! ผิวเรียบเนียนอยู่เสมอโดยไม่มีโมลและจุดซึ่งอยู่กับครีมอื่น ๆ แม้จะพอใจกับบรรจุภัณฑ์ที่สะดวกสบายและการขาดของพาราเบนในองค์ประกอบซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ!

Tatyana, 32 ปี:

ตัวแทนป้องกันนี้เป็นเพียงปาฏิหาริย์! เขามีพื้นผิวที่เบามากที่ดูดซึมได้ทันทีและไม่ได้นอนบนใบหน้า ปกป้องจากดวงอาทิตย์ได้ดี! สีส้มสีส้มที่น่ารื่นรมย์ยกอารมณ์และยังมีอยู่ คำแนะนำโดยละเอียด ในรัสเซีย!

อลิซ, 21 ปี:

แฟนควรซื้ออิมัลชันนี้ ตอนนี้เธอเพียงเธอใช้เธอเกี่ยวกับคนอื่นแค่ลืม!

Sunscreen Ruboril Expert SPF 50+

ครีมกันแดดที่ดีสำหรับผิวแห้ง มีประสิทธิภาพหลังจากอายุหลังจาก 35 ปี ปกป้องจากลักษณะที่ปรากฏของ cooperosis มันมีเอฟเฟกต์เคลือบและเส้นโทนสีผิว มีพาราเบนในครีมดังนั้นคุณสามารถใช้สำหรับเวลาฟอกหนังเท่านั้น สำหรับการดูแลอย่างถาวรไม่เหมาะ

6 เดือนที่แล้ว

หากคุณต้องการเลือกจาก SPF จำเป็นต้องคำนึงถึงตำแหน่งทางภูมิศาสตร์ไม่ใช่ครีมทั้งหมดป้องกันจากรังสี UVA และข้อเท็จจริงเพิ่มเติมเกี่ยวกับ SPF ที่คุณต้องรู้ แพทย์แพทย์ผิวหนัง - นักสำอางวิคตอเรีย Shaveko (Goncharuk) รีดนมตำนานและให้คำแนะนำ

Victoria Shaveko (Goncharuk) แพทย์แพทย์ผิวหนัง - เครื่องสำอาง

ข้อเท็จจริงที่ 1: ฟิลเตอร์ทางกายภาพและทางเคมีทำงานในรูปแบบที่แตกต่างกัน

ฟิลเตอร์มีสองประเภท: ทางกายภาพและทางเคมี ครั้งแรกที่สร้าง "หน้าจอ" บนผิวหนังสะท้อนให้เห็นถึงการโจมตีจากแสงอาทิตย์ บ่อยครั้งที่ผู้ผลิตใช้ไทเทเนียมไดออกไซด์เป็นฟิลเตอร์ทางกายภาพ, สังกะสีออกไซด์ (สังกะสีออกไซด์) ตัวกรองสารเคมีมีหลักการดำเนินการอื่น หากคุณละเว้นรายละเอียดที่ซับซ้อนทั้งหมดพวกเขาดูดซับรังสียูวีเปลี่ยนเป็น พลังงานความร้อน และจึงเป็นกลาง Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane), Salicylates (Salicilates), Cinnamates ใช้เป็นฟิลเตอร์เคมี เหมาะอย่างยิ่งเมื่อมีตัวกรองสองประเภทเป็นส่วนหนึ่งของกองทุน

ข้อเท็จจริงที่ 2: มีรังสียูวีสองประเภท

การแผ่รังสี UV มีสามประเภทหลัก: UVA, UVB และ UVC สำหรับผิวที่ทำลายล้างมันคือ UVA - เพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาโรคมะเร็งทำให้เกิดแผลไหม้และผิวคล้ำ รังสี UVV ไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนังและเกือบจะดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์โดยชั้นโอโซน พวกเขาเป็นตัวแทนของอันตรายเท่านั้นสำหรับกระจกตาของดวงตา ดังนั้นในคุณภาพ แว่นตากันแดด การป้องกันรังสีสองประเภทมีให้

ข้อเท็จจริงที่ 3: ต้องเลือกการป้องกันโดยพิจารณาจากแสงของผิวหนัง

ในโรคผิวหนังมีแนวคิดเช่น erytimeter ภายใต้มันหมายถึงปริมาณแสงอาทิตย์ขั้นต่ำหลังจากที่มีสีแดงที่มองเห็นได้บนผิวหนัง นี่เป็นตัวบ่งชี้แต่ละตัว

ค่าของมันขึ้นอยู่กับโฟโตทพ์ซึ่งตามการจำแนกประเภทของแพทย์ผิวหนังอเมริกัน Fitzpatrick Fitzpatrick FITZPATRICK ห้า: 1 - หนังจริงไม่ได้อาบแดดมักจะมีฝ้ากระไม่มีลักษณะของเจ้าของดวงตาแสงและเส้นผม 2 - หนังมีแนวโน้มที่จะเผาไหม้ลักษณะของผู้คนที่มีแสงหรือ ผม rusy มืด และ ตาสีบลอนด์; 3 - ผิวที่อาบแดดไม่ได้มีแนวโน้มที่จะเผาไหม้ลักษณะของผู้คนที่มีผมสีเข้มและดวงตาสีเข้ม 4 - ผิวอาบแดดที่ผิวหนังสมบูรณ์แบบไม่เผาไหม้ไม่ได้มีแนวโน้มที่จะปรากฏตัวของกระ 5 - มาก ผิวดำไม่เคยถูกไฟไหม้ - การป้องกันแสงแดดอยู่ในระดับพันธุกรรม

หากคุณเป็นสีบลอนด์สีน้ำเงินที่มีแนวโน้มมากที่สุดเรากำลังพูดถึง phototype แรกซึ่งความเสี่ยงของการเผาไหม้นั้นยอดเยี่ยมมาก ในกรณีนี้ครีมมีความจำเป็นมากที่สุด ระดับสูง spf

ข้อเท็จจริงที่ 4: มีสูตรที่ยอมรับกันโดยทั่วไปช่วยให้การคำนวณเวลาที่อนุญาตในดวงอาทิตย์

ในการคำนวณ SPF ที่จำเป็นคุณต้องรู้จักเม็ดเลือดแดงของคุณที่อุณหภูมินี้ในสภาพอากาศเหล่านี้ ตัวเลขนี้จะต้องคูณด้วยสิ่งที่ระบุไว้ในบรรจุภัณฑ์ของตัวแทนป้องกัน เป็นผลให้คุณจะได้รับเวลาที่คุณสามารถใช้ในดวงอาทิตย์ก่อนที่จะปรากฏตัวของผื่นแดง (สีแดง) หรือการเผาไหม้

ตัวอย่างเช่นที่อุณหภูมิ 30 องศา, เวลา erythene ของหญิงสาวด้วย ผิวขาว และดวงตาสีฟ้าประมาณ 10 นาที ดังนั้นด้วยการป้องกัน SPF 50 สามารถใช้จ่าย 500 นาทีในดวงอาทิตย์ (10x50SPF \u003d 500) เงินที่มี SPF จะต้องอัปเดตหลังจากสัมผัสกับน้ำ

ข้อเท็จจริงที่ 5: เมื่อเลือกวิธีการป้องกันคุณต้องคำนึงถึงตำแหน่งทางภูมิศาสตร์

ดวงอาทิตย์ "ไม่ส่องแสงเหมือนกันทั้งหมด"! กิจกรรมของมันขึ้นอยู่กับภูมิภาค ในพื้นที่ที่อยู่ใกล้กับเส้นศูนย์สูตรรังสีที่มีมุมฉาก - ผลกระทบของพวกเขาเป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อผิวหนัง ที่นั่นคุณต้องใช้การป้องกันเหนือสิ่งที่คุณใช้ในการใช้งาน (เวลา erythemime ลดลงอย่างรวดเร็ว) ดัชนีรังสีอัลตราไวโอเลตในพื้นที่ของคุณนั้นง่ายต่อการตรวจสอบเว็บไซต์ Nesgori.ru หรือใช้แอปพลิเคชันพิเศษสำหรับสมาร์ทโฟน ในมอสโกตัวอย่างเช่นมันค่อนข้างต่ำ - ประมาณสาม ในซิดนีย์สูงมาก - ตั้งแต่แปดถึงสิบ ในเวลากลางวันจะดีกว่าที่จะไม่ปรากฏที่ดวงอาทิตย์เลยแม้จะมีการป้องกันสูงสุด SPF

ข้อเท็จจริงที่ 6: เงินทุนในรูปแบบของสเปรย์ต้องสามารถจ่ายได้อย่างถูกต้อง

สเปรย์มีความโดดเด่นด้วยสเปรย์ที่ดีและตกลงบนผิวด้วยชั้นบาง ๆ มันมักจะทำงานเพื่อให้เมื่อนำไปใช้บางพื้นที่ยังคงไม่ติดอยู่ การป้องกันไม่เพียงพอ สเปรย์ถูกห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับการใช้งานของเด็กและผู้ที่มีปัญหากับระบบทางเดินหายใจ

ข้อเท็จจริงที่ 7: ระหว่าง SPF30 และ SPF15 ไม่แตกต่างกันมากเกินไป

SPF ไม่เพียง แต่เป็นตัวบ่งชี้ชั่วคราวเท่านั้น ยิ่งมีค่าของปัจจัยการป้องกันที่สูงขึ้นรังสีโซลาร์เซลล์จะบล็อกเครื่องมือมากขึ้นเท่านั้น แต่ความแตกต่างระหว่าง SPF30 และ SPF15 ไม่ใหญ่เกินไป ดังนั้น SPF15 จึงเป็นกลาง 94% ของแสงอาทิตย์ SPF30 - 97%, SPF50 -98%

ข้อเท็จจริงหมายเลข 8: วิธีการด้วย SPF ไม่จำเป็นต้องใช้ล่วงหน้า

ใช้วิธีการ 30-60 นาทีก่อนเข้าสู่ดวงอาทิตย์เป็นผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำไม่จำเป็น SPF เริ่มทำงานทันที! ทำให้บนชายหาดค่อนข้างเหมาะสม ในวันแรกของการเข้าพักที่ดวงอาทิตย์ที่กระตือรือร้นมันจะดีกว่าที่จะใช้วิธีการป้องกันสูงสุด SPF เพิ่มเติมสามารถลดลงได้ อย่าเริ่มต้นสีแทนจากน้ำมัน - อย่าให้การป้องกันที่จำเป็น พวกเขาดีสำหรับผิวให้ความชุ่มชื้นหลังจากฟอกหนัง ใช้น้ำมันเชียโจโจบา อัลมอนด์ออกกุหลาบ

ข้อเท็จจริงหมายเลข 9: เป็นส่วนหนึ่งของการออกจากผลิตภัณฑ์ในเวลากลางวันส่วนใหญ่มี SPF อยู่แล้ว

สิ่งนี้ใช้ไม่เพียง แต่จากการออกเดินทาง แต่ยังรวมถึงเครื่องสำอางตกแต่ง ในเนื้อครีมส่วนใหญ่ปัจจัย SPF แตกต่างกันไปตั้งแต่ 15 ถึง 20 ข้อมูลนี้จะถูกระบุไว้ในแพ็คเกจ ดูองค์ประกอบ ค้นหาส่วนผสม: oxybenzone, sulisobenzone, อนุพันธ์ paba, octylmethoxycinnamate, สังกะสีออกไซด์, ไทเทเนียม diocide, avobenzone

ข้อเท็จจริงหมายเลข 10: ผู้ใช้ที่มี SPF จำเป็นต้องใช้และสภาพอากาศที่มีเมฆมาก

ความจริงที่ว่าเมื่อเมฆไม่ต้องการการป้องกัน - ตำนาน

แม้ว่าดวงอาทิตย์จะไม่สามารถมองเห็นได้เลยและท้องฟ้าก็แน่นกับเมฆประมาณ 40% ของรังสียูวีถึงโลก นี่ก็เพียงพอที่จะได้รับการเผาไหม้กับเจ้าของของสัดส่วนแรกของผิวหนัง

แม้ในเดือนกุมภาพันธ์ฝ้ากระอาจปรากฏตัวที่ "ดวงอาทิตย์เย็น

ข้อเท็จจริงที่ 11: การใช้ครีมกับ SPF ไม่ได้กระตุ้นการขาดวิตามินดี

ในสภาพภูมิอากาศของเรายาเสพติดที่ใช้วิตามินดีซึ่งผลิตภายใต้การกระทำของ UV ใช้เวลาตั้งแต่เดือนกันยายนถึงเดือนมีนาคม (และบางครั้งในช่วงฤดูร้อน) ความกลัวบางอย่างที่จะใช้ครีมกับ SPF เชื่อว่ามันทำให้เกิดการขาด cholecalciferol (วิตามิน D3) ไม่มีการศึกษาครั้งเดียวที่พิสูจน์ว่านี่เป็นเรื่องจริง

ข้อเท็จจริงที่ 12: SPF ในฐานวรรณยุกต์ทำงานได้ประมาณ 2 ชั่วโมง

ในฐานโทนสีส่วนใหญ่ผู้ผลิตมักใช้ SPF จาก 10 ถึง 20 อย่าใช้กับดวงอาทิตย์ที่ใช้งานอยู่โดยไม่จำเป็น บนชายหาด เบื้องต้นเกี่ยวกับโทนสี ไม่แนะนำเลย แม้ว่าคุณจะทำงานในออฟฟิศก่อนออกไปที่ถนนให้ถอดครีมออกและนำไปใช้อีกครั้ง

ข้อเท็จจริงที่ 13: เศษของผิวคล้ำสามารถใช้กับ SPF ที่ต่ำกว่า

บน ผิวดำ สัญญาณและคราบเม็ดสีปรากฏขึ้นน้อยลง นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่ควรได้รับการคุ้มครอง มีความจำเป็น แต่ระดับการป้องกันอาจต่ำกว่า

ข้อเท็จจริงที่ 14: ครีมกันแดดตั้งแต่ฤดูกาลที่แล้วไม่ควรใช้

ทุกคนมีมัน เครื่องสำอาง มีแนวของอายุการเก็บรักษา แต่ฟิลเตอร์ครีมกันแดดไม่เกินหนึ่งปี ตรวจสอบอายุการเก็บเงินทุกปีที่แล้ว หากพวกเขาหมดอายุอย่างกล้าหาญทิ้งเศษซากที่เหลืออยู่ในถังขยะ

ข้อเท็จจริงที่ 15: ครีมที่มี SPF ไม่รับประกันการไม่มีฝ้ากระ

เครื่องสำอางยังมีแนวคิดเรื่อง "Freckled Phototype" บนผิวหนังดังกล่าวเมลานินถูกสร้างขึ้นอย่างแข็งขันภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งเป็นจุดแจกจ่าย หากต้องการหยุดกระบวนการนี้คือ 100% ไม่มีครีม

ข้อเท็จจริงที่ 16: ส่วนประกอบที่ระมัดระวังในฟิลเตอร์ทางกายภาพไม่มีประโยชน์

นอกเหนือจากการป้องกัน SPF แล้วครีมอาจมีส่วนประกอบที่ห่วงใยและให้ความชุ่มชื้น: กรดไฮยาลูโรนิกวิตามิน, น้ำมันหอมระเหย. แต่ในวิธีการที่มีฟิลเตอร์ทางกายภาพส่วนผสมเพิ่มเติมนั้นไร้ประโยชน์ ตัวกรองสร้าง "หน้าจอ" ป้องกันบนพื้นผิวพื้นผิวสะท้อนให้เห็นถึงรังสียูวีและป้องกันการเจาะเข้าไปในผิวหนังของส่วนประกอบที่ทิ้ง หากคุณต้องการที่จะชุ่มชื้นและใช้งานให้ใช้ซีรั่มที่คุณใช้ทุกวันภายใต้เครื่องมือด้วย SPF

ข้อเท็จจริงที่ 17: ควรหลีกเลี่ยงส่วนประกอบบางอย่างในกองทุนป้องกัน

หลีกเลี่ยงสารคุ้มครองของพาราเบนสารกันบูดที่แข็งแกร่งและน้ำหอมที่สามารถกระตุ้นอาการภูมิแพ้ได้ Benzophenone อาจทำให้เกิดการละเมิดโดย ระบบต่อมไร้ท่อ. ผู้ผลิตป้องกันมักใช้ Retinylpalmitat ภายใต้อิทธิพลของรังสียูวีสามารถกระตุ้นให้เกิดเม็ดสี หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางด้วย Retinoids ในช่วงเวลาของกิจกรรมพลังงานแสงอาทิตย์

ข้อเท็จจริงหมายเลข 18: ในธรรมชาติไม่มีเครื่องมือธรรมชาติ 100% ที่มี SPF

ตัวแทนป้องกันธรรมชาติทั้งหมดทำบนพื้นฐานของน้ำมัน แต่ SPF - 4 สูงสุดของพวกเขา (SPF ถือว่าทำงานได้ตั้งแต่ 10 ชิ้น หากระบุดัชนีขนาดใหญ่ในแพ็คเกจสองตัวเลือก: องค์ประกอบที่มีตัวกรองอื่น ๆ หรือนี่คือจังหวะการตลาด

ข้อเท็จจริงที่ 19: รังสียูวีไม่เจาะใต้เสื้อผ้า

แม้ ผ้าเบา - อุปสรรคทางกลสำหรับรังสียูวี ภายใต้เสื้อผ้าผิวหนังไม่อาบแดด - มันเป็นการป้องกันที่เชื่อถือได้กับการเผาไหม้

ข้อเท็จจริงที่ 20: ผมยังต้องการการป้องกันจากรังสียูวี

ผมต้องการการป้องกันไม่น้อยกว่าหนัง ภายใต้อิทธิพลของรังสียูวีพวกเขาไม่เพียง แต่ลดสีอย่างรวดเร็ว ผมอัลตราไวโอเลตครอบงำทำให้พวกเขาน่าเบื่อและเปราะ ในช่วงเวลาของกิจกรรมแสงอาทิตย์มันจะดีกว่าที่จะใช้สเปรย์พิเศษและน้ำมัน

วัสดุที่คล้ายกันจากหัวเรื่อง

ฤดูร้อนเร็ว ๆ นี้! ดวงอาทิตย์ส่องแสงด้วยพลังและหลักใครบางคนกำลังวางแผนวันหยุดพักผ่อนซึ่งหมายความว่าถึงเวลาพูดคุยเกี่ยวกับ Sunscreens

หลังจากฤดูหนาวและน้ำค้างแข็งฉันต้องการแช่ในดวงอาทิตย์เป็นพิเศษ แต่ดวงอาทิตย์มีและ " ด้านมืด"ซึ่งอาจทำให้เกิดอันตรายต่อผิวของเราและร่างกายทั้งหมด เพื่อเพลิดเพลินกับแสงแดดอย่างปลอดภัยคุณต้องสำรวจจากทุกด้าน

ในโพสต์นี้เราจะพูดคุยในรายละเอียดเกี่ยวกับประเภทของการแผ่รังสีแสงอาทิตย์ตัวกรองครีมกันแดดเกี่ยวกับสิ่งที่ SPF, PPD, PA, IPD บนขวด Sygular และผลิตภัณฑ์ที่มี SPF

รังสีพลังงานแสงอาทิตย์

แสงแดดแบ่งออกเป็น 3 สเปกตรัม:

• อัลตราไวโอเลต;
• แสงที่มองเห็น;
• รังสีอินฟราเรด (ความร้อน)

จากมุมมองของผลกระทบต่อผิวหนังเรามีความสนใจในรังสีอัลตราไวโอเลต (รังสีอัลตราไวโอเลต) ซึ่งในทางกลับกันแบ่งออกเป็น UVC, UVV และ UVA

รังสี UVC (รังสีอัลตราไวโอเลตของสเปกตรัม c)

เหล่านี้เป็นรังสีที่แข็งแกร่งที่สุดและอันตรายที่สุด แต่โชคดีสำหรับเราพวกเขาจะถูกดูดซึมโดยชั้นโอโซนและไม่ถึงพื้นผิวของโลก ดังนั้นรังสี UVC จะไม่ส่งผลกระทบต่อผิวจากนั้นเราจะไม่พูดเกี่ยวกับพวกเขา

รังสี UVB (รังสีอัลตราไวโอเลตของสเปกตรัม B)

นอกจากนี้ยังดูดซับบางส่วนด้วยชั้นโอโซน แต่เศษซากที่เหลือพื้นผิวของโลก รังสีเหล่านี้มีการใช้งานมากที่สุดในช่วงฤดูใบไม้ผลิถึงฤดูใบไม้ร่วงจาก 10 ถึง 16 ชั่วโมง

พวกเขาส่งผลกระทบต่อพื้นผิวของผิวหนังเจาะชั้นบน (หนังกำพร้า) แต่ไม่ถึงชั้นลึก (หนังแท้) มันเป็นรังสีเหล่านี้ในปริมาณขนาดเล็กที่ทำให้ผิวสีแทนและในขนาดใหญ่ - เผาไหม้พลังงานแสงอาทิตย์มีส่วนร่วมใน photoregium สามารถทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังและดวงตาเสียหายได้

รังสี UVA (รังสีอัลตราไวโอเลตของสเปกตรัม A)

พวกเขาแบ่งออกเป็นยาว (UVA1) และสั้น (UVA2)

ไม่ดูดซับโดยชั้นโอโซนทั้งหมดและไปถึงพื้นผิวของโลก ใช้งานได้อย่างเท่าเทียมกันตลอดทั้งปีตลอดเวลาของวัน สามารถเจาะกระจกและเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบา จำนวนรังสี UVA นั้นสูงกว่าจำนวนรังสี UVB หลายครั้ง

เหล่านี้เป็นรังสีที่ร้ายกาจที่สุด พวกเขาเจาะหนังกำพร้าและลึกเข้าไปในหนังแท้ทำลาย DNA ของเซลล์ เปลี่ยนโครงสร้างของพวกเขาเพิ่มระดับการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมและอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง

รังสี UVA มีหน้าที่รับผิดชอบต่อการดำน้ำเสียงที่ไม่สม่ำเสมอของผิวแห้งกร้านและกระ ด้วยความน่าจะเป็นที่น้อยกว่า UVB แต่พวกเขายังสามารถทำให้ผิวสีแทนและถูกแดดเผา มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการพิสูจน์ภาพ ผลกระทบอย่างต่อเนื่องของรังสี UVA จำนวนมากทำให้เกิดความเสียหายต่อคอลลาเจนและเส้นใยอีลาสติน สิ่งนี้นำไปสู่ริ้วรอยและริ้วรอยก่อนวัย

UVA เป็นรังสีหลักที่ใช้ใน Solariums

ความแตกต่างที่สำคัญ

รังสีทั้งหมดมีความสูงที่สูงขึ้น (ตัวอย่างเช่นในภูเขา) แต่ละกิโลเมตรเพิ่มความเข้มของรังสีมากถึง 12% ดังนั้นในภูเขาครีมกันแดด (และสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น) เป็นสิ่งที่ต้องมี

รังสีทั้งหมดสามารถทำได้ องศาที่แตกต่าง สะท้อนจากพื้นผิว - หิมะน้ำแข็งน้ำและแม้กระทั่งยางมะตอยสมุนไพรและทราย นอกจากนี้ยังเพิ่มความเข้มของการฉายรังสีในบางครั้ง ดังนั้นการป้องกันจึงมีความสำคัญเสมอ - ในขณะที่ว่ายน้ำในทะเล สกีรีสอร์ท และในเมือง

มากถึง 80% ของรังสีเจาะเมฆ ดังนั้นการป้องกันจาก "ดวงอาทิตย์" เป็นวันที่สำคัญและมีเมฆมาก

การป้องกันแสงแดด

เมื่อพูดถึงดวงอาทิตย์สิ่งสำคัญคือการรู้มาตรการ รังสีอัลตราไวโอเลตจำนวนเล็กน้อยมีประโยชน์สำหรับผิวหนังและร่างกายและเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการผลิตวิตามินดี

รังสี UV ที่มากเกินไปทำลายผิวหนังและมัน ระบบภูมิคุ้มกันข้นมันขัดขวางปริมาณเลือดและทำให้ Photobores ผิวริ้วรอย 70% ขึ้นอยู่กับรังสีอัลตราไวโอเลต

นอกจากนี้ปริมาณการฉายรังสียูวีใด ๆ ยังคงอยู่ในร่างกายและสะสมตลอดชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเผาไหม้ที่แข็งแกร่งที่เป็นอันตราย - เพื่อแผลพุพองและผิวหนัง ร่างกายจำได้ทุกครั้งที่คุณ "คำราม"

การเผาไหม้พลังงานแสงอาทิตย์ยังคงพัฒนา (แย่ลง) อีก 12-24 ชั่วโมงหลังจากที่เขาเกิดขึ้น

เพื่อปกป้องผิวที่บอบบางของเราจากผลกระทบเชิงลบของรังสีอัลตราไวโอเลตและใช้ฟิลเตอร์ครีมกันแดดในเครื่องสำอาง

ฟิลเตอร์เต็ม

มีสารต่าง ๆ ที่ดูดซึมได้สะท้อนและทำให้เกิดการกระทำของรังสียูวี พวกเขาถูกเรียก ครีมกันแดดหรือ UV (UV) -Filtra.

ตัวกรอง UV จะถูกเพิ่มเข้าไปในเครื่องสำอางเพื่อปกป้องตนเองจากการทำลายล้างและการสลายตัวสู่แสง

ฟิลเตอร์เป็นทางกายภาพเคมีและธรรมชาติ

ฟิลเตอร์ทางกายภาพ

สะท้อน แสงอาทิตย์ มันถูกกระจายไปทั่วพื้นผิวของผิวหนังขึ้นรูปฟิล์มที่หนาแน่นและซึมซับ ทำหน้าที่เป็นมินิเชลล์โล่หรือหน้าจอซึ่งซันนี่รังสี "Ricochetat" เป็นลูกดอก

เครื่องมือตามตัวกรองทางกายภาพเท่านั้นตามกฎให้ปัจจัยการป้องกันขั้นพื้นฐานและปานกลาง

ตัวอย่างของฟิลเตอร์ทางกายภาพ (สิ่งที่ต้องค้นหาบนฉลาก): สังกะสีออกไซด์ (สังกะสีออกไซด์); ไทเทเนียมไดออกไซด์ (ไทเทเนียมไดออกไซด์)

"Pluses +" นี่คือตัวกรอง "สเปกตรัมกว้าง" - พวกเขาปกป้องทั้ง UVB และจากรังสี UVA อย่าดูดซับผิวและไม่ทำปฏิกิริยากับมัน แม้จะมีความเข้มข้นต่ำไม่เป็นพิษหมดจด (อย่าสลายตัวในแสง) และมีต้นทุนต่ำ เริ่มทำหน้าที่ทันทีหลังจากใช้กับผิวหนัง

"Minuses -" ที่ความเข้มข้นสูงผลของ Bleel, หนาแน่น, ทึบแสง, สามารถแห้ง, ทนไม่ดีรวมกับส่วนประกอบมากมายของสูตรเครื่องสำอาง รูขุมขนที่ติดตั้งตามทฤษฎี (มีแนวโน้ม)

ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผิวที่มีความละเอียดอ่อนไวต่อปฏิกิริยาปฏิกิริยาสำหรับสมัครพรรคพวกของนักดนตรีและสำหรับเด็ก เครื่องสำอางครีมกันแดดสำหรับเด็กต้องมีฟิลเตอร์ทางกายภาพเท่านั้น

ฟิลเตอร์เคมี

ดูดซับ รังสียูวีและป้องกันการเจาะเข้าไปในผิวหนัง ฟิลเตอร์สารเคมีบางชนิดสะท้อนและปัดเป่ารังสี มันกระจายไปทั่วพื้นผิวของผิวหนังและในชั้นบนของหนังกำพร้า จริง ๆ แล้วอย่าเจาะลึก พวกเขาไม่ตกอยู่ในร่างกายไม่มีผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อเซลล์และระบบไหลเวียนโลหิตและไม่ทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน

พวกเขาได้รับการคุ้มครองจาก UVA หรือจาก UVB หรือจากรังสีทั้งสองประเภท

ตัวอย่างของตัวกรองสารเคมี (สิ่งที่ต้องค้นหาบนฉลาก): avobenzone (avobenzone); Mexoril (Mexoryl SX และ XL); tyosorb (tinosorb s และ m); octocrylene; padimat o (padimate o); Cinnamata (-cinnamate); Oxybenzon, Benzophenone-3 (Oxybenzone, Benzophenone-3); Sulisobenzone (Sulisobenzone); Octilsalyate (Octil Salicylate)

"Pluses +" มีประสิทธิภาพมาก กันน้ำ. ให้ปัจจัยการป้องกันสูง อย่าทิ้งร่องรอยบนผิวหนังมักจะเป็นของเหลวไม่มีสีและกลิ่น

"Minuses -" กลไกการทำงานของฟิลเตอร์เคมีเป็นปฏิกิริยาทางเคมีต่อผิวหนัง พวกเขาสัมผัสกับรังสีดูดซับและเน้นความร้อน เป็นผลให้อุณหภูมิของผิวเพิ่มขึ้น อาจทำให้เกิดอาการแพ้และกระตุ้นการพัฒนาของ cooperosis สามารถมีทั้งการสลายตัวได้และไม่ พวกเขาเริ่มทำหน้าที่เพียง 20-30 นาทีหลังจากใช้กับผิวหนัง

จารึก "Sunblock" บนขวดมักจะแสดงถึงการมีตัวกรองทางกายภาพจารึก "ครีมกันแดด" เป็นสารเคมี อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้เป็นแนวคิดที่มีเงื่อนไขมาก ตัวอย่างเช่นชาวอเมริกันถูกห้ามใช้จารึก "Sunblock" เพราะไม่สามารถบล็อกรังสีของดวงอาทิตย์ได้อย่างสมบูรณ์

ฟิลเตอร์ธรรมชาติ

ฟิลเตอร์ธรรมชาติหรือธรรมชาติรวมถึงน้ำมันพื้นฐานมากมาย ทั้งสามารถสะท้อนและดูดซับรังสียูวี

ตัวอย่างเช่น: น้ำมันเมล็ดแครอท (โดยแหล่งที่แตกต่างกัน SPF 38-40), น้ำมันเมล็ดราสเบอร์รี่ (SPF 28-50), น้ำมันข้าวสาลีน้ำมัน (SPF 20), น้ำมันอะโวคาโด (SPF 4-15) น้ำมันมะพร้าว (SPF 2-8) น้ำมันมะกอก (SPF 2-8), น้ำมัน Macadamia (SPF 6) น้ำมันอัลมอนด์ (SPF 5), น้ำมันงา (SPF 5), Shea Oil (SPF 3-6), Jojoba Oil (SPF 4)

พึ่งพาฟิลเตอร์ธรรมชาติอย่างเต็มที่ในการปกป้องดวงอาทิตย์แน่นอนไม่คุ้มค่า
พวกเขาไม่เพียงพอ ก่อนอื่นพวกเขาสร้างภาพยนตร์ที่บางเกินไปและมีประสิทธิภาพไม่เพียงพอ ประการที่สองน้ำมันดึงดูดรังสีของดวงอาทิตย์และเสริมตาล และประการที่สามค่า SPF แตกต่างกันเกินไป แต่ในที่ซับซ้อนด้วยฟิลเตอร์ธรรมชาติทางกายภาพและทางเคมีมีความสวยงาม

ตัวกรองความร้อนและความเสถียรของภาพ

ฟิลเตอร์ทางกายภาพและทางเคมีมีแนวโน้มที่จะ "เสื่อมสภาพ"

ยกตัวอย่างเช่นการสัมผัสทางกายภาพเมื่อสัมผัสกับผ้าเช็ดตัว และโมเลกุลตัวกรองสารเคมีทุกตัวเมื่อโฟตอนของลำแสงแสงอาทิตย์ตกอยู่ในนั้นกำลังจะตายและเปลี่ยนเป็นความร้อน ดังนั้นจึงมีการบริโภคเช่นน้ำมันเบนซินสำหรับเครื่องหรืออาหารสำหรับร่างกาย

นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องอัปเดตการป้องกันอย่างต่อเนื่อง ยิ่งดวงอาทิตย์ยิ่งมีการทำซ้ำบ่อยครั้ง

สารบางชนิดมีความต้านทานต่อแสง (ถ่ายภาพที่ติดอยู่) คนอื่น ๆ ตายน้อยลงและเร็วขึ้น ฟิลเตอร์บางตัวสามารถรักษาเสถียรภาพอื่น ๆ (ตัวอย่างเช่น Mexoril คงที่ Autobenzene), อื่น ๆ - ในทางตรงกันข้ามทำลายซึ่งกันและกัน (เป็น octinoxate และ autobenzene)

นอกจากนี้ไม่ใช่ตัวกรองทั้งหมดที่ให้การป้องกันทั้งสองประเภทของรังสี ดังนั้นครีมกันแดดใช้ค็อกเทลตัวกรองทั้งหมด (ตามกฎประมาณ 5 ของพวกเขา) การป้องกันที่สูงขึ้น - ตัวกรองมากขึ้นสามารถพบได้ในขวดเดียว

ครีมกันแดดที่มีความสามารถจะต้องได้รับการปกป้องจากทั้ง UVB และรังสี UVA-RAYS อัตราส่วนที่สมบูรณ์แบบของตัวกรอง UVB ไปยัง UVA - 1: 1

สิ่งที่มองหาป้ายชื่อนา

SPF (การป้องกัน UVB)

SPF ถอดรหัสเป็นปัจจัยป้องกันแสงแดด I.e. ปัจจัยการป้องกันสำหรับดวงอาทิตย์ มัน ตัวบ่งชี้ที่กำหนดความสามารถของเครื่องสำอางเพื่อปกป้องผิวจากการเผาไหม้. มันคำนวณโดยลุงที่ชาญฉลาดในเสื้อโค้ทสีขาวในห้องปฏิบัติการ

เมื่อคำนวณ SPF จะถูกวัดปริมาณรังสียูวีเท่าใดที่จะต้องมีผิวที่ไม่มีการป้องกันของเราเริ่มที่จะเผาไหม้เมื่อเทียบกับผิวที่เคลือบด้วยครีมกันแดด ค่า SPF บ่งชี้ว่า ray ray ใดที่จะถูกบล็อก กำหนดเป็นตัวเลขจาก 2 เป็น 100 ตัวบ่งชี้ SPF ที่สูงขึ้นจะสะท้อนให้เห็นว่ารังสีมากขึ้น (ดูดซับ) และระดับการป้องกันของวิธีการจากการถูกแดดเผา

อาจเป็นที่รู้จักกันหลายคนในสูตร: ระยะเวลาที่คุณสามารถใช้กับดวงอาทิตย์โดยไม่ต้องมีการขายโดยไม่มีครีมกันแดด (เช่น 30 นาที) x บนค่า SPF (ตัวอย่างเช่น 10) \u003d จำนวนเวลาที่คุณสามารถเงียบสงบ ขู่ให้ดวงอาทิตย์มีความสุขกับ SPF นี้ (ในกรณีของเรา - 30x10 \u003d 300 นาที, I. มากถึง 5 ชั่วโมง) ดูเหมือนว่าทั้งหมดใช่ไหม และที่นี่ไม่ใช่

ทำไม? เพราะ spf กำหนดไม่ใช่ ระยะเวลา อยู่ในดวงอาทิตย์และ ปริมาณ การฉายรังสีแสงอาทิตย์ ระยะเวลา - เพียงหนึ่งในปัจจัย ความเข้มของรังสีไม่สำคัญน้อยกว่า ตัวอย่างเช่น 1 ชั่วโมงในดวงอาทิตย์เวลา 9.00 น. โดยพลังของการสัมผัสกับผิวหนังคือ 15 นาทีในแต่ละวัน อีกหนึ่ง ปัจจัยสำคัญ - ภูมิศาสตร์. ยิ่งใกล้กับเส้นศูนย์สูตรมากขึ้นรังสีแสงอาทิตย์ที่รุนแรงยิ่งขึ้น อย่าลืมเกี่ยวกับสภาพอากาศการเผาไหม้สามารถรับได้และภายใต้ท้องฟ้าที่มีเมฆมาก ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับคำแนะนำจากสูตรข้างต้นเท่านั้น

สำคัญ! SPF กำหนดระดับการป้องกันจากการเผาไหม้พลังงานแสงอาทิตย์เท่านั้น (ผลกระทบของรังสี UVB) แต่มันไม่ได้กำหนดระดับการป้องกันต่อผลอันตรายของรังสี UVA-Rays

สำหรับความชัดเจน SPF สามารถหารด้วยระดับการป้องกัน

• SPF (2-10) - พื้นฐาน
• SPF (15-25) - ปานกลาง
• SPF (30-100) - สูง

แต่ไม่มีครีมแม้จะมี SPF 100 ไม่ให้การป้องกันรังสี 100% สำหรับการป้องกันทั้งหมดจากดวงอาทิตย์สามารถให้ได้ที่บังเกอร์หูหนวกนั้นอยู่ใต้ดินลึก ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องคิดว่า "การทอผ้า" เป็นไปได้ทั้งวัน "Froken บนชายหาด" โดยไม่สูญเสียสุขภาพ

ความเข้าใจผิดอีกประการหนึ่งเกี่ยวกับเรื่องนี้ไปยัง Pramer, SPF 30 ให้การป้องกันมากกว่า 2 เท่ามากกว่า SPF 15 และ SPF 60 คือการป้องกันมากกว่า 2 เท่าของ SPF 30 นี่ไม่ใช่กรณี ความแตกต่างระหว่าง SPF 15 และ 100 เพียง 6%

มาดูกันว่าแสงอาทิตย์แบบใดที่สะท้อนถึง SPF เฉพาะ

SPF 2 - 50%; SPF 6 - 83%; SPF 10 - 90%; SPF 15 - 93%; SPF 20 - 95%; SPF 25 - 96%; SPF 30 - 97%; SPF 45 - 97%; SPF 50 - 98%; SPF 60 - 98%; SPF 100 - 99%

อย่างที่คุณเห็น smeared spf มากเกินไปไม่มี ความหมายพิเศษ. SPF 100 เป็นโรคหลอดเลือดสมองการตลาดมากขึ้น

ยิ่งไปกว่านั้น SPF ที่สูงขึ้นอ้วนขึ้นและหนาแน่นขึ้นก็รู้สึกบนผิวหนัง SPF 15 มีความสุขมากต่อการสัมผัสมากกว่า SPF 30 และ SPF 100, mmm ... สมมติว่ามันเป็น fu ☹

เมื่อเลือก SPF ให้มุ่งเน้นไปที่ปัจจัยต่อไปนี้:

• phototype, สีผิว - เจ้าของผมสีแดง หนังพอร์ซเลน ด้วยฝ้ากระต้องมี SPF ที่สูงขึ้น (จาก 50);
• ฤดูกาล - ในฤดูร้อนคุณต้องมี SPF สูงกว่าในฤดูหนาว
• เวลาของวัน - จาก 10 ถึง 16 ชั่วโมงรังสี UVB มีความกระตือรือร้นมากขึ้น
• เมฆ - ท้องฟ้าไร้เมฆต้องใช้ SPF ที่สูงขึ้น
• ภูมิศาสตร์ภูมิอากาศและความเข้มของดวงอาทิตย์ - สถานที่ที่คุณอยู่ - ถัดจากเส้นศูนย์สูตรหรือสำหรับวงกลมขั้วโลก - มันสำคัญยูเออีร้อนและแถบเฉลี่ยของรัสเซียจำเป็นต้องมีการป้องกันที่แตกต่างกัน
• ที่ตั้ง - ทะเลและภูเขาต้องการ SPF ที่สูงกว่ากระท่อมในเขตชานเมือง

PPD, PA และ IPD (การป้องกัน UVA)

การวัดการป้องกันที่ยอมรับโดยทั่วไปกับรังสี UVB คือดัชนี SPF การวัดการป้องกันรังสี UVA เป็นดัชนี PPD, PA และ IPD การวัดการป้องกันของ UVA ที่ยอมรับและสมบูรณ์แบบที่สมบูรณ์แบบที่ถูกต้องและสมบูรณ์แบบในขณะที่ไม่มีธรรมชาติ ประเทศต่าง ๆ ใช้ดัชนีที่แตกต่างกัน

เม็ดสีที่มืดสนิท (PPD)

แท้จริง - เม็ดสีที่ยั่งยืนมืด เดิมทีได้รับการพัฒนาในญี่ปุ่นที่นำมาใช้ในยุโรปและสหรัฐอเมริกา ในกองทุนในยุโรปและอเมริกาส่วนใหญ่คุณจะพบไอคอนนี้

แสดงให้เห็นว่าการรักษาจะลดการรุกของรังสี UVA ลงในผิวหนัง ยิ่งจำนวนที่สูงขึ้น - ดีกว่าดัชนีขั้นต่ำที่แนะนำ - 8 สูงสุด - 42 ซึ่งหมายความว่า 42% ของรังสีจะถูกบล็อก

มันเป็นดัชนี PPD ในวันนี้ถือว่ามีความแม่นยำที่สุดในยุโรปและอเมริกา

เกรดการป้องกันของ UVA (PA)

แท้จริง - ระดับของการป้องกัน UVA ปรากฏขึ้นค่อนข้างเร็ว ๆ นี้และนำมาใช้ในญี่ปุ่นและเกาหลี ppd ที่คล้ายกัน หมายถึง + จาก 1 ถึง 4

อัตราส่วน PA และ PPD ของดัชนี: PA + \u003d PPD 2-4, PA ++ \u003d PPD 4-8, PA +++ \u003d PPD 8-16, PA ++++ \u003d PPD 16 และสูงกว่า

ยิ่ง + PA และหมายเลขข้างต้นและ PPD คือการป้องกันที่ดีขึ้น

เม็ดสีที่มืดมิด (IPD) ทันที

แท้จริง - เม็ดสีเข้มทันที

ดัชนีสูงสุดคือ 90 หมายความว่าผิวหนังมีการป้องกัน 90% จากผลกระทบของรังสี UVA

หากไม่มี PPD หรือ PA หรือ IPD บนขวดไม่ได้มองหาจารึก UVA ในวงกลมโดยไม่มีตัวเลข มันหมายถึงการป้องกันรังสี UVA แต่ไม่มีข้อมูลเฉพาะ นอกจากนี้ UVA ในวงกลมหมายความว่าอัตราส่วนของตัวกรอง UVA กับ UVB คือ 1: 3

สิ่งที่ถูกเพิ่มเข้าไปในครีมกันแดด

การฉายรังสีพลังงานแสงอาทิตย์ที่มากเกินไปอาจนำไปสู่การปรากฏตัวในร่างกายของอนุมูลอิสระ - โมเลกุลออกซิเจนที่ไม่แน่นอนและปฏิกิริยาสูงซึ่งสร้างความเสียหายให้กับเนื้อเยื่อในระดับโมเลกุลทำลายและเปลี่ยน DNA

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการป้องกันแสงแดดในซีรีย์ Sunny ของเรา☀กระทู้:

อยู่กับเราปั๊มความรู้เครื่องสำอางและสวยงาม

เพื่อการประชุมใหม่บน Air Larabarblog ♫