Тайван бус унтахын тулд тайвшир. Хүүхдэд зориулсан аюулгүй, үр ашигтай унтах эм

Хүүхдэд унтах нь зөвхөн хүүхэд унтахад ноцтой асуудалтай тулгардаг тохиолдолд зөвхөн эцэг эхчүүдэд эмчилгээнд зохих мэргэжилтэнд ханддаг. Физиологийн саад бэрхшээл, өдөр тутмын гиперактив байдал, орой унтахаас сэргийлнэ. Орой, Оройн хоол, орой усанд орох, оройн хоол, ургамлын гаралтай дуслыг унших,

Хүүхдэд зориулсан хөнгөн унтах эм нь донтолт хэлбэртэй болох магадлалыг эрсдэлд оруулдаг. сөрөг нөлөө Мэдрэлийн систем дээр, эм уухгүйгээр унтах боломжгүй юм.

Хүүхдэд унтах гол шалтгаанууд

Насанд хүрэгчдийн төхөөрөмжөөс ялгаатай нь насанд хүрэгчдээс ялгаатай нь хүүхдийн CNS нь гадаад, дотоод өдөөлтөд ханддаг бөгөөд ийм урвалын онцлог шинж чанар нь наснаас хамаарна. Эрүүл мэндийн гарын авлагад заасан нормын тухай ойлголт нь зөвхөн нялх хүүхдэд тусад нь авч үзвэл нэг чиглэлд ялгаатай байж болно. Учир нь түүний нөхцөл байдал мэдрэлийн систем Тогтоосон хүчин зүйлээр тодорхойлно - ерөнхий үйл явцын урсгалаас эхэлж, түүхэн дэх өвчтэй өвчнөөр төгссөн өвчин. Мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх сэтгэлзүйд зөвлөгөө авах нь эмнэлгийн залруулга хийхэд бодит байдлын хэрэгцээг хангахад тусалдаг бөгөөд хүүхдийн эрүүл мэндийн байдал, нас, насныханд тохирох зүйл юм.

Хүүхдүүдэд зориулсан гунигтай бэлтгэлийг харгалзан томилно жилийн онцлог Тохиолдол (эсвэл түүнээс дээш, эрүүл мэндийн байдалаас хамаарч эрүүл мэндийн байдлаас хамааран шөнийн цагаар эсвэл өдрийн амралтыг өдөөдөг.

Идэвхгүй (унтах эмгэг) нь аравны нэг нь аравны нэгэнд оношлогдсон бөгөөд хоёр ангилалд хуваагддаг. Ийм унтах эмгэгийг насанд хүрсэн хүчирхийлэлд өртөх шалтгаан болох үндэслэл.

Хүүхдийн нойргүйдэл үүсэх шалтгаан нь мөн маш их зүйлийг жагсааж, гэхдээ дараахь байдлаар хүлээн зөвшөөрөгдсөн:

1. Жилийн нас хүрээгүй (цээжний нас) - унтах, физиологийн шалтгаан, эсвэл хоол боловсруулах, температурын ялгаа, температурын ялгаа, өвчин
2. 1-ээс 5 хүртэл - унтах, сэрүүн байдал, шөнийн айдас, сэтгэлийн айдас, мэдрэлийн эмгэг, соматик өвчин, сэтгэл хөдлөлийн хэт их өвчин, сэтгэл санааны хэт ачаалал, сэтгэл хөдлөлийн хэт их өвчин, сэтгэл хөдлөлийн хэт их өвчин, сэтгэл санааны хэт ачаалал, сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал, хувь хүний \u200b\u200bхэт ачаалал, сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал, хөгжлийн бэрхшээлтэй. Энэ насны үед хүүхдүүдэд зориулсан хөнгөн бэлдмэлийг ашиглахыг зөвшөөрдөг.
3. Сургуулийн өмнөх I. хё сургуулийн настай бүтэсэн настай холбоотой өөрчлөлтүүд зүүдэнд хэрэгцээг бууруулах. Унтах эмгэг гарч ирж магадгүй юм физиологийн шалтгаан, бага насны хүүхдэд нийтлэг, эсвэл тодорхой өвчний үр дагавар болох, эсвэл хөгжлийн үр дагавар болох нь хөгжлийн үр дагавар болж, хөгжлийн үр дагавар болох, хөгжлийн үр дагавар болох, халдварт,
4. Өсвөр насны үе бол Бэлгийн байдлыг бий болгох, бие махбодийн бүтцийн өөрчлөлт, бие махбодийн бүтцийн өөрчлөлт юм. Унтах эмгэг нь хүүхдүүдийн насыг нэмэгдүүлэх шинж чанартай, эсвэл өөрийгөө хүүхдийн насны онцлог шинж чанартай байж болох юм.

Хөгшин хүүхэд байхаас үл хамааран ямар ч хүүхдүүдийн спедиц, энэ нь зөвхөн анаманзид илэрсэн гэрчлэл эсвэл ноцтой эмгэг байдаг. Унтах эмийг жоргүйгээр зарсан ч түүний хэрэглээ тодорхой арга хэмжээ авах шаардлагатай бөгөөд физиологийн байдалд хор хөнөөл учруулах боломжтой.

Нойргүйдэлд байгаа тохиолдолд нойргүйдэл, гипокси, өлсгөлөн, өлсгөлөн, өлсгөлөн, өлсгөлөн, энгийн арга хэмжээ авах нь дээр. Хайр, халамж, тэвчээр.

Унтах эм хэрэглэх нь ямар тохиолдлууд үндэслэлтэй байдаг

Унтах эм хэрэглэх эм бүсАнгилал гэрэлд хамаарах нь мэдрэлийн эмч, сэтгэл судлаачид болон эмчийн эмч, эмчид хандахыг зөвшөөрдөг ч гэсэн. Хүүхэд унтах эм бэлдмэл бэлдэх, та өдөр тутмын үсэг, апати, ил донтох үр дагаврыг амархан олж авах боломжтой.

Мансууруулах бодисын тайвшруулах нөлөө нь тогтвортой хэвээр байгаа бөгөөд хүүхдийн мэдрэлийн системд зөрчлийг өдөөж, нойрмоглох үед нойрмоглоход хүргэдэг. Жилийн настай, унтах эмийг зөвхөн 2 тохиолдолд зөвшөөрдөг: тархины гидроцефалус ба postnatal encephalopathy дээр. Триптофан багтсан сүүний хольц байдаг бөгөөд энэ нь хуучны хооллолтыг багтааж, төрөхөөс маш сайн агент юм.

Үйлдвэрлэгч нь нялх хүүхдэд ноцтой асуудалтай тулгарч байгаа тохиолдолд донтолт, сөрөг урвал үүсгэдэг тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. Зургаан сар, жилийн дараа: сайн мэддэг Үйлдвэрлэгчид тайвшруулах нэмэлт тэжээлтэй эмийн ургамлын гаралтайхүүхдэд өгөх боломжтой хөхөөр хооллох хооллох үед.

Энэ насны ургамлын гаралтай цогцостой. Энэ насыг нь багтаасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшлын урвал байхгүйг нь итгүүлж байсан. Цайны сонголтыг эмчийн удирдамжийн дагуу хамгийн сайн гүйцэтгэдэг.

3 жилийн дараа, мэдрэлийн эмгэг, дасан зохицох асуудал нь духан дээр нөлөөлж, нойрны чанарт нөлөөлдөг, учир нь нойрны чанарт нөлөөлдөг. Ихэнхдээ хүүхэд ясны хурдан өсөлтийн улмаас кальцийн дутагдалд ордоггүй. Энэ тохиолдолд витамин цогцолборын цогцолборын талаар бодох нь дээр.

Гарын авлагын гарчиг нь 12 жилийн туршид ашиглах зөвшөөрөлийг илтгэнэ. Гэсэн хэдий ч, энэ үе нь физикологийн өссөнд шууд хамааралтай, нойрмог байдлын функцүүд байдаг бөгөөд 12 жилийн хугацаанд аюулгүй Эм хэрэглэхэд хэцүү байна.

Арван хоёр жилд насанд хүрэгчдийн гар урлал ашиглах заавар нь бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг харгалзан үзэхгүйгээр үүнийг харгалзан үзэхгүйгээр өгч болно гэсэн үг юм. Хамгийн аюулгүй бэлтгэл нь мэдрэлийн систем болон бүх жагсаалтад онцлог шинж чанартай байдаг. сөрөг нөлөөнасанд хүрэгчдийн эхэн үед ноцтой эрсдлийг илэрхийлнэ.

Унтах эмийн үр нөлөө бүхий эмийн төрөл

Унтах эм дэх гол ялгаа нь идэвхтэй жүжиглэх бүрэлдэхүүн хэсгээрээ тодорхойлогддог. Уламжлал ёсоор эмийг ялгах:

• бромин агуулсан;
• ирвэсүүд;
• antihistamines (антигистамин).

Antihistamines ба Бромины агуулсан унтах нь ердийн бүтцлийг сэргээх бөгөөд ердийн боломжгүй, түүнийг углах, өөрчлөх Ихэнх тохиолдолд ирүүлдэг баарбббитатууд нь хүнд донтолт үүсгэдэг. Түүний өвөрмөц, төгс бус мэдрэлийн системтэй хүүхэд, түүний зааж өгсөн ямар ч хамаагүй

Хүүхдэд зориулсан унтлагын цүнх сонгох онцлог

Хичээлтэй хүүхдийг тайвшруулахын тулд унтах, унтахаас татгалздаг, эсвэл сэрэхээс татгалздаг одоогийн бус цаг, хязгаарлагдмал борлуулалттай хар тамхинд суурилсан бүтээгдэхүүний жорыг хэрэглэх шаардлагагүй. Гэхдээ та нас ахих, одоо байгаа эмгэг судлалын дагуу эмнэлгийн зөвлөгөө, зөвлөмж хэрэгтэй. Насны ангилал бүрийн хувьд сонголт, гэрчилгээтэй, олон эмнэлзүйн туршилтаар хийгддэг.

Жил хүртэл, тунгийн төрөл угаах эм нь Oncepalopathy, Hydrocephalus-д ашиглагддаг. Хэрэглэх өөр шинж тэмдэг байхгүй байна. Тайвширч, асуудал, бэрхшээлтэй хүүхдүүд нь сүүний хольцыг триптофантай хамт өгдөг. Туузны таргалалтын хураамжийг санал болгосон, тэр ч байтугай дараа нь шохой, chamoMile, melissa, keissa, keissa, будах, усанд орох, усанд ороход хүргэдэг.

Аж үйлдвэрийн цай нь ашиглахад илүү тохиромжтой байх нь эргэлзээгүй бөгөөд эцэг эхчүүдэд ихэвчлэн тэдэнд давуу эрх олгодог. Санал болгож буй болон ардчилсан зардлаас та харах боломжтой:

• "Babushkino Lukoshko";
• "Оройн үлгэр";
• "Хипп";
• "Bay-BAI цай";
• "Bebivita";
• "Ганц-ка";
• "Хүн";
• "Оросын ургамлын гаралтай хүмүүсийн хүч чадал";
• "Nervoflux цай";
• "FILADANAN";
• "Сайхан зүүд";

Тэдгээрийн заримыг нь нялх хүүхдэд 2-4 сард өгч болно. Melissa-тэй Липови өнгө " алдар алдартай Firsic Жишээлбэл, жишээлбэл, Жишээлбэл, 4 сараас 4 сараас ашиглагддаг. Энэ бол цорын ганц амжилттай хөгжил биш юм. Энэ жагсаалтад байгаа нь өөр өөр насныханд хэрэглэгддэг тайвшруулах эмийн хэд хэдэн удаа эмийн арга хэмжээ байдаг бөгөөд зарим үе нь тодорхой хугацаа Хүүхдийн хөгжил.

Гунигтай пантог ба Фенибут, Penmets нь таблетууд, капсул, капсул, сироп, гэхдээ гурван жил хүртэл та зөвхөн сироп өгөх боломжтой. Үнэндээ энэ бол уламжлалт ойлголттой унтах эм биш, харин тархины цусны эргэлтийг сайжруулдаг, гэхдээ нойрмог байдлыг сайжруулдаг.

Валерийн хандлага, Мелисса, Мелисса ба Минта нар таван настай, насанд хүрэгчдэд зориулсан оноос хойшхи онлайнаар эмчид хандахыг зөвлөж, хүүхдэд зөвлөгөө өгөхгүй. 5 настай, бага зэрэг хөгширч болохгүй ардын эм эмийн шимтгэл бэлтгэх, эсвэл эмийн санд аль хэдийн бэлэн болсон.

Унтах эмчилгээний ардын эмчилгээнд, Валерианыг ихэвчлэн оролцдог, Валерийн үндэс, Leftian Cints, COMERON CONTECE, CHOCEN CONTECE, LEMON CONTECE, COMELOCE, LEMON ROCE, SCOLOCE, SOURNE, SOCLONE, COLLON ROCE, SCOLONE, SOULLE, SOURNETON, SCOLONE, SCOLONE, SOUSE, SOULTECE. Үйлдвэрлэгч нь "NoveSals Valisiana, Medial Melissa, Stoveal Melissa, St. Johthorn, St. PassiNorna) Иймэрхүү харшлын урвалыг шалгаж, харшлын урвалыг шалгаж үзсэний дараа 10 ба түүнээс дээш жилд ашиглаж болно.

Уламжлалт анагаах ухааныг ашиглах нь тэдний өргөдлийн үр нөлөө нь мужаас ихээхэн хамаарна гэдгийг санах хэрэгтэй дотоод эрхтнүүдБайна уу. Ялангуяа хоол боловсруулах, мэдрэлийн системийн эрүүл функцээс. Тиймээс, мансууруулах бодис ийм төлөвлөгөө нь эрүүл хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө эрүүл хоол хүнс, эмчилгээний зориулалттай байх ёстой.

Нойргүйдэл, үр дүнтэй, үр дүнтэй гомеопатик арилгах байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэгБайна уу. Тэдний хэрэглээ нь тодорхой нөхцөл, болгоомжтой тунгаар дагаж мөрдөхийг шаарддаг.

• Bebi-seda нь зөвхөн унтахыг хэвийн болгодоггүй, гэхдээ гал хамгаалагч, цочромтгой байдлыг даван туулдаг.
• НОТТА нь жилийн өмнөх өдрөөс хойш аль хэдийн зөвшөөрөгдсөн бөгөөд маргаангүй унтаж буй pyline нөлөө үзүүлдэг.
• Дотуурсихгүй байдал нь эрт дээр үеэс бүр ч тусална.
• Үр дүнтэй бөжин нь тарваганы дусал дусал хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг.
• Шалун 6-аас дээш насныхан томилогдсон.
• EDAS 306 нь хоёулаа нялх хүүхдэд өгөх боломжтой гэж үзье
• Валерианыг 2-3 насныхан хэрэглэнэ.
• Nervochel, Sedalia Leoit нь өөрийгөө сайн баталж, практик байдлаар эсрэг заалттай байдаггүй.

НООООПАТИКИЙН АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ НЭВТРҮҮЛЭГЧДЭЭ НЭЭЛТТЭЙ НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА.

Бүх боломжит сангуудтай унтахын дараа унтах уутыг зөвхөн аль нэг боломжит хөрөнгийг өдөөсөний дараа томилогдох ёстой. Урт хугацааны болон буруу хэрэглээ нь мэдрэлийн системийн эмгэг, хүүхдийн физиологийн өсөлтийг удаашруулдаг. Ийм асуудалд эмчийн зөвлөл нь амин чухал юм.

Хүүхэддээ ядуу унтах эсвэл түүний үе шатыг зөрчсөн нь нэлээд нийтлэг асуудал юм. Ийм байдал нь янз бүрийн хүчин зүйлийг өдөөж болно.

Няран, 2-оос доош насны хүүхдүүдэд зориулж хүүхэд, хүүхдүүдэд зориулсан олон будаа, хүүхдүүдийн холимог байдаг. Гэхдээ эдгээр аргууд хангалттай биш бол эцэг эх нь юу хийх вэ? Хөгшрөлтийн хүүхдэд хэрхэн туслах вэ? Тунгалаг, унтах эмийг хэзээ хүлээн авах вэ? Илүү ихийг авч үзье.

Заримдаа хүүхдийн нойрыг хэвийн болгохын тулд цочромтгой, цочромтгой байдал, гистерик эмч нар хөнгөн тайвшруулах, уйтгар гунигтай (Бид уншихыг зөвлөж байна :)

Янз бүрийн насны хүүхдүүдэд унтах бүтээгдэхүүнийг ашиглах заалтууд

Хүүхдэд унтах нь эмчид томилогддог. Энэ бүлгийн хувьд хүүхдэдээ өөрийгөө эмчлэх боломжгүй юм. Хэрэв хүүхдийн эмч "нойрмог" шахмалыг ашиглах нь шаардлагатай гэж үзэж байгаа бол эрүүл мэндийн үр дүн, эмчилгээний хамгийн бага үр дүнг эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.

Жилийн нас хүртсэн хүүхэд, хүүхдүүд нь дараахь байдлаар үзүүлэв.

• postnatal encephalopathy;
• гидроцефалус тархи.

Хэрэв эмгэгийг оношлогдоогүй бол унтах аюулыг хүчээр засч залруулна анхаарал нэмэгдсэн Эцэг эхчүүд нялх хүүхдэд. 3 жилийн настай, гэхдээ хөгшрөлтийн дараахь хүүхдүүд дараахь хүүхдүүд дараах хүчин зүйлээс үүдэлтэй байх үед бэлдмэл байдаг.

• гиперактив байдал (нийтлэлд илүү их :);
• шөнийн айдас, хар дарсан зүүд, шөнийн айдас, энгэрт дагалддаг мэдрэлийн системийн өвчин (бид уншихыг зөвлөж байна :) ;);
• мэдрэлийн байдал;
• epilepsy;
• түгшүүртэй эсвэл сандрах эмгэг.

Эмчийн унтаж буй арматур нь өвчтөний шинж тэмдэг, өвчтөний насыг үндэслэн сонгодог.

Эсрэг заалт, хэрэглээний сөрөг нөлөө

Энэ нийтлэл нь таны асуултыг шийдвэрлэх ердийн аргын талаар өгүүлдэг, гэхдээ тохиолдол бүр өвөрмөц юм! Хэрэв та надаас асуудлыг хэрхэн шийдэх талаар мэдэхийг хүсч байвал асуултаа хэрхэн шийдэх вэ - Асуултаа асуу. Энэ нь хурдан бөгөөд үнэгүй!

Чиний асуулт:

Таны асуултыг шинжээч рүү илгээдэг. Сэтгэгдэл дэх шинжээчдийн хариултыг хянахын тулд энэ хуудсыг худалдаж аваарай.

Нойрны цүнхийг томилохдоо хүүхдийн эмч нь эсрэг заалттай байх ёстой. Энэ бүлгийн эмийг ялимгүй зүрхний эмчилгээний эмчилгээний эмчилгээний эмчилгээнд хэрэглэгддэг. Бөөр, элэг, хүнд харшилтай хэлбэрүүд.

Хэдийгээр эмийн тун нь үргэлж хамгийн бага, гаж нөлөө үзүүлдэг тул гаж нөлөө үзүүлдэг. Бага насны, ийм хүсээгүй шинж тэмдгүүд гарч ирнэ:

• өтгөн хатаах / суулгалт;
• хуурай ам / байнгын цангах;
• дотор муухайрах, бөөлжих;
• толгой өвдөх;
• сул тал;
• булчин дахь спазм / таталт;
• толгой эргэх;
• анхаарлын төвлөрлийг зөрчсөн;
• тархсан эмгэг;
• харшлын урвал;
• хяналтгүй мөчний хөдөлгөөн.

Үр дүнтэй, аюулгүй унтах эм

Тайвшруулах эм, мансууруулах бодис, мансууруулах бодис нь зөвхөн хэт туйлширсан тохиолдолд хэрэглэнэ. Ихэвчлэн эмч эмгэгийн байдлыг засч залруулахыг зөвлөж байна.

Хэрэв хүүхдийн эмч таны хүүхдэд тайвшруулах эмийг тогтоосон хэвээр байвал, дараа нь түүний хүлээн авалт хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

• эхний болон дараагийн арга техник нь унтахынхаа өмнө шууд байх ёстой;
• тогтоосон тунг хатуу дагаж мөрдөх;
• эмийг цуцлах нь аажмаар явагддаг.
• хажуугийн эффект гарсан тохиолдолд бид оролцсон эмчтэй танилцаж байна.

Насны бүлгийн хүүхдүүд бүрийн хувьд өөр өөр бэлдмэлийг ашигладаг. Тэд эдгэрэлтийн үр нөлөөтэй төстэй боловч хэрэглэгдэх нь үйл ажиллагаа, найрлага, спектрийн эсрэг ялгаатай. Хүүхдэд зориулсан "нойрмог" эмийн шинж чанарыг авч үзье өөр өөр насныханд Цааш унших.

Найл ихэлгэн

Мэдрэлийн эмч шинэ төрсөн нярайн эмзэглэлийг томилдог бөгөөд энэ нь хүүхдийн ноцтой өвдөлттэй холбоотой байдаг. Бусад тохиолдолд ээжүүд тайвшруулах цай, хураамжийг ашиглах боломжтой (нийтлэлд дэлгэрэнгүй мэдээлэл). Иймэрхүү олон насыг хүлээн авсны дараа үр нөлөө нь бага утгатай боловч эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.

Жижиг хүүхдүүдийн эмчилгээнд нейрологийн хувьд дараагийн зүйл Эм:

Эмийн нэр	Идэвхтэй бодис	Онцгой шинжтэй	Байнгын нас
Phenibut (уншихыг зөвлөж байна :)	Гамма-амино-бета-Пено-Фенилменменийн хүчил	Nootropic хэрэгсэл нь өдөр, шөнийн унтах хугацааг улам бүр нэмэгдүүлэхэд тусалдаггүй, гэхдээ мэдрэлийн системд эерэгээр нөлөөлдөг.	0 - 14 жил
Дотуурсиан	Магнигийн карбонат, цайруулын Валериан, Киприпеди Пудескенс (сэвсгэр гутал)	Нүүропатик анагаах ухаанд унтах эмгэг, мэдрэлийн сэтгэл хөдлөлийг нэмэгдүүлдэг.	0 - 6 жил
MANGE B6.	Магнигийн лактат DIANDDRATE	Энэ нь дусал, шахмал хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. CNS-д үр дүнтэй нөлөөлж, ялангуяа хүүхэд магнийн дутагдалд өртсөн бол ялангуяа нөлөөлдөг.	Бүх насны хувьд
Хамгийн сулрах (Нийтлэлд дэлгэрэнгүй :)	Кальцийн gopanenate	Төлөө нялх хүүхэд Сироп хэлбэрээр суллагдсан. Эерэг нь мэдрэлийн системийн ажилд нөлөөлдөг, сайжирдаг жирэм түгчний хавчаар, унтах, булчингийн аялгуу, моторын үйл ажиллагааг хэвийн болгох. Сэтгэцийн өвчний улмаас encepalopathy, encephalopathy гэх мэт.	Төрсөн оноос хойш

Хөх

Жилийн доторхи хүүхдүүд нь дээр дурдсан эмийг тогтооно. Зарим тохиолдолд, бөжин Сироп нь нялх хүүхдийг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь хүнсний ногооны гарал үүсэлтэй тул энэ нь зөөлөн тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд CNS-ийг бэхжүүлдэг. Сангаас хойш эм тан / мансруулах бодис Хослосон өвс ургамал, сироп нь практик нь эсрэг заалттай байдаггүй. 1-өөс доош насны хүүхдүүдийг хоолонд нэмэлт байдлаар ашиглах боломжтой.

Хүүхдүүд 3 жил хүртэл

3-аас доош насны хүүхдүүд хурдацтай хөгжиж, хөгжих, хөгжүүлэх олон зүйлтэй бол тэдний нь доод хэмжээ дутагдалтай байдаг. Энэ нь мэдрэлийн эмгэг үүсгэдэг бөгөөд нойрны эмгэгийг өдөөдөг.

2-3 жилийн настай хүүхдүүдэд Рандгүй Гистерикууд ихэвчлэн гарч ирдэг, сэтгэлийн байдал хурдан өөрчлөгддөг. Хэрэв эцэг эх нь хүүхдээ анхаарч үзэхгүй бол ирээдүйд, ирээдүйд ийм зан байдал, нойргүйдэл нэмэгдэхэд хүргэдэг. Эдгээр асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэдрэлийн эмч тайвшруулах эмийг томилж магадгүй юм.

Эмийн нэр	Идэвхтэй бодис	Онцгой шинжтэй	Байнгын нас
Виборол	chamomile ханд, Белладонна; Pandageago major; Кальцийн Карбоникум Ханемеани; Салуумын Дулкамар; Pulsathilla pratsssis	Эм нь хурдацтай тайвшруулах арга хэмжээ авдаг. Ихэвчлэн хүүхдийн эмчээс тогтоосон байдаг мэдрэлийн эмгэгШүдний шүд нь үрэвсэл, цочрол, цочмог өвдөлтийг арилгадаг.	1 жил хүртэл
Сануулга	овъёос тарих; chamomile энгийн; цайр валерианат; кофены мод.	Нүүропатик эмчилгээ нь хоёр хэлбэрээр (сироп, дусал) үйлдвэрлэдэг. Тэр унтах эмтэй.	Эмчийг томилохдоо 2 жилийн дараа хүүхдүүдэд хэрэглэв
Глицин	глисиний микрокакацид (нийтлэлд дэлгэрэнгүй :)	Өргөн хүрээний арга хэмжээ авах. Нухацтай бодисын солилцооны үйл явц Унтах, тайвшруулах, үр ашгийг нэмэгдүүлэх.	1 жил хүртэл
Сэрээ	валериан; купу; калиформын фосфорик; stafizagria; кальцийн гипофосфосфосум; hamomile.	Унтах хугацаа, үе шатыг хэвийн болгодог.	1 жил хүртэл

Өсөн нэмэгдэж буй эцэг эх нь тайван бус байдлын асуудал тулгарч байна хүүхдийн унтахБайна уу. Дүрмээр бол, бэрхшээлийг даван туулах, шөнөжингөө уйлахад үүсдэг. Нойргүй шөнө эцэг эхчүүд эцэг эхчүүдийг шавхаж, хүүхдийн мэдрэлийн системд сөргөөр илэрхийлдэг.
Хүүхэд унтах нь сайн шалтгаангүйгээр босч чадахгүй тул хүүхдэд нойргүйдэх, хүүхэд унтах чадваргүй байдаг.

Таны хүүхэд шөнийн цагаар муу унтдаггүй тул үүнийг олж мэдэхийг хичээцгээе.

Эхлээд унтахын тулд та тухтай нөхцөл байдлыг бий болгох хэрэгтэй.
Хэрэв өрөөнд хэт халуун байвал хүүхэд унаж чадахгүй. Тиймээс, тухайн өрөөний өрөөнөд цагаас бүр агаараар байх хэрэгтэй, температур температурыг хянах бөгөөд температурыг хянахгүй байх бөгөөд цамцыг хянахгүй байх бөгөөд цамцыг хянахгүй байх бөгөөд цамцыг шалгаж, нялх хүүхдийн дулаан хөнжил төгсгөлгүй юм. Өрөөний температур нь 19-21 градус, агаарын чийгшил нь 45% - 60%. Оновчтой микроклимал, агааржуулагч, чийгшүүлэгч, чийгшүүлэгчийг ашиглах боломжтой. Бид үржүүлгийн газар, вакуумын үслэг тоглоом, хивс, хивс дээр нойтон цэвэрлэгээ хийдэг.

Хүүхэд тохь тухтай унтлагын өмд цамц, зөөлөн хуудас, тохь тухтай дэр, хөнжил хэт хүнд, том байх ёсгүй.
Хүүхэд хувийн оронтой байх ёстой. Хүүхдийг жирэмсний эмнэлгээс авчирснаа хүүхэддээ шууд унтах хэрэгтэй. Хэрэв та хүүхдээ орондоо авсаар байвал, дараа нь удаан хугацааны туршид хүүхэд байх болно, нялх хүүхэд нь ашиглагдаж, түүнийг унтахыг хүсээд, түүнийг тайвшруулахыг хүснэ, түүнийг тайвшруулахыг хүсэхгүй байна. Хөхний хамт хөх нь хөхтэй хүүхэд хэрэггүй, хэрэв хүүхэд идэхийг хүсч байвал дахин унтахыг хүсч байвал дахин унтах хэрэгтэй.

Хүүхэд шөнийн цагаар муу унтаж чадвал унтаж, унтаж чадахгүй бол хамтарсан хүү. Хүүхэдтэй ээж нь боломжтой бөгөөд тэр ч байтугай гарах арга зам юм. Эцэг эхчүүд асгаж, хүүхэд нь хажуугаар нь ээж дор, цаашид унтдаг цорын ганц хасах Энэ бол хоёр жилийн дараа хүүхэдтэй болоход эцэг эхийнхээ хамт унтах хэрэгтэй хэвээр байх болно.
Хүүхдүүд, тэдний амьдралд маш чухал мөчийг хэвтэж байна. Гэр бүл бүрт өөрийн зан үйл, хүүхэд орондоо ороход баяртай байдаг. Нэг гэр бүлд, энэ нь тоглоом, угаалгын газартай хамт сэлж байна. Гурав дахь массаж, Дөрөвдүгээрт, Дөрөвдүгээрт - Унтахаасаа өмнө ном уншиж байна.

Унтахаасаа өмнө уншихын тулд үлгэрийн сонголтыг анхаарч үзээрэй.
Эрхэм хүндэт өвөө эмээ, ээж, аав, хүүхдүүдээ уншиж, унтахынхаа өмнө үлгэр ярьж өгдөг! Шөнийн цагаар үлгэрийг зөв сонгохын тулд бид танд хэд хэдэн зөвлөгөө өгөх болно.
Хүүхдийг шөнийн огцолд хүргэх уламжлал нь эртний цаг үе рүү буцаж очоод "хөгшин настай" -д буцаж очно. Сарны гэрэл нь жижиг микрофон, унасан нялх хүүхэд, унасан нялх хүүхэд, өө, ээж нь ээж, эмээгийнхээ талаар сонссон ид шидийн домог чимээгүй байдаг. Аз болоход, энэ хорт захиалга нь телевиз, телевиз, компьютерийн эрэлд хадгалагдана. Хүүхдийг унтахынхаа өмнө хэлье Үлгэрийн үлгэрӨдрийн цагаар залхаж буй мэдрэлийн системд та түүний мэдрэлийн системийг дахин итгүүлдэг; "Хөтөлбөр" тааламжтай мөрөөдөл. Та болон хүүхдийн хооронд, завгүй өдрийн хоорондох тайван байдал, тайван холбоо гарч ирэв

Шөнөжингөө ярьдаг үлгэрүүд танин мэдэхүйн болон заавар, зааварчилгааны мэдээлэл байх ёстой, тэд аймшигтай, түрэмгий мөчүүд байх ёсгүй. Энэ нь үүнд итгэж байна арын түүхүүд Хүүхдийн сэтгэлзийг бэхжүүлэх, зоригтой байхыг заа. Магадгүй энэ нь дэмий хоосон биш, олон ардын үлгэрүүд нь өөр өөр үлгэрүүдээр дамждаг. Гэхдээ унтахынхаа өмнө хүүхэд шөнийн цагаар муу унтаж, түүний хар дарсан шалтгаан болох шалтгаан болох нь илүү аймшигтай түүх ярихгүй байх нь дээр. Жишээ нь таны айдас тусдаа, жишээлбэл, жишээ нь чоно, 2-3 настай хүүхэд чоно, 5 настай хүүхэд чоно, 5 настай хүүхэд чоно, 5 настай - Бабу, 6 настай - цус сорогч ба авчирдаг.

Бага насны хүүхдүүдэд зориулсан, хулсны үлгэр нь энгийн байх ёстой. Баатрууд, тэмдэгтүүд нь хүүхдэд (баавгай, үнэг, хулгана, тахиа, тахиа, тахиа, тахианы, тахиа, гэх мэт Түүний зургийг харуулахын тулд түүний тухай (жишээ нь: энэ бол туурхүү, тэр бол репк, тэр бол ямар ч, тэр бол repka. нь дугуй ба шар). Хуучин хүүхдүүд нь үлгэрийг илүү нарийн төвөгтэй газар бүхий үлгэрийг илүүд үздэг. Үлгэрийн үлгэр нь ид шид, адал явдалт эсвэл сонирхолтой амьдралын нөхцөл байдал байх ёстой. Энэ нь таны хүүхдийн төсөөлөл, уран зөгнөлийг хөгжүүлдэг. Үлгэрийн үлгэрийн үргэлжлэлийг шаардахын тулд түүх нялх хүүхдийг сонирхох ёстой. Эцсийн үлгэрүүд нь эелдэг, сургамжтай байх ёстой.
Хэрэв та үлгэрийг сонговол, дараа нь таны хүүхэд унтах нь чихэрлэг, гэрэлтэй байх болно.

Жагсаалт

Өдрийн буруу өдөр унтах нь ихэвчлэн нойрны унтах горимд мэдэгдэхүйц зөрчил үүсгэдэг. Хэрэв танай хүүхэд эрт унаж, эсвэл эсрэгээрээ, энэ нь маш оройтсон бол энэ нь маш их унтдаг, гэхдээ энэ нь танд маш их унтдаг бөгөөд энэ нь танд энэ асуудлыг даван туулахын тулд энэ асуудлыг даван туулахын тулд маш сайн унтдаг цаг хугацаа, тэвчээр хэрэгтэй болно.

Тиймээс, та өдрийн тодорхой горимыг хийх хэрэгтэй бөгөөд ихэнхдээ түүндээ наалдуулж үзээрэй. Бүх зүйл цаг байх ёстой: хоол хүнс, алхах, явган аялал, тоглоом, тоглоом, ухаалаг анги, унтаж, унтаж, унтаж байна. Өдөр бүр унтах нь зүйтэй юм, гэхдээ та үүнийг гурван жилийн турш тайрч авах эсвэл огтлох боломжтой. Өдрийн эхэн үе, үдээс хойшхи идэвхжил, хичээлийн эхний хагаст, Үдээс хойшхи хамгийн идэвхтэй тоглоомууд, хичээлийн эхний хагас нь үүнийг өөрийнхөөрөө тоглоом тоглох нь илүү дээр юм Чимээгүй үйл ажиллагаа (зураг, загвар, загвар, гар урлал, ном унших, унших ном). Та хүүхэлдэйн кино үзэж, тоглож болно компьютер тоглоом Унтахаас 4-3 цаг, дараа нь, гэхдээ дараа нь биш, тэгвэл хүүхэд сэтгэл хөдлөлийг тайвшруулах цаг гарна. Гудамжинд аль болох их алхаж, цэвэр агаар нь эрүүл мэндийг сайжруулах, хүүхдийн мөрөөдлийг сайжруулахад тусалдаг. Явган явах нь бас шөнийн цагаар хүүхэд унтдаггүй гэж тайлбарлаж болно.

Хэрэв танд маш бага хүүхэдтэй бол цээжиндээ, дараа нь та нарыг цаг тухайд нь хооллох, унтах, Өөрийнхөө хуваарийн хуваарийг тохируулахын тулд өөрийн хооллох хуваарийн хуваарь. Энэ бол нялх хүүхэд алхах, идэвхтэй тоглоомын дараа идэхийг хүсдэг.
Хүүхдийн хоол.
Хүүхэд хоосон, хөл хөдөлгөөн ихтэй ходоодтой орондоо орох ёсгүй. Цагийг цаг хугацаанд нь тэжээгээгүй, гэхдээ эхний хүсэлтээр хязгаарлалт, хязгаарлалт өгөхгүй. Унтахын өмнө хамгийн сүүлд хооллоход сүү, сүүг нэн даруй сайжруулахын тулд сүү, үйрмэгийг сайжруулж, унтах явцыг нэгтгэж, хооллох үйл явцыг нэгтгэж болно. Дүрсээр хооллож байгаа хүүхдүүдэд, хамгийн сүүлийн хооллох нь унтахаасаа өмнө 1-1.5 байх ёстой.
Хуучин хүүхдүүд ихэвчлэн унтахаасаа өмнө идэхийг хүсдэг. Энэ нь унтах нэг арга байж болох ч хүүхэд өлсөж байсан байх. Хэрэв та ийм тохиолдлуудтай байсан бол 40 минутын турш унтахын тулд унтахын тулд 40 минутын турш унтах хэрэгтэй.

Зарим хоол тэжээлүүд нь хүүхэд ядуу унтаж байгаа нь acetetlsalyclicallical-т агуулж буй салицлайнуудтай холбоотой байдаг гэдэгт итгэдэг. хүнсний будаа Өсгөгч, улаан лооль, улаан лооль, бөөрөлзгөнө, нимбэг, жүрж. Тиймээс, та эдгээр бүтээгдэхүүнийг хүүхдийн хоолны дэглэмээс хасахыг оролдож болно.

Хүүхдийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг бэхжүүлэх

Олон эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ усан санд бичсэнийхээ дараа маргаж, шөнийн цагаар илүү сайн унтаж эхэлсэн бөгөөд шөнийн сэрүүн зүйлүүд өөрсдөө илүү сайн унтаж эхлэв. Үнэхээр, ус нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, ургамлын судасны өвчнийг эмчлэх, үүнээс гадна нь хэт их моторт үйл ажиллагаагаа хангах боломжийг олгодог. Тиймээс бассейн нь асуудлыг шийдэж чаддаг.
Гэртээ та өөрөө хийж чадна давсныааль дамжуулагчБайна уу. Хусог, гэгээн Жон, чинжүү, чинжүү, чинжүү, чинжүү, аяга, Лависа, Лависа, Линсен, Линден, Линден цэцэг. Та нэн даруй ургамлын давсыг худалдаж авах боломжтой бөгөөд та эсвэл зааврын дагуу ургамлын гаралтай, зааврын дагуу өвс ногоо худалдаж авах боломжтой. Харшилтай хүүхдүүд нь ургамлынхоо сонголтыг анхааралтай хандах хэрэгтэй, хүүхдийн эмчтэй зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Усанд орохоос 1.5-2-2-2-2-2 цагийн өмнө хүүхдийг хооллосны дараа хүүхдийг тэжээх.

Хүүхдэд зориулсан амьтдын эвсэх нь хүүхдийн мэдрэлийн системийг тайвшруулж, булчинг тайвшруулдаг, цусны эргэлтийг бүх биеийн системд сайжруулдаг, бие махбодийн эргэлтийг бүх биеийн системд сайжруулдаг, бие махбодийн бүх системд метаболизмыг сайжруулдаг сөрөг сэтгэл хөдлөлөдрийн турш худалдаж авсан. Массажны үеэр голчлон, үрэх, үрэх замаар ашигладаг. Массаж нь ёроолыг дээшлүүл, дараа нь арагшаа тавь, дараа нь хаалганы зүүний дагуу, дараа нь хаалганы зүүний дагуу, дараа нь хөлөө Хүүхдэд зориулсан амрах нь усанд орохоосоо өмнө угаахаас өмнө хийх нь илүү дээр юм, 6-3 минутын туршид нялх хүүхэд, 10 минутын турш, 10 минутын турш

Хатуу хүүхдүүдийг амьдралын амьдралын эхний өдрөөс эхэлж болно. Үүнд: Агаарын сорилт ( гол орцох, өрөөг засах), усаар хатуурах (усаар хатууруулах, залгах, татах, авах). Хатуу нь хүүхэд эрүүл, сайхан мэдрэмж төрөхөд хүргэдэг. Усны температур нь аажмаар 1 градусаар аажмаар буурах ёстой.

Дээр дурдсан бүх зүйлийг туршиж үзсэн бөгөөд энэ нь шөнийн цагаар муу унтдаг бол хүүхдийн эрүүл мэндийн байдал, эмчид үзүүлэх талаар бодох шалтгаан байдаг.

Хүүхэд муу унтаж байгаа шалтгаан нь

Шүд. Хэрэв нялх хүүхэд хавдаж, элбэг дэлбэг, элбэг дэлбэг байвал тэр амандаа бүх зүйлийг байнга авдаг бөгөөд дараа нь түүний шүд ургадаг. Энэ тохиолдолд та арилгах хэрэгтэй Өвдөлттэй мэдрэмжБайна уу. Мөсний бохь нь мөсний массаж, түүнчлэн мөсний массаж, түүнчлэн тусгай өвдөлт намдаах эм (жишээ нь, калгель). Та хүүхэдтэй цайгаар ууж болно.

Гэдэсний өвчин. Нялх хүүхэд, ялангуяа хөвгүүд, ихэвчлэн гэдэсний колик байдаг. Нялх хүүхэд гэдсийг нь хэлээд харамсалтайгаар хашгирч, харамсалтай нь түүнийг гартаа авсны дараа ч тайвшруулдаггүй. Espumizan эсвэл бусад мансууруулах бодисууд нь колик, блюзийг арилгах нь энд туслах болно. Хэвлийн зовиурын шалтгаан нь дисббактериоз байж болно. Энэ тохиолдолд та ялгадас, БИДЭНД, BIFI-ба LACTOBACILIA-г агуулсан бэлдмэлийг тарааж өгөх хэрэгтэй.

Хельминт ба Гиардия Хүүхэд шөнийн цагаар муу унтдаг шалтгаан байж болно. Энэ нь судалгаанд хамрагдах шаардлагатай бөгөөд туршилтыг даван туулах хэрэгтэй, хэд хэдэн удаа, тэд хурдан үхэхийн тулд хоол тэжээлд байдаг гадаад орчин Ялгадасны ердийн шинжилгээнд ихэвчлэн олдоггүй.
Хүйтэн. Хэрэв хүүхэд өвчтэй orz-ийг олж эхлэвэл эрүүл мэндийн байдал муу Хор хөнөөл нь зүүдэнд нөлөөлж болно. Температурыг хэмжих, хүүхдийг хэрхэн идэж, идэж, хэрэглэж, хэрэглэж, эмчид хандана уу.

Отит - Дунд чихний үрэвсэл. Хүүхэд муу унтаж байна, шөнөжингөө ихэвчлэн сэрж, уйлж, уйлж, дараа нь та ийм өвчин, otitis-ийн оршихуйн оршихуйг сэжиглэж болно. Чихний чихэнд бага зэрэг дараад хүүхэд төлж, нялх хүүхдийн хариуг хараад, дараа нь задарч эхэлнэ.

Төв мэдрэлийн системийн төрөлхийн гэмтэл. Хүүхэддээ унтах эмгэгийн шалтгаан нь ихэвчлэн CN-ийн өвчин юм. Мэргэжилтэн (хүүхдийн эмч, мэдрэлийн эмч), судалгааг явуулахад шаардлагатай байдаг.

Мэдрэлийн болон стресс. Хүүхдүүдэд мэдрэлийн мэдрэлийн систем нь төлөвшөөгүй бөгөөд энэ нь ямар ч стресстэй нөхцөл байдалд маш их хариу үйлдэл хийдэг, тиймээс уйлж, маш их уйлж байна Мэдрэлийн эмч, сэтгэл судлаачтай холбоо бариарай. Шалтгаан нь өөр өөр байж болно, жишээлбэл түүний амьдрал дахь аливаа өөрчлөлт (Би эцэг эхээсээ тусдаа унтаж эхэлсэн шинэ орон сууц, ахын ах, гэх мэт.).
Тиймээс, хүүхдийн сэтгэцийн сэтгэл хөдлөлийн байдалд анхаарлаа хандуулцгаая.

Яагаад хүүхэд шөнийн цагаар муу унтдаг вэ?

Гэр бүлд тааламжгүй уур амьсгал Энэ нь шөнийн цагаар хүүхдийн муу мөрөөдөлийг тусгаж чадна. Хүүхдүүд өөрсдийн хамаатан садан, хайртай хүмүүсийнхээ сэтгэлийн байдал, хайрын талаархи сэтгэл санааг хараахан оновчтой үндэслэлтэй тайлбар өгөх боломжгүй байсан. Хэрүүл маргаан, дуулиан, шуугиан, хуурамч зэмлэл, уур хилэн нь нялх хүүхдийн төлөвшөөгүй сэтгэлзүйн хувьд сөргөөр нөлөөлдөг тул хүүхэд шөнийн цагаар муу унтаж, уйлах, уйлах, уйлах нь муугаар унтаж чаддаг. Унтахаасаа өмнө бүх маргаантай мөчүүдийг шийдвэрлэхийг хичээх хэрэгтэй. "Өнгө нэмэгдсэн өнгөтэй" -тай ярилцах боломжгүй, түүнийг маш их бухимдсан байсан ч гэсэн түүнийг шүүмжилж чадахгүй. Хязгаарлагдмал байхыг хичээ, нялх хүүхдэд буруу зүйл хийгээгүй. Та дараа нь хүүхдэд юу бичсэнийг мартаж, энэ нь санах ойд дурлах болно тайван бус унтах.

Хүүхдүүд эцэг эхдээ анхаарал халамж, анхаарал халамж, анхаарал халамж тавьдаг, хүүхдүүдээ жижиг амжилтанд хүргэдэг. Сайн үйлдлүүдийн сурталчилгааны жагсаалтыг хийх ба зохих зан байдал Муу зан авир, дуулгаваргүй байдалд зориулж нуур тавина. Долоо хоногийн төгсгөлд, хэрэв хүүхэд нь өөрөө бэлэг сонгох нь илүү ихийг сонговол юу илүү ихийг тооцоол. Хүүхэд сайн аашлахыг хичээх болно, эцэг эхчүүдэд тавтай морилно уу бэлгээ авах.
Хүүхдийн туршлага. Өдөрт хүүхэд олон мэдрэх мэдрэмжийг мэдэрч байна олон тооны Мэдээлэл ба өдрийн төгсгөлд ядрах нь ядаргаа хуримтлагддаг, хүүхдийн мэдрэлийн системийг шавхдаг. Хүүхэдтэйгээ ярилцлагынхаа өмнө ярилцахаасаа өмнө ярилцаж, түүний санаа зовж буй зүйлсийн талаар асуудлыг шийдвэрлэхэд асуудалтай тулгарч буй асуудлыг шийдвэрлэхийг хичээдэг. Унтахын өмнө хүүхэд, хүүхдэд ямар ч байдлаар сөрөг мэдрэмж, айдас, уур хилэн, уур хилэн байх ёстой. Хэрэв хүүхэд ярьдаг бол зүүдэндээ саад болохгүй нөхцөл байдал нь зөвшөөрөгдөхгүй нөхцөл байдалд саад болохгүй, тэр сайн унтаж чаддаггүй. Унтахаасаа өмнө хүүхдээ үнсэж, хүүхдэд үнсэж, эхийн дулааныг тайвшруулж, нялх хүүхдийн мэдрэлийн системийг тайвшруулж, тэнцвэржүүлэх болно.

Шөнийн хүүхдүүдийн айдас. Хүүхэд өсч томрох тусам зарим асуудлыг бусад асуудлаар сольсон. 3-р насны хүүхдүүдэд унтах эмгэгийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь шөнийн айдас, хар дарсан зүүд юм. Шөнийн зүүд зүүд нь бүх хүүхдүүдийг үл хамааран үл хамааран бүх хүүхдүүдэд хардаг боловч тэд үргэлж тогтмол байдаггүй, хүүхдийг унтах шалтгаан болдог. Хар дарсан зүүд зүүдлэх нь зурагтаар зурагт хандах боломжтой. Эцэг эхчүүд насанд хүрэгчдийн телевизийн шоу нэвтрүүлэг, хүчирхийллийн үзэмжийг агуулсан кинонууд, энэ нь бүх зүйлийг ухамсарлаж, дараа нь юу болж байгааг, хүүхдэд нь юу болж байгааг, хүүхэд нь сайн унтдаггүй гэж бодож байна шөнө. Хорцоогүй хүүхэлдэйн кино ч гэсэн мэдрэлийн систем, нойрмоглох шалтгаан болдог тул унтахаасаа өмнө дор хаяж 2 цагийн турш хүүхэлдэйн кино хийх хэрэгтэй.
Нийтлэг хүүхдийн айдас нь үхэл, харанхуй, ганцаардмал байдлаас айх байж болох чоно, ганцаардал, эсвэл мангасыг идэж, хүүхэд иднэ. Хүүхэдтэй ярилцаж, юунаас айж байгааг олж мэдээд асуудлыг шийдэхийн тулд зарим арга хэмжээ авахыг хичээ. Удахгүй анагаах ухамсартай гарч ирэхэд нас барах шаардлагагүй нялх хүүхдийг тайлбарла, хүмүүс маш удаан амьдрах болно. Гэрээсээ үнсдэг мангасууд хайрлаж чаддаг та хонх гүйлгэнэшөнөжингөө нялх хүүхдийн мөрөөдлийг хамгаална. Оруулсан шөнийн гэрэл, хүүхэд нь аймшигтай унтаж амрахгүй. Унтахынхаа өмнө нялх хүүхэд үнсэж, бүүвэйн дууг үнсэх эсвэл үлгэрийн үлгэрийг хэл.

Хүүхдэд унтах эмгэгийг эмчлэх арга хэрэгсэл.

Хэрэв та хүүхдээ шөнийн цагаар унтахын тулд бэлдмэл хэрэгтэй гэж бодож байвал та хүүхдийн эмч эсвэл мэдрэлийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Ихэнхдээ ихэнхдээ гликин эсвэл бусад тайвшруулах, тайвшруулах эмийг зааж өгсөн байдаг.
Жишээлбэл, Доктор Комаровски Өсөн нэмэгдэж буй биед кальци, кальцийн глюкийн глюклукт, кальцийн глюселуплофти, кальцийн глюсивуплофатыг 2-3 долоо хоногоор авахыг зөвлөж байна; 2% -ийн Brey бромины уусмал нь өдөрт 2% -ийн Bromine-ийг өдөрт 3 удаа, эсвэл өдөр, өдөр, өдөрт 2 халбага, 2 халбага, шөнийн цагаар 2 халбага. Ийм тунгаар 10 хоног өгч, дараа нь 2-3 долоо хоногийн дотор аажмаар буурдаг. Хоёр жилийн турш хүүхдүүдэд өргөдөл гаргахыг зөвлөж байна.

Бромин бол мэдээж, маш эрс. Энэ нь таны хүүхдэд хүргэдэг нейропатат эмийн эмчээс эхлээд тайвшруулах эмчилгээнд хамрагдах нь хамгийн сайн арга юм.

Хүүхдийн мөрөөдлийг сайжруулах хэд хэдэн алдартай жор

Энэ нь өвс дээр харшилтай байж болох бөгөөд энэ нь Monorce-ээс эхэлж, зөвхөн нэг төрлийн эмийг багтаасан болно. Та эмийн санд зарж, эсвэл бэлэн болгосон цайвар зарагдсан бэлдмэл хураамжийг туршиж үзээрэй.

Валерын үндэсийг гар самбар дээр тавьХүүхэд унтах нь тайвширсан тул чинжүү даавуугаар ороосон тул чинжүү, хоп ба хоп конусын навчны найрлагыг улам хүндрүүлнэ.

Chamomile-ийн чимэглэл. Эмийн сангийн нэг халбага ууж, нэг шил чихэрлэг усаар дүүргээд, нэг шилтэй буцалж буй усаар 15 минут буцалгаж, самбайгаар хий, самбайгаар хий, гацуураар хийгээд, үүнийг самбайгаар хий. 1 цагийн өмнө хүүхдийг нэг цагийн дотор халуун хэлбэрт оруулаарай. Дүрмээр бол хүүхдийн хэвийн унтахын дараа,

Валерийн үндэсийг дусаах. Жижиглэсэн Валериан эмийн язгуурыг ав, буцалж буй усны шилийг асгаад, 15 минут буцалгана. Хоёр цаг завсарлага аваад, самбайгаар шулуун болго. Хүүхдүүддээ нэг халбага, өдөрт гурван удаа гурван удаа, таван өдрийн дотор.

Мелисса бүхий цай. Мелисса Мелисса, шилэн буцалж буй усыг асга. 5 минутын турш тагны доор байрлуулна (тагнаас дуслаарай, дараа нь ind induse-д сэгсэрнэ). Өдрийн турш нэг шил уух.

Гаа бүхий цай. 1 аяга буцалж буй ус дээр 1 халбага хийцийг 1 халбага хий, 10-15 минут байлгана. Мэдрэлийн мэдрэмж, цочромтгой байдлыг арилгаж, унтах сайжруулалт. Өдөржингөө 1 аяга ууна.

Dill дусаах. Dill эсвэл Dope Fill Fretsed Fillustred-ийн 1 халбага. 40 минут, омог, шөнийн турш хүүхдийн 1 халбага хүүхэд өг.

Fennel-ийн дусаах. Хуурай хуурай газрын 1 халбага ууж, нэг аяга буцалж буй усанд хийнэ, нэг цаг буцалж буй усаар хийнэ, нэг цаг омоглохыг хичээ. Өдөрт 2-3 удаа аяга аяга ав.

Зөгийн балтай сүү. Сүүг урьдчилан халааж, нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Унтахаасаа өмнө хүүхдэд уух хэрэгтэй.

Дилл бүхий сүү. Хоёр халбагийн хоёр халбагыг дүүргэхийн тулд хагас аяга халуухан сүү бөглөнө үү, дараа нь нэг цагийн дотор үүнийг хий, дараа нь сүү уухыг санал болго. Иймэрхүү дилл хийсний дараа хүчтэй, тайван унтах нь үйрмэгээр хангагдсан болно.
1 tbsp авах. Chamomile, 1 tbsp. Навч нь Мелисса, 0.5 tbsp. Гиперикум, 0.3 tbsp. Peppermint навчис. 0.5 халбага хольцын хольцыг шилэн буцалж буй ус хийнэ. 15 минутын таган дор үндэс. Унтахаас 2 цагийн өмнө ууж, уугаарай.

Унтсан, лиценз, Aldea-ийн үндэс бүхий тайвшруулах цуглуулга (2 хэсэг), chamomile цэцэг, fennel үрийн үр (1 хэсэг). Холимог (2 TBSP) нь шилэн буцалж буй усаар исгэж, 20 минутын турш сул дорой, дараа нь хүүхдүүдэд хүүхдэд өгч, хүүхдүүдэд хүүхдэд өгч, хүүхдүүдэд зориулж өгч, хүүхдүүдэд зориулж өгнө дулаан дулах, 1 халбага. Шөнийн цагаар хооллохоос өмнө.

Ургамлын үндэс суурийг дусаах 1 tbsp. л.,, усны навчийг навчаар навч. 1 Урлаг. л., чинжүү гаа 1 tbsp. л., хадам эхийн хойд 2 tbsp. л., хоп конус 1 tbsp. л .. хутгана, 1 tbsp. л. Холимог нь 1 шил буцалцсан ус асгаж, 15 минутын усан ваннд 15 минутын дотор барь. Нэг сарын турш 1 халбага унтахаасаа өмнө 40 минутын өмнө өг.

Daisies Daisy Daisy эмийн сан, сүнс, Мелисса. 50 гр DAISY ЦАГИЙН ХОЛБОГДОГЧ, СУРГУУЛЬ, СУРГУУЛЬ, МЭДЭЭ. Бүх өвс ургамал буталж, холино. 1 аяга ус нэмээд 15 минут буцалгана. Хоёр цаг завсарлага аваад, самбайгаар шулуун болго. Хоолны өмнө өдөрт 3 удаа халуун хэлбэртэй хүүхдэд зориулсан 1-2 халбага өгч байна.

Өвс ургамал дусаах. FenHel Fenhel жимс, Daisy цэцэг эмийн сан, чинжүү, чинжүү, чинжүү навч. Үүссэн хольц нь шалыг шилэн буцалж буй усаар дүүргэж, 20 минут орчим усаар угаана. Өдөржингөө 2 удаа 1 удаа халбага хийцгээе.

Тайвшруулах ундаа. 200 гр-нд тайвшруулах ундаа, халбага хуурай халбага, халбага Хуурай алим шаардагдана, 1 чимх, хуурай навч нь Мелиссе Мелисса, Фрайтоз, элсэн чихэр болно. Алим, нимбэгний навч, anise үр нь бага зэрэг Wolken, дараа нь фруктозтой холино. 200 мл ус буцалгаж, 2 минутын турш хөргөнө, 2-ыг сэргээж, тайлбарласан хольцыг асга. Буцалсан усыг асга (200 мг), 2 минутын турш хөргөнө. 10 минутын дараа лонх руу асгаад асгаж, асгаж. Энэхүү жор нь хүүхдүүдэд 2 сараас хүүхдүүдэд тохиромжтой.

Шөлний ургамал. Fennel үрийг ав, Daisy цэцэг, Alisy цэцэг, altea үндэс, altea үндэс, 1: 1: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2. Энэ холимог (200 мл) -ийг (200 мл) энэ хольцын 2 хоолны халбага, 20 халбага, 20 минутын турш гал тавь. Энэ хугацааны дараа декоцогоо шулуун болгоод унтахаасаа өмнө хүүхдийн 1 халбага хүүхэд өгье.

Та болон хүүхдүүдээ сайхан өнгөрүүлээрэй!

Svetlana Bernard-ийн дөрвөн ном энгийн арга зам Нялх хүүхдээ унтах хэрэгтэй. " Энэ 28-р хэсэгт ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН.

Мөрөөдлийн хэрэгцээг зүүдлээс гадна, сөрөг нойрмоглох, нам гүм унтахаас татгалзах нь нялх хүүхэд, нялх хүүхэд байх нь чухал юм гол, гэр бүлд байгаа байдал, мөн унтахаасаа өмнө өдөр, цаг хугацаа өнгөрөхөөсөө өмнө, цаг хугацаанаасаа өмнө, эцэг эх нь хүүхдийг шөнийн цагаар сэрээхэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

1. Энэ бол тэр тайван биш, аз жаргалтай хүүхдүүд илүү сайн унтдагБайна уу. Эцэг эхийн халамж, хайрыг мэдэрч байхдаа хамгийн түрүүнд, аз жаргалтай хүүхэд. Энэ бол түүний бие махбодийн үндсэн байр юм сэтгэцийн эрүүл мэндБайна уу. Амьдралынхаа эхний жилд нялх хүүхдэд танилцуулсан цаг хугацаа, хувьцааны ирмэг нь ирээдүйд төлөх болно. Хүүхдэд анхаарал халамж тавихад маш их цаг хугацаа шаардагддаггүй. Зүгээр л болгоомжтой, гайхамшигтай үйрмэгийг нь гайхшруулаарай.

2. Хамгийн эхнээс маш чухал талаар ярилцахБайна уу. Ялангуяа амьдралынхаа эхний саруудад, тэр маш их эргэн тойрондоо маш их анхаарал тавьдаг бол эцэг эхчүүдийн дуу, мэдрэгч нь нялх хүүхдийн цорын ганц ертөнцтэй холбоо барьдаг. Тиймээс энэ дуу хоолой нь энхрийлэл, зөөлөн сэтгэлтэй, тэвэрч, тэврэх нь зүйтэй. Таны үгсийн утгыг ойлгохгүй байгаа бол нялх хүүхэд, нялх хүүхэд нь түүний интонтацийг тодорхой ойлгодог. Хайртай, хүсээгүй, хүсээгүй мэдрэмжийг мэдэрч, тэр түүнд энэ шинэ ертөнцөд дасан зохицоход хялбар болно. Тэр тайван, сайн унтах болно.

3. Хүүхэдтэй ярилцах нь зөвхөн түүний сэтгэцийн хувьд чухал биш, гэхдээ түүний сэтгэцийн болон хэл шинжлэлийн хөгжлийн төлөө бас чухал юм. Хүүхэд сонсож, түүний далд ухамсарыг хойшлуулж, түүнийг ярьж эхлэхэд түүнд сайн үйлчилгээ үзүүлэх болно. Тиймээс, энгийн үг, саналыг ашиглан хүүхэд, гэхдээ тус тусад нь хөхөхийг зөвлөж байна. Хүүхдийн хөгжлийн хөгжилд туслах нь үлгэр, хөгжим эсвэл хөгжимтэй хуурахад тусалдаг. Мэдээжийн хэрэг, дараа нь тэдэнтэй ухамсартай сонсох болно, гэхдээ нам гүм дэвсгэр болгон багтсан болно. Далд ухамсартай хэлний ойлголт нь хүүхэд багаасаа бага насны хүүхдүүдийг бага насны хүүхдүүдийг сургахыг хүсч байвал онцгой ач холбогдолтой юм.

4. Хүүхдүүд үг хэлэхээс илүү эртний үгнийхээ утгыг ойлгож эхэлдэг. Тиймээс, нялх хүүхдэд аль болох аль болох аль болох тайлбарлаж, хийж байгаа зүйлээ тайлбарлаж, өөрийн нэрээр юм дууддаг. Жишээ нь: "Ээж одоо шөл хоол хийдэг. Хараач: Тэр лууван шөл авч явдаг. Энэ бол төмс, бас тайрах хэрэгтэй ... "эсвэл:" эсвэл: "Одоо ээж нь тэрэг дээр буга тавина, бид алхах болно. Бид цэцэрлэгт хүрээлэнд алхаж, дараа нь дэлгүүрт очдог. Ээж нь ээж oleenki klash-д хоол хийх хэрэгтэй ... "

5. Бүх хүүхдүүд ер бусын мэдрэмтгий бөгөөд үг хэллэггүйгээр зөвхөн эцэг эхийн хандлага биш, харин тэдний нөхцөл байдал. тийм учраас хэрэв та заримдаа бэрхшээлтэй байвал нялх хүүхдэд бүү унаарайБайна уу. Түүнтэй ярих нь илүү сайн ярих, ээж нь ядарч, тиймээс тэр заримдаа тэвчээргүй байдаг, гэхдээ тэр үргэлж хүүхдээ хайрладаг. Хүүхэд тань яаж ярихаа мэдэхгүй байсан ч гэсэн таныг зүрх сэтгэлээрээ ойлгох болно. За, заримдаа энэ нь ажиллахгүй бөгөөд энэ нь хүүхэд рүү дахин ойртохоосоо өмнө хажуу тийшээ хөдлөх нь дээр. Тэрбээр таны ууртай дэлбэрэлтийг гэрчлэхээс илүүтэйгээр хэдхэн минутын зайтай. Илүү гүнзгий санаа алдах, жолооч эсвэл аяга кофе уух, нэг аяга кофе уух, шоколадтай шоколад - ба нялх хүүхдэд шинэ хүчээр барь. Буцаж ирлээ, тэр ээж нь явахад маш их шаардлагатай байсан, гэхдээ одоо тэр дахиад л тэр дахин энд байна, маш их хайртай.

6. Таны нөхцөл байдлаас гадна, хүүхдүүд бас гэр бүлийн уур амьсгалыг мэдэрдэгБайна уу. Гэр бүлийн гишүүдийн бүх гишүүдийн хооронд найрсаг, эв найрамдалтай харилцаа, ялангуяа хүүхдийнхээ аз жаргалын хамгийн чухал урьдчилсан нөхцөл байдал, мөн энэ нь хамгийн чухал урьдчилсан нөхцөл, мөн нэг хүчтэй. Унтаж, сэтгэлийн хямралд өртдөг хэрүүл маргаан, стресс, сэтгэлийн хямралд ордог. Эцэг эхчүүд хүүхэдтэйгээ маргалдаагүй ч гэсэн дуу хоолойг нэмэгдүүлэхгүй байсан ч гэсэн дуу хоолойг нэмэгдүүлэхгүй байх нь тэдний асуудлыг хөндөж, энэ нь тэдний нөхцөл байдлыг харуулахгүй байх бөгөөд энэ нь тэдний нөхцөл байдлыг харуулахгүй байх бөгөөд энэ нь тэдний нөхцөл байдлыг харуулахгүй байх, энэ нь тэдний нөхцөл байдлыг харуулахгүй байх бөгөөд энэ нь тэдний нөхцөл байдлыг харуулахгүй байх бөгөөд энэ нь тэдний нөхцөл байдлыг харуулахгүй байх бөгөөд энэ нь тэдний нөхцөл байдлыг харуулахгүй, үүнд хандах явдал юм. Тиймээс, эцэг эх нь нялх хүүхдэд, өөрсдийгөө бодоход тусална.

7. Амралт, бие биедээ цаг гарга.

Та зөвхөн эцэг эхчүүд биш, харин нөхөр, нөхөр, нөхөр хэвээр байна гэдгийг санаарай. Магадгүй эмээ эсвэл өөр хэн нэгэн нь хүүхдээ хамт явах болно, ингэснээр та хамтдаа хаа нэг газар очиж, хуучин шиг тайвширдаг. Одоо та харах болно - та гэртээ харих болно, та өдөр бүр сэтгэлийн зовнилыг харахад хялбар болно, амьдрал гэнэт тантай уулзах болно. Та хүүхдээ нэгэн зэрэг туслах болно. Юу илүү дээр вэ?

8. Хүүхэд маш их тустай мөрөөдөл нь бас туслах болно алхах цэвэр агаар Байна уу. Ялангуяа байгальд, ойд алхах нь нуур дээр, нуур дээр. Хүүхдэд зориулсан жинхэнэ бальзам. Залуу ээжийн хувьд энэ нь тайвширч, энергиээ дахин цэнэглэх явдал юм. Шувуу, бизнес дуугарах, бизнесийн дуу чимээ сонсох, өнгөт гоо үзэсгэлэнг үзэх, бишрэн хараа, эсвэл хамгийн их бишрэгчдийг ажиглаарай, та даруй хүч чадал, эрч хүч, эрч хүч, эрч хүч, эрч хүч, эрч хүчийг мэдэрдэг. Өвлийн улиралд энэ нь хөлний доор цасны хямрал эсвэл модны мөчир дээр байрладаг. Том хотод ч гэсэн та чимээгүй, гудамж, хашлагууд,, бөөгнөрөл, бөөгнөрөл, бөөгнөрөл, бөөгнөрөл, гоо үзэсгэлэнг танд нөлөөлөх болно. Чимээгүй байдлыг сонсож, өөртөө чимээгүй байгаарай. Бүх асуудлын талаар хэсэг зуур март. Эдгээр минутууд нь зөвхөн танд болон таны хүүхдэд зориулагдсан бөгөөд тэд одоо таны амьдралын хамгийн чухал зүйл юм!

9. Тиймээс хүүхэд сайн унтаж байв чухал үүрэг Бас тоглодог ердийн тохиргооБайна уу. Жүрүүдэд айл, Нислэг, нялх хүүхэд, бие биенээ өөрсдийгөө хайралж, ам тийм зөв зүйл байж болно. Нэг шалтгаанаар унтахын тулд ижил зүйл тохиолдож болно, дараа нь өөр өрөөнд (жишээлбэл, Аав, Аав нь бизнес аялалд явахдаа Ээж нь түүний унтлагын өрөөнд орооцолдох болно.

10. Хүүхдийг алхах нь зүүдэндээ, зүүдэндээ, түүний талаар санаа зовж буй зарим арга хэмжээ, сэтгэгдэл. Энэ нь шинэ нүүр царай эсвэл гудамжинд харсан шинэ орчин байж болно. oused нохой Эсвэл гэнэтийн дуу чимээ гардаг. Энэ тохиолдолд хүүхэд ихэвчлэн амархан тайван байдаг энхрий үг таны ойр дотно байдалБайна уу. Мөрөөдөлд нь тааламжгүй алсын харааг арилгах, тэр хурдан унах болно.

11. Хүүхэд өсөх, алхаж эхлэхэд түүний тайван унтах нь маш идэвхтэй өдөр, хөдөлгөөнийг сурталчлахБайна уу. Түүнтэй хамт бөмбөгөөр тоглож, барьж, нууж, нуугдаж, нуугдаж, ар талдаа нуугдаж, хүүхдээ барьж, нялх хүүхдийг бариултай байлгана. Хуучин хүүхдүүд нь тоглоомын талбай дээр гүйж, гулсмал унаж, үе тэнгийнхэнтэйгээ тоглоорой, үе тэнгийнхэнтэйгээ тоглоорой. Хүүхэдтэй хамт очоод завиар яв, Завин дээр очоод л хотын эргэн тойронд алхаж, эсвэл бүр музей руу явах нь түүний эргэн тойронд тайван байх болно. Та харах болно - өдөр нь сэтгэгдэлээр дүүрэн байх үед хүүхдүүд ядарч, өдөржингөө илүү сайн унтдаг. Гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүлээрэй - идэвхтэй үе шатууд Үлдэхгүй бөгөөд үлдсэнийг нь орлуулах ёстой бөгөөд үлдсэнийг нь сольж, үлдсэнийг нь зааж, дараа нь, эсрэгээр нь тайван байх болно.

12. Залуу хүүхдүүдэд чухал ач холбогдолтой гэр бүлийн тэжээх уур амьсгал - Энэ нь сэтгэл хөдөлгөм байх ёстой, унтахгүй байх ёстой (гэрэлтэй гэрэл, инээд, инээд, яриа) Тиймээс хооллох нь нялх хүүхэд унасан хүүхэдтэй холбоотой биш юм. Амьдралын эхний долоо хоногт олон хүүхэд цээжин дээрээ унтаж, эсвэл лонхноос хооллох үед аажмаар хооллох хэрэгтэй.

13. Ахлах хүүхдүүд орлууланд тоглохыг заах боломжгүй юмТэдэнд зөвхөн унтахтай холбоотой байх ёстой. Хүүхэдийг Playpen дээр илүү сайн, эсвэл шалан дээр тавь, эсвэл зузаан хөнжилийг бухимдуулаарай.

14. Сайн унтахын тулд хүүхдүүд тэдэнд маш чухал юм шөнө энэ нь дулаан байсан бөгөөд тэд хөлрөхгүй байвБайна уу. Тийм учраас хүүхдүүдийн унтлагын өмд дотуур өмд хаалттай, хоёр хөвгүүдийн өрөөний боловсролд байх ёстой. Хүүхэд унтаж дараа нь хэсэг хугацааны дараа түүнийг арагш нь авч, нялх хүүхэд хүйтэн биш эсэхийг мэдэхийн тулд түүний нурууг арагшаа ав.

15. Хүүхэд унтах үед Үдээс хойш та шивнэлээ шивнэх, алхах шаардлагагүйБайна уу. Хэрэв тэр чимээгүй унтдаг байсан бол шөнийн цагаар шөнийн цагаар сэрэх болно. Бяцхан хүүхдүүд өдөржингөө энгийн унтаж, дотоодын чимээ, та нарын хувьд энэ нь нялх хүүхэд унтах хүртэл боломж юм даруу амьдрал: Утсаар ярих, хөгжим сонсох, зурагт үзэх, зураг үзэх эсвэл зүгээр л гэрийн даалгавраа хийх.

16. Орой, олон хүүхэд, түүний дотор хөгшин, түүний дараагийн өрөөний дараагийн өрөөнд сонсвол өөрсдийгөө унтдаг. Ярианы богино дуу чимээ, эцэг эхчүүд хүүхдүүдэд ойртох мэдрэмжийн мэдрэмж Тэд тэдэнд мөрөөдлийн ертөнцөд орохоос айдаггүй боломжийг тэдэнд өгдөг.

17. Хүүхэд шөнийн цагаар унтахын тулд та нар та өдрийн гэрлийг бууруулахыг оролдож болноБайна уу. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд үдээс хойш хоёр удаа унтдаг бол энэ нь зөвхөн нэг "чимээгүй цагийг шилжүүлэхэд илүү их зардал гарах болно. (Энэ шилжилтийг хөнгөвчлөхийн тулд энэ шилжилтийг анх удаа асааж, өдөрт хоёр удаа тавьж, дараа нь тэр өдөрт 2,5 настай, дараа нь тэр ч байтугай 2.5 настай, дараа нь тэр ч байтугай туршиж үзвэл Өдөрт "чимээгүй цаг" өг. Олон хүүхэд үдээс хойш унтахаа больсон, шөнийн цагаар чимээгүй унтаж эхэл. Таны хувьд юу илүү чухал вэ? тайвшир - Та өөрийгөө үнэлэх ёстой.

18. Мэдээжийн хэрэг, өдрийн унтахаас татгалзах нь нэмэлт хүчин чармайлтаас татгалзах нь танд эхний удаа, үдээс хойш унтахыг шаардаж байна. Гэхдээ хэрэв та хэдэн цаг гарвал хүүхдэд тэр даруй унтах болно, тэр даруй дассан байсан ч гэсэн та үүнийг удаан хугацаагаар өнгөрөх шаардлагагүй болно. Та чимээгүй оройн орой байх болно, хүүхдийн шөнийн амралтыг уртасгах болно.

19. Хүүхэд үдээс хойш унтаж байсан цагийн тоог уртасгахгүй гэж бодож байна. Энэ нь хамгийн их магадлалтай байх болно. Каст-Цан ба Морррот нь нялх хүүхэдтэй ч гэсэн энэ тохиолдолд нялх хүүхэдтэй ч гэсэн 10 цаг гаруй цаг унтахгүй. Миний туршлага, миний эцэг эхийн туршлага надад ийм хариу өгсөн шөнө амраарай Хүүхэд 11, эсвэл бүр 12 цаг нэмэгдэж магадгүй. Тиймээс, миний охин, үдээс хойш 10 цагаас өмнө шөнийн цагаар, үдээс хойш, үдээс хойш 3 цагт унтдаг, би өдөр тутмын унтахгүйн тулд 10 цагт унтдаг. Дараа нь ядаргаа нь өөрөө мэдрэгдсэн, шөнийн унтах охин 12 цаг болж өссөн! Заримдаа, ялангуяа тэр өдрүүдэд тэр өдрийн туршид унтаж байсан, гэхдээ түүний хажууд биш, харин миний хажууд байгаа буйдан дээр.

20. Чимээгүй шөнийн унтахын тулд маш чухалБайна уу. Хүүхдийг үргэлж нэгэн зэрэг үлдээрэй, дараа нь түүний "дотоод цаг" нээлтийн цаг Унтах бүрэн.

21. Хэрэв хүүхэд шөнийн цагаар эсвэл уйлж эхэлбэл, дараа нь тэр даруй түүнд гүйж болохгүй - Тэр зүгээр л ямар нэгэн юм мөрөөдөж байх нь тийм ч боломжтой юм. Хэрвээ тэр сэрсэн бол ганцаараа унтах гэж хэдэн минут өг.

22. Орой нь хүүхэд тавихаасаа өмнө бүрэн дүүрэн байгаа эсэхийг шалгаарайБайна уу. Өлсгөлөн хүүхэд удаан хугацаанд эргүүлэхгүй. Хэрэв та хүүхдийг сүүтэй хольцоор хооллож, оройн хоолоо илүү сэтгэл хангалуун байлгах хэрэгтэй. Эсвэл ердийнхөөс илүү зузаан манна будаа хийх.

Нялх хүүхдэд ч гэсэн байдаг онцгой арга зам Эцэст нь хооллохын өмнө эцэг эх нь унтахаасаа өмнө хамгийн сайн хооллохыг зөвлөж байна. Өмнө нь хүүхэд энэ удаад өлсөж байсан бөгөөд энэ удаад өлсөж, өөрийгөө сэрэх болно, тэгвэл тэр шөнийн цагаар эцэг эхтэйгээ цочирдох болно. Зарим тохиолдолд энэ арга нь маш сайн ажилладаг.

23. Гэхдээ зөв цагтаа сэрэхэд хэцүү, эсвэл цагтаа хооллохоос татгалздаг хүүхдүүд байдаг. Зарим нялх хүүхэд сэрж, сэрээд дахин тавихад хэцүү байдаг. Дотоод хоолой дээрээ найдах - Та өөр хэн нэгнийг үнэлж чадахаас илүүтэйгээр та хүүхдэд ижил төстэй арга барилтай тохирох болно. Хэдийгээр, тэдний хэлсэнчлэн оролдлого нь эрүүдэн шүүх ажиллагаа биш, та үргэлж хичээж болно. Хамгийн гол нь ямар ч аргын үр нөлөөг шалгахын тулд та тэдгээрийг дор хаяж хэдэн өдөр дараалан ашиглах хэрэгтэй гэдгийг мартах хэрэггүй.

24. Дараа нь оройн хооллох нь шөнийн цагаар нялх хүүхдийг сэрээхэд ойлгомжтой байх явдал юм. Бусад бүх тохиолдолд та биологийн цагийг зөрчихгүй, учир нь та биологийн цагийг зөрчиж болохгүй.

25. Амьдралынхаа эхний сард, Ховор хүүхэд шөнийн тэжээлгүйгээр хийж чаддаг. Гэхдээ шөнийн цагаар хооллож, хооллох, шөнийн цагаар, өдөр, өдөр тутмын ялгааг аль хэдийн ойлгож байгаа тул туршиж үзээрэй. Чимээгүй байдал, дуугүй гэрэл дахин хурдан унтахад тусална. Шөнийн цагаар нялх хүүхэдтэйгээ ярих нь илүү дээр, хооллож, хуйвалдаан дээр тавьсны дараа тэр даруй ярихгүй байх нь дээр. Шөнийн цагаар ээжийнхээ анхаарлыг хамгийн их анхаарч үзэх нь идэвхтэй, чиммын цаг өдөр.

26. Үүнтэй ижил хоёр сард хүрсэн хүүхэд аажмаар хүрч, үдшийн хоол тэжээлийн дараа удаан унтах хэрэгтэй. Үүний тулд зарим эмч нар аажмаар, сүүлчийн үдшийн цаг, эхний шөнийн хоолноос хойш цагийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та энэ аргыг туршиж үзмээр байвал шөнийн цагаар сэрүүцээд нялх хүүхдээ нэн даруй хооллоорой. Цаг хугацааг хойшлуулахыг хичээ дараагийн хооллох, хүүхдийг бусад аргаар тайвшруулах. (Энэ тохиолдолд лонх, цээж, цээжнээс бусад нь таны нялх хүүхдэд унасан тохиолдолд бүх маргаантай аргуудыг зөвшөөрнө.) Хэрэв таны хүүхэд энэ хугацаанд унтсан бол түүнийг эхлээд бага зэрэг ус эсвэл цай уух хэрэгтэй. Зөвхөн эцэст нь тэр ердийн сүүний хольц эсвэл хөхийг авах болно. Тууштай програмын тусламжтайгаар энэ арга нь амжилтанд хүргэж болзошгүй юм. Шөнийн цагаар усанд тайвшруулах, усны савыг дагаж мөрдөх нь цаг хугацаа өнгөрөхөд цаг хугацаа өнгөрөөгүй. Хэрэв долоо хоногийн дараа хэдэн өдөр эсвэл дээд тал нь удаан унтсан бол энэ аргыг сард нэг сарын турш ашиглах нь зүйтэй юм.

27. Энэ нь таны нөхцөл байдлыг мартах нь маш чухал бөгөөд ялангуяа ямар нэгэн зүйлийн талаархи итгэл, эргэлзээтэй байдлыг мартах нь маш чухал юм. Тиймээс, хэрэв та аргыг ашиглах нь амжилтанд хүрэх нь батлагдсан гэдэгт итгэлтэй байвал энэ нь тийм байх болно!

28. Хагас жилийн хагасаас эхэлж (зарим эмч нарын дагуу - нэг жилийн настай) нас эрүүл хүүхэд Шөнийн цагаар хоол хүнс, уухгүйгээр хийх боломжтой. Тэднээс үүнийг судлах нь дээр дурдсан аргыг ашиглан шөнийн тэжээлийн хоорондох цаг хугацааг аажмаар сунгаж болно. Та бас бусад эмч нарын зөвлөгөөгөөр, аажмаар сүү, эсвэл шөнийн цагаар уусан бол Хэрэв та хөхүүл хэвээр байгаа бол шөнийн тэжээлийн хугацааг аажмаар бууруулах шаардлагатай. Хэт их хэтрүүлж болохгүй, үйрмэгээ шинэ нөхцөл байдалд дасахыг зөвшөөр. Эмч нар 1-22 миллилитор тутамд 10-20 миллилитрын сүүний хэмжээг бууруулахыг зөвлөж байна. Хүүхэд 3 минутаас бага хугацаанд хооллох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, дараа нь хүүхдийг өөрөөр хооллох, хүүхдийг өөрөөр хэлбэл хүүхдийг өөр аргаар хооллох нь дээр, бид энэ талаараа эмчид үзүүлэх нь дээр "Хүүхдийг яаж унтахын тулд түүнийг яаж заах вэ." Үүнтэй ижил арга замаар, дээр дурдсан аргыг дэмжиж байгаа нь тайвшруулах, хэрэв тэр их хэмжээний сүү эсвэл ус ууж эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд та энэ аргыг төгсгөл болгоход маш их хүч хэрэгтэй болно. Энэ нь халаагч хувцаслахад үнэтэй юу? Гэхдээ чи минийх сайн зөвлөгөө - Шөнийн цагаар ямар ч аргыг ашиглахаас өмнө нялх хүүхдийг оройн цагаар унтахын тулд заа. Ихэнх тохиолдолд шөнийн асуудлууд үүнийг өөрсдөө шийддэг.

Хөөрхөн эцэг эхчүүд, таны харж байгаагаар дурдсан зарим санаа, зөвлөгөө нь хүүхэд тус бүрт ашиг тустай байдаг; Бусад нь бие даасан эцэг эхийн туршлагын үр дүн бөгөөд энэ нь тохирохгүй байж магадгүй юм. Таны зөн совин дээр, эцэг эхийнхээ дээр тулгуурлаарай, учир нь та хүүхдээ бусадтай адилгүй мэднэ. Шинэ бодол, санаануудыг өөрсдийнхөө хувьд өөр сонирхолтой, бүтээлч арга болгож ашиглах.

Үеийн зөвлөл

Гол зүйл бол хүүхэд тайван, аз жаргалтай байх ёстой зүйл юм. Энэ бол таны хайр! Түүнд баярла, түүнтэй ярилц. Цаг, зүрх сэтгэлээс ирсэн зүрх сэтгэлээс нь хамгийн том бөгөөд чухал зүйл Бүх дараагийн амьдралд зориулав.

Стандартын талаар

Эцэг эхчүүд ихэвчлэн эцэг эхчүүд байнга сэрдэг, унтдаг эсвэл тайван бус унтдаг эмчид гомдоллодог. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн эцэг эхчүүд насанд хүрэгчдэд илүү унтаж, орой насанд хүрч, оройн туршид амар тайван унтаж, завсрын унтах нь хэвийн үзэгдэл юм. Хүүхдийн унтах тухай домог, эргэлзээ төрүүлэхийн тулд та өөр өөр насны хүүхдүүдийн ердийн унтах гэж байгаа зүйлийг тодорхойлохын тулд үүнийг тодорхойлох шаардлагатай.

Хүүхдүүдийн амьдралын эхний саруудад хангалттай унтдаг, гэхдээ тэдний унтах нь завсрын хэсэг хугацаа, хагас жилийн хугацаатай, нэг жил, хоёр, хоёр жилд нэг жил болдог. Үүний зэрэгцээ, бүх хүмүүс цээжиндээ байнга хооллодог, Хэдийгээр буруу зүйл хийдэг. Энэ нь насны физиологийн үүднээс, мөрөөдөл, хүүхдүүдийн мөрөөдөл, мөрөөдөл, хүүхдэд удаан, хүүхдэд нэлээд их сэрэх ёсгүй. Ээжийн хэвлийд түүний өдөр, шөнөгүй ялгааг ялгахгүй, унтах үе шатны үеэр шөнийн цагаар сэрэхгүй байв. Хүүхэд зүгээр л унтаж, нойрмоглож, сэрээх нь ядаргаа, амрах хэрэгцээтэй байдаг.

Гураваас дөрвөн сар хүртэл хүүхдүүд ихэнх цагаа өнгөрөөх болно. Ихэнхдээ тэд идэж, эцэг эхтэйгээ бага зэрэг ярих, эсвэл хүүхэдтэйгээ ямар нэгэн зүйлээр ярих болно. Та сайн сайхан байдлаас урьдчилан сэргийлэх хүчин зүйлүүдийг хангаж эсвэл арилгах нь нялх хүүхэд дахин унтдаг. Дунджаар, хүүхдүүд нь 1-3 цагийн турш унтаж, шөнийн турш унтаж, шөнийн турш бага зэрэг сунгаж, гурав, дөрвөн цаг тасралтгүй унтдаг. Дунджаар өдөр, мөрөөдөл нь 40 минутаас хоёр цаг хүртэл, эсвэл эмгэг судлал эсвэл өвчний шинж тэмдэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд тийм ч тийм биш, энэ нь яг ийм мөрөөдлийн хэмнэл шаардлагатай байдаг.

Хүүхдийн нойрыг унтах үед бие биенээ байнга сольж байх нь тодорхой үе шатанд хувааж болно. Үе үе хуваарилж болно - унасан шат, дараа нь хурдан (гадаргуу) унтах, дараа нь удаан (гүн) унтах. Үргэлжлэх хугацаа, үе шат тус бүр хагас цагийн өмнө хагас цаг үргэлжилж болно. Үүний зэрэгцээ, хүүхдүүдэд зориулсан ердийн зүйл бол давамгайлсан гадаргуугийн зүүд зүүдэлж, гүн цаг хугацаа юм. Амьдралын эхний сар, гадаргуугийн мөрөөдөл нь 60-80% нь 6 жилийн хугацаанд 6 жилийн настай, 2 жилийн нас хүрээд, өнгөт унтах 30% -ийг эзэлдэг. Насанд хүрэгчдэд, насанд хүрэгчдийн тухай хэв маягаар унтдаг. Тийм учраас хүүхдүүд, насанд хүрэгчдээс төгс унтдаг.

Тиймээс, хүүхдийн унтах нь гадаргуугийн гадаргуугийн үе шатыг эхэлж, нүдний хараа хаагаад, харин нүдний хараа, амьсгалын хөдөлгөөнүүд нь нефлбрамин, тэндээ инээмсэглэл, маргаантай байж болно. Үүний зэрэгцээ хүүхдүүд энэ хугацаанд мөрөөдлөө харж чаддаг. Энэ хугацаанд мөрөөдлийн болон мэдрэлийн систем, тархины бүтцийг бий болгох, боловсорч гүйцэх үед. Унтах үед Карапусын тархи нь цаг хугацааны явцад олж авсан мэдээллийн хэмжээг шингээж, дүн шинжилгээ хийдэг бөгөөд түүний ур чадварууд үүссэн хэвээр байна. Хэрэв энэ хугацаанд нялх хүүхэд ямар нэгэн зүйл хожихгүй бол амархан сэрэх болно. Харин 15-20 минутын дараа хүүхдүүд гүнзгийрмэгээр улам бүр гүнзгийрч, илүү гүнзгий амьсгаа авчирдаг, зүрхний цохилт нь цаашид хөдлөхгүй, энэ нь илүү давтамжтай, нүдний шилжилт өөрчлөгдөхгүй, энэ нь илүү гүнзгий амьсгаадах болно. Булчин, булчин тайвширдаг, нялх хөлс, нударга нь тайвширдаг. Гүн унтах үед хүүхэд сэрэхэд хэцүү байдаг.

Одоо, хүүхдүүдийн мөрөөдлийн ийм шинж чанаруудыг олж мэдэх нь хүүхдийг унтахдаа нойрмоглоход хүргэдэг бөгөөд зөвхөн унтахын тулд гадаргуугийн үеийг өнгөрөөх болно, зөвхөн дараа нь унтахын тулд орондоо унтаж болно Байна уу. Хэрэв та яарч байгаа бол - өнгөцхөн унтах нялх хүүхэд сэрэх болно. Дараа нь үүнийг эхлүүлэхэд маш хэцүү байх болно.

Асуудал юу болж болох вэ?

Заримдаа хүүхдийн нойрыг үймүүлж, олон шалтгаан байж болно. Үүний зэрэгцээ, эдгээр шалтгаануудын ихэнх нь эмнэлгийн оролцоо, аливаа зүйлийг шаарддаггүй мансууруулах бодис донтохБайна уу. Үүний зэрэгцээ, эмч нар, ялангуяа нейрологичууд, муу унтах хүүхдүүдэд хүргэдэг дөрвөн гол бүлгийг хуваарилах боломжтой.

1. хүүхдийн физиологийн онцлог ба байгалийн шалтгаан унтах эмгэг
2. хүүхдэд сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал,
3. хүүхдийн эрүүл мэнд, хүүхдийн өвчний өвчин,
4. сэтгэл хөдлөлийн хордлогын хэт ачаалал
5. мэдрэлийн эмгэг.

Унтах хүүхдүүдийн физиологийн онцлог шинж чанарууд, тэд өдрийн туршид, өдрийн бэлтгэлд хамрагдах ёстой.

Ихэнхдээ эцэг эхчүүд зургаан сар эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар гомдоллох боломжтой, хүүхдүүд сайн унтаж, дараа нь солигдов. Хүүхдүүд мөрөөдөж, мөрөөдөлдөө орооцолдож эхэлж, сэрж, бүр босож, бүр босож эхэлдэг. Та Karapuza-ийн эцэг эхийг нэн даруй тайвшруулах хэрэгтэй - энэ бол өдөрт нэг жилийн турш, олон ур чадвар эзэмшдэг бөгөөд олон ур чадвар эзэмшдэг, олон ур чадвар эзэмшдэг.

Өдрийн баглаа боовны бүхэл бүтэн сэтгэл хөдлөл нь шөнийн зүүд зүүдэлж, шөнийн зүүд зүүдэлж, хамгийн их санаа зовдог жижиг хэсэгБайна уу. Тийм учраас Карапубуз, шөнөжингөө сэрээд, дөрөв нь мөлхөж, бүгдэд нь босоод, бүгдээрээ босох, хэзээ ч сэрэхгүй, Хэрэв ийм шөнийн унтахтай бол хүүхэд хөгжилтэй, хөгжилтэй байдаг бөгөөд тэрээр хэвийн иддэг бөгөөд энэ нь хангалттай унтдаг бөгөөд энэ нь хангалттай унтаж, юу ч хийхгүй байх нь юу ч хийхгүй. Хүүхдийн бие нь түүний үйл ажиллагааг төгс хянаж чаддаг бөгөөд таны оролцоогүйгээр мөрөөдлийн цагийг тохируулах боломжтой.

Ихэнхдээ эцэг эхчүүд шөнийн цагаар хүүхдээ доромжлох талаар санаа зовдог, гэхдээ тэд огт эмгэгийг илтгэдэггүй. Шөнийн унтах үе шатанд мэдрэлийн системийн ажлын цагаар үүсч, бие махбодийн үеэр булчингийн бүлгүүдэд нэг удаа, эсвэл байнга, тогтмол давтана. Ихэнхдээ ихэнхдээ, тэд амьдралын эхний жилд ээлтэй, эсвэл сэтгэл хөдлөлийн цочролоос хойш гарч ирдэг, эсвэл сэтгэл хөдлөлийн цочрол, доромжилсон,

Ихэнхдээ хүүхдүүд эсвэл уйлдаг, шөнийн цагаар ялгардаг, заримдаа хүүхдүүдийг уйлж байдаг. Эдгээр үзэгдлийн шалтгаанууд нь үүнтэй төстэй юм - үдээс хойш эсвэл оройд хэт их сэтгэл хөдлөлүүд байдаг. Та хамгийн ихдээ хүүхэд, шилжүүлэх өдрийг дахин хянах шаардлагатай болно идэвхтэй тоглоомууд Эсвэл унтахаасаа өмнө өдрийн эхний хагаст зугаатай зугаа цэнгэл, мэдрэлийн систем нь тээвэрлэхгүй.

Хүүхдүүдийн унтах нь түүний эрүүл мэндэд маш их хамааралтай байх болно, хэрэв хүүхдүүд шүдээ хавирах эсвэл нойрмоглох нь тайван бус эсвэл завсарлага авах болно, хүүхэд нь ихэвчлэн уйлах эсвэл сэрэх болно. Үүнээс гадна хүүхдийн хувцас нь нойрмоглоход хүчтэй байх болно. Хэрэв тэр бохь, хөшүүр эсвэл хоншоор бол түүнийг шүүрдэх, сэрэх, сэрээх болно.

Хүүхдийн унтлагын өрөөг хэт хуурай эсвэл хэт халуухан эсвэл хэт халуун дулаан агаар нь хэт их хатааж, амьсгалахад хэцүү байдаг. Үүнээс гадна хүүхэд дулаанаас болж, ялангуяа халуунд нь хөндөгдөж, хэрэв ээж нь унтах хүүхдүүдийн чанарыг бууруулж чаддаг.

Самоа цэгийн температур Унтахын тулд чийгшил нь 60% орчим бөгөөд температур нь ойролцоогоор 18-20 градус, гэхдээ унтахын өмнө өрөөг байнга агааржуулж, чийгшүүлэгчийг байнга ашиглах боломжтой бөгөөд чийгшүүлэгчийг байнга ашиглах хэрэгтэй.

Хүүхдэд унтах эмгэг

Унтах эмгэгийг тодорхойлох нь өнөөдөр нэгдмэл бус ангилал байхгүй тул Америкчууд хамгийн их амжилтанд хүрсэн унтах асуудлууд юм.

1. унтах ангийн эмгэг, дагалдах асуудал байхгүй, унтах эмгэг нь гаднах төрх, дотоод өвчин, дотоод өвчингүй.
2. энгийн унтах эмгэг, хүүхдийг хүүхдийн дотоод өвчин, эмзэглэл, харшил, харшил, харшил, аюул, бусад асуудал үүсгэдэг.

Ихэвчлэн унтах, зохицуулах, зохицуулах, зохицуулдаг мэдрэлийн системийн эвдрэлээс болж асуудал үүсдэг. Ихэвчлэн зөрчлийг богино хугацаанд, урт хугацааны туршид, урт хугацааны, тэр бүр олон жил болдог.

Хөх загас нь зан авирын нойргүйдэл, урт удаан хугацаагаар хүүхэд, удаан унтах чадвартай болоход хэцүү байдаг. Хүүхдүүд гурваас дөрвөн сараас дөрвөн сартай ижил төстэй, сэрүүн хүчин зүйлүүдээ эвдэж буй хүчин зүйлийг арилгасны дараа маш хурдан орлуулсны дараа.

Хүүхдийн эмгэг нь хүүхдэд оршихуйнх, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийг үл тоомсорлож чадахгүй, эсвэл тодорхой зан үйлгүйгээр. Өдөр бүр урт хугацааны боловсруулалтын үйл явцыг шаарддаг бөгөөд насанд хүрсэн хүн ойролцоо байх шаардлагатай. Мөрөөдөл дэх мөрөөдлийн гол ялгаа нь удаан хугацааны туршид унтах чадваргүй болох нь удаан хугацаагаар унтах чадваргүй юм. Ийм унтах хамгийн гол асуудал бол хүүхдүүдийн хэт их ажил, өдрийн сэтгэл хөдлөлийг даван туулах явдал юм.

Өдөр, шөнөгүй ядарсан өдөр

Ихэвчлэн өдөр шөнийн нойр, шөнийн унтах үйл явц нь гурван сар орчим болж хувирдаг. Гэсэн хэдий ч хүүхдийн биологийн цагийг энд тоглодог - шар шувуу эсвэл саран. Хэрэв та хүүхдэд хүүхдийн biorhythm-тай давхцаагүй горимоос асуувал унтах эмгэг үүсч болно. Хүүхдүүд эцэг эхдээ унтахын тулд унтаж байхдаа унтаж чаддаггүй бөгөөд дараа нь дотоод цагны хүүхэдтэй давхцаж байгаа тул тэдэнд зориулж сэрэхэд хэцүү байдаг. Үүний зэрэгцээ, өдрийн цагаар унтах үйл явц нь бие махбодийн үйл явцыг зөрчсөн, бие махбодийн эвдрэл, бие махбодийн алдаа дутагдалтай байдаг. Энэ процессын урт явц нь асуудлыг бий болгоход хүргэдэг. Үүнийг зөвхөн эмчийн оролцоотойгоор арилгах боломжтой бөгөөд энэ нь хатуу тогтоосон хэмнэлийн бүх гишүүдэд хатуу хандах болно.

Тийм учраас өдрийн горимыг зурахдаа хүүхэд, хүүхдэд болон бусад эцэг эхчүүдэд, бусад эцэг эхчүүдэд болон бусад эцэг эхчүүдэд, нялх хүүхэд, өөрийгөө доошоо бууж, түргэн тусламж Байна уу.

Унтахаа сайжруулахын тулд юу хийх вэ?

Юуны өмнө энэ нь хүүхдийн унтах талаар санаа зовохоо болих хэрэгтэй бөгөөд ингээд, үүгээрээ уурлуулахаа больсон, энэ нь таны хайхрамжгүй байдал, бухимдал нь хүүхдэд дамжуулдаг. Юуны өмнө, түүний хүчийг дүн шинжилгээ хийж, хүчин зүйлийг арилгах. Ердийн нойронд анхаарлаа хандуулах - Будаг, хуучин хүүхдүүд, хөгшин хүүхдүүд, илүү түүхий оройн хоол, ингэснээр өлсгөлөнгөөс ангижрахгүй.

Унтах уламжлал, ёслол, ёслолыг бий болгож, тэднийг өдөр өдрөөс өдөрт давтаж, ингэснээр нялх хүүхэд унтаж, унтах зуршилтай болсон. Хүүхдийн орон дээр, ядарсан анхны шинж тэмдгүүдийн доор. Дараа нь тэд аль хэдийн тээвэрлэж, тэр даруй унтахгүй байх үед. Хүүхдийн хуваарийг өдөр тутмын мөрөөдлөөсөө өмнө оролцуулах ёстой, дараа нь хүүхэд оройг даван туулахгүй.

Би хүүхдийн мөрөөдлийг хэрхэн сайжруулах вэ?

Хүүхэд бол таны хамгийн сайхан бэлэг юм. Та үүнийг бүхэлд нь халамжилдаг, гэхдээ заримдаа хүүхэд санаа зовж байгаа хэвээр байна. Хүүхдийнхээ нойрыг сайжруулахын тулд энэ нь бүрэн амрах нөхцөл, нөхцлийг хангахын тулд нарийн, нөхцлийг хангахын тулд нарийн төвөгтэй байдлыг хангах шаардлагатай байдаг. Эхлээд гэрийн эмчилгээг ашиглахыг оролдож магадгүй юм.

Таны хүүхэд таныг удаан хугацаагаар унтаж чадсан гэж анзаарч эхэлсэн гэж бодож байна, маш их сэтгэл хөдлөлөөс хойш сэтгэл хөдлөлийг харж, дараа нь маш их сэтгэл хөдлөм, дараа нь маш их сэтгэл дундуур байдаг эрүүл энэхБайна уу. Тиймээс, арга хэмжээ авах шаардлагатай байна.

1. Хүүхдийн сэтгэлийн хөдөлгөөнийг зайлуулах хамгийн эхний зүйл бол энэ нь бэлдмэл, байгалийн тос юм

Гэсэн хэдий ч хүүхдэд анхилуун үнэр, ургамлын гаралтай эсвэл өөр найрлагад үзүүлэх нь хүүхдэд үзүүлэх нь зүйтэй. Үгүй бол унтахыг сайжруулахад туслах сайн санаа юм жортит өвчинБайна уу. Эхлээд та өөрийн санаа бодлыг хүүхдийн эмч рүү мэдээлэх хэрэгтэй. Энэ нь Armaacel-ийг ашиглахад илүү найдвартай зөвлөмж өгөх болно. Эмийн сангийн эмийн сангийн хувьд бид таны хүүхдийн биеийг мэдэхгүй тул санал болгохыг зөвлөж байна. Арга "тохиромжтой биш" нь тохиромжгүй "

Ихэнх нь. хамгийн сайн сонголт Хэрэв та хүүхдэд урьдчилан туршилтын тест хийдэг бол. Салфетка эсвэл ноосны ноос дусал тос. Хүүхэд үүнийг нэг удаа амьсгалахыг зөвшөөрнө үү. Хэрэв найтаах эсвэл нулимс урсах урвал үүсээгүй бол хүүхдийн гар дээр дуслыг тэвэрч ав. 4-5 цагийн дараа, гаж нөлөө байхгүй, дараа нь анхны аромасешийг өнгөрөөхийг хичээ.

Үнэрийн бэлтгэл нь эмийн санд олж авах нь илүү дээр гэдгийг санаарай, тэд энд чек өгөх болно, та дуусах хугацааг шалгана уу. Сав баглаа боодлын бичвэрүүд "Gost" гэсэн бичээсүүд нь худалдаж авсан бүтээгдэхүүний чанарыг заана. Энгийн дэлгүүрт бага үнэд бүү итгээрэй, эс тэгвээс та хольц, синтетик ашиглан шил авах болно. Байгалийн тосыг дунд, өндөр үнээр жижиг багцад зардаг.

Нэг нь тайвшруулах Энэ бол цайны модны тос юм. Энэ нь ихэвчлэн харшилтай байх нь ховор байдаг. Энэ тосыг ихэнхдээ амьсгалах, угаалгын өрөөнд хүүхдүүдэд ихэвчлэн ашигладаг. Эмийн санд ирж, та нялх хүүхдийн нойрыг сайжруулахын тулд бүх нийтийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сонгох болно.

Бүх насны ангиллуудад зарим хязгаарлалт байдаг гэдгийг мэдэх нь зүйтэй юм. 1 жил хүртэлх, 6 хүртэлх настай, цай, цай, розмарин,

Унтах дунгийн дусал эсвэл улбар шар өнгийн тосны урд талд хэрэгтэй. MINT эсвэл Melissa нь ядаргаа, хүчтэй унтахад хувь нэмэр оруулаарай.

2. Хоёр дахь нь жижиг, дунд насны хүүхдүүдэд маш их дуртай байдаг

Гэрэл цус харвалт амарч, гайхалтай унтахын тулд тайвшруулж, залгаарай. Санал болгож буй, массаж хийлгэх тосыг тосоор угааж, эсвэл орон дээр хэвтэж, орон дээр нь нэг дусал орноос нэг дусал ор. Мөн массажны журмыг өрөөг агааржуулах.

3. Эмчилгээний ургамал

Тохиромжтой Фитокомпончууд унтах, хүүхдүүд, насанд хүрэгчдийг хэвийн болгох боломжтой байх болно. Бид эмчийн эмч, харшлын тусламжтайгаар зөвлөгөө өгөх шаардлагатай гэдгийг дахин онцоллоо. Нэг жил хүртэл хүүхдүүдэд зориулсан Phytotherapy нь хатуу хориглоно. Ургамлыг оюун ухаанаар хэрэглэнэ, зөвхөн дараа нь тэд маш сайн үр дүн өгөх болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үндсэндээ өндөр чанартай, байгаль орчинд ээлтэй байх ёстой.

4. Хүүхдийнхээ нойрыг сайжруулах чухал аргын нэг бол горим, унтах бэлтгэл, бэлтгэлтэй нийцэж байна!

1. Зараа өдрийн цаг Уналт нь ижил байх ёстой. Бие даасан тохиолдолд, тайван бус мөрөөдөлтэй, мэргэжилтнүүд хүүхдүүдийг хагас цагийн өмнө эсвэл дараа нь эсвэл дараа нь хүүхдүүдэд байрлуулахыг зөвлөж байна.
2. Хүүхэд ижил орон дээр хэрэгтэй, тэр бас энд сэрэх ёстой.
3. Унтахаасаа өмнө бүх тоглоомыг зогсоож, сэтгэлийн хөдлөлийг багасгахын тулд бүх тоглоомыг зогсоож, маргаангүй хүүхдээс эхлээрэй, маргаан, сэтгэлийн хөдлөлийг бүү мартаарай. Энэ нь гэр бүлийн бүх хамаатан саданд хамаарна. Алхах нь дээр тайван Сонирхолтой түүх, эсвэл унших, зураг зурах гэх мэт.
4. Зарим хүмүүсийн хувьд халуун усанд автдаг, бусдад нөлөөлж, бусад хүмүүст чин сэтгэлээсээ хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс, хүүхдээ хараад энэ аргыг танд тохирсон эсэхийг шийдээрэй.
5. Нийт өрөөнд гэрэлт гэрэлтэй гэрлийн оронд уйтгартай шөнийн гэрэл аваарай.
6. Хүүхэд унтахаар бэлдэж байх үед аав нь телевизийн түгжээг тайлах болно. Бүх төрлийн чанга дууг арилгах.
7. Унтахын өмнө хүүхдээ тэжээхээ мартуузай.
8. Бэлгийн дууг дуулаад хүүхдүүдийн шүлгийг уншиж, аавын шүлгийг уншаарай, Аав, Хагас Баритоне, үлгэрийн үлгэрийг хэлээрэй.
9. Бүүжрах үеэр хүүхдийг хагарах, толгой, арын чимээгүй байх.
10. Хүүхдүүдтэй хоёр удаа ганц бие мөрөөдлөө биелүүлж, учир нь хүүхэд үдээс хойш хоёр удаа унтаж, шөнийн дотор унтаж чаддаг. Орой нь нэг ортой өдөр, оройн өдөр нь арай эрт тавь.

5. Хүүхдийг хэдэн цаг, хэрхэн тэжээх вэ

1. Өөрийгөө өөртөө болон хүүхдээ анхны дүрмийг олж ав. Унтлагын өрөөнд ор, телевизийн өмнө ч биш.
2. Хэрэв таны хүүхэд маш жижиг эсвэл нялх хүүхэд бол шөнийн цагаар хүүхдийг тэжээх нь гарцаагүй. Орой нь илүү их алхахаас өмнө унтахын өмнө унтахаас өмнө бараг идэхийг хүсдэггүй.
3. Хүүхдийг тохь тухгүй унтахыг зөвшөөрөх боломжгүй юм.
4. Хэрэв та шөнийн цагаар хөхөөр хооллож байгаа бол, дараа нь ямар ч тохиолдолд түүнтэй холбоо барьж, чимээгүй хооллож, дараа нь унтдаг.
5. 4-5 сарын дараа шөнийн туршид хооллох, 6-7 сарын дараа эмчийн зөвлөмжийн дагуу, - 6-7 удаа аажмаар хооллохын тулд үүнийг мэдэх нь чухал бөгөөд энэ нь аажмаар 5-8 цаг унтах.
6. Өдрийн цагаар хүүхдээ тэжээх үед, дараа нь хоол хийх үеэр энэ нь боломжтой бөгөөд энэ нь эерэг сэтгэл хөдлөл, хошигнол, хошигнол, хошигнол, дуулах боломжтой.
7. Хүссэнээрээ нялх хүүхдийг цаг тухайд нь хооллох зуршилаа орхи.

Хүүхэд бүх зүйлийг хийх сайн төлөв байдалБуцах болно, надад итгээрэй!

6. Эрүүл унтах шаардлагатай нөхцөл байдал

1. Эхлээд ор, эхлээд дуу чимээ, ноорог, зураг, компьютер, телевизээс хол. Энэ газарт ямар ч маргаан, дуулиан, хэрүүл маргаан гарах ёсгүй!
2. Хүүхэд, унтах газар, өрөөнд цэвэрлэж, захиалаарай.
3. Хүүхдийн тав тухыг дагах! Хөнжил нь температурын температурын температурыг хангах ёстой, матрас хүнд хэцүү байх ёстой, дэр бага байх ёстой.
4. Хүүхдийг унтахын тулд хүүхдэд алхах хэрэггүй!
5. Хүүхэд амралтаа үргэлж агааржуулах ёстой өрөө, агаар нь зөвхөн шинэхэн бөгөөд температур нь 20 ° C-ээс ихгүй байна.
6. Өрөөнд байгаа чийгийн агуулгыг дагаж мөрдвөл 45% -иас доош байвал чийгшүүлэгчийг суулгана уу!
7. Хүүхдийнхээ нойрыг үймүүлэхийг санаарай, түүний хувьд түүнд буруу сонголт хийх боломжтой гэдгийг санаарай. Duchot, ойрхон, хүйтэн, бусад таагүй байдал нь унтахад хэцүү унтахгүй.
8. Гар утас, зөөврийн компьютер, телевизорууд, Радио нь хүүхдийн өрөөнөөс холддог. Хүүхэд бол цахилгаан эрчим хүчний инженерийн эсрэг заалттай давалгаа юм.

7. Өдрийн унтах хэрэгтэй юу?

1. Өдрийн цагаар ээлж ирэхэд таны хүүхэд нойргүй унтдаг байх. Ердийнхөөс эрт сэрэхийг хичээ.
2. Ажар нь зөв хандлага өдөр амрах. Нэмэлт дуу чимээг арилгах шаардлагагүй, түүний дунд эцэг эхчүүдийн дундыг сонсоод, түүнийг чимээгүй радио тоглуул. Хүүхэд унтаж, хөнгөн дуу чимээгээр унтаж, ялангуяа ядарч, ядарсан. Чимээгүй байхын тулд дасаж болохгүй, эс тэгвэл алхам зогсохгүй, тэр сонсох, төлөх болно.
3. Хэрэв танд эмчээс зөвлөмж байхгүй бол түүнийг хүүхдээ бүү тат. Сэрээд хоол идэж эхлэх цаг нь болсон гэж тодорхой болгоно.

8. Хүүхэд бие даан эсвэл ээжтэйгээ унтах ёстой юу?

1. Чадвартай эмч нар, энэ асуудлыг ярилцаж, ерөнхий санал бодлоо илэрхийлж, ерөнхий санал болгосноор: Цээжний хүүхэд ээжтэйгээ унтахыг хүсдэг, энэ нь ердийнхөөрөө унтахыг хүсдэг.
2. Гэсэн хэдий ч нялх хүүхэд өөрийн тусдаа ортой байх ёстой үзэл бодолтой байдаг. Мэргэжилтнүүд энэ асуудалд илүү их давуу талыг тодорхойлохыг хичээдэг.
3. Үе үе унтахаа болих хэрэгтэй. Хүүхэд бие даасан байх ёстой.

9. Эцэг эхийн хүсэл эрмэлзэл дээрх ажил

1. Хэрэв таны хүүхэд таатай нөхцөлд (өрөө нь эрүүл ахуй, дуртай тоглоомууд, дуртай бүх дүрмийг нь сэрээж, бага зэрэг сэрээд, бага зэрэг, бага зэрэг цагийг өнгөрөөдөг. Хэрэв та зүгээр л харах юм бол илүү дээр байх болно. Ээж нь ойролцоо байгаа бөгөөд энэ нь ээж ойртож байгааг ойлгодог, гэхдээ хэт ойрхон байна.
2. Юу болохыг харахгүй байна бяцхан хүн, Тэр хэдийнэ хамгийн бага үнэр, хөдөлгөөн, хөдөлгөөн, өнгө, өнгийг шингээж, шингээж өгдөг, тэр зуршлаа гаргадаг. Тийм учраас та түүнийг шууд унтах албагүй, түүнийг шидэгдээгүй насанд хүрэгчдэд өөрсдийгөө бүү хүлээ. Хоёр, гурван удаа шийдэгдсэн хэллэгийн дараа ээж нь үржүүлгийн газраас гардаг.
3. Хүүхдийнхээ уйлахыг сонсоод толгойгоо бүү хий, чимээгүй, чимээгүйхэн нялх хүүхдэд итгэлтэй, итгэлтэйгээр оруулаарай. Дараа нь дараагийн орох эхлэхээс өмнө цаг хугацаа 2-3 минутын турш нэмэгддэг.
4. Өдөр бүр хүлээх цагийг нэмэгдүүлэх боловч энэ нь 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Үүний үр дүнд та явах зуураа та нарыг тайвшруулж, хүүхэд тайвширч, унтах болно.
5. Бид цэцэрлэгт орохдоо чимээгүйхэн дуулдаг, бүү чимээгүй дуу чимээг дуул, тайван байдлаар ойртохгүйгээр тайван хэлээрэй.
6. Гол зүйл бол тод гэрэлтүүлгийн төхөөрөмжийг оруулахгүй байх явдал юм. Хүүхэд мэдээж сэрээх болно.
7. Хүүхдийн тоглолтыг харуул.
8. Хэрэв юу ч тус болохгүй бол зөвхөн гараа шатааж, уухаа гаргаад уу, эсвэл хөхөө ууцгаая (6 сарын дараа хооллоорой (6 сарын дараа хооллох,

10. Сонгох шаардлагагүй зуршил

1. Эцэг эхээс гараа бөглөнө үү.
2. Унтахаасаа өмнө (ялангуяа гар утасны тоглоомд) тоглох.
3. Хэрэв хүүхэд амандаа унтдаг бол хооллох үед хоол хүнсээ л аваад хооллох үед, эдгээр зуршлаас яаралтай судал. Үгүй бол та хэзээ ч хаашаа ч явахгүй, хуруугаа хөхөх зуршил, хөхийг нь хөхөх зуршил 12-13 насныхан байх боломжтой!
4. Байнга сэрэх Шөнийн цагаар ээжийг нь шалгах хэрэгтэй.

Дээрх аргуудын аль нэгэнд таны хүүхэд эрүүл биш бол санаарай хүмүүс арилахДараа нь та сэрүүлгийг зодож, хүүхдийг эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Магадгүй унтах эмгэг нь ихэвчлэн зарим өвчинтэй холбоотой байдаг. ЦАГИЙН ЦАГИЙН ЦАГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ ҮЙЛ АЖИЛЛАГААГҮЙ БАЙНА.