Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн сэтгэл хөдлөлийн палитр. Жирэмсэн үед "сөрөг" сэтгэл хөдлөлийн тухай

Эхний долоо хоногуудаас сонирхолтой байр суурьЭмэгтэй хүний ​​биед олон өөрчлөлт гардаг. Физиологийн ба сэтгэл зүйн байдалЖирэмсний үед ургийн хөгжлийн хугацаанаас ихээхэн хамаардаг. Энэ нийтлэлд бид жирэмслэлтийн үед физиологийн ямар өөрчлөлтүүд гардаг талаар авч үзэх болно.

Жирэмсний эхэн үеийн нөхцөл байдал

Ихэнх тохиолдолд төлөв байдал эрт огноожирэмслэлт, жирэмслэлтээс хойшхи эхний 4-5 долоо хоногт ямар ч байдлаар өөрчлөгддөггүй. Үүнээс гадна, ихэнхдээ бүр ирээдүйн ээжТүүний амьдралд томоохон өөрчлөлтүүд гарч байгааг хараахан мэдээгүй байна. Ихэвчлэн жирэмсэн эмэгтэйд шинж тэмдэг илэрч эхэлснээр зургаа дахь долоо хоногоос хойш эмэгтэй хүний ​​сайн сайхан байдлын өөрчлөлт нь мэдэгдэхүйц юм. эрт токсикоз: өглөө өвдөх, хоолны дуршилгүй болох, үнэрийг үл тэвчих. Түүнчлэн, энэ хугацаанд хоолны дуршил ихэвчлэн өөрчлөгддөг: өмнө нь дуртай хоол нь тэвчихийн аргагүй болж, харин эсрэгээрээ таны дургүй байсан зүйл нь хамгийн амттай амттан болж хувирдаг.

7-8 долоо хоногт жирэмсний үеийн нөхцөл байдал нь давсаг дээр өсөн нэмэгдэж буй умайн даралт, байнга шээх, гипертоник шинж тэмдэг илэрдэг. Умайн гипертоник гэдэг нь эрхтэн нь байнга хурцадмал байдалд байдаг бөгөөд энэ нь аяндаа үр хөндөлтөөр дүүрэн байдаг.

Хүүхэд төрүүлэх эхний гурван сарын сүүлийн сард ихэс, салст бүрхэвч үүсэх нь дуусч, токсикозын шинж тэмдгүүд арилдаг боловч жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдалд шинэ өөрчлөлтүүд гарч ирдэг - хоол боловсруулах замын асуудал. , ялангуяа зүрхний шарх, хүндээр бие засдаг.

Жирэмсний хоёр дахь гурван сард нөхцөл байдал

Хэрэв жирэмслэлт нь хэвийн, ямар ч хүндрэлгүйгээр хөгжиж, жирэмсэн эхийн эрүүл мэнд хангалттай байвал эмэгтэйчүүдийн эмч хоёр дахь гурван сард бэлгийн хавьталд орохыг зөвшөөрч болно. Энэ нь жирэмсэн үед сэтгэл зүйн хэвийн байдалд маш чухал хүчин зүйл болдог. Олон эмэгтэйчүүдэд сонирхолтой байр суурь эзэлдэг энэ үед эмэгтэйчүүдийн эмч нар үтрээний хүчиллэгийг ихэсгэдэг гэж оношлодог бөгөөд энэ нь хөхөнцөр үүсэхийг өдөөдөг.

17-18 долоо хоногт ходоод нь аль хэдийн мэдэгдэхүйц болж, шөрмөс, үе мөч нь удахгүй болох өөрчлөлтөд бэлдэж, зөөлрөх болно. Энэ нь нугасны алхаа гэж нэрлэгддэг харагдах байдалд хүргэдэг. Ирээдүйн ээж өсгийтэй гуталнаас татгалзах цаг болжээ.

Тэр цагаас хойш эмэгтэй хүн жирэмсний байнгын хамтрагч болох зүрхний шархны талаар улам их санаа зовж байна. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь физиологийн шинж чанартай бөгөөд умайн өсөлт, хоол боловсруулах эрхтний эрхтнүүдийн даралтаас үүдэлтэй байдаг. Тиймээс жирэмсэн эх нь хэрэглэхийг зөвшөөрсөн антацидийг зааж өгөхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед биеийн байдал бүрэн өөрчлөгдөж, зөвхөн ходоод, хөхний хэмжээ ихсэхээс гадна цусны даралтын түвшин ихэвчлэн буурдаг. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​​​биед эргэлдэж буй цусны хэмжээ ихээхэн нэмэгдэж байгаатай холбоотой юм. Цусны даралт буурах нь толгой эргэх, бүр ухаан алдахад хүргэдэг.

Тав дахь сарын эцэс гэхэд венийн сүлжээ үүсэх хандлагатай жирэмсэн эх нь анхны шинж тэмдгүүдтэй байдаг. хелийн судлуудсудлууд: ядрах, хөл хавагнах. Жирэмсний үед дааврын төлөв байдлын өөрчлөлт нь гуя, цээж, хэвлийн арьсан дээр сунгах тэмдэг (суналтын тэмдэг) үүсэхэд хүргэдэг. хар толбоходоод, нүүрэн дээр жижиг батга гарч ирдэг.

Ихэнхдээ зургаа дахь сарын эцэс гэхэд жирэмсэн эхчүүд шээс ялгаруулахгүй байх гэх мэт жирэмсэн үед бие махбодийн ийм тааламжгүй байдалтай тулгардаг. Өсөн нэмэгдэж буй умай нь давсаг дээр байнга дарагддаг бөгөөд эрхтний өчүүхэн хурцадмал байдал нь шээсний суваг шээс ялгаруулахад хүргэдэг. Жирэмсэн эмэгтэй ялгарах шингэний хэмжээг анхаарч үзэх хэрэгтэй, хэрэв түүний хэмжээ 10 мл-ээс их байвал энэ нь амнион шингэн гоожиж байгаа шинж тэмдэг байж болно.

Сонирхолтой нөхцөл байдлын 25-26 дахь долоо хоногт жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдал нь таталтаас болж хүндрэлтэй байж болно. Энэхүү таагүй, өвдөлттэй үзэгдлийн шалтгаан нь биед магни, кальци дутагдалтай байдаг. Энэ хугацаанд өглөө хөл хавагнах нь преэклампси (хожуу токсикоз) үүсэх шинж тэмдэг байж болно. Преэклампси үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэрэглэсэн мах, давсны хэмжээг багасгах шаардлагатай.

Хоёр дахь гурван сарын сүүлчээр эмэгтэй хүн аль хэдийн биеийн жинг мэдэрдэг. Түүний жин 7-10 кг-аар нэмэгдсэн тул энэ нь гайхах зүйл биш юм. Энэ нь нуруу болон бүсэлхийн бүсэд өвдөлтөөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тиймээс булчингийн тогтолцоо нь түүнд ачааллыг даван туулахад амаргүй гэдгийг танд мэдэгддэг. Тусгай боолт нь жирэмсэн үед биеийн байдлыг хөнгөвчлөхөд туслах бөгөөд энэ нь бүсэлхийн нурууны ачааллыг бууруулах болно.

Гурав дахь гурван сард жирэмсний үеийн нөхцөл байдал

Гурав дахь гурван сард жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдал нь ихэвчлэн унтах, сулрах, ядрах зэрэг асуудлуудаар тодорхойлогддог. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь цус багадалтын шинж тэмдэг байдаг тул байнга гарч ирвэл эмчид хандах хэрэгтэй. Түүнчлэн, жирэмсэн эхчүүд ургасан умайн диафрагм дээрх даралтаас болж амьсгал давчдах талаар санаа зовдог.

Энэ хугацаанд эмэгтэйчүүд хажуу тийшээ хэвтэх, унтах хэрэгтэй. Түүнээс гадна хөлний дээд хэсэг нь дэрэн дээр, бага зэрэг урд байх ёстой. Энэ байрлал нь жирэмсэн эхчүүдэд хамгийн тохиромжтой байдаг, учир нь нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа доод хөндийн венийн судас шахагдаж, тархинд орох цусны хэмжээ буурч, жирэмсэн үед дараах нөхцөл байдал үүсдэг: толгой эргэх, харанхуйлах, агаарын дутагдал, хөлрөх.

35-36 долоо хоногт хүүхэд тээж буй ихэнх эмэгтэйчүүд хэвлийн хөндийгөөр доошлуулдаг. Энэ нь удахгүй эх нь хүүхэдтэйгээ уулзах шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Жирэмсний сүүлийн долоо хоногт эмэгтэй хүний ​​сэтгэлзүйн байдал нь бие махбодийнхоос багагүй анхаарал шаарддаг тул жирэмсэн эх нь төрөлт эхлэхийг хүлээж санаа зовдог.

Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүний ​​гайхалтай сайхан байдал боловч амьдралынхаа энэ хугацаанд баяр баясгалан, түгшүүр гэх мэт олон мэдрэмжийг мэдэрдэг бөгөөд энэ бүхэн ихэвчлэн нэгэн зэрэг тохиолддог нь нууц биш юм. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйн хажууд байнга байдаг хүмүүс, ихэнхдээ нөхөр нь нэлээд хэцүү байдаг. Амар амгаланг ямар сэтгэл хөдлөлөөр солихыг тэд мэдэхгүй, магадгүй тэр ямар ч шалтгаангүйгээр уйлахыг хүсэх эсвэл нөхөртөө атаархлын жижиг дайралт өгөх болно. Хамгийн сонирхолтой зүйл бол жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэлзүйн эмгэгийн хөгжлийн динамик нь түүний байрлалын цаг хугацаанаас хамаардаг.

Энэ нийтлэлд бид эхний үе шатанд байгаа эмэгтэйн нөхцөл байдлыг нарийвчлан авч үзэх болно гурван саржирэмслэлт.

Эхний гурван сарын сэтгэлийн байдал.

Эмэгтэй хүн жирэмслэлтийнхээ талаар хараахан мэдээгүй ч өөртөө тодорхой өөрчлөлтүүдийг мэдэрдэг үе байдаг. Тэднийг жирэмсэн эмэгтэйн амьдралын хамгийн хэцүү гэж нэрлэж болно. Түүний биед бүх зүйл өөрчлөгддөг: бодисын солилцоо, дааврын төлөв байдал, мэдээжийн хэрэг физиологийн болон сэтгэлзүйн мэдрэмж. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд өөрчлөгддөг амтыг сонгох, хөгжмийн сонголтууд, тэр ч байтугай таны дуртай өнгөний схем нь нүдэнд таалагдахаа больсон байж магадгүй юм.

Дараах хүчин зүйлсийн улмаас сэтгэлийн хямрал үүсч болно.

• Эрт токсикоз байгаа эсэх.
• Дотор муухайрах.
• Үнэрлэх мэдрэмж сайжирсан.
• Унтах байнгын хүсэл.
• Зан аашны хувиралт.
• Ирээдүйн талаарх тодорхойгүй байдал.

Зөвшөөрч байна, та байнга өвдөж байхдаа амьдралаас таашаал авч, тайван байх нь маш хэцүү байдаг. Түүгээр ч зогсохгүй токсикоз нэмэгдэх нь ихэвчлэн сэтгэлийн таагүй байдал төдийгүй сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, бусдад уур хилэнг үүсгэдэг. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн эх хүний ​​хувьд шинэ дүрд дасах ёстой бөгөөд энэ нь төлөвлөсөн жирэмслэлт эсвэл хайхрамжгүй байдлын үр дагавар эсэх нь огт хамаагүй. Шинэ дүрээ ухамсарлах нь гаднаас нь харахад тийм ч хялбар биш юм. Нарийн нөхцөл байдлын талаар дөнгөж мэдсэн эмэгтэйг зовоож буй гол мэдрэмж бол айдас юм. Мөн тэдний олон байдаг: үл мэдэгдэх айдас, 9 сар тэвчихгүй байх айдас, тэвчихгүй байх айдас эрүүл хүүхэд, хүүхэд төрүүлэхээс айх, мэдээжийн хэрэг, муу ээж болох вий гэсэн айдас. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүний ​​​​амьдралын хамгийн ойр, хамгийн туршлагатай хүнтэй ярилцах нь хамгийн сайн арга юм - ээжтэйгээ ярилцах нь тэр юм. зөв үгсохиноо тайвшруулаарай.

Таны дуртай хоолноос татгалзах хурц мэдрэмж нь жирэмсэн эмэгтэйн төлөв байдалд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь ялангуяа зарим зан үйлд дассан эмэгтэйчүүдэд мэдэгдэхүйц юм: жишээлбэл, та дуртай кофегоо уухгүйгээр зүгээр л сэрж чадахгүй. Жирэмслэлтийн үед та одоо түүний үнэрээс болж өвдөж байгаагаа мэдээд маш их айдаг. Надад итгээрэй, үүнийг даван туулах нь маш хэцүү, бүр дасах нь бүр ч хэцүү байдаг. Энэ бүхэн унтах хүслийг төрүүлдэг бөгөөд энэ нь юу юм шиг санагдаж байна, одоо та зүүдэндээ өөрийгөө үгүйсгэхгүй. Гэхдээ та хаа сайгүй, үргэлж унтахыг хүсдэг. Чамд боломж байвал юу гэж хэлэх вэ, тэр хэмжээгээрээ унт.

Заримдаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ердийн газар: дуртай кафе эсвэл үнэртэй усны дэлгүүрүүдээр зочлоход хэцүү байдаг. Энэ нь үнэрлэх мэдрэмж нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Нөхрийн чинь 2-р сарын 23-нд өгсөн үнэртэй ус хүртэл эмэгтэй хүнийг бөөлжиж чаддаг.

Зөвхөн түүний ойр дотны хүмүүс л жирэмсэн эмэгтэйн амьдралын энэ хүнд хэцүү үеийг даван туулж чадна, тиймээс тэд тэвчээртэй байж, эмэгтэй хүний ​​гаж донтонд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх ёстой, эцэст нь тэд санаж байх ёстой: одоо эмэгтэй хүнд илүү хэцүү байдаг. тэднийхээс илүү.

Бараг л онигоо: “Анхны жирэмслэлтийн дараа миний тархи сэргэдэггүй байсан, одоо шинэ гэдэс томрох үед миний тэнэглэл дээд цэгтээ хүрсэн. Өчигдөр тэр эмийн сан руу явахдаа хоёр кг өргөст хэмх нэхсэн. Бухимдсан залуу худалдагч эмэгтэйд хариулахдаа: "Бидэнд өргөст хэмх байхгүй ..." гэж тэр гунигтай бөгөөд чангаар асуув: "За, ядаж улаан лооль өгөөч?" Миний ард зогсож байсан хүмүүс инээгээд л татвалзаж байсан” гэж хэлжээ. Интернет дэх эмэгтэйчүүдийн форумаас авав.

Үнэхээр жирэмсэн үед сэтгэл зүй нь маш их өөрчлөгддөг тул эмэгтэй хүн эмийн сангаас өргөст хэмх асууж болох уу?

Эрэгтэй хүн жирэмсэн эмэгтэйг ойлгож чадах уу?

Хотын амаржих газрын ерөнхий эмч дээр очиж зөвлөгөө авлаа. Эмнэлгийн ерөнхий туршлага 22 жил. Энэ хугацаанд янз бүрийн жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг ажигласан. Мөн тэнцвэртэй, тийм ч их биш.
"Эмэгтэй хүний ​​сэтгэл зүйн байдал өөрчлөгдөж байна, энэ нь гарцаагүй" гэж Василий хэлэв. - Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн амархан гомддог. Мөн жижиг зүйл дээр. Ер нь миний анхаарал хандуулдаггүй зүйл. Тэрээр доромжлоход өвдөлттэй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ямар ч шалтгаангүйгээр уйлах шиг. Сэтгэлийн өөдрөг, баяр баясгалантай мөчүүд ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд ордог.
Сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэргүй байдал нь дааврын төлөв байдлын өөрчлөлтөөс шалтгаална. Мөн жирэмслэлт бол өвчин биш, физиологийн нөхцөл юм.

Жирэмсэн эмэгтэйн мэдрэлийг хэрхэн тайвшруулах вэ?

Та valerian эсвэл "Fitosed" ууж болно (ургамлын цуглуулга, тайвшруулах нөлөөтэй). Гэхдээ хамгийн түрүүнд оюун ухаан багтах ёстой. Жирэмсэн үед хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх боломжгүй гэдгийг эмэгтэй хүн мэддэг байх ёстой: бухимдах, баярлах хэрэггүй. Стресстэй нөхцөлд адреналин (adrenal medulla даавар) ялгардаг. Энэ нь умайн агшилтыг үүсгэдэг. Мөн энэ нь зулбах аюул юм. Эвгүй нөхцөл байдал үүссэн үү? Эргээд гараад явсан нь дээр. Тэгээд битгий дамжуулаарай.
Эрэгтэйчүүд жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэцийн өөрчлөлтийг мэддэг байх ёстой. Мөн тэдэнтэй эелдэг харьц. Тайлбарла, ярь. Хэрэв тэр хайртай бол жирэмсэн үед гартаа зүүж болно.

-Эмэгтэй хүний ​​хувьд жирэмслэх нь эрэгтэй хүний ​​хувьд арми шиг байдаг.
Цаг хугацаа эцэс төгсгөлгүй сунадаг, чи тэнэг болж, тарган, үргэлж унтаж, идэхийг хүсдэг. (Үргэлж биш! Бүгд биш, - Ред.). Би давстай, заримдаа чихэрлэг, заримдаа herring, заримдаа цөцгийтэй байхыг хүсдэг. За, яагаад сэтгэл зүйд хазайлт болохгүй гэж?
- Жирэмсэн үед та зөвхөн цитрус, шоколадыг идэж болно, тэд харшил үүсгэдэг. Гучин долоо хоногт бид өвчтөнүүдээ хоол хүнсний хэмжээгээр хязгаарладаггүй. Харин 30 долоо хоногийн дараа өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй. Бүх хүсэл зоригийг оруулаарай. Таны жин нэмэх хамгийн дээд хэмжээ нь 12 кг. Тооцоолж үзье: хүүхэд - гурван ба хагас килограмм гэж үзье цус (жирэмсэн эмэгтэйн биед эргэлддэг нэмэлт) - гурван ба хагас, ихэс - ойролцоогоор 900 граммаас 1200 грамм хүртэл амнион шингэн. Эмэгтэй хүн 15, 20 кг жин нэмдэг. Тэр ч бас. Дараа нь жингээ хасахад хэцүү байдаг. Сайжраагүй нь дээр. Хэрэв эмэгтэй хүн бага зэрэг идвэл хүүхэд бие махбодод шаардлагатай бүх зүйлийг авах болно. Цусаар дамжин хүлээн авдаг. Өлссөн үед Ленинградыг бүсэлсэнтуранхай, туранхай эмэгтэйчүүд гурваас гурван хагас кг жинтэй эрүүл хүүхэд төрүүлжээ.

- Буулгахад эмэгтэйчүүдийн сэтгэл зүйд гарсан өөрчлөлтийн өөр ямар шинж чанарууд байдаг вэ?
- Жирэмсэн эмэгтэйд өөрийгөө хамгаалах зөн совин нь улам хүндэрч, эхийн хэвлийд байхдаа өөрийгөө, хүүхдээ хамгаалахыг хүсдэг. Тэд бусад хүүхдүүдийг энэрэн нигүүлсэх, хайрлах сэтгэлийг хөгжүүлдэг.
Эмэгтэй хүн жирэмсний талаар голчлон бодож эхэлдэг. Эрэгтэй хүнд бага анхаарал хандуулдаг. Эмэгтэй хүнд эхийн зөн совин байдаг, эрэгтэй хүнд тийм зөн билэг байдаггүй.
Эрэгтэй хүн эхнэрийнхээ хайхрамжгүй байдлыг хардаг. Тэгээд бүр хүүхдэд атаархаж эхэлдэг. Энэ нь өдөөн хатгаж болзошгүй гэр бүлийн зөрчилдөөн. Тэднээс хэрхэн зайлсхийх вэ? Эмэгтэй хүнийг ойлгохыг хичээж байна!

Жирэмсэн эмэгтэйн байдлыг мэдрэхийн тулд эрчүүд хөл дээрээ элсний уут уяхыг шоглоомоор зөвлөж байна. Эхлээд нэг килограмм, дараа нь хоёр!
"Жирэмсэн эмэгтэйчүүд үнэхээр хүнд хөлтэй байдаг" гэж Василий тайлбарлав. -Ялангуяа орой. Эцсийн эцэст, жирэмсэн эмэгтэйн биед эргэлдэж буй цусны хэмжээ хоёр дахин, бүр хоёр хагас дахин нэмэгддэг. Биеийн ачааллыг та төсөөлж байна уу? Хөл хавдсан байна. Эрэгтэй хүн үүнийг мэдрэхгүй (уутгүй. - Авт.).
Жирэмсэн эмэгтэй хаван үүсэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ? Өмсөх тав тухтай гутал. Нэг газар удаан зогсох хэрэггүй. Хэт их ажил хийж болохгүй, хөлөө дээшлүүлээрэй. Давс бага идээрэй.

Эрэгтэй хүнд өгөх өөр нэг хөгжилтэй зөвлөгөө бол ходоодныхоо өмнө устай матрас уях явдал юм. Хувцаслах, гутал өмсөхдөө матрасыг тайлж болохгүй. Хажуу талдаа матрастай унт.
"Жирэмсний эхний гурван сард (12 долоо хоног хүртэл) та гэдсэн дээрээ унтаж болно" гэж мэргэжилтэн тодруулав. - Хоёр ба гурав дахь гурван сард - хажуу талд. Гар, хөлийг хаана ч тавьж болно. Нуруун дээрээ унтахыг зөвлөдөггүй. Учир нь хэвлийн том судсыг шилжүүлэх боломжтой. Тэд умайн ард байрладаг. Цусны судсыг хавчих нь жирэмслэлтийг зогсоох аюулыг үүсгэдэг.
Жирэмсэн эмэгтэйг илүү сайн ойлгохын тулд ерөнхий эмч амаржих газарэрэгтэйчүүдэд түншийн төрөлтөд оролцохыг зөвлөж байна. Эмэгтэйчүүдийн хувьд тэд хүүхэд төрүүлж, ээжүүд, эгч нар, хамгийн гол нь хайртай эрчүүд байсан.
"Тэд тулааны үеэр дэмжиж байсан" гэж Василий хэлэв. - Зарим нь төрөхдөө төрөх өрөөнд үлдсэн. Зарим нь хүүхэд төрөх үед гарч ирсэн. Төрөх өрөөнд - буйдан. Та тайвширч, цай ууж болно.

Манай эрчүүдэд хань төрөхөд хэзээ хайч өгөх вэ? Аав нь өөрөө хэзээ хүйг нь таслах бол?
Одоогоор эцэг эхийн хэн нь ч ийм хүсэл эрмэлзэл илэрхийлээгүй байна. Тэгээд бид санал болгоогүй. Төрөх нь стресстэй нөхцөл байдал юм. Нэг нь зохих ёсоор биеэ авч явах болно, нөгөө нь тийм биш гэж бид үзэж байна.

Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, хэт автсан бодол - энэ бүхэн жирэмсэн эмэгтэй бүрт үе үе тохиолддог.

Жирэмслэлт хэрхэн үргэлжилж байгаагаас үл хамааран бараг бүх эмэгтэйд "хүнд" бодол, эргэлзээ, айдас, сэтгэлийн хямрал тохиолдож болно. Энэ нь дааврын өөрчлөлт, жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэцийн эмзэг байдал, байгалийн айдас, түгшүүр нь тодорхой хэмжээгээр эмэгтэй хүнийг эхийн дүрд бэлтгэдэгтэй холбоотой гэдгийг эндээс ойлгох хэрэгтэй.

Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын гайхалтай бөгөөд нэгэн зэрэг сэтгэл хөдөлгөм үе юм. Тэгээд ч яахав. Энэ бол байгалийн байдал эмэгтэй бие, энэ үед физиологийн, дааврын, сэтгэлзүйн олон өөрчлөлтүүд байдаг.
Тэвчиж, хүүхэд төрүүлэх гэсэн супер даалгаврыг биелүүлэхийн тулд бүх бие дахин бүтээгдсэн. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн тусгай эмчилгээӨөртөө ойр дотны хүмүүсийн дэмжлэг, анхаарал халамж хэрэгтэй.

Эмэгтэй хүн физиологи, сэтгэл зүйн хувьд шинэ зан чанарыг бий болгоход оролцдог. Төрөхийн өмнөх үеийн талаар олон мэдээлэл, сонирхолтой судалгааг аль хэдийн цуглуулсан. Хүүхэд эхийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг гэдгийг бид мэднэ. Хүүхдийн хөгжил, өсөлтөд хайрын орон зайг бий болгодог хүмүүс бол ээж, аав юм.

Жирэмслэлт нь хоёр хүүхэдтэй байх нь эмэгтэй хүн, гэр бүлийн хувьд эв найртай байдаг. Эмэгтэй хүн л хүүхэд, эрэгтэй хүн эмэгтэй хүн тээдэг. Ийм хүлээх хугацаа нь гэр бүлийг ойртуулж, эмэгтэй хүний ​​сэтгэлийн түгшүүрийг багасгадаг. Гэхдээ бид эмэгтэй хүний ​​анхаарлыг татаж, бүх талаас нь өрөвдөж, амьдралынх нь жам ёсны хэмнэлд хөндлөнгөөс оролцож байх үед хэт асран хамгаалах тухай яриагүй байна.

Хүн бүр аюулыг үнэлж, түүнээс зайлсхийхийн тулд айдастай байх ёстой. Мөн жирэмсэн эмэгтэйн айдас нь түүнийг ирээдүйд хүүхэд төрүүлэх, өсгөх хариуцлагатай үйл явцад бэлддэг. Ингэж байж болзошгүй аюулаас өөрийгөө болон хүүхдээ хамгаалах зөн совин бий болдог.

Хэрэв та айдас, мэдрэмжээ бие даан даван туулж чадахгүй гэж бодож байгаа бөгөөд тэд танд өдөр шөнөгүй амарч өгөхгүй бол; Магадгүй ийм учраас хамаатан садантайгаа харилцах харилцаа муудаж эсвэл сэтгэлийн хямрал таныг хамарч эхэлдэг мэргэжлийн тусламжсэтгэл зүйч дээр. Таны сэтгэл зүйн байдал жирэмслэлт, төрөлт зэрэгт нөлөөлдөг.

Энэ хугацаанд амар хялбар жирэмслэлт, эерэг сэтгэл хөдлөлтэй байгаарай. Орос хэл дээр жирэмсэн эмэгтэйн тухай маш яруу найргийн хэллэг байдаг - "албан тушаалтай эмэгтэй". Хамгийн сайн сайхныг хүсэн хүлээж, энэ нь гарцаагүй ирнэ.

Үл ойлгогдох нь эндээс олддог өөр өөр үеүүджирэмслэлт, магадгүй, бүхэлдээ, үл хамаарах зүйлгүй, жирэмсэн эхчүүд. Жирэмслэлтээс хойшхи эхний долоо хоногт хэвлийн доод хэсэгт ер бусын мэдрэмжүүд нь шөрмөс, булчинд үйлчилдэг жирэмсний дааврын үйлдвэрлэлтэй холбоотой байж болох ба хэвлийн хажуугийн хэсгүүдэд хорсох, сарын тэмдгийн өмнөх үеийн мэдрэмжийг санагдуулдаг.

Ирээдүйн эхэд жирэмсний хэвийн илрэл ба эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай шинж тэмдгүүдийн хоорондох шугамыг зурах нь ихэвчлэн хэцүү байдаг гэдгийг би хэлэх ёстой. Хэрэв мэдрэмж нь богино хугацаанд (хэдэн минут үргэлжилдэг) аяндаа алга болдог, хэрэв өвдөлт гэж тайлбарлах боломжгүй, гэхдээ зөвхөн таагүй мэдрэмж байвал жирэмсний хэвийн илрэлтэй холбоотой байж болох юм, бусад тохиолдолд эмчийн зөвлөгөөг авна. шаардлагатай.

Зөвхөн жирэмслэлтийн үед л тохиолдож болох бөгөөд түүний хэвийн явцыг тодорхойлдог өөр нэг төрлийн мэдрэмж бол хуурамч буюу бэлтгэл, Бракстон-Хиксийн агшилт юм. Тэд жирэмсний 32 долоо хоногийн дараа гарч ирж болох бөгөөд өвдөлт дагалддаггүй, хэвлийн доод хэсэгт богино хугацааны хурцадмал байдал илэрдэг. Тиймээс умай бэлтгэл хийж, хүүхэд төрүүлэхээр бэлтгэдэг. Бэлтгэл агшилт нь үе үе байдаггүй, тэдгээрийн хоорондох завсарлага нэлээд том байдаг - хэдэн цагаас хэдэн өдөр хүртэл.

2. Жирэмсний үеийн эрүүл мэнд: бэлэг эрхтнээс ялгадас гарах нь юу гэж хэлдэг вэ

Үтрээний ялгадас ихсэх нь эдгээрийн нэг юм онцлог шинж тэмдэгхэвийн жирэмслэлт. Өөрчлөх дааврын суурь, аль хэдийн хамгийн их онцлог шинж чанартай эрт үе шатуудхүүхэд төрүүлэх хугацаа нь умайн хүзүүний сувгийн булчирхайд үүссэн салстын хэмжээ нэмэгдэхэд хүргэдэг. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн үтрээний ялгадас их хэмжээгээр нэмэгдэж, өндгөвчний үед салстаас арай зузаан болж, тунгалаг эсвэл сүүн өнгөтэй болдог. Хэрэв хэмжээ нэмэгдсэн бол үтрээний ялгадасүтрээнд загатнах, түлэгдэх, таагүй мэдрэмж дагалддаг бол энэ нь аль хэдийн санаа зовох шалтгаан болж, эмчид хандах явдал юм.

3. Жирэмсэн үед жин нэмэх нь ямар байх ёстой вэ?

Энгийн нэг нь чухал хүчин зүйлүүджирэмсний амжилттай явцыг тодорхойлдог.

Ирээдүйн эх үүнийг бие даан хянах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та давсаг гаргасны дараа өглөө нь ижил хувцастай эсвэл түүнгүйгээр жинлэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ та өдөр бүр жингээ хэмжиж болохгүй, 7-10 хоногт нэг удаа жинлүүр дээр зогсоход хангалттай.

Жирэмсэн эх жирэмсэн үедээ 9-14 кг, ихэр хүүхэд хүлээж байхдаа 16-21 кг жинтэй байх ёстой. Жирэмсний өмнө жин бага байх тусам 9 сарын нөөц нэмэгдэнэ.

Эхний гурван сард, дүрмээр бол жин нь тийм ч их өөрчлөгддөггүй - өсөлт нь 2 кг орчим байдаг. Хоёр дахь гурван сард энэ үйл явц илүү хурдацтай явагддаг: сард 1 кг (эсвэл долоо хоногт 300 г хүртэл), долоон сарын дараа долоо хоногт 400 г хүртэл. Жин нэмэгдэхгүй байх, маш бага эсвэл хэт их жин нэмэх нь жирэмсэн үед хүндрэлтэй байгааг илтгэнэ.

4. Жирэмсний үеийн эрүүл мэнд: гэдэсний өсөлт

Ирээдүйн олон эхчүүд жирэмсний эхний өдрүүдээс бараг л энэ шинж тэмдгийг ажиглаж эхэлдэг боловч умай нь зөвхөн 12 долоо хоногтойд л артиккуляцийн улмаас илэрдэг, өөрөөр хэлбэл хэвлий нь заасан хугацаанаас өмнө бага зэрэг нэмэгдэх боломжтой байдаг. Жирэмсний 4 дэх сартай холбоотой бөгөөд жирэмсний эхэн үед "хэдий ургахгүй" бол санаа зовох хэрэггүй. Гэдэсний өсөлтийн нотолгоо нь жирэмсэн эхийн бие бялдараас хамаардаг гэдгийг би хэлэх ёстой: жишээлбэл, туранхай эмэгтэйчүүдэд ходоод нь илүүдэл жинтэй байх хандлагатай хүмүүсээс арай эрт ялгардаг. Нэмж дурдахад, олон хүүхэдтэй эмэгтэйчүүдэд энэ нь анхны хүүхдээ хүлээж буй хүмүүсээс арай эрт мэдэгдэхүйц болж эхэлдэг.

Эмч нар практикт умайн ёроолын өндөр гэх мэт үзүүлэлтийг ашигладаг - энэ нь нийтийн үений дээд ирмэгээс хамгийн өндөр хүртэлх зай юм. зогсох цэгумайн ёроол гэж нэрлэгддэг умай. Умайн дээрх умайн өндрийг сантиметрээр хэмждэг нь ихэвчлэн жирэмсний хугацаатай тэнцүү байдаг: 20 долоо хоногт - 20 см - хүйсний түвшинд, 30 долоо хоногт (эмэгтэй жирэмсний амралтанд явах үед 7 сар орчим) - 30 см - хүйсний дунд болон өвчүүний доод хэсэг - xiphoid процесс гэх мэт. Зөвхөн жирэмсний төгсгөлд энэ хэв маяг ажиглагддаггүй: 38 дахь долоо хоногоос хойш хүүхэд умайгаас гарахаар явж, төрөхөд бэлдэж, доош унадаг тул төрөхийн өмнөхөн умайн ёроолын өндөр нь ихэвчлэн 36-38 байдаг. см.. Өмнө дурьдсанчлан, энэ үзүүлэлтийг эмчийн хяналт, томилолт бүрт хэмждэг. Гэсэн хэдий ч умайн ёроолын өндрийг бие даан хэмжихэд хялбар байдаг тул хэвлийн ургалтыг өөрөө засахыг хүсвэл сантиметрийн соронзон хальсны тусламжтайгаар үүнийг хийж болно. Хэмжилтийг хэвтээ байрлалд хийх ёстой бөгөөд өдөр бүр хийх ёсгүй, долоо хоног тутмын хяналт хангалттай байх болно. Энэ параметр нь долоо хоногт 1 см-ээр нэмэгдэх ёстой. Хэрэв умайн ёроолын өндөр нь нормтой тохирохгүй байвал эмч өсөн нэмэгдэж буй хэвлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нь хоцорч байгааг ойлгохын тулд нэмэлт судалгааг зааж өгдөг, эсвэл эсрэгээр нь ураг, ихэс эсвэл ус зэргийг нэмж өгдөг.

Та мөн хэвлийн тойргийг хэмжиж болно. Жирэмсний эхэн үеийн энэ үзүүлэлт нь мэдээжийн хэрэг жирэмсэн эхийн бие бялдар, үндсэн хуулиас хамаардаг боловч хожим нь жирэмсний хоёр - гурав дахь гурван сарын төгсгөлд хэвлийн тойргийн өсөлтийн хурд жигд байх ёстой - үгүй. долоо хоногт 1-2 см-ээс их. Хэрэв өсөлтийн хурд нь энэ хэв маягтай тохирохгүй бол энэ талаар эмчид хэлэх нь зүйтэй.

Бүх эмэгтэйчүүд өөр өөр байдаг бөгөөд жирэмсэн эхчүүдийн гэдэс нь өөр өөр байдаг тул та танил, найз охиндоо анхаарлаа хандуулж, хэвлийн өсөлтийн хурд, хэмжээ, хэлбэрийг харьцуулж болохгүй гэдгийг дахин хэлмээр байна.

5. Ургийн хөдөлгөөнийг хэрхэн үнэлэх вэ

Үр хөврөл жирэмсний 7 дахь долоо хоногоос эхлэн хөдөлж эхэлдэг боловч эхэндээ маш жижиг тул усанд сэлэх болно. амнион шингэнжирэмсэн эх мэдрэхгүй байна. Ихэнх тохиолдолд эмэгтэй хүн жирэмсний 20 долоо хоногоос эхлэн үйрмэгийн хөдөлгөөнийг анзаардаг бөгөөд 18-аас эхлэн, заримдаа эрт үед - 16 долоо хоногоос хойш, гэхдээ дараа нь. хэвийн үзэгдэлхөдөлгөөний дүр төрх нь жирэмсний 22 дахь долоо хоногтой холбоотой байж болно. Ихэвчлэн туранхай эмэгтэйчүүд хөдөлгөөнийг эрт мэдэрч эхэлдэг бол махлаг эмэгтэйчүүд хожим нь хөдөлгөөнийг мэдэрч эхэлдэг. Эхний хөдөлгөөнүүд нь нэлээд зөөлөн, нямбай, тийм ч мэдэгдэхүйц биш - загасны усанд сэлэх, эрвээхэйний нисэх, эсвэл бага яруу найргийн хувьд гэдэсний ажил гэх мэт. Хугацаа урт байх тусам хүүхэд томорч, хөдөлгөөн нь мэдэгдэхүйц болдог. Ихэвчлэн ургийн хөдөлгөөн нь тааламжтай мэдрэмж төрүүлдэг боловч жирэмсний гурав дахь гурван сард өсөн нэмэгдэж буй хүүхэд нь түлхэх үед таагүй байдал, бүр өвдөлт үүсгэдэг. Жирэмсний төгсгөлд хүүхэд бүх зүйлийг авдаг чөлөөт газарУмайн доторх болон түүний хөдөлгөөн нь хоёр дахь гурван сартай харьцуулахад илүү ховор, идэвхгүй болдог боловч хөдөлгөөний хүч нь мэдэгдэхүйц байж болно.

Унтахаас бусад үед бараг бүх цаг. Жирэмсэн эмэгтэй тайван, тайван байдалд байх үед хүүхдүүд ихэвчлэн шөнө, оройн цагаар идэвхтэй болдог. Энэ нь ээжийг шөнийн цагаар сэрээхэд хүргэдэг. Ийм байдлаар тэрээр шинэ дэглэмийг бий болгож, шөнийн цагаар хүүхдээ тэжээх шаардлагатай болно. Хэрэв нялх хүүхэд эхийн ямар нэгэн нөхцөл байдлыг, жишээлбэл, сэтгэлийн хөөрлийг тэсвэрлэдэггүй, эсвэл урагт цусны хангамжийг хэвийн болгоход саад болохуйц удаан хугацаагаар байгаа бол хөдөлгөөн нь жирэмсэн эхийн хувьд таагүй байж болно. нэлээд идэвхтэй, хүчтэй, бүр бага зэрэг өвддөг. Хэрэв жирэмсэн эх 6 цагаас илүү хугацаанд ямар ч хөдөлгөөн мэдрэхгүй бол энэ нь эмчтэй зөвлөлдөх шалтгаан болдог.

6. Жирэмсэн үед өтгөний өөрчлөлт

Өтгөн нь ходоод гэдэсний замын ажлын тусгал юм. Энэ үзүүлэлтийг дагаж мөрдөхөд хялбар байдаг, та өргөдөл гаргах шаардлагагүй онцгой хүчин чармайлт. Сандал нь тогтмол байх ёстой - өдөр бүр, гэдэсний хөдөлгөөний үйл явц нь эмэгтэй хүний ​​хувьд тааламжгүй байх ёстой. Жирэмсэн үед бие махбодид тохиолддог өөрчлөлтүүд нь ихэвчлэн өтгөн хатахад хүргэдэг. Жирэмсний эхний өдрүүдээс эхлэн бие нь умай - булчингийн эрхтэн хамгийн тайван байдалд байхаар тохируулагдсан байдаг. Энэ нь жирэмсний дааврын үйл ажиллагааны үр дүнд хүрдэг. Эдгээр нь ижил биологийн идэвхтэй бодисуудгэдэсний булчинд үйлчилдэг, гэдэс нь "залхуу" болж, хоол хүнсний bolus муу хөдөлдөг. Хожим нь өсөн нэмэгдэж буй умай гэдэс дотрыг илүү ихээр дарж, өтгөн хатах шалтгаан болдог. сүүлийн сарууджирэмслэлт. Гурав дахь гурван сард жирэмсэн эхэд ихэвчлэн ууж буй шингэний хэмжээг багасгахыг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь өтгөний асуудалд хүргэдэг. Мөн суурин амьдралын хэв маяг нь асуудлыг шийдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаггүй. Өтгөн хаталт нь физиологийн хувьд тодорхойлогддог гэж хэлж болох ч тэд айх ёсгүй, гэхдээ та тэдгээрийг тэвчих шаардлагагүй.

Урьдчилан сэргийлэхийн тулд зохистой хооллож, цэс нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн агуулсан байх ёстой. Сайн нөлөө үзүүлдэг эрдэст усмагнийн өндөр агууламжтай эсвэл чавганы декоциний хувьд та өдөр бүр өлөн элгэн дээрээ хагас шил уух хэрэгтэй. Мөн тогтмол тухай мартаж болохгүй Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхМэдээжийн хэрэг, жирэмсэн эмэгтэйд боломжтой. Жишээлбэл, алхах нь тохиромжтой, хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан тусгай ангиуд.

7. Жирэмсний үед шээс ялгарах өөрчлөлт

Байнга шээх нь жирэмсний эхний субьектив шинж тэмдгүүдийн нэг гэж тооцогддог. Жирэмсний найм дахь өдөр аль хэдийн үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг hCG даавар(хүний ​​chorionic gonadotropin), түүний нөлөөн дор, тохиолддог байнга шээхжирэмсний эрт үед. Нэмж дурдахад, бөөрний мембранаар шүүгдэж буй цусны хэмжээ нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор жирэмсэн эхийн бөөрний ажлын эрч хүч нэмэгддэг. Үүний үр дүнд эмэгтэйн бөөр илүү хурдан ажиллаж эхэлдэг бөгөөд бие засах газар руу маш олон удаа орох нь зайлшгүй болдог. Жирэмслэлт ахих тусам байнга шээх шалтгаан болдог өөр нэг хүчин зүйл нь умайн томрол, давсагны даралт юм.

Хэрэв энэ нь өвдөлт, өвдөлт дагалддаггүй, шээс нь хэвийн өнгөтэй байвал бие засах газар руу бага орохын тулд ямар ч арга хэмжээ авах ёсгүй. Эсрэгээр, шээсний зогсонги байдал нь шээсний системийн үрэвсэлт өвчнийг өдөөдөг хүчин зүйл болдог тул давсагаа аль болох олон удаа хоослох нь чухал юм. үрэвсэлт өвчин шээсний суваг(уретрит), давсаг (цистит) нь бөөрний үрэвсэл (нефрит).

Цорын ганц зөвшөөрөгдөх хязгаар нь хоёр дахь төгсгөлд хэрэглэсэн шингэний хэмжээ юм - гурав дахь гурван сард: өдөрт 1.5 литр нь өдрийн турш уух ёстой хэмжээ бөгөөд үүнд эхний курс, бүх чөлөөт шингэн, түүнчлэн бодит жингээр жимс.

8. Жирэмсэн үед эрүүл мэнд, хавдар

Жирэмсний төгсгөлд шингэн хуримтлагдах хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь хаван үүсэх хэлбэрээр илэрдэг - ихэвчлэн хөл дээр, гэхдээ магадгүй гар дээр ч байж болно. Хаана нарийн гуталЭнэ нь жижиг, эвгүй болж хувирч магадгүй, оймсны уян туузаас үүссэн гүн хонхорхой нь шилбэ дээр удаан хугацаагаар үлдэж, цагиргийг өмсөж, тайлахад хэцүү байдаг. Ирээдүйн эх бүр гурав дахь гурван сард их бага хэмжээгээр шингэн хуримтлагддаг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд энэ нь жирэмсэн эхийн бие махбодийн жирэмслэлтэнд дасан зохицох чадвар алдагдах, хавангаас гадна шээс, цусны даралтанд уураг гарч ирэх үед преэклампси гэх мэт жирэмсний хүндрэлийн анхны шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно. дээшилдэг. Энэ тохиолдолд цаг тухайд нь өгөхгүй бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ, эмэгтэй, ургийн эрүүл мэнд, тэр байтугай амь насанд заналхийлж буй нөхцөл байдал үүсч болно.

Хаван байгаа эсэх талаар субьектив үнэлгээ хийхээс гадна жирэмсэн эмэгтэй бие даасан байдлаар шингэний хуримтлалыг дараах байдлаар үнэлж болно: нэг өдрийн дотор, жишээлбэл, өмнөх өдрийн 8:00 цагаас дараагийн өдрийн 8:00 цаг хүртэл. , согтуу бүх шингэнийг (цай, компот, айраг гэх мэт), эхний хоол, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо зэргийг бодит жингээр нь хэмжих шаардлагатай. Эдгээр үзүүлэлтүүдийг хоёр баганаас бүрдсэн хүснэгтэд оруулах ёстой: согтуу - тодруулсан. Хоёрдахь баганад та ялгарсан шээсний хэмжээг оруулах ёстой. Үүнийг хийхийн тулд өдрийн турш шээсийг хэмжих саванд цуглуулж, порц бүрийн хэмжээг тэмдэглэх хэрэгтэй. Согтууруулах ундааны хэмжээ нь шээсний хэмжээнээс хэтрэхгүй байх ёстой. Ийм хавтан нь эмчийг хаван эмчлэх тактикийг сонгоход тусална.

9. Жирэмсэн үед цусны даралт ихсэх

(АД) жирэмсэн үед байна чухал онцлогЭнэ нь преэклампсийг эрт илрүүлэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлт нь цусны даралт хэмжигч худалдаж авах, өдөр бүр цусны даралтыг хэмжих шалтгаан биш юм. Хэрэв эмч энэ үзүүлэлтийн талаар эргэлзэж байвал даралтыг өдөр бүр хэмжих хэрэгтэй гэж тэр хэлэх нь гарцаагүй. Хэрэв гэр бүлд дарамтыг тодорхойлох төхөөрөмж байдаг бөгөөд та үүнийг үе үе сониуч зандаа ашигладаг бол үүнд буруудах зүйл байхгүй, жирэмсний эхний гурван сард даралт ихсэх хандлагатай байдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. ердийн тоотой харьцуулахад буурах. Цусны даралт удаан үргэлжилсэн, тэвчихгүй (толгой эргэх, сулрах) буурах нь ирээдүйд преэклампси үүсэхэд хүргэдэг тул энэ нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. 130/80 мм м.у.б-аас дээш даралт ихсэх. Урлаг. Энэ нь ямар ч тохиолдолд хүндрэлийн ноцтой шинж тэмдэг бөгөөд үргэлж эмчид хандах шаардлагатай байдаг.

Эцэст нь хэлэхэд би ийм субъектив параметрийн талаар хэлмээр байна ерөнхий сайн сайхан байдал. Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн эхийн мэдэрч буй аливаа өөрчлөлт нь илүү их зүйлийг хийх боломж юм анхааралтай хандлагаэрүүл мэндэд. Янз бүрийн өвдөлтийн мэдрэмжүүд гэдгийг санаарай. толгой өвдөх, шээх үед өвдөх, ходоод, нуруугаар өвдөх гэх мэт. - Хүүхэд төрүүлэх үед тэд тусгай арга барил шаарддаг тул та тэднийг орхиж болохгүй, өвдөлтийг бие даан арилгахыг хичээ.

Гэсэн хэдий ч жирэмслэлт нь бие махбодид анзаарагдахгүй байх боломжгүй бөгөөд энэ хугацаанд жирэмсэн эх нь тодорхой шинэ мэдрэмжийг мэдэрдэг боловч тэдгээрийн олонх нь жирэмсний хэвийн явц, хүүхдийн хөгжлийн нотолгоо юм.