Арьсыг хэрхэн зөв чийгшүүлэх вэ: найман энгийн дүрэм. Нүүрний чийгшүүлэгч маск

Арьсыг хэрхэн чийгшүүлэх, арьсны чийгийг хэрхэн хадгалах, гэртээ ямар бүтээгдэхүүн бэлдэж болох вэ - энэ нийтлэлийг уншина уу.

Чийгшүүлэх - чухал нөхцөлАрьсны гоо сайхан: арьсанд чийг бага байвал аливаа гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь ашиг тус багатай, гоёл чимэглэлийн бүтээгдэхүүн нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Арьсны дур булаам байдал нь чийгийн агууламжаас хамаардаг: сайн чийгшсэн арьс толигор, нарийхан харагддаг ба үрчлээтэх нь ховор байдаг. хар толбо.

Арьс уйтгартай, сулрах нь чийг хангалтгүй байгаагийн шинж тэмдэг юм: үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та арьсаа бүх зүйлээр чийгшүүлэх хэрэгтэй. боломжит арга замууд.

Таны арьс хуурайшиж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ? Зөвхөн хуурайшилт, хальслах замаар биш, харин уян хатан байдал, бат бөх байдлын хэмжээгээр нь хүлээх ёсгүй: жишээлбэл, өглөө нь нүүр, биеийн арьсны нугалаас "хэв маяг" байгаа бол. орны даавууТаны арьс хангалттай чийг авч чадахгүй байгаа нь тодорхой.

1. руу sebaceous булчирхайсайн ажилласан, таны хоолны дэглэм өөх тос байх ёстой. Өдөр бүр загас (хулд, сагамхай) идэж, загасны тосны капсул (өдөрт 2 гр) авч, 10 самар идээрэй. Энэ нь цусан дахь өөх тосны хүчлүүд арьсан дээрх өөхний булчирхай руу нэвтэрч, тэжээл өгөхөд хангалттай юм.
2. Хөлсний булчирхайгаа хэвийн ажиллуулахын тулд өдөрт 2 литр ус уух хэрэгтэй. Ус нь өөх тос шиг цуснаас хөлс булчирхай руу ордог. Өөх тостой холилдож, арьсны хамгийн нимгэн бүрхүүл болох усан өөхний нөмрөг үүсгэдэг. Энэ нь арьсыг хөгшрөлтөөс хамгаалдаг нөмрөг юм.
3. "Илүү их байх тусмаа сайн" гэсэн зарчмаар чийгшүүлэгч түрхэж болохгүй: та бүтээгдэхүүнийг дэмий хоосон орчуулж байна. Цөцгийн давхарга нимгэн байх тусам бидний арьс хөлс, өөхний хольцоос бүрдүүлдэг бүх тоснуудаас хамгийн натурал мэт харагддаг. Цөцгий түрхэхээсээ өмнө арьсыг рашаан эсвэл усаар чийгшүүлнэ дулааны ус.
4. Та "төгс" тосыг өөрөө хийж болно: 3 хэсэг ус, ургамлын тосны 1 хэсгийг холино.

Та асууж байна: "Тогтмол чийгшүүлэгч тос авах нь илүү хялбар биш гэж үү?". Эхлээд энэ нь хэрхэн ажилладагийг ойлгоцгооё. Чийгшүүлэгч нь чийгийг хадгалах чадвартай молекул бөгөөд дараа нь чийггүй газарт тарааж өгдөг.

Давхар бүрхүүлтэй цонх, агааржуулагч, халаалтын систем нь өрөөний агаарыг маш ихээр хатаадаг. Энэ нь арьсанд түрхсэн тос нь шаардлагатай чийгийг авах газаргүй бөгөөд түүнийг танаас гаргаж авдаг гэсэн үг юм. Дараа нь цөцгий хатаж, арьсны гадаргуугаас чийг ууршиж, арьс улам хуурай болно.

Юу хийх вэ?

Цөцгий нь зөвхөн чийгшил 60% -иас дээш байвал "ажиллах" болно. Тиймээс өрөөнд чийгшүүлэгч суурилуулах хүртэл тосыг бүү үрж, арьсыг бүү хатаа.

Нүүрний гоо сайхны чийгшүүлэхэд юу хэрэглэх вэ

• байгалийн байдлыг хадгалахад тусалдаг гигроскопийн бодис агуулсан тос усны баланс;
• арьсыг зохиомлоор чийгшүүлэх, хамгаалалтын хальс үүсгэх, чийгийг хэт их алдахаас урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл;
• байгалийн эфирийн тос болон ургамлын тос;
• бэлэн масктөрөл бүрийн байгалийн болон синтетик найрлагатай;
• нүүрний арьсыг чийгшүүлэх ардын эмчилгээ ( гар хийцийн маск, уурын банн, декоциний болон дусаах дээр үндэслэсэн усны шахалт);
• хэт хуурай, мэдрэмтгий арьс, түүний дотор атопик дерматит болон бусад зарим өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан эмийн сангийн бүтээгдэхүүн;
• зарим нь салоны журамэрчимтэй болон гүн чийгшүүлэхболон арьсны тэжээл.

Гэрийн нөхцөлд арьсаа хэрхэн чийгшүүлэх вэ

Гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар арьсыг хэрхэн чийгшүүлэх вэ гэсэн асуултын хамгийн түгээмэл хариулт бол маск юм. Үнэн хэрэгтээ ийм үйлдлийн өөр олон арга хэрэгсэл байдаг:

• маск;
• тоник;
• нойтон жин;
• шахалт;
• коктейль;
• цөцгий;
• хандмал;
• декоциний;
• мөсөн шоо гэх мэт.

Кумкумади тосоор арьс залуужуулах (видео)

Гэрийн нүүрний чийгшүүлэгч жор

Зөвхөн чийгшүүлэгч арьсны маск нь таны хуурайшилт, чангаралтаас аврахын тулд хэрэглээрэй өөр өөр жорижил үйлдлийн янз бүрийн арга хэрэгсэл.

өргөст хэмхний маск

Дунд зэргийн хэмжээтэй өргөст хэмхийг (3 халбага) нунтаглаж, өтгөн цөцгий эсвэл цөцгий (цайны халбага) хольж, сарнай усаар шингэлнэ (цайны халбага). Холимогийг нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана.

ургамлын гаралтай коктейль

Гаа, coltsfoot эсвэл chamomile (хоёр халбага) навчийг буцалж буй сүү (100 мл) асгаж, таглаад хөргөнө. өрөөний температур. Арьсанд хөвөн арчдас түрхээд хагас цагийн дараа угаана.

Глицерин тоник

Гүзээлзгэнэ (2 халбага) нухаш болгон хувиргаж, буцалж буй ус (100 мл) хийнэ, глицерин (цайны халбага) нэмнэ, сэрүүн, шүүнэ. Өдөрт хоёр удаа арьсыг тоникоор арчина.

гар хийцийн тос

Арьсыг кремээр хэрхэн чийгшүүлэх вэ. Гэртээ цөцгий хийх. Үүнийг хийхийн тулд шингэн витамин Е (нэг халбага) жожоба тос (зургаан халбага) хольж, сараалжтай нунтаглана. лаа(хоёр халбага). Усан халаагуурт халааж, лав уусах хүртэл байнга хутгана. Холимогийг бүрэн өтгөрүүлэх хүртэл хөргөнө.

Холигчинд зуун настын шүүс (нэг халбага), сарнайн ус (хоёр халбага) холино. Газрын тос, лавны холимог нэмээд нунтаглаж, сарнай (4 дусал), зандан мод (8 дусал) эфирийн тосыг холино. Цөцгий рүү шилжүүлнэ шилэн сав, Хөргөгчинд хадгална.

ургамлын гаралтай мөсөн шоо

Өдөр бүр арьсыг мөсөн шоогаар арчиж, бүр илүү сайн - ургамлын гаралтай декоциний хөлдөөсөн шоогаар арчина. Линден цэцэг, мэргэн, chamomile, гаа, dill, сарнай, сарнай хонго зэрэг ургамлууд нь эсийг чийгээр хангаж, хуурай арьсны байдлыг сайжруулдаг.

Хүнсний ногооны компресс

Арьсыг чийгшүүлэхийн тулд та компресс хийж болно шинэхэн шүүсөргөст хэмх, улаан лооль, тарвас, лууван эсвэл байцаа зэрэг хүнсний ногоо. Үүнийг хийхийн тулд хүнсний ногооны шүүсийг шахаж, дотор нь 3-4 удаа нугалсан самбайгаа чийглээд нүүрэндээ түрхээрэй.

зөгийн балны тос

Буцалж буй усаар (200 мл) шохойн цэцэг (нэг халбага) хийнэ, таглаад нэг цаг байлгана. Шүүж, зөгийн бал нэмнэ (нэг халбага).

намуу цэцгийн хандмал

Намууны үрийг (нэг халбага) буцалсан ус эсвэл буцалсан сүү (100 мл) хийнэ, хааж, гурван цагийн турш байлгана. Өдөрт хоёр удаа нүүрээ угаана.

ургамлын гаралтай декоциний

Хуурай yarrow, нимбэгний бальзам, хоп (тус бүр нэг халбага) хольж, буцалж буй ус (200 мл) хийнэ, бага дулаанаар хоёр минут буцалгаж, дор хаяж дөрвөн цаг байлгана. Өдөрт хоёр удаа нүүрээ угаана.

Цааш унших:Батга арилгах үр дүнтэй арга

Арьсаа усаар хэрхэн чийгшүүлэх вэ

• Өдөрт 2 литр хүртэл ууна цэвэр ус;
• Хайлсан ус нь биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг - усыг хөлдөөгчид хөлдөөж, дараа нь гэсгээж, шүүнэ. Хоолны үеэр эсвэл дараа нь биш, харин хоолны хооронд уух;
• Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө нэг аяга ус ууж болно. Ундны ус бага багаар бага багаар байх ёстой;
• Шөнийн цагаар маш их уухыг зөвлөдөггүй - 1/2 аяга хангалттай;
• Үе үе шүршигч савнаас хүйтэн эрдэс эсвэл зүгээр л цэвэр усаар нүүрээ шүрших;
• Угаалгын дараа өөрийгөө арчиж болохгүй - арьсыг өөрөө хатаана;
• Хэт удаан наранд шарж болохгүй - энэ нь арьсыг маш хуурай болгодог;
• Хоолны дэглэмийг ажиглаарай: цэсэнд маш олон нарийн төвөгтэй нүүрс ус байгаа тохиолдолд эд, түүний дотор арьсны чийгийн хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.

Хэсэгчилсэн эх сурвалж: www.inmoment.ru, 3koketki.ru

Какао агуулсан нүүрний маск. Хөгшрөлтийн эсрэг гайхалтай нөлөө

• Биеийн арьсыг хэрхэн арчлах вэ
• Хуурай арьсны шалтгаан
• Биеийн арьсыг хэрхэн чийгшүүлэх вэ
• Биеийн арьсыг чийгшүүлэх дүрэм

Биеийн арьсыг хэрхэн арчлах вэ

Биеийн арьсанд зориулсан хамгийн бага хөтөлбөр - цэвэрлэх, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх.
Хэрэв цэвэрлэхэд бүх зүйл тодорхой байвал (бид өдөр бүр шүршүүрт ордог) сүүлийн хоёр зүйлийг эргэн санах нь зүйтэй, учир нь тэдгээрийг үл тоомсорлодог.
Чийгшүүлэх нь хэвийн гэх мэт бүх төрлийн арьсанд зайлшгүй шаардлагатай. Тэрээр чийгийн дутагдалд муу хариу үйлдэл үзүүлдэг:

гөлгөр байдал алдагдах;

уян хатан чанар буурах;

хамгаалалтын шинж чанар суларсан;

арьс хатаж, хөгширч, жигд бус болдог.

Биеийн арьсыг чийгшүүлэх нь нүүрний арьсыг чийгшүүлэхийн адил өдөр тутмын гоо сайхны зан үйлийн нэг хэсэг юм © iStock

Биеийн арьсыг хэрхэн чийгшүүлэх вэ

Биеийн арьсыг сайхан, толигор байлгахын тулд цэвэрлэх үе шатнаас эхлэн чийгшүүлж эхэл - шүршүүрт орох эсвэл усанд орох.

Чийгшүүлэх нь зөв шүршүүрийн гель эсвэл хөөстэй ваннаас эхэлдэг © iStock

Тос, ургамлын ханд, замаг дээр үндэслэсэн шүршүүрийн гель хэрэглээрэй. Шүршүүрт орсны дараа арьс нэмэлт чийгшүүлэх шаардлагагүй маш баялаг, тэнцвэртэй найрлагатай цэвэрлэгч байдаг.

Усанд орохдоо лаванда цэцгийн эсвэл сарнай цэцгийн эфирийн тосыг хэдэн дусал нэмж болно.

Усны температурыг халуун биш байхаар тохируулна уу, эс тэгвээс арьсны хамгаалалтын гидро-липидийн нөмрөг эвдрэх болно.

Үхсэн эсүүд нь нөхөн төлжилтийг саатуулдаг бөгөөд чийгшүүлэгч нь арьсны эпидермисийг чийгээр дүүргэхийг зөвшөөрдөггүй тул гуужуулагчийг долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглээрэй.

Бие махбодид тусгайлан зориулсан скрабуудыг хэрэглээрэй: нүүрний хальс нь хэтэрхий зөөлөн, эмзэг байдаг.

Биеийн арьсыг чийгшүүлэх дүрэм

Нэгдүгээр дүрэм: Нойтон арьсанд чийгшүүлэгч түрхээрэй. Хөдөлгөөн - шагайнаас хонго, хэвлий болон бусад хэсэгт дугуй массаж хийх.

Биеийн арьс хосолсон, өөрөөр хэлбэл нуруу, цээжний тослог байсан ч чийгшүүлэгч тос зайлшгүй шаардлагатай.

Чийгшүүлэгчийг арьсны төрөл, хувийн сонголтын дагуу сонгоорой: бүтэц нь эвтэйхэн, үнэр нь тааламжтай байх ёстой.

Хэвийн арьсанд эмульс, сүү тохиромжтой.

Хуурай, маш хуурай - гавар, тос эсвэл тос.

Биеийн арьс онцгой эрчимтэй чийгшүүлэх шаардлагатай.

өвлийн улиралд температурын дарамтанд орж, чийгийг огцом алддаг;

идэвхтэй наранд өртсөний дараа;

өвчний улмаас эдгэрэх үед.

Биеийг чийгшүүлэх нь халуун, нарлаг улирал, мөн өвлийн улиралд онцгой чухал байдаг. © iStock

Биеийн арьсыг чийгшүүлэх найрлага

Бараг бүх чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь байгалийн тос (чидун, макадамия, ши тос, сарнай) болон глицерин агуулдаг. Үүнээс гадна томъёо нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж болно.

гиалуроны хүчил- хүчирхэг гидравлик бэхлэгч;

мочевин нь эсийн түвшинд усны тэнцвэрийг зохицуулж, цочролыг тайвшруулж, эвэрлэг давхаргын гуужилтыг хурдасгадаг;

сквалан - арьсны хамгаалалтын давхаргын бүрэлдэхүүн хэсгийн ургамлын аналог;

антиоксидант: токоферол, витамин С;

далайн байцааны ханд;

хааны вазелин.

Биеийн чийгшүүлэгчийн тойм

Шүршүүрийн гель La Vie Est Belle, Lancome

Чийгшүүлэгч, зөөлрүүлэгч найрлагатай баялаг иж бүрдэл нь нарийн цэвэрлэгээг арьс арчилгаа болгон хувиргадаг. Бонус - мэлрэг цэцэг, цахилдаг, лийр, үхрийн нүд, пралины ноот бүхий үнэр.

Шүүмж

Светлана: "Маш тааламжтай, амттай шүршүүрийн гель. Муурнууд сэтгэлээ маажиж, цонхны гадаа цагаан болвол та энэ гельээр шүршүүрт орж болно, тэгвэл бүх зүйл илүү аз жаргалтай болно."

Ольга: “Миний дуртай La Vie Est Belle сүрчигний нэмэлт. Энэ нь сайн хөөсөрч, хэмнэлттэй байдаг. Зун орсон өдрийн цагТа энэ гельээр шүршүүрт ороход л болно, тэгвэл арьснаас La Vie Est Belle-ийн нарийн үнэр гарч ирнэ. Би үүнийг гайхалтай гэж бодож байна."

Анатолий: "Би энэ гелийг эгчдээ өгсөн. Заримдаа би өөрөө хэрэглэдэг. Үнэхээр адилхан. Яг л тансаг рашаан сувиллын эмчилгээ, жинхэнэ усанд орох зан үйл нь эзэн хааны албанд тэнцэхүйц юм. Тааламжтай, нарийн бүтэцтэй, бага хэмжээгээр ч гэсэн элбэг дэлбэг хөөстэй, маш хэмнэлттэй. Гайхамшигтай, эмзэг үнэртэй, удаан тогтоцтой, өдрийн турш хэрэглэхэд тохиромжтой, хөнгөн тос нь арьсыг маш сайн чийгшүүлж, зөөлөн, эмзэг, торгомсог болгоно.

Биеийн скраб "Усан үзэм", Kiehl "s

Эхний түрхсэний дараа хальслах нөлөө нь мэдэгдэхүйц юм: арьс шинэчлэгдэж, зөөлөн, толигор болж, дараагийн арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сайн хүлээн авдаг. Цөцгийтэй тослог бүтэц нь гуужуулагчийн үе шатанд аль хэдийн чийгшүүлж эхэлдэг.

Хяналт

Жулиа: "Скраб нь өтгөн тууштай, дунд зэргийн зузаантай, арьсанд түрхэхэд маш тохиромжтой, тааламжтай байдаг. Маш олон тооны гуужуулагч хэсгүүд. Хэдийгээр тэд ширүүн харагддаг ч цэвэрлэгээ нь маш нарийн, зөөлөн, тааламжтай байдаг. Хэрэглээ нь хамгийн бага байх болно гэж амлаж байна - нэг процедурын хувьд танд бага зэрэг скраб хэрэгтэй болно. Цөцгийн найрлагад байгаа зүйл нь бүтээгдэхүүнийг угааж эхлэхэд шууд мэдрэгддэг. Арьс нь биеийн сүү шиг санагддаг. Маш тааламжтай мэдрэмж, арьс зөөлөн, зөөлөн, ийм бүтээгдэхүүний дараа хуурайшилт байдаггүй ... "

Хөнгөн бүтэцтэй бүтээгдэхүүн нь шингээлт сайтай, термаль планктон баяжмал, чангаанзны тос, витамины иж бүрдэл нь арьсыг гүн чийгшүүлнэ.

Энэ нь дулааны планктоноос гадна антиоксидант хамгаалалтыг өгдөг залуучуудын витамин токоферол агуулдаг. Бүтээгдэхүүнийг түрхэхэд хялбар, арьсыг чийгшүүлж, хөнгөн цитрусын үнэртэй болгоно.

Хуурай биеийн тос тэжээлийн хуурай биеийн тос Creme de Corps, Khiel's

Усан үзмийн үрийн тос нь арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгч, зөөлрүүлэх үүрэгтэй. Мөн эпидермисийн хамгаалалтын функц, арьсны хамгаалалтын шинж чанарыг бэхжүүлэхэд зориулагдсан - сквалан.

Зуун настын ургамал, Garnier бүхий хайлуулах биеийн сүү

Зуун настын ханд болон тусгай бифидо цогцолбороор эрчимтэй чийгшүүлнэ. Нарийхан бүтэц нь бүтээгдэхүүнийг хувцас дээр ул мөр үлдээхгүйгээр хурдан шингээх боломжийг олгодог.

Нүүрний арьсыг хэрхэн чийгшүүлэх тухай асуулт нь ямар ч хүйс, насны хүмүүст хамааралтай байж болно. Чадварлаг нэгдсэн арга барил, эмчээс дангаар нь сонгосон арчилгаа, эмчилгээний хөтөлбөр, системчилсэн процедур - энэ бүхэн арьсны байдал, гадаад төрхийг сайжруулах болно.

Танд чийгшүүлэх шаардлагатай үед

Арьсны усны тэнцвэрийг зөрчих нь нимгэрч, унжиж, уйтгартай болгодог. Үүний зэрэгцээ ус, шүлтлэг савангаар угаасны дараа хальслах, чангарах зэрэг гомдол гарч ирж болно. Хуурайшсан нүүрний арьс нь өнгөц үрчлээс үүсэхэд амархан, өнгөө алдаж, саарал өнгөтэй болдог. Үүний үр дүнд хүн ядарсан, эрүүл бус, наснаасаа хөгшин харагдаж болно.

Чийгшүүлэх нь зөвхөн хуурай, хөгшрөлттэй арьсанд зайлшгүй шаардлагатай. Шингэн алдалт нь хэвийн, хавсарсан, тэр ч байтугай хүмүүст янз бүрийн зэрэгтэй байж болно тослог арьснүүр царай. Гэхдээ тэдгээрийн доторх усны тэнцвэргүй байдлын шинж тэмдгүүд нь бусад гоо сайхны асуудлуудаар бүрхэгдсэн тийм ч тодорхой биш байх болно. Мөн үндсэн арчилгааны хөтөлбөрт хангалттай чийгшүүлэхгүй байх нь хувь нэмэр оруулдаг дутуу харагдах насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдлипидийн солилцооны одоо байгаа эмгэгийг хүндрүүлэх. Амьдралын чухал үйл явдлуудын өмнө чийгшүүлэх нь энэ асуудлыг шийдэж чадахгүй.

Нүүрний арьсны чийгшил хангалтгүй байгаа шалтгаан нь зөвхөн хувь хүний ​​шинж чанар, хөгшрөлтийн үйл явц байж болно. Хордлого, эд эсийн зохих ёсоор анхаарал халамж тавихгүй байх эсвэл гадны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөнд үзүүлэх хариу үйлдэл нь маш чухал юм. Арьс, харшлын болон ерөнхий соматик өвчин ихэвчлэн илэрдэг. Зовсны дараа нүүрэн дээр хуурайших хандлага ажиглагдаж болно ноцтой өвчин, халдвар, ходоод гэдэсний замын эмгэг, гиповитаминоз, тэнцвэргүй хооллолт.

Чадварлаг оношлогоо нь эмчилгээ, тусламж үйлчилгээний бие даасан хөтөлбөр боловсруулах үндэс суурь юм. Арьсны төрөл, насжилттай холбоотой өөрчлөлтийн ноцтой байдал, одоо байгаа усны липидийн тэнцвэрийг зөрчсөн шалтгааныг үнэлдэг. Үүний тулд шинжилгээ, лаборатори, багажийн оношлогоо хийдэг бөгөөд янз бүрийн мэргэжлийн эмч нарын зөвлөгөө шаардлагатай байж болно.

Чийгшүүлэх үндсэн арга хэмжээ

Нүүрний арьсыг удаан хугацаанд, гүн чийгшүүлэх нь хэд хэдэн зарчмуудыг баримталснаар хүрч болно. Зөвхөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь зөвхөн одоо байгаа асуудлыг арилгадаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Гадны нөлөөг арьсны бүх давхаргын хуурайшилт, шингэн алдалтын дотоод урьдчилсан нөхцөлийг арилгах замаар нөхөх ёстой.

Зөв зохистой хооллолт

Арьсыг ихэвчлэн толь гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь дотоод эрхтнүүдийн байдал, элэгний үйл ажиллагаа, үйл ажиллагааг тусгадаг хоол боловсруулах зам. Тиймээс хоолны дэглэмийг засах, эмчилгээ хийх архаг өвчингэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгох нь зайлшгүй чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм нэгдсэн програмчийг. Утсан, даршилсан хүнсний бүтээгдэхүүн, нимбэгний ундаа, үйлдвэрт хийсэн хиам, чипс болон хадгалалтын бодис, синтетик нэмэлт бүхий тусгай тэжээллэг чанаргүй бусад бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгахыг зөвлөж байна. Цэсэнд эслэгээр баялаг шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа оруулахыг зөвлөж байна. Исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн нь маш ашигтай байдаг тул сүүний уураг, лактазын дутагдалд харшил үүсгэхгүй байх нь чухал юм.

Хэрэв та хоолны дэглэм баримталж, хоолны тусгай зуршилтай бол (жишээлбэл, веганизм) зайлшгүй шаардлагатай бодис, төрөл бүрийн ул мөр элементийн хэрэглээг хатуу хянах хэрэгтэй. Ялангуяа селен, цайр, В, А, Е бүлгийн витаминууд чухал байдаг. Тийм ээ, хоол тэжээлийн төмрийн дутагдал нь цус багадахад хүргэдэг төдийгүй арьсны хуурайшилтын шалтгаан болдог.

Архи уух дэглэм

Усжуулалтын хөтөлбөрийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол хангалттай ундны дэглэм барих явдал юм. Алдаа өдөр тутмын хэрэглээ энгийн усдалд шингэн алдалтыг үүсгэдэг. Үүний зэрэгцээ цусны өтгөрөлт, олон ферментийн идэвхжил буурч, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн хангалтгүй ялгардаг, эд эсийн чийгээр ханасан байдал буурч байна. Ажиллах чадвар, ерөнхий эрч хүч ч бас мууддаг.

Хүний биед ус нь ихэвчлэн холбоотой хэлбэрээр байдаг. Энэ нь эс хоорондын шингэний нэг хэсэг бөгөөд арьсны уян хатан чанарыг өгдөг. Эдгээр нэгдлүүдийн гигроскопийн молекулууд нь нэлээд том бөгөөд гаднаас хэрэглэхэд бүрэн бүтэн арьсны гүн рүү бараг нэвтэрдэггүй. Тиймээс мэргэжлийн болон эмийн сангийн бүтээгдэхүүн ч гэсэн бие махбод дахь усны нийт дутагдлыг хадгалахын зэрэгцээ урт хугацааны чийгшүүлэгч нөлөө үзүүлэхгүй. Насанд хүрсэн хүн өдөрт дор хаяж 1.5 литр ундны ус хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ хэмжээг халуун улиралд, халуурах, хүчтэй хөлрөх үед нэмэгдүүлэх шаардлагатай Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхмөн зуухтай цехэд ажиллаж байхдаа.

Эмнэлгийн зөвлөгөө

Зарим тохиолдолд одоо байгаа өвчний эмчилгээний горимыг сонгохын тулд арьсны эмч, харшлын эмчийн тусламж шаардлагатай байж болно. Харшлын болон контакт дерматит (нейродерматит) янз бүрийн хэлбэрүүд онцгой анхаарал шаарддаг. Ихэнхдээ амьдралын эхний жилд диатезаар өвчилсөн хүүхдүүдэд эмнэлзүйн хувьд хуурай арьс ажиглагддаг. Мөн тэдэнд зориулсан сонголт хангалттай эмчилгээхоолны дэглэм нь одоогийн нөхцөл байдлыг сайжруулахад туслах төдийгүй атопи үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх болно. гуурсан хоолойн багтрааболон бусад өвчин.

Биеийн ерөнхий сайжруулалт, шингэн алдалтыг арилгах нь нөхцөл байдлыг сайжруулах нөхцлийг бүрдүүлдэг арьс. Мөн янз бүрийн гоо сайхны хэрэгсэлба процедур нь хуурайшилтыг арилгах, нүүрний арьсыг чийгшүүлэхэд тусална.

Арьсны гоо сайхны чийгшүүлэгч

Нүүрний арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгөх нь системтэй арга барил шаарддаг ажил юм. Суурийн зорилго өдөр тутмын арчилгаачийгийн дутагдлыг нөхөж, арьсны бүх давхаргад шаардлагатай усны тэнцвэрийг хадгалахад оршино. Арьс хуурайших хандлагатай байгаа тул түүнийг аль болох хэвийн болгох нь чухал юм липидийн солилцоо, учир нь байгалийн тос нь чийгийн алдагдлыг зохицуулахад тусалдаг ба хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг.

Шаардлагатай бол нүүрний арьсыг гүн чийгшүүлэх процедурыг багтаасан курсуудыг хийж болно. Тэдгээрийг ихэвчлэн мэргэжилтэн сонгож, салон дээр явуулдаг. Ихэнх тохиолдолд эфирийн тосоор нүүрний массаж хийдэг.

Нүүрний гоо сайхны чийгшүүлэгчийн хувьд дараахь зүйлийг ашиглаж болно.

• байгалийн усны тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг гигроскопийн бодис бүхий тос;
• арьсыг зохиомлоор чийгшүүлэх, хамгаалалтын хальс үүсгэх, чийгийг хэт их алдахаас урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл;
• байгалийн эфирийн болон ургамлын тос;
• төрөл бүрийн байгалийн болон синтетик найрлагатай бэлэн маск;
• нүүрний арьсыг чийгшүүлэх ардын эмчилгээ (маск гэрийн хоол хийх, уурын банн, декоциний болон дусаах дээр үндэслэсэн усны шахалт);
• хэт хуурай, мэдрэмтгий арьс, түүний дотор атопик дерматит болон бусад зарим өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан эмийн сангийн бүтээгдэхүүн;
• арьсыг эрчимтэй, гүн чийгшүүлж, тэжээл өгөх зориулалттай салоны зарим эмчилгээ.

Гоо сайхны арга, бүтээгдэхүүнийг нас, арьсны төрөл, улирал, арьсны арын асуудал байгаа эсэхийг харгалзан сонгоно. Ихэнх тохиолдолд хамгийн ихийг нь сонгох шаардлагатай байдаг тохиромжтой аргаөдөр бүр нүүрээ эрүүл ахуйн шаардлагад нийцүүлэн цэвэрлэх, шүлтлэг саван, зүлгүүр, спирт агуулсан нойтон жинг арилгах. Хамгийн тохиромжтой нь хөөс, угаалгын гель, гоммег юм.

Янз бүрийн төрлийн арьсанд чийгшүүлэгчийг хэрхэн хэрэглэх вэ

Цөцгий нь хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг гоо сайхны чийгшүүлэгч юм. Гоо сайханчид тэдгээрийг арьсны төрөл, улирлын онцлогоос хамааран өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Халуун улиралд илүү хөнгөн бүтэцтэй тос түрхэх нь зүйтэй бөгөөд та тэдгээрийг гель, шингэнээр сольж болно. Энэ нь өтгөн хальс үүсэхээс сэргийлж, зуны улиралд дулаан дамжуулалтыг тасалдуулж, нүх сүв бөглөрөх, үрэвсэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Өвлийн улиралд ихэвчлэн нэмэлт хамгаалалтын нөлөөтэй нэлээд өтгөн тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Тослог

Цөцгий сонгохдоо тослог арьсыг хэрхэн чийгшүүлэх вэ, өвлийн улиралд үүнийг хийх шаардлагатай юу гэсэн асуулт ихэвчлэн гарч ирдэг. Хүйтэн улиралд хортой нөлөө үзүүлдэг бага температурсалхи нь кератинжих процессыг эрчимжүүлэх шалтгаан болдог. Үүний зэрэгцээ тослог, холимог арьстай хүмүүс sebum үүсэх нөхөн олговор нэмэгдэж байгааг тэмдэглэж байна. Тиймээс бие нь арьсны гадаргуугийн давхаргын хэт хуурайшилттай тэмцэхийг хичээдэг. Мөн энэ байдлаас гарах хамгийн сайн арга бол хүчтэй тос арилгагч хэрэглэх биш, харин өдөр тутмын арчилгааг оновчтой болгох явдал юм. Цэвэрлэх, чийгшүүлэх, хамгаалах процедурыг хийхээ мартуузай. Гоо сайханч танд арчилгааны үндсэн горимыг зөв сонгоход тусална.

асуудалтай

Чийгшүүлэгч асуудалтай арьссанг сонгохдоо онцгой анхаарал, болгоомжтой байхыг шаарддаг. Эцсийн эцэст эвэрлэг давхаргын түвшинд үйлчилдэг бодисууд нь арьсны нүх сүв, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь одоо байгаа асуудлуудыг улам хүндрүүлнэ. Тиймээс чийгшүүлэхийн зэрэгцээ бүтээгдэхүүнийг зөөлөн, нэгэн зэрэг сонгон авдаг үр дүнтэй цэвэрлэгээболон гуужуулагч. Салицилийн спирт дээр үндэслэсэн бэлдмэлийг болгоомжтой, заалтын дагуу хэрэглэнэ, учир нь тэдгээр нь эпидермисийг хатааж болно.

Хуурай

Хэрэв арьс хуурай бол халуун шүршүүрт орох, том ширхэгтэй алчуур хэрэглэх, алчуураар үрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Угаалгын дараа бие, нүүрээ зөвхөн гигроскопийн алчуураар зөөлөн арчиж, дараа нь чийгшүүлэгч тос эсвэл эмульс түрхээрэй.

Чийгшүүлэгч хэрхэн ажилладаг

Эмийн болон үйлдвэрийн тос дахь бүх чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно.

• Битүүмжлэх нөлөөгөөр чийгийн алдагдлыг удаашруулна. Эдгээр нь арьсны гадаргуу дээр хагас нэвчилттэй хальс үүсгэдэг бодис агуулдаг (вазелин, эрдэс ба силикон тос, хатуу ургамлын тос, лав, ланолин, амьтны гаралтай өөх тос).
• Тэд эпидерми дээр гигроскопийн давхарга үүсгэдэг бөгөөд энэ нь нойтон шахалтын үр нөлөөг өгдөг. Ийм бодисуудад уураг, нуклейн молекулууд, тэдгээрийн гидролизатууд (эластин ба коллаген орно), полисахарид ба пектин, полигликол, глицерин, сорбитол орно.
• Осмосын үйлдэлтэй, эс хоорондын зайд усны ялгаралтыг сайжруулдаг. Энэ зорилгоор эрдэс давс хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь эпидермисийн эвэрлэг давхаргын чийгшлийн түвшинг түр зуур нэмэгдүүлдэг.
• Арьсны эвэрлэг давхаргын гүнд нэвтэрч, энд холбогдсон усыг хадгална. Бие махбодь өөрөө ийм бодис үүсгэдэг боловч тэдгээрийг тосонд хэрэглэх нь арьсны чийгийн ханалтыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Үүнд мочевин, сүүн хүчил, чөлөөт амин хүчил, натрийн пироглутамат орно.
• Сэргээх липидийн саад тотгор. Эдгээр нь стеролоор баялаг байгалийн болон чухал тос юм өөх тосны хүчил.

Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна тос агуулсан байж болно байгалийн эмчилгээчийг. Декоциний болон ханд хэлбэрээр тусгайлан сонгосон ургамлууд нь нэмэлт тэжээл өгөх, тайвшруулах, зөөлрүүлэх, өөх тосыг зохицуулах үйлчилгээтэй.

Vichy брэндийн үндсэн арчилгааны бүтээгдэхүүн нь батлагдсан, өндөр чанартай гэж тооцогддог. ногоон ээж, Clarins, Biotherm, Clinique. Атопи байгаа тохиолдолд ихэвчлэн Ла Роше-Посэйгийн Липикар, Мустелагийн Стеатопиа, Уриажаас гаралтай Атопалмын шугамыг илүүд үздэг.

Гэрийн нөхцөлд арьсаа хэрхэн чийгшүүлэх вэ

Нүүрний арьсыг чийгшүүлэхийн тулд тосноос гадна янз бүрийн ардын эмчилгээг өргөн хэрэглэдэг. Энэ нь байж болох юм гар хийцийн маск, компресс, тос, нүүр цэвэрлэгч. Ихэнхдээ сүү, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн, зөгийн бал, өргөст хэмх, өндөгний шар, ургамлын тос (ялангуяа чидун) зэргийг бэлтгэхэд ашигладаг. овъёос гурил, шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнэ, эмийн ургамал.

Гэртээ та үүнийг хийж болно, үндэс нь хатаасан бор замагны бэлэн нунтаг юм. далайн байцааМөн эмийн санд худалдаж авсан үндэслэг ишийг дэвтээж, бүхэлд нь хэрэглэж болно. Ийм маск нь арьсыг хурдан чийгшүүлж, чангалах (өргөх) нөлөөтэй байдаг.

Нүүрээ кремгүйгээр яаж чийгшүүлэх вэ?

Амжилтын төлөө хурдан нөлөөта ургамлын гаралтай декоциний болон дусаалга дээр үндэслэн уурын банн ашиглаж болно. сайн нөлөөдулааны эсвэл хайлсан усаар нүүрээ шүрших боломжийг олгодог тул энэ процедурыг өдөрт хэд хэдэн удаа, бүр будалт түрхсэн ч хийж болно. Мөн тусгай төхөөрөмж - чийгшүүлэгчийн тусламжтайгаар өрөөн доторх агаарыг чийгшүүлж, цэвэршүүлэх нь чухал юм. янз бүрийн төрөлболон агаар угаагч. Нүүрний арьсыг чийгшүүлэх ийм төхөөрөмж нь харшилтай хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай байдаг атопик дерматит, xerosis болон бусад арьсны өвчин.

Нүүрний арьсыг чийгшүүлэх эфирийн тосыг түрхлэг, нэмэлт хэлбэрээр ашиглаж болно. бэлэн тосэсвэл тосон шүрших зориулалттай. Хамгийн тохиромжтой тос усан үзэмний үр, улаан буудайн үр хөврөл, тоор, цайны мод. Тэд мөн тусгайлан боловсруулсан "коктейль" болгон ашиглаж болно.

Гэртээ арьсны шингэн алдалтын асуудлыг даван туулах нь үргэлж боломжгүй байдаг. 2-3 долоо хоногийн дотор өөрийгөө эмчлэхэд эерэг нөлөө үзүүлэхгүй байх нь мэргэжилтэнтэй холбоо тогтоох шалтгаан болдог. Энэ тохиолдолд хуурай, атопик арьсанд зориулсан эм, тусгай арчилгааны бүтээгдэхүүн, салоны процедурыг зааж өгч болно.

Арьсны цогц чийгшил нь гадаад төрхийг сайжруулж, нүүр, хүзүүнд насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийн харагдах байдлыг багасгахад тусалдаг.

Арьс нь чангарч байгаа мэт мэдрэмж төрж, чангалж, хуурайших мэдрэмж төрж байвал эмэгтэйчүүд ихэвчлэн юу хийдэг вэ? Тийм ээ, тэдний 90% нь өөх тос түрхэж, илүү шинэлэг, уян хатан болгохыг хичээж байна. Гэсэн хэдий ч зүйрлэмжтэй асуулт гарч ирнэ: хэрэв та үзэмийг тослохыг оролдвол усан үзэм болох уу? Харамсалтай нь. Хэрэв та үүнийг усанд хаявал яах вэ? Энэ нь усан үзэм болохгүй, ядаж хавдаж, илүү шүүслэг болно. Таны асуултын хариулт энд байна. Гэхдээ бүх зүйл ийм энгийн байсан бол

Тослог тос нь чийгшүүлэх арга огт биш юм

Арьсны чийгшлийн асуудал бүрэн ойлгогдоогүй хэвээр байна. Хуурайшсан арьсыг тослог тосоор нөхөн сэргээх, чийгшүүлэгч түрхсэний дараа өвлийн улиралд хөлдөөх гэх мэт удаан хугацааны туршид энэ талаар олон үндэслэлтэй, ихэнхдээ бүрэн зөв биш санал бодол байдаг байсан нь энэ байсан байх.

Үнэн хэрэгтээ бүх зүйл тийм тодорхой байхаас хол байна. Жишээлбэл, сүүлчийн цэгийг авч үзье. Манай улсад олон жилийн турш ихэнх эмэгтэйчүүд өвлийн улиралд зөвхөн хэрэглэх шаардлагатай гэдэгт итгэлтэй байсан тослог тос. Тиймээс олон дотоодын тосЭнэ нь маш их тослог байсан бөгөөд үлдсэн тул илүүдлийг зөвхөн салфеткаар арилгаж, хурдан шингээх талаар огт яриагүй.

Чийгшүүлэгчийн хувьд өвлийн улиралд хэрэглэх нь зуныхаас хамаагүй илүү хамааралтай байдаг, учир нь бид халаалттай өрөөнд удаан хугацаагаар үлддэг тул арьс нь зүгээр л хатдаг. Мэдээжийн хэрэг, ямар нэгэн байдлаар чийгшүүлэх хэрэгтэй. Бидний тогтсон саналтай санал нийлж чадах цорын ганц зүйл бол хүйтэнд гарахаас нэг цагийн өмнө ийм тосыг түрхэх хэрэгтэй.

Одоо чийгшүүлэгч түрхсэний дараа арьс хөлдөх гэх мэт маргаанд анхаарлаа хандуулцгаая. Тийм ээ, хэрэв та хүйтэнд нүүрэн дээрээ ус цацсан эсвэл гадагш гарахаас нэг минутын өмнө усан доторх тос түрхсэн бол ийм зүйл тохиолдож болно. Гэхдээ зохих ёсоор хэрэглэвэл арьсанд байгаа ус өөрөө хөлдөхгүй, учир нь энэ нь наалдсан хэлбэртэй бөгөөд гель, хэрэв хүсвэл оо шиг байдаг. Үүнийг номонд маш сайн дүрсэлсэн байдаг. "Шинэ гоо сайхны бүтээгдэхүүн" "Гоо сайхны бүтээгдэхүүн ба анагаах ухаан" хэвлэлийн газар.

Чийг хаана байрладаг вэ?

Ойлгоход хялбар болгохын тулд арьсыг усаар дүүргэж, гадна талаас нь удаан эдэлгээтэй даавуугаар бүрсэн резинэн матрас гэж төсөөлөөд үз дээ. Матрасны уян хатан чанарыг юу хариуцах вэ? Түүнд байгаа усны хэмжээ тийм үү? Мөн матрасны аюулгүй байдал, зүсэлтээс хамгаалах, бага зэргийн гэмтэл нь хамгаалалтын материалын дээд давхаргаар хангагдсан байдаг. Арьс ч мөн адил. Үндсэн чийг (дараа нь - холбогдсон хэлбэрээр) дотор байрладаг дермис(арьсны дунд давхарга). Түүгээр ч барахгүй энэ "ус" -ын хэмжээ нь арьсны давхаргад хичнээн тодорхой ус холбогч нэгдлүүдээс хамаарна. Тэд хэдий чинээ их байна төдий чинээ их ус "лассо" хийж чадах нь тодорхой.

Арьсны дээд давхаргад эпидерми, маш бага чийгтэй. Гэхдээ арьсыг орхихгүйн тулд сүүлчийнх нь хамгаалалтын давхаргаар хамгаалагдсан бөгөөд үүнийг тоосго нь үхсэн эсүүд, цемент нь өөх тостой тоосгон ханатай харьцуулж болно. липидүүд).

Арьсны уян хатан чанар нь бидний арьсанд хэр их ус байгаа, хамгаалалтын хана хэр бат бөх байхаас шалтгаална гэдгийг та одоо харж байна.

Чийгшүүлэгчийн төрлүүд

Цаашид аль хэдийн, маргах нь илүү хялбар байдаг. Дээр дурдсан зүйлс дээр үндэслэн чийгшүүлэгч нь өөр байж болно: зарим нь - тэд илүү их ус (ижил гиалуроны хүчил) шингээдэг бодисыг арьсанд (дермис рүү) хүргэдэг; бусад нь дээд хамгаалалтын давхаргыг бэхжүүлдэг бөгөөд ингэснээр ус зүгээр л арьсанд алдагдахгүй, харин дотор нь үлддэг. Түүнээс гадна сүүлийнх нь илүү чухал байж магадгүй, учир нь арьсыг гаднаас нь удаан хугацаанд сайн чийгшүүлэх нь бараг боломжгүй гэдгийг нотолсон тул гол зүйл бол үүнийг дотроос нь хийх явдал юм. Гоо сайханд зориулсан бүх номонд илүү их ус уухыг зөвлөдөг нь хоосон зүйл биш юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв арьсыг холбогч бодис хангалтгүй бол та хувингаар ч гэсэн ус ууж болно, гэхдээ арьсанд илүү их ус байхгүй болно - энэ нь зүгээр л биеэс гадагшилна. Гэхдээ энэ нь зөвхөн өндөр настай эмэгтэйчүүдэд хамаарна. Тэд мэдээжийн хэрэг, ноцтой хэрэглээтэй нарийн төвөгтэй чийгшлийг хангах хэрэгтэй идэвхтэй бодисуудгаднаас нь арьсны дотор. Дашрамд хэлэхэд, залуу охидод гиалуроны хүчил болон бусад хүчтэй чийгшүүлэгч тос хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Тэдэнд хөнгөн чийгшүүлэгч хэрэгтэй. Аль нь илүү дээр вэ, чадварлаг мэргэжилтэн танд үргэлж хэлэх болно. Ялангуяа алдартай интернет сэтгүүл Beautytime.ru-ийн зөвлөхүүд ийм асуултад хариулж байхдаа иммуномодулятор (жишээлбэл, коэнзим Q10), фитогормон (эсвэл фитоэстроген), амнион бүрэлдэхүүн хэсэг, нуклейн хүчил, фермент, коллаген агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. коллагеназ, гиалуроны хүчил, арахидоны хүчил, ихэс болон түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд.

Тэгэхээр бид ямар дүгнэлт хийж чадах вэ? Арьсыг аль болох урт хугацаанд уян хатан байлгах эсвэл хуурайшсан боловсорч гүйцсэн арьсны шинэлэг байдлыг сэргээхийн тулд бид дараахь зүйлийг санаж байх ёстой.

• Нас бүр өөрийн гэсэн арга барил, гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй байдаг.
• Эхнийх нь ойлгохын тулд дор хаяж нэг нь байх ёстой ерөнхий утгаарааХамгийн алдартай чийгшүүлэгч орцуудын үйлдлийг судалж, илүү тохиромжтой тосыг сонгоорой хувь хүний ​​онцлогтаны арьс.

Танд аз жаргал, тэвчээрийг хүсэх л үлдлээ :).

Хүссэн одныхоо тоог сонгон энэ нийтлэлд үнэлгээ өгнө үү

Сайтын уншигчдын үнэлгээ: 5-аас 3.7(36 үнэлгээ)

Алдаа анзаарсан уу? Алдаатай текстийг сонгоод Ctrl+Enter дарна уу. Тусалсанд баярлалаа!

Хэсгийн нийтлэлүүд

2019 оны нэгдүгээр сарын 04 Хуурай, мэдрэмтгий, тослог, хэвийн - олон төрлийн арьс, бүр илүү олон төрлийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Маркелл болон TUT.BY порталтай хамтран арьсныхаа төрлийг хэрхэн тодорхойлох, ямар тос, гуужуулагчийг сонгохыг танд хэлэх болно.

2018 оны арванхоёрдугаар сарын 07 Цөцгий нь аваад арьсаа тослоод үр дүн гараагүй бололтой? Арьсны бусад асуудлыг шийдэх нь бүү хэл энгийн чийгшүүлэх нь заримдаа хэцүү байдаг. Цөцгий үр дүнтэй байхын тулд зөвхөн найрлага, брэндийг төдийгүй хэрхэн хэрэглэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

2018 оны наймдугаар сарын 29 Нүүр будалтыг зөв арилгах нь түүнийг түрхэхтэй адил чухал юм. Ялангуяа нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан арьсны тухайд.

2016 оны арванхоёрдугаар сарын 17 Аливаа баярт бэлдэх нь үргэлж ажил, үймээн самуунтай байдаг. Гэвч үймээн самуунтай үед та хангалттай тайвширч, өөртөө анхаарал тавих цаг байдаггүй. Мөн зарим тохиолдолд хурдан бөгөөд тодорхой арга хэмжээ авах хэлбэрээр "хүнд их буу" -д хандах шаардлагатай болдог. Тэдний хэлснээр "энд, одоо" үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал ...

2016 оны гуравдугаар сарын 04 Нэгдүгээр сарын сүүлчээр Гайхамшигт портал дээр "Модум - манай гоо сайхны бүтээгдэхүүн" үнэртэн, гоо сайхны үйлдвэртэй хийсэн гоо сайхны ээлжит үзлэг эхэллээ. Компанийн шинэ өндөр технологийн бүтээгдэхүүн болох пребиотик агуулсан BIO SYSTEM гоо сайхны шугамыг туршихаар гайхалтай мэргэжилтнүүд уригджээ...

Ус бол ямар ч хүний ​​хувьд маш чухал зүйл боловч орчин үеийн амьдрал, ажлын хэмнэлийн улмаас бид ердийн ундны дэглэмийг мартдаг. Гэртээ биеийн арьс, нүүр, нүдний эргэн тойронд эрчимтэй чийгшүүлэх ажлыг хэрхэн зөв зохион байгуулах талаар авч үзэхийг санал болгож байна.

Арьс чийгшүүлэх нууц

Хүн 80% шингэн, чийг хамгийн их тоглодог чухал үүрэгхөгжил, хэвийн амьдралд, олон гадаад хүчин зүйлүүдшингэн нь биеэс хэт хурдан элэгдэж эхлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь эрт үрчлээ үүсэх, үс унахаас эхлээд мөгөөрсний эд, үе мөчний асуудал хүртэл олон үр дагаварт хүргэдэг.

Чийгшүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ:

Видео: арьс чийгшүүлэх тухай баримтууд

Нүүрний арьсыг чийгшүүлнэ

Шингэн алдалт ялангуяа нүүрний мэдрэмтгий арьсанд мэдэгдэхүйц мэдрэгддэг, энэ нь суларч, үрчлээс, цэврүү эсвэл толботой болж, форумын олон охид жижиг хагаралтай байсан гэж ярьдаг. Энэ итгэлтэй тэмдэгдермисийг яаралтай тоник хийх шаардлагатай байгаа нь.

Залуу эмзэг арьсанд зориулагдсан хамгийн сайн эмчийгшүүлэх болно зуун настын маск. Энэ нь липидийн тэнцвэрийг сэргээж, арьсны эпидермисийг чийгшүүлнэ. Бид ургамлаас навчийг тасалж, нухаж, зөгийн бал, нэг өргөст хэмхний нухаштай хольж, нүүр, хүзүү, цээжний арьсанд түрхэнэ. Бид 20 минут байлгана. Энэхүү экспресс чийгшүүлэгчийг өдөр бүр давтаж болно.

Усны тэнцвэрийг сэргээх өөр нэг арга бол кокосын эфирийг зөгийн балтай холих явдал юм. Тосны тусламжтайгаар маш сайн массаж хийхээс гадна кокос нь хуурайшилтыг арилгах, жижиг үрчлээсийг арилгах, нөхөн төлжилтийг хурдасгахад тусалдаг өвөрмөц бодис агуулдаг.

Фото - Арьсыг чийгшүүлнэ

Зовхины усны тэнцвэрийг хэвийн болгохын тулд олон төрлийн гель хэрэглэдэг идэвхтэй бодисуударника, нэрс, бусад эмийн жимс, ургамлын ханд хэлбэрээр.

Нүүрний тослог арьсыг гүн чийгшүүлэх нь тэвчээр, тэвчээр шаарддаг - ардын эмчилгээүүнийг хийхэд хэцүү байх болно. Бараг бүх уламжлалт бус аргуудсүвэрхэг асуудалтай эсвэл хосолсон арьсыг эмчлэхэд тохиромжгүй өөхний молекулуудаас болж дермисийг чийгшүүлнэ. Энэ тохиолдолд тэжээлийн маск, мэргэжлийн бүтээгдэхүүнээр усны балансыг сэргээх ёстой.

Маш сайн чийгшүүлнэ витамин Е. Та нэг халбага зуслангийн бяслаг, 10 дусал Е витамин, нэг халбага зуун настын шүүс холих хэрэгтэй. Массыг жигд болтол нь нунтаглаж, зөөлөн түрхээрэй массажны хөдөлгөөннүүрэн дээр. 30 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Энэхүү хэрэгсэл нь арьсны чийгийг нөхөн сэргээх, витаминаар ханах, нүх сүвийг цэвэрлэх үйлчилгээтэй.

Мөн тослог арьс нь жимс жимсгэнэ туслах болно. Ялангуяа цитрус жимс нь маш сайн чийгшүүлэгч болох нь батлагдсан. Хэрэв та харшилтай бол жирэмсэн болон хөхүүл үед болгоомжтой байгаарай. нүүрээ угаа халуун уснүх сүвийг онгойлгож, дараа нь сүүтэй жүржийн шүүсийг нүүрэндээ түрхэж (тэнцүү хэсгүүдэд холино), уусмалыг арьсан дээр 20 минут байлгана. Энэ нь нүүрийг бага зэрэг цайруулж чадна. Нэмж дурдахад энэ арга нь демодикозтой дермисийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг бөгөөд цорын ганц тэмдэглэл бол бүтээгдэхүүнийг нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт түрхэж болохгүй.

Өвлийн улиралд гадаа гарахын өмнө ямар ч арьсыг чийгшүүлэх хэрэгтэй бөгөөд үүнд ихэвчлэн мэргэжлийн бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг - цөцгий, хамгийн алдартай бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн үйл ажиллагааны чиглэлийг анхаарч үзээрэй.

Нэр	Үл хөдлөх хөрөнгө
Хүчилтөрөгчжүүлэгч тос хэвийн арьс NATURA BISSE	Ямар ч насныханд тохиромжтой, чийгшүүлж, ашигтай бодисоор ханасан, бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг.
Диамант де ла Мер	Арьсыг зөөлөн, зөөлөн гуужуулж, хуурай арьсан дээрх батгыг арилгах, хавсарсан өөхний шүүрлийг хэвийн болгоход тусалдаг.
Цөцгий-криопротектор – MIRRA PROTECT	Хуурай арьсанд маш сайн арчилгаа өгч, асуудалтай хэсгийг чангалж, бичил хагарлыг арилгана.
Шөнийн Элиокап Дээд түвшний	Энэ хэрэгсэл нь домог яриаг арилгадаг шөнийн тосүгүй тийм биш зөв эмчилгээгоо сайхны төлөө. Энэ нь арьсны эпидермисийг нөхөн төлжүүлж, цэвэрлэж, сэргээж, эсийг чийг, витаминаар хангадаг.
Faberlic Bioeffect	Энэхүү хэрэгсэл нь боловсорч гүйцсэн арьсыг зохих хамгаалалтаар хангадаг бөгөөд найрлагад зөвхөн багтдаг байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэгТийм ээ, харшил үүсгэдэггүй.
Christina Comodex царцсан нарнаас хамгаалах тос SPF15	Усны молекулыг хадгалах, үрэвслийг намдааж, түлэгдэлтийг арилгахад тусалдаг нарны дараах маш сайн чийгшүүлэгч тосыг химийн гоо сайхны процедурын дараа ч хэрэглэдэг.
Institut arnaud paris Hydra AbsoluAvon Solutions	Түүний хэрэглээ нь маш хүчтэй шингэн алдалтын үед зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд найрлага нь неем модыг агуулдаг.
Charm Cleo гоо сайхны бүтээгдэхүүн	Эсийг чийг, шим тэжээлээр ханахыг дэмждэг.
Өдөр бүр My Payot Jour	Маш сайн өдрийн тос, сахлын дараах байдлаар хэрэглэж болно. Тэжээл өгч, чангалж, дуураймал үрчлээ хэлбэрээр бага зэргийн согогийг арилгана.
Vichy Aqualia Thermal (Vichy Aqualia Thermal)	Маш хүчтэй хэрэгсэл, шингэн алдалт, томорсон нүхтэй тэмцдэг.
Гиалуроны хүчилтэй Uruoi Ya BB тос	Нийтдээ найрлага нь эпидермисийн усны хэвийн тэнцвэрийг зөв эрчимтэй сэргээх боломжийг олгодог химийн болон байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
Avene TriAcneal арьс арчилгаа	Идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь маалинган тосчийгшүүлэгч, залуужуулах шинж чанараараа алдартай.
MAC чийгшүүлэгч тос	Энэ нь чийгшүүлэгч тоник бөгөөд жигдхэн үргэлжилдэг бөгөөд суурь тосгүйгээр ч хэрэглэж болно.
Givenchy Hydra гялалзсан хуурай арьс (Givenchy)	Арьсны шингэн алдалтыг лосьон, тос, тоникоор эмчлэх бүхэл бүтэн хөтөлбөр.
Мэри Кэй	Чийгшүүлэгч, хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй, арьсанд тааламжтай мэдрэмж төрүүлж, цэвэрлэж, бичил хагарлыг арилгана.
Атопик дерматит бүхий хүүхдийн арьсанд зориулсан чийгшүүлэгч эмчилгээний тос Skin-Cap	Мочевин агуулсан, маш сайн хэрэгсэлнярай болон нярайн арьсыг хатууруулахын тулд эд эсийг зөөлрүүлж, нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, үрэвслийг намдааж, чийгшүүлнэ. Үүнтэй ижил арга нь хүүхдийн псориазыг эмчлэх боломжтой.
Бүр илүү сайн сан (Клиник компани)	Крем лосьон, нүүр будалтын өмнө суурь болгон хэрэглэж болно.
Hydra Absolu - үнэмлэхүй чийгшүүлэх	Хамгийн алдартай нэг ба боломжтой хөрөнгөхуурай арьсыг арчлах. Маш зөөлөн чийгшүүлж, шинэлэг мэдрэмж төрүүлж, гар, хөлний барзгар хэсгийн арьсанд ч хэрэглэнэ.
Хамгаалалтын тос	Энэ нь зөвхөн чийгшүүлэхээс гадна дермис дээр хамгаалалтын хаалт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь усны тэнцвэрийг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг.

Усаар хурдан ханах нь нүүр, биеийн арьсыг гиалуроны хүчилээр чийгшүүлнэ. Таны мэдэж байгаагаар гиалуроны хүчил хүний ​​биед агуулагддаг боловч бага хэмжээгээр агуулагддаг. Коллагены нэгэн адил энэ нь өмнө нь бие махбодид үүсдэг тодорхой нас, дараа нь зарцуулсан. Үүний гол үүрэг нь чийгийг хадгалж байдаг тул даавууны хэлбэрийг хадгалах явдал юм. Үүний дагуу хүчил ууршдаг - шингэн алга болж, үрчлээс гарч ирдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд 30 наснаас хойш олон охид арьсан доорх эмийг тарилга хийдэг. Гэртээ сесс нь mesotherapy-ийг зүү галзуу эсвэл хөндий налуугаар сольж болно.

Хуйхыг чийгшүүлнэ

Хуйхыг хамгийн сайн чийгшүүлж, тэжээл өгөх нь тусгай декоциний болон маскуудын тусламжтайгаар хийгддэг бөгөөд олон жор нь байгалийн декоциний дээр суурилдаг. Үсний нарийн бүтэц химийн бодисуудта зөвхөн хор хөнөөл учруулж болно, өдөр бүр буржгарыг хамхуулын декоциний (нэг литр ус тутамд хоёр аяга хуурай навч) усаар зайлах нь дээр.

Фото - Толгойг чийгшүүлнэ

Үр дүнтэй чийгшүүлэх нь үсний мезотерапи дээр суурилдаг бөгөөд үүний тулд В бүлгийн витамин А, С зэрэг олон төрлийн баяжуулсан найрлагыг ашигладаг. Витаминуудыг санал болгож буй үсний төрлүүдийн дагуу хуваарилцгаая.

Витамин	Өргөдөл
Э	Үсний өнгийг нэмэгдүүлж, эпидермисийг чийгшүүлж, үсний уутанцарыг чийг, өөхний молекулуудаар хангаснаар үс уналтыг багасгахад тусалдаг.
Б	В витамины агууламжаас шалтгаалан бие нь чөлөөт радикалууд, хорт бодис, хорт бодисуудтай тэмцдэг.
А	А аминдэм нь цэвэрлэхэд маш сайн сүвэрхэг үс, хангадаг хялбар самнах, бүхэл бүтэн уртын дагуу чийгээр ханадаг.
C	Ус, тэжээл, эзлэхүүнийг хариуцдаг. Энэ нь мөн асуудалтай хэсгийг зөөлрүүлэх, батга, толгой дээрх хар батга арилгах баталгаа юм.

Гэр нь энгийн байж болно эмийн бүтээгдэхүүнбиеийг чийгшүүлэх. Шүршүүрт орохдоо липидийн шинж чанартай зөөлөн цэвэрлэгээний гель хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь ургамлын ханд, биологийн нэмэлт бодис агуулсан хувиргасан амьд организмын бус бүтээгдэхүүн байж болно.

Биеийн арьсанд хийхэд маш хэрэгтэй далайн байцааны маск. Тэдгээрийг хуурай, амьд хэлбэрээр худалдаж авах боломжтой, сүүлийнх нь арай илүү үнэтэй тул асуудлын талбарыг чийгээр ханахад туслахын тулд та цэвэр дермис дээр түрхэх хэрэгтэй. оливын тос, дараа нь замагны давхарга түрхэж, хүнсний хальсаар боож, 40 минутын турш хэвтэнэ. Энэ арга нь үхсэн эсийг цэвэрлэх, хүчтэй чийгшүүлэх, тэжээл өгөх төдийгүй яаралтай жин хасах боломжийг олгоно. Хэд хэдэн сессийн хувьд та эзлэхүүнийг 2-3 см-ээр бууруулж болно.

Фото - Биеийг чийгшүүлнэ

Бие, гарын арьс, өргөх процедурыг мөн хийдэг. Хамгийн алдартай аргуудын нэг бол дотор талаас чийгийн ханалт бөгөөд үүний тулд тарилга хийдэг. байгалийн чийгшүүлэгч, эдгээр нь коллаген, ихэс, гиуроны хүчил юм.

Үүнийг тогтмол авахыг зөвлөж байна -тай ваннууд далайн давс Тэгээд чухал тос. Жишээ нь, сайн саналдавс, ши цөцгийн тосны тухайд энэ нь дермисийг өөх тосны хүчлээр дүүргэхэд тусалдаг, насанд хүрэгчид болон нялх хүүхдийн арьсанд тустай. 5 литр усанд 5 халбага давс, 5 дусал тос хэрэгтэй болно. Та бэлэн хольцыг худалдан авч болно, гэхдээ бүтээгдэхүүний тохиромжтой байдлыг анхаарч үзээрэй, эс тэгвээс та өөртөө ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Байгалийн орц найрлагатай, хугацаа нь дууссан гоо сайхны бүтээгдэхүүн онцгой аюултай.

Хэрэв танд дермисийг шингэнээр яаралтай дүүргэх шаардлагатай бол танд туслах болно озоны эмчилгээний журам. Бараг бүх гоо сайхны салон сесс хийдэг бөгөөд гол зүйл бол бэлтгэлээ шийдэх, цаг, өдрийг сонгох явдал юм.

Хэрэв танд байгаа бол арьсыг чийгшүүлэх ямар ч арга ашиггүй гэдгийг ямар ч гоо сайхны эмч танд хэлэх болно хоол тэжээлийн дутагдал. Өдөр тутмын хоолны дэглэмээ хянаж, сайн витамин худалдаж аваарай, цэвэр агаарт илүү олон удаа алхаарай.