Хүүхэд 1 сартайдаа хэрхэн зөв массаж хийх вэ. Амьдралын эхний гурван сард хүүхдэд зориулсан зөв массаж

Нярайн үр хөврөлийн байрлал нь мөчдийн хурц гипертоникийг илтгэнэ. Тэдний гар нугалж, нударга нь цээжний түвшинд байна. Хөл нь хавирган сарны хэлбэрийг давтаж, хөл нь нугалж, бага зэрэг зайтай байдаг. Хүүхдийн толгой бага зэрэг хойшоо хазайсан байна.

Нэг сартайдаа хүүхэд хэвтээ байрлалд хөдөлж, толгойгоо байрлалаас нь байлгахыг хичээдэг - гэдсэн дээр хэвтэж байна.

Сартай хүүхдэд массаж хийх ерөнхий зарчим

Хүүхдийн бие байнга өсөн нэмэгдэж, эрчимтэй хөгжиж байдаг тул түүнд массаж хийх шаардлагатай байдаг биеийн тамирын дасгалтөрсөн цагаасаа, ялангуяа гипертоникийн үед.

Биеийн уян хатан чанараас болж бага зэрэг боловч системчилсэн нөлөө нь хүүхдэд сайнаар нөлөөлж, зөвхөн хөгжилд тусалдаг. эрүүл хүүхэд, гэхдээ бас хоол тэжээлийн дутагдал, рахит, тортиколис, хавтгай хөл, уушгины хатгалгаа болон бусад эмгэгүүдтэй.

Шинээр төрсөн хүүхдэд хэрхэн зөв массаж хийх вэ

Массаж нь биеийн жинг идэвхтэй нэмэгдүүлэх, арьсны тургорыг сайжруулах, булчингийн аяыг хэвийн болгох, үе мөчний хөдөлгөөний хүрээг нэмэгдүүлэх, сэтгэл хөдлөлийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Нэг сартай хүүхдэд зориулсан массаж нь насанд хүрэгчдийн бие махбодид үзүүлэх механизмтай адил бие махбодид нөлөөлөхийн тулд хийх ёстой: хошин, рефлекс, механик.

Төв мэдрэлийн системд нэвтэрч буй импульсийн урсгал нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг идэвхжүүлж, хүүхдийн яриаг хөгжүүлдэг. Массаж нь нялх хүүхдэд тааламжтай мэдрэмжийг төрүүлдэг тул хөл, хэвлийг нь цохих үед ярианы анхны хариу урвал, шуугиан гарч ирдэг. Массаж хийх сартай хүүхэдхэвлийн хэсэгт хий ялгаруулахад тусалдаг.

Хийх хэрэгтэй массажны хөдөлгөөнзахаас төв рүү сар бүр хүүхэд. Доод мөчрүүд нь бага зэрэг нугалж, хөлөөс inguinal булчирхай руу шилждэг. Дээд мөчрүүд нь гараас мөрөн хүртэл массаж хийдэг. Гэдэсний дагуу (цагийн зүүний дагуу) элэгний проекцоос хэвлийг нь цус харвадаг. Бэлгийн эрхтнүүдэд хүрч болохгүй.

Арьсны гадаргуутай харьцуулахад хүүхдийн жин насанд хүрсэн хүнийхээс хамаагүй бага байдаг тул арьсанд зөөлөн, хөнгөн массаж хийх шаардлагатай.

Анхаарах зүйл: бэлгийн рефлекс үүсэхээс зайлсхийхийн тулд хүүхдийн гуяны дотор массаж хийх боломжгүй. Бөөрний хэсгийг нуруун дээр нь бүү алгада.

Массаж нь сунгалттай холбоотой хүүхдийн бие даасан хөдөлгөөнийг өдөөдөг. Тиймээс төрснөөс хойш илэрдэг гипертоникийг багасгахын тулд мөчний уян хатан булчинг тайвшруулах шаардлагатай. Массаж хийхдээ арьс, булчингийн хамгаалалтын болон рефлексийг анхаарч, уян хатан булчинд нөлөөлөхгүйгээр хөдөлгөөнийг идэвхтэй хийх шаардлагатай.

Массаж хийх техник

Сартай нялх хүүхдэд нугалах булчинг сулруулахын тулд нугалах, үрэх массажийг дараах дарааллаар хийдэг.

• нуруун дээрх байрлал - гар, дараа нь хөл;
• ходоодны байрлалд - нурууг нь цус харвах;
• нуруун дээрх байрлал - ходоодыг цус харвах;
• дараа нь тэд хөлийг халамжилдаг: тэд цус харваж, үрж, дасгал хийдэг (рефлексийн хөдөлгөөн);
• нурууны рефлексийн өргөтгөлийг ашиглах, зүүн, баруун тийш эргэх;
• Дараа нь та рефлекс мөлхөхийг идэвхжүүлэхийн тулд гэдсэн дээрээ хэвтэх хэрэгтэй.

Массаж эхлэхээс өмнө хүүхдийг утсан декоциний усаар угааж, байнгын харилцаатай эерэг сэтгэл хөдлөлийг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Цээж, нуруунд хэрхэн массаж хийх вэ

Чухал: та хуруугаараа цээжиндээ шахаж чадахгүй.

Хөнгөн цохилтыг хавирганы хооронд өвчүүний төвөөс хажуу тийш 4 хүртэл удаа хийдэг. Дараа нь хүүхдийг гэдсэн дээр нь тавиад нурууг нь хоёр алгаа хүзүүнээс өгзөг хүртэл, дараа нь алганы араар өгзөгнөөс толгой хүртэл чиглэлд тус бүр 8 хүртэл удаа иллэг хийнэ.

Толгойг хэрхэн массаж хийх вэ

Толгой дээр зөөлөн эргэлтийн цохилтыг хуруугаараа хийж, толгойн оройноос духан руу чиглэсэн хөдөлгөөнийг фонтанелд нөлөөлөхгүйгээр чиглүүлдэг. Дараа нь тэд титэмээс чих, толгойны ар тал руу шилждэг.

Нүүрэн дээрээ хурууны үзүүрээр зөөлөн дарж, духыг төвөөс сүм рүү удаан тойрог хэлбэрээр илнэ. Хоёр нүдний эргэн тойронд хамрын гүүрний төвөөс наймны дүрс зурна. Тэд зүүн хөмсөгнөөс нүдний гадна булан хүртэл, дараа нь зүүн доод зовхины дагуу, хамрын гүүрээр баруун хөмсөг рүү хөмсөгний дагуу нүдний гадна булан руу шилжиж, баруун доод зовхи руу шилждэг. , гэх мэт.

Ясны хөндийн ирмэгийн дагуу хуруунууд нь хамраас нүдний алимны эргэн тойронд хүргэдэг. Хацрыг хамараас чих хүртэл хагас тойрог хэлбэрээр массаж хийж, ам, эрүү, эрүүний эргэн тойронд бага зэрэг үрнэ.

Хүзүүг хажуу талдаа цус харвалтаар массаж хийдэг, дараа нь хүзүүнээс мөрөн хүртэл. Дараа нь - хүзүүний арын гадаргуу нь толгойны араас трапецын булчин хүртэл.

Гараа хэрхэн массаж хийх вэ

1-3 минутын дотор бариулын өнгөц, хавтгай, тармуур шиг цохилтыг гүйцэтгэдэг. Ээж нь хүүхдийн хөл дээр зогсоод эрхий хуруугаа тавьдаг баруун гарзүүн гарт, бусад хуруугаараа бугуйн үеийг шүүрэн авна. Зүүн гар нь хуруунаас мөр рүү хөдөлж, нугалах булчинг массаж хийж, 8 хүртэл удаа давтана.

Баруун гарын массажийг баруун гараараа хийж, зүүн гараараа хагас нугалж зүүн гараа дэмжих хэрэгтэй. 15-20 хоногийн дараа хөрөөдөх, ангаахайгаар нунтаглах ажилд ашигладаг.

Хөлийг хэрхэн массаж хийх вэ

Ээж нь хүүхдээ нуруун дээр нь хөлөөрөө тавьдаг. Тэр эсрэг талын гараараа хөлөө бага зэрэг өргөж, дэмждэг (баруун хөл нь зүүн гараараа ба эсрэгээр). Та хөлийг бага зэрэг нугалж, хөлөө алган дээрээ тавих хэрэгтэй.

Хоёр дахь гар нь хөлний гадна болон арын гадаргууг ашиглан 8 хүртэл удаа давтаж, хөлөөс цави руу цохих хөдөлгөөнийг чиглүүлдэг. Хэсэг хугацааны дараа булчингийн гипертоник байхгүй үед үрэлтийн хөдөлгөөн нэмэгддэг.

Нэг гараараа шилбэ эсвэл гуяыг барьж, нөгөө гараараа өгзөгийг нь тэгшлэв: хурууны далдуу эсвэл далдуу гадаргуутай, 8 хүртэл удаа давтана.

Нэг гартай хүүхдийг шагайны үений хэсэгт хоёр хөлөөрөө барьж, хоёр дахь гараараа 4 хүртэл удаа өргөж байх ёстой. Энэ тохиолдолд далдуу модыг цээжний доор байрлуулна. Зорилго нь хүүхдийн нурууны рефлексийн гулзайлтын хөдөлгөөнийг гүйцэтгэх явдал юм.

Хөлийг хэрхэн массаж хийх вэ

конус эрхий хурууЭэж нь сунгалтын рефлекс хийхийн тулд хөлийг бүхэлд нь хөлийн хуруунаас өсгий хүртэл дардаг. Хийх, үрэх аргын тусламжтайгаар та хөл дээрээ дугуйлан хийж, бага зэрэг дарах хэрэгтэй. Дараа нь та хуруугаа (нэг нэгээр нь) дарж, эрхий, долоовор хуруугаараа дугуй хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.

Чухал: Массажны үеэр хүүхэд уйлахгүй, эсэргүүцэхгүй байхын тулд гараа халааж, тослох, барзгар байдлыг арилгах шаардлагатай. Дотор эрхтний ханиад, өвчний үед өлөн элгэн дээрээ иллэг хийж болохгүй. Гэдэсний хий үүсэхээс үүдэлтэй хэвлийн өвдөлтийг оруулаагүй болно. Хэт хүчтэй массаж хийдэггүй, энэ нь өвдөлт үүсгэдэг.

Коликийг арилгахын тулд массаж хийнэ

Хүүхдийг хооллосноос хойш хагас цагийн дараа гэдэс дотрыг нь массаж хийснээр коликыг арилгана. Хэрэв хүйн ​​ивэрхий байхгүй бол тэд хуруугаа жийргэвчээр хүйсэндээ хийж, гэдэсний дагуу, өөрөөр хэлбэл цагийн зүүний дагуу даралтгүйгээр урагшилдаг. Энэ нь элэгний проекцын дагуу хийгдэж, нарны сүлжээгээр төгсдөг. Колик үүсэхээс зайлсхийхийн тулд гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, хийнүүдийг зайлуулахын тулд хоол хүнсний зам дагуу хөнгөн цохилтот (стокатто) хийдэг.

Өтгөн хаталтанд зориулсан массаж

Хэвлий дээр гэдэсний дагуу арьс, булчинг хөнгөн шахаж, хуруугаараа хөнгөн цохилтот, хоёр хуруугаараа хөнгөн чичиргээ хийдэг. Хүүхдийг гэдсэн дээр нь эргүүлж, нурууны доод хэсэг, бэлхүүс, өгзөгний хэсэгт цохих, үрэх хөдөлгөөн хийдэг. Өгзөг дээр тэд цагийн зүүний дагуу, дараа нь түүний эсрэг, төвөөс зах руу болон эсрэгээр хөдөлдөг.

Массажны ашиг тусын талаар трактаттар бичигдсэн байдаг. Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан массаж заавал байх ёстой! Үр хөврөлийн есөн сарын дараа бараг хөдөлгөөнгүй байсан ч хүүхэд манай ертөнцөд дасан зохицоход хэцүү хэвээр байна. Тиймээс энхрий ээжийн гар, stroking, нялх хүүхдийг алгадах, түүнд дасан зохицох үед стресстэй байдлыг даван туулахад нь туслах. Мэдрэхүйн мэдрэмжүүдбаяр баясгалан авчрах, тоглох чухал үүрэгнярай болон тэдний эцэг эхийн хоорондын харилцаанд.

Массажны ашиг тус

Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан массаж нь дотоод эрхтнүүдэд нөлөөлөх тусгай арга техникийг агуулдаг. Массажны техникийг эрт дээр үеэс эдгээгчид мэддэг байсан. Мэргэшсэн массажист нь цохих, дарах, үрэх, чимхэх, чичиргээ хийх замаар биеийн гүний эд эсэд үйлчилдэг. Арьс, булчин, рефлексийн цэгүүдийн рецепторуудад үйлчилдэг мэргэжилтэн нь цочролыг төв мэдрэлийн системд дамжуулдаг. Үүний үр дүнд аялгуу нэмэгдэж, суларч, биеийн тогтолцооны үйл ажиллагаа сайжирдаг. Өөрөөр хэлбэл, арьсанд хүрэх замаар массаж нь бүх биед нөлөөлдөг.

Энэ нь ялангуяа ашигтай байдаг нярай хүүхдүүдУчир нь энэ нь бие махбодь, мэдрэхүй, сонсгол, ярианы хөгжил. Хөдөлгөөний зохицуулалт, анхаарал татахуйц идэвхжиж, нойр хэвийн болж, цусны эргэлт сайжирдаг.

Нэг сар хүртэлх үйрмэгэнд мэдрэмтгий анализаторууд бүрэн боловсорч гүйцээгүй, арьс нь аль хэдийн гарч ирсэн байна. Тиймээс эхийн хүрэлцэх нь хөдөлгөөн, баяр баясгалантай сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг.

Хэн чадах вэ

Хэн массаж хийж болох талаар ярихаасаа өмнө урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээний болон эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх массаж байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Ээж нь урьдчилан сэргийлэх массаж хэрхэн хийхийг өөрөө сурч болно. Хүүхдэд анх очиход түүний үндсийг ивээн тэтгэгч сувилагч үзүүлнэ

Урьдчилан сэргийлэх эмийг эсрэг заалтгүй бүх нярай хүүхдэд зааж өгдөг. Ийм массажийг ихэвчлэн эцэг эхчүүд өөрсдөө гэртээ хийдэг. Тиймээс, хэрэв таны хүүхэд эрүүл, хөгжилтэй байвал амьдралын эхний жилд ажиглагч эмч өдөр бүр массаж хийлгэх нь гарцаагүй.

Эмчилгээний болон эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг эмчийн зааврын дагуу мэргэжлийн массажны эмч хийдэг. Эдгээр массажууд нь тайвшруулах зорилготой юм тодорхой асуудлуудэрүүл мэндээрээ.

Процедурыг хэзээ хийх вэ

Хэзээ массаж хийхийг анхаарч үзэх нь маш чухал юм. Уг процедурыг өдрийн эхний хагаст - 8-15.00 цагийн хооронд хийх ёстой. Хооллохоос хойш нэг цагийн дараа хүүхэд идсэн зүйлээ шингээж авах нь зүйтэй. Хүүхэд дэггүй байх тул өлөн элгэн дээрээ массаж хийхийг зөвлөдөггүй. Процедурыг зөвхөн нөхцлийн дагуу гүйцэтгэдэг Сайхан сэтгэлтэй байгаарайхүүхэд. Түүний дургүйцэл, хүсэл тэмүүлэл, уйлах зэргээр массажийг цуцална.

Эсрэг заалтууд

Зарим тохиолдолд массаж нь хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг. Жишээлбэл, эдгээр нөхцөлд:

• өндөр температур;
• ходоод гэдэсний замын эмгэг;
• амьсгалын замын цочмог өвчин, халдвар;
• арьсны үрэвсэл;
• рахит;
• ивэрхий (хүй, гэдэс);

Эхлэхээсээ өмнө

1. Хичээл эхлэхээс өмнө хүүхэд нүцгэн байх тул өрөөг агааржуулж, тав тухтай дулаан температурт халаана.
2. Нэг жигд бэлтгэ хэвтээ гадаргуу, живх эсвэл хөнжилөөр хучих.
3. Хэрэв эцэг эхийн аль нэг нь гэртээ өөрөө массаж хийх гэж байгаа бол гараасаа бүх үнэт эдлэлээ авч, сайтар угааж, хумсаа тайрч, хавчуулах хэрэгтэй.

Процедурын явцад хүүхдийг гэмтээхгүйн тулд бүх зүйлийг хангана.

Хэдэн удаа хийх вэ?

Нэг нас хүртэлх нялх хүүхдэд массажийг 4 удаа хийдэг - 3 сар тутамд. Үүнийг энгийнээр тайлбарлав: хүүхдийн амьдралын заасан хугацаанд түүний хөгжилд чанарын үсрэлт үүсдэг. Массаж нь шинэ ур чадвар, чадварыг нэгтгэхэд тусалдаг.

Шинээр төрсөн хүүхдэд хэрхэн массаж хийх вэ

Гурван сар хүртэл

Хүүхэд 1 сартай болтол массаж хийхийг зөвлөдөггүй.

1.5-2 сартайдаа хамгийн хөнгөн, зөөлөн хийдэг. Нярайн массажийг гар, хуруу, хөл, нуруу, гэдсэнд нь цохиж эхлэх хэрэгтэй. Хөдөлгөөн нь хөнгөн, зөөлөн, хүч, дарамтгүйгээр хийдэг.

3 сар хүртэлх хугацаанд хамгийн энгийн бөгөөд зөөлөн массаж хийдэг: хүүхдийн хөл, гэдэс, нуруунд массаж хийдэг.

Аажмаар, лимфийн хөдөлгөөний хурд 2 см / сек. туулах массажны шугамуудхөлийн хурууны үзүүрээс толгой хүртэл.

• Гар, хөл, хуруугаа цохиж, зөөлөн зуурч, ингэснээр рефлексийг өдөөж, хүүхдийг тайвшруулна.
• Хэвлийг цагийн зүүний дагуу цохих нь хоол боловсруулахад тусалдаг.
• Нурууны нуруунаас 1 см зайд массаж хийдэг.

Зүрх, элэг, суга, өвдөгний доорх тунгалгийн булчирхайг тойрч гарах.

Үүнийг хэрэгжүүлэх нь зүйтэй юм массажны эмчилгээтогтоосон цагт таван минутын турш. Хичээлийн үеэр хүүхэдтэйгээ чимээгүй ярилцаж, дуу дуулж, энгийн шүлэг унш. Процедур бүрийн төгсгөлд хүүхдийг энхрийлэн магт.

3-4 сарын дараа

3 сартай шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан массаж нь хүндрэлтэй байж болно. Үрэх, зуурах хөдөлгөөн нэмэгдэж, хөнгөн алгадах нь нялх хүүхдийн баяр баясгалантай хөхрөлтийг үүсгэдэг. Одоо хуралдааны үргэлжлэх хугацаа хэдэн минутаар нэмэгдэв. Хэрэв хүүхэд эдгээр процедурт дуртай бол цаг хугацаа өнгөрөхөд хагас цаг хүртэл авчрах боломжтой.

3-4 сартай хүүхдэд иллэг хийх нь илүү төвөгтэй болж байна: одоо гар, хөл, хүзүү, гэдэс, нуруу, цээж, чих гэх мэт массаж хийдэг.Гимнастик, төрөл бүрийн дасгалууд бас нэгддэг.

Гар, хөл

Массаж нь гар, хөлөөс эхэлдэг. Нэгдүгээрт, гар дээрх бүх хурууг массаж хийж, нударгаа тайлж, зангидаж, бугуйг зөөлөн үрнэ. Суга нь оролцдоггүй.

Бид хөл рүүгээ дамждаг: хөл, хуруугаараа массаж хийдэг, бид цавинд хүртэл босдог. Өвдөг дээрээ дарж болохгүй, эс тэгвээс та үе мөчийг гэмтээж болно. Өвдөгний доорх талбайг массаж хийхийг зөвлөдөггүй ба дотоод гадаргуухонго.

Гэдэс

Хүүхдийн гэдсэнд цагийн зүүний дагуу иллэг хийдэг. Гэдэсний дунд шугамаас бид гараа гулсах хөдөлгөөнөөр (нэг нь дээш, нөгөө нь доош), гэдсэнд хүрэхгүйгээр биеийг жигд болгодог.

Хавирганы тор

3-4 сартайдаа цээж нь маш хэврэг хэвээр байгаа тул бид хүүхдийг хөхний булчирхайд хүрэлгүйгээр гараа өвчүүнээс мөрөн рүү, дараа нь хажуу тийш нь зөөлөн иллэг хийдэг.

Хүзүү

Нэг нас хүртэлх хүүхдийн хүзүүг гэдсэн дээр хэвтэхэд массаж хийдэг. Хөнгөн цус харвалтаар нугаламын дээд хэсгээс мөрөнд, толгойны ар талаас нуруу руу чиглүүлнэ. Хэрэв энэ үед хүүхэд толгойгоо өсгөж эсвэл эргүүлбэл массажийг зогсооно.

Буцах

Хүүхдийн нурууг нурууны дагуу биш, харин алганы араар нь массаж хий. Чиглэл - дагуу болон хажуу тийш. Дараа нь өгзөг нь хонгооос coccyx хүртэл stroked байна.

Өөр нэг дасгал: хүүхэд хоёр талдаа хэвтэж байхдаа хуруугаа аарцагнаас хүзүү хүртэл нурууны дагуу гүйлгэнэ. Нурууны дагуу биш, харин түүний дагуу хуруугаараа бага зэрэг дарна. Энэ нь нурууг сунгаж, нурууны булчинг сургахад хүргэдэг.

Толгой

Толгой хүүхэдфонтанелд хүрэлгүйгээр маш болгоомжтой, болгоомжтой массаж хийнэ. Толгойтойгоо хамт хуруугаа чихний дээгүүр зөөлөн гүйлгэнэ.

Татах

Хүүхэд толгойгоо барьж сурахад атгах чадварыг хөгжүүл. Шалтгаантай байрлалаас долоовор хуруугаа шүүрч аваад сунган суулгаарай.

Алхам

Хүүхдийг суганаас нь өргөж, хөлийг нь хэвтээ гадаргуу дээр байрлуулахын тулд бага зэрэг урагшаа хазайна. Яаж байгааг хараарай бяцхан хүндээш алхаж, алхам хийж эхэлдэг.

Толгойгоо доош

Хүүхдийг гэдсэн дээр нь хэвтэж байх үед ташаанаас нь доош нь зөөлөн өргө. Энэ нь толгой руу цус урсахад хүргэдэг. Хэрвээ хүүхэд таагүй байвал дасгалыг давтаж болохгүй.

Гимнастик

Гурав дахь сард шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан массаж нь цээжний гимнастикаар нэмэгддэг бөгөөд энэ нь булчингийн корсетийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Нуруун дээрээ хэвтэх дасгалууд:

• бариулыг гаталж, салгах;
• бариултай хайрцаг;
• тэдгээрийг дээш доош татах;
• өвдөг хамтдаа, тусдаа
• хажуу талаас нь өнхрүүл.

3-сартай хүүхэдгэдсэн дээр тавих хэрэгтэй. Энэ нь хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлж, хийг хурдан зайлуулдаг бөгөөд энэ нь колик үүсэхээс сэргийлдэг.

Гэдэсээ асаана

Хэвлий, цээжиндээ массаж хийсний дараа бид хүүхдийг нуруунаас гэдэс рүү эргүүлэхийг заадаг.

Үйрмэгийн анхаарлыг тод тоглоом руу хандуулж, түүний хажуу талд байрлуулж, хоёр талдаа дасгалуудыг давтана. Хүүхэд тоглоом руугаа гараа сунга.

6-9 сар

Зургаа дахь сарын дараа ерөнхий массаж нь хүүхэд өсч, аль хэдийн маш их зүйлийг мэддэг тул өөрчлөгдөж, илүү төвөгтэй болдог. Одоо тэр мөлхөж, хөдөлгөөнийг зохицуулж сурч байна. Хуралдааны хугацаа уртасч байна.

Массаж нь хуучин арга техникийг ашиглан хийгддэг боловч шинээр нэмэгддэг. Уг процедур нь гар, хөл, хөлний массажаас эхэлдэг. Дараа нь идэвхтэй дасгалууд орно.

Бид мөлхдөг

6 сартай хүүхэд гэдсэн дээрээ хэвтэхэд дуртай тоглоомоо түүний өмнө тавь. Дараа нь аажмаар холдож, урам зориг өгч, түүнийг тоглоом авахыг урь. Хэрвээ гадаргуу нь хангалттай хатуу байвал бяцхан хүүхэд сунгаж, тоглоомын араас мөлхөх болно.

Мөлхөж сурах цаг болжээ (үүнтэй зэрэгцээд ашигтай дасгалбулчингийн хувьд). Энэ тоглоом танд туслах болно. Хүүхдийн өмнө бага зэрэг зайд тавь, тэгвэл хүүхэд түүнд хүрэхийг хичээх болно. Хэзээ нэгэн цагт тэр мөлхөх нь гарцаагүй

Бид хөл дээрээ босдог

Дасгалыг "хүүхэдтэй хамт алхах" гэж нэрлэдэг. Дасгалын зорилго нь хүүхдийг тэнцвэртэй байлгахад сургах явдал юм. Эхлээд бид үйрмэгийг хоёр бариулаар, дараа нь нэг бариулаар барина. Гар нь мөрний түвшинд эсвэл доор байх ёстой.

Хүүхэд хурдан алхаж сурахын тулд эцэг эх нь түүнийг эхлээд хоёр бариул, дараа нь нэг бариулаар хөтлөх хэрэгтэй

9-12 сар

Ес дэх сараас эхлэн гимнастик илүү хэцүү болдог. Өвөрмөц байрлалаас хөлөө өргөх, тонгойх, босоо байрлалаас урагш тонгойх, тэр ч байтугай эргүүлэх замаар тонгойж тод тоглоом авахыг зөвшөөрдөг.

Бөмбөг

Гэртээ дасгал хийхдээ массажны бөмбөг хэрэглэх нь маш сайн байдаг. Хүүхэд хэдэн настайгаасаа бөмбөг хэрэглэх нь дээр вэ гэсэн асуултад бид "2 дахь сараас" гэж хариулдаг.

• Хүүхэд бага байхад зүгээр л гэдсэн дээрх бөмбөлөг дээр савлана.
• Хажуу болон ар талдаа гурван сар унана.
• Зургаан сартай хүүхдийг бөмбөгөн дээр тавьж, хөл дээр нь тавьдаг.
• Мөн 9-10 сартайдаа хүүхэд бөмбөгийг гараараа барьж алхаж чадна.

Бөмбөгийг массаж хийхэд ч ашиглаж болно. Үүний тулд хүүхдийг бөмбөлөгний орой дээр хэвлий дээр байрлуулж, шахдаг

Дүгнэлт

Массажны эмч нялх хүүхдэд массажийг үр дүнтэй, зөв ​​хийх нь дамжиггүй, гэхдээ хэрэв ээж нь нярай хүүхдэд массаж хийх энгийн аргыг эзэмшиж, өөрөө нялх хүүхэдтэй харьцдаг бол энэ нь хүн бүртэй харилцахаас илүү их баяр баясгалан, таашаал авчрах болно. бусад.

Та хүүхдээ төрснийх нь дараа анх хараад удаагүй байна. Одоо түүний гол үйл ажиллагаа бол хоол хүнс, унтах явдал бөгөөд хүүхэд богино хугацаанд сэрүүн байдаг. Хүүхэд бие махбодоо хэрхэн хянахаа мэдэхгүй хэвээр байгаа, бүх хөдөлгөөн эмх замбараагүй, санамсаргүй, нярай хүүхэд толгойгоо барих чадваргүй хэвээр байна. босоо байрлал. Гар, хөлийг биедээ чанга дарж, үе мөчөөрөө бөхийлгөж, алга нь хаалттай байрлалд (нударгаар зангидсан) байна. Энэ байрлал нь бүх шинэ төрсөн нярайд тохиолддог булчингийн гипертоникийн үр дүн юм.

Хүүхэд хэр хурдан хөдөлгөөнөө хянаж сурах вэ? Энэ нь түүнээс болон чамаас шалтгаална. Е.Комаровский шинэ төрсөн хүүхдэд өдөр бүр массаж хийх нь гипертоникийг арилгахад тусалдаг гэж мэдэгджээ. гимнастикийн дасгалуудбулчин, үе мөчийг бэхжүүлэх болно.

Шинээр төрсөн нярайд булчингууд нь хурцаддаг тул бүрэн тайвширч чадахгүй. Массаж нь гипертоникийг тайвшруулж, моторт ур чадварыг хөгжүүлдэг

Массаж хэзээ эхлэх боломжтой вэ?

Эцэг эхчүүд хүүхдийн эмч нараас олон удаа асуулт асуудаг - нярай хүүхдэд хэдэн наснаас эхлэн массаж хийж болох вэ? Мэргэжлийн массажЭмнэлэгт 2-3 сарын өмнө хийгддэг, мэдээжийн хэрэг, эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд (бид уншихыг зөвлөж байна :)). Шинээр төрсөн хүүхдийг 3 долоо хоногтойгоос нь эсвэл хүйс эдгэрэх үед нь гэртээ өөрөө массаж хийж болно.

Массажны гол үүрэг бол хавчууртай гар, хөлийг тайвшруулах явдал юм. Төрөлхийн рефлексийн тусламжтайгаар хавчаартай гар, хөлийг шулуун болгож болно. Нуруу нугасны дагуу гараа гүйлгэж үзээрэй, тэгвэл та хүүхэд хэрхэн нуман хаалга болохыг харах болно. Хүүхдээ өсгөж, дэмжлэгийн хөлөнд хүрэх боломжийг олговол хүүхэд "алхам" хийж эхэлнэ. Хүүхдийг гэдсэн дээр нь тавиад хөлийг нь дэмжихэд тэр хэрхэн түлхэж, мөлхөх оролдлого хийж байгааг анзаарах болно. Ийм төрөлхийн рефлексүүд нь зөвхөн 3-4 сар хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд шинэ төрсөн хүүхдэд массаж хийх дасгал болгон ашиглаж болно.

Шинээр төрсөн хүүхдэд массаж хийх нь илүү дээр гэдгийг хоёрдмол утгагүй хэлэхэд хэцүү байдаг. Ямар ч Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, түүний дотор массажийг өглөө хийхийг зөвлөж байна. Хөдөлгөөний стресс нь хүүхдийг ихэвчлэн унтах хүсэлд хүргэдэг ч идэвхтэй болдог хүмүүс байдаг.

Дасгалын үр дүнг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг тул унтахынхаа өмнө шууд хийхийг зөвлөдөггүй, ялангуяа хүүхэд шөнийн цагаар сайн унтдаггүйг анзаарсан бол. Комаровский үдшийн усанд орохоосоо өмнө шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан массажийг хэсэг хугацаанд хойшлуулахыг зөвлөж байна.

Массаж хийхээр бэлдэж байна

Энэ нийтлэлд таны асуултыг шийдвэрлэх ердийн аргуудын талаар ярих болно, гэхдээ тохиолдол бүр өвөрмөц байдаг! Хэрэв та асуудлаа яг яаж шийдэхийг надаас мэдэхийг хүсвэл асуултаа асуугаарай. Энэ нь хурдан бөгөөд үнэ төлбөргүй юм!

Чиний асуулт:

Таны асуултыг шинжээч рүү илгээсэн. Сэтгэгдэл дэх шинжээчийн хариултыг дагаж мөрдөхийн тулд нийгмийн сүлжээн дэх энэ хуудсыг санаарай.

Хүүхэд 0-ээс 3 сартай байхад нярай хүүхдэд зориулсан массажны дараах хэсгүүдийг хасах хэрэгтэй: өвдөгний доор, тохой, фонтанел, дотоод хэсэггуя ба суга. Хүүхдэд зориулсан тайвшруулах массажийг гөлгөр хөдөлгөөнөөр хийх ёстой бөгөөд нэг сартай хүүхдийн биеийг хүчтэй дарах, цохихыг хатуу хориглоно. огцом хөдөлгөөнүүдрецепторыг хэт их цочроож, хүүхдийн мэдрэлийн цочролыг нэмэгдүүлдэг.

Үндсэн дүрмүүд

Массажны үеэр хүүхдэд цөцгий, тос түрхэх шаардлагагүй, гэхдээ эхийн гарын арьс хуурай бол түүнийг хүүхдийн тосоор бага зэрэг чийгшүүлэх нь зүйтэй.

саваа дараах дүрэммассаж хийхдээ:

1. Комаровский өрөөнд байлгахыг зөвлөж байна температурын горим 18-22 градустай тэнцүү байна.
2. Үргэлжилж буй массажны процедурын хувьд танд солих ширээ эсвэл бусад хавтгай, хатуу гадаргуу хэрэгтэй болно. Дээрээс нь зузаан живх, нимгэн хөнжил, тосон даавуу тавь. Гадаргууг сонгохдоо түүний өргөнийг анхаарч үзээрэй - энэ нь хүүхдийг эргүүлэхэд тохиромжтой байх ёстой.
3. Дасгал хийх газрыг урьдчилан анхаарч үзээрэй. Массажны үеэр хэрэг болох бүх зүйл ойрхон байх ёстой бөгөөд ингэснээр та хүүхдээ орхихгүй. Гар утасбас зэрэгцүүлэн тавь. Ашиглах нэг удаагийн живхөөрийн эрхгүй шээхээс ширээг хамгаалах.
4. Өөрийгөө бэлтгэ: гараа угааж, хатааж, бүх үнэт эдлэлээ авч, хумсаа богиносго. Хэрэв таны гар хэт хуурай бол хүүхдийн тос, гар чинь хэт чийгтэй бол тальк хэрэглээрэй.
5. Биеийн тамирын дасгал хий нялх хүүхдэдХоол идэхээс хагас цагаас нэг цагийн өмнө эсвэл 45 минутын дараа байх ёстой.
6. Массажийг дуу, шүлэг эсвэл хүүхдийн шүлгээр дагаарай. Ийм дуу хоолой нь эерэг уур амьсгалыг бий болгож, сонсгол, ирээдүйн яриаг хөгжүүлэхэд тусална.
7. Дасгалыг хүндрүүлж, хичээлийн үргэлжлэх хугацааг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
8. Та бүх хөдөлгөөнийг ирмэгээс хийж, төв рүү шилжих хэрэгтэй.
9. Хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хөдөлгөөнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
10. Цэнэглэх хугацаа 15 минут орчим байна. Хэрэв хүүхэд ядарсан эсвэл сэтгэл хангалуун бус байгаагаа илэрхийлсэн бол бүрэн бус дасгал хийх ёстой, гэхдээ зөвхөн нэг хэсэг нь (1 эсвэл 2 дасгал). Үүний зэрэгцээ доор санал болгож буй хичээлүүдийн дарааллыг анхаарч үзээрэй.

Битгий мартаарай!

3 сар хүртэлх нярай хүүхэдтэй гимнастик хийхдээ түүнтэй илүү их харилцаж, эерэг хариу үйлдэл үзүүлэхийг хичээ (бид уншихыг зөвлөж байна :)). Хичээлийн үеэр хүүхдийг гэдсэн дээр нь илүү олон удаа хэвтүүл. Дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол дасгалтай хослуул усны журам, усанд сэлэх, мөн хүүхдийн бүх биеийг хөнгөн цохих хөдөлгөөн хийхээ бүү мартаарай. Авах Онцгой анхааралтөрөлхийн рефлексүүд ба тэдгээр нь сунгах булчингийн хөдөлгөөн, ажлыг хэрхэн идэвхжүүлдэг.

Эсрэг заалтууд

Массаж нь эсрэг заалттай байдаг:

• Температур өсөхөд та ямар ч төрлийн массаж хийж чадахгүй. Энэ нь арьсны өвчин (ялангуяа идээт хэлбэрүүд), эмзэг яс, цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчин, SARS зэрэгт хэрэглэхийг хориглоно.
• Цочмог үе шатанд байгаа өвчин нь массажны процедураас татгалзах гэсэн үг юм.
• Хэрэв хүүхэд байгаа бол хүйн ивэрхий, дараа нь ивэрхийг хавчих аюултай тул массажийг зөвхөн эмч эсвэл түүний хатуу хяналтан дор хийх ёстой (бид уншихыг зөвлөж байна :)).
• Зүрхний өвчтэй хүүхдүүдийн хувьд нөхцөл байдал ижил байна. Энэ тохиолдолд массаж нь зүрх судасны эмчийн хяналтан дор явагддаг.
• Хүүхдийн сандарч буй байдал нь массаж хийлгэхийг зөвшөөрдөггүй, учир нь булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх боломжтой байдаг.

Массажны үйлдлүүдийг эмчтэйгээ зохицуулаарай. Өөрийгөө эмчилж болохгүй. Дасгал хийх стрессүндэслэлтэй, цаг тухайд нь байх ёстой, эс тэгвээс энэ нь сөрөг, ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Дасгалын багц

Дасгалын цогцолбор нь булчингийн гипертоникийг бууруулахад чиглэсэн гөлгөр цохих хөдөлгөөн, төрөлхийн рефлекс дээр суурилсан дасгалуудыг багтаадаг. Бүхэл бүтэн цогцолборыг дуусгах шаардлагагүй. Үүнийг хэсэг болгон хувааж, хүүхдийн сэрүүн цагт зарцуулах боломжтой. Үндсэн заль мэх:

• stroking - арьсны нугалаа үүсгэхгүйгээр хүүхдийн арьсан дээр хөнгөн эсвэл бага зэрэг дарах хөдөлгөөн;
• үрэлт - хүүхдийн арьсыг сунгах, шилжүүлэх;
• зуурах - үйлдлийг гурван үе шаттайгаар гүйцэтгэдэг: бэхлэх, шахах (шахах) болон өнхрөх (дотор). гэрийн массажҮүнийг зөвлөдөггүй).
• чичиргээ - массажны эмчээс хүүхдэд дамжуулдаг хэлбэлзлийн хөдөлгөөн (үнэндээ эхний шат(1 сартайдаа) - эдгээр нь хөнгөн гөлгөр юм).

Цус харвах нь хүүхдэд маш тааламжтай төдийгүй түүний хөгжилд тустай - цусны эргэлтийг зөөлөн нэмэгдүүлж, булчингуудыг идэвхжүүлдэг.

Ар талд нь цогцолборын нэг хэсэг

• Гар массаж. Эхлэх байрлал (IP) - ар талд. Засах зүүн гарнялх хүүхэд, баруун гарынхаа эрхий хурууг түүн рүү хийнэ. Гараа бүх талаас нь доороос дээш цохино. Дасгалыг 10 удаа хийх хэрэгтэй. Гараа сольж, давтана.
• Хөл массаж (бид уншихыг зөвлөж байна :)). IP - ар талд. Хүүхдийн баруун хөлийг баруун гартаа бэхлээрэй, нөгөө гар нь хөлийг доороос дээш цохино. Дасгалыг эхлээд гуя, доод хөлний ар тал дээр, дараа нь урд талд хийнэ. 10 удаа хий. Хөл, гараа сольж, зүүн хөлөө массаж хийнэ.
• Хөлийн массаж. IP - ар талд. Баруун гараараа хүүхдийн хөлийг шилбэний хэсэгт ав. Зүүн гарынхаа араар үйрмэгийн хөл дээр хуруунаас өсгий хүртэл, эсрэг чиглэлд үрэх хөдөлгөөн хийнэ. 10 удаа хий.
• Хөлийн рефлекс дасгал. IP - ар талд. дэвсгэр долоовор хуруухурууны доорх хөлний хэсгийг дар. Дарах нь хөлийг шахахад хүргэдэг. Хөлийн хуруунаас өсгий хүртэл хөдөлж, хөлний гадна талын бүх хэсэгт ижил төстэй даралтыг хийнэ. Энэ хэсэгт дарах нь эсрэгээрээ хөлний рефлекс "нээлт" болно. 5 удаа хий.
• Биеийн дасгал. IP - ар талд. Хүүхдийг хоёр гараараа өргөж, хавиргыг нь шахахаас болгоомжилж, хажуу тийш нь зөөлөн хөдөлгө. 8 удаа хий.
• Хэвлийн массаж (бид уншихыг зөвлөж байна :)). IP - ар талд. Баруун болон зүүн гараараа синхрон хөдөлгөөн хийж, гэдэс дотрыг нь дээрээс доош нь илнэ. 8 удаа хий.
• Хөхний массаж. IP - ар талд. Хүүхдээ барьж ав цээжалга, хуруу. Гөлгөр хөдөлгөөнөөр хавирга хоорондын завсрын дагуу төвөөс ирмэг хүртэл хөдөлж, эрхий хуруугаараа бага зэрэг дарна. 8 удаа хий.
• Нурууны рефлекс дасгал. IP - хажуу талд. Нурууны дагуу хоёр хуруугаараа хөнгөн дарж, доороос дээш хөдөлнө. Энэ үйлдэл нь нурууг нугалахад тусална. Тал бүр дээр 2-4 удаа хий.

Хөл дээр маш олон тооны зүүний цэгүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийн нөлөөлөл нь ажилд сайнаар нөлөөлдөг. дотоод эрхтнүүд

Хэвлий дээрх цогцолборын хэсэг

• Нурууны массаж. IP - ходоод дээр. Алгаар нь дээрээс доошоо, нуруугаараа доороос дээш чиглэсэн хөдөлгөөнийг нэгэн зэрэг хийнэ. 8 удаа хий.
• Хөлийн массаж. IP - ходоод дээр. Хүүхдийн зүүн хөлийг баруун гартаа барьж, чөлөөт гараараа гуя, доод хөлний ар тал, хажуу талыг нь зуурна. 6 удаа хий. Хөлөө соль, давтана.
• Өгзөгний массаж. IP - ходоод дээр. Хүүхдийнхээ өгзөгийг хурууныхаа араар зөөлөн ил. 12 удаа хий.
• Рефлекс мөлхөх. IP - ходоод дээр. Хүүхдийн хөлийг өвдөг дээрээ бөхийлгөж, алгаа хөлний доор байрлуулна. Хүүхдээ түлхэж, урагшлахыг хичээхийн тулд хөлөө бага зэрэг түлхэж өг. 4 удаа хий.

Та видео хичээлийн тусламжтайгаар массажны хөдөлгөөнийг хэрхэн зөв хийхийг харж болно. Туршлагатай эмч нар дасгал бүрийн зөв гүйцэтгэлийг харуулах болно.

илүү төвөгтэй. 1 сар хүртэл бидний массаж нь голчлон бүх биеийн хөнгөн цус харвалтаас бүрддэг. Каринка ийм журамд үнэхээр дуртай байсан.

Цаг тухайд нь эхлүүлэх нь маш чухал юм 1, 2, 3 сартай шинэ төрсөн хүүхдэд массаж хийхЭнэ нь булчингийн агшилт, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх, булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх, хурдасгахад тусалдаг мэдрэлийн сэтгэцийн хөгжилхүүхэд…. Товчхондоо, маш их тустай.

Массаж нь гимнастиктай ээлжлэн байх ёстой, учир нь. Энэ нь амьдралын эхний жилийн хүүхдүүдэд суух, мөлхөх, зогсох, алхах янз бүрийн чадварыг цаг тухайд нь хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Би энэ тухай дараагийн нийтлэлдээ ярих болно.

Хүүхдэд зориулсан массаж хийх үед нюансууд.

1. Нялх хүүхдэд нэг цаг хагасын дараа хооллосны дараа массаж хийнэ.

2. Агаарын температур 18-22°С-аас ихгүй байхаар өрөөг сайтар агааржуулна.

3. Зөөлөн, болгоомжтой, хэмнэлтэй массаж хийнэ.

4. Чамд юу ч саад болохгүйн тулд бүх бөгж, цаг, бугуйвчийг арилга.

5. Массаж нь амьдралын 1 сар хүртэл ойролцоогоор 5-7 минут үргэлжлэх ёстой бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам түүний үргэлжлэх хугацаа 30 минут хүртэл нэмэгддэг.

6. Массаж хийх үед хүүхэд бүрэн нүцгэн байх ёстой. Хүйтэн гараас бүү ай. хөл эсвэл хамар. Толгойн ар тал дулаан байгаа эсэхийг үргэлж шалга.

7. Үйрмэгийн сэтгэлийн байдлыг анхаарч үзээрэй. Массаж нь хүүхдэд зөвхөн таашаал авчрах ёстой.

8. Массажны үеэр хүүхэдтэй байнга харилцаж, түүнтэй ярилцаж, шүлэг уншиж, дуу дуулж, инээмсэглээрэй.

9. Иллэгийг цохих замаар эхлүүлж дуусгана.

Шинээр төрсөн хүүхдэд 1, 2, 3 сартайдаа массаж, гимнастик хэрхэн хийх вэ.

1. Гар массаж.

Хүүхдийг нуруун дээр нь өөр рүүгээ харуулан тавь. Хүүхэд эрхий хуруугаа атгаарай, та бяцхан хуруугаараа хүүхдийн бугуйнаас барина бөгж хуруу. Хоёр дахь гараараа хүүхдийн гарны дотор талыг, дараа нь гараас мөр хүртэл нь илбэж эхэл. Эдгээр аргуудыг хүүхдийн бариул тус бүр дээр 5 удаа хий.

2. Хөлийн массаж.

Хүүхэд ижил байрлалд хэвээр байна. Хүүхдийн хөлийг алган дээрээ ав. Хөл нь өөрөө нугалж байх ёстой. Нөгөө гараараа үйрмэгийн хөлний гадна болон арын гадаргууг цохино. Ийм хөдөлгөөнийг хөлөөс эхлээд гуя хүртэл хийж, пателлад хүрэлгүйгээр хий. Эдгээр дасгалуудыг хүүхдийн хөл тус бүр дээр 7 удаа хий.

3. Хөлийн массаж.

Эхлэх байрлал нь адилхан. Зүүн гараараа хүүхдийн хөлийг шилбэний хэсэгт ав. Баруун гарынхаа хоёр хурууг хөлийнхөө ар тал дээр тавь. Баруун гарын эрхий хуруугаараа наймыг дүрслэн дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хий.

4. Хэвлийн хөндийн массаж.

Хүүхэд ижил байрлалд хэвээр байна. Массажыг цагийн зүүний дагуу дугуй цохиж эхэл. Массаж хийхдээ үйрмэгийн бэлэг эрхтэн, баруун гипохондрийн хэсэгт хүрч болохгүй. Энэ дасгалыг 5 удаа хий.

5. Хөхний массаж.

Хүүхдийн эхлэх байрлал ижил байна. Хүүхдийн цээжийг хоёр гарын алга, хуруугаараа барьж, 2 эрхий хуруу нь яг цээжний урд гадаргуу дээр байрладаг. Хүүхдийн өвчүүний хажуугаас эхлээд хавирга хоорондын завсрын дагуу ижил хуруугаараа илбэх хөдөлгөөн хий. Энэ техникийг 5 удаа хий.

6. Нурууны массаж.

Хүүхдээ гэдсэн дээр нь гараа цээжин доор нь тавь. Үйрмэгийн ар талыг өгзөгнөөс толгой хүртэл цохихын тулд гарын араар хөнгөн хөдөлгөөнөөр эхэл. Эсрэг чиглэлд эдгээр массажны хөдөлгөөнийг алган дээрээ хий. Эдгээр цохилтыг 5 удаа хий.

Хүүхдийн гэдсэнд тийм ч тогтворгүй хэвээр байгаа тул 2 сар орчим болтол нь зөвхөн нэг гараараа нуруунд нь иллэг хийж, нөгөө гараараа хөлийг нь барь. Хүүхэд өсч томрох тусам эдгээр цус харвалтыг хоёр гараараа нэгэн зэрэг хийж болно.

7. Өгзөгний массаж.

Хүүхэд ижил байрлалд байна. Хүүхдийнхээ өгзгийг бага зэрэг чимхээрэй.

Одоо та шинэ төрсөн хүүхдийг 1, 2, 3 сартайдаа хэрхэн зөв массаж хийхийг мэддэг болсон.

Энэ насанд ээж, аавын гар хүрэх нь хүүхдэд маш чухал гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. "Гарт дасахаас" бүү ай. Бие махбодид хүрч, гартаа авч, хүүхдийг цус харвах ... Эцсийн эцэст тэр удаан хугацаанд жижиг биш байх болно, таны хүрэлцэх нь түүнд ашигтай байх болно.

Нярайн үе ба гурван сар хүртэлх хугацаа нь хүүхдийн хөгжилд бүрэн өвөрмөц байдаг. Үүний төлөө богино хугацаатэрээр түүний хувьд цоо шинэ орчинд дасан зохицож, амин чухал ур чадваруудыг эзэмшдэг, жишээлбэл, биеийн температурыг хадгалах, бүдгэрсэн дүрсийг харахаас тод руу шилждэг.

Энэ үеийн хамгийн чухал ажил бол толгойгоо барьж сурах явдал юм. Үүний үр дүнд нурууны анхны байгалийн муруйлт үүсдэг - лордоз. Нэгдүгээрт, хүүхэд толгойгоо өндийлгөж сурдаг бөгөөд амьдралынхаа гурав дахь сар гэхэд насанд хүрэгчдийн гарт босоо байрлалтай байдаг.

Олон эхчүүд нялх хүүхэд эмнэлэгт толгойгоо барьсан хэвээр байна гэж сайрхдаг. Энэ ур чадвар нь умайн хүзүүг оролцуулаад булчингийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлсэнтэй холбоотой юм. Ихэнх нийтлэг шалтгаанхичээлийн даалгавар массаж хийх 1-ээс 3 сар хүртэлх шинэ төрсөн хүүхдэдзүгээр л өргөгдсөн булчингийн аяэсвэл цусны даралт ихсэх.

Амьдралын эхний сарын эцэс гэхэд нэмэгдэж буй аялгуу өөрөө алга болдог. Гэхдээ жирэмсний үеийн стресс, хүрээлэн буй орчны тааламжгүй нөхцөл байдал болон бусад олон хүчин зүйлүүд нь мэдрэлийн эмч сар бүр үзлэг хийсний дараа бараг бүх хүүхдэд массаж хийлгэх курс зааж өгдөг.

Эрүүл мэндийг явуулахыг томилж, зөвлөж байна нялх хүүхдэд зориулсан массаж амьдралын 1 сараас. Энэ нас хүртэл хүүхдийн булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх нь физиологийн норм юм. Нярайн массаж 1 сар хүртэлзөвхөн тусгай заалт, мэргэжилтний дагуу хийгддэг.

Өнгө нь зүүн талдаа тэгш бус байж болно баруун талбие эсвэл дээд мөчрүүд эсвэл доод хэсэгт илүү тод илэрдэг. Та энэ асуудлыг өөрөө шийдэх гэж байгаа эсэхээс үл хамааран мэргэжлийн массажистыг урихаар төлөвлөж байгаа эсэхээс үл хамааран гипертоник байдал хаана, хэрхэн илэрч байгааг эмчээс сайтар асуугаарай. Ойлгомжтой, ойлгомжтой бичсэн байвал сайн.

Гипертоник байдал хэрхэн илэрдэг вэ? Эцэг эхчүүд өөрсдөө үүнийг хэрхэн таних вэ? Эдгээр нь зангидсан нударга, бөхийсөн гар эсвэл хөл юм. Зүүдэндээ ч гэсэн. Хоёр сартайдаа хүүхэд сунгасан тоглоомыг сонирхож, түүнийг барьж авахыг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв та сонирхол байгааг харвал тэр түүн рүү нударгаараа хүрч байвал энэ нь бас нэг илрэл юм. тонус нэмэгдсэнбулчингууд. Энэ тохиолдолд та хийж чадна 0-ээс 3 сартай нярай хүүхдэд гэртээ массаж хийх.

Хэрхэн хийх талаар 1 сартай хүүхдэд зориулсан массаж? Байна ерөнхий дүрэм 1-ээс 3 сартайд өдөр бүр массаж хийх.

Массажийг нэгэн зэрэг хийх нь үргэлж боломжгүй байдаг, учир нь хүүхэд өдөр тутмын дэглэмийг хараахан тогтоогоогүй байгаа тул сэтгэлийн байдал, сайн сайхан байдал нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Хамгийн гол нь тэр биеийн хувьд эрүүл байсан.

Бяцхан үрээ сайн амарч, өлсөөгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хаана нэг сартай хүүхдэд массаж хийхХооллохоос хойш 40 минутын өмнө эхлэхийг зөвлөж байна.

Өрөө нь агааржуулалттай, халуун биш, 25-аас ихгүй, 22 хэмээс илүүгүй байх ёстой. Чуулганы үеэр гадаа зун байсан ч цонх нээх ёсгүй. Хамгийн гол нь хөргөх болон халаалтын төхөөрөмж (агааржуулагч, халаагч) байхгүй эсвэл унтрах явдал юм.

Массаж нь хатуу гадаргуу дээр хийгддэг. Буйдан байхгүй тохиолдолд ямар ч ширээ ийм үйрмэг хийх болно. Ширээ нь хөнжил эсвэл зузаан алчуураар хучигдсан байдаг. Дээд талд нь хуудас байрлуулсан эсвэл энгийн живх, түүний доор та тосны даавуу тавьж болно. Хүүхэд хувцасгүй, тэр дундаа живхгүй байх ёстой. Гэмтлээс зайлсхийхийн тулд та хөлний хооронд өөр живх тавьж болно.

Процедурын явцад гоо сайхны бүтээгдэхүүн, түүний дотор хүүхдийн тусгай зориулалтын бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй байгалийн тос. Цэвэр хуурай арьс нь физиологийн шинж чанартай байдаг. Оливын тосМассажны эмчийн гарны биед үзүүлэх нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд насанд хүрэгчдийн массаж хийхэд ашигладаг. Мөн тендер бяцхан бие хоёр буюу гурван сартай хүүхэдтаны гар хүчин чармайлт хангалттай байх болно.

Мэдээжийн хэрэг массажны эмчийн гараа массаж эхлэхээс өмнө шууд угаах хэрэгтэй.

Массаж, эрүүл мэндийн гимнастик

Тэгэхээр, нэг сартай хүүхдэд хэрхэн массаж хийх вэ? Хаанаас эхлэх вэ?

Wellness массажны цогцолбор нь массаж болон хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах гимнастиктай.

Эхлэх зориулсан массаж сартай хүүхэд хүүхэдтэй холбоо тогтоохын тулд биеийн урд хэсгээс. Нөхөрсөг сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэлд бүү яар, бүү хэтрүүл. Тайван, тод, энгийн дуу хоолойгоор ярь. Нүдний холбоо тогтоосноор та хүүхдэд одоо юу хийхээ хэлж чадна.

Массажны нөлөө нь биеийн дараах хэсгүүдэд дараах дарааллаар явагдана.

• хөл;
• ходоод;
• гар;
• нуруу;
• өгзөг.

Доод мөч ба хэвлийн массаж

Доод мөчний массаж хийхдээ хөлийг нэг гараараа өсгийгөөс нь авах ёстой. Авах, барихад хялбар.

Хоёр дахь далдуу модыг хөлөндөө перпендикуляр байрлуулж, хөлөөс дотогшоо тунгалагийн зангилаа хүртэл цохино. Хөлөө сайн атгаж, алгаа бүхэлд нь ажиллуулахыг хичээ. Дараа нь хөлний дотор талыг Ахиллес шөрмөсөөс гэдэсний тунгалгийн зангилаа хүртэл цохино. Бүх хөдөлгөөнийг нэг чиглэлд, ирмэгээс төв рүү (хөлний хувьд доороос дээш) хийдэг.

Дараагийн шат нь гуяны хэсэгт хуруугаараа цохиж, хөлийг бүхэлд нь зүүн, баруун тийш сэгсэрнэ.

Бид доод мөчдийн массажийг хөлөөрөө хийж дуусгадаг. эрхий хуруубид хөлийн хурууны доор, гадна талын ирмэг ба өсгий дээр зурдаг; Энэ нь долоогийн дүр төрх болж байна. Үүнтэй адилаар хөл дээрээ наймны дүрс зур. Бид хурууны рефлексийн уян хатан байдал, сунгалтыг ашигладаг (Бабинскийн рефлекс), үүний тулд та хурууны доор хөл дээр дарах хэрэгтэй - тэд нугалж, өсгий дээрээ - шулуун.

Хоёр алгаа цагийн зүүний дагуу цохих нь хэвлийн булчинд хангалттай ачаалал өгөх болно.

Дээд мөчний массаж

Бид атгах рефлексийн улмаас бариулыг засдаг - хэрэв хүүхэд алган дээрээ ямар нэгэн зүйл хийвэл, жишээлбэл, хуруугаараа түүнийг шахах болно. Перпендикуляр байрлалтай гараараа бид хүүхдийн гарыг бүхэлд нь гараас суганы тунгалгийн зангилаа хүртэл цохино. гадна. Бид хуруугаараа мөрөн дээр тогшиж, бариулыг сэгсэрнэ.

Та Бабкины рефлекс байгаа эсэхийг нэн даруй шалгаж болно. Эрхий хурууны суурийг хоёр алган дээр дарахад хүүхэд амаа нээх болно. Энэ нь зөвхөн рефлексийн тест төдийгүй курст багтсан дасгал юм. 1-3 сартай хүүхдэд зориулсан массаж.

Бид хурууны фалангуудыг шулуун болгож дуусгадаг.

Нуруу, өгзөгний массаж

Хүүхдийг гэдсэн дээр нь эргүүлэх хэрэгтэй. Хэрвээ тэр толгойгоо барьж амжаагүй бол хажуу тийш нь хэвтүүлнэ. Энэ нь шинэ төрсөн хүүхдийн хамгаалалтын рефлексийн нэг юм.

Нурууны массаж нь гарны гадна талыг сахиурын хэсгээс ба 4 нөхцөлт шугамын дагуу цохиж эхэлдэг: дельта, суганы тунгалагийн зангилаа, хэвлийн ташуу булчингууд, өгзөгний булчингийн дунд хүртэл. Үүнтэй адилаар сойзны дотор талыг нь цохино.

Бид өгзөгийг алгаагаар цохиж, зүрх зурж, эрхий хуруугаараа зуурдаг.

Бага зэрэг улайх хүртэл хөдөлгөөн хийхээс бүү ай арьс. Энэ хугацаанд, зэрэг массажны техникЗөвхөн цус харвалт, цорго хэрэглэдэг бол та хүү, охиноо гэмтээхгүй байх магадлалтай.

Идэвхгүй гимнастик

Хүүхдийн амьдралын эхний гурван сард гарсан чухал өөрчлөлт нь төрөлхийн болзолгүй рефлексийн бараг бүрэн сулардаг. Тэдний оршихуй нь зөвхөн төлөвшлийн түвшинг тодорхойлох боломжийг олгодоггүй мэдрэлийн систем, гэхдээ бас идэвхгүй гимнастикт тусалдаг.

Шууд дууссан сартай хүүхдийн массаж, эдгээр рефлекс байгаа эсэхийг шалгана уу:

1. Мөлхөх рефлекс. Хүүхдийн хөл дээр гараа тавь. Тэр түлхэж, гэдсэн дээрээ мөлхөх ёстой.
2. Ландау рефлекс. Хүүхдээ гэдсэн дээр нь тавиад хөлийг нь шулуун болго. Тэр нуруугаа бөхийлгөж, өргөдөг дээд хэсэгбие, гар дээр тулгуурласан. Энэ рефлекс нь 3-4 сартайд үүсдэг бөгөөд энэ нь сартай хүүхдэд байхгүй болно.
3. Рефлекс автомат алхах. Хүүхдийг сугандаа өргөж, урагш татахад түүний хэрхэн алхах гэж байгааг харах болно.Идэвхгүй гимнастикийн дасгалуудыг та өөрөө хийдэг бөгөөд дараахь дасгалуудыг багтаасан болно.

• доод шулуун мөчийг өргөх;
• өвдөг дээрээ бөхийлгөсөн доод мөчрийг өргөх;
• хонго татах, шингэлэх (дугуй эргэлт биш, тухайлбал дотогшоо ба гадагшлуулах)
• гарыг хөлтэй диагональ холбох;
• дээд мөчрийг дээш өргөх;
• гарны дугуй хөдөлгөөн;
• сойзнуудыг эрүүний доор гатлах;
• боксын хөдөлгөөн;
• ургийн байрлалд хүүхдийг сэгсрэх.

Массажны эмчийн ажлын чанарын үзүүлэлт бол эхний хэдэн хуралдааны дараа арьсны тургор сайжирч, биеийн хавчуулсан хэсгүүдийг тайвшруулах явдал юм. Хүүхдэд зориулсан массаж 3-4 долоо хоног тутамд хийж болно, 1 сараасамьдрал ба дор хаяж нэг жил хүртэл. Тиймээс та эрүүл мэндээ баталгаажуулж чадна зохистой хөгжилхүүхэд.

Нийтлэлийг бэлтгэж, засварласан: мэс засалч