Цус харвалтын дараа гэрийн болон мэргэжлийн массаж. Цус харвалтын дараа хэрхэн массаж хийх вэ

Сүүлд нь нөхөн сэргээх, сэргээх үед өвчтөнд тогтоосон цус харвалтын дараа массаж хийлгэх нь түүний эрүүл мэндийг эрс сайжруулж, шинэ хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. Уг процедурыг зөвхөн мэдрэлийн эмчид хандах нь эсрэг заалт байхгүй болохыг баталгаажуулсны дараа л хийгдэх ёстой.

Цус харвалтын дараа массаж хийх боломжтой юу?

Тархины цус харвалтын дараа массажийг халдлагаас хойшхи хоёр дахь өдөр хийж болно, гэхдээ өвчтөн сайн мэдэрч байвал л болно. Уг процедур нь гэмтсэн мотор төвүүд, замуудад эерэг нөлөө үзүүлдэг ба ишемийн буюу цусархаг гэмтлийн таагүй үр дагавраас ангижрахад тусалдаг.

Булчингийн ая нэмэгдэх.
Хөдөлгөөний үе мөчний хөдөлгөөнгүй байдал.
Патологийн шөрмөсний рефлекс.
Хөдөлгөөний эмгэг: парези ба саажилт.
Булчингийн спазмын улмаас үүссэн хөдөлгөөний үед өвдөлт мэдрэхүй.
Нөхөрсөг хөдөлгөөний шинж тэмдэг.

Өвчтөний биеийн байдал хэвийн байдалдаа орсны дараа процедурыг даруй эхлүүлнэ. Буулгасны дараа тэд гэртээ цус харвалтын дараа үргэлжлүүлэн массаж хийдэг.

Эхний эмчилгээг зөвхөн мэргэшсэн эмнэлгийн мэргэжилтэн хийдэг бөгөөд дараа нь тэр хохирогчийн гэрт процедурыг үргэлжлүүлдэг. Эрүүл мэндийн байдал сайжирч, ойр дотны хүмүүс эсвэл өвчтөн өөрөө гэртээ массаж хийсээр байна.

Массаж нь цус харвалтын өвчтнүүдийг нөхөн сэргээхэд салшгүй хэсэг боловч зөвхөн бүх мэргэжилтэн мэргэжилтэн л хийх ёстой. Буруу гарын авлага нь өвчтөний сайн сайхан байдал доройтоход хүргэдэг.

Цус харвалтын дараа хэдэн удаа массаж хийлгэх вэ

Өвчтөний нөхцөл байдлыг тогтворжуулсны дараа массаж хийлгэх шаардлагатай бөгөөд аль хэсгийг гараар хийх шаардлагатай талаар шийдвэр гаргадаг. Эхний процедурын үргэлжлэх хугацаа 5-10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хуралдааныг 20-30 минут хүртэл нэмэгдүүлэхийг зөвшөөрдөг.

Массажны цаг хугацаа, эрч хүчийг хэтрүүлэхийг хориглоно. Хэт их хуралдааны үр дагавар нь булчингийн эд, бие махбодийн өөрөө ядаргаа юм. Энэ нь сайн сайхан байдал муудаж болзошгүй юм.

Цусархаг цус харвалтын нөхөн сэргээх массажийг 6-8 хоногийн турш, тархины ишемийн гэмтэлтэй тохиолдолд 2-4 хоногийн хугацаатай хийдэг. Тархины цус харвалтын дараа эхний үе шатанд үзүүлэх нөлөөллийн хэмжээ бага байна. Эмчилгээ нь хөдөлгөөнгүй мөр, ташааны массажаар хязгаарлагдаж, өвчтөн ходоодоо өнхрүүлэхийг зөвшөөрдөггүй.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд массажны техник өөрчлөгдөж, процедур нь нуруу, харцаганы бүс хүртэл үргэлжилдэг. Эмчилгээний курс нь өдөр тутмын 20-30 процедураас бүрдэнэ. Массажны давтамж нь өвчтөний нөхцөл байдлаас хамаарна. Курс хоорондын завсарлага дор хаяж 1.5-2 сар байна.

Цус харвах массажны онцлог

Дээд ба доод мөчний нөхөн сэргээх массаж нь хэд хэдэн үндсэн зорилготой.

Тархины цус харвалтын дараах эхний саруудад саажилттай мөчний зөвхөн орон нутгийн массаж хийдэг. Үр нөлөө нь хэд хэдэн үе шаттай байдаг. Зөвхөн гэмтсэн хэсгийг массаж хийдэг. Баруун талдаа цус харвалтын дараа өвчтөн зүүн тийш эргэж, гэмтсэн мөр, гуяыг массаж хийдэг.

Эрт нөхөн сэргээх эмчилгээний явцад өвчтөнийг ходоодоо эргүүлэхийг хориглоно. Хэрэв тархины эмгэг нь зүрх судасны эмгэг дагалддаг бол залруулга нь зөвхөн supine байрлалд явагдана. Зүүн талын цус харвалтыг сэргээх массаж нь өвчтөнийг баруун тал руу эргүүлсний дараа хийгддэг.

Цус харвалтын дараа массаж хийлгэхэд эсрэг заалттай байдаг

Баруун эсвэл зүүн талд нь цус харвах массаж нь нөхөн сэргээх процедурын норм юм. Гэхдээ гарын авлагын эмчилгээ нь өвчтөний эрүүл мэнд, амь насанд аюул учруулж болзошгүй аюултай нөхцөлд эсрэг заалттай байдаг. Тодорхой аюул бол үе мөчний хэсэгчилсэн эсвэл бүрэн саажилттай хэвтэж буй өвчтөнд массаж хийх явдал юм.

Гүйцэтгэх эсрэг заалтуудыг авч үзье.

Биеийн температур нэмэгдэх.
Гипертензи.
Зүрх эсвэл толгойны бүсэд өвдөлт.
Амьсгалын замын эмгэг.

Тархины цус харвалтын дараа мөчүүдийг массаж хийлгэх журам нь хүнд хэлбэрийн бүхэл бүтэн туршид гарын авлагын процедурыг хийхээс татгалзахыг зөвлөж байна. Энэ хугацаанд өөрөө массаж хийхийг хатуу хориглоно.

Цус харвалтын дараа ямар массаж хийх вэ

Массажны техник нь зөөлөн процедурыг зааж өгдөг. Түрэмгий хөдөлгөөн хийхийг хатуу хориглоно. Өвчтөний хүслээс хамааран түүнд уламжлалт болон acupressure массаж, гарын авлагын эмчилгээ зэргийг зааж өгч болно.

Хордлогын ердийн аргууд нь дараахь байдалтай байна.

Эхний процедурыг нарийн мэргэжлийн сэхээн амьдруулах мэргэжилтэн хийлгэхийг зөвлөж байна. Эмнэлгээс гарсны дараа массажер гэртээ процедурыг үргэлжлүүлэн хийх болно.

Цус харвалтын дараа акупрессурын массаж

Ердийн массажнаас гадна цус харвалтын дараа тэд дорнын эмчилгээний аргуудыг хэрэглэдэг. Төвдийн практикт нийцүүлэн нөхөн сэргээх арга түгээмэл байдаг. Энэхүү рефлекс массаж нь тодорхой биологийн идэвхит цэгүүдийг идэвхжүүлэх, цочрооход суурилдаг. Үүний зэрэгцээ, эерэг нөлөө нь зөвхөн булчингийн тогтолцоонд төдийгүй дотоод эрхтний ажилд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Түвдийн практикт байдаг акупрессурын массаж нь өвчтөний нөхцөл байдлыг эрс сайжруулдаг. Давуу талууд нь энэ аргын үнэмлэхүй аюулгүй байдал, үр ашиг, хүртээмжтэй байдал юм. Гэртээ рефлекс эмчилгээний массажийг зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтэн хийдэг. Буруу харьцах нь эрүүл мэндэд маш муугаар нөлөөлөх болно!

Цахилгаан массажер ашиглан массаж хийх

Хүний мотор функцийг бараг бүрэн сэргээх үе шатанд өндөр чанартай чичиргээт массажийг үр дүнтэй ашиглаж болно. Түүний тусламжтайгаар өвчтөн өөрөө массаж хийх процедурыг хийж болно.

Массажны сул тал нь гарын авлагын өртөлтийг бүрэн хянах боломжгүй юм. Чичиргээт массажерыг болгоомжтой ашиглана уу. Хэрэв булчингийн өвдөлт, цочрол үүсвэл дасгалын эрчмийг багасгах хэрэгтэй.

Массаж хийх бүтээгдэхүүн

Одоогийн байдлаар гарын авлагын эмчилгээний үеэр арьсны цочролыг багасгах үйлчилгээтэй тусгайлан боловсруулсан бүтээгдэхүүний хэд хэдэн хувилбар байдаг.

Массажны тосыг ямар ч төрлийн живх тууралт, даралтанд хэрэглэх ёсгүй. Эмчилгээг эмнэлзүйн шинж тэмдэг, өвчтөний эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалан сонгоно.

Хэрэв уусах нөлөө үзүүлэх шаардлагатай бол Lazonil гепарины тос хэрэглэнэ. Цусны хангамж хангалтгүй бол эд эсийн гипереми үүсгэдэг бодис хэрэглэдэг.

Хэт болгоомжтой байгаарай, өөх тосыг цус харвалтын дараа массаж хий. Зарим эмэнд хордох нь зүрхний цохилтонд сөргөөр нөлөөлж, эвдрэл үүсгэдэг.

Хэвийн ба рефлексийн массаж нь өвчтөнийг нөхөн сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай арга хэмжээ учраас заавал нөхөн сэргээх арга хэмжээний жагсаалтад оруулсан болно.

Энэ нь цэцэрлэгт хүрээлэнд сууж, тагтаа хооллодог өндөр настай хүмүүст эсвэл толгой эргэх карьераа өндөрт яваа тамирчинд тохиолдож болно. Цус харвалт гэнэт гарч ирдэг, хор хөнөөлтэй үйлдэл хийдэг, үр дагаврыг урьдчилан таамаглах аргагүй байдаг.

Цаг хугацаа алдалгүй эмчлэх, нөхөн сэргээх зөв арга барилаас эхлээд сөрөг нөлөөг багасгах боломжтой. Эмчилгээг эмч нар хийдэг боловч цус харвалтын дараа массажийг гэртээ хайртай хүмүүсийн хүчээр хийж болно.

Сэргээх массажны зорилго

Бидний тархи янз бүрийн функцийг хянадаг хэд хэдэн бүсэд хуваагддаг. Тархины цус харвалтын үед тархины тодорхой хэсэгт цусны урсгал тасалддаг.

Сайт дээрх бүх мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн бөгөөд үйл ажиллагааны удирдамж биш юм.
Боломжтой EXACT DIAGNOSIS-ийг өгнө үү зөвхөн эмч!
Өөрийгөө эмчлэхийг БИ ЧАМД чин сэтгэлээсээ хүсч байна, гэхдээ мэргэжилтэнтэй уулзалт хийх!
Танд болон таны хайртай хүмүүст эрүүл мэнд!

Мэдрэлийн эд эсийн гэмтэл үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд үүссэн булчингууд нь агшилтын импульс авахгүй эсвэл хангалттай хүч чадалгүй болдог.

Саажилт нь цус харвалт байнга дагалддаг, булчингууд нь гэрлэх чадвараа бүрэн алдаж, хүч чадлаа алддаг. Парезис нь тодорхой булчин эсвэл булчингийн бүлгийн үйл ажиллагааг сулруулахад хүргэдэг.

Энэ нөхцөл байдал нь дараахь байдлаар тодорхойлогддог.

Рефлексийн алдагдал эсвэл алдагдал.
Гипотензи ба булчингийн дутагдал.
Үе мөчний сулрал.
Булчингийн эд эсийн доройтол.
Мэдрэлийн доройтлын өөрчлөлт.

Гэртээ цус харвалтын дараа сэргээх массажийг сөрөг үр дагавар, өвчтөний биеийн байдал доройтохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд аль болох эрт эхлэх хэрэгтэй.

Ашиг тус

Массажны техник нь биеийн үйл ажиллагааг сайжруулж, хэд хэдэн асуудлыг нэг дор шийддэг.

Энэ нь мөчдийн цусны хангамжийг хэвийн болгож, судаснуудаар дамждаг лимфийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Венийн цусны урсгалыг бэхжүүлэх нь хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Тархины цус харвалтын дараа массаж хийлгэх нь үе мөчний хавдарыг багасгахад шаардлагатай байдаг.
Массаж нь бүх дотоод эрхтний хэвийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Ходоод гэдэсний замын ажлыг идэвхжүүлснээр бид хэвтрийн өвчтэй өвчтөнд тохиолддог өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлдэг.
Биеийн эд, арьсанд тэжээлийн бодисын урсгалыг хөнгөвчилдөг. Энэ нь саажилттай мөчдийн даралт ихсэх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд онцгой ач холбогдолтой юм.
Хамтарсан капсулыг бэхжүүлж, уян хатан чанар, хөдөлгөөнийг сэргээдэг.
Булчингийн уян хатан байдлыг сэргээж, аяыг тайвшруулдаг. Хөдөлгөөний физиологийн шинж чанар, тэдгээрийн гүйцэтгэлийн зөв байдал сэргээгддэг.
Өвдөлтийг бууруулж, өвчтөний ерөнхий байдлыг сайжруулж, богино хугацаанд сэргээхэд тусалдаг.
Уушгины хатгалгааны эрсдлийг бууруулдаг.
Гэртээ цус харвалтын дараа массаж хийлгэж, хайртай хүмүүсийн хийдэг дасгал нь өвчтөнд амар амгалан, тэнцвэртэй байдлыг өгдөг. Сэтгэцийн байдлыг сэргээж, эерэг сэтгэл хөдлөл, таатай үр дүнд итгэх итгэлийг өгдөг.

Журмын үндсэн зарчим

Толгойн цус харвалтын дараа нөхөн сэргээх арга хэмжээг эрт авахуулбал үр дүн нь илүү үр дүнтэй байх болно.

Хэрэв ирж буй эмч нь иллэг хийх болон эсрэг заалт өгөхөд ямар нэгэн саад тотгор учраагүй бол эмнэлэгт хэвтэх гурав дахь өдрөөсөө эхэлнэ.

Массажны алгоритм ба түүний дараалал нь цус харвалтын хүнд байдал, өвчтөний ерөнхий нөхцөл байдлаас хамаарна.

Нөхөн сэргээх процедурыг уламжлалт байдлаар 2 үе шатанд хуваадаг.

Эхний үе шат нь эмнэлэгт явагддаг, массаж нь цус харвалтын түүхтэй өвчтөнүүдэд үүнийг хэрэгжүүлэх өвөрмөц байдлыг мэддэг мэргэжилтэн хийдэг.
Хоёрдахь үе шат - өвчтөн гэртээ массаж хийлгэхийг уригдсан массажны эмчилгээний хүчээр эсвэл хайртай хүмүүсийн үйл явцад идэвхтэй оролцдог.

Чухал! Мэргэжилтэн нь тодорхой мэдлэгтэй бөгөөд иллэг хийх аргыг сайтар эзэмшдэг. Туршлагагүй массажны эмчийн хувьд даалгаврыг даван туулахын тулд та тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай болно.

Эмчилгээний массажны зарчим

Бүх булчинг тайвшруулах хамгийн тохь тухтай байрлалд өвчтөний их биеийн хэвтээ байрлал. Биеийн дээд хэсэг нь хөлтэй холбоотойгоор өсдөг.
Хөдөлгөөн нь дээрээс доошоо эхэлдэг, өөрөөр хэлбэл тэд ар талаас доод мөчрүүд рүү шилждэг.
Хурал нь хүзүүний бүс (хүзүүвчний бүс) -ийг дулаацуулж эхэлдэг. Цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд гар хөдөлгөөн нь зөөлөн, зөөлөн байдаг. Булчинг хүчтэй арчиж эсвэл зуурах шаардлагагүй.
Цус, судасны даралтыг ихэсгэхээс зайлсхийхийн тулд гарны массаж нь мөрөн дээрээс эхэлж, гарын хуруугаа доошлуулж, дараа нь гар дээр гардаг. Хөл дээрээ массажны хөдөлгөөнийг эхлээд гуя, дараа нь доод хөл, хөл дээр нь хийдэг.
Массаж байх үед арьсны өнгө, булчингийн өнгөц давхрагыг хангахын тулд үрэлтийн хөдөлгөөн давамгайлдаг.
Хүчтэй цохилт нь агуу судаснуудад үзүүлэх нөлөөг сайжруулж, тэдгээрийн даралтыг нэмэгдүүлдэг тул эрчимтэй хөдөлгөөнийг хасах хэрэгтэй.
Хэрэв булчин чангарч байвал массаж хийх үед гар хөдөлгөөн хийх нь хөнгөн даралттай тул түүнийг үрж, сунгаж, тайвшруулна. Түлхэхээс зайлсхий.
Хэрэв массаж нь зүүн талд нь цус харвалт хийвэл дараа нь өртсөн талбайн бүх хэсгийг массаж хийлгэж, эсрэгээр нь хийдэг.
Эхний массажны үргэлжлэх хугацаа 5 минутаас хэтрэхгүй, тэд аажмаар 10 минут, дараа нь хагас цаг хүртэл нэмэгддэг.

Тархины цус харвалтын дараа өвчтөн ихэнх цагаа нуруун дээрээ өнгөрөөдөг.

Массажны хөдөлгөөн нь лимфийн хөдөлгөөний шугамыг харгалзан үзэх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.

Бид хавирганаас суга, стернумын төвөөс мөрөн рүү шилждэг.
Гарнаас мөр хүртэл.
Чихнээс эрүү хүртэл, дараа нь доод гэдэс рүү.
Хавирганы доод шугамаас хонго хүртэл.
Нугасны баганаас хажуу тийшээ.

Бид массажны хөдөлгөөнийг 5 удаа давтана. Эхний шатанд зөвхөн нөлөөлөлд өртсөн мөчийг массаж хийдэг, аажмаар, динамикийг харгалзан бүх шинэ бүсүүд хамрагдана.

Өвчтөний бэлтгэл

Массаж эхлэхээс өмнө өвчтөнийг хүрээлэх тохь тухтай нөхцлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Массаж нь юуны түрүүнд өвчтөнийг аль болох амрах зорилготой юм. Үүний тулд тайван уур амьсгал, чимээгүй байдал, өрөөнд тохь тухтай температур, массажчны хуурай, дулаан гар байх ёстой.

Өвчтөн тохь тухтай байрлалд тусалдаг. Өвчтөний толгой нь дэрэн дээр байх ёстой, өвдөгний гулзайлтын дор галзуу юм.

Нөхөрсөг хөдөлгөөний синдромын дагуу давс эсвэл элсээр (500 гр) жинтэй уутыг массажад өртөөгүй мөч дээр байрлуулна.

Булчингийн аяыг бууруулах зорилгоор тайвшруулах дасгал хийдэг. Тэд эрүүл мөчөөс эхэлж, дараа нь өртсөн хэсэг рүүгээ явдаг.

Булчингаа тайвшруулахын тулд гараа цохилтоос хамгаалж, хөлөө суллаж, суллах хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь чөлөөтэй унавал бид хүссэн амралтаа олж авсан.

Өвчтөнийг эрүүл талд нь байрлуулсны дараа өвчтөнд тохь тухтай, хөл, гарны гадна талд массаж хийлгэх боломжтой.

Хуралдааны үеэр өвчтөн ая тухтай, дулаан байх ёстой тул массаж хийсэн газраас бусад биеийн бүх хэсгийг хөнжилөөр хучих хэрэгтэй.

Гэртээ цус харвалтын дараа массаж хийлгэх онцлог

Тархины цус харвалтын хохирогчийн хамаатан садан, найз нөхөд нь эрхэм, хайрт хүнийг сэргээхэд идэвхтэй, үр бүтээлтэйгээр туслах хүсэл эрмэлзэл, хандлага байвал сайн.

Хэрэв массажийг гэртээ ойрхон хүн нь хийдэг бол тэр зарим онцлог шинж чанарыг мэддэг байх ёстой, учир нь энэхүү процедур нь ерөнхий эмчилгээний массажаас арай өөр юм.

Цус харвалтын дараа өвчтөний булчингууд янз бүрийн зэрэгтэй байдаг. Тэдний зарим нь бүрэн тайван, хэвийн ажиллагаатай, нөгөө хэсэг нь хэвийн байдал, гипертоник байдалтай байдаг.

Массажны процедур нь тэдгээрийн доторх бодисын солилцооны процессыг бүрэн тайвшруулж, идэвхжүүлэхэд чиглэгддэг тул үүнийг анхаарч үзэх боломжгүй юм.

Массажны техникийг дагаж мөрдөхгүй байх, өртөх эрч хүч, өвчтөнийг зөв бэлтгэх нь нөхцөл байдал муудаж, нөхөн сэргээх үйл явцыг дарангуйлдаг.

Баруун талд нь цус харвах үед массажны үйл ажиллагаа биеийн эрүүл талаас, өөрөөр хэлбэл зүүн талаас эхэлдэг. Биеийн нөлөөлөлд өртсөн хагасыг эхлээд дулаацуулах хэрэгтэй, ялангуяа хөл.

Та халаалтын дэвсгэр эсвэл хуванцар савыг халуун усаар холбож, хөнжилдөө боож болно. Усны температурыг анхааралтай ажиглаарай, энэ нь маш халуун байх ёсгүй, шатахгүй байх ёстой.

Массаж нь цохих, үрэх хөдөлгөөн ашиглан хийгддэг. Хүч хэрэглэхгүйгээр.
Булчин ба экстенсор булчинг ажиллуулахын тулд мөчрүүдэд физиологийн байрлал (уян хатан) өгдөг. Тохиромжтой болгохын тулд галзуу эсвэл дэр ашиглана уу.
Хэрэв баруун гар нь саажилттай бол массаж нь зүүн мөчөөс эхэлж, эмчилгээний хуралдааны бүх нөхцлийг ажиглана. Булчингаа зөөллөж, зөөлөн зуурах, хутгах замаар булчингаа тайвшруулна. Хүссэн үр дүнд хүрмэгц тэд баруун мөч рүүгээ явдаг.
Үүнийг хийхийн тулд хамгийн дээд тал руу нь аваачиж, бүх үе мөч нь эвгүй, алгаа дээшээ харж, хуруугаа тарааж, салсан. Гар нь энэ байрлалд галзуу, цувисан алчуур эсвэл дэрээр бэхлэгддэг.
Массаж нь ялгах зарчмууд дээр суурилдаг бөгөөд өөрөөр хэлбэл хурцадмал булчингууд нь гараа зөөлөн илэх, цохих хөдөлгөөнөөр мэдрэгддэг. Үүнийг яаравчлахгүйгээр удаан хийх хэрэгтэй.
Сэтгэл тайвширсан булчингууд, атрофик массаж хийдэг боловч хурдыг нэмэгдүүлдэг. Эхний шатанд үр нөлөө нь өнгөцхөн байвал өвчтөн гомдоллохгүй, сэтгэл хангалуун бус байвал зуурах хөдөлгөөнийг ашиглаж болно, гэхдээ булчингаа нүүлгэхгүй.
Массаж байх үед гар нь урагдахгүй, чичиргээн хөдөлгөөн хийж, уртаашаа зуурдаг.

Хэзээ эхлэх вэ?

Одоо өвчтөн гэртээ байгаа, хэзээ массаж хийлгэх вэ? Тэр даруй! Эмнэлэгт процедурыг нарийн мэргэжлийн эмч хийсэн бөгөөд гэртээ хамаатан садны аль нэг нь үүнийг хийх ёстой.

Явахаасаа өмнө массажистын гар барих, хөдөлгөөн хийх техникийг ажиглах нь зүйтэй. Тодорхой үйлдэл хийх боломжтой эсэх, өвчтөнийг хэрхэн яаж хэвтүүлэх, гарны хүчийг туршиж үзэх боломжтой эсэхийг асуу.

Мэргэжилтэн танд дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгч, журмын талаар зөвлөмж боловсруулна. Массажны эмчилгээний хэлбэр нь ерөнхий бэхжүүлэх, тоник нөлөөтэй байдаг.

Түүний үүрэг бол бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулах, хаван дахь хавдарыг багасгах, хорт бодисыг арилгах үйл явцыг хурдасгах, бие махбодь, ялангуяа, мөчдийн цусны эргэлтийг сайжруулах явдал юм.

Өвчтөнийг хэвтээ хатуу гадаргуу дээр байрлуулсан бөгөөд массаж нь хүзүүвчийг онцгой анхаарч, хүзүүвчний бүсийг зуурахаас эхэлдэг. Дараа нь тэд гар, хөлийг боловсруулж, мөчний сууринаас эхэлж, гар эсвэл хөл рүү шилждэг.

Сэргээх, нөхөн сэргээх массаж

Цус харвалтын дараах массажийг эмнэлгээс гарснаас хойш 20 орчим хоногийн дараа хийдэг. Цусны даралтыг ихэсгэхээс зайлсхийхийн тулд булчинд хүчтэй нөлөөлөхгүйгээр хөнгөн байх ёстой.

Та мөчний нөхөн сэргээх ажилд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Гар, хөлийг нугалж, зөөлрүүлж, хөдөлгөөнийг сайжруулах, цусны эргэлт, лимфийн урсгалыг сэргээх зорилгоор нэгэн зэрэг массаж хийлгэх шаардлагатай.

Үе мөч нь уян хатан, хөдөлгөөнтэй байх болно. Нөхөн сэргээх массаж нь мөчний бүх үйл ажиллагаа, гүйцэтгэлийг хадгалахад чиглэгддэг бөгөөд ингэснээр булчингийн хатингаршил, ая алдах чадваргүй болно.

Урьдчилан сэргийлэх

Аливаа өвчин нь өөрийн аюулыг авч үзэх ёстой.

Массаж хийхийн тулд та хохирогчийг нэг талд нь тавих хэрэгтэй болно. Өвчтөн дотоод эрхтний үйл ажиллагааны доголдолгүй, зүрхний өвчин тусаагүй бол үүнийг хийж болно.

Энэ процедурын талаархи бүх зөвлөмж, эсрэг заалтыг уншсаны дараа л гэртээ массаж хийлгэх нь зүйтэй.

Спазмын аюул

Бие махбодь болон мөчүүдэд үзүүлэх нөлөө нь зөөлөн, тайвшруулах хөдөлгөөнтэй байх ёстой бөгөөд энэ нь спазмодик булчинг тайвшруулж, атрофийг тайвшруулахад хүргэдэг.

Хүчтэй цохилт, хурц алгадах нь урвуу хариу үйлдэл үзүүлэх болно - спазм.

Судасны булчин ба шөрмөс нь үе мөчийг үе мөч рүү холбодог. Өвдөлт, таталт агшилт нь ихэвчлэн доод хөл, гуя болон өвдөгний экстенсор булчин, саажилттай хажуугийн булчирхайн булчин, гарын булчинд тохиолддог.

Түүнчлэн, өвчтөнийг хэт их массаж хийлгэхээс залхах хэрэггүй бөгөөд энэ нь өвдөгний булчингийн хэсэгт өвдөлт мэдрэх болно.

Ярианы эмчилгээний массаж

Цус харвалтын дараа ярианы аппарат нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь ярианы үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Массаж нь булчингийн аяыг сэргээж, шүлс багасч, тархины тодорхой төвүүдийг идэвхжүүлдэг.

Нүүрний арьсны массаж нь сайн тусалдаг. Тэдний цочромтгой байдал, өдөөлтийн тусламжтайгаар эмч өвчтөнд чадвараа алдахаас гадна ярих чадвараа хадгалахад тусалдаг.

Ярианы эмчилгээний массажийг массаж хийлгэх бүх цэгийг мэддэг мэргэжилтэн хийж болно.

Та энэ төрлийн массажны нюангуудыг видеон дээрээс үзэж болно.

Хөл массаж

Юуны өмнө та өвчтөнийг зөв хэвтүүлж, хөнжлөөр нь халааж халаах хэрэгтэй. Массаж хийлгэхийн тулд хөлний хэсгийг нээж массаж хий, дараа нь хөнжлөөр боож, дараагийн хөлний хэсэг рүү шилжинэ.

Толгойг дэрэн дээр нь дээшлүүлж, өвдөгний дор галзуу юм. Бид гуя болон доод хөлний гадна талыг массаж хийлгэх шаардлагатай бол өвчтөнийг эрүүл талд нь тавьдаг.

Гуя болон доод хөлний ар тал дээр хуралдаан хийхийн тулд бид өвчтөнийг гэдсэн дээр нь тавиад түүний доор дэр тавьдаг. Энэ нь бүсэлхийн нурууны спазм үүсэхээс сэргийлж, шагайгаа алчуур эсвэл тусгай булны тусламжтайгаар өсгөдөг.

Нэгдүгээрт, тэд том булчинг ажиллуулдаг, дараа нь жижиг хэсгүүдийг хуруугаараа массаж хийдэг. 3 дахь өдөр та ишемийн цус харвалт, дараа нь цусархаг цус харвалтаар мөчүүдийг массаж хийж болно, учир нь цусны урсгалыг хэвийн болгоход цаг хугацаа шаардагддаг, ихэвчлэн долоо хоногт байдаг.

Хонго	Тайвшруулах хөдөлгөөнүүд өвдөгнөөс эрүү хүртэл хөдөлдөг. Тойрог хийхдээ гарнаас дээш доошоо спираль хөдөлгөөн хийнэ. Дараа нь далдуу модны суурьтай цус харваж амрах.
Шингээнэ	Экстенсор булчингууд нь доод хөлний урд гадаргуу дээр байрладаг. Тэдэн дээр тэд эрчимтэй, хурдан хурдаар ажиллана. Ясны хөндийн дагуу цус харвах, үрэх, зуурах. Шагайнаас өвдөг рүү шилжих. Доод хөлний арын гадаргууг аль болох тайвшруулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бид хөнгөн цохилт, чичиргээний хөдөлгөөнөөр ажилладаг.
Хөл	Хөлийн хуруунаас өсгий хүртэл хөнгөн цохилтоор хөдөлгөөн хийж уян хатан байдлыг сулруулна. Арын талыг илүү эрчимтэй ажиллуулж, хуруугаараа шагай руу шилждэг. Хоорондын хоорондын зайг нунтаглахаа мартуузай.
Товчлуурууд	Массаж нь гарнаас аажмаар зуурах, цохих хөдөлгөөнөөр sacrum-аас хип үений зүг рүү явагдана.

Гар массаж

Өвчтөн дээд байрлалд байна. Массаж дууссаны дараа өвчтөний их биеийг өргөж, гараа тусгай шүүгээнд байрлуулж, эсвэл орны дэргэдэх ширээн дээр физиологийн байрлалд байрлуулна.

Саажилттай тал дахь pektoralis-ийн гол булчин нь гипертоник байдалд байдаг. Тиймээс хэмнэх аргыг ашигладаг: далдуу модны хөдөлгөөнийг гөлгөр, зөөлөн үрэлтэх хөдөлгөөнийг зөвхөн хуруугаараа зөөлөвч, чичиргээ, шилжилтийн эффект хийдэг.

Мөрний массажны үндсэн зарчим

Мөрний хэсэгт хоёр том булчин байдаг: трапец ба дельтоид. Тэд хурцадмал байдалд өртдөггүй тул бид тэдгээрийг найдвартай зуурах боловч хүчин чармайлтгүйгээр, харин зөөлөн зөөлөн гөлгөр хөдөлгөөнөөр хийдэг. Нуруунаас булчингийн төгсгөл хүртэл чиглэл.

Бид triceps булчинг үргэлжлүүлэн массаж хийдэг. Тиймээс энэ экстензор булчинг, дараа нь өнгөц, гүнзгий цус харвалт хий. Та энэ булчинг үрж, бага зэрэг сунгаж болно. Та тохойн үеээс мөрөн дээр гаднах гадаргуугийн дагуу шилжих хэрэгтэй.

Дараа нь бид biceps булчинг массаж хийдэг - гарын шуу. Булчин нь спастик тул бид хөнгөн цохилт, үрэлтээр дамжуулдаг. Бид тохойн фоссаас эхэлж, суга руу шилжиж, мөрний дотоод гадаргууг бүхэлд нь зуурдаг.

Чухал! Мөрний дотоод гадаргуу дээр массаж хийхдээ болгоомжтой байгаарай, учир нь энэ нь артери, судас, мэдрэл бөгөөд та хүчтэй шахалт үзүүлэх ёсгүй.

Бугуй

Тэд гарны гадна талаас эхэлдэг бөгөөд энд экстензор булчингууд байрладаг. Хусах, зуурах, үрэх ажлыг хийх шаардлагатай. Гарны эхэн үеэс эхлэн тохой руу шилжинэ. Дараа нь массажийг дотоод гадаргуу дээр үргэлжлүүлээрэй - хөнгөн цохилтын дамжуулалт, зөөлөн үрэлт.

Бийр, хуруугаараа

Гарны ар тал дээр булчингууд нь чангарч, тайвширдаг. Тиймээс, та тэдэн дээр эрч хүчтэй ажиллаж чадна. Хурууны үзүүрээр үрж, далдуу модны суурьтай зуурна. Дотор талдаа зөвхөн хөнгөн цохилтыг хэрэглээрэй.

Үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ

Тиймээс массаж хийх үед гарны буруу хөдөлгөөн, даралт нь өвчтөнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул та бүх элементүүдийг гүйцэтгэх техниктэй танилцах хэрэгтэй.

Энэ техник нь удаан хугацааны туршид боловсруулагдсан бөгөөд амжилттай ажилладаг.

Төгсөлт	Үрэлт хөдөлгөөн нь арьсны болон арьсан доорх эд эсийн давхаргыг нүүлгэж, өнгөц булчингуудад нөлөөлдөг. Массажны гар хөдлөхөд арьс нь жижиг долгионтой атираа үүсгэдэг. Энэ нөлөө нь цусны урсгалыг өдөөж, арьсны давхаргыг дулаацуулдаг. Хурууны дэвсгэр, далдуу модны суурь нь оролцдог. Тэд гараа шулуун шугамаар эсвэл зигзаг хэлбэрээр хөдөлгөдөг.
Шүргэлцэх	Бид зөөлөн, тайвширсан сойз ашиглан гадаргуу дээр гулсуулна. Арьс нь атираа үүсгэхгүй, хөдлөхгүй байхын тулд дарамт шахалт үзүүлэхгүй. Хөнгөн цохилтоос эхэлж аажмаар даралтыг нэмэгдүүлээрэй. Ингэснээр та арьсан доорх эд, булчингууд дээр ажиллаж болно.
Хутгах	Нэр нь өөрөө булчингаа дарамт шахалтанд оруулах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Гарны хуруунууд, далдуугийн ирмэгээр булчингаа чангал. Үүний зэрэгцээ шахагдаж, нүүлгэн шилждэг. Массажерын гарны энэхүү нөлөө нь идэвхгүй гимнастиктай төстэй байдаг: булчингийн ая нэмэгдэж, тэдгээрийн цусан хангамж нэмэгдэж, бодисын солилцооны үйл явц хурдасдаг. Тиймээс, зуурсан гурилыг булчингийн хурц өөрчлөлтөөр хийж болохгүй.
Чичиргээ	Массажчин гараа өвчтөний арьсны гадаргуу дээр тавьж, доройтуулах хөдөлгөөн хийдэг. Та хүрэхийг хүсч буй үр дүнгээс хамаарч нөлөөллийн хурд ба далайцыг өөрчилж болно.Хэрэв давтамж минутанд 120-аас хэтрэх юм бол ая буурч, удаан чичиргээ нь нэмэгддэг.

Хөдөлгөөний техникийг хэрхэн сонгох вэ

Бүх манипуляцуудыг зөв хийхийн тулд булчингийн булчингийн бүлэг байдаг бөгөөд зөвхөн тодорхой тогтоосон дарааллаар, тусгайлан боловсруулсан гар техникийн тусламжтайгаар нөлөөлөх боломжтой гэдгийг санах хэрэгтэй. Шавих нь энэ тохиолдолд массаж хийх үед эд, арьсанд нөлөөлөх гол арга юм.

Уян хатан байдалд өртөмтгий булчингууд:

Мөр ба гарын хурууны дотоод гадаргуу, далдуу.
Өвдөгний суналтыг хариуцдаг квадрицепс булчин нь гаднах obturator ба дөрвөлжин хэлбэртэй бөгөөд хипийг гадагш чиглүүлдэг.
Нөлөөлөлд өртсөн тал дээр байрладаг пекторал булчин.
Доод хөлний ар талд байрлах булчингийн бүхэл бүтэн бүлэг.
Хөлийн улны булчин.

Гар, хөлний үе мөчний идэвхгүй гимнастик

Идэвхгүй гэдэг нь гаднаас хэн нэгэн нь хөдөлгөөн хийхэд тусалдаг гэсэн үг юм.

10 хоногийн дараа та цусны урсгал, лимфийн хэвийн ажиллагааг сайжруулж, хамтарсан контракт үүсэхээс сэргийлж, булчингийн уян хатан чанарыг бууруулах тодорхой дасгалуудыг эхлүүлж болно.

Гарны үе мөч нь массажны хөдөлгөөнийг (мөрөн дээрээс хуруу хүртэл) хийдэг дарааллаар боловсруулдаг. Хөлний үений хөдөлгөөнийг ижил дарааллаар гүйцэтгэдэг.

Бид том үе мөчнүүдтэй ажиллаж эхэлж, жижиг хэсгүүдэд шилжиж эхэлдэг. Нэгдүгээрт, бид бүх өвчнийг эрүүл мөч, дараа нь саажилттай хүмүүст хийдэг. Бүх хөдөлгөөн жигд, гүйлт, хүчин чармайлтгүйгээр хийгдэх ёстой.

Эхлэхийн тулд тэдгээрийг 2-3 хөдөлгөөнөөр хязгаарлаж, дараа нь 10 дахин нэмэгдүүлнэ. Өвчтөний сайн сайхан байдлыг хянах шаардлагатай байна: тэр юунд гомдоллож байгаа, түүнд тохиромжгүй байдал, таагүй байдал үүсгэдэг.

Тодорхой үе мөч дээр ажил хийхдээ нөгөө нь идэвхгүй ажилд тусгаарлагдсан байх ёстой, өөрөөр хэлбэл гараараа засах хэрэгтэй.

Манипуляци хийхдээ манай тойрог зөв амьсгалах ёстой. Амьсгалах, амьсгалахад аажмаар амьсгалаа бүү хий.

Өвчтөнийг сэргээхэд түүний ойр дотны хүмүүсийн хүчин чармайлт шаардагдана. Хариуцлагын ачаа тэдний мөрөн дээр унадаг. Юуны өмнө та массаж хийлгэхээ үргэлжлүүлэх хэрэгтэй, эс тэгвэл удахгүй ирж \u200b\u200bбуй массажчин болно, эсвэл өөрөө хийхийн тулд тодорхой ур чадвар эзэмших шаардлагатай болно.

Техник нь энгийн, үүнийг хэрэгжүүлэх явцад тодорхой шинж чанаруудыг анхаарч үзэх нь зүйтэй бөгөөд үүнийг дээр дурдсан болно.

Өөрөөр хэлбэл аялгуунд нөлөөлдөг булчинг зөөлөн, өнгөц байдлаар массаж хийдэг бол бусад булчинг илүү хүчтэйгээр хөгжүүлж илүү гүнзгий нөлөө үзүүлдэг.

Дараалал:

Хөл (урд гадаргуу). Хөлийг гуя, дараа нь доод хөл, дараа нь хөлөөрөө массаж хий.
Булчингийн булчин.
Гар. Мөрийг нь, дараа нь гарын ба гарыг массаж хий.
Хөл (арын гадаргуу). Захиалга нь урд талын гадаргуутай ижил байна.
Буцах.

Юу анхаарах вэ

Хулгайлах хугацааг анхаарч үзээрэй. Өвчтөний нөхцөл байдлын дагуу хуралдааны эхлэх хугацаа, үргэлжлэх хугацааг тодорхойлно. Ерөнхий тайвшруулах массажнаас эхэл.

Оролцох эмч нь сонирхсон бүх асуудлаар зөвлөгөө өгч, буруу хийснээс сэрэмжлүүлэх хэрэгтэй.

Нэн тэргүүний асуудал бол цус харвалтын хохирогчийн нөхцөл байдал юм.

Хичнээн цаг хийх, хэдэн хуралдаан хийх

Залгихын тулд өдрийн эхний хагаст сонгох нь дээр. Булчингууд, хохирогч өөрөө ч сул дорой, хурдан ядардаг тул эхний үед хуралдаан 10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Массаж хийхдээ өвчтөн болон түүний нөхцөл байдлыг байнга хянах хэрэгтэй. Өвчтөний сайн сайхан байдалд үндэслэн массаж хийх хугацааг 30 минут хүртэл нэмэгдүүлдэг.

Нөлөөлөлд орсноос хойш цаг хугацаа өнгөрөх тусам процедурын явцад таны үйлдэл илүү хүчтэй болно.

30-аас доошгүй удаа хичээллэнэ, дараа нь 2 долоо хоног завсарлаад, үргэлжлүүлэн үргэлжлүүлж, өртөх хугацааг 60 минут болгож нэмэгдүүлнэ. Тогтмол, тогтмол массаж хийснээр үе мөчний хөдөлгөөн сэргэж, рефлексүүд хэвийн болж, ээлтэй хөдөлгөөнүүд алга болдог.

Өвчтөний зөв байрлал

Хэрэв өвчтөн ишемийн харвалтанд өртсөн бол түүний үе мөч нь тархинаас хөдлөх дохио хүлээн авдаггүй. Спастик контракт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчтөний суналтын болон булчингийн нэвчилтээс зайлсхийхийн тулд өвчтөнийг зөв байрлалд байрлуулах хэрэгтэй.

Дэр нь өвчтөний гэмтсэн гар дор хэвтээ байрлалтай байх үед байрладаг. Шуу, гар нь өөрөө салаалсан эсвэл булны тусламжтайгаар бэхлэгддэг. Хөл нь бөхийлгөж байх ёстой бөгөөд үүнд роллер гулсаж байна.

Хөл нь онцгой анхаарал хандуулах ёстой бөгөөд үүний тулд тэдгээрийг хайрцаг эсвэл толгойн хавтангаар бэхлэнэ. Ийм манипуляцийг өдөрт 3 удаа 2 цагийн турш явуулна.

Өвчтөнийг эрүүл тал дээр хэвтүүлж, бүх үе мөчний байрлалыг өг. Бид өвчтөнийг 40 минутын турш ийм байдлаар үлдээдэг.

цусны эргэлтийн эмгэгийг хүлээн авсан тархины нөгөө хэсэгт нөлөөлдөг.

Эмэгтэйчүүдийн цус харвалт, микро харвалтын шинж тэмдгүүдийн талаар та олж мэдэх боломжтой.

Тархины цусан хангамжийн цочмог тасалдал нь ихэвчлэн нөхөх аргагүй үр дагавартай байдаг. Цус харвалтаас хэрхэн өөрийгөө хамгаалах талаар сурахын тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.

Үе мөчний идэвхгүй хөдөлгөөнөөр массаж хийлгэх нь эрт үеийн нөхөн сэргээх, өвчтөний хэвийн сайхан байдалд тусалдаг.

Эсрэг заалтууд

Өвчтөнд гарч болзошгүй бүх урьдчилан таамаглаагүй нөхцөл байдлын талаар мэдээлж байх үед ойр дотны эмч нь хайртай хүмүүстээ анхааруулах үүрэгтэй.

Дараах тохиолдолд ямар нэгэн залилан хийхийг хатуу хориглоно.

Өвчтөний биеийн температур нэмэгдсэн.
Цусны даралт ихсэлтээс болж эрүүл мэнд муудаж байна.
Хэрэв өвчтөн зүрхний бүсэд өвдөлт, толгой өвдөх эсвэл бусад гомдлыг тэмдэглэж байвал.
Амьсгалах эмгэг.

Цус харвалтын дараа өвчтөнийг сэргээхэд гол үүрэг нь цаг хугацаа, мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж, хайртай хүмүүсийн хайраар тоглогддог.

Хэрэв бүх эмийн эмчилгээ нь эмч нарын мэдлэг чадвараас хамаардаг бол хурдан эдгэрэлтийг өвчтөн өөрөө болон хамаатан садандаа даатгадаг.

Энэ нь ихэнх тохиолдолд хүн бусад хүмүүсийн дунд байр сууриа эзэлж, амьдарч, амьсгалж, баярлаж, амьдралаа сайхан өнгөрөөж байгаагаас хамаарна.

Массажийг чадварлаг, цаг алдалгүй түрхэх нь үе шатуудын нэг болох сайн үр дүнг өгдөг. Массаж нь цус харвах өвчнийг эмчлэх нэмэлт арга бөгөөд гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь маяг, эмчилгээний гимнастик бөгөөд үүнийг дараахь зүйлүүдэд нарийвчлан авч үзэх болно. Тархины цус харвалтын дараа иллэг хийж эхлэх нь түүний үр дүн илүү үр дүнтэй болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Массажны курс нь зөвхөн мэдрэлийн эмч эсвэл дасгалын эмчилгээний эмчийн хяналтан дор явагдана. Цус харвалт, түүний шинж тэмдэг, эрсдэлт хүчин зүйлийн талаар та уншиж болно.

Цус харвалтын дараа массаж хийхэд тавигдах шаардлага.

Цус харвалтын дараа эхний сард массаж хийлгэх курс явагдана. Хүндрэлгүй ишемийн харвалт байгаа тохиолдолд цус харвалтын дараа массаж хийлгэхийг 2-4 хоногийн турш, цусархаг цус харвалтанд 6-8 хоногийн турш зөвлөж байна. Нэг массажны курс нь 12-20 сессээс бүрддэг. Хичээл, хичээлийн тоог дангаар нь хуваарилдаг. Хурлын давтамж нь өдөрт 1 удаа эсвэл бусад өдөр бүр байдаг. Нэг хуралдааны үргэлжлэх хугацаа 8-20 минут бөгөөд аажмаар нэмэгдэж байна.

Массажны техникийн тун ба тэдгээрийн эрч хүч аажмаар нэмэгддэг. Нэг сешн дэх бүх техникийг тодорхой дарааллаар гүйцэтгэдэг. Техник бүрийг 3-4 удаа давтана. Хурал эхлэхээс өмнө өвчтөн шүршүүрт орж, нойтон алчуураар арчиж, массаж хийсэн гадаргууг эхлээд дулаацуулах хэрэгтэй. Өрөөн доторх агаарын температур +20 хэмээс доош байх ёсгүй. Массаж байх үед дулаан байлгах нь маш чухал юм. Үүний тулд өвчтөнийг хөнжлөөр бүрхэж, зөвхөн массаж хийсэн гадаргууг ил гаргадаг. 18-19 цагийн дараа болон хоолны дараа (хоолны өмнө 1.5-2 цагийн дараа) иллэг хийхгүй байх нь дээр. Массаж хийсний дараа өвчтөн 15-30 минутын турш амрахыг зөвлөж байна.

Массаж хийх үед өвчтөний байрлал:

Гар, хөлний үе мөч нь физиологийн байрлалд байх ёстой (галзуу байрлуулна) - энэ нь булчин, үеийг аль болох тайвшруулах боломжийг олгоно.
Өвчтөн supine байх үед толгойн доор дэр тавьж, өвдөгний дор булны тавцан байрлуулна.
Өвчтэй байрлалд толгойг массажны зүг чиглүүлж, гар нь биеийн дагуу байрлаж, тохойн үе дээр бага зэрэг бөхийлгөж, гогцоо дор гулсмал байрлуулна - энэ байрлал нь булчингийн хангалттай амрах нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Хөлийн гаднах гадаргууг массаж хийхдээ өвчтөнийг эрүүл талд нь байрлуулна.
Хөлний арын гадаргууг массаж хийхдээ өвчтөн гэдсэн дээрээ, ходоодны доор жижиг дэр тавьж, шагайн үений доор - булны хэсэг, толгойн доор - дэр.
Зүрхний дутагдалтай тохиолдолд өвчтөн ходоодонд нь тавиагүй, харин хажуу тал эсвэл нуруун дээрээ массаж хийдэг.
Синкинезийн (мөчдийн ээлтэй хөдөлгөөн) үзэгдэх үед эрүүл мөч нь уут элс эсвэл бусад агууламжтай бэхлэгддэг.

Массаж эхлэхээс өмнө өртсөн хэсгийн булчин чангарч байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай. Үүний тулд тайвшруулах дасгал хийдэг бөгөөд эрүүл мөчөөс эхэлдэг. Өсгөвөрлөж, суллавал үе мөч нь тайвширдаг - унаж, мөчөө гэмтэхээс даатгуулах шаардлагатай байдаг.

Массаж хийхийн өмнө эмчилгээний эмч гараа угааж, дулаацуулах хэрэгтэй. Гар, хуруу нь барзгар байх ёсгүй, урт хадаас эсрэг заалттай байдаг, учир нь өвчтөний арьсны гэмтэл.

Цус харвалтын дараа массаж хийх журам.

Эхний 2-3 хуралдааны үеэр зөвхөн мөр, гуяыг массаж хийдэг бол өвчтөн ходоодоо эргүүлдэггүй. 4 -5 удаагийн хуралдаанд хөх, доод хөл, хөл, гарын хуруугаа массаж хий. 5-8 секундын турш эрүүл, ар тал, арын хэсэгт массаж хийхийг зөвшөөрнө.

Массажны хөдөлгөөнийг тунгалгийн судасны дагуу лимфийн зангилаанууд дээр хийдэг.

Гар дээр - тохой ба суганы тунгалагийн зангилаа.
Хөл дээр - хөлнөөс поплиталь ба inguinal тунгалгийн булчирхай хүртэл.
Цээжин дээр - цээжний ирмэгээс хоёр талын хоорондох хөндлөн огтлолын дагуу суганы тунгалагийн зангилаанууд.
Нуруун дээр - нуруунаас суганы тунгалагийн зангилаа хүртэл.
Хүзүү ба толгой дээр - субклавийн тунгалгийн булчирхай руу чиглүүлж, дээшээ доошоо хөдөлгөөн хийж байх үед.
Доод арын болон sacrum дээр - хөхний тунгалгийн булчирхай руу.

Массаж хийх аргын дараалал:

Массаж нь нөлөөлөлд өртсөн хөлний урд талд эхэлдэг.
Дараа нь нөлөөлөлд өртсөн талаас pektoralis-ийн гол булчинг массаж хий.
Тэд гар, дарааллаар явдаг - хуруу, гар, шуу, мөр.
Дараа нь тэд өвчтөний байрлалыг өөрчлөхийн зэрэгцээ хөлний ар тал руу шилждэг. Массажыг дараах дарааллаар гүйцэтгэдэг - хөл, доод хөл, гуя.
Нурууны массажийг дуусга.

Массажны сесс бүр нь техникийн эрч хүч, хүч чадлын хувьд дараахь дарааллыг дагаж мөрдөх ёстой: хамгийн бага - хамгийн дээд - хамгийн бага. Эхний үе шат нь цус харвах, дараа нь үрэх, зуурах, чичиргээ хийх, массаж нь үргэлж хутгаар төгсдөг. Зүсэх, товших, нөхөх, ширхэх, ж.нь. цохилтот техник.

Массаж буй булчингийн хувьд массаж нь дараахь зүйлийг өнгөц цохилт, хөнгөн үрэлт, чичиргээ (сэгсрэх, чичрэх) орно.

Булчингууд нь спастик төлөвт өртдөг.

Гар дээр - мөрний дотоод гадаргуу, гарын болон гарын алганы гадаргуу.
Нөлөөлөлд өртсөн тал дээр pektoralis гол булчин.
Quadriceps femoris (өвдөгийг нь сунгаж, хөлөө гадагш чиглүүлдэг).
Доод хөл дээр - арын гадаргуугийн булчингууд.
Planar булчингууд.

Гарын гаднах гадаргуу, доод хөлний урд талын гадаргуу, хөлний нугасны хэсэгт булчингууд нь уян харимхай биш тул бүдүүн ширхэгтэй, улайлтыг ашиглаж болно.

Цус харвалтын дараа массаж хийх үндсэн арга.

Цавчих - массажистын гар нь арьсан дээгүүр гулсдаг бол арьсан дээр атираа үүсэхгүй байх ёстой. Даралтын эрч хүчээс хамааран өнгөц ба гүнзгий цус харвалт ялгагдана. Энэхүү массажны арга нь биед өвдөлт намдаах, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Цохиулах хурдыг хадгалах нь маш чухал бөгөөд хэмнэлтэй, удаан байдаг. Нэг эсвэл хоёр гараараа гүйцэтгэхийг зөвшөөрнө. Хөдөлгөөний замнал нь янз бүр байдаг - шугаман, тэгш өнцөгт, зигзаг.

Өнгөц цус харвалт - булчингийн амралтыг дэмжиж, арьс, арьсан доорх өөх тос дахь бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг. Гүн цус харвалт - цус, тунгалагийн эргэлтийг сайжруулж, эд эсийн хаваныг арилгана. Аливаа хэлбэрийн цохилтыг хуралдааны эхэн ба төгсгөлд хэрэглэнэ.

Үрэлт - массажистын гар нь янз бүрийн чиглэлд арьс, арьсан доорх өөхний давхаргыг өөр чиглэлд шилжүүлдэг. Үрэх үед гар нь гулсдаггүй, хөдөлгөөн нь шулуун эсвэл дугуй хэлбэртэй байвал арьсны өнхрөх хэлбэр үүсэх ёстой. Үрэлт нь хуруугаараа, далдуу модны ирмэгээр хийгддэг.

Өвдөглөх - булчинг татах, татах, өргөх, шахах. Энэхүү техник нь булчингийн гүнийг дээшлүүлж, хүч чадлыг нэмэгдүүлж, агшилтын чадварыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь цус, лимфийн урсацыг сайжруулдаг. Гүн булчинд үзүүлэх нөлөө нь өвдөлтгүй байх ёстой. Хутга нь завсрын ба тасралтгүй, урт, хөндлөн гэж ангилагдана. Үүнийг нэг гар эсвэл хоёр гараараа гүйцэтгэдэг: хурууны үзүүрийг жижиг гадаргуу дээр, бүх булчинг бүх хуруун дээр байрлуулна. Зуурах нь аажмаар хийгддэг бөгөөд үргэлж хутганаар солигддог.

Нэг ширхэгтэй зуурмаг - орчуулах хөдөлгөөн хийж байхдаа булчингаа алган дээр нь бага зэрэг өргөж, шахаж ав. Эхний хөдөлгөөн нь зөөлөн хөвөн шиг шахагдахтай төстэй байх ёстой бөгөөд хоёр дахь нь - спираль дахь булчингийн хөдөлгөөн.

Хөндлөн буюу давхар зуурсан зуурмаг - булчинг чанга барьж, өвчтөний биеийн гадаргуугаас 45 градус дээш татаж авдаг. Массажерын бүх хуруунууд булчинг чангалж байх ёстой бөгөөд нэг гар нь эдийг нь татдаг бол нөгөө гар нь өөртөө чиглүүлдэг. хөдөлгөөнүүд зуурсан зуурсан гурилтай төстэй байх ёстой. Мөн хямсаа, даралт, чимхэх дасгал хийх.

Нүүрний булчингууд ялагдсанаар хурдан, хэмнэлтэй мушгиа хийдэг.

Чичиргээ - янз бүрийн хурдаар хэлбэлзлийн хөдөлгөөн хийх. Чичиргээ нь завсаргүй ба тасралтгүй байдаг. Энэ нь аливаа хурууны хумс эсвэл гарын алганы гадаргуу дээр хийгддэг. Хөдөлгөөнүүдийг хурдан (минутанд 120 удаа), том далайцтай гүйцэтгэдэг. Хөдөлгөөний чиглэл нь ихэвчлэн баруунаас зүүн тийш, харин ходоод дээр дээрээс доошоо байдаг. Тасралтгүй чичиргээг 10 секундээс илүү хугацаанд гүйцэтгэдэг бөгөөд булчинг тайвшруулахын тулд чичиргээн, чичиргээн орно. Булчингийн аяыг дээшлүүлэхийн тулд гэнэт - засах, цавчих, ширгэх.

Тархины цус харвалтын дараа массаж хийх техник.

Хөл массаж.

Гуяны массаж. Хөлний урд ба дотор гадаргууг массаж хийлгэж байхдаа өвчтөний байрлал. Массажны хөдөлгөөн нь дотоод, урд, гадна талд нь мушгиж эхэлдэг. Бүс нутгийн тунгалгийн булчирхай руу шилжих хөдөлгөөний чиглэл, ж.нь. өвдөгнөөс эрүү хүртэл. Зөв хийвэл булчингийн сулрал ажиглагддаг. Булчинг тайвшруулсны дараа хуруугаараа эсвэл далдуугаар хөнгөн үрэлт үүсдэг. Бүх хөдөлгөөнийг мушгиралтаар ээлжлэн хийх ёстой.

Гуяны ар талыг массаж хийхдээ өвчтөнийг хажуу тийшээ эсвэл ходоодонд нь байрлуул. Хөдөлгөөнүүд нь өвдөгнөөс эрүү хүртэл хийгддэг бол булчингууд нь чангарч аажмаар үрчийдэг. Бөгж нь sacrum-аас гуяны гаднах гадаргуу (trochanter) руу шахдаг.

Тугалын массаж. Өндөр байрлал. Гүнзгий цохилт, үрэлт, янз бүрийн төрлийн зуурмагийг ашиглах боломжтой. Хамгийн гол нь далдуу, хурууны бүх гадаргуугаар массаж хийх явдал юм. Хөдөлгөөний чиглэл нь шагайгаас өвдөг хүртэл.

Доод хөлний арын гадаргуу нь маш нягт байдаг тул зөөлөн, өнгөц аргуудыг дагаж мөрдөх шаардлагатай байдаг.

Хөл массаж. Массажны эмч өвчтөний хөлийг засах ёстой - өсгий нь далдуу дээр тавьдаг бол хуруугаа дээш харах хэрэгтэй. Нөгөө гараараа массаж хийдэг эмч өвчтөний хөлийн хуруунаас доод хөл хүртэл техник хийдэг. Массажны хөдөлгөөнийг зөвхөн хуруугаараа хийдэг. Энэ нь хоорондын зайнд анхаарлаа хандуулах шаардлагатай бөгөөд өвчтөний хуруу тархах үед тэдгээр нь тодорхой харагдаж байна. Плансарын тал дээр илүү зөөлөн хөдөлгөөнийг хөлийн хуруунаас өсгий хүртэл хийдэг.

Хөлний дасгал.

Массажист хөлийг аажмаар хөлийг нь дээш өргөх бөгөөд үүнээс өмнө өвчтөн гүехэн амьсгаа авах бөгөөд массаж хийлгэж байхдаа массажист хөлийг аажмаар хажуу тийш нь эргэлдүүлдэг.

Үүний дараа гуяны булчинг бага зэрэг сэгсэрнэ.

Өвдөгний үе дэх аажмаар уян хатан байдал ба сунгалт, хамгийн их сунгалтанд хүрэхгүй. Энэ тохиолдолд өвдөгний үений хэсэгт хөлийг дэмжих нь зайлшгүй шаардлагатай.

Өвдөгнөөс гулзайлсан байрлалд хөлийг нь тайвшруулахын тулд доод хөлний арын булчинг аажим аажмаар сэгсэрнэ.

Пекталисын гол булчинг гэмтлийн талаас нь массаж хий.

Учир нь энэ булчингийн ая маш өндөр, массаж маш зөөлөн хийдэг. Массаж нь өнгөцхөн цохилтоос эхэлж, дараа нь хурууны үзүүрээр үрж, чичиргээ эсвэл чичрэх (чичрэх) чиглэлд жигд хөдөлдөг. Сэгсрэх нь хурууны үзүүрээр эсвэл гарны бүх гадаргууг сээрний хэсгээс суга руу хийдэг.

Гар массаж.

Өвчтөний байрлал - нуруун дээр хэвтэж, хэрэв нөхцөл байдал байвал - сууж буй байрлалд.

Мөрний массаж. Эхний алхам бол дельтоид ба трапециусын булчинг зуурах явдал юм. Тэдний ая өөрчлөгдөөгүй тул массажны бүх аргыг тодорхой дарааллаар эрчимтэй хийдэг. Хөдөлгөөний чиглэл нь умайн хүзүүний доод нугаламын хэсгээс дельтоид булчинд байрладаг. Deltoid булчинд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Дараа нь тэд трицепсийн булчин (triceps) руу шилждэг. Бүх техникийг бас эрч хүчтэй хийдэг. Хөдөлгөөнүүд нь тохойн үеэс арын гадаргуугийн гадна талын ирмэгийн дагуу мөрний үе рүү чиглэнэ.

Дараа нь biceps булчин (biceps) массаж хийдэг, бүх техникийн эрч хүч бага байдаг, учир нь тэр их зөөлөн Зөвхөн өнгөцхөн зураас, үрэлт хэрэглэнэ. Хөдөлгөөний чиглэл нь ulnar fossa-аас мөрний гадна талын ирмэгийн дагуу суга хүртэл байх ёстой. Мөрний дотоод гадаргуу дээр хөдөлгөөнийг маш болгоомжтой хийх ёстой, учир нь судаснууд ба мэдрэлүүд байдаг.

Гарны массаж. Массаж эхлэх нь гарын бугуйны гаднах гадаргуугаас хийгддэг. Гүнзгий, өнгөцхөн хутгах, үрэх, зуурах аргыг зөвшөөрдөг. Хөдөлгөөний чиглэл нь гарын бугуйгаас тохойн үе хүртэл.

Шууны урд гадаргуу нь спастик бөгөөд зөвхөн өнгөц, зөөлөн массаж хийх аргыг зөвшөөрдөг. Хөдөлгөөний чиглэлийг хадгалдаг.

Гар, хуруугаараа массаж хийх нь ар талаас эхэлдэг, учир нь булчингууд хэт сунжирсан байдаг. Хөдөлгөөнүүд нь хуруугаараа гарт шилждэг. Хатуу цохих, үрэх, зуурах арга техникийг зөвшөөрнө. Нугасны гадаргуу нь спастик юм. Хөдөлгөөн - зөөлөн (зөвхөн өнгөцхөн цохих).

Гар дасгал.

Тохойн тохойн хэсгийг арчиж, тохой, гараараа барьж байхдаа зөөлөн сэгсэрч хөлийг нь дээшлүүл.

Зөөлөн хөдөлгөөн нь мөрний үений хэсэгт хүчтэй цохилж, хөдөлгөөн нь гадагшаа чиглүүлэгддэг бол толгойн хэсэг дэх humerus дээр нэгэн зэрэг дарагддаг. Энэ дасгалыг жижиг далайцтай хийх нь маш чухал бөгөөд өвчтөн ядарч туйлдахыг зөвшөөрдөггүй. Тархины цус харвалтын дараа анхны массажны дасгалд 1-2 удаа дасгал хийдэг.

Буцах массаж.

Дээр дурдсанчлан өвчтөний байрлал, эрүүл талд, эсвэл ходоодоо толгой дээрээ массажчин руу чиглүүлэв. Техникийг ижил дарааллаар, бага хүчин чармайлтаар гүйцэтгэдэг.

Цус харвасан өвчтөнд живх солих.

Нийтлэлийг нийтэлсэн огноо: 13.01.2017

Нийтлэлийг шинэчлэсэн огноо: 12/18/2018

Энэ өгүүллээс та дараах зүйлийг сурах болно: цус харвалтын дараа массаж хийх, үүнээс ямар эмчилгээний үр нөлөөг олж авах болно. Процедурын ерөнхий дүрмүүд, хамгийн чухал техникүүдийн тайлбар.

Массаж гэдэг нь цус харвалтын дараа нөхөн сэргээх эмчилгээний нэг төрөл юм. Туслах үнэ цэнэтэй хэдий ч үүнийг бүх өвчтөн хийх ёстой. Дүрэм, арга нь мэдрэлийн эмгэгийн ноцтой байдлыг харгалзан тухайн хүний \u200b\u200bөвчний шинж чанараас хамаардаг. Ямар ч тохиолдолд та саажилтанд өртсөн гар, хөлний тусгай техникийг бүхэлд нь массаж хийх хэрэгтэй.

Хувь хүний \u200b\u200bхандлага, зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх нь цогц нөхөн сэргээх үйл ажиллагааны хамгийн их үр нөлөөг хангах болно. Энэ нь массажгүйгээр хамаагүй хялбар бөгөөд хурдан өнгөрөх болно - ерөнхий моторын үйл ажиллагааг сэргээх хэлбэрийн эерэг өөрчлөлтийг 3-4 долоо хоногийн өмнө, мөчдийн нарийн хөдөлгөөнийг анзаарч болно. Гэхдээ зөвхөн массажны ачаар өвчтөн эдгэрэх боломжтой болно гэж найдаж болохгүй. Үүнийг дасгалын эмчилгээ, эмийн эмчилгээтэй хослуулах ёстой.

Массажны сонголтыг нөхөн сэргээх эмчилгээний эмч эмчилгээний невропатологичтой хамт хийдэг. Үүнийг мэргэжлийн түвшинд нөхөн сэргээх эмчилгээний эмч, туршлагатай массажны эмч хийж болно.

Тархины цус харвалтанд массаж хийх нь хэр ашигтай вэ?

Массажны эдгээх шинж чанарууд:

Саажилттай мөчдийн хэсэгт цусны хангамж, трофизм (хоол тэжээл) -ийг сайжруулах.
Булчингийн аяыг хэвийн болгох (нэмэгдсэн ба буурсан).
Мэдрэмж, хөдөлгөөнийг сэргээх.
Хөлийн мөчрийг урьдчилан сэргийлэх, арилгах (саажилт, нэг байрлалд тогтмол бэхэлсний үр дүнд булчин, үе мөчний бүрэн хөдөлгөөнгүй байдал).
Сэтгэлзүйн сэтгэлийн амралт (мэдрэхүйн таатай мэдрэмж, тайвшруулах нөлөө).
Ерөнхий бэхжүүлэх нөлөө ба (орны хавдар, хаван, уушигны түгжрэл, халдварт хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх).

Ерөнхий дүрмүүд

Тархины цус харвалтын дараа нөхөн сэргээх массажийг эмнэлгийн байгууллага (эмнэлэг, нөхөн сэргээх төв) болон гэртээ аль алинд нь хийж болно. Үүний тулд гарын авлагын аргыг (массажистын гараар өртөх), янз бүрийн төхөөрөмж - массажеруудыг ашигладаг. Ямар ч тохиолдолд, эхэндээ үүнийг мэргэжилтэн (нөхөн сэргээх эмчилгээний эмч, эмчилгээний невропатологич) боловсруулж, батлуулах ёстой. Тэд нөхөн сэргээх үе шатаас хамааран процедурын хамгийн оновчтой хэмжээг тодорхойлж, хайртай хүмүүст процедурыг бие даан хийхийг заадаг бөгөөд үр дүнг хянах болно.

Массажистын гарын авлагын арга

Тархины цус харвалт

Процедурыг хөнгөвчлөх нь дараахь зүйлийг хийх болно:

Хөнгөн дэвсгэрийг халаах эсвэл давстай халуун усаар дулаацуулах.
Массаж буй талбайд парафины лавыг дулаацуулах.
Массажны эмчилгээний гар, өвчтөний арьсанд (өөх тос эсвэл тусгай массажны тос) өөх тос агуулсан бодисыг түрхэх.
Зөвхөн өвчтэй хүмүүст төдийгүй эрүүл мөчүүдэд нөлөөлөх нь зайлшгүй чухал юм.
Хурал бүр өвчтөнийг дулаан хөнжил эсвэл алчуураар боож дуусгах ёстой.

Массажыг сэргээж өгдөг эмчилгээ

Би хэзээ эхлэх боломжтой

Эхний иллэгийг өвчтөний ерөнхий байдал тогтворжсоны дараа шууд эхлэх боломжтой.

амьсгал, зүрхний цохилт сэргээгдэх болно;
судасны цохилт, даралтыг хэвийн болгодог;
тархины хавангийн үзэгдлүүд өнгөрөх болно.

Ихэвчлэн цочмог үе нь ишемийн харвалтын 2-3 хоногоос 5-7 хоног хүртэл цусархаг цус харвалт болдог. Энэ үед аливаа массажны арга нь эмгэгийн явцыг сөргөөр нөлөөлнө. Нэгдүгээрт, бие махбодь нь эмгэг өөрчлөлтөд дасан зохицож, амьдрах чадварын үндсэн элементүүдийг сэргээх ёстой. Тиймээс хөнгөн массаж хийх эхний оролдлогыг өвчний эхэн үеэс 2-3 хоногийн дараа бүх чухал шинж тэмдгүүд тогтворжсон тохиолдолд хийж болно.

Хэрэв нөхцөл байдал тогтворгүй эсвэл эхний хуралдаан улам дордвол 7 хоног хүлээх нь дээр. Энэ үед, 2-3 хоногоос эхлэн өвчтөнийг нэг тал руу нь эргүүлж, улайлт, арьс дээр зөөлөн арчиж (нуруу, sacrum, хип үе, тохой, мөр, өсгий), гавар спиртээр арчиж арчих болно. Эдгээр аргууд нь даралтын шарх үүсэхээс сэргийлнэ. Долоо хоногийн дараа та идэвхтэй массаж хийлгэхийг оролдож болно, 2-3 долоо хоногийн дараа процедурын хэмжээ өргөжиж болно. Цус харвалтаас 4-5 хоногийн дараа л бүрэн хэмжээгээр нөхөн сэргээх массаж хийлгэхийг ямар ч хязгаарлалтгүйгээр зөвшөөрдөг.

Зургийг томруулахын тулд дарна уу

Массаж хийж чадах хүн (мэргэжилтэн эсвэл гэр бүл)

Мэргэшсэн мэргэжилтэнгүйгээр цус харвалтын дараа массаж хийдэг бүх нарийн зүйлийг та сайн мэдэх боломжгүй. Гэхдээ хүн бүр энгийн дүрмийг сурч чадна. Эхний үндсэн техникийг өвчтөнд санаа тавьдаг аливаа хүн хийж чаддаг. Хамгийн гол зүйл бол шаардлагагүй сэтгэл хөдлөм үйлдэл байх ёсгүй гэдгийг санах явдал юм. Зөвхөн хөнгөн, гөлгөр. Анхны сэргээн засах массажыг туршлагатай мэргэжилтэнд хүлээлгэж өгөх нь дээр бөгөөд түүний удирдлаган дор шаардлагатай журмыг гүйцэтгэж сурах нь дээр.

Хэрэв та эдгээр техникийг эзэмшсэн бол та өөрөө хийж чадна. Үе үе үе өөрчлөгдөж байгаарай (ямар нэгэн өөрчлөлт гарсан тохиолдолд - сайжруулалт, муудах тохиолдолд) нөхөн сэргээх эмчилгээний эмч эсвэл массажны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа

Курсын эмчилгээний зарчмыг баримтал. Энэ нь бусад эмчилгээний нэгэн адил массаж нь тодорхой тун (хувь) агуулсан байх ёстой гэсэн үг юм. Орны өвчтэй өвчтөнд үзүүлэх ерөнхий техникийг эмчилгээний бүрэлдэхүүн хэсэг болгон 3-5 минутын турш өдөрт 2-3 удаа тасралтгүй хийж болно. Өдөр бүр 20-30 процедурын курс (нэг удаа) хэлбэрээр саажилттай гар, хөлний хөдөлгөөнийг сэргээх тусгай гарын авлагын зохион байгуулалтыг хийх нь дээр.

Үүний дараа дор хаяж 3-4 долоо хоног завсарлага аваарай. Энэ хугацаанд мөчний булчингууд нь дараа нь хүссэн үр нөлөөг авахын тулд илүү эрчимтэй эмчилгээ хийлгэхийн тулд хүчээ сэргээнэ.

Нэг хуралдааны үргэлжлэх хугацаа

Эхний массажны хуралдаан хамгийн богино нь - 5 минутаас ихгүй байна. Хэрэв үүний дараа сөрөг үзэгдэл гарахгүй бол үргэлжлэх хугацааг өдөр бүр нэмэгдүүлж, эмчилгээний хоёр дахь долоо хоногт 15-20 минут байлгана. Цус харвалтаас хойш нэг сарын дараа бүрэн сэргээн засах массаж, үүнд ерөнхий ба тусгай сэргээн засах техник орно 30-40 минут, хөдөлгөөний хүнд хэлбэрийн эмгэгийн үед нэг цаг орчим болдог. Үргэлжлэх хугацаа аажмаар нэмэгдэх ёстой.

Үргэлжлэх хугацаа, хүч чадлын хувьд аливаа цус харвах массаж нь тодорхой өвчтөнд амархан тэвчих чадвартай байх ёстой. Эцсийн эцэст энэ нь бие махбодид нэг төрлийн ачаалал юм. Тиймээс, хүчтэй саажилттай (хэвтрийн өвчтөнүүд) хүчтэй цус харвалтын дараа хамгийн хөнгөн бөгөөд богино хугацааны массаж хийлгэх хэрэгтэй (өгүүллийн өмнөх хэсэгт дурдсанчлан). Цус харвалтын дараа бага зэргийн эмгэгтэй бол (гар, хөлний сул тал, гэхдээ хадгалсан алхалт, үндсэн хөдөлгөөн) сул дорой техник дээр цаг үрэх хэрэггүй.

Сэргээх массаж хийлгэх бүрэн сургалтанд хамрагдсан өвчтөн эхлээд бүх биеийг массаж хийлгэж, дараа нь гар, хөлийг нь хөгжүүлнэ.

Биеийн ерөнхий массажийг яаж хийх вэ

Массаж буй хэсгийн арьсан дээр гараар зөөлөн зөөлөн нөлөөлөх дарааллыг дараах байдлаар хийж болно.

Алгаа, хуруугаа ашиглан арьсыг уртын дагуу, хөндлөн, дугуй чиглэлд чиглүүл.
Гараа өргөн, гараараа (бяцхан хурууны хажуугийн зөөлөн хэсэг) сунгасан гар эсвэл нударгаараа бөхийлгөж янз бүрийн чиглэлд цуврал хөдөлгөөн хийх.
Зүүн болон баруун гарны ирмэгийг дараалан бүхэлд нь иллэг хийж, чичиргээний эффектийг бий болгоно (хүчтэй нөлөөллийг оруулахгүй).
Эрхий хуруу, хуруу, дунд хуруугаараа арьсыг хөнгөн, өргөн хавчих хэлбэрээр нугална.
Массаж нь цус харвалтаар дуусдаг.

Эдгээр үйлдэл бүрийг 1-2 минутын турш хийхэд хангалттай. Эхлээд их биеийг (цээж, нуруу) массаж хийлгэж мор мөрөн, гар руу, дараа нь аарцагны бүс, хөлөөрөө массаж хийлгэх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ тохиолдолд өвчтөн аюулгүй байх нөхцөлд байх ёстой.

хүчтэй саажилт, залгих эмгэгийн үед - зөвхөн ар тал, эрүүл талд;
зөөлөн хэлбэрээр та ходоодоо эргүүлж болно.

Ерөнхий биеийн амралт

Тархины цус харвалтанд массаж хийхдээ хэт эрч хүчтэй нөлөө үзүүлэхгүй байх нь гарцаагүй. Энэ нь мэдрэмтгий чанар нэмэгдэж байгаатай холбоотой бөгөөд хүчтэй өвдөлт, булчингийн хурцадмал байдал үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ урвал нь их хэмжээний хуримтлагддаг рецептор бүхий хэсгүүдийг массаж хийх үед тохиолддог.

доод хөлний арын дагуух Ахиллес шөрмөсний талбай;
гуяны урд хэсэг нь өвдөгний үений ойролцоо байрладаг;
мөрний үе, түүний цээж рүү шилжих хэсэг;
бугуй ба бугуйны доод гуравны нэг.

Биеийн ерөнхий массаж нь өвчтөнийг тайвшруулж, эд эсэд цус, хүчилтөрөгчийн урсгалыг сайжруулахад чиглэгддэг. Гар, хөлний тусгай массаж хийлгэхээс өмнө өглөө эрүүл ахуйн журмаар (шүршүүр, усанд орох, арьсыг арчих) хийх нь хамгийн сайн арга юм.

Гар массаж яаж байна

Гараа массаж хийхдээ ус зайлуулах зарчмыг баримтлах нь чухал юм - цус, лимфийн гадагшлах урсгалыг сайжруулах, хаваныг багасгах. Тиймээс, та гарны дээд хэсгийг (мор бүс) эхлэх хэрэгтэй, гэхдээ массажны хөдөлгөөний чиглэл нь доороос дээш байна. Эдгээр нь ерөнхий массажтай ижил байдаг: уртасгах, хөндлөн, дугуй хэлбэртэй чиглэлд мушгирах, үрэх, зуурах, тогших (чичиргээ). Өвчтөн хэвтэж, эсвэл сууж буй гараараа сууж болно.

Массажны дараалал дараах байдалтай байна.

Pektoralis-ийн гол булчин - гэдэснээс мөр хүртэл.
Мөрний үе, дельтоид ба трапециусын булчингийн хэсэг (мөрний арын-хүзүүний шилжилт) - нуруунаас үе мөч хүртэл, мөрнөөс хүзүү хүртэл.
Мөрний арын хэсэг (triceps) ба урд талын гадаргуу (biceps) - тохойноос мөрний үе хүртэл.
Арын, дараа нь урд талын гарын гадаргуу - бугуйнаас тохой хүртэл.
Сойз: хуруу бүрийг тусад нь массаж хийх, хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа наалдах, гүнзгий мэдрэмжийг сэргээдэг.

Цус харвалтын дараа гар массаж

Тархины цус харвалтын үед гар, хөлний массажны гол зорилго нь булчингийн хурцадмал байдлыг сулруулах явдал юм. Энэ нь физик эмчилгээний дасгал хийхэд хялбар болно.

Хөлөө хэрхэн массаж хийх вэ

Хөлний булчинд гараар үзүүлэх нөлөө нь гар дээр адилхан байдаг. Өвчтөний нуруун дээр хэвтэж буй байрлал, хэрэв урд болон хажуугийн гадаргууг массаж хийвэл, хажуу тал эсвэл ходоодоо арагшаа арчиж байвал. Урьдчилан хөргөхөөс зайлсхийхийн тулд хөлийг нь хучих нь дээр.

Хөлний сегментийг массажаар бүрхэх дараалал:

Товчлуурууд - sacrum-аас хип үений хөдөлгөөн.
Гуя - цохилтыг доороос дээш, эсвэл дээрээс доош хийж болно. Хөндлөн, дугуй үрэлт ба чичиргээ нь зөвхөн өвдөгний үенээс цоорхой руу шилждэг.
Шин - шагайгаас өвдөг хүртэл гуянаас илүү хүчтэй массаж хийж болно. Рефлексогеник бүсэд болгоомжтой шилжихийг санаарай: Ахиллесийн шөрмөс ба доод хэсгийн доод хэсэгт.
Хөл - ээлжлэн эрхий хуруу, улны ул, өсгий шахах, арын гадаргууг зуурах, шагайгаа үрэх.

Цус харвалтын дараа хөлний массаж

Массаж нь цус харвалтын дараа нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийхэд сайн нэмэлт бөгөөд энэ нь бие махбодид хор хөнөөлгүйгээр хурдан эдгэрэх боломжийг олгоно.

Өвчтөний цус харвалтын дараа бие махбодийн оршин тогтнох тухай баримт нь түүний бүрэн амьдралд эргэж очих баталгаа биш юм. Тархины цус харвалтын гэмтлийн дийлэнх хувь нь эргэлт буцалтгүй байдаг. Мэдрэлийн эсийн үхэл нь тэдний өвөрмөц функцийг бүрэн буюу хэсэгчлэн алдахад хүргэдэг. Гаднах байдал нь энэ нь хөдөлгөөнгүй байдал, мэдрэмтгий байдал, зарим рефлекс, мэдрэлийн өндөр үйл ажиллагааны алдагдал хэсэгчлэн эсвэл бүрэн алдагдах хэлбэрээр илэрдэг. Үхсэн мэдрэлийн эсүүдийн зарим функцийг сорви арилгах замаар шинэ мэдрэлийн холболт үүсэх замаар нөхөж болно.

Тархины цус харвалтын үед мэдрэлийн эд эсийг гэмтээх нь булчингийн өдөөх үйл явцыг зөрчихөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь өөрсдийгөө хязгаарлагдмал хөдөлгөөн (парези) эсвэл бүрэн байхгүй (plegia) хэлбэрээр илэрдэг. Булчингийн үйл ажиллагаа удаан хугацаагаар байхгүй бол булчингийн эд аажмаар атрофи, үе мөчний хөдөлгөөн алдагддаг. Тархины цус харвалт, түүний үр дагаврыг арилгахад цаг хугацааны хүчин зүйл шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Нөхөн сэргээх процедурыг эрт эхлэх тусам бие махбодийн үйл ажиллагааг сэргээх боломж нэмэгдэх болно.

Тархины цус харвалтын дараах массаж, идэвхгүй гимнастик (биеийн тамирын эмчилгээ) нь өвчтөнөөс ямар ч хүчин чармайлт шаарддаггүй тул тэдгээрийг аль болох хурдан тогтооно. Эхний хуралдаан нь цочмог үе дууссанаас хойш 15-21 хоногийн дараа, хэрэв өвчтөн комад ороогүй бол боломжтой. Зарим тохиолдолд, өвчтөний нөхцөл байдал, эмчилгээний аргаас хамааран нөлөөллийн дараа хоёр дахь өдөр байрлалын эмчилгээг зааж өгч болно. Тархины цус харвалтын дараа эмчилгээний массажийг зөвхөн зохих профайлын мэргэжилтэн хийж болно.

Хожим нь эмчилгээний массажыг нөхөн сэргээх аргаар сольж өгдөг. Хэрэв хүсвэл хамаатан садан эсвэл найз нөхөд нь эмчийн зөвлөмжийн дагуу үндсэн арга техникийг эзэмшиж, гэртээ биеэ хаясны дараа өвчтөний эмчилгээг үргэлжлүүлж болно.

Сэргээх эхний үе дэх эмчилгээний массажны зорилго:

Даралт ихсэх, булчингийн эд эсийн хатгалтаас урьдчилан сэргийлэх;
Саажилттай талаас цусны эргэлтийг өдөөж, лимфийн гадагшлах урсгал;
Булчингийн спазмыг арилгах;
Хамтарсан гэрээ байгуулахаас урьдчилан сэргийлэх, тэдгээрийн хөдөлгөөнийг сэргээх;
Булчингийн аяыг буцаах, өвдөлтийн хам шинжийг арилгах;
Саажилттай булчингийн үйл ажиллагааг сэргээх;
Өтгөн хаталтын хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, ялангуяа уушгины хатгалгаа;
Нөхөрсөг хөдөлгөөнийг урьдчилан сэргийлэх, арилгах.

Массажны дараа цусны эргэлтийг сайжруулах нь эд, эрхтэн дэхь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, илүүдэл шингэн, бодисын солилцооны хорт бүтээгдэхүүнийг эд эсээс гаргаж авдаг. Массаж нь хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн ажиллагааг сэргээх, хадгалахад тусалдаг бөгөөд мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг.

Массаж хийх техник

Эхлээд цус харвалтын дараа эмчилгээний массаж хийх хугацаа 10 минутаас хэтрэхгүй бөгөөд зөвхөн өртсөн хэсэгт нөлөөлдөг орон нутгийн нөлөөгөөр хязгаарлагддаг: доод нуруу, мөч, цээж. Хурлын үргэлжлэх хугацаа аажмаар нэмэгдэж, эхний сарын эцсээр хагас цаг хүрнэ. Уг процедурыг өдөр бүр, нэг сарын туршид хийдэг бөгөөд курс бүр дууссаны дараа та 7 хоногийн завсарлага авах хэрэгтэй.

Массаж хийхэд тавигдах шаардлага:

Массажчин богино боолттой хумстай цэвэр, дулаан гартай байх ёстой.
Хурал эхлэхээс өмнө өрөөнд агааржуулалт хийж, температур 22оС орчим байх ёстой.
Массажыг өглөөний цайгаа ууснаас хойш 2 цагийн өмнө биш хамгийн сайн хийдэг.
Массаж хийхийн өмнө өвчтөн бэлтгэлтэй байх ёстой: биеийг аль болох тайвшруулж, мөчрийг физиологийн байрлалд байрлуулна.
Массаж нь таагүй байдал, өвдөлт дагалдаж болохгүй.
Массажны хөдөлгөөнийг анатомийн өвөрмөц байдлыг харгалзан лимфийн гадагшлах чиглэлд гүйцэтгэдэг.
Массын дараа өвчтөн 15-20 минутын турш амрах ёстой.

Уг процедурын үеэр массажер өвчтөний нөхцөл байдлыг сайтар хянаж байдаг. Хэрэв тэр амьсгал давчдах, импульсийн өөрчлөлт эсвэл ядаргааны бусад шинж тэмдэг илэрвэл хуралдааныг зогсоох хэрэгтэй. Массажны хөдөлгөөний эрч хүч, өртөх талбай, үргэлжлэх хугацаа нь өвчтөний нөхцөл байдлын динамик дээр үндэслэн аажмаар нэмэгддэг. Эмчилгээний массажны эхний курс дуусахад процедурын үргэлжлэх хугацаа 30 минут, гурван сарын дараа 60 минут болно.

Ерөнхийдөө нөхөн сэргээх массаж нь бэлтгэл муутай өвчтөнд ядарч сульддаг. Тиймээс өвчтөний цус харвалтын дараа хангалттай хүчтэй байх үед энэ төрлийн иллэгийг нөхөн сэргээх сүүлээр тогтоодог.

Гүйцэтгэх техник

Хамгийн их үр дүнд хүрэх нь хэд хэдэн техникийг хослуулан, процедурын явцад бие биенээ орлуулах замаар боломжтой юм. Тархины цус харвалтын дараа өвчтөн гажуудсан моторын урвалыг мэдэрч, түүнээс зайлсхийхийн тулд өртсөн үеийг хуралдааны өмнө дулаацуулах хэрэгтэй. Хөнгөн цохилт, үрэлтээр эд эсийн трофизм сэргэж, булчингийн булчингийн хурцадмал байдал намждаг. Гэрээт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд массажийг маягын эмчилгээтэй хослуулдаг. Гар, хөлний уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэхэд хамгийн их анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Массажны эмчилгээ нь илүү хүчтэй дасгал хийх бэлтгэлийн нэг хэсэг юм. Өвчтөнийг ирээдүйн стресст дасан зохицохын тулд эхлээд биеийнхээ эрүүл талыг массаж хийж, тайвшруулах аргыг хэрэглээрэй. Хурал нь хөл массажаар эхэлдэг. Гипертоник булчингууд хөнгөн өнгөц цус харвалт, үрэлтээр тайвширдаг. Атрофийн шинж тэмдэг бүхий булчинг ижил аргаар эмчилдэг боловч хурдацтай явагддаг. Хэрэв өвчтөн процедурыг сайн тэвчих юм бол нүүлгэн шилжүүлэлтгүйгээр зуурах нь сүүлд нэмэгддэг. Атрофийн сунгасан булчинг эхлээд өвдөглөдөг, дараа нь гипертоник булчингууд байдаг. Цочролын аргаар массаж хийлгэх нь цус харвах өвчтэй өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг.

Шүргэлцэх

Шүрших нь ерөнхий тоник нөлөөтэй, эпидермисийн үхсэн эсүүдээс татгалзаж, хялгасан судасны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Сунгах нь спираль, зигзаг эсвэл шулуун шугамаар хөдөлдөг тайвширсан далдуугаар хийгддэг. Эхлээд цус харвалт нь өнгөцхөн хийгддэг бөгөөд дараа нь арьсан доорх эд, булчинг барихын тулд нөлөөллийн эрч хүч нэмэгддэг. Хөших үед арьсны том атираа байх ёсгүй.

Төгсөлт

Энэ техникийг бие биенээсээ харьцангуй өөр өөр даавууны давхаргыг сунгах, нүүлгэх зорилгоор гүйцэтгэдэг. Энэ нь уян хатан байдлыг сэргээж, өртсөн хэсгийг гүн халаана. Үрэх үед арьс том атираагаар цуглардаг. Хөдөлгөөнүүд нь шулуун эсвэл зигзаг шугамын дагуу хийгддэг бөгөөд хуруугаараа хуруугаараа, далдуу модны суурь нь алгаа нударгаараа хавчих замаар бага байдаг.

Чичиргээ

Энэ нь тайвшруулах хөдөлгөөнийг амгалан тайван хөдөлгөөнөөр хийдэг. Массажны эмчилгээний гар нь баруунаас зүүн тийш шилжиж, өвчтөний биеийн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт чичиргээ өгдөг. Чичиргээний нөлөө нь нөлөөллийн хурд ба далайгаас хамаарна. Их хэмжээний далайцтай удаан чичирхийлсэн хөдөлгөөнүүд нь булчингийн аяыг нэмэгдүүлж, хурдан цэгийн эффектүүд тайвширдаг.

Эмнэлэгт хэвтсэн эмчилгээ дууссаны дараа гэртээ нөхөн сэргээлт үргэлжилж байна. Массажны курс тасралтгүй үргэлжлэх ёстой, гэхдээ эмчилгээний хамгийн бага курстэй холбоотой цус харвалтын дараа гэрт массаж хийлгэх үйлчилгээний зардал гэр бүлийн хувьд ихээхэн хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Өөр нэг хувилбар бол массажчин эсвэл өвчтөний өөрийгөө нөхөн сэргээх үндсэн аргуудыг заах явдал юм. Ийм тохиолдолд хамаатан садан нь өвчтөний урвалын дагуу массажны хөтөлбөрт яаралтай өөрчлөлт оруулахын тулд эмчтэй ойр холбоо тогтоох хэрэгтэй.

Тархины цус харвалтын дараа бүх булчингууд сайн биш байгаа тул өвчтөнд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд үүнийг мэдэх хэрэгтэй. Ихэвчлэн сайн хэвээр байна:

Далдуу, булчингийн булчингийн урд хэсэг;
Булчингийн булчин;
Гуяны урд булчин;
Доод хөлний арын булчингийн бүлэг;
Хөлний булчин.

Гэртээ цус харвалтын дараа массаж хийлгэх үед эдгээр хэсгүүд нь спазмын хөгжлийг өдөөхгүйн тулд зөвхөн өнгөц хөдөлгөөнөөр массаж хийдэг.

Массажны онцлог

Цус харвалтын дараа гар, хөлийг массаж хийх үйлдлийн дараалал нь сонгодог схемээс ялгаатай байдаг. Та төвөөс эхэлж (жишээ нь, мөр, ташааг тус тус), захын газар руу шилжих хэрэгтэй.

Гуяны массаж

Урд болон дотор талыг массаж хийхээс өмнө өвчтөний гуяыг нуруун дээр нь тавьдаг бөгөөд ингэснээр биеийн дээд хэсгийг бага зэрэг дээшлүүлдэг. Уг процедур нь эрүүл хөлний хөнгөн сонгодог массажаар эхэлдэг. Нөлөөлөлд өртсөн тал дээр массаж нь хөнгөн цохилтоос эхэлж шулуун шугамаар, дараа нь спираль, зигзаг замд орно. Хэрэв өвчтөн процедурыг сайн тэвчих юм бол хөнгөн үрэлт нэмдэг. Хөдөлгөөнүүдийг өвдөгнөөс дээш чиглэлд гүйцэтгэдэг. Гуяны арын хэсгийг массаж хийлгэх үед массажер нь хип сунгахад оролцдог gluteus булчинг барих хэрэгтэй. Бүх техникийг 3 удаа хийдэг, маш хэмнэлттэй байдаг.

Тугалын массаж

Массажны хөдөлгөөнийг шагайгаас өвдөг рүү чиглүүлдэг. Урд талд нь үйлдэл нь булчингийн аяыг нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг бөгөөд илүү хүчтэй хөдөлгөөнөөр хийгддэг. Гуяны ар тал нь тайван байх ёстой, иллэгийг хөнгөн хөдөлгөөнөөр хийдэг. Массажны хөдөлгөөний чиглэл нь өсгий ясны хэсгээс поплиталь фосса хүртэлх чиглэл юм.

Хөл массаж

Хөлийг массаж хийхдээ plantar flexor булчинг хөлөөс өсгий хүртэл хөнгөн хөдөлгөөнөөр тайвшруулна. FROM эсрэг тал та хуруугаа өргөсгөх хэрэгтэй, хөдөлгөөн илүү хүчтэй болдог. Цавчих, үрэх, зуурах ажлыг гүйцэтгэдэг.

Идэвхгүй хөдөлгөөн

Идэвхгүй хөдөлгөөнд өртөх нь бие махбодийн идэвхтэй хөдөлгөөнийг сэргээх бэлтгэлийн нэг хэсэг юм. Эрт үе шатанд идэвхгүй гимнастикыг зөвхөн эрүүл мөчүүдэд хийдэг бөгөөд дараа нь тэд гэмтэлийн тал руу шилждэг. Хөдөлгөөн бүрийг тусгаарлалтаар гүйцэтгэх нь чухал бөгөөд хамтарсан уян хатан байдал нь түүний бүтцийн дагуу хийгддэг. Нугалалт ба сунгалт нь үе мөч тус бүрт 5 хөдөлгөөнөөс эхлэн жигд, аажмаар хийгддэг. Энэ тоо аажмаар нэмэгдэж, өвчтөний хариу үйлдэл дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Өдөрт идэвхгүй хөдөлгөөнийг хоёр удаа хийж болно: массаж болон бие даасан журмаар.