Kā uzsākt papildu barošanu ar pudelīti barotam mazulim. Kādus pārtikas produktus var dot kā pirmos papildbarības produktus mākslīgās barošanas laikā?

Papildbarība ir svarīgs notikums katra mazuļa dzīvē, un tā ieviešana vienmēr rada daudz jautājumu jauno vecāku vidū. Šajā rakstā aplūkosim papildbarības ieviešanu pa mēnešiem īpašai bērnu kategorijai, tā sauktajiem “mākslīgajiem bērniem”, kuri kādu iemeslu dēļ, piemēram, bērna piespiedu atdalīšanas no mātes dēļ, tiek baroti nevis ar mātes pienu, bet ar mākslīgo maisījumu zīdaiņiem.

Kad jāievieš pirmie papildinošie pārtikas produkti? mākslīgā barošana, ar ko sākt un kā pareizi dot bērnam konkrētus ēdienus mēnesi pēc mēneša – mēs visi pievērsīsim tam uzmanību šajā rakstā.

Pastāv viedoklis, ka papildinošu pārtikas produktu ieviešana mākslīgās barošanas laikā var sākties daudz agrāk nekā. Tas izskaidrojams ar to, ka, pateicoties maisījumam, kurā ir daudz dažādu piemaisījumu, gremošanas sistēma Mākslīgais bērns svešai pārtikai “nobriest” daudz ātrāk. Līdz šim nav skaidru ieteikumu par precīzu vecumu, no kura jums vajadzētu sākt barot ar pudelīti barotu bērnu. Optimālais vecumsŠim nolūkam tiek ņemts vērā 4-6 mēnešu periods. Papildbarošana pirms šī laika ir nepieņemama, jo mazuļa gremošanas sistēma vienkārši nav gatava sagremot neko citu, izņemot mātes pienu un aizstājējbarību, un, gluži pretēji, vēlāka papildu barošanas sākšana zināmā mērā ir saistīta ar attīstības aizkavēšanos.

Jebkurā gadījumā ir vairākas pazīmes, pēc kurām jūs varat saprast, vai ar pudeli barots mazulis ir gatavs papildu barošanai vai nē:

viņš sēž vairāk vai mazāk pārliecinoši, neliecas uz vienu pusi un nekrīt uz priekšu;
aktīvi interesējas par ēdienu, ko ēd tētis un mamma, mēģina to sagrābt un ievilkt mutē.

slimības gaitā un vairākas dienas pēc pilnīgas atveseļošanās;
nedēļas laikā pēc jebkuras vakcinācijas saņemšanas;
karstas vasaras vidū.

Speciālisti iesaka pievērst uzmanību arī mazuļa svara pieaugumam: ja ar pudelīti barotais mazulis pieņemas svarā labi un mēreni, tad papildbarību var sākt no 5-6 mēnešiem, un, ja mazulis nedaudz atpaliek no svara vai, gluži pretēji, pieņemas svarā pārāk daudz, tad sāciet, iespējams, agrāk.

Kur sākt?Šeit, tāpat kā ar papildbarošanas sākuma laiku, viss ir individuāls. Pudeļu barotiem bērniem bieži tiek ieteikts sākt papildu barošanu ar dārzeņu biezeņiem, jo viņiem parasti nav problēmu ar svara pieaugumu, un ļoti bieži viņiem ir pat liekais svars. Dārzeņi ir diezgan viegli sagremojami, un tajos ir daudz vitamīnu un uzturvielu, kas ir tik nepieciešami ar pudelīti barotam mazulim. Bet, ja bērns nez kāpēc ēd mākslīgo maisījumu un joprojām slikti pieņemas svarā, tad, kā ar barošana ar krūti, jāsāk ar putru.
Atgriežoties pie tēmas par dārzeņiem, vēlamies arī atzīmēt, ka, ja nezināt, kuram dārzeņu biezenim dot priekšroku: rūpnieciskajam vai mājās gatavotajam, tad viss ir atkarīgs no tā, kur ņemat dārzeņus mājas biezeņa pagatavošanai. Ja esat pārliecināts par to dārzeņu kvalitāti, no kuriem gatavojaties gatavot biezeni, tad nekas nedrīkst jūs atturēt (lasiet arī par). Ja lielveikalā grasāties iegādāties apšaubāmas izcelsmes dārzeņus, tad labāk uzreiz iegādāties rūpniecisko biezeņa burciņu, jo veikalos nopērkamie dārzeņi bieži tiek apstrādāti ar dažādām ķīmiskām vielām, bet pagatavošanai tiek izmantoti īpaši audzēti augstākas kvalitātes dārzeņi. rūpnieciskie biezeņi.

Tāpat nevajadzētu uzreiz sākt ar lielām porcijām. Pirmo reizi ievadot, tas vai cits produkts ir jādod mazulim ļoti mazā daudzumā - 0,5-1 tējkarote, katru dienu dubultojot porciju, līdz tā sasniedz 100-150 g porciju, kas var pilnībā aizstāt vienu barošanu ar mākslīgo maisījumu. Tāpat nesteidzieties sālīt un saldināt mazulim ēdienu, parasti to nav ieteicams darīt līdz 1 gada vecumam. Kad esat sasnieguši pilnu dārzeņu porciju, varat pievienot tai 0,5-1 tējkaroti dārzeņu eļļa(putrā – 0,5-1 tējkarote sviesta).

Bērna papildbarošana pa mēnešiem ar mākslīgo barošanu

Aicinām tuvāk apskatīt, ar kādiem produktiem pareizi tiek iepazīstināti ar pudelīti baroti mazuļi konkrētiem dzīves mēnešiem.

Dārzeņi

Kā jau minēts, dārzeņi ir ideāli piemēroti pirmajai zīdaiņa barošanai ar pudelīti, un tos var ieviest jau 4-6 mēnešus. Jūsu mazuļa pirmie dārzeņi var būt: cukini, ziedkāposti, kartupeļi, brokoļi, ķirbis, burkāni, bietes u.c.. Ir vērts atzīmēt, ka tomēr jāsāk ar baltajiem dārzeņiem, bet otrajā vietā jāievieš dzeltenie un oranžie, sarkanie dārzeņi mazulim jāpiedāvā pēdējie. Mazulim piedāvāto dārzeņu porcija jāsāk no 5 g un pakāpeniski jāpalielina līdz 100-150 g.

Augļi

Ar augļiem mazuli var iepazīstināt arī 4-6 mēnešu laikā, tomēr ar tiem nav ieteicams uzsākt mākslīgo papildbarību, jo pēc saldajiem augļiem mazulis uztvers mazāk negatīvi. garšīgi dārzeņi un putra. Kā pirmos augļus ir atļauts ieviest ābolus, bumbierus, banānus, persikus un aprikozes. Eksotiski augļi un citrusaugļi, piemēram, kivi, apelsīni un mango, nav ieteicami zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu. Ir arī jāsāk ievadīšana ar minimālo porciju (5 g) un pakāpeniski jāpalielina līdz porcijai 60-100 g.

Putra

Putras var izvēlēties arī kā pirmo papildbarību (4-6 mēnešu vecumā), bet, kā jau minēts, tikai tad, ja mazulim ir problēmas ar svarā pieņemšanos. Jebkurā gadījumā jums jāsāk stingri ar bezglutēna putrām: griķiem, rīsiem un kukurūzu. Tādas putras kā pērļu mieži, auzu pārslas un manna var iekļaut mazuļa uzturā ne agrāk kā pēc 1 gada. Līdz 8 mēnešiem putra jāvāra stingri ūdenī proporcijā 1:4. Lai mazulis varētu ēst putru bez aizrīšanās, graudaugi ir jāsasmalcina kafijas dzirnaviņās vai jau gatavā putra- blenderis. Pamazām putru var padarīt biezāku. Putras ievada tādā pašā veidā: pakāpeniski un pārmaiņus. Sasniedzot 100-200 g porciju, putrai var pievienot nedaudz sviesta.

Gaļa

Gaļa ir ārkārtīgi nepieciešams produkts, kas piesātina mazuļa ķermeni ar daudzām noderīgām vielām un novērš anēmijas rašanos. Gaļu mazuļa uzturā ievada pēc sešiem mēnešiem (vēlams no 7 mēnešiem). Sākumā ieteicams dot priekšroku truša un tītara gaļai un pēc tam ieviest vistu, liellopu gaļu, teļa gaļu un liesu cūkgaļu. Ir vērts dot bērnam iepriekš sasmalcinātu gaļu vai rūpniecisko gaļas biezenis. Sākt, labākais risinājums pievienos sasmalcinātu gaļu dārzeņu biezenis vai bezpiena putra, no 8 mēn var viegli pagatavot kotletes savam mazulim un no 1 gada var dot tvaika kotletes. Gaļas porcijas nedrīkst būt lielas: sākot no 10 g un beidzot ar 60-70 g.

Dzeltenums

Olas dzeltenums– noderīga un barojošs produkts, tomēr tas ir diezgan grūti sagremojams un bieži izraisa alerģiju. Tāpēc mazulim jāiepazīstina pakāpeniski un ļoti uzmanīgi: no 8 mēnešiem dodiet reizi 3 dienās, sākot ar 1/8 dzeltenuma un katru reizi dubultojot porciju līdz 1/2 dzeltenuma. Proteīnu bērniem atļauts dot tikai pēc 1 gada vecuma sasniegšanas. Vistas olas jūs varat arī viegli aizstāt paipalas.

Biezpiens

Jautājums joprojām ir diezgan pretrunīgs, ja ir iespējams ieviest raudzētu piena produktus mākslīgiem zīdaiņiem. Daži eksperti apgalvo, ka ne agrāk kā 8 mēnešus, citi - sākot no sešiem mēnešiem. Daži pat iesaka sākt papildu barošanu ar kefīru, ja bērnam ir gremošanas problēmas. Jebkurā gadījumā mazulim ir nepieciešams biezpiens, jo tas ir vērtīgs kalcija un veselīgo aminoskābju avots. Atcerieties, ka biezpiens jūsu mazulim ir jāizvēlas īpaši rūpīgi, jo šajā produktā baktērijas vairojas ļoti ātri. Ir nepieciešams dot priekšroku biezpienam īpašā iepakojumā vai pagatavot to pats, izmantojot īpašas starteru kultūras vai kefīru. Atcerieties arī, ka biezpiena dienas deva līdz 1 gadam nedrīkst pārsniegt 50 g, pretējā gadījumā bērna aknas tiks pakļautas pārāk lielai slodzei.

Zivis

Zivis jāievada uzturā pēc pilnīgas gaļas ievadīšanas, ne agrāk kā 8 mēnešus. Sākumā priekšroka jādod zema tauku satura zivīm, kurām ir maz kaulu: heks, pollaks, jūras asaris, menca utt. Zivis jāievada tāpat kā gaļa: sasmalciniet un pievienojiet dārzeņu biezenim vai putrai. Zivi mazulim ieteicams dot 2 reizes nedēļā, aizstājot barošanu ar “gaļas” barošanu.

Lai nodrošinātu, ka papildu barošanas sākums jums un jūsu mazulim ir pēc iespējas nesāpīgāks, jums jāievēro šie ieteikumi:

Jūs nevarat pilnībā atteikties no zīdaiņu piena maisījuma, pat ja bērns ar prieku ēd "pieaugušo" pārtiku, pirms viņam ir 1 gads (ar papildinošiem ēdieniem mazulis var nesaņemt visas viņam nepieciešamās uzturvielas un labvēlīgās vielas);
produkti jāievieš pārmaiņus, viens pēc otra (nevar dot 2 jaunus produktus 1 dienā);
Jūs nedrīkstat piespiest savu bērnu ēst;
jauns ēdiens jādod mazulim no rīta un pēcpusdienā, lai pilnībā novērtētu viņa reakciju uz “jauno lietu”;
Barošanas sākumā mazulim jāpiedāvā papildbarība un pēc tam jāpapildina ar mākslīgo maisījumu;
ēdiena konsistencei vajadzētu pakāpeniski mainīties (ar laiku kļūt biezākai), bet jāsāk dot ēst ar skābā krējuma konsistenci;
vesels govs piens Stingri aizliegts dot bērniem līdz viena gada vecumam;
Zupas zīdaiņiem līdz viena gada vecumam jāvāra dārzeņu buljonā, nevis gaļas buljonā;
Cukuru, sāli un citas garšvielas nedrīkst lietot traukiem zīdaiņiem, kas jaunāki par gadu.

Video par pirmo papildu barošanu mākslīgās barošanas laikā

Šis video diezgan skaidri izskaidro pareizs ievads papildbarošana bērniem, kuri tiek baroti ar pudelīti, pa mēnešiem, vai viņiem var piešķirt pedagoģisku papildbarību, līdz kuram brīdim nepieciešams papildināt bērnu ar mākslīgo maisījumu un kādas ir nianses, barojot ar pudelīti barotus bērnus.

Es ceru, ka šajā rakstā atradāt kaut ko sev. noderīga informācija un saprata pamatnoteikumus papildu pārtikas ieviešanai pa mēnešiem zīdaiņiem, kas baroti ar pudelīti.

Vēlos uzdot jautājumu arī tām māmiņām, kuru mazuļi tika vai joprojām tiek baroti ar pudelīti: kā un kurā laikā sākāt barot mazuli, kādi produkti tika ieviesti pa mēnešiem, kādus noteikumus ievērojāt? Atstājiet savus komentārus par šo lietu.

Kad mākslīgās barošanas laikā jāievieš pirmie papildbarības produkti? Kā reaģēt uz vecāku radinieku padomiem par jaunu produktu lietošanu jau pēc 3 mēnešiem? Ar kādiem produktiem sākt, kādā daudzumā? Kā samazināt formulas daudzumu mazuļa uzturā? Pediatru ieteikumi par papildinošu pārtikas produktu ieviešanu mākslīgā bērna uzturā.

Ir daudz spekulāciju par papildinošu pārtikas produktu ieviešanu zīdaiņiem, kas baroti ar pudelēm. Kurš gan no mums nav dzirdējis vecmāmiņu un kaimiņu stāstus, ka viņu bērns jau piecos mēnešos uz abiem vaigiem rijis boršču, un no divu mēnešu vecuma devuši sulu, un nekas, izauguši...

Nav jēgas vainot radiniekus, ka viņi ir “atpalikuši no laika”. Patiešām, pirms trīsdesmit līdz četrdesmit gadiem bija pavisam citi ieteikumi, uz kuriem tika audzinātas vairākas bērnu un pediatru paaudzes. Standartu globāla pārskatīšana, kas reglamentē papildinošu pārtikas produktu ieviešanu mākslīgās barošanas laikā, notika pavisam nesen - aptuveni divu tūkstošdaļas sākumā.

Ievada funkcijas

Pasaules Veselības organizācija uzsāka novecojušo standartu pārskatīšanu. Par reālajām vajadzībām neatbilstošiem tika atzīti ieteikumi, ka mākslīgā barošana jāveic agri, mazuļus jābaro ar putru ar sviestu jau 4 mēnešos, augļu biezeņi jādod vēl agrāk. bērna ķermenis.

Kā radās šādi ieteikumi, un kāpēc pediatrija tiem tik ilgi pakļāvās? Fakts ir tāds, ka divdesmitajā gadsimtā civilizēto valstu iedzīvotāji masveidā pārgāja uz mākslīgiem maisījumiem. Taču tehnoloģijas, kas ļautu ražot vairāk vai mazāk pieklājīgu pārtiku, nepastāvēja.

Pirmais maisījums bija govs piena pulveris, ko bērna organisms nespēj sagremot līdz astoņiem mēnešiem atbilstošu enzīmu trūkuma dēļ. Bērnus baroja arī ar smalki samaltu graudaugu (un smalkāko, kā zināms, mannu) un kefīru. Šāda diēta nevarēja apmierināt bērna ķermeņa vajadzības, tāpēc ārsti ieteica to bagātināt ar citiem produktiem.

Tāpēc mākslīgās barošanas laikā papildbarības uzsākšana bija uz laiku no trim līdz četriem mēnešiem, un jau 5 mēnešos ieteica uzturā iekļaut putras, augļus, dārzeņus, biezpienu... Arī šī iemesla dēļ, izveidojās pretrunīgs stereotips par mākslīgā bērna gremošanas sistēmas gatavību “svešajiem produktiem”.

Uzskats, ka ar mākslīgo maisījumu barotam bērnam papildu barošana nepieciešama agrāk, jo viņa gremošanas sistēma ir pazīstama ar “svešajiem produktiem”, ir principiāli nepareizs. Zīdaiņiem ir vieglāk pāriet uz jaunu uztura veidu, jo mātes piena fermenti palīdz viņiem gremošanas procesā. Mākslīgie dzīvnieki nesaņem šos fermentus. Viņu gremošanas sistēma nobriest vēlāk nekā zīdaiņiem.

Optimāls laiks

Mūsdienu priekšstatu izmaiņas par papildinošu pārtikas produktu ieviešanas laiku izraisīja virziena attīstība mākslīgais uzturs. Pēdējos piecpadsmit gados ir izstrādāti pielāgoti mākslīgie maisījumi, kas, lai arī nevarēja pietuvoties mātes piena sastāvam, ir kļuvuši par tā pilnīgi pieņemamu analogu.

Būtība pielāgots maisījums sastāv no proteīna komponenta sadalīšanas tā sastāvā, kas ļauj bērna ķermenim to pilnībā absorbēt. Arī maisījumi ir bagātināti ar veselu spektru nepieciešamās vielas: mikroelementi, taukskābes, vitamīni. Kvalitatīvu produktu sastāvs nepārprotami atbilst pamatvajadzības bērna ķermenis. Tas novērš nepieciešamību agrīni ieviest papildinošus pārtikas produktus.

PVO eksperti iesaka ieviest papildinošu pārtiku mākslīgās barošanas laikā pirmā dzīves gada vidū. Māmiņas vadlīnijai jābūt sešu mēnešu vecumam, līdz kuram mazulim, saņemot pielāgoto maisījumu, citi produkti nav nepieciešami.

Termiņus var pārbīdīt vienā vai otrā virzienā. Jauni pārtikas produkti uzturā no apmēram piecarpus mēnešiem ir nepieciešami, ja mazulis ir ļoti aktīvs, kustīgs un viņam ir nepieciešams vairāk kaloriju saturošas pārtikas, lai kompensētu enerģijas izmaksas.

Jānogaida, pirms pāriet uz neparastu diētu, ja bērns ir slims, sāpīgi nāk zobi vai ir nemierīgs mājās radītās neērtās psiholoģiskās vides dēļ. Tas, cik viegli mazuļa ķermenis uzņems jaunas “ēdienreizes”, ir tieši atkarīgs no viņa fiziskā un emocionālā stāvokļa.

Principi

Jautājumā par to, kā un kad mākslīgajam bērnam ieviest papildinošus pārtikas produktus, ievērojiet šādus noteikumus.

Maisījums ir svarīgs līdz gadam. Pirmajā dzīves gadā bērnam ir nepieciešams vesels barības vielu klāsts. Pielāgotus maisījumus sagatavo, ņemot vērā tos. Tāpēc jaundzimušajam paredzētā produkta sastāvs būtiski atšķiras no maisījuma sastāva bērnam, kas vecāks par sešiem mēnešiem. Tajā pašā laikā nevar droši apgalvot, ka, maisījuma vietā saņemot graudaugu putru un biezeni, bērns tiks nodrošināts ar visu nepieciešamo pareiza attīstība. Un ne tikai tas, ka diētu nav viegli sabalansēt, it īpaši, ja mazais atsakās no vairākiem ēdieniem. Problēma ir tā, ka barības vielas no pārtikas tiek absorbētas atšķirīgi. Piemēram, pielāgotie maisījumi satur milzīgu daudzumu dzelzs, ievērojami lielākā mērā, nekā nepieciešams mazuļa ķermenim. Ražotāji tos piesātina ar “rezervi”, jo dzelzs no maisījuma netiek pilnībā absorbēts, bet apmēram 20-25% apjomā. Salīdzinājumam, no sarkanās gaļas vai aknām, kas tiek uzskatītas par galveno dzelzs avotu uzturā, šis mikroelements uzsūcas tikai 5-10% apjomā.
Produkti neizspiež maisījumu. Protams, palielinoties jaunā ēdiena daudzumam bērna uzturā, piena maisījuma apjoms samazināsies. Bet tas ir tieši samazināt, nevis pilnībā likvidēt. Šis mazulim svarīgais uztura elements ir jāsaglabā katrā barošanas reizē.
Piecas ēdienreizes dienā. Parasti mākslīgie mazuļi ievēro barošanas grafiku līdz sešu mēnešu vecumam. Ja ievērojāt bezmaksas barošanas grafiku vai līdz šim barojāt mazuli biežāk un mazākos daudzumos, tagad varat viegli pāriet uz piecām ēdienreizēm dienā. To veicinās, palielinot barības kaloriju saturu.
Jaunums - reizi nedēļā. Mākslīgā mazuļa ķermenis nemaz nav pielāgots tam “svešai” pārtikai. Turklāt tā gremošanas trakts ir vēl neaizsargātāks nekā gremošanas trakts zīdainis. Tāpēc jaunu uztura komponentu ieviešanu nevar sasteigt. Viena nedēļa - viens produkts - Zelta likums veselīgu papildinošu pārtiku. Tajā pašā laikā mātei ir svarīgi novērot ķermeņa reakciju: ja parādās izsitumi vai rodas gremošanas traucējumi, šis produkts ir jāizņem no uztura.

Papildbarības uzdevums pirmajā dzīves gadā nepavisam nav izspiest galveno uztura sastāvdaļu, kas mākslīgam bērnam paliek maisījums. Iepazīstina ar tekstūru, garšu, rada apstākļus košļājamā aparāta darbībai, māca piekopt pie galda un prasmi rīkoties ar galda piederumiem.

Tāpēc nepiespiediet bērnu ēst produktu, pat ja esat pavadījis daudz laika tā pagatavošanai. Neuzstāj, nenovērs viņa uzmanību, klusi ieliekot viņam mutē karoti. Pareizāka pieeja būtu apmācīt cilvēkus ēst normāli apstākļi jūsu ģimene: pie kopīga galda, kad mazulis vēro, kā ēd viņa mīļie un mēģina viņus atdarināt. Šī pieeja rada pareiza attieksme pārtikai, kurā nav pieaugušo vardarbības.

Iepazīstinām ar jauniem ēdieniem

Shēma papildbarības ieviešanai mākslīgās barošanas laikā var ietvert produktus no dažādas grupas. Populārākās pirmās barošanas iespējas:

piens - kefīrs;
graudaugi - putra;
dārzeņu - biezenis no hipoalerģiskiem dārzeņiem.

Pediatri pievērš uzmanību tam, ka, izvēloties režīmu, jāņem vērā mazuļa veselības stāvoklis un attīstības īpatnības. Bet katrā gadījumā piena sastāvdaļas nevar būt izvēles produkts, jo tie satur piena olbaltumvielas nesagremotā veidā. Līdz astoņiem mēnešiem bērna ķermenis to neuzsūc, jo gremošanas sistēma neražo nepieciešamo fermentu. Tāpēc raudzētā piena sastāvdaļas uzturā jāievada vēlāk.

Tabula - papildinošu pārtikas produktu ieviešana, barojot mazuļus no sešiem mēnešiem no pudeles

Produkti	6 mēneši	7 mēneši	8 mēneši	9 mēneši	10 mēneši	11 mēneši	12 mēneši
Dārzeņi, g	150	170	180	180	180	200	200
Putra, g	150	170	180	180	180	200	200
Augļi, g		60	70	80	100	100	100
Gaļa, g		50	60	60	70	70	70
Biezpiens, g			30	40	40	50	50
Dzeltenums			1/4	1/4	1/2	1/2	1/2
Zivis, g					30	50	60
Augu eļļa, ml	4	4	4	4	4	4	4
Sviests, g	3	3	3	3	3	3	3

Pamatojoties uz mākslīgo zīdaiņu papildu barošanas tabulu, nosakiet mazuļa barošanas režīmu.

Ievadiet produktu no rīta. Lai redzētu mazuļa pirmo reakciju, dodiet viņam otro rīta barošanu. Ja rodas caureja, tas nenotiks naktī.
Saglabājiet skaitļus aptuveni. Norādītais produktu skaits ir maksimālais katram vecumam. Lai izvairītos no pārbarošanas, bērnam nevajadzētu dot vairāk. Ja viņš ēda mazāk, tas nerada bažas.
Pakāpeniski samaziniet maisījuma tilpumu. Dodiet maisījumu pēc papildinošiem ēdieniem. Tās tilpums samazināsies no 200 ml līdz 50 ml katrā barošanas reizē.
Trauku konsistencei jābūt biezenim. Pirmajā posmā ēdieni tiek piedāvāti šķidrāki, ar gadu konsistence kļūst bieza, gabalos un drupana. Pirmās iepazīšanās tilpums ir puse tējkarotes; katru dienu, ja nav negatīvas reakcijas, šis apjoms tiek dubultots. Nedēļas laikā tas tiek sasniegts ieteicamajā normā.

Dārzeņi ir pirmais papildu ēdiens

Pirmajā barošanā pēc sešiem mēnešiem ieteicams lietot dārzeņu biezenī. Tie ir optimāli piemēroti bērniem ar normālu attīstību un bērniem ar tendenci uz aizcietējumiem. Tie tiek piedāvāti vienkomponentu biezeņu veidā, kam pēc tam tiek pievienots otrs produkts un pakāpeniski ieviests trešais. Tādējādi viena mēneša laikā mazulis saņem daudzkomponentu biezeni.

Traukā pievienojiet augu eļļu, nedaudz mazāk par tējkaroti. Ir svarīgi ņemt vērā, ka tas ir arī jauns produkts, un tas ir jāievieš tāpat kā citi uztura komponenti.

Dārzeņiem izvēlieties cukīni, ķirbi, ziedkāpostus un brokoļus, zaļos zirnīšus un kartupeļus.

Putra

Graudaugu ēdieni bieži tiek izmantoti kā pirmie papildu pārtikas produkti. Iemesls tam ir gandrīz visu bērnu mīlestība bez izņēmuma. Tomēr pediatri iesaka sākt ar tiem, ja bērns atpaliek no svara pieauguma vai ir pārāk aktīvs.

Pirmajā posmā mazuļa uzturs satur putra bez piena paštaisīts vai rūpnīcas. Pēdējie ir ērtāki, jo tie ir jāizšķīdina tikai norādītajā ūdens tilpumā. Mājas graudaugi kafijas dzirnaviņās jāsasmalcina līdz miltiem un jāuzvāra ūdenī proporcijā 1:4. Bērnam augot, ūdens un labības attiecība gadā mainās uz 1:2.

Vienas sastāvdaļas putrām jābūt rīsiem, griķiem vai kukurūzas graudaugiem. Pēc astoņiem mēnešiem tiek ieviestas auzu pārslas un manna. Traukā pievienojiet sviestu. Piens tiek izmantots kā sastāvdaļa pēc astoņiem mēnešiem, atšķaidot to ar ūdeni.

Augļi

Iepazīšanos ar augļiem labāk sākt biezeņu, nevis sulu veidā. Tie satur vērtīgas šķiedras, kas uzlabo zarnu darbību. Un tās nav papildinātas ar cukuru, kā vairums rūpnieciski ražotu sulu. Pēdējie ir bagāti augļu skābes, kas agresīvi iedarbojas uz trauslo gremošanas traktu, tāpēc pēc gada tos nepieciešams iekļaut uzturā.

Izvēlieties sava reģiona augļus, piemēram, ābolus, plūmes, aprikozes, persikus, bumbierus. Izmantojiet sezonas augļus un uzraugiet reakciju. Banānu var piedāvāt kā hipoalerģisku papildbarību ziemā. Augļi ir labi sagremojami, tāpēc piemēroti gan patstāvīgai “uzkodai”, gan desertam pēc putras.

Gaļa

Vērtīga uztura sastāvdaļa, pie kuras lielākā daļa bērnu nonāk tikai astoņu mēnešu vecumā. Ņemot vērā, ka pirms šī perioda tiek ieviesti dārzeņi un graudaugi, gaļai laika vienkārši neatliek. Tam nav nekā slikta, jo īpaši tāpēc, ka bērni nav ļoti gatavi pieņemt šo produktu. Gaļu kārtīgi samaļ blenderī vai divreiz izlaiž caur gaļasmašīnu un pēc tam vārot pievieno dārzeņu biezenim.

Izmantojiet tādas šķirnes kā tītara, truša, liesa cūkgaļa. Pēc tam atbilstoši alergēniskuma pakāpei izvēlieties liellopu gaļu un vistu. Kad mazulis iemācās labi košļāt, gaļas komponentu nevis sajauc ar biezeni, bet piedāvā iekšā tīrā formā- piemēram, kotlete vai kotlete. Gaļas buljonu nedrīkst dot līdz gadam.

Zivis

Tādā pašā veidā to ievada pēc gaļas. Pasniedz ar dārzeņu biezeni. Izvēlētie zivju veidi ir ar zemu tauku saturu un hipoalerģiski. Tādas atšķir balta krāsa mīkstums. Izvēlieties heku, pollaku, mencu. Priekš bērnu pārtika Jūras zivis ir piemērotākas nekā upju zivis, jo tām ir specifiska smarža. Uzvāriet produktu un sasmalciniet ar dakšiņu. Kad mazulis aug, pietiek ar zivi izjaukt mazos gabaliņos.

Biezpiens

Kā kalcija avots tas ir mazāk aktuāls bērniem ar labi pielāgotu maisījumu. Tas jāievada diētā pēc astoņiem mēnešiem. Var sajaukt ar augļu biezeni. Mazuļu pārtikai izmantojiet zema tauku satura rūpniecisko biezpienu, par kura kvalitāti varat būt drošāk nekā mājās gatavotam produktam no tirgus.

Dzeltenums

Sarežģīta sastāvdaļa bērnu uzturā, grūti priekš gremošanas trakts. Tas ir alerģisks, tāpēc ar to jārīkojas uzmanīgi. Alerģenitātes ziņā paipalu olas dzeltenums ir zemāks nekā vistas olai.

Obligāta ieviešana četros līdz piecos mēnešos, kā to prasa iepriekšējo gadu ieteikumi, vairs nav aktuāla, barojot bērnu ar kvalitatīvu mākslīgo maisījumu. Dārzeņu biezenim pievieno dzeltenumu, sākot ar drupačām. Neapvienojiet to vienā barošanā ar gaļas vai zivju ēdienu.

Apmēram no septiņiem līdz astoņiem mēnešiem mazulim var dot cietās vielas, mazuļu cepumi, maizes garoza. Šie produkti nav pilnvērtīgu papildinošu pārtiku, tos izmanto kā “uzkodas” un ir labi, lai stimulētu košļājamā aparāta attīstību.

Metode papildbarības ievadīšanai ar pudelīti barotam mazulim lielā mērā sakrīt ar ieteikumiem zīdaiņiem. Mūsdienu pediatrijā nav būtiskas atšķirības starp tām, jo mākslīgā uztura kvalitāte mūsdienās ir ievērojami palielinājusies, salīdzinot ar formulām pirms divdesmit gadiem. Nesteidzieties ieviest jaunus produktus, pievērsiet uzmanību mazuļa reakcijai un vēlmei. Ja jūsu mazulim patīk tos ēst, jums nebūs problēmas ar viņa uzturu, kad viņš būs vecāks.

Drukāt

Mākslīgā barošana ir pilnīga mātes piena aizstāšana bērna uzturā ar mākslīgajiem piena maisījumiem. Tie satur maksimālo nepieciešamo vitamīnu un mikroelementu daudzumu normāla attīstība mazs vīrietis. Neskatoties uz to, ka šāda veida maisījumi praktiski kopē mātes pienu, tie neizdodas 100%. Tie ietekmē mazuļa uzturu nākotnē. Tāpēc jaunai māmiņai ir ļoti svarīgi precīzi zināt, kad (cik mēnešos) notiek mākslīgā barošana un no kādiem produktiem tai jāsastāv.

Ja jūsu mazulim ir apskaužama apetīte un viņš nesaņem pietiekami daudz ar mākslīgo maisījumu, ir pienācis laiks piedāvāt viņam "pieaugušajiem" paredzētus ēdienus.

Termiņi

Zīdaiņu aizstāšanas formulas mātes piens, lieliski pielāgots mazam organismam. Un tomēr papildinošu pārtikas produktu ieviešana mākslīgās barošanas laikā jāsāk agrāk nekā zīdīšanas laikā. Tas izskaidrojams ar to, ka, neskatoties uz šī uztura lietderību, tas nevar nodrošināt augšanu, attīstošs organisms visas viņam nepieciešamās vielas. Pat pediatru vidū nav vienprātības par laiku, kad šī pirmā papildbarība jāiekļauj ar pudelīti barota mazuļa uzturā.

Daži uzskata, ka papildu barošana jāsāk no 3 mēnešiem. Šis viedoklis tika plaši izplatīts Padomju Krievijā.
Saskaņā ar otro atzinumu periods, kurā pirmā pieaugušā barība tiek iekļauta mazuļa uzturā, ir no 4,5 līdz 5,5 mēnešiem, savukārt zīdaiņiem (salīdzinājumam) tas ir seši mēneši. Šo noteikumu nosaka pat PVO standarti (mūsdienu Pasaules Veselības organizācija). Tiek uzskatīts, ka agrīna papildbarošana (no 3 mēnešiem) ir kaitīga maza cilvēka veselībai, jo enzīmu sistēma un kuņģa-zarnu trakts šajā vecumā vēl nav pietiekami nobrieduši un izveidojušies.

Kad tieši mākslīgās barošanas laikā mazuļa ēdienkartē ieviest pirmos papildinošos ēdienus, izlemj vecāki, taču, pirmkārt, jākonsultējas ar pediatru, kurš pastāvīgi uzrauga bērnu. Dažiem organisms būs gatavs pieņemt pieaugušo pārtiku jau 4 mēnešos, savukārt citiem veselība to neatļaus pat sešos mēnešos. IN šo jautājumu viss ir ļoti individuāli, ir vienkārši vispārējās shēmas termiņi, kas nevar vienādot absolūti visus bērnus. Pat visi mazuļi uz papildu barošanu reaģēs atšķirīgi.

Pat ja nav problēmu ar papildu barošanu un mazulis ir sajūsmā par jaunajiem ēdieniem, nedodiet viņam pārāk daudz jaunā produkta

Kāpēc mazs organisms uz papildinošu pārtikas produktu ieviešanu mākslīgās barošanas laikā bieži reaģē ar kuņģa darbības traucējumiem, kaprīzēm un nevēlēšanos atteikties no ierastās formulas? Varbūt tas viss ir neatbilstības jautājums vispārīgie noteikumišī atbildīgā procedūra. Pieturieties pie tiem, un šis process būs nesāpīgs gan mazulim, gan jums – ar vismazāko satraukumu un raizēm.

Kad to ieviest bērna uzturā Jauns produkts, ņem minimālo daudzumu: pusi tējkarotes. Ja trīs dienu laikā bērnam nav šīs devas alerģiskas reakcijas un vēdergraizes, papildinošo ēdienu daudzumu varēs palielināt līdz pilnai tējkarotei.
Papildinošo pārtikas produktu devas palielināšana jāveic pakāpeniski. Jūs nevarat dot bērnam uzreiz daudz viņa iecienītāko produktu, pat ja viņš to patiešām lūdz.
Katru jaunu produktu ieviesiet pakāpeniski. Jūs nevarat iepazīstināt savu bērnu ar diviem ēdieniem vienlaikus. Ja rodas alerģija, būs grūti noteikt, kas tieši to izraisīja. Un mazam vēderiņam tas būs nepanesams slogs.
Pirmajai barošanai dodiet vispirms neliels daudzums jaunu produktu un pēc tam barojiet bērnu mākslīgais maisījums. Vienu barošanu pakāpeniski pilnībā nomainiet ar parasto barību.
Pirmie papildinošie ēdieni mākslīgās barošanas laikā tiek ieviesti ar ārsta atļauju tikai tad, ja ir veselība un vispārējais stāvoklis bērnam nav nekādu anomāliju. Slimošanas brīdī, patoloģiju, jebkādu attīstības noviržu gadījumā, kā arī plānotās vakcinācijas priekšvakarā nevar ievadīt papildbarību.
Mazuļa rīšanas refleksi joprojām ir vāji, viņam nav ko košļāt, tāpēc vecākiem jācenšas, lai pirmā barošana mazulim būtu ērta un sagādātu viņam prieku. Lai mazulis neaizrītos, visus produktus līdz 8-9 mēnešiem vajadzēs pārvērst par maigu, viendabīgas konsistences mīkstu biezeni bez cietām daļiņām un kunkuļiem.
Mammai ir jāpārliecinās, ka viss ēdiens ir svaigs. Ēdiens mazajam jāgatavo perfekti tīros atsevišķos traukos.
Mazulim gatavotā ēdiena temperatūrai jābūt aptuveni 36–37°C, t.i., cilvēka ķermeņa temperatūrai.
Pirmos papildbarības mākslīgos mazuļus ieteicams ieviest no rīta vai pēcpusdienā. Galvenais nav vakarā. Naktīs mazulis var saslimt, kas traucēs visiem mājās pietiekami izgulēties, nogurdinās pats mazuli un nogurdinās vecākus.
Ja jūsu mazulis atsakās pieņemt jūsu piedāvāto ēdienu, ir kaprīzs vai atgrūž ēdienu, neuzstājiet. Nākamajā dienā atrodiet šī produkta aizstājēju vai mēģiniet to atkal barot ar savu bērnu.

No pirmā acu uzmetiena noteikumi ir vienkārši un viegli īstenojami. Savukārt vecāki savā sajūsmā nereti palaiž garām kādu niansi, un jācieš mazajiem. Padomājiet vairākas reizes, pirms ieviešat pirmo papildbarību ar pudelīti barota bērna uzturā: no tā ir atkarīga viņa turpmākā veselība.

Daudzi bērni mīl banānu biezeni, bet tas tā nav labākais variants pirmajai barošanai: vispirms jums joprojām vajadzētu izmēģināt dārzeņus vai putru

Produkti

Ir noteikta shēma mazuļu barošanai ar pudelēm. To iesaka vadošie pediatri un novērš komplikācijas, ja bērns ir vesels un attīstās atbilstoši savam vecumam. Dažādu produktu ieviešanas secība mākslīgajā uzturā, ko apstiprinājuši eksperti, izskatās šādi:

Dārzeņu biezenis.
Dažas putras šķirnes.
Piena produkti.
Sulas, augļi.
Gaļas zivis.
Vistas vai paipalu olas dzeltenums.

Daudzi pediatri pat liek putras un raudzētos piena produktus vienā līnijā. Ja bērnam ir problēmas ar svaru (nepieaug līdz normālam līmenim), ieteicams sākt papildbarību ar graudaugiem. Ja ar pieaudzētajiem kilogramiem viss ir kārtībā, varat sākt barot mazuli ar papildbarību ar raudzētiem piena produktiem.

Dārzeņu biezenis

Pirmā papildu barošana ar pudelīti barotam mazulim ir ievads dārzeņu biezenī. Jāizvēlas vismazāk alerģiskie: cukini, ziedkāposti, ķirbis, brokoļi. Pēc pāris nedēļām traukā var pievienot pilienu eļļas – saulespuķu vai olīvu.

Putra

Mēnesi pēc pirmo papildinošo ēdienu ieviešanas dārzeņu biezeņu veidā dodiet mazulim noteiktu šķirņu putras (varbūt pienu) - rīsus, auzu pārslas vai griķus.

Raudzēti piena produkti

Biezpienu mazuļa uzturā var ieviest jau no 8 mēnešiem, kefīru - no 10 vai 11. Šādu papildbarību vēlams nesākt ar veikalā nopērkamiem produktiem, par kuru svaigumu un dabiskumu var būt šaubas. Labāk ir iegādāties specializētus bērnu raudzētos piena produktus.

Sulas, augļi

No 7 mēnešu vecuma jūs varat iepriecināt savu mazuli ar augļu biezeņiem un svaigi spiestām sulām (ābolu, banānu), vienmēr atšķaidot ar pusi vārīta ūdens. Jūs pat varat tos apvienot ar sulām no dārzeņiem (piemēram, ķirbju vai burkānu). Līdz 9 mēnešiem mazuļa uzturā ir atļauts iekļaut nedaudz nomizotu ābolu.

Gaļa

7,5–8 mēnešos mazais vēders būs gatavs uzņemt liesu gaļu (trušu, vistu, tītaru, teļa gaļu). Jāsāk ar kartupeļu biezeni un jābeidz ar kotletēm un kotletēm. Nedodiet gaļas buljonu līdz viena gada vecumam.

Zivis

Divas reizes nedēļā, sākot no 8 vai 9 mēnešiem, papildbarībā pievienojiet zivis ar zemu tauku saturu (mencu, heku, jūras asaru).

Dzeltenums

Olu dzeltenumu ievada mākslīgā bērna papildu barošanā no 7 mēnešiem. Divas reizes nedēļā būs pietiekami.

Galvenā atziņa, ko vecākiem vajadzētu atņemt no visa iepriekš minētā, ir tas, ka nevajadzētu sākt barot mākslīgo bērnu, nekonsultējoties ar pediatru, kurš novēro mazuli. Tikai viņš varēs ieteikt optimālāko uztura plānu, ņemot vērā mazuļa attīstības pakāpi, vecumu un veselību. Katra bērna uztura grafiks būs individuāls, neskatoties uz to, ka šādiem bērniem pastāv vispārēja standarta shēma.

Jūsu mazulis jau ir pietiekami pieaudzis, un šis apstāklis liek aizdomāties par pirmās papildbarības nepieciešamību. Varbūt, galvenais jautājums, kas satrauc jaunās māmiņas, attiecas tieši uz tā ieviešanas laiku. Kad jāsāk barot mazuli ar papildbarību? Kur sākt?

Ne vienmēr šajos jautājumos der vecmāmiņu neatlaidīgie padomi, kuras gandrīz no otrā dzīves mēneša baroja savus bērnus ar mannas putru. Protams, neviens jaunai māmiņai nevar pastāstīt labāk kā pieredzējis pediatrs par mazuļa pirmo pieaugušo maltīti. Ārsts atbildēs uz jautājumu, kad vispār jāsāk papildbarošana mākslīgās barošanas laikā, kā arī ieteiks tās ieviešanas laiku tieši Jūsu bērnam.

Kad ar mākslīgo maisījumu barotu bērnu var ieviest ar papildu pārtiku?

Pamatojoties uz individuālās īpašības Katram mazulim jebkādi stundu ierobežojumi attiecībā uz papildu barošanu ir bezjēdzīgi un bieži vien ir kaitīgi mazulim. Jūs varat sākt barot ar pudelīti barotu bērnu, kad viņš ir tam gatavs. Parasti šāda gatavība notiek 5-6 mēnešus (dažreiz vēlāk), pēc tam, kad mazulis ir nobriedis. nervu sistēma, smadzenes un kuņģa-zarnu trakts. To var redzēt, ja:

mazulis izrāda aktīvu interesi par ēdienu jūsu šķīvī;
kopš dzimšanas viņa svars ir dubultojies;
sēž neatkarīgi vai ar minimālu atbalstu;
bērns prot vai mēģina turēt rokā karoti, var paņemt ēdienu no karotes;
var demonstrēt atteikšanos ēst (pagriež galvu);
viņa reflekss, izstumjot ar mēli cietu pārtiku, ir izbalējis;
mazulim joprojām ir vēlme ēst uzreiz vai parādās neilgi pēc nākamās mazuļa formulas porcijas;
Bērnam ir izaudzis pirmais zobs (neobligāts nosacījums).

Bērni, kas tiek baroti no pudeles, tiek iepazīstināti ar papildinošiem ēdieniem agrāk nekā mazuļi, kuri ēd mātes pienu. Daži pediatri uzskata, ka šī darbība ir pagātnes relikts, un iesaka papildu barošanas sākumu nesaistīt ar barošanas veidu.

Tātad, kad jūs varat barot bērnu ar krūti ar pudeli? Ja mazulis ir vesels un attīstās pareizi, tad pieaugušo pārtikas ieviešanu var sākt jau 5. mēnesī. Turklāt papildbarošanas būtība šajā vecumā nav barot bērnu: pielāgots piena maisījums lieliski tiek galā ar šo uzdevumu līdz sešiem mēnešiem. Šādas agrīnas papildu barošanas mērķis drīzāk ir nodoms iepazīstināt mazuli ar jaunu ēdienu, kas viņam ir neparasts.

Kad ar mākslīgo maisījumu barotam mazulim vajadzētu ieviest dārzeņus papildinošus pārtikas produktus?

Papildu barošana jāsāk ar dārzeņu ēdieniem vai piena un graudaugu putrām (tikai tad, ja bērns slikti pieņemas svarā). Visbiežāk ārsti iesaka sākt ar vienkomponentu biezeni. Neuztraucieties, ja jūsu pirmie mēģinājumi dot mazulim jaunu ēdienu nav veiksmīgi. Sākumā mazuļi nelabprāt ēd tik neparastu ēdienu. Dažos gadījumos ir nepieciešams atlikt papildbarošanas sākumu pat uz 2-4 nedēļām.

Tātad, kad jāievada dārzeņus papildinoši pārtikas produkti ar pudelīti barotu bērnu? Mākslīgā mazuļa uzturā dārzeņu ēdienus ieteicams ieviest pēc 5-6 mēnešu vecuma.

Kad sākt barot ar augļiem ar pudelīti barotam mazulim?

Pirms neilga laika uz jautājumu: kad mākslīgās barošanas laikā ieviest sulas, ārsti atbildēja, ka mazulim jau no 4. dzīves mēneša jādod daži pilieni sulas, pamazām palielinot daudzumu līdz vajadzīgajiem apjomiem. Mūsdienās ārsti saka, ka koncentrētas sulas ir kontrindicētas bērniem līdz viena gada vecumam, jo negatīva ietekme uz bērnu kuņģa-zarnu trakta. Līdz šim laikam labāk ir dot priekšroku. Ārsti iesaka mazulim dot augļu biezeni no 6. mēneša pēc dārzeņu papildbarības ieviešanas.

Strīdi starp vecākiem un vecmāmiņām par to, kad ar mākslīgo maisījumu barotam bērnam ieviest pirmos papildbarības produktus, sākas, tiklīdz mazulis nedaudz paaugas. Piena formula ir tuvu mātei mātes piens, taču viņa nespēj to pilnībā aizstāt un nodrošināt mazuļa ķermeni ar visām nepieciešamajām vielām. Mākslīgā mazuļa ķermenis ir pieradis saņemt maisījumu un var vieglāk panest citu ēdienu ieviešanu. Tāpēc ar mākslīgo maisījumu barotiem zīdaiņiem papildbarību sāk ieviest nedaudz agrāk nekā bērniem, kas saņem mātes pienu.

Ārstu vidū joprojām pastāv domstarpības par pirmās papildbarošanas laiku. Daži atbalsta papildinošu pārtikas produktu ieviešanu no trim mēnešiem, pamatojot to ar faktu, ka mazuļa kuņģis jau ir gatavs pieņemt cietu pārtiku. Koncentrēsimies uz Pasaules Veselības organizācijas standartiem, kas iesaka sākt ieviest jaunus pārtikas produktus no 4,5 mēnešiem.

Sīkāk izlasiet, kā noteikt, vai bērns ir gatavs papildu barošanai -

Apskatīsim, kad ieviest papildinošus pārtikas produktus: noteikumu izņēmumi:

Vispārēja shēma papildbarības ieviešanai mākslīgās barošanas laikā

(Lai palielinātu, noklikšķiniet uz attēla)

Kā pareizi ieviest papildinošus pārtikas produktus

Uzmanību, speciālistu, māmiņu, vecmāmiņu, vectētiņu un visu viedokļi var atšķirties par to, kur sākt papildbarību, daži iesaka sākt ar dārzeņu biezeņiem, lai sākotnēji nepieradinātu bērnu pie saldajiem augļu biezeņiem, citi iesaka sākt ar sulām un augļu biezenis. Mēs uzskatām, ka, pirms sākat barot mazuli ar ko citu, izņemot mākslīgo maisījumu, jums jākonsultējas ar savu pediatru.

Mēs ieviešam papildinošus pārtikas produktus saskaņā ar shēmu Nr

Sāciet ieviest jaunus pārtikas produktus, ja bērns ir vesels (tas ir dzelžains noteikums);
Dodiet savam mazulim vienu jaunu produktu vienlaikus;
Sāciet ar sulu, vēlams ābolu sulu (tā neizraisa alerģiju). Vispirms dodiet nelielu porciju (pusi tējkarotes). Ja mazuļa kuņģis jauno ēdienu ir pieņēmis labi, pakāpeniski palieliniet vienreizējo devu līdz vajadzīgajam tilpumam (skatiet tabulu. Šeit ir raksts par pirmo);
Tā kā mazulis ir pieradis vispirms saņemt maisījumu, iedod viņam pudelīti un tad piedāvā izmēģināt jaunu produktu;
Dodiet mazulim papildbarību tikai "sēdus" stāvoklī;
Kamēr mazulis nav iemācījies košļāt, visa cietā pārtika jāsamaisa biezenī. Jūs varat to atšķaidīt ar pienu, maisījumu vai vienkārši vārītu ūdeni līdz šķidrai pastai. Pārliecinieties, ka sākotnēji biezenī nav gabaliņu vai sīku gabaliņu, pretējā gadījumā mazulis var ar tiem aizrīties;
Kad mazulis ir pieradis pie sulas, mēģiniet viņam dot augļu biezenis(atkal labāk sākt ar ābolu);
Kad mazulis pierod pie augļu biezeņa, sāciet viņu pieradināt pie dārzeņiem. Vismazāk alerģiju izraisa cukini, ķirbis, ziedkāposti un brokoļi. Vislabāk biezeni pagatavot pašam, pievienojot 2 - 3 pilienus augu eļļas;
Neaizmirstiet, ka mākslīgajam cilvēkam vajag;
Priekšnosacījums: sāciet ieviest jaunu produktu, pārliecinoties, ka mazuļa vēders ir pieradis pie iepriekšējā.

Mēs dodam augļus

Jūsu pediatrs jums pateiks, kur tieši sākt barot mazuli ar papildbarību – ar dārzeņiem vai augļiem. Bērni parasti ar prieku ēd augļu biezeni. Tas satur daudz vitamīnu un citu nepieciešamo mazs bērns vielas.

Pašā sākumā, lai pagatavotu biezeni, labāk cept vai tvaicēt ābolu, bumbieri, aprikozi, persiku un dot banānu neapstrādātu. Pārraugiet mazuļa ķermeņa reakciju uz katru jaunu augli. Ja viss labi uzsūcas, augļu biezeni var dot gan no rīta, gan vakarā.

Atkārtojam, ja vispirms ieviesīsiet saldos augļu biezeņus, tad pastāv iespēja, ka bērns sliktāk ēdīs dārzeņu biezeņus un būs grūtāk ieviest dārzeņus papildinošus ēdienus! Izvēle ir tava!

Iepazīstinām ar dārzeņiem

Divas nedēļas pēc augļu ieviešanas varat mēģināt dot dārzeņu biezenī. To parasti dod pusdienu laikā.

Uzraugiet bērna veselību. Ja izkārnījumos parādās caureja vai gļotas, izņemiet dārzeņus no bērna ēdienkartes, līdz problēmas ir pilnībā novērstas. Un tikai tad mēģiniet vēlreiz dot dārzeņu biezeni.

Piezīme mammām!

Sveikas meitenes) Nebiju domājusi, ka striju problēma skars arī mani, un par to arī uzrakstīšu))) Bet nav kur iet, tāpēc rakstu šeit: Kā es atbrīvojos no striju pēdas pēc dzemdībām? Es ļoti priecāšos, ja mana metode palīdzēs arī jums...

Sākumā pagatavojiet biezeņus no viena veida dārzeņiem, pakāpeniski pieradinot pie tiem mazuļa vēderu. Kad mazulis izmēģina vairākus veidus, varat pagatavot jauktos biezeņus: no cukini un ķirbja, no ziedkāpostiem un burkāniem, no brokoļiem un kartupeļiem.

No dārzeņiem mazulim līdz gada vecumam var dot kāpostus (ziedkāposti, brokoļi, kāposti), cukini, ķirbi, kartupeļus, burkānus, zaļos zirnīšus, rāceņus, bietes un ļoti uzmanīgi arī tomātus. Dārzeņu biezeni var nedaudz sālīt. Un neaizmirstiet tajā iepilināt dažus pilienus augu eļļas. Bietes var krāsot jūsu mazuļa izkārnījumus un urīnu. rozā krāsa. Tas nav bīstami, neuztraucieties.

Putra ar pilnpienu

Sāciet pieradināt mazuli pie graudaugiem mēnesi līdz pusotru mēnesi pēc dārzeņiem. Labāk ir sākt ar graudaugiem, nevis izraisot alerģiju: griķi, auzu pārslas. Tad pārejiet pie pārējām - kukurūza, rīsi, manna.

6–7 mēnešu vecumā mazulim gaļu dod biezeņa veidā, no astoņiem mēnešiem jau var gatavot tvaicētas kotletes, bet līdz gadam – tvaicētas kotletes. Nav vēlams to dot zīdainim, kas jaunāks par vienu gadu, tas var izraisīt alerģiju.

Olas dzeltenums

Pavisam nesen zīdaiņiem dzeltenumu sāka dot četru mēnešu vecumā. Tagad ārsti iesaka to iekļaut bērna uzturā no septiņiem mēnešiem, sākot ar ¼ dzeltenuma. Pirms došanas mazulim to sasmalciniet un atšķaidiet ar pienu vai maisījumu, līdz tā kļūst par plānu pastu. Dzeltenumu varat pievienot dārzeņu vai gaļas biezenim.

Biezpiens

Mazuļa pieradināšana pie makšķerēšanas

Bērnam ir 8 mēneši. Turpmāk pamazām ieviešam zivis, zema tauku satura šķirnes (heks, menca, jūras asaris). Divas reizes nedēļā pusdienās vai vakariņās gaļas vietā pasniedzam zivju ēdienus. Ar zivīm mazuļa organisms saņem tik ļoti nepieciešamo D vitamīnu, turklāt tas uzsūcas labāk nekā gaļa.

Jūsu mazulis joprojām ir tikai mazulis. Tāpēc labāk tam paņemt mazu karoti - kafijas karoti.
Vispirms ļaujiet mazulim sūkāt maisījumu un pēc tam piedāvājiet jaunu ēdienu. Un tikai pēc pieradināšanas barošanas sākumā dodiet biezeni.
Māciet bērnam ēst tajā pašā laikā. Barošanas biežums - 5-6 reizes dienā.
Nespiediet mazuli ēst. Dodiet viņam laiku izsalkt. Un mazulis ar prieku ēdīs visu, no kā viņš pirms kāda laika atteicās.
Ērtāk ir pabarot bērnu, ievietojot viņu speciālā barošanas krēslā.
Saglabājiet bērna uztura dienasgrāmatu, kurā pierakstiet, kādu produktu piedāvājāt mazulim, kad un kā viņš to pieņēma. Ja mazulim ir kuņģa darbības traucējumi vai alerģiski izsitumi, piezīmju grāmatiņa palīdzēs gan jums, gan ārstam ātri atrast slimības cēloni.

Ko darīt, ja Jums ir alerģija pret jaunais veids papildinošie pārtikas produkti:

Ja jums ir šaubas par to, vai jūs darāt visu pareizi, konsultējieties ar savu ārstu. Labākais rādītājs ir mazuļa veselība. Bērns ir dzīvespriecīgs, aktīvs, aug un pieņemas svarā atbilstoši normām, kas nozīmē, ka esat uz pareizā ceļa.

Video: mazuļa barošana pa mēnešiem

Piezīme mammām!

Sveikas meitenes! Šodien pastāstīšu, kā man izdevās iegūt formu, nomest 20 kilogramus un beidzot atbrīvoties no baisajiem resno cilvēku kompleksiem. Ceru, ka informācija jums noderēs!