อาการบวมน้ำอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสาเหตุ การออกกำลังกายสำหรับอาการบวมที่ขาในหญิงตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์มักไม่ค่อยเกิดขึ้นโดยไม่มีการผูกปม ผู้หญิงสามารถทนทุกข์ทรมานจากพิษ, เวียนศีรษะ, ปวดหลังและขา - ทั้งหมดในครั้งเดียวหรือแยกกัน ปัญหาที่พบบ่อยอย่างหนึ่งของเธอคืออาการบวม ตามสถิติมีเพียง 15% ของหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่เผชิญกับปัญหานี้ และไม่ใช่เรื่องง่ายและต้องให้ความสนใจอย่างจริงจัง

สาเหตุของอาการบวมน้ำในหญิงตั้งครรภ์

อาการบวมน้ำเกิดขึ้นเมื่อของเหลวสะสมมากเกินไปในช่องว่างคั่นระหว่างหน้าของส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ในหญิงตั้งครรภ์สิ่งนี้เกิดขึ้นเกือบตลอดเวลา: ปริมาณของของเหลวเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเนื่องจากการก่อตัวของรกและ น้ำคร่ำ - นี่คือวิธีที่ร่างกายช่วยพัฒนาทารกในครรภ์ การขาดอาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการของระบบไหลเวียนโลหิตและระบบประสาทของทารก ในหญิงตั้งครรภ์การเผาผลาญของเกลือน้ำจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว: โซเดียมเริ่มสะสมในหลอดเลือดซึ่งเป็นผลมาจากการขับของเหลวออกมาโดยมีความล่าช้าเป็นเวลานาน การลักพาตัวยังได้รับอิทธิพลจากมดลูกซึ่งเมื่อมันโตขึ้นจะเริ่มกดอวัยวะภายในและหลอดเลือด และความแตกต่างกันเล็กน้อยสุดท้ายคือความกระหายซ้ำซากที่ทรมานหญิงตั้งครรภ์เนื่องจาก "การกระโดด" ในภูมิหลังของฮอร์โมน

ความสนใจ!อาการบวมเกิดขึ้นในหลายโรค ระบบต่อมไร้ท่อ, ไต, โรคหัวใจและหลอดเลือด, กระบวนการอักเสบ... ดังนั้นผู้หญิงที่อุ้มเด็กไม่ควรปฏิเสธการตรวจสุขภาพและการทดสอบตามปกติ

อาการบวมไม่เพียง แต่เป็นปัญหาเครื่องสำอางเท่านั้น แน่นอนว่าพวกเขาไม่ได้ดูสวยงามมากนัก แต่อาจลืมเรื่องนี้ไปได้อย่างสิ้นเชิงหากไม่ใช่เพราะอันตรายที่แท้จริงที่คุกคามทั้งแม่และเด็ก อาการบวมภายนอกอย่างรุนแรงทำให้เกิดอาการบวมน้ำและ อวัยวะภายในที่ขัดขวางการทำงานของพวกเขา

อ้างอิง! ภาวะขาดออกซิเจนคือการขาดออกซิเจน เกิดขึ้นเนื่องจากออกซิเจนเข้าสู่เนื้อเยื่อและอวัยวะได้ไม่ดี นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งการปฏิเสธอย่างรวดเร็วในการทำงานของเนื้อเยื่อตับและไตส่วนกลาง ระบบประสาท, กล้ามเนื้อหัวใจ.

จะรับรู้อาการบวมน้ำในหญิงตั้งครรภ์ในระยะเริ่มแรกได้อย่างไร?

ความสนใจ!แม้ว่าอาการบวมจะไม่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณก็เหมาะกับคุณ แต่อย่ามั่นใจว่าทุกอย่างจะดีในอนาคต! ใน 95% ของกรณีสถานการณ์เลวร้ายลง: ความดันสูงขึ้นปริมาณโปรตีนในปัสสาวะจะปรากฏขึ้นและเพิ่มขึ้นและ Gestosis จะปรากฏขึ้น ผู้หญิงคาดหวังว่าจะมีลูกแฝดขึ้นไปกำลังอุ้ม ขนาดใหญ่ ทารกในครรภ์คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เลย!

ส่วนใหญ่อาการบวมน้ำจะปรากฏในสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ มี 4 ขั้นตอน:

1. ในตอนแรกผู้หญิงคนนี้สังเกตเห็นว่าเธอใส่รองเท้าได้ยากขึ้นเนื่องจากมีอาการบวมที่เท้าและขา
2. ในระยะที่สองอาการบวมจะลุกลามไปที่หน้าท้องและต้นขา
3. ประการที่สามมีอาการบวมของมือ: ข้อมือและมือบวมบางคนไม่สามารถสวมแหวนได้ ปลายนิ้วไหม้และรู้สึกเสียวซ่า (จากการกดทับเส้นประสาท) ใบหน้าบวมขึ้น: ริมฝีปากและจมูกบวมคาง "เลื่อน" ลง
4. ขั้นตอนสุดท้ายคืออาการบวมน้ำทั่วไป

อาการบวมสามารถเป็นได้ทั้งภายนอกและภายใน ไม่มีปัญหาภายนอกในการตรวจสอบ แต่สิ่งที่อยู่ภายในมีลักษณะเป็นสัญญาณหลายอย่างที่สูติแพทย์ - นรีแพทย์สามารถระบุได้โดยใช้วิธีการต่อไปนี้:

1. การชั่งน้ำหนัก - น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (จาก 300 กรัมต่อสัปดาห์) บ่งบอกถึงการพัฒนาของอาการบวมน้ำของอวัยวะภายใน
2. การวัดเส้นรอบวงขา - การเพิ่มขึ้นของเส้นรอบวงของขาส่วนล่าง 1 ซม. หรือมากกว่าต่อสัปดาห์
3. การศึกษาตัวบ่งชี้ปริมาณปัสสาวะในแต่ละวัน - ผู้หญิงคนหนึ่งเก็บไดอารี่ไว้โดยที่เธอเขียนปริมาณของเหลวที่เมาต่อวัน บรรทัดฐานคือ 3 \\ 4 ของทุกสิ่งที่บริโภคต่อวัน (ไม่เพียง แต่รวมถึงน้ำสะอาดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำผลไม้ซุปผลไม้ด้วย)

สำคัญ!การศึกษาดังกล่าวควรดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ! การตรวจสอบน้ำหนักและขนาดอย่างสม่ำเสมอเท่านั้นที่สามารถบ่งชี้ปัญหาได้ทันเวลา แพทย์สามารถเรียนรู้เกี่ยวกับแนวโน้มของผู้หญิงที่จะบวมน้ำตั้งแต่สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์: ทันทีที่เธอลงทะเบียนแพทย์จะตรวจสอบเธอ เวชระเบียน และรัฐธรรมนูญถามผู้ป่วยเกี่ยวกับกรรมพันธุ์สั่งให้บริจาคเลือด (การวิเคราะห์ทางชีวเคมี) และสรุปข้อสรุปที่เหมาะสมจากข้อมูลทั้งหมด

อาการบวมน้ำอาจเป็นได้ทั้งทางสรีรวิทยาและพยาธิวิทยา: ทางสรีรวิทยาไม่ก่อให้เกิดภัยคุกคามอย่าทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและทำให้ผู้หญิงไม่พอใจโดยการเปลี่ยนเท่านั้น ลักษณะ... ส่วนใหญ่มักเกิดในผู้หญิงที่มีร่างกายบางส่วน: ท้าทายในแนวตั้ง และอวบอ้วน

พยาธิวิทยาอันตรายกว่ามาก พวกเขาจะปรากฏในไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์และมีอาการปวดศีรษะคลื่นไส้อาเจียนและมีไข้ร่วมด้วย ผู้หญิงมักมีอาการชักเธอต้องการนอนตลอดเวลาหรือในทางกลับกัน - เพื่อเคลื่อนไหว ในกรณีนี้คุณไม่สามารถทำได้หากปราศจากความช่วยเหลือทางการแพทย์ - สภาพต้องได้รับการรักษาและยิ่งเร็วก็ยิ่งดี

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการบวมน้ำ นอกจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นตามธรรมชาติและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์แล้วยังเป็นการไม่ปฏิบัติตามอาหาร นิสัยที่ไม่ดียืนหรือนอนเป็นเวลานาน ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 35 ปีก็มีความเสี่ยงเช่นกัน

การป้องกันอาการบวมน้ำระหว่างตั้งครรภ์:

- อาหารสุขภาพ

กินเพื่อสุขภาพ - ปัญหาสุขภาพลดลงครึ่งหนึ่ง! นอกจากนี้ยังใช้กับอาการบวมน้ำ นำออกจากเมนูรมควันและทอด (ส่งผลเสียต่อภาชนะ) เผ็ดและดองลดปริมาณขนมอบขนมหวานอาหารที่มีไขมันชาดำและกาแฟเครื่องดื่มอัดลม เน้นซีเรียลผักและผลไม้อาหารนึ่งน้ำซุปไขมันต่ำและผลิตภัณฑ์จากนม บางครั้งในการปรึกษากับแพทย์สามารถถือวันอดอาหารได้ ปริมาณเกลือควรได้รับอย่างเคร่งครัด - ไม่เกิน 1.5 กรัมต่อวัน งดแฮร์ริ่งกะหล่ำปลีดองแครกเกอร์อาหารกระป๋องไส้กรอกและไส้กรอกไประยะหนึ่ง ดื่มอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน น้ำบริสุทธิ์ - จิบทีละน้อยทีละน้อย อย่าดื่มชาเขียว - คาเฟอีนซึ่งมีองค์ประกอบค่อนข้างมากจะไม่ส่งผลดีต่อภาชนะบรรจุ

สำคัญ!ไลโปอิคและ กรดโฟลิค, วิตามินกลุ่มบี.

- วิถีชีวิตที่กระตือรือร้นยิมนาสติก

หากแพทย์ของคุณอนุญาตให้ใช้ชีวิตอย่างแข็งขันที่สุด ทำแอโรบิกในน้ำและว่ายน้ำเข้าร่วมยิมนาสติกสำหรับสตรีมีครรภ์ลองเล่นโยคะ อย่าลืมเดินทุกวันโดยเฉพาะในสวนสาธารณะหรือป่า โปรดจำไว้ว่าการให้ยาและปริมาณที่สม่ำเสมอเป็นประโยชน์เท่านั้น พยายามนอนหลับให้เพียงพอและอยู่ในห้องที่อับน้อยลง

- สวมผ้าพันแผลถุงน่องบีบอัด

อาการบวมกระตุ้นให้เกิดเส้นเลือดขอดดังนั้นควรเลือกชุดชั้นในถุงน่องหรือถุงน่องที่บีบอัดเป็นพิเศษไว้ล่วงหน้า คุณสามารถปรึกษา phlebologist - เขาจะไปรับ ขนาดที่เหมาะสม และแบรนด์

- รองเท้าที่ใช่

ใส่รองเท้า รองเท้าส้นสูงด้วยสายรัดแคบ ๆ ที่กระชับหน้าแข้งของคุณและโดยทั่วไปไม่สะดวกคุณอวดมันหลังคลอดบุตร รองเท้าควรมีขนาดที่ใหญ่กว่าเท้าของคุณ 1-1.5 ซึ่งทำจากวัสดุ "ระบายอากาศ" พร้อมส้นเตี้ย ส่วนบนของรองเท้าบูทกว้างปลายเท้าของรองเท้าหนังนิ่มและรองเท้าบูทเป็นนิ้วเท้ากว้าง

อ้างอิง! ควรเลือกรองเท้าในช่วงครึ่งหลังของวัน: ในตอนเช้าอาการบวมจะไม่เด่นชัดนัก แต่ในตอนเย็นประมาณ 6-7 โมงเช้าขาจะล้าและมองเห็นปัญหาได้

- กำจัดนิสัยที่ไม่ดี

เมื่อคนดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่จะเป็นพิษ สารเคมี... ร่างกายพยายามที่จะนำมันออกมาสั่งให้เซลล์ไม่ยอมปล่อยของเหลว แต่สะสมไว้ซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการบวมน้ำ ประการแรกในสถานการณ์เช่นนี้ใบหน้าจะทนทุกข์ทรมาน (รูปแบบ "ถุง" ใต้ตา) ระบบทางเดินหายใจ และขา บน ร่างกายหญิง แอลกอฮอล์และยาสูบออกฤทธิ์เร็วขึ้นและการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเธอมักจะไม่สามารถย้อนกลับได้ไม่ต้องพูดถึงรูปร่างหน้าตาของเธอ

- ดูแลร่างกาย

ปล่อยให้ขาของคุณได้พัก: บางครั้งวางไว้บนเก้าอี้สูงทำยิมนาสติกที่เท้า ปรนเปรอเท้าของคุณบ่อยๆด้วยการอาบน้ำอุ่นและนวดด้วยน้ำมัน

อ้างอิง! การอาบน้ำด้วยเกลือทะเลช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าจากเท้าเพียงละลายเกลือเล็กน้อยในน้ำเย็นและแช่เท้าในอ่างประมาณ 10-15 นาที

- การเยียวยาชาวบ้าน

วิธีแก้อาการบวมในหนังสืออ้างอิง ยาพื้นบ้าน จำนวนมาก แต่ส่วนน้อยเหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ - ความเสี่ยงของการแท้งบุตรและการพัฒนาความผิดปกติของทารกในครรภ์สูงเกินไป ปลอดภัย ได้แก่ :

• ยาต้มใบ Lingonberry ไม่เพียง แต่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและขับปัสสาวะอ่อน ๆ เท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้น ระบบภูมิคุ้มกันมีฤทธิ์ฝาดและต้านเชื้อแบคทีเรีย โมโนใช้ใบ Lingonberry ทั้งสดและแห้ง เทวัตถุดิบ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งลิตรปล่อยให้เดือดประมาณ 15-20 นาที คุณต้องดื่มวันละ 3-4 ครั้ง คุณสามารถใช้น้ำผึ้งเป็นสารให้ความหวาน

สำคัญ! ผู้ป่วยที่เป็นโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงไม่ควรใช้ สำหรับผู้ป่วย hypotonic - ด้วยความระมัดระวัง

• ผลเบอร์รี่ Lingonberry มีฤทธิ์อ่อนกว่าในร่างกาย แต่ใช้โมโนเท่านั้น สินค้าสด... ถูผ่านตะแกรงหนึ่งกำมือปิดด้วยคูลโอดีนำไปต้มและนำออกจากเตา ดื่มได้ตามต้องการ
• โรสฮิปไม่มีข้อห้าม คลังเก็บวิตามินนี้สามารถบริโภคได้ตลอดทั้งปี เตรียมเครื่องดื่มในกระติกน้ำร้อนจะดีกว่า: เทผลไม้ 2 ช้อนโต๊ะขนาดใหญ่กับน้ำเดือด 500 มล. แล้วทิ้งไว้ให้เต็มวัน สามารถรับประทานยาที่กรองได้ก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง ปริมาณที่อนุญาตสำหรับหญิงตั้งครรภ์คือ 100 มล. น้ำผึ้ง (หรือน้ำตาล) ยังเหมาะเป็นสารให้ความหวาน
• วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างหนึ่งคือการต้มผลไม้แห้ง สามารถซื้อวัตถุดิบได้ตลอดทั้งปีและผลประโยชน์มหาศาล เทผลไม้แห้ง 300 กรัมกับน้ำเดือด 1.5 ลิตรทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง ดื่มทันทีที่คุณรู้สึกกระหาย
• ซื้อแบร์เบอร์รี่ที่ร้านขายยาและชงด้วยน้ำเดือด (สำหรับคอลเลกชัน 10 กรัม - น้ำ 500 มล.) ดื่มแก้วก่อนอาหารเช้า

- ยา

ยาขับปัสสาวะถูกกำหนดไว้ใน กรณีพิเศษ: หากคุณไม่สามารถฟื้นฟูและรักษาการทำงานปกติของอวัยวะภายใน (หัวใจไตและตับ) ด้วยวิธีอื่น ๆ ยาดังกล่าวซึ่งมีข้อห้ามจำนวนมากอาจทำให้เกิดอันตรายได้ ผลข้างเคียงและประโยชน์จากการใช้งานควรมีมากเกินกว่าอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้

• ยา Cyston, Fitolizin, Kanefron ช่วยเพิ่มการทำงานของไตบรรเทาอาการอักเสบและมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
• antispasmodics ที่ยอมรับได้: No-shpa, Euphyllin
• ในการจำลองการเผาผลาญของกล้ามเนื้อหัวใจจะมีการกำหนด Riboxin หรือ Essentiale
• โพแทสเซียมออโรเทตเมไทโอนีนกรดนิโคตินช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนหัวใจห้องบน

สรุป

มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถหลีกเลี่ยงอาการบวมน้ำได้ แต่ก็เป็นไปได้ที่มนุษย์จะแน่ใจได้ว่าปัญหานี้จะไม่กลายเป็นหายนะที่แท้จริง แม่ในอนาคตที่รักอยู่ในมือของคุณไม่เพียง แต่ชีวิตของคุณ แต่ยังรวมถึงชีวิตของลูก ๆ ของคุณด้วย! ดังนั้นอย่าหลีกเลี่ยงการปรึกษาแพทย์เข้ารับการทดสอบตรงเวลาสังเกตการรับประทานอาหารและระบบการนอนหลับ - จากนั้นอาการของคุณจะมีความสุขมากกว่าความรู้สึกไม่สบาย

พิเศษสำหรับ - Elena Kichak

คุณสนใจที่จะทราบว่าเหตุใดขาจึงบวมในช่วงตั้งครรภ์ อาการบวมที่ขาระหว่างตั้งครรภ์อันตรายแค่ไหนทำไมถึงเกิดขึ้นเหตุผลคืออะไรและจะจัดการอย่างไร

อาการบวมน้ำคืออะไรและสาเหตุของการปรากฏตัว

อาการบวมน้ำถือเป็นหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ มีผลต่อขาแขนใบหน้า เกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์เกือบทั้งหมดหลังจาก 22 สัปดาห์อย่างไรก็ตามมันแสดงออกอย่างรุนแรงโดย 35

ทำไมขาถึงบวมเมื่ออายุครรภ์ 38 สัปดาห์? การปรากฏตัวของอาการบวมน้ำเกิดจากการเพิ่มขึ้นของของเหลวในร่างกาย นี่คือลักษณะที่แสดงอาการของ gestosis ซึ่งในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายได้ สาเหตุหลักของการละเมิดในช่วงที่มีบุตร:

1. ของเหลวส่วนเกินในร่างกาย
2. มีเส้นเลือดขอดที่ขา
3. การทำงานของไตบกพร่อง
4. รองเท้าและเสื้อผ้าอึดอัด
5. การหยุดชะงักของต่อมไทรอยด์และหัวใจ
6. ท้องเสียบ่อย
7. thrombophlebitis เฉียบพลัน
8. gestosis (อ่านบทความ Gestosis ระหว่างตั้งครรภ์ \u003e\u003e\u003e)

อาการบวมที่ขาและแขนเกิดขึ้นพร้อมกับโรคร่วมกับหลอดเลือดดำไม่เพียงพอถ้า แม่ในอนาคต ขยับเล็กน้อยเธอมี น้ำหนักเกิน... ไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องไปพบแพทย์

สาเหตุของอาการบวมไม่ชัดเจนเสมอไป นรีแพทย์จะสั่งให้คุณเข้ารับการตรวจเพิ่มเติม

• คุณจะต้องตรวจอัลตร้าซาวด์ไตและตรวจเลือด
• งานหลักของผู้หญิงคือการนับ diuresis (อ่านบทความในหัวข้อที่เกี่ยวข้อง: ปัสสาวะบ่อยระหว่างตั้งครรภ์ \u003e\u003e\u003e);
• จำเป็นต้องบันทึกปริมาตรของของเหลวที่บริโภคและมวลของปัสสาวะที่ขับออกมา ในกรณีที่มีปัสสาวะไม่เพียงพอคุณจะได้รับการบำบัดพิเศษ

อาการบวมอาจขึ้นอยู่กับสภาพอากาศในช่วงเวลาของวัน

1. หากอาการบวมปรากฏขึ้นที่ใบหน้าและมืออย่างกะทันหันจะเป็นอันตรายมาก ในเวลาเดียวกันปริมาณเลือดจะหยุดชะงักและความดันโลหิตสูงขึ้น
2. นอกจากนี้มดลูกที่กำลังเติบโตจะกดทับเส้นเลือดของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กซึ่งนำไปสู่ความเมื่อยล้าของเลือดในส่วนล่าง
3. อาการบวมที่ข้อเท้าของขาและเท้าในระหว่างตั้งครรภ์อาจมาจากการขาดโพแทสเซียมเมื่อผู้หญิงกินอาหารรสเค็มอาหารกระป๋องและรมควันและคาเฟอีน

พยาธิวิทยานี้มีการสำแดง 4 ขั้นตอน:

• ตอนแรกขาบวม
• จากนั้นสะโพกหน้าท้องและหลังส่วนล่าง
• ใบหน้าและมือ
• ทั้งตัว

บน วันต่อมาเมื่อมดลูกกดทับท่อไตอย่างหนักพยาธิสภาพจะเกิดขึ้นจากการที่ปัสสาวะไหลออกไม่ดี

อะไรคือสิ่งที่อันตรายและทุกคนถูกคุกคามจากอาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์?

อาการบวมน้ำในช่วงเวลานี้ไม่ได้เป็นอันตรายเสมอไป

1. ในเวลานี้เกลือโซเดียมสะสมในร่างกายของสตรีมีครรภ์ดึงดูดน้ำ
2. เมื่อไหร่ ปัจจัยบางอย่าง ส่งผลกระทบต่อร่างกาย - อาการบวมน้ำทางสรีรวิทยาพัฒนาขึ้นซึ่งถือว่าสมบูรณ์ เหตุการณ์ปกติ ในช่วงเวลานี้และไม่ควรทำให้เกิดความกังวล
3. หากเกิดขึ้นคุณก็ต้องเอาสาเหตุออก

• ขาบวมอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อมีความผิดปกติในร่างกายของผู้หญิงที่ส่งผลต่อสุขภาพของเธอ
• ในสถานการณ์เช่นนี้อาการบวมน้ำจะมาพร้อมกับความอ่อนแอความดันโลหิตสูง อุณหภูมิสูง และมันกลายเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะเคลื่อนไหว
• ในกรณีนี้พยาธิวิทยาเกิดขึ้นแล้วในส่วนอื่นของร่างกายไม่ใช่เฉพาะที่ขา

โปรดทราบ! อาการบวมอย่างรุนแรง เป็นอาการของภาวะครรภ์เป็นพิษซึ่งนำไปสู่ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ภาวะครรภ์เป็นพิษในรูปแบบรุนแรงการมองเห็นลดลงความหงุดหงิดและปวดท้องปรากฏขึ้นและอาการปวดหัวจะรุนแรง

นอกจากนี้ยังสามารถเป็นสัญญาณ:

1. ก้อนเลือดที่ขา
2. การไหลเวียนไม่ดี
3. การปรากฏตัวของน้ำตาลในเลือด
4. หัวใจและไตวาย

บางครั้งก็มาพร้อมกับอาการชาของแขนขาความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวด

อาการบวมน้ำทางพยาธิวิทยาเกี่ยวข้องกับการละเมิดการเผาผลาญเกลือน้ำในร่างกายเมื่อการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองผ่านเส้นเลือดที่ขาเกิดขึ้นอย่างไม่ถูกต้องและในเวลาเดียวกันเลือดก็ข้นขึ้น

สำคัญ! การเพิกเฉยต่อปัญหาอาจทำให้การสื่อสารหยุดชะงัก แม่ในอนาคต กับทารกผ่านทางรกการขาดออกซิเจนการแท้ง

อาการบวมในช่วงตั้งครรภ์ที่แตกต่างกัน

ในไตรมาสแรกจะมองไม่เห็นอาการบวม ในไตรมาสที่สองหากอาการบวมน้ำปรากฏขึ้นก่อน 36 สัปดาห์แพทย์จะพิจารณาว่านี่เป็นพยาธิสภาพของการตั้งครรภ์ในช่วงต้น ในขณะนี้ปัญหานี้เกี่ยวข้องกับ โรคเรื้อรังซึ่งแย่ลงในระหว่างตั้งครรภ์ ในกรณีนี้นรีแพทย์จะส่งผู้หญิงไปตรวจหัวใจและไต

ฟุตบน วันแรกสามารถบวมได้จากสาเหตุต่อไปนี้:

• ระยะเริ่มแรกของเส้นเลือดขอด
• มีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับไต
• ผู้หญิงกินของเหลวมาก
• การใช้อาหารรสเค็มในทางที่ผิด

อาการบวมที่ขาในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงปลายถือเป็นเรื่องปกติ ในขณะนี้อาการบวมเกิดขึ้นที่แขนและขาใบหน้าหน้าท้องและลำคอ บน เดือนที่แล้วหากรุนแรงอาจแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการบวมน้ำในระยะหลัง ได้แก่ :

1. การตั้งครรภ์หลายครั้ง
2. Gestosis;
3. ความเจ็บป่วยเรื้อรัง
4. ใช้ เป็นจำนวนมาก หวานและมันย่อง

แน่นอนว่าปัญหานี้ในเวลาต่อมาเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยที่รุนแรง

ในการวินิจฉัยโรคนี้แพทย์จะทำการตรวจเลือดตรวจปัสสาวะและทำการสแกนอัลตราซาวนด์ วิธีการวินิจฉัยเพิ่มเติมสามารถทำ dopplerography และ coagulogram ได้ จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาชีวิตและสุขภาพของทั้งทารกและตัวผู้หญิงเอง

ค่อนข้างเป็นธรรมชาติเมื่อขาบวมเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ อันที่จริงภายใต้ความกดดันของทารกในครรภ์เส้นเลือดของขาจะแคบลงและส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปที่ขาได้ไม่ดี แต่ถ้าคุณแม่มีครรภ์มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเธอควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

หากปัญหานี้ไม่ได้รับการรักษาจะทำให้การไหลเวียนของเลือดในรกบกพร่องซึ่งเต็มไปด้วยภาวะขาดออกซิเจนในเด็กและการคลอดก่อนกำหนด

ทราบ! เมื่อมีภาวะ eclampsia และ preeclampsia ในหญิงตั้งครรภ์จะพบตะคริวที่ขาซึ่งไม่สามารถเอาออกได้ตลอดเวลาผู้หญิงจะหมดสติและเมื่อสถานการณ์ถูกละเลยเธอจะตกอยู่ในอาการโคม่า eclampsic

วิธีกำจัดอาการบวม

วิธีกำจัดอาการบวมที่ขาระหว่างตั้งครรภ์ ขั้นแรกคุณต้องกำหนดเหตุผล จะไม่สามารถลบออกได้ทั้งหมด แต่คุณสามารถบรรเทาอาการได้ สามารถใช้เคล็ดลับต่อไปนี้:

• กินเกลือน้อยลง
• ดื่มน้ำไม่เกิน 1 ลิตรต่อวัน
• อย่าใช้อาหารที่มีไขมันและหวานในทางที่ผิด (อ่านบทความ

เมื่อมีอาการบวมน้ำ กรอบเวลาที่แตกต่างกัน 75% ของสตรีมีครรภ์ต้องเผชิญกับการตั้งครรภ์

เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุทั้งทางสรีรวิทยาและพยาธิวิทยาซึ่งหมายถึงการพัฒนาของโรคของอวัยวะภายใน

ในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์พูดถึงความผิดปกติในการทำงานของหัวใจไตหรือ ในช่วงครึ่งหลัง - มีความซับซ้อนของการตั้งครรภ์

อาการบวมน้ำค่อนข้างชัดเจน:

• Small Shoes Syndrome - รองเท้าดูเหมือนเล็ก wellingtons เป็นไปไม่ได้ที่จะยึดในเถื่อน
• ไม่สามารถสวมแหวนได้
• พบมากกว่า 450 กรัมต่อสัปดาห์
• ใบหน้าแขนและขาบวม

มีความจำเป็นต้องจัดการกับอาการบวมน้ำในสองทิศทาง - โดยการกำจัดสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดความเมื่อยล้าของของเหลวและขจัดอาการเหล่านี้ออกจาก ส่วนต่างๆ ร่างกาย.

วิธีการที่มีประสิทธิภาพในสถานการณ์เช่นนี้คือการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และใน กรณีที่รุนแรง ยา

โภชนาการที่ไม่เหมาะสมเป็นปัจจัยหนึ่งที่กระตุ้นให้เกิดอาการบวมน้ำ อาการบวมสามารถป้องกันได้โดยการรับประทานอาหารที่สมดุลและดื่มเครื่องดื่ม

ด้วยของหายากและ อาการบวมน้ำเล็กน้อย เมนูอาหารไม่แตกต่างจาก รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ หญิงตั้งครรภ์

อาหารทุกมื้อควรนึ่งหรือต้ม เครื่องเทศเครื่องเทศรมควันอาหารที่มีไขมันและเผ็ดในช่วงเวลานี้ควรได้รับการยกเว้นจากอาหาร

1. การ จำกัด การบริโภคเกลือ

โดยองค์ประกอบทางเคมีของเกลือมีแนวโน้มที่จะขัดขวางการขับถ่ายของเหลว น้ำส่วนเกินเริ่มสะสมในเนื้อเยื่อทำให้เกิดอาการบวมน้ำหญิงตั้งครรภ์ทรมานเพราะกระหายน้ำอย่างต่อเนื่อง

ในขั้นตอนนี้ควรงดการบริโภคโซเดียมมากเกินไป - อย่าใส่เกลือในอาหารให้เพียงพอ จะเพียงพอ 5 กรัมหรือครึ่งช้อนโต๊ะเกลือต่อวัน

1. ระบอบการดื่ม

เป็นไปไม่ได้ที่จะลดปริมาณของเหลว ค่าเผื่อรายวันคือ 1.2-1.5 ลิตรไม่รวมผักผลไม้และอาหารเหลวจานแรก

ดื่มน้ำบริสุทธิ์ชาเขียวหรือสมุนไพรน้ำผลไม้คั้นสด

พยายามดื่มชาดำและกาแฟที่เข้มข้นให้น้อยที่สุด หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมที่มีน้ำตาลโดยสิ้นเชิง

อย่าละเลยสิ่งเหล่านี้ กฎง่ายๆเนื่องจากพัฒนาการของเด็กในครรภ์ขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพของแม่ในระหว่างตั้งครรภ์

อาหารที่ได้รับอนุญาตและต้องห้ามที่มีแนวโน้มที่จะบวมน้ำ

โภชนาการของผู้หญิงใน ตำแหน่งที่น่าสนใจ จะต้องรวมถึง:

• เนื้อ - ตุ๋นหรือต้มพันธุ์ไม่ติดมัน
• ปลา - ต้มหรือปรุงในหม้อไอน้ำสองชั้น
• ผลไม้สดและผักตุ๋นหรือต้ม
• ผลิตภัณฑ์นม

ผลไม้และเบอร์รี่เกือบทุกชนิดมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะตามธรรมชาติ เด่นชัดที่สุดใน:

• แอปริคอท;
• สตรอเบอร์รี่;
• แตงโม;
• แอปริคอตแห้ง.

รวมไว้ในอาหารของคุณในปริมาณที่อนุญาตแล้วพวกเขาจะเอาของเหลวส่วนเกินออกได้อย่างง่ายดาย

สลัดฟักทองและแอปเปิ้ลดีต่อสุขภาพมาก - ควบคุมอุจจาระและมีฤทธิ์ลดอาการระคายเคือง

ฮอร์โมนทำให้เลือดของหญิงตั้งครรภ์หนาขึ้นและของเหลวที่เมาจะไม่เข้าสู่กระแสเลือด แต่เป็นอาการบวมน้ำ ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องใช้อาหารที่ ด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติ มันเหลว:

• น้ำเบิร์ช;
• เงินทุนของเปลือกไม้โอ๊คตาเบิร์ชวิลโลว์

งดขนมหวานคุกกี้รสเค็มและแครกเกอร์ผลิตภัณฑ์ไส้กรอก อย่าใช้ผักดองโฮมเมดมากเกินไป

คุณต้องแยกออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง:

• ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
• kvass;
• น้ำเกลือ น้ำแร่;
• ปลาเค็มแห้งหรือดิบ

ห้ามมิให้บริโภคอาหารที่ไม่ทราบแหล่งกำเนิดและไม่ผ่านการอบด้วยความร้อน

วันอดอาหาร

คุณสามารถขจัดอาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ได้โดยใช้วันอดอาหาร

สามารถดำเนินการได้ไม่เกินหนึ่งครั้งทุก ๆ 10-14 วันและหลังจากตกลงกับแพทย์เท่านั้น ช่วยทำความสะอาดลำไส้และขจัดของเหลวส่วนเกิน

เมนูทั่วไปสำหรับ วันอดอาหาร คืออาหารต่อไปนี้:

• สลัดแตงกวาและมะเขือเทศพร้อมน้ำสลัด น้ำมันมะกอก และแอปเปิ้ลหนึ่งกิโลกรัม
• ผลไม้และสลัดสามารถสลับกันได้โดยเพิ่มเนื้อไม่ติดมันต้มชิ้นเล็ก ๆ สำหรับมื้อกลางวัน
• อาหารทุกชนิดควรปรุงโดยไม่ใส่เกลือ

อีกทางเลือกหนึ่งคือวัน kefir ควรใช้ผลิตภัณฑ์นมหมักเพียง 1 ลิตรแทนอาหารทุกมื้อในช่วงเวลานี้

ไม่ใช่สตรีมีครรภ์ทุกคนที่สามารถทนต่อข้อ จำกัด ดังกล่าวได้ดังนั้นจึงอนุญาตให้กินโจ๊กซีเรียลเป็นอาหารเช้า

อาหารแอปเปิ้ลหนึ่งวันจะช่วยบรรเทาร่างกายได้ดีเมื่อในระหว่างวันหญิงตั้งครรภ์ต้องกินแอปเปิ้ลเขียวพิเศษ คุณต้องกินแอปเปิ้ล 1-5 กิโลกรัมต่อวัน

ระบบการดื่มตามปกติจะสังเกตได้ตลอดทั้งวัน เยี่ยมมาก สีเขียวจะทำ ชาหรือน้ำซุปวิตามินของโรสฮิปที่ไม่มีน้ำตาล

ออกกำลังกายและนวดเพื่อป้องกันอาการบวมน้ำ

การออกกำลังกายเบา ๆ จะช่วยกำจัดอาการบวมน้ำได้เช่นกัน ออกแบบมาสำหรับสตรีมีครรภ์ แบบฝึกหัดพิเศษที่จะกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อ การทำที่บ้านเป็นเรื่องง่ายไม่มีอะไรจะรบกวนหรือขัดขวางการเคลื่อนไหว

ควรเริ่มชั้นเรียนด้วยการออกกำลังกายแบบง่ายๆ:

• นอนหงาย
• วางลูกกลิ้งหมอนกลมไว้ใต้ฝ่าเท้าของคุณ
• ทำการหมุนเป็นวงกลม 10 ครั้งด้วยเท้าในทิศทางที่ต่างกัน
• หลังจาก 10 ครั้งแล้วให้ยืดถุงเท้าและส้นเท้าไปข้างหน้า
• ในตอนท้ายของการวอร์มอัพดึงขาที่งอเข่าไปที่ท้อง 10 ครั้งต่อขาแต่ละข้าง

70% ของการออกกำลังกายเพื่อป้องกันอาการบวมน้ำควรทำในท่านอนหงาย พวกเขาควรจะอายุสั้นเนื่องจากมดลูกที่โตขึ้นกดลงบน vena cava และหญิงตั้งครรภ์อาจรู้สึกเวียนศีรษะเล็กน้อย

แบบฝึกหัด 1

• รับทั้งสี่;
• หายใจเข้าลึก ๆ และโค้งหลังของคุณ
• ลดท้องของคุณลงเหยียดไหล่ให้ตรงและยกศีรษะขึ้น
• ขณะหายใจออกยกหลังขึ้นเหยียดคางลง
• ทำซ้ำขั้นตอน 10 ครั้ง

แบบฝึกหัด 2

• นั่งบนเก้าอี้หรือเก้าอี้สตูล
• ให้หลังของคุณตรง
• นอนแผ่บนพื้น สินค้าชิ้นเล็ก ๆ และใช้นิ้วเท้าพยายามยกขึ้นและวางไว้ในมือ

การว่ายน้ำและการเดินมีประโยชน์อย่างมากสำหรับการป้องกันอาการบวมน้ำ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตการไหลเวียนของของเหลวจะเร็วขึ้น

เยี่ยมชมสระว่ายน้ำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งคุณสามารถสมัครแอโรบิกในน้ำสำหรับสตรีมีครรภ์ได้

เดินเข้ามา รองเท้าที่ใส่สบายนี่จะไม่เพียง แต่เป็นวิธีการต่อสู้กับอาการบวมน้ำเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

หากไม่มีข้อห้ามคุณสามารถสมัครใช้บริการอาบอบนวดหรือสอบถามได้ คนที่คุณรัก นวดผ่อนคลาย การจัดการดังกล่าวช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อทั้งหมดซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการกำจัดน้ำส่วนเกิน

การนวดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ใช้ 3 เทคนิคคือการถูนวดและการลูบ ขานวดจากเท้าถึงสะโพกหลัง - จากเอวคอแขน - จากข้อมือถึงไหล่

การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารไม่สามารถรับมือกับอาการบวมในหญิงตั้งครรภ์ได้เสมอไป

จากนั้นคุณต้องหันไปใช้ยาขับปัสสาวะสมุนไพรหรือยา

ผลิตภัณฑ์สมุนไพร

Orthosiphon staminate ใบ

ชาไตเป็นกลุ่มสมุนไพรต้มที่แยกจากกันซึ่งจะทำให้การทำงานของไตและระบบขับถ่ายเป็นปกติ อย่างไรก็ตามก่อนใช้สมุนไพรสำหรับอาการบวมน้ำคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีข้อห้ามในการใช้ ได้รับความไว้วางใจจากชาตาที่ทำจากใบของสตามิเนตออร์โธซิฟอน

มีประสิทธิภาพมากในการบรรเทาอาการบวมน้ำและกำจัดคลอไรด์กรดยูริกและยูเรียส่วนเกินมีฤทธิ์ขับปัสสาวะเล็กน้อย

การปฏิบัติตามปริมาณที่แน่นอนทำให้ชานี้ไม่เป็นอันตรายอย่างแน่นอน คุณต้องดื่มหนึ่งในสามของแก้วสามครั้งต่อวัน

Bearberry ยังได้รับอนุญาตในระหว่างตั้งครรภ์ เทใบ 1 ช้อนชากับน้ำเดือด 1 ถ้วย การแช่จะพร้อมทันทีหลังจากทำความเย็น

ควรกรองและถ่าย 0.5 ถ้วยวันละสองครั้ง แนะนำให้ใช้ในกรณีที่มีอาการบวมน้ำ องศาที่แตกต่าง และการอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะ

ใบ Lingonberry

ใบ Lingonberry และผลเบอร์รี่ lingonberry ช่วยต้านอาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี่คือหนึ่งในยาขับปัสสาวะจากธรรมชาติที่ยอดเยี่ยม

ยาต้มใบ lingonberry นั้นง่ายต่อการเตรียมโดยการชงสมุนไพรแห้ง 1 ช้อนชาต่อน้ำเดือดแต่ละแก้วและต้มประมาณสองถึงสามนาที เครื่องดื่มผลไม้ทำจากผลไม้โดยถูด้วยน้ำตาลแล้วท่วมด้วยน้ำ

คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้และน้ำซุปครั้งละครึ่งแก้ววันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร

เบิร์ชใบและตา

ใบเบิร์ชและตาอ่อนใช้กันอย่างแพร่หลายในการบวม ชงในการคำนวณ 2 ช้อนโต๊ะล. ล. ผลิตภัณฑ์แห้งต่อน้ำเดือด 500 มล.

ยาถูกห่อด้วยวัสดุหนาและทิ้งไว้หลายชั่วโมง

เครื่องดื่มสำเร็จรูปดื่มใน 100-125 มล. มากถึง 5 ครั้งต่อวัน

คอลเลกชันระบบทางเดินปัสสาวะ

องค์ประกอบของคอลเลกชันระบบทางเดินปัสสาวะประกอบด้วยส่วนประกอบที่มาจากพืช: สะระแหน่ผักชีลาวดาวเรืองแบร์เบอร์รี่ eleutherococcus

ผลโดยรวมของพวกเขามุ่งเป้าไปที่การกระตุ้นการไหลออกของของเหลวและต่อสู้กับการติดเชื้อในระบบขับถ่าย 2 ช้อนโต๊ะ. ล. คอลเลกชันเทน้ำ 0.5 ลิตรต้ม 30 นาที

น้ำซุปอุ่นใช้ 75 มล. วันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร 20 นาที

ยาขับปัสสาวะ

ในระหว่างตั้งครรภ์อนุญาตให้ใช้ยาขับปัสสาวะที่ทำจากพืชเท่านั้น สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ยูฟิลิน.

ยาที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะเด่นชัด การใช้ในขณะท้องว่างจะทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและ ปวดหัว... ห้ามใช้สำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด

• ไฟโตลิซิน.

การเตรียมประกอบด้วยน้ำมัน - ส้มสะระแหน่สะระแหน่สนและ สมุนไพรที่มีประโยชน์... อนุญาตให้ใช้เฉพาะในกรณีที่ไม่มีกระบวนการอักเสบ

• Kanephron.

ยานี้มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย - ยาแก้ไข้, น้ำยาฆ่าเชื้อ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและขับปัสสาวะ

ยาแก้บวมน้ำเหล่านี้ประกอบด้วยรากรักใบโรสแมรี่และสมุนไพรเซนทอรี

หญิงตั้งครรภ์จะได้รับการกำหนดในรูปแบบของยาเม็ดเนื่องจากหยดทำด้วยแอลกอฮอล์

การใช้งานใด ๆ ผลิตภัณฑ์ยา ต้องได้รับการกำหนดโดยแพทย์เป็นรายบุคคล

มียาลดความอ้วนซึ่งห้ามใช้ในระหว่างตั้งครรภ์:

• Hypothiazide - เพิ่มความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลทำให้การได้ยินและการมองเห็นลดลงนำไปสู่การพัฒนาของปัญหาลิ่มเลือดอุดตันและหลอดเลือดดำ
• Lasix หรือ Furosemide - ป้องกันไม่ให้แมกนีเซียมโพแทสเซียมแคลเซียมและฟอสฟอรัสถูกกักไว้
• Dichlothiazide หรือ Hypothiazide - ส่งเสริมการกักเก็บแคลเซียมสาเหตุ อาการแพ้, สูญเสียความแข็งแรง, เวียนศีรษะ.

Furosemide และ Hypothiazide ส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ทำให้การทำงานของไตบกพร่องโรคดีซ่านและการสูญเสียการได้ยิน

ในกรณีที่รุนแรงโดยมีอาการบวมน้ำ สัปดาห์ที่แล้ว การตั้งครรภ์ที่เกิดจากการตั้งครรภ์ที่ซับซ้อนเมื่อภัยคุกคามต่อสุขภาพของแม่และเด็กสูงขึ้น ความเสี่ยงที่เป็นไปได้ จากการใช้ยาอาจกำหนด:

• ออกโซโดลิน;
• โทราเซมิด;
• วิสคาลดิกซ์;
• "Veroshpiron";
• ธีโอฟิลลีน;
• "กรด Ethacrynic";
• "Lasilacton";
• ไทรอัมเทอเรน;
• "ธีโอโบรมีน";
• “ อควาโปร์”.

การนัดหมายของพวกเขาเป็นไปได้เฉพาะหลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญหลายคนที่มีรายละเอียดแคบและในสถานพยาบาล

การเยียวยาชาวบ้าน

วิธีการทั้งหมดดีสำหรับการต่อสู้กับอาการบวมน้ำและยิ่งต้นกำเนิดมาจากธรรมชาติมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น นำไปสู่การรักษาและป้องกันอาการบวม การเยียวยาชาวบ้าน เป็นไปได้ แต่จะไม่เจ็บที่จะปรึกษาแพทย์

แครนเบอร์รี่สำหรับอาการบวมน้ำ

ผลเบอร์รี่นี้ไม่เพียง แต่จะบรรเทาอาการบวม แต่ยังให้สารที่มีประโยชน์แก่ร่างกายของแม่และเด็กอีกด้วย แครนเบอร์รี่สามารถรับประทานได้ทั้งดิบหรือทำเป็นเครื่องดื่มวิตามิน

• น้ำแครนเบอร์รี่.

ป้องกันแครนเบอร์รี่จากการบำบัดความร้อนในการเตรียมเครื่องดื่มผลไม้ก็เพียงพอที่จะบดหรือบดผลไม้ที่ล้างแล้วหนึ่งแก้วในเครื่องปั่น เจือจางน้ำซุปข้นที่ได้ด้วยลิตร น้ำร้อน และปล่อยให้มันชงสองสามชั่วโมง

หลังจากเย็นแล้วกรองผ่านผ้าชีสเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเล็กน้อย มอร์สพร้อมแล้ว ควรดื่มในแก้ว 2-3 ครั้งต่อวัน

• น้ำแครนเบอร์รี่.

ใส่ผลเบอร์รี่ลงในถุงผ้าโปร่งแล้วนวดในครก บีบน้ำใส่แก้วแล้วใช้ 2 ช้อนโต๊ะล. ล. ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง น้ำแครนเบอร์รี่มีความเป็นกรดมากสามารถเจือจางด้วยน้ำได้ซึ่งไม่ส่งผลต่อประสิทธิภาพ แต่อย่างใด

โรสฮิป

โรสฮิปสำหรับอาการบวมน้ำสามารถใช้เป็นการบำบัดที่ซับซ้อนได้เช่นกัน

• การแช่โรสฮิป

ในการเตรียมเครื่องดื่มคุณต้องเทผลไม้ 5 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดแล้วปิดไฟ เป็นไปไม่ได้ที่จะเดือดในระหว่างการอบชุบทุกอย่าง คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ กุหลาบสะโพกหายไป ยืนยันภายใต้ ฝาปิด 3 ชั่วโมงหลังจากนั้นคุณสามารถใช้ครึ่งแก้ว 3 ครั้งต่อวัน เพื่อปรับปรุงรสชาติอนุญาตให้เพิ่มได้ ปริมาณเล็กน้อย ซาฮาร่า.

• ชาผลไม้.

ในการเตรียมชาหอม ๆ ผลเบอร์รี่ 1 ช้อนชาเทด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วและแช่เป็นเวลา 15 นาที คุณสามารถเพิ่มใบสะระแหน่ได้ที่นี่ ชานี้ช่วยผ่อนคลายบรรเทาอาการบวมและทำให้ร่างกายแข็งแรง

แอปริคอตแห้งจากอาการบวมน้ำ

แอปริคอทแห้งในระหว่างตั้งครรภ์ช่วยปกป้องผู้หญิงจากอาการบวมน้ำโดยไม่ทำให้ร่างกายมึนเมาด้วยยา

• ผลไม้แช่อิ่มแอปริคอทแห้ง

แอปริคอตแห้ง 150 กรัมรวมกับลูกพรุน 100 กรัมต้มประมาณ 5-7 นาทีด้วยไฟอ่อนในน้ำ 2 ลิตร ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 60 นาทีและใช้เวลา 1 แก้ว 3 ครั้งเติมความหวานเล็กน้อย

• การแช่แอปริคอตแห้ง

เพื่อรักษาองค์ประกอบของวิตามินแอปริคอตแห้งไม่จำเป็นต้องต้ม เทการอบแห้ง 50 กรัมด้วยน้ำเดือด 250 มล. และหลังจากนั้น 3 ชั่วโมงคุณจะได้รับการแช่ที่มีคุณค่า วันละ 100 มล.

นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะเล็กน้อย:

• ลูกแพร์;
• ผักชีฝรั่ง;
• ฟักทอง;
• มะเขือเทศ;
• ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
• แตงกวา;
• แตงโม.

อ่างเกลือ

การอาบน้ำเกลือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและประหยัดในการต่อสู้กับอาการบวมน้ำ

สิ่งที่ต้องมีคือเติมภาชนะ น้ำอุ่น และเจือจางการปรุงอาหารหรือ เกลือทะเล (ประมาณ 200 กรัมต่อการอาบน้ำ)

ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 20 นาที

การอาบน้ำเหล่านี้มีผลในการผ่อนคลายและขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย

ป้องกันอาการบวมน้ำระหว่างตั้งครรภ์

เพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ในระดับที่แตกต่างกันต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและ จำกัด การบริโภคเกลือ
• สังเกตระบอบการดื่ม
• พักผ่อนอย่างน้อย 10 ชั่วโมงต่อวัน
• ในขณะนอนหลับให้วางหมอนไว้ใต้ฝ่าเท้าเพื่อยกขึ้น
• อาบน้ำอุ่นและนวดป้องกันทุกส่วนของร่างกาย
• พยายามอย่าใช้เวลามากในการก้าวเท้าเดินเล่นนั่งพักระหว่างทาง

อาการบวม - ปัญหาร้ายแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน วันที่สุดท้าย การตั้งครรภ์ การรักษาทั้งหมดควรได้รับการยินยอมจากแพทย์ไม่สำคัญว่าจะใช้วิธีการรักษาพื้นบ้านหรือ ยา กำลังดำเนินการ ควรเข้าหาอย่างมีความสามารถและมีความรับผิดชอบเพราะสิ่งสำคัญคือต้องไม่ทำร้ายสุขภาพของแม่หรือพัฒนาการของเด็กในครรภ์

อาการบวมระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องแปลก ผู้หญิงเกือบทุกคนในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ต้องเผชิญกับปัญหานี้ แต่การละเมิดสามารถแสดงออกได้ในระดับที่แตกต่างกัน คุณต้องเข้าใจด้วยว่าสาเหตุของอาการบวมน้ำอาจแตกต่างกันบางครั้งอาการนี้เป็นสัญญาณของพยาธิสภาพที่รุนแรงซึ่งเป็นอันตรายต่อชีวิตของแม่และเด็ก

สาเหตุของอาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์

อาการบวมน้ำเป็นภาวะที่ของเหลวสะสมในร่างกาย ปรากฏการณ์นี้สามารถสังเกตได้ในพื้นที่เช่นการบาดเจ็บหรือแมลงกัดต่อยหรือทั่วร่างกาย ตามกฎแล้วอาการบวมน้ำทั่วไปมักเกี่ยวข้องกับ สภาพทางพยาธิวิทยาซึ่งส่งผลต่อร่างกายของผู้หญิงทั้งหมด

อาการบวมน้ำเกิดขึ้นเมื่อมีของเหลวในร่างกายและเนื้อเยื่อที่กักเก็บน้ำไว้

หากผู้หญิงดื่มมาก ๆ เช่นในความร้อนความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการบวมน้ำจะเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ป่วยกินเครื่องดื่มที่กักเก็บของเหลวไว้ในร่างกายเช่นน้ำแร่เค็มน้ำอัดลมน้ำผลไม้รสหวานน้ำผลไม้รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

อาการบวมน้ำอาจเป็นผลมาจากพยาธิสภาพของอวัยวะภายใน ดังนั้นอาการหัวใจวายอาการบวมน้ำของไตจึงถูกหลั่งออกมาและการละเมิดจะปรากฏขึ้นเมื่อ โรคเบาหวาน และ การหยุดชะงักของฮอร์โมน จากผู้หญิงคนหนึ่ง การตั้งครรภ์เป็นภาวะที่เพิ่มโอกาสในการเกิดอาการบวมน้ำในตัวเองและไม่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยที่รุนแรงเสมอไป

ประเด็นคือสำหรับ การพัฒนาที่ถูกต้อง ทารกในครรภ์จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณของเหลวในร่างกายของผู้หญิง น้ำบางส่วนใช้ในการสร้างเม็ดเลือดเพื่อให้ทารกในครรภ์ได้รับสารอาหาร จำเป็นต้องใช้หลายลิตรในการเติมกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์ น้ำคร่ำ... นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องใช้น้ำเพื่อเตรียมต่อมน้ำนมสำหรับป้อนทารก

ดังนั้นปริมาณของเหลวทั้งหมดในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นประมาณ 8 ลิตรในตอนท้ายของไตรมาสที่สาม และร่างกายไม่สามารถกำจัดส่วนเกินได้สำเร็จเสมอไปดังนั้นน้ำสามารถสะสมในเนื้อเยื่อของร่างกายและการก่อตัวของอาการบวมน้ำในระดับที่แตกต่างกัน

อาการบวมน้ำทางพยาธิวิทยาอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุกลไกของการพัฒนาพยาธิวิทยาค่อนข้างซับซ้อน โรคต่อไปนี้กลายเป็นสาเหตุของอาการบวมน้ำทั่วไปในระหว่างตั้งครรภ์:

• พยาธิวิทยาของหัวใจ ในกรณีนี้อัตราการไหลเวียนของเลือดจะถูกรบกวนซึ่งนำไปสู่การปล่อยของเหลวจากหลอดเลือดเข้าสู่เนื้อเยื่อโดยรอบ รูปแบบอาการบวม เวลานานพวกมันค่อนข้างหนาแน่นและยังสังเกตเห็นอาการของโรคหัวใจร่วมด้วย ตัวอย่างเช่นหายใจถี่ขณะพักอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว ผิวสีซีด, เจ็บหน้าอก ฯลฯ
• โรคไต ในกรณีนี้ไตไม่สามารถรับมือกับการไหลเวียนของของเหลวซึ่งนำไปสู่การสะสมในร่างกาย สัญญาณของอาการบวมน้ำของไต: ผิวซีดบวมที่เปลือกตา ความอยากอาหารไม่ดีโปรตีนในปัสสาวะอาการบวมนั้นไม่รุนแรงและมีผลต่อร่างกายทั้งหมด
• ความดันโลหิตสูง. เมื่อไหร่ ความดันโลหิตสูง การซึมผ่านของหลอดเลือดเพิ่มขึ้นและของเหลวเข้าสู่เนื้อเยื่อโดยรอบความเสียหายต่อไตและระบบทางเดินปัสสาวะเกิดขึ้น เป็นผลให้เกิดอาการบวมน้ำ โดยปกติในกรณีนี้ขาและใบหน้าจะบวมก่อน

ความผิดปกติทั้งหมดนี้ในหญิงตั้งครรภ์สามารถรวมกันเป็นภาวะที่เรียกว่าภาวะครรภ์เป็นพิษหรือ พิษปลายซึ่งเกิดขึ้นในไตรมาสที่สาม ภาวะ Gestosis มีลักษณะของการเต้นของหัวใจบกพร่องการทำงานของไตเพิ่มขึ้น ความดันโลหิต และการก่อตัวของอาการบวมน้ำทั่วร่างกาย

ปัจจัยเสี่ยง

แพทย์ระบุกลุ่มเสี่ยงที่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีอาการบวมน้ำและอาการอื่น ๆ ของภาวะครรภ์เป็นพิษในระหว่างตั้งครรภ์:

• เกินไป การคลอดก่อนกำหนด... หากเด็กผู้หญิงตั้งครรภ์เมื่ออายุ 15-17 ปีโอกาสในการเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก แม้จะมีประจำเดือน แต่ในวัยนี้ก็ยังไม่สิ้นสุด วัยแรกรุ่น... ไม่เสถียร ภูมิหลังของฮอร์โมน มักนำไปสู่การพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนในระหว่างการแบกของทารกในครรภ์
• แรงงานปลาย... หากผู้หญิงตั้งครรภ์หลังจาก 35 ปีความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการบวมน้ำก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายจะเสื่อมสภาพอวัยวะต่างๆจะทำงานแย่ลงกว่าอายุ 20-25 ปีและการมีโรคต่างๆใน anamnesis ไม่ได้ส่งผลดีที่สุด
• Gestosis ใน การตั้งครรภ์ครั้งก่อน... หากผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการบวมน้ำสถานการณ์ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นซ้ำในการตั้งครรภ์ครั้งต่อ ๆ ไป ผู้หญิงดังกล่าวควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างเข้มงวด
• พิษอย่างรุนแรงพร้อมกับการอาเจียนอย่างต่อเนื่องในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ อาจเป็นผลมาจากพยาธิสภาพในร่างกายเช่นเดียวกับสาเหตุของการทำงานของไตที่บกพร่อง
• ผู้หญิงที่เคยทำงานหรือทำงานต่อในอุตสาหกรรมอันตราย
• สภาพความเป็นอยู่ที่ไม่เอื้ออำนวยโภชนาการที่ไม่ดีการสูบบุหรี่การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบและโรคติดเชื้อ
• การตั้งครรภ์หลายครั้ง เมื่อต้องอุ้มลูกสองคนขึ้นไปภาระในร่างกายจะเพิ่มมากขึ้นไตและหัวใจอาจไม่สามารถรับมือกับมันได้

ความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษอย่างรุนแรงจะเพิ่มขึ้นอย่างมากหากผู้หญิงมีอาการบวมน้ำภายในที่ตรวจไม่พบในเวลาที่เหมาะสม

การจัดหมวดหมู่

ก่อนอื่นควรสังเกตว่าอาการบวมน้ำเกิดจากภายนอกและภายใน สิ่งภายนอกสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า: ขาและแขนของผู้หญิงบวมใบหน้าของเธอบวมและท้องของเธอก็เพิ่มขึ้นได้เช่นกัน อาการบวมน้ำภายในมองไม่เห็นภายนอกซึ่งเป็นอันตรายมาก การละเมิดดังกล่าวสามารถระบุได้ด้วยการเพิ่มน้ำหนักที่ไม่สม่ำเสมอเท่านั้น

โดยรวมแล้วมีอาการบวมน้ำภายนอก 4 องศาในหญิงตั้งครรภ์:

1. ในช่วงเริ่มต้นอาการบวมจะปรากฏเฉพาะที่ขา
2. ขาและท้องส่วนล่างได้รับผลกระทบ
3. ใบหน้าและมือมีอาการบวม
4. ทั้งตัวบวมท้องมานอาจปรากฏขึ้น

บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์มีอาการบวมน้ำระดับ 1-2 ซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ด้วยการรักษาอย่างทันท่วงที อาการบวมที่ระดับที่ 3-4 เรียกว่าเป็นภาวะร้ายแรงที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลบางครั้งจำเป็นต้องทำการจัดส่งฉุกเฉิน - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับสาเหตุของภาวะแทรกซ้อนนี้

Gestosis ในหญิงตั้งครรภ์สามารถแบ่งออกเป็น 4 องศา:

• การก่อตัวของท้องมานเป็นการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อในท้องถิ่น
• โรคไตคือความเสียหายของไต
• ภาวะครรภ์เป็นพิษ - มาพร้อมกับอาการบวมน้ำที่รุนแรงความดันโลหิตสูงโปรตีนในปัสสาวะเพิ่มขึ้น
• Eclampsia เป็นรูปแบบของ gestosis ที่รุนแรงที่สุดซึ่งก่อให้เกิดอย่างมาก ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงรวมถึงอาการบวมน้ำในปอดการหยุดชะงักของรกการเสียชีวิตของทารกในครรภ์ภาวะไตวายในมารดา

ในบางกรณีพยาธิวิทยาสามารถพัฒนาได้อย่างรวดเร็วดังนั้นควรสังเกตผู้หญิงแม้จะมีอาการบวมน้ำน้อยที่สุด คลินิกฝากครรภ์ และได้รับการปฏิบัติ หากอาการแย่ลงจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทันที

สัญญาณของอาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตรวจพบอาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ดังนั้นผู้หญิงควรได้รับการตรวจอย่างสม่ำเสมอที่คลินิกฝากครรภ์โดยเริ่มตั้งแต่ 12 สัปดาห์ สิ่งนี้สำคัญมากเพราะด้วยความช่วยเหลือของการควบคุมน้ำหนักการตรวจปัสสาวะ การวินิจฉัยอัลตราซาวนด์ คุณสามารถติดตามกระบวนการของช่วงตั้งครรภ์ได้อย่างถูกต้อง

• ขาเริ่มบวมในตอนเย็น
• นิ้วมือบวมแหวนแน่น
• หากคุณกดลงบนผิวหนังด้วยนิ้วของคุณมันจะก่อตัวขึ้น จุดสีขาว และบุ๋ม;
• น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยปกติผู้หญิงจะได้รับ 300 กรัมต่อสัปดาห์ ด้วยอาการบวมน้ำน้ำหนักสามารถกระโดดได้ 1-1.5 กก. ขึ้นไปแม้ว่าผู้หญิงจะไม่เปลี่ยนอาหารก็ตาม

อาการบวมน้ำที่พื้นหลังของภาวะครรภ์เป็นพิษอาจมาพร้อมกับอาการปวดหัวอาการง่วงนอนเพิ่มขึ้นคลื่นไส้อาเจียนเบื่ออาหาร โทนเสียงที่เพิ่มขึ้น มดลูก.

การวินิจฉัยอาการบวมน้ำเป็นสิทธิพิเศษของนรีแพทย์ แพทย์กำหนดให้มีการทดสอบสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งการตรวจปัสสาวะและเลือดวัดปริมาณปัสสาวะที่ขับออกต่อวันวัดความดันโลหิต ขั้นตอนทั้งหมดนี้ช่วยในการยืนยันพยาธิวิทยาและระบุสาเหตุ

การรักษาอาการบวมน้ำในหญิงตั้งครรภ์

การบำบัดอาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ดำเนินการอย่างเคร่งครัดภายใต้การดูแลของแพทย์ ไม่มีคำถามเกี่ยวกับการใช้ยาด้วยตนเอง แต่อย่างใด สภาพอันตรายซึ่งอาจนำไปสู่การเสียชีวิตของเด็กและผู้หญิงเอง

การรักษามักใช้ยา กำหนดยาเพื่อลดความดันโลหิตยาขับปัสสาวะและอาหารสำหรับอาการบวมน้ำ หากเป็นสาเหตุของอาการบวมน้ำเช่น โรคอักเสบ ไต (pyelonephritis) จากนั้นสามารถกำหนดหลักสูตรของยาปฏิชีวนะและยาต้านการอักเสบได้

อาหารสำหรับอาการบวมน้ำจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสาเหตุของการพัฒนา

ด้วยการตั้งครรภ์การรับประทานอาหารที่สมดุลจะถูกกำหนดด้วย เพิ่มจำนวน กระรอก. ในกรณีที่การทำงานของไตบกพร่องตัวอย่างเช่นเมื่อเทียบกับภูมิหลังของการอักเสบโปรตีนจะถูกกำจัดออกจากอาหารในช่วงสองสามวันแรกของการรักษาเพื่อให้ไตทำงานได้ง่ายขึ้น จากนั้นจึงค่อยนำอาหารโปรตีนทีละน้อย

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องปฏิบัติตามระบบการดื่ม เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องดื่มของเหลวให้เพียงพออย่างน้อย 1.5 ลิตร แต่อย่าให้มากเกินไป การขาดน้ำและส่วนเกินทำให้งานหยุดชะงัก ระบบหลอดเลือด และการก่อตัวของอาการบวมน้ำ

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับเกลือ การแยกเกลือออกอย่างสมบูรณ์นั้นคุกคามการทำงานของ endothelium (ชั้นในหลอดเลือด) ซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างหลอดเลือด การละเมิดการหดตัวทำให้การซึมผ่านของเส้นเลือดฝอยและอาการบวมน้ำเพิ่มขึ้น

การบริโภคเกลือมากเกินไปก็เป็นผลเสียเช่นกันเนื่องจากโซเดียมคลอไรด์มีแนวโน้มที่จะกักเก็บของเหลวไว้ในร่างกาย ดังนั้นเกลือจึงไม่ได้รับการยกเว้นอย่างสมบูรณ์ แต่ปริมาณจะลดลงเหลือ 3-3.5 กรัมต่อวัน

อย่างที่คุณเห็นอาหารสำหรับอาการบวมน้ำอาจแตกต่างกันดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้อง จำกัด ตัวเองมากเกินไปด้วยตัวคุณเอง ก็เพียงพอที่จะแยกออกจากอาหารเค็มเผ็ดหวานไขมันมาก จะดีกว่าถ้าดื่มน้ำบริสุทธิ์โดยไม่มีก๊าซและอบไอน้ำอบและต้มอาหาร เป็นสิ่งสำคัญมากที่อาหารเป็นเศษส่วน 5-6 ครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ เพื่อให้ร่างกายรับมือได้ง่ายขึ้น

• แครนเบอร์รี่สดน้ำแครนเบอร์รี่และน้ำผลไม้
• น้ำ lingonberry ยาต้มใบ lingonberry;
• แตงโม;
• แตงกวา;
• น้ำฟักทองสด
• ส้มโอ ฯลฯ

คุณยังสามารถบรรเทาอาการของคุณได้ด้วยการออกกำลังกาย การออกกำลังกายสำหรับหญิงตั้งครรภ์จากอาการบวมน้ำช่วยให้เลือดไหลเวียนและของเหลวดีขึ้น การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมทางกายที่ให้ประโยชน์สูงสุดอย่างหนึ่ง การเดินทุกวันก็มีประโยชน์เช่นกัน แต่ไม่นานเกินไปประมาณ 30-60 นาทีต่อวัน 30 นาทีในตอนเช้าและตอนเย็น

ที่บ้านคุณสามารถทำได้ง่ายๆและ การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ... คุณต้องขึ้นทั้งสี่และสลับขาข้างหนึ่งไปที่ท้องอย่างราบรื่นจากนั้นยืดกลับทำซ้ำ 5 ครั้ง กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นและออกกำลังกายที่ขาอีกข้าง

ป้องกันอาการบวมน้ำระหว่างตั้งครรภ์

เพื่อป้องกันอาการบวมในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้อง:

• ใช้แนวทางที่รับผิดชอบในการวางแผนการตั้งครรภ์เข้ารับการรักษาโรคหากจำเป็น
• เป็นที่พึงปรารถนาที่จะตั้งครรภ์ระหว่างอายุ 20 ถึง 30 ปี
• อยู่ในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายอยู่ในห้องที่แห้งและอบอุ่นแต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่สะอาด
• ปรับโภชนาการ - ควรมีสุขภาพดีสมดุล
• หลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตแบบเรื่อย ๆ แต่อย่าใช้มากเกินไป การออกกำลังกาย;
• เข้ารับการตรวจในคลินิกฝากครรภ์อย่างสม่ำเสมอรับประทานวิตามินตามความจำเป็นและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

ส่วนใหญ่อาการบวมน้ำที่เกิดจาก gestosis ในหญิงตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สามมีความสัมพันธ์กับความบกพร่องทางกรรมพันธุ์ซึ่งยากที่จะจัดการ ผู้หญิงสามารถลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนได้หากเธอปฏิบัติตามมาตรการป้องกันและได้รับการตรวจ การตรวจหาอาการบวมน้ำอย่างทันท่วงทีจะช่วยให้มีมาตรการที่ทันท่วงทีเพื่อกำจัดและป้องกัน คลอดก่อนกำหนด และภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ

อาการบวมระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องแปลก ผู้หญิงเกือบทุกคนในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ต้องเผชิญกับปัญหานี้ แต่การละเมิดสามารถแสดงออกได้ในระดับที่แตกต่างกัน คุณต้องเข้าใจด้วยว่าสาเหตุของอาการบวมน้ำอาจแตกต่างกันบางครั้งอาการนี้เป็นสัญญาณของพยาธิสภาพที่รุนแรงซึ่งเป็นอันตรายต่อชีวิตของแม่และเด็ก

สาเหตุของอาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์

อาการบวมน้ำเป็นภาวะที่ของเหลวสะสมในร่างกาย ปรากฏการณ์นี้สามารถสังเกตได้ในพื้นที่เช่นการบาดเจ็บหรือแมลงกัดต่อยหรือทั่วร่างกาย ตามกฎแล้วอาการบวมน้ำทั่วไปมักเกี่ยวข้องกับพยาธิสภาพที่ส่งผลต่อร่างกายทั้งหมดของผู้หญิง

อาการบวมน้ำเกิดขึ้นเมื่อมีของเหลวในร่างกายและเนื้อเยื่อที่กักเก็บน้ำไว้

หากผู้หญิงดื่มมาก ๆ เช่นในความร้อนความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการบวมน้ำจะเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ป่วยกินเครื่องดื่มที่กักเก็บของเหลวไว้ในร่างกายเช่นน้ำแร่เค็มน้ำอัดลมน้ำผลไม้รสหวานน้ำผลไม้รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

อาการบวมน้ำอาจเป็นผลมาจากพยาธิสภาพของอวัยวะภายใน ดังนั้นอาการหัวใจวายอาการบวมน้ำของไตจึงถูกหลั่งออกมาและการละเมิดก็แสดงให้เห็นในโรคเบาหวานและความล้มเหลวของฮอร์โมนในผู้หญิง การตั้งครรภ์เป็นภาวะที่เพิ่มโอกาสในการเกิดอาการบวมน้ำในตัวเองและไม่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยที่รุนแรงเสมอไป

ความจริงก็คือเพื่อการพัฒนาที่ถูกต้องของทารกในครรภ์จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณของเหลวในร่างกายของผู้หญิง น้ำบางส่วนใช้ในการสร้างเม็ดเลือดเพื่อให้ทารกในครรภ์ได้รับสารอาหาร จำเป็นต้องใช้หลายลิตรในการเติมน้ำคร่ำในกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องใช้น้ำเพื่อเตรียมต่อมน้ำนมสำหรับป้อนทารก

ดังนั้นปริมาณของเหลวทั้งหมดในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นประมาณ 8 ลิตรในตอนท้ายของไตรมาสที่สาม และร่างกายไม่สามารถกำจัดส่วนเกินได้สำเร็จเสมอไปดังนั้นน้ำสามารถสะสมในเนื้อเยื่อของร่างกายและการก่อตัวของอาการบวมน้ำในระดับที่แตกต่างกัน

อาการบวมน้ำทางพยาธิวิทยาอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุกลไกของการพัฒนาพยาธิวิทยาค่อนข้างซับซ้อน โรคต่อไปนี้กลายเป็นสาเหตุของอาการบวมน้ำทั่วไปในระหว่างตั้งครรภ์:

• พยาธิวิทยาของหัวใจ ในกรณีนี้อัตราการไหลเวียนของเลือดจะถูกรบกวนซึ่งจะนำไปสู่การปล่อยของเหลวจากหลอดเลือดเข้าสู่เนื้อเยื่อโดยรอบ อาการบวมใช้เวลานานมีความหนาแน่นมากและยังพบอาการหัวใจเต้นร่วมด้วย ตัวอย่างเช่นหายใจถี่ขณะพักใจสั่นผิวซีดเจ็บหน้าอกเป็นต้น
• โรคไต ในกรณีนี้ไตไม่สามารถรับมือกับการไหลเวียนของของเหลวซึ่งนำไปสู่การสะสมในร่างกาย สัญญาณของอาการบวมน้ำของไต: ผิวซีด, เปลือกตาบวม, ความอยากอาหารไม่ดี, โปรตีนในปัสสาวะ, อาการบวมนั้นไม่รุนแรงและมีผลต่อร่างกายทั้งหมด
• ความดันโลหิตสูง. เมื่อความดันเพิ่มขึ้นความสามารถในการซึมผ่านของหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้นและของเหลวจะเข้าสู่เนื้อเยื่อโดยรอบความเสียหายต่อไตและระบบทางเดินปัสสาวะจะเกิดขึ้น เป็นผลให้เกิดอาการบวมน้ำ โดยปกติในกรณีนี้ขาและใบหน้าจะบวมก่อน

ความผิดปกติทั้งหมดนี้ในหญิงตั้งครรภ์สามารถรวมกันเป็นภาวะที่เรียกว่าภาวะครรภ์เป็นพิษหรือภาวะครรภ์เป็นพิษในช่วงปลายซึ่งก่อตัวในไตรมาสที่สาม ภาวะ Gestosis มีลักษณะการทำงานของหัวใจบกพร่องการทำงานของไตความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและการเกิดอาการบวมน้ำทั่วร่างกาย

ปัจจัยเสี่ยง

แพทย์ระบุกลุ่มเสี่ยงที่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีอาการบวมน้ำและอาการอื่น ๆ ของภาวะครรภ์เป็นพิษในระหว่างตั้งครรภ์:

• จัดส่งเร็วเกินไป หากเด็กผู้หญิงตั้งครรภ์เมื่ออายุ 15-17 ปีโอกาสในการเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก แม้จะมีประจำเดือน แต่ในวัยนี้วัยแรกรุ่นยังไม่สิ้นสุด ภูมิหลังของฮอร์โมนที่ไม่คงที่มักนำไปสู่การเกิดภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์
• การคลอดบุตรในช่วงปลาย หากผู้หญิงตั้งครรภ์หลังจาก 35 ปีความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการบวมน้ำก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายจะเสื่อมสภาพอวัยวะต่างๆจะทำงานแย่ลงกว่าอายุ 20-25 ปีและการมีโรคต่างๆใน anamnesis ไม่ได้ส่งผลดีที่สุด
• ภาวะครรภ์เป็นพิษในการตั้งครรภ์ครั้งก่อน หากผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการบวมน้ำสถานการณ์ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นซ้ำในการตั้งครรภ์ครั้งต่อ ๆ ไป ผู้หญิงดังกล่าวควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างเข้มงวด
• พิษอย่างรุนแรงพร้อมกับการอาเจียนอย่างต่อเนื่องในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ อาจเป็นผลมาจากพยาธิสภาพในร่างกายเช่นเดียวกับสาเหตุของการทำงานของไตที่บกพร่อง
• ผู้หญิงที่เคยทำงานหรือทำงานต่อในอุตสาหกรรมอันตราย
• สภาพความเป็นอยู่ที่ไม่เอื้ออำนวยโภชนาการที่ไม่ดีการสูบบุหรี่การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบและโรคติดเชื้อ
• การตั้งครรภ์หลายครั้ง เมื่อต้องอุ้มลูกสองคนขึ้นไปภาระในร่างกายจะเพิ่มมากขึ้นไตและหัวใจอาจไม่สามารถรับมือกับมันได้

ความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษอย่างรุนแรงจะเพิ่มขึ้นอย่างมากหากผู้หญิงมีอาการบวมน้ำภายในที่ตรวจไม่พบในเวลาที่เหมาะสม

การจัดหมวดหมู่

ก่อนอื่นควรสังเกตว่าอาการบวมน้ำเกิดจากภายนอกและภายใน สิ่งภายนอกสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า: ขาและแขนของผู้หญิงบวมใบหน้าของเธอบวมและท้องของเธอก็เพิ่มขึ้นได้เช่นกัน อาการบวมน้ำภายในมองไม่เห็นภายนอกซึ่งเป็นอันตรายมาก การละเมิดดังกล่าวสามารถระบุได้ด้วยการเพิ่มน้ำหนักที่ไม่สม่ำเสมอเท่านั้น

โดยรวมแล้วมีอาการบวมน้ำภายนอก 4 องศาในหญิงตั้งครรภ์:

1. ในช่วงเริ่มต้นอาการบวมจะปรากฏเฉพาะที่ขา
2. ขาและท้องส่วนล่างได้รับผลกระทบ
3. ใบหน้าและมือมีอาการบวม
4. ทั้งตัวบวมท้องมานอาจปรากฏขึ้น

บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์มีอาการบวมน้ำระดับ 1-2 ซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ด้วยการรักษาอย่างทันท่วงที อาการบวมที่ระดับที่ 3-4 เรียกว่าเป็นภาวะร้ายแรงที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลบางครั้งจำเป็นต้องทำการจัดส่งฉุกเฉิน - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับสาเหตุของภาวะแทรกซ้อนนี้

Gestosis ในหญิงตั้งครรภ์สามารถแบ่งออกเป็น 4 องศา:

• การก่อตัวของท้องมานเป็นการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อในท้องถิ่น
• โรคไตคือความเสียหายของไต
• ภาวะครรภ์เป็นพิษ - มาพร้อมกับอาการบวมน้ำที่รุนแรงความดันโลหิตสูงโปรตีนในปัสสาวะเพิ่มขึ้น
• Eclampsia เป็นรูปแบบของ gestosis ที่รุนแรงที่สุดซึ่งทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงมาก ได้แก่ อาการบวมน้ำในปอดการหยุดชะงักของรกการเสียชีวิตของทารกในครรภ์และภาวะไตวายในมารดา

ในบางกรณีพยาธิวิทยาสามารถพัฒนาได้อย่างรวดเร็วดังนั้นผู้หญิงที่มีอาการบวมน้ำน้อยที่สุดควรได้รับการสังเกตอย่างสม่ำเสมอในคลินิกฝากครรภ์และรับการรักษา หากอาการแย่ลงจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทันที

สัญญาณของอาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตรวจพบอาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ดังนั้นผู้หญิงควรได้รับการตรวจอย่างสม่ำเสมอที่คลินิกฝากครรภ์โดยเริ่มตั้งแต่ 12 สัปดาห์ นี่เป็นสิ่งสำคัญมากเนื่องจากด้วยความช่วยเหลือของการควบคุมน้ำหนักการตรวจปัสสาวะการวินิจฉัยอัลตราซาวนด์เท่านั้นที่สามารถติดตามกระบวนการของช่วงตั้งครรภ์ได้อย่างแม่นยำ

• ขาเริ่มบวมในตอนเย็น
• นิ้วมือบวมแหวนแน่น
• หากคุณใช้นิ้วกดลงบนผิวหนังจะเกิดจุดสีขาวและรอยบุ๋มขึ้น
• น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยปกติผู้หญิงจะได้รับ 300 กรัมต่อสัปดาห์ ด้วยอาการบวมน้ำน้ำหนักสามารถกระโดดได้ 1-1.5 กก. ขึ้นไปแม้ว่าผู้หญิงจะไม่เปลี่ยนอาหารก็ตาม

อาการบวมน้ำที่พื้นหลังของภาวะครรภ์เป็นพิษอาจมาพร้อมกับอาการปวดหัวง่วงนอนเพิ่มขึ้นคลื่นไส้อาเจียนเบื่ออาหารเพิ่มเสียงมดลูก

การวินิจฉัยอาการบวมน้ำเป็นสิทธิพิเศษของนรีแพทย์ แพทย์กำหนดให้มีการทดสอบสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งการตรวจปัสสาวะและเลือดวัดปริมาณปัสสาวะที่ขับออกต่อวันวัดความดันโลหิต ขั้นตอนทั้งหมดนี้ช่วยในการยืนยันพยาธิวิทยาและระบุสาเหตุ

การรักษาอาการบวมน้ำในหญิงตั้งครรภ์

การบำบัดอาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ดำเนินการอย่างเคร่งครัดภายใต้การดูแลของแพทย์ ไม่มีคำถามเกี่ยวกับการใช้ยาด้วยตนเองนี่เป็นเงื่อนไขที่อันตรายมากที่อาจนำไปสู่การเสียชีวิตของเด็กและผู้หญิงเอง

การรักษามักใช้ยา กำหนดยาเพื่อลดความดันโลหิตยาขับปัสสาวะและอาหารสำหรับอาการบวมน้ำ หากสาเหตุของอาการบวมน้ำเช่นโรคไตอักเสบ (pyelonephritis) อาจกำหนดให้ใช้ยาปฏิชีวนะและยาต้านการอักเสบ

อาหารสำหรับอาการบวมน้ำจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสาเหตุของการพัฒนา

เมื่อใช้ gestosis จะมีการกำหนดอาหารที่สมดุลพร้อมโปรตีนในปริมาณที่เพิ่มขึ้น ในกรณีของการทำงานของไตบกพร่องตัวอย่างเช่นเมื่อเทียบกับภูมิหลังของการอักเสบโปรตีนจะถูกกำจัดออกจากอาหารในช่วงสองสามวันแรกของการรักษาเพื่ออำนวยความสะดวกในการทำงานของไต จากนั้นอาหารโปรตีนจะค่อยๆแนะนำในปริมาณเล็กน้อย

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องปฏิบัติตามระบบการดื่ม เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องดื่มของเหลวให้เพียงพออย่างน้อย 1.5 ลิตร แต่อย่าให้มากเกินไป การขาดน้ำเช่นเดียวกับส่วนเกินนำไปสู่การหยุดชะงักของระบบหลอดเลือดและการเกิดอาการบวมน้ำ

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับเกลือ การแยกเกลือออกอย่างสมบูรณ์นั้นคุกคามการทำงานของ endothelium (ชั้นในหลอดเลือด) ซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างหลอดเลือด การละเมิดการหดตัวทำให้การซึมผ่านของเส้นเลือดฝอยและอาการบวมน้ำเพิ่มขึ้น

การบริโภคเกลือมากเกินไปก็เป็นผลเสียเช่นกันเนื่องจากโซเดียมคลอไรด์มีแนวโน้มที่จะกักเก็บของเหลวไว้ในร่างกาย ดังนั้นเกลือจึงไม่ได้รับการยกเว้นอย่างสมบูรณ์ แต่ปริมาณจะลดลงเหลือ 3-3.5 กรัมต่อวัน

อย่างที่คุณเห็นอาหารสำหรับอาการบวมน้ำอาจแตกต่างกันดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้อง จำกัด ตัวเองมากเกินไปด้วยตัวคุณเอง ก็เพียงพอที่จะแยกออกจากอาหารเค็มเผ็ดหวานไขมันมาก จะดีกว่าถ้าดื่มน้ำบริสุทธิ์โดยไม่มีก๊าซและอบไอน้ำอบและต้มอาหาร เป็นสิ่งสำคัญมากที่อาหารเป็นเศษส่วน 5-6 ครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ เพื่อให้ร่างกายรับมือได้ง่ายขึ้น

• แครนเบอร์รี่สดน้ำแครนเบอร์รี่และน้ำผลไม้
• น้ำ lingonberry ยาต้มใบ lingonberry;
• แตงโม;
• แตงกวา;
• น้ำฟักทองสด
• ส้มโอ ฯลฯ

คุณยังสามารถบรรเทาอาการของคุณได้ด้วยการออกกำลังกาย การออกกำลังกายสำหรับหญิงตั้งครรภ์จากอาการบวมน้ำช่วยให้เลือดไหลเวียนและของเหลวดีขึ้น การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมทางกายที่ให้ประโยชน์สูงสุดอย่างหนึ่ง การเดินทุกวันก็มีประโยชน์เช่นกัน แต่ไม่นานเกินไปประมาณ 30-60 นาทีต่อวัน 30 นาทีในตอนเช้าและตอนเย็น

ที่บ้านคุณสามารถออกกำลังกายง่ายๆและมีประสิทธิภาพได้ คุณต้องขึ้นทั้งสี่และสลับขาข้างหนึ่งไปที่ท้องอย่างราบรื่นจากนั้นยืดกลับทำซ้ำ 5 ครั้ง กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นและออกกำลังกายที่ขาอีกข้าง

ป้องกันอาการบวมน้ำระหว่างตั้งครรภ์

เพื่อป้องกันอาการบวมในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้อง:

• ใช้แนวทางที่รับผิดชอบในการวางแผนการตั้งครรภ์เข้ารับการรักษาโรคหากจำเป็น
• เป็นที่พึงปรารถนาที่จะตั้งครรภ์ระหว่างอายุ 20 ถึง 30 ปี
• อยู่ในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายอยู่ในห้องที่แห้งและอบอุ่นแต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่สะอาด
• ปรับโภชนาการ - ควรมีสุขภาพดีสมดุล
• หลีกเลี่ยงวิถีชีวิตที่เฉยเมย แต่อย่าละเมิดการออกกำลังกาย
• เข้ารับการตรวจในคลินิกฝากครรภ์อย่างสม่ำเสมอรับประทานวิตามินตามความจำเป็นและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

ส่วนใหญ่อาการบวมน้ำที่เกิดจาก gestosis ในหญิงตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สามมีความสัมพันธ์กับความบกพร่องทางพันธุกรรมซึ่งยากที่จะจัดการ ผู้หญิงสามารถลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนได้หากเธอปฏิบัติตามมาตรการป้องกันและได้รับการตรวจ การตรวจหาอาการบวมน้ำอย่างทันท่วงทีจะช่วยดำเนินมาตรการที่ทันท่วงทีเพื่อกำจัดและป้องกันการคลอดก่อนกำหนดและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ