เรื่องย่อของบทเรียนเปิดในกลุ่มกลาง “ฉันปกป้องสุขภาพของฉัน ฉันจะช่วยเอง"

เป้า:

• รวบรวมและจัดระบบความรู้ของเด็กเกี่ยวกับ ทางสุขภาพชีวิตและองค์ประกอบที่เป็นส่วนประกอบ
• เพื่อรวบรวมความรู้เกี่ยวกับอวัยวะรับความรู้สึกความหมายและสุขอนามัย
• สร้างความเข้าใจในความสัมพันธ์ การออกกำลังกายและการทำงานของหัวใจ

อุปกรณ์: การ์ดภาพอวัยวะรับความรู้สึก (มือ จมูก ตา หู ลิ้น) 2 แก้ว สีที่ต่างกัน(1 - ว่างเปล่าอีกอัน - ด้วยน้ำ), แก้วที่มีความเย็นและ น้ำร้อน(สำหรับแต่ละโต๊ะ), แก้วน้ำมะนาวสำหรับเด็กแต่ละคน, กระดิ่ง, โถขนาดเล็กที่มีฝาโลหะ, เทียน, ไม้ขีด, แคปซูลเซอร์ไพรส์ของ Kinder ที่มีรูเล็ก ๆ และกานพลูกระเทียมอยู่ข้างใน

ความคืบหน้าของบทเรียน:

นักการศึกษา: วันนี้ แขกมาที่บทเรียนของเรา ต้องพูดอะไร?

เด็ก ๆ : เราต้องทักทาย

นักการศึกษา: เมื่อเราทักทาย เราปรารถนาอะไรกับคนที่เราพูดว่า "สวัสดี"

ครู: สุขภาพคืออะไร? สุขภาพดีควรทำอย่างไร? คุณคิดว่าใครรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับสุขภาพและวิธีเสริมสร้างมัน?

คุณสามารถหาหมอได้ที่ไหน? เราทุกคนสามารถไปพบแพทย์ได้ทันทีหรือไม่? ฉันลองชวนเขาไปโรงเรียนอนุบาลได้ไหม ทำอย่างไร? คุณควรโทรไปที่หมายเลขอะไร ใครจะพยายามเจรจากับแพทย์เพื่อมาที่โรงเรียนอนุบาลของเรา?

เด็กเดินไปที่โทรศัพท์ กดหมายเลข 03 และสนทนากับครูซึ่งพูดในนามของแพทย์ เขาสัญญาว่าจะมาที่โรงเรียนอนุบาลและขอให้เด็กคิดว่าอาหารชนิดใดดีต่อสุขภาพและในทางกลับกันอาจเป็นอันตรายต่อเขา เสนอให้วางภาพประกอบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพไว้บนกระดาน ขณะที่เด็กๆ กำลังทำภารกิจ ครูเสื้อผ้า เสื้อคลุมอาบน้ำสีขาวและรวมอยู่ในกลุ่ม)

ฉันไม่เคยเสียหัวใจและรอยยิ้มบนใบหน้าของฉัน

เพราะฉันกินวิตามิน A, B, C

คุณคิดว่าดีหรือไม่ดีเมื่อคนกินวิตามินน้อย? มีอะไรไม่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้? วิตามินหาได้จากไหน? พวกเขาอยู่ที่ไหนอีก? มันถูกพบในผักและผลไม้อย่างถูกต้อง ฉันแนะนำให้ฟังบทกวีเกี่ยวกับวิตามิน

เด็ก 1 คน: ฉันเป็นวิตามิน "เอ" จำฉันง่าย

คุณจะพบฉันในแครอท - ฉันเป็นวิตามินเพื่อการเจริญเติบโต!

เด็ก 2 คน: วิตามิน "บี" ถูกเรียกอย่างเคร่งครัด - กล่าวอย่างเคร่งครัด:

"อยู่ในถั่ว, แตงกวา, ขนมปัง, เห็ดสีน้ำตาล!".

เด็ก 3 คน: ถึงได้รสเปรี้ยว ยิ้ม ง่วงนอน...

ฉันชื่อวิตามิน "ซี" และฉันอาศัยอยู่ในมะนาว!

หมอ: ทีนี้มาดูที่กระดานกัน บอกเราว่าเหตุใดคุณจึงวางรูปภาพที่แสดงถึงผลิตภัณฑ์เหล่านี้โดยเฉพาะ ทำไมพวกเขาถึงมีประโยชน์?

หมอ : อยากบอก ความลับเล็กๆ. สุขภาพของเราเปรียบได้กับแสงแดดซึ่งมีรังสีมากมาย (ครูวางดวงอาทิตย์โดยไม่มีแสงบนขาตั้ง)และหนึ่งในองค์ประกอบของสุขภาพของเราคือ โภชนาการที่เหมาะสมและวิตามิน(ครูติดแสงตะวัน).

หมอ: เพื่อหาว่าดวงอาทิตย์ของเรามีรังสีที่สองชนิดใด ให้พยายามกำหนดว่ามีอะไรอยู่ในวงกลมของเรา (น้ำเย็นและร้อน). หมอ: คุณทราบเรื่องนี้ได้อย่างไร? อวัยวะใดช่วยคุณในเรื่องนี้? เลือกบัตรที่ต้องการ (มือ).

ครูวางแก้วสีต่างๆ 2 ใบบนโต๊ะ (ว่าง 1 ใบ อีกใบเต็มไปด้วยน้ำ) คุณพูดอะไรเกี่ยวกับแวดวงเหล่านี้ได้บ้าง (1 - ว่างเปล่าอีกอัน - ด้วยน้ำ)

หมอ: คุณทราบเรื่องนี้ได้อย่างไร? อวัยวะใดช่วยคุณในเรื่องนี้? เลือกบัตรที่ต้องการ (ดวงตา).

หมอ: หลับตาแล้วเดาสิว่าฉันทำอะไรอยู่ (สั่นกระดิ่ง.)

หมอ: คุณเดาได้อย่างไร? อวัยวะใดช่วยคุณในเรื่องนี้? เลือกบัตรที่ต้องการ (หู).

ครูวางไข่เซอร์ไพรส์ที่เมตตากว่าไว้บนโต๊ะโดยมีรูเล็กๆ และกลีบกระเทียมอยู่ข้างใน หมอ : รู้สึกยังไงบ้าง? อวัยวะใดช่วยคุณในเรื่องนี้? เลือกบัตรที่ต้องการ (จมูก). ครูวางแก้วที่มีเครื่องดื่มมะนาวไว้บนโต๊ะและเชิญเด็ก ๆ ให้ลองสิ่งที่เทลงในแก้ว หมอ: อวัยวะอะไรช่วยคุณในเรื่องนี้? เลือกบัตรที่ต้องการ (ภาษา).

ดูไพ่ที่เราทำเครื่องหมายไว้อย่างละเอียด อวัยวะทั้งหมดเหล่านี้ชื่ออะไร? (เหล่านี้คืออวัยวะรับความรู้สึก). คุณรู้วิธีดูแลอวัยวะเหล่านี้หรือไม่?

หมอ: ตอนนี้ฉันแนะนำให้คุณเล่นเกม "ถูกต้อง ถูกต้อง ถูกต้องที่สุด" ถ้าฉันอ่าน quatrain ด้วยข้อความที่ถูกต้อง คุณจะพูดว่า "ถูกต้อง ถูกต้อง ถูกต้องที่สุด" และถ้าไม่ใช่ แสดงว่าคุณเงียบ ระวัง.

• มันจะไม่ขี้เกียจเกินไปสำหรับคุณที่จะแปรงฟันวันละสองครั้ง!
• เพื่อไม่ให้ฟันเจ็บ ให้กินลูกอมคาราเมล!
• ผักและผลไม้ก่อนอาหาร อย่างระมัดระวัง ขยันมากของฉัน!
• หากคุณออกไปเดินเล่นในฤดูหนาว คุณต้องถอดหมวกและผ้าพันคอออกที่บ้าน!
• หนีแม่เร็ว อย่าให้แม่ตัดเล็บ!
• เคล็ดลับง่ายๆ อีกข้อคือ มือก่อนกิน!
• ผ้าเช็ดหน้า หวี ต้องเป็นของคุณเอง ห้ามใช้ของคนอื่นเด็ดขาด!
• ระหว่างนอน ลุกขึ้น สังเกตระบอบการปกครองของวัน!

หมอ: ตอนนี้เรากำลังพูดถึงอะไร? การมีสุขภาพที่ดีมีกฎเกณฑ์อะไรบ้าง? (กฎของสุขอนามัยส่วนบุคคล.)

รังสีที่สองของเราดวงอาทิตย์แห่งสุขภาพเรียกว่า - สุขอนามัยและกิจวัตรประจำวัน. บอกฉันว่าทำไมคุณต้องปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน? (เพื่อให้ร่างกายได้สดชื่น ผ่อนคลาย เติมพลังให้ทัน-รักษาสุขภาพ)

หมอ: บอกฉันทีว่าทำไมเราต้องออกกำลังกาย? (เสริมสร้างและฝึกกล้ามเนื้อ) ถูกต้องรวมถึงกล้ามเนื้อหัวใจด้วย แสดงว่าหัวใจของคุณอยู่ที่ไหน แพทย์จะทราบข้อมูลเกี่ยวกับงานของเขาได้อย่างไร (ผ่านเครื่องโทรศัพท์หรือตรวจชีพจร) ฟังว่าหัวใจของคุณเต้นตอนนี้ ... มันทำงานแบบเดียวกับหลังยิมนาสติกหรือไม่? (ไม่มันทำงานช้า) ตอนนี้เราจะเล่นกับคุณและฟังอีกครั้งว่าหัวใจทำงานอย่างไร)

นาทีทางกายภาพ "เราเป็นคนตลก"

เราเป็นคนตลก ชอบกระโดด พยายามตามเราให้ทัน!

หมอ: นั่งลงในที่นั่งแล้วตรวจชีพจรอีกครั้ง หัวใจทำงานอย่างไร? (เร็วๆ แรงๆ) ถูกแล้ว กว่า ทำงานหนักขึ้นยิ่งมีภาระมากเท่าไร หัวใจของเราก็ยิ่งเต้นแรงขึ้นเท่านั้น งานนี้เราต้องเตรียมใจไว้ เราจะทำได้อย่างไร?

หมอ: ของเรา รังสีต่อไปคือการออกกำลังกายแต่สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือ อากาศบริสุทธิ์. ทำไมคุณถึงคิด? เพื่อให้เข้าใจมากขึ้น เราจะทำการทดลอง

ครูจุดเทียนแล้วใส่ในขวดปิดฝา

เกิดอะไรขึ้น? ทำไม? ปรากฎว่าคนอย่างเทียนเล่มนี้ซึ่งปราศจากออกซิเจนก็จะเริ่มจางหายไปอย่างช้าๆ ไฟต้องการออกซิเจนในการเผาไหม้ และมนุษย์ต้องการออกซิเจนเพื่อดำรงชีวิต! ออกซิเจนเยอะตรงไหน? (ในป่า ริมถนน) ใช่เลย เราไปเดินเล่นทุกวันและตากอากาศในห้อง

ดังนั้น, รังสีต่อไปคืออากาศบริสุทธิ์. ตอนนี้มองไปที่ดวงอาทิตย์ของเรา อารมณ์ของเขาคืออะไร? (ดี.)

อารมณ์ดีเป็นชื่อของแสงที่ห้าของดวงอาทิตย์แห่งสุขภาพ!

คุณชอบดวงอาทิตย์แห่งสุขภาพของเราหรือไม่? บอกเราว่าเขามีรังสีอะไรเรียกว่าอะไร? (เด็กจำองค์ประกอบของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี)

"ชั้นอนุบาล2"
เชิงนามธรรม
ชั้นเรียนประหยัดสุขภาพในหัวข้อ "ประเทศสุขภาพ"
สำหรับเด็ก กลุ่มอาวุโส
นักการศึกษา:
Skosnyagina O. A.
Polysaevo
2013
ประเทศสุขภาพ
เป้า. การใช้เทคโนโลยีรักษาสุขภาพและเทคนิคการเล่นเกมในกระบวนการศึกษา
งาน:
เพื่อสร้างแรงจูงใจที่ยั่งยืนสำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ระบุและชี้แจงความรู้ของเด็กเกี่ยวกับรายการสุขอนามัยส่วนบุคคล
ให้ความรู้เกี่ยวกับการแพร่กระจายและการป้องกันโรคหวัด
พัฒนาความต้องการวิธีการรักษาด้วยตนเองที่ง่ายที่สุด (การกดจุด)
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสิ่งที่ดีและไม่ดีต่อสุขภาพ
พัฒนาความคล่องแคล่ว ทักษะยนต์ของเด็ก
พัฒนาความจำ ความคิด ความสนใจ
รวมความรู้เกี่ยวกับเสื้อผ้าตามฤดูกาล
เปิดใช้งานกิจกรรมการเรียนรู้และการพูด
ตอกย้ำความต้องการการตอบสนองของเด็ก ความสามารถในการช่วยเหลือ ความเป็นมิตร
เนื้อหา: 1. สาธิตการนำเสนอคอมพิวเตอร์ "การเดินทางสู่ประเทศสุขภาพ"
ผังต้นไม้ รูปภาพหัวข้อ (แปรงสีฟัน สบู่ หวี ยาสีฟัน แชมพู ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดหน้า) ตะกร้า 2 ใบ มีร่องรอยสีแดงและสีขาว
ไมโครโฟน
2. เครื่องหมายแจก
รูปภาพ "สภาพอากาศและเสื้อผ้า"
ดนตรีประกอบ.
ความคืบหน้าของหลักสูตร
เวลาจัด.
(เด็กเข้ากลุ่ม)
นักการศึกษา: พวกคุณเมื่อคุณมาที่โรงเรียนอนุบาลคุณพูดอะไรเป็นอย่างแรก? (คำตอบของเด็ก) (สวัสดี!)
และคุณรู้ไหม คุณไม่เพียงแค่ทักทาย แต่ให้สุขภาพแก่กัน เพราะคุณพูดว่า: สวัสดี! ฉันขอให้คุณมีสุขภาพ! รัสเซีย คำพูดพื้นบ้านพูดว่า: "คุณจะไม่ทักทายคุณจะไม่ได้รับสุขภาพ"
Kutalka เข้าสู่เพลง (การนำเสนอ)
Kutalka: สวัสดีพวก! ทุกคนเรียกฉันว่า - Kutalka!
ฉันแต่งตัวให้อบอุ่นอยู่เสมอ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ฉันจึงป่วยตลอดเวลา ฉันก็หนาว คุณเป็นอย่างไร
คิดว่า: ทำไม? (คำตอบของเด็ก)
Kutalka: ฉันเข้าใจแล้ว ฉันจะเปลื้องผ้าและออกไปเดินเล่น
นักการศึกษา: พวกคุณคิดว่าตอนนี้คุณสามารถเดินเปลือยกายได้อย่างไร ใช่แล้ว แต่งตัวให้เข้ากับสภาพอากาศ! มาสอนคูตาลกะว่าจะใส่อะไรเมื่อ อากาศต่างกัน? กรุณาไปที่โต๊ะและตรวจสอบรูปภาพอย่างระมัดระวังคุณต้องเชื่อมต่อรายการเสื้อผ้าที่สอดคล้องกับฤดูกาล
เกมการสอน“จะใส่อะไร”
ตรวจสอบว่าคุณเชื่อมต่อถูกต้องหรือไม่ สนทนากับเด็ก. Kutalka: ขอบคุณพวก ตอนนี้ฉันรู้วิธีแต่งตัวเพื่อไม่ให้ป่วย
นักการศึกษา: Kutalka แต่เพื่อไม่ให้ป่วย คุณไม่เพียงแต่ต้องแต่งตัวให้เข้ากับสภาพอากาศเท่านั้น แต่ต้องทำอย่างอื่นอีกมาก พวกคุณต้องการช่วย Kutalka หรือไม่? (คำตอบของเด็ก) อยากกล้า สุขภาพดี แข็งแรง ไม่ป่วยไหม? (คำตอบของเด็ก) จากนั้นฉันก็เสนอการเดินทางที่น่าสนใจมากไปยังประเทศสุขภาพ
สนุกแค่ไหน สนุกแค่ไหน
ไปกับเพื่อน
ในการเดินทางลึกลับ
มาร่วมกับเรา!
ส่วนสำคัญ
ครูและเด็กเข้าใกล้เส้นทาง มันมีจุดสีขาวและสีแดงอยู่
นักการศึกษา: พวกดูเส้นทางมีแทร็กสีแดงและสีขาวอยู่ข้างหน้าคุณ คุณคิดว่าคนป่วยจะทิ้งร่องรอยอะไรไว้ได้บ้าง ทำไม? (คำตอบของเด็ก) และเมื่อมันเกิดขึ้น ความร้อน? (คำตอบของเด็ก)
ไม่เป็นไร. และเมื่อคนป่วยเขาจะอารมณ์ไม่ดีและไม่มีเรี่ยวแรง
คุณต้องการที่จะร่าเริงและร่าเริง? แล้วมาออกกำลังกายกัน
นาทีพลศึกษา
ออกกำลังกายกันแต่เช้า
เราติดตามกัน
และทุกอย่างก็เรียบร้อย
มาเริ่มออกกำลังกายกันเลย
หนึ่ง - ลุกขึ้นดึงขึ้น
สอง - โค้งงอไม่โค้ง
สาม - อยู่ในมือของสามปรบมือ
สามหัวพยักหน้า
สี่ - แขนกว้างขึ้น
ห้า - โบกมือของคุณ
หก - นั่งเงียบ ๆ ในสถานที่
นักการศึกษา: และร่องรอยสีขาวเหล่านี้เป็นร่องรอยของสุขภาพ
เราจะเดินตามรอยเท้าอะไร? ทำไม? (คำตอบของเด็ก) ทำได้ดีมาก ไปกันเลย!
เด็กๆ เดินตามรอยเท้าสีขาวด้วยความเร็วที่ผันแปร
ครูและเด็กๆ เข้าใกล้ต้นไม้ที่ "ผิดปกติ"
แขวนอยู่บนต้นไม้: แปรงสีฟัน ยาสีฟัน(เด็กและผู้ใหญ่), ผ้าเช็ดตัว, สบู่, แชมพู (เด็กและผู้ใหญ่), หวี นักการศึกษา: อะไรเติบโตบนต้นไม้? ทำไมรายการเหล่านี้จึงจำเป็น?
(คำตอบของเด็ก)
เกมการสอน "เพื่อตัวเองและเพื่อครอบครัว"
(ครูชวนลูกๆ "เก็บเกี่ยว" จากต้นไม้ ยัดใส่ตะกร้า 2 ใบ เพื่อกำหนดว่าของชิ้นไหนที่ใครๆ ก็ใช้ได้
สมาชิกในครอบครัว และสำหรับใช้ส่วนตัวเท่านั้น)
Kutalka (จาม)
นักการศึกษา: มีสุขภาพดี Kutalka! พวกคุณรู้ไหมว่าหยดจุลินทรีย์ดูเหมือนลูกบอล พวกมันมีขนาดเล็กมากจนเรามองไม่เห็น จุลินทรีย์อาศัยอยู่ในน้ำที่ไม่ต้ม ในอาหารเก่า ด้วยมือที่สกปรก หากคนไม่แปรงฟันจุลินทรีย์จะเกาะติดปาก เพื่อนๆรู้ไหมว่าต้องทำอย่างไรเมื่อจาม? (คำตอบของเด็ก ๆ ) ไม่พวกคุณไม่สามารถใช้มือปิดปากได้เพราะมือของคุณมีเชื้อโรคมากมายดังนั้นคุณต้องปิดปากด้วยผ้าเช็ดหน้าหรือ ทิชชู่แบบใช้แล้วทิ้งและถ้าไม่มีอะไรในมือก็ใส่ปลอกแขนแบบนี้ (แสดงให้ครูดู)
นักการศึกษา: เด็ก ๆ เราต้องกำจัดจุลินทรีย์และช่วย Kutalka!
เกมการสอน "วิธีปราบจุลินทรีย์" (การนำเสนอ) มาดูกันว่าหนุ่มคนไหนจะปราบจุลินทรีย์? (ใครล้างหรือไม่) (ใครแปรงฟันหรือไม่) และที่นี่ใครจะชนะเชื้อโรคและหวัด? (ผู้ที่กินผักและผลไม้หรือหยาดและหิมะ); และใครจะชนะที่นี่? (คนที่แต่งตัวให้เข้ากับสภาพอากาศหรือเปล่า) ทำได้ดีมากคุณตอบคำถามถูกต้องทุกข้อ
และเพื่อไม่ให้พวกคุณจามและไม่ป่วย ให้ฉันสอนการกดจุดเพื่อการรักษาให้คุณ การกดจุดด้วยองค์ประกอบของการฝึกหายใจ
เราอุ่นมือของเรา (ต่อฝ่ามือแล้วถูจนร้อน) เราอุ่นปลายจมูก (ดึงปลายจมูกเล็กน้อย)
จมูกบาง. ( นิ้วชี้ดึงจมูกเล็กน้อย)
เราอุ่นหูของเรา (ดัชนีและ นิ้วหัวแม่มือผ่านใบหูจากบนลงล่าง)
คอหงส์ (เราลูบคอด้วยมือจากบริเวณทรวงอกถึงคาง) พ่นลมหายใจ! (หายใจเข้าทางรูจมูกขวา หายใจออกทางซ้าย จากนั้นกลับกัน) เป่าเกล็ดหิมะกัน (หายใจเข้าทางจมูกหายใจออกทางปาก) (2-3 ครั้ง)
ปรากฏตัวอย่างมีสุขภาพดี (การนำเสนอ)
Zdorovyachok: พวกคุณจำฉันได้ไหม ทุกคนเคยเรียกฉันว่า Kutalka แต่ตอนนี้ฉันแข็งแรงแล้ว
นักการศึกษา: และใครช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง?
Zdorovyachok: พวกคุณที่ช่วยฉัน ขอบคุณ!
Zdorovyachok: ในการจากกันคำสั่งของฉันถึงลูก ๆ ของคุณ:
เพื่อเติบโตแข็งแรงแข็งแรงและฉลาด
เพื่อขับไล่ความเหนื่อยล้า ความเกียจคร้าน เช้าตรู่อย่าขี้เกียจออกกำลังกาย!
ช่วยเราเสมอ - แสงแดด อากาศ และน้ำ!
ลาก่อนพวก!
ตอนสุดท้าย
คำถามสำหรับเด็ก: พวกคุณชอบดูทีวีไหม? คุณเคยเห็นนักข่าวสัมภาษณ์ไหม? ลองนึกภาพว่าฉันเป็นนักข่าว ฉันต้องการสัมภาษณ์คุณเกี่ยวกับโปรแกรมสุขภาพ
เกม "สัมภาษณ์"
(ครูถามคำถามเด็ก)
คุณชอบอะไรในชั้นเรียนวันนี้ คุณเรียนรู้อะไรใหม่ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคืออะไร? พวกดูที่ตะกร้าและมีวิตามินอยู่ในนั้น นี่ - Zdorovyachek จากคุณไป! และตอนนี้พวกคุณจะกลับมาที่กลุ่มอย่าลืมล้างมือครูของคุณจะปฏิบัติต่อคุณด้วยวิตามินและคุณจะแบ่งปันกับคนอื่น ๆ สิ่งที่คุณได้เรียนรู้ในวันนี้ในการประชุมของเราว่าคุณต้องมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี กินอาหารเพื่อสุขภาพ ทานวิตามิน ยิมนาสติกและกีฬา แล้วคุณจะมีสุขภาพแข็งแรง ตามที่สุภาษิตกล่าวว่า: "ฉันจะช่วยให้สุขภาพของฉันดีขึ้นฉันจะช่วยตัวเอง"

สถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนงบประมาณเทศบาล
"ชั้นอนุบาล2"
เชิงนามธรรม
ความบันเทิงด้านกีฬากับผู้ปกครอง
ในหัวข้อ "เพื่อนผู้ใหญ่และเด็กที่แยกกันไม่ออก"
สำหรับเด็กโต
นักการศึกษา:
Skosnyagina O. A.
Polysaevo
2012
เพื่อนที่แยกกันไม่ออก - ผู้ใหญ่และเด็ก
เนื้อหาของโปรแกรม:
เพื่อปลูกฝังความสนใจในพลศึกษา วี ฟอร์มเกมพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพพื้นฐาน (ความแข็งแกร่ง, ความว่องไว, ความเร็ว, ความอดทน, การประสานงานของการเคลื่อนไหว); เพื่อสร้างความสนใจอย่างต่อเนื่องในกระบวนการออกกำลังกาย เพื่อสร้างทักษะของกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อเพื่อฝึกฝนท่าทางที่ถูกต้อง เพื่อให้เกิดความต่อเนื่องระหว่างอนุบาลและครอบครัวในการพัฒนาร่างกาย
ความคืบหน้าของหลักสูตร
เด็กและผู้ปกครองเข้าไปในห้องโถงเพื่อฟังเพลงและเข้าแถวในสามคอลัมน์
ชั้นนำ: ไปยังสนามกีฬา
เราขอเชิญทุกท่าน
วันหยุดของกีฬาและสุขภาพ
มันเริ่มต้นที่เรา
ลูกคนที่ 1 ถ้าอยากเก่ง
แข็งแรง เรียว ฉลาด กล้าหาญ เรียนรู้ที่จะรักการกระโดดเชือก
ลูกบอล ห่วง และไม้
ลูกคนที่สอง: อย่าท้อแท้
ตีเป้าหมายด้วยก้อนหิมะ
ลูกคนที่ 3 : อยู่บนเลื่อนจากเนินเขา รีบเร่ง
และขึ้นสกีของคุณ
ลูกคนที่ 4: นั่นคือความลับของสุขภาพ!
แข็งแรง! พลศึกษา…..
สวัสดีทุกคน!
ผู้ดำเนินรายการ: ทุกวันพวกเรา ...
ทั้งหมด: ทุกวัน!
ผู้ดำเนินรายการ: มันเริ่มต้นด้วยการชาร์จ ...
ทั้งหมด: ทุกวัน
ผู้ดำเนินรายการ: แม้ในตอนเช้าที่มืดมนที่สุด ....
ทั้งหมด: ทุกวัน
ชั้นนำ: พลศึกษาทำให้เราสนุก!
ทั้งหมด: ทุกวัน!
ผู้ดำเนินรายการ: และแน่นอนมันสำคัญมาก ...
ทั้งหมด: ทุกวัน
ชั้นนำ: เพื่อให้ทุกคนออกกำลังกาย ...
ทั้งหมด: ทุกวัน!
ผู้ดำเนินรายการ: และตอนนี้ไปวอร์มอัพ!
อุ่นเครื่องด้วยผมเปีย
I. p. - ท่าทางหลัก, มือที่มีผมเปียด้านล่าง
1 - ยื่นมือไปข้างหน้า
2 - ขึ้น
3 - ไปข้างหน้า
4 - ผม. ป.
I. p. - ฟุตบนความกว้างของเท้า, แขนยื่นไปข้างหน้า,
1 - เลี้ยวขวา
2 - ผม. ป.
3 - เลี้ยวซ้าย
4 - ผม. ป.
I. p. - ฟุตบนความกว้างของเท้า, มืออยู่ด้านบน,
1 - เอียงไปทางขวา
2 - ผม. ป.
3 - เอียงไปทางซ้าย
4 - ผม. ป.
I. p. มือด้านล่าง
1 - นั่งลงมือไปข้างหน้า
2 - ไอพี
I. p. - ชั้นวางหลัก
1 - 4 - กระโดดสองขาเข้าที่
5 - 8 - เดินเข้าที่
การออกกำลังกายการหายใจ
ผู้ดำเนินรายการ: ตอนนี้คุณพร้อมสำหรับการแข่งขันแล้ว ไปที่ส่วนที่น่าสนใจที่สุดของวันหยุดของเรากัน การแข่งขันของเราจะตัดสินโดยคณะลูกขุน
สมาชิกในทีมกรุณานั่งลง
ทีม Dunno และทีม Pinocchio
รีเลย์
“เดินข้ามโขดหิน”
เด็กและผู้ใหญ่ผลัดกันวิ่ง พรมกลม(5 ต่อทีม) วิ่งไปที่ลูกบาศก์ที่ระฆังดังขึ้นแล้ววิ่งกลับ "สโนว์บอล"
เด็กและผู้ใหญ่ผลัดกันวิ่งด้วยตะกร้าไปยังลูกบาศก์ที่มีตะกร้าก้อนหิมะ หยิบก้อนหิมะ ใส่ลงในตะกร้าแล้ววิ่งกลับ ส่งตะกร้าให้ผู้เล่นคนต่อไป
"Stick Your Face" (ครอบครัว)
เด็กที่มีลูกบอลและผู้ใหญ่วิ่งไปที่ลูกบาศก์ซึ่งมีกาวและส่วนต่าง ๆ ของใบหน้านอนอยู่เด็กถือลูกบอลและผู้ใหญ่เกาะส่วนหนึ่งของใบหน้าแล้ววิ่งกลับไปที่ด้านหน้าของลูกบอลเพื่อ ผู้เล่นคนต่อไป
ผู้ดำเนินรายการ: นี่คือความรวดเร็วและคล่องตัวของพวกเราและแม่ของพวกเขา แต่ไม่ใช่แค่เด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสัตว์ต่างๆ ที่มีส่วนร่วมในการพละ
เกมดนตรี "Zverobika"
พิธีกร: การแข่งขันยังดำเนินต่อไป!
"กลิ้งลูกบอล"
เด็กและผู้ใหญ่ผลัดกันกลิ้งลูกบอลทั้งสี่ ผลักด้วยหัว ไปที่ลูกบาศก์ จากนั้นเอาลูกบอลในมือแล้ววิ่งกลับ ส่งบอลให้ผู้เล่นคนต่อไป
"อุโมงค์"
เด็กและผู้ใหญ่ผลัดกันปีนแขนเสื้อ วิ่งไปรอบๆ ลูกบาศก์แล้ววิ่งกลับไปที่หน้ารีเลย์ไปยังผู้เล่นคนต่อไปด้วยการตบมือบนฝ่ามือ
"ชักเย่อ".
ผู้ดำเนินรายการ: ในขณะที่คณะลูกขุนกำลังสรุปผลการแข่งขันของเรา เด็กๆ จะแสดงดนตรีวอร์มอัพ "มาทำทุกอย่างเหมือนฉัน"
ดนตรีวอร์มอัพ "มาทำทุกอย่างเหมือนฉันกันเถอะ"
สรุป. (คำนี้มอบให้คณะลูกขุน)
จบการศึกษา
จากผลการแข่งขันของเรา ฉันขอมอบรางวัลให้ผู้ชนะและผู้เข้าร่วมการแข่งขันวิ่งผลัดครอบครัว "ผู้ใหญ่และเด็กที่แยกกันไม่ออก"
และแฟนของเราด้วย
เด็ก ๆ ผ่าน "ตักเกียรติ" และออกจากห้องโถงเพื่อฟังเพลง

ไฟล์ที่แนบมาด้วย

เป้า: การก่อตัวของความคิดเกี่ยวกับพื้นฐานของการออมเพื่อสุขภาพในเด็กวัยก่อนเรียนชั้นประถมศึกษา

งาน

1. ให้แนวคิดในการปรับปรุงและรักษาสุขภาพ(ออกกำลังกายตอนเช้า, เดินเล่นสูดอากาศบริสุทธิ์, กินผักและผลไม้, วิตามิน)

2. กระตุ้นความปรารถนาให้เด็กเข้าร่วมการสนทนากับครู

3. พัฒนาความคิดและความจำ

4. ฝึกแยกแยะผักบางชนิด(กระเทียม) และผลไม้ (แอปเปิ้ล) ด้วยการมีส่วนร่วมของนักวิเคราะห์(กลิ่นและรส).

5. ปลูกฝังความปรารถนาที่จะดูแลสุขภาพของคุณและสุขภาพของผู้อื่น

วัสดุสำหรับบทเรียน:

- ของเล่นตัวละคร Mishutka; ถ้วยพร้อมจานรอง; โถน้ำผึ้ง พล็อตรูปภาพ: "ออกกำลังกายตอนเช้า", "เดิน", "ผลไม้» ; แอปเปิ้ลชิ้นตามจำนวนลูก ขวด "สำหรับกลิ่นกระเทียม"; ขวดที่มีวิตามิน เส้นทางแก้ไขสำหรับการเดิน ห่วงและลูกบาศก์อ่อน

ความคืบหน้าของหลักสูตร

นักการศึกษา:

พวกเรายิ้มให้กัน

จับมือกันแน่นๆ

เราลูบแก้มจมูก

อุ่นหู

และปรบมือของคุณก็จะสนุกมากขึ้น

ครูชวนเด็กไปเดินเล่นในป่าตามเส้นทาง

ดึงความสนใจของเด็ก ๆ ไปสู่ความจริงที่ว่าเส้นทางนั้นไม่ง่ายและคุณต้องติดตามกัน

(เดินเป็นวงกลม หมอบ คลาน กระโดด ก้าวข้าม)

นักการศึกษา: - พวกคุณได้ยินเสียงอะไรไหม เป็นใคร?(ตุ๊กตาหมีปรากฏขึ้นหลังต้นไม้). ดูสิ นี่คือเพื่อนของเรา ลูกหมี Mishutka! สวัสดี Misutka! คุณตื่นแล้วหรือยัง(ฤดูใบไม้ผลิตื่นขึ้น).

ลูกหมี: (ไอและจาม)- สวัสดีทุกคน!

นักการศึกษา: "ดีที่เราได้พบคุณ!" ฉันกับผู้ชายกำลังจะเดินเล่นในป่า คุณจะมากับพวกเราไหม

ลูกหมี: “ไม่ ฉันไม่อยาก...(ไอและจาม).

นักการศึกษา: - สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นกับ Mishutka ทำไมคุณถึงคิดว่าเขาเศร้ามาก?(การเดาของเด็ก).

นักการศึกษา: - พวกคุณคิดว่าทำไม Mishutkaป่วย? (การเดาของเด็กๆ). คุณคิดว่าชาน้ำผึ้งจะช่วยเขาหรือไม่?(คำตอบของเด็ก).

ลูกหมี: ขอบคุณ ฉันชอบชากับน้ำผึ้ง!

นักการศึกษา:

- Mishutka คุณรู้วิธีดูแลสุขภาพของคุณหรือไม่? พวกฉันจะบอกคุณและแสดงให้คุณเห็นว่าต้องทำอย่างไรเพื่อไม่ให้ป่วย และคุณดูและจำไว้!

(ครูให้เด็กดูภาพ-เคล็ดลับโดยวางทีละภาพบนผ้าแฟลนเนลกราฟ)

นักการศึกษา: - ดูดีๆ แล้วบอกฉันว่าคนในรูปกำลังทำอะไร? คุณและฉันออกกำลังกายหรือไม่?(ในตอนเช้าเมื่อเรามาถึงโรงเรียนอนุบาล).

นักการศึกษา: - พวกสิ่งที่แสดงในภาพ?(ผลไม้และผัก) . ทำไมพวกเขาถึงควรกิน?(มีวิตามิน). พวกเขาช่วยให้เด็กเติบโตและมีสุขภาพที่ดี

- ใครอยู่ในภาพนี้?(เด็ก) . เด็กชายและเด็กหญิงกำลังทำอะไร?(เล่นเดินถนน). เรายังไปเดินเล่น เวลาเดินเราทำอะไร?(คำตอบของเด็ก).

นักการศึกษา: แล้วเราจะไปเดินเล่นกันทำไม?(เพื่อสูดอากาศ)ถูกต้องแล้ว เราสูดอากาศบริสุทธิ์จากภายนอก เราหายใจอะไรอยู่?(จมูก).

นักการศึกษา: - มาแสดง Mishutka วิธีหายใจอย่างถูกต้อง: ปิดปากหายใจเข้าทางจมูกหายใจออก

แบบฝึกหัดการหายใจ"มาเป่าลูกโป่งกันเถอะ"

- พวกจมูกทำอะไรได้อีก?(จมูกสามารถแยกแยะกลิ่นต่างๆได้). มาลองเดากลิ่นกัน

(ครูเอาขวดที่มีกลิ่นกระเทียมให้เด็กๆ ดม).

- เดาว่ามันคืออะไร? ถูกต้องมันคือกระเทียม

“ตอนนี้ให้ Mishutka สูดดม”(Mishutka สูดอากาศ brrr สั่นศีรษะ).

- พวกคุณบอก Mishutka ว่าทำไมคุณต้องกินกระเทียม(คำตอบของเด็ก) . ใช่แล้ว กระเทียมดีต่อสุขภาพ ฆ่าเชื้อโรคได้

(ครูให้เด็กนั่งบนเก้าอี้).

- พวกคุณคิดว่าอะไรลิ้นมีไว้เพื่ออะไร?(การเดาของเด็กๆ). ให้สัมผัสได้ถึงรสชาติ

นักการศึกษา: - ฉันมีผลไม้ลองเดารสชาติดูไหม หลับตาแล้วอ้าปาก แล้วคุณมิชุตกะด้วย(ครู - ให้แอปเปิ้ลชิ้นหนึ่งแก่เด็ก ๆ ).

ทายสิว่ามันคือผลไม้อะไร?(คำตอบของเด็ก) . แน่นอนว่ามันเป็นแอปเปิ้ล รสชาติเป็นยังไง(คำตอบของเด็ก). ผลไม้อุดมไปด้วยวิตามินจึงดีต่อสุขภาพ

ครูให้เด็กดูขวดวิตามิน

นักการศึกษา: คุณคิดว่าอะไรอยู่ในขวดนี้?(คำตอบของเด็ก) . ถูกต้องวิตามิน พวกเขาดีต่อสุขภาพ บางทีเราอาจให้วิตามิน Mishutka?(เด็กตกลง).

ลูกหมีขอบคุณพวกเขาและสัญญาว่าจะดูแลสุขภาพของพวกมัน เสนอให้เล่นเกม "At the Bear in the Forest" กับเขา

เด็กกำลังเล่น

นักการศึกษา: - เราดีใจมากที่เราสามารถช่วยคุณ Mishutka! หายดีแล้วไม่ต้องเจ็บตัวอีกต่อไป!

(ชวนลูกบอกลาหมี หมีบอกลาแล้วจากไป)

นักการศึกษา: — สุขภาพแข็งแรงและพวกคุณ วันนี้คุณยอดเยี่ยมมาก! ปรบมือชื่นชมตัวเอง

องค์กร: MADOU DS No. 48 "กระทงทอง"

ที่ตั้ง: ภูมิภาค Tyumen, Nizhnevartovsk

เป้า:การก่อตัวในเด็กที่มีทัศนคติที่ใส่ใจต่อสุขภาพและความต้องการวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

งาน:

• เพื่อสร้างความคิดของเด็กเกี่ยวกับการพึ่งพาสุขภาพบน กิจกรรมมอเตอร์, การแข็งตัวและความบริสุทธิ์ของร่างกาย; ชี้แจงความรู้เกี่ยวกับ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ทางอากาศตามกิจกรรมการวิจัย เพื่อรวบรวมความคิดของเด็กเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวัน ความสำคัญของกิจวัตรประจำวัน
• พัฒนา ความสนใจทางปัญญา, กิจกรรมทางจิต, จินตนาการ.
• เพื่อปลูกฝังให้เด็กมีความปรารถนาที่จะดูแลสุขภาพของตนเอง

อุปกรณ์:แบบจำลองของดวงอาทิตย์, ภาพถ่ายบนหนังสือพิมพ์ติดผนัง, ซาวด์แทร็กของบทเพลงสำหรับเรื่องราวของตำนาน, เพลง "Smile" (ดนตรีและเนื้อเพลงโดย Shainsky)

อุปกรณ์สำหรับประสบการณ์:ภาชนะใส่น้ำ หลอด และเหยือกตามจำนวนลูก

ความคืบหน้าของบทเรียน:

(เด็กกลุ่มเก่าเข้าห้องโถงเพื่อฟังเพลง)

นักการศึกษา:พวกเรามีแขกในวันนี้! กล่าวสวัสดีกับหัวใจและจิตวิญญาณของคุณ และคุณรู้ไหม คุณไม่ได้แค่ทักทาย คุณให้สุขภาพแก่กันและกัน เพราะคุณพูดว่า: "สวัสดี!" ฉันขอให้คุณมีสุขภาพ

คุณคิดว่าสุขภาพคืออะไร?

(คำตอบของเด็ก)

นักการศึกษา:ตอนนี้ฉันอยากจะบอกคุณถึงตำนานเก่า ๆ (เสียงเพลงที่ไพเราะ)

“กาลครั้งหนึ่ง เทพเจ้าอาศัยอยู่บนภูเขาโอลิมปัส พวกเขาเบื่อและตัดสินใจสร้างมนุษย์และอาศัยอยู่บนโลก พวกเขาเริ่มตัดสินใจว่าคน ๆ หนึ่งควรเป็นอย่างไร พระเจ้าองค์หนึ่งกล่าวว่า "บุคคลต้องเข้มแข็ง" อีกคนพูดว่า: "คนต้องฉลาด" คนที่สามพูดว่า: "คนต้องแข็งแรง" แต่พระเจ้าองค์หนึ่งตรัสดังนี้ว่า "ถ้ามนุษย์มีทั้งหมดนี้ เขาก็จะเป็นเหมือนเรา" และพวกเขาตัดสินใจที่จะซ่อนสิ่งสำคัญที่บุคคลมี - สุขภาพ พวกเขาเริ่มคิด - ตัดสินใจ: จะซ่อนที่ไหน? บางคนแนะนำให้ซ่อนสุขภาพไว้ลึกลงไปในทะเลสีฟ้า ส่วนคนอื่น ๆ - บนภูเขาสูง และหนึ่งในเทพเจ้าแนะนำ: "สุขภาพต้องซ่อนอยู่ในตัวเขาเอง"

นี่เป็นวิธีที่คนมีชีวิตอยู่ตั้งแต่สมัยโบราณพยายามค้นหาสุขภาพของเขา แต่ทุกคนไม่สามารถค้นหาและบันทึกได้ ของขวัญล้ำค่าพระเจ้า!

(เพลงจบ)

นักการศึกษา:ซึ่งหมายความว่าสุขภาพ - ปรากฏว่าซ่อนอยู่ในฉันและในตัวคุณและในตัวคุณแต่ละคน ฉันจะบอกความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้คุณ! สุขภาพของเราเปรียบได้กับดวงอาทิตย์ซึ่งมีรังสีมากมาย รังสีเหล่านี้อาศัยอยู่ในทุกเซลล์ในร่างกายของเรา

รังสีแรกของสุขภาพของคุณคือภูมิภาควันของคุณ(ฉันแสดงแบบจำลองของดวงอาทิตย์ เปิดแสงแรกของดวงอาทิตย์)

เด็ก ๆ คิดว่าระบอบการปกครองคืออะไร?

(คำพิพากษาเด็ก)

นักการศึกษา:เด็ก ๆ ระบบการปกครองคือเมื่องานทั้งหมดเสร็จสิ้นในเวลากลางวันเช่นเดียวกับในโรงเรียนอนุบาลของเรา คุณมีเวลากิน ออกกำลังกาย เดิน นอน และกลับบ้าน ด้วยโหมดนี้ โรงเรียนอนุบาลพ่อแม่ของคุณก็คุ้นเคย - พ่อ แม่ แต่นาฬิกาแสดงเวลาของกิจวัตรประจำวัน กิจวัตรประจำวันช่วยให้มีวินัย ช่วยปรับปรุงสุขภาพ และปฏิบัติงานและงานทั้งหมดของคุณได้ดีและมีประสิทธิภาพ โหมดนี้คือเมื่อกิจการทั้งหมดของคุณถูกแจกจ่ายอย่างชัดเจนในเวลาในระหว่างวัน

ตอนนี้บอกเราว่าคุณทำกิจวัตรประจำวันที่บ้านและในโรงเรียนอนุบาลอย่างไร

ให้ร่างกายแข็งแรง

ทุกคนในครอบครัวของฉันรู้

ต้องมีกิจวัตรประจำวัน

2) ฉันจะขับไล่ส่วนที่เหลือของการนอนหลับออกไป

ห่มผ้า

ฉันต้องการยิมนาสติก

ช่วยได้มาก

3)เพื่อไม่ให้เราป่วย

และไม่เป็นหวัด

เรากำลังชาร์จกับคุณ

เราจะทำ

4) เราได้รับการต้อนรับด้วยความเอาใจใส่และความเสน่หาในสวน

เราไม่ควรพลาดแม่และพ่อ:

วาด เต้น อ่าน ร้องเพลง

เดิน เล่น สำรวจโลก!

5) ไปเดินเล่น

สูดอากาศบริสุทธิ์

แค่จำไว้ตอนจากไป

แต่งตัวรับสภาพอากาศ!

6) แม่อ่านนิทานให้ฉันฟัง

เสียงยามนอนหลับของฉัน!

ผู้ชายควรรู้

ทุกคนต้องการการนอนหลับมากขึ้น!

นักการศึกษา:เพื่อค้นหาสิ่งที่เรียกว่า รังสีที่สองสุขภาพของเราเราจะทำการทดลอง

ดูภายในหลอดนี้ คุณเห็นอะไรที่นั่น?

เด็ก:ไม่มีอะไร.

นักการศึกษา:ตอนนี้เราจะดูว่าใครซ่อนอยู่ที่นั่น หนึ่ง สอง สาม ล่องหน วิ่งออกจากท่อ (เราลดท่อลงในน้ำแล้วเป่าเข้าไป ฟองสบู่จะไหลออกจากท่อ)

นักการศึกษา:คนล่องหนประเภทใดนั่งอยู่ในท่อ?

เด็ก:นี่คืออากาศ

นักการศึกษา:ถูกต้องค่ะเด็กๆ อากาศมีไว้เพื่ออะไร?

เด็ก:เพื่อหายใจ เพื่อมีชีวิตอยู่

เด็ก: (คิริลล์)

ไม่มีชีวิตใดที่ปราศจากลมหายใจ

แสงจางหายไปโดยไม่ต้องหายใจ

นกหายใจและดอกไม้

เขาหายใจและฉันและคุณ

นักการศึกษา:มาเถอะเด็กๆ มาดูกันว่าจริงหรือไม่ ตอนนี้คุณจะพยายามหายใจเข้าลึก ๆ แล้วปิดปากและจมูกด้วยฝ่ามือ (เด็ก ๆ กำลังทำหน้าที่ของครู)

นักการศึกษา:คุณรู้สึกอย่างไร ทำไมพวกเขาถึงขาดอากาศไม่ได้เป็นเวลานาน?

(วิจารณญาณของเด็ก).

นักการศึกษา:ถูกต้องค่ะเด็กๆ มันคือทุกเซลล์ในร่างกายของคุณที่ก่อกบฏและพูดว่า: "ส่งอากาศได้โปรดไม่เช่นนั้นเราจะตาย" การสูดดมอากาศบริสุทธิ์เป็นเวลา 15-20 นาทีทำให้ชุ่มชื่นกระตุ้นเลือดปรับปรุงองค์ประกอบของมัน

และอย่าลืมว่าเราฝึกหายใจแบบใดขณะออกกำลังกาย

เด็ก:"นกกาเหว่า" "ปั๊ม" ฯลฯ (แสดง)

นักการศึกษา:โปรดบอกฉันว่าทำไมเราถึงทำแบบฝึกหัดการหายใจขณะออกกำลังกาย?

เด็ก:เพื่อให้ลมหายใจกลับมา เพื่อให้ร่างกายของเราอุดมไปด้วยออกซิเจน

นักการศึกษา:ใช่แล้ว อากาศที่อุดมด้วยออกซิเจนนั้นสะอาด อากาศบริสุทธิ์ แล้วรังสีที่สองของสุขภาพชื่ออะไร?

เด็ก:อากาศ.

(ฉันเปิดรังสีสุขภาพที่สอง - อากาศ)

นักการศึกษา: รังสีที่สามของสุขภาพของเราคือการออกกำลังกาย(ฉันแสดงแบบจำลองของดวงอาทิตย์เปิดรังสีที่สามของดวงอาทิตย์)

นักการศึกษา:ลองคิดดูสิ เด็กๆ ออกกำลังกายมีประโยชน์อย่างไร?

(คำพิพากษาเด็ก)

นักการศึกษา:คุณออกกำลังกายด้วยตัวเองหรือไม่?

ที่ไหนและเมื่อไหร่?

เด็ก ๆ : ในการออกกำลังกายในพลศึกษาในการฝึกอบรม

นักการศึกษา:มาทำ "การชาร์จ" กันเถอะ:

เราเตะ - ด้านบน, ด้านบน,

เราปรบมือ - ปรบมือ, ปรบมือ

เราคือดวงตา - สักครู่ สักครู่

เราไหล่ - จิก, จิก

หนึ่ง - ที่นี่ สอง - ที่นั่น

หันกลับมามองตัวเอง

หนึ่ง - นั่งลง สอง - ลุกขึ้น

ทุกคนยกมือขึ้นด้านบน

นั่งลง ลุกขึ้นนั่ง ลุกขึ้น

Vanka - ยืนขึ้นราวกับว่าพวกเขากลายเป็น

ทุกมือกดทับร่างกาย

และพวกเขาก็เริ่มกระโดด

แล้วพวกเขาก็ออกไปวิ่ง

เหมือนลูกบอลเด้งของฉัน!!!

นักการศึกษา:บอกฉันทีว่าทำไมคนควรไปพลศึกษา?

เด็ก:เพื่อไม่ให้ป่วย ให้สุขภาพแข็งแรง

เอริค:

1) กีฬาพวกมีความจำเป็นมาก

เราเป็นเพื่อนสนิทกับกีฬา

กีฬาเป็นตัวช่วย

กีฬา - สุขภาพ

กีฬาคือเกม

ให้พูดกับกีฬาพร้อมเพรียงกัน: “ใช่! »

นักการศึกษา:ตอนนี้ฟังปริศนา:

น้ำเย็นในฤดูหนาว

ว่ายน้ำไม่กลัว

ฉันแค่สุขภาพดีขึ้น

น้องๆ ฉันกำลัง...

เด็ก:- ชุบแข็ง

นักการศึกษา:- "คุณจะอารมณ์ดีตั้งแต่เยาว์วัย - คุณจะเหมาะสมสำหรับทั้งศตวรรษ" คุณเข้าใจสุภาษิตนี้อย่างไร?

“คุณไม่สามารถเข้มแข็งได้ในทันที - ค่อยๆ ใจเย็นลง”

การชุบแข็งมีหลายประเภท ช่วยฉันจำพวกมันที

เด็ก:

อาบน้ำใต้ฝักบัว

ซักด้วยน้ำเย็น

กลั้วคอ

วิ่งในห้องเย็น

อ่างแอร์.

(ภาพ - เด็ก ๆ เดินไปตามเส้นทางที่ถูกต้อง)

เด็ก:มีประโยชน์มากในการเดิน เส้นทางการนวด. เส้นทางเหล่านี้ช่วยเพิ่มสุขภาพหากคุณเดินเท้าเปล่าไปตามเส้นทางเหล่านี้ เรามีจำนวนมากใน แต่เพียงผู้เดียว คะแนนที่ใช้งานที่ดูแลสุขภาพ อวัยวะภายในเมื่อเราสัมผัสพวกมัน นวดพวกมัน พวกมันมีส่วนช่วยในการทำงานที่เหมาะสมของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

นักการศึกษา:- ทำไมคุณถึงคิดว่าผู้คนแข็งกระด้าง?

(คำตอบของเด็ก:คนแข็งกระด้างจะเจ็บป่วยเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ทนต่อโรคได้ง่ายขึ้น มักมีอารมณ์ร่าเริงอยู่เสมอ)

นักการศึกษา:- คุณคนดีทุกคนรู้ คนเราแข็งกระด้างเพื่อสั่งสอนร่างกายให้ต้านทาน เงื่อนไขที่เป็นอันตรายสอนให้เขาแข็งแรงจึงแข็งแรงและแข็งแรง ตอนนี้คุณรู้ชื่อของรังสีสุขภาพที่สามแล้ว ใครจะว่าอะไรเรียกว่าอะไร?

เด็ก:- การชุบแข็ง

(พระอาจารย์สอนรุ่นดวงตะวันเปิดรังสีที่สี่)

ห้าเรย์

นักการศึกษา:- ฟังสุภาษิต: "ถ้าอยากไม่อยากแต่ต้องกิน"

ทำไมสุภาษิตจึงกล่าวเช่นนั้น?

เด็ก:มนุษย์ไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากอาหาร

นักการศึกษา:ทำไมคนถึงต้องการอาหาร? คุณคิดว่า?

(คำตอบของเด็ก)

และควรเป็นอาหารอะไร?

เด็ก:

1) เพื่อสุขภาพที่ดี

คุณต้องกินให้ถูกต้อง

อาหารชอคโกแลตหวาน

คุณไม่หลงทาง

เปรี้ยวมาก เค็ม

คุณระวัง

ผักและผลไม้เท่านั้น

สินค้าอร่อยมาก.

2) อย่าท้อแท้

และรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ

เพราะฉันยอมรับ

วิตามินเอ บี ซี

3) มันสำคัญมากในตอนเช้า

ทานข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้า

ขนมปังดำดีสำหรับเรา

และไม่ใช่แค่ตอนเช้า

นักการศึกษา:เด็กๆ มาเล่นกันเถอะ เกมคำศัพท์และฉันจะค้นหาสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพ ฉันอ่าน quatrain เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ หากมีประโยชน์ พวกคุณก็พูดพร้อมกันว่า "ใช่ ถูกต้อง ถูกต้อง"

หากผลิตภัณฑ์ไม่แข็งแรง คุณก็เงียบ

1. กินส้มมากขึ้น

ดื่มน้ำแครอทแสนอร่อย

แล้วคุณจะฟินแน่นอน

ผอมและสูงมาก (ถูกต้อง ถูกต้อง ถูกต้องที่สุด)

2. ถ้าคุณอยากผอม

ต้องชอบของหวาน

กินขนม เคี้ยวท๊อฟฟี่

กลายเป็นเรียวเหมือนต้นไซเปรส (เงียบ)

3. การกินที่ถูกต้อง

คุณจะจำคำแนะนำ:

กินผลไม้โจ๊กกับเนย

ปลา น้ำผึ้ง และองุ่น (ถูกต้อง ถูกต้อง ถูกต้องที่สุด)

4. ดื่มนมเด็ก ๆ

มีสุขภาพแข็งแรง (ถูกต้อง ถูกต้อง ถูกต้องครบถ้วน)

ทำได้ดีมาก ฉันจะบอกแม่ของคุณอย่างแน่นอนว่าคุณรู้วิธีเลือก อาหารสุขภาพ.

แล้วมันเรียกว่าอะไร เรย์ที่ห้าสุขภาพ?

เด็ก: อาหารสุขภาพ!

(ฉันเปิดรังสีที่ห้า)

หกเรย์

นักการศึกษา:(ภาพ-เด็กล้าง) เราเห็นอะไรที่นี่?

เด็ก:เด็กล้างมือของเขา

นักการศึกษา:เด็กซักผ้าเพื่ออะไร?

เด็ก:เพื่อความสะอาด สุขภาพดี

เด็ก:

เพื่อไม่ให้มีจุลินทรีย์ตัวเดียว

ไม่ได้ตั้งใจเข้าปาก

ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร

คุณต้องการสบู่และน้ำ

นักการศึกษา:- คุณพูดถูก วิธี, รังสีแห่งสุขภาพที่หกเรียกว่า...

เด็ก: - "ความสะอาด».

นักการศึกษา:- คุณคิดว่าความสะอาดและสุขภาพเกี่ยวข้องหรือไม่? ทำไมพวกเขาถึงพูดว่า: "ความสะอาดเป็นกุญแจสู่สุขภาพ"?

(คำตอบของเด็ก)

นักการศึกษา:- ให้จำกฎของความสะอาด

เด็ก:

ล้างหน้าทุกเช้า

อาบน้ำหรืออาบน้ำในตอนเย็นก่อนนอน

แปรงฟันในตอนเช้าและตอนเย็น

รักษาเล็บของคุณให้สะอาด

อย่าลืมรักษาหูให้สะอาด - ฉันล้างมันทุกวัน

รักษาจมูกให้สะอาด มีผ้าเช็ดหน้าติดตัวเสมอ

เปลี่ยนชุดชั้นในทุกวัน

อย่าลืมล้างมือก่อนรับประทานอาหารและหลังเข้าห้องน้ำทุกครั้ง

จำไว้ว่าหวี แปรงสีฟัน ผ้าเช็ดตัว และผ้าเช็ดทำความสะอาดเป็นของใช้ส่วนบุคคล ทุกคนควรมีเป็นของตัวเอง

นักการศึกษา:ดูสิว่ารังสีของสุขภาพของเราส่องแสงและเปล่งประกายในดวงอาทิตย์อย่างไร ยังไง?

เด็ก:สดใส ร่าเริง...

นักการศึกษา:หากคุณทำทุกอย่างที่เราพูดถึงในวันนี้ในบทเรียนและนี่คือ ...

เด็ก:ออกกำลังกาย ทำ แบบฝึกหัดการหายใจ,สูดอากาศบริสุทธิ์,กินอาหารเพื่อสุขภาพ,ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน.

นักการศึกษา:แล้วคุณจะเป็นเหมือนดวงอาทิตย์ - สดใส สดใส ร่าเริง กระปรี้กระเปร่าเช่น สุขภาพดี.

สุขภาพเป็นรางวัลที่บุคคลได้รับสำหรับความขยันหมั่นเพียร คุณต้องจำไว้เสมอว่า "เพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรง คุณต้องเรียนรู้ที่จะมีสุขภาพดี"

เด็ก:

เราหวังว่าคุณจะเป็นเพื่อน

สุขภาพแข็งแรงเสมอ

แต่ได้ผล

เป็นไปไม่ได้โดยไม่ยาก

พยายามอย่าขี้เกียจ:

ก่อนจะนั่งลงที่โต๊ะ

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

และชาร์จ

ทุกวันในช่วงเช้า

และแน่นอนอารมณ์ -

สิ่งนี้จะช่วยคุณได้มาก!

สูดอากาศบริสุทธิ์

เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้เสมอ

ไปเดินเล่นในป่า

เขาจะทำให้คุณแข็งแกร่งเพื่อน!

ผู้ดูแล: งั้นเราเลิกกันเถอะ แข็งแรง! และยิ้มบ่อยขึ้น! ท้ายที่สุดรอยยิ้มก็ช่วยให้มีสุขภาพที่ดีเช่นกัน!

(เปิดเพลง "Smile" Shainsky)

KGKP เนอสเซอรี่ / สวนหมายเลข 6 "Gulder" เมือง Atyrau
อาจารย์ เศรษฐปิสบาเยวา อาซิยา

บทคัดย่อของชั้นเรียนเกี่ยวกับเทคโนโลยีการออมเพื่อสุขภาพใน กลุ่มกลาง

หัวข้อ: การเดินทางสู่ประเทศ "Neboleyka"

เป้า: การก่อตัวของความคิดของเด็กเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

งาน:เพื่อรวบรวมความรู้ของเด็ก ๆ ด้วยแนวคิดเรื่องสุขภาพความสามารถในการดูแลสุขภาพ เพื่อรวมแนวคิดของ "โภชนาการที่เหมาะสม"

ปลูกฝังความสนใจใน ออกกำลังกายและการนวดตัวเอง

อุปกรณ์:

"กระเป๋า Moidodyr" พร้อมของใช้ส่วนตัว (สบู่, หวี, ผ้าเช็ดหน้า, กระจก, ยาสีฟัน, แปรงสีฟัน, ผ้าเช็ดตัว), ภาพประกอบ - "อาหาร", รูปภาพเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี แผ่นเสียง: "กำลังชาร์จ"

ความคืบหน้าของบทเรียน:

ผู้ดูแล: วันนี้เราได้รวบรวมมาเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพ

คำว่า "สุขภาพ" คืออะไร?

ใช่แล้ว คำว่าสุขภาพ คล้ายกับคำว่า สวัสดี

เมื่อเราทักทายกัน ก็ขอให้มีสุขภาพแข็งแรง

ทักทายกันและทำในเกม

เกม "สวัสดีเพื่อน! »

สวัสดีเพื่อนของฉัน! (เด็กวาด มือขวาด้านข้าง)

สวัสดีเพื่อนของฉัน! (ดึงออก มือซ้ายด้านข้าง)

เข้าเป็นวงกลมดีกว่า (จับมือกัน)

เรากำลังจะไปเป็นวงกลม (ไปเป็นวงกลม)

และเราจะพบเพื่อนทุกที่!

นักการศึกษา:ผู้ชายสุขภาพคืออะไร? (คำตอบของเด็ก)

สุขภาพคือความแข็งแกร่ง ความงาม เมื่ออารมณ์ดีทุกอย่างก็ออกมาดี

ผู้ดูแล Q: คุณต้องการที่จะมีสุขภาพที่ดี? (คำตอบของเด็ก)

ผู้ดูแล: พวกนายชอบเที่ยวไหม?

- แล้วไปเที่ยวอะไรได้บ้าง?

เด็ก:โดยรถยนต์ โดยรถไฟ โดยรถประจำทาง….

นักการศึกษา:วันนี้ฉันขอเชิญคุณไปเที่ยวดินแดนเนโบไลก้า และเราจะไปที่นั่นโดยรถไฟ คุณเห็นด้วยหรือไม่? นั่งในเกวียนของคุณ! (ย้ายไปมาเป็นกลุ่ม ).

นักการศึกษา:พวกเราอยู่ในประเทศเนโบไลก้า

(บนกระดานคือ ภาพอ้างอิงเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี)

นักการศึกษา:คุณคิดว่าใครอาศัยอยู่ใน Neboleika?

เด็ก:คนที่ไม่ป่วยอาศัยอยู่ที่นี่

นักการศึกษา:และควรทำอย่างไรไม่ให้ป่วยและสุขภาพแข็งแรง?

ถูกต้อง! เรามาออกกำลังกายกับคุณกันเถอะ
ก่อนอื่นฉันจะตัวเล็ก

ฉันจะคุกเข่าลง
แล้วหนูจะโต
ฉันจะเอื้อมมือไปหาโคมไฟ
(เด็กย่อตัวลง ก้มศีรษะและจับเข่าด้วยมือ จากนั้นค่อยๆ เหยียดตรง ยืนบนนิ้วเท้าและเหยียดให้สุดเท่าที่จะทำได้ ยกมือขึ้น)
ทุกวัน,
ทุกเช้า (เดินเข้าที่.)
เรากำลังชาร์จ
เราชอบทำตามลำดับ:
เดินเล่นเพลินๆ ที่เดิน)
ยกมือขึ้น, (ยกมือขึ้น.)
นั่งลงแล้วลุก (หมอบ 4-6 ครั้ง.)
กระโดดและกระโดด (10 กระโดด.)
ผู้ดูแล: มีอีกวิธีง่ายๆ ในการปรับปรุงสุขภาพ นั่นคือการนวดตัวเอง นี่คือการลูบ การถู การกด การนวดนี้ดำเนินการโดยบุคคลนั้นเอง

นวดตัวเอง

จมูกจมูก! (ใช้นิ้วชี้แตะปลายจมูก)

คุณเคยไปที่ไหนมาบ้าง

โรธ ปาก! (วาดนิ้วชี้ (สองมือ) จากมุมปากขึ้นและลง)

ปากอยู่ไหน

แก้ม แก้ม! (ลูบเป็นวงกลม (สองมือ) ที่แก้ม) . อยู่ไหนจ๊ะเด็กน้อย

จะมีลูกสาวที่สะอาด (ในการเคลื่อนที่เป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาเราวาดตามวงรีของใบหน้า)

นักการศึกษา:เพื่อน ๆ ฉันจะบอกคุณเป็นความลับว่าอาหารหลายชนิดอร่อย แต่ไม่มีวิตามินใด ๆ ซึ่งหมายความว่าไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ

มาดูกันว่าผลิตภัณฑ์ใดที่เป็นอันตรายต่อเรา และผลิตภัณฑ์ใดที่เป็นประโยชน์

เกมการสอน "มีประโยชน์ - เป็นอันตราย"

ฉันแนะนำให้คุณปลูกต้นไม้มหัศจรรย์ที่จะเติบโตมีประโยชน์และ สินค้าอันตราย. นี่คือรูปภาพของผลิตภัณฑ์อาหารต่างๆ (ผัก ขนมหวาน ผลไม้ มันฝรั่งทอด นม น้ำอัดลมในขวด ปลา ไอศกรีม ไข่ ขนมปังดำ ฯลฯ) แต่ละคนจะเข้ามาหยิบไพ่หนึ่งใบพร้อมรูป สินค้าที่มีประโยชน์แล้วแขวนไว้บนต้นไม้ .(ครูอธิบายว่าทำไมคุณไม่สามารถกินมันฝรั่งทอดและอาหารขยะอื่น ๆ ได้ เหตุใดจึงควรกินขนมในปริมาณที่พอเหมาะ)

นักการศึกษา:ดูกระเป๋าใบนี้สิ และในกระเป๋าก็มีของที่ช่วยให้เราดูแลสุขภาพได้ มาเล่นกัน.

เกมการสอน "กระเป๋า Moidodyr"

เด็ก ๆ เดารายการสุขอนามัยส่วนบุคคล (สบู่ หวี ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว กระจก ยาสีฟันและแปรง แปรงสำหรับเสื้อผ้า) โดยสัมผัสและบอกว่ามีไว้เพื่ออะไรและใช้งานอย่างไร

เอาล่ะ ถึงเวลาที่เราจะต้องกลับบ้านที่คสช. เรานั่งในรถพ่วงที่สะดวกสบายของเรา

นักการศึกษา:จำได้ว่าเราเคยไปที่ไหนมาบ้าง

เด็ก:- ในประเทศ "Neboleyka"

ผู้ดูแล: ประเทศอะไรเนี่ย? ทำไมเธอถึงเรียกอย่างนั้น?

เด็ก:“ไม่มีใครป่วยที่นั่นและดูแลสุขภาพของพวกเขา เพื่อสุขภาพที่ดีและไม่สูญเสียคุณต้องกินให้ดีเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ออกกำลังกายทุกวันและอย่าลืมล้างมือ

นักการศึกษา:ผู้อยู่อาศัยในประเทศ "Neboleyka" ได้รวบรวมคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณ:

1. ให้เติบโตและเป็นผู้ใหญ่

คุณต้องเล่นกีฬา

1. อย่าให้เกียจคร้าน

แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง

1. ผักและผลไม้ก่อนอาหาร

อย่างขยันขันแข็งของฉัน

1. เข้านอน ตื่นขึ้น

คุณทำตามกิจวัตรประจำวัน

1. นี่เป็นเคล็ดลับง่ายๆ อีกข้อหนึ่ง

มือของฉันก่อนรับประทานอาหาร

1. ผ้าเช็ดหน้าหวีควรเป็นของตัวเอง

จำสิ่งนี้ไว้และอย่าใช้คนแปลกหน้า

นักการศึกษาพวก! วันนี้คุณได้เรียนรู้สิ่งดีๆ มากมายเกี่ยวกับสุขภาพ ฉันเห็นรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ และรอยยิ้มคือการรับประกัน อารมณ์ดี. ดังนั้นเราจึงมอบสุขภาพและความสุขให้กัน! สุขภาพดีสำหรับคุณ!