เล็บเป็นคลื่น ภาพขนาดย่อที่เป็นคลื่น: สาเหตุ
ในกรณีส่วนใหญ่คนให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าแผ่นเล็บบน นิ้วหัวแม่มือมือถูกปกคลุม กระแทกเป็นคลื่น. สาเหตุของปรากฏการณ์นี้อาจมาจากหลายปัจจัย
ความต้องการของเธอ ระบุอย่างถูกต้องเพื่อจัดการกับการรักษาโรคนี้อย่างเหมาะสม
อย่าละเลยนี้เพราะใน มิฉะนั้นข้อบกพร่องอันไม่พึงประสงค์สามารถนำไปสู่ ผลร้ายแรง. วันนี้มี จำนวนมากของวิธีต่างๆ ในการกำจัดสิ่งผิดปกติออกจากผิวเล็บ
บนพื้นผิว แผ่นเล็บความผิดปกติสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตัวอย่างเช่น ลักษณะของร่องตามยาวมักเกี่ยวข้องกับ โรคเรื้อรัง รวมทั้งความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตที่สำคัญในมือ
ยิ่งกว่านั้นก็เกิดขึ้นเป็นผล ความเสียหายทางกลนำไปใช้กับเตียงเล็บหรือที่รากเล็บ ดังนั้นความเสียหายอาจเกิดขึ้นได้ในกระบวนการใช้อุปกรณ์ทำเล็บทุกชนิดอย่างไม่ถูกต้องหรือโดยการบีบเล็บ
สำหรับความเสียหายเล็กน้อยสัญญาณของพวกเขาจะหายไปเมื่อพวกเขาเติบโต เล็บใหม่- จะใช้เวลาประมาณหกเดือนในการฟื้นฟูแผ่นเล็บอย่างเต็มที่
เมื่อได้รับบาดเจ็บสาหัสมักจะทำให้เล็บหนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหรือแตกออกเมื่อโตขึ้นอีก ร่องเล็ก ๆ มีทั้งแบบเดี่ยวหรือหลายแบบ
ร่องขวางตามกฎแล้วเป็นลักษณะของคนที่ชอบทำเล็บค่อนข้างบ่อย พวกเขายังเป็นผลมาจากโรคต่างๆในอดีตที่ป้องกันสารอาหารที่จำเป็นของเมทริกซ์
อาการ
กระแทก ประเภทแนวตั้งบนเล็บบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคของระบบทางเดินอาหารการบริโภคคาร์โบไฮเดรตใน ปริมาณมาก, เช่นเดียวกับเกี่ยวกับ ไม่พอวิตามินบี 12 และธาตุเหล็ก เช่น ธาตุเหล็ก
ร่องขวางในบางกรณีเป็นอาการของโรคสะเก็ดเงินหรือกลาก นอกจากนี้ยังสามารถปรากฏขึ้นพร้อมกับอาหารที่ไม่สมดุลและการสะสมเกลืออย่างต่อเนื่อง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของการก่อตัวคือความเครียดเป็นเวลานาน
วิธีการรักษาความผิดปกติบนแผ่นเล็บ?
เพื่อกำหนด การรักษาที่เหมาะสม
ของโรคนี้คุณต้องได้รับการตรวจพิเศษก่อนซึ่งผลลัพธ์จะช่วยให้แพทย์ทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องและเลือกยาที่เหมาะสมที่สุด
จนถึงปัจจุบัน ไม่มีแนวทางที่เป็นสากลเพื่อบำบัดความผิดปกติ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าร่างกายสามารถไวต่อยาบางชนิดและไม่ตอบสนองต่อผลกระทบของยาอื่น
นอกจากนี้ สำคัญมากการนอนหลับปกติ การรับประทานอาหารที่ครบถ้วน การเล่นกีฬาเป็นประจำ และการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
ขั้นตอนเพื่อช่วยกำจัดการกระแทก:
- ประเภทต่างๆ ทำเล็บมือเปล่า: , เช่นเดียวกับ ;
- การใช้ถุงมือเมื่อทำงานบ้าน
- นวดเล็บเป็นประจำโดยใช้แปรงสีฟันขนนุ่มหรือแปรงแต่งเล็บแบบพิเศษ
- อาบน้ำด้วยเกลือทะเล
- อ่างล้างมือตามและ;
- การใช้สีทาเล็บและยาทาเล็บ
วิธีจัดการกับปัญหาของวิธีการพื้นบ้าน?
กระทู้ที่เกี่ยวข้อง:
ความผิดปกติที่เกิดขึ้นบนพื้นผิว แผ่นเล็บสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยวิธีการพื้นบ้านที่พิสูจน์แล้วและมีประสิทธิภาพมาก ทางเลือกหนึ่งของการรักษาคือ โภชนาการที่เหมาะสมและสมดุล. ในกรณีนี้ ควรเพิ่มผักและผลไม้ที่ย่อยได้อย่างรวดเร็ว รวมทั้งเมล็ดพืช ถั่ว และอาหารเพื่อสุขภาพอื่นๆ ในปริมาณที่เพียงพอในอาหารประจำวัน
เติมเต็มร่างกายอย่างสม่ำเสมอ วิตามินกลุ่ม B, A, C, E, ไอโอดีน, แคลเซียม, ซิลิกอน, กำมะถันและธาตุเหล็กจะให้ รูปร่างดีเล็บและรูปลักษณ์ที่สวยงาม ควบคู่กันไป คุณควรกินอาหารทะเล ไข่กับเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม ผักโขม และซีเรียล ซึ่งอุดมไปด้วยฟลูออรีน ซึ่งจำเป็นสำหรับการดูดซึมธาตุและแร่ธาตุในร่างกายได้เร็วขึ้น
ในกรณีที่มีความผิดปกติบนแผ่นเล็บ ลบอย่างระมัดระวังตะปูและอยู่รอบเล็บ
ความผิดปกติของแผ่นเล็บ- นี่เป็นข้อผิดพลาดที่น่ารังเกียจ แต่คุณสามารถกำจัดมันได้หากต้องการ จำเป็นต้องระบุสาเหตุและเลือกการรักษาเท่านั้น
เล็บที่น่าดึงดูดไม่ได้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของภาพลักษณ์ที่ไร้ที่ติ แต่ยังเป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด เล็บขบอาจทำให้ท้อได้ ต้องหาสาเหตุให้ได้ ปรากฏการณ์นี้.
ความผิดปกติของพื้นผิวเล็บเป็นเรื่องปกติโดยไม่คำนึงถึงอายุและเพศของบุคคล ในกรณีส่วนใหญ่ ซี่โครงจะส่งผลต่อนิ้วโป้ง
ประเภทของคลื่น
โรคมี 2 ประเภท:
- ตามยาว;
- ตามขวาง
คลื่นตามยาวรับ ตำแหน่งแนวตั้ง. ลายทางแทบมองไม่เห็น สาเหตุของซี่โครงนั้นไม่ร้ายแรง อาจเป็นได้ในกรณีต่อไปนี้:
- ด้วยการทำเล็บที่ไม่ถูกต้อง
- ด้วยการขาดวิตามิน
- อันเป็นผลมาจากความเครียด
- ด้วยการใช้ผงซักฟอกเป็นประจำ
- หลังจากเจ็บป่วย ในกรณีนี้พยาธิวิทยาจะหายไปชั่วขณะหนึ่ง
คลื่นเฉือนทำให้เกิดภัยคุกคามอย่างมาก พวกเขาพูดถึงปัญหาสุขภาพ ลายทางตั้งอยู่ในแนวนอนมีลักษณะเด่นชัด ในการต่อสู้กับโรคนี้ คุณควรทำความคุ้นเคยกับลักษณะที่ปรากฏของพยาธิวิทยาที่อาจเกี่ยวข้องด้วย
สาเหตุของเล็บขบ
สาเหตุ เล็บหยักศกในมืออาจแตกต่างกันรูปภาพแสดงตัวเลือกที่เป็นไปได้
- ได้รับบาดเจ็บ. การเสียรูปของเพลทอาจเกิดขึ้นหลังจากการกระแทก โดยมีการประมวลผลที่ไม่เหมาะสมของหนังกำพร้า ในกรณีเหล่านี้ คุณควรรอสักครู่จนกว่ามันจะกลับมาเติบโต เล็บสุขภาพดี.
หากอาการบาดเจ็บเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง คลื่นจะไม่หายไป - โรคเชื้อรา. การติดเชื้อนั้นอันตรายมากตั้งแต่เริ่มแรก ส่วนบนเล็บ. ในระยะแรกบุคคลอาจไม่สังเกตเห็นการพัฒนาของโรค เมื่อเวลาผ่านไป เชื้อราจะปกคลุมพื้นที่ขนาดใหญ่ ส่งผลให้จานเสียรูป
- ภาวะขาดวิตามิน โภชนาการที่ไม่เหมาะสมยังทำให้เกิดซี่โครง วิตามินเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเล็บที่แข็งแรง ด้วยการบริโภคที่ไม่เพียงพอ องค์ประกอบที่มีประโยชน์ชะลอการเจริญเติบโตของเล็บ เป็นผลให้มีแถบแนวนอนปรากฏขึ้น
ที่ โภชนาการที่เหมาะสมสถานการณ์กำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วพื้นผิวกำลังปรับระดับ - ด้วยความเครียด ในเวลานี้ผู้คนเริ่มกัดเล็บ กัดเล็บขบ การกระทำดังกล่าวสามารถนำไปสู่การอักเสบและการบาดเจ็บที่เล็บ
- ความล้มเหลวของฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์
- สร้างความเสียหายให้กับจานระหว่างการทำเล็บ บ่อยครั้งเมื่อทำเล็บสาว ๆ ทำผิดพลาด สิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือ: การตะไบเล็บมากเกินไป, ความเสียหายต่อจานด้วยเครื่องมือที่แหลมคม, การกำจัดหนังกำพร้าที่ไม่ถูกต้อง
- โรคภัยไข้เจ็บ มักมีลายขวางทางหัวใจ ต่อมไทรอยด์
วิธีคืนรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดให้กับเล็บ?
ทันทีที่ทราบสาเหตุของเล็บเป็นคลื่น คุณก็สามารถทำความคุ้นเคยกับการรักษาที่จะเกิดขึ้นได้ ผู้เชี่ยวชาญเสนอ วิธีต่างๆเพื่อคืนความน่าดึงดูดใจของเล็บ
แต่ละคนสมควรได้รับ ความเอาใจใส่เป็นพิเศษและนำไปใช้ได้เฉพาะกรณี
ทัศนคติที่ระมัดระวัง ปกป้องเล็บจากการบาดเจ็บ ไว้วางใจทำเล็บให้กับมืออาชีพเท่านั้น อย่าหลงไปกับเจลขัดเงา ทำเล็บฮาร์ดแวร์ ผลจากการดัดแปลงเหล่านี้ทำให้พื้นผิวเล็บบางลงซึ่งนำไปสู่การหลุดลอก
ด้วยการใช้บ่อย ผงซักฟอก,ดาวเรืองยังได้รับผลรุนแรง. จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ป้องกัน ถุงมือจะช่วยปกป้องมือของคุณจากผงซักฟอก
- ห้ามมิให้ตัดพื้นผิวที่เป็นคลื่นโดยเด็ดขาดเพื่อกำจัดมัน เป็นผลให้กระบวนการรักษาจะล่าช้าเท่านั้น
- หากพบว่าการเสียรูปของแผ่นเล็บมีความเกี่ยวข้องกับโรค ก็ควรหาสาเหตุของโรค อย่าลืมขอความช่วยเหลือจากแพทย์ ผ่านการทดสอบที่จำเป็น และทำการรักษาที่เหมาะสม จากการต่อสู้คุณจะได้ ผลลัพธ์ที่ดี. เล็บที่เรียบเนียนและแข็งแรงจะเป็นรางวัลที่ดีที่สุด
- สารอาหารครบถ้วน ควรทบทวนอาหารประจำวันเพื่อให้มีความสมดุลและแข็งแรง ควรรวมเฉพาะอาหารเพื่อสุขภาพในเมนู วิตามินที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับร่างกายคือ A, E, C. พวกเขามีหน้าที่ในการดึงดูดใจและสุขภาพของเล็บ
- เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลมือของคุณอย่างระมัดระวัง ควรให้ความชอบเท่านั้น เครื่องสำอางคุณภาพซึ่งทำผลงานได้ดี ก่อนตัดสินใจซื้อ คุณควรทำความคุ้นเคยกับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ สารสกัดจากสมุนไพรจะต้องเป็นส่วนประกอบหลัก
ดูแลเล็บที่บ้าน
เมื่อทำความคุ้นเคยกับสาเหตุหลักของเล็บเป็นคลื่นแล้ว คุณสามารถเริ่มขั้นตอนการรักษาได้ สถานเสริมความงามให้บริการที่หลากหลายเพื่อให้เล็บมีเสน่ห์ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะสามารถจ่ายขั้นตอนราคาแพงได้
ดังนั้นจึงควรทำความคุ้นเคยกับวิธีการดูแลเล็บที่บ้าน:
- เกลืออาบน้ำ - วิธีการรักษาได้พิสูจน์ตัวเองอย่างสมบูรณ์แบบ วิธีที่ง่ายที่สุดในการฟื้นฟูสุขภาพและความงามของเล็บ สำหรับขั้นตอนนี้ ควรเตรียมเกลือทะเล 20 กรัม น้ำหนึ่งแก้ว
ควรแช่มือในภาชนะเป็นเวลา 20 นาที หลักสูตรการรักษาคือ 2 สัปดาห์;
- มะนาวก็อีกชนิดหนึ่ง ส่วนผสมที่มีประโยชน์ซึ่งจะช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับผิวเล็บ ผลไม้อุดมไปด้วยกรดแอสคอร์บิก มะนาวต้องผ่าครึ่งแล้วเอามือผ่าครึ่ง ในตำแหน่งนี้คุณควรนั่งเป็นเวลา 10 นาที วิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้เล็บแข็งแรงขึ้น
- วิตามินเอ - เล็บต้องได้รับการหล่อลื่นด้วยสารละลายขั้นตอนจะทำได้ดีที่สุดในเวลากลางคืน
- หน้ากากรักษา - ก่อนดำเนินการตามขั้นตอนควรเตรียมน้ำมะนาวไอโอดีนสองสามหยดน้ำมันมะกอก ด้วยองค์ประกอบที่เกิดขึ้นคุณต้องเช็ดแผ่นเล็บ ซักครู่หนึ่ง ให้ล้างทุกอย่างออกแล้วปรนนิบัติมือด้วยครีม
ทัศนคติที่ดีต่อสุขภาพของคุณเท่านั้นที่จะช่วยรักษาความน่าดึงดูดใจของเล็บให้แข็งแรง รูปร่าง.
เมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิเพศที่ยุติธรรมจำนวนมากต้องเผชิญกับปัญหาที่หลากหลายกับแผ่นเล็บ ตกแต่งตามธรรมชาติ นิ้วผู้หญิงกลายเป็นเปราะ อ่อนนุ่ม แตกเป็นเสี่ยงๆ แตกเป็นเสี่ยงๆ เติบโตอย่างช้าๆ และสูญเสียร่มเงาตามธรรมชาติไป ในกรณีส่วนใหญ่ ข้อบกพร่องดังกล่าวเกิดจากการขาดวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายมนุษย์ นอกจากโรคเล็บตามฤดูกาลแล้ว ยังสร้างความรำคาญได้ตลอดทั้งปีอีกด้วย มันอยู่ในความจริงที่ว่าพื้นผิวของแผ่นเล็บมีจุดด้วยสันเขา "คลื่น" ตุ่มและหลุม กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความเรียบเนียนตามธรรมชาติของ stratum corneum จะหายไปอย่างไร้ร่องรอย ลองค้นหาว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับอะไรและจะจัดการกับปัญหานี้อย่างไร
สาเหตุของเล็บหยักศก
เล็บหยักศกไม่ได้เป็นเพียงข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางที่ทำให้ผู้หญิงเสียโฉม ปัญหาที่เกิดขึ้นควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังเพราะแผ่นเล็บที่มีความผิดปกติมักบ่งบอกถึงความผิดปกติในร่างกายซึ่งเป็นที่พึงปรารถนาที่จะรับรู้ในเวลาและใช้มาตรการที่เหมาะสม ดังนั้น อะไรคือปัจจัยหลักที่กระตุ้นให้เกิดซี่โครง คลื่น และโพรงบนพื้นผิวของเล็บ?
1. เชื้อรา นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานที่เรากำลังพิจารณา โรคติดเชื้อราที่เล็บถ่ายทอดจากผู้ป่วยสู่ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงโดยการสัมผัสโดยตรง เช่น การจับมือหรือใช้สิ่งของในครัวเรือนเดียวกัน นอกจากนี้ยังสามารถ "เก็บ" เชื้อราได้ด้วยการออกกำลังกายในโรงยิม ไปโรงอาบน้ำหรือซาวน่า มีส่วนทำให้เกิดรอยโรคเชื้อราที่แผ่นเล็บของการบาดเจ็บที่หลังและหนังกำพร้ารอบตัวเนื่องจากการทำเล็บที่ไม่ถูกต้องหรือหนามฉีกขาดและการใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานานหรือบ่อยครั้ง
2. การละเมิดในการทำงานของอวัยวะและระบบเฉพาะ เล็บหยักสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีความผิดปกติในการทำงานของระบบทางเดินอาหารโดยระดับฮีโมโกลบินในเลือดลดลง (เป็นหนึ่งในสัญญาณของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก) ความผิดปกติของการเผาผลาญโรคสะเก็ดเงินกลากและอาการแพ้อื่น ๆ , thyrotoxicosis, โรคปอดบวม, เส้นเลือดขอดเส้นเลือด, การหยุดชะงักของฮอร์โมน, โรคเบาหวาน, โรคข้ออักเสบพร้อมด้วยกระบวนการอักเสบที่รุนแรง. แม้แต่ไข้หวัดก็ยังทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนในรูปของเล็บได้ด้วย พื้นผิวไม่เรียบ. เชื้อราชนิดเดียวกัน "เกาะติด" เฉพาะกับผู้ที่เป็นเจ้าของระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเท่านั้น และแน่นอน อย่าลืมเรื่องความเครียด : งานผิด ระบบประสาทมักจะกระตุ้นข้อบกพร่องของแผ่นเล็บที่เราอธิบาย
3. อาการบาดเจ็บ บทบาทของปัจจัยนี้ได้รับการกล่าวถึงข้างต้นแล้ว แต่ควรพิจารณาแยกเป็นเหตุผลด้วย มันเกิดขึ้นที่มีอาการบาดเจ็บรุนแรง เช่น การถูกกระแทกที่เล็บ การอักเสบเป็นหนอง พับเล็บ, panaritium ส่งผลให้สูญเสียความสม่ำเสมอและความเรียบเนียนโดยพื้นผิวของเล็บ ข้อดีข้อเดียวที่นี่คือการแสดงจุดบกพร่องในท้องถิ่นและลักษณะชั่วคราวเมื่อความเสียหายหาย
4. ขาดวิตามินและแร่ธาตุ สาเหตุนี้ไม่ควรลดหย่อนลงเนื่องจากสาเหตุหนึ่งที่อาจส่งผลต่อเล็บมือและ/หรือเล็บเท้าเป็นคลื่น ตามกฎแล้วกระดูกซี่โครงและโพรงจะส่งสัญญาณในกรณีนี้การขาดวิตามิน A, D3, กลุ่ม B เช่นเดียวกับแร่ธาตุ: แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, สังกะสี, ทองแดง, ซีลีเนียม, ซิลิกอน, กำมะถัน
สาเหตุของเล็บไม่เรียบที่เราได้พิจารณามานั้นเป็นเรื่องปกติมากที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่ที่ต้องเผชิญกับ ปัญหาที่คล้ายกัน. แต่นอกเหนือจากปัจจัยที่กล่าวข้างต้น แผ่นเล็บหยักสามารถสัมผัสโดยตรงกับผงซักฟอกและน้ำยาทำความสะอาด รอยโรคที่ไม่ใช่เชื้อราและแบคทีเรีย การขาดออกซิเจน มะเร็ง และผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม
การรักษาเล็บที่ไม่สม่ำเสมอ
หากคุณตกเป็นเหยื่อของความไม่พอใจ ข้อบกพร่องเครื่องสำอางซึ่งแสดงถึงการสูญเสียพื้นผิวเรียบที่ไม่มีรอยบุบและซี่โครงโดยการตกแต่งตามธรรมชาติของนิ้วของคุณก่อนอื่นขอความช่วยเหลือจาก การวินิจฉัยที่ถูกต้องความเจ็บป่วยใน สถาบันการแพทย์กล่าวคือ - ถึงนักวิทยาเชื้อราและแพทย์ผิวหนัง ฝ่ายหลังจะแต่งตั้ง การวิจัยที่จำเป็นพวกเขาจะทำการทดสอบและหาสาเหตุที่เล็บสวยและดูปกติกลายเป็นคลื่น
เมื่อไหร่ การติดเชื้อราแผ่นเล็บคุณจะต้องดื่มยาเฉพาะเช่น Irunin (Itraconazole), Diflucan (Fluconazole), หล่อลื่นบริเวณที่มีปัญหาด้วยครีม Clotrimazole เป็นต้น การรักษาอาจใช้เวลานาน แม้ว่าทั้งหมดจะขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณเป็นพาหะของ "การติดเชื้อ" ที่เกาะติดเล็บ
ไม่รวม การติดเชื้อราคุณควรเริ่มการเดินทางไปพบแพทย์อื่น - นักบำบัดโรค ในส่วนของเขา เขาจะสามารถค้นหาว่ามีหรือไม่มีความผิดปกติภายในในตัวคุณที่กระตุ้นให้เกิดความผิดปกติบนเล็บ และยังเพื่อทำความเข้าใจว่าร่างกายของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการขาดสารที่มีประโยชน์บางอย่างหรือไม่ หากได้รับการวินิจฉัยว่าขาดสารอาหาร คุณจะได้รับการสั่งอาหารเสริมบางอย่าง หรือ ยา. งานของคุณคือการปรับให้เข้ากับอาหารทุกอย่าง เพิ่มคุณค่า แร่ธาตุที่จำเป็นและ BAV กินบ่อยขึ้น:
- กระเทียม, บัควีท, ข้าวโอ๊ต, หัวหอม (แหล่งที่มาของกำมะถัน);
- ข้าวกล้อง บรอกโคลี มะกอก ลูกเกดดำ (อุดมไปด้วยซีลีเนียม วิตามินบี);
- ปลาทูน่า, บวบ, สัตว์ปีก, เนื้อสัตว์, ผลเบอร์รี่ (อิ่มตัวด้วยธาตุเหล็ก);
- ถั่ว ไข่ไก่ มะเขือเทศ ส้ม และผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ (แหล่งที่มาของฟลูออไรด์และวิตามินซี)
ขอแนะนำให้ดูแลเล็บให้ดี มาตรการนี้จะช่วยไม่เพียง แต่กำจัดสิ่งผิดปกติบนแผ่นเล็บอย่างรวดเร็ว แต่ยังเพื่อหลีกเลี่ยงการทำซ้ำประวัติศาสตร์ในอนาคต การดูแลที่เหมาะสมคืออะไร? ในการทำเล็บที่คุณทำเองตามกฎสุขอนามัยและความปลอดภัยหรือเชื่อถือผู้เชี่ยวชาญ ในการดำเนินการทำความสะอาดในบ้านสวนและล้างจานเฉพาะในถุงมือยาง ในการนวดน้ำมันเป็นระยะ ๆ ของแผ่นเล็บและผิวหนังรอบ ๆ พวกเขาด้วยแปรงสีฟันขนอ่อน ในการประยุกต์ใช้ก่อนทาเคลือบเงาฐานสำหรับทำเล็บมือหรือวานิชทางการแพทย์
สูตรพื้นบ้านสำหรับจัดการกับเล็บที่ไม่สม่ำเสมอ
วิธีดั้งเดิมจากชุดนี้: สมุนไพรและ เกลืออาบน้ำสำหรับเล็บ เอาภาชนะเล็กๆ เทอุ่นๆ แต่ไม่ น้ำร้อน(2 ถ้วย) และเจือจางใน 1 ช้อนโต๊ะสุดท้าย เกลือทะเล คุณสามารถเพิ่มไอโอดีนหรือน้ำมันหอมระเหยมะนาวสองสามหยด จุ่มนิ้วของคุณลงในสารละลายที่ได้ ค้างไว้ 10 นาที เพื่อให้บรรลุผลสูงสุดในการกำจัดคลื่นของแผ่นเล็บ ขั้นตอนนี้ควรทำหลายครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 2 เดือน การเตรียมการอาบน้ำสมุนไพรในลักษณะเดียวกัน มีเพียงน้ำเท่านั้นที่ถูกแทนที่ด้วยยาต้มสมุนไพร (ปราชญ์, ดอกคาโมไมล์, ออริกาโน, ดาวเรือง) และไม่ได้เติมเกลือลงไป
มีประโยชน์มากในการหล่อลื่นเล็บในเวลากลางคืนก่อนเข้านอนด้วยน้ำมันพื้นฐานที่อบอุ่นผสมกับสารสกัดจากพืชที่จำเป็นเพื่อขจัดคลื่นและโพรงออกจากพื้นผิวของแผ่นเล็บ อย่างแรกคืออัลมอนด์ น้ำมันมะกอก, น้ำมันอะโวคาโดเป็นครั้งที่สอง - น้ำมันหอมระเหยมะนาว, ส้ม, กระดังงา. น้ำมันพื้นฐานควรวอร์มอัพเล็กน้อยก่อนใช้ เติมสารสกัดที่จำเป็นแล้วทา การเคลื่อนไหวของการนวดบนเล็บที่เสียหาย สวมถุงมือผ้าฝ้ายจากด้านบนแล้วเข้านอน
สิ่งหนึ่งที่ควรค่าแก่การทำความเข้าใจ: เล็บหยักจะไม่เรียบอีกต่อไปไม่ว่าคุณจะทำอะไร มาตรการทั้งหมดที่พิจารณาในบทความนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นการเติบโตของแผ่นเล็บที่แข็งแรง ในขณะที่บริเวณที่มีความผิดปกติเมื่อโตขึ้นจะต้องใช้กรรไกรตัด ขอให้โชคดีกับคุณ!
โปโนมาเรนโก โฮป
เมื่อใช้และพิมพ์ซ้ำเนื้อหา จำเป็นต้องมีลิงก์ที่ใช้งานอยู่!
คลื่นบนแผ่นเล็บเกิดขึ้นได้ทุกวัย. นอกจากรูปลักษณ์ที่สวยงามไม่เป็นที่พอใจแล้ว การเห็นคุณค่าในตนเองของบุคคลนั้นยังทนทุกข์ทรมานอีกด้วย นี่เป็นปัญหาที่เด่นชัดซึ่งจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและการรักษาอย่างทันท่วงที
โดยเล็บหมอจะเป็นผู้ตัดสิน สภาพทั่วไปสิ่งมีชีวิต. แต่มันก็ไม่คุ้มที่จะล้มลงกับความโกลาหลของเล็บ การกำจัดสาเหตุและการรักษาอย่างทันท่วงทีจะช่วยให้เล็บกลับสู่สภาพปกติและมอบความงามให้กับมือ
มาดูหัวข้อกันดีกว่า เล็บคลื่น: สาเหตุและการรักษา
มีหลายปัจจัยที่นำไปสู่พยาธิวิทยา เล็บเป็นลอน สาเหตุหลักมีดังนี้
- บาดแผล. ผิดการดูแลหรือความประมาทในระหว่างการทำเล็บทำให้เกิดการบาดเจ็บที่แผ่นเล็บ ความสมบูรณ์จะถูกทำลายไม่เพียงเนื่องจากการกระแทกหรือการบีบ แต่ยังรวมถึงเมื่อตัดหนังกำพร้า, ครีบ
นอกจากนี้ ความเสียหายอาจเกิดจากการไหม้ การไม่ปฏิบัติตามเทคนิคการต่อเล็บ เจลขัดเงาคุณภาพต่ำเพื่อการดูแล
- แผลติดเชื้อ. ความสมบูรณ์และรูปลักษณ์ของแผ่นเล็บก็เปลี่ยนไปด้วยการติดเชื้อรา ในขณะเดียวกันก็ไม่มี ขั้นตอนเครื่องสำอางไม่สามารถซ่อนข้อบกพร่อง
การติดเชื้อเกิดขึ้นใน ในที่สาธารณะในขณะที่เล็บทั้งท่อนล่างและท่อนบนได้รับผลกระทบ นอกจากพื้นผิวซี่โครงของแผ่นเล็บแล้ว ผู้ป่วยยังกังวลเรื่องอาการคันและแสบร้อนอีกด้วย โดยไม่ต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังกำหนดระบบการรักษาที่ถูกต้องเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดพยาธิวิทยา
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหากต่อมไทรอยด์ในร่างกายล้มเหลว อาจเกิดการเจริญเติบโตและการเสียรูปบนเล็บ อันเป็นผลให้มีลักษณะของพื้นผิวยาง
การเปลี่ยนแปลงนี้สังเกตได้ไม่เฉพาะในมือของบุคคลเท่านั้น แต่ทั่วทั้งร่างกายโดยรวม การวินิจฉัยทำได้โดยปรึกษากับแพทย์ต่อมไร้ท่อเท่านั้น ความล้มเหลวของฮอร์โมนสามารถระบุได้ไม่เพียงแค่เล็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผื่นบนใบหน้าความเปราะบางและผมร่วงด้วยการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักอย่างไม่สมควรบวม
- ภาวะขาดวิตามิน. การขาดธาตุเหล็กในร่างกายเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของกระดูกซี่โครงที่แผ่นเล็บ เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถระบุโรคได้โดยการเจาะเลือด อย่างไรก็ตาม อย่าทึกทักเอาเองว่าธาตุเหล็กเท่านั้นที่ทำให้เกิดพยาธิวิทยา การขาดวิตามินและแร่ธาตุกลุ่มอื่นๆ ก็ส่งผลเสียเช่นกัน
วิตามินของกลุ่ม E ส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏ เพิ่มความแข็งแรงและความชุ่มชื้นให้กับเล็บ
ด้วยวิตามินในร่างกายที่เพียงพอทำให้เล็บแข็งแรงและแข็งแรงไม่ขัดผิวและไม่แตก
เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถระบุการขาดธาตุและวิตามินในร่างกายโดยการทดสอบ
แคลเซียมเป็นองค์ประกอบหลักของเล็บ การขาดในร่างกายทำให้เกิดโรค จาน- ความเครียด. สถานการณ์ที่ตึงเครียด ภาวะซึมเศร้าส่งผลเสียต่อการทำงานและการทำงานของอวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกาย น่าเสียดายที่สถานการณ์ตึงเครียดไม่ได้ผ่านเล็บ
การจำแนกประเภท
ผู้เชี่ยวชาญสามารถจำแนกได้ เล็บไม่เรียบเป็นหลายประเภท:
- ดูหยาบ.ในขณะเดียวกัน ร่องก็ดึงดูดความสนใจของผู้อื่น ประการแรก การวินิจฉัยมีวัตถุประสงค์เพื่อระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดการเสียรูปของเล็บ ร่องตามยาวไม่เพียงแต่ทำให้เสียรูปลักษณ์ที่สวยงาม แต่ยังบ่งบอกถึงอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย
ช่วงเวลาเดียวที่แผ่นเล็บซี่โครงไม่ก่อให้เกิดความกังวลและเป็นอันตรายต่อร่างกายคือวัยชรา เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญทั่วร่างกาย หากเส้นตามยาวปรากฏบนเล็บใน อายุน้อยนี่คือเหตุผลแรกที่คุณต้องไปพบแพทย์
ทำไมเล็บติด นิ้วหัวแม่มือมือเป็นคลื่นแพทย์จะพูด ยิ่งกว่านั้นโรคนี้ไม่สามารถปกปิดได้ด้วยยาทาเล็บเนื่องจากวางไม่เรียบจึงดูไม่สวยงามและน่าเกลียด
- คลื่นคลื่นบนเล็บบ่งบอกถึงความผิดปกติและการทำงานของระบบร่างกาย ถ้าเล็บหยักเป็นสาเหตุ -การปฏิเสธเนื้อสัตว์อย่างสมบูรณ์ มังสวิรัติคือคนที่มีคลื่นบนเล็บ
ถ้า คลื่นขวางบนเล็บและเพิ่มการปอกเปลือกซึ่งบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อรา อย่าตื่นตระหนกเชื้อราได้รับการรักษาอย่างสมบูรณ์การปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญอย่างง่าย ๆ และการจัดการอย่างง่ายจะช่วยรับมือกับพยาธิสภาพ
- หน้าตาบูดบึ้ง.นอกจากสิ่งผิดปกติแล้ว อาจเกิดการกระแทกบนแผ่นเล็บ พวกเขาแค่ไม่ปรากฏตัว และหากตรวจพบตุ่ม คุณจะต้องติดต่อแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและการรักษาโดยด่วน สาเหตุหลักในการพัฒนา tubercles คือการขาดแร่ธาตุและวิตามิน, ความล้มเหลวของฮอร์โมน
เล็บนิ้วโป้งหยักมักเกิดขึ้นเนื่องจากบริการเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสมไม่ปฏิบัติตามกฎการดูแลมือ
การรักษา
ก่อนอื่นต้องคิดก่อนว่า ทำไมเล็บถึงเป็นคลื่นที่นิ้วหากไม่รวมสาเหตุที่ทำให้เกิดพยาธิสภาพก็เป็นไปไม่ได้ที่จะรับมือกับคลื่นและการกระแทกบนแผ่นเล็บ ผู้ป่วยจะต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะสั่งยา รูปแบบที่ถูกต้องการรักษา. ทำไมเล็บเป็นคลื่น
ยา
การบำบัดด้วยพยาธิสภาพของแผ่นเล็บเกี่ยวข้องกับการใช้ตัวแทนทางเภสัชวิทยา.
อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้ป่วยทุกรายที่ต้องรีบหันไปใช้ยารักษา ซึ่งจะส่งผลเสียต่อการแพร่กระจายของความผิดปกติ
ระหว่างการรักษา คุณต้อง เป็นปัจจุบันสารเตรียมที่มีแคลเซียม วิตามินกลุ่มบี
ซึ่งรวมถึง:กรดนิโคตินิก เรตินอล ไคติน และอื่นๆ นอกจากนี้ แพทย์อาจสั่งวิตามิน A และ E ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับแผ่นเล็บ สร้างความทนทานต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อม
แพทย์จะสั่งยาต้านจุลชีพภายนอกเพื่อเพิ่มผล ตัวอย่างเช่น ครีม Miconazole
วิตามินบำบัด
นอกจากเภสัชวิทยาแล้ว ผลิตภัณฑ์ยาผู้ป่วยจะได้รับการบำบัดด้วยวิตามินซึ่งเป็นอาหารที่สมดุล นักโภชนาการแนะนำอย่างเต็มที่ ขจัดหรือลดแป้งและอาหารที่มีไขมันให้น้อยที่สุด. นอกจากนี้ยังแสดงปริมาณวิตามินที่มีอยู่ในอาหาร:
- วิตามินบีช่วยบรรเทาอาการอักเสบ เร่งกระบวนการบำบัดของเนื้อเยื่อบรรจุในแบล็คเคอแรนท์ มะกอก และอื่นๆ
- เหล็กทำหน้าที่เก็บและขนส่งออกซิเจนในเนื้อเยื่อที่มีอยู่ในเนื้อสัตว์ปีก, บวบ, ผลเบอร์รี่
- ฟลูออรีนและวิตามินซีไม่ได้ช่วยแค่แผ่นเล็บเท่านั้น แต่ยังช่วยเรื่องฟัน กระดูก และผมด้วยวิตามินซีช่วยป้องกันความเสียหายของเซลล์และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน พบในผลไม้รสเปรี้ยว ถั่ว มะเขือเทศ ไข่ไก่ฯลฯ
- ซีลีเนียมขจัดเล็บที่หลุดลอกและเปราะ เพิ่มความเงางามอย่างเป็นธรรมชาติมีหัวหอม ข้าวโอ๊ต บัควีทและอาหารอื่น ๆ
สูตรพื้นบ้าน
สูตรพื้นบ้านใช้กันอย่างแพร่หลายในการช่วยฟื้นฟูความงามสูตรที่มีประสิทธิภาพและธรรมดาที่สุด:
- แอปพลิเคชั่น จากน้ำมันที่ไม่ผ่านการกลั่น.
- หน้ากากเกล็ดข้าวโอ๊ตคุณจะต้องทาข้าวโอ๊ตเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างออกด้วยน้ำไหล
- น้ำมะเขือเทศสำหรับอาบน้ำ.ค้างไว้อย่างน้อย 20 นาที
- อาบน้ำบำบัด.ทาน4แก้ว น้ำอุ่น, เกลือทะเลเจือจาง: สองช้อนโต๊ะ, หยดน้ำมันมะนาวหรือไอโอดีนสี่หยด ใช้อาบน้ำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง เป็นเวลา 60 วัน
- การอาบน้ำมีประโยชน์ในการทำ สมุนไพรและพืช. ตัวอย่างเช่น ความคิดเปลือกไม้ ดาวเรือง ดอกคาโมไมล์และอื่น ๆ
การป้องกัน
พยาธิวิทยาใด ๆ สามารถป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษาในภายหลัง การดูแลที่เหมาะสมหลังมือจะหลีกเลี่ยงปัญหากับแผ่นเล็บ คุณจะต้องปฏิบัติตามกฎสองสามข้อ:
- โภชนาการที่เหมาะสม
- ทำงานบ้านด้วยถุงมือเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารเคมี
- สอดคล้องกับช่วงเวลาพักระหว่างการต่อเล็บ
- การใช้สารอาหาร การประยุกต์ใช้เป็นมาตรการป้องกัน
- ตะไบเล็บ. ตะไบเล็บทั้งหมดควรอยู่ในมุมฉากเท่านั้น
- ก่อนทาวานิช คุณควรใช้เบสโค้ท
- ทานวิตามินรวมปีละ 2 ครั้ง
มือที่ดูแลเป็นอย่างดีคือความฝันของผู้หญิงทุกคน การดูแลที่เหมาะสมและ มาตรการป้องกันช่วยลดความเสี่ยงของการอักเสบ ทำลายแผ่นเล็บ
อย่างไรก็ตาม การปรับเปลี่ยนใด ๆ ควรเกิดขึ้นตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อตัวเองแทนที่จะได้ประโยชน์ที่ต้องการ เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเท่านั้นที่สามารถพูดได้ว่าทำไมมือถึงมีเล็บเป็นคลื่น
หากสังเกตเห็นความผิดปกติบนพื้นผิวของเล็บ คุณควรหาสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ เล็บหยักสามารถส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏและยังบ่งบอกถึงความผิดปกติที่สำคัญ อวัยวะภายใน. ความผิดปกติอาจมองไม่เห็นด้วยตาหรืออาจเด่นชัด คุณมักจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของนิ้วโป้ง เนื่องจากมีแผ่นเล็บที่กว้างที่สุด เล็บที่ไม่สม่ำเสมออาจมีคลื่นลูกเล็ก ๆ หนึ่งอันหรือมีการกระแทกอย่างต่อเนื่อง ซึ่งสามารถเห็นได้เมื่อดูภาพขนาดย่อในโปรไฟล์ หากเล็บเป็นหลุมเป็นบ่อจะเคลือบเงา ความผิดปกติและคลื่นทั้งหมด แม้กระทั่งเล็บเล็กน้อยก็จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนบนเล็บ ทำไมเล็บถึงเป็นคลื่น?
ปัจจัยในการปรากฏตัวของความผิดปกติบนเล็บ
เล็บหยักศกเกิดขึ้น เหตุผลต่างๆ. หากไม่ได้รับบาดเจ็บก็มีความเสี่ยงที่จะพัฒนามากขึ้น โรคร้ายแรงในสิ่งมีชีวิต
บาดเจ็บ
สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นหนึ่งในสาเหตุของขอบหยักเนื่องจากการทำเล็บมือที่ไม่ระมัดระวัง นอกจากนี้ ปัจจัยเชิงสาเหตุนี้ควรรวมถึงการกำจัดหนังกำพร้าด้วยกรรไกรตัดเล็บซึ่งกระตุ้นการติดเชื้อ
เมื่อข้อบกพร่องของเล็บปรากฏขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บ ไม่จำเป็นต้องพยายามแก้ไข เล็บจะเติบโตใน 6-18 เดือน เพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ของแผ่นเล็บ คุณสามารถขัดพื้นผิวด้วยตะไบเล็บและทาน้ำยาเคลือบเงาป้องกันแบคทีเรีย งานทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับสารทำปฏิกิริยาในครัวเรือนที่ก้าวร้าวต้องทำด้วยถุงมือ
โรคติดเชื้อรา (การติดเชื้อรา)
เมื่อมีหนังกำพร้าบนนิ้วมือ และแผ่นเล็บเริ่มผลัดเซลล์ผิวและเกิดหอยเชลล์ขึ้นที่ปลาย นี่คือสาเหตุที่เชื้อราจากเชื้อราจะเข้าไปอยู่ใต้แผ่นเล็บ จุลินทรีย์เหล่านี้ปรากฏขึ้น พัฒนาอย่างรวดเร็วและทำลายฝาครอบเล็บอย่างสมบูรณ์ เปลี่ยนสีและโครงสร้างอันเป็นผลมาจากการที่พวกมันเติบโตได้ไม่ดีหรือไม่เลย หากเมื่อเร็ว ๆ นี้เล็บที่ไม่สม่ำเสมอก็ควรประคบด้วยครีมต้านเชื้อรา
หากสถานการณ์กำลังดำเนินอยู่ คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านเชื้อราทันที แพทย์จะส่งคุณไปตรวจสุขภาพและออกใบสั่งยาสำหรับยาที่เหมาะสม เพื่อไม่ให้เชื้อราแพร่กระจายไปยังผิวหนังและเล็บ จำเป็นต้องมีสุขอนามัยของมือทุกวัน
ความผิดปกติของฮอร์โมน
เล็บหยักอาจบ่งบอกถึง ฮอร์โมนล้มเหลวเนื่องจากความไม่สมดุลของต่อมไร้ท่อ หากมีการละเมิดดังกล่าวนักต่อมไร้ท่อและยาที่เลือกอย่างถูกต้องจะช่วยแก้ปัญหา
ขาดวิตามิน
แผ่นเล็บอ่อนแอที่มีหอยเชลล์และร่องอาจเกิดจากการขาด วิตามินที่มีประโยชน์เช่น Ca, Mg, A. เป็นไปได้ที่จะระบุสิ่งที่ร่างกายขาดหายไปหลังจากผ่านการทดสอบ แก้ไขสถานการณ์เมื่อเล็บเป็นซี่จะช่วยได้ วิตามินคอมเพล็กซ์ซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา
การขาดธาตุเหล็ก
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเล็บเป็นคลื่นคือการขาดธาตุเหล็กในร่างกายซึ่งนำไปสู่โรคโลหิตจาง หลังจากยอมจำนนทั้งหมด การวิเคราะห์ที่จำเป็นกำหนดโดยนักบำบัดโรค คุณสามารถเริ่มการรักษาได้ กฎหลักสำหรับโรคโลหิตจางคือการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีธาตุเหล็กซึ่งช่วยเพิ่มฮีโมโกลบิน การรักษาด้วยผลิตภัณฑ์จะช่วยกำจัดเล็บที่เป็นคลื่นไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงร่างกายทั้งหมดอีกด้วย
โรคของระบบทางเดินอาหาร
ความผิดปกติของแผ่นเล็บบ่งบอกถึงปัญหาทางเดินอาหาร วิตามินในอาหารส่งผลต่อการเจริญเติบโตและลักษณะของเล็บ ความล้มเหลวของความสมดุลของกรดเบสกระตุ้นการย่อยของเอนไซม์ที่เป็นประโยชน์ซึ่งส่งผลต่อสภาพของมือและบริเวณรอบ ๆ มีเสี้ยนปรากฏขึ้นเล็บคดเคี้ยวมีเส้นขวาง หากเล็บเป็นยางคุณควรติดต่อแพทย์ระบบทางเดินอาหาร - เขาจะกำหนดวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
สถานการณ์ตึงเครียด
สถานการณ์ตึงเครียดและ ภาวะซึมเศร้า- เหตุผล ผลกระทบด้านลบเกี่ยวกับการปรากฏตัวของมือ ในสถานการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องแสดงอารมณ์เชิงลบให้น้อยลงและเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น
ผิวเล็บไม่เรียบในเด็ก
เล็บหยักศกสามารถปรากฏในเด็กได้ สาเหตุอาจเป็นดังนี้:
- จุลินทรีย์ Candida ที่เข้าสู่ร่างกายของเด็กโดยการบริโภคผักและผลไม้แปรรูปที่ไม่ดี
- คาร์โบไฮเดรตไม่สมดุลกับการขาดวิตามินเอและบีในเด็ก
- รอยขีดข่วนและการลอกของผิวหนังรอบ ๆ ขอบสามารถกระตุ้นกระบวนการอักเสบเนื่องจากการติดเชื้อ
- หวัด ปอดบวม ตะไคร่แห้ง ก็มีผลต่อโครงสร้างของเล็บในเด็กได้เช่นกัน
การรักษา tuberosity ของแผ่นเล็บ
เพื่อกำจัดปัญหาเช่น เล็บขบคุณควรเริ่มการรักษาด้วยการรับประทานอาหาร นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากการขาดธาตุที่มีประโยชน์ในร่างกายจะไม่นำไปสู่ ผลบวกแม้จะมีขั้นตอนทางเครื่องสำอางและทางการแพทย์มากมาย
ผักและผลไม้เช่นมันฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ผักชี แพงพวย อัลมอนด์ แครอท แตงกวา กะหล่ำปลีควรอยู่บนโต๊ะ สลัดวิตามินควรเติมอะไรก็ได้ น้ำมันพืชกดเย็น ผักข้างต้นประกอบด้วยธาตุที่มีประโยชน์มากมาย เช่น A, E และ C, แคลเซียม, ซิลิกอน, ไอโอดีน และแม้แต่กำมะถัน องค์ประกอบของวิตามินชนิดนี้จะส่งผลดีต่อระบบทางเดินอาหาร และเมื่อเวลาผ่านไป ดาวเรืองจะมีรูปร่างที่สม่ำเสมอ เป็นคลื่น และร่องลึกจะหายไปจากผิวของพวกมัน ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และแร่ธาตุจะช่วยขจัดสิ่งผิดปกติบนเล็บ เพิ่มความต้านทานต่อ กระบวนการอักเสบหนังกำพร้า
วันนี้ถือเป็นแฟชั่นในการทำเล็บฮีเลียมเพื่อทำซาลอนและเครื่องสำอางสำหรับมือ ควรสังเกตว่าองค์ประกอบทางเคมีของสารแก้ไขไม่ได้ส่งผลดีต่อแผ่นเล็บและผิวหนังรอบ ๆ เสมอไป ทั้งหมดนี้สามารถกระตุ้นปัญหาเช่นเล็บยาง ในการดำเนินการตามขั้นตอนประเภทนี้ คุณควรหยุดพัก ให้เล็บของคุณได้พักผ่อนจากการเคลือบเงาและเคลือบฮีเลียมเป็นครั้งคราว
โดยไม่คำนึงถึงเหตุผลหลายประการที่ระบุว่าเหตุใดเล็บจึงจำเป็นต้องทำการรักษาและใช้กฎต่อไปนี้:
- ขจัดครีบอย่างระมัดระวัง
- ใช้ ถุงมือยางเมื่อสัมผัสกับน้ำ สารเคมีในครัวเรือน
- ไม่บ่อยนักที่จะทาเล็บด้วยน้ำยาวานิช
- ก่อนทาวานิช ให้ปรนนิบัติผิวรอบนิ้วด้วยสารต้านจุลชีพพื้นฐานที่ช่วยเสริมความแข็งแรง
- กินอาหารเพื่อสุขภาพ.
- จัดการ การรักษาเชิงป้องกันวิตามินรวม
ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะแก้ไขเล็บยางสิ่งสำคัญคือต้องแก้ไขปัญหาอย่างจริงจัง