ฉันไม่สามารถปลุกทารกแรกเกิดให้กินอาหารในระหว่างวันได้ วิธีปลุกทารกแรกเกิดให้ป้อนนมตอนกลางคืนและระหว่างวัน

ความต้องการหลักของทารกแรกเกิดคือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การสะท้อนการดูดปรากฏในทารกในครรภ์ เพิ่งเกิดมา ทารกเริ่มที่จะแสวงหาเต้านมอย่างแข็งขันและสามารถผลิตนมแม่ได้อย่างอิสระแล้ว

ทันทีหลังคลอด ร่างกายของมารดายังสาวได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ภายในไม่กี่วัน การหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลงสู่ระดับปกติ และปริมาณของโปรแลคตินก็เพิ่มขึ้นอย่างมาก มันขึ้นอยู่กับเขาที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จนั้นขึ้นอยู่กับเขาและฮอร์โมนจะผลิตได้ดีที่สุดในเวลากลางคืน ไม่ว่าจำเป็นต้องปลุกทารกแรกเกิดตอนกลางคืนเพื่อป้อนอาหารหรือปล่อยให้เขานอนหากตัวเขาเองไม่ตื่นขึ้นเป็นปัญหาที่ยากสำหรับแม่ที่ไม่มีประสบการณ์

ทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์หลังคลอดแสวงหาเต้านมทันทีและเริ่มดูดนมอย่างแข็งขัน แน่นอนว่าคุณแม่ยังไม่มีนมจะมาใน 3-5 วันเท่านั้น แต่ธรรมชาติได้ดูแลทารกแรกเกิด แม้กระทั่งก่อนคลอด หน้าอกของแม่ก็เริ่มสร้างความลับพิเศษ - น้ำนมเหลือง นั่นคือสิ่งที่กลายเป็นอาหารแรกของทารก

น้ำเหลืองเป็นส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการของสารที่มีประโยชน์มากมาย มีแคลอรีสูงและโปรตีนสูง ผ่านของพวกเขา คุณสมบัติพิเศษตรงตามความต้องการของเศษขนมปังที่เกิดใหม่

ในขณะที่ทารกกระตุ้นเต้านม ระดับของโปรแลคตินจะเพิ่มขึ้น และเมื่อถึงจุดหนึ่งของการให้นมจะเริ่มขึ้น น้ำนมเหลืองจะถูกแทนที่ด้วยน้ำนมเฉพาะกาลและจากนั้นจึงสุก

อย่างไรก็ตาม มันเกิดขึ้นที่ทารกดูดนมและผล็อยหลับไป แม่อาจเข้าใจผิดคิดว่าลูกอิ่มและพักผ่อน อันที่จริง เด็กแรกเกิดมักจะอ่อนแอมากและไม่สามารถปลุกได้เอง การไม่ให้อาหารทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น วงจรอุบาทว์.

เด็กแรกเกิดควรตื่นกลางดึกเพื่อป้อนอาหารหรือไม่? คำตอบที่ชัดเจนไม่ใช่แค่จำเป็นแต่จำเป็นอย่างยิ่ง เด็กน้อยที่เพิ่งเกิดมาต้องได้รับพลังโดยเร็วที่สุด น้ำนมเหลืองเข้มข้นของสารที่สำคัญที่สุด แม้ว่าปริมาตรจะค่อนข้างเล็ก แต่จำนวนนี้ก็เพียงพอสำหรับทารกตัวเล็กๆ ในวันแรกปริมาตรท้องของทารกแรกเกิดเพียง 7 มล. แล้วมันก็ค่อยๆเพิ่มขึ้น เมื่อถึงเวลาน้ำนมมาถึง ขนาดที่พอเหมาะจะกักเก็บน้ำนมแม่ที่หล่อเลี้ยงไว้ได้มากขึ้น

แต่ไม่ใช่ว่าแม่ทุกคนจะโชคดีกับการให้นม บางครั้งมันเกิดขึ้นที่แม้จะมีความพยายามทั้งหมด แต่น้ำนมของแม่ยังสาวก็ยังคงอยู่ เราต้องย้ายลูกไปป้อนนมเทียม ในกรณีนี้ ทางที่ดีควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญว่าจำเป็นต้องให้อาหารทารกแรกเกิดในเวลากลางคืนบ่อยเท่าในระหว่างวันหรือไม่

การป้อนขวดหมายถึงระบบการปกครองบางอย่าง หากคุณแม่ยังสาวตื่นขึ้นเพื่อป้อนอาหารทารกและเขาหลับสนิท แต่ถึงเวลาแล้ว คุณควรตื่นขึ้นและป้อนอาหารทารก สำหรับเด็กแรกเกิดที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะโดยเฉพาะอย่างยิ่ง โภชนาการที่เพียงพอ- ที่สำคัญที่สุด จำเป็นอย่างยิ่ง. แพทย์ที่เข้าร่วมจะบอกกี่ครั้งและบ่อยแค่ไหน เป็นไปไม่ได้สำหรับเด็กทุกคนที่จะแนะนำระบบการปกครองแบบเดียวกัน

องค์ประกอบของน้ำนมแม่

นมของผู้หญิงแต่ละคนมีองค์ประกอบพิเศษที่ตรงตามความต้องการของลูกน้อย คอลอสตรัมอุดมไปด้วยโปรตีน เมื่อเปลี่ยนเป็นนมผู้ใหญ่เนื้อหาจะลดลงและปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่แสดงโดยแลคโตสเพิ่มขึ้น

กระรอก ปริมาณโปรตีนในน้ำนมเหลืองมีมากกว่านมที่โตเต็มที่ ปริมาณที่เพียงพอในร่างกายของทารกให้ โตเร็วคนตัวเล็ก หลังจากเปลี่ยนน้ำนมเหลืองเป็นน้ำนมที่โตเต็มที่ ปริมาณโปรตีนจะลดลง 3 เท่า
แลคโตส แหล่งพลังงานหลักสำหรับทารกแรกเกิด
โพแทสเซียมและโซเดียม รับรองการทำงานที่มั่นคงของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท
อิมมูโนโกลบูลิน ส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง เต้านม, จำเป็นสำหรับทารกแรกเกิดที่รัก. อันที่จริงพวกมันเข้ามาแทนที่ภูมิคุ้มกันของเขาเอง
วิตามินและแร่ธาตุ นมมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นสำหรับ การพัฒนาอย่างแข็งขันที่รัก.
ฮอร์โมน. การผลิตฮอร์โมนโดยร่างกายของทารกแรกเกิดยังคงไม่สมบูรณ์ ดังนั้นนมแม่จึงจัดหาส่วนประกอบที่จำเป็นให้กับมัน

ให้อาหารตามสั่ง

ตามที่กุมารแพทย์หลายคนกล่าวว่า ตัวเลือกที่เหมาะ ให้นมลูกการให้อาหารตามความต้องการคือการที่ทารกแรกเกิดตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะกินเวลาใดและเท่าไหร่ ด้วยโหมดนี้ คำถามที่ว่าจะปลุกทารกมักจะไม่เกิดขึ้น หิวลูกจะตื่นเพื่อป้อนอาหาร แต่สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับทารกที่เพิ่งเกิดใหม่และยังไม่แข็งแรง ทารกที่คลอดก่อนกำหนดยังต้องให้นมลูกในเวลากลางคืนในขณะที่ให้นมลูก ดังนั้นให้นมลูกในเวลากลางคืน เงื่อนไขสำคัญการดูแลที่รวดเร็วของเขา คุณต้องตื่นและให้อาหารทารกแรกเกิดในเวลากลางคืน

หากคุณปลุกทารกให้ตื่นเพื่อป้อนนมตอนกลางคืน เวลาทั้งหมดของการกระตุ้นเต้านมจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก โปรแลคตินจะเพิ่มขึ้น ซึ่งหมายความว่ากระบวนการให้นมจะเริ่มโดยเร็วที่สุด แต่มันก็คุ้มค่าที่จะพิจารณาว่าจำเป็นต้องปลุกทารกแรกเกิดให้กินนมหรือไม่ หากเวลาผ่านไปไม่มากตั้งแต่การดูดนมครั้งสุดท้าย และทารกใช้เวลาเพียงพอในการทำเช่นนี้ บางทีเขาอาจจะอิ่มและแค่พักผ่อน จากนั้นคุณสามารถรออีกหน่อยจนกว่าทารกจะตื่นเอง

ให้อาหารตามสูตร

การให้อาหารตามระบบการปกครองเป็นที่นิยมในช่วงวัยรุ่นของมารดา จากนั้นกุมารแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำอย่างยิ่งให้เลี้ยงทารกตามจำนวนที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัดต่อวันในช่วงเวลาปกติ คำแนะนำปกติคือให้อาหารทุก ๆ สามชั่วโมงโดยมีเวลาพักหกชั่วโมง

โหมดนี้เหมาะสำหรับเด็กที่ป้อนขวดนม สูตรน้ำนมถูกดูดซึมได้แย่และยาวนานกว่าน้ำนมแม่ ลูกรู้สึกอิ่มขึ้น เป็นเวลานาน. ดังนั้นระหว่างมื้ออาหารจึงจำเป็นต้องรักษาช่วงเวลาอย่างน้อย 3 ชั่วโมง

ฉันต้องปลุกลูกน้อยให้ตื่นเพื่อป้อนนมผงหรือไม่? จำเป็นต้อง. การให้อาหารตอนกลางคืนเป็นส่วนสำคัญของคุณค่าทางโภชนาการในแต่ละวันของอาหารของเด็ก แต่อย่าตื่นบ่อยเกินไป กี่ครั้งที่จะให้อาหารในเวลากลางคืน? คำถามนี้สามารถตอบได้โดยเด็กเอง เด็กเกือบทั้งหมดตื่นนอนเองและแจ้งผู้ปกครองถึงความปรารถนาที่จะกิน เมื่อเวลาผ่านไป เด็กจะโตขึ้นและจะตื่นนอนน้อยลงในตอนกลางคืนจนกว่าเขาจะเริ่มทำโดยไม่กินขนมตอนกลางคืนเลย และถ้าแม่คนก่อนหน้านี้ตื่นขึ้นเป็นประจำเพื่อป้อนอาหารทารกที่หิวโหย ตอนนี้ช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ก็ล้าหลัง

เมื่อเด็กหยุดตื่นเพื่อลองส่วนผสม คุณไม่จำเป็นต้องปลุกเขาแรงๆ แล้วยื่นขวดให้ โหมดนี้บ่งบอกว่าทารกโตขึ้น พร้อมที่จะเปลี่ยนเป็นอาหารปกติ และทำได้โดยไม่ต้องทานอาหารว่างตั้งแต่ตอนเย็นถึงเช้า ดังนั้นคำถามที่ว่าจะเลี้ยงลูกในเวลากลางคืนจะหายไปเองหรือไม่

อย่างไรก็ตาม การให้อาหารตามปกติไม่เหมาะสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในกรณีนี้ แม่ไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าลูกอิ่มหรือไม่และเขาหิวแค่ไหน อาจเป็นไปได้ว่าทารกต้องการเต้านมเพื่อการสื่อสารง่ายๆ กับแม่ของเขา และเขาจะต้องการกินนมหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ดังนั้นการรอสามชั่วโมงจึงไม่เป็นที่ยอมรับ

อย่าลืมว่าการกระตุ้นเต้านมเป็นเวลานานและบ่อยครั้งและการให้อาหารทารกในเวลากลางคืนเป็นกุญแจสำคัญในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จและยาวนาน

แม่ลูกนอนด้วยกัน

แนะนำอย่างแน่นอน นอนร่วม. มีความผูกพันเป็นพิเศษระหว่างทารกกับแม่ และการอยู่ใกล้ชิดกันเป็นเวลานานมีผลดีไม่เฉพาะต่อการให้นมเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กด้วย การนอนร่วมมีประโยชน์อย่างไร?

ลูกหลับข้างแม่ต่างหาก ท่าทางสงบยามบ่าย. เด็กแรกเกิดต้องการการมีอยู่ของแม่อย่างมาก คุณไม่สามารถปฏิเสธเขาได้
ข้อดีอย่างหนึ่งของการนอนร่วมคือคุณไม่จำเป็นต้องตื่นให้อาหารตอนกลางคืน การให้อาหารทารกแรกเกิดจะสะดวกที่สุด เมื่อทารกตื่นขึ้นก็เพียงพอที่จะให้เต้านมและนอนหลับต่อไป
การนอนร่วมยังเกี่ยวข้องกับการให้อาหารตามความต้องการ เมื่อทารกสามารถแนบเต้านมได้ตลอดเวลาและอย่างน้อยตลอดทั้งคืน เด็กหลายคนทำเช่นนี้โดยไม่สนใจงานอดิเรกที่พวกเขาชอบเลยแม้แต่วินาทีเดียว แม้ว่าแม่จะไม่สะดวก แต่ก็ได้ผลดีที่สุดต่อการให้นมบุตร การให้อาหารในช่วงเช้าตรู่จะมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการผลิตโปรแลคตินเกิดขึ้นที่ความเข้มข้นสูงสุด ส่งผลให้แม่เลี้ยงลูกอย่างมีความสุขตลอดไป
สำหรับทารกปีแรก ความเสี่ยงของการเกิดกลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารกนั้นเป็นลักษณะเฉพาะ ในกรณีของผลลัพธ์ดังกล่าว ผลกระทบที่ทำลายล้างต่อจิตใจของมารดายังสาวไม่มีขีดจำกัด เพราะฉะนั้น บรรดาแม่ๆ ที่เฝ้าคอยสมบัติของตนมาเนิ่นนาน ย่อมกลัวสิ่งนี้เหมือนไฟ จากสถิติพบว่าโศกนาฏกรรมดังกล่าวมักเกิดขึ้นกับทารกที่นอนแยกจากแม่ ถือว่า เด็กน้อยเนื่องจากความไม่สมบูรณ์ของระบบประสาท จึงสามารถ "ลืม" การหายใจได้ เมื่อนอนด้วยกัน ทารกจะได้ยินการหายใจของแม่และปรับตามจังหวะของมัน ดังนั้นความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุร้ายแรงจึงลดลง

อย่างไรก็ตาม คุณแม่ที่ให้นมลูกก็ต้องระวังเป็นพิเศษ เด็กเล็กยังคงอ่อนแอมากและแม่ที่ไม่ต้องการเลยก็สามารถทำร้ายลูกของเธอได้ แน่นอนว่าความน่าจะเป็นมีน้อย แต่ก็ควรค่าแก่การจดจำอันตราย สัญชาตญาณความเป็นแม่มักจะแข็งแรงมากจนผู้หญิงหลายคนสามารถควบคุมตัวเองได้แม้ในยามหลับ

สำหรับคุณแม่ การนอนร่วมกันอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดในตอนแรก แต่แล้วเธอก็เปลี่ยนใจ และหากก่อนหน้านี้หญิงชราคนหนึ่งต้องทนกับความไม่สะดวกอันเนื่องมาจากความใกล้ชิดของทารก เมื่อเวลาผ่านไป มารดาส่วนใหญ่จะไม่รู้สึกไม่สบายใดๆ และพวกเขาไม่ต้องสงสัยว่าจะต้องปลุกทารกให้ตื่นเพื่อป้อนอาหารหรือไม่ เมื่อนอนด้วยกัน ทารกจะตัดสินใจว่าจะกินเวลาไหน หรือแม้แต่ให้อาหารตลอดทั้งคืน

อย่างไรก็ตาม แม้จะมีข้อดีที่ชัดเจนทั้งหมด แต่หลายคนไม่แนะนำให้นอนร่วมกันของทารกและแม่ แม่ของลูกที่กินนมแม่แต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะทำอย่างไร เมื่อทารกโตขึ้นหรือจะถูกย้ายไปยังการให้อาหารเทียม คุณสามารถนึกถึงการย้ายเศษขนมปังไปที่เปลของคุณเอง เมื่ออายุมากขึ้น ทารกจะพัฒนาและเริ่มหมุนตัวมากขึ้นเรื่อยๆ ถึงเวลาที่ความเสี่ยงจากการหกล้มจะสูงเป็นพิเศษ ถึงเวลาสอนลูกน้อยให้นอนแยกกัน สำหรับคุณแม่ที่มีลูกที่กินนมสูตรไม่ก่อให้เกิดความยุ่งยาก เนื่องจากทารกจำเป็นต้องได้รับอาหารตอนกลางคืนในทุกกรณี

และแม่ของลูก ให้นมลูกจะต้องแก้ไขปัญหานี้ด้วยตนเอง เมื่อเลือกนอนร่วมเพิ่มเติม จำเป็นต้องรับรองความปลอดภัยของเด็กและปกป้องเขาจากการบาดเจ็บจากการหกล้ม

แม่คนใดที่ต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของเธอจะพยายามให้นมลูกให้นานที่สุด และทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นไปอย่างสะดวกสบายและสนุกสนานที่สุดสำหรับลูกน้อย

ตารางการนอนหลับและการให้อาหารของทารกมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยภายใต้อิทธิพลของปัจจัยต่างๆ: อาจเป็นกระบวนการที่หลับใหลเป็นเวลานานและช่วงตื่นตัวที่กระฉับกระเฉงมากก่อนการพักผ่อนและสภาพอากาศที่มีเมฆมาก และอาการป่วยไข้ของเด็ก

เราทุกคนรู้เกี่ยวกับความสำคัญของระบอบการปกครองสำหรับ การพัฒนาที่เหมาะสมเศษเล็กเศษน้อย แต่จำเป็นต้องปลุกเด็กหรือไม่? ดูเหมือนว่าตั้งแต่เขาหลับก็หมายความว่าเขาไม่หิว แต่บางครั้งการปลุกทารกก็มีความจำเป็นเพียงเพราะเป็นเวลากินข้าว อาบน้ำ หรือคุณต้องไปพบแพทย์

ประเภทของการให้อาหาร

ตามความต้องการ

ด้วยการให้อาหารประเภทนี้ ทารกจะแสดงให้คุณเห็นเมื่อเขาต้องการกิน WHO แนะนำวิธีการให้นมลูกด้วยวิธีนี้โดยเฉพาะในช่วง 2-3 เดือนแรก การทาบ่อยครั้งจะเพิ่มการผลิตน้ำนมและช่วยให้มารดาสามารถปรับปรุงกระบวนการให้นมได้ ต่อมผลิตของเหลวที่มีสารอาหารเพียงพอตามที่ทารกต้องการ โดยที่ทารกจะอิ่ม และคุณจะลดความเสี่ยงของภาวะหยุดนิ่งของน้ำนมได้ ทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เมื่อได้รับอาหารตามสั่งมีการติดต่อกับแม่มากขึ้น ซึ่งปลูกฝังความมั่นใจในตัวเขาและทำให้เขาสงบลง

แต่จาก 2-3 เดือนขึ้นอยู่กับความพร้อมของเด็กคุณควรตั้งใจส่งเขาไปกินอาหารเป็นชั่วโมงเพื่อทำให้กิจวัตรประจำวันเป็นปกติ ค่อยๆ ทารกควรเรียนรู้ที่จะตื่นไม่ใช่จากความหิว แต่เป็นเพราะเขาได้พักผ่อน ดังนั้นคุณจะมีเวลาทำยิมนาสติก นวด และอาบน้ำให้ทารกก่อนให้อาหาร

เป็นรายชั่วโมง

การให้อาหารเป็นรายชั่วโมงจะมีตารางเวลาที่เข้มงวดในการพาทารกไปที่เต้านมโดยแบ่งเป็น 4 ชั่วโมง เทคนิคนี้เหมาะสำหรับทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมที่มีอายุมากกว่า 3 เดือนและเด็กที่ฉีด IV หากมารดาให้นมแม่กินนมเป็นชั่วโมงตั้งแต่เริ่มแรก การทำเช่นนี้จะลดปริมาณการหลั่งน้ำนมของเธอได้

ฉันจำเป็นต้องตื่นนอนหรือไม่ และในกรณีใดบ้าง?

การหยุดพักระหว่างการให้อาหารกับ HB เป็นเวลานานอาจส่งผลเสียต่อทั้งเด็กและแม่ของเขา:

ในทารกแรกเกิด การเว้นระยะห่างระหว่างมื้ออาหารเป็นเวลานานอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ รวมทั้งระดับน้ำตาลลดลง
ในแม่ การหยุดทำงานอาจทำให้น้ำนมหยุดนิ่งและทำให้การหลั่งน้ำนมลดลง

ในการตัดสินใจว่าจะปลุกให้ทารกดูดนมจากนมแม่หรือไม่ คุณต้องพิจารณาปัจจัยหลายประการ

อายุ

หากทารกแรกเกิดนอนหลับเกิน 3 ชั่วโมง นี่คือเหตุผลที่ควรคิดและติดต่อกุมารแพทย์ ในระหว่างนี้ ทางที่ดีควรปลุกเขาให้ทารกกินเพราะในช่วงเดือนแรกของชีวิต การหยุดพักระหว่างมื้ออาหารเป็นเวลานานเกือบจะส่งผลเสียต่อสภาพของทารก

ในเด็กโต ช่วงเวลาระหว่างการให้นมจะเพิ่มขึ้นเป็น 4-4.5 ชั่วโมง หากลูกน้อยของคุณตื่นขึ้นเล็กน้อยในขณะที่กินนมตามต้องการ ก็ไม่ต้องกังวล ทารกจะตื่นได้เองเมื่อร่างกายต้องการ

สำหรับทารกที่ฉีด IV และเด็กที่ค่อยๆ ย้ายไปยังระบบการปกครองรายชั่วโมง การหยุดชะงักของตารางเวลาชั่วคราวดังกล่าวจำเป็นต้องมีการแก้ไข หากถึงเวลาป้อนนมและทารกกำลังนอนหลับ คุณควรรอ 10-15 นาที แล้วจึงค่อยปลุกทารก

นับตั้งแต่เดือนที่ 2 ของชีวิตทารก คุณไม่ต้องกังวลหากเขาตื่นขึ้นระหว่างให้อาหารตอนกลางคืนและระบอบการปกครองจะเปลี่ยนไปเล็กน้อย ยิ่งลูกอายุมากขึ้น เขาจะตื่นขึ้นในน้อยลงเท่านั้น เวลามืดวัน

น้ำหนัก

เมื่อตัดสินใจว่าจะปลุกทารกหรือไม่ คุณจะต้องพิจารณาน้ำหนักของทารกด้วย

ทารกที่คลอดก่อนกำหนดและทารกที่มีน้ำหนักตัวน้อยควรได้รับการปลุกให้กินนม เนื่องจากการเว้นช่วงนานอาจทำให้ทารกอ่อนแอลงและทำให้อาการแย่ลงได้
หากลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น บางครั้งคุณสามารถให้โอกาสทารกนอนหลับได้นานขึ้น เด็กเองจะตื่นขึ้นเมื่อร่างกายได้พักผ่อนหรือรู้สึกหิว

สถานะสุขภาพ

หากทารกเกิดก่อนกำหนดและอ่อนแอมาก คุณจะต้องปลุกในตอนแรกและให้อาหารทารกเป็นรายชั่วโมง ทารกแรกเกิดต้องกินทุกสามชั่วโมง ระบบการปกครองนี้จะเป็นแบบชั่วคราวจนกว่าเด็กจะแข็งแรงขึ้นและคุ้นเคยกับกำหนดการนี้ เมื่อปริมาณนมที่ดื่มเพิ่มขึ้นทีละน้อยช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารจะเพิ่มขึ้น
ทารกที่เป็นหวัดมีไข้ควรให้โอกาสนอนน้อยเพราะเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการนอนหลับทำให้หายได้ ตอนนี้กำลังทั้งหมดของร่างกายมุ่งเน้นไปที่การต่อสู้กับการติดเชื้อ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะไม่รบกวนเด็กเมื่อเขากำลังพักผ่อน

เพิ่มการหลั่งน้ำนม

หากคุณมีน้ำนมน้อย คุณต้องปลุกให้ทารกกินนมสักพัก การใช้งานบ่อยครั้งเป็นประจำช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนมและเพิ่มปริมาตร คุณควรปลุกทารกแรกเกิดทุก 2.5-3 ชั่วโมงตามคำแนะนำของผู้มาเยี่ยมและกุมารแพทย์และให้อาหารเขา เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อปริมาณการหลั่งน้ำนมเหมาะสมที่สุด และทารกเริ่มชินกับระบบการให้อาหารที่กำหนดไว้ คุณสามารถรอให้ทารกตื่นเองได้

ตื่นยังไง?

เพื่อให้ทารกสงบและร่าเริงในช่วงตื่นนอน กระบวนการปลุกควรไม่เจ็บปวดสำหรับเขา

เราคำนึงถึงระยะของการนอนหลับ

ก่อนที่คุณจะปลุกทารกแรกเกิด ให้มองดูเขาอย่างใกล้ชิดและพิจารณาว่าทารกอยู่ในระยะใด

ในช่วงที่แอคทีฟ ทารกมักจะเคลื่อนไหวโดยไม่ได้ตั้งใจ เมื่อมองดูทารกอย่างใกล้ชิด คุณจะสังเกตเห็นว่าเปลือกตาและริมฝีปากของเขาสั่นเทา ทารกจะต้องตื่นขึ้นเมื่อเขาอยู่ใน เฟสที่ใช้งานนอนหลับเพื่อที่เขาจะตื่นได้ง่ายและไม่เจ็บปวด
หากทารกนอนหลับสนิท และเมื่อคุณยกมือจับขึ้น เขาไม่ตอบสนองใดๆ เลย แสดงว่าการนอนหลับของเขาอยู่ในช่วงลึก ไม่แนะนำให้ปลุกทารกในขณะนั้น เป็นการดีกว่าที่จะรอ 20 นาที - และในช่วงเวลานี้ระยะการนอนหลับจะเปลี่ยนเป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับการตื่น

พวกเราตื่นนอน.

หากคุณปลุกทารกในตอนกลางคืนเพื่อป้อนอาหาร คุณก็สามารถเปลี่ยนมันไปหาคุณหรือถือไว้ในอ้อมแขนของคุณได้ เด็กอาจยังไม่ตื่นเต็มที่และกึ่งหลับกึ่งดูดนมจากเต้าหรือหัวนมของขวด

ในช่วงเวลากลางวันและกลางคืน คุณจะต้องปลุกทารกให้ตื่นเพื่อรับประทานอาหาร เล่นยิมนาสติก หรืออาบน้ำ เพื่อให้เขาตื่นจากการนอนหลับจริงๆ

อุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนแล้วลูบเบา ๆ คุยกับเขา
คุณสามารถนวดเบา ๆ หรือทำยิมนาสติกได้จนกว่าทารกจะสงบและไม่ขออาหาร
เปลี่ยนเสื้อผ้า ที่รักเปลี่ยนผ้าอ้อม ล้างในห้องน้ำ แล้วเช็ดตาด้วยน้ำต้มเย็นจนตื่นในที่สุด
กระบวนการอาบน้ำทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าและช่วยให้เด็ก ๆ ตื่นขึ้นมา ในฤดูร้อนในความร้อนคุณสามารถอาบน้ำอุ่นให้ทารกได้

หลายคนไม่รู้ว่าคืออะไร นอนหลับตอนกลางคืน. คุณมักจะได้ยินคำแนะนำที่ว่านี่เป็นเพียงช่วงพักจากการทำงาน อันที่จริงนี่คือการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติในจังหวะชีวิตของแต่ละคน ในเวลากลางคืน สมองของมนุษย์ทำงานในลักษณะเดียวกับในตอนกลางวันทุกประการ เพียงในจังหวะที่ต่างกัน การนอนหลับนั้นแบ่งออกเป็นหลายระยะทั้งในผู้ใหญ่และใน เด็กน้อย. ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือในเด็กเล็ก การนอนตอนกลางคืนส่วนใหญ่เป็นการนอนผิวเผิน ระยะเวลาการนอนจะลดลงในปีแรกของชีวิต จำเป็นต้องปลุกทารกแรกเกิดเพื่อหาอาหารให้อาหารตอนกลางคืนหรือไม่เป็นคำถามที่น่าสนใจสำหรับผู้ปกครองที่อายุน้อยและยังค่อนข้างขาดประสบการณ์

ฉันควรปลุกลูกตอนกลางคืนหรือไม่

หากเด็กไม่นอนแยกจากกัน แต่อยู่ใกล้แม่ตลอดเวลาในเวลากลางคืน เพื่อที่จะกิน เขาจะไม่มีวันตื่นเลย เมื่อเขาอยากกิน เขาก็จะเริ่มหมุนในการนอนหลับและมองหาหน้าอกของแม่ด้วยปาก เด็กบางคนตบริมฝีปากหรือหันจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ช่วยให้แม่ตื่นเร็วและให้นมลูก เด็กกินและในเวลาเดียวกันไม่ตื่นเต็มที่ แต่จะนอนจนถึงเช้า สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้สองหรือสามครั้งต่อคืนขึ้นอยู่กับว่าทารกคุ้นเคยกับการกินมากแค่ไหน ในกรณีนี้ ผู้ปกครองไม่แม้แต่จะคิดด้วยซ้ำว่าควรปลุกทารกแรกเกิดให้กินอาหารหรือไม่

ช่วยให้ทารกนอนหลับอย่างสงบตลอดทั้งคืน แม่ไม่เขย่าลูกอย่ากล่อม ไม่มีการรบกวนการนอนหลับ ไม่เพียงแต่ในทารกแรกเกิด แต่ยังรวมถึงในแม่ด้วย ทั้งสองมีเวลาพักผ่อนและนอนหลับให้เพียงพอ

ถือเป็นเรื่องปกติที่เด็กตั้งแต่สัปดาห์แรกของชีวิตปล่อยให้ผู้ปกครองรู้ว่าถึงเวลาต้องเลี้ยงเขาในเวลากลางคืน แน่นอนว่าจากการฝึกฝนหลายครั้งแสดงให้เห็นว่าเด็กบางคนไม่ปฏิบัติตามเงื่อนไขนี้

ทารกที่ไม่ได้นอนกับแม่จะค่อยๆ ชินกับมันและนอนหลับได้ตลอดทั้งคืนโดยไม่ต้องตื่นมากินข้าว
หากทารกคลอดก่อนกำหนดหรือเขาเกิดมาอ่อนแอมาก เป็นไปได้มากว่าทารกจะตื่นเองไม่ได้ในตอนกลางคืน ในกรณีนี้คุณไม่จำเป็นต้องคิดว่าจำเป็นต้องปลุกทารกแรกเกิดให้กินนมหรือไม่ เด็กเหล่านี้ควรกินบ่อยขึ้นดังนั้นในตอนกลางคืนผู้หญิงจึงต้องปลุกทารกหลายครั้งเพื่อให้เขากินได้

วี มิฉะนั้นหากเด็กหลับนานเกินไปเขาจะไม่ได้รับซึ่งจำเป็นสำหรับการเติบโตและพัฒนาการเต็มที่ อีกนิดเดียวพอ สาเหตุทั่วไปเพื่อปลุกทารกตอนกลางคืนเพื่อให้อาหาร ปริมาณไม่เพียงพอนมแม่. ในกรณีนี้ ผู้หญิงควรนำทารกไปแตะเต้านมบ่อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจนั่นคือในเวลากลางคืนในร่างกายของผู้หญิงที่ผลิตฮอร์โมนที่สามารถส่งผลดีต่อปริมาณนม ดังนั้นหากมีนมไม่เพียงพอและเด็กนอนหลับตลอดทั้งคืนเขาจะต้องตื่นขึ้น ไม่จำเป็นต้องคิดว่าคุณจำเป็นต้องปลุกทารกแรกเกิดให้ป้อนอาหารหรือไม่ หากคุณต้องการให้นมไม่หายไปภายในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์

ต้องปลุกลูกตอนกลางคืนกี่ครั้งถึงจะกินนม

ประการแรกจำนวนการให้อาหารตอนกลางคืนจะขึ้นอยู่กับว่าเด็กมีกี่เดือน นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของมันด้วย ยิ่งเด็กอายุน้อยยิ่งต้องได้รับอาหารบ่อยขึ้น นอกจากนี้ การให้อาหารควรเป็นปกติให้มากที่สุดเพื่อให้เด็กสามารถพัฒนาจังหวะได้และเขาจะไม่รบกวนผู้ปกครองในระหว่างการให้นม

หากเราพิจารณาให้นมโดยตรงในเวลากลางคืน ประมาณหกเดือนเด็กก็ไม่จำเป็นต้องทาเต้านมในตอนกลางคืน เป็นที่น่าสังเกตว่าความต้องการที่ไม่อาจต้านทานสำหรับเต้านมของแม่ในเศษขนมปังนั้นเกิดขึ้นใกล้กับตอนเช้า ช่วงเวลาให้นมลูกตอนกลางคืนจะเหมือนเดิมจนกว่าคุณจะหยุดให้นมลูก เริ่มตั้งแต่ห้าถึงหกเดือนเด็กนอนในเวลากลางคืนและตื่นขึ้นเพื่อกินเฉพาะในตอนเช้าหลังจากนั้นเขาก็ผล็อยหลับไปทันทีอีกสองสามชั่วโมง

จากการฝึกฝนหลายครั้งแสดงให้เห็นว่ายิ่งเด็กโตเท่าไหร่เขาจะขอเต้านมในตอนกลางคืนน้อยลง เป็นที่น่าสังเกตว่าความถี่ของการให้อาหารสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมากเมื่อเด็กป่วยหรือเช่นฟันของเขาโตขึ้น เมื่อความรู้สึกไม่สบายหายไปและทารกรู้สึกปกติเขาก็เริ่มกินเหมือนเมื่อก่อน

วิธีปลุกลูกน้อยตอนกลางคืน

สำหรับให้อาหารในเวลากลางคืน? มีหลายอย่าง ความแตกต่างที่สำคัญเน้นโดยผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

ขอแนะนำให้ปลุกเด็กเมื่อเขาอยู่ในระยะการนอนหลับ - เขานอนไม่หลับ (นอนหลับผิวเผิน) คุณจะระบุการเริ่มต้นของระยะนี้ได้อย่างรวดเร็วได้อย่างไร เมื่อทารกนอนหลับเพียงผิวเผิน เขาก็จะตื่นตัวมากขึ้น สามารถขยับแขน ขา ริมฝีปากได้ เด็กบางคนยิ้มและถ้าสังเกตดีๆ จะเห็นว่า ใต้เปลือกตามีการเคลื่อนไหวค่อนข้างมาก
ค่อยๆ เปิดทารกแล้วเอาผ้าห่มออกเท่านั้น ตามกฎแล้วการจัดการดังกล่าวเพียงพอที่เด็กจะตื่นขึ้น หากทารกไม่ตอบสนองใด ๆ และยังคงนอนหลับต่อไป คุณจำเป็นต้องอุ้มเขาเบา ๆ และกอดเขา หลังจากนี้ไม่มีเด็กแรกเกิดคนเดียวที่ยังคงนอนหลับต่อไป
ผู้ปกครองบางคนเริ่มเปลี่ยนผ้าอ้อม ทารกคุ้นเคยกับสิ่งนี้จะไม่ทำให้เขาตกใจ แต่จะช่วยให้เขาค่อยๆตื่นขึ้นและหลับไปอย่างรวดเร็วหลังจากที่เขากิน
ค่อยๆอุ้มทารกในอ้อมแขนของคุณ ยืนตัวตรงและพยุงศีรษะเบา ๆ ตลอดเวลา ตามกฎแล้วเด็ก ๆ จะลืมตาทันที หากเด็กอายุหกเดือนแล้วสามารถวางมือและลูบหน้าท้องหรือหลังได้ คุณต้องทำเช่นนี้จนกว่าทารกจะตื่นเต็มที่
เพื่อให้ทารกแรกเกิดตื่นเร็วเพียงพอ คุณสามารถนวดหลังเบาๆ ตามด้วยขาและแขน ขั้นตอนนี้กระตุ้นให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นอย่างรวดเร็วเลือดจะถูกส่งไปยังสมองอย่างแข็งขันมากขึ้น ส่งผลให้ลูกตื่นขึ้นและค่อนข้างกระฉับกระเฉง
พ่อแม่บางคนเริ่มพูดบางอย่างกับลูกอย่างเงียบ ๆ และสงบหรือร้องเพลงที่เขาได้ยินซ้ำแล้วซ้ำเล่า หลังจากที่เด็กแรกเกิดลืมตาและตื่นขึ้นอย่างแน่นอน พยายามทำให้เขาจดจ่อกับพ่อแม่อย่างเต็มที่ หลังจากนั้นไม่กี่นาที คุณสามารถเริ่มให้อาหารมันได้ เพราะเขาจะพร้อมสำหรับการสื่อสารและจะตื่นอยู่ได้สักคืนหนึ่ง
หากเด็กเล็กนอนหลับสนิทและไม่อยากตื่น สามารถใช้ฟองน้ำชุบน้ำเพียงเล็กน้อยเช็ดใบหน้าได้ ควรเย็นเล็กน้อย แต่ไม่เย็น

มีมากมาย หลากหลายทางเลือกวิธีปลุกทารกแรกเกิดให้กินนมตอนกลางคืน คุณต้องเลือกวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อย ไม่ควรใช้เวลามากและทำให้พ่อแม่ไม่สบาย

ข้อความเท็จเกี่ยวกับการให้อาหารตอนกลางคืน

แพทย์หลายคนอาจบอกว่าการให้อาหารลูกตอนกลางคืนเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขา ทันตแพทย์ แพทย์ระบบทางเดินอาหาร หรือผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารเวชศาสตร์สามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ คำพูดดังกล่าวเหมาะสำหรับกรณีที่ผู้ปกครองให้เศษอาหารด้วยสูตรหรืออาหารอื่น ๆ ที่ไม่ใช่นมแม่

ในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การลืมการให้อาหารตอนกลางคืนเพราะในสารผสมทั้งหมดจะมีซูโครสอยู่จำนวนหนึ่ง มันทำลายฟันของเด็กอย่างรวดเร็วแม้ว่าพวกเขาจะยังไม่ระเบิดเต็มที่ หากเราพูดถึงอาหารเสริมทุกคืนในรูปแบบของมันบด ชาหรืออาหารอื่น ๆ สิ่งนี้จะส่งผลเสียอย่างมากต่อการเผาผลาญของทารก เป็นที่น่าสังเกตว่าการตื่นกลางดึกและตื่นอยู่เป็นเวลานานไม่ได้ส่งผลดีที่สุดต่อระบบประสาท แต่ทั้งหมดนี้ใช้ไม่ได้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในตอนกลางคืน หากทารกกำลังให้นมลูก การให้อาหารควรเป็นปกติโดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของวัน และไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะปลุกทารกแรกเกิดให้ป้อนอาหารในเวลากลางคืนหรือไม่

นมแม่มีน้ำตาลประเภทต่างจากสูตรโดยสิ้นเชิง ข้อได้เปรียบอย่างมากคือในองค์ประกอบของนมของผู้หญิงมีสารบางอย่างที่มุ่งปกป้องช่องปากของเศษขนมปัง ดังนั้นความเสี่ยงของเด็กที่เป็นโรคฟันผุหรือโรคอื่น ๆ อันเนื่องมาจากการเข้าของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจึงลดลง
เมื่อลูกดูดนมแม่ จะไม่ทำให้เสียการกัด จากการปฏิบัติจำนวนมากและสถิติโลกสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่า เด็กที่ดูดนมแม่เพียงอย่างเดียว (ไม่ใช่ขวดหรือจุกนมหลอก) มีการกัดที่ถูกต้องที่สุด และอุปกรณ์ปากและขากรรไกรได้รับการพัฒนาอย่างประสบความสำเร็จมากที่สุด
น้ำนมแม่ไม่ทำให้ท้องตึงและ ระบบทางเดินอาหารที่รัก. ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือนมดังกล่าวถูกดูดซึมเฉพาะในลำไส้เท่านั้น ในทางกลับกันท้องไม่ได้ทำงานหนักเกินไปยังคงสงบและว่างเปล่าปานกลางเพื่อให้เด็กไม่รู้สึกหิวอย่างต่อเนื่อง
นักวิทยาศาสตร์เพิ่งค้นพบความสามารถใหม่ของนมสตรีที่ช่วยให้ร่างกายของเด็กดูดซึมน้ำนมได้เร็วขึ้น ดังนั้น หากคุณให้นมลูกในตอนกลางคืน จะไม่สร้างภาระหนักๆ ให้กับร่างกายของเศษขนมปัง
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลานั้นเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดสำหรับเด็กที่จะนอนหลับสนิทในเวลากลางคืนและไม่ตื่น เมื่อทารกนอนหลับครึ่งหนึ่งได้รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการครั้งต่อไป ระยะการนอนหลับตื้นๆ จะกลายเป็นอาหารลึกโดยอัตโนมัติ สิ่งนี้มีผลดีต่อการเจริญเติบโตของทารกแรกเกิดและการพัฒนาอย่างเต็มที่ของเศษอาหารในตอนกลางคืน

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำตามเคล็ดลับบางอย่างเพื่อช่วยให้คุณปลุกลูกน้อยในตอนกลางคืน ป้อนอาหารให้สำเร็จ จากนั้นให้กลับเข้านอนอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณตื่นนอนทารกแรกเกิด ไม่ควรเปิดไฟสว่าง ดวงตาของเด็กมีความไวต่อแสงอย่างไม่น่าเชื่อ ดังนั้น แม้ว่าแสงจะสว่างที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เด็กก็จะหลับตาต่อไปโดยอัตโนมัติ ปฏิกิริยาดังกล่าวไม่มีอะไรมากไปกว่าการป้องกัน แน่นอนว่าเด็กจะตื่น แต่หลังจากนั้นมันจะยากสำหรับคุณที่จะส่งเขากลับไปนอนและเขาจะกระสับกระส่าย หากแสงอ่อนและอ่อน ทารกจะตื่นเร็วมากและลืมตาทันทีหลังจากตื่นนอน เขากินและหลับไปอย่างรวดเร็วอีกครั้งโดยไม่ตื่นเต้น

ฉันควรปลุกทารกแรกเกิดเพื่อป้อนอาหารหรือไม่? หากคุณกำลังให้นมลูกอยู่ใช่อย่างแน่นอน! คุณเพียงแค่ต้องจำไว้เสมอว่าทารกแรกเกิดสามารถผล็อยหลับไปอย่างรวดเร็ว แท้จริงแล้วหลังจากดูดนมไม่กี่ครั้ง ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่นอนจนกว่าเขาจะกิน คุณสามารถกระตุ้นให้เขาดูดนมโดยเปลี่ยนตำแหน่ง คุณสามารถลูบแก้มหรือแขนเพื่อให้ทารกตื่นขึ้นอีกครั้งและกินต่อไป จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าสำหรับการให้อาหารทั้งหมดคุณจะต้องทำสิ่งนี้มากกว่าหนึ่งครั้งหรือสองครั้ง แต่เมื่อเด็กอิ่ม เขาจะไม่ตอบสนองต่อจังหวะและจะหลับสนิทในอ้อมแขนของคุณ

กุมารแพทย์สมัยใหม่แนะนำให้พ่อแม่ให้นมทารกแรกเกิดทุกๆ สามชั่วโมง และไม่บ่อยนัก ดังนั้นจงดูช่วงพักของคุณ ไม่ควรเกินสี่ชั่วโมง วิธีนี้จะช่วยให้เด็กไม่กินมากเกินไปและไม่รู้สึกหิว

การนอนหลับเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่สำคัญในชีวิตของทุกคน และหากผู้ใหญ่ต้องการเวลาพักผ่อนอย่างเพียงพอ 7-9 ชั่วโมงและทำงานต่อไปได้ เด็กก็จะนอนหลับตั้งแต่ 14 ถึง 20 ชั่วโมงต่อวัน เมื่ออายุใกล้ถึง 1 ปี ระยะเวลาการนอนจะลดลง อย่างไรก็ตาม พ่อแม่ที่อายุน้อยมักจะสงสัยเรื่องตารางการให้อาหาร เพราะปริมาณที่แนะนำคืออย่างน้อย 5-6 ครั้งต่อวัน นั่นคือทุกๆ 3-4 ชั่วโมง แน่นอนว่าการตื่นอย่างเป็นธรรมชาตินั้นดีกว่ามากสำหรับสภาวะทางจิต แต่จะทำอย่างไรเมื่อทารกแรกเกิดหลับในเวลานี้ จำเป็นต้องปลุกเขาไหม? ลองคิดออก

คุณแม่หลายคนสงสัยว่าควรปลุกลูกให้กินนมไหม?

ตารางการให้อาหาร

หลังจากคลอดลูก คุณแม่ยังสาวเริ่มเรียนรู้ การให้อาหารที่เหมาะสม. ในตอนแรกการกินจะเกิดขึ้น "ตามต้องการ" ในอนาคตควรมีการพัฒนาตารางเวลาและอาหารเฉพาะของคุณเอง ตามกฎแล้ว ในตอนกลางคืนของทารกแรกเกิด การนอนหลับเป็นเพียงผิวเผิน ดังนั้นบ่อยครั้งที่ผู้ปกครองชอบพักผ่อนกับลูกของตน (เราแนะนำให้อ่าน :) เมื่อทารกนอนข้างแม่ เขาจะคุ้นเคยกับการแนบเต้านมอย่างรวดเร็ว และหลังจากนั้นไม่นานเขาก็เริ่มขอนม "บนเครื่อง" ในครึ่งหลับครึ่งหลับ ดังนั้นแม่จึงไม่ต้องปลุกทารกและตัวเธอเองไม่จำเป็นต้องลุกจากเตียง การตบตีและกระสับกระส่ายเป็นสัญญาณหลักที่เด็กต้องการกิน การให้อาหารตอนกลางคืนอาจเกิดขึ้นได้ถึง 2-3 ครั้งและเมื่ออายุได้หกเดือนก็จะลดลงเหลือ 1 เท่า

หากทารกแรกเกิดไม่ตื่นด้วยตัวเอง คุณจะต้องปลุกเขาเบาๆ งดให้นมลูกจะไม่พอ วิตามินที่จำเป็นและธาตุต่าง ๆ ที่นำไปสู่การเติบโตอย่างเต็มที่และการพัฒนาที่เหมาะสม

เป็นนมแม่ที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและความอยากอาหารที่ดีบ่งชี้ว่าลูกมีสุขภาพแข็งแรง แล้วจะปลุกทารกแรกเกิดให้กินนมได้อย่างไร?

การให้อาหารเป็นกระบวนการที่สำคัญที่สุดในชีวิตของทารก เพื่อให้ทารกได้รับสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาในเวลาที่จำเป็นจะต้องปลุกทารก

การตื่นที่เหมาะสม

บทความนี้พูดถึงวิธีทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีมีความแตกต่างกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาของคุณ - ถามคำถามของคุณ รวดเร็วและฟรี!

ความใกล้ชิดครั้งแรกกับทารกและการให้นมครั้งแรกเกิดขึ้นในโรงพยาบาล อย่างไรก็ตาม มีมารดาบางคนได้รับบุตรที่ตื่นแล้วจากเงื้อมมือของพยาบาลผดุงครรภ์และพยาบาลตามหลักการเนื่องจากสถานการณ์บางอย่างเนื่องจากสถานการณ์บางอย่าง: พวกเขานำ, ให้อาหาร, เอาไป หากทารกอยู่ในวอร์ดกับคุณ คุณควรจำคำแนะนำสองสามข้อ พวกเขาจะต้องใช้หลังจากจำหน่ายที่บ้าน:

การตื่นด้วยเสียงถือเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทารกอยู่ในระยะการนอนหลับที่กระฉับกระเฉง มันแตกต่างจากเสียงและการนอนหลับสนิทโดยการกระทำและการเคลื่อนไหวเช่นขยับขาหรือแขน, ตบ, พึมพำ, กระพริบตาด้วยเปลือกตาปิด, พยายามพลิกตัวไปอีกด้านหนึ่ง ในเวลานี้ ให้เริ่มพูดเงียบๆ กับเด็กเองหรือกับคนอื่นที่อยู่ใกล้ๆ คุณสามารถลองร้องเพลงได้ แต่ถ้าครอบครัวไม่ฝึกกล่อมให้หลับ มิฉะนั้น ทารกจะหลับมากขึ้นไปอีก
จังหวะและเบา ๆ ดึงขาและแขนเบา ๆ ทารกควรตอบสนองต่อการสัมผัสและตื่นนอน นอกจากนี้ ให้ถอดผ้าห่มออกแล้วเปลี่ยนจังหวะเป็นการนวดเบา ๆ ซึ่งจะกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ ทารกอาจไม่หลับทันทีหลังให้อาหาร
พาลูกน้อยในอ้อมแขนของคุณหรือเริ่มเปลี่ยนผ้าอ้อม / เปลี่ยนเสื้อผ้า (เพิ่มเติมในบทความ :) บ่อยครั้งที่ทารกตื่นขึ้นเองเนื่องจากจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง ผ้าอ้อมเปียกดังนั้นการจัดการดังกล่าวจะนำไปสู่การปลุกโดยอัตโนมัติ ตามกฎแล้วการให้อาหารจะผ่านไปอย่างรวดเร็วและสงบหลังจากนั้นทารกก็หลับไปอีกครั้ง
เช็ดใบหน้าด้วยผ้าเช็ดหน้าเปียกเล็กน้อย เด็กแรกเกิดบางคนมีปฏิกิริยาเช่นนี้เหมือนอาบน้ำและตื่นเร็ว

ค่อยๆ ถูขาและแขนของเด็ก วิธีนี้จะช่วยให้เขาตื่นขึ้น

ลองให้สัตว์นอนหลับเป็นจุก การสะท้อนการดูดควรได้ผล ทารกจะนึกถึงอาหารและตื่นขึ้น ในกรณีร้ายแรง คุณสามารถให้อาหารเขาในสภาวะกึ่งหลับใน ถูกเวลาเปลี่ยนหัวนมเป็นหน้าอก

คุณแม่ที่ไม่มีประสบการณ์หลายคนทำผิดพลาดในการเปิดไฟสว่างในห้อง จากนี้ไปเด็กจะไม่ตื่นเพราะตาเปิดฟังก์ชั่นป้องกันและปิดให้แน่นยิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่น จำไว้ว่าคุณตอบสนองอย่างไรในความฝันเมื่อจู่ๆ แสงไฟก็เปิดขึ้น ในเด็กเล็ก เยื่อเมือกมีความอ่อนไหวมากกว่า ดังนั้นการทดลองดังกล่าวอาจนำไปสู่ปัญหาการมองเห็นในอนาคต

งดให้อาหาร

เด็กมีสุขภาพดีและร่าเริง แต่ความไม่แน่นอนและความวิตกกังวลไม่ใช่ความเชื่อของเขา? จากนั้นบางครั้งคุณสามารถข้ามหรือเลื่อนเวลาให้อาหารได้ ในการค้นหาวิธีการปลุก คุณแม่ยังสาวไม่ควรสุดโต่ง อาการง่วงนอนและนอนไม่หลับอย่างต่อเนื่องจะส่งผลเสียต่อสุขภาพและ ภาวะทางอารมณ์ทั้งสอง. เมื่อได้รับนมเพียงพอ ทารกแรกเกิดจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและแสดงความสนใจในอาหาร ในกรณีนี้ ไม่จำเป็นต้องขัดจังหวะการนอนหลับของลูกน้อย คุณแม่สามารถพักและทำลายตารางงานได้ 30-60 นาทีทั้งกลางวันและกลางคืน ทารกจะไม่หิวแน่นอน มิฉะนั้น "การแจ้งเตือน" เกี่ยวกับการขาดนมจะไม่นาน

หากแม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับตารางการให้อาหารก็ควรขอความช่วยเหลือไม่ใช่จากคุณย่าและแฟนสาว แต่จากกุมารแพทย์

หากคุณสงสัยในความถูกต้องของกิจวัตรประจำวันและโภชนาการของคุณ ให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ ดร.โคมารอฟสกี แนะนำให้ปรับตารางเวลาโดยขึ้นอยู่กับน้ำหนัก ความอยากอาหาร ตารางการนอนหลับ และความต้องการทางโภชนาการของทารก (สูตรหรือนมแม่) ดังนั้นเมนูและโหมดเด็กชายหรือเด็กหญิงเพื่อนบ้านจะไม่เหมาะกับคุณ ทั้งหมดนี้เป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด ไม่น่าแปลกใจที่ปู่ย่าตายายของเราละทิ้งตารางงานที่เข้มงวดตามมาตรฐานที่แพทย์กำหนดไว้สำหรับทุกคน โรคกระเพาะรุนแรงเป็นสาเหตุหลักของการปฏิเสธ

ตารางเวลาที่ยืดหยุ่น

วี สังคมสมัยใหม่คำว่า "ตารางเวลาที่ยืดหยุ่น" ได้เกิดขึ้นแล้ว ซึ่งหมายความว่าคุณแม่ยังสาวไม่ต้องการปลุกลูกและให้อาหารเฉพาะตอนตื่นนอนหรือเมื่อเขาถามว่าวันละ 1-2 ครั้งหรือ 5-6 ครั้ง เมื่อทารกแข็งแรง น้ำหนักขึ้นอย่างถูกต้องและประพฤติตัวสงบ วิธีนี้ยังคงมีที่ที่ต้องไป อย่างไรก็ตาม กับเด็กที่ตามอำเภอใจและกระสับกระส่าย การให้อาหารฟรีดังกล่าวจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี

ประการแรก ตัวแม่เองจะรู้สึกเหนื่อยอย่างรวดเร็วจากการร้องไห้อย่างต่อเนื่องและนอนไม่หลับทั้งกลางวันและกลางคืน ประการที่สอง เด็กอาจเรียกร้องให้ "ดูดนม" บ่อยเกินไปไม่ว่าเขาจะอิ่มหรือไม่ก็ตาม เช่น สงบสติอารมณ์หรือนอนไม่หลับ ตารางเวลาที่ไม่สามารถควบคุมได้ดังกล่าวอาจนำไปสู่การไม่ย่อย จากนั้นจะเป็นไปได้ที่จะลืมคำว่า "พักผ่อน" และ "ความสงบสุข" เนื่องจากไม่เพียง แต่จะต้องสร้างกิจวัตรประจำวันและโภชนาการเท่านั้น แต่ยังต้องรักษากระเพาะอาหารด้วยการวิ่งไปหาหมอเพื่อตรวจร่างกายเป็นประจำ

เมื่อลูกกินนม ส่วนผสมเทียมตามกฎแล้วตารางโภชนาการของเขานั้นยากกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (รายละเอียดเพิ่มเติมในบทความ :) ไม่อนุญาตให้เพิ่มช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารนานกว่า 3-4 ชั่วโมง ในระหว่างวันควรให้อาหาร 6-7 ครั้ง เช่นเดียวกันสำหรับ ทารกคลอดก่อนกำหนด. ร่างกายที่อ่อนแอของพวกเขาต้องการสารอาหารที่สม่ำเสมอ การดูแลเป็นพิเศษ และวิตามิน เด็กเหล่านี้นอนหลับได้นานกว่าคนอื่นและเป็นเรื่องยากมากสำหรับพวกเขาที่จะตื่นด้วยตัวเอง ดังนั้นอย่ากลัวที่จะปลุกพวกเขาเบา ๆ เพื่อป้อนนมและสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด คำแนะนำเพิ่มเติมโภชนาการและ การดูแลที่เหมาะสมสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดสามารถรับได้โดยตรงจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่คุณเห็น

ด้วยการให้อาหารเทียมของลูก คุณแม่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะปลุกลูกหรือไม่ ต้องป้อนเศษอาหารเป็นรายชั่วโมง

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่รู้ว่าช่วงกลางคืนมีการหลั่งน้ำนมมากที่สุด นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในความมืด มารดาที่ให้นมบุตรผลิตฮอร์โมน oxytocin ดังนั้นหากเนื่องจากปัญหาในการหลั่งน้ำนม คุณจึงเสริมด้วยส่วนผสม ให้พยายามปลุกทารกแรกเกิดให้บ่อยขึ้นในตอนเย็นและตอนกลางคืน นี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับเขาและสำหรับแม่

มันเกิดขึ้นที่ทารกผล็อยหลับไประหว่างให้อาหาร ในกรณีนี้ ค่อย ๆ ดึงขาและแขนของเขาหรือลูบแก้ม หากทารกยังกินไม่หมด เขาจะตื่นขึ้นอย่างแน่นอน คุณไม่ควรบังคับฟีด อาหารควรเป็นความสุขและเป็นแหล่งของความแข็งแกร่งสำหรับเขาและไม่ใช่ภาระพิเศษในท้องเล็ก

คำเตือน

หากทารกนอนหลับสนิท 20 ชั่วโมงต่อวัน และปลุกให้ตื่นได้ยากและนานมาก นี่อาจบ่งบอกถึงโรคและความผิดปกติบางอย่าง อย่าลืมพบกุมารแพทย์ของคุณ

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องตรวจสอบสุขภาพของทารกแรกเกิดอย่างรอบคอบหากแม่คลอดยาก การผ่าตัดคลอด หรือการใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากการกลืนกินของเด็ก ยาเมื่ออายุ 1-3 เดือน อาจสังเกตการยับยั้งระบบประสาทบางอย่างได้ มันแสดงออกในรูปแบบของความสงบมากเกินไปขาดน้ำตาและปฏิเสธที่จะกิน คุณไม่ควรตื่นตระหนกผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณจัดการกับปัญหาและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม

และการปฏิบัตินี้ดีจริง ๆ สำหรับสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทั้งหมด - โดยธรรมชาติแล้ว ทารกเกิดมาใน ร่างกายไร้ประโยชน์ จำนวนมากยาในระหว่างการคลอดบุตรและหลังจากพวกเขาและพวกเขาจะไม่ถูกแยกออกจากแม่ของพวกเขาหลังคลอดมากกว่าที่ธรรมชาติจัดเตรียมไว้สำหรับสายพันธุ์ทางชีวภาพ

อย่างไรก็ตาม สำหรับเด็กทารก สิ่งต่าง ๆ ค่อนข้างแตกต่าง ธรรมชาติไม่ได้กำหนดปริมาณยาที่เด็กบางคนได้รับในระหว่างกระบวนการคลอด - ตัวอย่างเช่น เมื่อใช้ยาระงับความรู้สึกแก้ปวดในการคลอดบุตร อาการง่วงนอนผิดปกติของทารกแรกเกิดอาจกลายเป็นผลข้างเคียงได้ นอกจากนี้ ปัญหาการนอนยาวและการตื่นยากอาจเกี่ยวข้องกับ ทารกที่คลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักน้อยทารกกับ บิลิรูบินสูงและเด็กที่เคยเป็น พลัดพรากจากแม่วี สองสามวันแรกหลังคลอด (ห่างจากแม่ ทารกแรกเกิดสามารถเข้าสู่โหมดที่เรียกว่า "โหมดประหยัดพลังงาน") และหากไม่มีแม่หรือผู้ใหญ่ที่คอยห่วงใยอยู่ข้างๆ หอพักตัวน้อย ที่จะช่วยพวกเขาสร้างตารางการนอนและ "เตือน" ว่าถึงเวลาต้องกิน ทารกอาจได้รับสารอาหารไม่เพียงพอและสูญเสียพละกำลังอย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้ ทารกอาจไม่ดูดนมอย่างแข็งขันเหมือนเมื่อก่อน ให้น้ำนมน้อย สูญเสียพละกำลังมากขึ้นและตื่นน้อยลง มีวงจรอุบาทว์ซึ่งทางออกคือการปลุกทารกหากจำเป็นตามดุลยพินิจของผู้ปกครอง

หากทารกตื่นนอนน้อยกว่า 1 ครั้งในทุกๆ 3 ชั่วโมง แต่ในขณะเดียวกันก็มีการสัมผัสทางร่างกายที่ดีกับแม่ น้ำหนักขึ้นดี ดูดอย่างกระตือรือร้นระหว่างที่แนบเต้านมและมีปัสสาวะในปริมาณที่เพียงพอและ อุจจาระปกติ- ถ้าอย่างนั้น ความฝันและความตื่นตัวเช่นนี้อาจเป็นของเขา คุณสมบัติเฉพาะตัวและในกรณีนี้คุณแม่ไม่ควรกังวลและอุทิศเวลาว่างให้กับการพักผ่อนเป็นพิเศษ มิฉะนั้น จะเป็นการดีกว่าที่จะช่วยให้ทารกตื่นอย่างน้อยทุกๆ สามชั่วโมงในระหว่างวัน และอย่างน้อย 2-3 ครั้งในตอนกลางคืนจนกว่าทารกจะเข้าสู่ระบบการปกครองที่ทำให้เขารู้สึกดีและน้ำหนักขึ้นได้ดี . โหมดที่เหมาะสมที่สุดแพทย์ที่สังเกตทารกหรือที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมจะบอกคุณสำหรับแต่ละสถานการณ์

ทั้งหมดนี้คุณแม่ควรใส่ใจกับสภาพของหน้าอกของเธอ - ตั้งแต่ กินตามคำเรียกร้องหมายถึง "ความต้องการ" ร่วมกันของแม่และลูก จากนั้นเต้านมที่เต็มหรือเจ็บปวดมากก็เป็นเหตุผลที่จะทำให้ทารกตื่นขึ้นเพื่อติดเต้านม "พิเศษ" ตามคำร้องขอของแม่

แน่นอนว่าวิธีการตื่นนั้นเป็นเรื่องส่วนตัวมาก - เด็กที่แตกต่างกันจะตอบสนองต่อพวกเขาแตกต่างกัน ด้วยการทดลอง คุณแม่แต่ละคนจะพบวิธีที่อ่อนโยนและมีประสิทธิภาพที่สุดในการปลุกลูกของเธอ และทำให้เขาสนใจที่จะป้อนอาหารจนกว่าเขาจะหายง่วง

เวลาที่ดีที่สุดที่จะปลุกลูกน้อยของคุณคือตอนที่เขาอยู่ในโหมด REM sleep ในระยะนี้ คุณจะเห็นการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วภายใต้เปลือกตาที่ปิดของเศษขนมปัง การเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของแขนและขา การเคลื่อนไหวของริมฝีปาก (รวมถึงการดูด) และการเปลี่ยนแปลงในการแสดงออกของใบหน้าเล็กๆ

ลองใช้เคล็ดลับสองสามข้อต่อไปนี้ - ข้อใดที่เหมาะกับคุณ

หากมีแสงสว่างเพียงพอในห้อง ให้หรี่แสงลง (ง่ายกว่ามากสำหรับเด็กที่จะลืมตาขึ้นเมื่อไม่ต้องหรี่ตา)
เปิดเด็ก - ถอดผ้าห่มหรือผ้าอ้อมออกจากเขา
เปลื้องผ้าให้ทารกใช้ผ้าอ้อมถ้าห้องอุ่นมาก (กิจกรรมการดูดจะลดลงที่อุณหภูมิสูงกว่า 27°C)
พูดคุยกับลูกของคุณ พยายามสบตากับเขา
พาเด็กในอ้อมแขนของคุณในแนวตั้งด้วย "คอลัมน์";
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้สัมผัสผิวหนังโดยค่อยๆ อุ้มทารกไว้กับเต้านมของคุณ
หรือในทางกลับกัน - วางเด็กให้ห่างจากคุณบนเตียง (เด็กหลายคนตื่นขึ้นเมื่อรู้สึกว่าไม่มีแม่อยู่ใกล้ ๆ อีกต่อไป)
ให้ทารกนอนราบบนพื้นแข็ง (เตียงหรือพรมนุ่มอาจนุ่มเกินกว่าจะตื่น)
ด้วยการเคลื่อนไหวถูเบา ๆ ให้นวดเท้าและมือของเด็ก ลูบหรือนวดหลังเบาๆ
บิดทารกเบา ๆ จากกระบอกซ้ายไปทางขวาและในทางกลับกัน
ใช้นิ้วแตะริมฝีปากของทารกในลักษณะเป็นวงกลม

หากวิธีการเหล่านี้ไม่ได้ผล คุณสามารถลองใช้วิธีการกระตุ้นอื่นๆ ได้:

เช็ดหน้าผากและแก้มของทารกด้วยฟองน้ำหรือผ้าอ้อมที่เย็นและชื้น
เปลี่ยนผ้าอ้อมของลูกน้อย
ลองล้างลูกน้อยของคุณโดยใช้น้ำอุ่น
บีบน้ำนมเหลืองหรือน้ำนมออกทางปากของทารกโดยตรงและรอให้ทารกกลืน จำนวนเล็กน้อยของก่อนแสดงส่วนใหม่

อย่างไรก็ตาม หลังจากตื่นนอน ทารกอาจยังค่อนข้างง่วงและไม่ค่อยสนใจการดูดนมมากนัก หรือแม้แต่พยายามนอนที่เต้านมอีกครั้ง ดังนั้น เพื่อสนับสนุนกิจกรรมการดูดนมของบุตรหลาน ให้ลองทำดังต่อไปนี้:

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้าอกไม่กดทับใบหน้าของทารก (ใช้มือพยุงไว้)
ใช้ เทคนิคการกดหน้าอกเพื่อให้น้ำนมไหลได้ง่ายขึ้น
เปลี่ยนหน้าอกของคุณทุกครั้งที่ทารกเริ่มหมดความสนใจในการดูดนม (เหมาะสำหรับทารกในวันแรกของชีวิต สำหรับเด็กโต ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนม);
บางครั้งให้อาหารในตำแหน่งจากใต้วงแขน (" ท่าเล่นฟุตบอลช่วยให้ทารกคงความกระฉับกระเฉงและดูดนมได้นานกว่าตำแหน่งเปลหรือท่านอน
ค่อยๆ ลูบศีรษะของทารกในลักษณะเป็นวงกลมขณะให้นมลูก

โปรดทราบว่า ทารกอาจเผลอหลับไประหว่างให้นม โดยเฉพาะในท่า “เปล” หรือนอนข้างแม่ นี่เป็นเรื่องปกติและไม่ได้ป้องกันทารกจากการได้รับนมเพียงพอ - ในที่สุดเป้าหมายของเราไม่ได้มากไปกว่าการปลุกทารกโดยไม่ล้มเหลว แต่เพื่อให้อาหารเขาทันเวลา ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าทารกดูดนมอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอโดยหลับตา ให้ผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับการป้อนนม!

บรรณานุกรม:

นิวแมน, เจ. & พิตแมน, ที.สุดยอดหนังสือคำตอบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โรสวิลล์ แคลิฟอร์เนีย: Prima 2000
ศิลปะแห่งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่. – ครั้งที่ 8 / Diane Wiessinger, Diana West และ Teresa Pitman, 2010

Alena Korotkova นักจิตวิทยาคลินิก ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร

Alena Lukyanchuk นักจิตวิทยา ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร

คุณนำหีบห่อเล็กๆ กับชายร่างเล็กจากโรงพยาบาลมาด้วย ในตอนแรกทุกคนในบ้านเดินเขย่งเขย่งพูดคุยด้วยเสียงกระซิบและไม่เขย่าจานเพื่อไม่ให้ทารกตื่นโดยไม่ได้ตั้งใจ อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป พ่อแม่ที่อายุน้อยตระหนักดีว่าการปลุกทารกให้ตื่นไม่ใช่เรื่องง่าย แน่นอน คุณสังเกตเห็นว่าในห้องที่เด็กเล็กนอนหลับ คุณสามารถดูทีวีและดูดฝุ่นได้ หากทารกนอนหลับ เขาไม่น่าจะตอบสนอง ดังนั้นคุณแม่บางคนจึงมีคำถาม - วิธีปลุกลูกน้อยให้รู้สึกสบายและไม่เจ็บปวดมากที่สุด

มีการโต้เถียงกันมากมายเกี่ยวกับการปลุกให้ทารกกินนมหรือไม่ ด้านหนึ่ง - ทารกกำลังนอนหลับ - แม่ดีใจ! คำนึงถึงธุรกิจของคุณเอง ผ่อนคลาย อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกอย่างที่เป็นสีดอกกุหลาบ กุมารแพทย์ในหลายประเทศมองว่าเด็กควรตื่นขึ้นหากนอนหลับติดต่อกันเกิน 5 ชั่วโมง ความจริงก็คือการนอนนาน ๆ โดยไม่ได้กินอาหารเป็นอันตรายมาก ทารกอาจหมดแรงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่น้ำหนักไม่ขึ้นดีจะเติบโตช้า สิ่งนี้ก็เป็นจริงเช่นกันสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด พวกเขาต้องได้รับอาหารบ่อยขึ้นเรื่อยๆ

การให้อาหารมีสองประเภท - ตามความต้องการและตามกำหนดเวลา หากคุณให้นมลูกตามต้องการ คุณไม่สามารถปลุกลูกได้จนกว่าเขาจะตื่นเอง หากคุณเลือกให้อาหารด้วยตัวเองทุกชั่วโมง - คุณไม่สามารถทำลายระบอบการปกครองได้ เด็กต้องกินตามเวลาที่กำหนดไม่เช่นนั้นตารางทั้งหมดจะลดลง

ความจำเป็นในการปลุกทารกให้กินนมยังทำให้แม่สงบ หากทารกไม่ได้สัมผัสกับเต้านมเป็นเวลานาน อาจเกิดโรคเต้านมอักเสบ และน้ำนมในต่อมจะเริ่มเปรี้ยว การให้อาหารบ่อยครั้งหรือทุกชั่วโมงก็มีความสำคัญเช่นกันสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก การให้นมไม่เพียงพอ. หากคุณมีน้ำนมน้อย คุณต้องให้นมลูกระหว่าง 3 ถึง 8 โมงเช้า อย่างน้อยสองครั้ง เนื่องจากฮอร์โมนโปรแลคตินถูกผลิตขึ้นในช่วงเวลานี้ - ก่อนรุ่งสาง การกระตุ้นหัวนมและให้นมลูกในเวลานี้จะเพิ่มปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้

วิธีหย่านมลูกจากการให้นมตอนกลางคืน

ตามที่ระบุไว้ คุณต้องปลุกทารกในเวลาที่เขาควรจะกิน หากคุณให้นมลูกเป็นรายชั่วโมง คุณไม่ควรให้นมลูกห่างกันเกินสี่ชั่วโมง

มันมักจะเกิดขึ้นที่ทารกควรจะตื่นขึ้นเพราะหมอมาตรวจเขา การปลุกทารกเป็นสิ่งจำเป็นหากแม่จะจากไปที่ไหนสักแห่งและต้องให้อาหารทารกก่อนออกเดินทาง นอกจากนี้ การตื่นนอนเป็นสิ่งสำคัญก่อนการเดินทาง เมื่อเด็กไม่เพียงต้องการอาหารเท่านั้น แต่ยังต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าด้วย

มันเกิดขึ้นว่าในระหว่างการคลอดบุตรยาแก้ปวดถูกมอบให้กับผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรและเธอก็ร่วมกับนมได้โอนส่วนแบ่งที่น้อยไปหาทารก เด็กอยู่ภายใต้อิทธิพลของยากล่อมประสาทและไม่สามารถตื่นขึ้นมาได้ด้วยตัวเอง สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการนอนยาวตามธรรมชาติ ดังนั้น ในช่วงเวลาดังกล่าว เด็กจะต้องถูกปลุกให้ตื่นเพื่อป้อนอาหารโดยไม่ล้มเหลว

เวลาที่ดีที่สุดที่จะปลุกลูกน้อยของคุณคือช่วงที่หลับไม่สนิท ในเวลานี้ทารกกระตุกขาเล็กน้อยจับรูม่านตาวิ่งอยู่ใต้เปลือกตา หากไม่มีสัญญาณให้ยกแขนเด็กขึ้น หากรูม่านตาเริ่มขยับและเปิดปากเพื่อดูดคุณสามารถเริ่มปลุกเด็กได้ หากทารกไม่มีปฏิกิริยาใดๆ ให้ปล่อยทิ้งไว้อีก 20 นาที

วิธีเตรียมเต้านมให้นมลูก

คุณชอบที่จะถูกปลุกหรือไม่? ลูกก็คงไม่ชอบเหมือนกัน แต่ก็ต้องทำไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ดังนั้น การกระทำทั้งหมดควรนุ่มนวลและอ่อนโยนที่สุด ไม่ว่าในกรณีใดอย่าทำให้เด็กตกใจอย่าเปิดไฟสว่างอย่าตะโกนว่า "ลุกขึ้น" คุณสามารถทำให้ทารกตกใจและเขย่าระบบประสาทของเขาได้ มีหลายวิธีที่จะช่วยให้คุณปลุกลูกน้อยของคุณโดยไม่เจ็บปวด

ในการเริ่มต้น ไปที่เปลแล้วเรียกชื่อทารกด้วยเสียงต่ำ พูดกับเขาด้วยความรัก ร้องเพลง เรียกเขาว่าคำพูดที่อ่อนโยน
หากเด็กไม่ตอบสนอง ให้ลูบเบาๆ เอามือลูบหัว แขน ขา ทารกส่วนใหญ่ตื่นขึ้นจากสัมผัสอันอบอุ่นของแม่
ในการปลุกเด็กคุณสามารถกีดกันความร้อนได้ เปิดลูกน้อยของคุณให้เย็นลง เด็ก ๆ ส่วนใหญ่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ หากการกระทำของคุณไม่ได้ผล ให้เริ่มเปลื้องผ้าเด็ก
คุณสามารถเริ่มเปลี่ยนผ้าอ้อมของลูกน้อยได้ เขาจะไม่กลัวการกระทำนี้เพราะคุ้นเคยกับเขา ในทางกลับกัน การเปลี่ยนผ้าอ้อมเกี่ยวข้องกับการให้อาหารที่เกิดขึ้นก่อนหรือหลังกระบวนการนี้
ขยับขาและแขนของทารก การเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงปลุกแม้กระทั่งทารกที่ง่วงนอนที่สุด
เด็กบางคนตื่นจากการจุมพิตอันอ่อนโยนของแม่ จูบลูกชายหรือลูกสาวของคุณที่หู หน้าผาก มือ ดังนั้นคุณจึงไม่เพียง แต่ปลุกทารก แต่ยังถ่ายทอดความรักและความเสน่หาที่เหลือเชื่อแก่เขา เด็กต้องแน่ใจว่าเมื่อเขาตื่นขึ้นว่าเขากำลังย้ายจากความฝันอันแสนหวานไปสู่ความเป็นจริงที่หวานไม่น้อย
ในที่สุด มารดาหลายคนก็หาวิธีปลุกทารกด้วยตนเอง บางครั้งก็เป็นแค่การจั๊กจี้ จี้ ผู้ชายตัวเล็ก ๆในบริเวณเท้าและลูกน้อยของคุณจะตื่นขึ้นอย่างแน่นอน
อุ้มเด็กไว้ในอ้อมแขนของคุณ กดร่างกายเข้าหาคุณ สัมผัสความอบอุ่นของเด็กง่วงนอน มันไม่เพียงน่าพอใจอย่างเมามัน แต่ยังมีประสิทธิภาพ ติดอยู่ใน ตำแหน่งแนวตั้ง, เด็ก ๆ ลืมตาขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่อย่าลืมจับหัวเศษขนมปัง
ทันทีที่ทารกลืมตาก็เป็นไปได้ที่เขาจะปิดตาทันทีเพื่อการนอนหลับต่อไป อย่าปล่อยให้เขาทำเช่นนี้ พูดคุยกับเขาอย่างอ่อนโยนสบตา
มีเด็กทารกนอนหลับสนิทมากซึ่งกิจวัตรเหล่านี้ใช้ไม่ได้ผล หากลูกน้อยของคุณง่วง คุณสามารถใช้น้ำเพื่อปลุกได้ ไม่ อย่าคิดว่าควรให้เด็กราดน้ำเย็นลงในอ่าง คุณต้องเตรียมน้ำอุ่นชุบฟองน้ำแล้วเช็ดใบหน้าแขนและขาของทารก หรือเพียงแค่จุ่มทารกลงในอ่างน้ำอุ่นที่สบายตัว หลังจากนี้ลูกจะตื่นแน่นอน

เมื่อทารกตื่นขึ้น คุณจะเริ่มให้อาหารเขา อย่าแปลกใจถ้าหลังจากให้นมไปสองวินาที ทารกเริ่มผล็อยหลับไปอีกครั้ง - เต้านมของแม่ผ่อนคลายมาก! เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้รอจนกว่าทารกจะตื่นเต็มที่ เปลี่ยนเสื้อผ้าและผ้าอ้อม เล่นและพูดคุยกับเขาก่อนที่คุณจะเริ่มให้นม หากทารกยังหลับอยู่ ให้ลูบศีรษะเบา ๆ ระหว่างให้นม พูดคุยกับเขา ดึงมือ เปลี่ยนตำแหน่งการให้อาหาร

ความถี่ในการเลี้ยงลูกขึ้นอยู่กับอายุของเขา ทารกแรกเกิดกินทุก 2.5-3 ชั่วโมง เด็กโตทุก 4-5 ชั่วโมง เมื่ออายุได้หกเดือน เด็กต้องการอาหารตอนกลางคืนน้อยลง เขาตื่นแต่เช้าเมื่อเขาหิวเท่านั้น เด็กมักจะดูดเต้าระหว่างเจ็บป่วย ระหว่างการงอกของฟัน การให้อาหารที่เหลือเป็นไปตามความต้องการของทารกคนใดคนหนึ่ง

การตื่นขึ้นนั้นแตกต่างกัน - คมชัดและระคายเคืองหรืออ่อนโยนสงบนุ่มนวล และขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้นว่าอารมณ์ที่ลูกน้อยของคุณตื่นขึ้น รักลูกน้อยของคุณ ปลุกเขาให้ตื่นสิ!

วิธีเพิ่มการหลั่งน้ำนมของนมแม่ การเยียวยาชาวบ้าน

เด็กแรกเกิดในเดือนแรกของชีวิตใช้เวลานอนหลับมากกว่า 20 ชั่วโมงต่อวัน และใช้เวลาที่เหลือไปกับการหาอาหาร บ่อยครั้งที่ทารกผล็อยหลับไประหว่างให้อาหารหรือนอนหลับลึกเกินไปและเป็นเวลานานทำให้เปลี่ยนตารางการรับประทานอาหาร วิธีการจัดการนอนหลับและการให้อาหารสำหรับทารกแรกเกิด?

กุมารแพทย์หลายคน (โดยเฉพาะผู้สูงอายุ) แนะนำให้ป้อนอาหารทารกทุกๆ 2-3 ชั่วโมง ถ้า เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับการให้นมลูกตอนกลางคืน แพทย์มักยืนกรานให้แม่ใหม่ปลุกลูกเมื่อหลับเป็นเวลานาน แม้ว่าในความเป็นจริง ไม่ใช่ทุกอย่างจะง่ายนัก

แต่ทารกแรกเกิดตามข้อมูลของกุมารแพทย์ของ WHO ไม่สามารถนอนหลับได้นานกว่าห้าชั่วโมง: การนอนของเด็กที่กินเวลานานกว่าห้าชั่วโมงติดต่อกันสามารถทำอันตรายได้มากเท่ากับการไม่อยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือเด็กที่น้ำหนักไม่ขึ้น เพื่อให้น้ำหนักตัวเพียงพอ เด็กต้องกินดี ระบอบการปกครองที่เข้มงวดการนอนหลับและการให้อาหารไม่เหมาะสำหรับทารกทุกคน แต่ตารางการให้อาหารส่วนบุคคล (ผสม) จะสะดวกสำหรับทั้งแม่และลูก ระบบการปกครองที่มีการหยุดพักระหว่างการให้อาหารไม่เกิน 3.5-4 ชั่วโมงจะช่วยในการสร้างการหลั่งน้ำนมในแม่และรับรองความอิ่มของทารก การแนบทารกกับเต้านมบ่อยครั้งจะช่วยให้ได้รับนมในปริมาณที่เพียงพอและจะกลายเป็นการป้องกันโรคเต้านมอักเสบ

เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมากุมารแพทย์แนะนำให้คุณแม่ให้อาหารลูกอย่างเคร่งครัดเป็นระยะ ช่วงเวลาคือ 2-3 ชั่วโมง หลังการวิจัย นักวิทยาศาสตร์พบว่าทารกแรกเกิดควรได้รับอาหารตามต้องการ แต่ผู้ปกครองหลายคนได้เรียนรู้จากประสบการณ์ของตนเองว่าควรใช้โหมดผสมอาหาร ประกอบด้วยการให้อาหารทารกตามความต้องการ แต่ช่วงเวลาระหว่างการให้นมไม่ควรเกิน 4 ชั่วโมง

การหยุดให้นมเป็นเวลานานระหว่างให้นมลูกอาจส่งผลเสียต่อทั้งเด็กและแม่ของเขา:

ในทารกแรกเกิด การเว้นระยะห่างระหว่างมื้ออาหารเป็นเวลานานอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ รวมทั้งระดับน้ำตาลลดลง
ในมารดา การหยุดพักอาจทำให้น้ำนมหยุดนิ่งและปริมาณการหลั่งน้ำนมลดลง

ในเด็กโต ช่วงเวลาระหว่างการให้นมจะเพิ่มขึ้นและเป็น 4 ชั่วโมง หากลูกน้อยของคุณตื่นขึ้นเล็กน้อยในขณะที่กินนมตามต้องการ ก็ไม่ต้องกังวล ทารกจะตื่นได้เองเมื่อร่างกายต้องการ

สำหรับทารกที่ฉีด IV และเด็กที่ค่อยๆ ย้ายไปยังระบบการปกครองรายชั่วโมง การหยุดชะงักของตารางเวลาชั่วคราวดังกล่าวจำเป็นต้องมีการแก้ไข หากถึงเวลาให้อาหารแล้วและทารกกำลังนอนหลับ คุณควรรอ 10-15 นาที แล้วจึงค่อยปลุกทารก

นับตั้งแต่เดือนที่ 2 ของชีวิตทารก คุณไม่ต้องกังวลหากเขาตื่นขึ้นระหว่างให้อาหารตอนกลางคืนและระบอบการปกครองจะเปลี่ยนไปเล็กน้อย ยิ่งทารกอายุมากขึ้นเท่าไร เขาจะตื่นขึ้นในความมืดน้อยลงเท่านั้น

ทารกที่คลอดก่อนกำหนดและทารกที่มีน้ำหนักตัวน้อยควรได้รับการปลุกให้กินนม เนื่องจากการเว้นช่วงนานอาจทำให้ทารกอ่อนแอลงและทำให้อาการแย่ลงได้
หากลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น บางครั้งคุณสามารถให้โอกาสทารกนอนหลับได้นานขึ้น เด็กเองจะตื่นขึ้นเมื่อร่างกายได้พักผ่อนหรือรู้สึกหิว

เมื่อใดควรปลุกทารกแรกเกิด

ในระหว่างการตรวจโดยพยาบาลอุปถัมภ์หรือแพทย์ - คุณแม่ทุกคนควรเตรียมพร้อมสำหรับการเรียกปลุกที่จำเป็น
เพื่อให้สอดคล้องกับระบบการให้อาหาร: ระหว่างมื้ออาหารไม่ควรพักนานกว่าสี่ชั่วโมง
หากแม่ต้องจากไปเป็นเวลานานควรปลุกลูกให้อาหารและป้อนอาหารก่อนออกเดินทางดีกว่า
หากครอบครัวมีการเดินทางข้างหน้า ทารกควรได้รับการปลุกล่วงหน้า ให้อาหารและเตรียมพร้อมในโหมดปกติสำหรับการเดินทางในอนาคต
บ่อยครั้งที่อาการง่วงนอนของทารกเป็นปฏิกิริยาต่อยาที่แม่กิน การเตรียมการทางการแพทย์- ความฝันของทารกดังกล่าวควรถูกขัดจังหวะสำหรับการให้อาหารที่จำเป็นเพื่อไม่ให้รบกวนการนอนหลับและความตื่นตัว
หากทารกนอนหลับเป็นเวลานานผิดปกติและพลาดการให้อาหารตามที่กำหนด คุณต้องมองเขาให้ละเอียดยิ่งขึ้น: ตรวจสอบอุณหภูมิและการหายใจ

วิธีตื่น

ในการปลุกทารกแรกเกิด ผู้ปกครองควรใช้วิธีการที่อ่อนโยนแต่ได้ผล หากการยักย้ายถ่ายเทไม่ถูกต้อง มีความเสี่ยงที่จะทำให้ทารกกลัว ทารกควรย้ายจากระยะหลับไปสู่ระยะตื่นอย่างสบายตัวเพื่อจะได้ ระบบประสาทไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการกระทำที่โชคร้ายของผู้ใหญ่

แสงสลัวถือว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับการปลุก แสงจ้าอาจทำให้ทารกตกใจและทำให้เขาร้องไห้
กุมารแพทย์แนะนำให้ปลุกทารกเมื่อเขาอยู่ในระยะการนอนหลับที่กระฉับกระเฉง กำหนดได้ด้วยลักษณะ กิจกรรมมอเตอร์- ทารกกระตุกแขนและขาเล็กน้อย ยิ้มขณะหลับ เปลือกตาและริมฝีปากสั่น ช่วงเวลาการนอนหลับนี้เป็นเพียงผิวเผิน ดังนั้นมันจึงง่ายกว่าสำหรับเด็กที่จะลุกจากช่วงเวลานั้นมากกว่าการนอนหลับลึก หากทารกนอนหลับสนิท และเมื่อคุณยกมือจับขึ้น เขาไม่ตอบสนองใดๆ เลย แสดงว่าการนอนหลับของเขาอยู่ในช่วงลึก ไม่แนะนำให้ปลุกทารกในขณะนั้น เพื่อไม่ให้ทารกตกใจควรรอสักครู่ ระยะลึกไม่เกิน 20-30 นาที
เรียกชื่อทารกด้วยเสียงที่เงียบและสงบโดยไม่เปลี่ยนเสียงสูงต่ำ ความสงบของแม่ถูกส่งไปยังลูกน้อย
การสัมผัสทางสัมผัสยังช่วยให้ตื่นขึ้นอย่างนุ่มนวล: เด็กสามารถลูบที่แขน ศีรษะ และลำตัว จั๊กจี้ส้นเท้าเบาๆ ขยับแขนและขาเล็กน้อย คุณสามารถเร่งกระบวนการโดยอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของคุณ: การสัมผัสกับแม่จะไม่ปล่อยให้ลูกกลัว แต่เปลี่ยนตำแหน่งและความใกล้ชิด คนพื้นเมืองขับไล่การนอนหลับ
ทารกที่หลับใหลหรือห่อตัวควรปลอดจากผ้าห่ม ผ้าอ้อม และเสื้อผ้าชั้นบนสุด: การลดอุณหภูมิจะช่วยให้ทารกเข้าสู่ระยะตื่นตัวได้ง่ายที่สุด
หลังจากตื่นนอน สิ่งสำคัญคือต้องไม่ปล่อยให้ทารกหลับตาอีกครั้ง ทำให้เขาเสียสมาธิจากการสนทนาที่ง่วงซึม การลูบเบาๆ การกระทำที่เป็นนิสัย (เช่น การเปลี่ยนผ้าอ้อม)

หนึ่งเดือนหลังคลอด ทารกและแม่ของเขาค้นหาระบบการปกครองของตนเอง ซึ่งช่วยให้คุณทำกระบวนการให้อาหาร นอนหลับ และตื่นนอนอย่างสะดวกสบายที่สุดสำหรับทั้งสองฝ่าย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกตื่นเต็มที่ก่อนที่จะนำทารกไปที่เต้านม พูดคุยกับทารกแรกเกิด เปลี่ยนเสื้อผ้า เปลี่ยนผ้าอ้อม เล่นกับเขา บ่อยครั้งที่ทารกที่เต้านมเริ่มหลับเพราะความใกล้ชิดของแม่และความอบอุ่นของเต้านมสำหรับเด็กนั้นเป็นเกาะแห่งความมั่นคง คุณสามารถหันเหความสนใจของทารกแรกเกิดจากการนอนหลับด้วยการกระทำที่กระตือรือร้น: ลูบหัวและแก้มพูดคุยกับเขาจับมือเขา

ช่วงเวลาพักระหว่างให้นมสูงสุดไม่ควรเกินสี่ชั่วโมง ดังนั้นผู้ปกครองทุกคนต้องปลุกทารกให้ตื่นเพื่อป้อนอาหารตอนกลางคืน การให้อาหารในเวลากลางคืนมีความจำเป็นในการปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร เนื่องจากการรับประทานอาหารปกติสำหรับทารกแรกเกิดช่วยให้การทำงานของลำไส้และกระเพาะอาหารเป็นไปอย่างปกติ

เป็นนมกลางคืน (ผลิตโดยคุณแม่ยังสาวตั้งแต่ตี 3 ถึง 8.00 น.) ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดสำหรับทารก การให้อาหารทารกแรกเกิดในเวลากลางคืนมีความสำคัญต่อการพัฒนาร่างกายอย่างเต็มที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักตัวก่อนกำหนดหรือมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แม้ว่าทารกจะไม่ได้ตื่นนอนเพื่อป้อนอาหารในเวลากลางคืนเองซึ่งมักเกิดขึ้นกับทารกที่คลอดก่อนกำหนด (ทารกที่อ่อนแอหรือคลอดก่อนกำหนดอาจไม่ตื่นกลางดึกเพราะความหิวจะอ่อนลงเล็กน้อย ทารกดังกล่าวต้องตื่นขึ้น) หรือทารก นอนแยกจากแม่แล้วควรตื่นมาทาบที่อก การแนบทารกกับเต้านมในเวลากลางคืนช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำนม รักษาปริมาณน้ำนมใน ที่จำเป็นสำหรับลูกปริมาณ.

ทารกที่มีสุขภาพดีอายุไม่เกินหกเดือนต้องการอาหารหลายมื้อต่อคืน เมื่อเด็กโตขึ้น จำนวนอาหารจะลดลง

เรายังอ่าน:ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในเวลากลางคืน

คุณแม่ยังสาวคนไหนที่ไม่ผล็อยหลับไประหว่างให้อาหาร? พ่อแม่ที่ไม่มีประสบการณ์สามารถทำให้กิจวัตรประจำวันของทารกแย่ลงได้โดยกลัวที่จะปลุกเขาหรือปลุกเขาให้ตื่นอย่างกะทันหัน เพื่อให้แม่ไม่ต้องปลุกทารกที่ผล็อยหลับไปขณะรับประทานอาหาร กุมารแพทย์จึงควรปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

ระหว่างให้อาหาร ให้พูดกับทารกด้วยน้ำเสียงที่นุ่มนวลและสงบเพื่อป้องกันไม่ให้เขาหลับ
เพื่อไม่ให้ทารกหลับเขาไม่ควรห่อหรือสวมเสื้อผ้าหลายชั้น: เสื้อกั๊กและสไลเดอร์เบา ๆ "ผู้ชาย" หรือบอดี้สูทที่ไม่มีผ้าห่มและผ้าอ้อมเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการกิน
หากทารกเริ่มหลับ การลูบหน้าผากของทารกเหนือคิ้วจะช่วยให้เขาตื่น
อย่างน้อย วิธีที่มีประสิทธิภาพการต่อสู้กับการหลับคือการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกายหรือการเปลี่ยนแปลงของเต้านมระหว่างให้นม: หากทารกถูกจับโดยที่จับเขาจะฟุ้งซ่านจากการนอน

การเปลี่ยนหน้าอกอาจเป็นปัญหาสำหรับแม่: ตามกฎแล้ว ทารกมีน้ำนมเพียงพอจากเต้านมข้างหนึ่งเพื่อให้อิ่มตัว ในกรณีนี้เขาจะดื่มนมผงอย่างเดียวและละลายผนึกในต่อมน้ำนมได้ไม่ดี เพื่อหลีกเลี่ยงความซบเซาและการปรากฏตัวของแมวน้ำ มารดาจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของต่อมน้ำนม

กุมารแพทย์ทราบว่าตารางการนอนหลับและความถี่ในการป้อนนมที่เลือกอย่างถูกต้องสำหรับทารกโดยเฉพาะรับประกันไม่เพียงเท่านั้น สุขภาพกายแต่ยังมีความอุ่นใจของลูก

สำหรับทารกแรกเกิด การให้อาหารเป็นกระบวนการที่สำคัญที่สุดที่จะวางรากฐานสำหรับสุขภาพในอนาคต ซึ่งรับประกันการเติบโตและการพัฒนาอย่างแข็งขัน นั่นคือเหตุผลที่ผู้ปกครองต้องแน่ใจว่ามื้ออาหารมีความสม่ำเสมอ ควรดำเนินขั้นตอนอย่างไรเพื่อให้การป้อนนมเป็นไปอย่างเป็นธรรมชาติและสะดวกสบายที่สุดสำหรับทั้งทารกและแม่

มือและหน้าอกของแม่พยาบาลควรล้างมือง่ายๆ สบู่ซักผ้า, ขวดและจุกนม (ในกรณี การให้อาหารเทียม) ควรฆ่าเชื้อ: วิธีนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของเชื้อราในปากของทารก
หากคุณให้อาหารนอนราบให้ดูแลผ้าอ้อมใหม่บนเตียง - ความสะอาดเป็นกุญแจสู่สุขภาพ
ท่าทางที่สบายจะทำให้กระบวนการทั้งหมดง่ายขึ้นและสะดวกขึ้นสำหรับทั้งสองฝ่าย มารดาแต่ละคนมีอิสระในการเลือกตำแหน่งโดยคำนึงถึงความต้องการและความปรารถนาของทารก ในบรรดาที่ต้องการมากที่สุดคือ ตัวเลือกคลาสสิก- นั่งและนอน (ท่าให้นมลูก)
การล็อคหัวนมอย่างเหมาะสมช่วยให้ดูดได้อย่างเต็มประสิทธิภาพซึ่งไม่ใช่ปัญหาสำหรับทั้งแม่และลูก ด้วยการจับหัวนมที่ไม่ถูกต้อง ทารกกินยาก พยายามเพิ่มเติม เหนื่อยเร็ว และเริ่มแสดงท่าทาง เต้านมแม่ในกรณีนี้ต้องทนทุกข์ทรมานมากขึ้น: อาจมีรอยแตกเช่นเดียวกับความเมื่อยล้าของนมเนื่องจากการดูดที่ไม่ได้ใช้งาน พื้นฐานของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรสอนใน โรงพยาบาลคลอดบุตร(ผดุงครรภ์หรือแพทย์) เนื่องจากความสำเร็จของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทั้งหมด (วิธีการให้นมลูกอย่างถูกต้อง) ขึ้นอยู่กับขั้นตอนแรก
หากทารกผล็อยหลับไปหลังจากเริ่มให้นมไม่กี่นาที พยายามปลุกให้ตื่นเพื่อกินต่อไป หากเด็กหลับสนิทในทันทีก็สามารถเลื่อนการให้อาหารได้

เรายังอ่าน:

TOP-100 เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์แม่เลี้ยง
คำแนะนำพื้นฐานสำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ฉันจำเป็นต้องปลุกลูกให้ตื่นเพื่อป้อนอาหารหรือไม่? ไม่มีความจําเป็น! เชื่อฉันสิ สิ่งแรกที่คุณจะรู้คือเด็กหิว ตอนนี้กุมารแพทย์ชั้นนำทั้งหมดมีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าไม่จำเป็นต้องปลุกเด็กให้กินอาหาร ว่าเมื่อหิวจะตื่นมาสั่งอาหาร

คุณแม่แต่ละคนสามารถเลือกระบบการให้อาหารสำหรับเธอได้ ทารกแรกเกิดที่รักตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นอาหารตามคำเรียกร้องครั้งแรกของเศษขนมปังหรือเป็นรายชั่วโมง ตามกฎแล้วเด็กที่เพิ่งเกิดใหม่ต้องได้รับอาหาร 6-7 ครั้งต่อวันหรือบ่อยกว่านั้น หลักการให้อาหารนี้ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมในเต้านมของมารดา ถ้าฝัน ทารกแรกเกิดทารกใช้เวลามากกว่า 5 ชั่วโมง กุมารแพทย์หลายคนแนะนำให้ปลุกทารกเพื่อให้อาหาร และบางครั้งมันก็ไม่ง่ายนัก

คำแนะนำ

วิธีปลุกคนหลับง่ายที่สุด

ทารกแรกเกิดทารกระหว่างการนอนหลับเบา สามารถระบุได้หลายอย่าง สัญญาณที่ชัดเจน. ประการแรก ในช่วงเวลาของการนอนหลับตื้น ๆ เปลือกตาของทารกอาจสั่นและเปิดเล็กน้อย และลูกตาอาจขยับ แขนและขาของลูกน้อยสามารถกระตุกได้เช่นกัน ประการที่สอง ทารกอาจเริ่มเคลื่อนไหวการดูด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสัมผัสใบหน้า เช่น ด้วยนิ้ว ประการที่สาม ในช่วงเวลาของการนอนหลับตื้น ๆ การแสดงออกทางสีหน้าปรากฏบนใบหน้าของทารกที่กำลังหลับ

ก่อนตื่น

ทารกแรกเกิดแม่ควรแน่ใจว่า

ในห้อง

มีแสงสลัวอ่อนๆ สภาพแวดล้อมดังกล่าวมีความจำเป็นเพื่อไม่ให้แสงจ้า

ที่รัก

หลับตาลงเสีย

หากทารกร้อน เขาไม่น่าจะดูดนมแม่ของเขา ดังนั้น ก่อนที่คุณจะปลุกเขา จงถอดผ้าห่มและเปลื้องผ้าออกให้หมด

ทารกแรกเกิดไม่ชอบการเปลือยเปล่าอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นเมื่อรู้สึกเปลือยเปล่า ทารกก็สามารถตื่นได้เอง

ตื่น

ทารกแรกเกิดสามารถเป็นอย่างอื่นได้ ใส่เศษบนของคุณ

ด้วยมือข้างหนึ่งหนุนหลังเขาและอีกมือที่คาง ลองเอียงลูกน้อยของคุณไปข้างหน้าเล็กน้อย และเมื่อเขาหันกลับมา ให้รีบเข้าประจำตำแหน่งของคุณ

สำหรับให้อาหาร

ถ้าคุณเริ่ม

ให้อาหาร

คุณไม่มีเวลาเพราะเจ้าตัวเล็กผล็อยหลับไปอีกครั้ง ทำซ้ำขั้นตอนทั้งหมดอีกครั้ง

ตื่น ทารกแรกเกิดคุณยังสามารถจี้เด็กโดยการจั๊กจี๊ดที่ส้นเท้า ลูบนิ้วไปที่คางหรือแก้ม

หากทารกตื่นขึ้น เริ่มดูดนม แต่ผล็อยหลับไปในทันที ให้ลองเขย่าเต้านมเบาๆ หรือเปลี่ยนตำแหน่งของคุณ เมื่อทำเช่นนี้แล้วให้เริ่มให้อาหารอีกครั้ง เกิดขึ้นและ

ต้องสั่นขนาดไหนเนี่ย

หลายครั้งเพื่อให้ผลิตและป้อนอาหารได้อย่างปลอดภัย

ไม่เป็นไรถ้าทารกหลับหลังจากผ่านไป 5 นาทีหลังจากเริ่ม

ให้อาหาร

และฉันไม่สามารถปลุกเขาได้อีก บางทีของว่างเบาๆ ก็เป็นสิ่งที่ลูกน้อยต้องการในตอนนี้

บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีเรียนรู้ที่จะเข้าใจลูกน้อย

ที่มา:

วิธีปลุกลูก

ไม่แนะนำให้ปลุกเด็กที่แข็งแรงและกระฉับกระเฉงเพื่อให้อาหาร แต่รอจนกว่าเขาจะตื่นและอยากกิน อย่างไรก็ตาม ทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรืออ่อนแอสามารถนอนหลับได้หลายชั่วโมงติดต่อกันโดยไม่ต้องตื่น สิ่งนี้จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าเขาไม่ได้รับนมเพียงพอและอ่อนแอลง

คำแนะนำ

ดูลูกน้อยของคุณนอนหลับก่อนปลุกเขาให้ตื่น การนอนหลับมีหลายระยะ โดยแบ่งเป็นช่วงหลับลึกและหลับช่วง REM ในการนอนหลับ REM ทารกจะตื่นได้ง่ายขึ้น และคุณจะต้องใช้ความพยายามน้อยลงในการปลุกเขาให้ตื่น สัญญาณของระยะ REM คือการกระตุกของแขนและขา การเคลื่อนไหวของดวงตาของเด็กภายใต้เปลือกตาที่ปิด การเปลี่ยนแปลงในการแสดงออกทางสีหน้า เช่น รอยยิ้ม

ถอดผ้าห่มออกจากเปลแล้วคลายตัวทารกเบา ๆ พยายามเปลื้องผ้าทารกและเปลี่ยนผ้าอ้อม ต้องทำทั้งหมดนี้ลูบหัวและท้องอย่างต่อเนื่องในขณะที่ยิ้มให้ทารกเพื่อไม่ให้เขาตกใจ การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและการสัมผัสที่อ่อนโยนสามารถปลุกคนส่วนใหญ่ได้อย่างรวดเร็ว

อุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนและกอดคุณ สำหรับ ทารกการสัมผัสใกล้ชิดกับมารดาเป็นองค์ประกอบหลักของความรู้ความเข้าใจและอาจทำให้ตื่นขึ้นได้ อุ้มทารกไว้ใกล้เต้านม พูดคุยกับลูกน้อยของคุณด้วยเสียงต่ำหรือร้องเพลงให้เขา เมื่อคุณเห็นว่าเขาเริ่มตื่นแล้ว ให้นำทารกมาที่ใบหน้าของคุณและมองเข้าไปในดวงตาของเขา การสบตาจะช่วยให้คุณตื่นขึ้นและทำให้สนุกมากขึ้น

หากวิธีการก่อนหน้านี้ทั้งหมดล้มเหลว ให้ลองเช็ดหน้าผากของทารกด้วยสำลีชุบน้ำอุ่นหมาดๆ หรือนวดเป็นวงกลมอย่างอ่อนโยน จากการกระทำของคุณ เขาจะตื่นขึ้นอย่างแน่นอน

บันทึก

สำหรับทารกที่มีสุขภาพดี ช่วงเวลาระหว่างการให้นมโดยเฉลี่ยคือ 3.5-4 ชั่วโมง ทารกที่อ่อนแอจะต้องกินนมแม่อย่างน้อยทุก 2-3 ชั่วโมง เช่นเดียวกับในกรณีที่แม่มีน้ำนมไม่เพียงพอและจำเป็นต้องกระตุ้นการหลั่งน้ำนม

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

อย่าพยายามปลุกลูกน้อยด้วยการเปิดไฟในห้อง เสียงดัง หรือการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว ดังนั้นคุณสามารถทำให้เขากลัว

วิธีปลุกทารกแรกเกิด