ร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของสตรีในระหว่างตั้งครรภ์
สวัสดี ผู้หญิงที่รักในบทความนี้ผมจะมาเล่าให้ฟังถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งที่คาดหวังได้จากร่างกายในอีก 9 เดือนข้างหน้า เราจะมาพูดถึงเรื่องหัวใจและหลอดเลือด ไต ความดันโลหิต รอยแตกลาย จุดด่างดำบนใบหน้า ฮอร์โมน และการปรับโครงสร้างจิตใจ
อ่านบทความนี้ให้จบ และเมื่อค้นพบการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในตัวคุณ อย่างน้อยที่สุดคุณก็จะทำได้ คุณจะสงบสติอารมณ์ทำความเข้าใจว่ากระบวนการใดกำลังเกิดขึ้นภายในตัวคุณ
ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจ
ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนถึงขั้นตั้งครรภ์ ระยะแรกทันทีที่ไข่เกาะติดกับผนังมดลูกการเปลี่ยนแปลงในร่างกายจะเกิดขึ้นอย่างมาก - ทุกระบบกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการก่อตัวของชีวิตใหม่.
ฮอร์โมนใหม่เริ่มมีการผลิตอย่างแข็งขัน - ฮอร์โมนการตั้งครรภ์.
ในระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนต่อไปนี้จะออกฤทธิ์มากที่สุด:
- chorionic gonadotropin ของมนุษย์ ( อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้)
- เอสโตรเจน ()
- โปรเจสเตอโรน ( ส่งเสริมการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนมและมดลูก)
- ฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ ( กระตุ้นต่อมไทรอยด์)
- ฮอร์โมนที่กระตุ้นเซลล์เมลาโนไซต์ ( สังเคราะห์เม็ดสีผิวหรือจุดด่างดำแห่งวัยบนผิวหนัง).
เรามาดูกันว่าระบบต่างๆ ของร่างกายเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน
ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น 45%
ระบบหัวใจและหลอดเลือดปรับให้เข้ากับภาระเพิ่มเติม ปริมาณเลือดหมุนเวียนเพิ่มขึ้น 35-45% หากโดยเฉลี่ยแล้วร่างกายของผู้หญิงมีเลือด 3,500-4,000 มล. เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์จะมีเลือด 5,300-5,550 มล.
การเจริญเติบโตมากเกินไปทางสรีรวิทยาของหัวใจเกิดขึ้น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ – วิธีธรรมชาติการปรับตัวให้เข้ากับโหลดที่เพิ่มขึ้น ทำไม ง่ายมาก - วงกลมที่สามของการไหลเวียนโลหิตเกิดขึ้น– รก แยกสำหรับลูกน้อยของคุณ
ความดันโลหิตลดลง
ในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ความดันเลือดแดงกำลังลดลง.
หากก่อนตั้งครรภ์ คุณมีความดันโลหิตต่ำเล็กน้อย น้อยกว่า 100/80 มม.ปรอท ดังนั้นในช่วงไตรมาสที่ 1 ของการตั้งครรภ์ ความดันโลหิตอาจลดลงมากกว่านี้ และคุณจะต้องการนอนอย่างต่อเนื่อง อาจเกิดความรู้สึกอ่อนแอและเวียนศีรษะเล็กน้อย
ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ชนิดหนึ่งคือฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีผลโดยตรงต่อผนังหลอดเลือดทำให้ขยายตัวทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นความดันโลหิตลดลงเพื่อตอบสนองต่อการขยายหลอดเลือด
หากความดันโลหิตของคุณต่ำ แพทย์ควรสั่งยาเพื่อรักษาความดันโลหิตให้คงที่ ส่วนผสมจากธรรมชาติเช่น ทิงเจอร์โสม
หลังจากตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์ ความดันโลหิตควรกลับมาเป็นปกติให้เท่ากับก่อนตั้งครรภ์ที่ระดับ 120-140/70-90 mmHg
ในทางกลับกัน หากสังเกตเห็นว่าความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ทันที นี่อาจเป็นสัญญาณของอาการแทรกซ้อนบางประการได้
การเปลี่ยนแปลงของน้ำเสียงของกระเพาะปัสสาวะและท่อไต
การเปลี่ยนแปลงของน้ำเสียงมีแนวโน้มที่จะทำให้ปัสสาวะเมื่อยล้า และแบคทีเรียก็ชอบความเมื่อยล้าจริงๆ.
ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์จึงเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ทางเดินปัสสาวะ. อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เกิดการติดเชื้ออาจเป็นได้ การบีบตัวของท่อไตโดยมดลูกที่ตั้งครรภ์.
เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดการติดเชื้อ คุณต้องตรวจปัสสาวะในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์แบคทีเรียในปัสสาวะ ()
แบคทีเรียอาจไม่ปรากฏให้เห็นเลย - ไม่มีอาการ! มีเพียงการเพาะเลี้ยงปัสสาวะเท่านั้นที่สามารถแสดงได้ว่าคุณเป็นโรคไตที่ซ่อนอยู่หรือไม่
หากรักษาแบคทีเรียได้ทันเวลาคุณสามารถป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะได้ในอนาคตโดยเฉพาะ pyelonephritis
อย่าฟัง คำแนะนำที่ผิด“มีคนบอกว่าทำไมต้องกินยาปฏิชีวนะระหว่างตั้งครรภ์ด้วย มันเป็นอันตรายต่อเด็กมาก คุณต้องดื่มให้หมด ชาสมุนไพรและใช้วิธีรักษาแบบชาวบ้าน"
ฉันมีความเคารพอย่างมาก ยาแผนโบราณ, แต่ที่นี่ นี่เป็นกรณีที่คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ. มีการติดเชื้อในไตที่แฝงตัวรอโอกาสที่จะยิง และเขาจะยิงได้อย่างแม่นยำมาก - การพัฒนาของ pyelonephritis ซึ่งนำไปสู่ ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงหรือแย่กว่านั้นคือภาวะติดเชื้อ (เลือดเป็นพิษ) ดังนั้นในกรณีนี้ การป้องกันจึงเป็นกฎทอง!
ขาบวมเล็กน้อยในตอนเย็นถือเป็นเรื่องปกติ
สิ่งต่อไปที่ต้องติดตามคือปริมาณปัสสาวะ
ปริมาณปัสสาวะขึ้นอยู่กับปริมาณของเหลวที่เมา หญิงตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีจะผลิตปัสสาวะได้เฉลี่ย 1,200-1,600 มิลลิลิตรต่อวัน โดยปัสสาวะจะขับออกมา 950-1,200 มิลลิลิตรต่อวัน ตอนกลางวันส่วนที่เหลือจะเป็นตอนกลางคืน
สำหรับหญิงตั้งครรภ์ การ "วิ่ง" เข้าห้องน้ำตอนกลางคืนถือเป็นเรื่องปกติ และ "การวิ่ง" มักจะเป็นเรื่องปกติเช่นกัน
หากในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์มีขนาดเล็ก อาการบวมที่ขาก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน! คุณไม่ควรลดปริมาณน้ำไม่ว่าในกรณีใด
ถ้า อาการบวมเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นอาการที่น่าตกใจ– วิ่งไปหาหมอ หรือดีกว่านั้นโทรหาเขาที่บ้าน!
สิ่งที่สำคัญที่สุดเมื่อเกิดอาการบวมน้ำคืออย่าลดปริมาณของเหลวที่ใช้ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้!
เปลี่ยนการตั้งค่ารสชาติ
ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนเผชิญกับการเปลี่ยนแปลง ความชอบด้านรสชาติย่อมมีอารมณ์ต่างๆ เกิดขึ้น (ความอยากเปรี้ยวและ อาหารรสเค็ม) ความเกลียดชังอาหารบางประเภท (เนื้อสัตว์และ อาหารที่มีไขมัน); ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
อาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนในตอนเช้า นี่เป็นปฏิกิริยาปกติต่อการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ แต่ก็ต่อเมื่อเท่านั้น อาเจียนไม่เกิน 3-4 ครั้งต่อวัน และไม่ทำให้น้ำหนักลด.
หากการอาเจียนทำให้สุขภาพแย่ลงอย่างรวดเร็วและน้ำหนักลดไปพร้อมๆ กัน นี่ถือเป็นภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ที่เรียกว่า อาเจียน ตั้งครรภ์และที่นี่คุณต้องปรึกษาแพทย์ทันที
ขณะนี้แพทย์มีคลังแสงอยู่ในคลังแสง วิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อบรรเทาอาการแทรกซ้อนนี้
เสียงลำไส้ลดลง
อีกครั้งภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน เสียงในลำไส้ลดลงอาหารจะไหลผ่านทางเดินอาหารทั้งหมดได้ช้ากว่าปกติเพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารจากอาหารให้กับทารกได้มากที่สุด และนี่คือสิ่งที่มักนำไปสู่อาการท้องผูก คุณสามารถดูรายการยาระบายที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ได้
นอกจากนี้ลำไส้และกระเพาะอาหารยังถูกมดลูกดันขึ้นด้านบนและถูกบีบอัดอีกด้วย เนื้อหาในกระเพาะอาหารสามารถกลับเข้าไปในหลอดอาหารและทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้
สำหรับอาการเสียดท้อง ฉันแนะนำเรนนี่นี่เป็นผลิตภัณฑ์ชนิดอ่อนที่ไม่มีอะลูมิเนียม รับประทานครั้งละ 1-2 เม็ด หลังอาหาร 1 ชั่วโมง ทำซ้ำได้หากจำเป็น ไม่เกิน 11 เม็ดต่อวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อย่าใช้เวลาเกิน 2-3 วัน
ตามความเป็นจริงแล้ว โภชนาการที่เหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์สามารถลดความไม่สะดวกเหล่านี้ได้อย่างมาก ฉันจะให้ตัวเลขแก่คุณ คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับธีมนี้
ตอนนี้คุณสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นได้อย่างมากโดยเพียงแค่เพิ่ม 200 มล. ในอาหารของคุณรายวัน.
ต่อมน้ำนมเตรียมพร้อมสำหรับการให้อาหาร
จำนวนกลีบและเนื้อเยื่อไขมันเพิ่มขึ้นและปริมาณเลือดดีขึ้น ต่อมน้ำนมมีขนาดเพิ่มขึ้น หัวนมแข็ง และมองเห็นโครงข่ายหลอดเลือดได้ชัดเจน
คอลอสตรัมถูกปล่อยออกมา - ของเหลวสีเหลืองข้น บางครั้ง “รอยแตกลาย” อาจปรากฏบนหน้าอก ไม่ใช้ครีมใดๆหรือ ยาเพราะมันไม่ได้ผล ออกจากกิจกรรมทั้งหมดในภายหลัง - ช่วงหลังให้อาหาร
มดลูกขยายใหญ่ขึ้นและตำแหน่งเปลี่ยนไป
เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ น้ำหนักของมดลูกจะเพิ่มขึ้น 500 เท่า และปริมาตรเพิ่มขึ้น 1,000 เท่า
ปริมาณเลือดไปยังอวัยวะสืบพันธุ์ภายนอกเพิ่มขึ้น และปริมาณของตกขาวเพิ่มขึ้นอย่างมาก
ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 14 เป็นต้นไป มดลูกอาจเริ่มหดตัวเป็นครั้งคราว. ในตอนแรก การหดตัวจะอ่อนแอและไม่สม่ำเสมอ และคุณอาจไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำ ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 30 เป็นต้นไป การหดตัวจะถี่และรุนแรงขึ้น เรียกว่า "การหดตัวของแบร็กซ์ตัน-ฮิกส์" พวกเขาไม่ได้หมายถึงการคลอดที่ใกล้เข้ามาเลย แต่บ่งบอกว่าวันครบกำหนดของทารกกำลังใกล้เข้ามา
ตำแหน่งของมดลูกเปลี่ยนแปลงไปตามระยะของการตั้งครรภ์
- เมื่ออายุได้ 14 สัปดาห์ ท้องเริ่มยื่นออกมาและมดลูกจะขยายออกไปเหนือทางแยก กระดูกหัวหน่าวกระดูกเชิงกราน (ที่ระดับสะโพก)
- ภายในสัปดาห์ที่ 20 ส่วนบนมดลูกถึงระดับสะดือเริ่มกดดันปอดจากด้านล่าง
- เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 30 มดลูกจะถึงซี่โครง ทำให้หายใจลำบาก
- ในสัปดาห์ที่ 34 เส้นโค้งบั้นเอวของด้านหลังจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากความหนักของมดลูก
น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น – 12 กก. ในระหว่างตั้งครรภ์
ผู้หญิงสุขภาพดีเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ควรเพิ่มน้ำหนักเฉลี่ย 12 กกมีความผันผวนตั้งแต่ 8 ถึง 18 กก. ซึ่ง:
- น้ำหนักผลไม้ 2,800-3,400 กรัม
- น้ำหนักรกพร้อมเยื่อหุ้ม (ที่สำหรับทารก) – 680 กรัม
- ปริมาณ น้ำคร่ำ– 900 กรัม
- ต่อมดลูก - 1,130 กรัม
- ปริมาณเลือด 1,600 กรัม
- น้ำหนักเต้านม – 900 กรัม
- น้ำหนักเนื้อเยื่อไขมัน 4000 กรัม
- ของเหลวในรยางค์ล่าง – 900-1300 กรัม
- ของเหลวนอกเซลล์ - 1,000-1500 กรัม
นั่นมันเลขคณิต!
จุดด่างดำอาจปรากฏบนใบหน้า
ผู้หญิงบางคนมีจุดสีน้ำตาลบนใบหน้า (เรียกว่าเกลื้อน)
อยู่ภายใต้อิทธิพล แสงอาทิตย์สีของจุดเหล่านี้อาจเข้มขึ้น ดังนั้นอย่าลืมทาครีมกันแดดบนผิวของคุณก่อนออกไปข้างนอก
อย่าพยายามถอดออกในระหว่างตั้งครรภ์ - เป็นการเสียเวลาและเงิน
นอกจากนี้อย่าลืมว่าสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อปกปิดคราบได้ ผิวสีแทนปลอมหรือแป้งที่มีลักษณะเป็นสีแทนซึ่งจะทำให้ใบหน้าดูเป็นสีแทนอย่างเป็นธรรมชาติ จุดด่างดำมองไม่เห็นกับผิวคล้ำ
ในช่วงเดือนแรกหลังคลอดบุตร พวกมันสว่างขึ้นแล้วหายไป
การเจริญเติบโตของเส้นผมจะเพิ่มขึ้น
การไหลเวียนของเลือดที่เร่งขึ้นและปริมาณสารอาหารที่เพิ่มขึ้นยังทำให้สารอาหารของเซลล์ผิวดีขึ้นอีกด้วย โภชนาการผิวที่ดีขึ้น สามารถทำให้เกิดภาวะไขมันในเลือดสูง - เพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม
ผมอาจปรากฏในจุดที่ไม่จำเป็นเลย เช่น บนใบหน้า บริเวณริมฝีปาก บนคาง บนแก้ม ผมอาจปรากฏบนไหล่ ขา หลังและท้องด้วย
ผมนี้ส่วนใหญ่หายไปหลังคลอดหกเดือนแต่บางส่วนอาจจะอยู่นานกว่านั้น
จะทำอย่างไรในกรณีนี้?
เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้ครีมกำจัดขนในระหว่างตั้งครรภ์ ประการแรกสารเคมีทั้งหมดในครีมสามารถดูดซึมผ่านหลอดเลือดเล็ก ๆ ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อเด็ก และประการที่สอง ผิวหนังอาจไม่รับรู้และผลลัพธ์จะเป็นศูนย์
นอกจากนี้ ควรเลื่อนกระแสไฟฟ้าหรือแว็กซ์ออกไปจนกว่าทารกจะคลอด เนื่องจากเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างเจ็บปวดซึ่งอาจเสี่ยงต่อการแท้งบุตรได้
ฉันแนะนำให้คุณถอนขนบนใบหน้าด้วยแหนบ (ไม่ควรโกนออกไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม!) และที่ขาและแขน - โกนด้วยมีดโกน นี่เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด
ไฝและ papillomas ใหม่อาจปรากฏขึ้น
ไฝใหม่อาจปรากฏบนผิวหนัง และไฝที่มีอยู่อาจขยายใหญ่ขึ้นและคล้ำลง หากคุณมีไฝที่เริ่มเปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
ถ้าไฝโตเร็วควรเอาออกที่โรงพยาบาล. การตั้งครรภ์ไม่มีข้อห้ามสำหรับการผ่าตัดดังกล่าว
นอกจากไฝแล้ว papillomas อาจปรากฏขึ้นซึ่งเป็นการก่อตัวเล็ก ๆ บนผิวหนัง หากคุณมีอยู่แล้วก็สามารถมีขนาดใหญ่ขึ้นได้
ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับมัน มีวิธีที่ปลอดภัยในการถอดออกโดยไม่จำเป็นต้องบรรเทาอาการปวดหรือเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล สามารถลบออกได้ทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และหลังจากนั้น
รอยแตกลายอาจปรากฏบนผิวหนัง
รอยแตกลายเป็นบริเวณ ผิวหนังยืดออก, มีสีแดง. มักปรากฏบริเวณหน้าท้อง หน้าอก ต้นขา หรือก้น
แม้จะมีความเชื่อที่นิยม ไม่ใช่ทุกคนที่มีรอยแตกลาย! และขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะและระดับฮอร์โมนของแต่ละบุคคล
หลังคลอดบุตร รอยแตกลายจะกลายเป็นสีขาวและมองไม่เห็น แต่จะไม่หายไปจนหมด ยังไม่มีวิธีกำจัดรอยแตกลายที่เชื่อถือได้ ผู้หญิงลองใช้โลชั่นหลายชนิด แต่บ่อยครั้งกลับกลายเป็นว่าไร้ประโยชน์
คุณสามารถทำให้รอยแตกลายสังเกตเห็นได้น้อยลงหลังคลอดบุตรหากคุณเชื่อมต่อ โปรแกรมที่ดีในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและปรับปรุงความตึงของผิวหนัง
บทสรุป
สุดท้ายนี้ฉันอยากจะพูดอีกอย่างหนึ่ง - ตั้งแต่วันแรกของชีวิตคุณเชื่อมโยงกับเด็กอย่างแยกไม่ออกคุณรู้สึกกลัวและเขาได้รับฮอร์โมนความกลัวผ่านทางรกคุณรู้สึกมีความสุข - ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความสุขออกมาเช่นกัน ถ่ายทอดไปยังเด็ก
นักวิทยาศาสตร์ติดตั้งและบันทึกไว้ในรูปถ่าย ความจริงที่น่าอัศจรรย์: เด็กยิ้มเกือบจะพร้อมกันกับแม่หรือทำ "หน้าตาบูดบึ้งแห่งความเศร้าโศก" โดยทำซ้ำการแสดงออกทางสีหน้าของเธอ (และด้วยเหตุนี้สภาพของเธอ!) เลยเจอทุกเรื่องอื้อฉาวทั้งน้ำตาไปด้วยกัน! จำสิ่งนี้ไว้และพยายามอย่าใช้อารมณ์
ขอบคุณที่อ่านบทความยาวๆ นี้จนจบ ฉันรู้ว่ามันไม่ง่าย :)
แต่ตอนนี้คุณมีอาวุธที่มีความรู้แล้วและคุณจะไม่ถูกจับด้วยความประหลาดใจอีกต่อไป! อย่าลืมสมัครรับบทความใหม่ แบ่งปันกับเพื่อน ๆ ของคุณหากคุณชอบบทความนี้ และขอขอบคุณอีกครั้งสำหรับความสนใจของคุณ!
ขณะที่พวกเขาเขียนบทความทั้งหมดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ประการแรก รสนิยมของสตรีมีครรภ์ก็เปลี่ยนไป จริงๆแล้วสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนเลิกทานอาหารโปรดและเริ่มบริโภคสิ่งที่ไม่เคยกินอย่างจริงจัง สตรีมีครรภ์บางคนรวมสิ่งที่เข้ากันไม่ได้ (แฮร์ริ่งและแยม ไอศกรีมและแตงกวา ฯลฯ) เข้าด้วยกันแล้วรับประทาน แต่ก็มีผู้ที่รับประทานอาหารตามปกติเช่นกัน
การเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดอย่างหนึ่งในระหว่างตั้งครรภ์คือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและพุงที่โตขึ้น โดยปกติผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นประมาณ 10-12 กก. ในระหว่างตั้งครรภ์ โดย 4-4.5 กก. เกิดจากทารกในครรภ์ น้ำคร่ำ และรก 1-1.5 กก. สำหรับมดลูกและต่อมน้ำนมที่ขยายใหญ่ขึ้น 1.5 กก. สำหรับปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้น และ 1 กิโลกรัมของของเหลวระหว่างเซลล์ ตามกฎแล้วร่างกายของสตรีมีครรภ์ยังเก็บเนื้อเยื่อไขมันที่จำเป็นสำหรับการให้นมลูกอย่างประสบความสำเร็จอีกด้วย
กระดูก กล้ามเนื้อ ผิวหนัง
ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงจะผลิตฮอร์โมนพิเศษที่เรียกว่าผ่อนคลาย นี่คือสิ่งที่ช่วยให้มั่นใจถึงความแตกต่างที่ปลอดภัยและทางสรีรวิทยาของกระดูกเชิงกรานในระหว่างการคลอดบุตรซึ่งจำเป็นสำหรับการผ่านของทารกในครรภ์ผ่านทางช่องคลอด
ในระยะหลังของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงอาจรู้สึกได้ถึงความคล่องตัวในข้อต่อเพิ่มขึ้น และสตรีมีครรภ์บางคนถึงกับบ่นถึงอาการปวดที่มือ เข่า และข้อศอก หลังคลอดบุตรปัญหาเหล่านี้จะหมดไป
ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นว่าในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ เส้นจากสะดือถึงหัวหน่าวจะเข้มขึ้นและเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล บริเวณหัวนม - บริเวณหัวนม - มีสีเข้มขึ้นและมีเส้นผ่านศูนย์กลางเพิ่มขึ้น ภายใต้อิทธิพลของเม็ดสีที่ต่อมหมวกไตผลิตในระหว่างตั้งครรภ์ อาจเกิดฝ้ากระหรือจุดด่างอายุได้
ขณะตั้งครรภ์ ผิวหนังบริเวณหน้าท้องจะยืดออกมาก และอาจเกิดรอยแตกลาย (รอยแตกลาย) ได้ หากผิวหนังมีความยืดหยุ่นสูง รอยแตกลายอาจหายไปภายในไม่กี่เดือนหลังคลอดบุตร หากความยืดหยุ่นของผิวหนังลดลง รอยแตกลายจะคงอยู่บนร่างกายของผู้หญิงไปตลอดชีวิต
ระบบทางเดินหายใจ
ในระหว่างตั้งครรภ์เนื้อหาของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือดจะเพิ่มขึ้นซึ่งจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของผนังหลอดลมเพิ่มเติม สิ่งนี้นำไปสู่การขยายตัวของช่องทางเดินหายใจซึ่งจำเป็นในการเพิ่มปริมาตรอากาศที่มารดาสูดดมขึ้น 40% สิ่งที่น่าสนใจคือ 30% ตอบสนองความต้องการของทารกในครรภ์และอีก 10% ที่เหลือใช้ในร่างกายของสตรีมีครรภ์
หัวใจ หลอดเลือด และเลือด
ระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยไม่ต้องพูดเกินจริงถือเป็นภาระหลักขณะรอเด็ก ในการส่งสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดไปยังมดลูกทำให้เกิดการเจริญเติบโตมากเกินไปนั่นคือการขยายช่องด้านซ้ายอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและปริมาณเลือดนาทีที่เพิ่มขึ้น
ความดันโลหิตในไตรมาสแรกอาจลดลงเล็กน้อย ซึ่งทำให้เกิดอาการเซื่องซึม อ่อนแรง และง่วงนอน (หญิงตั้งครรภ์มักบ่นเกี่ยวกับความดันโลหิตในช่วงเริ่มต้นการเดินทาง) ในช่วงกลางไตรมาสที่ 2 ความดันโลหิตของผู้หญิงทุกคนจะเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 10 มม. rt. ศิลปะ. อย่างไรก็ตาม ในกรณีทางพยาธิวิทยา ตัวเลขเหล่านี้อาจเพิ่มขึ้นอย่างมาก ในสถานการณ์เช่นนี้ เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับ gestosis - ภาวะแทรกซ้อนในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ซึ่งเต็มไปด้วยสิ่งนี้ สภาพที่เป็นอันตรายเหมือนภาวะครรภ์เป็นพิษ ความดันโลหิตพุ่งสูงขึ้นอย่างที่ทราบกันดีว่าสามารถทำให้เกิดหรือ
หญิงตั้งครรภ์ให้อาหารไม่เพียงเพื่อตัวเธอเองเท่านั้น แต่ยังเพื่อลูกน้อยของเธอด้วย และแม้ว่าเลือดของแม่และทารกในครรภ์จะไม่ผสมกันในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ผู้หญิงก็ต้องการของเหลวนี้ในปริมาณเพิ่มขึ้น เป็นผลให้ในช่วงเวลาที่รอเด็กเม็ดเลือดจะเพิ่มขึ้นจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้น เข้าสู่ช่วงสิ้นสุดของการตั้งครรภ์ ทั้งหมดเลือดเพิ่มขึ้น 40%
อวัยวะปัสสาวะ
ปัญหาการเข้าห้องน้ำอย่างเร่งด่วนค่อนข้างรุนแรงสำหรับสตรีมีครรภ์เกือบทุกคน ในช่วงกลางของไตรมาสที่สอง มดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นจะกดดันกระเพาะปัสสาวะของผู้หญิงอย่างเห็นได้ชัด สถานการณ์นี้ค่อนข้างจะเป็นเรื่องทางสรีรวิทยา แต่ก็บังคับได้ หญิงมีครรภ์"วิ่งเข้าห้องน้ำ" ค่อนข้างบ่อย ยิ่งกว่านั้นยิ่งกดดันมากเท่าไรก็ยิ่งต้องเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นเท่านั้น
มดลูกที่กำลังเติบโตไม่เพียงแต่สร้างแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลำไส้ด้วย อย่างไรก็ตามในสถานการณ์เช่นนี้ มันไม่ได้ผลในทางบวก แต่เป็นผลลบ การบีบตัวของลำไส้จะรบกวนการบีบตัวของลำไส้ตามปกติซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ถึงการเคลื่อนไหวของอาหาร เป็นผลให้เกิดอาการท้องผูก - เป็นภาวะที่ค่อนข้างไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์
การอภิปราย
ความคิดเห็นในบทความ "การตั้งครรภ์: การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย ในไตรมาสไหน?"
ดูการสนทนาอื่น ๆ: การตั้งครรภ์: การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย ในไตรมาสไหน? ในไตรมาสที่สอง ร่างกายจะปรับตัวและสุขภาพจะดีขึ้น เด็กผู้หญิงจาก Yasenevo ต้องการรีวิวเกี่ยวกับสวนในปี 1949 และ 1986 จริงๆ ขอบคุณล่วงหน้า
วัยหมดประจำเดือนและกลิ่น การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา สุขภาพสตรี. ปัญหาสุขภาพสตรี การวินิจฉัย การรักษา การคุมกำเนิด ความเป็นอยู่ที่ดี เมื่อผมไปเยี่ยมญาติครั้งนั้น ผมได้กลิ่นนี้อยู่ใกล้เธอในอพาร์ตเมนต์ของเธอเสมอ
การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร: ความคิด การทดสอบ อัลตราซาวนด์ พิษ การคลอดบุตร การผ่าตัดคลอด การคลอด ร่างกายนี้เริ่มสร้างขึ้นใหม่ เพราะเธอฉลาด สวย ฉันรัก จูบ ฉันดีใจกับการเปลี่ยนแปลง ฉันดีใจที่มันเปลี่ยนไป และฉันรักเพราะ เซนติเมตรของชีวิต ขนาดและรูปร่างของท้องของหญิงตั้งครรภ์บอกว่า ทำไมท้องถึงเจ็บระหว่างตั้งครรภ์ .
การตั้งครรภ์: การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย ในไตรมาสไหน? ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นว่าในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ เส้นจากสะดือถึงหัวหน่าวจะเข้มขึ้นและเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ความดันโลหิตลดลงในไตรมาสแรกอาจจะน้อยลงด้วยซ้ำ...
ผู้หญิงบางคนถึงจุดสุดยอดหลายครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร โครงสร้างภายนอกของต่อมน้ำนมก็มีการเปลี่ยนแปลงเช่นกัน หัวนมและลานนมจะขยายใหญ่ขึ้นและสีจะเปลี่ยนจากสีชมพูเป็นสีเข้ม
ในระหว่างตั้งครรภ์ ความสมดุลของฮอร์โมนของผู้หญิงจะเปลี่ยนไป และเลือดจะไหลเวียนไปที่อวัยวะเพศ ผู้หญิงบางคนที่เคยพบว่าการถึงจุดสุดยอดเป็นเรื่องยากในขณะที่ “อยู่ในตำแหน่ง” บรรลุจุดสุดยอดได้อย่างง่ายดายและต้องการมีเซ็กส์บ่อยขึ้น เพื่อความสุขร่วมกัน...
การตั้งครรภ์: การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย ในไตรมาสไหน? เพศระหว่างตั้งครรภ์: ไตรมาสที่ 1, 2 และ 3 ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ จำเป็นต้องมีการตรวจอัลตราซาวนด์ ซึ่งช่วยให้คุณประเมินสภาวะของมดลูกและ...
ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนอย่างมีนัยสำคัญและภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นว่าผิวหนังบริเวณหน้าท้องแห้งและเริ่มมีอาการคันและคันด้วย
ความอยากอาหารในไตรมาสที่ 2 โภชนาการ วิตามิน ยารักษาโรค การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ความอยากอาหารในไตรมาสที่ 2 เป็นเวลาหลายวันแล้วที่ฉันสังเกตสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น พิษลดลงและทุกสิ่งที่กินเข้าไปก็มีประโยชน์
พิษในไตรมาสที่สาม? มันป่วยหนักเช่นเดียวกับในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์การตอบสนองต่อกลิ่นต่าง ๆ ไม่เพียงพอในที่ทำงานสำหรับใครบางคนการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาทั้งหมดในร่างกายของผู้หญิงที่สามารถปรากฏในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ถือเป็นพิษ
โภชนาการของหญิงตั้งครรภ์ไม่เพียงส่งผลต่อสภาพร่างกายของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพัฒนาและสุขภาพที่สมบูรณ์ในอนาคตด้วย เมื่อภาระหน้าที่ในร่างกายของแม่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ อัตราส่วนของสารอาหารก็เปลี่ยนไป...
การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งที่สองฉันลดน้ำหนักได้มากถึง 12 สัปดาห์ ฉันลดน้ำหนักได้ 6 กก. จากนั้นทุกอย่างก็กลับสู่ภาวะปกติและด้วยเหตุนี้น้ำหนักจึงถูกนำมาพิจารณาเมื่อคำนึงถึงการตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ และการคลอดบุตร แพทย์มักไม่ใส่ใจกับการเพิ่มของน้ำหนักในช่วงไตรมาสแรก
การตั้งครรภ์: การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย ในไตรมาสไหน? กระดูก กล้ามเนื้อ ผิวหนัง ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงจะทำร้ายกระดูกเชิงกราน แต่ไม่ต่อเนื่อง และบางครั้งขณะนั่ง ยืน หรือพูดสั้นๆ คือการเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย แพทย์บอกว่าเกิดจากการขาดแคลเซียม
การตั้งครรภ์: การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย ในไตรมาสไหน? สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายได้หากการอาเจียนรุนแรงมากจนร่างกายเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำและน้ำหนักลด คุณต้องจริงๆ ไปหาหมอที่ดี. คำถามที่พบบ่อย (โครงการ) - การทดสอบก่อนตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์: การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย ในไตรมาสไหน? การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวในแต่ละภาคการศึกษา: บรรทัดฐานและการเบี่ยงเบน ฉบับพิมพ์. นี่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาในสภาพของแม่หรือลูก
การตั้งครรภ์ครั้งที่สองของหญิงชาวอิตาลีเกิดขึ้นในช่วงแรก ข่าวดีสำหรับผู้หญิงที่ชอบเลี้ยงลูกก็คือ คุณสามารถตั้งครรภ์ได้อย่างน้อยหนึ่งปีถ้าคุณต้องการและมีสถานการณ์ที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว
IMHO หากผู้หญิงต้องทนต่อสถานการณ์ตึงเครียดเป็นเวลานานในระหว่างตั้งครรภ์ทุกอย่างขึ้นอยู่กับประเภทของระบบประสาทในความคิดของฉัน ลูกของฉันพัฒนาในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงที่มีความเครียดสาหัสเช่นกัน (แม่ของฉันเสียชีวิตกะทันหัน...
ดูการสนทนาอื่น ๆ: การตั้งครรภ์: การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย ในไตรมาสไหน? ในระยะหลังของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงสามารถ การตั้งครรภ์ถือเป็นภาระสำคัญต่อร่างกายของผู้หญิง ตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (คลาไมเดีย...
และพวกเขาพบว่าผู้หญิงคนหนึ่งประสบกับการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนหลังคลอดบุตร การศึกษาโดยละเอียดยิ่งขึ้นแสดงให้เห็นว่าตอนนี้เธอมียีนของพ่อของลูกแล้ว ระหว่างตั้งครรภ์ระหว่างแม่กับ เด็กกำลังเดินการเผาผลาญ
การปฏิเสธตัวอ่อนโดยร่างกายของมารดา ความคิด การวางแผนการตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์กฎจะเปลี่ยนไปและมีเพียงร่างกายที่แข็งแรงเท่านั้นที่สามารถรับมือกับสิ่งนี้ได้ ความจริงก็คือคุณต้องต่อสู้กับเด็ก คุณต้องควบคุมเขาเพื่อไม่ให้เขา...
ในเวลาเดียวกันปลายประสาทที่ฝังอยู่ในผนังมดลูกจะเกิดการระคายเคือง การกระตุ้นทางกลจะถูกแปลงเป็นแรงกระตุ้นไฟฟ้าที่เข้าสู่ระบบประสาทส่วนกลางตามแนวเส้นประสาทสู่ศูนย์กลาง “ข้อมูล” ที่ได้รับจากตัวรับจะถูกวิเคราะห์ หลังจากนั้น “คำสั่ง” บางอย่างจะถูกส่งไปยังอวัยวะและระบบต่างๆ ตามเส้นประสาทแรงเหวี่ยง นี่คือจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาต่างๆ ในร่างกายของผู้หญิง โดยมีเป้าหมายเพื่ออำนวยความสะดวกในการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ในสภาวะใหม่ๆ เมื่อเริ่มตั้งครรภ์กิจกรรมของต่อมไร้ท่อก็เปลี่ยนแปลงไปบ้างเช่นกัน มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนบางอย่างที่ไม่สามารถส่งผลต่อร่างกายได้ ดูเหมือนว่าร่างของหญิงตั้งครรภ์จะค่อยๆ ได้รับการสร้างขึ้นมาใหม่ แต่การปรับตัวให้เข้ากับเงื่อนไขใหม่ไม่ใช่เป้าหมายเดียวของ "กระบวนการเปเรสทรอยกา"; การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในระบบและอวัยวะต่างๆ ก็จำเป็นสำหรับร่างกายของผู้หญิงในการได้รับความสามารถเพิ่มเติม เช่น สิ่งมีชีวิตใหม่ได้ถือกำเนิดขึ้นซึ่งจะต้องได้รับออกซิเจนและสารอาหาร และก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และผลพลอยได้จากการเผาผลาญจะต้องถูกกำจัดออกไปทันที กล่าวอีกนัยหนึ่ง การปรับโครงสร้างในร่างกายของมารดายังมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่ากิจกรรมที่สำคัญของเอ็มบริโอและทารกในครรภ์
การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นความเครียดในร่างกายที่คุณต้องรับมือ ตามธรรมชาติร่างกายที่แข็งแรงของผู้หญิงสามารถและควรทำ แต่หากสุขภาพของคุณถูกบุกรุก ปัญหาบางอย่างก็อาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งหากเป็นไปได้จะได้รับการแก้ไขโดยแพทย์
เห็นได้ชัดว่าเมื่อเราอายุมากขึ้น เราจะไม่อายุน้อยกว่าหรือมีสุขภาพดีขึ้น โดยเฉพาะถ้าเราไม่ดูแลสุขภาพล่วงหน้า
ตามทฤษฎีแล้วพยาธิวิทยาภายนอกอวัยวะเพศใด ๆ (พยาธิวิทยาภายนอกคือการเบี่ยงเบนในการทำงานของอวัยวะและระบบที่ไม่เกี่ยวข้องกับขอบเขตทางเพศ) อาจส่งผลเสียต่อ ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์ผู้หญิง เพราะในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของเราทำงานในโหมดพิเศษ
เราจะพูดคุยสั้น ๆ เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของสตรีมีครรภ์โดยทั่วไป มาดูการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทีละระบบกัน ในอนาคตพูดคุยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เดือนต่อเดือนเราจะพูดถึงการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่เฉพาะเจาะจงในพลวัต
การเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ ระบบประสาทของผู้หญิงจะถูกปรับให้เข้ากับการอุ้มทารก และ ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์กลายเป็นเรื่องสำคัญ ความตื่นเต้นง่ายของมดลูกลดลงซึ่งมีส่วนช่วยในการผ่อนคลายจนกระทั่งเริ่มมีอาการเมื่ออวัยวะนี้กลับมาตื่นเต้นมากขึ้นอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่า แรงงาน. การทำงานของระบบอื่น ๆ (หัวใจและหลอดเลือด, ทางเดินหายใจ, การขับถ่าย) จะถูกกระตุ้นอย่างเข้มข้นจากระบบประสาทเพื่อทำหน้าที่คลอดบุตรให้สมบูรณ์
เป็นที่ชัดเจนว่าหากผู้หญิงประสบกับความเครียด ระบบประสาทของเธอจะไม่สามารถทำงานได้อย่างกลมกลืนและเพียงพอในการคลอดบุตรและการทำงานผิดพลาดต่างๆ ก็เป็นไปได้ (เช่น เสียงของมดลูก เนื่องจากผลเชิงลบ ประสบการณ์ทางอารมณ์อาจรุนแรงขึ้น)
เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป ความตื่นเต้นง่ายของเปลือกสมองจะเปลี่ยนไป ความตื่นเต้นง่ายลดลงบ้างในช่วงกลางของการตั้งครรภ์ จากนั้นความตื่นเต้นง่ายนี้เริ่มค่อยๆ เพิ่มขึ้น และสิบสองวันก่อนเกิด ความตื่นเต้นง่ายของเปลือกสมองลดลงอีกครั้ง ความตื่นเต้นของไขสันหลังและความตื่นเต้นแบบสะท้อนกลับของสมอง ในทางกลับกัน จะเพิ่มขึ้นในช่วงกลางของการตั้งครรภ์ จากนั้นจะค่อยๆ เล็กลงและเพิ่มขึ้นอีกครั้งประมาณสองสัปดาห์ก่อนเกิด ยิ่งการตั้งครรภ์นานขึ้น จะมีตัวรับระหว่างเซลล์ในมดลูกเพิ่มมากขึ้น และความไวของตัวรับระหว่างเซลล์ก็จะเพิ่มมากขึ้น เสียงของระบบประสาทอัตโนมัติเปลี่ยนไป จากการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่อธิบายไว้ ผู้หญิงอาจประสบกับอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ และอารมณ์ที่ขัดแย้งกันมักจะเข้ามาแทนที่กัน ผู้หญิงมักจะหงุดหงิดในขณะเดียวกันเธอก็มีอาการง่วงนอน บางครั้งเธอก็มีอาการปวดประสาทเล็กน้อย มีตะคริวที่กล้ามเนื้อน่อง อาจมีอาการคลื่นไส้ที่จบลงด้วยการอาเจียน มีการเปลี่ยนแปลงรสชาติหลายอย่าง น้ำลายไหลเพิ่มขึ้น (hypersalivation) และอาจมีอาการท้องผูก
การเปลี่ยนแปลงของระบบต่อมไร้ท่อของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาจะเปลี่ยนแปลงไป เรียกได้ว่าฮอร์โมนอื่นจะหลั่งออกมาเฉพาะระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น ต้องขอบคุณฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในการเผาผลาญ ฮอร์โมนมีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตของมดลูก การเตรียมต่อมน้ำนมสำหรับการหลั่งน้ำนม ฯลฯ ต่อมไร้ท่อที่สำคัญเช่นต่อมใต้สมองมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ อิทธิพลที่สำคัญที่สุดต่อการตั้งครรภ์คือฮอร์โมนอะดรีโนคอร์ติโคโทรปิก ฮอร์โมนโกนาโดโทรปิก และฮอร์โมนแลคโตเจนิก ซึ่งหลั่งจากต่อมใต้สมองส่วนหน้า หลังจากการตกไข่สิ้นสุดลง สิ่งที่เรียกว่า Corpus luteum จะก่อตัวขึ้นในรังไข่ นี่คือต่อมที่ผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนภายใต้อิทธิพลที่ร่างกายของผู้หญิงเตรียมสำหรับการตั้งครรภ์ เยื่อเมือกของมดลูกภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะหลวมและชื้นสารอาหารจะสะสมอยู่ในนั้น ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนชนิดเดียวกันความตื่นเต้นของมดลูกจะลดลง อิทธิพลของฮอร์โมนคอร์ปัส ลูเทียม เต้านม- อยู่ภายใต้อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในต่อมเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการสร้างน้ำนม Corpus luteum ทำงานอย่างแข็งขันในช่วงประมาณ 24 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ จากนั้นต่อมจะถดถอย อย่างไรก็ตามเมื่อกิจกรรมของ Corpus luteum ลดลง กิจกรรมของรกก็จะเพิ่มขึ้น ต่อมไทรอยด์จะเพิ่มกิจกรรมในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ กิจกรรมของต่อมไทรอยด์จะลดลง ในระหว่างตั้งครรภ์ ต่อมพาราไธรอยด์จะทำงานค่อนข้างแข็งขันมากกว่าปกติ มีการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในต่อมหมวกไตในระหว่างตั้งครรภ์ ขนาดของต่อมหมวกไตเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเพิ่มจำนวนเซลล์และเนื่องจากการสะสมของ lipoids โดยเฉพาะคอเลสเตอรอล เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมของต่อมหมวกไตทำให้โทนสีของเนื้อเยื่อในร่างกายของผู้หญิงเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงระบบเผาผลาญของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์
ภายใต้อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทและต่อมไร้ท่อในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์กระบวนการของกระบวนการเผาผลาญ (การเผาผลาญ) จะเปลี่ยนไป โดดเด่นด้วยการกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญทั้งหมด โปรตีนสะสมในร่างกายค่อนข้างเร็ว จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของมดลูก เต้านมและแน่นอนเพื่อการเติบโต ทารกในครรภ์. การสะสมคาร์โบไฮเดรตก็มีบทบาทมากเช่นกัน สารเหล่านี้สะสมไม่เพียง แต่ในตับและกล้ามเนื้อ (ตามปกติ) แต่ยังอยู่ในผนังมดลูกและในรกด้วย ไขมันยังสะสมอยู่ในร่างกายของสตรีมีครรภ์ - ส่วนใหญ่อยู่ในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง วิตามิน (A, กลุ่ม B, C, E, D) ยังคงอยู่ องค์ประกอบมาโครและจุลภาคที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ - เกลือของแคลเซียม, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, เหล็ก, ไอโอดีน, สังกะสี ฯลฯ ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์น้ำเริ่มถูกกักขังอยู่ในร่างกายของผู้หญิงมากขึ้น .
การเปลี่ยนแปลงระบบทางเดินหายใจของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์
ภาระต่อระบบทางเดินหายใจจะค่อยๆเพิ่มขึ้น นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเมื่อทารกในครรภ์โตขึ้น ก็ต้องการออกซิเจนมากขึ้นเรื่อยๆ และในขณะเดียวกัน ก็ต้องปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์มากขึ้นเรื่อยๆ สถานการณ์ต่อไปนี้ก็มีความสำคัญเช่นกัน: มดลูกเติบโตค่อนข้างเร็วและเมื่อเวลาผ่านไปสร้างแรงกดดันต่ออวัยวะภายในจากด้านล่างมากขึ้นเรื่อย ๆ และในทางกลับกันก็สร้างแรงกดดันต่อไดอะแฟรม ดังนั้นกระบังลมจึงไม่สามารถมีส่วนร่วมในการหายใจได้อีกต่อไป ในเรื่องนี้การเที่ยวชมปอดลดลงอย่างมาก เพื่อปรับตัวให้เข้ากับสภาวะที่เปลี่ยนแปลงและรับรองว่ามีการแลกเปลี่ยนก๊าซอย่างเข้มข้นเพียงพอ ผู้หญิงจึงต้องหายใจบ่อยขึ้น นอกจากนี้เธอยังขยายตัวอยู่บ้าง กรงซี่โครง- ในช่วงสิ้นสุดของช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ อาการนี้จะเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นเรื่อยๆ
เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ความต้องการออกซิเจนของมารดามีครรภ์เกือบสองเท่า และในระหว่างการคลอดบุตรจะยิ่งสูงขึ้นไปอีก ปริมาณออกซิเจนที่ใช้เพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อระบบทางเดินหายใจจะทำงานหนักขึ้นเพื่อให้ออกซิเจนแก่หญิงตั้งครรภ์และทารก และหน้าอกจะขยายออก ดังนั้นโรคทางเดินหายใจเรื้อรังหรือเฉียบพลันของผู้หญิงมักจะทำให้การทำงานนี้ซับซ้อนขึ้น ความถี่ การเคลื่อนไหวของการหายใจยังคงเหมือนเดิมในระหว่างตั้งครรภ์ (16-18 ครั้งต่อนาที)
การเปลี่ยนแปลงของระบบหัวใจและหลอดเลือดของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์
ภาระต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นเมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ: ประการแรกวงกลมของการไหลเวียนโลหิตเพิ่มเติมปรากฏขึ้นในร่างกายซึ่งเรียกว่ารกและวงกลมนี้จะใหญ่ขึ้นเมื่อทารกในครรภ์เติบโตและรกพัฒนา ประการที่สองปริมาณเลือดในร่างกายของผู้หญิงจะค่อยๆเพิ่มขึ้น ประการที่สามเครือข่ายของหลอดเลือดที่เลี้ยงมดลูกเติบโตขึ้นอย่างมาก ประการที่สี่ เมื่อมดลูกโตขึ้น หัวใจจะรู้สึกกดดันจากช่องท้องและจากกะบังลมเพิ่มมากขึ้น ผลจากการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้ทำให้เกิดสภาวะใหม่ในร่างกายของสตรีมีครรภ์ซึ่งหัวใจต้องปรับตัว จำนวนการหดตัวของหัวใจเพิ่มขึ้น, ชั้นกล้ามเนื้อของภาวะหัวใจโตเกิน ผู้หญิงบางคนประสบกับการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์ (อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นการเปลี่ยนแปลงในระยะสั้น) - ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเล็กน้อย และใน เดือนที่ผ่านมาการตั้งครรภ์ - เพิ่มขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ควรกล่าวว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มีความดันโลหิตคงที่ในระหว่างตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงของระบบเม็ดเลือดในเลือดของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์
เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป อวัยวะเม็ดเลือดก็จะทำงานหนักมากขึ้นเรื่อยๆ ปริมาณเลือดทั้งหมดในร่างกายของผู้หญิงเพิ่มขึ้นค่อนข้างมาก (มากถึง 20%) จำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้นและปริมาณฮีโมโกลบินและจำนวนเม็ดเลือดขาวก็เพิ่มขึ้นด้วย แต่โดยพื้นฐานแล้วมวลเลือดจะมีขนาดใหญ่ขึ้นเนื่องจากพลาสมา
การเปลี่ยนแปลงระบบย่อยอาหารของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์
การปรับโครงสร้างการทำงานของระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อที่เกิดขึ้นตั้งแต่ช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ก็ขอกล่าวอย่างนี้บ้าง ผลพลอยได้. มันแสดงออกในลักษณะของอาการคลื่นไส้อาเจียนในผู้หญิงในการเปลี่ยนแปลงการรับรู้รสชาติบางอย่างการสูญเสียความอยากอาหาร ฯลฯ เมื่อเสร็จสิ้นการปรับโครงสร้างของกิจกรรมของอวัยวะและระบบต่างๆ ผลข้างเคียงจะหายไปเอง ในระหว่างตั้งครรภ์ภายใต้อิทธิพลของระบบประสาทและต่อมไร้ท่อเสียงของกล้ามเนื้อเรียบของมดลูกไม่เพียงลดลง แต่ยังรวมถึงเสียงของกล้ามเนื้อเรียบที่ฝังอยู่ในผนังลำไส้ด้วย เป็นผลให้กิจกรรม peristaltic ในลำไส้ช้าลงอย่างมากซึ่งอาจนำไปสู่อาการท้องผูก ต่อมที่ผลิตน้ำย่อยจะไม่เปลี่ยนกิจกรรม ในระหว่างตั้งครรภ์ ตับของผู้หญิงจะทำงานหนักขึ้นเล็กน้อย เนื่องจากตับจะรักษาและทำให้ผลพลอยได้จากการเผาผลาญ (ซึ่งเป็นพิษ) เป็นกลาง ไม่เพียงแต่จากร่างกายของแม่เท่านั้น แต่ยังมาจากร่างกายของทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนามดลูกด้วย เนื่องจากขนาดของมดลูกเพิ่มขึ้นอวัยวะของระบบย่อยอาหารจึงค่อนข้างผสมกันในช่องท้อง แต่ไม่มีผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจนต่อการทำงานของพวกมัน
การเปลี่ยนแปลงระบบทางเดินปัสสาวะของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ ภาระในไตจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น ยิ่งทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่เท่าใด ภาระในไตของแม่ก็จะมากขึ้นเท่านั้น (เนื่องจากกิจกรรมของไตที่รุนแรงมากขึ้น เมแทบอลิซึมของน้ำจึงถูกควบคุมไม่เพียงแต่ในร่างกายของแม่เท่านั้น แต่ยังอยู่ในร่างกายของทารกในครรภ์ด้วย ไตยังกำจัด ผลิตภัณฑ์เผาผลาญจากร่างกายทั้งจากร่างกายของสตรีมีครรภ์และจากร่างกายของทารกในครรภ์) ปริมาตรของปัสสาวะที่หญิงตั้งครรภ์ขับออกในระหว่างวันคือประมาณหนึ่งลิตรครึ่ง เมื่อเวลาผ่านไป มดลูกที่กำลังเติบโตจะใช้พื้นที่ในช่องท้องมากขึ้นเรื่อยๆ ไตและกระเพาะปัสสาวะจึงเคลื่อนไหวได้บ้าง อันเป็นผลมาจากการเคลื่อนตัวของกระเพาะปัสสาวะบางส่วน ท่อปัสสาวะยืดออกเล็กน้อยแล้วยืดออก การขยายตัวของกระเพาะปัสสาวะก็เกิดขึ้นเช่นกัน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงของผิวของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนมากเนื่องจากการตั้งครรภ์คือลักษณะของผิวคล้ำ ใน จำนวนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเม็ดสีจะสะสมอยู่ในผิวหนังของใบหน้า, ใน areolas (วงกลมหัวนม) และในบริเวณหน้าท้อง - ตามแนวเส้นสีขาวที่เรียกว่า สาเหตุของการสร้างเม็ดสีที่เพิ่มขึ้นคือกิจกรรมที่รุนแรงของต่อมใต้สมองและต่อมหมวกไต เนื่องจาก การเติบโตอย่างรวดเร็วมดลูกที่ตั้งครรภ์และช่องท้องขยายใหญ่ขึ้นมีแถบการตั้งครรภ์ปรากฏบนผิวหนังของช่องท้องซึ่งเรียกอีกอย่างว่าเครื่องหมายยืด (ผิวหนังถูกยืดออกเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและองค์ประกอบยืดหยุ่นจะถูกแยกออกจากกัน) รอยการตั้งครรภ์เกิดขึ้นในผู้หญิงส่วนใหญ่ แต่รอยดังกล่าวจะเด่นชัดที่สุดในผู้หญิงที่มีความไม่เพียงพอ ผิวยืดหยุ่น. สีของแถบตั้งครรภ์มีตั้งแต่สีแดงไปจนถึงสีชมพูอมฟ้า โดยแถบนั้นไม่มีทิศทางเฉพาะ แถบที่คล้ายกันอาจเกิดขึ้นบนผิวหนังของต่อมน้ำนมและบนผิวหนังของต้นขา สาเหตุของการปรากฏตัวของแถบเหล่านี้แตกต่างกัน - การเพิ่มขึ้นของไขมันในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง
การเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์
การสะสมของไขมันอย่างค่อยเป็นค่อยไปเกิดขึ้นในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง - แน่นอนว่าโภชนาการของผู้หญิงนั้นได้รับการจัดระเบียบอย่างดีและเพียงพอ จุดหลักสำหรับการสะสมไขมันคือเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังในช่องท้อง ต้นขา และต่อมน้ำนม บทบาทของการสะสมไขมันมีความสำคัญมาก เป็นตัวแทนของแหล่งพลังงานสำรองและแหล่งสำรองวัสดุก่อสร้าง นอกจากนี้การสะสมของไขมันยังทำหน้าที่ป้องกันได้สำเร็จ - ช่วยปกป้องมดลูกที่ตั้งครรภ์ อวัยวะภายในต่างๆ และต่อมน้ำนมจากการบาดเจ็บ และลดความเครียดทางกล อีกด้วย ร่างกายอ้วนช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงกักเก็บความร้อนและเป็นพลังงานที่ใช้ในการทำความร้อนในร่างกาย
การเปลี่ยนแปลงระบบโครงกระดูกและอุปกรณ์เอ็นของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญมากที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ในส่วนของอุปกรณ์พยุงคือการเพิ่มความคล่องตัวในข้อต่อของกระดูกเชิงกรานอย่างมีนัยสำคัญ สาเหตุของปรากฏการณ์นี้คือการทำให้มีครรภ์และการคลายตัวของกระดูกอ่อนซิมฟิซีลและการทำให้มีเซรุ่มพร้อมกันการยืดของเยื่อหุ้มไขข้อและเอ็นข้อต่อที่เรียกว่า นอกจากนี้บน พื้นผิวด้านใน Osteophytes ปรากฏบนกระดูกหน้าผาก - การเจริญเติบโตของกระดูกทางพยาธิวิทยาขนาดเล็ก Osteophytes ยังปรากฏบนพื้นผิวด้านในของกระดูกข้างขม่อม การเจริญเติบโตเหล่านี้เกิดขึ้นและพัฒนาอันเป็นผลมาจากการอักเสบที่มีประสิทธิผลของเชิงกรานในท้องถิ่น Osteophytes จะไม่แสดงอาการใดๆ เมื่อถึงขนาดที่กำหนดพวกเขาก็หยุดเติบโตและคงอยู่โดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เป็นเวลานาน (หลายปี) ไม่จำเป็นต้องเข้ารับการบำบัดโรคกระดูกพรุน หากผู้หญิงรับประทานอาหารไม่ถูกต้องในระหว่างตั้งครรภ์ หากอาหารของเธอมีอาหารที่เป็นแหล่งของเกลือแคลเซียมและฟอสฟอรัสและแหล่งวิตามินดีในร่างกายไม่เพียงพอ ผู้หญิงคนนี้อาจพบว่าเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนลง สาเหตุของปรากฏการณ์นั้นง่าย: สารเหล่านี้จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ที่เหมาะสมและหากสารเหล่านี้ไม่เข้าสู่ร่างกายของแม่ในปริมาณที่ต้องการ (ไม่ตอบสนองความต้องการทางสรีรวิทยาสำหรับพวกมัน) พวกเขาก็ ถูก "ชะล้าง" ออกจากเนื้อเยื่อกระดูกของแม่ ส่วนประกอบอนินทรีย์ของกระดูกจะเล็กลงและทำให้นิ่มลง ในเวลาเดียวกันฟันก็ทนทุกข์ทรมานอย่างมาก
การเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำนมของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์
ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์อาจมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในต่อมน้ำนมเกิดขึ้น เราขอเตือนคุณว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ได้มีความสำคัญแม้แต่น้อย สัญญาณสันนิษฐานการตั้งครรภ์ ในต่อมน้ำนมจำนวน lobules ของต่อมจะค่อยๆเพิ่มขึ้น lobules เองก็มีขนาดเพิ่มขึ้นบ้างดังนั้นในตอนแรกต่อมดูเหมือนจะตึงเครียดมากขึ้น แต่จากนั้นขนาดของต่อมก็เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดมากขึ้น เมื่อต่อมโตขึ้นก็ต้องการสารอาหารมากขึ้น ดังนั้นเครือข่ายหลอดเลือดจึงมีการพัฒนาอย่างเข้มข้น - หลอดเลือดจะกว้างขึ้น เครือข่ายของหลอดเลือดจะแตกแขนงออกไปและมีความหนาแน่นมากขึ้น หลอดเลือดดำซาฟีนัสขยายสามารถมองเห็นได้ผ่านผิวหนังที่ปกคลุมต่อมน้ำนมด้วยเส้นสีน้ำเงิน เมื่อเวลาผ่านไปหัวนมก็จะใหญ่ขึ้น เนื่องจากกล้ามเนื้อเรียบในหัวนมมีความตื่นตัวมากขึ้น หัวนมจึงไวต่อการสัมผัสมากขึ้น เม็ดสีของไอโซลาจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น บนพื้นผิวของลานนม มีก้อนพิเศษยื่นออกมา เรียกว่าต่อมมอนต์โกเมอรี เมื่อคุณกดที่ต่อมน้ำนม คอลอสตรัมจะถูกปล่อยออกจากหัวนม ซึ่งเป็นของเหลวที่มีความหนาเหนียวและมีสีเหลือง
การเปลี่ยนแปลงของอวัยวะเพศของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์
มดลูกผ่านการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดในอวัยวะสืบพันธุ์ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ หากก่อนตั้งครรภ์ความยาวของอวัยวะประมาณ 6-8 ซม. และความกว้างอยู่ภายใน 4-5 ซม. เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์มดลูกจะมีความยาวได้ 40 ซม. และกว้าง 27 ซม. หากก่อนตั้งครรภ์ น้ำหนักของมดลูกไม่เกิน 100 กรัม จากนั้นเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาตั้งครรภ์น้ำหนักของอวัยวะจะอยู่ที่ 900 ถึง 1,200 กรัม ขนาดและน้ำหนักของมดลูกเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเจริญเติบโตมากเกินไปและการขยายตัวของกล้ามเนื้อเรียบที่ฝังอยู่ในผนัง เส้นใยกล้ามเนื้อจะยาวและหนาขึ้นหลายเท่า และจำนวนเส้นใยกล้ามเนื้อเรียบก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เมื่อมดลูกโตขึ้น ท่อเลือดและน้ำเหลืองที่หล่อเลี้ยงอวัยวะจะมีความยาวและความหนาเพิ่มขึ้น และจำนวนองค์ประกอบของเส้นประสาทก็เพิ่มขึ้น เส้นเอ็นที่ยึดมดลูกจะหนาและยาวขึ้น ปากมดลูกก็กำลังเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึงด้วย เนื้อเยื่อของมันคลายและนิ่มลงเนื่องจากความสามารถในการขยายปากมดลูกเพิ่มขึ้น กระบวนการที่คล้ายกัน - การคลายและอ่อนตัว - เกิดขึ้นในผนังช่องคลอดเช่นเดียวกับในอวัยวะเพศภายนอก กระบวนการเหล่านี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากการกักเก็บของเหลวไว้ในเนื้อเยื่อ เลือดไหลเวียนไปที่ช่องคลอดและอวัยวะเพศภายนอก ดังนั้นสีของอวัยวะเหล่านี้จึงเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด พวกมันจะกลายเป็นสีแดงสดและอาจเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินด้วยซ้ำ เนื่องจากมีของเหลวไหลเข้ามา อวัยวะเพศภายนอกจึงบวมมากขึ้น อาการบวมจะเด่นชัดที่สุดเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ มีการเปลี่ยนแปลงลักษณะเฉพาะในรังไข่ อวัยวะเหล่านี้จะขยายใหญ่ขึ้นเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์ Corpus luteum ทำหน้าที่ในรังไข่ข้างใดข้างหนึ่ง โดยปกติจนถึงสัปดาห์ที่ 24 ของการตั้งครรภ์ จากนั้น Corpus luteum จะถดถอย ในระหว่างตั้งครรภ์ ท่อนำไข่จะข้นขึ้น เมื่อมดลูกโตขึ้น ท่อจะยืดตรงและในขณะเดียวกันตำแหน่งของท่อก็เปลี่ยนไป - จากค่อนข้างเอียงไปจนเกือบเป็นแนวตั้ง
การเปลี่ยนแปลงระบบภูมิคุ้มกันของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์
ภูมิคุ้มกันคือภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อสิ่งแปลกปลอม (นำข้อมูลทางพันธุกรรมอื่น ๆ )
ภูมิคุ้มกันมีสองประเภทหลัก:
- แต่กำเนิด (หรือเฉพาะเจาะจง); ถ่ายทอดมาสู่เราโดยทางมรดก ป้องกันโรคต่างๆ ที่ไม่ปกติของมนุษย์ และยังนำมาซึ่งบางชนิด ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันต่อโรค
- ที่เราได้รับมาในช่วงชีวิตปีแล้วปีเล่าต้องเผชิญกับจุลินทรีย์แปลกปลอมบางชนิด ภูมิคุ้มกันดังกล่าวจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติเมื่อเราอาจเผชิญกับโรคบางชนิดโดยตรงได้เช่นกัน ทำเทียมในรูปแบบของวัคซีนป้องกันโรคเฉพาะ (ทุกคนคุ้นเคยกับการฉีดวัคซีน)
เมื่อโปรตีนจากต่างประเทศเข้าสู่ร่างกายของเรา เมื่อค้นพบความแตกต่างจากโปรตีนของมันเอง จะตอบสนองทันทีและเริ่มสร้างเซลล์พิเศษ (แอนติบอดี) เพื่อต่อสู้กับแขกที่ไม่ได้รับเชิญ
อสุจิและไข่ที่ปฏิสนธิก็เป็นเซลล์แปลกปลอมในร่างกายของผู้หญิงเช่นกัน ซึ่งต้องต่อสู้กัน แต่ภายใต้สถานการณ์ปกติ เซลล์จะไม่ทำเช่นนี้
กระบวนการปฏิสนธิและการฝังไข่เป็นปรากฏการณ์ทางภูมิคุ้มกัน เนื่องจากร่างกายของเราปฏิเสธเซลล์แปลกปลอมทั้งหมด ยกเว้นสเปิร์มและไข่ที่ปฏิสนธิ!
นี่คือความลึกลับของธรรมชาติที่ทำให้เราสามารถตั้งครรภ์และให้กำเนิดบุตรได้
เห็นได้ชัดว่าผู้หญิงจะต้องมีระบบภูมิคุ้มกันที่ดีไม่สามารถล้มเหลวในช่วงเวลาสำคัญและสร้างความมั่นใจในการฝังไข่ที่ปฏิสนธิการเจริญเติบโตและการพัฒนา
ปัญหาทางภูมิคุ้มกันของผู้หญิงอาจทำให้เกิดการแท้งบุตรได้
เพิ่มภาระให้กับระบบขับถ่ายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์
เนื่องจากภาระของระบบขับถ่ายเพิ่มขึ้น ผู้หญิงจึงประสบกับการเปลี่ยนแปลงการทำงานของไตในระหว่างตั้งครรภ์ พวกเขาเริ่มทำงานโดยมีภาระเพิ่มขึ้นเนื่องจากจำเป็นต้องกำจัดออกจากร่างกายของแม่ไม่เพียง แต่ผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์ของเมแทบอลิซึมด้วย พัฒนาการของทารก. ภาระ "สองเท่า" นี้สามารถนำไปสู่ โรคอักเสบระบบขับถ่าย (การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ, pyelonephritis)
ในระหว่างตั้งครรภ์ ทั้งกายวิภาคและการทำงานของไตเปลี่ยนแปลง: ขนาดเพิ่มขึ้น, กระดูกเชิงกรานของไตและท่อไตขยาย, ท่อไตและกระเพาะปัสสาวะลดลง, และการกรองไตเพิ่มขึ้น
ร่างกายของผู้หญิงที่มีสุขภาพดีสามารถรับมือกับความเครียดดังกล่าวได้ค่อนข้างดี แต่ถ้าผู้หญิงมีโรคไตบางอย่างสิ่งนี้อาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์และสภาพของสตรีมีครรภ์
ไม่เพียงแต่ไตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตับด้วยที่มีหน้าที่กำจัดผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมจากแม่และลูกออกจากร่างกาย ดังนั้นหากผู้หญิงมีปัญหาเกี่ยวกับตับก่อนตั้งครรภ์จำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ทราบ ให้ความสนใจกับสภาพของคุณเองด้วย หากคุณรู้สึกหนักในภาวะ hypochondrium ด้านขวาและปวดเมื่อยให้แจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้
การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์นั้นอยู่ภายใต้เป้าหมายสำคัญประการเดียว - เพื่อให้แน่ใจว่ามีเงื่อนไขครบถ้วน การพัฒนาที่เหมาะสม,การเจริญเติบโตของเอ็มบริโอ (ทารกในครรภ์)
- การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา
- หัวใจและหลอดเลือด
- โลหิตจาง
- โรคริดสีดวงทวาร
- อวัยวะย่อยอาหาร
- อิจฉาริษยา
- คลื่นไส้อาเจียนท้องผูก
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- การเปลี่ยนแปลงของเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์
- ระบบภูมิคุ้มกัน
- กล้ามเนื้อและปวดหลัง
- ระบบทางเดินหายใจ
- ระบบสืบพันธุ์
- มดลูกและปากมดลูก
ตั้งแต่วินาทีของการฝังจนถึงการเจ็บครรภ์ ความต้องการของทารกในครรภ์จะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงในทุกระบบของร่างกายและเนื้อเยื่อของสตรี:
- ระบบต่อมไร้ท่อ
- ส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วง ระบบประสาท;
- หัวใจและหลอดเลือด;
- ย่อยอาหาร;
- ขับถ่าย;
- ในระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
- มีภูมิคุ้มกัน;
- ผิวหนังและอวัยวะต่างๆ (ผม เล็บ)
การเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญพื้นฐาน ทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาจะบังคับให้ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ปรับตัวเข้ากับภาระที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและจะสังเกตการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา
จุลธาตุที่สำคัญทั้งหมด โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน จะได้รับจากเลือดของแม่ และผ่านทางเมแทบอไลต์ของการเผาผลาญและการสลายจะถูกกำจัดออกไป นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงของรสชาติ รูปร่าง สีของอุจจาระและปัสสาวะที่เปลี่ยนไป
ใน 85% ของกรณี สตรีมีครรภ์ไม่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ สิ่งที่ต้องมีคือการสังเกตและการสนับสนุนทางจิตและอารมณ์ 15% ตกอยู่ในกลุ่มเสี่ยงเนื่องจากมีโรคเรื้อรัง ผู้หญิงเหล่านี้ต้องการการดูแลทางการแพทย์อย่างใกล้ชิด
การเปลี่ยนแปลงของระบบหัวใจและหลอดเลือดในระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของระบบหัวใจและหลอดเลือดมีความสำคัญที่สุด เพราะปริมาณเลือดหมุนเวียนเพิ่มขึ้น ปริมาตรเลือดมนุษย์ปกติจะอยู่ที่ 5 ลิตรโดยเฉลี่ย ปริมาณเลือดเริ่มเพิ่มขึ้นตั้งแต่สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์และถึงจุดสูงสุดในสัปดาห์ที่ 32 ซึ่งมากกว่าการตั้งครรภ์นอก 35-45% เป็นผลให้จำนวนองค์ประกอบที่เกิดขึ้นในเลือดเปลี่ยนแปลงไป
อันเป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของปริมาตรพลาสมาทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของเม็ดเลือดแดง - การเพิ่มขึ้นของเซลล์เม็ดเลือด (เม็ดเลือดแดง) "ล่าช้า" และเกิดขึ้น
การเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของเลือดเกิดขึ้นทางสรีรวิทยา ลดลงเล็กน้อย:
- จำนวนเม็ดเลือดแดง
- ความเข้มข้นของเฮโมโกลบิน ();
- ค่าฮีมาโตคริต
- ระดับ กรดโฟลิคในพลาสมา
สิ่งนี้เพิ่มขึ้น:
- จำนวนเม็ดเลือดขาว;
- อัตราการตกตะกอนของเม็ดเลือดแดง
- ความเข้มข้นของไฟบริโนเจน
ปริมาตรเลือดที่เพิ่มขึ้นตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นของมดลูกและทารกในครรภ์ ป้องกันกลุ่มอาการความดันเลือดต่ำในท่าหงาย และป้องกันการสูญเสียของเหลวอย่างรุนแรงในระหว่างการคลอดบุตร
ในระหว่างตั้งครรภ์ อาจมีอาการเสียงพึมพำซิสโตลิกและอาการผิดปกติ (การหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจตายก่อนวัยอันควร) เกิดขึ้นได้
ตั้งแต่เดือนที่สาม 10-15 มม. rt. ความดันโลหิตลดลง เริ่มตั้งแต่ไตรมาสที่ 3 เป็นต้นไป ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเป็นลักษณะเฉพาะ เนื่องจากการขยายตัวของอุปกรณ์ต่อพ่วง - ความต้านทานของหลอดเลือดที่มือและเท้าลดลง, การเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นและการเกิดการแบ่งรกของหลอดเลือดแดงและดำ
การขยายหลอดเลือดบริเวณรอบนอกทำให้เกิดการหลั่งของน้ำมูกเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบาย ภาวะนี้เรียกว่าโรคจมูกอักเสบขณะตั้งครรภ์ ซึ่งจะหายไปพร้อมกับผลของการตั้งครรภ์ การร้องเรียนปรากฏขึ้น:
- สำหรับอาการคัดจมูก
- ความยากลำบากในการหายใจทางจมูก
- เลือดกำเดาไหล
การเพิ่มขึ้นของความดันเลือดดำในแขนขาส่วนล่างและการบีบตัวของเส้นหลอดเลือดดำส่วนกลางโดยการขยายมดลูกทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร
อาการบวมมักเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ สังเกตได้จาก 50-80% ของหญิงตั้งครรภ์ มีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นที่ส่วนล่าง แต่อาจมีการแปลแบบอื่น - บนใบหน้านิ้ว ด้วยเหตุนี้ การเปลี่ยนแปลงจึงเกิดขึ้น รูปร่างตั้งครรภ์. อาการบวมน้ำดังกล่าวมีลักษณะเป็นการพัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไปรวมกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอย่างราบรื่น มากกว่า การเปลี่ยนแปลงภายนอกปรากฏบนใบหน้าเนื่องจากการกระทำของฮอร์โมน somatotropin สารนี้จะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูกที่เหลืออยู่ สันคิ้วอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ปลายจมูกยาวขึ้น และข้อนิ้วหนาขึ้น
- หลีกเลี่ยงการยืนและนั่งเป็นเวลานาน มีความจำเป็นต้องเคลื่อนไหวมากขึ้นและส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างแข็งขัน
- อย่าสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่น
- ระหว่างการนอนหลับ ขาของคุณควรอยู่ในท่ายกสูง
- นอนตะแคง.
- คุณไม่สามารถไขว่ห้างขณะนั่งได้
- สวมใส่ ถุงน่องยืดหยุ่นหรือกางเกงรัดรูป
รู้สึกไม่สบายจากโรคริดสีดวงทวาร
การร้องเรียนเกี่ยวกับโรคริดสีดวงทวารมักเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกในระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาจำเป็นต้องปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะเปลี่ยนอาหารของคุณเล็กน้อยเนื่องจากใยอาหาร ใน กรณีที่รุนแรงรีสอร์ทเพื่อ ยาในรูปแบบของยาเหน็บและครีมป้องกันริดสีดวงทวาร
การเปลี่ยนแปลงและไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์จากระบบทางเดินอาหาร (GIT)
ผู้หญิงมักมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาด้วย:
- ลดระดับกรดไฮโดรคลอริกในน้ำย่อย, เอนไซม์;
- ลดการเคลื่อนไหวของลำไส้และระบบย่อยอาหารโดยรวมภายใต้อิทธิพลของ;
- การดูดซึมน้ำจากลำไส้ใหญ่เพิ่มขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนอัลโดสเตอโรน
การเปลี่ยนแปลงการรับรสในระหว่างตั้งครรภ์เป็นผลมาจากความไวของต่อมรับรสบนลิ้นลดลง
ความรู้สึกไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์จากระบบทางเดินอาหารมีดังนี้:
- มีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับอาการคลื่นไส้น้ำลายไหลเพิ่มขึ้นอาเจียนอันเป็นผลมาจากการลดระดับกรดไฮโดรคลอริกและระดับเอนไซม์เปปซินลดลง
- การตั้งค่ากลิ่นเปลี่ยนไป กลิ่นที่คุ้นเคยเริ่มระคายเคือง กลิ่นที่ไม่ธรรมดาเริ่มที่จะชอบ
- อาการท้องผูกเกิดขึ้น (เนื่องจากความดันเลือดต่ำในลำไส้ที่เกิดจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน)
การเปลี่ยนแปลงของเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์เริ่มปรากฏให้เห็นตั้งแต่เนิ่นๆ:
- ปริมาตรของเต้านมเปลี่ยนแปลง (2-3 ขนาด) ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน - ปริมาตรของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเพิ่มขึ้นและท่อน้ำนมพัฒนาขึ้น
- กระบวนการเผาผลาญและปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้หน้าอกไวและเจ็บปวดมากขึ้นเมื่อสัมผัส เครือข่ายหลอดเลือดอาจปรากฏบนผิวหนัง
- หัวนมโตขึ้น เส้นรอบวงของหัวนมเพิ่มขึ้น (จาก 3 ซม. เป็น 5 ซม.) จึงมีสีที่อิ่มตัวมากขึ้นเนื่องจากการสังเคราะห์เมลาโทนินเพิ่มขึ้น (จากสีแดงเข้มเป็นสีน้ำตาล)
ในระยะต่อมามีโอกาสสูงที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงของแผลเป็น - รอยแตกลาย (ซึ่งเป็นผลมาจากการแตกของเส้นใยคอลลาเจนในผิวหนังเต้านม) และการปล่อยน้ำนมเหลือง
เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ การสังเคราะห์ออกซิโตซินจะเพิ่มขึ้นซึ่งมีส่วนร่วมในการคลอดบุตรด้วย
การเปลี่ยนแปลงของระบบภูมิคุ้มกันในระหว่างตั้งครรภ์
การปรึกษาหารือกับศัลยแพทย์กระดูกและข้อจะระบุถึงอาการปวดอย่างรุนแรง หากปวดขยายไปถึงขาหรือหากมีอาการทางระบบประสาท
การเปลี่ยนแปลงของร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ ระบบทางเดินหายใจ
ระบบทางเดินหายใจมีการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อย มดลูกที่กำลังเติบโตจะเคลื่อนไดอะแฟรมขึ้นด้านบน แต่ปริมาตรของการหายใจออกและการหายใจเข้ายังคงไม่เปลี่ยนแปลง อัตราการหายใจยังอยู่ในช่วงทางสรีรวิทยา - 14-15 ต่อนาที
การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในระหว่างตั้งครรภ์ ระบบสืบพันธุ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงจะแสดงออกมาอย่างชัดเจนในระบบทางเดินปัสสาวะ การไหลเวียนของเลือดในไตและการกรองไตเพิ่มขึ้น 50% (ปริมาณเลือดที่มากขึ้นไหลผ่านหลอดเลือดของไตด้วยความเร็วที่เพิ่มขึ้น) ซึ่งส่งผลให้ปริมาณปัสสาวะเพิ่มขึ้น ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงเริ่มบ่นว่าปัสสาวะบ่อย มีความอยากปัสสาวะตอนกลางคืน การเดินทางเข้าห้องน้ำ 1-2 ครั้งต่อคืนสำหรับหญิงตั้งครรภ์ถือเป็นเรื่องปกติ
ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและแรงกดดันของมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นที่ขอบด้านบนของกระดูกเชิงกราน
การเปลี่ยนแปลงของมดลูกระหว่างตั้งครรภ์
เห็นได้ชัดว่าการเปลี่ยนแปลงของมดลูกเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ มันมีขนาดเพิ่มขึ้น เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ปริมาตรจะเพิ่มขึ้น 1,000 เท่าน้ำหนักของมันคือ 1,000 กรัม (สำหรับการเปรียบเทียบในสภาวะที่ไม่ได้ตั้งครรภ์น้ำหนักจะอยู่ภายใน 70 กรัม)
ตั้งแต่ไตรมาสแรก มดลูกเริ่มหดตัวอย่างไม่สม่ำเสมอและไม่เจ็บปวด - ในระยะต่อมา อาจทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมากและสังเกตได้ชัดเจน
ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ ปากมดลูกยังคงความหนาแน่นอยู่ คอคอดอ่อนตัวลง ปากมดลูกจะเคลื่อนที่ได้มากขึ้น
การเปลี่ยนแปลงของปากมดลูกในการตั้งครรภ์ระยะแรก ได้แก่:
- เปลี่ยนสี (เนื่องจากจำนวนหลอดเลือดและการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นทำให้ปากมดลูกกลายเป็นสีน้ำเงิน)
- บทบัญญัติ;
- ความสม่ำเสมอ (หลวม);
- รูปร่างและขนาด
ปลั๊กเมือกก่อตัวขึ้นในช่องปากมดลูกซึ่งเป็นสิ่งกีดขวางทางกลและภูมิคุ้มกันต่อการแทรกซึมของการติดเชื้อเข้าไปในโพรงมดลูก
โดยปกติปริมาณตกขาวจะมีการเปลี่ยนแปลง (ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจน) ควรยกเว้นการจำหน่ายทางพยาธิวิทยาเช่นการติดเชื้อแคนดิดาซึ่งมักรบกวนจิตใจผู้หญิง ตำแหน่งที่น่าสนใจ. รูปร่าง เลือดออกหลังจากการมีเพศสัมพันธ์ทำให้ใคร ๆ สงสัยว่ามีการพังทลายของปากมดลูกซึ่งมีความเสี่ยงมากอยู่แล้ว
ผนังช่องคลอดจะหลวมและยืดหยุ่น ริมฝีปากจะขยายใหญ่ขึ้นและเปลี่ยนสีให้มีความอิ่มตัวมากขึ้น
การเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทส่วนกลาง
ในช่วง 3-4 เดือนแรกของการตั้งครรภ์จะมาพร้อมกับการยับยั้งระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) ความตื่นเต้นเพิ่มขึ้นหลังจาก 4 เดือน การลดลงของความตื่นเต้นง่ายสะท้อนกลับส่งเสริมการผ่อนคลายของมดลูกซึ่งให้ การพัฒนาตามปกติการตั้งครรภ์ในร่างกายของผู้หญิง
เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระบบประสาท จึงมีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับ:
- อาการง่วงนอน;
- อารมณ์เเปรปรวน;
- ความไม่สมดุล;
- การเปลี่ยนแปลงรสนิยม;
- น้ำลายไหล;
- อาเจียน;
- มีแนวโน้มที่จะเวียนศีรษะ;
- ความเหนื่อยล้าทั่วไป
ความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้นของเส้นประสาทส่วนปลายทำให้เกิดความเจ็บปวดจากการระคายเคืองซึ่งเกิดขึ้นก่อนการตั้งครรภ์ รู้สึกไม่สบาย. อาการปวดทางระบบประสาทจะปรากฏที่หลังส่วนล่าง กระดูกพรุน และตะคริวของกล้ามเนื้อน่อง
การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องทางสรีรวิทยาและไม่ใช่อาการของโรค อาจแสดงออกมาเป็นความรู้สึกไม่สบายและความรู้สึกไม่พึงประสงค์ แต่ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา ยกเว้นเงื่อนไขทางพยาธิวิทยา
บทความในหัวข้อ
เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ ทุกสิ่งในร่างกายของผู้หญิงจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ร่างกายเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาใหม่ ร่างกายได้รับการปรับแต่งเพื่อให้แน่ใจว่ามีการพัฒนาที่เหมาะสมและได้รับสารอาหารที่เพียงพอของสัตว์เกิดใหม่ ผู้ชายตัวเล็ก ๆ. การเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์จะมองเห็นได้ชัดเจน ผู้อื่นมองเห็นพวกเขาและรู้สึกได้โดยสตรีมีครรภ์ นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงที่ไม่รู้สึกหรือสังเกตเลย มาดูกันว่าร่างกายของตัวแทนเพศยุติธรรมที่อยู่ใน "ตำแหน่งที่น่าสนใจ" เปลี่ยนแปลงไปอย่างไร
นับตั้งแต่วินาทีแรกเกิดชีวิตใหม่ หัวใจเริ่มเผชิญกับความเครียดร้ายแรง สิ่งนี้อธิบายได้ด้วยรูปลักษณ์ภายนอก วงกลมรกการไหลเวียนโลหิต ร่างกายเริ่มปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ๆ มีมวลกล้ามเนื้อหัวใจเพิ่มขึ้น ในช่วง “สถานการณ์ที่น่าสนใจ” ปริมาณเลือดหมุนเวียนเพิ่มขึ้นประมาณ 40-55% สรุปคือ 1.5 ลิตร
ใน 80% ของผู้หญิงที่มีสุขภาพดี จะได้ยินเสียงพึมพำซิสโตลิกตั้งแต่ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ เกิดขึ้นเนื่องจากอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ปริมาตรของหลอดเลือดสมอง และปริมาตรเลือดหมุนเวียน นี่ไม่ใช่การเบี่ยงเบน ปรากฏการณ์ประเภทนี้ถือเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง
การไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเครือข่ายหลอดเลือดดำ สตรีมีครรภ์จำนวนมากประสบกับเส้นเลือดขอด ปัญหานี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นจากมดลูกบนหลอดเลือดดำ ปริมาณเลือดทั้งหมดที่เพิ่มขึ้น และความกดดันที่เพิ่มขึ้นในหลอดเลือดดำบริเวณแขนขาส่วนล่าง
ส่วนใหญ่มักพบเส้นเลือดขอดในผู้หญิงที่ญาติต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ หากมีความโน้มเอียงที่จะ เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำคุณต้องพยายามลดโอกาสที่จะเกิดปัญหานี้ให้เหลือน้อยที่สุด เพื่อป้องกันสิ่งนี้ การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์แนะนำให้ปฏิบัติตามกฎง่ายๆดังต่อไปนี้:
- ตรวจสอบการเพิ่มของน้ำหนัก (ควรเพิ่มกิโลกรัมแบบค่อยเป็นค่อยไปไม่ใช่ทันที)
- อย่าอยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานาน (เช่น นอนหรือนั่ง)
- เวลานอนให้วางของไว้ใต้เท้า (เช่น หมอน) คุณสามารถวางเท้าบนหลังโซฟาได้ ตำแหน่งนี้ต้องใช้เวลาพอสมควรในการทำความคุ้นเคย
- อย่ายกของหนัก
- สวมใส่เป็นพิเศษ ถุงน่องยืดหยุ่น(ทาตอนเช้าหลังตื่นนอน และถอดออกตอนเย็นก่อนเข้านอน)
- อย่าสวมเสื้อผ้าที่คับหรือรองเท้าคับ
- เลิกสูบบุหรี่;
- ศึกษา การออกกำลังกายและใช้เวลาอยู่ในอากาศบริสุทธิ์ให้มากขึ้น
- แนะนำอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีในอาหารของคุณ
ระบบทางเดินหายใจ
ทารกในครรภ์ที่เติบโตในท้องของแม่ต้องใช้ออกซิเจน ในเรื่องนี้การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญของระบบทางเดินหายใจเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง โปรเจสเตอโรนหรือที่เรียกว่าฮอร์โมนการตั้งครรภ์ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในผนังหลอดลม ลูเมนของทางเดินหายใจเพิ่มขึ้น ปริมาณน้ำขึ้นน้ำลง (ปริมาณออกซิเจนที่เข้าสู่ปอดอันเป็นผลมาจากการหายใจหนึ่งครั้ง) ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน
โดยทั่วไปแล้ว ความต้องการออกซิเจนของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้น 15-20% ทารกในครรภ์ต้องการอากาศ 30% ของปริมาตรนี้ รกต้องการอีก 10% ร่างกายของผู้หญิงต้องการปริมาณออกซิเจนที่เหลืออยู่สำหรับการทำงานปกติของทุกระบบและอวัยวะ
ระบบทางเดินอาหาร
เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ ตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมหลายคนประสบกับอาการแพ้ท้องและอาเจียน “อาการ” ดังกล่าวเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงพิเศษในอวัยวะของระบบย่อยอาหาร อาจมีความเกลียดชังอาหารบางชนิด (เช่น เนื้อสัตว์) ความชอบด้านรสชาติใหม่ๆ เกิดขึ้น ผู้หญิงบางคนถึงกับเริ่มกินชอล์กหรือ "อาหาร" แปลกๆ บางอย่าง
อิจฉาริษยาทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์อย่างมาก เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อที่แยกหลอดอาหารและกระเพาะอาหารเริ่มหดตัว ส่งผลให้น้ำย่อยเข้าสู่ผนังหลอดอาหาร ของเหลวจะทำให้เยื่อเมือกระคายเคืองและทำให้รู้สึกไม่สบาย คุณสามารถหลีกเลี่ยงอาการเสียดท้องได้หากคุณทำตามคำแนะนำง่ายๆ:
- อย่าสวมเสื้อผ้ารัดรูปจนบีบท้อง
- กินอาหารในปริมาณปกติ
- แยกออกจากอาหารลดน้ำหนักประจำวันที่ทำให้ระบบทางเดินอาหารไม่สบาย (อาหารเผ็ดร้อนอาหารทอดแอลกอฮอล์กาแฟช็อคโกแลต)
- ย้ายมากขึ้น
ลำไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ประกาศ "คว่ำบาตร" ผู้หญิงบางคนสังเกตเห็นอาการท้องอืดและปัญหาการเคลื่อนไหวของลำไส้ อาการท้องผูกอาจรบกวนคุณต่อไปจนกว่าจะคลอดบุตร การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อธิบายได้จากการเคลื่อนไหวของลำไส้ลดลงและเสียงที่ลดลง
อีกมาก ปัญหาอันไม่พึงประสงค์- ริดสีดวงทวาร เกิดจากการท้องผูกบ่อยและออกแรงกดมากเกินไป นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการใช้ยาที่มีธาตุเหล็ก
อาการของโรคริดสีดวงทวาร ได้แก่ แสบร้อน คัน มีเลือดออกจากทวารหนัก และปวดขณะขับถ่าย หากปัญหานี้เกิดขึ้นแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ อย่างไรก็ตาม เราต้องจำไว้ด้วยว่าโรคใดๆ ก็ป้องกันได้ คำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ เช่น โรคริดสีดวงทวาร:
- ล้างลำไส้ของคุณเป็นประจำ (ประมาณวันละครั้ง);
- หากมีอาการท้องผูก ให้อาบน้ำอุ่น 2 ครั้งต่อวัน
- อย่าเครียดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้
- นอนตะแคงเพื่อไม่ให้มีแรงกดทับทวารหนัก
- ล้างหลังการเคลื่อนไหวของลำไส้ ทวารหนัก น้ำเย็นด้วยสบู่
- ดื่มของเหลวมากขึ้นตลอดทั้งวัน
- ใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น
- แนะนำอาหารที่มีเส้นใย (เช่นลูกพรุน, ขนมปังโฮลวีต, โจ๊กจากธัญพืชหยาบ, ผักต่างๆ, สลัด);
- กินน้อย แต่บ่อยครั้ง
- เคี้ยวอาหารให้ละเอียด
หากสามารถหลีกเลี่ยงริดสีดวงทวารในระหว่างตั้งครรภ์ได้ โอกาสที่ริดสีดวงทวารจะเกิดขึ้นหลังคลอดบุตรจะลดลงอย่างมาก
ในกรณี “สถานการณ์ที่น่าสนใจ” ของผู้หญิงเช่นเรื่องสำคัญ อวัยวะภายในเช่นเดียวกับตับ ที่อยู่ในภาวะตึงเครียดอย่างมาก อย่างไรก็ตาม การทำงานของมันไม่บกพร่อง ปริมาณเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยและฟังก์ชันต้านพิษลดลง
ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงอาจมีอาการตกเลือดในช่องคลอดและเกิดผื่นแดงที่ฝ่ามือ ไม่ถือเป็นสัญญาณของความเสียหายของตับ การเปลี่ยนแปลงในร่างกายดังกล่าวบ่งชี้เพียงว่าความเข้มข้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นเท่านั้น หลังคลอดประมาณ 1-2 เดือน อาการเหล่านี้จะหายไปอย่างสมบูรณ์
ระบบขับถ่าย
ในระหว่างตั้งครรภ์ระบบขับถ่ายไม่เปลี่ยนแปลง ไตอยู่ภายใต้ความเครียดสองเท่า ตอนนี้พวกเขากำจัดผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมไม่เพียง แต่จากสตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกด้วย
ประมาณ 10-12 สัปดาห์ ผู้หญิงเริ่มขยายระบบโพรงที่เก็บปัสสาวะในไต (pyelocaliceal complex) ในอนาคตพวกเขายังคงขยายตัวเนื่องจากการเพิ่มขนาดของมดลูกและความกดดันที่อวัยวะกระทำต่อท่อไต โปรเจสเตอโรนช่วยเพิ่มความจุของกระเพาะปัสสาวะ ในระยะต่อมาอาจมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้ในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นในระบบขับถ่ายทำให้สตรีมีครรภ์เสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะจากน้อยไปมาก หากตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมมีการเปลี่ยนแปลงของไตอักเสบก่อนตั้งครรภ์ก็ไม่น่าจะหลีกเลี่ยงอาการกำเริบในระหว่างตั้งครรภ์ได้
สตรีมีครรภ์ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตร หากมีของเหลวน้อยลง ไตก็จะอยู่ในสภาวะที่ค่อนข้างตึงเครียดในแง่ของความเข้มข้นของปัสสาวะ พวกเขาจะต้องขับถ่ายไม่เพียงแต่ของเสียที่ผลิตในร่างกายของแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงของเสียที่ถูกกรองผ่านรกด้วย ภาวะขาดน้ำเป็นอันตรายต่อทั้งผู้หญิงและลูกน้อย
ระบบสืบพันธุ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ ริมฝีปากด้านนอกจะมีลักษณะบวม สังเกตอาการตัวเขียว (การเปลี่ยนสีน้ำเงิน) ของเยื่อเมือก ช่องคลอดจะยาวและกว้างขึ้นเล็กน้อย มดลูกผ่านการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุด มวล ความยาว ปริมาตร ขนาดตามขวางและหน้าไปหลังเพิ่มขึ้น รูปร่างและตำแหน่งของมันจะแตกต่างออกไป
ในระหว่างตั้งครรภ์ ระบบรับของมดลูกจะเปลี่ยนไป ความไวของอวัยวะต่อปัจจัยกระตุ้นลดลงอย่างมาก ก่อนคลอดบุตร สถานการณ์ตรงกันข้ามจะเกิดขึ้น ความตื่นเต้นของมดลูกเพิ่มขึ้น
สภาพของต่อมน้ำนม
การเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำนมในหญิงตั้งครรภ์แสดงถึงกระบวนการเตรียมการให้นมบุตร พวกเขาเริ่มต้นด้วย ระยะแรกการตั้งครรภ์ เซลล์ต่อมที่ผลิตน้ำนมเริ่มมีการเจริญเติบโต สิ่งนี้อำนวยความสะดวกด้วยฮอร์โมนสองตัว: โปรเจสเตอโรนและโปรแลคติน จากนั้นเนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจน ท่อน้ำนมจึงเริ่มเติบโตโดยส่งน้ำนมจากเซลล์ต่อมไปยังหัวนม
มวลเซลล์ที่เพิ่มขึ้นจำเป็นต้องมีปริมาณเลือดที่ดี ในเรื่องนี้การไหลเวียนของเลือดไปยังต่อมน้ำนมจะเพิ่มขึ้น นี่คือเหตุผลที่ผู้หญิงบางคนสังเกตเห็นเครือข่ายหลอดเลือดที่เด่นชัดในบริเวณต่อมน้ำนม
เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ สารตั้งต้นของนมที่เรียกว่าคอลอสตรัมจะถูกปล่อยออกมาจากหัวนม มันเป็นของเหลวแสง เมื่อกดที่หัวนม จะมีการปล่อยหยดเพียงไม่กี่หยดเท่านั้น
สภาพผิว
เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงจะเปลี่ยนไป ฮอร์โมนบางชนิดเริ่มมีการผลิตอย่างเข้มข้น ในขณะที่ฮอร์โมนบางชนิดถูกปิดกั้น ภายนอกจะสะท้อนให้เห็นในสภาพของผิวหนัง มันสามารถมีสุขภาพดี สะอาด และยืดหยุ่นได้ ผู้หญิงบางคนประสบกับการเปลี่ยนแปลงที่ตรงกันข้าม ในระหว่างตั้งครรภ์ ผิวจะมันหรือแห้ง
เนื่องจากการกระทำของฮอร์โมนบางชนิด เม็ดสีในบางพื้นที่ของร่างกายจึงเพิ่มขึ้น: รัศมีของหัวนมของต่อมน้ำนม, เส้นกึ่งกลางของฝีเย็บและช่องท้อง, และบริเวณผิวหนังรอบสะดือ เม็ดสีจะถูกกระตุ้น ปาน. ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์อาบแดด โดยทั่วไปแล้วการเยี่ยมชมห้องอาบแดดจะมีข้อห้าม อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการป้องกันหรือต่อสู้กับผิวคล้ำ
ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ได้ แต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะลดการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ให้เหลือน้อยที่สุด ขั้นแรก คุณต้องพิจารณาอาหารของคุณอีกครั้ง เพื่อความสวยงามและสุขภาพของลูกน้อย คุณจะต้องละทิ้งผลิตภัณฑ์ที่ทันสมัยมากมาย (เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มันฝรั่งทอด เครื่องดื่มอัดลม) เมนูควรมีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีวิตามินและแร่ธาตุตามจำนวนที่ต้องการ
ในระหว่างตั้งครรภ์คุณไม่ควรใช้เครื่องสำอางทุกวัน ครีมที่มีไขมันจะทำให้อาการแย่ลงเท่านั้น ผิว. ร่างกายต้อง “หายใจ” เพราะออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายไม่เพียงแต่ผ่านทางทางเดินหายใจเท่านั้น รูขุมขนมีบทบาทสำคัญในกระบวนการนี้ หากเครื่องสำอางอุดตัน ออกซิเจนจะไม่ไหลผ่าน และเหงื่อจะขับออกจากร่างกายได้ยาก อย่าลืมเรื่องสุขอนามัย สตรีมีครรภ์ควรอาบน้ำให้บ่อยขึ้น
การเปลี่ยนแปลงลักษณะอื่น ๆ ในหญิงตั้งครรภ์
ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติ เช่น สัดส่วนของใบหน้าถูกรบกวน จมูก ริมฝีปาก คาง และต่อมไทรอยด์ขยายใหญ่ขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถขยายแขนขาได้เล็กน้อย
ในตัวแทนเพศยุติธรรมเกือบทั้งหมดสภาพฟันของพวกเขาเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง การตั้งครรภ์ยังส่งผลต่อเส้นผมของคุณด้วย สำหรับผู้หญิงบางคน พวกเขาเริ่มร่วงหล่น ในขณะที่สำหรับบางคน ในทางกลับกัน พวกเขามีความเงางาม สวยงามและแข็งแกร่ง
เมื่อผ่านไปประมาณ 6-7 สัปดาห์ ผู้หญิงบางคนสังเกตเห็นว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อยแล้ว นี่เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง ทารกจะค่อยๆ เติบโตในท้องของแม่ ในระหว่างตั้งครรภ์น้ำหนักของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นประมาณ 10-12 กิโลกรัม จากมูลค่ารวมนี้ 4-4.5 กก. ประกอบด้วยทารกในครรภ์ รก น้ำคร่ำ และเยื่อหุ้มเซลล์ 1 กก. สำหรับของเหลวระหว่างเซลล์ (ของเหลวในเนื้อเยื่อ) 1 กก. สำหรับมดลูกและต่อมน้ำนม 1.5 กก. สำหรับเลือด 4 กก. สำหรับไขมัน เนื้อเยื่อของร่างกายแม่
ผู้หญิงหลายคนสนใจคำถามที่ว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นถือว่าเป็นเรื่องปกติและอะไรที่มากเกินไป ไม่มีคำตอบที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ ที่นี่คุณต้องคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลด้วย ตัวอย่างเช่น หากก่อนตั้งครรภ์ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมได้รับการวินิจฉัยว่ามีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ เธอก็สามารถรับน้ำหนักได้ 15-18 กิโลกรัม สิ่งนี้จะไม่ถือเป็นการเบี่ยงเบน สำหรับผู้หญิงที่มีรูปร่างปกติ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นที่เหมาะสมจะอยู่ที่ 10-12 กก. ตัวแทนของเพศยุติธรรมที่มีแนวโน้มเป็นโรคอ้วนไม่ควรมีน้ำหนักเกิน 10 กิโลกรัม
ในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องหยุดสูบบุหรี่ มันส่งผลเสียต่อการพัฒนามดลูกของทารกในครรภ์ ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มักจะมีน้ำหนักตัวน้อยลง ค่าปกติและเด็กเกิดมามีน้ำหนักน้อย
การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยา
สภาพใหม่กระตุ้นให้เกิดอารมณ์ต่างๆในผู้หญิง ตัวอย่างเช่น ตัวแทนของเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมอาจประสบกับอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น ความวิตกกังวล ความยินดี หรือความกลัว ยิ่งคุณคุ้นเคยกับบทบาทใหม่ได้เร็วเท่าไร อารมณ์ของคุณก็จะกลับสู่ภาวะปกติเร็วขึ้นเท่านั้น
โดยทั่วไปแล้ว ความวิตกกังวลไม่เป็นอันตรายหากเราไม่ได้พูดถึงการนอนไม่หลับ ความรู้สึกเจ็บปวดและหมกมุ่น หรืออารมณ์ไม่ดีตลอดเวลา การเอาชนะอารมณ์เชิงลบอาจทำได้ง่ายมาก นี่คือวิธีหลัก:
- เริ่มเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายแบบพิเศษ (เช่น การฝึกอัตโนมัติ การว่ายน้ำ การฝึกหายใจ)
- รักษาอารมณ์ขัน ต้องขอบคุณเขาที่คุณสามารถเอาชนะอารมณ์ไม่ดีได้ในทุกสถานการณ์
- พักผ่อนระหว่างวันและทำความคุ้นเคยกับแนวคิดที่ว่าการเปลี่ยนแปลงอารมณ์เป็นส่วนหนึ่งของ "สถานการณ์ที่น่าสนใจ"
- พยายามทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อทำให้อารมณ์ดีขึ้น (พบปะกับเพื่อน ๆ ทำสิ่งที่น่าสนใจ มองหาแง่มุมที่ยอดเยี่ยมอื่น ๆ ของชีวิต)
- ระบายอารมณ์ (ถ้าอยากร้องไห้ก็ไม่ต้องเก็บน้ำตาไว้กับตัวเอง)
- พยายามอย่ายัดเยียดความคับข้องใจและความคิดมืดมนทั้งหมดของคุณเข้าไปในส่วนลึกของจิตวิญญาณของคุณ (หญิงตั้งครรภ์ได้รับคำแนะนำมานานแล้วให้แบ่งปันความคิดกับคนที่คุณรักพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขา)
- อย่าลืมว่าการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์นั้นเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว หลังจากคลอดบุตรแล้วพวกเขาจะไม่รบกวนคุณอีกต่อไปเหมือนอย่างที่คุณเกิดมา ปาฏิหาริย์เล็ก ๆอันจะนำมาซึ่งความสุขความยินดี
- บอกแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความกลัวของคุณ (ผู้เชี่ยวชาญจะอธิบายความแตกต่างของการตั้งครรภ์ทั้งหมด)
- เริ่มเตรียมสิ่งของสำหรับลูกน้อยหรืออย่างน้อยก็ทำรายการทุกสิ่งที่คุณต้องการ มองหาผลิตภัณฑ์บางอย่าง
เราต้องไม่ลืมว่าการตั้งครรภ์เป็นช่วงของการเปลี่ยนแปลง ความรู้สึกขัดแย้งยังสามารถไปเยี่ยมหญิงตั้งครรภ์ได้ เป้าหมายคือการลดอารมณ์ด้านลบลงอย่างมากและเพิ่มอารมณ์ด้านบวก อย่ากังวลกับการเปลี่ยนแปลงภายนอก (เช่น น้ำหนักเกิน ผมไม่ดี หรือสภาพผิว) ปรากฏการณ์ทั้งหมดนี้เป็นเพียงชั่วคราว เมื่อผู้หญิงยอมรับสภาพใหม่ของเธออย่างแท้จริง ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นเธอก็จะมีเสน่ห์มาก
หากอารมณ์เชิงลบไม่หายไป อารมณ์ไม่ดีจะถูกสังเกตอย่างต่อเนื่อง มาพร้อมกับความอยากอาหารลดลงหรือลดลง นอนไม่หลับ ความอ่อนแอทางร่างกาย ไม่แยแส ความเศร้าโศก และความรู้สึกสิ้นหวัง จากนั้นในสถานการณ์เช่นนี้ คุณไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือ ของแพทย์ ที่กล่าวมาทั้งหมดเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้า ซึ่งไม่ใช่ภาวะที่ไม่เป็นอันตราย แต่เป็นโรคร้ายแรง อาการซึมเศร้าในระยะยาวจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างแน่นอน
พฤติกรรมของสตรีมีครรภ์
หน้าที่หลักของหญิงตั้งครรภ์คือการปกป้องลูกน้อยของเธอ ไม่ทำร้ายเขา และรักษาสุขภาพของเธอ นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องคำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงภายในและภายนอกของคุณ และสร้างพฤติกรรมในอนาคตของคุณจากสิ่งนี้
ขั้นแรก คุณต้องศึกษาร่างกายของคุณและรับฟังความต้องการของร่างกายอย่างรอบคอบ เป็นสิ่งสำคัญมากที่ผู้หญิงจะรู้สึกสบายใจในการเดิน นอน และนั่งอยู่เสมอ เธอไม่ควรรู้สึกอึดอัดใดๆ
ประการที่สอง จำเป็นต้องดูแลร่างกาย โดยการปฏิบัติตามกฎอนามัยคุณสามารถหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดขึ้นได้ ปัญหาต่างๆด้วยสุขภาพที่ดีแล้วลูกก็จะพัฒนาได้อย่างถูกต้อง
ประการที่สาม คุณไม่ควรละเลยมาตรการและข้อควรระวังด้านความปลอดภัย การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ เช่น หน้าท้องและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ส่งผลให้จุดศูนย์ถ่วงเปลี่ยนไป ตั้งแต่วันแรกที่คุณต้องปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ จงเอาใจใส่อยู่เสมอและพยายามอย่าเสียสมดุล ในระยะหลังๆ จะเป็นเรื่องยากมากที่จะทำความคุ้นเคย
เพื่อป้องกันตนเองจากอุบัติเหตุทั้งหมด คุณต้องมี:
- ปฏิเสธรองเท้ารองเท้าส้นสูงราคาถูกและคุณภาพต่ำ
- ประเมินอันตรายทั้งหมดอย่างเพียงพอ (เช่น พื้นลื่น แสงสว่างไม่ดี บันไดสูงชัน ขั้นน้ำแข็ง) ระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่ออาบน้ำ ขอแนะนำให้วางเสื่อพิเศษที่ทำจากยางไว้ที่ด้านล่างของอ่างอาบน้ำ
- อย่าปีนขึ้นไปบนบันได บันได โต๊ะหรือเก้าอี้
- ใช้เข็มขัดนิรภัยบนเครื่องบินหรือรถยนต์
โดยสรุปเป็นที่น่าสังเกตว่าในปัจจุบันตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าการเปลี่ยนแปลงใดเกิดขึ้นในร่างกายของสตรีมีครรภ์เด็กจะเติบโตในท้องอย่างไรและสิ่งที่ส่งผลต่อพัฒนาการของมัน เป็นเพราะการขาดความรู้และความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความสำคัญของกระบวนการต่อเนื่องที่ผู้หญิงเป็นผู้นำ ภาพผิดชีวิต สัมผัสกับความกลัวที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
อย่าขี้เกียจที่จะค้นหา ข้อมูลที่เป็นประโยชน์. คุณสามารถค้นหาหนังสือและภาพยนตร์พิเศษ ลงทะเบียนเรียนหลักสูตร หรือเพียงแค่พูดคุยกับแพทย์ของคุณ ข้อมูลใหม่จะเป็นประโยชน์เท่านั้น แล้วคุณจะไม่ต้องกังวลกับสภาพของตัวเองและพัฒนาการของลูก แล้วการตั้งครรภ์จะกลายเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของคุณอย่างแท้จริง
ฉันชอบ!