คุณติดใจอะไรในระหว่างตั้งครรภ์ - อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ความชอบในรสชาติเปลี่ยนไป? ไปพบแพทย์เมื่อไร? ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในการตั้งครรภ์ในระยะแรกสามารถส่งสัญญาณเกี่ยวกับ

คุณแม่ที่มีครรภ์หลายคนในขณะที่รอลูกน้อยตระหนักดีว่ารสนิยมของพวกเขาเปลี่ยนไปอย่างมีนัยสำคัญ อาหารที่เคยน่าขยะแขยงกลายเป็นที่รักและในทางกลับกัน แต่บางครั้งหญิงตั้งครรภ์ก็มีความปรารถนาที่แปลกประหลาดอย่างสิ้นเชิง: การดื่มนมข้นกับเบียร์การกินกากกาแฟที่ส่งเข้าปากหลังจากดื่มกาแฟด้วยมันฝรั่งดิบ ความแปลกประหลาดดังกล่าวเป็นพยานถึงอะไรและเป็นไปได้ไหมที่จะต่อสู้กับพวกเขา?

สิ่งที่ดึงหญิงตั้งครรภ์

มีสาเหตุหลายประการที่คนเป็นแม่หลงใหลในอาหารบางชนิด แน่นอนว่ามีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถระบุได้ว่าเกี่ยวข้องกับการขาดสารอาหารหรือโรคใด ๆ ถึงกระนั้นรสนิยมของหญิงตั้งครรภ์สามารถบอกพวกเขาเกี่ยวกับสถานะสุขภาพของพวกเขาได้ คุณต้องตั้งใจฟังตัวเอง:

ตามปกติแล้วที่นี่เรากำลังพูดถึงความปรารถนาที่ครอบงำและไม่หยุดหย่อน หากคุณต้องการกินพีชสองสามลูกในระหว่างวันก็ไม่น่าจะเกิดจากการทำงานผิดปกติอย่างร้ายแรงในร่างกาย

ลิ้มรสความชอบและเพศของเด็ก

สัญญาณบอกว่าสิ่งที่วาดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถค้นหาได้ว่าใครจะเกิด: เด็กผู้หญิงหรือผู้ชาย ดังนั้นผู้หญิงหลายคนจึงอยากรู้ว่าใครจะเป็นคนชอบหวานหรือในทางกลับกันเค็ม เป็นที่เชื่อกันว่าหญิงตั้งครรภ์ที่ชื่นชอบกะหล่ำปลีดองและผักดองควรมีเด็กผู้ชายและแม่ในอนาคตที่ชอบกินเค้กและขนมหวานจะมีเด็กผู้หญิง

เชื่อหรือไม่สัญญาณเหล่านี้ขึ้นอยู่กับคุณแม่ที่มีครรภ์เป็นผู้ตัดสินใจ ตามกฎแล้วสิ่งที่วาดในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ส่งผลต่อเพศของทารก แต่อย่างใด ผู้หญิงหลายคนที่คลอดบุตรที่มีเด็กหญิงอ้างว่าตลอด 9 เดือนพวกเขากิน แต่เกลือและไม่มองขนมและแม่ของลูกชายมักบอกว่าพวกเขากินขนมบางอย่างในระหว่างตั้งครรภ์

การรอคอยการเกิดของทารกในอนาคตผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะสงสัยเป็นพิเศษ และไม่ใช่แค่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเท่านั้นความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของทารกทำให้คุณรู้สึกไวต่อการเปลี่ยนแปลงต่างๆมากขึ้น

พวกเขารับฟังความรู้สึกจับสัญญาณของชีวิตใหม่ในท้องและอาการเจ็บป่วยใด ๆ ก็กลายเป็นสาเหตุของความกังวลโดยไม่จำเป็น หากปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ความคิดวิตกกังวลและอารมณ์ที่ตื่นตระหนกจะเกิดขึ้น พวกเขามีความชอบธรรมเสมอหรือไม่?

สาเหตุของอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์

ความตื่นเต้นและความเครียดที่มากเกินไปไม่ได้เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์น้อยไปกว่าพยาธิสภาพใด ๆ ดังนั้นหากปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ควรขอคำแนะนำจากนรีแพทย์ของคุณทันทีและไม่รวมความเป็นไปได้ของปัจจัยทางพยาธิวิทยา ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดเมื่อยตามธรรมชาติมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติในร่างกายของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์และไม่ใช่สาเหตุที่ต้องกังวล

สาเหตุทางสรีรวิทยาของอาการปวดเมื่อยในการตั้งครรภ์ปกติ

การตั้งครรภ์เป็นสภาวะทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติ มันมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในร่างกายที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการปวดท้องได้

ระหว่าง การปลูกถ่ายไข่ อาการปวดเมื่อยอาจปรากฏในผนังมดลูกใน 2-3 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ กระบวนการนี้มักจะเกิดขึ้นพร้อมกับช่วงที่คาดว่าจะมีประจำเดือนและอาจมาพร้อมกับการจำจุด

ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อเอ็นข้อต่อ รีแล็กซินที่ผลิตโดยรกจะซึมผ่านและคลายตัวค่อยๆเตรียมความพร้อมสำหรับความเครียดระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ขอบคุณ ความแตกต่างของกระดูกหัวหน่าวความจุของกระดูกเชิงกรานเพิ่มขึ้นและกระบวนการนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการปวดเมื่อยในช่องท้องและหลังส่วนล่าง

ปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์ได้เป็นอย่างดี เนื่องจากการขยายตัวของมดลูกซึ่งกดเอ็นเกี่ยวพันและยืดออก ความรู้สึกเจ็บปวดจะทวีความรุนแรงขึ้นในระหว่างการไออย่างรุนแรงการจามการยกของหนักและการหักเลี้ยว เมื่อมดลูกที่กำลังเติบโตสามารถพักอยู่บนไอเลี่ยมได้แล้วความตึงเครียดในเอ็นจะบรรเทาลงและความเจ็บปวดก็จะหายไป

ท้องโตยังกดทับกระเพาะปัสสาวะ การปัสสาวะบ่อยและปวดท้องเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ

หากคุณได้รับการผ่าตัดช่องท้องหรือมีการคลอดก่อนหน้านี้โดยใช้วิธีการผ่าคลอด การยึดติดและรอยแผลเป็นหลังผ่าตัด สามารถให้ความรู้สึกเจ็บปวดยืดตามการเจริญเติบโตของช่องท้อง

ในเวลาต่อมาอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากความดันของมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในการกดช่องท้องและเอ็น

ในช่วงก่อนคลอดอาการปวดเมื่อยเล็กน้อยที่เกิดจาก ความแตกต่างของกระดูกเชิงกราน

อย่ากลัวความเจ็บปวดที่เกิดจาก "การฝึกต่อสู้". พวกเขาสามารถมีลักษณะเป็นตะคริวที่คมชัดหรือมาพร้อมกับความรู้สึกปวดเมื่อยดึง

พยาธิสภาพการตั้งครรภ์ที่ปวดท้อง

อาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์สามารถส่งสัญญาณถึงการเริ่มมีอาการของโรคที่คุกคามชีวิตของทารกในครรภ์หรือแม่

เสี่ยงต่อการแท้งบุตร

อาการปวดท้องอาจเป็นสัญญาณเตือนของการแท้งที่เกิดขึ้นเองได้ หญิงตั้งครรภ์เผชิญกับภัยคุกคามดังกล่าวบ่อยขึ้นในระยะแรก ในกรณีนี้ความผิดปกติของมดลูกสามารถสังเกตได้เมื่อมันกลายเป็นหินเหมือนเดิม ในอนาคตจะมีการปลดปล่อยเลือดหรือสีน้ำตาลออกมา ความเจ็บปวดที่เกิดจากการบีบตัวของมดลูกสามารถพัฒนาไปสู่ความเจ็บปวดที่แหลมคมและเป็นตะคริวได้

เป็นไปได้ที่จะหยุดกระบวนการทางพยาธิวิทยาและป้องกันการสูญเสียทารกในครรภ์โดยติดต่อแพทย์ให้ทันเวลา

การปรากฏตัวของเลือดออกมากและต่อเนื่องเป็นการยืนยันถึงกระบวนการที่ไม่สามารถย้อนกลับได้

การคลอดก่อนกำหนด

หลังจาก 22 สัปดาห์อาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์หากมีการคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด ในกรณีนี้ความเจ็บปวดจะแพร่กระจายไปยังบริเวณบั้นเอวอาจมีเลือดปนออกมาความดันสูงขึ้นมีพิษในช่วงปลายและมีอาการบวม จนกว่าอาการปวดตะคริวจะเริ่มขึ้นการยืนยันการคลอดความเป็นไปได้ในการยับยั้งกระบวนการนี้มีมาก

หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการคลอดก่อนกำหนดได้อย่าลังเลที่จะโทรเรียกรถพยาบาล ด้วยความช่วยเหลือของแพทย์ที่มีประสบการณ์มีโอกาสสูงที่จะให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดีแม้ว่าจะคลอดก่อนกำหนดก็ตาม

การตั้งครรภ์นอกมดลูก

ด้วยตำแหน่งทางพยาธิวิทยาของตัวอ่อนเมื่อไข่ได้รับการแก้ไขไม่ถึงมดลูกในท่อนำไข่ท้องจะเริ่มปวดเมื่อ 7-8 สัปดาห์ การผสมตัวอ่อนจะยืดผนังของท่อและกระตุ้นความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวเปลี่ยนตำแหน่งและให้ขาไปที่ทวารหนักใต้ซี่โครง พยาธิวิทยาดังกล่าวจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดอย่างเร่งด่วนเนื่องจากไม่มีการแทรกแซงก็จะจบลงด้วยการแท้งเองหรือการแตกของท่อ

การตั้งครรภ์ปากมดลูกทำให้ตัวเองรู้สึกได้ใน 5-6 สัปดาห์โดยมีอาการปวดแปลบตรงกลางท้อง

การตั้งครรภ์ที่เยือกแข็ง

การเสียชีวิตของทารกในครรภ์โดยเฉพาะในไตรมาสแรกอาจไม่มีอาการเด่นชัดเลยยกเว้นการหายไปของสัญญาณการตั้งครรภ์ หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์อาการปวดจะปรากฏขึ้นพร้อมกับเลือดออก

การหยุดชะงักของรกบางส่วน

ปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์หากรกเริ่มผลัดเซลล์ ในกรณีนี้มดลูกอยู่ในสภาพดีและเจ็บปวด การพัฒนาพยาธิวิทยาเต็มไปด้วยการแตกของหลอดเลือดและเลือดออกมาก

ในระยะแรกการตัดรกของรกบางส่วนจะถูกกำจัดออกด้วยยา โรคส่วนปลายมักจบลงด้วยการคลอดก่อนกำหนด

Isthmico- ความไม่เพียงพอของปากมดลูก

พยาธิสภาพของบริเวณปากมดลูกละเมิดความสามารถในการอุดกั้นของมดลูก มีการคุกคามของการติดเชื้อการคลอดก่อนกำหนดหรือการแท้งบุตร อาการของพยาธิวิทยาค่อนข้างไม่มีนัยสำคัญ: ปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์รู้สึกไม่สบายตัว

hypertonicity ของมดลูก

ความตึงเครียดของมดลูกเมื่อช่องท้องส่วนล่างแข็งตัวจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดเล็กน้อยซึ่งชวนให้นึกถึงการมีประจำเดือน อาจมีอาการปวดที่หลังส่วนล่าง มักเกิดขึ้นบ่อยตลอดการตั้งครรภ์ ในกรณีส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตราย แต่การปรากฏตัวเป็นเวลานานและเมื่อรวมกับปัจจัยอื่น ๆ อาจทำให้เกิดการแท้งได้

สาเหตุของอาการปวดท้องไม่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ภูมิคุ้มกันของผู้หญิงจะอ่อนแอลงชั่วคราวดังนั้นโรคเรื้อรังอาจแย่ลง นอกจากนี้ในช่องท้องภายใต้อิทธิพลของมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นการบีบตัวและการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของอวัยวะเกิดขึ้นซึ่งส่งผลต่อการทำงานของพวกเขา

ปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากโรคต่อไปนี้:

ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้เช่นท้องผูกท้องร่วงท้องอืด;

การอักเสบทางนรีเวชในรูปแบบของ adnexitis, salpingitis;

พยาธิสภาพของระบบทางเดินปัสสาวะในรูปแบบของ pyelonephritis, กระเพาะปัสสาวะอักเสบ

วิธีการวินิจฉัยหากปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์

หากคุณปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์คุณไม่ควรลังเล ในกรณีของโรคร้ายแรงอนาคตของทารกในครรภ์และสุขภาพของมารดาขึ้นอยู่กับความเร็วในการให้ความช่วยเหลือ

เมื่อพิจารณาถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดท้องแพทย์จะอาศัยความรู้สึกของผู้หญิงสัญญาณภาพรวมทั้งการตรวจและการศึกษาเพิ่มเติมในรูปแบบของ:

การตรวจช่องคลอดเพื่อตรวจสอบสภาพของปากมดลูก

คลำมดลูกผ่านผนังหน้าท้องเพื่อกำหนดเสียงของมดลูก

การฟังการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์

การตรวจปัสสาวะซึ่งสามารถยืนยันการอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะ

การแตะที่บริเวณเอวเพื่อระบุโรคไต

การตรวจอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจสอบพยาธิสภาพของโครงสร้างของมดลูกการตั้งครรภ์นอกมดลูกสภาพของทารกในครรภ์

การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ซึ่งสามารถระบุภาพทางคลินิกได้แม่นยำยิ่งขึ้น

ในสถานการณ์ฉุกเฉินเมื่อเลือดออกมากขึ้นความเจ็บปวดจะกลายเป็นอาการที่รุนแรงและแหลมคมเมื่ออาการของผู้ป่วยแย่ลงการแทรกแซงการผ่าตัดฉุกเฉินจะดำเนินการโดยไม่ต้องอาศัยการตรวจเพิ่มเติม

การรักษาใดที่จำเป็นหากปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์?

อาการปวดเมื่อยไม่ใช่โรค แต่เป็นการยืนยันการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหรืออาการของพยาธิสภาพที่เป็นไปได้ จำเป็นต้องได้รับการรักษาหากตรวจพบภัยคุกคามที่แท้จริงต่อการตั้งครรภ์ในระหว่างการตรวจ

1. ด้วยการคุกคามของการแท้งบุตร กำหนดยาในรูปแบบของยาระงับประสาทยาต้านอาการกระตุกที่ช่วยลดเสียงของมดลูกดำเนินการบำบัดด้วยวิตามิน หากเหตุผลอยู่เบื้องหลังความผิดปกติของฮอร์โมนขอแนะนำให้ใช้อะนาลอกโปรเจสเตอโรนสังเคราะห์ ในกรณีที่รุนแรงให้ใช้การติดตั้งวงแหวนพิเศษที่คอเพื่อปิดกั้นการเปิดเผยก่อนเวลาอันควร

2. การตั้งครรภ์นอกมดลูก ต้องผ่าตัดเอาไข่ออกอย่างไม่น่าสงสัย ด้วยการส่องกล้องจะสามารถรักษาความสมบูรณ์ของท่อนำไข่และรักษาภาวะเจริญพันธุ์ได้

3. ในระยะเริ่มแรกของการหยุดชะงักของรก พักผ่อนนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็น ยาที่ใช้ ได้แก่ ยาต้านการกระสับกระส่ายและสารห้ามเลือดการเตรียมธาตุเหล็กและยาที่ช่วยผ่อนคลายเสียงของมดลูก

4. สำหรับแก้ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ มีการกำหนดอาหารพิเศษที่ไม่รวมอาหารที่กระตุ้นให้เกิดอาการท้องผูกท้องอืด

5. โรคไตกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะไม่มีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์ยาแก้ไข้และยาสมุนไพรฆ่าเชื้อ

หากจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัดเพื่อรักษาพยาธิสภาพที่ไม่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ถ้าเป็นไปได้จะเลื่อนออกไปจนกว่าจะถึงช่วงหลังคลอดและพยายามหยุดอาการ ในสถานการณ์ฉุกเฉินขอแนะนำให้สตรีมีครรภ์ดำเนินการไม่ใช้เลน แต่เป็นการส่องกล้อง

วิธีป้องกันอาการปวดท้องขณะตั้งครรภ์มีอะไรบ้าง?

เพื่อลดอาการปวดเมื่อยที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาหญิงตั้งครรภ์ควร:

สวมผ้าพันแผลที่รองรับ

อย่าทำงานหนักเกินไป

ทำยิมนาสติกทางการแพทย์

อย่าลืมเดินสูดอากาศบริสุทธิ์

ดูแลความสะดวกสบายในระหว่างการพักผ่อนยามค่ำคืน

อาบน้ำอุ่นและผ่อนคลาย

การปรึกษาหารือและการตรวจกับนรีแพทย์อย่างทันท่วงทีการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์จะช่วยหลีกเลี่ยงโรคในครรภ์ได้ สถานการณ์ที่ตึงเครียดการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันการบาดเจ็บโรคติดเชื้อเพิ่มความเสี่ยงของโรค ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์

เพื่อฟื้นฟูการทำงานของลำไส้และป้องกันอาการท้องผูกท้องอืดรับประทานอาหารตามกำหนดเวลาที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์และน้ำดื่มในปริมาณที่เพียงพอจะช่วยได้

การปรึกษากับนรีแพทย์อย่างทันท่วงทีจะช่วยขจัดความกลัวที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ และความรู้สึกไม่สบายดังกล่าวจะเตือนว่าทารกกำลังเติบโตและกระบวนการกำลังพัฒนาตามตารางเวลาที่ธรรมชาติกำหนด

ท้ายที่สุดแล้วการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในชีวิตของผู้หญิงพร้อมกับความรู้สึกที่ยากจะลืมเลือน

ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากซึ่งแน่นอนว่าจะส่งผลกระทบต่อรูปร่างหน้าตาและรูปร่างของเธอในระดับหนึ่ง สัญญาณหลักของความคิด ได้แก่ การเสื่อมสภาพของความเป็นอยู่การเปลี่ยนแปลง (สีซีด, สีแดง) ของผิวหนัง, ความชอบในรสชาติใหม่, การไม่ชอบกลิ่น, พิษและแน่นอนว่าไม่มีประจำเดือนและมีอาการปวดเป็นระยะ ๆ ในช่องท้องส่วนล่าง ควรสังเกตว่าความเจ็บปวดเหล่านี้ไม่ได้เป็นสัญญาณของพยาธิสภาพการตั้งครรภ์เสมอไปบางครั้งอาการเหล่านี้เป็นอาการทั่วไปของการเจริญเติบโตของตัวอ่อน

สาเหตุของอาการปวดท้องในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์:

• hypertonicity ของกล้ามเนื้อมดลูก
• การยืดกล้ามเนื้อของมดลูกที่เกิดจากการเติบโตตามธรรมชาติของทารกในครรภ์
• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในบริเวณระบบสืบพันธุ์เพศหญิง

ไม่ยากที่จะขจัดความเจ็บปวดดังกล่าว - เพียงพอที่จะอยู่ในตำแหน่งแนวนอนและผ่อนคลาย

แต่คุณยังต้องเอาใจใส่สุขภาพของคุณและสุขภาพของทารกในครรภ์และรับฟังร่างกายเพื่อป้องกันปัญหา

ความรู้สึกไม่สบายตัวและความเจ็บปวดสามารถแสดงออกมาในอาการท้องอืดสั่นแสบร้อนรู้สึกปวดดึงและปวด

อาการปวดอย่างรุนแรงในการตั้งครรภ์ระยะแรกสามารถส่งสัญญาณ:

1. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
2. hypertonicity ของกล้ามเนื้อมดลูกและการแท้งบุตร
3. การตั้งครรภ์นอกมดลูก
4. การตั้งครรภ์ "แช่แข็ง";
5. ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารและลำไส้

นอกจากความเจ็บปวดแล้วยังมีอาการไม่สบายตัวที่อาจเกิดจากท้องอืดได้อีกด้วย

ท้องอืดและท้องอืดในการตั้งครรภ์ระยะแรก

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ท้องอืด:

1. การเพิ่มขึ้นของปริมาณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน
2. การเปลี่ยนแปลงอาหารและอาหาร
3. ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

เหตุผลหลักสำหรับปรากฏการณ์นี้คือการเพิ่มขึ้นของปริมาณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงผ่อนคลายกล้ามเนื้อ แต่ในเวลาเดียวกันการทำงานของลำไส้จะกลายเป็นเรื่องยากซึ่งนำไปสู่อาการท้องอืดและท้องอืด

สถานการณ์นี้แก้ไขได้ง่ายหากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆสองสามข้อ:

• กินอาหารบ่อยๆในส่วนที่เป็นเศษส่วนไม่รวมอาหารที่ทำให้เกิดการหมักจากอาหาร
• ปรับระบบการดื่มและสังเกต อัตราการใช้น้ำอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน
• ออกกำลังกายในระดับปานกลางและบ่อยขึ้นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
• นอนคว่ำท้องนานถึง 12 สัปดาห์

หากอาการท้องอืดไม่หยุดและทำให้รู้สึกไม่สบายเพิ่มขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อแก้ไขภาวะนี้ด้วยการทานเอนไซม์

การรู้สึกเสียวซ่าในช่องท้องส่วนล่างระหว่างตั้งครรภ์ช่วงแรก

ความรู้สึกอึดอัดที่เกี่ยวข้องกับการรู้สึกเสียวซ่าเกี่ยวข้องกับการที่เส้นเลือดอุดตันและรูปร่างของมดลูกเปลี่ยนรูปร่าง นี่เป็นปรากฏการณ์ปกติและควรรบกวนคุณเฉพาะในกรณีที่อาการปวดรุนแรงขึ้นและคงอยู่เป็นเวลานาน

การเต้นของหัวใจในช่องท้องส่วนล่างในการตั้งครรภ์ช่วงแรก

ความดันของมดลูกที่โตขึ้นในหลอดเลือดดำส่วนล่างจะมีความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ และสิ่งนี้นำไปสู่การเต้นเป็นระยะไม่เพียง แต่ในช่วงเริ่มต้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตลอดระยะเวลาการตั้งครรภ์ นี่เป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาที่ไม่ควรรบกวนคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ เพื่อกำจัดการเต้นของหัวใจก็เพียงพอแล้วที่จะเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายในระหว่างการพักผ่อนหรือนอนหลับ

ความรู้สึกแสบร้อนในช่องท้องส่วนล่าง

การเจริญเติบโตของมดลูกอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนเล็กน้อยในช่องท้องส่วนล่าง อย่างไรก็ตามหากทวีความรุนแรงขึ้นและมีความเจ็บปวดเพิ่มเข้ามานี่เป็นเหตุผลที่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ! วิธีนี้จะช่วยชีวิตเด็กในครรภ์และสุขภาพของคุณ อาการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึง:

• การเกิดการตั้งครรภ์นอกมดลูกหรือการแท้งบุตร
• เกี่ยวกับพิษในรูปแบบที่รุนแรงซึ่งอาจมาพร้อมกับการติดเชื้อในลำไส้และความบกพร่องทางสายตา
• โรคติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะ

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ในการดูแลผิวหน้าท้องอย่างเหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ในภายหลังที่เกี่ยวข้องกับการเสื่อมสภาพของรูปลักษณ์และการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง เพื่อรักษาสภาพของผิวให้ใช้เครื่องสำอางที่ปลอดภัยน้ำมันจมูกข้าวสาลีหรือน้ำมันมะกอก หากคุณคิดว่าพุงของคุณโตเร็วหรือช้าอย่ากังวล! ทุกอย่างเป็นรายบุคคล! การควบคุมทางการแพทย์และการศึกษาในห้องปฏิบัติการเกี่ยวกับสถานะของร่างกายพัฒนาการที่ถูกต้องของทารกในครรภ์จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาระหว่างตั้งครรภ์และมีลูกที่แข็งแรง!

แพทย์เรียกอย่างไม่เป็นทางการว่าเวลานี้เป็นจุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 2 และมีคนเรียกแบบติดตลกในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าว่า "ฮันนีมูนของการตั้งครรภ์" และไม่น่าแปลกใจ: อาหารและกลิ่นไม่ทำให้ผู้หญิงระคายเคืองอีกต่อไปการสูญเสียความแข็งแรงและอาการคลื่นไส้ในอดีตหลายคนรู้สึกถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้นการกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยครั้งนั้นเด่นชัดน้อยลงอยู่แล้วสถานะทางอารมณ์ก็คือ ปกติ

ทารกยังคงมีขนาดเท่าลูกพลัมหรือหัวหอมขนาดใหญ่ แต่ในหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ท้องเมื่ออายุครรภ์ 13 สัปดาห์จะขยายและกลมอย่างเห็นได้ชัด ตอนนี้ไม่สามารถซ่อนไว้ใต้เสื้อผ้าที่คับ

ตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์: เกิดอะไรขึ้นกับทารก

• เมื่ออายุครรภ์ 13 สัปดาห์ขนาดของทารกในครรภ์จะอยู่ที่ประมาณ 6.5 ถึง 10 ซม.
• ใบหน้าเด่นชัดขึ้นมีการระบุจมูกและคางลักษณะที่ปรากฏเริ่มก่อตัวขึ้น
• สมองมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วศีรษะจึงยังคงมีความยาวเกือบครึ่งหนึ่งของร่างกาย
• ทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 13 ของการตั้งครรภ์มีน้ำหนักประมาณ 20-28 กรัมแล้ว แต่ในอีกหลายเดือนข้างหน้าการเจริญเติบโตของร่างกายจะเร่งขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อดังนั้นเมื่อถึงเวลาคลอดขนาดของศีรษะจะไม่เกินหนึ่งในสี่ ของความยาว
• ลักษณะทางเพศหลักปรากฏขึ้น: อวัยวะเพศชายหรืออวัยวะเพศหญิงและริมฝีปาก

การเปลี่ยนแปลงระดับโลกยังเกิดขึ้นภายในร่างกายเล็ก ๆ :

1. กระดูกและกล้ามเนื้อเกิดขึ้นมีการระบุซี่โครง
2. กระบังลมที่กำลังเติบโตจะยกหน้าอกให้สูงขึ้นเมื่อทารกในครรภ์ "หายใจ" ได้ 13 สัปดาห์ฝึกกล้ามเนื้อกระบังลมและหน้าอก ภาวะขาดออกซิเจน (ขาดออกซิเจน) สามารถนำไปสู่การสูดดมน้ำคร่ำได้
3. ขน vellus แรกปรากฏขึ้น
4. กำลังวางเครื่องเสียง
5. ระบบย่อยอาหารพัฒนา: ลำไส้จะทิ้งสายสะดือไว้อย่างสมบูรณ์ซึ่งมันเคยอยู่บางส่วนมาก่อนและเข้าที่ท้องอย่างเหมาะสมวิลลี่จะเกิดขึ้นในลูเมนซึ่งจะช่วยในการย่อยอาหารตับจะเริ่มหลั่งน้ำดี , ตับอ่อน - อินซูลิน;
6. การวางฟันน้ำนมยี่สิบฟันกำลังจะสิ้นสุดลง
7. หัวใจสูบฉีดเลือดไปแล้วกว่ายี่สิบลิตรต่อวัน
8. ไตระบายปัสสาวะลงในน้ำคร่ำ
9. เซลล์เพศพัฒนา;
10. ผิวหนังที่บอบบางและบอบบางเกิดขึ้นมีเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังเล็กน้อยเส้นเลือดเล็ก ๆ มองเห็นได้ทางผิวหนังร่างกายของเด็กมีสีแดงและเหี่ยวย่นมาก

จิตใจของทารกยังเติบโต:

ความเป็นอยู่ที่ดีของมารดาในเดือนที่สามของการตั้งครรภ์

ความรู้สึกไม่สบายตัวจากการตั้งครรภ์ในไตรมาสแรกจะหายไปและผู้หญิงก็เคยชินกับภาวะใหม่นี้โดยสิ้นเชิง แต่อาการปวดท้องและการปลดปล่อยอย่างหนักอาจรบกวนได้

ขนาดมดลูกเมื่ออายุครรภ์ 13 สัปดาห์

ทารกในครรภ์มีขนาดเพิ่มขึ้นและด้วยมดลูก ในเวลานี้จะนุ่มและยืดหยุ่นมากขึ้น เมื่อถึงสิบสามสัปดาห์มดลูกจะเต็มบริเวณสะโพกแล้วและเคลื่อนเข้าไปในช่องท้องมากขึ้น ในขณะเดียวกันอวัยวะใกล้เคียงจะบีบตัวอยู่บ้างด้วยเหตุนี้การหายใจถี่อาการเสียดท้องและอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นเป็นระยะเวลา 13 สัปดาห์

ในการตรวจสอบนรีแพทย์จะวัดอวัยวะของมดลูก สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถชี้แจงอายุครรภ์ได้ ความสูงของมดลูกในเวลานี้คือ 13 ซม. และความกว้าง 10 ซม.

อะไรทำให้ปวดท้องเมื่ออายุครรภ์ 13 สัปดาห์

1. อาการปวดในช่วงสั้น ๆ ที่ด้านข้างของช่องท้องมักเกิดจากการแพลงที่เอ็นที่ยึดมดลูกและไม่เป็นอันตราย ดังนั้นผู้หญิงอาจรู้สึกว่าท้องของพวกเขา "ดึง" ในสัปดาห์ที่ 13 ของการตั้งครรภ์ (อ่านบทความในหัวข้อ: ระหว่างตั้งครรภ์ท้องน้อยดึง \u003e\u003e\u003e);
2. การสะสมของแก๊สในลำไส้อาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดใน 13 สัปดาห์ การปรับอาหารจะช่วยได้: ยกเว้นอาหารที่ทำให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้นตามการสังเกตของคุณ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโภชนาการได้จากหนังสือความลับของโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ \u003e\u003e\u003e;
3. ความเจ็บปวดจากอาการกระตุกที่มีความเข้มข้นในช่องท้องส่วนล่างเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของเสียงมดลูก ในความเป็นจริงมีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมากเกินไปซึ่งหมายความว่าคุณสามารถกำจัดมันได้ด้วยความผ่อนคลายสูงสุด ดังนั้นหากสภาพแวดล้อมเอื้ออำนวยคุณแม่ที่มีครรภ์จะต้องนอนลงเพื่อพักผ่อน

ไม่รวมส้นเท้าความรุนแรงและความเครียดเนื่องจากทั้งหมดนี้กระตุ้นให้โทนเสียงเพิ่มขึ้น หากปัญหานี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งให้แจ้งแพทย์ของคุณ เป็นไปได้ที่จะกำหนดยาต้านการกระสับกระส่ายและแมกนีเซียมในกรณีที่มีอาการปวดพร้อมกับการมีเลือดออกการยืดออกจำเป็นต้อง จำกัด การออกกำลังกายให้มากที่สุดและรีบไปโรงพยาบาล

เลือดออก

• การมีเลือดออกในระหว่างตั้งครรภ์สิบสามสัปดาห์เป็นเรื่องปกติธรรมดา แต่ส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตราย หญิงตั้งครรภ์ร้อยละแปดสิบที่พบว่ามีเลือดออกในอีก 13 สัปดาห์ต่อมาให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดีอย่างปลอดภัย

แต่การปรึกษาแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นอย่างแน่นอนเพื่อไม่ให้เกิดภาวะที่เป็นอันตรายเช่นการขัดผิวหรือภาวะรกเกาะต่ำ ในกรณีนี้แนะนำให้ปฏิเสธความเครียดทางร่างกายและจิตใจโดยสิ้นเชิงสำหรับหญิงตั้งครรภ์ระยะหนึ่ง สำหรับผู้หญิงบางคนการตัดสินใจที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียวคือความตั้งใจที่จะอยู่ในโรงพยาบาล

• นอกจากนี้การมีเลือดออกหรือการบาดเจ็บที่ปากมดลูกระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือการตรวจทางนรีเวชอาจทำให้เลือดออกได้ในขณะนี้ ด้วยเหตุผลอื่น ๆ เรียกว่าเนื้องอกความเปราะบางของหลอดเลือดที่เพิ่มขึ้นและรอยฟกช้ำต่างๆ

ไม่ใช่ทุกเงื่อนไขข้างต้นที่เป็นอันตรายเท่ากัน แต่จำเป็นต้องมีการชี้แจงการวินิจฉัย สำหรับสิ่งนี้แพทย์สามารถส่งอัลตราซาวนด์สแกนซึ่งจะชี้แจงสาเหตุของเลือดออกและช่วยดูสภาพของมารดาและทารกในครรภ์

ปล่อยเมื่ออายุครรภ์ 13 สัปดาห์

การปลดปล่อยที่รุนแรงมากขึ้นในเวลานี้เป็นเรื่องปกติสิ่งสำคัญคือกลิ่นหรือสีของพวกมันไม่เปลี่ยนแปลง หากสิ่งที่ปล่อยออกมากลายเป็นสีเทาสีเหลืองสีเขียวสีแดงสีน้ำตาลมีกลิ่นที่รุนแรงและไม่เป็นที่พอใจมีความเหนียวแน่นฟองทำให้รู้สึกไม่สบายปวดคันหรือแสบร้อนอย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์

อาจเกิดการติดเชื้อหรือคุกคามการแท้งบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งการปล่อยสีน้ำตาลเมื่ออายุครรภ์ 13 สัปดาห์บ่งบอกถึงภาวะรกเกาะต่ำหรือเลือดออกภายใน (อ่านเพิ่มเติมในบทความการตกขาวระหว่างตั้งครรภ์ \u003e\u003e\u003e) อย่างหลังแม้ว่าจะไม่ได้สัมผัสโดยตรงกับทารกในครรภ์ แต่จะช่วยลดปริมาตรรวมของการไหลเวียนของเลือดของมารดาซึ่งหมายความว่าทารกในครรภ์ขาดออกซิเจนและทนทุกข์

ความรู้สึกเป็นระยะเวลา 13 สัปดาห์

1. การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนและการเจริญเติบโตของมดลูกอาจทำให้เกิดอาการท้องผูก ที่นี่อาหารที่มีเส้นใยสูงเข้ามาช่วย (ดูหัวข้อโภชนาการด้วย) หากการแก้ไขอาหารไม่ได้ผลคุณต้องไปพบแพทย์เพราะหญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถรับประทานยาระบายได้ทุกราย แพทย์จะสั่งยาที่เหมาะสมเช่นโปรไบโอติกหรือยาเหน็บพิเศษที่มีกลีเซอรีนและพาเวอรีน
2. เต้านมขยายใหญ่ขึ้นเนื่องจากท่อของต่อมน้ำนมเริ่มเต็มไปด้วยน้ำนมเหลือง (บทความที่มีประโยชน์: โคลอสตรุมระหว่างตั้งครรภ์ \u003e\u003e\u003e);
3. ในเวลานี้ความเป็นไปได้ที่จะเกิดเชื้อราหรือ candidiasis สูงมาก สาเหตุที่ทำให้เกิดเชื้อราคือเชื้อราจากสกุล Candida ซึ่งปกติจะอาศัยอยู่ในช่องคลอดของผู้หญิง การใช้ประโยชน์จากความจริงที่ว่าร่างกายของแม่กำลังยุ่งอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและภูมิคุ้มกันจะลดลงตามธรรมชาติ (หลังจากนั้นด้วยการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่เหมาะสมการตั้งครรภ์ก็จะไม่คงอยู่) เชื้อราจะทวีคูณขึ้นอย่างมาก

1. ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงเนื่องจากการบริโภคของทารกในครรภ์ในระหว่างกระบวนการเจริญเติบโต
2. ในช่วง 13 สัปดาห์อาจมีเลือดออกที่เหงือกเมื่อแปรงฟันเช่นเดียวกับความไวของเยื่อบุช่องปากที่เพิ่มขึ้นต่อความร้อนและเย็น
3. หลังจากการก่อตัวของวงกลมมดลูกของการไหลเวียนโลหิตความดันเลือดต่ำ (ความดันโลหิตต่ำ) อาจปรากฏขึ้น สิ่งนี้ไม่ได้สังเกตเห็นได้ชัดเจน แต่ด้วยความดันที่ลดลงอย่างมากหลอดเลือดส่วนปลายของมดลูกจะหดตัวทำให้เลือดไปเลี้ยงทารกในครรภ์ลดลง ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีการรักษาด้วยยา

หากความดันสูงขึ้นในบรรทัดนี้แสดงว่าหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มีปัญหาเกี่ยวกับไต

คำถามแคบ ๆ เกี่ยวกับการตั้งครรภ์

อุณหภูมิเมื่ออายุครรภ์ 13 สัปดาห์

เช่นเดียวกับในช่วงเวลาก่อนหน้าอุณหภูมิ subfebrile อาจยังคงมีอยู่ หากในเวลาเดียวกันหญิงตั้งครรภ์รู้สึกสบายดีไม่มีอาการไม่สบายหรือเจ็บปวดไม่มีการปลดปล่อยที่น่าสงสัยบางทีนี่อาจเป็นบรรทัดฐานของเธอ

แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะตรวจสอบอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้นเพื่อให้อุณหภูมิสูงขึ้น ตัวอย่างเช่นหากเทอร์โมมิเตอร์ถึง 38 องศาและตำแหน่งนี้ยังคงอยู่นานกว่าสองวันอย่าชะลอการตรวจของแพทย์ สตรีมีครรภ์จะได้รับคำแนะนำให้ใช้ยาลดไข้ร่วมกับพาราเซตามอลหรือชีวจิตรวมทั้งการรักษาอย่างอ่อนโยน

เป็นหวัดเมื่ออายุครรภ์ 13 สัปดาห์

สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับแม่และทารกในครรภ์คือการมีสุขภาพที่ดีตลอดการตั้งครรภ์ แต่น่าเสียดายที่ดังที่ได้กล่าวมาแล้วภูมิคุ้มกันของหญิงตั้งครรภ์ลดลง ดังนั้นโอกาสในการพบกับการติดเชื้อจึงค่อนข้างสูงโดยเฉพาะในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาว

แม้ว่าในขณะนี้จะไม่มีอันตรายในกรณีที่ผู้หญิงเจ็บป่วยเช่นเดียวกับในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ แต่ก็ยังมีความเสี่ยงต่อความผิดปกติของทารกในครรภ์หรือการคลอดก่อนกำหนด การรักษาเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับสัญญาณแรกของอาการป่วย: หนาวสั่นปวดศีรษะคัดจมูกและเจ็บคอ

โปรดทราบ! คุณไม่สามารถเป็นพาหะของโรคได้! แน่นอนว่าสตรีมีครรภ์ไม่เหมือนใครควรสังเกตการนอนพักผ่อนโดยให้อยู่ในท่าที่สบายที่สุดบนเตียง

• เมื่อเลือกวิธีการรักษาควรให้ความสำคัญกับวิธีการแพทย์แผนโบราณที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งก่อนหน้านี้ช่วยผู้หญิงและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (บทความที่เป็นประโยชน์ในหัวข้อ: หวัดระหว่างตั้งครรภ์ \u003e\u003e\u003e);
• หากอาการของคุณแย่ลงให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณทันที ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถประเมินความสมดุลของผลประโยชน์และความเสี่ยงสำหรับมารดาและทารกในครรภ์ได้อย่างถูกต้องในกรณีของการใช้ยา

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองจากโรคหวัดใน 13 สัปดาห์คือการป้องกัน:

1. หญิงตั้งครรภ์ต้องการความเคารพและการดูแล แต่ความยุ่งยากและการทำงานหนักเกินไปเป็นข้อห้ามอย่างยิ่ง
2. แน่นอนในฤดูหนาวอย่าลืมแต่งตัวให้อุ่นขึ้น
3. เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงสถานที่แออัด แต่ถ้าคุณต้องการไปโรงละครหรือไปชมนิทรรศการจริงๆ (หลังจากนั้นหญิงตั้งครรภ์ต้องการการแสดงผลเชิงบวกที่สดใส) คุณควรทำด้วยอารมณ์ที่ดีและใช้มาตรการป้องกันเท่านั้น
4. ความหวาดกลัวอย่างต่อเนื่องที่จะเป็นหวัดเพียง แต่เพิ่มความเสี่ยงของโรค แม้แต่ตัวแทนของยาอย่างเป็นทางการในปัจจุบันก็ยอมรับว่าอารมณ์เชิงบวกช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ชีวิตที่ใกล้ชิดเมื่ออายุครรภ์ 13 สัปดาห์

หญิงตั้งครรภ์คุ้นเคยกับสถานะใหม่ความกลัวและความวิตกกังวลลดลงและในทางกลับกันภูมิหลังของฮอร์โมนมีส่วนทำให้ความใคร่เพิ่มขึ้นและความไวของอวัยวะเพศเพิ่มขึ้น ผู้หญิงมีความรู้สึกและความปรารถนาใหม่ ๆ บางครั้งสามีที่มีความรับผิดชอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีนี้กลัวที่จะทำร้ายคู่สมรสของตน

ทราบ! หากผู้หญิงรู้สึกสบายตัวและไม่มีภัยคุกคามจากการแท้งบุตรการมีเพศสัมพันธ์เมื่ออายุครรภ์ 13 สัปดาห์นั้นค่อนข้างเป็นที่ยอมรับและมีประโยชน์ด้วยซ้ำ ถึงเวลาที่จะเพลิดเพลินไปกับความใกล้ชิดและความรักของกันและกัน กฎหลักคือหลีกเลี่ยงการกดทับในช่องท้อง

แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่เมื่ออายุครรภ์ 13 สัปดาห์

• แอลกอฮอล์เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์อย่างแน่นอนเนื่องจากสามารถเอาชนะอุปสรรคของรกได้อย่างง่ายดาย และทารกเป็นเพียงการวางรากฐานของอวัยวะและระบบที่สำคัญที่สุด นั่นคือด้านหนึ่งของเครื่องชั่งมีความสุขชั่วขณะและอีกด้านหนึ่ง - โรคประจำตัวในเด็ก
• การสูบบุหรี่ยังเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ ดังนั้นในกรณีของผู้สูบบุหรี่หนักในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถใช้ยาทดแทนได้ (ส่วนใหญ่มักเป็นพลาสเตอร์) ที่แพทย์กำหนด
• หากคุณมีนิสัยชอบผ่อนคลายด้วยแอลกอฮอล์อาจเป็นเรื่องยากที่จะปรับตัว มีความจำเป็นเร่งด่วนที่จะต้องหาทางเลือกอื่นที่เหมาะกับผู้หญิงคนนี้: ว่ายน้ำโยคะนวดอาบน้ำอุ่น (ไม่ร้อน!) หรืออาบน้ำ

การตรวจแม่และเด็กเป็นระยะเวลา 13 สัปดาห์

1. ระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสามารถบ่งบอกถึงข้อบกพร่องที่รุนแรงการจับกุมหรือความล่าช้าในการพัฒนาของทารกในครรภ์การคุกคามของการแท้งการเป็นพิษหรือการทำท่าทาง
2. Alpha-fetoprotein จะแสดงโรคโครโมโซมของทารกในครรภ์และโอกาสในการตั้งครรภ์จะจางลง
3. ระดับเอสตราไดออลต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ส่งสัญญาณสุขภาพของรกไม่ดี

สำคัญ! ตัวชี้วัดขึ้นอยู่กับห้องปฏิบัติการของผู้ผลิต ผลลัพธ์ที่ "ไม่ดี" ยังไม่ใช่คำตัดสิน โดยปกติจะมีการทดสอบเพิ่มเติมจำนวนหนึ่งเพื่อชี้แจง

อัลตร้าซาวด์เมื่ออายุครรภ์ 13 สัปดาห์

• ในกรณีที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนหรือมีการลงทะเบียนล่าช้าอัลตราซาวนด์ที่ 13 สัปดาห์จะเป็นครั้งแรกและจะช่วยให้แพทย์สามารถตรวจหาข้อบกพร่องที่รุนแรงตรวจหาความผิดปกติของโครโมโซมภาวะรกเกาะต่ำผนังมดลูกระบุวันที่คลอดและจำนวนทารกในครรภ์
• การตรวจอัลตร้าซาวด์มักทำเมื่ออายุครรภ์ 13 สัปดาห์โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อตรวจหาความผิดปกติของโครโมโซมของทารกในครรภ์ แพทย์จะประเมินความหนาและความโปร่งใสของบริเวณคอของทารกในครรภ์การมีอยู่และขนาดของกระดูกจมูก
• เปรียบเทียบอายุของผู้ปกครองข้อมูลอัลตราซาวนด์ที่ 13 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์และการตรวจคัดกรองทางชีวเคมีและบรรทัดฐาน หากความเสี่ยงของความผิดปกติตั้งแต่ 1: 350 และต่ำกว่ามีโอกาสที่ทารกจะมีโรคประจำตัวและความผิดปกติทางพันธุกรรม

วิถีชีวิตเมื่อตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์

อาหารเป็นระยะเวลา 13 สัปดาห์

1. น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นที่เหมาะสมคือ 0.5 กก. ต่อสัปดาห์ดังนั้นแม่และทารกในครรภ์ทุกวันจึงต้องการสารอาหารที่เหมาะสมและมีคุณค่าทางโภชนาการรวมถึงวิตามินและองค์ประกอบทั้งหมด: ไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต
2. ควรปรุงอาหารที่บ้านด้วยวิธีที่นุ่มนวลและจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ อาหารสังเคราะห์เป็นอันตรายอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์
3. เพิ่มความหลากหลายให้มื้ออาหารของคุณด้วยการผสมผสานธัญพืชผักและผลไม้พืชตระกูลถั่วเนื้อสัตว์ไม่ติดมันถั่ว
4. ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ได้รับความนิยมผลิตภัณฑ์จากพืชมีแคลเซียมมากกว่าผลิตภัณฑ์นมดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถเปลี่ยนนมเปรี้ยวที่น่าเบื่อได้อย่างปลอดภัยด้วยลูกพลับเมล็ดงาถั่วเลนทิลผักใบเขียวและผักสีเขียว
5. ปัญหาท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์จะได้รับการแก้ไข: รำข้าวสาลีผลไม้และผักบดหัวบีทน้ำมะเขือเทศยาต้มกับมะยมยี่หร่าแอปเปิ้ลส้มผลไม้แห้งสมุนไพรสดสาหร่ายทะเลน้ำเย็นในขณะท้องว่าง แต่ข้าว, ขนมปังขาว, เซโมลินา, ชีสแข็งไม่เป็นที่ต้องการในสถานการณ์เช่นนี้

• พายุฮอร์โมนและพิษจะหายไป - ถึงเวลาเริ่มป้องกันอาการบวมน้ำและผิวแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์
• ชุดแสนสบายพิเศษสำหรับคุณแม่ควรค่าแก่การมองหา แม้ว่าในการเริ่มต้นคุณสามารถทำได้โดยใช้สิ่งของที่หลวมกว่าและซื้อชุดชั้นในขนาดใหญ่ขึ้นหนึ่งไซส์ สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่คับและอึดอัดซึ่งเป็นอันตรายต่อแม่และลูกน้อย จำเป็นต้องใช้ชุดชั้นในที่มีสายรัดกว้างเพื่อรองรับหน้าอกที่โตขึ้นซึ่งสามารถเพิ่มได้หลายขนาดในระหว่างตั้งครรภ์
• พยายามเปลี่ยนเครื่องสำอางอุตสาหกรรมเป็นเครื่องสำอางแร่ธรรมชาติในระหว่างตั้งครรภ์
• อย่าทำงานหนักเกินไปและเตือนเจ้านายของคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์

1. ให้ความสำคัญกับผักผลไม้สดและผลิตภัณฑ์จากนมและหากมีอาการท้องผูกควรรับประทานอาหารที่มีฤทธิ์เป็นยาระบาย แม้จะอยากอาหาร แต่อย่ากินมากเกินไป แทนที่ขนมปังด้วยผลไม้หวาน พวกมันจะย่อยได้ดีขึ้นและก่อให้เกิดประโยชน์มากขึ้น
2. จำการป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่: ล้างมือแข็งตัวเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์หลีกเลี่ยงสถานที่แออัดพักผ่อนที่ดีและอารมณ์เชิงบวก
3. อย่ารักษาตัวเอง
4. เข้าร่วมหลักสูตรการตั้งครรภ์กับพ่อของคุณหรือด้วยตัวคุณเอง มันจะทำให้คุณสงบลงและเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง
5. การออกกำลังกายที่มากเกินไปเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ แต่การออกกำลังกายพิเศษในระหว่างตั้งครรภ์มีประโยชน์มาก
6. ถึงเวลาเริ่มสื่อสารกับลูกน้อย ตัวอย่างเช่นบอกเขาว่าคุณจะไปเดินเล่นและร้องเพลงทุกวันในขณะที่คุณแต่งตัว ต่อจากนั้นภายใต้แรงจูงใจนี้เด็กจะรวมตัวกันบนถนนโดยไม่ชอบ