Pazīmes par nāves tuvošanos. Demences simptomi un kā to novērst

NOVEKOŠANAS PROCESI UN PSISKAIS TRAUCĒJUMI VECUMOS UN VECUMOS.

Novecošana- dabisks fizioloģisks process un pats par sevi nav slimība. Lai gan cilvēka novecošanās ir normāls process, to pavada komplekss ar vecumu saistītu izmaiņu kopums gandrīz visos ķermeņa orgānos un sistēmās. Āda pamazām izbalē, mati kļūst sirmi. Kauli kļūst trausli, locītavas zaudē kustīgumu. Sirds darbs vājina, trauki kļūst mazāk elastīgi, asins plūsmas ātrums palēninās. Mainās vielmaiņa, paaugstinās holesterīna, lipīdu, cukura līmenis asinīs, tiek traucēta elpošanas sistēmas darbība un gremošana. Samazināta aktivitāte imūnsistēma. Samazinās modrība, vājinās dzirde, samazinās citu maņu asums. Vājina endokrīno un nervu sistēmas darbību. Lai gan ar vecumu saistītas izmaiņas organismā nav slimība medicīniskajā izpratnē, tās rada sāpju sajūtu, bezjēdzību, nespēku.

Novecošanās procesā cieš un psihe. Samazinās psihiskā elastība, spēja pielāgoties mainīgajiem dzīves apstākļiem samazinās aktivitāte un vispārējais tonuss, parādās vājuma un vispārēja nespēka sajūta, palēninās psihiskie procesi, pasliktinās grumbas un uzmanība, samazinās spēja priecāties un emocionāli reaģēt uz dzīves notikumiem, parādās sava veida senils konservatīvisms. Šīs psihes izmaiņas, kas izteiktas lielākā vai mazākā mērā, pavada novecošanās procesu gandrīz katrā cilvēkā.

Novecošanās process ir ārkārtīgi pārkāpums. Novecošanās pazīmes dažādos ķermeņa orgānos un sistēmās neparādās vienlaicīgi. Citiem vārdiem sakot, daži orgāni “noveco” agrāk, bet citi vēlāk. Piemēram, redzes asums sāk pasliktināties pēc 20 gadiem, izmaiņas muskuļu un skeleta sistēmā parādās pēc 30, sirds un asinsvadu un muskuļu sistēmā - pēc 40, dzirdes zudums kļūst manāms pēc 50. Sākoties, ar vecumu saistītas izmaiņas pamazām progresē cilvēka mūža garumā. Sadzīves zinātnē vecums 45-60 tiek apzīmēts kā reversās attīstības periods (involucionāls, menopauzes), 60-75 gadi - vecāka gadagājuma (presenils), 75-90 gadi - kā faktiski senils. Cilvēki, kas vecāki par 90 gadiem, ir ilgmūžīgi.

novecošanās process individuāls. Cilvēki noveco dažādi. Tas attiecas ne tikai uz vecumu, kurā parādās pirmās involucionālās izmaiņas organismā, ne tikai uz dominējošajiem dažu orgānu bojājumiem un citu relatīvo drošību, bet arī uz garīgām izmaiņām, kas saistītas ar novecošanas procesu. Daudzi sirmgalvji saglabā augstu radošo aktivitāti un spēju rast dzīvesprieku mainītajos apstākļos. Uzkrātā dzīves pieredze, spriedumu briedums ļauj novecojošam cilvēkam pārskatīt pagātnes attieksmi un uzskatus, veidot jaunu dzīves pozīciju un iegūt mierīgu apcerīgu attieksmi pret dzīvi. Tomēr tas ne vienmēr notiek. Daudzos gadījumos pats novecošanas fakts un vairākas sarežģītas dzīves situācijas, kas to pavada, rada apstākļus cilvēka adaptācijas traucējumi. Tuvo cilvēku zaudēšana un vientulības problēma, aiziešana pensijā, profesionālās darbības beigas, dzīves stereotipa maiņa un radušās finansiālās grūtības, kaites un slimības, kas ierobežo fiziskās spējas un rada vājuma sajūtu, nespēja patstāvīgi tikt galā ar ikdienas problēmām, bailes no nākotnes, apziņa par tuvojošās nāves neizbēgamību - tas nav pilnīgs saraksts ar psiholoģiskajām problēmām, ar kurām saskaras vecs vīrs.

Ar vecumu saistītas bioloģiskās izmaiņas organismā un sociāli psiholoģiskie faktori veicina attīstību garīga slimība vecumdienās un vecumdienās.

Biežākās garīgo slimību izpausmes gados vecākiem cilvēkiem un senilajā vecumā ir depresija, trauksme un hipohondrija.

Visi veci cilvēki periodiski sūdzas par sliktu garastāvokli. Gadījumos, kad nomākts garastāvoklis kļūst noturīgs, ilgst nedēļas, īpaši mēnešus, mēs runājam par depresija. Skumjas, skumjas, drūmums, bezprieka, drūms vai drūms noskaņojums, sāpīga tukšuma sajūta, paša nederīguma sajūta, esības bezjēdzība - tas ir galvenais konteksts depresīva sirmgalvja pārdzīvojumiem. Ar depresiju samazinās aktivitāte, samazinās interese par ierastajām aktivitātēm un vaļaspriekiem. Pacients ar depresiju bieži sūdzas, ka "viņš visu dara ar spēku." Bieži vien ir dažādi diskomfortu un sāpes, kritieni bieži vitalitāte. Miegs ir traucēts, apetīte samazinās. Depresīvi veci cilvēki ne vienmēr stāsta citiem par savu sāpīgo pieredzi. Bieži viņi viņus apmulsina vai uzskata savu stāvokli par dabisku vecuma izpausmi. Ja vecāka gadagājuma cilvēks kļūst skumjš, kluss, neaktīvs, ilgstoši guļ gultā, bieži raud, izvairās sazināties – šīs uzvedības izmaiņas var liecināt par depresiju.

Depresija- nopietna slimība. Bez ārstēšanas depresija gados vecākiem cilvēkiem un senilajā vecumā var ilgt gadiem, radot daudz problēmu gan pašam pacientam, gan viņa tuviniekiem.Pie pirmajām aizdomām par depresijas attīstību jāvēršas pie ārsta. Jo ātrāk tiek uzsākta depresīvo traucējumu ārstēšana, jo ātrāk tiek sasniegts pozitīvs rezultāts. Depresija vecumdienās ir ārstējama. Ir diapazons medikamentiem un psihoterapeitiskās metodes, kas ļauj vecāka gadagājuma cilvēkam atbrīvoties no depresijas un novērst tās attīstību nākotnē.

Daudzi cilvēki, kļūstot vecākiem, kļūst arvien vairāk satraukts. Vienkāršas ikdienas situācijas, ar kurām iepriekš cilvēks tika galā bez grūtībām, rada vairākas nepamatotas bailes, sajūsmu un satraukumu. Došanās pie ārsta, komunālo maksājumu maksāšana, tikšanās ar draugiem, pārtikas iepirkšanās, tīrīšana un daudz kas cits kļūst par nebeidzamu baiļu un baiļu avotu. Šajos gadījumos runā par attīstību trauksmes (neirotiski) traucējumi.Šādi pacienti ir nervozi, nemierīgi, apgrūtina citus, nemitīgi atkārtojot savas bailes. Pastāvīga iekšējās spriedzes sajūta un tuvojošās katastrofas sajūta padara šādu cilvēku dzīvi nepanesamu. Izplatīta baiļu tēma vecumdienās ir sava veselība vai tuvinieku veselība un dzīvība. Šādi pacienti baidās palikt vieni, viņi pieprasa, lai viņus pastāvīgi pavada kāds tuvs cilvēks, viņi bezgalīgi zvana radiniekiem ar jautājumiem par viņu labklājību. Reizēm trauksme sasniedz panikas līmeni. Pacienti nevar būt mierā, steidzas pa dzīvokli, vaidē, raud, sagriež rokas. Trauksmi bieži pavada dažādas nepatīkamas sajūtas organismā (sāpes, sirdsklauves, iekšēja trīce, vēdera krampji u.c.), kas vēl vairāk pastiprina sajūsmu un rada jaunas bailes. Trauksme bieži traucē miegu. Pacienti nevar aizmigt ilgu laiku, pamostas naktī. Miega traucējumi savukārt kļūst par jaunu baiļu un baiļu avotu.

neirozes, kas saistītas ar trauksme- nopietna slimība, kurai nepieciešama speciālista ārstēšana. Ar paša gribas piepūli ar šo stāvokli tikt galā nav iespējams. Prettrauksmes zāles sniedz tikai īslaicīgu atvieglojumu. Tikmēr mūsdienu terapeitisko metožu izmantošana ļauj pilnībā atbrīvoties no trauksmes un bailēm.

Hipohondrija- pārmērīga personas fiksācija uz ķermeņa sajūtām ar baiļu vai uzskatu parādīšanos nopietnas fiziskas slimības klātbūtnē, ko neapstiprina objektīvas medicīniskās pārbaudes. Pati vecums līdz ar neizbēgamu fizisko kaišu attīstību un dažādām sāpīgām sajūtām nodrošina bagātīgu barību hipohondrijas pārdzīvojumu veidošanai. Hipohondrija, kā likums, izpaužas kā jaunas neparastas un ārkārtīgi sāpīgas cilvēka ķermeņa sajūtas. Dedzināšanas, savilkšanas, griešanās, šaušanas vai nemitīgas sāpošas sāpes, "elektriskie triecieni", dedzinoša sajūta ķermenī - tas nav pilnīgs hipohondrijas pacientu sūdzību saraksts. Terapeita vai neirologa rūpīga pārbaude neatklāj šo sajūtu cēloni, un pretsāpju līdzekļu iecelšana ir neefektīva. Hipohondriālas sajūtas un idejas parasti pavada slikts garastāvoklis ar aizkaitināmības, neapmierinātības, kurnēšanas piesitienu. Šie pacienti ir neuzticīgi, bieži maina ārstu, uzstāj uz papildu izmeklējumiem. Pastāvīga fiksācija ieslēgta sāpīgas sajūtas, bezgalīgā prasība pēc palīdzības no tuviniekiem, ievērojamas finansiālās izmaksas par visiem jaunajiem dārgajiem izmeklējumiem – tāds ir ar hipohondriju slima sirmgalvja dzīvesveids. Tikmēr sāpīgu ķermeņa sajūtu pamatā hipohondrijā ir garīgi traucējumi.

Ārstēšana hipohondrija- grūts uzdevums. Tikai kompleksa medikamentu un psihoterapijas izrakstīšana, ārstu neatlaidība un tuvinieku palīdzība ļaus vecāka gadagājuma cilvēkam atbrīvoties no sāpīgām ķermeņa sajūtām.

Salīdzinoši reti, bet ļoti bīstami garīgi traucējumi vecumdienās - mānijas stāvoklis (mānija). Galvenā mānijas izpausme ir sāpīgi paaugstināts garastāvoklis. Neadekvāta jautrība ar plakaniem, bieži vien smieklīgiem jokiem, pašapmierināts eiforisks noskaņojums ar tieksmi lielīties un cildināt viegli padodas dusmu uzliesmojumiem ar agresiju. Šie pacienti ir nenogurdināmi, ļoti maz guļ, ir satraukti, pastāvīgi kustībā, runīgi, izklaidīgi. Viņiem ir grūti koncentrēties uz jebkuru tēmu, viņi viegli pārlec no vienas domas pie citas. Maniakālā stāvoklī cilvēks meklē jaunas paziņas, nesavaldīgi tērē naudu un bieži kļūst par krāpnieku upuri.

Laikā mānija cilvēks ir nekritisks pret savu uzvedību un reti nokļūst pie ārsta pēc paša vēlēšanās. Tikmēr aktīva ārstēšana ir nepieciešama ne tikai tādēļ, lai novērstu nepiedienīgu uzvedību mānijas uzbudinājuma periodā, bet arī tāpēc, ka māniju, kā likums, aizstāj smaga depresija. Bez adekvātas terapijas vecumdienās to bieži novēro nepārtraukta maiņa mānijas un depresijas stāvokļi.

Vecāki cilvēki bieži ir aizdomīgi. Viņi bieži sūdzas par citu cilvēku netaisnīgu attieksmi, radinieku uzmākšanos, tiesību pārkāpumiem. Gadījumos, kad šīm sūdzībām nav reāla pamata, var runāt par attīstību trakas idejas- nepatiesi spriedumi un secinājumi, kas neatbilst realitātei, garīgās darbības traucējumu dēļ. Maldīgas idejas - galvenā izpausme hroniski maldīgi traucējumi- slimība, kas bieži rodas vecumā. Pamazām palielinās aizdomas, jebkura citu cilvēku rīcība tiek interpretēta kā vērsta pret pacientu. Maldīgo ideju saturs ir daudzveidīgs. Visbiežāk tās ir idejas par zādzību, materiālu vai morālu apspiešanu, vajāšanu, lai sagrābtu īpašumu, saindēšanu. Pacienti stāsta, ka nelabvēļi vēlas no viņiem “atbrīvoties”, izlikt no dzīvokļa, zagt lietas, pārtiku, visādi ņirgāties par viņiem, slepus iekļūt istabā, atstāt atkritumus, netīrumus, ielikt ēdienā neēdamus priekšmetus, ļaut dzīvoklī iekļūst gāzes, izkaisa indīgus pulverus. Dažreiz delīrija saturs ir greizsirdība. Notikumi, kas ir delīrija saturs, parasti notiek dzīvoklī. Kaimiņi vai radinieki parasti rīkojas kā ļaundari. Reti vajātāju lokā iesaistās nepazīstami cilvēki, policijas, komunālo dienestu pārstāvji, mediķi.

Vecumdienās delīriju bieži pavada nepareiza uztvere (halucinācijas). Pacienti "dzird" dzīvoklī neparastas skaņas, klauvē, soļus, balsis. Dažkārt sūdzas par neparastām smaržām dzīvoklī, izmainīto ēdiena garšu. Dažreiz viņi dzīvoklī “redz” svešiniekus.

Delīriju vienmēr pavada trauksme, bailes, bieži vien depresīvi pārdzīvojumi. Pacienti paši cieš no savas slimības ne mazāk kā apkārtējie. Veco cilvēku maldīgos izteikumus apkārtējie bieži uztver kā psiholoģiski saprotamus. Bieži vien tuvinieki, vēloties pacientu pasargāt no nepatīkamiem kaimiņiem, maina dzīvokli. Situācijai mainoties, delīrijs kādu laiku norimst, bet pēc tam atsāk ar tādu pašu spēku.

Pacienti ar maldiem nav kritiski pret savas pieredzes saturu, viņus nevar pārliecināt, loģiski argumenti nespēj pierādīt apgalvojumu nepatiesību. Viņi atsakās konsultēties ar psihiatru un atsakās no ārstēšanas.Ja tuvinieki nav neatlaidīgi, šie pacienti var palikt mājās gadiem un dažreiz pat gadu desmitiem bez ārstēšanas. Tajā pašā laikā, uzsākot ārstēšanu un sajūtot atvieglojumu stāvoklī (trauksmes, baiļu izzušana, maldu pieredzes dezaktivēšana), pacienti pēc tam patstāvīgi sāk griezties pie ārsta palīdzības.

Īpaša garīgo traucējumu forma vecumdienās ir demenci(demence). Galvenā demences izpausme ir cilvēka atmiņas un augstāku garīgo funkciju pārkāpums. Visbiežāk sastopamās demences formas vecumdienās ir asinsvadu demence un Alcheimera slimība.

Neass atmiņas zudums novērota normālā garīgā novecošanā. Novecojot, samazinās garīgo procesu ātrums, spēja koncentrēt uzmanību, parādās aizmāršība, rodas grūtības atcerēties vārdus, vārdus, pasliktinās spēja iegaumēt jaunu informāciju. Šie atmiņas traucējumi netraucē senila vecuma cilvēku ikdienu un sabiedrisko dzīvi, visas cilvēka personiskās īpašības paliek nemainīgas.

Cita aina ir novrojama, kad demenci. Atmiņas traucējumi nekad nav izolēti, bet tos vienmēr pavada izmaiņas citās garīgās funkcijās un uzvedībā kopumā. Alcheimera slimība attīstās pakāpeniski. Pirmā slimības izpausme ir atmiņas traucējumi un atmiņas zudums pašreizējiem un pagātnes notikumiem. Cilvēks kļūst aizmāršīgs, izklaidīgs, aktuālos notikumus viņa pārdzīvojumos nomaina pagātnes atmiņu atdzimšana. Jau slimības sākuma stadijā cieš orientācija laikā. Tiek pārkāpta ideja par notikumu laika secību. Mainās arī cilvēka raksturs, tiek izdzēstas iepriekš raksturīgās personiskās īpašības. Viņš kļūst rupjš, savtīgs, dažreiz priekšplānā izvirzās apātija un bezdarbība. Dažos gadījumos pirmās Alcheimera slimības izpausmes var būt maldi vai halucinācijas, kā arī ilgstoša depresija.

Alcheimera slimībai progresējot, kļūst acīmredzami demences simptomi. Pacients ir dezorientēts laikā, telpā, vidē. Šie pacienti nevar nosaukt datumu, mēnesi un gadu, bieži apmaldās uz ielas, ne vienmēr saprot, kur atrodas, neatpazīst savus draugus un radus. Tiek traucēta arī orientēšanās savā personībā. Pacienti nevar pateikt savu vecumu, viņi aizmirst galvenos dzīves faktus. Bieži notiek "pārbīde pagātnē": viņi uzskata sevi par bērniem vai jauniešiem, apgalvo, ka viņu sen mirušie vecāki ir dzīvi. Pārkāptas ierastās prasmes: pacienti zaudē spēju lietot mājsaimniecības ierīces Viņi nevar apģērbties un nomazgāties. Apzinātas darbības tiek aizstātas ar stereotipisku klejošanu un bezjēdzīgu lietu vākšanu. Spēja skaitīt un rakstīt ir traucēta. Runa mainās. Sākotnēji vārdu krājums ir ievērojami izsmelts. Pašreizējie notikumi pacienta izteikumos tiek aizstāti ar viltus atmiņām. Pamazām runa arvien vairāk zaudē savu nozīmi, pacientu izteikumi iegūst stereotipisku frāžu, fragmentāru vārdu un zilbju raksturu. Alcheimera slimības progresējošās stadijās pacienti pilnībā zaudē spēju pastāvēt bez ārējas palīdzības, runas un kustību aktivitātes aprobežojas ar bezjēdzīgiem kliedzieniem un stereotipiskām kustībām gultā.

Ieslēgts agrīnā stadijā Alcheimera slimnieki reti apmeklē ārstu. Parasti atmiņas traucējumus un rakstura izmaiņas citi vērtē kā dabiskas novecošanās izpausmes. Tikmēr Alcheimera slimības sākumā uzsākta ārstēšana ir visefektīvākā. Neskatoties uz to, mūsdienu zāles var palēnināt slimības progresēšanu, samazināt atmiņas traucējumu smagumu un atvieglot pacientu aprūpi pat vēlākās Alcheimera slimības stadijās.

Plkst asinsvadu demence garīgo traucējumu smagums parasti nesasniedz tik dziļu pakāpi kā Alcheimera slimības gadījumā. Šiem pacientiem ir raksturīgas ievērojamas atmiņas traucējumu smaguma svārstības, orientācija, apkārtējās realitātes apzināšanās, dažreiz pat dienas laikā. Prognoze šajos gadījumos ir labāka nekā Alcheimera slimības gadījumā. Ir ārkārtīgi svarīgi precizēt diagnozi jau slimības sākuma stadijā, jo terapeitiskās pieejas ievērojami atšķiras ar dažādas formas demenci.

garīga slimība vecumdienās tos ne vienmēr laikus atpazīst. Nereti gan pats cilvēks, gan viņa tuvinieki, gan dažkārt arī ģimenes ārsti uzskata radušos pārkāpumus par “dabiskas” novecošanas izpausmi. Bieži vien vecāka gadagājuma cilvēks, gadiem ilgi ciešot no sāpīgām garīgo traucējumu izpausmēm, baidās vērsties pie psihiatra, baidoties, ka tiks uzskatīts par “traku”. Šiem cilvēkiem īpaši nepieciešama tuvinieku palīdzība un atbalsts. Pareizi nozīmēta ārstēšana ļauj vecāka gadagājuma cilvēkam atbrīvoties no sāpīgiem pārdzīvojumiem, kas aizēno viņa pēdējo dzīves posmu, un atrast mierīgas un laimīgas vecumdienas.

Gerontoloģijā (vecuma zinātnē) izšķir jēdzienus “sāpīga” un “laimīga” novecošana. Šobrīd geriatriskajai psihiatrijai ir liels potenciāls agrīnai garīgo traucējumu diagnosticēšanai vecumdienās un plašs medicīnisko un psihoterapeitisko metožu klāsts to efektīvai ārstēšanai. Ārstēšanas uzsākšana jau pie pirmajām psihisko traucējumu izpausmēm vecumdienās ir terapijas panākumu atslēga un vecāka gadagājuma cilvēku dzīves kvalitātes uzlabošana.

Āda un zemādas audi

Vecāka gadagājuma cilvēku āda kļūst ļoti plāna, īpaši uz rokām, kājām, lielo locītavu apvidū un kaulu izciļņu vietās. Samazinot sviedru un sebuma sekrēciju, elastības zudumu, āda kļūst sausa, grumbuļaina un salocīta. Zemādas tauku daudzums samazinās.
Šī iemesla dēļ āda tiek viegli pārvietota, kļūst ļengana. Tas ir viegli traumējams, saplaisājis, saplēsts, čūlains, slikti sadzīst. Vecāka gadagājuma guļus, pat raupja vai smaga palagi var traumēt ādu, izraisīt izgulējumu veidošanos.

Ar vecumu saistīto ādas īpašību dēļ tiek traucēta siltuma pārnese, vecāka gadagājuma cilvēki viegli izdala siltumu un tāpēc bieži salst un atvēsinās, nepieciešams silts apģērbs, gultas apsildīšana.
Jāatceras, ka gultas sildīšanai var izmantot elektriskos apsildes paliktņus tikai tad, ja esat pārliecināts, ka sirmgalve neaizmigs blakus apsildes paliktnim.
Pretējā gadījumā, ja miega laikā notiek piespiedu urinēšana, sildīšanas spilventiņš kļūs slapjš un tas novedīs pie elektriskās strāvas traumas. Gados vecāki cilvēki gandrīz nepanes augstu temperatūru un mitrumu.
Savukārt slikti apsildāmā telpā, īpaši kombinācijā ar zemu mobilitāti, pat pie pozitīvas temperatūras attīstās hipotermija, kas var izraisīt pacienta saslimšanu vai nāvi. Optimālā iekštelpu temperatūra ir ap 21°C.

Autiņbiksīšu izsitumi bieži parādās uz vecāka gadagājuma cilvēku ādas, īpaši dabisko kroku vietās (sievietēm cirkšņā, paduses, zem piena dziedzeriem, plaukstās - ilgstoši turot rokas saspiestā stāvoklī). Bieži attīstās ādas vēzis. Tāpēc ir nepieciešama regulāra visas ādas virsmas pārbaude.

Ar vecumu saistītas matu izmaiņas
Mati mainās dzīves laikā ģenētisku, imūno, hormonālo faktoru un eksogēnu ietekmju (karstums un aukstums, ķīmiskas vielas un mehāniskas traumas utt.) ietekmē. Matu folikulās un matu folikulās rodas atrofiskas un distrofiskas izmaiņas, mati zaudē pigmentu, izvelk, kļūst trausli.
Visbiežāk vecāka gadagājuma sievietes satrauc hirsutisms - pastiprināta rupju matu augšana uz sejas menopauzes laikā.
Šī augšana palielinās, mēģinot noskūt, izraut matus. Matu augšana uz galvas, stumbra ādas, kaunuma, padusēs abiem dzimumiem līdz ar vecumu samazinās. Pliku plankumu veidošanās uz deniņiem, uz vainaga, plikpaurība (galvenokārt vīriešiem) bieži ir iedzimta.
Līdzās iedzimtībai un dermatozēm, kas izraisa plikpaurību, par patoģenētiskiem faktoriem tiek atzīti stress, hormonālie traucējumi, vitamīnu un mikroelementu deficīts, darba bīstamība un intoksikācijas.
Dažreiz ir nepieciešams novērst ārējos cēloņus (sistemātiski negatīva ietekmeūdeņraža peroksīds un ķīmiskās krāsvielas, traumas ar metāla ķemmēm, matu mehāniska spriedze ķemmēšanas laikā, sistemātiska smago cepuru lietošana utt.).
Geriatru pieredze liecina, ka nereti gados vecāki pacienti ļoti uztraucas par matu izkrišanu uz galvas, krīt depresijā vai nemiers.
Šādos gadījumos ir jāpiedāvā piemērotas parūkas lietošana. Ja jums ir iespēja un vēlme, varat veikt visaptverošu ārstēšanas kursu.
Matu kopšana veciem cilvēkiem bieža mazgāšana, glīta ķemmēšana, matu griezums, ikdienas ķemmēšana izveidot labs garastāvoklis, paaugstināt pašcieņu, novērst depresiju.

Skeleta-muskuļu aparāts
Kopējais kaulu audu daudzums samazinās līdz ar vecumu. Locītavu skrimšļi, tostarp starpskriemeļu diski, kļūst plānāki, kas izraisa sāpju attīstību, stājas izmaiņas, mugurkaula izliekumu.
Liela nozīme profilaksei līdzīgi stāvokļi ir vingrošana. Vecākus cilvēkus nereti pie jebkuras kustības moka stipras sāpes mugurkaula, gūžas, ceļa, plecu locītavās. Sāpes pavada smaga deformācija un ierobežota mobilitāte. Tas noved pie vecāka gadagājuma cilvēku motoriskās aktivitātes samazināšanās, viņa izolācijas, depresijas un vēlmes visu laiku palikt gultā.
Osteoporozes – kaulu audu retināšanas – dēļ kauli kļūst trausli. Viegli salaužams pat ar nelieliem sasitumiem. Biežu kaulu lūzumu cēloņi gados vecākiem cilvēkiem papildus osteoporozei var būt muskuļu masas zudums svara zuduma rezultātā, kā arī locītavu patoloģijas.
Samazinās muskuļu audu daudzums, kas noved pie aktivitātes un darba spēju pavājināšanās. Straujais noguruma rašanās neļauj darīt ierastās lietas, pabeigt iesāktos darbus. Fiziskie vingrinājumi ne tikai aptur muskuļu masas zudumu, bet arī veicina spēka pieaugumu pat ļoti veciem cilvēkiem, motoriskās aktivitātes palielināšanos. Zināms, ka pēc neatlaidīgas fiziskās audzināšanas 1-2 mēnešus daudzi vecāka gadagājuma cilvēki atteicās no spieķiem un staigulīšiem. Tāpēc fiziskās aktivitātes neskatoties uz sāpju sindromu, fiziski vingrinājumi ar dozētu slodzi palīdz saglabāt kustīgumu un fizisko spēku jebkurā vecumā. Izometriskie vingrinājumi ir parādīti pacientiem ar sāpēm locītavu sindromā.
Pastaiga ir traucēta. Tas kļūst lēns, nestabils, ar saīsinātu soli, sajaucas. Tiek palielināts atbalsta periods uz abām kājām. Vecāks cilvēks dažādās ķermeņa daļās griežas lēni, neveikli, dažādos ātrumos. Šie gaitas traucējumi bieži izraisa kritienus, un kritieni bieži izraisa kaulu lūzumus. Ejot jābūt labam atbalstam stipra spieķa veidā, staigulīši, margas gar sienām utt. Apavu zolēm jābūt aprīkotām ar pretslīdes ierīcēm (ģipsis utt.).
Grīdām telpās, virtuvēs, gaiteņos, vannas istabās un tualetēs jābūt sausām un neslīdošām, pārklātām ar pretslīdes gumijas paklājiņiem.
Nevajadzētu steidzināt vecākus cilvēkus, piespiest viņus staigāt ātri, nervozēt, ka kaut kur kavējas. Jāatceras, ka, pēc zinātnieku domām, 2/3 vecāka gadagājuma cilvēku kritienu var novērst!

Elpošanas sistēmas
Gados vecākiem cilvēkiem plaušu audi zaudē savu elastību. Samazināta mobilitāte krūtis un diafragmas. Ieelpojot, plaušas nevar pilnībā izvērsties. Attīstās elpas trūkums. Bronhu caurlaidība samazinās, tiek traucēta bronhu drenāžas "attīrīšanas" funkcija. Slikta ventilācija veicina pneimonijas attīstību.
Gados vecākiem cilvēkiem klepus reflekss ir samazināts. Plaušu asins piepildījuma samazināšanās un alveolu sieniņu sklerozes dēļ tiek traucēta normāla gāzu apmaiņa, kā rezultātā gaisa skābeklis slikti caur alveolām iekļūst asinīs, bet oglekļa dioksīds no asinīm. . Attīstās hipoksija – stāvoklis, ko pavada zems skābekļa saturs asinīs, kas noved pie nogurums, miegainība. Hipoksija izraisa miega traucējumus. Tāpēc gados vecākiem cilvēkiem nepieciešams biežāk atrasties svaigā gaisā, veikt elpošanas vingrinājumus, īpaši tiem, kuriem daudz laika jāpavada gultā vai krēslā.
Veco ļaužu gultas galvgalis jāpaceļ, kas uzlabo plaušu ventilāciju un veicina dziļāku elpošanu.
Ar plaušu slimībām visos iespējamos veidos ir jāveicina motoriskās aktivitātes palielināšanās. Ārstam ir jānosaka gultas režīms tikai ārkārtas gadījumos. Ārstēšanā, protams, kā norādījis ārsts, atkrēpošanas līdzekļi jālieto kopā ar krēpu šķidrinātājiem un zālēm, kas paplašina bronhus. Gados vecākiem cilvēkiem ar plaušu slimībām nepieciešama ārstnieciskā elpošanas vingrošana un masāža. Ja pacients joprojām atrodas gultā, viņam pēc iespējas vairāk tajā jāpārvietojas, jāapgriežas, apsēsties.

Sirds un asinsvadu sistēma
Ar vecumu sirds muskuļa darbība pasliktinās. Laikā fiziskā aktivitāte sirds slikti apgādā organismu ar asinīm, audi nav pietiekami apgādāti ar skābekli, tādēļ cilvēka fiziskās spējas ievērojami samazinās, ātri iestājas nogurums. Strādājot ar vecākiem cilvēkiem, jums ir jāorganizē regulāra "elpošana", pat ja viņi jums to neprasa.
Viņu ķermenis ir slikti sagatavots gaidāmajam fiziskajam darbam, tas ir slikti apstrādāts un pēc tam slikti atjaunots. Jūs nevarat piespiest viņus kaut ko darīt ātri, piemēram, nekavējoties doties ātri vai sākt ātri ģērbties. Ja jūtat, ka esat jau atpūties, tas nenozīmē, ka vecāka gadagājuma cilvēkam, kurš kopā ar jums veica fizisku darbu, bija laiks atpūsties.
Turklāt asinsvadu elastības samazināšanās rezultātā fiziska darba laikā, arteriālais spiediens.
Gados vecāki cilvēki bieži sūdzas par elpas trūkumu, sirds ritma traucējumiem, veicot fizisku darbu vai nakts miegā.
Ja vecāka gadagājuma cilvēks ir spiests pavadīt daudz laika sēdus vai stāvus, viņam attīstās kāju pietūkums, apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas.
Šajā gadījumā var izmantot elastīgās zeķes vai pārsējus, periodiski (5-10 minūtes ik pēc 2-3 stundām) apgulties un pacelt kājas, lai tās būtu augstākas par ķermeni, savukārt ļoti labi ir veikt kustības, kas atgādina pedāļu mīšanu. ritenis.
Asinsspiediens parasti paaugstinās līdz ar vecumu. Svarīgi atcerēties, ka gados vecākiem cilvēkiem pēkšņās situācijās, piemēram, bailēs, stresā, asinsspiediens var strauji paaugstināties vai, tieši otrādi, strauji pazemināties.
Tas notiek, piemēram, ar ortostatisku kolapsu, kad, strauji pārejot no horizontāla uz vertikālu stāvokli, strauji pazeminās asinsspiediens, ko var pavadīt samaņas zudums. Īpaši bieži tas notiek pacientiem, kuri saņem zāles, kas pazemina asinsspiedienu, diurētiskos līdzekļus utt.
Gados vecākiem cilvēkiem nevajadzētu pēkšņi piecelties. Ir bīstami pēkšņi piecelties un sēsties gultā pēc nakts miega vai pēc ilgas gulēšanas. Tas bieži izraisa izkrišanu no gultas vai krēsliem, īpaši, ja tie ir dziļi.
Ja iespējams, labāk ir palīdzēt pacientam piecelties. Tas jādara lēnām, pa posmiem, lai sirds un asinsvadi spētu kompensēt stāvokļa maiņu. Vecāka gadagājuma cilvēka gultai vai krēslam jābūt ērtam, lai varētu lēni pacelties, jo vairumā gadījumu pacients ir spiests raustīties piecelties no neērtā krēsla vai gultas.

Gremošanas sistēma

Gados vecāki cilvēki bieži cieš no sliktas apetītes. Tas var būt saistīts ar smaržas, garšas zudumu, siekalu un izdalīto gremošanas sulu daudzuma samazināšanos. Tajā pašā laikā barības vielas slikti uzsūcas.
Pat savu zobu klātbūtnē gados vecākiem cilvēkiem bieži tiek traucēta košanas un košļāšanas funkcija, pasliktinās pārtikas mehāniskā apstrāde mutē. Tomēr biežāk gados vecākiem cilvēkiem ir problēmas ar košļāšanu sliktas mutes veselības dēļ. Tā rezultātā viņi var atteikties ēst un zaudēt svaru.
Pārbaudiet zobu klātbūtni mutē un to stāvokli. Veco cilvēku gatavotais ēdiens nedrīkst būt pārāk ciets. Siekalu ir maz, un tāpēc vecāki cilvēki bieži sūdzas par sausumu mutē, lūpu un mēles plaisām.
Nelielā siekalu daudzuma dēļ, kam ir baktericīda iedarbība, mutes dobumā ātri attīstās pūšanas procesi, īpaši ar sliktu kopšanu un protēžu klātbūtni, zem kurām vienmēr paliek pārtikas daļiņas. Gados vecākiem cilvēkiem nepieciešama rūpīga mutes dobuma kopšana, bieža to mitrināšana ar ūdeni vai sulu.
Nedrīkst aizmirst, ka veciem cilvēkiem var vienkārši nepietikt naudas pārtikas iegādei vai arī nav iespēju to iegādāties, ja, piemēram, nespēka vai slimības dēļ viņi nevar iziet no mājas vai paši gatavot ēdienu utt.
Vecāki cilvēki vienmēr slikti ēd vieni un daudz labāk - kompānijā. Ar grūtībām un bieži vien negribīgi viņi gatavo paši un tajā pašā laikā labi paēd, ja ēdienu gatavo kāds, kas atrodas tuvumā un kurš, uzklājis galdu, var ar viņiem maltīt.
Ar vecumu saistītu izmaiņu dēļ gados vecākiem cilvēkiem bieži rodas barības vada trūces un divertikulas (sienas izvirzījumi). Barība pa barības vadu iet "slinki", aiz krūšu kaula ir kamola sajūta, īpaši, ja veci cilvēki ēd horizontālā stāvoklī.
Bieži vien ir gastroezofageāls reflekss - apgrieztā pārtikas plūsma no kuņģa barības vadā, kas izraisa tādus simptomus kā sāpes krūtīs, grēmas.
Lai novērstu šo komplikāciju, ir nepieciešams ēst vertikālā stāvoklī nelielās porcijās, biežāk; pēc ēšanas palieciet vertikāli vismaz 1 stundu. Pārtikai jābūt viendabīgai, mīkstas konsistences, ne pārāk šķidrai. Pēdējā ēdienreize jāveic ne vēlāk kā 3-4 stundas pirms nakts miega.
Vecāka gadagājuma cilvēku kuņģa gļotāda ir ļoti viegli ievainojama. Pastāv augsts kuņģa čūlas attīstības risks. Īpaša piesardzība jāievēro, lietojot pretiekaisuma līdzekļus, ko pacientiem bieži izraksta pret locītavu sāpēm, piemēram, aspirīnu vai ibuprofēnu.
Aizcietējums ir liela problēma. Tie ir izskaidrojami ar zarnu motilitātes palēnināšanos, resnās zarnas tonusa samazināšanos un fekāliju kustības pārkāpumu caur to, vēdera priekšējās sienas un iegurņa muskuļu vājināšanos, mazkustīgu dzīvesveidu, nepietiekamu uzturu, vienlaicīgām slimībām, piemēram, hemoroīdi.
Lai novērstu aizcietējumus, var ieteikt vadīt kustīgu dzīvesveidu, veikt ikdienas pastaigas, vingrot, masēt vēdera priekšējo sienu, uzņemt pietiekamu daudzumu šķidruma, dārzeņus un augļus.
Aizkuņģa dziedzerī ar vecumu notiek distrofiskas izmaiņas. Bieži attīstās cukura diabēts. Lai novērstu slimību, jāierobežo miltu izstrādājumu, saldu un treknu ēdienu, alkohola lietošana.
Vecumā aknām nepieciešams vairāk laika toksisko vielu un medikamentu sadalīšanai, samazinās olbaltumvielu – albumīnu ražošana, kas noved pie sliktas brūču dzīšanas.

urīnceļu sistēma
Ar vecumu samazinās nefronu, nieru darba šūnu skaits. Diurēze, t.i. samazinās diennakts urīna daudzums (80-90 gadus vecam cilvēkam tas ir tikai puse no diurēzes jauniem cilvēkiem).
Urīns izdalās nelielā daudzumā, augstā koncentrācijā. Zāles slikti izdalās no organisma, tāpēc viegli var rasties zāļu pārdozēšana. Pūšļa siena sabiezē, samazinās elastība un kapacitāte. Paaugstināta vēlmes urinēt biežums.
Urīnpūšļa sfinkteru aizvēršanas funkcijas pārkāpums izraisa urīna noplūdi, t.i., nespēju to aizturēt, kad urīnpūslis ir piepildīts. Sakarā ar to augstāko nervu centru funkciju samazināšanos, kas kontrolē urinēšanas refleksu, veci cilvēki slikti panes urīnpūslis piepildīta ar urīnu. Kad rodas vēlme urinēt, viņi jūt nepieciešamību nekavējoties urinēt.
Ņemot to vērā, rūpējoties par gados vecākiem cilvēkiem, ir jāsamazina intervāls starp urinēšanu, jāpiespiež pacienti biežāk doties uz tualeti vai izmantot trauku vai pīli.

Vīzija
Gados vecākiem cilvēkiem rodas refrakcijas traucējumi, bieži attīstās katarakta, kas izraisa redzes asuma samazināšanos, īpaši perifēro. Vecāki cilvēki slikti pievērš acis uz priekšmetiem, bieži vai nemaz neredz to, kas atrodas viņu pusē.
Tāpēc, sazinoties ar viņiem, ieejot telpā vai tuvojoties no sāniem, jums vajadzētu kaut kā piesaistīt viņu uzmanību, lai viņus nenobiedētu. Netuvojieties cilvēkam ar sliktu redzi pret gaismu. Jau iepriekš pieklauvē pie durvīm vai dari viņam zināmu, ka esi tuvumā, piemēram, pasveicini skaļi, lai viņš tevi sadzird un tev atbild vai dod zīmi, ka ir tevi pamanījis.
Tomēr nesāciet sarunu skaļi un pēkšņi, atrodoties vecāka cilvēka tuvumā.
Ja pacients nēsā brilles, tad jāseko, lai briļļu lēcas būtu tīras un nesaskrāpētas (plastmasas lēcas īpaši viegli sabojājas, ja brilles bieži novieto uz cietām virsmām ar lēcām uz leju). Brillēm jābūt pareizi saskaņotām. Vecākiem cilvēkiem ir svarīgi periodiski konsultēties ar oftalmologu, jo redzes zudums var rasties diezgan ātri. Brillēm vienmēr jābūt pacienta tuvumā. Telpā ir jānodrošina labs apgaismojums. Ir bīstami atrasties tumsā. Pa dienu nepieciešams atvērt logam aizkarus, vakarā laicīgi ieslēgt lampas.
Nevajadzīgi nepārkārtojiet priekšmetus telpā, par to nepaziņojot vecāka gadagājuma cilvēkam, pretējā gadījumā, jaunā vietā tos īpaši labi neredzējis, viņš aiz ieraduma dosies pa ierasto ceļu un paklups vai sitīs.
Mainot ierasto glāzes vietu ar karotēm uz pusdienu galds, jūs nosodāt pacientu neauglīgiem karotes meklējumiem tējas dzeršanas laikā, kas viņam būs ļoti nepatīkami, it īpaši, ja viņš saprot, ka visi skatās uz viņu. Kad telpā parādās jauni cilvēki vai priekšmeti, tie ir jāapraksta pacientam, lai viņam būtu iespēja tos iztēloties.
Piemēram, "Šodien ir saulaina diena, es atvēru durvis uz balkonu." "Es tev atnesu sarkanas neļķes. Tās atrodas uz kafijas galdiņa tavā mīļākajā vāzē." Komentējiet savus nākamos soļus: "Mums jāiedzer zāles. Es tūlīt atnesīšu glāzi ūdens." "Ir laiks vakariņām. Vispirms mums ir sēņu zupa. Mums ir skābs krējums."
Priekšmetu izvietojumu uz galda ir ērti izskaidrot, izmantojot salīdzinājumu ar pulksteņa ciparnīcu: cukurtrauks ir pulksten 12, maizes grozs ar baltmaizi ir pulksten 3, tējas glāze ir priekšā. tu, pulksten 6.
Pārvietojoties kopā, turiet savu pavadoni aiz rokas, vēlams aiz apakšdelma. Pastāstiet viņam par to, ko satiksit pa ceļam: "Tagad mēs nokāpsim no ietves" vai "Tagad mēs sāksim kāpt pa kāpnēm uz otro stāvu."
Ēdot, vecāka gadagājuma cilvēka priekšā nedrīkst būt daudz priekšmetu. Ir lietderīgi izmantot gaišus kontrastus, lai varētu labāk saskatīt objektus, piemēram, uz gaiša galda novieto tumšu neslīdošu statīvu, uz tā – tumšu šķīvi un karoti. Tādā krāsu kombinācija Jūsu pacients visu labi redzēs.
Gados vecākiem cilvēkiem acis slikti un lēni pielāgojas nepietiekama vai pārmērīga apgaismojuma apstākļiem, īpaši ar strauju pāreju no gaismas uz tumšu un otrādi. Tāpēc jūsu aizbilstamais var neko neredzēt zem viņa kājām, ja viņš tikko ir paskatījies pa logu uz istabu, kurā atrodas.
Ieejot no ielas ieejā vai transportā, vecāka gadagājuma cilvēks kļūst ārkārtīgi neaizsargāts. Viņš nešķiro nepietiekami iesvētītus priekšmetus, piemēram, kāpņu pakāpienus, uz kuriem krīt ēna.
Vēlams, lai tādā bīstamas vietas tāpat kā kāpnes, gaiteņi, ārdurvis, tika uzstādītas papildus lampas. Kāpņu pakāpieni vai to malas, sliekšņi (ja nav iespējams tos pilnībā noņemt!) Jākrāso kontrastējošās (gaišās) krāsās. Slēdžu šādās vietās jābūt divreiz vairāk nekā parasti, lai apgaismojumu būtu iespējams ieslēgt tās brauciena sākumā un izslēgt beigās.

Dzirde
Ja jūsu klients valkā dzirdes aparātu, pārliecinieties, ka viņš to lieto pareizi, saskaņā ar pievienoto tehnisko rokasgrāmatu; periodiski pārbaudiet, kā ierīce darbojas, vai tā ir salūzusi, vai baterijas ir izlādējušās, vai ausu sērs nav aizsērējis austiņās.
Runājot, pārliecinieties, ka ierīce darbojas un ir ieslēgta. Sarunu biedrs spēs jūs labāk saprast, ja pievērsīsies sejas izteiksmēm, lūpu kustībām.
Tāpēc, runājot, labāk sēdēt tā, lai jūsu sejas būtu vienā līmenī. Sarunu biedram nav iespējams skatīties uz tevi pret gaismu. Jārunā ne skaļi (!), Bet arī ne klusi, skaidri, izteikti, nedaudz lēni, bet nepārspīlējot un neuzsverot atsevišķas zilbes (nevis skandējot!), Runu pavadot ar dzīvām sejas izteiksmēm un neliels daudzums izteiksmīgi žesti.
Sarunas laikā mēģiniet nenovērst seju, neskatieties uz grīdu, neaizsedziet muti vai seju ar rokām.
Pirmkārt, jūs pasliktināt skaņu skaidrību, un, otrkārt, cilvēki ar sliktu dzirdi bieži labi lasa lūpas. runāt īsos teikumos, mazie semantiskie bloki; katra no tām beigās pārliecinieties, vai sarunu biedrs jūs dzirdēja pareizi.
Īpaši svarīgos gadījumos lūdziet atkārtot jūsu teikto vārdu nozīmi. Ja palāta jūs nesaprot, atkārtojiet, izmantojot dažādus vārdus, bet nekādā gadījumā nepaceliet balsi, nekliedziet, nekaitiniet un nesteidzieties.
Gados vecāki cilvēki ar dzirdes traucējumiem labāk uztver zemos toņus un sliktāk - augstos; augstas sieviešu un čīkstošās bērnu balsis ir grūti saklausāmas. Cilvēkiem ar dzirdes traucējumiem ļoti traucē fona troksnis, piemēram, ja vienlaikus runā vairāki cilvēki vai kad jūs runājat ar viņu telpā, kur ir ieslēgts televizors.
Šajā gadījumā vājdzirdīgs cilvēks var domāt, ka citi cilvēki, kas runā viņa priekšā, čukst, saka par viņu kaut ko tādu, ko viņam pašam nevajadzētu zināt. Ja viņi smejas vienlaikus, viņš domā, ka viņi smejas par viņu. Ja cilvēks slikti dzird vienā ausī, tad jārunā no otras auss puses. Ja situācija neļauj jums radīt tādus apstākļus, lai sarunu biedrs jūs labi dzirdētu, uzrakstiet viņam nepieciešamo informāciju uz papīra.
Esiet laipns pret viņu, centieties pilnveidoties labs kontakts pretējā gadījumā, jūtot tavu aizkaitinājumu, viņš ieslēgsies sevī.
Dzirdes traucējumi var būt saistīti ar aizbāžņu parādīšanos no ausu sēra, tādēļ, pamanot, ka pacientam ir pasliktinājusies dzirde, ir nepieciešams veikt dzirdes ejas medicīnisko pārbaudi.
Sēra aizbāžņa klātbūtnē to parasti izskalo ar šļirci un siltu furacilīna šķīdumu. Lai panāktu vislabāko procedūras efektu, pirms 3 dienām naktī ausī jāiepilina 1 piliens siltas vazelīna eļļas. Eļļas iepilināšanu var izmantot arī kā līdzekli sēra aizbāžņu novēršanai, apvienojot to ar ausu tīrīšanu ar vates turundu vai speciālu. ausu nūjas.
Šī procedūra jāveic veikli, jo sērs var aizsprostot dziļi auss kanālā, līdz bungādiņai un uzmanīgi, jo auss kanāla sieniņas virsma ir viegli traumējama. Dzirdes traucējumu gadījumā ir jāpārbauda, ​​vai dzirdes aparāta atverē nav aizsērējis sērs, un, ja tā, tad tas arī jāiztīra.

Nogaršot
Gados vecākiem cilvēkiem spēja nogaršot ēdienu ir būtiski traucēta, jo ar vecumu samazinās garšas kārpiņu – šūnu, kas uztver ēdiena garšu, skaita samazināšanās. Līdz 70 gadu vecumam paliek mazāk nekā puse no šīm šūnām.
Vecāki cilvēki nejūt saldu, skābu, rūgtu, bieži vien pārsaldinātu ēdienu. Turklāt zobu protēzes pasliktina garšas uztveri. Garša var ne tikai pasliktināties, bet arī būt perversa. Bieži vien vecāka gadagājuma cilvēki sūdzas par sliktu garšu mutē, diskomfortu vai pat pilnīgu jebkuras garšas trūkumu: "Ēdiens ir pilnīgi bezgaršīgs!", "Ēdiens ir tik bezgaršīgs un pilnīgi negaršīgs!" un utt.
Tas bieži noved pie atteikšanās ēst, sūdzībām par sliktu apetīti. Tāpēc, gatavojot ēdienu, vēlams lietot garšvielas, garšīgus un stipri smaržojošus garšaugus u.c. Svarīgi sekot līdzi mutes dobuma stāvoklim, noteikti notīrīt protēzes, izskalot muti pirms un pēc ēšanas, kā arī notīrīt mutes dobuma stāvokli. mēles virsma no aplikuma.
Smarža
Ar vecumu pasliktinās arī oža. Gados vecākiem cilvēkiem ir slikta oža un oža. Smaržas trūkuma dēļ ēdiens šķiet bezgaršīgs, kas noved pie apetītes zuduma. Cits nopietna problēma, ožas pārkāpuma dēļ - saindēšanās risks ar bojātu pārtiku, gāzēm, kas izplūst no atvērta degļa virtuvē. Ugunsgrēka laikā nejūtot dūmu smaku, vecāka gadagājuma cilvēks ugunsgrēku var laikus nepamanīt.

Taktilā (taustāmā) jutība
Gados vecākiem cilvēkiem pasliktinās spēja smalki sajust priekšmetus. Tāpēc viņi neveikli tver priekšmetus, var viegli tos izmest no rokām un rezultātā apdegties, applaucēties; izraisīt ugunsgrēku un ugunsgrēku.
Priekšmetiem, ko bieži lieto vecāka gadagājuma cilvēki, piemēram, traukiem, jābūt pietiekami lieliem un ērtiem, lai tos varētu droši satvert. Priekšmetiem jābūt pietiekami smagiem, lai labi justos rokās. Tas jo īpaši attiecas uz spieķiem.
Augu jutīguma pārkāpums noved pie tā, ka vecāka gadagājuma cilvēks slikti jūt tās virsmas raksturu, uz kuras viņa kāja kāpj. Tas rada papildu iespēju nokrist. Apaviem jābūt precīzi pieskaņotiem pēdai (novalkāti apavi ir ļoti bīstami!).
Ar vecumu saistīta taustes jutīguma pasliktināšanās vispār nenozīmē, ka jums nav jāpieskaras vecāka gadagājuma cilvēkiem. Pretēji! Izrādījās, ka pieskārieni ļoti vajadzīgi gados vecākiem cilvēkiem, ne mazāk kā maziem bērniem. Pieskaršanās, glāstīšana, vienkāršs rokasspiediens – tas viss ir ļoti svarīgi iedvesmojošam, emocionālam atbalstam jūsu palātai.
Taustāmais kontakts var palīdzēt atjaunot pašapziņu, sajūtu, ka esi pieprasīts, neatpalikt no šīs pasaules.
Neraujiet roku, kad, piegājis pie vecāka gadagājuma cilvēka gultas, redzēsiet, kā viņš pēkšņi, negaidot jūsu palīdzību, pats satvēra jūsu roku, burtiski pieķērās tai!

sāpju jutība
Gados vecākiem cilvēkiem ir lēna reakcija uz temperatūras ietekmi. Tas var novest pie tā, ka pēc pieskaršanās karstam katlam, pannai vai atklātai ugunij vecāka gadagājuma cilvēks neatvelk roku uzreiz, bet tikai pēc kāda laika, kas ir pietiekami, lai attīstītos nopietns apdegums.
Mazgājoties vannas istabā, mēģinot pieskarties ūdens temperatūrai, viņš ne vienmēr spēj to pareizi noteikt un, iegremdējies ļoti karsts ūdens var apdedzināties. Tāpēc svarīgi ūdens temperatūru vannas istabā mērīt nevis ar tausti, bet ar ūdens termometru.

Atmiņa
Plkst senils atmiņa ir arī savas īpatnības. Papildus vispārējai atcerēšanās spēju samazināšanās ir raksturīga atmiņas pasliktināšanās par nesenajiem notikumiem, kā arī nodomiem un darbībām, kas saistītas ar pašreizējo dzīvi.
Veciem cilvēkiem ir grūtības atcerēties datumus, vārdus, tālruņu numurus, tikšanās. Viņi ātri aizmirst to, ko viņi redzēja televizorā vai lasīja, viņi nevar atcerēties, kur viņi ievietoja to vai citu lietu.
Šādos gadījumos jāiemāca veikt pierakstus, salikt visas lietas vienās vietās, nekādā gadījumā nemaināt noteikto kārtību vai objektu izvietojumu!
Tas attiecas arī uz tiem, kas rūpējas par veciem cilvēkiem. Uzkopjot istabu, izliekot lietas uz galda vai skapī, sakārtojot lietas virtuvē, nedrīkst aizmirst, ka visu, ko esat paveicis, veci cilvēki var uztvert kā katastrofu.
Gados vecākiem cilvēkiem ir grūti orientēties jaunā vidē, viņi neatceras istabu izvietojumu jaunā dzīvoklī, slimnīcā, pansionātā un daudzkārt apgūst jaunus pārvietošanās veidus apkārtnē.
Tāpēc jāatceras, ka vecāka gadagājuma cilvēka ievietošana jaunā vidē viņam vienmēr ir spēcīgs stress, kas var krasi pasliktināt veselību.
Šādam pacientam var palīdzēt izcelt jaunajā informācijā viņam svarīgāko, nozīmīgāko un nepārslogot atmiņu ar nesvarīgu informāciju.
Paturot prātā, ka vecāka gadagājuma cilvēki bieži vien strukturē materiālu loģiski, lai labāk iegaumētu, ir nepieciešams viņiem nodot informāciju iepriekš strukturētā veidā.
Ir jānodrošina, lai pēc instrukciju saņemšanas Jūsu pacientam būtu jāatkārto, kā viņš saprata uzdevumu. Ir labi, ja viņš atkārto uzdevumu vēlreiz pēc 5-7 minūtēm.
Pie telefona redzamā vietā jābūt sarakstam ar radinieku, kaimiņu, medicīnisko un sabiedrisko organizāciju, kas sniedz palīdzību personai, galveno tālruņu numuru sarakstu, obligāti norādot uzvārdus, vārdus, uzvārdus, viņu amatus.
Uz galda ir jābūt nepieciešamo lietu sarakstam, piemēram, šodien vai tuvākajā nākotnē.
Pacientam ir noderīgi, ja viņam priekšā ir secības plāns. Piemēram, lai ieietu dušā, jums ir nepieciešams:
1) sagatavot svaigu veļu un dvieli;
2) ieklāt vannā gumijas paklājiņu;
3) sagatavot peldmēteli;
4) ērti sakārtot ziepes un veļas lupatiņu utt.
Īpaši sākotnēji nepieciešams kontrolēt medicīnisko recepšu un sociālā darbinieka norādījumu izpildi.
Jāatceras, ka dažos gadījumos vecāka gadagājuma cilvēks patiešām nevar kaut ko atcerēties, kaut arī vēlas, bet citos viņš vienkārši negrib atcerēties, jo, piemēram, ir slinks vai apātisks, vai nomākts. Viņš var arī uzskatīt - "pēc radinieku, ārstu ieteikuma" vai pēc viņa paša rēķina - ka viņa atmiņas traucējumi ir saistīti ar vecuma īpašības, attīstās letāli un to nevar labot.
Tāpēc ir svarīgi zināt, vai vecāka gadagājuma cilvēkam ir iegaumēšanas motīvi.
Uz pašreizējo notikumu atmiņas zuduma fona veci cilvēki saglabā un pat "atdzīvina" atmiņu par "seniem darbiem". pēdējās dienas".
Tiek uzskatīts, ka "iešana pagātnē" un atmiņas, kas saistītas ar sociālās aktivitātes un nozīmīguma periodu, paaugstina vecāka gadagājuma cilvēka pašvērtējumu, ļauj novērst uzmanību no bēdīgās realitātes apzināšanās, kurai viņš nevēlas piekrist. ar un ko viņš nevēlas aptvert.
Iespējams, vecāka gadagājuma cilvēks bieži vien nav gatavs risināt tādus globālus esības jautājumus kā nodzīvotās dzīves jēga un apziņa, kas viņu sagaida pēc nāves.

Sapņot
Gados vecākiem cilvēkiem ir nepieciešams ilgāks laiks, lai aizmigtu un sasniegtu dziļa, mierīga miega stadiju. Palielinās virspusējā miega periods, kas nedod atpūtu.
Ar šādu miega struktūru var būt tādas sūdzības kā: "Es visu nakti negulēju ne aci." Ja šādi cilvēki tiek nejauši pamodināti, viņi var neaizmigt ilgu laiku. Nejaušas pamošanās biežums palielinās līdz ar vecumu, bet kopējais miega ilgums nemainās. Tas bieži izraisa nogurumu un apātiju. Tomēr nedrīkst aizmirst, ka miegainība, nogurums un apātija var būt saistīta ne tikai ar miega traucējumiem, bet arī ar garīgiem traucējumiem.
Veicina miega traucējumus un citus faktorus: stresu, raizes, depresiju, dienas traucējumus, ilgstošu gultas režīmu, dehidratāciju, vides faktorus.
Novērošana vienkārši noteikumi var uzlabot miegu.
Šim nolūkam jums ir nepieciešams:
vienmēr iet gulēt noteiktā laikā (neaizmigt un neaizmigt dienas laikā);
palikt gultā tikai miega laikā (ja pacientam ir gultas režīms, pēc iespējas vairāk jāatrodas sēdus stāvoklī, vēlams krēslā, nevis gultā);
pēc nejaušas pamošanās neatstājiet gultu ilgāk par 20 minūtēm;
ierobežot vai pilnībā atteikties no stimulējošiem dzērieniem, īpaši pēcpusdienā (tēja, kafija, alkohols).
Jums jāzina, kādi pārtikas produkti izraisa pacienta uzbudinājumu;

• samazināt šķidruma uzņemšanu naktī;
• palielināt ikdienas aktivitāti (vingrinājumi, pastaigas, spēles, nodarbības);
• organizēt mieru nakts miega laikā, īpaši no rīta un vakarā (telefons, modinātājs, balsis utt.);
• izslēgt nekontrolētu miega zāļu uzņemšanu;
• naktī dzert siltu dzērienu nelielā daudzumā;
• nodrošināt ērtu matraci (cietu un elastīgu);
• pirms gulētiešanas labi vēdiniet telpu, uzturiet temperatūru 20-21 ° C;
• iet siltā vannā vai dušā.

Komunikācija
Gados vecākiem cilvēkiem krītas garīgās aktivitātes. Viņi ātri nogurst. Jums rūpīgi jāuzrauga, kā jūsu pacients uzvedas, un, atklājot pirmās noguruma pazīmes, jādod viņam iespēja atpūsties, "atvilkt elpu".
Veco cilvēku uzmanība viegli novēršas ārējie cēloņi, un tad viņi zaudē sarunas pavedienu, bieži aizmirst tikko apspriesto.
Tāpēc ir svarīgi, sazinoties, radīt tādus apstākļus, lai nekas viņus nenovirzītu no sarunas. Ātra runa ar īsiem intervāliem starp vārdiem tiek uztverta slikti. Jārunā pietiekami lēni, ar pārtraukumiem starp vārdiem.
Jūs nevarat "norīt" vārdu galotnes un teikt "satraukts". Sejas izteiksmei jābūt pretimnākošai un draudzīgai.
Vecāka gadagājuma cilvēki gandrīz nepiedalās grupas sarunā, ja runā vairāki cilvēki vienlaikus, viņi nesaprot notiekošo sarunu jēgu, nekavējoties nepievienojas sarunai, reaģē uz uzdots jautājums.
Tāpēc, kad ārsti vai sociālie darbinieki viņiem kaut ko stāsta un konsultē, viņi nevar uzreiz atcerēties šos ieteikumus un receptes, un no tā viņi sāk uztraukties, kaitināt un rezultātā saprast un atcerēties vēl sliktāk.
Raksturīgi ir mēģinājumi izvairīties no situācijām, kas prasa intensīvu domāšanu, intelektuālos centienus aizstāt ar dažādām motoriskām tehnikām - galvas kratīšanu, galvas skrāpēšanu, runas stiepšanu.
Ja vecāks cilvēks runā ar jums aizkaitināti, nekādā gadījumā neatbildiet viņam ar to pašu. Sarežģītā sarunā nedomājiet, ka aptuvenā patiesība ir laba. Atbildiet maigi, mēģiniet novirzīt sarunu no tēmas, kas vecāka gadagājuma cilvēkā izraisa kairinājumu vai nepatīkamas sajūtas.
Gados vecāki cilvēki smagi izturas, kad viņi slimo. Uztraucies, noraizējies, panikā, nomākts. Viņi baidās, ka nepietiks naudas ārstēšanai, ka viņi izrādīsies bezpalīdzīgi, atkarīgi no citiem.
Bailes pieaug, ja ievieto slimnīcā, kur viss ir nepazīstams, nesaprotams un šķiet naidīgs un agresīvs. Bailes un stress savukārt pasliktina atmiņu, kognitīvās (kognitīvās) funkcijas.
Vecāki cilvēki slikti pielāgojas pārmaiņām. ārējiem apstākļiem, nespēj atcerēties dienas režīmu, telpu atrašanās vietu, ārstu un māsu rīkojumus, viņu vārdus. No tā viņi kļūst izolēti, iedziļinās sevī.
Slimnīcā svarīgi psiholoģiski atbalstīt vecu cilvēku, neatstāt viņu vienu, biežāk atgādināt, ka viņš nepaliks bezpalīdzīgā stāvoklī, parādīt un paskaidrot, kur atrodas tualete, ēdamistaba utt. atrodas nodaļā.
Vecākiem cilvēkiem ir nepieciešams iedrošinājums viņu rīcībai. Vēlams biežāk apstiprināt savas rīcības pareizību un veicināt panākumus. “Šodien tu ar spieķi kusties pārliecinošāk!”, “Cik labi tu šodien sēdēji gultā!”, “Šis džemperis tev ļoti piestāv!” utt.
Jautāt vecākiem cilvēkiem par viņu pagātni viņiem ir ļoti izdevīgi.
Lūdziet vecāka gadagājuma cilvēku pastāstīt par saviem radiniekiem, bērnību, vietām, kur viņš dzīvoja jaunībā, par pagātnes darbs, intereses. Ir ļoti labi kopā aplūkot senās fotogrāfijas ar vietām, kur viņš dzimis, dzīvojis, strādājis, īpaši tās, kurās viņš attēlots spēkā, veicot sabiedriski nozīmīgu darbu. Tas vienmēr palīdz paaugstināt vecāka gadagājuma cilvēka pašvērtējumu.
Tomēr gados vecākiem cilvēkiem vajadzētu sajust jūsu patieso interesi par stāstītajiem notikumiem, jūsu vēlmi piedzīvot to, ko viņš kādreiz piedzīvoja un juta. Ja viņš neticēs jūsu interesēm, visticamāk, viņš atkāpsies sevī, un jūs uz ilgu laiku zaudēsiet viņa uzticību.
Vecāki cilvēki labprāt spēlē spēles, arī vienkāršas, kuras mēs visi spēlējām bērnībā: mozaīkas, loto, domino, puzles. Ja viņi organizē darba vietu, viņi labprāt šuj, auž, ada, griež, zīmē utt.
Viņiem patīk spēlēties kopā, vienam ar otru, sazināties ar dzīvniekiem, plūkt ziedus, pīt vainagus.
Lielu atdzimšanu veco ļaužu dzīvē, īpaši tiem, kuri spiesti daudz laika pavadīt gultā vai atzveltnes krēslā, rada staigāšana ratiņkrēslā, staigāšana - ar staigulīša palīdzību vai ceļabiedra pavadībā. - pa slimnīcas vai pansionāta gaiteņiem vai labāk pa ielu, pagalmā vai dārzā.

No šī raksta jūs uzzināsit:

No kurienes rodas garīgi traucējumi gados vecākiem cilvēkiem?

Kādi garīgo traucējumu veidi var rasties gados vecākiem cilvēkiem

Kādi ir garīgo traucējumu simptomi

Kādu ārstēšanu izmanto atgriezeniskiem un neatgriezeniskiem garīgiem traucējumiem

Kā var novērst garīgās izmaiņas?

Kā rūpēties par gados vecāku cilvēku ar garīgiem traucējumiem

Ģimenes, draugu un kolēģu mīļākā, 60 gadus vecā elegantā dāma tika sveikta jubilejā. Uz frāzi "Novēlam jums visu, ar ko dzīve ir bagāta ..." viņa reaģēja šādi: "Es neko negaidu, jo ko citu jūs varat satikt pēc 60, izņemot Alcheimera un Parkinsona slimības?". Šī pieeja ir ļoti nepareiza. Protams, gados vecākiem cilvēkiem ir daudz lielāka iespēja nekā pieaugušajiem vai jauniešiem diagnosticēt garīgas slimības. Imunitāte pret garīgiem traucējumiem, diemžēl, nepastāv. Nav iespējams droši pateikt, ko šī problēma skars un kurš no tās izvairīsies. Paliek tikai ar īpašu uzmanību izturies pret saviem vecajiem radiniekiem, pats, zini kopīgas iezīmes psihiski traucējumi gados vecākiem cilvēkiem un savlaicīgi vērsties pie medicīnas.

No kurienes rodas garīgi traucējumi gados vecākiem cilvēkiem?

Ir cilvēki, kuriem vecums piestāv: lai mati sirmi, bet acis mirdz mierā un gudrībā. Jā, vecāka gadagājuma cilvēku ķermenis zaudē spēku, kauli kļūst plānāki, asinsvadi kļūst plāni, lēna asinsrite nebaro ādu, tā izgaist un izbalināt, muskuļi pēc spēka neatšķiras, redze neiepriecina. Taču šie cilvēki atrod sevī spēku un pielāgojas notikušajām pārmaiņām. Daži veic vingrinājumus, uzturot muskuļu tonusu, citi nosaka ikdienas pastaigas svaigā gaisā un piesātina ķermeni ar skābekli. Tur ir daudz vitamīnu kompleksi vecāka gadagājuma cilvēku veselībai. Visi izmantotie pasākumi bieži vien ir vērsti tikai uz fiziskā spēka saglabāšanu, mēs ne tikai aizmirstam, bet pat nenojaušam, ka psihe prasa pastiprinātu atbalstu.

Vecumdienās notiek ne tikai fiziskā ķermeņa, bet arī garīgo spēku dzīvības funkciju samazināšanās process. Veco ļaužu vidū ir daži optimisti, no kuriem jāņem piemērs. Viņi atbalsta gara spēku, kontrolē savu gribu, nebaidās kaut ko mainīt savā dzīvē, iedrošina citus. Lielākā daļa tomēr samierinās ar spēku izplūšanu, viņu skatiens ir vērsts tikai atpakaļ uz pagātni, viņi nevēlas redzēt nākotni, pesimisms izraisa domas par nāvi, dzīvi bez viņiem, vecāku cilvēku spēks vienkārši kūst. prom ar tādām domām. Pastāvīga trauksme provocē psihisku traucējumu parādīšanos un kopumā garīgās veselības novirzes.

Vēlīnā vecuma garīgās slimības ir sadalītas:

Atgriezeniski, kas neizraisa demenci (tos sauc arī par involucionāliem funkcionāliem);

Neatgriezeniskas, tās ir organiskas psihozes, tās rodas no destruktīva procesa smadzenēs un var būt kopā ar smagiem intelektuālajiem traucējumiem.

Kā involucionāri (atgriezeniski) garīgie traucējumi izpaudīsies gados vecākiem cilvēkiem?

1) Neirozes. Plaši pazīstams neirozes. Kas notiek ar veciem cilvēkiem? Viņš sūdzas par smagumu, troksni galvā, ausīs, zvanīšana traucē, reiboņa dēļ iespējama satricināšana, pēkšņi pieceļoties, ejot. Vecāks cilvēks ātri nogurst, tāpēc viņam ir nepieciešams periodisks neplānots miegs. Nakts miegs ir traucēts, palielinās nepacietība, aizkaitināmība un aizvainojums. Kairinoša spilgta gaisma, skaļa skaņa. Nepieciešama psihisko traucējumu ārstēšana, taču tā tiek veikta ambulatorā veidā.

2) Depresija. No slikta garastāvokļa nav pasargāts neviens, vecumdienās jāiemācās no tā izvairīties. Ja nomākts, drūms stāvoklis ilgst vairākas nedēļas, jums ir jāzvana trauksmes signāls, visticamāk, tas tā ir depresija. Nemieru nomaina tukšums, skumjas, skumjas izpaužas apātijā, zūd dzīves jēga. Vecs cilvēks žēlo sevi savā bezjēdzībā nevienam. Ēšana, pastaigas, viss tiek darīts ar spēku. Nepatīkamas sāpes un sajūtas saasina garīgo stāvokli. Mūsu vecos cilvēkus dzīve ir audzinājusi tā, ka garīgie pārdzīvojumi nevar būt slimība. Tikai sekas, piemēram, nogurums apetītes zuduma dēļ vai bieža slimošana imunitātes samazināšanās dēļ, var pievērst radinieku vai kaimiņu uzmanību vecāka gadagājuma cilvēka problēmai. Vērojiet vecāka gadagājuma cilvēkus un izrādiet bažas, ja viņš: kļuvis noslēgts, mainījis dzīvesveidu, bieži raud, bez iemesla neceļas no gultas. Neignorējiet ārstu iecelšanu, ja jums ir diagnosticēta depresija. Tas ir nopietni psiholoģiska slimība, tagad šī vārda nozīme ir nedaudz sagrozīta, depresiju saucot par jebkādu garastāvokļa pazemināšanos. Tā nav taisnība. Ja depresiju neārstē ar medikamentiem, izmantojot psihoterapiju, tā var izraisīt nopietnākas garīgās slimības gados vecākiem cilvēkiem. Un viņi pacientam un viņa videi radīs daudz nepatikšanas un nepatikšanas.

3) Trauksme. Trauksme ir normāls jebkura cilvēka stāvoklis, bet ja trauksme traucē dzīvot, īpaši veciem cilvēkiem, par to jārunā kā par psihisku traucējumu. Pastāvīgu trauksmi ir grūti izturēt, to pastiprina pārmērīga smēķēšana, piedzeršanās, pārmērīga medikamentu lietošana. Vairākas slimības, piemēram, cukura diabēts un stenokardija, bronhiālā astma, insulti, ir saistīti arī ar spilgtas trauksmes izpausmi. Protams, trauksme gados vecākiem cilvēkiem var būt rakstura iezīme, kas pastiprinājusies vecumā vai dzīves apstākļu ietekmē. Atkal, ja paskatās uz situāciju no otras puses, kļūst skaidrs, ka gados vecāki cilvēki, zaudējot fizisko spēku, drošību, sociālo aktivitāti, patiešām saskaras ar daudz satraucošām situācijām. Šis smaga slimība, kontakta zudums ar pieaugušiem bērniem, finansiālas grūtības. Tas būtu jāatceras Gados vecākiem cilvēkiem trauksme bieži rodas ar citiem garīgiem traucējumiem. Bieži vien tas pavada tādas garīgas slimības kā Alcheimera demenci, depresiju, līdzīgi kā delīrija simptomi vai "saulrieta efekts". Ir svarīgi neaizmirst par smagāku garīgo traucējumu formu sākumu. Pirms ārstēšanas no dzīves jāizslēdz kafija, alkohols un smaga smēķēšana, jāpielāgo esošo medikamentu uzņemšana, jāsazinās ar psihoterapeitu. Dažreiz tas ir pietiekami, lai pārvarētu tādus garīgus traucējumus kā trauksme vecāka gadagājuma cilvēkiem.

4) Hipohondrija. Visi slimnīcas gaiteņos sastapās ar gados veciem cilvēkiem, kuri kā dežurējot dodas pie viena ārsta pie otra. Kabinetos viņi sūdzas par ķermeņa slimībām, nemitīgām sāpēm, griežām, nogurdinošām sāpēm. Ārsti neatrod apstiprinājumu ne pārbaužu rezultātos, ne rentgena staros. Tieši tā, jo jāārstē nevis ķermeņa slimības, bet gan psihiski traucējumi - hipohondrija. Vecāka gadagājuma cilvēka vecums novecošanas dēļ dos nespēka signālus, ja vecāka gadagājuma cilvēka apsēstība ar miesas slimībām kļūst par apsēstību, jāsāk ārstēšana. Pašārstēšanās šeit ir bīstama. Hipohondrijai ir raksturīga pārmērīga cilvēka fiksācija viņa ķermeņa sajūtās. un var sasniegt vecāka gadagājuma cilvēka dziļu pārliecību par letālu slimību.

5) Mānijas stāvoklis. Garīgi traucējumi, kas ir bīstami nevis paši par sevi, bet gan izpausmes rezultātā - mānijas stāvoklis. Satrauktu noskaņojumu, pārmērīgu lielīšanos, neadekvātu sevis paaugstināšanu vecākā cilvēkā nomaina agresīvi dusmu uzplūdi. Neprātīgi, vienmēr radiem un paziņām problēmas izdomājoši, kaitinoši runīgi cilvēki, bieži vien gados veci cilvēki. Viņu saruna pāriet no vienas tēmas uz otru, jums nav laika ievietot vārdu, un tas nav nepieciešams, pacients ir aizņemts ar narcismu. Nav grūti uzminēt, ka šādi cilvēki visbiežāk iekrīt nepatīkamos stāstos, krāpnieku ēsmas dēļ. Absolūti nejūtoties kā pacients ar psihisku traucējumu diagnozi, viņš ilgi neies pie ārsta. Rezultāts vecumdienās būs smagas depresijas lēciens ar maniakāla uztraukuma lēkmēm.

6) Maldīgs stāvoklis. Nākamais psihisko traucējumu veids bieži tiek izmantots filmās, lai parādītu negatīvu personāžu, biežāk gados vecāku kaimiņu. Frāze "Par kādām muļķībām tu runā!" ir pravietiska diagnoze. delīrijs. Jā, un dzīvē mēs bieži sastopamies ar vecākiem cilvēkiem, kuri katra sīkuma dēļ sāk skandālu. Maldīgas idejas ir galvenā hronisku maldu traucējumu izpausme, garīga slimība, kas bieži rodas vecumā. Pacienti runā par sabotāžu, zādzībām, savu tiesību pārkāpumiem. Sākumā mēs kaut kā reaģējam, noliedzam, mēģinām izskaidrot nepareizo, tad vienkārši cenšamies to ignorēt, bet apsūdzību plūsma, bieži vien bez jebkāda pamata, kļūst arvien lielāka. Stāsts par trīs cilvēku ģimeni un kaimiņu ar garīgiem maldu traucējumiem veidoja vienas filmas sižeta pamatu. Ābols, kas nokrita no bērna un ripoja pa grīdu, zemāk dzīvojošajam šķita, ka velk mēbeles. Kāpņu slapjo tīrīšanu ieejā kaimiņš uzskatīja kā veidu, kā koriģēt negadījumu, jo bija mitrs. Kādas nekonfliktiskas ģimenes mēģinājumi nodibināt kontaktu, pacienājot ar karstiem pīrāgiem, gados veca kaimiņa acīs izvērtās par saindēšanās mēģinājumu, ātrās palīdzības izsaukšana ķildniekam - mēģinājums nelikumīgi iekļūt dzīvoklī. Mēs nepārstāstīsim visu filmu, bet ģimenei bija jāmeklē cits dzīvoklis. Jaunie īrnieki nestāvēja ceremonijā kopā ar slimo sirmgalvi, un viņam bija jāmeklē patvērums pie saviem nesenajiem "ienaidniekiem" - bijušajiem kaimiņiem, kuri pārliecināja sirmgalvi ​​par ārstēšanas nepieciešamību un atbalstīja viņu grūta situācija. Mūsu skatītājiem šādas filmas ir vajadzīgas, lai redzētu slima cilvēka problēmu no iekšpuses. Viņš patiešām dzird citu cilvēku balsis, skaņas, soļus, jūt aizdomīgas smakas, ir pārsteigts par pazīstamā ēdiena garšas maiņu. Tā ir viņa problēma. Pievienojas depresīvie pārdzīvojumi, un cilvēks pats gadiem cieš un moka tuvumā dzīvojošos. Jautājums ir tikai par pareizu garīgās slimības ārstēšanu, bet par to pacients ir jāpārliecina, un to ir ļoti grūti izdarīt. Jūsu rūpes atkal pārvēršas par traku ideju viņu “dziedināt”.

Pēc adekvātas ārstēšanas gados vecāki cilvēki ar maldu traucējumiem atgriežas pie normāla dzīvesveida, recidīva gadījumā viņi nebaidās atgriezties pie ārstēšanas.

Kas ir organiski garīgi traucējumi gados vecākiem cilvēkiem

Demences rezultātā rodas organiski personības un uzvedības traucējumi. Tās ir nopietnas, neatgriezeniskas slimības. Biežāk tas notiek pieaugušā vecumā.

Demence (demence) nenotiek pēkšņi, psihisku traucējumu attīstība notiek lēni, no nelielām izpausmēm līdz smagai garīgā stāvokļa pasliktināšanās. Demence var izraisīt divu veidu slimības: kopējo un lakunāru. Kopējais runā pats par sevi: tā ir pilnīga visu ķermeņa sistēmu sakāve. Vecāka gadagājuma pacients zaudē savu personību, nesaprot, kas viņš ir, nesaglabā informāciju, ir bezpalīdzīgs un neadekvāts. Lakunārajai demencei raksturīgi vieglāki zaudējumi: zūd atmiņa, bet daļēji cilvēks nezaudē savu "es".

Deģeneratīvo demenci pārstāv organiska garīga slimība piemēram, Alcheimera slimība, Pika slimība un senils demence.

1) Senilā demence

Ar šo garīgo traucējumu notiek pilnīgs (totāls) intelektuālo spēju zudums. Pacienta uzvedība ir nepatīkama: pastāvīgs kairinājums, kurnēšana, aizdomas. Atmiņa neizdodas, un tas, kas notika ilgu laiku, tiek skaidri atcerēties, un vakardienas notikumi ir izdzēsti. Interesanti, ka spraugas pēc tam tiek piepildītas ar fantāzijām, kas rada maldīgas idejas. Garastāvokļa svārstības, vecāka gadagājuma cilvēka neadekvāta uzvedība, analīzes pilnīgi nav, nav paredzamas darbības. Pacients uzlej uz grīdas karstu tēju un, gaidot aukstu dzērienu, paceļ pie mutes tukšu krūzi. Instinkti izpaužas biedējoši spilgti: vai nu pilnīgs apetītes zudums, vai pārēšanās ar neiespējamu izsalkuma apmierināšanu. Seksuālie instinkti strauji pieaug.

Ko var darīt, lai palīdzētu pacientam ar demenci? Tikai pacientu aprūpe. Šo garīgo slimību nevar izārstēt.

2) Alcheimera slimība

Alcheimera slimība attīstās pakāpeniski.

Jāpievērš uzmanība vecāka gadagājuma cilvēka atmiņas samazinājumam par ilgstošiem un tuviem notikumiem. Izklaidība, aizmāršība, apjukums pagātnes un tagadnes lietās ir pirmie garīgās slimības “zvaniņi”. Notikumu secība ir pārrauta, ir grūti orientēties laikā. Cilvēks mainās, un ne uz labo pusi: viņš kļūst savtīgs, necieš iebildumus. Ilgstoša depresija, dažreiz delīrijs, halucinācijas arī ir Alcheimera slimības simptomi.

Alcheimera slimībai progresējot, kļūst skaidri redzamas demences pazīmes. Vecāka gadagājuma pacients ir dezorientēts laikā, vietā, jauc vārdus, neatceras savu adresi, bieži apmaldās uz ielas, viņam ir grūti noteikt savu atrašanās vietu. Pacienti nevar nosaukt savu vecumu, viņi sajauc savas dzīves galvenos punktus. Bieži vien tiek zaudēts reālais laiks: viņi redz sevi un runā bērna vārdā, viņi ir pārliecināti, ka viņu sen mirušajiem radiniekiem ir laba veselība. Tiek pārkāptas parastās prasmes: pacienti zaudē spēju lietot sadzīves tehniku, nevar personīgi apģērbties, mazgāties. Konkrētas darbības nomaina haotiska klaiņošana un lietu vākšana. Cilvēkam ir grūtības skaitīt, aizmirst burtus. Runas izmaiņas. Pirmkārt, vārdu krājums ir ievērojami izsmelts. Pašreizējās darbības sarunā ar gados vecāku pacientu nomaina fantāzijas stāsti. Laika gaitā runa kļūst bezjēdzīgāka, pacientu izteicieni sastāv no fragmentāriem vārdiem un zilbēm. Alcheimera slimības progresējošās stadijās pacienti pilnībā zaudē spēju pastāvēt bez ārējas palīdzības, nav jēgpilnas runas, motora darbība ir haotiska vai apturēta.

Problēma ir tāda agrīnas pazīmes garīgi traucējumi, slimības (atmiņas pavājināšanās, rakstura maiņa) bieži pāriet pie ārsta. Radinieki tos noraksta uz vecuma tuvošanos. Tas nav noslēpums Alcheimera slimības sākumā uzsākta ārstēšana ir visefektīvākā. Pateicoties mūsdienu zālēm, šo garīgo traucējumu var ievērojami atvieglot.

3) Asinsvadu demence var izraisīt smadzeņu asinsvadu patoloģija, kas izpaužas kognitīvo funkciju traucējumos, strauji progresējot. Ciešanas sociālā adaptācija. Šī garīgā traucējuma simptomi ir ļoti līdzīgi Alcheimera slimības simptomiem, taču tie ir viegli. Atmiņas pārkāpums, kļūdas cilvēka apziņā laikā, telpa var būt asa un mainīties dienas laikā. Atšķirība starp šīm divām slimībām jāveic pēc iespējas agrāk, jo pieejas to ārstēšanai būtiski atšķiras.

4) Ar smadzeņu nodaļas sakāvi, cilvēka kā personības zaudēšanu ir jēga runāt Picka slimība. Intelekta iespējas paliek nemainīgas, pacients spēj skaitīt, atcerēties datumus, notikumus, faktus. Viņš runā labi, lieto vārdu krājumu, kas ir palicis nemainīgs. Kas ir bojāts? Vecāku cilvēku sāka traucēt nemiers, pastāvīga atrašanās stresa situācijās, aizkaitināmība, viņš neaprēķina rīcības sekas.

Šīs garīgās slimības ārstēšana un slimības gaita ir tieši atkarīga no skartās smadzeņu daivas atrašanās vietas. Slimība nav izārstēta. Ar medikamentu palīdzību slimības gaita palēninās.

5) Parkinsona slimība

Slimības simptomi kļūst pamanāmi citiem, kad viss ir garām. agri datumiārstēšana. Vairākus gadus slimība var dzīvot cilvēka organismā, praktiski neizpaužoties. Roku trīci ir saskārušies visi, ja tai ilgstoši pievieno ekstremitāšu anēmiju, tad vecākam pacientam labāk pierakstīties pie ārsta. Ja tas nav izdarīts, kustību laikā tiks traucēta koordinācija, samazinās reakcija, kustības kļūst lēnas. Pēkšņas spiediena izmaiņas izraisa ģīboni, depresija beidzas ar smagu depresiju. Kas ir raksturīgs visbiežāk cilvēka, kas slimo ar Parkinsona slimību, prāta spējas netiek bojātas. Tam savukārt ir savs mīnuss. Gados vecāki cilvēki, redzot slimības progresu, savu bezpalīdzību, ārstēšanas veltīgumu, parasti iekrīt smagā depresijas formā. Gados vecāku pacientu dzīves kvalitāte, protams, pasliktinās, bet tas nav galvenais. Ar modernām zālēm pacients dzīvo ilgu laiku, bet briesmas ir saistītas ar nekoordinētām kustībām, kas izraisa lūzumus, kritienus, grūtības norīt pārtiku. Vecāka gadagājuma cilvēka ar garīgiem traucējumiem aprūpei jābūt ārkārtīgi jutīgai, lai nepasliktinātu depresīvu noskaņojumu. Lai jūsu nepatikšanas neradītu vainas apziņu vecāka gadagājuma pacientam, labāk ir atrast iespēju ārstēt šādu pacientu specializētās klīnikās.

Kāpēc garīgi traucējumi rodas gados vecākiem cilvēkiem

Veselības problēmas vecumdienās ir ikdienišķa parādība, tāpēc nav iespējams aprēķināt to vai citu garīgo traucējumu, slimību.

Involucionālo traucējumu cēloni var attēlot kā formulu: novājināta garīgā veselība plus negatīvas domas, stress un pieredze. Ne katra nervu sistēma var izturēt neirozes un stresu, pastāvīgi atrodoties spriedzē. Psihiskie traucējumi bieži vien tiek uzklāti uz vienlaicīgām fiziskām novirzēm.

Organiskajiem traucējumiem ir dažādi cēloņi. Piemēram, lacunāra demence rodas uz bojājumu fona asinsvadu sistēma, infekcijas slimības, alkohola vai narkotiku atkarība, audzēji, traumas. Deģeneratīvas demences cēloņi ir dažādi, taču ir droši zināms, ka Alcheimera slimība, Pika slimība ir CNS bojājumu rezultāts. Rūpīgi izpētiet savu ciltsrakstu, jo radinieki ar garīgiem traucējumiem ievērojami palielina jūsu risku.

Kā izpaužas garīgās slimības: simptomi gados vecākiem cilvēkiem

Involucionāli (atgriezeniski) traucējumi

Milzīga atbildība psihisku traucējumu atpazīšanā gados vecākiem cilvēkiem gulstas uz kopienas ārstiem. Pacienti nāk ar psihosomatiskiem traucējumiem, somatiskām sūdzībām bieži ir nenoteikts raksturs. Ārstam jānoskaidro maskētie depresīvie traucējumi. Piemēram: troksnis ausīs, smaguma sajūta galvā, reibonis, nogurums, satricinājums ejot, aizkaitināmība, asarošana, bezmiegs. Pacienti ar garīga rakstura traucējumiem saņem ambulatoro ārstēšanu.

Liela uzmanība jāpievērš depresijas pazīmēm, tā ir daudzu psihisku slimību simptoms.

Organiskie traucējumi

Šīm slimībām raksturīgi garīgi traucējumi. funkcijas un atmiņa.

Agrīnās pazīmes demence jāatzīmē dezorientācija laikā un telpā, izklaidība, aizmāršība. Dominē atmiņas no pagātnes, lai gan tas ir dabiski vecumdienām. Šajā sakarā ir jāpievērš uzmanība nereāliem papildinājumiem, maldiem un halucinācijām.

Gados vecāki cilvēki ar garīga rakstura traucējumiem apmaldās, aizmirst savu adresi un tālruņa numuru un dažreiz neatceras savu vārdu.

Garīgi traucējumi bieži noved pie runas traucējumiem. Vārdu krājums kūst, frāzes tiek veidotas bezjēdzīgi, tad paliek tikai skaņas.

Vēlākajos posmos cilvēki ar demenci ir atkarīgi no tā, kurš par viņiem rūpējas. Viņi nevar pārvietoties, viņi ēd paši. Šādi pacienti ar garīga rakstura traucējumiem tiek novēroti 24 stundas.

Diemžēl demenci nevar izārstēt. Lai gan, ja pēc pirmajām pazīmēm vērsieties pie ārsta, lai noteiktu diagnozi un atbilstošu ārstēšanu, jūs varat palēnināt garīgās slimības attīstību, atvieglot vecāka gadagājuma pacienta dzīvi un viņa vidi.

Vai ir iespējams izārstēt garīgos traucējumus gados vecākiem cilvēkiem

Ārstēšana ir atkarīga no garīgās slimības. Cilvēkiem ar involucionālām novirzēm ir diezgan lielas veiksmīgas ārstēšanas iespējas.. Šīs slimības ir atgriezeniskas. Piemēram, depresiju, hipohondriju, stresu, paranoju psihoterapeits veiksmīgi koriģē kombinācijā ar narkotiku ārstēšanu. Ārsta izrakstītie sedatīvie līdzekļi, prettrauksmes līdzekļi un antidepresanti palīdzēs tikt galā ar psihisku saslimšanu. Pilsētās notiek grupu nodarbības ar psihoterapeitiem, tas ir labs iemesls apvienot spēkus rezultātam.

Organiskie traucējumi, kuru pamatā ir kāda veida demence, ir neatgriezeniski. Ir daudzas metodes un terapijas, kuru mērķis ir uzturēt atbilstošu dzīves līmeni pēc iespējas ilgāk. Galvenais ir saglabāt apziņu, kognitīvās funkcijas cilvēkam, kas cieš no psihiskiem traucējumiem, tam tiek izmantotas dažādas zāles. Liela problēma ir šo slimību agrīnā diagnosticēšanā, jo demence bieži tiek nodota kā senilitātes pazīmes un ārstēšana tiek novēlota.

Kā novērst garīgos traucējumus gados vecākiem cilvēkiem

Vecums nes sev līdzi daudzas slimības, pret kurām nevaram apdrošināties jaunībā. Lai gan ir veidi, kā novērst involucionālas novirzes. Veciem cilvēkiem nav iespējams ierobežot sevi no organiskiem personības traucējumiem. Bet ir profilakses metodes. Lai palīdzētu savam mīļotajam saglabāt garīgo skaidrību pēc iespējas ilgāk, jums ir jāsaprot galvenie faktori, kas var izraisīt stresu. Šajā sakarā ieteicams:

Atrast jaunus sociālos lokus, nodarboties ar rokdarbiem, iespējamu fizisko audzināšanu;

Neļaujiet vecāka gadagājuma cilvēka vientulībai;

Palīdzēt tikt galā ar tuvinieku zaudējumu;

Sagatavojies pensijai jau laicīgi, meklē domubiedrus, vairāk iespēju viegls darbs vai vaļasprieki;

Palīdziet vecāka gadagājuma cilvēkiem uzturēt dzīves līmeni.

Galvenais vecumdienās psihisko traucējumu profilaksei ir komunikācija ar vienaudžiem, kuri savu vietu dzīvē atraduši pensijā. Veselības pulciņi, deju studijas, trešā vecuma augstskolas – ir daudz vietu, kur vientulība netiek pieminēta. Arī pieaugušiem bērniem ir jāatceras par gados vecākiem vecākiem un ar viņu klātbūtni (klātienē vai telefoniski) pastāvīgi jāatbalsta vitalitāte gados vecāki vecāki.

Viens no lielākajiem stresa faktoriem ir vientulība. Vientuļam vecam cilvēkam laiks apstājas. Viņš vēro dzīves svinēšanu un saprot, ka ir izmests no šī ritma. Redzot cilvēku un īpaši tuvinieku vienaldzību, vecāka gadagājuma cilvēks nonāk pie domas par savu bezjēdzību, kas izraisa sarežģītus emocionālus pārdzīvojumus un trauksmi. Tas provocē garīgo slimību rašanos un attīstību. . Brīnišķīgi , bet vecāka gadagājuma cilvēki, kuri dzīvo pie radiniekiem, bieži jūtas bezjēdzīgi un nederīgi. Kā tas ir iespējams? Nepietiek tikai ar vecāka gadagājuma radinieku izmitināšanu savās mājās, ir svarīgi katru dienu atrast laiku, lai viņu uzklausītu, uzmundrinātu un parādītu viņa nozīmi savai ģimenei. Lūdziet viņam vienkāršu palīdzību, neatsakiet to, ko viņš piedāvā.

Kādai jābūt aprūpei, ja gados vecākiem cilvēkiem tiek diagnosticēti garīgi traucējumi

AT parastā dzīve mēs nepamanām centienus, kas vērsti uz pašapkalpošanos. Iet uz pārtikas veikalu, gatavot vakariņas, nomazgāties, izslēgt plīti, aizvērt ārdurvis – tas viss kļūst problemātiski gados vecākiem cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem. Veco ļaužu nodrošināšana ar dzīvei nepieciešamajām vajadzībām gulstas uz gādīgu radinieku pleciem.

No pieredzes, sazinoties ar gados vecākiem pacientiem ar atmiņas zudumu vai tās traucējumiem:

Lai labāk saprastu viens otru, norādījumi jāsniedz īsos un vienkāršos teikumos.

Komunikācijai pacientam ar garīgu slimību ir jārada pozitīvas emocijas, jābūt draudzīgai un vienlaikus pārliecinātai un skaidrai.

Informācija jāsniedz atkārtoti, ar pretēju efektu, jābūt pārliecinātam, ka pacients visu sapratis pareizi.

Vienmēr pacietīgi jāsniedz atgādinājums, palīdzība atcerēties datumus, konkrētas vietas, vārdus.

Vienmēr atcerieties, ka pacients ar garīgiem traucējumiem nespēj uzreiz atcerēties, atbildēt uz atbildi sekundēs, būt pacietīgs dialogā.

Bezjēdzīga ķīvēšanās, diskusijas negatīvi ietekmē gados vecāku pacientu, ja nespēj novērst pacienta uzmanību, adekvāti piekāpjas, kaut daļēji.

Pārmetumi un neapmierinātība būs nemainīga, jums jābūt tam gatavam, jāuztver viegli un ar situācijas izpratni.

Pacienti ar garīgiem traucējumiem labāk reaģē uz uzslavām, atkāpjas un kļūst spītīgi, saskaroties ar kritiku. Pasakiet labu vārdu, maigi pieskarieties, uzmundrinoši pasmaidiet, ja pacients pareizi izpildīja jūsu lūgumu, centās, pielika pūles rezultāta sasniegšanai.

Aprūpes organizācijai jābūt pareizai. Atbilstība šādiem punktiem ir obligāta:

Precīza pacienta dienas kārtība, izmaiņas nav vēlamas;

Ēdiens ir sabalansēts, dzeršanas režīms ir bez traucējumiem, nepieciešami vingrinājumi, pastaigas;

Vienkāršākās galda spēles, krustvārdu mīklas, vienkāršu atskaņu iegaumēšana - garīgās darbības piespiedu aktivizēšanai jābūt nemanāmai un motivētai;

Jādiagnostē un jāārstē blakusslimības;

Pārdomāts, funkcionāls droša vieta vecāka gadagājuma pacienta dzīvesvieta;

Tīrs ķermenis, drēbes, gulta - obligāti nosacījumi minimālais komforts;

Optimālais miega laiks.

Kam būtu jārūpējas par garīgi slimajiem? Ja tuvinieks to dara, vecāka gadagājuma pacients jūtas ērtāk. Bet, ja tas nav iespējams, tad mēs runājam par medmāsu. Turklāt ar dažām garīgām slimībām pacients neatpazīst radiniekus. Māsai (parasti ar medicīnisko izglītību) jāpārzina konkrētas slimības, psihisku traucējumu gaita, jābūt gatavai vecāka gadagājuma pacientu neadekvātai rīcībai, jābūt pacietīgai, draudzīgai, jāveic medicīniskās manipulācijas pēc ārsta nozīmējuma un jārūpējas par pacients ikdienas izteiksmē. Savā ziņā, pieņemot darbā aprūpētāju, jūs savam slimajam radiniekam piešķirat vairāk aprūpes un uzmanības, tāpēc šajā nav nekā dīvaina. Viņi sniegs padomus par medicīnas māsu izvēli slimnīcās, klīnikās un īpašās aģentūrās. Vēl viens aprūpes veids vecākiem cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem ir pansionāti un pansionāti. Piemēram, pansionāts "Dzīves rudens" kalpo kā palīdzība vaskulārās demences, Alcheimera slimības un garīgo traucējumu slimību aprūpē. Diennakts profesionāļu aprūpe, kvalitatīva kvalificēta ārstu palīdzība, lietderīgas atpūtas nodrošināšana - viss, kas nepieciešams jūsu mīļajiem, nonākot sarežģītā situācijā.

Mūsu pansionātos esam gatavi piedāvāt tikai labāko:

Diennakts veco ļaužu aprūpe, ko veic profesionālas medmāsas (visi darbinieki ir Krievijas Federācijas pilsoņi).

5 ēdienreizes dienā pilnas un diētas.

1-2-3-vietīgs izvietojums (specializētām ērtām gultām).

Ikdienas atpūta (spēles, grāmatas, krustvārdu mīklas, pastaigas).

Psihologu individuālais darbs: mākslas terapija, mūzikas nodarbības, molding.




Vainīgi ir kuģi

Vecums nepavisam nav sinonīms demencei, ir pārliecināti psihiatri. Daudziem tas izdodas vecums saglabāt to, ko sauc par veselo saprātu, labu atmiņu un dzīvespriecīgums.

Taču viena no galvenajām problēmām, ar ko saskaras teju katra ģimene, ir gados vecāku radinieku šķietami neadekvāta uzvedība.

Fakts ir tāds, ka vecākās paaudzes pārstāvji cieš no garīgiem traucējumiem daudz biežāk nekā pusmūža cilvēki. Tam, ko mēs saucam par "iekrišanu ārprātā", ir zinātnisks izskaidrojums. Ārprātu sauc par progresējošu demenci ar motoriskiem un veģetatīviem traucējumiem.

Kādi ir senila vājprāta cēloņi?

"Ķermenis noveco, un smadzenes noveco līdz ar to," saka psihiatre Marina Lisņaka, medicīnas zinātņu kandidāte. – Tomēr daļa cilvēku piedzīvo ne tikai fizioloģisku, bet arī patoloģisku novecošanos, ko pavada garīgi traucējumi. Psihiatrijā ir aprakstītas vairākas traucējumu grupas, kuras sauc par involucionālajām psihozēm. Ir involucionāla depresija, paranoja – maldu traucējumi, kad cilvēkam šķiet, ka viņš tiek vajāts, aust sazvērestības. Var būt intelekta samazināšanās, atmiņa– Diemžēl tas nav nekas neparasts. Bieži vien cilvēki patstāvīgi pakļauj vecāka gadagājuma cilvēku diagnozei - "senils ārprāts", "ārprāts". Bet veselā saprāta pakāpi nosaka tikai pārbaude un tiesa.

Par tādām pašām pazīmēm sūdzas cilvēki, kuri saskaras ar dīvaino tuvinieku uzvedību. Veci cilvēki sāk slēpt naudu, pārtiku, tur aizdomās citus, sūdzas par badu un bērnu iebiedēšanu. (Protams, mēs neņemam vērā krasus gadījumus, kad vecāka gadagājuma cilvēki ir radinieku upuri.)

– Ja pamanāt kādas tipiskas pazīmes, runa ir par garīgiem traucējumiem. Maizes slēpšana zem matrača izraisa bailes no nabadzības, bada, iespējams, tā ir tikai involucionāra paranoja. Bet galīgo diagnozi, protams, nosaka tikai ārsti. Viens no šādu traucējumu cēloņiem ir asinsvadu patoloģija. asinsvadu ateroskleroze smadzenēs tagad ir ārkārtīgi izplatīta parādība, un nav tendence samazināties gadījumu skaitu. Slimība attīstās pakāpeniski. Var veidoties neirozes, nemiers, pasliktinās garastāvoklis, savukārt intelekts un atmiņa pagaidām necieš. Tagad "aterosklerozes" diagnozi uzstāda arī trīsdesmitgadīgiem pacientiem.

– Riska grupā ir hipertensijas pacienti, – stāsta Marina Anatoļjevna, – saslimšanas gadījumu skaita pieaugumu ietekmē arī mūsu uzturs – mēs ēdam vairāk dzīvnieku izcelsmes pārtikas un mazāk rupjās šķiedrvielas. Holesterīns uzkrājas organismā. Tāpēc uzturā nepieciešams iekļaut pēc iespējas vairāk rupjo uztura šķiedrvielu, tās ir arī uztura bagātinātājos. Bet jums tas jādara regulāri.

“Jau ir pierādīts, ka vecumdienās pasliktinās visas rakstura īpašības,” saka Marina Anatoljevna. – Ja cilvēks bija skarbs, viņš var kļūt agresīvs, ja skops – patoloģiski alkatīgs. Var parādīties papildu funkcijas, kas iepriekš netika novērotas. Piemēram, ļaunprātība. Varbūt tā ir aizsardzības reakcija. Enerģijas vēl ir daudz, bet nav spēka un līdzekļu to pielietot, cilvēki tādējādi izšļakstās izmisumā.

Tikai speciālists var noteikt, kur ir organiskas izmaiņas, bet kur tikai kaprīzes. Lai gan daudzus kopdzīves gadus radinieki mācās izprast veca cilvēka noskaņojumu un īpašības. Dažkārt "muļķošanu" var izraisīt diezgan saprotami iemesli. Diezgan izplatīts un ļoti pamatots iemesls vecu cilvēku dziļam aizvainojumam un aizkaitināmībai ir tas, ka viņi tika izmantoti un pamesti kā nevajadzīgi. Un šādas situācijas nav nekas neparasts. Kamēr veselība ļāva, cilvēki audzināja savus mazbērnus, no visa spēka vilka jau pieaugušus bērnus, bieži vien pat uzturēja jaunas ģimenes. Kļūstot vecākiem, tie vairs nav vajadzīgi. Visus pārmetumus un pat agresīvus uzbrukumus jaunie radinieki uztver kā ārprātu. Šādos gadījumos vecāka gadagājuma cilvēki var apčakarēties vienā epizodē - "Es tev pārdevu vasarnīcu (aizgāju no darba, nomainīju dzīvokli)."

Milzīgs stress un dažkārt neatgriezeniskas sekas gados vecākiem cilvēkiem izraisa radinieku un draugu nāvi. Ir grūti, kad vienaudži pa vienam pamet dzīvi, vēl grūtāk ir apglabāt savus bērnus un dzīvesbiedrus.

Vēl viens nepiemērotas uzvedības iemesls var būt regulāra narkotiku pārdozēšana. Gados vecāki cilvēki bieži lieto dažādas narkotikas lielos daudzumos. Dažkārt tie ir nesavienojami savā starpā, bieži vien nemaz nav vajadzīgi. Turklāt šajā vecumā zāles uzsūcas ilgāk un sliktāk, tāpēc blakusparādība var būt negaidīta.

Tas viss bieži vien var novest pie obsesīvas bailes(nelaimes gadījums, huligāni, iedarbība caur izeju), vēlme pastāvīgi kontrolēt visu, prasība pēc pastiprinātas uzmanības sev.

Atmiņa uz daudziem gadiem

— Ir jāatrod savs interešu loks — māja, rokdarbi, sociālais darbs, — saka Marina Lisņaka. - Tas palīdzēs jums tikt galā ar depresija, jūtas un bažas.

Starp citu, jaunieši ir maldīgi pārliecināti, ka pirmā vecuma pazīme ir kurnēšana un sūdzības.

"Nekas tamlīdzīgs," ir pārliecināta Marina Anatoljevna. “Es pazīstu ļoti daudz jauniešu, kuri kurn un sūdzas tikpat daudz. Vienkārši viņiem ir iespēja kaut ko mainīt, rīkoties, un vecam cilvēkam atliek tikai runāt par savām nepiepildītajām vēlmēm. Palīdziet viņam, ja ir kaut mazākā iespēja.

Tomēr dažkārt ne mazāka palīdzība nepieciešama arī slimo tuviniekiem. Ir ne mazums gadījumu, kad sirmgalvji ar savām prasībām un ķēpāšanu burtiski nogurdina pat priekšzīmīgus bērnus un mazbērnus.

"Situācijas ir diezgan izplatītas, kad vecāka gadagājuma cilvēki pēkšņi sāk apsūdzēt un pārmest saviem radiniekiem neesošu iemeslu dēļ," saka Marina Lisņaka. – Un viņi to dara publiski, iesaistot diskusijā kaimiņus un paziņas. Nav nepieciešams dusmoties un apvainoties, tādējādi jūs kaitējat sev. Izskaidrojiet situāciju draugiem un radiem - viņi sapratīs. Bet kaimiņus dažādu apsvērumu dēļ vajag biežāk aicināt uz māju, vairāk sazināties ar viņiem, tad viņi paši redzēs, ka jūsu ģimenē viss ir kārtībā.

sagatavoja Nadežda Frolova

Ko darīt?

- Iesaisties: "spēlē", pat ja sākumā tas tevi kaitina. "Man mājā pat nav krekera, tie mani ir pilnībā izsmēluši," kaimiņiem sūdzējās astoņdesmit gadus veca vecmāmiņa. Mazmeita, kas dzīvo kopā ar viņu, bija aizvainota līdz asarām – kā ir, jo it kā visa pietiek. Bet krekeru īsti nav, jo vecmāmiņai vienkārši nav ko grauzt, un viņa dod priekšroku saldumiem pie tējas. Mazmeita nopirka uzreiz trīs pakas dažādu krekeru. Jau vairākus mēnešus tās tiek uzdāvinātas manai vecmāmiņai uz pirmo “raudāšanu”.

Ja vecs cilvēks pieprasa, piemēram, nekavējoties aizvērt logus, “jo kāds tajos iekāpj”, vienkārši aizveriet tos, neiesaistoties strīdā.

- Informējiet radiniekus par jaunākajām ziņām. Bet ar TV rakstīšanu arī nepietiek. Ierosiniet vecākus cilvēkus, īpaši sievietes, nevainīgās, labi zināmās "tenkās". Vecāka gadagājuma cilvēka pasaule vairs nav tik pilna ar notikumiem un jaunumiem. Tāpēc regulāri ar noslēpumainu seju stāsti vecmāmiņai, ka "šī pārdeva dzīvokli un izšķīrās", "aplaupīja kaimiņu kotedžu". Ja vecmāmiņa visu dienu vaimanās par kaimiņa dēkām, tas uz laiku pasargās jūs no aizskarošas ķemmēšanas.

- Pagatavojiet dāvanas visam neaizmirstamus datumus un brīvdienas. Pat tad, ja cilvēkam jau it kā viss ir un, kā liekas, neko vairāk nevajag. Ppatok, soma, sienas kalendārs, mazs uztvērējs, kaut kas garšīgs - var paklupt uz neapmierinātas kurnēšanas un pārmetumiem par tērēšanu, tomēr patīkami brīži dzimtā persona jūs piegādājat.

Saistītie raksti

Kā pasargāt sevi un nesaslimt ar gripu - Profilakse epidēmijas laikā! Ko darīt, ja saslimst ar gripu

Zinātnieki ir novērojuši, ka šausmīgas gripas pandēmijas atkārtojas reizi 40-50 gados, ne biežāk. Un pēdējā nopietnā epidēmija bija 2009. gadā. Tātad kaut kur līdz 2049. gadam varam mierīgi gulēt. Un gaidāmā ziema mums nesola neko no vairākiem ... bronhīta "šarmu"? Pamodinātais vulkāns krūtīs izpaužas kā novājinošs klepus, kas pastiprinās naktī. Naktis pavadām virtuvē, cerot uz karstu tējas glāzi...

Retrocervikālās endometriozes ārstēšana: kas nosaka tās efektivitāti?

Endometriozi sauc par retrocervikālu, ja tiek konstatēti endometrija perēkļi aizmugurējā siena dzemdes kakla kanāls un dzemdes izciļņa. Šī ir viņu galvenā atrašanās vieta. Slimībai progresējot, endometrioīdās masas var izplatīties uz sakro-dzemdes saitēm, vēderplēvi, resnās zarnas apzarni un zarnu sienām...

Endometrioze: cēloņi, pazīmes un simptomi, ārstēšana

Endometrioze ir viena no noslēpumainākajām ginekoloģiskajām slimībām. Tas ir labdabīgs dzemdes gļotādas vai tam līdzīgu audu veidojums, kas atrodas ārpus dzemdes. Ja slimība attīstās dzemdes sieniņā ...