Ideālas meitenes noteikumi. Kas ideālā ir slikts un kāpēc, uz to joprojām vajadzētu tiekties

1. Nedomājiet par saviem trūkumiem, domājiet tikai par savām priekšrocībām.
2. Nepazeminiet savu izvēli, vienmēr skatieties taisni uz priekšu.
3. Esiet pozitīvs, aktīvs, pārliecināts, lai enerģija un pozitīvas emocijas būtu pilnā sparā.
4. Runājiet izteiksmīgi.
5. Proti uzklausīt sarunu biedru, cienīt citu cilvēku viedokli, pat ja tie atšķiras no tavējā, neuzspiediet savējo.
6. Acis ir dvēseles spogulis, tāpēc uzacu kopšana (korekcija) ir obligāta.
7. Nebaidieties mainīties, meklējiet sevi un izmēģiniet jaunas lietas. Vienmēr virzieties uz priekšu, esiet daudzpusīgs.
8. Iegūstiet savas smaržas un izmantojiet tās, lai jums būtu savs aromāts.
9. Vaigu sārtuma vietā vairāk laika pavadi ārā.
10. Atrodi sev kādu aizraušanos vai hobiju.
11. Nav nepieciešams kādu kopēt, labāk atrast savu stilu un būt individuālam.
12. Svaiga elpa padara to vieglāk saprotamu. Tā ir patiesība! Paņemiet līdzi atsvaidzinošu konfekšu paciņu.
13. Ēst pareizu pārtiku, tad jums nebūs vajadzīga diēta. Dariet pareizu uzturu jūsu dzīves stilu.
14. Vērojiet savu gaitu, tai jābūt sievišķīgai, nekad neskatieties uz kājām, nesteidzieties un nežēlojieties.
15. Samaziniet somas izmēru; bagāžnieki neizskatās īpaši skaisti.
16. Lasi interesantākas grāmatas, lai būtu par ko parunāt.
17. Izvirzi mērķus un sasniedz tos, ieklausies savā intuīcijā.
18. Iemācieties labi un garšīgi pagatavot vismaz vienu ēdienu. Lai tā ir ābolu šarlote, bet ideāla, lai jūs būtu pazīstama kā laba mājsaimniece.
19. Nebojājiet matus ar sarežģītu veidošanu, saglabājiet tos brīvdienām.
20. Nestāsti par sevi visu pirmajā randiņā.
21. Nekliedziet un nesavaldieties.
22.Kļūt ideāla meitene spēlē, mēģini dažādi attēli, neesiet vienmuļi.
23. Nav jābūt gudram, it īpaši ar vīriešiem.
24. Mīlestības došana rokām darinātas dāvanas tieši tāpat saviem draugiem un ģimenei.
25. Lai iekarotu sarunu biedru, saņemiet viņa roku sarunas laikā.
26. Atbrīvojieties no briesmīgiem žestiem: nekaisiet drupatas pa galdu un neizvelciet grāmatas mugurkaulu.
27. Seksīgs nenozīmē, ka nav vulgārs, atcerieties to, izvēloties apģērbu.
28. Uzmaniet savas rokas koptas rokas- tas ir skaisti. Skatīties savu seju, pinnes nav skaista. Skatiet izlasi.
29. Pasmaidi, dari visiem zināmu, ka esi laimīgs.
30. Nav nepieciešams lielīties un daudz stāstīt par sevi, ļaujiet sarunu biedram jautāt sev.
31. Neraudi par sīkumiem, vīriešiem tas nepatīk.
32. Iegūstiet vairāk piederumu.
33. Iemācieties taisīt acis.
34. Sarunas laikā paskaties sarunu biedram acīs.
35. Iemācieties slavēt un izteikt sirsnīgus komplimentus.
36.Tikai valkāt ērti apavi lai gaita skaista.
37. Iemācieties pasmieties par sevi.
38. Esi uz viena viļņa ar vīrieti, iemācies saprast viņa humoru.
39. Neradiet problēmas no nekā, rīkojieties vienkārši.
40. Nesēdi mājās, apkārt ir tik daudz interesantu lietu!
41. Iemācieties pacelt uzacis, puišiem tas patīk.
42. Pārstāj domāt par to, kā izskaties no malas, esi pārliecinātāks un atpūties.
43. Neaizmirstiet par draugu un radu dzimšanas dienām, izveidojiet sarakstu un apsveiciet viņus saskaņā ar to.
44. Izvēlieties savu apģērba stilu, lai tas atšķirtos no citiem, taču neesiet pārāk dīvaini.
45. Neskaud un nepriecājies par to, kas tev ir.
46. ​​Zināt, kā atzīties mīlestībā tiem, kas jums ir patiesi dārgi.
47. Nerunā pārāk daudz, darbības ir svarīgākas par vārdiem.
48. Esi labs draugs. Neļaujiet cilvēkiem runāt slikti par cilvēkiem, kas jums rūp. Tas ir vērtīgi.
49. Iemācieties dalīties mīļotā interesēs.
50. Lai kļūtu par ideālu meiteni, mīli savu ķermeni tādu, kāds tas ir. Izmantojiet burbuļvannas, lai padarītu ādu gludāku un stiprāku mīlestību pret sevi.
51. Izturies pret citiem ar mīlestību.
52. Uz telefona zvaniem vienmēr atbildi pieklājīgi.
53. Nēsājiet tikai tās lietas, kas jums patiešām piestāv.
54. Neizdomā lietas un nenokļūsi neveiklā situācijā.
55. Uzkrāj un attīsti savus talantus, lai rakstu padarītu vēl skaistāku un ideālāku.
56. Dodiet vaļu savām emocijām, nepaturiet tās pie sevis.
57. Neslēpiet kaklu un plecus zem drēbēm.
58. Novērtējiet laiku, netērējiet to tāpat vien.
59. Nepazemo citus cilvēkus, tev nav dotas tiesības to darīt.
60. Esiet līderis uzņēmumā, tas tiešām nav grūti.
61. Neesi augstprātīgs.
62. Esiet sirsnīgs, un cilvēki tiks piesaistīti jums.
63. Vāc dziesmas un uzdāvini draugiem.
64. Dziedi biežāk, ja nevari, tad iemācies un pirmo dziesmu velti savam vīrietim.
65. Izturieties laipni pret citiem cilvēkiem.
66. Nerunā sliktu par saviem bijušajiem.
67. Ejot gulēt, padomā par patīkamām lietām, lai no rīta pamostos ar labu garastāvokli.
68. Nemelo.
69. Nedzer ūdeni ar gāzēm, atbrīvojies no celulīta.
70. Nelietojiet alkoholu, izņemot vīnu. Nesmēķējiet - tas ir briesmīgi.
71. Nebaliniet matus; aizaugušas saknes ir briesmīgas.
72. Rūpējieties par savām kājām, nepieciešams pedikīrs.
73. Sazinies tikai ar tiem cilvēkiem, kuri tev ir patīkami.
74. Neuzspied sevi.
75. Izvairieties no gleznainiem žestiem. Esiet dabiskāks.
76. Nepārmērīgi lietojiet kosmētiku. Uzziniet, kā pareizi veikt grimu, piemēram, šeit.
77. Apgūstiet etiķetes pamatnoteikumus.
78. Nekautrējies par savām vājībām. Ļaujiet sev dažreiz kaprīzēm. Mīļi un smieklīgi.
79. Nebaidieties izcelt savas stiprās puses. Garas kājas? Šauri džinsi. Laba āda? Nav pamata. Gari mati? Aizmirsti par ķīmiju. Labāks matu griezums salonā.
80. Neesiet slinki, smagi strādājiet. Vēl viena prasme jums nekaitēs.
81. Spēlēt sportu.
82. Neklusē, izsaki savu viedokli.
83. Atcerieties savus vecos draugus, viņi bieži jums palīdzēja.
84. Māc sevi slavēt un sāc rītu ar smaidu.
85. Uzņemieties iniciatīvu, lai jūs atcerētos.
86. Nenokavē, neliec sevi gaidīt – tas ir pretīgi.
87. Centieties sekot līdzi notikumiem, lai būtu interesants sarunu biedrs.
88. Uzticieties sev. Ganīšana ir izgājusi no modes.
89. Esi jūtīgs. Neatsaki palīdzību. Būsi pateicīgs.
90. Rīkojieties godīgi pret sevi un citiem, lai neattaisnotos.
91. Tici brīnumiem.
92. Dodiet cilvēkiem otru iespēju.
93. Staigā ar paceltu galvu, ģērbies skaistās drēbēs.
94. Mazāk strīdu un konfliktu.
95. Esiet laipnāks pret citiem.
96. Nebaidieties spert pirmo soli.
97. Tici cilvēkiem. Un viņi jūs patīkami pārsteigs.
98. Nebaidieties no grūtībām.
99. Necenties izpatikt visiem. Jūs neesat monētas, kas visiem patiktu.
100. Esi tu pats. Gudrs. Skaists. Ar labām manierēm. Mīlošs. Laimīgs.

Kāpēc būt ideālam?

Katra meitene sapņo būt ideāla sieva, māte, draugs, māsa. Mēs visi cenšamies sasniegt izcilību darbā, mācībās, personīgajā dzīvē un sabiedrību. Mēs tiecamies pēc pašattīstības un savu mērķu sasniegšanas, un tas ir ļoti forši. Mūsu dienas nav bezmērķīgas, tās ir piepildītas ar jēgu, mēs katru dienu virzāmies uz pilnību un, sasniedzot savus mērķus, jūtam prieku, jo nepadevāmies pusceļā. Būt perfektam nav viegli, tas ir smags ikdienas darbs, taču ir tik patīkami katru dienu kļūt mazliet labākam un būt par piemēru citiem.

Ideāls katram ir savādāks, taču ir vispārpieņemti koncepti un principi, kas gadu gaitā ir izveidojušies sabiedrībā, kas ir jāatbilst ideālai meitenei.

Apskatīsim tos sīkāk.

Kā kļūt perfektam?

Kādai jābūt ideālai meitenei? Kas jums jādara, lai sasniegtu ideālu? Daudzas meitenes, kuras nolemj kļūt par ideālu, pārsteidz šos jautājumus.

Tātad, ideālā meitene:

• nav sliktu ieradumu. Ideālā meitene nesaindēs savu ķermeni ar alkoholu un nikotīnu.
• kontrolē savu izskatu. Perfekta meitene neizies ar netīru galvu vecā halātā, viņa vienmēr izskatās nevainojami.
• sportojot. Joga, Pilates, fitness, peldēšana, golfs, nodarbības sporta zāle– Ir daudz iespēju, galvenais ir vadīt aktīvu dzīvesveidu un vienmēr būt formā un tonusā.
• erudīts un vispusīgi attīstīts. Ideāla meitene lasa daudz dažādu žanru un virzienu grāmatas, skatās filmas, risina krustvārdu mīklas un sudoku, mīklas un šarādes, apmeklē spāņu valodas un tehnoloģiju apguves kursus. Taizemes masāža, ēdiena gatavošana un dārzkopība. Ar šādu meiteni jūs vienmēr atradīsit vispārīga tēma, viņa ir aizraujoša sarunu biedre un viņai ir brīnišķīga humora izjūta.
• kontrolē savu figūru un uzturu. Ideālā meitene neēd kafejnīcā Ātrā ēdināšana, viņa dzīvo pēc principa “Ēdu, lai dzīvotu, un nedzīvoju, lai ēstu”, viņas uztura ierobežojumi nekrīt galējībās un nekaitina citus. Perfekta meitene ēd daudz svaigu augļu un dārzeņu, dzer vitamīnus un neskaita kalorijas katru minūti.
• perfekta meitene visu laiku smaidot, viņa izstaro jautrību Un lielisks garastāvoklis. Pēc sazināšanās ar šādu meiteni mana dvēsele ir viegla un dzīvespriecīga.
• nemelo, nav rupjš, nav rupjš, nekliedz. Viņa zina, kā kontrolēt sevi, kontrolēt savas jūtas un pat tad, ja viņu pārņem dusmas, dusmas un citi negatīvas emocijas, meitene tos neizšļakstīs uz apkārtējiem cilvēkiem.
• ciena savus vecākus, vecāks, mīl bērnus un dzīvniekus. Atvērts komunikācijai un kontaktam ar cilvēkiem.

Ceļš uz ideāla sasniegšanu ir garš un ērkšķains; lai sāktu, varat veikt šādas darbības:

• Plānojiet savu dienu, netērējiet laiku bezmērķīgi, vairākas dienas sēžot internetā vai spēlējoties datorā vai tālrunī. Ja jums ir brīva minūte, labāk to pavadīt, lasot grāmatu.
• Lai katra jūsu dienas stunda ir bagāta un interesanta, iemācieties kaut ko jaunu, iemācieties kaut ko.
• Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem, pierakstieties valodu kursos vai dodieties uz autoskolu.
• Rūpējies par sevi, katru dienu dari kaut ko savam ķermenim patīkamu un veselīgu (maska, pīlings, manikīrs).
• Izveidojiet mērķu sarakstu un savu sasniegumu sarakstu. Ļoti svarīgi ir izpildīt uzdotos uzdevumus, nenovirzīties no ceļa un nepadoties.

Ideāla meitene ir viņas izvēlētā lepnums, viņš viņu novērtē, mīl un baidās viņu pazaudēt.

Kura meitene nesapņo sasniegt pilnību savam mīļotajam?

Kas nepieciešams, lai kļūtu par ideālu meiteni savam mīļotajam:

1. Esi tu pats, nespēlējiet lomu, nenoslēdzieties, neiedomājieties sevi kā Merilinu Monro vai princesi. Tu esi tu, esi sirsnīgs un atvērts savam mīļotajam.
2. Vienmēr sekojiet līdzi savam izskats , izskats nav svarīgākais, bet puišiem patīk koptas meitenes, kuras sporto, ar nevainojamu stilu un gaumi un nepārspīlē ar grimu. Visam jābūt ar mēru.
3. Attīstiet, pilnveidojiet sevi. Velti laiku izglītībai, darbam, kursiem. Puiši šādas meitenes kompānijā vienmēr ir ieinteresēti un viņiem ir par ko runāt, viņa atbalstīs doto sarunas tēmu.
4. Smaidi, esi pozitīvs un dzīvespriecīgs. Prieks pavadīt katru minūti ar tādu meiteni, viņa ir kā maza saule izgaismo mūsu dienas.

Neaizmirstiet, ka jūsu mīļotais izvēlējās jūs, jūs esat pāris, un tas nozīmē, ka jūs viņam patikāt tāds, kāds jūs jau esat.

Mēģināt būt ideālam mīļotajam puisim ir laba ideja, taču nepārspīlējieties. Tiecoties pēc ideāla un sevis pilnveidošanas, jūs varat mainīties līdz nepazīšanai, jūs vairs nebūsiet tā meitene, kurā viņš iemīlējās, tāpēc atcerieties pamatnoteikumu: "Ar mēru viss ir labi."

Kā kļūt par perfektu pusaugu meiteni? Kā kļūt perfektam 14 gadu vecumā?

Vai ir iespējams būt ideālai meitenei, ja tev ir tikai 14 vai nedaudz vecāka? Protams, jā! Visi vecumi pakļaujas ideālam.

Sevis pilnveidošana ir ilgs darbs un labāk to sākt no mazotnes, tad līdz 20 gadu vecumam sasniegsi vairāk nekā vienaudži.

Kur pusaugu meitenei vajadzētu sākt:

• Neesiet rupjš vai rupjš. Pusaudžu gadi– meitenēm šis ir grūts laiks, viņas patiesi tic, ka netiek saprastas vai ignorētas. Mēģiniet iejusties vecāku ādā, esiet lojālāki. Jūsu ģimene ir visvairāk Mīļie cilvēki kuri tevi ļoti mīl un novēl tikai to labāko, tāpēc centies izprast viņu nostāju un pārrunā to, nenoskaidrojot attiecības vai liekus strīdus.
• Rūpējieties par savu izskatu un stilu. Nepārspīlējiet ar savu aplauzumu, labāk ir viegli izcelt acis ar skropstu tušu un lūpas ar spīdumu, nevis izkropļot sevi un pievienot gadiem ilgu vizuālo efektu ar daudzām grima krāsām. Pacelt ērtas drēbes, nepērciet pretenciozas vai ļoti spilgtas lietas, pretējā gadījumā riskējat izskatīties pēc papagaiļa vai Ziemassvētku eglīte. Neizrotājiet sevi ar tetovējumiem un pīrsingiem; gadu gaitā jūs to tikai nožēlosit.
• Sekojiet saviem akadēmiskajiem sasniegumiem un atzīmēm skolā. Izglītība un inteliģence tiek augstu novērtēti, un, ja jūs to vēl neapzināsiet, jūs noteikti to sapratīsit, kad kļūsit vecāks.
• Nodarbojies ar kādu sportu. Jūs augat un attīstāties, un aktīvs un sportisks dzīvesveids palīdzēs jums izveidot tādu figūru, par kuru skaudīs visi jūsu draugi.
• Lasiet vairāk grāmatu. Tādā veidā jūs kļūsiet par brīnišķīgu sarunu biedru un veidosiet savus uzskatus par dažādām tēmām un jautājumiem.
• Nelietojiet lamuvārdus, pārliecinieties, ka jūsu runa un izruna ir pareiza.
• Nav sliktu ieradumu. Dzeršana un smēķēšana nav modē, un veselīgs dzīvesveids vienmēr tiek augstu novērtēts.
• Nevajag tenkot. Apspriež citus tikai tie, kuriem nav nekā cita, par ko runāt, jo viņi ir šauri un aprobežoti.

Vadoties pēc šiem noteikumiem, jūs sasniegsiet harmoniju ar sevi un sabiedrību. Vai tas nav ideāli?

Ideāla meitene un sieva ir uzticams atbalsts savam puisim un vīram, viņa mīl un ir mīlēta, tāda meitene tiek novērtēta un baidās zaudēt, viņa ir dārga.

Lai nesagrautu attiecības un būtu harmonijā ar izvēlēto, jums jāvadās pēc šādiem noteikumiem:

1. Novērtējiet un cieniet sava puiša viedokli. Ikvienam ir tiesības uz viņa uzskatu ievērošanu un pieņemšanu.
2. Uzticība attiecībām- to ilgmūžības atslēga. Jums nevajadzētu mocīt savu draugu ar greizsirdības ainām, pārmeklēt viņa kabatas, uzraudzīt Mobilais telefons, lapa sociālajā tīklā.
3. Lojalitāte. Ja tu mīli savu puisi, tad kāpēc tev vajag citu? Ja jums patīk cits cilvēks un jūs viņu pievelk, tas nozīmē, ka jūsu draugs nemaz nav jūsu dvēseles biedrs, jums nevajadzētu mocīt cilvēku un slēpt savas jūtas pret otru, tas ir negodīgi pret viņu.
4. Cieniet un neapspriediet viņa ģimeni, radinieki un draugi. Šie cilvēki viņu pazīst jau daudzus gadus, viņi ir svarīgi tavam puisim, nevajag radīt situāciju, ka puisis ir jāraujas starp tevi un viņa māti vai draugu. Izvēle var nebūt jums par labu.
5. Klausieties un klausieties. Esi labs klausītājs un padomdevējs, iedrošini un atbalsti savu mīļoto problemātiskās situācijās. Motivējiet savu izvēlēto sasniegt viņa izvirzītos mērķus. Viņam jāzina, ka viņš vienmēr var paļauties uz jums.
6. Neierobežo viņa brīvību un nekoncentrējies tikai uz savām attiecībām. Tas, ka jums patīk pavadīt laiku kopā, ir lieliski, taču katram ir jābūt savai personīgajai telpai, piemēram, nedēļas nogalē varat pavadīt pāris stundas ar draugiem kafejnīcā, bet viņš pāris stundas ar savu. kolēģi boulinga zālē.

Skaistums ir subjektīvs jēdziens, bet koptas meitenes vienmēr piesaista uzmanību un kļūst par viņu draugu skaudību.

Kas jādara, lai ārēji sasniegtu ideālu?

• Kontrolējiet savu matu un ādas stāvokli. Pagatavojiet regulāras mājās gatavotas un veikalā nopērkamas maskas, lietojiet vitamīnus, minerālu kompleksi. Regulāri apgrieziet matu galus un izraujiet uzacis. Svarīga ir arī uztura kontrole; ļoti bieži rezultātā rodas pūtītes, melni punkti un izsitumi slikts uzturs un saldu, cieti saturošu un pikantu pārtikas produktu ļaunprātīga izmantošana.
• Rūpējieties par savu roku un kāju nagu stāvokli.
• Noņemiet liekos matiņus. Pastāv liels skaits veidi - vaksācija, lāzers, krēmi, mašīnas.
• Izvēlieties savai ādai vispiemērotāko.
• Izvēlieties savu stilu. Gudri kombinējiet apģērba krāsas. Sekojiet līdzi arī situācijai. Modes, dārgas lietas, bet netīras vai ar caurumiem, rada šaubas par meitenes kārtīgumu un kārtīgumu.
• Izvēlieties savas smaržas. Smaržas spēlē lielu lomu, taču nepārcentieties, katru rītu nelejiet sev virsū smaržu pudeli.

Kā kļūt ideālam sev un ikvienam? Vai ir iespējams būt perfektam it visā?

Ja vēlaties kļūt ideāls sev un apkārtējiem, ievērojiet visus iepriekš sniegtos padomus, lai kļūtu par perfektu meiteni, kas ir ideāli piemērota jūsu puisim un attiecībās, kā arī atcerieties:

• Esi pārliecināts. Nekad nešaubieties par saviem spēkiem un iespējām, jums noteikti izdosies!
• Neesiet kompleksi. Katram ir savi trūkumi. Pieņemiet sevi tādu, kāds esat.
• Mīli sevi. Kā var iepriecināt kādu un atrast savu dvēseles radinieku, ja nemīli sevi? Bet mīlestībai nevajadzētu transformēties egoismā vai narcismā, visam jābūt līdzsvarā.

Atcerieties, cik daudz cilvēku - tik daudz viedokļu un katram ir savi ideāli. Nav iespējams būt ideālam it visā, taču tas nav iemesls atpūsties un padoties. Vēlme pēc sevis pilnveidošanas ir aizraujošs un, pats galvenais, produktīvs process.

Noderīgi psihologa padomi

Visi psihologi uzstāj, ka darbs pie sevis ir obligāts process personības attīstībā. Bet neaizmirstiet, ka ideālu nav, neapčakarējieties un neizsmiet sevi, sevis pilnveidošanas procesam ir jāsniedz prieks un tas nedrīkst būt spīdzināšana.

Un galvenais noteikums ir: esi tu pats, neradi sev elku, neatdarini. Visi cilvēki ir unikāli un neatkārtojami.

Psiholoģija 0

Sveicināti, dārgie lasītāji un mana emuāra viesi! Katram cilvēkam ir savs mīļotā cilvēka ideāls. Daži vīrieši dod priekšroku satikties ar brunetēm, citi dod priekšroku randiņiem ar blondīnēm, taču tas nav pat matu krāsas jautājums.

Katra meitene ar lielu vēlmi to var darīt, lai iemantotu cieņu. Tomēr ne visi zina, kā kļūt par ideālu puiša meiteni. Tieši par to mēs šodien runāsim.

Kuru vīrieši vēlas redzēt sev blakus?

Noteikti visi ir piedzīvojuši neveiksmes. Stulbi cilvēki visos nāves grēkos vaino citu cilvēku. Bet paškritiskais un gudrais cēloni meklēs sevī.

Vai, jūsuprāt, šāds cilvēks nākotnē pieļaus līdzīgas kļūdas? Protams, nē. Viņš izdarīs secinājumus un darīs visu, lai attiecībās kļūtu ideāls.

Skaistas meitenes bieži atrod vainu vīrietis. Viņi izvirza virkni prasību: es gribu veiksmīgu, izskatīgu, muskuļotu, bagātu biznesmeni vai kaut ko tamlīdzīgu.

Taču izvēlība nav raksturīga tikai meitenēm, arī puiši prot un mīl atrast vainas. Ja apkopojam visus vīriešu sapņus vienā vispārinātā tēlā, varam saprast, kā pietuvoties ideālam.

Uzzini visus saimnieces un burvnieces noslēpumus

Tātad, kas puišiem patīk:

Skaistums. Nav nepieciešams teikt banālas lietas, ka skaistums ir mūsos un tas viss. Protams, cilvēkam ir jābūt bagātai garīgajai pasaulei, bet par to nedaudz vēlāk. Kā zināms, vīrieši mīl ar acīm. Spogulī ir jāpatīk sev. IN citādi Cilvēkiem tu nepatiksi.

Ja jums ir kādi kompleksi par savu izskatu, jums noteikti ir jācīnās ar tiem. Puiši mīl perfekti glīts manikīrs, tāpēc noteikti parūpējies par sevi.

Seksualitāte un sievišķība. Seksualitāte izraisa pievilcību pretējam dzimumam. Nav nepieciešams valkāt īsi svārki un zeķes, lai piesaistītu uzmanību. Seksualitāte nāk no iekšienes, ja esi juteklisks un enerģijas piepildīts, tad ar tevi viss ir kārtībā. Daži garderobes priekšmeti ļoti labvēlīgi uzsvērs jūsu vaibstus; tas viss padara jūsu figūru līdzīgu smilšu pulkstenis.

Atklātība. Jebkuram vīrietim ir svarīga viņa aizraušanās, bet ne pārāk atslābināta. Viņam ir vajadzīga jūsu atvērtība, lai viņš justos vēlēts. Meitenei jābūt mīļai, nedaudz ievainojamai un labā nozīmē naivai. Tikai tāda jauna dāma radīs vēlmi dāvināt ziedus un dāvanas.

Līdzsvars un miers. Nevienam nepatīk, ja viņam šķendējas par sīkumiem. Jūsu izvēlētais jutīsies noguris un aizbēgs no jums. Īsta dāma saprot vīriešu nepilnības. Šāda sieviete rūpējas, bet nekontrolē mīļotā rīcību. Ticiet man, neviens nevēlas dzīvot ar tādu sievieti kā viņu māte.

Labi lasīts un izglītots. Lieliski, ja ir kopīgām interesēm, lai to izdarītu, jums ir jābūt noteiktam skatījumam. Turklāt komunikācija būs patīkama, ja vietu atradīs arī interesējošās tēmas. Tas ir ļoti svarīgs faktors, kuru nedrīkst palaist garām, pretējā gadījumā tu vienkārši pārtrauksi runāt.

Cilvēkam jābūt kulturāli izglītotam. Rupjš indivīds, kurš lieto neķītru valodu, adekvātā cilvēkā var izraisīt tikai žēlumu.

Mīlestība un cieņa. Pašpietiekams cilvēks ar cieņu izturas pret savu otro pusi. Tāpēc viņš nenolaidīsies, lai darītu nepareizas lietas. Ir sieviešu kategorija, kuras sākotnēji noteiktus vīriešus uztver kā kaut ko viņu uzmanības necienīgu.

Protams, vīrieši viņiem atbild natūrā. Es nesaku, ka ir jāmīl alkoholiķis vai rupjš cilvēks, taču ļoti svarīgi ir saprast un mīlēt partnera trūkumus.

Neatkarība. Daudzas sievietes pārprot šo vārdu un sāk uzvesties tā, it kā viņām nekas nebūtu vajadzīgs no pretējā dzimuma. Viņi paši maksā savus restorānu rēķinus, pērk savas lietas, naglas paši un brauc ar savām automašīnām. Visas šīs īpašības ir labas, taču vīriešiem vajadzētu justies kā medniekiem un siržu iekarotājiem.

Bet atcerieties, ka jums nevajadzētu uzspiest un pastāvīgi lūgt palīdzību. Šādas attiecības nevienam nav vajadzīgas. Pārliecinieties, ka jums ir savs sociālais loks, intereses un vaļasprieki. Stiprā dzimuma pārstāvju acīs izskatīsies vēl labāk.

Precizitāte.Šī īpašība meitenei ir ļoti svarīga. Kopta sieviete jārūpējas par savu izskatu un mājas tīrību. Viņa noteikti prot gatavot no minimālām sastāvdaļām Gardas vakariņas. Īsta sieviete ir laba saimniece un pavarda turētājs.

Pēc šī saraksta izlasīšanas jūs pēkšņi varat pieķert sevi pie domas, ka tas viss nav par jums. Nav nepieciešams izskatīties pēc manis aprakstītā attēla. Galu galā katram cilvēkam ir savs redzējums par ideālu. Bet bez šīm svarīgajām īpašībām nav iespējams izveidot spēcīgu un laimīgas attiecības. Tāpēc jums noteikti ir jāstrādā pie saviem trūkumiem.

Uzziniet tūlīt:

Kā kļūt par savu sapņu meiteni?

Pieaugušie saprot, ka attiecības ir rūpīgs darbs, taču lauvas tiesa šī darba nereti krīt uz vājākā dzimuma pleciem. Savādi, bet attiecību nākotne bieži ir atkarīga no sievietes dzimuma.

Pirmkārt, vienmēr runājiet nopietnas tēmas Jūs varat būt mierīgs ar jaunu vīrieti, pat ja esat sarūgtināts vai sarūgtināts. Nekad nepaceliet balsi un nekaitiniet vīrieti. Ja tev ir pārāk daudz prasību un pretenziju pret partneri, tad loģiski būtu jautāt, kāpēc tev vispār ar viņu jātiekas.

Nekad nemēģiniet kaut ko mainīt cilvēkā. Protams, vajag viņu mudināt pelnīt, taču mierīgam un nepārliecinātam vīrietim nav jāveido grandiozi plāni. Viņš nekļūs par liela uzņēmuma vadītāju. Lai gan, sievietei ir īpaša enerģija, ar kuru viņa var piesātināt savu vīrieti un pat padarīt viņu par prezidentu, šī ir t.s. seksuālā enerģija– enerģijas toniks vīriešiem.

Visbiežāk pavarda sargātāju meklē vīrietis. Turēt pavardu nozīmē saglabāt siltumu attiecībās. Ja tu to spēsi, tad attiecības attīstīsies pozitīvā virzienā.

Jums ir jātic savam partnerim. Ideāla aizraušanās nekad neatļaus sev saukt vīrieti par neveiksminieku. Pat ja viņš ir vājprātīgs un viņa dzīvē ļoti bieži notiek neveiksmes, jums viņam jātic un viņš jāiedvesmo.

Izrādiet cieņu savam mīļotajam. Ideālā mīļotā izturēsies pret savu vīrieti kā cienīgs cilvēks. Jums ir jāsaprot izvēlētā vajadzības un vēlmes un jāņem vērā tās.

Cienīgai meitenei iekšā ir miers, nevis cīņa, viņa prot nogludināt raupjas malas. Nav nepieciešams mēģināt kaut ko pierādīt vai sākt kāršu izrēķināšanos. Protams, tu sasniegsi savu mērķi, bet beigās paliksi viens. Gudra sieviete vienmēr izmanto tādas īpašības kā viltība un elastība īstos brīžus.

Neaizmirstiet par brīvību. Pat vismīlīgākais partneris uzmetīs skatienu gribai, kad viņam tiks uzvilkta īsa pavada. Novērst pārmērīgu aizsardzību un globālo kontroli. Nav jāskatās telefonā un jājautā, kas viņam bija ar to vai citu jaunkundzi. Atcerieties, ka šādas domas nāk no jūsu kompleksiem un problēmām.

Mani dārgie, tagad jūs zināt, kā kļūt par ideālu meiteni puisim. Es ceru, ka mani padomi jums palīdzēs. Atzīmējiet emuāru kā grāmatzīmi un kopīgojiet informāciju par sociālajos tīklos. Čau visiem!

Pastāv hipotēze, ka katram cilvēkam uz zemes ir dvēseles radinieks. Varbūt cilvēks viņu nekad nesatiks, bet viņa joprojām pastāv. Pastāv teorija, saskaņā ar kuru šīs abas puses tiek piesaistītas viena otrai, kas nozīmē, ka viņi noteikti satiksies.

Tas nebūt nenozīmē, ka viņi noteikti būs kopā visu mūžu, nodzīvos laimīgi līdz sirmam vecumam un nomirs tajā pašā dienā. Tas būtu ideāls variants. Bet pat ar savu dvēseles palīgu, kuru daba jums ir paredzējusi, jums ir jāmēģina.

Jums jāiemācās veidot attiecības. Vienkārši, ja jūs to visu darāt kopā ar savu dvēseles palīgu, jums ideālo cilvēku, tad jums tas patiks, jums nebūs jāpieliek pārmērīgas pūles, un pat pierašana vienam pie otra nebūs apgrūtinājums. Citā gadījumā, ja jūs nekad nesatiekat savu dvēseles radinieku, varat dzīvot labu dzīvi ar “svešu” pusīti. Galu galā tavējais var būt eskimoss vertikāli apstrīdēts un 25 gadus vecāks par tevi. Viņš, iespējams, nekad dzīvē nenonāks tavā ceļā.

Taču tavā ceļā var parādīties cits cilvēks, tuvs garā, uzskatos un pat iemīlējies tevī. Vēlēsies apvienot savus likteņus. Kā šajā gadījumā izturēties ar cilvēku? Jums jākļūst par ideālu meiteni viņam. Kas zina, varbūt viņš vēlēsies kļūt ideāls puisis jums, jūsu nākotnei.

Katra cilvēka jēdzienā ideālitāte atklājas savādāk. Jebkurā gadījumā tas ir šāds: ideāls kaut kam atbilst. Piemēram, uzvesties saskaņā ar cilvēku likumiem un Dieva likumiem nozīmē arī būt ideālam. Galu galā, ja cilvēka uzvedība atbilst standartiem, kas izraisa cieņu no citiem, tad kāpēc gan ne līdzināties viņam. Tas ir pavisam cits gadījums, kad cilvēki izvēlas sev tā saukto pielūgsmes un atdarināšanas objektu. Tas ir ļoti slikts veids, kā sasniegt savu mērķi. Kādas atdarināšana nebūt nenozīmē atbilstību viņa principiem. Ja izvēlētais ideāls kaut ko dara pareizi un labi, tad labāk ir noskaidrot viņa rīcības patiesos iemeslus, nevis akli sekot viņa darbībām.

Kā kļūt par viņa ideālu meiteni?

Ja tu jau satiekies ar puisi, tas nozīmē, ka tu viņam jau patīc. Puisis neveidotu attiecības ar meiteni, kura viņam nepatīk. Pamatojoties uz to, jums būs jāpieliek ļoti maz pūļu, lai kļūtu par ideālu meiteni savam puisim.

Vispirms izlemsim ko nevajag darīt nekādā gadījumā. Katram cilvēkam ir trūkumi. Ir reāli, kas ir nosacīti fizioloģiskās īpašības cilvēka, bet ir iedomāti, kuru pamatā ir kompleksi.

• Nekādā gadījumā Nekoncentrējieties uz saviem trūkumiem draugu lokā un vēl jo vairāk sava puiša klātbūtnē.
• Neuzdodiet viņam tādus jautājumus kā:"Vai tu nedomā, ka man ir par daudz garš deguns? vai "Vai jūs domājat, ka esmu resna?" Puisis var nepiešķirt nozīmi jūsu deguna garumam. Pēc jūsu jautājuma viņš noteikti pievērsīsies tā garumam un ar laiku nonāks pie secinājuma, ka jums tas ir nedaudz garš. Turklāt pie šī secinājuma biji vainojams jūs.
• Vēl biedējošāki ir apgalvojumi, kas saistīti ar ar figūras trūkumiem, piegādāts bezkompromisa veidā. Piemēram, “Es esmu resna. Man ir neglīta figūra." Tavs draugs tevi vērtē ne tikai tava izskata dēļ.

Viņam droši vien tevī patīk kaut kas cits. Piemēram, jūsu infekciozie smiekli, jūsu humora izjūta, jūsu acis, jūsu vēlmes mūzikā un tā tālāk. Puisis nevar tevi mīlēt tikai tāpēc, ka tev ir. skaistas krūtis vai garas kājas. Viņš tevi uztver kā cilvēku nepatīk bildē no glancēta žurnāla.

• Tajā pašā laikā, Jums arī nevajadzētu justies kā vistai.

Jums nevajadzētu pārāk aizbildināt puisi un barot viņu ar kotletēm un pīrāgiem. Ja tavam puisim patīk ēst, tad pagatavo viņam kaut ko īpašu svētkos, un ne tikai tā, izmēģini kopā savu mākslas darbu. Ļaujiet viņam slavēt sevi.

Ļaujiet viņam to atcerēties mazi svētki uz ilgu laiku: skan romantiska mūzika, tu esi uzvilkusi viņa mīļākās smaržas un zīda kleitu, un pēc tam, lai ko tev stāstīs iztēle.

Vajag parūpēties par sevi, vienmēr esiet augšā. Pieskati savu figūru, lai vienmēr būtu labā formā un lai puisim nebūtu pamata teikt, ka tev ir izveidojies vēders. Turklāt jūsu smadzenes darbosies labāk, ja jūsu ķermenis būs apmācīts. Vairāk skābekļa ķermenim - vairāk ideju smadzenes.

Kā kļūt par ideālu meiteni attiecībās?

Attiecības starp vīrieti un sievieti ir sarežģīta lieta. Tas prasa pacietību un uzmanību no abām pusēm. Bet ir noteikti punkti, kas jums ir jāņem kā likums un nekad nepārkāpj.

• Vissvarīgākais, kas jāsaprot, ir tas viss ir balstīts uz uzticēšanos.

Nekad nemaldiniet sevi un uzticieties savam izvēlētajam. Pat ja atrodaties situācijā, par kuru jūsu puisim nevajadzētu zināt, nemelojiet.

1. Pirmkārt, tas ir grēks.
2. Otrkārt, tas ir drošs veids, kā sagraut attiecības.

Labāk ir mēģināt izskaidrot, kas ir kas, bet neizdomājiet neko. Viss noslēpums vienmēr kļūst skaidrs. Tāpēc nav jēgas neko slēpt. Ja tavs draugs saka, ka kavējas darbā, tad ticiet viņam.

Nepārbaudi viņa telefonu e-pasts un piezīmju grāmatiņa. Šāda rīcība var iesēt nesaskaņas jūsu attiecībās.

Sagādājiet savam puisim nelielus pārsteigumus. Tas, kurš to saka patīkami sīkumi Tikai meitenes viņu mīl, ļoti nepareizi. Šorīt nosūti viņam ziņu darbā ar mīlestības apliecinājumiem, ļauj viņam pasmaidīt. Vienkārši nedariet to bieži, pretējā gadījumā viņš pieradīs un uzskatīs to par jūsu atbildību.

• Aizved viņu uz randiņu uz vietu, kas jums abiem ir īpaša.

Piemēram, kur jūs pirmo reizi skūpstījāties vai satikāties. Pat ja viņš ir aizmirsis par šo patīkamo notikumu, atgādiniet viņam, dodiet mājienu, bet neapvainojieties par viņa aizmāršību.

• Nekad nelolojiet ļaunu prātu un zināt, kā piedot.

Visas problēmas, kas rodas starp jums, ir jāatrisina, neatliekot tās tālākajā stūrī.

• Ja jau esat vīrs un sieva, tad neatstāj novārtā savus pienākumus un solījumus.

Viņa apsolīja izcept picu, tur savu solījumu. Viņa apsolīja ļaut viņam iet uz futbolu kopā ar draugiem – lai iet.

• Neierobežojiet sava puiša brīvību.

Ja tu viņam daudz aizliegsi, viņš nonāks pie secinājuma, ka bez tevis viņam bija labāk un vieglāk. Mēģiniet viņu pārliecināt par to, ko jūs pats uzskatāt par pareizu. Piemēram, pastāstiet viņam par smēķēšanas kaitīgumu, rādiet filmas par smēķētāju likteni un veselību. Pēc šausmīgo kadru noskatīšanās tavs draugs domās, ka kaitē savai, tavai un tavu nākamo bērnu veselībai.

• Nekritizējiet viņa mammu.

Nekādā gadījumā nesaki par viņu neko sliktu. Viņa ir viņam īstā labākā sieviete pasaulē, un ar to ir grūti cīnīties. Un vai tas ir nepieciešams? Atdodiet viņai šo prioritāti, un jūsu dzīve kļūs vieglāka. Viņa tev pastāstīs, kas tavam puisim patīk, kādas ir viņa vājās vietas utt. Bet tas viss ir tad, ja viņa redz jūs kā draugu, nevis kā sāncensi. Jūs varat kļūt par ideālu meiteni gan puisim, gan viņa mātei.

• Cieniet viņa intereses.

Ja jūsu uzskati par kino vai mūziku atšķiras, mēģiniet saprast, kas jūsu draugu interesē viņa iecienītākajā žanrā. Varbūt, iepazīstot viņu tuvāk, viņš arī tev iepatiksies, un viņš nebūs vienaldzīgs pret tavu izvēli.

Kā kļūt par ideālu meiteni visā?

Ak, kāda svētlaime ir zināt, ka esat ideāls, zināt, ka esat ideāls! Šie ir vārdi no slavenās filmas "Ardievu Mērija Popinsa". Šī filma bija par maģisku auklīti, kura darīja brīnumus. Parasti visas zemes meitenes nav burvji, un viņu valdzinājums slēpjas tikai prasmē un pieredzē. Ir ļoti svarīgi būt savam puisim burvei, tad viņš tevi uztvers kā ideālu meiteni. Kā kļūt par ideālu meiteni visā? Tas ir ļoti vienkārši tev jābūt pašam. Jums nevajadzētu nevienu atdarināt.

Esi tu pats. Dalieties savos iespaidos, rūpēs un priekos ar savu draugu. Saglabājiet savus noslēpumus draugam un jūtas pret mīļoto. Ļaujiet viņam būt jums ne tikai dzīves biedrs, bet arī draugs, kuram uzticaties.

Esiet iekārojami. Puišiem patīk izrādīt savas meitenes saviem draugiem. Pārliecinieties, ka tā nav tikai lielīšanās, bet patiesība. Izmantojiet kosmētiku, apmeklējiet skaistumkopšanas salonus, veiciet masāžu, manikīru, pedikīru, frizūru. Pērciet kleitas. Džinsi ir ērti un skaisti, bet kleita galvenokārt ir sievišķīga. Vīriešiem ļoti patīk meitenes kleitās ar lielu kakla izgriezumu vai gurnus pieguļošiem svārkiem līdz grīdai. Izmantojiet aromātiskās eļļas.

Mazs noslēpums lielam efektam: uztveriet to kā bāzes eļļa olīvu vai mandeļu eļļa un pievienojiet tam pāris pilienus ēteriskā eļļa rozes vai ciedrs. Roze gan puisi, gan tevi noskaņos romantiski. Ciedrs uzmundrinās sajūtas, aizdedzinās uguni iekšā, paceļot to arvien augstāk. Uzklājiet šo maisījumu uz plaukstu locītavām un kaklu, efekts parādīsies neilgi.

Esiet aktīvs un mūsdienīgs. Pamēģini dažādi veidi atpūsties kopā ar savu draugu. Ja viņš mīl pārgājieni uz kalniem, dodieties viņam līdzi, tas jūs ļoti satuvinās, un jūs iegūsit nenovērtējamu pieredzi. Ja viņam patīk sacīkstes, iegūstiet licenci, dodieties uz sacensībām un kļūstiet par viņa lielāko fanu.

Pats galvenais, tiecoties pēc pilnības, neaizmirstiet par saviem principiem. Neatkāpieties no vērtībām, kuras jums ir ieaudzinājuši jūsu vecāki. Neatsakies no karjeras un neuzkāp uz rīkles savai dziesmai. Pilnības meklējumiem jābūt savstarpējiem, pretējā gadījumā tā būs “vienpusēja spēle”.

Neatkarīgi no tā, kurā posmā atrodas jūsu attiecības, jūs varat censties par tām kļūt labākā meitene par jūsu jauns vīrietis. Atliek tikai būt laipnam un līdzjūtīgam pret mīļoto, uzmanīgi ieklausīties un veltīt laiku kvalitatīvai komunikācijai. Turklāt jums ir rūpīgi jārūpējas par sevi, lai attiecībās būtu aktīvāka.

Soļi

1. daļa

Atbalstiet savu partneri un strādājiet pie attiecību attīstīšanas

Nedēļas laikā pavadiet vairāk laika kopā. Ja vēlaties būt laba draudzene savam puisim, jums vajadzētu būt pieejamākai. Jūsu attiecībām ir jāpiešķir prioritāte pār citiem jautājumiem. Lai parādītu, ka jums rūp partneris, mēģiniet būt viņam tuvu.

• Piemēram, pavadiet laiku kopā vismaz reizi nedēļā. Jūs varat doties uz randiņu vai izklaidēties mājās.
• Izvēlieties īstais laiks sanāksmēm. Nedrīkst tikties tikai vakarā. Jūs varat, piemēram, ieturēt brokastis vai pusdienas kopā.
• Nevajag sapulcēties tikai sēdēt un par kaut ko runāt, lai gan arī tas ir ļoti svarīgi. Varat pavadīt laiku kopā, veicot ikdienas lietas, piemēram, iepērkoties vai pavadot laiku sporta zālē.

1. Sazinieties ar savu partneri katru dienu. Vēl viens veids, kā parādīt savam partnerim, ka jūs par viņu interesējaties, ir interesēties par viņu ikdienā neatkarīgi no tā, vai dzīvojat kopā vai nē. Piemēram, nosūtiet īsziņu savam mīļotajam, kamēr viņš ir darbā, lai parādītu, ka domājat par viņu. Piezvaniet viņam vakarā, lai uzzinātu, kā pagāja viņa diena. Ja dzīvojat kopā, noteikti veltiet laiku, lai pārbaudītu, kā klājas jūsu partnerim.

   Paldies savam partnerim. Mums visiem patīk būt novērtētiem ne tikai tāpēc, ka esam kaut ko paveikuši, bet vienkārši tāpēc, ka esam. Bieži sakiet savam partnerim, ka esat ļoti laimīgs, ka viņš ir jūsu dzīvē. Viņš jutīsies mīlēts un vajadzīgs.

   • Piemēram, jūs varētu teikt: "Es tikai vēlos, lai jūs zināt, ka esat man ļoti svarīgs. Esmu tik priecīgs, ka esi manā dzīvē. ”
   • Varat arī teikt: "Es esmu tik priecīgs jūs šodien redzēt."
   • Izsakiet savu pateicību ne tikai ar vārdiem. Dodiet savam partnerim mazas dāvanas vai pastkartes. Tas parādīs, ka domājat par šo cilvēku un mīlat viņu. Piemēram, lai parādītu savu pateicību, pagatavojiet savam mīļotajam kaut ko garšīgu.

2. Esi empātisks cilvēks. Empātija ir spēja justies tāpat kā citam cilvēkam. Tā ir spēja sevi nostādīt cita cilvēka vietā. Ja jūs iemācīsities sajust to, ko jūt jūsu partneris, jūsu attiecības būs intīmas. Tas nenozīmē tikai seksuālās attiecības.

   • Viens veids, kā būt jūtīgam pret savu mīļoto, ir interesēties par viņa jūtām. Pajautājiet savam partnerim, kā viņš jūtas noteiktā situācijā.
   • Tas nozīmē arī to, ka jums vajadzētu iemācīties redzēt pasauli ar partnera acīm. Ik pa laikam mēģiniet paskatīties uz situāciju ar viņa acīm. Jums nav jāatsakās no sava viedokļa. Vienkārši dažreiz mēģiniet paskatīties uz pasauli ar partnera acīm, lai saprastu, kā viņš to uztver.
   • Tas var nozīmēt, ka jums būs jāizslēdz savs iekšējais dialogs. Iespējams, runājot ar partneri, jūs iebilstat vai mēģināt pārliecināt viņu par savu viedokli. Tā vietā jums vajadzētu mēģināt uzmanīgi klausīties savu partneri.

3. Padodieties viens otram. Labas attiecības ir saikne starp diviem cilvēkiem, kuri savstarpēji veicina viņu attīstību. Protams, dažās situācijās jūsu partneris darīs vairāk jūsu labā, savukārt citās jūs darīsit vairāk viņa labā. Tomēr vissvarīgākais ir tas, ka jums abiem ir jāpiedalās jūsu attiecību attīstībā.

   • Piemēram, jums var būt nepieciešams vairāk strādāt, kamēr jūsu partneris pabeidz studijas, un otrādi, ja jūs mācāties, jūsu partnerim būs jāstrādā vairāk.
   • Tas attiecas arī uz ikdienas maznozīmīgām lietām. Ja dzīvojat kopā, jums abiem jāveic mājas darbi. Viņiem nevajadzētu krist tikai uz viena partnera pleciem.

4. Izvairieties no augstprātības. Augstprātība var radīt nesaskaņas starp jums. Attiecības nozīmē vienādas tiesības abiem partneriem. Taču, ja kāds no partneriem izrādīs savtīgumu, attiecības plīsīs. Abu partneru pazemība veicina mierpilnas attiecības.

   • Protams, neliela konkurence nekad nenāk par ļaunu. Taču, ja viens partneris uzskata, ka ir labāks par otru, šādas attiecības nevar būt veselīgas.
   • Tas nenozīmē, ka jūs nevarat pieņemt komplimentus no sava partnera. Ja jūsu partneris jums saka, ka esat kaut kas lielisks, pateicieties viņam par to.
   • Taču, ja nopietnā tonī pavēstīsit partnerim, ka ar kaut ko labāk tiekat galā, tas var radīt nesaskaņas jūsu attiecībās. Tās var saplaisāt.

5. Atbalstiet savu partneri. Attiecībās ir svarīgi vienam otru atbalstīt. Ja vēlies būt laba draudzene savam puisim, esi viņam par atbalstu.

   • Piemēram, ja jaunietim nepieciešams laiks, lai attīstītu savas intereses, netraucē viņam, bet atbalsti viņa centienus.
   • Tāpat atzīmējiet sava partnera panākumus. Ja tavs mīļotais kaut ko gūst panākumus, priecājies kopā ar viņu un svini visas viņa uzvaras.

6. Parādiet cieņu. Attiecības balstās uz laipnību un cieņu. Ja vēlaties būt labāka draudzene, varat izrādīt cieņu daudzos veidos, piemēram, uzmanīgi klausoties un nenovēršot uzmanību no citām lietām, kad esat kopā.

   Lūdzu. Mazas mīlestības lietas uzlabo jūsu attiecības. Ja vēlaties būt labākā draudzene savam puisim, esiet apzināti laipns pret viņu.

   • Laipnību var parādīt dažādos veidos. Ievērojiet situācijas, kurās varat izrādīt laipnību. Piemēram, pagatavojiet savam mīļotajam tēju vai kafiju, ja uzskatāt, ka viņam tas ir vajadzīgs.
   • Turklāt jūs varat turēt partnera roku, ja redzat, ka viņš par kaut ko uztraucas.
   • Laipni izturēšanās pret partneri arī mudinās jūs darīt viņa labā lietas, kas viņam nepatīk. Piemēram, ja jūsu mīļotajam nepatīk veikt noteiktus darbus, dariet to.
   • Šīs mazās lietas var parādīt jūsu partnerim, ka jūs viņu mīlat un rūpējaties par viņiem.

   2. daļa

   Sazinieties

   1. Dodiet savam partnerim iespēju runāt. Ik pa laikam mūs visus vajag uzklausīt. Ja veidojat attiecības, jums jāiemācās ieklausīties vienam otrā. Jūsu partnerim ir jāzina, ka jūs vienmēr esat blakus, lai uzklausītu, kad viņam tas ir nepieciešams.

      • Ja jūs pastāvīgi pārtraucat savu partneri, kad viņš mēģina ar jums runāt par to, kas viņu traucē, jūs neradīsiet labvēlīgu vidi jūsu attiecību emocionālās sastāvdaļas attīstībai.
      • Tāpat, ja redzat kaut ko nepareizi, jautājiet tieši, kas noticis. Ja redzat, ka jūsu partneris par kaut ko ir sarūgtināts, pajautājiet viņam, kas noticis.

   2. Klausieties savu partneri, neaizsargājoties. Klausīties ir māksla. Uzmanīgi klausieties, kad jūsu partneris runā, nedomājot par to, ko teiksiet tālāk. Piemēram, ja jūs strīdaties, jūs varat koncentrēt savu uzmanību tikai uz dažām frāzēm, ko izrunā jūsu partneris. Mēģiniet saprast, ko jūsu mīļotais vēlas jums pateikt, nemēģinot aizstāvēt jūsu viedokli. Tas ir labas komunikācijas noslēpums.

      Pievērsiet uzmanību vārdiem, ko jūsu partneris saka nejauši. Uzmanīgi klausieties savu puisi. Viņš var nejauši pieminēt kaut ko, kas viņu interesē. Reaģējiet uz viņa vārdiem ar atbilstošām darbībām vai vārdiem.

      • Piemēram, jūsu draugs varētu teikt: “Lieliska automašīna! Manējais jau ir novecojis. Jūs varētu jautāt: "Ak, vai jūs gatavojaties pirkt jauna mašīna? vai "Vai vēlaties veikt testa braucienu?"
      • Tāpat, ja, ejot garām jaunam restorānam, jūsu draugs atzīmē, ka viņam šī vieta patīk, noteikti pievērsiet tam uzmanību. Uzņemiet lietas savās rokās un uzaiciniet draugu uz vakariņām šajā restorānā.
      • Pievēršot uzmanību šiem brīžiem un reaģējot uz tiem, jūs parādīsit, ka jūs ieklausāties savā mīļotajā un jums rūp viņa sakāmais.

   3. Vērojiet sava partnera ķermeņa valodu.Ķermeņa valoda var daudz pastāstīt par jūsu partneri. Ķermeņa valoda nodod cilvēka domas un jūtas. Pievēršot uzmanību ķermeņa valodai, jūs varat gūt ieskatu partnera domās un jūtās.

      Centieties, lai jūsu sarunas būtu pozitīvas. Tas nenozīmē, ka nevarat apspriest problēmas. Tas nozīmē, ka, mijiedarbojoties ar partneri, jums ir jāsaglabā pozitīva attieksme. Pat ja jūs diskutējat strīdīgs jautājums, maz ticams, ka jūsu saruna pāraugs nopietnā konfliktā, ja paliksit pozitīvs. Turklāt tas nozīmē arī to, ka jūsu partneris būs vairāk gatavs jūs uzklausīt un dzirdēt. Piekrītiet, jūs klausāties un atbildat uz partnera vārdiem daudz vieglāk, ja viņš uz jums nedusmojas un nepaceļ balsi.

      Pagaidi, kamēr nomierināsies. Reizēm, kad cilvēks ir ļoti dusmīgs, viņam ir grūti savest kopā, un viņš var izjust nepārvaramu vēlmi visu nekavējoties noskaidrot. Tomēr tas nozīmē, ka jūsu saruna būs balstīta uz emocijām. Tas var izraisīt nopietnu konfliktu. Tāpēc pirms problēmas apspriešanas labāk nomierināties.

      Atrisiniet problēmas, kamēr tās ir nelielas. Ja nelielas problēmas tiek atstātas bez uzmanības, tās var pāraugt nopietnākās. Atrisiniet problēmas, tiklīdz tās rodas. Pateicoties tam, tie neuzkrāsies kā sniega bumba un nenodarīs neatgriezenisku kaitējumu jūsu attiecībām.

      • Piemēram, ja esat sarūgtināts, jo tavs draugs jums nezvana vakaros, runājiet par to. Ja viss turpināsies kā iepriekš, starp jums var izcelties nopietns konflikts.
      • Jūs varat teikt: “Protams, es zinu, ka tu vakaros esi ļoti aizņemts, bet es ļoti satraucos, kad nezvani. Es tikai gribu zināt, ka ar tevi viss kārtībā."

   3. daļa

   Parūpējies par sevi

   1. Nosakiet savas vajadzības. Ja esat attiecībās, jums ir jārūpējas ne tikai par savu partneri, bet arī par sevi. Ja nerūpēsies par sevi, būs grūti parūpēties par savu mīļoto. Tāpēc vispirms parūpējieties par savām vajadzībām.

      • Protams, jums jāzina savas vajadzības. Vismaz reizi nedēļā veltiet laiku sev.
      • Kad esat izlēmis par savām vajadzībām, paziņojiet tās savam partnerim. Pārrunājiet savas un viņu vajadzības ar savu mīļoto. Izveidojiet plānu, kā tos apmierināt. Piemēram, jūs varat teikt: "Es vēlos pavadīt laiku ar jums vismaz reizi nedēļā, jo es nevaru dzīvot bez jūsu glāstiem un apskāvieniem." Jūsu partneris varētu teikt: "Arī man ļoti patīk būt kopā ar jums. Bet dažreiz man ir nepieciešams vairāk personiskā laika un telpas.

   2. Pievērsiet uzmanību emocionālās vardarbības pazīmēm. Tas, ka jūsu partneris saka, ka jums ir jāmainās, nenozīmē, ka ar jums kaut kas nav kārtībā. Citiem vārdiem sakot, jums ir jāpievērš uzmanība emocionālās vardarbības pazīmēm jūsu attiecībās. Jūs varat piedzīvot emocionāla vardarbība no sava partnera, pat nemanot.