Koptas rokas ir jebkuras sievietes lepnums. Tev ir koptas rokas
Nav nevienas sievietes, kura atteiktos izskatīties jaunāka un skaistāka. Bet ir "nodevēji", kas no pirmā acu uzmetiena izdala īsto vecumu, bet dažreiz arī pievieno pāris gadus. Viens no šiem nodevējiem ir roku āda. To, ka rokas parasti izskatās vecākas par pārējo ķermeni, zina visas sievietes, jo mūsu rokas visu laiku kaut ko dara un daudz biežāk nekā citas ķermeņa daļas cieš no iedarbības. ķīmiskās vielas un citi negatīvi faktori.
Viena no roku ādas iezīmēm ir tā, ka tā ir ļoti plāna, daudz plānāka pat par sejas ādu. Tajā pašā laikā to bieži mazgā, noslauka un pakļauj citai kaitīgai ietekmei. Lai saglabātu šīs plānās un maigās ādas jaunību un veselību, ir jāpieliek pūles, taču jūs varat iztikt, netērējot daudz naudas, jo daudzi palīdz ne sliktāk kā rūpnīcas. Galvenais ir atcerēties, ko un kā darīt, nevis slinkot.
Pīlings ir pirmais solis ādas kopšanā
Var šķist, ka mēs jau pārāk bieži strādājam pie roku ādas, un visas atmirušās šūnas tiek izskalotas mazgājot traukus, mazgājot, tīrot utt. Bet tiešām atmirušo šūnu pīlings ar speciālu skrubi ir neatņemama sastāvdaļa roku kopšana.
Lai notīrītu rokas, varat izmantot jebkuru sejas vai ķermeņa skrubi, kas jums patīk, vai arī varat pagatavot ļoti efektīvs skrubis paša spēkiem. Lai to izdarītu, jums vajag tējkaroti brūnā cukura (varat lietot parasto) un nedaudz jebkura. Piemērots kokosrieksts, mandeles, olīvju eļļa Vai neatkarīgi no tā, kas atrodas virtuvē. Pēc pīlinga roku ādu var noslaucīt ar citronu sulu vai pienu., tas palīdzēs novērst un novērst ādas tumšumu, kas bieži sākas ar vecumu.
Saules gaisma ir jauneklīgas ādas ienaidnieks
Lai gan šodien skaists iedegums tas ir viens no atribūtiem kopta sieviete, jāatceras, ka reibumā saules gaisma tiek iznīcināts kolagēns, kas ir celtniecības materiāli mūsu ādai. Ja tā kļūst mazāka, āda kļūst plānāka, tā zaudē savu elastību un iegūst grumbas. Tieši tāpēc pēc iziešanas saulē vakarā ir nepieciešams lietot barojošs krēms. Un pirms došanās ārā vēlams uzklāt ar ultravioleto filtru. Vēlams, lai šāds krēms vienmēr būtu makā un uzklāts pēc katras roku mazgāšanas.
AT ziemas periods priekšroka jādod taukainākiem barojošiem krēmiem. Vairākas reizes nedēļā ar šādu krēmu var biezi uzklāt rokas pirms gulētiešanas un uzvilkt plānus kokvilnas cimdus. No rīta rokas kļūs maigas un zīdainas, un viss Negatīvā ietekme aukstums tiks atcelts.
Pareiza mazgāšanas līdzekļa izvēle ir jauneklīgas ādas atslēga
Mūsu rokas pārāk bieži tiek ietekmētas mazgāšanas līdzekļi. Samaziniet šo ietekmi moderns tēls dzīve nekādā veidā neizdodas, tāpēc ir nepieciešams padarīt tās kaitējumu minimālu. Roku, trauku u.c.mazgāšanai. vislabāk ir lietot maigus produktus ar glicerīnu un pēc katras mazgāšanas lietot roku krēmu.
Nav labākā izvēle ir antibakteriālas ziepes. Tas ļoti sausina ādu un iznīcina visas baktērijas, gan kaitīgās, gan labvēlīgās. Bezgalīgas antibakteriālas procedūras mitrās salvetes arī ne pie kā laba nenoved. Jāsaprot, ka lielākā daļa baktēriju, ar kurām sastopamies ikdienā, nekādus draudus mums nerada un ar tām nav jācīnās, īpaši kaitējot sev.
Ir svarīgi izvēlēties pareiza temperatūra roku mazgāšanai. Tam jābūt ērti siltam. Pārāk karsts vai auksts ūdens izžūst ādu. Ja esat pieradis mazgāt traukus ļoti karstā ūdenī, labāk pāriet uz vēsāku. Šajā gadījumā kaitējums labs līdzeklis trauku mazgāšanai būs daudz mazāk nekā no regulāras augstas temperatūras iedarbības.
Mājas receptes roku skaistumam
Ļoti bieži vienkārši mājās gatavoti ādas kopšanas līdzekļi ir efektīvāki par dārgiem rūpnieciskiem krēmiem. Vienīgais negatīvais ir tas, ka šādu līdzekļu glabāšanas laiks parasti ir īslaicīgs, un tie jāuzglabā ledusskapī. Bet cena un kvalitāte iepriecinās.
Sagatavot mājās gatavots krēms rokām var paņemt ēdamkaroti medus un 3 ēdamkarotes sviesta. Jums arī jāsagatavo infūzija no ārstniecības augi, var ņemt kumelītes, kliņģerītes vai jebkuru garšaugu ar patīkamu aromātu. Visas sastāvdaļas sajaucam, lai iegūtu viendabīgu sastāvu, kas pēc konsistences atgādina krēmu. Šāds krēms sniedz lieliskus rezultātus, ja to uzklāj naktī zem kokvilnas cimdiem.
Katru nedēļu vari pagatavot barojošas un mitrinošas roku maskas. Lai pagatavotu šādu masku, jāņem ēdamkarote mandeļu un olīveļļas un nedaudz kokosriekstu, vienas olas dzeltenums, ēdamkarote glicerīna un viena citrona sula. To visu samaisām un pievienojam 100 ml augu uzlējuma un 20 ml rožūdens. Maskas tilpums būs diezgan liels, tāpēc tā jāuzglabā ledusskapī. Pirms maskas uzklāšanas nepieciešams veikt pīlingu ar skrubi, un pašu masku uzklāt uz ādas 20-25 minūtes. Pēc tam masku nomazgā ar siltu ūdeni, vēlams arī uzklāt barojošu krēmu.
Augsti noderīga procedūra- ārstniecības augu vannas. Pareizi izvēlēts ārstniecības augu novārījums palīdz nomierināt ādu, padarīt to gaišāku un elastīgāku. Lai pagatavotu efektīvu un lētu roku vannu, var sajaukt ēdamkaroti kumelīšu, kliņģerīšu, nātru, salvijas un māllēpes un apliet ar litru ūdens. Viss tiek uzkarsēts kopā tvaika pirtī un pēc tam atdziest līdz rokām tīkamai temperatūrai. Siltā infūzijā ir nepieciešams 20 minūtes nolaist rokas, pēc tam noslaucīt un ieziest ar barojošu krēmu.
Kā izārstēt plaisas un klepus uz rokām
Ja jums bieži ir plaisas uz rokām, vispirms ir jādodas pie ārsta, jo tas var būt simptoms dažām slimībām. Arī plaisas rokās var liecināt par hipovitaminozi. Ja medicīniskie pētījumi nav atklājuši nekādas veselības problēmas, tad plaisas palīdzēs izārstēt speciāla ārstnieciska tēja. Šādu tēju gatavo no kumelīšu, liepu ziedu un. Vannas ar šādu infūziju jāveic katru dienu, līdz plaisas ir pilnībā sadzijušas.
Cīņa ar sausām varžacīm ir daudz grūtāka. Šajā gadījumā parasti palīdz kontrastvannas. Rokas jāsamērcē karstā ūdenī ar ziepēm, pēc tam jānolaiž aukstā ūdenī un jāatkārto vairākas reizes. Kad kukurūza kļūst mīksta, berzējiet to ar otu un uzklājiet barojošu taukainu krēmu. Pēc vairākām šādām procedūrām no kukurūzas nebūs nekādu pēdu.
Tas ļoti labi palīdz ar sausām kaulām uz elkoņiem un augu eļļu. Var izmantot pilnīgi jebkuru eļļu, kāda vien ir mājās – olīvu, saulespuķu, linsēklu. Tas vienkārši jāpieliek uz elkoņiem vai jātur iekšā eļļas vannas. Jo ilgāk izdosies noturēt elkoņus eļļā, jo ātrāk varžacis pazudīs bez pēdām.
Pareiza nagu laka uzsvērs roku skaistumu un jaunību (Video: “Kā izvēlēties nagu laku”)
Pat gludākā un jaunākā roku āda neglābs situāciju, ja nagi neizskatīsies kopti. Tāpēc manikīrs jāveic vismaz reizi nedēļā. Kādu manikīru izvēlēties, šķautni vai saudzējošu, tā ir gaumes lieta, taču tas jādara regulāri un pareizi. Jāatceras arī tas, kad manikīrs ar malām Kutikulu ataug daudz ātrāk, tāpēc tas jādara biežāk.
Ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo nagu laku. Tiem, kam nav laika regulāra aprūpe nagiem labāk izvēlēties bezkrāsainu laku vai gēla pārklājumu. Tas turas ilgāk nekā vienkārša krāsaina laka, un, pat ja tas ir nedaudz bojāts, tas nebūs redzams. Tiem, kas krāso nagus regulāri, var ieteikt izvēlēties lakas krāsu atkarībā no garuma. Uz īsi nagi izskatās labi tumšas krāsas, un priekš gari nagi varat dot priekšroku gaišiem pasteļtoņiem.
Ja vēlaties izskatīties stilīgi un moderni, aizmirstiet par spilgtām gleznām un rhinestones uz nagiem.Šodien tas izskatās vulgāri un lēti, pat neskatoties uz šāda manikīra augstajām izmaksām. Atcerieties labākā dekorācija rokām tas ir maigs samtaina āda bez vecuma, nav spilgti nagi.
Ko izpildīt mājasdarbs jāvelk cimdi, visi zina, bet ne visi to dara.
Tāpēc, ja tie ir rupji, pēc darba pabeigšanas tie jānoslauka ar vates tamponu, kas iemērc ūdenī, pievienojot etiķi. Vai arī noskalo ūdenī ar etiķi - 1 ēd.k. karote uz 1 litru ūdens.
Stipri netīras vietas var viegli berzēt ar pumeka akmeni un uzreiz pēc mazgāšanas ieziest rokas. tauku krēms.
Strādājot ar ūdeni labi, ja ir pie rokas aizsargājošs krēms, piemēram, "Silikona" vai jebkura cita. Uzklāts uz rokām pirms darba, tas pasargās roku ādu no ziepju, netīra ūdens un citu kaitīgu faktoru iedarbības. Lai nepārsausinātu roku ādu, jācenšas tās pēc iespējas mazāk mazgāt karstā ūdenī.
Ak, lūk, tie siltie. vannas noderīga rokām. Piemēram, no alauna - 20 gr. uz 1 litru ūdens. Sulu vannas palīdzēs padarīt ādu mīkstāku un elastīgāku. skābēti kāposti. Tos veic 10 minūtes 2 reizes nedēļā. Un šeit jūs varat veikt vannu ar kartupeļu buljonu katru otro dienu. Pēc tam rokas jāieeļļo ar taukainu krēmu un uz nakti jāuzvelk kokvilnas cimdi.
Nelielus nobrāzumus uz rokām vislabāk ieeļļot ar ūdeņraža peroksīdu. Ja nobrāzumi ir dziļi, tad palīdzēs to ciete - 2 ēd.k. karotes uz 1 litru ūdens.
Ja rokas kļūst sarkanas, kontrasta vannas viņiem palīdzēs. Vienā traukā ielej karstu ūdeni, otrā ielej aukstu ūdeni. Pirmkārt, rokas tiek nolaistas karsts ūdens, tad auksts, un tā 10-15 reizes. Pabeidziet procedūru ar aukstu vannu.
Raupjai ādai noderīgas vannas no nedaudz uzsildītas dārzeņu eļļa. Lieko eļļu samērcē ar salveti, un arī naktī nekaitē cimdus. Labi mīkstina ādu citronu sula sajauc ar olas baltums. Šo masku uzklāj 10 minūtes un nomazgā ar ūdeni. telpas temperatūra. Lai mīkstinātu roku ādu, vienādās daļās sajauc odekolonu, vēlams trīskāršu, tualetes pienu un citronu sulu. Šo maisījumu vairākas dienas iemasē roku ādā pirms gulētiešanas.
Roku maskas:
- Maska pret izbalēšanu
Ņem 1 tējkaroti liepziedu, kumelīšu ziedus, salviju, samaisa, aplej ar 1 litru verdoša ūdens, atstāj uz pusstundu. Pievienojiet šķipsniņu tējas sodas, samaisiet un 15 minūtes iemērciet rokas šķidrumā, pēc tam noslaukiet un ieziediet ar tauku krēmu.
- Roku atjaunojoša maska
Sajauc 2 ēd.k. ēdamkarotes bieza krējuma, 1 tējkarote medus un 2 ēd.k. karotes gurķu sulas, labi samaisa un 20 minūtes iemasē roku ādā. Noskalo ar istabas temperatūras ūdeni un uzklāj roku krēmu.
Ar nosvīdušām rokām izmantojiet piecu minūšu vannas, pievienojot etiķi - 2 tējkarotes uz litru ūdens. Vai no nātru un salvijas uzlējuma maisījuma. 1 st. sajauc karoti nātru, 1 karoti salvijas un pusstundu ielej ar 1 litru ūdens, izkāš, atdzesē līdz siltam stāvoklim un desmit minūšu vannā. Šīs vannas arī stiprina ādu, padara to jauneklīgāku.
Ja āda uz elkoņiem kļūst rupja, tad dušas laikā to vajadzētu ierīvēt ar otu vai mazgāšanas lupatiņu, un pēc tam ieziest ar taukainu krēmu.
AT pīlingi nagi nedaudz siltas augu eļļas ierīvē naktī, bet citronu sulu no rīta.
Tas ļoti palīdzēs ietaupīt ikdienas vingrošana viņiem. Salieciet un atlieciet rokas, lēnām savelciet rokas dūrē un atslābiniet, apļveida kustības ar rokām un tās kratot. Ja vēlaties, varat izveidot veselu vingrinājumu komplektu un veikt katru 10-15 reizes.
Ja tā padomā, tad mūsu rokas ir tikai dabas brīnums, cik daudz ko ar tām darām! Kopā ar viņiem apskaujam savus mīļos, samīļojam bērnus un mājdzīvniekus. Un, lai viņi mums uzticīgi kalpotu, paliekot jauni un skaisti, par viņiem nevajadzētu aizmirst pat tad, kad it kā nav laika un slinkuma. Turklāt aprūpi var apvienot ar TV skatīšanos vai sarunām ar ģimenes locekļiem.
Rokas, tāpat kā kakls, uzreiz izdala sievietes vecumu, it īpaši, ja par tām netiek kopts. Ja no pastāvīga darba uz rokām ir sausa, nedaudz raupja āda, manas piedāvātās receptes palīdzēs pagatavot mazs brīnums. Ar to palīdzību jūs mīkstina un izlīdzina roku ādu.
Raupjai, sausai, sasprēgājušajai vai saplaisājošai roku ādai noder šāda procedūra: novāra 5 kartupeļus, sasmalcina putrā un pievieno 5 ēdamkarotes piena. Uzklājiet putru uz rokām vai iemērciet tās traukā ar maisījumu uz 10 minūtēm. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un aukstu pienu, uzklājiet barojošu krēmu.
Sekojošā maska mīkstina un izlīdzina roku ādu: vārītus kartupeļus ierīvē ar pienu un pievieno nedaudz augu eļļas (1 ēdamkarote). Iegremdējiet rokas maisījumā uz 10 minūtēm, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni, rūpīgi nosusiniet un uzklājiet barojošu krēmu.
Ziemā, kad āda ir pārslveida, apsārtusi un raupja, uzklāj šī procedūra: 1-2 reizes nedēļā vakaros, veiciet 15 minūšu vannas ar izkātu kartupeļu buljonu. Pēc vannas ieziediet rokas ar taukainu krēmu un uzvelciet cimdus.
Neapstrādātu kartupeļu apļi mīkstina, balina un atjauno roku ādu.
Aptumšoto netīro roku ādu balina vārītu kartupeļu, piena un citronu sulas putra.
Ūdenī, kurā vārīti kartupeļi, pievieno nedaudz augu eļļas, turi rokas šādā vannā (10 minūtes), tad iesmērē ar treknu krēmu, viegli iemasējot ādu.
Mīkstiniet raupjo roku ādu ar cietes ūdens šķīduma vannu (ēdamkarote cietes uz 1 litru ūdens). Pēc procedūras noslaukiet rokas sausas, uzklājiet krēmu. Vannas jāveic katru dienu naktī, līdz tiek iegūts vēlamais rezultāts.
Lai jūsu rokas izskatītos kā angļu aristokrātu rokas, tas ir, lai tās būtu baltas un mīkstas, katru vakaru pamēģiniet masēt ar glicerīna un cietes maisījumu. Komponenti tiek ņemti vienādos daudzumos.
Kliju vanna ir viena no visvairāk efektīvi līdzekļi, mīkstinot ādu un padariet to zīdainu. Īpaši labi aukstajā sezonā: sajauc bļodā pusglāzi kliju un glāzi verdoša ūdens. Pagaidiet, līdz klijas atdziest, pirms iegremdējiet tajās rokas. Turiet piecas līdz septiņas minūtes. Pēc procedūras nomazgājiet rokas silts ūdens un rūpīgi nosusiniet. Jūs varat mazgāties tik bieži, cik vēlaties.
Lai mīkstinātu, padarītu maigu un gluda āda rokas, izmantojiet olas baltumu: vienas olas baltumu ielaužiet bļodā (dzeltenumu var izmantot sejas ādai), iemērciet rokas traukā un sāciet enerģiski berzēt olbaltumvielas ādā. Noteikti berzējiet plaukstās un pirkstos. Pēc 1-2 minūtēm šī efektīva masāža nomazgājiet rokas siltā ūdenī un uzklājiet barojošu krēmu.
Katrai sievietei jārūpējas par savām rokām. Rokas ir galvenais informācijas avots par viņu saimnieci. Viņi pastāstīs par tavu dzīvesveidu, paradumiem, attieksmi pret savu izskatu. Katrs veiksmīga sieviete rokām jābūt skaistām. to vizīt karte daiļā dzimuma pārstāve! Koptas rokas ir ne tikai šiks un dārgs manikīrs. Nagiem un roku ādai jābūt veselai!
Rokas regulāri jākopj. Sargājiet rokas no auksta gaisa, ūdens, putekļu daļiņu un sadzīves produktu iedarbības. Šim nolūkam neaizmirstiet valkāt cimdus. Ja jūsu āda nonāk saskarē ar ķīmiskiem elementiem, tā draud zaudēt mitrumu un taukus. Jūsu āda ļoti cieš no saskares ar veļas pulveri, trauku mazgāšanas līdzeklis, mājsaimniecības preces. Tas kļūst sauss, zaudē savu elastību, uz tā parādās grumbas. Pēc trauku mazgāšanas uzklājiet roku krēmu, kas atbilst jūsu ādas tipam. Ja dodaties pastaigā, pasargājiet rokas no sala vai karstuma. Šis krēms var arī jums palīdzēt. Lietojiet maigu skrubi reizi nedēļā. Šis līdzeklis palīdzēs atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām.
Kā vēl jūs varat padarīt savas rokas skaistas un koptas?
1. Pīlinga maska ar vīnogām.
Paņemiet vīnogu un hercules mīkstumu, kas jāsasmalcina. Jāizvēlas tādas proporcijas, kurās iegūtā masa neplūst un nedrūp. Uzklājiet masku uz rokām un masējiet tās ar apļveida kustībām apmēram 5 minūtes. Nomazgājiet rokas ar siltu ūdeni un ieeļļojiet tās ar īpašu krēmu.
2. Olu maska rokām.
Pirms gulētiešanas ierīvējiet roku ādā ar īpašu putru. Šo maisījumu var iegūt šādi: ņem dzeltenumu, ēdamkaroti medus un tējkaroti auzu miltu. Uzvelciet auduma cimdus. No rīta roku āda kļūs ļoti maiga un patīkama taustei.
3. Roku maska ar medu un glicerīnu.
Šī maska lieliski mīkstina roku ādu un novērš lobīšanos. Paņemiet tējkaroti glicerīna un medus. Pievieno 2 ēdamkarotes ūdens. Ņem tējkaroti kviešu miltu un pievieno iegūtajam maisījumam. Maska tiek turēta uz roku ādas apmēram 20 minūtes.
Jūs varat ierīvēt nagus citrona sulu. Šī procedūra palīdz padarīt nagus veselus un stiprus! Pirms gulētiešanas ierīvē sulu nagos. Neaizmirstiet par sāls vannām. Kad esat pabeidzis šo procedūru, iemasējiet nagu plāksne vitamīni A un E. Šī masāža sniegs jums patiesu prieku! Roku ādu var ieziest ar olīveļļu. Pēc tam uzvelciet kokvilnas cimdus un turiet olīveļļu apmēram 15 minūtes. Tam jābūt pilnībā absorbētam. Jūsu nagi kļūs stipri, veseli un nelūzīs.
Šie vienkāršie padomi palīdzēs jums kļūt par koptu un skaistas pildspalvas. Atcerieties: sievietē visam jābūt perfektam! Un rokas nav izņēmums. Sāciet rūpēties par savām rokām – un jūs ievērosiet, ka jūsu pūles atmaksājas. Vīriešu apbrīnojošie skatieni ir jūsu!