Visu mūsu pieaugušo dzīvi mēs esam mācīti slēpt un slēpt savas emocijas. Un aiz ieraduma mēs to darām, pat ja tas nav nepieciešams.

Bērnības pirmsskolas periodā notiek intensīva emocionālā attīstība. Šajā posmā bērna zināšanas par cilvēka emocijām kļūst sarežģītākas, uzlabojas emocionālā pašregulācija, un pēc sejas izteiksmes bērni sāk labi izprast apkārtējos cilvēkus.

Veidojas dažāda veida aktivitātes un komunikācijas formas ar apkārtējiem, izraisot pamatīgas izmaiņas bērna emocionālajā sfērā.

Pareiza cilvēka emocionālo stāvokļu izpratne ir ļoti svarīga adekvātu starppersonu attiecību veidošanai, savu emociju pārvaldīšanai, to regulēšanai un ietekmei uz citiem. Emociju un jūtu izpratne veicina labāku fantastikas un spēlfilmu, teātra iestudējumu izpratni, kas savukārt bagātina bērnu zināšanas par sajūtu pasauli.

Šodien piedāvāju 7 vingrojumu spēles, lai uzlabotu izpratni par emocijām, citu cilvēku sejas izteiksmes un izprastu sevi.

==1==

Noskaņojums

Sagatavojiet bērnu fotogrāfijas ar dažādām sejas izteiksmēm. Apskatiet šīs fotogrāfijas kopā un mēģiniet noteikt, kā bērns jūtas katrā no tām.

Aiciniet savu bērnu izvēlēties no viņu vidus seju, kuras noskaņojums ir līdzīgs paša bērna noskaņojumam. Pajautājiet, kā viņš to raksturotu. Palīdziet viņam izteikt vārdos savu noskaņojumu un noskaņojumu fotoattēlā.

Piedāvājiet šo spēli dažādos mazuļa emocionālajos stāvokļos.

==2==

Personas

Šī spēle palīdz attīstīt bērna izpratni par sejas izteiksmēm un spēju patstāvīgi kontrolēt savas sejas izteiksmes.

Sagatavojiet kartītes ar sejām ar dažādām emocijām, iedodiet tās bērnam pa vienai un lūdziet tās attēlot. Ticiet man, tas būs smieklīgi un jautri!

Palīdziet man noteikt, kas ir šī emocija. Un tad samainieties vietām! – Ļaujiet viņam dot jums uzdevumu!

Lai lejupielādētu vajadzīgo attēlu, novietojiet kursoru uz tā un noklikšķiniet ar peles labo pogu. Izvēlieties "Saglabāt attēlu kā"

==3==

Mazais spociņš

Spēle māca bērnam adekvāti izteikt un izteikt savas dusmas.

Kā spēlēt? Uzaiciniet kādu bērnu vai bērnu grupu spēlēt labos spokus:

“Pēkšņi spokiem sagribējās spēlēties un viens otru biedēt. Kad es skaļi situ plaukstas, jums ir jākliedz "UUUUUU" un jādara tā - parādiet pozu, kad rokas ir saliektas elkoņos, plaukstas ir atvērtas, pirksti izceļas. Kad es klusi aplaudēju, mēs klusi kliedzam.

==4==

Spēlēsim pasaku

Lieta tāda, ka bērniem ir jāstāsta dažādi stāsti, pasakas par dzīvniekiem – un bērniem jāattēlo savas emocijas. Vispirms tu palīdzi, un tad viņi sāks gūt panākumus paši!

Piemēram, stāsts par lāci.

Mežā dzīvoja lācis. Viņš mierīgi gulēja savā midzenī... Bet pienāca pavasaris, un viņš pamodās - izsalcis un neapmierināts.

Viņš izrāpās no bedres un ņurdēja, dusmojas un sarauca pieri. Es paskatījos apkārt un saule bija klāt, zāle kļuva zaļa, putni dziedāja. Lācis pasmaidīja, priecājās par pavasari un aizmirsa par badu. Netālu skrēja lapsa un brīnījās - ak, lācis jau pamodies!

Un netālu zem krūma sēdēja zaķis - viņš dzirdēja troksni, nobijās, aizspieda ausis un sastinga, klausīdamies - "Kas tas par troksni?"

Es paskatījos ārā aiz krūma - un tur bija lācis un lapsa. Viņš priecājās par saviem draugiem un steidzās pie viņiem. Un viņi sāka kopā izklaidēties un spēlēties!

Kopumā var paņemt jebkuru pasaku un pievienot tai emocijas - un tā izspēlēt!

==5==

Kad esmu laimīga... Kad esmu skumja...

Sēžam aplī un paņemam bumbu. Mēs metam bumbu viens otram, metam tos, saucam viņus vārdā un jautājam "Kad jūs priecājaties?" Tam, kurš saņēma bumbu, jāsaka “Es esmu laimīgs, kad...” un jāsūta bumba tālāk.

Var izspēlēt arī citas emocijas – skumjas, bailes, pārsteigumu. Šī spēle tev vairāk atklās bērna iekšējo pasauli, varēsi uzzināt vairāk par viņa jūtām un attiecībām ar tevi un citiem cilvēkiem.

==6==

Uzzīmējiet aizvainojumu

Kad bērns ir par kaut ko aizvainots, iedodiet viņam papīru un zīmuļus un palūdziet, lai viņš uzzīmē savu aizvainojumu.

Vai arī vienkārši palūdziet viņam atcerēties, kad viņš bija aizvainots, un uzzīmējiet to - apvainojumu. Pēc tam jūs varat runāt par to, ko viņš vēlētos darīt ar savu aizvainojumu. Šim vingrinājumam ir terapeitiska iedarbība un tas iemāca bērnam vienu no veidiem, kā noņemt aizvainojumu, kas viņam ļoti palīdzēs nākotnē pieaugušā vecumā.

==7==

Izveidojiet savu noskaņojumu

Terapeitiskā spēle emocionālās stabilitātes attīstīšanai.

Aiciniet savu bērnu izdomāt veidus, kā uzlabot garastāvokli – veidojiet sejas, pārģērbieties, spēlējiet savu iecienītāko spēli, pasmieties spogulī, dariet kaut ko jautru, uzzīmējiet sev attēlu, ieprieciniet kādu utt.)

Kad jūsu mazulim ir skumji, aiciniet viņu darīt kaut ko, ko viņš izdomāja, un kopā izklaidēties!

Sadaļas: Skolas psiholoģiskais dienests

Spēles mērķi.

• Iepazīstiniet skolēnus ar pamata emocijām.
• Palīdziet studentiem reaģēt uz negatīvām emocijām un aizstāt tās ar pozitīvām.
• Emocionālā stāvokļa izpausmes izpēte sejas izteiksmēs un pantomīmā.
• Attīstīt spēju izteikt emocijas verbāli un neverbāli.

Apraksts par problēmām vai izstrādes uzdevumiem, uz kuriem spēle ir vērsta.

Attīstīt spēju izprast citu cilvēku emocionālos stāvokļus un spēju adekvāti izteikt savu stāvokli. Komunikācijas prasmju attīstība, spēja sadarboties. Vārdu krājuma un konceptuālā aparāta bagātināšana

Paredzamais psiholoģiskais iznākums.

Pusaudžu emociju un jūtu pasaules bagātināšana. Priekšstatu paplašināšana par cilvēka jūtu un pārdzīvojumu pasauli.

Sižeta aprises apraksts.

Skolēni ceļo pa Emociju zemi iedomātā vilcienā, apstājoties dažādās stacijās. Viņi iepazīstas ar Emociju zemi, iegrimst tās atmosfērā, iziet dažādus pārbaudījumus, piedalās konkursos. Izstrādāts “Kustību maršruts”, kas iezīmē uzturēšanās vietas.

Spēles rezultāts.

“Bagāžas” iegūšana – iespaidi, zināšanas par savu emociju un jūtu pasauli. “Bagāža” ir skaidri izteikta studentu darbos un tiek prezentēta “Vernisāžā”.

Zemes gabala veids.Īsta.

Laiks rotaļām un diskusijām. 1,5-2 stundas

Dalībnieki: 5.–6. klašu skolēni (11–12 gadi). Joslas izmērs. Līdz 20 cilvēkiem.

Spēli iespējams turpināt psihologa aktivitātēs psiholoģijas stundu, apmācību sesijās un skolotāju aktivitātēs - nodarbību ciklā “Mācies savaldīt sevi”.

Spēlei nepieciešamie materiāli.

Papīrs, A 4 formāts, krāsainie zīmuļi, flomasteri, skavotājs, magnēti, līme.

"Kustības maršruts." Sajūtu tabula. Kartītes ar piktogrammām. Kartes ar sajūtu nosaukumiem. Kartītes ar dažādām skicēm. Krievu mākslinieku gleznu reprodukcijas, mūzikas darbu fragmenti, dzejoļu fragmenti. Sejas daļu izgriezumi žurnālos; sejas ovāli. Ziedu ziedlapiņas, vidus (margrietiņa), Tabula “Mans noskaņojums”. Katram dalībniekam ir kartītes ar krāsainu viņa noskaņojuma attēlojumu.

Spēles gaita

I. Iegremdēšanās spēlē. 5 minūtes.

Šodien dodamies ceļojumā pa neparastu valsti – Emociju zemi. Iepazīsimies ar emociju pasauli, iegrimsim šīs valsts gaisotnē. Mēs ceļosim ar iedomātu vilcienu. Jums būs nepieciešama jūsu atjautība, attapība un spēja atrast kopīgu valodu ar citiem cilvēkiem. Brauciena laikā veiksim pieturas, interesantas un izglītojošas, kur nepieciešams izpausties. Izbrauksim gan grupās, gan kopā, kur katrs būs par sevi. Ir ļoti svarīgi nenokavēt vilcienu pēc pieturām. Un, lai ceļā nekļūtu garlaicīgi, kamēr vilciens brauc, jums būs arī smagi jāstrādā. Dodamies ceļā, bet ceļojuma laikā bagāžu papildināsim ar jaunām zināšanām, iespaidiem un praktiskiem darbiem. “Satiksmes maršruts” palīdzēs mums orientēties šajā neparastajā valstī. Esiet piesardzīgs, mēģiniet atcerēties, ko redzat braucot un apstājoties. Novēlu, lai katrs atrod kaut ko sev interesantu!

Tātad, lai veicas!

II. Ceļojuma sākums. 10 min.

1. Vingrinājums “Sveicieni”.

Sasveicinieties viens ar otru: skumji, priecīgi.

2. Diskusija.

• Vai varat iedomāties cilvēku, kurš nekad nesmejas, neraud, nav pārsteigts, nav dusmīgs, nebaidās?
  Vārds "emocijas" nāk no latīņu vārda emoveo, un nozīmē “Esmu pārsteigts, esmu sajūsmā”.
• Kāpēc, jūsuprāt, ir jāpievērš uzmanība cilvēku jūtām, kāpēc tās ir jāpēta?

Secinājums: ir nepieciešams pētīt jūtas :

– spēt kontrolēt jūtu izpausmi, tas ir, nepieciešamības gadījumā savaldīties;
- izprast sevi;
- saprast citus;
- sazināties bez konfliktiem.

3. Konkurss “Jūtu pazinēji”.

Pēc kārtas nosauciet emocijas vai jūtas, kuras cilvēks var piedzīvot. Ja cilvēks desmit sekunžu laikā nenosauc vajadzīgo vārdu, viņš tiek izslēgts no konkursa.

Prieks, skumjas, skumjas, bailes, pārsteigums – tās visas ir dažādas emocijas.

III. Ierašanās pirmajā stacijā “Cilvēka sejas izteiksmes”. 10 min.

1. Kā mēs izpaužam savas emocijas?

– Vai, skatoties uz cilvēku, ir iespējams saprast, ko viņš šobrīd jūt, kādas emocijas viņš piedzīvo?
– Kas palīdz to noteikt?

Sejas izteiksmes– vīrieša sejas izteiksme. Jūsu seja pauž dažādas emocijas.

2. Vingrinājums "Attēlot to vai citu emociju sejā."

• Izmantojot sejas izteiksmes, attēlojiet dusmas, pārsteigumu, skumjas, prieku.

Kas mainījās sejas izteiksmē?

Sejas izteiksme galvenokārt ir atkarīga no dažādām acu, lūpu un uzacu stāvokļa kombinācijām.

Secinājums: katrs tēlo savādāk, jo katrs no jums ir unikāls.

Ļevs Nikolajevičs Tolstojs savos rakstos 85 reizes aprakstījis acu izteiksmes toņus un 97 reizes smaidu toņus, kas atklāj cilvēka emocionālo stāvokli.

3. Vingrošana. "Vai jūs saprotat sejas izteiksmes valodu?"

Šeit ir 9 sejas izteiksmes, kurās mākslinieks iekodēja deviņus cilvēka emocionālos stāvokļus. Mēģiniet tos atšifrēt. ( Darbs ar sajūtu tabulu, kas pasniegta datora formā Prezentācijas ).

4. Spēle “Uzzīmē, uzmini emociju”. (Darbs ar piktogrammām).

Shematiski emociju attēli tiek izlikti uz galda ar seju uz leju. Bērni pārmaiņus paņem jebkuru karti, nerādot to citiem. Bērna uzdevums ir atpazīt emociju un attēlot tās, izmantojot sejas izteiksmes, pantomīmas un balss intonācijas.

Pārējiem bērnu skatītājiem ir jāuzmin, kādas emocijas bērns attēlo un kas notiek viņa mini ainā.

IV. Ceļā. 10 min.

1. Vingrošana. Emociju atspoguļojums.

Shematiski uzzīmējiet emocijas, kuras palīdzēt jums sazināties , un tad tās emocijas, kas neļauj jums sazināties.

2. Vingrinājums “Burvju veikals”.

Norādījumi: “Iedomājieties, ka klasē ir parādījies neliels veikals, kura sortimentā ir tādi patīkami pārdzīvojumi kā prieks, veiksme, mīlestība, draudzība.

Tie, kas vēlas, var iegādāties jebkuras šādas lietas veikalā un tomēr atstāt tur nepatīkamu sajūtu.”

Tie, kas vēlas iznākt pa vienam, vēlas izvēlēties sajūtas, kuras vēlas iegūt apmaiņā pret negatīvo pieredzi.

Kāpēc jūs vēlaties atbrīvoties no šīs sajūtas? Ar ko tas saistīts? Par ko tiek iegādāts?

Cilvēkam ir tiesības uz jebkādām emocijām, ir tiesības izjust un paust savas jūtas.

Nav labu un sliktu emociju.Ir labi vai slikti darbi.

Emocijas ietekmē mūsu rīcību, uzvedību. Tāpēc ir svarīgi iemācīties kontrolēt savas emocijas, pārvaldīt emocijas.

Mācīties pārvaldīt savas emocijas nozīmē, pirmkārt, izteikt tās citiem cilvēkiem saprotamā un nenodarot tiem ļaunumu.

V. Ierašanās otrajā stacijā “Artisticheskaya”. 10 min.

1. Padomāsim, kā vēl cilvēki pauž savas emocijas?

Iedomājieties, ka jūs nonākat cirkā, kur burvis demonstrē dažādus brīnumus. Vai atceraties, ko jutāt, kad to redzējāt pirmo reizi? Jums, iespējams, bija daudz dažādu emociju: pārsteigums, apbrīna un jautrība.

Izrādās, ka viens un tas pats notikums var izraisīt daudzas emocijas vienlaikus un tās var izteikt dažādi: kā jau runājām ar izmantojot sejas izteiksmi (vai sejas izteiksmes).

Piemēram, mēģinot saprast, kas notiek cirka arēnā un kā burvis to visu dara, varat piecelties no vietas vai pateikt kaut ko, kas vienlaikus pauž ziņkāri un sajūsmu: "Oho!", “Lieliski!” utt. nozīmē, Varat arī izteikt savas emocijas, izmantojot vārdus un balss intonācijas.

Un visbeidzot, kad jūs apbrīnojat mākslinieku, sitat plaukstas, aplaudējat, jūs paužat savas emocijas, savu prieku un apbrīnu ar izmantojot darbību (vai pantomīmā, t.i., izteiksmīgās visa ķermeņa kustībās).

Secinājums: emocijas var izteikt dažādos veidos: ar kustību, stāju, sejas izteiksmēm, žestiem, intonāciju.

2. Skeču izspēlēšana.

Dažādas situācijas. Uzdevums: attēlojiet situāciju, izmantojot sejas izteiksmes un žestus.

Fokuss (pētījums par pārsteiguma izpausmi).

Zēns bija ļoti pārsteigts: viņš redzēja, kā burvis tukšā kastē ielika kaķi un aiztaisīja to, un, atverot koferi, kaķa tur nebija. No kofera izlēca suns.

Pelnrušķīte (pētījums par skumju izpausmi).

Pelnrušķīte atgriežas no balles. Viņa ir ļoti skumja: meitene nekad vairs neredzēs princi, turklāt viņa ir pazaudējusi kurpi.

Mežā (uzmanība - bailes - prieks).

Draugi devās pastaigā pa mežu. Viens zēns atpalika, paskatījās apkārt – neviena nav. Viņš sāka klausīties: vai viņš dzirdēja kādas balsis (uzmanību). Likās, ka viņš dzirdēja kaut kādu šalkoņu, zaru krakšķēšanu – ja nu tas būtu vilks vai lācis (bailes)? Bet tad zari pašķīrās, un viņš ieraudzīja savus draugus – arī viņi viņu meklēja. Zēns bija laimīgs: tagad viņš var atgriezties mājās (prieks).

VI. Ceļā. 15 minūtes.

Vai ir iespējams uzzināt, ko rakstnieks, mākslinieks vai komponists domāja un juta, lasot, skatoties vai klausoties savus darbus?

a) Dzejoļu fragmenti. Kādas sajūtas autors gribēja paust? Kādas sajūtas jūs piedzīvojāt, klausoties dzejoļu lasīšanu? Kā jūs domājat, kā jutās pārējie klases skolēni?

b) Gleznu reprodukcijas. Kādus emocionālos stāvokļus un sajūtas mākslinieks vēlējās nodot?(reprodukcijas tiek pasniegtas kā datora prezentācija).

c) Mūzikas darbu fragmenti . Klausieties mūzikas fragmentus. Verbāli identificējiet emocionālos stāvokļus, kas radās klausītās mūzikas ietekmē.

VII. Ierašanās trešajā stacijā “Commandnaya”. 10 min.

Tagad strādāsim komandās. Lai noteiktu, kurš ir kurā komandā, izvēlieties kādu no krāsainajām kartēm. ( Sadalījums pēc krāsas: sarkana, dzeltena, zaļa, oranža).

Vingrinājums: Radiet prieka sajūtas no žurnālu izgriezumiem.

Darbs komandās – 4 komandas.

Katra komanda no avīžu un žurnālu izgriezumiem uz sagatavotā sejas ovāla rada “prieka” sajūtu.

Balsti: līme, sejas daļu izgriezumi žurnālā, sejas ovāls.

Katra komanda demonstrē savu meistardarbu.

Instrukcijas:“Jūsu priekšā ir no žurnāliem izgriezti zīmējumi un fotogrāfijas, kurās attēlotas sejas daļas: sejas, uzacis, deguns, smaidi. Tavs uzdevums ir izvēlēties sejai ovālu un uzlīmēt uz tā izvēlētās daļas, lai, skatoties uz iegūtajām sejām, varētu teikt: “Visas šīs sejas ir priecīgas.” Ķeries pie darba.

VIII. Ceļā. 5 minūtes.

Vingrinājums: “Patīkamu notikumu pušķis”, “Kumelīte”.

Un tagad mēs veidosim pušķi, bet ne vienkāršu, bet gan patīkamu notikumu buķeti.

Uz ziedlapiņām jāraksta: Es esmu laimīgs, kad...Es esmu laimīgs, kad...Es esmu jautrs, kad...

Centrā: Es priecājos, kad... (dzeltens). Es priecājos, kad...(sarkans). Es priecājos, kad...(oranža).

IX. Ierašanās gala stacijā “Fine”. 10 min.

Vingrinājums "Mans garastāvoklis tagad". Uzzīmējiet savu šī brīža noskaņojumu. Izmantojiet krāsainos zīmuļus un marķierus.

X. Ceļojuma beigas. 10 min.

1. Studentu darbu vernisāža.“Noskaņojums”, “Patīkamu notikumu buķete”, “Jauktas sajūtas”.

2. Vingrinājums “Mans garastāvoklis”.

Studenti tiek aicināti izmantot krāsas, lai novērtētu savu noskaņojumu.

Katra krāsa apzīmē noteiktu emocionālo stāvokli:

Mans garastāvoklis

Krāsa	Emocionālais stāvoklis
sarkans	Prieks
apelsīns	Prieks, jautrība
Dzeltens	Gaišs, patīkams noskaņojums
Zaļš	Mierīgs, līdzsvarots stāvoklis
Zils	Skumjš noskaņojums
violets	Nemierīgs, saspringts stāvoklis
Melns	Spēka zudums, izmisums
Balts	Vienaldzība (grūti pateikt)

3. “Mūsu bagāža”. Ceļojuma laikā iegādātās bagāžas satura pārbaude.

Paskatīsimies, ko ceļojuma laikā pievienojām bagāžai.

4. Vai esat veicis visu maršrutu?

XI. Atspulgs. Secinājumi. 15 minūtes.

Iepazināmies ar emociju pasauli. Pārrunājām, ka cilvēks uz jebkuru situāciju reaģē emocionāli: viņš ir vai nu noraizējies, nobijies vai bēdīgs. Un ar emociju palīdzību viņš nodod savu attieksmi pret realitāti.

Cilvēka emocionālās sfēras izpēte ir ļoti interesanta un aizraujoša nodarbe. Šodien mēs esam pieskārušies tikai dažiem jautājumiem par šo noslēpumaino cilvēka dzīves pusi. Nākotnē uzzināsiet daudz jauna par emocijām un to izpausmēm.

• Kas tev īpaši patika?
• Kas tev bija visinteresantākais?

Noslēdzošais vingrinājums.

Pasmaidiet viens otram. Kas to vēlas, es arī. Un es smaidu jums visiem.

Kartīšu indekss

"Emocionālās spēles apmācība"

"Uzmini emocijas"

(bērniem no 4 līdz 10 gadiem)

Šeit gandrīz vissvarīgākais ir pareizi motivēt spēles nepieciešamību. Fakts ir tāds, ka attiecīgie bērni parasti ir neērti par savām sejām. Un vēl jo vairāk viņiem ir kauns publiski taisīt seju. Un šo vingrinājumu viņi uztvers kā muļķības. Tāpēc jums ir jāuzņemas aktīva loma un jārāda piemērs. Vispirms spēlējiet ar diviem cilvēkiem. Tad, kad viņš viegli tiek galā ar uzdevumiem, iesaisti spēlē draugus. Spēles noteikumi ir ļoti vienkārši: vadītājs parāda dažas emocijas ar sejas izteiksmēm, un spēlētāji to nosauc un mēģina atveidot. Tas, kurš to izdara pirmais, saņem punktu. Sāciet ar viegli uzminamām emocijām: pārsteigums, bailes, prieks, dusmas, skumjas. Tos vajag parādīt pārspīlēti, pat kariķēti. Pamazām paplašini jūtu loku, ievieš dažādas emociju nokrāsas (teiksim, aizkaitinājumu, sašutumu, dusmas, dusmas). Vecākiem bērniem var dot uzdevumu ne tikai uzminēt kādu emociju, bet arī improvizēti izspēlēt nelielu ainu (vai nu ar lellēm, vai “dzīvajā”) ar atbilstošu sižetu.

"Uzzīmē dzīvnieku"

(bērniem no 4 līdz 10 gadiem)

Šo spēli izmanto daudzi speciālisti. Bērni tiek aicināti pantomīmē dažādus dzīvniekus un putnus. Šeit ir svarīgi ņemt vērā divus punktus. Pirmkārt, jācenšas radīt nevaldāmas jautrības gaisotni, lai katrs priekšnesums tiktu sagaidīts ar smiekliem un aplausiem, otrkārt, nedot pārāk sarežģītus uzdevumus. Mēģiniet katru reizi vispirms iedomāties: kā jūs pats attēlotu to vai citu dzīvnieku? (Piemēram, vai varat uzzīmēt līdzīgu bruņurupuča vai nīlzirgu attēlu?) Mēģiniet izvēlēties dzīvniekus ar spilgtām atšķirīgām iezīmēm un viegli atpazīstamiem paradumiem. Noteikti vēlāk pārrunājiet ar bērniem, kāds ir parādītā dzīvnieka raksturs. Kautrīgiem bērniem ir grūtības sazināties ar citiem. Un šeit lielu lomu spēlē nespēja pareizi izteikt savas jūtas, stīvums un neveiklība. Tiek uzskatīts, ka bērni ar neizteiksmīgām, “nekustīgām” sejām sazinoties zaudē vismaz 10–15% informācijas. Viņi pilnībā neaptver to, kas viņiem tiek paziņots bezvārdu līmenī, un bieži vien nepareizi novērtē citu attieksmi pret viņiem.

"Mēs nepateiksim, kur bijām,

"Mēs jums parādīsim, ko mēs izdarījām."

(bērniem no 5 līdz 10 gadiem)

Šīs kopīgās bērnu spēles mērķis ir parādīt kādu darbību bez vārdiem. Ja puišu ir daudz, var sadalīties divās komandās. DNS rāda, citi min. Tad viņi maina vietas.

"Saruna ar nedzirdīgu vecmāmiņu"

(M.I. Čistjakovas piedāvātais spēles variants

bērniem vecumā no 4 līdz 10 gadiem)

Bērns runā ar nedzirdīgu vecmāmiņu. Viņa runā, un viņš viņai skaidro ar žestiem, jo ​​vecmāmiņa neko nedzird. Protams, spēlēm ar skolas vecuma bērniem vajadzētu kļūt sarežģītākiem un humora nokrāsas. Piemēram

Piemēram, četrus gadus vecam bērnam pietiek vienkārši pateikt, kur atrodas vecmāmiņas brilles, un trešklasnieks jau spēj ar žestu palīdzību attēlot pašas brilles un to, ka tās saplīsušas, jo kāds netīšām uzsēdies. viņiem. Šajā spēlē, tāpat kā iepriekšējā, var būt ļoti daudz iespēju. Tas viss ir atkarīgs no jūsu kolektīvās iztēles.

"SAZVEEDZĒTĀJS"

(spēli ierosinājis V. Petrusinskis,

Spēlētāji stāv aplī ar skatu uz centru. Vadītājs stāv apļa iekšpusē ar aizsietām acīm. Spēlētāji dejo ap viņu, līdz viņš saka: "Stop!" Tad vadītājam pēc taustes jāatpazīst visi spēlētāji, sākot no galvas (tie, protams, klusē). Atpazītais spēlētājs atstāj apli. Labākais sazvērnieks ir tas, kurš tika atklāts pēdējais.

"SKULPTURA"

(A.B. Dombrovičs, bērniem no 5 līdz 7 gadiem)

Spēlē jāiesaista vismaz trīs cilvēki. Abi vienojas, kādu figūru vēlas attēlot, un tad pirmais spēlētājs to “noformē” no otrā, pamazām liekot ieņemt vēlamās pozas. Trešajam spēlētājam ir jāuzmin, kāda veida skulptūra tā ir.

BAILES NO TUMSAS

"BEBRUS"

(bērniem no 3 līdz 6 gadiem)

Mednieks mēģina noķert bebru (vai bebrus, ja spēlējas vairāki bērni). Bebrs slēpjas no viņa zem galda, kas noklāts ar galdautu, kas karājas līdz grīdai, un sēž tur, līdz ir pārliecināts, ka mednieks ir aizgājis un viņš var tikt ārā. Pamazām jāpalielina laiks, kas pavadīts sēžot tumsā. (Piemēram, mednieks var teikt, ka tagad pārmeklēs kaimiņu birzi – tas ir, ieies blakus istabā – un atgriezīsies). Bebrs pamazām jāmudina ne tikai slēpties, bet izdomāt, kā nosargāt savu mājokli.

"KAS IR SLĒPTS TUMŠĀ?"

(spēle, I.Ya. Medvedeva bērniem no 4 līdz 8 gadiem)

Šī spēle ir daudz dzīvīgāka, ja tajā piedalās vairāki bērni. Bērns (viņu sauc īstajā, nevis izdomātajā vārdā) apguļas gultā vai uz diviem pārvietotiem krēsliem un izliekas, ka aizmieg. Sākumā gaisma izslēdzas prieka pēc, bet laika gaitā to būs iespējams izdarīt pa īstam. Pēkšņi tumsā bērns iedomājas kaut kādu pinkainu briesmoni. Viņš trīc no šausmām, vēlas kliegt, zvanīt mātei, bet tad viņš sakopo drosmi, pieceļas, ieslēdz gaismu... un izrādās, ka briesmonis ir mazs, mīļš kaķēns (attēlots vai nu ar lelle vai cits bērns).

Bērniem vecumā no 6 līdz 8 gadiem šī spēle var būt sarežģīta. Ļaujiet bērnam ar žestiem attēlot to, ko viņš redzēja tumsā, bet citi bērni mēģina uzminēt. (Nākamreiz, kad pantomīmikas iespējas ir izsmeltas, varat nosaukt slēptā vārda pirmo un pēdējo burtu). Tas, kurš uzminēs pareizi, saņem punktus.

"TUMŠĀ BAURĒ"

(bērniem no 4 līdz 5 gadiem, M. I. Čistjakova)

Divi draugi, Pīlēns un Mazais Zaķis, devās pastaigā. Pa ceļam viņi satika Lizu. Viņa ievilināja bedrē savus draugus, apsolot viņiem cienastu. Bet, kad bērni ieradās pie Lapsas, viņa atvēra durvis uz savu caurumu un aicināja viņus vispirms ieiet. Tiklīdz Pīlēns un Zaķis pārkāpa slieksni, Lapsa ātri aizvēra durvis uz āķa un iesmējās: “Ha - ha - ha! Es tevi gudri piemānīju. Tagad es skriešu pēc malkas, iekuršu uguni, uzvārīšu ūdeni un iemetīšu tajā jūs, bērnus. Man būs tik garšīgs cienasts! Pīlēns un Zaķis, nonākot tumsā un izdzirdot Lapsas ņirgāšanos, saprata, ka ir pieķerti. Pīlēns sāka raudāt un sāka skaļi saukt pēc mātes. Bet Mazais Zaķītis neraudāja, viņš domāja. Un visbeidzot viņš ieteica Pīlēnam izrakt pazemes eju. Drīz mazajā plaisā iekļuva gaisma, plaisa kļuva lielāka, un tagad draugi jau bija brīvi. Pīlēns un Zaķis viens otru apskāva un priecīgi skrēja mājās. Lapsa atnāca ar malku, atvēra durvis, nopētīja bedri un pārsteigumā sastinga...Dedrē neviena nebija.

Burtai jābūt telpai, kurā nav dabiskā apgaismojuma (koridors, skapis utt.). Bērni rok pazemes eju, skrāpējot ar pirkstiem pa durvīm. Pēc brīža pieaugušais vadītājs sāk lēnām atvērt durvis.

Ja bērnam nav partnera, kas spēlētu otrā dzīvnieka lomu, ļaujiet viņam vai nu attēlot abus varoņus (pastāstiet viņam, ka tas ir vēl interesantāk, viņš var runāt dažādās balsīs vai paņemt mīksto rotaļlietu "kā partneri") , vai nonāk lapsu bedrē vienatnē.

"LELLĒT UN SLĒPT"

(bērniem no 4 līdz 6 gadiem)

Šajā spēlē slēpjas nevis bērni, bet gan rotaļlietas. Turklāt daži slēpjas apgaismotā telpā, bet daži slēpjas tumšā telpā. (Pa dienu - istabā ar cieši aizvilktiem aizkariem, vakarā - ar ieslēgtu nakts gaismu). Par rotaļlietu atradu-

guļot tumsā dod vairāk punktu nekā par gulēšanu gaismā. Sākumā spēlējieties kopā ar bērnu, atstājiet rotaļlietas aptumšotā telpā redzamā vietā.

"DROSMĪGAIS SKAUTS"

(bērniem no 5 līdz 8 gadiem)

Jūs varat spēlēt grupā vai spēlēt vienatnē ar pieaugušo. Labāk ir ieaust epizodi par drosmīgo skautu paplašinātā kara spēlē, lai viss izrādītos dabiskāk un interesantāk. Kādā brīdī bērns (atkal saukts īstajā vārdā) saņem uzdevumu naktī doties izlūkos. B aptumšojies

Šajā telpā ir izlikti ienaidniekam piederošie ieroči. Bērnam viss jāsaskaita un jāziņo komandierim. Komandieris viņam piešķir medaļu par drosmi.

BAILES NO VIENTIENĪBAS

"PAZAUST"

(bērniem no 4 līdz 8 gadiem)

Varat izmantot mīkstās rotaļlietas vai spēlēt pats. Dalībnieku skaits nav ierobežots.

Vienā mājā dzīvoja mazs kucēns. (Ļaujiet bērnam pašam izdomāt, vai viņam tur bija labi vai nē, un parādiet to kopā ar jums sketos). Viņš reiz gāja pastaigāties un... apmaldījās. (Labojiet kucēna stāvokli brīdī, kad viņš saprata, ka saimnieku nav blakus. Lūdziet bērnam ar sejas izteiksmēm un žestiem parādīt, kā kucēns bija apmulsis, nobijies un izmisumā. Ja viņam ir grūti, parādiet, kā lai attēlotu šīs sajūtas.Noteikti pārrunājiet iemeslu,kāpēc kucēns pazuda.Varbūt viņš skrēja pārāk tālu uz priekšu vai tieši otrādi,izrāvās un nepamanīja,kad saimnieki iegriezās alejā?Vai arī kļuva pārāk rotaļīgs un nepievērsa uzmanību komanda?) Sižeta tālākā attīstība būs atkarīga no bērna stāvokļa. Ja viņš labprāt piedalās spēlē un ir gatavs to pagarināt, izdomājiet Waif piedzīvojumus kopā ar viņu. Ja sižets viņu traumē, ātri piedāvājiet laimīgas beigas, bet pēc dažām dienām atgriezieties pie šīs spēles un vērojiet bērna reakciju. Parādiet PRI — piedzīvojumus, nevis ĻAUNU — Waif piedzīvojumus, uzsverot varoņu laipnību, ar ko Kucēns sastapsies sižeta gaitā. Ja bērns saka, ka kucēnam bija neērti ar iepriekšējiem saimniekiem, ļaujiet citiem cilvēkiem viņu atrast. Piemēram, pats bērns. Mājas atrašanas brīdis, protams, jāizspēlē kā ļoti priecīgs, taču noteikti jāuzsver, ka Kucēns vēlāk ar prieku atcerējās savus piedzīvojumus.

"PIEMĒRT VEIKALĀ"

(bērniem no 5 līdz 8 gadiem)

Šī spēle ir pa pusei leļļu, pa pusei dramatiska: bērns un viņa vecāki ir attēloti bez leļļu palīdzības - mākslinieciskajā terminoloģijā "dzīvā plānā" -, bet pārējos pircējus un pārdevējus pārstāv lelles un mīkstās rotaļlietas. Jārada pārpildītas telpas iespaids, kurā valda iedomība un visi skraida dažādos virzienos.

Jūsu bērns devās ar jums uz lielu veikalu. Cilvēku bija daudz, tāpēc negribot, lai bērniņš tiek grūstīts, tu viņu noliku (lai viņš iesaka, kur tieši) un teici, ka tagad nāksi. (Atkārtojot šo spēli pēc dažām dienām, varat mēģināt doties uz citu istabu). Mazulis palika viens. Ļaujiet viņam parādīt, kā viņš jūs gaida, kā pēc kāda laika viņš sāk uztraukties, viņam pat gribas steigties meklēt māti, bet tad viņš atceras, ka viņam jāstāv tur, kur viņš bija atstāts, pretējā gadījumā viņš patiešām apmaldīsies. (Tādā veidā bērns atkal rotaļīgā veidā apgūs svarīgākos uzvedības noteikumus pārpildītās vietās). Beidzot tu parādies. Jūs esat ļoti gandarīts, ka jūsu bērns ir izrādījis pacietību un izturību. Neskopojies ar uzslavām un piešķir bērnam balvu (un īstu!). Ja balvas atšķiras un tiek turētas noslēpumā līdz pēdējai minūtei, bērnam būs papildu stimuls uzsākt šo spēli. Mātes gaidīšanas laiks jāpagarina pamazām (bet, protams, ne bezgalīgi), mudinot mazuli pauzes aizpildīt ar kādu garīgu darbību. Ļaujiet viņam, atkarībā no viņa tieksmēm un interesēm, vai nu skatīties pa logu, kas notiek uz ielas, un tad jums pastāstīt, vai sacerēt kādu stāstu, vai veikt prāta matemātiku, vai palasīt grāmatu.

“CIK SVARĪGI IR ZINĀT SAVU ADRESI”

(bērniem no 4 līdz 5 gadiem)

Kāds zēns apmaldījās. (Ļaujiet bērnam dot vārdu un izdomāt, kā viņš apmaldījās, un jūs rūpīgi sekojat sižeta attīstībai. Vai bailes tikt atstumtam iezagsies? Galu galā tas ir vēl viens iemesls, kāpēc bērni dažreiz baidās no vientulības. Varbt tu esi ar viu Vai esi prk stingrs, prasgs?Tad vajadzs maint savu attieksmi). Viņš bija apmaldījies, taču neapjuka, bet piegāja pie policista un gudri pateica savu adresi un telefona numuru. Policists uzteica zēnu par prātu un aizveda viņu mājās, kur viņu sagaidīja vecāki. (Šajā ainā palūdziet bērnam izspēlēt mammu un tēti, un, ja viņš satiek pazudušo zēnu ar pārmetumiem vai, vēl ļaunāk, soda draudiem, iesaku arī jums nopietni padomāt par savu uzvedību).

"PĀRSTEIGUMI"

(bērniem no 4 līdz 8 gadiem)

Bērniem patīk pārsteigumi. Izmantojot to, jūs varat pakāpeniski iemācīt viņiem palikt vienam. Sagatavojiet viens otram pārsteigumus. Lai to izdarītu, protams, kādu laiku būs jāiet pensijā. Mēģiniet padarīt savu pārsteigumu patiešām īpašu.

iepriecināja bērnu un neskopojas ar sajūsmas paušanu, saņemot no viņa dāvanu. Tad pozitīvas emocijas aizēnos bailes, un, ja tu pēc tam ģimenes vai draugu klātbūtnē slavēsi mazuli ne tikai par zelta rociņām, bet arī par pacietību un drosmi, tad iespējams, ka diezgan ilgu laiku “pārsteigumi” kļūs par viņa iecienītāko spēli, un drīz jums sāks trūkt jaunu ideju. Iesaku meklēt grāmatas par origami (japāņu papīra figūru locīšanas māksla), kā arī apgūt vienkāršus trikus. Abi šie, kā likums, izraisa lielu interesi bērnos.

"GATAVAS KAUJAI"

(bērniem no 5 līdz 8 gadiem)

Šī spēle dabiski ir piemērota zēniem, un labāk to spēlēt kopā ar tēti. Dēls, atstāts istabā viens, gatavojas kaujai: izstrādā kaujas plānu, uzzīmē apgabala karti, izvieto karavīrus, būvē nocietinājumus un izdomā dažus militārus trikus. (Tēvam dažas dienas iepriekš vajadzētu ar viņu veikt iepriekšēju sagatavošanos, ieteikt dažas idejas, parādīt, kāda ir vienkārša apgabala karte). Beidzot pie apvāršņa parādās ienaidnieka karaspēks un sākas kauja. Spēlei jābūt jautrai, to pavada rotaļīgi draudi un izsmiekls. Bet tēvam rūpīgi jāuzrauga, lai bērns nepāraugtu un draiskā cīņa nepārvērstos īstā. Nu, protams, dēlam kaujā jāizkļūst uzvarošam.

BAILES NO PASAKU VARĒŅIEM,

MONSTRI, SPĒKI

"BAIļu maskas"

(bērniem no 4 līdz 8 gadiem)

Šo paņēmienu izmanto daudzi psihologi un psihiatri. Bērniem tiek lūgts izveidot baiļu masku (vai “kādu biedējošu”), ar kuru bērni pēc tam pārmaiņus viens otru biedē. Šī spēle ir jāspēlē ar lielu emocionālu satraukumu, neskopojot ar jokiem un smiekliem, lai apslāpētu baiļu sajūtu, kas sākotnēji varētu pārņemt bērnus. Pieaugušajiem nevajadzētu baidīties. Labāk uzaicināt ciemos vienu vai divus kaimiņu bērnus un rūpīgi dozēt spēli. Neļaujiet saviem bērniem pārmērīgi satraukties, pretējā gadījumā pēkšņs baiļu uzliesmojums var izraisīt agresivitātes izpausmes. Neiestatiet to, ja jūsu bērns atsakās spēlēt tā lomu, kurš baidās un vēlas tikai nobiedēt (vai otrādi). Sāc spēli apmēram reizi nedēļā un pēc kāda laika viņš, visticamāk, biedru piemēra iedvesmots, piekritīs abām lomām (tas ir svarīgi ne tikai kautrības pārvarēšanai, bet arī pārlieku kritiskai attieksmei pret sevi, kas bieži ierobežo neizlēmīga bērna uzvedību).

Pēc divām vai trim sesijām ieviesiet spēlē jaunu elementu: ļaujiet tam, kurš baidās, aizdzen baiso masku. Bet tikai pantomīmā. Pārliecinieties, ka lietas atkal nesakrīt.

Un nekādā gadījumā neļaujiet pirmsskolas vecuma bērnu priekšā stāstīt “šausmu stāstus”, piemēram, “Melnā roka”. Tie ir populāri 9–12 gadus vecu bērnu vidū, un viņiem tā ir sava veida psiholoģiska stiprināšana, sava veida “psihoterapija ar bērnu folkloru”, un šādi stāsti uz bērniem atstāj šausmīgu iespaidu.

"CEĻOJUMS UZ BABA YAGA"

(Ieteikta spēle

A.I. Zaharovs bērniem no 3 līdz 5 gadiem)

Dodieties ar savu bērnu uz Baba Yaga vai Koshchei. Veidojiet savu māju no dīvānu spilveniem. Atcerieties, ka bērnam patīk pārvarēt šķērsli. Tāpēc jūsu ceļam jāvirzās cauri kalniem un ielejām, upēm un bezdibenēm (sakrauti ķebļi, spilveni, paklāji utt.). Dodieties pēc iespējas drosmīgāk! Ļaujiet bērnam draudēt Baba Yaga vai Koshchei un uzbrūk viņiem. Pēc tam mainiet lomas. Tagad mazulis sēdēs Koščeja lomā uz spilveniem. Sastopoties aci pret aci ar briesmām (pat izdomātām) un pat esot ļaundara “kurpēs”, bērns no viņa vairs nebaidīsies. Bet jums noteikti viņš jāuzslavē un jāuzsver viņa drosme.

"PASAKU PILSĒTA"

(bērniem no 4 līdz 8 gadiem)

Bērns pieaugušā vadībā no plastilīna veido pasaku tēlus. Tad ar tiem tiek izspēlēti dažādi sižeti. Varoņu un sižetu izvēle galvenokārt ir atkarīga no bērna (bet, ja viņam tas ir grūti, viņam palīgā steidzas pieaugušais). Mums jācenšas nodrošināt, lai jūsu dēls vai meita pakāpeniski pārspēlētu visas lomas. Centieties spēlē biežāk iesaistīt bērna draugus, jo viņam ir ļoti noderīgi redzēt dažādus veidus, kā reaģēt uz tiem pašiem apstākļiem. Veidojot tēlu, pievērsiet bērna uzmanību varoņu noskaņojuma atspoguļošanai. Piemēram, lai ir vairāki Ivanovu prinči: viens ir nobijies (galva iespiesta plecos), otrs ir nomākts (galva ir nolaista), trešais ir briesmīgs (šūpo zobenu), ceturtais lepojas ar savu. uzvara (viņa galva ir pacelta, pleci ir iztaisnoti). Serpent Gorynych var būt divu veidu: nikns un nožēlojams (to var viegli nodot, samazinot tā izmēru).

"SPĒLĒSIM SPOKUS"

(bērniem no 6 līdz 8 gadiem)

Kā atzīmē eksperti un daudzi vecāki, pēdējos gados mazi bērni ir sākuši vairāk baidīties no spokiem: jūtama attiecīgo multfilmu un filmu ietekme. Protams, pieaugušie cenšas bērnam paskaidrot, ka spoki neeksistē, ka tas viss ir izdomājums, taču viņu skaidrojumi ne vienmēr sasniedz savu mērķi.

Bailes no spokiem ļoti labi palīdz izspēlēt Lego konstruktors: vienā no tā versijām ir sīciņš spociņš, kas pat tumsā spīd, bet tajā pašā laikā neizskatās nemaz biedējoši, bet ļoti mīļi. Jūs varat izveidot savu spoku no papīra vai balta auduma gabala. Tam vienkārši jābūt mazam un smieklīgam, tad bērns nebaidīsies to pacelt. Ja iegādājaties Lego, "ieceliet" spoku par labo bruņinieku palīgu, ļaujiet tam sakaut ļaundarus, izlikt tiem lamatas un apmānīt. Pozitīvajam varonim vispirms ir jābaidās no spoka, bet pēc tam jāsadraudzējas ar viņu.

Vai arī varat dramatizēt O. Vailda stāstu par Kontervilas spoku. Bērnam tas nav obligāti jālasa, to ir diezgan grūti saprast pirmsskolas un sākumskolas vecumā, bet pats fakts, ka palaidņi bērni burtiski terorizēja spoku ar savām palaidnībām un izsmiekliem, kas cerēja viņus nobiedēt un izdzīvot no pils, visticamāk patiks mūsu bērnam un viņam patiks to spēlēt. Izmantojiet Kinder Surprise rotaļlietas; to izmērs šajā gadījumā ir optimāls. Mainiet lomas. Nav nepieciešams stingri ievērot autora sižetu, bet jums ir jāpārliecinās, ka spēle neiegūst draudīgu pieskaņu. Šādos gadījumos maigi, bet izlēmīgi virziet bērna iztēli nekaitīgākā virzienā, aiciniet viņu apžēloties par nabaga spoku, kuru ļaundari jau ir izsmējuši.

BAILES NO NĀVES

"APbrīnojamā TIKŠANĀS"

(bērniem no 6 līdz 7 gadiem)

Šo sižetu vislabāk var izspēlēt aiz paštaisīta ekrāna ar lellēm. Vienam zēnam (vai meitenei, ļaujiet bērnam izvēlēties tēla dzimumu un dot viņam vārdu) vispār nebija draugu. Un viņš bija ļoti sarūgtināts. (Palūdziet bērnam parādīt, kā viņš nīkuļo garlaicībā, liecas pa istabu, nezinot, ko darīt. Piestipriniet sapni par draugu, tas būs traucēklis, kas maskē spēles patieso tēmu. Tas ir svarīgi, lai lai “nepieskartos nervam”, neradītu bērnam jaunu garīgu traumu). Un tad kādu dienu... (Padomājiet kopā, kā satikāt savu draugu, parādiet sīkāk, ko bērni spēlēja, cik jautri gāja utt.). Kopš tā laika zēns, aizmigdams, katru vakaru sapņoja, ka ātri pienāks rīts un viņš varētu skriet uz rotaļu laukumu, kur viņu gaidīja draugs. Bet kaut kā atskrēja, bet drauga nebija... (Neprasi, lai bērns sīki un izteiksmīgi attēlo puikas pārdzīvojumus. Galvenais, lai norādītu zaudējuma brīdi). Kopš tā laika zēns vairāk nekā vienu reizi ieradās vietnē, cerot atkal satikt savu draugu, taču viņa tur nebija.

Un pēc kāda laika zēna ģimene pārcēlās uz citu pilsētu. Bet, kad viņš pirmajā septembrī devās uz skolu, viņš pēkšņi... ieraudzīja tur savu pazudušu draugu! (Kopā ar bērnu padomājiet, kā notika tik pārsteidzoša sakritība, un detalizēti parādiet priecīgo tikšanos. Nākotnē situācija var būt dažāda: tikšanās var notikt nevis skolā, bet gan teātrī, kinoteātrī, klubā; kustībā uz citu pilsētu nav nepieciešams; iemesli, kuru dēļ draugs pārtrauca apmeklēt rotaļu laukumu, var mainīties utt. Tomēr vienmēr uzsveriet, cik svarīgi ir cerēt uz labāko, iedvest bērnā pārliecību, ka cerības galu galā piepildīsies).

“MEKLĒJOT LABO SLIKTĀ”

(bērniem no 6 līdz 8 gadiem)

Šo spēli piedāvājam bērniem, kuri mēdz ļauties izmisumam un viegli krīt izmisumā (proti, starp šādiem bērniem īpaši izplatītas ir bailes no nāves).

Raidījuma vadītājs norāda uz kādu nepatīkamu situāciju. Piemēram, bērns ar tēvu gāja uz kino, bet kavējās un netika ielaisti. Nepatīkama situācija? – Neapšaubāmi. Jautājums ir: ko pozitīvu tajā var atrast, kā sevi mierināt? (Piemēram, jūs varat izmantot ietaupīto naudu, lai dotos izbraucienos vai ēst saldējumu). Par katru pareizo atbildi tiek piešķirts punkts. Tas, kuram ir vairāk punktu, dabiski uzvarēs. Var spēlēt ar diviem spēlētājiem, uzstādot situācijas pa vienam (bet, protams, izvairoties no traģiskām, kas saistītas ar nāvi).

SPĒLES, KAS SAISTĪTAS AR TRANSFORMĀCIJAS

(bērniem no 5 līdz 8 gadiem)

Tās galvenokārt spēlē meitenes ar dabisku mākslinieciskumu un attīstītu iztēli. Fantazējot par to, kas viņi bija savā “bijušajā dzīvē” (uzspēlēsim, ka kādreiz biju princese...), viņi arī latenti atbrīvojas no uzmācīgajām nāves bailēm. Vecāku uzdevums šajā gadījumā ir ne tik daudz piedalīties šajā spēlē, bet gan barot bērna iztēli, stāstot viņam par cilvēku dzīvi dažādos laikmetos, par spilgtiem vēstures notikumiem, lasot aizraujošas grāmatas, lai šodien viņu meita vēlas. iedomāties sevi kā princesi, rīt - tādu mazu cirka izpildītāju kā Suok, bet parīt - "viesi no nākotnes".

"PLAUKI"

(Bērniem no 3 gadu vecuma,

ieteica A.I. Zaharovs).

Novērotājs var piedraudēt: “Es tev parādīšu!”, “Noķer viņu!”, un tad, klusi rotaļājoties kopā ar bērnu, slavē teikt: “Redzi, cik gudri!”, “Re, es vienkārši nevaru. paspēt!”, “Esmu noguris.” Padodos!” Spēles brīvā dabā vienmēr sagādā daudz prieka, tāpēc draudi tiek uztverti kā komiski, bet bērna bailes no tiem reālās attiecībās nemanāmi samazinās. Pieskāriens vai viegls sitiens spēlē zināmā mērā imitē fizisku sodu. Laika gaitā jūs varat pasliktināt šo situāciju, dzenājot viens otru ar plastmasas tapām. Tas situāciju dramatizē, un, atrodoties šofera lomā, bērns, lai arī rotaļīgi, tomēr pirmo reizi dzīvē var apdraudēt pieaugušo un nonākt līdzvērtīgā stāvoklī ar viņu.

Pēc tam lielākai dramatizēšanai ir lietderīgi uzaicināt uz spēli vēl vairākus bērnus un izveidot biedējošas un komiskas maskas. Nēsājot masku, bērnam būs grūtāk sekot līdzi vadītājam, tāpēc spēle prasīs vēl lielāku veiklību un attapību.

"Aklā cilvēka blefs"

(ieteicams bērniem no 3 gadu vecuma

A.I. Zaharovs)

Atšķirība starp šo versiju no labi zināmās spēles ir tā, ka toni nosaka pieaugušais šofera lomā, jokojot par katru cenu piedraudot atrast tās dalībniekus un tikt ar tiem galā, t.i. darbojas kā sava veida grotesks nelietis Bārmalijs. Bērniem tiek dots nosacījums, ka viņiem ir jāpaliek pilnīgi klusam, atturoties pat tad, kad “Bārmalijs” viņiem pietuvojas gandrīz tuvu. Kā pēdējo līdzekli varat izdot tikai skaņu “u-u-u-u!” Ja kāds atklāj sevi pirms laika, viņš vai nu saņem soda punktus, vai tiek izslēgts no spēles. Kad šoferis kādu noķer, viņš, kā tas pienākas “aklo cilvēka cienītājā”, identificē viņu ar pieskārienu. Viņi visi brauc pēc kārtas. Spēle ilgst vidēji 20 - 30 minūtes, lai katrs iejustos šofera lomā ne reizi vien. Papildus bailēm no soda, akla cilvēka cienītājs palīdz pārvarēt bailes no tumsas un slēgtām telpām.

"dusmīgā pīle"

(bērniem no 4 līdz 5 gadiem)

Kautrīgi, “iestrēguši” bērni nereti baidās pat izrādīt dusmas jokā. Īpaši pieaugušo klātbūtnē, kas liek viņiem baidīties. Tāpēc ir ļoti lietderīgi pamazām noņemt emocionālo bremzēšanu, kopā ar bērnu izspēlējot pantomīmas ainas, kurās viņš iejutīsies dusmīga tēla lomā. Piemēram, pīlēns (nav grūti pārvērsties par tādu; ja izstiepsiet lūpas uz priekšu, jūs iegūsit smieklīgu pīles knābi). Ļaujiet viņam parādīt, cik dusmīgs ir pīlēns, un tad izdomājiet, uz ko viņš bija dusmīgs. Protams, izrādi vajadzētu pavadīt ar ovācijām un aplausiem no pieaugušajiem. Tas pat varētu būt mājas koncerta numurs. Piemēram, pīlēns vēlas noķert tārpu (to attēlo aukla, ko vilka kāds no viņa radiniekiem), bet tārps rāpo prom. Pīlēns ir dusmīgs. (Bērns rauc pieri, stampā ar kāju, sažņaudz dūres utt.).

SPĒLES AR BOMĒM UN BOMĒM

(M. Segals, D. Adkoks, 1996)

Mērķis: Attīstīt spēju noķert bumbu, bumbu, reakcijas ātrumu.

Visiem bērniem patīk spēlēties ar bumbiņām un bumbiņām, taču ne vienmēr šādas spēles var atļauties mājās. Labāk tos pārvietot ārā. M. Segals, D. Adkoks (1996) iesaka, lai mājās būtu iespējams spēlēt ar bumbu un bumbu, šim nolūkam izmantot plašu pannu vai bļodu. Ielicis tenisa bumbiņu bļodā, pieaugušais to sasver, liekot bumbiņai skriet ātri vai lēni. Bērns mēģina noķert "nerātnu bumbu".

Ja jūsu bērnam labāk patīk mest bumbu, nevis to ķert, varat to aizstāt ar drošākiem priekšmetiem: dzijas kamoli, sarullētām mazuļu zeķītēm, papīra žūksni.

Mīklu SPĒLE

(M. Segals, D. Adkoks, 1996)

Mērķis: Formas un izmēra uztveres attīstība.

Ražošanas un lietošanas metode:

Šķīstošās kafijas vāciņā vai kartona kastē

izgrieziet caurumu kāda kuba, zīmuļa utt. izmēram. Bērni vecumā no viena līdz 2 gadiem labprāt ieliks šajā bedrē kādu priekšmetu. Kad šī darbība ir apgūta, jūs varat sarežģīt nosacījumus: izveidot kastīti ar diviem vai trim vienādas formas, bet dažāda izmēra caurumiem (piemēram, apļi, kvadrāti, trīsstūri).

Pašdarinātas puzles veido vecāki, kuri zina sava bērna iespējas, tāpēc, visticamāk, bērns ar tām spēlēsies ar prieku, ko nevar teikt par iegādātajām rotaļlietām.

"DAUDZKRĀSU Bumbas"

Mērķis: Attīstīt bērna krāsu uztveri un pirkstu smalko motoriku.

Ražošanas un lietošanas metode:

Krāsojiet kartona tīklus no olu apakšas: vairākas šūnas - iekšā

sarkans, daži zaļi, daži zili utt. Nelielā kastītē ievietojiet daudzkrāsainas plastmasas bumbiņas (var izmantot bumbiņas no salauztiem grabulīšiem). Praktizējiet ar savu bērnu prasmi vispirms atpazīt vienu krāsu (šūnu krāsa ir bumbiņas krāsa), ļaujiet viņam, piemēram, visas sarkanās bumbiņas ievietot sarkanajās šūnās utt. Ja bērns jau ir apguvis šo darbību, pieaugušais var aizpildīt šūnas, apzināti kļūdoties: ielikt sarkanajās šūnās dzeltenas bumbiņas utt.

PUTU KONSTRUKCIJA

(M. V. Ļebedevs)

Mērķis: Krāsu, izmēru, formas uztveres attīstība, maņu audzināšana.

Ražošanas un lietošanas metode:

Iegādājoties veikalā krāsainu putu sūkļu komplektu,

Vecāki un bērni var izgatavot brīnišķīgu mīkstu konstrukcijas komplektu.

Taisnstūra blokus var izmantot kā

“ķieģeļi”, lai uzceltu māju lellei, garāžu jūsu iecienītākajai automašīnai. Sūkļi ir lieliski piestiprināti viens pie otra, jo katram no tiem vienā pusē ir raupja virsma (piemēram, Velcro). Tā kā komplekts sastāv no daudzkrāsainiem klucīšiem, spēles laikā vecāki kopā ar bērnu var vingrināties prasmi atpazīt objektu pēc krāsas. Ja iegādājāties dažāda izmēra sūkļus, bērns varēs vingrināties salīdzināt divus vai trīs priekšmetus pēc izmēra.

Vecākiem bērniem varat uzzīmēt topošās ēkas diagrammu, kurā attēloti krāsaini kubi - sūkļi. Vai arī, sekojot Ņikitinu ieteikumam, kastes apakšā, kurā tiek glabāts celtniecības komplekts, var pielīmēt lapu ar diagrammu, kas norādīs ķieģeļu klāšanas secību.

Ja bērns jau ir apguvis spēli, jūs varat sagriezt vairākus blokus trīsstūros. No šiem trijstūriem viņš saliks “veselu” ķieģeli, uztaisīs mājai jumtu, saliks zvaigzni vai kādu citu rakstu.

Piezīme: Šāds konstruēšanas komplekts noderēs aktivitātēs un spēlēs ar satrauktu bērnu: mīkstajai putu gumijai ir patīkami pieskarties, mazulis, pieskaroties tai ar rokām, varēs nomierināties un mazināt spriedzi.

Agresīviem puišiem šāds konstrukcijas komplekts ir nelaimes gadījums.

Galu galā blokus var mest, sasmalcināt, pat samīdīt. Turklāt šādas “trokšņainas” lietošanas procesā bērns nekaitē ne sev, ne citiem bērniem. Pats konstruktors netiks bojāts.

"KOKAS GRIEŠANA"

(Fopel K.)

Mērķis: palīdzēt bērniem pāriet uz aktīvu darbību pēc ilgstoša sēdoša darba, sajust viņu uzkrāto agresīvo enerģiju un “iztērēt” to rotaļas laikā.

Sakiet: “Cik daudzi no jums kādreiz ir skaldījuši malku vai redzējuši, kā pieaugušie to dara? Parādiet, kā turēt cirvi. Kādā stāvoklī jābūt tavām rokām un kājām? Stāviet tā, lai apkārt būtu brīva vieta. Mēs skaldīsim malku. Novietojiet bluķa gabalu uz celma, paceliet cirvi virs galvas un nolaidiet to ar spēku. Jūs pat varētu kliegt "Ha!"

Lai spēlētu šo spēli, var sadalīties pa pāriem un, iekrītot noteiktā ritmā, pēc kārtas sist vienu kamolu.

"GOLOVOBALL"

(Fopel K.)

Mērķis: attīstīt sadarbības prasmes pāros un trijatā, mācīt bērnus uzticēties vienam otram.

Sakiet: “Savienojieties pāros un apgulieties uz grīdas viens otram pretī. Jums jāguļ uz vēdera, lai jūsu galva būtu blakus partnera galvai. Novietojiet bumbu tieši starp galvām. Tagad jums tas jāpaņem un pašam piecelties. Bumbai var pieskarties tikai ar galvu. Pakāpeniski piecelieties, vispirms uz ceļiem un pēc tam uz kājām. Staigāt pa istabu."

Bērniem vecumā no 4 līdz 5 gadiem noteikumi ir vienkāršoti: piemēram, sākuma pozīcijā nedrīkst apgulties, bet tupēt vai mesties ceļos.

"AIRBUSS"

(Fopel K.)

Mērķis: iemācīt bērniem sakarīgi rīkoties mazā grupā, parādīt, ka komandas biedru savstarpējā draudzīgā attieksme dod pārliecību un mieru.

“Kurš no jums ir vismaz vienu reizi lidojis ar lidmašīnu? Vai varat paskaidrot, kas tur lidmašīnu gaisā? Vai jūs zināt, kāda veida lidmašīnas pastāv? Vai kāds no jums vēlas kļūt par Little Airbus? Pārējie puiši palīdzēs Airbus “lidot”.

Viens no bērniem (pēc izvēles) noguļas ar vēderu uz paklāja un izpleš rokas uz sāniem, līdzīgi kā lidmašīnas spārni.

Katrā viņa pusē stāv trīs cilvēki. Lieciet viņiem pietupties un pabīdiet rokas zem viņa kājām, vēdera un krūtīm. Aprēķinot trīs, viņi vienlaikus pieceļas un paceļ Airbus no lauka...

Tātad, tagad lēnām valkājiet Airbus pa telpām. Kad viņš jūtas pilnīgi pārliecināts, lieciet viņam aizvērt acis, atpūsties, "lidot" riņķī un atkal lēnām "nolaisties" uz paklāja.

Kad Airbus “lido”, vadītājs var komentēt tā lidojumu, īpašu uzmanību pievēršot precizitātei un cieņai pret to. Jūs varat lūgt Airbus, izvēloties tos, kas to vedīs. Kad redzat, ka bērniem klājas labi, var vienlaicīgi “palaist” divus Airbus.

"Papīra bumbiņas"

(Fopel K.)

Mērķis: dot bērniem iespēju atgūt sparu un aktivitāti pēc tam, kad viņi ilgstoši kaut ko darījuši sēžot, mazināt trauksmi un spriedzi, ieiet jaunā dzīves ritmā.

Pirms spēles sākšanas katram bērnam ir jāsaburzī liela papīra lapa (laikraksts), lai izveidotu ciešu bumbu.

“Lūdzu, sadaliet divās komandās un katrai no tām sarindojieties tā, lai attālums starp komandām būtu aptuveni 4 metri. Pēc līdera pavēles jūs sākat mest bumbiņas uz pretinieka pusi. Komanda būs šāda: “Gatavojies! Uzmanību! Sāksim!

Katras komandas spēlētāji cenšas pēc iespējas ātrāk mest bumbiņas, kas atrodas savā pusē, pretinieka pusē. Kad dzirdat komandu “Stop!”, jums būs jāpārtrauc bumbiņu mešana. Uzvar komanda, kurai uz grīdas ir vismazāk bumbu. Lūdzu, neskrien pāri robežlīnijai.” Papīra bumbiņas var izmantot vairāk nekā vienu reizi.

"PŪĶIS"

(Krjaževa N.L.)

Mērķis: palīdzēt bērniem ar saskarsmes grūtībām iegūt pārliecību un justies kā daļai no komandas.

Spēlētāji stāv rindā, turot viens otra plecus. Pirmais dalībnieks ir “galva”, pēdējais – “aste”. "Galvai" vajadzētu sasniegt "aste" un pieskarties

tiec pie viņa. Pūķa "ķermenis" ir neatdalāms. Kad "galva" satver "asti", tā kļūst par "asti". Spēle turpinās, līdz katrs dalībnieks spēlē divas lomas.

"ACIS UZ ACĪM"

(Krjaževa N.L.)

Mērķis: attīstīt bērnos empātijas sajūtu, noskaņot viņus mierīgā noskaņojumā.

“Puiši, sadodieties rokās ar savu galda kaimiņu. Skatieties tikai viens otram acīs un, taustot rokas, mēģiniet klusībā izteikt dažādus stāvokļus: “Man ir skumji”, “Man ir jautri, spēlējamies”, “Es esmu dusmīgs”, “Es negribu runāt ar kādu” utt.

Pēc spēles pārrunājiet ar bērniem, kuri stāvokļi tika pārraidīti, kurus no tiem bija viegli uzminēt un kuri bija grūti.

"Mazais spoks"

(Ļutova E.K., Monina G.B.)

Mērķis: iemācīt bērniem pieņemamā formā izmest uzkrātās dusmas.

"Puiši! Tagad jūs un es spēlēsim labo mazo spoku lomu. Mēs gribējām nedaudz uzvesties un mazliet nobiedēt viens otru. Kad es aplaudēšu, jūs ar rokām izdarīsit šādu kustību: (skolotājs paceļ rokas elkoņos saliektas, pirksti izplesti) un biedējošā balsī izrunāsiet skaņu “U”. Ja es klusi aplaudēšu, tu klusi teiksi “U”, ja skaļi aplaudēšu, tad skaļi nobīsies.

Bet atcerieties, ka mēs esam laipni spoki un vēlamies tikai nedaudz pajokot." Tad skolotājs sasit plaukstas: “Labi! Mēs pietiekami jokojām. Būsim atkal bērni!"

"CĪŅA"

Mērķis: atslābiniet sejas un roku lejasdaļas muskuļus.

"Tu un tavs draugs sastrīdējāties. Šeit sākas cīņa. Dziļi ieelpojiet un cieši saspiediet žokli. Piestipriniet pirkstus dūrēs, spiediet pirkstus plaukstās, līdz sāp. Dažas sekundes turiet elpu. Padomājiet par to: varbūt nav vērts cīnīties? Izelpojiet un atpūtieties. Urrā! Nepatikšanas beigušās!

Šis vingrinājums ir noderīgs ne tikai ar nemierīgiem, bet arī agresīviem bērniem.

"BALONS"

Mērķis: mazināt spriedzi, nomierināt bērnus.

Visi spēlētāji stāv vai sēž aplī. Raidījuma vadītājs dod norādījumus: “Iedomājieties, ka tagad mēs ar jums piepūšam balonus. Ieelpojiet gaisu, pievelciet pie lūpām iedomātu balonu un, izpūšot vaigus, lēnām piepūšiet to caur šķirtām lūpām. Sekojiet acīs, kā jūsu bumbiņa kļūst arvien lielāka un lielāka, kā raksti uz tās palielinās un aug. Ieviests? Es arī iztēlojos tavas milzīgās bumbas. Pūtiet uzmanīgi, lai balons neplīst. Tagad parādiet tos viens otram.

"KUĢIS UN VĒJS"

Mērķis: sagatavot grupu darbam, īpaši, ja bērni ir noguruši.

“Iedomājieties, ka mūsu buru laiva kuģo pa viļņiem, bet pēkšņi tā apstājas. Palīdzēsim viņam un aicināsim vēju palīgā. Ieelpo gaisu, spēcīgi ievelk vaigus... Tagad trokšņaini izelpo caur muti, un ļauj, lai vējš, kas ir izlauzies, pieķer laivu. Pamēģināsim vēlreiz. Es gribu dzirdēt vēja rūkoņu!”

Vingrinājumu var atkārtot 3 reizes.

"DĀVANA ZEM EKLĒM"

Mērķis: sejas muskuļu atslābināšana, īpaši ap acīm.

“Iedomājieties, ka drīz pienāks Jaungada brīvdienas. Jūs jau veselu gadu sapņojat par brīnišķīgu dāvanu. Tāpēc tu tuvojies kokam, cieši aizver acis un dziļi ieelpo. Aizturi savu elpu. Kas slēpjas zem koka? Tagad izelpojiet un atveriet acis. Ak, brīnums! Ilgi gaidītā rotaļlieta ir jūsu priekšā! Tu esi laimīgs! Smaids"

Pēc uzdevuma izpildes varat pārrunāt (ja bērni vēlas), kurš par ko sapņo.

"FIPE"

Mērķis: sejas muskuļu atslābināšana, īpaši ap lūpām.

“Spēlēsim pīpi. Sekli ieelpojiet gaisu un pievelciet pīpi pie lūpām. Sāciet lēnām izelpot un, izelpojot, mēģiniet izstiept lūpas caurulītē. Tad sāciet no jauna. Spēlējiet! Kāds brīnišķīgs orķestris!

Visus uzskaitītos vingrinājumus var veikt klasē, sēžot vai stāvot pie galda.

"BABELL"

1. iespēja

Mērķis: atslābiniet muguras muskuļus.

“Tagad mēs ar jums būsim sportisti – svarcēlāji. Iedomājieties, ka uz grīdas guļ smags stienis. Pēc ieelpošanas paceliet stieni no grīdas ar izstieptām rokām un paceliet to. Ļoti grūti. Izelpojiet, nometiet stieni uz grīdas un atpūtieties. Pamēģināsim vēlreiz".

2. iespēja

Mērķis: atslābināt roku un muguras muskuļus, lai bērns justos veiksmīgs.

“Tagad ņemsim vieglāku stieni un pacelsim to virs galvas. Jūs ievilkāt elpu, pacēlāt stieni un piefiksējāt šo pozīciju tā, ka tiesneši ieskaitīja jūsu uzvaru. Ir grūti tā nostāvēt, nomest stieni, izelpot. Atpūsties. Urrā! Jūs visi esat čempioni. Jūs varat paklanīties publikas priekšā. Visi jums aplaudē, atkal paklanieties kā čempioni.

Vingrinājumu var veikt vairākas reizes.

"ISKLA"

Mērķis: atslābiniet roku muskuļus.

"Puiši, es gribu jums uzdot mīklu:

Zem mūsu jumta

Balts nags karājas

Saule lēks,

Nags nokritīs. (V. Seļiverstovs)

Pareizi, tā ir lāsteka. Iedomāsimies, ka esam mākslinieki un iestudējam izrādi bērniem. Diktors (tas esmu es) viņiem nolasa šo mīklu, un jūs izliekaties par lāsteku. Kad es izlasīšu pirmās divas rindiņas, jūs ieelposiet un pacelsiet rokas virs galvas, bet trešajā un ceturtajā rindā atslābinātās rokas nolaidīsiet uz leju. Tātad, mēs mēģinām... Un tagad uzstājamies. Tas izrādījās lieliski!”

"HUMPTY DUMPTY"

Mērķis: atslābiniet roku, muguras un krūšu muskuļus.

“Uzskatīsim vēl vienu nelielu priekšnesumu. To sauc par "Humpty Dumpty".

Humpty Dumpty

Sēdēja pie sienas.

Humpty Dumpty

Iekrita miegā. (S. Maršaks)

Pirmkārt, mēs pagriezīsim ķermeni pa labi - pa kreisi, kamēr rokas brīvi karājas kā lupatu lelle. Uz vārdiem “iekritu miegā” mēs strauji noliecam ķermeni uz leju.

"SKRŪVE"

Mērķis: noņemt muskuļu sasprindzinājumu plecu joslas zonā.

“Puiši, mēģināsim pārvērsties par skrūvi. Lai to izdarītu, salieciet papēžus un pirkstus kopā. Pēc manas komandas “Sākt” mēs pagriezīsim korpusu vispirms pa kreisi, tad pa labi. Tajā pašā laikā jūsu rokas brīvi sekos jūsu ķermenim tajā pašā virzienā. Sāksim! ... Beidz!"

Etīdi var papildināt ar N. Rimska - Korsakova mūziku “Bufonu deja” no operas “Sniega meitene”.

"PUMPIS UN Bumba"

Mērķis: atslābiniet pēc iespējas vairāk ķermeņa muskuļu.

“Puiši, sadalieties pa pāriem. Viens no jums ir liela piepūšamā bumbiņa, otrs piepūš šo bumbu ar sūkni. Bumba stāv ar visu ķermeni ļenganu, uz pussaliektām kājām, atslābinātas rokas un kakls. Ķermenis ir nedaudz noliekts uz priekšu, galva ir nolaista (bumba nav piepildīta ar gaisu). Draugs sāk piepūst bumbu, pavadot roku kustību (tās sūknē gaisu) ar skaņu “s”. Ar katru gaisa padevi bumba piepūšas arvien vairāk. Izdzirdot pirmo skaņu “s”, viņš ieelpo daļu gaisa, vienlaikus iztaisnojot kājas ceļos; pēc otrās “s” viņa rumpis iztaisnojas; pēc trešās bumbas galva paceļas, pēc ceturtās viņa vaigi pūš. ārā un pat viņa rokas attālinās no sāniem. Bumba ir piepūsta. Sūknis pārtrauca sūknēšanu. Draugs izvelk no bumbiņas sūkņa šļūteni... No bumbas ar spēku izplūst gaiss ar skaņu “sh”. Ķermenis atkal kļuva ļengans un atgriezās sākotnējā stāvoklī. Pēc tam spēlētāji mainās lomās.

"ŪDENSkritums"

Mērķis: šī iztēles spēle palīdzēs bērniem atpūsties.

"Apsēdieties un aizveriet acis. Dziļi ieelpojiet un izelpojiet 2-3 reizes. Iedomājieties, ka jūs stāvat pie ūdenskrituma. Bet tas nav parasts ūdenskritums. Ūdens vietā lejā nokrīt maiga balta gaisma. Tagad iedomājies sevi zem šī ūdenskrituma un sajūti, kā šī skaistā baltā gaisma plūst pār tavu galvu... Tu jūti, kā atslābst piere, tad mute, kā atslābst kakla muskuļi...

Balta gaisma plūst pār pleciem un pakausi un palīdz tiem kļūt mīkstiem un atslābinātiem.

No muguras plūst balta gaisma, un jūs pamanāt, kā pazūd spriedze mugurā, kā arī tā kļūst maiga un atslābināta.

Un gaisma plūst caur krūtīm, caur vēderu. Jūs jūtat, kā viņi atpūšas, un jūs pats, bez jebkādas piepūles, varat ieelpot un izelpot dziļāk. Tas liek jums justies ļoti atviegloti un patīkami.

Lai gaisma plūst arī caur rokām, caur plaukstām, caur pirkstiem. Jūs ievērojat, kā jūsu rokas kļūst mīkstākas un atslābinātas. Gaisma plūst arī caur jūsu kājām, lejup līdz pēdām. Jūs jūtat, ka arī viņi atpūšas un kļūst mīksti.

Šis apbrīnojamais baltās gaismas ūdenskritums plūst ap visu jūsu ķermeni. Jūs jūtaties pilnīgi mierīgs un rāms, un ar katru ieelpu un izelpu jūs atpūšaties dziļāk un esat piepildīts ar svaigu spēku... (30 sekundes).

Tagad pateicieties šim gaismas ūdenskritumam, ka tas jūs tik brīnišķīgi atslābinājis... Nedaudz izstaipieties, iztaisnojieties un atveriet acis.”

Pēc šīs spēles jums vajadzētu darīt kaut ko mierīgu.

"DEJOŠĀS ROKAS"

Mērķis: Ja bērni nav mierīgi vai satraukti, šī spēle bērniem (īpaši satrauktajiem, nemierīgajiem) sniegs iespēju noskaidrot savas jūtas un iekšēji atpūsties.

“Izklājiet uz grīdas lielas iesaiņojuma papīra loksnes (vai vecas tapetes). Paņemiet katru 2 krītiņus. Katrai rokai izvēlieties sev tīkamu krītiņa krāsu. Tagad guliet ar muguru uz izklātā papīra tā, lai jūsu rokas no rokas līdz elkonim atrastos virs papīra. (Citiem vārdiem sakot, lai bērniem būtu skatīšanās iespēja zīmēt). Aizveriet acis un, kad sākas mūzika, varat ar abām rokām zīmēt uz papīra.

Kustiniet rokas mūzikas ritmā. Tad var redzēt, kas noticis” (2 – 3 minūtes).

Spēle tiek spēlēta mūzikas pavadībā.

"AKLĀ DEJA"

Mērķis: attīstīt uzticēšanos vienam pret otru, mazinot lieko muskuļu sasprindzinājumu.

“Sanāciet pāros. Vienam no jums aizsien acis, viņš būs "akls". Otrs paliek “redzīgs” un varēs vadīt “aklo”. Tagad satveriet rokas un dejojiet viens ar otru pie vieglas mūzikas (1-2 minūtes). Tagad mainiet lomas. Palīdziet savam partnerim sasiet galvas saiti."

Sagatavošanās posmā jūs varat sēdināt bērnus pa pāriem un lūgt viņiem turēt rokas. Tas, kurš redz, kustina rokas mūzikas pavadībā, un bērns ar aizsietām acīm mēģina atkārtot šīs kustības, neatlaižot rokas 1 - 2 minūtes. Tad bērni maina lomas.

Ja satraukts bērns atsakās aizvērt acis, nomieriniet viņu un neuzstājiet. Ļaujiet viņam dejot ar atvērtām acīm.

Bērnam atbrīvojoties no satraukuma, spēli var sākt spēlēt nevis sēžot, bet gan kustoties pa istabu.

"KĀPURS"

(Korotaeva E.V.)

Mērķis: spēle māca uzticēties. Gandrīz vienmēr partneri nav redzami, lai gan tos var dzirdēt. Ikviena veicināšanas panākumi ir atkarīgi no katra spējas saskaņot savus centienus ar citu dalībnieku darbībām.

“Puiši, tagad jūs un es būsim viens liels kāpurs, un mēs visi kopā pārvietosimies pa šo istabu. Izveidojiet līniju, novietojiet rokas uz priekšā esošās personas pleciem. Saspiediet balonu vai bumbu starp viena spēlētāja vēderu un otra muguru. Pieskarties balonam (bumbai) ar rokām ir stingri aizliegts! Pirmais ķēdes dalībnieks tur savu bumbu pie izstieptām rokām.

Tādējādi vienā ķēdē, bet bez roku palīdzības, jāiet pa noteiktu maršrutu.

Tiem, kas skatās: pievērsiet uzmanību tam, kur atrodas vadītāji un kurš regulē “dzīvā kāpura” kustību.

"RITMU MAIŅA"

Mērķis: palīdzēt nemierīgiem bērniem iekļauties kopējā darba ritmā un mazināt pārmērīgu muskuļu sasprindzinājumu.

Ja skolotājs vēlas piesaistīt bērnu uzmanību, viņš sāk sist plaukstas un skaļi skaitīt, laikā ar aplaudēšanu: viens, divi, trīs, četri... Arī bērni pievienojas, visi kopā sit plaukstas. , skaitot vienbalsīgi: viens, divi, trīs, četri... Pamazām skolotājs un pēc viņa bērni arvien mazāk aplaudē, skaita klusāk un lēnāk.

Emocijām ir svarīga loma bērnu dzīvē: tās palīdz viņiem uztvert realitāti un reaģēt uz to. Izpaužas uzvedībā, viņi informē pieaugušo par to, kas bērnam patīk, sadusmo vai apbēdina. Bērnam augot, viņa emocionālā pasaule kļūst bagātāka un daudzveidīgāka.

Savā profesionālajā darbībā lielu uzmanību pievēršu pirmsskolas vecuma bērnu emocionālās sfēras attīstībai.

Es piedāvāju jūsu uzmanībai spēles un rotaļu vingrinājumus, kas palīdzēs jūsu bērnam labāk izprast un aprakstīt viņa emocionālo stāvokli.

"Mans garastāvoklis"

Šai spēlei jums ir jāizveido šādi attēli:

Ar bērniem notiek saruna par to, kā mūsu garastāvokli var salīdzināt ar dažādām laikapstākļiem.

Tātad, saule nozīmē jautru, dzīvespriecīgu, labu garastāvokli;

saule aiz mākoņa - garastāvoklis mainās dienas laikā, dažreiz skumjš, dažreiz priecīgs;

mākonis - skumjš, skumjš noskaņojums;

mākonis ar zibeni - ļauns noskaņojums;

mākonis ar pilieniņām - skumjš, drūms, aizvainojošs noskaņojums.

"Krāsu noskaņojums"

Šai spēlei izveidoju varavīksnes apli un nelielas piktogrammu diagrammas, kas apzīmē emocijas.

Ar bērniem notiek saruna par to, kā mūsu noskaņojumu var salīdzināt ar dažādajām varavīksnes krāsām. Tādējādi spilgtas krāsas var norādīt uz priecīgu, laipnu, jautru noskaņojumu; un tumšie - skumjš, skumjš, dusmīgs noskaņojums.

Bērni pēc kārtas tiek lūgti izvēlēties noskaņojuma krāsu un izskaidrot savu izvēli.

Varat arī aicināt bērnus uz vēlamā varavīksnes apļa sektora izvietot piktogrammu diagrammas, kas norāda uz dažādām emocijām, arī izskaidrojot savu izvēli.

"Uzmini emocijas"

Šai spēlei būs nepieciešamas piktogrammu diagrammas (skatīt iepriekš)

Tie jāievieto maisā vai kastē. Tālāk bērnam tiek lūgts izvilkt vienu attēlu, apskatīt to un mēģināt attēlot to pašu emociju ar sejas izteiksmēm. Pārējie bērni mēģina to uzminēt.

"Izgriezt attēlus"

Lai spēlētu spēli, jums jāizvēlas varoņu attēli ar dažādu emocionālo stāvokļu attēliem. Pēc tam sagrieziet tos vairākos gabalos. Bērniem tiek stāstīts stāsts, ka meža iemītniekus apbūris ļauns burvis, un mums viņiem jāpalīdz.

Bērni saliek attēlu un nosauc varoņa emocijas. Varat arī salikt attēlu, nosaukt varoņa emocionālo stāvokli un mēģināt to attēlot.

Pēc savas pieredzes, strādājot pirmsskolas iestādē, varu teikt, ka bērniem šīs spēles ļoti patīk.

www.maam.ru

Spēles pirmsskolas vecuma bērnu emocionālās sfēras attīstībai.

Neskatoties uz šķietamo vienkāršību, emociju atpazīšana un pārraidīšana ir diezgan sarežģīts process, kas no bērna prasa noteiktu attīstības līmeni.

Jo labāk bērns zina, kas ir emocijas, jo precīzāk viņš sapratīs otra cilvēka stāvokli un uz to reaģēs.

Kā iemācīt bērnam izprast savas un citu cilvēku emocijas? Spēlē. Rotaļājoties bērni iemācīsies kontrolēt savu noskaņojumu, kas pozitīvi ietekmēs viņu attiecības ar ārpasauli.

Piedāvātās didaktiskās spēles palīdzēs attīstīt pirmsskolas vecuma bērnu emocionālo sfēru, iemācīs: atšķirt emocionālos pamatstāvokļus, salīdzināt gan savas, gan citu emocionālās sajūtas.

www.maam.ru

Spēles pirmsskolas vecuma bērnu emocionālās sfēras attīstībai

Dārgie kolēģi!

Mēs visi zinām, cik liela loma katra cilvēka dzīvē ir emocijām un jo īpaši pirmsskolas vecuma bērniem. Manā darbā lielu lomu spēlē bērna emocionālā labsajūta grupā. Lai stiprinātu savas grupas bērnu garīgo veselību, izmantoju pašas veidotās spēles.

Piedāvāju apskatīt grupas emocionālo zonu.

Saules izgatavošanai izmantoju pašlīmējošo papīru un kartonu. Spēlējam spēli “Saules sveiciens” no rīta (sveicam saulīti, skolotāju, bērnus ar vārdu, komplimentu, plaukstu, pirkstu, sānu u.c.), tādējādi radot pozitīvu emocionālo fonu tālākai darbībai. strādāt.

Es izveidoju zonu “Mans noskaņojums” uz sienas. Izmantoju spoguļus, pašlīmējošo plēvi, kartonu, kabatas (kasešu maciņus).

Bērni, ierodoties bērnudārzā (grupā), nosaka savu noskaņojumu, skatoties spogulī, analizē to, runā par tā izmaiņu cēloņiem, iepazīstas ar dažādām emocijām, mācās apgūt savas emociju vadīšanas prasmes.

Es izmantoju pastkartes spēlei “Petals of Wishs”. Bērni velk ziedlapiņas no burvju zieda apakšas un turpina iesākto domu. (Es mīlu savu mammu.)

"Es mīlu un nemīlu"

"Man patīk un nepatīk"

"Es varu un es nevaru"

"Es varu un es nevaru"

"Es esmu slavēts un lamāts par..."

"Es gribu..." utt.

Šī spēle veido pozitīvu “es” tēlu, pozitīvu pašcieņu, draudzīgas attiecības, spēju uzklausīt vienaudžus, attīsta domāšanu un runu. Spēles beigās atveras zieds un atskan melodija (mūzikas zieds).

Izgatavoju “emocionālus cilvēkus” no kartona un sulas salmiņiem. Tā iepazīstina bērnus ar dažādām cilvēka emocijām. Palīdz labāk izprast sevi un citus.

Izdrukāju dažādās emocijas, ko bērni izmanto kopīgu diskusiju laikā, tādējādi paplašinot izpratni par savu pieredzi (tās definē prieku, bailes).

Albumā “Mūsu emocijas” ievietojām bērnu un pieaugušo izgriezumus un fotogrāfijas ar dažādām emocijām.

Emocionālie dūraiņi palīdz vērst uzmanību uz savu un citu emociju izpausmi. Bērni parāda, kā priecājas, skumji, identificē jautru pasakas (skumju) tēlu, dungo to vai citu dziesmu un saņem balvas.

Es novēlu jums radošus panākumus. Paldies par jūsu uzmanību.

www.maam.ru

Spēļu kartīte bērnu emocionālās sfēras attīstībai

Spēļu rādītājs

par bērnu emocionālās sfēras attīstību

Emocijām ir liela nozīme bērnu dzīvē, palīdzot viņiem uztvert realitāti un reaģēt uz to. Jūtas dominē visos pirmsskolas vecuma bērna dzīves aspektos, piešķirot tām īpašu krāsojumu un izteiksmīgumu, tāpēc viņa piedzīvotās emocijas ir viegli nolasāmas viņa sejā, pozā, žestos un visās uzvedībās.

Bērns, ienākot bērnudārzā, nonāk jaunos, neparastos apstākļos, viņu ieskauj nepazīstami pieaugušie un bērni, ar kuriem jāveido attiecības. Šajā situācijā skolotājiem un vecākiem ir jāapvieno spēki, lai nodrošinātu bērna emocionālo komfortu un attīstītu spēju sazināties ar vienaudžiem.

Spēle "Bērnudārzs"

Spēlē tiek izvēlēti divi dalībnieki, pārējie bērni ir skatītāji. Dalībnieki tiek aicināti izspēlēt lomu spēli šādā situācijā: vecāki nāk pēc bērna uz bērnudārzu. Bērns iznāk pie viņiem, paužot noteiktu emocionālo stāvokli. Skatītājiem jāuzmin, kādu stāvokli attēlo spēles dalībnieks, vecākiem jānoskaidro, kas noticis ar viņu bērnu, un bērnam jāpasaka sava stāvokļa cēlonis.

Spēle "Mākslinieki"

Mērķis: attīstīt spēju izteikt dažādas emocijas uz papīra.

Spēles dalībniekiem tiek pasniegtas piecas kartītes, kurās attēloti bērni ar dažādu emocionālo stāvokli un jūtām. Jums jāizvēlas viena karte un jāuzzīmē stāsts, kurā izvēlētais emocionālais stāvoklis ir galvenais sižets. Darba noslēgumā tiek rīkota zīmējumu izstāde. Bērni uzmin, kurš ir sižeta varonis, un darba autors stāsta attēloto stāstu.

Spēle "Ceturtais ritenis"

Mērķis: uzmanības, uztveres, atmiņas attīstība, dažādu emociju atpazīšana.

Skolotājs bērniem uzrāda četras emocionālo stāvokļu piktogrammas. Bērnam ir jāizceļ viens nosacījums, kas neatbilst citiem:

Prieks, laba daba, atsaucība, alkatība;

Skumjas, aizvainojums, vainas apziņa, prieks;

Smags darbs, slinkums, alkatība, skaudība;

Alkatība, dusmas, skaudība, atsaucība.

Citā spēles versijā skolotājs nolasa uzdevumus, nepaļaujoties uz attēlu materiālu.

Skumji, satraukti, priecīgi, skumji;

Priecājas, izklaidējas, iepriecina, dusmojas;

Prieks, jautrība, laime, dusmas;

Spēle "Kas - kur"

Mērķis: attīstīt spēju atpazīt dažādas emocijas.

Skolotāja izstāda bērnu portretus ar dažādām emocionālo jūtu un stāvokļu izpausmēm. Bērnam jāizvēlas tie bērni, kuri:

Var sēsties pie svētku galda;

Ir nepieciešams nomierināt, atlasīt;

Skolotājs apvainojās;

Bērnam jāpaskaidro sava izvēle, nosaucot zīmes, pēc kurām viņš saprata, kāds noskaņojums ir katram attēlā redzamajam bērnam.

Spēle “Kas notiktu, ja. »

Mērķis: attīstīt spēju atpazīt un izteikt dažādas emocijas.

Pieaugušais rāda bērniem sižeta attēlu, kurā varonim(-iem) nav(-u) sejas(-es). Bērni tiek lūgti nosaukt, kuras emocijas viņi uzskata par piemērotu šim gadījumam un kāpēc. Pēc tam pieaugušais aicina bērnus mainīt emocijas varoņa sejā. Kas notiktu, ja viņš kļūtu jautrs (bēdīgs, dusmīgs utt.?)

Jūs varat sadalīt bērnus grupās pēc emociju skaita un lūgt katrai grupai izspēlēt situāciju. Piemēram, viena grupa izdomā un izspēlē situāciju, kurā varoņi ir dusmīgi, cita grupa izdomā situāciju, kurā varoņi smejas.

Spēle "Kas notika? »

Mērķis: iemācīt bērniem atpazīt dažādus emocionālos stāvokļus un attīstīt empātiju.

Skolotāja izstāda bērnu portretus ar dažādām emocionālo stāvokļu un jūtu izpausmēm. Spēles dalībnieki pārmaiņus izvēlas jebkuru stāvokli, piesauc to un izdomā iemeslu, kāpēc tas radās: “Reiz es biju ļoti aizvainots, jo...” Piemēram, “Reiz es biju ļoti aizvainots, jo mans draugs...” »

Spēle "Emociju izpausme"

Mērķis: Attīstīt spēju ar sejas izteiksmēm izteikt pārsteigumu, sajūsmu, bailes, prieku, skumjas. Nostipriniet savas zināšanas par krievu tautas pasakām. Izraisīt bērnos pozitīvas emocijas.

Skolotāja nolasa fragmentu no krievu pasakas “Baba Yaga”:

"Baba Yaga ieskrēja būdā, ieraudzīja, ka meitene ir aizgājusi, sitīsim kaķi un lamāsim, kāpēc viņš meitenei neizskrāpēja acis."

Bērni pauž žēlumu

Fragments no pasakas “Māsa Aļonuška un brālis Ivanuška”:

"Aļonuška apsēja viņu ar zīda jostu un paņēma sev līdzi, bet viņa pati raudāja, rūgti raudāja..."

Bērni pauž skumjas (skumjas).

Skolotāja nolasa fragmentu no pasakas “Zosis un gulbji”:

"Un viņi skrēja mājās, un tad atnāca tēvs un māte un nesa dāvanas."

Bērni pauž prieku ar savu sejas izteiksmi.

Fragments no pasakas “Čūsku princese”:

"Kazaks paskatījās apkārt un redzēja, ka deg siena kaudze, un ugunī stāvēja sarkana jaunava un skaļā balsī sacīja: "Kazaks, labais cilvēks!" Atbrīvo mani no nāves."

Bērni pauž pārsteigumu.

Skolotāja nolasa fragmentu no pasakas “Rāceņi”:

"Viņi vilka un vilka, viņi izvilka rāceni."

Bērni pauž sajūsmu.

Fragments no pasakas “Vilks un septiņas kazas”:

"Bērni atvēra durvis, vilks ieskrēja būdā..."

Bērni pauž bailes.

Izvilkums no krievu tautas pasakas “Terešečka”:

“Vecais vīrs iznāca, ieraudzīja Terešečku, atveda viņu pie vecās sievietes - sekoja apskāviens! »

Bērni pauž prieku.

Fragments no krievu tautas pasakas “Rjaba vista”:

“Pele skrēja, pamāja ar asti, ola nokrita un saplīsa. Vectēvs un vecmāmiņa raud."

Bērni skumjas pauž ar sejas izteiksmēm.

Spēles beigās atzīmējiet tos bērnus, kuri bija emocionālāki.

"Mazais jenots"

Mērķis: attīstīt spēju atpazīt un izteikt dažādas emocijas.

Viens bērns ir mazais jenots, bet pārējie ir viņa atspulgs (“Tas, kurš dzīvo upē.”) Viņi brīvi sēž uz paklāja vai stāv rindā. Jenots tuvojas "upei" un attēlo dažādas sajūtas (bailes, intereses, prieku), un bērni tās precīzi atspoguļo ar žestu un mīmikas palīdzību. Pēc tam tiek izvēlēti citi bērni, kas spēlēs Jenots lomu. Spēle beidzas. ar dziesmu "Smaids visiem sasildīs".

Spēļu un vingrinājumu kartotēka

EMOCIJAS dusmas

Dusmas

Dusmas ir viena no svarīgākajām cilvēka emocijām un tajā pašā laikā viena no nepatīkamākajām.

Dusmīgs, agresīvs bērns, cīnītājs un kauslis ir liela vecāku vilšanās, drauds bērnu pulciņa labklājībai, “pērkona negaiss” pagalmos, bet tajā pašā laikā nelaimīga būtne, kuru neviens nesaprot, nevēlas samīļot un žēlot. Bērnu agresivitāte liecina par iekšēju emocionālu stresu, negatīvas pieredzes recekli un viena no neadekvātajām psiholoģiskās aizsardzības metodēm. Tāpēc mūsu uzdevums ir ar konstruktīvām metodēm palīdzēt bērnam atbrīvoties no uzkrātajām dusmām, proti, jāmāca pirmsskolas vecuma bērnam pieejami dusmu izpausmes veidi, kas nenodara ļaunumu citiem.

Spēle "Maigas ķepas"

Mērķis: mazināt spriedzi, muskuļu sasprindzinājumu, samazināt agresivitāti, attīstīt sensoro uztveri.

Spēles gaita: pieaugušais izvēlas 6-7 mazus dažādu faktūru priekšmetus: kažokādas gabalu, otu, stikla pudeli, krelles, vate utt. Tas viss tiek izklāts uz galda. Bērnam tiek lūgts atkailināt roku līdz elkonim: pieaugušais paskaidro, ka dzīvnieks staigās gar roku un pieskarsies tai ar savām sirsnīgajām ķepām. Ar aizvērtām acīm jums jāuzmin, kurš dzīvnieks pieskārās jūsu rokai - uzminiet objektu. Pieskārieniem jābūt glāstošiem un patīkamiem.

Spēles iespēja: “dzīvnieks” pieskarsies vaigam, ceļgalam, plaukstai. Jūs varat apmainīties vietām ar savu bērnu.

Vingrinājums "Feisty".

Mērķis: attīstīt spēju atpazīt dažādas emocijas, izmantojot sejas izteiksmes un pantomīmas.

Bērni tiek aicināti iedomāties, ka dusmas un dusmas ir “apņēmušas” vienu no bērniem un pārvērtušas viņu par dusmīgu vīrieti. Bērni stāv aplī, kura centrā stāv Zļuka. Visi kopā lasa īsu dzejoli:

Reiz dzīvoja mazs zēns (meitene).

Mazais zēns (meitene) bija dusmīgs.

Bērnam, kurš spēlē Dusmīgā lomu, ar sejas izteiksmes un pantomīmas palīdzību jānorāda atbilstošs emocionālais stāvoklis (izspiež uzacis, izliek lūpas, vicina rokas). Atkārtojot vingrinājumu, visi bērni tiek lūgti atkārtot dusmīga bērna kustības un sejas izteiksmes.

Spēle "Burvju somas"

Mērķis: mazināt bērnu psiholoģisko stresu.

Bērni tiek aicināti pirmajā burvju maisā ielikt visas negatīvās emocijas: dusmas, dusmas, aizvainojumu utt. Var pat kliegt maisā. Pēc tam, kad bērni ir runājuši, maiss tiek piesiets un paslēpts. Tad bērniem tiek piedāvāta otra soma, no kuras bērni var paņemt sev vēlamās pozitīvās emocijas: prieku, jautrību, labestību utt.

Vingrinājums "Pabeidz teikumu"

"Dusmas ir tad, kad..."

"Es dusmojos, kad..."

"Mamma dusmojas, kad..."

"Skolotājs dusmojas, kad..."

“Tagad aizvērsim acis un atradīsim vietu uz ķermeņa, kur tevī mīt dusmas. Kāda ir šī sajūta? Kādā krāsā tas ir? Jūsu priekšā ir ūdens glāzes un krāsas, iekrāsojiet ūdeni dusmu krāsā. Pēc tam uz personas kontūras atrodiet vietu, kur dzīvo dusmas, un nokrāsojiet šo vietu ar dusmu krāsu.

Vingrinājums “Ej prom, dusmas, ej prom! »

Mērķis: novērst agresivitāti.

Spēlētāji guļ uz paklāja aplī. Starp tiem ir spilveni. Aizverot acis, viņi ar visu savu spēku sāk likt kājas uz grīdas un rokas uz spilveniem, skaļi saucot: “Ej prom, dusmas, ej prom! “Vingrinājums ilgst 3 minūtes, pēc tam dalībnieki pēc pieaugušā pavēles apguļas “zvaigznes” pozā, plaši izpletuši kājas un rokas, klusi noguļas, klausoties mierīgu mūziku, vēl 3 minūtes.

Spēļu un vingrinājumu kartotēka

Pārsteiguma emocijas

Pārsteigums ir īsākā emocija. Pārsteigums nāk pēkšņi. Ja jums ir laiks padomāt par notikumu un apsvērt, vai tas jūs pārsteidza vai nē, tad jūs neesat pārsteigts. Jūs nevarat būt pārsteigts ilgi, ja vien notikums, kas jūs pārsteidza, jums nepaveras ar savām jaunām negaidītām šķautnēm. Pārsteigums nekad nav ilgs. Kad jūs pārtraucat piedzīvot pārsteigumu, tas bieži pazūd tikpat ātri, kā parādījās.

Vingrinājums “Pabeidz teikumu”.

“Pārsteigums ir tad, kad...”

"Esmu pārsteigts, kad..."

"Mamma ir pārsteigta, kad..."

"Skolotājs ir pārsteigts, kad..."

Vingrinājums "Spogulis".

Aiciniet bērnus paskatīties spogulī, iedomāties, ka tur atspīd kaut kas pasakains, un būt pārsteigtiem. Pievērsiet bērnu uzmanību tam, ka katrs cilvēks ir pārsteigts savā veidā, taču, neskatoties uz atšķirībām, pārsteiguma izpausmēs vienmēr ir kaut kas līdzīgs. Jautājums:

Kas bija kopīgs jūsu pārsteigtajā darbībā?

Spēle "Fantāzija".

Bērni tiek aicināti turpināt pārsteidzošu piedzīvojumu sākumu:

Pie mums pienāca zilonis.

Mēs atradām sevi uz citas planētas.

Pēkšņi visi pieaugušie pazuda.

Burvis naktī nomainīja visas izkārtnes uz veikaliem.

Pētījums koncentrējas uz pārsteiguma izpausmi

Puika bija ļoti pārsteigts: viņš redzēja, kā burvis tukšā koferī ielika kaķi un to aiztaisīja, un, atverot koferi, kaķa tur nebija. No kofera izlēca suns.

Skice "Laika apstākļi ir mainījušies."

Bērni tiek lūgti iztēloties, kā pēkšņi, visiem negaidīti, lietus mitējās un iznāca spoža saule. Un tas notika tik ātri, ka pat zvirbuļi bija pārsteigti.

Kas ar tevi notika, kad iedomājies tik negaidītas laikapstākļu izmaiņas?

h4]]Spēļu un vingrinājumu kartotēka

Emocijas Bailes

Šī ir viena no pirmajām emocijām, ko piedzīvo jaundzimušais; saistīta ar briesmu sajūtu. Jau pirmajos dzīves mēnešos bērns sāk baidīties, vispirms no asām skaņām, tad no nepazīstamas apkārtnes, no svešiniekiem. Bērnam augot, viņa bailes bieži vien aug kopā ar viņu. Jo vairāk paplašinās bērna zināšanas un attīstās iztēle, jo vairāk viņš pamana briesmas, kas gaida ikvienu cilvēku. Robeža starp normālām, aizsargājošām bailēm un patoloģiskām bailēm bieži vien ir izplūdusi, taču jebkurā gadījumā bailes traucē bērnam dzīvot. Tie viņam traucē un var izraisīt neirotiskus traucējumus, kas izpaužas kā tiki, uzmācīgas kustības, enurēze, stostīšanās, slikts miegs, aizkaitināmība, agresivitāte, vājš kontakts ar apkārtējiem un uzmanības deficīts. Šis nav pilnīgs saraksts ar nepatīkamajām sekām, kas noved pie nepārvaramām bērnības bailēm.

Neaizsargāti, jūtīgi un pārāk lepni bērni ir īpaši uzņēmīgi pret bailēm. Biežākās bailes pirmsskolas vecuma bērnu vidū ir bailes no tumsas, murgiem, vientulības, pasaku huligāniem, bandītiem, kara, katastrofām, injekcijām, sāpēm, ārstiem.

Pieaugušajiem un, pirmkārt, vecākiem ir jāpalīdz bērnam pārvarēt jaunās bailes.

Vingrinājums “Izģērb šausmu stāstu”.

Mērķis: dot bērniem iespēju strādāt ar baiļu tēmu.

Skolotājs iepriekš sagatavo melnbaltus zīmējumus ar biedējošu raksturu: Babu Yaga. Viņam tas ir “jāģērbj”, izmantojot plastilīnu. Bērns izvēlas sev vajadzīgās krāsas plastilīnu, noplēš mazu gabaliņu un iesmērē šausmu stāstā. Kad bērni “uzvelk” kādu biedējošu stāstu, viņi stāsta grupai par to, kas šim tēlam patīk un kas nepatīk, no kā viņš baidās, kurš no viņa baidās?

Vingrinājums “Pabeidz baiso”.

Mērķis: palīdzēt bērniem izteikt jūtas pret baiļu tēmu.

Raidījuma vadītājs iepriekš sagatavo nepabeigtus melnbaltus zīmējumus ar baisu tēlu: skeletu... Viņš to iedod bērniem un lūdz pabeigt zīmēšanu. Pēc tam bērni rāda zīmējumus un stāsta par tiem.

Vingrinājums “Noskaņu ABC”.

Mērķis: iemācīt bērniem atrast konstruktīvu izeju no situācijas, sajust sava rakstura emocionālo stāvokli.

“Paskaties uz bildēm, kuras es tev atvedu (kaķis, suns, varde). Viņi visi izjūt baiļu sajūtu. Padomājiet un izlemiet, kuru no varoņiem katrs var parādīt. Tajā pašā laikā jums ir jāpasaka par to, no kā jūsu varonis baidās un kas jādara, lai viņa bailes izzustu.

Vingrinājums “Bojuseka sacensības”.

Mērķis: sniegt bērniem iespēju aktualizēt savas bailes un runāt par tām.

Bērni ātri apspēlē bumbu un pabeidz teikumu: “Bērni baidās...”. Tas, kurš nevar izdomāt bailes, ir ārpus spēles. Jūs nevarat atkārtot sevi. Noslēgumā tiek noskaidrots “boysec” konkursa uzvarētājs.

Vingrinājums “Zvejnieki un zivis”.

Mērķis: mazināt psihomuskulāro spriedzi un bailes no pieskāriena.

Tiek izvēlētas divas zivis. Atlikušie dalībnieki stāv pa pāriem viens pret otru divās rindās, satverot viens otra rokas - veidojot “tīklu”. Raidījuma vadītājs bērniem skaidro, ka maza zivtiņa nejauši iekļuvusi tīklā un ļoti vēlas tikt ārā. Zivis zina, ka tas ir bīstami, bet to gaida brīvība. Viņai jārāpo uz vēdera zem savilktām rokām, kuras vienlaikus pieskaras mugurai, viegli glaudīt, kutināt. Izrāpjoties no tīkla, zivs gaida, kad aiz tā rāpjas draugs, kopā sadodas rokās un kļūst par tīklu.

Spēle "Bite tumsā"

Mērķis: baiļu no tumsas, slēgtas telpas, augstuma korekcija.

Spēles gaita: bite lidoja no zieda uz ziedu (tiek izmantoti bērnu soliņi, krēsli, dažāda augstuma skapji, mīkstie moduļi). Kad bite lidoja pie skaistākā zieda ar lielām ziedlapiņām, viņa ēda nektāru, dzēra rasu un aizmiga zieda iekšpusē. Tiek izmantots bērnu galds vai augstais krēsls (ķeblītis, zem kura kāpj bērns. Nemanāmi iestājās nakts, un ziedlapiņas sāka aizvērties (galdi un krēsli ir pārklāti ar audumu). Bite pamodās, atvēra acis un redzēja, ka tas ir visapkārt tumšs.Tad viņa atcerējās, ka palika ziedā un nolēma gulēt līdz rītam. Saule uzlēca, pienāca rīts (lieta tika noņemta, un bite atkal sāka priecāties, lidojot no zieda uz ziedu. Spēle var atkārtot, palielinot auduma blīvumu, tādējādi palielinot tumšuma pakāpi.Spēli var spēlēt ar vienu bērnu vai ar grupas bērniem.

Vingrinājums “Bailes audzināšana”.

Mērķis: baiļu emociju korekcija.

Bērni kopā ar skolotāju izdomā, kā izkopt bailes, lai šausmu stāsts būtu labs, uzzīmē uz tā balonus, uzzīmē smaidu vai šausmu stāstu padara smieklīgu. Ja bērns baidās no tumsas, uzzīmē sveci utt.

Vingrinājums "Atkritumu tvertne".

Mērķis: likvidēt bailes.

Raidījuma vadītājs iesaka saplēst baiļu zīmējumus mazos gabaliņos un izmest tos miskastē, tādējādi atbrīvojoties no savām bailēm.

Spēļu un vingrinājumu kartotēka

Emociju Prieks

Bērna emocionālo labsajūtu atspoguļojošs faktors ir baudas un prieka stāvoklis. Prieks tiek raksturots kā patīkama, vēlama, pozitīva sajūta. Piedzīvojot šo emociju, bērns neizjūt psiholoģisku vai fizisku diskomfortu, viņš ir bezrūpīgs, jūtas viegli un brīvi, pat kustības kļūst vieglākas, pašas par sevi sagādājot viņam prieku.

Bērnībā prieka emocijas var izraisīt noteikta veida stimulēšana. Tās avots bērnam ir ikdienas komunikācija ar tuviem pieaugušajiem, kuri izrāda uzmanību un rūpes, rotaļīgā mijiedarbībā ar vecākiem un vienaudžiem. Prieka emocijai ir svarīga funkcija cilvēku pieķeršanās sajūtas un savstarpējās uzticēšanās veidošanā.

Lai iepazītos ar prieka emocijām, tiek izmantoti dažādi vingrinājumi.

Vingrinājums stāstu izspēlēšanā.

Mērķis: attīstīt izteiksmīgas kustības, spēju izprast otra cilvēka emocionālo stāvokli un adekvāti izteikt savu.

"Tagad es jums pastāstīšu dažus stāstus, un mēs mēģināsim tos izspēlēt kā īsti aktieri."

1. stāsts “Labs garastāvoklis”

"Mamma aizsūtīja savu dēlu uz veikalu: "Lūdzu, nopērciet cepumus un saldumus," viņa teica, "mēs dzersim tēju un dosimies uz zoodārzu." Zēns paņēma naudu no mātes un aizskrēja uz veikalu. Viņš bija ļoti labā noskaņojumā."

Izteiksmīgas kustības: gaita - straujš solis, dažreiz izlaižot, smaidot.

2. stāsts “Umka”.

“Reiz dzīvoja draudzīga lāču ģimene: lāču tētis, lāču mammīte un viņu mazais lāču dēls Umka. Katru vakaru mamma un tētis nolika Umku gulēt. Lācis viņu maigi apskāva un smaidot nodziedāja šūpuļdziesmu, šūpojoties melodijas ritmā. Tētis stāvēja blakus un smaidīja, un tad sāka dziedāt līdzi mammas melodijai.

Izteiksmīgas kustības: smaids, vienmērīga šūpošanās.

Spēlēšanās ar spoguli.

"Šodien jūs un es mēģināsim satikt mūsu smaidu spogulī. Paņem spoguli, pasmaidi, atrodi to spogulī un pabeidz teikumu pa vienam: “Kad esmu laimīgs, mans smaids ir kā...”

Skice "Tikšanās ar draugu"

Zēnam bija draugs. Bet tad pienāca vasara, un viņiem bija jāšķiras. Zēns palika pilsētā, un viņa draugs kopā ar vecākiem devās uz dienvidiem. Pilsētā ir garlaicīgi bez drauga. Mēnesis pagājis. Kādu dienu zēns iet pa ielu un pēkšņi ierauga savu draugu pieturā izkāpjam no trolejbusa. Cik viņi priecājās viens par otru!

Vingrinājums "Zīmēt ..."

Mērķis: nostiprināt bērnos iegūtās zināšanas par prieka sajūtu. "Paspēlēsim spēli, es nosaukšu vienu no jums vārdā, metīšu viņam bumbu un pajautāšu, piemēram: "... izliecies par laimīgu zaķi."

Tam, kuru nosaukšu, jānoķer bumba, izliekoties par zaķi, un jāsaka šādi vārdi: “Es esmu zaķis. Es priecājos, kad...”

Sastādīja: Soboleva M. Yu., Sushkova V. S.

www.maam.ru

“Spēles un vingrinājumi emocionālās un personīgās sfēras attīstībai”

Krāsu terapija

Vingrinājums Nr.1

Mērķis: baiļu, inerces, apātijas korekcija.

Procedūra: Ielejiet sarkano pirkstu krāsu plastmasas plāksnēs. Skanot mūzikai, izmantojiet kreisās un labās rokas mazos pirkstus, lai uz papīra lapas novietotu punktus. Pajautājiet savam bērnam: "Kā izskatās jūsu uzzīmētais attēls?"

Spēle Nr.2 “Sarkans objekts manā plaukstā”

Mērķis: tas pats

Procedūra: Aizveriet acis un sagatavojiet plaukstu. Kad plaukstā ir kāds priekšmets, savelciet dūri. (Pieaugušais uzliek mazu sarkanu priekšmetu uz bērna plaukstas.) Atveriet acis, bet neatveriet plaukstu.

Mēģiniet uzminēt, kas atrodas jūsu plaukstā. (Bērns izsaka savus minējumus). Labi padarīts! Tagad paskatieties uz savu tēmu. Aprakstiet, kāds viņš ir. (Liels vai mazs, apaļš, ovāls, gluds, raupjš, rakstains, ar caurumu vidū utt.)

Vingrinājums Nr.3

Mērķis: tas pats

Procedūra: Sagatavojiet samta papīra gabalus un sarkanos pavedienu pavedienus, tādas pašas krāsas vilnas pavedienus. Uz papīra lapas uzzīmējiet zieda kontūru. Skanot mūzikai, pielīmējiet sagatavotos dažādu materiālu gabalus uz zīmētā zieda kontūras.

Oranža krāsa.

Vingrinājums Nr.1

Mērķis: izmanto, lai koriģētu kautrību, izolāciju un stīvumu.

Procedūra: Uzklājiet līmi uz bieza kartona, uzkaisiet prosas graudus, izklājot to pa visu loksni, pagaidiet, līdz tas izžūst. Skanot mūzikai, krāsojiet prosu ar oranžu pirkstu krāsu.

Vingrinājums Nr.2 Relaksācija.

Mērķis: Tas pats

Ir divas krāsas: sarkana un dzeltena.) Kad visi ir izgriezuši savus tauriņus, mēs ar pirkstiem sākam krāsot tauriņa oranžo rakstu. Labi padarīts! : Aizveriet acis un iedomājieties sevi kā lielu oranžu tauriņu. (Mūzika ieslēdzas). Apskatiet to tuvāk. Kad mūzika beidzas, atver acis un dodies pie galda.

Jūs un es tikko iedomājāmies sevi kā oranžus tauriņus. Tagad mēs izgriezīsim tauriņu no balta papīra lapas.

Skatiet, kā tas tiek darīts. (Pieaugušais skaidro un parāda divu krāsu: sarkanās un dzeltenās izgriešanas un sajaukšanas tehnoloģiju.) Kad katrs ir izgriezis savus tauriņus, ar pirkstiem sākam krāsot tauriņa oranžo rakstu. Labi padarīts!

Dzeltens

Vingrinājums Nr.1

Mērķis: izmanto, lai koriģētu hiperreaktivitāti, attīstītu paškontroli un paaugstinātu pašcieņu.

Procedūra: Uzzīmējiet mimozas zaru uz akvareļa papīra lapas. Pagatavo konfeti no dzeltena samta papīra. Atskaņojot mūziku, uzlīmējiet konfeti uz zara attēla, nokrāsojiet zaru un lapas ar zaļu akvareļu krāsu.

2. vingrinājums

Mērķis: tas pats

Progress: Bērns pielīmē savu papīra lapu uz papīra. Lapa var būt galva, rumpis, kleita vai jebkas cits. Ar krāsainiem zīmuļiem viņi pabeidz visu nepieciešamo pašportreta izveidošanai.

Ja bērns atsakās sevi attēlot, tad viņš var attēlot to, ko vēlas.

Zaļā krāsa

Vingrinājums Nr.1

Mērķis: lieto uzbudināmības, trauksmes, hiperaktivitātes korekcijai.

Procedūra: Uzzīmējiet vīnogu ķekarus uz akvareļa papīra vai kartona loksnes. Izgrieziet nelielu gabaliņu no zaļā plastilīna gabala un sarullējiet to bumbiņā. Skanot mūzikai, atdaliet gabaliņus no bumbiņas un uzsmērējiet ar tiem ogu attēlu, krāsojiet lapas ar gaiši zaļu akvareļu krāsu.

Spēle Nr.2 “Zaļie meža iemītnieki”

Mērķis: tas pats

Progress: Nosauciet meža iemītniekus - dzīvniekus, putnus, kukaiņus - zaļā krāsā (zaļa ķirzaka, zaļa čūska, varde, kāpurs, tauriņš, blaktis, sienāzis utt.). Tagad katrs no jums pārvērtīsies par jebkuru zaļu būtni, un, sākoties mūzikai, jūs kustēsities kā jūsu varoņi. Tas ir, tauriņš lidos, sienāži lēks, čūska rāpos, varde lēks.

Parādi, kā tu pārvietosies. Labi! Kad mūzika apstājas, jūsu varonim vajadzētu sastingt savā vietā. (Spēli atkārto vairākas reizes).

Vingrinājums Nr.3

Mērķis: tas pats

Procedūra: Zaļo samta papīru sagriež 15 cm garās sloksnēs, skanot mūzikai, uzlīmējiet strēmeles uz akvareļpapīra vai kartona loksnes, nokrāsojiet spraugas ar pirkstu krāsām, sajaucot zaļo krāsu ar dzelteno krāsu. Parādiet bērniem, kā sajaukt krāsas, lai iegūtu vēlamos toņus, un kā izmantot paleti.

Zils

Mērķis: izmanto, lai novērstu trauksmi, agresiju un paaugstinātu uzbudināmību.

Procedūra: Līmējiet vairākus vates gabalus (mākoņus) uz akvareļu papīra.

Pie mūzikas “Dabas skaņas. Putni dzied" debess apgleznošanai izmantojiet zilu pirkstu krāsu. Parādiet bērniem, kā sajaukt zilu un baltu, lai izveidotu vēlamo zilo nokrāsu.

2. vingrinājums

Mērķis: tas pats

Procedūra: Sagatavojiet 10 zilā diega gabalus. Uz akvareļa papīra vai kartona loksnes uzvelciet vairākas viļņotas līnijas vienu virs otras. Skanot mūzikai, pielīmējiet pavedienus uz līnijām, cenšoties saglabāt formu.

Par šo tēmu:

Sīkāka informācija nsportal.ru

Spēles un vingrinājumi komunikācijas prasmju attīstīšanai

un pirmsskolas vecuma bērnu emocionālā sfēra.

"Astoņkāji"

Šī ir sasveicināšanās spēle, kurā bērni, sēžot uz paklāja, iemērcot kāju pirkstus uz paklāja, attēlo astoņkājus, kas rāpo pa grīdu un, satiekot citus astoņkājus, sveicina un sveicina viens otru.

Šajā vingrinājumā ikviens bērns var justies kā improvizētā jūrā. Bērns, kas pārstāv pirtnieku, stāv bērnu aplī, kas pārstāv viļņus. “Viļņi” maigi glauda “pirtnieku” no visām pusēm, sakot: “Mēs tevi mīlam”, un katrs bērns var sajust savdabīgo viļņu maigumu un glāstu.

"Burvju apvalks"

Raidījuma vadītājs stāsta bērniem noslēpumainu stāstu par burvju čaulu, vienlaikus aprakstot zemūdens pasauli visās tās krāsās. Tad viņš katram no bērniem iedod pa čaulu, aicinot pielikt to pie auss un klausīties, par ko gliemežvāks vēlas mums pastāstīt. Un tad vadītājs lūdz bērnus pastāstīt, par ko viņiem stāstīja gliemežvāks, un jautā bērniem, kā viņi nodrošina zemūdens pasauli.

"Zemūdens pasaule"

Tas ir spēles “Magic Shell” turpinājums, kurā bērniem tiek dota iespēja ar plaukstām un pirkstiem uzzīmēt zemūdens pasauli tā, kā viņi to iedomājas.

Par šo tēmu:

Materiāls nsportal.ru

Adekvātas saziņas formas ar bērniem.

Projekta dalībnieki: vecākās grupas bērni 5-6 gadi.

Paredzamie rezultāti:

Augstāku jūtu attīstība – intelektuālā, estētiskā, morālā.

Indivīda augstāko emocionālo īpašību veidošanās (spēja just līdzi, just līdzi, izprast citu jūtas).

Spēja pakārtot motīvus un kontrolēt savu uzvedību.

Vēlme sasniegt savas darbības rezultātus, pozitīva pasaules uzskata veidošanās.

Emocionālo procesu vadāmība.

Pēdējos gados notiek aktīva pirmsskolas izglītības sistēmas reforma: aug alternatīvo pirmsskolas iestāžu tīkls, parādās jaunas pirmsskolas izglītības programmas, tiek izstrādāti oriģinālie mācību materiāli. Uz šo progresīvo izmaiņu fona, atšķirībā no viņa intelektuālās attīstības, bērna emocionālās sfēras attīstībai ne vienmēr tiek pievērsta pietiekama uzmanība.

Psihologi ir pierādījuši, ka attīstības procesā notiek izmaiņas bērna emocionālajā sfērā. Mainās viņa uzskati par pasauli un attiecības ar citiem. Palielinās bērna spēja atpazīt un kontrolēt savas emocijas.

Bet pati emocionālā sfēra neattīstās kvalitatīvi: tā ir jāattīsta, radot tam noteiktus nosacījumus. Šādu cilvēku pasaule būtu bezdvēseļu robotu pasaule, kam ir liegta visa cilvēciskās pieredzes klāsts un kuri nespēj izprast ne visa, kas notiek ārpasaulē, subjektīvās sekas, ne viņu pašu darbību nozīmi citiem.

Lai tas nenotiktu, darbā ar pirmsskolas vecuma bērniem ir jāņem vērā šī vecuma īpatnības. Vecāko pirmsskolas vecumu skolotāji un psihologi raksturo kā īpašu periodu bērna audzināšanā un attīstībā, jo tas beidzas pirmsskolas bērnībā un ir pārejas posms uz skolas izglītību. Tieši šajā periodā notiek aktīva bērnu uzvedības un ar intelektuālo, morālo, gribas un emocionālo sfēru saistītu darbību īpašību veidošanās, kas ir svarīgas turpmākajai mācīšanās un attīstībai.

Emocijas ir sarežģīts process, kam ir neirofizioloģiski, neiromuskulāri un sensoriski pieredzes aspekti. Neirofizioloģiskie procesi izraisa sejas un somatiskās izpausmes: elpošanu un sirdsdarbību, svīšanu, muskuļu tonusu utt.. Tos cilvēks realizē caur atgriezenisko saiti, kā rezultātā viņā rodas emocijas.

Neiromuskulārā līmenī emocijas parādās sejas izteiksmes, pantomīmas un balss veidā.

Sajūtu līmenī emocijas ir pārdzīvojums, kam ir tieša nozīme cilvēkam.

Emociju stimuli var būt:

Sensorā informācija (sāpes, aukstums, izsalkums)

Kognitīvā informācija (vērtību spriedums, paredzama informācija par to, kas varētu notikt, atmiņa utt.)

Neiromuskulāri kairinātāji (ķermeņa temperatūras izmaiņas, klepus utt.)

Emocijas, kā jau minēts, ir tieša cilvēka attiecību pieredze ar realitātes objektiem un parādībām. Šī attieksme var būt pozitīva, negatīva un vienaldzīga.

Vienaldzīga, vienaldzīga attieksme parasti nav saistīta ne ar kādām emocijām. Prieks ir pozitīvs emocionāls stāvoklis, kas saistīts ar spēju pietiekami pilnībā apmierināt faktisko vajadzību, kuras precizitāte līdz šim brīdim bija maza vai vismaz neskaidra.

Interese ir pozitīvs emocionālais stāvoklis, kas veicina prasmju un iemaņu attīstību, zināšanu apguvi, motivējošu mācīšanos. Pārsteigums ir emocionāla reakcija uz pēkšņu apstākļu, kam nav skaidri noteiktas pozitīvas vai negatīvas zīmes. Negatīvā attieksme izpaužas neapmierinātības, bēdu, naida emocijās un:

Dusmas ir emocionāls stāvoklis ar negatīvu zīmi, kas parasti notiek afekta veidā un ko izraisa pēkšņs nopietns šķērslis kādas subjektam ārkārtīgi svarīgas vajadzības apmierināšanai. Bailes ir negatīvs emocionāls stāvoklis, kas parādās, kad subjekts saņem informāciju par iespējamu kaitējumu viņa labklājībai dzīvē, par reālām vai iedomātām briesmām, kas viņu apdraud.

Svarīgs secinājums bērna emocionālajā attīstībā ir komunikācija ar apkārtējiem cilvēkiem un rotaļas, kuru laikā veidojas sociālo jūtu pamati. Pirmsskolas vecuma bērns ir emocionāli viegli uzbudināms, bet viņa emocijas parasti ir nestabilas.

Pirmsskolas vecuma bērns ir pakļauts ārējo emocionālo iespaidu un spontāni radušos jūtu žēlastībai. Viņu ir viegli piesaistīt jebkurai darbībai, bet arī viegli novērst uzmanību; viņa jūtas ātri rodas un tikpat ātri pazūd.

Viņš spilgti reaģē uz notiekošo, bet viņa emocijas nav stabilas. Jūs bieži redzat, ka pēc bērna neveiksmes nav pagājušas pat 2-3 minūtes, un viņš jau smaida un ar entuziasmu skatās, kas viņam tiek rādīts.

Pirmsskolas vecumā manāmi sāk attīstīties augstākas jūtas - morāles, estētiskās, intelektuālās. Nemitīgie bērnu novērojumi ļauj pieņemt, ka visbiežāk bērna harmonisku attīstību apgrūtina emocionāla nestabilitāte.

Nepietiekamu emocionālo kontaktu gadījumā pirmsskolas vecuma bērniem var rasties aizkavēta emocionālā attīstība. Pirmsskolas vecuma bērnu emocionālās sfēras attīstības galvenie mērķi ir mācīt bērniem izprast emocionālo stāvokli (savu un apkārtējo); sniegt priekšstatu par veidiem, kā izteikt savas emocijas (sejas izteiksmes, poza, žesti, vārdi); uzlabot spēju pārvaldīt savas jūtas un emocijas. Aktivitātes ar bērniem:

Spēle: “Nerātīgie astoņkāji” Mērķis: bērnu emocionālā attīstība kognitīvās sfēras veidošanās procesā. Attīstīt iztēli, domāšanu un veidot saziņas kultūru starp bērniem, izmantojot spēles.

Spēle: “Burvju soma” Mērķis: iemācīt bērniem atpazīt dusmu emociju sevī un citos, izteikt doto emocionālo stāvokli, izmantojot dažādus izteiksmīgus līdzekļus.

Spēle: “Noskaņas katls” Mērķis: emocionālās sfēras attīstība.

Spēle: “Zīmēsim dusmas” Mērķis: spēle palīdz mazināt agresijas stāvokli, izprast jūsu emocionālo stāvokli, iemācīties izteikt emocijas zīmējot, runāt par tām, kā arī veidot uzvedības modeļus.

Spēle "Dzīvi ziedi" Mērķis: iemācīt bērniem uzticēties viens otram; emancipācijas attīstība emociju izteikšanā.

Spēles “Mikseri” mērķis: palīdzēt bērniem iemācīties brīvāk izteikt savas emocijas, mācīt tās pozitīvi un ietekmēt citu cilvēku noskaņojumu.

Spēle “Lietus un margrietiņas” Mērķis: palīdzēt bērnam iemācīties brīvāk izteikt savas emocijas, mācīt jūtīgumu, celt citu cilvēku garastāvokli.

Spēle “Pār izciļņiem” Mērķis: samazināt agresīvu uzvedību, hiperaktivitāti, emocionālo stresu; pašregulācijas un grupas saliedētības attīstība.

Spēle “Tāds” Mērķis: attīstīt idejas par emocionālo stāvokļu cēloņiem, attīstīt spēju izteikt emocijas verbāli un neverbāli.

Spēle “Viens, divi, trīs - sasaldē garastāvokli” Mērķis: attīstīt spēju noteikt cilvēku emocionālos stāvokļus un izteikt tos ar sejas izteiksmes palīdzību.

Spēle “Kurš ir laimīgs (skumjš) kā” Mērķis: attīstīt spēju attēlot dažādus emocionālos stāvokļus verbālā un neverbālā veidā.

Spēle “Kurš smejas visjautrāk” Mērķis: attīstīt spēju izteikt emocionālu prieka stāvokli.

Spēle “Kutināt” Mērķis: emociju regulēšanas prasmju attīstīšana.

Spēle “Zīmēšana aplī” Mērķis: grupas saliedētības un kopīgās darbības prasmju, sadarbības spējas un sakarīgas runas attīstība.

Spēles “Emocijas” mērķis: bērna emocionālās sfēras attīstība. Darba formas ar vecākiem:

Anketa vecākiem. "Aprakstiet sava bērna emocionālo stāvokli."

Konsultācija. “Ja bērni zīmē monstrus” Atsauces.

1. V. A. Krutetskaja “Psiholoģija” Maskavas “Apgaismība” 1986.g.

2. I. V. Dubrovina, E. E. Danilova, A. M. Prikhozhan “Psychology” Publ. Centrs "Raxelia" 2002.g.

3. “Vispārējā psiholoģija” A. V. Petrovskis M. Apgaismība 1986. gads.

4. G. A. Širokova “Pirmsskolas psihologa rokasgrāmata” Rostova pie Donas 2008

5. E. G. Votinova, I. V. Karņejeva “Emocionālās stabilitātes veidošanās pirmsskolas vecuma bērniem” 2009.g.

6. Žurnāls “Hoop” 2006.g.

7. Žurnāls “Pirmsskolas izglītība” 2003.g.

Mērķis: emocionālā vārdu krājuma attīstība.

Uzdevumi:

• nostiprināt zināšanas par pamatemocijām;
• attīstīt emociju diferenciāciju;
• bagātināt bērnu runu ar emocionālu vārdu krājumu.

Pirmsskolas vecuma bērnu runas attīstībā liela nozīme ir vārdnīcas darbam, proti, darbam ar emocionāli vērtējošu vārdu krājumu, kas apzīmē emocijas un jūtas, cilvēka iekšējos pārdzīvojumus un viņa morālās īpašības. Emociju verbalizācija palīdz izprast savu emocionālo pieredzi un pārvaldīt emocijas. Bērnam ar nepietiekami attīstītu emocionāli vērtējošu vārdu krājumu ir grūti izprast citu cilvēku emocionālo stāvokli, kas noved pie attiecību pārtraukšanas ar apkārtējiem.
Pirmsskolas vecumā veidojas attieksme pret sabiedrības morāles un ētikas standartiem, un tajā liela nozīme ir emocionālā un vērtējošā vārdu krājuma attīstībai. Iesniegtā rokasgrāmata var tikt izmantota, lai papildinātu izglītības jomu “Sociāli komunikatīvā attīstība”.

Izmantojot šo rokasgrāmatu, ir 3 iespējamās spēles iespējas:

• Spēle “Sakārto kārtību”;

Spēle "Ievieto kārtībā"

Didaktiskais uzdevums: veidot priekšstatu par emociju izpausmes intensitātes pakāpi, spēju izskaidrot tās atšķirīgās iezīmes; bagātināt runu ar sinonīmiem, kas apzīmē emocijas.
Spēli vēlams spēlēt individuāli.

Spēles noteikumi: sakārtot secībā, atbildēt uz jautājumiem.
Spēles gaita: skolotājs rāda bērnam nejauši izkārtotas kartītes (neievērojot secību) ar sejas attēlu ar dažādu emociju izpausmes intensitātes pakāpi (piemēram, prieku). Viņš jautā: “Kādu cilvēku var teikt, ka viņš ir mierīgs, smaida, smejas, smejas? Kāpēc? Kurš no attēlotajiem cilvēkiem ir jautrāks? Kāpēc?". Piedāvā sakārtot kārtis emociju vairošanas secībā un otrādi. Līdzīgi: skumjš - raud - šņukst, neapmierināts - dusmīgs - nikns utt.

Didaktiskais uzdevums: attīstīt un nostiprināt zināšanas par emocijām un to diferenciāciju, bagātinot vārdu krājumu ar pamatemociju un jūtu nosaukumiem. Spēle tiek spēlēta apakšgrupas vai individuālajā formā.
Spēles noteikumi: uzvar tas, kurš ātrāk pārklāj visas ikonas savā spēles laukumā. Spēles gaita: spēlētāji saņem karti - spēles laukumu ar emociju piktogrammām. Skolotājs parāda tēlu vai personu ar izteiktu emocionālo stāvokli (vai karti ar situāciju sarežģītākā versijā). Spēlētāji atpazīst attēloto emociju, nosauc tai nosaukumu, savā spēles laukumā meklē atbilstošo ikonu un pārklāj to ar atzīmi.

Spēle "Uzmini emocijas"

Didaktiskais uzdevums: attīstīt prasmi lietot runā emocionālo un vērtējošo vārdu krājumu (gramatiskā struktūra - dažādas runas daļas).
Spēle tiek spēlēta apakšgrupas vai individuālajā formā.
Spēles noteikumi: par pareizo atbildi tiek piešķirta čipa.
Spēles gaita: spēlētājiem pēc kārtas tiek pasniegta kartīte ar tekstu un attēlu, kas apraksta situāciju. Spēlētājam ir jāturpina frāze vai jāatbild ar pilnīgu atbildi (nosauc emociju)

Izmantotie materiāli

Interneta resursi:

• liveinternet.ru
• snob.ru
• minecraftnavideo.ru
• http://i-sonnik.ru
• http://native-english.com.ua
• http://otvetprost.com
• uaua.info/
• kurer-sreda.ru
• http://i.artfile.ru
• http://crazymama.ru
• http://womenshik.ru
• http://kyselivka.church.ua
• https://www.syl.ru/misc/i/ai/98389/199034.jpg
• http://getwallpapers.ru/img/picture/Apr/08/008f4d2256d2067906cbc732b1efa4b5/2.jpg

Literatūra:

• Gippenreiter Yu.B. Psiholoģiskās spēles un aktivitātes ar bērniem.
• Vecāku pirmsskolas vecuma bērnu emocionālā un vērtējošā vārdu krājuma apguve / V. I. Yashina - “Prometejs”, 2016.