ให้อาหารตามความต้องการหรือเป็นรายชั่วโมง: หลักการ ข้อดีและข้อเสีย การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เหมาะสม

สิ่งที่ควรเลือกสำหรับคุณแม่ยังสาว - ให้นมตามความต้องการหรือให้นมลูกตามระบบการปกครอง? ตัวเลือกการให้อาหารใดที่กุมารแพทย์และสูตินรีแพทย์แนะนำ ข้อดีและข้อเสียของตัวเลือกการให้อาหารทารกแรกเกิดแต่ละแบบมีอะไรบ้าง? กฎการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อตอบสนองความต้องการของเด็กและรักษาสุขภาพของแม่

คำว่า "อาหารตามสั่ง" ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน ตรงกันข้ามกับแนวคิด "ล้าสมัย" ของการให้อาหาร "ตามระบอบการปกครอง" เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งวางลูกไว้ที่เต้านมในช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น

ความขัดแย้งนี้ทำให้เกิดการเผชิญหน้าระหว่างความรู้และประสบการณ์ของคนรุ่นปัจจุบันและรุ่นก่อน คุณย่าและคุณแม่ขอแนะนำว่าอย่าเป็น "หัวนม" ของลูกน้อย ปรับปรุงการรับประทานอาหารให้เหมาะสม เข้ากับโครงร่างที่สะดวกสำหรับผู้หญิง คำแนะนำของพวกเขาถูกต้อง แต่จากมุมมองของวิทยาศาสตร์ของศตวรรษที่ผ่านมา

คุณสมบัติของการให้อาหาร "รายชั่วโมง"

ศตวรรษที่ 20 มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญใน จิตสำนึกสาธารณะ. ผู้หญิงคนนั้นเลิกเป็นแค่ "ผู้ดูแลเตา" ที่ต้องดูแลสามี ให้กำเนิดลูก และดูแลชีวิตประจำวัน ผู้หญิงคนนี้มีความกระตือรือร้นในสังคมและบทบาทของมารดาไม่สอดคล้องกับความเป็นไปได้ที่จะนำไปใช้ในชีวิตสาธารณะ

เพื่อช่วยให้ผู้หญิงรักษาตำแหน่งทางสังคมที่กระตือรือร้นและหลังคลอดบุตร แพทย์อาสา "การให้อาหารตามระบบการปกครอง" อนุญาตให้คุณแม่ยังสาวทำมากที่สุด กลายเป็นว่าไม่จำเป็นที่จะใช้เวลามากมายกับทารกในอ้อมแขนหรือใต้เต้านมของเธอ การสมัครเป็นระยะก็เพียงพอแล้ว ครั้งแรกทุกๆ สามชั่วโมง จากนั้นทุกๆ สี่ครั้ง

หลังจากอายุได้ห้าเดือนแล้ว แนะนำให้ทารกแนะนำอาหารเสริม ความต้องการนี้ไม่เพียงอธิบายโดยความต้องการของเด็กที่จะได้รับสารอาหารเพิ่มเติม แต่ยังรวมถึงการปราบปรามการให้นมบุตรที่เกือบจะสมบูรณ์ มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมเป็นชั่วโมงก็ไม่มีนมเหลืออยู่ในช่วงเวลานี้

ในศตวรรษที่ผ่านมา ให้นมลูกเต็มไปด้วยอคติมากมาย มันได้กลายเป็นพิธีกรรม เป็นเทคนิคที่ซับซ้อน สิ่งนี้ชี้ให้เห็นโดยผู้เขียนหนังสือ "นิเวศวิทยาของวัยทารก" Leonid Kitaev และ Mikhail Trunov “แม่ต้องล้างมือให้สะอาดก่อนให้อาหาร ผูกผ้าพันคอไว้บนศีรษะ หน้าอกควรได้รับการรักษาด้วยสารละลาย 2% กรดบอริกหรือล้างด้วยน้ำต้มสุก ป้อนอาหารทารกในอ้อมแขน แทนที่ม้านั่งใต้ฝ่าเท้า ต้องจับหน้าอกด้วยสี่นิ้วเพื่อไม่ให้ปิดกั้นการหายใจของเด็ก

การให้อาหารเป็นชั่วโมงทำให้ผู้หญิงต้องการอย่างอื่น

• ให้อาหารเพียงบางครั้งต่อวันเมื่ออายุได้สามเดือน จำนวนการให้อาหารควรเป็น 7 ทุก ๆ สามชั่วโมง จากสามถึงห้าเดือน จำนวนการให้อาหารจะลดลงเหลือหกทุกสามชั่วโมงครึ่ง และถึงหนึ่งปีมีความจำเป็นต้องให้ทารกดูดนมทุกสี่ชั่วโมงไม่เกินห้าครั้งต่อวัน
• สลับหน้าอกอย่างเคร่งครัดแนบทารกกับเต้านมเพียงอันเดียวในการให้นมครั้งเดียว ระยะเวลาการสมัครคือ 30 นาทีในเดือนแรกหลังคลอด นานถึงสามเดือนระยะเวลาของการสมัครคือ 10-15 นาที
• โชว์หน้าอก.หากน้ำนมยังคงอยู่ในต่อมน้ำนมหลังให้นม ก็ต้องแสดงน้ำนมออกมา

กุมารเวชศาสตร์สมัยใหม่ได้พิสูจน์ให้เห็นถึงความไร้เหตุผลอย่างสมบูรณ์ของกรอบการทำงานที่ยาได้พยายามให้นมแม่มาเป็นเวลาทั้งศตวรรษ คำแนะนำของ WHO ระบุถึงความจำเป็นในการหยุดให้อาหารเป็นรายชั่วโมง ข้อดีและข้อเสียที่ไม่สามารถเปรียบเทียบได้

ข้อดีและข้อเสีย

ระบอบการปกครองที่แม่สร้างขึ้นสำหรับทารกไม่สอดคล้องกับความต้องการทางสรีรวิทยาของร่างกายของเธอหรือเด็ก

• ระบบการปกครองไม่ตรงตามความต้องการของทารกทารกแรกเกิดมีระบบย่อยอาหารที่ละเอียดอ่อนและยังไม่บรรลุนิติภาวะ กระเพาะอาหารไม่มีส่วนร่วมในการทำงานเลยจนกว่าจะถึงเวลาหนึ่ง มัน "เปิด" เฉพาะเมื่อจำเป็นต้องย่อยอาหาร "ต่างประเทศ" ในขณะที่นมแม่ถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์ในลำไส้ กระบวนการย่อยอาหารเกิดขึ้นเร็วมาก เร็วกว่าภายในสามถึงสี่ชั่วโมงมาก ดังนั้นความต้องการอาหารที่แท้จริงในทารกแรกเกิดจึงเกิดขึ้นบ่อยกว่ามาก
• ระบบการปกครองยับยั้งการหลั่งน้ำนมกระบวนการผลิตน้ำนมแม่เป็นการตอบสนองต่อร่างกายของแม่ต่อคำขอของลูก ปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้สอดคล้องกับสิ่งที่ดื่มจากเต้านม การให้อาหารทุกๆ สามชั่วโมง โดยที่เต้านมจะปล่อยออกมาเพียงตัวเดียว ต่อมน้ำนมแต่ละอันจะถูกปล่อยให้ "อยู่นิ่ง" นานถึงหกชั่วโมง ในเวลานี้สมองยังไม่ได้รับสัญญาณให้ผลิตน้ำนม และมันยังเล็กมากจนเด็กไม่สามารถชดเชยความต้องการทางโภชนาการกับพวกเขาได้ จำเป็นต้องให้อาหารเสริม ซึ่งผลักดันปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้เป็นเบื้องหลังและยุติการให้นมบุตร
• การให้อาหารเป็นชั่วโมงกระตุ้นให้เกิดโรคเต้านมอักเสบการล้างเต้านมที่หายากทำให้เกิดความซบเซาของนม - แลคโตสตาซิส หากไม่มีการดำเนินการอย่างเร่งด่วนเพื่อกำจัด lactostasis จะเปลี่ยนเป็นเต้านมอักเสบภายในสามวัน เมื่อให้อาหารเป็นรายชั่วโมง ต่อมน้ำนมจะไหลออกได้ยาก การสูบน้ำถูกเรียกร้องให้ "ขจัดปัญหา" ออกไปบ้าง อย่างไรก็ตาม ความถี่ของโรคเต้านมอักเสบในสตรีที่ปฏิบัติตามระบบการปกครองในขณะที่ให้นมลูกนั้นสูงกว่าในสตรีที่เลี้ยงลูกด้วยนมตามความต้องการหลายเท่า

วันนี้องค์การอนามัยโลกได้ยุติข้อพิพาทเรื่อง "การให้อาหารตามความต้องการหรือตามนาฬิกา" “ให้ลูกของคุณดูดนมบ่อยเท่าที่เขาขอ” หนึ่งในหลักการพื้นฐานของยุทธศาสตร์ระดับโลกสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กล่าว อายุยังน้อย. ระบอบการปกครองการเลี้ยงลูกด้วยนมได้รับการยอมรับว่าเป็นของที่ระลึกที่เป็นอันตรายและอันตรายของศตวรรษที่ยี่สิบ

ปฐมนิเทศความต้องการของเด็ก

เทคนิคการให้อาหาร "ตามความต้องการ" หมายถึงความพึงพอใจไม่เพียง แต่ทางสรีรวิทยา แต่ยังรวมถึงความต้องการทางจิตวิทยาของทารกแรกเกิดด้วย อันที่จริง เธอตอบทุกปัญหาของเด็ก ชดเชยความกังวลและความกลัวของเขา Maria Gudanova ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กล่าวว่า "ทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้บ่อยเท่าที่ต้องการจะไม่ร้องไห้เลย “ไม่มีเหตุผลที่เขาต้องทำแบบนั้น”

กฎสำหรับการให้อาหารทารกตามความต้องการนั้นง่ายมาก

• แนบทารกกับหน้าอก "เพื่อรับสารภาพใด ๆ "โดยไม่ต้องรอให้ความต้องการนี้เด่นชัดดังก้อง หลักฐานที่แสดงว่าทารกต้องการเต้านมอาจเป็นความวิตกกังวล การเคลื่อนไหวของฟองน้ำ เสียงคร่ำครวญ การเคลื่อนไหวของศีรษะไปในทิศทางต่างๆ
• อย่าใช้ "สารทดแทนเต้านม"จุกนมหลอกมีไว้สำหรับทารกเทียมที่ไม่สามารถตอบสนองต่อการดูดนมได้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบออนดีมานด์ช่วยลดการใช้จุกนมหลอกและขวดนมเพราะไม่จำเป็น นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่า ผลกระทบด้านลบจุกนมหลอกเนื่องจากการดูดหัวนมละเมิดทักษะที่เหมาะสมของเด็กเมื่อนำไปใช้กับเต้านม การหลั่งของต่อมน้ำนมจะเจ็บปวดและมีข้อบกพร่อง
• ห้ามเติมน้ำทารกที่อายุไม่เกินหกเดือนไม่ต้องการหากได้รับน้ำนมแม่ในปริมาณที่เขาต้องการ ด้วยน้ำนมแม่ที่ประกอบด้วยน้ำ 90% เขาตอบสนองความต้องการทั้งอาหารและของเหลว
• นอนข้างลูกน้อยของคุณดังนั้นคุณจึงสามารถให้นมเขาได้ทันเวลาเมื่อเขาเริ่มมองหาเธอในตอนกลางคืน หากคุณพลาดสักครู่ ใจเย็นๆ ลูกร้องไห้จะยากขึ้นมาก

การให้นมลูกตามความต้องการเป็นประจำช่วยลดความจำเป็นในการปั๊มนม ต่อมน้ำนมจะถูกปล่อยออกจนหมด ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการเกิด lactostasis

บ่อยแค่ไหน

ทารกแรกเกิดตอบสนองทุกความต้องการของเขาอยู่ที่ เต้านมแม่. ที่นี่เขาได้รับอาหาร ความอบอุ่น ขจัดความกลัว ขณะดูดนม เขาจะปล่อยก๊าซออกจากท้องอย่างง่ายดาย บ่อยครั้งที่ทารกเซ่อเมื่อพวกเขาดูดนมจากเต้านมเพียงเพราะในช่วงเวลาเหล่านี้การเคลื่อนไหวของลำไส้ของพวกเขาจะถูกกระตุ้น

ใกล้แม่ ลูกรู้สึกสบายใจ คล้ายกับที่พาลูกมาระหว่าง ชีวิตภายในมดลูก. ดังนั้นคำถามว่าคุณต้องใช้เด็กในการฝึกให้อาหารตามความต้องการบ่อยแค่ไหนสามารถตอบได้ดังนี้: ทารกต้องการมันอย่างไร

ในเดือนแรกหลังคลอด จำนวนการสมัครสามารถเข้าถึงยี่สิบห้าต่อวัน เมื่อถึงเดือนที่ 3 ทารกจะพัฒนาระบบการปกครองของตนเองโดยให้นม "รอบ ๆ ความฝัน" เด็กโตจะต้องให้นมลูกอย่างแน่นอนเมื่อรู้สึกขุ่นเคืองและอารมณ์เสีย จำนวนการสมัครสูงสุดหนึ่งปีคือ 10-12 ซึ่งมีเพียงบางส่วนเท่านั้นที่เป็นระยะยาว และส่วนใหญ่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที

นานแค่ไหน

ทารกใช้เวลาอยู่ที่เต้านมต่างกัน ขึ้นอยู่กับความต้องการของทารกที่ต้องการสนอง หากทารกกระหายน้ำ เขาจะดูดเพียงสองสามนาทีเพื่อให้ได้น้ำนมหน้าเหลว หากมี ระยะเวลาในการให้อาหารจะนานขึ้น ไม่เกินสี่สิบถึงห้าสิบนาที

ทารกมักจะหลับอยู่ใต้เต้านมดูดเป็นเวลานานในตอนเช้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เห็นได้ชัดเจนคือการใช้งานในระยะยาวในช่วงที่มี "การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว" เมื่อทารกต้องการ ปริมาณมากนม. และการกระตุ้นเป็นเวลานานเท่านั้นที่สามารถเพิ่มความเข้มข้นของการผลิตได้

คุณแม่สามารถสังเกตได้ว่าเด็กต้องการสิ่งที่แนบมาเป็นเวลานานในสภาพที่เจ็บปวดของเขา: การงอกของฟัน, ความรู้สึกไม่สบายในท้อง, โรคต่างๆ ในแต่ละกรณี น้ำนมแม่สามารถลดความเจ็บปวดได้เนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์

คำแนะนำของที่ปรึกษาด้านการให้นมสำหรับการให้นมตามความต้องการคือการให้นมแม่ได้นานเท่าที่ทารกต้องการ ให้เขาปล่อยเต้านมเองเมื่อเขาผล็อยหลับหรือกิน คุณสามารถใช้เวลานี้เพื่อพักผ่อน อ่านหนังสือ ฟังเพลง หรืองีบหลับ

อายุเท่าไหร่

การสิ้นสุดการให้นมบุตรเป็นกระบวนการส่วนบุคคลในคู่แม่ลูกแต่ละคู่ ทุกคนมางานนี้ ต่างเวลา. แต่กรอบการทำงานที่ตั้งขึ้นเมื่อหลายสิบปีก่อน เมื่อเด็กอายุ 11-12 เดือนต้องหย่านม ถูกปฏิเสธในวันนี้

คำแนะนำของ WHO แนะนำให้ป้อนนมทารกจนกว่าเขาจะอายุสองขวบ จนถึงช่วงนี้ นมยังคงมีบทบาทสำคัญในการจัดหาสารที่มีคุณค่าให้กับร่างกายของเขา และถ้า ลูกคนก่อนนำมาจาก "วัสดุก่อสร้าง" เพื่อการเจริญเติบโตของร่างกายและการสร้างระบบการทำงานของมันจากนั้นในระยะเวลาไม่เกินสองปีนมแม่จะช่วยให้สุก ระบบประสาท, การพัฒนาทางปัญญาและการพัฒนาภูมิคุ้มกัน

ฉันควรให้อาหารตามต้องการจนถึงอายุเท่าไหร่? จนกว่าคุณจะตัดสินใจเลิกให้นมลูก จำนวนแอปพลิเคชันต่อวันสำหรับเด็กที่ "โตเกิน" แล้วความจำเป็นในการติดต่อกับแม่อย่างต่อเนื่องไม่เกินสาม

ข้อดีและข้อเสีย

เมื่อชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียในการเลือกระหว่างการให้นมตามความต้องการหรือเป็นรายชั่วโมง สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงความคิดเห็นของกุมารแพทย์ ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วย ข้อเสียของการให้อาหารตามระบบการปกครองสามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดายด้วยข้อดีของการให้อาหารตามความต้องการของทารก

• เด็กได้รับอาหารตามปริมาณที่ต้องการตัวเขาเองควบคุมปริมาณการผลิตตามความต้องการทางโภชนาการของแต่ละบุคคล นั่นคือตั้งแต่อายุยังน้อย ทารกจะพัฒนาทักษะที่ถูกต้อง “กินตามความอยากอาหาร” ในวัยผู้ใหญ่เขาจะให้สิทธิ ความชอบด้านรสชาติและขาดความอยากอาหารที่ไม่สามารถควบคุมได้
• เด็กสงบ ทารกร้องไห้ในครอบครัวที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยที่เด็กไม่จำกัดการเข้าถึงเต้านม แทบไม่เคยได้ยินมาก่อน ความเป็นแม่เปลี่ยนจากความสำเร็จอันกล้าหาญและการนอนไม่หลับที่ข้างเตียงของทารกที่กรีดร้องเป็นความสุขของการเป็นแม่ ความสงบของทารกช่วยให้นอนหลับสบายและเป็นปกติของสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ
• แม่สามารถพักผ่อนปีแรกของชีวิตเด็กเปลี่ยนวิถีชีวิตของครอบครัวไปอย่างสิ้นเชิง คุณแม่ยังสาวไม่สามารถทำได้โดยปราศจากความช่วยเหลือจากญาติ เพราะเธอใช้เวลาส่วนใหญ่กับลูก Ekaterina Savosina ผู้เชี่ยวชาญจาก AKEV กล่าวว่า "หลักการสำคัญของชีวิตครอบครัวกับทารกแรกเกิดคือแม่ดูแลลูก และคนอื่นๆ ก็ดูแลเธอ “ท้ายที่สุดแล้ว ญาติๆ ทุกคนต่างก็สนใจในความจริงที่ว่าทารกมีสุขภาพแข็งแรงและสงบนิ่ง” วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถแจกจ่ายงานบ้านบางส่วนให้กับคนที่คุณรักโดยอุทิศเวลาให้เพียงพอกับเด็กและตัวคุณเอง ช่วงเวลาให้นมจะช่วยให้แม่พยาบาลนอนหลับเพียงพอและผ่อนคลายอย่างเต็มที่

ข้อได้เปรียบสุดท้ายที่ผู้หญิงหลายคนมองว่าเป็นข้อเสีย ท้ายที่สุดแล้ว การใช้เวลาส่วนหลักของวันกับเด็กในอ้อมแขนของเธอ ไม่มีเวลาเหลือสำหรับปัญหาในชีวิตประจำวันอีกต่อไป ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแนะนำให้มองต่างออกไป ตอนนี้คุณสามารถใช้เวลาพักฟื้นหลังคลอด ทำความเข้าใจบทบาทใหม่ของคุณในฐานะแม่ และสร้างความสัมพันธ์ทางจิตวิทยาที่ใกล้ชิดกับลูกของคุณ เด็กจะเติบโตอย่างรวดเร็วและทุกอย่างจะเปลี่ยนไป และช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมเหล่านั้นที่เขาอยู่ใกล้หน้าอกของคุณจะเหลือเพียงความทรงจำอันอบอุ่น

จะเลือกอะไรดี - ให้อาหารตามสั่งหรือตามกำหนดเวลา? องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ให้ความสนใจเฉพาะกับความต้องการของทารก การอยู่ร่วมกันอย่างแนบเนียนของแม่และเด็ก ซึ่งส่วนใหญ่ได้รับการสนับสนุนจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ไม่ต้องการการประสานงานภายนอก ให้อาหารบ่อยและนานเท่าที่ลูกน้อยของคุณต้องการ นี่จะเป็นกุญแจสู่สุขภาพของเขา การพัฒนาความสามัคคีและความสงบสุขในครอบครัว

พิมพ์

เมื่อไม่นานมานี้ฉันเขียนบทความเกี่ยวกับกฎการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จตามระบบการปกครอง เนื้อหาสำหรับเธอคือประสบการณ์ส่วนตัวของผู้หญิงจากหลายชั่วอายุคนในครอบครัวของฉันและเพื่อน ๆ ของฉันตลอดจนคำแนะนำของกุมารแพทย์ของเราซึ่งแม่เกือบทุกคนกินอาหารบนเว็บไซต์และเกือบทุกคนได้รับอาหารตามระบอบการปกครอง - เธอ สอน. วารสารที่เขียนบทความถูกปิดลงกะทันหัน ดังนั้นฉันจึงต้องส่งไปยังสิ่งพิมพ์อื่นซึ่งถูกตัดอย่างรุนแรงโดยไม่แจ้งให้ฉันทราบ ตอนนี้ฉันกำลังโพสต์ใน "เด็ก" ในเวอร์ชันเต็ม - ทันใดนั้นก็จะมีประโยชน์สำหรับใครบางคน

“การให้อาหารตามความต้องการซึ่งขณะนี้เป็นแนวทางหลักในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้พิสูจน์ตัวเองเป็นอย่างดีและเหมาะสำหรับแม่และเด็กส่วนใหญ่ แต่อย่าคิดว่านี่เป็นวิธีเดียว ตัวแปรที่เป็นไปได้. หากคุณรู้สึกว่าคุณหรือลูกไม่สบายใจ หากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจและอารมณ์ด้านลบมากมาย หากคุณวางแผนที่จะไปทำงานในอนาคตอันใกล้นี้ อย่ารีบเปลี่ยนมากินอาหารเทียม ลองเปลี่ยนวิธีการของคุณก่อน
มากำหนดเงื่อนไขกันทันที ประการแรกเราจะเน้นเฉพาะการให้อาหารตามระบอบการปกครองด้วยนมแม่ - คนประดิษฐ์มักจะเลี้ยงตามระบบการปกครอง ประการที่สอง เราจะเรียกระบอบการปกครอง ประการแรก ตารางการให้อาหารที่แม่หรือแพทย์คิดค้นขึ้นสำหรับเด็ก ไม่ใช่ตัวเด็กเอง โดยทั่วไปเราจะจำไว้ โครงการคลาสสิก"ทุกๆ สามชั่วโมงในตอนกลางวัน และหกชั่วโมงในตอนกลางคืน" ในเวลาเดียวกัน เราจะไม่อ้างอิงเวลาอย่างเข้มงวด - การให้อาหารครั้งแรกอาจเป็นเวลาหกโมงเช้าหรือเก้าโมงเช้า และจะยังคงเป็นเวลาเดียวกันหากสังเกตช่วงเวลาเดียวกันระหว่างการให้อาหารในวันถัดไป วัน.

ความเสี่ยง
ประการแรกการให้อาหารตามระบอบการปกครองนั้นเต็มไปด้วยปริมาณน้ำนมในแม่ที่ลดลง ดังที่คุณทราบ การผลิตน้ำนมนั้นควบคุมโดยการกระตุ้นเต้านม: เรากระตุ้นบ่อยครั้ง - น้ำนมมากขึ้น เรากระตุ้นน้ำนมน้อยลง - และน้อยลง คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับมัน คุณไม่จำเป็นต้องกลัวมัน นมแทบจะไม่หายไปในหนึ่งวันและสิ่งนี้เกิดขึ้นตามกฎไม่ใช่จากการแนะนำระบอบการปกครอง แต่จากความเครียด ความเจ็บป่วยหรือปัญหาอื่น ๆ หากมีนมน้อย คุณจะสังเกตได้ และจะไม่มีใครห้ามไม่ให้คุณคืนทุกอย่างกลับคืนมา มีอีกวิธีที่ดี (ฉันแนะนำเป็นพิเศษสำหรับคุณแม่ที่กำลังจะไปทำงานในเร็วๆ นี้): ในช่วงสามเดือนแรกในขณะที่ให้นมเริ่มลดลง ด้วยวิธีนี้ เต้านมจะได้รับการกระตุ้นเพิ่มเติม และคุณจะมีน้ำนมแช่แข็งจำนวนหนึ่งซึ่งจะมีประโยชน์ในไม่ช้า
ปัญหาที่สองที่คุณอาจพบคือการปฏิเสธระบอบการปกครองโดยลูกของคุณ และปัญหานี้ใหญ่กว่าครั้งแรก เด็กส่วนใหญ่มีความเป็นกลาง พวกเขาสามารถสอนได้ทุกโหมดหรือขาดเรียน ทารกแรกเกิดในโรงพยาบาลคลอดบุตรหลายแห่งยังคงได้รับอาหารเป็นชั่วโมง และจากเด็กทั้งหมด หนึ่งหรือสองคนร้องไห้ แต่มีแนวโน้มว่าคนนี้จะเป็นของคุณเท่านั้นและประการแรกจะยากมากที่จะทำให้เด็กคุ้นเคยกับระบบการปกครองและประการที่สองจะเป็นอันตรายต่อทารกมาก ดังนั้นหากคุณเห็นว่า .ของคุณ เด็กสุขภาพดีร้องไห้ตั้งแต่ให้อาหารไปจนถึงให้อาหารนอนเป็นระยะ ๆ และกระสับกระส่ายค้นหาเต้านมและสงบลงเท่านั้น - อย่าทรมานเขา
ปัญหาที่สามคือลูกของคุณไม่สามารถกินส่วนใหญ่ได้ในคราวเดียว หากทารกแรกเกิดกิน 20 กรัมต่อชั่วโมง นี่ถือเป็นเรื่องปกติ ถ้าเขากินยี่สิบกรัมทุกสามชั่วโมง นี่มันไม่ดีเลย ดังนั้นอย่าลืมนับผ้าอ้อมเปียก: หากเด็กปัสสาวะน้อยกว่าหกครั้งต่อวันหากปัสสาวะเป็นสีเหลืองหรือสีเข้มมีกลิ่นแรง (ปกติไม่มีสีและไม่มีกลิ่น) ให้ลดช่วงเวลาระหว่างการให้นมเพราะลูกของคุณหิวและกระหายน้ำ . อีกทางเลือกหนึ่งในการควบคุมปริมาณการกินคือการชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังให้อาหาร สามารถนำมาใช้ได้ แต่ฉันไม่แนะนำให้ใช้ด้วยเหตุผลต่อไปนี้: คุณแม่ยังสาวมักเป็นสิ่งมีชีวิตที่กระสับกระส่าย ค่อนข้างเป็นไปได้ที่เด็กกินนมเพียงพอ แต่ไม่เพียงพอ (จากมุมมองของแม่) ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น การชั่งน้ำหนักเขาวันละหกครั้งแม่เริ่มตื่นตระหนก: วันนี้ทารกไม่ได้รับน้ำหนักอีกแม้แต่กรัมเดียวแม้ว่าเขาจะกินเพียงพอก็ตาม และเด็ก ๆ สามารถเพิ่มน้ำหนักได้อย่างก้าวกระโดดโดยทั่วไปพวกเขาสามารถทำให้ทุกอย่าง "เติบโต" ในบางเดือน - เด็กจะมีความยาวเพิ่มขึ้น แต่แทบจะไม่มีน้ำหนัก แต่ใน เดือนหน้าอัตราการเพิ่มขึ้นสองเท่า อย่างไรก็ตาม แม่ลืมเรื่องนี้ไปและรู้สึกประหม่า และจากความเครียดอย่างที่เราทราบแล้ว นมก็หายไปบ่อยกว่าการคุมกำเนิดใดๆ ดังนั้นหากเด็กมีสุขภาพแข็งแรง จากมุมมองของฉัน การชั่งน้ำหนักรายเดือนที่กุมารแพทย์ก็เพียงพอแล้ว

เมื่อต้องพิจารณาโหมด
มีบางสถานการณ์ที่โหมดเป็นตัวเลือกเดียวที่เป็นไปได้ ตามระบอบการปกครองเช่นพวกเขาเลี้ยงเด็กที่อ่อนแอ เด็กคนนี้นอนเยอะแทบไม่มีข้อกำหนดเลย ยิ่งนอนมากเท่าไหร่ ตื่นมากินน้อยลงเท่านั้น ยิ่งอ่อนแอ ยิ่งดูดยิ่งแย่ หากคุณไม่ใส่ใจกับสิ่งนี้ทันเวลาแม่ก็เสี่ยงที่จะสูญเสียนมไม่เพียง แต่ยังรวมถึงลูกด้วย - วันหนึ่งเขาอาจไม่ตื่น ดังนั้นเด็กเหล่านี้จึงได้รับอาหารเพียงอย่างเดียวตามกฎตามโครงการ "ทุก ๆ สองชั่วโมงในระหว่างวันพักคืนหกชั่วโมงด้วยการให้อาหารหนึ่งครั้ง"

อีกกรณีหนึ่งที่ระบอบการปกครองมีความจำเป็นสำหรับเหตุผลทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของมารดา มีผู้หญิงหลายคนที่ร่างกายขาด “เบรก” เพื่อผลิตน้ำนม (ฉันเจอสิ่งนี้จากประสบการณ์ของตัวเอง) ระดับโปรแลคตินส่วนเกินที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงหลังคลอดมักจะเริ่มลดลงเมื่ออายุสามหรือสี่เดือน แต่มีผู้หญิงจำนวนหนึ่งที่ระดับโปรแลคตินยังคงสูงเกือบเท่าเดิมนานถึงหนึ่งปีหรือถึงหนึ่งปี และลูกครึ่งหนึ่ง นอกจากนี้ตามกฎแล้วในสตรีดังกล่าวระดับโปรแลคตินในระยะแรกหลังคลอดจะเกินค่าเฉลี่ยในช่วงเวลานี้ ร่างกายของพวกมันเชื่อว่ามีแฝดสามเกิดเป็นอย่างน้อย และพวกมันทั้งหมดจำเป็นต้องได้รับอาหาร ลองนึกภาพว่าเกิดอะไรขึ้นกับแม่เช่นนี้เมื่อให้นมตามความต้องการ: "ได้ยิน" การกระตุ้นเต้านมเกือบตลอดเวลาร่างกายตัดสินใจว่าแม้จะมีความพยายามทั้งหมด แต่ก็มีนมไม่เพียงพอและเริ่มผลิตมากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่เพียงแต่สารอาหารที่มารดาได้รับจากอาหารประจำวันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสารอาหารสำรองบางส่วนที่เก็บรักษาไว้หลังการตั้งครรภ์ด้วย (ฉันพยายามให้นมลูกตามความต้องการหลังคลอด ลดน้ำหนักที่ฉันได้รับระหว่างตั้งครรภ์ในสองสัปดาห์ และลดน้ำหนักต่อไปอีก 1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ จนกระทั่งฉันสูง 38 กิโลกรัมที่ความสูง 164 เซนติเมตร - ทั้งๆ ที่ฉันกิน 9-10 วันละครั้งตามอาหารพิเศษ)
สิ่งที่ดีที่สุดที่รอแม่อยู่ในกรณีนี้คือการสูญเสียน้ำนมอย่างรวดเร็วมาก เพราะร่างกายยังมีสัญชาตญาณการถนอมอาหารอยู่และจะไม่สามารถ "กิน" ตัวเองได้หมด มันก็จะหยุดผลิต นมกันเลยทีเดียว มากกว่า ผลกระทบร้ายแรง- เป็นลมหิว โลหิตจาง เลือดออกทุกชนิด

เมื่อไหร่ที่ควรคิดถึงโหมดนี้อีก? เมื่อลูกไม่รังเกียจและระบบการปกครองจะสะดวกกว่าสำหรับแม่: ถ้าแม่เข้าทำงานเร็ว ๆ นี้หรือออกจากบ้านบ่อย ๆ และเป็นเวลานานโดยไม่มีลูกถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างที่แม่ยอมรับไม่ได้ ป้อนเข้า ในที่สาธารณะ(ท้ายที่สุดระบอบการปกครองให้ช่วงเวลาค่อนข้างนานในระหว่างที่คุณสามารถไปที่ร้านและไปที่คลินิก) หากแม่ไม่สามารถนอนกับลูกได้ (ในที่สุดเมื่อกินตามความต้องการเธอจะต้องวิ่งจากเตียงไปที่เตียง คืนละหลายครั้ง) และแน่นอนว่าคุณต้องให้อาหารตามระบอบการปกครองหากเด็กต้องการ

เด็ก "ธรรมดา"
มีเด็กหลายคนที่แยกแยะระหว่างแนวคิดเรื่อง "การกิน" และ "การดูดนม" ตั้งแต่แรกเกิด เด็กเหล่านี้ชอบดูดนิ้ว และเมื่อพยายามปลอบพวกเขาด้วยหน้าอก พวกเขาก็เริ่มโกรธและร้องไห้หนักขึ้น เพราะน้ำนมไหลออกจากอก ซึ่งตอนนี้พวกเขาไม่ต้องการเลย ฉันได้เด็กคนนี้มา ลูกสาวของฉันขอกินตั้งแต่แรกเริ่ม โดยกินเวลาเกือบสามนาทีระหว่างมื้ออาหาร ฉันอารมณ์เสียมาก - หลังจากอ่านมาก วรรณกรรมสมัยใหม่ระหว่างตั้งครรภ์ ฉันมั่นใจในประโยชน์และความสะดวกของการให้อาหารตามความต้องการ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นกับลูกสาวของฉันแตกต่างไปจากการให้อาหารตามความต้องการอย่างสิ้นเชิง ฉันอ่านเจอเขาในช่วงเดือนแรกของชีวิตเด็ก จำนวนการแนบต่อวันสามารถเข้าถึงสี่สิบ และเราแทบจะไม่ได้รับอาหารหกครั้งต่อวันและอีกหนึ่งในตอนกลางคืน ฉันพยายามสอนลูกสาวให้กินบ่อยขึ้นและในปริมาณที่น้อยลง และเราก็เริ่มบ้านบ้าๆ กัน เธอกินสี่สิบห้าสิบกรัม ตื่นอยู่ครู่หนึ่ง จากนั้นก็เริ่มง่วง แต่ไม่มีเวลาจริงๆ ที่จะล้ม หลับเพราะอยากกินอีกแล้ว เธอคร่ำครวญ ง่วงนอน และอดอาหารครึ่งหนึ่งตลอดวัน และฉันเกิดภาวะมีน้ำนมมากเกินปกติอันเนื่องมาจากการกระตุ้นมากเกินไป ความอัปยศทั้งหมดนี้ดำเนินต่อไปจนกระทั่งแม่ของฉันแนะนำให้ฉันกลับไปกินอาหารตามปกติ ตอนนี้ลูกสาวของฉันอายุได้แปดเดือนแล้ว เรายังให้อาหารอยู่เป็นประจำ โดยตอนนี้เธอได้รับอาหารห้ามื้อต่อวัน ครั้งละประมาณ 200 กรัม นมสองหรือสามชิ้น (ตามอารมณ์ของเธอ) ส่วนที่เหลือเป็นอาหารเสริม แม้จะอยู่ในระบอบการปกครอง ฉันสามารถให้นมเธอวันละห้าครั้งได้อย่างง่ายดายเมื่อมีความจำเป็น และแม้กระทั่งการฟื้นการหลั่งน้ำนมหลังจากโรคลมชักจากรังไข่เมื่อน้ำนมของฉันหมดไป สิ่งเดียวที่ไม่เหมาะกับฉันในตอนนี้คือลูกสาวของฉันยังไม่ดื่มน้ำ แต่เรากำลังดำเนินการในทิศทางนี้

หน้าอกและ ... เพศสัมพันธ์.ประเด็นทางเทคนิคบางประการ: น้ำ จุกนม เทคนิคการเสริม การให้อาหาร และการนอนหลับ
คำถามแรกที่เกิดขึ้นกับคุณแม่วัยทำงาน: จะเลี้ยงลูกอย่างไรเมื่อไม่มีเธอ? จากเข็มฉีดยาหรือช้อนเพื่อไม่ให้เสียการยึดเกาะ? หรือมาจากขวด - ง่ายกว่าและเร็วกว่า?
คำแนะนำแรกเหมือนกัน: ดูลูกของคุณ หากตั้งแต่แรกเริ่ม เขาไม่ได้จับเต้านมหรือจับผิด หากคุณใช้ความพยายามอย่างมากในการสร้างการยึดเกาะที่ถูกต้องและรักษารอยแตก จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่เสี่ยง อย่างน้อยก็ในเดือนแรก นอกจากนี้คุณยังสามารถรถไฟขวดได้ในภายหลังเมื่อ จับที่ถูกต้องเป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์และเป็นไปได้ตั้งแต่สี่ถึงห้าเดือนเพื่อให้ทารกคุ้นเคยกับถ้วยหัดดื่มทันที
แต่โดยทั่วไปแล้ว การทำความคุ้นเคยกับเด็กให้เป็นแหล่งโภชนาการทางเลือกก็คุ้มค่า (ไม่ว่าจะเป็นขวด เข็มฉีดยา หรือช้อน) อะไรก็เกิดขึ้นได้ในชีวิต ลูกสาวของฉันและฉันไปที่โรงพยาบาลเมื่อเธออายุได้หกเดือน เธอนอนบนไม้ระแนงขนาดเล็ก ฉันไม่สามารถแม้แต่จะรับเธอ และอีกหลายวันผ่านไปจนกระทั่งฉันปรับตัวให้เข้ากับนมแม่ จริงอยู่ที่เราทำเพราะฉันตัวเล็กและเบามาก - ฉันปีนขึ้นไปบนเตียงของเธอ ผู้หญิงที่มีรูปร่างใหญ่โตคงไม่เหมาะกับที่นั่น และหากในสถานการณ์เช่นนี้ เด็กไม่สามารถกินอย่างอื่นนอกจากเต้านมได้ ก็เป็นเรื่องยากมาก
ข้าพเจ้าสำนึกผิดด้วยว่าข้าพเจ้าไม่คุ้นเคยกับการดื่มน้ำ ที่โรงพยาบาลอากาศร้อนและอบอ้าวมาก ลูกสาวของฉันร้องไห้ตลอดเวลาและขอน้ำ แต่เธอไม่สามารถดื่มอะไรได้นอกจากนม โชคดีที่การคายน้ำไม่ได้มา แต่เธอป่วย
ฉันควรให้จุกนมหลอกแก่ทารกหรือไม่? พยายามอย่าให้ตั้งแต่ต้น - ท้ายที่สุดแล้ว คุณจะมีเวลาให้เสมอ ในครอบครัวของเรา มีตัวอย่างของเด็กทั้งที่รักจุกนมหลอกและเด็กที่ถุยน้ำลายออกมาอย่างขุ่นเคือง
อีกคำถามหนึ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ: ระบบการให้อาหารเกี่ยวข้องกับการนอนหลับอย่างไร? แม่ช่วยลูกในการกำหนดระบอบการปกครอง เพื่อให้เธอสามารถค่อยๆ เปลี่ยนการให้อาหารในลักษณะที่ดูเหมือนสะดวกที่สุดสำหรับเธอ - โดยธรรมชาติ โดยคำนึงถึงความต้องการของเด็กด้วย เด็กส่วนใหญ่ที่คุ้นเคยกับระบอบการปกครองตั้งแต่แรกเกิดมักจะตื่นนอนและหลับไปกับแสงแดด: พวกเขาตื่นเช้า เจ็ดหรือแปดโมงเช้า หลับตอนแปดหรือเก้าในตอนเย็น (ปรับในช่วงเวลาของปี ). เป็นการดีกว่าที่จะเลี้ยงลูกเป็นครั้งสุดท้ายก่อนนอน ถ้าความฝันในเวลากลางวันเริ่มขึ้นทันทีหลังจากที่ให้อาหารใกล้เคียงที่สุด ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามกำหนดการที่เข้มงวดของ "6-9-12-15-18-21" เลย การสังเกตสองสามวัน - และแม่เองก็จะเข้าใจว่ามันจะสะดวกกว่าสำหรับเด็กได้อย่างไร: ถ้าเขาเป็นหนึ่งในจุดสูงสุดของกิจกรรมประจำวันพูดในตอนบ่ายเวลาบ่ายสองโมงเขาจะเป็น พร้อมสำหรับการนอนจะเป็นไปได้ที่จะให้อาหารและพาเขาเข้านอนและไม่ดึง "กำหนด" สามชั่วโมง

สิ่งที่ไม่ควรทำ
1. ป้อนสูตรเมื่อแม่มีน้ำนมน้อยตั้งแต่เริ่มแรก รอให้สถานการณ์เป็นปกติ ไม่เคยมีคำว่าสายเกินไปที่จะเริ่ม แต่ถ้าคุณรีบร้อน ปัญหาใหญ่ก็มักจะตามมา
2. เข้าสู่โหมดกะทันหัน เมื่อวานพวกเขายังกินทุกครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมงและวันนี้ทุกสามชั่วโมงและนอนตอนกลางคืน อย่าลืมว่าลูกของคุณ เว้นเสียแต่ว่าเขามักจะหยุดพักยาวตั้งแต่เริ่มแรก ยังไม่ตระหนักว่าเขาต้องการทานอาหารในคราวเดียวมากกว่าเมื่อวาน เพิ่มการแบ่งค่อยๆ
3. สูญเสียการควบคุมปริมาณ ผ้าอ้อมเปียก. จนกว่าคุณจะแน่ใจว่าทุกครั้งที่ไปพบกุมารแพทย์ทุกเดือนว่าทารกมีพัฒนาการตามปกติให้นับและนับผ้าอ้อม
4. เข้าสู่โหมดคลั่งไคล้และ "แม้จะมีทุกอย่าง" แม้ว่าน้ำนมแม่จะลดลงอย่างเห็นได้ชัดและอารมณ์ฉุนเฉียวที่สิ้นหวังของเด็กนอกระบบ
5. อย่าเชื่อในความแข็งแกร่งและโชคของคุณเอง”

จากนั้นคุณต้องเปลี่ยนไปให้อาหารตามระบบการปกครอง (เป็นรายชั่วโมง) ในช่วง 3-3.5 เดือนแรก แนะนำให้ป้อนอาหารทารกทุกๆ 3 ชั่วโมง เช่น เวลา 6-00, 9-00, 12-00 เป็นต้น หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ของระบอบการปกครองนี้ คุณจะสังเกตเห็นว่าทารกสงบลง หนึ่งเดือนต่อมา เด็กจะเริ่มตื่นในเวลาที่เหมาะสมด้วยตัวเขาเอง และทั้งหมดเป็นเพราะร่างกายของเขาคุ้นเคยกับระบบการปกครองและไม่ต้องการอาหารทุกครึ่งชั่วโมง

เมื่อทารกโตขึ้นเล็กน้อย หลังจากผ่านไปประมาณ 3 เดือน คุณสามารถเพิ่มช่วงเวลาระหว่างการให้นมเป็น 3.5 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม คุณเองจะสังเกตเห็นว่าทารกเริ่มกินน้อยลง ดังนั้นถึงเวลาพักอีกครึ่งชั่วโมง ตารางการให้อาหารจะมีลักษณะดังนี้ - 6-00, 9-30, 13-00 เป็นต้น

ภายในหกเดือน เมื่อมีการแนะนำอาหารเสริมชุดแรก ช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารจะเพิ่มขึ้นเป็น 4 ชั่วโมง และนี่คือขั้นตอนสุดท้าย ตอนนี้ลูกกินข้าวตอน 6-00 น. 10-00 14-00 น. เป็นต้น และในระหว่างนั้น คุณสามารถให้น้ำผลไม้สำหรับทารก น้ำซุปข้นหรือคอทเทจชีส

การให้อาหารที่ดีตามระบบการปกครองคืออะไร?

สำหรับเด็ก

ลูกจะใจเย็นขึ้น จะไม่กรี๊ดทุก 20-30 นาที อยากกิน ตอนนี้เขาจะชินกับการกินอาหารดีๆ ในช่วงเวลาหนึ่ง ไม่ใช่ทุกๆ ครึ่งชั่วโมงสักหน่อย การนอนหลับจะดีขึ้น ลูกจะหลับสบายขึ้นเพราะจะอิ่ม และตอนนี้เขาก็ไม่สนใจอีกต่อไปแล้ว

เพื่อแม่

แม่จะได้มีเวลาส่วนตัว ในขณะที่ทารกกำลังหลับอยู่ คุณสามารถไปอาบน้ำ ซื้อสินค้าหรือช่างทำผม ทำความสะอาดหรือทำอาหาร ให้เวลากับสามีได้อย่างปลอดภัย หรือคุณสามารถนอนหลับได้โดยรู้ว่าอีก 3 ชั่วโมงข้างหน้าเด็กจะไม่ต้องการความสนใจจากคุณ ทารกที่มีความสุขจะนอนหลับอย่างสบายในเปลของเขา การเดินจะไม่เป็นปัญหา หลังจากให้นมลูกแล้วคุณสามารถไปที่สวนสาธารณะได้อย่างปลอดภัย ท้ายที่สุดคุณมีเวลาเดินมากถึง 3 ชั่วโมง!

เพื่อนของฉันคนหนึ่งกลัวที่จะออกไปเดินเล่นกับลูกสาวที่เพิ่งเกิดใหม่ของเธอ และทั้งหมดเป็นเพราะเด็กไม่คุ้นเคยกับการให้อาหารตามระบบการปกครอง หญิงสาวกรีดร้องทุก ๆ 15-20 นาที แม่ที่น่าสงสารไม่รู้ การเดินของพวกเขาจบลงในลักษณะเดียวกันเสมอ - หลังจาก 20 นาที แม่ก็วิ่งไปด้วย เด็กกรีดร้องกินที่บ้าน

สิ่งที่ยากที่สุดคือการไม่ละทิ้งความอ่อนแอตั้งแต่แรกเริ่ม หากคุณตัดสินใจที่จะสอนลูกของคุณให้กินอาหารตามระบอบการปกครอง - สอนมัน อย่าหวังผลตั้งแต่วันแรก เมื่อทารกตื่นขึ้นและร้องไห้ ให้ถือไว้ในอ้อมแขนของคุณ เขย่ามัน เขาจะผล็อยหลับไป เมื่อถึงเวลาให้อาหาร ให้ถือไว้ในอ้อมแขนแล้ววางไว้บนหน้าอก หลังจาก 3-4 วัน ทารกจะคุ้นเคยกับระบบการปกครอง และคุณจะสังเกตเห็นว่ามันง่ายขึ้นสำหรับคุณแค่ไหน

การให้อาหารเป็นรายชั่วโมงมีประโยชน์มากที่สุด - คุณจะไม่มีปัญหากับนม (เมื่อให้นมลูก) นมจะมาในปริมาณที่เท่ากันใน ถูกเวลา. ดังนั้นลูกน้อยของคุณจะมีความสุขและอิ่มอยู่เสมอ และนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดในตอนนี้!

ไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารเวชศาสตร์ได้โต้แย้งว่ามารดาควรปฏิบัติตามกำหนดเวลาที่ชัดเจนในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ตอนนี้ นักทารกแรกเกิด หนังสือและนิตยสารสมัยใหม่ หลักสูตรเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตรโน้มน้าวสตรีมีครรภ์ว่าจำเป็นต้องเลี้ยงทารกแรกเกิดตามความต้องการ เมื่อได้ฟังคำแนะนำของเพื่อน ย่า ยาย หมอ อ่านหนังสือที่ขัดแย้งกันในบางครั้ง ก็ยากที่หญิงสาวจะค้นหาความจริง ดังนั้นคุณต้องการที่จะตัดสินใจแม้กระทั่งก่อนการเกิดของเศษเล็กเศษน้อย: หลังจากทั้งหมด - เป็นชั่วโมงหรือตามความต้องการ?

คิดสักนิด: สากลและแน่นอน รูปแบบที่ถูกต้องไม่มีพฤติกรรมกับทารก คุณทั้งคู่มีเอกลักษณ์ ผ่อนคลายและสงบลง สัญชาตญาณความเป็นแม่ช่วยคุณทำ ทางเลือกที่เหมาะสม. พูดง่ายๆ ก็คือ เพื่อได้ยินเสียงภายใน มารดาที่ไม่มีประสบการณ์หลายคนถูกความกลัวขัดขวางไม่ให้ทำอะไรผิด

คุณอาจรู้สึกอุ่นใจกับเรื่องราวของคุณแม่ลูกสองที่เปลี่ยนจากประสบการณ์ที่ไร้ประสบการณ์มาเป็นความเชื่อมั่นอย่างสงบ ทุกคนมีเส้นทางของตัวเอง ผู้หญิงสามารถหาเขาเจอได้ด้วยการฟังตัวเองและลูกอย่างระมัดระวัง แต่เบื้องหลังของที่ปรึกษาหลายคนอาจไม่ได้ยินคำตอบสำหรับคำถามนี้ ...

ดังนั้นให้อาหารเป็นชั่วโมง

ในโรงพยาบาลคลอดบุตร

ทันทีหลังคลอดลูกคนแรกของฉัน - ลูกสาว - ฉันเริ่มให้อาหารเธอตามกำหนดเวลา ทุกๆ 3 ชั่วโมง ฉันให้นมทั้งสองข้างครั้งละ 10 นาที ขวาแรกจากนั้นซ้ายในการป้อนครั้งต่อไปในทางกลับกัน - ซ้ายแรกขวาที่สอง เนื่องจากทารกอยู่กับฉันในวอร์ด ฉันจึงเห็นว่าลูกสาวของฉันกำลังนอนหลับอย่างสงบระหว่างการให้นม ดังนั้นเธอจึงกิน ตอนแรกฉันเสริมเธอด้วยสูตร ฉันกลัวว่ายังไม่มีนมและน้ำนมเหลืองไม่เพียงพอ แต่หมอแนะนำให้ฉันปฏิเสธการให้อาหารเสริม การโต้แย้งของเธอนั้นเรียบง่าย: หากเศษขนมปังมีความสงบแสดงว่ามีอาหารเพียงพอ นอกจากนี้คุณไม่จำเป็นต้อง สอนให้ป้อนนมจากขวดเพราะจะทำให้ลูกไม่ยอมให้นมลูกเพราะดูดนมได้ยากกว่า คอลอสตรัมมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ประกอบด้วยทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับวันแรกของชีวิตเด็ก เมื่อกระเพาะยังเรียนรู้ที่จะย่อยอาหาร และต้องการอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและในขณะเดียวกันก็ย่อยได้ง่าย

นมมาถึงวันที่ 3 Marinka เริ่มเรอเขามากเกินไป ฉันให้นมลูกได้ไม่เกิน 10 นาที และไม่มีรอยแตกเลย แม้ว่าฉันไม่ได้เตรียมหัวนมไว้สำหรับให้นมก็ตาม เรากินหลังจาก 3 ชั่วโมง กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้ป้อนอาหารตอนกลางคืน แต่ในวันที่ 4-5 ลูกสาวของฉันเริ่มเรียกร้องอย่างหนักแน่นจนฉันยอมทำตามคำขอเหล่านี้ โดยตัดสินใจว่าเธอรู้ดีกว่าเมื่อเธออยากกิน ฉันยังต้องการให้เธอนอนบนเตียงของฉันทันที แต่พวกเขากลัวว่าในความฝันฉันจะบดขยี้ทารกได้ ต่อมาเมื่อลูกๆ โตแล้ว ฉันพบว่าถ้าเด็กนอนกับแม่ เขาจะสงบลงมาก และแม่ของเขาก็หลับสบายในเวลากลางคืนด้วย และฉันไม่เคยได้ยินกรณีเด็กที่ถูกทับถม

ที่โรงพยาบาลทุกคนได้รับคำแนะนำให้ปั๊มนม แต่ฉันมีนมเหลือน้อยมากหลังจากทารกที่ฉันไม่เข้าใจความหมายของขั้นตอนนี้ แม้ว่าหญิงสาวจากวอร์ดของเราไม่สามารถทำอย่างอื่นได้ นมของเธอเพิ่งเทลงในแก้ว แม้แต่เด็กก็ยังสำลัก ที่นี่คงเป็นเรื่องยากที่จะทำโดยไม่ต้องปั๊ม ... (แต่เป็นไปได้ โปรดดู "The World of the Family" ปีที่ 2 หน้า 6 ประมาณ เอ็ด) เลยอยู่รพ.ได้ 6 วัน

แม่ของฉันรอเราอยู่ที่บ้าน เธอระบุในทันทีว่าควรให้นมเพียงตัวเดียวในการให้นมหนึ่งครั้ง อย่างอื่นฉันมี นมจะหายไป. สิทธิอำนาจนี้ไม่อาจโต้แย้งได้สำหรับฉัน และฉันเริ่มให้นมลูกเพียงอกเดียวแก่ทารก ในช่วงเริ่มต้นของการป้อนนม เต้านมซึ่งตั้งใจจะป้อน บวม เจ็บ และแข็งตัวก็เริ่มก่อตัวขึ้น

“ ขอบคุณ” แม่ของฉันมีการเปิดเผย "ข้อบกพร่อง" อีกประการหนึ่ง - ฉันให้นมเล็กน้อยหลังจากให้นม นี่คือแม่ของฉัน เมื่อเธอเลี้ยงเรา เธอแสดงนมหนึ่งแก้ว! ทำไมมันถึงดีฉันไม่เข้าใจ แต่ความรู้สึกผิดปรากฏขึ้น ฉันรู้สึกประหม่านมเริ่มหายไปอย่างเห็นได้ชัด ฉันต้องเสริมลูกสาวด้วยสูตร โชคดีที่ตอนนี้ฉันได้พบกับที่ปรึกษาด้านการให้นมซึ่งต้องขอบคุณคำแนะนำที่ให้นมกลับมา

เคล็ดลับที่ปรึกษา:

• ให้นมสองอกในครั้งเดียว
• ปฏิเสธการสูบน้ำและการให้อาหารเสริม
• เปลี่ยนไปเป็นการให้อาหารตามสั่ง ไม่ใช่ตามเวลา

เกิดอะไรขึ้นกับนม ฉันมีนมแต่ไม่เพียงพอ ถึงกระนั้นลูกสาวของฉันก็เพียงพอแล้ว จริงไม่ใช่ 3 ชั่วโมง แต่เพียงครึ่งเดียวเท่านั้น แทนที่จะแนะนำการให้อาหารเสริม เราลดช่วงพักจาก 3 เป็น 1.5 ชั่วโมง รวมถึงตอนกลางคืน เพื่อไม่ให้เท้าหลุดจากการนอนไม่หลับในตอนกลางคืน ฉันจึงพาลูกน้อยไปที่เตียงของฉัน การให้นมเริ่มกลับมาเป็นปกติ และหลังจากนั้นสองสัปดาห์ ช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารค่อยๆ เพิ่มขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติเป็น 3 ชั่วโมง

เกิดอะไรขึ้นกับหน้าอก หน้าอกหยุดไหลเพราะตอนนี้ปริมาณของเหลวที่ต้องการถูกแจกจ่ายอย่างเท่าเทียมกันใน "ภาชนะ" สองลำ!

เกิดอะไรขึ้นกับเด็ก ลูกสาวของฉันเริ่มกินและนอนหลับอย่างสงบสุขระหว่างการให้อาหาร

เกิดอะไรขึ้นกับฉัน. มีความมั่นใจว่าน้ำนมจะมีทุกครั้งที่ทารกต้องการ

ในท้ายที่สุด. ลูกสาวของฉันกินทุกๆ 3 ชั่วโมง การให้อาหารในเวลากลางคืนเป็นสิ่งที่จำเป็น ถ้าลูกหลับระหว่างให้นม ฉันไม่ปลุกเธอหรอก ถ้าฉันประหม่านมก็เริ่มหายไป เราลดช่วงเวลาระหว่างการให้นม และทุกอย่างก็ค่อยๆ กลับคืนมา

ให้อาหารตามสั่ง

กับลูกคนที่สอง ลูกชาย ทุกอย่างแตกต่างกัน เขาเกิดมาเป็นคนตะกละอย่างแท้จริง หลังคลอดฉันวางลูกชายไว้ที่หน้าอกและดูดนมไม่หยุดเป็นเวลา 40 นาที! และนี่เป็นเพียงทารกแรกเกิด! อีกสองวันข้างหน้าเขาขอกินทุก ๆ ชั่วโมง สิ่งหนึ่งที่พอใจ - ลูกชายได้รับน้ำนมเหลืองรักษาร่างกายของเขา ฉันใช้มันกับเต้านมแต่ละข้างไม่เกิน 10 นาทีเพื่อป้องกันหัวนมแตก เราไม่ได้นอนเป็นเวลาสองวัน กลางวันหรือกลางคืน ทารกต้องการอาหาร! ฉันต้องให้เขาจุก สิ่งนี้ช่วยได้และการพักเพิ่มขึ้นเป็นสองชั่วโมง ในวันที่สาม น้ำนมมาถึง และความพยายามของข้าพเจ้าก็ได้รับผลตอบแทนเต็มจำนวน กัลยา ตื่น กิน หลับ จน มื้อต่อไปการนอนหลับที่เงียบสงบ เขากินมากจนดูเหมือนท้องจะแตก และเขาใช้การจำกัดปริมาณอาหารเป็นการดูถูกส่วนตัว น้ำนมก็มีมาก เพื่อลดปริมาณ ฉันต้องจำกัดตัวเองให้เป็นของเหลว ที่ช่วย แน่นอน, ผู้ชายตัวเล็ก ๆด้วยความอยากอาหารดังกล่าวปฏิเสธการพักกลางคืนในการรับประทานอาหาร แต่ฉันไปแล้ว แม่ที่มีประสบการณ์และป้อนอาหารทารกอย่างสงบโดยไม่ต้องลุกจากเตียง ฉันรู้สึกประหม่าน้อยลงและไม่มีปัญหากับการให้นมบุตร

มาสรุปกัน

ระบบการให้อาหารสำหรับเด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคล

• หากทารกนอนหลับอย่างสงบเป็นเวลา 3 ชั่วโมงระหว่างการให้อาหารไม่ร้องไห้เมื่อทานอาหารเสร็จราวกับว่าเขาหิวแล้วทุกอย่างก็เรียบร้อย คุณได้อย่างง่ายดาย วิถีธรรมชาติปฏิบัติตามการให้อาหารตามโครงการที่แพทย์แนะนำ
• แต่ถ้าทารกแสดงอาการวิตกกังวลเมื่อสิ้นสุดการให้นม ถ้าเขาร้องไห้เมื่อแม่ให้นม ตื่นขึ้นหลังจากรับประทานอาหารหนึ่งหรือสองชั่วโมงและซน เป็นไปได้มากว่าเขาอยากกิน นมที่เขาดูดในมื้อเดียวไม่เพียงพอสำหรับเขาเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
• มันเกิดขึ้นที่เด็กตั้งแต่แรกเกิดเป็นแฟนบ่อย แต่ในส่วนเล็ก ๆ จากนั้นเขาก็หลับไปอย่างสงบหลังจากให้อาหาร แต่เขาขออาหารไม่หลังจาก "ชุด" 3 ชั่วโมง แต่ก่อนหน้านี้

อย่าทรมานทารกด้วยความหิวโหยและตัวคุณเองด้วยความสงสัย แค่ให้หน้าอกเมื่อเขาขอ แต่ในขณะเดียวกัน ให้ดูว่าทารกมีพฤติกรรมอย่างไร

• บางทีทารกอาจร้องไห้เพราะก๊าซ ไม่ใช่เพราะความหิว ในกรณีนี้ เขาจะกระตุกขา ร้องไห้ โยนหัวนม หรือปฏิเสธที่จะเอาเข้าปากเลย
• หากเขาเริ่มกินอย่างมีความสุขทันทีที่ได้รับเต้านม คุณเดาได้เลยว่า เจ้าตัวน้อยหิว

ความกลัวที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการให้อาหารตามความต้องการ

1. การให้อาหารตามความต้องการเป็นความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องและไม่สามารถขยับห่างจากเด็กได้สักครู่โดยกลัวว่าเขาจะขอกิน

การอยู่กับลูกตลอดเวลาและเครียดเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน สิ่งแรกจำเป็นสำหรับทารกแรกเกิดในวันแรกและเดือนของชีวิต ประการที่สอง - ทำร้ายเขาเท่านั้น

การดูทารก ในไม่ช้า คุณจะเริ่มเข้าใจว่าเวลาผ่านไปนานเท่าใดระหว่างการให้นมลูกของคุณโดยเฉพาะ (และไม่ใช่โดยเฉลี่ย) และคุณสามารถมอบความไว้วางใจให้พ่อหรือยายได้อย่างปลอดภัยในช่วงเวลานี้เพื่อพักผ่อนหรือทำงานบ้าน

2. เด็กจะกินอย่างต่อเนื่องท้องของเขาจะไม่มีเวลาพักผ่อน

ทารกจะกินมากเท่าที่ร่างกายต้องการ นมแม่ (ต่างจากสารผสมเทียม) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมือนใคร คุณสามารถให้นมลูกได้อย่างน้อยทุกครึ่งชั่วโมง (มันจะเกิดขึ้นเมื่อคุณต้องฟื้นฟูการหลั่งน้ำนมด้วย) โดยที่อย่าให้หน้าท้องของเขามากเกินไป

อย่างช้าที่สุด สามเดือน คุณจะพัฒนาระบบการปกครองด้วยการหยุดพักใกล้กับ "คลาสสิก" สามชั่วโมง

เมื่อระบอบการให้อาหารที่กำหนดไว้ถูกละเมิด

สิ่งนี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลสองประการ อันดับแรก– เนื่องจากความเครียดหรือเจ็บป่วย ปริมาณน้ำนมของแม่ลดลง ในกรณีนี้ หากต้องการให้น้ำนมไหลกลับคืนมา ให้เปลี่ยนไปใช้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทุกชั่วโมง ซึ่งจะใช้เวลาเพียงไม่กี่วัน สูงสุดหนึ่งสัปดาห์ และการหลั่งน้ำนมจะกลับคืนมา

ประการที่สองคือความต้องการที่เพิ่มขึ้นของเด็กที่กำลังเติบโต เด็กบางคนเติบโตอย่างก้าวกระโดด ในช่วงที่มีการเติบโตอย่างเข้มข้น พวกเขาต้องการ “มากขึ้น” วัสดุก่อสร้าง” - นมแม่ ในขณะที่เต้านมของแม่ถูกสร้างขึ้นมาใหม่เพื่อตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นของทารก ช่วงเวลาระหว่างการให้นมก็สามารถทำได้ ลดลงชั่วคราว ไม่ต้องกังวล ไม่นานคุณก็จะกลับมาสมดุลกับลูกน้อยของคุณ

หากคุณได้รับคำแนะนำที่ขัดแย้งกัน และคุณไม่รู้ว่าจะฟังใคร ให้ฟังลูกของคุณ และคุณจะทราบได้ชัดเจนว่าเมื่อใดที่เขาต้องการหน้าอกของคุณหรือมีบางอย่างรบกวนจิตใจเขา คุณจะประสบความสำเร็จ. มั่นใจ!

องค์การอนามัยโลกให้คำแนะนำแก่องค์การอนามัยโลก อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่ามารดาและกุมารแพทย์ทุกคนจะเข้าใจวิธีการจัดการให้อาหารตามความต้องการอย่างเหมาะสม รู้ได้อย่างไรว่าลูกอยากกินอะไร? เขาควรดูดนานแค่ไหน? เราจะพูดถึงเรื่องนี้และประเด็นอื่น ๆ ในบทความนี้

วิธีการแบบเก่า

ปู่ย่าตายายและในขณะเดียวกันแหล่งข้อมูลทางการแพทย์บางแห่งยังคงโต้แย้งว่าจำเป็นต้องนำทารกไปที่หน้าอกอย่างเคร่งครัดตามนาฬิกา การให้อาหารตามระบบการปกครองปรากฏขึ้นในยุคโซเวียตเมื่อแม่พยาบาลต้องไปทำงานเร็ว

วิธีนี้เป็นที่โปรดปรานของประเพณีของคนรุ่นก่อน ๆ และความรู้สึกปลอดภัยที่ผู้ปกครองรุ่นเยาว์ได้รับเพื่อแลกกับการทำตามตาราง หากแม่ตัดสินใจให้นมลูกทุกๆ 3-4 ชั่วโมง เธอไม่จำเป็นต้องสงสัยว่าลูกของเธอต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่ ผู้หญิงไม่พยายามเดาว่าทารกกำลังส่งข้อมูลอะไรถึงเธอ เธอมองดูนาฬิกาของเธอ และมีเพียงตำแหน่งมือของแม่เท่านั้นที่เป็นเหตุผลที่ดีที่เธอจะผูกลูกไว้กับเต้านม ข้อได้เปรียบในแนวทางนี้มีไว้สำหรับคุณแม่เท่านั้น: เธอสามารถวางแผนเวลาได้ โดยรู้ล่วงหน้าว่าควรให้นมลูกเมื่อใด

ทำไม "ตามความต้องการ" ถึงดีกว่า?

เป็นเวลาหลายพันปีที่ผู้หญิงจากทั่วทุกมุมโลกได้เลี้ยงดู เลี้ยงดู ดูแลและทะนุถนอมลูกๆ ของพวกเขา ตอบสนองความต้องการทางสรีรวิทยาของทารก และไม่ทำตามความต้องการของตนตามกำหนดเวลา และในวันนี้ เช่นเดียวกับเมื่อหลายร้อยปีก่อน ทารกแรกเกิดเข้ามาในโลกนี้ ต้องการการดูแลและความอบอุ่น ความเข้าใจและการมีส่วนร่วม หน้าที่หลักของแม่คือให้สิ่งที่ลูกต้องการ ลูกอยากหิวจนถึงเวลากินข้าว พ่อแม่กำหนดล่วงหน้าไหม?

ความต้องการทางสรีรวิทยาและจิตใจของเด็กซึ่งได้รับความช่วยเหลือจากการให้อาหาร:

• ความต้องการความสะดวกสบายความอบอุ่นความเต็มอิ่มความปลอดภัย
• ความต้องการความรักความเอาใจใส่ การติดต่อทางอารมณ์
• การสัมผัสทางร่างกายกับแม่
• หลากหลายความรู้สึก;
• ความรู้ของโลก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามความปรารถนาแรกของทารกเป็นบรรทัดฐานสำหรับแม่และลูกซึ่งกำหนดโดยธรรมชาติที่ฉลาด ในระหว่างการแนบกับเต้านม กระบวนการสื่อสารทางอารมณ์ระหว่างทารกและแม่ที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้เกิดขึ้น เมื่อทารกดูดนมจากเต้า เขารู้สึกถึงการสัมผัสทางร่างกายอย่างใกล้ชิดอีกครั้งซึ่งถูกขัดจังหวะเมื่อคลอดบุตร นอนอยู่ใต้เต้านมทารกรู้สึกถึงรสชาติและกลิ่นของแม่ได้ยินเสียงหัวใจของเธอ เขากลับมายังโลกที่อบอุ่น ปลอดภัย และคุ้นเคยบางส่วน ซึ่งเขาใช้เวลา 9 เดือนก่อนเกิด

ทั้งทารกและแม่ได้รับการตั้งโปรแกรมทางพันธุกรรมให้กินตามความต้องการ ปริมาตรของกระเพาะอาหารของทารกแรกเกิดมีขนาดเล็กมาก น้ำนมแม่จะถูกย่อยอย่างรวดเร็วในร่างกายของทารก สมมติว่าช่วงพักระหว่างการให้อาหาร 3-4 ชั่วโมงนั้นเป็นช่วงที่ยอมรับได้ ให้นำตัวเลขที่เป็นนามธรรมซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับสรีรวิทยาของเด็ก

จะรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาให้นมลูก

คุณแม่ยังสาวสามารถเรียนรู้ที่จะเข้าใจลูกของตน แม้จะไม่ใช่ในทันที แต่หลังจากผ่านไปสองสามวันหรือหลายสัปดาห์ แม่จะจำสัญญาณที่ลูกต้องการดูดนมได้อย่างแม่นยำ จำเป็นต้องให้เต้านมทารกเมื่อมีอาการวิตกกังวลก่อนที่เขาจะเริ่มร้องไห้

หากทารกต้องการเต้านม เขา:

• ปั่น;
• เปิดปาก;
• พยายามดูดทุกอย่างที่ปรากฏขึ้น ไม่ว่าจะเป็นหมัดของเขาเองหรือของเล่น
• เริ่มส่งเสียงบี๊บในตอนแรกมันเป็นเสียงแหลมหรือเสียงคร่ำครวญซึ่งค่อยๆกลายเป็นเสียงร้องไห้ดังถ้าแม่ไม่มีเวลาแนบมันกับเต้านมของเธอ
• เด็กที่หิวโหยมีพฤติกรรมกระสับกระส่ายในความฝันเขากระตุกเปลือกตาสั่นไหวลูกตาหมุน

แม่ที่เอาใจใส่ไม่ยอมให้ลูกร้องไห้ โดยให้ลูกนอนที่อกตั้งแต่แรกเห็นความจำเป็นในการดูดนม

การให้อาหารทารกแรกเกิด

การให้อาหารตามความต้องการควรเริ่มตั้งแต่วันแรกของชีวิตทารก สอง - สามวันหลังคลอดในต่อมน้ำนมของผู้หญิง จำนวนเล็กน้อยของน้ำเหลือง ภารกิจหลักคือการช่วย ระบบทางเดินอาหารทารกแรกเกิดเพื่อปรับตัวให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่

คอลอสตรัมอุดมไปด้วยโปรตีนและภูมิคุ้มกัน เพื่อให้ทารกอิ่มโดยได้รับสารอาหารในส่วนนี้เพียงเล็กน้อย จะต้องทาที่เต้านมให้บ่อยเท่าที่เป็นไปได้ การให้นมลูกตามความต้องการหลังคลอดมีดังต่อไปนี้:

• เด็กที่อยู่ใต้เต้านมรู้สึกได้รับการปกป้อง
• เด็กเรียนรู้ที่จะดูดนมอย่างถูกต้องและดูดนม
• แม่รีบหาวิธีที่จะเข้าใจลูกของเธออย่างรวดเร็ว
• ร่างกายของผู้หญิงปรับให้เข้ากับการผลิตที่มั่นคง จำนวนมากนมในเดือนต่อไป

ความสัมพันธ์ระหว่างความต้องการของเด็กกับการผลิตน้ำนมในร่างกายของผู้หญิง

การให้อาหารตามความต้องการสำหรับทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์เต็มที่จะช่วยให้แน่ใจว่าต่อมน้ำนมจะเต็มไปด้วยปริมาณน้ำนมที่ทารกต้องการอย่างแน่นอน ไม่ได้อยู่ มาตรฐานทั่วไปทารกควรดูดนมนานแค่ไหนและบ่อยแค่ไหน เด็กคนหนึ่งดูดนมเป็นเวลานานและมักขอแนบกับเต้านมน้อยกว่า อีกคนอิ่มเร็ว แต่บ่อยครั้งต้องเสริมกำลังอีกครั้ง ความอยากอาหารของทารกจะควบคุมปริมาณน้ำนมในร่างกายของแม่ หากทารกดูดนมจากเต้านมจนหมด นมส่วนต่อไปจะผลิตเร็วขึ้น วี เต็มหน้าอกผลิตนมได้ช้ากว่า หากมีน้ำนมเหลืออยู่ในเต้านมมากหลังการให้นมตามความต้องการแต่ละครั้ง การผลิตน้ำนมจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป

ถือเป็นความผิดพลาดที่จะทึกทักเอาเองว่าการนำเด็กไปใช้กับเต้านมที่ว่างเปล่าเพียงครึ่งเดียวนั้นไม่สมเหตุสมผล ปริมาณไขมันใน เต้านมเติบโตผกผันกับปริมาณของมัน นมปลอมที่เรียกว่านมซึ่งทารกดูดจากเต้านมเต็มในตอนเริ่มต้นมีจุดมุ่งหมายเพื่อตอบสนองความหิวเล็กน้อยและทำให้ทารกสงบ หากเด็กหิวมากและดูดเต้าเป็นเวลานานนมหลังที่มีไขมันและมีคุณค่าทางโภชนาการสูงจะเริ่มเข้าสู่ร่างกายของเขา จึงไม่ต้องรอจนกว่าเต้านมจะเต็มไปด้วยน้ำนมอีกครั้ง รักษาเวลาไว้พอสมควร เพื่อให้ได้รับเพียงพอ จิบนมไขมันเต็มสองสามจิบหลังจากให้นมครั้งก่อนก็เพียงพอสำหรับทารก นักวิทยาศาสตร์ยังได้พิสูจน์ด้วยว่ายิ่งระยะห่างระหว่างสิ่งที่แนบมากับหน้าอกสั้นลง นมอ้วน. ดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามความต้องการจึงช่วยให้มีน้ำนมที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างต่อเนื่องใน ที่จำเป็นสำหรับลูกปริมาณ.

เป็นที่น่าสังเกตว่าเรากำลังพูดถึงทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ที่ดูดนมได้ดีและเพิ่มน้ำหนัก หากทารกไม่สามารถล้างเต้านมได้และไม่สามารถรับมือกับกระบวนการดูดนมได้ดี เขาจะไม่สามารถกำหนดอัตราการผลิตน้ำนมที่ถูกต้องได้ ขอแนะนำให้ทารกเหล่านี้ตื่นและให้นมลูกบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ แม้ว่าจะไม่แสดงอาการหิวก็ตาม

ให้อาหารบ่อยแค่ไหน

ทารกที่กินนมแม่ไม่ปฏิบัติตามระบบการปกครองใด ๆ ความจำเป็นในการให้นมลูกอาจเกิดขึ้นหาก:

• เด็กหิว
• เด็กร้อนและกระหายน้ำ
• เด็กอารมณ์เสียและต้องการการดูแลจากแม่
• เด็กเบื่อคนเดียวและต้องการสื่อสาร
• เด็กอยู่ในความเจ็บปวด

ความต้องการน้ำนมของทารกจะรุนแรงขึ้นในช่วงการเจริญเติบโตที่ 1-1.5 เดือน จากนั้นเมื่อ 3, 6 และ 9 เดือน ในช่วงเวลาเหล่านี้ ร่างกายของทารกจะผ่านช่วงต่างๆ เร่งพัฒนาและความต้องการนมแม่เพิ่มขึ้นอย่างมาก เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดการณ์ว่าทารกจะต้องการดูดนมบ่อยเพียงใดในสถานการณ์เช่นนี้ มันยังคงเป็นเพียงการตรวจสอบพฤติกรรมของเด็กอย่างระมัดระวัง เขาจะตัดสินใจว่าถึงเวลาให้นมลูกเมื่อไหร่และจะแจ้งให้แม่ทราบ

ด้วยการแนะนำอาหารเสริมในอาหารของทารก ความต้องการนมแม่จึงลดลง

ระยะเวลาของกระบวนการให้อาหาร

เด็กสามารถใช้ใต้เต้านมได้ตั้งแต่ไม่กี่วินาทีถึง 1-2 ชั่วโมง หากทารกดูดนมเกิน 10 นาที แสดงว่าหิว การดูดนมในระยะสั้นอาจเกิดจากการกระหายน้ำ เหนื่อยล้า อารมณ์มากเกินไป การดูดนมเป็นเวลานานเกิดขึ้นในครั้งแรกหลังคลอด ก่อนเข้านอน ระหว่างการงอกของฟัน ในไม่กี่ชั่วโมง ระหว่างเจ็บป่วย ด้วยความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ และบางครั้งหากไม่มีการติดต่อทางจิตใจอย่างลึกซึ้งกับแม่ คุณไม่ควรขัดขวางกระบวนการให้นมโดยเอาเต้านมออกจากทารกเด็กต้องปล่อยหัวนม

เหตุผลที่ผู้ปกครองไม่ต้องการเลือกการให้อาหารตามความต้องการ

1. สงสัยตัวเอง. หากแม่ของทารกไม่ไว้วางใจในตัวเอง หากผู้หญิงกลัวที่จะทำสิ่งผิด พฤติกรรมของทารกแรกเกิดมักจะยังคงเป็นปริศนาอันเจ็บปวดสำหรับเธอ แทนที่จะเอาชนะความกลัวและพยายามเข้าใจทารก คุณแม่มือใหม่สามารถเลือกให้อาหารตามเวลาได้ ซึ่งไม่ต้องใช้ความพยายามมากจากแม่
2. อำนาจของคนอื่น ผู้ปรารถนาดีกี่คนหมุนรอบคุณแม่ยังสาวรีบเร่งเติมประสบการณ์ของเธอและ คำปรึกษาที่ดี. คนรุ่นก่อนเลี้ยงลูกตามกำหนดเวลาอย่างเคร่งครัด บ่อยครั้ง ให้นมลูกถูกมองด้วยความเกลียดชัง หากความคิดเห็นของญาติที่แข็งกระด้างหรือศาสตราจารย์ออร์โธดอกซ์ที่ส่องกระจกบนปกมันอย่างดุเดือดมีบทบาทชี้ขาดสำหรับแม่ของทารก เธอสามารถเพิกเฉยต่อเสียงแห่งเหตุผลและเลือกตัวเลือกที่คนอื่นกำหนดให้กับเธอ
3. ความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมใน ชีวิตใหม่ลำดับและการคาดการณ์ บ่อยครั้ง เป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแม่ที่อายุน้อยที่จะชินกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขาด้วยการให้กำเนิดทารก ถ้า แม่ก่อนหน้านี้และพ่ออาศัยอยู่ตามระบอบการปกครองการปรากฏตัวของเด็กไม่ได้ทิ้งก้อนหินไว้จากกำหนดการก่อนหน้านี้ อย่างน้อยเพื่อควบคุมสถานการณ์ได้ ผู้ปกครองบางคนพยายามใช้วิธีนี้เพื่อควบคุมความโกลาหลที่ครอบงำอยู่

1. ประเพณีวัฒนธรรม กฎหมายที่สังคมอาศัยอยู่มักมีความสำคัญสำหรับพ่อแม่ที่อายุน้อยมากกว่าสัญชาตญาณของตนเอง หากในสภาพแวดล้อมที่พ่อแม่เลี้ยงดูมา การควบคุมพฤติกรรมของเด็กถือเป็นบรรทัดฐาน หากปกติแล้วความต้องการของทารกไม่ได้รับความสนใจ ผู้ปกครองของทารกแรกเกิดชอบที่จะปฏิบัติตามทัศนคติที่ได้รับ ทำซ้ำ รูปแบบพฤติกรรมที่นำมาใช้ในแวดวงของพวกเขา ไม่ต้องการติดตามการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของทารกและตอบสนองต่อคำขอของเขา แม่จะเลือกให้อาหารเป็นรายชั่วโมง

ทุกชั่วโมงชีวิตมันยากแค่ไหน

เด็กหายากจะยอมอ่อนน้อมถ่อมตนว่าพ่อแม่บังคับให้เขาอดอาหารก่อนเวลาที่กำหนด เมื่อเลือกให้อาหารตามกำหนดเวลาคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าทารกจะประกาศสิทธิของเขาอย่างดังและต่อเนื่องเรียกร้องอาหาร หากหัวใจไม่สั่นไหว และหลังจากนั้นไม่นานก็สามารถเอาชนะทารกได้ ชัยชนะที่ชนะก็จะไม่นำมาซึ่งความสุขใดๆ ภาวะทางอารมณ์เด็กและของเขา พัฒนาการทางร่างกายความเสียหายร้ายแรงจะเกิดขึ้น ทารกอาจรับน้ำหนักได้ไม่ดี ความพยายามที่จะระบุข้อเท็จจริงนี้ว่ามารดาไม่สามารถให้นมลูกได้เพียงพอโดยกำเนิดจะทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลง ผู้หญิงที่สิ้นหวังอาจหยุดให้นมลูกโดยสิ้นเชิง สมมติว่า ส่วนผสมเทียมจะ ทางเลือกที่ดีที่สุดเพื่อลูกน้อยของเธอ อันที่จริงแล้วเพียงแค่ย้ายทารกไปกินตามความต้องการก็เพียงพอแล้ว เมื่อเวลาผ่านไป ทุกอย่างจะดีขึ้น และเข้าใจว่าการไม่กินนมจากนมของแม่เป็นเพียงตำนาน คิดค้นขึ้นเพื่อไม่ให้ทำลายทฤษฎีการให้อาหารตามชั่วโมง

ถ้าเด็กไม่ปฏิบัติตามคำสั่งที่พ่อแม่กำหนดชีวิตครอบครัวจะกลายเป็นฝันร้ายที่แท้จริง ความสงบในช่วงเวลาสั้น ๆ จะสลับกับเสียงร้องของทารกที่หิวโหย พ่อแม่ที่เหนื่อยล้าและทรมานจะเริ่มสงสัยในความเพียงพอของลูกของตัวเอง คนอื่นจะโทษแม่และพ่อที่ไม่ได้ดูแลลูกอย่างเหมาะสม และเด็กจะสูญเสียการสื่อสารที่เป็นความลับกับผู้ใหญ่ที่ไม่ต้องการตอบข้อเรียกร้องของเขาและทำให้เด็กอดอยากต่อไป ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้ปกครองเข้าใจในระดับสัญชาตญาณว่าเพื่อความสงบของเด็ก คุณต้องอุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนแล้วแนบไปกับอกของแม่ แต่แล้วรูปแบบที่สอดคล้องกันของพวกเขาจะพังทลายลง และคุณจะต้องยอมรับว่าพวกเขาเข้าใจผิดไปมากแค่ไหน ไม่ต้องการเลือกการให้อาหารตามความต้องการ

การเลือกให้อาหารตามความต้องการของทารกหรือเป็นรายชั่วโมง คุณแม่แต่ละคนต้องยอมรับสิ่งที่สำคัญสำหรับเธออย่างตรงไปตรงมา: ความสงบในจิตใจของเธอเองหรือการปลอบโยนของลูกชายตัวน้อยที่เธอรัก หากคุณละเลยคำแนะนำของคุณยายที่มีประสบการณ์และให้ความสำคัญกับเด็กเป็นอันดับแรก ยามตามความต้องการจะเป็นทางเลือกเดียวที่ยอมรับได้ ตามที่ชีวิตแสดงให้เห็น นาฬิกาไม่ได้เอาชนะความอยากอาหารของทารกแรกเกิดและอารมณ์ของเขา และการผลิตน้ำนมในร่างกายของแม่ก็ไม่ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของเข็มนาฬิกา

ความเข้าใจระหว่างแม่และลูก

ทารกแรกเกิดเป็นบุคคลที่มีความต้องการเฉพาะตัวอยู่แล้ว เพื่อสร้างบทสนทนากับ ลูกของตัวเองไม่จำเป็นต้องรอจนกว่าเขาจะเริ่มแสดงออกในภาษาของผู้ใหญ่ พ่อแม่ที่อ่อนไหวเรียนรู้ที่จะเข้าใจคนที่รักตั้งแต่วันแรกของชีวิต ในขณะที่เขาขอไม่มาก: ให้อาหาร, อบอุ่น, กอดรัด, สงบ, ให้ความบันเทิง บ่อยครั้งความปรารถนาทั้งหมดของเขาสามารถบรรลุได้โดยการแนบเด็กไว้กับอก

การให้อาหารตามธรรมชาติช่วยให้พ่อแม่รับรู้สัญญาณที่ลูกกำลังส่ง และตอนนี้ก็ค้นหากับเขา ภาษาร่วมกัน. หากแม่ชอบให้นมลูกตามความต้องการ เธอก็แสดงความเคารพต่อความต้องการของลูก ข้อเท็จจริงนี้เป็นข้อพิสูจน์ว่าในอนาคตความคิดเห็นของลูกชายหรือลูกสาวที่โตแล้วจะมีความสำคัญสำหรับเธอเช่นเดียวกับตอนนี้ ด้วยการเรียนรู้ที่จะฟังลูกของตัวเอง พ่อแม่จะไม่มีวันสูญเสียความไว้วางใจ และความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขาจะไม่ถูกขัดจังหวะ