Шөнийн цагаар хүүхдээ хэзээ хооллохоо зогсоох вэ. Нялх хүүхдэд шөнийн цагаар хооллохын ашиг тус: хэрхэн зохион байгуулах, хэдэн нас хүртэл хооллох вэ

Шөнийн цагаар хүүхдээ хөхүүлэх эсвэл хиймэл хольцоор хооллох, тэдгээрийн давтамж, үргэлжлэх хугацаа нь эхчүүдийн санаа зовоосон асуудлын нэг юм. Ээж хэрхэн хангалттай унтдаг нь түүний сэтгэл санаа, сайн сайхан байдал, улмаар хүүхдийн сайн сайхан байдлыг тодорхойлдог. Шөнийн хооллолт нь дарамт болж, бүр тэвчихийн аргагүй болсон бол хүүхдийг яаж хөхүүлэх вэ?

Шөнийн хооллолтыг хасахын өмнө юуг анхаарах ёстой вэ?

Хэрэв бид хөхөөр хооллох тухай ярьж байгаа бол эхийн сүү нь 6 сартайдаа, 7 сартайдаа, тэр байтугай 2 настайдаа ходоод гэдэсний замд ачаалал өгдөггүй. Шөнийн цагаар хооллох нь хүүхэд, ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд байгалийн болон физиологийн шинж чанартай байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхдийн нойргүнзгийрч, сүүгээр хурдан ханах чадвар нэмэгддэг тул жилийн дараа хүүхдүүд нялхаасаа бага иддэг. Судалгаанаас харахад шөнийн цагаар хооллох нь бага насны хүүхдийн цоорох өвчний илрэл, хөгжлийг өдөөдөггүй.

Гэсэн хэдий ч энэ дадлыг зогсоох шалтгаан нь нойр дутуу ядрах, өдрийн цагаар амрах чадваргүй болох болон бусад шалтгааны улмаас эхийн хангалттай унтах хүсэл байж болно. Хэрэв хүлээн зөвшөөрөгдсөн дэглэм тогтоох боломжгүй байсан бол шөнийн хооллолтыг орхих тухай асуулт гарч ирнэ.

Дасан зохицсон сүүн тэжээл нь эхийн сүүг бодвол илчлэг ихтэй, шингээхэд хэцүү байдаг тул сүүний сүүний хэрэглээний ихэнх хэсгийг өөрт шилжүүлэх нь зүйтэй. өдрийн цаг. Үүнээс гадна, шөнийн цагаар лонхтой хооллох нь ээжид илүү хэцүү байдаг. Тэгээд энд болж байна сэдэвчилсэн асуудалхүүхдийг шөнийн цагаар хооллохоос хэрхэн салгах талаар. Аз болоход, IV-ийн олон хүүхэд 8 сар хүрэхээсээ өмнө хооллохын тулд шөнө сэрэхээ больдог.

Хүүхдүүд хэдэн нас хүртэл ихэвчлэн шөнийн цагаар хооллодог вэ?

Хүүхэд бүр хувь хүн байдаг. Ер нь хиймэл хүүхэд төрснөөс хойш сэрэхгүйгээр шөнөжин унтдаг гэж үздэг. Энэ нь үргэлж тийм байдаггүй; IV-ийн зарим хүүхдүүд 9 сартайдаа, 1 жил ба түүнээс хойшхи хугацаанд хоол хүнс гуйсаар байдаг, учир нь хөхүүл нь хөхөх рефлексийг хангадаг боловч ханадаггүй. Орчин үеийн эрэлт хэрэгцээтэй хооллох үзэл баримтлалын дагуу энэ нь нялх хүүхдэд асуудал биш, харин эхийн хувьд ядрах болно.

Эхийн сүү нь бие махбодид хурдан бөгөөд амархан шингэдэг тул нярай хүүхдийг ихэвчлэн унтаж байхдаа илүү олон удаа хооллодог. Түүнээс гадна, хөхөөр хооллохШөнийн цагаар энэ нь эмэгтэй хүний ​​​​сүүний үйлдвэрлэлийг үүсгэдэг пролактин гормоныг үйлдвэрлэхэд хамгийн их хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс, хэрэв эх нь удаан хугацаагаар хооллохыг хүсч байвал шөнийн цагаар хооллохоо бүрэн зогсоох ёсгүй, харин тэдний давтамж, үргэлжлэх хугацааг багасгахыг оролдож болно.

Яаралтай, хурдан хөхүүлэх

Хооллохоо яаралтай зогсоох шаардлагатай нөхцөл байдал бий. Энэ нөхцөл байдал нь ер бусын бөгөөд жишээлбэл, эхийг яаралтай эмнэлэгт хэвтүүлэхтэй холбоотой юм. Ихэвчлэн нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зөвхөн шөнийн цагаар хооллохыг яаралтай зогсоох боломжгүй байдаг тул ийм тохиолдолд хөхөөр хооллох нь бүрэн зогсдог. Гэсэн хэдий ч эмчилгээ дууссаны дараа дахин үргэлжлүүлж болох бөгөөд энэ нь маш бага насны хүүхдэд хэцүү байх болно, жилийн дараа хүүхдэд илүү хялбар байх болно.

Хэрэв та яаралтай хооллохоо больсон бол эх нь түүний сайн сайхан байдлыг хянаж, нялх хүүхдэд шингэсэн сүүний хэмжээ их байсан бол хөхөө илэрхийлэх ёстой. Энэ арга нь хүүхдийг уйлж, стрессгүйгээр хийх нь ховор байдаг тул хэрэв эмэгтэй хүн энэ шийдвэрийг сонгосон бол тэвчээртэй байж, боломжтой бол гэр бүлийнхнийхээ дэмжлэгийг авч, хүүхдийг тайвшруулж, тайвшруулах хэрэгтэй.

Тэр болгон ингэж хэлдэггүй гэнэтийн хасалтнөлөөлдөг сэтгэл хөдлөлийн байдалөөрчлөлтийн улмаас ээжүүд дааврын түвшин. Ийм цаг мөчид, өдөр шөнөгүй хөхүүлэхээ болих тусам багасдаггүй хүүхдээ хайрлах хайраа санаж чадна.

Шөнийн хооллохоос зөөлөн татгалзах

Шөнийн хооллолтыг аажмаар, жигд багасгах нь эхийн бие болон хүүхдийн сэтгэл зүйд хамгийн тохиромжтой. Таны хүүхэд шөнийн цагаар хооллохгүй дассан бол хөхөөр хооллож байхдаа хангалттай унтдаггүй хүмүүст эх байх нь илүү хялбар болно. харанхуй цагөдрүүд. Гэхдээ хөхөөр хооллох нь байгалийн зогсолттой тул шөнийн цагаар болон өглөө эрт хэрэглэх нь хамгийн сүүлд арилдаг тул энэ хэв маягийг ухамсартайгаар өөрчлөхөд тодорхой хүчин чармайлт, тэвчээр шаардагдана гэдгийг санах хэрэгтэй.

1. Хүүхдээ өдрийн цагаар илүү олон удаа хооллоорой. Сорох рефлекс нь 1.5 настайдаа ч хүчтэй байдаг бөгөөд хэрэв энэ нь өдрийн цагаар анзаарагдахгүй бол хүүхэд шөнийн цагаар хөхөх нь гарцаагүй.

2. Шөнийн хөхөөр хооллох, лонхтой хооллохоос татгалзах нь бусад шинэ, ер бусын нөхцөл байдал, гэр бүлийн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт: дасан зохицохтой хослуулахгүй байхыг хичээ. цэцэрлэг, шилжих гэх мэт.

3.Тэврэлт, үнсэлтийн ач холбогдлыг санаж, шөнийн цагаар хүрэлцэх шаардлагагүй байхын тулд хүүхдээс бүү холд.

4. Өөр хувилбаруудыг санал болгох. Сэрсэн хойноо нялх хүүхдийнхээ нурууг илээд бүүвэйн дуу дуулж, ус өгч, бие засах газар руу нь оруулан, чихэнд нь шивнэж, тэврээрэй.

5. Хүн амьтан шөнө унтдаг, эхийн хөх унтдаг, хүүхэд бас унтдаг, өдрийн цагаар хооллох нь дээр гэдгийг ярь.

6. Аав, эмээ болон бусад дотны хүмүүсээсээ тусламж ав. Ээж байхгүй тохиолдолд хүүхэд унтах шинэ, ер бусын аргыг хүлээн авахад илүү хялбар байх болно.

7. Эх, хүүхдийн унтах бүсийг тусгаарла. Заримдаа хүүхдүүд эхээсээ тусад нь муу унтдаг ч зарим нь хүүхдийн ор, хүүхдийн өрөөнд хооллохгүйгээр өөрөө унтах нь илүү хялбар байдаг.

8. IV-ээр та энэ заль мэхийг ашиглаж болно: хольцыг шингэлнэ бага хэмжээний цэвэр ус, усны эзлэх хувийг аажмаар нэмэгдүүлэх. Хүүхэд зүгээр л ус уухын тулд сэрэх сонирхолгүй болно.

9.Нойрлохын тулд хоолоо хуваалцаж, өөр арга хэрэглэ. Өөрөөр хэлбэл, нялх хүүхдэд хөх, лонх өгөхийг бүү үгүйсгэ, харин тэдний дараа үлгэр уншиж, ярьж, дуу дуулж, хүүхэдтэйгээ хэвтэж, түүнд хоол өгөхөө боль. Үүнийг мөн оройн цагаар хүүхдээ сайн хооллосны дараа аажмаар хийх хэрэгтэй.

Шөнийн хооллолтыг хэдэн наснаас хасах нь дээр вэ?

Эх хүүхдийн хос бүрийн оновчтой нас өөр байх болно. Нэг настай хүүхэдзарим хүмүүсийн хувьд бие даан алхах чадвартай, 10 эсвэл 11 сартайдаа энэ чадварыг эзэмшдэг. Ихэнхдээ шинэ зүйл сурах нь хөгжилд нэг төрлийн хоцрогдол дагалддаг бөгөөд шөнийн цагаар хоол идэхээ больсон хүүхэд дахин хөх эсвэл шил асууж эхэлдэг. Үүнээс гадна, 2 жил хагасаас доошгүй нас хүртэл хүүхдүүд шүдээ хавирах процесст ордог бөгөөд энэ нь шөнийн цагаар тайван бус байдал дагалддаг. Гэхдээ шөнийн цагаар арматураас татгалзах тусам хүүхэдтэй тохиролцох нь илүү хялбар бөгөөд 1.5 настайдаа 6 сартайгаас илүү хоолгүй унтахыг заах нь илүү хялбар байх болно.

Сайн уу, хүндэт эцэг эх. Мэргэжилтнүүд шөнийн цагаар хүүхдийг хооллохгүй байхыг зөвлөдөг гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Нэмж дурдахад, энэ үйл явц нь хөхөөр хооллохоос татгалзах замд чухал алхам болно. Энэ нийтлэлд бид энэ талаар ярих болно, мөн татан буулгах ямар аргууд байдаг, нэг настай хүүхдийг хөхнөөс хэрхэн яаж салгах талаар олж мэдэх боломжтой.

Хэрэг байна

Та шөнийн цагаар хооллохоо зогсоож болно, гол зүйл бол үүнийг цаг тухайд нь, зөв ​​хийх явдал юм.

Мэдээжийн хэрэг, олон эхчүүд шөнийн цагаар сэрээд хүүхдээ тэжээхээс залхдаг, ялангуяа сүүн тэжээл бэлтгэх шаардлагатай бол. Тэд шөнийн хооллолтоос ангижрахыг мөрөөддөг нь гайхах зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг эхийн зуршлаас хасах нь сүүний үйлдвэрлэл буурахад хүргэдэг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, бүхэл өдрийн хавчуурга нь шөнө болдог.

Үүнээс гадна, хэрэв өдөр бүр хооллоход ийм урт завсарлага байгаа бол энэ нь аяндаа саалийн бууралт үүсгэдэг. Тиймээс хөхөөр хооллохоо зогсоохыг хүсч буй эхчүүдэд шөнийн цагаар хооллохыг илүү их хэмжээгээр цуцлахыг зөвлөж байна.

Зургаан сар хүртэлх насны хүүхдэд шөнийн цагаар зууш идэх нь чухал юм. Тэдэнд энэ нь маш их хэрэгтэй. Мөн таны хүүхэд ямар төрлийн хооллож байгаа нь хамаагүй.

Татгалзахад тохиромжтой нас

Мэргэжилтнүүд нялх хүүхдэд зөвлөгөө өгдөг гурван саршөнө хоёроос гурван удаа хооллох. Цаашилбал, зургаан сар хүртэл шөнийн хооллолтыг нэг болгон бууруулж болно. Хүүхэд зургаан сартай болсны дараа та хүүхдийг шөнийн цагаар хооллохоо аажмаар зогсоож болно.

Гэсэн хэдий ч бүх хүүхдүүд хувь хүн гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Ийм тогтолцоонд багтах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Мөн ээжүүд зөвхөн хүүхдийнхээ хэрэгцээг хангах ёстой. Гурван сартай хүүхэд хоёр удаа эсвэл нэг удаа сэрдэг бол шөнийн цагаар гурван удаа сэрээх шаардлагагүй. Хүүхэд өөрийн бие махбодид шаардлагатай хэмжээгээр, өлссөн үедээ сэрээх болно. Хиймэл хооллож буй нялх хүүхдүүд шөнийн цагаар сэрэхэд бага өртөмтгий байдаг, учир нь сүүн тэжээл нь илүү удаан шингэж, шингэдэг тул хүүхэд цатгалан мэдрэмжийг илүү удаан хадгалдаг.

Би хүүгээ 7 сартай байхад нь шөнө хооллохоо больсон. Тэр зүгээр л сэрэхгүйгээр өглөө болтол унтаж эхлэв. Хэрэв тэр сэрвэл түүнийг унтуулахад л хангалттай байсан.

Бэлэн байдлын шинж тэмдэг

1. Хүүхэд жингээ сайн авч байна.
2. Ердийн санагддаг.
3. Түүний хоолны дэглэмд нэмэлт хоол хүнс гарч ирэв.
4. Өдөр бүр хооллох тоо багассан.
5. Шөнийн цагаар хүүхдийн сэрэх нь тодорхой цаг хугацаатай байдаг.
6. Хүүхэд шөнийн зууш идэхээс илүү тоглодог. Бүх хэсгийг нь уудаггүй.

Шөнийн цагаар хүүхдээ хиймэл хооллохоос хэрхэн салгах вэ

Угаасаа лонхтой хүүхдээ хөхүүлэхээс дутахгүй чухал гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Үнэн хэрэгтээ тэд хоол идэхгүйгээр удаан хугацаагаар явж чаддаг, учир нь хольцыг шингээхэд илүү удаан хугацаа шаардагддаг хөхний сүү. Гэхдээ ийм нялх хүүхдийн хувьд дэглэм нь онцгой чухал бөгөөд шөнийн цагаар хооллох нь бас байх ёстой.

Тиймээс, хүүхдээ шөнийн цагаар хооллохоос салгахын тулд ямар арга хэрэглэх ёстой вэ?

1. Унтахынхаа өмнөхөн энэ хольцыг уувал шөнийн цагаар илүү удаан сэрүүн байхад тусална.
2. Шөнийн цагаар хооллох тоог багасгахын тулд бяцхан үрээ сэрэх бүрт нь нэг шил өгөхгүй байх нь чухал юм. Бусад бүх тохиолдолд та хүүхдийг хооллохыг зөвшөөрөхгүйгээр унтуулахыг хичээх хэрэгтэй (хэрэв тэр шөнийн цагаар хэд хэдэн удаа сэрдэг бол).
3. Хүүхэд өдрийн цагаар сайн хооллох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр өлсгөлөнгийн мэдрэмж нь шөнийн цагаар түүн дээр бараг ирдэггүй.
4. Шөнө сэрж байгаа хүүхдийн анхны хүсэлтээр та түүн рүү шил бариад гүйх шаардлагагүй. Магадгүй хүүхэд зүгээр л муу зүүд зүүдэлсэн байх.
5. Шөнийн хоолны тоог багасгах шаардлагатай.
6. Ээж нь хольцыг усаар шингэлж болно. Эхлээд бага зэрэг, дараа нь гуравны нэгийг усаар, дараа нь хагасыг нь сольж, цэвэр ус руу яв.

Хүүхдээ хөхүүлэхээс татгалз

Ихэнхдээ хүүхдүүд хооллодог эхийн сүү, тэд шөнөдөө өлсөж биш харин ээжтэйгээ хамт байх хүслээс болж сэрдэг бөгөөд зуршил үүсч магадгүй юм. Сэрсэн хүүхэд хөхөө дурамжхан хөхөж, бүр тоглож байгааг ээж анзаарч магадгүй. Нялх хүүхдийг нэг нас хүртлээ шөнийн цагаар хооллож болно гэж үздэг боловч хүүхэд зургаан сартай болсны дараа ийм хооллолтыг хасах нь зүйтэй боловч энэ нь эх хүн бүрийн хувийн асуудал юм.

Хэрэв таны хүүхэд байгаа бол яах ёстой вэ хөхөөр хооллохШөнийн цагаар хоол идэхээ болих цаг болжээ.

1. Хэрэв шөнө сэрж, "эмэгтэй" хайх нь эхийн халамжийг авах хүсэлтэй холбоотой бол өдрийн цагаар та хүүхдэдээ хангалттай цаг зарцуулж чадахгүй байгаа эсэхээ бодоорой.
2. Хэрэв хүүхэд шөнөдөө гурван удаа сэрдэг бол түүнийг эхний болон сүүлчийн сэрэх үед нь зөвхөн нэг удаа хооллохыг хичээ, хүүхдээ өөр аргаар унтуулахыг хичээ.
3. Хэрэв таны хүүхэд "эхийн далавч" дор унтдаг бол хөхний сүүний үнэр хүүхдийн хамар руу тархахаас урьдчилан сэргийлэх саадыг бий болгох нь чухал юм.
4. Хэрэв та хүүхдээ хөхөөрөө унтахаас хэрхэн яаж салгах талаар сонирхож байгаа бол. Энэ зорилгоор та хамаатан садныхаа тусламжид хандах хэрэгтэй, гэхдээ эрчүүдээс илүүЖишээлбэл, ааваас хүүхдээ сэгсрэхийг хүс.

Би эмээгийнхээ тусламжийг авахыг оролдсон боловч хүү маань түүний хөхийг хайж эхлэв. Тэгээд эрэгтэй хүн хэвтүүлэх ёстой юм байна гэдгийг ойлгосон. Манай аав энэ дүрд сайн тоглосон. Ядаж байхад хүү маань анх удаа шүршиж байна.

Олон эхчүүд хүүхдээ хурдан унтуулахын тулд хөхөөр хооллодог боловч үүнийг хийх ёсгүй. Энэ мөчийг тэвчээрэй, гэхдээ хүүхдээ ингэж унтуулахыг заах шаардлагагүй. Таныг нойрмоглож, хөхөөрөө хүүхдийн хүчилтөрөгч авахыг хориглохгүй гэх баталгаа хаана байна вэ?

1. Ор нь зөвхөн унтах газар гэдгийг хүүхдэд ойлгуулах нь чухал юм. Тиймээс тэр холбоог хөгжүүлэхгүйн тулд бүх хооллолтыг өөр газар хийх ёстой.
2. Шөнийн цагаар хүүхдийг сэрээхэд нөлөөлж болох хүчин зүйл нь сул тал юм өдөр тутмын хоолБяцхан хүүхэд хангалттай иддэггүй, өлсөж унтдаг байх.

Нэг настай хүүхдийг шөнийн тэжээлээс хэрхэн яаж салгах вэ

Хэрэв та энэ насандаа хүүхдээ шөнийн цагаар хооллож чадсан бол энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Ялангуяа зургаан сараас хойш тэр шөнөдөө нэг удаа иддэг байсан бол. Ихэнх шинжээчид хүүхэд нэг нас хүрсний дараа шөнийн цагаар хооллохоо зогсоох цаг болсон гэж боддог.

Энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1. Өдрийн турш идэх хоолныхоо хэмжээг нэмэгдүүл.
2. Хүүхэддээ сүү, сүүний хольцын оронд ус өг.
3. Хөхөөр хооллож буй хүүхдийн хувьд эхийн хөхтэй холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй.
4. Бяцхан үрийнхээ асрамжийг аавдаа даатга.
5. Хэрвээ хүүхэд сэрвэл түүний анхаарлыг өөр зүйлээр сатааруулж, түүнтэй тоглож, тэвэрч, хайраа илэрхийлж, хоол хүнсний талаар бүү сануул.

Шөнийн хооллолтыг зогсоох үйл явц нь зайлшгүй юм. Ээж бүр эрт орой хэзээ нэгэн цагт үүнийг даван туулах хэрэгтэй болно. Хамгийн гол нь энэ үе шат нь хүүхдэд стресс үүсгэхгүйн тулд бүх зүйлийг зөв хийх явдал юм.

Нойр, хоол тэжээл нь шинэ төрсөн хүүхдийн амьдралын хамгийн чухал хоёр үйл явц юм. Хүүхдийн нойр ээлжлэн хооллож, богино хугацаанд сэрүүн байдаг. Юуг илүүд үзэх вэ - унтах эсвэл хооллох, хэдэн нас хүртэл хүүхдээ шөнийн цагаар хооллох ёстой, ямар хооллох хугацаа байдаг - эдгээр асуултын хариултыг энэ нийтлэлээс олох болно.

ангир уургийг нь уургийн хугацаа

Төрсний дараах эхний 3-4 хоногт эмэгтэй хүн ангир уургийг нь ялгаруулдаг. Өөрийнхөөрөө Гадаад төрхэнэ нь сүүтэй маш төстэй биш: өтгөн, шаргал, наалдамхай. Гэсэн хэдий ч ангир уургийг нь яг л шинэ төрсөн хүүхдийн бүх хэрэгцээг хангадаг хоол тэжээл юм. Энэ нь витаминаар баялаг бөгөөд ашигтай элементүүд, түүнчлэн өдөөх бүрэлдэхүүн хэсгүүд дархлааны системхүүхэд, түүнийг өвчнөөс хамгаалах. Ангир уураг нь өтгөн бөгөөд бага хэмжээний ус агуулдаг тул хүүхдийн бөөрийг хэт ачаалдаггүй. Тусгай бодисууд нь гэдэсний боловсорч гүйцсэн, ангир уургийг нь тайвшруулах шинж чанартай байдаг нь хүүхдийг мекониумаас (анхны ялгадас) салгахад тусалдаг. Ангир уураг нь жижиг хэсгүүдэд үйлдвэрлэгддэг тул энэ хугацаанд нялх хүүхдэд шаардлагатай хэмжээгээр хөхөө байх боломжийг олгох нь чухал юм.

Саалийн хэлбэр үүсэх

Ангир уургийг нь хөхүүлэх хугацаа нь дунджаар нэг хагасаас хоёр сар хүртэл үргэлжилдэг саалийн үеээр солигддог. Сүү нь цагаан, шингэн, тунгалаг болж, найрлага нь өөрчлөгдөж, хүүхдийн хэрэгцээнд нийцдэг. Энэ нь давхаргаар тархсан: "урьдчилсан сүү" буюу хөхний толгойд ойрхон байрладаг сүүний 90 хувь нь ус бөгөөд витамин, эрдэс бодис, уураг, лактоз агуулдаг. "Арын" (сөхний булчирхайн дээд хэсэгт байрладаг) нь цагаан, зузаан, өөх тос юм. Нэг хооллох үед хүүхэд "урд" давхаргаас сүү ууж, дараа нь "арын" давхаргаас сүү иддэг. Хүүхдээ сүүний бүрэн хэсгийг авахын тулд хөхөө авахгүй байх нь чухал юм. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн сүү яарч байгааг мэдэрдэг - хөх нь хавдаж, хүндрэх, дүүрэх, заримдаа бүр температур нэмэгдэх зэрэг мэдрэмж төрдөг. Сүү үйлдвэрлэх үйл явц сайжирсан хүүхдэд шаардлагатайтоо хэмжээ, хөхүүл эхэлдэг.

Нас бие гүйцсэн хөхүүл нь хөхөөр хооллох гол үе юм - эх нь түүний үргэлжлэх хугацааг өөрөө зохицуулдаг - энэ нь эмэгтэй хүн хүүхдээ хэр удаан хөхүүлэхийг хүсч байгаагаас хамаарна. Дүрмээр бол сүүний хэмжээ нь хүүхдэд шаардлагатай хэмжээгээр жигд, их хэмжээгээр ирдэг.

Саалийн уналт нь эх нь хүүхдээ хөхнөөс нь салгах шийдвэр гаргасан мөчөөс эхэлдэг. Үүнийг аажмаар хийхийг зөвлөж байна, нэг удаа хооллохыг алгасах болно.

Саалийн зохицуулалт

Гипофиз булчирхай нь сүү үйлдвэрлэх үүрэгтэй хоёр үндсэн дааврыг үүсгэдэг - пролактин ба окситоцин. Арола болон хөхний толгойн рецепторыг өдөөх бүрт (хүүхэд хөхөө хөхөх) эдгээр дааврыг идэвхжүүлэх үйл явц эхэлдэг. Шөнийн цагаар пролактиныг өдрийн цагаар бодвол илүү эрчимтэй үйлдвэрлэдэг. Хэрхэн том хүүхэдсүүг сорох тусам илүү их ирдэг. Саалийн өөрийгөө зохицуулах механизм нь тодорхой тэнцвэрт байдалд хүргэдэг хэвийн нөхцөлСүү нь хүүхдийн хэрэгцээ, хэр их хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг.

Хөхөөр хооллох үед шөнийн цагаар хооллох

Амьдралын эхний саруудад хүүхэд байнга хоол хүнс, тэр дундаа шөнийн цагаар асууж болно. Энэ хугацаанд саалийн зохицуулалт бий болж, эхийн сүү үйлдвэрлэх механизм нь хүүхдийн хэрэгцээнд нийцдэг. Энэ үед пролактин даавар шөнийн цагаар идэвхтэй үйлдвэрлэгддэг. Орчин үеийн хүүхдийн эмч нар хуваарийн дагуу биш харин үнэгүй хооллох, өөрөөр хэлбэл хүүхдийн хүсэлтээр хооллохыг дэмждэг тул хэрэв хүүхэд шөнө сэрээд хооллох юм бол түүнийг хөхөөр нь тавь. Нярай хүүхдийг шөнийн цагаар хооллох нь сайн хөхүүлэхэд чухал ач холбогдолтой. Гэсэн хэдий ч эмч нар хүүхдийг тэжээхийн тулд тусгайлан сэрээхийг зөвлөдөггүй.

Хиймэл тэжээлээр шөнийн цагаар хооллох

Хэрэв хүүхэд асаалттай байвал хиймэл хооллохшөнө сэрдэг бол тэр бас хооллох хэрэгтэй. Хэрэв нялх хүүхдэд хоол хүнс шаардлагатай бол түүнийг хангах шаардлагатай. Нэмж дурдахад, та хүүхдээ шөнийн цагаар хөхөнд оруулахыг оролдож болно.

Би хэдэн нас хүртэл шөнийн цагаар хооллох ёстой вэ?

Шинээр төрсөн хүүхдийг шөнийн цагаар хооллох нь нэлээд олон удаа тохиолддог бөгөөд хүүхэд шөнийн цагаар нэг, хоёр, гурван удаа сэрдэг. Энэ асуудалд хэм хэмжээ гэсэн ойлголт байдаггүй. Илүү их тэжээл хэрэгтэй дутуу төрсөн хүүхдүүд. Хүүхэд маш олон удаа сэрдэг, жишээлбэл, шөнийн цагаар зургаа хүртэл удаа сэрдэг. Энэ тохиолдолд та түүнийг өдрийн цагаар илүү их хооллож, ийм шалтгааны талаар эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй байнга сэрдэг. Шөнийн хооллох хуваарь нь ихэвчлэн бий болгохоос хамаардаг ерөнхий дэглэмхооллох. Шаардлагатай хооллохоос эхлээд 3-3.5 цаг тутамд хооллоход аажмаар шилжиж болно.

Шинжээчдийн дүгнэлт

Сергей Корж, : Хүүхэд өөрөө шөнийн цагаар хооллохоос татгалзах ёстой! Хөхөөр хооллох үед хүүхэд, эх хоёрын хамгийн оновчтой саалийн болон сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоогддог. Энэ хүчин зүйл нь хүүхдийн хөгжлийн үндсэн шинж чанаруудтай хослуулан хөхөөр хооллох хугацааг тодорхойлдог. 1-1.5 жилийн дараа сүүний үнэ цэнэ, хүнсний бүтээгдэхүүний үнэ цэнэ дуусч, эхийн сүүний хэрэгцээ алга болох боловч энэ нь 2 жилийн дараа ч мөн адил арилдаг сэтгэц-сэтгэлийн үнэ цэнэтэй байж болно. Ихэвчлэн хүүхэд, эх нь өөрсдөө 1-1.5 настайдаа хөхөөр хооллохоо болих шаардлагатай болдог. Хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол та хөхөө аажмаар салгаж, хөхөөр хооллох тоог бууруулж, унтах үед хүүхдийн анхаарлыг бусад сэтгэл хөдлөлийн холбоо руу шилжүүлж болно. Түүнтэй холбоо таслах замаар та гэнэт хөхөө хаяж болно эхийн хөххэдэн өдрийн турш. Аль аргыг сонгох нь ээж өөрөө л хамаарна.

Хоёр, гурван сар гэхэд та шөнийн цагаар хооллохгүйгээр хийж болно, гэхдээ та хүүхдийн хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн ажиллах хэрэгтэй. Зургаан сар хүртэл, тэр ч байтугай нэг жил хүртэл эх нь хүүхдээ шөнийн цагаар 1-2 удаа хооллодог дэглэмийг хадгалж болно. Ихэвчлэн зургаан сараас эхлэн нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхэлдэг бөгөөд нэг жилээс эхлэн хүүхэд нийтлэг ширээнд шилждэг, өөрөөр хэлбэл насанд хүрэгчдийн нухаштай хоолонд шилждэг. Аажмаар хэрэгцээ эхийн сүүэсвэл хольц алга болно. 6 сартайдаа шөнийн хооллолтыг 1-2 удаа үлдээж болно, энэ насанд хүүхдийн унтах хугацаа 4-5 цаг хүртэл нэмэгддэг. Жилийн дараа та нэг шөнийн хооллолтыг орхиж болно.

Жилийн дараа хүүхдийг унтахаас 2 цагийн өмнө хооллож, унтахынхаа өмнө та kefir эсвэл тараг өгч болно.

Хүүхэд хэдэн нас хүртэл хооллох ёстой, шөнийн цагаар хооллох эсэх нь зөвхөн энэ асуудалд зөвхөн хязгаарлагдмал байх болно өөрийн хүсэл. Зарим нь хоёр ба түүнээс дээш нас хүртлээ хооллодог, зарим нь хүүхэд нэг, нэг жил хагасын дараа хооллохоо зогсоодог.

Шинжээчдийн дүгнэлт

Сергей Корж, хүүхдийн эмч, дээд зэрэглэлийн эмч: Саалийн үе тогтсон үед болон оновчтой горимХооллох явцад эх нь хүүхдээ мэдэрч сурах ёстой бөгөөд төрсөн цагаасаа эхлэн "хүсэлтээр" хооллох зарчмыг баримталж, хүүхэд өсч томрох тусам "хуваарийн дагуу" хооллоход шилжих ёстой. Энэ тохиолдолд шөнийн цагаар хооллох нь хүүхдийн хэрэгцээ шаардлагаас хамаардаг боловч шөнийн цагаар хоёроос илүүгүй байх ёстой бөгөөд хэрэв илүү их байвал өдөрт хэрэглэж буй сүүний хэмжээг тооцоолохын тулд энэ талаар хүүхдийн эмчид мэдэгдэх ёстой. Эхийн хөхүүлэх нь дэвшилтэт үйл явц биш бөгөөд энэ нь долгионтой төстэй шинж чанартай байдаг саалийн хямралсүүний үйлдвэрлэл буурах үед. Энэ нь эмгэг биш, харин эхийн гормоны үйлдвэрлэлээс хамаардаг физиологийн үзэгдэл юм. Эдгээр үе шатанд хүүхдийн сүүгээр ханасан байдал нь зовох ёсгүй. Эдгээр хугацаанд илүү олон удаа хөхүүлэх нь нөхцөл байдлыг хурдан засдаг.

Шөнийн хооллолтыг хэрхэн зохион байгуулах вэ

Хамгийн хариуцлагатай ээж хүртэл шөнө унтахыг хүсдэг. Шөнийн хооллолт нь эмэгтэйд хамгийн бага таагүй мэдрэмж төрүүлэхээр зохион байгуулах шаардлагатай.

Шөнийн хооллох үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд тусгай зүйл худалдаж авах нь зүйтэй унтлагын хувцас, түүний зүсэлт нь хувцас солиход цаг зарцуулахгүйгээр хүүхдээ хөхүүлэх боломжийг олгоно. Шөнийн цагаар шинэлэг зүйл бүү хий, хэвтэж байхдаа хоолло. Суухдаа хооллох нь дараахь шалтгааны улмаас бас зохимжгүй байдаг: өдрийн цагаар ядарсан ээж хүүхдээ хооллож байхдаа унтаж, түүнийг барьж чадахгүй. Шөнөдөө хэд хэдэн удаа хүүхдээ орноосоо үржүүлгийн газарт шилжүүлэхгүйн тулд хооллосны дараа хийж болно

Нярайн хоол тэжээлийн хэрэгцээ нь нярай хүүхдийн тэргүүлэх чиглэл юм. Хөхөөр хооллодог хүүхэд болон хиймэл сүүгээр хооллож буй нялх хүүхдэд 3-4, бүр 1.5-2 цаг тутамд хоол хүнс шаардагддаг бөгөөд энэ нь ерөнхийдөө байгалийн юм. Өчүүхэн боловч хурдацтай хөгжиж буй организмд хэрэгтэй их хэмжээгээрэрчим хүч. Гэсэн хэдий ч өдрийн цагаар хүүхдийн гайхалтай хоолны дуршил нь ээжийг бардам, зөөлөн болгодог бол шөнийн цагаар хооллох нь түүний хувьд үргэлж ягаан байдаггүй.

Өдрийн ажил нь аль хэдийн маш их энерги зарцуулдаг бөгөөд хэрэв та босоод нялх хүүхдэд хөхүүлэх, эсвэл бүр илүү ихийг өгөх шаардлагатай бол түүнд зориулсан сүүн тэжээл бэлдээрэй, энэ нь шөнийн цагаар нэгээс хоёроос олон удаа давтагддаг. зөв амрах тухай асуудал байхгүй. Ийм завгүй хуваариас залхсан ээж нь ихэвчлэн хэт их ачаалал, цөхрөл, бүр уур уцаартай байдаг.

Юуны өмнө та тайвшрах хэрэгтэй: бүх зүйл тийм ч аймшигтай биш, шөнийн цагаар хүүхдээ тэжээх нь хэвийн, бүр заавал байх ёстой. Шөнийн цагаар хөхний сүүгээр хооллож буй хүүхдүүд эхийн сүүний тогтвортой хөгжлийг хангадаг боловч лонхтой нялх хүүхдийн хувьд харанхуйд хооллох нь тийм ч чухал биш юм: хүчтэй ба Сайн унтахэрүүл мэндийг хангах мэдрэлийн систем, хүүхдийг сайн хооллох хэрэгтэй.

Түүнээс гадна, шөнийн хоол- энэ нь зөвхөн өлсгөлөнг хангах биш юм: дөнгөж танилцаж буй шинэ төрсөн хүүхэд асар том ертөнц, эцэг эхийнхээ ойр дотно, халуун дулаан сэтгэл, ээжийнхээ ердийн зүрхний цохилтыг мэдрэх нь чухал бөгөөд энэ нь танд итгэлтэй, аюулгүй байдлыг мэдрэх боломжийг олгодог. Хүүхдүүд өсч том болж, эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүн бүр шөнийн цагаар идэхээ больдог. Тиймээс хүүхдийг шөнийн цагаар хооллохоос өмнө хөхүүлэх нь зохисгүй юм.

Хүүхэд хэдэн нас хүртэл шөнийн цагаар хооллох ёстой бөгөөд үүний тулд түүнийг сэрээх шаардлагатай юу?

Ялангуяа хатуу хүүхдийн эмч нар гурван сар хүртэлх хүүхдэд шөнийн цагаар 2-3 удаа хооллох нь зургаан сар хүртэл хамгийн тохиромжтой, нэг нь хангалттай, 6 сараас эхлэн шөнийн цагаар хооллох шаардлагагүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч цөөхөн хүүхэд ийм хатуу тогтолцоонд багтдаг: хөхөөр хооллодог хүүхэд цаг тутамд сүү шаардаж, тэр ч байтугай хөхөө унтаж, шөнөжингөө үргэлжлүүлэн хооллодог. Хиймэл тэжээлээр хооллодог хүүхдүүдэд хооллох хоорондын зай ихэвчлэн урт байдаг: хиймэл сүү илүү удаан шингэж, хүүхэд илүү удаан цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв лонхтой хүүхэд сэрдэг бол гурваас дээшШөнөдөө нэг удаа түүний нойргүйдэл юунаас болж байгааг шалгах нь утга учиртай.

Өөр нэг туйлшрал бий: ээж нь хүүхдээ удаан унтсандаа санаа зовж, түүнийг хооллохын тулд өөрөө сэрээдэг. Ямар ч тохиолдолд үүнийг хийх ёсгүй: хүүхдийн унтах хэрэгцээ нь тийм ч чухал биш бөгөөд хэрэв тэр сэрээгүй бол тэр өлсөөгүй байна гэсэн үг юм. Албадан сэрэх нь хүүхдийн биоритмыг төөрөгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь нярайн хүсэл тэмүүлэлтэй байж, ирээдүйд нойрмоглоход хүргэдэг. Хэрэв хүүхэд хурдан унтаж байгаа бол түүнийг хооллохын тулд өөрөө сэрээх боломжийг олгох нь дээр бөгөөд үүнийг хийх хүртэл өөрөө амрах болно.

Шөнийн хооллолтыг хэдэн наснаас эхлэн зөвшөөрдөг талаар нарийн заавар байдаггүй.Бүх хүүхдүүд өөр өөр байдаг бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн хоолны дуршил, зан чанар, өдөр тутмын биоритмтэй байдаг. Хэрвээ ээж нь шөнийн цагаар хооллохоос залхдаггүй бол 3-4 жил хүртэл үргэлжилж болно - ийм тохиолдол олон байдаг. Гэхдээ ихэнхдээ эцэг эхчүүд нэг нас хүртлээ нойргүйдэхээс залхаж, шөнийн цагаар хүүхдээ хооллохоос татгалзах асуудалтай тулгардаг.

Таны хүүхэд шөнийн зууш идэхээ болиход бэлэн болсныг яаж мэдэх вэ?

Хүүхдээ шөнийн хооллолтоос хэрхэн салгах талаар бодохоосоо өмнө хөх, савнаас татгалзахад хэр бэлэн байгааг тодорхойлох хэрэгтэй. Ихэнхдээ 6 сарын дараа, ялангуяа нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж, өдөр тутмын дэглэмийг бий болгосны дараа нялх хүүхэд шөнийн цагаар сэрэхээ больж, хүчтэй, хүчтэй болдог. эрүүл унтахЭнэ наснаас өмнө өөрийгөө болон эцэг эхээ хөхнөөс гаргах арга хэмжээ авах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Гэхдээ нэг жил ойртох тусам та хүүхдийн шөнийн хооллолтыг зогсооход бэлэн байгаа дараах шинж тэмдгүүдийг тодорхойлж болно.

1. Тэрээр бүрэн, олон төрлийн нэмэлт хоол хүнс авдаг.
2. Өдрийн цагаар хөхөөр хооллох эсвэл лонх дуудлагын тоо буурсан.
3. Хүүхэд жингээ сайн авч байна.
4. Түүнд эрүүл мэндийн асуудал байхгүй.
5. Шөнийн цагаар хүүхэд яг тэр цагт сэрдэг.
6. Хүүхэд шөнийн цагаар бүхэлд нь хооллодоггүй бөгөөд байнга анхаарал сарниулдаг.

Хэрэв хүүхдийн зан байдал ийм шинж тэмдэг илэрвэл харанхуйд хооллох нь хэрэгцээ шаардлагаас зуршил болж хувирсан бөгөөд шөнийн цагаар хооллохоос татгалзах нь өвдөлтгүй болно гэсэн үг юм.

Үүнийг яаж салгах вэ?

Шөнийн цагаар хооллохоо зогсоох нь нойр, өдрийн хоол тэжээлийг зохион байгуулах гэсэн хоёр чиглэлд ажиллахыг хэлнэ.

Өдрийн туршид хүүхдийг ердийнхөөс арай том хэсгүүдэд тогтмол хугацаанд хооллох шаардлагатай. Хүүхдийн эмч нар сүүлчийн хоолыг илүү хөнгөн болгож, унтахынхаа өмнө илүү их хооллохыг зөвлөж байна. Цадсан хүүхэд удаан унтдаг байх магадлалтай.

Хүүхдийг шөнийн цагаар хооллохоос хэрхэн салгах вэ гэсэн асуултын өөр нэг хариулт - унтах тав тухтай бичил цаг уурыг бий болгох. Хүүхдийн эмч нар дулаан, хуурай агаарыг нойргүйдэлд хүргэдэг. Тохиромжтой суурилуулах температурын горим(18-20 градус), оновчтой чийгшлийг хадгалах (үүнд ионжуулагч-чийгшүүлэгч суурилуулахыг зөвлөж байна), тав тухтай ор нь таны хүүхдийн нойрыг урт, удаан байлгахад тусална.

Өдрийн турш хуримтлагдсан энерги нь гадагшлахыг шаарддаг тул хүүхэд унтаж чаддаггүй бөгөөд үүнийг хэрхэн ашиглахаа мэдэхгүй, хөх эсвэл лонх руу хүрдэг. Идэвхтэй тоглоомууд, урт алхах цэвэр агаарМөн оройн сэрүүн усанд сэлэх нь хүүхдийг ядрааж, хүч чадал олж авахын тулд шөнөжин унтуулна.

Хэрвээ хүүхэд шөнийн цагаар сэрдэг хэвээр байвал түүнийг шууд хооллож болохгүй.Богино чимээгүй тоглоом, гартаа эргэлдэх эсвэл зөөлөн бүүвэйн дуу - хүүхдийнхээ хоол идэхээс сатааруулах олон арга бий. Та мөн хүүхэддээ ус өгөхийг оролдож болно (шүүс биш!): магадгүй тэр цангаснаасаа сэрдэг.

Шөнийн сэрэх нь жинхэнэ өлсгөлөн биш харин зуршлаас үүдэлтэй бол хүүхэд хурдан ядарч, унтдаг. Шөнийн хоол идэх хүсэл бага багаар алга болж, магадгүй хэдхэн хоногийн дараа хүүхэд шөнөжингөө сайхан нойрсож эцэг эхээ баярлуулах болно. Гэхдээ хэрэв нялх хүүхэд зөрүүдлэн сэрээд, уйлж, лонх эсвэл хөхийг шаардах юм бол бууж өгөх нь дээр - мэдээжийн хэрэг, хүүхдэд шөнийн цагаар хооллох шаардлагатай хэвээр байна. Хэдэн долоо хоногийн дараа та дахин оролдож болно.

Хүүхдийн өлгий дэх хоол

Шөнийн цагаар босохоос залхсан ээжүүд асуудлыг илүү хялбар аргаар шийдэхийг илүүд үздэг: хүүхэд өөрөө лонхноосоо ууж эхлэхэд тэд зүгээр л өлгийд үлдээдэг бөгөөд ингэснээр хүүхэд сэрэхдээ хоол идэх болно. эцэг эхийн оролцоогүйгээр. Гэсэн хэдий ч, нэгдүгээрт, энэ арга нь нэлээд эрсдэлтэй байдаг: хүүхэд санамсаргүйгээр соосог салгаж, харамсалтай байрлалд эргэлдэж, амьсгал боогдох магадлалтай. Хоёрдугаарт, заль мэх хэрэглэхээр шийдсэн эцэг эхчүүд хүүхдээ орон дээрээ лонхноос нь салгах шаардлагатай болдог бөгөөд энэ үйл явц илүү удаан үргэлжилдэг. Шөнийн хооллолт ба ийм хооллолт хоёрын хооронд эхнийх нь хоёр муу муухайгаас бага байж магадгүй юм.

Шөнийн хөхөөр хооллох эсвэл хиймэл хооллох нь залуу ээж бүрийн амьдралын нэлээд ядаргаатай үе юм. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт нойргүйдэл нь эмэгтэй хүний ​​нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Тэр сандарч, дархлаа нь буурдаг. Хүүхэд өдрийн цагаар ээжээс илүү их анхаарал шаарддаг, учир нь тэр маш идэвхтэй байдаг! Мэдээж ээжүүд ядарч, хүүхдээ шөнийн цагаар зуушнаас нь яаж салгах вэ, хүүхдүүд хэзээ өглөө болтол сэрэхгүй унтдаг юм бол гэж бодож байна.

Хүүхдийн хоол тэжээлийн талаар бага зэрэг

Ухаалаг байгаль шинэ төрсөн нярай болон нялх хүүхэд 2.5-3 цаг тутамд эсвэл бүр бага хэмжээгээр идэх хэрэгтэй. Физиологийн хувьд хүүхдийн гэдэс нь ийм байдлаар бүтээгдсэн байдаг, учир нь хоол хүнс хурдан боловсруулагддаг, хөгжил, өсөлт нь маш их энерги шаарддаг! Тийм ч учраас тэр байнга хооллодог. Мэдээжийн хэрэг, шөнийн цагаар хүүхэд үргэлжлүүлэн хооллодог.

Энэ хоолны дэглэм түр зуурынх гэдгийг бүх эхчүүд мэдэж байх ёстой. Хүүхэд өсч, гэдэс нь шинэ хоол боловсруулахад дасан зохицдог. Энэ нь томъёо, хөхний сүү бага, бага байх болно гэсэн үг юм. Хоолны дэглэмд шинэ хоол хүнс оруулах нь ойролцоогоор 5-6 сартайгаас эхэлж, хүүхэд 3 нас хүртлээ үргэлжилнэ. Хэдийгээр олон зүйлийг туршиж үзээгүй байгаа ч зарим зүйлийг зүгээр л хийх боломжгүй юм. 6 сартайдаа та хүүхдээ шөнийн цагаар хооллохоос татгалзаж чадах уу?

Үнэндээ бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм. Хэдийгээр хүүхэд физиологийн хувьд өөрчлөгдөж эхэлсэн ч шөнийн хооллолтоос салгахад бэлэн болоогүй байна. Тийм ээ, одоо 10, 11 цаг шөнийн унтахХүүхэд зөвхөн 2-3 удаа хооллодог. Гэхдээ ихэнх хүүхдийн эмч нар энэ талаар санал нэгтэй байдаг Энэ насанд хүүхдээ шөнийн цагаар хооллохоос татгалзах нь эрт байна. Хүүхэд одоо шүдэлж байна. Тэрээр стресс, таагүй байдлыг мэдэрч магадгүй юм. Шөнийн цагаар ээжийн анхаарал халамж нь урьд өмнөхөөсөө илүү хэрэгтэй байдаг. Мөн хүүхэд вакцинжуулалтын хуваарийн дагуу вакцин хийлгэдэг. Энэ нь хүүхдийн биед маш их стресс юм.

Ийм үед хоолны дэглэмд гэнэтийн өөрчлөлт гарах ёсгүй. Одоо хүүхдийн ирээдүйн эрүүл мэндийг тавьж байна. Шөнийн цагаар хөхний сүү эсвэл тохирсон сүүний хольцыг хангалттай хэмжээгээр авах нь чухал юм. Шинэ бүтээгдэхүүнүүд цэсэнд дөнгөж орж байгаа ч үндсэн бүтээгдэхүүн болж чадаагүй.

Хүүхдийг шөнийн хооллолтоос хэрхэн салгах талаар хүүхдийн эмч нарын зөвлөмж

Хүүхдийн эмч нар эхлэхийг зөвлөж байна шөнийн хооллолтыг аажмаар зогсооно. Гэнэт биш! Энэ нь хүүхдийн хувьд стресс юм. Үйл явц нь алхам алхмаар, аажмаар явагдах ёстой. БА 12 ба түүнээс дээш сартайгаас эхлэх нь дээр. Хүүхэд аль хэдийн нэлээд сайн, олон төрлийн хоол иддэг. Унтахаасаа 1.5-2 цагийн өмнө хүүхдийг чин сэтгэлээсээ хооллоход хангалттай. Энэ нь будаа, жигнэмэгтэй kefir, уурын котлет, чанасан эсвэл чанасан загас байж болно. Хоол тэжээлд онцгой анхаарал хандуулдаг. Өдрийн цагаар олон төрлийн амттай, эрүүл хоол хүнс, дунд зэргийн уух нь хүүхэд шөнийн цагаар идэхээс татгалзах үндэс суурь болдог.

Нэмж дурдахад эцэг эхчүүд унтахын тулд тав тухтай орчныг бүрдүүлэх ёстой. Унтахынхаа өмнө өрөөг агааржуулж, зурагтаа унтрааж, тоглоомоо хая. Хүүхдийн анхаарлыг юу ч бүү сарниул. Унтахынхаа өмнө сүү эсвэл ус ууж болно. Үүний зэрэгцээ хүүхдийн эмч нар эцэг эхчүүдэд анхааруулж байна Хүүхдийг лонхтой унтуулахыг заагаагүй. Хүүхдийг мөн үүнээс салгах шаардлагатай болно. Мөн энэ нь амар биш юм!

Зарим эцэг эхчүүд хөхүүл хэрэглэдэг. Түүний хэрэглээ нь хүүхдийн эмч нарын дунд маргаантай байдаг. Зарим нь гажиг үүсч, хэл ярианы хөгжил удааширдаг гэж ярьдаг. Бусад нь хөхөх рефлексийн дутагдлыг хөхөөр нөхөх боломжтой гэж үздэг тул хүүхэд илүү тайван байх болно. Үнэн хэрэгтээ нялх хүүхэд хүсэл эрмэлзэл багатай бөгөөд амархан унтдаг. Нэг л таагүй мөч байна. Та хөхүүлээс өөрийгөө салгах хэрэгтэй болно! Ямар ч тохиолдолд соосог хэрэглэхээ хойшлуулж болохгүй бөгөөд 2 нас хүрсэн хойноо хэрэглэхээ болихыг зөвлөж байна.

Доктор Комаровский хүүхдийг шөнийн хооллолтоос хэрхэн яаж салгах талаар

Алдарт хүүхдийн эмч Евгений Олегович Комаровский ихэнх хүүхдийн эмч нартай ихээхэн санал нийлж, 6 сар хүртэл шөнийн цагаар хооллох нь хүүхдэд маш чухал гэж үздэг. Хэрэв хөхөөр хооллодог бол шөнийн саалийн улмаас хангалттай хэмжээний сүү гарч ирдэг бөгөөд энэ тохиолдолд шөнийн цагаар хооллохоос татгалзах нь сүүний хэмжээг бууруулж, хүүхдийг өлсгөлөн үлдээнэ гэсэн үг юм. Хүүхэд хиймэл бол энэ нь өөр асуудал юм. Формула нь хөхний сүүг бодвол илүү дүүргэдэг бөгөөд хангалттай хооллоход хялбар байдаг ч хүүхдэд шөнийн хөнгөн зууш хэрэгтэй байдаг.

1 ба түүнээс дээш насны хүүхэд олон төрлийн хоол хүнс хүлээн авч, өдрийн цагаар идэвхтэй байдаг. Хэрэв хүүхдийн эрүүл мэндэд санаа зовох шалтгаан байхгүй бол: тэр хэвийн хөгжиж, жин нэмэгдэж, өдрийн цагаар сайн хооллодог бол шөнийн цагаар хооллож эхлэх боломжтой. Комаровский гэр бүл нь юуны түрүүнд нялх хүүхдэд дассан сэтгэлзүйн таатай орчинтой байх ёстойг анхааруулав. Хэрэв гэр бүл нүүж ирвэл ээж нь ажилдаа, хүүхэд нь явдаг цэцэрлэг, тэгвэл та шөнийн горимд өөрчлөлт оруулах боломжгүй.

2 настайдаа хүүхдэд шөнийн цагаар хоол иддэггүй гэдгийг тайлбарлах нь илүү хялбар байдаг. Үүнд ах, эгч, өвөө эмээ, аав тусалж чадна. Тэд нар мандахад бүгд өглөөний цайгаа ууна гэж хэлэх болно. Хэн нэгэн сэндвичтэй цай ууна, хэн нэгэн будаа идэх болно. Бүх насанд хүрэгчид үүнийг хийдэг. Шууд биш, харин хүүхэд ойлгож, зуршил болно.

Шөнийн хиймэл хооллолтоос хэрхэн татгалзах вэ

Энэ нь лонхтой хүүхэдтэй эхчүүдэд илүү хялбар байх болно. Холимогийг цаг хугацааны явцад усаар сольж болно, эхлээд хольц бэлтгэхдээ ердийнхөөс илүүг нэмж, 2 долоо хоног эсвэл сарын дараа зөвхөн ус үлдээнэ. Мөн чанамал, элсэн чихэр, жүүсгүйгээр зүгээр л ус. Сүүлийнх нь эрт цоорох өвчинд хүргэдэг. Бяцхан хүн шөнөжингөө өлсөж сэрдэггүй. Заримдаа тэр ээжтэйгээ хамт байхыг, түүний ойр дотно байхыг мэдрэхийг хүсдэг. Энэ бол ийм төрлийн харилцаа холбоо юм. Хүүхэд ээж нь түүний хажууд байгаа бөгөөд түүнд хайртай гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсдэг. Тиймээс шил өгөх гэж яарах шаардлагагүй. Та хүүхдээ тэжээх эсвэл энгийн массаж хийхийг оролдож болно.

Хүүхдээ хөхөөр хооллох үед шөнийн цагаар хооллохоос татгалзах нь илүү хэцүү байдаг. Идэвхтэй моторын үйл ажиллагаамөн өдрийн турш тэнцвэртэй илчлэг хооллолт, бараг бүхий банн бүлээн усУнтахаас 1.5 цагийн өмнө оройн хоол нь хүүхдийг хөхгүй унтуулахад тусална. Аавын тусламж хэрэгтэй болно. Хүүхдээ сэгсэрч, үлгэр ярьж, ээжийг нь анх удаа хажууд нь суулгаарай. Аажмаар та хүүхдийг өлгий рүүгээ шилжүүлж болно. Тэр ээжтэйгээ унтаж дассан нь лавтай! Хэрэв танд дуртай тоглоом байгаа бол түүнийгээ ойрхон тавь. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр мэдээж үүнд дасах болно, гэхдээ эцэг эхчүүд тэвчээртэй байх хэрэгтэй.

Эцэг эхчүүд хүүхдээ эмээ рүү хэд хоног явуулдаг тохиолдол байдаг. Үнэхээр тэр шөнийн хооллолт, хөхөөс бүрэн хасагдсан. Гэхдээ тэр юунд санаа зовдог вэ? Цөхрөл, эцэг эхдээ урам хугарах, хүчтэй стресст орсноор хүүхэд зовж шаналж байна. Гэсэн хэдий ч та хүүхдээ хөхүүлэх үйл явцыг даван туулахыг хичээх хэрэгтэй хөхөөр хооллохшөнө ээж, аавын хажууд.

Ээжүүд хүүхдээ шөнийн хоолноос хэрхэн салгах вэ

Ээжүүд хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөж, нэмэлт ном унших болно. Тэд маш авхаалжтай тул өөрсдөө үүнийг гаргаж чадна. үр дүнтэй арга замууд. Тэдний туршлага нь хүүхдийг шөнийн хооллолтоос хэрхэн салгах талаар харуулж байна. Тодорхой нөхцөл байдал байгаа нь хүссэн зорилгодоо хүрэхэд тусална.

• Процесс аажмаар явагдах ёстой. Энэ бол гол нөхцөл юм.
• Хүүхэд унтахынхаа өмнөхөн сайн хооллодог.
• Цэвэр агаарт алхах, идэвхтэй хөдөлгөөн хийх нь зайлшгүй шаардлагатай!

Энэ Ерөнхий шаардлага, гэхдээ бүх хүүхдүүд үнэндээ маш өөр байдаг. Зарим нь нэмэлт тэжээл рүү илүү хурдан шилжиж, шөнийн хооллолтыг зогсооход илүү хялбар байдаг. Бусад нь өдрийн цагаар ядарч туйлдсанаас болж хурдан унтдаг бол зарим нь хэт их догдолдог. Зарим хүмүүсийн хувьд усанд орох нь тус болдог бол зарим хүүхдэд энэ нь сэргээгч бөгөөд дараа нь унтахад хэцүү болгодог. Зөвхөн эх хүн хүүхдээ маш сайн мэддэг тул хүүхдээ хиймэл сүүгээр эсвэл хөхөөр хооллохоос хэзээ, хэрхэн яаж салгахаа ойлгох болно. Мөн тэрээр өөрийн арга, дадлагаа хэрэгжүүлэх болно.

Залуу эцэг эхчүүд зарим батлагдсан зөвлөмжүүдтэй танилцах нь илүү хялбар байх болно.

Тэвчээр, хайр, туслах хүсэл, хор хөнөөл учруулахгүй, харин туслах гэсэн хүсэл нь таныг өөрийнхөө аргыг сонгоход түлхэх болно. Ээжүүд хүүхдэдээ юу хамгийн сайн болохыг зөн совингоор ойлгох болно. Хүүхдийг шөнийн цагаар хооллохоос хэрхэн татгалзах нь хувь хүний ​​үйл явц боловч хүүхдийн эмч нарын үндсэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.